Jakie leki są potrzebne na wakacjach? Jakie leki zabrać na wakacje

Nadszedł czas wakacji i długich wakacji szkolnych.

Wiele osób planujących wyjazd na wakacje, niezależnie od tego, gdzie one się odbywają, w Rosji czy za granicą, nad morzem czy na wsi, ostrożnie pakuje się podróżna apteczka pierwszej pomocy.

Robią to jednak według własnego uznania, częściowo losowo. I nie zawsze zabierają ze sobą „właściwe”, niezbędne leki. Dlatego w wielu przypadkach pozostają bezbronni wobec ewentualnych problemów zdrowotnych, które mogą przydarzyć się w trakcie podróży.

Co więcej, jak pokazuje smutne doświadczenie, nawet drogie ubezpieczenie medyczne nie zawsze uchroni Cię przed problemami - nie zawsze w pobliżu znajdują się punkty pierwszej pomocy. A jakość tej pomocy nie zawsze jest najlepsza. Nawet w Europie lekarze wcale nie są tak wykwalifikowani, jak byśmy tego chcieli.

Przekonałem się o tym kiedyś na własnej skórze, wyjeżdżając za granicę, ale nie zabrałem ze sobą apteczki, powołując się na drogie ubezpieczenie. Rozchorowałem się podczas tej podróży. Nie będę wdawał się w szczegóły, ale było źle. Ledwo przeżyłem jeden dzień choroby.

W podróż warto zabrać ze sobą tylko 7 stosunkowo niedrogich leków, które wyleczą 90% potencjalnie możliwych kłopotów lub niebezpiecznych sytuacji.

Jeszcze raz podkreślę, że te 7 leków uchroni Cię przed większością problemów zdrowotnych, które pojawią się w trakcie podróży.

Oto lista niezbędnych leków. Wszystkie ceny oparte są na aktualnym stanie rzeczy. w moskiewskich aptekach w czerwcu 2016 r. Sprawdzone osobiście przez dr Evdokimenko - sam poszedł i kupił wszystko, aby napisać artykuł i nakręcić film)))

Przeanalizujemy możliwe nieprzyjemne sytuacje i leki, aby je zneutralizować, w zależności od częstotliwości występowania przypadków i potencjalnego zagrożenia.

Przypadek nr 1. Alergia, ciężka alergia, obrzęk Quinckego.

Alergie zdarzają się bardzo często podczas każdej podróży. Czy to alergia na niezwykłe pokarmy, czy niezwykłe rośliny, ukąszenia owadów, a w ciepłym morzu - kłujące meduzy.

W takim przypadku, jak rozumiesz, musisz zabrać ze sobą tabletki antyalergiczne.

Wybór leków na alergię jest obecnie ogromny. Najważniejszą rzeczą, którą musisz wiedzieć, jest to, czy powodują senność, czy nie.

Leki przeciwalergiczne nowej generacji nie powodują senności. Wydawałoby się, że to dobra rzecz. Ale ogólnie leki te są słabsze.

Ale stare, dobre „senne” leki łagodzą prawie każdą alergię. Nawet krytyczne, takie jak obrzęk Quinckego.

I z reguły dobrze radzą sobie tylko z jednym rodzajem alergii. Na przykład tylko z alergicznym nieżytem nosa (katarem) lub, powiedzmy, z alergiami skórnymi.

Pomagają również przy ukąszeniach owadów, a czasem nawet przy oparzeniach spowodowanych kłującymi meduzami.

A najbardziej nieoczekiwane jest to, że częściowo łagodzą one również stany zapalne powstałe w wyniku oparzeń słonecznych!

Cena tych tabletek wynosi od 100 do 200 rubli.

* Dodatkowo możesz zabrać ze sobą: jeśli wybierasz się do egzotycznych, gorących krajów, warto zabrać ze sobą tabletki hormonalne – prednizolon lub metipred.

Leki te mogą uratować Ci życie, jeśli masz wyjątkowo ciężką alergię lub nawet jeśli zostaniesz zaatakowany przez niebezpieczną meduzę, którą można znaleźć w wielu ciepłych morzach i oceanach.

Przypadek nr 2. Zatrucie pokarmowe lub alkoholowe.

Zatrucie pokarmowe na wakacjach nie jest trudne. Zwłaszcza w gorących miejscach - jak Krym, Soczi, a zwłaszcza w egzotycznych, gorących krajach. Rozumiecie – niezwykłe jedzenie, niezwykła woda. Notabene zaliczamy tu także zatrucie alkoholowe.

Dlatego pamiętaj, aby zabrać ze sobą środki przeciw zatruciom.

Polecam Polyphepan lub Enterosgel - to ulepszone analogi węgla aktywnego. Leki te są bardzo, cóż, po prostu bardzo dobre w leczeniu zatruć pokarmowych. Pomagają także uporać się z zatruciem alkoholowym!

Z mojego punktu widzenia Polifepan jest silniejszy. Ale smakuje okropnie, jak jedzenie ziemi. I bardzo duży, ponadgabarytowy pakiet.

Enterosgel jest chyba trochę słabszy. Ale działa szybciej. Chociaż kosztuje znacznie więcej niż polifenol.

Ważne jest, aby wiedzieć, że zakup tych leków za granicą jest prawie niemożliwy. Dlatego koniecznie warto zabrać je w podróż zagraniczną.

Leki te należy przyjmować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Działają szybko – efekt jest zwykle zauważalny niemal natychmiast, maksymalnie w ciągu godziny lub dwóch. Aby całkowicie złagodzić zatrucie, w zdecydowanej większości przypadków wystarczy przyjmować polifepan lub enterosgel przez 1-2 lub maksymalnie 3 dni.

