Apakah psoriasis kulit kepala dan cara menanganinya: kaedah rawatan yang berkesan, petua penjagaan. Bagaimana untuk menjaga kulit kepala dengan psoriasis, adakah penjagaan berbeza untuk lelaki dan wanita?Penjagaan kulit harian untuk psoriasis

Bagaimanakah sifat kulit yang terjejas oleh psoriasis berubah?

Kulit yang terjejas oleh psoriasis dicirikan oleh pembaharuan dipercepatkan epidermis. Biasanya, pembaharuan lengkap sel epidermis memerlukan 3-4 minggu, tetapi dengan psoriasis ia hanya mengambil masa 4-7 hari. Akibat dehidrasi, kulit menjadi kering dan kurang anjal. Di samping itu, ia menjadi terdedah kepada keradangan, itulah sebabnya plak yang muncul pada bahagian badan yang berlainan, terutamanya pada lengan, kaki, batang tubuh dan kulit kepala, berwarna kemerahan. Biasanya plak ditutup dengan sisik keputihan nipis.

Psoriasis adalah penyakit kronik dengan kursus seperti gelombang, biasanya berlaku selepas 15 tahun.

Bagaimana anda boleh mengurangkan kesakitan dan kegatalan?

Untuk mengelakkan memburukkan lagi keradangan, cuba jangan menggosok atau menggaru plak. Apabila menjaga kulit anda, kendalikannya dengan sangat berhati-hati. Jangan keluarkan kerak berkeratin yang terbentuk pada siku, lutut dan kulit kepala. Adalah lebih baik jika sisik mengelupas secara beransur-ansur dengan sendiri apabila kulit pulih.

Bagaimanakah anda perlu mencuci kulit yang terjejas oleh psoriasis?

Semasa mencuci, cuba jangan menggosok atau menganjalkan kulit.

Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada mandi daripada mandi, kerana ia mengeringkan kulit. Walau bagaimanapun, untuk berehat, anda kadang-kadang boleh mandi, tetapi dengan syarat ia tidak terlalu lama dan air tidak terlalu panas - maksimum 37-38°C.

Sabun hendaklah neutral dan bebas pewangi.

Selepas mencuci, jangan cuba menanggalkan kulit mati pada siku dan lutut anda.

Keringkan kulit anda dengan tuala dengan berhati-hati, tekan perlahan pada badan anda.

Keringkan semua lipatan dan kawasan tersembunyi pada kulit. Beri perhatian khusus kepada saluran telinga dan kulit di belakang telinga, ketiak, lipatan kulit di bawah kelenjar susu, kawasan pusar dan pangkal paha, serta kulit di antara jari kaki.

Adakah mungkin untuk berenang dengan psoriasis?

Anda boleh berenang dengan psoriasis, tetapi tidak semasa eksaserbasi, apabila kulit sangat terdedah. Terangkan kepada perenang lain bahawa psoriasis tidak berjangkit dan mereka tidak mempertaruhkan apa-apa dengan berada berhampiran anda.

Sebelum berenang di kolam, sapukan Vaseline pada plak untuk melindunginya daripada klorin dan bahan kimia lain yang ditambahkan ke dalam air. Selepas meninggalkan kolam renang, bilas kulit anda dengan air suam dan bersih. Keringkan kulit dengan tuala lembut, tepuk perlahan pada badan.

Apakah kosmetik dan produk penjagaan kulit yang boleh digunakan untuk psoriasis?

Untuk psoriasis, anda boleh menggunakan sabun beralkali ringan, deodoran, kosmetik hiasan, dsb. Produk untuk kulit sensitif atau kanak-kanak paling sesuai. Jika anda alah kepada mana-mana minyak wangi, gunakan produk hypoallergenic yang sama yang anda gunakan sebelum keterukan pertama psoriasis. Perlu diingat bahawa bahan yang menyebabkan tindak balas alahan mungkin termasuk dalam penyegar udara dan pelembut kain.

Jika kulit di ketiak meradang, ia boleh dicuci dengan larutan garam. Sehingga kemerahan kulit hilang, tidak digalakkan menggunakan deodoran. Produk yang mengandungi alkohol dan pewangi harus dielakkan.

Anda boleh menggunakan kosmetik biasa dan kalis air untuk mata, bibir dan muka.

Untuk mengeluarkan rambut, lebih baik menggunakan lilin sejuk, yang kurang merengsakan kulit daripada lilin panas, krim depilatory atau bercukur, terutamanya jika plak terletak di kaki dan ketiak.

Apakah produk penjagaan kulit yang perlu saya gunakan untuk psoriasis?

Bagi mereka yang menghidap psoriasis, mungkin sukar untuk menentukan penanggal solekan atau losyen badan yang terbaik untuk digunakan, terutamanya dengan rangkaian produk ini yang semakin meningkat. Dalam bahagian ini kami akan memperkenalkan kepada anda produk apa yang sesuai untuk menjaga kulit muka dan badan yang sensitif.

Kami tidak akan menyediakan senarai lengkap, tetapi hanya beberapa alat yang boleh anda gunakan. Jangan ragu untuk bertanya soalan ahli farmasi anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih terperinci.

Psoriasis adalah penyakit kronik yang selalunya bergelombang. Ia dicirikan oleh peningkatan percambahan keratinosit, yang membawa kepada hiperkeratosis (penebalan stratum korneum epidermis), dan penampilan plak kemerahan yang meradang pada kulit.

Rangkaian produk penjagaan kulit untuk psoriasis adalah jauh dari lengkap, jadi penting untuk memilih produk yang tidak menyebabkan kerengsaan dan tidak mempunyai sifat alergen. Kerengsaan kulit boleh menyebabkan fenomena Koebner, iaitu kemunculan plak baru pada kulit yang merengsa. Produk keratolitik tersedia secara komersial untuk membantu menghilangkan sisik, menjadikannya lebih mudah untuk ubat-ubatan topikal (seperti glukokortikoid dan derivatif vitamin D) untuk mencapai dan menyerap kulit yang rosak. Akhir sekali, untuk psoriasis perlu menggunakan emolien (pelembap) kerana ia meningkatkan keanjalan kulit dan menjadikannya kurang kasar dan kering. Produk berasaskan air dari mata air terma amat sesuai untuk ini (ia mempunyai sifat emolien dan anti-radang).

