Лимфна дренажна масажа - што е тоа и како се користи за медицински и козметички цели. Лимфна дренажна масажа

Постапката за лимфна дренажа е физиотерапевтски метод на закрепнување венска циркулацијаи нормализација на одливот на лимфата, што вклучува отстранување на вишокот течност со метаболички производи растворени во него од меѓуклеточниот простор. Лекарите почнаа да го проучуваат лимфниот и лимфниот проток дури во триесеттите години на минатиот век.

Ако забележите локален или општ оток на вашето тело, тогаш лимфната дренажа е од витално значење за вас. Најнежните делови на телото се рацете и лицето, тие прво отекуваат. Целта на лимфната дренажа е да се забрза нормалниот лимфен проток, кој е забавен поради една или друга причина. Повеќе униформа дистрибуцијатечност низ телото со негово делумно отстранување буквално пред нашите очи го трансформира телото. Затоа, лимфната дренажа не се однесува само на здравјето, туку и на козметичките процедури.

Видови постапки

Според длабочината на влијанието на постапката за лимфна дренажа, постојат три главни типа:

1. Површина. Ваквите манипулации влијаат на површината на кожата, вклучувајќи ги и рецепторите кои спроведуваат импулси од кожата во телото.
2. Таквото длабоко влијание директно влијае на микроскопските садови. Овој тип на процедура предизвикува контракција на различни мускули, што значително ја забрзува размената на течности во телото и придонесува за нормализирање на состојбата на длабоките садови.
3. Внатрешност. Ова е специјална техника на акупресура во препоните и поплитеалните области.

Според методите на изложеност, процедурите за лимфна дренажа се класифицираат на следниов начин:

Постои дотерување, во однос на ефективноста речиси еквивалентна на пластични корекции. Рачна (рачна) масажа тип на лимфна дренажана лицето може да се врши истовремено со примена на маски. Ако сакате салонски процедури, не боли да додадете малку пари и да нарачате симултана лимфна дренажа на лицето заедно со маска.

Домашна процедура лимфната дренажа на лицето бара усогласеност со одредени правила. Треба да ја масирате исчистената, испарена и загреана кожа. Прво масирајте го челото. Врвовите на прстите со лесен притисок треба да се изведуваат од центарот до слепоочниците. Во близина на очите, треба да работите многу внимателно, бидејќи кожата таму е чувствителна и нежна.

Во правец од мостот на носот до слепоочниците долж долниот раб на отворот за очи, треба нежно да цртате со перничињата на прстите. Треба да се обработат точно истите движења горен делприклучоци за очи во правец од внатрешниот агол на окото по должината на веѓите до нивните врвови. Образите се масираат во правец од аглите на устата до слепоочниците. На образите, движењата треба да се зајакнат и масажата да се изврши со допири. Во зоната на назолабијални набори, третманот се состои во лесен притисок и удари со прсти. Брадата треба да се масира со благ притисокод централната точка на брадата кон ушите.

Лимфна дренажа на телото

Ако одлучите да направите здравје и слабеење, тогаш треба да започнете со лимфна дренажа на телото. Оваа постапка ќе ви овозможи да ги поправите контурите на фигурата, да ја подобрите состојбата на кожата, до измазнување на стрии и лузни, да ги лекувате вените, да го заситите телото со кислород. Ако се задржите на ова време здравата исхрана, тогаш проблематичните области ќе почнат да се топат буквално пред нашите очи, постепено ќе се ослободите од целулитот.

Многу жени имаат проблеми со стапалата. Ова се должи на односот на неудобните чевли и работата на нозете. Како резултат на тоа, има многу васкуларни заболувања, кои се придружени со малаксаност и болки, а нозете воопшто не изгледаат естетски пријатно. Лимфната дренажа на нозете помага да се справите со овие проблеми. Козметичкиот ефект е елиминирање на целулитот и затегнување на кожата. Болката, отокот и тежината се намалуваат во нозете. Воспалителните процеси се отстрануваат, васкуларниот систем постепено заздравува. За да го направите ова, доволно е да се спроведе рачна лимфна дренажа дома. Но професионални третманиво клиниките ќе обезбеди многу помоќен ефект.

Општо земено, постапката за лимфна дренажа на телото, вклучително и на нозете, се спроведува со активно триење на антицелулитни агенси и козметички масла. Масажата нужно вклучува техники како што се штипкање и лесни удари. Нозете се масираат со прилично значителен притисок врз кожата и мускулите.

Така, доколку на вашето тело и лице му обезбедувате редовна лимфна дренажна масажа, притоа не заборавајќи на нормалната дневна рутина и полна урамнотежена исхрана, тогаш во многу блиска иднина ќе можете да постигнете неверојатен успех во подобрувањето на вашето внатрешна состојбаи изгледа!

Што би промениле кај себе со липосукција?

