Мултивитамини за деца. Што е најдобро за различни возрасти

Секоја грижлива мајка е загрижена за прашањето: кои витамини се подобро да се изберат за вашето дете за да се зајакне имунитетот, да се нахрани телото на детето со корисни материи и во исто време да не предизвикува алергии ?!
Кои се најдобрите витамини да ги изберете за вашето дете - проценете сами! Направив споредба на детски витамини од аптекарската мрежа на оваа страница на страницата.

Подолу се препораките на нутриционистите за употреба на природни витамини за деца, биолошки активни комплекси од NSP / NSP, кои ќе им помогнат на децата да го одржат здравјето, да ја надополнат исхраната со сите потребни хранливи материи и витамини.

- витамини за џвакање за деца со железо. Витамините за деца вклучуваат дневна доза на есенцијални витамини, минерали (за нормален развој, раст на децата: витамини А, Д - ја зголемува отпорноста на телото на детето на настинки; витамин Ц - го храни централниот нервен, кардиоваскуларниот систем на детето, за органите за варење - шест витамини од групата Б, железо - помага успешно да се бори против таква сериозна болест како анемија кај децата). Детските витамини „Витазаврики“ придонесуваат за правилен раст и развој на децата, се одлична профилактика против грип, настинки, витамините исто така ја подобруваат отпорноста на детскиот организам на заразни болести, ја зголемуваат виталноста, детските перформанси. Децата го сакаат вкусот. Овие витамини може да им се даваат на децата секојдневно, без прекин, целосно природен состав.

Примена, дозирање на детски витамин „Витазаврики“: деца од 1 година до 3 години - 1 таблета / ден, деца од 4 години земаат 2 таблети / ден.

Состав: пакувањето содржи 120 парчиња. 1 таблета содржи цел витамински комплекс: витамин А - 2500 IU, витамин Б1 - 1 mg, витамин Б2 - 1,5 mg, витамин Б6 - 1,5 mg, витамин Б12 - 7,5 mcg, витамин Ц - 60 mg, витамин Д3 - 200 IU, Витамин Е - 15 IU, биотин - 140 mcg, фолна киселина - 200 mcg, витамин Б3 - 10 mg, витамин Б5 - 5 mg, железо - 2,5 mg, инозитол - 10 mg, холин - 10 mg, концентрат од овошје од папаја (Carica папаја ) - 50 mg, сок од портокал - 30 mg, никулци од пченица (Triticum aestivum) - 3,9 mg, екстракт од шипка (Rosa canina) - 6 mg, Лисја и стебла од кафеави алги (Ascophillum nodosum, Laminaria digitata) - 2,9 mg. Помошни состојки: смирна смола, манитол, сорбитол, фруктоза, природен вкус на вар, магнезиум стеарат.

- таблети за џвакање за деца со бифидобактерии, детска корисна цревна микрофлора. NSP / NSP разви високо ефикасен комплексен додаток во исхраната Bifidosaurus, кој содржи овошни олигосахариди (хранлив медиум за корисна флора), најмалку 1 милијарда (10 до 9-ти степен) млечно киселински бактерии (бифидус и лактобацили). Овие бактерии создаваат услови во цревата на телото на детето кои се неповолни за патогени (патогени) микроорганизми. Многу е важно бифидосаурусите да ги содржат оние видови бифидо- и лактобацили кои се неопходни за телото на детето. Производот е наменет не само за превенција, туку се користи и за лекување на болест како што е дисбактериозата.

Кај децата, ова не е посебна болест, туку реакцијата на телото на детето на ефектите од негативните фактори, кога е нарушена нормалната цревна микрофлора. Корисните микроорганизми кои го населуваат гастроинтестиналниот тракт на детето (ентерококи, т.н. E. coli, бифидобактерии и лактобацили) се активно вклучени во метаболичките процеси. Покрај тоа, бифидусот и лактобацилите се тесно поврзани со ѕидовите на цревата, работат на формирање на имунолошка одбрана на целото тело на детето, ја стимулираат локалната одбрана.

Со заразни, вирусни заболувања на детето, егзацербации на хронични заболувања на дигестивниот систем (гастритис, колитис, ентероколитис), бројот на корисни бактерии нагло се намалува, до нивно целосно исчезнување. Третманот на болести со антибиотици или сулфа лекови, прекршување на санитарниот режим, прекумерната работа, исто така, може да ја наруши заштитната рамнотежа на корисни бактерии во дигестивниот систем на детето. Во исто време, таканаречената условно патогена (аеробна) флора почнува интензивно да се размножува.

Се препорачува да се користи корисна флора за нарушувања на моторната активност на цревата, појава на запек, дијареа, зголемено формирање на гасови, надуеност, колики, непријатност. За да се елиминира дисбактериозата, неопходно е да се колонизираат цревата со нормална микрофлора.

Бидејќи капсулите честопати тешко ги голтаат децата, овој препарат е претставен како таблети за џвакање со природен вкус на портокал.

Примена: препорачливо е производот да се пие профилактички 2 пати годишно, за време на третманот - треба да пиете долго време додека не се обнови флората (во зависност од степенот на дисбактериоза, 1-6 месеци).
Можете да почнете да им давате Бифидосаурус на децата од моментот кога ќе научат да џвакаат до 5 години без прекин, 1 тон / ден, бидејќи во овој период детето активно влече сè во устата и постои можност за нарушување на цревата. микрофлора.
Деца над 5 години треба да земаат веќе возрасна флора - - 2 капа / ден.
Отворената амбалажа чувајте ја во фрижидер.

Состав на бифидосаурија: пакувањето содржи 90 парчиња.
1 таблета: бифидобактерии (Bifidobacterium infantis) - 3,0 × 108 CFU; бифидобактерии (Bifidobacterium longum) - 3,0 × 108 CFU; лактобацили (Lactobacillus acidophilus) - 2,5 × 108 CFU; лактобацили (Lactobacillus casei) - 1,5 × 108 CFU; сорбитол - 527 mg; манитол - 320 mg (32% од TSA); фруктоза - 196 mg; фруктоолигосахариди, малтодекстрин, сок од портокал (сув) - 15 mg. Помошни состојки: природен вкус на портокал, стеаринска киселина, силициум диоксид, магнезиум стеарат.

- за формирање и исхрана на мускулно-скелетниот систем на детето. Промовира формирање, реставрација, коскено ткиво на детето, ги зајакнува ѕидовите на крвните садови, го нормализира функционирањето на нервниот систем, ја подобрува спроводливоста на нервните импулси. Калциум Магнезиум хелат содржи избалансиран опсег на хелатни минерали (калциум, магнезиум, фосфор), витамин Д, вториот придонесува за нивна подобра апсорпција. Поради недостаток на калциум, видот на децата се намалува, 'рбетот е свиткан и се јавуваат проблеми со срцето. Превенцијата е важна за да останете здрави.

Примена: од 3 до 6 месеци - 1/4 таблета наутро или навечер (навечер). Ако детето спие немирно, тогаш е подобро навечер - детето ќе спие помирно. Од 6 месеци до 1 година - 1/2 таб / ден. Од 1 година до 8 години - 1 таблета на ден. Од 8 до 16 години - 2 таблети на ден.

Состав: пакувањето содржи 150 парчиња. 1 таблета: калциум (хелат, цитрат, дифосфат) - 250 mg (25,0% од ASP); магнезиум (хелат, оксид) - 125 mg (31,3% од ASP); фосфор (во калциум дифосфат) - 140 mg (17,5% од TSA); витамин Д3 (холекалциферол) - 133 IU (3,33 mcg - 33,3% од TSA); луцерка (Medicago sativa) - 2 mg. Помошни состојки: целулоза, магнезиум стеарат.

