Недостаток на воздух при симптоми на дишење. Зошто се чувствувате како да ви недостасува воздух кога вдишувате?

Има моменти кога човек чувствува дека нема доволно воздух. Вреди да се напомене дека оваа состојба се однесува на нарушувања во зачестеноста и длабочината на дишењето. ВО медицинска праксаовој феномен се нарекува диспнеа. Може да се појави и во акутна и во хронична форма.

Зошто нема доволно воздух?

Презентираната состојба се јавува поради различни различни причини. На пример, таков симптом речиси секогаш се појавува кај лице со васкуларни или срцеви заболувања. Исто така, може да се појави чувство на отежнато дишење поради негативни факториживотната средина итн. Затоа, пред да започнете со лекување на ова отстапување и целосно да се ослободите од него, неопходно е да се идентификува нејзината вистинска причина.

Главни карактеристики

Ако некое лице нема доволно воздух, тогаш тоа е прилично лесно да се забележи однадвор. Во исто време, пациентот редовно се обидува да спроведе длабок здивносот или устата. Исклучително му е тешко да изговара долги и сложени реченици, тешко се концентрира, реагира и одговара на прашања. Дополнително, на лице со отежнато дишење му е тешко постојано да ја држи главата исправена, бидејќи недостатокот на кислород во ткивата и крвта негативно влијае на состојбата на мускулите и мускулите. Вреди да се напомене дека постојат и други знаци на оваа патологија:

• нема доволно воздух не само за време на активни движења, туку и во мирна состојба;
• понекогаш се чувствува притисок или болка во пределот на градниот кош;
• сонот е нарушен поради фактот што поради недостаток на воздух мора да спиете полуседен;
• вдишувањето или издишувањето може да биде придружено со отежнато дишење или свирење;
• понекогаш има сува, „лаење“ кашлица и тешкотии при голтање;
• температурата на телото може периодично да се зголемува;
• отежнато дишење во ретки случаи е придружено со алергиски реакции.

Најмногу веројатни причининедостаток на воздух

1. Патологии во форма кардиоваскуларни заболувања(срцева болест, аритмија, итн.).

2. Понекогаш нема доволно воздух поради некоја компликација по акутна респираторна инфекција или грип. Со такви болести, срцето не ја движи крвта низ садовите и вените доста добро, како резултат на што телесните ткива не добиваат доволно кислород.

3. Алергиските реакции може да се манифестираат и во форма на недостаток на воздух. Во овој случај, иританти може да бидат прехранбени производи, полен, прашина, пената од растенија и дрвја, мувла, хемикалии, козметика, алкохол итн. Алергии може да се појават и после јадење јаткасти плодови, јајца, полномасно млеко, зрна пченица, како резултат на каснувања од инсекти или за време на третман со лекови.

4. Оваа појава доста често се забележува кај лица со прекумерна тежина, како и со лоша исхрана.

5. Диспнеа може да биде предизвикана од хронични заболувањабелите дробови, бронхиите или висок крвен притисок.

6. Доста често трудниците се жалат на недостаток на воздух. Во овој случај, таквото отстапување се објаснува со фактот дека фетусот во развој најдиректно влијае на циркулацијата на крвта на мајката. Во овој случај доаѓа до зголемување на нивото на хормоните, што има уникатен ефект врз мозокот, кој со текот на времето може да доживее недостаток на кислород.

Тешкотии со дишењето се јавуваат кога има тешкотии при вдишување, издишување или отежнато дишење. Може да се појават проблеми како овие здрава личност, и поради причината разни болести. Дишењето може да биде тешко поради седентарен начин на живот, дебелина, лоша наследност, алкохол и зависност од никотин, честа пневмонија, психосоматски нарушувања.

Нормално дишење е 15-16 вдишувања во минута - кога таквото дишење не е доволно за да се обезбеди кислород до ткивата и органите, се јавува потреба за силно дишење.

