ADHD രോഗം. കുട്ടികളിലെ ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡർ എന്താണ്?

ഒരു കുടുംബത്തിൽ ഒരു കുട്ടി ജനിക്കുന്നു. മുതിർന്നവർ സ്വപ്നം കാണുന്നു: അവൻ നടക്കാൻ തുടങ്ങും, അവർ ഒരുമിച്ച് രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യും, അവർ ലോകത്തെക്കുറിച്ച് അവനോട് പറയും, അവർക്കറിയാവുന്നതെല്ലാം അവനെ കാണിക്കും. സമയം ഓടുകയാണ്. കുട്ടി ഇതിനകം നടക്കുകയും സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പക്ഷേ അയാൾക്ക് ഇരിക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല. അവന് വളരെക്കാലം കേൾക്കാൻ കഴിയില്ല, ഗെയിമുകളുടെ നിയമങ്ങൾ ഓർക്കുന്നില്ല. അവൻ എന്തെങ്കിലും ആരംഭിക്കുകയും വേഗത്തിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധ തിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിട്ട് അവൻ എല്ലാം ഉപേക്ഷിച്ച് മൂന്നാമത്തേത് പിടിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ അവൻ കരയുന്നു, ചിലപ്പോൾ അവൻ ചിരിക്കുന്നു. അവൻ പലപ്പോഴും ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ വഴക്കുണ്ടാക്കുകയും തകർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ക്ഷീണിതരായ മാതാപിതാക്കൾ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളുടെയും ഡോക്ടർമാരുടെയും അടുത്തേക്ക് പോകുന്നു. അവിടെ അവർ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡർ (ADHD).

ഇപ്പോൾ ഈ രോഗനിർണയം കൂടുതൽ കൂടുതൽ കേൾക്കുന്നു. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കാണിക്കുന്നത് റഷ്യയിൽ അത്തരം കുട്ടികളിൽ 4 - 18%, യുഎസ്എയിൽ - 4 - 20%, ഗ്രേറ്റ് ബ്രിട്ടൻ - 1 - 3%, ഇറ്റലി - 3 - 10%, ചൈനയിൽ - 1 - 13 % , ഓസ്ട്രേലിയയിൽ – 7 - 10%. ഇവരിൽ പെൺകുട്ടികളേക്കാൾ 9 മടങ്ങ് കൂടുതൽ ആൺകുട്ടികളുണ്ട്.

ADHD- ഇത് പ്രകടനത്തിന്റെ ഒരു രൂപമാണ് കുറഞ്ഞ സെറിബ്രൽ ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ (MMD),അതായത്, വളരെ നേരിയ മസ്തിഷ്ക പരാജയം, ചില ഘടനകളുടെ അഭാവത്തിലും മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള പക്വതയിലും സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. മസ്തിഷ്കം വളരുകയും പക്വത പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, പഴയപടിയാക്കാവുന്നതും സാധാരണ നിലയിലാക്കാവുന്നതുമായ ഒരു ഫങ്ഷണൽ ഡിസോർഡർ ആയി MMD വർഗ്ഗീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. വാക്കിന്റെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ MMD ഒരു മെഡിക്കൽ ഡയഗ്നോസിസ് അല്ല; മറിച്ച്, തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ നേരിയ വൈകല്യങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിന്റെ ഒരു പ്രസ്താവന മാത്രമാണ്, അതിന്റെ കാരണവും സത്തയും നിർണ്ണയിക്കാൻ അവശേഷിക്കുന്നു. ചികിത്സ ആരംഭിക്കുക. എംഎംഡിയുടെ പ്രതിപ്രവർത്തന തരം കുട്ടികളെ വ്യത്യസ്തമായി വിളിക്കുന്നു ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ്.

ഓൺ സൈക്കോഫിസിയോളജിക്കൽ ലെവൽഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയുടെ വികസനം ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ കണ്ടെത്താം. നിർമ്മാണത്തിലിരിക്കുന്ന ഒരു കെട്ടിടവുമായി ഒരു കുട്ടിയുടെ വ്യക്തിഗത പക്വതയിൽ നിങ്ങൾക്ക് മസ്തിഷ്ക വികസനത്തിന്റെ ചരിത്രം താരതമ്യം ചെയ്യാം. മാത്രമല്ല, ഓരോ തവണയും നിർമ്മിച്ച പുതിയ തറ മുഴുവൻ തലച്ചോറിന്റെയും പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവ്വഹിക്കുന്നു. (ഷെവ്ചെങ്കോ യു.എസ്., 2002)

• ആദ്യത്തെ ലെവൽ ബ്രൈൻ (താഴത്തെ നില) ആണ്, ഇത് ഒന്നാമതായി, ഊർജ്ജവും പൂർണ്ണമായും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും നൽകുന്നു - സ്റ്റാറ്റിക്സ്, പേശി പിരിമുറുക്കം, ശ്വസനം, ദഹനം, പ്രതിരോധശേഷി, ഹൃദയമിടിപ്പ്, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം. ഇവിടെയാണ് അടിസ്ഥാന അതിജീവന സഹജാവബോധം രൂപപ്പെടുന്നത്. ഈ ഘടനകൾ അവികസിതമാകുമ്പോൾ, കുട്ടിക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് മനസ്സിലാകുന്നില്ല, എന്തുകൊണ്ട് അത് മോശമാണ്, അങ്ങനെ പലതും ... ഗർഭധാരണം മുതൽ 2-3 വർഷം വരെ പക്വത സംഭവിക്കുന്നു.
• അടുത്തതായി, രണ്ടാമത്തെ നില രൂപം കൊള്ളുന്നു (3 മുതൽ 7-8 വർഷം വരെ) - ഇവ ഇൻട്രാഹെമിസ്ഫെറിക്, ഇന്റർഹെമിസ്ഫെറിക് കോർട്ടിക്കൽ ഇടപെടലുകളാണ്, ഇത് ഉത്തേജക പ്രവാഹം വിശകലനം ചെയ്യുന്ന ഇന്ദ്രിയങ്ങളിലൂടെ പുറം ലോകവുമായി നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ബന്ധം ഉറപ്പാക്കുന്നു. അതായത്, വിവരങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിനും സംഭരിക്കുന്നതിനും ഈ ബ്ലോക്ക് ഉത്തരവാദിയാണ് (വിഷ്വൽ, ഓഡിറ്ററി, വെസ്റ്റിബുലാർ, കൈനെസ്തെറ്റിക്, രുചിയും മണവും, അതുപോലെ എല്ലാ വൈജ്ഞാനിക പ്രക്രിയകളും). ഈ ലെവൽ ലംഘിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് തനിക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതെന്ന് കുട്ടിക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല, "കാണുന്നില്ല", "കേൾക്കുന്നില്ല". ഈ ബ്ലോക്കിന് സ്വന്തം ഊർജ്ജ വിതരണവും ആവശ്യമാണ്.
• അവസാനമായി, മൂന്നാമത്തെ ലെവൽ (8 മുതൽ 12-15 വർഷം വരെ) - ഫ്രണ്ടൽ ലോബുകൾ. ഏതാണ് നമ്മുടെ സ്വമേധയാ ഉള്ള പെരുമാറ്റം, വാക്കാലുള്ള ചിന്ത, ഏറ്റവും ഊർജ്ജസ്വലമായത്. ഇതാണ് ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണം, പ്രോഗ്രാമുകൾ നടപ്പിലാക്കുന്നത് നിരീക്ഷിക്കൽ, സാമൂഹിക പെരുമാറ്റം.

ഒന്റോജെനിസിസിലെ മാനസിക പ്രക്രിയകളുടെ സെറിബ്രൽ ഓർഗനൈസേഷന്റെ രൂപീകരണം തണ്ട്, സബ്കോർട്ടിക്കൽ രൂപങ്ങൾ മുതൽ സെറിബ്രൽ കോർട്ടെക്സ് (താഴെ നിന്ന് മുകളിലേക്ക്), തലച്ചോറിന്റെ വലത് അർദ്ധഗോളത്തിൽ നിന്ന് ഇടത്തേക്ക് (വലത്തുനിന്ന് ഇടത്തേക്ക്), പിൻഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംഭവിക്കുന്നു. മസ്തിഷ്കം മുൻഭാഗത്തേക്ക് (പിന്നിൽ നിന്ന് മുന്നിലേക്ക്). (സെമെനോവിച്ച് എ.വി..2002)

ഈ നിർമ്മാണത്തിന്റെ അവസാന ഘട്ടം മുഴുവൻ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെയും എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും നേതൃത്വം ഏറ്റെടുക്കുന്നു - ഇടത് അർദ്ധഗോളത്തിന്റെ മുൻഭാഗത്തെ (ഫ്രണ്ടൽ) ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഒരു അവരോഹണ നിയന്ത്രണവും നിയന്ത്രണവും സ്വാധീനം, ഇത് താഴത്തെ നിലകൾ നൽകുന്ന ഊർജ്ജത്തെ നയിക്കുന്നു.

കുട്ടിയുടെ മനസ്സിന്റെ ചില വശങ്ങളുടെ വികസനം മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ അനുബന്ധ മേഖലകളുടെ പക്വതയെയും ഉപയോഗത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതായത്, ഒരു കുട്ടിയുടെ മാനസിക വികാസത്തിന്റെ ഓരോ ഘട്ടത്തിനും, അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ചില മസ്തിഷ്ക രൂപീകരണങ്ങളുടെ ഒരു സമുച്ചയത്തിന്റെ സന്നദ്ധത ആദ്യം ആവശ്യമാണ്.

തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗങ്ങളുടെ വികാസത്തിന്റെ മാനസിക ഘടകവും വളരെ വലുതാണ്. സ്ഥിരമായി ബൗദ്ധികവും വൈകാരികവുമായ സമ്മർദ്ദത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ആളുകൾക്ക് ശരാശരി വ്യക്തിയേക്കാൾ വളരെയധികം ന്യൂറൽ കണക്ഷനുകൾ ഉണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന ശാസ്ത്രീയ വസ്തുതയാണ്. ഈ “മെച്ചപ്പെടൽ” കാരണം, മനുഷ്യ മനസ്സ് മാത്രമല്ല, ശരീരവും മൊത്തത്തിൽ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അത്തരം വികസനത്തിന് അനുകൂലമായ സാമൂഹിക-മനഃശാസ്ത്രപരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. വ്യക്തിഗത മാനസിക ഘടകങ്ങളുടെ പക്വതയിലും ശക്തിയിലും നിരന്തരമായ വർദ്ധനവിന് പുറത്ത് നിന്ന് (സമൂഹത്തിൽ നിന്നും പുറം ലോകത്തിൽ നിന്നും) ആവശ്യം ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഇത് അങ്ങനെയല്ലെങ്കിൽ, മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ രൂപീകരണ പ്രക്രിയകൾ മന്ദഗതിയിലാവുകയും മാറുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗങ്ങളുടെ ദ്വിതീയ വികലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. മാനസികവളർച്ചയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, സാമൂഹിക അപര്യാപ്തത ന്യൂറൽ തലത്തിൽ ബ്രെയിൻ ഡിസ്ട്രോഫിക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

ADHD യുടെ ഹൃദയഭാഗത്ത്കോർട്ടക്സിന്റെയും സബ്കോർട്ടിക്കൽ ഘടനകളുടെയും ലംഘനമാണ്, കൂടാതെ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ട്രയാഡ് സ്വഭാവമാണ്: ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി, ശ്രദ്ധക്കുറവ്, ആവേശം.

ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി, അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ മോട്ടോർ ഡിസ്നിബിഷൻ, ക്ഷീണത്തിന്റെ ഒരു പ്രകടനമാണ്. ഈ അവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുകയും കൃത്യസമയത്ത് വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയെപ്പോലെ ഒരു കുട്ടിയിലെ ക്ഷീണം സംഭവിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അമിതമായ ആവേശത്തിലാണ് (അരാജകത്വമുള്ള സബ്കോർട്ടിക്കൽ ഉത്തേജനം), ദുർബലമായ നിയന്ത്രണം.

സജീവമായ ശ്രദ്ധക്കുറവ്- ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധ നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ. ഈ സ്വമേധയാ ശ്രദ്ധ സംഘടിപ്പിക്കുന്നത് ഫ്രണ്ടൽ ലോബുകളാണ്. ഇതിന് പ്രചോദനം ആവശ്യമാണ്, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ, അതായത് മതിയായ വ്യക്തിഗത പക്വത.

ആവേശം- ഒരാളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള പ്രേരണകളെ തടയാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ. അത്തരം കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും ചിന്തിക്കാതെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നിയമങ്ങൾ അനുസരിക്കാനോ കാത്തിരിക്കാനോ അറിയില്ല. അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥ പലപ്പോഴും മാറുന്നു.

കൗമാരപ്രായത്തിൽ, മിക്ക കേസുകളിലും വർദ്ധിച്ച മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, പക്ഷേ ആവേശവും ശ്രദ്ധക്കുറവും നിലനിൽക്കുന്നു. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അനുസരിച്ച്, കുട്ടിക്കാലത്ത് ശ്രദ്ധക്കുറവ് അനുഭവിച്ച 70% കൗമാരക്കാരിലും 50% മുതിർന്നവരിലും പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങൾ നിലനിൽക്കുന്നു. സെറിബ്രൽ കോർട്ടക്സിലെ പ്രക്രിയകളുടെ ആവേശവും തടസ്സവും കണക്കിലെടുത്ത് സ്വഭാവപരമായ മാറ്റങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്നു.

ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടികളുടെ മാനസിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഒരു സവിശേഷതയാണ് ചാക്രികത. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മസ്തിഷ്കം 5-15 മിനുട്ട് ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, തുടർന്ന് 3-7 മിനുട്ട് അടുത്ത സൈക്കിളിനുള്ള ഊർജ്ജം ശേഖരിക്കുന്നു. ഈ നിമിഷം, കുട്ടി "വീഴുന്നു", അധ്യാപകനെ കേൾക്കുന്നില്ല, ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുകയും അതിനെക്കുറിച്ച് ഓർക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യാം. ബോധമുള്ളവരായി തുടരാൻ, അത്തരം കുട്ടികൾ അവരുടെ വെസ്റ്റിബുലാർ ഉപകരണം നിരന്തരം സജീവമാക്കേണ്ടതുണ്ട് - തല തിരിക്കുക, ചലിപ്പിക്കുക, കറങ്ങുക. തലയും ശരീരവും ചലനരഹിതമാണെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു കുട്ടിയുടെ മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തോത് കുറയുന്നു. (Sirotyuk A.L., 2003)

ആദ്യ നില - ബ്രൈൻ ഘടനകൾ - പക്വതയില്ലാത്തതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നുകിൽ പൊതുവായ മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്താനും അതിനനുസരിച്ച് ഊർജ്ജ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ തലച്ചോറിന്റെ കാര്യക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

ഒരു വ്യക്തി ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, ശാരീരിക അധ്വാനം ആവശ്യമില്ലാത്തത്ര ഊർജ്ജം ചെലവഴിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം മതിയായ ഊർജ്ജം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവൻ നേരിടാൻ കഴിയും എന്നാണ്. ഇല്ലെങ്കിൽ, രണ്ട് വഴികളുണ്ട്: ഒന്നുകിൽ ക്ഷീണം സംഭവിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ, അവൻ വ്യക്തിപരമായി പക്വത പ്രാപിക്കുകയും അവന്റെ ഇഷ്ടം കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അവന്റെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ദരിദ്രമായിത്തീരുന്നു. അവർക്ക് വേണ്ടത്ര ഊർജ്ജമില്ല, വിവിധ സൈക്കോസോമാറ്റിക് പാത്തോളജികൾ വികസിക്കുന്നു.

ഒരു കുട്ടി ആയിരിക്കുമ്പോൾ ADHDഏകാന്തതയിൽ തുടരുന്നു, അവൻ പാതി ഉറങ്ങുന്നതുപോലെ അലസനായി മാറുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നും ചെയ്യാതെ അലഞ്ഞുതിരിയുന്നു, ചില ഏകതാനമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്നു. ഈ കുട്ടികൾക്ക് ആവശ്യമാണ് ബാഹ്യ സജീവമാക്കൽ. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ, അവർ അമിതമായി സജീവമായാൽ, അവർ അമിതമായി ആവേശഭരിതരാകുകയും ജോലി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

സുഗമവും ശാന്തവുമായ ബന്ധങ്ങൾ ഉള്ള ഒരു കുടുംബത്തിൽ ഒരു കുട്ടി ജീവിക്കുമ്പോൾ ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിപ്രകടമാകണമെന്നില്ല. എന്നാൽ ഒരു സ്കൂൾ പരിതസ്ഥിതിയിൽ, ധാരാളം ബാഹ്യ ഉത്തേജനങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ, കുട്ടി മുഴുവൻ അടയാളങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ADHD.

സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം (സവാഡെൻകോ എൻ.എൻ.), കൂടെയുള്ള കുട്ടികൾ ADHD 66% പേർക്ക് ഡിസ്ഗ്രാഫിയയും 61% പേർക്ക് ഡിസ്കാൽക്കുലിയയും ഉണ്ട്. മാനസിക വികസനം 1.5-1.7 വർഷം പിന്നിലാണ്.

കൂടാതെ എപ്പോൾ ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റികുട്ടികൾക്ക് മോശം മോട്ടോർ കോർഡിനേഷൻ ഉണ്ട്, വിചിത്രവും ക്രമരഹിതവുമായ ചലനങ്ങളാണ്. സാമൂഹിക സ്വഭാവത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ആന്തരിക സംഭാഷണം രൂപപ്പെടാത്തപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന നിരന്തരമായ ബാഹ്യ സംഭാഷണങ്ങളാണ് ഇവയുടെ സവിശേഷത.

ഈ കുട്ടികളിൽ അസാധാരണമായ കഴിവുകളുള്ള പ്രതിഭാധനരായ കുട്ടികളുണ്ടാകാം. ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടികൾക്ക് നല്ല പൊതു ബുദ്ധി ഉണ്ടായിരിക്കാം, എന്നാൽ വികസന വൈകല്യങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. വികസനത്തിന്റെ നിലവാരവും ബുദ്ധിശക്തിയും തമ്മിലുള്ള നഷ്ടപരിഹാരമില്ലാത്ത പൊരുത്തക്കേട് ഒരു വശത്ത്, സോമാറ്റിക് മേഖലയിലും മറുവശത്ത്, പെരുമാറ്റ സവിശേഷതകളിലും പ്രകടമാണ്. അത്തരം വികലമായ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സ്ഥാപിതമായ പാറ്റേണുകൾ (നിയന്ത്രണ കേന്ദ്രങ്ങളുടെ അപൂർണത കാരണം) ഈ കുട്ടികൾ പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ അവരെ നിലനിർത്തുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും അവർ നിരോധിക്കപ്പെടുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുകയും ഇതിനകം അവരുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വികലമായ പെരുമാറ്റംകുട്ടികൾ ആക്രമണാത്മകവും സ്ഫോടനാത്മകവും ആവേശഭരിതരുമാണെന്ന വസ്തുതയിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ആവേശം ഒരു ത്രൂ ലൈൻ ആയി തുടരുന്നു. നല്ല പെരുമാറ്റത്തേക്കാൾ മോശമായ പെരുമാറ്റം അനുകരിക്കുന്നത് എളുപ്പമായതിനാൽ അത്തരം കുട്ടികൾ കുറ്റകൃത്യങ്ങൾക്കും വിവിധ തരത്തിലുള്ള ഗ്രൂപ്പിംഗിനും സാധ്യതയുണ്ട്. ഇച്ഛാശക്തിയും ഉയർന്ന വികാരങ്ങളും ഉയർന്ന ആവശ്യങ്ങളും പക്വത പ്രാപിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ, വ്യക്തിപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്ന വിധത്തിൽ ജീവിതം വികസിക്കുന്നു.

ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി സിൻഡ്രോമിന് കാരണമാകുന്ന മസ്തിഷ്ക വൈകല്യങ്ങൾ ഏതാണ്?

ഈ ഊർജ്ജ വിതരണ ക്ഷാമം, എൻസെഫലോഗ്രാഫിക് പരിശോധനയിൽ ഇത് നിരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. കുട്ടി കണ്ണുകൾ തുറന്ന് ഇരിക്കുകയും നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അവന്റെ തലച്ചോറിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനത്തിൽ ആൽഫ റിഥം പൂർണ്ണമായും ആധിപത്യം പുലർത്തുന്നു, അതായത് മസ്തിഷ്കം "ഉറങ്ങുന്നു." ആൽഫ റിഥം സാധാരണയായി വിശ്രമാവസ്ഥയിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, കണ്ണുകൾ അടച്ചിരിക്കുമ്പോൾ, ബാഹ്യ ഉത്തേജനവും പ്രതികരണവുമില്ല. സ്വാഭാവികമായും, അത്തരമൊരു അവസ്ഥയിൽ നടത്തിയ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരം വളരെ താഴ്ന്നതായി മാറുന്നു. ഈ സംവിധാനം ഉപയോഗിച്ച്, കുട്ടി ഊർജ്ജ വിതരണത്തിന്റെ അഭാവം നികത്തുന്നു.

ഇത് അതുതന്നെയാണ് പുരാതനവും അപക്വവുമായ ബന്ധങ്ങൾ, അവരുടെ വികസനത്തിൽ ഒരു സെൻസിറ്റീവ് കാലഘട്ടമുണ്ട്. സെൻസിറ്റീവ് കാലയളവ് കടന്നുപോകുകയും സിങ്കിനെസിസ് തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, കുട്ടി ഒരേസമയം എഴുതുകയും നാവ് അരാജകമായി ചലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് ശ്രദ്ധ തിരിക്കുകയും ഫലപ്രദമല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും. അത്തരം പുരാതന സംവിധാനങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാൻ, അധിക ഊർജ്ജം വീണ്ടും ആവശ്യമാണ്.

ഈ വ്യക്തിഗത പക്വതയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ. ഇവിടെ നമുക്ക് ഒരു വിരോധാഭാസം ലഭിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു കുറവുള്ള കുട്ടി വ്യക്തിപരമായി പക്വതയുള്ളതാണെങ്കിൽ. തന്റെ മാതാപിതാക്കളുടെയും അദ്ധ്യാപകന്റെയും പേരിൽ, കൈകൾ കൂപ്പി ഇരിക്കാനും ടീച്ചറെ ശ്രദ്ധയോടെ നോക്കാനും, കാര്യങ്ങളുടെ പുരോഗതി പിന്തുടരാനും, വിറയ്ക്കാനും നിലവിളിക്കാനും അനുവദിക്കാതിരിക്കാനും അവൻ സ്വയം നിർബന്ധിക്കുന്നു, തുടർന്ന് അയാൾക്ക് പലതരം അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാകുന്നു. സോമാറ്റിക് ഗോളവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു (അവൻ പലപ്പോഴും രോഗിയാകുന്നു, അലർജികൾ ഉണ്ടാകുന്നു) . അതായത്, ഓരോ വേദനാജനകമായ പ്രകടനത്തിലും, പ്രാരംഭ കുറവിനേക്കാൾ പലപ്പോഴും നഷ്ടപരിഹാരത്തിന്റെ കൂടുതൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്.

ജൈവ വൈകല്യങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ

സാധാരണയായി, ഒരു കുട്ടിയുടെ വികാസത്തിലെ സങ്കീർണതകൾ തകരാറുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഹാനികരമായ ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്ന സമയമനുസരിച്ച് വിഭജിക്കപ്പെടുന്നു, അവ പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള (ഗർഭാശയത്തിന്) ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള (പ്രസവ സമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം), പ്രസവാനന്തര (കുട്ടിയുടെ ആദ്യ വർഷങ്ങളിലെ സങ്കീർണതകൾ) ജീവിതം) പാത്തോളജികൾ. ദോഷകരമായ നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്:

• പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യത്തിന്റെ പൊതുവായ തകർച്ച.
• ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അമ്മയുടെ അണുബാധയും ഈ കാലയളവിൽ മരുന്നുകളുടെ ഫലവും.
• പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ ഭക്ഷ്യവിഷബാധ. അവളുടെ മദ്യപാനം, മയക്കുമരുന്ന്, പുകവലി, പരിക്കുകൾ, അടിവയറ്റിലെ മുറിവുകൾ.
• രോഗപ്രതിരോധ പൊരുത്തക്കേട് (Rh ഘടകം).
• ഗർഭം അലസൽ ഭീഷണികൾ.
• അമ്മയുടെ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ.
• അകാല, വേഗത്തിലുള്ള അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രസവം, തൊഴിൽ ഉത്തേജനം, അനസ്തേഷ്യ വിഷബാധ, സിസേറിയൻ വിഭാഗം.
• ജനന സങ്കീർണതകൾ (ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അനുചിതമായ അവതരണം, പൊക്കിൾക്കൊടിയിലെ കുരുക്ക്) ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ നട്ടെല്ല്, ശ്വാസം മുട്ടൽ, ആന്തരിക സെറിബ്രൽ രക്തസ്രാവം എന്നിവയ്ക്ക് പരിക്കേൽക്കുന്നു.
• ആധുനിക സിസേറിയൻ വിഭാഗം സാങ്കേതികവിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾ. അവ നീക്കം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയും വികാസവും സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്ന പ്രതിഭാസങ്ങൾ അനിശ്ചിതമായി നിലനിൽക്കുന്നു.
• ഇരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഇരിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുമ്പോൾ, കുട്ടി ഇതുവരെ അധികം ഇഴയാത്തപ്പോൾ, പിന്നിലെ പേശികൾ ഇതുവരെ ശക്തമാകാത്തപ്പോൾ കുഞ്ഞിന്റെ നട്ടെല്ലിന് പരിക്കേൽക്കാം. ഒരു "ബാക്ക്പാക്കിൽ" കൊണ്ടുപോകുന്നതും ഈ പരിക്കുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• ഉയർന്ന പനി, ശക്തമായ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന ശിശുക്കളിൽ ഏതെങ്കിലും രോഗം.
• ആസ്ത്മ, ന്യുമോണിയ, ഹൃദയസ്തംഭനം, പ്രമേഹം, വൃക്കരോഗം എന്നിവ തലച്ചോറിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഘടകങ്ങളായി പ്രവർത്തിക്കും.

ഈ കുറഞ്ഞ നാശങ്ങൾ പരിണാമപരമായ ജനിതകപരമായി പ്രോഗ്രാം ചെയ്ത പക്വത പ്രക്രിയ ഇതിനകം തന്നെ പ്രശ്നങ്ങളുമായി സംഭവിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. മസ്തിഷ്ക പക്വതയുടെ ഓരോ ഘട്ടത്തിനും അതിന്റേതായ പ്രായമുണ്ട് എന്നത് സവിശേഷതയാണ്. അതായത്, ഞങ്ങൾ ഒന്നാം നില പൂർത്തിയാക്കിയില്ല, രണ്ടാമത്തേതിലേക്ക് നീങ്ങി, പക്ഷേ മതിയായ ഊർജ്ജം ഇല്ല. ബന്ധങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാക്കിയിട്ടില്ല. ഞങ്ങൾ രണ്ടാം നില പൂർത്തിയാക്കി മൂന്നാം നിലയിലേക്ക് നീങ്ങി. എല്ലാ ശക്തികളും ഇതിനകം അവിടെയുണ്ട്. കൂടാതെ താഴെയുള്ളതെല്ലാം പൂർത്തിയായിട്ടില്ല.

13-15 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, പക്വതയുടെ രൂപാന്തര പ്രക്രിയ ഇതിനകം പൂർത്തിയായി. അടുത്തത് വ്യക്തിത്വ വികസനമാണ്. ഈ കുട്ടികൾ, അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ പ്രായത്തിന്റെ ആവശ്യകതകൾ (മൂന്നാം ബ്ലോക്കിന്റെ പക്വതയില്ലാത്തത് - ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണവും നിയന്ത്രണവും കാരണം) പാലിക്കാത്തത് മറ്റുള്ളവർക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് വ്യക്തമാണ്. ഇവിടെ ഇതിനകം ദ്വിതീയവും തൃതീയവുമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്.

അദ്ധ്യാപകർ പറയുന്നു: "ഒഴിവാക്കപ്പെട്ട ഒരു കുട്ടി ഒരു പ്രശ്നമാണ്, രണ്ട് ക്ലാസിൽ ഒരു ദുരന്തമാണ്." അതായത്, ബാക്കിയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഇനി വേണ്ടത്ര സമയമില്ല. ADHD ഉള്ള കുട്ടികൾ അശ്രദ്ധരായതിനാൽ, അവരെ ഉപദേശിച്ചാൽ മാത്രം പോരാ.. കുട്ടി അവനെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതുവരെ ടീച്ചർ തന്റെ ശബ്ദം ഉയർത്താൻ നിർബന്ധിതനാകുന്നു. അപ്പോൾ കുട്ടി വീട്ടിലെത്തി, അധ്യാപകൻ മുഴുവൻ പാഠവും തന്നോട് ആക്രോശിച്ചുവെന്ന് പരാതിപ്പെടുന്നു, കാരണം അത്രമാത്രം അവൻ ഓർത്തു. കൂടാതെ, മുമ്പത്തെ എല്ലാ കോളുകളും അവൻ ഓർക്കുന്നില്ല. ഇതിനർത്ഥം അവൻ ഒന്നുകിൽ ന്യൂറോട്ടിക് ആയിത്തീരുന്നു അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികാരം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുകയും തന്റെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ രൂപങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം പ്രതിരോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നാണ്.

ഗർഭാവസ്ഥയിലും പ്രസവസമയത്തും കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന് നേരത്തെയുള്ള കേടുപാടുകൾ കാരണം എഡിഎച്ച്ഡി ഉണ്ടാകുന്നത് 84% കേസുകളിലും ജനിതക കാരണങ്ങളാലും - 57%, ഇൻട്രാഫാമിലിയൽ ഘടകങ്ങളുടെ നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ - 63%. (Zavadenko N.N.) ഒരു കുടുംബത്തിൽ, കുട്ടികൾ അറിയാതെ സ്വന്തം മാതാപിതാക്കളുടെ പെരുമാറ്റം പകർത്താൻ തുടങ്ങുന്നു. മാതാപിതാക്കളുടെ മാതൃകകൾ സമാനമാണെങ്കിൽ അത് നല്ലതാണ്. ഇല്ലെങ്കിൽ, കുട്ടിയുടെ മനഃശാസ്ത്രത്തെ മാത്രമല്ല, അവന്റെ സൈക്കോഫിസിയോളജിയെയും ബാധിക്കുന്ന വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ പാത്തോളജിക്കൽ രൂപങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. ഏറ്റെടുത്തതും പാരമ്പര്യവുമായ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റിയുടെ വികാസത്തിലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. അടിസ്ഥാനപരമായ മനഃശാസ്ത്രപരമായ കാരണങ്ങൾ വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണെങ്കിലും. (Podkhvatlin N.V., 2004)

ADHD ചികിത്സാ രീതികൾ

ADHD ചികിത്സിക്കുന്നതിന് നിലവിൽ നിരവധി സമീപനങ്ങളുണ്ട്.(ഷെവ്ചെങ്കോ യു.എസ്., 2002):

ആദ്യത്തെ സമീപനം, വിദേശത്ത് സാധാരണമാണ് കോർട്ടിക്കൽ ഉത്തേജകങ്ങൾ(നൂട്രോപിക്സ്), മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ, ഉപാപചയം, ഊർജ്ജം, കോർട്ടക്സിൻറെ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. തലച്ചോറിലെ മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന അമിനോ ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയ മരുന്നുകളും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

രണ്ടാമത്തെ സമീപനം - ന്യൂറോ സൈക്കോളജിക്കൽ. വിവിധ വ്യായാമങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ, ഞങ്ങൾ ഒന്റോജെനിസിസിന്റെ മുൻ ഘട്ടങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങുകയും പുരാതനമായി തെറ്റായി രൂപപ്പെട്ടതും ഇതിനകം ഏകീകരിക്കപ്പെട്ടതുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനർനിർമ്മിക്കുമ്പോൾ. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, മറ്റേതൊരു ഫലപ്രദമല്ലാത്ത പാത്തോളജിക്കൽ വൈദഗ്ധ്യത്തെയും പോലെ, ലക്ഷ്യബോധത്തോടെ വെളിപ്പെടുത്തുകയും, നിരോധിക്കുകയും, നശിപ്പിക്കുകയും ഫലപ്രദമായ ജോലിയുമായി കൂടുതൽ പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു പുതിയ വൈദഗ്ദ്ധ്യം സൃഷ്ടിക്കുകയും വേണം. മാനസിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ മൂന്ന് തലങ്ങളിലും ഇത് നടപ്പിലാക്കുന്നു. ഇത് അനേകം മാസങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അധ്വാന-തീവ്രമായ ജോലിയാണ്. കുട്ടിയെ 9 മാസം ചുമക്കുന്നു. ന്യൂറോ സൈക്കോളജിക്കൽ തിരുത്തൽ ഈ കാലയളവിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. തുടർന്ന് മസ്തിഷ്കം കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജ ചെലവ്. പഴയ പുരാതന കണക്ഷനുകൾ, അർദ്ധഗോളങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം സാധാരണ നിലയിലാകുന്നു. ഊർജ്ജം, മാനേജ്മെന്റ്, സജീവ ശ്രദ്ധ എന്നിവ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു.

മൂന്നാമത്തെ സമീപനം - സിൻഡ്രോമിക്. വ്യക്തിപരമായി പക്വതയുള്ള ഒരു കുട്ടി മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കനുസൃതമായി പെരുമാറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അറിവ് ഗ്രഹിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാം. അവന്റെ മാതാപിതാക്കൾ അവനെ നന്നായി വളർത്തി. അവൻ ശാന്തമായി ക്ലാസിൽ ഇരിക്കണം. ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കുകയും സ്വയം നിയന്ത്രിക്കുകയും വേണം. ഒരേ സമയം മൂന്ന് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ജോലികൾ. പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരാൾക്ക് തനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള മൂന്ന് ജോലികൾ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, കുട്ടിക്ക് രസകരമായ (സ്വമേധയാ) പ്രവർത്തനം നൽകുന്നതാണ് സിൻഡ്രോമിക് ജോലി. എന്നാൽ ഈ പ്രവർത്തനത്തിൽ സ്വമേധയാ ഉള്ള ശ്രദ്ധയുണ്ട് (ഞങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും താൽപ്പര്യമുണ്ടാകുകയും അതിൽ ആഴ്ന്നിറങ്ങുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അധിക ചിലവുകളില്ലാതെ ഞങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ പിരിമുറുക്കത്തിലാണ്). അതിനാൽ, ADHD ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് വളരെ നേരം കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ഇരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർ പറയുമ്പോൾ, ഇത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ശ്രദ്ധയാണ്.

ശ്രദ്ധ മാത്രം ആവശ്യമുള്ള ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിമുകൾ ഉണ്ട്. കളിയുടെ വ്യവസ്ഥകൾക്കനുസൃതമായി കുട്ടി നീങ്ങുന്നു, അവൻ സ്ഫോടനാത്മകവും ആവേശഭരിതനുമാകാം. ഇത് അവനെ വിജയിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ഗെയിം ശ്രദ്ധയ്ക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. ഈ പ്രവർത്തനം പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു. അപ്പോൾ നിയന്ത്രണത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. അതേ സമയം, അവൻ ശ്രദ്ധ തെറ്റിയേക്കാം. ഓരോ ജോലിയും വരുമ്പോൾ പരിഹരിക്കപ്പെടും. ഇത് ഓരോ പ്രവർത്തനവും വ്യക്തിഗതമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

എന്നാൽ ഒരു മരുന്ന് പോലും എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് പഠിപ്പിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ രണ്ട് ദിശകൾ കൂടി ചേർത്തു:

• ബിഹേവിയറൽ അല്ലെങ്കിൽ ബിഹേവിയറൽ സൈക്കോതെറാപ്പിപ്രോത്സാഹനം, ശിക്ഷ, നിർബന്ധം, പ്രചോദനം എന്നിവയുടെ സഹായത്തോടെ അവയെ രൂപപ്പെടുത്തുകയോ ഇല്ലാതാക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ചില സ്വഭാവരീതികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
• വ്യക്തിത്വത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുക. ഫാമിലി സൈക്കോതെറാപ്പി, ഇത് വ്യക്തിത്വത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുകയും ഈ ഗുണങ്ങൾ എവിടെ നയിക്കണമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (തടസ്സം, ആക്രമണാത്മകത, വർദ്ധിച്ച പ്രവർത്തനം).

സമയബന്ധിതമായ രോഗനിർണയത്തിലൂടെ സൈക്കോകറക്ഷൻ രീതികളുടെയും മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയുടെയും ഈ മുഴുവൻ സമുച്ചയവും, ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടികളെ കൃത്യസമയത്ത് ക്രമക്കേടുകൾക്ക് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാനും ജീവിതത്തിൽ പൂർണ്ണമായി തിരിച്ചറിയാനും സഹായിക്കും.

അവളുടെ സ്വന്തം വഴി കുറഞ്ഞ മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനം (എംഎംഡി)സമഗ്രമായ ഒരു സ്കൂളിലോ ജിംനേഷ്യത്തിലോ പഠിക്കുന്നതിനും പിന്നീട് ഒരു സർവ്വകലാശാലയിലും പഠിക്കുന്നതിന് ഇത് ഒരു തടസ്സമല്ല. എന്നാൽ ഒരു നിശ്ചിത ജോലിയും വിശ്രമവും നിരീക്ഷിക്കണം. വ്യതിയാനത്തിന് കാരണമായ കാരണം പ്രവർത്തിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ചാൽ, വളരുന്ന മസ്തിഷ്കത്തിന് തന്നെ ക്രമേണ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ സാധാരണ നിലയിലെത്താൻ കഴിയും. എന്നാൽ വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം വരെ കുട്ടികളെ ഓവർലോഡ് ചെയ്യരുത്.

