Bolą mnie plecy, kiedy jem. Dlaczego bolą Cię plecy: główne przyczyny i metody leczenia

Nasze ciało nie jest idealne. Nadchodzi czas i zaczynają się pewne awarie, bóle i niedogodności. Lekarze żartują z tego:

« Nie ma ludzi zdrowych - są nieprzebadani».

Porozmawiajmy o powszechnym bolesnym zjawisku -. Każdy przynajmniej raz doświadczył bólu dolnej części pleców. Sam objaw nie jest chorobą. Badając charakter bólu, lokalizację, częstotliwość i intensywność chwil, można postawić wstępną diagnozę i zdecydować, jakie badania przeprowadzić w następnej kolejności, aby poznać źródło tego bólu.

Anatomia człowieka

Dolna część pleców składa się z tkanki mięśniowej i podstawy kości. Podtrzymuje ciało w pozycji pionowej, zapewnia ochronę znajdujących się w nim narządów: nerek, jelit, wątroby itp. Kręgosłup w odcinku lędźwiowym składa się z krążków międzykręgowych, których zadaniem jest pełnienie roli amortyzatorów. Łączące tkanki mięśniowe kręgosłupa są obciążone bardzo dużym obciążeniem.

Cechy bólu pleców. Jakie choroby je powodują?

Ostry ból pleców może wystąpić u osób w każdym wieku. Wystąpienie takiego bólu w tej lokalizacji powoduje wiele trudności, dyskomfortu i zakłóca normalne życie. Dlatego powinieneś jak najwcześniej znaleźć przyczynę tak nieprzyjemnego objawu. Im szybciej odkryjesz przyczynę, tym szybciej rozpoczniesz leczenie, które już wkrótce przyniesie upragnioną ulgę.
Istnieją różne rodzaje bólu: kłujący, palący, ostry, bolesny. Czasami możliwe jest postawienie wstępnej diagnozy na podstawie bólu.

Przyczyny, które mogą powodować ból pleców. Np:

1. Stały ból może być przyczyną zapalenia stawów;
2. Nasilenie ostrego lub podostrego bólu w okolicy kręgosłupa można zaobserwować po różnych ćwiczeniach fizycznych. Dlatego tak ważne jest, aby podczas leczenia tego nieprzyjemnego objawu powstrzymać się od jakiegokolwiek wysiłku fizycznego;
3. Przy pulsującym bólu istnieje podejrzenie lumbago. W tym przypadku ból najczęściej zlokalizowany jest w okolicy lędźwiowej. Bardzo często można zaobserwować przechylenie ciała do przodu lub na bok. . To wszystko dzieje się z jakiegoś powodu;
4. Wyróżnia się również ból korzeniowy. Najczęściej tego typu ból promieniuje do nogi lub pośladka, co znacznie pogarsza samopoczucie i normalne życie. Bólowi temu często towarzyszy tzw. ból pchający – zespoły bólowe wzmożone podczas kaszlu, kichania, śmiechu itp.;
5. Jeśli występuje silny ból w okolicy pleców i jednocześnie wzmożone parcie na mocz, można podejrzewać kolkę nerkową;
6. powoduje również dyskomfort.

Ziemia. Co więcej, u młodych mieszkańców choroba ta występuje znacznie rzadziej i wiąże się głównie z chorobami narządów wewnętrznych. W starszym wieku prawie każda osoba skarży się na bóle pleców. Niestety, tylko 30% chorych zwraca się do lekarzy o pomoc z tym problemem. Dlatego z biegiem czasu ból pleców staje się przewlekły, co prowadzi do znacznego ograniczenia wydajności człowieka. W większości przypadków silny ból pleców pojawia się na skutek uszkodzenia stawów, więzadeł lub krążków międzykręgowych w wyniku nadmiernego wysiłku fizycznego. Jednak ten rodzaj bólu może pojawić się również w wyniku chorób narządów wewnętrznych.

Przyczyny silnego bólu pleców

Pojawienie się silnego bólu pleców jest powodem do natychmiastowego skontaktowania się ze specjalistą. Nie należy samoleczyć, ponieważ może to pogorszyć sytuację.

Leczenie silnego bólu pleców

Należy pamiętać, że noszenie gorsetów i pasów mocujących to jedynie tymczasowy sposób leczenia bólu pleców. Długotrwałe stosowanie tych leków prowadzi do przewlekłych bólów w okolicy kręgosłupa.

Kiedy bolą Cię plecy w okolicy kręgosłupa, oznacza to, że występuje jakaś choroba kręgosłupa. Dokuczliwe bóle pleców, tępe bóle i pulsujące bóle kręgosłupa nie stanowią bezpośredniego zagrożenia dla życia człowieka, lecz czasami są wywoływane przez poważne patologie wymagające leczenia. Dlatego wiele osób zastanawia się, dlaczego bolą je plecy i co zrobić, jeśli bolą je plecy.

Według statystyk w 10-20% przypadków odczucia, w których bolą całe plecy wzdłuż kręgosłupa, stają się stanem przewlekłym. Bóle częściej pojawiają się w dolnych partiach kręgosłupa niż w górnych. Dzieje się tak dlatego, że największe obciążenie ponosi cały kręgosłup, a zwłaszcza odcinek lędźwiowy i krzyżowy.