Polifepan. Cena - około 100 rubli.

Enterosgel. Cena - 300-350 rubli. Chociaż niektórym aptekom udaje się go sprzedać za 750-800 rubli. Uważajcie, towarzysze)))

*Opcjonalny. Na morzu, zwłaszcza w egzotycznych, gorących krajach, w Indiach, Tajlandii oraz tymczasowo zawieszonym Egipcie i Turcji, często dochodzi do wyjątkowo ciężkich zatruć i chorób przenoszonych drogą pokarmową. Które występują z gorączką, ciężkimi wymiotami i biegunką.

W takim przypadku wskazane jest zabranie ze sobą do gorącego kraju antybiotyków jelitowych, które nie wchłaniają się do krwi.

To jest Sulgin lub Ftalazol. Ich cena wynosi tylko około 30 rubli.

Mają bardzo niewiele skutków ubocznych, jeśli są prawidłowo stosowane. Prawie nigdy się to nie zdarza. Wystarczy pić więcej i postępować zgodnie z instrukcją użycia.

Sulgin lub Ftalazol, ich tabletki zwykle występują w dawce 0,5 g.

Zasady stosowania sulginy lub ftalazolu w ostrych infekcjach jelitowych:

Dorośli muszą przyjmować 1 gram leku na raz. Czyli 2 tabletki w dawce 0,5 g (500 mg).

Częstotliwość stosowania: 1. dzień - do 6 razy, 2. i 3. dzień - do 5 razy, 4. dzień - 4 razy, 5. dzień - 3 razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi maksymalnie 5-7 dni.

Dzieci do 3. roku życia – 200 mg na 1 kg masy ciała dziennie, w 3 dawkach podzielonych przez 5-7 dni; dzieci powyżej 3. roku życia – 400-750 mg (w zależności od wieku i masy ciała) do 3-4 razy dziennie przez 5-7 dni.

Przypadek nr 3. Ból spowodowany stłuczeniami, skręceniami, naciągnięciami mięśni. Ból pleców i szyi.

Ból wynikający z różnych siniaków, skręceń, naciągniętych mięśni. Te kłopoty często czekają na urlopowiczów podczas zawodów sportowych, aktywnej rozrywki lub pieszych wędrówek po górach.

W takim przypadku zabieramy ze sobą tabletki przeciwzapalne: Nimulid, Ibuprofen lub Diklofenak.

Cena – od 50 do 200 rubli. Chociaż, jeśli chcesz, możesz znaleźć ich analogi wielokrotnie droższe. Jednak nie ma potrzeby tego robić - nazwy są różne, ale tabletki są takie same, tylko droższe.)))

Te same leki pomagają w leczeniu lędźwiowego odcinka lędźwiowego lub zapalenia mięśni szyjnych. To znaczy w przypadku ostrego bólu pleców lub szyi, co również nie jest rzadkością na wakacjach.

Ciekawski! Tabletki przeciwzapalne - nimulid, ibuprofen, diklofenak - dobrze pomagają na oparzenia słoneczne! I jest to naturalne, ponieważ oparzenie to tak naprawdę także stan zapalny.

Ale! Jeśli bierzesz tabletki przeciwzapalne to staraj się już nie wychodzić na słońce, pod żadnym pozorem się nie opalaj! Za chwilę się sparzysz i nawet tego nie zauważysz.

Przypadek nr 4. Otwarte rany, skaleczenia lub otarcia.

Różne otwarte rany, skaleczenia lub otarcia na wakacjach są powszechne!

W takim przypadku pierwszym krokiem jest dokładne przemycie rany, otarcia lub skaleczenia, aby uniknąć zakażenia czym? - Oczywiście, nadtlenek wodoru. Albo chlorheksydyna. I dopiero wtedy nałóż bandaż.

Notatka od doktora Evdokimenko. Zarówno nadtlenek wodoru, jak i chlorheksydyna są trudne do kupienia za granicą. Jeśli wybierasz się za granicę, pamiętaj o umieszczeniu jednego z tych dwóch produktów w podróżnej apteczce. Jednak trzeba je także zabrać na daczę.

Nadtlenek wodoru. Cena - do 20 rubli

Chlorheksydyna jest roztworem dezynfekującym. Cena - do 20 rubli.

Ważne jest, aby wiedzieć! Nie trzeba brać zwykłego jodu i zieleni brylantowej - są one przydatne tylko do leczenia powierzchownych otarć i nie nadają się do leczenia głębokich ran lub skaleczeń.

W każdym razie zarówno nadtlenek wodoru, jak i chlorheksydyna znacznie lepiej poradzą sobie z możliwą infekcją.

Przypadek nr 5. Dostająca się do uszu woda morska.

Podczas kąpieli w morzu woda może dostać się do uszu. Często prowadzi to do silnego bólu ucha.

Różne strony w Internecie radzą walczyć z tą plagą na różne szalone sposoby - wkraplając krople antyseptyczne, zażywając antybiotyki, środki przeciwbólowe i inne szaleństwa.

Najbardziej spodobała mi się rada na jednej ze stron internetowych: „Jeśli istnieje ryzyko, że woda dostanie się do ucha, nie pływaj ani nie nurkuj”. Mądra rada, prawda? Śmieszny.

W rzeczywistości bardzo łatwo jest uporać się z problemem. Roztwór nazywa się alkoholem borowym.