Опциите за анкета се ограничени бидејќи JavaScript е оневозможен во вашиот прелистувач.

Денес, таквата постапка како масажа на лимфна дренажа е многу популарна. Што е тоа е од интерес за многу луѓе кои сакаат сами да ја искусат оваа техника. Всушност, овој тип на масажа е многу популарен со причина. Може да ви помогне да се ослободите од вишокот килограми, целулитот, како и подмладување и чистење на телото. Во оваа статија ќе дознаете за кого е индицирана и контраиндицирана оваа постапка, како и какви придобивки може да донесе за вашето тело.

Историјата на развојот на оваа постапка

Пред да ги разберете сите карактеристики на таквата постапка како масажа со лимфна дренажа (што е тоа опишано во овој напис), вреди да се разбере од каде потекнуваат корените. AT модерен светтолку многу козметички салони им нудат на своите пациенти да пробаат таква масажа козметички целиСепак, порано оваа постапка се користеше само за да се постигне терапевтски ефект.

Се препорачуваше на пациенти кои страдаа од отекување на вратот и екстремитетите, а тоа сугерира дека масажата помогнала да се справат со многу тесен опсег на проблеми. Сега овој метод се користи не само за општо подобрувањездравствени состојби, но и за нормализирање на состојбата на кожата. Многу е важно да знаете како да направите масажа со лимфна дренажа, бидејќи ефектот на постапката ќе зависи од квалификациите на специјалистот.

Примена во козметологијата

Многу жени се запознаени со проблемите кои се јавуваат како резултат на неправилниот проток на крв и присуството на оток во телото. Токму овие феномени доведуваат до фактот дека кожата станува премногу млитава и почнува да старее предвреме. Треба да знаете дека масажата со лимфна дренажа е алатка која може да има одредени ефекти врз телото:

Намалување на количината на телесните масти, како и елиминирање на " кора од портокал».

Враќање на здрава природна боја на епидермисот.

Отстранување на подпухналост.

Обнова во телото на регенеративни процеси.

Лимфна дренажна масажа за медицински цели

Како што знаете, целулитот се јавува како резултат на неправилен проток на крв, како и млитавост. мускулното ткиво. За да се отстранат таквите дефекти, експертите препорачуваат користење оваа постапка. Покрај козметичкото дејство, има и општо лековито дејство врз организмот. Текот на масажа може добро да го зајакне имунитетот и да го подобри емоционална состојба. Навистина, за време на постапката, се ослободува во крвта голем број наендорфини. Исто така, постапката добро ги релаксира затегнатите мускули и ги зајакнува крвните садови, што е добра превенција од проширени вени. Покрај тоа, протокот на крв се враќа во нормала, и вишок течностсе излачува од телото.

Техниката на масажа ќе може да избере добар специјалист, водени од индивидуални карактеристикивашето тело, како и задачите.

Техниката на оваа постапка

Може да се спроведат неколку методи, како што е масажа на лимфна дренажа. Што е тоа, ќе можете да кажете во сите детали квалификуван специјалист. Постојат неколку начини да се спроведе оваа техника. Нејзината дефиниција во вашиот конкретен случај ќе зависи од поединечни индикаториВашето здравје. AT салон за убавинаможе да ви биде понуден прирачник и хардверска масажа. Размислете за карактеристиките на секоја од нив.

Карактеристики на рачна масажа

Лимфна дренажна масажаабдоменот и другите делови од телото треба да се вршат во клиника или салон за убавина од искусен терапевт за масажа. Во зависност од целта што сакате да ја постигнете, специјалистот ќе ја избере техниката на масажа. Тоа може да биде површно, длабоко и внатрешно.

Површинската рачна масажа може да ги стимулира природните процеси што се случуваат во епидермисот, како и да ги деблокира малите крвни садови. Длабоката изложеност може да обезбеди одлив на вишок течност од внатрешни органи. Оваа масажа се прави со силен притисок на прстите врз крвните садови. Но, со внатрешна директна изложеност, лекарот ќе работи со самите лимфни јазли. Техниката на внатрешна масажа треба да ја користи само искусен квалификуван клиничар.

За време на рачната масажа, лекарот ќе може да ја контролира силата на притисок врз различни областивашето тело, така што секој дел од телото ќе биде разработен на посебен начин. За да постигне максимален ефект, терапевтот за масажа може да користи масло за масажа, крем или специјален гел.

Методи за спроведување на хардверска масажа

Во салон за убавина, може да ви бидат понудени неколку варијанти на хардверска лимфна дренажна масажа. Обрнете внимание на овие од нив:

пресотерапија;

антицелулитна масажа со помош на вакуумски технологии;

микрострујна дренажа.

Во зависност од состојбата на пациентот, како и од задачите поставени од него, ќе се избере методот на спроведување на масажата. Ајде внимателно да го разгледаме секој од нив.

