Koľko rokov majú dievčatá, keď začnú menštruovať? V akom veku dostávajú dievčatá menštruáciu - znaky toho, ako pripraviť tínedžera na dospelosť

Prvá menštruácia začína vo veku 12-14 rokov, ale tieto obdobia sa môžu značne líšiť v závislosti od individuálnych charakteristík tela, podmienok prostredia, genetickej predispozície, zdravotného stavu a iných faktorov. Aj výživa a klíma ovplyvňujú načasovanie prvej menštruácie. Ak sa menarche vyskytla vo veku 10 až 17 rokov, potom sa to považuje za normálne.

V čase, keď sa objavili prvé, sa už objavili ďalšie známky puberty: zrýchlil sa rast tela, postava začala nadobúdať zaoblenejšie tvary, objavilo sa ochlpenie, zväčšili sa vonkajšie a vnútorné pohlavné orgány, zväčšili sa prsné žľazy a bradavky. stal sa temnejším. Po všetkých týchto zmenách nastáva menštruácia, ktorá však ešte nenaznačuje ukončenie puberty: musí sa nastoliť cyklus, postava musí nadobudnúť konečnú podobu a telo musí dokončiť obdobie endokrinného dozrievania.

Prvá menštruácia najčastejšie nie je silná a má zvláštny zápach, pretože počas tohto obdobia vaginálne žľazy aktívne pracujú. Mení sa mikroflóra pohlavných orgánov, preto je veľmi dôležité dodržiavať pravidlá intímnej hygieny. Menštruáciu môžu sprevádzať bolesti hlavy alebo v podbrušku, slabosť, nevoľnosť a závraty.

Známky prvej menštruácie

Ak dievča sleduje svoj stav a pozorne sleduje zmeny vo svojom tele, potom jej prvá menštruácia nebude šokom, pretože existuje veľa symptómov, ktoré možno použiť na určenie ich prístupu. Dva roky, rok alebo niekoľko mesiacov pred menarché, sa objavuje charakteristický vaginálny výtok - leucorrhoea, ktorý má najskôr tekutú konzistenciu a uvoľňuje sa v malých množstvách. Po troch až štyroch mesiacoch sa stávajú hojnejšími a hustejšími: podľa tohto znamenia môžete určiť približný čas nástupu. Ak má leucorrhoea výrazný, štipľavý zápach a farbu a je sprevádzaná svrbením, mali by ste navštíviť gynekológa.

Niektoré dievčatá pociťujú bolesti v podbrušku niekoľko mesiacov pred menarché; môžu byť mierne alebo dosť silné. Často sú sprevádzané ďalšími príznakmi predmenštruačných príznakov: bolesť hlavy, zmeny nálady, agresivita, plačlivosť. PMS však často začína nie niekoľko dní, ale niekoľko týždňov alebo mesiacov pred prvou menštruáciou, hoci načasovanie sa môže u rôznych dievčat líšiť.

V čase prvej menštruácie nastávajú zmeny vzhľadu spojené s aktiváciou mazových potných žliaz: objavujú sa pupienky, niekedy sa pozoruje silné akné, rýchlejšie sa špinia vlasy a môžu sa objaviť lupiny.

Telo dospievajúceho dievčaťa sa veľmi rýchlo mení. Donedávna bola jej postava úplne detská, no teraz sa objavili ženské krivky. Okrem vonkajších zmien dochádza aj k vnútorným, ktoré nútia dievča starať sa o seba inak.

Dospievajúce dievča. Čo potrebujete vedieť o telesných zmenách

S nástupom puberty sa uvoľňujú hormóny, čo stimuluje vývoj a reštrukturalizáciu vnútorných orgánov. Telo sa pripravuje na budúce materstvo stimuláciou práce maternice, vaječníkov a vegetatívno-cievneho systému. Prichádza prvá menštruácia (), pošvový výtok sa zintenzívňuje a začína sa potiť oveľa viac ako predtým. Pot vytvára zápach, preto je osobná hygiena s pribúdajúcim vekom veľmi dôležitá.

Počas dospievania mnohé dievčatá začnú rýchlo priberať. Obmedzte konzumáciu sladkostí, mastných jedál, škrobových jedál a venujte sa viac športu.

Osobná hygiena dospievajúceho dievčaťa

Nebojte sa zmien vo svojom tele. Všetky sú prirodzené a normálne. Nezabudnite, že vo svojej každodennej rutine máte nové inovácie, ktoré vám pomôžu byť vždy čistý a uprataný.

Najprv si urobte zvyk sprchovať sa každý deň. Je lepšie užívať dvakrát - ráno a večer. Zároveň treba vedieť, ako deodorant správne používať. Chce to čas, kým začne konať. Aplikujte ho teda po večernej sprche. Počas noci začnú účinné látky pôsobiť a pot sa nebude uvoľňovať. Gélové a tuhé deodoranty robia svoju prácu najlepšie. Spreje len tlmia zápach potu a veľmi rýchlo miznú. Aby ste sa uistili, že sa dezodorant dostane na vašu pokožku, použite žiletku na odstránenie chĺpkov z podpazušia. A vždy si ich ohoľte. Na chĺpkoch sa usádza pot, nie je možné ich poriadne umyť a nie je to estetické.

Druhá vec, ktorú by si dievča malo zapamätať, je, že teraz bude menštruovať každý mesiac. Pred zavedením cyklu buďte opatrní; výtok môže začať skôr, ako sa očakávalo. Pamätajte, že počas menštruácie musíte byť obzvlášť opatrní. Na úplné odstránenie výtoku a zápachu použite mydlo alebo intímny gél.

Nehanbite sa povedať svojej mame o zmenách, ktoré sa dejú vo vašom tele. Vie múdro poradiť.

Zvýšená práca potných žliaz vedie k tomu, že vlasy na hlave sa veľmi rýchlo mastia. Umyte ho vždy, keď sa zašpiní, mastné vlasy vyzerajú veľmi neupravene. Používajte šampóny, ktoré vysušujú pokožku hlavy.

