Multivitamin untuk kanak-kanak. Yang terbaik untuk umur yang berbeza

Setiap ibu yang prihatin mengambil berat tentang soalan: vitamin mana yang lebih baik untuk dipilih untuk anak anda untuk menguatkan imuniti, menyuburkan badan kanak-kanak dengan bahan berguna dan pada masa yang sama tidak menyebabkan alahan ?!
Apakah vitamin terbaik untuk dipilih untuk anak anda - nilaikan sendiri! Saya membuat perbandingan vitamin kanak-kanak dari rangkaian farmasi di halaman laman web ini.

Di bawah adalah cadangan pakar pemakanan mengenai penggunaan vitamin semulajadi untuk kanak-kanak, kompleks aktif secara biologi dari NSP / NSP, yang akan membantu kanak-kanak mengekalkan kesihatan, menambah diet dengan semua nutrien dan vitamin yang diperlukan.

- vitamin kunyah untuk kanak-kanak dengan zat besi. Vitamin untuk kanak-kanak termasuk dos harian vitamin penting, mineral (untuk perkembangan normal, pertumbuhan kanak-kanak: vitamin A, D - meningkatkan daya tahan badan kanak-kanak terhadap selsema; vitamin C - menyuburkan saraf pusat, sistem kardiovaskular kanak-kanak, untuk organ pencernaan - enam vitamin kumpulan B, besi - membantu berjaya melawan penyakit serius seperti anemia pada kanak-kanak). Vitamin kanak-kanak "Vitazavriki" menyumbang kepada pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak yang betul, adalah profilaksis yang sangat baik terhadap influenza, selsema, vitamin juga meningkatkan daya tahan tubuh kanak-kanak terhadap penyakit berjangkit, meningkatkan daya hidup, prestasi kanak-kanak. Kanak-kanak suka rasa. Vitamin ini boleh diberikan kepada kanak-kanak setiap hari, tanpa gangguan, komposisi semulajadi sepenuhnya.

Permohonan, dos vitamin kanak-kanak "Vitazavriki": kanak-kanak dari 1 tahun hingga 3 tahun - 1 tablet / hari, kanak-kanak dari 4 tahun mengambil 2 tablet / hari.

Komposisi: pakej mengandungi 120 keping. 1 tablet mengandungi kompleks vitamin keseluruhan: Vitamin A - 2500 IU, Vitamin B1 - 1 mg, Vitamin B2 - 1.5 mg, Vitamin B6 - 1.5 mg, Vitamin B12 - 7.5 mcg, Vitamin C - 60 mg, Vitamin D3 - 200 IU, Vitamin E - 15 IU, Biotin - 140 mcg, Asid folik - 200 mcg, Vitamin B3 - 10 mg, Vitamin B5 - 5 mg, Zat besi - 2.5 mg, Inositol - 10 mg, Kolin - 10 mg, Pekat buah betik (Carica papaya ) - 50 mg, Jus oren - 30 mg, Kuman gandum (Triticum aestivum) - 3.9 mg, ekstrak Rosehip (Rosa canina) - 6 mg, Daun dan batang alga perang (Ascophillum nodosum, Laminaria digitata) - 2.9 mg. Eksipien: resin mur, manitol, sorbitol, fruktosa, rasa kapur semulajadi, magnesium stearat.

- tablet kunyah untuk kanak-kanak dengan bifidobakteria, mikroflora usus bermanfaat kanak-kanak. NSP / NSP telah membangunkan makanan tambahan kompleks Bifidosaurus yang sangat berkesan, yang mengandungi oligosakarida buah (medium nutrien untuk flora bermanfaat), sekurang-kurangnya 1 bilion (10 hingga darjah 9) bakteria asid laktik (bifidus dan lactobacilli). Bakteria ini mewujudkan keadaan dalam usus badan kanak-kanak yang tidak menguntungkan mikroorganisma patogenik (patogenik). Adalah sangat penting bahawa bifidosaur mengandungi jenis bifido dan lactobacilli yang diperlukan untuk badan kanak-kanak. Produk ini bertujuan bukan sahaja untuk pencegahan, tetapi juga digunakan dalam rawatan penyakit seperti dysbacteriosis.

Pada kanak-kanak, ini bukan penyakit yang berasingan, tetapi tindak balas badan kanak-kanak terhadap kesan faktor buruk, apabila mikroflora usus normal terganggu. Mikroorganisma berfaedah yang mendiami saluran gastrousus kanak-kanak (enterococci, yang dipanggil E. coli, bifidobacteria dan lactobacilli) terlibat secara aktif dalam proses metabolik. Selain itu, bifidobakteria dan lactobacilli berkait rapat dengan dinding usus, berfungsi untuk membentuk pertahanan imun seluruh badan kanak-kanak, dan merangsang pertahanan tempatan.

Dengan penyakit berjangkit, virus kanak-kanak, pemburukan penyakit kronik sistem pencernaan (gastritis, kolitis, enterocolitis), bilangan bakteria berfaedah berkurangan secara mendadak, sehingga hilang sepenuhnya. Rawatan penyakit dengan antibiotik atau ubat sulfa, pelanggaran rejim kebersihan, kerja berlebihan juga boleh mengganggu keseimbangan perlindungan bakteria berfaedah dalam sistem pencernaan kanak-kanak. Pada masa yang sama, flora patogenik (aerobik) yang dipanggil bersyarat mula membiak secara intensif.

Adalah disyorkan untuk menggunakan flora yang bermanfaat untuk pelanggaran aktiviti motor usus, berlakunya sembelit, cirit-birit, peningkatan pembentukan gas, kembung perut, dengan kolik, dan rasa tidak selesa. Untuk menghapuskan dysbacteriosis, adalah perlu untuk menjajah usus dengan mikroflora normal.

Oleh kerana kapsul selalunya sukar ditelan oleh kanak-kanak, penyediaan ini dibentangkan sebagai tablet kunyah dengan rasa oren semulajadi.

Permohonan: disyorkan untuk meminum produk secara prophylactically 2 kali setahun, semasa rawatan - anda perlu minum untuk masa yang lama sehingga flora dipulihkan (bergantung kepada tahap dysbacteriosis, 1-6 bulan).
Anda boleh mula memberi Bifidosaurus kepada kanak-kanak dari saat mereka belajar mengunyah sehingga 5 tahun tanpa gangguan, 1 tan / hari, kerana dalam tempoh ini kanak-kanak secara aktif menarik segala-galanya ke dalam mulutnya dan terdapat kemungkinan pelanggaran usus. mikroflora.
Kanak-kanak berumur lebih dari 5 tahun harus mengambil flora dewasa - - 2 kapsul / hari.
Simpan bungkusan yang dibuka di dalam peti sejuk.

Komposisi Bifidosauria: pek mengandungi 90 keping.
1 tablet: bifidobacteria (Bifidobacterium infantis) - 3.0 × 108 CFU; bifidobacteria (Bifidobacterium longum) - 3.0 × 108 CFU; lactobacilli (Lactobacillus acidophilus) - 2.5 × 108 CFU; lactobacilli (Lactobacillus casei) - 1.5 × 108 CFU; sorbitol - 527 mg; manitol - 320 mg (32% daripada TSA); fruktosa - 196 mg; fructooligosakarida, maltodekstrin, jus oren (kering) - 15 mg. Eksipien: rasa oren asli, asid stearik, silikon dioksida, magnesium stearat.

- untuk pembentukan dan pemakanan sistem muskuloskeletal kanak-kanak. Menggalakkan pembentukan, pemulihan, tisu tulang kanak-kanak, menguatkan dinding saluran darah, menormalkan fungsi sistem saraf, meningkatkan pengaliran impuls saraf. Kalsium Magnesium Chelate mengandungi julat seimbang mineral dalam bentuk kelat (kalsium, magnesium, fosforus), vitamin D, yang kedua menyumbang kepada penyerapan yang lebih baik. Kerana kekurangan kalsium, penglihatan kanak-kanak mengecut, tulang belakang bengkok, dan masalah jantung timbul. Pencegahan adalah penting untuk kekal sihat.

Permohonan: dari 3 hingga 6 bulan - 1/4 tablet pada waktu pagi atau petang (pada waktu malam). Sekiranya kanak-kanak tidur dengan gelisah, maka lebih baik pada waktu malam - kanak-kanak akan tidur dengan lebih tenang. Dari 6 bulan hingga 1 tahun - 1/2 tab / hari. Dari 1 tahun hingga 8 tahun - 1 tablet / hari. Dari 8 hingga 16 tahun - 2 tablet / hari.

Komposisi: pakej mengandungi 150 keping. 1 tablet: kalsium (kelat, sitrat, difosfat) - 250 mg (25.0% daripada ASP); magnesium (kelat, oksida) - 125 mg (31.3% daripada ASP); fosforus (dalam kalsium difosfat) - 140 mg (17.5% daripada TSA); vitamin D3 (cholecalciferol) - 133 IU (3.33 mcg - 33.3% daripada TSA); alfalfa (Medicago sativa) - 2 mg. Eksipien: selulosa, magnesium stearat.