Przechyl głowę tak, aby ucho, do którego dostała się woda, znalazło się na górze i wrzuć do niego kilka kropli alkoholu borowego. Trzymaj głowę w tej pozycji przez 20-30 sekund.

Możesz też delikatnie włożyć do ucha wacik nasączony alkoholem borowym. Trzymaj go w uchu przez pół minuty. Procedura pomaga bardzo szybko. W razie potrzeby procedurę tę można powtórzyć ponownie w ciągu dnia.

Skuteczność tej metody tłumaczy się tym, że woda w połączeniu z alkoholem borowym szybko odparowuje.

Alkohol borowy. Na pewno zabierzemy go nad morze! Zwłaszcza za granicą - tam prawie nie da się go kupić.

Cena – do 20 rubli

Przypadek nr 6. Zapalenie oczu.

Zapalenie oczu może zdarzyć się na wakacjach od wszystkiego - przetarłeś oczy niezbyt czystymi rękami, woda z niezbyt czystego zbiornika dostała się do oczu lub ziarnko piasku wleciało Ci do oczu na plaży. Istnieje wiele opcji.

Najlepszym rozwiązaniem w tym przypadku jest oczywiście wizyta u okulisty.

Ale co zrobić, jeśli teraz nie jest to możliwe? Przemyć oczy herbatą, jak radzą babcie? Prawdopodobnie również jest to opcja.

Ale nawet jeśli umyłeś oczy herbatą lub jeśli tego nie zrobiłeś, jeśli masz zapalenie oczu, przede wszystkim wkropl do oczu sulfacyl sodu. Popularnie znany jako albucid.

A przy pierwszej okazji biegnij do okulisty – zapalenie oka to nie żart, nie samoleczenia!

Ale pamiętaj, aby umieścić sulfacyl sodu w apteczce.

Sulfacyl sodu. Cena – do 100 rubli

Przypadek nr 7. Zawał serca.

Najpoważniejsze zostawiłem na koniec. Zawał serca.

Każdy może dostać zawału serca na wakacjach. Zwłaszcza, gdy jest gorąco, jest alkohol, a potem nurkujesz w zimnym morzu.

W tym celu standardowe apteczki sprzedawane w aptekach zawierają walidol. Ale musisz zrozumieć, że walidol jest słabym lekiem. A w przypadku reanimacji, konieczności ratowania życia własnego lub kogoś innego, walidol raczej nie pomoże.

Potrzebujesz tabletki nitrogliceryny. Natychmiast weź to pod język!

Jeszcze lepiej, jeśli masz w apteczce Nitrospray.

Aby złagodzić ostry zawał serca, przy pierwszych jego oznakach podaje się na język lub podjęzykowo 400-800 mcg (1-2 dawek) nitrosprayu. Robią to wstrzymując oddech. Zawał serca w większości przypadków (ale nie zawsze) przebiega bardzo szybko! Po minucie lub dwóch stanie się to łatwiejsze.

Odstęp pomiędzy kolejnymi dawkami Nitrospray powinien wynosić co najmniej 30 sekund. W razie potrzeby lek podaje się ponownie w odstępach 5-minutowych, jednak nie więcej niż 3 dawki w ciągu 15 minut.

Nitrogliceryna. Cena – do 20 rubli

Nitrospray. Cena – około 120 rubli

Całkowita cena apteczki na wakacjach wahała się od 450 rubli do 950 rubli, w zależności od tego, czy kupujesz w aptece tanie czy drogie analogi leków.

Ważne, ważne, ważne! Panowie, jeśli stosujecie Viagrę, Cialis, Levitrę i inne podobne środki na potencję, pod żadnym pozorem nie powinniście brać nitrogliceryny i nitrosprayu!!!

Uprzedź lekarza przepisującego nitroglicerynę, że bierzesz leki „męskiej siły” – ich połączenie z nitrogliceryną może być ostatnią rzeczą, jaką spróbujesz zażyć w swoim życiu!

Dodatkowo.

Można go zabrać ze sobą nad morze lek na oparzenia słoneczne. Jednym z najlepszych jest Pantenol.

Ale wcale nie jest konieczne umieszczanie go w apteczce. Nie jest to jednak pomoc doraźna. Ponadto pantenol lub jego analogi można kupić w prawie każdej aptece w dowolnym kraju. Wystarczy o tym wiedzieć i pamiętać. Jeśli czegoś potrzebujesz, idź i kup na miejscu.

Wniosek! W przypadku kopiowania lub przedrukowywania materiałów należy to zaznaczyć

Czy do urlopu zostało już tylko kilka dni? Stroje, kostium kąpielowy i okulary przeciwsłoneczne już zakupione, ale czy zabierzesz ze sobą apteczkę? Z pewnością! Każdy chce mieć niezapomniane wakacje, ale warto wspominać tę podróż z czułością i ciepłem, a takie wspomnienia są możliwe tylko wtedy, gdy czujesz się dobrze.

Zatem udaj się do swojej ulubionej apteki i zabierz ze sobą listę leków:

1) Leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Dzieciom od trzeciego miesiąca życia można podawać syrop Nurofen lub Panadol; Świece lepiej zostawić w domu – przechowuje się je w temperaturze nie wyższej niż 20, około 25 stopni, aby mogły stopić się na drodze. Dla dorosłych – Pentalgin, Nurofen Express lub Twój sprawdzony lek przeciwbólowy. Konieczne jest również przyjmowanie leków przeciwskurczowych, na przykład no-shpu.