Počas puberty sa môžu objaviť. Ak je ich veľa a spôsobujú nepríjemnosti, poraďte sa s lekárom. Komplexná terapia akné pozostáva nielen z pleťových vôd a masiek, ale aj zo špeciálnych liekov, ktoré regulujú množstvo hormónov. Predpísať ich môže iba lekár.

Samozrejme, s najväčšou pravdepodobnosťou už nie ste teenager. Ale možno máte dospievajúce deti alebo dospievajúce vnúčatá a niektoré z nich sú dievčatá. A tieto dievčatá, väčšina z nich, bude musieť čeliť úplne bežnému fyziologickému javu svojho života – tvorbe menštruačných cyklov, čo bude väčšina rodičov a väčšina lekárov akceptovať ako patologický problém. Analýza komunikácie s rodičmi a lekármi, najmä v krajinách SNŠ, ukázala veľmi nepríjemný obraz: viac ako 97-98% lekárov a rodičov má veľmi mylnú predstavu o normálnych menštruačných cykloch u dievčat. Mnohé ženy, dnes už mamičky, si tiež prešli dlhoročným užívaním hormonálnej antikoncepcie od raného dospievania, čo nielenže nepomáhalo, ale ešte viac zhoršovalo ich problémy a pre mnohé nebolo tehotenstvo a pôrod jednoduché.

Z nejakého dôvodu sa stalo, že téma sexuálneho vývoja detí zostala úplne bokom nielen pri vzdelávaní zdravotníckeho personálu, ale aj celej verejnosti. Pozrite si obsah fór a webových stránok o zdraví. Počatie dieťaťa, tehotenstvo, prvých 3-5 rokov života dieťaťa - to sú hlavné témy, o ktorých sa diskutuje na fórach. A potom priestor. Keď analyzujete problémy, ktorým čelia ženy, ktoré si želajú počať dieťa, sled negatívnych dôsledkov sa tiahne ďaleko do minulosti - počas ich dospievania, keď bez výnimky prechádzame veľmi dôležitou fázou puberty, na ktorej závisí naša budúcnosť rodičia budú závisieť. V dôsledku obáv a neznalosti mnohých otázok tohto vývoja sa však ochromujeme a pripravujeme o možnosť stať sa v budúcnosti rodičmi a nechávame telo ochromiť negramotnými odborníkmi, ktorí majú mylnú predstavu o sexuálnom vývoji dieťa alebo takúto predstavu vôbec nemajú.
Moderné vedecké informácie na tému sexuálneho vývoja pre rusky hovoriacu populáciu prakticky chýbajú a to, čo sa ponúka na stránkach časopisov, webových stránok, fór a rôznych publikácií, je opakovaním tých istých starých dogiem medicíny, zaostalých, nepravdivých. informácie.

Pohlavný vývoj človeka má niekoľko fáz, ale budeme sa baviť o dospievaní. Toto je obdobie nového rozmachu metabolických procesov v tele detí, ktoré končí pubertou a schopnosťou človeka reprodukovať sa. Toto obdobie začína zvýšením hladiny mužských pohlavných hormónov u dievčat aj chlapcov, preto sa nazýva adrenarche, približne v 6-8 rokoch. Väčšinu týchto hormónov produkuje kôra nadobličiek.
Prečo dievčenské telo potrebuje mužské pohlavné hormóny? Je potrebné vedieť a pochopiť, že mužské pohlavné hormóny sú prekurzormi ženských pohlavných hormónov. Inými slovami, ženské telo je „výrobnou rastlinou“ mužských pohlavných hormónov, z ktorých niektoré sa spracovávajú na ženské pohlavné hormóny. Väčšina lekárov o tom nevie, preto považujú mužské pohlavné hormóny za nepriateľa číslo jedna pre ženy. Ale bez mužského nikdy nebude existovať ženský - zákon prírody, ktorý sme nevymysleli a funguje mimo nášho vedomia a túžby. (Viac o tejto téme si prečítajte v článku o mužských pohlavných hormónoch).
Po období adrenarché nastáva thelarche. Thelarche je prekrvenie mliečnych žliaz, čo je znakom začiatku novej fázy puberty. Menarche (prvá menštruácia) zvyčajne začína 2-3 roky po objavení sa larvy.
Za posledných 150 rokov sa vek, v ktorom dievčatá začínajú menštruovať, výrazne zmenšil. Priemerný vek pri menarché závisí od rasy, stravy, miesta bydliska (mestské, vidiecke), dedičných faktorov, telesnej hmotnosti a ďalších faktorov. Asi pred 30 rokmi bol priemerný vek v mnohých krajinách okolo 14,5 roka, no teraz tieto čísla klesli na 12,4 roka. Asi 10 % dievčat začína menštruovať vo veku 11 rokov a 90 % dospievajúcich začína menštruovať vo veku 13,75 rokov. Vo veku 15 rokov má 98% dievčat menštruáciu.
Vekové okno, kedy žena môže počať a porodiť deti, nazývané jej reprodukčný vek, sa za posledných 200 rokov výrazne rozšírilo. Pred ďalšími 100-150 rokmi väčšina žien zažila menopauzu vo veku 40 rokov. Moderné ženy menštruujú do 50-55 rokov. Je to spôsobené tým, že priemerná dĺžka života ľudí sa výrazne zvýšila av mnohých krajinách je to 70-80 rokov. Preto sa zmenšil aj vek, v ktorom začínajú menštruačné cykly.