Што е пресотерапија

Оваа постапка е посебен ефект врз телото на компримиран воздух на пациентот. Овој тип на масажа може да се направи само во просторија за масажа со специјална опрема. Таквата масажа е индицирана за пациенти кои сакаат да се ослободат од вишокот тежина во рацете, колковите и нозете. Ќе ве облечат специјално одело кое цврсто ќе ги покрие сите делови од вашето тело. Ве молиме имајте предвид дека оваа постапка не треба да се изведува на луѓе кои страдаат од срцеви заболувања. васкуларен систем. Затоа, ако козметологот ве праша за присуство на такви заболувања, искрено признајте му, а тој ќе ви понуди друга процедура.

Изведување на антицелулитна масажа со помош на вакуум технологија

Вакуумот има многу добар козметички ефект за оние луѓе кои сакаат да се ослободат од целулитот и да добијат мазна и мазна кожабез млитавост. При овој тип на масажа, на проблематичните области на телото на пациентот ќе се поставуваат правосмукалки, во кои притисокот ќе се намали поради дејството на специјалната опрема. За време на работата на вакуумот, целата вишок течност излегува на површината на кожата, поради што состојбата на епидермисот се подобрува.

Дали има контраиндикации за постапката?

Всушност, дури и такви корисна процедуракако што може да донесе масажа сериозни проблемисо здравје, доколку не ги почитувате сите правила за негово спроведување. Пред сè, треба да обрнете внимание на голем број случаи кога е подобро да се одбие лимфната дренажна масажа.

Значи, лекарите забрануваат употреба на масажа во такви случаи:

Лимфна дренажна масажа не треба да се изведува кај трудници и доилки, како и кај деца без посебни препоракилекар;

одбијте ја постапката ако сте забележале патологија како тромбоза;

изложената кожа е изгорена или воспалителни процеси;

пациентот страда од невролошки заболувања;

исто така задолжително известете го докторот за присуство на бенигни и малигни формацииво третираните области.

Домашна лимфна дренажна масажа

Не очекувајте дека со примена на таква постапка дома, можете да го добиете токму истиот резултат како во салон за убавина. Меѓутоа, ако го совладате правилна техника, тогаш можете да сметате на фактот дека клетките на вашето тело активно ќе почнат да работат и општа состојбаздравјето значително ќе се подобри.

Бидете подготвени за фактот дека за таква масажа треба да имате доволно силни рацепа на почетокот ќе ви биде тешко. Но, со текот на времето, ќе тренирате, а тоа ќе го правите со леснотија и задоволство. Така, експертите препорачуваат неколку дена пред почетокот на постапката, почнете да пиете два литра вода дневно. Ќе се забрза општа разменасупстанции и подгответе го вашето тело за масажа.

Лимфна дренажна масажа дома: техника

Прво, заземете удобна положба. Најдобро е ова да го правите седејќи или лежејќи. Почнете да правите потези со внатрешна површинаколковите. Почнете да ја галите кожата во близина на колената и полека кренете се до ингвиналните мускули. Направете седум удари, зголемувајќи ја силата на притискање, а потоа седум, напротив, намалувајќи ја. На ист начин масирајте ја внатрешната површина на телињата.



Многу е важно да се направи лимфна дренажна масажа на внатрешната површина на нозете. Оваа постапка можете да ја направите дома, дури и без специјално образование.

Третман на лице дома

Лимфната дренажна масажа на лицето дома не е тешко да се направи. Овој метод ќе ви одземе околу петнаесет минути. Со редовна употреба, ќе забележите како бојата на кожата ќе се подобри, а таа ќе стане посвежа и поеластична. Техниката на лимфна дренажна масажа на лицето вклучува неколку фази.

Најпрво се масира челото. Ставете ги перничињата на прстите во центарот на челото и галете ги слепоочниците. Во почетокот, вашите движења треба да бидат многу лесни, по што интензитетот може малку да се зголеми. Проследено со лимфна дренажна масажа на очите. Ставете ги влошките показалецотна мостот на носот и со благ притисок движете ги по горниот дел од очниот отвор. Поминете со прстите кон слепоочницата, а потоа почнете нежно да ја масирате кожата над очите. Сега треба да се движите, напротив, од областа на храмот. Поставете ги прстите над веѓите и движете се со кружни движења кон мостот на носот.



Кога изведувате, не заборавајте да посветите доволно внимание на образите. За почеток, ставете ги прстите во центарот на брадата и лизгајте ги до почетокот на вилицата. Сега ставете ги прстите на аглите на усните и повлечете нагоре до ушите. Масажата на образите секогаш треба да заврши со линија од горната уснадо храмовите.

И конечно, масирајте ја брадата. Ставете ги перничињата на палците и показалците во средината на брадата и лизгајте ги до ушите.

