അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾക്കെതിരായ സംരക്ഷണ വസ്ത്രങ്ങൾ. UV ഫിൽട്ടറുകൾ ഉള്ള സൺ പ്രൊട്ടക്ഷൻ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളുടെ ഒരു അവലോകനം

വേനൽക്കാലത്ത്, ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ സമയം വെളിയിൽ ചെലവഴിക്കുന്നു, ഒരേ സമയം കുറച്ച് വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നു, നമ്മുടെ ചർമ്മം സൗരവികിരണത്തിന് കൂടുതൽ വിധേയമാകുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിൽ എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ മാരകമായ നിയോപ്ലാസങ്ങളുടെ വികാസത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണമാണ്, അതിൽ ഏറ്റവും മാരകമായത് മെലനോമയാണ്. കഴിഞ്ഞ 10 വർഷത്തിനിടയിൽ, റഷ്യയിൽ മെലനോമയുടെ ആവൃത്തി 100,000 ജനസംഖ്യയിൽ 4.5 ൽ നിന്ന് 6.1 ആയി വർദ്ധിച്ചു. എല്ലാ വർഷവും ഈ ട്യൂമർ 8-9 ആയിരം റഷ്യക്കാരെ ബാധിക്കുന്നു.

മെലനോമയെ തടയുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല, എന്നാൽ ഈ രോഗം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യത നമുക്ക് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം ഒരു ബീച്ച് അവധിക്കാലത്ത് മാത്രമല്ല ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ വെളിയിൽ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും സംരക്ഷണം ആവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സൂര്യന്റെ പരമാവധി പ്രവർത്തന സമയങ്ങളിൽ (10 മുതൽ 16 വരെ), ഉദാഹരണത്തിന്, പൂന്തോട്ടപരിപാലനം, ബോട്ടിംഗ്, വിവിധ കായിക വിനോദങ്ങൾ, മത്സ്യബന്ധനം, കാൽനടയാത്ര, പുൽത്തകിടി വെട്ടൽ , നഗരത്തിലും പാർക്കുകളിലും നടക്കുന്നു, സൈക്ലിംഗ്.

യുവി വികിരണത്തിനെതിരായ സംരക്ഷണം.

സോളാർ റേഡിയേഷനുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതും മെലനോമ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മാരകമായ നിയോപ്ലാസങ്ങളുടെ സംഭവങ്ങളും തമ്മിൽ നേരിട്ടുള്ള ബന്ധം തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇപ്പോൾ സൗരവികിരണത്തിന്റെ തീവ്രതയും ഒരു നിശ്ചിത സമയത്ത് ഒരു നിശ്ചിത സ്ഥലത്ത് ചർമ്മത്തിൽ അതിന്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളുടെ അപകടവും കൃത്യമായി കണക്കാക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, UV സൂചികയുടെ (അൾട്രാവയലറ്റ് റേഡിയേഷൻ സൂചിക) മൂല്യങ്ങളാൽ നയിക്കപ്പെടുന്നു, അത് 1 മുതൽ 11+ വരെയുള്ള സ്കെയിലിൽ മൂല്യങ്ങളുള്ളതും ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലത്ത് UV വികിരണത്തിന്റെ ശക്തി കാണിക്കുന്നു. . അൾട്രാവയലറ്റ് സൂചിക മൂല്യം കൂടുന്തോറും സൂര്യതാപം, ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ, ആത്യന്തികമായി, വിവിധ മാരകമായ ചർമ്മ മുഴകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

• വസ്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ദീർഘനേരം തുറന്ന സൂര്യനിൽ ആയിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, വസ്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക. ഏത് വസ്ത്രവും അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങളുമായുള്ള സമ്പർക്കത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ വിശ്വസനീയമായി സംരക്ഷിക്കുന്നു എന്ന വ്യാപകമായ തെറ്റിദ്ധാരണയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, അങ്ങനെയല്ല; വസ്ത്രത്തിന്റെ ശൈലിയിലും അത് നിർമ്മിച്ച തുണിയുടെ സവിശേഷതകളിലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ശരീരം കഴിയുന്നത്ര മൂടുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക: കണങ്കാൽ വരെ നീളമുള്ള ട്രൗസറുകളും പാവാടകളും, ടി-ഷർട്ടുകളും നീളൻ കൈയുള്ള ബ്ലൗസുകളും.

ചായം പൂശിയത്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രകൃതിദത്ത പിഗ്മെന്റുകൾ (പച്ച, തവിട്ട്, ബീജ്), അല്ലെങ്കിൽ ഇരുണ്ട വസ്ത്രങ്ങൾ വെളുത്തതിനേക്കാൾ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, ഇത് കൂടുതൽ ചൂടാക്കുകയും ശരീരത്തിലെ താപ ലോഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രണ്ട്-പാളി വസ്തുക്കൾ അവയുടെ സംരക്ഷണ ഗുണങ്ങൾ ഇരട്ടിയാക്കുന്നു. കട്ടിയുള്ള വസ്ത്രമാണ് അഭികാമ്യം.

കോട്ടൺ, ലിനൻ, ഹെംപ് എന്നിവകൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച തുണിത്തരങ്ങൾ അൾട്രാവയലറ്റ് നന്നായി നിലനിർത്തുന്നു, പക്ഷേ പ്രകൃതിദത്ത സിൽക്ക് കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച തുണിത്തരങ്ങൾ സൗരവികിരണത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നില്ല. പോളിസ്റ്റർ കഴിയുന്നത്ര അൾട്രാവയലറ്റ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു.

ശിരോവസ്ത്രം (തൊപ്പി, ശിരോവസ്ത്രം) ധരിച്ച് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടി സംരക്ഷിക്കുക. ചെവികളുടെ തൊലി ഓർക്കുക, അവർ വിശാലമായ തൊപ്പിയുടെ നിഴൽ കൊണ്ട് സംരക്ഷിക്കപ്പെടും. കഴുത്തിലെ ചർമ്മത്തിന് പ്രത്യേകിച്ച് സംരക്ഷണം ആവശ്യമാണ്, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സംരക്ഷിത ഭാഗമാണ്, തിരിയാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കോളർ ഉള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ ഒരു സ്കാർഫ് അല്ലെങ്കിൽ സ്കാർഫ് കെട്ടുക.

വസ്ത്രത്തിന് 100% സംരക്ഷണം നൽകാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, തുണിയിലൂടെ പ്രകാശം ദൃശ്യമാണെങ്കിൽ, അത് യുവി പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യുന്നു എന്നാണ്.

• ബാഹ്യ ഉപയോഗത്തിനായി സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക.

30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള സൺ പ്രൊട്ടക്ഷൻ ഫാക്ടർ (SPF) ഉള്ള സൂര്യ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. കടൽത്തീരത്ത് മാത്രമേ സൺസ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കാവൂ എന്നത് പൊതുവെയുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സൂര്യൻ വർഷം മുഴുവനും നമ്മെ ബാധിക്കുന്നു, സീസണൽ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ കൊടുമുടിയിൽ, അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ നഗരത്തിൽ കടൽത്തീരത്തേക്കാൾ കുറവല്ല.

