Silna, zdrowa kobieta. Jak łatwo zapobiegać problemom ginekologicznym i zachować zdrowie kobiety? Związek cech charakteru ze stanem zdrowia

Główna przyczyna problemów zdrowotnych kobiet leży dziś – jakkolwiek dziwnie to zabrzmi – we współczesnej edukacji kobiet. Mówiąc obrazowo, Kobieca psychika jest utkana z miłości: kobieta rodzi się, aby kochać, opiekować się, opiekować się, komunikować się z ludźmi, tworzyć wokół siebie środowisko ciepła i szczęścia - jednym słowem dla życia rodzinnego.

Ale niestety edukacja, jaką kobiety otrzymują w naszych czasach, nie ma nic wspólnego z rodziną. Umożliwia bycie silnym i aktywnym w środowisku społecznym i ma na celu pracę, awans w społeczeństwie, stanowisko administracyjne lub po prostu możliwość zdobycia jakiejś specjalizacji. Jest to jednak wychowanie „według typu męskiego” i nie ma ono żadnego związku z rozwojem kobiecej natury psychicznej. W rezultacie psychika kobiety staje się sucha i napięta, a jej funkcje hormonalne są zaburzone, ponieważ po prostu podejmuje w życiu niewłaściwy wysiłek.

Z tego samego powodu zmniejsza się jej zdolność do doświadczania szczęścia, gdyż szczęście kobiety rozgrywa się głównie w sferze życia rodzinnego. Kobiety, które nie czują się ogólnie zadowolone z życia, często cierpią na przewlekłą depresję.

I jeszcze jeden ważny punkt: Aby ocalić rodzinę, potrzeba 70% kobiecej energii. To kobieta powinna umieć budować relacje z mężem i dziećmi. A jeśli nie podejmie niezbędnych wysiłków, rodzina się rozpadnie, ponieważ mężczyzna z natury nie jest w stanie regulować relacji rodzinnych. Kieruje się wyłącznie wytycznymi wyznaczonymi przez żonę.

Są oczywiście kobiety, które z pasją budują karierę i wierzą, że życie rodzinne nie powinno być przeszkodą w rozwoju zawodowym. Ale takie życie odpowiada im z jednego powodu: są do niego przyzwyczajeni. Faktem jest, że kobieca natura jest bardzo stabilna. Kobiecie trudno się zmienić i żyje tak, jak ją nauczono. Dlatego, nawiasem mówiąc, życie i szczęście kobiety zależy przede wszystkim od jej wychowania. Jest skłonna do posłuszeństwa, uwielbia zdobywać wykształcenie, a następnie ściśle go przestrzegać.

Kobieta więc może opowiadać ile chce o tym, że życie nastawione na karierę jest jej potrzebne, ale moje doświadczenie pokazuje: słowa w tym przypadku zawsze odbiegają od stanu faktycznego. Jeśli kobieta większość czasu spędza w pracy, jej życie jest jak pusty cukierek – na zewnątrz jest słodkie, ale w środku nie ma słodyczy. I nie ma głębokiego szczęścia z takiego życia.

Słodkie życie

Drugi problem polega na tym, że rozumienie zdrowego stylu życia we współczesnym społeczeństwie opiera się na zdrowiu mężczyzn. Ogólnie rzecz biorąc, należy stwierdzić, że wszystkie problemy omówione w tym artykule są problemami społeczeństwa, a nie kobiet jako takich.

Weźmy więc na przykład stosunek do słodkich potraw. Stanowi podstawę układu hormonalnego kobiety, a wykluczenie słodyczy z diety prowadzi do zaburzeń hormonalnych, złego nastroju i depresji. Dlatego kobiety chcą słodyczy.

To prawda, że \u200b\u200bjest tu jeden niuans: aby słodkie jedzenie przyniosło korzyści kobiecemu ciału, należy je jeść w pierwszej połowie dnia.

Nawiasem mówiąc, stereotypowe wyobrażenie o „zdrowym” odżywianiu dotyka także dzieci. Do prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecko potrzebuje żywności tłustej oraz żywności słodkiej, skrobiowej i suchej – czyli wszystkiego, co dzieci tak bardzo kochają, a w czym zwykle mają ograniczone możliwości.

Ponadto kobiety muszą jeść więcej produktów mlecznych. Produkty mleczne są ściśle powiązane z energią księżyca, która wspiera zdrowy poziom hormonów u kobiety.

Warzywa są bardzo przydatne: mają kobiecą energię. We współczesnym społeczeństwie kobiety jedzą dużo mięsa i zbóż: chleb, kanapki z kiełbasą itp. Tymczasem mięso jest generalnie sprzeczne z kobiecą naturą, ponieważ wytwarza energię przemocy i agresji niezbędną do osiągnięcia czegoś w społeczeństwie, ale oczywiście nie w rodzinie.