എംഎംഡി ഉള്ള കുട്ടികളിൽ സാധാരണ ജീവിതശൈലി ഉപയോഗിച്ച്, 5-6 ഗ്രേഡ് ആകുമ്പോഴേക്കും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം പൂർണ്ണമായും സാധാരണ നിലയിലാകും. ചിലപ്പോൾ ഹൈസ്കൂളിൽ, ഓവർലോഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ, MMD യുടെ വ്യക്തിഗത ലക്ഷണങ്ങൾ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ആരോഗ്യവും സാധാരണ ജീവിതരീതിയും പുനഃസ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ, അവ സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.

ന്യൂറോ സയന്റിസ്റ്റ് ഡോ. ആമേൻ ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡർ (എഡിഎച്ച്ഡി) സംബന്ധിച്ച മുൻനിര വിദഗ്ധരിൽ ഒരാളാണ്. കുട്ടികളിൽ മാത്രമല്ല, മുതിർന്നവരിലും ഈ വൈകല്യം തിരിച്ചറിയാൻ അദ്ദേഹം പഠിച്ചു, കൂടാതെ എഡിഎച്ച്ഡി നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു സംവിധാനം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്, അത് പരമ്പരാഗത മരുന്നുകൾ അവസാന ആശ്രയമായി മാത്രം അവലംബിക്കുന്നു. അതിനാൽ, കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും അല്ലെങ്കിൽ?

ആറ് വ്യത്യസ്ത തരം ADHD-കളെ കുറിച്ചും മതിയായ സഹായം ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ തരം അറിയേണ്ടത് എത്ര പ്രധാനമാണെന്നും ഞാൻ ചുവടെ സംസാരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ADHD ബാധിതരായ എല്ലാ രോഗികൾക്കും പൊതുവായുള്ള നിരവധി നടപടിക്രമങ്ങളുണ്ട്, കൂടാതെ ഡോക്ടറുടെ ഉത്തരവുകൾ.

1. ഒരു മൾട്ടിവിറ്റമിൻ എടുക്കുക.അവ പഠിക്കാനും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ ഏത് തരത്തിലുള്ള ADHD ഉണ്ടെങ്കിലും, എല്ലാ ദിവസവും മൾട്ടിവിറ്റമിൻ, മിനറൽ സപ്ലിമെന്റ് എടുക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ മെഡിക്കൽ സ്കൂളിൽ പഠിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര കോഴ്സ് പഠിപ്പിച്ച പ്രൊഫസർ പറഞ്ഞു, ആളുകൾ സമീകൃതാഹാരം കഴിച്ചാൽ അവർക്ക് വിറ്റാമിൻ, മിനറൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, സമീകൃതാഹാരം നമ്മുടെ പല ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് കുടുംബങ്ങൾക്കും പുരാതനമായ ഒന്നാണ്. എന്റെ അനുഭവത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ADHD ഉള്ള കുടുംബങ്ങൾക്ക് ആസൂത്രണത്തിൽ പ്രശ്‌നമുണ്ട്, കൂടാതെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു. മൾട്ടിവിറ്റമിൻ, മിനറൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിച്ച് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെയും സംരക്ഷിക്കുക.
2. ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തെ സപ്ലിമെന്റ് ചെയ്യുക. ADHD ബാധിതർക്ക് അവരുടെ രക്തത്തിൽ ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ അഭാവമുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അവയിൽ രണ്ടെണ്ണം പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ് - ഇക്കോസപെന്റനോയിക് ആസിഡ് (ഇപിപിഎ), ഡോകോസഹെക്സെനോയിക് ആസിഡ് (ഡിഎച്ച്എ). സാധാരണഗതിയിൽ, EZPC എടുക്കുന്നത് ADHD ഉള്ളവരെ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. മുതിർന്നവർക്ക്, 2000-4000 മില്ലിഗ്രാം / ദിവസം എടുക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു; കുട്ടികൾ 1000-2000 മില്ലിഗ്രാം / ദിവസം.
3. കഫീൻ, നിക്കോട്ടിൻ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.അവ നിങ്ങളെ ഉറങ്ങുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുകയും മറ്റ് ചികിത്സകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
4. പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക:കുറഞ്ഞത് 45 മിനിറ്റ് ആഴ്ചയിൽ 4 തവണ. ദൈർഘ്യമേറിയതും വേഗതയുള്ളതുമായ നടത്തം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് മാത്രമാണ്.
5. ദിവസവും അരമണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ടിവി കാണുക, വീഡിയോ ഗെയിമുകൾ കളിക്കുക, സെൽ ഫോണും മറ്റ് ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് എളുപ്പമായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ ഇത് ശ്രദ്ധേയമായ ഫലം നൽകും.
6. ഭക്ഷണത്തെ മരുന്ന് പോലെ പരിഗണിക്കുക, കാരണം അവൾ അങ്ങനെയാണ്. മിക്ക ADHD രോഗികളും മസ്തിഷ്ക-ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ പരിപാടി പിന്തുടരുമ്പോൾ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുന്നു. ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും.
7. ADHD ഉള്ള ഒരാളോട് ഒരിക്കലും കയർക്കരുത്.ഉത്തേജനത്തിനുള്ള മാർഗമായി അവർ പലപ്പോഴും സംഘർഷമോ ആവേശമോ തേടുന്നു. അവർക്ക് നിങ്ങളെ എളുപ്പത്തിൽ ദേഷ്യം പിടിപ്പിക്കാനോ ദേഷ്യപ്പെടാനോ കഴിയും. അവരോട് ദേഷ്യം കളയരുത്. അത്തരമൊരു വ്യക്തി നിങ്ങളെ പൊട്ടിത്തെറിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവന്റെ താഴ്ന്ന ഊർജ്ജ മുൻഭാഗത്തെ കോർട്ടെക്സ് സജീവമാക്കുന്നു, അവൻ അബോധാവസ്ഥയിൽ അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദേഷ്യം ഒരിക്കലും മറ്റൊരാളുടെ മരുന്നായി മാറരുത്. ഈ പ്രതികരണം ഇരുകൂട്ടർക്കും വെപ്രാളമാണ്.

6 തരം ADHD

ADHD ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ അവരുടെ ജീവിതത്തെ മുഴുവൻ മാറ്റിമറിക്കും. പിന്നെ എന്തിനാണ് റിറ്റാലിൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ ചില രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നത്, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവരുടെ അവസ്ഥ മോശമാക്കുന്നു? ഞാൻ SPECT (സിംഗിൾ ഫോട്ടോൺ എമിഷൻ കംപ്യൂട്ടഡ് ടോമോഗ്രഫി) സ്കാൻ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നതുവരെ, ഇതിന്റെ കാരണം എനിക്കറിയില്ലായിരുന്നു. സ്കാനുകളിൽ നിന്ന്, ADHD ഒരു തരം ഡിസോർഡർ മാത്രമല്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. കുറഞ്ഞത് 6 വ്യത്യസ്ത തരങ്ങളുണ്ട്, അവയ്ക്ക് വ്യത്യസ്ത ചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

ADHD പ്രാഥമികമായി തലച്ചോറിന്റെ ഇനിപ്പറയുന്ന ഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങളുടെ ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു:

• ഏകാഗ്രത, ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് വിലയിരുത്തൽ, ഓർഗനൈസേഷൻ, ആസൂത്രണം, പ്രേരണ നിയന്ത്രണം എന്നിവയ്ക്ക് ഫ്രണ്ടൽ ലോബ് കോർട്ടക്‌സ് ഉത്തരവാദിയാണ്.
• തലച്ചോറിന്റെ ഗിയർ സ്വിച്ച് ആണ് ആന്റീരിയർ സിങ്ഗുലേറ്റ് കോർട്ടക്സ്.
• ടെമ്പറൽ ലോബുകൾ, മെമ്മറിയും അനുഭവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
• മുൻഭാഗത്തെ കോർട്ടെക്സിനെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ ഡോപാമൈൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയ.
• ലിംബിക് സിസ്റ്റം വൈകാരികാവസ്ഥയും മാനസികാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
• സെറിബെല്ലം, ചലനങ്ങളുടെയും ചിന്തകളുടെയും ഏകോപനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

തരം 1: ക്ലാസിക് ADHD.രോഗികൾ ADHD യുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു (ഹ്രസ്വ ശ്രദ്ധ, ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കൽ, ക്രമക്കേട്, നീട്ടിവെക്കൽ, കാഴ്ചപ്പാട് എടുക്കുന്ന സ്വഭാവത്തിന്റെ അഭാവം), അതുപോലെ തന്നെ ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി, അസ്വസ്ഥത, ആവേശം എന്നിവ. SPECT സ്കാനുകളിൽ, ഫ്രണ്ടൽ കോർട്ടക്സിലും സെറിബെല്ലത്തിലും, പ്രത്യേകിച്ച് ഏകാഗ്രതയോടെയുള്ള പ്രവർത്തനം കുറയുന്നതായി നാം കാണുന്നു. ഈ തരം സാധാരണയായി ജീവിതത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഗ്രീൻ ടീ, എൽ-ടൈറോസിൻ, റോഡിയോള റോസ തുടങ്ങിയ തലച്ചോറിലെ ഡോപാമൈൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഞാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവ ഫലപ്രദമല്ലെങ്കിൽ, ഉത്തേജക മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയതും ലളിതമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തിയതുമായ ഭക്ഷണക്രമം വളരെ സഹായകരമാണെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി.

തരം 2: അശ്രദ്ധമായ ADHD.രോഗികൾ ADHD യുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജം, കുറഞ്ഞ പ്രചോദനം, വേർപിരിയൽ, സ്വയം ഭ്രാന്തനാകാനുള്ള പ്രവണത എന്നിവയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. SPECT സ്കാനിൽ, ഫ്രണ്ടൽ കോർട്ടക്സിലെയും സെറിബെല്ലത്തിലെയും പ്രവർത്തനം കുറയുന്നതും ഞങ്ങൾ കാണുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഏകാഗ്രതയോടെ.

ഈ തരം സാധാരണയായി പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു. പെൺകുട്ടികളിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ശാന്തരായ കുട്ടികളും മുതിർന്നവരുമായ ഇവർ മടിയന്മാരും പ്രചോദിതരല്ലാത്തവരും വളരെ മിടുക്കന്മാരുമല്ല. ഈ തരത്തിനായുള്ള ശുപാർശകൾ ടൈപ്പ് 1 ന് സമാനമാണ്.

ടൈപ്പ് 3: അമിതമായ ഫിക്സേഷൻ ഉള്ള ADHD.ഈ രോഗികളിൽ ADHD യുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷണങ്ങളും സ്വഭാവ സവിശേഷതകളാണ്, എന്നാൽ വൈജ്ഞാനിക അയവില്ലായ്മ, ശ്രദ്ധ മാറുന്നതിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, നിഷേധാത്മക ചിന്തകളിലും ഒബ്സസീവ് സ്വഭാവത്തിലും വസിക്കുന്ന പ്രവണത, ഏകീകൃതതയുടെ ആവശ്യകത എന്നിവയുമായി സംയോജിക്കുന്നു. അവർ അസ്വസ്ഥരും സ്പർശിക്കുന്നവരുമാണ്, മാത്രമല്ല അവർ പരസ്പരം വാദിക്കാനും എതിർക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

SPECT സ്‌കാനുകളിൽ, കോൺസൺട്രേഷൻ സമയത്ത് ഫ്രണ്ടൽ കോർട്ടെക്‌സിലെ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നതും മുൻഭാഗത്തെ സിങ്ഗുലേറ്റ് കോർട്ടെക്‌സിലെ വർദ്ധിച്ച പ്രവർത്തനവും ഞങ്ങൾ കാണുന്നു, ഇത് നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളും ചില സ്വഭാവങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഉത്തേജകങ്ങൾ സാധാരണയായി അത്തരം രോഗികളുടെ അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ. ഡോപാമൈൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ പലപ്പോഴും ഇത്തരത്തിലുള്ള ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീനുകളുടെയും സ്മാർട്ട് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെയും സമീകൃത സംയോജനമുള്ള ഒരു ഭക്ഷണക്രമം ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ടൈപ്പ് 4: ടെമ്പറൽ ലോബ് എഡിഎച്ച്ഡി.ഈ രോഗികളിൽ ADHD യുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഷോർട്ട് ടെമ്പർ കൂടിച്ചേർന്നതാണ്. അവർക്ക് ചിലപ്പോൾ ഉത്കണ്ഠയോ തലവേദനയോ വയറുവേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇരുണ്ട ചിന്തകളിൽ മുഴുകുന്നു, ഓർമ്മക്കുറവും വായനാ ബുദ്ധിമുട്ടും ഉണ്ട്, ചിലപ്പോൾ അവരോട് പറഞ്ഞ അഭിപ്രായങ്ങളെ തെറ്റായി വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നു. കുട്ടിക്കാലത്ത് അവർക്ക് പലപ്പോഴും തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റിട്ടുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും ദേഷ്യം വന്നിട്ടുണ്ട്. സ്‌പെക്റ്റ് സ്‌കാനുകളിൽ, മുൻഭാഗത്തെ കോർട്ടക്‌സിലെ ഏകാഗ്രതയും ടെമ്പറൽ ലോബുകളിലെ പ്രവർത്തനവും കുറയുന്ന പ്രവർത്തനം നാം കാണുന്നു.

ഉത്തേജകങ്ങൾ സാധാരണയായി ഈ രോഗികളെ കൂടുതൽ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു. എന്റെ മാനസികാവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കാനും സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നതിന് ഞാൻ സാധാരണയായി ഉത്തേജക സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ഒരു സംയോജനമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഒരു രോഗിക്ക് മെമ്മറിയിലോ പഠനത്തിലോ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. മരുന്നുകൾ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, ആൻറികൺവൾസന്റുകളുടെയും ഉത്തേജകങ്ങളുടെയും സംയോജനവും ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണവും ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

തരം 5: ലിംബിക് എഡിഎച്ച്ഡി.ഈ രോഗികളിൽ ADHD യുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷണങ്ങൾ ഊർജ്ജനഷ്ടം, കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം, ക്ഷോഭം, സാമൂഹികമായ ഒറ്റപ്പെടൽ, വിശപ്പില്ലായ്മ, ഉറക്കം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത വിഷാദവും നിഷേധാത്മകതയും കൂടിച്ചേർന്നതാണ്. SPECT സ്കാനുകളിൽ, വിശ്രമവേളയിലും ഏകാഗ്രതയിലും ഫ്രണ്ടൽ കോർട്ടക്സിലെ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നതും ആഴത്തിലുള്ള ലിംബിക് സിസ്റ്റത്തിലെ പ്രവർത്തനത്തിലെ വർദ്ധനവും ഞങ്ങൾ കാണുന്നു. ഇവിടെ ഉത്തേജകങ്ങൾ ബാക്ക്ലാഷ് പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

തരം 6: റിംഗ് ഓഫ് ഫയർ ADHD. ADHD യുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ഈ രോഗികളിൽ മാനസികാവസ്ഥ, കോപം പൊട്ടിത്തെറിക്കൽ, എതിർപ്പിന്റെ വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകൾ, വഴക്കമില്ലായ്മ, തിടുക്കത്തിലുള്ള ചിന്ത, അമിതമായ സംസാരശേഷി, ശബ്ദങ്ങളോടും പ്രകാശത്തോടുമുള്ള സംവേദനക്ഷമത എന്നിവയും ഉണ്ട്. ഇത്തരത്തിലുള്ള ADHD ഉള്ള ആളുകളുടെ മസ്തിഷ്ക സ്കാൻ ഒരു സ്വഭാവ മോതിരം കാണിക്കുന്നതിനാൽ ഞാൻ ഈ തരത്തെ "റിംഗ് ഓഫ് ഫയർ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

കുട്ടികളുടെ ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിലും അക്രമാസക്തമായ വൈകാരിക പ്രകടനത്തിലും വ്യക്തമായി പ്രകടമാണ്. ADHD ഉള്ള കുട്ടികളുടെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും "ഓവർ" എന്ന പ്രിഫിക്‌സിന്റെ സവിശേഷതയാണ് - അവ ആവേശഭരിതവും ധാർഷ്ട്യമുള്ളതും അസാന്നിദ്ധ്യവും കാപ്രിസിയസും സാധാരണ കുട്ടികളേക്കാൾ കൂടുതൽ ആവേശഭരിതവുമാണ്. ഈ സ്വഭാവത്തിന്റെ സ്ഥിരത മാതാപിതാക്കളെയും ശിശുരോഗ വിദഗ്ധരെയും ഭയപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ആണോ അതോ രക്ഷാകർതൃ പിശകാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നത് സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ജോലിയാണ്, ഇതിന് വ്യക്തമായ പരിഹാരമില്ല. മാതാപിതാക്കൾക്ക് എന്താണ് അവശേഷിക്കുന്നത്? എല്ലാ അനുമാനങ്ങളും കണക്കിലെടുത്ത് ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഡിസോർഡർ എന്ന ആശയം നമുക്ക് കൂടുതൽ വിശദമായി പരിശോധിക്കാം.

അമിതമായ ആവേശം, വൈകാരികത, പ്രതികരണങ്ങളുടെ പ്രവചനാതീതത - ശ്രദ്ധക്കുറവുള്ള ഒരു കുട്ടിയുടെ സ്വഭാവത്തെ നിങ്ങൾക്ക് ഇങ്ങനെ വിവരിക്കാം

ADHD-ന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

• ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഗതിയെ സ്വാധീനിച്ച പ്രതികൂല ഘടകങ്ങൾ. അമ്മയുടെ പുകവലി, സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ, വിവിധ രോഗങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ കഴിക്കൽ - ഇതെല്ലാം ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ശരീരത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.
• ജനനസമയത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭാശയ വികസന സമയത്ത് സംഭവിക്കുന്ന ന്യൂറൽജിയ ഡിസോർഡേഴ്സ്. മിക്കപ്പോഴും, ഹൈപ്പോക്സിയ (ഓക്സിജന്റെ അഭാവം) അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസംമുട്ടൽ (ശ്വാസംമുട്ടൽ) എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷമാണ് ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ സംഭവിക്കുന്നത്, പ്രസവം അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭാശയത്തിലെ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികാസം.
• കാരണം അകാലവും അല്ലെങ്കിൽ വളരെ വേഗത്തിലുള്ള പ്രസവവും ആയിരിക്കാം. ADHD രോഗനിർണയത്തെയും ജനന പ്രക്രിയയുടെ ഉത്തേജനത്തെയും ബാധിക്കുന്നു.
• ഒരു കുഞ്ഞ് പ്രതികൂലമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ വളരുമ്പോൾ സാമൂഹിക ഘടകങ്ങൾ. മുതിർന്നവർ തമ്മിലുള്ള പതിവ് കലഹങ്ങൾ, മോശം പോഷകാഹാരം, വളരെ മൃദുവും കഠിനവുമായ വിദ്യാഭ്യാസ രീതികൾ, കുട്ടിയുടെ ജീവിതരീതിയും സ്വഭാവവും.

