ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು - ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಯಾವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಎಂಬ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಯಾವ ವಿಟಮಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ

ಗೆಳೆಯರೇ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಸೈಟ್‌ಗೆ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಈ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು. ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಗೂಸ್ಬಂಪ್ಸ್ಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ ಫೇಸ್ಬುಕ್ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ

ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಿ ಸುಕ್ಕು ಕ್ರೀಮ್ನ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಮತ್ತು 99% ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ - ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಈ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು: ಅವು ವಿರೋಧಿ ಸುಕ್ಕು ಕೆನೆಗಿಂತ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಗ್ಗವಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಆಗಿರಲು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಜಾಲತಾಣಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ: ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ, ಹಿಮ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು.

ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಯುವವಾಗಿರಿಸಲು, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಕು:

1. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆ ಬಲಪಡಿಸಿ:ಅದು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಶುಷ್ಕ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮತ್ತು ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ, ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ನವೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ:ಕಾಲಜನ್, ಎಲಾಸ್ಟಿನ್, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬೇಕು.
3. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ಅವರು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ನಾಶದಿಂದ - ಅದರ ಮುಖ್ಯ "ಕಟ್ಟಡ ವಸ್ತು".

ಎಲ್ಲಾ 3 ಘಟಕಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಕಾಲಜನ್ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನಹರಿಸಿದರೆ, ರಕ್ಷಣೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ - ಚರ್ಮವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಸೀರಮ್‌ಗಳು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳು ಯುವ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮದ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಅಲ್ಲ.ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ, ಕೆನೆಗೆ ಕಾಲಜನ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉತ್ಪನ್ನವು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ದೀರ್ಘ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

1,000-2,000 ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಕೆನೆ ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಟೋನ್ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕನಿಷ್ಠ 5-10 ಪಟ್ಟು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.

ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು

1. ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು).ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಸಿನರ್ಜಿಸ್ಟಿಕ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಸನ್ಬರ್ನ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ, ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:ದಿನಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ 1 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದರವು ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿನ 15 ಮಿಗ್ರಾಂ ಆಗಿದೆ.
2. ಫೆರುಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಜೆಲ್.ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಸಿಗೆ ಫೆರುಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆ 4-8 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಫೆರುಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್, ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಫೋಟೋಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ಫೆರುಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಳಕೆಯು ಜೆಲ್ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ: ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಕೈಯಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
3. ವಿಟಮಿನ್ ಎ (ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು).ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ರೆಟಿನಾಲ್ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಬಳಕೆ: ದಿನಕ್ಕೆ 700 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಹೊಂದಿರುವ 1 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ (3,000 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ).

ನಾವು ನವೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತೇವೆ

1. ಕಾಲಜನ್.ಚರ್ಮವು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲಾಗದ ಸಂಯೋಜಕ ಪ್ರೋಟೀನ್. ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕಾಲಜನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರುಪೂರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೇವಲ 8 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ: ಕಡಿಮೆ ಒರಟುತನ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ನಷ್ಟ, ಹೆಚ್ಚು ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:ದಿನಕ್ಕೆ 2.5 ಗ್ರಾಂ ಕಾಲಜನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು.
2. ಹೈಯಲುರೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲ.ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜಪಾನಿನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು: ಅವರು ಜನರನ್ನು 2 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿದರು, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ಲೇಸ್ಬೊವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು - ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನಲ್ಲಿ 120 ಮಿಗ್ರಾಂ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ. 12 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಹೈಲುರಾನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡವರು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: 120 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ.
3. ಕ್ಯುಪುವಾಕು ಎಣ್ಣೆ(ಉಷ್ಣವಲಯದಿಂದ ಕೋಕೋ ಸಂಬಂಧಿ). ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕ್ಯುಪುವಾಯು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಾರುಣ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೈಲವು ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ ಗಿಂತ 30% ಹೆಚ್ಚು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕೊರಿಯನ್ ಮತ್ತು ಜಪಾನೀಸ್ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬದಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಾಸ್ಕ್ ಆಗಿ: 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿವನ್ನು ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು

1. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ.ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ. ಇದರರ್ಥ ಚರ್ಮವು ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಸುಟ್ಟುಹೋದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಚರ್ಮವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:ದಿನಕ್ಕೆ 75 ಮಿಗ್ರಾಂ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು 90 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪುರುಷರಿಗೆ.
2. ವಿಟಮಿನ್ ಎನ್ (ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ). ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ, ಅವುಗಳ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ, ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು! ಹೇಳಿ, ಹಿಂದಿನ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಯುವಕರು ಇನ್ನೂ ಹೋಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ, ... ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನವು ಈಗ ದೂರ ಹೋಗಿದೆ, ನೀವು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಗುಜರಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅನೇಕರಿಗೆ ಈ ಸಾಮಯಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು. ನಾನು ಏನು ಮಾಡಿದೆ. ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡದ್ದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ! ಉತ್ತರವು ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ಹತ್ತಿರದ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿರುವ ಯಾರಾದರೂ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ! ನಮ್ಮ ಇಂದಿನ ವಿಷಯ: "ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು."

ನಾವು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಊಹಿಸಿದರೂ, ಕಾರಣಗಳು ಭಯಾನಕ ನೀರಸವಾಗಿವೆ. ನಮ್ಮ ಒಳಚರ್ಮವು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಪವಾಡದ ಹೆಸರು ಕಾಲಜನ್. ಮತ್ತು ಈಗ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅದು ಕುಸಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಗಡುವು ಬಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಅಂಶಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ.

1. ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು.
2. ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು.
3. ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ.

ಇವು ನಮ್ಮ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಶತ್ರುಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಿಡದಿರುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ!

ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು

ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ಅವರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ. ಸನ್ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ನ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಸುಂದರವಾದ ನೆರಳಿನಿಂದ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು! ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: 10 ನಿಮಿಷಗಳು. ದಿನಕ್ಕೆ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ!

ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷಗಳು

ಈಗ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ, ಇದು ಕೇವಲ ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀವಿತಾವಧಿ, ದುಃಖಕರವಾಗಿ. ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಮಾಪಕಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಯಾವುದು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ? ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿನ ಜನನದಲ್ಲಿಯೂ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಒಬ್ಬ ತಾಯಿ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಆಹಾರ! ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಅವಳು ಹೇಗೆ ಮನವೊಲಿಸಲಿಲ್ಲ - ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ! ಮಹಿಳೆಯರೇ, ವಿವೇಕದಿಂದಿರಿ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನಷ್ಟವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೂಪಗಳನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಮಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೆನಪಿಡಿ, ಸಮತೋಲನ ಇರಬೇಕು. ಆದರೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಂತಹ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವೇ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಬಳಸಿ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದೇ ನಿಯಮವು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಒಳಗೆ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆಯು ಮಿತವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವೂ ಸಾಧ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ಸಣ್ಣದೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ! ಆ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ವಿಷಯಾಂತರ ಮಾಡೋಣ. ಬ್ಲಾಗ್ ನವೀಕರಣಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಶುಭಾಶಯಗಳು, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು: ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ:

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಯಾವುವು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಮುಖ, ಎದೆಯ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ಯಾವ ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯೂ ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಯೌವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು? ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು? ಕೆಳಗೆ ನಾವು ಮುಖ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಟರ್ಗರ್ ಕುಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶದ ಗೋಡೆಗಳು ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹ ನಿರಂತರ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದಂತಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ವಿಸ್ತರಣೆಯ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೇರಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ತುರ್ತು ಕ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು? ಯುವಕರನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

ಹೈಲುರಾನ್, ಇದು ನೀರಿನ ಅಣುಗಳ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲಾಸ್ಟಿನ್, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಫೈಬರ್ಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಕಾಲಜನ್ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಅಂಶಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಉಂಟಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಟರ್ಗರ್ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದರ ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿವಿಧ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ನೀವು ತಿನ್ನಬೇಕು