10.00 മുതൽ 16.00 വരെയുള്ള പരമാവധി സൗരോർജ്ജ പ്രവർത്തന സമയങ്ങളിൽ, എല്ലാ തുറന്ന ചർമ്മവും സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിച്ച് സംരക്ഷിക്കണം. കടൽത്തീരത്ത് - മുഴുവൻ ശരീരത്തിലും, നഗരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നടത്തത്തിൽ - മുഖം, ചുണ്ടുകൾ, ചെവികൾ, കഴുത്ത്, കൈകൾ. മിക്ക ആളുകളും സൺസ്ക്രീൻ തെറ്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, വളരെ മിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു യൂണിറ്റിന് സൺസ്‌ക്രീൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവ് ചർമ്മത്തിന് 2 മില്ലിഗ്രാം SPF ആണ്. പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരാളുടെ ചർമ്മത്തിൽ സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന്, കുറഞ്ഞത് 30 മില്ലി ഉൽപ്പന്നം ആവശ്യമാണ്.

അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം തുളച്ചുകയറുന്നതിൽ നിന്ന് മേഘങ്ങൾ തടയാത്തതിനാൽ, മേഘങ്ങൾക്കു പിന്നിൽ സൂര്യൻ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സമയങ്ങളിൽ പോലും സൺസ്ക്രീൻ ധരിക്കുക.

സൺസ്‌ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അത് എത്ര തവണ വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കണമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ വായിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ശരാശരി, സൂര്യൻ എക്സ്പോഷർ ചെയ്ത ഓരോ 2 മണിക്കൂറിലും ചർമ്മത്തിന്റെ ചികിത്സ ആവർത്തിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. പല ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഈർപ്പം പ്രതിരോധിക്കുന്നില്ല, ഓരോ തവണയും വെള്ളത്തിൽ മുക്കിയതിന് ശേഷവും വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്; വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ് ഫലപ്രദമായ സംരക്ഷണത്തിന്റെ സമയം കുറയ്ക്കും. ബീച്ച് അവധിക്കാലത്തിന്റെ പല ആരാധകരും സൂര്യനിലേക്ക് വളരെ നീണ്ട നിഷ്ക്രിയ എക്സ്പോഷറിൽ ഒരു പ്രത്യേക ആനന്ദം കണ്ടെത്തുന്നു, അവർ മണിക്കൂറുകളോളം ഉത്സാഹത്തോടെ "സൂര്യസ്നാനം" ചെയ്യുന്നു, അവർ തങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും, "സ്വയം വീണ്ടെടുക്കുക". ഇത് വളരെ അപകടകരമായ ഒരു സമ്പ്രദായമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് മധ്യവയസ്കരും പ്രായമായവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. സൺസ്‌ക്രീനുകളുടെ സമർത്ഥമായ ഉപയോഗം പോലും ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകുന്നില്ലെന്ന് അത്തരം അവധിക്കാലക്കാർ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്, തുറന്ന സൂര്യനിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം കർശനമായി പരിമിതപ്പെടുത്തണം (2 മണിക്കൂറിൽ കൂടരുത്.).

• സജീവമായ സൂര്യന്റെ മണിക്കൂറുകളിൽ തണലിൽ ആയിരിക്കുക.

ഹാനികരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് എക്സ്പോഷർ ഒഴിവാക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗമാണ് സൂര്യനിൽ ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത്. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം അമിതമായി സജീവമാകുമ്പോൾ, പകലിന്റെ മധ്യത്തിൽ, 10.00 മുതൽ 16.00 വരെ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. സൗരവികിരണത്തിന്റെ തീവ്രത മനസ്സിലാക്കാൻ ഒരു ലളിതമായ പരിശോധന സഹായിക്കുന്നു: ഒരു വ്യക്തിയുടെ നിഴൽ വ്യക്തിയുടെ ഉയരത്തേക്കാൾ ചെറുതാണെങ്കിൽ, സൂര്യൻ സജീവമാണ്, സംരക്ഷണ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളണം. ബീച്ച് കുടയുടെ നിഴലിൽ ആയിരിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായ സംരക്ഷണമല്ല, കാരണം 84% വരെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ മണലിൽ നിന്ന് പ്രതിഫലിക്കുകയും തടസ്സമില്ലാതെ ചർമ്മത്തിൽ എത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

• സൺഗ്ലാസുകളുടെ ഉപയോഗം.

ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക, കണ്ണുകളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. സ്കിൻ മെലനോമയെ അപേക്ഷിച്ച് കണ്ണ് മെലനോമ കുറവാണ്. പ്രത്യേക സൺഗ്ലാസുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് അതിന്റെ വികസനത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയൂ. വലിയ വ്യാസമുള്ള ഗ്ലാസുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കുറഞ്ഞത് 98% അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളെ തടയുന്ന ഗ്ലാസുകൾ. പ്രത്യേക ഒപ്റ്റിക്കൽ ഷോപ്പുകളിൽ നിന്ന് ഗ്ലാസുകൾ വാങ്ങുക, അവയുടെ ലെൻസുകൾ 400 nm വരെ UV ആഗിരണം ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, അതായത് ഗ്ലാസുകൾ കുറഞ്ഞത് 98% യുവി രശ്മികളെ തടയുന്നു. ലേബലിൽ അത്തരം നിർദ്ദേശങ്ങളുടെ അഭാവത്തിൽ, ഗ്ലാസുകൾ മിക്കവാറും കണ്ണുകൾക്ക് മതിയായ സംരക്ഷണം നൽകില്ല.

അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

Polaroid, INVU കണ്ണടകളിലെ ലെൻസുകൾ UV-400 അല്ലെങ്കിൽ 100% UV-പ്രൊട്ടക്ഷൻ ആണ്, ഇത് 100% UV സംരക്ഷണം ഉറപ്പ് നൽകുന്നു. ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പറയാം.

അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം മനുഷ്യന്റെ കണ്ണുകൾക്ക് അപകടകരമാണ്: UVA തരംഗങ്ങൾ കണ്ണുകളുടെ അകാല വാർദ്ധക്യത്തിന് കാരണമാകുന്നു, UVB കോർണിയ പ്രകോപിപ്പിക്കലിന് കാരണമാകും, UVC അർബുദമാണ്, കൂടാതെ കോശ സ്തരങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും മ്യൂട്ടേഷനുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

കണ്ണുകളിൽ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ ആഘാതം മിക്കപ്പോഴും ക്യുമുലേറ്റീവ് ആണ്. വർഷങ്ങളോളം ദോഷകരമായ വികിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് തിമിരത്തിന്റെയും ക്യാൻസറിന്റെയും സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അല്ലെങ്കിൽ മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, "സ്നോ അന്ധത" പോലുള്ള ഒരു രോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളിൽ പലരും കേട്ടിട്ടുണ്ട് - കണ്ണിന് പൊള്ളലേറ്റ മുറിവ്, മഞ്ഞുവീഴ്ചയുള്ള ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് പ്രതിഫലിക്കുന്ന അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന് വിധേയരായ ആളുകളിൽ ഇത് പലപ്പോഴും വികസിക്കുന്നു - സ്കീയർമാർ, മലകയറ്റക്കാർ, ധ്രുവ പര്യവേക്ഷകർ, ശൈത്യകാല മത്സ്യബന്ധന പ്രേമികൾ. , തുടങ്ങിയവ.

അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ മാർഗം ഗുണനിലവാരമുള്ള സൺഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കുക എന്നതാണ്. എന്നാൽ അവ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ എങ്ങനെ തെറ്റ് വരുത്തരുത്?