അപകടകരമായ നിരവധി ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനം കുട്ടികളിൽ ADHD സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പ്രസവസമയത്ത് കുട്ടിക്ക് ശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെട്ടു, അവന്റെ വളർത്തൽ കർശനമായ പരിധിക്കുള്ളിൽ നടക്കുന്നു, കുടുംബത്തിൽ പതിവായി സംഘർഷങ്ങൾ നേരിടുന്നു - ഫലം കുഞ്ഞിന്റെ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി വ്യക്തമായി പ്രകടമാകും.

എഡിഎച്ച്ഡിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?

ഒരു കുട്ടിക്ക് ADHD ഉണ്ടോ എന്ന് സ്വതന്ത്രമായി നിർണ്ണയിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല. ശ്രദ്ധക്കുറവ് മറ്റ് ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഫലമാകാം. ADHD യുടെ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളുടെ പ്രകടനങ്ങൾ:

• ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ ശൈശവാവസ്ഥയിൽ ശ്രദ്ധേയമാണ്.ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടികളുടെ സ്വഭാവം ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങളോടും ശബ്ദങ്ങളോടും അക്രമാസക്തമായ പ്രതികരണങ്ങളാണ്, അവർ മോശമായി ഉറങ്ങുന്നു, മോട്ടോർ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ പിന്നിലാണ്, ഗെയിമുകളിലും കുളിക്കുമ്പോഴും ആവേശഭരിതരാകുന്നു.
• ഒരു കുട്ടിക്ക് 3 വയസ്സ് പ്രായമുണ്ട് - മൂന്ന് വർഷത്തെ പ്രതിസന്ധി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന നിമിഷം വരുന്ന പ്രായം. ഈ പ്രായത്തിലുള്ള പല കുട്ടികളും ഇഷ്ടാനിഷ്ടങ്ങൾ, ശാഠ്യം, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്. ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഉള്ള കുട്ടികൾ എല്ലാം പല മടങ്ങ് തെളിച്ചമുള്ളതാക്കുന്നു. അവരുടെ പെരുമാറ്റം സംഭാഷണ കഴിവുകളുടെ കാലതാമസം, വിചിത്രമായ ചലനങ്ങൾ, കലഹവും അരാജകത്വവും നിറഞ്ഞതാണ്. തലവേദന, ക്ഷീണം, enuresis, എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പതിവായി പരാതികൾ ഉണ്ട്.
• അസ്വസ്ഥത അടയാളപ്പെടുത്തി.ഏകാഗ്രത ആവശ്യമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇത് കിന്റർഗാർട്ടനിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, ഒരു കിന്റർഗാർട്ടൻ ക്രമീകരണത്തിൽ, കുഞ്ഞിന് ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട്, കലത്തിൽ ഇരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, ശാന്തമാക്കാൻ കഴിയില്ല.
• പ്രീ-സ്ക്കൂൾ പ്രായത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ.ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഉള്ള ഒരു കുട്ടി അവനെ സ്കൂളിനായി തയ്യാറാക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ നന്നായി പഠിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ ഇത് കുട്ടിയുടെ വികാസത്തിലെ കാലതാമസത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് ഏകാഗ്രത കുറയുന്നു. കുഞ്ഞിന് ഒരിടത്ത് ഇരിക്കാൻ കഴിയില്ല, അധ്യാപകൻ പറയുന്നത് കേൾക്കുന്നില്ല.
• സ്കൂളിൽ മോശം പ്രകടനം.ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് കുറഞ്ഞ മാനസിക കഴിവുകൾ കാരണം മോശം ഗ്രേഡുകൾ ലഭിക്കില്ല. അച്ചടക്ക ആവശ്യകതകളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുക. ഒരു പാഠം 45 മിനിറ്റ് നിശബ്ദമായി ഇരിക്കാനും ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കാനും എഴുതാനും ടീച്ചർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ജോലികൾ ചെയ്യാനും കുട്ടികൾക്ക് കഴിയില്ല.
• മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ.ചെറുപ്പം മുതലേ, ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടികളിൽ പലതരം ഫോബിയകൾ ഉണ്ടാകുന്നു. കണ്ണുനീർ, ദേഷ്യം, ദേഷ്യം, അവിശ്വാസം, ഉത്കണ്ഠ, സംശയം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തമായി പ്രകടമാണ്.

ADHD യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമാകുമെന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് മാതാപിതാക്കൾ പ്രത്യേകിച്ചും ആശങ്കാകുലരാണ് - അവ കുട്ടികളിൽ സ്ഥിരമായും വ്യക്തമായും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

പ്രശ്നം എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

കഠിനമായ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റിയിൽ പോലും ഏഴ് വയസ്സുള്ള കുട്ടിക്ക് ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗനിർണയം ഡോക്ടർമാർ നൽകുന്നില്ല, മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. വളരുന്ന ജീവിയുടെ മനഃശാസ്ത്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ് തീരുമാനം. പ്രീസ്‌കൂൾ കുട്ടികൾ 3 വർഷത്തിലും 7 വർഷത്തിലും രണ്ട് ഗുരുതരമായ മാനസിക പ്രതിസന്ധികൾ അനുഭവിക്കുന്നു (വായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു :). അപ്പോൾ ADHD സംബന്ധിച്ച് ഒരു വിധി പറയാൻ ഒരു ഡോക്ടർ എന്ത് മാനദണ്ഡമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്? രോഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന രണ്ട് മാനദണ്ഡങ്ങളുടെ പട്ടിക നോക്കാം.

ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയുടെ എട്ട് ലക്ഷണങ്ങൾ

1. കുട്ടികളുടെ ചലനങ്ങൾ അസ്വസ്ഥവും അസ്വസ്ഥവുമാണ്.
2. അവർ അസ്വസ്ഥരായി ഉറങ്ങുന്നു: അവർ ധാരാളം കറങ്ങുന്നു, പലപ്പോഴും സംസാരിക്കുന്നു, ഉറക്കത്തിൽ ചിരിക്കുകയോ കരയുകയോ ചെയ്യുന്നു, പുതപ്പ് വലിച്ചെറിയുന്നു, രാത്രിയിൽ ചുറ്റിനടക്കുന്നു.
3. ഒരു കസേരയിൽ ഇരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്; അവർ നിരന്തരം വശങ്ങളിൽ നിന്ന് വശത്തേക്ക് തിരിയുന്നു.
4. വിശ്രമത്തിന്റെ അവസ്ഥ ഏതാണ്ട് ഇല്ല; അവർ എല്ലാ സമയത്തും ഓടുന്നു, ചാടുന്നു, കറങ്ങുന്നു, ചാടുന്നു.
5. അവർ വരിയിൽ ഇരിക്കുന്നത് നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നില്ല, എഴുന്നേറ്റു പോകാം.
6. അവർ വളരെയധികം സംസാരിക്കുന്നു.
7. ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അവർ സംഭാഷണക്കാരനെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, തടസ്സപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു, സംഭാഷണത്തിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുന്നു, ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നില്ല.
8. കാത്തിരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ, അവർ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന അക്ഷമയോടെ പ്രതികരിക്കുന്നു.

ശ്രദ്ധക്കുറവിന്റെ എട്ട് ലക്ഷണങ്ങൾ

1. അവർക്ക് ഏൽപ്പിക്കുന്ന ചുമതല നന്നായി നിർവഹിക്കാൻ ആഗ്രഹമില്ല. ഏത് ജോലിയും (ശുചീകരണം, ഗൃഹപാഠം) വേഗത്തിലും അശ്രദ്ധമായും ചെയ്യുന്നു, പലപ്പോഴും പൂർത്തിയാകില്ല.
2. വിശദാംശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്; കുട്ടി അവരെ മോശമായി ഓർക്കുന്നു, അവ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ കഴിയില്ല.
3. സ്വന്തം ലോകത്ത് ഇടയ്ക്കിടെ മുഴുകുക, അശ്രദ്ധമായ നോട്ടം, ആശയവിനിമയത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ.
4. ഗെയിമുകളുടെ വ്യവസ്ഥകൾ മോശമായി മനസ്സിലാക്കുകയും അവ നിരന്തരം ലംഘിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
5. വ്യക്തിപരമായ വസ്തുക്കൾ നഷ്‌ടപ്പെടുന്നതിനും അസ്ഥാനത്താകുന്നതിനും പിന്നീട് കണ്ടെത്താനാകാത്തതിനും കാരണമാകുന്ന കടുത്ത അസാന്നിധ്യം.
6. വ്യക്തിപരമായ സ്വയം അച്ചടക്കമില്ല. നിങ്ങൾ നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കുകയും സംഘടിപ്പിക്കുകയും വേണം.
7. ഒരു വിഷയത്തിൽ നിന്നോ വസ്തുവിൽ നിന്നോ മറ്റൊന്നിലേക്ക് ശ്രദ്ധ വേഗത്തിൽ മാറ്റുക.
8. നിയന്ത്രണ സംവിധാനം "നാശത്തിന്റെ ആത്മാവ്" ആണ്. അവർ കളിപ്പാട്ടങ്ങളും മറ്റും തകർക്കുന്നു, എന്നാൽ അവർ ചെയ്തതെന്തെന്ന് സമ്മതിക്കുന്നില്ല.

ADHD രോഗനിർണ്ണയത്തോടെ കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ 5-6 യാദൃശ്ചികതകൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, അത് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾക്ക് (സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ്, ന്യൂറോളജിസ്റ്റ്, സൈക്കോളജിസ്റ്റ്) കാണിക്കുക. ഡോക്ടർ പ്രശ്നം സമഗ്രമായി പഠിക്കുകയും സമർത്ഥമായ പരിഹാരം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യും.

ചികിത്സാ രീതികൾ

കുട്ടികളിൽ ADHD ശരിയാക്കുന്നതിനുള്ള രീതികൾ വ്യക്തിഗതമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ഒരു ചികിത്സാ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, പ്രശ്നത്തിന്റെ വികാസത്തിന്റെ അളവിൽ നിന്ന് ഡോക്ടർ മുന്നോട്ട് പോകുന്നു. മാതാപിതാക്കളുമായി സംസാരിച്ച് കുട്ടിയെ നിരീക്ഷിച്ച ശേഷം, ഒരു പ്രത്യേക കേസിൽ എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് തീരുമാനിക്കുന്നു. ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടികളുടെ ചികിത്സ രണ്ട് ദിശകളിൽ നടത്താം: മരുന്ന്, എഡിഎച്ച്ഡി മരുന്നുകളുടെ സഹായത്തോടെ അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് തിരുത്തൽ വഴി.

മരുന്ന് രീതി

യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെയും പടിഞ്ഞാറൻ രാജ്യങ്ങളിലെയും ഡോക്ടർമാർ സൈക്കോസ്റ്റിമുലന്റുകളുള്ള കുട്ടികളിൽ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ചികിത്സിക്കുന്നു. അത്തരം മരുന്നുകൾ ഏകാഗ്രത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പെട്ടെന്ന് ദൃശ്യമായ പോസിറ്റീവ് മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ അവ പാർശ്വഫലങ്ങളാലും സവിശേഷതയാണ്: കുട്ടികൾക്ക് തലവേദന, അസ്വസ്ഥമായ ഉറക്കം, വിശപ്പ്, അസ്വസ്ഥത, അമിതമായ ക്ഷോഭം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു, ആശയവിനിമയം നടത്താൻ വിമുഖത കാണിക്കുന്നു.

എഡിഎച്ച്ഡി ചികിത്സയ്ക്കുള്ള പ്രോട്ടോക്കോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി, എഡിഎച്ച്ഡി ചികിത്സയിൽ റഷ്യൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ സൈക്കോസ്റ്റിമുലന്റുകൾ അവലംബിക്കുന്നില്ല, അതനുസരിച്ച് അത്തരം മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. അവ നൂട്രോപിക് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു - തലച്ചോറിന്റെ ഉയർന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഫലത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സൈക്കോട്രോപിക് മരുന്നുകളുടെ ഒരു കൂട്ടം, ഇത് നെഗറ്റീവ് ഘടകങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തോടുള്ള പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി മെമ്മറിയും പൊതുവെ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വിപണിയിൽ ADHD മരുന്നുകൾക്ക് ഒരു കുറവുമില്ല. ADHD മരുന്നുകളുടെ ഫലപ്രദമായ പ്രതിനിധിയായി സ്ട്രാറ്റെറ ക്യാപ്‌സ്യൂൾ ഗുളികകൾ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു ഡോക്ടറുടെ കർശന മേൽനോട്ടത്തിൽ ഡിപ്രസന്റ്സ് ഒരു കുട്ടിക്ക് നൽകുന്നു.

സൈക്കോളജിക്കൽ, സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് രീതികൾ

മനശാസ്ത്രജ്ഞരുടെയും സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെയും രീതികൾ പെരുമാറ്റം തിരുത്താൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്താനും സംഭാഷണ കഴിവുകളും ചിന്തകളും വികസിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു. കുട്ടിയുടെ ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സൃഷ്ടിപരമായ ജോലികൾ നൽകാനും സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ശ്രമിക്കുന്നു. സിൻഡ്രോം കുറയ്ക്കുന്നതിന്, അത് അവതരിപ്പിക്കുന്നു ആശയവിനിമയ സാഹചര്യങ്ങളുടെ മാതൃകഅത് ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടികളും സമപ്രായക്കാരും മുതിർന്നവരും തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയം സുഗമമാക്കും. ADHD ശരിയാക്കാൻ, തലച്ചോറിന്റെയും നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനങ്ങളെ വിശ്രമിക്കാനും സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും കുട്ടിയെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു വിശ്രമ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റ് സംഭാഷണ വൈകല്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. സങ്കീർണ്ണമായ കേസുകളിൽ സാഹചര്യം ശരിയാക്കാൻ മരുന്നുകളുടെയും മനഃശാസ്ത്രപരമായ രീതികളുടെയും സംയോജനം ആവശ്യമാണ്.

മാതാപിതാക്കൾ എന്താണ് അറിയേണ്ടത്?

പ്രശ്നം തിരിച്ചറിയുകയും അതിനെക്കുറിച്ച് യാതൊരു സംശയവുമില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടിയെ എങ്ങനെ ശരിയായി വളർത്തണമെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഇതുപോലെ തുടരുക:

• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. കുട്ടിയുടെ തെറ്റായി മനസ്സിലാക്കിയ ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി മുതിർന്നവരെ നിരന്തരം ശാസിക്കാനും പിന്നോട്ട് വലിക്കാനും പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. അവർ അവനോട് ചോദിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ “അടയ്ക്കുക”, “ഇരിക്കുക”, “ശാന്തമാക്കുക” എന്ന് അവനോട് കൽപ്പിക്കുക. ഒരു ചെറിയ മനുഷ്യൻ പൂന്തോട്ടത്തിലും വീട്ടിലും സ്കൂളിലും അത്തരം വാക്കുകൾ കേൾക്കുന്നു - പ്രോത്സാഹനവും പ്രശംസയും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ അവൻ സ്വന്തം അപകർഷതാബോധം വളർത്തുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ മകനുമായോ മകളുമായോ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ, വ്യക്തിപരമായ ഗുണങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുക. അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ധാരണ മാറ്റിവയ്ക്കുക, കർശനമായും എന്നാൽ ന്യായമായും പ്രവർത്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ശിക്ഷിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തീരുമാനം മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി ഏകോപിപ്പിക്കുക. ഒരു കുട്ടിക്ക് സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസമാണെന്നും അവൻ എല്ലാത്തരം മോശമായ കാര്യങ്ങളിലും ഏർപ്പെടുന്നുവെന്നും മനസ്സിലാക്കി, ഇത് സ്വയം ചെയ്യരുത്. നിങ്ങൾ ബ്രേക്കിൽ നിന്ന് വഴുതി വീഴുന്നത് അവൻ സാധാരണമായി മനസ്സിലാക്കിയേക്കാം.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വീട്ടുജോലികളിൽ തിരക്കിലാക്കുമ്പോൾ, അവന് വേണ്ടത്ര ക്ഷമയുള്ള ലളിതവും ഹ്രസ്വകാലവുമായ ജോലികൾ നൽകുക. അവ പൂർത്തിയാക്കിയാൽ അദ്ദേഹത്തിന് പ്രതിഫലം നൽകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
• വിജ്ഞാനപ്രദമായ അറിവ് നേടുന്നതിന് ഡോസ് ചെയ്യണം. പാഠങ്ങൾ വായിക്കാനും തയ്യാറാക്കാനും ഓരോ പാഠത്തിനും 15 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ അനുവദിക്കരുത്. കളിക്കാൻ ക്ഷണിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വിശ്രമം നൽകുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ പാഠങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങുക.
• വീട്ടിൽ അവന്റെ എല്ലാ തമാശകൾക്കും ക്ഷമിക്കാൻ കുട്ടി ശീലിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സ്കൂളിലോ കിന്റർഗാർട്ടനിലോ അവന്റെ കോമാളിത്തരങ്ങളോട് അവൻ തീർച്ചയായും നിഷേധാത്മക മനോഭാവം നേരിടേണ്ടിവരും. കുട്ടിയുടെ തെറ്റായ പെരുമാറ്റം വ്യക്തമായി വിശദീകരിക്കുന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ സഹായം. അവനുമായി സംഘർഷം ചർച്ച ചെയ്യുക, സാഹചര്യത്തിന് ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്തുക.
• ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ക്ഷണിക്കുക എന്നതാണ് ഒരു നല്ല പരിഹാരം, അത് അവന്റെ എല്ലാ ചെറിയ വിജയങ്ങളെയും പ്രതിഫലിപ്പിക്കും. നേട്ടങ്ങളുടെ അത്തരമൊരു വിഷ്വൽ ചിത്രീകരണം സൃഷ്ടിപരമായ സഹായമായിരിക്കും.

സാമൂഹിക പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ

ADHD ഉള്ള കുട്ടികൾ കിന്റർഗാർട്ടനിലേക്കോ സ്കൂളിലേക്കോ വരുമ്പോൾ, അവർ ഉടൻ തന്നെ "ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള" വിദ്യാർത്ഥികളുടെ പട്ടികയിൽ എത്തുന്നു. ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് സ്വഭാവം മറ്റുള്ളവർ അനുചിതമായി കാണുന്നു. ചിലപ്പോൾ സ്‌കൂളുകളോ കിന്റർഗാർട്ടനുകളോ മാറ്റാൻ രക്ഷിതാക്കൾ നിർബന്ധിതരാകുന്ന സാഹചര്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സഹിഷ്ണുത, വഴക്കം, മര്യാദ, സൗഹൃദം എന്നിവ പഠിപ്പിക്കണം - അത്തരം ഗുണങ്ങൾ മാത്രമേ സാമൂഹിക പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിന് അവനെ സഹായിക്കൂ.

