Hvorfor endres menstruasjonssyklusen? Hva er det avhengig av? Hva betyr menstruasjon? Mensen din er forskjellig hver måned.

24.10.2018

Menstruasjonssyklusen er en reproduksjonsmekanisme som lanseres i kroppen til enhver sunn kvinne i fruktbar alder (fertil alder), som sikrer en kvinnes evne til å bli gravid og føde et barn.

Stabiliteten og regelmessigheten til denne syklusen påvirker det generelle velværet til en kvinne, hennes tilstand, aktivitet og humør.

Hvordan skjer dette

Funksjonen til menstruasjonssyklusen avhenger av sentralnervesystemet og hormonelle nivåer - balansen mellom kjønnshormoner - progesteron og østrogen, hvis produksjon er ansvarlig for eggstokkene. Avhengig av hormonene som produseres av eggstokkene, vises hormoner i hovedkjertelen - hypofysen, men hvis det er få kvinnelige kjønnshormoner, stimulerer hypofysen deres større produksjon, og dette skjer også i motsatt tilfelle.

Hypofysen, som en del av å stimulere den normale menstruasjonssyklusen (MC), virker i tre retninger:

• stimulerer frigjøringen av follikkelen, modningen av egget i første halvdel av MC;
• stimulerer frigjøringen av egget og produksjonen av progesteron i fremtiden, hvis unnfangelse har skjedd;
• fremmer produksjonen av prolaktin - for å gi babyen morsmelk etter fødsel.

Hypofysen påvirkes av sentralnervesystemet (CNS) og dets avdeling, som korrigerer funksjonen til det endokrine systemet - hypothalamus. Det er i dette området at hormoner som hemmer eller hemmer, avhengig av behovet, er produksjonen av gonadotrope hypofysehormoner ikke lokalisert og produseres konstant. I spissen for hele hierarkiet er hjernebarken.

Ovariecyste

Ofte, på grunn av svekket modning av follikkelkomponenten og akkumulering av væske i hulrommet, vises en godartet formasjon - en cyste.

Det kan ofte diagnostiseres hos fertile kvinner. Cysten kan forsvinne og dukke opp av seg selv. Sykdommen forekommer hos 70 prosent av kvinnene. Ovariecyster er klassifisert i henhold til forekomstområdet:

• follikulær;
• corpus luteum cyste;
• paraovarian.

Hvis cysten ikke forsvinner innen 1-2 sykluser eller ikke forsvinner etter fødsel hos gravide, må den fjernes kirurgisk.

Feil i syklusen, hvorfor de skjer

Vi kan observere uregelmessige sykluser hos de fleste kvinner. De færreste kan skryte av at mensen begynner på samme dag i måneden. Hvorfor skjer dette? Den første og åpenbare grunnen: ideelt sett varer menstruasjonssyklusen 28 dager. Derfor, hvis mensen begynte 6. januar, vil den etter 28 dager begynne 3.–4. februar, og deretter 1.–2. mars og 31. mars–1. april. Tross alt har hver måned forskjellig antall dager, og syklusen kan normalt forsinkes med 1–2 dager. I gjennomsnitt er det forventet at syklusen kan være fra 24 til 35 dager. For mange kvinner endres syklusen hver måned.

En annen grunn er lidelser i kvinnens kropp. Dette inkluderer nervøse opplevelser, funksjonsfeil i hypofysen, plager i hormonsystemet, infeksjoner, betennelser, dårlige vaner, overdreven fysisk aktivitet, tunge løft, inntak av visse medisiner, blodsykdommer, forverring av kroniske sykdommer, onkologi osv. Syklusen kan bli påvirket av mislykkede kirurgiske inngrep for gynekologiske problemer, samt traumer og skader på livmoren, sykdommer i vedhengene, hypotermi.

Hvilke typer MC-brudd er det?

Siden mekanismen for syklusens funksjon utløses av forskjellige deler av kroppen, er klassifiseringen av MC-lidelser basert på hvor nøyaktig reguleringen er forstyrret. Syklusfeil skilles på nivåer:

• cortex og hypothalamus;
• hypofysen;
• eggstokker;
• livmor;
• skjoldbruskkjertelen;
• binyrene

Hvis det oppstår brudd i en av de listede avdelingene, svikter også MC. Etter stressende situasjoner, alvorlig skrekk eller langvarig nervøs spenning, lider hypofysen, og frigjør ikke den nødvendige mengden hormon for den sykliske modningen av egget. Det er ingen eggløsning - ingen menstruasjon kommer heller.

Hvis funksjonen til hypothalamus er svekket, kan eggstokkene redusere østrogenproduksjonen, slik at eggmodning ikke vil skje innenfor en gitt syklus. Kanskje funksjonsfeilen i MC er assosiert med skade på eggstokkene opp til fibrose, noe som resulterer i en reduksjon i antall follikler som er klare til å lage et egg under menstruasjonssyklusen. Follikler dannes individuelt i løpet av den intrauterin utviklingen av fosteret.

Hvordan fastslå at en feil har oppstått i MC

MC-forstyrrelser er delt inn i fullstendig fravær av menstruasjon - amenoré og tilstedeværelsen av lite utflod av en ikke-menstruell type til uhensiktsmessige tider.

En annen mellomliggende svikt observeres hvis intervallene mellom tidligere regelmessig forekommende menstruasjoner har endret seg, blødningsintensiteten har økt eller redusert, og uregelmessig menstruasjon har dukket opp.

De viktigste åpenbare tegnene på feil:

• volumet av utslipp endres - hyper- eller hypomenoré;
• utflodsperioden er forkortet - hvis menstruasjonen tidligere varte i 7 dager, er denne perioden for eksempel redusert til 3–4;
• utslippsperioden har økt;
• Den vanlige menstruasjonsrytmen har blitt forstyrret - menstruasjoner vises enten to ganger i måneden, eller det er en 90-dagers pause.

Hypomenoré - mangel på utflod oppstår på grunn av redusert aktivitet av hypofysen og herding av eggstokkene. Menorrhagia er langvarig kraftig menstruasjon, ledsaget av smerte og blodtap, som varer i opptil 2 uker. Slike fenomener oppstår under dannelsen av en syklus i ungdomsårene og under hormonell nedgang i premenopausal perioden. I fruktbar alder oppstår slike forstyrrelser fra kroniske sykdommer i livmoren, fibroider og tilstedeværelsen av polypper.

Eventuelle syklusforstyrrelser krever oppmerksomhet og rettidig konsultasjon med gynekologen din.

Hvor mange dager mellom mensen bør være normalt?

Menstruasjonsblødning begynner i det rettferdige kjønn i tidlig ungdom og følger dem til nesten 50 år (og for noen varer denne prosessen enda lenger). Den månedlige syklusen (etter de første 2-3 årene etter utseende) blir stabil. En kvinne beregner det omtrentlige tidspunktet for neste menstruasjon, og når det er forsinkelser eller mensen kommer tidligere enn hun forventet, begynner hun å bekymre seg.

Hver av oss har vår egen norm for intervallet mellom menstruasjonen. La oss se på når du ikke bør bekymre deg for mindre avvik, og når du trenger å oppsøke lege.

1. Hvordan beregnes syklusen mellom menstruasjon?
2. Hvor mange dager mellom mensen er normalt?
3. Hvor mange dager er det mellom eggløsning og starten av neste menstruasjon?
4. Liten syklus mellom periodene
5. Lang pause mellom periodene
6. Blødning mellom sykluser: hva skal jeg gjøre?

Hvordan telle syklusen mellom menstruasjonen riktig

Noen ganger teller unge jenter, på grunn av uerfarenhet, tidspunktet for forventet menstruasjonsstart i henhold til en bestemt kalenderdato. For eksempel, i september kom de "røde dagene i kalenderen" den 2. - og de venter på dem den 2. i oktober og blir redde hvis dette ikke skjer.

Faktisk begynner hver ny månedlig syklus på den første dagen av spotting. Pausen mellom denne første dagen og den første dagen i neste menstruasjon er lengden på syklusen. Dette intervallet er forskjellig for alle. Det kan være lik:

• 24 dager;
• 28 dager;
• 31 dager.

Alle disse er varianter av normen. Du kan finne ut hvilken syklus mellom menstruasjoner som anses som normal ved å se i en lærebok for medisinsk skole. Hvis intervallet mellom de første dagene av syklusene dine er fra 21 til 35 dager, og dette skjer alltid med små avvik, er alt i orden. Men det skjer også annerledes. Når du vet hvordan du beregner syklusen riktig, kan du finne ut om det er noen funksjonsfeil i reproduksjonssystemet. Du bør telle hver måned, som du trenger for å skaffe deg en lommekalender og markere den første dagen for utseendet til spotting der.

Hvordan skal syklusen være mellom menstruasjonene?

Hvor mange dager skal det gå mellom mensen? Det er ikke noe klart svar på dette spørsmålet. Grunn: hver kvinnes kropp fungerer på sin egen måte, så alles syklus varer forskjellig.

I gjennomsnitt antas det at varigheten av en syklus er 28 dager. Dette er nøyaktig hva p-piller skaper en "kunstig syklus". Men i livet er alt langt fra å være så ideelt. Gynekologer aksepterer sykluser med intervaller på 21 (den korteste) til 35 (den lengste) dagene som normalt. Disse intervallene lar reproduksjonssystemet utføre hele prosessen med forberedelse til unnfangelse og implantasjon av embryoet uten avbrudd. I løpet av denne perioden klarer kvinnens kropp å:

• "vokse" en dominerende follikkel;
• brudd det og slipp det modne egget;
• forberede et "frodigt" lag med endometrium i livmoren;
• for å støtte graviditet.

Hvis det går betydelig mer eller mindre tid, og pausen blir kortere eller lengre, betyr det at noen prosesser går galt. Syklusen skal være slik at tallene fra 21 til 35 dager blir observert. Selvfølgelig er engangsfeil mulig - leger i slike tilfeller tilskriver brudd til:

• ARVI;
• forverring av kroniske sykdommer;
• endring i klimatiske forhold;
• understreke.

Men hvis feilen gjentar seg, sørg for å gå til svangerskapsklinikken. Det er nødvendig å bli undersøkt.

Når skjer eggløsning etter menstruasjon?

Lengden på syklusen avhenger av om (eller om) den forekommer i det hele tatt. Normalt, oftest 14 dager etter at egget forlater den dominerende follikkelen inn i bukhulen, begynner menstruasjonen. Det bør gå 14 dager mellom eggløsning og menstruasjon. Normalt er mindre avvik mulig i løpet av 1-2 dager.

Hvis du har en normal syklus på 28 dager, men av en eller annen grunn tidligere - på 11-12 dagen, kommer mensen på 25-26 dag i syklusen. Dette skjer etter vellykket behandling av sykdommer, når kroppen kommer seg godt og raskt. En annen grunn er en lang ferie i et varmt klima, ved sjøen eller i mineralkilder. Menstruasjonen kommer litt tidligere enn vanlig - det er ingen grunn til å være redd for dette, med mindre den kommer før 21 dager.

Den andre halvdelen av syklusen varer i to uker, men den første kan ta lengre tid - for eksempel har du denne måneden slitt med alvorlig stress. Egget modnes sakte, menstruasjonen "samles" bare på den 31.-31. dagen. Alle disse er varianter av normen.

Kanskje syklusen din alltid er 21 dager. En kort syklus er typisk for unge jenter. Det viktigste er å sørge for at det er regelmessig. En måned er også bra hvis dette alltid skjer. Syklusen forlenges noe hos voksne kvinner med etablert menstruasjon. Nærmere overgangsalderen kan syklusen forlenges til 40-48 dager.

Kan eggløsning skje rett etter menstruasjon?

Umiddelbart etter fullføringen av forrige syklus kan eggløsning ikke forekomme. Tross alt må kroppen gjøre hardt arbeid for å forberede seg på graviditet. Det tar flere dager før den nye dominante follikkelen modnes.

Det er derfor de første 8-10 dagene etter starten av menstruasjonen konvensjonelt anses som sikre dager for unnfangelse. Kalendermetoden for prevensjon er basert på dette.

Det er imidlertid umulig å forutsi hvordan kvinnekroppen vil oppføre seg ved endring av livsstil og andre omstendigheter. Derfor er det teoretisk sett tilfeller der unnfangelse kan oppstå på den 7-8 dagen av syklusen - hvis den plutselig har tid til å modnes i løpet av denne tiden. Da ville det vært en veldig kort pause - mindre enn 21 dager.

