Produk kebersihan mulut asas dan tambahan. Kaedah penjagaan mulut yang bersih

Malah berus gigi dan ubat gigi yang paling mahal bukanlah jaminan penyingkiran plak yang berkualiti tinggi. Malangnya, kebanyakan orang masa depan tidak cukup biasa dengan kaedah kebersihan mulut yang rasional, ini membawa kepada fakta bahawa plak lembut dipindahkan dari permukaan gigi ke dalam ruang interdental. Di samping itu, terdapat bahaya kecacatan berbentuk baji (kehilangan tisu gigi keras di kawasan serviks yang tidak menyebabkan karies), gusi mungkin rosak, dan permukaan lingual dan palatal gigi tidak dibersihkan sama sekali .

Adalah dinasihatkan untuk memberus gigi mengikut corak tertentu. Secara visual, setiap rahang dibahagikan kepada 6 segmen: dua segmen hadapan, yang termasuk gigi kacip dan gigi taring, diikuti oleh gigi premolar dan geraham (gigi kunyah).

Pembersihan gigi bermula dari bahagian depan geraham di sebelah kanan atau kiri rahang atas dan terus ke bahagian yang bertentangan, kemudian membersihkan permukaan kunyah gigi dan berakhir pada permukaan palatal gigi. Dalam urutan yang sama, gosok gigi pada rahang bawah. Semua permukaan gigi setiap segmen rahang mesti digosok dengan sekurang-kurangnya 10 sapuan berus berpasangan. Sebanyak 400-500 pergerakan berpasangan. Masa purata untuk memberus gigi anda hendaklah 5-7 minit.

Anda perlu menggosok gigi dua kali sehari: pada waktu pagi selepas makan dan pada waktu petang sebelum tidur. Bulu berus hendaklah diarahkan pada sudut akut ke permukaan gigi. Adalah lebih rasional untuk mula memberus gigi dengan gerakan menyapu, yang membolehkan anda membersihkan permukaan depan dan palatal atau lingual gigi secara ideal. Permukaan gigi yang mengunyah dibersihkan dengan gerakan mendatar secara bergantian. Selesaikan pembersihan dengan pergerakan bulatan berus sepanjang permukaan luar dan dalam gigi.

Semasa tempoh perancangan, dan kemudian sepanjang kehamilan, adalah dinasihatkan untuk menggunakan ubat gigi dengan kandungan fluorida yang tinggi untuk menguatkan gigi (yang dipanggil ubat gigi "berfluorida"). Ruang antara gigi hendaklah dibersihkan dengan benang sutera khas untuk mengeluarkan semua zarah makanan, kerana... ia membawa kepada jangkitan dan penyakit gusi. Cukuplah memberus gigi dengan flos sekali, sebaik-baiknya pada waktu petang sebelum tidur.

Pembilasan mulut termasuk elixir pergigian. Elixir ialah produk kebersihan tambahan yang direka untuk menghilangkan bau dan menyegarkan rongga mulut semasa memberus gigi pagi dan petang, serta selepas makan. Semua elixir pergigian, serta ubat gigi, boleh dibahagikan kepada dua kumpulan: kebersihan dan terapeutik dan profilaksis.

Elixir higienis biasanya terdiri daripada larutan air-alkohol yang mana minyak aromatik, mentol dan pewarna ditambah. Ia bertujuan untuk membilas mulut untuk membersihkannya daripada sisa makanan, menghilangkan bau dan aroma. Komposisi elixir terapeutik dan profilaksis mungkin termasuk natrium fluorida; ia boleh disyorkan sebagai agen pencegahan karies. Infusi wort St. John mempunyai kesan antiseptik, astringen dan anti-radang. Semua elixir terapeutik dan profilaksis digunakan untuk membilas mulut 1-2 kali sehari, pagi dan petang selepas memberus gigi. Penyelesaian mesti ditapis secara intensif (melepasi) antara gigi untuk mendapatkan kesan maksimum.

Menjaga kebersihan mulut adalah kunci kepada kesihatan gigi. Akibatnya, proses pemusnahan enamel mungkin bermula atau berkembang.

Cara paling berkesan untuk mencegah penyakit pergigian adalah dengan mengikuti peraturan penjagaan mulut menggunakan semua produk yang disyorkan oleh pakar. Oleh itu, anda tidak seharusnya mengehadkan diri anda kepada yang mudah.

Pencegahan termasuk kompleks pelbagai langkah:

• dan lidah dua kali sehari;
• selepas makan;
• untuk membersihkan ruang interdental;
• melawat pejabat pergigian dua kali setahun untuk pengesanan penyakit tepat pada masanya.

Menjaga kesihatan gigi, lidah dan gusi adalah penting untuk mencegah penyakit pergigian. Jika anda tidak menjaga kebersihan mulut, salutan tebal akan didepositkan pada lidah anda.

Anda boleh menyingkirkan serpihan makanan menggunakan berus, tetapi jika anda mempunyai satu, anda tidak boleh melakukannya tanpa alat dan produk khas. Untuk mengelakkan ini, adalah perlu untuk memerhatikan bukan sahaja kebersihan mulut bebas, tetapi juga menggunakan kebersihan profesional.

Kaedah kebersihan mulut individu

Apabila bercakap tentang kebersihan, penting bukan sahaja untuk menggunakan produk yang sesuai, tetapi juga untuk mengetahui teknik pembersihan.

Peraturan asas untuk membersihkan mulut:

• Anda perlu mula membersihkan dari baris atas gigi:
• Proses pembersihan gigi hendaklah berlangsung dari 3 hingga 4 minit.

Skim memberus gigi

Terdapat beberapa teknik untuk membersihkan rongga mulut; kaedah Leonard dianggap paling berkesan. Ia terletak pada hakikat bahawa berus mesti diletakkan berserenjang dengan gigi. Pada rahang bawah, manipulasi harus dilakukan dari bawah ke atas, dan pada rahang atas, dari atas ke bawah.

Terdapat juga kaedah lain untuk membersihkan rongga mulut - "Stillmann". Intipatinya ialah berus gigi harus diletakkan pada sudut 45 darjah.

Semasa memberus, pergerakan ringan dan sedikit tekanan pada berus adalah perlu supaya ia boleh menembusi antara gigi untuk keberkesanan yang lebih besar. Proses pembersihan itu sendiri dijalankan menggunakan teknik bulat, dengan syarat rahang ditutup, dan berus tidak boleh menyentuh gusi, supaya tidak mencederakannya.

• gigi terdedah kepada kesan makanan, atas sebab ini disyorkan untuk menjalankan. Tidak perlu menggunakan berus, air suam biasa sudah cukup untuk membilas mulut anda;
• adalah prasyarat untuk mengekalkan keadaan normal gusi dan gigi, kerana tidak semua berus dapat membuang sisa makanan dari ruang antara gigi. Ini juga mengurangkan risiko kejadian. Apabila melakukan prosedur untuk membersihkan ruang interdental, adalah penting untuk berhati-hati, membuat pergerakan lembut dengan flos dan tidak menggunakan tekanan, supaya tidak merosakkan gusi;
• Pembersihan gigi tradisional mesti dilakukan tanpa gagal: pagi dan petang.

Prosedur kebersihan profesional dalam pergigian

Kebersihan mulut profesional adalah perlu untuk dan. Untuk menjalankan prosedur ini, anda perlu melawat doktor gigi. Tiada sekatan umur dalam kebersihan profesional, tetapi pakar mesti mengambil kira ciri-ciri individu pesakit.

Peringkat kebersihan profesional:

Barangan dan produk kebersihan diri untuk rongga mulut

Produk utama untuk kebersihan mulut individu termasuk:

• , dan gel;
• gula-gula getah terapeutik dan profilaksis.

