Fázy cyklu podľa názvov dní. Fázy menštruačného cyklu a ženské pohlavné hormóny

Ženské telo prechádza mesačne fyziologické zmeny zamerané na to, aby jej umožnili počať a porodiť dieťa. Kým nastanú tieto vlnovité zmeny, reprodukčný (plodný) vek trvá. menštruačný cyklus sa môže mierne líšiť v trvaní, ale hormonálne hladiny a fyziologické pocity Všetky ženy na svete sú podobné.

3 fázový cyklus

Dĺžka menštruačný cyklus sa môže pohybovať medzi 20-40 dňami (niekedy aj dlhšie). Ale v priemere cyklus trvá 28-30. Za začiatok nového cyklu sa považuje deň začiatku menštruačného krvácania a od tohto dňa sa začína odpočítavanie. Rovnako ako obdobie tehotenstva sa počíta od prvého dňa poslednej menštruácie.

Ženy do určitého veku prejavujú sexuálne správanie bez ohľadu na fázu cyklu, no napriek tomu je potrebné vedieť, že každá fáza sa vyznačuje veľmi špecifickými fyziologickými a hormonálne zmeny, preto je možnosť počatia prirodzená určité dni cyklu.Fázy menštruačného cyklu nie sú rovnaké cez deň, prvá trvá 5-7 dní, druhá asi 14, tretia 7-10.

Cyklus je rozdelený do fáz:

• Menštruačná fáza začína cyklus, je charakterizovaný nástupom krvácanie z maternice, ku ktorému dochádza v dôsledku odmietnutia hornej vrstvy endometria. Menštruačná fáza naznačuje, že tehotenstvo nenastalo: buď nedošlo k počatiu, alebo sa oplodnené vajíčko neuhniezdilo do dutiny maternice. Prvé krvácanie sa vyskytuje vo veku 11-13 rokov a nazýva sa menarché. Krvácanie môže byť slabé alebo naopak hojné. Niektoré ženy sa v tomto období cítia zle, sú slabé a majú bolesti brucha a panvy. Ak neexistuje hormonálna nerovnováha a v tele dozrel jediný folikul, tehotenstvo nemôže nastať počas menštruácie, pretože bol zadaný iný „príkaz“. Nevytvára sa v dutine maternice vhodné podmienky aby sa oplodnené vajíčko uchytilo a začalo sa deliť.

• Druhá fáza je folikulárna, najdlhšia a rozhodujúca pre počatie. Po zastavení menštruačného krvácania začne endometrium maternice pod vplyvom estrogénu opäť rásť. Na druhej strane folikuly stimulujúci hormón (ktorého názov hovorí sám za seba) stimuluje rast a dozrievanie folikulu vo vaječníku. Folikul obsahuje vajíčko a na konci druhej fázy je jeden (zriedkavo viac) folikul pripravený na počatie. Druhá fáza menštruačného cyklu je prípravná fáza do tehotenstva. V tomto čase prsné žľazy napučiavajú, stávajú sa citlivými, vaginálny výtok stávajú sa hojnými, sú priehľadné, poskytuje hormón estrogén, ktorého hladina sa neustále zvyšuje Cervikálny hlien pre ľahší prienik spermií. Napriek tomu, že vajíčko sa vo folikulárnej fáze nachádza vo folikule a ešte nie je schopné počatia, spermie môžu zostať pohyblivé a životaschopné niekoľko dní. Preto je nesprávne predpokladať, že sexuálne vzťahy nemôžu viesť k tehotenstvu pred ovuláciou.
• Ovuláciou vrcholí folikulárna fáza. Ovuláciu možno vizuálne určiť podľa priehľadnej lepkavej sekrécie cervikálneho hlienu, ktorý tvorí dlhé vláknité vlákna. Vrchol estrogénu vedie k prudkému uvoľneniu luteinizačného hormónu. Je to vďaka nemu dominantný folikul praskne, vajíčko získa slobodu a možnosť stať sa zygotou. Vajíčko sa pohybuje pozdĺž vajíčkovodu do maternice a folikul začína produkovať hormón progesterón, ktorý je zodpovedný za prípravu maternice na možné tehotenstvo. Životnosť vajíčka je krátka, asi 24 hodín, po ktorej, ak nedôjde k oplodneniu, vajíčko odumrie. Jej smrťou sa končí plodná fáza menštruačného cyklu.
• Luteálna fáza trvá od ovulácie až po nástup menštruácie. Folikul hromadí luteinizačný hormón a mení sa na corpus luteum, aktívne produkujúce progesterón a estrogén. Maternica je pripravená prijať oplodnené vajíčko. Ak dôjde k otehotneniu, progesterón bude produkovaný žltým telom pred vytvorením placenty (ktorá prevezme túto funkciu). Ak nie, potom hladina týchto hormónov klesá a začína sa nový cyklus. Toto obdobie je charakterizované zmenami nálady, letargiou, ospalosťou a zvýšenou chuťou do jedla.

