Suami saya berpeluh banyak pada waktu malam atas sebab tertentu. Kesan sampingan apabila mengambil ubat

Tubuh manusia mengeluarkan peluh sepanjang masa; dalam keadaan kelembapan yang tinggi atau suhu tinggi, pengeluaran peluh meningkat. Jika anda mempunyai sebarang penyakit, salah satu simptomnya mungkin berpeluh berlebihan. Ini selalunya boleh diperhatikan pada waktu malam. Peningkatan peluh pada waktu malam dipanggil hiperhidrosis pada waktu malam. Sebab penampilan fenomena ini mungkin terdapat penyakit, di mana berpeluh adalah gejala yang disertakan. Dan jika tiada penyakit, peluh malam menampakkan diri dengan sendirinya.

Nota: Terutamanya perlu memberi perhatian kepada pengudaraan bilik, linen katil, pakaian di mana anda tertidur, semua ini boleh menjejaskan pemindahan haba badan dan memprovokasi peningkatan peluh.

Oleh itu, sebelum mencari sebarang penyakit yang boleh mencetuskan berpeluh, adalah perlu untuk menganalisis persekitaran semasa tidur.

Untuk memahami mengapa seseorang berpeluh dalam mimpi, perlu dilakukan diagnostik penuh keadaan badannya, menilai taraf hidupnya, keterukan kerja, sifat pemakanannya, persekitaran persekitaran. Dengan menganalisis faktor-faktor ini dengan teliti, anda boleh menentukan punca utama berpeluh malam.

Pertama sekali, semua faktor yang memprovokasi boleh dibahagikan kepada dua kumpulan:

Perubatan - ini termasuk sebab-sebab yang berkaitan secara langsung dengan penyakit, dan dalam kes ini anda boleh menghilangkan peluh hanya dengan bantuan kaedah perubatan.
Bukan perubatan - dalam kes ini, peluh malam muncul disebabkan oleh faktor setiap hari, dan mengubah gaya hidup anda akan membantu menghilangkan masalah ini.

Penyakit

Selalunya, penyebab berpeluh adalah penyakit, dan badan mula melawannya. Suhu meningkat dan sistem imun, faktor keradangan. Dan untuk mengekalkan suhu badan yang tinggi pada tahap yang tetap dan mengelakkan terlalu panas, serta mengeluarkan toksin berbahaya dari badan, peluh mula dikeluarkan dengan kuat. Berpeluh pada waktu malam semasa tidur berlaku apabila penyakit berikut:

abses paru-paru;
endokarditis;
batuk kering;
BANTUAN;
jangkitan kulat;
pankreatitis;
cholecystitis kronik;
leukemia;
penyakit pulmonari obstruktif kronik;
percambahan neoplasma malignan;
pneumonia.

Selalunya sebab berpeluh malam Penyakit organ kemaluan, di mana prestasi normalnya dan sintesis hormon seks terganggu, menjadi lebih biasa.

Ia adalah kerana pelanggaran keseimbangan hormon Semasa sakit, peningkatan berpeluh diperhatikan pada waktu malam.

Faktor psikologi

Peningkatan peluh di latar belakang keterujaan berlebihan saraf rujuk kepada penyakit bebas - hiperhidrosis idiopatik. Dalam kes ini, punca utama atau penyakit yang menimbulkan berpeluh tidak ditentukan, dan berpeluh dikaitkan dengan jiwa manusia yang terlalu teruja.

Selalunya, berpeluh semasa tidur diperhatikan pada orang yang telah menderita tekanan yang teruk, sentiasa gugup, mempunyai penyakit mental. Peluh malam juga biasa berlaku di orang yang tertekan, anda perlu memberi perhatian khusus kepada mereka, dan berurusan bukan sahaja dengan rawatan peningkatan berpeluh, tetapi juga dengan kemurungan itu sendiri. Orang yang melakukan senaman berat mudah berpeluh. kerja mental, atau mereka yang sering jatuh ke dalam situasi tertekan, risau semasa bekerja.

Makanan dan air

Mereka adalah faktor utama dalam mengekalkan keadaan normal badan. Berapa banyak peluh seseorang boleh bergantung pada jenis diet. Jadi bila penggunaan yang kerap Makanan yang terlalu pedas, masin, panas, berlemak boleh menyebabkan peningkatan peluh. Selalunya didapati bahawa selepas makan itu sendiri terdapat peluh yang berlebihan.

Sifat berpeluh boleh dipengaruhi oleh jumlah air yang anda minum setiap hari. Jadi bila penyalahgunaan air, badan cuba menyingkirkan lebihannya, manakala kencing menjadi lebih kerap, dan intensiti berpeluh juga meningkat.

Alkohol dan dadah

Apabila meminum alkohol dalam dos yang besar, dehidrasi teruk berlaku. Alkohol mencetuskan pelebaran saluran darah periferal, yang menyebabkan darah mengalir ke kulit, mengakibatkan lebih banyak peluh. Penapisan darah dalam buah pinggang menjadi lebih teruk, yang membawa kepada pelepasan air yang lebih besar dari aliran darah.

Dadah ada impak yang kuat pada sistem saraf dan jiwa manusia, oleh itu peluh sering meningkat apabila menggunakan bahan psikoaktif. Jika seseorang berpeluh banyak selepas tidur atau semasa tidur, ini mungkin menunjukkan perkembangan sindrom penarikan diri.

Gangguan tidur

Untuk berfungsi normal, seseorang perlu mendapatkan tidur yang cukup. Dalam kes atas sebab tertentu untuk masa yang lama tidak mungkin tidur secara normal, orang itu mengalami gejala yang sepadan. Ini adalah tanda bahawa otak letih dan rizab tenaganya telah habis. Kerana ini, berpeluh teruk, gugup, mudah marah muncul, dan halusinasi mungkin muncul.