Jika implantasi pergigian telah dilakukan, pes yang dipilih hendaklah bertujuan untuk implan. Sekiranya perlu untuk meringankan permukaan enamel, anda boleh menggunakan pilihan pelunturan. Dan untuk menguatkan gigi, pes pemulihan digunakan.

Produk kebersihan mulut peribadi tambahan termasuk:

• flos gigi dan pencungkil gigi;
• berus pengikis;
• pemutih gigi;
• serbuk sama ada;
• buih;
• deodoran;

Nasihat doktor gigi untuk memilih produk kebersihan diri

Pemilihan ubat gigi agak penting untuk menjaga kebersihan diri dan mengekalkan kesihatan gigi dan gusi. Terdapat sejumlah besar produk ini di pasaran dan biasanya sukar untuk memilih produk yang baik hanya berdasarkan kos produk.

Untuk tidak memudaratkan kesihatan pergigian anda, anda perlu memilih ubat gigi yang disyorkan oleh doktor gigi dan sesuai untuk prosedur kebersihan harian.

Mereka boleh menjadi terapeutik atau pencegahan; dalam kes pertama, mereka dipilih secara eksklusif oleh doktor yang hadir. Doktor gigi mengesyorkan menukar ubat gigi setiap 2 bulan dan, jika perlu, gunakan produk dengan kesan yang berbeza.

Sebelum membeli flos gigi, anda harus berunding dengan pakar. digunakan untuk orang yang mempunyai ruang interdental yang luas.

Floss rata boleh digunakan untuk gigi yang sesak teruk. Volume flosses digunakan untuk mereka yang mengalami dan. Terdapat juga superflosses; ia adalah benang pilihan yang lebih universal, mempunyai bahagian diameter yang berbeza.

Untuk mengelakkan karies, keutamaan harus diberikan kepada produk berasaskan natrium fluorida atau amino fluorida. Kandungan fluorin dalam larutan tidak boleh lebih rendah daripada 250 ppm.

Anda tidak boleh memilih ubat kumur yang mengandungi , ia hanya boleh digunakan selama 2-3 minggu. Ubat-ubatan tersebut ditetapkan kepada pesakit sebagai sebahagian daripada atau.

Pemandu dan kanak-kanak harus memastikan bahawa bantuan bilas adalah bebas alkohol.

Video mengenai topik

Mengenai produk kebersihan mulut peribadi yang biasa dan cara menggunakannya dalam video:

Pemilihan produk kebersihan mulut peribadi adalah amat penting untuk pencegahan pelbagai penyakit. Adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor gigi anda untuk menentukan berus gigi, ubat gigi, flos, pencuci mulut dan peranti lain yang paling sesuai. Mereka akan disyorkan bergantung pada kehadiran sebarang keradangan atau masalah mulut lain.

Elemen pendidikan

Tujuan pelajaran: Kaji dan kuasai teknik penjagaan mulut.

Istilah utama: kebersihan mulut, kaedah memberus gigi, lidah, kaedah standard memberus gigi.

Soalan kawalan:

5) Kawalan tahap awal pengetahuan

6) Temu bual mengenai topik

a) algoritma kebersihan mulut.

b) kaedah menggosok gigi

c) penggunaan flos, flosset, flossstick, pita

d) menggunakan pencungkil gigi

d) penggunaan pengairan

f) kesilapan yang dilakukan semasa menjaga rongga mulut

3) Kawalan pemerolehan pengetahuan

Penyampaian bahan pendidikan

Kebersihan mulut adalah satu set langkah, komponen yang paling penting ialah memberus gigi anda. Menurut WHO, 92% penduduk tidak tahu cara menggosok gigi. Kebersihan mulut untuk kebanyakan kanak-kanak Rusia terhad kepada satu set manipulasi empirikal menggunakan berus gigi dan pes standard.

Algoritma memberus gigi

1) Basuh tangan dengan sabun.

2) Bilas mulut anda dengan air suam.

3) Bilas berus gigi anda dengan teliti dengan air.

4) Berus gigi dengan berus gigi dan ubat gigi

5) Bilas mulut anda.

6) Buihkan bahagian berus gigi yang berfungsi dengan sabun atau rawat dengan larutan khas.

7) Letakkan berus gigi di dalam kotak dengan kepala di atas

Pilihan adalah mungkin bergantung pada umur kanak-kanak, jenis ubat gigi, keadaan rongga mulut, keutamaan individu, dsb.

Menggunakan berus gigi

Pergerakan berus gigi semasa memberus gigi:

· Menegak (menyapu) dilakukan di sepanjang paksi gigi dari gusi dan bertujuan untuk menghilangkan plak dari permukaan vestibular dan lingual, sebahagiannya kawasan serviks dan ruang interdental, dan gusi.

· Mendatar (salingan) direka untuk menghilangkan plak dari permukaan oklusal.

· Putaran (bulatan) direka untuk membuang plak dari rekahan dan lubang, kawasan serviks dan mengurut gusi.

Apabila melakukan peringkat kaedah standard memberus gigi mengikut urutan, seseorang dipandu oleh kedudukan berus yang betul berhubung dengan pelbagai permukaan gigi, pilihan jenis pergerakan yang betul dan bilangan pergerakan yang diperlukan pada permukaan pelbagai kumpulan gigi.

Terdapat banyak kaedah memberus gigi yang diketahui (Leonard, Bass, Fones, Reite, Charter, Smith-Bell, Stillman, Pakhomov, Bokoy).

Kaedah standard memberus gigi (Pakhomov G.N.). Gigi secara konvensional dibahagikan kepada 6 segmen (molar, premolar, gigi kacip dengan gigi taring). Pembersihan dilakukan dengan gigi terbuka. Berus diletakkan pada sudut 45 darjah ke paksi gigi dan, menggunakan 10 pergerakan menyapu menegak, plak dikeluarkan dari permukaan vestibular molar kiri atas. Semua segmen rahang atas dibersihkan satu demi satu. Permukaan palatal dibersihkan dengan cara yang sama. Pada rahang bawah urutan dan jenis pergerakan diulang. Permukaan gigi yang mengunyah dibersihkan menggunakan pergerakan ke depan dan ke belakang.

kaedah Leonard menyediakan dua jenis pergerakan: menegak dan mendatar. Kepala dipasang berserenjang dengan paksi gigi, dan plak dikeluarkan dari permukaan vestibular dan mulut menggunakan pergerakan menegak dari gusi. Permukaan oklusal dibersihkan dengan pergerakan mendatar salingan.

Kaedah Fones dilakukan dengan gigi tertutup. Berus gigi diletakkan berserenjang dengan paksi gigi dan dilakukan dalam gerakan bulat, sambil membersihkan permukaan vestibular gigi rahang atas dan bawah. Permukaan lingual dan kunyah juga dibersihkan dengan pergerakan membulat.

Kaedah piagam Direka untuk membersihkan gigi dan mengurut gusi. Ia adalah langkah terapeutik tambahan untuk penyakit periodontal radang. Berus gigi diletakkan pada sudut 45° ke paksi gigi dengan bulu ke arah tepi pemotong gigi. Apabila melakukan pergerakan bulat ringan, bulu-bulu itu menembusi ke dalam ruang interdental. Selepas tiga atau empat pergerakan, berus gigi dipindahkan ke kumpulan gigi baru dan keseluruhan proses diulang. Kaedah ini disyorkan untuk kanak-kanak usia sekolah yang mempunyai kemahiran manual tertentu. Pembersihan dilakukan di bawah pengawasan doktor gigi.

Kaedah memberus gigi terkawal sendiri (Bokaya V.G.). Sebelum membersihkan, gigi dinodai. Permukaan vestibular dan mulut dibersihkan dengan pergerakan menegak dengan cengkaman maksimum gusi. Permukaan vestibular dibersihkan dengan rahang ditutup secara langsung, menggenggam gusi sehingga lipatan peralihan. Pesakit memantau kualiti pembersihan dengan memeriksa kehadiran pewarna setiap lima pergerakan. Cengkaman maksimum pada gusi memastikan penyingkiran plak dan urutan secara menyeluruh, manakala membran mukus bertindak sebagai dispenser untuk daya pergerakan pembersihan.

