എന്താണ് തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ്, അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം: ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ, പരിചരണ നുറുങ്ങുകൾ. സോറിയാസിസ് ഉപയോഗിച്ച് തലയോട്ടി എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം, സ്ത്രീകളുടെയും പുരുഷന്മാരുടെയും പരിചരണം വ്യത്യസ്തമാണോ സോറിയാസിസിനുള്ള ദൈനംദിന ചർമ്മ സംരക്ഷണം

സോറിയാസിസ് ബാധിച്ച ചർമ്മത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എങ്ങനെ മാറുന്നു?

സോറിയാസിസ് ബാധിച്ച ചർമ്മത്തിന്, പുറംതൊലിയിലെ ത്വരിതഗതിയിലുള്ള പുതുക്കൽ സ്വഭാവമാണ്. സാധാരണയായി, എപ്പിഡെർമൽ സെല്ലുകളുടെ പൂർണ്ണമായ പുതുക്കലിന് 3-4 ആഴ്ചകൾ എടുക്കും, സോറിയാസിസ് ഉപയോഗിച്ച്, ഇത് 4-7 ദിവസം മാത്രമേ എടുക്കൂ. നിർജ്ജലീകരണം മൂലം ചർമ്മം വരണ്ടതും ഇലാസ്തികത കുറയുന്നതുമാണ്. കൂടാതെ, ഇത് വീക്കം വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്, അതിനാൽ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കൈകൾ, കാലുകൾ, മുണ്ടുകൾ, തലയോട്ടി എന്നിവയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഫലകങ്ങൾക്ക് ചുവപ്പ് കലർന്ന നിറമുണ്ട്. സാധാരണയായി ഫലകങ്ങൾ നേർത്ത വെളുത്ത ചെതുമ്പലുകൾ കൊണ്ട് മൂടിയിരിക്കുന്നു.

15 വയസ്സിനു ശേഷം സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്ന ഒരു നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഗതിയുള്ള ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമാണ് സോറിയാസിസ്.

വേദനയും ചൊറിച്ചിലും എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ, ഫലകങ്ങൾ തടവുകയോ ചീപ്പ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കുമ്പോൾ, അത് വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യുക. കൈമുട്ടുകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ, തലയോട്ടി എന്നിവയിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന കെരാറ്റിനൈസ്ഡ് ക്രസ്റ്റുകൾ നിങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യരുത്. ചർമ്മം സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനനുസരിച്ച് ചെതുമ്പലുകൾ സ്വയം ക്രമേണ തൊലിയുരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

സോറിയാസിസ് ബാധിച്ച ചർമ്മം എങ്ങനെ കഴുകണം?

കഴുകുമ്പോൾ, ചർമ്മം തടവുകയോ നീട്ടുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുന്നതിനാൽ കുളിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഷവറിനു മുൻഗണന നൽകുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നിരുന്നാലും, വിശ്രമിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ കുളിക്കാം, പക്ഷേ അത് വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയതല്ല, വെള്ളം വളരെ ചൂടുള്ളതല്ല എന്ന വ്യവസ്ഥയിൽ - പരമാവധി 37-38 ° C.

സോപ്പ് നിഷ്പക്ഷവും സുഗന്ധമില്ലാത്തതുമായിരിക്കണം.

കഴുകിയ ശേഷം, കൈമുട്ടിലും കാൽമുട്ടിലും ചത്ത ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുത്.

ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് ചർമ്മം ഉണങ്ങാൻ വളരെ ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കണം, സൌമ്യമായി ശരീരത്തിൽ അമർത്തുക.

ചർമ്മത്തിന്റെ എല്ലാ മടക്കുകളും മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളും നന്നായി ഉണക്കുക. ചെവി കനാലുകൾ, ചെവിക്ക് പിന്നിലെ ചർമ്മം, കക്ഷങ്ങൾ, സസ്തനഗ്രന്ഥികൾക്ക് കീഴിലുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ മടക്കുകൾ, പൊക്കിൾ പ്രദേശം, ഞരമ്പ്, കാൽവിരലുകൾക്കിടയിലുള്ള ചർമ്മം എന്നിവയിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക.

എനിക്ക് സോറിയാസിസ് ഉപയോഗിച്ച് നീന്താൻ കഴിയുമോ?

നിങ്ങൾക്ക് സോറിയാസിസ് ഉപയോഗിച്ച് നീന്താൻ കഴിയും, പക്ഷേ ചർമ്മം പ്രത്യേകിച്ച് ദുർബലമാകുമ്പോൾ, അത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന സമയത്ത് അല്ല. മറ്റ് നീന്തൽക്കാരോട് സോറിയാസിസ് സാംക്രമികമല്ലെന്നും നിങ്ങളുടെ സമീപത്ത് നിന്ന് അവർക്ക് അപകടമൊന്നും ഉണ്ടാകില്ലെന്നും വിശദീകരിക്കുക.

കുളത്തിൽ നീന്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഫലകങ്ങളിൽ പെട്രോളിയം ജെല്ലി പുരട്ടുക, വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുന്ന ക്ലോറിൻ, മറ്റ് രാസവസ്തുക്കൾ എന്നിവയുടെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് അവയെ സംരക്ഷിക്കുക. കുളത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോയ ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ചൂടുള്ള ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. മൃദുവായ തൂവാല കൊണ്ട് ചർമ്മം ഉണക്കുക, ശരീരത്തിൽ ചെറുതായി തട്ടുക.

സോറിയാസിസിന് എന്ത് സൗന്ദര്യവർദ്ധക, ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം?

സോറിയാസിസിന്, നിങ്ങൾക്ക് മൃദുവായ ആൽക്കലൈൻ സോപ്പുകൾ, ഡിയോഡറന്റുകൾ, അലങ്കാര സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ മുതലായവ ഉപയോഗിക്കാം. സെൻസിറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികളുടെ ചർമ്മത്തിനുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, സോറിയാസിസിന്റെ ആദ്യ വർദ്ധനവിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച അതേ ഹൈപ്പോഅലോർജെനിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ എയർ ഫ്രെഷനറുകളിലും ഫാബ്രിക് സോഫ്റ്റ്നറുകളിലും കാണപ്പെടുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

കക്ഷങ്ങളിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ വീക്കം കൊണ്ട്, ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകാം. ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ് കടന്നുപോകുന്നതുവരെ, ഡിയോഡറന്റുകളുടെ ഉപയോഗം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. മദ്യവും സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

കണ്ണുകൾ, ചുണ്ടുകൾ, മുഖം എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണവും വാട്ടർപ്രൂഫ് കോസ്മെറ്റിക്സും ഉപയോഗിക്കാം.

മുടി നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി, തണുത്ത മെഴുക് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഇത് ചൂടുള്ള മെഴുക്, ഡിപിലേറ്ററി ക്രീമുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഷേവിംഗ് എന്നിവയേക്കാൾ ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ഫലകങ്ങൾ കാലുകളിലും അടിവയറിലും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ.

സോറിയാസിസിന് എന്ത് ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

സോറിയാസിസ് ഉള്ളവർക്ക്, ഏത് മേക്കപ്പ് റിമൂവർ അല്ലെങ്കിൽ ബോഡി ലോഷൻ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ശ്രേണി. ഈ വിഭാഗത്തിൽ, മുഖത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്തും.

ഞങ്ങൾ ഒരു സമഗ്രമായ ലിസ്റ്റ് നൽകില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാനാകുന്ന ചില ഉപകരണങ്ങൾ മാത്രം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഫാർമസിസ്റ്റിനോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

സോറിയാസിസ് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമാണ്, അത് പലപ്പോഴും അലസമായ ഗതിയുള്ളതാണ്. ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസിലേക്ക് നയിക്കുന്ന കെരാറ്റിനോസൈറ്റുകളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന വ്യാപനവും (എപിഡെർമിസിന്റെ സ്ട്രാറ്റം കോർണിയം കട്ടിയാകുന്നതും) ചർമ്മത്തിൽ വീർത്ത ചുവന്ന ഫലകങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതും ഇതിന്റെ സവിശേഷതയാണ്.

സോറിയാസിസിനുള്ള ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ശ്രേണി പൂർണ്ണമായതിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്, അതിനാൽ പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്, അലർജി ഗുണങ്ങൾ ഇല്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രകോപനം കോബ്നർ പ്രതിഭാസത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അതായത്, പ്രകോപിതരായ ചർമ്മത്തിൽ പുതിയ ഫലകങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. സ്കെയിലിംഗ് നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് കെരാറ്റോലിറ്റിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാണിജ്യപരമായി ലഭ്യമാണ്, ഇത് പ്രാദേശിക മരുന്നുകൾക്ക് (ഉദാ, ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡുകൾ, വിറ്റാമിൻ ഡി ഡെറിവേറ്റീവുകൾ) കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച ചർമ്മത്തിലെത്താനും ആഗിരണം ചെയ്യാനും എളുപ്പമാക്കുന്നു. അവസാനമായി, സോറിയാസിസിന് എമോലിയന്റുകൾ (മോയിസ്ചറൈസറുകൾ) ഉപയോഗിക്കണം, കാരണം അവ ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പരുക്കനും വരണ്ടതുമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. താപ നീരുറവകളിൽ നിന്നുള്ള ജലത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് ഇതിന് പ്രത്യേകിച്ച് അനുയോജ്യം (അവയ്ക്ക് മൃദുലവും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്).

ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് പ്രാദേശിക സോറിയാസിസ് മരുന്നുകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, രണ്ടും പരസ്പരം പൂരകമാക്കാൻ കഴിയും. ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ സോറിയാസിസ് രോഗികളുടെ പൊതുവായ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. നന്നായി ഈർപ്പമുള്ള ചർമ്മം മികച്ചതായി കാണപ്പെടുകയും മൃദുവാകുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് സോറിയാസിസ് രോഗികൾക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നു. അതിനാൽ, ഈ പരിഹാരങ്ങളുടെ ഉപയോഗം അവരുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ബോഡി ലോഷനുകൾ

സോറിയാസിസ് ഉപയോഗിച്ച്, ചർമ്മം വരണ്ടതും പരുക്കനുമായി മാറുന്നു, പുറംതൊലിയിലെ സ്ട്രാറ്റം കോർണിയം ഗണ്യമായി കട്ടിയാകും. സെല്ലുലാർ പ്രക്രിയകളുടെ ലംഘനം ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അത് നിർജ്ജലീകരണത്തിന് വിധേയമാകുന്നു. അതിനാൽ, സോറിയാസിസ് ഉപയോഗിച്ച്, ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ പ്ലാസ്റ്റിക് ഉണ്ടാക്കുന്ന എമോലിയന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വെള്ളം ആഗിരണം ചെയ്യുകയും നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്ന യൂറിയ, അമിനോ ആസിഡുകൾ, ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് തുടങ്ങിയ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് എമോലിയന്റ് ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു, അതേസമയം പെട്രോളിയം ജെല്ലി, ബീസ് മെഴുക്, സസ്യ എണ്ണകൾ, ചർമ്മത്തിലെ നിർജ്ജലീകരണം തടയുന്ന സെറാമൈഡുകൾ എന്നിവ സംരക്ഷണ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു.

പാക്കേജിംഗിൽ "O/W" (വെള്ളത്തിലെ എണ്ണ) എന്ന പദവിയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ "W/O" (എണ്ണയിലെ വെള്ളം) എന്ന പദവിയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മം എണ്ണമയമുള്ളതായി മാറില്ല. . സോറിയാസിസ് ഉള്ള രോഗികൾ സാധാരണയായി വളരെ വരണ്ട ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് രോഗികൾക്ക് ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, സോറിയാസിസിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ വീക്കം എല്ലായ്പ്പോഴും വരണ്ട ചർമ്മത്തിലേക്ക് നയിക്കില്ല. അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഒരു ചർമ്മരോഗമാണ്, ഇത് എക്സിമയുടെ രൂപത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. അതിന്റെ ചില പ്രകടനങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പും ചൊറിച്ചിലും) ചില രൂപത്തിലുള്ള സോറിയാസിസിനോട് സാമ്യമുള്ളതാണെങ്കിലും, അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എപിഡെർമിസിന്റെ സ്ട്രാറ്റം കോർണിയത്തിന്റെ കട്ടിയാകുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നില്ല.

സോറിയാസിസിന്റെ വിവിധ രൂപങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഘട്ടങ്ങൾ (പുരോഗമനപരമോ സ്ഥിരതയോ) രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പ്രത്യേക ചികിത്സകളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ രോഗികളും ഷവറിനും കുളിക്കും ശേഷം ഉപയോഗിക്കുന്ന മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ നന്നായി സഹിക്കുകയും ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുന്ന ഫലമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ പുതുക്കൽ പകുതിയായി കുറയ്ക്കാനും പുതിയ നിഖേദ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയാനും അവയ്ക്ക് കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

UV-A അല്ലെങ്കിൽ UV-B ലേക്ക് ചർമ്മം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് ഉടൻ തന്നെ എമോലിയന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത് എന്നത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഈ വികിരണം ചർമ്മത്തിൽ എത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നടപടിക്രമത്തിന്റെ തലേദിവസം അല്ലെങ്കിൽ രാത്രിയിൽ അവ ഉപയോഗിക്കാം.

സോറിയാസിസ് ഉള്ള രോഗികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ചൊറിച്ചിൽ ഫലകങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് (ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളും അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളും കൊണ്ട് ഉറപ്പിച്ച) ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്. ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ കുറവ് അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ സ്വഭാവമാണെങ്കിലും, സോറിയാസിസിലും അവ ആവശ്യമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ എല്ലാ കാരണവുമുണ്ട്, കാരണം ഇത് എപിഡെർമിസിന്റെ ത്വരിതഗതിയിലുള്ള പുതുക്കലിന്റെ സവിശേഷതയാണ്.

കെരാട്ടോലിറ്റിക് ഏജന്റുകൾ

കെരാറ്റിനോസൈറ്റുകളാൽ ചർമ്മം പുതുക്കപ്പെടുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രക്രിയയാണ് ചർമ്മത്തിന്റെ കെരാറ്റിനൈസേഷൻ. കെരാറ്റിനോസൈറ്റുകൾ എപിഡെർമിസിന്റെ പ്രധാന കോശ ജനസംഖ്യ ഉണ്ടാക്കുകയും കെരാറ്റിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സോറിയാസിസ് ഉപയോഗിച്ച്, അവയുടെ പ്രവർത്തനം തടസ്സപ്പെടുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി എപിഡെർമിസിന്റെ സ്ട്രാറ്റം കോർണിയം കട്ടിയാകുകയും ചെതുമ്പലുകൾ കൊണ്ട് മൂടുകയും ചെയ്യുന്നു. സോറിയാസിസിലെ കെരാറ്റിനോസൈറ്റുകളുടെ ചൊരിയൽ തകരാറിലായതിനാൽ, ചർമ്മം പരുക്കനാകുന്നു. ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസിനെ (ചർമ്മത്തിന്റെ കട്ടിയാക്കൽ) നേരിടാൻ, സാലിസിലിക് ആസിഡ്, യൂറിയ, ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കെരാറ്റോലിറ്റിക്, ആന്റിസെപ്റ്റിക് പ്രഭാവം ഉള്ള സാലിസിലിക് ആസിഡ്, ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും തൊലിയുരിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഭാഗമായ ഒരു സജീവ ഘടകമാണ്. യൂറിയ ഒരു കെരാട്ടോലൈറ്റിക് ആയും ഹ്യുമെക്റ്റന്റായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ആൽഫ ഹൈഡ്രോക്‌സി ആസിഡുകളും ഫ്രൂട്ട് ആസിഡുകളും (ഗ്ലൈക്കോളിക്, സിട്രിക് ആസിഡുകൾ പോലുള്ളവ) വളരെക്കാലമായി സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ അവയുടെ പുറംതള്ളുന്നതിനും സുഗമമാക്കുന്നതിനുമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം അവ അധിക നിർജ്ജീവ കോശങ്ങളെ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. ശക്തമായ ആൽഫ ഹൈഡ്രോക്സി ആസിഡുകൾക്ക് (താഴ്ന്ന പിഎച്ച് ഉള്ളത്) കൂടുതൽ വ്യക്തമായ എക്സ്ഫോളിയേറ്റിംഗ് ഫലമുണ്ട്. സോറിയാസിസിൽ, അമോണിയം ലാക്റ്റേറ്റ് പോലെയുള്ള ഏറ്റവും ദുർബലമായ ആൽഫ ഹൈഡ്രോക്സി ആസിഡുകൾ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ. കെരാട്ടോലിറ്റിക്സ് ക്രീമുകളും എമൽഷനുകളും ആയി ലഭ്യമാണ്, അവ കാലഹരണപ്പെട്ട എപിഡെർമിസും സ്കെയിലുകളും നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശരീരത്തിലും തലയോട്ടിയിലും കട്ടിയുള്ളതും ചർമ്മമുള്ളതുമായ ചർമ്മത്തിന് പ്രത്യേകിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

മിക്ക കെരാട്ടോലിറ്റിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും പുറംതൊലിയിലെ സ്ട്രാറ്റം കോർണിയത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു സജീവ ഘടകമുണ്ട്. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നതിനും ഫ്ലെയർ-അപ്പുകൾ തടയുന്നതിനും മെയിന്റനൻസ് ചികിത്സയായി ഉപയോഗിക്കാം. പുറംതൊലിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഈ ഏജന്റുകൾ അതിനെ മൃദുവാക്കുകയും കൂടുതൽ പ്ലാസ്റ്റിക് ആക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കരയുന്ന ത്വക്ക് മുറിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സ

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സോറിയാസിസ് ചർമ്മത്തിന്റെ കരച്ചിലിനൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു, അതിൽ ബാധിത പ്രദേശങ്ങൾ അതിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന കുമിളകളോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്. ഈ വെസിക്കിളുകളിൽ നിറമില്ലാത്തതോ മഞ്ഞകലർന്നതോ ആയ സുതാര്യമായ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, സ്വമേധയാ അല്ലെങ്കിൽ മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കുമ്പോൾ, ചർമ്മം ഈർപ്പമുള്ളതായി കാണപ്പെടുകയും പുറംതോട് ആകുകയും ചെയ്യും. ചർമ്മത്തിന് നിരന്തരമായ ഘർഷണം അനുഭവപ്പെടുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ, കുമിളകൾ പൊട്ടിത്തെറിച്ചതിന് ശേഷം വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. കരച്ചിൽ മുറിവുകളോ വീക്കം മൂലമോ ഉണ്ടാകാം.