Peluh malam akibat masalah pernafasan berlaku terutamanya disebabkan oleh kebuluran oksigen. Badan, mengimbangi kekurangan oksigen dalam badan, melebarkan saluran darah, meningkatkan aliran darah ke organ dan tisu, dan meningkatkan kadar denyutan jantung. Semua orang bertanggungjawab untuk ini pembahagian simpati sistem saraf autonomi, yang, apabila diaktifkan, juga meningkatkan peluh. Oleh itu, selalunya orang yang sakit boleh bangun pada waktu malam dalam peluh sejuk, sambil mengalami kesukaran bernafas.

Latar belakang hormon

Pada tahap yang lebih besar masalah itu berkaitan dengan . Wanita dicirikan oleh turun naik yang berterusan dalam tahap hormon seks. Pada permulaan haid terdapat lonjakan dalam hormon seks, yang mungkin disertai dengan peningkatan peluh malam. Semasa kehamilan, badan dibina semula, semua organ dan kelenjar bersedia untuk melahirkan anak. Estrogen dihasilkan pada tahap yang lebih besar, yang, apabila berinteraksi dengan hipotalamus, merangsang peningkatan suhu dan pelebaran saluran periferal. Dan untuk menormalkan dan mengekalkan suhu, peningkatan pengeluaran peluh bermula, yang membantu menyejukkan kulit.

Semasa menopaus, satu lagi penyusunan semula badan berlaku. Pada masa yang sama, terdapat penurunan dalam tahap hormon seks, yang juga membawa kepada peningkatan berpeluh.

Cara hidup

Sifat berpeluh sangat dipengaruhi oleh gaya hidup seseorang. Apabila sentiasa masuk kedudukan duduk, senaman yang jarang berlaku, penggunaan sejumlah besar karbohidrat, dipercepatkan mendapatkan jisim lemak badan. Kerana ini, pertukaran haba normal badan dengan persekitaran luaran, untuk menormalkan ia bermula peningkatan pengeluaran peluh. Sangat rendah aktiviti fizikal menjadi satu lagi sebab mengapa anda berpeluh banyak pada waktu malam.

Pencegahan

Pertama sekali ia perlu menilai gaya hidup anda dan persekitaran semasa tidur. Anda boleh memilih linen katil, selimut dan bantal berkualiti tinggi yang lebih baik membolehkan udara melalui dan menyejukkan badan.

Sebaiknya normalkan diet anda. Anda perlu mengurangkan jumlah karbohidrat yang anda ambil dan makan lebih banyak makanan kaya protein. Adalah betul untuk mengehadkan penggunaan lemak, salai dan makanan pedas.

Jika berpeluh berterusan, adalah disyorkan melawat ahli terapi. Dia akan melantik segala-galanya penyelidikan yang diperlukan, dan juga akan merujuk anda untuk berunding dengan pakar lain. Ini akan membantu menentukan punca peluh malam yang berlebihan, dan kemudian memulakan rawatan yang berkesan.

Berpeluh adalah proses fisiologi semulajadi dalam tubuh manusia. Fungsi utamanya adalah untuk mengekalkan suhu badan yang optimum dan melindungi daripada terlalu panas. Artikel ini memberikan maklumat mengenai topik "Berpeluh berat: punca pada lelaki, rawatan."

Hyperhidrosis - berpeluh berlebihan

Berpeluh menyebabkan orang banyak kesulitan, bermula dengan pelepasan rembesan itu sendiri dan berakhir dengan bau yang kurang menyenangkan. Sebaliknya, mustahil untuk membayangkan tanpa dia kerja biasa badan. Berpeluh bertanggungjawab untuk mengekalkan suhu yang diperlukan dan mencegah kepanasan berlebihan badan.

Sekiranya badan merembeskan rembesan dalam kuantiti yang berlebihan, doktor bercakap tentang penyakit hiperhidrosis. Badan manusia sentiasa berpeluh, walaupun kita tidak menyedarinya. Nyahcas yang boleh dilihat muncul jika isipadunya melebihi tahap penyejatan beberapa kali. Proses ini adalah tipikal untuk haba dan kelembapan yang tinggi, semasa sukan atau situasi yang tertekan.

Hiperhidrosis boleh digeneralisasikan dan merebak ke seluruh badan, serta setempat, memfokuskan pada kawasan tertentu. Penyakit ini menunjukkan fungsi badan yang tidak betul, termasuk gangguan metabolik, jangkitan, dan diabetes. selain itu, berpeluh banyak pada lelaki mungkin disebabkan oleh penderaan minuman beralkohol, mengambil kumpulan ubat tertentu.

Apakah yang menyebabkan bau peluh yang tidak menyenangkan?

Tidak boleh ada bau pedas atau menjijikkan apabila berpeluh. Ia biasanya muncul apabila bakteria mula membiak dalam persekitaran yang lembap. Mandi dua kali sehari dan setiap kali selepas bersenam boleh membantu memerangi masalah ini. Bau peluh yang ketara boleh menjadi tanda bukan sahaja tahap tinggi testosteron, tetapi juga menunjukkan penyakit serius.

Sebagai contoh, pelepasan dengan bau air kencing menunjukkan masalah dengan buah pinggang. Pada orang yang menghidap diabetes, ia menyerupai aseton. Bau cuka atau klorin mungkin menunjukkan masalah hati.

Punca peningkatan berpeluh pada lelaki boleh dibahagikan kepada dua kumpulan: domestik dan perubatan. Seterusnya, mari kita lihat setiap kategori dengan lebih terperinci.

Penyebab hiperhidrosis isi rumah

Hiperhidrosis berkait rapat dengan berat badan berlebihan badan. Dalam kes ini kita bercakap tentang bukan sahaja tentang kegagalan metabolik, tetapi juga tentang tekanan psikologi yang kerap daripada masyarakat. Masyarakat sentiasa menggalakkan kurus sebagai piawaian moden bagi sosok ideal. Kepada lelaki gemuk anda perlu sentiasa berasa tidak selesa, berada dalam keadaan neurosis.