Przeprowadziłem następujące badania: Odwiedziłem zakłady mleczarskie i mięsne i porównałem. I tam, i tam kobiety pracują, ale różnica w ich zachowaniu i stanie zdrowia jest kolosalna. Wśród kobiet pracujących w mleczarni tylko 1-2% cierpi na mięśniaki i ogólnie na nowotwory. Ale w zakładzie przetwórstwa mięsnego 60-70% kobiet ma nowotwory, łagodne lub złośliwe.

Teraz nawet lekarze twierdzą, że głównym czynnikiem rakotwórczym jest żywność mięsna. Jeśli kobieta prowadzi tryb życia przeznaczony dla niej przez naturę, stara się pielęgnować w sobie miłość i troskę, będzie miała ochotę na warzywa, nabiał i słodycze. Jednak mięso, zboża i ostre przyprawy wcale nie są tym, co pomaga kobiecie zachować zdrowie.

Inny przykład: we współczesnym społeczeństwie zwyczajowo kładzie się spać bardzo późno, ale to właśnie w pierwszej połowie nocy – do około 00:30, kiedy wschodzi Księżyc – produkowane są hormony żeńskie (hormony męskie w drugiej połowie nocy). Dlatego lepiej kłaść się spać o godzinie 22.00, a według Ajurwedy zazwyczaj o 21.00. Jeśli sen przesunie się na okres od północy do 10 rano, układ hormonalny kobiety prędzej czy później zawiedzie.

Według ubrań

Co dziwne, nawet sposób, w jaki się ubiera, wpływa na zdrowie kobiety. Zdecydowana większość młodych kobiet nosi dziś dżinsy. Jeśli mówimy o ludzkiej energii, tam gdzie w ubraniach jest ciasno, energia gromadzi się, a tam, gdzie jest wolna, wychodzi.

U mężczyzny energia skierowana jest w górę i wychodzi przez górną część ciała. Przy tego rodzaju ruchu energii osoba staje się bardzo aktywna, aktywna, ma silną wolę i tak dalej. Dlatego spodnie i luźny top są naturalną formą ubioru mężczyzny.

Przeciwnie, dla kobiety ważne jest, aby energia płynęła w dół, ponieważ przepływ energii w dół jest powiązany z funkcją rozrodczą, a żeńskie hormony produkowane są w dolnej części ciała. Dlatego kobieta powinna nosić ubrania obcisłe w górnej części ciała, ale luźne w dolnej części. To nie przypadek, że kobiety od czasów starożytnych zakrywały nogi, ale ich nie zaciskały.

Należy pamiętać, że uroda kobieca zależy od poziomu żeńskich hormonów: jeśli spadnie, zarówno uroda, jak i zdrowie zanikną. A jeśli zdrowie mężczyzny w ogóle wiąże się z aktywnością układu nerwowego, to zdrowie kobiety jest związane z funkcją hormonalną. Dlatego kobieta musi przede wszystkim zadbać o swój układ hormonalny.

W środowisku naturalnym

Funkcje hormonalne są związane z emocjami, a praca układu nerwowego opiera się na aktywności człowieka, na jego zdolności do osiągania wyników. Dlatego mężczyzna jest zdrowy, gdy jest aktywny i osiąga swój cel, a kobieta powinna być usatysfakcjonowana emocjonalnie. Jest zdrowa, gdy żyje w komforcie i przytulności oraz jest wewnętrznie spokojna.

Nadmierna obecność w społeczeństwie marnuje siły kobiety, jej emocje stają się „drewniane”. W rezultacie traci kobiecą siłę i nie jest w stanie poświęcić zbyt wiele czasu rodzinie. A jeśli wyczerpany mężczyzna staje się słaby fizycznie, kobieta popada w depresję. Innymi słowy, doświadcza słabości emocjonalnej. Niestety, we współczesnym społeczeństwie cierpi na to większość kobiet. Przecież zamiast bardziej angażować się w rodzinę i przebywać w atmosferze dającej siłę, kobiety przebywają głównie tam, gdzie doświadczają słabości.

Wyobraźcie sobie delfina: może przez jakiś czas obejść się bez wody, na przykład wyskoczyć z niej podczas zabawy, ale jego naturalnym środowiskiem jest woda, w której nabiera sił. Podobnie naturalnym środowiskiem dla kobiety jest rodzina, a dla mężczyzny – społeczeństwo. Jeśli mężczyzna spędza zbyt dużo czasu w rodzinie, staje się chory i nieszczęśliwy. I w ten sam sposób kobieta, która zbyt dużo czasu poświęca aktywności społecznej, staje się chora i nieszczęśliwa.

Nie mogę znieść tego, że się ożenię

Jeśli kobieta chce założyć rodzinę, ale jej życie osobiste nie układa się, oznacza to, że brakuje jej kobiecej mocy. Wyobraź sobie piękną, pachnącą różę rosnącą na środku drogi. Ktoś na pewno to oszuka, nawet jeśli jest to zabronione.