മുഖത്തെ ചർമ്മ സംരക്ഷണം

മുഖത്തെ ചർമ്മത്തെ സോറിയാസിസ് ബാധിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, സോപ്പ്, വെള്ളം, മേക്കപ്പ് റിമൂവർ, ക്ലെൻസിംഗ് പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ജെൽ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഏത് മാർഗവും വൃത്തിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. മുഖക്കുരുവിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, മൃദുവായ ശുദ്ധീകരണ ജെല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ചർമ്മം വരണ്ടതാണെങ്കിൽ, സോപ്പ് രഹിത ക്ലെൻസറുകൾ, ടോയ്‌ലറ്റ് സോപ്പ്, ക്ലെൻസിംഗ് മിൽക്ക് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തെ സോറിയാസിസ് ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിന്റെ ശുചിത്വം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ശുദ്ധീകരിക്കുക, എല്ലാ ദിവസവും (അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ വരൾച്ചയ്ക്ക് ദിവസത്തിൽ പല തവണ പോലും) അതിൽ ഒരു മോയ്സ്ചറൈസർ പ്രയോഗിക്കുക. സോറിയാസിസ് ബാധിച്ച ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും, പ്രകോപിപ്പിക്കാത്തവ ഉപയോഗിക്കണം. മിനറൽ വാട്ടറിന്റെ നീരാവി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കാം, ഇത് ചെതുമ്പൽ നീക്കം ചെയ്യാനും ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് മൃദുവായി തുടച്ച് മുഖത്തെ ചർമ്മം ഉണക്കുക. ചർമ്മത്തെ ബാധിച്ചാൽ, ബ്യൂട്ടി സലൂണുകൾ സന്ദർശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, വീട്ടിൽ, മുഖംമൂടികളും മുഖത്തെ ചുരണ്ടുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഇത് പ്രകോപനം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഒരു നിഖേദ് അഭാവത്തിൽ, വൈവിധ്യമാർന്ന സജീവ ചേരുവകളുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, ആന്റി-ഏജിംഗ്) നന്നായി സഹിക്കുന്നിടത്തോളം ഉപയോഗിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, വിറ്റാമിൻ എ ഡെറിവേറ്റീവുകൾ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കണം.

തലയോട്ടി സംരക്ഷണം

തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ് ഉപയോഗിച്ച്, ഈ പ്രദേശത്തെ ചർമ്മം കട്ടിയാകുകയും ധാരാളം ചെതുമ്പലുകൾ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ ചുവന്ന ഫലകങ്ങളാൽ മൂടപ്പെടുകയും ചെയ്യും. സ്കെയിലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാനും ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും, ടാർ അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത കെരാറ്റോലിറ്റിക് ഷാംപൂകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഷാംപൂ മുടിയുടെ വേരുകളിൽ പ്രയോഗിക്കുകയും 5 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനുശേഷം, മുടി നന്നായി കഴുകണം, തുടർന്ന് ഇത്തരത്തിലുള്ള മുടിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് വീണ്ടും കഴുകുക. തലയോട്ടിയിലെ മുറിവ് വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം താരൻ തടയുന്ന വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ശരിയായ ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ദിവസവും മുടി കഴുകാം. തലയോട്ടിയിലെ ചെതുമ്പൽ നീക്കം ചെയ്യാൻ കെരാറ്റോലിറ്റിക് ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. പരമാവധി പ്രഭാവം നേടുന്നതിന്, തലയോട്ടിയിൽ ക്രീം പുരട്ടി 2 മണിക്കൂർ വിടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഒരു ഷവർ തൊപ്പി ഇടുക. സോറിയാസിസിന്റെ വർദ്ധനവിന്റെ അഭാവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ മുടി ചായം പൂശാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അതേ സമയം അവർ ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി ചൂടുള്ള വായുവിൽ ഉണക്കരുത്.

സൂര്യ സംരക്ഷണം

സൂര്യപ്രകാശം സോറിയാസിസ് ചർമ്മത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിലും, UV-A, UV-B എന്നിവയുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇത് സംരക്ഷിക്കപ്പെടണം. അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉള്ള രോഗികൾക്ക് പ്രത്യേക സൺസ്‌ക്രീനുകൾ ലഭ്യമാണ്, കുട്ടികൾക്കുള്ള മസ്‌റ്റെല എസ്‌പിഎഫ് 50 ഹൈ പ്രൊട്ടക്ഷൻ ലോഷൻ.

വേദനയും ചൊറിച്ചിലും എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

സോറിയാസിസ് ബാധിച്ച ചർമ്മം എങ്ങനെ കഴുകണം?

കഴുകുമ്പോൾ, ചർമ്മം തടവുകയോ നീട്ടുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

സോപ്പ് നിഷ്പക്ഷവും സുഗന്ധമില്ലാത്തതുമായിരിക്കണം.

എനിക്ക് സോറിയാസിസ് ഉപയോഗിച്ച് നീന്താൻ കഴിയുമോ?

സോറിയാസിസിന് എന്ത് സൗന്ദര്യവർദ്ധക, ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം?

സോറിയാസിസിന് എന്ത് ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

ഫണ്ടുകളുടെ പട്ടിക

മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ബോഡി ലോഷനുകൾ

ഉപയോഗിക്കാൻ ഏറ്റവും മികച്ച ഉപകരണങ്ങൾ ഏതാണ്?

പ്രത്യേക ചികിത്സയുണ്ടോ?

ചൊറിച്ചിൽ ഫലകങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ വാങ്ങാൻ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

കെരാട്ടോലിറ്റിക് ഏജന്റുകൾ

ഏത് പദാർത്ഥങ്ങളാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദം?

കരയുന്ന ത്വക്ക് മുറിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സ

മുഖത്തെ ചർമ്മ സംരക്ഷണം

തലയോട്ടി സംരക്ഷണം

സൂര്യ സംരക്ഷണം

ഒരുപക്ഷേ സോറിയാസിസ് പോലെ മറ്റൊരു ത്വക്ക് രോഗത്തെക്കുറിച്ച് എഴുതിയിട്ടില്ല. പക്ഷേ അത് ഇപ്പോഴും ദുരൂഹമായി തുടരുന്നു. പ്രായോഗിക ഡെർമറ്റോളജിയിലെ പ്രധാന സ്ഥലങ്ങളിലൊന്നാണ് ഈ പ്രശ്നം.

ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ വിദഗ്ധരുടെ ഏകദേശ കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ലോകത്ത് 200,000,000 വരെ സോറിയാസിസ് രോഗികളുണ്ട്, അവരുടെ എണ്ണം നിരന്തരം വളരുകയാണ്. വികസിത രാജ്യങ്ങളിൽ, ജനസംഖ്യയുടെ 1.5-2% ഇത് അനുഭവിക്കുന്നു.

അത്തരം ഒരു സുപ്രധാന വ്യാപനം, പ്രത്യേകിച്ച് യുവാക്കൾക്കിടയിൽ, ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത കോഴ്സ്, സംഭവവികാസത്തിന്റെ ഒരു ഏകീകൃത ശാസ്ത്രീയ സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ അഭാവം സോറിയാസിസിന്റെ പ്രശ്നം വളരെ പ്രസക്തമായി കണക്കാക്കുന്നു. രോഗം സംഭവിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി സിദ്ധാന്തങ്ങളിൽ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് ജനിതക മുൻകരുതലാണ്.

ചർമ്മത്തിലെ സോറിയാസിസിന്റെ പ്രകടനങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിന് മുകളിൽ ചെറുതായി ഉയർന്നുനിൽക്കുന്ന പപ്പുളുകൾ പോലെ കാണപ്പെടുന്നു, അവ പിങ്ക്-ചുവപ്പ് നിറത്തിലും വെളുത്തതും വരണ്ടതും വെള്ളി നിറത്തിലുള്ള ചെതുമ്പലുകൾ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞതുമാണ്. ഈ പാപ്പൂളുകൾ വലിയ ഫലകങ്ങളായി കൂടിച്ചേരുന്നു. ഒരു സാധാരണ പ്രകടനമാണ് ചൊറിച്ചിൽ. സോറിയാറ്റിക് ചുണങ്ങു സാധാരണയായി സമമിതിയിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്, ഇത് കൈമുട്ട്, കാൽമുട്ട് സന്ധികൾ, ഷിൻ, നിതംബം, തലയോട്ടി എന്നിവയുടെ ചർമ്മത്തിൽ പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കപ്പെടുന്നു. വർദ്ധിക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ, ചർമ്മത്തിന് പരിക്കേറ്റ സ്ഥലങ്ങളിൽ തിണർപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് സ്വഭാവമാണ്.