2) Środki na zatrucia:

Adsorbenty – gotowe pasty są wygodne dla dzieci i dorosłych, tabletki z węglem białym lub. Leki te usuwają wszelkie toksyny, dlatego można je stosować także przy zatruciach alkoholowych.

Środki zapobiegające odwodnieniu - rehydron lub hydrovit (dla dzieci lub forte). Należy przyjmować przy wymiotach i luźnych stolcach.

Środki przeciwdrobnoustrojowe działające wyłącznie w świetle jelita - ersefuryl, enterofuril (jest zawiesina dla dzieci i kapsułki dla dorosłych), baktisubtil.

A także probiotyki – normobakt lub bifiform (dostępne dla wszystkich grup wiekowych).

3) Żołądek. Podczas przejadania się i degustacji niezwykłych potraw będziesz potrzebować enzymów: festal, panzinorm i środków na zgagę: żołądkowy, maalox, fosfalugel.

4) Na chorobę lokomocyjną: Dramamine od 1 roku, Ciel. Oprócz tego, że Dramamina likwiduje nudności, ma także działanie uspokajające i lekko nasenne. Jeśli jeździsz długo i możesz przespać połowę podróży zamiast męczyć się z nudą, to jest to duży plus.

5) Na przeziębienie. Środek przeciwwirusowy. Przeziębienie można łatwo złapać w klimatyzacji lub w transporcie, dlatego nie zapomnijcie o saszetkach Theraflu, Fervex, kroplach do nosa Tizin, Nazivin, wchłanialnych pastylkach do ssania na gardło i lekach przeciwwirusowych takich jak Kagocel, Cycloferon.

6) Antybiotyki. Oczywiście przepisuje je lekarz i za granicą jest to żelazna zasada. Za granicą bez recepty nie można kupić antybiotyków. Dlatego zabierz ze sobą sprawdzone produkty, które są łatwe w użyciu i na które nie miałeś alergii.

Zwłaszcza jeśli podróż jest długa, lek przeciwdrobnoustrojowy może być potrzebny już w drodze. Na przykład azytromycynę (sumam) w tabletkach dla dorosłych, w zawiesinie dla dzieci, przyjmuje się raz dziennie przez trzy dni.

7) Filtry przeciwsłoneczne. Aby już pierwszego dnia nie zepsuć reszty wakacji, zaopatrz się w krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym. Dzieci muszą mieć maksymalny współczynnik ochrony. Pantenolowy spray przeciw oparzeniom, nawet jeśli nikt się nie poparzy, przyda się do leczenia ran, zadrapań, wysypek alergicznych, odparzeń i wszelkich zaczerwienień.

8) Maści i opatrunki lecznicze. Bandaże i plastry bakteriobójcze. Antyseptyki lepiej kupować w wygodnej w podróży formie - plastikowe butelki (nadtlenek wodoru), jod bezpośrednio za pomocą pędzla lub ołówka. Proszek i maść Baneocin są bardzo dobre, a pantenol masz już przy sobie.

9) Antyalergiczny. Lepiej zażywać leki ratunkowe - Suprastin lub Tavegil.

10) Termometr elektroniczny. Termometr rtęciowy może pęknąć, a opary rtęci są toksyczne.

11) Krople do oczu/uszów. Sofradex - antybakteryjne krople do oczu i uszu, przydatne przy zapaleniu spojówek lub „strzelaniu” w uchu.

12) Maści uśmierzające ból. Na wakacjach nikt nie jest odporny na siniaki, zwichnięcia i skręcenia. Zaleca się zabrać ze sobą nierozgrzewający środek przeciwzapalny, taki jak indowazyna, voltaren, żel bystrum itp.

I na koniec zastanów się, jakie Twoje choroby przypominają Ci o Tobie w najbardziej krytycznym momencie? Czy to może być przeziębienie na ustach? Musisz zażywać krem ​​Zovirax lub fenistil pencivir. Drozd? Umieść flukostat lub diflukan w apteczce.

Wraz ze zmianami klimatycznymi wzrasta prawdopodobieństwo zaostrzenia się chorób przewlekłych, dlatego nie zapominaj o doraźnej pomocy w przypadku tych dolegliwości. Nie pozwól, aby cokolwiek popsuło Ci wakacje, apteczka nie będzie Ci potrzebna, ale mimo wszystko warto się uzbroić, zwłaszcza jeśli wybierasz się na wakacje z dziećmi. Zadbaj o swoje zdrowie. Udanej podróży!

Planując dłuższy wyjazd za granicę trzeba pamiętać o zadbaniu o swoje zdrowie i spakowaniu apteczki, bo wszystko może się zdarzyć.

Przed wyjazdem do Tajlandii czytamy wiele artykułów o tym, jak spakować apteczkę w podróż, jakie leki zabrać ze sobą na dłuższe wyjazdy oraz jakie leki zabrać do Tajlandii. Na ich podstawie stworzyliśmy listę leków na wyjazd, które zabraliśmy ze sobą.

Wszystkie leki można podzielić na kilka grup:

Leki przeciwbólowe

Leki pomagające w pracy żołądka i brzucha

Leki przeciwalergiczne

Leki przeciwinfekcyjne

Leki na nosogardło, uszy i oczy

Produkty do ochrony skóry

Ale najpierw najważniejsze

Po co: Początkowo, ze względu na częste zmiany temperatur (na zewnątrz jest bardzo gorąco, a w pokojach włączona jest zawsze klimatyzacja), można się przeziębić od przyzwyczajenia. Nowoczesne leki przeciwgorączkowe mają za zadanie nie tylko obniżać temperaturę ciała, ale także łagodzić objawy przeziębienia, dlatego radzimy zabrać ze sobą w podróż kilka różnych mieszanek. Zawierają Paracetamol, który można również kupić osobno w aptece, jest tańszy niż mieszanki w proszku o różnych przyjemnych smakach.

