പൂന്തോട്ടത്തിനായി സ്വയം മസാജ് പായ ചെയ്യുക. കുട്ടികൾക്കുള്ള ഓർത്തോപീഡിക് പായ മസാജ് ചെയ്യുക: ഫോട്ടോ അവലോകനവും DIY നിർമ്മാണവും

ജനനം മുതൽ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നത് രഹസ്യമല്ല. മസാജ് മാറ്റ് ഇത് ചെയ്യാനുള്ള മികച്ച അവസരമാണ്.

കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് കുട്ടികൾക്കായി ഒരു മസാജ് പായ വാങ്ങുകയോ ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരു മസാജ് മാറ്റ് ഒരു കളിപ്പാട്ടമല്ല, മറിച്ച് കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തെ എളുപ്പത്തിലും വിശ്രമത്തിലും ഉത്തേജിപ്പിക്കാനുള്ള അവസരമാണ്.

കാൽ മസാജ് രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കാലിന്റെ പേശികളെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ ഉപകരണം സഹായിക്കുന്നു:

• കുട്ടിയുടെ തലച്ചോറിനെ വേഗത്തിലാക്കുക;
• പ്രതിരോധശേഷി വികസിപ്പിക്കുക;
• വൈകാരികാവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക;
• ഹൃദയ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുക;
• ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുക;
• വെസ്റ്റിബുലാർ ഉപകരണം വികസിപ്പിക്കുക.

മസാജ് പായ കണങ്കാൽ ജോയിന്റ് രൂപീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുന്നു, സ്കോളിയോസിസ്, ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് എന്നിവ തടയുന്നു.

കാൽ മസാജ് ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ അവസ്ഥയിലും കുട്ടിയുടെ വൈകാരിക ആരോഗ്യത്തിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു എന്ന വസ്തുതയ്ക്ക് അനുകൂലമായി ശാസ്ത്രജ്ഞർ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്ന വാദങ്ങൾ നൽകുന്നു.

അതുകൊണ്ടാണ് വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഒരു മസാജ് മാറ്റ് ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമായത്.

അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ കുഞ്ഞിന്റെ മതിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് വ്യവസ്ഥകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, മസാജ് മാറ്റ് കുട്ടിയെ ശരിയായി വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

വീട്ടിൽ ഒരു മസാജ് മാറ്റ് എങ്ങനെ, എപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കണം

ഒരു പരവതാനി വാങ്ങി പ്രകടമായ സ്ഥലത്ത് വെച്ചാൽ മാത്രം പോരാ എന്ന് രക്ഷിതാക്കൾ ഓർക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, ഒന്നാമതായി, റഗ് ഒരു ഗുരുതരമായ മെഡിക്കൽ ഉപകരണമാണ്. കൂടാതെ, ഒരു അസമമായ (അല്ലെങ്കിൽ മുള്ളുള്ള) പ്രതലത്തിൽ ഒരിക്കൽ നിൽക്കുമ്പോൾ, കുഞ്ഞിന് മേലിൽ അത് തൊടാൻ ആഗ്രഹമില്ല.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പാദത്തിന്റെ വാരസ് അല്ലെങ്കിൽ വാൽഗസ് വൈകല്യം, അസമമായ നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ പരന്ന പാദങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അത് പ്രത്യേകിച്ചും ആവശ്യമാണ്.

ഈ ഉപകരണത്തിലേക്ക് കുട്ടികളെ ക്രമേണ, ശ്രദ്ധാപൂർവം, ഒരു ഗെയിമിന്റെ രൂപത്തിൽ ശീലിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കുഞ്ഞിന് താൽപ്പര്യമുണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ആരംഭിക്കുന്നതിന്, കുഞ്ഞിനെ പായയിൽ വയ്ക്കുക. ആക്സസറിയുമായി "പരിചയപ്പെടാൻ" അദ്ദേഹത്തിന് അവസരം ലഭിക്കട്ടെ, അത് ഉപയോഗിക്കുകയും അസമത്വത്തിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക. ഡോർമെറ്റുമായി "സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാൻ" സമയം നൽകുക.

വിവിധ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന് പായ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

തുടർന്ന് ഉപരിതലത്തിൽ നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുക. ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ, അഞ്ച് മിനിറ്റിൽ കൂടരുത്, ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണയിൽ കൂടരുത്. പ്രാഥമിക വ്യായാമങ്ങൾ: മറ്റൊരു വേഗതയിൽ നടക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിശ്ചലമായി നിൽക്കുക.

പ്രധാനം! ഉപരിതലത്തിൽ വ്യത്യസ്ത തരം ബൾഗുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരേ ദിശയിൽ നടക്കണം: ചെറിയ മുതൽ വലിയ മുഴകൾ വരെ.

തരങ്ങൾ

ഫോമുകൾ

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണനകളും വ്യവസ്ഥകളും അവസരങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഫോം തിരഞ്ഞെടുത്തത്. വൃത്തം, ചതുരം, ദീർഘചതുരം അല്ലെങ്കിൽ ഓവൽ - തിരഞ്ഞെടുക്കൽ നിങ്ങളുടേതാണ്.

ചതുരാകൃതിയിലുള്ള അല്ലെങ്കിൽ ചതുര ഓപ്ഷനുകൾ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്.

വലിപ്പം

ഇത് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം: ചെറിയ (ബെഡ്സൈഡ് റഗ് പോലെ) മുതൽ ആകർഷകമായ വലുപ്പങ്ങൾ വരെ. ചില മാതാപിതാക്കൾ നഴ്സറിയുടെ മുഴുവൻ സ്ഥലവും അത്തരമൊരു പരവതാനി ഉപയോഗിച്ച് മറയ്ക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ അവർ മസാജ് ഉപരിതലത്തിൽ നിരവധി പ്രത്യേക ചെറിയ ശകലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, തുടർന്ന് അവ പരസ്പരം അടുത്ത് വയ്ക്കുക.

കാലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനു പുറമേ, മസാജ് മാറ്റ് തലച്ചോറിലേക്ക് സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു, അതുവഴി അതിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു, മെമ്മറി, ചിന്ത, സംസാരം എന്നിവയ്ക്ക് ഉത്തരവാദികളായ വകുപ്പുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു.

ഓർമ്മിക്കുക, റഗ് ചെറുതാണെങ്കിൽ, അതിൽ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നത് അസൗകര്യമായിരിക്കും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, കുഞ്ഞ് നിൽക്കുന്നത് തുടക്കത്തിൽ മാത്രമാണ്, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് അതിൽ ചില വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

കുട്ടികളുടെ കാൽ മസാജ് മാറ്റുകൾക്ക് നിരവധി തരം ഉണ്ട്.

സാമഗ്രികൾ

വ്യതിയാനങ്ങൾ ഇവിടെ സാധ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള പ്രധാന കാര്യം:

• ഇടതൂർന്ന തുണി ("ജീൻസ്" പോലെ);
• നിങ്ങൾ ഇനി ഉപയോഗിക്കാത്ത ഒരു പുതപ്പ്;
• ഒരു കഷണം റബ്ബർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു റബ്ബർ പായ (ഒരു യോഗ മാറ്റ് ചെയ്യും)
• ലാമിനേറ്റ്.

റഗ്ഗുകൾ അവ നിർമ്മിച്ച മെറ്റീരിയലിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

തയ്യലിനുള്ള ഘടകങ്ങൾ

തയ്യാൻ കഴിയുന്ന എന്തും ചെയ്യും:

• ബട്ടണുകൾ;
• മരം, അക്രിലിക് മുത്തുകൾ;
• പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികളിൽ നിന്നുള്ള തൊപ്പികൾ;
• ചൂടുള്ള പാഡുകൾ;
• പാത്രങ്ങൾ കഴുകുന്നതിനുള്ള സ്പോഞ്ചുകൾ;
• മൂടുശീല വളയങ്ങൾ;
• curlers;
• പെൻസിലുകൾ;
• ബോൾപോയിന്റ് പേനകൾക്കുള്ള തണ്ടുകൾ;
• അടുക്കള സിങ്കുകൾക്കുള്ള ഗ്രിഡുകൾ;
• കട്ടിയുള്ള ബ്രെയ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ കയർ.

ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷങ്ങളിലെ കുട്ടികൾക്ക് അവ മൃദുവും ഇലാസ്റ്റിക് ആകാം, മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്ക് ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

ഈ പട്ടിക അനന്തമാണ്.

തുന്നിയ മൂലകങ്ങളുള്ള ബെഡ്ഡിംഗ് ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്: ധാന്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മണൽ നിറച്ച ചെറിയ ബാഗുകൾ.

കുട്ടിയുടെ പ്രായത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾ ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് പായ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഒട്ടിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഘടകങ്ങൾ

അവർ പറയുന്നതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് തയ്യാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങൾക്ക് പശ ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഒരു മസാജ് ഉപരിതലം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇത് തികച്ചും ശരിയാണ്.

ചെസ്റ്റ്നട്ട്, കല്ലുകൾ, കുപ്പി തൊപ്പികൾ, വിവിധ ഹാർനെസുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഒരു റഗ് ഉണ്ടാക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് ഒട്ടിക്കാൻ കഴിയും:

• കല്ലുകൾ (സ്വാഭാവിക കടൽ അല്ലെങ്കിൽ അക്വേറിയത്തിന് കൃത്രിമ);
• കാപ്പിക്കുരു;
• ബീൻസ് അല്ലെങ്കിൽ പീസ്;
• വാൽനട്ട് ഷെല്ലുകൾ;
• തടി മൂലകങ്ങൾ: സമചതുര, ബാറുകൾ, ഡിസ്കുകൾ.

സ്പർശന മോഡലുകൾ

സ്പർശിക്കുന്ന മോഡലുകളുടെ നിർമ്മാണത്തിനായി, കഴിയുന്നത്ര വ്യത്യസ്ത "ടച്ച്" ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, വെൽക്രോ, സിപ്പറുകൾ, വ്യത്യസ്ത ടെക്സ്ചറുകളുടെ തുണിത്തരങ്ങൾ എന്നിവ മുകളിലുള്ള വിശദാംശങ്ങളിലേക്ക് ചേർക്കുന്നു.

1 മുതൽ 3 വയസ്സുവരെയുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക്, ചെറിയ ക്രമക്കേടുകളുള്ള മൃദുവായ കോട്ടിംഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

വികസന മാതൃകകൾ

അവ വ്യത്യസ്ത വസ്തുക്കളും ശകലങ്ങളും ഉപയോഗിച്ചാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, കൂടാതെ അക്കങ്ങളുടെയോ അക്ഷരങ്ങളുടെയോ സാന്നിധ്യം, വിവിധ ജ്യാമിതീയ രൂപങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തിന്റെ ഘടകങ്ങൾ (പൂക്കൾ, ചിത്രശലഭങ്ങൾ, നദി, പാലം മുതലായവ) എന്നിവയാൽ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു.

കുട്ടികൾ അവരെ ഒരു കളിപ്പാട്ടമായി കാണുന്നു, അത്തരമൊരു പരവതാനിയിലെ ക്ലാസുകൾ അവരിൽ ആക്രമണത്തിന് കാരണമാകില്ല.

ഞങ്ങൾ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് കുട്ടികൾക്കായി ഒരു മസാജ് മാറ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നു

സ്വയം നിർമ്മിച്ച ഒരു പരവതാനിയുടെ അടിസ്ഥാന ആവശ്യകതകൾ

ഒരു സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ബജറ്റ് ഓപ്ഷനാണ് സ്വയം ചെയ്യേണ്ട റഗ്. നിങ്ങൾ നിരവധി ശുപാർശകൾ കണക്കിലെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രവർത്തനത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഇത് താഴ്ന്നതായിരിക്കില്ല.

ഓർത്തോപീഡിക് റഗ് അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം പുറപ്പെടുവിക്കരുത്, വേഗത്തിൽ വരണ്ടതായിരിക്കണം.

• മൂർച്ചയുള്ള കോണുകളുള്ള ഘടകങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുക. ആക്സസറിയുടെ കാഴ്ചയിൽ കുട്ടിക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
• മോഡലിൽ വ്യത്യസ്ത ഘടകങ്ങളുള്ള നിരവധി ശകലങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വിശ്രമ സ്ഥലങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ നൽകുക, അതായത് മൃദുവായ പ്രദേശങ്ങൾ അങ്ങനെ കാലുകൾ വിശ്രമിക്കും.
• വലിപ്പം അപ്പാർട്ട്മെന്റിന്റെ വിസ്തൃതിയെ മാത്രമല്ല, കുട്ടിയുടെ പ്രായത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നുറുക്കുകൾക്ക്, ഒരു ചെറിയ ചതുരം മതിയാകും. എന്നാൽ ഒരു മുതിർന്ന കുട്ടി ഒരു ചെറിയ പരവതാനിയിൽ വിരസത കാണിക്കും. അവനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, വലിയ വലിപ്പവും വ്യത്യസ്ത കോട്ടിംഗുകളുമുള്ള ഒരു മോഡൽ പരിഗണിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

പരവതാനി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, കാലുകൾ വൃത്തിയുള്ളതായിരിക്കണം, അത് ഇടയ്ക്കിടെ സോപ്പ് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കണം.

പിന്നീട് ശകലങ്ങൾ ചേർക്കാനോ നീക്കംചെയ്യാനോ കഴിയുന്നതിന്, പ്രധാന തുണിയുടെയും വ്യക്തിഗത വിഭാഗങ്ങളുടെയും അരികുകളിൽ വെൽക്രോ തയ്യുക. അപ്പോൾ ആക്സസറി എല്ലാ ദിവസവും "പുതിയ" ആയിരിക്കും.

ബട്ടണുകൾ ഉപയോഗിച്ച്

ഈ മോഡലിനായി, ബട്ടണുകൾ (കഴിയുന്നത്ര), ഇടതൂർന്ന അടിസ്ഥാന തുണി, കനം കുറഞ്ഞ തുണി, സൂചി, ത്രെഡ് എന്നിവ തയ്യാറാക്കുക.

അടിത്തറയ്ക്കായി, നിങ്ങൾക്ക് കട്ടിയുള്ളതോ മറ്റ് സാന്ദ്രമായ വസ്തുക്കളുടെയോ ഷീറ്റ് ഉപയോഗിക്കാം.

ക്രമരഹിതമായ ക്രമത്തിലുള്ള ബട്ടണുകൾ, വലുതും ചെറുതുമായ ഒന്നിടവിട്ട്, ശക്തമായ ത്രെഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തുണിയിൽ തുന്നിച്ചേർത്തിരിക്കുന്നു. തുടർന്ന് ബട്ടണുകളുള്ള ക്യാൻവാസ് ഇടതൂർന്ന അടിത്തറയുമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. പൂർത്തിയായ ക്യാൻവാസ് ഒരു ബോർഡർ ഉപയോഗിച്ച് ട്രിം ചെയ്യുന്നു.

വേണമെങ്കിൽ, ബട്ടണുകൾ വ്യത്യസ്ത ആകൃതികളുടെ രൂപത്തിൽ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ബട്ടണുകളിൽ നിന്ന് സൂര്യനെയും ഒരു മേഘത്തെയും ചിത്രശലഭങ്ങളെയും കിടത്താം.

നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ളിൽ ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് തിരുകൽ ഇടാം, കൂടാതെ ഏത് കാര്യവും ഉപയോഗിച്ച് ഷീറ്റ് ചെയ്യാം.

ഓർത്തോപീഡിക്

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് മോഡൽ നിർമ്മിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി വ്യത്യസ്ത ഘടകങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്: കോർക്കുകൾ, തൊപ്പികൾ, വലിയ ബ്രെയ്ഡ്, ഒരു വാഷ്ക്ലോത്ത്, കയ്യിലുള്ളതെല്ലാം.

മൂലകങ്ങളുടെ കൂടുതൽ വൈവിധ്യമാർന്ന ഘടന, വലിയ പ്രഭാവം നേടാൻ കഴിയും.

മണല്

വീട്ടിൽ ഈ പരവതാനി ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇടതൂർന്ന തുണിത്തരങ്ങൾ (ലിനൻ, നാടൻ പരുത്തി, ജീൻസ്) ആവശ്യമാണ്, അതിൽ നിന്ന് വലിയ പരന്ന പോക്കറ്റുകൾ തുന്നിച്ചേർക്കുന്നു. അവയുടെ വലുപ്പവും എണ്ണവും ഏകപക്ഷീയമാണ്. വ്യത്യസ്ത ശൈലിയിൽ പോക്കറ്റുകളിൽ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു.

ഇത് മോഡലിനെ കൂടുതൽ പോസിറ്റീവും ഒപ്പം പ്രവർത്തിക്കാൻ ആസ്വാദ്യകരവുമാക്കും.

പോക്കറ്റുകൾ വ്യത്യസ്ത ധാന്യങ്ങൾ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ സ്വതന്ത്ര ഇടം ഉള്ള വിധത്തിൽ. തുടർന്ന് പോക്കറ്റുകൾ തുന്നിച്ചേർക്കുകയും പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

റെയിൽവേ

നിങ്ങളുടെ ചെറിയ മകൻ തീർച്ചയായും ഈ മസാജ് ആട്രിബ്യൂട്ടിനെ വിലമതിക്കും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അത്തരമൊരു പരവതാനിയിലെ വ്യായാമങ്ങൾ ആരോഗ്യകരം മാത്രമല്ല, വളരെ രസകരവുമാണ്.

ബട്ടണുകൾ, ഒരു വലിയ ചരട്, ടെക്സ്ചർ ചെയ്ത തുണികൊണ്ടുള്ള കഷണങ്ങൾ എന്നിവയും തുന്നിച്ചേർത്തിരിക്കുന്നു. തുടർന്ന് വ്യക്തിഗത ശകലങ്ങൾ ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

അതിന്റെ നിർമ്മാണത്തിനായി, വിവിധ ഘടകങ്ങൾ ഇടതൂർന്ന തുണിത്തരങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ശകലങ്ങളിൽ തുന്നിച്ചേർക്കുന്നു, അതിൽ രണ്ട് വിശാലമായ ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവ പിന്നീട് "സ്ലീപ്പറുകൾ" - മരം സിലിണ്ടറുകളിലേക്ക് തിരുകുന്നു.

കല്ലുകളിൽ നിന്ന്

ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള ഓപ്ഷൻ: കല്ലുകൾ ഇടതൂർന്ന അടിത്തറയിൽ ഒട്ടിച്ചിരിക്കുന്നു. ആദ്യം നിങ്ങൾ കല്ലുകളുടെ ഉപരിതലം പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അങ്ങനെ മൂർച്ചയുള്ളതും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമായ കോണുകൾ ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളും ലഭ്യമായ മെറ്റീരിയലുകളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് റഗ്ഗിന്റെ ആകൃതിയും അലങ്കാരവും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്.

