Je možné úplne vyliečiť tuberkulózu uzavretého typu. Pravda alebo mýtus: lieči sa tuberkulóza alebo nie? Ľudové metódy liečby

Tuberkulóza pomerne dobre reaguje na liečbu, ale môže to trvať dlho. V podstate priebeh liečby trvá asi šesť mesiacov. Pacient sa začína liečiť v tuberkulóznej nemocnici a končí doma. Niekedy sa choroba vyvíja bez akýchkoľvek predpokladov na to a príznaky nie sú výrazné. To vedie k tomu, že choroba je diagnostikovaná v už zanedbanom stave. Preto sa na legislatívnej úrovni urobilo množstvo krokov, aby človek každoročne absolvoval preventívnu prehliadku. Tuberkulóza sa dá vyliečiť, ale na tento účel by ste mali dodržiavať všetky odporúčania lekára.

Príčiny

Zdrojom tuberkulózy je Kochov prútik. K šíreniu mykobaktérií dochádza vzdušnými kvapôčkami. Hlavným dôvodom šírenia choroby sú ľudia, ktorí trpia otvorenou formou tuberkulózy. Infekcia sa môže vyskytnúť pri rozprávaní, kašľaní a kýchaní. Vysoká pravdepodobnosť nákazy je prostredníctvom produktov, ktoré neprešli tepelnou úpravou – ide o mlieko, vajcia a mäsové výrobky. Môžete tiež ochorieť, ak ste použili riad, uteráky alebo iné príslušenstvo chorého človeka. Najčastejšie choroba postihuje pľúca, ale existujú aj prípady, keď Kochovým prútikom trpia iné orgány.

Aby ste sa úplne zotavili z choroby, musíte včas začať liečbu predpísanú lekárom. Je dôležité, aby sa pacient počas liečby dobre stravoval, užíval vitamíny a minerály v dostatočnom množstve.

Na včasné zistenie choroby by sa dospelí mali podrobiť každoročnej fluorografii a deťom sa ukáže test Mantoux.

Klinický obraz

Tuberkulóza dobre reaguje na liečbu, ale liečba by sa mala začať čo najskôr. Choroba 3-4 stupňov sa lieči horšie ako 1-2. Aby bolo možné ochorenie včas rozpoznať, je potrebné poznať hlavné príznaky. Mali by byť v strehu:

  • Prudký kašeľ alebo pravidelný kašeľ, často s viskóznym spútom, ktorý obsahuje krv.
  • Človek sa rýchlo unaví, cíti sa abnormálna slabosť.
  • Chuť do jedla je znížená alebo úplne chýba, hmotnosť pacienta rýchlo klesá.
  • Pacient s tuberkulózou sa silne potí, najmä v noci. Pot je výdatný a studený.
  • Telesná teplota sa udržiava na úrovni subfebrilu, ale dlhodobo.
  • V očiach pacienta sa objaví charakteristický takzvaný horúčkovitý lesk.

Prognóza ochorenia závisí od celkového stavu imunitného systému. Na včasnú detekciu chorých detí sa vykoná test Mantoux a dospelí sa podrobia fluorografii.

Ak aspoň jeden z uvedených príznakov pozorujete dlhodobo, mali by ste sa poradiť s lekárom. Ak sa zistí Kochova prútik, pacientovi sa odoberie ďalšia vzorka spúta, aby sa určila citlivosť patogénu na lieky.

Spoľahlivá ochrana proti tuberkulóze je možná len pomocou BCG očkovania. Prvé očkovanie sa robí deťom už v pôrodnici a následne sa preočkuje podľa veku.

Dá sa tuberkulóza vyliečiť?

Je celkom možné zotaviť sa z pľúcnej tuberkulózy, aj keď to bude trvať veľa času. Ale aj napriek modernému vývoju medicíny a dostupnosti rôznych metód liečby tejto zákernej choroby zostáva tuberkulóza stále smrteľnou chorobou. Vo všeobecnosti možno tuberkulózu vyliečiť užívaním špeciálnych antimikrobiálnych liekov, ktoré pomáhajú telu bojovať proti patogénu.

Aj pred 15 rokmi na otázku, či sa dá tuberkulóza vyliečiť, lekári odpovedali kladne. V tom čase bola táto nebezpečná choroba skutočne porazená a otázky v liečbe boli zriedkavé. Teraz však ftiziatri čelia novému problému. Mycobacterium začalo mutovať a vyvinulo si rezistenciu na mnohé predtým účinné lieky. Preto je oveľa ťažšie vybrať komplexnú, a hlavne účinnú liečbu.