Dospievajúce dievčatá, ich rodičia a, žiaľ, ani niektorí lekári nevedia, do akej miery je nepravidelnosť menštruačných cyklov v dospievaní prejavom patológie alebo normality. Najčastejšie sa výsledky hormonálnych vyšetrení líšia od noriem u dospelej ženy, lekári však nezohľadňujú vek dievčat, ale predpisujú dlhodobú hormonálnu liečbu, ktorá nielenže situáciu nezlepší, ale často ešte zhorší. to.
Ak medzi dospievajúcimi dievčatami a ich rodičmi neexistuje kontakt založený na dôvere, mnohé problémy adolescentov, vrátane tých, ktoré súvisia s funkciou reprodukčného systému, zostávajú mimo diskusie. Dievčatá taja, či im chýbal mesačný cyklus, ako často si vymieňajú vložky a aký dlhý je menštruačný cyklus. Dospievajúce dievčatá často dostávajú dodatočné informácie o sexuálnom vývoji od svojich rovesníkov, a nie od svojich rodičov a lekárov. A táto informácia je veľmi pochybná.
Za posledné dve desaťročia sa uskutočnilo množstvo výskumov na tému menštruačných cyklov a ich porúch u dospievajúcich dievčat. Podľa WHO malo 38 % dievčat menštruačný cyklus od menarché do druhej menštruácie viac ako 40 dní, 10 % viac ako 60 dní a 20 % 20 dní. Trvanie prvej menštruácie sa pohybuje od 2 do 7 dní, často však trvá až 2 týždne.
Mylne sa verilo, že ak dievčatá nemajú dozrievanie vajíčok (ovuláciu), potom ide o patológiu, ktorú je potrebné čo najrýchlejšie liečiť. Ak menštruácia začína vo veku 12 rokov, je dokázané, že títo adolescenti budú mať anovulačné cykly rok alebo viac. Anovulácia (nedostatok dozrievania vajíčok) je pre dospievajúce dievča normálna. U dospievajúcich dievčat sú cysty častejšie pozorované na ultrazvuku, hlavne funkčné cysty, ktoré si vo väčšine prípadov nevyžadujú liečbu ani chirurgický zákrok.

Čo lekári a rodičia nevedia? Že nastolenie pravidelných ovulačných cyklov trvá 8 až 12 rokov. Proces dozrievania mechanizmu regulácie menštruačných cyklov, alebo presnejšie, proces nastolenia plnej funkcie reprodukčného systému, ktorý je zodpovedný za reprodukciu potomstva, má niekoľko fáz a trvá niekoľko rokov. Poslednou etapou je dozrievanie hypotalamo-hypofyzárneho centra pre reguláciu sexuálneho vývoja a fungovanie reprodukčného systému a práve toto prepojenie v regulácii menštruačného cyklu u dospievajúcich dievčat je dlhodobo nezrelé. , ktorý je z hľadiska fyziológie človeka normou pre tento vek a nevyžaduje zásah upravujúci tento proces. Proces formovania poslednej fázy mechanizmu regulácie menštruačného cyklu je ukončený približne v 21-22 rokoch, ale u niektorých žien môže byť oneskorený.
V preklade do angličtiny slovo „tínedžer“ znie ako tínedžer alebo tínedžer. Koreň tohto slova má spojenie s číslami: trinásť (13), štrnásť (14) a tak ďalej až do devätnástich (19). Za dospievanie sa v zahraničí považuje vek od 12 do 20 rokov. V mnohých krajinách je 21 rokov plnoletosťou. A v tom je dôležitý význam: tínedžeri sú ľudia, ktorí prechádzajú štádiom dozrievania, vrátane štádia sexuálneho vývoja, ktoré končí vo veku 21-22 rokov. Táto kategória obyvateľstva má úplne odlišné ukazovatele noriem fungovania svojho tela na rôznych úrovniach, rovnako ako tehotné ženy alebo ľudia staršej generácie. Ale vo väčšine prípadov lekári porovnávajú výsledky vyšetrení adolescentov s normami zrelej vekovej skupiny ľudí.

Čo ešte rodičia a lekári nevedia? Väčšina menštruačných cyklov u dospievajúcich trvá 21 až 45 dní. U dospelej ženy sa za normálny považuje menštruačný cyklus trvajúci 14-40 dní (v priemere 21-35 dní). Prvé tri roky po nástupe menštruácie trvajú cykly viac ako 28 – 35 dní, ale s vekom sa skracujú, sú pravidelnejšie a častejšie sú sprevádzané úplným dozrievaním vajíčka. Nasledujúce výkyvy cyklu u dospievajúcich sa považujú za normálne:
Prvý rok po menarche - 23-90 dní;
Štvrtý rok - 24-50 dní;
Siedmy rok - 27-38 dní.
Individuálny menštruačný cyklus sa teda obnoví najskôr 19-20 rokov. Trvanie menštruácie je 3-7 dní a dievča zvyčajne mení 3-6 vložiek denne.
Existuje však množstvo podmienok, ktorým musíte venovať pozornosť. Tie obsahujú:
Nedostatok menštruácie počas 6 mesiacov alebo dlhšie;
Prítomnosť endokrinných ochorení (diabetes mellitus, hypotyreóza, Cushingov syndróm atď.);
Dedičná predispozícia k syndrómu polycystických ovárií;
Nadmerné cvičenie;
anorexia, bulímia;
Chronický stres;
Užívanie liekov, drog;
Nádory hypofýzy, vaječníkov, nadobličiek;
Choroby krvi.
Najčastejšie je trvanie menštruačného cyklu ovplyvnené stresom (emocionálnym a fyzickým) a nesprávnou výživou (nízka a vysoká hmotnosť). Dievčatá sa často sťažujú, že počas alebo po skúške menštruácia mešká alebo chýba niekoľko týždňov. Je to dôsledok úzkosti a prepracovanosti, a preto si v drvivej väčšine prípadov nevyžaduje zásah lekára.

