Leddgikt - årsaker, symptomer og behandling. En fullstendig beskrivelse av leddgikt: typer, årsaker, symptomer, diagnose og behandling Blant de vanlige årsakene til leddgikt

Deformerende eller på annen måte degenerativ leddgikt er alvorlig sykdom, som, hvis den ikke behandles riktig, fører til funksjonshemming. I motsetning til inflammatoriske former for leddgikt, kommer degenerativ leddgikt sakte, ofte ubemerket, så det finnes vanligvis allerede i en kronisk form. Denne sykdommen forårsaker ødeleggelse av brusk, som ikke lenger beskytter beinhodene. Dette fører til deres konstante friksjon og, som et resultat, ødeleggelse. Imidlertid vises utvekster på beinene. De kalles osteofytter. Degenerativ leddgikt kan oppstå i ett eller flere ledd. I det første tilfellet kalles det monoartritt, i det andre - polyartritt.

Symptomer på sykdommen og årsaker

Den største vanskeligheten tidlig diagnose deformerende leddgikt består i sine asymptomatiske manifestasjoner i de innledende stadiene. I den første fasen, noen ganger er det svake smerte i leddet som er påvirket av leddgikt, kan du høre en karakteristisk knase når du beveger deg, med jevne mellomrom er det en følelse av stivhet om morgenen, som forsvinner under aktiviteten i løpet av dagen.

I det andre stadiet av sykdommen er det allerede mulig å stille en diagnose. Det er preget av en økning i smertesymptomet, en økning i meteosensitivitet, deformitet av leddene (humper, tuberkler vises), dislokasjoner forekommer ofte. Den tredje og fjerde fasen fører til funksjonshemming, når det ikke lenger er mulig å gjenopprette utseendet til leddet og dets funksjonalitet.

Hvis du i det innledende stadiet konsulterer en lege, vil behandlingen maksimalt bremse prosessen med utviklingen av sykdommen. Og noen alternative metoder som terapeutisk faste kan bidra til å reversere prosessen fullstendig.

Noen av risikofaktorene for å utvikle leddgikt inkluderer genetisk predisposisjon, metabolske forstyrrelser, overdreven trening, vaskulær sykdom og kronisk nervøs belastning.

Kompleks behandling

Arthritis deformans er et tegn på et brudd på den generelle balansen i kroppen. I første omgang, for å stille en diagnose, bør du kontakte en revmatolog. Under eksacerbasjoner vil pasienten bli foreskrevet antiinflammatoriske legemidler. Hensikten deres avhenger av generell tilstand organisme og samtidige sykdommer. Medisiner kan foreskrives i form av tabletter, geler, salver, gnidning, injeksjoner. Ved akutte smerter administreres smertestillende medikamenter ved injeksjon i leddhulen. Dette lar deg fjerne symptomet umiddelbart. Som middel gå inn på samme måte hyaluronsyre, som i de innledende stadiene kan bremse utviklingen av sykdommen.

I løpet av remisjonsperioden foreskriver legen massasje, treningsterapi og fysioterapi. Disse inkluderer bruk av terapeutisk gjørme, varme applikasjoner med parafin, spesielle bad, eksponering for en laser og en strøm av en viss frekvens.

Leddgikt deformans avslørt på tidlig stadie, behandles best. Det anbefales å gjennomgå en fullstendig undersøkelse årlig, da vil det være mulig å forhindre utvikling av mange sykdommer, inkludert leddgikt.

Folkemidler i kampen mot deformerende leddgikt

Unntatt tradisjonell behandling leddgikt reagerer godt på folkemessige rettsmidler. For å lindre symptomer brukes gnidning, salver, kompresser, infusjoner, bad.

God effekt på smerte symptom bad med tillegg av et avkok av nåler. 1 kg nåler helles med 7 liter vann og kokes i 30 minutter. Etter det infunderes buljongen til romtemperatur og legges til et varmt og varmt bad. For å oppnå ønsket effekt må prosedyren gjentas med en pause på 1-2 dager innen en måned.

En salve basert på bjørkeknopper vil bidra til å redusere smerte og forbedre mobiliteten til det syke leddet. For fremstillingen er det nødvendig å helle 20 gr. tørk nyrene 50 ml alkohol og la det brygge på et mørkt sted i 10 dager. Den resulterende tinkturen blandes med vaselin i en andel på ¼. Denne salven skal gnis inn i det berørte området 2 ganger om dagen.

De helbredende egenskapene til calamusrot kan også tjene godt i behandlingen av leddgikt. Et avkok basert på det legges til badekaret for å lindre smerte og øke blodsirkulasjonen. Den tilberedes slik: 250 gr. knust rot hell 3 liter vann og kok i 30 minutter.

Et burdock-blad vil bidra til å lindre smerte og lindre hevelse. Den påføres om natten med baksiden til det berørte området. Bladene skal være friske, kompressen er isolert og festet på toppen med en bandasje.

Postnavigering

Om meg og nettstedet

Ha en fin dag! Mitt navn er Vladimir Koval, på denne siden samler jeg en samling oppskrifter for behandling av ledd og leddsmerter. Jeg samler inn bit for bit, filtrerer bort unødvendig og tom informasjon. Delvis prøver jeg selv disse anbefalingene på meg selv. Tross alt er et menneskes liv, spesielt etter 30 år, fullt av overraskelser i form av ryggsmerter, smerter i knær og albuer. Og generelt er en person en veldig skjør mekanisme.

Derfor vil jeg ikke bare beholde behandlingsoppskriftene for meg selv, men også dele min erfaring og beste praksis med alle. Jeg bor i Hviterussland, i Vitebsk-regionen, i et privat hus, med min kone og to barn. Gjennom denne siden ønsker jeg å formidle kunnskap om sunn alderdom og bevegelige ledd. Jeg håper at min erfaring vil være nyttig for deg.

Degenerativ leddgikt er en kronisk betennelse i leddene som kan føre til funksjonshemming og sterke smerter. Dette er den vanligste typen leddgikt, ofte sett hos menn over 45 og kvinner over 55, og oppstår også som følge av skader i bein og ledd. Degenerativ leddgikt er uhelbredelig, men det er det ulike metoder kontrollere denne sykdommen og redusere virkningen den har på kroppen.