Teraz sa režim liečby tuberkulózy výrazne upravil. Aby sa natrvalo zbavil Kochovho bacila, potrebuje pacient súčasne užívať niekoľko silných antimikrobiálnych látok. Liečba je vybraná lekárom individuálne v závislosti od závažnosti stavu pacienta a charakteristík priebehu ochorenia.

Ak pacient dodržiava všetky odporúčania lekára a užíva lieky podľa schémy predpísanej odborníkom, potom je prognóza vo väčšine prípadov dobrá. Vďaka takejto terapii je možné zvládnuť aj rezistentné formy ochorenia.

Vlastnosti liečby

Ešte pred sto rokmi bola konzumácia považovaná za smrteľnú chorobu a liečbe bránil nedostatok účinných liekov. Teraz farmaceutický priemysel pokročil ďaleko vpred, takže boj proti tuberkulóze sa stal jednoduchším. Malo by sa však chápať, že liečba bude dosť dlhá a bude trvať dlhšie ako jeden mesiac. Obzvlášť ťažké liečiť pokročilé prípady ochorenia.

Hlavná liečba je zameraná na boj proti infekcii a obnovu tela. Okrem toho počas obdobia zotavenia sú všetky aktivity zamerané na rýchle obnovenie schopnosti pacienta pracovať a jeho stavu.

Ak je prípad veľmi ťažký a choroba je už veľmi pokročilá, potom o úplnom vyliečení nemôže byť ani reči. V tomto prípade sú pacientovi predpísané lieky, ktoré môžu mierne zmierniť príznaky a predĺžiť život. V niektorých prípadoch môžu takíto pacienti dokonca čiastočne obnoviť pracovnú kapacitu.

Liečba tuberkulózy lymfodiózy sa môže považovať za účinnú, ak sú splnené nasledujúce podmienky:

  • Klinické a laboratórne príznaky ochorenia postupne ustupujú.
  • Podľa výsledkov vykonaných analýz je možné vidieť absenciu bakteriálnej exkrécie.
  • Podľa výsledkov röntgenu je zrejmé, že ohniská sú výrazne znížené.
  • Osoba je postupne obnovená do pracovnej schopnosti.

Na vyliečenie pacienta z tuberkulózy je potrebné predpísať niekoľko liekov proti tuberkulóze súčasne. Predbežne sa vykonáva množstvo diagnostických opatrení zameraných na určenie citlivosti patogénu na konkrétny liek. Predpísať liečbu s prihliadnutím na tieto údaje:

  • Vek a telesná hmotnosť.
  • Všeobecné zdravie a anamnéza chronických patológií.
  • Charakteristiky priebehu ochorenia.
  • Indikátory populácie mykobaktérií v tele.
  • Klinický obraz choroby.

Liečba tuberkulózy bude trvať veľmi dlho. Proces obnovy je obzvlášť oneskorený, ak má ochorenie extrapulmonárnu formu. Na úplné zotavenie z pľúcnej tuberkulózy by sa mal dodržiavať integrovaný prístup. Nasledujúce faktory sú veľmi dôležité:

Predtým sa pľúcna tuberkulóza liečila podľa trojzložkového systému. Pacientovi bol predpísaný streptomycín, izoniazid a kyselina para-aminosalicylová. Teraz sa takýto liečebný režim považuje za neúčinný, a preto sa uchyľujú k štvorzložkovému alebo päťzložkovému režimu. V prvom prípade lekár predpisuje Rifampicin, Kanamycin, Ftivazid a Pyrazinamid. Ak je liečebný režim päťzložkový, potom sú pacientovi navyše predpísané lieky zo skupiny fluorochinolov.

Vo väčšine prípadov sa tuberkulóza úplne vylieči a už samu seba nepripomína. Na zvýšenie účinnosti liečby by sa mali použiť ďalšie metódy, ktoré zahŕňajú:

  • Racionálna výživa obsahujúca iba prírodné a čerstvé produkty.
  • Liečba anémie a leukopénie.
  • Opatrenia zamerané na normalizáciu hmotnosti pacienta.
  • Činnosti zamerané na posilnenie imunitného systému.
  • Dychové cvičenia.
  • Oddych v kúpeľoch v borovicovom lese.