അധ്യാപകർക്കും അധ്യാപകർക്കും വേണ്ടിയുള്ള നുറുങ്ങുകൾ:

• ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് വിദ്യാർത്ഥിയെ എല്ലായ്‌പ്പോഴും കാഴ്ചയിൽ സൂക്ഷിക്കുക;
• അവനെ ആദ്യത്തെയോ രണ്ടാമത്തെയോ മേശപ്പുറത്ത് വയ്ക്കുക;
• അത്തരമൊരു കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക;
• നിങ്ങളുടെ വിജയങ്ങളെ കൂടുതൽ തവണ പ്രശംസിക്കുക, പക്ഷേ ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ അത് ചെയ്യരുത്;
• ടീമിന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഇടപെടുക, ലളിതമായ അഭ്യർത്ഥനകൾ നടത്തുക: ബോർഡ് തുടയ്ക്കുക, ഒരു ക്ലാസ് മാഗസിൻ കൊണ്ടുവരിക, മേശപ്പുറത്ത് നോട്ട്ബുക്കുകൾ, ജല പൂക്കൾ എന്നിവ ഇടുക.

ഡോ. കൊമറോവ്സ്കിയുടെ ഉപദേശത്തിലേക്ക് തിരിയുമ്പോൾ, അത്തരം കുട്ടികൾക്ക് സങ്കീർണ്ണമായ ജോലികൾ ഒരുതരം മൊസൈക്കാക്കി മാറ്റാൻ അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിക്കുന്നതായി ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. മുറി വൃത്തിയാക്കുന്നത് പ്രത്യേക ജോലികളായി വിഭജിക്കുക: കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ച് വിശ്രമിക്കുക, പുസ്തകങ്ങൾ നിരത്തി വിശ്രമിക്കുക.

മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ:

• നിങ്ങളുടെ മകന്റെയോ മകളുടെയോ താൽപ്പര്യങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുക, എന്നാൽ അധ്യാപകരുമായി തുറന്ന ഏറ്റുമുട്ടൽ അനുവദിക്കരുത്;
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെക്കുറിച്ചുള്ള അധ്യാപകരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും കണക്കിലെടുക്കുകയും ചെയ്യുക, പുറത്തുനിന്നുള്ള ഒരു വസ്തുനിഷ്ഠമായ കാഴ്ച അവനെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും;
• അപരിചിതരുടെ മുന്നിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് സമപ്രായക്കാരുടെയും അധ്യാപകരുടെയും മുന്നിൽ വെച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഒരിക്കലും ശിക്ഷിക്കരുത്;
• പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സഹായിക്കുക, അവന്റെ സുഹൃത്തുക്കളെ സന്ദർശിക്കാൻ ക്ഷണിക്കുക, സ്കൂൾ അവധി ദിവസങ്ങളിലും അവനോടൊപ്പം മത്സരങ്ങളിലും പങ്കെടുക്കുക.

ശ്രദ്ധക്കുറവുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് ഏതെങ്കിലും വളർത്തുമൃഗത്തെ ലഭിക്കാൻ ഡോക്ടർ കൊമറോവ്സ്കി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു സുഹൃത്തിനെ പരിപാലിക്കുന്നത് അവനെ കൂടുതൽ ശേഖരിക്കാനും ശ്രദ്ധിക്കാനും സഹായിക്കും. തെറ്റായ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണമായ രൂപങ്ങളിൽ മാത്രമേ ഡോക്ടർമാർ രോഗം ശരിയാക്കുന്നതിനുള്ള ഔഷധ രീതികൾ അവലംബിക്കുകയുള്ളൂ. മിക്ക കുട്ടികളും മനഃശാസ്ത്രപരമായ തിരുത്തലിനായി സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, അത് അവരുടെ മാതാപിതാക്കളുമായി അടുത്ത സഹകരണത്തോടെയാണ് നടത്തുന്നത്.

ADHD, അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ, സാധാരണയായി ശ്രദ്ധയ്ക്ക് ഉത്തരവാദികളായ മസ്തിഷ്ക ലോബുകളുടെ അപായ വൈകല്യമാണ്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ സിൻഡ്രോം പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ തന്നെ അനുഭവപ്പെടുന്നു. കുട്ടിക്കാലത്ത് ശ്രദ്ധക്കുറവ് കണ്ടെത്തിയാലും, ഒരു വ്യക്തി ജീവിതത്തിലുടനീളം രോഗത്തിന്റെ ചില പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നേരിടേണ്ടിവരും. പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഡിസോർഡർ എങ്ങനെ നേരിടാം? ലേഖനത്തിൽ നിന്ന് കണ്ടെത്തുക.

അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ രോഗനിർണയം നടത്തിയ മൊത്തം കേസുകളുടെ 60% മുതിർന്നവരുടെ ജനസംഖ്യയാണ്. കുട്ടിക്കാലത്താണ് സിൻഡ്രോമിന് പലപ്പോഴും വേരുകൾ ഉള്ളതെങ്കിലും, അതിന്റെ വികസനം നിരവധി ഘടകങ്ങളാൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നു:

• ജനിതക (പാരമ്പര്യ മുൻകരുതൽ);
• ജൈവ (ഗർഭാശയത്തിലെ അണുബാധകളും കേടുപാടുകളും);
• സാമൂഹിക (പരിക്കുകൾ, വിഷബാധകൾ).

ADHD ഉള്ള മുതിർന്നവർ അവരുടെ സമപ്രായക്കാരേക്കാൾ കൂടുതൽ വൈകാരികരാണ്. ഇവർ വിചിത്രരായ ആളുകളാണ്, ചിലപ്പോൾ സ്വപ്നങ്ങളിൽ മുഴുകിയവരും ലോകത്തിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തിയവരും, ചിലപ്പോൾ യാഥാർത്ഥ്യത്താൽ വ്യതിചലിക്കുന്നവരും, എല്ലാറ്റിനെയും കുറിച്ച് ചിതറിക്കിടക്കുന്നവരും, വാസ്തവത്തിൽ ഒന്നും ചെയ്യാത്തവരുമാണ്. വർദ്ധിച്ച വൈകാരികത നിങ്ങൾ ഒരു ക്രിയേറ്റീവ് ദിശയിലേക്കോ (അതാണ് ജിം കാരി ചെയ്തത്) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തടസ്സമായോ അതിനെ ഒരു നേട്ടമായി കാണാൻ കഴിയും, കാരണം വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന വൈകാരികത ജീവിതത്തിന്റെ പ്രധാന മേഖലകളിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

സ്ത്രീകളിലെ ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കുറവാണ്. കൂടാതെ ഇത് മറ്റ് പ്രകടനങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ട്. പ്രധാന വ്യത്യാസം സ്ത്രീകളിലെ ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ശ്രദ്ധക്കുറവിനേക്കാൾ കുറവാണ്. കലഹിക്കുന്നതിനേക്കാൾ പലപ്പോഴും അവരുടെ തല മേഘങ്ങളിലാണ്. പൊതുവെ ആത്മവിശ്വാസക്കുറവും അതിനുള്ള പ്രവണതയും ഉണ്ട്. ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മൂഡ് ചാഞ്ചാട്ടം, ആർത്തവത്തിന് മുമ്പ് വഷളാകുന്നു.

പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ, ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഡിസോർഡർ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു:

• ഒരു കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ;
• സമയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അപര്യാപ്തമായ ധാരണ, ഒരു ജോലിയുടെ സമയപരിധിക്ക് മുമ്പുള്ള ഉത്കണ്ഠ;
• അപ്പാർട്ട്മെന്റ് വൃത്തിയാക്കൽ പോലുള്ള ദൈനംദിന ജോലികൾ അവഗണിക്കുക;
• പരിപൂർണ്ണതയുടെ പോരാട്ടങ്ങൾ;
• ആരെങ്കിലും സംസാരിക്കുന്ന വിവരങ്ങളോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത, അവസാനം കേൾക്കാനും കേൾക്കാനുമുള്ള കഴിവില്ലായ്മ;
• ചുമതല പൂർത്തിയാക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ;
• മറക്കുകയും, അതനുസരിച്ച്, ചില ജോലികൾ അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും പൂർണ്ണമായി പൂർത്തിയാക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു;
• പെട്ടെന്നുള്ള ശക്തി നഷ്ടം;
• വായിക്കുന്നതിനും വിവരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, ഇതുമൂലം പ്രകോപനം;
• ഗ്രൂപ്പ് വർക്കിലെ ശ്രദ്ധയുടെ അപചയം;
• ദൈനംദിന വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ ഡ്രോയിംഗുകൾ, ഡയഗ്രമുകൾ, "ഡ്യൂട്ടി" കാർഡുകൾ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം;
• അറിവ് പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ;
• നാഡീവ്യൂഹം, പൂർണ്ണമായ നിഷ്ക്രിയത്വം;
• നിഷ്ക്രിയത്വത്തിന് ചെറിയ കൃത്രിമത്വങ്ങൾ ഉണ്ട്: ഒരു കസേരയിൽ കറങ്ങുക, വിരലുകൾ കൊണ്ട് ഡ്രം, നിങ്ങളുടെ മുഖം തടവുക, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ മുറിച്ചുകടക്കുക;
• വ്യതിചലനം, വിരസത, അസ്വസ്ഥത, വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും ഉള്ള കഴിവില്ലായ്മ, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള വികാരങ്ങൾ;
• ആവേശഭരിതവും (ആലോചനകൾക്ക് മുമ്പുള്ള പ്രവൃത്തികളും): അപകടകരമായ ഇടപാടുകളും പ്രവർത്തനങ്ങളും, അപകടത്തോടുകൂടിയ അപകടകരമായ ഡ്രൈവിംഗ്, ഉപരിപ്ലവവും ഹ്രസ്വകാല സൗഹൃദങ്ങളും പ്രണയബന്ധങ്ങളും, മാനദണ്ഡങ്ങളും നിയമങ്ങളും അവഗണിക്കൽ, പ്രകോപനങ്ങൾ;
• അമിതമായി അസ്ഥിരമായ മാനസികാവസ്ഥ (വിഷാദം മുതൽ വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത പ്രതിപ്രവർത്തനം വരെ);
• ബാഹ്യ ഉത്തേജകങ്ങളിൽ പ്രകടനത്തിന്റെയും മാനസികാവസ്ഥയുടെയും ആശ്രിതത്വം;
• സ്ഫോടനാത്മകം;
• ദേഷ്യം, ദേഷ്യം, അക്ഷമ, പലപ്പോഴും പിരിച്ചുവിടൽ, സുഹൃത്തുക്കളുടെയും കുടുംബാംഗങ്ങളുടെയും നഷ്ടം;
• ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി, ഒരു പ്രത്യേക പ്രദേശത്ത് ഉൾപ്പെടെ, ഉദാഹരണത്തിന്, കേൾവി;
• സമ്മർദ്ദത്തിന് കുറഞ്ഞ പ്രതിരോധം, "ഈച്ചയെ ആനയാക്കി മാറ്റാനുള്ള" പ്രവണത;
• ജീവിതത്തിന്റെ സമ്പൂർണ്ണ ക്രമരഹിതം;
• മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ;
• മയക്കവും ചിന്താശേഷിയും.

ചോക്ലേറ്റ്, ചായ, കാപ്പി, എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് എന്നിവയിലൂടെ ആന്തരിക പിരിമുറുക്കത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള ഏകാഗ്രത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ശ്രമങ്ങൾ മൂലമാണ് ആസക്തിയുള്ള പെരുമാറ്റത്തിനുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യത. ADHD ഉള്ള ആളുകൾ നിർബന്ധിത വൈകല്യങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്.

ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഉള്ള ഒരു മുതിർന്നയാൾ പലപ്പോഴും സമൂഹത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം ഒറ്റപ്പെട്ടതായി കണ്ടെത്തുന്നു, കാരണം അയാൾക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഒരു പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിൽ പ്രധാനവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാര്യങ്ങൾ എടുത്തുകാണിക്കുന്നു, ആളുകളുടെ മുഖഭാവങ്ങളും ആംഗ്യങ്ങളും തെറ്റായി മനസ്സിലാക്കുകയും തെറ്റായി വ്യാഖ്യാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ADHD ഉള്ള എല്ലാ ആളുകളും ഒരേ ലക്ഷണങ്ങളോ ബുദ്ധിമുട്ടുകളോ അനുഭവിക്കുന്നില്ല. മിക്ക കേസുകളിലും, പൊതുവായ ശേഷിയും ഏകാഗ്രതയും സിൻഡ്രോമിന്റെ സ്വഭാവ വൈകല്യങ്ങളേക്കാൾ ശക്തമാണ്. അതിന്റെ പ്രകടനങ്ങൾ പ്രായത്തെയും കാലക്രമേണയുള്ള മാറ്റത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ എല്ലായ്പ്പോഴും ആന്തരിക ഉത്കണ്ഠ, കീഴ്‌വഴക്കത്തിന്റെയും നിർദ്ദേശത്തിന്റെയും വികാരം, ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, ജോലിയിലും പഠനത്തിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, ജോലിസ്ഥലത്തെ പതിവ് മാറ്റങ്ങൾ, വിവാഹമോചനങ്ങളും വേർപിരിയലും, ചലിക്കലും.

ശ്രദ്ധക്കുറവ് രോഗം അപകടകരമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ശ്രദ്ധക്കുറവുള്ള ഒരു വ്യക്തി പുറത്ത് നിന്ന് വളരെ വൈരുദ്ധ്യാത്മകമായി കാണപ്പെടുന്നു: ഒന്നുകിൽ അവൻ പ്രധാനപ്പെട്ടതും ലളിതവുമായ കാര്യങ്ങൾ പിന്നീട് വരെ മാറ്റിവയ്ക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും ആസക്തി കാണിക്കുന്നു, ഉറക്കത്തെയും ഭക്ഷണത്തെയും കുറിച്ച് മറന്ന്, പൂർണത കൈവരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ADHD യുടെ അനന്തരഫലങ്ങളിലൊന്നാണ് ബന്ധത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ.

എന്നാൽ അതിലും അപകടകരമായത് തന്നിലെ നിരാശയാണ്, തന്നിലെ നിരാശയുടെ ഫലമായി, വിരസതയാണ്. ADHD ഉള്ള ഒരു വ്യക്തി വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ബോറടിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു: തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ കാരണം, പ്രവർത്തനങ്ങളിലുള്ള താൽപര്യം പെട്ടെന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, ചിതറുന്നു, ചെറിയ ശബ്ദം ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നു, ചുമതല പൂർത്തിയാകാതെ തുടരുന്നു.

വിട്ടുമാറാത്ത അപൂർണ്ണത കാരണം, ഒരു വ്യക്തി നിരവധി കോംപ്ലക്സുകളും ഉത്കണ്ഠകളും വികസിപ്പിക്കുകയും ശേഖരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മേൽപ്പറഞ്ഞവയെല്ലാം ഒരുമിച്ച് എടുത്താൽ വിഷാദരോഗത്തിന് കാരണമാകും.

ADHD തിരുത്തൽ

മുതിർന്നവരിലെ അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ഡ്രഗ് തെറാപ്പിയുടെയും സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെയും സഹായത്തോടെ ശരിയാക്കുന്നു, സിൻഡ്രോം പ്രധാന മേഖലകളിലെ വ്യക്തിത്വത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രകടനങ്ങൾ ഹാനികരമല്ലെങ്കിൽ, ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല, പക്ഷേ സിൻഡ്രോം സ്വന്തമായി പോകാൻ കഴിയില്ല.

വിഷമിപ്പിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് സൈക്കോതെറാപ്പി വ്യക്തിഗതമായി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ നിർബന്ധിതരായ ഒരാളെ സഹായിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ കോപം മെരുക്കാനോ സമ്മർദ്ദ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കേസിനെ ആശ്രയിച്ച്, ഇനിപ്പറയുന്നവ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു:

• വ്യക്തിഗത സൈക്കോതെറാപ്പി (തിരുത്തൽ, അടിഞ്ഞുകൂടിയ നാണക്കേട് അല്ലെങ്കിൽ ലജ്ജ, നീരസം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക);
• വൈവാഹിക, കുടുംബ സൈക്കോതെറാപ്പി (മറവിയും നിർബന്ധിത തീരുമാനങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രമേയം, മെച്ചപ്പെട്ട പരസ്പര ധാരണയ്ക്കായി രോഗത്തിന്റെ സവിശേഷതകളെ കുറിച്ച് കുടുംബാംഗങ്ങളെ ബോധവൽക്കരിക്കുക);
• ഗ്രൂപ്പ് സൈക്കോതെറാപ്പി (ടീമുമായുള്ള ബന്ധം സ്ഥാപിക്കൽ);
• കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ സൈക്കോതെറാപ്പി (പെരുമാറ്റ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകൾ, ശീലങ്ങൾ, വിശ്വാസങ്ങൾ, മനോഭാവങ്ങൾ എന്നിവ മാറ്റുന്നു).

സമയവും സ്ഥലവും ക്രമീകരിക്കുന്നതിനുള്ള പരിശീലനം പഠിപ്പിക്കുകയും വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പരിശീലനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പെരുമാറ്റത്തിന്റെയും വികാരങ്ങളുടെയും കാരണങ്ങൾ അവർ പരിശോധിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ജോലിസ്ഥലം സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിനും ജോലികളുടെ ഒരു പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുന്നതിനും അവ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനും സമയത്തിന്റെയും പ്രയത്നത്തിന്റെയും പുനർവിതരണം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഫലപ്രദമായ നിർദ്ദേശങ്ങളും ഉപദേശങ്ങളും നൽകുന്നു.

മെച്ചപ്പെടുത്തിയ മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ADHD ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും:

• ശുദ്ധവായുയിൽ സ്പോർട്സ് കളിക്കുക (നോറെപിനെഫ്രിൻ, സെറോടോണിൻ, ഡോപാമൈൻ എന്നിവയുടെ ഉത്പാദനം ഏകാഗ്രതയും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു);
• ഉറക്ക പാറ്റേണുകളുടെ നോർമലൈസേഷനും പരിപാലനവും;
• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം (മധുരവും ഫാസ്റ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക).

ആത്മനിയന്ത്രണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, യോഗയോ ധ്യാനമോ മറ്റുള്ളവയോ ചെയ്യുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. വ്യായാമ വേളയിൽ, ശ്രദ്ധ, ആസൂത്രണം, സ്വയം നിയന്ത്രണം എന്നിവയ്ക്ക് ഉത്തരവാദിയായ പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടെക്സിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. സാഹചര്യപരമായ പിരിമുറുക്കവും പ്രകോപനവും ഒഴിവാക്കാൻ അനുയോജ്യം.

ADHD രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് ബലഹീനതയുടെ കാര്യമല്ല, മറിച്ച് ഒരു രോഗനിർണയമാണ്. അതിനാൽ സ്വയം അടിക്കരുത്. സ്വയം സഹായിക്കുക: കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കുക, ഇലക്ട്രോണിക് റിമൈൻഡറുകൾ സജ്ജീകരിക്കുക, ഹെഡ്‌ഫോണുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക, ബാഹ്യ ഉത്തേജകങ്ങളുടെ സ്വാധീനം കുറയ്ക്കുക (നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലവും വീട്ടിലെ മുറിയും കഴിയുന്നത്ര സ്വതന്ത്രമാക്കുക), ഒരു പ്ലാനും ദിനചര്യയും ഉണ്ടാക്കുക, ചെറിയ ജോലികൾ ക്രമീകരിക്കുക, ഇതര പ്രവർത്തനങ്ങൾ , സങ്കീർണ്ണവും ഏകാഗ്രത ആവശ്യമുള്ളതുമായ സ്പോർട്സിൽ ഏർപ്പെടുക, പ്രവൃത്തി ദിവസം നടക്കുക, നീട്ടുക.

