Plán hodiny (telesná výchova, stredná skupina) na tému: Hodina telesnej výchovy pre strednú skupinu „Vtipné zajačiky“. Lekcia telesnej výchovy v strednej skupine „magická cesta“

Obsah programu:

1. Naučte deti udržiavať stabilnú rovnováhu pri chôdzi na zvýšenej podpore; cvičte energické odtláčanie z podlahy a mäkké pristátie na pokrčených nohách pri skoku vpred.
2. Rozvíjať a zlepšovať motorické zručnosti. Rozvíjať fyzické vlastnosti, ako je sila nôh (chôdza s vysokými kolenami, skákanie dopredu); rovnováha (chôdza po väčšej ploche opory, chôdza po obmedzenej ploche opory).
3. Kultivovať expresivitu a krásu pohybov; kultivovať schopnosť pozorne počúvať vysvetlenia učiteľa a konať podľa jeho signálu.

Motivácia: Dnes, chlapci, máme dve veľmi ťažké úlohy. Po prvé: musíte chodiť po veľmi vysokej lavici a nespadnúť. A prejsť bude môcť len ten, kto má najrovnejší chrbát a ktorého oči sa budú pozerať na orientačný bod (červený kruh). A druhou úlohou je preskočiť túto žltú lištu. A toto dokáže len ten, kto sa veľmi snaží, kto má najposlušnejšie kolená (ukazujem polodrep vo výskoku).

Priebeh lekcie.

Spodná čiara.

Stiahnuť ▼:

Náhľad:

Súhrn hodín telesnej výchovy v strednej skupine materskej školy.

Obsah programu:

1. Naučte deti udržiavať stabilnú rovnováhu pri chôdzi na zvýšenej podpore; cvičte energické odtláčanie z podlahy a mäkké pristátie na pokrčených nohách pri skoku vpred.
2. Rozvíjať a zlepšovať motorické zručnosti. Rozvíjať fyzické vlastnosti, ako je sila nôh (chôdza s vysokými kolenami, skákanie dopredu); rovnováha (chôdza po väčšej ploche opory, chôdza po obmedzenej ploche opory).
3. Kultivovať expresivitu a krásu pohybov; kultivovať schopnosť pozorne počúvať vysvetlenia učiteľa a konať podľa jeho signálu.

Motivácia : Dnes, chlapci, máme dve veľmi ťažké úlohy. Po prvé: musíte chodiť po veľmi vysokej lavici a nespadnúť. A prejsť bude môcť len ten, kto má najrovnejší chrbát a ktorého oči sa budú pozerať na orientačný bod (červený kruh). A druhou úlohou je preskočiť túto žltú lištu. A toto dokáže len ten, kto sa veľmi snaží, kto má najposlušnejšie kolená (ukazujem polodrep vo výskoku).

Priebeh lekcie:

Časť I: Chôdza v kolóne po jednej na príkaz učiteľa, prechod na chôdzu, prešľapovanie po šnúrach (40 cm), ľahký beh.

Časť II : formácia v 2 stĺpcoch.

• Cvičenia všeobecného rozvoja:

1. I.p. chodidlá na šírku ramien, kocka v pravej ruke. Presuňte kocku cez hlavu do ľavej ruky a naopak (4-krát).
2. I.p. chodidlá na šírku ramien, kocka za chrbtom. Ruky dopredu - sadnúť si - stáť - ruky za chrbtom (4 krát).
3. I.p. nohy široko rozkročené, kocka v pravej ruke. Nakloňte sa doprava, pravá ruka skĺzne dole, ľavá sa zdvihne do pása. Nakloňte sa doľava, ľavá ruka skĺzne dole, pravá ruka sa zdvihne do pása (4-krát).
4. I.p. sedieť na podlahe, nohy od seba, držať kocku oboma rukami za chrbtom. Kocka dopredu - predkloňte sa, dotknite sa podlahy, narovnajte sa čo najviac, kocka dopredu - vráťte sa do východiskovej polohy (4-krát).
5. I.p. ležať na bruchu, ruky pod bradou, kocka ležať pred vami. Kývajte nohami, najprv pomaly, potom rýchlo (2 sady).
6. I.p. nohy k sebe, kocka pevne pritlačená k hrudníku. Skákanie na dvoch nohách, striedanie s chôdzou (2 sady).
7. Dychové cvičenie. Ruky hore, zhlboka sa nadýchnite nosom, zohnite sa a zhlboka vydýchnite ústami.

• Hlavné typy pohybov:

1. Rovnováha – chôdza na gymnastickej lavici. Ruky na opasku, v strede lavičky, ruky do strán - sadnite si - ruky na opasok - dosiahnite koniec lavičky, jemne zoskočte, nohy mierne pokrčte v kolenách. Upozornite deti, že ich oči smerujú k orientačnému bodu. Po lavičke prejdite cez obmedzenú oblasť opory, s vysokým zdvihom bedier, rukami na opasku a rovným chrbtom.
2. Skákanie na dvoch nohách s pohybom dopredu, musíte preskočiť žltý pruh (štandardne 60 cm), opakujte 4 krát. Po skoku choďte s rovným chrbtom.

• Vonkajšia hra "Mačka a myš"

Na jednej strane chodby sú 2 obruče - to je domček myší.

V rohu sedí mačka Vaska,

Predstieral, že spí.

Myši lezú cez obruče a behajú na špičkách po celej hale. Dieťa v maske mačky sedí na vysokej stoličke so zatvorenými očami.

Myši, myši

To je ten problém

Utečte od mačky!

Deti vbehnú do otvorov cez neuzavretú časť (obruče sú odstránené). Opakujte 3-krát.

Časť III : kráčať v kolóne po jednom, nasledovať sprievodcu v skupine.

výsledok: Chlapci, zamyslite sa a povedzte mi, kto sa dnes naozaj snažil a preskočil žltú čiaru? Alebo to niekomu nevyšlo? Kto mal najrovnejší chrbát pri chôdzi na lavičke? Možno niekto nezvládol chôdzu na lavičke správne? Chlapci, ak sa niekomu nedarí, čo môžeme robiť (cvičiť a nabudúce všetko určite vyjde)?

Súhrn hodín telesnej výchovy v strednej skupine materskej školy.

Obsah programu:

Naučte deti udržiavať stabilnú rovnováhu pri chôdzi na zvýšenej podpore; cvičte energické odtláčanie z podlahy a mäkké pristátie na pokrčených nohách pri skoku vpred.

Rozvíjať a zlepšovať motorické zručnosti. Rozvíjať fyzické vlastnosti, ako je sila nôh (chôdza s vysokými kolenami, skákanie dopredu); rovnováha (chôdza po väčšej ploche opory, chôdza po obmedzenej ploche opory).

Kultivovať expresivitu a krásu pohybov; kultivovať schopnosť pozorne počúvať vysvetlenia učiteľa a konať podľa jeho signálu.

Motivácia: Dnes, chlapci, máme dve veľmi ťažké úlohy. Po prvé: musíte chodiť po veľmi vysokej lavici a nespadnúť. A prejsť bude môcť len ten, kto má najrovnejší chrbát a ktorého oči sa budú pozerať na orientačný bod (červený kruh). A druhou úlohou je preskočiť túto žltú lištu. A toto dokáže len ten, kto sa veľmi snaží, kto má najposlušnejšie kolená (ukazujem polodrep vo výskoku).

Priebeh lekcie:

jačasť: Chôdza v kolóne po jednej na príkaz učiteľa, prechod na chôdzu, prešľapovanie po šnúrach (40 cm), ľahký beh.

IIČasť: formácia v 2 stĺpcoch.

Cvičenia všeobecného rozvoja:

I.p. chodidlá na šírku ramien, kocka v pravej ruke. Presuňte kocku cez hlavu do ľavej ruky a naopak (4-krát).

I.p. chodidlá na šírku ramien, kocka za chrbtom. Ruky dopredu - sadnúť si - stáť - ruky za chrbtom (4 krát).

I.p. nohy široko rozkročené, kocka v pravej ruke. Nakloňte sa doprava, pravá ruka skĺzne dole, ľavá sa zdvihne do pása. Nakloňte sa doľava, ľavá ruka skĺzne dole, pravá ruka sa zdvihne do pása (4-krát).

I.p. sedieť na podlahe, nohy od seba, držať kocku oboma rukami za chrbtom. Kocka dopredu - predkloňte sa, dotknite sa podlahy, narovnajte sa čo najviac, kocka dopredu - vráťte sa do východiskovej polohy (4-krát).

I.p. ležať na bruchu, ruky pod bradou, kocka ležať pred vami. Kývajte nohami, najprv pomaly, potom rýchlo (2 sady).

I.p. nohy k sebe, kocka pevne pritlačená k hrudníku. Skákanie na dvoch nohách, striedanie s chôdzou (2 sady).

Dychové cvičenie. Ruky hore, zhlboka sa nadýchnite nosom, zohnite sa a zhlboka vydýchnite ústami.

Hlavné typy pohybov:

Rovnováha – chôdza na gymnastickej lavici. Ruky na opasku, v strede lavičky, ruky do strán - sadnite si - ruky na opasok - dosiahnite koniec lavičky, jemne zoskočte, nohy mierne pokrčte v kolenách. Upozornite deti, že ich oči smerujú k orientačnému bodu. Po lavičke prejdite cez obmedzenú oblasť opory, s vysokým zdvihom bedier, rukami na opasku a rovným chrbtom.

Skákanie na dvoch nohách s pohybom dopredu, musíte preskočiť žltý pruh (štandardne 60 cm), opakujte 4 krát. Po skoku choďte s rovným chrbtom.

• Vonkajšia hra "Mačka a myš"

Na jednej strane chodby sú 2 obruče - to je domček myší.

V rohu sedí mačka Vaska,

Predstieral, že spí.

Myši lezú cez obruče a behajú po prstoch po celej miestnosti. Dieťa v maske mačky sedí na vysokej stoličke so zatvorenými očami.

Myši, myši

To je ten problém

Utečte od mačky!

Deti vbehnú do otvorov cez neuzavretú časť (obruče sú odstránené). Opakujte 3-krát.

IIIČasť: kráčať v kolóne po jednom, nasledovať sprievodcu v skupine.

výsledok: Chlapci, zamyslite sa a povedzte mi, kto sa dnes naozaj snažil a preskočil žltú čiaru? Alebo to niekomu nevyšlo? Kto mal najrovnejší chrbát pri chôdzi na lavičke? Možno niekto nezvládol chôdzu na lavičke správne? Chlapci, ak sa niekomu nedarí, čo môžeme robiť (cvičiť a nabudúce všetko určite vyjde)?

Obsah programu.

1. Pokračujte v učení detí, aby začali a zároveň ukončili aktivity vonku, počúvajte a dodržiavajte príkazy učiteľa a správne zaujmite východiskovú pozíciu.

2. Pokračujte v učení sa plaziť po bruchu na gymnastickej lavici.

3. Udržujte rovnováhu pri chôdzi na kladine. Cvičte plazenie pod oblúkom bez toho, aby ste sa rukami dotkli podlahy.

4. Naučte sa koordinovať pohyby s pohybmi ostatných detí.

5. Povzbudzujte deti, aby hľadali výrazné pohyby, ktoré vyjadrujú pohyby zajačika.

6. Prispievať k formovaniu vedomej potreby zdravia.

7. Rozvíjať detskú fantáziu, tvorivosť, pamäť, reč.

8. Vštepovať deťom starostlivý postoj ku všetkému živému a schopnosť empatie.

miesto: telocvičňa.

Materiály a návody: gymnastická lavica, oblúky, gymnastická kladina, plyšová hračka „zajačik“, výber hudby.

Priebeh lekcie

Organizovanie času(získať pozornosť) - 1 min.

Na okraji lesa žil malý zajac,

Uši zajačika sú zamrznuté,

Cválal bez toho, aby sa obzrel,

Aby som vás videl!

Spolu so zajačikom učiteľ venuje pozornosť vzhľadu detí a vytvára u detí pozitívnu emocionálnu náladu na telesnú výchovu. Pozýva deti, aby išli do telocvične.

Úvodná časť

Formovanie v stĺpci jeden po druhom - 40 sek.

Deťom dávam povel postaviť sa do kolóny po jednom. Pre sprievodcu používam jeden vizuálny orientačný bod (pyramídu) a určujem koncový. Poskytujem asistenciu pri rekonštrukcii. Upozorňujem deti na ich umiestnenie (niektoré vpredu, niektoré vzadu). Navrhujem, aby deti dobehli. Vážim si ich činy.

Normálna chôdza - 1 kolo

Dávam príkaz:

Deti, nasledujte ma po chodbe – pochodujte!

Upozorňujem na to, aby deti nevybočovali z radu, držali si odstup, nestrihali rohy, držali hlavu rovno, mávali rukami, udržiavali správne držanie tela a zdvíhali nohy z podlahy. Používam čiastkové ukážky, upomienky, v prípade potreby poskytujem pomoc, označím správne prevedenie a diferencovane hodnotím.

Normálny beh - 1 kolo. Rovnaké techniky ako pri chôdzi.

Normálna chôdza - 1 kolo

Chôdza po prstoch - 1/3 kruhu

Upozorňujem na to, že brušká sú vtiahnuté, deti sa pozerajú pred seba, nechodia po špičkách, poskytujem asistenciu.

Chôdza na pätách - 1/3 kruhu

Chôdza po vonkajšej strane chodidiel - 1/3 kruhu

Chôdza na koberci s našitým gombíkom - 1/3 kruhu

Chôdza na lane s uzlami - 1/3 kruhu

Používam ukázať a vysvetliť.

Normálny beh - 1 kolo

Upozorňujem na to, že deti stoja na uzloch v strede chodidla.

High Knee Run – ½ kola

Upozorňujem na to, že deti dvíhajú kolená vysoko a dávajú nohy na prsty. Používam imitáciu (beháme ako kone).

Beh na špičkách - ½ kola

Pripomínam deťom, že musia bežať ľahko pomocou napodobňovania (bežať potichu ako myši). Upozorňujem na to, že deti kladú chodidlá na prednú časť chodidla.

Pozorne sledujte, aby si deti nezbehli po prstoch.

Prestavba vo všetkých smeroch

Používam imitáciu (točíme sa ako snehové vločky). Upozorňujem na skutočnosť, že deti, keď predstierajú, že sú snehové vločky, sa navzájom nedotýkajú.

Hlavná časť

1. „Zdvihnite ruky.“

I.p. – nohy mierne od seba, ruky dole.

1 – ruky hore, zdvihnúť sa na špičky;

Zdvihnite ruky pred seba; flexia a extenzia rúk. - 5-6 krát.

„Náš zajačik stál v tráve. Uši vyššie ako hlava. Pre zajačika je zábavné stáť.

Začal mávať labkami. Raz-dva, raz-dva. Začal mávať labkami."

2. "Obraty tela." 3 krát v každom smere.

I.p. nohy na šírku ramien, ruky na opasku.

1 – odbočte vpravo;

3 - odbočte doľava,

Používam čiastočné zobrazenie. poskytujem pomoc. Upozorňujem na hlboký obrat. Pripomínam vám, že nemôžete opustiť miesto, dávam vám hodnotenie.

3. "Dopredné ohyby" - 5-6 krát

1 – predkloňte sa, rukami „vykopte koreň“ – imitácia.

4. „Preklony zo sedu“

Používam napodobňovanie, čiastočné predvádzanie a dávam pokyny. Upozorňujem na to, aby sa deti zohýbali bez toho, aby si zohli kolená. Pomáham deťom pri cvičení. Hodnotím diferencovane.

I.p. sedí, ruky na opasku.

1 – predklon

„Zajačiky, dajte širšie labky! Poď, zajačik, otoč sa.

To je všetko, ukáž sa! To je všetko, otočte sa!

Labky rýchlo klesli. Koreň bol vykopaný v zemi.

Na trávniku si sadneme a natiahneme labky,

Ale aspoň je to ďaleko od labky. Môžeme ich ľahko získať!"

5. „Skákanie na dvoch nohách“ - 5-6 krát

I.p. – nohy pri sebe, ruky ohnuté v lakťoch

Prevedenie: skákanie na dvoch nohách na mieste.

Upozorňujem na to, aby deti neohýbali kolená.

"Dáme labky našich zajačikov dokopy a skáčeme na mieste."

6. "Obnovme svoje dýchanie."

Rukami nakreslíme slnko.

2). Hlavné typy pohybov.

Plazenie sa na gymnastickej lavičke(na bruchu)

Používam pokyny, holistickú ukážku, dávam pozor, chytím lavicu, aby deti ľahko skočili a dopadli na prednú časť chodidla. poskytujem pomoc. Hodnotím diferencovane.

Cvičenie na uvoľnenie rúk a ramenného pletenca. 5-7 krát

I.p. – nohy mierne od seba, ruky dole

1- zdvihnite sa na prednú časť chodidla, zdvihnite ruky, potraste rukami.

2 – voľne nižšie do I.p.

Poprosím dieťa, ktoré cvik dobre pozná, aby ho ukázalo. Používam pripomienky, pokyny, poskytujem pomoc a poistenie. Upozorňujem na to, aby deti správne uchopili okraje lavice (palec hore, prsty dole), skĺzli z lavice a opreli si ruky o podlahu. dávam svoje hodnotenie.

Lezenie pod oblúkmi a chôdza po gymnastickej kladine.

Používam plné zobrazenie. Upozorňujem na to, že deti cvičia pomaly, pri naťahovaní na prstoch sa nepostavia a ruky nechajú voľne padať dole.

3). Vonkajšia hra „Fox and Hares“ - 5-6 krát

Používam flow-circulárnu metódu organizovania detských aktivít, čiastočné zobrazenie, otázky, objasnenia. Istiem deti na kladine. Upozorňujem na skutočnosť, že deti držia rovný chrbát, ľahko zoskočia, podliezajú oblúky bez toho, aby sa rukami dotýkali podlahy. Hodnotím akcie.

Objasňujem pravidlá. Pomocou riekanky na počítanie si vyberieme vodiča („líška“). Upozorňujem na dodržiavanie pravidiel, deti utekali správnym smerom. Na záver dávam hodnotenie.

„Malý zajačik prebehol cez pole a vbehol do záhrady.

Našiel som mrkvu, našiel som kapustu,

Sedí a žuje! Choďte preč – prichádza majiteľ!

Chôdza pomalým tempom s rôznymi pohybmi paží (do pása, k ramenám, hore) - 1 kolo

Záverečná časť

Relaxácia

„Sen našiel cestu, prišiel ťa navštíviť,

Neodháňajte ho, radšej si ľahnite a odpočívajte.

Mihalnice padajú, oči sa zatvárajú,

Pokojne odpočívame... Zaspávame čarovným spánkom.“

Dýchame ľahko... rovnomerne... zhlboka... Odpočívajú nám ruky, odpočívajú aj nohy. Krk nie je napätý, uvoľnený.

Dýchajte zľahka... rovnomerne... zhlboka... Pery sa mierne pootvorili

Všetko je nádherne uvoľnené... Dýchajte zľahka... rovnomerne... zhlboka...

Zobudili sa, naťahovali, naťahovali, usmievali sa.

Si náš zajačik, skoč! A zobuďte chlapcov.

Skomplikovaný: Mishakina.K.G, učiteľka 1. kvalifikačnej kategórie MBDOU „Materská škola 116“.

Zhrnutie hodiny telesnej výchovy v strednej skupine „Zajačik sa stratil“

Cieľ: Vytváranie podmienok pre pestovanie záujmu detí o telesnú výchovu.

Úlohy:

Wellness úlohy

• Formovanie prvotných predstáv o zdravom životnom štýle.
• Zachovanie, posilnenie a ochrana zdravia detí; zvýšenie duševnej a fyzickej výkonnosti, predchádzanie únave.
• Formovanie pohybového aparátu a správne držanie tela.

Vzdelávacie ciele

• Formovať motorické zručnosti a schopnosti ako jednotlivé pohybové činnosti a v kombinácii, rozvíjať schopnosť prejsť od vykonávania niektorých pohybov k vykonávaniu iných.
• Podporovať rozvoj priestorovej orientácie v statike a dynamike.
• Vytvárať podmienky pre rozvoj obratnosti, ohybnosti, hrubej a jemnej motoriky.

Výchovné úlohy

• Vzbudiť a udržať záujem o fyzickú aktivitu.
• Pestovať priateľské vzťahy s rovesníkmi v spoločnej pohybovej aktivite.
• Formovať základné zručnosti sebaorganizácie vo fyzickej aktivite.

Vybavenie a materiály:

Oblúky na šplhanie, kužeľ, kolky, lepenka.

Priebeh lekcie.

Deti vstupujú do sály za sprievodu hudby a tvoria líniu.

Vychovávateľ: Ahojte chlapci.

Deti: Dobrý deň.

Pedagóg: Chlapci, pozrite sa, dnes k nám prišli hostia. Poďme sa s nimi pozdraviť.

Deti: Dobrý deň.

Zapnite plačúceho zajaca.

Pedagóg: Ach chlapci, koho počujete plakať?

Deti: Áno, počujeme.

Vychovávateľ: Hľadajme, kto takto plače.

Deti: Poďme.

Učiteľka a deti hľadajú zajaca.

Vychovávateľ: Chlapci, toto plače zajačik. Rýchlo sa spýtame zajačika, prečo plače?

Deti: Zajačik, prečo plačeš?

Zajac: Vyšiel som von na prechádzku a stratil som sa. Sedím tu sám a neviem kam mám ísť. Je mi zima a chcem ísť domov.

Vychovávateľ: Neplač, zajačik, pomôžeme ti nájsť cestu domov. Chlapci, pomôžme zajačikovi?

Deti: Áno, pomôžeme.

Vychovávateľ: Chlapci, mám mapu, ktorá nám ukáže cestu. Učiteľ sa pozrie na mapu a hovorí: Cesta bude dlhá, cez les. Zároveň uvidíme, ako žijú obyvatelia lesa. No, ponáhľaj sa a nasleduj ma.

Cvičenie na chôdzu:
(hudobný sprievod -):

- chôdza po prstoch, pažiach do strán; (mláďatá veveričky v dutine)

- chôdza na pätách, ruky na opasku; (Vlčiaky vybehli na prechádzku.)

-chôdza po vonkajšej strane chodidla, ruky na opasku; (medvede sa vyhrievajú na slnku)

-chôdza s vysokými kolenami, paže ohnuté v lakťoch; (na prechádzku išli aj losia teliatka)

Vychovávateľ: Teraz bež, aby si nás líška nevšimla

Bežecké cvičenie:

- ľahký beh s energickou prácou paží pokrčených v lakťoch v stĺpci po jednom (hudobný sprievod „Každé malé dieťa“

Vychovávateľ: No, chlapci, skončili sme na lesnej čistinke. Oddýchnime si s tebou, nadýchnime sa čerstvého vzduchu, oddýchne si u nás aj zajačik, posaďme ho, zhlboka sa nadýchnime nosom ruky, vydýchnime ústami ruky dole a ešte raz.

Pedagóg: Chlapci, prešli sme kus cesty, ale teraz musíme prekonať tie najťažšie výzvy. Ale kým vyrazíme, pozrime sa, či je na našej ceste líška?

Všeobecné rozvojové cvičenia.

I.P-nohy od seba, ruky dole, otočte hlavu doprava = doľava.

IP-nohy od seba, ruky dole, ramená hore - žiadna líška.

Možno sa schováva niekde v kríkoch, zoberme si ďalekohľad a pozrime sa.

3) IP - nohy od seba, ruky dole, nakloniť sa nadol.

4) I.P nohy spolu, ruky ohnuté v lakťoch (bez líšky)

Vychovávateľ: Chlapi, nie je tam žiadna líška a môžeme ísť ďalej.

- Pozrite sa na lesný močiar pred sebou, aby sme neprepadli, musíme prejsť cez humny.

— Chlapci, opatrne s vysokými kríkmi.

Pozrite sa na tmavú jaskyňu.

— popadané stromy na našej ceste.

pedagóg: Chlapci kráčali veľmi dlho a dostali sa do domu.

Bunny: Oh, ďakujem chlapci, že ste mi pomohli nájsť cestu domov. A nakoniec, chcem sa s tebou hrať

Vychovávateľ: Chlapci, chcete sa hrať so zajačikom?

Deti: Áno, chceme.

Vychovávateľ: Tak teda, ponáhľaj sa a sadni si na lavičku.

Hra "Líška a zajac"

Deti skáču ako zajace na čistinke pri hudbe, no zrazu sa zjaví líška a deti utekajú do domov.

Učiteľ: Teraz, chlapci, poďme odpočívať.

Zajac: Chlapci, veľmi sa mi páčilo, ako sa vám darilo a hrali, a chcem vám dať také krásne mrkvičky.

Učiteľ: Páčila sa vám naša dnešná hodina?

Učiteľ: Povedz mi, aké zvieratá sme dnes videli?

Deti: Odpovede detí.

Vychovávateľ: Výborne, poďakujme sa zajačikovi, ale je čas, aby sme sa vrátili do škôlky. No rýchlo zavri oči. Spočítajme spolu raz dva tri, prišli sme do škôlky, otvor oči.

Zhrnutie vzdelávacích aktivít o telesnej kultúre na tému „Máme zeleninovú záhradku“. Stredná skupina

V strede haly je na podlahe rozložených niekoľko gymnastických podložiek, na ktorých sú zelené a červené kocky. V kruhu leží dlhá šnúra a vo vzdialenosti 25 cm od nej je druhá šnúra. Tvoria „plot“.
Motivácia hry:
Vychovávateľ: Chlapci, pozývam vás do mojej záhrady. Po zasadení semien do zeme plynie čas a na záhonoch rastie zelenina. Pozri, aká veľká je moja záhrada a koľko je tam záhonov. A každý záhon si pestuje vlastnú zeleninu. Ale okolo záhrady je plot. Poď bližšie.
Na lôžkach sú rozložené náhradné predmety: červené a zelené kocky. V každej posteli je len jedna farba „zeleniny“.
Vychovávateľ: Aká zelenina rastie v mojich záhonoch? (Zelená - uhorky, červená - paradajky.)
I. Úvodná časť.
Pedagóg: Ak chcete vstúpiť do mojej záhrady, musíte pokojne kráčať popri plote jeden po druhom pri tichej hudbe a bežať pri počúvaní hlasnej hudby.
Deti trénujú chôdzu a beh medzi dvoma šnúrami. Cvičenie sa opakuje 2-3 krát, strieda sa beh a chôdza. Cvičenie končí chôdzou.
II. Hlavná časť.
Cvičenia všeobecného rozvoja:
1. „Siahanie po slnku“
Pedagóg: Semeno, ktoré bolo zasadené do zeme, musí byť zaliate: „glg, glg, glg“. Začalo to rásť. Najprv vyrástla stonka, potom sa k slnku dostali listy.
IP - squatting. Postavte sa, zdvihnite ruky, otočte ruky. Návrat na I.p. (4-krát)
2. „Vietor fúka“
Učiteľ: Fúkal vietor: "š-š-š." Stonky sa ohýbajú najskôr jedným smerom, potom druhým.
IP - stojaci na kolenách, ruky na opasku. Nakloňte telo doprava a doľava (2-3 krát v každom smere).
3. "Chrobáky v záhrade"
Vychovávateľ: Chrobáky spadli z listu v dôsledku vetra. Ležia a pohybujú labkami. IP - ležiace na chrbte. Striedavo pokrčte a narovnajte ruky a nohy (počet opakovaní je ľubovoľný).
4. „Vyhrievanie sa na slnku
Pedagóg: Naša zelenina rastie na slnku.
I.p. - ležiace na bruchu, ruky voľne. Otočí sa zo žalúdka na chrbát a späť (2-3 krát v každom smere).
5. "Zrelá zelenina"
Učiteľ: Naša zelenina je teraz zrelá. Stali sa veľkými a chutnými. Ale už ich nebavilo ležať na jednom mieste. Chceli skočiť.
I.p. - státie, ruky na opasku. Skákanie na dvoch nohách striedavo s chôdzou.
Hlavné typy pohybu:
1. „Cez plot“
Učiteľ: Keď je zelenina zrelá, je čas ju zbierať. Ale musíte opatrne preskočiť plot na dvoch nohách, aby ste ho nezlomili. Chôdza pri skákaní cez prekážku pri udržiavaní stabilnej rovnováhy.
2. „Dobrá úroda“
Vychovávateľ: Zeleninu zo záhrady budeme brať jednu po druhej a odnesieme ju k hračkám, ktoré čakajú na maškrty na druhom konci záhrady.
Deti nosia zajačikom kocky (zeleninu) a kŕmia ich. Potom si každé dieťa vezme jednu kocku len k svojej hračke – ukladá jedlo pre svojho zajačika.
3. „Humpback Bridge“
Vychovávateľ: Ak sa chcete vrátiť do záhrady pre inú zeleninu, musíte sa štvornožky plaziť cez most, správne sa držať dosky a navzájom si neprekážať. Plazenie na všetkých štyroch po naklonenej doske (pod jedným koncom dosky je umiestnený stojan vysoký 20-30 cm). Potom deti opäť preskočia plot, ale zo strany záhrady.
(Všetky cvičenia sa opakujú 3-4 krát)
Vychovávateľ: Teraz sme pozbierali celú úrodu, sme unavení. Odporúčam vám hrať
Vonkajšia hra "Uhorka"
Uhorka, uhorka
Nejde to do tohto konca
Žije tam myš a odhryzne ti chvost
Relaxácia.
Teraz sme hrali a boli sme trochu unavení.
Zatvoríme oči a ticho relaxujeme.
Dýchajte ľahko, rovnomerne, hlboko.
Odpočívajú nám ruky, odpočívajú aj nohy.
(Pauza)
A teraz sme si oddýchli a je čas, aby sme všetci vstali,
Otvorte nám oči (deti vstávajú)
Vychovávateľ: Oddýchli ste si? Teraz chlapci, pozrite sa na svoje ruky. Pri zbere sme ich zašpinili. Chlapci, poďme sa umyť. Deti stoja v kruhu.
Vonkajšia hra založená na riekanke „Voda, voda“:
Vychovávateľ: Voda, voda!
Umy mi tvár (deti si umývajú tvár - napodobňujte)
Aby sa ti leskli oči (umývaj si oči)
Aby boli tvoje líca červené, (umyť si líca)
Aby sa ti smiali ústa,
Aby sa zub zahryzol! (skoč na dve nohy a usmievaj sa).
pedagóg: Chlapci, teraz si fúknime na ruky, aby sa rýchlo vysušili (Dýchacie cvičenie - 2 krát). Páči sa ti to. Máte suché ruky?
III. Záverečná časť. Kľudne kráčajte za učiteľom.