Úplné zotavenie bude trvať veľa času. Môžete sa zotaviť, ale iba dodržiavaním všetkých predpisov špecialistov. Len pár mesiacov bude pacient liečený v uzavretej antituberkulóznej ambulancii, po miernom ustálení ukazovateľov liečba pokračuje ambulantne. Chirurgická liečba sa používa veľmi zriedkavo, pretože účinnosť tejto metódy je vo väčšine prípadov nízka.

Aj po operácii musí pacient určitý čas užívať lieky proti tuberkulóze.

Ľudové metódy liečby

Po dohode s lekárom je možné doplniť medikamentóznu liečbu metódami tradičnej medicíny.

Pri liečbe tuberkulózy dobre pomáhajú lieky pripravené na báze brezového dechtu. Ak chcete, môžete jednoducho piť decht 2 kvapky denne.

Tuberkulóza je liečiteľná, najmä v počiatočných štádiách. Ak je choroba vážne zanedbávaná, pacient bude potrebovať veľmi dlhú, komplexnú liečbu s použitím liekov a tradičnej medicíny. V priemere trvá liečba až šesť mesiacov.

Existuje mnoho spôsobov liečby TBC, no ľudia naďalej zomierajú.

Je teda TBC liečiteľná, je choroba smrteľná a aká účinná je liečba?

Napriek prevencii, očkovaniu proti tuberkulóze a moderným metódam včasnej diagnostiky sa neustále zaznamenávajú nové infekcie. Prečo je také ťažké úplne sa zbaviť tejto choroby?

Príčiny tuberkulózy

Užitočné je aj nafukovanie balónov.

Doma môžete liečiť tuberkulózu iba po konzultácii s lekárom a pod jeho dohľadom.

Pri prvých príznakoch ochorenia je potrebné poradiť sa s lekárom: upozorniť by mala únava, dlhotrvajúci kašeľ, horúčkovité lesknutie očí a bolestivé začervenanie.

Chorobu nemožno ignorovať. Ak neprijmete opatrenia na liečbu tuberkulózy, bude pokračovať v ničení tela a postupuje. Choroba alebo komplikácie môžu spôsobiť smrť.

Prevencia chorôb

Aby ste sa vyhli liečbe tuberkulózy, odporúča sa jej prevencia.

Preventívnym opatrením je očkovanie. Použitie BCG vakcíny prispieva k rozvoju imunitnej odpovede bez infikovania dieťaťa. Trvanie imunity je 5 rokov.

Dospelým sa odporúča, aby sa každý rok podrobili vyšetreniu s cieľom identifikovať príznaky choroby. Keď má lekár najmenšie podozrenie, pacient odoberie spútum na analýzu a urobí sa röntgen. Na dôkladné vyšetrenie pacienta je možné poslať do dispenzáru.

Ďalšími preventívnymi opatreniami sú zlepšenie priemyselných a obytných priestorov, zdravý životný štýl. Veľmi vysoké riziko infekcie TBC u ľudí s chronickou podvýživou.

Je potrebné vyhnúť sa interakcii s infikovanými pacientmi. Je potrebné zvýšiť ochranné funkcie tela fyzickými cvičeniami, vodnými procedúrami a otužovaním.

Video

Tuberkulóza je jednou z najčastejších infekčných chorôb. Vo väčšine prípadov infekcia postihuje pľúca, ale môže sa vyskytnúť aj v iných častiach tela. V tomto článku sa pozrieme na hlavné a pomocné metódy liečby tuberkulózy.

Diagnostika. V prvom štádiu sa tuberkulóza nemusí nijako prejaviť. Ale časom sa príznaky určite objavia. Patria sem: suchý kašeľ (pravdepodobne s krvavým spútom), horúčka, vysoká horúčka, bolesť na hrudníku, silná slabosť, strata hmotnosti, zvýšené potenie. Vo väčšine prípadov sa na zistenie tuberkulózy používa röntgenové vyšetrenie pľúc. Osoba s podozrivými príznakmi by mala najskôr podstúpiť röntgenové vyšetrenie hrudníka. Stacionárne. Liečba tuberkulózy trvá asi šesť mesiacov a ak je vírus odolný voči liekom - až dva roky. Ak sa toto ochorenie zistí, pacient je prijatý do nemocnice asi na dva mesiace. Počas tejto doby sa lekárom podarí zabrániť aktívnej izolácii baktérií tuberkulózy. Keď pacient prestane ohrozovať zdravie iných, je preložený do ambulantnej liečby.


