Дали треба да ги менувате часовниците во март? Што велат лекарите

Православната Масленица започнува секоја година во различно време, бидејќи нејзиниот датум е поврзан со празнувањето на Велигден. Велигден во 2020 година се паѓа на 19 април. Според тоа, 8-та недела пред Велигден - Неделата на Масленица ќе започне на 23 февруари 2020 година и ќе заврши на 1 март 2020 година, на првиот календарски ден од пролетта.

Тоа е, Масленица во 2020 година:
* Почеток - 23 март 2020 година
*Завршува - 1 март 2020 година

Првиот ден на Масленица (понеделник - „Средба“) во 20-тата година се совпаѓа со рускиот државен празник - Денот на бранителот на татковината, и затоа ќе биде слободен ден.

Симболично е што последниот ден од неделата на палачинки (во 2020 година - 1 март 2020 година) паѓа на првиот ден од пролетта. На крајот на краиштата, токму на седмиот ден од прославата, во недела, на зајдисонце, се пали сламен ликот на Масленица, кој во народната традиција симболизира реинкарнација на застарена зима во прекрасна пролет.

Меѓународниот ден на жената 8 март е незаборавен датум за ОН, а организацијата вклучува 193 држави. Комеморативните датуми објавени од Генералното собрание се дизајнирани да ги поттикнат членките на ОН да покажат зголемен интерес за овие настани. Меѓутоа, во моментов, не сите земји-членки на Обединетите нации го одобрија одбележувањето на Денот на жената на нивните територии на овој датум.

Подолу е листа на земји кои го слават Меѓународниот ден на жената. Земјите се групирани во групи: во голем број држави празникот е официјален неработен ден (слободен ден) за сите граѓани, некаде на 8 март одмораат само жените, а има држави каде што работат на 8 март. .

Во кои земји 8 март е државен празник (за сите):

* Во Украина- Меѓународниот ден на жената продолжува да биде дополнителен празник и покрај редовните предлози настанот да се исклучи од бројот на неработни денови и да се замени, на пример, со Денот на Шевченко, кој ќе се слави на 9 март.
* Во Абхазија.
* во Азербејџан.
* Во Алжир.
* Во Ангола.
* Во Ерменија.
* Во Авганистан.
* Во Белорусија.
* Во Буркина Фасо.
* во Виетнам.
* Во Гвинеја-Бисао.
* Во Грузија.
* Во Замбија.
* Во Казахстан.
* Во Камбоџа.
* Во Кенија.
* Во Киргистан.
* Во Северна Кореја.
* Во Куба.
* Во Лаос.
* Во Латвија.
* Во Мадагаскар.
* Во Молдавија.
* Во Монголија.
* Во Непал.
* Во ТаџикистанОд 2009 година, празникот е преименуван во Ден на мајката.
* Во Туркменистан.
* Во Уганда.
* Во Узбекистан.
* Во Еритреја.
* Во Јужна Осетија.

Земји каде 8 март е слободен ден само за жени:

* Во Кина.
* Во Мадагаскар.

Кои земји го слават 8 март, но тој е работен ден:

* Австрија.
* Бугарија.
* Босна и Херцеговина.
* Германија- Во Берлин од 2019 година 8 март е слободен ден, во целата земја е работен ден.
* Данска.
* Италија.
* Камерун.
* Романија.
* Хрватска.
* Чиле.
* Швајцарија.

Кои земји НЕ го слават 8 март:

* Во САД празникот не е официјален празник. Во 1994 година, обидот на активистите да добијат одобрение на прославата во Конгресот беше неуспешен.

* Во Чехословачка - најголемиот дел од населението на земјата го смета празникот како остаток од комунистичкото минато и главен симбол на стариот режим.

Традиции и обичаи на Масленица:

На Масленица веќе не е можно да се јадат јадења со месо, а ова е и првиот чекор кон постот. Но, палачинките се печат и се јадат со големо задоволство. Се печат свежи и квасирани, со јајца и млеко, се служат со кавијар, павлака, путер или мед.

Општо земено, во текот на неделата на Шарена треба да се забавувате и да присуствувате на свечени настани (уметничко лизгање, скијање, снежни цевки, тобогани, јавање коњи). Исто така, неопходно е да се посвети време на семејството - да се забавувате заедно со роднините и пријателите: одете некаде заедно, „младите“ треба да ги посетат родителите, а родителите, пак, да дојдат да ги посетат децата.

Датум на Масленица (православна и паганска):

Во црковната традицијаМасленица се слави 7 дена (недела) од понеделник до недела, пред најважниот православен пост, па затоа настанот се нарекува и „Недела на палачинки“.

Времето на неделата на Масленица зависи од почетокот на Великиот пост, кој го преведува Велигден, а секоја година се менува во согласност со календарот на православната црква.