Współczesna kobieta uważa, że atrakcyjność kryje się w tajemnicach makijażu i sposobu ubierania się. Można jednak ozdobić tylko to, co się świeci. Aby wyjść za mąż, musisz kultywować w sobie kobiecą siłę: być troskliwym i wrażliwym, miłym i delikatnym. To wszystko są kobiece cechy. Problem w tym, że nie rozwijają się w pracy, bo nie są tam potrzebne. W pracy ceniona jest pracowitość i stanowczość w zachowaniu, dyscyplina i punktualność - jednym słowem cechy męskie. Zatem praca dla kobiety powinna być hobby, a głównymi skrzypcami w życiu powinna być gra w domu.

To, w co człowiek inwestuje energię, rozwija się. A wynik zależy tylko od naszych wysiłków. Dlatego musimy nauczyć się żyć, myśleć, ubierać się jak kobieta i traktować ludzi jak kobieta. Wtedy siła kobiet wzrośnie, a życie osobiste zacznie się poprawiać - w końcu prawdziwy mężczyzna potrzebuje tylko kobiecej mocy. Nie interesuje go zdolność kobiety do zarabiania pieniędzy ani jej dobre samopoczucie.

Jak rozwijać te cechy? Bardzo prosta. Daj miłość i troskę ludziom wokół ciebie. Masz starego, samotnego sąsiada? Karm ją, odwiedzaj, rozmawiaj z nią. Jeśli ledwo może się poruszać, pomóż jej się umyć, uprać ubrania.

Każdy potrzebuje kobiecej energii. Ktoś jest głodny – nakarmienia, ktoś potrzebuje czułości – pieszczot. Ponadto konieczne jest rozwijanie u kobiety poczucia godności. Kobieta powinna szanować siebie za to, że jest kobietą. Często przyczyną niemożności ułożenia życia osobistego i założenia rodziny jest właśnie niedostatecznie rozwinięte poczucie godności. Co to znaczy? Kobiety czasami nawiązują intymną relację z mężczyzną, gdy tylko poczują najmniejszy pociąg. Czasami dzieje się to dosłownie w ciągu kilku godzin po spotkaniu. A jeśli mężczyzna szybko osiągnie to, czego chce, równie szybko traci zainteresowanie.

Prawie wszystkie kobiety starają się znaleźć mężczyznę, który chciałby założyć rodzinę. Ale nie ma takich ludzi, nie taka jest ich natura. Trzeba do tego doprowadzić mężczyznę, oddalając się od niego, trzymając go na dystans. Musi się zakochać, czołgać się na kolanach i wpychać kwiaty pod drzwi. Kiedy będzie szukał jej miłości, rozwinie w sobie poczucie odpowiedzialności, będzie chciał się ożenić i będzie cenił taką kobietę przez całe życie.

Ale teraz kobiety nie wiedzą, jak wyjść za mąż. Nie mamy tej nauki, bo niestety cała współczesna kultura opiera się na męskiej naturze. Tworzenie rodziny, wierność, utrzymywanie relacji - psychologia niewiele się tym zajmuje, a kobiety pozostają bez wskazówek dotyczących działania.

Dziś także nie docenia się pracy kobiet. Wszędzie są restauracje. Dlaczego? Ludzie nie mają czasu na gotowanie. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni pracują i jedzą poza domem. Ale w jedzeniu w restauracji nie ma energii miłości - to przede wszystkim biznes, więc jedzenie tam jest bez smaku. Niemniej jednak ludzie się do tego przyzwyczajają i lubią to. Tak naprawdę najsmaczniejsza rzecz jest wtedy, gdy gotuje twoja żona. Mnie np. wystarczy, że jem tylko raz dziennie, bo energia miłości, jaką moja żona wkłada w każde danie, całkowicie mnie zadowala. Trzeba jasno zrozumieć, że jeśli rodzina nie jest skąpa, będzie żyła z pieniędzy, które dał Bóg.

Kiedy żona opiekuje się mężem, on zyskuje siłę do dalszego rozwoju i rozwija się jego kariera.

Przyjemne zajęcia

Skrajnością jest kobieta, która bezinteresownie buduje karierę i znika na całe dnie w pracy, która praktycznie nie ma już czasu na dom i rodzinę. Na drugim końcu spektrum znajduje się na pierwszy rzut oka obraz idealny: mąż, który jest w stanie w pełni utrzymać rodzinę, i żona, którą stać na absolutnie beztroską egzystencję: z gospodynią i nianią. Jeśli jednak kobieta większość czasu i energii spędza na sobie, ukochanym, i nie robi nic w domu, przyniesie mężowi tylko cierpienie.

Realizacja kobiecej natury nie polega na cieszeniu się sobą: kobieta musi dawać, dawać miłość i troskę. W przeciwnym razie będzie pretensjonalna, kapryśna, nieszczęśliwa i prędzej czy później zacznie zdradzać męża, po prostu z nudów.

