Заштитна облека од ултравиолетови зраци. Преглед на сончеви контактни леќи со УВ филтри

Во лето поминуваме повеќе време на отворено, во исто време носиме помалку облека, кожата доаѓа во поголем контакт со сончевото зрачење, што го зголемува ризикот од оштетување на кожата. Изложеноста на ултравиолетово зрачење на кожата е главната причина за развој на малигни тумори на кожата, од кои најмалиген е меланомот. Во текот на изминатите 10 години, инциденцата на меланом во Русија се зголеми од 4,5 на 6,1 на 100 илјади население. Секоја година овој тумор погодува 8-9 илјади Руси.

Не е секогаш можно да се спречи меланомот, но можеме значително да го намалиме ризикот од развој на оваа болест.

Заштитата од штетните ефекти на ултравиолетовото зрачење е неопходна не само за време на одмор на плажа. Заштитата е неопходна во сите ситуации кога поминувате многу време на отворено, особено за време на сончеви часови (10 до 16 часот), како што се градинарство, пловење со брод, спорт, риболов, планинарење, косење трева, прошетки низ градот и во паркови, возење велосипед.

Заштита од ултравиолетово зрачење.

Докажано е директна врска помеѓу изложеноста на сончево зрачење и инциденцата на малигни неоплазми, вклучувајќи меланом. Сега е можно точно да се процени интензитетот на сончевото зрачење и опасноста од неговите штетни ефекти врз кожата на одредено место во одредено време. За да го направат ова, тие се фокусираат на вредностите на УВ индексот (индекс на ултравиолетово зрачење), кој има вредности на скала од 1 до 11+ и ја покажува јачината на УВ зрачењето на одредена локација. Колку е поголем УВ-индексот, толку е поголема веројатноста за изгореници од сонце, оштетување на кожата и, во крајна линија, појава на разни малигни тумори на кожата.

• Заштита на кожата со облека.

Ако планирате да бидете долго време на отворено сонце, заштитете ја кожата со облека. Постои честа заблуда дека секоја облека сигурно ја штити кожата од контакт со ултравиолетово зрачење. Сепак, тоа не е; Важно е да се внимава и на стилот на самата облека и на карактеристиките на ткаенината од која е направена.

Изберете облека што го покрива вашето тело што е можно повеќе: панталони и здолништа до глуждовите, маици и блузи со долги ракави.

Обоена, особено со природни пигменти (зелена, кафеава, беж) или темна облека подобро заштитува од сончева светлина од белата, сепак, тие се загреваат повеќе, зголемувајќи го топлинското оптоварување на телото. Двослојните материјали ги удвојуваат нивните заштитни својства. Се претпочита облека од густа ткаенина.

Ткаенините направени од памук, лен и коноп добро ја блокираат ултравиолетовата светлина, но ткаенините направени од природна свила не штитат од сончевото зрачење. Полиестер го блокира ултравиолетовото зрачење што е можно повеќе.

Заштитете го скалпот со носење капа (шапка, шамија). Не заборавајте да ја заштитите кожата на вашите уши; тие ќе бидат заштитени со сенката на капа со широк обод. На кожата на вратот особено и е потребна заштита, тоа е најмалку заштитеното подрачје на телото; изберете облека со јака што може да се подигне или врзете шамија или шамија околу вратот.

Запомнете дека облеката не може да обезбеди 100% заштита; ако светлината е видлива низ ткаенината, тоа значи дека пренесува УВ.

• Употреба на креми за сончање за надворешна употреба.

Користете производи за сончање со заштитен фактор (SPF) од 30 или поголем. Прилично е вообичаено верување дека треба да користите крема за сончање само на плажа. Меѓутоа, сонцето ни влијае во текот на целата година, а во периодот на зголемена сезонска активност, штетното влијание на ултравиолетовото зрачење не е помалку во градот отколку на плажата.

За време на часовите на максимална сончева активност од 10.00 до 16.00 часот, целата изложена кожа мора да се заштити со нанесување крема за сончање. На плажа - на цело тело, во град или на прошетка - на лицето, усните, ушите, вратот, рацете. Повеќето луѓе користат крема за сончање погрешно, користејќи го премногу умерено. Препорачаната количина на крем за сончање по единица површина на кожата е 2 mg заштитен фактор на 1 cm кожа. За еднократно нанесување на крем за сончање на кожата на возрасен, потребни се најмалку 30 ml производ.

