നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്ത പകൽ സമയം. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്തത്!? എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ശാസ്ത്രീയമായി സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്തത്

സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ഉറങ്ങരുതെന്ന മുന്നറിയിപ്പ് നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും ഒന്നിലധികം തവണ കേട്ടിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഇതിന് വ്യക്തമായ വിശദീകരണമില്ല. ജ്ഞാനികളുടെ ഉപദേശം ശ്രദ്ധിക്കാത്തവർ, അത്തരമൊരു സ്വപ്നം ശരിക്കും വിശ്രമിക്കുന്നില്ലെന്ന് സ്വയം അനുഭവിച്ചറിഞ്ഞു, നേരെമറിച്ച്, ഇത് പലപ്പോഴും തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ശരീരം അലസവും അനുസരണക്കേടുമുള്ളതായി മാറുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? ഈ സമയത്തിന്റെ പ്രത്യേകത എന്താണ്? എല്ലാത്തിനുമുപരി, രാത്രിയും ഉച്ചയുറക്കവും പോലും നമ്മിൽ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്തത്

സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ഉറങ്ങാൻ പാടില്ല എന്നതിന് ഓരോ രാജ്യത്തിനും അതിന്റേതായ വിശദീകരണങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, വിശുദ്ധ ഗ്രന്ഥം പറയുന്നത് സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ജീവിതത്തിന്റെ നിറങ്ങൾ മങ്ങുകയും ഈ സമയത്തെ ഉറക്കം ആയുസ്സ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പകൽ സമയത്ത് വെളിച്ചവും ഇരുട്ടും, ജീവിതവും മരണവും തമ്മിൽ ഒരു യുദ്ധമുണ്ടെന്ന് കസാക്കുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നു, ഇരുട്ട് അനിവാര്യമായും വിജയിക്കുന്നതിനാൽ, സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നത് മരണത്തെ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നാണ്. ജ്യോതിഷത്തിൽ ചായ്‌വുള്ള ആളുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നത് തലയും തലച്ചോറും മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ പ്രധാന പ്രകാശമാണ്, അതിനാൽ സൗരോർജ്ജത്താൽ പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു എന്നാണ്. സൂര്യൻ അസ്തമിക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ ഊർജ്ജം ദുർബലമാവുകയും ഉറങ്ങുന്ന വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് അതിനെ വലിച്ചെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വേലിയേറ്റവും ഒഴുക്കും, ചാന്ദ്ര ചക്രങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പതിപ്പുകളും ഉണ്ട്, എന്നാൽ സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന ചോദ്യത്തിന് അവയൊന്നും ബുദ്ധിപരവും ന്യായയുക്തവുമായ ഉത്തരം നൽകുന്നില്ല.

മിക്കവാറും, അത്തരമൊരു സ്വപ്നത്തിന് ശേഷമുള്ള മോശം ആരോഗ്യം നമ്മുടെ ആന്തരിക ബയോറിഥമുകളുടെ തടസ്സവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പകലിന്റെ വെളിച്ചത്തിൽ ഉറങ്ങുകയും ഇരുട്ടിൽ ഉണരുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന് ഈ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ പ്രതികൂലമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. അതുപോലെ, നേരത്തെ എഴുന്നേറ്റ് സൂര്യനോടൊപ്പം ഉദിച്ചാൽ നമുക്ക് കൂടുതൽ സുഖം തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ അമിതമായി ഉറങ്ങുകയും സൂര്യന്റെ ശോഭയുള്ള കിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉണരുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണവും ക്ഷീണവും അനുഭവപ്പെടുന്നു. പല ഡോക്ടർമാരും രാത്രി മൂങ്ങകളെ അവരുടെ ശീലങ്ങളെ മറികടക്കാൻ ശ്രമിക്കാനും ക്രമേണ മറ്റൊരു സ്ലീപ്പ് മോഡിലേക്ക് മാറാനും ഉപദേശിക്കുന്നത് കാരണമില്ലാതെയല്ല.

