Mwanamke mjamzito anapaswa kunywa nini kwa kuhara? Wanawake wajawazito wanaweza kunywa nini na kuhara?

Kinyesi kilichopungua kwa wanawake wajawazito, ambacho hutokea si zaidi ya mara tatu kwa siku, haipatikani na kuongezeka kwa kutapika, kuongezeka kwa joto la mwili, maumivu na haina uchafu, haina kusababisha wasiwasi, kuonekana kwake kunahusishwa na mabadiliko ya homoni yanayotokea katika mwanamke. mwili. Vinginevyo, kuhara kunaweza kusababisha magonjwa hatari. Na kwa kuwa kuna sababu nyingi za kuhara, ni muhimu kutambua kwa usahihi kabla ya kuanza matibabu.

Mbinu za utambuzi:

Uchunguzi wa awali, wakati ambapo daktari huamua asili ya kinyesi (rangi, msimamo, harufu, uwepo wa uchafu au chembe za chakula kisichoingizwa kwenye kinyesi), muda wa kuhara, idadi ya kinyesi kwa siku, uwepo. dalili zinazohusiana (kutapika, maumivu, joto la mwili).

Mbinu za vyombo:

  • irrigoscopy - uchunguzi wa utumbo mkubwa kwa kutumia X-rays kwa kusimamia enema ya bariamu;
  • imaging resonance magnetic;
  • endoscopy.


Sio njia zote za utafiti zilizoorodheshwa zinazopendekezwa wakati wa ujauzito.
Uteuzi huo unafanywa kwa kila mmoja kwa kila kesi na inategemea muda wa ujauzito na ukali wa ugonjwa huo.

Matibabu ya kuhara

Kuhara wakati wa ujauzito inapaswa kutibiwa kwa tahadhari kali, dawa nyingi zina athari mbaya kwa ukuaji wa fetasi. Dawa zinapaswa kuchukuliwa tu kama ilivyoagizwa na daktari anayehudhuria, akizingatia kipimo. Matibabu inategemea sababu ya kuhara na imeagizwa baada ya uchunguzi kamili. Njia za kawaida za kutibu kuhara kwa wanawake wajawazito ni pamoja na:

  1. Kujaza usawa wa maji katika mwili. Ili kufanya hivyo, unahitaji kunywa kioevu iwezekanavyo, inaweza kuwa maji, compote, lakini si juisi kutoka mboga mboga au matunda.
  2. Unapaswa kuchukua ufumbuzi wa chumvi ambayo itasaidia kupunguza dalili za ulevi na kujaza kiwango cha chumvi za madini: Regidron, Gudron, Laktosol.
  3. Zaidi ya hayo, unaweza kuchukua bidhaa kama vile kaboni iliyoamilishwa, Enterodes, ambazo zina sifa bora za kutangaza na kusaidia kuondoa sumu kutoka kwa mwili kwa haraka zaidi.
  4. Mtindi wa maduka ya dawa ni maandalizi yenye probiotics muhimu ili kudumisha na kurejesha microflora katika matumbo.
  5. Ikiwa una kuhara mara kwa mara, unaweza kuchukua Nifuroxazide, ambayo hurekebisha microflora na utendaji wa njia ya utumbo.

Matibabu ya magonjwa ambayo husababisha kuhara

Matatizo ya kihisia katika wanawake wajawazito sio tu kusababisha matatizo ya utumbo, lakini pia inaweza kusababisha madhara makubwa kwa mtoto. Ikiwa kuhara husababishwa na matatizo ya kihisia, basi pamoja na dawa za kuondoa dalili, sedatives huwekwa: motherwort, passionflower, mint, valerian.

Kwa magonjwa ya kuambukiza na ya virusi, kwa bahati mbaya, huwezi kufanya bila kuchukua mawakala wa antibacterial. Antibiotics iliyoidhinishwa wakati wa ujauzito ni pamoja na:

  • Kikundi cha penicillins - amoxicillin, penicillin, oxacillin, ampicillin. Penicillin yao ni salama zaidi kwa mtoto.
  • Cephalosporins - cefotaxime, cefazolin. Dawa hizi hazipendekezi tu katika trimester ya kwanza ya ujauzito, kwa kuwa zina athari mbaya katika maendeleo ya fetusi. Lakini katika kesi ya magonjwa ya kuambukiza ya kutishia maisha (kwa mfano, pneumonia, sepsis), matumizi yao yanaruhusiwa.
  • Macrolides - azithromycin, rovamycin, erythromycin, vilprafen.

Tiba na dawa za antibacterial zinapaswa kuambatana na ulaji wa probiotics au pribiotics ili kudumisha microflora ya matumbo. Aidha, ni muhimu kuimarisha mfumo wa kinga, upinzani wa mwili kwa maambukizi na virusi. Dawa hizi ni pamoja na: Lactobacterin, Bifidumbacterin, Bifikol, Duphalac, Hilak Forte, nk.

Matibabu ya pathologies ya viungo mbalimbali pia huchaguliwa kwa kuzingatia hatari kwa afya na maisha ya mtoto na mama yake.

Dawa zilizopingana wakati wa ujauzito

Matibabu na dawa nyingi za antimicrobial, ambayo ni tishio kubwa kwa maendeleo ya kawaida ya mtoto, ni kinyume chake kwa wanawake wajawazito.

Orodha ya dawa zilizopigwa marufuku

  1. Madawa ya kulevya kutoka kwa kikundi cha aminoglycoside yanajulikana kuwa na athari mbaya kwa fetusi, na kwa usahihi zaidi juu ya misaada ya kusikia na figo. Matumizi yao katika hatua za mwanzo za ujauzito inaweza kusababisha maendeleo ya usiwi kwa mtoto. Miongoni mwa madawa hatari zaidi katika kundi hili ni amikacin na gentamicin.
  2. Trichopolum na metronidazole, zinazotumiwa kwa ajili ya matibabu ya magonjwa ya genitourinary, zina vikwazo kwa trimester ya kwanza ya ujauzito.
  3. Metronidazole pia ni sehemu ya kundi la madawa ya kulevya ambayo yana athari katika maendeleo ya saratani.
  4. Sulfonamides, ambayo ni hatari katika hatua za mwanzo, inaweza kusababisha magonjwa ya mfumo wa mzunguko.
  5. Tetracyclines husababisha uharibifu wa ini na ukuaji wa polepole wa mifupa ya fetasi.
  6. Uundaji wa mifupa pia huathiriwa vibaya na fluoroquinolones, matumizi ambayo ni marufuku madhubuti wakati wa ujauzito.

Matumizi ya dawa hizi zilizopingana inawezekana tu katika hali mbaya sana, wakati hali ya mgonjwa ni mbaya.

Mbinu za jadi za matibabu

Dawa ya jadi inapaswa kutumika kwa kuhara kidogo. Kuhara inaweza kutibiwa kwa njia zifuatazo:

  1. Punguza kijiko cha wanga ya viazi kwa kuhara katika glasi ya nusu ya maji baridi. Kuchukua si zaidi ya mara mbili kwa siku.
  2. Decoctions ya viuno vya rose na matunda nyeusi, iliyoandaliwa kutoka kwa mchanganyiko wa matunda haya au kuchukuliwa tofauti. Ili kuandaa, unahitaji kumwaga vijiko viwili vya matunda na glasi ya maji ya moto na joto kwa dakika kumi katika umwagaji wa maji. Mchuzi uliopozwa huchujwa na kunywa mililita mia moja mara tano kwa siku.
  3. Unaweza kupika jelly kutoka lingonberries au cranberries. Ili kufanya hivyo, unahitaji kumwaga maji ya moto juu ya berries, ponda, shida na, na kuongeza wanga ya viazi, kupika, kuchochea, juu ya moto mdogo. Kunywa kwa sips ndogo siku nzima.
  4. Mimina kijiko cha peel ya makomamanga kwenye glasi ya maji ya moto, kuondoka kwa nusu saa na kunywa badala ya chai.
  5. Ingiza mchanganyiko wa mint na zeri ya limao kwa karibu masaa mawili - mimina kijiko cha majani yaliyochanganywa kwa idadi sawa kwenye glasi ya maji ya moto. Hii ni njia nzuri ya kuondoa dalili za kuhara na kuimarisha mfumo wa neva.