Sebilangan besar kaedah untuk memberus gigi menunjukkan betapa mendesaknya masalah itu. Sukar untuk membayangkan kewujudan kaedah memberus gigi yang mudah dan berkesan yang universal untuk semua orang. Tidak mustahil untuk menggunakan kaedah tunggal untuk orang dewasa dan kanak-kanak, dengan rongga mulut yang sihat dan patologinya, jika tiada atau kehadiran masalah "ortodontik". Pada masa yang sama, pematuhan dengan tertentu prinsip asas yang diterima umum akan mengoptimumkan proses penyingkiran plak.

Perlu diingatkan bahawa keberkesanan klinikal berus gigi sedikit sebanyak ditentukan oleh ciri reka bentuknya. Faktor yang lebih penting ialah arahan berhati-hati dalam kebersihan mulut dan teknik memberus gigi yang betul.

Untuk menilai keberkesanan kebersihan mulut individu dan

Untuk memotivasikan pesakit untuk meningkatkan kualiti pembersihan gigi, memberus gigi terkawal (CDB) dijalankan oleh individu di bawah kawalan indeks kebersihan dengan kehadiran pakar.

Memberus gigi terkawal adalah sebahagian daripada satu set langkah untuk pendidikan dan didikan kebersihan (GO&E) kanak-kanak. Pakar kebersihan pergigian kini terlibat dalam membangunkan pengetahuan dan kemahiran dalam kebersihan mulut di kalangan penduduk. Walau bagaimanapun, jika perlu, doktor gigi boleh mengambil bahagian dalam proses tersebut. CCH dijalankan dalam beberapa lawatan.

Metodologi KChZ

Pada lawatan pertama anda Pemeriksaan pergigian lengkap pesakit dijalankan, data direkodkan dalam rekod perubatan. Dengan kehadiran kamera intraoral, pesakit ditunjukkan "masalah" pergigian yang dikenal pasti termasuk plak mikrob sedia ada. Untuk meningkatkan kesan, anda boleh mengotorkan plak. Persembahan video disertakan dengan penerangan terperinci. Indeks kebersihan ditentukan jika tidak lebih daripada 5 jam telah berlalu sejak memberus gigi anda.

Pada lawatan kedua kanak-kanak itu membawa barangan terpakai dan produk kebersihan mulut. Pakar menilai keadaan berus gigi, flos, ciri-ciri ubat gigi dan pematuhannya dengan keadaan rongga mulut pesakit. Kanak-kanak itu, di hadapan ibu bapanya (jika boleh, tanpa penyertaan mereka dalam perbualan), bercakap tentang kebersihan mulut individu. Selepas ini, gigi dibersihkan dengan penentuan GI sebelum dan selepas manipulasi. Pakar kebersihan duduk berdekatan sebagai pemerhati dan merekodkan semua kekurangan, tetapi tidak mengganggu proses. Keberkesanan memberus gigi dinilai dengan perbezaan skor GI. Apabila ditunjukkan, item dan cara kebersihan mulut yang mencukupi dipilih dan latihan dalam peraturan penjagaan mulut dijalankan.

Pada lawatan ketiga kanak-kanak itu datang dengan berus gigi baru (floss, flossstick, scraper) dan ubat gigi (bilas, sembur). CCR sedang dijalankan dan pembetulan sedang dibuat. Pada masa hadapan, kekerapan lawatan ditentukan oleh pakar kebersihan secara individu.

Kawalan kualiti individu untuk pembersihan gigi dijalankan oleh pesakit atau ibu bapa. Untuk tujuan ini, pewarna khas digunakan: penyelesaian fuchsin asas, erythrosine, Schiller-Pisarev, Lugol, tablet yang mengandungi erythrosine. Penyediaan tablet di rumah adalah lebih baik, kerana ia lebih bersih dan mengotorkan keseluruhan plak. Adalah lebih baik untuk menjalankan KChZ pada waktu petang jika ibu bapa mempunyai masa lapang.

Menggunakan flos

Floss ialah prosedur untuk membersihkan ruang interdental dan permukaan sentuhan gigi menggunakan flos. Benang digunakan selepas setiap hidangan, biasanya 2-3 kali sehari.

Teknik flos:

Basuh tangan;

Potong flos sepanjang 20–30 cm;

Betulkan hujung flos pada jari tengah, putarkannya di sekeliling satu serpihan yang lebih besar;

Menggunakan jari telunjuk dan ibu jari anda, flos dimasukkan dengan teliti ke dalam ruang interdental;

Menutup leher gigi dalam bentuk setengah gelung, berhati-hati memindahkan benang dari gusi dengan menggergaji dan pergerakan menegak;

Perbaharui bahagian kerja benang dengan menggerakkan gelung pada jari anda;

Pada akhir prosedur, buang flos;

Basuh tangan.

Menggunakan flosset atau flossstick adalah lebih mudah, lebih mudah, dan membantu membangunkan tabiat flos.

Menggunakan pencungkil gigi

Pencungkil gigi digunakan jika tiada barang kebersihan mulut yang lain. Kaedah penggunaan: letakkan pencungkil gigi pada sudut 45 darjah ke gigi, dengan hujungnya terletak di sulcus periodontal dan bahagian tepi ditekan pada permukaan gigi. Hujung pencungkil gigi kemudiannya digerakkan di sepanjang gigi, mengikut dari pangkal alur ke titik sentuhan gigi.

Menggunakan pengairan

Pengairan digunakan sebagai barang kebersihan tambahan untuk membersihkan kawasan rongga mulut yang sukar dicapai dan mengurut gusi. Selepas memberus gigi tradisional dengan berus dan tampal, aliran air yang kuat diarahkan ke ruang interdental, di bawah elemen tetap peralatan ortodontik. Urutan pembersihan segmen adalah serupa dengan kaedah standard. Penggunaan IPR pada kanak-kanak menyumbang kepada perkembangan tabiat penjagaan mulut, kerana ia merupakan elemen permainan untuk mereka.

Pembersihan lidah

Kebersihan lidah melibatkan penyingkiran plak, lendir dan sisa makanan menggunakan berus gigi biasa, berus gigi khas, pembersih lidah berus gigi elektrik atau pengikis. Perhatian khusus kepada kebersihan lidah harus dibayar dengan kehadiran penyakit saluran gastrousus, lidah terlipat atau "geografi". Dalam kes ini, sejumlah besar lendir dan plak terkumpul di lidah, yang mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk pembiakan dan aktiviti mikroorganisma patogen.

Kebersihan lidah dilakukan selepas memberus gigi. Berus sederhana keras bergerak dengan gerakan menyapu dari akar lidah ke hujung. Bilangan pergerakan berubah-ubah, secara purata 10–12. Selepas beberapa pergerakan, berus mesti dibilas di bawah air yang mengalir untuk mengeluarkan lendir. Berus dibasahkan dengan air atau ubat gigi. Walau bagaimanapun, penggunaan pes berbuih tidak digalakkan, kerana refleks muntah mungkin berlaku.

Menggunakan pengikis adalah serupa dengan kaedah di atas. Pengikis mesti digunakan dengan berhati-hati untuk mengelakkan kecederaan pada lidah.

Untuk membersihkan keseluruhan mulut anda, Pembersih Lidah Colgate 360° direka khas untuk membuang sehingga 36% lebih bakteria yang menyebabkan nafas berbau.

asas:

v berus gigi

v benang gigi

v pencungkil gigi

Tambahan:

v pengairan

v perangsang antara gigi

Berus gigi adalah alat utama untuk membuang mendapan dari permukaan gigi dan gusi. Adalah diketahui bahawa orang-orang Asia, Afrika, dan Amerika Selatan menggunakan peranti yang serupa dengan berus gigi seawal 300-400 SM. e. Berus gigi mula digunakan di Rusia sekitar abad ke-18.