യുവി ഗ്ലാസുകളെക്കുറിച്ചുള്ള മിഥ്യാധാരണകൾ:

1. ക്ലിയർ ലെൻസുള്ള സൺഗ്ലാസുകൾ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കില്ല.

ഇത് സത്യമല്ല. നിറമില്ലാത്ത ഗ്ലാസുകളും മികച്ച നേത്ര സംരക്ഷണം നൽകും. ലെൻസിന്റെ ശരീരത്തിലെ അധിക കോട്ടിംഗുകളോ പാളികളോ UV സംരക്ഷണം നൽകുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത. വെളിച്ചത്തിന്റെ തെളിച്ചം കുറയ്ക്കുന്നതിന് മാത്രമേ ഡിമ്മിംഗ് ലെയർ ഉത്തരവാദിയാകൂ.

2. ഡി വിലകുറഞ്ഞ നോൺ-ബ്രാൻഡ് ഗ്ലാസുകൾ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നില്ല.

സത്യസന്ധമായിരിക്കട്ടെ, നിരവധി പ്രൊഫഷണൽ, അമച്വർ പരിശോധനകൾ, ഇന്റർനെറ്റിലും വിവിധ മാധ്യമങ്ങളിലും കാണാവുന്ന പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ, ചൈനീസ് വ്യാജങ്ങളും ബ്രാൻഡഡ് ഗ്ലാസുകളും അൾട്രാവയലറ്റ് പരിരക്ഷയെ തുല്യമായി നേരിടുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്നു, മിക്കപ്പോഴും. സ്റ്റോറുകൾ.

വിലകൂടിയ സൺഗ്ലാസുകൾ വാങ്ങാൻ ഈ കേസിൽ അർത്ഥമുണ്ടോ? ഇത് എല്ലാവരുടെയും വ്യക്തിപരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. സംശയാസ്പദമായ ഉൽപ്പാദനം വാങ്ങുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും അപകടകരമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിലവാരം കുറഞ്ഞ സൺഗ്ലാസുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, UV സംരക്ഷണം അവരുടെ ലെൻസുകളിൽ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ അത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് മായ്ക്കപ്പെടുന്ന ഒരു കോട്ടിംഗ് വഴി നൽകാം. കൂടാതെ, അത്തരം ഗ്ലാസുകൾ മറ്റ് പല പാരാമീറ്ററുകളിലും ബ്രാൻഡഡ് ഗ്ലാസുകളേക്കാൾ വളരെ താഴ്ന്നതായിരിക്കും.

3. പ്ലാസ്റ്റിക് ലെൻസുകളേക്കാൾ ഗ്ലാസ് ലെൻസുകൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ നന്നായി സംരക്ഷിക്കുന്നു.

അത് ശരിക്കും അങ്ങനെയായിരുന്നു, പക്ഷേ പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുമ്പ്. ആധുനിക സാങ്കേതികവിദ്യയ്ക്ക് നന്ദി, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പ്ലാസ്റ്റിക് ലെൻസുകൾ അൾട്രാവയലറ്റ് സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഗ്ലാസുകളേക്കാൾ താഴ്ന്നതല്ല. നമുക്ക് കൂടുതൽ പറയാം - ആധുനിക പ്ലാസ്റ്റിക് ലെൻസുകൾ, സൗകര്യം, ഈട്, സുരക്ഷ എന്നിവ കണക്കിലെടുത്ത് അവയെ വിലയിരുത്തുകയാണെങ്കിൽ ഗ്ലാസുകളേക്കാൾ മികച്ചതാണ്. ഗ്ലാസ് ലെൻസുകൾ ഭാരം വളരെ ഭാരമുള്ളതും ചെറിയ ആഘാതം കൊണ്ട് തകർക്കാൻ വളരെ എളുപ്പവുമാണ്, അവയിൽ നിന്നുള്ള ശകലങ്ങൾ നിങ്ങളെ മുറിവേൽപ്പിക്കും. മറുവശത്ത്, അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും തിളക്കം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ലെൻസുകളുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പോറലുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും വിവിധ ഉൾപ്പെടുത്തലുകളുള്ള ഏറ്റവും കനം കുറഞ്ഞതും ഭാരമില്ലാത്തതുമായ ലെൻസുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത് പ്ലാസ്റ്റിക് സാധ്യമാക്കുന്നു.

ലേബൽ വായിക്കുന്നു: UV-400

തെളിയിക്കപ്പെട്ട ബ്രാൻഡും "UV-400" എന്ന ലേബലിലെ ലിഖിതവും അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിൽ നിന്നുള്ള 100% കണ്ണ് സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഗ്യാരണ്ടിയാണ്. അക്ഷരവിന്യാസവും കാണാം 100% UV സംരക്ഷണംഅഥവാ 100% UV സംരക്ഷണം.ലെൻസുകൾ കണ്ണിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം 400 nm-ൽ താഴെ തരംഗദൈർഘ്യമുള്ള എല്ലാ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങളും - അതായത്, UVA, UVB, UVC രശ്മികളിൽ നിന്ന്.

ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് "UV-380" ഉണ്ട് - ഈ അടയാളപ്പെടുത്തലിന്റെ സാന്നിധ്യം അർത്ഥമാക്കുന്നത് ലെൻസുകൾ 380 nm-ൽ താഴെയുള്ള തരംഗദൈർഘ്യമുള്ള പ്രകാശ തരംഗങ്ങളെ തടയുന്നു എന്നാണ്. മിക്ക വിദഗ്ധരുടെയും അഭിപ്രായത്തിൽ, UV-380 ലേബൽ ചെയ്ത ഗ്ലാസുകൾ കണ്ണുകൾക്ക് ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് 90% സംരക്ഷണം മാത്രമേ നൽകുന്നുള്ളൂ, കൂടാതെ കുറച്ച് വിദഗ്ധർ മാത്രമേ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഈ സംരക്ഷണം മതിയാകൂ എന്ന് വാദിക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു.

സുഹൃത്തുക്കളേ, ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ സൈറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി. അതിനു നന്ദി
ഈ സൗന്ദര്യം കണ്ടെത്തിയതിന്. പ്രചോദനത്തിനും ഗൂസ്ബമ്പിനും നന്ദി.
ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചേരൂ ഫേസ്ബുക്ക്ഒപ്പം എന്നിവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു

സൂര്യൻ ചർമ്മത്തിന് ദോഷകരമാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. എന്നിരുന്നാലും, ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഈ വസ്തുത അവഗണിക്കുകയും പൊള്ളലേറ്റതിലേക്കും മറ്റ് അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്ന നിരവധി തെറ്റുകൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്കിൻ ക്യാൻസർ ഫൗണ്ടേഷന്റെ കണക്കനുസരിച്ച്, 86% മെലനോമ കേസുകളും സൗരവികിരണം മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. സൂര്യനിൽ അപകടകരമായ എക്സ്പോഷർ ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ചില ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഞങ്ങൾ അകത്തുണ്ട് സൈറ്റ്ഞങ്ങൾ സൺസ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും എല്ലാ വേനൽക്കാലത്തും സൂര്യാഘാതം ഏൽക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. സൂര്യനിൽ നിന്ന് സ്വയം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു.