Walaupun produk penjagaan kulit tidak boleh menggantikan ubat untuk rawatan topikal psoriasis, kedua-duanya boleh saling melengkapi. Produk penjagaan kulit membantu memperbaiki keadaan keseluruhan pesakit psoriasis dengan mengurangkan ketidakselesaan dan memperbaiki penampilan kulit. Kulit yang lembap dengan baik kelihatan lebih baik dan menjadi lebih lembut, menjadikan pesakit psoriasis berasa lebih yakin. Oleh itu, penggunaan ubat-ubatan ini dapat membantu dalam meningkatkan kualiti hidup mereka.

Losyen badan yang melembapkan

Dengan psoriasis, kulit menjadi kering dan kasar, dan stratum korneum epidermis menebal dengan ketara. Pelanggaran proses selular membawa kepada fakta bahawa ia menjadi semakin sukar bagi kulit untuk mengekalkan kelembapan, dan ia mengalami dehidrasi. Oleh itu, untuk psoriasis, disyorkan untuk menggunakan emolien yang menjadikan kulit lebih fleksibel. Bahan-bahan seperti urea, asid amino dan asid laktik, yang menyerap dan mengekalkan air, memberikan produk ini sifat melembutkan, dan jeli petroleum, lilin lebah, minyak sayuran dan ceramide, yang menghalang dehidrasi kulit, memberikan sifat perlindungan.

Adalah lebih baik untuk menggunakan produk berlabel "O/W" (minyak dalam air) pada pembungkusan, yang tidak akan menjadikan kulit anda berminyak seperti produk berlabel "W/O" (air dalam minyak). Pesakit psoriasis biasanya mendapat manfaat daripada produk yang direka untuk kulit yang sangat kering dan produk yang ditujukan untuk pesakit dengan dermatitis atopik. Walau bagaimanapun, keradangan kulit akibat psoriasis tidak selalu membawa kepada kekeringan. Dermatitis atopik adalah penyakit kulit yang menunjukkan dirinya sebagai ekzema. Walaupun beberapa manifestasinya (terutamanya kemerahan dan gatal-gatal pada kulit) menyerupai beberapa bentuk psoriasis, dermatitis atopik tidak membawa kepada penebalan stratum korneum epidermis.

Tiada rawatan khusus yang direka untuk bentuk atau peringkat yang berbeza (progresif atau stabil) psoriasis. Walau bagaimanapun, semua pesakit bertolak ansur dengan pelembap dengan baik, yang digunakan selepas mandi dan mandi dan mempunyai kesan yang berpanjangan. Adalah dipercayai bahawa mereka boleh memperlahankan pembaharuan sel-sel kulit sebanyak separuh dan menghalang penampilan kawasan terjejas baru.

Adalah penting untuk diingat bahawa emolien tidak boleh digunakan serta-merta sebelum mendedahkan kulit kepada UVA atau UVB kerana ia menyukarkan sinaran ini sampai ke kulit. Walau bagaimanapun, mereka boleh digunakan sehari sebelum prosedur atau malam sebelumnya.

Pesakit psoriasis, terutamanya mereka yang mempunyai plak gatal, mendapat manfaat daripada produk penjagaan kulit dermatitis atopik (kaya dengan asid lemak omega-3 dan asid lemak penting). Walaupun kekurangan asid lemak adalah ciri dermatitis atopik, terdapat banyak sebab untuk mempercayai bahawa ia juga diperlukan untuk psoriasis, kerana ia dicirikan oleh pembaharuan dipercepatkan epidermis.

Ejen keratolitik

Keratinisasi kulit adalah proses biasa di mana kulit diperbaharui oleh keratinosit. Keratinosit membentuk populasi sel utama epidermis dan menghasilkan keratin. Dengan psoriasis, fungsi mereka terganggu, akibatnya stratum korneum epidermis menebal dan menjadi ditutup dengan skala. Kerana desquamation keratinosit dalam psoriasis terjejas, kulit menjadi lebih kasar. Untuk memerangi hiperkeratosis (penebalan kulit), pelbagai bahan digunakan, termasuk asid salisilik, urea, dan asid laktik.

Asid salisilik, yang mempunyai kesan keratolitik dan antiseptik, adalah bahan aktif yang merupakan sebahagian daripada banyak produk yang digunakan untuk kerengsaan dan pengelupasan kulit. Urea bertindak sebagai agen keratolitik dan pelembab. Apa yang dipanggil asid alfa-hidroksi dan asid buah-buahan (seperti glikolik dan sitrik) telah lama digunakan dalam kosmetik untuk kesan pengelupasan dan pelicinan, kerana ia membantu membuang sel mati yang berlebihan. Asid alfa hidroksil yang lebih kuat (pH rendah) mempunyai kesan pengelupasan yang lebih ketara. Untuk psoriasis, hanya asid alfa-hidroksi yang paling lemah, seperti ammonium laktat, boleh digunakan. Keratolitik dihasilkan dalam krim dan emulsi; ia membantu menghilangkan epidermis dan sisik lama. Produk ini disyorkan terutamanya untuk digunakan pada kulit badan dan kulit kepala yang menebal dan bersisik.

Kebanyakan produk keratolitik mengandungi satu lagi bahan aktif yang membantu melembapkan stratum korneum epidermis. Produk-produk ini boleh digunakan sebagai rawatan penyelenggaraan untuk memastikan kelembapan kulit normal dan mencegah flare-up. Apabila epidermis rosak, produk ini melembutkannya dan menjadikannya lebih fleksibel.

Rawatan untuk luka kulit yang menangis

Dalam sesetengah kes, psoriasis disertai dengan tangisan kulit, di mana kawasan yang terjejas menyerupai gelembung yang terletak di permukaannya. Gelembung ini dipenuhi dengan cecair lutsinar tidak berwarna atau kekuningan. Apabila ia rosak, secara spontan atau akibat menggaru, kulit kelihatan lembap dan mungkin menjadi berkerak. Di tempat-tempat di mana kulit mengalami geseran berterusan, gelembung muncul semula selepas ia pecah. Punca menangis mungkin kecederaan atau keradangan.