Pada masa ini, terdapat banyak model berus gigi, tujuannya adalah untuk menghilangkan plak dari permukaan licin dan oklusal gigi.

Berus gigi terdiri daripada pemegang dan bahagian yang berfungsi (kepala) dengan jumbai bulu terletak di atasnya. Jenis berus gigi berbeza dalam bentuk dan saiz pemegang dan bahagian kerja, lokasi dan ketumpatan, panjang dan kualiti bulu. Berus gigi menggunakan bulu asli atau gentian sintetik (nilon, setron, perlon, dederlon, poliuretana, dll.). Walau bagaimanapun, berbanding dengan gentian sintetik, bulu semulajadi mempunyai beberapa kelemahan: kehadiran saluran tengah yang dipenuhi dengan mikroorganisma, kesukaran untuk memastikan berus bersih, ketidakmungkinan pemprosesan yang lancar pada hujung bulu, dan kesukaran memberi. ia ketegaran tertentu.

Berus gigi yang diperbuat daripada bulu semulajadi paling baik digunakan untuk hiperestesia dan peningkatan lelasan gigi. Berus bulu tiruan hendaklah digunakan sekiranya tiada perubahan patologi pada tisu keras gigi. Mereka lebih baik dalam mengeluarkan plak dari gigi geraham. Pada masa ini, keutamaan diberikan kepada berus yang diperbuat daripada gentian tiruan.

Keberkesanan menggunakan berus gigi ditentukan oleh pemilihan individu yang betul, dengan mengambil kira ketegarannya, saiz medan berus, bentuk dan kekerapan sesendal gentian.

Terdapat lima darjah kekerasan berus gigi:

sangat keras (“extra-hard” type) - digunakan untuk membersihkan gigi palsu apabila enamel matang dan terdapat kecenderungan peningkatan pembentukan plak gigi

· tegar (taip “keras”)

kekerasan sederhana (jenis sederhana)

· jenis lembut (“lembut”) – digunakan untuk membersihkan gigi susu, gigi dengan enamel bermineral rendah, dalam kes penyakit radang mukosa periodontal dan mulut pada peringkat akut untuk mengelakkan kecederaan mereka

· sangat lembut (jenis "sensitif")

Berdasarkan bilangan baris bulu, berus ialah:

· rasuk tunggal

· dua baris (sulkular)

· tiga baris

· berbilang baris

Bentuk medan berus boleh:

· cembung

· pelbagai peringkat

zigzag

· diperkukuh (dengan penonjolan kuasa)

Berdasarkan saiz bahagian kerja, berus dibahagikan kepada:

· kanak-kanak

· remaja

· dewasa

Syor untuk pesakit mengenai penggunaan berus gigi dengan tahap kekerasan yang berbeza-beza adalah semata-mata individu. Berus yang paling banyak digunakan ialah berus sederhana keras. Lazimnya, berus gigi kanak-kanak diperbuat daripada gentian yang sangat lembut atau lembut. Berus gigi dengan tahap kekerasan yang sama disyorkan untuk digunakan pada pesakit dengan penyakit periodontal. Berus gigi yang keras dan sangat keras hanya boleh disyorkan kepada orang yang mempunyai tisu periodontal yang sihat; walau bagaimanapun, jika kaedah pembersihan tidak betul, mereka boleh mencederakan gusi dan menyebabkan tisu gigi keras melecet.

Perlu diingatkan bahawa berus sederhana keras dan lembut adalah paling berkesan, kerana bulunya lebih fleksibel dan lebih baik menembusi ruang interdental, fisur gigi dan kawasan subgingiva.

Saiz bahagian yang berfungsi menentukan keupayaan berus gigi untuk membersihkan semua permukaan gigi, walaupun yang sukar dicapai. Pada masa kini (untuk orang dewasa dan kanak-kanak) adalah disyorkan untuk menggunakan berus dengan kepala kecil yang mudah dimanipulasi di dalam mulut. Dimensinya untuk kanak-kanak ialah 18-25 mm, untuk orang dewasa - tidak lebih daripada 30 mm, manakala gentian disusun menjadi berkas, yang biasanya disusun dalam 3 atau 4 baris. Susunan gentian ini membolehkan anda membersihkan semua permukaan gigi dengan lebih baik.

Terdapat banyak model berus gigi dengan bentuk bahagian kerja yang berbeza.

Berus gigi dengan susunan berkas gentian berbentuk V disyorkan untuk digunakan untuk membersihkan plak dari permukaan sentuhan gigi pada orang yang mempunyai ruang interdental yang luas. Dalam kebanyakan kes, bahagian berus gigi yang berfungsi mempunyai jumbai bulu dengan ketinggian yang berbeza: lebih panjang (lebih lembut) di sepanjang pinggir, lebih pendek di tengah.

Model baru berus gigi mempunyai penonjolan kuasa untuk pembersihan gigi geraham yang lebih baik dan penembusan dalam ke dalam ruang interdental, serta ceruk aktif yang membolehkan anda membersihkan semua permukaan gigi dan mengurut kawasan gusi yang melekat. Sesetengah kepala berus gigi terdiri daripada gabungan jumbai bulu, ketinggian yang berbeza-beza dan diletakkan pada sudut yang berbeza ke pangkal. Setiap kumpulan rasuk menyumbang kepada penyingkiran plak yang lebih teliti di kawasan gigi tertentu. Serat tinggi lurus membersihkan plak di ruang interdental; yang pendek - dalam rekahan. Ikatan gentian terletak dalam arah serong, menembusi ke dalam sulkus gigi-gingiva, mengeluarkan plak dari kawasan serviks. Model baru berus gigi selalunya mempunyai penunjuk - dua baris jumbai gentian berwarna dengan pewarna makanan pelbagai warna. Apabila berus digunakan, ia menjadi berubah warna. Isyarat untuk menggantikan berus adalah perubahan warna pada 1/2 ketinggian bulu, yang biasanya berlaku selepas 2-3 bulan dengan memberus gigi setiap hari dua kali.

Bentuk pemegang berus gigi juga boleh berbeza: lurus, melengkung, berbentuk sudu, dsb., walau bagaimanapun, panjangnya hendaklah mencukupi untuk memastikan keselesaan maksimum semasa memberus gigi anda.

Terdapat berus gigi di mana, apabila memberus gigi anda (dalam masa 2-3 minit), warna asal pemegang berubah. Adalah dinasihatkan untuk mengesyorkan model berus gigi ini kepada kanak-kanak, yang memungkinkan untuk mengajar kanak-kanak itu memberus gigi dengan betul. Berus gigi yang mempunyai kompang terbina dalam pemegang mempunyai sifat yang sama. Dengan pergerakan berus yang betul (menegak), bunyi dibuat, dan dengan pergerakan mendatar (salah), berus gigi "senyap".

Berus gigi elektrik(Rajah 9) - dengan bantuan mereka, pergerakan automatik bulat atau bergetar bahagian kerja dijalankan, ini membolehkan anda mengeluarkan plak dengan teliti dan pada masa yang sama mengurut gusi. Penggunaan berus gigi elektrik boleh disyorkan untuk kanak-kanak, orang kurang upaya, atau pesakit dengan ketangkasan yang tidak mencukupi.

nasi. 9. Berus gigi elektrik

Kontraindikasi untuk memberus gigi dengan berus elektrik ialah::

1) mobiliti gigi darjah 3;

2) gingivitis hipertropik;

3) stomatitis;

4) campur tangan pembedahan periodontal;

5) operasi, termasuk. onkologi, dalam rongga mulut.

Produk kebersihan mulut tambahan termasuk pencungkil gigi, flos gigi, berus gigi khas dan berus.