— — produk pelbagai fungsi. Klorofil menghentikan pertumbuhan bakteria dalam luka, bakteria anaerobik, kulat dalam usus; menghilangkan bau mulut, mengurangkan bau badan; membuang ubat yang berlebihan, membuang toksin, menyahaktifkan banyak karsinogen; menghentikan keradangan gusi (apabila digunakan sebagai aplikasi).

Mengatasi penyakit berikut: selsema, tonsilitis, tonsilitis, pelbagai keradangan kulit.

Adalah baik untuk memberi kanak-kanak Klorofil untuk kolik, sembelit (bersama-sama dengan mikroflora bermanfaat - Bifidosaurus).

Mengambil bahagian dalam sintesis sel darah; menggalakkan pembaikan tisu; mengatasi kerosakan sinaran; menyokong flora usus yang sihat.

Klorofil Cecair disyorkan untuk digunakan secara berterusan, kerana kita mempunyai persekitaran yang tidak menguntungkan. Ia juga merupakan antimutagen, yang sangat penting. Iaitu, bahan berbahaya, toksin yang kita dapat dengan makanan, Klorofil Cecair dinyahaktifkan, iaitu, tiada mutasi berlaku. Mengapa sel berubah? Beberapa bahan toksik hanya bertindak, sel mula membahagi secara intensif. Ini adalah bagaimana kanser berlaku. Oleh itu, anda perlu sentiasa, setiap hari mengambil beberapa jenis antimutagen.

Cadangan untuk digunakan: sehingga 1 tahun dalam dos profilaksis: 0.1 - 0.2 ml kali umur dalam beberapa bulan (iaitu untuk kanak-kanak berumur 3 bulan - 0.3-0.6 ml). Cairkan dalam air dan berikan sepanjang hari. Boleh ditambah kepada jus atau teh.
Dari 1 tahun hingga 12 tahun: 1.0 ml kali umur dalam tahun.
Lebih 12 tahun: dos standard (lihat pakej).
Juga, untuk kanak-kanak di bawah umur satu tahun, anda boleh menambah Klorofil ke dalam air mandian (1-2 sudu setiap mandi biasa). Ini adalah cara terbaik untuk mengelakkan panas berduri dan kerengsaan lain pada kulit bayi.

Komposisi: pakej mengandungi 475 ml. 1 sudu teh (5 ml) mengandungi: natrium klorofilin (natrium klorofilin) ​​- 14.9 mg; minyak spearmint (Mentha spicata) - 4.35 mg. Eksipien: air yang disucikan, gliserin sayuran.

Omega-3 (PUFA) NSP - untuk menumpukan perhatian, meningkatkan ingatan, untuk menyuburkan sistem saraf kanak-kanak. Asid Omega 3 adalah penting untuk fungsi normal otak kanak-kanak, kerana ia menyediakan kemasukan tenaga yang cepat yang membantu penghantaran impuls yang membawa isyarat dari satu sel ke sel yang lain. Ini membantu kanak-kanak berfikir dengan lebih mudah, menyimpan maklumat, mendapatkannya semula mengikut keperluan. Asid lemak ini juga diperlukan untuk mengekalkan keadaan normal retina. Bahan ini diperlukan untuk perkembangan embrio dalam rahim ibu. Produk ini mengandungi minyak ikan yang diperoleh daripada spesies ikan air sejuk, asid lemak tak tepu: asid eicosapentaenoic (EPA), asid decosahexaenoic (DHA). Kesan positif Omega 3 dalam rawatan sebarang penyakit kulit telah diperhatikan. Bioadditive mengurangkan manifestasi alahan pada kanak-kanak, mempercepatkan penyembuhan luka, parut. Menggunakan Omega 3 dengan Lecithin, produk ini telah membuktikan dirinya dengan baik untuk hiperaktif pada kanak-kanak (kanak-kanak menjadi lebih tenang, tekun, memahami maklumat dengan lebih baik), Omega 3 mengimbangi kekurangan minyak ikan, menghalang kelewatan dalam perkembangan motor kanak-kanak.

Komposisi: 1 kapsul: lemak ikan yang boleh dimakan - 1208 mg; asid eicosapentaenoic (EPA) - 180 mg (30%); asid dekosahexaenoik (DHA) - 120 mg (17% daripada ASP); vitamin E (d-alfatocoferol) - 1 IU (1 mg) (6.7% daripada TSA). Bahan bantu: gelatin.

Peptovit dengan L-carnitine dan magnesium - asid amino bebas. Untuk kehidupan badan, 22 asid amino diperlukan, 14 daripadanya boleh disintesis oleh badan. 8 asid amino hanya boleh datang daripada makanan - ini adalah asid amino penting. Asid amino menyediakan proses metabolik utama: sintesis, penggunaan vitamin, tindakan lipotropik (menggerakkan lemak), glikolisis, glikoneogenesis; menyediakan proses detoksifikasi badan kanak-kanak; membentuk sistem imun kanak-kanak; menyediakan keperluan tenaga sel (terutamanya otak), mengambil bahagian dalam pembentukan neurotransmitter, mempunyai aktiviti antidepresan, meningkatkan ingatan kanak-kanak; mengurangkan keletihan, meningkatkan prestasi; merangsang kelenjar pituitari, meningkatkan pengeluaran hormon pertumbuhan, hormon tiroid, kelenjar adrenal; mengambil bahagian dalam pembentukan kolagen dan elastin, menyumbang kepada pemulihan kulit, tisu tulang, serta penyembuhan luka; mengambil bahagian dalam hematopoiesis, dalam pengeluaran hemoglobin.

Permohonan: boleh diberikan dari saat kanak-kanak belajar menelan tablet.
Dos: sehingga setahun 1/2 t/hari; 1-3 tahun 1 tan/hari; 3-6 tahun 2 tan/hari; 6-9 tahun 3 t/hari; 10-11 tahun - 4 tan / hari; 12 tahun - 5 tan / hari dengan makanan.

Komposisi: pakej mengandungi 60 keping. 1 tablet: hidrolisis protein whey - 533 mg; L-valine - 13 mg; L-fenilalanine - 13 mg; L-isoleucine - 6.5 mg; L-lisin - 5.0 mg; L-metionin - 5.0 mg; L-threonine - 4.0 mg; L-leucine -1.5 mg; magnesium (aspartat, oksida) - 56.2 mg (14.1% daripada TSA); L-carnitine - 49.6 mg (16.5% daripada TSA). Eksipien: selulosa, asid stearik, silikon dioksida, magnesium stearat.

- untuk menumpukan perhatian, meningkatkan ingatan, untuk menyuburkan sistem saraf kanak-kanak. Lecithin berfungsi sebagai nutrien saraf utama, membentuk 17% daripada sistem saraf periferi dan 30% daripada otak. Pengambilan lecithin yang tidak mencukupi membawa kepada kerengsaan, keletihan, keletihan otak kanak-kanak. Lecithin mempercepatkan proses oksidatif, memastikan metabolisme lemak normal, meningkatkan fungsi otak, sistem kardiovaskular, menggalakkan penyerapan vitamin A, D, E, K, meningkatkan daya tahan badan terhadap bahan toksik, merangsang rembesan hempedu, pembentukan sel darah merah, hemoglobin.

Semua sel badan kanak-kanak memerlukan lecithin, yang merupakan sebahagian daripada kompleks vitamin B, membantu menghasilkan tenaga. Ia juga perlu untuk pengeluaran asetilkolin, yang memastikan fungsi optimum sistem saraf kanak-kanak. Lecithin dan kolin diperlukan untuk penghasilan hormon, untuk metabolisme normal lemak, kolesterol. Dalam kombinasi dengan Omega 3, produk ini telah membuktikan dirinya dengan baik untuk hiperaktif pada kanak-kanak (kanak-kanak menjadi lebih tenang, tekun, mereka melihat maklumat dengan lebih baik).

Permohonan: ambil 1 kapsul 1-2 kali / hari dengan makanan. Ia boleh diberikan sejak lahir (keluarkan kandungan) atau dari saat kanak-kanak belajar mengunyah.

Komposisi: pakej mengandungi 170 keping. 1 kapsul: lesitin (33.5%) - 560 mg (187.6 mg - 2.68% daripada ASP). Bahan bantu: gelatin.

Makanan tambahan NSP lain yang boleh diberikan kepada kanak-kanak. Kompleks akan membantu meningkatkan kesihatan bayi dan mengatasi banyak penyakit biasa tanpa kesan sampingan.

Perhatian: dos dewasa ditunjukkan pada pembungkusan setiap produk!

Dos suplemen pemakanan NSP untuk kanak-kanak dikira seperti berikut:
Kanak-kanak sehingga setahun 1/8-1/6 dos dewasa;
1-3 tahun 1/4 dos dewasa;
3-6 tahun 1/3 dos dewasa;
6-9 tahun 1/2 dos dewasa;
10-11 2/3 dos dewasa;
dari umur 12 tahun, dos biasa yang ditunjukkan pada bungkusan.
Cara mengambil produk NSP: dengan air, jus atau produk tenusu semasa makan.

Kanak-kanak memerlukan sejumlah bahan berguna, di antaranya tempat utama diduduki oleh vitamin. Bayi boleh mendapatkannya dari makanan, tetapi ini tidak selalu mungkin. Perlu mengetahui vitamin mana yang terbaik untuk kanak-kanak berumur 5 tahun bagaimana anda boleh mengambil elemen penting daripada makanan. Adalah perlu untuk memahami apa yang diperlukan pada usia ini terutamanya dengan kuat dan bagaimana kompleks berbeza.