Lishe kwa kuhara

Jambo muhimu zaidi na kuhara ni kudumisha usawa wa maji. Unahitaji kunywa mara nyingi na kwa sehemu ndogo. Kwa kunywa, unaweza kutumia maji ya kawaida bila gesi, compotes, jelly. Ni muhimu kufuata mlo fulani wakati wa kuhara, ambayo ni marufuku kutumia bidhaa yoyote ya maziwa, kukaanga, chumvi, sour, kuvuta sigara, spicy, matunda na mboga mboga, pipi, juisi, unga, kakao na chokoleti. Siku ya kwanza ya ugonjwa inapaswa tu kunywa maji mengi; unaweza kula makombo ya mkate, uji usiotiwa chachu uliotengenezwa kutoka kwa wali uliochemshwa, au bora zaidi, maji ya wali. Siku ya pili, unaweza kuongeza mboga za kitoweo, nyama ya konda iliyochemshwa, na bidhaa za maziwa zilizochomwa kwenye menyu.

Kuhara (kuhara) wakati wa ujauzito ni kawaida sana. Lakini inafaa kumwogopa na kupiga kengele? Wacha tuangalie kwa karibu ugonjwa huu wa mwili.

Kuhara ni nini (kuhara)

Kuhara ni ugonjwa wa matumbo unaohusishwa na mambo mbalimbali na umegawanywa katika makundi mawili: kuhara kwa papo hapo na kwa muda mrefu. Kama sheria, wanawake wajawazito ambao hapo awali hawakuwa na shida na njia ya utumbo hupata kuhara kwa papo hapo. Inahusishwa hasa na matumizi ya chakula, pamoja na kutokubali kwa mwili.

Matokeo ya kuhara wakati wa ujauzito

Kwa kuhara, kupoteza kwa haraka kwa maji hutokea katika mwili. Hii inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini. Ukosefu wa maji mwilini huathiri vibaya utendaji wa ubongo, mfumo wa moyo na mishipa, mfumo wa kupumua, karibu viungo vyote na mifumo, ikiwa ni pamoja na hali ya mtoto ambaye hajazaliwa. Pia, kwa kuhara, motility ya matumbo huharakisha, ambayo kwa upande huathiri sauti ya uterasi, pia huongezeka. Kuongezeka kwa sauti ya uterasi kunaweza kusababisha kumaliza mimba.

Kulazwa hospitalini kunahitajika lini?

Unapaswa kutafuta matibabu ya haraka ikiwa:
  • Kulikuwa na tishio la kumaliza mimba.
  • Kuna dalili za upungufu wa maji mwilini.
  • Kuhara hufuatana na maumivu makali.
  • Kinyesi cha damu.
Unapaswa pia kutibiwa katika hospitali ikiwa kuhara nyumbani haipiti ndani ya siku 3-4.

Sehemu kuu za matibabu:

  • Kupambana na sababu za ugonjwa huo. Matibabu inategemea pathojeni.
  • Detoxification ya mwili. Wakati wa kuhara, idadi kubwa ya sumu huingia kwenye damu; zinahitaji kuondolewa ili matokeo yawe ndogo. Kwa kusudi hili, maandalizi maalum hutumiwa, ambayo huitwa enterosorbents.
  • Kurejesha usawa wa microflora. Wakati wa kuhara, mimea ya pathogenic inatawala; ili kuacha athari zake mbaya, ni muhimu kujaza matumbo na microorganisms manufaa. Kwa kusudi hili, dawa za probiotic hutumiwa.

Kujaza upotezaji wa maji

Upotezaji wa maji lazima ujazwe tena. Kwa kuwa haijaingizwa ndani ya matumbo wakati wa kuhara, ufumbuzi maalum hutumiwa. Zina chumvi ambazo huhifadhi maji. Maji ya chumvi ya madini bila gesi au ufumbuzi wa salini pia yanafaa kwa madhumuni haya.

Matibabu ya madawa ya kulevya

Dawa zinaagizwa na daktari. Katika hali nyingi za kuhara, zifuatazo hutumiwa:
  • Mkaa ulioamilishwa, ikiwa ni pamoja na marekebisho yake mbalimbali.
  • Polysorb.
  • Ecofuril - ina mali ya antibacterial na ina probiotic.
Kujitendea mwenyewe kwa njia za "zamani" zimejaa matokeo mabaya. Kwanza unahitaji kujua sababu.

Matibabu ya watu kwa kuhara

Ikiwa una kuhara kali, na hakuna duka la dawa au daktari karibu, jaribu kujiokoa na watu, njia zilizovaliwa vizuri dhidi ya kuhara:
  • Yai ya kuchemsha. Chemsha yai kwa bidii na kula. Usitumie viungo.
  • Kupika uji wa wali. Nene na iliyopikwa kidogo. Mchele hufunga njia ya utumbo vizuri na huchukua vitu vyenye madhara kama sorbent.
  • Decoction ya matawi ya cherry. Ndio, isiyo ya kawaida, cherries. Inaondoa kuvimba vizuri na itasaidia mwili utulivu kidogo.
Jaribu kufika kwenye duka la dawa la karibu na uhakikishe kuripoti ujauzito wako. Ikiwa utapata fursa, wasiliana na daktari wako kwa ushauri.
Wakati wa likizo, jaribu kula sahani za kitaifa ambazo hazijafunuliwa, ujiepushe na vyakula vya mafuta na chumvi. Kunywa kwa kiasi, usinywe vinywaji vikali au vya moto.

Mlo kwa kuhara

Wakati wa kurekebisha lishe wakati wa kuhara, lazima uondoe mara moja vyakula vya mafuta, spicy, na sour. Pia haifai kula tamu sana. Pia unahitaji kujiepusha na matunda na mboga mbichi, maziwa, kunde na nyama za kuvuta sigara. Unaweza mvuke au tanuri, kuchemsha, kutumika kwa fomu ya kioevu, pureed au nusu ya kioevu. Chakula kinapaswa kuwa joto, lakini sio moto au baridi. Ikiwa ugonjwa huo ni wa asili ya kuambukiza, basi unahitaji kujizuia kwa kiasi cha chakula kwa muda fulani, kisha hatua kwa hatua kuanzisha uji wa kioevu.

Kuzuia kuhara

Ili kuzuia shida kama hizo, lazima kwanza:
  • Kula tu chakula cha hali ya juu, kilichotayarishwa upya.
  • Kunywa maji safi ya kunywa.
  • Usile nyama, samaki na mayai bila matibabu ya joto.
  • Pika peke yako.
  • Osha mboga na matunda vizuri.
  • Zingatia tarehe ya kumalizika muda wa bidhaa kwenye duka.
  • Osha mikono yako kila wakati kabla ya kula.
  • Dumisha usafi mzuri wakati wa kuandaa chakula.
Mara nyingi zaidi, kuhara hutokea katika msimu wa joto, yaani, katika majira ya joto, wakati joto la kawaida limeinuliwa na bidhaa nyingi haziwezi kuhifadhiwa kwa muda mrefu hata wakati wa friji. Kwa hiyo, ni bora kuepuka bidhaa za rafu, zilizohifadhiwa, na za kumaliza nusu. Ni bora kupika safi na kula mara moja.

Wanawake wengi ambao wako katika hali ya kijamii ya mwanamke mjamzito mara nyingi hukutana na shida kama vile kutofanya kazi kwa matumbo, ambayo husababishwa na kuvimbiwa, au, kinyume chake, dalili za kuhara. Je, ni hatari gani kuhara wakati wa kipindi hicho na nini cha kufanya ikiwa una kuhara wakati wa ujauzito? Tutajaribu kujibu maswali haya na mengine katika makala hii.

Hakuna mtu aliye salama kutokana na kero kama vile kuhara: dhiki, chakula cha kale au cha mafuta sana, lakini hasa humtia wasiwasi mwanamke wakati wa kubeba mtoto wake. Vinyesi vilivyolegea wakati wa ujauzito vinaweza kuwa na sababu mbalimbali (zote banal na hatari kabisa kwa mwili wa mwanamke na mtoto wake ambaye hajazaliwa), na unapaswa kuelewa kwa undani zaidi kabla ya kuamua nini cha kufanya kuhusu kuhara wakati wa ujauzito na kutoa mapendekezo muhimu.