Pemilihan pakaian yang salah juga menyumbang kepada perkembangan hiperhidrosis. Fabrik sintetik tidak membenarkan kulit bernafas, oleh itu, pertukaran udara dan peraturan haba berlaku dengan tidak betul, memaksa badan mengeluarkan lebih banyak peluh. Pakar mengesyorkan memberi keutamaan kepada bahan semula jadi (linen, bulu, kapas) apabila memilih pakaian.

Penyebab peningkatan peluh pada lelaki sering tersembunyi dalam diet yang tidak seimbang. Makan makanan masin atau pedas yang berlebihan memberi tekanan tambahan kepada badan. Jika doktor telah mendiagnosis anda dengan hiperhidrosis, anda harus mengecualikan bawang, kopi, lada panas, dan makanan segera daripada diet anda.

Perhatian khusus mesti diberikan kepada kebersihan diri. Anda perlu mandi dua kali sehari, serta setiap kali selepas senaman yang sengit. Penggunaan antiperspirant adalah wajib.

Penyebab perubatan berpeluh berlebihan pada lelaki

Peningkatan peluh di kaki

Kaki dianggap sebagai salah satu kawasan yang paling bermasalah bagi lelaki. Sebagai tambahan kepada fakta bahawa mereka sentiasa berpeluh, proses ini biasanya disertai dengan bau yang tidak menyenangkan, menyebabkan ketidakselesaan kepada pemilik dan orang di sekelilingnya. Dalam kes ini berpeluh lebat pada lelaki ia ditentukan oleh ciri-ciri individu badan, lebih tepat lagi, oleh tahap hormon. Tidak berguna untuk melawan sumber, tetapi anda boleh mengurangkan gejala.

Pakar pertama sekali mengesyorkan menghabiskan lebih banyak masa untuk menjaga kebersihan kaki. Ia juga perlu untuk menjaga kualiti stoking dan kasut itu sendiri. Keutamaan harus diberikan kepada pilihan yang dibuat daripada bahan semula jadi. Dalam kasut kulit dengan insole khas "bernafas", kaki anda lebih kurang berpeluh. Adalah disyorkan untuk mengeringkan but dan kasut dengan teliti setiap petang, dan memakai stoking selama tidak lebih dari sehari.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa penjagaan kaki yang lemah sering mengakibatkan masalah kulit atau jangkitan yang sukar untuk dirawat.

Berpeluh malam pada lelaki: punca

Semasa tidur, proses peluh semulajadi menjadi perlahan. Orang itu tidak bergerak, tidak mengalami tekanan psiko-emosi, badan benar-benar tenang. Jika di suhu biasa di dalam bilik, seorang lelaki berpeluh, adalah perlu untuk mengetahui sebab-sebab keadaan ini. Selalunya hiperhidrosis pada waktu malam adalah gejala penyakit serius.

Penyebab utama peluh berlebihan semasa tidur termasuk yang berikut: influenza, ARVI, batuk kering, VSD, penyakit tiroid, strok, patologi sistem jantung, jangkitan kulat dan lain-lain. Hiperhidrosis nokturnal selalunya disebabkan oleh keadaan mental. Lelaki cenderung menyembunyikan semua pengalaman mereka dalam diri mereka. Itulah sebabnya mereka lebih cenderung daripada wanita mengalami mimpi buruk, selepas itu mereka benar-benar bangun dalam "peluh sejuk." Dalam kes ini, disyorkan untuk menjalani kursus rawatan ubat penenang. Bersama-sama dengan gangguan sistem saraf, yang peningkatan peluh pada lelaki.

Bagaimana untuk menangani hiperhidrosis?

Jika berpeluh berlebihan adalah patologi bebas, dan bukan gejala penyakit yang diterangkan di atas, untuk mengurangkan manifestasinya ubatan moden menawarkan beberapa pilihan rawatan:

Penggunaan antipeluh.
Terapi dadah ("Bellaspon", "Bellataminal"). Ubat-ubatan berdasarkan alkaloid belladonna, mereka mengurangkan rembesan rembesan dari kelenjar peluh dan membantu dalam memerangi hiperhidrosis, tanpa menyebabkan ketagihan.
Ubat penenang. Valerian, motherwort, meditasi, yoga - semua ini membantu menghilangkan patologi seperti peningkatan peluh kepala pada lelaki, punca-punca yang biasanya tersembunyi dalam beban emosi.
Prosedur fisioterapeutik (elektroforesis, mandian pain-garam).

Dalam kes yang jarang berlaku, suntikan Botox ditetapkan dan laser digunakan. Ini adalah langkah melampau yang hanya boleh diambil selepas berunding dengan doktor. Kaedah rawatan ini secara aktif digalakkan dan digunakan dalam amalan hari ini, tetapi mereka mempunyai beberapa kontraindikasi.

Campur tangan pembedahan

Bila rawatan konservatif ternyata tidak berkesan, doktor menawarkan pembedahan pesakit mereka. Pada masa ini, dua jenis digunakan campur tangan pembedahan, melegakan hiperhidrosis: kuretase ketiak dan simpatektomi endoskopik. Pilihan terakhir ternyata paling berkesan. Dalam kes ini matlamat utama pakar bedah adalah gentian saraf, yang melaluinya impuls melewati kelenjar peluh. Mereka dimampatkan atau dihapuskan sepenuhnya, yang menjamin hasil rawatan 100%. Kelemahan utama kaedah ini ialah kemunculan kesan sampingan dalam bentuk hiperhidrosis "kompensasi".

Kuretase ketiak juga sangat kaedah yang berkesan memerangi peluh berlebihan. Semasa operasi, pakar bedah mengeluarkan 2/3 daripada kelenjar, jadi rembesan berkurangan dengan ketara.