Тешко е да се дише: причини

Најчесто станува тешко да се дише поради:

• Силен физичка активност– им требаат на мускулите големо количествокислород, органите за дишење се принудени да работат понапорно за снабдување на крвта со потребниот кислород;
• Различни стресови и нервни состојби– спазам респираторен трактго отежнува кислородот да влезе во телото;
• Хроничен замор - анемија, недоволна заситеност на крвта со кислород;
• Бронхијална астма - спазам на бронхиите, отекување на мукозната мембрана под влијание на разни алергени;
• Васкуларни грчеви на мозокот - тешки главоболка, проблеми со дишењето;
• Белодробни заболувања - белите дробови се еден од главните респираторни органи, дефект во нивното функционирање доведува до отежнато дишење;
• Срцева слабост - дисфункција на кардиоваскуларниот системсоздава недостаток на кислород во крвта.

Во случаи кога е тешко да се дише дури и во мирување, потребно е итна дијагностикада се утврди причината за тешкото дишење. Се препорачува да се спроведат следните студии:

• Срцев електрокардиограм (ЕКГ);
• Рентген област градите;
• Белодробно испитување на функцијата на белите дробови.

Кога е тешко да се дише поради состојба на страв која не е поврзана со одредена болест, неопходна е консултација со психијатар.

Тешко е да се дише: бели дробови

Ако има доволно кислород во воздухот, тој треба слободно да тече во белите дробови низ респираторниот тракт. Покрај тоа, ако е тешко да се дише, белите дробови не можат да се справат со задачата да ја заситат крвта со кислород. Ова може да се случи во случај на оштетување големо количество ткивото на белите дробови:

• Погодени од болести - емфизем или други болести;
• Инфекции - пневмонија, туберкулоза, криптококоза;
• Хируршко отстранување или уништување – големо крвен тромб, бениген или малигнен тумор.

Во таква ситуација, преостанатото количество белодробно ткиво не е доволно за снабдување крвни садовикислород што влегува во телото за време на вдишувањето. Ако е зафатен голем дел од белите дробови, тешко е да се дише, брзо дишење, со напор.

Тешко е да се дише: срце

Кога во животната срединаима доволно кислород и белите дробови се во ред, но срцето не работи правилно, ќе биде тешко да се дише поради нарушено снабдување со крв и недоволна заситеност на телото со кислород.

Со следните нарушувања во кардиоваскуларниот систем и функцијата на срцето, тешко е да се дише поради:

• Срцеви заболувања - акутен срцев удар, коронарна болест, срцева слабост, итн. Како резултат на болести, срцевиот мускул е ослабен и не може да протурка доволно количество оксигенирана крв низ циркулаторниот системна органи и ткива;
• Анемија. Недостаток на црвени крвни зрнца - црвени крвни зрнца кои го врзуваат и транспортираат кислородот низ кардиоваскуларниот систем или во случај на патологија на црвените крвни зрнца, при што е нарушен процесот на врзување и ослободување на кислородот.

Поради сериозно оштетување на системот за снабдување со крв и срцето, станува тешко да се дише поради забрзување Пулс.

Тешкотии со дишењето: кашлица

Кога е тешко да се дише, кашлањето е истовремена манифестација на сите горенаведени причини. Рапид тежок здивја иритира слузокожата и рецепторите на гркланот, мускулите на респираторниот тракт се контрахираат, предизвикувајќи присилно издишување преку устата.

Во ситуација кога е тешко да се дише, кашлицата се обидува да го исчисти респираторниот тракт од препреките, така што дишните патишта се чисти.

Зошто е тешко да се дише во други случаи Причината може да е состојба во која на телото му треба повеќе кислород од вообичаено. Топлина, прогресивен карцином, работни нарушувања тироидната жлезда, дијабетес мелитус, меѓуребрена невралгија итн. Секоја болест која го забрзува метаболизмот и е придружена со силно зголемувањетемпература, бара повеќе брзо дишењеда се зголеми количината на кислород што се доставува до ткивата и органите. Зголемениот стрес на респираторниот систем е главната причина поради која тешко се дише.

Видео од YouTube на темата на статијата:

Многумина од нас живеат секојдневие без да размислуваат за тоа како постојано вдишуваме и издишуваме. Лесното и слободно дишење е клучот за удобен живот. Сепак, не секој успева да живее со таква удобност.