Jeśli kobieta gotuje, myje i sprząta, tworzy w domu energię miłości i troski, a w rodzinie panuje harmonia. Oczywiście, jeśli rodzina jest duża, możesz zabrać asystenta. Ale po pierwsze, obecnie praktycznie nie ma dużych rodzin, a po drugie, różnorodność dostępnych dziś urządzeń gospodarstwa domowego i kuchni sprawia, że prace domowe są tak proste, jak to tylko możliwe, byłaby chęć inwestowania miłości w bliskich. Załaduj pranie do pralki – myśl z miłością, obiad w parowcu – i myśl jeszcze raz z miłością.

Okazuje się interesująco: wszystko wydaje się być przygotowane samo w sobie, ale jest nasycone kobiecą energią i miłością. Wszystko wydaje się pyszne i przynosi szczęście.

Bliżej ziemi

Zdrowy styl życia to nie tylko przestrzeganie rutyny i zdrowe odżywianie. Nieumiejętność uświadomienia sobie swojej natury przez kobietę niestety prowadzi do choroby w taki sam sposób, jak nieprzestrzeganie mniej lub bardziej zdrowej diety.

Zatem w obszarze tarczycy znajduje się ośrodek psychiczny gardła związany z emocjami. Kobieta z natury jest sześciokrotnie bardziej emocjonalna niż mężczyzna. Jeśli nie wyraża swoich emocji, bo większość czasu spędza w środowisku, w którym emocje nie są potrzebne – na przykład w pracy, będzie cierpieć na chorobę tarczycy.

Genitalia kojarzą się z energią ciepła, miłości i troski. Jeśli kobieta „żyje pracą” i nie ma w jej życiu osób wymagających opieki – ani dzieci, ani dziadków – to nie ma komu tej energii przekazać. W rezultacie gromadzi się energia seksualna i rozpoczynają się procesy destrukcyjne. Poza tym kobieta staje się szorstka, niegrzeczna, drażliwa, zła, bo nie ma harmonii z naturą, nie ma szczęścia.

Kobieta czuje się dobrze, gdy jest w swoim domu. Musi chodzić boso po ziemi, kopać w ogrodzie, patrzeć na słońce, słuchać śpiewu ptaków – jednym słowem żyć w zgodzie z naturą. Staje się wtedy szczęśliwa, zdrowa, spokojna i przyjacielska. Kobieta otrzymuje energię hormonalną z ziemi.

Ale we współczesnym świecie wszystko, co wiąże się z kobiecą energią, jest zredukowane do minimum. Ludzie żyją w „ceglach”, gdzie wszędzie jest energia elektryczna.

Ponieważ w społeczeństwie nie kultywuje się rodziny, dzieci nie są potrzebne. Odkładając na wiele lat samą myśl o macierzyństwie lub całkowicie z niej rezygnując, kobiety sięgają po środki antykoncepcyjne lub, co gorsza, dokonują aborcji. W rezultacie kobieca natura jest nieodebrana. A to prowadzi do chorób hormonalnych, mięśniaków, nowotworów, mastopatii, endometriozy. W końcu uprawiając seks, kobieta gromadzi energię reprodukcyjną. A jeśli nie znajdzie wyjścia, staje się przyczyną różnych nowotworów.

Poczuj różnicę

To nie wszystko, co można powiedzieć kobietom.

Ale najważniejsze jest zrozumienie istoty kobiecej natury. Ale we współczesnym społeczeństwie nie ma takiego zrozumienia, a zatem kobieta stopniowo zamienia się w mężczyznę. Dziś nazywa się to emancypacją. W społeczeństwie amerykańskim, gdzie emancypacja jest najbardziej widoczna, nawet na zewnątrz bardzo trudno jest odróżnić kobietę od mężczyzny. Stają się mniej więcej takie same. I to jest przerażające, ponieważ dzieci potrzebują kobiecego uczucia i miłości. W przeciwnym razie wyrosną na suche, szorstkie i okrutne.

Musimy dokonać wyboru i zdecydować, w jakim kierunku chcemy się rozwijać. Jeśli kobiety będą preferować życie rodzinne, spychając pracę na dalszy plan, a mężczyźni wręcz przeciwnie, będą pracować i osiągać swoje cele, społeczeństwo stanie się pełne i harmonijne, a co za tym idzie, będzie w nim więcej zdrowia.

Musisz być milszy...

Związek cech charakteru ze stanem zdrowia

Macica

Łagodność, pokora, skromność w mowie i działaniu przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania macicy.

Sztywność, niegrzeczność w mowie i zachowaniu powodują zaburzenia metaboliczne i krążenia w macicy.

Słodycz w mowie i służalczość w działaniu zmniejszają aktywność macicy.

Pokora normalizuje napięcie macicy.

Nieposłuszeństwo powoduje zwiększone napięcie macicy.