Ikiwa mwanamke mjamzito ana kuhara, unapaswa kumjulisha mara moja daktari wako wa uzazi / gynecologist ambaye anaongoza mimba. Atakusaidia kitaalam kuelewa sababu ya shida na kuchukua hatua za kutosha.

Kwa hivyo inaweza kuwa sababu gani za ugonjwa kwenye matumbo:

  • Hii inaweza kuwa matokeo ya mkazo wa neva.
  • Mwanamke angeweza kula bidhaa "mbaya" siku moja kabla - sumu ya chakula au hata lishe isiyofaa kwa mwanamke mjamzito.
  • Sababu ya kawaida ya ugonjwa huu ni maambukizi ya virusi. Maambukizi kama hayo, dhidi ya asili ya mwili wenye afya, huenda yenyewe ndani ya siku tatu hadi nne. Lakini hii haitumiki kwa maambukizi ya matumbo.
  • Kuzidisha kwa magonjwa ya njia ya utumbo ya asili tofauti pia kunaweza kusababisha kuhara.
  • Wakati wa mchakato wa kubeba mtoto, tumbo la mwanamke huongezeka kwa ukubwa, huanza kuweka shinikizo kwenye tishu na viungo vya karibu, kuwahamisha, na ducts zinaweza kuzuiwa (sababu ya kuonekana kwa jaundi ya ujauzito katika mwanamke mjamzito). "Huenda" kwenye tumbo na viungo vingine. Inastahili kuchunguza kwa makini kinyesi. Kwa ukiukwaji huu, kinyesi kitakuwa na mwanga, tint kidogo ya njano, na vipande vya chakula kisichoingizwa vinaweza kuzingatiwa.
  • Kuhara wakati wa ujauzito inaweza kuwa matokeo ya mabadiliko ya homoni katika mwili, ambayo lazima kutokea mara tu mwanamke anapobadilika kwa hali mpya.
  • Madhara ya baadhi ya dawa ambazo mwanamke anapaswa kutumia.
  • Wakati wa mimba, kiwango cha ulinzi wa mwili katika mwili wa mama anayetarajia hupungua - mfumo wa kinga ni dhaifu na athari ndogo hasi ni ya kutosha kwa mwili kukabiliana na dalili hizo.
  • Mabadiliko ya ghafla katika chakula pia yanaweza kusababisha indigestion.
  • Kuhara mara nyingi ni rafiki wa toxicosis wakati wa ujauzito. Hii inaweza kuelezewa kisaikolojia, kwa sababu matokeo ya toxicosis ni ulevi wa mwili wa mama anayetarajia, ambayo, kwa upande wake, husababisha ugonjwa huo.
  • Kuna matukio yanayojulikana wakati gymnastics kwa wanawake "katika nafasi ya kuvutia", ambayo motility ya matumbo huchochewa, inaweza kusababisha mashambulizi ya kuhara.
  • Lakini mama wa baadaye wanapaswa kujua kwamba kuhara katika wiki ya arobaini ya ujauzito ni mchakato wa asili ambao huandaa mwanamke kwa kuzaa. Kwa njia hii mwili hujisafisha. Katika hali kama hiyo, haifai kuwa na wasiwasi juu ya hali mbaya ambayo imetokea.

Lakini chochote sababu ya kuhara, kwa mwakilishi wa jinsia ya haki ambaye amebeba mtoto, inaweza kusababisha uwezekano mkubwa wa kuendeleza ugonjwa wa ugonjwa, katika mwili wake na katika mwili unaoendelea wa fetusi. Kunaweza kuwa na hatari ya kupoteza mtoto kwa kumaliza ujauzito.

Madaktari huainisha kuhara kwa nguvu na muda:

  • Sababu ya fomu ya papo hapo ni kawaida ulevi wa chakula unaosababishwa na sumu wakati wa kula chakula. Aina hii ya kuhara inaweza kudumu kwa siku kadhaa. Uvamizi wa virusi hutoa picha sawa ya patholojia.
  • Kuhara ambayo hudumu kwa zaidi ya wiki moja huainishwa kama kuhara kwa kudumu.
  • Kuhara sugu ni ugonjwa wa matumbo ambao hudumu zaidi ya mwezi mmoja. Picha hii ya kliniki tayari imeainishwa kama patholojia kali.

Mara nyingi, shida na matumbo hazi "kuja" peke yake. Wanaweza kuambatana na: kizunguzungu, kichefuchefu, gesi tumboni, upungufu wa maji mwilini, maumivu ya kichwa.

Kawaida, dalili hizo hazisababishi wasiwasi sana kwa daktari, kwa kuwa ni sehemu ya kawaida. Lakini ikiwa ishara zinabadilika na mwanamke mjamzito anaanza kuzingatia:

  • Michirizi ya damu na/au kutokwa kwa mucous kwenye kinyesi.
  • Ongezeko kubwa la joto la mwili.
  • Duru za giza chini ya macho, ikiwa hizi sio sifa za kibinafsi za mwili.
  • Ana kiu kila wakati na anahisi kavu kinywani mwake.
  • Kupungua kwa unyevu wa ngozi na utando wa mucous. Hiyo ni, dalili za kutokomeza maji mwilini zinaonekana. Mara chache mwanamke huanza kwenda chooni “kidogo kidogo.”
  • Wakati wa haja kubwa, ni wazi kuwa kinyesi kimepata giza, karibu nyeusi, giza. Rangi hii inaweza kuonyesha damu ya ndani.
  • Kusinzia.
  • Kuonekana kwa kelele ya monotonous mara kwa mara katika viungo vya kusikia vya mwanamke mjamzito.
  • Kutokwa kwa mkojo wa rangi nyeusi ikiwa siku moja kabla ya mwanamke hakula chakula chochote ambacho kinaweza kubadilisha rangi ya mkojo.
  • Ni muhimu kuwasiliana mara moja na daktari wako wa uzazi-gynecologist ikiwa kuhara huendelea kwa mwanamke mjamzito kwa zaidi ya siku saba.

Ili kupunguza hatari ya ugonjwa, mwanamke asipaswi kusahau juu ya sheria za msingi ambazo zitapunguza hatari ya ugonjwa unaohusika, kulinda mwanamke mjamzito kutokana na uwezekano wa sumu au uwezekano wa uvamizi wa kuambukiza wa matumbo:

  • Bidhaa za chakula lazima ziwe za ubora wa juu na safi tu.
  • Sahani lazima pia ziwe tayari. Epuka vyakula vinavyopashwa moto tena kwa ajili ya kesho.
  • Shikilia tarehe ya kumalizika muda wa bidhaa na usitumie zilizoisha muda wake.
  • Fuata kwa uangalifu sheria zote za usafi wa kibinafsi.
  • Ni vizuri sana kuosha matunda na mboga. Ikiwezekana, unaweza hata kumwaga maji ya moto juu yao.
  • Matibabu ya joto ya juu ya samaki, nyama na bidhaa za maziwa na maji inahitajika.
  • Kataa bidhaa za vyakula vya haraka, vyakula vya haraka na upishi wa umma.
  • Punguza kutembelea maeneo yenye msongamano mkubwa wa wageni, hasa wakati wa magonjwa ya mlipuko.

Basi nini cha kufanya na kuhara wakati wa ujauzito? Hili ndilo jambo la kwanza linalokuja akilini katika hali kama hiyo. Ni lazima kusema mara moja kwamba hupaswi kujitegemea dawa kwa kuagiza dawa za kurekebisha mwenyewe, hasa ikiwa kuhara huendelea kwa siku saba hadi kumi. Katika hali hiyo, uamuzi sahihi zaidi utakuwa kuwasiliana mara moja na daktari wako au daktari wa uzazi - gynecologist ambaye anafuatilia ujauzito.

Baada ya yote, hata dawa inayoonekana isiyo na madhara, katika nafasi ya mwanamke, inaweza kuwa hatari kwa fetusi inayoendelea na inayoendelea. Matokeo ya mbinu hiyo inaweza kusababisha madhara makubwa.