Така, во 2019 година, православната Масленица се одржува од 4 март 2019 година до 10 март 2019 година, а во 2020 година - од 24 февруари 2020 година до 1 март 2020 година.

Што се однесува до паганскиот датум на Масленица, потоа г старите Словени славеле празник според сончевиот календар - во времето на почетокот на астрономската пролет, која се јавува во . Староруската прослава траеше 14 дена: започна една недела пред пролетната рамноденица, а заврши една недела подоцна.

Во северната хемисфера, датумот на пролетната рамноденица е 20 март. Според тоа, според античките словенски традиции, Паганскиот Шроветид треба да се слави секоја година од 14 март до 27 март.

Опис на прославата на Масленица:

Повеќето руски градови се домаќини на настани повикани „Широк Шроветајд“. Во главниот град на Русија, градот Москва, централната платформа за празнични свечености е традиционално Василевскиот Спуск на Црвениот плоштад. Се одржува и во странство „Руска Масленица“да ги промовира руските традиции.
Вообичаено е, особено последната недела, кога работниците и студентите можат да одморат, да организираат масовни празници како во старите времиња, со песни, игри, гледање и палење на ликот на Масленица. Градовите на шроветид организираат сцени за изведби, места за продажба на храна (потребни се палачинки) и сувенири, атракции за деца. Се одржуваат маскенбали со мумери и карневалски поворки.

Кои се деновите од неделата на палачинки, како се нарекуваат (име и опис):

Понеделник - Состанок. Бидејќи првиот ден е работен ден, навечер свекор и свекрва доаѓаат кај родителите на снаата. Се печат првите палачинки, кои можат да им се дадат на сиромашните во спомен на мртвите. Во понеделник се облекуваат сламени ликови и се изложуваат на еден рид во местото каде што се одржуваат веселбите. Во танците и игрите се одржуваат стилизирани тупаници „ѕид до ѕид“. „Првата палачинка“ се пече и свечено се јаде како потсетник на душата.

Вторник - коцкање. Вториот ден традиционално е денот на младите. Младински свечености, скијање од планина („покатушки“), стројство се знаци на овој ден. Треба да се напомене дека црквата забранува свадби на Масленица, како и во Великиот пост. Затоа, во вторник во Масленица, невестата се омажи за да игра свадба по Велигден на Краснаја Горка.

Среда - Лакомка. На третиот ден доаѓа зетот на свекрва за палачинки.

Четврток - веселба, веселба. На четвртиот ден фолклорните фестивали стануваат масовни. Широка Масленица- вака се викаат деновите од четврток до крајот на неделата, а самиот ден на дарежливите задоволства се нарекува „немирна четвртина“.

Петок - свекрва вечер. На петтиот ден од Светиот вторник свекрва со пријатели или роднини доаѓа на гости кај зет за палачинки. Палачинки, се разбира, треба да ги пече нејзината ќерка, а зет да покаже гостопримство. Покрај свекрвата, на гости се поканети и сите роднини.

Сабота - Золовови собири. На шестиот ден сестрите на сопругот доаѓаат на гости(можете да поканите и други роднини на сопругот). Се смета за добра форма не само обилно и вкусно да се хранат гостите, туку и да се подаруваат подароци на снаата.

Недела - Отпатување, Прочка недела. На последниот (седми) ден, пред Великиот пост, треба да се покае и да се помилува. Сите роднини и пријатели меѓусебно бараат прошка. На места на јавни прослави се организираат карневалски поворки. Ликот на Масленица е свечено запален, со што се претвора во прекрасна пролет. Со почетокот на темнината, се лансираат празнични огномети.

Во црквите, исто така, во недела, на вечерната богослужба се врши обредот на простување, кога свештеникот бара прошка од црковните слуги и парохијани. Сите верници за возврат бараат прошка и се поклонуваат еден на друг. Како одговор на барањето за прошка, тие велат „Бог ќе прости“.

Во буквална смисла на зборот „водење чекор со времето“, 100 години по ред, повеќето европски земји еднаш годишно ги поместуваат стрелките на сите часовници еден час понапред. Оваа промена се должи на фактот што официјално прифатеното време не секогаш се совпаѓа со „природното“. Со други зборови, летните денови ни даваат повеќе светлина (рано изгрејсонце и зајдисонце по 21 часот). Се верува дека поместувањето на стрелките на часовникот напред дополнително го „продолжува“ работниот ден, заштедува струја и е погодно за луѓето. Во поранешниот СССР, првата промена на летното сметање на времето се случи во 1981 година. Како и во Европа, ова се должи на одлуката на Владата да заштеди струја. Секоја година до неодамна постојано не интересираше кога повторно се менува времето. Ова обично се случувало ноќта од сабота кон недела во последните денови од март. Таков ден е избран за да се даде ден за адаптација на новото време.

