Zaujímavosti: Ako Slnko ovplyvňuje životy ľudí. Vplyv slnečného žiarenia na ľudský organizmus
Vplyv Slnka na človeka je obrovský, pretože nie je len centrálnym svietidlom slnečnej sústavy, ale aj osobitným prejavom kozmického univerzálneho svetla. Pozícia Slnka v pôrodníckej tabuľke človeka teda ukazuje jeho duchovnú úroveň a symbolizuje entitu, ktorá prechádza z inkarnácie do inkarnácie, ktorej vôľa riadi osud.
Každý človek chce nájsť šťastie a často nevie, ako k nemu prísť, hľadá vonku náhradu. Energia šťastia však pochádza práve zo Slnka a ak sa k nej chce človek dostať, mal by zmeniť svoj životný štýl tak, aby skutky a myšlienky posilnili priaznivý vplyv Slnka. To je možné len vtedy, keď si človek začne správne budovať svoj vzťah so svetom. Túžba žiť pre iných a plniť si povinnosti voči všetkým nám otvára cestu k prameňu šťastia.
Slnko v nevedomosti
Slnko v nevedomosti sa prejavuje v charaktere človeka ako nepriateľský postoj k svetu, lenivosť, nároky na druhých, neochota a neschopnosť pracovať v prospech iných – keďže práve slnečná energia nám dáva radosť z tvorivosti a schopnosť prežívať potešenie z činnosti. Keď totiž niekomu darujete svetlo a šťastie, sami máte vo svojom vnútri pocit šťastia.
Neschopnosť skoro vstať a ísť skoro spať, márnomyseľnosť, veľké sebectvo, malátnosť mysle, úplná nezodpovednosť, neochota a neschopnosť dodržať sľuby, nevraživosť voči svetu, bolestivá závislosť na názoroch iných, dlhotrvajúci hnev, arogancia, neúctivý prístup smerom k otcovi a vláde, bezcieľnemu životu a túžbe využiť všetky metódy na dosiahnutie vysokého postu.
Slnko vo vášni
Obrovské falošné ego, nadmerná pýcha, arogancia, neukojiteľná túžba po moci, závislosť od lichôtok, túžba manipulovať s inými ľuďmi - to sú jasné ukazovatele Slnka vo vášni. Veľká aktivita pri dosahovaní svojich cieľov, chuť prevziať zodpovednosť, len keď je to prospešné. Rešpekt k autoritám iba vtedy, ak "existuje dôvod." Cíti sa šťastný, byť v centre pozornosti každého, túžba každého zachrániť.
Človek so Slnkom vo vášni vidí len to, čo chce vidieť. Stáva sa veľmi impulzívnym a premáhajú ho prehnané sebecké túžby. Extravagancia, túžba vyniknúť, zvýšená podráždenosť, nízka vitalita.
Slnko v dobrom
Slnko v dobrom dáva človeku veľký pocit zodpovednosti – za seba, svoje činy a slová, rodinu, štedrosť, šľachetnosť, štedrosť, veľkú sebaúctu, štedrosť, odhodlanie, štedrosť. Takýto človek je cieľavedomý, disciplinovaný, schopný viesť, používať minimálne tresty, veľkú vôľu, sebaúctu, nezávislosť od názorov iných, úprimnosť, pravidelné ranné vstávanie. Schopnosť rýchlo pochopiť podstatu a jasne myslieť.
Harmonizácia vplyvu Slnka
Najsilnejší vplyv a zlepšenie energie Slnka nastáva, keď človek očisťuje svoje vedomie, verí v Boha, snaží sa žiť podľa duchovných záujmov. Mali by ste priať šťastie všetkým živým bytostiam, pestovať v sebe všetko, čo prináša radosť vám a ľuďom okolo vás. Je užitočné podieľať sa na charite a darovať duchovným ľuďom a náboženským organizáciám. Je potrebné rozvíjať vlastnosti zodpovednosti, cieľavedomosti, odhodlania, optimizmu, ľudskosti, pevnosti, štedrosti, vôle, sebaúcty, šľachty, štedrosti.
Vplyv slnka na človeka je zásadný. Slnko vyžaruje ultrafialové žiarenie, ktoré je nevyhnutnou podmienkou života na Zemi.
ako to ovplyvňuje
ultrafialové slnečné žiarenie(UV, UV) je zložka elektromagnetického spektra nachádzajúca sa v modrej časti elektromagnetického spektra, tesne pod viditeľným svetlom, a preto nie je ľudským okom detekovateľná. V porovnaní s viditeľným svetlom (vlnová dĺžka 400 nm až 700 nm) má UV žiarenie relatívne krátke vlnové dĺžky (180 nm až 400 nm), a teda aj relatívne vysokú energetickú hladinu, keďže energetické hladiny sú nepriamo úmerné vlnovej dĺžke.
Ultrafialové svetlo možno rozdeliť do troch podtypov, a to:
- ultrafialové A, dlhá vlnová dĺžka (UVA) - 315 nm až 400 nm
- ultrafialové B, stredná vlna (UVB) - 280 nm až 315 nm
- ultrafialové C, krátkovlnné (UVC) - 240 Nm až 280 Nm.
Ozónová vrstva v atmosfére blokuje väčšinu UV žiarenia, v menšej miere dlhovlnné (UVA) žiarenie. Všetky tri zložky majú rôzne účinky na ľudský organizmus. Dlhovlnný rozsah je v porovnaní s inými schopný preniknúť do pokožky, a preto je zodpovedný za určitý účinok na ľudskú pokožku. Vystavenie vysokému množstvu UVA vedie k predčasnému starnutiu a poškodeniu pokožky. Na druhej strane ultrafialové B, stredná vlna (UVB) nepreniká do našej pokožky kvôli svojej krátkej vlnovej dĺžke. Ultrafialové B, stredná vlna dosahuje len povrch našej pokožky a je zodpovedná za opálenie. Ultrafialové C, krátkovlnné (UVC) má spomedzi ostatných najkratšie vlnové dĺžky, a preto má najvyššiu energetickú hladinu. To ho robí nebezpečným pre všetky živé organizmy na Zemi. Našťastie nás ozónová vrstva chráni blokovaním UVC.
Úroveň slnečného žiarenia
Používanie rôznych opaľovacích krémov a zariadení je jedným zo spôsobov, ako chrániť našu pokožku pred poškodením UV žiarením, ako je napríklad spálenie. Jedným z najjednoduchších spôsobov merania UV žiarenia je použitie UV indexu. Každá úroveň indexu slnečného žiarenia zodpovedá 25 mW na meter štvorcový UV žiarenia. Nižšie uvedená tabuľka sumarizuje UV index:
- Menej ako 3 mierny vplyv
- Výška medzi 3-6
- Medzi 7-9 veľmi vysoká
- Viac ako 9 je extrémne vysoké.