സോറിയാസിസ് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വളരെ അപൂർവമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് നല്ല രീതിയിൽ ഒഴിവാക്കാൻ സാധിക്കും, എന്നാൽ രോഗത്തെ നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാം, ദീർഘനാളത്തെ മോചനം നേടാം.

സോറിയാസിസിൽ, ചർമ്മം സാധാരണയായി വരണ്ടതും പ്രകോപിതവുമാണ്. അതിന്റെ അനുചിതമായ പരിചരണം രോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും. അതിനാൽ, ശരിയായ ചർമ്മ സംരക്ഷണം വളരെ പ്രധാനമാണ്. പ്രൊഫഷണൽ ശുപാർശകൾ സോറിയാസിസ് രോഗികളെ അനുചിതമായ ചർമ്മ സംരക്ഷണം മൂലം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ആവൃത്തി കുറയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കും.

ഒന്നാമതായി, കുളിക്കുകയോ കുളിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, കഠിനമായ സ്പോഞ്ചുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്, മൃദുവായവയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകുക. വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് pH-ന്യൂട്രൽ (pH = 5.5) ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ശക്തമായ സുഗന്ധമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. ജല നടപടിക്രമങ്ങൾ ചെറുതാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. കുളിക്കുകയോ കുളിക്കുകയോ ചെയ്ത ശേഷം, ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നം, വെയിലത്ത് പ്രകൃതിദത്തമായ, ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക.

രോഗം മൂർച്ഛിക്കുന്ന സമയത്ത്, ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം ഒഴിവാക്കുക. രോഗത്തിൻറെ ഗതി കൂടുതൽ നിശിതമാണ്, പരിചരണം മൃദുവായിരിക്കണം.

മുറിവുകൾ, ചതവുകൾ, ഉരച്ചിലുകൾ, ചതവുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക, കാരണം ഇവ പുതിയ ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകൾക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ ചെറുതായി സൂക്ഷിക്കുക. ഇത് പോറൽ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

വെയിലത്ത് വറുക്കാതിരിക്കാനും ശ്രമിക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, സൂര്യപ്രകാശം ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുന്നു. സൂര്യപ്രകാശത്തിന് ശേഷം മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.

ശൈത്യകാലത്ത്, വീടിനകത്തും ജോലിസ്ഥലത്തും വീട്ടിലും വായു ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുക. എയർ കണ്ടീഷണറുകൾ വായുവും ചർമ്മവും വരണ്ടതാക്കുന്നതിനാൽ എയർകണ്ടീഷൻ ചെയ്ത മുറികളിൽ നിങ്ങളുടെ സമയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക.

വസ്ത്രം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് പ്രകാശവും വിശാലവും സ്വാഭാവിക തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചതുമായിരിക്കണം.

സോറിയാസിസ് സമ്മർദ്ദം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, അതിനാൽ അത് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. സോറിയാസിസിന്റെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് സമ്മർദ്ദം. അതിനാൽ, പല കേസുകളിലും, സോറിയാസിസ് രോഗികളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഹെർബൽ സെഡേറ്റീവ്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. സോറിയാസിസിന്റെ സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സയിൽ വലേറിയൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പിരിമുറുക്കത്തിന്റെയും ക്ഷോഭത്തിന്റെയും തോത് കുറയ്ക്കാനും ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രകടനങ്ങളുടെ തീവ്രത ലഘൂകരിക്കുന്നു. വലേറിയൻ അഫീസിനാലിസിന്റെ ഫലപ്രദമായ അളവ് ഒരു ഡോസിന് 300 മില്ലിഗ്രാമിൽ കുറവല്ല. മരുന്ന് "Valerianovna ®" (300 മില്ലിഗ്രാം valerian officinalis ഗുളികകൾ) 1-2 ഗുളികകൾ 2 തവണ ഒരു ദിവസം എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മരുന്ന് കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന കോഴ്സ് കുറഞ്ഞത് 2-3 ആഴ്ചയാണ്.

മദ്യം നിരസിക്കുക, കാരണം അതിന്റെ ഉപയോഗം രോഗത്തിൻറെ ഗതിയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു. ചില ഡാറ്റ അനുസരിച്ച്, മദ്യം ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ആളുകൾക്കിടയിൽ, സോറിയാസിസ് 4.7 മടങ്ങ് കൂടുതലായി സംഭവിക്കുന്നു, ചട്ടം പോലെ, കൂടുതൽ നിശിതമാണ്.

സിഗരറ്റ് ഉപേക്ഷിക്കുക. നിരവധി പഠനങ്ങൾ പുകവലിയും സോറിയാസിസ് സംഭവവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്നു.

തീർച്ചയായും, ഉചിതമായ പോഷകാഹാരം ഉണ്ടായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക. സോറിയാസിസ് ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന നിരവധി പതിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ഏതൊക്കെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ ചില ശുപാർശകൾ ഇതാ:

കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണവും അധിക ഭാരം ഇല്ലാതാക്കുന്നതും സോറിയാസിസിന്റെ പ്രകടനങ്ങളെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു;
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണക്രമം രോഗത്തിൻറെ ഗതി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ പാലും മാംസവും കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പുളിച്ച-പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പാൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക, വെളുത്ത മത്സ്യം ഉപയോഗിച്ച് മാംസം;
സോറിയാസിസിന്റെ പ്രകടനങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ചേർക്കാം: ഫാറ്റി ഫിഷ്, സസ്യ എണ്ണകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ഒലിവ്). വഴിയിൽ, അത്തരം ആസിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മത്സ്യ എണ്ണ അടങ്ങിയ സപ്ലിമെന്റുകളും ഉപയോഗിക്കാം;
പുതിയ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ചില പഴങ്ങൾ (വളരെ വ്യക്തിഗതമായി) വർദ്ധിപ്പിക്കും. അവ ഒഴിവാക്കണം: സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ചുവന്ന പിഗ്മെന്റ് അടങ്ങിയ പഴങ്ങൾ - തക്കാളി, സ്ട്രോബെറി, സ്ട്രോബെറി മുതലായവ;
ചോക്ലേറ്റും വിനാഗിരി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും കുറച്ച് കഴിക്കുക.

സോറിയാസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ, തലയോട്ടിയെ സജീവമായി പരിപാലിക്കാൻ ഉടനടി ആരംഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരമായ ഷാംപൂ മറ്റൊന്നിലേക്ക് മാറ്റേണ്ടി വന്നേക്കാം - ചികിത്സ, കുഞ്ഞ് അല്ലെങ്കിൽ ശുദ്ധീകരണം. പെയിന്റിംഗ്, കോമ്പിംഗ്, സ്റ്റൈലിംഗ് എന്നിവയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം നിങ്ങൾ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി മാറ്റാനും കഴിയും. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചോദ്യങ്ങൾക്ക്: തലയിലെ സോറിയാസിസ് ഉപയോഗിച്ച് മുടി ചായം പൂശാൻ കഴിയുമോ, ഈ രോഗത്തിന് സ്ത്രീകളുടെയും പുരുഷന്മാരുടെയും പരിചരണം തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടോ, ഞങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിലെ ഉത്തരങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

എന്താണ് സോറിയാസിസ്

സോറിയാസിസ് ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമാണ്, അതിന്റെ കാരണം സ്ഥാപിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ച റിട്രോവൈറസുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലാണ് പ്രശ്നത്തിന്റെ റൂട്ട് എന്ന് ചില വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു. മറ്റുചിലർ രോഗത്തിന്റെ തുടക്കത്തിന് കാരണം ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷിയാണ്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, രോഗത്തെ മൾട്ടിഫാക്റ്റോറിയൽ എന്ന് തരംതിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ സോറിയാറ്റിക് പാപ്പ്യൂൾസ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് നമ്മളാരും പ്രതിരോധിക്കുന്നില്ല.

പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, ഒരു ഇടുങ്ങിയ ശ്രദ്ധയുള്ള ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് പോലും താരനെ സോറിയാസിസിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ചർമ്മം തൊലി കളഞ്ഞ് കെരാറ്റിനൈസ്ഡ് സ്കെയിലുകൾ പരസ്പരം അടുക്കുന്നു. എന്നാൽ ചർമ്മം പുറംതോട് തുടങ്ങുമ്പോൾ ഉടൻ തന്നെ സോറിയാസിസ് സംശയിക്കാൻ കഴിയും.