Pencungkil gigi(Gamb. 10) direka untuk membuang sisa makanan dari ruang interdental dan plak gigi dari permukaan sisi gigi. Apabila menggunakan pencungkil gigi, ia diletakkan pada sudut 45° ke gigi, dengan hujung pencungkil gigi di alur gingiva dan bahagian tepi ditekan pada permukaan gigi. Hujung pencungkil gigi kemudiannya digerakkan di sepanjang gigi, mengikut dari pangkal alur ke titik sentuhan gigi. Jika pencungkil gigi digunakan secara tidak betul, kecederaan pada papila interdental dan perubahan dalam konturnya mungkin berlaku. Ini seterusnya membawa kepada pembentukan ruang, jurang antara gigi. Pencungkil gigi diperbuat daripada kayu dan plastik; bentuknya boleh berbentuk segi tiga, rata atau bulat; kadangkala pencungkil gigi berperisa mentol.

nasi. 10. Menggunakan pencungkil gigi

flos(flos gigi) direka untuk membuang plak dan sisa makanan secara menyeluruh dari permukaan sentuhan gigi yang sukar dicapai dengan berus.

Flos gigi boleh dikelaskan mengikut bentuk keratan rentasnya:

· bulat

· rata

Untuk rawatan permukaan:

Lilin – digunakan untuk gigi yang sesak, sejumlah besar karang gigi atau bahagian tepi tampalan yang melengkung

· tidak berlilin - nipis dan lebih mudah meresap ke dalam ruang antara gigi dengan jarak gigi yang rapat

· superflosses – benang dengan penebalan satu sisi. Benang ini mempunyai hujung yang keras dan gabungan serpihan tidak berlilin dan gentian nilon yang lebih lebar. Dengan bantuannya, anda boleh membersihkan permukaan sentuhan gigi, serta mengeluarkan sisa makanan dan plak dengan lebih teliti daripada struktur ortopedik dan ortodontik.

Mengikut kehadiran impregnasi:

· tanpa impregnasi khas

· diresapi dengan bahan terapeutik dan profilaksis (menthol, mentol-fluorin, fluorin, dll.)

Dengan serat:

pelbagai gentian - flos gigi terdiri daripada banyak gentian

serat rendah

· monofilamen

Mengikut struktur:

· biasa

bicomponent - benang yang, sebagai tambahan kepada nilon, termasuk serat lain - Pebax

Kaedah menggunakan benang(Gamb. 11). Seutas benang sepanjang 35 - 40 cm dililitkan di sekeliling falang pertama jari tengah kedua-dua tangan. Kemudian dengan berhati-hati masukkan benang yang ditegangkan (menggunakan jari telunjuk pada rahang bawah dan ibu jari pada rahang atas) di sepanjang permukaan sentuhan gigi, cuba untuk tidak mencederakan papila periodontal. Dengan beberapa pukulan, benang mengeluarkan semua deposit lembut. Bersihkan permukaan sentuhan pada semua sisi setiap gigi secara konsisten. Jika digunakan secara tidak betul, gusi boleh rosak, jadi penggunaan benang hanya mungkin selepas latihan awal pesakit. Kanak-kanak boleh menggunakan flos sendiri bermula pada umur 9 - 10 tahun. Sebelum usia ini, ibu bapa disyorkan untuk membersihkan permukaan sentuhan gigi kanak-kanak.

nasi. 11. Menggunakan flos

Pada masa ini, benang yang diresapi fluorida telah mula digunakan. Produk kebersihan jenis ini membolehkan anda mengukuhkan lagi enamel di tempat yang sukar dicapai untuk memberus gigi dan membantu mencegah karies.

Di samping itu, terdapat superflosses(Gamb. 12) - benang dengan penebalan satu sisi. Benang ini membolehkan anda membersihkan permukaan sentuhan gigi, dan juga menyumbang kepada penyingkiran serpihan makanan dan plak yang lebih teliti dari struktur ortopedik dan ortodontik yang ada di rongga mulut.

nasi. 12. Memohon superfloss

Berus interdental(Rajah 13, 14) bertujuan untuk membersihkan ruang interdental yang luas, ruang di bawah lengkung ortodontik tetap (khususnya, dengan kehadiran pendakap), kawasan di bawah bahagian pencuci jambatan dan ruang antara implan dan gigi palsu yang diimplan, bifurkasi terdedah dan trifurkasi daripada gigi. Berus diperbuat daripada bulu nilon yang dipasang pada tapak dawai nipis. Bentuk bahagian kerja berus boleh berbentuk kon atau silinder. Pembersihan dengan berus dijalankan dalam gerakan salingan mengikut arah jam. Pada masa yang sama, villi berus mempunyai kesan mengurut pada bahagian papillary dan marginal gusi.

nasi. 13. Berus gigi untuk membersihkan permukaan gigi yang bersentuhan

nasi. 14. Menggunakan berus interdental

Perangsang interdental Ia adalah kon elastik yang diperbuat daripada getah atau plastik lembut dengan pelbagai darjah kekerasan. Ia direka untuk mengurut papila gingiva dan membersihkan ruang interdental. Dengan tekanan ringan pada papila gingival, stimulator dimajukan ke ruang interdental dengan pergerakan bulat yang progresif.

Perangsang interdental ditunjukkan untuk penjagaan mulut dalam kes penarikan balik progresif gusi marginal, ruang interdental yang luas, kehadiran penyakit periodontal kronik atau faktor yang mempengaruhi perkembangannya.

Pengairan oral, atau hydromassage(Rajah 15), menyediakan pembersihan rongga mulut dengan aliran cecair yang berterusan atau berdenyut di bawah tekanan, yang meningkatkan kualiti kebersihan mulut dengan ketara, meningkatkan peredaran darah dalam tisu periodontal akibat kesan hydromassage gusi.

Pengairan oral mempunyai bentuk muncung yang memberikan aliran cecair di bawah tekanan dengan tepat. Kekuatan aliran bendalir boleh laras. Apabila pengairan beroperasi dalam mod "jet" di bawah tekanan, sisa makanan dan sebahagian plak lembut dihanyutkan dari permukaan gigi, dari ruang interdental, dari gusi, lidah, dan mukosa mulut. Apabila bekerja dalam mod "mandi", gusi, mukosa mulut dan lidah diurut, yang membantu menormalkan peredaran darah periferal.

Peraturan asas untuk pengairan mulut:

v prosedur hendaklah dijalankan selepas membersihkan mulut dengan berus gigi, sekali sehari pada waktu petang sudah memadai. Prosedur ini biasanya berlangsung selama 5-20 minit;

v gunakan air suam atau larutan (cecair yang diluluskan untuk mengisi takungan pengairan). Arahkan jet pada sudut 90 darjah (pada sudut tepat) ke permukaan gusi;

v kawasan yang sukar dibersihkan hendaklah dirawat lebih lama daripada kawasan yang boleh diakses.

nasi. 15. Pengairan individu untuk penjagaan mulut

Ubat gigi direka untuk membersihkan gigi. Ia mengandungi bahan yang mempunyai kesan pembersihan (melelas) untuk menghilangkan plak dengan lebih baik dari semua permukaan gigi.

Jenis ubat gigi:

· kebersihan - direka untuk menghilangkan plak gigi dan menyahbau rongga mulut. Boleh digunakan oleh orang yang mempunyai gigi yang utuh dan penyakit periodontal

· terapeutik dan profilaksis - menghapuskan faktor tertentu yang menyumbang kepada berlakunya penyakit gigi dan tisu periodontal

· perubatan - mengandungi komponen aktif yang bertindak secara langsung pada proses patologi tertentu dalam rongga mulut

Sifat ubat gigi dan komposisi komponen aktifnya membolehkan ia ditetapkan secara munasabah dalam setiap situasi tertentu.

Untuk penyakit periodontal radang (gingivitis dan periodontitis), ubat gigi yang menghalang pembentukan plak adalah disyorkan.