Важни нијанси

Лимфна дренажа јапонска масажана лицето најдобро се прави откако кожата ќе ви се испари. Поради ова, сите садови и капилари на лицето ќе се прошират. За време на масажата на лицето, во никој случај не правете силен притисок. На крајот на краиштата, ова може да доведе до многу сериозни компликации.

Во кои случаи треба да се напушти постапката?

Постапка како што е лимфната дренажна масажа на лицето дома е многу корисна. Техниката на нејзината имплементација не е комплицирана, така што секој може да ја совлада. Сепак, треба да се има на ум дека во некои случаи најдобро е да се одбие постапката. Во спротивно, може да предизвикате сериозна штета на вашето здравје.

Значи, почекајте малку со лимфна дренажна масажа на лицето ако:

на вашата кожа механички оштетувања, воспаление и пустули;

исто така, постапката треба да се напушти во присуство на алергиски реакции на кожата;

не можете да направите масажа во акутната активна фаза на херпес;

во присуство на болести фацијални нервиили кај болести на крвта;

Исто така, вреди да се земе предвид присуството на онколошки заболувања.

заклучоци

Лимфната дренажна масажа е многу ефективна процедура, што овозможува да се подобри целокупното здравје, да се зајакне имунолошкиот систем, да се ослободи од вишокот маснотиии целулитот, ја подобруваат состојбата на кожата, како и даваат добро расположение. Многу често, оваа постапка е индицирана за жени кои страдаат од прекумерна тежинаи целулитот, но дава и многу добро лековито дејство за целото тело. Пред да направите таква масажа, задолжително консултирајте се со специјалист. Тој, во зависност од состојбата на вашето здравје и вашите цели, ќе го понуди најсоодветниот тип на лимфна дренажна масажа за вас. Не заборавајте да му кажете на докторот за вашите медицински состојби, бидејќи тоа ќе игра одлучувачка улога во потребата од процедурата.

Лимфната дренажна масажа на лицето дома е многу едноставна. Сепак, пред тоа, задолжително консултирајте се со специјалист и проучете ги сите информации за техниката на извршување. И наскоро ќе видите позитивен ефект.

Не очекувајте добар резултат по една постапка. Обично, експертите препорачуваат десет до четиринаесет процедури со интервал од неколку дена за да се постигне максимален ефект. Бидете здрави и грижете се за себе.

Масажата може да доведе до неверојатни резултати: правилно извршување благосостојбата на една личност значително се подобрувателесните системи работат без пречки.

Ајде да дознаеме што е тоа - масажа на лимфна дренажа, која е различна висока ефикасност и многу лековити својства.

Што е лимфна дренажна масажа?

Овој тип на масажа се дефинира како ефекти врз лимфните јазли и крвните садовисо притискање, триење. Притисокот треба да биде многу лесен. Пациентот не чувствува болка или непријатност.

Постапката е многу пријатна. Масажата може да се изврши за различни делови од телото:, раце, тело и. постапувајќи по одредени точки, функцијата на телото се подобрува.

Главната цел на оваа постапка е зајакнување и подобрување на активноста на крвните садови.

Човекот станува поздраввеќе по првата сесија. Ефективноста на процедурите е многу висока.

Предности на постапката:

• Влијанието е на болното место.
• Корисна акција е насочена кон нервен систем, бидејќи лицето во текот на постапката се опушта.
• Можно е да се елиминираат модринки и лузни по првите две или три сесии.
• Подуеност, замор исчезнуваат.
• Ја подобрува лимфната дренажа.
• Компликациите се исклучително ретки.
• Ако постапката се изведува на лицето, се подобрува изгледлице. Тој станува попривлечен.
• Масажата на нозете или рацете ви овозможува да го отстраните отокот, го подобрува протокот на крв.
• Постапката што се изведува првенствено на багажникот може да се подобри метаболички процеси, функционирање различни системиорганизам.

Погледнете видео за придобивките и техниките на масажата со лимфна дренажа:

Индикации и контраиндикации

• Проширени вени во почетната фаза;
• Акни;
• подпухналост;
• Лузни и стрии;
• Излечени изгореници;
• Намален имунитет.

Меѓутоа, во некои случаи, употребата на таква масажа ќе мора да се откаже:

• Бременост;
• Не можете да спроведете таква постапка на возраст под 18 години;
• воспаление на кожата;
• инфекции;
• тромбофлебитис;
• Патологија на тироидната жлезда;
• онколошки заболувања;
• период на лактација.

Хардвер и прирачник

Постојат два вида масажа: хардверска и рачна. Секој од нив има некои карактеристики.

Хардверска процедура се применува на општо здравјетело, како и за обликување на телото. Жените често го користат овој метод за губење на тежината, отстранување на маснотии во одредени деловитело.