Akú jednoduchú pravdu by ste mali pochopiť a naučiť ju chápať svoje deti? Všetci bez výnimky sme boli privedení na tento svet za účelom ďalšej reprodukcie nášho vlastného druhu. Živá príroda nemá žiadne iné ciele okrem jedného: pokračovať v procese života akýmkoľvek spôsobom prostredníctvom reprodukcie živých jedincov. Človek nie je výnimkou. Preto sú všetky procesy v ľudskom tele zamerané na prípravu tela na jeho reprodukciu. Ak sa však objavia vonkajšie alebo vnútorné faktory, ktoré môžu narušiť funkciu celého organizmu a viesť k jeho smrti, potom sa automaticky aktivuje program sebazáchovy živého organizmu. Tento program je zakotvený v génoch, má ho každý predstaviteľ živej prírody a prejavuje sa prostredníctvom reflexov, inštinktov, správania a reakcie organizmu na zmeny v metabolických procesoch.
Teraz sa dobre zamyslite: ak je telo v stave stresu, je možné ho reprodukovať? Samozrejme, že nie. Koniec koncov, ide o vážnu dodatočnú záťaž, a ak je telo v núdzovom stave, prečo potrebuje ďalší stres? Preto je v prvom rade vypnutá a zablokovaná reprodukčná funkcia živého organizmu, aby sa zvýšila jeho šanca na prežitie. To je dôvod, prečo sa rastliny a zvieratá nemôžu rozmnožovať v nepriaznivých podmienkach. Toto je zákon sebazáchovy a sebaprežitia. My, ľudia, žijeme podľa rovnakých zákonov, hoci pre našu hlúpu pýchu tieto zákony často odmietame a neuznávame. Napríklad sme vyšší a tým aj múdrejší...

Vráťme sa k dospievajúcim dievčatám: ak je telo tínedžera pod vplyvom niektorých stresových faktorov (vrátane rodinných škandálov), proces puberty môže byť tiež narušený a dokonca aj vypnutý alebo spomalený na neurčitý čas. To platí aj pre nesprávnu výživu, najmä prísne diéty s rýchlym chudnutím. Viete, že práca reprodukčného systému u mnohých mladých dievčat, prenasledujúcich vychudnutú kostrovú postavu v reakcii na okázalú módu suchých modeliek na tuberkulózu, je nenávratne potlačená a takéto ženy zostávajú nielen neplodné, ale sú v ranom stave? menopauza (menopauza) na celý život? Vo väčšine prípadov nie je možné obnoviť fungovanie vaječníkov u takýchto „experimentátorov“ a lekári sú tu úplne bezmocní. Pretože k zablokovaniu tejto práce dochádza na takej úrovni telesných funkcií, kam sa to ani pri modernej úrovni poznania a moderných metód liečby stále nedá dostať - vstup je zakázaný samotnou Prírodou. Ukazuje sa, že ženy sa samy stávajú nepriateľmi vlastného tela, nepriateľmi svojej ženskosti a nepriateľmi materstva.

Tukové tkanivo hrá v živote človeka veľmi dôležitú úlohu. Vo vzťahu k sexuálnemu vývoju a regulácii menštruačných cyklov je nevyhnutný predovšetkým preto, že sa podieľa na vstrebávaní a výmene pohlavných hormónov – mužských aj ženských. Ak je ho nedostatok, dochádza k narušeniu procesu asimilácie ženských pohlavných hormónov. Ako môže dôjsť k regulácii menštruačného cyklu bez týchto hormónov? V žiadnom prípade. Aby menštruácia začala, telo dievčaťa musí mať najmenej 20-21% tukového tkaniva z jej celkovej telesnej hmotnosti. Aby boli cykly pravidelné, ženské telo potrebuje 22-24% tukového tkaniva. Preto sa organizmus vo forme „kože a kostí“ z hľadiska ženskej povahy považuje za patologickú možnosť a v takomto organizme sú všetky reprodukčné procesy minimalizované alebo úplne potlačené. Možno pre dospievajúcu dievčinu nie je tento negativizmus prírody taký dôležitý v porovnaní s výzorom, ktorý sa snaží vytvárať svojím týraním tela. Ale úlohou rodičov je varovať takéto nemysliace deti pred vážnymi následkami pôstu, diét a intenzívneho cvičenia.
Sami rodičia často vidia vo svojich deťoch budúcich olympijských víťazov a vytvárajú príliš tvrdé podmienky pre ťažkú ​​fyzickú aktivitu, bez toho, aby premýšľali o tom, že nie každý je určený na to, aby sa stal šampiónom, ale šanca, že sa takéto deti a dospievajúci v budúcnosti stanú reprodukčne postihnutými, je vysoká. veľmi vysoko. Tieto dievčatá, podobne ako atlétky, majú zvyčajne vyššie hladiny mužských pohlavných hormónov, takže je pravdepodobnejšie, že budú mať poruchy menštruačného cyklu.
Pravidelnosť menštruačných cyklov môže narušiť aj nadváha a obezita, ktoré sú často sprevádzané nečinnosťou, keďže v tukovom tkanive sa hromadia mužské pohlavné hormóny a dochádza k narušeniu výmeny pohlavných hormónov.

Kedy by malo byť dievča vyšetrené a ako často? Keďže sexuálny vývin začína u väčšiny detí od 8. roku života, mnohí lekári navrhujú dievčatá od tohto veku raz ročne vyšetriť u gynekológa (vonkajšie pohlavné orgány, mliečne žľazy). Iní odporúčajú začať so skríningom vo veku 12 alebo 13 rokov. Je veľmi dôležité vysvetliť dospievajúcim a rodičom štádiá puberty a znaky tohto dozrievania. Napríklad prsia všetkých dievčat sa nevyvíjajú symetricky. Keď začne menštruácia, dievča je povzbudzované, aby si viedlo kalendár na sledovanie dĺžky menštruačných cyklov. Žiaľ, neexistuje univerzálny plán na monitorovanie a poradenstvo pre dospievajúce dievčatá. Podľa odporúčaní mnohých lekárov možno za patológiu u dospievajúcich považovať menštruačné cykly trvajúce 42 – 180 dní, sekundárna amenorea je absencia menštruácie 180 a viac dní. Dievčatá, ktoré majú podozrenie na menštruačné nepravidelnosti, sú požiadané o vyšetrenie - fyzikálne vyšetrenie, hormonálne hladiny, ultrazvuk, meranie indexu telesnej hmotnosti.