Ugonjwa huo wa mwili katika hatua za mwanzo za ujauzito huleta hatari fulani. Kuhara, hasa kwa muda mrefu, husababisha ulevi - sumu - ya mwili wa mama, ambayo haiwezi lakini kuathiri mtoto wake. Hatari hii ni kutokana na ukweli kwamba katika trimester ya kwanza viungo vyote na mifumo huundwa katika kiinitete. Kushindwa yoyote katika hatua hii kunaweza kusababisha kasoro ya ukuaji wa mtoto ambaye hajazaliwa, ambayo inaonyeshwa kwa kila aina ya ulemavu, patholojia mbalimbali, na kusababisha ulemavu wa mtoto, au hata kumaliza mimba.

Inafaa kufafanua kuwa sababu nyingine ya hatari ambayo kuhara kwa muda mrefu huleta katika trimester ya kwanza ni kwamba husababisha kuongezeka kwa shughuli za uterasi, na hii, kama tunavyojua, ni tishio la moja kwa moja la kuharibika kwa mimba.

Kwa hiyo, suala la kupitishwa kwa wakati wa hatua za kutosha za kuacha tatizo kwa kutumia njia za ufanisi, lakini sio kuathiri nafasi ya kuishi ya fetusi, ni muhimu sana.

Matibabu ya kuhara kwa njia za jadi

Ikiwa usawa wa matumbo huchukua siku mbili hadi tatu, unaweza kujaribu kwanza kurekebisha lishe yako; unaweza pia kukabiliana na shida kwa kutumia njia za jadi, bila kutumia dawa za kifamasia.

Kwanza kabisa, unapaswa kukagua lishe yako.

  • Upakuaji kamili (kufunga) hairuhusiwi kwa mwanamke mjamzito, na yeye na mwili wa kijusi lazima kupokea kila sekunde kiasi cha kutosha cha virutubisho, vitamini na microelements, hivyo ni muhimu kwa ajili ya maendeleo ya kawaida ya mtoto na kwa ajili ya kazi ya afya ya mama. mwili. Kwa hiyo, chakula kwa maana pana ya neno ni marufuku katika hali hiyo. Daktari atarekebisha mlo wake tu, ukiondoa kutoka humo kwa muda wa vyakula vya tiba ambavyo vinaweza kudhoofisha kinyesi. Kizuizi kikali zaidi kinaweza kutumika, kulingana na picha ya kliniki, tu siku ya kwanza ya matibabu.
  • Katika kipindi hiki, itabidi uondoe kabisa vyakula vyote vya kuvuta sigara na mafuta, vyakula vya spicy na spicy. Maziwa yote pia ni marufuku madhubuti. Punguza ulaji wa vyakula na ladha iliyotamkwa: chumvi, siki na tamu.
  • Hakikisha kuongeza kiasi cha maji yanayotumiwa. Hii ni kutokana na ukweli wa upungufu wa maji mwilini wa mwili, unaotokana na kuongezeka kwa kutoka kwa mwili pamoja na kinyesi. Kioevu kilichoingizwa sio tu kitajaza hasara, lakini pia "itafuta" viungo vya njia ya utumbo.
  • Katika hali hii, ni vyema kuepuka kuchukua matunda na mboga mboga kwa kipindi cha ugonjwa wa papo hapo. Lakini ili mtoto wako bado apate vitamini, unaweza kula saladi hii kwa kiasi kidogo: onya apple na karoti na uikate kwenye grater nzuri. Matokeo yake ni mchanganyiko wa kitamu sana na wenye lishe. Ikiwa inataka, unaweza kuongeza matone machache ya mafuta ya mboga.
  • Sehemu ndogo za mboga au mchuzi wa kuku dhaifu zinaweza kuongezwa kwa mlo wa mwanamke mjamzito wa kuzuia kuhara.
  • Mwanamke mjamzito lazima achukue bidhaa za maziwa yenye rutuba, haswa zile ambazo zina maisha mafupi ya rafu na pia zina bakteria "hai" ya asidi ya lactic. Watasaidia kurekebisha utendaji wa kutosha wa matumbo, na kwa kweli njia nzima ya utumbo.

Haitamdhuru mwanamke mjamzito na mtoto wake ambaye hajazaliwa ikiwa atatumia moja ya mapishi haya kurekebisha kinyesi kilicholegea.

  • Unaweza kujaribu kula sehemu ya mchele, ni bora ikiwa sio uji kavu, lakini mchele na maji, msimamo wa kukimbia kidogo. Supu katika maji pia inafaa, lakini bila kaanga. Mbali na mchele, unaweza kuongeza karoti na viazi ndani yake. Kwa moja ya msingi, ni vyema kuchukua kichocheo kifuatacho: kuchukua nusu lita ya maji kwa kijiko moja cha nafaka ya mchele. Weka moto na chemsha kwa dakika 40 baada ya kuchemsha. Utapata aina ya jelly ya mchele. Baada ya kuchuja, chukua decoction inayosababisha. Inashauriwa kunywa glasi nusu kila masaa mawili hadi matatu. Chumvi na sukari hazitumiwi katika hali hii. Ikiwa inataka, ni kwa msingi huu kwamba inawezekana "kujenga" supu.
  • Kuna kichocheo sawa, mchele tu hubadilishwa na oatmeal.
  • Blueberries huimarisha matumbo vizuri. Leo wanaweza kununuliwa bila ugumu sana katika maduka ya dawa yoyote.
  • Compote ya matunda yaliyokaushwa imejidhihirisha kuwa bora katika hali hii. Unapaswa kuwatenga tu apricots kavu na prunes. Ni muhimu kuchukua decoction hii kidogo kidogo siku nzima. Sio tu kusaidia kuacha tatizo na kuzuia upungufu wa maji mwilini wa mwili, lakini pia "hutoa" ndani ya mwili vitamini na microelements zinazohitajika ambazo hupotea wakati wa kuhara.
  • Unaweza kula cubes kadhaa au tatu za chokoleti, lakini usipaswi kujiingiza kwenye lishe tamu.
  • Hali inaweza pia kupunguzwa vizuri na crackers zilizofanywa kutoka mkate mweupe.
  • Dawa ya ufanisi ya kuhara ni decoctions ya mimea kama vile fireweed, yarrow, mkoba wa mchungaji, sage, machungu, wort St John, calendula, gome la mwaloni, coltsfoot, wort St John, ndizi, chamomile ya dawa, nettle na wengine wengi. Wao sio tu kuimarisha, lakini pia wana sifa za kupinga, za kupinga uchochezi.
  • Decoctions ya mimea hii pia yanafaa. Kwa mfano, chukua sehemu moja ya kila mmea: gome la mwaloni, majani ya mmea, moss ya Kiaislandi, maua ya chamomile, mizizi ya cinquefoil, mimea ya wort St. Mimina vijiko viwili vya mchanganyiko kwenye glasi ya maji ya moto na uweke kwenye umwagaji wa mvuke kwa muda wa dakika 15. Kisha wacha iwe pombe kwa dakika 45. Dawa iko tayari.
  • Unaweza kujaribu kunywa chai kali nyeusi.
  • Chai iliyotengenezwa kutoka kwa matunda ya viburnum pia inafaa.
  • Maji ya wanga, yaliyopatikana kwa urahisi nyumbani, pia yalifanya vizuri. Punguza kijiko moja cha wanga ya viazi na glasi nusu ya maji baridi ya kuchemsha. Chukua mara kadhaa kwa siku. Kiasi cha diluted kinakunywa kwa wakati mmoja.
  • Ikiwa sababu ya kuhara ni mkazo wa kihisia wa mwanamke mjamzito, chai iliyotengenezwa na majani ya mint au mimea ya motherwort ni kamilifu.
  • Ikiwa inapatikana, unaweza kujaribu kula quince.
  • Chai iliyotengenezwa na peel ya komamanga ilifanya vizuri. Ili kufanya hivyo, mvuke kijiko moja cha bidhaa iliyoharibiwa na glasi ya maji ya moto na uondoke kwa masaa 24 (katika thermos).