— — мултифункционален производ. Хлорофилот го запира растот на бактериите во раните, анаеробните бактерии, габите во цревата; го елиминира лошиот здив, го намалува мирисот на телото; го отстранува вишокот лекови, ги отстранува токсините, деактивира многу канцерогени; го запира воспалението на непцата (кога се користи како апликации).

Се спротивставува на следните болести: настинки, тонзилитис, тонзилитис, разни кожни воспаленија.

Добро е да се даде на детето Хлорофил за колика, запек (заедно со корисна микрофлора - Бифидосаурус).

Учествува во синтезата на крвни зрнца; промовира поправка на ткивото; се спротивставува на оштетувањето од зрачење; ја поддржува здравата цревна флора.

Течниот хлорофил се препорачува постојано да се користи, бидејќи имаме неповолна средина. Тоа е и антимутаген, што е многу важно. Односно, штетни материи, токсини што ги добиваме со храната, течниот хлорофил се деактивира, т.е. не се јавува мутација. Зошто клетките се менуваат? Некоја токсична супстанција само делуваше, клетката почна интензивно да се дели. Така се јавува ракот. Затоа, треба постојано, секојдневно да земате некој вид антимутаген.

Препораки за употреба: до 1 година во профилактичка доза: 0,1 - 0,2 ml повеќе од возраста во месеци (т.е. за 3-месечно дете - 0,3-0,6 ml). Се разредува во вода и се дава во текот на денот. Може да се додаде во сок или чај.
Од 1 година до 12 години: 1,0 ml повеќе од возраста во години.
Над 12 години: стандардна доза (видете го пакетот).
Исто така, за деца под една година, можете да додадете хлорофил во водата за капење (1-2 лажици по стандардна бања). Ова е одличен начин да се спречи бодликава топлина и други иритации на кожата на бебињата.

Состав: пакувањето содржи 475 ml. 1 лажичка (5 ml) содржи: натриум хлорофилин (натриум клорофилин) - 14,9 mg; масло од нане (Mentha spicata) - 4,35 mg. Помошни состојки: прочистена вода, растителен глицерин.

Омега-3 (PUFA) NSP - да се концентрира, да ја подобри меморијата, да го храни нервниот систем на детето. Омега 3 киселините се неопходни за нормално функционирање на мозокот на детето, бидејќи обезбедува брз прилив на енергија, што помага да се пренесат импулси кои носат сигнал од една клетка до друга. Ова им помага на децата полесно да размислуваат, да складираат информации, да ги враќаат по потреба. Оваа масна киселина е неопходна и за одржување на нормалната состојба на мрежницата. Оваа супстанца е неопходна за развој на ембрионот во утробата на мајката. Производот содржи рибино масло добиено од видови риби со ладна вода, полинезаситени масни киселини: еикозапентаеноична киселина (EPA), декосахексаеноична киселина (DHA). Забележано е позитивното дејство на Омега 3 во лекувањето на какви било кожни болести. Биоаддитивот ги намалува манифестациите на алергии кај децата, го забрзува зараснувањето на раните, лузните. Со користење на Омега 3 со лецитин, производот се покажа многу добро за хиперактивност кај децата (децата стануваат посмирени, напорни, подобро ги перцепираат информациите), Омега 3 го компензира недостатокот на рибино масло, го спречува доцнењето во моторниот развој на детето.

Состав: 1 капсула: маснотии од риба за јадење - 1208 mg; еикозапентаенонска киселина (EPA) - 180 mg (30%); декосахексаеноична киселина (DHA) - 120 mg (17% од ASP); витамин Е (д-алфатокоферол) - 1 IU (1 mg) (6,7% од TSA). Помошни состојки: желатин.

Пептовит со Л-карнитин и магнезиум - слободни амино киселини. За живот на телото потребни се 22 аминокиселини, од кои 14 телото може да ги синтетизира. 8 амино киселини можат да дојдат само од храна - тоа се есенцијални амино киселини. Амино киселините ги обезбедуваат главните метаболички процеси: синтеза, искористување на витамини, липотропно (мобилизирање на мастите) дејство, гликолиза, гликонеогенеза; обезбеди процеси на детоксикација на телото на детето; формирање на имунолошкиот систем на детето; обезбедуваат енергетски потреби на клетките (првенствено на мозокот), учествуваат во формирањето на невротрансмитери, имаат антидепресивна активност, ја подобруваат меморијата на децата; намалување на заморот, подобрување на перформансите; стимулирање на хипофизата, зголемување на производството на хормон за раст, тироидни хормони, надбубрежни жлезди; учествуваат во формирањето на колаген и еластин, придонесуваат за реставрација на кожата, коскеното ткиво, како и заздравувањето на раните; учествуваат во хематопоезата, во производството на хемоглобин.

Примена: може да се даде од моментот кога детето ќе научи да голта таблети.
Дозирање: до една година 1/2 t/ден; 1-3 години 1 тон/ден; 3-6 години 2 тони/ден; 6-9 години 3 т/ден; 10-11 години - 4 тони / ден; 12 години - 5 тони / ден со оброци.

Состав: пакувањето содржи 60 парчиња. 1 таблета: хидролизат на протеин од сурутка - 533 mg; Л-валин - 13 mg; L-фенилаланин - 13 mg; L-изолеуцин - 6,5 mg; L-лизин - 5,0 mg; L-метионин - 5,0 mg; L-треонин - 4,0 mg; L-леуцин -1,5 mg; магнезиум (аспартат, оксид) - 56,2 mg (14,1% од TSA); Л-карнитин - 49,6 mg (16,5% од TSA). Помошни состојки: целулоза, стеаринска киселина, силициум диоксид, магнезиум стеарат.

- да се концентрира, да ја подобри меморијата, да го храни нервниот систем на детето. Лецитинот служи како главна хранлива материја за нервите, сочинувајки 17% од периферниот нервен систем и 30% од мозокот. Недоволното внесување на лецитин доведува до раздразливост, замор, исцрпеност на мозокот кај детето. Лецитинот ги забрзува оксидативните процеси, обезбедува нормален метаболизам на мастите, ја подобрува функцијата на мозокот, кардиоваскуларниот систем, ја промовира апсорпцијата на витамините А, Д, Е, К, ја зголемува отпорноста на телото на токсични материи, го стимулира лачењето на жолчката, формирањето на црвени крвни зрнца, хемоглобинот.

Сите клетки на телото на детето имаат потреба од лецитин, кој е дел од комплексот на витамините Б, помага да се произведе енергија. Неопходен е и за производство на ацетилхолин, кој обезбедува оптимално функционирање на нервниот систем на детето. Лецитинот и холинот се потребни за производство на хормони, за нормален метаболизам на мастите, холестерол. Во комбинација со Омега 3, производот се покажа многу добро за хиперактивност кај децата (децата стануваат посмирени, повредни, подобро ги перцепираат информациите).

Примена: земајте 1 капсула 1-2 пати на ден со оброци. Може да се дава од раѓање (истиснете ја содржината) или од моментот кога детето ќе научи да џвака.

Состав: пакувањето содржи 170 парчиња. 1 капсула: лецитин (33,5%) - 560 mg (187,6 mg - 2,68% од ASP). Помошни состојки: желатин.

Други НСП додатоци во исхраната што може да се даваат на децата. Комплексите ќе помогнат да се подобри здравјето на бебето и да се справат со многу вообичаени болести без несакани ефекти.