Bantuan dari perubatan tradisional

Selalunya punca peningkatan berpeluh pada lelaki tersembunyi dalam ciri-ciri individu badan. Jika hiperhidrosis sentiasa hadir dalam hidup anda, anda boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk menghapuskan masalah ini. Sebagai contoh, mandi mingguan dengan tunas birch atau kulit kayu oak. Bahan-bahan yang terkandung dalam tumbuhan ini membantu mengawal fungsi kelenjar peluh. Juga membantu melawan bau yang kuat Cuka epal, jika anda mengelap kulit anda secara berkala dengannya. Biasalah sabun bayi apabila disapu rata di ketiak, ia menghalang pelepasan yang banyak rahsia.

Kesimpulan

Daripada bahan-bahan dalam artikel ini, anda kini tahu apa hiperhidrosis pada lelaki mungkin dikaitkan dan cara menanganinya dengan berkesan. Rembesan yang berlebihan tidak selalu menjadi norma. Anda tidak seharusnya memulakan masalah dengan menganggap peluh berlebihan sebagai perkara biasa. Hiperhidrosis boleh dan harus dilawan. Anda harus bermula dengan mematuhi peraturan asas kebersihan diri, termasuk mandi setiap hari dan penggunaan deodoran. Sama pentingnya untuk menyemak semula diet anda, menjalani ujian hormon dan lebih selektif dalam soal pemakanan.

fb.ru

Saya berpeluh semasa tidur - punca, rawatan.

Anda mempunyai dua soalan. Mengapa saya berpeluh banyak pada waktu malam? Adakah anda perlu pergi ke doktor? Berpeluh sederhana semasa tidur adalah agak fenomena biasa, jika bilik hangat dan selimut terlalu tebal. Tetapi jika bilik tidur tidak panas sama sekali, dan peluh benar-benar mengalir seperti sungai, dan ini berlaku dengan kerap, maka lebih baik tidak menangguhkan lawatan ke doktor. Peluh malam yang banyak sering mengiringi pelbagai penyakit: dari selsema kepada penyakit maut. Oleh itu, jika saya berpeluh semasa tidur, maka anda harus bermain dengan selamat dan diuji.

Berpeluh teruk semasa tidur berlaku dengan selesema, ARVI, atau mengambil ubat antipiretik. Keadaan ini biasa kepada semua orang tanpa pengecualian dan merupakan norma.

Berpeluh pada waktu malam boleh dikaitkan dengan pengambilan ubat terhadap hipertensi, sebarang antidepresan, ubat jantung dengan nitrogliserin.

Penyakit berjangkit adalah satu lagi punca berpeluh malam. Fenomena ini adalah tipikal untuk tuberkulosis, tetapi juga boleh berlaku dengan osteomielitis (kerosakan tulang), endokarditis (keradangan injap jantung), hepatitis, dan AIDS.

Penyakit endokrin sering disertai dengan berpeluh semasa tidur. Ini berlaku apabila terdapat disfungsi kelenjar tiroid, iaitu peningkatannya. Pesakit diabetes mellitus mengalami peluh yang teruk. Selain itu, peluh malam dikaitkan dengan pengambilan insulin dan penurunan paras gula dalam darah. Perubahan hormon dalam badan perempuan semasa menopaus membawa kepada berpeluh lebat pada waktu malam.

Hampir semua orang boleh berkata kepada diri mereka sendiri: Saya berpeluh apabila saya tidur, apabila saya mengalami tekanan, kebimbangan dan insomnia.

Peningkatan rembesan berpeluh dalam mimpi adalah tipikal untuk penyakit kanser yang menjejaskan sistem limfa.

Selalunya, hiperhidrosis pada waktu malam berlaku akibat strok, abses, penyakit jantung, saraf, dan usus.

Berpeluh dengan banyak pada waktu malam boleh disebabkan bukan sahaja oleh penyakit, tetapi juga dengan mengambil makanan berlemak, pedas, masin, alkohol, dan minuman panas sebelum tidur. Untuk mengelakkan berpeluh, anda tidak sepatutnya terlibat dalam buruh fizikal yang sengit atau mandi air panas pada waktu malam.

Apa yang boleh anda lakukan untuk berhenti berpeluh pada waktu malam? Jika peluh dikaitkan dengan penyakit, maka, pasti, diperiksa dan dirawat di institusi perubatan. Jika sebab berpeluh pada waktu malam adalah menopaus, maka anda perlu menghubungi pakar sakit puan untuk kursus terapi hormon.

Terdapat perkara seperti hiperhidrosis idiopatik, iaitu, semasa tidur saya tidak berpeluh sebab yang boleh dilihat. Dalam kes ini, anda perlu menerima langkah-langkah berikut: ventilasi bilik tidur dengan baik, jangan terlibat dalam aktiviti yang memenatkan dan jangan makan segera sebelum tidur, ambil mandi sejuk, jika boleh, tidur dengan tingkap terbuka.

Perubatan tradisional, seperti biasa, memberikan banyak nasihat untuk membantu menghilangkan ini fenomena yang tidak menyenangkan. Jika saya berpeluh semasa tidur, saya akan mencuba resipi mudah berikut.

Cuka meja adalah ubat yang baik untuk peluh. Ia dibancuh dengan air (satu bahagian cuka - dua bahagian air) dan disapu pada kawasan yang bermasalah sebelum tidur.

Orang ramai menggunakan ekor kuda untuk berpeluh. Untuk melakukan ini, rebusan ekor kuda dicampur dengan vodka dalam nisbah satu hingga sepuluh dan diselitkan selama beberapa hari, kawasan berpeluh disapu pada waktu malam.

Pudina adalah satu lagi ubat untuk hiperhidrosis. Tuangkan air mendidih ke atas herba, biarkan selama sejam, buat losyen atau mandian.