Penjagaan kulit muka

Jika kulit muka anda tidak terjejas oleh psoriasis, anda boleh menggunakan mana-mana produk yang sesuai untuk jenis kulit anda untuk membersihkannya, termasuk sabun, air, penanggal solek, susu pembersih atau gel. Jika anda mempunyai jerawat, lebih baik menggunakan gel pembersih ringan. Jika kulit anda kering, disyorkan untuk menggunakan pembersih bebas sabun, sabun tandas dan susu pembersih. Sekiranya kulit terjejas oleh psoriasis, perlu memantau kebersihannya dengan teliti, membersihkannya pagi dan petang, dan memohon pelembap padanya setiap hari (atau bahkan beberapa kali sehari jika ia sangat kering). Walaupun tiada produk yang sempurna untuk kulit yang terjejas oleh psoriasis, anda harus menggunakan produk yang tidak menyebabkan kerengsaan. Anda boleh merawat kulit anda dengan wap air mineral, yang membantu menghilangkan kepingan dan mengurangkan kemerahan. Keringkan kulit muka anda dengan mengelap perlahan-lahan dengan tuala. Jika kulit rosak, anda harus mengelakkan melawat salon kecantikan, dan di rumah, menggunakan topeng dan scrub muka, yang boleh meningkatkan kerengsaan. Sekiranya tiada lesi, produk dengan pelbagai jenis bahan aktif (contohnya anti-penuaan) boleh digunakan jika dikehendaki, selagi ia boleh diterima dengan baik. Walau bagaimanapun, produk yang mengandungi derivatif vitamin A harus digunakan dengan berhati-hati.

Penjagaan kulit kepala

Dengan psoriasis kulit kepala, kulit di kawasan ini mungkin menebal dan ditutup dengan plak merah yang dilitupi dengan sejumlah besar sisik. Untuk menghilangkan sisik dan mengurangkan gatal-gatal, perlu menggunakan syampu keratolitik yang tidak mengandungi tar. Syampu digunakan pada akar rambut dan dibasuh selepas 5 minit. Selepas ini, rambut hendaklah dibilas dengan bersih dan kemudian dibasuh semula dengan syampu yang sesuai untuk jenis rambut ini. Selepas kulit kepala dibersihkan daripada lesi, perlu menggunakan syampu ringan yang menghalang penampilan kelemumur. Jika anda menggunakan syampu yang betul, anda boleh mencuci rambut anda setiap hari. Krim keratolitik boleh digunakan untuk menghilangkan sisik dari kulit kepala. Untuk mencapai kesan maksimum, disyorkan untuk menggunakan krim pada kulit kepala dan biarkan selama 2 jam, meletakkan topi mandi di kepala anda. Sekiranya tidak ada keterlaluan psoriasis, anda boleh mewarnai rambut anda, tetapi jangan basuh dengan air panas atau keringkan dengan udara panas.

perlindungan matahari

Walaupun cahaya matahari mempunyai kesan yang baik pada kulit psoriasis, ia mesti dilindungi daripada kesan berbahaya UVA dan UVB. Pelindung matahari khas dihasilkan untuk pesakit dengan dermatitis atopik, contohnya, losyen Mustela SPF50 untuk kanak-kanak dengan tahap perlindungan yang tinggi.

Bagaimana anda boleh mengurangkan kesakitan dan kegatalan?

Bagaimanakah anda perlu mencuci kulit yang terjejas oleh psoriasis?

Semasa mencuci, cuba jangan menggosok atau menganjalkan kulit.

Sabun hendaklah neutral dan bebas pewangi.

Selepas mencuci, jangan cuba menanggalkan kulit mati pada siku dan lutut anda.

Keringkan kulit anda dengan tuala dengan berhati-hati, tekan perlahan pada badan anda.

Adakah mungkin untuk berenang dengan psoriasis?

Apakah kosmetik dan produk penjagaan kulit yang boleh digunakan untuk psoriasis?

Anda boleh menggunakan kosmetik biasa dan kalis air untuk mata, bibir dan muka.

Untuk mengeluarkan rambut, lebih baik menggunakan lilin sejuk, yang kurang merengsakan kulit daripada lilin panas, krim depilatory atau bercukur, terutamanya jika plak terletak di kaki dan ketiak.

Apakah produk penjagaan kulit yang perlu saya gunakan untuk psoriasis?

Kami tidak akan menyediakan senarai lengkap, tetapi hanya beberapa alat yang boleh anda gunakan. Jangan ragu untuk bertanya soalan ahli farmasi anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih terperinci.

Senarai dana

Losyen badan yang melembapkan

Apakah produk yang terbaik untuk digunakan?

Adakah terdapat kaedah rawatan khas?

Apakah produk yang perlu saya beli jika saya mempunyai plak gatal?

Ejen keratolitik

Bahan manakah yang paling berkesan?

Rawatan untuk luka kulit yang menangis

Penjagaan kulit muka

Penjagaan kulit kepala

perlindungan matahari

Mungkin, tiada penyakit kulit lain telah ditulis tentang sebanyak psoriasis. Tetapi ia masih menjadi misteri. Masalahnya menduduki salah satu tempat utama dalam dermatologi praktikal.

Menurut anggaran anggaran pakar dari Pertubuhan Kesihatan Sedunia, terdapat sehingga 200,000,000 pesakit dengan psoriasis di dunia, dan bilangan mereka sentiasa meningkat. Di negara maju, 1.5-2% penduduk mengalaminya.

Kelaziman yang begitu ketara, terutamanya di kalangan orang muda, kursus kronik, dan kekurangan teori berasaskan saintifik yang bersatu tentang kejadiannya menjadikan kita menganggap masalah psoriasis sebagai sangat mendesak. Di antara banyak teori tentang kejadian penyakit, kecenderungan genetik dianggap paling penting.

Manifestasi psoriasis pada kulit kelihatan seperti papula, sedikit terangkat di atas permukaan kulit, yang berwarna merah jambu-merah dan ditutup dengan sisik putih, kering, keperakan yang mudah gugur. Papula ini cenderung bergabung menjadi plak yang lebih besar. Manifestasi biasa adalah gatal-gatal. Ruam psoriatik biasanya terletak secara simetri dan terletak pada kulit siku dan sendi lutut, kaki, punggung, dan kulit kepala. Adalah tipikal bahawa semasa eksaserbasi, ruam muncul di tempat di mana kulit cedera.

