ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಎಂಜಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ತೈಲ ಮಟ್ಟದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಅವನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸಂಕೀರ್ಣ ರೋಗಗಳುಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು

ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಇದು ಪುರುಷ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮನುಷ್ಯನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಪುರುಷರನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಇದು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಇದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಇದು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಚಿತ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮನುಷ್ಯನ ಕಾಮ, ಅವನ ಶಕ್ತಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರ:

1. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;
2. ಸಾಮಾನ್ಯ ವೀರ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆ;
3. ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕೂದಲಿನ ಸಾಲುದೇಹದ ಮೇಲೆ;
4. ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
5. ನಿಯಂತ್ರಣ ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಮತ್ತು ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;
6. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಪುರುಷ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯ ವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಗಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅವನು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.

ಈ ಅಂಶವು ಸಾಕಷ್ಟು ಇದ್ದರೆ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಇದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಎಂದರ್ಥ ಲೈಂಗಿಕ ಡ್ರೈವ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆ. ಉಚಿತ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮನುಷ್ಯ ಮನುಷ್ಯನಾಗಿ ಉಳಿದಿದ್ದಾನೆ.

ಡೌನ್‌ಗ್ರೇಡ್‌ಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ಯಾವಾಗ ಯುವಕತನ್ನ ಮೂವತ್ತರ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅವನು ಕ್ರಮೇಣ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕಡಿಮೆಯಾದ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲತಃ, ಪುರುಷ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೇಲಿನ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ತಪ್ಪು ಅಭಿಪ್ರಾಯ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕೊರತೆಯ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

1. ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
2. ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಿರ್ಮಾಣ;
3. ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ;
4. ಸ್ಮರಣೆಯ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಗಮನದ ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಕೆರಳಿಸುವ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಶಾಖದ ಭಾವನೆ;
5. ದಣಿದ, ದುರ್ಬಲ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಭಾವನೆ.

ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್.

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಾನವೀಯತೆಯ ಪುರುಷ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸುಮಾರು 15% ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಏಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ:

• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸತು ಕೊರತೆ;
• ವಯಸ್ಸು;
• ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶ;
• ವೃಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ;
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಗಳು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ;
• ಆಹಾರದಿಂದ ಪಡೆದ ವಿಷಗಳು;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ;
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದು;
• ಪುದೀನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ;
• ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಔಷಧಗಳು;
• ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇಳಿಕೆಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪರಿಣಾಮ

ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ. ಅವನು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ಪಿತೃತ್ವವು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾನವೀಯತೆಯ ಪುರುಷ ಅರ್ಧವು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರಣಯದ ಮೂಲಕ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಆ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅವನು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು:

1. ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
2. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸೇವಿಸಿ;
3. ನಿದ್ರೆ ಸುಧಾರಿಸಲು;
4. ಮಹಿಳೆಯ ವಾಸನೆಯು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮನುಷ್ಯನು ಈ ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಮಟ್ಟವು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
5. ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
6. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು.

ಕಡಿಮೆಯಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ, ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಲಸವು ಸಹ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮನುಷ್ಯನು ಹೇಗಿರುತ್ತಾನೆ?ಅವನಿಗೆ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ, ನಿಮಿರುವಿಕೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ, ಅವನು ತುಂಬಿದ್ದಾನೆ, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಚರ್ಮವು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ದೇಹದಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆಗಳು ದಟ್ಟವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೆಮೊರಿ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ದುರುದ್ದೇಶ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು:

• ಮದ್ಯ, ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆ, ಧೂಮಪಾನ;
• ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ;
• ಸಾಕಷ್ಟು ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ;
• ದೊಡ್ಡ ದೇಹದ ತೂಕ.

ಎತ್ತರಿಸಿದ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳುಮಾತ್ರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಹದಿಹರೆಯ. ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಕೂದಲು, ಮೊಡವೆಗಳಿವೆ.

ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪುರುಷ ದೇಹವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ?ವಯಸ್ಕ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮನುಷ್ಯ 5-10 ಮಿಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಕಡಿಮೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಮಟ್ಟವು ಎಲ್ಲೋ 1% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

1. ತಲೆ ತಿರುಗುವುದು;
2. ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವ ಸ್ಥಿತಿ;
3. ಜ್ವರ;
4. ಕಷ್ಟ ಉಸಿರಾಟ;
5. ಬಲವಾದ ಬೆವರುವುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿವೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತಜ್ಞರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬಳಕೆ;
• ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ;
• ಲಭ್ಯವಿರುವ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕೊರತೆಯು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅವನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯ. ಮನುಷ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ, ಸದೃಢನಾಗಿ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಹೊಂದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ.

ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಮನುಷ್ಯನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಯಾವುದು? ನೀವು ಸುದೀರ್ಘ ಚರ್ಚೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ನೈತಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟರೆ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರವು ಈ ರೀತಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ: ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್! ಹೌದು, ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಅಂತಹವನಾಗುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಅವನು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಪುರುಷ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅವನು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಕೊಡುತ್ತಾನೆ ಒರಟು ಧ್ವನಿ, ಮೊಂಡು, ಕ್ರೂರ ನಡವಳಿಕೆ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ದೇಹದ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು, ಹೆಚ್ಚು. ಮತ್ತು ಈ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಮನುಷ್ಯ ಮನುಷ್ಯನಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆಯೇ? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪವಲ್ಲ.

ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕಾರಣಗಳು

ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಬಾಧಿಸಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಯಾರಿಗೂ ವಿನಾಯಿತಿ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯು ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು? ಅವನು ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ?

ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಕಡಿಮೆ ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವನು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ.

ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿವಿಧ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಇನ್ನೂ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ? ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ರೋಗ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಇದೂ ಕೂಡ ಗರಿಷ್ಟ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಾದರೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸ ಎನಿಸುತ್ತದೆ.

ತಜ್ಞರ ಭೇಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಆಂಡ್ರೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾಗಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವರವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಮತ್ತು ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು. ಆದರೆ ಮನುಷ್ಯನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ, ಅದು ಅವನ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ ಜಂಕ್ ಆಹಾರಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ದೇಹವು ಅದರ ಆಂತರಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅನೇಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಮೊಟ್ಟೆ, ದಾಳಿಂಬೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಸಾಲೆಗಳು.
3. ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮಿತವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಯುವಕರು, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಾಗಿದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ, ಜನರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆಯಾದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ 90% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಅಂದರೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಾರಣಗಳು

ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ: ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹೆರಿಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಕ್ತಹೀನತೆ(ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ), ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗಾಯಗಳು, ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗಗಳು. ಸಹ ಜಠರದುರಿತ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರೋಗಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಇಳಿಕೆ: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗೆ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಜೀವಿ. ಆದರೆ ಇದು ಫಲಿತಾಂಶವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪೋಷಕರು ಅನುಸರಿಸದ ಮಗು, ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ, ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯು ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾದ ಆಹಾರದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಬಹುದು, ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ. ಹೆಚ್ಚು ರಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಪ್ರಕರಣಗಳುವಿವರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು ನಿರಂತರ ಆಯಾಸಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ನಿರಂತರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ. ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣ- ಬಡಿತ ಅಥವಾ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ. ಉಗುರುಗಳು ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಕೂದಲು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ವಾಸನೆಯ ಅರ್ಥವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ರುಚಿ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ನೀವು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಂದರೆ, ನಂತರ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಕುಗ್ಗುವಿಕೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸುವುದು ಪರಿಸರ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗುತ್ತವೆ. ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ, ಉಗುರುಗಳು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ: ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಳಂಬವಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗಿರುವ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನೊಂದಿಗೆ, ಯಕೃತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ಅವರು ಮಾಸಿಕ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ - ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳು ನಿಯಮಿತ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾಸಿಕ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಸಂದರ್ಭವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಕಬ್ಬಿಣದಂಶವಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ: ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ, ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿ, ಯಕೃತ್ತು. ತುಂಬಾ ತಿನ್ನಬೇಕು ಸಸ್ಯ ಆಹಾರ, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ನೇರ ಗೋಮಾಂಸ. ಆದರೆ ಮಿತಿಗಳೂ ಇವೆ. ಈ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಶ್ರೀಮಂತ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳನ್ನು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು.

ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೇವಲ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮೀನು ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದೇಹದಲ್ಲಿ ರಂಜಕ, ಆದರೆ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಕ್ಯಾವಿಯರ್, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಎರಡೂ ಕೂಡ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೇಬುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವಿದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೇಲೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗಾಢವಾಗುವಂತಹವುಗಳಲ್ಲಿ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೆಂಪು ಸಿಹಿ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಒಣ ಪುಡಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬಕ್ವೀಟ್, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಕೆಫಿರ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್: ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿ 130 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ - 120 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ವೈದ್ಯರು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಇಳಿಕೆಯ ಮೂರು ಡಿಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ:

ಸೌಮ್ಯ - ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ 110 ರಿಂದ 90 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ಇದ್ದಾಗ;

ಮಧ್ಯಮ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು 90 ರಿಂದ 70 ಗ್ರಾಂ / ಲೀಗೆ ಇಳಿಸಿದಾಗ;

ತೀವ್ರ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ - 70 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂಲಭೂತ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸೀರಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಯು ಒಂದು ತೀವ್ರ ಕ್ರಮಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು 60 ಗ್ರಾಂ / ಲೀಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯರು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ, ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಳರೋಗಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ವರೆಗೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿವೆ ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಘಾತ. ಆದ್ದರಿಂದ ಎರಡೂ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಔಷಧಗಳುಸೌಮ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ - ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅದರ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಸಹ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆರಕ್ತ. ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಪ್ರತಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಚಾನಲ್‌ಗಳ "ಸೈಟ್" ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ಟಿ amTam ಅಥವಾ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