Według statystyk medycznych ponad 80% osób skarży się na pulsujący ból pleców, który podobnie jak ból pleców może oznaczać poważne problemy zdrowotne.

W przewlekłym przebiegu choroby częste epizody zaostrzeń, wywołane długotrwałą hipotermią, wysiłkiem fizycznym lub przebywaniem w jednej pozycji, zastępują okresy remisji, podczas których silny ból kręgosłupa nie występuje lub jest minimalnie wyrażony. W takim przypadku kręgosłup należy leczyć tylko w ostrym stadium choroby.

Najbardziej skuteczne leczenie można przeprowadzić na początkowym etapie patologii. Ważne jest, aby w odpowiednim czasie zidentyfikować przyczyny bólu pleców i przepisać najbardziej odpowiednie leczenie w tym przypadku. Lekarz będzie w stanie doradzić Ci, jak pozbyć się bólu pleców, ale będzie to możliwe dopiero po dokładnej diagnozie.

Istnieje ogromna liczba powodów, dla których bolą Cię plecy. Objawy bólu pleców zależą od konkretnego przypadku choroby. Zwykle jest kilka najczęstszych. Należą do grupy zmian zwyrodnieniowo-dystroficznych w obrębie kręgów i krążków międzykręgowych. Oto kilka powodów, dla których bolą Cię plecy:

1. Osteochondroza. Jest najczęstszą przyczyną bólu kręgów. Patologię można zlokalizować w dowolnym odcinku kręgosłupa (szyjnym, piersiowym, lędźwiowym i krzyżowym). Osteochondroza może pojawić się na skutek aktywności fizycznej, problemów metabolicznych lub może być dziedziczona. Silny ból pleców występuje na przemian z okresami remisji.
2. Spondyloza. Jedna z przewlekłych patologii kręgosłupa. Objawia się w postaci narośli kostnych na każdym kręgu. Występuje przy długotrwałym przebywaniu w nieprawidłowej pozycji (podczas snu lub pracy) oraz nadmiernym wysiłku. Co zrobić z takim bólem pleców? Prowadź regularne leczenie i stosuj środki zapobiegawcze.
3. Lumbago. W inny sposób choroba ta nazywa się lumbago. Ból związany z lumbago może być ostry lub ostry i nasila się podczas ruchu, kaszlu i kichania. Zwykle pojawia się lumbago i ból pleców, gdy ciało znajduje się w hipotermii, doświadcza przeciążenia fizycznego lub gdy dana osoba przebywa w jednej pozycji przez długi czas. W takim przypadku możesz dowiedzieć się od specjalisty, jak złagodzić ciągły ból pleców.
4. Przepuklina. Ta patologia może być powikłana przez ściśnięcie mięśni i zakończeń nerwowych. Charakterystycznymi objawami przepukliny są ból kręgosłupa i dokuczliwy ból pleców. Przepuklina międzykręgowa powstaje na skutek urazu, przeciążenia lub braku substancji biologicznie czynnych.

Przyczyna bólu pleców ma dość rozległy charakter objawowy, co odpowiada konkretnej chorobie. Najczęstszymi objawami są przeszywający ból pleców i pulsujący ból kręgosłupa. Często pacjenci cierpią na bóle pleców.

Bóle kręgosłupa mają różną lokalizację. W każdym razie, jeśli bolą Cię plecy, najlepiej skontaktować się z kliniką w celu uzyskania porady na temat przyczyny nadwyrężania pleców.

Bóle kręgosłupa u mężczyzn mogą różnić się od bólów kręgosłupa u kobiet, gdyż te ostatnie w czasie ciąży najczęściej odczuwają ból pleców. U mężczyzn pulsowanie pleców i dokuczliwy ból są związane z nadmierną aktywnością fizyczną.

Bóle kręgosłupa u dzieci powstają na skutek mikrourazów. Plecy bolą i to bardzo, gdy dzieci upadają lub bawią się nieostrożnie. Jeśli dziecko cierpi na ból pleców, poradę dotyczącą leczenia takiej patologii można łatwo uzyskać od kręgowca.

Co zrobić, gdy boli Cię kręgosłup i jak pozbyć się bólu pleców? W przypadku bólu pleców leczenie jest zwykle przepisywane kompleksowo, ale dopiero po postawieniu diagnozy. Ale jeśli występuje silny ból kręgosłupa, możesz podjąć środki w domu.

Ból pleców można złagodzić za pomocą leku przeciwbólowego, takiego jak ibuprofen. Ponadto, aby zapobiec bólom pleców, należy wykonywać lekkie ćwiczenia, które poprawią przepływ krwi i rozgrzeją mięśnie. Podczas wykonywania ćwiczeń należy zachować środki ostrożności, aby nie pogorszyć sytuacji.