Leki przeciwbólowe

Po co: zmiany ciśnienia, zmiany klimatyczne – nie wiadomo, jak mogą one wpłynąć na organizm – może pojawić się ból głowy, może boleć długo gojący się ząb. Dlatego lepiej mieć w swoim arsenale sprawdzone środki przeciwbólowe.

W naszej podróżnej apteczce wzięliśmy tanie analogi znanych środków przeciwbólowych: zamiast No-shpa - Spazmol zamiast Nurofenu - Ibuprofen, i dalej Tempalgina, Analgin I Upsarin Upsa, który może być również stosowany jako środek przeciwgorączkowy.

Wszystko dla przewodu pokarmowego

Po co: w Tajlandii prawie wszystkie potrawy są bardzo ostre, na co żołądek może łatwo zareagować, a ty będziesz siedzieć na „białym koniu” przez kilka dni. Ponadto banalna podmiana wody może również wywołać nieprzyjemne reakcje, dlatego najpierw zaopatrz się w tabletki przeciwbiegunkowe.

Na wycieczkę zabraliśmy apteczkę Pankreatyna(analog słynnego Mezima) i Maalox na ból brzucha, Loperamid(analog Imodium) na biegunkę, Furazolidon z powodu infekcji pokarmowych, Smecta i oczywiście kochanie Węgiel aktywowany.

Leki przeciwalergiczne

Po co: nietypowe jedzenie, woda, lokalne przysmaki, których na pewno będziesz chciał spróbować, tak, to banalne, gorętsze i bardziej aktywne słońce może powodować reakcje alergiczne na skórze lub jako podrażnienie błon śluzowych (niektórym się to zdarza), więc bierz sprawdzone te, które są z tobą na pigułkach podróżnych ( loratadyna, zodak, telfast) i maści ( fenistil lub sinaflan).

Po co: zabierz go ze sobą do leczenia ran i oparzeń Bandaż, plaster, nadtlenek wodoru, Jod lub Marker jodowy czy Zelenka. Zabraliśmy też ze sobą Permangantsovka potasu i początkowo, dopóki nie znaleźli, skąd wziąć wodę pitną, dodawali ją do wody kranowej, żeby móc z nią gotować.

Tutaj chcę napisać o maści Ratownik, który można stosować do leczenia ran, oparzeń i maści Sinaflan- który nadaje się do leczenia skóry z skaleczeniami, oparzeniami, a także swędzeniem po ukąszeniach owadów.

Leki przeciwinfekcyjne

Po co: Ponieważ początkowo planowaliśmy jeść w różnych ulicznych jadłodajniach i odwiedzać wiele miejsc publicznych (targi, plaże, sklepy), po pierwsze zostaliśmy zaszczepieni na infekcje jamy brzusznej (dur brzuszny), a po drugie zabraliśmy ze sobą leki, które mogły szybko wyzdrowieć. radzić sobie z chorobami zakaźnymi - Biseptol(posiada szerokie spektrum działania od leczenia tyfusu i czerwonki po zapalenie ucha środkowego i zapalenie zatok), a także cyprynol I Furadonin- z infekcji układu moczowego.

Leki na nos, gardło, uszy i oczy

Po co: jak już pisano, klimatyzatory tutaj zasysają, niech was błogosławi, na zewnątrz jest gorąco, a woda sprzedawana wszędzie jest lodowato zimna, więc bardzo łatwo dostać kaszlu lub kataru.

Tabletki zabraliśmy ze sobą w podróżnej apteczce. Furacilina(do płukania) nie wzięliśmy frajerów typu Strepsils - można je kupić tutaj, w każdym hipermarkecie. Możesz wziąć dowolne krople na nos - u nas Sanorin.

Pływanie i jazda na rowerze mogą powodować podrażnienie oczu, a nawet infekcję, a także infekcje ucha, dlatego warto stosować krople. Dla oczu, które wzięliśmy - Lewomecytyna(inna opcja to Albucid lub Oftalmoferon), na uszy polecamy Otipax.

Produkty do ochrony skóry

Po co: słońce tutaj jest bardzo agresywne i gorące, więc KONIECZNIE Zabieramy ze sobą krem ​​​​o maksymalnym stopniu ochrony i nie zapomnij się nim posmarować. Tym, którzy chcą się opalić, powiem, że nawet przy grubej warstwie kremu ochronnego na skórze nie tylko się opalisz, ale nawet spalisz, szczególnie w godzinach 12-15. Po opalaniu nie zapomnij o nasmarowaniu skóry kremem po opalaniu.

Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że nagła choroba zniweczyła Ci długo wyczekiwany urlop? Kilka razy mieliśmy taką sytuację. Pamiętam, że będąc na wakacjach w Egipcie, bolał mnie brzuch. Powodem była oliwa z oliwek, która była używana do przygotowywania wszystkich potraw w hotelu. Mojemu żołądkowi wyraźnie nie spodobało się to zestawienie. Dobrze nasza apteczka podróżna zawsze pod ręką i szybko uporałem się z nieprzyjemną chorobą.

Pewnie każdemu z nas pojawiło się pytanie, jakie leki zabrać na wakacje, dlatego dziś opowiemy Wam, z czego składa się nasza podróżna apteczka.