Внимание: дозата за возрасни е означена на пакувањето на секој производ!

Дозата на додаток во исхраната NSP за деца се пресметува на следниов начин:
Деца до една година 1/8-1/6 доза за возрасни;
1-3 години 1/4 доза за возрасни;
3-6 години 1/3 доза за возрасни;
6-9 години 1/2 доза за возрасни;
10-11 2/3 доза за возрасни;
од 12 години, вообичаените дози наведени на пакувањето.
Како да земате производи од НСП: со вода, сок или млечни производи за време на оброците.

На детето му треба одредена количина корисни материи, меѓу кои главното место го заземаат витамините. Бебињата можат да ги добијат од храна, но тоа не е секогаш можно. Вреди да се открие кои витамини се најдобри за деца од 5 години како можете да земете важни елементи од храната. Неопходно е да се разбере што е потребно на оваа возраст особено силно и како се разликуваат комплексите.

Возрасни карактеристики

Телото мора да прими 13 витамини. Повеќето од нив се од витално значење. Доколку има недостиг од нив, забележливо е нарушување на растот, се одложува развојот, а бебето почесто го победуваат болести. На петгодишна возраст, растот на скелетот и мускулите е особено активен, се формира визија. Затоа, за детето е важно витаминскиот комплекс да комбинира калциферол, ретинол и витамини од групата Б.

Индикации

Додатоци се препишуваат во следниве случаи:

• Ако детето не јаде добро , или семејството не може да му обезбеди добра исхрана.
• Кога детето има хиповитаминоза . Оваа состојба се манифестира во форма на летаргија, лоша состојба на кожата, намален апетит, слаб вид и чести настинки.
• Витамини се потребни за деца од 5 години, акобебето има зголемен физички и интелектуален стрес .
• Бебето е често болно или по долга терапија (на пример, земање антибиотици).
• Можете да му дадете на детето комплексипоради сезонско намалување на содржината на витамини во храната .

Контраиндикации

Вреди да се одбие да се земаат комплекси во следниве случаи:

• Нетолеранција на која било компонента вклучена во составот .
• Хипервитаминоза.
• Тешки патологии на екскреторниот систем .

Дали е неопходно да се користи за зајакнување на имунолошкиот систем?

Заштитната функција на телото кај петгодишно дете работи напорно, бидејќи на оваа возраст веќе се неопходни активни часови во градината или посебни делови. Сè почесто има посети на настани со голем број луѓе.

Со цел да се спречат настинки, на децата им се препишува комплекс кој ќе содржи високи дози и. Но, тоа треба да го избере лекар кој ќе ги земе предвид сите симптоми.

Формулар за ослободување

Витамините за раст на децата се претставени и во форма на сирупи, гелови, прашоци, таблети за џвакање или пастили. Последната форма е најпопуларна. Имаат пријатен вкус и оригинална форма. Не е потребно нивно голтање и пиење вода, така што нема проблеми со внесувањето.

Преглед

Често, родителите си го поставуваат прашањето - има толку многу витамини за деца од 5 години, но кои се подобри? За да одговорите, неопходно е да се спроведе компаративен опис на најпопуларните.

Сана Сол

Се продава како сируп. Дава добри резултати кај хиповитаминоза. Вклучени се сите важни елементи. Поради течната форма нема проблем при земање. Дневна доза - 10 ml (2 лажички).

Овие таблети за џвакање вклучуваат 10 витамини, калциум и фосфор. Одлична помош при слаб апетит, како и после антибиотска терапија, со неурамнотежена исхрана. Постои опција за деца со дијабетес или дебелина. Доволна е една таблета на ден.

Пиковит Плус 4+

Како дел од 12 витамини, јод, цинк, калциум, железо. Погоден за деца со мала телесна тежина и слаб апетит. Таквиот комплекс се препорачува за спречување на астеничен синдром и хиповитаминоза.

Киндер Биовитал

Тоа е гел со овошен вкус и мирис. Безбедно за употреба кај деца. Додаден лецитин. Корисно е за детето со тоа што го поттикнува апетитот и растот, го елиминира заморот и го зајакнува имунолошкиот систем. Дајте по една кафена лажичка дневно.

Станува збор за таблети за џвакање со вкус на јагода кои содржат 10 минерали и 12 витамини. Што е добро? Пред сè, преку обезбедување на подобрување на активноста на мозокот, зајакнување на коските и забите и стимулирање на имунолошкиот систем. Доволна е една таблета.

ВитаМишки Мулти+

Особено сакани од децата, бидејќи се направени во форма на младенчиња. 1 пастила дневно. Имаат пријатен вкус. Тие имаат позитивен ефект врз интелектуалната активност - го подобруваат вниманието и меморијата. Мулти+ содржи цинк, холин, јод и инозитол. Не се додаваат синтетички адитиви за вкус и боја - можеби поради тоа, многу родители сметаат дека оваа опција е најдобра.

Азбука градинка

Станува збор за таблети за џвакање кои се земаат три пати на ден, една по една. Секој од нив има различен вкус и боја, се разликуваат во составот - во една таблета се собираат супстанциите кои најмногу се комбинираат една со друга. Содржи 9 минерали и сите витамини. Благодарение на приемот на овој комплекс, се стимулира менталниот развој и се зголемува отпорноста на стрес. не содржат синтетички бои, мириси и конзерванси.

Доволна е една таблета за џвакање дневно. Тие се овошни и малини-јагоди. Тие имаат корисен ефект врз имунолошкиот систем, ја зголемуваат отпорноста на телото на зголемен стрес. Без конзерванси и бои.

Комплекс кој содржи 5 минерали и 13 витамини. Помага при анемија, недостаток на калциум и астенија. Доволна е една таблета. Го стимулира менталниот развој, позитивно влијае на имунолошкиот систем и коските. Без бои или шеќер.

Complivit Active мечки

Се произведува во форма на гуми за џвакање, како ВитаМишки. Погоден за деца и адолесценти од 3 до 14 години. Составот на лекот вклучува 10 витамини, минералите се отсутни.

Nature's Plus извор на живот Животинско парада злато

Станува збор за таблети за џвакање кои треба да се земаат по две. Претставени како животни. Составот содржи минерали, витамини, ензими, бактерии и други вредни соединенија. Поволно делува на здравјето на коските, варењето и имунитетот.

Nature's Way Alive!

Добри витамини, кои вклучуваат елементи А, Ц, Д, Е во големи дози. Има минерали, екстракти од зеленчук, овошје. Зајакнување на забите и коските, подобрување на состојбата на очите и функционирањето на гастроинтестиналниот тракт. Две таблети се доволни дневно.

Кавит Јуниор

Вклучува 11 витамини неопходни за имунитет и калциум. Претставен во форма на пастили со вкус на чоколадо и кајсија. Добро е како превенција од хиповитаминоза. Доволно е едно парче на ден.

Прилагодување на моќноста

Пред да трчате по витамински препарати, вреди да се состави мени кое ќе ви овозможи да ги исполните сите потреби на бебе кое не наполнило 6 години. Главниот елемент на оваа возраст е калциферол. повеќето? Богати се со масна риба, црн дроб на треска, јајца, млечни производи . Работи добро на сончева светлина. Доволно е детето да поминува повеќе време под сонце, дури и во зима.

Ретинолот е исто така важен. - растителни масти, моркови, тиква, зелен зеленчук, јајца, риба, бобинки, млечни производи .