Lakini kila mama anayetarajia anapaswa kukumbuka kwamba matumizi ya mimea ya dawa katika kuondoa tatizo hili inapaswa pia kuchukuliwa kwa makini kabisa. Baada ya yote, wengi wasio na madhara, kama watu wengine wanavyofikiri, "mimea" katika kipindi kama hicho inaweza kumdhuru mtoto ambaye hajazaliwa, na katika hali mbaya zaidi, kutishia moja kwa moja mimba yenyewe. Kwa hiyo, kabla ya kuanza kutatua tatizo mwenyewe kwa kutumia "njia za bibi," hakika unapaswa kushauriana na mtaalamu aliyestahili.

Ikiwa siku kadhaa zimepita na shida haijatatuliwa yenyewe, hakuna maana ya kuichelewesha tena; unahitaji kuwasiliana na mtaalamu aliyehitimu. Ni bora ikiwa hii itageuka kuwa wasiwasi usio na sababu kuliko kukosa ugonjwa mbaya zaidi au hali na kupoteza wakati muhimu ambao unaweza kugharimu maisha ya mtoto ambaye hajazaliwa.

Baada ya kujifunza picha ya kliniki na, ikiwa ni lazima, kuagiza uchunguzi wa ziada, mtaalamu ataagiza matibabu ambayo yatakuwa yenye ufanisi kwa mwanamke na si hatari kwa mtoto wake.

Katika hatua za baadaye za ujauzito (karibu wiki 33), usumbufu wa matumbo sio hatari kidogo na unaweza kuwa rafiki wa toxicosis marehemu. Dalili zinazohusiana ni sawa na zile zilizotolewa hapo juu. Katika wiki za hivi karibuni, kuonekana kwa kuhara kunaweza kuchukua hatua kwenye misuli ya uzazi ya uzazi kama hasira, na kusababisha shughuli zao, ambazo, ikiwa hatua za haraka na za ufanisi hazitachukuliwa, zinaweza kusababisha kupoteza kwa mtoto. Huwezi kusita. Ushauri wa daktari wa uzazi-gynecologist na, ikiwa ni lazima, uingiliaji wake wa haraka ni muhimu.

Kuhara katika wiki 36 za ujauzito kunaweza kuonyesha ugonjwa uliopo, na inaweza kuwa moja ya dalili za kwanza za kazi inayokuja. Katika hatua hii ya ujauzito, dalili kama hiyo ni hatari sana, kwa sababu mtoto bado hayuko tayari physiologically kuja katika ulimwengu wetu. Kwa hiyo, katika trimester ya tatu, tatizo la msingi haipaswi kupuuzwa. Inahitajika kumjulisha daktari mara moja ambaye anajali ujauzito.

Kuhara katika wiki 37 za ujauzito kunaweza kuwa na sababu sawa na wiki iliyopita. Kipindi hiki kinapofikiwa, ziara za kutembelea maeneo ambayo watu wengi tofauti wako zinapaswa kupunguzwa. Hatua hii itapunguza hatari ya kuambukizwa. Baada ya yote, mwili wa mwanamke katika kipindi hiki ni hatari sana. Katika hatua hii, mama anayetarajia husonga kidogo, ni ngumu zaidi kwake kufanya hivyo, na kuhara kunaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini haraka, ambayo ni hatari kwa mwanamke mjamzito na mtoto wake.

Kuhara katika wiki 38 pia inaweza kuwa pathological. Lakini ikiwa mwanamke hata hivyo alisikiliza mapendekezo ya daktari wake, basi kwa uwezekano mkubwa "utambuzi" huu unaweza kutengwa. Kisha kuhara, mara nyingi hufuatana na contractions, inaonyesha kwamba mwili wa mwanamke unajiandaa kwa kuzaa. Ikiwa yuko hospitalini, unapaswa kumwita mtaalamu wa matibabu, kumjulisha kuhusu hali iliyobadilika kabla ya kujifungua. Na ikiwa mwanamke aliye katika leba yuko nyumbani, anapaswa kwenda hospitali ya uzazi mara moja. Katika hatua hii, kuhara sio hatari tena.

Ugonjwa wa matumbo katika wiki 39 unaonyesha tukio linalosubiriwa kwa muda mrefu - kuzaliwa kwa mtoto. Kuhara ni utakaso wa asili wa mwanamke aliye katika leba kabla ya uzazi na hakuna patholojia hapa. Kwa kuongezea, haupaswi kuchukua hatua zozote kujaribu kusimamisha mchakato huu.

Tiba ya misaada pia ni ngumu na ukweli kwamba dawa nyingi za pharmacological ni kinyume chake kwa matumizi ya mgonjwa vile katika kipindi hiki, hasa katika hatua za mwanzo za maendeleo ya fetusi. Ukweli huu kwa kiasi kikubwa hupunguza uwezo wa mtaalamu katika mapambano dhidi ya ugonjwa huu.

Matibabu ya madawa ya kulevya kwa kuhara wakati wa ujauzito

Lakini kuna matukio wakati hali ya mgonjwa husababisha wasiwasi, na daktari anapaswa kufanya uchaguzi. Ikiwa huwezi kufanya bila dawa, hata chini ya tishio la athari mbaya kwa mwili wa mtoto ujao, daktari wa uzazi-gynecologist anapaswa kuandika itifaki ya matibabu, ambayo inaweza kujumuisha antibiotics na madawa ya kulevya ambayo yana mali ya kurekebisha. Lakini haupaswi "kujihusisha" na matibabu - hatua hii imejaa matokeo mabaya na hatari.

Hapo awali, daktari anaweza kuagiza matibabu ya mwanamke mjamzito, ambayo ni pamoja na moja ya dawa za kundi la sorbent. Hii inaweza kuwa carbopect, mkaa ulioamilishwa, polysorb, carbosorb, iliyosafishwa "Makaa ya mawe Nyeupe", enterodes, sorbex, carbactin, polyphepan, eneterosgel, ultra-adsorb na wengine.

Eneterosgel sorbent inachukuliwa kwa mdomo. Ili kuongeza ufanisi wa tiba, ni bora kunywa dawa saa moja hadi mbili kabla ya wakati wa chakula unaotarajiwa, na kiasi cha kutosha cha kioevu. Kabla ya kuchukua dawa, fungua sachet na kufuta yaliyomo ndani ya maji, kuchukua robo ya kioo. Kipimo kilichopendekezwa kwa wagonjwa wazima, ambacho kinajumuisha wanawake wajawazito, ni pakiti moja, ambayo inalingana na gramu 22.5 au vijiko moja na nusu vya madawa ya kulevya. Idadi ya miadi imedhamiriwa na daktari anayehudhuria; kawaida sio zaidi ya taratibu tatu kama hizo zinaruhusiwa, zinazofanywa siku nzima.

Kwa mashambulizi ya kuhara kwa papo hapo, kipimo cha mara mbili kinaweza kuagizwa kwa dozi ya kwanza: sachets mbili, ambayo inalingana na gramu 45 au vijiko vitatu vya madawa ya kulevya. Ifuatayo, utaratibu wa utawala unahusisha kuanzishwa kwa sachet moja ya gel ya nishati. Katika kesi ya ulevi mkali sana wa mwili unaosababishwa na kuhara kali, kipimo kilichopendekezwa kinaweza kuongezeka mara mbili na kuchukuliwa wakati wa siku tatu za kwanza.

Baada ya dalili za patholojia kutoweka, inashauriwa kuendelea kuchukua dawa kwa siku nyingine tatu hadi tano. Hii imefanywa ili kuunganisha matokeo yaliyopatikana.

Ukiukaji wa kusimamia eneterosgel ni uvumilivu wa mtu binafsi kwa vipengele vya madawa ya kulevya, pamoja na atony ya matumbo, ambayo huzingatiwa katika historia ya mama anayetarajia.

Kwa kuhara kwa kiasi kikubwa, mwili wa mwanamke hupoteza sio maji tu, bali pia chumvi muhimu kwa utendaji mzuri. Ili kuzijaza, mwathirika ameagizwa kuchukua moja ya ufumbuzi wa chumvi: rehydron, sorbilact, tar, quintasol, trisol, disol, rheosorbilact na wengine.