സൂര്യാസ്തമയത്തിന് മുമ്പുള്ള ഉറക്കത്തോട് എല്ലാ ആളുകളും ഈ രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും. ആളുകളെ "ലാർക്കുകൾ", "രാത്രി മൂങ്ങകൾ" എന്നിങ്ങനെ തിരിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ഉറങ്ങുന്നത് എല്ലാവരേയും വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കും. മുകളിൽ എഴുതിയത് വായിച്ചവരിൽ പലരും ഈ സമയത്ത് പലതവണ ഉറങ്ങാൻ പോയി, ഉണർന്നപ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതായി തോന്നി എന്ന് വാദിക്കും. എന്നാൽ ഇവർ ഇപ്പോഴും ന്യൂനപക്ഷമാണ്.

നിങ്ങൾ ശകുനങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങളോട് നിങ്ങൾ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ പോലും ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശരിക്കും സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ഉറങ്ങരുത്. അത്തരമൊരു അവധിക്കാലം നല്ലതൊന്നും കൊണ്ടുവരില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ചും. ബാക്കിയുള്ളവർക്ക് മുന്നറിയിപ്പുകൾ അവഗണിക്കാം, പ്രായമായ ബന്ധുക്കളെ സ്‌നേഹിച്ചുകൊണ്ട് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നവ പോലും, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും, ആരുമായും, അവരുടെ ഇഷ്ടപ്രകാരം ഉറങ്ങാൻ കഴിയും. ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ, നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഉച്ചഭക്ഷണം വരെ കിടക്കയിൽ കിടക്കുക - എല്ലാവർക്കും അവർക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്.

അതിശയോക്തി കൂടാതെ, നമ്മുടെ ഗ്രഹത്തിലെ ജീവന്റെ ഉറവിടമാണ് സൂര്യൻ. നമ്മുടെ വിദൂര പൂർവ്വികർക്ക് താപ വികിരണം, ഫോട്ടോസിന്തസിസ് മുതലായവയെക്കുറിച്ച് ഒന്നും അറിയില്ലെങ്കിലും, അവർ അതിനെക്കുറിച്ച് ഊഹിച്ചു! എല്ലാത്തിനുമുപരി, സൂര്യന്റെ "അപ്രത്യക്ഷത"യോടെ, ഇരുട്ട് അസ്തമിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് എല്ലാ ദിവസവും ആളുകൾ കണ്ടു, അതിൽ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് (അതിനാൽ നീങ്ങുന്നത് അപകടകരമാണ്), അത് തണുക്കുന്നു (ഇത് അസുഖകരവും അപകടകരവുമാണ്) ... മാത്രമല്ല, അസ്തിത്വത്തിന്റെ ചാക്രിക സ്വഭാവം അവർ തിരിച്ചറിഞ്ഞത് പെട്ടെന്നല്ല, അതായത്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും സൂര്യൻ ഉദിക്കുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക - ഒരിക്കൽ ആളുകൾക്ക് എല്ലാ രാത്രിയിലും ഇതിൽ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നിയില്ല, കൂടാതെ നിരവധി മാന്ത്രിക ആചാരങ്ങളുമായി സൂര്യനെ "സഹായിക്കാൻ" ശ്രമിച്ചു.

സ്വാഭാവികമായും, സൂര്യൻ ജീവൻ, നന്മ, സൃഷ്ടി, അതിന്റെ അഭാവം, ഇരുട്ട് - മരണം, നാശം, തിന്മ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സൂര്യൻ എല്ലാ വൈകുന്നേരവും "മരിച്ചു" രാവിലെ വീണ്ടും "ജനിക്കാൻ". അതുപോലെ, സൂര്യോദയവും സൂര്യാസ്തമയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രധാന ദിശകൾ മനുഷ്യ ബോധത്തിൽ വിതരണം ചെയ്യപ്പെട്ടു.