Nawiasem mówiąc, nie musisz od razu biegać do apteki i kupować niezbędnych leków. W końcu w przeddzień wakacji jest tak wiele do zrobienia (spakowanie rzeczy, zabranie zwierząt do mamy, opłacenie mediów, zaplanowanie podróży itp.).

W dzisiejszych czasach wygodne i opłacalne stało się kupowanie wszystkiego w Internecie. Nikogo nie zaskoczysz kupując bilety, ubezpieczenie podróżne, ubrania, gadżety i inne rzeczy online. Dlaczego nie?!

W zasadzie to właśnie robimy. Dzięki temu nie marnujesz czasu, którego już brakuje, oszczędzasz pieniądze, a ponadto nie odrywasz się od pracy. Leki są obecnie drogie i często szukamy niedrogich opcji w aptekach internetowych. W ten sposób znaleźliśmy dla siebie aptekę Algo-Pharm. Ceny są tam niższe, jakość znakomita i nie trzeba długo stać w kolejce. Leki dostarczane są kurierem lub można je otrzymać w najbliższym oddziale Nova Poshta.

Apteczka podróżna nie zawsze jest używana, ale trzeba przyznać, że nikt nie jest odporny na przypadkowe kłopoty, na przykład skaleczenia, alergie, biegunkę, przeziębienie itp. Dlatego lepiej się przygotować i przeznaczyć trochę miejsca w walizce na apteczkę.

Zastanów się, jakich leków potrzebujesz. Zrób listę lub sprawdź naszą. Możesz go uzupełnić lub usunąć niepotrzebne leki według własnego uznania. Ważnym punktem jest spakowanie apteczki podróżnego. Upewnij się, że tuby i słoiki są szczelnie zamknięte i dobrze zapakowane. Wszystko może służyć jako pojemnik. Używam torebki z żelem pod prysznic. Dobrze się zamyka, jest dość gęsty i lekki.

Przejdźmy teraz do napełniania apteczki. Najpierw napiszę, jakie leki zabrać na wakacje, a następnie podzielę się składnikami apteczki naszego podróżnika.

Jakie leki zabrać na wakacje

Leki na biegunkę, przejadanie się i wzdęcia

Najczęstszym problemem podczas podróży jest biegunka. Powody mogą być różne: nietypowe jedzenie, warunki klimatyczne, zaburzenia nerwowe, na przykład związane z lotem. Jeśli dopadnie Cię biegunka, pomogą Ci sobie z nią poradzić: Furazolidol, Lewomycetyna, Imodium, Smecta.

Drugim problemem, który często pojawia się na wakacjach, jest przejadanie się. Z reguły odpoczywamy i odchodzimy od codziennych zasad odżywiania. Aby uniknąć uczucia ciężkości po jedzeniu, zabierz ze sobą: Pancreatin, Festal lub Mezim.

Nie zapomnij o lekach na wzdęcia, zgagę i dolegliwości żołądkowo-jelitowe, które warto mieć w apteczce podróżnego: węgiel aktywny (2 tabletki na 10 kg wagi), smecta.

Nie pij wody z kranu, zwłaszcza w innych krajach, dobrze myj ręce i jedzenie (warzywa, owoce). Jeśli podjadasz na zewnątrz i nie masz gdzie umyć rąk, miej przy sobie wilgotne chusteczki i płyn do dezynfekcji rąk.

Środki na przeziębienie

W upalny upał masz ochotę po prostu napić się czegoś zimnego lub ochłodzić się w pobliżu klimatyzatora. Niestety może to doprowadzić do przeziębienia, które katastrofalnie zrujnuje Twoje wakacje. Dlatego apteczka podróżnego powinna posiadać:

przy pierwszych objawach - kwas asycylsalicylowy, Fervex, Coldrex, Nimisil;

na ból gardła - lizaki z eukaliptusem lub mentolem, dowolny spray, który Ci odpowiada, na przykład Ingalipt, Hexoral. Mi pomaga spray Yox lub płukanie zwykłym roztworem jodu (kilka kropli jodu na szklankę wody), pomaga też na katar (płucz zatoki 3-4 razy dziennie);

na katar – nie stosujemy żadnych kropli ani sprayów. Traktujemy go roztworem jodu i zwykłą gwiazdą. Jeśli nie jesteś zwolennikiem środków ludowych, zabierz ze sobą sprawdzone krople lub spray (Pinosol, Nazol, Sanorin, Otrivin itp.);

na kaszel - tabletki termopsyjne. Niedawno sam je odkryłem, gdy znajomy z Czech poprosił mnie, żebym je przywiózł. Nazywa się je tabletkami na kaszel. Są tanie i bardzo skuteczne. Można też zażywać Mucaltin, Septefril lub syrop na kaszel (Gerbion, Flavamed).

Leki przeciwgorączkowe

Oprócz przeziębień może wystąpić wzrost temperatury ciała z powodu udaru słonecznego, bólu zęba, zatrucia i innych chorób. W związku z tym w apteczce podróżnego powinien znajdować się termometr elektroniczny i leki przeciwgorączkowe (Paracetamol, Nimisil, kwas asecylsalicylowy).

Leki na chorobę lokomocyjną

Jeśli zachorujesz na chorobę lokomocyjną w samolocie, autobusie lub na statku, musisz mieć przy sobie tabletki na chorobę lokomocyjną. Avia-sea i Dramina sprawdziły się dobrze. Przyjmowanie leków na chorobę lokomocyjną należy traktować bardzo poważnie. Musisz je brać, gdy twój stan jest bardzo zły. W podróż zawsze zabieram ze sobą miętówki lub gumę do żucia, bardzo mi pomagają. Na wszelki wypadek zabierz ze sobą kilka toreb. Nie jedz dużo przed podróżą.