Нанесете го заштитникот дури и во облачни денови кога сонцето е скриено зад облаците, бидејќи облачноста не го спречува продирањето на УВ зрачењето.

Пред да нанесете крема за сончање, задолжително прочитајте ги вклучените упатства, кои укажуваат колку често треба повторно да го нанесувате. Во просек, потребно е да се повторува третманот на кожата на секои 2 часа од изложувањето на сонце. Многу производи не се отпорни на влага и бараат повторно нанесување по секое потопување во вода; зголеменото потење може да го скрати и времето на ефективна заштита. Многу љубители на одморите на плажа наоѓаат одредено задоволство во екстремно долгата пасивна изложеност на сонце; тие вредно се „сончаат“ со часови, целосно уверени дека му користат на своето тело и „се поздравуваат“. Оваа многу опасна практика особено ја сакаат средовечните и постарите луѓе. Таквите туристи треба да запомнат дека дури и правилната употреба на крем за сончање не гарантира апсолутна заштита на кожата од оштетување; времето поминато на отворено сонце треба да биде строго ограничено (не повеќе од 2 часа).

• Престој во сенка за време на активни сончеви часови.

Ограничувањето на продолжената изложеност на сонце е уште еден начин да се избегне штетното изложување на УВ. Ова е особено точно во средината на денот, од 10.00 и 16.00 часот, кога УВ зрачењето е премногу активно. Едноставен тест помага да се разбере интензитетот на сончевото зрачење: ако сенката на лицето е пократка од висината на лицето, тогаш сонцето е активно и мора да се преземат заштитни мерки. Да се ​​биде во сенка на чадор за плажа не е целосна заштита, бидејќи до 84% од ултравиолетовите зраци се рефлектираат од песокот и лесно стигнуваат до кожата.

• Користење на очила за сонце.

Додека внимавате на заштитата на вашата кожа, не заборавајте на вашите очи. Меланомот на очите не е помалку чест од меланомот на кожата. Ризикот од неговиот развој може да се намали само со употреба на специјални очила за сонце. Подобро е да се користат очила со голем дијаметар, чии леќи блокираат најмалку 98% од ултравиолетовите зраци. Купете очила од специјализирани продавници за оптика, погрижете се нивните леќи да апсорбираат УВ на бранова должина до 400 nm, што значи дека очилата блокираат најмалку 98% од УВ зраците. Без такви упатства на етикетата, очилата најверојатно нема да обезбедат доволна заштита на очите.

Заштитувајќи се од штетните ефекти на ултравиолетовото зрачење, го продолжувате вашиот животен век.

Леќите во очилата Polaroid и INVU се означени со UV-400 или 100% UV-заштита, што гарантира 100% UV заштита. Ајде да ви кажеме подетално како функционира.

Ултравиолетовото зрачење претставува опасност за човечките очи: УВА брановите се одговорни за предвремено стареење на очите, УВБ може да предизвика иритација на рожницата, УВЦ се канцерогени и може да ги оштетат клеточните мембрани и да предизвикаат мутации.

Ефектите на ултравиолетовото зрачење врз очите најчесто се кумулативни. Ако долги години занемарувате да ги заштитите очите од штетното зрачење, тоа значително го зголемува ризикот од катаракта и рак. Но, постојат околности во кои изложувањето на ултравиолетова светлина за неколку дена или дури часови влијае на здравјето на очите. На пример, многумина од вас слушнале за таква болест како „снежно слепило“ - ова е повреда на изгореници на окото, која често се развива кај луѓе изложени на ултравиолетово зрачење што се рефлектира од снежната површина - скијачи, планинари, поларни истражувачи, зима љубители на риболов итн.

Најлесен начин да ги заштитите очите од УВ зраците е да носите квалитетни очила за сонце. Но, како да не се направи грешка при изборот на нив?

Митови за очилата за заштита од УВ:

1. Очилата за сонце со проѕирни леќи не ги штитат вашите очи.

Ова е погрешно. Незатемнетите очила можат да бидат и одлична заштита на очите. Факт е дека ултравиолетова заштита е обезбедена со дополнителни облоги или слоеви во телото на леќата. И слојот за затемнување е одговорен само за намалување на осветленоста на светлината.

2. Д Дури и очилата што не се брендови не штитат од ултравиолетово зрачење.