%0A%0A

%D0%9D%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5%20%D0%B6%D0%B5%D0%BD %D1%89%D0%B8%D0%BD%D1%8B%20%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%20%D0 %BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D1%83%D1%8E%D1%82%D1%81%D1%8F%20%D0%B3%D1%80%D0 %B0%D1%84%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BC%20%D1%84%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1 %8C%D0%BD%D1%8B%D1%85%20%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B9,%20%D1%87%D1%82%D0%BE%D0% B1%D1%8B%20%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1% 82%D1%8C%20%D0%B8%D1%85%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0% BE%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%BE%D1%82%20%D0%BD% D0%B5%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20% D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8.%20 %D0%9E%D0%B4%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%BE,%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%D1%82%20%D1%81% D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%20%D0%BD%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D1%8F%20%D0% BD%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B6%D0% BD%D1%8B%D0%BC,%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D1%83,% 20%D0%B4%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C% 20%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D0%BE%D0%B9%20%D1%84%D0%B0%D0%B7%D1%8B,%20%D0%BD %D0%B0%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BE%D0%B2 %D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D0%B8%20%D0%B8%20%D0%B4%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0 %B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%20%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0 %B8%20%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85%20%D0%BA%D0%BB%D0%B5%D1%82 %D0%BE%D0%BA%20%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D1%82%20%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0 %B1%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D0%B2%20%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8 %D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D1%85%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B5 %D0%BB%D0%B0%D1%85.%20%D0%9F%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B5% D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%81% D1%82%D1%80%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D1%85%20%D0%BA%D1%80%D0%BE% D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9%20%D0%BD%D0%B0%D1%81% D1%82%D1%83%D0%BF%D0%B0%D0%B5%D1%82%20%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9%20%D1% 8D%D1%82%D0%B0%D0%BF%20%D0%B2%20%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8%20%D0%B6%D0% B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD%D1%8B%20-%20%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%BF%D0%B0 %D1%83%D0%B7%D0%B0,%20%D1%81%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1% 8C%D1%81%D1%82%D0%B2%D1%83%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F%20%D0%BE%20%D1%82%D0%BE% D0%BC,%20%D1%87%D1%82%D0%BE%20%D1%80%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0 %BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0 %B4%20%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%87%D0%B5%D0%BD. %0A%20

Menštruácia je dôsledkom cyklických zmien v hormonálnom pozadí a fyziológii ženy. Na to, aby mohla počať dieťa, donosiť ho do termínu a porodiť, má jej telo zložitý systém premien, regulované hormónmi. Fázy menštruačného cyklu normálne nasledujú jedna po druhej, zabezpečujú vývoj vajíčka a pripravujú telo na počatie a tehotenstvo.

V medicíne sa za cyklus považuje obdobie od prvého dňa pravidelného krvácania do začiatku nasledujúceho.

Koľko fáz má menštruačný cyklus? V závislosti od toho, aké zmeny maternica prechádza, sa rozlišujú tri fázy cyklu. Vaječníky tiež pracujú cyklicky a každý cyklus je rozdelený na

• ovulačné

Prvá fáza menštruačného cyklu

Menštruačná fáza začína prvým dňom menštruácie a navonok sa prejavuje vo forme krvácania. Toto obdobie prináša žene najväčšie nepríjemnosti, pretože odumierajúce endometriálne tkanivo je odmietnuté a musí byť čo najskôr odstránené z dutiny maternice. Keďže sú bohaté na krvné cievy, proces je sprevádzaný silné krvácanie A dotieravá bolesť v dôsledku kontrakcií hladkých svalov.

Nepríjemnosti trvajú v priemere od 3 do 6 dní. Krv vo výtoku ako taká neobsahuje viac ako 30 %, zvyšok tvorí odumreté tkanivo vnútornej výstelky, ako aj hlienový sekrét krčka maternice a vagíny. Pravidelná strata krvi je taká malá, že výrazne neovplyvňuje hladinu hemoglobínu.

V tomto čase dochádza k zmenám vo vaječníkoch. Počas prvej fázy menštruačného cyklu mozog spúšťa proces produkcie hormónov, ktoré regulujú fungovanie vaječníkov. Začne sa v nich vyvíjať niekoľko primárnych folikulov naraz, bežne od 5 do 15 kusov.