Denne sykdommen kalles også slitasjegikt eller degenerativ leddsykdom. Det provoserer gradvis ødeleggelse av brusk, som normalt beskytter leddene. Etter hvert som brusken forringes, begynner slitasje på leddene, som også kan brytes ned over tid. I tillegg mulig dannelse av beinsporer og utvekster som kroppen prøver å takle betennelse. Resultatet er stive, smertefulle ledd, som i noen tilfeller kan forårsake uførhet.

Leddgikt rammer oftest fingrene, knærne, hoftene og ryggraden.

Utviklingen av sykdommen begynner vanligvis med mild smerte og feber i områdene av kroppen som omgir leddene. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, øker smerten og stivhet vises. Alvorlighetsgraden av smertene forbundet med denne sykdommen kan variere avhengig av tid på døgnet og værforhold. Mange pasienter opplever for eksempel økt smerte og stivhet i kaldt, fuktig klima. I noen tilfeller kan leddgikt bli så alvorlig at leddene blir vridd og deformert, som i hendene på noen eldre mennesker.

Degenerativ leddgikt antas å ha en genetisk komponent, da noen familier ser ut til å være mer påvirket enn andre.

Legene mener også at sannsynligheten for å utvikle denne sykdommen kan reduseres med vanlige klasser trene, spise et sunt kosthold, og eventuelt ta kosttilskudd som glukosamin som støtter leddhelsen. Fysioterapi etter skade kan også redusere risikoen for leddgikt ved å bidra til å styrke og helbrede ledd og full bedring tålmodig.

Ofte kan leger diagnostisere degenerativ leddgikt ved å spørre pasienten og gjøre en enkel fysisk undersøkelse. Diagnostiske verktøy som røntgen, leddvæskeanalyse og artroskopi brukes for å bekrefte diagnosen og bestemme det mest passende behandlingsforløpet for pasienten. Brukes til å lindre smerte medisiner samt fysioterapi. Noen ganger alternative terapier, som f.eks akupunktur. I noen tilfeller, for at pasienten skal takle sykdommen, kan det være nødvendig med kirurgi for å erstatte eller reparere alvorlig skadede ledd.

forene en gruppe inflammatoriske lesjoner i leddene ulike opprinnelse, som involverer synovialmembraner, kapsel, brusk og andre elementer i leddet. Leddgikt kan være av infeksiøs-allergisk, traumatisk, metabolsk, dystrofisk, reaktiv og annen opprinnelse. Leddgiktklinikken består av artralgi, hevelse, effusjon, hyperemi og lokal temperaturøkning, dysfunksjon, ledddeformiteter. Artrittens art er spesifisert av laboratorieforskning leddvæsken, blod, røntgen, ultralyddiagnostikk, termografi, radionuklidforskning, etc. Behandling av leddgikt inkluderer etiotropisk, patogenetisk, systemisk og lokal terapi.

Generell informasjon

Forekomsten av leddgikt er 9,5 tilfeller per 1000 innbyggere; prevalensen er høy blant individer ulike aldre, inkludert barn og ungdom, men oftere utvikler leddgikt hos kvinner 40-50 år. Leddgikt er et alvorlig medisinsk og sosialt problem, siden dets langvarige og tilbakevendende forløp kan forårsake funksjonshemming og funksjonshemming.

Klassifisering

I henhold til lesjonens art er leddgikt delt inn i 2 grupper - inflammatorisk og degenerativ. Gruppen av inflammatorisk leddgikt inkluderer følgende typer - revmatoid, smittsom, reaktiv leddgikt, gikt. Deres utvikling er assosiert med betennelse i synovialmembranen, som fungerer som den indre foringen av leddets overflate. Gruppen av degenerativ leddgikt inkluderer traumatisk leddgikt og slitasjegikt, forårsaket av skade på leddoverflaten av brusken.

Leddgiktklinikken skiller mellom akutt, subakutt og kronisk utvikling. Betennelse ved akutt leddgikt kan være serøs, serøs-fibrinøs eller purulent. Dannelsen av en serøs effusjon er karakteristisk for synovitt. Med tap av fibrinøst sediment tar leddgiktforløpet en mer alvorlig form. Den mest alvorlige bekymringen er forløpet av purulent leddgikt, preget av spredning av betennelse til hele leddposen og tilstøtende vev med utvikling av kapselflegmon.

I henhold til lokaliseringen av betennelse skilles en isolert lesjon av et enkelt ledd (monoartritt), prosesser med spredning til 2-3 ledd (oligoartritt) og mer enn 3 ledd (polyartritt). Tatt i betraktning de etiologiske og patogenetiske mekanismene, skilles primær artritt, som utvikler seg som et resultat av traumer, infeksjon, immun- og metabolske forstyrrelser, samt sekundær artritt, som et resultat av patologiske endringer i beinelementene i leddet og periartikulæren. vev.

Uavhengige (primære) former for sykdommen inkluderer spesifikk smittsom artritt av tuberkulose, gonoré, dysenteri, viral og andre etiologier; revmatoid artritt, revmatisk polyartritt, ankyloserende spondylitt, psoriasis polyartritt osv. Sekundær artritt kan være et resultat av osteomyelitt, sykdommer i lungene, mage-tarmkanalen, blod, sarkoidose, ondartede svulster m.m.

Avhengig av den nosologiske formen påvirker leddgikt ulike grupper ledd. Revmatoid artritt er preget av en symmetrisk interesse i leddene i føttene og hendene - metacarpophalangeal, interphalangeal, radiocarpal, metatarsophalangeal, tarsal, ankel. Psoriasisartritt er preget av skade på de distale leddene i de digitale falangene i føttene og hendene; ankyloserende spondylitt (Bekhterevs sykdom) - ledd i sakroiliakalleddet og ryggraden.

leddgikt symptomer

Leddgiktklinikken utvikler seg gradvis fra en generell sykdomsfølelse, som i begynnelsen anses som tretthet og overanstrengelse. Imidlertid øker disse følelsene gradvis og påvirker snart daglige aktiviteter og funksjon. Det ledende symptomet på leddgikt er artralgi, som har en jevn bølgelignende karakter, som forsterkes i andre halvdel av natten og om morgenen. Alvorlighetsgraden av artralgi varierer fra mindre smerte til sterk og vedvarende, noe som begrenser pasientens mobilitet kraftig.