നിങ്ങൾക്ക് റഗ് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ അലങ്കരിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭാവനയ്ക്ക് മതിയാകും, എന്നാൽ റഗ് കൂടുതൽ രസകരമാണ്, അതിൽ പരിശീലിക്കാൻ കുട്ടിയെ ആകർഷിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്.

ടെക്സ്റ്റൈൽ മസാജ് മാറ്റുകൾ

വ്യതിയാനങ്ങൾ ഇവിടെ സാധ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മസാജ് ആട്രിബ്യൂട്ട്, ഫില്ലർ ഉപയോഗിച്ച് നിരവധി ചെറിയ "ബാഗുകളിൽ" നിന്ന് കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

സാധാരണയായി കുട്ടികൾ അത്തരം പരവതാനിയിൽ കളിക്കാൻ സന്തുഷ്ടരാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു "ക്ലാസിക്" ഗെയിമിന്റെ രൂപത്തിൽ മോഡൽ കൂട്ടിച്ചേർക്കാം. തുണിത്തരങ്ങളുടെ ശകലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കി അവ പൂരിപ്പിച്ച് ഒരു നിശ്ചിത ക്രമത്തിൽ ക്രമീകരിക്കുക.

സംയോജിത മസാജ് മാറ്റുകൾ

പേര് സ്വയം സംസാരിക്കുന്നു. അത്തരം പരവതാനികളിൽ പോലും ഏറ്റവും പൊരുത്തമില്ലാത്തവ കൂടിച്ചേർന്നതാണ്. കൈയിൽ വരുന്ന എല്ലാത്തിൽ നിന്നുമാണ് അവ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്: ബട്ടണുകൾ, കുളിമുറിയിലെ മൂടുശീലകൾക്കുള്ള വളയങ്ങൾ, സിപ്പറുകൾ, വിവിധ ആകൃതികളുടെ അലങ്കാര ഘടകങ്ങൾ, പാത്രങ്ങൾ കഴുകുന്നതിനുള്ള തുണിത്തരങ്ങൾ, ബ്രെയ്ഡ് എന്നിവയും അതിലേറെയും.

ചെറുപ്പം മുതലേ ഒരു കുട്ടിയുമായി മസാജ് പായയിൽ പരിശീലിക്കുന്നതിലൂടെ, പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കാനാകും.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് അത്തരമൊരു ആക്സസറി ഉണ്ടാക്കിയ ശേഷം, നിങ്ങൾ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന സിമുലേറ്റർ തയ്യാറാക്കുക മാത്രമല്ല, ഗെയിമുകൾക്കും വികസനത്തിനും ഒരു ഇടം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വീഡിയോ: കുട്ടികൾക്കുള്ള മസാജ് മാറ്റുകൾ സ്വയം ചെയ്യുക.

ആദ്യ ചുവടുകൾ എടുക്കുമ്പോൾ, കുട്ടി നടക്കാൻ പഠിക്കുന്നു. തുടർന്ന്, നടത്തത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ അവനുവേണ്ടി നിശ്ചയിച്ചു, അവൻ ധൈര്യത്തോടെ ഓടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ശരിയായ നടത്തത്തെക്കുറിച്ചും കാലിന്റെ രൂപീകരണത്തെക്കുറിച്ചും ചോദ്യം ഉയർന്നുവരുന്നു. ഇന്ന് പകുതിയോളം കുട്ടികൾക്കും കാലുകൾക്ക് പ്രശ്നമുണ്ട്. ക്ലബ്ഫൂട്ട്, പരന്ന പാദങ്ങൾ, മറ്റ് ഗുരുതരമായ പാദങ്ങൾ എന്നിവ ഭാവിയിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. അതിനാൽ, ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിലും അലാറം മണികളിലും, മാതാപിതാക്കൾ ഒരു ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
പരന്ന പാദങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, സമയബന്ധിതമായും കൃത്യമായും അതിന്റെ പ്രതിരോധം നടത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു DIY മസാജ് മാറ്റ് വിരസമായ വ്യായാമങ്ങളെ ആവേശകരമായ ഗെയിമാക്കി മാറ്റാൻ കഴിയും. എന്റെ മകൾ തന്നെ അവൾക്കായി റഗ് തുറക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു, അങ്ങനെ അവൾ അതിൽ നടക്കുന്നു.

നമുക്ക് മാസ്റ്റർ ക്ലാസ് ആരംഭിക്കാം.
ഒരു വികസന റഗ് സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
1) ഇടതൂർന്ന ഇടുങ്ങിയതും നീളമുള്ളതുമായ തുണി. പഴയ പരവതാനികൾക്ക് അനുയോജ്യം. ഒരു കാറിനായി ഞാൻ ഒരു വരയുള്ള കവർ അടിസ്ഥാനമായി എടുത്തിട്ടുണ്ട്.
2) ട്യൂബുകൾ,
3) പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികളിൽ നിന്നും ബേബി ഫുഡ് ജാറുകളിൽ നിന്നുമുള്ള തൊപ്പികൾ,
4) പഴയ തുണികൾ,
5) ക്രിസ്മസ് ട്രീ മുത്തുകൾ,

7) ബാഗ് തുന്നുകയും സ്പോഞ്ച് ഗ്രിറ്റുകൾ ഒഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന തുണി,
8) കാൽപ്പാടുകൾ (ഞാൻ അവ വെളുത്ത തുണിയിൽ നിന്ന് മുറിച്ചു)
9) ചോക്ലേറ്റുകളുടെ ഒരു പെട്ടിക്കടിയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പെട്ടി.

നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ കണ്ടെത്തുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് പട്ടിക വിപുലീകരിക്കാം. ഞാൻ മനപ്പൂർവം ഒന്നും വാങ്ങിയില്ല, മറിച്ച് ഫാമിലുള്ളത് മാത്രമാണ് എടുത്തത്.

1) ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ഞങ്ങൾ എല്ലാ കവറുകളും തയ്യാറാക്കുന്നു: ഒരു നഖവും ചുറ്റികയും ഉപയോഗിച്ച്, ഓരോ കവറിലും ഞങ്ങൾ 2 ദ്വാരങ്ങൾ തള്ളുന്നു, അങ്ങനെ അവ അടിത്തറയിലേക്ക് തുന്നിച്ചേർക്കാൻ കഴിയും.

2) അപ്പോൾ നിങ്ങൾ തയ്യൽ അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യങ്ങൾ നിറയ്ക്കാൻ ഒരു ചെറിയ ബാഗ് കണ്ടെത്തണം. ഞാൻ ചിക്ക്പീസ് (ചക്കപ്പീസ്) തിരഞ്ഞെടുത്തു, അവ വലുതും ഇടതൂർന്നതുമാണ്, കാലുകൾ നന്നായി മസാജ് ചെയ്യുക.

3) അടുത്ത ഘട്ടം ഒരു ലളിതമായ കോട്ടൺ ഫാബ്രിക്കിൽ നിന്ന് ട്രെയ്സ് മുറിക്കുക എന്നതാണ്. ഞാൻ 4 കാൽപ്പാടുകൾ വെട്ടിമാറ്റി, അത് മതിയെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. തീർച്ചയായും, എന്റെ ട്രാക്കിനേക്കാൾ നീളമുള്ള ഒരാളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മുറിക്കാൻ കഴിയും.
4) ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ട്രാക്കിലേക്ക് തയ്യാറാക്കിയ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ക്രമേണ തയ്യാൻ തുടങ്ങാം. എനിക്ക് ആദ്യം ഉള്ളത് ഷവറിനുള്ള ഒരു തുണിയാണ്. അടുത്തതായി, ഒരു ബാഗ് ചെറുപയർ, അതിനു ശേഷം, ബേബി ഫുഡ് മൂടികൾ, പിന്നെ ട്യൂബുകൾ (ഓരോ ട്യൂബും ഒരു കോട്ടയ്ക്കായി മൂന്നിടങ്ങളിലായി വെവ്വേറെ തുന്നിക്കെട്ടണം, കാരണം മകൾ ഉടൻ തന്നെ അവയെ പിടിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു).

ട്യൂബുകൾക്ക് ശേഷം, ഞാൻ ഹാർഡ് സൈഡ് അപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് സ്പോഞ്ചുകൾ തുന്നിച്ചേർത്തു, തുടർന്ന് പായ.

അടുത്ത ഘട്ടം പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പി തൊപ്പികളാണ്. ഞാൻ അവ വളരെക്കാലം തിരഞ്ഞു ശേഖരിച്ചു, പക്ഷേ അത് വിലമതിച്ചു. അവർ വലിയ മസാജർമാരാണ്. അവയിൽ കൂടുതൽ, നല്ലത്. മൂടികൾക്കുശേഷം, തുണിയുടെ അടയാളങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നു.

മുത്തുകൾ, പിന്നിൽ ഒരു മിഠായി പാത്രം, പഴയ വാഷ്‌ക്ലോത്ത് എന്നിവ പാത പൂർത്തിയാക്കുന്നു.

എനിക്ക് കിട്ടിയ ഒരു മസാജ് മാറ്റ് ഇതാ.

എന്റെ മകൾ അവനെ സ്നേഹിക്കുന്നു. ഇത് എളുപ്പത്തിൽ തുറക്കുകയും മടക്കുകയും കുറച്ച് ഇടം എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഓരോ രക്ഷിതാക്കൾക്കും അവരുടെ കുട്ടിക്കായി അത്തരമൊരു റഗ് ഉണ്ടാക്കാം. അതിൽ നിന്ന് ധാരാളം നേട്ടങ്ങളുണ്ട്, ചെലവ് വളരെ കുറവാണ്. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കേണ്ടിവരും, പക്ഷേ ഫലം അത് വിലമതിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങളിൽ ഭാഗ്യം!

ഒരു പീഡിയാട്രിക് ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റിന്റെ ഓഫീസിൽ പലപ്പോഴും ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്ന അസുഖകരമായ രോഗനിർണയമാണ് ഫ്ലാറ്റ് ഫൂട്ട്. പലരും ഇതിന് മതിയായ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നില്ല, എന്നാൽ ഇതിനിടയിൽ ഈ ലംഘനം നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണ്. രോഗി കുട്ടിക്കാലത്ത് പോലും പരന്ന പാദങ്ങൾ ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇതിനായി, ഒരു മസാജ് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വീട്ടിൽ തന്നെ മറ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഇതിനായി ലളിതവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ ഒരു ഉപകരണമുണ്ട്.

നടക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന ഒരു കുട്ടിക്ക് അത്തരം വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല. പിന്നീടുള്ള പ്രായത്തിൽ കാൽ വികൃതമാകുന്നു.

അത്തരമൊരു രോഗം രൂപം കൊള്ളുന്നത് തടയുന്നതിനേക്കാൾ ശരിയാക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതിനാൽ, പ്രതിരോധ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടത് മാതാപിതാക്കളുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. കാൽ ശരിയായി രൂപപ്പെടുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു മസാജ് കുട്ടികളുടെ ഓർത്തോപീഡിക് കാൽ പായ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

മസാജ് അല്ലെങ്കിൽ ഓർത്തോപീഡിക് മാറ്റുകൾ ഒരു ചെറിയ ട്രാക്കിന്റെ രൂപത്തിലുള്ള ഒരു ഉപകരണമാണ്, അതിൽ കാൽ ചവിട്ടുമ്പോൾ കാൽ മസാജ് ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ ഘടകങ്ങൾ കടൽ കല്ലുകൾക്ക് സമാനമാണ്, മൂർച്ചയില്ലാത്ത സ്പൈക്കുകൾ, ജ്യാമിതീയ രൂപങ്ങൾ. അവ പായയുടെ ഉപരിതലത്തിന് മുകളിലൂടെ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും അവയിൽ നടക്കുമ്പോൾ കാലിന്റെ പേശികളെ പ്രവർത്തിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പരന്ന പാദങ്ങളുള്ള അത്തരമൊരു റഗ് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ഇല്ലാതാക്കാനും കാലിന്റെ ശരിയായ കമാനം രൂപപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

പരന്ന പാദങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഓർത്തോപീഡിക് റഗ് രോഗങ്ങളും കാലുകളുടെ വൈകല്യങ്ങളും തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. രോഗങ്ങൾ, വൈകല്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കുകൾ എന്നിവ കാരണം ഉയർന്നുവന്ന രോഗിയുടെ മോട്ടോർ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പിന്റെ ലംഘനങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ നഷ്ടപരിഹാരം ഉണ്ട്. നഗരവാസികൾക്ക് അപ്രാപ്യമായ കടൽത്തീരത്തിലൂടെയുള്ള നടത്തം ഉൽപ്പന്നം അനുകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന തിളക്കമുള്ള നിറങ്ങൾ! രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ ആവേശകരമായ ഗെയിമാക്കി മാറ്റുക.
പരന്ന പാദങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഓർത്തോപീഡിക് റഗ് ഇനിപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• പരന്ന പാദങ്ങൾ;
• പാദത്തിന്റെ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ലംഘനങ്ങൾ - ജോഗിംഗ്, സ്പ്രിംഗ് (മോർട്ടൈസേഷൻ), ബാലൻസിങ്;
• പാദത്തിന്റെ പ്ലാന്റാർ ഉപരിതലത്തിൽ ദുഷിച്ച ലോഡ്;
• ആർറിഥമിക്, അസമമായ നടത്തം;
• നടത്തത്തിനുള്ള ഊർജ്ജ ഉപഭോഗം വർദ്ധിച്ചു;
• വൈകല്യം, നിലവിലുള്ള വൈകല്യത്തിന്റെ പുരോഗതി, അതുപോലെ ചികിത്സയ്ക്കു ശേഷവും.

പരന്ന പാദങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള കുട്ടികൾക്കുള്ള ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് റഗ് ചികിത്സയ്ക്ക് മാത്രമല്ല, പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണ്:

• പോസ്ചർ ഡിസോർഡേഴ്സ് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു;
• കണങ്കാലിലെ പേശികൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു;
• പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു;
• ശരീരം ടോൺ ചെയ്യുന്നു;
• നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്നു.

അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കുട്ടികൾക്ക് മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദമാണ്. കാൽ മസാജ് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കാലുകളുടെ ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാനും മുതിർന്നവരിൽ വെരിക്കോസ് സിരകൾ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.

പ്രധാനം! അത്തരമൊരു കാര്യം എല്ലാ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും ഉപയോഗപ്രദമാകും.

അത്തരം ഒരു ഉപകരണത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന വ്യത്യാസം അത് ഏതെങ്കിലും സെറ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ മാസ്റ്റേഴ്സ് ചെയ്യേണ്ടതില്ല എന്നതാണ്. ഒരു കുട്ടിക്ക് അതിൽ നടന്നാൽ മതി, നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥലത്ത് ഓടുന്നതും ചാടുന്നതും ചിത്രീകരിക്കാം. ഇപ്പോൾ നടക്കാൻ പഠിച്ച ഒരു കുഞ്ഞിന്, കുറച്ച് മിനിറ്റ് മതി, കൗമാരക്കാർക്കും മുതിർന്നവർക്കും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്രയും ചെയ്യാം. ഒരു ഓപ്ഷനായി - പാഠങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുമ്പോഴും ടിവി കാണുമ്പോഴും ഇത് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾക്ക് താഴെ വയ്ക്കുക.

കുട്ടികൾക്കായി, അത്തരം പരവതാനികൾ ശോഭയുള്ള നിറങ്ങളിൽ, ഡ്രോയിംഗുകളോ അക്ഷരങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിക്കുന്നു. പസിലുകളുടെ രൂപത്തിലുള്ള മോഡലുകൾ ഇപ്പോൾ ജനപ്രിയമാണ് - അവ ശേഖരിക്കുന്നതിലൂടെ, കുട്ടി കാലുകൾ മസാജ് ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഏത് വലുപ്പവും തിരഞ്ഞെടുക്കാം - നിങ്ങൾ അത് സ്ഥാപിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ഥലത്തിന്റെ വലുപ്പത്തെ ആശ്രയിച്ച്. മാറ്റുകൾ വഴക്കമുള്ളതും മടക്കാനും പൊളിക്കാനും സംഭരിക്കാനും എളുപ്പമാണ്.

അത്തരമൊരു റഗ് വാങ്ങുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ് - മിക്കവാറും എല്ലാ കുട്ടികളുടെ സ്റ്റോറും നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം മോഡലുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണ്. അതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഓൺലൈനിലും ഓർഡർ ചെയ്യാം. ഏറ്റവും ലളിതമായ ഓപ്ഷനായി, നിങ്ങൾ ഏകദേശം 700 റുബിളുകൾ നൽകേണ്ടതുണ്ട്. അവ വിവിധ പോളിമെറിക് വസ്തുക്കളിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് - പ്ലാസ്റ്റിക്, പിവിസി, മറ്റുള്ളവ. എന്നാൽ ഒരു ബദൽ ഉണ്ട് - നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് ഒരു കുട്ടിക്ക് ഓർത്തോപീഡിക് പായ ഉണ്ടാക്കുക.

സൂചനകളും വിപരീതഫലങ്ങളും

• അസമമായ നടത്തം;
• പാദങ്ങളുടെ വാൽഗസ് വൈകല്യം (കാൽ വൈകല്യം, അതിന്റെ കമാനങ്ങളുടെ ഉയരം കുറയുന്നതും അച്ചുതണ്ടിന്റെ എക്സ് ആകൃതിയിലുള്ള വക്രതയുമാണ്);
• പരന്ന പാദങ്ങൾ.

പാദത്തിന്റെ വികസന വൈകല്യങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ശക്തമായ പേശികൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനും നടത്തം ശരിയാക്കുന്നതിനും അത്തരമൊരു റഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. പതിവ് ഉപയോഗം പാദത്തിന്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ സ്വീകാര്യമായ കമാനം ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കും.

കുട്ടിക്ക് പോറലുകൾ, മുറിവുകൾ, പരിക്കുകൾ, പാദങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രകോപനം അല്ലെങ്കിൽ കാലുകളിൽ ഫംഗസ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുട്ടിക്ക് മസാജ് ഓർത്തോപീഡിക് പായ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ഓർത്തോപീഡിക് മാറ്റുകൾ കാലുകൾക്ക് ദോഷം വരുത്തുന്നില്ല. ഉപയോഗത്തിലുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഒരു ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റിന് മാത്രമേ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയൂ. വ്യതിയാനങ്ങളുള്ള പ്രത്യേക സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു പ്രത്യേക ഉപരിതലമുള്ള ഒരു ഉൽപ്പന്നം ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു (പെബിൾ വലുപ്പം, മെറ്റീരിയലിന്റെ സ്വഭാവം, കോൺവെക്സ് പ്രതലങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ റബ്ബർ "പുല്ലിന്" കൂടുതൽ ഊന്നൽ).