Počas siedmich dní sa zväčšia asi 10-krát a sú pokryté viacvrstvovou bunkovou membránou. Normálne sa v tomto momente určí najživotaschopnejší jednotlivý folikul, ktorý sa ďalej vyvíja. Zvyšok prestane rásť a atrofovať. Toto správanie folikulov je dané minimálnym obsahom FSH a LH, ak sa však rovnováha z nejakého dôvodu posunie, tak sa folikul buď nevyvinie vôbec, alebo ich bude niekoľko.

Druhá fáza menštruačného cyklu

V druhej fáze normálneho menštruačného cyklu telo aktívne pripravuje vajíčko. Maternica sa vyčistila od mŕtveho endometria, vnútorná vrstva pripravené a obnovené zásobovanie krvou. Nové procesy v maternici sú aktívne delenie buniek, čo vedie k rastu tkaniva, ktorý sa v medicíne nazýva proliferácia. Tvorba endometria je spojená s pôsobením hormónov produkovaných vaječníkmi.

V tomto čase je prvá fáza vo vaječníku dokončená, dominantný folikul je už určený. V tkanivách jeho škrupiny sa začínajú produkovať hormóny. Produkcia týchto hormónov je mimoriadne vysoká, zohrávajú rozhodujúcu úlohu v procese počatia, tehotenstva, pôrodu a kŕmenia. Systém na produkciu týchto hormónov sa bežne nazýva folikulárny aparát. V tomto období vajíčko konečne dozrieva a pripravuje sa na uvoľnenie do brušnej dutiny.

Proliferatívna fáza končí prasknutím folikulárnej membrány. Od začiatku menštruácie to môže trvať 7 až 20 dní, proces dozrievania folikulov je veľmi individuálny a u každej ženy sa môže meniť cyklus od cyklu. Toto je ovplyvnené všeobecný stav zdravie, stres a životný štýl. Telo je navrhnuté tak, že sa snaží vybrať najpriaznivejší okamih na počatie. Existujú cykly, v ktorých sa zdá, že rušia proces dozrievania a folikuly sa jednoducho nevyvíjajú, a preto nedochádza k ovulácii. To sa tiež považuje za normálne.

Tretia fáza menštruačného cyklu

Na začiatku poslednej, tretej fázy cyklu nastáva ovulácia. Kým sa vajce uvoľnilo, zväčšilo sa takmer 20-krát. Obal folikulu je už úplne vytvorený, teraz je to plnohodnotný orgán endokrinný systém. Po uvoľnení vytvoreného vajíčka a jeho zachytení chĺpkami vajcovodu sa obal folikulu zmení na nezávislý orgán a začne aktívne produkovať estrogény - hormóny, ktoré pripravujú telo na tehotenstvo.

Počas tejto fázy normálneho menštruačného cyklu žena zaznamená mierny prírastok hmotnosti a môže zaznamenať zväčšenie veľkosti prsníkov v dôsledku zvýšeného zásobovania krvou. Telo sa pripravuje na počatie a maternica už môže dostať oplodnené vajíčko. Žlté teliesko produkuje hormóny, ktoré udržujú celistvosť endometria – progesterón a estrogén.

Ak dôjde k otehotneniu, začnú proces tvorby placenty. Ak nedôjde k počatiu, po krátkom čase odumrie, produkcia hormónov sa zastaví a maternica odmieta endometrium, čiže prichádza menštruácia. Životnosť žltého telieska je u všetkých žien približne rovnaká a pohybuje sa okolo 10 - 13 dní.

Ženské telo prechádza cyklickými zmenami. Muži sa tým nemôžu pochváliť. Každý zástupca spravodlivého sexu by mal mať predstavu o tom, čo je menštruačný cyklus, ako dlho trvá a aké má rozdelenie. Ak to ešte neviete, potom je čas lepšie spoznať ženské telo.

Menštruačný cyklus

Na začiatok sa oplatí povedať, že toto obdobie má začiatok a koniec. Trvanie menštruačného cyklu priamo závisí od hormonálne hladinyženy.

Dievčatá zažívajú prvé menštruácie vo veku 12 až 18 rokov. Odteraz bude telo nežného pohlavia prechádzať každý mesiac cyklickými zmenami. To sa deje vďaka práci nadobličiek a hypofýzy. Vaječníky tiež zohrávajú dôležitú úlohu v trvaní ženského cyklu.

Trvanie menštruačného cyklu

Ženský cyklus môže mať rôzne dĺžky. Kým žena neplánuje tehotenstvo, málokedy venuje pozornosť dĺžke tohto obdobia. Váš menštruačný cyklus by ste však mali vždy pozorne sledovať.

Stojí za zmienku, že prvý deň cyklu sa považuje za deň, kedy začalo krvácanie z genitálneho traktu. Posledný deň je deň pred začiatkom nového ženského obdobia.