Vysoká hladina ultrafialového svetla spôsobuje rýchlejšie starnutie pokožky a zvyšuje riziko rakoviny kože. Použitie správneho opaľovacieho krému akcie alebo môžu pomôcť chrániť našu pokožku pred poškodením , spôsobené UV svetlom .
Vystavenie človeka slnku je škodlivé, ale je potrebné nájsť rovnováhu medzi nadmerným UV žiarením zo slnka, ktoré zvyšuje riziko rakoviny kože, a dostatočným vystavením slnečnému žiareniu na udržanie adekvátnych hladín vitamínu D produkovaného v ľudskom tele. na slnečné svetlo.
Text práce je umiestnený bez obrázkov a vzorcov.
Plná verzia práce je dostupná v záložke „Súbory úloh“ vo formáte PDF
Cieľ práce
Cieľ práce: Zistiť pozitívne a negatívne účinky slnečného žiarenia na ľudský organizmus, identifikovať význam slnka pre ľudský organizmus, sformulovať základné pravidlá opaľovania a tiež určiť taktiku správania. ľudí s novotvarmi na koži.
2. Úvod
Tému praktickej práce z biológie som si zvolila „Vplyv slnečného žiarenia na ľudský organizmus“. Táto téma ma veľmi zaujíma, pretože v poslednej dobe ľudia začali tráviť viac času na slnku. Začali sme navštevovať soláriá, začali sme častejšie relaxovať v južných krajinách. Opálený človek vyzerá krajšie a úspešnejšie, preto sme začali používať viac kozmetických prípravkov na prilákanie opálenia.
Analyzoval som literatúru (vrátane lekárskej), využíval som zdroje internetu, vykonal som sociologický prieskum, aby som študoval úroveň povedomia mojich priateľov, známych a príbuzných o účinkoch ultrafialových lúčov na ľudský organizmus. Tu je to, čo mi z toho vyšlo:
3. Čo je slnečné žiarenie?
Slnečná energia je zdrojom života na Zemi. Toto je svetlo a teplo, bez ktorých človek nemôže žiť. Zároveň existuje minimálna úroveň slnečnej energie, pri ktorej je ľudský život pohodlný. Pohodlie v tomto prípade znamená nielen prítomnosť prirodzeného svetla, ale aj zdravotný stav – nedostatok slnečného žiarenia vedie k rôznym chorobám. Okrem toho možno energiu slnka využiť nielen na zabezpečenie pohodlnej existencie živých bytostí (ľudí, rastlín, zvierat) svetlom a teplom, ale aj na získanie elektrickej a tepelnej energie. Kvantitatívnym ukazovateľom pri hodnotení toku slnečnej energie je hodnota, ktorá sa nazýva slnečné žiarenie.
Insolácia - ožarovanie povrchov slnečným žiarením (slnečné žiarenie), prúdenie slnečného žiarenia na povrch; ožiarenie povrchu alebo priestoru paralelným zväzkom lúčov vychádzajúcich zo smeru, v ktorom je práve viditeľný stred slnečného disku. Insolácia sa meria počtom jednotiek energie dopadajúcich na jednotkovú plochu za jednotku času.
Množstvo slnečného žiarenia závisí od:
Z výšky Slnka nad obzorom;
Z geografickej šírky miesta;
Z uhla sklonu zemského povrchu;
Z orientácie zemského povrchu vzhľadom na strany horizontu;
Indikátor slnečného žiarenia ovplyvňuje mnoho oblastí nášho života, od pohodlia bývania až po energiu.
3.1 Druhy ultrafialového žiarenia.
Slnko vyžaruje tri druhy ultrafialových lúčov. Každý z týchto typov ovplyvňuje ľudské telo rôznymi spôsobmi. Ultrafialové lúče sa líšia vlnovou dĺžkou.
Ultrafialové lúče a.
Tieto lúče majú nižšiu úroveň žiarenia. Kedysi sa verilo, že sú neškodné, teraz sa však dokázalo, že to tak nie je. Úroveň týchto lúčov zostáva takmer konštantná počas celého dňa a roka. Dokonca prenikajú aj cez sklo.
Ultrafialové lúče A prenikajú do pokožky, poškodzujú štruktúru pokožky, ničia kolagénové vlákna a vedú k vzniku vrások. Znižujú tiež elasticitu pokožky, urýchľujú jej predčasné starnutie, oslabujú obranný systém kože, čím sú náchylnejšie na infekcie a prípadne aj rakovinu.
Preto je potrebné pri kúpe fotoprotektívnych prípravkov pozerať na prítomnosť ochranných faktorov proti lúčom typu A v tomto kozmetickom prípravku.
UV lúče B.
Lúče tohto typu vyžaruje slnko iba v určitých obdobiach roka a v určitých hodinách dňa. V závislosti od teploty vzduchu a zemepisnej šírky prenikajú do atmosféry od 10. do 16. hodiny.
ultrafialového typu IN spôsobujú vážnejšie poškodenie kože, pretože interagujú s molekulami DNA, ktoré sú v kožných bunkách. IN- lúče poškodzujú epidermis, čo vedie k spáleniu od slnka. Ultrafialové lúče spôsobujú spálenie, ale vedú k predčasnému starnutiu pokožky a vzniku stareckých škvŕn na nej, robia pokožku drsnou a drsnou, urýchľujú vznik vrások a môžu vyvolať rozvoj prekanceróz a rakoviny kože.
ultrafialové lúče C.
C-lúče majú najväčšiu deštruktívnu silu pre pokožku. Ozónová vrstva Zeme nachádzajúca sa v zemskej atmosfére však bráni prenikaniu týchto lúčov na zemský povrch. Ak je ale ozónová vrstva zemskej atmosféry zničená alebo sú v nej diery, vtedy naplno pocítime škody, ktoré tieto lúče na pokožke spôsobujú.
3.2 Ozónová vrstva Zeme je ochrannou vrstvou stratosféry.
Ozónová vrstva je časť stratosféry v nadmorskej výške 20 až 25 km s najvyšším obsahom ozónu, ktorý vzniká pôsobením ultrafialového žiarenia Slnka na molekulárny kyslík.
Čím viac ozónu je v atmosfére, tým viac ultrafialového žiarenia dokáže absorbovať. Bez ochrany bude žiarenie príliš intenzívne a môže spôsobiť značné poškodenie a tepelné popáleniny všetkého živého a môže viesť k rakovine kože u ľudí. Ak je všetok ozón v atmosfére rovnomerne rozložený na ploche 45 kilometrov štvorcových, jeho hrúbka bude len 0,3 cm.
Poškodenie ozónu na povrchu planéty.