ഓർത്തോപീഡിക് മസാജ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്:

• പരന്ന പാദങ്ങൾ, വാൽഗസ് കാൽ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനും അനുയോജ്യം;
• രക്തചംക്രമണം സജീവമാക്കുക, പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക;
• ക്ലാസിനുശേഷം, അസമമായ പ്രതലത്തിൽ നഗ്നപാദനായി നടക്കുമ്പോൾ ഒരു പ്രഭാവം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു;
• ഒരു മസാജ് പായ വിനോദമാണ്, ഒരു ഗെയിം, കുട്ടികൾക്ക് നല്ല മാനസികാവസ്ഥയാണ്;
• ശോഭയുള്ള നിറങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മനസ്സിൽ നല്ല സ്വാധീനം;
• ഉൽപ്പന്നം മുറി അലങ്കരിക്കുന്നു;
• പല മോഡലുകളും പസിലുകളായി വേർപെടുത്തി, കുറച്ച് സ്ഥലം എടുക്കുന്നു;
• പരവതാനികൾ പരിപാലിക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്. ഇത് ശുചിത്വം ഉറപ്പാക്കുന്നു, ഉപരിതലത്തിൽ അണുക്കളുടെ അഭാവം. റബ്ബർ, റബ്ബർ, പിവിസി ഉപരിതലങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ വെള്ളത്തിൽ കഴുകാം, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഉപരിതലം അണുവിമുക്തമാക്കാം;
• മിക്ക ഉൽപ്പന്നങ്ങളും താങ്ങാനാവുന്നവയാണ്.

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

3 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളുടെ കാലുകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ആർദ്രതയും സംവേദനക്ഷമതയും കൊണ്ട് വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ പരവതാനി മൃദുവും, വെയിലത്ത്, പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കളും ആയിരിക്കണം. അടിസ്ഥാനപരമായി, ഇത് റബ്ബറാണ്.

അറിയാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ട്! മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്കായി, സിലിക്കൺ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. കുട്ടികൾക്ക് പരമാവധി നിറങ്ങളുടെ സംയോജനത്തോടെ ശോഭയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പ്രായമായവർക്ക് - ഒരു സീസ്കേപ്പ് പാറ്റേൺ.

ഒരു മസാജ് ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, മെറ്റീരിയലിന്റെ ഗുണനിലവാരം (അതിനാൽ അത് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളൊന്നും പുറപ്പെടുവിക്കില്ല), തുണിയുടെ വഴക്കം, വൃത്തിയാക്കാനുള്ള എളുപ്പം, അതിന്റെ ആകൃതിയിൽ കുട്ടിയിൽ താൽപ്പര്യം ജനിപ്പിക്കുന്നത് എന്നിവയിൽ ഊന്നൽ നൽകണം. അല്ലെങ്കിൽ പൂശുന്നു.

അസമമായ പ്രതലങ്ങൾ കാലിന്റെ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ സോണുകളെ തികച്ചും ബാധിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ധർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. വിവിധ തലങ്ങളിലുള്ള ഒരു കൂട്ടം വ്യായാമങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റുകൾ കുട്ടികളെ ഉപദേശിക്കുന്നു:

1. പ്രാഥമിക. ഓരോ വ്യായാമത്തിനും നിങ്ങൾ 5 മിനിറ്റ് ചെലവഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശാന്തമായ അവസ്ഥയിൽ, കുട്ടി പരവതാനിയിൽ നേരായ പുറകിൽ നടക്കണം, തുടർന്ന് പാദത്തിന്റെ പുറം, ആന്തരിക ഭാഗങ്ങളിൽ ഇത് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് കുതികാൽ മുതൽ കാൽ വരെ ഉരുട്ടുക. ഒടുവിൽ, കാൽവിരലുകളിലും കുതികാൽകളിലും നടക്കുന്നു.
2. തീവ്രമായ. അത്തരമൊരു ഊഷ്മളമായ ഒരു നേരായ പുറകിൽ ശാന്തമായ നടത്തം ആരംഭിക്കുന്നു, തുടർന്ന് സ്ഥലത്ത് ഒരു മാർച്ചിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു. അടുത്ത വ്യായാമം സിപ്പിംഗ് ആയിരിക്കും, ഹാൻഡിലുകൾ കഴിയുന്നത്ര ഉയരത്തിൽ വലിക്കുക, വളരെ ഉയർന്ന എന്തെങ്കിലും നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നതുപോലെ. പിന്നെ ഞങ്ങൾ സ്ക്വാറ്റുകൾ നടത്തുകയും അസമമായ പാതയിലൂടെ നടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു കാലിൽ നിൽക്കുകയും ചാടി ഒരു ലൈറ്റ് ജോഗ് നടത്തുകയും ചെയ്താൽ, പ്രഭാവം വളരെ വലുതായിരിക്കും.

കുട്ടിക്ക് ക്ഷീണം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഇരുന്നുകൊണ്ട് അയാൾക്ക് ജോലി ചെയ്യാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഉപരിതലം വളരെ മുഷിഞ്ഞതല്ലെന്നും അത് അദ്ദേഹത്തിന് സൗകര്യപ്രദമാണോ എന്നും നിങ്ങൾ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഫലപ്രദമായ വ്യായാമങ്ങൾ:

• സോളുകളുടെ കണക്ഷൻ;
• കാൽവിരലുകളുടെ വളവ് / നീട്ടൽ;
• കാലുകളുടെ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ;
• പായയിൽ അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും സ്ലൈഡ് ചെയ്തുകൊണ്ട് കാൽ മസാജ്.

തരങ്ങൾ

സ്റ്റോറിലേക്ക് പോകുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഓർത്തോപീഡിക് ഡോക്ടറോട് അദ്ദേഹം ഏത് ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതെന്ന് ചോദിക്കുക. അനുയോജ്യമായ ഒരു മോഡൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഒരു സെയിൽസ് അസിസ്റ്റന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

പ്രധാനം! കുട്ടികൾക്കുള്ള മസാജ് മാറ്റ്-അപ്ലിക്കേറ്റർ ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റിന്റെ അനുമതിയോടെ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ.

പസിൽ 1+

ഈ പരവതാനി 8 തിളങ്ങുന്ന നിറമുള്ള ശകലങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നുരയെ പോളിമറിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ചത്. അടിസ്ഥാന പാളി സ്വാഭാവികമായും സ്റ്റാൻഡേർഡ് മോഡലിനേക്കാൾ കട്ടിയുള്ളതാണ്, അതിനാൽ ഒരു മുതിർന്നയാൾക്ക് പോലും അത്തരമൊരു പരവതാനിയിൽ പരിശീലിക്കാം. പരന്ന പാദങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കോ പ്രതിരോധത്തിനോ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ് ഉൽപ്പന്നം.

സ്റ്റോറിൽ ഇത് വാങ്ങുന്നതിലൂടെ, കിറ്റിൽ വിവിധ തരത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങളുള്ള ഒരു ബുക്ക്ലെറ്റ് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു വയസ്സ് മുതൽ കുട്ടികൾക്ക് അത്തരമൊരു ഉപകരണത്തിൽ ഏർപ്പെടാം. പ്രത്യേക സ്റ്റോറുകളിൽ വാങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്. ശരാശരി വില ഏകദേശം 1200 റുബിളാണ്.

റബ്ബറിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പാരിസ്ഥിതിക റബ്ബർ കൊണ്ടാണ് "സീ ബോട്ടം" പായ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. വ്യായാമങ്ങൾ എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പായയിലെ ലെഡ്ജുകളിലെ ചലനം ഉപയോഗിക്കാം. കല്ലുകളിൽ നടക്കുന്നതിന്റെ അനലോഗ് ആയി ഇത് പ്രവർത്തിക്കും.

ഭാവം മതി. രസകരമായ ഡിസൈൻ. കടും നീല അല്ലെങ്കിൽ കടും നീല നിറത്തിലുള്ള ഒരു വൃത്തത്തിന്റെ രൂപത്തിലാണ് പരവതാനി നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഏകദേശം 39 സെന്റീമീറ്റർ വ്യാസമുണ്ട്.ഏകദേശം 740 ഗ്രാം ഭാരം. ഈർപ്പം പ്രതിരോധിക്കും, ഒരു ബാത്ത്, പൂൾ അല്ലെങ്കിൽ വലിയ തടത്തിൽ പോലും പരത്താം. വൃത്തിയാക്കാൻ എളുപ്പമാണ് - കഴുകുകയോ ഉണക്കുകയോ ചെയ്യുക. റഷ്യയിൽ പരവതാനികൾ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു, വില കുറവായിരിക്കും - 1070 റൂബിൾ മാത്രം.

പാറകൾ കൊണ്ട്

കല്ലുകൾ കൊണ്ട് പരവതാനി ഒരു ചതുരാകൃതിയിലുള്ള ആകൃതിയാണ്. ഡിസൈനർമാർ അതിന്റെ സൃഷ്ടിയെ വളരെ ക്രിയാത്മകമായി സമീപിച്ചു, അതിനാൽ അവർ അത് വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളിൽ ഉണ്ടാക്കി. ഡിസൈൻ എളുപ്പത്തിൽ ഗതാഗതയോഗ്യമാണ്, അതിന്റെ ഗുണവിശേഷതകൾ "പരവതാനി" കോട്ടിംഗിനെ അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്നു.

ക്യാൻവാസ് തന്നെ ഒരു പ്രത്യേക അദൃശ്യ സീം ഉപയോഗിച്ച് തുന്നിച്ചേർത്തിരിക്കുന്നു, അതിന് നന്ദി, അത് വളരെക്കാലം ക്ഷീണിക്കില്ല. ഷവർ ജെറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നതും നല്ലതാണ്.

പ്രധാനം! ഇത് കുട്ടിക്ക് ഒരു അപകടവും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, കാരണം. ഈ പരവതാനിയിലെ എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും സുരക്ഷിതമായി തുന്നിച്ചേർക്കുകയും ലയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പരാമീറ്ററുകൾ അനുസരിച്ച്, പരവതാനി 100x40 സെന്റീമീറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ 150x100 സെന്റീമീറ്റർ വലിപ്പമുള്ളതാണ്, ഏകദേശം 1.5 കി.ഗ്രാം ഭാരം, അതിന്റെ കനം 1 സെന്റീമീറ്റർ വരെ എത്തുന്നു നിർമ്മാതാവ് ഉക്രെയ്ൻ, ചെലവ് 800 റൂബിൾസ് കവിയരുത്.

ഓർത്തോ

കട്ടിയുള്ള റബ്ബർ കൊണ്ടാണ് ഓർത്തോ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. പരവതാനി നിർമ്മിക്കുന്ന ഓരോ പസിലിനും 25x25 സെന്റീമീറ്റർ വലിപ്പമുണ്ട്. പരമാവധി ഇഫക്റ്റ് സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന്, വ്യത്യസ്ത തരം പ്രതലങ്ങളെ അനുകരിക്കുന്ന വ്യത്യസ്ത തരം പസിലുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു റഗ് ഉണ്ടാക്കാം: മൃദുവും കഠിനവുമായ കല്ലുകൾ, പുല്ല്, സ്പൈക്കുകൾ മുതലായവ.

ഈ പരവതാനി അസമമായ നടത്തം ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനായിരിക്കും അല്ലെങ്കിൽ വാൽഗസ്, വാരസ് പാദങ്ങൾ, പരന്ന പാദങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ ഒരു അധിക ഘടകമാണ്.

വിലയിൽ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ സംഭവിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് ഭാഗങ്ങളുടെ എണ്ണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, 4 പസിലുകൾക്ക് 900 റൂബിൾസ്, 8 കഷണങ്ങൾ ചിലവാകും. - 1700 റൂബിൾസ്, കൂടാതെ 16 - 3600 റൂബിളിൽ.

ഫോസ്റ്റ

ഗുണനിലവാരമുള്ള കാൽ മസാജിന് ഫോസ്റ്റ അനുയോജ്യമാണ്. പോളിയെത്തിലീൻ നുരയിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. കുട്ടികളുടെ മുറിയുടെ പ്രധാന രൂപകൽപ്പനയ്ക്ക് പൂരകമാകുന്ന മനോഹരമായ വർണ്ണ സ്കീം സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്തു. പരവതാനിയിലെ ഓരോ വിഭാഗത്തിനും വ്യത്യസ്ത വീതിയും ആശ്വാസത്തിന്റെ ഉയരവും ഉണ്ട്.

കല്ലുകളുടെ അനുകരണങ്ങൾ, ചെറിയ കല്ലുകൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച പാതകൾ, പരുക്കൻ മണൽ എന്നിവയുണ്ട്. ഉൽപ്പന്നം സോപ്പ് വെള്ളത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ കഴുകാം, പക്ഷേ വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം ഉപരിതലം തുടയ്ക്കണം. 1000 റൂബിൾ വിലയിൽ പ്രത്യേക സ്റ്റോറുകളിൽ വിറ്റു.

കാസഡ മാറ്റുകൾ ഫലപ്രദമായി മസാജ് ചെയ്യുന്നതിനും പാദരോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. ബാഹ്യമായി, കടൽ കല്ലുകൾ അനുകരിക്കുന്ന പ്ലാസ്റ്റിക് രൂപങ്ങൾ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ ഒരു പരവതാനി ട്രാക്കാണിത്.

കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. പരന്ന പാദങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്ക് റഗ് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാകും. അമിത ജോലിക്ക് ശേഷം സമ്മർദ്ദമോ നാഡീ വൈകല്യങ്ങളോ അനുഭവിക്കുന്നവരെയും ഇത് സഹായിക്കും.

റഗ് അളവുകൾ -180x35 സെ.മീ.. ഭാരം - 1 കിലോ. എന്നാൽ വിപരീതഫലങ്ങളും ഉണ്ട്.

മുതിർന്നവർക്ക്

മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാനും ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കാനും നാഡീ അവസാനങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം സജീവമാക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ ഉൽപ്പന്നം. അതിന്റെ സഹായത്തോടെ, പല വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളും, പുരുഷ വന്ധ്യതയും ചികിത്സിക്കുന്നു.

അത്തരം തെറാപ്പിക്ക് റഗ്ഗുകൾക്ക് വലിയ ഡിമാൻഡാണ്:

• അക്യുപങ്ചർ;
• സൂചികൾ കൊണ്ട്;
• ഇലക്ട്രിക്.

ഓരോ ഉൽപ്പന്നത്തിനും അതിന്റേതായ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്, ഇത് പിന്നിലെ വിവിധ പോയിന്റുകളെ ബാധിക്കാൻ ചികിത്സാ മസാജ് അനുവദിക്കുന്നു.

അക്യുപങ്ചർ

അക്യുപ്രഷർ സാധ്യമായത് പിന്നിൽ ഒരു മസാജ് മാറ്റ് ഉപയോഗിച്ചാണ്, കട്ടിയുള്ളതോ മൃദുവായതോ ആയ സ്പൈക്കുകളുള്ള ഒരു സാധാരണ റബ്ബർ ഫ്ലാപ്പിന് സമാനമായ ഒരു അക്യുപങ്ചർ ഉൽപ്പന്നം. മസാജ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു:

• നട്ടെല്ലിന്റെ വക്രത, പരന്ന പാദങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക;
• സന്ധികളുടെ പാത്തോളജി ഇല്ലാതാക്കുക;
• തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, രക്തചംക്രമണം;
• ടോൺ രക്തക്കുഴലുകൾ, നട്ടെല്ല് പേശികൾ;
• ഊർജം, ചൈതന്യം നൽകുക.

ഒരു അക്യുപങ്ചർ ഉൽപ്പന്നത്തോടുകൂടിയ പ്രിവന്റീവ് വാം-അപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ ഭാവം നേരെയാക്കാനും മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

സൂചികൾ കൊണ്ട് പരവതാനികൾ

പിൻഭാഗം വലിച്ചുനീട്ടുക, പൊടിക്കുക, ചൂടാക്കുക, രക്തത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് സാധാരണമാക്കുക, സൂചികൾ ഉപയോഗിച്ച് പിന്നിലേക്ക് മസാജ് മാറ്റുകൾ അനുവദിക്കുക. സൂചി മൂലകങ്ങൾ നാഡി അവസാനങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, വിശ്രമിക്കുന്നു, സമ്മർദ്ദത്തോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ആനുകാലിക മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുന്നു, കാഠിന്യം, കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നടപടിക്രമത്തിനുശേഷം, ഉറങ്ങാൻ എളുപ്പമാണ്, ഉറക്കം കൂടുതൽ ശാന്തമാണ്.

ഇലക്ട്രിക്

ക്ലാസിക്ക് ഒരു മികച്ച പകരക്കാരൻ ഒരു ഇലക്ട്രിക് റഗ് ആണ്. അരക്കെട്ടിലെ സജീവ പോയിന്റുകൾ മസാജ് ചെയ്യുന്ന ഇലക്ട്രോഡുകൾ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ഒരു പൂർണ്ണമായ കോഴ്സ് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ശരീരത്തിന്റെ ചൈതന്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, നട്ടെല്ല് പാത്തോളജികൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു, ശമിപ്പിക്കുന്നു.

ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കപ്പെടണം, ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മടക്കിക്കളയുക, ഈർപ്പം ലഭിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, തണുപ്പ്, ചൂടാക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾക്ക് സമീപം സൂക്ഷിക്കരുത്.

പ്രധാനം! വെള്ളം, ചൂട്, മഞ്ഞ് എന്നിവ ഉൽപ്പന്നത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

ഓരോ റഗ്ഗിനും അതിന്റേതായ ലക്ഷ്യമുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, പുറകിൽ ഒരു ഇലക്ട്രിക് മസാജ് ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച്, ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ കാലുകൾ മസാജ് ചെയ്യാൻ ഇത് പ്രവർത്തിക്കില്ല. പുറകിൽ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും (തോളുകൾ, കഴുത്ത്, പാദങ്ങൾ) ഒരേസമയം മസാജ് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു റഗ് ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു സാർവത്രിക ഉൽപ്പന്നമോ മസാജ് നോസലോ വാങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഞങ്ങൾ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് ഉപകരണങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നു

കുട്ടികളുടെ ഓർത്തോപീഡിക് മസാജ് മാറ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഇതിനായി, ഏതെങ്കിലും ഹോസ്റ്റസ് വീട്ടിൽ ഉള്ള വിവിധ മാർഗങ്ങൾ അനുയോജ്യമാണ്. വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച ഉപകരണത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അതിന്റെ കുറഞ്ഞ വിലയും ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ മെറ്റീരിയലുകൾ കുട്ടിക്ക് സുരക്ഷിതമാണെന്ന നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസവുമാണ്. കുട്ടികൾക്കായി വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച ഓർത്തോപീഡിക് റഗ്ഗുകളുടെ ഫോട്ടോകൾ ഞങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

ധാന്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്

അത്തരമൊരു പരവതാനിക്കായി, അടുക്കളയിലെ അലമാരയിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കും: താനിന്നു, ബീൻസ്, പീസ്. നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത വലുപ്പത്തിലുള്ള ഉണക്കൽ (അതായത്, സാധാരണ ബാഗെലുകൾ) പോലും എടുക്കാം. നാടൻ കടൽ ഉപ്പ് മറ്റൊരു മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്.