Kuzuia maji mwilini na kusawazisha usawa wa electrolyte katika mwili wa mama anayetarajia, rehydron inachukuliwa kwa mdomo kwa namna ya suluhisho. Muda wa kulazwa hautegemei muda wa chakula.

Kabla ya kuchukua, mfuko wa ufungaji unafunguliwa na yaliyomo yake hupunguzwa katika lita moja ya maji safi ya kuchemsha kwenye joto la kawaida. Kipimo cha dawa iliyochukuliwa ni 50-100 ml kwa muda wa dakika tatu.

Baada ya kusimamisha shida kwa muda, mwanamke atalazimika kuchukua kipimo cha kila siku cha matengenezo, kwa kiwango cha 80 - 100 mg kwa kilo ya uzani wa mgonjwa.

Ukiukaji wa matumizi ya dawa hii ni kuongezeka kwa unyeti wa mwili wa mwanamke mjamzito kwa moja au zaidi ya vipengele vyake, na pia ikiwa mwanamke ana historia ya matatizo ya figo na kisukari mellitus.

Ikiwa ni lazima, lakini tu kama ilivyoagizwa na daktari, ili kupunguza spasms maumivu kutokana na kuongezeka kwa motility ya matumbo, antispasmodics inaweza kuagizwa: suppositories ya papaverine, drotaverine, no-spa, spazoverine au spasmol.

No-spa inasimamiwa kwa mdomo ndani ya mwili wa mgonjwa. Kipimo cha kila siku kilichopendekezwa cha madawa ya kulevya kimewekwa katika aina mbalimbali za 120 - 240 mg, ikitenganisha kati ya mbinu mbili hadi tatu. Kiasi cha dawa inayolingana na 240 mg haipaswi kuzidi wakati wa mchana; dozi moja haipaswi kuwa zaidi ya 80 mg.

Haipendekezi kuagiza dawa inayohusika ikiwa mwanamke mjamzito ana aina kali ya figo na / au ini, shida ya moyo, na pia katika kesi ya hypersensitivity kwa dutu inayotumika au misombo yoyote ya kemikali ya dawa. .

Ikiwa ujauzito "umepita" wiki ya 30, daktari wa uzazi-gynecologist anaweza kuamua kwa urahisi zaidi kuanzisha dawa za kuhara, ambazo zinazalishwa kwa misingi ya loperamide, katika itifaki ya matibabu. Madaktari hawa wa dawa ni pamoja na entrobene, diarol, loperacap, lopedium, diara, imodium, superilop, loperamide na wengine.

Entrobene inachukuliwa kwa namna ya vidonge, bila kutafuna, au kwa namna ya vidonge vilivyowekwa kwenye ulimi (sekunde chache ni za kutosha kwa dawa kufuta na, pamoja na mate, kuingia ndani ya mwili - haipaswi kunywa. iko chini).

Katika kesi ya kuhara kwa papo hapo, kipimo cha kuanzia ni 4 mg. Baada ya ukali wa shambulio hilo kuondolewa, wanaendelea kuchukua nusu ya kipimo - 2 mg. Dawa hiyo inachukuliwa baada ya kila harakati ya matumbo na kinyesi kioevu. Haupaswi kuzidi kiwango cha juu cha kila siku cha 16 mg.

Ratiba ya kuchukua dawa kwa namna ya matone (0.002% ufumbuzi) ni sawa: kiasi cha kuanzia cha madawa ya kulevya ni matone 60, baada ya hapo kiasi hicho ni nusu (hadi matone 30 kwa wakati mmoja). Kiwango cha juu cha ulaji wa kila siku haipaswi kuzidi, sawa na matone 180, kuenea zaidi ya sindano sita.

Ikiwa kuhara imekuwa ugonjwa wa muda mrefu, mtaalamu anaweza kuagiza tiba ya matengenezo inayolingana na 16 mg iliyochukuliwa na mwanamke mjamzito siku nzima, ambayo imegawanywa katika dozi nne.

Ukiukaji wa matumizi ya entrobene ni kuongezeka kwa uvumilivu wa mwanamke kwa vifaa vya dawa, na vile vile ikiwa ana historia ya diverticulosis, shigellosis, kizuizi cha matumbo, salmonellosis, ugonjwa wa kuhara, maambukizo ya njia ya utumbo, colitis ya ulcerative, kushindwa kwa ini. .

Ikiwa imegunduliwa kuwa sababu ya kuhara ni microflora ya pathogenic, katika hali za kipekee inaruhusiwa kuchukua dawa ya antimicrobial ambayo inazuia kwa ufanisi uzazi na kuwepo kwa idadi kubwa ya microorganisms, pathogens ambayo husababisha matatizo ya matumbo. Dawa hiyo inaweza kuwa enterofuril, nifuroxazide, lecor, ecofuril, stopdiar, ersfuril na wengine.

Nifuroxazide inachukuliwa kwa namna ya vidonge nzima, bila kusagwa, au kwa namna ya kusimamishwa, pamoja na kiasi cha kutosha cha maji. Muda wa sindano hautegemei wakati wa ulaji wa chakula. Jambo kuu wakati wa kuchukua dawa inayohusika ni hitaji la kudumisha muda sawa kati ya kipimo.

Nifuroxazide - kusimamishwa imeagizwa kwa kiasi cha 5 ml, ambayo inafanana na kijiko kimoja cha kupima, mara nne kwa siku, kwa vipindi sawa.

Muda wa kozi ya matibabu ni kawaida siku tano hadi saba.

Nifuroxazide ni kinyume chake kwa matumizi ikiwa mgonjwa ameongeza unyeti wa mtu binafsi kwa utungaji wa vipengele vya madawa ya kulevya.

Ikiwa ni lazima kwa matibabu, daktari anayehudhuria anaweza kuamua juu ya kuanzishwa kwa antibiotics fulani katika itifaki ya matibabu.

Lakini mashambulizi ya kuhara lazima si tu kusimamishwa, usawa wa flora katika matumbo lazima pia kurejeshwa. Kwa kusudi hili, probiotics imeagizwa - maandalizi ambayo yana microorganisms hai ambayo, wakati hutumiwa kwa kiasi cha kutosha, husababisha uboreshaji wa afya ya mwenyeji. Ili kufikia athari inayotarajiwa, ni muhimu kuchukua kozi ya moja ya dawa kama vile bactisubtil, acipol, bifi-form, bificol, bifidumbacterin, biosporin, linex, florin forte na wengine.

Baktisubtil inachukuliwa saa moja kabla ya kuanzishwa kwa chakula kinachotarajiwa. Kiwango cha madawa ya kulevya ni vidonge vinne hadi nane kwa siku kwa siku saba hadi kumi. Ukiukaji wa matumizi ya dawa inayohusika ni uvumilivu wake wa kibinafsi.

Ikiwa mwanamke aliteseka na ugonjwa huu hata kabla ya mimba au hakuchagua hasa kile anachokula, basi tukio la kuhara ni matarajio ya kweli sana. Lakini ikiwa tunazingatia kwamba mama anayetarajia sasa anajibika sio tu kwa afya yake, bali kwa maisha na afya ya mtoto wake, basi tatizo la kuhara, kwa mwanga huu wa udhihirisho wake, linaonekana kwa fomu hatari zaidi. Basi nini cha kufanya na kuhara wakati wa ujauzito? Jibu la swali hili linaweza kupatikana katika makala hapo juu. Tunahitaji tu kukuonya mara nyingine tena kwamba wakati ugonjwa huu unaonekana, usipaswi kujitegemea dawa na ujaribu kukabiliana na tatizo peke yako. Mtaalam aliyehitimu tu ndiye anayeweza kukabiliana nayo kwa taaluma zaidi na kwa ufanisi. Chini ya udhibiti wake, unaweza kuwa na utulivu zaidi juu ya hatima ya mtoto wako ambaye hajazaliwa. Self-dawa kwa kutumia "njia za bibi" ni haki tu katika kesi ya kuhara kidogo kudumu siku moja hadi mbili.

Kwa mwili wenye afya, kuhara sio hatari, na ugonjwa huo huenda ndani ya siku chache. Kwa wanawake wanaobeba mtoto, kuhara ni hatari na huongeza hatari ya kuendeleza patholojia za fetusi na hata kuharibika kwa mimba.