Пријавете се разни уреди, кои не предизвикува болка, нема штета. Едно лице може да се опушти за време на постапката, да легне мирно. Времетраењето на постапката може да варира од дваесет до триесет минути, во зависност од апаратот, дел од телото.

На пример, лицето е зафатено само десет минути - овој пат е сосема доволен за да се постигне забележлив резултат.

Хардверската масажа има неколку предности:

1. Подобрување на функционирањето на сите внатрешни органи.
2. Згура и токсини се внесуваат од телото.
3. Состојбата на кожата е значително подобрена.
4. Подуеноста и заморот исчезнуваат.
5. Постои мало губење на тежината, исчезнување на масниот слој.
6. Просечната цена на таквата постапка е 500 рубли.

И покрај огромната разновидност на уреди, не ја губи популарноста рачна масажа. Специјалистот нежно делува на телото, лесно притиска на одредени точки од телото, полека ги движи рацете, опуштајќи го пациентот.

Тоа е неверојатно пријатна процедура, што може елиминирање на невроза и стрес. Едно лице се опоравува, работата на внатрешните органи се подобрува.

Искусен терапевт за масажа точно знае на кои делови од телото на пациентот им треба најмногу влијание.

Предности на рачната технологија:

1. Нежен притисок врз лимфните јазли. Ова не му штети на телото, но доведува до подобрување на многу процеси.
2. Масниот слој исчезнува.
3. Може да постигнете забележителни резултати по првите две сесии.
4. Времетраењето на постапката е еден час, што овозможува да уживате во процесот долго време. Исклучок е масажата на лицето. Трае 10-15 минути.
5. Просечната цена на постапката е 400 рубли.

Поглед на јапонска лимфна дренажа

Овој тип на масажа е познат на човекот многу векови. Се користи за лекување на луѓе од сите возрасти.

Карактеристики на јапонската технологија:

• Оваа масажа главно се изведува за борба против оток, замор, лузни и знаци на стареење.
• Редовните третмани можат да помогнат во подмладување.
• Мора да се запомни дека масажата не се прави при инфекции, настинки, воспаленија, кожни болести и премалку маснотии.
• Исто така, треба да се запомни дека овој видмасирајте само на лицето. Ова е нејзината главна карактеристика.

Можете да ги извршите презентираните процедури дома, но пред тоа е многу важно да се запознаете со техника:

Антицелулитна масажа

Тоа е прилично лесно да се направи. Неопходно работа со проблематични области.

1. Прво на сите, кожата се подмачкува со антицелулитна крема. Ова ќе ја загрее кожата, ќе им помогне на рацете да се лизгаат преку пределот на телото без да предизвика непријатност.
2. Постапката започнува со бавни движења. Постепено стануваат поинтензивни, побрзи.
3. Движењата мора да бидат кружни. Во овој случај, не можете силно да ја исцедите кожата и да притиснете - ова ќе доведе до компликации.
4. Времетраењето на постапката е десет минути. Кожата треба да стане малку црвена, можеби благо чувство на печење и чувство на непријатност. Сепак силна болкане треба да биде.

Се препорачува да се спроведат процедури за масажа на лимфна дренажа еднаш или двапати неделно. Во овој случај, времетраењето е еден до два месеци. После тоа, треба да направите пауза неколку месеци. Не повеќе од два или три курсеви за масажа годишноможе да се појават компликации.

За да разберете точно како да направите масажа со лимфна дренажа, еднаш посетете специјалист. Потоа можете сами да ја извршите постапката дома.

Така, со помош оваа масажане само што може да го подобри функционирањето на различни телесни системи, туку и внесете се во формаи да се ослободите од мастите. Едно лице станува уште попривлечно, неговата благосостојба се подобрува.

Во повеќето случаи, процедурата за лимфна дренажна ЛПГ масажа им станува позната на оние жени кои го негуваат сонот за совршена фигурано проблеми како прекумерна тежинаи целулитот, се сериозна пречка за нејзино спроведување. За жал, малкумина знаат дека лимфната дренажа како таква не е само ефективна козметичка мерка, туку и буквално витална. неопходна процедура. Правилно функционирање лимфниот системе основата силен имунитети здравјето на луѓето воопшто. Лимфата што се движи низ лимфните садови ги отстранува метаболните производи и вишокот течност од телото, го штити од пенетрација на патогени микроби. Масажата со лимфна дренажа го активира движењето на лимфата низ телото, ја подобрува нејзината состојба. Како резултат на тоа, зајакнувањето имунолошки систем, нормализација на внатрешните органи, забрзување регенеративни процеси. Лимфната дренажа станува уште поважна во случај на промени поврзани со возрастаили со седентарен начин на живот. Овие фактори можат значително да го забават протокот на лимфата и, соодветно, да го инхибираат процесот на отстранување на токсините од клетките на телото. Стагнацијата на лимфата може да доведе до силен оток, зголемување на телесната тежина, појава на „кора од портокал“ и уште повеќе. сериозни болести- проширени вени, висок крвен притисок, алергии, воспаленија и хормонална дисфункција. Така, лимфната дренажна масажа не е само ефективен методгубење на тежината (особено во бутовите и задникот) и елиминација на целулитот, но и високо ефективно превентивна меркапротив многу болести. Една од предностите на лимфната дренажа е тоа што може безбедно да се комбинира со други третмани на телото. Згора на тоа, благодарение на неговата помош, резултатот од нив станува уште позабележителен.