അതുകൊണ്ടാണ്, പടിഞ്ഞാറ് ഭാഗത്ത്, ആളുകൾ എങ്ങനെയെങ്കിലും സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിച്ചത്: അവർ പടിഞ്ഞാറോട്ട് വാതിലുകളുള്ള ഒരു വീട് പണിതില്ല; ചട്ടം പോലെ, പടിഞ്ഞാറൻ മൂലയിലാണ് അടുപ്പ് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത് - "വാസസ്ഥലം" വീടിനെ ചൂടാക്കാൻ മാത്രമല്ല, ദുരാത്മാക്കളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വിശുദ്ധ അഗ്നി ... ആധുനിക ക്രിസ്ത്യൻ പള്ളികളിൽ പോലും പടിഞ്ഞാറിനോടും കിഴക്കിനോടും ഉള്ള അത്തരമൊരു മനോഭാവം നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും: പരമ്പരാഗതമായി അവിടെ ബലിപീഠം കിഴക്ക് ഭാഗത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ക്ഷേത്രത്തിന്റെ ഭാഗം, സ്നാനത്തിന്റെ കൂദാശയ്ക്കിടെ, പുരോഹിതൻ "സാത്താനെ ഊതാനും തുപ്പാനും" വിളിക്കുമ്പോൾ, അതുവഴി അവഹേളനം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, സ്നാനമേൽക്കുന്ന വ്യക്തി (അവൻ പ്രായപൂർത്തിയായ ആളാണെങ്കിൽ) ഗോഡ് പാരന്റ്സ് സൂചിപ്പിച്ച നിന്ദ്യമായ പ്രവൃത്തികൾ ചെയ്യുന്നു. കൃത്യമായി പടിഞ്ഞാറൻ ദിശയിൽ.

ശക്തമായ പകലിന്റെ "ജനനം", "മരണം" എന്നിവ ബഹിരാകാശത്ത് (കിഴക്ക്-പടിഞ്ഞാറ്) മാത്രമല്ല, സമയത്തിലും (സൂര്യോദയം-സൂര്യാസ്തമയം) പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കപ്പെട്ടു. സൂര്യോദയം പ്രത്യാശ നൽകുകയും അപകടങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - സൂര്യപ്രകാശത്താൽ "നിർവീര്യമാക്കപ്പെടുന്ന" ദോഷകരമായ ജീവികളെ കുറിച്ച് പല ആളുകൾക്കും ഐതിഹ്യങ്ങളുണ്ട്. അതിനാൽ, സ്കാൻഡിനേവിയൻ ഇതിഹാസങ്ങളിൽ, ക്ഷുദ്രകരമായ ട്രോളിനെ നേരിടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം അവനെ പ്രഭാതം വരെ വൈകിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്, തുടർന്ന് അവൻ സുരക്ഷിതമായി കല്ലായി മാറും ...

സൂര്യാസ്തമയം, നക്ഷത്രത്തിന്റെ "മരണം" ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, നേരെമറിച്ച്, നല്ലതൊന്നും വാഗ്ദാനം ചെയ്തില്ല. ഇവിടെ മാന്ത്രികതയുടെ അടിസ്ഥാന തത്വം പ്രവർത്തിക്കുന്നു: ലൈക്ക് ലൈക്ക് ജനിപ്പിക്കുന്നു: സൂര്യന്റെ "മരണം" ഒരു വ്യക്തിയുടെ മരണത്തിന് കാരണമാകും. തീർച്ചയായും, അത്തരമൊരു അപകടകരമായ സമയത്ത്, മരണത്തിന് സമാനമായ ഒരു അവസ്ഥയിൽ തുടരുന്നത് അപകടകരമാണെന്ന് തോന്നി (പുരാതന മനുഷ്യന്റെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ, അതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരുന്നില്ല) - അതായത്. ഉറക്കത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ, ആത്മാവും "ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വേർപെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ". സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ഉറങ്ങാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കാതിരിക്കാൻ - "മരിക്കുന്ന" സൂര്യനോടൊപ്പം മരിക്കരുത്. അതേ കാരണങ്ങളാൽ, അവർ സൂര്യാസ്തമയത്തിനുമുമ്പ് ശവസംസ്കാര ചടങ്ങ് പൂർത്തിയാക്കാൻ ശ്രമിച്ചു: എല്ലാത്തിനുമുപരി, മരണം ഇതിനകം നിലവിലുണ്ട്, ജീവിച്ചിരിക്കുന്നവരുടെ ലോകത്തിനും മരിച്ചവരുടെ ലോകത്തിനും ഇടയിലുള്ള “തിരശ്ശീല” ഇതിനകം തുറന്നിരിക്കുന്നു - എന്തുകൊണ്ടാണ് അപകടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്?