Untuk penyakit periodontal dystrophic (penyakit periodontal), disyorkan untuk menggunakan ubat gigi yang mempunyai kesan pemineralan semula pada tisu keras gigi.

Komponen utama ubat gigi adalah bahan pelelas, pembentuk gel dan berbuih, serta pewangi, pewarna dan bahan yang meningkatkan rasa pes. Keberkesanan pembersihan gigi bergantung pada komponen pelelas pes, yang memberikan kesan pembersihan dan penggilap.

Bahan pelelas bertindak balas dengan sebatian tak organik enamel gigi. Dalam hal ini, bersama-sama dengan sebatian pelelas klasik - kapur termendak secara kimia, dikalsium fosfat dihidrat, dikalsium fosfat monohidrat, dikalsium fosfat anhidrat, trikalsium fosfat, kalsium pirofosfat, natrium metafosfat tidak larut, aluminium hidroksida, silikon dioksida, zirkonium silikat, dan sebatian polimer metil metakrilat digunakan secara meluas. Selalunya, bukan satu bahan pelelas digunakan, tetapi campuran dua komponen, contohnya, kapur dan dikalsium fosfat, kapur dan aluminium hidroksida, dikalsium fosfat dihidrat dan dikalsium fosfat anhydrous, dsb.

Ejen berbuih dalam ubat gigi termasuk surfaktan seperti minyak alizarin, natrium lauril sulfat, natrium lauril sarkosinat dan asid lemak natrium taurida. Komponen ubat gigi mestilah tidak berbahaya, tidak merengsakan mukosa mulut dan mempunyai keupayaan berbuih yang tinggi.

Baru-baru ini, ubat gigi seperti gel yang berasaskan sebatian silikon oksida dan mempunyai keupayaan berbuih yang tinggi didapati digunakan. Pes gel menyenangkan rasa dan mempunyai warna yang berbeza kerana pewarna tambahan, tetapi keupayaan pembersihan sesetengah pes ini lebih rendah daripada pes yang mengandungi asas kapur atau dikalsium fosfat.

Ubat gigi mungkin mengandungi komponen aktif secara biologi, yang memungkinkan untuk menggunakannya sebagai cara utama untuk mencegah karies gigi dan penyakit periodontal.

Ejen terapeutik dan profilaksis yang paling banyak digunakan ialah ubat gigi yang mengandungi fluorida. Pes ini disyorkan untuk kanak-kanak dan orang dewasa untuk mengelakkan karies gigi.

Natrium dan fluorida timah, monofluorofosfat, natrium fluorida diasidkan dengan fosfat, dan, baru-baru ini, sebatian fluorin organik (aminofluorida) ditambah kepada ubat gigi sebagai bahan tambahan anti-karies.

Fluorida meningkatkan ketahanan gigi terhadap asid yang dibentuk oleh mikroorganisma plak, meningkatkan pemineralan semula enamel dan menghalang metabolisme mikroorganisma plak. Telah ditetapkan bahawa syarat yang sangat diperlukan untuk pencegahan karies adalah kehadiran ion fluorida aktif (tidak terikat).

Ubat gigi untuk orang dewasa mengandungi dari 0.11% hingga 0.76% natrium fluorida atau dari 0.38% hingga 1.14% natrium monofluorofosfat. Dalam ubat gigi kanak-kanak, sebatian fluorida didapati dalam kuantiti yang lebih kecil (sehingga 0.023%). Gabungan natrium fluorida dan kalsium dan bahan pelelas yang mengandungi silikon dalam sesetengah ubat gigi ialah sistem "Fluoristat" khas.

Untuk mengurangkan jumlah plak dan menghalang pertumbuhan kristal tartar, ubat gigi termasuk komponen seperti triclosan, yang mempunyai kesan antibakteria pada bakteria gram-positif dan gram-negatif, dan kopolimer yang menggalakkan tindakan triclosan yang berpanjangan selama 12 jam selepas memberus gigi. Kemasukan fluorida ke dalam enamel gigi meningkatkan ketahanannya terhadap penyahmineralan asid disebabkan oleh pembentukan struktur yang lebih tahan terhadap pembubaran. Pes yang mengandungi kalium dan natrium fosfat, kalsium dan natrium gliserofosfat, kalsium glukonat, dan zink oksida mempunyai kesan anti-karies yang ketara. Kesan yang sama dicapai oleh ubat gigi yang mengandungi derivatif kitin dan kitosan, yang mempunyai pertalian dengan protein dan mampu menghalang penjerapan Streptococcus mutans, mitis, sanguis pada permukaan hidroksiapatit. Komponen yang termasuk dalam beberapa ubat gigi, seperti Remodent 3%, kalsium gliserofosfat 0.13%, hidroksiapatit sintetik (dari 2% kepada 17%), membantu mengurangkan sensitiviti enamel yang meningkat dengan menutup lubang masuk tubul dentin.

Penggunaan ubat gigi berubat adalah satu bentuk pencegahan dan rawatan penyakit periodontal yang mudah dan mudah diakses. Mereka mengandungi bahan aktif secara biologi: enzim, vitamin, unsur mikro, garam, antiseptik, herba perubatan.

Ubat gigi yang mengandungi air garam muara Pomorie sebagai komponen aktif meningkatkan bekalan darah ke tisu periodontal, trofisme mereka, dan mempunyai kesan pencegahan dan terapeutik.

Ubat gigi dengan bahan tambahan berdasarkan herba perubatan mempunyai kesan anti-radang: chamomile, wort St. John, cengkih, yarrow, calamus, calendula, sage, ekstrak akar ginseng. Ubat gigi yang mengandungi ekstrak lavender mempunyai kesan bakteria sederhana pada streptokokus dan staphylococci, dan kesan yang ketara pada kulat Candida albicans.

Untuk mempercepatkan proses regeneratif membran mukus, komponen aktif secara biologi dimasukkan ke dalam ubat gigi - enzim, larutan minyak vitamin A dan E, karotolin.

Baru-baru ini, ubat gigi terapeutik dan profilaksis telah digunakan secara meluas untuk membantu mengurangkan pendarahan gusi dan mempunyai analgesik yang lemah, kesan anti-radang dan regeneratif yang jelas. Pes ini mengandungi beberapa tumbuhan ubatan. Contohnya, bijak, pudina, chamomile, echinacea, mur dan ratania; campuran kompleks yang menggabungkan klorofil, vitamin E dan ekstrak tumbuhan ubatan.

Berkumur-kumur, atau elixir pergigian, adalah cara tambahan untuk kebersihan mulut. Biasanya digunakan selepas memberus gigi selama 30 s - 1 min. Satu prosedur pembilasan memerlukan 10 ml larutan. Beberapa bilasan hendaklah dicairkan dengan air dalam perkadaran yang disyorkan oleh pengilang.

Kebanyakan bilasan boleh dibahagikan kepada 3 kumpulan:

bilas dan semburan pewangi

· bilas yang mengurangkan pembentukan plak gigi akibat tindakan antibakteria

· bilas yang menjejaskan mineralisasi tisu gigi yang keras disebabkan oleh kandungan sebatian fluorida

Elixir pergigian bertujuan untuk membilas mulut. Mereka meningkatkan pembersihan permukaan gigi, mencegah pembentukan plak, dan menyahbau rongga mulut. Komponen aktif secara biologi biasanya ditambah kepada komposisi elixir.

Elixir "Xident" mengandungi natrium fluorida, ubat xidifon, yang, sebagai pengawal selia tahap kalsium dalam badan, menghalang pembentukan plak dan tartar. Ia mempunyai kesan anti-karies, anti-radang dan disinfektan.

Elixir "Lesnoy", "Paradontax", "Salviathymol", yang mengandungi kompleks bahan tambahan herba - infusi herba bijak, chamomile, myrrh, echinacea, telah menyatakan sifat anti-radang dan penyahbauan.