Når det gjelder befruktning, må du vite det faktum at sædceller kan leve i en kvinnes kjønnsorganer i opptil 7 dager etter samleie. Det vil si at unnfangelse umiddelbart etter menstruasjon er mulig, og dagene som kalles trygge i eggløsningskalkulatoren er betinget trygge.

Feil i reproduksjonssystemet oppstår av ulike årsaker. Mellom første og andre menstruasjon er en minimal pause mulig i ungdomsårene og under overgangsalder. Premenopause er preget av en økning i perioden mellom menstruasjonen.

Hvis mengden produseres, kan det hende at egget ikke modnes i det hele tatt - syklusen vil bli forkortet. Follikkelfasen (første halvdel av syklusen, når eggene i folliklene modnes) forkortes. Normalt varer det litt mindre enn 2 uker. I dette tilfellet vil intervallet mellom begynnelsen av menstruasjonen og startpunktet for den sekretoriske fasen være mindre enn 7 dager. Den korteste normale syklusen er 21 dager. Hvis den er kortere, kan du ha . Dette kan diagnostiseres med en ultralyd, men du må gå gjennom det flere ganger.

Nå vet vi hva pausen mellom periodene skal være – gjennomsnittlig og kortest. Og hva kan være lengst – men samtidig fungerer reproduksjonssystemet normalt?

Lengste syklus mellom menstruasjoner

Hvis syklusen din er mer enn 28, men mindre enn 36 dager, ikke bekymre deg, alt er bra. En lang syklus mellom menstruasjoner betyr bare at første halvdel av syklusen (follikulær) er lang. Gitt din hormonelle bakgrunn, trenger kroppen mer tid til å modne oocytten.

Det normale intervallet mellom menstruasjon er opptil 35 dager. Hvis det er mer, lar dette en mistenke et brudd: produksjonen av hormoner skjer ikke riktig. Syklusen forlenges etter 45 år, ettersom prosessen med modning av egget gjennomgår endringer.

Kvinner i middels reproduktiv alder kan oppleve oligomenoré - en tilstand når perioden mellom menstruasjonen når 40 dager eller mer. Denne tilstanden krever behandling: funksjonen til eggstokkene er svekket, og de kan være utarmet. Oligomenoré er ofte ledsaget av akneutslett i ansiktet, ryggen og en økning i hormonet testosteron, under påvirkning av hvilken eggløsningen undertrykkes. Menstruasjonene i seg selv er få.

Forstyrrelser i produksjonen av hormoner av hypothalamus, hypofysen, feil funksjon - alt dette kan føre til forlengelse av syklusen. Hvis du er det, er det nødvendig å gjennomføre en undersøkelse, og hvis det oppdages brudd, er behandling nødvendig.

Blodig utflod mellom menstruasjonene

Noen ganger er det blødninger mellom menstruasjonene, årsakene til det er svært forskjellige. Det viktigste å huske er at spotting, selv om det skjer uten smerte og ikke er rikelig, alltid er en grunn til å konsultere en lege.

Hva betyr menstruasjon? Selvfølgelig om kvinners helse. Syklusen har gått på avveie, blodpropper har dukket opp, utslippet har blitt rikelig eller sparsomt, fargen har endret seg - kroppen forteller deg: kanskje du har helseproblemer?

Vi snakker om hva perioder kan fortelle deg på kvinnenettstedet "Vakker og vellykket."

Normal syklus

Hva vanlig menstruasjon betyr er klart for alle - alt er i orden med en kvinnes reproduktive helse:

• For det første indikerer begynnelsen av menstruasjonen at kvinnen ikke er gravid. Dette gjelder spesielt for uønskede graviditeter.
• For det andre indikerer menstruasjon at en kvinne ikke har diaré, noe som betyr at kroppen fortsetter å produsere hormoner som er ansvarlige for funksjonen til det kardiovaskulære systemet.
• For det tredje, under menstruasjon, oppstår en naturlig prosess for å kvitte seg med overflødig jern i blodet i en kvinnes kropp, noe som eliminerer dens overdreven akkumulering og forstyrrelse av jernmetabolismen. Et overskudd av jern i kroppen fører til en alvorlig sykdom - hemokromatose. Forresten, for å unngå dette problemet, anbefales menn å periodisk gjennomgå blodutsetting.

De fleste kvinner med normal syklus kan sies å være heldige i denne forbindelse.

Hver kvinnes menstruasjon har sin egen "karakter".

Det viktigste er at de er vanlige og ikke gir merkbart ubehag. Regelmessig menstruasjon anses å være en som oppstår i tide (omtrent en gang i måneden), og er preget av en normal mengde utflod og dens konsistens (ikke for rikelig og ikke for lite), en viss farge og lukt, også som normal varighet (minst 3 og ikke mer) 7 dager).

Men noen ganger er det perioder i en kvinnes liv når menstruasjon reiser en rekke spørsmål:

• Hva indikerer en forsinkelse i menstruasjonen, foruten graviditet?
• Hva betyr smertefulle menstruasjoner, tunge eller knappe,?
• Hva indikerer blodpropp under menstruasjon eller brun (svart, rosa) farge på utflod?

Eventuelle avvik fra normen kan tyde på at noe er galt med helsen din.

Forsinkelse av menstruasjon

Fraværet av menstruasjon kan være naturlig under graviditet, amming eller begynnelsen av overgangsalderen. Men forsinkelsen kan oppstå ikke bare på grunn av dette.

Hva annet betyr fravær av menstruasjon? Det er flere årsaker som forårsaker denne tilstanden, og de er ikke alltid direkte relatert til gynekologiske problemer.

Vekt

Syklusen kan gå galt, og menstruasjonen kommer kanskje ikke i tide hvis en kvinne plutselig går ned i vekt. Svært ofte leter moderne kvinner etter radikale måter å bekjempe overvekt og vende seg til alle slags raske dietter, som et resultat av at vekten faller kraftig og dannelsen av hormoner som er ansvarlige for funksjonen til eggstokkene blir forstyrret. Mono-dietter er spesielt farlige, og utelukker kjøttprodukter, egg og fisk fra kostholdet.

Mangel på vekt kan forårsake amenoré - fullstendig fravær av menstruasjon.

Hvorfor skjer dette? Naturen har lagt hovedfunksjonen til det feminine prinsippet til forplantning. Hvis en kvinne går kraftig ned i vekt (mer enn 10-15% av den totale vekten på kort tid) under langvarig faste, mottar kroppen et signal om at det er umulig å bære et barn fullt ut: "harde tider kommer og du kan ikke bli gravid!"

Derfor kan ikke egget slippes ut for befruktning, og endometriet, som skal motta egget, kan heller ikke avstøtes.

Det reproduktive systemet stopper - det er ingen menstruasjoner.

Dessuten kan en forsinkelse i menstruasjonen oppstå hvis du er overvektig. I dette tilfellet akkumuleres hormonet østrogen i fettlaget, hvis overskudd påvirker regelmessigheten av menstruasjonen - de stopper enten helt eller begynner på feil tidspunkt.

Det vil si at for tynne kvinner (under 45-47 kg) trenger å gå opp i vekt, og fyldige kvinner må ned i vekt. Med normalisering av vekten vil syklusen bli gjenopprettet. En ernæringsfysiolog og en endokrinolog vil bidra til å fjerne denne årsaken til forsinket menstruasjon.

Hormoner

Hva kan en uteblitt menstruasjon fortelle deg om, annet enn graviditet? Naturlige endringer i hormonelle nivåer oppstår med begynnelsen av overgangsalderen - produksjonen av hormoner i eggstokkene opphører. De kan også slutte å produseres hvis hormonsystemet svikter i en yngre alder.

Spesielt ofte opplever kvinner syklussvikt på grunn av skjoldbruskdysfunksjon (overdreven eller utilstrekkelig aktivitet).

Derfor, hvis menstruasjonen er forsinket, hvis en gynekologisk årsak er utelukket, henvises kvinnen oftest til å få sjekket skjoldbruskkjertelen og fastslå tilstanden. Henvisning til undersøkelse gis av endokrinolog.

Prevensjonsmidler

Å ta prevensjon kan føre til forsinkelser i menstruasjonen. Denne grunnen er spesielt relevant helt i begynnelsen av å ta hormonelle prevensjonsmidler, når kroppen trenger tid til å tilpasse seg den nye mengden hormoner.

Andre grunner

• Menstruasjon kan oppstå uregelmessig på grunn av gynekologiske sykdommer forbundet med brudd på integriteten til det indre laget av livmoren, enten det er spontanaborter eller aborter.
• Menstruasjonen kommer kanskje ikke i tide på grunn av klimaendringer, etter stress og overdreven fysisk anstrengelse.

Hva betyr tunge eller sparsomme perioder?

Normal menstruasjon er preget av en viss mengde utslipp - i gjennomsnitt 50 ml blod. Hvis volumet av utflod overskrider eller reduseres, snakker de om hypermenori (tunge perioder) eller hypomenori (knappe perioder).

Kraftige perioder

De viktigste tegnene på tung menstruasjon:

• Koagler kommer ut sammen med blodet.
• De største pakningene må skiftes nesten hver time.
• Utfloden er ledsaget av verkende smerter i nedre del av magen.
• Menstruasjon kan forekomme flere ganger per syklus.
• Varigheten av menstruasjonen er mer enn 7 dager.

Hva betyr tunge menstruasjoner (menoragi)?

• Hvis mensen var normale før, men denne gangen er de veldig sterke og uvanlige i naturen, så var du kanskje gravid og hadde en spontanabort.
• Menstruasjonen kan være tung under en ustø syklus hos tenåringsjenter og kvinner i overgangsalderen. I slike perioder etableres hormonbalansen, og det kan være funksjonsfeil i systemet.
• Menstruasjon er preget av spesiell overflod i forskjellige gynekologiske sykdommer - fibromer, endometriose, adenomyose og kreft. Den nøyaktige årsaken bestemmes av gynekologen.

Små perioder

Du bør ikke ignorere sparsomme perioder, som er preget av følgende symptomer:

• Liten mengde blod (mindre enn 50 ml). Dette kan være en liten mengde lysebrune dråper eller "flekker" på pakningen;
• Kort varighet av menstruasjonen - opptil to dager eller lite utflod under en lang menstruasjonsperiode - over 10 dager.
• Fravær av nagende (spasmodisk) smerte i nedre del av magen.
• Nedsatt seksuell lyst på grunn av mangel på østrogen.

Hva betyr knappe perioder?

• Først av alt indikerer sparsomme perioder et brudd på hormonelle nivåer i kroppen.
• Akkurat som med tunge perioder, kan årsaken til hypomenori være gynekologiske sykdommer assosiert med dysfunksjon av organene i reproduksjonssystemet: ovariedysfunksjon, svulster (maligne og godartede), endometriose, spontanabort, inflammatoriske prosesser i kvinnelige organer.
• Forstyrrelser i funksjonen til skjoldbruskkjertelen regnes også som en av årsakene til at utflod under menstruasjon kan være sparsomt.
• De samme årsakene som forårsaker en forsinkelse i menstruasjonen kan redusere mengden av utflod: betydelig plutselig vekttap eller fedme, stress, bruk av prevensjonsmidler.
• Menstruasjonen kan være sparsom eller helt fraværende under amming - amming.
• Mengden av utflod kan avta hvis kroppen er beruset.

Både med tunge og sparsomme perioder bør en kvinne definitivt konsultere en lege og få anbefalinger om hvordan hun skal regulere syklusen.

Hva betyr mensen: blodpropper i utflod

Blodet under menstruasjonen kan inneholde små blodpropper - partikler av eksfoliert endometrium og epitel. Dette er greit. Men sekretene inneholder også enzymer som gjør blodpropper flytende.

Derfor anses ikke utseendet til store blodpropper som normalt. Hva betyr blodpropp under menstruasjon? Utseendet deres signaliserer overdreven vekst av det indre laget av livmoren, som begynner å bli avvist under menstruasjonen.

• En vanlig årsak til sterke blodpropper er adenomyose - dannelsen av slimlignende vev i livmoren, som under menstruasjonen begynner å bli avvist og komme ut.
• Blodpropp kan avvises på grunn av myom, livmorfibromer og polypper på kvinnelige organer.
• Utseendet til blodpropper er ledsaget av svangerskapsavbrudd.
• Blodpropper kan også oppstå på grunn av en blodproppforstyrrelse.

I alle fall stilles diagnosen av en lege, på nettstedet påpeker vi bare mulige årsaker til patologier, slik at du ikke nøler med å kontakte en spesialist.

Hva forteller fargen på menstruasjonsutflod deg?