Leki przeciwalergiczne (antyhistaminowe).

Nawet jeśli nigdy nie miałeś alergii, lepiej zabrać ze sobą opakowanie Tavigilu lub Suprastinu. Inny klimat, jedzenie, roślinność mogą wywołać reakcję alergiczną. Jeśli cierpisz na tę chorobę od dłuższego czasu, prawdopodobnie wiesz, co Cię ratuje. Nie zapomnij umieścić w apteczce sprawdzonych leków.

Leki przeciwbólowe

Na wakacjach może zdarzyć się wszystko, na przykład ból zęba lub głowy. Nie będziemy cierpieć i znosić piekielnego bólu. Dlatego uzupełnimy naszą podróżną apteczkę o środki przeciwbólowe. Zrobi to każdy (ketanov, spasmalgon, pentalgin). Łagodzi ból spowodowany bólem brzucha i miesiączką No-shpa.

Pomoc przy kontuzjach

Nikt nie jest odporny na skaleczenia i kontuzje. Zwłaszcza jeśli na wakacjach prowadzisz aktywny tryb życia. Nawet podczas długiego spaceru można pocierać kalus, dlatego w naszej apteczce zawsze umieszczamy jod, bandaż, watę, środek antyseptyczny (chlorheksedynę lub nadtlenek wodoru), plaster bakteriobójczy, a także maść na gojenie ran ( Ratownik, Boro Plus)

Pomoc przy oparzeniach

Jeśli planujesz wakacje w gorących krajach, zadbaj o środki na oparzenia słoneczne. Turyści często korzystają z Pantenolu. Szczerze mówiąc, nie jestem jednym z nich. Używam oleju kokosowego lub oliwy z oliwek. Oczywiście lepiej nie robić sobie krzywdy, stosować bezpieczne produkty do opalania i unikać słońca w godzinach szczytu.

Na choroby przewlekłe

Jeżeli stale zażywasz leki, koniecznie umieść je w swojej apteczce. Na wszelki wypadek zabierz ze sobą więcej, niż potrzebujesz na okres wakacji. Dla tych, którzy boją się pleśniawki lub zapalenia pęcherza moczowego, sięgnij po sprawdzone czopki lub tabletki.

Produkty higieniczne

W pobliżu morza lub w górach usta ulegają spierzchnięciu. Łuszczą się, stają się czerwone i nie mają zbyt atrakcyjnego wyglądu. Higieniczna pomadka do ust świetnie radzi sobie z tym problemem w podróży. Lepiej kupić taki z filtrem przeciwsłonecznym (SPF 15).

Ze względu na zmiany klimatyczne Twój cykl hormonalny może się zmienić, a okres może nastąpić wcześniej niż zwykle. Oczywiście problemów z zakupem podpasek nie będzie, ale trzeba będzie udać się do apteki lub sklepu. Zabierz ze sobą produkty, których używasz (podpaski, tampony).

Noszę soczewki kontaktowe, więc noszę je ze sobą cały czas. Biorę zapasową parę na wypadek, gdybym je zgubiła.

Przypominam, że nożyczki i pilniki należy włożyć do bagażu. Nie można ich przewozić w bagażu podręcznym. Pisaliśmy o tym w artykule: Lista rzeczy niezbędnych na wyjazd.

Wygląda na to, że o niczym nie zapomniałem!? Powyżej ustaliliśmy, jakie leki zabrać na wakacje, a teraz - lista!

Nasza apteczka podróżna (lista)

Tak więc nasza apteczka składa się z:

• Pankreatyna
• Węgiel aktywowany
• Smecta
• Paracetamol, Kwas asecylsalicylowy, Nimisil
• Tabletki na kaszel z termopsją
• Mukaltin
• Ketanow
• Gwiazdka wietnamska (na katar, łagodzi swędzenie po ukąszeniach komarów)
• Jod
• Nadtlenek lub chlorheksydyna
• Tavigil
• Bandaż
• wata
• Plaster bakteriobójczy
• Maść gojąca rany Boro-plus
• Termometr
• pomadka
• Oliwa kokosowa lub oliwa z oliwek (stosować po opalaniu)

Składniki mogą się zmieniać i być uzupełniane w zależności od kraju do którego się wybieramy, długości pobytu na wakacjach, warunków urlopu (góry, morze), ale w zasadzie nasza apteczka podróżna zawiera wyłącznie wymienione powyżej leki.

Niestety, apteczka podróżnego nie zawsze wystarczy, warto więc zadbać o ubezpieczenie podróżne. możesz kliknąć link.

Mam nadzieję, że nasz artykuł pomógł Ci zrozumieć problem: Jakie leki zabrać na wakacje?. Listę naszej apteczki podróżnej możesz wykorzystać jako szablon, coś dodać i coś usunąć!

Czekam na Wasze komentarze, przyjaciele! Życzę Wam wszystkim dużo zdrowia i abyście nigdy nie potrzebowali apteczki!

Jakie leki bierzesz w drodze?

Tradycyjnie latem wielu naszych obywateli wyjeżdża na wakacje do południowych regionów, nad morza i plaże, ale choroby zakaźne, urazy i inne nieszczęścia czają się nawet w niebiańskich miejscach. Człowiek jest niedoskonały i każdy starannie zaplanowany urlop może zostać zrujnowany, jeśli turysta zapomni o apteczce z niezbędnym zestawem leków lub będzie jej za mało.