Liečba menštruačných nepravidelností u dospievajúcich dievčat závisí od príčiny týchto nepravidelností. Ak dievča intenzívne športuje a nemá dostatok spánku pri príprave na hodiny a skúšky, je dôležité vytvoriť pre dieťa čo najpriaznivejšie podmienky na správny odpočinok. Mnoho dievčat sa snaží držať diétu a napodobňovať svoje idoly. Takýmto tínedžerom prospeje konzultácia s detským psychológom, psychoterapeutom, so zapojením odborníka na výživu a výživu. Nádory vaječníkov v dospievaní nie sú vždy benígne, takže ich odstránenie môže vyriešiť problémy s menštruačnými cyklami. Liečba diabetes mellitus, hypotyreózy, hyperplázie nadobličiek, prolaktinómu množstvom liekov výrazne zlepšuje pravidelnosť cyklov. Predpisovanie COC (kombinovaných perorálnych kontraceptív) a iných hormonálnych liekov musí byť vážne odôvodnené. Užívanie COC na úpravu menštruačného cyklu bez príslušného vyšetrenia, bez určenia príčin tejto nepravidelnosti, je často medicínskou chybou, a preto sa neodporúča do 19.-20. Ak dospievajúci začal sexuálnu aktivitu, v takýchto prípadoch môžu byť COC jednou z metód antikoncepcie, ale predpisovanie COC by sa malo vykonávať individuálne, ak neexistujú kontraindikácie.
Najčastejšie lekári predpisujú hormonálnu antikoncepciu bez akéhokoľvek dôvodu. Nevedia, ako mnohí rodičia, že hormonálna antikoncepcia neupravuje menštruačné cykly. Čo robia? Hlavnou funkciou antikoncepcie je ochrana pred otehotnením. Hormonálna antikoncepcia spôsobuje pravidelné umelé krvácanie z vysadenia. Inými slovami, cykly počas užívania COC nie sú prirodzené cykly, ktoré sa vyskytujú pod vplyvom vaječníkov, ale len umelo vytvorené cykly kontrolovaného krvácania. Vaječníky v období užívania COC nepracujú na plný výkon, pretože ich funkcia je potlačená.
Medzi ženami a lekármi je veľmi mylná predstava, že pri užívaní COC vraj vaječníky odpočívajú. Predstavte si situáciu: žena sa rozhodla uvoľniť a zavolala chyžnú z nejakej agentúry, o ktorej takmer nič nevie. Mladý silný sluha bez ďalšieho vysvetlenia zamkne pani domu niekde v skrini alebo pivnici vlastného domu ženy a zároveň začne hrať úlohu ženy v domácnosti, matky a dokonca aj manželky. Je úplne ľahostajná k žene, ktorá nerozumie tomu, čo sa deje v jej dome. Po dokončení zmluvy je žena voľná. Som šokovaný? Väčšina žien bude šokovaná. Presne tak funguje hormonálna antikoncepcia, ktorá údajne vytvára „oddych“ pre vaječníky. Po ich vysadení je u mnohých žien menštruačný cyklus ešte viac narušený, pretože hlavná príčina narušenia cyklu nie je určená pred predpísaním COC. Moderná medicína si potrpí na to, že zisťovanie príčiny choroby alebo narušenia nejakého procesu sa neodporúča a predpisovanie niektorých liekov každému bez zbytočného rozoberania situácie sa stalo výsadou.
Predpisovanie COC dospievajúcim dievčatám môže nielen narušiť jemnú architektoniku vzťahov a procesov sexuálneho vývinu a dospievania, ale môže aj poškodiť a spôsobiť poruchu na tých úrovniach týchto vzťahov, kde bude nemožné alebo príliš neskoro poskytnúť pomoc pri budúcnosti.

A ešte jeden mimoriadne dôležitý bod, ktorý sa nikde a nikým vrátane lekárov nespomína: ženské reprodukčné bunky sú žene podávané od okamihu počatia, postupne sa zrýchleným alebo pomalým tempom počas života ženy strácajú a nikdy nie sú obnovené. Preto sa o svoje vaječníky starajte ako o zrenicu. A naučte aj svoje dcéry starať sa o ne. Podrobnejšie informácie o tejto téme sú v článku „Tajomstvo počatia a skorého tehotenstva“.

Zdravie dospievajúcich teda do značnej miery závisí od účasti rodičov na živote ich detí a od pochopenia toho, čo sa deje v tele detí, čo je normálne a čo si vyžaduje okamžitý lekársky zásah. Pokúste sa vybudovať most porozumenia a dôvery medzi vami a vašimi deťmi od okamihu ich počatia až po okamih ich narodenia, bez toho, aby ste sa nechali viesť strachom a fámami, bez toho, aby ste telo dieťaťa zahltili nespočetnými testami a liekmi. Svojimi unáhlenými činmi môžete ochromiť život dieťaťa a pripraviť ho o možnosť stať sa v budúcnosti otcom alebo matkou. Takže vždy premýšľajte. A naučte svoje deti myslieť.

Dospievajúce dievčatá, menštruačný cyklus, hormóny

Každá matka tajne sníva o tom, že jej milovaná dcéra ju bude nielen poslúchať, ale aj dôverovať jej malým tajomstvám. Keď prišlo dospievanie a moja malá princezná sa zmenila na rebelku, delikátnym otázkam o fyziológii sme sa zatiaľ vyhýbali. Ale pochopil som, že skôr či neskôr sa to musí stať. A pre Alenu by bolo lepšie, keby sa o tom dozvedela odo mňa, než aby počúvala dohady svojich priateľov, ktoré nie sú vždy pravdivé. Malá nádej je aj pre internet. Napriek tomu, že sú tam teraz všetci mladí ľudia, len si na chvíľu predstavte, čo všetko môže ukázať vyhľadávač pri dopyte na podobnú tému.

V dôsledku toho som si znova prečítala tucet informácií na tému „príznaky prvých menštruácií u dievčat“ a dospela som k záveru, že pre väčšinu menštruácie nie je šok; veľa ľudí o tom vie. Ale, milé mamičky, mám plán, podľa ktorého som osobne postavila rozhovor s Alenou. Obsahuje všetky potrebné informácie, ktoré dieťa potrebuje vedieť. A zdieľam to s vami.

Kedy dostaneš prvýkrát menštruáciu?