Keď výfukové plyny a priemyselné emisie reagujú so slnečnými lúčmi, v dôsledku fotochemických reakcií vzniká prízemný ozón. Tento jav sa zvyčajne vyskytuje v metropolitných oblastiach a veľkých mestách. Vdychovanie takéhoto ozónu je nebezpečné. Keďže tento plyn je silné oxidačné činidlo, môže ľahko zničiť živé tkanivá. Trpia nielen ľudia, ale aj rastliny.
Zničenie ozónovej vrstvy.
V 70. rokoch sa počas výskumu zistilo, že freónový plyn, ktorý sa používa v klimatizáciách, chladničkách a sprejoch, ničí ozón veľkou rýchlosťou. Po vzostupe v hornej vrstve atmosféry vyžarujú freóny chlór, ktorý rozkladá ozón na obyčajný a atómový kyslík. V mieste takýchto interakcií vzniká ozónová diera.
Prvá veľká ozónová diera bola objavená nad Antarktídou v roku 1985. Jeho priemer bol asi 1000 km. Následne bola objavená ďalšia veľká diera (menšia) nad Arktídou, teraz sú vedcom známe stovky takýchto javov, hoci ten, ktorý sa vyskytuje nad Antarktídou, zostáva najväčším.
Existuje mnoho dôvodov pre vznik ozónových dier, ale najdôležitejším z nich je ľudské znečistenie. Jadrové testy nemajú menší vplyv na ozónovú vrstvu. Odhaduje sa, že len od roku 1952 do roku 1971 sa pri jadrových výbuchoch dostalo do atmosféry asi 3 milióny ton škodlivých látok.
Prúdové lietadlá tiež prispievajú k vzniku ozónových dier.
Ďalším dôvodom ničenia ozónovej vrstvy sú minerálne hnojivá, ktoré pri aplikácii na zem reagujú s pôdnymi baktériami. V tomto prípade sa oxid dusný dostáva do atmosféry, z ktorej vznikajú oxidy.
Environmentalisti preto teraz bijú na poplach a snažia sa urobiť všetky potrebné opatrenia na ochranu ozónovej vrstvy a konštruktéri vyvíjajú ekologické mechanizmy (lietadlá, raketové systémy, pozemné dopravné prostriedky), ktoré vypúšťajú do atmosféry menej oxidov dusíka.
Pred čím chráni ozónová vrstva?
Ozónové diery sú všadeprítomné, no keďže sa veľa faktorov mení, sú pokryté ozónom zo susedných vrstiev atmosféry. Tie sa zas stávajú ešte tenšími. Ozónová vrstva pôsobí ako jediná bariéra pre deštruktívne ultrafialové a slnečné žiarenie. Bez ozónovej vrstvy by bol ľudský imunitný systém zničený. Podľa vedcov pokles ozónovej vrstvy len o 1% zvyšuje pravdepodobnosť rakoviny o 3-6%. Zníženie množstva ozónu v atmosfére nepredvídateľne zmení klímu na planéte. Keďže ozónová vrstva zachytáva teplo, ktoré sa rozptýli z povrchu Zeme, s úbytkom ozónovej vrstvy sa klíma ochladzuje, čo povedie k prírodným katastrofám.
4. Pigmentotvorná funkcia kože.
Ako vonkajší obal tela má pokožka špecifické vlastnosti zamerané na ochranu tela pred rôznymi vonkajšími vplyvmi. Svetlo je nenahraditeľnou a nevyhnutnou súčasťou sveta okolo nás, zdrojom tepla a energie. Intenzívne ultrafialové ožarovanie kože je sprevádzané odozvou v podobe začervenania kože s ďalšou tvorbou pigmentácií v koži. Funkciou tvorby pigmentu je produkcia pigmentu melanínu. Okrem melanínu sa v koži môže ukladať krvné farbivo s obsahom železa hemosiderín a tiež trichosiderín – v ryšavých vlasoch karotén.
Ochranná funkcia pokožky.
Koža do značnej miery chráni telo pred ožiarením. Infračervené lúče sú takmer úplne blokované stratum corneum, ultrafialové - čiastočne. Ultrafialové lúče prenikajú do pokožky a stimulujú tvorbu ochranného pigmentu - melanínu, ktorý tieto lúče pohlcuje. U ľudí negroidnej rasy je takmer všetko ultrafialové žiarenie absorbované veľkým množstvom melanínu v koži, čo poskytuje ochranu pred vysokými dávkami žiarivej energie charakteristickej pre tie oblasti zemegule, kde tieto rasy žijú. Preto ľudia žijúci v horúcich krajinách majú tmavšiu pleť ako ľudia žijúci v krajinách s miernym podnebím.
4.1 Tvorba krtkov na ľudskom tele.
Mnohí sa zaujímajú o povahu pôvodu krtkov na ľudskom tele. A to nie je prekvapujúce, pretože pri narodení je pokožka dieťaťa čistá a nemá také vlastnosti. Nikto nemôže s istotou povedať, kde sa objaví ďalší krtek, a tiež vysvetliť, prečo sa môžu objaviť a zmiznúť.
Dôvody ich vzhľadu sú rôzne, ale v zásade sa tvoria pod vplyvom špeciálneho hormónu - melanotropínu. U rôznych ľudí je obsiahnutý v rôznych anatomických zónach a v rôznom množstve. Odborníci zistili, že hladina melanotropínu v tele určuje počet krtkov v konkrétnych oblastiach.
Špecialisti v oblasti medicíny dokázali urobiť niekoľko objavov a objasniť tajomstvo vzhľadu krtkov.
Jednou z bežných príčin krtkov na ľudskej koži sú škodlivé účinky priamych slnečných lúčov, konkrétne ultrafialového žiarenia, ktoré obsahuje. Pointa je, že pod vplyvom ultrafialového žiarenia koža začne produkovať pigment - melanín, ktorý je základom všetkých krtkov. Preto nie je prekvapujúce, že ľudia, ktorí sú vystavení slnku po dlhú dobu svojho života, si môžu časom všimnúť zvýšenie veľkosti krtkov. Najviac nových krtkov sa teda objavuje práve v horúcom letnom období, keď sa človek opaľuje a trávi dovolenky pri mori. Medzi odborníkmi v oblasti medicíny existuje názor, že nadmerné množstvo materských znamienok na ľudskom tele môže spôsobiť rakovinu kože - melanóm. Pod vplyvom slnka sa z niektorých skupín krtkov môže vyvinúť zhubný nádor.
Ako ďalšie dôvody praskania krtkov na tele dermatológovia rozlišujú:
Poškodenie organizmu vírusovou infekciou, röntgenové a radiačné ožiarenie, mikrotrauma kože, ako aj dlhodobé nehojace sa ložiská chorôb na koži spúšťajú procesy zoskupovania a presúvania pigmentových buniek do vonkajšej vrstvy epidermis.
