Aké lieky si vziať na výlet. Lekárnička na ceste do Európy a zakázané drogy

Pri zbieraní súpravy prvej pomoci pre deti na mori, vo vidieckom dome alebo na inom dovolenkovom mieste každá matka premýšľa o tom, čo by malo byť v nej zahrnuté. K tejto problematike treba pristupovať veľmi zodpovedne a je dobré si premyslieť zloženie lekárničky pre dieťa, najmä ak máte ísť s deťmi do troch rokov. Nie je také dôležité, kde sa plánuje cesta: do zahraničia, na náš juh alebo k príbuzným, do tašky na lieky pre deti musíte „pre každý prípad“ vložiť lieky (obväzy, vatu, lieky na horúčku a tak ďalej) a lieky, ktoré dieťa užíva neustále.základ.

Každé bábätko je individuálne, preto by ste sa pred odchodom mali poradiť s lekárom a prediskutovať s ním, aké lieky dať do lekárničky pre dieťa na dovolenku. Nižšie uvádzame všeobecný zoznam liekov, ktoré by mala detská lekárnička na cestách obsahovať, zostavený podľa odporúčaní doktora Komarovského.

ochrana pred slnkom

Ak plánujete použiť súpravu prvej pomoci pre dieťa na mori, mali by ste pamätať na dlhodobé vystavenie slnku, a preto sa musíte postarať o dodatočnú ochranu detskej pokožky. Pri odchode na dovolenku je preto potrebné deťom zaradiť do kabelky s liekmi Panthenol sprej a opaľovacie krémy (s SPF faktorom minimálne 50).

Antipyretiká/lieky proti bolesti

Súprava prvej pomoci pre deti na cestách by mala obsahovať lieky proti bolesti a antipyretiká. Základom týchto liekov je spravidla ibuprofén alebo paracetamol, ako aj ich kombinácia. Treba si uvedomiť, že na niektoré deti má vplyv iba paracetamol alebo iba ibuprofén. Pri absencii skúseností s používaním týchto prostriedkov sa oplatí užívať jeden liek z každej skupiny a je to v sirupe, pretože sviečky sa môžu roztaviť, pretože ich skladovacia teplota nepresahuje 20 - 25 stupňov.

• Ibuprofénová séria: Ibufen (od troch mesiacov do 2 rokov), Nurofen (možno užívať od troch mesiacov).
• Paracetamolový rad: Panadol, Efferalgan, Paracetamol. Pri dostatočne vysokých teplotách, ktoré je ťažké zraziť, je možné použiť Ibuklin Junior (odporúčame prečítať:).

Nevyhnutnou prípravou na detskú lekárničku na cesty s dieťaťom je No-shpa. Pomáha znižovať teplotu sprevádzanú kŕčmi končatín. Pre tie deti, ktorým idú zúbky, stojí za to užívať lieky proti bolesti, ako je Kamistad alebo Kalgel.

Prostriedky na liečbu črevných porúch

Meniace sa klimatické podmienky, voda, výživa môžu u bábätka spôsobiť črevné problémy. Preto pri zbieraní detskej lekárničky na ceste musíte určite dať:

• Aktívne uhlie je adsorbent;
• Enterosgel alebo Polysorb - enterosorbenty schválené na použitie od prvých dní života;
• Smectu - liek proti hnačke;
• Ersefuril je antimikrobiálne činidlo, ktoré sa používa na akútne otravy s hnačkou u detí od 6 rokov;
• Furazolidón je antibiotikum predpísané od 3 rokov na infekcie prenášané potravinami, úplavicu, giardiázu (podrobnejšie v článku:);
• Mezim Forte, Creon, Festal - enzýmy, ktoré zlepšujú trávenie;
• preháňadlo - napríklad Duphalac alebo čapíky s glycerínom;
• Regidron - používa sa pri silnej hnačke alebo vracaní, pomáha obnoviť stratu tekutín v tele.

Ak má dieťa problémy s gastrointestinálnym traktom, je potrebné zložiť lieky ako Bifiform alebo Linex. V prípade cesty s dieťaťom by sa mali použiť prostriedky proti kolike: Baby Calm, Sub Simplex, Espumizan.

Lieky používané pri akútnych respiračných infekciách a akútnych respiračných vírusových infekciách

Aby ste predišli vírusovým ochoreniam, mali by ste na dovolenke užívať masť Viferon (vhodná pre deti do 2 rokov) alebo masť Oxolinic pre staršie deti (odporúčame prečítať:). Na prevenciu a liečbu akútnych respiračných infekcií a akútnych respiračných vírusových infekcií môžete použiť aj:

• homeopatiká, napríklad čapíky Oscillococcinum, Viferon alebo Viburkol, (viac v článku:)
• antivírusové látky - Anaferon Children's (od 1 mesiaca), Arbidol (od 3 rokov).