Leki za granicą są często kilkukrotnie droższe od tych kupowanych w rosyjskich aptekach. Istnieje również bariera językowa, która może nie pozwolić na skontaktowanie się z zagranicznym farmaceutą, wyjaśnienie swojego problemu i zdobycie odpowiedniego leku. Porozmawiamy o tym w dzisiejszym artykule.

Poruszymy także temat transportu narkotyków przez granicę, zarówno drogą lądową, jak i samolotem. Jakie leki można eksportować i do jakich krajów. Szczególną uwagę skupimy na kierunkach popularnych wśród Rosjan, takich jak Egipt, Turcja, Ukraina i kraje europejskie. Jak już ustaliłem w moim katalogu, podam konkretne rekomendacje bez reklam.

Przedstawiony przeze mnie zestaw leków nie pomoże w przypadku ciężkich schorzeń, częściowo przewlekłych chorób czy rozległych urazów, ale z pewnością sprawdzi się podczas udzielania pierwszej pomocy w trybie amatorskim. Postaram się także przedstawić analogie środków z życia codziennego, dla tych, którzy są już na wakacjach, ale nie wzięli leków i nie mogą ich dostać na miejscu.

Apteczka turystyczna na wakacje za granicą

Na początek podzielimy wszystkich naszych urlopowiczów na dwie grupy – osoby praktycznie zdrowe i osoby cierpiące na choroby przewlekłe. Do drugiej grupy często zaliczają się osoby starsze i starsze, ale niestety młodzi ludzie nie pozostają daleko w tyle, szczególnie w zakresie chorób takich jak i wiele innych. Osobno wyróżnimy grupę wczasowiczów z dziećmi.

Apteczka jest niezbędna zarówno pierwszej grupie turystów, jak i drugiej. Oczywiście dla drugiej grupy będzie to lista rozszerzona, ponieważ na wakacjach można w naturalny sposób spodziewać się zaostrzenia wielu chorób przewlekłych.

Ogólna lista leków pierwszej pomocy, które każdy człowiek powinien zabrać w podróż i na wakacje (wraz z objaśnieniami lekarza i uzasadnieniem wyboru):

1. Urazy (na wakacjach częściej zdarzają się różne skaleczenia, otarcia, oparzenia, w tym oparzenia słoneczne)

Lista ta jest niewielka, gdyż nie obejmuje zwykłych leków, nie można ich kupić w regularnej sprzedaży, jedynie na receptę, a zasady transportu i odprawy celnej takich leków opisałam już powyżej w rozdziale dotyczącym leków na choroby przewlekłe. pacjenci.

Listę leków zabronionych lub dopuszczonych do przewozu do poszczególnych krajów możesz w każdej chwili sprawdzić u personelu ambasady lub na stronie internetowej oficjalnej misji dyplomatycznej kraju, w którym planujesz urlop.

Zwrócę uwagę na kilka niuansów dla poszczególnych krajów i narkotyków, ponieważ dociekliwy rosyjski umysł nie pomyślałby o takiej egzotyce.

Szczepienia podczas podróży do krajów egzotycznych

Chciałbym zwrócić uwagę na jeszcze jedną kwestię. Konieczność specjalnych szczepień w krajach egzotycznych, zwłaszcza w regionie Azji i Pacyfiku, Afryce i Ameryce Łacińskiej. Chociaż bez tych szczepień zostaniesz wpuszczony do któregokolwiek z tych krajów, ryzykujesz swoje zdrowie. Dlatego warto wcześniej zgłosić się do lekarza chorób zakaźnych w przychodni w swoim miejscu zamieszkania. Mają listę szczepień dla poszczególnych krajów i doradzą, które i gdzie można wykonać. Część z nich to usługi płatne, dlatego trzeba mieć przygotowane pieniądze. Bardziej szczegółowe informacje wymagają wyjaśnienia, ponieważ krajów jest wiele, a każdy z egzotycznych ma swoje epidemie i choroby. Lepiej zgłosić się wcześniej, na dwa miesiące przed planowanym terminem podróży, gdyż niektóre szczepienia trzeba będzie wykonać kilkukrotnie, w określonych odstępach czasu.

Podstawową zasadą każdego podróżnika jest szanowanie kraju tymczasowego pobytu. Nikt nie chce cię skrzywdzić, każdy jest zajęty swoimi sprawami, a ty odpoczywasz. Nie psujmy więc urlopu niepotrzebnymi problemami, lecz zadbajmy o swoje leki w domu.

Zakończę już długi artykuł, który chciałem napisać od dawna i podsumuję główne niuanse tworzenia apteczki dla turysty wyjeżdżającego na wakacje za granicę. Chciałbym wierzyć, że artykuł pomoże wielu osobom znaleźć optymalny balans pomiędzy wolną przestrzenią w bagażu, a niezbędnym zestawem leków, które mogą okazać się potrzebne na wakacjach, w podróży czy na plaży. Życzę wszystkim czytelnikom, aby w ogóle nie chorowali, a tym bardziej w podróży. Przecież tak długo przygotowywaliśmy się do wakacji nie po to, żeby je haniebnie spędzić w chorobie.

Czekam z niecierpliwością na Wasze uwagi i uwagi, a może i listę leków, które osobiście zabieracie ze sobą do apteczki w czasie podróży, a o których zapomniałem. Sukcesów i zdrowia wszystkim moim czytelnikom.