Ciri umur

Badan mesti menerima 13 vitamin. Kebanyakannya adalah penting. Sekiranya terdapat kekurangan, gangguan pertumbuhan ketara, perkembangan tertunda, dan bayi lebih kerap diatasi oleh penyakit. Pada usia lima tahun, pertumbuhan rangka dan otot sangat aktif, penglihatan terbentuk. Oleh itu, adalah penting untuk kanak-kanak bahawa kompleks vitamin menggabungkan calciferol, retinol dan vitamin B.

Petunjuk

Suplemen ditetapkan dalam kes berikut:

• Jika anak tidak makan dengan baik , atau keluarga tidak dapat memberinya nutrisi yang baik.
• Apabila kanak-kanak mengalami hipovitaminosis . Keadaan ini menunjukkan dirinya dalam bentuk kelesuan, keadaan kulit yang lemah, selera makan yang berkurangan, penglihatan yang lemah, dan kerap selsema.
• Vitamin diperlukan untuk kanak-kanak berumur 5 tahun, jikabayi telah meningkatkan tekanan fizikal dan intelek .
• Bayi sering sakit atau selepas terapi yang lama (contohnya, mengambil antibiotik).
• Anda boleh memberikan kompleks kanak-kanakdisebabkan oleh pengurangan bermusim dalam kandungan vitamin dalam makanan .

Kontraindikasi

Adalah bernilai menolak untuk mengambil kompleks dalam kes berikut:

• Intoleransi terhadap mana-mana komponen yang termasuk dalam komposisi .
• Hipervitaminosis.
• Patologi teruk sistem perkumuhan .

Adakah perlu digunakan untuk menguatkan sistem imun?

Fungsi perlindungan badan pada kanak-kanak berumur lima tahun bekerja keras, kerana pada usia ini kelas aktif di taman atau bahagian khas sudah diperlukan. Semakin hari, terdapat lawatan ke acara dengan bilangan orang yang ramai.

Untuk mengelakkan selsema, kanak-kanak ditetapkan kompleks yang akan mengandungi dos yang tinggi, dan. Tetapi ia harus dipilih oleh doktor yang akan mengambil kira semua gejala.

Borang keluaran

Vitamin untuk tumbesaran kanak-kanak juga dibentangkan dalam bentuk sirap, gel, serbuk, tablet kunyah atau lozenges. Bentuk terakhir adalah yang paling popular. Mereka mempunyai rasa yang menyenangkan dan bentuk asli. Menelan mereka dan minum air tidak diperlukan, jadi tidak ada masalah dengan pengambilannya.

Semakan

Selalunya, ibu bapa bertanya kepada diri sendiri soalan - terdapat begitu banyak vitamin untuk kanak-kanak berumur 5 tahun, tetapi yang mana lebih baik? Untuk menjawab adalah perlu untuk menjalankan perihalan perbandingan yang paling popular.

Sana Sol

Dijual sebagai sirap. Ia memberikan hasil yang baik dalam hipovitaminosis. Semua elemen penting disertakan. Disebabkan bentuk cecair, tiada masalah semasa mengambil. Dos harian - 10 ml (2 sudu kecil).

Tablet kunyah ini termasuk 10 vitamin, kalsium dan fosforus. Bantuan yang sangat baik dengan kurang selera makan, serta selepas terapi antibiotik, dengan diet yang tidak seimbang. Terdapat pilihan untuk kanak-kanak yang menghidap diabetes atau obesiti. Satu tablet sehari sudah memadai.

Pikovit Plus 4+

Sebagai sebahagian daripada 12 vitamin, iodin, zink, kalsium, besi. Sesuai untuk kanak-kanak yang mempunyai berat badan rendah dan kurang selera makan. Kompleks sedemikian disyorkan untuk pencegahan sindrom asthenik dan hipovitaminosis.

Kinder Biovital

Ia adalah gel dengan rasa dan bau buah. Selamat digunakan untuk kanak-kanak. Ditambah lesitin. Ia berguna untuk kanak-kanak kerana ia merangsang selera makan dan pertumbuhan, menghilangkan keletihan dan menguatkan sistem imun. Beri satu sudu teh setiap hari.

Ini adalah tablet kunyah berperisa strawberi yang mengandungi 10 mineral dan 12 vitamin. Apa yang baik? Pertama sekali, dengan memastikan peningkatan aktiviti otak, menguatkan tulang dan gigi, dan merangsang sistem imun. Satu tablet sudah memadai.

VitaMishki Multi+

Terutama disayangi oleh kanak-kanak, kerana ia dibuat dalam bentuk anak. 1 lozenge setiap hari. Mereka mempunyai rasa yang menyenangkan. Mereka mempunyai kesan positif terhadap aktiviti intelektual - meningkatkan perhatian dan ingatan. Multi+ mengandungi zink, kolin, iodin dan inositol. Aditif sintetik untuk rasa dan warna tidak ditambah - mungkin kerana ini, ramai ibu bapa menganggap pilihan ini sebagai yang terbaik.

Tadika Alphabet

Ini adalah tablet kunyah yang diambil tiga kali sehari, satu demi satu. Setiap daripada mereka mempunyai rasa dan warna yang berbeza, mereka berbeza dalam komposisi - dalam satu tablet bahan-bahan yang paling banyak digabungkan antara satu sama lain dikumpulkan. Mengandungi 9 mineral dan semua vitamin. Terima kasih kepada penerimaan kompleks ini, perkembangan mental dirangsang dan rintangan tekanan meningkat. tidak mengandungi pewarna sintetik, pewangi dan pengawet.

Satu tablet kunyah setiap hari sudah memadai. Mereka adalah buah-buahan dan raspberi-strawberi. Mereka mempunyai kesan yang baik terhadap sistem imun, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap peningkatan tekanan. Tiada bahan pengawet dan pewarna.

Kompleks yang mengandungi 5 mineral dan 13 vitamin. Ia membantu dengan anemia, kekurangan kalsium dan asthenia. Satu tablet sudah memadai. Merangsang perkembangan mental, mempunyai kesan positif terhadap sistem imun dan tulang. Tiada pewarna atau gula.

Beruang Aktif Complivit

Dihasilkan dalam bentuk gummi yang boleh dikunyah, seperti VitaMishki. Sesuai untuk kanak-kanak dan remaja dari umur 3 hingga 14 tahun. Komposisi ubat termasuk 10 vitamin, mineral tidak hadir.

Nature's Plus Sumber Kehidupan Animal Parade Gold

Ini adalah tablet kunyah yang perlu diambil dua pada satu masa. Dipersembahkan sebagai haiwan. Komposisi ini mengandungi mineral, vitamin, enzim, bakteria dan sebatian berharga lain. Kesan yang baik terhadap kesihatan tulang, penghadaman dan imuniti.

Alam Semula Jadi Hidup!

Vitamin yang baik, yang termasuk unsur A, C, D, E dalam dos yang besar. Terdapat mineral, ekstrak dari sayur-sayuran, buah-buahan. Menguatkan gigi dan tulang, memperbaiki keadaan mata dan fungsi saluran gastrousus. Dua tablet cukup setiap hari.

Cavit Junior

Termasuk 11 vitamin yang diperlukan untuk imuniti dan kalsium. Dipersembahkan dalam bentuk lozenges dengan perisa coklat dan aprikot. Baik sebagai pencegahan hipovitaminosis. Sekeping sehari sudah memadai.

Pelarasan kuasa

Sebelum berlari selepas penyediaan vitamin, adalah bernilai menyusun menu yang akan membolehkan anda mengisi semua keperluan bayi yang belum mencapai umur 6 tahun. Unsur utama pada usia ini ialah calciferol. paling? Mereka kaya dengan ikan berlemak, hati ikan kod, telur, produk tenusu . Berfungsi dengan baik di bawah sinar matahari. Ia cukup untuk kanak-kanak menghabiskan lebih banyak masa di bawah matahari, walaupun pada musim sejuk.

Retinol juga penting. - lemak sayuran, lobak merah, labu, sayur-sayuran hijau, telur, ikan, beri, tenusu.

Antara vitamin yang diperlukan untuk kanak-kanak, asid askorbik menduduki tempat yang penting. ? Kebanyakannya adalah dalam pinggul mawar, lada benggala, buah-buahan. Untuk mendapatkan bahan kumpulan B, ia patut makan daging, sayur-sayuran, bijirin. Vitamin E terdapat dalam minyak sayuran.