Да бидеме искрени, бројните професионални и аматерски тестови, публикации за кои може да се најдат и на Интернет и во различни медиуми, покажаа дека најчесто и кинеските фалсификати „од транзицијата“ и брендираните очила подеднакво се справуваат со ултравиолетова заштита од официјална продавници.

Дали има смисла во овој случај да се купат поскапи очила за сонце? Ова е личен избор на секого. Очигледно, купувањето предмети од сомнително производство е секогаш ризик. Така, кај очилата за сонце со низок квалитет, постои ризик нивните леќи да немаат заштита од ултравиолетово зрачење или да се обезбеди со облога што брзо ќе се истроши при употреба. Покрај тоа, таквите очила ќе бидат значително инфериорни во однос на брендираните во многу други аспекти.

3. Стаклените леќи ги штитат вашите очи подобро од пластичните

Ова навистина беше точно, но пред многу децении. Благодарение на современите технологии, висококвалитетните пластични леќи не се инфериорни во однос на стаклените во однос на заштитата од УВ. Да речеме повеќе - модерните пластични леќи се многу подобри од стаклените ако ги оцениме од гледна точка на практичност, издржливост и безбедност. Стаклените леќи се прилично тешки по тежина и многу лесно се кршат со најмал удар, а фрагментите од нив може да ве повредат. Пластиката овозможува производство на најтенки, речиси бестежински леќи со различни подмножества за заштита од ултравиолетово зрачење, елиминирање на отсјајот, зголемување на јачината на леќите и заштита од гребнатини.

Прочитајте ја етикетата: UV-400

Докажаната марка и натписот на етикетата „UV-400“ гарантираат 100% заштита на очите од ултравиолетово зрачење. Можете да го најдете и правописот 100% УВ-заштитаили 100% УВ заштита.Ова значи дека леќите обезбедуваат заштита на очите од целото ултравиолетово зрачење со бранова должина помала од 400 nm - односно од UVA, UVB и UVС зраците.

Постои и стандарден "UV-380" - присуството на оваа ознака значи дека леќите ги блокираат светлосните бранови со должина помала од 380 nm. Според повеќето експерти, очилата со ознака UV-380 обезбедуваат само 90% заштита на очите од штетни влијанија, а само неколку експерти се склони да тврдат дека овој степен на заштита е доволен за здравјето на очите.

Момци, ја вложуваме душата во страницата. Ти благодарам за тоа
дека ја откриваш оваа убавина. Ви благодариме за инспирацијата и охрабрувањето.
Придружете ни се на ФејсбукИ Во контакт со

Знаеме дека сонцето е штетно за кожата. Меѓутоа, често го занемаруваме овој факт и правиме многу грешки кои не доведуваат до изгореници и други непријатни последици. Според Фондацијата за рак на кожата, околу 86% од случаите на меланом се предизвикани од изложување на сонце. За да избегнете опасно изложување на сонце, треба да следите неколку едноставни правила.

Ние сме во веб-страницаРешивме да откриеме зошто секое лето изгореме од сонце, иако користиме крема за сончање. Ви кажуваме како правилно да се заштитите од сонцето.

Грешка број 1: Мислите дека многу сончање е добро за вас

Многу луѓе се сончаат не само за да добијат златен тон на кожата, туку и за да произведат витамин Д. Научниците од Универзитетот во Џорџија веруваат дека овој витамин штити од депресија.

Витаминот Д се синтетизира во кожата под влијание на ултравиолетовите зраци. Но, тоа не значи дека треба да лежите со часови под жешкото сонце и да одите во солариум цела година.. За да го одржите производството на витамин Д во потребната количина, доволно е да пешачите во сончеви денови. Количината на витамин Д што му е потребна на човекот зависи од неговата возраст, местото каде што живее и од интензитетот на сонцето. На пример, ако имате светла кожа, се препорачува да поминувате не повеќе од 10 минути дневно на сонце.

Грешка бр. 2: Не проучување на состојките во кремот за сончање

Грешка бр. 3: Купување една крема за целото семејство

Секој знае колку е важно да ја покриете кожата со облека во сончев ден. Сепак, не секоја облека може да обезбеди доволна заштита.. На пример, белата памучна маичка штити од УВ зраци само со заштитен фактор 4, иако за заштита е потребна 30. Вреди да се изберат потемни бои, бидејќи тие подобро го рефлектираат ултравиолетовото зрачење.