Psoriasis dianggap sebagai penyakit kronik yang tidak boleh diubati. Adalah mungkin untuk menyingkirkannya sepenuhnya dalam kes-kes yang sangat jarang berlaku, tetapi anda boleh belajar untuk mengekalkan penyakit itu di bawah kawalan, mencapai tempoh remisi yang panjang.

Dengan psoriasis, kulit biasanya kering dan jengkel. Penjagaan yang tidak betul untuknya boleh menyebabkan keterukan penyakit. Oleh itu, penjagaan kulit yang betul adalah sangat penting. Cadangan profesional akan membolehkan pesakit psoriasis mengurangkan kekerapan pemburukan akibat penjagaan kulit yang tidak betul.

Pertama sekali, semasa mandi atau mandi, jangan gunakan span keras, beri keutamaan kepada yang lebih lembut. Pilih produk pH neutral (pH = 5.5) untuk kulit kering. Elakkan produk dengan bau yang kuat. Cuba pastikan prosedur air dalam jangka pendek. Dan selepas mandi atau mandi, sapukan produk penjagaan kulit, sebaik-baiknya yang semula jadi, pada kulit anda.

Semasa pemburukan penyakit, elakkan kerengsaan kulit. Semakin akut perjalanan penyakit, semakin lembut penjagaan yang sepatutnya.

Lindungi kulit anda daripada luka, lebam, melecet dan kecederaan, kerana ini boleh menyebabkan ruam baru muncul. Pastikan kuku anda pendek. Ini akan membantu mengelakkan menggaru.

Juga cuba untuk tidak terlalu panas di bawah sinar matahari. Lagipun, berjemur mengeringkan kulit. Selepas pendedahan matahari, gunakan pelembap.

Pada musim sejuk, lembapkan udara dalaman di tempat kerja dan di rumah. Hadkan masa anda di dalam bilik berhawa dingin, kerana penghawa dingin mengeringkan udara dan mengeringkan kulit anda.

Pakaian sangat penting. Ia harus ringan, luas, diperbuat daripada kain semula jadi.

Psoriasis tidak suka tekanan, jadi cuba elakkan. Tekanan adalah salah satu faktor utama yang boleh mencetuskan keterukan psoriasis. Oleh itu, dalam banyak kes, sedatif herba digunakan untuk merawat pesakit psoriasis. Penggunaan persediaan dari valerian perubatan dalam rawatan kompleks psoriasis boleh mengurangkan tahap ketegangan dan kerengsaan, memperbaiki tidur, yang memerlukan mengurangkan keterukan manifestasi kulit. Dos valerian officinalis sekurang-kurangnya 300 mg setiap dos dianggap berkesan. Adalah disyorkan untuk mengambil ubat "Valerianovna ®" (kapsul 300 mg valerian officinalis) 1-2 kapsul 2 kali sehari. Kursus yang disyorkan untuk mengambil ubat adalah sekurang-kurangnya 2-3 minggu.

Elakkan alkohol, kerana meminumnya memburukkan perjalanan penyakit. Menurut beberapa data, di kalangan orang yang menyalahgunakan alkohol, psoriasis berlaku 4.7 kali lebih kerap, dan, sebagai peraturan, lebih akut.

Tinggalkan rokok. Beberapa kajian menunjukkan hubungan antara merokok dan kejadian psoriasis.

Sudah tentu, perlu ada pemakanan yang sesuai. Ikut diet anda. Terdapat banyak versi bahawa psoriasis dikaitkan dengan penyakit saluran gastrousus. Berikut ialah beberapa garis panduan umum tentang produk yang perlu diperhatikan:

diet rendah kalori dan menghapuskan berat badan berlebihan mempunyai kesan positif terhadap manifestasi psoriasis;
diet rendah protein dalam beberapa kes memperbaiki perjalanan penyakit. Cuba kurangkan susu dan pengambilan daging. Gantikan susu dengan produk susu yang ditapai dan daging dengan ikan putih;
Manifestasi psoriasis boleh dikurangkan dengan menambah makanan yang kaya dengan asid lemak tak tepu kepada diet: ikan berlemak, minyak sayuran (terutama zaitun). Dengan cara ini, anda juga boleh menggunakan suplemen yang mengandungi asid atau minyak ikan tersebut;
tingkatkan pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Walau bagaimanapun, sesetengah buah boleh (sangat individu) menyebabkan keterukan. Mereka mesti dikecualikan: buah sitrus, sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandungi pigmen merah - tomato, strawberi, strawberi liar, dll.;
Kurangkan makan coklat dan makanan yang mengandungi cuka.

Apabila mendiagnosis psoriasis, anda perlu segera mula secara aktif menjaga kulit kepala anda. Anda mungkin perlu menukar syampu biasa anda kepada yang lain - perubatan, kanak-kanak atau pembersih. Anda juga perlu mempertimbangkan semula sikap anda terhadap pencelupan, menyikat dan menggayakan, dan, mungkin, mengubah gaya hidup anda. Kepada soalan yang paling kerap ditanya: adakah mungkin untuk mewarnai rambut anda jika anda mempunyai psoriasis kulit kepala, adakah terdapat perbezaan antara penjagaan wanita dan lelaki untuk penyakit ini, anda akan mengetahui jawapannya dalam artikel kami.

Apa itu psoriasis

Psoriasis adalah penyakit autoimun, punca yang agak sukar untuk ditentukan. Sesetengah pakar percaya bahawa punca masalah terletak pada tindakan retrovirus, yang diwarisi. Yang lain mengaitkan permulaan penyakit itu dengan sistem imun yang lemah. Walau apa pun, penyakit ini dikelaskan sebagai multifaktorial, oleh itu Tiada seorang pun daripada kita yang kebal daripada kemunculan papula psoriatik.

Pada peringkat awal, walaupun pakar yang sangat khusus tidak dapat membezakan kelemumur daripada psoriasis, kerana kulit hanya mengelupas dan sisik keratin berlapis di atas satu sama lain. Tetapi sebaik sahaja dermis mula ditutup dengan kerak, psoriasis boleh disyaki dengan serta-merta.