Normálny cyklus

U zdravá žena Trvanie menštruačného cyklu je v priemere štyri týždne. V niektorých prípadoch môže dôjsť k odchýlkam v jednom alebo druhom smere. Trvanie cyklu v rozmedzí od 21 do 35 dní sa považuje za normálne.

Zároveň je špinenie u spravodlivého pohlavia mierne a netrvá dlhšie ako sedem dní. Minimálna doba krvácania by mala byť tri dni.

Krátky cyklus

Menštruačný cyklus ženy sa považuje za krátky, ak je obdobie medzi začiatkom jej prvej a druhej menštruácie kratšie ako tri týždne.

Pomerne často majú ženy so skráteným cyklom hormonálne ochorenia ktoré treba liečiť. Menštruácia v tomto prípade trvá jeden až päť dní.

Dlhý cyklus

Obdobie dlhšie ako 35 dní sa považuje za abnormálne dlhé. V tomto prípade nežné pohlavie často čelí problémom v luteálnej fáze menštruačného cyklu. Zvyčajne sa tieto ochorenia prejavujú v nedostatku hormónov počas tohto obdobia. To vedie k neschopnosti počať dieťa.

Trvanie menštruačného krvácania v dlhom cykle sa môže meniť a môže sa pohybovať od niekoľkých dní do dvoch týždňov. V tomto prípade je potrebná korekcia. Inak viac vážne problémy so zdravím.

Ako je rozdelený cyklus?

Toto obdobie má dve fázy:

• 2. fáza menštruačného cyklu.

Existuje aj tretie obdobie, ale vyskytuje sa iba vtedy, keď dôjde k počatiu. Fázy menštruačného cyklu sa navzájom veľmi líšia.

Prvá časť cyklu

Toto obdobie je tzv folikulárnej fázy. Toto meno je všeobecne akceptované a známejšie. Existujú aj tieto názvy: folikulárne, proliferačné obdobie. Toto obdobie trvá v priemere dva týždne. Ale táto hodnota sa môže pohybovať od jedného do troch týždňov. To všetko je normálne a nevyžaduje lekársky zásah.

Toto obdobie začína začiatkom menštruácie. Od tohto momentu hypofýza produkuje folikuly stimulujúci hormón. Priaznivo pôsobí na endometrium a napomáha obnove vnútornej vrstvy reprodukčného orgánu po menštruačnom krvácaní. FSH má tiež obrovský vplyv na vaječníky. V týchto orgánoch začnú rásť vezikuly nazývané folikuly. Približne v strede cyklu sa uvoľní jedna (zriedkavo dve alebo tri) dominantná vezikula, ktorá následne uvoľní vajíčko.

V prvej fáze ženského cyklu sa vyšetruje väčšina hormónov. Materiál sa zbiera od tretieho do piateho dňa tohto obdobia.

Stojí za zmienku, že počas tohto obdobia dochádza k zmenám nielen vo vnútri ženské telo. Zástupca spravodlivého pohlavia si môže všimnúť, že výtok z pohlavného traktu je dosť slabý a hustý. Aj v tomto čase bazálnej teploty sa udržiava na nízkej úrovni. Priemerná hodnota na teplomere je od 36 do 36,5 stupňov.

Fázy menštruačného cyklu sa menia práve vtedy, keď dôjde k ovulácii. Počas tohto obdobia hypofýza začne aktívne produkovať luteinizačný hormón. Táto látka ovplyvňuje rastúci folikul a vezikula praskne. Od tejto sekundy začína druhá fáza menštruačného cyklu.

Druhá časť seriálu

Len čo sa vajíčko uvoľní z vaječníka, hypofýza mierne zmení svoju funkciu. V tejto chvíli sú na rade vaječníky, aby vylučovali správnu látku. Nová vezikula sa vytvorí na mieste, kde bol predtým dominantný folikul. Nazýva sa corpus luteum. Táto nová formácia je potrebná pre normálny priebehženský cyklus. Žlté teliesko produkuje hormón progesterón. Táto látka podporuje životne dôležitú činnosť vajíčka a má všeobecný účinok na celé telo.

Tiež po zmene fázy menštruačného cyklu začína aktívny rast vnútornej výstelky reprodukčného orgánu. Krvný obeh sa zvyšuje a krvné cievy rastú. Vrstva endometria sa každým dňom zväčšuje a dosahuje maximum približne týždeň po ovulácii. Počas toho istého obdobia sú hladiny progesterónu na maxime. Ak potrebujete vykonať analýzu a určiť jej množstvo, malo by sa to urobiť presne týždeň po prasknutí folikulu.