ഒന്നാമതായി, ഞങ്ങൾ ഒരു ഫാബ്രിക് എടുക്കുന്നു: അത്തരം സാന്ദ്രതയിൽ ഗ്രിറ്റുകൾ ത്രെഡുകളുടെ ഇന്റർവെവിംഗിലൂടെ ഒഴുകുന്നില്ല, എന്നാൽ അതേ സമയം ഫില്ലർ നന്നായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഞങ്ങൾ തുണികൊണ്ട് ബാഗുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അത് ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ഉറപ്പിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ അവിടെ ഉള്ളടക്കം ഒഴിച്ചു, അത് തുന്നിച്ചേർക്കുന്നു - കുട്ടികൾക്കുള്ള മസാജ് ഓർത്തോപീഡിക് കാൽ പായ തയ്യാറാണ്!

കടൽ കല്ലുകൾ

മിനുസമാർന്ന കടൽ കല്ലുകളിൽ നഗ്നപാദനായി നടക്കുന്നത് വളരെ മനോഹരമാണ്, അതിനാൽ റഗ്ഗിലെ മസാജ് നടപടിക്രമം കുട്ടിക്ക് സന്തോഷമായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് നദി കല്ലുകളും എടുക്കാം.

കല്ലുകൾ കഴുകണം, തുടർന്ന് ഒരു പശ തോക്ക് ഉപയോഗിച്ച് പരുക്കൻ തുണിയിൽ ഒട്ടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ക്രമത്തിൽ ഏതെങ്കിലും പശ ഉപയോഗിച്ച് ഒട്ടിക്കുക: ക്രമരഹിതമായി അല്ലെങ്കിൽ വരികളിൽ, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പാറ്റേൺ രൂപത്തിൽ. വ്യത്യസ്ത ആകൃതിയിലും വലിപ്പത്തിലുമുള്ള കല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കാലിൽ പോറൽ വീഴാതിരിക്കാൻ വളരെ മിനുസമാർന്നതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

മസാജ് മാറ്റിന്റെ ഈ പതിപ്പ് മുറികളിൽ മാത്രമല്ല, ഉയർന്ന ആർദ്രതയുള്ള മുറികളിലും ഉപയോഗിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുളിമുറിയിലോ നീരാവിയിലോ. കൂടാതെ, ഈ പരവതാനി വളരെ മനോഹരവും മനോഹരവുമാണ്. അടിസ്ഥാനമായി, ഒരു റബ്ബർ പായ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് സാധാരണയായി കുളിമുറിയിലോ ഉമ്മരപ്പടിയുടെ മുന്നിലോ സ്ഥാപിക്കുന്നു. അത്തരം പരവതാനികൾ ഈർപ്പം ഭയപ്പെടുന്നില്ല, നനയുന്നില്ല.

ബട്ടണുകൾ

കുട്ടികൾക്കുള്ള ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് മസാജ് മാറ്റ് വ്യത്യസ്ത വലുപ്പത്തിലുള്ള ബട്ടണുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിക്കുന്നത് എന്നത്തേക്കാളും എളുപ്പമാണ്. ഒരു "ലെഗ്" ഇല്ലാതെ ബട്ടണുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അതായത്, ഏറ്റവും സാധാരണമായവ - രണ്ടോ നാലോ ദ്വാരങ്ങൾ. കട്ടിയുള്ള ത്രെഡുകളുള്ള ഒരു കട്ടിയുള്ള തുണിയിലോ ഒരു സാധാരണ പരവതാനിയിലോ അവ തുന്നിച്ചേർത്തിരിക്കുന്നു. ബ്രൈറ്റ് ബട്ടണുകൾ കുട്ടിയെ ആകർഷിക്കും, അതിൽ നടക്കാൻ അവൻ സന്തുഷ്ടനാകും.

വൃത്താകൃതിയിലുള്ള, ചതുരം, സിലിണ്ടർ, അസമമായ, മിനുസമാർന്ന അല്ലെങ്കിൽ പരുക്കൻ, പ്ലാസ്റ്റിക്, മരം - വ്യത്യസ്ത വലിപ്പത്തിലും ടെക്സ്ചറുകളിലുമുള്ള ബട്ടണുകൾ നിങ്ങൾക്ക് എടുക്കാം. പിന്നെ, വ്യത്യസ്ത ഉപരിതലങ്ങൾ കാരണം, കാൽ മസാജ് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകും.

ഈ മസാജ് മാറ്റ് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾക്ക് സുഖപ്രദമായ ഒരു അനുഭവം മാത്രമല്ല, അവശേഷിക്കുന്ന തുണിത്തരങ്ങളും അനാവശ്യ ബട്ടണുകളും നീക്കംചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. വെൽക്രോ ഉപയോഗിച്ച് പരസ്പരം ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു എന്നതാണ് ഈ പരവതാനിയുടെ പ്രത്യേകത. റഗ്ഗിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ സ്വാപ്പ് ചെയ്യാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് റഗ്ഗിന്റെ വലുപ്പം മാറ്റാനും കഴിയും.

മുഴുവൻ റഗ്ഗും നാല് ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു, അവയിൽ രണ്ടെണ്ണം വ്യത്യസ്ത ടെക്സ്ചറുകളുടെ തുണിയിൽ നിന്ന് തുന്നിച്ചേർത്തതാണ്, മറ്റൊരു ഭാഗം വിവിധ ധാന്യങ്ങൾ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, നാലാമത്തെ സെഗ്മെന്റിൽ വ്യത്യസ്ത ബട്ടണുകൾ തുന്നിച്ചേർത്തിരിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്ത വലിപ്പത്തിലുള്ള വിവിധ തുണിത്തരങ്ങൾ, ഫില്ലറുകൾ, ബട്ടണുകൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനം മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും മികച്ച മസാജ് പ്രഭാവം നൽകുന്നു.

ആദ്യ സെഗ്‌മെന്റിനുള്ള തുണിത്തരങ്ങൾ എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൃത്രിമ തുകൽ, രോമങ്ങൾ, വെൽവെറ്റ്, സാറ്റിൻ എന്നിവ എടുക്കാം, കമ്പിളി, ഫ്ലാനൽ, നാടൻ കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ ബർലാപ്പ്, വെൽവെറ്റീൻ എന്നിവ രണ്ടാമത്തെ ഘടകത്തിലേക്ക് പോകും.

മൂന്നാമത്തെ മൂലകത്തിന്, വിവിധ ഫില്ലറുകൾ ഫാബ്രിക് പോക്കറ്റുകളിലേക്ക് തുന്നിച്ചേർത്തിരിക്കുന്നു. ഇത് ബീൻസ്, പീസ്, താനിന്നു അല്ലെങ്കിൽ ബാർലി ആകാം. നിങ്ങൾക്ക് മുത്തുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പോളിപ്രൊഫൈലിൻ ബോളുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

അനാവശ്യമായ എല്ലാ ബട്ടണുകളും നാലാമത്തെ ചതുരത്തിൽ തുന്നിച്ചേർത്തിരിക്കുന്നു - വ്യത്യസ്ത വലുപ്പങ്ങൾ, ആകൃതികൾ, ടെക്സ്ചറുകൾ. ഫലം ഉപയോഗപ്രദവും പ്രായോഗികവും മാത്രമല്ല, മനോഹരമായ ഒരു മസാജ് മാറ്റും.

ഒരു ബട്ടൺ റഗ് ഏറ്റവും മോടിയുള്ള ഓപ്ഷനുകളിലൊന്നാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കാം. വന്ന ഒരു ബട്ടണിൽ തുന്നിക്കെട്ടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല, അടിസ്ഥാനം മാത്രം കൂടുതൽ കർശനമായി എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.

കുപ്പി തൊപ്പികൾ

കുട്ടികൾക്കായി ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് കാൽ പായ നിർമ്മിക്കാൻ, സാധാരണ പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികളിൽ നിന്നുള്ള തൊപ്പികളും യോജിക്കും. ഇടതൂർന്ന തുണിയിലോ മൃദുവായ പരവതാനിയിലോ അടിവശം താഴേക്ക് അവ ഉറപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ക്രമത്തിൽ ഒട്ടിക്കാം. വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളിലുള്ള കവറുകൾ നിങ്ങൾ ശേഖരിക്കുകയാണെങ്കിൽ ആകർഷകമായ പാറ്റേൺ ഇടുന്നത് രസകരമായിരിക്കും.

കവറുകൾ ഒട്ടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു ഡിഗ്രീസർ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് അത്തരമൊരു പരവതാനിയുടെ അടിസ്ഥാനം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാർഡ്വെയർ സ്റ്റോറിൽ വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പ്രത്യേക തോക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് പശ ചെയ്യാം. "മൊമെന്റ്" പോലെ അനുയോജ്യവും പശയും.

അത്തരമൊരു പരവതാനി നിർമ്മിക്കുന്നതിന്, കവറുകൾ തന്നെ, ഒരു awl, ഒരു ഫിഷിംഗ് ലൈൻ എന്നിവ നേരിട്ട് ആവശ്യമാണ്. ഒരു ചെറിയ സ്റ്റാൻഡിന്റെ ഉദാഹരണത്തിൽ കവറുകൾ ശേഖരിക്കുന്ന സ്കീം കാണിക്കാം. അടിസ്ഥാനം ഒരു ഷഡ്ഭുജമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്റ്റാൻഡ് നിർമ്മിക്കണമെങ്കിൽ, മൂന്ന് കവറുകൾ ഒരു വശത്തിന്റെ നീളത്തിൽ യോജിക്കണം. റഗ്ഗിനായി നിങ്ങൾ ഏകദേശം 10 - 12 കവറുകൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.
തൽഫലമായി, അങ്ങേയറ്റത്തെ വരിയിൽ നിൽക്കാൻ, നിങ്ങൾ 12 കവറുകൾ (3 + 2 + 2 + 2 + 2 + 1) എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ 10 കവറുകളുള്ള ഷഡ്ഭുജ വശമുള്ള ഒരു റഗ്ഗിനായി - 54 (10 + 9 + 9 + 9 + 9 +8). അതായത്, വശത്തെ തൊപ്പികളുടെ എണ്ണം 6 (വശങ്ങളുടെ എണ്ണം) മൈനസ് 6 ആവർത്തിക്കുന്ന തൊപ്പികൾ കൊണ്ട് ഗുണിച്ചാൽ അത് മാറുന്നു.

മൂടികളിൽ, 6 ദ്വാരങ്ങൾ ഒരു awl ഉപയോഗിച്ച് മുൻകൂട്ടി തുളച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു മത്സ്യബന്ധന ലൈനിൽ 12 അങ്ങേയറ്റത്തെ കവറുകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

സംയോജിത പരവതാനി

ഒരു മസാജ് റഗ്ഗിന് പോലും, നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ടെക്സ്ചറുകളും കട്ടിയുള്ളതുമായ തുണിത്തരങ്ങൾ, വിഭവങ്ങൾക്കുള്ള സ്പോഞ്ചുകൾ, ബോർഡ് ഗെയിമുകളിൽ നിന്നുള്ള ഫ്ലാറ്റ് ചിപ്പുകൾ, വലിയ മുത്തുകൾ, പ്ലാസ്റ്റിക് ചുരുളുകൾ, വീട്ടിലുള്ളതെല്ലാം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ഫാബ്രിക്, മെറ്റീരിയൽ, ഒരു മരം അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് ബോർഡിൽ പോലും ഭാഗങ്ങൾ അറ്റാച്ചുചെയ്യാം. റഗ്ഗിന്റെ ആകൃതിയും വലുപ്പവും തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടേതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള വസ്തുക്കളുടെ അളവിനെയും നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ലഭ്യമായ സ്ഥലത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

വ്യത്യസ്ത മസാജ് ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നീണ്ട ട്രാക്ക് ഉണ്ടാക്കാം. കല്ലുകളും ബട്ടണുകളും തുണിത്തരങ്ങളും ധാന്യങ്ങളും സംയോജിപ്പിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സൃഷ്ടി വലിയ അളവുകളിൽ വ്യത്യാസമില്ലെങ്കിലും, അതിന്റെ പ്രഭാവം കുറവായിരിക്കില്ല. പതിവ് ഉപയോഗത്തോടെ, തീർച്ചയായും.

പ്രധാനം! പരവതാനിക്കുള്ള വസ്തുക്കൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, കുട്ടിയുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഓർക്കണം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ അതിലോലമായ ചർമ്മത്തിന് ദോഷം വരുത്തുന്ന വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കരുത്.

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായി വരും

• അടിസ്ഥാന പായ;
• തുണി;
• തയ്യൽ സാധനങ്ങൾ;
• പോക്കറ്റ് ഫില്ലർ.

നിർദ്ദേശം:

1. ഒരു പരവതാനിക്കായി, ഒന്നാമതായി, അത് വേഗത്തിൽ കീറാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു സോളിഡ് ബേസ് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഏതെങ്കിലും സാധാരണ റഗ് എടുക്കുക, വെയിലത്ത് ചെറിയത്. അടുത്തതായി, നിങ്ങൾ ഒരു ഫാബ്രിക് എടുക്കണം, നിങ്ങൾക്ക് അത് പ്രിന്റ് ചെയ്യാം, അതിൽ നിന്ന് ബാത്ത്റോബുകൾ തുന്നിച്ചേർക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഉള്ള ഏത് തുണിയും ഉപയോഗിക്കാം. ഫാബ്രിക്ക് പോക്കറ്റുകളാക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൂടുതൽ പോക്കറ്റുകൾ ഉള്ളതിനാൽ അവയുടെ പൂരിപ്പിക്കൽ കൂടുതൽ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാകും.
2. പോക്കറ്റ് അടിത്തട്ടിലേക്ക് തുന്നിച്ചേർക്കുക, അത് നിറയ്ക്കാൻ ഒരു വശത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം തുറന്നിടുക.
3. അടുത്തതായി, നിങ്ങളുടെ ഭാവി മസാജ് മാറ്റിനായി പൂരിപ്പിക്കൽ തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഏതെങ്കിലും ഹോസ്റ്റസ് ഉള്ള വിവിധ ധാന്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് കടല, താനിന്നു, റവ, അരി, മില്ലറ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം. പ്രകൃതിദത്തമല്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാനും ചെറിയ ഉരുളകൾ, തകർന്ന ഷെല്ലുകൾ, ബട്ടണുകൾ, വിവിധ വലുപ്പത്തിലുള്ള മുത്തുകൾ, ചെസ്റ്റ്നട്ട് എന്നിവ നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ ഇടാനും ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഫില്ലറുകൾ എടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മസാജ് മാറ്റ് കൂടുതൽ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാകും.
4. ഈ രീതിയിൽ നിർമ്മിച്ച ഒരു പരവതാനി ഭാരമുള്ളതായിരിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പോക്കറ്റുകൾ തുന്നുമ്പോൾ അത് പിടിക്കാൻ ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ സഹായിക്കട്ടെ.
5. കാലുകൾക്കുള്ള മസാജ് മാറ്റ് വളരെ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതായി മാറും, നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ മസാജ് ചെയ്യാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ടിവിക്ക് മുന്നിലോ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിലോ ഇരിക്കുമ്പോൾ. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കും പരവതാനി അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം ഏത് പ്രായത്തിലും കാൽ മസാജ് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഒരു മസാജ് മാറ്റ് മാത്രമല്ല, ഒരു പരവതാനി മുഴുവൻ ഉണ്ടാക്കി അതിലൂടെ നടക്കാൻ കഴിയുമോ? നിങ്ങളുടെയും കുടുംബത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്.

കുട്ടികൾക്കായി സ്വയം ചെയ്യേണ്ട ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് റഗ് എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം എന്നത് ഈ വീഡിയോയിൽ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു:

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകളാൽ കുട്ടികൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ ഓർത്തോപീഡിക് മസാജ് മാറ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പവും ലളിതവുമാണ് - ഇതിന് പ്രത്യേക മെറ്റീരിയലുകളൊന്നും ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ ഭാവന നിർദ്ദേശിക്കുന്നതെന്തും നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. പാദത്തിന്റെ ഘടനയുടെ ലംഘനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും രോഗങ്ങളിൽ, അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നം കുട്ടിക്ക് പൂർണ്ണമായ മസാജ് നൽകും, അത് ഒരു ഗെയിമിന്റെ രൂപത്തിൽ നടത്തപ്പെടും.

കാലുകളിൽ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പോയിന്റുകൾ ഉണ്ട്, ഇത് വിവിധ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ വളരെയധികം ബാധിക്കുന്നു. ആളുകൾ നിരന്തരം നഗ്നപാദനായി നടക്കുമ്പോൾ, ഈ പോയിന്റുകളുടെ പ്രവർത്തനം സ്വയം ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെട്ടു. എന്നാൽ ഒരു ആധുനിക വ്യക്തിക്ക് ചെരിപ്പില്ലാതെ നടക്കാൻ അപൂർവ്വമായി താങ്ങാൻ കഴിയും, കൂടാതെ ഒരു അസമമായ പ്രതലത്തിൽ പോലും, പരിക്കേൽക്കാതെ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അസുഖകരമായ രോഗം വരാതെ. അതിനാൽ, പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ കാലുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ മസാജ് ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് കുട്ടികൾക്കായി ഒരു മസാജ് മാറ്റ് ഉണ്ടാക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും ലളിതമായ കാര്യം. ഇത് ഞങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിൽ ചർച്ച ചെയ്യും.

എന്തുകൊണ്ട് അത് ആവശ്യമാണ്?

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് ഒരു മസാജ് മാറ്റ് ഉണ്ടാക്കേണ്ടത് ശരിക്കും ആവശ്യമാണോ? സ്റ്റോറിൽ അനുയോജ്യമായ എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം - ഉദാഹരണത്തിന്, സ്പൈക്കുകളും ലെഡ്ജുകളും ഉള്ള ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ട്രാക്ക്. എന്നാൽ ഒരു കുഞ്ഞിന്, അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നം വളരെ പരുക്കൻ ആയി തോന്നാം. പരിധി, തുറന്നുപറഞ്ഞാൽ, ചെറുതാണ്.

ഒരു വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച റഗ്ഗിന് വളരെ നിർദ്ദിഷ്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ട്:

1. ഇത് ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പോയിന്റുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇതിന് ഒരു ശ്രമവും ആവശ്യമില്ല.
2. കൃത്രിമ ക്രമക്കേടുകൾ പരന്ന പാദങ്ങളുടെ വികസനം തടയുന്നു.
3. കല്ലുകളിൽ നടക്കുന്നത് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ശരിയായ സ്ഥാനത്തിനും പ്രത്യേകിച്ച് പാദത്തിന്റെ കമാനത്തിനും കാരണമാകുന്നു.
4. പതിവായി കാൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് രക്തചംക്രമണവും ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കൂടാതെ മെറ്റബോളിസത്തെ സജീവമാക്കുന്നു.
5. മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, കുട്ടിയുടെ വെസ്റ്റിബുലാർ ഉപകരണം കൂടുതൽ സജീവമായി വികസിക്കുന്നു.
6. ഏതെങ്കിലും മസാജ് മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും വിശ്രമിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഒരു കുട്ടിക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഒരു വാക്കിൽ, ഒരു മസാജ് മാറ്റ് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ കാര്യമാണ്. വേണമെങ്കിൽ, അത് മുറി അലങ്കരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ സെൻസറി വികാസത്തിന് സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന വിധത്തിൽ ഇത് നിർമ്മിക്കാം.