തെറ്റ് നമ്പർ 1: ധാരാളം സൂര്യപ്രകാശം നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു

സുവർണ്ണ നിറമുള്ള ചർമ്മം ലഭിക്കാൻ മാത്രമല്ല, വിറ്റാമിൻ ഡി ഉത്പാദിപ്പിക്കാനും പലരും സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. ഈ വിറ്റാമിൻ വിഷാദരോഗത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുമെന്ന് ജോർജിയ സർവകലാശാലയിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ ചർമ്മത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി സമന്വയിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ മണിക്കൂറുകളോളം കത്തുന്ന സൂര്യനു കീഴിൽ കിടന്ന് വർഷം മുഴുവനും സോളാരിയത്തിലേക്ക് പോകണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.. ആവശ്യമായ അളവിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ ഉത്പാദനം നിലനിർത്താൻ, സണ്ണി ദിവസങ്ങളിൽ നടന്നാൽ മതിയാകും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അളവ് അവരുടെ പ്രായം, അവർ താമസിക്കുന്ന സ്ഥലം, സൂര്യന്റെ തീവ്രത എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ദിവസം 10 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ സൂര്യനു കീഴിൽ ചെലവഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

തെറ്റ് #2: നിങ്ങളുടെ സൺസ്‌ക്രീനിന്റെ ചേരുവകളെ കുറിച്ച് ഗവേഷണം നടത്തുന്നില്ല

തെറ്റ് നമ്പർ 3: ഞങ്ങൾ മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനും ഒരു ക്രീം വാങ്ങുന്നു

ഒരു സണ്ണി ദിവസം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ വസ്ത്രങ്ങൾ കൊണ്ട് മൂടുന്നത് എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ വസ്ത്രങ്ങൾക്കും മതിയായ സംരക്ഷണം നൽകാൻ കഴിയില്ല.. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വെളുത്ത കോട്ടൺ ടീ-ഷർട്ട് SPF 4-ൽ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് മാത്രമേ സംരക്ഷിക്കൂ, സംരക്ഷണത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് 30 ആവശ്യമാണെങ്കിലും, ഇരുണ്ട നിറങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം, കാരണം അവ യുവി നന്നായി പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു.

തെറ്റ് #5: വൈകിയുള്ള ലഘുഭക്ഷണങ്ങളിൽ മുഴുകുക

തത്വത്തിൽ, ഇത് ഉപയോഗപ്രദമല്ല, അടുത്ത ദിവസം നിങ്ങൾ സൂര്യനു കീഴിലാണെങ്കിൽ, അത് ഇരട്ടി ദോഷകരമാണ്. യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ടെക്സസ് സൗത്ത് വെസ്റ്റേൺ മെഡിക്കൽ സെന്ററിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം കണ്ടെത്തിയത് വൈകിയുള്ള ലഘുഭക്ഷണം ചർമ്മത്തിന്റെ ജൈവ ഘടികാരത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. വൈകി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് സൂര്യതാപം ഏൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

തെറ്റ് #6: പെർഫ്യൂം ധരിക്കുന്നത്

സൂര്യപ്രകാശത്തിന് ശേഷം ചർമ്മം ശ്വസിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സൂര്യനുമായുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ ഏതൊരു ഇടപെടലും അതിന്റെ കേടുപാടുകൾക്ക് ഒരു മുൻ‌ഗണനയാണ്. എത്ര ശക്തമാണ് എന്നത് മാത്രമാണ് ചോദ്യം. ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ചെറിയ ചുവപ്പ് പോലും വർദ്ധിപ്പിക്കും..

ശരീരം ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുമ്പോൾ, രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ അത് സുഖപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ പ്രതികരണം വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് കൂടുതൽ തീവ്രമായ ചുവപ്പ്, വീക്കം, കുമിളകൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അതിനാൽ, കടൽത്തീരത്ത് പോകുക, ഭാരം കുറഞ്ഞതും അയഞ്ഞതുമായ എന്തെങ്കിലും ധരിക്കുക.

അവസാനമായി, ഏറെക്കാലമായി കാത്തിരുന്ന വേനൽക്കാലം വന്നിരിക്കുന്നു, തെളിഞ്ഞ ദിവസങ്ങൾ, ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥ, ഊഷ്മള ബീച്ചുകൾ എന്നിവയുടെ പ്രതീക്ഷയിലാണ് നാമെല്ലാവരും. വർഷത്തിലെ ഈ സമയത്ത്, സൂര്യ സംരക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന വിഷയം പ്രത്യേകിച്ചും പ്രസക്തമാണ്. അതുപോലെ സൺസ്‌ക്രീനുകളുടെ ഘടന, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് നന്നായി സംരക്ഷിക്കുകയും ശരീരത്തിനൊപ്പം ചർമ്മത്തിന് ദോഷം വരുത്താതിരിക്കുകയും ചെയ്യും. സ്റ്റോറുകളിലെ അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ശ്രേണി വളരെ വിശാലമാണ്. സൺസ്‌ക്രീനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നമ്മളെ കാത്തിരിക്കുന്ന ചതിക്കുഴികളും ഏറെയാണ്. ഏത് സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ വാങ്ങേണ്ടതെന്നും അത് സ്റ്റോർ ഷെൽഫുകളിൽ തുടരണമെന്നും ഞങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യും.

മിക്കവാറും എല്ലാവരും അവരുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു വെങ്കല ടാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, എന്തുവിലകൊടുത്തും അത് നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. സോളാരിയം, വിവിധ സ്വയം-ടാനിംഗ് ക്രീമുകൾ, നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ കടൽത്തീരത്ത് ദീർഘനേരം താമസിക്കുക. തീർച്ചയായും, ടാൻ ചെയ്ത ശരീരം മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഒരു ടാൻ ശരിക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണോ? സൂര്യരശ്മികൾ ശരീരത്തിൽ പൊള്ളലേറ്റേക്കാം. എല്ലാവരും ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും വെയിലിൽ പൊള്ളലേറ്റിട്ടുണ്ട്, അത് എത്രമാത്രം വേദനാജനകമാണെന്ന് അവർക്കറിയാം. കൂടാതെ പൊള്ളലേറ്റ ചർമ്മം അടർന്നുതുടങ്ങുമ്പോൾ അത് അങ്ങേയറ്റം വൃത്തികെട്ടതാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യത്തിന് സൂര്യൻ സംഭാവന നൽകുന്നു. കൂടാതെ പ്രായത്തിന്റെ പാടുകൾ, വിവിധ നിയോപ്ലാസങ്ങളുടെ രൂപം. സൺസ്‌ക്രീനുകൾ ഈ തിന്മകളിൽ നിന്ന് നമ്മെ രക്ഷിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്, എന്നാൽ അവ ദോഷകരവുമാണ്. ഏതാണ്? മിക്ക നിർമ്മാതാക്കളും സൺസ്‌ക്രീനുകളിൽ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ, സിലിക്കണുകൾ, PEG, EDTA തുടങ്ങിയ ഹാനികരമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു എന്നതാണ് പ്രശ്‌നം. അതുപോലെ ദോഷകരമായ കെമിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകൾ.

സൺസ്ക്രീനുകളുടെ ഘടന

അൾട്രാവയലറ്റ് ഫിൽട്ടറുകൾ പ്രത്യേകം സംസാരിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം അവ സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ ദോഷത്തിൽ നിന്ന് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്.