Pošvový výtok je v tomto období krémový a je ho pomerne veľa. To všetko je úplne normálne a nevyžaduje liečbu. Jedinou výnimkou sú prípady, keď sú výbery spojené nepohodlie: svrbenie, pálenie alebo bolesť. Tiež je potrebné navštíviť lekára, ak hlien získal zlý zápach alebo nezvyčajná farba. Bazálna teplota v tomto období sa zvyšuje od okamihu prasknutia folikulu. Je to spôsobené účinkom progesterónu na telo. Priemerná hodnota teplomera je 37 stupňov. Okrem toho žena zaznamenáva zvýšenie a zvýšenú citlivosť mliečnych žliaz.

Ak došlo k oplodneniu, začína tretia fáza ženského obdobia. Pri absencii tehotenstva sa obdobia menštruačného cyklu opäť menia a začína menštruácia.

Trvanie druhej fázy je od desiatich do štrnástich dní. Trvanie cyklu to nijako neovplyvňuje. Môžu existovať rôzne variácie v dôsledku divergencie prvej polovice ženského obdobia. Ak má progesterónová fáza menej dní ako 10, znamená to nedostatok hormónu. V tomto prípade sa žena musí podrobiť vyšetreniu a začať kurz užívania nápravných liekov.

Porušenie trvania ženského cyklu

Ako už bolo spomenuté, cyklus môže byť dlhý alebo krátky. Každá odchýlka od normy by sa mala liečiť.

Za zmienku tiež stojí, že ženské obdobie by malo byť vždy stabilné. Rozdiel v trvaní cyklu by nemal byť väčší ako tri dni. Napríklad, ak menštruácia ženy trvá 25 dní, potom je to normálne. Ale ak budúci mesiac je toto obdobie 32 dní, potom je to už odchýlka a porucha v tele.

Niekedy môže dôjsť k zlyhaniu cyklu v dôsledku formácie funkčné cysty. Na tom nie je nič zlé. Najčastejšie sa takéto nádory vyriešia samy. Ak sa tento jav vyskytuje pomerne často, potom žena potrebuje preskúmať fázy menštruačného cyklu. To sa dá urobiť pomocou krvného testu. Laboratórni technici určia hladinu hormónov vo vašom tele a dajú výsledok.

Liečba nezrovnalostí v trvaní ženského cyklu

Najčastejšie sa na korekciu vyberajú hormonálne lieky.

Ak žena plánuje tehotenstvo, sú jej predpísané lieky na podporu druhej fázy. Poskytujú tiež priaznivý vplyv a na hormóny produkované hypofýzou. Najčastejšie lekári odporúčajú injekcie progesterónu, vaginálne čapíky Pilulky "Utrozhestan" alebo "Duphaston".

V prípade, že zástupca spravodlivého pohlavia neplánuje v blízkej budúcnosti porodiť, môže sa jej odporučiť, aby prijala perorálne antikoncepčné prostriedky. V závislosti od výsledkov hormonálnej štúdie môže lekár predpísať tablety „Diana-35“, „Logest“, „Novinet“ a ďalšie. V dnešnej dobe existuje veľké množstvo takýchto liekov. Kompetentný špecialista si vyberie, čo je pre vás to pravé.

Záver

Ak je váš menštruačný cyklus narušený, nestrácajte čas, ale choďte k lekárovi. Teraz možno budete potrebovať len malé množstvo hormonálna korekcia. Ak sa choroba zanedbá, môžu začať nenapraviteľné problémy so zdravím žien.

Ak plánujete tehotenstvo, musíte vopred vedieť všetko o fázach menštruačného cyklu, ich trvaní a vlastnostiach. V tomto prípade vaše dieťa nebude musieť dlho čakať a koncepcia sa uskutoční v blízkej budúcnosti.

Postarajte sa o svoje blaho a buďte vždy zdraví!

Menštruačný cyklus žien pozostáva zo štyroch fáz, ktoré sa vyznačujú určitými zmenami vyskytujúcimi sa v tele. Pochopenie týchto procesov je nevyhnutné na to, aby ste si vybrali čo najviac správny čas počať dieťa, používajte ho správne kalendárna metóda identifikovať nebezpečné a bezpečné dni, ako aj na včasné zistenie porušení. Stojí za zváženie, že trvanie každej fázy menštruačného cyklu je v každom prípade rovnako individuálne ako samotný cyklus.

Fázy 1 a 2 menštruačného cyklu sú prípravou na tvorbu vajíčka. Fázy 3 a 4 sú priamou tvorbou vajíčka a prípravou na počatie; ak nedôjde k počatiu, potom spätný proces, vajíčko odumrie a cyklus začína odznova.

Prvá fáza menštruačného cyklu začína prvým dňom menštruácie. Tento deň sa považuje aj za prvý deň cyklu. Počas menštruačné krvácanie pod vplyvom hormónov je endometrium maternice odmietnuté a telo sa pripravuje na objavenie sa nového vajíčka.