Pri bakteriálnych infekciách dýchacích ciest sa predpisujú širokospektrálne antibiotiká:

• Flemoxin Solutab (penicilínová skupina),
• Suprax (cefalosporínová skupina),
• Sumamed (zo skupiny makrolidov)

Antivírusové lieky sú dobré na bolesť hrdla:

• Tantum Verde,
• Hexoral,
• Miramistin.

Môžete použiť aj pastilky – napríklad Lizobakt.

Pri nazálnej kongescii sa majú použiť spreje:

• Aqualor-Baby, (odporúčame prečítať:)
• aquamaris,
• vazokonstrikčné kvapky z bežnej chladu - Nazivin (povolené od 1 mesiaca), Vibrocil.

Pri odchode na dovolenku je vhodné dať si ušné kvapky ako je Otipax. Slaná voda, piesok, nádcha môžu u dieťaťa spôsobiť zápal očí, preto by ste si mali dať Albucid alebo akékoľvek iné antimikrobiálne kvapky.

Lieky na zranenia a modriny

Keď je dieťa na vidieku alebo pri mori, nebude sedieť. Z tohto dôvodu sa zvyšuje pravdepodobnosť odrenín, rezných rán a modrín. Preto, keď idete na cestu, vezmite si so sebou:

• vatové tampóny a vata;
• elastický obväz;
• baktericídne náplasti;
• jód alebo brilantná zelená (najlepšie vo forme značky);
• vatové tyčinky;
• sterilné obväzy;
• peroxid vodíka na liečbu rán;
• prostriedky na regeneráciu tkanív - napríklad balzam pre deti Rescuer alebo sprej Panthenol.

Antialergické lieky

Aj keď dieťa predtým netrpelo alergiami, stojí za to vziať si so sebou antihistaminikum. Nová voda a jedlo, neobvyklé rastliny, hmyz môžu spôsobiť alergické reakcie. Najpopulárnejšie moderné nástroje:

• Fenistil (od 1 mesiaca),
• Zyrtec (od 6 mesiacov),
• Claritin (sirup pre deti vo veku 2 rokov a staršie, tablety - od 3 rokov)

Fenistil je dostupný vo forme kvapiek, čo je veľmi výhodné, pretože je možné ho podávať aj tým najmenším zmiešaním s nápojom alebo jedlom. Suprastin – síce overený časom, ale „ťažší“ liek. Treba mať tiež na pamäti, že deťom do 1 roka by sa nemali podávať antihistaminiká na noc. Ich sedatívny účinok môže vyvolať apnoe (dočasné zastavenie dýchania).

Pri balení cestovnej tašky s liekmi pre malého cestovateľa na dovolenku je potrebné pamätať na to, že by mala pozostávať z liekov, ktoré sú vhodné pre dieťa podľa veku. Nie všetky produkty schválené na použitie u dvoj- a trojročných detí sú vhodné pre ročné bábätko alebo bábätko.

Pri ceste do krajiny sa oplatí mať so sebou lieky ako Fenistil-gél alebo Psilo-balzam, ktoré pomáhajú vyrovnať sa so svrbením po uštipnutí komárom a iným hmyzom. Niektoré prostriedky, ako sú tieto, sú vhodné pre všetkých členov rodiny na liečbu spálenia od slnka.

Pediatr vás usmerní, kedy, v akých prípadoch a v akých dávkach stojí za to užívať ten alebo ten liek. Najlepšie je zapísať si tieto informácie, aby ste v prípade potreby mohli rýchlo použiť správny nástroj.

Plánujete výlet? Postarajte sa o všetky maličkosti, ktoré môžete hneď potrebovať. Povinnou položkou na dovolenke je turistická lekárnička, na ceste do zahraničia by mala byť špeciálne vybavená, čo teraz urobíme.

Nikto nechce cez sviatky ochorieť, no stať sa môže čokoľvek. Snažte sa preto užiť všetky potrebné lieky, aby vás problémy nezaskočili. Pre cesty po mori alebo do zahraničia bude zoznam liekov nasledovný.

Zoznam liekov do turistickej lekárničky

1. Tabletky na kinetózu(aeron, bonin, vzduch-more atď.).

2. Antipyretiká a lieky proti bolesti zariadení. Pre dospelých môžete užívať nurofen alebo paracetamol, tempalgin, pre deti - panadol, nurofen v sirupe alebo tabletách. Je lepšie nebrať sviečky, pretože sa môžu skladovať pri teplote nepresahujúcej 20 stupňov. Výnimku možno urobiť, ak sa vaša cesta do zahraničia uskutoční v chladnom období.

• Nenechajte si ujsť:

3. Spazmolytiká musia byť zahrnuté v zozname (no-shpa).

4. Lieky, ktoré môžu byť potrebné v prípade otravy na dovolenke. V prvom rade toto sorbenty(biele uhlie, sorbex, enterosgel, smecta), umožňujúce odstraňovať toxíny z tela. Užívajte lieky, ktoré pomôžu predchádzať dehydratácii (orsol, rehydron) - treba ich užívať s riedkou stolicou, vracaním. Cestovateľovi sa do lekárničky oplatí vložiť aj antimikrobiálne črevné prípravky (bactisubtil, nifuroxazid), enzýmy (mezim-forte, festal) a probiotiká (linex, bifiform).