Меѓу неопходните витамини за деца, важно место зазема аскорбинска киселина. ? Најмногу го има во шипки, пиперки, овошје. За да се добијат супстанции од групата Б, вреди да се јаде месо, зеленчук, житарици. Витаминот Е е присутен во растителните масла.

Кога учите кои витамини е најдобро да се даваат, треба да се земат предвид и други важни точки:

• Многумина веруваат дека „бидејќи сме родители, сами избираме се најдобро“. Но, ова е погрешно. Неопходно е да се консултирате со педијатар, бидејќи тој ќе ги земе предвид сите карактеристики и ќе ја советува најдобрата опција.
• При изборот на витамински комплекс, треба да бидете сигурни дека е погоден за петгодишно бебе. . Неприфатливо е да се даваат оние лекови кои се наменети за постаро дете. Исто така, невозможно е самостојно да се зголеми дозата.
• Производите мора да бидат од реномиран производител .
• Треба да се обрне внимание на склоноста на детето кон алергии . Навистина, во некои комплекси има адитиви за вкус и боја. Тие можат да предизвикаат негативни реакции.
• Да се ​​изберат добри комплекси за подобрување на меморијата , треба да внимавате на количината на витамин Д, Б, јод, селен, железо.
• По првата доза на лекот, треба да ја погледнете реакцијата на бебето . Ако се појават такви негативни симптоми како чешање, осип, црвенило, дијареа, гадење, тогаш комплексот треба да се откаже.
• Подобро е да го дадете лекот наутро , како и во секој од нив има тоник ефект.
• Треба да се внимава правилно да се складира лековите. . Слатките пастили децата ги доживуваат како задоволства, па можете да го прескокнете моментот кога детето неконтролирано ќе јаде повеќе од потребната доза.

На петгодишна возраст, мозочната активност се зголемува. Детето може да меморира песни, да прераскажува бајки. Оваа година се забележува дека бебето многу фантазира и сонува. Со урамнотежена исхрана, тој ќе ги добива најдобрите витамини од храната. Благодарение на ова, меморијата ќе се подобри и ќе се појави креативната страна на детето.

Сумирајќи, можеме да кажеме дека изборот на најдобриот витамински комплекс не е толку едноставен. Треба да се консултирате со педијатар кој ќе ви препише тестови и врз основа на резултатите ќе утврди што точно му недостасува на детето. Дијагнозата ќе ви овозможи да изберете мултивитамински комплекс кој ќе има корист и нема штета.

Бесмислено е да се расправаме за придобивките од витамините за детскиот организам, но прашањето од каде ќе ги прими детето покренува различни мислења. Некои родители се сигурни дека најдобро е да им даваат комплексни витамини на децата. Други сметаат дека детето има доволно витамински материи од храната и треба да се внимава пред се на исхраната на децата.

Некој прво оди на лекар и избира комплекс со него, додека некој се фокусира на прегледите и советите на пријателите, купувајќи мултивитамини од добро познат бренд. Чија тактика е точна, дали на детето му се потребни витамински додатоци, кои се тие и како да го избере најдобриот комплекс? Ајде да го сфатиме.

Кои витамини им се потребни на децата

За целосен развој, детето мора да прима дневни витамини, кои се поделени на масти и растворливи во вода. Витамините растворливи во масти вклучуваат витамини Е, А, К и Д. Тие се способни да се акумулираат во телото, па затоа нивниот недостаток е поретко. Сите останати се растворливи во вода. Бидејќи тие не се акумулираат, тие мора редовно да се снабдуваат или со храна или како дел од додатоци.

Витамините А, К, Е, Д се растворливи во масти, па затоа нивниот недостаток е многу поретки.

Ефект врз телото

Дали можете да ги добиете сите витамини што ви се потребни од храната?

Ако внимавате на рамнотежата и разновидноста на исхраната на децата, сосема е можно да му ги обезбедите на детето сите потребни витамински материи од храната. За да го направите ова, важно е да знаете која храна содржи витамини:

За да нема недостаток на витамин во телото на детето, неопходно е да се обрне внимание на исхраната на детето и да се диверзифицира неговата исхрана.

Одделно, забележуваме витамин Д, кој не само што влегува во телото на децата со храна, туку може да се синтетизира и во клетките на кожата кога е изложен на сончева светлина. За да се спречи неговиот недостаток, важно е редовно да се шетате со детето на сончево време.

Знаци на недостаток

Децата со бери-бери може да имаат здравствени проблеми

До што може да доведе дефицитот на витамин кај децата, можете да дознаете гледајќи го следното видео.

Дали на детето му требаат додатоци?

Не на секое дете му се потребни витамински комплекси, а најдобро е потребата од такви суплементи да се договори со докторот, бидејќи главната причина за давање витамини на детето е идентификација на хиповитаминоза. Кога лекарот ќе ги открие неговите знаци, ќе препорача препарат што го содржи потребниот витамин и ќе ја разјасни неговата доза.

Мислењата на лекарите за аптека витамини за деца се различни

Постојат различни мислења за потребата од давање мултивитамини на децата. Некои лекари се сигурни дека профилактичката администрација не е потребна и таквите лекови не се индицирани во детството. Други експерти сметаат дека во некои случаи тоа е оправдано.

На пример, во првата година од животот, за да се спречи развојот на рахитис, на доенчињата им се препишува витамин Д, особено во студената сезона или кога живеат во северниот регион. Постојат и други индикации за земање витамински додатоци, така невозможно е недвосмислено да се негира нивната потреба во детството.

Значи, д-р Комаровски верува дека во случај на урамнотежена исхрана и отсуство на симптоми на бери-бери, на детето не му требаат витамински комплекси. И Сојузот на педијатри на Русија, напротив, дава инструкции за нивна употреба дури и за превентивни цели. Погледнете го следното видео за повеќе за ова.

Видови

Сите витамински додатоци за деца може да се поделат на:

• Еднокомпонентна.Таквите препарати содржат еден витамин, на пример, аскорбинска киселина.

• Повеќекомпонентни.Таквите додатоци вклучуваат неколку витамини одеднаш, а може да се надополнат и со минерални соли, екстракти од овошје, здрави масти и други состојки.

Форми

Витаминските препарати за деца се во оваа форма:

• Течност.Тие се претставени со раствори кои се дозираат во капки. Тие често се наменети за деца во првите години од животот. Исто така, за рана возраст, мултивитамините можат да бидат сладок сируп.

Течните витамини се погодни за многу мали деца од првите години од животот

• Во таблети.Комплексите, кои се таблети за џвакање, се најпопуларни за деца од 3 години и постари. Исто така во детството се користат шумливи таблети кои се раствораат во вода за да се добие витамински напиток.

Како по правило, витамини во таблети се препишуваат на деца кои наполниле три години.

• Во форма на пастили.Ваквите комплекси, кои се мармалади со интересна форма (младенче од мечка, риба, ѕвезди или друго), се исто така барани кај децата, бидејќи наликуваат на слатки.

• Гел.Таквите витамини се продаваат во цевки, во кои има вкусен гел.

Витамините во форма на гел се исто така погодни за давање на мали деца.