Fargen og lukten av menstruasjonsutslipp kan fortelle deg om kvinners helse. Normalt skal de ha en naturlig, ikke for lys rød farge, uten en frastøtende skarp lukt.

Endringer i farge og lukt indikerer mulige problemer i en kvinnes helse:

• Brun utflod observeres etter intrauterine intervensjoner, med få perioder og med endometritt. Også slik brun utflod kan oppstå under den første bruken av prevensjonsmidler. I dette tilfellet observeres som regel ingen smerte, men det er en karakteristisk frastøtende lukt av utslippet.
• Svart mørk utflod bør også varsle en kvinne - de indikerer patologiske abnormiteter. Svarte flekker i de første dagene av forventet menstruasjon kan tyde på at kvinnen er gravid.
• Mørk utflod kan forekomme i begynnelsen av overgangsalderen, så vel som på dagene med forventet menstruasjon.
• Funksjonsfeil i kroppens funksjon kan også indikeres ved for tynn, vannaktig utflod av en lys (rosa) farge, som ikke er typisk for normal menstruasjon.

Den kvinnelige kroppen er unik: månedlig menstruasjon indikerer at noe er galt med helsen din. Det er nok å ta hensyn til regelmessigheten, fargen og konsistensen av utslippet for å søke hjelp i tide.

Eventuelle avvik som reiser tvil eller spørsmål bør være grunn til å oppsøke lege. Pass på helsen din!

Takk skal du ha

Nettstedet gir kun referanseinformasjon for informasjonsformål. Diagnostisering og behandling av sykdommer skal utføres under tilsyn av en spesialist. Alle legemidler har kontraindikasjoner. Konsultasjon med en spesialist er nødvendig!

Introduksjon

Menstruasjon gjenspeiler kvinners helse. Normalt påvirker de ikke velvære og humør nevneverdig, men hvis de blir forstyrret, signaliserer de problemer i kvinnens kropp.

Overvåking av menstruasjon hjelper en kvinne til selvstendig å mistenke problemer i sin egen kropp i de tidlige stadiene og konsultere en lege. Det er derfor det er så viktig å ikke glemme å merke dagene for kommende og tidligere perioder i kalenderen.

Viktig! I ungdomsårene, når syklusen akkurat begynner å danne seg, kan mensen komme uregelmessig, ha forskjellig varighet osv. Kroppen forbereder seg på "voksen" liv, og slike endringer kan være fysiologiske.

I denne artikkelen vil vi snakke om uregelmessige menstruasjoner som oppsto spontant hos personer med etablert syklus.

Forsinkelse av menstruasjon

Graviditet, postpartum periode

Hva å gjøre?
Hvis mensen er forsinket i en uke eller mer, bør du definitivt oppsøke lege: en gynekolog og en endokrinolog.

Tidligere sykdom

Hva å gjøre?
Hvis mensen er forsinket med en uke eller mer, bør du definitivt oppsøke lege. Ved smerter i nedre del av magen, ubehag, vedvarende feber og andre alarmerende symptomer i nedre del av magen bør du kontakte gynekolog umiddelbart.

Akklimatisering

Hva å gjøre?

• Tillat deg selv å hvile mer;
• øke søvntiden;
• på den første dagen av ferien, i et varmt klima, ikke svøm eller opphold i solen i lang tid;
• avstå fra uvanlig mat og alkohol.

Det er bedre å støtte kroppen med kjent mat og vitaminer - spis epler, drikk ferskpresset sitrusjuice, og hvis du har søvnløshet, ta et avslappende bad om natten og drikk en kopp duftende te.

Abort

Hva å gjøre?
Forsinket menstruasjon i dette tilfellet er ikke normen! Hun snakker om helseproblemer og krever umiddelbar oppmerksomhet til en gynekolog.

Understreke

Under moderne forhold er stress forårsaket av problemer på jobben, vanskeligheter i familieforhold og andre faktorer.
Hva å gjøre?
Før du trekker konklusjoner om effekten av stress på forsinket menstruasjon, er det nødvendig å utelukke andre alvorlige faktorer og sykdommer. For å gjøre dette, må du først se en gynekolog.

For å forhindre stress må du overvåke helsen din: mål blodtrykket, spis riktig: eliminer overflødig fett og kolesterol; Ikke glem riktig søvn og inntak av vitaminer. Og viktigst av alt, ikke glem hvile, turer i frisk luft og et positivt humør!

En psykolog eller psykoterapeut kan hjelpe i kampen mot langvarig stress.

Tar prevensjonsmidler

En forsinkelse i menstruasjonen kan oppstå når du tar en spesifikk OC for første gang. I dette tilfellet blir kroppen vant til det nye stoffet, og forsinkelser er mulig i flere sykluser på rad.

Overdreven alkoholinntak

Polycystisk ovariesyndrom (PCOS)

• menstruasjonen kommer sent eller menstruasjonssyklusen forlenges (dette kan være forårsaket av eggstokkdysfunksjon);
• en kvinne legger merke til utseendet av akne og økt hårvekst i mannlig mønster (dette er forårsaket av en økning i mannlige kjønnshormoner i kroppen);
• En ultralyd viser forstørrede eggstokker med mange små cyster på dem.

Siden det er mange årsaker som fører til PCOS (lidelser i hjernen: hypofysen eller hypothalamus; sykdommer i binyrene, eggstokkene eller skjoldbruskkjertelen), vil diagnosen kreve en omfattende undersøkelse av hele kroppen.

Andre årsaker til uteblitt menstruasjon

• betennelse i de kvinnelige kjønnsorganene (infeksjonssykdommer, inflammatoriske prosesser av bakteriell opprinnelse, samt seksuelt overførbare sykdommer kan forsinke ankomsten av menstruasjon);
• gynekologiske sykdommer (for eksempel godartede svulster);
• overgangsalder (kvinner over førti år opplever en gradvis nedgang i eggstokkfunksjonen, så forsinket menstruasjon er deres konstante følgesvenn frem til fullstendig opphør av menstruasjonen).

1. Ta en graviditetstest. For referanse bør en periodeforsinkelse på opptil fem dager ikke være grunn til bekymring. Bare hvis det er mistanke om uønsket graviditet, bør testen startes fra den første dagen av forsinkelsen. For en mer pålitelig diagnose kan du gjøre en ultralyd ved hjelp av en vaginal sensor. For å endelig avvise tvil om graviditet, må du donere blod for beta-hCG (et negativt resultat indikerer fravær av graviditet).

2. Hvis du ikke er gravid, kan du vente opptil 5 dager før mensen kommer av seg selv. Når graviditet er bekreftet, må du registrere deg under tilsyn av en gynekolog.

3. Etter 5-7 dager, hvis det ikke er menstruasjon, må du oppsøke lege på svangerskapsklinikken. Kanskje det er slik kroppen signaliserer om nye helseproblemer.

Hypermenstruelt syndrom (hyppige menstruasjoner, intermenstruelt
blør)

Oftest er hypermenstruelt syndrom assosiert med en kvinnes alder. I ungdomsårene, når syklusen nettopp blir etablert, er forskjellige svingninger mulige, og dette regnes ikke som en patologi.

I voksen alder er hyppige menstruasjoner forbundet med forstyrrelse av eggstokkene. Provoserende faktorer kan være: røyking og alkoholmisbruk.

Hyppig menstruasjon forekommer hos kvinner med utilstrekkelig sekresjon av skjoldbruskhormoner, økt produksjon av hormonet prolaktin. Også spotting etter menstruasjonen din kan indikere endometriose.

Derfor, for å identifisere årsakene til hypermenstruelt syndrom, er det ikke nok å besøke en gynekolog; en fullstendig og omfattende undersøkelse av kroppen er nødvendig.

Grunner til bekymring og kontakt med lege

• menstruasjoner kommer sjeldnere (med et intervall på mer enn 35 dager), eller oftere (på mindre enn 21 dager) enn forventet;
• varigheten av blødningen under menstruasjonen er mindre enn 3 dager eller tvert imot mer enn en uke, eller menstruasjonen stopper ikke;
• menstruasjonen har blitt sparsom, eller tvert imot, det er et stort tap av blod med frigjøring av blodpropper;
• menstruasjonen er for smertefull, forstyrrer den vanlige livsrytmen eller tvinger deg til å bli sykemeldt;
• Mellom ankomsten av menstruasjonen observeres blodig eller flekker utflod.

• jenter 15-16 år trenger å se en gynekolog hvis de fortsatt ikke har mensen;
• Kvinner som ikke er seksuelt aktive må gjennomgå en forebyggende undersøkelse en gang i året;
• hvis du er seksuelt aktiv bør du møte opp til avtale 2 ganger i året;
• kvinner over 40 år anbefales også å oppsøke lege hver sjette måned, og hvis det er tidligere sykdommer i det kvinnelige kjønnsområdet, hver tredje måned (bortsett fra en gynekolog, er det tilrådelig å oppsøke mammolog).

Alt om menstruasjon

Menstruasjon(fra latin mensis - måned), menstruasjon eller regula - del av menstruasjonssyklusen til kvinnekroppen, avvisning av det funksjonelle laget av endometrium (livmorslimhinnen), ledsaget av blødning. Nedtellingen av menstruasjonssyklusen begynner på den første dagen av menstruasjonen. Menstruasjonsblod koagulerer ikke og er mørkere i fargen enn blodet som sirkulerer i karene. Dette forklares av tilstedeværelsen av et sett med enzymer i menstruasjonsblod

Menstruasjon kommer vanligvis hver måned, men det er også ikke-standard menstruasjon. Før puberteten, under graviditet og rett etter fødsel er det ingen menstruasjon i overgangsalderen. umiddelbart etter fødselen kalles lochia og varer i flere uker. Noen ganger, under amming, kan menstruasjon være fraværende i noen tid, og på dette fraværet av menstruasjon er en slik metode for å forhindre graviditet som amenamenoré-metoden basert.

Den første opptredenen av menstruasjon (menarche) hos en kvinne oppstår ved 12-14 års alder (normal; varierer fra 9-11 til 19-20 år). Etter din første menstruasjon kan neste menstruasjon være 2 eller 3 måneder senere. Over tid blir menstruasjonssyklusen etablert og varer i 28 dager, men en sykluslengde på 21 til 35 dager er normalt. Bare 13 % av alle kvinner har en syklus på nøyaktig 28 dager. Menstruasjonen varer ca 3-8 dager. All utflod kommer fra skjeden.

Alder for overgangsalder (opphør av menstruasjon): normal - 40-57 år, mest sannsynlig - 50-52 år.

MEKANISME FOR ANKOMST MÅNEDLIG

På et bestemt tidspunkt (hver jente har sin egen tid), sender en liten kjertel - hypofysen, som ligger dypt i hjernemassen, sitt første hormonelle signal. Blodet frakter hypofysehormoner gjennom hele kroppen, men eggstokkene er de mest følsomme for deres virkning, som igjen begynner å produsere spesielle hormoner.

Fra fødselen har hver jente omtrent 100-150 tusen umodne egg i hver av eggstokkene. Når eggstokken mottar et hormonsignal, begynner ett av eggene å modnes. Egget er plassert inne i en spesiell sekk (follikkel), som, ettersom den utvikler seg, øker i størrelse og ser ut til å stikke ut mot overflaten av eggstokken. Fra omtrent den 8. til den 15. dagen av menstruasjonssyklusen skjer eggløsning: follikkelen sprekker og det modne egget kommer trygt inn i egglederen.

Tidspunktet for eggløsning (dvs. full modning av follikkelen og frigjøring av et modent egg) er individuelt for hver kvinne. Det kan bare beregnes omtrentlig, siden denne prosessen påvirkes av ulike faktorer. Disse inkluderer sykdommer i nervesystemet og det endokrine systemet, lever, nyrer osv. Stress og følelsesmessige opplevelser kan også forårsake akselerert eller forsinket utvikling av egget.

Egget er den største cellen i menneskekroppen, selv om det er vanskelig å se det med det blotte øye. Dens diameter er 0,2 mm. Etter eggløsning beveger det modne egget seg, takket være bevegelsen av fimbriae som dekker egglederens indre vegger, mot livmorhulen.

Mens follikkelen med egget modnes, under påvirkning av de allerede nevnte hormonene, begynner forberedelsen av livmorslimhinnen parallelt. Tykkelsen øker fra 1 til 10 mm, et stort antall nye blod- og lymfekar dannes i den, den blir saftig, myk og representerer ikke noe mer enn en potensiell seng for den unnfangede skapningen.