Jeśli ból pojawia się wielokrotnie, nie należy przyjmować środków przeciwbólowych ani wykonywać ćwiczeń gimnastycznych. Lepiej udać się do lekarza od kręgosłupa, który w przypadku bólu kręgosłupa powie Ci, co robić, gdy ból jest silny, jak złagodzić ból pleców, przeprowadzi diagnostykę i znajdzie przyczynę dyskomfortu.

Diagnostyka chorób

Co zrobić, gdy bolą plecy i jak leczyć ból pleców? Należy zacząć od diagnozy i wizyty u terapeuty. Będzie w stanie określić dokładną lokalizację, jeśli bolą Cię plecy w okolicy kręgosłupa i skieruje Cię do bardziej wyspecjalizowanego specjalisty w celu dokładniejszego badania. W każdym razie diagnoza przeprowadzana jest w kilku etapach.

Na początku badane są dane z wywiadu, tj. stopień manifestacji bólu, który wskazuje na etap rozwoju procesu patologicznego. Następnie, wraz z badaniem wzrokowym pacjenta, stosuje się palpację (palpację) i opukiwanie (opukiwanie) bolących miejsc kręgosłupa.

Kolejnym etapem jest fluoroskopia kręgosłupa, badanie kręgosłupa i sąsiadujących stawów za pomocą USG, rezonansu magnetycznego (MRI) lub tomografii komputerowej (CT).

Na koniec, wykorzystując techniki laboratoryjne, przeprowadza się ogólne badania kliniczne i biochemiczne krwi, moczu, tkanki kostnej i stawowej.

Oprócz DDSD ból pleców może być spowodowany ciążą, krwawieniem w okolicy miednicy, infekcjami kręgosłupa, nowotworem i infekcjami wirusowymi. Jak złagodzić ból kręgosłupa w tym przypadku, może określić nie tylko terapeuta, ale także bardziej wyspecjalizowany specjalista.

Ból w osteochondrozie wymaga dodatkowych badań, aby odróżnić go od objawów innych procesów patologicznych. Od takich jak zapalenie żołądka, wrzód trawienny, dusznica bolesna i ostre procesy zapalne w jamie brzusznej.

Aby uniknąć błędnej diagnozy i przepisania niewłaściwego leczenia, każdy objaw kliniczny, przyczyna bólu kręgosłupa oraz postępowanie w przypadku wystąpienia bólu kręgosłupa są szczegółowo badane w każdym indywidualnym przypadku.

Pytanie, jak wyleczyć kręgosłup, interesuje absolutnie wszystkich pacjentów z patologią w tej części ciała. Często niemożliwe jest całkowite pozbycie się przyczyny bólu. Dlatego leczenie ma na celu zmniejszenie częstotliwości i czasu trwania okresów zaostrzeń.

Nie warto przeprowadzać pełnego leczenia pleców w domu, ponieważ tylko pogorszy to sytuację. Leczenie kręgosłupa i ogólnie leczenie pleców to dość ważne zabiegi, które wymagają jak najbardziej profesjonalnego podejścia. Ból pleców można złagodzić na wiele sposobów, zarówno za pomocą medycyny tradycyjnej, jak i tradycyjnej. Klasyczne metody uśmierzania bólu:

1. Farmakoterapia. W celu łagodzenia bólu stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), leki przeciwbólowe, zwiotczające mięśnie, chondroprotektory i leki skojarzone. Działanie leków ma na celu nie tylko łagodzenie bólu, ale także przywrócenie tkanki chrzęstnej. Leki te mogą uśmierzyć ból na dość długi czas.
2. Gimnastyka i proste ćwiczenia fizyczne. To rozgrzeje mięśnie i normalizuje krążenie krwi w całym ciele. Najskuteczniejszym ćwiczeniem w tym przypadku jest powolne podnoszenie i opuszczanie miednicy z pozycji „leżącej” (3 serie po 10-15 razy).
3. Terapia manualna. Za jego pomocą można przywrócić funkcjonowanie całego kręgosłupa, wpłynąć na stawy, więzadła i mięśnie, a także pozbyć się drobnych schorzeń. Terapia manualna ma wiele przeciwwskazań i możliwych powikłań, dlatego może ją przepisać wyłącznie lekarz.
4. etnonauka. Lekarz może również podpowiedzieć, jak wyleczyć plecy, stosując ludowe przepisy, i nie należy o tym zapominać. Najlepszym sposobem na to jest zmielenie ostrej papryki, którą zalewa się litrem wódki przez 10 dni.

Oprócz powyższych metod, masaż, który nie tylko uelastycznia, ale także prostuje kręgosłup, pomoże pozbyć się bólów pleców i kręgosłupa. W leczeniu często stosuje się także akupunkturę.

Zapobieganie

Aby uniknąć ciągłych bólów pleców i kręgosłupa, należy zawsze pamiętać o profilaktyce chorób. Ma na celu zapobieganie problemom z kręgosłupem oraz monitorowanie stanu innych struktur kręgosłupa - mięśni i więzadeł.

Profilaktyka obejmuje zwykle wykonywanie prostych ćwiczeń gimnastycznych, utrzymanie prawidłowego odżywiania i inne przejawy zdrowego trybu życia.