Resipi dengan kulit kayu oak. Tuangkan kulit kayu (seratus gram) dengan air (satu liter), rebus selama kira-kira sepuluh minit, biarkan sejuk dan sapukan ke kawasan masalah.

Untuk mengelakkan berpeluh dan menenangkan saraf anda, anda perlu mandi dengan chamomile dan garam laut pada waktu malam.

Ubat yang terbukti untuk peluh adalah clary sage. Tuangkan air mendidih ke atas sage dan biarkan selama satu setengah jam (dua gelas air untuk tiga sudu sage), tapis dan buat losyen. Sage boleh dicampur dengan yarrow dalam bahagian yang sama, tuangkan air mendidih ke atas campuran yang dihasilkan (setengah liter air setiap dua sudu herba), biarkan sehingga sejuk, kemudian gunakan untuk mandi atau memampatkan.

Daripada kain lap, ambil kain kasa dua lapisan dan letakkan di dalamnya. bijirin dan garam (dua sudu setiap satu), mandi dengan kain lap seperti itu setiap hari tanpa sabun.

Mengapa orang berpeluh? Soalan ini telah lama berminat dengan ahli fisiologi dan doktor. Sekiranya jumlah peluh yang dihasilkan oleh tubuh manusia adalah sedikit, maka keadaan ini jarang menjadi kebimbangan. Adalah lebih tidak menyenangkan jika berpeluh berlaku pada waktu malam, peluh dihasilkan kuantiti yang besar dan mempunyai bau tertentu.

Berpeluh berlebihan pada waktu malam boleh menyebabkan beberapa punca.

Berpeluh pada waktu malam dikaitkan dengan beberapa masalah yang timbul pada waktu pagi. Anda perlu mempunyai masa untuk mandi supaya tidak berasa selesa apabila berkomunikasi dengan rakan sekerja dan rakan-rakan, menukar linen katil anda, membeli antiperspirant baru yang lebih berkesan. Mengapa peluh teruk berlaku pada waktu malam? Adakah ini normal, atau adakah ia petanda penyakit?

Mekanisme pembangunan

Biasanya, seseorang sentiasa berpeluh. ini reaksi pertahanan badan, membantu ia menyingkirkan haba berlebihan yang dihasilkan oleh badan. Jika suhu badan meningkat, dan ini boleh menyebabkan gangguan pada organ penting, otak menghantar impuls kepada kelenjar peluh, dan mereka mengeluarkan peluh dengan kuat. Menyejat, ia menyejukkan badan dan pada masa yang sama mengeluarkan bahan berbahaya dan sanga.

Jumlah peluh yang biasa dihasilkan oleh seseorang boleh menjadi 500 ml sehari. Tetapi sesetengah orang mengalami peningkatan peluh pelbagai bahagian badan (kepala, tapak tangan) dan pada masa tertentu (pada siang hari, semasa ledakan emosi). Pengeluaran peluh dikawal oleh sistem saraf simpatetik dan aktif pada siang hari. Menguasai malam sistem parasimpatetik Dan nervus vagus, peluh yang sangat lebat pada waktu malam yang tidak hilang mungkin merupakan gejala penyakit.

Penyebab fisiologi berpeluh

Peningkatan pengeluaran peluh (hiperhidrosis) semasa tidur malam tidak selalu menjadi penyakit; terdapat sebab mengapa orang berpeluh pada waktu malam, berasa benar-benar sihat:

Hiperhidrosis primer. Ia adalah keturunan. Ia kadang-kadang dipanggil idiopatik kerana sukar untuk memahami mengapa seseorang mengalami peluh malam. Biasanya perkembangannya dikaitkan dengan keseronokan emosi, tekanan.
Masalah kebersihan. Selimut yang sangat hangat suhu tinggi di dalam bilik, seluar dalam sintetik yang tidak menyerap lembapan boleh menyebabkan berpeluh semasa tidur.

Selimut yang terlalu hangat boleh menyebabkan peningkatan peluh malam

Ubat-ubatan. Peningkatan peluh pada waktu malam berlaku apabila mengambil ubat tertentu yang mempunyai kesan sampingan ini.
Berat badan berlebihan. Ia tidak selalunya tanda penyakit; tidak semua orang harus kurus seperti buluh. Berat badan normal adalah berat badan di mana seseorang berasa baik. Tetapi berat badan berlebihan menyebabkan pembentukan lipatan lemak, yang menyukarkan peluh untuk menyejat dari kulit.

Sesetengah pil tidur dan antidepresan boleh menyebabkan peluh malam yang berlebihan.

Berpeluh berlebihan sebagai simptom penyakit

Terdapat sekumpulan penyakit dan keadaan patologi, di mana berpeluh pada waktu malam mungkin merupakan tanda penyakit:

Gangguan tidur. Insomnia boleh disebabkan oleh faktor fisiologi, tetapi kadangkala ia disertai dengan ketakutan dan mimpi buruk - ini berlaku dengan penyakit mental, kardiovaskular dan lain-lain. Peningkatan pengeluaran adrenalin dalam keadaan sedemikian menyebabkan peluh malam yang berlebihan.
Sindrom apnea tidur. Gejala utamanya ialah berdengkur semasa tidur, dengan jeda berkala dalam pernafasan. Ini sangat keadaan berbahaya yang boleh membawa kepada kematian. Gangguan bekalan oksigen menyebabkan tindak balas daripada badan. Tekanan darah meningkat, nadi menjadi cepat dan berpeluh meningkat.
Penyakit berjangkit. Jangkitan menyebabkan proses keradangan dalam organ dan tisu, mereka disertai dengan peningkatan suhu badan dan berpeluh. Ini mungkin: virus dan jangkitan kuman, penyakit organ dan sistem (endokarditis, osteomielitis, AIDS, tuberkulosis). Ia adalah peluh malam yang sering mendorong anda untuk berjumpa doktor untuk batuk kering.