Manifestasi psoriasis:

mengelupas;
pembentukan plak psoriatik (papula), bahagian atasnya menyerupai filem berlilin;
di sekeliling setiap lesi garis besar merah atau merah jambu kelihatan, terbentuk akibat proses keradangan dalam dermis;
Psoriasis tidak semestinya muncul hanya pada kulit kepala; anda boleh melihat papula pada siku, dahi, leher, pangkal paha dan bahagian badan yang lain.

Menarik untuk diketahui. Dengan psoriasis, pembaharuan epidermis dipercepatkan. Biasanya, pengelupasan lapisan atas berlaku selepas 28 hari, dan dalam kes penyakit - setiap 5-7 hari. Akibatnya, sisik keratin berlapis di atas satu sama lain, menghasilkan plak psoriatik dengan salutan keputihan.

Psoriasis bertambah teruk dalam kes tekanan yang teruk, ketidakseimbangan hormon, penyakit lampau, imuniti yang lemah dan gangguan metabolik.

Cara penjagaan yang betul

Jika penyakit malang ini telah menimpa anda, Anda harus menjaga rambut anda dengan betul. Pakar mengesyorkan:

menolak produk penggayaan, serta menggunakan pengering rambut;
Jangan menggaru plak dalam apa jua keadaan, kerana manipulasi sedemikian boleh menyebabkan pembentukan luka pada dermis yang meradang;
jangan warnakan rambut anda dengan pewarna agresif;
sikat keriting anda dengan berus kayu dan sikat;
pilih syampu khas untuk merawat dermis (berdasarkan zink pyrithione, ketoconazole, asid salisilik, tar, selenium disulfida, dll.);
pada musim panas, lindungi kepala anda daripada terdedah kepada sinaran UV dengan memakai topi.

Apabila anda memilih syampu untuk merawat psoriasis, pastikan anda berunding dengan pakar dermatologi atau trikologi. Banyak ubat boleh menyebabkan kesan sampingan dan juga meresap ke dalam darah. Dalam hal ini, kebanyakannya adalah kontraindikasi untuk wanita hamil, ibu yang menyusu dan kanak-kanak.

Pakar percaya bahawa anda tidak boleh mengeluarkan sendiri sisik keratin. Adalah lebih baik apabila ia dihapuskan sendiri semasa mencuci rambut anda - ini akan membolehkan penyembuhan kulit secara beransur-ansur dan pengurangan kecederaannya semasa tindakan mekanikal.

Perlu diingatkan bahawa jika anda mempunyai psoriasis, anda hanya perlu menjalani gaya hidup yang sihat, jika, tentu saja, anda menjaga diri anda dan ingin kekal cantik. Meninggalkan tabiat buruk, mula makan makanan seimbang, dan tidak makan makanan bergoreng adalah prinsip utama dalam memerangi penyakit ini. Sentiasa amalkan kebersihan diri.

Basuh dengan apa

Semasa proses mencuci, jangan menggosok atau meregangkan kulit kepala secara aktif. Syampu ubat dan sebatian penyembuhan lain disapu dengan teliti dengan hujung jari, dan kemudian kulit diurut sedikit.

Petua asas untuk mencuci rambut anda:

mandi untuk psoriasis tidak digalakkan, kerana wap boleh mengeringkan lagi kulit;
Selepas mencuci, dilarang menggosok kulit;
anda perlu mengeringkan rambut anda dengan berhati-hati, sambil cuba mengeringkan semua kawasan kulit, walaupun yang tersembunyi;
syampu ubat khas boleh digunakan sehingga 2 kali dalam satu prosedur;
Apabila melawat kolam renang, anda harus menggunakan Vaseline pada papula dan melindungi kepala anda dengan topi khas;
Adalah lebih baik untuk menggantikan syampu berubat dengan tar; untuk tujuan pencegahan, disyorkan untuk menggunakan syampu bayi tanpa lauril sulfat, paraben, wangian dan bahan kimia lain;
selepas mencuci, bilas dengan sama ada decoctions herba (chamomile, chamomile, burdock, kulit kayu oak) atau air masak dengan penambahan cuka atau jus lemon;
Semasa mencuci rambut, gunakan hanya air suam(dalam kes tidak panas atau sejuk);
Jangan basuh rambut anda dengan kerap, jika tidak, kulit mungkin rosak dengan ketara.

Jadi apakah produk yang sesuai untuk mencuci rambut anda? Pakar mengesyorkan menggunakan syampu khas:

hormon(berdasarkan ketoconazole dan climbazole, yang boleh membasmi kuman kulit dan menstabilkan kelenjar sebum, contohnya, Nizoral, Horsepower, Dermazol dan banyak lagi);
tar(suspensi penyembuhan melembutkan plak psoriatik dan juga menggalakkan pengelupasan lembut mereka, - Psorilom, Algopix, Friederm Tar, Tana, Psori-syampu);
kosmetik(Clear Vita Abe, Vichy, Friederm Balance, Sulsena);
berasaskan zink pyrithione(Friderm zinc, Libriderm zinc, Skin-cap, Etrivex dan lain-lain);
kanak-kanak(Hipp, Jhonson's Baby, Buebchen, Me and Mom, serta lain-lain).

Perlu diingatkan bahawa penjagaan kulit kepala lelaki untuk psoriasis tidak berbeza dengan wanita. Ia cukup untuk mengekalkan kebersihan, memilih syampu perubatan dan kosmetik yang betul, dan juga menggunakan topeng penyembuhan.

Bagaimana untuk menyikat keriting anda

Menjaga kulit kepala dengan psoriasis memerlukan penyikat yang betul. Pakar mengesyorkan menggunakan sama ada sikat kayu atau tukang urut khas dengan bulu semula jadi.

Apabila menyikat rambut anda, anda perlu bermula dari hujung keriting, secara beransur-ansur bergerak ke atas. Dalam kes pemburukan, cuba untuk tidak menyentuh kulit kulit kepala sama sekali.

Jika anda akan menyikat sisik, anda boleh membalut sedikit bulu kapas yang dibasahkan dengan alkohol borik 2% di sekeliling sikat. Bulu lembut yang dibasmi kuman inilah yang akan membantu anda melakukan pengelupasan yang paling lembut.

Rambut hendaklah disikat hanya selepas pengeringan semula jadi, apabila ia benar-benar kering.