Aby uniknąć bólu pleców i dolnej części pleców, kobietom zaleca się, aby nie chodziły w butach na wysokich obcasach bez przerwy dłużej niż dwie godziny.

Wychowanie fizyczne może nie zająć dużo czasu. Wystarczy 30 minut dziennie, aby rozciągnąć i wzmocnić mięśnie, a także nadać ujędrnienie całemu ciału. Dodatkowo można wykonywać ćwiczenia rozciągające kręgosłup i rozluźniające mięśnie pleców.

Prawidłowe odżywianie pozwala na przywrócenie prawidłowego metabolizmu, utrzymanie chrząstki i kości w dobrej kondycji oraz wzmocnienie mięśni. Aby to osiągnąć, Twoja dieta musi uwzględniać pokarmy zawierające wapń, witaminę D, fosfor i białko.

Do pytania, czy bardzo bolą Cię plecy, należy podejść odpowiedzialnie. Przy pierwszych przewlekłych objawach należy skonsultować się z lekarzem, aby ustalić przyczynę bólu pleców i wcześnie wyleczyć chorobę kręgosłupa. Ale o wiele łatwiej i bezpieczniej jest zapobiegać niż leczyć już utworzoną patologię.

Bóle dolnej części pleców występują dość często. Pacjenci mówią: „Boli mnie dolna część pleców”, „Mam ucisk w dolnej części pleców”, „Postrzał w dolną część pleców”. Jeśli ból nie jest ostry, mogą powiedzieć „boli dolna część pleców”, „ciągnie dolna część pleców”, „ból dolnej części pleców”. Czasami ból opisywany jest jako pieczenie w dolnej części pleców.

Dolna część pleców zwany dolną częścią pleców - od miejsca, w którym kończą się żebra, do kości ogonowej. Być może potrzebne było osobne słowo na dolną część pleców, aby wskazać miejsce, w którym boli. W końcu, jeśli bolą Cię plecy, w większości przypadków boli dolna część pleców.

Jak może wyglądać ból krzyża?

Najczęściej ból dolnej części pleców pojawia się nagle, gwałtownie i ma charakter ostry. W tym przypadku o tym mówią lumbago(przestarzała popularna nazwa - lumbago). Ból jest opisywany jako ostry, „strzelający”. Ruchy są ograniczone, czasem nawet wyprostowanie pleców jest niemożliwe. Przy każdym ruchu ból się nasila.

Napad bólu może trwać kilka minut lub może trwać dłużej (do kilku dni). Może się zdarzyć, że atak minie i ból nie będzie już przypominał, ale często ból powraca i osoba przyzwyczaja się do faktu, że może boleć dolna część pleców.

Ból dolnej części pleców może być nie tylko ostry (ostry), może być dokuczliwy i przewlekły. Nazywa się łagodny, ale ciągły ból w dolnej części pleców, czasami nasilający się, na przykład podczas aktywności fizycznej, choroby zakaźnej, hipotermii itp. lumbodynia. Czasami nie ma bezpośredniego bólu, ale sztywność w dolnej części pleców pozostaje, a pacjent odczuwa dyskomfort.

Przyczyny bólu dolnej części pleców

Ból dolnej części pleców może być spowodowany różnymi przyczynami, ale statystyki przedstawiają się następująco:

• w 90% przypadków przyczyną bólu są problemy z kręgosłupem i mięśniami pleców;
• u 6% przyczyną bólu jest choroba nerek;
• 4% - choroby innych narządów wewnętrznych (układ moczowo-płciowy, jelita).

Kręgosłup odpowiada za większość wszystkich przypadków bólu krzyża i nie jest to przypadek. U człowieka środek ciężkości ciała znajduje się dokładnie na poziomie dolnej części pleców, a podczas chodzenia cały ciężar spada niemal w całości na odcinek lędźwiowy kręgosłupa (zwierzęta poruszające się na czterech nogach nie mają tego problemu). A kiedy człowiek siada, kręgi dolnej części pleców i kości krzyżowej doświadczają tej samej siły nacisku, z jaką 170-metrowa warstwa wody naciska na nurka. Naturalnie, ten obszar jest szczególnie narażony.

Choroby układu mięśniowo-szkieletowego powodujące ból dolnej części pleców:

• uszczypnięty nerw kulszowy. Korzenie nerwowe wychodzące z rdzenia kręgowego są ściskane przez sąsiednie kręgi. W takim przypadku pojawia się ostry, strzelający ból. Z reguły uszczypnięcie korzeni staje się możliwe z powodu zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa (): krążki międzykręgowe oddzielające kręgi od siebie ulegają zniszczeniu, szczelina między kręgami zwęża się, a nagły ruch (przechylenie, obrócenie) może prowadzić do uszczypnięcia gałęzi nerwowej;
• rwa kulszowa (zapalenie korzeni lędźwiowo-krzyżowych). Ściśnięte korzenie nerwowe mogą ulec zapaleniu. Zapalenie korzeni nerwowych nazywa się zapaleniem korzonków nerwowych (od łacińskiego radicula - „korzeń”); Aby wskazać zapalenie nerwu kulszowego, czasami używa się specjalnej nazwy - rwa kulszowa. W przypadku uszkodzenia nerwu kulszowego może wystąpić ból kulszowy odcinka lędźwiowego – ból w dolnej części pleców, promieniujący także do pośladka i nogi wzdłuż nerwu kulszowego;
• przepuklina krążka międzykręgowego – wypadnięcie fragmentu krążka międzykręgowego do kanału kręgowego. Występuje na skutek urazu lub zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa (osteochondroza);
• zapalenie mięśni mięśni lędźwiowych. Zapalenie mięśni to zapalenie mięśni szkieletowych. Przyczyną zapalenia mięśni mięśni lędźwiowych może być hipotermia lub nagłe napięcie.