ചുമതലകൾ നിർവചിക്കുന്നു

നിങ്ങൾ ഒരു മസാജ് മാറ്റ് നിർമ്മിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഭാവി സൃഷ്ടി ഒന്നല്ല, ഒരേസമയം നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുമോ എന്ന് ചിന്തിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, സെൻസറി വികസനത്തിന് പ്രധാനമാണ്:

• പരവതാനിയുടെ ആകൃതിയും അതിന്റെ വ്യക്തിഗത ഘടകങ്ങളും;
• മറ്റ് വസ്തുക്കളുടെ വലിപ്പവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വലിപ്പം;
• ഓരോ ഭാഗത്തിന്റെയും നിറം.

പ്രധാനം! നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ മുറിയിലെ എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും അവന്റെ മാനസികവും സംസാര വികാസത്തിനും സംഭാവന ചെയ്യണമെങ്കിൽ, മൃഗങ്ങളുടെയോ പ്രാണികളുടെയോ രൂപത്തിലുള്ള മൂലകങ്ങളുള്ള ഒരു പരവതാനി ഉണ്ടാക്കാം.

വലിപ്പം

നിങ്ങൾ ഇതിനകം അത്തരമൊരു അസാധാരണ ബിസിനസ്സ് ഏറ്റെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് ഒരു മസാജ് പായ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, അങ്ങനെ കുഞ്ഞ് അത് ഒന്നിലധികം ദിവസത്തേക്ക് സന്തോഷത്തോടെ ഉപയോഗിക്കും. ഒരുപാട് വലുപ്പത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു കുട്ടി ഒരിടത്ത് നിൽക്കാനും കുറച്ച് ബട്ടണുകളിലോ മണൽച്ചാക്കുകളിലോ ചവിട്ടിപ്പിടിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടാൻ സാധ്യതയില്ല. അതിനാൽ, ക്യാൻവാസ് നിങ്ങൾക്ക് ഓടാനും ചാടാനും കഴിയുന്നത്ര വലുപ്പമുള്ളതായിരിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ ഒറ്റയ്ക്കല്ല, നിങ്ങളുടെ അമ്മയോടോ അയൽവാസിയുടെ കുഞ്ഞിനോ ഒപ്പം.

ശരിയായ തുണിക്കഷണം ഇല്ലേ? ഇത് ഒകെയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി ഭാഗങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം, തുടർന്ന് അവയെ ഒരുമിച്ച് തയ്യുക. ഈ രീതിയിൽ ഇത് കൂടുതൽ മികച്ചതായിരിക്കും - ഒരു ഭാഗം കഠിനമായ മസാജിന്, മറ്റൊന്ന് ഇടത്തരം, മൂന്നാമത്തേത് മൃദുവും മൃദുവും.

രൂപം

അവിടെയാണ് ഭാവനയുടെ സ്കോപ്പ്! സ്വയം ചെയ്യേണ്ട ഓർത്തോപീഡിക് റഗ് ഇതായിരിക്കാം:

• സമചതുരം Samachathuram;
• ദീർഘചതുരാകൃതിയിലുള്ള;
• വൃത്താകൃതിയിലുള്ള;
• ഓവൽ;
• ഒരു വീട്, ഇല, പുഷ്പം എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ.

പ്രധാനം! ഒരു വാക്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ആകൃതി ഏറ്റവും വിചിത്രമായി നൽകാം. ഏറ്റവും ലളിതവും ജനപ്രിയവുമായ ഓപ്ഷൻ ഒരു ദീർഘചതുരം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നീണ്ട ട്രാക്കാണ്. വഴിയിൽ, മുറിയുടെ മുഴുവൻ നീളവും ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ നിന്നും മതിലിന് നേരെ എവിടെയെങ്കിലും വയ്ക്കുന്നതിൽ നിന്നും ഒന്നും നിങ്ങളെ തടയുന്നില്ല.

എന്താണ് സൃഷ്ടിക്കേണ്ടത്?

കുട്ടികൾക്കായി പരന്ന പാദങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം ചെയ്യേണ്ട റഗ് നിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള വസ്തുക്കൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. പ്രധാന കാര്യം, കുട്ടിക്ക് പരിക്കില്ല, നിങ്ങൾ കൃത്രിമ ബമ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് അവന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യം:

• ബട്ടണുകൾ;
• കല്ലുകൾ;
• പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികളിൽ നിന്നുള്ള തൊപ്പികൾ;
• ധാന്യങ്ങൾ;
• പയർ;
• വിഭവങ്ങൾക്കുള്ള സ്പോഞ്ചുകൾ;
• കഴുകുന്ന തുണികൾ;
• തോന്നിയ-ടിപ്പ് പേനകളിൽ നിന്നുള്ള ട്യൂബുകൾ;
• ടീപ്പോട്ടുകൾക്കും പാത്രങ്ങൾക്കുമുള്ള മരം കോസ്റ്ററുകൾ;
• curlers;
• കർട്ടൻ മൗണ്ടുകൾ;
• ഷെല്ലുകൾ;
• മുത്തുകൾ.

പ്രധാനം! ബട്ടണുകൾ വ്യത്യസ്ത വലുപ്പത്തിൽ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. കടലിന്റെയോ നദിയുടെയോ തീരത്ത് എവിടെയെങ്കിലും കാണപ്പെടുന്നതുപോലെ മിനുസമാർന്ന കല്ലുകൾ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അക്വേറിയത്തിന് കൃത്രിമ മണ്ണും എടുക്കാം.

അടിത്തറ

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പാദങ്ങൾക്ക് താഴെയുള്ള പരവതാനി സ്വയം തുന്നുന്നതിനുമുമ്പ്, അടിത്തറയ്ക്കുള്ള മെറ്റീരിയൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. അനുയോജ്യമായ എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

• പഴയ കവർ;
• പഴയ ജീൻസ്;
• പരവതാനി ഒരു കഷണം;
• റബ്ബർ പായ;
• ഒരു കഷണം പെനോഫോൾ അല്ലെങ്കിൽ വിനോദസഞ്ചാരികൾ നുരയെ വിളിക്കുന്നത്;
• ലാമിനേറ്റ്.

പ്രധാനം! ചില ഓപ്ഷനുകൾക്ക്, അടിസ്ഥാനം ആവശ്യമില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്ലാസ്റ്റിക് കോർക്കുകൾ എവിടെയും തുന്നുകയോ ഒട്ടിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല, അവ പരസ്പരം കർശനമായി ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

അധിക മെറ്റീരിയലുകൾ

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഒരു അടിത്തറയുണ്ട്, അതിനോട് നിങ്ങൾ എന്താണ് അറ്റാച്ചുചെയ്യുക. ബട്ടണുകളോ കല്ലുകളോ എങ്ങനെ ഉറപ്പിക്കാം എന്ന ചോദ്യം പരിഹരിക്കാൻ ഇപ്പോൾ അവശേഷിക്കുന്നു:

• ഘടകങ്ങൾ സാധാരണയായി തുണിയിൽ തുന്നിച്ചേർക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സൂചിയും ശക്തമായ ത്രെഡുകളും ആവശ്യമാണ്.
• എന്നാൽ ചില മെറ്റീരിയലുകളിൽ, ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. വടികളുള്ള ഒരു പശ തോക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമാണ്.

കുട്ടികൾക്കായി സ്വയം ചെയ്യേണ്ട ബട്ടൺ റഗ്

അത്തരമൊരു മസാജ് മാറ്റ് നിർമ്മിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം വ്യത്യസ്ത ബട്ടണുകളും ന്യായമായ ക്ഷമയും ആവശ്യമാണ്. വഴിയിൽ, കിന്റർഗാർട്ടനിനായി കുട്ടികൾക്കായി സ്വയം ഒരു മസാജ് റഗ് എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം എന്ന ചോദ്യത്തിന് നിങ്ങൾ ഉത്തരം തേടുകയാണെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു പാത നിർമ്മിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കൂടാതെ എല്ലാ അമ്മമാരോടും മുത്തശ്ശിമാരോടും തയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടുക. ഒരു ഡസൻ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് ബട്ടണുകൾ. അതുവഴി കാര്യങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ നടക്കും. അടിത്തറയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ മെറ്റീരിയൽ നീളവും ഇടുങ്ങിയതുമായ ടെറി ടവലുകളാണ്. അവ തുന്നിക്കെട്ടേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

പ്രവർത്തന നടപടിക്രമം:

1. 2-3 ടവലുകൾ ഒരുമിച്ച് തയ്യുക.
2. മൂലയിൽ നിന്ന് 2-3 സെന്റീമീറ്റർ പിന്നോട്ട് പോകുക, ആദ്യ ബട്ടൺ തയ്യുക.
3. രണ്ടാമത്തെ ബട്ടൺ തയ്യുക, അങ്ങനെ ദൂരം കുറവാണ്.
4. എല്ലാ ബട്ടണുകളും വരികളായി തയ്യുക.

ഉരുളൻകല്ലുകളുടെ പരവതാനി

അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ശൂന്യത ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. തറയുടെ വശത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന അടിവശം എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ഇടതൂർന്ന മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗിക്കാം:

• തോന്നി;
• മൂടുപടം;
• തുണി.

ടോപ്പ് ഫിറ്റിനായി:

• കമ്പിളി;
• ഇടതൂർന്ന സാറ്റിൻ;
• ടെറി തുണി;
• കർട്ടൻ അല്ലെങ്കിൽ അപ്ഹോൾസ്റ്ററി ഫാബ്രിക്.

പ്രധാനം! താഴത്തെ വർക്ക്പീസിന്റെ മെറ്റീരിയൽ തറയിൽ സ്ലൈഡ് ചെയ്യാൻ പാടില്ല.

ഞങ്ങൾ കല്ലുകൾ ശരിയാക്കുന്നു

കല്ലുകൾ പ്രത്യേക സെല്ലുകളിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്, അവ ഓരോന്നും സ്വമേധയാ തുന്നിക്കെട്ടേണ്ടതുണ്ട്. അവ സാമാന്യം ഇറുകിയതായിരിക്കണം. കല്ലുകൾ വളരെ വലുതല്ലെങ്കിൽ, അവയ്ക്കിടയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിടവുകൾ വിടാം.

എല്ലാം എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാമെന്നത് ഇതാ:

1. തോന്നിയതോ തുണിയിലോ കല്ലുകൾക്കുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ അടയാളപ്പെടുത്തുക.
2. ആദ്യ ഘടകം പശ ചെയ്യുക - മധ്യത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നത് ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമാണ്.
3. മുകളിലെ ഭാഗം വയ്ക്കുക.
4. "ബാക്ക് ടു ദി സൂചി" സീം ഉപയോഗിച്ച് കോണ്ടറിനൊപ്പം കല്ല് ഷീറ്റ് ചെയ്യുക.
5. അടുത്തുള്ള രണ്ടാമത്തെ പെബിൾ ഒട്ടിക്കുക, അതിനായി ഒരു സെല്ലും തയ്യുക.
6. അങ്ങനെ, മുഴുവൻ റഗ് പൂരിപ്പിക്കുക.

പ്രധാനം! മുകളിൽ നിർമ്മിച്ച ഫാബ്രിക് തകർന്നാൽ, പകുതിയായി മടക്കിയ വിശാലമായ ബ്രെയ്ഡ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പരിധിക്കകത്ത് ഉൽപ്പന്നം ഷീറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ധാന്യങ്ങളുടെ പരവതാനി

ഈ മസാജ് മാറ്റ് മോഡൽ ഒരു പുതപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഡൗൺ ജാക്കറ്റിന്റെ അതേ രീതിയിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് വഴികളിലൂടെ പോകാം:

• രണ്ട് പാളികളിൽ നിന്ന് ഒരു പരവതാനി തുന്നിക്കെട്ടുക, അവയെ പുതച്ച് ധാന്യങ്ങൾ കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുക;
• ധാന്യങ്ങൾ പ്രത്യേക ബാഗുകളിൽ വയ്ക്കുക, അതിനുശേഷം മാത്രമേ അവയെ അടിത്തറയിലേക്ക് തുന്നിച്ചേർക്കുക.

ഓപ്ഷൻ 1

നിങ്ങൾക്ക് ഇടതൂർന്ന തുണി ആവശ്യമാണ്, വെയിലത്ത് പ്ലെയിൻ നെയ്ത്ത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ലിനൻ ക്യാൻവാസ്, നാടൻ കാലിക്കോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും. അവരുമായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഇതാ:

1. സമാനമായ 2 ദീർഘചതുരങ്ങൾ മുറിക്കുക.
2. ചുറ്റളവിന് ചുറ്റും തയ്യുക, ഒരു ചെറിയ വശം തുറന്നിടുക.
3. നിങ്ങൾ ഉൽപ്പന്നം പുതയ്ക്കുന്ന വരികൾ അടയാളപ്പെടുത്തുക - നീളവും ചെറുതുമായ വശങ്ങളിൽ സമാന്തരമായി.
4. നീളമുള്ള വരികളിൽ ഒരു മെഷീൻ തുന്നൽ ഉണ്ടാക്കുക.
5. കമ്പാർട്ടുമെന്റുകൾ ക്രമേണ ഗ്രിറ്റുകൾ കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുക, അവ പൂരിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അവയെ ഒരു ടൈപ്പ്റൈറ്ററിൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്വമേധയാ ചെറിയ ലൈനുകളിൽ തുന്നിച്ചേർക്കുക.
6. കമ്പാർട്ടുമെന്റുകളുടെ അവസാന നിര നിറയ്ക്കുക, തുറന്ന അറ്റങ്ങൾ അകത്തേക്ക് മടക്കി ദ്വാരം തുന്നിച്ചേർക്കുക.

പ്രധാനം! കമ്പാർട്ടുമെന്റുകൾ വളരെയധികം സ്റ്റഫ് ചെയ്യേണ്ടതില്ല.

ഓപ്ഷൻ 2

അടിത്തറയ്ക്കായി, നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ഇടതൂർന്ന തുണി എടുക്കാം, ബാഗുകൾക്ക് - ക്യാൻവാസ്. അടിസ്ഥാനം തകരുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഹെം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ വശങ്ങളിലും ബ്രെയ്ഡ് ഉപയോഗിച്ച് ട്രിം ചെയ്യുക. കൂടുതൽ:

1. വ്യത്യസ്ത വലുപ്പത്തിലുള്ള ധാരാളം ബാഗുകൾ തയ്യുക.
2. ആദ്യത്തെ ബാഗ് വലതുവശത്തേക്ക് തിരിക്കുക.
3. ധാന്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് നിറയ്ക്കുക.
4. മെഷീൻ തുന്നൽ അല്ലെങ്കിൽ കൈ തുറന്ന അറ്റം തയ്യുക.
5. ബാക്കിയുള്ള ബാഗുകളും ഇതേ രീതിയിൽ നിറയ്ക്കുക.
6. അടിത്തറയിൽ അവയെ വരികളായി തയ്യുക.

പ്രധാനം! കമ്പാർട്ടുമെന്റുകളിൽ വ്യത്യസ്ത ഭിന്നസംഖ്യകളുള്ള ധാന്യങ്ങൾ, അതുപോലെ പരുക്കൻ, നല്ല മണൽ എന്നിവ നിറയ്ക്കാം.

കോർക്കുകൾ വലിച്ചെറിയരുത്

നാരങ്ങാവെള്ളത്തിൽ നിന്ന് പ്ലാസ്റ്റിക് കോർക്കുകളിൽ നിന്ന് മികച്ച മസാജ് മാറ്റ് ലഭിക്കും. ശരിയാണ്, ഒരു ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ട് - ഇതിന് ധാരാളം ട്രാഫിക് ജാമുകൾ എടുക്കും. മറുവശത്ത്, റഗ് വളരെ രസകരമായി മാറും, കുഞ്ഞ് സന്തോഷത്തോടെ അതിൽ നടക്കുക മാത്രമല്ല, നിറങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യും. അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ മുൻഭാഗവും തെറ്റായ വശവും നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം എന്നതാണ് ഏറ്റവും ആകർഷകമായ കാര്യം.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതും ആവശ്യമാണ്:

• awl;
• വിശാലമായ കണ്ണുള്ള സൂചി;
• മത്സ്യബന്ധന ലൈൻ അല്ലെങ്കിൽ ശക്തമായ ത്രെഡ്.

നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ഏതെങ്കിലും കെട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കോർക്കുകൾ ഉറപ്പിക്കാം. പ്രധാന കാര്യം ഫാസ്റ്റനറുകൾ മതിയായ ശക്തമാണ് എന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില പാറ്റേണുകൾ ബ്രേസ്ലെറ്റുകളും ബീഡ് ബെൽറ്റുകളും നിർമ്മിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്. എന്നാൽ ആദ്യം നിങ്ങൾ ദ്വാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇതിനായി:

1. കോർക്ക് തലകീഴായി തിരിക്കുക.
2. ഒരു awl ഉപയോഗിച്ച്, വശം തുളയ്ക്കുക.
3. വശത്ത് രണ്ടാമത്തെ ദ്വാരം ഉണ്ടാക്കുക - അത് ആദ്യത്തേതിന് എതിർവശത്തായിരിക്കണം.
4. രണ്ടാമത്തെ ജോഡി ദ്വാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക - ഈ ദ്വാരങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന മത്സ്യബന്ധന ലൈനിന്റെ കഷണങ്ങൾ പരസ്പരം വലത് കോണിലായിരിക്കണം.