Apabila mempelajari vitamin yang terbaik untuk diberikan, perkara penting lain harus dipertimbangkan:

• Ramai yang percaya bahawa "memandangkan kita adalah ibu bapa, kita memilih semua yang terbaik sendiri." Tetapi ini salah. Ia adalah perlu untuk berunding dengan pakar pediatrik, kerana dia yang akan mengambil kira semua ciri dan menasihati pilihan terbaik.
• Apabila memilih kompleks vitamin, anda perlu memastikan ia sesuai untuk bayi berumur lima tahun. . Adalah tidak boleh diterima untuk memberi ubat-ubatan yang direka untuk kanak-kanak yang lebih tua. Ia juga mustahil untuk meningkatkan dos sendiri.
• Produk mestilah daripada pengeluar yang bereputasi .
• Perhatian harus diberikan kepada kecenderungan kanak-kanak untuk alergi . Malah, di beberapa kompleks terdapat bahan tambahan untuk rasa dan warna. Mereka boleh menyebabkan reaksi negatif.
• Untuk memilih kompleks yang baik untuk meningkatkan ingatan , anda harus memberi perhatian kepada jumlah vitamin D, B, iodin, selenium, besi.
• Selepas dos pertama ubat, anda harus melihat reaksi bayi . Sekiranya gejala buruk seperti gatal-gatal, ruam, kemerahan, cirit-birit, loya muncul, maka kompleks itu harus dibatalkan.
• Adalah lebih baik untuk memberi ubat pada waktu pagi , seperti mana-mana daripada mereka terdapat kesan tonik.
• Penjagaan harus diambil untuk menyimpan ubat dengan betul. . Lozenges manis dianggap oleh kanak-kanak sebagai hidangan, jadi anda boleh melangkau saat kanak-kanak makan secara tidak terkawal melebihi dos yang diperlukan.

Pada usia lima tahun, aktiviti otak meningkat. Kanak-kanak boleh menghafal puisi, menceritakan semula cerita dongeng. Tahun ini diperhatikan bahawa bayi itu banyak berkhayal dan bermimpi. Dengan diet yang seimbang, dia akan mendapat vitamin terbaik daripada makanan. Terima kasih kepada ini, ingatan akan bertambah baik dan sisi kreatif kanak-kanak akan muncul.

Kesimpulannya, kita boleh mengatakan bahawa memilih kompleks vitamin terbaik tidaklah begitu mudah. Anda harus berunding dengan pakar pediatrik yang akan menetapkan ujian dan, berdasarkan keputusan, tentukan apa sebenarnya kekurangan kanak-kanak itu. Diagnosis akan membolehkan anda memilih kompleks multivitamin yang akan memberi manfaat dan tidak membahayakan.

Tidak ada gunanya berhujah tentang manfaat vitamin untuk tubuh kanak-kanak, tetapi persoalan di mana kanak-kanak akan menerimanya menimbulkan pendapat yang berbeza. Sesetengah ibu bapa pasti bahawa adalah yang terbaik untuk memberikan vitamin kompleks kepada anak-anak. Orang lain percaya bahawa kanak-kanak mempunyai bahan vitamin yang mencukupi daripada makanan dan perhatian harus diberikan terutamanya kepada diet kanak-kanak.

Seseorang mula-mula pergi ke doktor dan memilih kompleks dengannya, sementara seseorang memberi tumpuan kepada ulasan dan nasihat rakan-rakan, membeli multivitamin jenama terkenal. Taktik siapa yang betul, adakah kanak-kanak memerlukan suplemen vitamin, apakah itu dan bagaimana untuk memilih kompleks yang terbaik? Mari kita fikirkan.

Apakah vitamin yang diperlukan oleh kanak-kanak

Untuk perkembangan penuh, kanak-kanak mesti menerima vitamin harian, yang dibahagikan kepada lemak dan larut air. Vitamin larut lemak termasuk vitamin E, A, K dan D. Mereka mampu terkumpul di dalam badan, jadi kekurangannya kurang biasa. Semua yang lain adalah larut air. Oleh kerana ia tidak terkumpul, ia mesti dibekalkan secara tetap sama ada dengan makanan atau sebagai sebahagian daripada makanan tambahan.

Vitamin A, K, E, D adalah larut lemak, jadi kekurangannya adalah kurang biasa.

Kesan pada badan

Bolehkah anda mendapatkan semua vitamin yang anda perlukan daripada makanan?

Jika anda memberi perhatian yang teliti kepada keseimbangan dan kepelbagaian diet kanak-kanak, agak mungkin untuk menyediakan kanak-kanak dengan semua bahan vitamin yang diperlukan dari makanan. Untuk melakukan ini, adalah penting untuk mengetahui makanan yang mengandungi vitamin:

Supaya tidak ada kekurangan vitamin dalam tubuh kanak-kanak, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada pemakanan kanak-kanak dan mempelbagaikan dietnya.

Secara berasingan, kami perhatikan vitamin D, yang bukan sahaja memasuki badan kanak-kanak dengan makanan, tetapi juga dapat disintesis dalam sel kulit apabila terdedah kepada cahaya matahari. Untuk mengelakkan kekurangannya, adalah penting untuk kerap berjalan dengan kanak-kanak dalam cuaca cerah.

Tanda-tanda kekurangan

Kanak-kanak beriberi mungkin mengalami masalah kesihatan

Apakah kekurangan vitamin yang boleh menyebabkan kanak-kanak boleh didapati dengan menonton video berikut.

Adakah anak memerlukan suplemen?

Tidak setiap kanak-kanak memerlukan kompleks vitamin, dan lebih baik jika keperluan untuk suplemen tersebut dipersetujui dengan doktor, kerana sebab utama untuk memberi vitamin kepada kanak-kanak adalah pengenalpastian hipovitaminosis. Apabila doktor mengesan tanda-tandanya, dia akan mengesyorkan penyediaan yang mengandungi vitamin yang diperlukan dan menjelaskan dosnya.

Pendapat doktor tentang vitamin farmasi untuk kanak-kanak adalah berbeza

Terdapat pendapat yang berbeza tentang keperluan untuk memberi kanak-kanak multivitamin. Sesetengah doktor pasti bahawa pentadbiran profilaksis tidak diperlukan dan ubat-ubatan tersebut tidak ditunjukkan pada zaman kanak-kanak. Pakar lain percaya bahawa dalam beberapa kes ia adalah wajar.

Sebagai contoh, pada tahun pertama kehidupan, untuk mencegah perkembangan riket, bayi ditetapkan vitamin D, terutama pada musim sejuk atau ketika tinggal di wilayah utara. Terdapat petunjuk lain untuk mengambil suplemen vitamin, jadi adalah mustahil untuk menafikan dengan jelas keperluan mereka pada zaman kanak-kanak.

Jadi, Dr Komarovsky percaya bahawa dalam kes diet seimbang dan ketiadaan gejala beriberi, kanak-kanak itu tidak memerlukan kompleks vitamin. Dan Kesatuan Pediatrik Rusia, sebaliknya, mengarahkan penggunaannya walaupun untuk tujuan pencegahan. Lihat video seterusnya untuk lebih lanjut mengenai perkara ini.

Jenis

Semua vitamin tambahan untuk kanak-kanak boleh dibahagikan kepada:

• Satu komponen. Persediaan sedemikian mengandungi satu vitamin, sebagai contoh, asid askorbik.

• Berbilang komponen. Suplemen tersebut termasuk beberapa vitamin sekaligus, dan juga boleh ditambah dengan garam mineral, ekstrak buah-buahan, lemak sihat dan bahan-bahan lain.

Borang

Persediaan vitamin untuk kanak-kanak adalah dalam bentuk ini:

• Cecair. Mereka diwakili oleh penyelesaian yang didos dalam titisan. Mereka sering ditujukan untuk kanak-kanak dalam tahun pertama kehidupan mereka. Juga, untuk usia awal, multivitamin boleh menjadi sirap manis.

Vitamin cecair adalah mudah untuk kanak-kanak yang sangat muda dalam tahun pertama kehidupan

• Dalam tablet. Kompleks, iaitu tablet kunyah, paling popular untuk kanak-kanak berumur 3 tahun ke atas. Juga pada zaman kanak-kanak, tablet effervescent digunakan, yang dibubarkan dalam air untuk mendapatkan minuman vitamin.

Sebagai peraturan, vitamin dalam tablet ditetapkan kepada kanak-kanak yang telah mencapai umur tiga tahun.

• Dalam bentuk pastilles. Kompleks sedemikian, yang merupakan marmalade dengan bentuk yang menarik (anak beruang, ikan, bintang atau yang lain), juga sangat diminati di kalangan kanak-kanak, kerana ia menyerupai gula-gula.

• Gel. Vitamin sedemikian dijual dalam tiub, di dalamnya terdapat gel yang lazat.

Vitamin dalam bentuk gel juga mudah diberikan kepada anak-anak kecil.