ഇവിടെയാണ് സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ഉറങ്ങരുതെന്ന ശുപാർശ ആഴത്തിലുള്ള പുറജാതീയ പുരാതന കാലത്ത് നിന്ന് വന്നത്! ഇന്ന് അതിനോട് ചേർന്നുനിൽക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണോ? ഇവിടെ പലതും സൂര്യാസ്തമയം സംഭവിക്കുന്ന സമയത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു - പറയുക, ശരത്കാലത്തിന്റെ അവസാനത്തിലും ശൈത്യകാലത്തും ഇത് വളരെ നേരത്തെ തന്നെ വരുന്നു. അതേസമയം, വൈകുന്നേരം അഞ്ച് മണിക്കും ഏഴ് മണിക്കും ഇടയിൽ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, തലവേദനയോടെ എഴുന്നേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ഇത് എങ്ങനെ വിശദീകരിക്കുന്നു എന്ന് പറയാൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ വസ്തുത ഒരു വസ്തുതയായി തുടരുന്നു.

സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ഉറങ്ങരുത് എന്ന മുന്നറിയിപ്പ് നമ്മിൽ പലർക്കും പരിചിതമാണ്. ബുദ്ധിപരമായ ഉപദേശം അനുസരിക്കാത്തവർ സൂര്യാസ്തമയത്തിന് മുമ്പുള്ള ഉറക്കത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു - പൊതുവായ അസ്വാസ്ഥ്യം, അലസത, തലവേദന. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്തത്? എന്തുകൊണ്ടാണ് പകലിന്റെ ഈ സമയത്ത് സൂര്യാസ്തമയത്തിന് മുമ്പുള്ള ഉറക്കം ഉച്ചകഴിഞ്ഞോ രാത്രിയിലോ ഉള്ള ഉറക്കത്തെപ്പോലെ നമ്മെ ബാധിക്കാത്തത്?

മിത്തോളജി

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്തത് എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം കണ്ടെത്താൻ, നമുക്ക് ആദ്യം വിശുദ്ധ തിരുവെഴുത്തിലേക്ക് തിരിയാം. സൂര്യാസ്തമയത്തിന് മുമ്പ് ഉറങ്ങുന്നതിനുള്ള നിരോധനം നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യം വായിക്കാൻ കഴിയുന്നത് ഇവിടെയാണ്: സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ജീവിതത്തിന്റെ നിറങ്ങൾ മങ്ങുന്നു, ഉറക്കം അതിനെ ചെറുതാക്കുന്നു.

വിവിധ രാജ്യങ്ങളിലെ സംസ്കാരങ്ങളിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്തത് എന്നതിന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിശദീകരണങ്ങൾ കണ്ടെത്താം. പുരാണ പതിപ്പ് അനുസരിച്ച്, സൂര്യാസ്തമയത്തിന് മുമ്പുള്ള ഉറക്കത്തിൽ, ഭൂതങ്ങളും ദുരാത്മാക്കളും ഉറങ്ങുന്നയാളുടെ ചുറ്റും കൂടുന്നു. ഉറങ്ങുന്ന ഒരാൾ അവരുടെ മുന്നിൽ ദുർബലനും പ്രതിരോധമില്ലാത്തവനുമാണ്, അതിനാൽ അവർക്ക് അവന്റെ അവസ്ഥ മുതലെടുക്കാനും ശരീരത്തിനും ആത്മാവിനും ദോഷം വരുത്താനും കഴിയും.