Depresja zmniejsza napięcie macicy.

Skromność i nieśmiałość dają macicy odporność. Arogancja powoduje napięcie w macicy.

Nieśmiałość, napięcie w mowie i zachowaniu zmniejszają wytrzymałość.

Jajników

Ciepło, czułość i zgodność z kobiecymi pragnieniami, wolą, emocjami i myślami sprawiają, że jajniki są zdrowe.

Ciepły charakter zwiększa produkcję żeńskich hormonów płciowych.

Zimno zmniejsza produkcję hormonów płciowych.

Pasja nadmiernie zwiększa produkcję żeńskich hormonów płciowych, co prowadzi do niepłodności i zaburzeń psychicznych.

Tkliwość zwiększa produkcję żeńskich hormonów płciowych.

Nieuprzejmość zmniejsza produkcję żeńskich hormonów płciowych i zwiększa produkcję męskich.

Rozpieszczanie nadmiernie zwiększa produkcję żeńskich hormonów płciowych i powoduje zwiększoną wrażliwość.

Elastyczność sprzyja równowadze hormonów płciowych w jajnikach.

Antagonizm, nieustępliwość i agresywność powodują zaburzenie równowagi funkcji hormonalnych.

Nadmierna zgodność powoduje zwiększoną podatność przydatków.

Zdolność przebaczania zwiększa funkcje odpornościowe przydatków i pomaga zwalczać procesy zapalne.

Dotkliwość powoduje nasilenie procesów zapalnych w przydatkach.

Złość prowadzi do upośledzenia funkcji odpornościowych, co zwiększa podatność na infekcje.

Czystość daje siłę przydatkom.

Zepsucie osłabia działanie przydatków.

Jajowody

Spokój pomaga utrzymać normalne napięcie w jajowodach.

Niepokój, drażliwość i rozdrażnienie powodują wzrost napięcia jajowodów, co może prowadzić do skurczów.

Depresja powoduje zmniejszenie napięcia jajowodów, co spowalnia przejście przez nie jaja.

Wytrzymałość zapewnia stabilność czynności jajowodów.

Nietolerancja prowadzi do zwiększonej wrażliwości rurek na różne czynniki drażniące.

Nadmierna cierpliwość prowadzi do silnego zmniejszenia wrażliwości jajowodów, co powoduje zaburzenie przejścia komórki jajowej przez nie.

Sutek

Życzliwość, wrażliwość, tolerancja, czułość, radość charakteru przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania gruczołów sutkowych.

Dobroć i wrażliwość charakteru stabilizują funkcje hormonalne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania gruczołów sutkowych.

Goryczka prowadzi do zakłócenia funkcji hormonalnych.

Osłabienie powoduje spadek funkcji hormonalnych.

Tolerancja kobiety zapewnia jej dobrą odporność piersi.

Niecierpliwość powoduje spadek odporności i skłonność do procesów zapalnych.

Nadmierna cierpliwość w niewiedzy powoduje osłabienie odporności i przewlekłe choroby gruczołów sutkowych.

Zdrowie kobiety jest bardzo kruche, ponieważ to płeć żeńska przechodzi w organizmie wiele zmian w ciągu życia. Lekarze i naukowcy zawsze szukają sposobów na zachowanie zdrowia kobiet. Tym razem zidentyfikowali 16 zasad niezbędnych do utrzymania, a nawet wzmocnienia zdrowia kobiet.

1. Nie bądź schludny.

Oczywiste jest, że należy dbać o czystość ciała, ale nie można dać się temu ponieść. W Wielkiej Brytanii naukowcy przeprowadzili szereg badań, które wykazały dużą wadę nadmiernej czystości. Kobiety stosujące środki antybakteryjne zamiast zwykłego mydła chorują znacznie częściej. Wynika to z faktu, że substancje antyseptyczne mogą zaburzać równowagę bakteryjną. Co więcej, środki antyseptyczne mogą zabijać pożyteczne bakterie niezbędne do utrzymania zdrowia kobiety. Dlatego ginekolodzy nie zalecają codziennego stosowania środków antyseptycznych do higieny intymnej.

2. Chroń siebie.

Ponadto dyskomfort w żołądku może wskazywać na zespół jelita drażliwego. Niewiele wiadomo na temat przyczyn tej choroby, ale może ona być bolesna. Czasami zespół wymaga leczenia operacyjnego.

16. Częściej uprawiaj seks.

Według amerykańskich lekarzy dobry seks może odmłodzić organizm. Aby wyglądać o 5-6 lat młodziej, potrzeba około dwustu. Seks też. Ponadto uprawianie miłości jest niezbędne dla zdrowia kobiety. Seks poprawia ogólne samopoczucie i zmniejsza ryzyko rozwoju różnych chorób ginekologicznych.