V prvej fáze cyklu sa často pozoruje algomenorea - bolestivá menštruácia. Algomenorea je ochorenie, ktoré sa musí liečiť najskôr odstránením príčin. Poruchy nervového a reprodukčného systému, ako aj zápalové resp infekčné choroby panvové orgány môžu spôsobiť bolesť počas menštruácie. Od bolestivá menštruácia Je ľahšie sa raz vyliečiť, ako riskovať svoje zdravie a neustále trpieť bolesťami.

Užívanie je prospešné aj pre ženy viac produktov s obsahom železa, ktorého hladina vplyvom menštruácie výrazne klesá. V týchto dňoch sa odporúča byť v pokoji, vyhýbať sa nadmernej námahe a fyzická aktivita. V niektorých krajinách majú ženy počas menštruácie nemocenskú dovolenku, pretože okrem nepohodlia sa v takýchto dňoch zhoršuje pozornosť a koncentrácia, sú možné zmeny nálady a nervozita.

Prvá fáza trvá od 3 do 6 dní, ale pred koncom kritické dni začína druhá fáza menštruačného cyklu.

Druhá fáza menštruačného cyklu trvá asi dva týždne po skončení menštruácie. Mozog vysiela impulzy, pod vplyvom ktorých sa do vaječníkov dostáva folikuly stimulujúci hormón FSH, čím podporuje vývoj folikulov. Postupne sa vytvorí dominantný folikul, v ktorom následne dozrieva vajíčko.

Taktiež druhá fáza menštruačného cyklu je charakteristická uvoľňovaním hormónu estrogénu, ktorý obnovuje sliznicu maternice. Estrogén ovplyvňuje aj cervikálny hlien, vďaka čomu je odolný voči spermiám.

Určité faktory, ako je stres alebo choroba, môžu ovplyvniť trvanie druhej fázy menštruačného cyklu a oddialiť nástup tretej fázy.

Fáza trvá asi 3 dni, počas ktorých sa uvoľňuje luteinizačný hormón LH a hladina FSH klesá. LH ovplyvňuje cervikálny hlien, vďaka čomu je vnímavý pre spermie. Taktiež vplyvom LH sa končí dozrievanie vajíčka a dochádza k jeho ovulácii (uvoľnenie z folikulu). Zrelé vajíčko sa presunie do vajíčkovodov, kde čaká na oplodnenie asi 2 dni. Najvhodnejší čas na počatie je pred ovuláciou, pretože spermie žijú asi 5 dní. Po ovulácii nastáva ďalší cyklus zmien, začína sa luteálna fáza menštruačného cyklu.

Po uvoľnení vajíčka začne folikul (corpus luteum) produkovať hormón progesterón, ktorý pripraví endometrium maternice na implantáciu oplodneného vajíčka. Zároveň sa zastaví produkcia LH a vyschne hlien krčka maternice. Luteálna fáza menštruačného cyklu netrvá dlhšie ako 16 dní. Telo čaká na implantáciu vajíčka, ku ktorej dochádza 6-12 dní po oplodnení.

Oplodnené vajíčko vstupuje do dutiny maternice. Hneď ako dôjde k implantácii, začne sa produkovať ľudský choriový gonadotropín. Pod vplyvom tohto hormónu funguje žlté teliesko počas celého tehotenstva a produkuje progesterón. Tehotenské testy sú citlivé na ľudský choriový gonadotropín, ktorý sa niekedy nazýva tehotenský hormón.

Ak nedôjde k oplodneniu, vajíčko a žlté teliesko odumierajú a produkcia progesterónu sa zastaví. To zase spôsobuje deštrukciu endometria. Horná vrstva maternice sa začína odlupovať, začína menštruácia, a preto sa cyklus začína odznova.

Spôsobené vplyvom hormónov, ktoré ovplyvňujú nielen fyziologické procesy, ale aj na emocionálnom stave.

Je zaujímavé, že v staroveku čínska medicína na základe 4 fáz cyklu, postupov potrebných pre duchovný rozvojženy a omladenie tela. Verilo sa, že pred ovuláciou dochádza k akumulácii energie a po ovulácii dochádza k redistribúcii. Úspora energie v prvej polovici cyklu umožnila žene dosiahnuť harmóniu.

A hoci moderný rytmus života vyžaduje, aby ženy boli neustále aktívne, pozorovanie zmien v emocionálnom stave spojených s fázami menštruačného cyklu pomôže určiť najviac nepriaznivé dni Pre aktívne akcie alebo riešenie konfliktov. Tento prístup vám umožní vyhnúť sa zbytočnému stresu a zachovať si silu a zdravie.

Ak chcete liečiť štítna žľaza, ráno a večer, vypite 1 pohár...