En typisk leddgiktklinikk er supplert med lokal hypertermi og hyperemi, hevelse, følelse av stivhet og begrensning av bevegelighet. Palpasjon bestemmes av smerte over hele overflaten av leddet og langs leddrommet. Gradvis blir disse symptomene sammen med deformiteter og nedsatt funksjon av leddene, modifikasjon hud over dem, eksostoser. Begrensning av funksjonaliteten til leddene ved leddgikt kan manifestere seg som mild grad, og i alvorlig - opp til fullstendig immobilitet av lemmen. Ved smittsom leddgikt noteres feber og frysninger.

Diagnostikk

Diagnose av leddgikt er basert på helheten kliniske symptomer, fysiske tegn, radiologiske data, resultater av cytologisk og mikrobiologisk analyse av leddvæske. Pasienter med identifisert leddgikt henvises til konsultasjon hos en revmatolog for å utelukke sykdommens revmatiske natur. Den viktigste diagnostiske studien for leddgikt er radiografi av leddene i standard (frontale og laterale) projeksjoner. Om nødvendig suppleres instrumentell diagnostikk med tomografi, artrografi, elektroroentgenografi, forstørrende radiografi (for små ledd).

Radiografiske tegn på leddgikt er forskjellige; den mest karakteristiske og tidlige er utviklingen av periartikulær osteoporose, innsnevring av leddrommet, marginale beindefekter, destruktive cystiske foci av periartikulært benvev. For smittsom, inkludert tuberkuløs leddgikt, er dannelsen av sequesters typisk. Med syfilitisk leddgikt, så vel som sekundær leddgikt som utviklet seg mot bakgrunnen av osteomyelitt, noteres tilstedeværelsen av periosteale overlegg i projeksjonen av metafysesonen til tubulære bein radiografisk. I sacroiliac-leddene med leddgikt bestemmes osteosklerose på røntgenbilder. Røntgen tegn kronisk leddgikt inkluderer subluksasjoner og dislokasjoner av leddene, beinvekster langs kantene av epifysene.

Prognose og forebygging av leddgikt

Den umiddelbare og langsiktige prognosen for leddgikt bestemmes av årsakene til og arten av betennelse. Dermed er forløpet av revmatoid artritt vanligvis godartet, men ofte tilbakevendende. Bra for terapi reaktiv leddgikt(postenterocolitisk, urogen), men nedgangen av gjenværende manifestasjoner kan bli forsinket i et år eller mer. Prognostisk det mest ugunstige forløpet av revmatoid og psoriasisartritt, som fører til alvorlig motorisk dysfunksjon.

Grunnlaget for forebygging av leddgikt er en endring i ernæringens natur. En variant anbefales balansert kosthold, vektkontroll, redusere forbruket av animalsk fett og kjøtt, begrense mengden sukker og salt, unntatt røkt kjøtt, kullsyreholdige drikker, marinader, muffins, hermetikk, øke andelen frukt, grønnsaker, frokostblandinger i kostholdet. Et obligatorisk krav for forebygging av leddgikt er utelukkelse av alkohol og røyking. Ledd påvirket av leddgikt må holdes varme til enhver tid. Nyttig regelmessig dosert aktivitet, fysioterapi, massasje.

Artikkelpubliseringsdato: 08.08.2016

Dato for artikkeloppdatering: 05.12.2018

leddgikt - vanlig navn grupper av sykdommer i leddene av inflammatorisk natur av forskjellig opprinnelse. Betennelse i ett eller flere ledd samtidig kan være enten uavhengig sykdom og en manifestasjon av systemisk patologi i kroppen.

Hva er leddgikt i en tilgjengelig forstand? Enkelt sagt er dette betennelse i brusk, leddhinne, kapsel, leddvæske og andre ledd i leddet.

Det er mer enn 10 typer leddgikt (mer om dem senere i artikkelen). Utviklingsmekanisme forskjellige typer sykdommen er nesten den samme med unntak av noen nyanser.

Patologi påvirker pasientens livskvalitet negativt, dens viktigste symptomer er smerte, hevelse og rødhet i det berørte området, lokal temperaturøkning, begrensning av bevegelser, ledddeformitet. Det blir vanskelig for en person å utføre daglige aktiviteter, og når alvorlig kurs sykdommer - til og med elementære bevegelser. Kronisk langvarig leddgikt fører ofte til delvis eller fullstendig immobilisering med betegnelse på en funksjonshemmingsgruppe.

Enhver type leddgikt kan behandles(noen typer behandles bedre og lettere, noen er verre), spesielt på det nåværende tidspunkt (artikkelen ble skrevet i 2016), når mange behandlingsmetoder er utviklet og vellykket brukt for å effektivt håndtere ikke bare symptomene på sykdommen, men også med dens årsak og virkning.

Leger av følgende tre spesialiteter kan behandle leddgikt: en revmatolog, en artrolog, en ortopedisk traumatolog. Hvis leddbetennelse har utviklet seg på bakgrunn av tuberkulose, syfilis, brucellose eller annen infeksjon, er det lagt vekt på behandling av den underliggende sykdommen, som behandles av henholdsvis en phtisiatrician, infeksjonsmedisinsk spesialist eller hudlege-venerolog. .

Nedenfor vil jeg beskrive i detalj typer, årsaker og symptomer på leddgikt, snakke om moderne diagnostiske metoder og metoder for behandling av sykdommen.

Typer leddgikt

I henhold til arten av endringene som oppstår, er leddgikt delt inn i:

• inflammatorisk, som er preget av tilstedeværelsen av betennelse,
• degenerativ, når brusk underernæring først oppstår, dystrofi, endring utseende av det berørte leddet med dets påfølgende deformasjon.

Leddgikt forekommer i akutte, subakutte og kroniske former. Til inflammatorisk lesjon det mest karakteristiske er et akutt eller subakutt kurs, for degenerativ-dystrofisk - kronisk.

En akutt inflammatorisk prosess kan være: serøs, serøs-fibrøs, purulent.

Den mest "ufarlige" betennelsen med dannelse og akkumulering av serøs (klar) væske i synovialposen oppstår med synovitt - betennelse i leddmembranen.

Spesielt alvorlig leddgikt - purulent. Med den påvirker betennelse, i tillegg til leddposen, også vevene ved siden av den, og puss vises i leddvæsken på grunn av aktiv reproduksjon. patogene mikroorganismer. Utviklingen av en purulent prosess er full av dannelsen av kapselflegmon (når den purulente prosessen fanger hele leddet).