Patológia pečene.
Príslušnosť k pokožke k svetlému typu.
Iracionálne rozloženie energie v tele.
Hormonálne zmeny v ľudskom živote.
4.2 Kedy by som mal navštíviť lekára ohľadom krtkov?
Keď sa na tele objavilo veľa krtkov, je potrebné sa naučiť, ako ich rozlíšiť podľa kritéria nebezpečenstva degenerácie do malígneho nádoru. Všetci dermatológovia pigmentových ložísk sú rozdelení do skupín, ako sú:
Melanóm nebezpečný, predstavuje hrozbu z hľadiska premeny na melanóm.
Melanogénne prvky - neškodné pre telo, ale spôsobujúce nepohodlie v každodennom živote v dôsledku častej traumy (pri každodennom holení alebo s neustálym trením na oblečení).
Ako pochopiť, že krtek je nebezpečný?
Lekári z Americkej akadémie dermatológov vyvinuli pre nešpecialistov, teda ľudí bez lekárskeho vzdelania, ako odhaliť skoré príznaky melanómu. Popularizujú pomerne účinnú metódu autodiagnostiky: nebezpečenstvo krtka možno predbežne posúdiť osobne av prípade podozrenia sa už môžete obrátiť priamo na dermatológa. Pomocou neho skontrolujte, aké nebezpečné sú krtky na vašom tele! Test ABCDE, vyvinutý špecialistami zo Spojených štátov, pomáha identifikovať príznaky degenerácie krtka na akýkoľvek typ rakoviny kože vrátane melanómu. Táto metóda nevyžaduje žiadne špeciálne nástroje a nezaberie veľa času. Zároveň pomocou tohto jednoduchého testu podliehajú overeniu nielen krtky alebo iné novotvary na koži, ale aj tie najmenšie škvrny, ktoré spôsobujú aspoň tieň podozrenia. Tiež stojí za to vziať na vedomie akékoľvek nové krtky alebo výrastky. Test ABCDE sa odporúča vykonávať každý mesiac, pričom sa úplne vyšetrí celé telo.
A symetria (asymetria): polovica alebo časť krtka nie je ako jeho druhá polovica. Ak tieto dve polovice nie sú identické, takýto krtek sa považuje za asymetrický, a to je už varovný signál!
Okraj: Okraje materského znamienka sú nepravidelné, rozmazané, rozmazané a zle definované. Benígny krtek má hladké, rovnomerné okraje, na rozdiel od malígneho.
C olor (farba) Prevažná väčšina benígnych krtkov na celom povrchu je natretá jednou farbou a má odtieň hnedej. Prítomnosť troch farieb na povrchu krtka je prognosticky nepriaznivým znakom.
D iameter (priemer): Benígne krtky majú zvyčajne menší priemer ako malígne.
E volving (vývoj): Bežné benígne krtky vyzerajú dlho rovnako. Buďte na pozore, keď sa krtko začne vyvíjať alebo v krátkom čase zmení niektorú zo svojich vlastností, z tých, ktoré sú opísané vyššie!
Onkológovia odporúčajú vyhľadať lekársku pomoc, ak zistia najmenšie zmeny tvaru, veľkosti a štruktúry krtka. Oneskorenie návštevy lekárskej inštitúcie alebo ignorovanie príznakov malígnej transformácie je plné zanedbania javiska a smrti.
V Iževsku za posledných 5 rokov odborníci Republikánskej dermatovenerologickej ambulancie spolu s onkológmi usporiadali v máji Deň melanómu. V tento deň môže každý obyvateľ Udmurtie dostať stretnutie s kvalifikovanými odborníkmi a ukázať všetky svoje krtky, ako aj položiť všetky svoje otázky. Počas konzultácie sú pacientom poskytnuté kompetentné odporúčania týkajúce sa existujúcich krtkov alebo sú pacienti poslaní na ďalšie odstránenie krtkov pomocou moderných metód liečby.
4.3 Metódy štúdia a odstraňovania krtkov v moderných podmienkach.
S moderným vývojom technológií sa vyšetrenie a odstránenie krtkov stalo rýchlym a prakticky bezpečným postupom. Jednou z hlavných metód na štúdium krtkov, okrem vizuálneho vyšetrenia, je metóda dermatoskopie. Dermoskopia je vyšetrenie kožných novotvarov na malignitu pomocou špeciálneho prístroja. Táto štúdia je veľmi jednoduchá. Trvá to len niekoľko minút - a lekár bude môcť podrobne preskúmať štruktúru a ďalšie charakteristiky pochybnej formácie. Túto metódu používajú špecialisti Republikánskej dermatovenerologickej ambulancie pri vyšetrovaní pacientov s krtkami.
Túžba rozlúčiť sa s krtkami u človeka vzniká len z veľmi dobrých dôvodov. Po prvé, z estetických dôvodov, keď v dôsledku prítomnosti krtkov na určitých miestach pacient začína pociťovať pochybnosti o sebe.
Veľmi často sa odstraňujú aj krtky, ktoré sa odierajú a priľnú na oblečenie, poškodia sa počas holenia a zasahujú do chôdze: pozdĺž línie brány, pod vlasmi atď. To platí najmä pre veľké konvexné krtky, ktorých poškodenie je veľmi nežiaduce.
Ak nie je pochýb o dobrej kvalite, odstránenie krtkov na tvári a tele môže byť vykonané ktoroukoľvek z dnes dostupných metód. Neprítomnosť abnormálnych buniek je možné overiť len na základe dermoskopického vyšetrenia. Preto pred odstránením je potrebné poradiť sa s dermatológom alebo onkodermatológom. Na základe štúdie sa určuje aj spôsob a hĺbka vplyvu na novotvar. Po odstránení krtka sa vykoná histologická analýza vyrezaných tkanív. K dnešnému dňu existujú nasledujúce spôsoby odstránenia krtkov: chirurgické, kryodestrukcia (odstránenie krtkov dusíkom), elektrokoagulácia, ako aj pomocou CO2 lasera. Správna metóda liečby zaručuje najlepší výsledok, takže odstránenie krtkov na tvári a tele by malo byť zverené odborníkom.
Odstránenie krtkov laserom.
Napriek rôznorodosti rôznych metód liečby je laserové odstránenie krtkov uznávané ako najúčinnejšie z moderných metód. Vďaka nastaviteľnej hĺbke expozície a malému priemeru laserového lúča pracuje veľmi presne, s minimálnym poškodením okolitých tkanív. To je dôležité pri odstraňovaní materských znamienok, napríklad na tvári a iných viditeľných miestach.