Симптоми на диспнеа

Има и такви кои доживуваат чувство на недостаток на воздух, страдаат при здив, немаат доволно доволна количинакислород за да земе длабок здив и издишување. Како резултат на тоа, започнува напад на задушување.

Може да се интензивира во следниве ситуации:

• со силна возбуда;
• под стрес;
• В загушлива соба;
• во хоризонтална положба;
• при брзо одење;
• на тешка кашлица, отежнато дишење;
• со грутка во грлото, напад на гадење;
• ако носите облека која е тесна во градите;

Недостаток на воздух при дишење е патолошка состојба, што во одредени ситуации може да претставува закана за човечкиот живот.

Со други зборови, тоа е гушење. Да се ​​надмине кислородно гладување, мозокот го компензира задушувањето со често вдишување или отежнато дишење. Во медицината, недостатокот на воздух се нарекува диспнеа.

Како резултат на развојот може да се појави гушење сериозни болести внатрешни органи. Единствен исклучок се пациентите со астма. Гушењето при астма се ослободува со посебен инхалатор.

Недостатокот на воздух е придружен со нарушување на фреквенцијата и длабочината респираторен процес. Формата на задушување може да биде акутна или хронична. Со оваа болест, комуникацијата со друг соговорник се забавува, а мускулите стануваат слаби. Невозможно е да се концентрирате бидејќи недостатокот на кислород го спречува мозокот да функционира нормално. Оваа состојба е тесно поврзана со физичката благосостојба на една личност. Може да се доживее дури и со мал физички напор.

Како што болеста напредува, едно лице може да почувствува болка и чувство на стегање во пределот на градниот кош. Му станува тешко да дише дури и во мирување и се појавува отежнато дишење. Во овој случај, вдишувањето и издишувањето ќе бидат придружени со отежнато дишење и свирење звуци. Температурата може да се зголеми. Пациентот ќе почувствува грутка во грлото и ќе има тешкотии при голтање. Тешко е да спиете во лежечка положба, мора да спиете во полуседечка положба.

Главните причини за отежнато дишење и отежнато дишење

1. Болести на респираторниот систем: бронхитис, пневмонија, бронхијална астма, пулмонален притисок, пулмонална опструкција;
2. Болести на срцето и крвните садови: срцеви мани, нарушувања на срцевиот ритам, ангина пекторис, претходен миокарден инфаркт. Срцевиот мускул не може нормално да пумпа крв низ садовите. Како резултат на тоа, внатрешните органи доживуваат недостаток на кислород;
3. Крвни заболувања, инфекции, дијабетес.
4. Компресија на ѕидот на градниот кош.
5. Алергиски реакции.
6. Нарушени функции на телото (хиподинамија). Нарушување на мускулно-скелетниот систем, дигестивниот систем, дишењето и циркулацијата.
7. Присуство на хернија.
8. Недостаток на железо, анемија.
9. Болести на тироидната жлезда.
10. Опструкција на минување на кислород низ назофаринксот.
11. Висока тежина, дебелина.
12. Климатска промена.
13. Злоупотреба на тутун.
14. Синдром на хипервентилација: стрес, напади на паника и страв, агресија.

Хипервентилацијата е нервозна навика која дава чувство дека нема доволно кислород. Човекот почнува да дише длабоко за да добие многу кислород, но не успева. Излегува некако „Воздушен глад“. Постои нерамнотежа на кислород и јаглерод диоксид во крвта. Синдромот може да биде придружен со вртоглавица и несвестица, пецкање во телото.

Оваа состојба често се забележува кога тежок стрес, но не трае долго.

Подобрувањето се јавува откако ќе се разбере причината за стресот, охрабрувањето и земањето лекови за смирување. Можете да ја подобрите вашата состојба со вдишување во хартиена кеса. Повторените вдишувања го заменуваат недостатокот на јаглерод диоксид и помагаат да се врати хемиската рамнотежа во крвта.

Така, причините за отежнато дишење можат да бидат различни. Ако постојано се појавува, треба да размислите за тоа и да се консултирате со лекар, да подлежите на преглед за да ја идентификувате причината за отежнато дишење и да ја подобрите состојбата за да избегнете дополнителни компликации.