Hvis et modent egg i egglederen som følge av seksuell kontakt møter en mannlig reproduksjonscelle (sperm), forenes egget og sædcellene, og befruktning (unnfangelse) skjer. Dagene etter eggløsning er de mest gunstige for unnfangelse. Hvis befruktning ikke skjer, viser sengen som er forberedt i livmorhulen seg å være unødvendig, den saftige, fortykkede slimhinnen avvises og menstruasjonsblødning oppstår - menstruasjon. Denne syklusen gjentas hver måned for en kvinne som har nådd puberteten. Det er her folket fikk sitt andre navn for denne prosessen - menstruasjon. Menstruasjon er, i populær tro, en tilstand der en kvinne ble ansett som "uren" og farlig, ble gjenstand for isolasjon og ble tvunget til å begrense sine sosiale forbindelser og økonomiske aktiviteter.

Utbruddet av en jentes periode indikerer puberteten hennes og hennes evne til å reprodusere et nytt liv. Dette bør ikke glemmes, fordi... I disse dager faller begynnelsen av menstruasjonen noen ganger sammen med begynnelsen av seksuell aktivitet.

Menstruasjon er en rytmisk gjentatt prosess som skjer med deltakelse av det endokrine og sentralnervesystemet.

Hvis vi husket dette, ville vi kanskje ha færre forvirrende "hvorfor?"-spørsmål.

Hvorfor blir humøret mitt dårligere før mensen, hvorfor blir jeg irritabel, noen ganger aggressiv, og noen ganger blir øynene våte før mensen? Hvorfor er mensen så vonde? Hvorfor "hopper" menstruasjonssyklusen?

Vi stiller oss ofte disse og lignende spørsmål. Og det er spesielt vanskelig å forstå årsaken til slike fenomener hvis en kvinne vet at hun ikke har inflammatoriske sykdommer i kjønnsorganene. La oss prøve å gradvis forstå disse problemene. Først, la oss huske hva menstruasjon er og hvilken rolle hjernebarken, hypothalamus og hypofysen spiller.

Jeg vil prøve å ikke overbelaste deg med unødvendige detaljer og terminologi. Prøv å behandle mensen ikke som noe kjent, men som et spennende eventyr som skjer hver måned ikke et sted langt unna, men i din egen kropp.

Periode. Akt én.

Det starter fra hypothalamus, som er en del av hjernen. Det skiller ut spesielle stoffer - nevrohormoner, som stimulerer aktiviteten til den endokrine hovedkjertelen - hypofysen. Sistnevnte produserer på sin side hormoner som aktiverer eggstokkfunksjonen. Det viser seg å være en slags kjede der hvert ledd betyr noe.

Under påvirkning av hypofysehormoner vokser follikkelen som inneholder egget og modnes i eggstokken. Under vekstprosessen skiller follikkelen ut spesifikke kjønnshormoner - østrogener.

Periode. Akt to.

Det utvikler seg som følger: follikkelen brister og et modent egg slippes ut i bukhulen - eggløsning skjer. På stedet for den sprengte follikkelen dannes den såkalte corpus luteum, den skiller ut hormonet progesteron, og den andre halvdelen av menstruasjonssyklusen foregår under dens kontroll.

Under påvirkning av østrogen og progesteron tykner livmorslimhinnen og blir løs. Blodårene som ligger der utvider seg og fylles med blod. Hvis befruktning ikke skjer, dør egget og corpus luteum gjennomgår omvendt utvikling; hvis det skjedde... Men det er et annet eventyr.

Periode. Klimaks.

Blod fra karene i livmorslimhinnen strømmer inn i tykkelsen på den hovne og løse membranen, som deretter avvises, og dette er naturligvis ledsaget av frigjøring av blod fra livmoren - menstruasjon. Så gjentar alt seg igjen.

Periode. Epilog.

Men det er ikke alle hendelsene. Faktum er at under påvirkning av eggstokkhormoner forekommer periodiske endringer i andre organer. Strukturen til det vaginale epitelet og den cellulære sammensetningen av innholdet endres. Når follikkelen modnes, øker mengden slim i livmorhalskanalen og når et maksimum ved eggløsningstidspunktet. Samtidig øker dens utvidbarhet. Basaltemperaturendringer - vi kan spore dette hvis vi måler det rektalt, i endetarmen.

I løpet av menstruasjonssyklusen observeres endringer i det sentrale og autonome nervesystemet, brystkjertlene, som blir litt grove før menstruasjonen og noen ganger blir smertefulle. Det er væskeretensjon i kroppen, og det er grunnen til at noen kvinner går litt opp i vekt før mensen begynner.

Varigheten av syklusen, det vil si tidsrommet fra begynnelsen av menstruasjonen til den første dagen i neste menstruasjon, er 21-32 dager, for de fleste - 28 dager. Under menstruasjonen kan det komme ut opptil 150 milliliter blod. Noen mister 30 milliliter blod etter menstruasjon på tre dager, andre - 100-150 milliliter per uke. Alt dette er innenfor den fysiologiske normen. Den første menstruasjonen (menarche) begynner ved 12-14 års alder; en senere start av den første menstruasjonen kan være forårsaket av funksjonssvikt i de endokrine kjertlene - eggstokkene, binyrene, skjoldbruskkjertelen eller hypofysen. Og menstruasjonen stopper i en alder av 45-55, og som regel et år eller to før det, blir menstruasjonen mer sparsom og sjelden. Forresten, i det siste har det vært en tendens til en senere inntreden av overgangsalder. Og enda en funksjon lagt merke til av noen leger: jo tidligere den første menstruasjonen kommer, desto senere oppstår overgangsalderen - utryddelsen av funksjonen til det reproduktive systemet.

Det er kanskje alt som kan sies - veldig kort, selvfølgelig - om et så kjent fenomen for alle kvinner som menstruasjon. Men dette er omtrent normen. Faktisk, hvor mange kvinner det er, så mange forskjellige karakterer... menstruasjon.

menstruasjon Fig. 1 Plan over menstruasjonssyklusen og dens regulering. a - hjerne og hypofyse; b - eggstokk (vekst og modning av follikkelen, eggløsning, utvikling av corpus luteum); c - livmorslimhinne (endring i tykkelse og struktur); g - forlengbarhet av slim dannet i livmorhalskanalen (i centimeter); d - rektal temperatur

Og syklusens natur avhenger i stor grad av sykdommer som ble led i barndommen og under puberteten. Nevropsykiatriske lidelser, infeksjonssykdommer, overdreven fysisk og intellektuelt stress, og til og med ugunstige levekår kan forårsake menstruasjonsuregelmessigheter. Men hva er et eventyr uten hindringer og negative karakterer? Her er deres klangfulle navn:

Amenoré - fravær av menstruasjon som ikke er forårsaket av graviditet;

Menorrhagia - tunge og langvarige perioder;

Algomenoré - smertefulle perioder;

Oligomenoré, eller hypomenstruelt syndrom, er sjeldne og få perioder.

I tillegg kan kvinner møte slike problemer som:

Hyppige menstruasjons- og livmorblødninger som ikke er relatert til syklusen;

Premenstruelt syndrom (PMS).

Hva er den månedlige (menstruasjonssyklusen)?

Når menstruasjonen oppstår regelmessig med jevne mellomrom, kalles det en menstruasjonssyklus. En normal månedlig syklus er et tegn på at en kvinnes kropp fungerer normalt. Den månedlige syklusen er sikret ved produksjon av spesielle kjemikalier kalt hormoner. Hormoner forbereder en kvinnes kropp regelmessig hver måned for befruktning og graviditet. Menstruasjonssyklusen regnes fra den første dagen i siste menstruasjon til den første dagen i de påfølgende månedene. Gjennomsnittlig lengde på menstruasjonssyklusen er 28 dager. Det kan variere fra 21 til 35 dager hos voksne kvinner og fra 21 til 45 dager hos ungdom. Sykluslengden reguleres av økningen og fallet av hormonnivået i løpet av syklusen.

Hvilke prosesser skjer i løpet av menstruasjonssyklusen

I første halvdel av syklusen øker østrogennivået. Estorgener er kvinnelige kjønnshormoner som spiller en viktig rolle for kvinners helse. Først av alt, under påvirkning av østrogener, blir bein sterkere. Østrogener sikrer sterke bein inn i alderdommen. Østrogener forårsaker også vekst og fortykkelse av livmorslimhinnen, endometriet. Endometriet er den delen av livmoren som i utgangspunktet fungerer som et medium for implantasjon av embryoet og gir næring til embryoet under graviditet. Samtidig, sammen med veksten av endometrium, vokser en follikkel i eggstokken - en vesikkel, som inneholder et egg inni. Omtrent midt i syklusen, på dag 14, forlater egget follikkelen. Denne prosessen kalles eggløsning. Etter at egget forlater eggstokken, går det gjennom egglederen inn i livmorhulen. Høye nivåer av hormoner på dette tidspunktet gir optimale forhold for embryoimplantasjon. Den høyeste sjansen for å bli gravid begynner 3 dager før eggløsning og slutter på eggløsningsdagen. Hvis egget møter sædcellene i denne perioden, oppstår graviditet. Hvis det ikke er noe møte med sædcellene, dør egget, nivået av hormoner synker, og det indre laget av livmoren begynner å bli avvist. Slik starter nye perioder.

Hva skjer under menstruasjonen

Under menstruasjon blir det indre laget av livmoren kastet gjennom livmorhalsen og vaginalkanalen. Dette er ledsaget av blødning. Ved hjelp av blodstrømmen vaskes restene av det indre laget av livmoren bort og fjernes fra kroppen. Mengden av vaginal blødning kan variere fra måned til måned. Lengden på vaginal blødning kan variere fra syklus til syklus. I gjennomsnitt varierer det fra 3 til 5 dager, men normen anses å være fra 2 til 7 dager. I løpet av de første årene etter at menstruasjonen starter, er mensen vanligvis lengre enn i middelalderen. Den vanlige sykluslengden er fra 21 til 35 dager.
Hvilke problemer kan oppstå under menstruasjon?

Mange lidelser som utvikler seg under menstruasjon er beskrevet. De vanligste er:

Forsinkelse av menstruasjon
PMS
Smerter under menstruasjon
Vaginal blødning
Uterin blødning

I hvilken alder bør du få den første mensen?

Gjennomsnittsalderen for den første perioden er 12 år. Dette betyr ikke at mensen skal begynne i løpet av denne perioden. Den første menstruasjonen kan begynne mellom 8 og 15 år. Før menstruasjonen starter vokser brystene. Som regel oppstår begynnelsen av den første menstruasjonen innen 2 år etter starten av brystutviklingen. Hvis menstruasjonen ikke kommer etter 15 år eller ikke kommer 2-3 år etter at brystveksten begynner, bør du oppsøke lege.

Tidlige perioder

Hvis menstruasjonen starter tidligere enn 21 fra starten av siste menstruasjon, kalles den tidlig. Årsaken til tidlig menstruasjon kan være insuffisiens av den andre fasen. Insuffisiens av den andre fasen oppstår når dannelsen av corpus luteum blir forstyrret eller dens for tidlig utryddelse. I løpet av den andre fasen av syklusen produserer corpus luteum progesteron. Progesteron er et kvinnelig kjønnshormon, under påvirkning av hvilket endometrium, som vokste i den første fasen, går inn i sekresjonsstadiet - det mest gunstige for embryoimplantasjon. Hvis progesteron er lavt, utløser fallende nivå tidlig menstruasjon.

Hvis jenter får mensen tidligere enn 8 år, er dette et tegn på tidlig pubertet. Årsakene ligger i forstyrrelsen av hormonell regulering av pubertetsprosesser. Hvis en slik situasjon oppstår, er det nødvendig å kontakte en pediatrisk endokrinolog, som vil foreskrive et sett med nødvendige tester og velge behandling rettet mot normal seksuell utvikling. Jenters menstruasjon er preget av en ustabil syklus. Som regel kan denne syklusen nå 45 dager, noe som anses som helt normalt for jenter å få mensen. Dessuten forårsaker menstruasjon hos jenter ofte smerte.

Små perioder

Magre perioder varer mindre enn to dager. Blodig utflod har en brun fargetone. Slike brune perioder vises på grunn av det faktum at prosessen med å skille restene av endometrium er veldig langsom og blodet har tid til å koagulere, noe som forårsaker denne fargen. Små perioder er også preget av lett utflod. Slike perioder kan indikere et brudd på den andre fasen av syklusen og utilstrekkelig tykkelse på endometriet. Hos kvinner med knappe perioder er graviditet problematisk, siden den eksisterende lidelsen oftest er assosiert med en mangel på progesteron, noe som fremmer embryoimplantasjon.