പുരാതന ഈജിപ്ഷ്യൻ മതത്തിലും സമാനമായ ഒരു പതിപ്പ് നിലവിലുണ്ട്, അവിടെ സൂര്യാസ്തമയം കിഴക്ക് നിന്ന് ബോട്ടിലെ റാ ദേവന്റെ യാത്രയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് ജീവിതത്തിന്റെ തുടക്കമാണ്, മരിച്ചവരുടെ രാജ്യം സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന പടിഞ്ഞാറോട്ട്. . ഈ സമയത്ത്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മാവും ശരീരവും പിശാചുക്കൾക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഇരയാകുന്നു.

കസാഖ് പുരാണത്തിൽ, സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് രാവും പകലും, വെളിച്ചവും ഇരുട്ടും, ജീവിതവും മരണവും തമ്മിലുള്ള യുദ്ധമുണ്ട്, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഇരുട്ടിന്റെ വിജയത്തിൽ അവസാനിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം സ്വയം മരണം ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നാണ്.

നമ്മുടെ പൂർവ്വികരായ സ്ലാവുകൾ, സൂര്യാസ്തമയത്തിലെ ഉറക്കം ഒരു പനിയെ മുൻനിഴലാക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ മരണ സമയം അടുപ്പിക്കുന്നു എന്ന് വിശ്വസിച്ചു.

മുസ്ലീങ്ങളും ഇത് വിശ്വസിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് വൈകുന്നേരം, സൂര്യൻ അസ്തമിക്കുന്നതുവരെ, കിഴക്കൻ നിവാസികൾ വിശ്രമിക്കാൻ ഉറങ്ങാൻ പോലും പോകുന്നില്ല.

മരുന്ന്

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്തത് എന്ന ചോദ്യത്തിന് പുരാതന ഋഷിമാരെപ്പോലെ ആധുനിക ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ഇപ്പോഴും ബുദ്ധിപരമായ ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയില്ല.

ഫിസിയോളജിക്കൽ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, ഉറക്കത്തിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ ആന്തരിക പ്രക്രിയകളും തടയപ്പെടുന്നു, ഒരു വ്യക്തി തലയിൽ ഭാരവും പകൽ സമയത്ത് ഒരു കാളയെപ്പോലെ ജോലി ചെയ്തു എന്ന തോന്നലും കൊണ്ട് ഉണരുന്നു. ശരീരം ഒരു ദിനചര്യയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റം - വെളിച്ചത്തിൽ ഉറങ്ങുക, രാത്രിയിൽ ഉണരുക - അതിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. പകൽ സമയത്ത് മോശം ആരോഗ്യം, ബലഹീനത, ക്ഷീണം എന്നിവയും നേരത്തെയുള്ള ഉണർവിന്റെ ഫലമായിരിക്കും, സൂര്യനോടൊപ്പം, ഉച്ചഭക്ഷണം വരെ നീണ്ട ഉറക്കവും. രാത്രി മൂങ്ങകൾ അത്തരം അസുഖങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് അത്തരം ആളുകൾ അവരുടെ ഉറക്ക രീതി മാറ്റാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്.

കൂടാതെ, വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ഉറക്കം മരണത്തിൽ അവസാനിച്ച കേസുകളുണ്ട്, എന്നാൽ ഈ വസ്തുതകൾ മിക്കവാറും പ്രായമായ ആളുകൾക്ക് ബാധകമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് മനുഷ്യശരീരം കൂടുതൽ ദുർബലമാകുമ്പോൾ, ഈ ദിവസത്തിൽ, ഡ്യൂട്ടിയിലുള്ള ഡോക്ടർമാർ രോഗങ്ങളുടെ വർദ്ധനവ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ഉറങ്ങരുത് എന്നതിന് ചൈനീസ് ഋഷിമാർ അവരുടെ പതിപ്പ് നൽകുന്നു. ബയോളജിക്കൽ ക്ലോക്ക് അനുസരിച്ച്, സൂര്യാസ്തമയത്തിന് മുമ്പ് വൃക്കയിലെ പ്രക്രിയകൾ സജീവമാകുന്നു. ഈ സമയത്ത് വ്യക്തിയുടെ ശരീരം വിശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വൃക്കകളിലെ വർദ്ധിച്ച ലോഡ് സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് വീക്കം, ശക്തി നഷ്ടപ്പെടൽ, തലവേദന എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