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಳಗಿನಿಂದಲೂ ಜಲಸಂಚಯನ ಬೇಕು. ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಹಾರಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೈಗೆಟುಕುವವು, ದುಬಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಬಕ್ವೀಟ್ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಯೌವ್ವನವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಇದು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ (ರುಟಿನ್) ನಂತಹ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹುರುಳಿ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುವೆಂದರೆ ಸಿಲಿಕಾನ್. ಇದು ಮುಂತಾದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಹೊಟ್ಟು, ಧಾನ್ಯಗಳು,ನಿಶ್ಚಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಎಲೆಕೋಸು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಏಕದಳ ಬೀಜಗಳುಮತ್ತು ಇತರರು.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾದಾಗ, ಚರ್ಮವು ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಬಕ್ವೀಟ್ನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಇರುತ್ತದೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಯಕೃತ್ತು, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ,ಮೊಲದ ಮಾಂಸ, ಕರುವಿನ, ಕೋಳಿ, ಕುರಿಮರಿ ಮತ್ತು ಹಂದಿ.

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಗಳು, ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನ, ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹಂದಿ ಯಕೃತ್ತು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಗೋಧಿ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಮತ್ತು ಮೀನುಸತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಂತಾದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಯೀಸ್ಟ್, ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು, ಕರುವಿನ ಯಕೃತ್ತು, ಗೋಮಾಂಸ, ಅಣಬೆಗಳು, ಕೋಕೋ, ಬೀಜಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು.

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಸ್ಕಿನ್ ಟರ್ಗರ್ ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಗಮನಾರ್ಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮೌಲ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಚರ್ಮವು ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಜೈವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ, ಈ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೊರತೆಯು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಯಾವುದು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ?ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಾವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಳಗಿನ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

ವಿಟಮಿನ್ ಎ(ರೆಟಿನಾಲ್) ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ(ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್) - ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತು. ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ(ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ನವೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ವಸ್ತುವು ಕಾಲಜನ್ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ(ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್) ಅಂಗಾಂಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ, ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಔಷಧದೊಂದಿಗೆ ಸಮೀಕರಿಸಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ಎಫ್ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಮೊಡವೆ, ಮೊಡವೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1(ಥಯಾಮಿನ್) ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಅಂಗಾಂಶ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ತ್ವರಿತ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಯುವಕರ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2(ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್) ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಟೋನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5(ಪಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಿಣ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದರ ಕೊರತೆಯು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6(ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್) ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಕೆಇದು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು

• ನೀರು + ಪ್ರೋಟೀನ್

ಚರ್ಮದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಲವಾರು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳು - ಮ್ಯಾಕ್ಸಿ, ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು.

ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನೀರು, ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಕಟ್ಟಡ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮೂಲಕ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಕೋಶ ವಿಭಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

• ಸುತ್ತು

ಈ ವಿಧಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೆ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಳತೆ ಕಪ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಮೃದುವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತೈಲವನ್ನು (ಮೇಲಾಗಿ ಮೆಂಥಾಲ್ ಎಣ್ಣೆ) ಪೂರ್ವ-ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಿ.

ಸುತ್ತುವ ಮೊದಲು, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳನ್ನು ಲೋಷನ್ನೊಂದಿಗೆ ನೆನೆಸಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಅಗತ್ಯ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ (ಸೊಂಟ, ಹೊಟ್ಟೆ, ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ) ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಫಿಲ್ಮ್ ಬಳಸಿ ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೀಗಾಗಿ, "ಉಗಿ ಸ್ನಾನ" ದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 20-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ, ಹೀಲಿಂಗ್ ಘಟಕಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಎತ್ತುವ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ 1-2 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ 6-12 ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

• ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ

ದೇಹವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ರೀಡೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಫ್ಲಾಬಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಎಬಿಎಸ್ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

• ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಶವರ್

ಬಿಸಿನೀರು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕುಸಿತ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವುಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಮೇಲಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

• ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್

ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಿಸುಕಿದ ನಂತರ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈಗ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ದಾಟಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉಷ್ಣತೆಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಲಘುವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಒದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ ಒಣಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಹಿಸುಕಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಂತರ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಹಾಗೆಯೇ ಬದಿಗಳಿಂದ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೆಳಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಖದ ತನಕ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಎಡದಿಂದ ಬಲಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು.