Årsaker til sykdommen

Vanlige (hoved)årsaker

• Arvelighet;
• traume;
• fedme;
• metabolske forstyrrelser i kroppen;
• hyppig hypotermi;
• infeksjoner;
• irrasjonell fordeling fysisk aktivitet: deretter et langt opphold i sittestilling, deretter overdreven fysisk aktivitet;
• akutte bakterielle, virale eller soppinfeksjoner;
• sykdommer i nervesystemet;
• autoimmune sykdommer.

Ytterligere grunner

• leddkirurgi,
• avansert alder,
• fødsel,
• svekket immunitet,
• vaksinasjon,
• allergi,
• gjentatte aborter,
• underernæring,
• ugunstige miljøforhold,
• mangel på mineraler og vitaminer.

Feil kosthold er hovedårsaken til giktgikt

Årsaker til spesifikke typer leddgikt

(hvis tabellen ikke er helt synlig, bla til høyre)

Utviklingen av revmatoid artritt påvirkes av svikt i immunsystemet. Av ukjente grunner begynner spesielle celler i immunsystemet å "angripe" egne stoffer ledd. Som et resultat begynner autoimmun betennelse, fortsetter med vekst av aggressivt vev med tumorlignende utvikling, på grunn av hvilken leddbånd, leddflater er skadet, brusk og de underliggende beinene blir ødelagt. Dette fører til utvikling av fibrose, sklerose, erosjon, og som et resultat - til kontrakturer, subluksasjoner, vedvarende immobilitet i leddet - ankylose.

Karakteristiske symptomer

Det ledende symptomet på leddgikt er smerter i ett eller flere ledd. Til å begynne med er de svake og påvirker praktisk talt ikke en persons vanlige liv. Over tid øker smertesyndromet: smerten blir bølgende, forverret av bevegelse, om natten og nærmere morgenen. Intensiteten av smerte varierer fra mild til svært alvorlig, noe som gjør enhver bevegelse vanskelig.

Sekundære symptomer:

• morgenstivhet,
• opphovning,
• rødhet i huden,
• forfremmelse lokal temperatur i betennelsesområdet
• forverring av pasientens motoriske aktivitet,
• begrensning av mobiliteten hans,
• dannelsen av vedvarende deformiteter i leddene.

Avhengig av forløpet av prosessen, kan begrensningen av funksjonaliteten til de berørte leddene være enten mild eller alvorlig, med mulig fullstendig immobilisering av lemmen.

Vurder symptomene på visse typer leddgikt mer detaljert.

Traumatisk leddgikt

Traumatisk skade på leddelementene er ledsaget av en inflammatorisk reaksjon, og hvis patogene mikrober har trengt inn i hulrommet, så purulent betennelse leddvæske og poser, passerer gradvis til nærliggende vev i leddet.

Symptomer på revmatoid artritt

Denne typen leddgikt er preget av symmetriske lesjoner i kne, håndledd, albue, ankelledd, samt små ledd i fingre og tær. Betennelse i hofte-, skulder- og ryggledd er mindre vanlig, men også mulig.

I det akutte eller subakutte sykdomsforløpet er en person forstyrret skarpe smerter i muskler og ledd stor svakhet, feber, stivhet i små ledd om morgenen.

Den kroniske trege prosessen fortsetter med smerte av mild alvorlighetsgrad, en gradvis økning i artikulære endringer, som vanligvis ikke er ledsaget av betydelige begrensninger i lemmenes funksjoner.

Gradvis går betennelsen over til musklene ved siden av leddet. Som et resultat utvikler deres fokale betennelse, muskelstyrke og tonus reduseres, føler pasienten muskel svakhet, alvorlig tretthet etter normal fysisk aktivitet.

Et typisk symptom er utseendet av avrundede subkutane knuter med en diameter på ikke mer enn 2 cm. De kan også dannes på hjerteklaffene og i lungene.

Denne typen sykdom er preget av en asymmetrisk lesjon av 2 eller 3 ledd samtidig. Og først blir de små leddene i tærne og hendene betent, deretter de store - knærne, albuene, skuldrene, etc.

Utviklingen av oligoartritt (betennelse i ikke mer enn 3 ledd) er ledsaget av betennelse i membranene rundt senene, en økning i temperaturen i det betente området og rødhet i huden, hevelse og sårhet i leddene.

Smertesyndromet kommer til uttrykk i hvile eller om natten, morgenstivhet og sårhet forsvinner i løpet av dagen.

Diagnostikk

Installasjon nøyaktig diagnose basert på aggregat kliniske manifestasjoner, data fra en legeundersøkelse og resultatene av laboratoriediagnostikk som bekrefter tilstedeværelsen av leddgikt (diagnostiske data bidrar også til å bestemme typen, stadiet og aktivitetsgraden til prosessen).

Under undersøkelse med visuell undersøkelse og palpasjon av de forstyrrende leddene, merker legen hevelse, rødhet i huden, som er varm å ta på; med avansert sykdom er det en synlig deformitet av artikulasjonen.

Tabellen nedenfor viser de spesifikke typene tester som bør gjøres hvis det er mistanke om leddgikt:

(hvis tabellen ikke er helt synlig, bla til høyre)

Behandlingsmetoder

Enhver type leddgikt har flere stadier av utvikling. For hver er visse behandlingsmetoder valgt: for den første og andre er konservativ terapi tilstrekkelig, for den tredje, og i nærvær av komplikasjoner kan kirurgisk inngrep være nødvendig.

Tabellen viser det generelle opplegget.

(hvis tabellen ikke er helt synlig, bla til høyre)

Behandlingsmetoder for leddgikt

Behandlingsmetoder for forskjellige typer leddgikt er veldig like, forskjellene er bare i noen spesifikke nyanser, for eksempel:

• Med spesifikk leddgikt behandles den underliggende sykdommen (med tuberkulose er det lagt vekt på anti-tuberkulosemedisiner).
• For å redusere aktiviteten til psoriasisartritt, er de ovennevnte metodene supplert med ultrafiolett eller laserblodbestråling, hemosorpsjon. Og fra fysioterapi er PUVA-terapi effektiv, og kombinerer inntak av et spesielt fotosensibiliserende medikament med ekstern bestråling med langbølgede ultrafiolette stråler.

Sammendrag

Bare nøye følge anbefalingene fra legen kan beseire leddgikt. Prognosen er vanligvis gunstig, men det avhenger helt av aktualiteten til å kontakte en spesialist og fullføre behandlingen. Moderne teknikker lar deg korrigere selv den mest forsømte situasjonen ved å utføre en operasjon på leddet.