Ból dolnej części pleców może być również spowodowany chorobami takimi jak stwardnienie rozsiane, zwyrodnieniowe zapalenie krzyżowo-biodrowe.

Zapobieganie bólom krzyża

Występowanie bólów krzyża często jest spowodowane nieostrożnym podejściem do własnego zdrowia. Ból może być spowodowany:

• długotrwałe pozostawanie w tej samej pozycji (np. podczas pracy siedzącej);
• nieprawidłowa postawa;
• niska mobilność;

Wszystkie te czynniki przyczyniają się do rozwoju chorób objawiających się bólem krzyża. Ryzyko wystąpienia bólu można zmniejszyć, stosując się do następujących zaleceń lekarzy:

Ból dolnej części pleców spowodowany chorobą nerek

W przypadku bólu dolnej części pleców ważne jest ustalenie, co jest jego przyczyną - patologie układu mięśniowo-szkieletowego lub choroba nerek (a także inne narządy wewnętrzne). Diagnozę musi przeprowadzić lekarz. Istnieją jednak oznaki sugerujące, że ból może wynikać z problemów z nerkami i/lub innymi narządami układu moczowo-płciowego. W przypadku wystąpienia tych objawów zaleca się natychmiastową konsultację z urologiem. Chorobę nerek (lub szerzej układu moczowo-płciowego) można podejrzewać, jeśli bólowi krzyża towarzyszy:

• ogólne pogorszenie stanu zdrowia (letarg, senność, osłabienie, zwiększone zmęczenie);
• obrzęk powiek i twarzy. Obrzęk jest szczególnie wyraźny rano, po przebudzeniu i ustępuje wieczorem;
• podwyższona temperatura ciała, dreszcze, pocenie się;
• utrata apetytu, nudności, wymioty;
• częste lub bolesne oddawanie moczu;
• zmiany w charakterystyce moczu (może stać się bardziej skoncentrowany w kolorze lub odwrotnie, bezbarwny, zawierać śluz lub krew);
• zwiększone ciśnienie krwi.

Ważnym sygnałem, że ból dolnej części pleców jest spowodowany problemami narządów wewnętrznych, a nie układu mięśniowo-szkieletowego, jest jego niezależność od pozycji ciała: ból nie narasta ani nie zmniejsza się pod wpływem zmian pozycji ciała i kończyn . Jednak przy długotrwałym staniu w pozycji stojącej ze względu na patologię, ból może się nasilić.
Lokalizacja bólu też ma znaczenie. W przypadku choroby nerek ból najczęściej obserwuje się po jednej stronie (ponieważ zwykle dotyczy to tylko jednej nerki). Ból nerek może nie ograniczać się do dolnej części pleców, ale może rozprzestrzeniać się wzdłuż moczowodu, pachwiny, zewnętrznych narządów płciowych i wewnętrznej strony ud.

Ból dolnej części pleców: co robić?

Ból krzyża jest objawem choroby wymagającej leczenia. Dlatego konieczna jest konsultacja z lekarzem. Ale w przypadku nagłego ataku ostrego bólu („lumbago”, typowego dla zapalenia korzeni nerwowych), przede wszystkim konieczne jest złagodzenie zespołu bólowego. Lekarze doradzają:

• użyj delikatnego ciepła. Zawiąż wełniany szal lub wełniany pasek wokół dolnej części pleców;
• brać środki przeciwbólowe;
• Konieczne jest przyjęcie pozycji umożliwiającej rozluźnienie mięśni pleców. Zaleca się leżenie na plecach, na twardej, płaskiej powierzchni (desce); Nogi należy unieść i ugiąć w kolanach, pod co należy podłożyć zwinięty koc lub poduszkę. (Nie zaleca się leżenia na podłodze, może wystąpić przeciąg).

Proponowane stanowisko nie jest dogmatem. Pacjent powinien poczuć ulgę, więc możliwe są inne pozycje; np. leżąc na desce, połóż na niej nogi ugięte w kolanach, trzymając między nimi poduszkę. Możesz spróbować położyć się na brzuchu i rozprostować nogi, podkładając podpórkę pod stawy skokowe. Jeśli nasilenie bólu ustąpiło, nie oznacza to, że lekarz nie jest już potrzebny. Bez odpowiedniego leczenia ataki będą się powtarzać, a sytuacja jako całość ulegnie pogorszeniu.

Do jakiego lekarza powinienem się zgłosić ze skargą na ból krzyża?