Индикации

На децата може да им се препишат витамини за:

• Недоволна или неквалитетна исхрана, на пример, со вегетаријанска или терапевтска исхрана.
• Намалување на содржината на витамини во храната, на пример, во зима и пролет.
• Интензивен раст, кој е забележан во предучилишна и адолесценција.
• Останете во екстремни климатски услови.
• Зголемена потреба за витамини поврзана со висока физичка активност.
• Болести на дигестивниот тракт, при што се влошува апсорпцијата на витамини.
• Повреда на составот на цревната микрофлора, при што е нарушена синтезата на витамини (вклучувајќи и употреба на антибиотици).
• Период на опоравување по операција или заразна болест.
• Со зголемен визуелен стрес. Обичната храна, дури и ако се почитуваат принципите на правилна и разновидна исхрана, не е доволна за здравјето на очите. Обичните мултивитамински комплекси исто така не се доволни - тие содржат витамини А, Б2, Ц, но нема други витални елементи за структурите на окото, особено ликопен, лутеин, зеаксантин. Затоа, покрај секојдневната исхрана, создадени се и специјални мултивитамински комплекси, на пример, LUTEIN-COMPLEX® детски додаток во исхраната специјално развиен за здравјето на очите, кој вклучува супстанции неопходни за нормално функционирање на органите за вид на детето: лутеин, зеаксантин, ликопен, екстракт од боровинки, таурин, витамини А, Ц, Е и цинк. Внимателно избраниот сет на биолошки активни компоненти, земајќи ги предвид потребите на органите на видот, обезбедува антиоксидантна заштита на детските очи и го намалува ризикот од развој на очни болести кај децата, што е особено важно на возраст од 7 години и постари, кога во основно училиште започнуваат првите сериозни визуелни оптоварувања. Комплексот е достапен во форма на таблети за џвакање со пријатен вкус.

Децата во адолесценција и предучилишна возраст често имаат потреба од дополнителен извор на витамини

Контраиндикации

Комплексните витамини не се даваат со:

• Нетолеранција на која било од нивните компоненти.
• Хипервитаминоза.
• Тешка бубрежна болест.
• Повреда на метаболизмот на минералите, како што е калциумот.

Несакани ефекти

Се случува детето да има алергиска реакција на витамини

Предозирање

За повеќето витамини растворливи во вода, дозата што може да предизвика токсичен ефект е многу висока, така што практично нема случаи на предозирање. Меѓутоа, при внесување на витамински соединенија растворливи во масти, треба да се внимава, особено со консумирањето на витамините Д и А. Надминувањето на нивната дозволена доза за 10 пати или повеќе е опасно по здравјето на детето, како и долгорочен мал вишок на дози, бидејќи тие се акумулираат во телото.

Хипервитаминоза А се манифестира:

• Поспаност.
• Повраќање.
• Осип на кожата.
• Треска.
• Зголемување на интракранијалниот притисок.
• Пилинг и пигментација на кожата.
• Болка во коските.
• Кршливост на косата и ноктите.
• Губење на тежина.
• Несоница.

Вишокот на витамин Д во телото на детето може негативно да влијае на неговото здравје, како и недостатокот на истиот витамин.

Хипервитаминоза Д е опасна со интоксикација, влошување на срцето и нервниот систем. Со продолжено вишок на дози на таков витамин, сонот на детето се влошува, се појавува слабост и раздразливост, фонтанелот се затвора предвреме.

Друг витамин, чие предозирање негативно влијае на здравјето на детето, е аскорбинска киселина. Долготрајната употреба во високи дози може да предизвика појава на несоница и главоболки, немирно однесување, промени во згрутчувањето на крвта. Покрај тоа, високите дози на аскорбинска киселина придонесуваат за отстранување на витамините Б од телото.

Значителен вишок на дози на витамини Б5 и ПП се заканува со појава на повраќање и ерозивен гастритис.Со предозирање со витамин Б12, се јавува тахикардија, се зголемува нервната ексцитабилност и се нарушува згрутчувањето на крвта.

Додатоци во витамински комплекси

Со Омега

Витаминско-минералниот комплекс Doppelgerz® Kinder Omega-3 за деца од 7 години содржи доволна количина на Омега-3 PUFA и дополнително е збогатен со витамините А, Д и Е, кои се важни за растот и развојот на детето. Доволни се само 2 капсули дневно. Инаку, капсулите Doppelherz® Kinder Omega-3 за деца од 7 години се помали од стандардните и децата многу поволно ги голтаат.

Со калциум

Таквиот минерал е вклучен во формирањето на коските, важен е за зајакнување на забите, раст на скелетот и мускулни контракции. Додатоците на калциум често вклучуваат витамин Д и фосфор за да се подобри апсорпцијата на калциум и да ве одржуваат активни. Примери за такви комплекси се Multi-tabs Baby Calcium +, Vitamins Calcium + и Complivit Calcium D3.

Калциумот е исклучително важен за децата од првите години од животот, кога се формира коскеното ткиво и се сечат првите заби.

Со магнезиум

Овој елемент е вклучен во многу процеси, вклучувајќи производство на енергија, пренос на нервни импулси, регулирање на состојбата на крвните садови и синтеза на протеини. Тоа е важно за намалување на нервната ексцитабилност и заштита на телото од воспаленија и инфекции. Детето може да прима магнезиум од додатоците Витрум, Азбука, Џунгла Кидс, Компливит Актив и други.

Ако детето е премногу возбудливо, можно е да нема доволно магнезиум во телото.

со ехинацеа

Се вели дека екстрактот од ова растение го зајакнува имунолошкиот систем и го забрзува закрепнувањето од вирусни инфекции. Може да се најде во детските витамини Gummy King (од 2 години), Natural Dynamix (од 4 години) и Vitamin Friends (од 2 години).

Ехинацеата е добра за зајакнување на имунитетот на децата

Со рибино масло

Ваквата состојка во детските витамини е важна за функцијата на мозокот, процесите на раст и здравјето на кардиоваскуларниот систем. Го има во комплексните суплементи Pikovit Omega 3, Supradin Kids, Univit Kids и други.

Рибиното масло има корист за функцијата на мозокот на детето

Со селен

Овој микроелемент е важен за формирање на ензими и хормони во телото на детето.Тој е вклучен во метаболичките процеси, ја подобрува состојбата на кожата, го поддржува кардиоваскуларниот систем и го штити детето од нервен напор. Таков елемент е присутен во комплексите Multi-tabs, VitaMishki Immuno +, Alfavit Kindergarten, Complivit Active, Vitrum Baby, Jungle Kids, Vitrum Kids и други.

Додатоците на селен ќе помогнат да се зајакне имунолошката одбрана и да има општ зајакнувачки ефект.

Со холин

Таквата супстанца, која уште се нарекува и витамин Б4, е важна за состојбата на црниот дроб и функционирањето на нервниот систем. Неговото присуство во витаминските додатоци позитивно влијае на вниманието и меморијата на детето. Додатоците на холин вклучуваат Univit Kids, Supradin Kids, VitaMishki Bio+ и Supradin Kids Junior.

Холинот е исклучително важен за нормален развој и функционирање на нервниот систем на детето.

Преглед и оценка на најдобрите

• Витамини азбука.Карактеристика на комплексите на овој производител е комбинацијата на индивидуални витамини и минерални соли во 3 дневни дози. Во секоја од дозите, сите супстанции придонесуваат за апсорпција на едни со други, а во исто време не ја попречуваат апсорпцијата на состојките на другите дози. Ова ги прави витамините на Alphabet помалку алергени и поефикасни.

Витамините Алвафит се апсорбираат подобро од другите, поради необичната форма на земање витамини

За деца на возраст од 1,5-3 години, производителот нуди витамини во форма на прав (во посебни кесички), а за деца над 3 години, таблети за џвакање. Овие мултивитамини не содржат синтетички бои, конзерванси или ароми.