Adakah mungkin untuk mewarnakan rambut anda

Pakar dermatologi dan trikologi melarang pewarnaan dengan kehadiran papula psoriatik pada peringkat akut. Hakikatnya ialah pewarna agresif boleh memberi kesan buruk pada kulit kepala, memburukkan keadaan. Peristiwa sedemikian amat dikontraindikasikan bagi mereka yang mengalami keterukan psoriasis.

Tetapi ada Beberapa jenis pewarna lembut yang boleh digunakan walaupun untuk psoriasis:

menonjolkan, apabila artis berundur beberapa sentimeter dari akar rambut;
ombre, yang melibatkan peralihan cahaya atau kontras antara warna rambut semula jadi dan rambut yang dicelup;
menonjolkan rambut, apabila keriting yang terletak di bahagian bawah rambut dicelup dalam warna tertentu;
pencelupan dengan pewarna semula jadi - inai dan basma;
lakukan pengecatan penuh dengan pewarna bebas ammonia atau warnakan rambut anda dengan produk pewarna lembut.

Perkara penting! Jika pemburukan berlaku, buang sebarang pewarna. Jika tidak, mungkin terdapat luka, kemerahan teruk, parut dan juga lepuh, seperti melecur.

Topeng untuk psoriasis

Jika anda menyediakan topeng dengan betul, peringkat remisi mungkin akan bermula tidak lama lagi.

Topeng berdasarkan minyak burdock

Semua orang tahu bahawa minyak burdock dengan sempurna menyuburkan dermis dengan vitamin dan mineral. Ia mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan epidermis, menggalakkan pembahagian sel yang betul. Calendula, yang termasuk dalam topeng berikut, mengurangkan keradangan, jadi anda akan cepat menghilangkan kemerahan dan gatal-gatal.

bahan-bahan:

2 sudu besar. l. minyak burdock;
1 sudu kecil. calendula tinctures;
2 biji kuning telur.

Penyediaan dan penggunaan:

Campurkan semua bahan: pukul kuning telur, kacau dengan pukul, tambah minyak dan tambah calendula.
Edarkan komposisi ini di tempat di mana plak terbentuk.
Letakkan beg plastik di atas dan balut rambut anda dengan tuala.
Biarkan selama kira-kira 30 minit dan kemudian bilas dengan banyak air.

Bawang besar

Ini adalah resipi yang agak lama yang telah membuktikan dirinya berkesan dalam memerangi mengelupas akibat psoriasis.

Anda perlu:

1 bawang;
beberapa titisan juniper dan eter pokok teh;
1 sudu kecil. minyak kastor.

Penyediaan dan penggunaan:

Anda perlu memarut bawang sehingga ia menjadi pes.
Tambah eter dan minyak kastor yang dicairkan dalam mandi air ke dalam campuran yang terhasil.
Edarkan suspensi penyembuhan pada kulit kepala, tutup rambut anda dengan filem selofan dan buat serban dari tuala.
Sebaik sahaja 40 minit berlalu, anda boleh mencuci topeng dengan selamat dengan air dengan penambahan asid sitrik.

Malangnya, topeng ini meninggalkan kesan yang tidak menyenangkan dalam bentuk bau bawang yang tidak hilang selama beberapa hari. Disyorkan untuk digunakan sekali seminggu.

Degtyarnaya

Penyediaan penggantungan ajaib agak mudah, tetapi anda perlu membeli di farmasi:

dimexide;
vitamin A dan E dalam kapsul;
eter pokok teh;
Minyak kastor;
Minyak burr;
Tar birch;
garam laut (termasuk jika anda tidak mengalami pemburukan penyakit);
sebarang topeng rambut atau balsem.

Penyediaan dan penggunaan:

Ambil beberapa sudu besar topeng farmaseutikal dan tambahkan dimexide (1 sudu kecil) ke dalamnya, yang meningkatkan penembusan komponen yang bermanfaat.
Kepada penggantungan yang terhasil, tambahkan kapsul vitamin, beberapa titis eter, 1 sudu besar. l. burdock dan minyak kastor, 1 sudu kecil. tar birch dan segenggam bijirin garam laut yang dihancurkan. Campurkan semua bahan dengan baik.
Edarkan kosmetik buatan sendiri di kawasan di mana papula berada, dan sikat selebihnya melalui rambut anda.
Cipta kesan rumah hijau dengan membalut rambut anda dengan tuala.
Bilas dengan air suam dan syampu selepas sejam.

Seperti yang ditunjukkan oleh ulasan, ini Topeng boleh melegakan gejala psoriasis dalam masa sebulan penggunaan biasa. Lakukan prosedur setiap 3 hari.

Masker berasaskan pati cuka

Mari kita segera ambil perhatian bahawa ia berkesan, tetapi jika ia bersentuhan dengan kulit yang sihat, ia boleh menyebabkan luka bakar. Tidak semudah itu menyediakannya.

Anda perlu:

pati cuka;
telur;
15 mg lemak babi (tidak masin).

Penyediaan dan penggunaan:

Ambil balang 200 ml di mana anda meletakkan telur mentah buatan sendiri (seluruhnya, tanpa memecahkannya).
Tuangkan pati cuka sehingga menutupi telur.
Tutup balang dengan penutup nilon dan biarkan di tempat yang sejuk selama 2 hari.
Keluarkan telur dan mula hancurkan bersama kulitnya.
Tambah lemak babi.
Sebelum digunakan, basuh rambut anda dengan sabun cuci pakaian.
Sapukan pes yang terhasil pada plak psoriatik, mengelakkan kawasan yang sihat.
Biarkan selama sejam, mungkin ada rasa terbakar.
Produk dikeluarkan dengan teliti dengan pad kapas atau serbet, dan kawasan sapuan dilincirkan dengan krim bayi biasa.

Seperti yang diketahui pengguna, selepas dua prosedur, sisik keratin dikeluarkan sepenuhnya, meninggalkan hanya kulit merah dan meradang.

Penting! Topeng harus dipilih dengan mengambil kira jenis kulit anda: topeng berkhasiat berdasarkan kefir dan madu sesuai untuk keriting berminyak, dan pelbagai minyak dan ester, gelatin, dan jus aloe sesuai untuk keriting kering. Jika anda memasukkan minyak ke dalam topeng, lebih baik memanaskannya dalam mandi air pada suhu 60 darjah.