Грешка бр. 5: препуштање на грицки доцна во ноќта

Ова во основа не е корисно, а ако следниот ден сте под сонце, двојно е штетно. Студијата спроведена на Југозападниот медицински центар на Универзитетот во Тексас го покажа тоа Доцните грицки го нарушуваат биолошкиот часовник на кожата. Луѓето кои јадат доцна се поподложни на изгореници од сонце.

Грешка бр. 6: Користење парфем

По сончањето, кожата треба да дише. Секоја интеракција на кожата со сонцето е априори оштетување на неа. Прашањето е само колку е силна. Тесната облека може да го влоши дури и малото црвенило.

Како што телото реагира на оштетување на кожата, се обидува да го излечи со зголемување на протокот на крв. Тесната облека може да ја влоши реакцијата, што доведува до поинтензивно црвенило, оток и пликови. Затоа, кога одите на плажа, облечете нешто лесно и лабаво.

Конечно пристигна долгоочекуваното лето и сите веќе со нетрпение ги очекуваме ведрите денови, топлото време и топлите плажи. Во овој период од годината, темата за избор на заштита од сонце станува особено актуелна. А исто така и составот на креми за сончање, кои би обезбедиле добра заштита од УВ зраците и не би ѝ наштетиле на кожата или телото. Опсегот на такви производи во продавниците е исклучително широк. Има и многу стапици кои не очекуваат при изборот на креми за сончање. Ајде да погледнеме која заштитна опрема треба да ја купите и која треба да остане на полиците на продавниците.

Речиси секој сака бронзен тен на своето тело и се труди да го добие по секоја цена. Солариуми, разни креми за самопотемнување, долг престој на плажа на директна сончева светлина. Се разбира, исончаното тело изгледа убаво, но дали сончањето е навистина корисно? Сончевите зраци можат да остават изгореници на телото. Секој има изгорено сонце барем еднаш во животот и знае колку е тоа болно. И кога изгорената кожа почнува да се лупи, таа е крајно грозна. Сонцето предизвикува стареење на кожата. И, исто така, појавата на пигментни точки и разни неоплазми. Кремите за сончање се дизајнирани да не спасат од сите овие зла, но тие исто така можат да предизвикаат штета. Кои? Проблемот е што повеќето производители вклучуваат штетни материи во кремите за сончање, како што се конзерванси, силикони, PEG, EDTA. Како и штетни хемиски филтри.

Состав на креми за сончање

Вреди да се зборува за УВ филтри одделно, бидејќи тие се оние кои се дизајнирани да ја заштитат нашата кожа од оштетувањето на сончевите зраци.

Прочитајте исто така:

Таквите филтри се поделени на два вида: хемиски и физички. Целта е иста, но ефектот на кожата е различен. Германскиот сојуз за заштита на животната средина и природата докажа дека хемиските филтри можат да делуваат како хормони и да му наштетат на човековите хормонални нивоа. Таквите филтри апсорбираат ултравиолетово зрачење. Тие обезбедуваат добра заштита од сонце, но имаат многу недостатоци, како што се:

• манифестација на алергиски реакции;
• акумулација во телото - хемиските филтри се штетни за бремените жени, бидејќи можат да му наштетат на развојот на фетусот и на доилките, бидејќи се акумулираат во млекото;
• штета на екосистемот на водни тела (се акумулира во телото на рибите и растенијата);
• Потребно им е исклучително долго време за да се разградат и затоа се токсични за околината;
• не траат долго на кожата и се уништуваат под влијание на сонцето (колку и да звучи парадоксално);
• да му наштети на хормоналната рамнотежа на телото;
• Тие не почнуваат да дејствуваат веднаш, туку половина час по апликацијата. Во текот на овој половина час не сте целосно заштитени од сонце.

Хемиските филтри се додаваат на кремите за сончање бидејќи се евтини. И не ја менуваат пријатната боја и изглед на кремот.

Побарајте такви филтри под следниве имиња:

Имајте на ум, не ви треба крема за сончање со овие супстанции.

Всушност, при изборот на средство за заштита од сонце, мора да се водите пред се од неговиот состав. Во продолжение на разговорот за опасностите во кремите за сончање, ќе ги разгледаме најопасните хемиски филтри кои не треба да ги има во природната органска козметика.