നിങ്ങൾ സവിശേഷവും അതുല്യവുമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, മറ്റ് ആളുകളെപ്പോലെ തന്നെയും അതിലും വലിയ വിജയങ്ങൾ നേടുന്നതിൽ നിന്ന് ഒന്നും നിങ്ങളെ തടയുന്നില്ല. ഉൽപ്പാദനക്ഷമമായ ജീവിതത്തിനുള്ള നിങ്ങളുടെ പാതയും ഉപകരണങ്ങളും കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ രോഗനിർണയം നടത്തിയ അവ്രിൽ ലവിഗ്നെ, ജസ്റ്റിൻ ടിംബർലെക്ക്, ലിവ് ടൈലർ, വിൽ സ്മിത്ത്, പാരീസ് ഹിൽട്ടൺ, ജിം കാരി എന്നിവർ ചെയ്തത് ഇതാണ്.

അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ (എഡിഎച്ച്ഡി) ഒരു ന്യൂറോ ബിഹേവിയറൽ ഡിസോർഡർ ആണ്, ഇത് സാധാരണയായി ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാൽ പ്രകടമാണ്:

ശ്രദ്ധക്കുറവ്;
- വ്യതിചലനം;
- ആവേശം;
- ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി.

തരങ്ങൾ

അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ മൂന്ന് ഉപവിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:

പ്രധാനമായും ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ ആവേശകരമായ തരം. പെരുമാറ്റം ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയും ആവേശവും കൊണ്ട് അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ അശ്രദ്ധയല്ല;
- മിക്കവാറും അശ്രദ്ധമായ തരം. പെരുമാറ്റം ശ്രദ്ധയില്ലായ്മയാൽ അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റിയും ആവേശവും അല്ല;
- സംയുക്ത തരം. ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയുടെയും ഇംപൾസിവിറ്റിയുടെയും ലക്ഷണങ്ങളുടെ സംയോജനം - അശ്രദ്ധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം. ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡറിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം ഇതാണ്.

കുട്ടികളിൽ

അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ചിലപ്പോൾ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ കുറവായി വിവരിക്കപ്പെടുന്നു. ജോലികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനും സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിനും പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനും ആവശ്യമായ വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകളെ ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എക്സിക്യൂട്ടീവ് ഫംഗ്ഷനിലെ പോരായ്മകൾ ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം:

ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറിയിൽ വിവരങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ;
- സംഘടനയുടെയും ആസൂത്രണ കഴിവുകളുടെയും ലംഘനം;
- പെരുമാറ്റ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിലും ഉപയോഗിക്കുന്നതിലുമുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ - ഒരു തന്ത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതും ചുമതലകൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നതും പോലെ;
- വികാരങ്ങളെ നേരിടാനുള്ള അമിതമായ കഴിവില്ലായ്മ;
- ഒരു മാനസിക പ്രവർത്തനത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് ഫലപ്രദമായി നീങ്ങാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ.

കുട്ടികളിൽ ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

- ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി."ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ്" എന്ന പദം പലപ്പോഴും തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്നതാണ്, കാരണം ചിലർക്ക് ഇത് കുട്ടി നിരന്തരമായ, നിർത്താതെയുള്ള ചലനത്തിലാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ADHD ഉള്ള ആൺകുട്ടികൾക്ക് ഒരു ഗെയിം കളിക്കുമ്പോൾ അതേ തലത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനം ഉണ്ടായിരിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, സിൻഡ്രോം ഇല്ലാത്ത കുട്ടികൾ. എന്നാൽ ഒരു കുട്ടിക്ക് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ലഭിക്കുമ്പോൾ, അവന്റെ മസ്തിഷ്കം മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. തിരക്കേറിയ അന്തരീക്ഷത്തിൽ - ഒരു ക്ലാസ് മുറിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ തിരക്കേറിയ കടയിൽ - ADHD ഉള്ള കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധ തിരിക്കുകയും അമിതമായി പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർക്ക് മാതാപിതാക്കളോട് ചോദിക്കാതെ തന്നെ അലമാരയിൽ നിന്ന് സാധനങ്ങൾ എടുക്കാം, ആളുകളെ തല്ലാം - ഒറ്റവാക്കിൽ പറഞ്ഞാൽ, എല്ലാം അവർക്ക് നിയന്ത്രണാതീതമാവുകയും അസ്ഥിരവും വിചിത്രവുമായ പെരുമാറ്റത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

- ആവേശവും ഹിസ്റ്റീരിയയും.ചെറിയ കുട്ടികളിൽ സാധാരണമായ തന്ത്രങ്ങൾ, ADHD ഉള്ള കുട്ടികളിൽ അതിശയോക്തിപരമായി കാണപ്പെടുന്നു, അവ ഒരു പ്രത്യേക നെഗറ്റീവ് സംഭവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കണമെന്നില്ല.

- ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രതയും.അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള കുട്ടികൾ അവരുടെ പരിതസ്ഥിതിയിൽ (വലിയ ക്ലാസ് റൂം പോലെയുള്ളവ) ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കുകയും അശ്രദ്ധരാവുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, അന്തരീക്ഷം ശാന്തമോ വിരസമോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ അവർ അശ്രദ്ധരായിരിക്കും. പകരം, അത്യധികം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ അവർക്ക് ഒരുതരം "സൂപ്പർഫോക്കസ്" ഉണ്ടായിരിക്കാം (വീഡിയോ ഗെയിമുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക താൽപ്പര്യങ്ങൾ പോലെ). അത്തരം കുട്ടികൾ അമിതമായി ശ്രദ്ധിക്കാൻ പോലും കഴിയും - അവർക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള ഒരു പ്രവർത്തനത്തിൽ അവർ മുഴുകിയിരിക്കുന്നു, അവർക്ക് അവരുടെ ശ്രദ്ധയുടെ ദിശ പൂർണ്ണമായും മാറ്റാൻ കഴിയില്ല.

- ഹ്രസ്വകാല ഓർമ്മക്കുറവ്.പഠനത്തിലുൾപ്പെടെ ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡറിന്റെ ഒരു പ്രധാന സവിശേഷത, പ്രവർത്തന (അല്ലെങ്കിൽ ഹ്രസ്വകാല) മെമ്മറിയുടെ വൈകല്യമാണ്. ADHD ഉള്ള ആളുകൾക്ക് വ്യക്തവും യോജിച്ചതുമായ ചിന്തകൾ എക്‌സ്‌ട്രാക്റ്റുചെയ്യാൻ വാക്യങ്ങളുടെയും ചിത്രങ്ങളുടെയും കൂട്ടങ്ങൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല. അവർ അശ്രദ്ധരായിരിക്കണമെന്നില്ല. ADHD ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് പൂർണ്ണമായ ഒരു വിശദീകരണം (ഹോംവർക്ക് അസൈൻമെന്റ് പോലെയുള്ളത്) ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല അല്ലെങ്കിൽ തുടർച്ചയായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ ആവശ്യമായ പ്രക്രിയകൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയാതെ വന്നേക്കാം (ഒരു കെട്ടിടത്തിന്റെ മാതൃക പോലെ). ADHD ഉള്ള കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ (ടിവി, കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ, ഊർജ്ജസ്വലമായ വ്യക്തിഗത സ്പോർട്സ്) ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു, അത് പ്രവർത്തന മെമ്മറി ഓവർലോഡ് ചെയ്യാത്തതോ ശ്രദ്ധ തിരിക്കാത്തതോ ആണ്. ADHD ഉള്ള കുട്ടികൾ ദീർഘകാല മെമ്മറിയിൽ മറ്റ് കുട്ടികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല.

- സമയം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ. ADHD ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് എല്ലായിടത്തും കൃത്യസമയത്ത് എത്തിച്ചേരാനും ചില ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ സമയം കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടായേക്കാം (ഇത് ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങളുമായി ഓവർലാപ്പ് ചെയ്തേക്കാം).

- പൊരുത്തപ്പെടാനുള്ള കഴിവിന്റെ അഭാവം.രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുക, ഷൂ ധരിക്കുക, പുതിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ഉറക്ക രീതി മാറ്റുക തുടങ്ങിയ ദിനചര്യകളിലെ ചെറിയ മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ADHD ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് പലപ്പോഴും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്ന ഏതൊരു സാഹചര്യവും അവർക്ക് ശക്തവും ശബ്ദായമാനവുമായ പ്രതികൂല പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകും. അവർ നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിലായിരിക്കുമ്പോൾ പോലും, അപ്രതീക്ഷിതമായ ഒരു മാറ്റമോ നിരാശയോ നേരിട്ടാൽ അവർ പെട്ടെന്ന് ഉന്മാദാവസ്ഥയിലായേക്കാം. ഈ കുട്ടികൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലത്തെ സൂചകങ്ങളിൽ നേരിട്ട് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അവരുടെ ശ്രദ്ധ മറ്റെന്തെങ്കിലും മാറ്റാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

- വർദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമതയും ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങളും. ADHD ഉള്ള കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും വസ്തുക്കളോടും ശബ്ദങ്ങളോടും സ്പർശനങ്ങളോടും ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ആണ്. മറ്റുള്ളവർക്ക് നിസ്സാരമോ സൗമ്യമോ ആയി തോന്നുന്ന അമിതമായ ഉത്തേജകങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർ പരാതിപ്പെട്ടേക്കാം. ADHD ഉള്ള പല കുട്ടികൾക്കും രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട്.

അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർമുതിർന്നവരിൽ

കുട്ടിക്കാലത്ത് ആരംഭിക്കുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയാണ് ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ. അഡൽറ്റ് അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ എന്നത് കുട്ടിക്കാലത്തെ അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തുടർച്ചയാണ്.

മുതിർന്നവരിൽ ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

- മാനസിക തകരാറുകൾ. ADHD ഉള്ള 20% മുതിർന്നവർക്കും വലിയ വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഉണ്ട്. 50% വരെ ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങളുണ്ട്. ബൈപോളാർ ഡിസോർഡേഴ്സ് മുതിർന്നവരിൽ മാത്രമല്ല, കുട്ടികളിലും എഡിഎച്ച്ഡിയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

- പഠനത്തോടൊപ്പമുള്ള തകരാറുകൾ. അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള മുതിർന്നവരിൽ ഏകദേശം 20% പേർക്ക് പഠനവൈകല്യമുണ്ട്. ഇവ സാധാരണയായി ഡിസ്ലെക്സിയ, ഓഡിറ്ററി പ്രോസസ്സിംഗ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയാണ്.

- ജോലിയിൽ സ്വാധീനം. ADHD ഇല്ലാത്ത മുതിർന്നവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ADHD ഉള്ളവർക്ക് വിദ്യാഭ്യാസം കുറവാണ്.

- മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം. ADHD ഉള്ള മുതിർന്നവരിൽ 5-ൽ 1 പേരും ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗവുമായി പൊരുതുന്നു. ADHD ഉള്ള കൗമാരക്കാർ ADHD ഇല്ലാത്ത സമപ്രായക്കാരേക്കാൾ ഇരട്ടി സിഗരറ്റ് വലിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകട ഘടകമാണ് കൗമാരത്തിലെ പുകവലി.

കാരണങ്ങൾശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ

- തലച്ചോറിന്റെ ഘടന.ആധുനിക ഇമേജിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ എഡിഎച്ച്ഡി ഇല്ലാത്ത കുട്ടികളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ശ്രദ്ധക്കുറവുള്ള ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള കുട്ടികളിൽ തലച്ചോറിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളുടെ വലിപ്പത്തിൽ വ്യത്യാസങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. മാറ്റങ്ങളുള്ള മേഖലകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടെക്സ്, കോഡേറ്റ് ന്യൂക്ലിയസ്, ഗ്ലോബസ് പല്ലിഡസ്, സെറിബെല്ലം;

- മസ്തിഷ്ക രാസവസ്തുക്കൾ.പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടെക്സിലെ ചില മസ്തിഷ്ക രാസവസ്തുക്കളുടെ വർദ്ധിച്ച പ്രവർത്തനം എഡിഎച്ച്ഡിക്ക് കാരണമായേക്കാം. ഡോപാമൈൻ, നോർപിനെഫ്രിൻ എന്നീ രാസവസ്തുക്കൾ പ്രത്യേക താൽപ്പര്യമുള്ളവയാണ്. മാനസികവും വൈകാരികവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ (മസ്തിഷ്കത്തിലെ രാസ സന്ദേശവാഹകർ) ഡോപാമൈനും നോറെപിനെഫ്രിനും ആണ്. പ്രതിഫല പ്രതികരണത്തിലും അവർ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. ചില ഉത്തേജകങ്ങളോട് (ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ സ്നേഹം പോലുള്ളവ) പ്രതികരണമായി ഒരു വ്യക്തി ആനന്ദം അനുഭവിക്കുമ്പോൾ ഈ പ്രതികരണം സംഭവിക്കുന്നു. മസ്തിഷ്ക രാസവസ്തുക്കളായ ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ്, ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ, GABA എന്നിവയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതായി ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു - ഡോപാമൈൻ, നോറെപിനെഫ്രിൻ എന്നിവയുമായി ഇടപഴകുന്നു;

- ജനിതക ഘടകങ്ങൾ. ADHD-യിൽ ജനിതക ഘടകങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കാനിടയുണ്ട്. ശ്രദ്ധക്കുറവുള്ള ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള കുട്ടികളില്ലാത്ത കുടുംബങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ADHD (ആൺകുട്ടികളും പെൺകുട്ടികളും) ഉള്ള കുട്ടികളുടെ കുടുംബങ്ങൾക്ക് ADHD യുടെ വളരെ ഉയർന്ന ശതമാനം ഉണ്ട്, അതുപോലെ തന്നെ സാമൂഹ്യവിരുദ്ധ ഉത്കണ്ഠയും ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗ വൈകല്യങ്ങളും ഉണ്ട്. ചില ഇരട്ട പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് എഡിഎച്ച്ഡി രോഗനിർണയം നടത്തിയ 90% കുട്ടികളും അവരുടെ ഇരട്ടകളുമായി ഇത് പങ്കിടുന്നു എന്നാണ്. ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ ഡോപാമൈനിന്റെ അടിസ്ഥാന ജനിതക സംവിധാനങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് മിക്ക ഗവേഷണങ്ങളും നടക്കുന്നത്. പ്രത്യേക ഡോപാമൈൻ റിസപ്റ്ററുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ജീനുകളിലെ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധക്കുറവുള്ള ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള ധാരാളം ആളുകളിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ

- തറ . പെൺകുട്ടികളേക്കാൾ ആൺകുട്ടികളിലാണ് ADHD കൂടുതലായി കണ്ടുപിടിക്കുന്നത്. ആൺകുട്ടികൾക്ക് ADHD സംയോജിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പെൺകുട്ടികൾക്ക് പ്രധാനമായും അശ്രദ്ധമായ ഒരു തരം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്;

- കുടുംബ ചരിത്രം.ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള ഒരു മാതാപിതാക്കളോ സഹോദരനോ ഉള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് ADHD വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്;

- പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങള്.ഗർഭകാലത്ത് മാതൃ മദ്യപാനം, മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം, പുകവലി എന്നിവ കുട്ടികളിൽ ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ ജനന ഭാരം ADHD യുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. 6 വയസ്സിന് മുമ്പ് ലെഡ് പാരിസ്ഥിതികമായി തുറന്നുകാട്ടുന്നത് എഡിഎച്ച്ഡിയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും;

- പോഷകാഹാര ഘടകങ്ങൾ. ADHD യുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിരവധി ഭക്ഷണ ഘടകങ്ങൾ പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്, ചില ഭക്ഷണ രാസവസ്തുക്കളോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ (കൊഴുപ്പ്, എണ്ണകൾ എന്നിവയുടെ സംയുക്തങ്ങൾ), സിങ്ക് എന്നിവയുടെ കുറവുകൾ, പഞ്ചസാരയോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഭക്ഷണ ഘടകങ്ങളിലൊന്നും ADHD വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു എന്നതിന് വ്യക്തമായ തെളിവുകളൊന്നും പുറത്തുവന്നിട്ടില്ല.

ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ്ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ

കുട്ടികളിൽ ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡർ രോഗനിർണയം

ADHD നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരൊറ്റ പരിശോധനയും ഇല്ല. ഒരു അടിസ്ഥാന രോഗാവസ്ഥ ADHD ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഡോക്ടർ കുട്ടിയുടെ ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ADHD യുടെ രോഗനിർണയം പ്രാഥമികമായി കുട്ടിയുടെ നിരീക്ഷണങ്ങളും ചോദ്യാവലിയും, ACT (ആക്‌റ്റിവിറ്റി ആൻഡ് ഒപ്റ്റിമിസം സ്കെയിൽ) യുടെ പെരുമാറ്റ രീതികളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ SAD ഉള്ള ഒരു കുട്ടിയെ ഒരു മാനസികരോഗാശുപത്രിയിലേക്ക് റഫർ ചെയ്തേക്കാം, അവിടെ ADHD പോലെയുള്ള കുട്ടിക്കാലത്തെ വൈകല്യങ്ങളുമായി ഡോക്ടർമാർക്ക് പ്രവർത്തിച്ച പരിചയമുണ്ട്.

- പെരുമാറ്റ ചരിത്രം.കുട്ടിയുടെ വിശദമായ ചരിത്രത്തിനായി ഡോക്ടർ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും അവന്റെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ തീവ്രത തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യും. കുട്ടിക്ക് നേരിടേണ്ടിവരുന്ന പ്രത്യേക പ്രശ്നങ്ങൾ, എഡിഎച്ച്ഡിയുടെ വളർച്ച, എഡിഎച്ച്ഡിയുടെ കുടുംബ ചരിത്രം, കുട്ടിയെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന കുടുംബജീവിതത്തിലെ സമീപകാല മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ മാതാപിതാക്കൾ വിവരിക്കണം. കുട്ടിയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളും, വീടിന് പുറത്തുള്ള അവന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടർ കണ്ടെത്തും: അധ്യാപകർ, സ്കൂൾ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ, രക്ഷിതാക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നുള്ള രേഖാമൂലമുള്ള റിപ്പോർട്ടുകൾ മുതലായവ.

- വൈദ്യ പരിശോധന.ശാരീരിക പരിശോധനയിൽ കുട്ടിയുടെ ശ്രവണ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു ശ്രവണ പരിശോധന ഉൾപ്പെടുത്തണം. അലർജികൾ, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ, കാഴ്ചക്കുറവ്, വിട്ടുമാറാത്ത ചെവി അണുബാധകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മെഡിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ ചോദിക്കണം.