Penggunaan kerap "Plax" bilas dengan bahan aktif (triklosan, natrium fluorida) sebelum memberus gigi membantu menghilangkan plak dengan berkesan dan mengurangkan karies gigi.

Elixir "Sensitif", yang mengandungi fluorida timah, mempunyai kesan anti-karies dan membantu mengurangkan peningkatan sensitiviti enamel gigi.

Gula-gula getah- produk yang membolehkan anda meningkatkan keadaan kebersihan rongga mulut dengan meningkatkan jumlah air liur dan kadar air liur, yang membantu membersihkan permukaan gigi dan meneutralkan asid organik yang dirembeskan oleh bakteria plak.

Gula-gula getah memberikan kesannya pada tisu mulut dengan cara berikut:

Meningkatkan kadar air liur;

Merangsang rembesan air liur dengan peningkatan kapasiti penampan;

Membantu meneutralkan asid plak;

Menyenangkan membilas kawasan rongga mulut yang sukar dijangkau dengan air liur;

Meningkatkan pembersihan sukrosa daripada air liur;

Membantu membuang sisa makanan.

Komposisi gula-gula getah termasuk: asas (untuk mengikat semua bahan), pemanis (gula, sirap jagung atau pengganti gula), perasa (untuk rasa dan aroma yang baik), pelembut (untuk mencipta konsistensi yang sesuai semasa mengunyah).

Salah satu sifat terpenting gula-gula getah adalah keupayaannya untuk meningkatkan air liur tiga kali ganda berbanding keadaan rehat, dan air liur juga memasuki kawasan interdental yang sukar dicapai.

Pada masa ini, gula-gula getah yang mengandungi pemanis, terutamanya xylitol, yang kesan anti-kariogeniknya pertama kali ditunjukkan oleh penyelidikan di Universiti Turku, Finland, mempunyai kesan utama. Xylitol yang dibekalkan dengan gula-gula getah kekal di dalam rongga mulut untuk masa yang lama dan mempunyai kesan yang baik.

Perlu diingatkan tentang bantahan terhadap penggunaan gula-gula getah yang menyebut penyakit perut dan luka pada sendi temporomandibular. Sekiranya gula-gula getah digunakan dengan betul, patologi seperti itu tidak akan berlaku.

Berdasarkan hasil banyak kajian, cadangan berikut untuk penggunaan gula-gula getah boleh ditawarkan:

Gula-gula getah harus digunakan oleh kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa;

Adalah lebih baik untuk menggunakan gula-gula getah yang tidak mengandungi gula;

Gula-gula getah hendaklah digunakan, jika boleh, selepas setiap hidangan dan gula-gula;

Untuk mengelakkan akibat yang tidak diingini, gula-gula getah harus digunakan tidak lebih daripada 20 minit selepas makan;

Perlu diingat bahawa penggunaan gula-gula getah yang tidak terkawal dan sembarangan berkali-kali pada siang hari boleh memudaratkan.

Pemantauan sendiri terhadap kualiti pembersihan gigi merupakan aspek penting dalam menjaga kebersihan mulut. Untuk tujuan ini, pewarna digunakan dalam bentuk tablet atau larutan yang mengandungi fuchsin (Rajah 16). Tablet dikunyah selama 30 saat dengan pergerakan lidah yang aktif. Penyelesaian mempunyai kesan yang sama apabila membilas. Apabila kandungan rongga mulut diludah dan mulut dibilas semula, permukaan gigi diperiksa. Pewarnaan gigi menunjukkan kehadiran plak. Terdapat dua pilihan yang mungkin untuk mengesan plak. Dalam satu kes, pewarna digunakan sebelum memberus gigi, dan kemudian membersihkan permukaan yang dicat. Dalam kes lain, untuk memeriksa kualiti pembersihan, adalah dinasihatkan untuk memberus gigi menggunakan kaedah biasa dan kemudian menggunakan pewarna. Dengan urutan ini, pesakit mengenal pasti permukaan gigi yang tidak dibersihkan dan memerlukan memberus dengan teliti. Untuk mengenal pasti plak, pewarna digunakan sebelum tidur. Pemantauan kendiri terhadap kualiti memberus gigi hendaklah dijalankan secara sistematik.

nasi. 16.Tablet untuk mengotorkan plak mikrob pada permukaan gigi

Rongga mulut manusia adalah rumah kepada kira-kira 300 spesies mikrob, aktiviti yang membawa kepada perkembangan pelbagai penyakit. Penjagaan gigi yang betul boleh mengurangkan risiko karies sebanyak 50%. Membersihkan mulut daripada serpihan makanan selepas makan dan membuang karang gigi menghalang gigi gembur dan keradangan gusi. Mengikut cadangan pakar dan menggunakan produk kebersihan yang betul akan memastikan kesihatan mulut.

Keperluan untuk kebersihan mulut

Kepentingan kebersihan tidak boleh dipandang remeh - kesihatan rongga mulut dan badan secara keseluruhan bergantung kepadanya. Pakar percaya bahawa penjagaan pergigian yang betul adalah cara terbaik untuk mencegah masalah pergigian dan penyakit gastrousus.

Kebersihan diri melibatkan penyingkiran plak dan zarah makanan, membersihkan kawasan interdental dan alur gingiva. Keberkesanan langkah-langkah kebersihan bergantung kepada alat dan kaedah yang digunakan. Prosedur untuk memberus gigi anda hendaklah sama:

• bermula dari tempat yang sama dalam gigi;
• membiasakan diri dengan urutan tertentu;
• mengekalkan tempoh rawatan setiap kawasan rongga mulut.

Amalan kebersihan termasuk beberapa teknik untuk membersihkan mulut. Paling kerap digunakan:

1. kaedah Leonardo. Pembersihan dengan berus dilakukan dengan pergerakan dari gusi sehingga ke mahkota gigi.
2. Kaedah Fones. Gigi diketap, kepala berus terletak pada sudut tepat kepada mereka. Pembersihan permukaan hadapan dilakukan dalam gerakan membulat. Selepas membuka mulut, permukaan yang tinggal diproses dalam lingkaran.

Prosedur kebersihan tidak seharusnya terhad kepada penjagaan mulut di rumah. Walaupun deposit lembut dan plak tebal pada lidah boleh dikeluarkan sendiri, pembuangan karang gigi hanya boleh dilakukan di pejabat pergigian.

Anda perlu melawat pakar kebersihan sekurang-kurangnya sekali setahun. Pemantauan keadaan tisu perlu dijalankan secara berkala.

Produk kebersihan diri

asas

Terdapat beberapa produk penjagaan mulut yang diperlukan oleh setiap orang untuk mencegah penyakit dan mengekalkan kesihatan tisu. Perkara asas kebersihan mulut termasuk berus biasa atau elektrik dan ubat gigi terapeutik. Pilihan instrumen bergantung kepada masalah lisan yang sedia ada dan tugas khusus yang ingin mereka lakukan.

Berus gigi

Berus gigi adalah alat utama yang digunakan untuk membersihkan mulut dan mengurut gusi (kami mengesyorkan membaca:). Ia digunakan untuk membuang mikropartikel makanan dan plak secara mekanikal, dan juga untuk menggunakan ubat terapeutik dan profilaksis. Berus gigi dibuat dengan kepala kecil, sederhana dan besar.

Penyelidikan saintifik menunjukkan bahawa lebih baik memilih produk kebersihan mulut yang padat - lebih mudah untuk membimbingnya, mencapai setiap sudut gigi. S. B. Ulitovsky memilih berus gigi untuk orang dewasa, remaja dan kanak-kanak. Bagi orang dewasa, berus dengan panjang kepala 2.3-3 cm dan lebar sehingga 1 cm disyorkan, untuk kanak-kanak - masing-masing 1.8-2.5 dan 0.8 cm.