Petunjuk

Kanak-kanak boleh diberi vitamin untuk:

• Pemakanan yang tidak mencukupi atau berkualiti rendah, contohnya, dengan diet vegetarian atau terapeutik.
• Pengurangan kandungan vitamin dalam makanan, contohnya, pada musim sejuk dan musim bunga.
• Pertumbuhan intensif, yang diperhatikan pada prasekolah dan remaja.
• Kekal dalam keadaan iklim yang melampau.
• Peningkatan keperluan untuk vitamin yang berkaitan dengan aktiviti fizikal yang tinggi.
• Penyakit saluran penghadaman, di mana penyerapan vitamin merosot.
• Pelanggaran komposisi mikroflora usus, di mana sintesis vitamin terganggu (termasuk penggunaan antibiotik).
• Tempoh pemulihan selepas pembedahan atau penyakit berjangkit.
• Dengan peningkatan tekanan visual. Makanan biasa, walaupun prinsip pemakanan yang betul dan pelbagai diperhatikan, tidak mencukupi untuk kesihatan mata. Sama seperti kompleks multivitamin biasa tidak mencukupi - ia mengandungi vitamin A, B2, C, tetapi tidak ada unsur penting lain untuk struktur mata, khususnya, likopena, lutein, zeaxanthin. Oleh itu, sebagai tambahan kepada diet harian, kompleks multivitamin khas telah dicipta, sebagai contoh, suplemen pemakanan Kanak-kanak LUTEIN-COMPLEX® yang dibangunkan khas untuk kesihatan mata, termasuk bahan yang diperlukan untuk fungsi normal organ penglihatan kanak-kanak: lutein, zeaxanthin, likopena, ekstrak blueberry, taurin, vitamin A, C, E dan zink. Satu set komponen aktif biologi yang dipilih dengan teliti, dengan mengambil kira keperluan organ penglihatan, memberikan perlindungan antioksidan kepada mata kanak-kanak dan mengurangkan risiko penyakit mata pada kanak-kanak, yang sangat penting pada usia 7 tahun ke atas, apabila beban visual pertama yang serius bermula di sekolah rendah. Kompleks ini boleh didapati dalam bentuk tablet kunyah dengan rasa yang menyenangkan.

Kanak-kanak di peringkat remaja dan prasekolah sering memerlukan sumber vitamin tambahan

Kontraindikasi

Vitamin kompleks tidak diberikan dengan:

• Intoleransi terhadap mana-mana komponen mereka.
• Hipervitaminosis.
• Penyakit buah pinggang yang serius.
• Pelanggaran metabolisme mineral, seperti kalsium.

Kesan sampingan

Ia berlaku bahawa kanak-kanak mempunyai reaksi alergi terhadap vitamin

Terlebih dos

Bagi kebanyakan vitamin larut air, dos yang boleh menyebabkan kesan toksik adalah sangat tinggi, jadi hampir tiada kes overdosis. Walau bagaimanapun, dengan pengambilan sebatian vitamin larut lemak, seseorang harus berhati-hati, khususnya, dengan penggunaan vitamin D dan A. Melebihi dos yang dibenarkan sebanyak 10 kali atau lebih adalah berbahaya untuk kesihatan kanak-kanak, serta lebihan sedikit dos jangka panjang, kerana ia terkumpul di dalam badan.

Hipervitaminosis A menunjukkan dirinya:

• Mengantuk.
• muntah.
• Ruam kulit.
• Demam.
• Peningkatan tekanan intrakranial.
• Pengelupasan dan pigmentasi kulit.
• Sakit pada tulang.
• Kerapuhan rambut dan kuku.
• Pengurangan berat.
• Insomnia.

Lebihan vitamin D dalam badan kanak-kanak boleh menjejaskan kesihatannya, serta kekurangan vitamin yang sama.

Hipervitaminosis D berbahaya oleh mabuk, kemerosotan jantung dan sistem saraf. Dengan lebihan dos vitamin sedemikian yang berpanjangan, tidur kanak-kanak menjadi lebih teruk, kelemahan dan kerengsaan muncul, fontanel ditutup sebelum waktunya.

Vitamin lain, dos berlebihan yang memberi kesan buruk kepada kesihatan kanak-kanak, adalah asid askorbik. Penggunaan jangka panjang dalam dos yang tinggi boleh mencetuskan kemunculan insomnia dan sakit kepala, tingkah laku resah, perubahan dalam pembekuan darah. Di samping itu, dos asid askorbik yang tinggi menyumbang kepada penyingkiran vitamin B dari badan.

Lebihan dos vitamin B5 dan PP yang ketara mengancam dengan kemunculan muntah dan gastritis erosif. Dengan berlebihan vitamin B12, takikardia berlaku, keterujaan saraf meningkat dan pembekuan darah terganggu.

Suplemen dalam kompleks vitamin

Dengan Omega

Kompleks vitamin-mineral Doppelgerz® Kinder Omega-3 untuk kanak-kanak dari 7 tahun mengandungi jumlah PUFA Omega-3 yang mencukupi dan tambahan diperkaya dengan vitamin A, D dan E, yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak. Hanya 2 kapsul sehari sudah memadai. Ngomong-ngomong, kapsul Doppelherz® Kinder Omega-3 untuk kanak-kanak dari 7 tahun adalah lebih kecil daripada kapsul standard dan kanak-kanak menelannya dengan lebih rela.

Dengan kalsium

Mineral sedemikian terlibat dalam pembentukan tulang, penting untuk menguatkan gigi, pertumbuhan rangka dan pengecutan otot. Suplemen kalsium selalunya termasuk vitamin D dan fosforus untuk meningkatkan penyerapan kalsium dan memastikan anda aktif. Contoh kompleks tersebut ialah Multi-tabs Baby Calcium +, Vitamins Calcium + dan Complivit Calcium D3.

Kalsium sangat penting untuk kanak-kanak tahun pertama kehidupan, apabila tisu tulang terbentuk dan gigi pertama dipotong.

Dengan magnesium

Unsur ini terlibat dalam banyak proses, termasuk pengeluaran tenaga, penghantaran impuls saraf, peraturan keadaan saluran darah dan sintesis protein. Ia penting untuk mengurangkan kegembiraan saraf dan melindungi badan daripada keradangan dan jangkitan. Seorang kanak-kanak boleh menerima magnesium daripada suplemen Vitrum, Alphabet, Jungle Kids, Complivit Active dan lain-lain.

Jika kanak-kanak terlalu teruja, ada kemungkinan magnesium tidak mencukupi dalam badan.

dengan echinacea

Ekstrak tumbuhan ini dikatakan dapat menguatkan sistem imun dan mempercepatkan pemulihan daripada jangkitan virus. Ia boleh didapati dalam vitamin kanak-kanak Gummy King (dari 2 tahun), Natural Dynamix (dari 4 tahun) dan Vitamin Friends (dari 2 tahun).

Echinacea bagus untuk menguatkan imuniti kanak-kanak

Dengan minyak ikan

Ramuan sebegini dalam vitamin kanak-kanak adalah penting untuk fungsi otak, proses pertumbuhan dan kesihatan sistem kardiovaskular. Ia terdapat dalam suplemen kompleks Pikovit Omega 3, Supradin Kids, Univit Kids dan lain-lain.

Minyak ikan memberi manfaat kepada fungsi otak kanak-kanak

Dengan selenium

Unsur surih ini penting untuk pembentukan enzim dan hormon dalam badan kanak-kanak. Ia terlibat dalam proses metabolik, memperbaiki keadaan kulit, menyokong sistem kardiovaskular dan melindungi kanak-kanak daripada ketegangan saraf. Unsur sedemikian terdapat dalam kompleks Multi-tabs, VitaMishki Immuno +, Tadika Alfavit, Complivit Active, Vitrum Baby, Jungle Kids, Vitrum Kids dan lain-lain.

Suplemen selenium akan membantu menguatkan pertahanan imun dan mempunyai kesan pengukuhan umum.

Dengan kolin

Bahan sedemikian, yang juga dipanggil vitamin B4, adalah penting untuk keadaan hati dan fungsi sistem saraf. Kehadirannya dalam suplemen vitamin mempunyai kesan positif terhadap perhatian dan ingatan kanak-kanak. Suplemen kolin termasuk Univit Kids, Supradin Kids, VitaMishki Bio+ dan Supradin Kids Junior.

Kolin sangat penting untuk perkembangan normal dan fungsi sistem saraf kanak-kanak.

Semakan dan penilaian yang terbaik

• Vitamin Alphabet. Ciri kompleks pengeluar ini ialah gabungan vitamin individu dan garam mineral dalam 3 dos harian. Dalam setiap dos, semua bahan menyumbang kepada penyerapan antara satu sama lain, dan pada masa yang sama tidak mengganggu penyerapan bahan-bahan dos lain. Ini menjadikan vitamin Alphabet kurang alergenik dan lebih berkesan.

Vitamin Alvafit diserap lebih baik daripada yang lain, disebabkan oleh bentuk pengambilan vitamin yang luar biasa

Untuk kanak-kanak berumur 1.5-3 tahun, pengilang menawarkan vitamin dalam bentuk serbuk (dalam paket berasingan), dan untuk kanak-kanak berumur lebih 3 tahun, tablet kunyah. Multivitamin ini tidak mengandungi warna sintetik, pengawet atau perisa.

• Kompleks vitrum. Kelebihan utama suplemen jenama ini adalah komposisi yang kaya. Setiap kompleks Vitrum merangkumi semua sebatian vitamin dan mineral berharga yang penting untuk tumbesaran kanak-kanak. Antaranya, "trio pertumbuhan" dibezakan, termasuk magnesium, fosforus dan kalsium. Rangkaian vitamin kanak-kanak Vitrum dibentangkan dalam tablet kunyah dan lozenges untuk kanak-kanak yang berbeza umur, dari 3 tahun hingga remaja.