Rozdiel medzi mužom a ženou je spôsobený rodovými charakteristikami a prítomnosťou spravodlivej polovice v predstaviteľoch reprodukčná funkcia, čo priamo závisí od toho, ako prebiehajú fázy menštruačného cyklu a či v tomto cykle dochádza k nejakým zlyhaniam.

Aké sú fázy menštruácie, prečo by si žena mala viesť mesačné záznamy? Je možné plánovať tehotenstvo samostatne, ak jasne rozumiete podstate každej fázy menštruačného cyklu? Prečítajte si viac o vlastnostiach ženského tela v článku.

Aký je menštruačný cyklus

Reprodukčná funkcia ženského tela sa aktivuje od okamihu prvej menštruácie u dievčaťa vo veku 10-15 rokov až do obdobia ženskej menopauzy (vekové kritériá sa líšia individuálne). Príroda odmenila ženu schopnosťou otehotnieť mesačne, aby bolo viac pokusov splodiť potomstvo, berúc do úvahy skutočnosť, že na párenie spermie s vajíčkom je určený krátky čas 24 až 48 hodín. Keby v tej chvíli neexistoval vzťah medzi mužom a ženou sexuálne vzťahy, potom by ste nemali myslieť na tehotenstvo.

Menštruačný cyklus- ide o periodickú zmenu fáz, v ktorých vajíčko dozrieva, vstupuje do dutiny vajcovodov, stretáva sa so spermou alebo nie, presúva sa do dutiny maternice a má dva scenáre vývoja udalostí - oplodnené je fixované v endometriu epitel, prázdny je vypudený z maternice spolu so žltým telieskom a nepotrebným endometriom.

Každé dievča a žena by mala jasne poznať svoje fázy menštruačného cyklu, aby mohla mať vytúžené tehotenstvo alebo zabrániť jeho rozvoju, ak deti nie sú súčasťou jej plánov.

Aké sú fázy menštruačného cyklu, ich počet

Fázy v menštruačnom cykle sú určité štádiá, v ktorých prebiehajú špeciálne procesy pod vplyvom špeciálnych hormónov.

Niektoré zdroje rozdeľujú celý menštruačný cyklus do 4 fáz:

• Fáza krvácania (menštruácia) trvá od 1 do 7 dní.
• Tvorba folikulov, ktorého začiatok sa zhoduje s prvým dňom menštruácie a trvá až do úplného dozretia vajíčka.
• Ovulácia keď vajíčko opustí folikul a ponáhľa sa do vajíčkovodov, aby sa spojilo so spermou.
• Fáza menštruačného cyklu, keď je aktívna vzniká luteálny hormón, ktorá je zodpovedná za prípravu epitelu maternice na uchytenie vajíčka, za produkciu hormónu progesterónu žltým telieskom až do úplného dozretia placenty ako orgánu, ktorý podporuje vývoj plodu a jeho pôrod. Počas tejto fázy menštruačného cyklu je prázdne vajíčko tiež odmietnuté, ak nedošlo k počatiu. Exfoliované endometrium a žlté teliesko vychádzajú ako odpadový materiál.

V gynekologickej komunite sa zvykne hovoriť o troch fázach menštruačného cyklu, kedy sa za folikulárnu fázu považuje samotné obdobie menštruácie.

Klasifikácia fáz menštruačného cyklu:

• Fáza rastu folikulov- Každá žena má individuálne trvanie tejto fázy menštruačného cyklu. Táto fáza menštruačného cyklu končí, keď je vajíčko úplne zrelé.
• Fáza ovulácie- netrvá dlhšie ako dva dni a považuje sa za najkratšiu fázu menštruačného cyklu. Vajíčko prerazí stenu folikulu a vstúpi vajíčkovodov, pozdĺž ktorého sa pohybuje do dutiny maternice. Najdôležitejšia fáza menštruačného cyklu pre počatie embrya, ak po tom žena a muž túžia.
• Fáza aktívny vplyv luteín a progesterón, ktorá sa bežne nazýva luteálna fáza menštruačného cyklu. Dutina maternice sa aktívne pripravuje na prichytenie oplodneného vajíčka a ďalší rast embrya. Ak nedôjde k otehotneniu, žlté teliesko opustí dutinu folikulu a spolu s odumretým vajíčkom a exfoliovaným epitelom maternice vychádza vo forme krvavý výtok. Začína sa prvá fáza nasledujúceho menštruačného cyklu.

Je to prvý deň krvácania (menštruácie), ktorý sa považuje za prvý deň mesačného menštruačného cyklu ženy.