Некои го поврзуваат недостатокот на воздух со нормално прозевање. Прво, да дефинираме што е прозевање.

Зевањето е неконтролиран рефлекс кој се случува неволно. Ова е бавен длабок здив, кој е придружен со продолжен чин на дишење, брзо издишување, а понекогаш и звук.

За време на проѕевањето, многу кислород влегува во белите дробови, поради што се подобрува снабдувањето со крв, ткивата и органите се заситени со него. Излез од внатре штетни материи, функцијата на мозокот се подобрува. Во процесот на зевање се вклучени циркулаторниот, респираторниот, кардиоваскуларниот, мускулниот и скелетниот систем, благодарение на што се компензира недостатокот на кислород и се активира работата на внатрешните органи.

Кога има недостаток на воздух, едно лице може често да проѕева. Ова може да се случи кога ќе поминете долго време во загушлива просторија каде што нема кислород. Во услови на таков недостаток, мозокот се обидува да добие што е можно повеќе кислород и соодветно на тоа, личноста почнува често да зева.

Што да направите ако нема доволно воздух?

Без оглед на причината за отежнато дишење, таа мора да се идентификува и навремено да се елиминира. И тоа е доста тешко да се направи без консултација со лекар.

За време на дијагнозата, лекарот го интервјуира и испитува пациентот. Се прават тестови на крв и урина, се прави ултразвук, радиографија, електрокардиографија, КТ скен, спирометрија. Доколку е потребно, пациентот може да се испрати на консултација кај други специјалисти од тесен профил - кардиолог, психотерапевт, хематолог.

Искусен лекар, врз основа на дијагностика и тестови, ќе може да дијагностицира правилна дијагнозаи назначи компетентен третман, што ќе ги олесни нападите на задушување. Појавата на отежнато дишење и недостаток на воздух ќе ви пречи се помалку и помалку, но за ова треба да се подложите на преглед и целосен курстретман.

За болести органите за дишењелекарот може да препише антибактериски агенси, лекови кои ублажуваат воспалителни процесивнатре. Ако се појави отежнато дишење поради проблеми со срцето, тогаш се препишуваат лекови кои го подобруваат функционирањето на срцевиот мускул и метаболичките процеси. Се развива и курс на терапевтски вежби.

Во случај на метаболички нарушувања и метаболички процеси, важно е да се набљудува правилна исхрана, диета, организира посни денови. Тие можат да препишат лекови кои го подобруваат метаболизмот.

Кога е тешко да се направи полн здивПрво на сите, се појавува сомневање за патологија на белите дробови. Но, таков симптом може да укаже на комплициран тек на остеохондроза. Затоа, доколку имате проблеми со дишењето, треба да се консултирате со лекар.

Причини за отежнато дишење кај остеохондрозата

Скратен здив, неможност да се земе целосен здив - карактеристични карактеристикицервикален и торакална остеохондроза. Патологија во 'рбетот се јавува поради различни причини. Но, најчесто развојот на дегенеративни процеси е предизвикан од: седентарен начин на живот, вршење работи поврзани со зголемено оптоварувањена грб, лошо држење на телото. Влијанието на овие фактори во текот на многу години има негативно влијание врз состојбата интервертебрални дискови: стануваат помалку еластични и силни (пршлените се движат кон паравертебралните структури).

Ако остеохондрозата напредува, во деструктивни процесисе вклучени коскеното ткиво(на пршлените се појавуваат остеофити), мускулите и лигаментите. Со текот на времето, се формира испакнување или хернија на дискот. Кога патологијата е локализирана во цервикален 'рбет'рбетот е компримиран нервни корени, вертебрална артерија(преку него тече крв и кислород до мозокот): се појавува болка во вратот, чувство на недостаток на воздух, тахикардија.

Кога се уништуваат интервертебралните дискови и се поместуваат пршлените во торакалниот 'рбет, структурата на градниот кош се менува, френичниот нерв се иритира, а корените кои се одговорни за инервација на органите на респираторниот и кардиоваскуларниот систем се стискаат. Надворешна манифестацијаВаквите процеси предизвикуваат болка, која се засилува при обид за длабок здив и нарушување на функционирањето на белите дробови и срцето.