Во оваа статија ќе ја допреме темата за лимфна дренажна масажа, особено нејзините видови, индикации и контраиндикации.

Индикации за lpg (лимфна дренажа) масажа

• метаболичко заболување;
• наслаги на целулит;
• зголемен оток;
• губење на цврстината и еластичноста на кожата;
• болест на акни;
• присуство на стрии (стрии), како и плитки лузни и лузни на кожата;
• хронична венска инсуфициенција;
• лесна фаза проширени венивени;
• болести на гастроинтестиналниот тракт;
• болести на генитоуринарниот систем;
• намален имунитет;
• општ замор на телото.

Контраиндикации за лимфна дренажна ЛПГ масажа

• тромбоза;
• хемофилија и други крвни заболувања;
• патолошки промени во функционирањето на тироидната жлезда;
• сериозни кардиоваскуларни заболувања;
• хронична бубрежна инсуфициенција;
• онколошки заболувања;
• дијабетес;
• какви било туморски неоплазми;
• хронични заболувања кожата;
• акутни воспалителни процеси во телото;
• егзацербација на вирусни заразни болести и треска;
• изгореници, рани и други оштетувања на кожата;
• воспаление и зголемување на лимфните јазли;
• зголемена кршливост на крвните садови;
• бременост и доење.

Спектарот на дејство на површната лимфна дренажа се протега до капиларите кои лежат во горните слоеви на епидермисот. Површните манипулации се придружени со нежен притисок и мазни кружни движења на кожата, кои придонесуваат за движење на лимфата до лимфните јазли. Во нив се чисти и повторно навлегува во крвните садови преку лимфните канали. Понекогаш во телото може да има бариера за слободната лимфа и протокот на крв. мускулен тони грчеви. Во овој случај, лимфната дренажна масажа се препорачува да се надополни со техники за релаксирачка масажа. По својата природа, површната лимфна дренажа се смета за смирувачка процедура за ослободување од стрес. Поради оваа причина, дури и најмала болка се смета за неприфатлива за неа.

Масажата со длабока лимфна дренажа вклучува не само капилари, туку и подлабоко лоцирани садови и ткива. Во текот на неговото спроведување, се забележува зголемување на одливот на течност од внатрешните органи и протокот на крв во ткивата, дисперзија на стагнација на лимфата и крвта, активирање на циркулацијата на лимфата и зголемување на мускулната еластичност. Интензитетот на манипулациите со овој тип на лимфна дренажа е поголем во споредба со површинската. Движења за масажа во без неуспехземете ја предвид патеката на лимфниот проток. Техниката на длабока лимфна дренажна масажа е многу ефикасна за оние кои сакаат да ослабат во задникот и бутовите.

И, конечно, внатрешната лимфна дренажа е насочена кон стимулирање на лимфните јазли лоцирани во ингвиналните, поплитеалните и феморалните зони.

Со цел да се зголеми ефикасноста на техниките за рачна лимфна дренажа, се користат специјални производи за масажа - масла, креми и маски. Број на третмани кои треба да се постигнат одржлив резултат- не помалку од 8. Гаранцијата за добивање на посакуваниот ефект од масажата со лимфна дренажа е исто така фактори како што се квалификациите и искуството на терапевтот за масажа. Идеално, тој треба да има медицинско образованиеи соодветниот сертификат со кој се потврдува висок степенобука во насока „Лимфна дренажна масажа“. Според правилата, стимулацијата на лимфниот систем се врши во фази - при првата постапка, неговите површински слоеви се засегнати, а за време на сите последователни процедури, длабочината на изложеност постепено се зголемува.

Методот на престерапија се состои во стимулирање на одредени делови од телото (главно рацете, нозете и стомакот) со компримиран воздух со наизменична промена на интензитетот на притисокот - од умерен до зголемен. Ваквите манипулации ја стимулираат мускулната активност, го намалуваат слојот на поткожното масно ткиво, го подобруваат протокот на лимфата, ја подобруваат состојбата крвни садовирастера стагнантна крв.