Klasifikácia fáz menštruačného cyklu podľa dňa

Štandardné rozdelenie menštruačného cyklu na fázy bez odkazu na konkrétne dni neposkytuje žene komplexné poznatky o tom, ako vypočítať fázu ovulácie v menštruačnom cykle, aby mohla otehotnieť alebo vylúčiť takýto výsledok pomocou výpočtov ako antikoncepčného nástroja.

Na túto metódu sa môžete spoľahnúť, ak sú fázy menštruačného cyklu konštantné a obdobie od prvého dňa menštruácie do ich ďalšieho nástupu je rovnaké, teda 28–35 dní. O neustále zlyhanie V menštruačnom rozvrhu by ste sa nemali spoliehať na výpočet dňa ovulácie.

V niektorých prípadoch môže žena dozrieť dva folikuly naraz a s oneskorením 1-2 dní vstúpiť do dutiny vajíčkovodov nabehne ďalšie vajíčko, o ktorom pani nevie.

Ak idete podľa priemerného trvania menštruačného cyklu, možno ho rozdeliť do 2 fáz:

• Od prvého dňa krvácania do okamihu ovulácie.
• Odo dňa, keď sa vajíčko uvoľní, až kým sa neprichytí k endometriu alebo do začiatku novej menštruácie. Táto fáza menštruačného cyklu je vždy konštantná a trvá 14 dní, vzhľadom na to, že na obdobie ovulácie nie je pridelených viac ako 48 hodín, niekedy aj menej.

Každú fázu menštruačného cyklu je možné zvážiť podrobnejšie a presunúť sa do konkrétnych intervalov procesov v ženských reprodukčných orgánoch. Pomôže k tomu nasledujúca tabuľka zameraná na cyklus 28 kalendárne dni:

Táto tabuľka je relevantná len pre ženy so zavedeným menštruačným cyklom 28 kalendárnych dní. Pri dlhšom cykle sa prvá fáza zvyšuje a deň ovulácie sa posúva.

Na objasnenie dátumu a fázy ovulácie je potrebné sledovať prvé dni menštruácie každého mesiaca, aby sme pochopili, v akom období je aktívna fáza rastu folikulu a kedy začína fáza uvoľňovania vajíčka a jeho schopnosť párenia so spermiami.

Dôvody pre posun fáz menštruačného cyklu

Niekedy ženy pociťujú posun vo fázach menštruačného cyklu a musia na to byť dobré dôvody, pretože nástup menštruácie je povinný proces pre zdravú ženu v plodnom veku.

Žena by mala poznať fázy svojho cyklu a jeho trvanie, aby pri najmenšom zlyhaní v tomto procese kontaktovala gynekológa, aby identifikovala patológie, ktoré môžu byť závažné a vyžadujú okamžitú liečbu, v niektorých prípadoch chirurgickú.

Ako vypočítať fázy menštruačného cyklu

Základným pravidlom, ktoré by mala každá žena dodržiavať od prvého dňa puberty (prvá menštruácia dievčaťa), je kúpiť si zápisník alebo kalendár, v ktorom sa systematicky zaznamenávajú dni začiatku prvej fázy, teda menštruácie. Po 3-4 mesiacoch môžete analyzovať, ako stabilný je cyklus a koľko dní trvajú všetky tri fázy, berúc do úvahy, že tretia fáza je vždy konštantná v počte dní a trvá 14 dní.

Príklad výpočtu

1. Prvý výtok sa objavil 5. marca. Dátum je vyznačený v kalendári. Ďalšia známka minulý deň krvácajúca, napríklad 9. marca.
2. Ďalšia menštruácia začala 2. apríla a trvala do 6. apríla.
3. Celý cyklus na marec/apríl bol 29 dní. Na objasnenie ukazovateľov môžete porovnať dni menštruácie v máji a dospejete k záveru, že fázy cyklu sú konštantné a fázu ovulácie môžete vypočítať tak, že od 29 dní odpočítate 14, čo znamená, že obdobie od 13. do 15. dňa cyklu je fázou, kedy je vajíčko pripravené na koncepcia.

Pre presný výpočet Môžete použiť online kalkulačku, ktorá vykoná podrobný výpočet trvania cyklu za určité obdobie a presne indikuje fázu ovulácie.

Ak má manželský pár problémy s otehotnením, odporúča sa žene podstúpiť ultrazvuk 5. – 7. deň prvej fázy menštruačného cyklu, aby sa zabezpečila schopnosť folikulov tvoriť vajíčko. Lekár tiež určuje fázu menštruačného cyklu, ktorá je priaznivá pre pohlavný styk s cieľom mať dieťa.

Konečne

Fázy menštruačného cyklu je nielen gynekologický pojem, ale aj proces, ktorý by mala poznať každá žena. Je to akýsi barometer zdravie žien, ktorému je potrebné venovať pozornosť a ihneď sa poradiť s lekárom.