Väčšina dievčat zažije svoju prvú menštruáciu, vedecky známu ako menarché, vo veku 11 až 16 rokov. Takže v tomto veku musíte mať prvý vysvetľujúci rozhovor.

Buďte pripravení na to, že vaša prvá menštruácia môže trvať jeden alebo dva dni, alebo sa môže pretiahnuť na sedem až deväť dní. Všetko je individuálne. Rozmazanie počas prvých niekoľkých cyklov je tiež prijateľné.

Naučte svoje dievča viesť si menštruačný kalendár. To jej pomôže nezávisle sledovať cyklus a ak sa vyskytnú nejaké problémy, tieto údaje pomôžu gynekológovi.

Známky prvej menštruácie u dievčat

1. V prvom rade si dievčatá všímajú, ako sa mení ich vzhľad. Telo je zaoblené, aj keď niekomu tínedžerská hranatosť ešte nejaký čas pretrvá.

2. Boky sa rozširujú.

3. Prsia sú zväčšené a zaoblené. Hoci u väčšiny dievčat začnú prsné žľazy rásť niekoľko rokov pred menarché. Verí sa, že od okamihu, keď sa dievčenské prsia nafúknu, stojí za to počítať 2 roky - to je približný čas začiatku jej prvej menštruácie.

4. Na ohanbí a v podpazuší sa objavujú tmavé, dlhé vlasy. Sú tenšie ako dospelé ženy, ale dievčenské pohlavné orgány už nevyzerajú rovnako.
5. Vonkajšie genitálie sa mierne zväčšia a malé pysky ohanbia stmavnú.

6. Z pohlavného ústrojenstva sa objavuje belavý výtok, alebo, ako sa ľudovo hovorí, leucorrhoea. Toto nie je patológia, ale normálny jav. Vplyvom hormónov začne pošvová sliznica fungovať novým spôsobom, vylučovať hlieny. Leucorrhoea je hlien s deskvamovaným epitelom. Normálne to vyzerá ako ľahký belavý výboj.

7. Hormóny pôsobia aj na pokožku: zvyšuje sa jej mastnota, väčšina tínedžerov má aspoň mierny stupeň akné, ktorý vekom ustupuje.

8. Menarché sa môže objaviť nečakane bez akýchkoľvek varovných príznakov. Len jedného dňa dievča objaví krv na spodnej bielizni. Teraz už chápete, prečo je dôležité byť na to psychicky pripravený.

9. Niekedy však príznaky prvej menštruácie u dievčat môžu zahŕňať javy pripomínajúce PMS u dospelých žien: podráždenosť, plačlivá nálada, apatia, agresivita, nevoľnosť, opuchy nôh, bolesť hlavy.

10. Priamo počas menštruácie môže dievča pociťovať dotieravú bolesť v podbrušku. Tento stav môže trvať 1-2 dni. Spazmolytiká alebo lieky proti bolesti vám pomôžu vyrovnať sa s nepríjemnými pocitmi.

Ako sa vytvára cyklus

Počas prvého roka je cyklus dospievajúceho dievčaťa v nestabilnom stave. Hormonálne návaly sa postupne vyrovnávajú a vnútorné pohlavné orgány dozrievajú. Preto počas prvého roku menarché môže dôjsť k oneskoreniu 2-3 mesiacov, predčasnému nástupu menštruácie, príliš veľkému alebo slabému výtoku. Väčšina ľudí má menštruačný cyklus 24-34 dní.

Kedy sa mať na pozore

Ak má mladá dáma už 16 rokov a príznaky prvej menštruácie u dievčat sa ešte nepribližujú, mali by ste biť na poplach. Teraz sa to považuje za príznak oneskorenej puberty. Hoci pred niekoľkými desaťročiami to bola norma.

Zároveň nástup menarché pred dosiahnutím veku 10 rokov naznačuje skorú pubertu. Takéto deti by mali byť komplexne vyšetrené predovšetkým detským endokrinológom a gynekológom.

Dievčatá začínajú menštruovať vo veku 12 až 14 rokov. Niekedy je však normálna skoršia alebo neskoršia menarche (prvá menštruácia). Dievčatá zvyčajne začínajú menštruovať v rovnakom veku ako ich matky. A v posledných 10-20 rokoch dievčatá zažili skoršiu pubertu. S najväčšou pravdepodobnosťou je to spôsobené správnou výživou a životným štýlom. Dievčatko nehladuje, čiže v normálnych koncentráciách produkuje hlavný ženský hormón estrogén, ktorý reguluje pubertu a následne ovplyvňuje reprodukčný systém.

Prvá menštruácia u dievčat nastáva vždy po vytvorení sekundárnych sexuálnych charakteristík. Približne od 9 rokov začínajú dievčatá rýchlo rásť (výškou často predbiehajú chlapcov). Vytvára sa im ochlpenie pod pažami, tmavé ochlpenie na nohách a ohanbí a niekedy aj na brade a nad perami. Potom (nie viac ako o 2-3 roky neskôr) začína menštruácia. Pred týmto rozhodujúcim momentom sa dievčaťu môže objaviť akné na tvári a malý priehľadný výtok z bradaviek. V tomto čase by už mamičky mali svojim dcéram vysvetliť, aké zmeny sa dejú v ich tele, aké majú dievčatá menštruáciu, aká je ich cyklickosť a, samozrejme, hygiena v dňoch menštruácie.

Napriek tomu, že teraz existujú mini tampóny, ktoré môžu používať panny, mali by sa uprednostniť dobré hygienické vložky. Mamičky by mali vopred dbať na to, aby ich dcéram tieto hygienické prostriedky nechýbali, keďže aj pri slabej menštruácii je potrebné vložky meniť aspoň 2-krát denne.

Čo robiť, ak menštruácia často mešká u 11- a 12-ročných dievčat? Sme zvyknutí, že menštruácia by mala prísť pravidelne a aj malé odchýlky od normy naznačujú nejaký problém v tele. Ale veci sú iné pre dospievajúce dievčatá. 2-3 roky po menarche sa cyklus vytvorí, to znamená, že menštruácia môže začať o niečo skôr a o niečo neskôr, byť bohatá v jednom mesiaci a slabá v inom a tiež bolestivá. Nemali by ste si zvykať na bolesť, môžete sa porozprávať so svojím lekárom o možnosti užívania antispazmikík počas menštruácie. Mierne obdobia tiež nie sú veľkým problémom. No výdatné môžu byť nebezpečné, ak sú naozaj veľmi výdatné... Nebezpečné je, ak sa musia vložky meniť častejšie ako raz za 2-3 hodiny. Tiež by ste sa mali poradiť s lekárom, ak sú oneskorenia dlhšie ako 3 mesiace (príčinou je často dodržiavanie

V akom veku dostávajú dievčatá prvú menštruáciu? Menštruácia je dôkazom puberty dievčaťa a možnosti otehotnenia. Prvá menštruácia je pre tínedžera stresujúca. Najmä ak matka nestihla svoju dcéru na túto udalosť pripraviť. Počas menštruácie sa uvoľňuje hustá, šarlátová krv so zrazeninami. Je to normálny jav, pretože odmietnuté častice epitelu maternice sa vylučujú spolu s krvou. Čo by mala dcéra vedieť o výskyte menarché? Ako sa má správať matka?

Túto situáciu si pamätá snáď každá dospelá žena. Vie presne vyjadriť svoje pocity. Po prvé, veľmi zaťažuje nervový systém. Pre dievča, ktoré predtým žilo bezstarostným životom, sa stane niečo neuveriteľné. Neprimeraná nervozita, zmeny nálady, kritický postoj k vzhľadu. K tomu všetkému sa pridáva bolesť v oblasti mliečnych žliaz a brucha. Takéto procesy môžu začať u dievčaťa od 11 do 15 rokov. So skorou pubertou začína prvá menštruácia vo veku 9 rokov. Ak je neskoro - po 16 rokoch. Ak si v 16 rokoch tínedžer uvedomí vážnosť situácie a vie, na čo to je, v 9 rokoch je to pre dievča poriadny šok.

Zaujímavé video:

Menštruačný cyklus závisí od mnohých faktorov, dedičnosti. Prvá menštruácia dcéry zvyčajne začína v rovnakom veku ako jej matka. Lekári identifikovali iný vzor. Menštruácia začína rýchlejšie u tučných dievčat. Pre tento proces musíte získať 50 kg telesnej hmotnosti. U štíhlych tínedžerov je nástup menštruácie oneskorený.

Ďalšie dôvody sú:

  • výživa;
  • životný štýl;
  • psycho-emocionálna situácia;
  • choroba v minulosti;
  • fyzický vývoj.

Menštruácia sa nevyskytuje bez predbežných zmien vzhľadu. Dievčatám začínajú rásť prsia a následne menštruácia. Matka potrebuje pripravovať svoju dcéru na tento proces už od 8 rokov. Po prijatí potrebných informácií sa dieťa nebude báť prítomnosti krvi. Matka potrebuje vyjadriť svoje myšlienky formou prístupnou dieťaťu. Situácia dôvery a vzájomného porozumenia je veľmi dôležitá. Dcéru si treba získať, aby sa nebála pýtať a nebola v rozpakoch z nového spôsobu života. Ak máte skoré alebo neskoré obdobia, mali by ste sa poradiť s gynekológom, aby ste zistili príčiny patológie.

Príznaky blížiacej sa prvej menštruácie

Dospievanie sa považuje za ťažké. Pre deti je to nepochopiteľné a pre dospelých neznesiteľné. Od včerajšej malej dcérky môžete očakávať čokoľvek. Práve v tomto období začínajú konflikty medzi rodičmi a deťmi. Od drsných vyhlásení až po odchod z domu bez konkrétneho dôvodu. A to všetko sa deje pod vplyvom hormónov a zmien v tele. Spolu s fyzickými zmenami začína záťaž na centrálny nervový systém, ktorý musí riadiť celý proces mesačného cyklu. Všetko to začína 2 roky pred prvou menštruáciou. Ak matka začala menštruovať vo veku 14 rokov, vo veku 12 rokov sa jej správanie začne dramaticky meniť. Jasné príznaky blížiacej sa menštruácie u dievčat:

  • Postava sa mení. Prsia začínajú rásť, telo sa stáva ženským.
  • Vlasy sa objavujú v podpazuší a pubickej oblasti.
  • Pod vplyvom genitálií sa zvyšuje potenie. Na koži tváre, chrbta, hrudníka je vyrážka akné, čierne bodky,

Asi 2 mesiace pred prvou menštruáciou začne dievča pociťovať nezvyčajný výtok. Môžu byť bezfarebné alebo biele. Zvyšuje sa množstvo a viskozita. Výtok by mal byť bez zápachu. 2 týždne pred prvou menštruáciou dochádza k prudkým zmenám nálady, podráždenosti a slzotvornosti. Dievča cíti stratu sily, závraty a bolesti hlavy. 2 dni pred menštruáciou sa v oblasti brucha objaví ťahavá bolesť. Môže to byť sotva viditeľné alebo silné. Musím to dať dievčaťu.

Zaujímavé video:

Menštruácia môže začať rôznymi spôsobmi. Niektoré dievčatá majú slabý výtok, zatiaľ čo iné majú krvácanie. Krv je hustá a šarlátová. Prvý deň v malom množstve. Na druhom a treťom sa objem výtoku zvyšuje a sú prítomné zrazeniny. Potom opäť klesá. Trvanie menštruácie sa pohybuje od 3 do 7 dní.

Dievčenský menštruačný cyklus

Neustále sa opakujúce udalosti v reprodukčnom systéme každý mesiac sa zvyčajne nazývajú menštruačný cyklus. Odpočítavanie je od 1. dňa prvej menštruácie do prvého dňa nasledujúcej menštruácie. Trvanie menštruácie dcéry sa vo väčšine prípadov zhoduje s trvaním menštruácie jej matky. Menštruačný cyklus pre dospelú ženu je 21-35 dní. No nie vždy ide všetko hladko a menštruácia ide ako po masle. Je veľa vnútorných a vonkajších faktorov, ktoré môžu idylku narušiť.