Liečba. Na boj proti tuberkulóze existujú špeciálne lieky, ktoré môže vybrať iba ošetrujúci lekár TBC. Pre každého pacienta sa vyberajú jednotlivé lieky alebo ich kombinácie. Pacient ich musí užívať niekoľko mesiacov v nemocnici. Ak lieky neprinesú želaný efekt, lekári upravia terapiu. Predpisujú nové lieky alebo menia spôsob podávania. V prípade pozitívneho účinku sa znižuje počet užívaných liekov. Špeciálne formy ochorenia. Niektoré formy tuberkulózy sú odolné voči liekom, preto sa liečba oneskoruje na dlhší čas. Raz za pár mesiacov sú lekári nútení zmeniť terapiu a pozrieť sa na výsledok. V niektorých prípadoch je potrebné predpísať silné a drahé lieky. Všeobecná terapia môže stáť 10 000 - 20 000 dolárov. Samoliečba môže viesť k úplnej rezistencii baktérie voči liekom, čo vedie k nevyliečiteľnosti a smrti. Správna výživa. Pri liečbe tuberkulózy má veľký význam správna výživa. Lekári odporúčajú jesť čerstvú zeleninu a ovocie, vápnik, mlieko, maslo, vajcia, orechy a syry. Pokiaľ ide o mäso, je lepšie ho vylúčiť zo stravy alebo ho jesť v malých množstvách. Odporúča sa tiež vylúčiť biely chlieb, silný čaj a kávu. Alkohol a fajčenie sú prísne zakázané. Je dôležité prijímať potraviny na stimuláciu chuti do jedla (u pacientov chýba). Patrí medzi ne rybí olej, kyslé mlieko, šípkový nálev a kefír. Ľudové recepty. Niektoré ľudové lieky prispievajú k zotaveniu choroby pod podmienkou komplexnej liečby:
  • Cesnak pomáha vyrovnať sa s hnisavým spútom. Hlavičku cesnaku a 100 g fazule uvaríme. Pacient by si mal tieto produkty rozdeliť na dve časti a užívať ich počas dňa. Cesnak zastavuje rast a vývoj Kochových tyčiniek. Pacientovi je dovolené zjesť strúčik cesnaku každé dve hodiny.
  • Na nasledujúci recept budete potrebovať zmes pórovej šťavy a medu. Zmiešajte tieto zložky v rovnakých pomeroch. Pacient potrebuje vziať zmes 1 lyžičky. trikrát za deň. Tento recept je užitočný nielen pri tuberkulóze, ale aj pri bronchitíde, zápale pľúc a iných ochoreniach dýchacích ciest.
  • Aloe je jedinečná rastlina, ktorá pomáha pri tuberkulóze. Listy liečivej rastliny pomelieme a zalejeme prevarenou vodou v pomere 1:3. Po niekoľkých hodinách sa vytvorí šťava. Do precedenej šťavy pridáme 300 g medu a 500 g nasekaných vlašských orechov. Zmes dôkladne premiešame. Pacient by ho mal užívať trikrát denne tridsať minút pred jedlom a zapiť teplým mliekom.

Liečba liekom trvá dlho, takže pre rýchle zotavenie je dôležité bojovať proti chorobe všetkými spôsobmi. Pacientovi sa odporúča jesť správne, používať ľudové prostriedky ako dodatočnú terapiu, pravidelne vetrať miestnosť a byť na čerstvom vzduchu.

Napriek modernej medicíne, ktorá má veľký potenciál, stále vyvstáva otázka, lieči sa tuberkulóza? Táto choroba je infekčnej povahy a ako viete, infekcie môžu byť nielen nebezpečné, ale aj nepredvídateľné. Pôvodcom choroby je Kochova prútik. Môže byť prítomný aj v tele zvierat, ľahko sa prenáša z domáceho dobytka. Vo vonkajšom prostredí môže byť patogén prítomný dlhší čas. Umiera pri varení a pod vplyvom ultrafialových lúčov. Tuberkulóza neakceptuje sezónnosť a periodicitu.

Podľa klinických prejavov je choroba rozdelená do 3 kategórií:

  1. Prvou skupinou je intoxikácia tuberkulózou u veľmi malých detí a dospievajúcich.
  2. Druhou skupinou je tuberkulóza pľúc a iných dýchacích orgánov.
  3. Posledná skupina zahŕňa infekčné procesy v iných orgánoch - močový mechúr, črevá, prostata, kosti atď.

Príznaky a cesty infekcie

Hlavné príznaky tuberkulózy:

  • neustále zvýšená teplota, ale nie vyššia ako 38 ° C;
  • bolesť hlavy;
  • strata váhy;
  • strata chuti do jedla;
  • kašeľ, môže byť iný: suchý a so spútom, ako aj s nečistotami krvi;
  • dyspnoe;
  • potenie, najmä v noci.