Nie marszcz brwi, zawsze bądź miły i przyjacielski, żyj w zgodzie z Naturą

Większość moich pacjentów to kobiety. Nie dlatego, że częściej chorują. Są po prostu bardziej wrażliwi i zwracają uwagę na swoje zdrowie.

Kobiety zazwyczaj dużą wagę przywiązują do swojego wyglądu: stanu skóry, paznokci i włosów. Jednak niewielu z nich zdaje sobie sprawę, że problemy ze skórą, włosami itp. - są to objawy jakiejś choroby.

Na przykład rozdwajające się i łamliwe paznokcie wskazują na niestrawność i problemy ginekologiczne. Nieprzyjemny zapach ciała jest zwykle związany z naruszeniem elementu „żółci” w organizmie. Jeśli zauważysz to u siebie, nie szukaj jakiegoś super dezodorantu, tylko użyj naturalnego pudru z drzewa sandałowego, szafranu i kamfory. Kryształy spalonego ałunu dobrze usuwają nieprzyjemny zapach i działają bakteriobójczo.

Wypadanie włosów jest często spowodowane napięciem nerwowym i problemami w naczyniach krwionośnych mózgu. Aby poprawić kondycję włosów, medycyna tybetańska zaleca wcieranie w skórę głowy olejku z pestek moreli lub oleju sezamowego – przyspiesza to wzrost włosów i spowalnia ich siwienie.

Najważniejsze, aby nie eliminować wad zewnętrznych, ale pozbyć się choroby, która je spowodowała. Choroba jest konsekwencją długotrwałego zanieczyszczania organizmu, dlatego dla przywrócenia jego prawidłowego funkcjonowania bardzo ważna jest poprawa funkcjonowania jelit. Objawy zanieczyszczenia jelit (z wyjątkiem pogorszenia stanu paznokci, włosów i skóry) - silny biały nalot na języku, zaparcia. W tym przypadku medycyna zachodnia przepisuje środki przeczyszczające. Ale przyczyną zaparć może być przepracowanie, napięcie nerwowe, późny sen i późne wstawanie rano, palenie. Wszystko to z punktu widzenia medycyny tybetańskiej prowadzi do zakłócenia ruchu elementu „wiatru”, a w efekcie do złego funkcjonowania pęcherzyka żółciowego. Jeśli kobieta cierpiała na zaparcia w młodym wieku, później zwykle rozwija się u niej kamica żółciowa. Ponadto zaparcia powodują bóle głowy, nerwowość, nie mówiąc już o nieświeżym oddechu. Zamiast więc brać środek przeczyszczający, skonsultuj się z lekarzem, który może wyeliminować przyczynę choroby.

Szczególnie chcę zwrócić uwagę na fakt, że bardzo szkodliwe jest dać się ponieść nowoczesnym mieszankom ziołowym na odchudzanie. Działają głównie przeczyszczająco i moczopędnie, co może prowadzić do odwodnienia i suchości jelit, co z kolei może powodować zaparcia.

Oczywiście wszystkie kobiety marzą o tym, aby jak najdłużej zachować młodość i piękno. Niestety, zależy to od tak prozaicznych rzeczy, jak dobre funkcjonowanie żołądka i jelit, a zatem od prawidłowego odżywiania. Lepiej wykluczyć ze swojej diety czosnek, cebulę i wieprzowinę. Ogólnie rzecz biorąc, staraj się jeść mniej mięsa, jest ono bardziej odpowiednie dla mężczyzn, wzmacnia męską energię, a kobiety stają się bardziej agresywne i gniewne. Jedzenie kobiet powinno smakować słodko. Zwiększy Twoją witalność i sprawi, że będziesz bardziej czarujący i atrakcyjny. Wiele kobiet uważa, że słodycze szkodzą ich sylwetce. W dużych ilościach każda żywność staje się szkodliwa, nie tylko słodka, ale także o gorzkim, kwaśnym i cierpkim smaku.

Ważne jest nie tylko co, ale także ile i jak jesz. Lepiej jeść powoli, dokładnie przeżuwając jedzenie. Jedząc, staraj się poczuć i ocenić jego smak. Wtedy nie tylko będziesz zadowolony z mniejszej ilości jedzenia, ale w tym przypadku zawarte w nim subtelne energie zostaną wchłonięte. Pomoże Ci to zachować zdrowie i sylwetkę bez uciekania się do produktów odchudzających. Nie daj się zbytnio ponieść postowi. Pomaga oczyścić organizm, ale jest przydatny tylko wtedy, gdy jesteś bardzo silny i zdrowy. Przecież post zmniejsza witalność organizmu, wzmacnia element „wiatru”, który powoduje napięcie nerwowe i inne choroby.