• ಸ್ಕ್ರಬ್

ಈ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು, 0.2 ಕೆಜಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಎರಡು ಚಮಚ ಕೋಕೋ, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ದ್ರವ ಸೋಪ್ ಬಳಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿದ ನಂತರ, ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವ-ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳು ಯಾವುವು

ಈ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಬಹುದು, ಇದು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮುಖವಾಡ

ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಮತ್ತು ನೆಲದ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆ ತನಕ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪೂರ್ವ-ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಶವರ್ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಮತ್ತು ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ದುಬಾರಿ ಕ್ರೀಂಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೆಕ್ ಫರ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್

ದೇಹದ ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀಡುವ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಕರಣದಂತೆಯೇ, ನೀವು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿಯಾದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ (ನೀವು ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು), ಮತ್ತು ಮೇಲೆ - ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್. ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇಡಬೇಕು, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಶೇಷವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ ಫರ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್, ಮುಖವಾಡಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.

ನಿಮಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು (ಒಂದು ಚಮಚ ಸಾಕು), ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ತಿರುಳು ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ತಲಾ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪೂರ್ವ-ಸ್ಟೀಮ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಐಸ್. ನೀವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು (0.5 ಲೀ) ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ.

ಸ್ತನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಖವಾಡವಿದೆ. ಅವಳಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು (ಒಂದು ಚಮಚ), ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಇ) ದ್ರಾವಣ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಫೇಶಿಯಲ್ ಫರ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್

ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವುದು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಫ್ರೆಂಚ್ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಗಾಜಿನ ಕಂಟೇನರ್ ಬೇಕು, ಅದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ಲೋಟ ತಾಜಾ ಕೆನೆ ಸುರಿಯಬೇಕು, ಹೊಡೆದ ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಂಬೆಯ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾ (100 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಅಳಿಸಿಬಿಡು. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇಡುತ್ತದೆ.

ಫ್ರೆಂಚ್ ಮುಖವಾಡದ ಮತ್ತೊಂದು ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು "ಮೇಡಮ್ ಪಂಪಾಡೋರ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಕೂಡ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ರುಚಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ, ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ 100 ಗ್ರಾಂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆ (200 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸೋಫಿಯಾ ಲೊರೆನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 100 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಈ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ತಲಾ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ) ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಆದರೆ ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ನಂತರ ನೀವು ತಾಜಾ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು.

ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೇಲಿನವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳು,ಪವಾಡದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ಇದು ಮತ್ತೆ ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತವೆ, ಟರ್ಗರ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ 4 ಸ್ನಾನ

ಚರ್ಮದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:

ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ.ಈ ಉಪಕರಣವು ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಒಳಹರಿವು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀರಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು (400 ಗ್ರಾಂ) ಕರಗಿಸಿ, ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಫೆನ್ನೆಲ್, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಸೈಪ್ರೆಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಕ್ಲಿಯೋಪಾತ್ರ ಸ್ನಾನ(ಹಾಲು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಪೂರ್ಣ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ (2-3 ಲೀಟರ್) 1/2 ಕಪ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಪೂರ್ವ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ನೀವು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು (ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚಗಳು) ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆರ್ಧ್ರಕವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆದರೆ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮ, ನಂತರ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಹತ್ತಿ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕ್ಯಾಲಮಸ್, ಗಿಡ, horsetail, ರೋಸ್ಮರಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಪುದೀನ, ಜುನಿಪರ್ ಮತ್ತು ಥೈಮ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಟಾಟರ್ನಿಕ್ ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಟಾನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಬಲವಾದ ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ.ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಘಟಕಾಂಶದ ಮೂರು ಟೀಚಮಚಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾರು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ.

ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಮೇಲಿನ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿವೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್.ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, 37 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಿರಿ.

ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡಗಳು, ಶವರ್ ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯಾವ ತೈಲಗಳು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

ಬಾದಾಮಿ- ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಇದರ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ನೋಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೀಚ್ ಕರ್ನಲ್ ಎಣ್ಣೆಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸಹ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿಯೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಪ್ರೌಢ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ತೇವಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸನ್ಬರ್ನ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ರೋಸ್ಮರಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನಾದವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಎಣ್ಣೆ, ಆಕ್ರೋಡು ಕಾಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ನಿಧಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸುವುದು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಭಾರತೀಯ ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಎಣ್ಣೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೋಕಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಇದನ್ನು ಔಷಧೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಭಾರತೀಯ ಮರದ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಕಿ ತೈಲಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪವಾಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಈ ಘಟಕವು ಅಕ್ಕಿ ಹೊಟ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಉಪಕರಣವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅದರ ಘಟಕ ವಸ್ತುವಿನ ಸ್ಕ್ವಾಲೀನ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಚರ್ಮವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಾರುಣ್ಯ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ನೋಟವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬೊರಾಗೊ, ಬೋರೆಜ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್, ವಿವಿಧ ಉರಿಯೂತಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್. ಈ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ನ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ. ಬೋರೆಜ್ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಯಾವ ಕೆನೆ ಖರೀದಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ

ಯಾವುದೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದರ ವಿಷಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಸೇರಿದಂತೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಥವಾ ಆ ಕೆನೆ ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಲೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ.

ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಘಟಕಗಳು:

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇ, ಎ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಪೋಷಣೆ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಯುವ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಗತ್ಯ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ನಿಂಬೆ, ಮೆಂಥಾಲ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಜುನಿಪರ್.

ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಕೋಕೋದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ.

ಟಾನಿಕ್ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು.

ನಿಯಮದಂತೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೇಹ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸೆಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಚರ್ಮದ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಕೆನೆ, ದೇಹದ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಹಾಲು, ಇದು ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಹಲವಾರು ಸರಣಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅನೇಕ ಕಂಪನಿಗಳಿವೆ. ಹಾಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದೇಹದ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕನಿಷ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಜಿಡ್ಡಿನ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಒಡ್ಡದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ಕ್ರಮಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆನೆ ಮಾತ್ರ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸಹ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಅಗತ್ಯ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಹುಮುಖ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬಹುದು - ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ತಪ್ಪು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಕೆನೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದ ಗ್ರಾಹಕರು ತಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಶೋಧಕರು ಗ್ರಾಹಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ರಷ್ಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ:

• ಶುದ್ಧ ರೇಖೆ "ಶಿಲ್ಪಕಲೆ ಸಿಲೂಯೆಟ್"

ಕೆನೆ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಎರಡೂ ಬಳಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಆಗುತ್ತದೆ.

ವೆಚ್ಚ: 120 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

• ಗಾರ್ನಿಯರ್ "ತೀವ್ರ ನಿಗಾ. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ"

ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುವ ಹಾಲು, ಚರ್ಮದ ಟರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಡಲಕಳೆ ಸಾರಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೆಚ್ಚ: 300 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

• ಕ್ಲಾರಿನ್ಸ್ "ಲಿಫ್ಟ್-ಫೆರ್ಮೆಟ್"

ಡಬಲ್ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಧಾನಗಳು: ಒಂದೆಡೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಥೈಮ್ ಸಾರವು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉಪಕರಣವು ಆರ್ಥಿಕ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಯೌವನ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೆಚ್ಚ: 2500 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ಮೇಲಿನ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ನಿಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಸ್ಟೋರ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಬೆಂಬಲಿಗರಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ತಜ್ಞರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿ.

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು: TOP 5 ಅತ್ಯುತ್ತಮ

ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಲ್ಲಾಸ ಮತ್ತು ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಹೆಂಗೆ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ?

ಫೋಟೋಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷ ವಿಕಿರಣದ ಮೂಲಕ ಫೇಸ್ ಲಿಫ್ಟ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮೆಲನಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ, ಟರ್ಗರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಓಝೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ- ಪರಿಣಿತರು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಓಝೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆಸೊಥೆರಪಿಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಗುರಿಪಡಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತವೆ, ನೋಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳು ಕಿರಿದಾದವು, ಮೊಡವೆಗಳು, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಇತರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಮುಖವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅಂಡಾಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.

ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮೈಯೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯೆಂದರೆ ಮೈಕ್ರೊಕರೆಂಟ್‌ಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪು, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತವೆ, ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ ಸಹ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಬೊಟೊಕ್ಸ್ನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಅದರ ವಿಲಕ್ಷಣತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವುರಹಿತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ತೆಳುವಾದ ಸೂಜಿಗಳಿಂದ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಬಹುತೇಕ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ: ಚರ್ಮವು ನಯವಾದ, ಸ್ವರದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಯೌವನ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ನಗರ ಕೇಂದ್ರ "ವೆರೋನಿಕಾ ಹರ್ಬಾ" ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಹವಾದ ತಜ್ಞರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಜವಾದ ವೃತ್ತಿಪರರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ - ವೆರೋನಿಕಾ ಹರ್ಬಾ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರ, ಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂತಹ ಎರಡು ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ - ಟಿಮಿರಿಯಾಜೆವ್ಸ್ಕಯಾ ಮತ್ತು ಒಟ್ರಾಡ್ನಾಯ್ ಮೆಟ್ರೋ ನಿಲ್ದಾಣಗಳಲ್ಲಿ.

ಗ್ರಾಹಕರು ವೆರೋನಿಕಾ ಹರ್ಬಾ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಏಕೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

ಇದು ಸೌಂದರ್ಯ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಮಧ್ಯಮ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಾಸ್ಕೋದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ, ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಸೇವೆಯಾಗಿದೆ!

ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅರ್ಹವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸೌಂದರ್ಯ ಕೇಂದ್ರವು ವಾರದಲ್ಲಿ ಏಳು ದಿನಗಳು 9:00 ರಿಂದ 21:00 ರವರೆಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. ನೇಮಕಾತಿಯ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಗಂಟೆಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಚರ್ಮ ಎಂದರೇನು? ಇದು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಹೊರಗಿನ ರಕ್ಷಕ. ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ - ಮನುಷ್ಯನ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರ ರಕ್ಷಕ. ಅನೇಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಡೀ ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತು ತಮ್ಮ ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ.

ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ

ಚರ್ಮವು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ನಮಗೆ ನೀಡಲಾದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ "ಸಾಧನ" ಆಗಿದ್ದು, ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ.

13 ಅಗತ್ಯ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಕಾಗದೇ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಸ್ಟಲ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಯಕೃತ್ತು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವಿವರಣಾತ್ಮಕ ಉದಾಹರಣೆ ಸಾಧ್ಯ: ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ಜಡವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ. ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು (ಹುರಿಯುವಾಗ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಲಾಡ್ಗಳಲ್ಲಿ), ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವೇನು?

ದೇಹದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಎಂಜಿನ್ಗೆ ಗ್ಯಾಸೋಲಿನ್ ಹಾಗೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಕಾರು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೋಎಂಜೈಮ್‌ಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

• ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣ;
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರದ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು;
• ಬೆವರು ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ರಚನೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ

• ವಿಟಮಿನ್ ಎ - ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮೊಡವೆ, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಾರುಣ್ಯದಿಂದ ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಾಲಜನ್ ಕೋಶಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಇದ್ದರೆ, ಚರ್ಮವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ - ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಿಳಿಯಾಗಿಸುವ, ಟೋನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಗಾಯಗಳು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪೋಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಎಫ್ - ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ತ್ವರಿತ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹರಿವಿಗೆ ಅವನು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2 ಮತ್ತು ಬಿ 5 ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೊಡವೆ, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಫೋಟೊಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಶುಷ್ಕತೆ, ಸೆಬೊರಿಯಾ, ಜೀವಾಣುಗಳ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುವ ಎರಡು ಪಾಲಕರು. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಚರ್ಮವು ನಯವಾದ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು moisturized ಉಳಿಯಬಹುದು.
• ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಉರಿಯೂತದ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು, ಚರ್ಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೋಮಲವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮುರಿದ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಆಹಾರದಿಂದ (ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ) ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಾವು ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2-4 ಬಾರಿ ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು.