Бензофенон

Бензофенон, шифриран и во имињата BP3, Uvinul M40, Eusolex 4360, Escalol 567. Не обезбедува целосна заштита, е сличен на конзерванси, токсичен е и претставува опасност за сите жители на водните тела. Американското истражување за факторите кои влијаат на развојот на ракот откри дека оваа супстанца го забавува развојот на млечните жлезди кај тинејџерките. Покрај тоа, докажано е неговото негативно влијание врз човечкиот ендокриниот систем.

Оксибензон

Оксибензон – предизвикува алергии, ја суши кожата и ја зголемува нејзината чувствителност. И, како што споменавме погоре, тоа негативно влијае на хормоналните нивоа на една личност. И најлошото е што оксибензонот се смета за потенцијален мутаген. Во овој поглед, категорично не се препорачува за употреба од бремени жени.

Октокрилен

Октокриленот е исклучително слаб филтер, кој речиси никогаш не е вклучен во заштитната козметика. Не само што не обезбедува доволна сигурна заштита од УВ зрачење, туку и ја зголемува чувствителноста на кожата кон него! Може да предизвика воспаление на кожата.

Етилхексил

Етилхексил, слични имиња PABA, диметил пара-аминобензоева киселина. Ја иритира кожата, може да предизвика алергии, има канцерогени својства. Патем, тоа е забрането во креми за сончање во Европа и САД.

Погледнете го видеото Зошто кремите за сончање се опасни за луѓето и екосистемот (2 минути)

Како алтернатива, изберете креми за сончање со физички филтри. Таквите производи се сметаат за еколошки и не се штетни за здравјето. Тие не апсорбираат, туку, напротив, го рефлектираат зрачењето на сонцето, како огледало. Најчесто, овие филтри се додаваат во форма на многу фин прав кој се состои од природни минерали. Се што е природно е добро. И затоа овие супстанции треба да бидат дел од кремот за сончање. Таквите филтри не продираат во кожата, останувајќи на нејзината површина. За разлика од хемиските, тие делуваат од моментот на нанесување и ја штитат кожата прилично долго.

Крем за сончање - како да го изберете вистинскиот

Обично, при изборот на крем за сончање, се водиме само од степенот на заштита, тоа е означено со кратенката SPF (преведено од англиски како фактор за заштита од сонце). И обично варира од 15 до 50 единици, каде што 15 е најнизок степен на заштита, а 50 е највисок. Овие бројки укажуваат на времето кое едно лице може безбедно да го помине на сонце. Ова време може да се пресмета на следниов начин: односот на минималната сончева доза со заштитна крема до минималната сончева доза без неа. На пример, кремот има ниво на заштита од 20, помножете го овој број со 5 и добијте 100 - ова е времето во кое е безбедно да се биде на сонце. Но, сите овие пресметки се прилично условни. Всушност, кремите со заштитен фактор 20 и 50 практично не се разликуваат едни од други и речиси подеднакво штитат од сонце. Проценете сами - производ со заштитен фактор 20 штити од УВ зраци за 96%, со заштитен фактор 30 - за 97,4%, со SPF 50 - за 97,6%. Во принцип, разликата е прилично мала. Но, колку е поголема заштитата, толку е поскапа - ова го користат продавачите и производителите.

Како што споменавме погоре, природната заштитна крема треба да содржи физички филтри. Има само два од нив, и затоа нема да биде тешко да се запамети: титаниум диоксидИ цинк оксид.

Цинк оксид е скриен во составот под имињата CI 77947, ногенол, пигмент бел 4, цинк желатин. Добро заштитува од сонце, се бори против воспаленија и мрсна кожа. Но, обрнете внимание, цинк оксидот треба да биде на прво место во составот, само така ќе има максимален ефект.

Титаниум диоксидот во составот може да се шифрира како CI 77891, титаниум пероксид, пигмент бел 6. Заштитува малку полошо од цинк оксидот. Но, многу подобро од сите хемиски филтри. Не е алерген и не предизвикува иритација на кожата. Побарајте формула која НЕ е нано-честички.

Природни креми за сончање

Најдобрите природни креми за сончање се оние кои содржат само физички филтри. И, исто така, компоненти кои не само што не им штетат на луѓето и на екосистемот, туку и имаат корист на кожата. Овие производи вклучуваат органска и природна козметика; ајде да погледнеме некои од нив.

Гинура

Содржи природни УВ филтри како екстракт од прополис, растенија под истото име како кремот Gynura Procumbens и матичен млеч. Кремот содржи антиоксиданси, го нормализира липидниот метаболизам и има антиинфламаторно и подмладувачко дејство на кожата.