സോറിയാസിസിന്റെ പ്രകടനങ്ങൾ:

പുറംതൊലി;
സോറിയാറ്റിക് ഫലകങ്ങളുടെ രൂപീകരണം (papules), അതിന്റെ മുകൾ ഭാഗം ഒരു മെഴുക് ഫിലിം പോലെയാണ്;
ഓരോ ഫോക്കസിനും ചുറ്റും, ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പിങ്ക് രൂപരേഖ ദൃശ്യമാണ്, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയ കാരണം രൂപം കൊള്ളുന്നു;
ഓപ്ഷണലായി, സോറിയാസിസ് തലയോട്ടിയിലെ ചർമ്മത്തിൽ മാത്രം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു - നിങ്ങൾക്ക് കൈമുട്ടുകൾ, നെറ്റി, കഴുത്ത്, ഞരമ്പ്, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ പാപ്പൂളുകൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

അറിയാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ട്. സോറിയാസിസ് ഉപയോഗിച്ച്, പുറംതൊലിയുടെ പുതുക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. മുകളിലെ പാളികളുടെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് പുറംതള്ളൽ 28 ദിവസത്തിനു ശേഷവും, അസുഖമുണ്ടായാൽ - ഓരോ 5-7 ദിവസത്തിലും സംഭവിക്കുന്നു. തത്ഫലമായി, കെരാറ്റിനൈസ്ഡ് സ്കെയിലുകൾ പരസ്പരം പാളികളാക്കി, വെളുത്ത പൂശിയോടുകൂടിയ സോറിയാറ്റിക് ഫലകങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

കടുത്ത സമ്മർദ്ദം, ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ, മുൻകാല രോഗങ്ങൾ, ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി, ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ സോറിയാസിസ് വർദ്ധിക്കുന്നു.

എങ്ങനെ ശരിയായി പരിപാലിക്കാം

ഈ അസുഖകരമായ രോഗം നിങ്ങളെ മറികടക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുടി നന്നായി പരിപാലിക്കണം.വിദഗ്ദ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

സ്റ്റൈലിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിരസിക്കുക, അതുപോലെ ഒരു ഹെയർ ഡ്രയറിന്റെ ഉപയോഗം;
ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ഫലകങ്ങൾ ചീപ്പ് ചെയ്യരുത്, കാരണം അത്തരം കൃത്രിമത്വം ഉഷ്ണത്താൽ ചർമ്മത്തിൽ മുറിവുകൾ ഉണ്ടാകാൻ ഇടയാക്കും;
ആക്രമണാത്മക ചായങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുടി ചായം പൂശരുത്;
മരം ബ്രഷുകളും ചീപ്പുകളും ഉപയോഗിച്ച് അദ്യായം ചീകുക;
ചർമ്മത്തിന്റെ ചികിത്സയ്ക്കായി ഒരു പ്രത്യേക ഷാംപൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുക (സിങ്ക് പൈറിത്തിയോൺ, കെറ്റോകോണസോൾ, സാലിസിലിക് ആസിഡ്, ടാർ, സെലിനിയം ഡൈസൾഫൈഡ് മുതലായവ);
വേനൽക്കാലത്ത്, തൊപ്പി ധരിച്ച് അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ തലയെ സംരക്ഷിക്കുക.

ഒരു സോറിയാസിസ് ഷാംപൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെയോ ട്രൈക്കോളജിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. പല മരുന്നുകളും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം, അതുപോലെ രക്തത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയും ചെയ്യും. ഇക്കാര്യത്തിൽ, അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ എന്നിവയിൽ വിരുദ്ധമാണ്.

കെരാറ്റിനൈസ്ഡ് സ്കെയിലുകൾ നിങ്ങൾ സ്വയം നീക്കം ചെയ്യരുതെന്ന് വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു. എല്ലാറ്റിനും ഉപരിയായി, ഷാംപൂ ചെയ്യുമ്പോൾ അവ സ്വയം ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ ക്രമാനുഗതമായ രോഗശാന്തിയും മെക്കാനിക്കൽ പ്രവർത്തന സമയത്ത് അതിന്റെ പരിക്ക് കുറയുന്നതും ഇങ്ങനെയാണ്.

സോറിയാസിസ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കണം എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ സ്വയം പരിപാലിക്കുകയും സുന്ദരിയായി തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ. മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക, സമീകൃതാഹാരം ആരംഭിക്കുക, വറുത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത് - രോഗത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിലെ പ്രധാന പോസ്റ്റുലേറ്റുകൾ. എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തിഗത ശുചിത്വ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക.

എങ്ങനെ കഴുകണം

കഴുകുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, തലയോട്ടിയിൽ സജീവമായി തടവുകയും നീട്ടുകയും ചെയ്യുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഔഷധ ഷാംപൂകളും മറ്റ് രോഗശാന്തി ഫോർമുലേഷനുകളും വിരൽത്തുമ്പിൽ മൃദുവായി പ്രയോഗിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ചർമ്മം അല്പം മസാജ് ചെയ്യുന്നു.

ഷാംപൂ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാന നുറുങ്ങുകൾ:

സോറിയാസിസിനുള്ള കുളികൾ അഭികാമ്യമല്ല, കാരണം നീരാവി അധികമായി ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കും;
കഴുകിയ ശേഷം ചർമ്മത്തിൽ തടവുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു;
ചർമ്മത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും, മറഞ്ഞിരിക്കുന്നവ പോലും വരണ്ടതാക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മുടി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നനയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്;
പ്രത്യേക ചികിത്സാ ഷാംപൂകൾ ഒരു നടപടിക്രമത്തിൽ 2 തവണ വരെ പ്രയോഗിക്കാം;
കുളം സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, പാപ്പൂളുകളിൽ പെട്രോളിയം ജെല്ലി പുരട്ടുക, പ്രത്യേക തൊപ്പി ഉപയോഗിച്ച് തല സംരക്ഷിക്കുക;
ടാർ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സാ ഷാംപൂ മാറ്റുന്നതാണ് നല്ലത്; പ്രതിരോധത്തിനായി, ലോറിൽ സൾഫേറ്റ്, പാരബെൻസ്, സുഗന്ധങ്ങൾ, മറ്റ് രാസവസ്തുക്കൾ എന്നിവയില്ലാതെ ബേബി ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു;
കഴുകിയ ശേഷം, ചീര (ചരട്, ചമോമൈൽ, ബർഡോക്ക്, ഓക്ക് പുറംതൊലി) അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കഷായങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വിനാഗിരി അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര് ചേർത്ത് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക;
മുടി കഴുകുമ്പോൾ ചൂടുവെള്ളം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക(ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ചൂടും തണുപ്പും അല്ല);
നിങ്ങളുടെ മുടി കഴുകുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പങ്കുചേരാൻ കഴിയില്ല, അല്ലാത്തപക്ഷം ചർമ്മത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും.

അപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഏറ്റവും മികച്ച ഷാംപൂകൾ ഏതാണ്? പ്രത്യേക ഷാംപൂകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

ഹോർമോൺ(ചർമ്മത്തെ അണുവിമുക്തമാക്കാനും സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും കഴിയുന്ന കെറ്റോകോണസോൾ, ക്ലൈംബാസോൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഉദാഹരണത്തിന്, നിസോറൽ, ഹോഴ്‌സ് പവർ, ഡെർമസോൾ തുടങ്ങി നിരവധി);
ടാർ(രോഗശാന്തി സസ്പെൻഷൻ സോറിയാറ്റിക് ഫലകങ്ങളെ മൃദുവാക്കുന്നു, കൂടാതെ അവയുടെ മൃദുവായ പുറംതള്ളലിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു, - സോറിൽ, അൽഗോപിക്സ്, ഫ്രിഡെം ടാർ, ടാന, സോറി-ഷാംപൂ);
കോസ്മെറ്റിക്(വിറ്റാ അബെ ക്ലിയർ, വിച്ചി, ഫ്രിഡെം ബാലൻസ്, സുൽസേന);
സിങ്ക് പൈറിത്തിയോൺ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്(Friderm സിങ്ക്, Libriderm സിങ്ക്, Skin-cap, Etrivex എന്നിവയും മറ്റുള്ളവയും);
കുട്ടികളുടെ(ഹിപ്പ്, ജോൺസൺസ് ബേബി, ബ്യൂബ്ചെൻ, അമ്മയും ഞാനും മറ്റുള്ളവരും).

അത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്സോറിയാസിസിനുള്ള പുരുഷന്മാരുടെ തലയോട്ടിയിലെ പരിചരണം സ്ത്രീകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല. ശുചിത്വം നിരീക്ഷിക്കുക, ശരിയായ മെഡിക്കൽ, കോസ്മെറ്റിക് ഷാംപൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അതുപോലെ തന്നെ രോഗശാന്തി മാസ്കുകൾ അവലംബിക്കുക.

അദ്യായം ചീപ്പ് എങ്ങനെ

സോറിയാസിസിനുള്ള തലയോട്ടിക്ക് ശരിയായ ചീപ്പ് ആവശ്യമാണ്. തടി ചീപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്വാഭാവിക ചിതയിൽ പ്രത്യേക മസാജുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

മുടി ചീകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അദ്യായം അറ്റത്ത് നിന്ന് ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ക്രമേണ മുകളിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. വഷളാകുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, തലയോട്ടിയിലെ ചർമ്മത്തിൽ തൊടാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങൾ ചെതുമ്പൽ ചീപ്പ് ചെയ്യാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, ചീപ്പിൽ 2% ബോറിക് ആൽക്കഹോൾ നനച്ച അല്പം കോട്ടൺ കമ്പിളി പൊതിയാം. ഈ അണുവിമുക്തമാക്കിയ മൃദുവായ കുറ്റിരോമമാണ് ഏറ്റവും മൃദുവായ പുറംതൊലി നടത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നത്.