Jeśli odczuwasz ból w dolnej części pleców, najlepiej skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu, ponieważ przede wszystkim musisz ustalić, która choroba narządu jest przyczyną bólu. W zależności od wyników badania może być konieczna konsultacja z konkretnym lekarzem specjalistą. Można przypisać:

• konsultacja z neurologiem w celu oceny stanu kręgosłupa, mięśni pleców i układu nerwowego;
• konsultacja z urologiem – w przypadku podejrzenia chorób układu moczowego;
• konsultacja z ginekologiem – w przypadku podejrzenia lub występowania chorób przewlekłych żeńskiego układu rozrodczego;
• oraz – potwierdzenie lub wykluczenie zapalnego charakteru choroby;
• jak i inne badania.

Co zrobić, jeśli ból pleców staje się częstszy - koniecznie umów się na wizytę u neurologa lub kręgowca. Po badaniu lekarz ustali przyczynę dyskomfortu i zastosuje niezbędne leczenie. Wyeliminowany zostanie nie tylko ból pleców, ale także ból, który go spowodował. W tym celu stosuje się konserwatywne metody leczenia - przyjmowanie leków, fizjoterapię, masaż, terapię ruchową.

Przyczyny bólu pleców

Plecy mogą boleć również z przyczyn naturalnych, na przykład na skutek napięcia mięśni po treningu sportowym lub podnoszeniu ciężarów. Ale takie obciążenia negatywnie wpływają na stan więzadeł i krążków kręgowych. Jeśli się nie zmniejszą, istnieje duże prawdopodobieństwo mikrourazów tkanki kostnej i chrzęstnej oraz rozwoju patologii zwyrodnieniowo-niszczących.

Choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa

Ból pleców zawsze objawia się w 2-3 stopniach nasilenia. W początkowej fazie pojawia się jedynie łagodny dyskomfort, który znika po krótkim odpoczynku. Osoba przypisuje je zmęczeniu po ciężkim dniu w pracy i nie spieszy się.

Zmniejszenie przestrzeni międzykręgowej.

W tym czasie dyski ulegają powolnemu i stopniowemu niszczeniu, trzony kręgów ulegają deformacji wraz z utworzeniem ostrych kolców kostnych. Uciskają tkanki miękkie, naruszają korzenie kręgosłupa, co prowadzi do bólu.

Może również powodować ból pleców. Występują również w przypadku skrzywienia kręgosłupa (kifozy) na skutek urazu lub postępującej patologii.

Choroby zapalne

Choroby zapalne obejmują -,. Szczególnie niebezpieczne, oprócz bólów pleców, są te, które powodują objawy ogólnego zatrucia organizmu: dreszcze, gorączkę, wzmożoną potliwość.

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa lub częściej diagnozuje się u mężczyzn w wieku 15-30 lat. Patologia rozwija się z powodu zwiększonej agresji układu odpornościowego na własne komórki organizmu.

Najpierw następuje, a następnie następuje zespolenie stawów międzykręgowych. Wiodącymi objawami zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa są sztywność ruchowa w dolnej części pleców, a następnie w innych częściach kręgosłupa.

Choroba Kümmela-Verneya

Przyczyną rozwoju tej patologii jest wcześniejszy uraz z uszkodzeniem naczyń krwionośnych. Rozległy krwotok prowadzi do częściowej aseptycznej martwicy substancji gąbczastej kręgu. Stopniowo uszkodzone tkanki ulegają resorpcji i powstają nowe, zdrowe komórki. Jednak w trakcie procesów rekonwalescencji uszkodzony odcinek kręgosłupa nie jest w stanie wytrzymać obciążenia i zapada się. Pojawia się ból pleców, najpierw wyraźnie zlokalizowany, a następnie rozprzestrzeniający się na sąsiednie obszary ciała.

Zapalenie stawów kręgosłupa

Tak nazywa się zmiany zapalne kręgosłupa. Są specyficzne i niespecyficzne. Te ostatnie obejmują wszystkie patologie reumatyczne, a także choroby zakaźne wywołane przenikaniem gronkowców i paciorkowców do segmentów kręgowych. Przyczyną specyficznego rozwoju może być bruceloza, rzeżączka, kiła.

Wszystkie patologie zapalne charakteryzują się bólem pleców. W okresach ostrych i podostrych są mocne, palące, przeszywające. Jeśli choroba ma charakter przewlekły, wówczas w fazie remisji pojawia się jedynie łagodny dyskomfort.

Ból mięśniowo-powięziowy

Przewlekły ból mięśni nazywany jest mięśniowo-powięziowym. W mięśniach szkieletowych pleców w punktach spustowych tworzą się małe okrągłe grudki. Można je łatwo wyczuć naciskając na skórę. Punkty spustowe dzielą się na aktywne i pasywne. W tym drugim przypadku ból pojawia się tylko przy palpacji. Dyskomfort w punktach aktywnych pojawia się przy każdym skurczu mięśni. Ból mięśniowo-powięziowy jest spowodowany urazami, złą postawą, częstą hipotermią i osteochondrozą.