ದೃಷ್ಟಿ - ದೇಹದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಿಟಮಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ವಿಷನ್ ಕಂಪನಿಯು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಂಡಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ವಿಷನ್ ನಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಚರ್ಮದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಇವುಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. 100% ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ;
2. ಔಷಧದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟಕದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆ;
3. ಅವುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದಿಂದಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಅಸಾಧ್ಯತೆ;
4. GMP ಮತ್ತು ISO22000 ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಅನುಸರಣೆ;
5. ವಿಶ್ವದ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯಗಳ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು;
6. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕ್ರಯೋ-ಕ್ರಶಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಇದು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ವಿಷನ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವವರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಖರೀದಿದಾರರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನ ವಿವರಣೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣ Neyche Tan ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಮೊದಲ ಸಹಾಯಕ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫೋಟೊಜಿಂಗ್ನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜಿತ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು (ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಸಿ, ಇ, ಎ, ಸತು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್ಗಳು), ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಹ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ - ಯಶಸ್ವಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ಹೆರಾಲ್ಡ್.

ದೇಹದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಮತೋಲಿತ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಒಮೆಗಾ -3 ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಜೀವಕೋಶದ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಔಷಧವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಕಿರಣ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ವಿಟಮಿನ್ ಇಲ್ಲ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಈ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳು ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಯಾವ ಸೌಂದರ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಓದಿ.

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಕೆ, ಎ ಮತ್ತು ಇ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮೊದಲನೆಯದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ಯೂಡೋಕ್ಸಾಂಥೋಮಾದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಅರ್ಹವಾಗಿ "ಯುವಕರ ವಿಟಮಿನ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ, ಪೂರಕ ಮತ್ತು ತಾರುಣ್ಯದಿಂದ ಇಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು ಎಲಾಜಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಟಮಿನ್ ತರಹದ ವಸ್ತು ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಕ್ಯೂ 10 ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ತಾರುಣ್ಯದ ಮುಂದಿನ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಯುಕ್ತವೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೈಬಣ್ಣದ ನಿರ್ವಹಣೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಪಲ್ಲರ್, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮವು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಮೊಟ್ಟೆ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖವು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಒಣ ಚರ್ಮವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಟರ್ಗರ್ (ಒತ್ತಡ) ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ (ಬಿ 3, ಅಥವಾ ನಿಯಾಸಿನ್) ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶದ ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಕೊರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶುಷ್ಕತೆ, ಚರ್ಮದ ಫ್ಲಾಬಿನೆಸ್, ತುರಿಕೆ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಸಹ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ, ಜಿಡ್ಡಿನ ಹೊಳಪಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಕಡಿಮೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರು ಇ ಮತ್ತು ಸಿ ಯಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.

ಅವರು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಮೇಲಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಅನುಪಾತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಅಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ರೆಟಿನಾಲ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಎ) ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂಯುಕ್ತದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವು ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕೇರ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು. ಅನೇಕ B ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ, B1 ಮತ್ತು B12 ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2 ಮತ್ತು ಬಿ 6 ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಯುಕ್ತವೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎಫ್. ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ (ಅರಾಚಿಡೋನಿಕ್, ಲಿನೋಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಲಿನೋಲೆನಿಕ್) ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆ

ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು?

ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಯೌವನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಎರಡನೆಯದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದನಾ ವಿಧಾನದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಔಷಧದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕಂಪನಿಯ ಖ್ಯಾತಿಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗ್ಗದ ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಕಂಪನಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಔಷಧೀಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಪೂರಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವುದು ಸುಲಭ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಟ್ರಮ್ ಬ್ಯೂಟಿ, ಸೋಲ್ಗರ್ ಸ್ಕಿನ್ ಹೇರ್ ನೈಲ್ಸ್, ಅಡಿವಿಟ್, ಗೆರಿಮ್ಯಾಕ್ಸ್, ಡೊಪ್ಪೆಲ್ಹೆರ್ಟ್ಜ್, ಇನ್ನೋವ್, ಲೇಡಿಸ್ ಫಾರ್ಮುಲಾ, ನ್ಯೂಟ್ರಿಕಾಪ್, ಪರ್ಫೆಕ್ಟಿಲ್, ಮೆರ್ಜ್ ಡ್ರಾಗೀ, ಫಿಟೊಫಾನರ್ ಮುಂತಾದ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಯಾವ ಔಷಧವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಕರ ಖ್ಯಾತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಹೋಲಿಕೆಯು ಉತ್ತಮ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.