മുടി നന്നായി ഉണങ്ങുമ്പോൾ സ്വാഭാവികമായി ഉണങ്ങിയ ശേഷം മാത്രമേ ചീകാവൂ.

മുടി ചായം പൂശിയേക്കാം

നിശിത ഘട്ടത്തിൽ സോറിയാറ്റിക് പാപ്പ്യൂളുകളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകളും ട്രൈക്കോളജിസ്റ്റുകളും സ്റ്റെയിനിംഗ് നിരോധിക്കുന്നു. ആക്രമണാത്മക ചായങ്ങൾ തലയോട്ടിയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും എന്നതാണ് വസ്തുത. സോറിയാസിസ് വർദ്ധിക്കുന്നവർക്ക് അത്തരമൊരു സംഭവം പ്രത്യേകിച്ച് വിപരീതമാണ്.

എന്നാൽ ഉണ്ട് സോറിയാസിസിനൊപ്പം പോലും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ചിലതരം മൃദുലമായ പാടുകൾ:

ഹൈലൈറ്റിംഗ്, മാസ്റ്റർ മുടി വേരുകളിൽ നിന്ന് ഏതാനും സെന്റീമീറ്റർ പിൻവാങ്ങുമ്പോൾ;
ഒംബ്രെ, സ്വാഭാവിക മുടിയുടെ നിറവും ചായം പൂശിയും തമ്മിലുള്ള പ്രകാശമോ വൈരുദ്ധ്യമോ ആയ സംക്രമണങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു;
മുടി ഹൈലൈറ്റിംഗ്, മുടിക്ക് താഴെ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന അദ്യായം ചില നിറങ്ങളിൽ വരയ്ക്കുമ്പോൾ;
സ്വാഭാവിക ചായങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്റ്റെയിനിംഗ് - മൈലാഞ്ചിയും ബസ്മയും;
അമോണിയ രഹിത ചായങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു മുഴുവൻ പെയിന്റിംഗ് നടത്തുക അല്ലെങ്കിൽ മൃദുവായ ടിന്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മുടിക്ക് നിറം നൽകുക.

പ്രധാനപ്പെട്ട പോയിന്റ്!ഒരു വർദ്ധനവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഏതെങ്കിലും സ്റ്റെയിനിംഗ് ഉപേക്ഷിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, പൊള്ളൽ പോലെ അൾസർ, കടുത്ത ചുവപ്പ്, പാടുകൾ, കുമിളകൾ എന്നിവ സാധ്യമാണ്.

സോറിയാസിസിനുള്ള മാസ്കുകൾ

നിങ്ങൾ മാസ്കുകൾ ശരിയായി തയ്യാറാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ റിമിഷൻ ഘട്ടം വന്നേക്കാം.

ബർഡോക്ക് ഓയിൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാസ്ക്

ബർഡോക്ക് ഓയിൽ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ തികച്ചും പോഷിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ശരിയായ സെൽ ഡിവിഷൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന എപിഡെർമിസിന്റെ അവസ്ഥയിൽ ഇത് ഗുണം ചെയ്യും. ഇനിപ്പറയുന്ന മാസ്കിന്റെ ഭാഗമായ കലണ്ടുല, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ചുവപ്പും ചൊറിച്ചിലും ഒഴിവാക്കും.

ചേരുവകൾ:

2 ടീസ്പൂൺ. എൽ. ബർഡോക്ക് ഓയിൽ;
1 ടീസ്പൂൺ calendula എന്ന കഷായങ്ങൾ;
2 മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു.

തയ്യാറാക്കലും അപേക്ഷയും:

എല്ലാ ചേരുവകളും സംയോജിപ്പിക്കുക: മഞ്ഞക്കരു അടിക്കുക, ഒരു തീയൽ കൊണ്ട് ഇളക്കുക, അതിൽ എണ്ണ ചേർക്കുക, കലണ്ടുല ചേർക്കുക.
പ്ലാക്ക് രൂപീകരണ മേഖലകളിൽ ഈ ഘടന വിതരണം ചെയ്യുക.
മുകളിൽ ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗ് ഇടുക, ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് മുടി പൊതിയുക.
ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് വിടുക, തുടർന്ന് ധാരാളം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.

ഉള്ളി

സോറിയാസിസിൽ തൊലി കളയുന്നതിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ സ്വയം തെളിയിച്ച ഒരു പഴയ പാചകക്കുറിപ്പാണിത്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

1 ഉള്ളി;
ജുനൈപ്പർ ഈതറിന്റെയും ടീ ട്രീയുടെയും ഏതാനും തുള്ളി;
1 ടീസ്പൂൺ ആവണക്കെണ്ണ.

തയ്യാറാക്കലും അപേക്ഷയും:

നിങ്ങൾ gruel സംസ്ഥാന ഒരു grater ന് ഉള്ളി താമ്രജാലം ആവശ്യമാണ്.
തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ഒരു വാട്ടർ ബാത്തിൽ ഉരുകിയ ഈഥറും കാസ്റ്റർ ഓയിലും അവതരിപ്പിക്കുക.
തലയുടെ ചർമ്മത്തിൽ സൌഖ്യമാക്കൽ സസ്പെൻഷൻ വിതരണം ചെയ്യുക, ഒരു സെലോഫെയ്ൻ ഫിലിം ഉപയോഗിച്ച് മുടി മുറുകെ പിടിക്കുക, ഒരു തൂവാലയിൽ നിന്ന് ഒരു തലപ്പാവ് നിർമ്മിക്കുക.
40 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞയുടനെ, സിട്രിക് ആസിഡ് ചേർത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി മാസ്ക് വെള്ളത്തിൽ കഴുകാം.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ മാസ്ക് ഉള്ളി സൌരഭ്യവാസനയുടെ രൂപത്തിൽ അസുഖകരമായ അനന്തരഫലം നൽകുന്നു, അത് ദിവസങ്ങളോളം അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല. ആഴ്ചയിൽ 1 തവണ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ദെഗ്ത്യര്നയ

അത്ഭുതകരമായ സസ്പെൻഷന്റെ തയ്യാറെടുപ്പ് വളരെ ലളിതമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങേണ്ടിവരും:

ഡൈമെക്സൈഡ്;
വിറ്റാമിൻ എ, ഇ ഗുളികകൾ;
ടീ ട്രീ ഈഥർ;
കാസ്റ്റർ ഓയിൽ;
ബർ ഓയിൽ;
ബിർച്ച് ടാർ;
കടൽ ഉപ്പ് (നിങ്ങൾക്ക് രോഗം വർദ്ധിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്);
ഏതെങ്കിലും ഹെയർ മാസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ ബാം.

തയ്യാറാക്കലും അപേക്ഷയും:

ഒരു ഫാർമസി മാസ്കിന്റെ കുറച്ച് ടേബിൾസ്പൂൺ എടുത്ത് അതിൽ ഡൈമെക്സൈഡ് (1 ടീസ്പൂൺ) കുത്തിവയ്ക്കുക, ഇത് പ്രയോജനകരമായ ഘടകങ്ങളുടെ നുഴഞ്ഞുകയറ്റം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സസ്പെൻഷനിൽ, വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു കാപ്സ്യൂൾ, ഈതറിന്റെ ഏതാനും തുള്ളി, 1 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. എൽ. burdock ആൻഡ് കാസ്റ്റർ എണ്ണ, 1 ടീസ്പൂൺ. ബിർച്ച് ടാർ, കടൽ ഉപ്പ് ഒരു പിടി തകർന്ന ധാന്യങ്ങൾ. എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി ഇളക്കുക.
പപ്പുളുകളുടെ പ്രാദേശികവൽക്കരണ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ വിതരണം ചെയ്യുക, ബാക്കിയുള്ളവ മുടിയിൽ ചീകുക.
നിങ്ങളുടെ മുടി ഒരു തൂവാലയിൽ പൊതിഞ്ഞ് ഒരു ഹരിതഗൃഹ പ്രഭാവം സൃഷ്ടിക്കുക.
ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം ഷാംപൂ ചേർത്ത് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.

അവലോകനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതുപോലെ, ഇത് ഒരു മാസത്തെ പതിവ് ഉപയോഗത്തിന് ഒരു മാസ്ക് സോറിയാസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകും.ഓരോ 3 ദിവസത്തിലും നടപടിക്രമം നടത്തുക.

വിനാഗിരി എസ്സൻസ് മാസ്ക്

ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ ഉടൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയാണെങ്കിൽ, അത് പൊള്ളലിന് കാരണമാകും. ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

വിനാഗിരി സാരാംശം;
മുട്ട;
15 മില്ലിഗ്രാം പന്നിയിറച്ചി കൊഴുപ്പ് (ഉപ്പില്ലാത്തത്).