Choroby wewnętrzne

Wzdłuż kręgosłupa znajdują się zakończenia nerwowe unerwiające narządy wewnętrzne. Jeśli nerki, wątroba, żołądek, jelita lub serce są dotknięte jakąkolwiek patologią, wówczas impulsy bólowe dostają się do korzeni kręgosłupa. Osoba odbiera je jako ból pleców o różnym nasileniu. Występuje z zapaleniem pęcherzyka żółciowego, zapaleniem trzustki, dusznicą bolesną. Często podobny objaw towarzyszy przebiegowi zapalenia opłucnej, zapalenia płuc, zapalenia gruczołu krokowego, zapalenia przydatków i mięśniaków macicy.

Ból fizjologiczny

Oprócz napięcia mięśni, naturalnymi przyczynami bólu pleców są m.in. W czasie ciąży rosnąca macica wywiera nacisk na narządy miednicy, w tym na wrażliwe zakończenia nerwowe. Powstają. Jeżeli po dłuższym odpoczynku nie znikają, należy poinformować o tym swojego ginekologa. Faktem jest, że taki stan może sygnalizować zagrożenie poronieniem.

Nowotwory

W kręgosłupie czasami tworzą się nowotwory złośliwe i łagodne. Należą do nich kostniaki, kostniaki chrzęstnokomórkowe, naczyniaki krwionośne, mięsaki, kostniakomięsaki i chłoniaki. Na początkowym etapie patologie przebiegają bezobjawowo. Wraz ze wzrostem wielkości guza korzenie kręgosłupa ulegają uciskowi, co objawia się ostrym bólem. Przerzuty nowotworów powstałych w narządach wewnętrznych, w tym w miednicy, można znaleźć w kręgosłupie.

Zapalenie kości i szpiku kręgosłupa

Zapalenie szpiku kostnego, które rozwija się w wyniku wprowadzenia bakterii chorobotwórczych. Patologia może być pourazowa, kontaktowa, pooperacyjna. Jest wywoływany przez gronkowce, paciorkowce i enterowirusy. Specyficzne zapalenie kości i szpiku występuje na tle gruźlicy, brucelozy, kiły i rzeżączki. Oprócz przecinającego bólu pleców, osoba cierpi na objawy ogólnego zatrucia (gorączka, dreszcze).

Schemat zapalenia kości i szpiku.

choroba Pageta

Choroba Pageta spowalnia regenerację struktur kostnych. Stopniowo odkształcają się i stają się kruche, co zwiększa prawdopodobieństwo samoistnych pęknięć. Przyczyny patologii nie zostały ustalone. Prawdopodobnie choroba rozwija się w wyniku aktywacji niektórych wirusów, dziedzicznej predyspozycji lub niewystarczającej odpowiedzi immunologicznej.

Który lekarz pomoże?

Jeśli podejrzewasz, że ból pleców jest spowodowany urazem, powinieneś zgłosić się do traumatologa. W pozostałych przypadkach wskazana jest wizyta u kręgowca, neurologa lub lekarza pierwszego kontaktu. Po zapoznaniu się z wynikami przepisanych badań pacjent zostanie skierowany do reumatologa lub ortopedy. W leczeniu osteochondrozy i jej powikłań zajmują się neurolog i kręgowiec. W razie potrzeby w leczenie można zaangażować specjalistę chorób zakaźnych, endokrynologa, ginekologa, kardiologa i gastroenterologa.

Zasady diagnostyczne

Na pierwszej wizycie lekarz wysłuchuje skarg pacjenta, przeprowadza badanie zewnętrzne i zapoznaje się z wywiadem chorobowym. Do postawienia ostatecznej diagnozy niezbędne są wyniki badań instrumentalnych:

• Badanie MRI lub CT kręgosłupa;
• radiografia w 2 lub więcej projekcjach;
• scyntygrafia z kontrastem.

W przypadku podejrzenia chorób narządów wewnętrznych wskazane jest wykonanie odpowiednich badań (EKG, endoskopia, RTG żołądka z kontrastem, MSCT narządów jamy brzusznej). przeprowadzane w celu wykluczenia chorób ogólnoustrojowych.

Na zdjęciu pokazana jest przepuklina lędźwiowa.

Pierwsza pomoc

W przypadku umiarkowanego bólu pleców wystarczy zastosować dowolny zewnętrzny, na przykład lub. Nie zaleca się ich stosowania przed wizytą u lekarza, gdyż może to zniekształcić obraz kliniczny.

Jeśli pojawi się ostry, przeszywający ból, należy położyć się na twardej powierzchni. Musisz przyjąć taką pozycję ciała, w której Twoje zdrowie ulegnie jak największej poprawie. Aby złagodzić ból, należy zażywać NLPZ - Ketorola, Naiza. Lekarze zalecają również stosowanie leków przeciwhistaminowych (Loratadyna, Cetrin) w celu złagodzenia obrzęku zapalnego.

Metody leczenia

Bólu pleców można pozbyć się dopiero po wyeliminowaniu jego przyczyny. Prowadzone jest kompleksowe leczenie podstawowej patologii zapalnej lub zwyrodnieniowej.