• Витрум комплекси.Главната предност на додатоците на овој бренд е нивниот богат состав. Секој комплекс Витрум ги вклучува сите витамински соединенија и вредни минерали кои се важни за растот на децата. Меѓу нив се издвојува „тројката за раст“, ​​која вклучува магнезиум, фосфор и калциум. Асортиманот на детски витамини Витрум е претставен во таблети за џвакање и пастили за деца од различна возраст, од 3 години до тинејџери.

Витамините Витрум се претставени во таблети и пастили за џвакање

• Витамини Пиковит.Додатоци на овој бренд се претставени во различни форми - за деца постари од една година, производителот нуди сируп кој вклучува есенцијални витамини, за деца над 3 години се произведуваат таблети за џвакање, а за возраст од 7 години и постари, обложени. таблети се наменети. Асортиманот на Пиковит содржи суплементи без шеќер, што овозможува да се земаат со дијабетес, прекумерна тежина или кариес.

Во линијата на витамините Пиковит има производи кои воопшто не содржат шеќер. Тој е дизајниран специјално за деца на кои шеќерот е контраиндициран.

• Комплекси Мулти-јазичиња.Една од предностите на детските мултивитамини од овој бренд е отсуството на хемиски адитиви (бои, вкусови, конзерванси) во нив. Покрај комплексот Бебе во капки за деца под една година и мултивитамински додатоци во таблети за џвакање за 1-4, 4-11 години и адолесценти, линијата Multi-tabs вклучува комплекс збогатен со калциум (Baby Calcium +) и пробиотик додаток (Immuno Kids).

• ВитаМишки.Таквите мултивитамини во пастилите имаат облик на мечки, што им се допаѓа на децата. Предностите на Витамините се и природните екстракти од овошје и зеленчук, отсуството на вештачки бои и пријатниот вкус. Опсегот на такви витамини ви овозможува да изберете додаток врз основа на потребите на детето.

ВитаМишки се произведува во форма на гумени мечиња со пријатен вкус, кој несомнено е пријатен за децата и нивните родители.

За дополнување на детската исхрана со хранливи материи се советува комплексот Мулти +, додатокот Имуно + се користи за зајакнување на одбраната на телото на детето, а пастилите Calcium + се препорачуваат за зајакнување на коските и забите. Ако детето треба да го подобри варењето, му се даваат младенчиња Био + мечка, а комплексот Фокус + треба да се користи за поддршка на очите.

Најдобро е да изберете мултивитамини за дете со лекар, разговарајќи за индикациите за нивно назначување.При изборот на комплекс, неопходно е да се земе предвид неговиот состав:

• За хиперактивни деца и под стрестреба да изберете комплекс во кој се присутни витамините Б, бидејќи тие се важни за нервниот систем.
• За проблеми со апетитотобрнете внимание на присуството на витамини А, Ц и групата Б во комплексот.
• За спортски децанајважните витамини се Д, Б1, А, ПП, Б9, Е и Ц.
• Комплекси со пробиотици / пребиотициприкажан на деца кои имаат проблеми со дигестивниот систем.
• За функцијата на мозокот, вниманието и подобрување на меморијатакај дете се препорачуваат комплекси со аскорбинска киселина, витамини Б, јод, бакар, цинк, калциум, витамини Д, А и Е.
• За кожаво избраниот комплекс треба да има витамини Б6, Н, А, ПП и Ц.
• Често болни бебињасе препорачуваат комплекси кои содржат витамини Е и Ц, цинк, селен и јод.

Избор според возраста

Возраста на детето е еден од главните критериуми за избор, бидејќи на секоја возраст потребите за витамински соединенија се различни.

До една година

Децата под една година не бараат мултивитамински комплекси во повеќето случаи.Бебињата ги добиваат сите потребни материи од мајчиното млеко, а вештачките деца од мешавина која е збогатена со минерали и витамини неопходни за развој на бебето. Ако на дете под една година му требаат витамини, лекарот треба да ги препише.

До една година, по правило, детето не треба да зема аптека витамински препарати

Најчесто, на доенчињата им се препишува витамин Д, особено во зима или во северниот регион. Комплексите за бебиња често содржат само неколку витамини, на пример, Multi-tabs Baby содржи само витамини Д, Ц и А, а комплексот Complivit Calcium D3 за бебиња содржи само калциум и холекалциферол.

1 до 3 години

На оваа возраст телото на детето интензивно расте (особено неговиот скелет) и никнуваат сите млечни заби, па на децата од 1-3 години најмногу им треба калциум, магнезиум, витамини Ц, Д, А и Е, железо, фосфор, фолна киселина и цинк . Детето може да ги прими сите овие супстанции и од храна (ако исхраната е урамнотежена), и од суплементи како сируп Пиковит 1+, Multi-tabs Our baby dosches, Sana-sol сируп, Kinder biovital гел и други.

3 до 6 години

Активниот раст продолжува на оваа возраст, па затоа е многу важен доволен внес на витамини за дете од 3-6 години. Покрај тоа, на оваа возраст, детето често почнува да посетува предучилишни установи, што го прави неопходно да се зајакне неговата имунолошка одбрана. Најважни витамини за дете од 3-6 години се Ц, Д, Е и А.

За дополнување на исхраната со цел нивен доволен внес за оваа возраст, развиени се комплексите Alfavit Shkolnik, Vitrum Junior, Multi-tabs Junior и други.

Во адолесценцијата

Промените во метаболичките процеси и хормоналните нивоа во телото на 12-18-годишните деца бараат зголемен внес на минерални соединенија и витамини. Особено, за адолесцентите е особено важно да примаат витамини А, Д, Е, Ц и групата Б, а цинкот, фосфорот, железото, калциумот, магнезиумот и јод се сметаат за клучни минерали во адолесценцијата. Нивните извори за дете на оваа возраст можат да бидат Пиковит Форте, Тинејџер со повеќе јазичиња, тинејџерски азбуки и други.

На тинејџерите им се советува да земаат витамински додатоци за време на интензивен физички и ментален стрес.

Правила за употреба

• Витаминските додатоци се препишуваат на курсеви, чие времетраење најдобро се договори со педијатарот. Најчесто мултивитамините земаат 1-2 месеци.
• Важно е строго да се следат дозите препорачани од производителот во упатствата. Неприфатливо е да се даваат на дете во поголема доза.
• Исто така, важно е да се земат предвид старосните ограничувања за одредени витамини. На пример, ако комплексот е индициран за деца над 3 години, невозможно е да се даде на дете на возраст од една или две години. Исто така е контраиндицирано да му се даваат на детето комплексни витамини кои се наменети за возрасни.
• Често тие се даваат наутро за време на појадокот или веднаш по него.
• Кога детето зема мултивитамински комплекси, треба да се даваат повеќе течности за да се избегне стрес на бубрезите.

Додека земате витамини, треба да внимавате детето да пие многу течности.

Секоја љубопитна мајка која е заинтересирана за прашањето кои витамини да ги купи за деца, лесно може да најде рејтинг на најдобрите детски витамини на Интернет.

Витамините за подигање на имунитетот на детето се голема помош за родителите на кои им е преку глава да земаат боледување и да ги лечат бескрајните болести на своето дете кое штотуку отишло во градинка или училиште.

За што служат витамините?

Витамините се важни за активниот физички, емоционален и ментален развој на децата. Најдобрите витамини за деца се вклучени во метаболизмот, го нормализираат функционирањето на различни органи. Витамините се користат и за зајакнување на имунитетот.

Витаминот Ц го зголемува апетитот; витамин А, цинк и бакар го подобруваат видот; елементите во трагови му помагаат на детето за време на периодот на активен раст; а тежината на стресните ситуации ќе ги намали витамините од групата Б.