Oleh itu, Anda perlu menjaga kulit kepala anda dengan psoriasis dengan kerap dan teliti. Anda bukan sahaja perlu mencuci rambut anda dengan syampu berubat dari semasa ke semasa, tetapi juga menyikat rambut anda dengan betul, mengurangkan kesan agresif pewarna kepada apa-apa, dan mematuhi peraturan kebersihan diri.

Hanya penjagaan yang betul dalam simbiosis dengan diet seimbang dan pengecualian situasi tekanan dengan cepat dapat menghapuskan gejala penyakit kronik.

Video berguna

Penjagaan rambut saya untuk psoriasis kulit kepala. Bagaimanakah cara saya mewarnakan rambut saya?

Bagaimana untuk menyembuhkan psoriasis kulit kepala.

Psoriasis adalah penyakit kulit yang tiada penawarnya. Walau bagaimanapun, walaupun penyakit ini tidak dapat diubati, gejalanya boleh dihapuskan. Kekhususan psoriasis ialah tanda-tanda luarannya selepas terapi yang dipilih dengan betul mungkin hilang dan tidak muncul untuk masa yang lama. Dan apabila ia muncul, anda boleh mengurangkannya dengan berkesan dengan menggunakan syampu rambut berubat yang sesuai untuk psoriasis.

Walaupun penyakit ini tidak menyerang sesiapa pun dan boleh muncul pada mana-mana umur, ia memberi kesan terutamanya kepada orang muda atau mereka yang berumur lebih dari 50 tahun. Oleh kerana ia berlaku disebabkan oleh keabnormalan dalam sistem imun dan pelanggaran keratinisasi epidermis, sel-selnya mula berkembang terlalu cepat. Akibatnya, sisik keperakan atau keputihan muncul, memfokuskan secara tempatan pada permukaan kepala. Ciri penting penyakit ini ialah keradangan.

Dari mana datangnya psoriasis dan apakah puncanya?

Psoriasis adalah keadaan kulit kepala genetik. Para saintis belum lagi menemui kaedah pewarisannya, jadi ia tidak diketahui dengan tepat kecacatan genotip yang bertanggungjawab untuk kejadiannya dan, oleh itu, ia tidak diketahui bagaimana untuk menyembuhkannya. Walau bagaimanapun, diketahui bahawa kemungkinan peningkatan psoriasis dalam keluarga yang ahlinya telah bergelut dengannya walaupun dalam generasi ketiga. mungkin tidak aktif selama bertahun-tahun dan muncul secara tiba-tiba, contohnya selepas jangkitan kompleks yang mempunyai kesan ketara terhadap sistem imun.

Apakah tanda-tanda psoriasis kulit kepala?

Tompok di kepala (biasanya merah jambu/merah)
Putih keperakan plak
Kulit kering
Kulit menggelupas yang menyerupai kelemumur
Keradangan atau rasa terbakar
Keguguran rambut meningkat
Pendarahan (daripada menggaru plak)

Tidak semua gejala perlu hadir pada masa yang sama; ia juga boleh berlaku secara berselang-seli. Walaupun tiada ubat untuk keadaan ini, terdapat rawatan yang boleh mengawal wabak psoriasis kulit kepala. Di samping itu, jika anda menjaga rambut dan kulit kepala anda dengan cara yang betul dan mengelakkan tindakan provokatif, anda boleh memperbaiki keadaan anda dan mempercepatkan permulaan remisi.

Penjagaan kulit kepala untuk psoriasis: apa yang perlu anda elakkan?

Psoriasis pada kulit kepala boleh menjadi agak tidak selesa dan tidak sedap dipandang. Tetapi dengan mencari yang betul dan mengelakkan perkara tertentu, rambut dan kulit kepala anda boleh berada dalam keadaan yang lebih baik. Penjagaan rambut dan kulit kepala untuk psoriasis melibatkan perkara berikut:

Pastikan kulit kepala anda terhidrat dengan menggunakan syampu pelembap setiap kali anda mencuci rambut anda.

Jangan sekali-kali memilih atau menggaru kawasan kulit yang terjejas - ini akan memburukkan lagi keadaan!
Cuaca sejuk dan kering boleh memburukkan gejala, jadi pastikan anda memakai topi apabila perlu, pada musim panas dan musim sejuk.
Beritahu doktor anda tentang sebarang ubat yang anda ambil dan tanyakan sama ada ia boleh menjejaskan psoriasis anda.
Tekanan sering dikaitkan dengan wabak, jadi cuba kurangkan tekanan dan kebimbangan. Meditasi dan yoga adalah cara yang baik.
Adalah dipercayai bahawa pengambilan alkohol yang berlebihan boleh memburukkan lagi gejala psoriasis, jadi anda harus minum secara sederhana atau mengelakkan alkohol sama sekali.

Apakah rawatan untuk lesi psoriatik pada kulit kepala?

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, ubat-ubatan masih belum dibangunkan untuk menyembuhkan psoriasis. Ini adalah penyakit yang rawatannya hanya terdiri daripada menghapuskan gejala. Walau bagaimanapun, kulit psoriatik memerlukan penjagaan yang berterusan dan betul menggunakan ubat-ubatan dan syampu khusus untuk rawatan psoriasis. Di samping itu, pakar dermatologi sangat kerap menggunakan imunosupresan dalam terapi antisoriatik, yang menghentikan kerja dipercepatkan kelenjar sebum dan dengan itu mengurangkan bilangan keratinosit. Dalam perjuangan yang kompleks terhadap psoriasis kulit kepala, sinaran ultraviolet juga sangat berguna, itulah sebabnya pesakit sering dirujuk untuk prosedur fototerapi khusus.

Bagaimana untuk menjaga rambut dengan psoriasis dan menjaga kulit kepala?