ഞങ്ങൾ ട്രാഫിക് ജാമുകൾ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു

നിങ്ങൾക്ക് മൂലയിൽ നിന്നോ മധ്യഭാഗത്ത് നിന്നോ ഘടകങ്ങൾ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും - ഇത് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത ആകൃതിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ മധ്യഭാഗത്ത് നിന്ന് ഒരു പാറ്റേൺ നിർമ്മിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മധ്യഭാഗത്തുള്ള കോർക്ക് നാല് സ്ഥലങ്ങളിൽ കൂടി തുളച്ചുകയറേണ്ടതുണ്ട്, അങ്ങനെ ഫിഷിംഗ് ലൈനിന്റെ കഷണങ്ങൾ പരസ്പരം 45 ° കോണിലായിരിക്കും. തുടർന്ന് ഞങ്ങൾ ഇതുപോലെ തുടരുന്നു:

1. കോർക്കിലെ രണ്ട് വിപരീത ദ്വാരങ്ങളിലൂടെ ഞങ്ങൾ മത്സ്യബന്ധന ലൈനിന്റെ അവസാനം നീട്ടുന്നു.
2. വീണ്ടും ഞങ്ങൾ ഒരേ രണ്ട് ദ്വാരങ്ങളിലൂടെയും അതേ ക്രമത്തിലും നീട്ടുന്നു - നമുക്ക് ഒരു ലൂപ്പ് ലഭിക്കും. അത് ത്രെഡ് ഉള്ള വശത്തായിരിക്കണം.
3. ഞങ്ങൾ അതിനെ അറ്റത്ത് നിന്ന് സ്കീനിലേക്ക് മാറ്റുകയും തിരഞ്ഞെടുത്ത സ്കീം അനുസരിച്ച് രണ്ടാമത്തെ കോർക്ക് അറ്റാച്ചുചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, ഓരോ തവണയും ഫിഷിംഗ് ലൈൻ രണ്ട് തവണ ദ്വാരങ്ങളിലൂടെ വലിച്ചിടണം.
4. ആദ്യ വരി പൂരിപ്പിച്ച ശേഷം, ഞങ്ങൾ അടുത്തത് ആരംഭിക്കുന്നു - ഒരു ലൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കി, ഞങ്ങൾ ഫിഷിംഗ് ലൈൻ പിൻവശത്ത് ദ്വാരത്തിലേക്ക് നീട്ടുന്നു, അത് റഗ്ഗിന്റെ ഭാവി അരികിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.
5. ഓരോ മൂലകവും ഇപ്പോൾ അയൽപക്കത്തിനൊപ്പം മുമ്പത്തെ വരിയിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
6. അവസാന വരി പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, ഒരു നല്ല കെട്ട് ഉണ്ടാക്കി അവസാനത്തെ കോർക്കിൽ മറയ്ക്കുക.
7. ഫിഷിംഗ് ലൈൻ പൂക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഗ്രം ഉരുകുകയോ കോർക്ക് തന്നെ പിന്നിൽ ഒട്ടിക്കുകയോ ചെയ്യാം.

ജിംനാസ്റ്റിക് പായ

സ്വയം ചെയ്യേണ്ട ജിംനാസ്റ്റിക് റഗ്ഗിന് വ്യക്തമായ ക്രമക്കേടുകൾ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. നേരെമറിച്ച്, അത് തുല്യമാണെങ്കിൽ അത് നല്ലതാണ്, എന്നാൽ അതേ സമയം അത് വഴുതിപ്പോകാൻ അനുവദിക്കരുത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ തയ്യൽ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. അത്തരം പരവതാനികൾ പോളി വിനൈൽ ക്ലോറൈഡിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഇത് ഹാർഡ്വെയർ സ്റ്റോറുകളിൽ "ബാത്ത് റഗ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. ശരിയായത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഇത് ശേഷിക്കുന്നു - റബ്ബർ അല്ല, സിന്തറ്റിക് മെറ്റീരിയൽ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചതാണ്. ചട്ടം പോലെ, ഇത് നീല, പിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ വെള്ള നിറങ്ങളിൽ വരച്ചിട്ടുണ്ട്. ഭാവിയിൽ - എല്ലാം ലളിതമാണ്. ഒരു ബോൾപോയിന്റ് പേന ഉപയോഗിച്ച് ഉപരിതലം അടയാളപ്പെടുത്തുക, മൂർച്ചയുള്ള കത്തി ഉപയോഗിച്ച് ആവശ്യമുള്ള വലുപ്പത്തിലുള്ള ഒരു കഷണം മുറിക്കുക.

ദൃശ്യങ്ങൾ

മസാജ് മാറ്റുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് എളുപ്പവും രസകരവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് നിങ്ങളെയും സഹായിക്കാനാകും - ലളിതമായ കോർക്കുകളും കല്ലുകളും അസാധാരണമായ ഒന്നായി മാറുന്നത് അവൻ തീർച്ചയായും ആസ്വദിക്കും.

ഉദാസീനമായ ജീവിതത്തിന്റെ ഉൽപ്പന്നമാണ് മസാജ് മാറ്റുകൾ, ഒരു പരിധിവരെ ശുദ്ധവായുയിലും നഗ്നപാദനായി നടക്കുമ്പോഴും ശാരീരിക അദ്ധ്വാനത്തിന് പകരം വയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഒരു കുട്ടിക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്: പരന്ന പാദങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലബ്ഫൂട്ട് അവയിൽ തന്നെ അരോചകവും റിക്കറ്റുകളുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ, അതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നില്ല, അവരോടൊപ്പം താമസിക്കുന്നത് വളരെ സുഖകരമല്ല. എന്നാൽ മുതിർന്നവർക്ക്, ഒരു മസാജ് പായയും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം. ക്ഷീണം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും സമ്മർദ്ദത്തെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മസാജ് വാങ്ങാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി ഉണ്ടാക്കാം. നിങ്ങൾ ഇത് ശരിയായി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച മസാജ് മാറ്റിന്റെ പ്രവർത്തനം മാന്യമായ തുകയ്ക്ക് വാങ്ങിയതിനേക്കാൾ ശക്തവും മികച്ചതുമായിരിക്കും. മെച്ചപ്പെടുത്തിയ മെറ്റീരിയലുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് ഒരു മസാജ് പായ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാമെന്ന് ഈ ലേഖനത്തിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഞങ്ങൾ അടുത്തതായി കാൽ മസാജ് മാറ്റുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും. പുറകിലെ പരവതാനികൾ ലഭ്യമാണ്, പക്ഷേ, ഒന്നാമതായി, നിർമ്മാണ രീതികളുടെയും അവയ്ക്കുള്ള വസ്തുക്കളുടെയും തിരഞ്ഞെടുപ്പ് കർശനമായി പരിമിതമാണ് (ഖര മരം അല്ലെങ്കിൽ ഫുഡ് ഗ്രേഡ് പ്ലാസ്റ്റിക്). രണ്ടാമതായി, ബാക്ക് പായയ്ക്ക് പൊതുവായ പ്രയോജനപ്രദമായ ഫലമില്ല - അതിൽ (പിന്നിൽ) താഴെയും (ചുവടെ കാണുക) കുറച്ച് സജീവ സോണുകൾ ഉണ്ട്. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - പുറകിലെ പായയിൽ നിന്ന് ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ ഫലം വളരെ ആപേക്ഷികമാണ്. ഒരു മിനിബസിന്റെയോ ട്രക്കറിന്റെയോ ഡ്രൈവർ സീറ്റിൽ പിന്നിൽ ഒരു പായ നിങ്ങൾ അപൂർവമായി മാത്രമേ കാണൂ. അതിൽ യാതൊരു അർത്ഥവുമില്ല, അത് ഇടപെടുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് അവർ പറയുന്നു. ഡോക്ടർമാർ - വ്യാവസായിക ശുചിത്വത്തിലും തൊഴിൽപരമായ രോഗങ്ങളിലുമുള്ള സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ - പുറകിലെ മസാജ് മാറ്റിന്റെ പ്രഭാവം സ്വയം ഹിപ്നോസിസായി കുറയുമെന്ന് സമ്മതിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ചികിത്സാ മസാജ് മാറ്റുകളും ഉണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് ഇതിനകം തന്നെ ഉദ്ദേശിച്ച ആവശ്യത്തിനും ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങളാണ്.

എന്തുകൊണ്ട് കാലുകൾ?

ഓർത്തോപീഡിക് ഫൂട്ട് മാറ്റ് കാലിന്റെ കമാനത്തിന്റെ ശരിയായ രൂപീകരണത്തിന് മാത്രമല്ല സഹായിക്കുന്നു. സജീവമായ (വളരെ സജീവമായ) സോണുകളുടെ സാന്ദ്രതയുടെ കാര്യത്തിൽ പാദത്തിന്റെ പാദം ഓറിക്കിളിനോട് മത്സരിക്കുന്നുവെന്ന് അക്യുപങ്ചറിസ്റ്റുകൾക്ക് അറിയാം. അക്യുപങ്‌ചർ നടപടിക്രമങ്ങൾക്കിടയിൽ, ശരീരത്തിന്റെ സജീവമായ മേഖലകൾ പോയിന്റ്‌വൈസ് അല്ലെങ്കിൽ പഴയ രീതിയിലുള്ള അക്യുപങ്‌ചർ ഉപയോഗിച്ചോ അക്യുപങ്‌ചർ ഉപകരണത്തിന്റെ അന്വേഷണം ഉപയോഗിച്ചോ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു (വഴി, അത്തരമൊരു ഉപകരണം സ്വതന്ത്രമായി നിർമ്മിക്കാം, അത് സജീവമായ പോയിന്റുകൾ കൃത്യമായി കണ്ടെത്തുന്നു) , അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലേസർ ഉപയോഗിച്ച്. പാദത്തിന്, സജീവ സോണുകളിൽ ഒരു പോയിന്റ് പ്രഭാവം വളരെ അനുയോജ്യമല്ല - അവർ അവരുടെ കാലുകൾ കൊണ്ട് നടക്കുന്നു. നവജാതശിശുക്കളിൽ പോലും, കാലുകളുടെ സജീവ പോയിന്റുകൾ പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ്, അവയിൽ അക്യുപ്രഷർ ഫലപ്രദമല്ല. എന്നാൽ ശരാശരി വ്യക്തിക്ക് ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്: ഒരു മസാജ് മാറ്റിന്റെ സഹായത്തോടെ കാലുകളുടെ സജീവ സോണുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, അത് അമിതമാക്കാനും ദോഷം വരുത്താനും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നാൽ ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം - റഗ് ശരിയായി നിർമ്മിച്ചതാണെങ്കിൽ, ചുവടെ കാണുക. അവസാനം, മസാജ് മാറ്റ് കണ്ടിട്ടില്ലാത്ത, കണ്ണിൽ കണ്ടിട്ടില്ലാത്ത കുറച്ച് കുട്ടികൾ മാത്രം അവരുടെ പാദങ്ങൾ നശിപ്പിക്കുന്നു, അവർക്ക് റിക്കറ്റ്സ് കൊണ്ട് അസുഖം കുറയുന്നു. എന്നാൽ ശൈശവാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ആരോഗ്യം ശക്തിപ്പെടുത്തുക, അതേ സമയം മെലിഞ്ഞ കാലുകളും സുഗമമായ നടത്തവും നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുനൽകുന്നത് ആരെയും വേദനിപ്പിക്കില്ല.

മനുഷ്യന്റെ കാലുകളുടെ പാദങ്ങളിലെ സജീവ സോണുകളുടെ സ്ഥാനം ചിത്രത്തിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു:

മസാജ് മാറ്റ് മൃദുവായ അക്യുപങ്‌ചറിന്റെ വിധത്തിൽ അവയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു മസാജല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല. സജീവ പോയിന്റുകളുടെ മൃദുവായ ആവേശത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ ഇപ്രകാരമാണ്:

• ശരീരത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിന്റെ പരിമിതവും എന്നാൽ വലിയതുമായ പ്രദേശത്താണ് ആഘാതം ഉണ്ടാക്കുന്നത്.
• ആഘാതം താളാത്മകമായിരിക്കണം.
• ഓരോ തള്ളലിന്റെയും (മർദ്ദം) ശക്തി അതിന്റെ കാലയളവിൽ ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുകയും സുഗമമായി കുറയുകയും വേണം.
• ഒരു ഇരട്ട അല്ലെങ്കിൽ ട്രിപ്പിൾ റിഥം വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, സ്വാധീനത്തിന്റെ ഒരു തരംഗം, ചികിത്സിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് ഉരുളുമ്പോൾ, താളാത്മകമായ ചെറിയ ആഘാതങ്ങളോടൊപ്പം.
• വേദന പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതുവരെ എക്സ്പോഷറിന്റെ ശക്തിയും / അല്ലെങ്കിൽ വേഗതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് അസ്വീകാര്യമാണ്, കാരണം തലച്ചോറിന് ഒരു വേദന സിഗ്നൽ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അനുബന്ധ സജീവ പോയിന്റ് ഉത്തേജിപ്പിക്കില്ല, മറിച്ച് അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവയവത്തെ അടിച്ചമർത്തുന്നു.

പ്രത്യേകമായി (ഫിസിയോളജിക്കൽ) മൃദുവായ അക്യുപങ്ചർ ഉപയോഗിച്ച്, ചർമ്മത്തിന്റെ കെരാറ്റിനൈസ്ഡ് പാളികൾ സജീവമായ പോയിന്റിനെ ചെറുതായി ചൂഷണം ചെയ്യുന്നു (അതിനാൽ അത് വശത്തേക്ക് വഴുതിപ്പോകില്ല), തുടർന്ന് അവ സ്വയം അല്പം അകത്തേക്ക് ഞെക്കി അമർത്തുക. പാദങ്ങളിൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളികൾ ഇവിടെ സാന്ദ്രമായതിനാൽ മൃദുവായ അക്യുപങ്ചർ സുഗമമാക്കുന്നു, അവയ്ക്കും അസ്ഥിയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യു പാളി കനംകുറഞ്ഞതാണ്. ശരിയായി നിർമ്മിച്ച മസാജ് മാറ്റിൽ (താഴെ കാണുക), ഇത് യാന്ത്രികമായി സംഭവിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, റഗ് ശരിയായി നിർമ്മിച്ചില്ലെങ്കിൽ, വിപരീത ഫലം സാധ്യമാണ്.

കുറിപ്പ്:നിങ്ങളുടെ പാദത്തിന്റെ അസ്ഥികൾ എപ്പോഴെങ്കിലും തകർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്റ്റഫ്, കോർക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മസാജ് പായ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ, ചുവടെ കാണുക. അല്ലാത്തപക്ഷം, അസ്ഥികളിലെ ഒടിവുകളിൽ നിന്നുള്ള പാടുകൾ കാരണം, ഉപയോഗപ്രദമായ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഹാനികരമായവയായി മാറും.

എങ്ങനെ പാടില്ല

മസാജിന്റെ സാരാംശത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ ഒരു മസാജ് മാറ്റ് എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കരുതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഇതിനകം മതിയാകും. അതിന്റെ ഉദാഹരണങ്ങൾ തെറ്റായ നിർവ്വഹണംഫോട്ടോയിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു:

പോസ്. 1 - വിപരീത പ്ലാസ്റ്റിക് പ്ലഗുകളിൽ നിന്ന്. ഇത് വേദനിപ്പിക്കുന്നു! ഓർത്തോപീഡിക് പ്രഭാവം ഇല്ല, കാരണം. പാദങ്ങളുടെ വലുപ്പവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ മൊത്തം (കവറിംഗ്) ഉപരിതലം പരന്നതാണ്. പരന്ന പാദങ്ങളിൽ നിന്നും ക്ലബ്ഫൂട്ടിൽ നിന്നും, അത്തരമൊരു റഗ് ഒരു ലാമിനേറ്റ് തറയേക്കാൾ മികച്ചതായി സംരക്ഷിക്കില്ല, പക്ഷേ ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ഒട്ടും നല്ലതല്ല.

പാലുണ്ണി (pos. 2 ഉം 3 ഉം) തത്വത്തിൽ, അവയുടെ വലിപ്പത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് പ്രഭാവം നൽകാൻ കഴിയും, പക്ഷേ വീണ്ടും - ഇത് വേദനിപ്പിക്കുന്നു! പുനഃസ്ഥാപന പ്രഭാവം നെഗറ്റീവ് ആണ്. അതിലും മോശമാണ് ഗ്രൈൻഡിംഗ് വീലുകളുടെ ഒരു പാഡ് (പോസ് 4) അല്ലെങ്കിൽ കോൺക്രീറ്റ് കാസ്റ്റിംഗുകൾ, കാലുകൾ അണുബാധയുടെ ഘട്ടത്തിലേക്ക് മായ്‌ക്കപ്പെടും. കോൺക്രീറ്റ് പായകൾ, കൂടാതെ, അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന, അർബുദമുണ്ടാക്കുന്ന സിമന്റ് പൊടിയും പൊടി നിറഞ്ഞതാണ്. സാനിറ്ററി, ബിൽഡിംഗ് റെഗുലേഷൻസ് അനുസരിച്ച്, നഗ്നമായ കോൺക്രീറ്റ് ഭിത്തികളുള്ള ഏത് മുറിയും പാർപ്പിടം, വ്യാവസായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, അതിൽ ആളുകളുടെ ദീർഘകാല താമസം എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കോൺക്രീറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഉരച്ചിലുകൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഒരു മസാജ് മാറ്റിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ചിന്തിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾ അവസാനത്തേതിൽ ഒരാളല്ല ഒരു മാനസികരോഗവിദഗ്ദ്ധനാകണം.

ഫ്ലാറ്റ് സൈഡ് അപ്പ് (pos. 5), ബാത്ത്, അടുക്കള പാത്രങ്ങൾ (pos. 6) അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് ഗാർഹിക ട്രിഫിൾസ് (pos. 7) ഉള്ള കോർക്ക് മാറ്റുകളുടെ ഓർത്തോപീഡിക് പ്രഭാവം സാധ്യമാണ്, പക്ഷേ പ്രവചനാതീതവും പ്രതികൂലവുമാണ്. ജനറൽ ടോണിക്ക് - ഇല്ല. പോംപോണുകൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഒരു പരവതാനി (പോസ് 8) ഒരു നല്ല ഓർത്തോപീഡിക് പ്രഭാവം നൽകുന്നു, പക്ഷേ അത് വളരെ ദുർബലമാണ്. പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ - പൂജ്യം.

എങ്ങിനെ

ഒരു മസാജ് മാറ്റ് ശരിയായി നിർമ്മിക്കുന്നത് സാധ്യമാണ്, പൊതുവേ, മൂന്ന് തരത്തിൽ:

1. സ്വാഭാവിക അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് തുന്നിച്ചേർത്തത്;
2. സ്റ്റഫ്ഡ് - സജീവ സോണുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ സ്വാഭാവിക തുണികൊണ്ടുള്ള ഷെല്ലുകളിൽ (ബാഗുകൾ) ഉണ്ട്;
3. ടൈപ്പ് ക്രമീകരണം - സജീവ ഘടകങ്ങൾ ഗ്രീസ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന അടിത്തറയിൽ തുന്നുകയോ ഒട്ടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

തോന്നിയതിൽ നിന്ന്

അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ മാരകമായ പ്രകൃതിദത്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ ജീവിക്കുന്ന മധ്യേഷ്യയിലെ നാടോടികൾ അസൂയാവഹമായ ആരോഗ്യവും ദീർഘായുസും ആസ്വദിക്കുന്നുവെന്ന് എൻ.എം. പ്രഷെവൽസ്കി പോലും അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. തുടർന്നുള്ള ഗവേഷണത്തിന്റെ വെളിച്ചത്തിൽ, യാർട്ടിന്റെ അനുഭവപ്പെട്ട ലൈനിംഗ് ഇതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലായി; പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ഉടമകളും സന്ദർശകരും അവരുടെ ഷൂസ് പ്രവേശന കവാടത്തിൽ ഉപേക്ഷിച്ച് നഗ്നപാദനായി അല്ലെങ്കിൽ മൃദുവായ ഇച്ചിഗിയിൽ പരുക്കൻതായി തോന്നിയ യാർട്ടിൽ നടന്നു. യാർട്ടിന്റെ പാളി പെട്ടെന്ന് ക്ഷയിച്ചു, അതിനാൽ അത് മാലിന്യങ്ങളിൽ നിന്നും സ്ക്രാപ്പുകളിൽ നിന്നും തുന്നിക്കെട്ടി, ലൈനിംഗിന്റെ മുകൾഭാഗം പാടുകളാൽ മൂടപ്പെട്ടിരുന്നു.