Vitamin vitrum dibentangkan dalam tablet kunyah dan lozenges

• Vitamin Pikovit. Suplemen jenama ini dibentangkan dalam bentuk yang berbeza - untuk kanak-kanak berumur lebih dari setahun, pengilang menawarkan sirap yang mengandungi vitamin penting, tablet kunyah dihasilkan untuk kanak-kanak berumur lebih 3 tahun, dan tablet bersalut direka untuk kanak-kanak berumur 7 tahun ke atas. . Rangkaian Pikovit mengandungi suplemen tanpa gula, yang memungkinkan untuk mengambilnya dengan diabetes, berat badan berlebihan atau karies.

Dalam barisan vitamin Pikovit terdapat produk yang tidak mengandungi gula sama sekali. Ia direka khusus untuk kanak-kanak yang mana gula dikontraindikasikan.

• Kompleks Berbilang tab. Salah satu kelebihan multivitamin kanak-kanak jenama ini ialah ketiadaan bahan tambahan kimia (pewarna, perisa, pengawet) di dalamnya. Sebagai tambahan kepada kompleks Bayi dalam titisan untuk kanak-kanak di bawah umur satu tahun dan suplemen multivitamin dalam tablet kunyah untuk 1-4, 4-11 tahun dan remaja, baris Multi-tabs termasuk kompleks diperkaya kalsium (Bayi Kalsium +) dan suplemen probiotik (Immuno Kids).

• VitaMishki. Multivitamin sedemikian dalam lozenges berbentuk seperti beruang, yang disukai oleh kanak-kanak. Kelebihan Vitamin juga adalah ekstrak buah-buahan dan sayuran semulajadi, ketiadaan warna tiruan dan rasa yang menyenangkan. Rangkaian vitamin tersebut membolehkan anda memilih suplemen berdasarkan keperluan kanak-kanak.

VitaMishki dihasilkan dalam bentuk beruang bergetah dengan rasa yang menyenangkan, yang tidak diragukan lagi menyenangkan untuk kanak-kanak dan ibu bapa mereka.

Untuk menambah nutrisi anak-anak, Multi + complex dinasihatkan, Immuno + supplement digunakan untuk menguatkan pertahanan badan kanak-kanak, dan Kalsium + lozenges disyorkan untuk menguatkan tulang dan gigi. Jika kanak-kanak perlu memperbaiki penghadaman, dia diberi Bio + anak beruang, dan Focus + complex harus digunakan untuk menyokong mata.

Adalah lebih baik untuk memilih multivitamin untuk kanak-kanak dengan doktor, membincangkan tanda-tanda untuk pelantikan mereka. Apabila memilih kompleks, perlu mengambil kira komposisinya:

• Untuk kanak-kanak hiperaktif dan dalam tekanan anda harus memilih kompleks yang mengandungi vitamin B, kerana ia penting untuk sistem saraf.
• Untuk masalah selera makan perhatikan kehadiran vitamin A, C dan kumpulan B dalam kompleks.
• Untuk kanak-kanak sukan vitamin yang paling penting ialah D, B1, A, PP, B9, E dan C.
• Kompleks dengan probiotik / prebiotik ditunjukkan kepada kanak-kanak yang mempunyai masalah dengan sistem penghadaman.
• Untuk fungsi otak, perhatian dan peningkatan ingatan pada kanak-kanak, kompleks dengan asid askorbik, vitamin B, iodin, tembaga, zink, kalsium, vitamin D, A dan E adalah disyorkan.
• Untuk kulit dalam kompleks yang dipilih harus ada vitamin B6, H, A, PP dan C.
• Bayi yang kerap sakit kompleks disyorkan yang mengandungi vitamin E dan C, zink, selenium dan iodin.

Pilihan mengikut umur

Umur kanak-kanak adalah salah satu kriteria pemilihan utama, kerana pada setiap umur keperluan untuk sebatian vitamin adalah berbeza.

Sehingga setahun

Kanak-kanak di bawah umur satu tahun tidak memerlukan kompleks multivitamin dalam kebanyakan kes. Bayi menerima semua bahan yang diperlukan daripada susu ibu mereka, dan anak tiruan daripada campuran yang diperkaya dengan mineral dan vitamin yang diperlukan untuk perkembangan bayi. Jika kanak-kanak di bawah umur satu tahun memerlukan vitamin, doktor harus menetapkannya.

Sehingga setahun, sebagai peraturan, kanak-kanak tidak perlu mengambil persediaan vitamin farmasi

Selalunya, bayi diberi vitamin D, terutamanya pada musim sejuk atau di kawasan utara. Kompleks untuk bayi selalunya mengandungi beberapa vitamin sahaja, contohnya, Multi-tabs Baby hanya mengandungi vitamin D, C dan A, dan kompleks Complivit Calcium D3 untuk bayi hanya mengandungi kalsium dan cholecalciferol.

1 hingga 3 tahun

Pada usia ini, badan kanak-kanak membesar secara intensif (terutama sistem rangkanya) dan semua gigi susu meletus, jadi kanak-kanak berumur 1-3 tahun memerlukan kalsium, magnesium, vitamin C, D, A dan E, zat besi, fosforus, asid folik dan zink. kebanyakannya. Seorang kanak-kanak boleh menerima semua bahan ini dari makanan (jika diet seimbang), dan daripada makanan tambahan seperti sirap Pikovit 1+, Multi-tabs Our baby sachet, sirap Sana-sol, Kinder biovital gel dan lain-lain.

3 hingga 6 tahun

Pertumbuhan aktif berterusan pada usia ini, jadi pengambilan vitamin yang mencukupi untuk kanak-kanak berumur 3-6 tahun adalah sangat penting. Di samping itu, pada usia ini, kanak-kanak sering mula menghadiri institusi prasekolah, yang menjadikannya perlu untuk menguatkan pertahanan imunnya. Vitamin yang paling penting untuk kanak-kanak berumur 3-6 tahun ialah C, D, E dan A.

Untuk menambah diet dengan tujuan pengambilan yang mencukupi untuk usia ini, kompleks Alfavit Shkolnik, Vitrum Junior, Multi-tabs Junior dan lain-lain telah dibangunkan.

Pada zaman remaja

Perubahan dalam proses metabolik dan tahap hormon dalam badan kanak-kanak berumur 12-18 tahun memerlukan peningkatan pengambilan sebatian mineral dan vitamin. Khususnya, amat penting bagi remaja untuk menerima vitamin A, D, E, C dan kumpulan B, dan zink, fosforus, besi, kalsium, magnesium dan iodin dianggap sebagai mineral utama dalam masa remaja. Sumber mereka untuk kanak-kanak seusia ini boleh Pikovit Forte, Multi-tabs Teenager, Alphabet Teenager dan lain-lain.

Remaja dinasihatkan untuk mengambil suplemen vitamin semasa tekanan fizikal dan mental yang sengit.

Peraturan penggunaan

• Suplemen vitamin ditetapkan dalam kursus, tempoh yang paling baik dipersetujui dengan pakar pediatrik. Selalunya multivitamin mengambil masa 1-2 bulan.
• Adalah penting untuk mengikuti dengan ketat dos yang disyorkan oleh pengilang dalam arahan. Memberinya kepada kanak-kanak dalam dos yang lebih besar adalah tidak boleh diterima.
• Ia juga penting untuk mempertimbangkan sekatan umur untuk vitamin tertentu. Sebagai contoh, jika kompleks ditunjukkan untuk kanak-kanak berumur lebih dari 3 tahun, adalah mustahil untuk memberikannya kepada kanak-kanak pada usia satu atau dua tahun. Ia juga dikontraindikasikan untuk memberi kanak-kanak vitamin kompleks yang bertujuan untuk orang dewasa.
• Selalunya mereka diberikan pada waktu pagi semasa sarapan pagi atau sejurus selepasnya.
• Apabila kanak-kanak mengambil kompleks multivitamin, untuk mengelakkan tekanan pada buah pinggang, berikan dia minum lebih banyak.

Semasa mengambil vitamin, anda perlu memastikan bahawa kanak-kanak itu minum banyak cecair.

Setiap ibu yang ingin tahu yang berminat dengan persoalan vitamin mana yang hendak dibeli untuk kanak-kanak boleh dengan mudah mencari penarafan vitamin kanak-kanak terbaik di Web.

Vitamin untuk meningkatkan imuniti anak sangat membantu ibu bapa yang penat mengambil cuti sakit dan merawat penyakit anak yang tidak berkesudahan, yang baru pergi ke tadika atau sekolah.

Untuk apa vitamin?

Vitamin penting untuk perkembangan fizikal, emosi dan mental kanak-kanak yang aktif. Vitamin terbaik untuk kanak-kanak terlibat dalam metabolisme, menormalkan fungsi pelbagai organ. Vitamin juga digunakan untuk meningkatkan imuniti.

Vitamin C meningkatkan selera makan; vitamin A, zink dan tembaga meningkatkan penglihatan; unsur surih membantu kanak-kanak semasa tempoh pertumbuhan aktif; dan keterukan situasi tekanan akan mengurangkan vitamin kumpulan B.

Tetapi bagaimana untuk memilih vitamin terbaik untuk kanak-kanak: yang paling berkesan, selamat, dan menyenangkan untuk rasa?

Kriteria pemilihan pertama ialah umur kanak-kanak, vitamin terbaik untuk kanak-kanak adalah sesuai untuk umur mereka dan mengandungi set bahan yang sesuai dengan keadaan semasa mereka.