5. Prostriedky na liečbu žalúdka(phosphalugel, almagel, maalox) - turista ho môže potrebovať na dovolenke, pri ochutnávaní nezvyčajných alebo potenciálne nebezpečných jedál.

6. Antialergické lieky(tavegil, suprastin).

7. Antivirotiká(arbidol, groprinosin, cycloferon), prášky z prechladnutia (fervex, teraflu), pastilky do krku (strepsils, falimint), antitusiká a kvapky do nosa. Niekedy sa bez nich jednoducho nezaobídete, pretože na ceste je veľmi ľahké prechladnúť.

8. Antibiotiká treba si ho dať pred cestou do lekárničky, lebo v zahraničí ich predpisuje výlučne lekár a bez receptu ich nekúpite. Uprednostnite lieky, ktoré ste už užívali, aby ste predišli možnosti alergickej reakcie. Môžete napríklad užívať azitromycín alebo sumamed - priebeh liečby takýmto antibiotikom je 3 dni, užíva sa raz denne.

• Môže to byť užitočné:

9. Antiseptiká(jód, peroxid vodíka) a obväzy (sterilné obrúsky, vata, obväz, baktericídna náplasť).

10. Masti na zmiernenie bolesti(Indovazin, "záchranca") - na ceste nie je nikto imúnny voči zraneniam - modriny, vyvrtnutia, dislokácie.

11. Ak cestujete v lete alebo idete na dovolenku do horúcich krajín, aby ste si nepokazili dovolenku hneď v prvý deň, nezabudnite na opaľovací krém- peny, krémy s rôznym stupňom ochrany. Vynikajúca záchrana pred spálením - panthenol v spreji, jednoducho nenahraditeľný v lekárničke pri ceste k moru. Je tiež užitočný na ošetrenie pokožky s odreninami, alergickými vyrážkami, škrabancami a ranami.

12. Ušné a očné kvapky. Dobrá voľba - sofradex - kvapky s antimikrobiálnym účinkom pre uši a oči.

13. Digitálny teplomer. Nemali by ste si brať ortuťový teplomer, pretože sa môže na ceste ľahko rozbiť a ortuťové výpary sú veľmi toxické.

14. Zvážte skutočnosť, že na dovolenke sa so zmenou klímy zvyšuje možnosť exacerbácie chronických ochorení. Pri balení lekárničky na mori si vezmite na cestu do zahraničia lieky, ktoré užívate na tieto neduhy, ako aj lieky na pohotovosť. Uveďte iba lieky, ktoré sú pre vás najlepšie.

Pri balení lekárničky na cestu do zahraničia nezabudnite, že colná legislatíva zakazuje turistom brať do zahraničia niektoré lieky. V prípade, že užívate akýkoľvek liek, ktorý obsahuje omamné alebo psychotropné látky, nezabudnite vyplniť colné vyhlásenie a potrebu ich užitia potvrdiť potvrdením lekára, predpisom alebo výpisom z anamnézy. Ak chcete vedieť, či je možné dovážať lieky do konkrétnej krajiny, získajte o tom predbežnú konzultáciu na jej konzuláte.

• Prečítajte si tiež:

Pri balení lekárničky na cesty do zahraničia sa riaďte týmito radami:

• vezmite si so sebou na dovolenku iba dobre testované lieky, o ktorých nie sú pochybnosti;
• pred cestou skontrolujte dátum spotreby všetkých liekov;
• neužívajte lieky bez obalu, pretože je to možné
• nepoznáte liek, ktorý sa má užívať;
• dodržujte dávkovanie a pred užitím tabliet si prečítajte pokyny;
• v prípade chronickej patológie zahrňte do zoznamu cestovnej lekárničky lieky, ktoré neustále užívate;
• Pred odchodom na dovolenku je vhodné poradiť sa s lekárom.

Samozrejme, je veľmi dobré, ak na ceste k moru a do zahraničia nepotrebujete obsah turistickej lekárničky. Ale s ňou bude zvyšok bezpečnejší a pokojnejší.

1. Lieky proti bolesti

   Citramon, Askofen - so strednou bolesťou hlavy; Pentalgin, Solpadein, Nimesil - s bolesťou zubov, silnou bolesťou hlavy, bolesťou počas menštruácie.

2. Tabletky na kinetózu

   Ak je cesta dlhá a ešte k tomu autom a možno aj po mori, tak tabletky na kinetózu určite prídu vhod, ak nie vám, tak vašim spolucestujúcim. Vhodné "kanadské tabletky na kinetózu", Dramina, Avia-Sea.