Стискањето на крвните садови лоцирани во цервикалниот и торакалниот 'рбет е една од причините за развој на вистински патологии на срцето и белите дробови, проблеми со меморијата и смрт на мозочните клетки. Затоа, доколку имате потешкотии со дишењето, не двоумете се да посетите лекар.

Карактеристики на манифестација на остеохондроза

Клиничките манифестации на цервикалната и торакалната остеохондроза се различни. Во првите фази на развој, може да биде асимптоматски. Скратен здив и болка во градите при длабоко дишење се јавуваат како што болеста напредува. Недостатокот на здив може да биде вознемирувачки и во текот на денот и во текот на ноќта. За време на спиењето, тоа е придружено со 'рчење. Сонот на пациентот станува прекинат, како резултат на што тој се буди уморен и преоптоварен.

Покрај респираторните нарушувања, со остеохондроза се појавуваат следниве:

• болка помеѓу лопатките;
• кардиопалмус;
• вкочанетост во движењата на рацете;
• (најчесто во окципиталниот регион);
• вкочанетост, вкочанетост на вратот;
• вртоглавица, несвестица;
• тремор на горните екстремитети;
• синило на врвовите на прстите.

Често, таквите знаци на остеохондроза се перцепираат како патологија на белите дробови или срцето. Сепак, вистинските нарушувања во функционирањето на овие системи може да се разликуваат од заболување на 'рбетот со присуство на други симптоми.

Тешко е сами да разберете зошто не можете да земете длабок здив. Но, дома можете да го направите следново:

• земете седечка положба, задржете го здивот 40 секунди;
• обидете се да ја издувате свеќата на растојание од 80 см.

Ако тестовите не успеат, тоа укажува на проблем со респираторниот систем. За пресудата точна дијагнозатреба да се консултирате со лекар.

Тешкотиите со дишењето за време на спиењето може да предизвикаат задушување. Затоа, кога ќе се појави отежнато дишење или чувство на недоволно вдишување, важно е да се идентификува причината за оваа појава што е можно поскоро и да се започне со лекување.

Проблеми со дишењето: дијагноза, третман

Само лекар може да открие зошто е тешко да се земе целосен здив откако пациентот ќе помине сеопфатен преглед. Вклучува:

Преглед на градниот кош. Пропишано:

• Ултразвук на срцето;
• електромиографија;
• флуорографија на белите дробови.

Дијагностика на 'рбетот. Вклучува:

• радиографија;
• контрастна дискографија;
• миелографија;
• компјутерска или магнетна резонанца.

Ако за време на испитувањето не се откриени сериозни патологии на внатрешните органи, но се откриени знаци на остеохондроза, треба да се третира 'рбетот. Терапијата треба да биде сеопфатна и да вклучува третман со лекови и без лекови.

За време на терапијата лековипрепише:

Лекови против болки и вазодилататори.Принципот на нивната работа:

• забрзување на протокот на крв и кислород до мозокот и ткивата на погодениот 'рбет;
• намалување на васкуларните грчеви и болка;
• подобрување на метаболизмот.

Хондропротектори– прифатено со цел:

• враќање на еластичноста на интервертебралните дискови;
• спречи понатамошно уништување на ткивото на 'рскавицата.

Нестероидни антиинфламаторни лекови. Ефект од употреба:

• болката се намалува;
• исчезнува воспалението и отекувањето на ткивата на местото на компресија на крвните садови и корените на 'рбетниот мозок;

Мускулни релаксанти– помош:

• ублажување на мускулната тензија;
• врати моторна функција'рбетот.

Дополнително, се препишуваат витамини. ВО тешки ситуацииТие препорачуваат да носите јака на Shants: го поддржува вратот, а со тоа го намалува притисокот врз корените и крвните садови (чувството на недостаток на воздух не се јавува толку често).