Mange tror at det er umulig å bli gravid under menstruasjonen. Det er det imidlertid ikke. Faktum er at for å bli gravid er eggløsning nødvendig. Eggløsning (frigjøring av et egg fra follikkelen) skjer vanligvis midt i syklusen, men kan også skje på den tiende dagen i den månedlige syklusen. Tatt i betraktning at den normale varigheten av menstruasjonen kan være opptil 7 dager, kan befruktning oppstå hvis det var samleie på den syvende (siste) dagen av menstruasjonen. Levetiden til sædceller kan nå 72 timer, det vil si 3 dager. Det vil si at på dag 10 har egget en sjanse til å bli befruktet. Vanligvis lever sædceller som bærer X-kromosomer så lenge, det vil si at som et resultat av slik befruktning vil barnet ha et kvinnelig kjønn.

Er det mulig å bli gravid umiddelbart etter menstruasjon?

Du kan bli gravid umiddelbart etter mensen hvis eggløsningen skjer innen 72 timer etter slutten av mensen. Tidlig eggløsning og lengre menstruasjoner kan med jevne mellomrom forekomme hos helt friske kvinner. Selvfølgelig er sannsynligheten for å bli gravid umiddelbart etter menstruasjon liten, men det bør tas i betraktning av de parene som ikke planlegger å få barn og ikke følger en viss livsstil (drikk alkohol, røyk, tar medisiner).

Er det mulig å ha sex under menstruasjon?

Under menstruasjon åpner livmorhalskanalen seg og avviste endometriefragmenter samler seg i skjedehulen, som fungerer som grobunn for betinget patogene bakterier. Slimhinnen i livmorhalskanalen, som tjener som en barriere for penetrasjon av infeksjoner i livmorhulen, er fraværende under menstruasjon. Hvis en kvinne har en STD som er i en latent, skjult form, kan de bli aktive under menstruasjonen. På den ene siden kan altså sex under menstruasjon sette helsen til en mann i fare, som er i fare for å få en uspesifikk infeksjon eller STD. På den annen side, for en kvinne, er sex under menstruasjon farlig fordi på dette tidspunktet er det naturlige forsvaret redusert og risikoen for å pådra seg seksuelt overførbare sykdommer er høyere.
Utflod etter menstruasjon

Vaginal utflod etter menstruasjon kan være blodig. Hvis det oppstår vaginal blødning, betyr det at det kan være et stykke vev igjen i livmorhulen som ikke har skilt seg helt. Slik ufullstendig separasjon kan skje i små porsjoner over en ganske lang periode. Som regel oppstår utflod etter menstruasjon med endometriepolypper og andre prosesser ledsaget av nervøs fortykkelse av endometrium. Noen ganger kan utflod etter menstruasjon skyldes hormonelle ubalanser.
Utflod før menstruasjon

Som regel kan utflod før menstruasjon oppstå hvis en kvinne har en betennelsessykdom som forverres før menstruasjonsstart. Mange kroniske sykdommer i det genitourinære systemet, spesielt klamydia, trichomoniasis, mykoplasmose og ureaplasmose, kan forverres før menstruasjon. Et av tegnene på forverring er nettopp tilstedeværelsen av vaginal utflod.
Hvordan fremkalle menstruasjon hvis du ikke har hatt en på lenge eller syklusen din er uregelmessig?

Fraværet av menstruasjoner eller uregelmessighet kan oppstå av mange årsaker. Ofte kan årsaken til fraværet av menstruasjon være polycystisk ovariesyndrom. For å indusere menstruasjon, må du først bestemme årsaken til deres fravær. I noen tilfeller er det nok å justere kostholdet og bruke rasjonell fysisk aktivitet for at menstruasjonen skal komme i gang igjen. I andre tilfeller er det nødvendig å korrigere hormonelle nivåer eller til og med ty til kirurgisk behandling. Dette spørsmålet er så komplekst og tar hensyn til så mange individuelle egenskaper at det er nødvendig å konsultere en god spesialist.

Varigheten av menstruasjonssyklusen

Noen kvinner er bekymret for uregelmessige menstruasjonssykluser. Først, la oss være klare. Menstruasjonssyklusen er tiden fra den første dagen i en menstruasjon til den første dagen i den neste. Bare 30 % av jentene har regelmessig menstruasjon veldig raskt. For resten tar det et år eller enda mer. Men dette betyr ikke at om et år kommer menstruasjonen nøyaktig 28 dager senere!

Den 28-dagers (såkalte månesyklusen) anses som ideell. Du forstår at livet vårt neppe kan kalles ideelt. Nervøs overbelastning, stress, sykdom, dårlig økologi, ingenting går over uten å sette spor etter vår skjøre helse. Alle de ovennevnte faktorene kan forårsake forsinket menstruasjon.

En menstruasjonssyklus på minst 21 dager og ikke mer enn 35 dager regnes som normal. Innenfor disse grensene er en forskjell mellom sykluser på ikke mer enn 10 dager tillatt. De resterende tilfellene er avvik fra normen. I denne situasjonen er det nødvendig å konsultere en gynekolog, da eggstokkdysfunksjon er mulig.

Jeg anbefaler at alle jenter og kvinner holder en spesiell kalender for overvåking av menstruasjon. Denne kalenderen vil gjøre det mulig å bestemme varigheten og regelmessigheten til menstruasjonssyklusen, hvor lenge menstruasjonsstrømmen varer. Slik informasjon vil være nyttig ikke bare for deg, men også for gynekologen din. Ved å se på denne kalenderen kan du planlegge dager som er gunstige for unnfangelse, eller omvendt beregne "trygge dager".

Se også:

Menstruasjonskontrollkalender
Metode for å beregne "trygge dager"
Menstruasjonsuregelmessigheter

Varighet av menstruasjon

Igjen, det er ingen eksakt tall for varigheten av menstruasjonsblødninger for alle kvinner. Fra 3 til 7 dager regnes som normalt. De to første dagene er det mer rikelig utflod, resten av tiden er det så å si rester. Hvis du i løpet av uken "spruter som en bøtte", må du oppsøke lege.

Jeg vil minne om at bruk av et prevensjonsmiddel som et intrauterint apparat fremkaller mer tunge og smertefulle menstruasjoner. Dette er normalt i en situasjon som denne. Spiralen har imidlertid ingen effekt på varigheten av blødningen. Det bør ikke vare mer enn 7 dager.

Bruk av p-piller (hormonelle p-piller) gjør tvert imot menstruasjonsblødninger mer sparsomme og mindre langvarige. Som i denne situasjonen også er en variant av normen.

Mengde og kvalitet på tapt blod

Under menstruasjon er blodtapet ubetydelig. Kroppen erstatter det veldig raskt. I gjennomsnitt taper en kvinne fra 20 til 50 gram blod per dag, totalt ikke mer enn 250 gram i løpet av en menstruasjon. Menstruasjonsblod er vanligvis lys skarlagen, har en spesifikk lukt og koagulerer som regel ikke.

Hvis du noen ganger finner blodpropp i menstruasjonsstrømmen under menstruasjonen, er dette farlig? , ikke få panikk med en gang. Dette fenomenet oppstår på grunn av det faktum at enzymer ikke kan takle overfloden av sekreter og lar det såkalte "ubehandlede" blodet passere gjennom, som samler seg i skjeden og koagulerer der. Blodpropper er også typiske for kvinner som bruker intrauterine enheter. I dette tilfellet er blodproppene biter av et befruktet egg som ikke fant et "ly" i livmoren og ble vasket bort av menstruasjonsblod.

Blodig flekker, den såkalte "fargingen" i begynnelsen og slutten av menstruasjonen, er også ganske normalt, men det bør ikke vare mer enn to dager. For mye blødning etter menstruasjon kan indikere ulike gynekologiske sykdommer (polypper, kaster, etc.). I en slik situasjon må du definitivt kontakte en gynekolog og gjennomgå en passende undersøkelse.

Smerte...

Et annet like viktig spørsmål. Bør mensen være smertefulle? Denne naturlige prosessen er ledsaget av forskjellige, fullstendig forståelige fenomener. Hormonelle endringer som oppstår under menstruasjon påvirker hele kvinnens kropp. Derfor svulmer brystene, blir tyngre, og det er en følelse av litt spenning. Noen kvinner føler seg slitne, irritable, svake; andre har økt hjertefrekvens og pust, og føler frysninger eller feber; Atter andre opplever tyngde i bena; den fjerde har vondt i korsryggen eller trekk i nedre del av magen... Alt dette er tegn på premenstruelt syndrom som hver av dere har opplevd. Fra et fysiologisk synspunkt bør du ikke ta alvorlig oppmerksomhet til dem. Men hvis disse symptomene fører til funksjonshemming, bør du oppsøke lege.

Intimt liv under menstruasjon

Pasientene mine stiller meg ofte spørsmålet: er det mulig å være seksuelt aktiv under menstruasjonen? De tror at hvis deres seksuelle partnere er fornøyd med dette fra et estetisk synspunkt, så trenger de ikke å begrense seg til sex i disse dager. Det er også en oppfatning at graviditet ikke kan forekomme i disse dager. Jeg vil skuffe slike spenningssøkere. For det første, under menstruasjon, er livmorhalsen litt åpen. Dette betyr at hvis samleie skjer uten kondom, er det en mulighet for at infeksjon kommer inn i livmoren. For det andre kan en sunn kvinne bli gravid på hvilken som helst dag i menstruasjonssyklusen! Stol på min erfaring og ikke ta slike risikoer! Selv om du ønsker intimitet under menstruasjonen, sørg for å opprettholde hygienen før samleie og bruk kondom.

Når mensen indikerer problemer

Kraftige og smertefulle menstruasjoner, forsinkelser, uteblitt menstruasjon, flekker, aperiodiske blødninger - du bør vite når du skal oppsøke lege.

Som du allerede vet fra videregående, er menstruasjon det månedlige tapet av livmorslimhinnen, slimhinnen, ledsaget av mindre blødninger. Selv om menstruasjoner kan komme med noen ulemper, signaliserer de at reproduktive systemet ditt fungerer normalt.

Akkurat som hver kvinne er unik, har hver kvinnes menstruasjon også sin egen personlighet. For noen kan periodene være kortere, for andre lengre, for noen er de lette, mens for andre er de smertefulle og ledsaget av dårlig helse.

Etter flere år med etablert menstruasjonsblødning, begynner de fleste kvinner å føle den komme og er i stand til å forutsi alvorlighetsgraden og varigheten. Når noe uvanlig skjer, som f.eks. flekker mellom mensen eller eksepsjonelt kraftige blødninger, er det naturlig å lure på hva som skjer?
Finnes det i det hele tatt noe som heter "normale menstruasjoner"?

I sannhet samsvarer ikke definisjonen av "normale perioder" helt med sannheten; vi kan bare snakke om en viss gjennomsnittlig varighet. Gjennomsnittlig menstruasjonssyklus er 28 dager, og menstruasjonen varer i gjennomsnitt mellom tre og fem dager. Det skal imidlertid ikke være noen signifikant forskjell i menstruasjonens varighet både fra syklus til syklus og for hver enkelt kvinne.

"Tre dager er normen for noen kvinner, men for andre er syv dager også normen," sier Franklin Loffer, MD, konserndirektør og medisinsk direktør for AAGL (tidligere kjent som American Association of Gynecologic Laparoscopists). Likeledes har noen kvinner tyngre og lengre menstruasjoner, men i deres tilfelle vil dette være normen.

I stedet for å bekymre deg for lengden eller hyppigheten av mensen, må du spørre deg selv - har ingenting endret seg?

"En kvinne bør spore menstruasjonssyklusen sin fordi den kan gi mye informasjon, spesielt hvis det er noen uregelmessigheter," ifølge Frances Ginsburg, MD, direktør for reproduktiv endokrinologi, Stamford Hospital, Stamford, Conn., og assisterende professor i klinisk obstetrikk og gynekologi fra College of Physicians and Surgeons ved Columbia University.

Nedenfor er noen av de vanligste menstruasjonsuregelmessighetene og hva de kan bety.
Menstruasjonen ble sjelden, sparsom eller stoppet helt.

Hvis du plutselig har en forsinkelse, er det første og viktigste spørsmålet hvor gammel er du?

Årsaken til manglende menstruasjon (amenoré) varierer avhengig av alder. Årsaken til å stoppe menstruasjonen ved 25 år, sier Loffer, er vesentlig annerledes enn ved 50 år.

For en kvinne på tjue eller tretti år som er seksuelt aktiv, er graviditet alltid mulig. Selv om en kvinne er sikker på at hun er beskyttet, er ikke dette en absolutt garanti.