ADHD രോഗനിർണയം നടത്താൻ, ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞത് ആറ് ലക്ഷണങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് 6 മാസമെങ്കിലും (പ്രീസ്കൂൾ കുട്ടികളിൽ 9 മാസം) ഉണ്ടായിരിക്കണം.
അശ്രദ്ധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ (അവയിൽ ആറെണ്ണമെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കണം):

കുട്ടിക്ക് പലപ്പോഴും വിശദമായി ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയില്ല അല്ലെങ്കിൽ അശ്രദ്ധമായ തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നു;
- പലപ്പോഴും ടാസ്‌ക്കുകളിലോ ഗെയിമുകളിലോ ശ്രദ്ധ നിലനിർത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട്;
- ആളുകൾ അവനോട് നേരിട്ട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ പലപ്പോഴും കേൾക്കാൻ തോന്നുന്നില്ല;
- പലപ്പോഴും ജോലികളോ അസൈൻമെന്റുകളോ പൂർത്തിയാക്കുന്നില്ല;
- ജോലികളും പ്രവർത്തനങ്ങളും സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ട്;
- നിരന്തരമായ മാനസിക പ്രയത്നം ആവശ്യമുള്ള ജോലികൾ ഒഴിവാക്കുകയോ ഇഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുക;
- പലപ്പോഴും ജോലികൾക്കോ ​​പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കോ ​​ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നു;
- പലപ്പോഴും ബാഹ്യ ഉത്തേജകങ്ങളാൽ എളുപ്പത്തിൽ വ്യതിചലിക്കുന്നു;
- ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും മറക്കുന്നു.

ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയുടെയും ആവേശത്തിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ (ഇതിൽ ആറെണ്ണമെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കണം):

ഇരിക്കുമ്പോൾ പലപ്പോഴും ഫിഡ്ജറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ squirms;
- ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഇരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട്;
- അനുചിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഉയരുന്നു;
- ശാന്തമായി കളിക്കാൻ കഴിയില്ല;
- പലപ്പോഴും യാത്രയിൽ;
- പലപ്പോഴും വളരെയധികം സംസാരിക്കുന്നു;
- പലപ്പോഴും ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ചോദിക്കുന്നതിന് മുമ്പായി മങ്ങിക്കുന്നു;
- അവന്റെ ഊഴത്തിനായി കാത്തിരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്;
- പലപ്പോഴും മറ്റുള്ളവരെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഒരു കുട്ടിക്ക് പ്രധാനമായും അശ്രദ്ധമായ തരത്തിലുള്ള ADHD, പ്രധാനമായും ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ്-ഇമ്പൾസീവ് തരം ADHD അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സംയുക്ത തരം ADHD എന്നിവ രോഗനിർണ്ണയം ചെയ്യപ്പെടാം.

മുതിർന്നവരിൽ ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡർ രോഗനിർണയം

കുട്ടിക്കാലത്തെ ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ 4 നും 18 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള കുട്ടികളെ ബാധിക്കും. മുതിർന്നവരിൽ ADHD എല്ലായ്പ്പോഴും കുട്ടിക്കാലത്തെ ADHD യുടെ തുടർച്ചയായാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ ആരംഭിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ADHD യുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത ഘടകങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു.

മുതിർന്നവരിലെ അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ നിർണ്ണയിക്കാൻ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കുട്ടിക്കാലത്തെ എഡിഎച്ച്ഡിയുടെ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചോ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ഡോക്ടർ ചോദിക്കണം. സ്‌കൂൾ രേഖകളോ അവനെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങളോ നൽകാൻ രോഗി മാതാപിതാക്കളോടോ മുൻ അധ്യാപകരോടോ ആവശ്യപ്പെടാം. ഇനിപ്പറയുന്ന തരത്തിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ഡോക്ടർ രോഗിയോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും:

അശ്രദ്ധയും മെമ്മറിയിലെ പ്രശ്നങ്ങളും (രോഗിക്ക് കാര്യങ്ങൾ മറക്കുകയോ നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം, മനസ്സില്ലായ്മ, കാര്യങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കാതിരിക്കുക, സമയം കുറച്ചുകാണുക, കാര്യങ്ങളുടെ ക്രമം, ജോലി ആരംഭിക്കുമ്പോഴോ മാറ്റുമ്പോഴോ, പകുതി പൂർത്തിയാകുമ്പോഴോ അയാൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്);
- ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റിയും അസ്വസ്ഥതയും (രോഗി എപ്പോഴും യാത്രയിലാണ്, തിരക്കിലാണ്, ചെറുതായി വിരസതയുണ്ട്, ജോലിയിലും പ്രവർത്തനങ്ങളിലും സജീവവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ വേഗതയ്ക്കായി പരിശ്രമിക്കുന്നു);
- ആവേശവും വൈകാരിക അസ്ഥിരതയും (രോഗി ചിന്തിക്കാതെ കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നു, മറ്റുള്ളവരെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, മറ്റ് ആളുകളുമായി പ്രകോപിതനാകുന്നു, എളുപ്പത്തിൽ നിരാശനാകും, അവന്റെ മാനസികാവസ്ഥ പ്രവചനാതീതമാണ്, ചുണങ്ങു);
- ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ (രോഗി പുതിയ ജോലികൾ ഒഴിവാക്കുന്നു, അവൻ മറ്റുള്ളവരിൽ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തുന്നു, പക്ഷേ തന്നിൽ അല്ല).

സങ്കീർണതകൾശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ

അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ കുട്ടികൾക്കും അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കും ഒരു പ്രശ്നമാണ്.

- വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾ.ശ്രദ്ധക്കുറവുള്ള ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള കുട്ടികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഉത്കണ്ഠയോ വിഷാദരോഗമോ ഉള്ളവർ, സാധാരണയായി കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം അനുഭവിക്കുന്നു.

- സാമൂഹിക പ്രശ്നങ്ങൾ.സമപ്രായക്കാരുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ ADHD കുട്ടികളെ ബാധിക്കും. ADHD ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് സാമൂഹിക വൈദഗ്ധ്യത്തിലും ബന്ധപ്പെട്ട പെരുമാറ്റത്തിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടായേക്കാം, അത് ഭീഷണിപ്പെടുത്തലിലേക്കും (ഇരയായും കുറ്റവാളിയായും) തിരസ്കരണത്തിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. ആവേശവും ആക്രമണവും മറ്റ് കുട്ടികളുമായി വഴക്കുകളിലേക്കും നിഷേധാത്മകമായ ഇടപെടലുകളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. ശ്രദ്ധക്കുറവുള്ള ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡറും ഉയർന്ന തോതിലുള്ള ആക്രമണോത്സുകതയും ഉള്ള കുട്ടികൾ കൗമാരത്തിലും ക്രിമിനൽ പ്രവർത്തനത്തിലും കുറ്റകരമായ പെരുമാറ്റത്തിന് (ഒരു വ്യക്തിയുടെ സാമൂഹ്യവിരുദ്ധവും നിയമവിരുദ്ധവുമായ പെരുമാറ്റം-വ്യക്തികളെയും സമൂഹത്തെയും മൊത്തത്തിൽ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളോ നിഷ്‌ക്രിയത്വമോ) അപകടസാധ്യത കൂടുതലായിരിക്കാം. പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ.

- പരിക്കിന്റെ സാധ്യത. ADHD ഉള്ള യുവാക്കളുടെ ആവേശം, അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതിരിക്കാനുള്ള അപകടസാധ്യത ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. ശ്രദ്ധക്കുറവുള്ള ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് അപകടങ്ങളും പരിക്കുകളും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ADHD ഉള്ള ഒരു കുട്ടി സൈക്കിൾ ഓടിക്കുമ്പോൾ എതിരെ വരുന്ന ട്രാഫിക്കിനോട് പ്രതികരിക്കാനുള്ള അവരുടെ കഴിവിനെക്കുറിച്ചോ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളതും ശാരീരികമായി ആവശ്യപ്പെടുന്നതുമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാനാകുമോ എന്ന് പരിശോധിക്കപ്പെടില്ല. ADHD ഉള്ള കുട്ടികളുടെ ഈ പ്രശ്‌നങ്ങളെല്ലാം അവരുടെ മുതിർന്ന ജീവിതത്തിലേക്ക് കടന്നുവരുന്നു.

- മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം. ADHD ഉള്ള യുവാക്കൾക്ക്—പ്രത്യേകിച്ച് പെരുമാറ്റമോ മാനസികാവസ്ഥയോ—ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ആരംഭിക്കുന്ന ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗത്തിന്റെ ശരാശരിക്ക് മുകളിലുള്ള അപകടസാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ADHD-യുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ജൈവ ഘടകങ്ങൾ ഈ വ്യക്തികളെ ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗത്തിന് വിധേയമാക്കിയേക്കാം. ഈ യുവാക്കളിൽ പലർക്കും ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് സ്വയം വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയും.

- പഠനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ. ADHD ഉള്ള കുട്ടികളിൽ സംസാര, പഠന വൈകല്യങ്ങൾ സാധാരണമാണെങ്കിലും, അത് അവരുടെ ബുദ്ധിയെ ബാധിക്കില്ല. അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് സാധാരണ ജനസംഖ്യയുടെ അതേ IQ (ഇന്റലിജൻസ് ക്വാട്ടൻറ്) ശ്രേണിയുണ്ട്. ADHD ഉള്ള പല കുട്ടികളും സ്കൂളിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു. ചില തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഈ കുട്ടികളിലെ മോശം അക്കാദമിക് പ്രകടനത്തിന് ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഒരു പ്രധാന ഘടകമായിരിക്കാം. വായനയിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും അവർക്ക് പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. മോശം അക്കാദമിക് പ്രകടനം കുട്ടിയുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെയും ആത്മവിശ്വാസത്തെയും ബാധിക്കുകയും സമപ്രായക്കാരുമായുള്ള ബന്ധത്തിലെ വിവിധ സാമൂഹിക പ്രശ്നങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യും.

- കുടുംബത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ADHD ഉള്ള കുട്ടികളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ സമയവും ശ്രദ്ധയും ആന്തരിക കുടുംബ ബന്ധങ്ങളെ മാറ്റിമറിക്കുകയും മാതാപിതാക്കളുമായും സഹോദരങ്ങളുമായും വൈരുദ്ധ്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

ADHD-യുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് വൈകല്യങ്ങൾ

ചില വൈകല്യങ്ങൾ എഡിഎച്ച്ഡിയെ അനുകരിക്കുകയോ അനുകരിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഈ വൈകല്യങ്ങളിൽ പലതിനും മറ്റ് ചികിത്സകൾ ആവശ്യമാണ്, അവ ADHD-യുമായി സഹകരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും പ്രത്യേകം രോഗനിർണയം നടത്തണം.

- പ്രതിപക്ഷ ധിക്കാരപരമായ ക്രമക്കേട് (കള്ളൻ). ഇത് പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ആറ് മാസത്തിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അധികാര വ്യക്തികളോടുള്ള നിഷേധാത്മകവും ധിക്കാരപരവും ശത്രുതാപരമായതുമായ പെരുമാറ്റമാണ് ഈ തകരാറിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം. അശ്രദ്ധയ്ക്കും ആവേശകരമായ പെരുമാറ്റത്തിനും പുറമേ, ഈ കുട്ടികൾ ആക്രമണാത്മകതയും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ദേഷ്യവും സാമൂഹിക വിരുദ്ധ സ്വഭാവവും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. VOR ഡിസോർഡർ ഉള്ള ഗണ്യമായ എണ്ണം കുട്ടികൾക്കും ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും ഉണ്ട്, അവയെ പ്രത്യേകം ചികിത്സിക്കണം. ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ VOR വികസിപ്പിക്കുന്ന പല കുട്ടികളും പെരുമാറ്റ വൈകല്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

- പെരുമാറ്റ വൈകല്യം. ADHD ഉള്ള ചില കുട്ടികൾക്ക് പെരുമാറ്റ വൈകല്യവും ഉണ്ട്, ഇത് പെരുമാറ്റപരവും വൈകാരികവുമായ വൈകല്യങ്ങളുടെ ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഗ്രൂപ്പായി വിവരിക്കപ്പെടുന്നു. ആളുകൾക്കും മൃഗങ്ങൾക്കും നേരെയുള്ള ആക്രമണം, സ്വത്ത് നശിപ്പിക്കൽ, വശീകരിക്കൽ, വഞ്ചന, മോഷണം, സാമൂഹിക നിയമങ്ങളുടെ പൊതുവായ ലംഘനം എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

- വികസന വൈകല്യം.വികസന വൈകല്യം വളരെ അപൂർവമാണ്, സാധാരണയായി ഓട്ടിസ്റ്റിക് സ്വഭാവം, കൈകൾ അടിക്കുന്നത്, ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രസ്താവനകൾ, മന്ദഗതിയിലുള്ള സംസാരം, മോട്ടോർ വികസനം എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷത. ADHD രോഗനിർണയം നടത്തിയ ഒരു കുട്ടി ചികിത്സയോട് പ്രതികരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പലപ്പോഴും ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളോട് പ്രതികരിക്കുന്ന ഒരു വികസന വൈകല്യമായി മാതാപിതാക്കൾ അതിനെ വീക്ഷിച്ചേക്കാം. അത്തരത്തിലുള്ള ചില കുട്ടികൾക്ക് ഉത്തേജക മരുന്നുകളുടെ പ്രയോജനവും ഉണ്ടായേക്കാം.

- ശ്രവണ വൈകല്യങ്ങൾ.ശ്രവണ പ്രശ്നങ്ങൾ ADHD യുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ അനുകരിക്കാം, രോഗനിർണയ സമയത്ത് അത് വിലയിരുത്തണം. ശ്രവണ സംബന്ധമായ വിവരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനുള്ള കുട്ടികളുടെ കഴിവിനെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റൊരു അവസ്ഥയാണ് ശ്രവണ വൈകല്യങ്ങൾ. ഇത്തരത്തിലുള്ള തകരാറുള്ള കുട്ടികൾക്ക് സാധാരണ കേൾവിയുണ്ട്, എന്നാൽ അവരുടെ മസ്തിഷ്കത്തിലെ എന്തോ പശ്ചാത്തല ശബ്ദം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാനും സമാന ശബ്ദങ്ങൾ തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാനും അവരെ അനുവദിക്കുന്നില്ല. ഒരു ശ്രവണ വൈകല്യം ADHD ആയി തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുകയും അതുമായി സഹകരിക്കുകയും ചെയ്യാം.

- ബൈപോളാർ.ശ്രദ്ധക്കുറവ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്ന കുട്ടികൾക്ക് ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറും ഉണ്ടാകാം, ഇതിനെ മാനിക് ഡിപ്രഷൻ എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ട്. ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ, വിഷാദം, ഉന്മാദം എന്നിവയുടെ എപ്പിസോഡുകളാണ് (ക്ഷോഭം, വേഗത്തിലുള്ള സംസാരം, കറുപ്പ് എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ). രണ്ട് തകരാറുകളും പലപ്പോഴും അശ്രദ്ധയ്ക്കും അശ്രദ്ധയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമാണ്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലുമുള്ള എഡിഎച്ച്ഡി ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർക്കറായിരിക്കാം.

- ഉത്കണ്ഠ വൈകല്യങ്ങൾ.ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും ADHD-യ്‌ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡർ എന്നത് ചില ജനിതക ഘടകങ്ങളുമായി ADHD യുടെ പല സവിശേഷതകളും പങ്കിടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഉത്കണ്ഠാ രോഗമാണ്. ആഘാതകരമായ ഒരു സംഭവം (ലൈംഗികമോ ശാരീരികമോ ആയ ദുരുപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ അവഗണന ഉൾപ്പെടെ) അനുഭവിച്ച കൊച്ചുകുട്ടികൾ ADHD യുടെ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ പ്രകടമാക്കിയേക്കാം.

- ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത.ഉറക്കമില്ലായ്മ, വിശ്രമമില്ലാത്ത ലെഗ് സിൻഡ്രോം, സ്ലീപ് അപ്നിയ (സ്ലീപ്പ് ബ്രീത്തിംഗ് ഡിസോർഡർ) എന്നിവ ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഉറക്ക തകരാറുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള രോഗങ്ങൾ

- ടൂറെറ്റിന്റെ സിൻഡ്രോമും മറ്റ് ജനിതക വൈകല്യങ്ങളും.നിരവധി ജനിതക വൈകല്യങ്ങൾ എഡിഎച്ച്ഡി പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, ടൂറെറ്റിന്റെ സിൻഡ്രോം ഉൾപ്പെടെ. Tourettes syndrome ഉം ADHD ഉം ഉള്ള പല രോഗികൾക്കും ചില ചികിത്സകൾ സമാനമാണ്.

- ലെഡ് വിഷബാധ.ചെറിയ അളവിൽ പോലും ലെഡ് കഴിക്കുന്ന കുട്ടികളിൽ ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡറിന് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകാം. കുട്ടി എളുപ്പത്തിൽ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിച്ചേക്കാം, ക്രമരഹിതമായേക്കാം, യുക്തിസഹമായി ചിന്തിക്കാൻ കഴിയില്ല. ലെഡ് വിഷബാധയുടെ പ്രധാന കാരണം ലെഡ് പെയിന്റ് എക്സ്പോഷർ ആണ്, പ്രത്യേകിച്ച് മോശമായി പരിപാലിക്കപ്പെടുന്ന പഴയ വീടുകളിൽ.

എൽചികിത്സശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ

അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അത് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ, മറ്റ് ചികിത്സാ പരിപാടികൾ എന്നിവയുടെ ദീർഘകാല നിരീക്ഷണവും ക്രമീകരണവും ആവശ്യമാണ്. കാലക്രമേണ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുമെങ്കിലും, ADHD സാധാരണയായി "പോകില്ല". എന്നിരുന്നാലും, രോഗികൾക്ക് അവരുടെ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ ബിഹേവിയറൽ ടെക്നിക്കുകളിലൂടെ പഠിക്കാൻ കഴിയും, അത് പലപ്പോഴും മരുന്നുകളുടെ പിന്തുണയാണ്.

ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡറിനുള്ള ചികിത്സ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും വ്യക്തിയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ചികിത്സയിൽ സാധാരണയായി സൈക്കോസ്റ്റിമുലന്റുകളുടെ സംയോജനം ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇവ സാധാരണയായി ഇവയാണ്: Methylphenidate (Ritalin), ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (മറ്റ് മരുന്നുകൾ മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഉപയോഗിക്കാം). ചികിത്സയിൽ പലപ്പോഴും കുട്ടിയുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ, മറ്റ് ആരോഗ്യ പരിപാലന ദാതാക്കൾ, മാതാപിതാക്കൾ, അധ്യാപകർ എന്നിവർ ഉൾപ്പെടുന്ന വ്യവസ്ഥാപിത സമീപനം ഉൾപ്പെടുന്നു.