Ważnym organem dla kobiet jest wątroba. Od jej prawidłowego funkcjonowania zależy kondycja Twojej skóry, zdrowie, uroda i blask oczu. Palenie, mocna herbata i kawa, alkohol, smażone potrawy mają zły wpływ na wątrobę, a co za tym idzie, na skórę. Dużo mówiłem o niebezpieczeństwach związanych z alkoholem, ale palenie jest jeszcze bardziej szkodliwe dla organizmu. Zanieczyszcza krew i subtelne kanały ciała, a wszystko dzieje się tak cicho, że nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy. Jednak z biegiem czasu radość życia Cię opuszcza, cera staje się matowa, wzrasta nerwowość, zaczynają się problemy z układem krążenia i trawieniem. Ale nie radzę Ci używać środków chemicznych, aby pozbyć się tego złego nawyku, mogą one mieć niebezpieczne skutki uboczne. Mogę polecić inną metodę. Jeśli palisz od dłuższego czasu, nie próbuj rzucić palenia w ciągu jednego dnia. Do trucizn przyzwyczaja się nie tylko ciało, ale i mózg. Każdy, kto nagle rzuci palenie, może wyrządzić szkody nie tylko ciału, ale także umysłowi. Radzę brać wszystko stopniowo. Bądź cierpliwy. Pal codziennie o jednego papierosa mniej. Jeśli chcesz palić, pal, ale najpierw bądź świadomy tego, co robisz. Pal powoli, tak jak ci radziłem, a będziesz potrzebować mniej zaciągnięć, aby zaspokoić potrzebę palenia. Następnie spróbuj wyobrazić sobie, co dzieje się z Twoimi narządami wewnętrznymi w wyniku palenia: płucami, żołądkiem, nosem, gardłem. Po wypaleniu papierosa poczuj smak na języku i gardle. I nie zapominaj, że dym tytoniowy ma również zły wpływ na Twoich bliskich. Myślę, że pomoże Ci to rzucić palenie lub przynajmniej zmniejszyć liczbę wypalanych papierosów.

Medycyna zachodnia kojarzy wiele chorób kobiecych z zaburzeniami równowagi hormonalnej. Leczenie jest przepisywane hormonami. Wiele kobiet doświadczyło tego konsekwencji: zwiększenia masy ciała, pojawienia się uzależnienia od leków hormonalnych i pojawienia się nowych chorób. Metody tybetańskie spychają na dalszy plan zaburzenia hormonalne. Dla tybetańskiego lekarza ważne jest, aby na subtelnym poziomie rozpoznać zaburzenia „wiatru”, „żółci” czy „śluzu” i przepisać odpowiednie kompozycje leków. W rezultacie poziom hormonów kobiety w naturalny sposób wraca do normy.

Jeśli chcesz uniknąć obrzęków i zmarszczek pod oczami, nie śpij na brzuchu. Nie zapominaj, że zmarszczki powstają z dwóch powodów: z powodu napięcia nerwowego i wzrostu „żółci”. Dlatego staraj się zachować spokój ducha i prawidłowo się odżywiaj, chodź wcześnie spać i nie rób zbyt długich przerw między posiłkami.

Chciałabym Ci też o tym przypomnieć: głośna i ostra mowa, nagłe ruchy, złość nie tylko nie dodają Ci urody, ale i zmniejszają Twoją kobiecą energię. Nie marszcz brwi, zawsze bądź miły i przyjacielski, żyj w zgodzie z Naturą - to pomoże Ci zachować zdrowie i urodę.

Doktor Tenzin Wanpo urodził się w 1963 roku w rodzinie dziedzicznych lekarzy we wschodniej części Tybetu. Tenzin la (la to cząstka szacunku w języku tybetańskim) rozpoczął swoją znajomość medycyny tybetańskiej od dzieciństwa pod okiem dziadka i ojca. W wieku dziesięciu lat odbył praktykę u słynnego doktora lamy Trogave Rinpocze. Pod jego kierunkiem studiował cztery tantry medyczne, metody komponowania i zbierania ziół leczniczych. Następnie wstąpił do Instytutu Medycyny Tybetańskiej Chokpori(Indie), który ukończył z wyróżnieniem po siedmiu latach studiów. Obecnie jest wiodącym lekarzem w klinice Buy Tibetan Clinic w Nepalu.

Preparaty lecznicze medycyny orientalnej dla zdrowia kobiet kupisz w naszym butiku Ajurwedy i medycyny orientalnej

Jak wiadomo, to płeć żeńską zwykle nazywa się „słabą”, co dotyczy nie tylko siły fizycznej, ale także subtelnej organizacji psychicznej lub stanu psychicznego, który wśród pięknej połowy społeczeństwa jest często znacznie bardziej niestabilny niż wśród mężczyzn.

Kobiety częściej martwią się: o rodzinę i dzieci, o życie domowe, o sytuację w pracy czy w zespole, znacznie gorzej i dotkliwiej przeżywają traumę psychiczną, co bezpośrednio odbija się na ich zdrowiu psychicznym.