3. Spazmolytikum na žalúdok

   Pri kŕčoch pomôže No-shpa, alebo domáci Besalol.

4. Fixácia (pri poruchách trávenia)

   Na cestách nezaškodí dať si tanier Loperamide alebo Imodium.

5. Enzýmové prípravky

   Vzhľadom na zmenu stravy nebude zbytočné vložiť do lekárničky tanier s pankreatínom alebo Festalom.

6. Prostriedky na otravu

   Štandardná sada: Aktívne uhlie alebo Smecta (neutralizuje toxíny) ​​+ Niffuroxazid (pri infekčnej otrave) + Regidron (pri silnom zvracaní alebo poruche obnoví rovnováhu voda-soľ. Možno nahradiť slanou minerálkou).

7. Antiseptický

   Roztok jódu alebo roztok Brilliant green (Zelenka). Pre súpravu prvej pomoci na cestách je lepšie kúpiť jód alebo zeleň vo forme fixky.

8. Lieky na prechladnutie

   Pri horúčke môžete užívať bežný Paracetamol, alebo niektorý z komplexných čajov proti nachladnutiu: Fervex, Coldrex, Teraflu, Pharmacitron.

9. Antitusiká

   Ambroxol, Lazolvan alebo Bromhexine.

10. Lieky na bolesť hrdla

    Strepsils, Septolete, Voka-sept, Aji-sept, alebo malý aerosól Ingalipt, Kameton.

11. Studené kvapky

    Vasokonstriktor - rýchlo zmierňuje opuch a uľahčuje dýchanie: Naftyzín, Farmazolin, Nazol, Nazivin, Tizin. Kvapky na esenciálne oleje - okrem uľahčenia dýchania pôsobia aj antisepticky: Pinosol, Pinovit.

12. Balzam s hviezdičkou

    Pomôže pri bolestiach hlavy - je potrebné namazať whisky, odohnať hmyz, zmierniť zápaly (aj po bodnutí hmyzom), zmierniť bolesti svalov pri dráždivom pôsobení, pomôcť pri nádche - aplikovať na koreň nosa a trochu pod nos. Malý téglik Asterisk nezaberie veľa miesta v cestovnej súprave.

13. Repelent na komáre

14. Vata alebo vatové tampóny, obväz, vatové tyčinky

15. Produkty osobnej starostlivosti

Konečný zoznam liekov, ktoré sa môžu hodiť na dovolenke alebo služobnej ceste:

lekárnička na cestách
№	NÁZOV	ÚČEL	počet balíkov	AKO POUŽIŤ
1	Tablety Citramon	Na bolesť hlavy	1	1-2 tablety, najlepšie po jedle.
2	Pentalgin	Pri bolestiach hlavy a zubov, menštruačných bolestiach	1	1 tableta, nie viac ako 3-krát denne.
3	Aviamore	Z kinetózy	1	1 tabletu pod jazyk hodinu pred cestou, potom 1 tabletu každú pol hodinu. Neužívajte viac ako 6 tabliet denne.
4	Validol	Bolesť v oblasti srdca	1	Vezmite 1-2 tablety pod jazyk
5	No-shpa	Žalúdočné kŕče	1	Vezmite 2 tablety.
6	Imodium	Žalúdočné ťažkosti	1	2 tablety raz
7	Festivalový	Na zlepšenie trávenia	1	1-2 tablety 3x denne s jedlom
8	aktívne uhlie	Otrava, poruchy trávenia, vracanie	2	Z výpočtu vezmite: 1 tabletu na 10 kg hmotnosti.
9	Nifuroxazid	S infekčnou otravou	1	Pite 200 mg 3-krát denne
10	3% roztok peroxidu vodíka	antiseptikum	1	Pomocou bavlny sa postihnuté miesto ošetrí.
11	roztok jódu 5%	antiseptikum	1	S pomocou vaty aplikovanej na oblasť v blízkosti rany
12	Pharmacitron	Pri prechladnutí, chrípke, horúčke	5 balení	1 balíček na pohár vody, 2-3 krát denne
13	Lazolvan	Pri kašli	1	1 tableta 3 krát denne.
14	Ingaliptový aerosól	Na choroby hrdla	1	1-2 zavlažovanie, 5-6 krát denne. Nejedzte ani nepite 30 minút po zavlažovaní.
15	Tizin	Z prechladnutia	1	1-2 kvapky do nosa 4-5x denne.
16	Balzam "Zlatá hviezda"	Pri nádche, kašli, bolesti hlavy, svalov, bodnutí hmyzom, po bodnutí hmyzom.	1	Len na vonkajšie použitie. Treba dávať pozor, aby sa balzam nedostal na sliznice.
17	Repelent proti komárom (fumigátor)
18	Sterilný obväz 5x10	Na obliekanie	2
19	Vata sterilná 50 g	Na liečbu rán	1
20	Vatové tyčinky		1
21	Lepiace omietky		10
22	Pinzeta		1
23	Ostatné produkty osobnej starostlivosti

Najlepší spôsob, ako ochrániť seba a svoju rodinu pred chorobami na dovolenke, je vziať so sebou svojho osobného lekára. Je pravda, že to nie je drahé, ale veľmi drahé. Preto sa budete musieť pripraviť na nepríjemné prekvapenia, ktoré môže letná dovolenka priniesť. Ale všetko nie je také strašidelné - ak sa správne pripravíte.