മറ്റ് പഠിപ്പിക്കലുകളുടെ പതിപ്പുകൾ

ജ്യോതിഷ ആരാധകർ തലയെയും തലച്ചോറിനെയും സൂര്യനുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു. അവർ, പ്രപഞ്ചത്തിലെ സൂര്യനെപ്പോലെ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ കേന്ദ്രവും അതിന്റെ പ്രധാന പ്രകാശവും അതിന്റെ ഊർജ്ജത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സൂര്യൻ അസ്തമിക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ ഊർജ്ജം ദുർബലമാകുന്നു, അതിനാൽ സ്വർഗീയ ശരീരം ഉറങ്ങുന്ന ആളുകളുടെ ഊർജ്ജം "ഭക്ഷണം" നൽകുന്നു.

ഇന്ത്യൻ വേദഗ്രന്ഥങ്ങൾ ജ്യോതിഷികളുടെ അഭിപ്രായത്തെ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. സൂര്യന്റെ ആദ്യ കിരണങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉണർന്ന്, ഒരു വ്യക്തി അതിന്റെ ഊർജ്ജത്താൽ ചാർജ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. കൂടുതൽ സമയം ഉറങ്ങുന്നവർക്ക് ഈ ശക്തി വേണ്ടത്ര ലഭിക്കുന്നില്ല, പകൽ ഉറങ്ങുന്നവർക്ക് ലുമിനിയിൽ നിന്ന് നെഗറ്റീവ് മാത്രമേ ലഭിക്കൂ. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, പകൽ എത്രത്തോളം ഉറങ്ങുന്നുവോ അത്രയും കൂടുതൽ നെഗറ്റീവ് എനർജി സൂര്യനിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ലഭിക്കും. കൂടാതെ, ആയുർവേദ നിയമങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ഉറങ്ങുന്നത് ദാരിദ്ര്യം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

സൂര്യാസ്തമയത്തിന് മുമ്പുള്ള ഉറക്കം എല്ലാവരേയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, വടക്കൻ അക്ഷാംശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവർ, പകലിന്റെയും രാത്രിയുടെയും ദൈർഘ്യം വളരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ, ഉറക്കത്തിനുള്ള സമയം പ്രാദേശിക പ്രകൃതി സവിശേഷതകളാൽ ക്രമീകരിക്കപ്പെടുന്നു.

സൂര്യാസ്തമയത്തിന് മുമ്പുള്ള സമയം ദിവസം അവസാനിക്കുന്നില്ല; അത് ആകാശത്തിലെ ആദ്യത്തെ നക്ഷത്രത്തിന്റെ പ്രത്യക്ഷതയോടെ അവസാനിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരം ഇത് മനസ്സിലാക്കുകയും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സൂര്യാസ്തമയത്തിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ബയോറിഥമുകളിൽ ഒരു തടസ്സം അനുഭവിക്കും, അത് "ആന്തരിക വൈരുദ്ധ്യങ്ങളിലേക്ക്" നയിക്കും. കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനത്തോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവർ, രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്ക് സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ഉറങ്ങുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ബാക്കിയുള്ളവർക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ഉപദേശം അവഗണിക്കാനും ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്തും സ്വന്തം സന്തോഷത്തിനായി ഉറങ്ങാനും കഴിയും.

സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ഉറങ്ങരുതെന്ന് മുതിർന്നവർ എപ്പോഴും ഉപദേശിക്കുന്നു. ബന്ധുക്കൾ ഒരിക്കലും ശാസ്ത്രീയ ഡാറ്റയെ പരാമർശിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അത്തരമൊരു സ്വപ്നത്തിനുശേഷം തല വേദനിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, വ്യക്തിക്ക് അൽപ്പം അസുഖം തോന്നുന്നുവെന്ന് അവർ തികച്ചും ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നു. അത്തരം ഉപദേശം അവഗണിക്കുന്നവർ തന്നെ പറയുന്നത്, ഉറക്കത്തിനുശേഷം അവർക്ക് അലസത അനുഭവപ്പെടുകയും പൂർണ്ണമായും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. സൂര്യാസ്തമയത്തിന് മുമ്പുള്ള ഉറക്കത്തിൽ സൂര്യൻ ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് ഊർജം വലിച്ചെടുക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ഒരു സൂചനയും ഉണ്ട്. ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നത് ഈ രീതിയിലാണെന്ന് സംസാരമുണ്ട് , ഒരു വിമർശനത്തിനും മുന്നിൽ നിൽക്കരുത്. ചാന്ദ്ര ചക്രങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധവും വേലിയേറ്റവും ഒഴുക്കും വഞ്ചിതർക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്.