Penjagaan kulit kepala untuk psoriasis dan penjagaan rambut untuk psoriasis adalah, pertama sekali, konsisten, pelaksanaan ritual harian pesakit. Yang pertama ialah mencuci rambut anda dengan syampu khas untuk memerangi penyakit ini. Syampu berubat harus mempunyai komposisi halus tanpa pengawet, paraben, pewangi tiruan dan pewarna, yang diketahui sangat menjengkelkan kulit sensitif. Di samping itu, syampu yang berkesan untuk orang yang mempunyai psoriasis kulit kepala harus diperkaya dengan ekstrak tumbuhan, seperti ekstrak calendula, jelatang dan thyme, yang terkenal dengan sifat pembasmi kuman, pengelupasan dan anti-radang. Serta minyak semulajadi biji rami, pokok teh, lavender, badam dan lain-lain. Dalam sesetengah syampu anda boleh menemui cuka, asid salisilik dan lemon, yang berfungsi untuk melembutkan epidermis, dengan itu menormalkan keadaannya. Untuk menjawab persoalan bagaimana untuk menjaga rambut dengan psoriasis semasa menjaga kulit kepala, ambil kira petua ini:

✔ Adalah disyorkan untuk menggunakan air sejuk semasa mandi, kerana suhu tinggi boleh menjejaskan psoriasis kulit kepala secara negatif.

✔ Hadkan penggunaan alat penggayaan haba, seperti pengering rambut atau penggaya, kerana ia boleh mengeringkan kulit kepala anda dan memburukkan lagi psoriasis anda.

✔ Sememangnya, lebih baik untuk mengeringkan rambut anda dengan tuala dan biarkan ia kering dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, jika anda mesti menggunakan pengering rambut, kemudian pilih suhu rendah dan kadar aliran udara.

✔ Berus, sikat dan aksesori menyikat rambut lain hendaklah dibersihkan dengan kerap untuk mengelakkan sisa kulit daripada terkumpul pada produk penjagaan rambut peribadi anda. Jika anda tidak melakukan ini dengan kerap, anda akan menyebabkan kelemumur kembali ke rambut anda.

✔ Mewarna rambut dengan psoriasis kulit kepala tidak digalakkan. Sebab utama larangan adalah kerana pewarna selalunya mengandungi bahan kimia keras yang boleh memberi kesan buruk pada kulit sensitif.

✔ Pastikan kulit kepala anda sentiasa lembap. Sapukan jus aloe vera, minyak kelapa atau losyen yang disyorkan oleh pakar dermatologi anda untuk melembapkan kulit kepala.

✔ Pilih potongan rambut yang lebih pendek. Semakin panjang rambut anda, semakin sukar untuk merawat psoriasis kulit kepala.

✔ Jika psoriasis anda menyebabkan pengelupasan yang teruk, cuba pakai baju sejuk dan selendang berwarna terang untuk membantu menyembunyikan kelemumur.

✔ Sebelum menukar ubat psoriasis anda atau mencuba produk penjagaan rambut yang baharu, pastikan anda berunding dengan pakar dermatologi anda untuk mengelakkan serangan yang lain.

Penjagaan rambut untuk psoriasis selalunya menjadi masalah percubaan dan kesilapan. Sebaik sahaja anda mengetahui makanan mana yang merengsakan kulit kepala anda dan mana yang menyebabkan psoriasis kulit kepala anda lebih teruk, anda akan tahu dengan tepat apa yang perlu dielakkan dan apa yang boleh anda gunakan.

Mengunjungi pendandan rambut jika anda mempunyai psoriasis

Hidup dengan keadaan yang dikenali sebagai psoriasis selalunya boleh berasa berat dan tidak selesa. Ramai daripada mereka yang menghidap psoriasis ingin menyembunyikan penyakit mereka jika boleh. Walau bagaimanapun, terdapat situasi tertentu di mana ini agak sukar atau hampir mustahil untuk dilakukan, sebagai contoh, apabila melawat pendandan rambut. Jika psoriasis telah merebak ke kulit kepala anda, kemudian pergi ke salon untuk memotong rambut boleh menyebabkan kebimbangan tentang apa yang akan dikatakan atau difikirkan oleh profesional. Berikut ialah beberapa petua untuk memudahkan anda pergi ke pendandan rambut.

Jangan malu dan jangan takut

Pertama sekali, jangan malu atau takut. Psoriasis adalah keadaan yang berkembang bukan kerana kesalahan anda sendiri. Menghidap penyakit ini tidak menjadikan anda kucar-kacir atau berjangkit. Ini menjadikan anda seorang yang terkena psoriasis.

Beri amaran

Pastikan anda menyebut psoriasis anda sebelum membuat temu janji dengan pakar. Ini bermanfaat untuk pendandan rambut dan untuk anda. Dengan memberi amaran tentang keadaan anda, anda boleh mengurangkan kebimbangan tentang bagaimana pekerja, atau pendandan rambut salon itu sendiri, akan bertindak balas terhadap penyakit anda. Di samping itu, ini akan memberi masa pakar untuk memahami apa itu psoriasis, jika dia pada mulanya tidak tahu tentang penyakit sedemikian.

Jujurlah

Apabila anda sampai ke destinasi anda, jujurlah dengan pendandan rambut dan terangkan selok belok keadaan anda, terutamanya jika orang itu tidak biasa dengannya. Jelaskan bahawa kulit kepala anda sangat sensitif. Jangan biarkan keadaan anda memalukan anda sehingga anda tidak dapat memberitahu pendandan rambut anda apa-apa yang penting tentang kulit kepala anda. Jika anda membayar janji temu ini, anda akan dapat menikmatinya sama seperti orang lain, sama ada anda mempunyai psoriasis atau tidak.
Sebaik sahaja anda menyelesaikan semua rawatan di salon, jujurlah dengan diri anda sendiri. Adakah anda suka pendandan rambut? Tidak mengapa untuk mencuba salon lain jika anda tidak selesa pergi ke sana.

Peraturan am untuk mengekalkan kulit kepala yang sihat

Ingat bahawa sebarang jenis psoriasis memerlukan diet yang betul. Anda perlu mengecualikan makanan yang memprovokasi dan tidak makan makanan yang boleh menyebabkan reaksi alahan. Ingat bahawa penghidratan bermula dari dalam, jadi minum banyak air. Ia juga tidak salah untuk memasukkan lebih banyak makanan yang mengandungi asid lemak Omega-3 dalam diet anda. Mereka akan membantu mengatasi keradangan dan menguatkan sistem imun. Teh herba akan membantu anda berehat, dan infusi herba sebagai bilas rambut akan membantu meredakan kegatalan yang disebabkan oleh psoriasis.