Laserové odstránenie materských znamienok sa vykonáva v lokálnej anestézii, pomocou moderných laserov sa povrch materského znamienka postupne upravuje, pričom sa odparuje jedna vrstva za druhou. Vysoká presnosť je zabezpečená možnosťou ovládať priemer lúča a hĺbku expozície.
Laserové odstránenie krtkov má niekoľko výhod:
100% odstránenie po prvom zákroku.
Rýchle hojenie (5-7 dní).
Žiadne krvácanie.
Nízke percento možných komplikácií (pigmentácia, jazvy a jazvy po odstránení krtkov).
Laserové odstránenie krtkov je absolútne bezbolestná metóda, ktorá trvá niekoľko minút, za predpokladu, že ju vykonáva kvalifikovaný odborník. Odstránenie krtkov je zodpovedným krokom, preto je potrebné, aby ich odstraňovali na špecializovaných klinikách kompetentní odborníci.
4.4 Ako sa správne opaľovať, aby ste nepoškodili pokožku.
Leto je čas na oddych a príjemné chvíle na pláži pri rôznych typoch nádrží. Pod vplyvom priameho slnečného žiarenia dostáva naša pokožka množstvo nielen prospešných enzýmov, ale aj negatívnych. Ako sa vyhnúť veľkému množstvu ultrafialových a infračervených lúčov, ktoré vysušujú pokožku, vyvolávajú predčasné starnutie buniek a prispievajú k popáleninám? Aby ste to dosiahli, musíte sa správne opaľovať.
Je známe, že najnebezpečnejšie slnko je v období od 12 do 14 hodín, keď jeho lúče smerujú takmer kolmo na povrch Zeme. V tejto dobe je lepšie zostať v interiéri alebo v čipkovom tieni (tieň vrhaný stromami, kríkmi, dáždnikmi). Odporúča sa byť na slnku do 11:00 alebo po 3 dňoch a určite si telo natrieť opaľovacím krémom.
Prvý deň sa nemôžete opaľovať dlho. Čas strávený na slnku je najlepšie postupne zvyšovať. Maximálny povolený čas je 2 hodiny denne.
Opaľovací krém by sa nemal zanedbávať.
Účinnosť opaľovacieho krému je primárne určená úrovňou ochrany pred slnkom, ktorú poskytuje. Hlási to skratka SPF (sun protection factor - sun protection factor), ktorá je nutne uvedená na obale. Stupeň ochrany sa pohybuje od 2 do 100 jednotiek. Tento index udáva, ako dlho bude trvať bezpečné vystavenie slnku. To znamená, že ošetrením pokožky krémom s ochranným slnečným faktorom 15 máte istotu, že vám do 75 minút nebude hroziť spálenie. Ak je index SPF 30 jednotiek, potom sa odhadovaný čas zvýši na 125 minút. Ak výrobok nie je odolný voči vode, potom po každom vstupe do vody bude potrebné ho znova aplikovať.
Moderné opaľovacie krémy musia niesť označenie UVA/UVB, čo označuje ochranu pred oboma typmi lúčov (ultrafialové lúče A a B lúče).
Ak je na tele veľa krtkov, opaľovanie sa vôbec neodporúča.
Vitamínotvorný účinok ultrafialových lúčov na ľudský organizmus.
Slnečné svetlo je silné terapeutické a profylaktické činidlo, mimoriadne dôležité pre udržanie zdravia. Niet divu, že staré príslovie hovorí: "Tam, kde sa slnko zriedka pozerá, tam často prichádza lekár." Účinok magických ultrafialových lúčov na telo sa líši a závisí od vlnovej dĺžky. Niektoré z nich majú vitamínotvorný účinok – prispievajú k tvorbe vitamínu D v koži.Vitamínotvorný účinok ultrafialového žiarenia je spojený predovšetkým s jeho vplyvom na syntézu vitamínu D (kalciferol). Prítomnosť tohto vitamínu je nevyhnutná na udržanie konštantnej hladiny vápnika v krvi. Pri nedostatku vápnika v krvi dochádza k jeho „odsávaniu“ z kostného tkaniva, čo vedie k jeho deformácii, osteoporóze. U detí môže dôjsť k známemu ochoreniu – krivici, ktorá neskôr vedie k ťažkým deformáciám kostry a ďalším nepriaznivým následkom. Aby sa predišlo takýmto následkom, je potrebné uspokojiť fyziologickú potrebu tela vitamínu D. Je to 20-30 mikrogramov denne. Je však ťažké zabezpečiť si ho len potravou, keďže aj v hlavných potravinových zdrojoch vitamínu D je ho relatívne málo. Slnko, jeho ultrafialová zložka, môže v tejto situácii pomôcť. Ukazuje sa, že kožný maz vylučovaný povrchovou vrstvou kože obsahuje chemický prekurzor vitamínu D. Ten sa vplyvom ultrafialového žiarenia mení na vitamín D, čím kompenzuje jeho „nedostatočný prísun“ z potravy.
Nedostatok slnečného svetla skracuje život, sú si istí vedci z Medical College (USA). Urobili veľkú previerku najnovšieho výskumu, vďaka ktorému vyšlo najavo, že ľuďom s najnižšou koncentráciou vitamínu D v krvi hrozí, že zomrú skôr ako ostatní. Riziko predčasného úmrtia je u nich vyššie o 26 %. Nedostatok vitamínu D podľa vedcov prispieva k zvýšeniu krvného tlaku, narúša metabolizmus cukrov, spôsobuje sklony k obezite.
Obyvatelia veľkých miest si tiež musia pamätať, že znečistené ovzdušie a smog znižujú množstvo slnečného žiarenia, ktoré je potrebné na tvorbu „Vitamínu Slnka“, teda vitamínu D. Preto by mestské deti v lete mali byť viac mimo mesta, kde je čistý čerstvý vzduch a viac slnka.
6. Dezinfekčné (baktericídne) pôsobenie slnka.
Človeka obklopuje veľa mikroorganizmov. Existujú užitočné, ktoré žijú na koži, slizniciach a v črevách. Pomáhajú pri trávení potravy, podieľajú sa na syntéze vitamínov a chránia telo pred patogénnymi mikroorganizmami. A je ich tiež veľa. Mnohé choroby sú spôsobené činnosťou baktérií v ľudskom tele. Baktericídny účinok je schopnosť zničiť bunkovú stenu baktérií a tým spôsobiť ich smrť.
Majú baktericídny účinok:
ultrafialové žiarenie, rádioaktívne žiarenie.
antiseptické a dezinfekčné chemikálie, napríklad: chlór, jód, kyseliny, alkoholy, fenoly a iné.
chemoterapeutické lieky s antibakteriálnym účinkom na perorálne podanie.