Составен дел комплексен третман'рбетот е употребата на помошни медицински процедури. Главните цели на таквата терапија:

• намалување на сериозноста на болката;
• зајакнување на мускулниот корсет;
• елиминирање на проблемите со дишењето;
• стимулираат метаболички процесиво погодените ткива;
• спречи егзацербација на болката.

Третманот на остеохондроза без лекови вклучува:

• акупунктура – ​​го подобрува протокот на крв, ги блокира патолошките импулси на периферниот нервен систем;
• електрофореза - ги релаксира мускулите, ги шири крвните садови, има смирувачки ефект;
• магнетотерапија. Тоа помага да се подобри церебралната циркулација, заситеност на миокардот со кислород (активноста на органите на градниот кош е нормализирана, скратен здив исчезнува);
• Терапија со вежбање и вежби за дишење. Ефектот на вежбите: се зајакнуваат кардиоваскуларниот и респираторниот систем;
• масажа – го забрзува протокот на крв и кислород до мозокот и градните органи, ги релаксира мускулите и го нормализира метаболизмот.

Постојаниот недостаток на воздух со остеохондроза може да доведе до развој на бронхијална астма и воспаление на срцевиот мускул. Во тешки случаи, патологија на грлото на матката или торакална'рбетот предизвикува целосна загуба респираторни функции, инвалидитет, па дури и - фатален исход. Затоа, по потврдувањето на дијагнозата, веднаш мора да започнете со преземање терапевтски мерки.

Ако се следат препораките за третман, прогнозата за закрепнување е поволна. Исклучоците вклучуваат случаи на одложена консултација со лекар: кога продолжениот недостаток на воздух довел до неповратни промениво мозочното ткиво.

За да се спречи појава на отежнато дишење при остеохондроза и егзацербација на болеста, се препорачува:

1. Вежбајте редовно.
2. Бидете на свеж воздух што е можно почесто: ова ќе ја намали веројатноста за хипоксија.
3. Јадете правилно.
4. Откажете се од пушењето и минимизирајте го консумирањето алкохол.
5. Внимавајте на вашето држење.
6. Трчање, пливање, ролери и скијање.
7. Правете инхалации со есенцијални масла, агруми (ако не сте алергични на овошје).
8. Имајте целосен одмор.
9. Променете го мекиот кревет во ортопедски.
10. Избегнувајте прекумерен стрес на 'рбетот.
11. Зајакнување на имунитетот народни лековиили лекови (како што е препорачано од лекар).

Недостаток на воздух, отежнато дишење, болка при длабок здив - може да бидат знаци на срцеви и респираторни заболувања или манифестација на комплицирана остеохондроза. За да спречите здравствени и опасни по живот последици, мора да се консултирате со лекар: тој ќе ја идентификува причината за дисфункција на респираторниот систем и ќе го избере правилниот третман.

Кога луѓето се жалат на недостаток на воздух, тие обично велат „немам здив“, „Немам доволно воздух“, „Немам доволно кислород, па длабоко дишам секоја минута“. Ова нарушување обично се појавува поради нарушување на фреквенцијата и ритамот на дишење произведени од една личност. Оваа состојба во која се јавува респираторен дистрес, се чувствува недостаток на воздух, човек дише често и длабоко и често зема длабоки вдишувања се нарекува отежнато дишење.

Кога на човек му недостасува воздух, му станува тешко да комуницира со другите, тешко го концентрира вниманието и не може да зборува долго време. Тој мора да дише длабоко, земајќи чести вдишувања речиси секоја минута, а со тоа се обидува да ги наполни белите дробови.

Кои болести се придружени со отежнато дишење?

Оваа состојба може да се појави поради емоционален шок, стрес или силна психолошка напнатост. Кога човек ќе доживее такво моќни емоции, телото интензивно произведува адреналин, кој ја возбудува централната нервен систем. Како резултат - респираторни мускулиинтензивно стегаат, лицето доживува тешкотии со дишењето. Обично, по смирувањето, нормалното дишење се враќа.

Сепак, најчесто останувањето без здив се јавува поради патологии на кардиоваскуларниот систем. Во првиот случај, пациентот се чувствува од време на време акутен недостигвоздух при вдишување. Многу често вдишува воздух, но не може целосно да дише. Оваа состојбазборува за циркулаторни нарушувања кои настанале како резултат на влошена хипертензија, исхемија, срцеви заболувања (аортна) итн.