തോന്നിയ മസാജ് മാറ്റിന്റെ ഓർത്തോപീഡിക്, പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ (ചികിത്സാ) ഇഫക്റ്റുകൾ വളരെ ഉയർന്നതാണ്, മാത്രമല്ല അത് ചവിട്ടുന്ന പാദത്തിന്റെ ചർമ്മവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതുപോലെ തോന്നിയതിന്റെ മെക്കാനിക്കൽ ഗുണങ്ങളാൽ നൽകപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ആശ്വാസം ഏകദേശം ഉള്ളിടത്തോളം, അതിന്റെ ദൃശ്യമായ ഘടനയെയും ഘടനയെയും കുറിച്ച് ആകുലപ്പെടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മസാജ് മാറ്റ് തയ്യാൻ കഴിയും. 1 സെന്റീമീറ്റർ (ഫോട്ടോ കാണുക). പക്ഷേ, തീർച്ചയായും, തോന്നിയ കാൽ പായയ്ക്ക് വളരെയധികം ജോലി ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ ധാരാളം ചിലവാകും. പക്ഷേ, നിങ്ങൾ ജോലിക്ക് ഫാന്റസി ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു മസാജ് റഗ് അർത്ഥവത്തായ ഒരു ഇന്റീരിയർ ഇനമായി മാറും. ഏത് പ്രായത്തിലും ആരോഗ്യസ്ഥിതിയിലും ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഫീൽഡ് മാറ്റിന് വിപരീതഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല.

അച്ചടിച്ചത്

സ്റ്റഫ് ചെയ്ത മസാജ് പായയുടെ ചികിത്സാ പ്രഭാവം ശക്തമാണ്, പക്ഷേ തോന്നിയതിനേക്കാൾ മൃദുവാണ്, കാരണം, ഒന്നാമതായി, ഇത് കാലിന്റെ മുഴുവൻ ഭാഗത്തും തുല്യമായി വീഴുന്നു; രണ്ടാമതായി, ഹാർഡ് വില്ലി നാഡി അറ്റങ്ങളുടെ പ്രകോപനം ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു. ഓർത്തോപീഡിക് പ്രഭാവം വളരെ കുറവാണ്, കാരണം. സജീവ ഘടകങ്ങൾക്ക് ഇറുകിയ ഒരു തുണികൊണ്ട് മിനുസപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനാൽ, സ്റ്റഫ് ചെയ്ത മസാജ് പായ ഇതിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്:

• അസ്ഥികൾ ഇതിനകം പൂർണ്ണമായും കഠിനമാക്കിയ ഒരു മുതിർന്നയാൾ.
• കഷ്ടിച്ച് നടക്കാൻ തുടങ്ങിയ ഒരു കുട്ടി - അസ്ഥികൾ ഇപ്പോഴും മൃദുവാണ്, ഒരു ടൈപ്പ് സെറ്റിംഗ് റഗ് (താഴെ കാണുക) കാലിന്റെ കമാനം വളരെയധികം വളയുകയോ ക്ലബ്ഫൂട്ടിലേക്ക് നയിക്കുകയോ ചെയ്യാം.
• 2-3 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ഒരു കുട്ടി, കാലുകളുടെ അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ ശരിയായ രൂപവത്കരണത്തെക്കുറിച്ച് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ. പെട്ടെന്ന്, കുഞ്ഞിന്റെ കാലുകൾ എങ്ങനെയെങ്കിലും അങ്ങനെയല്ലെന്ന് മാതാപിതാക്കൾക്ക് തോന്നുന്നു, ഡോക്ടർ പറയുന്നു: “ഇത് ഇതുവരെ വ്യക്തമല്ല. അവൻ വളരട്ടെ, ”സ്റ്റഫ് ചെയ്ത മസാജ് പായ ഒരു തരത്തിലും ഉപദ്രവിക്കില്ല, മാത്രമല്ല, മുകുളത്തിലെ പ്രശ്നം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും.

കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരു സ്റ്റഫ് ചെയ്ത മസാജ് മാറ്റ് അത് വിഭാഗങ്ങളുടെ പാതയുടെ രൂപത്തിൽ ഉണ്ടാക്കിയാൽ ഗുണം ചെയ്യും, ചിത്രം കാണുക., വിവിധ ഭിന്നസംഖ്യകളുടെ (വ്യത്യസ്ത വലുപ്പത്തിലുള്ള) സജീവ ഘടകങ്ങൾ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.

ദൈർഘ്യമുള്ള വിഭാഗത്തിന്റെ വലുപ്പം ഓരോ ഉപയോക്തൃ ഘട്ടത്തിലാണ്; വീതിയിൽ - ഏകപക്ഷീയമായി. അവസാനഭാഗങ്ങൾ ഒഴികെയുള്ള വിഭാഗങ്ങളുടെ എണ്ണം - കുറഞ്ഞത് 4. മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് അവസാനഭാഗം പലപ്പോഴും അടുക്കിയിരിക്കും, താഴെ കാണുക. ട്രാക്ക് കടന്നുപോകുമ്പോൾ, പ്രഭാവം ക്രമേണ പരമാവധി വർദ്ധിക്കുകയും പെട്ടെന്ന് നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ദ്വിതീയ പാസിനായി, ട്രാക്ക് ബൈപാസ് ചെയ്യപ്പെടുകയും കുറഞ്ഞ ആഘാതത്തിൽ വീണ്ടും ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ അവസാനം വരെ പോകണമെന്നും അവസാന വിഭാഗത്തിൽ നിൽക്കണമെന്നും മടങ്ങണമെന്നും അവർ പറയുമ്പോൾ, ഇത് തെറ്റാണ്. സജീവ പോയിന്റുകൾക്ക് ആവേശം മനസ്സിലാക്കാനും കൈമാറാനും, അതിന്റെ കൊടുമുടി നിശ്ചയിക്കണം, ഇതിനായി സജീവ പോയിന്റുകൾക്ക് 5-20 സെക്കൻഡ് പൂർണ്ണ വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. ആവേശത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കാൻ സജീവ പോയിന്റുകൾക്ക് ഒരേ പൂർണ്ണ വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. ലൈംഗികതയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക: ഫോർപ്ലേ കൂടാതെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം വിശ്രമിക്കുന്നത് സംതൃപ്തി നൽകുന്നില്ല, മറിച്ച് ദോഷമാണ്. അതിനാൽ, കട്ടിയുള്ള തറയിൽ പരവതാനി മറികടക്കുകയാണെങ്കിൽ, തുടക്കത്തിലും അവസാനത്തിലും “സ്ലഡ്ജ്” തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, ഒരു ഭാഗം ചേർത്തു, അപ്ഹോൾസ്റ്റേർഡ് ഫർണിച്ചറുകൾക്കായി ഗ്രാനുലാർ ഫൈബ്രസ് ഫില്ലർ ഉപയോഗിച്ച് നിറയ്ക്കുന്നു - ഹോളോഫൈബർ. അവയില്ലാതെ, സോളിഡിലേക്കുള്ള മൂർച്ചയുള്ള പരിവർത്തനം ആവേശഭരിതമായ സജീവ പോയിന്റുകളെ ഞെട്ടിക്കുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുകയും പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുകയും അല്ലെങ്കിൽ വിപരീതമാക്കുകയും ചെയ്യും.

കുറിപ്പ്:ഒരു നീണ്ട ട്രാക്കിന് ഇടമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒതുക്കമുള്ള ഒന്ന് തയ്യാൻ കഴിയും, ചിത്രം കാണുക. വലതുവശത്ത്. അവർ ഇതിലൂടെ നടക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് മുറിച്ചുകടക്കുന്നു. കോംപാക്റ്റ് മസാജ് പാത ഒരു പരവതാനിയിലോ മറ്റോ കിടക്കണം. മൃദുവായ തറ.

മസാജ് പാതയുടെ ഭാഗങ്ങൾ കുട്ടികളുടെ ബെഡ് ലിനനും ആക്സസറികൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഏതെങ്കിലും കോട്ടൺ തുണിയിൽ നിന്ന് തുന്നിച്ചേർത്തതാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, തൊട്ടിലിലെ സോഫ്റ്റ് ബമ്പറുകൾ: നാടൻ കാലിക്കോ, ഫ്ലാനലുകൾ, ബൈക്കുകൾ. ഏറ്റവും ചെറിയവയ്ക്ക്, സുഗമമായ നടത്തം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്, കാൽപ്പാടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് പാതയ്ക്ക് അനുബന്ധമായി നൽകുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ചുവടെയുള്ള വീഡിയോ കാണുക.

വീഡിയോ: കുട്ടികൾക്കായി വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച മസാജ് ട്രാക്ക്

ട്രാക്കിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ മിക്കപ്പോഴും ധാന്യങ്ങൾ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ചെടി വിത്തുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പൂരിപ്പിക്കുക. അവ നന്നായി മാറ്റാനാവാത്തവിധം ഗ്രീസ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. മസാജ് മാറ്റിന്റെ ഗുണങ്ങളുടെയും ഫലപ്രാപ്തിയുടെയും താക്കോൽ വൃത്തിയുള്ളതും വരണ്ടതുമായ പാദങ്ങളാണ്. ഇത് വഴിയിൽ, നിലത്ത് നഗ്നപാദനായി നടക്കുന്നതിനേക്കാൾ മസാജ് മാറ്റുകളുടെ ഗുരുതരമായ നേട്ടമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ധാന്യങ്ങൾ, ഒന്നാമതായി, പെട്ടെന്ന് തകർന്നതും പൊടി നിറഞ്ഞതുമാണ്. രണ്ടാമതായി, ഭക്ഷണം എങ്ങനെയെങ്കിലും ചവിട്ടിമെതിക്കുന്നത് പൊതുവായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ധാർമ്മിക തത്വങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. അതിനാൽ, ധാന്യങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും വിത്തുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് (ചെറുത് മുതൽ വലുത് വരെ):

• മുന്തിരി വിത്തുകൾ, റോവൻ വിത്തുകൾ, കാട്ടു ഹത്തോൺ, ബോക്സ്വുഡ് എന്നിവ നിർബന്ധമാണ്.
• ആപ്പിൾ, പിയർ, ക്വിൻസ്, കൃഷി ചെയ്ത ഹത്തോൺ, കുക്കുമ്പർ വിത്തുകൾ എന്നിവ നിർബന്ധമാണ്.
• ചെറി പ്ലം അസ്ഥികൾ.
• ഈന്തപ്പഴ കുഴികൾ അല്ലെങ്കിൽ ചെറികളുടെ കുഴികൾ, മധുരമുള്ള ചെറികൾ - നിർബന്ധമാണ്.
• പ്ലം കുഴികൾ-ഹംഗേറിയൻ.
• പ്ലം-റെൻക്ലോഡ് അല്ലെങ്കിൽ ആപ്രിക്കോട്ട് വിത്തുകൾ നിർബന്ധമാണ്.
• പീച്ച് കുഴികൾ - നിങ്ങൾക്ക് ടൈപ്പ് സെറ്റിംഗ് വിഭാഗം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.

"നിർബന്ധം" എന്ന വാക്ക് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ കോൺഫിഗറേഷനിൽ, 4 വിഭാഗങ്ങളിൽ റഗ്ഗിന്റെ വിഭാഗങ്ങൾ പൂരിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സ്ഥാനങ്ങളെ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. ഒരു സ്ഥാനത്ത് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന വിത്തുകൾ വിഭാഗങ്ങളായി കലർത്താം, അത് മാത്രമേ മികച്ചതായിരിക്കൂ. അക്രോൺസ്, നിർഭാഗ്യവശാൽ, നല്ലതല്ല: നേർത്ത ഷെൽ ഉടൻ തകരുന്നു, കുഴച്ച കേർണൽ ചർമ്മത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമല്ലാത്ത ടാന്നിനുകൾ പുറത്തുവിടുന്നു. അക്കേഷ്യ വിത്തുകൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്, പക്ഷേ അവ വളരെ പരന്നതാണ്. ബാക്ക്ഫില്ലിംഗിന് മുമ്പ് എല്ലാ വിത്തുകളും ഉണക്കണം.

ടൈപ്പ് സെറ്റിംഗ്

ടൈപ്പ് സെറ്റിംഗ് കുട്ടികളുടെ മസാജ് പായയ്ക്ക് ശക്തമായ ഓർത്തോപീഡിക് ഫലമുണ്ട്, അതിനാൽ 3-4 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിലെ അപാകതകളുടെ അഭാവം കൃത്യമായി സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ട്. 23-24 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള മുതിർന്നവർ - നടത്തം ശരിയാക്കാനും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ദിവസത്തിൽ ഒന്നിൽ കൂടുതൽ. പൂർണ്ണമായും ഓസിഫൈഡ് അമ്മാവന്മാരും അമ്മായിമാരും - ഇടയ്ക്കിടെ കടുത്ത സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും ഒഴിവാക്കാൻ. ടൈപ്പ്-സെറ്റിംഗ് മസാജ് മാറ്റിന്റെ അടിസ്ഥാനം 5-7 മില്ലീമീറ്റർ പാഡിംഗ് പോളിസ്റ്റർ പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് 2 ലെയർ ഫാബ്രിക് (താഴ്ന്നത് പരുക്കൻ സാങ്കേതിക തുണികൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചതാണ്) നിന്ന് തുന്നിച്ചേർത്തതാണ്, ഒരു കേസ് ഒഴികെ, ചുവടെ കാണുക. സജീവ ഘടകങ്ങളുടെ സാമഗ്രികൾ, ഫലപ്രാപ്തിയുടെ അവരോഹണ ക്രമത്തിൽ:

1. പെബിൾ;
2. സ്വാഭാവിക കോർക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അമർത്തിയ കോർക്ക് ചിപ്പുകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
3. മൃദുവായ മരം, കോണിഫറാണ് നല്ലത്;
4. കുതിര ചെസ്റ്റ്നട്ട് വിത്തുകൾ;
5. ബട്ടണുകൾ.

എന്നിരുന്നാലും, അവയുടെ വിശകലനം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അവയുടെ ദൃശ്യമായ ഘടനയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ സജീവമായ വസ്തുക്കളുടെ ക്രമീകരണത്തിനുള്ള പൊതു തത്വങ്ങൾ നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന് ഫാക്ടറി മസാജ് മാറ്റുകളുടെ സെഗ്‌മെന്റുകൾ എടുക്കുക (വലതുവശത്തുള്ള ചിത്രം കാണുക), എല്ലാം ഒരേ നിറമാണ്, അത് എവിടെ, എങ്ങനെയെന്ന് വ്യക്തമായി കാണാം. സജീവ ഘടകങ്ങൾ 4-5 മുതൽ 1-1.5 സെന്റീമീറ്റർ വരെ 3-5 കണികാ വലിപ്പമുള്ള ഭിന്നസംഖ്യകൾ എടുക്കുന്നു. ശകലങ്ങൾ തികച്ചും അരാജകത്വത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. ആദ്യം, വലിയ ശകലങ്ങൾ നിരത്തിയിരിക്കുന്നു, ഏകദേശം അവയുടെ ചുറ്റുപാടിൽ ക്രമം കുറയുന്നു മുതലായവ, അങ്ങനെ വെർച്വൽ (സാങ്കൽപ്പിക) ആവരണ പ്രതലം മൃദുവായി അലയടിക്കുന്നു, പോസ്. അത്തിപ്പഴത്തിൽ 1. ഈ രീതിയിൽ, എക്സ്പോഷറിന്റെ ഇരട്ടി (5 മുതൽ 2 സെന്റീമീറ്റർ വരെ വലിപ്പമുള്ള 3 ഭിന്നസംഖ്യകൾക്ക്) അല്ലെങ്കിൽ ട്രിപ്പിൾ (5 ഭിന്നസംഖ്യകൾക്ക്) താളം നൽകാൻ കഴിയും.

ഇതിനകം കണ്ടെത്തിയ പാദങ്ങളുടെ അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ അപാകതകളുടെ അടിസ്ഥാനങ്ങൾ ശരിയാക്കാൻ, ആഘാത താളത്തിന്റെ ഒന്നിലധികം ഘടകങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഏറ്റവും വലിയ മൂലകങ്ങൾ വരികളായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ തികച്ചും ഏകതാനവും നേരായതുമല്ല. പൊടിക്കുന്നതിന്റെ അളവ് അനുസരിച്ച് അടുത്ത മൂലകങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിന്റെ "കുഴപ്പം" വർദ്ധിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഏറ്റവും ചെറിയവ കണ്ണിനാൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, കൂടുതൽ അരാജകമായി, അവ ഏറ്റവും വലിയവയിൽ നിന്ന് അകലെയാണ്, പോസ്. 2. പക്ഷേ - ഓർക്കുക! - സൂക്ഷ്മതയുടെ എല്ലാ തലങ്ങളിലും സജീവമായ മൂലകങ്ങളുടെ ക്രമീകരണത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ ക്രമം (പോസ് 3) പായയെ ഉപയോഗശൂന്യമാക്കുക മാത്രമല്ല, അസ്ഥി വൈകല്യങ്ങളില്ലാത്ത കുട്ടികൾക്ക് പോലും ദോഷകരമാക്കുകയും ചെയ്യും. ലളിതമായി - പോസ് പോലെയുള്ള ഒരു മസാജ് മാറ്റ്. 3, ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ കാലുകൾ നശിപ്പിക്കും.

പെബിൾ

പെബിൾ തന്നെ കാലുകൾക്കൊപ്പം കളിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ പെബിൾ മസാജ് മാറ്റിന്റെ അടിഭാഗത്തെ ലൈനിംഗ് 20 മില്ലീമീറ്റർ കട്ടിയുള്ള സിന്തറ്റിക് വിന്റർസൈസർ അല്ലെങ്കിൽ 15- കനമുള്ള ഫർണിച്ചർ ഫോം റബ്ബർ ബ്രാൻഡ് 35-45 ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിക്കണം. 25 മി.മീ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അതിന്റെ ഓർത്തോപീഡിക് പ്രഭാവം അനുഭവിച്ചതിനേക്കാൾ മോശമായിരിക്കില്ല. എന്നാൽ അതിന്റെ ചികിത്സാ പ്രഭാവം കേവലം അസാധാരണമാണ്; പഴയ കാലങ്ങളിൽ അവർ കല്ലിന്റെ ആത്മാവിൽ വിശ്വസിച്ചിരുന്നു.