Eier og ansvarlig for nettstedet og innholdet: Afinogenov Alexey.

Les mer du vil like:

Leddgikt er en sykdom forbundet med betennelse i leddene. Denne sykdommen er ledsaget av utseendet av smerte under menneskelig bevegelse og fysisk anstrengelse. Dette skyldes prosessene med å endre formen på leddet - det svulmer, blir mye mindre mobilt.

Ofte er leddgikt ledsaget av en tilstand av feber. Hvis sykdommen sprer seg til bare ett ledd, snakker vi om monoartritt. Hvis sykdommen rammer mange ledd, er det polyartritt.

Det er kronisk leddgikt (i dette tilfellet er utviklingen av sykdommen langsom og gradvis), så vel som akutt leddgikt(når sykdomsutbruddet er uventet og brå). Leddgikt er enten på egen hånd utvikle sykdom eller kan følge andre.

Inflammatorisk leddgikt og degenerativ leddgikt er de vanligste typene av denne sykdommen. Det er også leddgikt som følger med ulike sykdommer. Disse typer leddgikt inkluderer leddgikt forårsaket av influensa eller borreliose.

Leddgikt krever multilateral behandling, dens forskjellige typer har kjennetegn og i behandling. Behovet for kirurgisk behandling oppstår ofte ved revmatoid artritt. Av stor betydning er fysioterapi, massasje og fysioterapibehandlinger. Behandlingen av leddgikt hos barn og voksne er noe forskjellig, det samme er selve sykdomsforløpet.

myter om leddgikt

Leddgikt er en vanlig sykdom. Relativt. Denne sykdommen er diagnostisert hos én person av hundre. Denne sykdommen kan utvikle seg hos en person i alle aldre. Imidlertid er leddgikt oftest observert hos eldre mennesker - statistikk viser at omtrent 80% av personer hvis alder har overskredet sekstifem år har leddgikt.

Leddgikt er ikke bare et medisinsk, men også et sosialt problem. Ganske alvorlig, fordi hvis leddgikt blir kronisk form, da kan personen miste arbeidsevnen.

Risikofaktorer for å utvikle leddgikt er delt inn i genetiske og ervervede. Den første gruppen inkluderer for eksempel leddpatologi, som er arvelig. Genetiske faktorer i utviklingen av leddgikt finnes bare hos kvinner. Til ervervede faktorer (som følge av eksponering for eksternt miljø) inkluderer røyking, leddskader, belastning på leddene (for eksempel som følge av fysisk aktivitet), samt allergiske sykdommer.

Leddgikt er ikke en alvorlig sykdom. Det er ikke sant. Men når de argumenterer på denne måten, har mange mennesker ikke hastverk med å se en lege, og forgjeves - fordi leddgikt krever akutt intervensjon fra spesialister. Det er kjent at smerte ved denne sykdommen er mer uttalt om morgenen (og mot slutten av natten). Intensiteten av smerte reduseres merkbart når en person går rundt. Derfor, etter å ha utholdt "morgen" smerten, lever en person stille hele dagen, den andre, den tredje - besøket til legen blir utsatt og utsatt, og sykdommen forverres og forverres. En slik useriøs holdning til helse bør ikke tolereres av noen person. Derfor bør du ikke i noe tilfelle vente på utseendet til alvorlig smerte og begrensning av leddmobilitet. Denne sykdommen kan føre til både ufarlige endringer i sammensetningen, og svært alvorlige endringer i leddmembranen i brusk, kapsler, bein og leddbånd i leddene, noe som resulterer i ledddeformitet. Leddgikt kan være avansert i en slik grad at kirurgisk behandling vil være nødvendig - bruskerstatningskirurgi, ledderstatning. Denne kirurgiske operasjonen er svært tidkrevende og brukes i ekstreme tilfeller.

Leddgikt er en snikende sykdom. Det er vanskelig å forutsi og forutsi. Imidlertid kan et ledd som har vært utsatt for denne sykdommen raskt endre strukturen. Denne endringen er irreversibel og kan godt forårsake uførhet. Det er av denne grunn at hvis en person begynner å føle smerte i ledd eller ryggrad (som de viktigste symptomene på leddgikt), bør han snarest konsultere en spesialist for å bremse utviklingen av sykdommen på det første stadiet.

Leddbegrensning og smerte er de viktigste symptomene på leddgikt. Hvis de dukker opp, bør du ikke tenke på å besøke en lege, siden det er nødvendig. I det innledende stadiet av sykdommen er det ikke så vanskelig å redusere aktiviteten - behandlingen tar imidlertid tid fra flere dager til flere måneder, med riktig behandling bevegeligheten i ryggraden og leddene blir normal, smertene forsvinner.

Leddgikt er en sykdom som krever en ganske lang behandling. Hovedoppgaven i behandlingen av denne sykdommen er ikke bare å redusere aktiviteten, men også å forhindre gjenbetennelse. Av denne grunn bør pasienter med leddgikt alltid være under tilsyn av en spesialist og følge forebyggende tiltak.

Sport er kontraindisert ved leddgikt. Som du vet, er bevegelse livet. Men hvis en person har brakt leddgikt til en uttalt form, det vil si at denne sykdommen har dannet seg, er løping, tennis og andre sportsaktiviteter som er forbundet med skarpe og raske bevegelser skadelige. Selv å være i stående stilling over lengre tid er uønsket. En person med leddgikt kan ha nytte av slike sportsaktiviteter som svømming, dosert gange - det vil si de øvelsene (sett med øvelser) som hjelper til med å strekke muskler. Treningsmaskiner er mulig, men kun hvis de er under oppsyn av en instruktør.

Crunchy ledd er et tegn på leddgikt. Ikke alltid. Det er en vrangforestilling. Enkelt sagt er et ledd en artikulasjon av bein. Hvis det dukker opp en knase i leddene, bør du ikke få panikk. Hvis knase ikke er ledsaget av utseende av smerte, hevelse, kroppstemperatur forblir normal, så er leddgikt ikke engang verdt å huske. Noen forskere som arbeider med dette problemet sier at gassbobler er årsaken til knusing og klikking i leddene. De oppstår i væsken som fyller leddposen og sprekker her. Hvorfor skjer krisen? For når leddet strekkes (en vanlig forekomst under bevegelsen), øker leddposen i volum. Samtidig reduseres trykket i denne posen merkbart, og gassboblene brister og smelter sammen med hverandre med en karakteristisk lyd. Andre forskere kaller friksjonen av leddflatene årsaken til utseendet til en knase og klikk i leddene. Denne friksjonen oppstår på grunn av mangel på leddvæske. Sistnevnte kan oppstå som følge av økt fysisk belastning på kroppen.