Aby dovolenka prebehla hladko a nepokazili ju nepredvídané komplikácie, potrebujete nasledovné:

• najjednoduchší algoritmus akcií v núdzových a nie veľmi situáciách,
• poistenie,
• malá lekárnička
• schopnosť rýchlej navigácie na mieste, ktorú je možné veľmi ľahko nahradiť banálnou predvídavosťou.

Poďme si teda v rýchlosti prejsť body článku, do mobilu vyplniť potrebné telefónne čísla a do kufra vložiť malú lekárničku. Začali?

Lekárska pomoc na mieste

Aj v odľahlej talianskej dedinke sú najkrajšie autá mikrobusy a džípy s nápisom Misericordia, čo voľne preložiť ako „Sanitka“. A táto ambulancia určite príde, ak sú po ruke dve veci – telefónne číslo, na ktoré treba zavolať a adresa miesta, kde sa práve nachádzate. Adresu si budete musieť zistiť sami, no telefónne číslo ľahko nájdete v sprievodcovi krajinou – hneď na prvých stranách. A o pamiatkach a michelinských reštauráciách si môžete prečítať neskôr.

Záchranka prichádza na každú príležitosť, ale aj tak je lepšie zavolať ju z núdzových dôvodov, ktoré si vyžadujú okamžitý príjem do nemocnice – strata vedomia alebo zmätenosť, ťažké zranenie alebo neodbytné zvracanie. Ak je situácia trochu jednoduchšia, je lepšie komunikovať s miestnym praktickým lekárom.

Počas turistickej sezóny lekári neúnavne pracujú. Počet potenciálnych pacientov, za ktorých poistné kampane pravidelne preplácajú, exponenciálne rastie. Kto by odmietol takýto zárobok? Ale ako nájsť tohto lekára a ako ho kontaktovať, je veľká otázka.

V hoteli sú dobre známe súradnice najbližšej kliniky alebo lekárskej ordinácie, kde v prípade potreby nájdete aj rusky hovoriaci personál, ktorý vám tieto cenné informácie sprostredkuje. Ale ako hovoriť s lekárom neskôr?

Samozrejme, ak lekár vyštudoval ľudovú priateľskú univerzitu Patrice Lumumba, komunikácia s ním nebude jednoduchá, ale veľmi jednoduchá. Je však nepravdepodobné, že by ste si sami vybrali krajinu, kde absolventi tejto univerzity cvičia hlavne na dovolenku s dieťaťom. Kamkoľvek pôjdete, pravdepodobne bližšie alebo Cambridge, alebo Sorbonna, alebo v najhoršom prípade Univerzita v Bologni. To znamená, že vaša dovolenka bude pokojná, lekári (ak sa niečo stane) sú dobrí, no komunikácia s nimi bude ťažká pre jazykovú bariéru.

Preložte vopred (sami a online slovníky vám pomôžu) hlavné sťažnosti týkajúce sa jazyka krajiny, v ktorej sa chystáte odpočívať.

Naša slovná zásoba však bude krátka. Niečo také:

• Zvýšenie teploty
• Bolesť (v ruke, uchu, ramene, nohe atď.)
• Úpal
• Nevoľnosť, vracanie
• Strata vedomia
• Infarkt
• Trauma (ruky, hlava, oči)
• Cudzie teleso (ucho, oko, hrdlo)
• Alergia

S takýmto slovníkom sa už môžete jednoznačne sťažovať každému lekárovi, ktorý ovláda akýkoľvek jazyk, a získať od neho potrebné odporúčania. No, potom s receptom môžete pokojne ísť do lekárne - vo väčšine civilizovaných krajín si bez lekárskeho predpisu môžete kúpiť iba opaľovací krém a zubnú pastu.

Existujú však aj iné možnosti získania lekárskej starostlivosti, ktoré tiež netreba zanedbávať.

zostať v kontakte

Čokoľvek sa stane na dovolenke - dieťa si poškriabalo nohu, strávilo príliš veľa času v bazéne alebo na slnku - neprepadajte panike. A ak ste vážne zmätení, môžete v kvízoch použiť to, čo sa nazýva „zavolajte priateľovi“. Len v úlohe tohto kamaráta bude známy lekár, na ktorého telefónne číslo ste sa vopred zásobili. Keďže dnes má každý smartfón a hotely majú internet, môžete sa s lekárom spojiť aj e-mailom a Skype. Napríklad ukázať podozrivú vyrážku na tele – a hneď si nechať poradiť, ako sa jej zbaviť.