ഇതും വായിക്കുക:

അത്തരം ഫിൽട്ടറുകൾ രണ്ട് തരങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: കെമിക്കൽ, ഫിസിക്കൽ. ഉദ്ദേശ്യം ഒന്നുതന്നെയാണ്, എന്നാൽ ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രഭാവം വ്യത്യസ്തമാണ്. കെമിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകൾ ഹോർമോണുകളെപ്പോലെ പ്രവർത്തിക്കുകയും മനുഷ്യന്റെ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ജർമ്മൻ യൂണിയൻ ഫോർ എൻവയോൺമെന്റ് ആൻഡ് നേച്ചർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ ഫിൽട്ടറുകൾ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. അവ നല്ല സൂര്യ സംരക്ഷണം നൽകുന്നു, എന്നാൽ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള നിരവധി ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്:

• അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രകടനം;
• ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടൽ - കെമിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകൾ ഗർഭിണികൾക്ക് ദോഷകരമാണ്, കാരണം അവ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികാസത്തിനും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും പാലിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനാൽ;
• ജലാശയങ്ങളുടെ ആവാസവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ദോഷം (മത്സ്യങ്ങളുടെയും സസ്യങ്ങളുടെയും ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു);
• വിഘടിക്കാൻ വളരെ സമയമെടുക്കും, അതിനാൽ പരിസ്ഥിതിക്ക് വിഷാംശം;
• ദീർഘനേരം ചർമ്മത്തിൽ നിൽക്കരുത്, സൂര്യനാൽ നശിപ്പിക്കപ്പെടും (അത് എത്ര വിരോധാഭാസമായി തോന്നിയാലും);
• ശരീരത്തിന്റെ ഹോർമോൺ ബാലൻസ് ദോഷം ചെയ്യുക;
• ഉടനടി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങരുത്, പക്ഷേ പ്രയോഗത്തിന് അര മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ്. ഈ അരമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ സൂര്യനിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നില്ല.

സൺസ്‌ക്രീനുകളിൽ കെമിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകൾ ചേർക്കുന്നു, കാരണം അവയ്ക്ക് ചെറിയ വിലയുണ്ട്. കൂടാതെ, അവർ ക്രീമിന്റെ മനോഹരമായ നിറവും രൂപവും മാറ്റില്ല.

അത്തരം ഫിൽട്ടറുകളുടെ ഭാഗമായി, ഇനിപ്പറയുന്ന പേരുകൾക്ക് കീഴിൽ നോക്കുക:

ഓർക്കുക, അത്തരം പദാർത്ഥങ്ങളുള്ള സൺസ്ക്രീൻ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ല.

വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു സൂര്യ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, പ്രാഥമികമായി അതിന്റെ ഘടനയാൽ നയിക്കപ്പെടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. സൺസ്‌ക്രീനുകളിലെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സംഭാഷണം തുടരുന്നു, പ്രകൃതിദത്ത ജൈവ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ പാടില്ലാത്ത ഏറ്റവും അപകടകരമായ കെമിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകൾ നോക്കാം.

ബെൻസോഫെനോൺ

BP3, Uvinul M40, Eusolex 4360, Escalol 567 എന്നീ പേരുകളിലും എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്ന Benzophenone. പ്രിസർവേറ്റീവുകൾക്ക് സമാനമായ പൂർണ്ണമായ സംരക്ഷണം നൽകുന്നില്ല, ഇത് വിഷാംശമുള്ളതും ജലാശയങ്ങളിലെ എല്ലാ നിവാസികൾക്കും അപകടമുണ്ടാക്കുന്നു. ഈ പദാർത്ഥം കൗമാരക്കാരായ പെൺകുട്ടികളിൽ സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ വികസനം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നുവെന്ന് അതിന്റെ വികാസത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന കാൻസർ ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അമേരിക്കക്കാരുടെ പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തി. കൂടാതെ, മനുഷ്യന്റെ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൽ അതിന്റെ നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

ഓക്സിബെൻസോൺ

Oxybenzone - അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നു, ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുകയും അതിന്റെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഇത് മനുഷ്യന്റെ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യം, ഓക്സിബെൻസോൺ ഒരു മ്യൂട്ടജൻ ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്. ഇക്കാര്യത്തിൽ, ഗർഭിണികളുടെ ഉപയോഗം ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ഒക്ടോക്രിലീൻ

ഒക്ടോക്രൈലിൻ വളരെ ദുർബലമായ ഫിൽട്ടറാണ്, ഇത് സംരക്ഷണ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ ഒരിക്കലും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിനെതിരെ മതിയായ വിശ്വസനീയമായ സംരക്ഷണം നൽകുന്നില്ലെന്ന് മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു! ചർമ്മത്തിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാം.

എഥൈൽഹെക്സൈൽ

Ethylhexyl, PABA യുടെ സമാന പേരുകൾ, dimethyl para-aminobenzoic ആസിഡ്. ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും, അലർജിക്ക് കാരണമാകും, ഒരു അർബുദത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. വഴിയിൽ, യൂറോപ്പിലും യുഎസ്എയിലും സൺസ്ക്രീനുകളിൽ ഇത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് സൺസ്‌ക്രീനുകൾ മനുഷ്യർക്കും ആവാസവ്യവസ്ഥയ്ക്കും അപകടകരമാകുന്നത് (2 മിനിറ്റ്) വീഡിയോ കാണുക

ഒരു ബദലായി, ഫിസിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകളുള്ള സൺസ്‌ക്രീനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദവും ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരവുമല്ല. അവ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നില്ല, മറിച്ച്, ഒരു കണ്ണാടി പോലെ സൂര്യന്റെ വികിരണം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ഈ ഫിൽട്ടറുകൾ പ്രകൃതിദത്ത ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയ വളരെ നേർത്ത പൊടിയുടെ രൂപത്തിലാണ് ചേർക്കുന്നത്. പ്രകൃതിദത്തമായ എന്തും നല്ലതാണ്. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ സൺ ക്രീമിന്റെ ഭാഗമായിരിക്കണം എന്നതിനാൽ. അത്തരം ഫിൽട്ടറുകൾ ചർമ്മത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നില്ല, അതിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്നു. രാസവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, അവ പ്രയോഗത്തിന്റെ നിമിഷം മുതൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ വളരെക്കാലം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സൺസ്ക്രീൻ - ശരിയായത് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