Dziś postanowiliśmy porozmawiać i wymienić 10 najważniejszych cech, które definiują kobietę zdrową psychicznie i zrównoważoną; o takie przedstawicielki płci pięknej nie trzeba się martwić, ponieważ potrafią one poradzić sobie z wieloma trudnościami życiowymi głową trzymany wysoko.

Pierwszą oznaką jest więc kwitnący i zadbany wygląd kobiety. Zawsze o siebie dba, chce zadowolić siebie i otaczających ją ludzi swoją atrakcyjnością i, co ważne, wcale nie jest leniwa, aby poświęcać temu czas i wysiłek.
Kobieta zdrowa psychicznie jest zawsze otwarta na relacje i miłość: jednocześnie kocha nie z powodu czegoś i ze względu na coś, ale tak po prostu, nie oczekując niczego w zamian. Jednocześnie będzie budować podobną zasadę relacji nie tylko w miłości rodzicielskiej, ale także w miłości partnerskiej.
Nie ma prawie żadnych złych nawyków, nie pali i praktycznie nie pije. Po prostu nie potrzebuje tego, aby czuć się szczęśliwa i pewna siebie; wszystko to zostaje zastąpione zrównoważoną i harmonijną organizacją duszy.
Uwielbia i wie, jak przyjmować komplementy. Czy zauważyłeś, jak czasami kobiety wstydzą się, a nawet odmawiają miłych słów płci przeciwnej? To całkowicie błędne stanowisko, oparte na wewnętrznych kompleksach i lękach. Prawdziwa kobieta o zdrowej psychice i przyzwoitej samoocenie zachowuje się pewnie w stosunku do płci przeciwnej, wie, jak zainteresować i przyciągnąć uwagę.
Takie kobiety zawsze dążą do samorozwoju. Doskonale rozumieją, że życie to ciągły ruch, dlatego bardzo ważne jest okazywanie zainteresowania i ciekawości w różnych obszarach. Zwykle mają jakieś ulubione hobby, które sprawia im przyjemność i pomaga im się rozwijać.
Potrafi się radować, żartować i szczerze uśmiechać. Zdrowe Panie nie czekają na specjalną okazję, aby zaznać szczęścia i przyjemności (wakacje, weekendy), zawsze znajdą powód do uśmiechu. Jednocześnie powodem do radości może być nawet najprostszy, na pierwszy rzut oka, na przykład pierwsze kwiaty w kwietniku, liść spadający z drzewa czy czyste słońce za oknem.
Zdrowe psychicznie kobiety rzadko narzekają i potrafią być wdzięczne. Pewnie spotkałeś ludzi, którzy ciągle narzekają – na los, na męża, na małą pensję, na irytujących krewnych czy sąsiadów, w ogóle na wszystko, co tylko przyjdzie Ci do głowy. Ale są też tacy, którzy naprawdę odczuwają głęboką wdzięczność za wszystko, co już w tej chwili mają.
Nie stara się stale unikać słodyczy i produktów zawierających skrobię, liczyć kalorie i przybraną na wadze. Szczęśliwa i zdrowa kobieta żyje w harmonii ze swoim ciałem, czerpie prawdziwą przyjemność z odżywiania, dzięki czemu nie odczuwa ciągłego stresu.
Takie kobiety w pełni rozumieją całą odpowiedzialność za swoje i swoich bliskich, nigdy nie obwiniają innych (męża, rodziców, bliskich) za własne błędy i niepowodzenia.
A przecież kobiety to szczególna „rasa”, czasem charakteryzują się słabościami, za co kochają je mężczyźni. Życie nie może przebiegać gładko i bez skoków i zmartwień, które czasami wpływają na organizację mentalną płci pięknej. Jeśli jednak uda im się szybko dojść do siebie i wrócić „do kręgów swojej egzystencji”, to nie ma się czym martwić.

Każda kobieta pragnie być szczęśliwa, kochana i zdrowa. Aby czuć się świetnie w każdym wieku, wystarczy stosować się do prostych i skutecznych zaleceń. Pomogą Ci uniknąć problemów w ginekologii, zadbają o zdrowie kobiety i wewnętrzną harmonię.

Regularnie odwiedzaj swojego lekarza. Wystarczą 2 wizyty u lekarza w roku, aby zadbać o swoje ciało. Podczas badania profilaktycznego specjalista stosuje bardzo precyzyjne techniki diagnostyczne.
Zadbaj o zbilansowaną dietę. Przemyślana dieta ma ogromne znaczenie dla zdrowia intymnego kobiety. Daj pierwszeństwo czystej wodzie pitnej. Dodaj do swojego menu więcej świeżych warzyw, owoców, ziół i orzechów.
Obserwuj swoją wagę. Aby zachować zdrowie, wskaźnik masy ciała (BMI) musi mieścić się w normalnych granicach. Prawidłowe odżywianie i umiarkowane ćwiczenia, takie jak spacery, jazda na rowerze i pływanie, pomogą Ci utrzymać pożądaną wagę.