Je pravda, že na to sa budete musieť zásobiť dvoma vecami: e-mailovou adresou lekára a vlastnou mzdou za dovolenku - aby ste neskôr neutekali k miestnemu lekárovi po recept.

Dovolenková lekárnička

Prostriedky na obväzovanie a ošetrovanie rán

Obväzy (lepšie je mať so sebou sterilné aj elastické obväzy - na tesné obväzy s vyvrtnutiami). Lepidlá (čo ak si niekto odrie nohu?). Peroxid vodíka v špeciálnej plastovej fľaši je najlepší spôsob, ako vyčistiť akúkoľvek ranu za akýchkoľvek podmienok.

Masti

Anestetický (ale nie hrejivý!) gél (napríklad diklofenakový gél) je ideálnym liekom na modriny a vyvrtnutia. Sprej s pantenolom alebo balzamom "záchranca" - používa sa na tepelné popáleniny, vrátane spálenia od slnka. Antibiotická hormonálna masť (napríklad celestoderm s garamycínom) je veľmi užitočná na chemické popáleniny a lokálne alergické reakcie, povedzme, v reakcii na kontakt s rastlinami. Antihistamínový gél (napríklad fenistil gél) - na bodnutie hmyzom.

Lieky na bolesť žalúdka

No-shpa - na bolesť v správnom hypochondriu na pozadí prejedania. Maalox - pri bolestiach žalúdka. Sorbenty (smecta, espumizan, enterosgel) sú kompaktné a pohodlné prostriedky na nadúvanie a podozrenie na otravu jedlom. Enzýmové prípravky (mezim-forte alebo hilak-forte) - prvá pomoc pri prejedaní. Loperamid je liek na hnačku pre dospelých a pre deti od 6 rokov.

Antipyretiká a lieky proti bolesti

Paracetamol (tablety pentalginu pre dospelých, panadol alebo efferalgan pre deti). Môžete si so sebou vziať obe tablety, sirup alebo čapíky - účinkujú rýchlejšie. Nurofen je silnejší liek proti bolesti a antipyretikum pre deti ako paracetamol. Ketanov - len pre dospelých a len pri bolestiach zubov alebo kĺbov.

Antibiotiká

Je lepšie vziať na radu lekára - nezáleží na tom, či je to miestny alebo váš, dôveryhodný, ktorému zavoláte domov. Antibiotiká s obsahom amoxicilínu a kyseliny klavulanovej (príkladom je Augmentin, ktorý je dostupný v sirupe pre deti a tabletách pre dospelých) sú takmer univerzálnymi prostriedkami na liečbu ochorení horných dýchacích ciest a ucha. Azitromycín (Sumamed) - ak ste alergický na penicilínové antibiotiká.

Antivirotiká

Neexistujú žiadne alternatívy - sviečky Genferon alebo Viferon (je lepšie nepoužívať posledné, ak ste alergický na čokoládu). Ide prakticky o univerzálne antivirotiká, ktoré mimochodom lekári v európskych krajinách takmer nepredpisujú. Ale márne.

Antialergické lieky

Suprastin - pôsobí veľmi rýchlo, kompatibilný s väčšinou liekov. Kvôli vedľajším účinkom ho možno použiť aj ako tabletku na spanie. Zirtek - kompatibilný s akýmikoľvek liekmi (a dokonca aj s alkoholom), nespôsobuje hypnotický účinok, ale pôsobí pomalšie ako suprastin. Môžu ho užívať dospelí (v tabletách) a deti (v kvapkách).

Kvapky do nosa

Vazokonstriktory (príklady - ximelín, nasol, tizin) - zmierňujú bežnú nádchu, ale neliečia ju. Ak je nos náhle vážne položený na dovolenke, je lepšie použiť iné prostriedky. Pred letom je dobré použiť vazokonstrikčné látky ako prevenciu tubootitídy.

Polydex nosový sprej. Takmer univerzálny liek na nos proti všetkému - alergiám (zahŕňa dexametazón), upchatému nosu (fenylefrín) a infekciám (v zložení - antibiotiká polymyxín a neomycín). Najvhodnejšie pre hnisavý výtok z nosa.

Prípravky kyseliny kromoglykovej (povedzme kromohexal alebo kromoglín) sú veľmi užitočné lieky na alergie a vírusové infekcie.

Očné a ušné kvapky

Ušné kvapky obsahujúce lidokaín (ako je Otipax) sú najlepšími liekmi na bolesť ucha spôsobenú zápalom stredného ucha. Pri vonkajšom otitíde (zápal kože zvukovodu po kúpaní) pôsobia horšie. Nepoužívajte s výtokom z ucha - zložky v nich obsiahnuté môžu poškodiť sluchový nerv.