UV lúče zvyšujú odolnosť organizmu voči infekčným a vírusovým ochoreniam. Percento protilátok v krvi sa zvyšuje. Tvorba protilátok dodáva telu dodatočnú silu odolávať vírusovým ochoreniam, ako sú ovčie kiahne, rubeola a kiahne. Experimenty uskutočnené vo veľkom meradle v továrňach a školách ukázali, že UV žiarenie môže o jednu tretinu znížiť možnosť ochorenia na chrípku, prechladnutie a reumu.
Toto ožarovanie má škodlivý účinok na väčšinu druhov patogénnych baktérií, na mnohé vírusy a plesne, a preto sa široko používa na dezinfekciu vzduchu v operačných sálach a iných nemocničných priestoroch, ako aj v lekárskej praxi.
7. Slnko je hlavným zdrojom ľudskej radosti.
Od počiatkov ľudskej civilizácie priťahuje úloha a význam Slnka osobitnú pozornosť ľudí. Obyvateľstvo všetkých starovekých spoločenstiev zbožštilo Slnko, dalo mu zázračné vlastnosti.
Štúdia vedcov z Lekárskej fakulty ukázala, že opaľovanie nie je len škodlivé, ale aj prospešné, keďže nám táto činnosť predlžuje život. Znížením rizika ochorenia srdca a cukrovky vám slnečné lúče umožňujú žiť dlhšie a zostať zdraví, tvrdia vedci. Tí istí vedci ale varujú, že slnko treba dávkovať a netreba ho zneužívať.
Slnečné lúče okrem vyššie uvedeného stimulujú produkciu špeciálnych látok – endorfínov, ktoré zvyšujú hladinu nálady a celkovo priaznivo ovplyvňujú emocionálny stav. Nedostatok prirodzeného slnečného žiarenia (v dôsledku klimatických podmienok, veku, rôznych chorôb, núteného dlhodobého pobytu v uzavretých priestoroch) je spojený s nepriaznivými následkami. Nepriaznivo ovplyvňuje celkovú pohodu človeka, jeho neuropsychický tonus, znižuje duševnú a fyzickú výkonnosť, odolnosť voči infekčným a iným chorobám, zvyšuje riziko zlomenín a iných lézií pohybového aparátu, spomaľuje procesy obnovy a obnovy.
8. Praktická časť. Uskutočnenie prieskumu medzi obyvateľstvom na tému ich postoja k slnku, znalosti prostriedkov ochrany pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia a
Po analýze literatúry a po preštudovaní materiálov na počítači som sa rozhodol zistiť, aké informácie má naša populácia o účinkoch slnka na ľudské telo. Aby som to urobil, zostavil som malý dotazník a ponúkol som, že odpoviem na moje otázky ostatným. Prieskumu sa zúčastnilo 30 ľudí vo veku od 12 do 76 rokov. A tu je to, čo z toho vyšlo:
Z grafu vyplýva, že 90 % opýtaných sa domnieva, že slnečné lúče sú pre telo prospešné a iba 10 % percent (3 ľudia) si myslí, že slnko je pre telo škodlivé.
Diagram ukazuje, že 20 % respondentov o takýchto nástrojoch počulo a používa ich. A 80% počulo, ale nepoužíva.
Prieskum odhalil, že väčšina opýtaných nevie, čo je ochranný slnečný faktor (SPF) a akú funkciu plní.
Z diagramu je vidieť, že väčšina opýtaných si uvedomuje škodlivé účinky slnka a možnosť vzniku zhubných ochorení na koži.
Z diagramu je vidieť, že len jeden respondent navštevuje lekára pravidelne (raz ročne) a ukazuje mu svoje krtky.
Napriek tomu, že každý sa opaľuje a má k opaľovaniu pozitívny vzťah, nie všetci respondenti chápu, že opaľovanie ako reakcia pokožky na ultrafialové žiarenie je v obmedzenom množstve užitočné a nadbytok slnečného ultrafialového žiarenia je rovnako nebezpečný ako žiarenie v soláriu. .
Odhalili sa aj rozpory v chápaní výhod a škôd slnečného žiarenia na ľudský organizmus. Respondenti sa na jednej strane domnievajú, že ultrafialové žiarenie ľudskému organizmu škodí a na druhej strane nie je škodlivé, ale dokonca prospešné. Väčšina opýtaných však nevedela povedať, aký je prínos alebo poškodenie slnka.
Taktiež nie každý chápe potrebu používania opaľovacích krémov v lete a absolútne netuší, čo je slnečný faktor a prečo je potrebný.
A väčšina populácie len zriedka vyhľadá lekársku pomoc pred opaľovaním.
9. Záver:
V rámci praktickej práce som spoznala pozitívne a negatívne účinky ultrafialového žiarenia na ľudský organizmus. Vypracoval som dotazník a vykonal som prieskum a po jeho analýze som dospel k záveru, že populácia nie je dostatočne informovaná o nebezpečenstvách a výhodách ultrafialových lúčov.
Aj keď ultrafialové lúče v primeranom množstve pôsobia na ľudský organizmus priaznivo (podporujú tvorbu vitamínu D v koži, ovplyvňujú metabolizmus kalcifosforu, ale aj nervové procesy v ľudskom tele). Zároveň, ak zanedbáte pravidlá opaľovania, zvyšuje sa škodlivý účinok ultrafialových lúčov na ľudské telo.
Práca sa zaoberá preventívnymi opatreniami na ochranu pokožky pred nepriaznivými vplyvmi slnka, ako aj spôsobmi, ako tento vplyv eliminovať. Tiež som zistil, že ak sa zbavíte ultrafialového žiarenia, vedie to aj k rôznym chorobám - od celkového zníženia imunity (u dospelých) až po rachitu (u detí).
Vzhľadom na nízku vzdelanostnú úroveň našej populácie verím, že moja práca zaujme aj ostatných. Musíme o tom ľuďom povedať viac a je lepšie začať od útleho veku. Čím skôr sa to dieťa naučí, tým menej mu slnko uškodí a zo slnečného žiarenia získa len zdravie.
10. Zoznam referencií.
"Vnútorné choroby" F.V. Kurdybailo; B.I. Shulutko; N. N. Shastin; V.N. Shestakov; A. N. Shishkin; S.A. Boldueva; ONI. Skipsky.
"Sprievodca kožnými chorobami" editoval Yu.K. Skripkin.
"Veľká sovietska encyklopédia".
Mizun Yu.G., Mizun P.G. Priestor a zdravie. - M Vedomosti, 1984;
Mizun Yu.G., Mizun P.G. Magnetické búrky a zdravie. - M., 1990;
Mizun Yu.G. Procesy v biosfére. - M.: Vedomosti, 1988
Lekárska geografia a zdravotníctvo: sob. vedecký tr. L.: Nauka, 1989;
Moiseeva N.I., Lyubetsky R.E. Vplyv helio-geofyzikálnych faktorov na ľudský organizmus. - L.: Nauka, 1986.