ഓരോ ജീവിയും അതിന്റേതായ രീതിയിൽ പരിസ്ഥിതിയോട് പ്രതികരിക്കുന്ന തരത്തിൽ വ്യക്തിഗതമാണ്. ഇവിടെയും, ശരീരത്തിന്റെ ശരീരശാസ്ത്രം ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അത് അയച്ച ഊർജ്ജത്തോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു. കിഴക്കൻ തത്ത്വചിന്തയുടെ പുസ്തകങ്ങളിൽ അവർ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം എഴുതുന്നു, അവിടെ ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ ഊർജ്ജം ഒരു വ്യക്തിയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതിനും ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനും ധാരാളം ഇടം നീക്കിവച്ചിരിക്കുന്നു. ശാസ്ത്രത്തിന്റെ അതിപുരാതനർ മുതൽ ആധുനിക ശാസ്ത്രജ്ഞർ വരെ ഈ പ്രതിഭാസത്തെ വിശദീകരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചുവെങ്കിലും ഇതുവരെ ആർക്കും അത് ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല. അതിനാൽ, ചോദ്യത്തിന് - സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ഉറങ്ങാൻ കഴിയുമോ ഇല്ലയോ, ആരും ഇതുവരെ ബുദ്ധിപരമായ ഉത്തരം നൽകിയിട്ടില്ല.

ഒരു വ്യക്തി സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ഉറങ്ങുമ്പോൾ, ശരീരത്തിലെ എല്ലാ ആന്തരിക പ്രക്രിയകളും തടയപ്പെടുമെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു, ഇത് തത്വത്തിൽ, ഫിസിയോളജിസ്റ്റുകൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. എന്നാൽ അത്തരം ഉറക്കത്തിൽ പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ സംഭവിക്കുന്നില്ലെന്ന് ചിലർ വാദിക്കുന്നു, തലയിൽ ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നതും ഇഷ്ടികകളുടെ ഒരു കാർ ലോഡ് ഇറക്കിയതായി തോന്നുന്നതും ആ വ്യക്തി ഉണരുന്നു. പല കാരണങ്ങളാൽ സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ഉറങ്ങാൻ ആരും ഉപദേശിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്: ഒരു വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ

പകൽ സമയത്ത് കടുത്ത തലവേദന, പൊതുവായ മോശം ആരോഗ്യം. പൊതുവെ ഒരാൾക്ക് രാത്രിയിൽ പോലും ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഉറങ്ങുമ്പോൾ പൂർണ്ണമായും സുഖം തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത്തരം ആളുകൾക്ക് സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ഉറങ്ങാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ശകുനങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കുന്നവരും കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങളോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവരുമായ ആളുകൾക്ക്, ഭാവി പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്ത് എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജാതകം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പഠിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

അലക്സാണ്ടർ വെക്സ്ലർ പ്രത്യേകിച്ചും

വ്യക്തിഗത സംരംഭക രജിസ്ട്രേഷൻ

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്വകാര്യ ബിസിനസ്സ് ഉണ്ടെങ്കിലും അത് ഔപചാരികമാക്കാൻ മതിയായ സമയം ഇല്ലേ? ഞങ്ങളുടെ കമ്പനിയുടെ ഫസ്റ്റ് ക്ലാസ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ വ്യക്തിഗത സംരംഭകരുടെ രജിസ്ട്രേഷൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. രേഖകളുടെ രജിസ്ട്രേഷന്റെ എല്ലാ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു!