Regels voor het handhaven van mondhygiëne. Hoe zorg je thuis goed voor je tanden en tandvlees?

Zorgvuldige tandheelkundige zorg en mondholte zijn gezonde tanden. Gezonde tanden is het vermogen om verschillende soorten voedsel te eten en te kauwen. Het eten van een verscheidenheid aan voedsel is een compleet en gebalanceerd dieet omdat het verteringsproces in de mond begint. En als er problemen zijn met de tanden en mondholte, dus er zijn problemen met de spijsvertering, wat niet gezond is. Daarom is het erg belangrijk om de nodige aandacht te besteden tandheelkundige gezondheid en mondholte.

Als u uw tanden niet elke dag grondig poetst, kan dit leiden tot het ontstaan ​​van gaatjes. Frequente snackers moeten hun tanden meer dan twee keer per dag poetsen. Het feit is dat de overblijfselen van koolhydraten na het eten "brandstof" zijn voor bacteriën en na 20 minuten kan er tandplak op de tanden ontstaan. Regelmatig tandenpoetsen daarentegen voorkomt de effecten van bacteriën die de tanden wegvreten voordat gingivitis en tandvleesaandoeningen ontstaan.

• Houd je mond schoon. Onvoldoende verzorging van de mondholte en in het bijzonder de tanden kan daar in ieder geval niet alleen toe leiden cariës (vernietiging van bot- of tandweefsel), maar ook naar gingivitis (tandvleesontsteking), En tandvleesziekte (peridentale weefselbeschadiging), en als een maximum aan tandverlies. Een goede mondverzorging en regelmatig tandenpoetsen helpen al deze problemen te voorkomen.;
• Poets je tanden twee keer per dag ('s morgens en voor het slapen gaan). Voor rokers is het beter om drie keer per dag hun tanden te poetsen en na het eten een appel te eten - appels, zoals rauwe groenten, reinigen de tanden goed van tandplak en voorkomen de vorming van tandsteen;
• Gebruik een tandenstoker en spoel je mond na elke maaltijd. Zorg ervoor dat u voedselresten die in de tanden vastzitten, verwijdert - in zo'n vochtige en warme omgeving vermenigvuldigen bacteriën zich snel en beginnen ze door de tanden te "knagen";
• Flos je tanden een keer per dag. Zelfs het gebruik van een tandenstoker is geen garantie volledige verwijdering overgebleven voedsel. Flossen helpt om de openingen tussen de tanden grondiger schoon te maken;
• Bezoek minimaal één keer per half jaar de tandarts of een mondhygiëniste professionele schoonmaak en inspectie. Regelmatige bezoeken aan deze specialisten zullen de ontwikkeling van ziekten voorkomen en, als dit toch gebeurt, helpen ze te onderbreken vroeg stadium. Als er verlies optreedt, mag het inbrengen van een kunstgebit niet worden uitgesteld of tandheelkundige implantaten;
• Na het tandenpoetsen in de avond is het handig om het tandvlees te masseren. vingers of een zachte borstel gedurende 5-7 minuten. Bij bloedingen of ontstekingen van het tandvlees en de mondholte is het beter om het tandvlees niet te masseren, maar een tandarts te raadplegen.

php"); ?>

Zo poets je je tanden goed:

• Poets eerst je tanden buitenoppervlak, ga dan naar de binnenkant en dan naar het kauwoppervlak van de tanden;
• Begin bij de voortanden, ga geleidelijk naar de kiezen en terug;
• Maak niet alleen horizontale, maar ook verticale en cirkelvormige bewegingen met een tandenborstel (per tand moeten minimaal 10 bewegingen worden gemaakt);
• Om te voorkomen dat bacteriën onder het tandvlees komen, moet de bewegingsrichting van de borstel van het tandvlees naar de kruin zijn;
• De tandenborstel mag niet langer zijn dan de breedte van twee kiezen;
• Vervang je tandenborstel vaker, minimaal eens in de drie maanden, en was je tandenborstel grondig na elke poetsbeurt;
• Gebruik twee soorten tandpasta om uw tanden te poetsen: hygiënische en behandelings-en-profylactische. Het is beter om 's ochtends hygiënische tandpasta te gebruiken (aangezien het alleen tandplak en voedselresten verwijdert), therapeutisch en profylactisch -' s avonds. Therapeutische en profylactische pasta bevat fluor en calcium in zijn samenstelling;
• Na het tandenpoetsen is het raadzaam om je mond te spoelen met een tandelixer - het elixer bevat extracten diverse kruiden, die kleine wonden genezen en de ontwikkeling van cariës voorkomen.

Het moet gezegd worden dat de conditie van de tanden afhangt van uw smaak en gewoonten. De moeite waard om op te geven slechte gewoontes en voedingsmiddelen die tanden vernietigen, vul uw dieet aan met voedingsmiddelen die tanden versterken. Zorg goed voor je tanden - het zijn geen nagels of haren die teruggroeien. Wonden aan de tanden genezen niet en de getrokken tand zal niet teruggroeien.

Mondhygiëne wel belangrijke factor bij het gezond houden van tanden, tandvlees, tong en inwendige slijmvliezen. Regelmatige reiniging van de mond van voedselresten en pathogene micro-organismen zorgt ervoor dat de infectiehaarden zich niet kunnen verspreiden, bederven tand oppervlak en breng ongemak samen met sterk pijnlijke gewaarwordingen.

Mening van een expert

Biryukov Andrej Anatolievich

arts implantoloog orthopedisch chirurg Afgestudeerd aan het Crimean Medical Institute. instituut in 1991. Specialisatie in therapeutische, chirurgische en orthopedische tandheelkunde inclusief implantologie en protheses op implantaten.

Ik denk dat je nog veel kunt besparen op tandartsbezoeken. Ik heb het natuurlijk over tandheelkundige zorg. Immers, als u goed voor ze zorgt, bereikt de behandeling misschien niet het punt - het is niet nodig. Microscheurtjes en kleine cariës op de tanden kunnen worden verwijderd met gewone pasta. Hoe? De zogenaamde vulpasta. Voor mezelf kies ik Denta Seal uit. Probeer het ook.

Door de hygiënevoorschriften in acht te nemen, sluit een persoon de mogelijkheid uit om verschillende te ontwikkelen ernstige ziekte zoals cariës, gingivitis, parodontitis en andere.

Tandglazuur is een zeer gevoelige en gevoelige stof voor destructieve stoffen. Elke persoon reageert anders op prikkels en weerstaat ze. Maar hoe sterk het glazuur ook is, met de leeftijd neemt de dikte af en vervult het zijn beschermende functie niet meer volledig.

Daarom is het belangrijk met vroege leeftijd poets je tanden regelmatig, gebruik mondwater en flosdraad.

Methode voor het beoordelen van de hygiënische toestand van de mondholte

Tandartsen hebben zich ontwikkeld speciale techniek om de mate van verontreiniging van de mondholte te bepalen. Om de controle uit te voeren, hebt u kleurstoffen nodig, een schaal met donker wordende glazuurindexen.

Het algoritme van de techniek is als volgt:

• kleurstof wordt op het glazuur aangebracht;
• alle oppervlakken van de tand zijn gekleurd - frontaal, mediaal, vestibulair en occlusaal;
• de kleurintensiteit van elke individuele tand wordt vergeleken met kleuren schubben.

Afhankelijk van het resultaat wordt het niveau van hygiëne gemeten door middel van punten:

• 1.0-1.5 is een uitstekende indicator;
• 1.5-2.0 - bevredigend;
• 2.0-2.5 - onvoldoende;
• 2,5-3,4 - slecht;
• 3.4-5.0 - heel slecht.

Elke tandheelkundige kliniek gebruikt bij voorkeur zijn eigen methoden voor de glazuurverontreinigingsindex. Kleurstoffen, gradaties en schakeringen van de schaal kunnen verschillen, maar de verificatiemethode is hetzelfde.

Criteria voor naleving van mondhygiëne

De regels voor de verzorging van de mondholte zijn eenvoudige manipulaties die elke dag moeten worden herhaald. Van kinds af aan leren ouders het kind om regelmatig zijn tanden te poetsen, de hele mondholte. Dan zal een persoon van bewuste leeftijd niet nadenken over de opportuniteit van de procedure.

Laten we de criteria voor naleving van mondhygiëne benadrukken:

• U moet uw tanden 2 keer per dag poetsen - 's ochtends en' s avonds. Deze regel is bekend, maar weinigen houden zich eraan. Mensen poetsen 's ochtends hun tanden voordat ze het huis verlaten. Maar de hele dag hopen zich veel ziekteverwekkers op in de mond, die ontstekingen veroorzaken;
• reinigingsduur - van 3 tot 5 minuten;
• De tandenborstel verslijt in 2-3 maanden. Aan het einde van de periode moet deze worden gewijzigd;
• kies een tandpasta op basis van hun toestand. Een belangrijke indicator is de aanwezigheid of afwezigheid van pathologische formaties in de mond. Besparen op deze tool is het niet waard;
• niet alleen tanden hebben zorg nodig, maar ook tandvlees, tong, inwendig zachte weefsels. Er zijn tandheelkundige producten en apparaten die dit probleem oplossen;
• het wordt aanbevolen om de mondholte na elke maaltijd te reinigen. Banaal spoelen met water vermindert het risico op het ontwikkelen van een infectie in de mond met 80%;
• Laat uw gebit elke 6 maanden controleren door uw tandarts. Zo bescherm je jezelf en voorkom je progressie verschillende ziektes als ze plotseling verschijnen.

Hoe de juiste hygiëneproducten kiezen?

Om een ​​hoogwaardige reiniging van de hele mond te garanderen, moet u zorgvuldig hygiëneproducten selecteren. De standaard set accessoires omvat:

• borstel;
• Plakken;
• mondwater;
• borstel voor interdentale ruimte;
• flosdraad (floss).

Overweeg in detail de vereisten voor elk apparaat en gereedschap.

Gewone tandenborstel. De overtuiging dat het het beste is om penselen met natuurlijke haren te kiezen, klopt niet. Bovenal zijn het kunstmatige vezels die voldoen aan de hygiënenormen. Elke borstel heeft een bepaalde hardheid. Er zijn zeer harde, harde, gemiddelde hardheid, zachte en zeer zachte graden.

Meer dan 50% van de volwassenen gebruikt penselen met een gemiddelde hardheidsindex. Voor kinderen is het beter om zachte villi te kiezen. Maar de sterkste vezels zijn speciaal ontworpen voor rokers, hun werkingsmechanisme is agressiever. Dat is de enige manier om ermee om te gaan bruine coating van sigarettenrook op email.

Een tandenborstel is een puur persoonlijk apparaat en het delen ervan met iemand anders is gewoon onaanvaardbaar. Dit houdt de overdracht van ziekteverwekkers van de ene mond naar de andere in. Je moet het vaak vervangen, want na 2-3 maanden gebruik verandert het van een apparaat om de mond te reinigen in een broeinest van schadelijke bacteriën.

Een elektrische tandenborstel. Soms geven mensen de voorkeur aan een elektrische borstel. Het heeft geen speciale voordelen ten opzichte van een conventioneel gereedschap, maar met inachtneming van alle gebruiksregels versnelt het het reinigingsproces zelf. Experts bevelen het aan voor gebruik door oudere mensen die problemen hebben met de coördinatie van bewegingen.

Tandpasta. Deze tool is verdeeld in twee soorten: hygiënisch en behandeling-en-profylactisch. Het eerste type is bedoeld voor de meeste gebruikers, inclusief kinderen die geen duidelijke problemen hebben met hun tanden en tandvlees. Medicinale pasta's bestrijden, naast reiniging, pathologische aandoeningen van de mondholte: cariës, infecties, ontstekingen, bloedend tandvlees, donkere patina en tandsteen.

spoelmiddel. grootste deel dit hulpmiddel maakt er een afkooksel van geneeskrachtige kruiden of vitaminecocktail. Het is nodig om het effect van tandenpoetsen te consolideren. Na het spoelen vormt zich een beschermende film op het oppervlak van het email, die vuil afstoot en voorkomt dat het zich ophoopt.

Ershik. Dit apparaat is geschikt voor mensen die hun tanden uitlijnen met een beugel. Voedsel verzamelt zich eronder en het is bijna onmogelijk om het daar zonder borstel te verwijderen.

Tandzijde. Tijdens het eten verzamelen zich voedselresten in de interdentale ruimte. Ze zijn getroffen verschillende groepen bacteriën die bederfprocessen veroorzaken, eerst van het voedsel zelf en daarna van de tand. Om deze situatie te voorkomen, moet u elke keer na het eten de openingen met flosdraad schoonmaken.

Het heeft 2 soorten secties - plat en rond. Draden met een plat gedeelte zijn ontworpen voor mensen met een aanzienlijke interdentale ruimte en rond - voor strak passende tanden. Ook zijn flossen geïmpregneerd met verschillende aromatische verbindingen om de adem op te frissen en de kwaliteit van de vernietiging van ziekteverwekkers te verbeteren.

Irrigator. Een modern apparaat dat tandplak, etensresten met een waterstraal verwijdert. Extra functie irrigator - tandvleesmassage. Het is ideaal voor mensen met kronen en bruggen.

Wat zijn de gevolgen van slechte hygiëne?

Bacteriën leven en vermenigvuldigen zich constant op het oppervlak van tanden en tandvlees. Een uitstekende habitat voor hen is voedselresten en tandplak. Hoe schoner de mondholte, hoe minder ziekteverwekkers er leven. Hieruit volgt dat het belangrijkste doel van mondhygiëne is om de ophoping van microben daarin te voorkomen.

De eerste bel van niet-naleving van deze regels is cariës. Zo een pathologische aandoening leidt tot verzachting en daaropvolgende vernietiging van tandweefsel. Dan vormen zich holtes in het lichaam van de tand. Bij gebrek aan de juiste behandeling gaat cariës over naar het tandvlees en krijgt de ziekte een nieuwe naam: gingivitis. Het tandvlees begint te bloeden, jeukt, zwelt op, dan verschijnen zweren en een slechte adem.

Een andere oorzaak van een slechte adem kan halitose zijn. Het ontwikkelt mee totale afwezigheid mondhygiëne, wanneer bacteriekolonies de tanden, het tandvlees en de zachte weefsels, tong en gehemelte oververzadigen.

Ben je nerveus voordat je naar de tandarts gaat?

JaNee

Tandenpoetsen van slechte kwaliteit leidt tot de opeenhoping en verdichting van tandplak op het glazuur, dat uiteindelijk in steen verandert. Tegen deze achtergrond raken de weefsels rond de tand ontstoken, worden rood en het tandvlees is geïrriteerd. Deze pathologische aandoening wordt parodontitis genoemd. Als het niet wordt behandeld, zal het tandvlees de wortels van de tand niet langer vasthouden, het zal los gaan zitten en eruit vallen.

Naast het naleven van de hygiënevoorschriften thuis, raden tandartsen ook aan om hun toevlucht te nemen tot professionele hygiëne. En daar zijn twee logische verklaringen voor:

• zachte tandplak kan worden verwijderd met een professioneel hulpmiddel;
• verwijder harde tandplak, behandel ziekten van de mondholte zal een gekwalificeerde specialist helpen.

Professionele hygiëne is onderverdeeld in fasen:

• ultrasone reiniging om tandplak en tandsteen te verwijderen. Het werkt volgens het principe van golftrillingen, beschadigt het glazuur niet en onderscheidt zich door zijn effectiviteit;
• AirFlow-methode - een mengsel van soda, water en lucht onder druk reinigt het emaille-oppervlak;
• fluoridering - verzadiging van de coating van de tanden met fluoride-ionen.

Ook beveelt de mondhygiënist, op basis van de toestand van de mondholte, middelen aan om deze te reinigen, geeft advies over aanvullende zorg voor tanden en tandvlees, probeert de cliënt zoveel mogelijk informatie te geven om het resultaat op te slaan.

De gezondheid van onze tanden en tandvlees is rechtstreeks afhankelijk van een goede mondhygiëne. De waarde van dagelijkse hygiëneprocedures kan moeilijk worden overschat, maar het is vaak gemakkelijk te onderschatten en te betalen met het verlies van tanden, zelfs in jonge leeftijd. Dus de verklaring van tandartsen dat een van de meest effectieve en tegelijkertijd simpele manieren preventie tandziekten is de juiste en regelmatige hygiëne van het gebit en de mondholte bij kinderen en volwassenen belangrijker dan ooit. Dat mogen we niet vergeten hygiënische procedures moet niet beperkt blijven tot gewoon thuis je tanden poetsen.

Preventieve mondhygiëne is een complexe aangelegenheid waar dagelijks tandenpoetsen en minimaal één keer per jaar een bezoek aan de mondhygiënist onder vallen. Het feit is dat om tanden en tandvlees in stand te houden gezonde conditie het is noodzakelijk om tandheelkundige afzettingen tijdig en efficiënt te verwijderen, evenals dikke tandplak op de tong. Voedselresten en zachte tandplak kunnen worden verwijderd met een tandenborstel en tandpasta. Maar het verwijderen van tandsteen (gemineraliseerde tandafzettingen) wordt uitgevoerd door een tandarts met behulp van speciaal gereedschap en gereedschap, bijvoorbeeld Luchtstroom. Hierdoor integrale zorg voor de mondholte impliceert individuele en professionele hygiëne.

Individuele mondhygiëne

Persoonlijke mondhygiëne is het meest effectief als deze wordt gevolgd bepaalde regels hoe je je tanden moet poetsen. Zoals u weet, zijn er veel manieren - elk ervan is correct en volledig, het hangt allemaal af van onze persoonlijke voorkeuren. Het is echter aan te raden om ernaar te luisteren de volgende aanbevelingen tandartsen:

• begin altijd met tandenpoetsen met hetzelfde gebit;
• volg een bepaalde volgorde van tandenpoetsen om geen enkel gebied te missen;
• Reiniging moet in hetzelfde tempo worden uitgevoerd om de vereiste reinigingsduur te doorstaan.

Natuurlijk moet je aandacht besteden aan de techniek van het tandenpoetsen. Als je bijvoorbeeld je tanden over het gebit poetst, dan zal het glazuur na verloop van tijd slijten. Daarom moet individuele mondhygiëne worden uitgevoerd met inachtneming van de techniek van tandenpoetsen (zelfs geen cirkelvormige bewegingen kunnen worden gemaakt - ze moeten perfect rond zijn). En in onze uitvoering zijn ze nogal ovaal. Daarom, als gevolg van het niet naleven van deze belangrijke regel, is het glazuur van ongeveer 35 jaar oud zwaar beschadigd, zo niet volledig gewist. Als u echter een ultrasone borstel gebruikt, is al het bovenstaande niet relevant voor u. Vergeet bovendien niet dat het reinigen van de tong met speciale schrapers een noodzakelijk onderdeel is van mondhygiëne.

Producten voor mondhygiëne

Producten voor mondhygiëne zijn een soort systeem met meerdere componenten, dat een verscheidenheid aan natuurlijke en synthetische stoffen bevat, ontworpen voor zowel profylactische als mondhygiëne. therapeutische impact naar de mondholte als geheel.

De belangrijkste middelen voor individuele mondhygiëne:

• tandpasta's, gels, tandpoeders;
• tandenborstels;
• kauwgom(therapeutisch en profylactisch).

Tandpasta's worden aanbevolen om te kiezen, afhankelijk van de aanwezigheid van bepaalde problemen of specifieke taken. Als u tandheelkundige implantaten heeft gehad de beste keuze Er zal tandpasta zijn voor implantaten. Om het oppervlak van het glazuur lichter te maken, moet u letten op bleekpasta's. Maar om het gebit te versterken zijn bijvoorbeeld herstellende middelen geschikt tandpasta met theobromine Theodent of Swiss Smile Crystal.

Er zijn ook aanvullende producten voor mondhygiëne. Deze omvatten:

• flossen (tandzijde), tandenstokers;
• orale irrigators (voordat u de beste irrigator kiest, moet u de belangrijkste kenmerken van de modellen bestuderen);
• tongreinigers: schrapers, schraperborstels;
• mondspoelingen, monddeodorants, tandenbleekmiddelen;
• poeders voor de behandeling van kunstgebitten/tabletten voor de behandeling van kunstgebitten;
• schuim voor mondhygiëne (het schuim lost tandplak goed op en is onmisbaar daar waar het niet mogelijk is om standaard mondhygiëneproducten te gebruiken, het is voldoende om het schuim 20-30 seconden in je mond te houden en uit te spugen).

Het unieke, multifunctionele JETPIK JP200-Elite-apparaat combineert een elektrische sonische tandenborstel, irrigator en flosdraad. De accessoires en het apparaat zelf worden opgeborgen in een handige plastic houder, ideaal voor op reis of voor opslag in een kleine badkamer.

Mondhygiëne is niet alleen belangrijk als preventie van cariës, maar ook voor gratis comfortabele communicatie met anderen. Tandplakgele tanden en een slechte adem maken niemand aantrekkelijk. Dergelijke esthetische tandheelkundeprocedures zoals fineer en dure laserbleken van tanden hebben geen zin zonder basishygiëneprocedures.

Mondhygiëne is thuis en professionele zorg achter de tanden en slijmvliezen, interdentale ruimte. De procedure bij de tandarts moet ongeveer 2 keer per jaar worden uitgevoerd. Poets thuis elke dag 2 keer per dag je tanden. De avondprocedure wordt als de belangrijkste beschouwd, omdat hiermee voedseldeeltjes worden verwijderd die zich gedurende de dag hebben opgehoopt.

Beoordeling van de toestand van de mond bij de tandarts

Tandartsen gebruiken speciale indices om de mate van verontreiniging van de mondholte te beoordelen. De indicator wordt geëvalueerd met behulp van kleurstoffen die op het glazuur worden aangebracht. De procedure is absoluut pijnloos, dus patiënten moeten niet bang zijn voor deze test. De kleurstof wordt aangebracht op de voorste, voorste tanden, het vestibulaire en mediale oppervlak van de elementen.

De index wordt bepaald voor elk element in de mondholte. De beoordelingsschaal ziet er als volgt uit:

• 1-1,5 - goed;
• 1,5-2 - bevredigend;
• 2-2,5 - onbevredigend;
• 2, 5 - 3,4 - slecht;
• 3,4 - 5 - zeer slecht.

Elke kliniek gebruikt zijn eigen methodes om de mondhygiëne te beoordelen.

Apparaten voor de procedure

Het is alleen mogelijk om de mondholte effectief te reinigen van tandplak en voedselresten bij gebruik van het complex hygiëneproducten. De lijst met verzorgingsapparatuur omvat verschillende soorten tandpasta, flosdraad, borstel en irrigator. Deze apparaten zullen het aantal bezoeken aan de tandarts verminderen.

Een tandenborstel kiezen

Het werkingsprincipe van een elektrische borstel is de constante rotatie van een schijf met borstelharen onder invloed van elektrische stroom. De vervanging van een elektrische borstel wordt net zo vaak uitgevoerd als een gewone - 1 keer in 2-3 maanden

Er zijn twee hoofdtypen producten: eenvoudig en elektrische borstel. Apparaten verschillen ook in het niveau van borstelharenstijfheid. Bij bloedend tandvlees en gevoeligheid van het glazuur wordt aanbevolen om borstels met zachte haren te gebruiken. Naast hen worden tandzijde en irrigators noodzakelijkerwijs gebruikt, omdat dergelijke producten niet alle tandplak kwalitatief van de tanden kunnen verwijderen. Als een persoon geen tandheelkundige aandoeningen heeft, is het beter voor hem om borstels te gebruiken met een gemiddelde hardheid. De keuze voor een mondverzorgingshulpmiddel hangt grotendeels af van de structuur van de menselijke kaak en de staat van het gebit.

Kenmerken van de selectie van een irrigator

De irrigator is ontworpen om voedseldeeltjes te verwijderen van moeilijk bereikbare plaatsen die niet kunnen worden bewerkt met een conventionele of elektrische tandenborstel. hygiëne zorg uitgevoerd door een krachtige waterstraal of geneesmiddel uitgezonden door het apparaat.

Er zijn verschillende soorten producten, afhankelijk van het werkingsprincipe en de afmetingen:

• draagbaar;
• draait op watervoorziening;
• stationair.

Het kleinere formaat heeft een draagbare irrigator. Het werkt op dezelfde manier als een elektrische borstel - op batterijen. Het apparaat kan onderweg worden meegenomen en thuis worden gebruikt. De stationaire irrigator is groot en moet op een stopcontact worden aangesloten. Om deze reden wordt het vaker gebruikt in tandheelkundige klinieken. De eenvoudigste en goedkoopste optie is een apparaat dat is aangesloten op de watertoevoer.

De keuze van het apparaattype hangt af van de kenmerken van de tandheelkundige aandoening:

• om cariës en ontsteking van het tandvlees te voorkomen, wordt elk type irrigator gebruikt;
• om pathologieën te bestrijden, worden apparaten gebruikt waarin speciale medicijnen kunnen worden gegoten.

Wat zit er in de irrigatieset? Er worden verschillende soorten mondstukken bij het apparaat geleverd. Ze zijn ontworpen om verschillende delen van de mondholte te behandelen: tandvleespockets, zij- en voortanden, beugels

Er zijn praktisch geen contra-indicaties voor het gebruik van het apparaat, maar voordat u het gebruikt, moet u de instructies bestuderen. Het apparaat wordt niet aanbevolen voor gebruik met aanzienlijk bloedend tandvlees en de aanwezigheid van wonden op het oppervlak van de slijmvliezen. Als er twijfel bestaat over de mogelijkheid om een ​​irrigator te gebruiken, moet u advies inwinnen bij een tandarts.

Noodzaak om flosdraad of flosdraad te gebruiken

Het apparaat is nodig voor effectieve reiniging interdentale ruimte. Het accessoire is er ook in verschillende soorten: gedraaid, plat en rond. Floss wordt gebruikt na mondhygiëne thuis met een borstel en pasta. De draad moet geïmpregneerd zijn antiseptica en was. De grootte van het apparaat wordt bepaald afhankelijk van de afstand tussen de tanden.

Tandenstokers en borstels

De belangrijkste oorzaak van gebitsproblemen is de vermenigvuldiging van ziekteverwekkende bacteriën als gevolg van slechte mondhygiëne. Pathogene flora leeft vaak in interdentale ruimtes die moeilijk schoon te maken zijn. Om carieuze processen te voorkomen, worden tanden en borstels gebruikt.

Tandenstokers zijn een dunne houten stok met een puntig uiteinde. Gebruik het apparaat voorzichtig om het tandvlees en de zachte weefsels niet te beschadigen

Borstels hebben een ander ontwerp dan een tandenborstel. Ze bestaan ​​uit een dunne metalen basis waarop de villi zijn bevestigd.

Regels voor het kiezen van tandpasta

Bij afwezigheid van tandziekten, wordt het gebruik door kinderen en volwassenen aanbevolen preventieve pasta's. De samenstelling moet 1 keer in 2 maanden worden gewijzigd, zodat er geen verslaving is aan de componenten van de pasta.

Bij pathologische processen in de mondholte wordt de keuze van de pasta afgestemd met de tandarts. Als het tandvlees bijvoorbeeld geïrriteerd is, zijn pasta's en spoelingen met ontstekingsremmende en decongestivumcomponenten vereist.

Algoritme voor het poetsen van tanden met een gewone borstel en pasta

Goede hygiëne mondhygiëne omvat tweemaal het gebruik van een tandenborstel en tandpasta. Zo wordt het oppervlak van het glazuur ontdaan van zachte tandplak.

De borstel wordt onder een hoek van 45 graden ten opzichte van het tandvlees geplaatst en beweegt van de basis van het tandvlees naar de snijkant van het element. De bewegingen worden voor elke zone tot 10 keer herhaald. Deze methode wordt alleen gebruikt bij het reinigen van de frontelementen en hoektanden.

Bij het verplaatsen naar de snijkant van de tand wordt de borstel in een hoek van 90 graden gehouden

Om de zijtanden te verzorgen, wordt de borstel ook haaks op de tanden geplaatst. Er worden bewegingen naar rechts en links gemaakt voor de voor- en binnenoppervlakken. Resterende voedseldeeltjes tussen de tanden worden vervolgens verwijderd door te flossen.

Houd u tijdens de procedure aan de volgende tips voor mondhygiëne:

• schoonmaken begint vanuit de linkerhoek onderkaak naar de voorste snijtanden, en daarna van de centrale elementen naar de zijtanden aan de rechterkant;
• reiniging binnen de onderkaak wordt van rechts naar links uitgevoerd;
• de bovenkaak wordt op een vergelijkbare manier uitgewerkt.

De duur van de procedure is maximaal 4 minuten. Voordat u aan persoonlijke hygiëne begint, is het raadzaam uw mond te spoelen met schoon water.

Je mond poetsen met een elektrische tandenborstel

Veel patiënten geven de voorkeur aan niet eenvoudige, maar elektrische producten. Ze kosten veel meer conventionele penselen, maar, zoals de praktijk laat zien, geen merkbare voordelen bieden bij mondhygiëne bij volwassenen.

De beweging van de villi wordt uitgevoerd door een draaiende motor die meewerkt hoge frequentie(meer dan 50 omwentelingen van de kop per minuut). Elektrische borstels Tandartsen raden vaak kinderen aan die niet weten hoe ze een gewone borstel op de juiste manier moeten gebruiken. Hetzelfde geldt voor oudere mensen die problemen hebben met de coördinatie van bewegingen.

Regels voor het gebruik van flosdraad

Platte producten zijn geschikter voor het verwerken van de interdentale ruimte tussen dicht op elkaar staande elementen. De draad glijdt door de werking van speeksel en speciale impregneermiddelen.

Flosdraad moet worden gebruikt in overeenstemming met de aanbevelingen voor mondhygiëne:

• een klein stukje tape van maximaal 30-40 cm lang wordt afgescheurd en op de eerste kootje van de middelvinger gefixeerd;
• de tape wordt uitgerekt en in de interdentale ruimtes geplaatst tot aan het tandvlees;
• heen en weer bewegen om de voedselresten naar de snijkant te duwen.

Bij gebruik van flosdraad worden de vingers van één hand in de mond geplaatst. De draad wordt met duim of wijsvinger naar de gewenste positie geleid.

Soms wordt tandzijde geleverd met flosdraad. Het is noodzakelijk om de draad strak te houden.

Regels voor het gebruik van de irrigator

Niet alle patiënten weten wat een irrigator is en hoe deze correct moet worden gebruikt. De situatie wordt bemoeilijkt door het feit dat producten die op internet zijn gekocht niet altijd worden voorzien van Russischtalige instructies.

Meestal heeft het product de volgende instellingen:

• schakelmodi;
• het aantal omwentelingen per minuut wijzigen;
• drukregeling per minuut;
• automatische uitschakeling na een bepaalde tijd.

Het apparaat is nodig voor de hygiëne van het tandvlees en moeilijk bereikbare plaatsen in de mondholte. Het gebruik van de irrigator wordt bijna altijd in de badkamer uitgevoerd, dus voordat u het gebruikt, moet u ervoor zorgen dat de draden van het apparaat of het batterijcompartiment goed beschermd zijn tegen het binnendringen van vloeistoffen. Sommige irrigators zijn bovendien uitgerust met ultrasone lampen. De straling afkomstig van deze lampen draagt ​​bij aan de dood van ziekteverwekkende bacteriën in de mondholte.

Regels voor het gebruik van het apparaat:

• Tanden en tandvlees wennen niet meteen aan de krachtige waterstroom, dus de eerste keer dat u de watertoevoer op de minimumwaarde moet zetten. Verhoog de druk naarmate u eraan went.
• Eerst worden open gebieden in de mondholte behandeld - de voortanden, het gehemelte, de tong en vervolgens worden de zij-elementen en het binnenoppervlak van de rij verwerkt. Tandartsen adviseren patiënten om de kaak mentaal in 4 delen te verdelen en ze allemaal opeenvolgend te verwerken.
• Het is noodzakelijk om voorzichtig water naar het tandvlees te leiden, omdat schade eraan ernstige complicaties kan veroorzaken.

Professionele tandheelkundige zorg

Het belangrijkste feit moet worden opgemerkt, wat een indicatie is voor professionele werkwijze- Ontoereikende mondhygiëne thuis uitgevoerd. Als gevolg van een dergelijke reiniging vormt zich zachte tandplak op de tanden, die vervolgens hard wordt en verandert in tandsteen. Een persoon kan het probleem niet alleen aan.

De professionele procedure omvat:

• ultrasoon reinigen. Met deze methode kunt u snel en pijnloos harde afzettingen van het oppervlak van het glazuur verwijderen. De impact op de tand wordt uitgevoerd met behulp van trillingen. De ultrasone techniek beschadigt het glazuur niet en heeft dat wel hoge efficiëntie. De methode is verboden voor mondhygiëne bij zwangere vrouwen.
• Luchtstroom methode. Met behulp van een speciaal apparaat worden een soda-oplossing en water onder druk in de mondholte van de patiënt gespoten. De elementen worden ontdaan van tandplak, tandsteen en worden met verschillende tonen lichter.
• Tandenpolijsten met professionele samenstellingen die microgranulaat van zirkonium bevatten.
• Fluorering. Caps met gel worden gedurende 1 minuut op droog glazuur aangebracht. Gedurende deze tijd heeft de tand de tijd om fluorionen te absorberen.

Een belangrijke stap in professionele gebitsreiniging is een consult bij een tandarts. Dokter raadt aan bepaalde soort mondverzorgingsproducten die geschikt zijn voor een bepaalde patiënt

Hygiëneregels voor kinderen

Het algoritme en de regels voor tandenpoetsen bij kinderen en volwassenen verschillen niet veel. Het is noodzakelijk om vanaf de kindertijd voor de mondholte van het kind te zorgen. Het tandvlees van baby's wordt na elke voeding afgeveegd met een doek gedrenkt in soda-oplossing of met een vingertop.

Het is noodzakelijk om uw baby de regels voor mondhygiëne aan te leren na het verschijnen van melktanden. Voor een kind een borstel met zachte haren en pasta's met neutraal chemische samenstelling. De eerste procedures moeten kort zijn - maximaal 30 seconden. Elke keer wordt de duur van het reinigen verlengd.

Ouders moeten het kind leren een kleine hoeveelheid pasta (niet meer dan een erwt) op de borstel te persen. Voor extra hygiëne mondholte bij kinderen kan worden gebruikt speciale doekjes, geïmpregneerd met xylitol. Stof vernietigt pathogene micro-organismen fokken op glazuur en tandvlees. Deze doekjes worden in de koelkast bewaard.

Gevolgen van slechte hygiëne

Een indicator van goede mondzorg is de afwezigheid van tandvleesproblemen. De procedure helpt om verschillende te voorkomen tandheelkundige problemen: ontwikkeling van cariës, vroegtijdig verlies van tanden, parodontitis, slechte adem.

Het niet volgen van de basisregels van de procedure leidt ertoe dat zachte tandplak op de tanden kristalliseert en in steen verandert.

Harde formaties zorgen ervoor dat het tandvlees loslaat van de tandhals. Bacteriën gedijen goed in parodontale pockets.

Wetenschappers hebben meer dan 60 soorten ziekten geïdentificeerd die zich manifesteren als gevolg van onjuiste mondhygiëne thuis:

• Endocriene aandoeningen;
• disfunctie van het spijsverteringskanaal;
• zenuwaandoeningen;
• nierpathologie;
• cardiovasculaire stoornissen;
• reuma.

Actieve reproductie pathogene flora leidt tot de vorming van een chronische focus van infectie in de mond. Het heeft invloed op het werk verdedigende krachten organisme en leidt tot de nederlaag van verschillende interne organen. Daarom is uitgebreide mondhygiëne belangrijk om te handhaven sneeuwwitte glimlach en algeheel gezondheidsonderhoud.

Onnodig te zeggen hoe belangrijk mondhygiëne is. Na het eten worden er altijd zuren in de mond gevormd, die het glazuur van de tanden negatief beïnvloeden - ze tasten het aan. Als zuren niet tijdig worden gereinigd, vormen ze invallen en ophopingen, met als gevolg dat men de vorming van stenen en gaten kan verwachten. En tegen de achtergrond van verzwakt en bloedend tandvlees wordt de situatie zelfs verergerd. Om dit te voorkomen, moet u de hygiënevoorschriften volgen.

Algemene regels voor mondhygiëne

• Minimaliseer het gebruik van citroenen en zure voedingsmiddelen Zuivere vorm. Je kunt thee drinken met citroen, maar eet geen fruitplakken.
• Vermijd kleverige snoepjes zoals toffee. Dergelijke snoepjes zijn moeilijk te reinigen van tanden. En ze doen vaak pijn aan hun tanden:.
• Poets en spoel licht na elke snack. Het is niet nodig om elke keer tandpasta te gebruiken - wrijf gewoon over je tanden met een zachte borstel.

Het is net zo belangrijk om te weten dat u uw tanden 2 keer per dag moet poetsen: de eerste keer na de eerste maaltijd en de tweede keer 's avonds.

• Kauwgom zonder suiker (hiermee kun je ook je tanden mee poetsen);
• Tandspoeling (reinigt tandplak en voedselresten);
• Gewoon water (om te spoelen bij gebrek aan andere middelen).

Keuze uit tandpasta en borstel

Zodat een bezoek aan de tandarts voor u geen tandvleesbehandeling of tandextractie wordt, kiest u een goede tandpasta. Ze zijn meestal verdeeld in twee soorten:

• Hygiënisch . Ze dienen alleen om de tanden van tandplak te reinigen. Sommigen van hen verfrissen bovendien de adem. Maar daar eindigen hun voordelen.
• Preventief . Uitgebreider in hun actie - red van cariës, bescherm het glazuur, versterk het tandvlees. Er zijn een aantal kruiden-ontstekingsremmende tandpasta's verkrijgbaar. Er is een reeks pasta's met een witmakend effect, het is beter om ze zelden te gebruiken om het glazuur niet te beschadigen. U kunt ook een artikel lezen over .