Сиам ботаник

Тајландски крем за лице од палетата на козметикаСиам ботаник вклучува минерален екран како цинк оксид. Има и многу есенцијални масла кои се пријатни и корисни за кожата: лаванда, маточина, нероли, рузмарин и други; екстракти од мајчина душица, кора од цимет, кора од лимон, маслиново дрво. Само складиште на здрави и хранливи витамини за кожата! Толку е природен и безбеден што е погоден дури и за деца.

Лавера

Компанијата Лавера произведува и природни креми за сончање во форма на спреј и крем. Содржи органско масло од цвет од вечерна јаглика, кое има заштитно и смирувачко дејство на кожата. Погоден за проблематична кожа. Содржи минерален физички филтер. Исто така, нема силикони или други штетни материи.

Сапонарија

Италијанска биокозметика. Крем за сончање La saponaria има голем избор ниво на заштита - од 15 до 50 SPF. Крем за сончање Crema Solare е водоотпорен, не остава бели траги, хидратира. И, многу важно, се бори против предвременото стареење. Производителот додаде природни минерални филтри, витамин Е, сок од калинка и сончогледово масло во кремот, кои се дизајнирани да ја смируваат и негуваат кожата. Дерматолошки тестиран и може безбедно да се користи од луѓе со чувствителен тип на кожа.

Леврана

руска компанијаможе да се пофали со природен крем за сончање Calendula. Содржи и физички УВ филтри - цинк оксид и титаниум диоксид. И, соодветно, многу добро штити од ултравиолетово зрачење. Од корисни: цветна вода од цвеќиња од невен, цела палета на здрави масла, како што се маслиново, сусам, бадем, ленено семе. И, исто така, безбеден растителен глицерин. Компанијата се обидува да вклучи само природни биоразградливи состојки во своите производи.

Еко заштита од сонце

Полски мелем одЕко заштита од сонце – Има лесна бестежинска текстура, добро се нанесува, не се лепи и создава пријатно чувство на кожата. Создаден со употреба на титаниум диоксид, содржи екстракт од нони овошен сок, кој ја ублажува уморната кожа и помага да се спречи појавата на брчки. Составот, исто така, вклучува рицинусово масло, екстракт од цвеќињата Scutellaria Baikal. Има мириси, но сите се природни и не предизвикуваат штета на луѓето.

Најдобрите креми за сончање за деца

Изборот на креми за сончање за деца мора да биде особено внимателен, бидејќи кожата на бебињата е поподложна на сончевите зраци и разни производи кои се нанесуваат на неа. Важно е да не се оштети или повреди ништо. На децата под шест месеци воопшто не им се препорачува да нанесуваат крема за сончање, бидејќи нивната кожа е особено нежна, тенка и поподложна на агресивни компоненти. На таквите деца им треба сенка, капа од Панама и лесна облека што го покрива нивното тело. Најдобрите креми за сончање за деца над шест месеци со безбеден состав се следните:

Coola органска колекција за сончање

За најдобра заштита на детската кожа. Содржи два УВ филтри - титаниум диоксид и цинк оксид. Исто така, содржи пчелин восок, органски шеа путер, кокосово масло, масло од шафран и екстракт од лист од алое барбаденсис. Кремот е водоотпорен и не се мие 80 минути.

Грижа за мајката

Израелска природна козметика. Во крема за сончање за деца Моми Кер Вклучени се физички филтри: титаниум диоксид. Како и корисни масла за навлажнување на деликатната детска кожа и минералите од Мртвото Море. Совршено се апсорбира и одговара како дневна заштита за бебиња од 0+. Иако вредноста на заштитен фактор не е толку висока - само 15 единици - кремот добро се справува со заштитата дури и на море и на планина.

Состав на креми за сончање - сумирање

Како што можете да видите од списокот, нема толку малку природни и органски, а што е најважно безбедни креми за заштита од УВ. И за возрасни и за деца. Но, често, заедно со добрите креми во продавницата, има и лоши. По својата штетност и неприроден состав се одликуваа такви заштитни производи како Naratai (Siberian Health Company), Avene, La Rocher Posay, Garnier, креми за сончање од брендот Pure Line, Clarins, па дури и крем за деца од брендот Quack-Quack. Што е веќе невообичаено. Како што може да се види од листата, која вклучува и прилично скапи брендови, прилично високата цена на производот не секогаш значи и негов квалитет. Па дури и бескрупулозните производители успеваат да додадат штетни материи во кремите за бебиња. Сите овие производи содржат одредени состојки критични за луѓето - силикони, хемиски филтри, токсични компоненти, парабени, SLS, алергени материи.