En knase i leddene er en forvarsel om artrose. Ofte. Forekomsten av denne sykdommen i leddene kan ikke gjettes i lang tid, siden brusken i leddene blir ødelagt gradvis - denne prosessen kan vare i mange år.

Inflammatorisk leddgikt er en type leddgikt. En av de viktigste. Inflammatorisk leddgikt er assosiert med prosesser av betennelse i membranen som dekker leddet med innsiden. Underarter av inflammatorisk leddgikt inkluderer: purulent leddgikt (eller smittsom), gikt og leddgikt.

Purulent leddgikt assosiert med penetrering av patogener av pyogen infeksjon i leddet er delt inn i primær og sekundær. Primær purulent leddgikt kan utvikles i nærvær av et sår. Sekundær leddgikt oppstår når en infeksjon kommer inn i leddet fra blodet eller fra nabovev. Purulent leddgikt er preget av skade og den resulterende ødeleggelsen av leddbrusk. Denne typen sykdom kan provosere utviklingen av periartikulær flegmon (flegmon er en akutt betennelse fettvev, som er sølt - ubegrenset) - i dette tilfellet har pasienten kraftig smerte, frysninger, temperaturen stiger markant.

De eksakte årsakene til revmatoid artritt er ukjent. Skaden på leddene i denne underarten av leddgikt ligner lesjonen av typen polyartritt. Den vanligste årsaken til revmatoid artritt er påvirkning av mikroorganismer: som virus, streptokokker og andre. Det antas at genetiske faktorer (det vil si på grunn av arv), samt skade på det menneskelige immunsystemet, har en viss rolle i utviklingen av revmatoid artritt. Utbruddet av revmatoid artritt er vanligvis akutt - oftest begynner lesjonen med ett ledd (det vil si at vi snakker om monoartritt), og sprer seg deretter til andre, og små ledd i hånden er mer utsatt for betennelse i dette tilfellet. Denne underarten av leddgikt er preget av tilstedeværelsen av alvorlig smerte, som har en tendens til å øke med bevegelse og fysisk aktivitet. Intensiteten av smerte avtar om natten. Revmatoid artritt er assosiert med prosessen med atrofi muskelvev. I denne underarten av leddgikt i huden dannes revmatoide knuter. Revmatoid artritt er preget av høy funksjonshemming - omtrent 70 % av alle tilfeller. Funksjonshemming kommer tidlig. Revmatoid artritt kan være dødelig på grunn av nyresvikt og smittsomme komplikasjoner som leddgikt forårsaker.

Degenerativ leddgikt er en annen type leddgikt. Inflammatorisk leddgikt og degenerativ leddgikt er de vanligste typene av denne sykdommen. Degenerativ leddgikt er preget av skade på leddbrusken. Underarter av generativ leddgikt inkluderer slitasjegikt og traumatisk leddgikt.

Leddblåmerker er hovedårsaken til traumatisk leddgikt. Denne sykdommen kan også oppstå som et resultat av bevegelse som overskrider fysiologiske grenser ledd. Oftest påvirker traumatisk leddgikt albue-, skulder-, kne- og ankelledd, forløpet av leddgikt er assosiert med utseendet av smerte og hevelse. Behandling av traumatisk leddgikt avhenger direkte av lokaliseringen av det skadede leddet og arten av dets skade.

Leddgikt følger med influensa. Et betydelig antall mennesker som får influensa opplever ledd- og muskelfornemmelser, med leddgikt mest sannsynlig ti til femten dager etter utbruddet av influensa. Slik leddgikt utvikler seg som regel som et resultat av en allergisk natur. Ofte blir leddgikt kronisk.

Leddgikt følger med Lyme sykdom. Lyme-sykdom kan utvikle seg etter et flåttbitt - det er forårsaket av spiroketter. I den innledende fasen av sykdommen observeres noe stivhet i nakken hos pasienter. Noen måneder etter utbruddet av borreliose utvikler pasienten leddgikt.

Det finnes flere metoder for å diagnostisere leddgikt. En pasient som mistenkes for å ha leddgikt, blir tatt røntgen. Det er et røntgenbilde av det berørte leddet, som utføres i to fremspring - ifølge denne studien er det mulig å fastslå om pasienten har leddgikt eller ikke. I tillegg brukes ofte tomografi, atrografi og noen andre studier for å hjelpe spesialisten til å stille en mer nøyaktig diagnose. Hvis leddgikten sprer seg i større grad til små kar, er det tilrådelig å bruke røntgen med en økning i bildet. Legen kan få tilleggsinformasjon takket være termografidata. Denne studien lar deg bestemme endringer i lokal varmeoverføring. Disse endringene er karakteristiske for leddgikt.

Leddgikt krever mangefasettert behandling. Det er virkelig. applikasjon antibakterielle legemidler(det vil si etiotropisk terapi) er kun tilrådelig for visse former for sykdommen. Disse inkluderer allergiske, smittsomme og urinsyregikt. Når akutt betennelse i leddene reduseres, er det tilrådelig å bruke fysioterapi. Sistnevnte reduserer intensiteten smertesyndrom, og kan også forhindre forstyrrelse av leddenes normale funksjon. Av stor betydning ved leddgikt er fysioterapiøvelser (LPK) og terapeutisk massasje. Deres formål er å opprettholde riktig funksjon av det berørte leddet og forhindre kontrakturer. En kontraktur er en begrensning av leddmobilitet. Kirurgisk behandling er ikke alltid nødvendig, spesielt er det ofte nødvendig for revmatoid artritt.

Leddgikt hos barn har sine egne egenskaper. Den viktigste er en uttalt eksudativ komponent av betennelse. I tillegg leddgikt barndom begynner ofte akutt (det er hos barn at utviklingen av revmatoid artritt, som er preget av alvorlighetsgraden av forløpet, er mye mer vanlig enn i den voksne delen av befolkningen). Denne sykdommen påvirker et stort antall organer.