സുഗമമായി വൃത്താകൃതിയിലുള്ള കല്ലുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നത് കഠിനമായ പാറകളിൽ നിന്നാണ്, അതിൽ ക്വാർട്സും പീസോ ഇലക്ട്രിക് പ്രഭാവമുള്ള മറ്റ് ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കല്ലുകളുടെ ഉപരിതലത്തിൽ കാൽ അമർത്തുമ്പോൾ, മൈക്രോസ്കോപ്പിക്, മൈക്രോ പവർഫുൾ ഇലക്ട്രിക്കൽ ഡിസ്ചാർജുകൾ സംഭവിക്കുന്നു, അവ നമുക്ക് പൂർണ്ണമായും അദൃശ്യമാണ്, എന്നാൽ ഏത് മെഡിക്കൽ ലേസറിനേക്കാളും മികച്ചത് "പൂർത്തിയാക്കുന്നു". മാത്രമല്ല, ഡിസ്ചാർജുകൾ തന്നെ സജീവ പോയിന്റുകൾ കണ്ടെത്തുന്നു, കാരണം. അവയുടെ വൈദ്യുതചാലകത ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യൂകളേക്കാൾ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ക്രമമാണ്; സജീവ പോയിന്റുകളുടെ ഈ സ്വത്ത് അവയുടെ ഇലക്‌ട്രോണിക് ഗവേഷണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഹോട്ട് സ്റ്റോൺ മസാജിലും ഇതേ ഫലം ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവിടെ തണുപ്പിക്കുന്ന കല്ലിന്റെ താപ വൈകല്യങ്ങൾ മൂലമാണ് മൈക്രോ ഡിസ്ചാർജുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്.

എന്നിരുന്നാലും, മസാജ് പായ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കല്ലുകൾ വൈദഗ്ധ്യത്തോടെ സ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശ്രദ്ധേയമായ ക്വാർട്‌സ് സിരകളുള്ള, മിനുസമാർന്നതും നന്നായി വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതും വെളുത്തതോ ചാരനിറത്തിലുള്ളതോ ആയ ചുവന്ന നിറമുള്ളതാണ് അനുയോജ്യമായ കേസ്. മുകളിൽ പറഞ്ഞ നിയമങ്ങൾക്കനുസൃതമായി പെബിൾസ് സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു (മുകളിലുള്ള ചിത്രത്തിൽ പോസ്. 1). വഴിയിൽ, കടൽത്തീരത്ത് സ്വാഭാവികമായും കല്ലുകൾ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ അത് അവിടെ നിന്ന് എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം ഒരു ചിത്രമെടുക്കുക, ഫോട്ടോ അനുസരിച്ച് അത് കിടത്തുക. കൂടാതെ, ഈ രീതിയിൽ, ഒരു തരത്തിലും എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത മെറ്റീരിയലിന്റെ 15% വരെ റഗ്ഗിന്റെ ഒരു യൂണിറ്റ് ഏരിയയിൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. വൃത്തിയായി കഴുകി ഉണക്കിയ ഉരുളകൾ PVA ഉപയോഗിച്ച് അടിത്തട്ടിൽ ഒട്ടിച്ചിരിക്കുന്നു.

എന്നാൽ പോസിലെന്നപോലെ പായയിൽ ഒരു അംശം അടുക്കാൻ. മുകളിൽ പറഞ്ഞ കാരണങ്ങളാൽ 2 ആവശ്യമില്ല. അപ്പോൾ, ചുവപ്പും മഞ്ഞയും കലർന്ന കല്ലുകളുടെ നിറം സൾഫർ സംയുക്തങ്ങളായിരിക്കാം, ഇരുമ്പല്ല, പൂർണ്ണമായും നിരുപദ്രവകരമല്ല. മോണസൈറ്റിന്റെ ഉള്ളടക്കം കാരണം കറുത്ത കല്ലുകൾ ഈ രീതിയിൽ നിറച്ചാൽ അത് തീർച്ചയായും വളരെ മോശമായിരിക്കും. അതിന്റെ സ്വാഭാവിക റേഡിയോ പശ്ചാത്തലം "സ്കെയിൽ ഓഫ് സ്കെയിൽ പോകുന്നു": മോണസൈറ്റ് യുറേനിയം അയിര് ആണ്. റേഡിയോ ന്യൂക്ലൈഡുകളുടെ സമ്പന്നമായ നിക്ഷേപം കണ്ടെത്തുന്നതുവരെ, യുറേനിയത്തിനായി മോണോസൈറ്റ് മണൽ നിക്ഷേപം സജീവമായി ഖനനം ചെയ്തു.

കൂടാതെ, വലിയ ഇടവേളകളിൽ കല്ലുകൾ സ്ഥാപിക്കരുത്, പോസ്. 3, ഓർത്തോപീഡിക് പ്രഭാവം ഏതാണ്ട് അപ്രത്യക്ഷമാകും. വാർണിഷിംഗ് ആവശ്യമില്ല, വൈദ്യുത ഉത്തേജനം അപ്രത്യക്ഷമാകും. മതിയായ പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, ബട്ടണുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വിടവുകൾ പൂരിപ്പിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, ചുവടെ കാണുക. അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന വസ്തുക്കളുടെ ശകലങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കല്ലുകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ നിന്ന്, പോസ്. 4, ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചികിത്സാ പ്രഭാവം ഉണ്ടാകില്ല, പക്ഷേ മോശമായി വൃത്താകൃതിയിലുള്ള കോണീയ പെബിൾ, പോസ്. 5, രണ്ടും വിപരീതം നൽകും.

സുബെറിക്

വിദഗ്ധർ താഴെ ചർച്ച ചെയ്ത മരം, പരിശോധിച്ച് പ്രകൃതി കോർക്ക് ഫ്ലോർ കവറുകൾ മെഡിക്കൽ പ്രോപ്പർട്ടികൾ വന്നു. കോർക്ക് കൂടാതെ സജീവ സോണുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ വൈദ്യുതി ഉപയോഗിച്ചല്ല. എന്ത് കൊണ്ട്? ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള താപ വികിരണം: കോർക്ക് ഇൻഫ്രാറെഡ് (ഐആർ) കിരണങ്ങളെ നന്നായി പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് മാറ്റാനാകാത്തവിധം കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, ഒപ്പം തോന്നിയതിനേക്കാൾ അൽപ്പം ദുർബലമായി നടക്കുമ്പോൾ കാലുകൾക്കൊപ്പം കളിക്കുന്നു. അതിനാൽ, കോർക്ക് മസാജ് മാറ്റ് അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്രയും വിപരീതഫലങ്ങളില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കാം.

അടിത്തട്ടിൽ പിവിഎ ഉപയോഗിച്ച് ഒട്ടിച്ച വൈൻ കോർക്കുകളിൽ നിന്ന് ഒരു കോർക്ക് മസാജ് മാറ്റ് ലളിതമായി കൂട്ടിച്ചേർക്കാം (പോസ് 1). ശരിയാണ്, നിങ്ങൾ സ്വയം വളരെയധികം കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കാൽ മസാജൊന്നും സഹായിക്കില്ല. ഫിഷിംഗ് ലൈൻ ഉപയോഗിച്ച് കോർക്കുകൾ തുളച്ചുകയറുകയും ഇടവേളകളിൽ ഒരു പായയിൽ ശേഖരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അടിത്തറയിൽ ഫിഡിംഗ് ചെയ്യാതെ ഓർത്തോപീഡിക് പ്രഭാവം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. 2. ഇതിലും മികച്ചത് - അടുത്ത് കൂട്ടിച്ചേർക്കുക, എന്നാൽ അടുത്തുള്ള ജോഡികളുടെ ഓറിയന്റേഷൻ ലംബമായി മാറ്റുക, പോസ്. 3. ആവശ്യത്തിന് മെറ്റീരിയൽ ഇല്ലെങ്കിൽ, കോർക്കുകൾ ഒരേ കട്ടിയുള്ള (1 സെന്റീമീറ്റർ മുതൽ) കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് അറ്റത്ത്, പോസ് ഉപയോഗിച്ച് ബേസ് വരെ തുന്നിച്ചേർക്കാൻ കഴിയും. 3. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ കോർക്ക് കഷ്ണങ്ങൾ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും തയ്യുക, പോസ്. 5, അത് അസാധ്യമാണ്: ഓർത്തോപീഡിക് പ്രഭാവം ഹാനികരമായി മാറും, കാരണം. അതിന് ശരിയായ താളം ഉണ്ടാകില്ല.

മരം

അക്യുപങ്‌ചർ പിശാചിന്റെ ഗൂഢാലോചനയായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്ന അക്കാലത്തും, കഠിനമായ ശിക്ഷയ്ക്ക് വിധേയരായ, കപ്പലുകളുടെ നാവികർ ഓഫീസർമാരേക്കാൾ ശാരീരികമായി ശക്തരും ആരോഗ്യമുള്ളവരും ഈടുനിൽക്കുന്നവരുമാണെന്ന് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടിരുന്നു, എന്നാൽ പിന്നീടുള്ളവർ നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിച്ചെങ്കിലും കുറവ് അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്തു. അമിത ജോലി ചെയ്യരുത്. ഈ പ്രതിഭാസത്തിന്റെ ഒരു കാരണം വളരെക്കാലം കഴിഞ്ഞ് വ്യക്തമായി - നാവികർ ഒരു മരത്തിൽ നഗ്നപാദനായി നടന്നു. മൃദുവായ തടിക്ക് കോർക്കിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്, വളരെ കുറവാണെങ്കിലും, കപ്പൽ ബോട്ടുകളുടെ ഡെക്കുകളും ഇന്റർ-ഡെക്ക് ഗോവണികളും സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥയ്ക്കായി വിലകുറഞ്ഞ സോഫ്റ്റ് വുഡിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചത്.

മരം കൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ മസാജ് മാറ്റുകൾക്കും പ്രത്യേകതകളുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, അവ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല, പക്ഷേ വിഭാഗത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഉപയോക്താക്കളുടെ വിഭാഗങ്ങൾക്ക് മാത്രം. രണ്ടാമതായി, സ്പൈക്കുകളുള്ള തടി മസാജ് മാറ്റുകൾ (ചിത്രത്തിലെ ഇനം 1), ഇപ്പോൾ മിക്കവാറും പെഡലിംഗ് വിൽക്കുന്നു, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ അദ്ദേഹത്തിന്റെ കുറിപ്പടി പ്രകാരം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ. മൃദുവായ മരം (പോസ് 2) കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച വലിയ സജീവ ഘടകങ്ങളുള്ള പരവതാനികൾ ആഘാതത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള സ്പെക്ട്രത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ പെബിൾ റഗ്ഗുകൾക്ക് സമാനമാണ്, പക്ഷേ വളരെ ദുർബലമാണ്. പ്രായപൂർത്തിയായവർക്കും 4-5 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള കുട്ടിക്കും തടി കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച (പോസ് 4) നന്നായി വിഘടിച്ച തടി പരവതാനിയിൽ കുളിച്ച് നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഒന്നോ രണ്ടോ മിനിറ്റ് നേരം നിൽക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. തടി, അത് സജീവ പോയിന്റുകളുടെ ഷോക്ക് സാധ്യത ഇല്ലാതാക്കുന്നു. സാധാരണ അസ്ഥികളുള്ള 1-5 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് ഭാഗിക ഇടവേളകളുള്ള (പോസ് 4) പൈൻ, ഫിർ അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്രൂസ് എന്നിവയുടെ തിരശ്ചീന സ്ലേറ്റുകൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഒരു പരവതാനി അനുയോജ്യമാണ്: കുഞ്ഞ് ആദ്യം കട്ടിയുള്ള മധ്യ പാതയിലൂടെയും പിന്നീട് ലാറ്ററലിലൂടെയും ചുവടുവെക്കുന്നു. ഇടവേളകളിൽ, ഇത് തിടുക്കത്തിൽ ക്ലബ്ഫൂട്ട് തടയുന്നു. ഒരു മസാജ് പാതയുടെ ഭാഗമായി ഇടവിട്ട് ചെക്കർബോർഡ് പാറ്റേണിൽ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്ന, കടുപ്പമുള്ള തടികൊണ്ടുള്ള ചെറിയ സോ കട്ട് കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഒരു പരവതാനി, ഒരു ബട്ടൺ ലിങ്കിനേക്കാൾ മികച്ചതും ഒരു പെബിൾ ഒന്നിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമാണ്.

ചെസ്റ്റ്നട്ട് മുതൽ

ഒരു കുതിര ചെസ്റ്റ്നട്ട് വിത്ത് മസാജ് മാറ്റ്, പൊതുവെ വിത്ത് മാറ്റുകൾ പോലെ, ഗ്രീസ് നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ആകൃതിയും കുതിര ചെസ്റ്റ്നട്ട് വിത്തുകളുടെ ഒപ്റ്റിമൽ വലുപ്പവും കാരണം, അവയിൽ നിന്നുള്ള മസാജ് മാറ്റിന്റെ ഓർത്തോപീഡിക് പ്രഭാവം മരം നന്നായി ടൈപ്പ് ചെയ്ത് ബട്ടണുള്ളതിനേക്കാൾ മികച്ചതാണ്. പുതിയ വിത്തുകളിൽ നിന്നുള്ള ബാഷ്പീകരണം വഴി ഒരു നല്ല ചികിത്സാ പ്രഭാവം നൽകുന്നു: നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, കുതിര ചെസ്റ്റ്നട്ട് വിത്തുകൾ വിജയകരമായി വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലും കോസ്മെറ്റോളജിയിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു ചെസ്റ്റ്നട്ട് റഗ്ഗിന്റെ ഗുരുതരമായ പോരായ്മ അത് വസന്തകാലം വരെ മതിയാകില്ല എന്നതാണ്. വിത്തുകളുടെ ഷെൽ ഉണങ്ങുകയും, പൊട്ടുകയും, ടാന്നിൻ പുറത്തുവരുകയും ചെയ്യും, ഇത് അക്രോണുകളേക്കാൾ കുതിര ചെസ്റ്റ്നട്ടിൽ കൂടുതലാണ്.

കുതിര ചെസ്റ്റ്നട്ടിൽ നിന്ന് ഒരു മസാജ് മാറ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല (ചിത്രത്തിൽ പോസ് 1): മെറ്റീരിയൽ എടുക്കുക, എനിക്ക് അത് ആവശ്യമില്ല. ചെസ്റ്റ്നട്ട് ഒന്നുകിൽ ബേസിൽ തുന്നിച്ചേർക്കാം (പോസ് 2), അല്ലെങ്കിൽ ത്രെഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഫിഷിംഗ് ലൈൻ ഉപയോഗിച്ച് ചെസ്റ്റ്നട്ട് തുളച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് അടിത്തറയില്ലാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയും. 3. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പരവതാനി പരവതാനി, കട്ടിയുള്ള പരവതാനി മുതലായവയിൽ കിടക്കണം. മൃദുവായ തറ.

ബട്ടണിട്ടു

എന്തുകൊണ്ട് ബട്ടണുകൾ? കാരണം അവ രാസ പ്രതിരോധം, ഗ്രീസ് ആഗിരണം, മെക്കാനിക്കൽ ശക്തി എന്നിവയ്ക്കായി സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വസ്ത്രാഭരണങ്ങൾ, കോസ്മെറ്റിക് കേസുകൾ, ടോയ്‌ലറ്ററികൾ, സ്റ്റേഷനറികൾ എന്നിവയുടെ സാമഗ്രികൾ മനുഷ്യശരീരവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് (കുറഞ്ഞത് അവ ചെയ്യണം) പരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ചവിട്ടിമെതിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടില്ല. മറുവശത്ത്, മോടിയുള്ള എഞ്ചിനീയറിംഗ് പ്ലാസ്റ്റിക്കുകൾ നഗ്നമായ ചർമ്മവുമായി നിരന്തരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടില്ല.

ഒരു മസാജ് മാറ്റിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ബട്ടണുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ ടൈപ്പ് സെറ്റിംഗ് റഗ്ഗുകളുടെ സജീവ ഘടകങ്ങൾക്ക് സാധാരണമാണ്: ഓവർലാപ്പുചെയ്യുന്ന ശകലങ്ങൾ (ചിത്രത്തിൽ പോസ് 1), ബട്ടണുകൾക്കിടയിലുള്ള വിശാലമായ വിടവുകൾ (പോസ് 2) ഉപയോഗിച്ച് കലാപരമായ ആശയക്കുഴപ്പം ആവശ്യമില്ല. ) എന്നിവയും അഭികാമ്യമല്ല. കല്ലുകൾ, പോസ് പോലെയുള്ള റഗ്ഗിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ബട്ടണുകൾ സ്ഥാപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. 3. എന്നാൽ ബട്ടണുകളുള്ള ഒരു മസാജ് മാറ്റിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷൻ ഗ്രീസ് നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന കട്ടിയുള്ള അടിത്തറയാണ്, ട്രാക്കുകളിൽ ഒരേ വലിപ്പത്തിലുള്ള ചെറിയ ബട്ടണുകൾ, അവയ്ക്കിടയിലുള്ള അടിസ്ഥാനത്തിൽ വലുതും ചെറുതുമായവ, പോസ്. നാല്.

ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, രണ്ട് ബട്ടൺ മാറ്റ് ഇഫക്‌റ്റുകളും മികച്ചതാണ് 3 ചെറിയ പ്ലസ് ചിഹ്നം. അതിനാൽ, ബട്ടണുകൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഒരു മസാജ് മാറ്റ് ഉചിതമാണ്, ഒന്നാമതായി, അവസാനത്തെ, പരുക്കൻ, സ്റ്റഫ് ചെയ്ത വിഭാഗമായി, മുകളിൽ കാണുക, കാരണം. ഇവിടെ അവസാന ഭാഗം മുമ്പത്തേതിൽ ലഭിച്ച ഫലത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നാൽ മസാജ് മാറ്റിലെ ബട്ടണുകളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉപയോഗം കല്ലുകൾക്ക് പുറമേയാണ്. പരവതാനിയുടെ വിസ്തൃതിയുടെ 3/4 ഭാഗവും തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഉരുളൻ കല്ലുകൾക്കിടയിൽ തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യുന്ന ബട്ടണുകൾ കൊണ്ട് നിറച്ചാൽ, മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രഭാവം ഒരു പെബിൾ റഗ്ഗുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ വളരെ കുറവായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ എത്തിച്ചേരാനാകാത്ത മെറ്റീരിയൽ നാലിരട്ടി കുറവായിരിക്കും. ആവശ്യമാണ്. കല്ലുകൾ, ബട്ടണുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഒരു മസാജ് മാറ്റ് എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, അടുത്തത് കാണുക. വീഡിയോ ക്ലിപ്പ്.