Kvapky s antibiotikami (Garazon a Sofradex) sú ideálne pri hnisavých alebo alergických zápaloch očných spojoviek alebo zápale vonkajšieho ucha. Pri výtokoch z ucha (môžu byť príznakom poškodenia bubienka) ich radšej nepoužívajte – jednoduchšie je najskôr navštíviť lekára.

Prostriedky proti bolesti v krku

Protizápalové lieky (strepfen alebo tantum verde pre dospelých, pre deti - tiež tantum verde, ale vo forme spreja).

V neposlednom rade sa obsah vašej lekárničky môže a mal by sa meniť v závislosti od vašich osobných preferencií, prítomnosti chronických ochorení a rady vášho lekára.

Ešte lepšie je, rozdeľte si túto lekárničku na dve nerovnaké časti: tú väčšiu si dajte do kufra a skontrolujte v batožine, aby ste na colnici nenašli chybu, a tú menšiu si dajte do príručnej batožiny. Málokedy, ale aj na letisku a na palube lietadla sa môže niečo hodiť.

Dlhý pracovný rok, plný problémov a útrap bežného života, zostal pozadu. Krvou a potom sme si zaslúžili vytúženú dovolenku, ktorej myšlienky nám nedovolili vzdať sa a previedli nás útrapami každodennej práce. Zostáva len urobiť posledný krok k snu a zorganizovať ho. A teraz, keď sú letenky kúpené a kufre takmer zbalené, je čas postarať sa o lieky, bez ktorých odpočinok niekedy nie je oddychom, ale prechádzaním sa.

Prečo potrebujete lekárničku?

Na prvý pohľad celkom rozumná otázka: prečo baliť lieky, ktoré sa dajú kúpiť kdekoľvek na svete, do už aj tak preplnených kufrov? Nejdeme do Antarktídy, ale do letoviska. Existujú aj lekárne, ktoré predávajú aj lieky!

Áno, nebudem sa hádať. Sú tam lekárne. Ale špecifiká miestneho farmaceutického biznisu môžu vašu dovolenku preškrtnúť krížom krážom. Lekárne v ruských letoviskách sú skvelým príkladom toho, ako sa dá zarobiť na neopatrných dovolenkároch. Počas celého pracovného dňa sú preplnené. Ich sortiment zanecháva veľa želaní a v cene musia byť zahrnuté kompenzácie predajcom za zimné mesiace výpadkov a nedostatku ľudí.

Ak ste sa trochu vzdialili od turistických centier, v prípade vyššej moci budete hľadať lekáreň ako krajinu zasľúbenú, prečesávajúcu kilometer za kilometrom. A tu otázky nákladov a sortimentu ani nezmiznú do pozadia.

Dovolenkárov mimo našej krajiny a nepoznajúcich proces predaja liekov vo vyspelých a nie príliš krajinách sveta vo všeobecnosti čaká hlboký šok. Bez lekárskeho predpisu nekúpite ani desatinu toho, čo sa tam predáva v našich lekárňach. Možno nebudete chcieť sami kupovať prostriedky dostupné na voľnom trhu. Možno by ste sa po zvyšok dovolenky radšej šepkali a dúfali vo svoju zakrpatenú imunitu, ako utratiť 10 eur za balenie lízaniek proti bolesti hrdla.

Na základe takýchto skutočností nezostávajú žiadne možnosti: lekárnička pre dovolenkára je nevyhnutnou položkou a musíte k jej plneniu pristupovať so všetkou zodpovednosťou.

Črevo – pod spoľahlivou ochranou!

Najčastejším problémom, ktorému dovolenkár čelí, je gastrointestinálny trakt. Nezvyčajná potrava pre domáce žalúdky, črevné baktérie, ktoré sa pozoruhodne množia v morskej vode a v reštauračnej kuchyni, neumyté ovocie konzumované v nevídaných množstvách a mnohé ďalšie faktory môžu spôsobiť vážne ochorenia. Aby ste nezostali sami s hygienickým zariadením a posteľou v hotelovej izbe, určite si so sebou vezmite:

• sorbenty pomôcť odstrániť toxíny z čriev. Mimochodom, aktívne uhlie treba nechať doma a do lekárničky dať moderný výkonný sorbent napr. sorbex alebo enterosgel, ktorý nie je potrebné piť 20-30 tabliet na dávku;
• antidiaroiká. Lacné loperamid, ktorý sa povaľoval v domácej lekárničke, je jedným z najjednoduchších a najrýchlejších liekov na cestovateľskú hnačku. Loperamid nemôžete užívať iba pri závažných ochoreniach čriev: obštrukcia, ulcerózna kolitída alebo podozrenie na úplavicu, v iných prípadoch je liek bezpečný a veľmi účinný;
• antimikrobiálne látky. Napríklad, nifuroxazid- slávny nitrofurán, ktorý sa vyznačuje vysokou bezpečnosťou a účinnosťou, je užitočný pre deti aj dospelých.

Pridajte k črevnej skupine a enzýmom. Pankreatínové prípravky pomôžu vášmu pankreasu vyrovnať sa s náhlymi výkyvmi v podobe výdatného jedla, ktoré sa pri príležitosti sviatku často nepovažuje za „zdravé – nezdravé“ alebo „tučné – chudé“.

Aby som sa nebál prechladnutia

Ďalšou „populárnou“ skupinou drog medzi dovolenkármi sú lieky proti nachladnutiu. Ak nechcete ochorieť s teplotou po vodných procedúrach a vysielať SOS signály chrapľavým hlasom, zásobte sa prvou pomocou. Každý, kto je postihnutý aktivitou respiračného vírusu, bude potrebovať:

• studený čaj. Vezmite prosím na vedomie: je lepšie užívať drogu bez feniramín maleátu v zložení. Ten je jednou z častých zložiek komplexných púdrov, pôsobí antialergicky a môže pôsobiť sedatívne. Ležať v útulnej posteli po šálke čaju je síce fajn, no oveľa vhodnejšie je, keď sa „opaľujete“ pod kockovanou prikrývkou a za oknom sa valí studený severský dážď;
• vazokonstrikčné nosné kvapky.S opuchnutým nosom takmer necítite sviežosť a sýtosť pobrežného vzduchu fytoncidmi, a prípravkami na báze nafazolínu, xylometazolínu, oxymetazolínu (to isté Otrivin alebo Nazivin) a iní tento problém rýchlo vyriešia;
• pastilky alebo sprej na boľavé hrdlo.

Ak je vaším častým hosťom kašeľ, oplatí sa doplniť zoznam o expektoračné lieky, napr. ambroxol. Teraz je súprava liekov na prechladnutie kompletná, ale ešte je príliš skoro na to, aby sme sa nad tým pozastavili.

Z očakávaných a neočakávaných nebezpečenstiev

V hĺbke rekreantovej lekárničky by sa okrem piluliek na otravu a SARS mali skladovať:

• obväzy. Nie je potrebné brať kúsok gázy alebo veľkú rolku vaty - bude stačiť sterilný obväz, vatové tampóny a balík náplastí;
• Antiseptiká. Pár kompaktných fliaš peroxid vodíka a napr. chlórhexidín viac ako pokryť potrebu antiseptík;
• "solárne" lieky: opaľovací krém, prípravok na popáleniny (solárne aj nedajbože termálny), na ktorý sa výborne hodia spreje či krémy na báze dexpanthenolu; hygienická rúž, najlepšie s ultrafialovým filtrom;
• lieky na uhryznutie hmyzom. Gél alebo krém obsahujúci antialergickú zložku (napr. psilo-balzam, ktorý zahŕňa difenhydramín), zastaví svrbenie a zníži zápal, ak vás poštípu komáre, komáre a iný hmyz kŕmený v strediskách;
• lieky na alergiu. Aj keď nie ste citlivý a alergické prejavy vás vždy obchádzali, je lepšie hrať na istotu a vziať si so sebou antialergický prípravok napr. loratadín;
• lieky proti bolesti. Nezabudnite na svoje „obľúbené“ analgetikum, ktoré vás ušetrí od bolesti hlavy a žalúdočných kŕčov. Zásoby by bolo veľmi rozumné doplniť masťou na pomliaždeniny a vyvrtnutia, ktorá dokáže uľaviť od bolesti, obnoviť priechodnosť ciev, upokojiť zápaly.

Ak cestujete do, o lieky sa budete musieť starať s osobitnou starostlivosťou. Duplikujte celý zoznam „dospelých“ liekov, vyberajte dávkovanie pre deti a nezabudnite do tejto súpravy pridať detské antipyretikum. Ak má vaše dieťa časté záchvaty zápalu spojiviek, užívajte jednoduché očné kvapky, ako napr chloramfenikol. Nebuďte príliš leniví na to, aby ste si vložili lekárničku a kvapky do uší. Intenzívne ponorenie do podmorského sveta často neprejde pre deti bez stopy a po dni alebo dvoch „úpaloch“ môže byť zápal stredného ucha.

Ešte teraz sa chvejem, keď si spomeniem, ako som behal po celom prímorskom meste a hľadal ušné kvapky pre môjho trojročného syna, ktorý po ponorení do sýtosti dostal akútny zápal stredného ucha. Keby som nezabudol otipax(alebo iné protizápalové lieky a lieky proti bolesti), moje dieťa nebude kričať a informovať všetkých susedov o svojej chorobe, zatiaľ čo jeho matka láme rekordy v behoch na dlhé trate v neznámej oblasti.

Neopakujte chyby iných, nájdite si v batožine miesto na lieky a potom môžete s pokojným srdcom ísť kamkoľvek. A nech je váš odpočinok zdravý v pravom slova zmysle a lieky nech ležia vo vašich kufroch.

Marina Pozdeeva

Fotografia thinkstockphotos.com, koláž od Aliny Trout