Chorý človek sa stáva podráždeným, výkon klesá. Uvedené príznaky nemusia byť prítomné, alebo sa objavia 2-3 z nich. Nie je to vždy kašeľ, takže ak sa objavia príznaky tuberkulózy, okamžite sa poraďte s lekárom, včasná diagnostika choroby vás ušetrí od ďalších následkov.

Touto infekciou sa môžete nakaziť v akomkoľvek veku. Najčastejšie sa tuberkulóza prenáša vzdušnými kvapôčkami: keď chorá osoba kašle, kýcha alebo hovorí. Infekciu môže spôsobiť aj bozkávanie, zdieľanie náradia s pacientom.

Ďalšou možnou cestou prenosu patogénu je placentárna. Stáva sa to počas tehotenstva, keď sa choroba prenáša z matky na plod. Aj keď je tuberkulóza mierna, existuje nebezpečenstvo zachytenia infekcie, najmä ak je kontakt dlhý.

Zdroje infekcie:

  • chorý človek;
  • mäso chorého zvieraťa;
  • mlieko chorých zvierat.

Tuberkulóza je liečiteľná, ak sa lieči včas. Infekcia je zvyčajne diagnostikovaná u ľudí so slabou imunitou, narkomanov a alkoholikov. Pri absencii bežných životných podmienok, hygieny atď. existuje aj riziko nakazenia sa tuberkulózou. Tínedžeri, ktorí sa snažia nájsť nové pocity v živote bez toho, aby premýšľali o dôsledkoch, sú obzvlášť náchylní na infekciu.

Podmienky hojenia

Na otázku: „lieči sa tuberkulóza alebo nie? - môžete s istotou odpovedať - áno, ale s výhradou jeho včasnej diagnózy. V tomto období sú pľúca mierne poškodené, preto pri dodržiavaní všetkých predpisov lekára po určitom čase dôjde k obnoveniu funkcií pľúc.

Je potrebné pripomenúť, že imunitný systém zohráva dôležitú úlohu počas obdobia zotavenia. Ak je štádium ochorenia v pokročilom štádiu, imunitný systém si nevie poradiť a terapeutické opatrenia sa zastavia. Ošetrovaný začína pomaly umierať. Môže nastať smrť.

Špecialista zaoberajúci sa touto problematikou musí zvoliť správny terapeutický kurz, ktorý je vypracovaný individuálne pre každého pacienta. Vyberá sa niekoľko antimikrobiálnych liekov a činidiel na hojenie postihnutých orgánov.

Diagnostické opatrenia

Na zistenie prítomnosti tuberkulózy sa budete musieť podrobiť kompletnému vyšetreniu pomocou nasledujúcich diagnostických metód:

  1. Tuberkulínový test, nazýva sa aj Mantoux.
  2. Priechod röntgenových lúčov pľúc, chrbtice a kĺbov.
  3. Ultrazvukové vyšetrenie obličiek, močového mechúra, prostaty.
  4. MRI a CT.
  5. Bronchoskopia.
  6. Všeobecné analýzy moču, krvi a stolice.

Keďže prvé príznaky ochorenia môžu zostať nepovšimnuté, všetky deti a dospievajúci dostanú test Mantoux. Počas diagnostiky sú podobné ochorenia vylúčené.

Aj pri pozitívnej reakcii Mantoux je potrebné presne určiť, kde sa patogén nachádza. Je spojená s rôznymi formami tuberkulózy. Ak sa zistí tuberkulóza obličiek, existuje možnosť infekcie močového mechúra a prostaty. Ak sa zistí pľúcna tuberkulóza, vykoná sa rozbor na prítomnosť mykobaktérií v slinách a spúte z priedušiek.

Ako vyliečiť pľúcnu tuberkulózu pomocou liekov?

Spočiatku sa vedie kurz na zotavenie alebo odstránenie progresie ochorenia (ak nie je možné úplne zbaviť sa choroby). V závislosti od individuálnych charakteristík tela a jeho citlivosti na lieky to bude trvať od 6 mesiacov do 2 rokov.

Vzhľadom na to, že človek je nosičom infekcie, je umiestnený v špeciálnej nemocnici na 2-3 mesiace. Počas tohto obdobia sa lekári snažia zastaviť aktívne uvoľňovanie mikróbov, po ktorom je osoba prevedená do ambulantného režimu.