Но, како да ги изберете најдобрите витамини за деца: најефективни, безбедни и пријатни по вкус?

Првиот критериум за избор е возраста на детето, најдобрите витамини за деца се погодни за нивната возраст и го содржат точно збирот на супстанции кои се релевантни за нивната моментална состојба.

Вториот критериум е усогласеноста со личните карактеристики или вкусови на детето. Децата може да бидат алергични на некои компоненти на витамински мешавини и подобро би било мама однапред да знае за тоа!

Следниот фактор е угледот на производителот на витамини. Подобро е да се купат производи од големи производители кои инвестираат во сеопфатна студија за нивните витамини за зајакнување на имунитетот и безбедноста на нивната употреба.

Оценка на најдобрите детски витамини

За деца на возраст од 1 година и постари:

• Сируп и таблети Пиковит

Комплексот Пиковит содржи 9 есенцијални витамини. Ако во семејството има неколку деца од различна возраст, тогаш Пиковит е најдоброто решение, бидејќи во зависност од возраста на детето, треба само да ја промените дозата. Само малку е чудно што производителот не сметал дека е неопходно да се воведат минерали во составот на комплексот, нивниот извор ќе треба дополнително да се бара. Овие се добри витамини за имунитет.

• Baby Plex Animal Parade (Nature's Plus)

Овој витамински комплекс не содржи ништо дополнително - без шеќер, без вештачки бои и ароми. Само витамини: А, Ц, Д3 и Е. Формата за ослободување е сируп со природен вкус на портокал кој може да се меша со вода или храна. Шише е доволно за 2-месечен профилактичен курс.

• Паметно омега бебе (Шонен)

Овој лек се базира на рибино масло, како и на витамините А, Д и Е. Оваа комбинација на хранливи материи помага за адекватен развој на нервниот систем и мозокот, а служи и за спречување на кардиоваскуларни нарушувања. Во случај на предозирање, можно е варење! Исто така, не го земајте Smart Omega Baby на родителите „за друштво“ со детето - некои компоненти се некомпатибилни со бременост и доење.

2 до 5 години:

Vitrum Baby содржи 13 витамини и 11 минерали и е претставен во интересна форма за деца - во вид на смешни животински фигури. Сепак, треба внимателно да следите децата да не се занесуваат и да не јадат „животни“ повеќе од потребното - предозирањето со витамини може да биде опасно.

Добрите витамини за имунитет треба да бидат вкусни! Мултивитамините за деца се уште еден џвакање со вкус на цреша. Ова не е толку класичен мултивитамински комплекс колку биолошки активен додаток на храна кој содржи 24 видови зеленчук и овошје, и соодветно на тоа, сите хранливи материи со кои се богати.

Треба да се напомене дека составот вклучува пивски квасец - потенцијален силен алерген, како и фактот дека е непожелно да се надмине дневната стапка!

• Детски мултивитамини (д-р Меркола)

Овој врвен витамински комплекс содржи витамини А, Ц, Е, Д, Б и има пријатен вкус на портокал. Таблетите може да се голтаат или цицаат како карамели. Не содржи алергени.

Од 3 до 7 години:

Градинката Азбука содржи 11 витамини и 8 минерали, меѓу кои бакар, железо, јод. Можеби не е многу погодно да се земаат три разнобојни таблети во различни периоди од денот, но овој недостаток е повеќе од компензиран со рамнотежата на составот.

Supradin Kids се продава во две форми - гел (од 3 години) и пастили за џвакање (од 11 години). Покрај витамини, Supradin Kids содржи минерали и лецитин, а пастилите содржат и холин и омега-3, кои се важни за менталниот и емоционалниот раст на детето. Гелот може да се додаде во храната за мали каприци кои не сакаат да се лекуваат.

Содржи калциум, фосфор, витамини Ц, ПП, Е и Б. Идеален за деца со слаб апетит и замор. Предозирање - слабее! Не се препорачува за деца со дијабетес и алергии.

Овој комплекс на витамини, произведен во форма на сируп, намерно ја подобрува способноста за концентрирање и го олеснува интелектуалниот развој. Можете да го земете со додавање на кој било пијалок. Лекот помага при несоница, ја спречува депресијата, а хромот, кој е дел од комплексот, го нормализира нивото на шеќер во крвта. Најдобро е да се зема после јадење.

• Kid's One Daily (MegaFood)

Овие витамини се класифицирани како органски - суровините за нив се одгледуваат на земја користејќи технологии за органско земјоделство. Таблетите се прикладно обликувани и лесни за голтање. Како и кај сите витамински препарати, постои ризик од индивидуални реакции, во случај да се откаже од употребата на овој витамински комплекс.

За тинејџери:

Овој витамински комплекс содржи супстанции кои ја нормализираат состојбата на кожата и ги намалуваат акните. Таблетите може да се земаат на празен стомак и лесно се вари благодарение на ензимите и пробиотиците. Комплексот ефикасно го зајакнува слабиот имунитет на адолесцентите, го подобрува здравјето и ја зголемува отпорноста на зголемен физички и ментален стрес. Се препорачува за време на испити, одговорни настани, натпревари. Единствениот недостаток е тоа што таблетот е прилично голем и тешко може да се голтне.

• Солгар Омега - 3

Незаситените масни киселини содржани во рибините масти од лосос се главната активна состојка на овој комплекс. Омега-3 киселините можат да го зајакнат слабиот имунитет, да го поддржат здравјето на срцето и крвните садови. Комплексот не се препорачува за деца под 7 години, деца склони кон дебелина, кои страдаат од цревна дисбактериоза.

Овие витамини содржат Fe, Cu, витамини Ц, Б, А и помагаат да се зголеми ефикасноста, да се зајакне нервниот систем. Тие се и добри витамини за имунитет. Голем плус е разумната цена. Не се препорачува надминување на дневната доза - предозирање со железо содржано во комплексот може да биде придружено со гастроинтестинални нарушувања и депресија на функциите на мозокот. Болестите на тироидната жлезда се исто така контраиндикација за употребата на овој лек.

Специјални комплекси

Овој комплекс на витамини и минерали се продава како прашок за суспензија. Лутеинот и зеаксантинот, кои се дел од комплексот, благотворно делуваат на видот, а 9 витамини и 3 минерали имаат општо зајакнување на организмот. Двојната примена на Complivit Ophthalmo во текот на годината - во пролет и во есен - може да ја подобри визуелната острина на детето и да спречи ноќно слепило.

Што друго треба да се земе предвид?

Дури и најдобрите витамини за имунитетот на децата ќе бидат немоќни ако детето е ослабено, а не зацврстено. Неквалитетната и неурамнотежена исхрана, недостатокот на сон исто така може да го „негира“ ефектот на какви било корисни материи.

Дојде време за училиште, а со тоа и промена на времето, блузот и изложеноста на вируси, време е да се изберат најдобрите витамини за децата. Овие несреќни микроби ги совладуваат дури и закоравените организми на децата. Родителите се повеќе се убедуваат себеси и другите дека детето треба да зема синтетички витамини за деца (за имунитет). Педијатрите исто така не се противат на ова и зборуваат за безбедноста на оваа превенција од хиповитаминоза во препорачаните дози.

Кога да им дадете витамини на децата?

Лекарите советуваат тоа да се прави во пролет и есен-зима, кога значително се зголемува ризикот од заразување со вируси. Педијатрите препишуваат, на барање на мајките или по сопствено убедување, комплекси со минерали или специјални витамини со ниска компонента. И тие можат да бидат назначени на различни возрасти. Но најчесто витамини се бараат по 3 години, кога детето веќе оди во градинка.А сепак, витамини за деца - кои од нив е подобро да се изберат? Денес ќе ви кажеме како да ги изберете вистинските витамини за мало бебе (од 0 до 3 години) или за возрасно потомство (од 3 до 12 години).