Микрострујната лимфна дренажа користи ниска фреквенција импулсна струја, кој се произведува преку ракавиците на терапевтот за масажа опремени со електроди. Како резултат на тоа, протокот се зголемува артериска крви венски одлив, што во голема мера го олеснува процесот на лимфна дренажа. Со оглед на тоа што процедурата за микрострујна терапија е целосно безболна, таа добро се поднесува од чувствителна или оштетена кожа, особено по пластична операција. Овој тип на хардверска лимфна дренажа се справува со брчките и отокот, помага да се затегне овалот на лицето.

Вакуумната лимфна дренажна масажа е сериозна закана за наслагите на целулитот. Покрај тоа, може да се користи за сигурно да се ослободите од лузни, лузни и стрии. Специфичноста на вакуумната лимфна дренажа има нешто заедничко со терапијата со вендузи, само наместо чаши се користат дренажни цевки. Техниките на масажа се изведуваат земајќи ја предвид насоката на движење на лимфата. Поради активното стимулирање на циркулацијата на крвта, постапката помага да се врати цврстината и еластичноста на кожата, го враќа нејзиниот изгубен тон и значително подмладува.

Миостимулацијата дава добар резултатво однос на обликувањето на телото. Нејзината техника е насочена кон интензивно обновување и зајакнување на мускулното ткиво, уништување на масни акумулации и формирање на целулит во проблематични областиО. Во процесот на миостимулација, електродите се применуваат на локациите на лимфните јазли, низ кои минуваат нискофреквентни струјни импулси, предизвикувајќи контракција мускулни влакна. Со контракција, мускулите ја активираат циркулацијата на крвта и движењето на лимфата, што придонесува за активно отстранување на токсините од телото.

Ендрмолошкиот метод е друг на ефикасен начинборба против целулитот. Неговата техника се заснова на употреба на апарат за вакуум ролери, кој како резултат на изложеност на мускулните структури предизвикува прилив на кислород и крв во областите на телото погодени од целулитот, го подобрува интрацелуларниот метаболизам и го забрзува процесот на ослободување на телото од непотребни течности. По курс на ендемолошки процедури, се забележува подобрување на состојбата на кожата и контурите на телото, намалување на манифестациите на целулитот и обемот на проблематичните области.

Фотографии: Mass, Plus, Biokrasota

Ова е елемент на човечкиот васкуларен систем. По своето значење не е помалку важен од циркулаторниот. На лимфниот систем му е доверена функцијата на чистење на телото од внатрешно „ѓубре“ и заштита од патогени микроби и вируси. Таа исто така игра важна улогаво метаболизмот.

Течноста што циркулира во лимфните садови се нарекува лимфа. Од страна на хемиски составблиску е до крвната плазма, но од неа се разликува по помала количина на протеини, калиумови јони и калциум.

Неуспехот во неговата работа доведува до лимфостаза, која е предизвикана од:

• стрес;
• неурамнотежена исхрана;
• седентарен начин на живот.

Како резултат на тоа, протокот на лимфата се забавува. Лимфниот систем престанува да се чисти интерстицијална течностправилно. Некои од неговите функции ги преземаат бубрезите и циркулаторниот системСепак, отпадните производи од витална активност сè уште не се излачуваат целосно од телото, туку се акумулираат во него, што доведува до интоксикација. Ова има моментален ефект врз здравјето и изгледлице во форма:

• едем;
• темни кругови под очите;
• Питу тен;
• проширени вени;
• вишок телесни масти;
• хипертензија;
• намалување на имунитетот.

Што е лимфна дренажна масажа и како функционира?

Лимфна дренажна масажа е физиотерапевтска процедура насочена кон стимулирање на функционирањето на лимфниот систем и олеснување на движењето на течностите во телото. Забрзувањето на лимфниот проток помага да се ослободат клетките и ткивата од токсините.

Оваа техника на масажа се заснова на познавање на локацијата лимфни јазлии насока на лимфниот проток. За време на сесијата, специјалистот строго ја следи насоката на движење на лимфата од долниот дел кон горниот дел од телото. Ова и овозможува на течноста непречено да го менува темпото и насоката на движење. Постапката вклучува употреба на разни масла, кои исто така придонесуваат за отстранување на вишокот течности од телото.

Лимфната дренажна масажа е релативно безболен процес кој вклучува мозочни удари и притисок. Сите манипулации се деликатни и брановидни, се изведуваат бавно и многу нежно. Интензитетот на изложеност се зголемува кон средината на сесијата. Активирањето на стагнантната лимфа се јавува само со правилни манипулации, па затоа е важно да се избере искусен терапевт за масажа.

За да се добие изразен ефект, неопходно е да се спроведе курс на лимфна дренажна масажа. Обично вклучува 8-10 сесии. Времетраењето на курсот се избира индивидуално во зависност од проблемот. Сесиите обично се одржуваат секој втор ден.