തയ്യാറാക്കലും അപേക്ഷയും:

ഒരു 200 മില്ലി പാത്രം എടുക്കുക, അതിൽ നിങ്ങൾ ഒരു വീട്ടിൽ അസംസ്കൃത മുട്ടയിടുന്നു (മുഴുവൻ, അത് തകർക്കാതെ).
മുട്ട പൊതിയാൻ വിനാഗിരി സാരാംശം ഒഴിക്കുക.
ഒരു കപ്രോൺ ലിഡ് ഉപയോഗിച്ച് പാത്രം അടച്ച് 2 ദിവസം തണുത്ത സ്ഥലത്ത് വിടുക.
മുട്ട നീക്കം ചെയ്ത് ഷെൽ ഉപയോഗിച്ച് ഒന്നിച്ച് തകർക്കാൻ തുടങ്ങുക.
പന്നിയിറച്ചി കൊഴുപ്പ് ചേർക്കുക.
ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അലക്കു സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക.
തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സ്ലറി സോറിയാറ്റിക് ഫലകങ്ങളിൽ പുരട്ടുക, ആരോഗ്യമുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
ഒരു മണിക്കൂർ സൂക്ഷിക്കുക, കത്തുന്ന സാധ്യമാണ്.
ഒരു കോട്ടൺ പാഡ് അല്ലെങ്കിൽ നാപ്കിൻ ഉപയോഗിച്ച് ഏജന്റ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കംചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ആപ്ലിക്കേഷൻ സൈറ്റുകൾ ഒരു സാധാരണ ബേബി ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് പൂശുന്നു.

ഉപയോക്താക്കൾ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, രണ്ട് നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം, കെരാറ്റിനൈസ്ഡ് സ്കെയിലുകൾ പൂർണ്ണമായും നീക്കംചെയ്യുന്നു, ചുവന്ന ഉഷ്ണത്താൽ ചർമ്മം മാത്രം അവശേഷിക്കുന്നു.

പ്രധാനം!ചർമ്മത്തിന്റെ തരം കണക്കിലെടുത്ത് മാസ്കുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം: കെഫീർ, തേൻ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോഷകാഹാര മാസ്കുകൾ എണ്ണമയമുള്ള അദ്യായം അനുയോജ്യമാണ്, കൂടാതെ വിവിധ എണ്ണകളും എസ്റ്ററുകളും, ജെലാറ്റിൻ, കറ്റാർ ജ്യൂസ് എന്നിവ ഉണങ്ങിയ അദ്യായം അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾ മാസ്കുകളിൽ എണ്ണകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, 60 ഡിഗ്രി താപനിലയിൽ ഒരു വാട്ടർ ബാത്തിൽ ചൂടാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഈ വഴിയിൽ, സോറിയാസിസ് ഉള്ള തലയോട്ടിയിലെ പരിചരണം പതിവായി നന്നായി ചെയ്യണം.നിങ്ങൾ കാലാകാലങ്ങളിൽ മരുന്ന് ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക മാത്രമല്ല, മുടി ശരിയായി ചീകുകയും, ചായങ്ങളുടെ ആക്രമണാത്മക പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുകയും വ്യക്തിഗത ശുചിത്വ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുകയും വേണം.

സമീകൃതാഹാരവും സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്നതുമായ സഹവർത്തിത്വത്തിൽ ശരിയായ പരിചരണം മാത്രമേ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളെ വേഗത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയൂ.

ഉപയോഗപ്രദമായ വീഡിയോകൾ

തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസിനുള്ള എന്റെ മുടി സംരക്ഷണം. ഞാൻ എങ്ങനെ മുടി ചായം പൂശും?

തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ് എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം.

സോറിയാസിസ് ഒരു ത്വക്ക് രോഗമാണ്, ഇതിന് ചികിത്സ കണ്ടെത്താനായില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രോഗം ഭേദമാക്കാനാവില്ല എന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും. ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്ത തെറാപ്പിക്ക് ശേഷം അതിന്റെ ബാഹ്യ അടയാളങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും വളരെക്കാലം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും എന്നതാണ് സോറിയാസിസിന്റെ പ്രത്യേകത. അവ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഉചിതമായ സോറിയാസിസ് മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചുള്ള മുടി ഷാംപൂകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അവ ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

ഈ രോഗം ആരെയും ഒഴിവാക്കില്ലെങ്കിലും ഏത് പ്രായത്തിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, ഇത് പ്രധാനമായും യുവാക്കളെയോ 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരെയോ ബാധിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയിലെ അസാധാരണത്വവും പുറംതൊലിയിലെ കെരാറ്റിനൈസേഷന്റെ ലംഘനവും മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതിനാൽ, അതിന്റെ കോശങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ വളരാൻ തുടങ്ങുന്നു. തൽഫലമായി, തലയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ പ്രാദേശികമായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന വെള്ളിയോ വെളുത്തതോ ആയ ചെതുമ്പലുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. രോഗത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന സവിശേഷത വീക്കം ആണ്.

സോറിയാസിസ് എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു, അതിന്റെ കാരണമെന്താണ്?

തലയോട്ടിയിലെ ഒരു ജനിതക അവസ്ഥയാണ് സോറിയാസിസ്. ഇത് എങ്ങനെ പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ചുവെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല, അതിനാൽ ഏത് ജനിതക വൈകല്യമാണ് അതിന്റെ സംഭവത്തിന് ഉത്തരവാദിയെന്ന് കൃത്യമായി അറിയില്ല, അതിനാൽ ഇത് എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താമെന്ന് അറിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മൂന്നാം തലമുറയിൽ പോലും സോറിയാസിസുമായി മല്ലിടുന്ന കുടുംബങ്ങളിൽ സോറിയാസിസിന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നതായി അറിയാം. വർഷങ്ങളോളം നിഷ്‌ക്രിയമായിരിക്കാം, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ അണുബാധയ്ക്ക് ശേഷം പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

തലയിലെ പാടുകൾ (സാധാരണയായി പിങ്ക്/ചുവപ്പ്)
വെള്ളി നിറത്തിലുള്ള വെളുത്ത ഫലകങ്ങൾ
ഉണങ്ങിയ തൊലി
താരൻ പോലെയുള്ള അടരുകളുള്ള ചർമ്മം
വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം
മുടികൊഴിച്ചിൽ വർദ്ധനവ്
രക്തസ്രാവം (സ്ക്രാച്ചിംഗ് ഫലകങ്ങളിൽ നിന്ന്)

എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും ഒരേ സമയം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല, അവ ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കാം. ഈ രോഗത്തിന് ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും, തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസിന്റെ വീക്കം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രതിവിധികളുണ്ട്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ശരിയായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ മുടിയും തലയോട്ടിയും പരിപാലിക്കുകയും പ്രകോപനപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും പരിഹാരത്തിന്റെ ആരംഭം ത്വരിതപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

സോറിയാസിസ് തലയോട്ടി സംരക്ഷണം: ഞാൻ എന്ത് ഒഴിവാക്കണം?

തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ് തികച്ചും അസുഖകരവും അരോചകവുമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ശരിയായത് കണ്ടെത്തുകയും ചില കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ മുടിയും തലയോട്ടിയും മെച്ചപ്പെട്ട അവസ്ഥയിലാകും. സോറിയാസിസിനുള്ള മുടിയുടെയും തലയോട്ടിയുടെയും പരിചരണത്തിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ഓരോ തവണ മുടി കഴുകുമ്പോഴും മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് തലയോട്ടിയിലെ ജലാംശം നിലനിർത്തുക.

ചർമ്മത്തിന്റെ ബാധിത പ്രദേശങ്ങൾ ഒരിക്കലും കീറുകയോ പുറംതള്ളുകയോ ചെയ്യരുത് - ഇത് അവസ്ഥ വഷളാക്കും!
തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ കാലാവസ്ഥ രോഗലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും, അതിനാൽ വേനൽക്കാലത്തും ശൈത്യകാലത്തും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ തൊപ്പി ധരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകളെ കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയുകയും അവ നിങ്ങളുടെ സോറിയാസിസിനെ ബാധിക്കുമോ എന്ന് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുക.
സമ്മർദ്ദം പലപ്പോഴും ജ്വലനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ നാഡീ പിരിമുറുക്കവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ധ്യാനവും യോഗയും നല്ല വഴികളാണ്.
അമിതമായി മദ്യം കഴിക്കുന്നത് സോറിയാസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ മിതമായ അളവിൽ കുടിക്കുകയോ മദ്യം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുകയോ വേണം.

തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാറ്റിക് മുറിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, സോറിയാസിസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ ഇതുവരെ വികസിപ്പിച്ചിട്ടില്ല. ഇതൊരു രോഗമാണ്, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ മാത്രമാണ് ഇതിന്റെ ചികിത്സ. എന്നിരുന്നാലും, സോറിയാസിസ് ചികിത്സയ്ക്കായി പ്രത്യേക തയ്യാറെടുപ്പുകളും ഷാംപൂകളും ഉപയോഗിച്ച് സോറിയാറ്റിക് ചർമ്മത്തിന് സ്ഥിരവും ശരിയായതുമായ പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ പലപ്പോഴും ആന്റിസോറിയാറ്റിക് തെറാപ്പിയിൽ രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ പ്രവർത്തനം നിർത്തുകയും കെരാറ്റിനോസൈറ്റുകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസിനെതിരായ പ്രയാസകരമായ പോരാട്ടത്തിൽ, അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണവും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് രോഗികളെ പലപ്പോഴും പ്രത്യേക ഫോട്ടോതെറാപ്പി ചികിത്സകൾക്കായി റഫർ ചെയ്യുന്നത്.