Peningkatan peluh malam mungkin berlaku dengan tuberkulosis

Patologi endokrin. Terlalu banyak atau terlalu sedikit hormon juga boleh menyebabkan berpeluh. Ia berlaku pada latar belakang hipoglikemia dalam diabetes mellitus, dalam penyakit kelenjar tiroid, hormon yang meningkat proses metabolik dan penjanaan haba dalam keadaan patologi yang lain.
Tumor ganas. Berpeluh malam mungkin petanda kanser ( sindrom karsinoid, pheochromacetoma);
Penyakit buah pinggang. Air yang berlebihan dalam badan, dengan patologi buah pinggang, dikumuhkan melalui peluh.

Berpeluh pada wanita

Selalunya wanita hamil mengadu: "Saya banyak berpeluh pada waktu malam," ini disebabkan oleh perubahan dalam tahap hormon badan. Organ endokrin wanita hamil bekerja di rejim khas, proses metabolik diaktifkan, lebih banyak haba dikeluarkan, dan oleh itu badan cuba menyingkirkannya dengan bantuan peluh. Perubahan hormon menyebabkan peningkatan berpeluh pada waktu malam pada wanita sebelum haid.

Masalah ini juga boleh berlaku semasa menopaus, di mana badan wanita itu menjalani penstrukturan semula. Oleh itu, mereka mengadu hot flashes dan peningkatan berpeluh. Ia boleh diselesaikan dengan menetapkan terapi gantian agen hormon, tetapi ini perlu dilakukan hanya jika keadaan sedemikian mengganggu kehidupan biasa pesakit.

Peningkatan peluh pada wanita boleh berlaku semasa menopaus

Berpeluh pada kanak-kanak

Mengapa kanak-kanak berpeluh apabila dia tidur? Pada kanak-kanak kecil, berpeluh teruk semasa tidur adalah perkara biasa. Ia dikaitkan dengan fasa tidur, tempoh yang pada kanak-kanak berbeza daripada struktur tidur orang dewasa. Remaja berpeluh pada waktu malam semasa tempoh peralihan, atau disebabkan oleh pengalaman atau emosi yang kuat. Sekiranya kanak-kanak mengalami tidur malam yang gelisah dan keluar dari katil dengan berpeluh, maka anda perlu bertanya sama ada dia mempunyai masalah dengan rakan sebaya di sekolah atau di halaman.

Peningkatan pengeluaran peluh, terutamanya di kawasan kepala kanak-kanak, adalah tanda riket! Anda perlu berjumpa doktor.

Dengan riket, bahagian belakang kepala berpeluh lebih banyak, dan rambut di kawasan ini gugur. Berpeluh semasa riket juga boleh dibezakan oleh simptom penyakit lain: kanak-kanak kurang tidur, mudah marah, otot lembik, perut kempis, menyerupai perut katak, dll. Rawatan riket akan membantu mengurangkan peluh.

Kaedah rawatan

Banyak yang telah dicipta kosmetik, yang membantu mengurangkan peluh teruk, tetapi bukan penyakit asas yang menyebabkannya. Rawatan untuk peluh berlebihan harus bermula dengan mengenal pasti punca. makan kaedah yang berbeza mampu membantu.

Terapi ubat

Ia dijalankan selepas memeriksa pesakit dan bertujuan untuk merawat penyakit yang mendasari. Bergantung pada diagnosis, antibiotik, antiviral, hormon, dan bahan psikotropik ditetapkan. Gangguan tidur dirawat dengan pil tidur dan antidepresan.

Gabungan terapi ubat dengan ubat-ubatan rakyat, jika mereka tidak dikontraindikasikan untuk penyakit yang mendasari.

Kaedah tradisional

daripada kaedah tradisional untuk mengurangkan peluh anda perlu menyerlahkan Teh herba dari daun pudina, sage, oregano. Ia menenangkan dengan baik dan melegakan ketegangan. Air rebusan sage dan yarrow boleh diambil pada waktu siang atau sebelum tidur. Untuk menggosok, rebusan disediakan daripada kulit kayu oak atau gunakan cuka epal.

Sekiranya peluh malam tidak dikaitkan dengan penyakit, maka ia boleh disembuhkan menggunakan kaedah yang diterima umum:

Suhu bilik semasa tidur hendaklah dikekalkan pada 15-20 darjah Celsius.
Linen katil hendaklah bersih, dengan bau yang menyenangkan, selimut tidak boleh terlalu berat dan hangat. Anda boleh menggunakan beg herba wangi; ia membantu anda berehat dan melegakan tekanan.
Adalah lebih baik untuk memilih baju tidur dan seluar dalam dari fabrik semula jadi; mereka tidak menyebabkan kerengsaan dan menyerap kelembapan dengan baik.
Mandi dengan infusi yang menenangkan sebelum tidur adalah berfaedah. herba perubatan(chamomile, string) atau mandi air suam untuk selesai air sejuk untuk mengetatkan pori-pori kelenjar peluh.

Biasa mandi sejuk dan panas akan mengurangkan peluh berlebihan

Anda perlu menyesuaikan diet anda, mengecualikan makanan pedas dan masam, minuman tonik (teh, kopi), dan alkohol.

Pencegahan berpeluh termasuk keadaan selesa tidur, gaya hidup sihat, pengecualian tabiat buruk Dan rawatan tepat pada masanya penyakit yang mendasari.

Kita tidak boleh lupa bahawa peluh malam hampir selalu menunjukkan beberapa masalah dalam tubuh manusia yang mungkin dikaitkan dengan faktor luaran. Jika anda mengecualikan mereka, dan berpeluh tidak berkurangan dan berterusan selama sebulan, maka anda perlu berjumpa doktor dan mencari sebab sebenar.