Behandlingen av leddgikt hos barn har sine egne egenskaper. Ved barneleddgikt må det være kompleks behandling. Det bør inkludere et kurs med stasjonært, spa-behandling, samt konstant dispensær overvåking av barnets helse, som utføres av en distriktsbarnelege eller en kardioreumatolog. Behandlingen foreskrevet for barnet er gjenstand for justering hver tredje til sjette måned, for derved å velge den mest effektive og effektiv behandling, fysioterapi og fysioterapi spiller en viktig rolle.

Leddsmerter og leddgikt er ganske vanlig hos mennesker. Leddgikt er det generelle navnet på enhver leddsykdom. Det er mange årsaker til sykdommer – dette er infeksjoner og stoffskifteforstyrrelser. Leddgikt er en ganske vanlig sykdom, mer enn 40 millioner mennesker lider av den i USA alene, og én av seks blir ufør. Det er denne sykdommen hovedårsaken funksjonshemming i landet, brukes mer enn 60 milliarder dollar årlig på behandling av sykdommen i Amerika. Sykdommen er så utbredt at den også er innhyllet i myter. Eksperter ved Harvard Medical School beskriver de vanligste misoppfatningene forbundet med leddgikt, spesielt avslører de forskjellene mellom det og leddsmerter, som er basert på andre faktorer.

Leddgikt er en uavhengig sykdom. Det er mer enn 100 typer leddgikt eller faktorene som forårsaker det. Det er vanlig å referere til denne gruppen av sykdommer både gikt og systemisk lupus erythematosus. Samtidig, for noen leddgikt, er det utviklet spesielle behandlingsmetoder som lar deg bli fullstendig kvitt sykdommen. Det er verdt å vite at nesten identiske metoder brukes i behandlingen av mange typer leddgikt. Leger bruker smertestillende og antiinflammatoriske midler (naklofen, roxicam, diklonat, ortofen og andre). Vi må ikke glemme at leddgikt kan gå i arv.

Det første tegnet på leddgikt er leddsmerter. ikke alltid artralgi leddsmerter) er et tegn på leddgikt, betennelse i leddene. Mye oftere disse ubehag er forårsaket av betennelse i sene (tendenitt), betennelse i leddposen (bursitt), degenerative leddsykdommer (slitasjegikt) eller skader som følge av mekanisk påvirkning på leddene. Årsakene kan ligge generelt utenfor leddene, så den banale influensaen eller fibromyalgien, som forårsaker disse ubehagelige følelsene, kan bli en kilde.

All leddgikt er ekstremt smertefullt. Ideelt sett er det selvfølgelig bedre å klare seg uten slike sykdommer i det hele tatt, men du bør ikke være redd for dem i panikk. Tross alt tar leddgikt ofte milde former. Livskvaliteten i dette tilfellet forringes, men ubehaget medfører ikke tap av arbeidsevne eller store lidelser. Men revmatoid artritt kan også føre til funksjonshemming. Generelt er hele denne myten generert av det faktum at det i medisinsk litteratur hovedsakelig vurderes komplekse typer leddgikt, og ikke milde, som legger opp til det generelle inntrykket av vanskelig karakter sykdom.

Alle faktorer for forekomsten av leddsykdommer og spesielt leddgikt har lenge vært kjent. Leddgikt vurderes autoimmun sykdom. Derfor er det ikke helt klart hvilke faktorer som forårsaker mange typer leddgikt. Forskere legger selvfølgelig frem mange teorier som forklarer årsakene til sykdommer. For eksempel kan slitasjegikt, som er en degenerativ form, være arvelig, være et resultat av ulike skader eller overvekt. Først nå kan legene ennå ikke forklare hvorfor noen mennesker får sykdommen, mens andre ikke gjør det. Bildet ligner på andre typer leddgikt.

All leddgikt, som leddsykdommer generelt, er et uunngåelig tegn på alderdom. Leddgikt kan påvirkes ikke bare av eldre, men også av unge. Hos eldre pasienter er det ganske vanlig degenerative sykdommer(slitasjegikt), selv om mange over 70 år ikke har en slik sykdom i det hele tatt, og heller ingen tegn på sykdommen. Selv hos barn forekommer leddgikt, men naturlig nok, mye sjeldnere enn hos voksne. I slike tilfeller er behandlingen mye vanskeligere, da den påvirker dannelsen av ledd og bein, samt den psykologiske bakgrunnen til barn.

Osteoporose må nødvendigvis være ledsaget av smerter i ryggraden eller ryggen. Denne typen leddgikt er oftest smertefri. Imidlertid fører sykdommen til en reduksjon i beinstyrke, noe som øker risikoen for brudd betydelig. Oftest mistenker ikke pasienten før bruddet sykdommen i det hele tatt, siden den er asymptomatisk. Så er det smerter, som varer i flere uker. Også ubehag ved osteoporose kan oppstå på grunn av kompresjon av nervene, siden sykdommen kan føre til en krumning av ryggraden. Det er derfor, i forebygging av en slik sykdom og dens behandling, er det slett ikke nødvendig å vente på smertefulle symptomer, siden de oftest vil indikere allerede avansert osteoporose. Leger anbefaler at mange pasienter (for det meste kvinner i overgangsalder) gjennomgår en screening som bestemmer bentettheten for ytterligere å bestemme tidspunktet for sykdomsutbruddet og utelukke mulige brudd.

Bruk av kaloririk og fet mat er en betydelig forutsetning for forekomst av gikt og leddgikt. Denne misforståelsen har eksistert i århundrer. En gang i tiden la folk merke til at overdådige festmåltider med mye mat og vin fører til angrep av gikt. Men som forskerne har funnet ut, har ikke dietten stor effekt på giktanfall, men alkohol og visse matvarer kan provosere frem smerte. I dag er det kjent at selv medikamenter som brukes, for eksempel mot hypertensjon og nyresykdom, kan bli årsaken til anfall. Høykalori eller fet mat i dette tilfellet har absolutt ingenting med det å gjøre. Men stoffer rike på chondoprotectors inkludert i pasientens daglige kosthold kan være nyttige. Så det er verdt å anbefale å spise kylling og kjøttbrusk. Ja, og fiskeretter inneholder også stoffer som er nyttige for leddene. Det er ikke overraskende at i land med store mengder sjømat i det nasjonale kjøkkenet er antallet artrose merkbart lavere.