Pleshakova, Kryuchkov "Svet okolo 4. ročníka".
Slnko ovplyvňuje našu pohodu a výkonnosť a my si to ani neuvedomujeme.
Počas chladného obdobia máme často pocit, že zima nikdy neskončí a tešíme sa na nástup teplých slnečných dní. Pravdepodobne ste si všimli, že v zime je vaša nálada často smutná, nie je dostatok energie na každodenné činnosti. Teraz však konečne prichádza dlho očakávaná chvíľa a my stojíme na prahu jari a radujeme sa z teplých slnečných dní, ktoré nás čakajú. A ako mávnutím čarovného prútika okamžite pocítime príval sily a energie. Ako vidíte, zmeny počasia majú silný psychologický dopad na naše emócie a správanie a často si to ani neuvedomujeme.
Tu sú tri zaujímavé spôsoby, akými slnečné svetlo ovplyvňuje naše životy, o ktorých nevieme:
1. Ľudia sú čoraz láskavejší. Výskum ukázal, že keď svieti slnko, ľudia sú ochotnejší pomáhať druhým. Psychológovia z Francúzska skúmali vplyv intenzity slnečného žiarenia na ochotu vodičov odviezť sa stopujúcim ľuďom. Štyria výskumníci sa tvárili ako „stopári“, ktorí stáli na ceste a žiadali vodičov o odvoz, počas slnečných a zamračených dní. Vedci zistili, že vodiči boli ochotnejší vziať spolucestujúcich počas slnečných dní ako v zamračených. Preto autori štúdie naznačujú, že slnečné svetlo robí našu náladu pozitívnejšou a robí nás láskavejšími.
2. Ľudia sú viac otvorení romantickým možnostiam. Niet divu, že sa hovorí, že jar je časom lásky. Zamyslime sa nad ďalšou štúdiou francúzskych vedcov, počas ktorej sa dobrovoľníčka pokúšala stretnúť so ženami a vziať si ich telefónne čísla, a to sa stalo v inom počasí. Zistilo sa, že častejšie ženy dávali svoje telefónne číslo a pozitívne vnímali dvorenie 
oh v slnečné dni. To znamená, že ľudia sú ochotnejší nadviazať kontakt a sú pripravení nadviazať nové vzťahy práve vďaka dobrej nálade a optimizmu, ktorý dodáva životodarné teplo slnečných lúčov.
3. Ľudia míňajú viac peňazí. Keď vyjde slnko, ľudia chcú nakupovať. Tento objav z roku vznikol ako výsledok dvoch etáp výskumu. V prvom kroku výskumníci analyzovali údaje o predaji z obchodu, ktorý predával čaj a kávu. Tieto údaje sa týkali šiestich rokov denného predaja a denných poveternostných podmienok. V druhej fáze výskumníci uskutočnili denný prieskum medzi kupujúcimi, ktorí mali ohodnotiť svoju náladu, koľko čaju a kávy si kúpili a skonzumovali, ako aj ich celkové výdavky za deň. Účastníci zaznamenali túto informáciu 20 dní v marci. Po analýze týchto údajov vedci zistili, že ľudia sú ochotnejší nakupovať, keď majú dobrú náladu, a to sa deje práve za slnečného a jasného počasia. Marketéri a obchodní manažéri už tento objav prevzali do prevádzky a snažia sa naplánovať všetky druhy akcií a výpredajov presne na tie dni, keď sa očakáva dobré počasie.
Prostredníctvom tejto série štúdií vedci zistili, že slnečné lúče v nás vyvolávajú pozitívnejšie pocity, dodáva nám dobrú náladu a chuť do života.
Prevažnú časť slnečného žiarenia tvoria lúče s veľmi krátkymi vlnovými dĺžkami, ktoré sa merajú v nanometroch (nm), 1 nm sa rovná 0,001 mikrónu.
V optickej časti slnečného svetla sú: ultrafialové neviditeľné lúče (280-400 nm), svetelné lúče (400-760 nm) a infračervené neviditeľné lúče (760-2800 nm).
Viditeľné lúče, ktoré dávajú pocit bielej, sa pri lámaní cez trojstenný hranol rozkladajú na tieto farby: fialová (najkratšia), modrá, modrá, zelená, žltá, oranžová a červená (to sú farby dúhy).
Ultrafialové žiarenie spôsobuje hlavne fotochemický efekt a infračervené žiarenie spôsobuje tepelný efekt.
V blízkosti zemského povrchu tvorí 59 % slnečného žiarenia infračervené žiarenie, 40 % svetlo a asi 1 % ultrafialové.
Pri prechode zemskou atmosférou sa asi 60 % slnečného žiarenia pohltí v stratosfére a pomocou vodnej pary a ozónovej vrstvy sa rozptýli vo vesmíre. V blízkosti Zeme sa žiarenie oneskoruje najmä v dôsledku znečistenia atmosféry prachom, dymom a plynmi, oblakmi a hmlou. Predovšetkým sa zachovávajú ultrafialové lúče. Vo veľkých priemyselných mestách s veľkým znečistením dymom a plynom dosahuje strata ultrafialového žiarenia 40% a celkové osvetlenie je výrazne znížené.
Množstvo priameho slnečného žiarenia klesá so vzdialenosťou od rovníka, keďže sa zmenšuje uhol dopadu slnečných lúčov. Najväčšie množstvo žiarenia v stredných zemepisných šírkach sa vyskytuje v máji, počas dňa - na poludnie.
Na juhu je viac ultrafialových lúčov ako na severe. Okrem priameho slnečného žiarenia má určitý význam aj difúzne žiarenie. Na jasnej oblohe je krátkovlnná modro-modrá časť spektra prevažne rozptýlená, čo spôsobuje modrú farbu oblohy. Aktivita rozptýleného žiarenia je malá, ale veľké množstvo ultrafialových lúčov ho robí biologicky veľmi užitočným. Preto sa môžete opaľovať v tieni.
Časť slnečného žiarenia sa odráža od povrchov, na ktoré dopadá. Napríklad sneh odráža až 85 % celkovej žiarivej energie, žltý kremenný piesok – 35 % slnečného žiarenia, riečny piesok – 29 %, zelená tráva – 26 %, čierna zem – 14 %, vodná hladina so strmým pádom slnečného žiarenia - iba 2%. Túto informáciu treba brať do úvahy pri výbere miesta na opaľovanie v rôznych klimatických podmienkach.