På den annen side kan en kvinne i alderen 40 - 50 år være i perimenopause - perioden før overgangsalderen. Ettersom eggstokkene reduserer utskillelsen av østrogen, blir mensen sjeldnere. Lengden på menstruasjonen og mengden blodtap under perimenopause kan også reduseres betydelig. Menopauseøyeblikket anses å være opphør av menstruasjon i hele 12 måneder; gjennomsnittsalderen for overgangsalder er 51 år.

En annen mulig årsak til uteblitt menstruasjon kan være overdreven trening. Mellom 5 og 25 % av kvinnelige idrettsutøvere produserer så mye under trening at de slutter å menstruere helt. Intens trening påvirker dannelsen og balansen av kjønnshormoner som er involvert i å regulere menstruasjonssyklusen. Fenomenet kalles "indusert amenoré", og er mest vanlig blant ballettdansere og løpere.

Av samme grunner kan kvinner med spiseforstyrrelser, som anoreksi, også slutte å ha mensen. Sterkt begrenset antall kalorier du forbruker undertrykker produksjonen av hormoner som kroppen trenger som forberedelse til eggløsning.

Andre mulige årsaker til sen menstruasjon og amenoré inkluderer:

Forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen og hypofysen;
Nedsatt funksjon av hypothalamus (området av hjernen som er involvert i å regulere produksjonen av kjønnshormoner);
Amming;
Fedme;
Å ta orale prevensjonsmidler (selv om p-piller som regel ikke stopper menstruasjonen helt, de gjør dem ganske enkelt mindre uttalte og varer lenger);
Understreke;
Polycystisk ovariesyndrom og andre hormonelle ubalanser;
Ovariesvikt (tap av normal eggstokkfunksjon før 40 år);
sykdommer i livmoren;

Mensen din er tyngre enn vanlig.

De fleste kvinner mister bare 2 til 3 ss blod hver måned. De som har tung menstruasjon (menorragi) kan miste 5 eller flere spiseskjeer blod per måned.

Når en kvinne blør for mye, fører det til at kroppen mister jern, som er nødvendig for å produsere hemoglobin, komponenten av røde blodlegemer som frakter oksygen til alle organer og vev. Uten tilstrekkelig mengde jern synker også innholdet av røde blodlegemer i blodet, noe som kommer til uttrykk ved anemi (anemi). Tegn på anemi inkluderer kortpustethet, uvanlig blek hud og mangel på energi.

Hvis tunge perioder er normale for deg, se legen din for en blodprøve for å sikre at du ikke har jernmangelanemi, sier Ginsburg. Du må kanskje ta kosttilskudd eller spesielle jerntilskudd.

En endring i hormonell prevensjon kan føre til en endring i menstruasjonsblødningens natur.

I tillegg kan overdreven blødning være ledsaget av en rekke patologiske tilstander, inkludert:

Uterine fibroider eller polypper (godartede neoplasmer i livmorslimhinnen);
Abort eller ektopisk graviditet;
Bruk av visse medisiner (inkludert blodfortynnende eller steroider);
Blodkoagulasjonsforstyrrelser som von Willebrands sykdom (angiohemofili);
Livmorkreft;

Du kan anslå omfanget av blødning ut fra antall tamponger eller bind som brukes. Å bytte en eller flere tamponger eller bind i løpet av en time over flere timer indikerer allerede unormal blødning.

Å ta p-piller kan bidra til å regulere menstruasjonssyklusen og redusere blødninger. Når du bruker en intrauterin enhet som prevensjonsmiddel, kan legen velge å installere en bestemt type enhet - den hormonfrigjørende Mirena-spiralen, som i tillegg til hovedoppgaven lar deg bekjempe blødninger. Et annet alternativ er tablettmedisinen Lysteda, som hjelper til med å stoppe blødninger ved å øke blodpropp.

Hvis blødningen fortsetter, kan fødselslegen eller gynekologen anbefale en ultralyd eller andre tester for å fastslå kilden til problemet.
Blødning eller flekker mellom mensen.

Selv om et slikt problem oppstår en gang, bør det ikke ignoreres. "Hvis du opplever blødninger mellom mensen, bør det undersøkes grundig," insisterer Loffer.

Årsakene kan variere fra ganske godartede, for eksempel tilstedeværelsen av et sår eller irritasjon i skjeden, eller at du rett og slett glemte å ta p-piller, til svært alvorlige: en ektopisk graviditet eller kreft. Sørg for å konsultere en lege for undersøkelse.

Smertefulle perioder.

Menstruasjon er faktisk ikke den beste tiden. De fleste kvinner opplever smertefulle kramper når livmoren trekker seg sammen, og prøver å raskt bli kvitt den gamle slimhinnen. Vanligvis er ubehaget mindre og avtar etter et par dager. Men for noen kvinner er smertene så intense at de ikke kan komme seg ut av sengen.

Smertefulle perioder kalles dysmenoré, og kan være ledsaget av andre symptomer, inkludert diaré, kvalme, oppkast, hodepine eller ubehag i korsryggen.

Noen ganger er smerten forårsaket av menstruasjonen i seg selv, men den kan også skyldes andre tilstander som endometriose og myom. For å finne kilden til problemet, kan legen din gjøre en bekkenundersøkelse og Pap-test, samt andre diagnostiske tester, inkludert ultralyd eller laparoskopi.

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) kan være nyttige fordi de ikke bare lindrer smerte, men også hindrer kroppen i å produsere prostaglandiner, stoffer som stimulerer livmoren under menstruasjon. Legen din kan anbefale å ta p-piller eller få en spiral, som også ofte kan gi lindring fra smertefulle menstruasjoner. Fibromer og endometriose kan noen ganger kreve kirurgi.
Når du skal oppsøke lege.

I alle fall er en uvanlig eller uvanlig periode for deg allerede en grunn til å konsultere en lege, spesielt hvis den er ledsaget av ubehag og forstyrrer utførelsen av normale daglige oppgaver. "Hvis en kvinne føler at menstruasjonen hennes forstyrrer livet hennes, må hun ta hensyn," sier Loffer.

Du bør definitivt ringe legen din hvis:

Mensen din, som tidligere var regelmessig, blir plutselig uregelmessig;
Mensen din er hyppigere enn 21 dager eller sjeldnere enn 35 dager i flere sykluser;
Du blør i mer enn 7 dager på rad;
Mensen din stoppet for 12 måneder siden (overgangsalder), og nå har blødningen din startet igjen;
Du bytter en eller flere bind eller tamponger hver time i flere timer om gangen;
Du opplever blødninger mellom menstruasjonene (aperiodisk blødning);
Mensen din er veldig vanskelig og du føler deg uvel.

Rød kalenderdag

Hvis vi tar i betraktning at blant moderne representanter for det rettferdige kjønn, begynner menstruasjonsfunksjonen etter fylte 11 år og stopper i det sjette tiåret, i gjennomsnitt "akkumuleres" omtrent 8 år med kontinuerlige kritiske dager i løpet av livet. La oss prøve å leve dem med maksimal komfort!

ATFERDSREGLER

Ser du ikke på menstruasjon som en grunn til å avlyse timene på treningssenteret eller et intimt møte?

Forgjeves. Moderne feminine hygieneprodukter er ikke designet for å tillate deg å fortsette å leve et superaktivt liv, svømme i bassenget eller til og med ha sex med en tampong i skjeden, selv om noen synes det er veldig praktisk.

Tillat deg selv å slappe av og "bli syk", om ikke annet for å forhindre en så ubehagelig og veldig vanlig sykdom som endometriose.

Dens forbindelse med menstruasjon er bevist.

Det viser seg at i løpet av menstruasjonsperioder kommer menstruasjonsblod inn i bukhulen gjennom egglederne. Sammen med det kan deler av endometriet også komme dit, slå rot og fortsette å føre den samme "livsstilen" som i livmoren, gå gjennom alle stadier av den månedlige syklusen, helt frem til forventet menstruasjon.

Når tiden er inne for å frigjøre blod, samler det seg i et trangt rom, vevsreaksjon begynner og knuter dannes. Livmoren, rørene, eggstokkene og til og med andre organer kan bli påvirket. Selv om det siste sjelden skjer - jo lenger organet er fra livmoren, jo mer usannsynlig er det for endometriet å "skyte".

Riktignok skjer ikke dette med alle, men hvem av oss har aldri vært syk, vært forkjølet i vedhengene eller gjennomgått en slags intrauterin prosedyre?

Dette er alle risikofaktorer. Mer enn halvparten av kvinnene har dessverre endometriose på et eller annet stadium.

Dens utvikling er provosert av overbelastning under menstruasjon. Prøv å bevege deg mindre i løpet av denne tiden. Eliminer sport, tildel husarbeid som mopping til en slektning, ikke løp etter en trolleybuss og ikke løft bena med mindre det er absolutt nødvendig.

Selv om du føler fem poeng på kritiske dager, fortsetter kroppen å jobbe og kvitter seg med "avfallsmateriale". Av samme grunner, prøv å ikke bruke tamponger i det minste på dagene med størst blødning.
SÅPE FOR ANBUDSOMRÅDER

Vi har også store problemer med dette. Selvfølgelig vet de fleste vakre damer hvordan de skal holde bortgjemte deler av kroppen rene, men de gjør dette ofte med såpe, vann fra springen og en sprøyte.

Bruken av spesialprodukter for intimhygiene er på en eller annen måte ikke akseptert blant oss. Men såpe og klorvann ødelegger den naturlige mikrofloraen i skjeden og berøver den fullstendig beskyttelse mot bakterier. Det er bevist at en kvinne med en sunn vaginal slimhinne til og med har lavere risiko for å få AIDS: én av 150 kontakter!

Den vanligste årsaken til brudd på syre-basebalansen i skjeden er at det kommer såpeskum inn i den under vask. Det er greit om dette skjer én gang. Men konstante alkaliske "slag" fører til alvorlige forstyrrelser i mikrofloraen og følgelig til dysbakteriose.

I omtrent halvparten av tilfellene er det første symptomet på dysbiose en ubehagelig "fiskete" lukt som ikke kan elimineres med noen hjemmemedisiner. Men dysbakterier lukter kanskje ikke foreløpig, bortsett fra at den vanlige daglige utfloden blir litt mer rikelig.

Gynekologer sier at den enkle prosedyren for vask alltid, og spesielt under menstruasjon, bør utføres i henhold til visse regler:

Vask deg selv med varmt vann med rent vaskede hender minst 2 ganger om dagen i retning fra pubis-ryggen, bruk for dette formålet kun intime geler med planteekstrakter som ikke forårsaker tørrhet og irritasjon, frisker opp og eliminerer lukt. Se etter en gel med bitter mandelolje. Selv i eldgamle tider visste kvinner at aromaen nøytraliserer ubehagelige intime lukter. Du kan bare vaske huden rundt med såpe
Ikke rett en sterk vannstrøm inn i skjeden. Det vasker ikke bare ut det beskyttende smøremidlet, men lar også skadelige bakterier komme inn i livmoren, noe som øker risikoen for betennelse.
Du trenger ikke svamper og vaskekluter i det hele tatt. De kan forårsake mikroskopiske riper på sart og sensitiv hud. Av samme grunn, ikke tørk bort fuktighet etter vask, men tørk det med et mykt håndkle.

HVORDAN STOPPE REGNET

Hvis mensen er for tung og du er sikker på at det ikke er unormal livmorblødning, prøv å redusere blodtapet med følgende midler:

Ta 2 tabletter kalsiumglukonat før måltider og en tablett ascorutin (et kompleks preparat som inneholder vitamin C og P) etter måltider 3 ganger om dagen, brygg hyrdepung, knotweed eller brennesleurter som te, eller en blanding av bringebærblader og peppermynte ( 1:1). Begynn å ta disse infusjonene 3 dager før forventet menstruasjonsstart og gjennom hele menstruasjonen: en urtedrikk - 1/2 glass 2-3 ganger om dagen, og bringebær- og myntete - så mye du vil. 1-2 ss "levende" viburnum, purert med like mye sukker, vil forsterke den helbredende effekten av urtete.
Maissilke har gode hemostatiske egenskaper. Forbered en infusjon av dem (en spiseskje per glass kokende vann) og ta en spiseskje 6 ganger om dagen hver 3. time
på kvelden og under menstruasjon, 60 ganger om dagen i 2-3 sekunder, trykk intenst med spissen av pekefingeren på punktet som ligger i midten av hulrommet som forbinder nesebunnen med overleppen.

FORSINKELSE IGJEN?