Terdapat beberapa profil bulu: pelbagai peringkat, rata, cembung, cekung. Berus dengan tahap bulu yang berbeza dianggap paling berkesan kerana ia menghilangkan plak terkumpul secara menyeluruh.

Berus gigi dibuat menggunakan bulu semula jadi dan tiruan. Kualiti bahan semula jadi lebih rendah daripada yang sintetik, kerana instrumen sedemikian sukar untuk dijaga bersih, dan kehadiran saluran median dalam rambut membawa kepada pengumpulan mikroorganisma di dalamnya.

Bulu sintetik dibuat dengan hujung bulat - ini mengelakkan kecederaan pada membran mukus. Serat tidak mempunyai liang, jadi mikroorganisma patogen yang boleh menyebabkan penyakit mulut tidak terkumpul di dalam berus.

Berus gigi boleh didapati dengan bulu lembut, keras dan bulu sederhana keras. Yang terakhir ini dianggap universal. Berus bulu keras boleh dibeli oleh orang dewasa dengan gusi dan gigi yang sihat sepenuhnya. Produk dengan gentian lembut digunakan oleh pesakit dengan penyakit mukosa dan juga disyorkan untuk kanak-kanak.

Ubat gigi (pengkelasan mengikut S. B. Ulitovsky)

S. B. Ulitovsky menawarkan klasifikasi moden produk kebersihan mulut. Mengambil kira tindakan mereka, doktor sains perubatan mengenal pasti 5 generasi ubat gigi. Klasifikasi dibuat berdasarkan prinsip perubahan mereka dari semasa ke semasa, sejak penciptaan pes, bukan sahaja kuantiti dan kualiti bahan telah berubah, tetapi juga sifat dan keupayaan pengeluaran mereka. Klasifikasi pes mengikut S. B. Ulitovsky dibentangkan dalam jadual.

Tambahan

Produk penjagaan tambahan tidak wajib; peranan mereka adalah untuk meningkatkan pembersihan gigi dan membran mukus. Sesetengah produk, seperti pengairan atau flosser, diperlukan untuk digunakan oleh pesakit yang mempunyai implan atau gigi palsu. Penggunaan produk kebersihan mulut tambahan akan membantu mengekalkan kesihatan tisu lebih lama.

Pencungkil gigi

Salah satu item penjagaan tambahan ialah pencungkil gigi - ini adalah alat paling mudah untuk mengeluarkan zarah makanan dari ruang antara gigi dan poket gusi. Terdapat pencungkil gigi kayu, plastik dan getah dengan hujung bulat atau runcing.

Sebelum menggunakan produk, mulut anda perlu dibilas dengan air, dan selepas pembersihan - dengan pencuci mulut khas. Mengeluarkan plak dan sisa makanan mesti dilakukan dengan berhati-hati, kerana hujung pencungkil gigi yang tajam boleh dengan mudah mencederakan membran mukus yang halus.

Floss (flos gigi)

Floss adalah barang kebersihan mulut yang memungkinkan untuk mengeluarkan mendapan dari permukaan sisi gigi. Floss ialah benang yang diperbuat daripada sutera atau sintetik, dibungkus dalam kotak pemegang kecil. Benang boleh terdiri daripada satu atau lebih gentian, diresapi dengan fluorida, mentol, dsb. Produk kebersihan diri ini mudah masuk ke dalam ruang antara gigi di mana bulu berus tidak sampai.

Floss adalah produk penjagaan tambahan yang sebaiknya digunakan sekurang-kurangnya dua kali sehari (pagi dan petang). Setelah memasukkan flos di antara gigi, anda perlu menekannya ke permukaan unit dan menggerakkannya ke atas dan ke bawah beberapa kali. Menurut cadangan untuk digunakan, adalah dinasihatkan untuk tidak membawa flos ke gusi, kerana ia boleh dipotong.

Berus interdental

Berus interdental digunakan untuk membuang plak terkumpul dari kawasan yang tidak boleh dicapai dengan flos. Bagi orang yang tidak mempunyai sebarang struktur tiruan dalam rongga mulut, jenis produk kebersihan diri ini tidak diperlukan. Ia hanya digunakan oleh pesakit yang memakai mahkota, pendakap gigi, dan gigi palsu. Tidak mustahil untuk membersihkan produk tersebut dengan berus atau benang biasa. Terdapat berus interdental dijual dalam bentuk kon atau silinder dengan panjang dan saiz yang berbeza.

Pengikis

Pengikis diperlukan untuk mengeluarkan plak dari lidah (kami mengesyorkan membaca:). Mikrozarah makanan terperangkap dalam papila, bakteria membiak, yang menjadi sumber bau yang tidak menyenangkan. Banyak berus gigi mempunyai permukaan bergaris getah di bahagian belakang kepala yang boleh digunakan untuk memberus lidah dan pipi. Walau bagaimanapun, pengeluar pengikis mendakwa bahawa produk mereka menjamin pembersihan yang lebih baik (disebabkan oleh sentuhan rapat alat dengan permukaan lidah) (kami mengesyorkan membaca:).

Adalah dinasihatkan untuk semua orang menggunakan produk kebersihan diri ini, tetapi terdapat juga petunjuk khas untuk digunakan:

• nafas berbau yang berterusan;
• merokok sistematik;
• penyakit gastrousus.

Pengairan

Pengairan ialah peranti penjagaan pergigian khas yang menyalurkan aliran air di bawah tekanan. Nozel membolehkan anda mengarahkan aliran ke kawasan gigi tertentu, mengeluarkan plak lembut dan zarah makanan. Apabila membeli alat, anda perlu memberi perhatian kepada ciri-cirinya. Hari ini, terdapat pengairan pegun dan mudah alih untuk kegunaan individu atau keluarga bagi teknologi monojet, jenis nadi dan buih mikro.

Peranti padat adalah sangat penting untuk penjagaan harian - ia menghilangkan plak dengan lebih berkesan daripada berus atau flos. Peranti boleh diisi dengan bukan sahaja air, tetapi juga larutan garam atau merebus berdasarkan bahan mentah asal tumbuhan.

Bantuan bilas

Kepentingan bilas tidak boleh dipandang remeh - ia meningkatkan kesan memberus gigi menggunakan ubat gigi, berus dan flos. Produk kebersihan mulut cecair secara konvensional dibahagikan kepada kebersihan dan terapeutik. Yang pertama hanya melakukan fungsi penyahbauan, yang kedua dibahagikan kepada dua jenis:

• cecair yang mempunyai kesan antibakteria dan mengurangkan deposit plak;
• bilas yang mengandungi fluorida dan komponen lain yang memineralkan gigi.

Baru-baru ini, pengguna telah memilih penyelesaian yang direka untuk memerangi atau mencegah patologi tertentu. Cecair popular:

Bilas memerlukan 10 ml larutan. Sesetengah cecair, mengikut cadangan pengeluar, mesti dicairkan dengan air. Masa bilas ialah 1 minit.

Menjaga gigi palsu

Gigi palsu membolehkan anda memulihkan gigi, tetapi mempunyai kelemahan yang ketara - ia mengganggu pembersihan semula jadi mulut dan merumitkan prosedur kebersihan. Apabila memakai gigi tiruan, kepentingan membersihkan mulut meningkat. Untuk penjagaan yang berkualiti, berikut digunakan:

Apabila memakai gigi palsu, untuk mengelakkan keradangan membran mukus dan karies, perlu menggunakan pengairan. Hanya pancutan air yang kuat boleh mengeluarkan plak lembut dan makanan yang terkumpul di bawah struktur boleh tanggal atau tidak boleh tanggal. Adalah dinasihatkan untuk merendam gigi palsu yang boleh ditanggalkan dalam larutan disinfektan sekali setiap 2-3 bulan. Produk penjagaan cecair tanpa alkohol harus digunakan selepas setiap makan.