Што се витамини?

Првата мисла која се јавува кај родителите е како да не се наштети и да се изберат вистинските витамини за децата за да нема алергии, проблеми со стомакот и најважно како да не се фрлаат пари? Но, желбата витамините да му помогнат на детето да се развие и да престане да се разболува е премногу силна, мајките се подготвени, во принцип, да положат голема количина за поддршка на имунитетот за да не се разболи нивното дете. За оваа „наклонетост“ на родителите да го подобрат квалитетот на животот на бебињата знаат и бескрупулозните производители. Затоа, се обидовме потемелно да го проучиме пазарот на витамински производи кои не се лек пред да ви го покажеме рејтингот на витамини за деца од една година, како и од 3 години.

Витамините се поделени на растворливи во мастии растворливи во вода. Првите најдобро се апсорбираат и имаат магични својства да се акумулираат во нас самите. Овој факт потврдува дека витамините како А, Д, Е и К не треба да се пијат во синтетичка форма, освен ако нема лекарска индикација.

На пример, морковите и другите намирници се полни со витамин А, тој е одговорен за видот, состојбата на косата, кожата и правилниот физички развој. Витаминот Д3 најчесто се препишува за превенција од рахитис кај деца под една година, додека остатокот од времето децата го добиваат од природата и храната. Со ретардација на растот, мускулна хипотонија, лекарот пропишува витамин Д3 за пиење. Е и К се одговорни за нормално згрутчување на крвта, доколку ги нема, може да дојде до крварење, мускулна слабост и анемија.

растворливо во вода- ова се сите други витамини кои не се вклучени во списокот, секој од нив му е потребен на телото. Но, тие едноставно се излачуваат од телото на детето со вода, па затоа треба да се акумулираат.

Кои витамини се најдобри за децата?

Друго контроверзно прашање - кои витамини се подобри за дете од 3 години и пијат витамински комплекс или комплекс со минерали, кои исто така се чини дека не се излишни во нашето тело? Родителите на децата го знаат одговорот на тоа, бидејќи вкусовите на сите деца се различни, и ако некои не можат да го принудат детето да пие млеко и млечни производи, тогаш други, напротив, не можат да го научат потомството да јаде зеленчук и свежо. бобинки и овошје. Врз основа на ова, треба да купите витамини или комплекс со минерали за вашето дете. Еве уште неколку совети:

• Изберете комплекс со лецитин ако бебето има проблеми со апетитот
• Добри витамини за детскиот имунитет ако детето е често болно со САРС
• Со минерали ако детето, во принцип, јаде погрешно
• Со рибино масло во составот, ако има проблеми со срцето и крвните садови

Најдобри витамини за деца - рејтинг

6. Бион 3 Кид

• Производител: Австрија
• Просечна цена: 200 UAH

Овие висококвалитетни витамини влегоа на украинскиот пазар релативно неодамна, но веќе ги добија своите обожаватели - возрасни и деца. Нивната предност е што содржат важни пробиотици, лактобацили и бифидобактерии за деликатниот желудник и цревата. Но, родителите често забораваат дека имунитетот е добар ако цревната микрофлора е во ред. Родителите во своите прегледи забележуваат дека земајќи ги најдобрите витамини од 4-годишна возраст при земање антибиотици или после нив, детето побрзо закрепнувало, а дури и по неколку месеци телото било доволно зацврстено против вируси и бактерии.

5.ВитаМишки

• Производител: САД
• Просечна цена: 300 UAH

Витамини имуно, мулти - со јод и витамин Б, калциум плус, био - со пробиотици. Не е тешко да се избере меѓу овие сорти за вашето дете. Важно е да знаете што всушност му недостасува на телото на вашето бебе. И прекрасниот вкус на смешни гумени мечки дефинитивно ќе им се допадне на децата: цреша, јагода, лимон и портокал. Витамините витамини имаат позитивни критики, а се препорачуваат од 3 години како дополнителна поддршка за имунитетот. Важно е да се консултирате со вашиот лекар пред да земете.

4. Витрум деца

• Производител: САД
• Просечна цена: 195 UAH

Дали одлучувате кои се добрите витамини за имунитет за децата? Лекарите ги препорачуваат овие витамини за чести болести, ослабен имунитет, по болести и земање антибиотици.Таблетите за џвакање се дозволени само за деца на возраст од 4 години и постари. И, исто така, за време на периодот на активен раст, кога на сите клетки на телото им треба зголемено „внимание“, вклучително и скелетниот систем. Содржи рекорден број корисни елементи: 10 минерали и 12 витамини. Витрум произведува витамини и за ученици, чии прегледи се охрабрувачки, како и за деца од 3 години и тинејџери.

3. Киндер Биовитал гел

• Производител: Швајцарија
• Просечна цена: 150 UAH по цевка

Комплексот содржи дневна норма на витамини неопходни за раст и развој на бебето. Можете да користите витамини за деца од 1 година.Витамините добро се апсорбираат без да предизвикаат дигестивни проблеми и алергии на кожата. Забележано е дека при користење на гелот Biovital, бебињата не се уморуваат толку. Содржи токоферол и ретинол, па затоа лекарите почесто го препишуваат за мускулна слабост, за зајакнување на коските и за правилен развој на нервниот систем, како и за кардиоваскуларни проблеми. Меѓу витамините, неговиот аналог со лецитин се појави под името " Вита-Супрадин» гел. Евтините добри витамини за деца се слични по својства и состав на гелот Биовитал, тие се произведуваат во Германија.

2. Пиковит - најдобри витамини за деца од 5 години, 7 години и едногодишни деца

• Производител: Словенија
• Просечна цена: 170 UAH

Токму Пиковит го препорачуваат повеќето педијатри, вклучително и овие витамини за деца, особено советува Комаровски. Зошто токму тие? Овие витамини содржат комплекс на есенцијални елементи, вклучувајќи минерали во вистинска количина. Не содржи дополнителни состојки: засладувачи, бои, ароми.Тие влегоа во рејтингот на витамини за деца и затоа што може да им се понудат на бебиња од една година и за деца од различна возраст:

• Сируп Пиковит - Омега (најдобри витамини за деца од една година)
• Таблети за џвакање - од 3 години
• Таблети за возраст од 4+
• Пиковит Форте - од 7 години

1. Smart Omega - најдобри витамини за деца

• Производител: Швајцарија
• Просечна цена: 165-250 UAH

Паметните витамини се препорачуваат да се користат во периодот на активен раст на детето. Кога, според невропатолози и педијатри, нервниот и кардиоваскуларниот систем немаат време да функционираат нормално поради брзиот раст на скелетот. Содржи рибино масло, витамин А, Ц, Д3, Е. Докажано е дека витамините не предизвикуваат несакани ефекти, вртоглавица и му помагаат на детето да се справи со лошото здравје, да го подобри расположението и да ја надмине депресијата. Витамините се достапни и за постарите деца во капсули, и за бебиња од шест месеци - во сируп.

Во секој случај, при изборот на витамини за вашите деца, треба да започнете не само од популарноста на компаниите и препораките на лекарите. Бидете сигурни да ги проучите витамините во аптеките за деца, прегледи, кои од нив е подобро да ги дознаете од фармацевтите. Се надеваме дека нашиот рејтинг ви помогна да сфатите нешто.