Се надеваме дека оваа статија ќе ги реши сите прашања во врска со изборот на крема за сончање. Добар производ не е оној кој има највисоко ниво на заштита, туку оној што содржи најприродни состојки. Кои не само што не и штетат на кожата и здравјето на телото, туку и се грижат за неа. Важен фактор при изборот на таков производ треба да биде неговата безбедност за екосистемот, флората и фауната на водните тела. Грижата за природата и околината не е помалку важна од грижата за вашата сакана. Го сфативме составот на кремите за сончање и се вооруживме со знаење. Сега главното е што летното време не не изневери и ни дава многу сончеви и топли денови.

Како функционира облеката за сонце?

Терминот „облека за заштита од сонце“ првпат се појави во 1996 година, кога австралиските компании, загрижени за високата инциденца на рак на кожата на континентот, почнаа да развиваат специјализирана облека со дополнително ниво на UPF филтри. Неговата особеност е што треба да штити од ултравиолетовите зраци на групите А и Б (за разлика од конвенционалните козметички креми за сончање, кои само се спротивставуваат на УВБ зрачењето), минимизирајќи го нивното негативно влијание врз кожата. Нивото на UPF на таквата облека вообичаено се движи од 15 до 50, често се постигнува со третирање на ткаенината со специјална хемикалија (како што е титаниум диоксид) или боја за блокирање на УВ зраците што помага да се апсорбира или рефлектира сончевото зрачење. Покрај тоа, постојат различни адитиви за перење - прашоци, гелови - кои ветуваат дека секој алишта ќе го претворат во облека за заштита од сонце, давајќи му дополнително ниво на UPF.

На кого му треба?

Во голема мера, сите. Дури и ако не сте склони кон алергиска реакција на сонце и не планирате да одите на одмор во близина на екваторот, дополнителната заштита на кожата од штетното зрачење нема да ви наштети. Но, за повеќето од нас, обичната облека сепак е доволна, но специјализираната облека со UPF фактор е повеќе наменета за луѓе со преосетлива кожа и за оние кои долго ќе бидат изложени на екстремни услови под жешкото сонце. Покрај тоа, многу експерти повикуваат да се избере облека со дополнителна заштита од UPF за деца - причините за тоа се очигледни.

Џејсон Бриско/Unsplash

Што, обичната облека нема да направи?

Како што веќе споменавме, повеќето луѓе навистина не размислуваат за облека со специјални UPF филтри, ограничувајќи се на обичните креми за сончање и основните принципи како „покривање на рамениците на плажа“. На пример, нивото на UPF на обична памучна маичка е во просек 5-8, односно пренесува околу една петтина од УВ зраците. Да повториме: ако немате критична потреба од сериозни мерки, не е неопходно да ја ажурирате вашата гардероба со предмети означени со UPF блок.

Секоја облека ни обезбедува дополнителна заштита од сончевото зрачење, па доволно е само да запомниме неколку основни правила. Значи, колку се погусти влакната од ткаенината, толку е повисоко нивото на заштита: на пример, вештачката ликра, полиестер, најлон или акрилик се справуваат со оваа задача подобро од тенок природен памук или бестежински лен, но тие се исто така помалку удобни за топло време. Едноставен тест: колку ткаенината е попроѕирна, толку е послаба нејзината UPF функција. Затоа, доколку не сте спремни да носите синтетика на горештините (иако некои од неговите модерни претставници се сосема погодни за такви услови), изберете небелен памук и лен со најгуст распоред на конци.

Патем, уште една важна точка е дека скоро сите ткаенини ги губат своите UPF својства во просек за 50% кога се влажни (исклучок се свилата и вискозата, овде ситуацијата е спротивна). Бојата на предметот исто така игра улога - облеката во темни нијанси поефикасно го апсорбира УВ зрачењето, истото важи и за светли, заситени бои во споредба, на пример, со пастели. И на крај, најочигледното: колку е поголема површината на покривање на телото со облека, толку е повисок степенот на заштита, па идеална опција за одење под жешкото сонце би била, да речеме, костум од туника со долга ракави и широки панталони. И шапка со широк обод, се разбира.

Каде да се купи „сонце облека“?