Ingenting plager en kvinne mer enn en ustabil menstruasjonssyklus. Hvordan føles det å skjelve hver gang mensen kommer for sent igjen?

Og "utenomfaglige aktiviteter" lover ikke mye hyggelige ting: så snart du planlegger en tur til stranden eller en date, bam! - hilsener fra min opprinnelige natur. Trenger du å forsone deg med dette?

Neppe. Under dekke av slike innfall kan de første symptomene på kvinnelige plager være skjult, som det ville være fint å vite om tidligere. Og rent psykologiske årsaker har også betydning.

Prøv å justere urverket selv.

I de siste 10 dagene før starten av forventet menstruasjon, ta 0,4 g vitamin E (tokoferol) en time etter frokost, som stimulerer eggstokkfunksjonen. Hvis du kan, stå på hodet: dette aktiverer blodsirkulasjonen i bekkenorganene og stimulerer livmorblødning på grunn av postural (forårsaket av kroppsposisjon) drenering. Øvelser som "bjørk" gir en lignende effekt.

Mens du venter på mensen, kan du aktivt hengi deg til kjærlighetens gleder og oppnå orgasme så ofte som mulig: det forårsaker en reflekssammentrekning av livmoren og kan godt provosere utbruddet av neste menstruasjon. Dette er nyttig i alle fall: et rikt sexliv lindrer premenstruell spenning og ubehag under menstruasjon

Biorytmespesialister - kronoterapeuter anbefaler å ringe Månen for å få hjelp. Sov alltid i fullstendig mørke og skap kun en fullmåneeffekt de siste 3 dagene av menstruasjonssyklusen. Slå på et lavt (15 W) nattlys ved siden av sengen eller et svakt (40 W) lys i gangen, og la soveromsdøren stå åpen.

I perioder med stort psykisk stress, når du må mangle søvn og sitte ved datamaskinen i mer enn 6 timer om dagen, øke ernæringen for hjernen (den, sammen med eggstokkene og livmoren, er også ansvarlig for menstruasjonsfunksjonen). Ta kosttilskudd som inkluderer B-vitaminer, lecitin, glutaminsyre, ginkgobiloba-ekstrakt, gotu kola-ekstrakt, koenzym Q10, mikroelementer - magnesium, kobber, sink, krom.

Er du på en fettfattig diett og prøver å gå ned i vekt på noen måte? Forvent forsinkelser. Tross alt produseres kjønnshormoner som regulerer menstruasjonssyklusen av kolesterol, som rett og slett ikke finnes i mat med lavt fettinnhold. Og 15% av østrogener (de viktigste kvinnelige hormonene) dannes i subkutant fettvev. Ønsket om å redusere kroppens fettreserver kraftig reduserer mengden og gjør menstruasjonen mer sjelden, sparsom og smertefull. Med strenge dietter og intens trening er det nødvendig å ta ekstra fiskeolje, vitamin E, linfrøolje, fytoøstrogener, ølgjær, mikroelementer - jern, kalsium, selen, jod

Sjekk medisinskapet ditt: noen medisiner kan også forstyrre menstruasjonssyklusen. Dette er antidepressiva, magesårmedisiner, thai-piller og alle andre "vekttap"-medisiner, samt hormoner.

7 alarmer...

Kraftig menstruasjon med blodpropp.
øker varigheten til 6-7 dager eller mer.
intervallet mellom dem er mindre enn 3 uker (fra den første dagen av forrige menstruasjon til begynnelsen av den nåværende).
utseendet av blod mellom menstruasjonen.
moderate og sterke smerter under menstruasjon, spesielt hvis det ikke var noen før.
Gjenopptagelse av blødning etter et års pause hos de som går inn i overgangsalderen.
eventuelle andre endringer i utslippets art.

...og 6 av dens kilder

Patologisk prosess i livmoren - fibromer, polypper, endometriose, kreft.
Brudd på funksjonene til leveren, endokrine kjertler, blodkoagulasjonssystem (problemer i mekanismen som stopper blødning).
En diett med en overvekt av fermenterte melkeprodukter (yoghurt, kefir, cottage cheese), som tvinger leveren til å produsere enzymer som forhindrer blodpropp.
Tar visse medisiner (aspirin og andre stoffer som løser opp blodpropp).
Mangel på vitamin C, P, K, kalsium og andre biologisk aktive stoffer og mineraler som regulerer prosessen med trombedannelse.
Spontant avsluttet graviditet eller tilstand etter abort.

Det viktigste er ikke å utsette besøket til legen; tidlig diagnose av ulike vil tillate rettidig eliminering av årsaken til utviklingen av ulike komplikasjoner av det kvinnelige reproduktive systemet.

Menstruasjon kan være:

Smertefullt.

Ofte blir smerter i nedre del av magen og alvorlige kramper provosert av prostaglandiner, biologisk aktive stoffer som får livmormuskelen til å trekke seg sammen for å fjerne blod. Det antas at etter fødselen blir smertene mindre alvorlige.

Hva kan hjelpe: smertestillende eller krampestillende midler - paracetamol, No-shpa, etc. Ikke ta aspirin - det øker blødningen.

Å gå, sykle, svømme reduserer livmorsammentrekninger. Hvis dette ikke hjelper, så oppsøk lege, han vil skrive ut et antiprostaglandin til deg i de kritiske 2-3 dagene. Dette hjelper mye!

Hvis mensen blir smertefull etter 35 år, bør du være på vakt, siden disse smertene kan ha en organisk årsak: endometriose, polypper eller myomer i livmoren. Se en gynekolog, han vil mer nøyaktig bestemme årsaken.

Tung, når du bytter bind eller tamponger annenhver time, kommer blodet ut i store blodpropper, eller mensen varer mer enn en uke.

Både hos unge jenter og hos kvinner som nærmer seg overgangsalderen, er slike perioder en konsekvens av hormonell ubalanse og kan lett rettes opp hvis du oppsøker lege.

Hvis mensen blir for tung, kan dette tyde på gynekologisk betennelse.

Spiralen kan også forårsake overdreven blødning. I dette tilfellet må du fortelle gynekologen din om det. Nå er det spiraler, hvis bruk eliminerer disse problemene.

Lite, når blødningen er veldig svak og varer bare to dager. I prinsippet er ikke dette skummelt. Dette skjer når du tar prevensjonsmidler, i begynnelsen av overgangsalderen eller på grunn av en plutselig vektendring (som provoserer en lett hormonell forstyrrelse).

Men hvis mensen begynner å gå over med lett blødning etter abort, livmorrensing eller livmorrensing etter fødsel, må du oppsøke lege. Noen ganger er dette et resultat av at livmorveggene klistrer sammen, i så fall kan det være nødvendig med mindre operasjoner.

NB! Du kan ha lett blødning under graviditet!

Uregelmessig.

"Standard" perioder kommer hver 28. dag, med 24-48 timers mellomrom. En kortere syklus (25 dager) eller en lengre syklus (30-32 dager) er ikke unormalt.

Bare hvis syklusen blir enten kort eller lang eller varer mindre enn 25 dager eller mer enn 35 dager kan vi snakke om uregelmessig menstruasjon.

Hos unge jenter er regelmessigheten av syklusen oftest etablert etter den første menstruasjonen. Så ingen grunn til bekymring.

I den premenopausale perioden, før eggstokkene helt slutter å virke, kan mensen også bli veldig humørsyk. Legen din kan foreskrive progestasjonell behandling.

I andre tilfeller indikerer uregelmessig menstruasjon oftest manglende eggløsning eller forstyrrelse (som kan føre til gynekologisk betennelse). Hvis du ønsker et barn, er dette en grunn til å oppsøke gynekolog. Legen din kan foreskrive hormonbehandling.

Mangel på menstruasjon.

Graviditet, tidlig overgangsalder, hormonelle eller psykologiske problemer. Å miste mensen er på ingen måte normalt. Sørg for å se en lege, som vil finne årsaken.

Hva er bedre: tamponger eller bind?

Det er et spørsmål om vane. Blinker er ikke sunnere enn tamponger. Det viktigste er å endre "beskyttelsen" hver 4-5 time. Siden du i begynnelsen av perioden bytter beskyttelse oftere, er det bedre å bruke to alternativer - både bind og tamponger. Ofte skiftende tamponger kan ødelegge skjedefloraen din! Derfor anbefales det å bruke tamponger avhengig av blødningsmengden. Du bør for eksempel ikke bruke supertamponger på slutten av mensen.

Medisinske termer for patologier i menstruasjonssyklusen.

Primær amenoré: fravær av den første menstruasjonen hos en 16-17 år gammel jente.
Sekundær amenoré: en kvinnes fravær av menstruasjon i mer enn 3 måneder.

Avvik i menstruasjonsrytmen:

Spaniomenorea: lang syklus (mer enn 35 dager).
Polymenoré (polymenoré): kort syklus (mindre enn 21 dager).
Anisomenoré: uregelmessig syklus.

Problemer med menstruasjonsblødning:

Hypomenoré: lette perioder (mindre enn 3 dager).
Hypermenoré: svært kraftige menstruasjoner (mer enn 80 ml).
Menorragi: menstruasjonene er veldig tunge (mer enn 80 ml) og varer i mer enn 7 dager.
Dysmenoré: smerter i nedre del av magen under menstruasjon.
Metroragi: blødning som ikke vises under menstruasjon.

Smerter i nedre del av magen under syklusen:

Intromenstruelt syndrom: vises under eggløsning og manifesteres ved smerter i nedre del av magen, lett blødning og oppblåsthet.
Premenstruelt syndrom: en gruppe psykologiske og/eller fysiske symptomer som vises før menstruasjon og forsvinner med menstruasjon. For å begynne å snakke om premenstruelt syndrom, må disse tegnene vises regelmessig og være en betydelig ulempe for deg.

Disovulasjonsproblemer:

Anovulatorisk syklus: fravær av eggløsning.
Kort follikulær fase: mindre enn 12 dager.
Forlenget follikulær fase: mer enn 16 dager.
Unruptured follicle syndrome (mer detaljer nedenfor): luteinisering av en unruptured follicle.
Ufrigitt egg-syndrom: et egg frigjøres ikke fra en sprukket follikkel.
Kort lutealfase: mindre enn 10 dager.
Utilstrekkelig lutealfase: utilstrekkelig sekresjon av progesteron.
Forlenget lutealfase: mer enn 15 dager.

Hvorfor kommer mensen for sent hvis du ikke er gravid?

Enhver forsinkelse i menstruasjonen kan indikere begynnelsen av graviditeten (selv om kvinnen antar at dette er umulig - det var ingen samleie, pålitelige prevensjonsmidler ble tatt).

I noen tilfeller kan en forsinkelse i menstruasjonen være forårsaket av andre faktorer. Menstruasjonssyklusen kan forlenges på grunn av ovulatoriske abnormiteter. Årsaken til dette kan være:
akutt betennelse,
sterkt følelsesmessig sjokk
ingen eggløsning denne syklusen
eller sen eggløsning. Sistnevnte er som regel en konsekvens av hormonbehandling (å ta østrogen i løpet av perdovulasjonsperioden: eggløsning kan forsinkes med 10-15 dager!), ta et prevensjonsmiddel - "neste dag"-pillen, eller plutselig slutte å ta prevensjonsmidler under syklusen.

Syklusforstyrrelse kan være forårsaket av en funksjonell ovariecyste - en follikulær cyste, en ikke-ovulert follikkel (LUF-syndrom) eller en cyste i corpus luteum (som noen ganger kan "leve" lenger enn vanlig, og dermed forsinke begynnelsen av menstruasjonen).

LUF-syndrom er karakterisert ved normal modning av den dominerende follikkelen gjennom hele syklusen, men uten at den brister. Hva skjer i 5-10% av normale sykluser. Men hvis dette syndromet gjentas ofte, fører det vanligvis til manglende evne til å bli gravid. Diagnose er basert på hormonelle tester og ultralydovervåking: follikkelen forsvinner ikke, øker raskt i størrelse. Kan bli 4-5 cm i diameter. Fraværet av søl i "cul de sac de douglas", utseendet på symptomer på luteinisering (vel, dette er mer sannsynlig for leger enn for oss).

Hvordan avgjøre i slike saker?

Et enkelt basal temperaturdiagram er nok til å bestemme syklusuregelmessigheter. Hvis en kvinne ikke blir sett av en lege, er det svært sjelden mulig å få temperaturdata i ønsket periode av syklusen. Det første trinnet bør imidlertid være å oppdage tilstedeværelsen av humant korionhormon i blodet, noe som kan indikere begynnelsen av graviditeten.