സാധാരണയായി, ഒരു സൺസ്‌ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, സംരക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് മാത്രമാണ് നമ്മെ നയിക്കുന്നത്, ഇത് SPF (ഇംഗ്ലീഷിൽ നിന്ന് സൂര്യ സംരക്ഷണ ഘടകം എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു) എന്ന് ചുരുക്കി വിളിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി 15 മുതൽ 50 യൂണിറ്റുകൾ വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, ഇവിടെ 15 എന്നത് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ പരിരക്ഷയും 50 ഏറ്റവും ഉയർന്നതുമാണ്. ഈ സംഖ്യകൾ സൂര്യനിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് സുരക്ഷിതമായ സമയത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സമയം ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ കണക്കാക്കാം: സംരക്ഷക ക്രീമിനൊപ്പം സൂര്യന്റെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ഡോസിന്റെ അനുപാതം അത് കൂടാതെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സൂര്യന്റെ ഡോസിലേക്ക്. ഉദാഹരണത്തിന്, ക്രീമിന് 20 എന്ന സംരക്ഷണ നിലയുണ്ട്, ഈ സംഖ്യയെ 5 കൊണ്ട് ഗുണിച്ച് 100 നേടുക - ഇത് സൂര്യനിൽ സുരക്ഷിതമായ സമയമാണ്. എന്നാൽ ഈ കണക്കുകൂട്ടലുകളെല്ലാം തികച്ചും സോപാധികമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, SPF 20 ഉം 50 ഉം ഉള്ള ഒരു ക്രീം പ്രായോഗികമായി പരസ്പരം വ്യത്യസ്തമല്ല, ഏതാണ്ട് അതേ രീതിയിൽ സൂര്യനിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. സ്വയം വിലയിരുത്തുക - SPF 20 ഉള്ള ഒരു ഉൽപ്പന്നം UV രശ്മികളിൽ നിന്ന് 96%, SPF 30 - 97.4%, SPF 50 - 97.6%. പൊതുവേ, വ്യത്യാസം വളരെ ചെറുതാണ്. എന്നാൽ ഉയർന്ന സംരക്ഷണം, അത് കൂടുതൽ ചെലവേറിയതാണ് - ഇതാണ് വിപണനക്കാരും നിർമ്മാതാക്കളും ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഒരു സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണ ക്രീമിൽ ഫിസിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കണം. അവയിൽ രണ്ടെണ്ണം മാത്രമേയുള്ളൂ, അതിനാൽ ഓർമ്മിക്കാൻ പ്രയാസമില്ല: ടൈറ്റാനിയം ഡയോക്സൈഡ്ഒപ്പം സിങ്ക് ഓക്സൈഡ്.

സിഐ 77947, നോജെനോൾ, പിഗ്മെന്റ് വൈറ്റ് 4, സിങ്ക് ജെലാറ്റിൻ എന്നീ പേരുകളിൽ സിങ്ക് ഓക്സൈഡ് കോമ്പോസിഷനിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഇത് സൂര്യനിൽ നിന്ന് നന്നായി സംരക്ഷിക്കുന്നു, വീക്കം, എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തെ ചെറുക്കുന്നു. എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക, സിങ്ക് ഓക്സൈഡിന്റെ ഘടനയിൽ ഒന്നാമതായിരിക്കണം, ഈ രീതിയിൽ മാത്രമേ അതിന് പരമാവധി ഫലം ലഭിക്കൂ.

ഘടനയിൽ ടൈറ്റാനിയം ഡയോക്സൈഡ് CI 77891, ടൈറ്റാനിയം പെറോക്സൈഡ്, പിഗ്മെന്റ് വൈറ്റ് 6 ആയി എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്യാം. സിങ്ക് ഓക്സൈഡിനേക്കാൾ അല്പം മോശമായി സംരക്ഷിക്കുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാ കെമിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകളേക്കാളും മികച്ചത്. ഇത് അലർജി ഉണ്ടാക്കാത്തതും ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതുമല്ല. നാനോ കണികകളല്ല എന്ന ഫോർമുല നോക്കുക.

സ്വാഭാവിക സൺസ്ക്രീനുകൾ

മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത സൺസ്‌ക്രീനുകൾ ഫിസിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകൾ മാത്രം ഉൾക്കൊള്ളുന്നവയാണ്. മനുഷ്യർക്കും ആവാസവ്യവസ്ഥയ്ക്കും ദോഷം വരുത്തുക മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന കൂടുതൽ ഘടകങ്ങൾ. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഓർഗാനിക്, പ്രകൃതി സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവയിൽ ചിലത് ഞങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യും.

ഗൈനുറ

പ്രോപോളിസ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ്, ഗൈനുറ പ്രോക്കുമ്പൻസ് സസ്യങ്ങൾ, റോയൽ ജെല്ലി തുടങ്ങിയ പ്രകൃതിദത്ത യുവി ഫിൽട്ടറുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ക്രീമിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസത്തെ സാധാരണമാക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന ഫലവുമുണ്ട്.

സിയാം ബൊട്ടാണിക്കൽസ്

സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ ശ്രേണിയിൽ നിന്നുള്ള തായ് മുഖം ക്രീംസിയാം ബൊട്ടാണിക്കൽസ് സിങ്ക് ഓക്സൈഡ് പോലുള്ള മിനറൽ സ്‌ക്രീൻ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ ചർമ്മത്തിന് സുഖകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ധാരാളം അവശ്യ എണ്ണകളിൽ നിന്ന്: ലാവെൻഡർ, നാരങ്ങ ബാം, നെറോലി, റോസ്മേരി എന്നിവയും മറ്റുള്ളവയും; കാശിത്തുമ്പ, കറുവപ്പട്ട പുറംതൊലി, നാരങ്ങ തൊലി, ഒലിവ് മരം എന്നിവയുടെ സത്തിൽ. ചർമ്മത്തിന് ഉപയോഗപ്രദവും പോഷകപ്രദവുമായ വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു കലവറ മാത്രം! ഇത് വളരെ സ്വാഭാവികവും സുരക്ഷിതവുമാണ്, ഇത് കുട്ടികൾക്ക് പോലും അനുയോജ്യമാണ്.

ലാവേര

കമ്പനി ലാവേര ഒരു സ്പ്രേയുടെയും ക്രീമിന്റെയും രൂപത്തിൽ സ്വാഭാവിക സൺസ്ക്രീനുകളും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഓർഗാനിക് ഈവനിംഗ് പ്രിംറോസ് ഫ്ലവർ ഓയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് ചർമ്മത്തിൽ സംരക്ഷകവും ശാന്തവുമായ ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു. പ്രശ്നമുള്ള ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യം. ഒരു മിനറൽ ഫിസിക്കൽ ഫിൽട്ടർ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ സിലിക്കണുകളും മറ്റ് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളും ഇല്ല.

ലാ സപ്പോനാരിയ

ഇറ്റാലിയൻ ബയോകോസ്മെറ്റിക്സ്. സൺസ്ക്രീൻലാ സപ്പോണേറിയയ്ക്ക് മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഉണ്ട് സംരക്ഷണ നില - 15 മുതൽ 50 വരെ എസ്പിഎഫ്. സൺസ്ക്രീൻക്രീമ സോളാർ വാട്ടർപ്രൂഫ് ആണ്, വെള്ള അടയാളങ്ങൾ അവശേഷിക്കുന്നില്ല, ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഇത് അകാല വാർദ്ധക്യത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നു. നിർമ്മാതാവ് മിനറൽ നാച്ചുറൽ ഫിൽട്ടറുകൾ, വിറ്റാമിൻ ഇ, മാതളനാരങ്ങ ജ്യൂസ്, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ എന്നിവ ക്രീമിൽ ചേർത്തു, അവ ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും പോഷിപ്പിക്കാനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ പരീക്ഷിച്ചതും സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മ തരങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതുമാണ്.

ലെവ്രാന

റഷ്യൻ സ്ഥാപനംപ്രകൃതിദത്ത കലണ്ടുല സൺസ്ക്രീൻ പ്രശംസനീയമാണ്. ഫിസിക്കൽ യുവി ഫിൽട്ടറുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - സിങ്ക് ഓക്സൈഡ്, ടൈറ്റാനിയം ഡയോക്സൈഡ്. കൂടാതെ, അതനുസരിച്ച്, ഇത് അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് നന്നായി സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഉപയോഗപ്രദമായതിൽ നിന്ന്: കലണ്ടുല പൂക്കളിൽ നിന്നുള്ള പുഷ്പ ജലം, ഒലിവ്, എള്ള്, ബദാം, ലിൻസീഡ് തുടങ്ങിയ ഉപയോഗപ്രദമായ എണ്ണകളുടെ മുഴുവൻ ശ്രേണിയും. അതുപോലെ സുരക്ഷിതമായ പച്ചക്കറി ഗ്ലിസറിൻ. പ്രകൃതിദത്തമായി നശിക്കുന്ന ചേരുവകൾ മാത്രം ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്താനാണ് കമ്പനി ശ്രമിക്കുന്നത്.