Kriteria kedua ialah pematuhan dengan ciri-ciri peribadi atau citarasa kanak-kanak. Kanak-kanak mungkin alah kepada beberapa komponen campuran vitamin dan adalah lebih baik untuk ibu mengetahuinya terlebih dahulu!

Faktor seterusnya ialah reputasi pengeluar vitamin. Adalah lebih baik untuk membeli produk daripada pengeluar besar yang melabur dalam kajian komprehensif vitamin mereka untuk meningkatkan imuniti dan keselamatan penggunaannya.

Penarafan vitamin kanak-kanak terbaik

Untuk kanak-kanak berumur 1 tahun ke atas:

• Sirap dan tablet Pikovit

Kompleks Pikovit mengandungi 9 vitamin penting. Sekiranya terdapat beberapa kanak-kanak yang berbeza umur dalam keluarga, maka Pikovit adalah penyelesaian terbaik, kerana bergantung pada umur kanak-kanak, anda hanya perlu menukar dos. Agak pelik bahawa pengilang tidak menganggap perlu untuk memasukkan mineral ke dalam komposisi kompleks, sumbernya perlu dicari tambahan. Ini adalah vitamin yang baik untuk imuniti.

• Baby Plex Animal Parade (Nature's Plus)

Kompleks vitamin ini tidak mengandungi apa-apa tambahan - tiada gula, tiada pewarna dan perisa tiruan. Hanya vitamin: A, C, D3 dan E. Bentuk pelepasan adalah sirap dengan rasa oren asli yang boleh dicampur dengan air atau makanan. Sebotol sudah cukup untuk kursus prophylactic selama 2 bulan.

• Bayi Omega Pintar (Schonen)

Ubat ini berasaskan minyak ikan, serta vitamin A, D dan E. Gabungan nutrien ini membantu perkembangan sistem saraf dan otak yang mencukupi, dan berfungsi untuk mencegah gangguan kardiovaskular. Sekiranya berlaku terlebih dos, senak mungkin! Juga, jangan bawa Smart Omega Baby kepada ibu bapa "untuk syarikat" dengan anak - beberapa komponen tidak serasi dengan kehamilan dan penyusuan.

2 hingga 5 tahun:

Vitrum Baby mengandungi 13 vitamin dan 11 mineral dan dipersembahkan dalam bentuk yang menarik untuk kanak-kanak - dalam bentuk figura haiwan yang lucu. Walau bagaimanapun, anda perlu berhati-hati memantau bahawa kanak-kanak tidak terbawa-bawa dan tidak makan "haiwan" lebih daripada yang diperlukan - berlebihan vitamin boleh berbahaya.

Vitamin yang baik untuk imuniti sepatutnya lazat! Multivitamin untuk Kanak-kanak adalah satu lagi gula-gula getah berperisa ceri. Ini bukanlah kompleks multivitamin klasik sebagai suplemen makanan aktif secara biologi yang mengandungi 24 jenis sayur-sayuran dan buah-buahan, dan, dengan itu, semua nutrien yang kaya dengannya.

Perlu diingatkan bahawa komposisi termasuk yis bir - alergen kuat yang berpotensi, serta hakikat bahawa ia tidak diingini untuk melebihi kadar harian!

• Multivitamin Kanak-kanak (Dr. Mercola)

Kompleks vitamin premium ini mengandungi vitamin A,C,E,D,B dan mempunyai rasa oren yang menyenangkan. Tablet boleh ditelan atau disedut seperti karamel. Tidak mengandungi alergen.

Dari 3 hingga 7 tahun:

Tadika Alphabet mengandungi 11 vitamin dan 8 mineral, termasuk tembaga, besi, iodin. Ia mungkin tidak begitu mudah untuk mengambil tiga tablet pelbagai warna pada masa yang berbeza dalam sehari, tetapi kelemahan ini lebih daripada dikompensasikan oleh keseimbangan komposisi.

Supradin Kids dijual dalam dua bentuk - gel (dari 3 tahun) dan lozenges kunyah (dari 11 tahun). Selain vitamin, Supradin Kids mengandungi mineral dan lesitin, dan lozenges juga mengandungi kolin dan omega-3, yang penting untuk pertumbuhan mental dan emosi kanak-kanak. Gel boleh ditambah kepada makanan untuk keinginan kecil yang tidak suka dirawat.

Mengandungi kalsium, fosforus, vitamin C, PP, E dan B. Sesuai untuk kanak-kanak yang kurang selera makan dan keletihan. Terlebih dos - melemahkan! Tidak disyorkan untuk kanak-kanak yang menghidap diabetes dan alahan.

Kompleks vitamin ini, dihasilkan dalam bentuk sirap, bertujuan meningkatkan keupayaan untuk menumpukan perhatian dan memudahkan perkembangan intelek. Anda boleh mengambilnya dengan menambahkannya pada sebarang minuman. Ubat ini membantu dengan insomnia, mencegah kemurungan, dan kromium, yang merupakan sebahagian daripada kompleks, menormalkan paras gula dalam darah. Sebaiknya diambil selepas makan.

• Kid's One Daily (MegaFood)

Vitamin ini dikelaskan sebagai organik - bahan mentah untuknya ditanam di atas tanah menggunakan teknologi pertanian organik. Tablet berbentuk mudah dan mudah ditelan. Seperti semua persediaan vitamin, terdapat risiko tindak balas individu, sekiranya penggunaan kompleks vitamin ini harus ditinggalkan.

Untuk remaja:

Kompleks vitamin ini mengandungi bahan yang menormalkan keadaan kulit dan mengurangkan jerawat. Tablet boleh diambil semasa perut kosong dan mudah dihadam berkat enzim dan probiotik. Kompleks ini secara berkesan menguatkan imuniti remaja yang lemah, meningkatkan kesihatan dan meningkatkan daya tahan terhadap peningkatan tekanan fizikal dan mental. Disyorkan semasa peperiksaan, acara bertanggungjawab, pertandingan. Satu-satunya kelemahan ialah tablet itu agak besar dan sukar untuk ditelan.

• Solgar Omega - 3

Asid lemak tak tepu yang terkandung dalam lemak ikan salmon adalah bahan aktif utama kompleks ini. Asid Omega-3 boleh menguatkan imuniti yang lemah, menyokong kesihatan jantung dan saluran darah. Kompleks ini tidak disyorkan untuk kanak-kanak di bawah umur 7 tahun, kanak-kanak terdedah kepada obesiti, mengalami dysbacteriosis usus.

Vitamin ini mengandungi Fe, Cu, vitamin C, B, A dan membantu meningkatkan kecekapan, menguatkan sistem saraf. Mereka juga merupakan vitamin yang baik untuk imuniti. Kelebihan yang besar ialah harga yang berpatutan. Ia tidak disyorkan untuk melebihi dos harian - dos berlebihan zat besi yang terkandung dalam kompleks mungkin disertai dengan gangguan gastrousus dan kemurungan fungsi otak. Penyakit tiroid juga merupakan kontraindikasi kepada penggunaan ubat ini.

Kompleks khas

Kompleks vitamin dan mineral ini dijual sebagai serbuk untuk penggantungan. Lutein dan zeaxanthin, yang merupakan sebahagian daripada kompleks, mempunyai kesan yang baik terhadap penglihatan, dan 9 vitamin dan 3 mineral mempunyai kesan pengukuhan umum pada badan. Penggunaan dua kali Complivit Ophthalmo sepanjang tahun - pada musim bunga dan musim luruh - boleh meningkatkan ketajaman penglihatan kanak-kanak dan mencegah rabun malam.

Apa lagi yang perlu dipertimbangkan?

Malah vitamin terbaik untuk imuniti kanak-kanak akan menjadi tidak berdaya jika kanak-kanak itu lemah dan tidak mengeras. Pemakanan yang tidak berkualiti dan tidak seimbang, kurang tidur juga boleh "menafikan" kesan mana-mana bahan berfaedah.

Masa sekolah telah tiba, dan dengan perubahan cuaca, dan keadaan biru, dan pendedahan kepada virus, sudah tiba masanya untuk memilih vitamin terbaik untuk kanak-kanak. Mikrob malang ini mengatasi walaupun organisma kanak-kanak yang keras. Ibu bapa semakin meyakinkan diri sendiri dan orang lain bahawa seorang anak perlu mengambil vitamin sintetik untuk kanak-kanak (untuk imuniti). Pediatrik juga tidak menentang ini dan bercakap tentang keselamatan pencegahan hipovitaminosis ini dalam dos yang disyorkan.

Bila hendak memberi vitamin kepada kanak-kanak?

Doktor menasihatkan melakukan ini pada musim bunga dan musim luruh-musim sejuk, apabila risiko dijangkiti virus meningkat dengan ketara. Pediatrik menetapkan, atas permintaan ibu atau mengikut keyakinan mereka sendiri, kompleks dengan mineral atau vitamin komponen rendah khas. Dan mereka boleh dilantik pada umur yang berbeza. Tetapi selalunya vitamin dalam permintaan selepas 3 tahun, apabila kanak-kanak itu sudah pergi ke tadika. Namun, vitamin untuk kanak-kanak - yang mana lebih baik untuk dipilih? Hari ini kami akan memberitahu anda tentang cara memilih vitamin yang betul untuk bayi kecil (dari 0 hingga 3 tahun) atau anak dewasa (dari 3 hingga 12 tahun).