Graviditet og menstruasjon

Hvor ofte kan du høre: "Jeg / min mor / venn (understrek etter behov) hadde menstruasjon i begynnelsen av svangerskapet, og til tross for dette forløp svangerskapet normalt." Gynekologer sier det motsatte: menstruasjon under svangerskapet er umulig, ellers er svangerskapet unormalt og er i fare.

Graviditet og menstruasjon For en gang for alle å avlive myten om graviditet og "normal" menstruasjon, må du forstå fysiologien til kvinnekroppen. Hva er perioder? Dette er en fullstendig avvisning av det indre laget av livmoren (endometrium, se bilde). Dette laget av livmoren vokser i hver kvinnelig syklus og fungerer som "jord" for implantasjon av embryoet i livmorveggen. Hvis graviditet ikke oppstår, forlater endometriet livmoren i form av menstruasjonsblod på slutten av syklusen. Hvis graviditet har oppstått og endometriet begynner å bli avvist, blir embryoet avvist sammen med det. Allerede fra denne enkle forklaringen blir det klart at graviditet og "normale" menstruasjoner er fysiologisk uforenlige.

"Menstruasjoner" under graviditet

Så normale perioder under graviditet er utelukket. Hvis du erstatter konseptet "menstruasjon" med "blødning" i de tidlige stadiene av svangerskapet, faller alt umiddelbart på plass. Det er mulig at slik blødning tilfeldigvis overlapper med tidspunktet for normal menstruasjon. Men oftest, hvis en kvinne nøye overvåker syklusen hennes, vil hun legge merke til at blødning i de tidlige stadiene av svangerskapet er forskjellig i natur og varighet og i andre symptomer fra normal menstruasjon. Ofte gjør bruk av tamponger det vanskelig å estimere utflodsmengden og gjøre en riktig sammenligning med normal menstruasjon.

Slike blødninger forekommer bare i de første tre månedene av svangerskapet (dvs. bare i første trimester av svangerskapet) og forekommer hos omtrent 20 % av kvinnene. Den enkleste forklaringen på en slik blødning er en regnefeil. Det vil si at kvinnen feilaktig anså en "ikke-gravid" syklus for å være begynnelsen av svangerskapet, men faktisk skjedde graviditet i syklusen etter denne. Denne forklaringen er den mest logiske for den eldre generasjonen, da det ikke var ultralyd i de tidlige stadiene og våre mødre eller bestemødre gjettet graviditet basert på andre samlede tegn. Samtidig kunne verken de eller legene navngi det nøyaktige tidspunktet for graviditeten.

I dag, når graviditet bekreftes med ultralyd på et veldig tidlig stadium, kan "menstruasjoner" i begynnelsen av svangerskapet være implantasjonsblødninger eller avstøting av en del av endometriet (trussel om spontanabort) eller være forårsaket av mekanisk skade på livmorhalsen under samleie , samt kjønnsorganinfeksjoner.

La oss oppsummere:

Blødning som kan sammenlignes med menstruasjon under graviditet kan ikke anses som normal. Dette er en av de mest utbredte moderne mytene, basert på uvitenhet og misforståelse av det grunnleggende om kvinnelig fysiologi.
Eventuelle blødninger i første trimester indikerer problemer med graviditeten og krever undersøkelse av lege.
Blødning, tilsvarende i mengde og varighet til menstruasjon, betyr dessverre tap av graviditet, hvis det har oppstått.

Vi anbefaler deg å nøye overvåke kroppen din, prøve å estimere mengden av utflod under normal menstruasjon, slik at du har noe å sammenligne med, og også studere det grunnleggende om kvinnelig fysiologi. Lykke til!

Hvordan fremkalle menstruasjon?

Det "mykeste" alternativet for raskt å ringe mensen er situasjonen når en kvinne regelmessig bruker p-piller. Det er nok å slutte å ta pillene noen dager før det øyeblikket du ønsker å indusere mensen. Men ikke tro at slike eksperimenter bør utføres med misunnelsesverdig hyppighet. Du må først konsultere en gynekolog, ikke glemme vanlige undersøkelser. Husk at hormonbehandling ikke er det beste svaret på spørsmålet om hvordan du får mensen. Tross alt er det å ta medisiner en alvorlig forstyrrelse i funksjonen til den kvinnelige kroppen. Selv om gynekologen din har foreskrevet hormonell prevensjon til deg, må du ta pillene strengt som foreskrevet av legen, uten å endre administrasjonsreglene på ditt innfall. Ved å endre reglene for innleggelse kan du redusere prevensjonseffekten, som ikke bare kan føre til en uønsket graviditet, men også skade kroppen din.

Fremkalle menstruasjon hjemme

Ikke bare offisiell farmakologi, men også tradisjonell medisin vet hvordan man induserer menstruasjon. Det er verdt å merke seg at tradisjonelle metoder ofte ikke er trygge for kvinners helse. I tillegg, hvis offisielle metoder er garantert å fungere, vil tradisjonelle metoder fungere avhengig av de individuelle egenskapene til den kvinnelige kroppen. For eksempel bruker mange kvinner en velprøvd metode - en enkelt dose askorbinsyre i en stor dose, og når flere poser. Hvis du legger til ben til denne metoden, vil starten av menstruasjonen bli akselerert. Men husk at askorbinsyre i store mengder kan skade mageslimhinnen, så vi anbefaler ikke å bruke denne metoden. Alternativt kan du prøve å ta en kurs med medisinske urter. Men igjen, du kan bare bruke denne folkemetoden hvis du vet sikkert at du ikke har en allergisk disposisjon, og du ikke tilhører gruppen av mennesker som er underlagt et medisinsk forbud mot å ta urtemedisiner. Les på forhånd om bivirkninger og kontraindikasjoner for det valgte preparatet. Denne informasjonen finnes i katalogen over medisinske planter.
Ta for eksempel en så kjent metode for raskt å indusere menstruasjon som å ta brennesle. Denne metoden kan føre til blodfortykning hvis den brukes regelmessig, så hvis du bruker brennesle til disse formålene, gjør det så lite som mulig. Hvis du spør landsbyboere om hvordan man kan fremkalle menstruasjon, kan de henvise deg til en velkjent urt som heter oregano. En sterk infusjon er laget av denne urten. I apotek selges oregano i spesielle poser, hvorfra den tilsvarende "te" brygges. En like vanlig måte å indusere menstruasjon på er å bruke en samling av valerianrot, mynteblader og kamille. Denne metoden har vært kjent siden antikken. For å forberede en "månedlig" infusjon, må du tilsette tre deler valerian til fire deler kamilleblomster og hælblader, og hell deretter kokende vann over blandingen med en hastighet på et glass kokende vann per spiseskje av blandingen. Du må drikke denne infusjonen varm, et halvt glass to ganger om dagen.

Den mest ufarlige folkemetoden for raskt å indusere menstruasjon er å spise vanlig persille i store mengder. For større effekt må du spise ikke bare persille, men også dill. Jo mer du spiser disse urtene, jo raskere vil mensen gå. Som regel begynner mensen allerede neste dag etter at du har spist persille. Hvis du vil, kan du ikke spise persille, men drikke et avkok av det, etter å ha kuttet det opp og helt kokende vann over det. Avkoket drikkes tre til fire dager før den nødvendige perioden, et halvt glass to ganger om dagen. En annen sikker metode er å varme føttene. Det er best å fordype deg helt i et varmt bad og legge til kamilleinfusjon. Dette vil tillate hele kroppen å slappe av. Å ta gulrotfrø er også populært i folkemedisin, selv om effektiviteten til dette middelet ikke er offisielt bekreftet.
Hvis du ikke ønsker å indusere mensen på grunn av ditt eget innfall, men på grunn av en lang forsinkelse, anbefaler vi å oppsøke lege først. Hvis graviditet ikke ble oppdaget, kan forsinkelsen være forårsaket av ovarial dysfunksjon, endokrine eller infeksjonssykdommer, adnexitt eller andre helseproblemer. Konstant stress, vitaminmangel og metabolske forstyrrelser kan være barrierer for utbruddet av menstruasjonen. Hvis du regelmessig får overdreven trening eller prøver å gå ned i vekt ved å bruke strenge dietter, så vær forberedt på forstyrrelser i den månedlige syklusen. Ikke prøv å løse problemet selv. Det er bedre å kontakte en profesjonell gynekolog som vil undersøke deg og gi kompetente anbefalinger. Tross alt er det ganske mulig at årsaken til forsinkelsen i menstruasjonen er et alvorlig problem som krever akutt medisinsk intervensjon. Selv om dette ikke er tilfelle, skader det ikke å sørge for din egen helse.

Periodekalender

Beregn syklusen din ved hjelp av en menstruasjonskalender

Menstruasjonskalender Menstruasjonskalenderen er en ting som enhver jente definitivt bør holde, uavhengig av om hun er seksuelt aktiv eller ikke. Avhengig av hvor regelmessig menstruasjon oppstår, kan man bedømme den generelle helsetilstanden, ikke bare det reproduktive systemet. For eksempel kan uregelmessig menstruasjon være forbundet med problemer i det endokrine systemet eller for lav kroppsvekt. Bare en lege kan bestemme den nøyaktige årsaken til dette fenomenet.

Enhver jente kan beregne menstruasjonskalenderen hennes. Ideelt sett varer syklusen ikke mindre enn 25 og ikke mer enn 35 dager, oftere - 28-30. Andre alternativer krever en medisinsk undersøkelse. Et viktig poeng er at menstruasjonssyklusen regnes fra den aller første dagen av menstruasjonen til den første dagen i neste. Så når legen din stiller spørsmålet "Når var din siste menstruasjon?", må du si den første dagen av siste menstruasjon. For en sunn kvinne kommer mensen nøyaktig etter en viss tidsperiode. Vår online menstruasjonskalender vil hjelpe deg å huske på begynnelsen av de neste kritiske dagene. Du trenger bare å angi riktig første dag av siste menstruasjonsblødning og lengden på syklusen.

For de fleste kvinner er hovedrollen til kalenderen ikke å spore mulig utbrudd av graviditet (merker en forsinkelse i tid). Menstruasjonskalenderen lar deg også beregne dagene med eggløsning - når det er mest sannsynlig at graviditet oppstår under ubeskyttet samleie. Disse dagene skjer midt i menstruasjonssyklusen. Begynnelsen av syklusen og dens slutt anses som "sterile". Imidlertid er det mange tilfeller der kvinner ble gravide selv på "trygge" tidspunkter, og derfor er det ikke verdt å bruke kun kalendermetoden som prevensjon. Det er bedre å føre en oversikt over farlige og trygge dager for å planlegge graviditet, og ikke for å beskytte mot det.

Et annet interessant alternativ for å bruke en online periodekalender er å planlegge kjønnet til barnet ditt. Det er kjent at unnfangelse som oppstår nøyaktig midt i syklusen vanligvis gir en gutt, og 1-2 dager før eggløsning - en jente. Det antas at denne statistikken skyldes bedre motilitet av sædceller - bærere av det mannlige kromosomet. Fremtidige jenter er ikke så kvikke, men mer spenstige og tålmodige, og kan forbli levedyktige i det kvinnelige kjønnsorganet i opptil flere dager.

En online menstruasjonskalender vil hjelpe vordende mødre med å beregne forfallsdatoen. Gjennomsnittlig varighet av svangerskapet for kvinner er 280 månedager. Du kan legge til 280 til den sannsynlige datoen for unnfangelse (dagen for eggløsning, som regel) og dermed finne ut forventet fødselsdato. En enklere måte er å bruke Naegeles formel - trekk fra 3 måneder fra første dag av siste menstruasjon og legg til 7 dager. Imidlertid kan denne formelen gi feilaktige resultater for kvinner med uregelmessige, for lange eller omvendt korte menstruasjonssykluser. Med en lang syklus kommer eggløsningen senere, noe som betyr at svangerskapet varer lenger, for å si det sånn. Men med en kort fødsel, tvert imot, kan en kvinne føde litt tidligere enn forfallsdatoen. Fødselsdatoen til et barn påvirkes av mange faktorer. Selv på datoen bekreftet av flere metoder, er ikke engang halvparten av babyene født.

Med et ord, menstruasjonskalenderen er en universell ting. Og det er mye mer praktisk å overvåke syklusen din på nettet enn å krysse av for en papirversjon, som kan gå tapt, revet, våt eller, generelt sett, bli ubrukelig når som helst, og alle dataene som er lagt inn i den, vil gå tapt. Her vil programmet beregne alt for deg og vise resultatene på skjermen. Hva kan være enklere?