പ്രീ-സ്‌കൂൾ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക് (4-5 വയസ്സ് വരെ), മാതാപിതാക്കളും അധ്യാപകരും നൽകുന്ന പെരുമാറ്റ തെറാപ്പി ആദ്യം പരിഗണിക്കണം. പല കുട്ടികൾക്കും, ബിഹേവിയർ തെറാപ്പി മാത്രം കാര്യമായ പുരോഗതി കൈവരിക്കുന്നു. തുടർ ചികിത്സ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, ആനുകൂല്യങ്ങൾ അപകടസാധ്യതകളേക്കാൾ കൂടുതലാണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ഉത്തേജകങ്ങളായ മെഥൈൽഫെനിഡേറ്റ് (റിറ്റാലിൻ മുതലായവ) നിർദ്ദേശിക്കാം;
- സ്കൂൾ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക് (6-11 വയസ്സ് വരെ), മരുന്ന്, ഉത്തേജക ചികിത്സ, പെരുമാറ്റ ചികിത്സ എന്നിവയുടെ സംയോജനം ആവശ്യമാണ്. ഉത്തേജക മരുന്നുകൾക്കുള്ള ഇതരമാർഗങ്ങൾ, ശുപാർശയുടെ ക്രമത്തിൽ: അറ്റോമോക്സൈറ്റിൻ (സ്ട്രാറ്റെറ), ഗ്വൻഫാസിൻ (ടെനെക്സ്), അല്ലെങ്കിൽ ക്ലോണിഡൈൻ (കാറ്റാപ്രെസ്);
- കൗമാരക്കാർ (12-18 വയസ്സ് വരെ) മരുന്നുകളും ആവശ്യമെങ്കിൽ ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പിയും നൽകണം. ഈ പ്രായത്തിലുള്ള ചില രോഗികൾക്ക് അവരുടെ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് താൽക്കാലികമായി നിർത്തിയേക്കാം. ഈ സമയത്ത് ഡോക്ടർ കുട്ടിയെ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കണം. പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ അവർ വളരുകയും മാറുകയും ചെയ്യുന്നതിനനുസരിച്ച് കൗമാരക്കാർ അവരുടെ മരുന്നുകളുടെ ഡോസുകളും ക്രമീകരിക്കണം;
- മുതിർന്ന ADHD ചികിത്സ. കുട്ടികളിലെന്നപോലെ, ADHD ഉള്ള മുതിർന്നവർക്കുള്ള ചികിത്സ മരുന്നുകളുടെയും സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെയും സംയോജനമാണ്. മരുന്നുകൾ, ഉത്തേജകങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നോൺ-നാർക്കോട്ടിക് ഉത്തേജകങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക്, ആറ്റോമോക്സൈറ്റിൻ (സ്ട്രാറ്റെറ) സാധാരണയായി ഒന്നാം നിര ചികിത്സയാണ്, ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾക്ക് ഇത് ഒരു ദ്വിതീയ ഓപ്ഷനാണ്. അറ്റോമോക്സെറ്റിൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മിക്ക ഉത്തേജക മരുന്നുകളും ADHD ഉള്ള മുതിർന്നവരിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഹൃദ്രോഗമോ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളോ ഉള്ള മുതിർന്നവർ ADHD ചികിത്സയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹൃദയസംബന്ധമായ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

മരുന്നുകൾശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ചികിത്സയ്ക്കായി

ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ചികിത്സിക്കാൻ പല തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

- സൈക്കോസ്റ്റിമുലന്റുകൾ.ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന മരുന്നുകളാണിത്. ഈ മരുന്നുകൾ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തെ (സിഎൻഎസ്) ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിലും, എഡിഎച്ച്ഡി ഉള്ളവരിൽ അവ ശാന്തമായ പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു. ഈ മരുന്നുകളിൽ മെഥൈൽഫെനിഡേറ്റ്, ആംഫെറ്റാമൈൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ മരുന്നുകൾ ഡോപാമൈൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ശ്രദ്ധ പോലുള്ള വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ.

- ആൽഫ-2 അഗോണിസ്റ്റുകൾ. ആൽഫ-2 അഗോണിസ്റ്റുകൾ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ നോറെപിനെഫ്രിൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഏകാഗ്രതയ്ക്ക് പ്രധാനമാണ്. ഗ്വാൻഫാസിൻ, ക്ലോണിഡിൻ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ആൽഫ-2 അഗോണിസ്റ്റുകൾ ടൂറെറ്റിന്റെ സിൻഡ്രോമിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു, മറ്റ് മരുന്നുകൾ ശ്രദ്ധക്കുറവുള്ള ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള കുട്ടികളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ അത് ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഈ മരുന്നുകൾ ഉത്തേജക മരുന്നുകളുമായി സംയോജിച്ച് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം.

- ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ്.ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ, ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് രോഗികൾ ആദ്യം സൈക്കോതെറാപ്പി പരീക്ഷിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പെരുമാറ്റ തിരുത്തൽ

ADHD ഉള്ള ഒരു കുട്ടിക്കുള്ള ബിഹേവിയറൽ മാനേജ്മെന്റ് ടെക്നിക്കുകൾ മിക്ക രക്ഷിതാക്കൾക്കും അധ്യാപകർക്കും പെട്ടെന്ന് വ്യക്തമല്ല. അവരെ അറിയാൻ, അവർക്കെല്ലാം യോഗ്യതയുള്ള മനഃശാസ്ത്രജ്ഞരിൽ നിന്നും ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകളിൽ നിന്നും അല്ലെങ്കിൽ ADHD പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ നിന്നും സഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. വളരെ ഊർജസ്വലനും ധാർഷ്ട്യവുമുള്ള ഒരു കുട്ടിയുടെ സ്വഭാവം മാറ്റുക എന്ന ആശയം ആദ്യം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള ഒരു കുട്ടിയെ മറ്റ് ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികളെപ്പോലെ ആകാൻ നിർബന്ധിക്കുന്നത് ഉപയോഗശൂന്യവും ദോഷകരവുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അവന്റെ വിനാശകരമായ പെരുമാറ്റം പരിമിതപ്പെടുത്താനും ADHD ഉള്ള ഒരു കുട്ടിയിൽ ആത്മാഭിമാനബോധം വളർത്താനും അത് സാധ്യമാണ്, അത് അവനെ എല്ലാ നിഷേധാത്മകതയെയും മറികടക്കാൻ സഹായിക്കും.

ADHD ഉള്ള ഒരു കുട്ടിയെ വളർത്തുന്നത്, ഏതൊരു കുട്ടിയെയും വളർത്തുന്നത് പോലെ, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. സാധ്യമായ ഒരു പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും പിന്നോട്ട് പോകാനുമുള്ള കുട്ടിയുടെ കഴിവ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് കുട്ടിയുടെ ആത്മാഭിമാനം വികസിക്കും, തുടർന്ന് അത് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത് നിയന്ത്രിക്കുക. പക്ഷേ അത് പെട്ടെന്ന് നടക്കില്ല. ADHD ഉള്ള ഒരു വളരുന്ന കുട്ടി മറ്റ് കുട്ടികളിൽ നിന്ന് വളരെ പ്രത്യേക രീതികളിൽ വ്യത്യസ്തമാണ്, ഏത് പ്രായത്തിലും വെല്ലുവിളികൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു.
രക്ഷിതാക്കൾ ആദ്യം സ്വന്തം സഹിഷ്ണുതയുടെ തലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കണം. ചില മാതാപിതാക്കൾ ശാന്തരും അവരുടെ കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ വിശാലമായ ശ്രേണി അംഗീകരിക്കാൻ കഴിയും, മറ്റുള്ളവർക്ക് കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സ്വയം അച്ചടക്കം നേടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അനുകമ്പ, ക്ഷമ, സ്നേഹം, വിശ്വസ്തത എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.

- കുട്ടിക്ക് അംഗീകരിച്ച നിയമങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുക.കുട്ടിയോടുള്ള സമീപനത്തിൽ മാതാപിതാക്കൾ കഴിയുന്നത്ര സ്ഥിരത പുലർത്തുകയും നല്ല പെരുമാറ്റത്തിന് പ്രതിഫലം നൽകുകയും വിനാശകരമായ പെരുമാറ്റം നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുകയും വേണം. ഒരു കുട്ടിക്കുള്ള പെരുമാറ്റച്ചട്ടങ്ങൾ വ്യക്തമായി നിർവചിച്ചിരിക്കണം, എന്നാൽ നിരുപദ്രവകരമായ സവിശേഷതകൾ ഉൾപ്പെടുത്താൻ പര്യാപ്തമാണ്. ADHD ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് മറ്റ് കുട്ടികളേക്കാൾ മാറ്റവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് എന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മാതാപിതാക്കൾ പ്രവചിക്കാവുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും വീട്ടിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളുടെ മുറിയിൽ) വൃത്തിയും സുസ്ഥിരവുമായ അന്തരീക്ഷം നൽകുകയും വേണം.
കൂടാതെ, ഉപയോഗപ്രദമായ സാഹിത്യത്തിലൂടെയും സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളുമായും ഡോക്ടർമാരുമായും ഉള്ള പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ, ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ബാധിച്ച കുട്ടിയുടെ ആക്രമണത്തെ സമർത്ഥമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ മാതാപിതാക്കൾ പഠിക്കണം. .

കൂടാതെ, ശ്രദ്ധക്കുറവുള്ള ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള കുട്ടികളുടെ മാതാപിതാക്കൾ അത്തരം കുട്ടികൾക്ക് നല്ലതും ശാന്തവുമായ പെരുമാറ്റത്തിന് എങ്ങനെ പ്രതിഫലം നൽകണമെന്ന് പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പല വഴികളുണ്ട്.

- മെച്ചപ്പെട്ട ഏകാഗ്രതയും ശ്രദ്ധയും. ADHD ഉള്ള കുട്ടികൾ വിഷയത്തിൽ താൽപ്പര്യമുള്ളപ്പോൾ അക്കാദമിക് ജോലികളിൽ മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കുന്നു. കുട്ടിയുടെ ഏകാഗ്രത നിലനിർത്തുന്ന എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും മാതാപിതാക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഓപ്‌ഷനുകളിൽ നീന്തൽ, ടെന്നീസ്, മറ്റ് സ്‌പോർട്‌സ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, അത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും പെരിഫറൽ ഉത്തേജനം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു (എഡിഎച്ച്‌ഡി ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് സോക്കർ അല്ലെങ്കിൽ ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ പോലുള്ള സ്ഥിരമായ ജാഗ്രത ആവശ്യമുള്ള ടീം സ്‌പോർട്‌സിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകാം).

- സ്കൂളുമായുള്ള ഇടപെടൽ.ഒരു രക്ഷിതാവ് തങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വീട്ടിൽ വിജയകരമായി കൈകാര്യം ചെയ്താലും, എഡിഎച്ച്ഡി ഉള്ള കുട്ടിക്ക് സ്കൂളിൽ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഏതൊരു വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയയുടെയും ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യം അവരുടെ സമപ്രായക്കാരുമായി ശ്രദ്ധക്കുറവുള്ള ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള കുട്ടികളുടെ സന്തോഷവും സമൃദ്ധവും ആരോഗ്യകരവുമായ സാമൂഹിക സംയോജനമാണ്.

- അധ്യാപക പരിശീലനം.ശ്രദ്ധക്കുറവുള്ള ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള കുട്ടികളുടെ പെരുമാറ്റ സവിശേഷതകൾക്ക് ഈ കുട്ടികളെ സമർത്ഥമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനായി ഏതൊരു അധ്യാപകനും തയ്യാറാകണം. അവർ, അത്തരം കുട്ടികളുടെ മാതാപിതാക്കളെപ്പോലെ, പ്രസക്തമായ മെഡിക്കൽ, പെഡഗോഗിക്കൽ, മറ്റ് സാഹിത്യങ്ങൾ എന്നിവ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ ഈ വിഷയത്തിൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളുമായും ഡോക്ടർമാരുമായും സജീവമായി കൂടിയാലോചിക്കുകയും വേണം.

- സ്കൂളിൽ മാതാപിതാക്കളുടെ പങ്ക്.അധ്യയന വർഷം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവരുടെ കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അധ്യാപകനോട് സംസാരിച്ചുകൊണ്ട് മാതാപിതാക്കൾക്ക് കുട്ടിയെ സഹായിക്കാനാകും. കുട്ടികളോടുള്ള അധ്യാപകന്റെ ആക്രമണാത്മകമോ അക്ഷമയോ അമിതമായ കർക്കശമോ ആയ മനോഭാവത്തിനുപകരം പോസിറ്റീവായ ഒരു മനോഭാവം വളർത്തിയെടുക്കുക എന്നതാണ് മാതാപിതാക്കളുടെ പ്രാഥമിക ദൗത്യം. സ്കൂളിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പഠിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉപദേശകനെ കണ്ടെത്തുന്നതും വളരെ സഹായകരമാണ്.

- പ്രത്യേക വിദ്യാഭ്യാസ പരിപാടികൾ.ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പ്രത്യേക വിദ്യാഭ്യാസം കുട്ടിയുടെ പഠനവും ആത്മാഭിമാനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വളരെ സഹായകമാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഗുണനിലവാരമുള്ള വിദ്യാഭ്യാസം നൽകാനുള്ള അവരുടെ കഴിവിൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പ്രത്യേക വിദ്യാഭ്യാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില നിയന്ത്രണങ്ങളും പ്രശ്നങ്ങളും രക്ഷിതാക്കൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം:

ഒരു സാധാരണ സ്കൂൾ ക്രമീകരണത്തിലെ പ്രത്യേക വിദ്യാഭ്യാസ പരിപാടികൾ പലപ്പോഴും ഒരു കുട്ടിയുടെ സാമൂഹിക ബഹിഷ്കരണബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
- ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ തന്ത്രം കുട്ടിയുടെ അസാധാരണവും വിഷമിപ്പിക്കുന്നതുമായ പെരുമാറ്റത്തിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് പലപ്പോഴും ADHD യ്‌ക്കൊപ്പമുള്ള സർഗ്ഗാത്മകവും മത്സരപരവും ചലനാത്മകവുമായ ഊർജ്ജം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടും;
- ഈ സിൻഡ്രോം ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമീപനം ഇത്തരം കുട്ടികളെ സാധാരണ ക്ലാസ് മുറികളിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അധ്യാപകരെ പരിശീലിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്.

മറ്റ് ചികിത്സകൾശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ

- ഭക്ഷണ സമീപനം. ADHD ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ചില ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ട്. നന്നായി നടത്തിയ നിരവധി പഠനങ്ങൾ ഡയറ്ററി ഷുഗർ, ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവയുടെ ഫലങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല, ഇത് ADHD ഉള്ളവരുടെ സ്വഭാവത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, ഒരുപക്ഷേ വളരെ ചെറിയ ശതമാനം കുട്ടികളിൽ ഒഴികെ. എന്നിരുന്നാലും, വിവിധ പഠനങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിലെ അലർജിക്ക് സാധ്യതയുള്ള (ഉദാ, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ) പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന ഭക്ഷണരീതികളിൽ നിന്നുള്ള പെരുമാറ്റത്തിൽ പുരോഗതി കാണിക്കുന്നു. ഭക്ഷണ-നിർദ്ദിഷ്‌ട ഭക്ഷണക്രമം ഒഴിവാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

സ്വഭാവ മാറ്റത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന സാധ്യമായ ഉത്തേജനങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ഏതെങ്കിലും കൃത്രിമ നിറങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് മഞ്ഞ, ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പച്ച);
- മറ്റ് രാസ അഡിറ്റീവുകൾ;
- പാൽ;
- ചോക്ലേറ്റ്;
- മുട്ടകൾ;
- ഗോതമ്പ്;
- എല്ലാ സരസഫലങ്ങൾ, നിലത്തു ചുവന്ന കുരുമുളക്, ആപ്പിൾ, സൈഡർ, ഗ്രാമ്പൂ, മുന്തിരി, ഓറഞ്ച്, പീച്ച്, കുരുമുളക്, പ്ലംസ്, പ്ളം, തക്കാളി ഉൾപ്പെടെ സാലിസിലേറ്റുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
- അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ. ഫാറ്റി ഫിഷിലും ചില സസ്യ എണ്ണകളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ തലച്ചോറിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് പ്രധാനമാണ്, മാത്രമല്ല എഡിഎച്ച്ഡി ഉള്ളവർക്ക് ചില ഗുണങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യും. പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡ് സംയുക്തങ്ങളായ ഡോകോസഹെക്‌സെനോയിക് ആസിഡ്, ഇക്കോസപെന്റേനോയിക് ആസിഡ് എന്നിവ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഇതുവരെ നിർണ്ണയിച്ചിട്ടില്ല;
- സിങ്ക്. എഡിഎച്ച്‌ഡിയിൽ പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന മെറ്റബോളിക് ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററാണ് സിങ്ക്. ഇതിന്റെ കുറവ് ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ADHD യുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, സിങ്കിന്റെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം, കുറവുകളില്ലാത്ത ആളുകളിൽ വിളർച്ചയ്ക്കും മറ്റ് പാർശ്വഫലങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും, ഈ രോഗികളിൽ ഇത് എഡിഎച്ച്ഡിയെ ബാധിക്കില്ല. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ADHD ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്ന കുട്ടികളെ വിലയിരുത്തുമ്പോൾ സിങ്ക് പോലുള്ള മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളുടെ പരിശോധന സാധാരണമല്ല;
- പഞ്ചസാര. പഞ്ചസാര കുട്ടികൾക്ക് ദോഷകരമാണെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ പലപ്പോഴും വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, കാരണം... അത് അവരെ ആവേശഭരിതരാക്കുകയോ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് ആകുകയോ ചെയ്യുന്നു-ഗവേഷണം ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നില്ല.

- ഇതര രീതികൾ.നേരിയ ADHD ലക്ഷണങ്ങളുള്ള കുട്ടികളെയും മുതിർന്നവരെയും നിരവധി ബദൽ സമീപനങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ദിവസേനയുള്ള മസാജ്, ADHD ഉള്ള ചില ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ സന്തോഷവും, കുറവ് പ്രക്ഷുബ്ധതയും, ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയും, ജോലികളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും സഹായിച്ചേക്കാം. വിശ്രമ പരിശീലനവും സംഗീത ചികിത്സയും സഹായകമായേക്കാവുന്ന മറ്റ് ബദൽ സമീപനങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. രോഗലക്ഷണ ചികിത്സയ്ക്ക് ഈ ചികിത്സകൾ ഉപയോഗപ്രദമായേക്കാം, എന്നാൽ അവ അടിസ്ഥാന വൈകല്യത്തിന് പ്രയോജനം നൽകുന്നതായി കാണിച്ചിട്ടില്ല.

- ഔഷധസസ്യങ്ങളും അനുബന്ധങ്ങളും.പല മാതാപിതാക്കളും ഇതര പരിഹാരങ്ങൾ അവലംബിക്കുന്നു - സൈക്കോസ്റ്റിമുലന്റുകളും മറ്റ് മരുന്നുകളും. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, ജിൻസെങ്, മെലറ്റോണിൻ, പൈൻ പുറംതൊലി സത്തിൽ മുതലായവ. എന്നിരുന്നാലും, അവ ഫലപ്രദമാണെന്നതിന് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല.