Pravidlá udržiavania ústnej hygieny. Kontraindikácie na bielenie zubov

Snehobiele zdravé zuby sú jedným z vonkajších atribútov zdravia, vo svetle toho sa ústna hygiena stáva každodennou nevyhnutnosťou. Okrem toho, zdravie zubov je veľký vplyv pre zdravie a vnútorné orgány najmä na srdci a žalúdku.

Prenasledovať zdravé zuby nezačala dnes, je známa už od antiky. V 30. storočí BC. Číňania používali na čistenie zubov špeciálne sploštené palice, rôzne škrabky a kovové špáradlá. Hippokrates vo svojich spisoch odporúčal zloženie prášku. Bohaté rímske ženy mali samostatných otrokov, ktorí sa starali o svoje zuby, a zubné prášky sa vyrábali zo spáleného rohu, koralov.

Dnes sa fluoridujú pasty, voda a vznikajú diéty proti zubnému kazu. Bohužiaľ, niektorí ľudia to jednoducho ignorujú. Na kazy trpí 90 % ľudí na svete a v niektorých krajinách dokonca 100 %. Na mape sú ale miesta, kde o kazoch vôbec nepočuli: domorodci z južného Pamíru a Eskimáci. Možno je to spôsobené tým, že nejedia sladkosti.

V ústach človeka žije viac ako 300 druhov mikróbov a práve ich činnosť „zabezpečuje“ rozkvet chorôb. Sú ticho, keď je ekosystém úst vyvážený. Pravidelné čistenie zubov, používanie SGPR (prípravkov ústnej hygieny) – to všetko pomáha riešiť problémy.

Správna starostlivosť o chrup znižuje výskyt kazu u školákov a malých detí o polovicu. Po jedle sú v ústach vždy kyseliny, ktoré naleptávajú sklovinu, tá sa stenčuje, vznikajú na nej praskliny, ničia sa zuby. Kyseliny treba z povrchu očistiť, pretože pri ich hromadení vzniká zubný kameň, bezpečne uvoľňujúci zuby a.

Veľa závisí od stravy: prevaha sacharidov a kyslé - to je to, čo najviac škodí zubom. Ústna hygiena je individuálna, vykonáva sa pravidelne a denne doma a odborne – periodicky, v ambulancii zubného lekára.

Správne čistenie zubov

Najbežnejšie metódy osobná hygienaústna dutina:

1. Charter - pohyby kefky sú kruhové, vibračné a trasené, je držaná v uhle 45º k zubu. Používa sa hlavne na masáž ďasien.
2. Stilamana - silno zatlačte na ďasno, kým nezbledne a potom obnovte jeho prekrvenie rotačnými pohybmi kefky.
3. Leonardo - kefka je kolmá, pohybuje sa vertikálne so zatvorenými zubami.
4. Bassa - čistenie labial, potom vnútorný povrch zubov, molárov zhora. Kefka je umiestnená pod uhlom 45º k zubu; prechod z červenej na bielu. Pohybujú sa rotačne v 10 pohyboch pre každý zub. Rozložte kefu a pohybujte sa opačným smerom. Vnútorné a vonkajší povrchčistým pohybom. Horné povrchy stoličiek sa postupne horizontálne kefujú.
5. Reite - kefka je rovnobežná s osou zuba. Z ďasien sa robia špirálové pohyby, žuvacie plochy sa postupne čistia v smere tam a späť. Táto metóda umožňuje masáž ďasien a najčastejšie sa odporúča pri paradentóze a paradentóze.
6. Nová metóda čistenia zubov - Solo. Technika Solo je založená na použití kefky s jedným okrúhlym chumáčom mäkkých štetín. Zároveň sa zuby čistia postupne jeden po druhom a akýkoľvek ich povrch a dokonca aj kontaktné, ale to nevylučuje povinné použitie SGPR.

Pravidlá starostlivosti o ústnu dutinu u zdravých ďasien znamenajú úplné čistenie ďasien masírovaním ďasien počas 3 minút samostatnou mäkkou kefkou a následnou dezinfekciou. Včasné čistenie zubov by malo trvať aspoň 3-3,5 minúty.

Pasta sa na štetec vytlačí nie hráškom, ale pásikom po celej dĺžke. Zuby by ste si mali čistiť vždy 2-krát denne: ráno – po prvom jedle a večer – pred spaním. Predpoklad pre fajčiarov - čistenie by sa malo vykonať 3 krát. Po vyčistení sa kefka vloží do pohára štetinami nadol. Nemôžete ich variť.

Ústna hygiena je komplex hygienických postupov: individuálne a profesionálne čistenie chrupu, ďasien a jazyka. Čistenie vykonáva doma alebo v zubnej ambulancii profesionálna hygienička.

Profesionálna hygienaústna dutina sa vykonáva dvakrát ročne na čistenie mnohých medzizubných oblastí, odstránenie plaku, obnovenie farby skloviny a iné práce, ktoré je ťažké vykonávať doma.

Je potrebné vykonávať individuálne hygienické postupy dvakrát denne po jedle. Najdôležitejšia je večerná procedúra, ktorá sa vykonáva bezprostredne pred spaním: plak nahromadený počas dňa môže prispieť k rastu baktérií, tvorbe zubného kazu a patológii ďasien.

Metodika hodnotenia hygienického stavu

Na určenie stupňa kontaminácie sa používa test so špeciálnymi farbivami a skúšobná stupnica skloviny na index ústnej hygieny.

Stupeň znečistenia je určený saturáciou farby farbivo, ktoré sa aplikuje na vrstvu skloviny a farbí frontálny, mediálny, vestibulárny a okluzálny povrch. Kvalita indexového skóre sa meria v bodoch podľa intenzity zafarbenia oblastí každého jednotlivého zuba:

Dôležité!„Každá zubná ambulancia používa svoje vlastné metódy na stanovenie indexu kontaminácie skloviny pomocou špeciálnych roztokov a stupnice na meranie usadenín plaku.“

Hygienické kritériá

Ústna dutina je naplnená mikroorganizmami, ktoré sa podieľajú na primárnom rozklade potravy, zachovaní skloviny a údržbe Všeobecná podmienka mikroflóra tela. V pokročilých prípadoch je mikroflóra naplnená patogénnymi baktériami, ktoré ničia sklovinu a deformujú tkanivo ďasien.

Dôležité!„Problémové oblasti čistenia od usadenín plaku sú: vnútorný povrch chrupu; vnútorná okluzálna časť dolné stoličky; vonkajšia mediálno-bukálna strana molárov.

Hlavné hygienické výrobky

Na dôkladné vykonávanie každodenných postupov na čistenie usadenín sú potrebné produkty ústnej hygieny, medzi hlavné čistiace príslušenstvo patrí:

• Zubná kefka- základ každého hygienického procesu, možno ho používať maximálne dva mesiace, potom ho treba vymeniť.

• Zubná pasta- bude optimálne používať produkt s vysoký obsah fluór a draslík na mineralizáciu a spevnenie povlaku skloviny.

Profesionálny hygienický postup

Profesionálna ústna hygiena u dentálnej hygieničky pomôže úplne zbaviť nánosov zubného povlaku.

Prečo je ústna hygiena v zubnom lekárstve taká dôležitá, čo patrí medzi povinné úkony a prečo je potrebná odborná pomoc pri čistení zubov?

Po prvé, odstránenie nahromadených mäkkých povlakov je bez odbornej pomoci náročné, časom sa zhutňuje do zubného kameňa, ktorý nie je možné odstrániť samostatne.

Po druhé: tvrdý plak kazí nielen vzhľad, ale prispieva aj k množeniu baktérií, čo vedie k tvorbe kazov, paradentóze a mnohým ďalším ochoreniam.

Profesionálna ústna hygiena sa líši typom stretnutia a inštrumentálnym vybavením použitým pri postupe. Pred začatím akejkoľvek operácie dentálna hygienička vypláchne ústa pacienta antiseptickým roztokom a v prípade starostlivej povrchovej úpravy aplikuje anestetiká ktorým sa ošetrí tkanivo ďasien sprejom, gélom alebo injekciou.

Mäkké čistenie povrchu

Čistiace prostriedky na ústnu hygienu na mäkký povlak:

Na toto čistenie sa používajú trysky s tvrdými kefami, špecializované pasty a gély s vysokým obsahom abrazívnych častíc.

Kefky rotujú v kruhu dostatočnou rýchlosťou a táto metóda účinne čistí mäkké zubné povlaky.

• Mechanické čistenie pomocou odstraňovača zubného kameňa alebo prístroja Air-Flow.

Počas procesu čistenia pomocou ultrazvukové zariadenie Air-Flow použite trysku, ktorá je pod silný tlak smeruje prúd vzduchu so špeciálnym roztokom a jemnými abrazívnymi časticami do povrch zuba.

Tvárou v tvár povrchu antiseptický roztok zmýva a odnáša nečistoty a čiastočky zubného povlaku. Prúd vzduchu podporuje odstraňovanie zvyškov abrazívnych látok.

Vrstva skloviny, sliznice a ďasná sa tak čistia od mäkkého bakteriálneho povlaku.

Odstránenie tvrdých nánosov

Skoršie postupy odstraňovania tvrdý kameň sa vykonávali olúpaním a odštiepením zubného kameňa pomocou špeciálnych zubných nástrojov, takáto operácia poškodila sklovinu a vyvolala vznik mikrotrhlín a triesok.
Momentálne bezpečné a účinnými prostriedkamiústnu hygienu, medzi ktoré patria:

• ultrazvukové čistenie

Toto je jednoznačne najobľúbenejšie čistenie, účinne odstraňuje kamenné usadeniny a iné patologické útvary na sklovine, v medzizubných medzerách, pod ďasnami, v parodontálnych vačkách.

Čistenie sa vykonáva pomocou odstraňovača zubného kameňa a prístroja Air-Flow s použitím špeciálnych trysiek na tvrdé usadeniny. Po vyčistení je smalt brúsený a leštený.

• Laserové hygienické čistenie

Táto metóda si poradí s nánosmi kameňov rôznej hustoty a veľkosti, laser odstraňuje starý skamenený povlak vo vreckách ďasien a povrchovú škrupinu vytvorenú v dôsledku fajčenia alebo konzumácie potravín s farbiacimi prvkami.

Na konci procedúry je sklovina pokrytá zubným lakom alebo gélom, ktorý znižuje citlivosť a chráni pred účinkami patogénnej mikroflóry.

Laserové čistenie je šetrnejšia procedúra ako ultrazvuk, jednou z jeho výhod je, že je absolútne bezbolestné a teda nevyžaduje predchádzajúcu anestéziu.

akýkoľvek zubná klinika poskytuje profesionálne služby čistenia zubov, vykonávané laserovými a ultrazvukovými zariadeniami, ktoré sú dnes najoptimálnejšie.

Dôležité!„Na odstránenie usadenín je potrebné vykonať toľko čistiacich sedení, koľko si kontaminovaný povrch vyžaduje. Zvyčajne na viac efektívny výsledok používajú sa kombinované typy čistenia.

Výhody profesionálneho čistenia

Profesionálne čistenie je povinná predúprava ústnej dutiny pred akýmkoľvek zubným zákrokom. Čistenie je potrebné z nasledujúcich dôvodov:

• pri odstraňovaní plaku sa urýchľuje proces obohacovania tkaniva minerálmi a mikroelementmi, čo má priaznivý vplyv nielen na korunku, ale aj na koreňovú časť, alveolárne oblasti a parodont;
• čistá sklovina bez usadenín kameňa umožňuje dôkladnejšiu diagnostiku, kontrolu presného odtieňa skloviny, detekciu mikročipov a mikrotrhlín a detekciu kazov v štádiu škvŕn.

Pred protetikou a reštaurovaním je potrebné vykonať profesionálne čistenie len v tomto prípade je možná optimálna korekcia štruktúry zuba.

Dôležité!"Čistenie zubov a kontrola akýchkoľvek deformácií je potrebná každých šesť mesiacov, v takom prípade je pravdepodobné, že zabráni akýmkoľvek ochoreniam zubov, ďasien a slizníc."

Samočistenie zubných povrchov

Pre udržanie ústnej dutiny v optimálnom hygienickom stave je potrebné dodržiavať základné hygienické pravidlá: používať špeciálne vybrané pasty a kefky a čistiť si zuby denne s povinným dodržaním správneho rozsahu pohybu.

Základné pravidlá

Na čistenie chrupu začnite od lingválnej strany, potom sa prekryje vestibulárna časť skloviny a až potom sa vyčistia vrcholy koruniek.

Pri vnútorných a vonkajších manipuláciách je kefka nastavená na sklon 45 stupňov od povrchu a hladko sa pohybuje od koreňa k vrcholu. Každý zub sa musí čistiť oddelene najmenej 10 krát.

Čistenie začína hornými stoličkami, kefovaním vlnovitými pohybmi a postupným presúvaním na stoličky, a to sa niekoľkokrát opakuje, rovnaký postup sa vykonáva v opačný smer(od koreňa dopredu), aby sa výsledok posilnil.

Vnútro si vyžaduje obzvlášť dôkladné čistenie. Je potrebné čistiť rovnakými krúživými pohybmi v smere od koreňa k vrcholu a od predných ku koreňovým stoličkám, opatrne vyčistiť vnútri rezáky.

Na dôkladné ošetrenie môžete použiť irigátor, ktorý vyčistí dutinu od zvyškov jedla, zabráni tvorbe plaku, vzniku kazu a zápalu ďasien a zabráni vzniku nepríjemného zápachu.

Hygienické čistenie jazyka

Medzi hygienické postupy patrí povinná očista jazyka. Počas procesu čistenia sa povrch jazyka odstráni patogénny hlien, vytvorený plak, zvyšky jedla.

Jazyk obsahuje veľké množstvo papily a dutiny, ktoré sú vyplnené mikroskopickými zvyškami potravy. V dôsledku toho sa jazyk stáva zdrojom reprodukcie patogénne mikroorganizmy- cez sliny sa baktérie dostávajú na povrch skloviny, tkaniva ďasien a do gastrointestinálneho traktu.

Netreba dodávať, aká dôležitá je ústna hygiena. Po jedle sa vždy v ústach tvoria kyseliny, ktoré negatívne ovplyvňujú sklovinu zubov – rozleptávajú ju. Ak sa kyseliny nevyčistia včas, vytvárajú nájazdy a akumulácie, v dôsledku čoho možno očakávať tvorbu kameňov a dier. A na pozadí oslabených a krvácajúcich ďasien sa situácia ešte zhoršuje. Aby ste tomu zabránili, musíte dodržiavať pravidlá hygieny.

Všeobecné pravidlá ústnej hygieny

• Minimalizujte používanie citrónov a kyslých potravín čistej forme. Môžete piť čaj s citrónom, ale nejedzte plátky ovocia.
• Vyhnite sa lepkavým sladkostiam, ako je karamel. Takéto sladkosti sa ťažko čistia zo zubov. A často ich bolia zuby:.
• Po každom občerstvení vykonajte ľahké čistenie a opláchnutie. Nie je nutné zakaždým používať zubnú pastu – stačí si zuby pretrieť mäkkou kefkou.

Rovnako dôležité je vedieť, že si musíte zuby čistiť 2-krát denne: prvýkrát po prvom jedle a druhýkrát večer.

• Žuvačka bez cukru (môže sa použiť na dodatočné čistenie zubov);
• Oplachovanie zubov (čistí plak a zvyšky jedla);
• Obyčajná voda (na oplachovanie pri absencii iných prostriedkov).

Výber zubnej pasty a kefky

Aby sa pre vás návšteva zubára nezmenila na ošetrenie ďasien či vytrhnutie zuba, vyberte si dobrú zubnú pastu. Zvyčajne sú rozdelené do dvoch typov:

• Hygienické . Slúžia len na čistenie zubov od zubného povlaku. Niektoré z nich navyše osviežujú dych. Tým však ich výhody končia.
• Preventívne . Rozsiahlejšie vo svojom účinku - chránia pred kazom, chránia sklovinu, posilňujú ďasná. K dispozícii je množstvo bylinných protizápalových zubných pást. Existuje séria pást s bieliacim účinkom, je lepšie ich používať zriedka, aby nedošlo k poškodeniu skloviny. Môžete si tiež prečítať článok o .

Výber kvalitnej zubnej kefky je ďalším spôsobom, ako udržať zuby dokonale čisté. Všetky kefy sa líšia stupňom tvrdosti:

• najtvrdší (pre snímateľné zubné protézy);
• stredne tvrdé;
• mäkké (pre oslabené ďasná a pre deti).

Správne čistenie zubov

Pri absencii zubnej nite skúste použiť špáradlo. S jeho pomocou môžete odstrániť bodové nahromadenie zvyškov jedla. Jeho jediným negatívom je, že môže poškodiť ďasná, preto postupujte mimoriadne opatrne.

Držte špáradlo v 45-stupňovom uhle k zubu, aby ste odstránili zvyšky jedla.

Ústna hygiena u dieťaťa

Neexistuje žiadny zásadný rozdiel medzi čistením zubov detí a dospelých, ale stále existujú jemnosti a niektoré nuansy.

V prvých mesiacoch života dieťaťa by rodičia mali sledovať ďasná. Po kŕmení sa ďasná utierajú namočenými obrúskami roztok sódy alebo končekmi prstov s rovnakým zložením.

Aby malo dieťa o umývanie zúbkov záujem, využívajú špeciálne hry, kalendáre a rozprávky.

Naučte svoje dieťa brať zubnú pastu nie viac ako necht malíčka. Naučí sa teda správne dávkovať pastu.

Ako dodatočnú starostlivosť možno použiť pre bábätká špeciálne utierky. Obsahujú xylitol, ktorý zabíja baktérie množiace sa na ďasnách a zubnej sklovine. Takéto obrúsky treba uchovávať v chladničke, aby ich chlad zmiernil prípadnú bolesť.

Ako sledovať ústnu dutinu snímateľnou protézou?

Hlavným problémom snímateľných protéz je, že si na ne musíte stále zvykať. Spočiatku, keď si zvyknete, môžete získať ochranu pred podráždením ústna dutina. Špeciálne prípravky pomáhajú dodatočne čistiť ústnu dutinu. Raz nepohodlie preč s privykaním pomôcok možno zrušiť.

Použitie odnímateľných štruktúr má svoje nevýhody. Kvôli protéze:

• prirodzené čistenie ústnej dutiny je narušené;
• cirkulácia sliznice v ústach sa mení;
• tepelná výmena je narušená, rovnomerné dikcie a chuťové vlastnosti produktov.

• Fixačné krémy a vankúšiky ( špeciálne prostriedky pre umelé zuby)
• Prášky s čistiacim účinkom (možno zakúpiť aj vo forme tabliet);
• Čistiaca kefka na čistenie protézy;
• Doplnkové pomôcky na čistenie umelých zubov.

• Špeciálna pasta, ktorá čistí medzizubné priestory;
• Kefka na čistenie medzizubných priestorov;
• Zubná kefka s najjemnejšími štetinami;
• zubná niť;
• Oplachovací prostriedok na posilnenie ďasien;
• Tablety na stanovenie plaku.

• Čistite si zubnú protézu 2-krát denne;
• Po každom jedle si vypláchnite ústa a opláchnite zubnú protézu pod tečúcou vodou;
• Vyčistite odnímateľné zuby v dezinfekčnom roztoku;
• Odstráňte zubnú protézu v noci.

Keď je potrebné protézu prepraviť, použite na to špeciálnu nádobu.

Čo sú indexy ústnej hygieny?

Najbežnejší index odráža porážku zubov kazom. Berie do úvahy:

• kazivé zuby;
• Plnené zuby;
• Extrahované alebo odstránené zuby.

Úroveň intenzity rozvoja kazu sa vyjadruje v percentách, pričom od 80 % je intenzita vysoká a do 30 % je najnižšia.

Na vyhodnotenie účinnosti ústnej hygieny sa vykonáva špeciálny test - farbenie zubov. Index sa vypočíta pre každý zub v špeciálnom kóde a potom sa údaje zobrazia v súčte. Rovnakým spôsobom sa hodnotí zhryz, stav ďasien, estetický index atď.

Ako môžete použiť hygienický index doma a prečo je to potrebné? Sami budete môcť zhodnotiť, ako dobre sa o svoje zuby staráte. Na test a objektívne vyhodnotenie je potrebné zakúpiť špeciálne farbivo. Farbí usadeniny na zuboch. Čím je farbenie intenzívnejšie, tým je hodnotenie hygienického stavu chrupu nižšie.

Čo spôsobuje zlú ústnu hygienu?

Väčšina zubných ochorení je spôsobená len zlou hygienou.

Zubný kaz a zubný kameň sú výsledkom hromadenia plaku na zuboch. Nachádza sa aj na nezrejmých miestach:

• V jamkách rezákov;
• medzi zubami;
• Pod ďasnom v krčku zuba;
• Na ďasnách

Aj keď pravidelne navštevujete zubára, ktorý vám kazy ošetrí, pri dlhšej predčasnej starostlivosti o ústnu dutinu hrozí recidíva vzniku zubného ochorenia. Plnené zuby budú musieť ustúpiť a dôkladne sa s nimi vysporiadať s ochorením ďasien - paradentózou a zápalom ďasien.

Hromadenie mikróbov v ústnej dutine nie je len estetický problém. zlé zuby ovplyvňujú prácu celého organizmu, spôsobujú choroby žalúdka a alergické reakcie.

Čo je potrebné na správne čistenie zubov? (video)

Profesionálna ústna hygiena je súbor procedúr, ktoré sú zamerané na zlepšenie stavu chrupu a parodontálnych tkanív ústnej dutiny a prevenciu vzniku a rozvoja zubných ochorení. Viac ako 65% dospelých trpí parodontózou, takmer každý má karyóznu deštrukciu. Vďaka profesionálnej ústnej hygiene v našom medicínskom centre "Special" môžete zastaviť kazivé procesy a obnoviť pevnosť a atraktívny vzhľad zubov. Naši vysokokvalifikovaní lekári majú bohaté skúsenosti a vykonávajú procedúry najlepšie vybavenie. Vďaka špičkovej technológii sa manipulácie vykonávajú takmer bezbolestne.

Náklady na postupy ústnej hygieny

Vďaka normalizácii starostlivosti o ústnu dutinu sa ďasná stávajú zdravšími, zastavuje sa krvácanie a odstraňuje sa nepríjemný zápach. Profesionálna ústna hygiena v Moskve sa ukazuje raz za pol roka, v niektorých prípadoch raz za 3 mesiace, pretože človek sám doma nedokáže úplne odstrániť povlak a usadeniny na zuboch z ťažko dostupných miest. Len vďaka špeciálnemu zariadeniu, tryskám, kefám, pastám a alternatívne prostriedky môže úplne zbaviť tohto problému.

Postupy sa vykonávajú v nasledujúcom poradí: najprv sa odstráni zubný kameň, potom sa odstráni pigmentový povlak, zubná sklovina sa vyleští ultrazvukom a aplikuje sa fluorid.

Usadeniny na zuboch a pod zubami sú odstránené ručne zubným lekárom alebo pomocou špeciálne zariadenia. Naši vysokokvalifikovaní lekári v oblasti stomatológie vás naučia, ako sa správne starať o ústnu dutinu, pomôžu vám vybrať hygienické výrobky v individuálne(zubné kefky/pasty/výplachy/dentálne nite) a poskytnúť množstvo ďalších odporúčaní na udržanie zdravých zubov dlho.

Odstránenie zubných usadenín

Zubné usadeniny sa inak nazývajú zubný kameň a plak. Každý deň človek spotrebuje veľa produkty na jedenie a nápoje, ktoré zanechávajú stopy na sklovine zubov vo forme plaku. A hoci sa človek denne čistí zubná sklovina dvakrát denne to nestačí na úplné odstránenie plaku, ktorý sa tvorí po každom jedle. V dôsledku toho sa plak časom stáva tvrdším, mení sa na kameň a prechádza hlboko pod ďasno.

Problém je, že v ústnej dutine sú medzery a ťažko dostupné miesta, kde je to obvyklé Zubná kefka nepreniká. Na preventívne účely je potrebné profesionálne čistenie zubov dvakrát ročne, vďaka čomu budú vaše zuby a ďasná dlhodobo zdravé.

Podľa špecifík uloženia možno všetky druhy zubného kameňa rozdeliť na supragingiválny a subgingiválny. Najprv sa objaví supragingiválny kameň, ktorý nakoniec prenikne pod ďasno a zničí základ zuba. Pôsobením subgingiválneho zubného kameňa dochádza k deštrukcii nosného a zádržného systému zuba, k vyprovokovaniu rozvoja parodontu a v budúcnosti k vypadávaniu zdravých zubov.

V súčasnosti si profesionálne čistenie zubov od usadenín získalo veľkú obľubu. AT zubná prax odstránenie zubných usadenín vykonané nasledujúcimi spôsobmi:

• aplikácia ultrazvuku. Táto metóda používa sa v situáciách, keď sa zubný kameň a plak nachádzajú na povrchu zubov a hlboko v parodontálnych vreckách;
• použitie prúdenia vzduchu alebo ultrajemné odstraňovanie usadenín na zuboch pomocou abrazív alebo aerosólov. Táto technika pomáha zosvetliť zubnú sklovinu o 0,5 tónu (obzvlášť dôležité pre fajčiarov a milovníkov kávy);
• mechanické čistenie. Nástroje na odstraňovanie zubného povlaku sa používajú v situáciách, keď zubný kameň prenikol hlboko do vreciek ďasien a nie je k dispozícii na vystavenie ultrazvuku a aerosólu.

Všetky vyššie uvedené spôsoby čistenia zubov je možné aplikovať jednotlivo alebo v kombinácii.

Ultrazvukové leštenie

Po prehliadke ústnej dutiny pacienta odborník v odbore stomatológia vykoná čistenie zubov a následne ich vyleští.

Profesionálna ústna hygiena s využitím ultrazvukového zariadenia je veľmi obľúbená. Táto technika má hlavnú výhodu: bezpečnosť. Zubný kameň sa odstraňuje pomerne ťažko mechanické metódy ktoré môžu poškodiť zubnú sklovinu. Pri použití ultrazvukového zariadenia sa zubný kameň ľahko odstráni a zubná sklovina sa nepoškodí. Zároveň je táto manipulácia pre človeka pohodlná a spravidla bezbolestná (individuálne, lokálna anestézia napríklad pri odstraňovaní povlaku pod ďasnami).

Naši lekári špecialisti zdravotné stredisko"Špeciálne" odporúčame vykonať ultrazvukové čistenie na preventívne účely každých 6-12 mesiacov, ako aj pre pacientov s krvácaním ďasien, zápachom z úst, prítomnosťou karyóznych lézií.

Ultrazvukové leštenie môže byť výborným preventívnym opatrením iný druh ochorenia ústnej dutiny. Okrem toho, že odstraňuje zubný kameň a povlak, pomáha udržiavať zdravá mikroflóra odstránením baktérií. Včasný postup pri odstraňovaní zubného kameňa umožňuje predísť mnohým problémom so zubami v budúcnosti.

Pre ultrazvukové leštenie používa sa špecializované zariadenie - scaler. Manipulácia sa vykonáva v priemere 60 minút v nasledujúcom poradí:

• na povrch zubov sa aplikuje špecializovaný gél, ktorý pôsobením prístroja uvoľňuje kyslík a ničí usadeniny;
• ultrazvukové vibrácie pomáhajú čistiť nielen zubnú sklovinu, ale aj hlboko oplachovať parodontálne kanáliky;
• pri leštení sa plak a usadeniny eliminujú aj na ťažko dostupných miestach;
• na konci postupu sa vykonáva fluoridácia zubnej skloviny.

Obohatenie zuba fluoridom

Fluoridácia je postup na nasýtenie zubnej skloviny fluoridovými zlúčeninami nanášaním rôznych druhov tekutín na povrch zubov. Manipulácia je účinná na mlieko aj stoličky.

Výhody použitia fluoridových formulácií robia túto metódu posilňovania zubov obľúbenou u pacientov rôznych typov vekové kategórie:

• zvyšuje sa úroveň odolnosti zubnej skloviny voči kyselinám a deštruktívnym účinkom mikroflóry;
• zvyšuje životnosť zubov s náhradami;
• úroveň precitlivenosti klesá;
• znižuje sa riziko karyózneho zničenia;
• zvyšuje rýchlosť dozrievania skloviny u detí.

Obohatenie zuba fluoridom zobrazené v nasledujúce situácie:

• prevencia zníženia rizika vzniku zubného kazu;
• viacnásobné karyózne zničenie;
• dokončenie liečby strojčekmi;
• dokončenie zubnej obnovy;
• prítomnosť precitlivenosti;
• štádium po bielení zubov.

Zoznam hlavných kontraindikácií postupu:

• prítomnosť alergických reakcií na zložky, ktoré sú obsiahnuté v prípravkoch na báze fluóru;
• endemická zubná škvrnitosť;
• vysoký stupeň obsah fluoridových zlúčenín vo vode.

Profesionálna ústna hygiena môže byť hĺbková a jednoduchá. Bez ohľadu na zvolenú metódu sa uskutočňujú určité kroky, ktoré zvyšujú úroveň účinnosti manipulácie a znižujú riziko karyóznych lézií:

• profesionálne čistenie zubov, ktoré zahŕňa postup na odstránenie plaku a zubného kameňa, po ktorom nasleduje leštenie povrchu zubov;
• odstránenie defektov zubov aplikáciou plniacej kompozície;
• odporúčania pre individuálnu starostlivosť o ústnu dutinu a výber hygienických prostriedkov.

Výhody návštevy našej ambulancie

Naša stomatológia zamestnáva najlepších lekárskych špecialistov s rozsiahlymi skúsenosťami v oblasti profesionálnej ústnej hygieny, odstraňovania zubného povlaku, leštenia zubnej skloviny ultrazvukovým zariadením a obohacovania zubov fluoridom.

Hlavné výhody kontaktovania nášho lekárskeho centra "Špeciálne":

• veľký profesionálny personál zdravotníckych odborníkov v odbore stomatológia, s bohatými skúsenosťami v tejto oblasti a súborom potrebné znalosti;
• najmodernejšie vybavenie;
• výber z najviac pohodlný spôsob stretnutie so špecialistom;
• na klinike nie sú žiadne fronty, stretnutie je na objednávku a každému klientovi sa venuje náležitá pozornosť;
• najviac moderné materiály a technológie počas postupov;
• prijateľné náklady na poskytované služby.

Čakáme Vás na sv. Malaya Semenovskaya, 15/17, budova č. 4. Náklady na služby ústnej hygieny vás milo prekvapia. Profesionálna ústna hygiena s odstránením zubných usadenín, leštením ultrazvukom a obohatením zubov fluoridom pre špecialistov nášho medicínskeho centra „Špeciál“.

Ako si správne čistiť zuby

Tradičným a známym spôsobom je čistenie ústnej dutiny od mikroorganizmov a povlaku zubnou kefkou.

Čistenie bočných plôch zubov zvonku a zvnútra:

1. umiestnite štetiny na spodok ďasien pod ostrým uhlom, približne 45 stupňov;
2. pohybujte sa smerom k zubu a vymetajte usadeniny z ďasna a skloviny, pri pohybe ho otáčajte v rukoväti tak, aby štetiny na žuvacej ploche zuba zvierali pravý uhol k bočnej ploche;
3. bez toho, aby ste sa dotkli bočného povrchu zubov a ďasien, presuňte štetiny na základňu ďasien;
4. opakujte aspoň 10 krát.

Pohyby by mali byť precízne plynulé, vo vertikálnom smere – pri pohybe po laterálnej strane chrupu kolmo na medzizubné priestory sa plak pohybuje medzi zubami.

Čistenie žuvacej plochy:

• umiestnite štetiny kolmo;
• pohybovať sa tam a späť rovnobežne s vonkajším a vnútorným bočným povrchom zubov;
• na konci odstráňte plak z medzier pomocou zubnej nite.

najprv hygienický postup vypláchnite si ústa, opláchnite štetiny čistými rukami, naneste trochu pasty, skombinujte vyššie opísané pohyby do konkrétneho vzoru, napríklad:

• Vonkajší povrch vľavo - predné zuby - pravá vonkajšia strana.
• Vnútorná plocha vpravo - predné zuby - ľavá vnútorná strana.
• Žuvacia plocha vľavo, potom vpravo.

Rovnakým spôsobom vyčistite zuby druhej čeľuste.

Čistenie ústnej dutiny podľa tejto schémy trvá asi 4 minúty, zuby sa čistia ráno a večer.

Ako uchovávať zubnú kefku

Vyhnúť sa ochorenia zubov, zápal sliznice, umyte štetiny po ústnej hygiene teplá voda mydlom, napeňte a nechajte do ďalšieho použitia.

Kúpeľňa - pohodlná, ale nie najlepšia vhodné miesto na uloženie zubnej kefky. Vlhkosť, teplo, tma - priaznivé podmienky na reprodukciu mikroorganizmov.

Medzi jednotlivými použitiami by štetiny mali zostať suché, izolované od vniknutia prachu a hmyzu. Zubnú kefku skladujte v plastovom obale iba na cestách.

Moderné prenosné sterilizátory zubných kefiek sú na batérie a ultrafialová ozónová lampa zabíja väčšinu baktérií na štetinách.

Raz za pár dní štetinky vydezinfikujte – krátko ich ponorte do kôpky alkoholu, ústnej vody, 3 %.

Kefku skladujte vo vzpriamenej polohe s rukoväťou nadol – štetiny tak rýchlejšie vysušíte. Aby ste zabránili šíreniu patogénnych baktérií, použite samostatný pohár alebo držiak.

Ako si vybrať zubnú kefku

Pre správnu ústnu hygienu, prevenciu slizničných ochorení je potrebné zvoliť správnu zubnú kefku.

To všetko dokážu štetiny zo syntetických vlákien hygienické požiadavky, lepšie ako prirodzené, vo vnútri klkov nie je žiadny kanál, povrch je hladký, koniec je zaoblený.

Jedným z hlavných parametrov je tuhosť štetín, existuje len päť stupňov: veľmi tvrdý, tvrdý, stredný, mäkký, veľmi mäkký.

Ak nie sú žiadne choroby ústnej dutiny, väčšine dospelých sú vhodné kefy strednej tvrdosti.

Detské zubné kefky majú mäkké až veľmi mäkké štetinky.

Na čistenie skloviny zubov fajčiarov sa používajú veľmi tvrdé štetiny.

Pri výbere zubnej kefky by ste mali venovať pozornosť frekvencii lúčov, optimálna vzdialenosť medzi lúčmi je 2,5 mm. Príliš časté usporiadanie komplikuje starostlivosť a hygienické spracovanie, neumožňuje čistenie ťažko dostupných povrchov. Každý chumáč má spravidla kónický tvar, ktorý uľahčuje prienik do medzizubných priestorov.

Klasická kefa - s lúčmi rovnakej dĺžky, ktoré sú rovnobežné. Tento dizajn sa dobre vyrovná, nepoškodzuje ďasná.

Hlava, na ktorej sú upevnené trsy klkov, by nemala byť príliš dlhá. Malá hlavica ľahšie čistí ústnu dutinu, jej plocha umožňuje nevykonávať ďalšie pohyby.

Optimálna veľkosť hlavy zubnej kefky pre dospelých je 7-11 mm široká, až 30 mm dlhá, pre deti - 17-25 mm dlhá.

Vymeňte zubnú kefku nový čas za mesiac. Niektoré modely sú vybavené špeciálnym indikátorom - farebnými klkami, ktoré na konci obdobia vyblednú do stredu. Za mesiac používania sa v štetinách nahromadí maximum mikroorganizmov – hygienický prípravok sa stáva živnou pôdou pre infekciu. Zubnú kefku treba vymeniť aj vtedy, ak štetiny začnú vypadávať, strácajú tvar, skracujú sa.

Po ochorení ústnej sliznice - s cieľom vylúčiť reinfekcia- oplatí sa vymeniť aj takmer novú kefku.

Niektorí používajú elektrickú zubnú kefku. Podľa moderný výskum, toto zariadenie nemá žiadne špeciálne výhody.

Určitá vymoženosť je v rýchlom mechanickom vykonaní množstva pohybov, ktoré sú potrebné pre hygienu. Elektrická zubná kefka tiež pomáha deťom a starším ľuďom vykonávať presné koordinované pohyby.

Výber zubnej pasty

Hygienické. V tejto skupine - detské odrody, nezahŕňajú liečivých látok, sú určené výhradne na ústnu hygienu.

Detské pasty sa vyznačujú zníženou abrazivitou a koncentráciou rôznych prísad. Po šiestich rokoch môže dieťa používať pasty pre dospelých - ak nespôsobujú nepríjemné pocity.

Terapeutické a profylaktické. Zubné pasty tejto odrody čistia a poskytujú liečivý účinok. Na prevenciu zubného kazu v ich zložení - zlúčeniny fluóru. Vo svojej čistej forme je prvok jed, ale v malom množstve je potrebný pre kostné tkanivo.

1. Ústa si dlho vyplachujte teplým odvarom zo šalvie, rebríčka – tekutinu držte v ústach niekoľko minút.
2. Pomáha kúsok gáfru, fixovaný na chorý zub žuvačkou.

Recept na zubný kaz:

• zmiešame 2 diely oregana, 2 diely ľubovníka bodkovaného, ​​4 diely.
• Brew 300 ml vriacej vody 3 lyžice. zmes, dusíme na miernom ohni 2 minúty, trváme 2 hodiny, napätie.

Aplikujte na ústnu hygienu, odstráňte zápach z úst 2-3 krát denne.

Lieky na stomatitídu:

• Vypláchnite si ústa sedemdňovou infúziou.

• Opláchnite čerstvú bylinku, nakrájajte, 2 polievkové lyžice. naliať pohár rakytníkový olej, trvať na tmavom chladnom mieste dva dni, napätie.

Namažte ústnu sliznicu niekoľkokrát denne.

• Zápar 1s.l. Hypericum perforatum a 1s.l. harmanček s pohárom vriacej vody, nechajte pol hodiny, napätie.

Pri ochoreniach slizníc vypláchnite ústa.

Je užitočné žuť čerstvú petržlenovú vňať - je to úžasné antiseptikum, podporuje hojenie rán. Vezmite zmes petržlenovej, čerstvej a zemiakovej šťavy (2 polievkové lyžice štyrikrát denne), ako aj zmes petržlenovej, mrkvovej a zemiakovej šťavy (3 polievkové lyžice raz denne).

Odstráňte zápach z úst:

• vypláchnite ústa 3% peroxidom vodíka 3-4 krát denne.

• umyte a olúpte 50 g koreňa chrenu, prejdite cez mlynček na mäso, nalejte pohár vodky, nechajte 3 dni, napätie.

Pridajte niekoľko kvapiek do pohára teplej vody a vypláchnite ústa.

Ľudové lieky na antiseptický a protizápalový účinok pri ochoreniach ústnej sliznice:

• nakrájajte čerstvý koreň chrenu pomocou mixéra, vytlačte šťavu cez gázu.

Pridajte do teplej vody, niekoľkokrát denne vypláchnite ústa.

• nakrájajte 3 lyžice. listy, 1 s.l. kvety nechtíka, uvarte dve šálky vriacej vody, povarte 10 minút vo vodnom kúpeli, nechajte vychladnúť, preceďte.

Používajte na výplachy.

• vypláchnite ústa čerstvou kapustovou šťavou zriedenou rovnakým množstvom teplej vody.

Liečba zápalu ďasien, paradentózy:

• masírujte ďasná jedľovým olejom;

• zmiešajte 3 diely dubovej kôry, 2 diely lipový kvet, variť 1s.l. zmes s pohárom vriacej vody, nechajte 20 minút, napätie.

Používajte na výplachy.

Ľudové lieky na hojenie rán a vredov pri ochoreniach ústnej dutiny:

• Zápar 2s.l. rozdrvené listy s pohárom vriacej vody, nechajte 15 minút, napätie.

Vypláchnite si ústa teplou infúziou.

• Zápar 1s.l. cudweed tráva močiar s pohárom vriacej vody, nechajte 45 minút, napätie.

Vypláchnite si ústa, aby ste vyliečili sliznicu.