Со болести на респираторниот систем, се јавува и недостаток на воздух. Во овие случаи, природата на отежнато дишење варира во зависност од болеста. На пример, кога флегма се акумулира во бронхиите, лицето тешко го зема секој здив. Ако има бронхоспазам, се јавуваат тешкотии при издишување. Ваквите тешкотии со дишењето се јавуваат кога бронхијална астмаили кога има емфизем.

Може да биде тешко за човекот да дише со други болести. На пример, отежнато дишење многу често ја придружува болеста дијабетес мелитус, анемија, како и бубрежна инсуфициенција. Скратен здив, исто така, може да биде предизвикан од долгорочна употреба на одредени лекови.

Зошто инаку има потешкотии со дишењето?

Не само болестите на срцето и бронхопулмоналниот систем можат да го принудат човекот да земе длабок здив секоја минута поради недостаток на воздух. Оваа состојба може да биде предизвикана од домашни причини. На пример:

Симптомите на отежнато дишење често се појавуваат кога сте опкружени со голем број луѓе, на пример, во метрото. Во исто време, во такви простории протокот на свеж воздух е минимален, но концентрацијата на јаглерод диоксид е доста значајна, се зголемува секоја минута. Затоа, таму често има недостаток на воздух и мора често да земате здив.

Исто така, доколку прозорците во канцеларија или станбен стан се постојано затворени, тогаш нема место за влез на кислород. Но, јаглерод диоксидот брзо се акумулира, што исто така предизвикува отежнато дишење.

Во овие случаи, за да го нормализирате процесот на дишење, оставете ја метро станицата, дишете свеж воздухна улица. Ако сте во канцеларија или дома, само отворете ги прозорците и проветрете ја просторијата.

Што да направите ако нема доволно воздух при дишење

Доколку оваа состојба не е поврзана со физички труд, спортски активности или непроветрена просторија, треба да посетите лекар и да се прегледате.

Закажете состанок со терапевт или кардиолог, пулмолог или специјалист за заразни болести. Ова мора да се направи за да се постави дијагноза. Само откако ќе ја дознае причината за отежнато дишење, лекарот ќе ви препише неопходен третман.

По консултација со вашиот лекар, можете да користите рецепти традиционален третманшто ќе помогне да се врати нормалното дишење. Еве некои од нив:
Народни лекови

Купете 10 свежи, големи лимони од пазарот. Купете и лук од овогодинешната жетва - 10 грла. Ќе ви треба и 1 литар природен пчелен мед. Дома, исцедете го сокот од лимоните, излупете го лукот и поминете низ преса. Во голема чинија, измешајте пулпа од лук, сок, истурете мед над сè. Добро измешајте и чувајте го во фрижидер. Проверете дали садот е добро затворен. Треба да го земете овој сладок лек 2 лажици. л. после ручек или вечера.

И покрај неговата очигледна едноставност, производот е многу ефикасен за ублажување на отежнато дишење. По 3-4 недели ќе почнете полесно да дишете и повеќе нема да застанувате на секои 10 метри за да земете здив.

Можете да ја користите добро познатата билка celandine. Соберете свежи стебла, листови од растението, исцедете го сокот. Земете според шемата: започнете со една капка дневно, зголемувајте за уште 1 капка секој ден, достигнувајќи 25. Потоа завршете го целиот курс во обратен редослед, се намалува секој ден за 1 капка. Истурете го сокот во четвртина чаша зовриена вода.

Инфузија на млади листови од бреза добро помага при отежнато дишење и недостаток на воздух при вдишување. Направете го следново: истурете 2 лажички во чаша. исушени мелени листови, додадете 1 чаша врела вода. Откако ќе ја истурите водата, покријте ја чашата со нешто топло, оставете ја додека не се излади. Топлата инфузија сега може да се филтрира. После ова, додадете прстофат сода и можете да пиете половина од целиот волумен 2-3 пати помеѓу оброците. Бидете здрави!