Индикации

Масажата со лимфна дренажа е ефикасна во следниве случаи:

• целулит;
• постоперативни лузни;
• стрии;
• склоност кон корпулентност;
• едем, вклучително и внатрешен, кој се појавува поради стареење на телото;
• флеберизам;
• корекција на фигурата;
• дебелина;
• целулит;
• болести со метаболички нарушувања.

Зони за лимфна дренажа

Вишокот течност се акумулира во различни деловитело. Особено често страдаат од едем долните екстремитетии лицето. На нив претежно се врши лимфна дренажна масажа.

Лице

Лимфната дренажна масажа на лицето е пропишана за:

• мимички брчки;
• акни;
• закрепнување по пластична операција;
• губење на еластичноста на кожата;
• подпухнатост.

Постапката се нуди во многу салони за убавина. Треба да го спроведе специјалист кој ја познава техниката на масажа на лимфна дренажа. Веќе по една сесија, можете да забележите позитивни промени: кожата добива свеж изглед, а отокот се намалува. Постапката не се спроведува во присуство на апсцеси и невралгија на фацијалниот нерв.

Тело

Лимфна дренажна масажа се користи за моделирање на телото и како составен делантицелулитни програми. Ви овозможува да ја намалите јачината на звукот и да го ослободите чувството на тежина во нозете. Се спроведува одделно или за време на општа масажатело.

Видови на лимфна дренажна масажа

Може да биде рачно и хардвер. Првиот вклучува прецизен и измерен ефект на рацете на терапевтот за масажа врз лимфните зони на телото. Резултатот во голема мера зависи од искуството и квалификациите на специјалистот.

Во мануелната техника, постојат три методи на масажа:

1. Површна лимфна дренажа. Ги стимулира капиларите лоцирани во кожата и одговорни за протокот и акумулацијата на течноста. За време на сесијата, специјалистот прави кружни движења со мал притисок врз ткивото. Како резултат на овој ефект, лимфата се движи побрзо, вазоспазмот се олеснува.
2. Длабока лимфна дренажа. Активира лимфните садовии длабоки мускулни слоеви. Техниката вклучува интензивно влијание на рацете на масажарот врз телото на пациентот. Го активира протокот на крв, го зголемува мускулниот тонус и ги шири крвните садови. Оваа техника се користи при масажа на абдоменот, бутовите и задникот.
3. Точка лимфна дренажа. Тоа имплицира директно влијание на лимфните јазли.

Хардверската технологија вклучува употреба специјални уреди. Токму тие влијаат на ткивата и го активираат одливот на стагнантната лимфа.

Меѓу хардверските методи за лимфна дренажа, најпопуларни се:

• вакуум масажа.
• пресотерапија;
• микроструи.

Техника вакуум масажаслично како лекување на настинка со медицински тегли. За време на сесијата, на телото се нанесуваат специјални млазници, кои работат според сличен принцип: притисокот се намалува во нив, како резултат на тоа, протокот на лимфата под нив се зголемува и вишокот течност брзо го напушта телото.

Одводнување на микроструја се врши со помош на електроди преку кои се применува слаба импулсна струја. Постапката е безболна, но во исто време доста ефикасна за отстранување на вишокот килограми поради отстранување на насобраната течност. Техниката често се користи за лимфна дренажа на лицето.

Честопати, мануелната и хардверската лимфна дренажа се надополнуваат за да го подобрат ефектот.

Како функционира лимфната дренажна масажа?

Не постои посебна подготовка за постапката на лимфна дренажа. Сепак, постојат голем број услови што е пожелно да се почитуваат. Значи, во текот на целиот курс не е пожелно да се пие алкохол. Важно е да се следи исхраната и да се ограничи количината на течност што ја пиете пред спиење. Постапката по можност се спроведува во вечерно временеколку часа по јадење. Предмет на овие барања, придобивките од лимфната дренажа ќе бидат очигледни, како што беше потврдено од прегледите на многу жени.

За добивање најдобар резултатпред сесијата, од клиентот се бара да пие доволно течност, обично топла вода. Со помош на гел за чистење, терапевтот за масажа ги отстранува нечистотиите од кожата, по што нанесува крем или масла. Се препорачува претходно да се исчисти. Пред хардверската сесија, специјалистот по чистењето на кожата го загрева и телото на клиентот со рачна масажа.

По завршувањето на масажата, кожата во делот за лекување се чисти од остатоците од масло за масажа или крем, потоа се нанесува хидратантна крема. Во рок од 10 минути по сесијата, се препорачува да останете смирени, идеалната опција е да заземете хоризонтална положба.

Контраиндикации

Масажата со лимфна дренажа има контраиндикации, како и секоја физиотерапевтска процедура. Треба да се напушти ако:

• дерматози;
• акутни заразни болести;
• малигни тумори;
• патологии на лимфниот систем;
• проблеми со бубрезите;
• бременост од кој било период;
• тромбофлебитис.