സോറിയാസിസ് ഉപയോഗിച്ച് മുടിയെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം, തലയോട്ടി പരിപാലിക്കുക?

സോറിയാസിസിനുള്ള തലയോട്ടി സംരക്ഷണവും സോറിയാസിസിനുള്ള മുടി സംരക്ഷണവും, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, ദൈനംദിന ആചാരങ്ങളുടെ സ്ഥിരമായ, ക്ഷമയോടെയുള്ള നടപ്പാക്കലാണ്. അതിൽ ആദ്യത്തേത് രോഗത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നതിന് ഒരു പ്രത്യേക ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക എന്നതാണ്. ഒരു ഔഷധ ഷാംപൂ മൃദുലമായിരിക്കണം, പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ, പാരബെൻസ്, കൃത്രിമ സുഗന്ധങ്ങൾ, നിറങ്ങൾ എന്നിവ ഇല്ലാത്തതും സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതും ആയിരിക്കണം. കൂടാതെ, തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ് ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഫലപ്രദമായ ഷാംപൂ, അണുനാശിനി, പുറംതള്ളൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് പേരുകേട്ട കലണ്ടുല, കൊഴുൻ, കാശിത്തുമ്പ എന്നിവ പോലുള്ള ഹെർബൽ സത്തിൽ സമ്പുഷ്ടമാക്കണം. ഫ്ളാക്സ് സീഡ്, ടീ ട്രീ, ലാവെൻഡർ, ബദാം തുടങ്ങിയ പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകളും. ചില ഷാംപൂകളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിനാഗിരി, സാലിസിലിക് ആസിഡ്, നാരങ്ങ എന്നിവ കണ്ടെത്താം, അവ എപിഡെർമിസിനെ മൃദുവാക്കുന്നു, അങ്ങനെ അതിന്റെ അവസ്ഥ സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നു. സോറിയാസിസ് ഉപയോഗിച്ച് മുടി എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം, തലയോട്ടി പരിപാലിക്കുന്നത് സമഗ്രമായിരുന്നു എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ, ഈ നുറുങ്ങുകൾ സേവനത്തിലേക്ക് എടുക്കുക:

✔ കുളിക്കുമ്പോൾ, തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഉയർന്ന താപനില തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.

✔ ബ്ലോ ഡ്രയർ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റൈലർ പോലുള്ള ചൂടുള്ള സ്റ്റൈലിംഗ് ടൂളുകളുടെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക, കാരണം അവ നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടി വരണ്ടതാക്കുകയും സോറിയാസിസിനെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.

✔ സ്വാഭാവികമായും, നിങ്ങളുടെ തലമുടി ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് തുടച്ച് സ്വന്തമായി ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഒരു ഹെയർ ഡ്രയർ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞ താപനിലയും എയർഫ്ലോ നിരക്കും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

✔ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത മുടി സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയാൻ ബ്രഷുകളും ചീപ്പുകളും മറ്റ് ഹെയർ ആക്സസറികളും പതിവായി വൃത്തിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഇത് സ്ഥിരമായി ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ താരൻ വീണ്ടും ഇടും.

✔ തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ് ഉപയോഗിച്ച് മുടിക്ക് നിറം നൽകുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിൽ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന തീവ്രമായ രാസവസ്തുക്കൾ പലപ്പോഴും ഡൈകളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്നതാണ് നിരോധനത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം.

✔ നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടി ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുക. കറ്റാർ വാഴ നീര്, വെളിച്ചെണ്ണ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ലോഷൻ എന്നിവ നനഞ്ഞ തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുക.

✔ ചെറിയ ഹെയർകട്ടുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുടി നീളം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ് ചികിത്സിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

✔ നിങ്ങളുടെ സോറിയാസിസ് കടുത്ത അടരുകളുണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, താരൻ മറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഇളം നിറത്തിലുള്ള വിയർപ്പ് ഷർട്ടുകളും സ്കാർഫുകളും ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

✔ സോറിയാസിസ് മരുന്നുകൾ മാറ്റുന്നതിനോ പുതിയ ഹെയർ കെയർ ഉൽപ്പന്നം പരീക്ഷിക്കുന്നതിനോ മുമ്പായി, മറ്റൊരു ഫ്ളാർ-അപ്പ് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

സോറിയാസിസിനുള്ള മുടി സംരക്ഷണ ജോലി പലപ്പോഴും ട്രയലും പിശകും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതെന്നും ഏതൊക്കെയാണ് തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ് വഷളാകാൻ കാരണമാകുന്നതെന്നും നിങ്ങൾ കണ്ടുപിടിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, എന്തൊക്കെയാണ് ഒഴിവാക്കേണ്ടതെന്നും എന്താണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതെന്നും നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി അറിയാം.

സോറിയാസിസ് ഉള്ള ഹെയർഡ്രെസ്സറെ സന്ദർശിക്കുന്നു

സോറിയാസിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയുമായി ജീവിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും അമിതവും അസ്വസ്ഥതയുമുണ്ടാക്കും. സോറിയാസിസ് ബാധിച്ചവരിൽ പലരും സാധ്യമെങ്കിൽ അവരുടെ അവസ്ഥ മറച്ചുവെക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ചെയ്യാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ മിക്കവാറും അസാധ്യമോ ആയ ചില സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഹെയർഡ്രെസ്സർ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ. സോറിയാസിസ് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലേക്ക് പടർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഹെയർകട്ടിനായി സലൂണിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുന്നത് പ്രൊഫഷണലുകൾ എന്ത് പറയുമെന്നോ ചിന്തിക്കുമെന്നോ നിങ്ങളെ ആശങ്കാകുലരാക്കും. ഹെയർഡ്രെസ്സറിലേക്ക് പോകുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നതിനുള്ള ചില ടിപ്പുകൾ ഇതാ.

ലജ്ജിക്കരുത്, ഭയപ്പെടരുത്

ഒന്നാമതായി, ലജ്ജിക്കരുത്, ഭയപ്പെടരുത്. സോറിയാസിസ് നിങ്ങളുടെ ഒരു തെറ്റും കൂടാതെ വികസിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഈ രോഗം ഉള്ളത് നിങ്ങളെ വൃത്തിഹീനമാക്കുകയോ പകർച്ചവ്യാധികൾ ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യില്ല. ഇത് നിങ്ങളെ സോറിയാസിസ് ബാധിച്ച ഒരു വ്യക്തിയാക്കുന്നു.

മുന്നറിയിപ്പ്

ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ സോറിയാസിസ് പരാമർശിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഇത് ഹെയർഡ്രെസ്സറിനും നിങ്ങൾക്കും നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുന്നതിലൂടെ, ജീവനക്കാരോ ഹെയർഡ്രെസ്സറോ തന്നെ നിങ്ങളുടെ രോഗത്തോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ആശങ്ക കുറയ്ക്കാനാകും. കൂടാതെ, അത്തരമൊരു രോഗത്തെക്കുറിച്ച് ആദ്യം അറിഞ്ഞിരുന്നില്ലെങ്കിൽ, സോറിയാസിസ് എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഇത് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് സമയം നൽകും.

സത്യസന്ധത പുലർത്തുക

നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്ത് എത്തുമ്പോൾ, ഹെയർഡ്രെസ്സറോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക, പ്രത്യേകിച്ചും ആ വ്യക്തിക്ക് അത് പരിചിതമല്ലെങ്കിൽ. നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടി വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണെന്ന് വിശദീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയെക്കുറിച്ച് പ്രധാനപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും ഹെയർഡ്രെസ്സറോട് പറയാൻ കഴിയാത്തവിധം നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിങ്ങളെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. ഈ മീറ്റിംഗിന് നിങ്ങൾ പണം നൽകിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സോറിയാസിസ് ഉണ്ടെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിലും എല്ലാവരെയും പോലെ ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും.
സലൂണിലെ എല്ലാ നടപടിക്രമങ്ങളും പൂർത്തിയാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് ഹെയർഡ്രെസ്സറെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് അത് സുഖകരമല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു സലൂൺ പരീക്ഷിക്കുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല.

ആരോഗ്യകരമായ തലയോട്ടി നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള പൊതു നിയമങ്ങൾ

ഏത് തരത്തിലുള്ള സോറിയാസിസിനും ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം ആവശ്യമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നവരെ ഒഴിവാക്കുകയും അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുകയും വേണം. ജലാംശം ഉള്ളിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നതെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, അതിനാൽ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയ കൂടുതൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ദോഷകരമല്ല. അവർ വീക്കം നേരിടാനും പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. ഹെർബൽ ടീ നിങ്ങളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കും, കൂടാതെ ഹെർബൽ ഹെയർ റിൻസുകൾ സോറിയാസിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിൽ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.