ഇക്കോ സൺകെയർ

നിന്ന് പോളിഷ് ബാംഇക്കോ സൺകെയർ – നേരിയ ഭാരമില്ലാത്ത ടെക്സ്ചർ ഉണ്ട്, അത് നന്നായി പ്രയോഗിച്ചു, ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നില്ല, ചർമ്മത്തിൽ മനോഹരമായ ഒരു വികാരം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ടൈറ്റാനിയം ഡയോക്സൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് രൂപപ്പെടുത്തിയത്, ചർമ്മത്തിന്റെ ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാനും ചുളിവുകൾ തടയാനും സഹായിക്കുന്ന നോനി ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് സത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കോമ്പോസിഷനിൽ കാസ്റ്റർ ഓയിലും ഉൾപ്പെടുന്നു, ബൈക്കൽ തലയോട്ടിയിലെ പൂക്കളിൽ നിന്നുള്ള സത്തിൽ. സുഗന്ധങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ അവയെല്ലാം സ്വാഭാവികമാണ്, മനുഷ്യർക്ക് ദോഷം വരുത്തുന്നില്ല.

കുട്ടികൾക്കുള്ള മികച്ച സൺസ്‌ക്രീനുകൾ

കുട്ടികൾക്കുള്ള സൺസ്‌ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയോടെ പരിഗണിക്കണം, കാരണം കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ചർമ്മം സൂര്യരശ്മികൾക്കും അതിൽ പ്രയോഗിക്കുന്ന വിവിധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാണ്. ഒന്നും കേടുവരുത്തുകയോ ഉപദ്രവിക്കുകയോ ചെയ്യരുത് എന്നത് പ്രധാനമാണ്. ആറുമാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ സാധാരണയായി സൺ ക്രീം പുരട്ടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം അവരുടെ ചർമ്മം പ്രത്യേകിച്ച് അതിലോലമായതും നേർത്തതും ആക്രമണാത്മക ഘടകങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വിധേയവുമാണ്. അത്തരം കുട്ടികൾക്ക് ശരീരം മൂടുന്ന ഒരു തണൽ, പനാമ, നേരിയ വസ്ത്രം എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. സുരക്ഷിതമായ ഘടനയുള്ള ആറുമാസം മുതൽ കുട്ടികൾക്കുള്ള മികച്ച സൺസ്‌ക്രീനുകൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:

കൂള ഓർഗാനിക് സൺകെയർ ശേഖരം

കുട്ടികളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ മികച്ച സംരക്ഷണത്തിന്. രണ്ട് യുവി ഫിൽട്ടറുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - ടൈറ്റാനിയം ഡയോക്സൈഡ്, സിങ്ക് ഓക്സൈഡ്. തേനീച്ച, ഓർഗാനിക് ഷിയ വെണ്ണ, തേങ്ങ, കുങ്കുമപ്പൂവ്, കറ്റാർ ബാർബഡെൻസിസ് ഇല സത്തിൽ എന്നിവയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ക്രീം അതിന്റെ ജല പ്രതിരോധം കൊണ്ട് വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു, 80 മിനുട്ട് കഴുകിയിട്ടില്ല.

മമ്മി കെയർ

ഇസ്രായേലി പ്രകൃതി സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ. കുട്ടികൾക്കുള്ള സൺസ്‌ക്രീനിൽ എംഓമി കെയർ ഫിസിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് - ടൈറ്റാനിയം ഡയോക്സൈഡ്. അതിലോലമായ കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തിനും ചാവുകടൽ ധാതുക്കൾക്കും ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമായ എണ്ണകൾ. ഇത് പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും 0 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പ്രതിദിന സംരക്ഷണമായി അനുയോജ്യമാണ്. SPF മൂല്യം അത്ര ഉയർന്നതല്ലെങ്കിലും - 15 യൂണിറ്റുകൾ മാത്രം - എന്നാൽ കടലിലും പർവതങ്ങളിലും പോലും ക്രീം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല ജോലി ചെയ്യുന്നു.

സൺസ്ക്രീനുകളുടെ ഘടന - സംഗ്രഹിക്കുന്നു

പട്ടികയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, അൾട്രാവയലറ്റ് സംരക്ഷണത്തിനായി പ്രകൃതിദത്തവും ജൈവപരവും ഏറ്റവും പ്രധാനമായി സുരക്ഷിതവുമായ ക്രീമുകൾ അത്ര കുറവല്ല. കൂടാതെ മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും. എന്നാൽ പലപ്പോഴും, സ്റ്റോറിൽ നല്ല ക്രീമുകൾക്കൊപ്പം, മോശമായവയും ഉണ്ട്. Naratay (സൈബീരിയൻ ഹെൽത്ത്), Avene, La Rocher Posay, Garnier, Chistaya Linia സൺസ്ക്രീനുകൾ, Clarins, Krya-Krya ചിൽഡ്രൻസ് ക്രീം തുടങ്ങിയ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദോഷകരവും പ്രകൃതിവിരുദ്ധവുമായ ഘടനയാൽ സ്വയം വേർതിരിച്ചു. ഇത് ഇതിനകം തന്നെ അസാധാരണമാണ്. വിലയേറിയ ബ്രാൻഡുകളും ഉൾപ്പെടുന്ന പട്ടികയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഉയർന്ന വില എല്ലായ്പ്പോഴും അതിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ബേബി ക്രീമിൽ ദോഷകരമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ചേർക്കാൻ സത്യസന്ധമല്ലാത്ത നിർമ്മാതാക്കൾ പോലും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലെല്ലാം മനുഷ്യർക്ക് നിർണായകമായ ചില ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - സിലിക്കണുകൾ, കെമിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകൾ, വിഷ ഘടകങ്ങൾ, പാരബെൻസ്, SLS, അലർജി പദാർത്ഥങ്ങൾ.

സൺസ്‌ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളും ഈ ലേഖനം പരിഹരിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഒരു നല്ല ഉൽപ്പന്നം ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള സംരക്ഷണം ഉള്ള ഒന്നല്ല, മറിച്ച് ഏറ്റവും സ്വാഭാവിക ചേരുവകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒന്നാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തിനും ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ദോഷം വരുത്തുക മാത്രമല്ല, അതിനെ പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ഒരു പ്രധാന ഘടകം ജലാശയങ്ങളുടെ ആവാസവ്യവസ്ഥ, സസ്യജന്തുജാലങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സുരക്ഷയായിരിക്കണം. പ്രകൃതിയെയും പരിസ്ഥിതിയെയും പരിപാലിക്കുന്നത് സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ചെറുതല്ല. അറിവ് കൊണ്ട് സായുധരായ സൺസ്‌ക്രീനുകളുടെ രചനകൾ ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഇപ്പോൾ പ്രധാന കാര്യം, വേനൽക്കാല കാലാവസ്ഥ നമ്മെ നിരാശപ്പെടുത്തുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ധാരാളം വെയിലും ചൂടുള്ള ദിവസങ്ങളും നൽകുന്നു.