Okrem tepelného účinku a významu pre videnie pôsobí sálavá energia slnka blahodarne terapeuticky na celé telo. Svetelná energia prostredníctvom vizuálneho analyzátora ovplyvňuje metabolizmus, celkový tonus, spánkový rytmus atď. Svetlo slúži aj ako signálny tepelný stimul, ktorý môže vyvolať pocit tepla a znížiť metabolizmus aj pri absencii skutočného zahrievania slnečnými alebo umelými lúčmi svetla .
Pri ožiarení pokožky dochádza v tele k fotochemickým reakciám, ktoré spôsobujú zložité chemické premeny v tkanivách a majú závažný vplyv na metabolizmus. Najsilnejšie biologické vlastnosti majú ultrafialové lúče s vlnovou dĺžkou 290 až 315 nm.
Vplyvom ultrafialových lúčov sa v koži tvorí vitamín D. Priame slnečné žiarenie zabíja baktérie tuberkulózy za pár minút, stafylokoky za 15 minút, bacily týfusu za 60 minút. Existujú pozorovania, že za jasného slnečného počasia je výskyt a trvanie epidémií chrípky, záškrtu, šarlachu a iných infekčných chorôb prenášaných vzduchom oveľa menšie a kratšie.
A s takzvaným svetelným hladovaním, ktoré sa pozoruje u ľudí, ktorí sú zbavení možnosti v dostatočnej miere využívať denné svetlo (tí, ktorí žijú na Severe počas polárnej noci, tí, ktorí pracujú v baniach, v metre), dochádza k početným poruchám vitálnej činnosti tela. U detí vzniká rachitída, zvyšuje sa počet prípadov zubného kazu, znižuje sa pevnosť kostí, objavujú sa funkčné poruchy nervového systému, zhoršuje sa priebeh tuberkulózy. Pri príliš dlhom vystavení slnečnému žiareniu bez pravidelnej zmeny dňa a noci (Arktída) je však možná únava nervového systému a zmeny v reflexnej činnosti človeka. Aj „biele noci“ môžu spôsobiť podráždenie a únavu nervovej sústavy.
Ľudské telo má mechanizmy, ktoré ho chránia pred prudkými výkyvmi teploty vzduchu, vlhkosti, rýchlosti vetra, zmien atmosférického tlaku. Ale niekedy táto ochrana nefunguje. Zvýšená vlhkosť vzduchu pri jeho vysokej teplote môže spôsobiť celkové prehriatie organizmu. Tento bolestivý stav sa nazýva hypertermia alebo úpal.
Príčinou úpalu je porušenie termoregulácie tela, čo sa prejavuje zvýšenou tvorbou tepla s nedostatočným prenosom tepla. Teplo nahromadené v tele negatívne ovplyvňuje funkciu centrálneho nervového systému. Vyvíja sa hladovanie kyslíkom. Viskozita krvi sa zvyšuje, krvný obeh je narušený.
Úpal sa môže vyskytnúť pri práci v dusných, zle vetraných priestoroch, najmä ak je vysoká teplota vzduchu kombinovaná s vysokou vlhkosťou. Príčinou tohto stavu môže byť tesné, zle priedušné oblečenie.
Úpal sa môže vyskytnúť aj vonku: pri vysokej fyzickej aktivite vo vlhkom, dusnom ovzduší (aj bez slnka), v bezvetrí a pri nedodržiavaní pravidiel opaľovania.
U dojčiat môže byť úpal často spôsobený pobytom v prekúrenej miestnosti, v postieľke umiestnenej v blízkosti radiátorov a rozvodov ústredného kúrenia.
Pri prehriatí sa u pacientov vyvinie bolesť hlavy, závraty, tinitus. Pociťujú intenzívny smäd a nevoľnosť. Obavy zo slabosti, ospalosti. Spočiatku dochádza k začervenaniu kože, ich vlhkosti; potom sa pokožka stáva suchou, bledou, studenou. Môžu sa vyskytnúť mdloby. Dýchanie sa stáva častejšie, vyvíja sa tachykardia, klesá krvný tlak. Môže sa vyskytnúť vracanie, krvácanie z nosa.
V závažných prípadoch sú zaznamenané oneskorené reakcie alebo nepokoj, silné bolesti hlavy, strata vedomia, kŕče, zvýšenie telesnej teploty na 39 ° -41 ° C, útlm dýchania. U dojčiat sa vyvinie ťažké zvracanie, hnačka. V takýchto prípadoch je potrebná naliehavá lekárska pomoc. Najprv však musí byť pacient umiestnený na chladnom mieste, v tieni, zabezpečiť prístup na čerstvý vzduch, bez tesného, obmedzujúceho oblečenia, dať napiť studenej vode, priložiť studený obklad, a ak je to možné, ľad na hlavu. , v axilárnej a inguinálnej oblasti (prechádzajú tam veľké cievy).cévy). Dobrý účinok majú vodné procedúry: v miernych prípadoch sprcha s teplotou 26-27 °C po dobu 5-8 minút, vo vážnejších prípadoch kúpeľ pri teplote 20 °C po dobu až 8 minút. Po vodnej procedúre povinný odpočinok v polohe na chrbte a pitie veľkého množstva vody. Na rozdiel od úpalu nemusí pri úpale dôjsť k všeobecnému prehriatiu. Môže to byť spôsobené priamym vystavením slnečnému žiareniu na nezakrytej hlave. V tomto prípade nedochádza k výraznej zmene termoregulácie. Sťažnosti pacientov sú však podobné.
Prevencia tepla a úpalu:
Aby nedošlo k prehriatiu, je potrebné udržiavať mikroklímu v obytných a priemyselných priestoroch, dodržiavať optimálny pitný režim a tiež používať racionálne oblečenie.
Odporúča sa nosiť odevy vyrobené z poréznych tkanín (bavlna, ľan atď.), cez ktoré sa dá ľahko vymieňať vzduch. To platí najmä pre oblečenie v teplom období. V lete sa snažte zbaviť prebytočného oblečenia aj bez špeciálneho vzduchového kúpeľa: napríklad pri práci v záhrade si vyzlečte košeľu, tričko.
Niekedy sa verí, že čím pevnejšie je hlava zabalená, tým lepšie je chránená pred slnečnými lúčmi. Na to si často viažu hlavy hrubými uterákmi, stavajú vysoké čiapky z novín. Ale všetky tieto "pokrývky hlavy" zabraňujú normálnemu prenosu tepla. Svetlá biela panama, malá svetlá čiapka so šiltom, bavlnená šatka, slamený klobúk dokonale ochráni vašu hlavu pred slnkom.
Termoreguláciu nepriaznivo ovplyvňuje podkožná tuková vrstva, ktorá je chudobná na cievy. Na prehriatie si preto musia dávať pozor najmä ľudia s nadváhou.