Het kiezen van een kwaliteitstandenborstel is een andere manier om je tanden perfect schoon te houden. Alle penselen verschillen in de mate van hardheid:

• zwaarste (voor uitneembare prothesen);
• gemiddeld hard;
• zacht (voor verzwakt tandvlees en voor kinderen).

Correct tandenpoetsen

Probeer een tandenstoker te gebruiken als er geen flosdraad is. Met zijn hulp kunt u puntophopingen van voedselresten verwijderen. Het enige negatieve is dat het het tandvlees kan beschadigen, dus ga uiterst voorzichtig te werk.

Houd de tandenstoker in een hoek van 45 graden ten opzichte van uw tand om etensresten te verwijderen.

Mondhygiëne bij een kind

Er is geen fundamenteel verschil tussen het tandenpoetsen van kinderen en volwassenen, maar er zijn nog steeds subtiliteiten en enkele nuances.

In de allereerste maanden van het leven van een baby moeten ouders het tandvlees controleren. Na het voeden wordt het tandvlees afgeveegd met doorweekte servetten soda-oplossing of vingertoppen met dezelfde samenstelling.

Om ervoor te zorgen dat een kind interesse krijgt in tandenpoetsen, gebruiken ze speciale spelletjes, kalenders en sprookjes.

Leer uw kind om tandpasta niet meer dan een vingernagel van zijn pink te nemen. Zo leert hij de pasta correct te doseren.

Als extra verzorging voor baby's kunt u speciale servetten gebruiken. Ze bevatten xylitol, dat bacteriën doodt die zich vermenigvuldigen op het tandvlees en het tandglazuur. Dergelijke servetten moeten in de koelkast worden bewaard, zodat hun kou mogelijke pijn verlicht.

Hoe de mondholte bewaken met een uitneembare prothese?

Het grootste probleem met een uitneembare prothese is dat u er nog aan moet wennen. In het begin kunt u tijdens het wennen bescherming krijgen tegen irritatie in de mondholte. Speciale preparaten helpen bovendien om de mondholte te reinigen. Zodra ongemak ga weg met gewenning AIDS kan worden geannuleerd.

Het gebruik van verwijderbare constructies heeft zijn nadelen. Vanwege de prothese:

• de natuurlijke reiniging van de mondholte is verstoord;
• de circulatie van het slijmvlies in de mond verandert;
• thermische uitwisseling is verstoord, zelfs dictie en smaakeigenschappen van producten.

• Crèmes en pads fixeren ( speciale middelen voor kunsttanden)
• Poeders met een reinigende werking (ook verkrijgbaar in tabletvorm);
• Reinigingsborsteltje voor het reinigen van de prothese;
• Extra hulpmiddelen voor het reinigen van kunsttanden.

• Een speciale pasta die de interdentale ruimtes reinigt;
• Borstel voor het reinigen van interdentale ruimtes;
• Een tandenborstel met de zachtste haren;
• tandzijde;
• Glansmiddel om het tandvlees te versterken;
• Tabletten om tandplak te bepalen.

• Reinig uw kunstgebit 2 keer per dag;
• Spoel uw mond na elke maaltijd en spoel de prothese af onder stromend water;
• Reinig verwijderbare tanden in een desinfecterende oplossing;
• Verwijder uw kunstgebit 's nachts.

Gebruik hiervoor een speciale container wanneer de prothese moet worden vervoerd.

Wat zijn mondhygiëne-indexen?

De meest voorkomende index weerspiegelt het verlies van tanden door cariës. Het houdt rekening met:

• carieuze tanden;
• Gevulde tanden;
• Geëxtraheerde of te trekken tanden.

Het niveau van ontwikkeling van cariës wordt uitgedrukt als een percentage, waarbij vanaf 80% de intensiteit hoog is en tot 30% het laagst.

Om de effectiviteit van mondhygiëne te evalueren, wordt een speciale test uitgevoerd - kleuring van de tanden. De index wordt voor elke tand in een speciale code berekend en vervolgens worden de gegevens in het totaal weergegeven. Op dezelfde manier worden beet, tandvleesconditie, esthetische index, etc. geëvalueerd.

Hoe kun je gebruiken hygiëne-index thuis en waarom is het nodig? U kunt zelf beoordelen hoe goed u voor uw gebit zorgt. Voor de test en objectieve evaluatie moet u een speciale kleurstof kopen. Het kleurt afzettingen op de tanden. Hoe intenser de kleuring, hoe lager de beoordeling van de hygiënische toestand van de tanden.

Wat veroorzaakt een slechte mondhygiëne?

De meeste tandziekten zijn uitsluitend te wijten aan slechte hygiëne.

Cariës en tandsteen zijn het resultaat van de opeenhoping van tandplak op de tanden. Het bevindt zich zelfs op niet voor de hand liggende plaatsen:

• In de pits van de snijtanden;
• tussen tanden;
• Onder het tandvlees in de tandhals;
• Op het tandvlees

Zelfs als u regelmatig een tandarts bezoekt die cariës voor u behandelt, dreigt langdurige vroegtijdige mondzorg de ontwikkeling van tandheelkundige aandoeningen terug te brengen. Gevulde tanden zullen moeten worden teruggetrokken en daarmee grondig omgaan met tandvleesaandoeningen - parodontitis en gingivitis.

De opeenhoping van microben in de mondholte is niet alleen esthetisch probleem. slechte tanden beïnvloeden het werk van het hele organisme en veroorzaken maagaandoeningen en allergische reacties.

Wat is er nodig om je tanden goed te poetsen? (video)