Па кога го менуваат времето? Проблеми наидени при преминот кон летно сметање на времето

Заштедата на енергија по иновациите, навистина, се зголеми на 2%, но се појавија други проблеми. Се испостави дека поради изгубените биоритми луѓето почнале почесто да се разболуваат. Згора на тоа, овие болести не беа „едноставни“ заболувања и поспаност, туку почести случаи на мозочни удари и срцеви удари. Се покажа дека префрлањето на часовниците на летното сметање на времето е едноставно опасно за здравјето. Во тие денови кога часовниците во Русија и Украина беа поместени само еден час понапред, бројот на барања за медицинска помош драстично се зголеми. Официјално евидентираниот број на кардиоваскуларни заболувања е зголемен за само 7% (!)! Промената на часовниците стана корисна за фармацевтската индустрија: зголемен е бројот на продадени лекови за „притисок“, „за главоболки“ и „за срце“. „Новото“ време се одрази на бројот на самоубиства. Нивниот број во првата недела по привремените промени се искачува на 66%. Амбулантите немаат време да стигнат до пациентите - бројот на повици се зголемува на 12%. Се почести се конфликтите на работа, дома, на улица, се зголемува бројот на несреќи.

Ќе има ли временска промена во пролетта 2016 година? Летно сметање на времето?

За жал, ниту научниците ниту владата не одлучија официјално да го признаат штетното влијание на промената на часовникот врз летното сметање на времето за многу долго време. Во 2000 година, белоруските лекари инсистираа на укинување на летното сметање на времето и враќање на традиционалното „правилно зимско“ сметање на времето. Сега многу земји и Русија одлучија да не го менуваат времето за лето. Со оглед на драматичните последици од поместувањето на часовниците за еден час нанапред, во Русија веќе нема официјална промена на времето.

Дали има информации кога времето ќе се префрли на летото 2016 година во Русија?

Официјално беше одлучено дека, земајќи ги предвид негативните фактори кои влијаат на здравјето и благосостојбата на една личност, нема да има трансфер на време во 2016 година на летното сметање на времето. Сепак, жителите на североисточните региони на Русија подготвија проект за привремени промени. Конкретно, Алтајската територија, Сахалин, Курилите ќе испратат документ за транзиција кон летното сметање на времето до Државната дума и претседателот на Руската Федерација. Жителите на овие региони на Руската Федерација сакаат да се префрлат на летно сметање на времето на 27 март 2016 година. Самите жители на регионите иницираа ваква одлука. Луѓето се пожалија дека официјалното време не се совпаѓа со природниот ритам на промената на ноќите и деновите.

Кога се менуваат часовниците на летно сметање на времето 2016 година во Украина - во сабота или недела?

За разлика од Русија, Украина не се откажа од „летните“ промени на времето. Оваа година сите Украинци ќе мора да го сменат часовникот на 27 март. Ова ќе се одржи во 3 часот наутро, во последната недела од месецот. За погодност, повеќето Украинци ќе го постават часовникот нанапред еден час пред да одат на спиење во сабота. Кога ќе се разбудат, ќе почнат да живеат според новото време. Префрлањето на стрелките од сабота во недела го олеснува навикнувањето на новиот животен ритам.

Веројатно нема да стивне дебатата дали краток неделен период е толку штетен за човек, кога ќе го стават времето еден час напред. Дали ќе го смениме часовникот или не, времето ќе покаже. Најдобар начин да се избегне стресот е да се следи секојдневната рутина, добар сон и разумна алтернација на периодите на работа/одмор.

Термините „летно време“ и „зимско време“, како и самата идеја за преведување на часовниците, се појавија пред повеќе од 100 години. Првиот превод се случил во Велика Британија во 1908 година, малку подоцна во Германија и Русија. Тоа беше потребно за да се заштеди енергија. Автор на преминот кон летно и зимско сметање на времето, што се практикува денеска на сите географски широчини, беше познатиот Американец Бенџамин Френклин. За оние кои се заинтересирани да знаат кога часовниците се префрлаат на летно сметање на времето во 2016 година во Русија и Украина, прочитајте го нашиот материјал подолу.

Кога часовниците се префрлаат на летно сметање на времето 2016 година во Русија

Првата таква транзиција во Русија се случи во 1917 година. Но, преводот на стрелките предизвика хаос и конфузија, како резултат на што беше откажан. На ова се вративме во 1981 година и вежбавме до 2009 година. На иницијатива на Дмитриј Медведев, се постави прашањето за целесообразноста на транзицијата. По многу дискусии, беше одлучено да се вратиме на постојаното време. Од 2011 до 2014 година, преминувањето продолжи. Дали нашата земја ќе го поддржи глобалниот тренд оваа година, а кога времето ќе се промени во лето 2016 година во Русија, дали тоа е интерес за многумина? Од денеска нема да има транзиција. Трансферот на часовниците на летно сметање на времето не е поддржан од Русите и Државната Дума.