Jika anda mengalami penyakit seperti berpeluh malam, jangan tergesa-gesa berjumpa doktor. Dalam sesetengah kes kita tidak bercakap tentang apa-apa perubatan dalaman. Dan agak mungkin untuk mengatasi berpeluh pada waktu malam semasa tidur sendiri.

Hiperhidrosis boleh berkembang di mana-mana terdapat kelenjar peluh. Bergantung pada kelaziman proses, terdapat:

Hiperhidrosis am - ditunjukkan oleh peluh teruk di seluruh badan, termasuk ketiak, lipatan inguinal, batang tubuh, belakang dan kepala;
Hiperhidrosis tempatan - dicirikan oleh peluh di kepala.

Di samping itu, bergantung kepada punca perkembangan, peningkatan berpeluh mungkin:

Primer - disebabkan oleh ciri-ciri individu dan paling kerap dikaitkan dengan mood emosi;
Sekunder – berlaku apabila terdapat punca asas (penyakit) dalam badan, yang menyebabkan peluh di kepala berlaku.

Faktor yang memprovokasi

Untuk menghilangkan peluh berat pada waktu malam, anda perlu memahami sebab-sebab mengapa ia muncul di tempat pertama. Fikirkan tentang faktor pencetus yang mungkin berlaku dalam kes anda:

Selimut dan peralatan tempat tidur terlalu panas. Walaupun dalam musim sejuk yang sejuk, selimut boleh menjadi terlalu panas dan menyebabkan peluh berlebihan pada waktu malam. Berhati-hati semasa membeli peralatan tempat tidur ini. Lebih-lebih lagi jika anda memilih model murah yang dipenuhi dengan bahan tiruan. Katakan dengan poliester padding. Peluh malam juga boleh disebabkan oleh cadar yang diperbuat daripada kain terry. Gentian tiruan mereka kadangkala memberi kesan negatif terhadap termoregulasi badan. Dan walaupun suhu bilik sejuk, seseorang mungkin bangun berpeluh;
Pakaian tidur "salah". Jika anda berkata, "Saya banyak berpeluh semasa tidur," fikirkan tentang pakaian yang anda pakai untuk tidur. Malah perkara yang diperbuat daripada sutera dan satin boleh menyebabkan berpeluh lebat pada waktu malam. Cuba pakai baju tidur yang diperbuat daripada kapas atau fabrik semula jadi lain dan lihat bagaimana badan anda bertindak balas terhadapnya;
Suhu udara bilik tidur. Jika anda berpeluh banyak semasa tidur, fikirkan tentangnya: adakah agak mungkin suhu di dalam bilik terlalu tinggi? Norma adalah ditambah 20 darjah Celsius. Di samping itu, bilik mesti sentiasa berventilasi. Jika anda tidak membuka tingkap atau tingkap dari semasa ke semasa, kulit anda akan mula "sesak nafas" dan liang-liangnya akan tersumbat. Akibatnya, anda bukan sahaja akan mendapat peluh yang banyak. Tetapi juga masalah kesihatan kulit yang lain;
Pemakanan yang tidak baik dan minuman beralkohol. Jika anda sering mengambil makanan panas/pedas, alkohol yang kuat, coklat, kopi, minuman berkarbonat, terutamanya sebelum tidur, maka anda berisiko berpeluh pada waktu malam. Produk sedemikian menyebabkan pelebaran dinding saluran darah, yang menyebabkan peningkatan aliran darah di dalamnya, untuk menyejukkan darah, badan mula berpeluh semasa tidur.

Penyakit dan kerosakan dalaman badan

Jika berpeluh malam sentiasa melanda seseorang, anda perlu melawat pakar. Dalam banyak kes, berpeluh semasa tidur, selepas menghapuskan semua faktor luaran, menunjukkan bahawa terdapat kerosakan dalam badan, terdapat beberapa jenis penyakit.

Berpeluh semasa tidur boleh menjadi agak proses biasa termoregulasi badan. Terima kasih kepada lapisan nipis peluh yang terletak pada epidermis, darah manusia menjadi sejuk. Darah mengekalkan suhu sihat yang diperlukan sebanyak 36 darjah, memasuki rangkaian kapilari yang padat. Tetapi jika terdapat beberapa jenis kerosakan dalam sistem badan, maka kelenjar peluh boleh mula menghasilkan lebih aktif.

Kebanyakan daripada penyakit berjangkit disertai dengan fenomena seperti demam. Apabila anda demam, berpeluh semasa tidur adalah tindak balas semula jadi. kuasa perlindungan untuk penyakit dan tanda bahawa sistem imun sedang melawan bakteria. Adalah penting untuk mengetahui apa yang menyebabkan keadaan ini kerana sejumlah besar penyakit: daripada sejuk ringan kepada tuberkulosis dan AIDS, boleh nyata berpeluh banyak.

Jika berpeluh malam membawa seseorang ke pakar perubatan, maka pesakit biasanya dihantar untuk prosedur seperti "x-ray paru-paru". Oleh kerana berpeluh berlebihan mungkin menunjukkan perkembangan tuberkulosis.

Juga, peluh berlebihan kadang-kadang menunjukkan neoplasma malignan (pheochromocytomas, limfoma dan lain-lain pembentukan berbahaya). Sistem termoregulasi memberikan isyarat yang salah kepada sel, oleh itu hiperhidrosis. Pada masa yang sama, hiperhidrosis yang berlaku pada waktu malam boleh mengganggu anda selama bertahun-tahun dan tidak menunjukkan dirinya sebagai apa-apa lagi. Daripada semua proses malignan, berpeluh paling kerap disertai oleh limfogranulomatosis atau jenis limfoma lain.

Jika seseorang berpeluh banyak semasa tidur, ini mungkin menunjukkan ketidakseimbangan hormon, gangguan metabolik dan patologi. sistem endokrin. Selalunya, seseorang berpeluh pada waktu malam jika dia mengalami disfungsi kelenjar tiroid (thyrotoxicosis) atau kencing manis. Selain itu, diabetes mellitus boleh menyebabkan kes apabila hanya kepala yang berpeluh.