Moderne forskning avslører årsakene til leddskade. Slike midler inkluderer vanligvis kjernemagnetisk resonans (NMR) eller computertomografi. Faktisk hjelper disse studiene bare med å diagnostisere brudd eller problemer, identifisere kreftsvulster hos pasienter eller for å oppdage alle slags tilbakefall. Det er ikke overraskende at disse studiene ikke brukes til å bestemme årsakene til leddsmerter, så vel som relaterte sykdommer - senebetennelse, bursitt. Gikt, lupus erythematosus, tidlige stadier av revmatoid artritt og andre. På røntgenbilder er brusk, leddbånd og sener praktisk talt usynlige, i tillegg har noen medfødte forandringer i leddene som ikke forårsaker noen ulempe for eierne. En røntgen eller MR kan avdekke noen forandringer i kroppen, men det er ikke kjent om kilden for eksempel er ryggsmerter. Leger kan foreskrive slike studier, men de gjør det selektivt. Og dessuten viser praksis at de er til liten nytte som et resultat, de fremmedgjør bare legen og pasienten fra den sanne årsaken.

Leddgikt kan diagnostiseres med en blodprøve. Faktisk er det visse blodprøver som gir nøyaktige resultater. Imidlertid bør man ikke glemme eksistensen av noen restriksjoner på gjennomføringen av slike studier for diagnostisering av leddsykdommer. Dermed bidrar bestemmelsen av nivået av ESR til diagnosen av betennelse, bestemmelsen av revmatoid faktor kan indikere sannsynligheten for revmatoid artritt, og antinukleære legemer bidrar til diagnosen systemisk lupus erythematosus. En slik analyse er imidlertid full av feilaktige resultater, fordi resultatene kan vise brudd, selv om sykdommen i seg selv ikke vises. Statistikken sier at 30 % friske mennesker det er antinukleære antistoffer i blodet, og ESE øker generelt med enkel kald. Derfor prøver leger å ikke ty til blodprøver, da de bare kan forvirre og gi feil resultater.

Leddgikt er generelt uhelbredelig. Som allerede nevnt er det et stort antall former for leddgikt, det viktigste i behandlingen er diagnosen av typen sykdom. Det er verdt å erkjenne at listen over medisiner som brukes til å behandle ulike former, er langt fra optimal, ofte utrydder legemidler ikke sykdommen, og forårsaker også bivirkninger, og midlene er ikke alltid overkommelige for pasientene. Likevel, i dag er det fortsatt effektive og sikre metoder kampen mot leddgikt, gir forskning på sykdommen også håp om nye alternativer for å bekjempe den. For eksempel viste det seg at medisiner som brukes til å nøytralisere svulster også med hell hjelper i kampen mot revmatoid artritt.

Leddgikt kan være forårsaket av midd. Men denne uttalelsen er sann. Faktum er at bitt av slike insekter kan forårsake borreliose. Først dannes stivhet på stedet for bittet (for eksempel på nakken), deretter utvikles leddgikt.

Det er umulig å behandle leddgikt med hormoner, da de blir fete og blir avhengige. Pasienter er også redde for at hormoner vil ødelegge bein. Faktisk er hormonene som brukes i behandlingen av revmatoid artritt naturlige anti-inflammatoriske midler. En av bivirkninger de kan faktisk gå opp i vekt, og høye doser kan redusere beinmassen. Imidlertid er det verdt å vurdere at slik behandling er foreskrevet i bare noen få måneder, overholdelse av medisineringsregimet og doseringen angitt av legen vil bevare beinmassen.

Injeksjoner i leddene ødelegger brusk, og folk blir avhengige av slik behandling. Hvis dette var sant, ville ikke injeksjonene vært tillatt av helsemyndighetene. Leddet kan virkelig kollapse på grunn av feil avtale og hyppige injeksjoner (mer enn 3-4 ganger i året).

Leddgikt er mer vanlig hos menn. Faktisk er det det svakere kjønn som er mer utsatt for slike sykdommer. Det er alt som har skylden for det spesielle forsvarsmekanisme, som provoserer utseendet av immunreaksjoner på inflammatoriske prosesser i kroppen. Dette er spesielt uttalt etter begynnelsen av overgangsalderen hos kvinner, når deres hormonelle beskyttelse forsvinner. Men menn har også sin akilleshæl. De er mer utsatt for smittsom reaktiv leddgikt og Bechterews sykdom, som påvirker leddbåndene i ryggraden.

Leddsmerter oppstår på grunn av skade. Dette er bare delvis sant. Hos idrettsutøvere er artrose vanligvis tilfellet. Kroppen deres opplever konstant overbelastning, som et resultat blir overflaten av leddene utsatt, da brusken slites ut og sprekker mye raskere enn i vanlige folk. Det samme bildet kan observeres hos overvektige personer. Men reaktiv leddgikt er vanligvis et resultat av en infeksjon. For eksempel kan klamydia påvirke genitourinært system og vev, inkludert ledd. Det er veldig vanskelig å kurere denne infeksjonen, men du kan bli smittet ikke bare gjennom seksuell kontakt, men også når du tørker av andres vaskeklut eller håndkle. Det er en hel gruppe leddgikt av genitourinær opprinnelse. Få mennesker vil kunne koble knesmerter med en opprørt tarm kort tid før. Men en revmatolog kan ved hjelp av detaljert informasjon om pasientens velvære og hans livsstil for å bestemme videre behandling.

Det er umulig å uavhengig bestemme formen for leddgikt. Faktisk må du lære å lytte til kroppen din, først og fremst bestemme smertens natur. Med artrose lider leddene i bena oftest, som står for maksimal belastning. Også denne typen leddgikt er preget av en mekanisk smerterytme forbundet med bevegelse. Men revmatoid artritt hevder sin eksistens akutt smerte i leddene i føttene og hendene er det symmetrisk i dette tilfellet. reaktiv leddgikt. smittsom natur vanligvis asymmetrisk, bare ett ledd gjør vondt. Smerten kan hoppe fra det ene beinet til det andre. Bare en omfattende og profesjonell undersøkelse av leger kan fullt ut bekrefte diagnosen.

Diagnosen leddgikt setter automatisk en stopper for idretten.Å tenke slik er feil, fordi fysisk inaktivitet er skadelig for syke ledd så vel som for friske. For å styrke den muskulære rammen er sykling, svømming, ski veldig nyttig. Dette vil bedre stoffskiftet i det syke leddet og hindre at det «forsifrer». Selvfølgelig vil en rekke typer laster måtte forlates. Det handler om om løping, hopping, huk og vektløfting. Det er til syvende og sist best å konsultere legen din om dette problemet.