Причината е што кога часовникот се префрла на летно или зимско сметање на времето, се нарушува природниот дневен ритам, што негативно се одразува на здравјето и општата состојба на човекот. Дополнително, енергетичарите и економистите пресметале и дошле до заклучок дека движењето на стрелката на часовникот напред или назад не носи никаква заштеда. Многу законодавци, исто така, ја прогласуваат неговата нецелисходност. Покрај тоа, кога го менувате часовникот, треба да потрошите многу пари за реструктуирање на броилата кои ја бројат електричната енергија ноќе и во текот на денот со различни стапки.

Против преминот кон летно сметање на времето, не само енергетичарите и економистите, туку и лекарите. Реструктуирањето на телото за ново време трае месец и половина, што влијае на вниманието, квалитетот на сонот, работата на целиот организам и пред се на кардиоваскуларниот систем. Друг показател против воведувањето на летното сметање на времето е статистиката за зголемување на бројот на несреќи во периодот на транзиција.

Кога часовниците се префрлаат на летно сметање на времето 2016 година во Украина?

Во Украина, преносот на часовниците на летно и зимско сметање на времето се случува двапати годишно. За летно сметање на времето, стрелките се пренесуваат во ноќта на последната недела во март, за зимско - во последната недела од октомври. Ова се прави во 3 часот по полноќ, па кога легнуваат, повеќето Украинци го вртат часовникот нанапред или наназад еден час. Кога е одредено време за летото 2016 година во Украина оваа година? Последната недела во тековната година се паѓа на 27 март, на денешен ден, поточно ноќта и ќе се случи преодот. За да не се мешате на кој начин да ја свртите стрелката, запомнете дека:

• во март во 3.00 часот се врти еден час понапред;
• во октомври, стрелката се враќа назад во 4 часот еден час.

Што го мотивира преминот кон летно и зимско сметање на времето од страна на нејзините поддржувачи? Се верува дека постои заедничка природна потреба за оваа акција, предизвикана од тоа што летните дневни часови се многу подолги од зимските, почнуваат рано, а завршуваат доцна. Нашите древни предци, кои се будеа на изгрејсонце и заспаа на зајдисонце, беа будни поголемиот дел од денот во лето, а спиеја во зима. Проблемот со поцелосно искористување на дневните часови прогонува некои познати личности кои одвреме-навреме ги изнесуваат своите идеи. Временскиот превод беше една таква идеја.

Во Украина, односот кон ова прашање е исто така двосмислен, бидејќи има несогласувања, како во однос на влијанието врз здравјето, така и во однос на заштедата на електрична енергија. Во 2011 година, по Русија и Белорусија, дури беше одлучено да се откаже трансферот, а летното сметање на времето во Украина стана постојано. Но, во октомври, наводно под притисок на јавноста, одлуката повторно била откажана. Временскиот превод се практикува во многу земји во светот, вклучувајќи ја и Европа. Кога се менува времето во есен, тоа не се брои како промена од летно во зимско сметање на времето. Ова е само враќање во временската зона во која живееле пред транзицијата.

Прашањето за префрлување на часовниците на летно сметање на времето во 2016 година беше покренато на ниво на Влада. Ова прашање има поддржувачи колку и противници. Во исто време, за оние кои го поставуваат прашањето - „Дали часовникот ќе се префрли на летно сметање на времето во 2016 година во Русија?“, денес реалноста е дека нема да има транзиција во 2016 година. Одговорот е едноставен - се додека предлог-законот за оваа тема не е потпишан од повисокото раководство, нема да се случат глобални промени. Факт е дека, според студиите на кои се потпираа авторите на законот за укинување на преминот кон зимско и летно сметање на времето во текот на годината, човечкиот биоритам не залута. Во исто време, дневниот ритам што ни го нуди Природата без да се меша со временските прашања на човечката страна е оптимален за нормален живот.

Кои се тешкотиите при пренесување на стрелките на часовникот на летно и зимско сметање на времето во Русија?

Може да се потсетите и на препораките на лекарите и психолозите, кои го забележуваат фактот дека жителите на Русија се уморуваат побрзо откако ќе ги префрлат стрелките на часовникот во нов формат на време. Нашите „внатрешни“ часовници залутаат, телото не разбира кога точно треба да одмори, а таквите флуктуации можат да доведат дури и до сериозни болести.