Orang yang menderita:

Diabetes mellitus;
Orkiektomi;
Hipertiroidisme.

Salah satu sebab mengapa seseorang berpeluh pada waktu malam adalah patologi kardiovaskular dan sistem pernafasan. Tachycardia, hipertensi, apnea tidur dan aterosklerosis mungkin disertai dengan peluh yang berlebihan.

Peluh malam juga menyebabkan keadaan psiko-emosi seseorang terganggu. Orang yang tidur mungkin mengalami penyakit akibat tekanan dan kebimbangan, kerja berlebihan yang teruk. Adrenalin yang telah meningkat dalam darah, tetapi tidak sempat digunakan pada siang hari, dikumuhkan oleh kulit melalui titisan peluh. Lagi gangguan yang serius dalam fungsi sistem saraf dan jiwa juga boleh menyebabkan gangguan termoregulasi dan peningkatan peluh semasa tidur. Patologi sedemikian termasuk kemurungan, histeria, keletihan saraf dan juga skizofrenia.

Penyakit autoimun. Pada latar belakang pelbagai penyakit, yang berdasarkan pelanggaran tindak balas imun dengan perkembangan tindak balas autoimun, hiperhidrosis malam mungkin berkembang. Penyakit ini termasuk reumatik: akut demam reumatik, aortoarteritis temporal dan sistemik: multiple sclerosis.

Sindrom apnea tidur - dalam kes ini, peningkatan pengeluaran peluh akan dikaitkan dengan pemberhentian pernafasan jangka pendek dan pelepasan adrenalin ke dalam aliran darah.

Mengambil sedikit ubat(ini termasuk antipiretik, anti-radang, sitostatik) juga boleh menyebabkan peluh malam.

Apabila wanita mengadu, berkata "Saya berpeluh pada waktu malam," ia biasanya disebabkan oleh fisiologi dan gangguan hormon. Baca mengenainya dalam artikel berasingan. Tanpa perincian, sebabnya terletak pada perubahan hormon, paras estrogen dan progesteron turun naik dengan ketara dalam badan. Sebagai tindak balas, otak mula mempengaruhi termoregulasi. Jika punca gelisah pada waktu malam adalah masalah hormon, maka tiada apa yang perlu dirisaukan. Tidur akan bertambah baik dengan sendirinya, peluh malam akan hilang tanpa campur tangan doktor.

Cara untuk melawan

Semua kaedah memerangi penyakit ini boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

Pemulihan rakyat;
Kaedah perubatan;
Komposisi dan teknik kosmetologi.

Sebelum memilih satu pilihan atau yang lain, adalah perlu untuk memahami punca berpeluh berlebihan pada waktu malam. Dan juga menghapuskan faktor yang memprovokasi. Sekiranya anda berpeluh banyak dan berterusan, maka anda hanya perlu membuat temu janji dengan doktor. Sekiranya anda tidak sakit dengan sebarang penyakit, ikuti beberapa peraturan dan cadangan untuk mengatasi peluh yang banyak:

Mandi air suam sebelum tidur. Badan anda menyingkirkan lembapan yang tidak diperlukan melalui liang yang diperbesarkan. Selepas suam, hidupkan sedikit air suam, dan pori-pori akan mengecil;
Jangan ketinggalan untuk mandi santai. Ambil mereka pada waktu petang juga. Tambah herba perubatan;
Fikirkan tentang diet anda. Elakkan makan makanan pedas pada waktu petang. Makan malam anda tidak seharusnya padat, tetapi seringan mungkin. Juga, tidak perlu minum alkohol sebelum tidur;
Sediakan rebusan sage. Minum satu gelas setiap hari selama dua minggu. Kursus ini dibenarkan untuk diulang selepas beberapa hari. Sage boleh menenangkan sistem saraf anda dan mengurangkan peluh;
Sekiranya berpeluh teruk, sebelum tidur, gosok badan anda dengan rebusan kulit kayu oak atau cuka sari apel;
Pilih deodoran antipeluh yang baik yang mempunyai keupayaan untuk mengetatkan liang-liang dan selamat menormalkan aktiviti kelenjar peluh. Dengan bantuan komposisi berkualiti tinggi, anda boleh mengurangkan jumlah rembesan peluh sebanyak 95%. Di samping itu, menggunakan semburan adalah lebih mudah. Tetapi badan anda boleh terbiasa dengan deodoran; komposisi boleh menyumbat liang-liang. Ini bermakna memprovokasi perkembangan masalah.

Tawaran kosmetologi moden cara sendiri penyelesaian. Terima kasih kepada beberapa suntikan persediaan khas, kulit tidak akan berpeluh sama sekali, dan berpeluh pada waktu malam akan hilang. Suntikan boleh diberikan di ketiak, tapak tangan dan bahagian badan yang lain. Prosedur ini boleh dikatakan tidak menyakitkan dan sangat murah. Bergantung kepada ciri individu orang, kesan positif boleh bertahan selama lima hingga enam bulan. Selain itu, anda akan terhindar daripada berpeluh bukan sahaja pada waktu malam. Tetapi walaupun pada musim panas dan semasa kuat aktiviti fizikal.

Senarai literatur yang digunakan:

Zepelin H. Perubahan berkaitan umur normal dalam tidur // Gangguan Tidur: Penyelidikan Asas dan Klinikal / ed. oleh M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: Perubatan SP, 1983.
Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Tidur dan epilepsi: apa yang kita tahu, tidak tahu, dan perlu tahu. // J Clin Neurophysiol. - 2006
Poluektov M.G. (ed.) Somnologi dan ubat tidur. Kepimpinan negara dalam ingatan A.N. Vein dan Ya.I. Levina M.: “Medforum”, 2016.