Zvyčajná forma tuberkulózy sa lieči nasledujúcimi liekmi:

  • izoniazid;
  • rifampicín;
  • Etambinol atď.

Lieky sú predpísané v komplexe v každom jednotlivom prípade rôznymi spôsobmi. V niektorých prípadoch liečebné postupy neprinášajú požadované výsledky, alebo sú predpísané lieky príliš slabé. Potom budú lekári nútení predpisovať silnejšie lieky, tento kurz sa nazýva chemoterapia.

S pozitívnou dynamikou terapie počas 4 mesiacov pacient užíva iba 2 hlavné lieky - izoniazid a rifampicín. Po absolvovaní kurzu sa opakujú testy. Ak sa v nich nájde Kochova prútik, choroba nadobudne formu odolnú voči liekom.

Dá sa rezistentná pľúcna tuberkulóza vyliečiť? Bude trvať niekoľko rokov, kým sa uzdraví. Táto forma, aj keď s ťažkosťami, je liečená. Budeme musieť vyzdvihnúť drogy z inej skupiny. Patria do 2. radu:

  • kapriomycín;
  • Pask;
  • Entionamid;
  • Cykloserín atď.

Je veľmi dôležité správne vyvinúť priebeh užívania týchto liekov. Preto sa touto problematikou zaoberá špecialista v tejto oblasti. V opačnom prípade zostane tuberkulóza v stabilnej forme neliečená.

Čo rozhoduje o úspechu liečby?

V období liečby má veľký význam výživa pacienta, ako aj udržiavanie správnej životosprávy. Obnova príde rýchlejšie, ak budete dodržiavať tieto odporúčania:

  1. Prestaňte fajčiť, najmä pri pľúcnom variante tuberkulózy.
  2. Vylúčte konzumáciu alkoholických nápojov.
  3. Po zastavení infekcie stojí za to robiť fyzické cvičenia.
  4. Liečba sanatória je indikovaná aj počas obdobia zotavenia.

Ak sa včas vrátite k zdravému životnému štýlu a začnete liečbu v počiatočných štádiách ochorenia, potom by ste si nemali klásť otázku, či sa dá tuberkulóza vyliečiť? Odpoveď bude zrejmá, len si nájdite čas. Vyliečená TBC sa môže vrátiť, ak nevediete zdravý životný štýl. Okrem toho bude človek nútený podstúpiť ročné vyšetrenie na celý život. Všetky tieto aktivity sú však v jeho vlastnom záujme.

Súdiac podľa výživy vám absolútne nezáleží na imunite a vašom tele. Ste veľmi náchylní na choroby pľúc a iných orgánov! Je čas milovať sa a začať sa zlepšovať. Je naliehavé upraviť stravu, minimalizovať mastné, múčne, sladké a alkohol. Jedzte viac zeleniny a ovocia, mliečnych výrobkov. Vyživujte telo príjmom vitamínov, pite viac vody (presne prečistenej, minerálnej). Otužujte telo a znížte množstvo stresu v živote.

  • Ste náchylní na pľúcne ochorenia na priemernej úrovni.

    Zatiaľ je to dobré, ale ak sa o to nezačnete starať opatrnejšie, choroby pľúc a iných orgánov vás nenechajú čakať (ak ešte neboli žiadne predpoklady). A slabú imunitu sprevádzajú časté prechladnutia, črevné problémy a iné „čaro“ života. Mali by ste sa zamyslieť nad stravou, minimalizovať mastné, škrobové jedlá, sladkosti a alkohol. Jedzte viac zeleniny a ovocia, mliečnych výrobkov. Ak chcete vyživiť telo užívaním vitamínov, nezabudnite, že musíte piť veľa vody (čistej, minerálnej). Otužujte svoje telo, znížte množstvo stresu v živote, myslite pozitívnejšie a váš imunitný systém bude silný na dlhé roky.

  • Gratulujem! Len tak ďalej!

    Staráte sa o svoju výživu, zdravie a imunitný systém. Pokračujte v dobrej práci a problémy s pľúcami a zdravím celkovo vás nebudú trápiť ešte dlhé roky. Nezabúdajte, že je to spôsobené najmä tým, že sa správne stravujete a vediete zdravý životný štýl. Jedzte správnu a plnohodnotnú stravu (ovocie, zelenina, mliečne výrobky), nezabúdajte piť veľa čistenej vody, otužujte sa, myslite pozitívne. Len milujte seba a svoje telo, starajte sa oň a ono vám to určite oplatí.