Apakah vitamin?

Pemikiran pertama yang timbul pada ibu bapa adalah bagaimana untuk tidak membahayakan dan memilih vitamin yang sesuai untuk anak-anak supaya tidak ada alahan, masalah dengan perut, dan yang paling penting, bagaimana untuk tidak membuang wang? Tetapi keinginan untuk vitamin untuk membantu kanak-kanak berkembang dan berhenti sakit terlalu kuat, ibu bersedia, pada dasarnya, untuk meletakkan sejumlah besar untuk menyokong imuniti supaya anak mereka tidak sakit. Pengilang yang tidak bertanggungjawab juga mengetahui tentang "kecenderungan" ibu bapa ini untuk meningkatkan kualiti hidup bayi. Oleh itu, kami cuba mengkaji pasaran produk vitamin yang bukan ubat dengan lebih teliti sebelum menunjukkan kepada anda penarafan vitamin untuk kanak-kanak berumur satu tahun, serta dari 3 tahun.

Vitamin dibahagikan kepada larut lemak dan larut air. Yang pertama paling baik diserap dan mempunyai sifat ajaib untuk terkumpul dalam diri kita. Fakta ini mengesahkan bahawa vitamin seperti A, D, E dan K tidak perlu diminum dalam bentuk sintetik, melainkan ada petunjuk doktor.

Sebagai contoh, lobak merah dan makanan lain penuh dengan vitamin A; ia bertanggungjawab untuk penglihatan, keadaan rambut, kulit, dan perkembangan fizikal yang betul. Vitamin D3 paling kerap ditetapkan untuk pencegahan riket pada kanak-kanak di bawah umur satu tahun, manakala selebihnya kanak-kanak mendapatnya dari alam semula jadi dan makanan. Dengan keterlambatan pertumbuhan, hipotonia otot, doktor menetapkan vitamin D3 untuk diminum. E dan K bertanggungjawab untuk pembekuan darah normal, jika ia kurang, pendarahan, kelemahan otot dan anemia mungkin berlaku.

larut air- Ini adalah semua vitamin lain yang tidak termasuk dalam senarai, setiap daripada mereka diperlukan oleh badan. Tetapi mereka hanya dikeluarkan dari badan kanak-kanak dengan air, jadi mereka perlu terkumpul.

Apakah vitamin yang terbaik untuk kanak-kanak?

Satu lagi soalan kontroversi - vitamin apa yang lebih baik untuk kanak-kanak berumur 3 tahun dan minum kompleks vitamin atau kompleks dengan mineral, yang juga nampaknya tidak berlebihan dalam badan kita? Ibu bapa anak-anak tahu jawapannya, kerana citarasa semua kanak-kanak adalah berbeza, dan jika ada yang tidak boleh memaksa anak minum susu dan produk tenusu, maka yang lain, sebaliknya, tidak boleh mengajar anak makan sayur-sayuran dan segar. beri dan buah-buahan. Berdasarkan ini, anda harus membeli vitamin atau kompleks dengan mineral untuk anak anda. Berikut adalah beberapa petua lagi:

• Pilih kompleks dengan lecithin jika bayi mempunyai masalah selera makan
• Vitamin yang baik untuk imuniti kanak-kanak jika kanak-kanak sering sakit SARS
• Dengan mineral jika kanak-kanak, pada dasarnya, makan dengan tidak betul
• Dengan minyak ikan dalam komposisi, jika terdapat masalah dengan jantung dan saluran darah

Vitamin terbaik untuk kanak-kanak - penilaian

6. Bion 3 Kid

• Pengilang: Austria
• Kos purata: 200 UAH

Vitamin berkualiti tinggi ini memasuki pasaran Ukraine agak baru-baru ini, tetapi telah mendapat peminat mereka - orang dewasa dan kanak-kanak. Kelebihan mereka ialah ia mengandungi probiotik penting, lactobacilli dan bifidobakteria untuk perut dan usus halus. Tetapi ibu bapa sering lupa bahawa imuniti adalah baik jika mikroflora usus teratur. Ibu bapa mencatat dalam ulasan mereka bahawa mengambil vitamin terbaik dari umur 4 tahun semasa mengambil antibiotik atau selepas mereka, kanak-kanak itu pulih lebih cepat, dan walaupun selepas beberapa bulan badan itu cukup keras terhadap virus dan bakteria.

5.VitaMishki

• Pengilang: USA
• Kos purata: 300 UAH

Vitamin immuno, multi - dengan iodin dan vitamin B, kalsium tambah, bio - dengan probiotik. Tidak sukar untuk memilih antara varieti ini untuk anak anda. Adalah penting untuk mengetahui apa sebenarnya kekurangan badan bayi anda. Dan rasa hebat beruang bergetah lucu pasti akan menarik minat kanak-kanak: ceri, strawberi, limau dan oren. Ulasan vitamin vitamin adalah positif, dan mereka disyorkan dari 3 tahun sebagai sokongan tambahan untuk imuniti. Adalah penting untuk berunding dengan doktor anda sebelum mengambil.

4. Kanak-kanak Vitrum

• Pengilang: USA
• Kos purata: 195 UAH

Memutuskan apakah vitamin imuniti yang baik untuk kanak-kanak? Doktor mengesyorkan vitamin ini untuk penyakit yang kerap, imuniti yang lemah, selepas penyakit dan mengambil antibiotik. Tablet kunyah hanya dibenarkan untuk kanak-kanak berumur 4 tahun ke atas. Dan juga semasa tempoh pertumbuhan aktif, apabila semua sel badan memerlukan peningkatan "perhatian", termasuk sistem rangka. Ia mengandungi sejumlah rekod elemen berguna: 10 mineral dan 12 vitamin. Vitrum juga menghasilkan vitamin untuk pelajar sekolah, ulasan yang menggalakkan, serta untuk kanak-kanak dari 3 tahun dan remaja.

3. Gel Biovital Kinder

• Pengilang: Switzerland
• Kos purata: 150 UAH setiap tiub

Kompleks ini mengandungi norma harian vitamin yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Anda boleh menggunakan vitamin untuk kanak-kanak dari 1 tahun. Vitamin diserap dengan baik tanpa menyebabkan masalah pencernaan dan alahan kulit. Telah diperhatikan bahawa apabila menggunakan gel Biovital, bayi tidak begitu letih. Ia mengandungi tokoferol dan retinol, jadi lebih kerap doktor menetapkannya untuk kelemahan otot, untuk menguatkan tulang, dan untuk perkembangan sistem saraf yang betul, serta untuk masalah kardiovaskular. Antara vitamin, analognya dengan lesitin muncul di bawah nama " Vita-Supradin»gel. Vitamin murah yang baik untuk kanak-kanak adalah serupa dalam sifat dan komposisi kepada gel Biovital, ia dihasilkan di Jerman.

2. Pikovit - vitamin terbaik untuk kanak-kanak berumur 5 tahun, 7 tahun dan kanak-kanak berumur satu tahun

• Pengilang: Slovenia
• Kos purata: 170 UAH

Ia adalah Pikovit yang kebanyakan pakar pediatrik mengesyorkan, termasuk vitamin ini untuk kanak-kanak, Komarovsky menasihati khususnya. Kenapa sebenarnya mereka? Vitamin ini mengandungi kompleks elemen penting, termasuk mineral dalam jumlah yang betul. Tidak mengandungi bahan tambahan: pemanis, pewarna, perisa. Mereka mendapat penarafan vitamin untuk kanak-kanak juga kerana mereka boleh ditawarkan kepada bayi dari satu tahun dan untuk kanak-kanak yang berumur berbeza:

• Syrup Pikovit - Omega (vitamin terbaik untuk kanak-kanak dari setahun)
• Tablet kunyah - dari 3 tahun
• Tablet untuk umur 4+
• Pikovit Forte - dari 7 tahun

1. Smart Omega - vitamin terbaik untuk kanak-kanak

• Pengilang: Switzerland
• Kos purata: 165-250 UAH

Vitamin pintar disyorkan untuk digunakan semasa tempoh pertumbuhan aktif kanak-kanak. Apabila, menurut pakar neuropatologi dan pakar pediatrik, sistem saraf dan kardiovaskular tidak mempunyai masa untuk berfungsi secara normal kerana pertumbuhan pesat rangka. Mengandungi minyak ikan, vitamin A, C, D3, E. Telah terbukti bahawa vitamin tidak menyebabkan kesan sampingan, pening dan membantu kanak-kanak menghadapi masalah kesihatan yang kurang baik, meningkatkan mood dan mengatasi kemurungan. Vitamin boleh didapati untuk kanak-kanak yang lebih tua dalam kapsul, dan untuk bayi dari enam bulan - dalam sirap.

Walau apa pun, apabila memilih vitamin untuk anak-anak anda, anda harus bermula bukan sahaja dari populariti syarikat dan cadangan doktor. Pastikan untuk mengkaji vitamin di farmasi untuk kanak-kanak, ulasan, yang mana lebih baik untuk mengetahui daripada ahli farmasi. Kami berharap penilaian kami telah membantu anda memikirkan sesuatu.