U dospievajúcich dievčat je stav tela veľmi nestabilný. Hormonálne pozadie sa mení. Nástup prvej menštruácie vôbec neznamená, že sa dostaví v ďalšej. . Čo v tomto veku nie je odchýlka. Povaha výtoku tiež nie je jasná. Môžu byť skromné ​​alebo bohaté. To naznačuje hormonálnu nestabilitu a nedostatočný rozvoj pohlavných orgánov. U dospelých žien je maternica elastická, ľahko sa tiahne a ľahko odmieta nadbytočnú vrstvu epitelu. U dievčat je vstup do maternice chránený panenstvom hymenálnej blany. Malý otvor bráni normálnemu toku menštruačnej krvi. Tento proces je sprevádzaný bolesťou. Čo vysvetľuje dlhotrvajúcu bolesť počas menštruácie na začiatku.

Pravidelný menštruačný cyklus sa obnoví rok po nástupe prvého menštruačného toku. Na sledovanie obrázku by matka mala dcére vysvetliť, že si musí všetko zapísať do zošita a zaznačiť dni do kalendára. Sú opísané informácie o množstve výtoku, trvaní menštruácie a bolesti. Keď menštruácia začína každý mesiac, po približne rovnakom počte dní môžeme predpokladať, že sa menštruačný cyklus zlepšil. Obrázok zase naznačuje ukončenie puberty, pripravenosť na počatie a tehotenstvo. V budúcnosti sa bude zdravotný stav posudzovať na základe pravidelnosti mesačného cyklu.

Správanie počas menštruácie

Mama by mala viesť rozhovor o tom, čo sa dá robiť počas menštruácie a čomu sa treba vyhnúť. Mnoho dospievajúcich dievčat vedie aktívny životný štýl a športuje. Od začiatku menštruácie budete musieť zmeniť svoj rozvrh a týždeň sa zdržať koníčkov.

  • Šport a cvičenie. V predvečer menštruácie a počas celého obdobia by ste sa mali zdržať aktívneho športu. Zvýšená fyzická aktivita vedie k abnormálnym kontrakciám maternice. Situácia je plná krvácania. Ak športové aktivity nespôsobujú ďalšie nepohodlie, môžete pokračovať v cvičení. Naopak, otáčanie obrúčky v predvečer menštruácie znižuje bolesť pri menštruácii.
  • Návšteva bazéna, kúpanie. Moderná mládež si nič neodopiera. Navyše k tomu prispievajú hygienické výrobky. Tampón sa umiestni do vagíny a pošle sa do bazéna. Voda na jednej strane uvoľňuje svaly, upokojuje nervový systém, priaznivo pôsobí na organizmus počas menštruácie. Obraz zahmlieva fakt, že voda na verejnom mieste nemusí byť úplne čistá. A maternica je v tomto období veľmi zraniteľná. Hrozí infekcia a baktérie. Na otvorených vodách to z tohto dôvodu určite nie je možné. Horúci kúpeľ môže spôsobiť krvácanie. Pravidelné vodné procedúry by sa mali nahradiť sprchou.
  • Kúpele, sauny, opaľovanie. Počas menštruácie prechádza telo mnohými zmenami. Pobyt v dusnej miestnosti spôsobuje bolesti hlavy, závraty a slabosť. To isté sa deje pri dlhodobom pobyte na slnku.

Niektoré dievčatá začnú jesť viac pred začiatkom menštruácie. Ťahá ma to najmä k sladkostiam. Ak takáto výživa výrazne neovplyvní vašu váhu, môžete všetko nechať tak. Ak má dievča v dôsledku takejto „obezity“ komplex z nadváhy, matka sa musí porozprávať o správnej výžive.

Hygiena počas menštruácie

Mama by mala svojej dcére povedať o hygiene počas menštruácie a pravidlách používania produktov. Počas menštruácie používajú tampóny a vložky. Napriek tomu, že sa tampóny osvedčili ako účinné a nemajú žiadne nepriaznivé účinky na zdravie dievčat, mali by sa uprednostňovať vložky. Je to hlavne kvôli pravidlám používania.

Na malé obdobia stačí dievčatku meniť vložky 2x denne. Po každej výmene tesnenia za nové vykonajte umývací postup. Používajte teplú vodu bez kozmetiky. Môžete pridať malé množstvo manganistanu draselného. Hygiena vám umožní vyhnúť sa nepríjemným pocitom, podráždeniu pokožky a zabráni množeniu patogénov. Nedodržiavanie pravidiel osobnej hygieny počas menštruácie spôsobuje zápal pohlavných orgánov. Ak je výtok silný, vložka by sa mala vymeniť, keď sa naplní. Za normálne sa považuje výmena nie viac ako 4 vložiek za deň. Ak vložka spôsobuje nepohodlie, budete si ju musieť vyrobiť sami z vaty, gázy alebo prírodnej bavlnenej látky.

V súčasnosti je na pultoch obchodov a v lekárňach široká škála podložiek. Jej mama by mala dcérke kúpiť prvé vložky. V budúcnosti sa ich dievča naučí vyberať sama. Hygiena je kľúčom k zdraviu žien.

Prvá návšteva dievčaťa u gynekológa sa nezhoduje s príchodom menštruácie. Ak máte dôvod na obavy, mali by ste vyhľadať pomoc lekára. Dievča treba morálne podporovať, zablahoželať k dospievaniu a vysvetliť mu všetky pravidlá správania a hygieny. Ak chcete, môžete dievča vziať k lekárovi na konzultáciu. Možno sa hanbí klásť otázky, ktoré zaujímajú jej matku. Lekár vie vysvetliť situáciu. A tiež nám povedzte, čo je normálne a čo nie. V akom veku môže začať sexuálna aktivita? Lekár môže dievča vyšetriť s jej súhlasom, pokiaľ na to nie sú závažné dôvody.