Leki

W terapii stosuje się różne postacie dawkowania leków. Zastrzyki domięśniowe i okołostawowe pomagają złagodzić ostry ból. Łagodny dyskomfort pleców eliminowany jest poprzez miejscowe stosowanie kremów i żeli. Zażywanie tabletek, kapsułek i pigułek pomoże Ci pozbyć się umiarkowanego bólu.

Maści

Natomiast żele Viprosal, Capsicam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks polecane są pacjentom po złagodzeniu stanu zapalnego. Nie tylko eliminują ból, ale także poprawiają krążenie krwi i stymulują regenerację tkanek miękkich. Stosuje się również NLPZ - Ortofen, Ibuprofen, Dolgit, Ketoprofen. Najsilniejsze działanie przeciwbólowe występuje w 5% krajowej produkcji.

Leki przeciwbólowe

Lekami pierwszego wyboru w tabletkach na ból pleców są NLPZ (Ketorol, Nise). Ale mają szeroką listę przeciwwskazań i możliwych skutków ubocznych. Zamiast tego lekarz może przepisać Paracetamol lub jego importowane analogi strukturalne Efferalgan, Panadol. Stosuje się również środki kombinowane, na przykład Neurodiclovit z diklofenakiem i grupą B.

Kompresy lecznicze

W przypadku bólu pleców, zwłaszcza któremu towarzyszy obrzęk, stosuje się je. Apteki sprzedają stężony roztwór, który rozcieńcza się ciepłą przegotowaną wodą 1:2 lub 1:3. W powstałym rozcieńczeniu zwilż szeroką serwetkę z gazy lub bandaż złożony w kilku warstwach i lekko ściśnij. Nakładaj na bolesne miejsca na godzinę.

Okłady solne sprawdziły się dobrze. Aby przygotować roztwór, należy rozpuścić czubatą łyżkę grubokrystalicznego preparatu w szklance wody. Zwilż serwetkę i przyłóż ją na godzinę w miejscu, w którym ból jest najbardziej odczuwalny.

Fizjoterapia

W przypadku braku przeciwwskazań zaleca się go wszystkim pacjentom cierpiącym na bóle pleców. Często codzienna aktywność fizyczna pomaga poprawić samopoczucie bez konieczności zażywania leków negatywnie wpływających na narządy wewnętrzne. Lekarz fizjoterapeuta po przestudiowaniu zdjęć rentgenowskich opracowuje zestaw ćwiczeń. Jest to imitacja jazdy na rowerze, unoszenia i rozkładania nóg ugiętych w kolanach, „mostu”, zginania i obracania ciała.

Masaże

Kilka sesji terapii klasycznej pomaga złagodzić lub całkowicie wyeliminować bolesne odczucia. W celu wzmocnienia mięśni i poprawy krążenia krwi w plecach stosuje się podstawowe ruchy masujące – wibrację, pocieranie, powierzchowne dotykanie. W przypadku osteochondrozy często stosuje się również akupunkturę i masaż próżniowy, w tym sprzęt.

Tradycyjne receptury medycyny

Aby wyeliminować bóle pleców w medycynie ludowej stosuje się maści, okłady, aplikacje, nalewki alkoholowe i olejowe oraz napary z roślin leczniczych. Wszystkie mają jedynie słabe działanie przeciwbólowe. Dlatego lekarze zezwalają na ich stosowanie dopiero po głównej terapii. Jakie środki ludowe są najbardziej skuteczne:

• Kompresja. Duży świeży liść kapusty, łopianu lub łopianu dobrze wciera się między dłonie, smaruje miodem i nakłada na bolesny obszar pleców na godzinę;
• maść. W moździerzu utrzyj łyżkę lanoliny (sprzedawanej w aptekach) i terpentyny gumowej, aż pojawi się charakterystyczne trzaskanie. Dodaj kilka kropli olejków eterycznych z jałowca, sosny i rozmarynu. Mieszając, dodawać małymi porcjami 100 g wazeliny;
• Herbata ziołowa. Do ceramicznego imbryka wsyp łyżeczkę nagietka, rumianku i melisy, zalej 2 szklankami wrzącej wody. Po godzinie przefiltrować, przyjmować 100 ml 2 razy dziennie po posiłku.

Przed postawieniem diagnozy stosowanie środków ludowych jest surowo zabronione. Zmniejszają nasilenie bólu, ale nie powstrzymują niszczenia dysków i kręgów.

Możliwe komplikacje

Bez interwencji medycznej zarówno choroby zapalne, jak i zwyrodnieniowe szybko postępują. Warstwy chrząstki ulegają zniszczeniu, kręgi kostne ulegają deformacji, a więzadła osłabiają. W końcowym etapie wielu patologii następuje całkowite lub częściowe unieruchomienie.

Jedynym sposobem na pozbycie się bólu jest dobry lekarz.

Zapobieganie

Najlepszą profilaktyką rozwoju patologii powodujących ból pleców są regularne badania lekarskie (1-2 rocznie). Lekarze zalecają uprawianie aerobiku w wodzie i nordic Walking. Należy rzucić palenie, siedzący tryb życia oraz spożywanie pokarmów bogatych w tłuszcze i węglowodany proste.