സൂര്യ സംരക്ഷണം എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

"സൺ പ്രൊട്ടക്ഷൻ വസ്ത്രം" എന്ന പദം ആദ്യമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടത് 1996-ലാണ്, ഭൂഖണ്ഡത്തിലെ ഉയർന്ന തോതിലുള്ള ചർമ്മ അർബുദത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കാകുലരായ ഓസ്‌ട്രേലിയൻ കമ്പനികൾ, അധിക തലത്തിലുള്ള UPF ഫിൽട്ടറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രത്യേക വസ്ത്രങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ. എ, ബി ഗ്രൂപ്പുകളുടെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് ഇത് സംരക്ഷിക്കണം (യുവിബി വികിരണത്തെ മാത്രം പ്രതിരോധിക്കുന്ന പരമ്പരാഗത കോസ്മെറ്റിക് സൺസ്‌ക്രീനുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി), ചർമ്മത്തിൽ അവയുടെ നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത. അത്തരം വസ്ത്രങ്ങളുടെ UPF റേറ്റിംഗ് സാധാരണയായി 15 മുതൽ 50 വരെയാണ് - പലപ്പോഴും ഒരു പ്രത്യേക രാസ സംയുക്തം (ടൈറ്റാനിയം ഡയോക്സൈഡ് പോലുള്ളവ) അല്ലെങ്കിൽ സൗരവികിരണം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനോ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിനോ സഹായിക്കുന്ന അൾട്രാവയലറ്റ് ബ്ലോക്കുള്ള ഒരു ചായം ഉപയോഗിച്ചോ ഫാബ്രിക്കിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിലൂടെ നേടാം. കൂടാതെ, വിവിധ അലക്കു അഡിറ്റീവുകൾ ഉണ്ട് - പൊടികൾ, ജെൽസ് - ഏത് വാർഡ്രോബ് ഇനത്തെയും സൂര്യനെ സംരക്ഷിക്കുന്ന വസ്ത്രമാക്കി മാറ്റുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഒരു അധിക യുപിഎഫ് ലെവൽ നൽകുന്നു.

ആർക്കാണ് അത് വേണ്ടത്?

മൊത്തത്തിൽ, എല്ലാവരും. നിങ്ങൾ സൂര്യനോടുള്ള അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന് സാധ്യതയില്ലെങ്കിലും മധ്യരേഖാ പ്രദേശത്ത് ഒരു അവധിക്കാലം ചെലവഴിക്കാൻ പദ്ധതിയിട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും, ദോഷകരമായ വികിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തിന്റെ അധിക സംരക്ഷണം ഉപദ്രവിക്കില്ല. എന്നാൽ നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും, സാധാരണ വസ്ത്രങ്ങൾ ഇപ്പോഴും മതിയാകും, എന്നാൽ യുപിഎഫ് ഘടകം ഉള്ള പ്രത്യേക വസ്ത്രങ്ങൾ ചർമ്മ സംവേദനക്ഷമതയുള്ള ആളുകൾക്കും കത്തുന്ന സൂര്യനിൽ വളരെക്കാലം കഴിയേണ്ടിവരുന്നവർക്കും വേണ്ടിയുള്ളതാണ്. കൂടാതെ, വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളാൽ അധിക UPF പരിരക്ഷയുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ പല വിദഗ്ധരും കുട്ടികളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

ജേസൺ ബ്രിസ്കോ/അൺസ്പ്ലാഷ്

സാധാരണ വസ്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ?

ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, മിക്ക ആളുകളും പ്രത്യേക യുപിഎഫ് ഫിൽട്ടറുകളുള്ള വസ്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ല, സാധാരണ സൺസ്‌ക്രീനുകളിലേക്കും “ബീച്ചിൽ നിങ്ങളുടെ തോളിൽ മൂടുക” പോലുള്ള അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങളിലേക്കും സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സാധാരണ കോട്ടൺ ടി-ഷർട്ടിന് ശരാശരി 5-8 UPF ഉണ്ട്, അതായത് UV രശ്മികളുടെ അഞ്ചിലൊന്ന് വരെ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്നു: നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ നടപടികൾ ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, യുപിഎഫ് ബ്ലോക്ക് എന്ന് അടയാളപ്പെടുത്തിയ കാര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വാർഡ്രോബ് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

ഏത് വസ്ത്രവും സൗരവികിരണത്തിൽ നിന്ന് നമുക്ക് അധിക സംരക്ഷണമായി വർത്തിക്കുന്നു, അതിനാൽ കുറച്ച് അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുക. അതിനാൽ, തുണിയുടെ സാന്ദ്രമായ നാരുകൾ, സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഉയർന്ന തലം: ഉദാഹരണത്തിന്, കൃത്രിമ ലൈക്ര, പോളിസ്റ്റർ, നൈലോൺ അല്ലെങ്കിൽ അക്രിലിക് നേർത്ത പ്രകൃതിദത്ത കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ ഭാരമില്ലാത്ത ലിനൻ എന്നിവയേക്കാൾ നന്നായി ഈ ജോലിയെ നേരിടുന്നു, പക്ഷേ ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് അവ സുഖകരമല്ല. . ഒരു ലളിതമായ പരിശോധന: ഫാബ്രിക് കൂടുതൽ കാണിക്കുന്നു, അതിന്റെ UPF പ്രവർത്തനം ദുർബലമാകും. അതിനാൽ, ചൂടിൽ സിന്തറ്റിക്സ് ധരിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറല്ലെങ്കിൽ (അതിന്റെ ചില ആധുനിക പ്രതിനിധികൾ അത്തരം അവസ്ഥകൾക്ക് തികച്ചും അനുയോജ്യമാണെങ്കിലും), ത്രെഡുകളുടെ ഏറ്റവും സാന്ദ്രമായ ക്രമീകരണം ഉപയോഗിച്ച് ബ്ലീച്ച് ചെയ്യാത്ത കോട്ടൺ, ലിനൻ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

വഴിയിൽ, മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം, മിക്കവാറും എല്ലാ തുണിത്തരങ്ങൾക്കും നനഞ്ഞപ്പോൾ ശരാശരി 50% അവരുടെ UPF ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടും (സിൽക്കും വിസ്കോസും ഒഴികെ, സാഹചര്യം ഇവിടെ വിപരീതമാണ്). ഇനത്തിന്റെ നിറവും ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു - ഇരുണ്ട നിറമുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തെ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ശോഭയുള്ളതും പൂരിതവുമായ നിറങ്ങൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, പാസ്റ്റലുകളുമായി. അവസാനമായി, ഏറ്റവും വ്യക്തമാണ്: വസ്ത്രങ്ങളാൽ പൊതിഞ്ഞ വലിയ പ്രദേശം, സംരക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് കൂടുതലാണ്, അതിനാൽ കത്തുന്ന സൂര്യനു കീഴിൽ നടക്കാൻ അനുയോജ്യമായ ഒരു ഓപ്ഷൻ, പറയുക, നീളൻ കൈയുള്ള ട്യൂണിക്ക്, അയഞ്ഞ ട്രൗസറുകൾ എന്നിവയായിരിക്കും. . ഒപ്പം വീതിയേറിയ തൊപ്പിയും തീർച്ചയായും.

"സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ" എവിടെ നിന്ന് വാങ്ങണം?