Hali hii daima inahitaji msaada wa mtaalamu na matibabu ya madawa ya kulevya. Katika makala hii tutaangalia nini wanawake wajawazito wanaweza kunywa ikiwa wana kuhara.

Kuhara kwa wanawake wajawazito hufuatana na dalili sawa na kwa watu wa kawaida. Dalili kuu ni maumivu na tumbo ndani ya tumbo, hamu ya mara kwa mara ya kwenda kwenye choo na mabadiliko katika msimamo wa kinyesi. Ikiwa sababu ni maambukizi yanayoingia ndani ya mwili, basi kuna hatari ya kuendeleza patholojia za kuzaliwa, hypoxia, kutofautiana mbalimbali, na kifo cha fetusi (katika hatua za baadaye).

Maumivu na kukandamiza kunaweza kusababisha uchungu wa mapema na kuharibika kwa mimba (katika ujauzito wa mapema).

Dalili za ziada:

  • bloating na gesi tumboni;
  • kuongezeka kwa joto la mwili;
  • kutapika;
  • baridi;
  • kichefuchefu;
  • usingizi na udhaifu;
  • maumivu ya kichwa;
  • spasms kwenye matumbo.

Ni lini ni muhimu kuona daktari bila matibabu ya kibinafsi?

Kwa wagonjwa wengine, dalili hupotea ndani ya siku chache na haitoi hatari kwa fetusi. Lakini kuna dalili ambazo zinahitaji mashauriano ya haraka na mtaalamu:

  • kinyesi nyeusi, kizunguzungu na udhaifu;
  • kuhara haipiti kwa muda mrefu na hufuatana na homa, baridi na kutapika;
  • uwepo wa damu na kamasi kwenye kinyesi.

Dalili hizo zinaweza kuonyesha uwepo wa kutokwa damu ndani au kuzidisha kwa kidonda cha peptic.

Pia, dalili za upungufu wa maji mwilini huwa hatari kwa mama na mtoto: kiu, ngozi kavu, kinywa kavu, hamu ya mara kwa mara ya kukojoa, uchovu, na mkojo mweusi.

Dalili na contraindication kwa matibabu ya kibinafsi

Kuhara kwa wanawake wajawazito kunaweza kusababishwa na sababu mbalimbali na katika baadhi ya matukio ni udhihirisho wa ugonjwa mbaya. Kwa hiyo, katika kesi hii, matibabu ya kujitegemea haikubaliki. Dawa nyingi ni marufuku kwa matumizi ya wanawake wajawazito, kwani huathiri vibaya viungo na mifumo ya mwili mdogo.

Ni muhimu kuchunguzwa na kutambua sababu ya ugonjwa huo ili kuagiza matibabu salama na yenye ufanisi.

Matibabu

Maandalizi ya kujaza usawa wa maji na chumvi

Regidron

Ina citrate ya sodiamu, kloridi ya sodiamu, glucose na kloridi ya potasiamu. Dawa ya kulevya hujaza ugavi wa electrolytes ambayo ni muhimu kwa kazi ya kawaida ya mfumo wa mzunguko. Kwa sababu ya mabadiliko katika msimamo wa damu, ni ngumu kwa moyo kuisukuma. Kutokana na kuzorota kwa utoaji wa damu, vitamini na microelements muhimu hazifikii viungo na mifumo. Mwili hasa unahitaji sodiamu na potasiamu.

Contraindications: contraindication kuu ni uvumilivu wa sukari. Dawa hiyo inapaswa kutumiwa kwa tahadhari kwa wagonjwa walio na kazi ya figo iliyoharibika na ugonjwa wa kisukari mellitus. Maagizo ya matumizi: sachet 1 ya dawa hupunguzwa katika lita moja ya maji ya kuchemsha. Kipimo kinategemea uzito wa mtu. Imewekwa kwa kiwango cha 10 ml kwa kilo 1 ya uzito wa mwili kwa siku. Suluhisho linalosababishwa hutumiwa kwa sehemu ndogo siku nzima. Suluhisho lililoandaliwa huhifadhiwa kwenye jokofu kwa si zaidi ya siku. Kozi ya matibabu sio zaidi ya siku 4.

Bei: 200-320 kusugua.

Hydrovit

Muundo ni sawa na Regidron. Inapatikana katika mifuko bila viongeza vya ladha na kwa ladha ya strawberry. Iliyoundwa ili kurejesha usawa wa maji-chumvi na kudhibiti mazingira ya asidi-msingi kwa watoto na watu wazima, ili kuzuia upotevu wa maji wakati wa mkazo wa kimwili na wa joto.

Contraindications: kushindwa kwa figo, kutapika kali na mara kwa mara, maudhui ya juu ya potasiamu mwilini, fahamu ya huzuni, kunyonya kwa wanga kwenye matumbo. Maagizo ya matumizi: suluhisho lazima liwe tayari kabla ya matumizi. Sachet hupasuka katika glasi ya maji ya kunywa ya kuchemsha, iliyochanganywa kabisa na hutumiwa kwa sehemu ndogo. Inaweza kuhifadhiwa kwenye jokofu kwa si zaidi ya siku. Kwa watoto wachanga na watoto chini ya umri wa miaka 3, kipimo cha kila siku ni sachets 3-5. Kutoka miaka 3 hadi 12, sachet 1 baada ya kila harakati ya matumbo. Watoto zaidi ya umri wa miaka 12 na watu wazima: sachets 2 baada ya kila harakati ya matumbo. Matumizi ya madawa ya kulevya lazima iendelee mpaka dalili zitatoweka kabisa.

Bei: 180-250 kusugua.

Sorbents

Smecta

Dawa salama zaidi kutoka kwa kundi la adsorbents, iliyoidhinishwa kutumika kwa wanawake wajawazito na watoto tangu kuzaliwa. Inapatikana katika mifuko kwa ajili ya kuandaa suluhisho la vipande 10 kwenye mfuko wa kadibodi na kuongeza ya vanilla au ladha ya machungwa Muundo ni pamoja na diosmectite. Smecta kwa ufanisi adsorbs bakteria, virusi, sumu, na allergener juu ya uso wake na kukuza uondoaji wao haraka kutoka kwa mwili.

Contraindications: unyeti mkubwa kwa vipengele vya madawa ya kulevya, kizuizi cha matumbo, kuhara kwa osmotic. Kuagiza kwa tahadhari kwa wagonjwa wenye kuvimbiwa kwa muda mrefu. Maagizo ya matumizi: Watoto wachanga na watoto chini ya umri wa miaka miwili wameagizwa sachet moja kwa siku. Watu wazima na watoto zaidi ya miaka 2: sachets 2-3 kwa siku. Mfuko lazima kufutwa katika 50-100 ml ya maji na kuchanganywa vizuri. Kwa watoto wachanga, kufuta katika 50 ml ya maziwa yaliyotolewa.

Bei: 150-180 kusugua.

Enterosgel

Dawa hiyo inapatikana kwa namna ya gel na kuweka. Dawa hiyo ina wigo mpana wa hatua. Ina athari ya adsorbing, huondoa kwa ufanisi sumu na allergener kutoka kwa mwili, ina athari ya kufunika juu ya tumbo na matumbo, inapunguza udhihirisho wa toxicosis na inaboresha utendaji wa ini, figo na matumbo. Inatumika kwa ulevi, toxicosis ya wanawake wajawazito, kansa, kuhara, dyspepsia, kidonda cha peptic, allergy.

Contraindications: atony ya matumbo, kizuizi cha matumbo.

Maelekezo ya matumizi: Dawa hutumiwa saa moja kabla ya chakula mara tatu kwa siku. Dozi moja kwa watoto chini ya miaka 7 - 5 g. madawa ya kulevya, umri wa miaka 7-14 - 10 g., watoto zaidi ya umri wa miaka 14 na watu wazima kijiko au 15 g.

Bei: 350-380 kusugua.

Kaboni iliyoamilishwa

Dawa maarufu ya adsorbent. Inatumiwa sana katika dawa na imeidhinishwa kwa matumizi ya mama wajawazito na wauguzi, kwani haijaingizwa ndani ya damu. Athari ya madawa ya kulevya ni kutokana na uwezo wake wa kutangaza vitu vya sumu na madhara, allergener, bakteria na virusi kwenye uso wake.

Contraindications: kuvimbiwa kwa muda mrefu, kutokwa damu kwa ndani na vidonda katika njia ya utumbo.

Maagizo ya matumizi: Dawa hiyo imewekwa kwa kiwango cha kibao 1 kwa kilo 10 ya uzani wa mwili hadi mara tatu kwa siku. Ikiwa matumizi ya wakati huo huo ya dawa zingine ni muhimu, muda wa masaa 3 lazima udumishwe. Vidonge vinaweza kusagwa na kuchanganywa na maji. Kwa hivyo, athari ya dawa itakua haraka. Ikiwa makaa ya mawe hutumiwa mara kwa mara, basi ni muhimu kula bidhaa za maziwa yenye rutuba.

Maandalizi ya kuhalalisha microflora

Linux

Dawa kutoka kwa kikundi cha probiotics. Bakteria katika bidhaa huua microflora ya pathogenic na kuondokana na dysbacteriosis, kurejesha microflora ya kawaida ya matumbo. Inatumiwa sana kwa kuhara, matatizo ya dyspeptic na maonyesho ya mzio.

Contraindications: kutovumilia kwa mtu binafsi kwa vipengele vya madawa ya kulevya.

Maagizo ya matumizi: watu wazima na watoto zaidi ya miaka miwili wameagizwa vidonge 2 mara 3 kwa siku, watoto wachanga na watoto chini ya umri wa miaka 2 wameagizwa capsule 1 mara 3 kwa siku. Linex Forte na Linex kwa watoto katika mifuko huchukuliwa mara moja. Watu ambao hawawezi kumeza capsule wanaweza kuifungua na kuchanganya yaliyomo na maji, juisi na kuchukua kwa mdomo.

Bei: 280-510 kusugua.

Hilak Forte

Inapatikana kwa namna ya suluhisho la matumizi ya ndani, katika chupa za 30, 100 ml na sachets. Ina harufu ya siki na ladha. Inatumika sana kurekebisha microflora ya matumbo.

Contraindications: kutovumilia kwa mtu binafsi kwa vipengele, fomu ya papo hapo ya kuhara na homa na uwepo wa damu kwenye kinyesi.

Maagizo ya matumizi: Inatumiwa na watoto kutoka umri wa miaka miwili. Watu wazima wameagizwa matone 40-60 mara tatu kwa siku, watoto kutoka umri wa miaka 2 hadi 12, matone 20-40 kwa kipimo.

Bei: 180-400 kusugua.

Bifiform

Inayo bakteria ambayo hurejesha microflora ya matumbo. Inatumika kwa watu wazima na watoto tangu kuzaliwa.

Contraindications: uvumilivu wa mtu binafsi. Yanafaa kwa ajili ya watoto kutoka umri wa miaka miwili na watu wazima, 2 capsules mara moja. Kwa watoto wadogo, huzalisha ufumbuzi wa mafuta, poda na vidonge vya kutafuna.

Bei:320-450.

Dawa za kutuliza

Persen

Imeagizwa ikiwa kuhara husababishwa na mvutano wa kihisia na dhiki. Utungaji ni pamoja na dondoo za mimea ya valerian, motherwort, lemon balm na mint. Dawa ya kulevya hurekebisha shughuli za mfumo wa neva, inaboresha kazi ya moyo, huondoa mafadhaiko, hurekebisha usingizi.

Contraindications: unyeti mkubwa.

Bei: 230-260 kusugua.

Dondoo la Motherwort

Malighafi ya mitishamba ya dawa yanafaa zaidi kwa wanawake wajawazito. Motherwort huondoa mvutano, husaidia kwa usingizi, hupunguza shinikizo la damu na kiwango cha moyo. Husaidia vizuri na colic, kichefuchefu na gesi tumboni.

Contraindications: uvumilivu wa mtu binafsi.

Bei: rubles 50-80. Vidonge - 20-40 rub.

Dondoo ya Valerian

Imeagizwa kwa wanawake kutoka trimester ya pili ya ujauzito. Dawa hiyo ina athari ya sedative, hurekebisha usingizi, huondoa mafadhaiko, hupanua mishipa ya damu na kupunguza kiwango cha moyo. Kabla ya matumizi, inashauriwa kushauriana na mtaalamu.

Contraindications: watoto chini ya umri wa miaka 3, kutovumilia kwa vipengele vya madawa ya kulevya, upungufu wa lactase, sucrase.

Antibiotics na antiviral

Dawa kutoka kwa vikundi hivi zinapaswa kutumika tu kama ilivyoagizwa na daktari.

Nifuroxazide (Enterofuril, Ersefuril)

Dawa ya antimicrobial inayotumika sana kwa kuhara kwa asili ya kuambukiza. Inapatikana katika vidonge na kusimamishwa kwa matumizi ya ndani. Bidhaa hiyo ina antidiarrheal, athari ya baktericidal, huondoa microflora ya pathogenic na kuamsha mfumo wa kinga.

Contraindications: hypersensitivity kwa vipengele vya madawa ya kulevya, watoto chini ya mwezi 1 (kwa kusimamishwa), watoto chini ya miaka 3 (kwa vidonge).

Maagizo ya matumizi: Watu wazima huchukua 200 mg mara nne kwa siku.

No-shpa inaweza kutumika kupunguza spasms; kabla ya matumizi, kushauriana na daktari ni muhimu. Loperamide, Diara, Lopedium inaweza kuchukuliwa kuacha kuhara tu katika trimester ya tatu.

Orodha ya dawa zilizopigwa marufuku:

  • Dawa za antibacterial (streptomycin, kanamycin, tetracycline, chloramphenicol, biseptol, griseofulvin, bactrim);
  • maandalizi ya Quinine;
  • Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (Aspirin, Ibuprofen, Nurofen, Melokisikam, Nimesulide);
  • Antispasmodics (Spazmalgon, Spazgan, Trimedat, Duspatalin);
  • Retinoids;
  • Trimethadine;
  • Amitopterini;
  • Projestini;
  • Trimethadine;
  • Thalidomide;
  • Methyltestosterone.

ethnoscience

Mimina glasi ya maji ya moto juu ya peel ya makomamanga na uiruhusu pombe kwa dakika 20-30. Kisha kunywa kama chai mara 3-4 kwa siku.

Maji ya wanga ni nzuri kwa kuhara.

Ili kufanya hivyo, mimina kijiko 1 cha wanga kwenye glasi ya maji, changanya vizuri na unywe.

Unaweza kupika jelly kutoka blueberries. Blueberries ina athari ya kutuliza nafsi na ni nzuri kwa kuhara kwa watoto na watu wazima. Pia ina vitamini na microelements ambazo zina manufaa kwa mwili. Unahitaji kuchukua kioo 1 mara 3-4 kwa siku.

Kuchukua kijiko 1 cha majani ya walnut na kuongeza glasi mbili za maji. Kisha chemsha juu ya moto wa wastani kwa dakika 20. Ondoa kutoka kwa moto na baridi. Chukua kijiko mara nne kwa siku. Weka infusion isiyotumiwa kwenye jokofu.

Infusion ya matunda ya viburnum ni nzuri kwa kuondokana na kuhara. Kwa lita 1 ya maji ya moto, chukua glasi ya viburnum kavu. Pika kwa moto kwa dakika 10. Kisha infusion huchujwa na vijiko viwili vya asali huongezwa na kilichopozwa.

Dawa hii inachukuliwa vijiko 3 mara tatu kwa siku.


Hakikisha kutazama video muhimu sana juu ya mada hii

Chakula na lishe

Siku ya kwanza ya kuhara, inashauriwa kukataa kula. Unaweza kunywa maji, jelly, chai kali, broths, na croutons za mkate mweupe. Yote hii itazuia upungufu wa maji mwilini wa mwili na kuiondoa. Siku inayofuata unaweza kula uji usiotiwa chachu, bila kuongeza sukari, chumvi au viungo. Maji ya mchele yatasaidia kulinda kuta za matumbo na kuondokana na hasira. Decoction hii lazima itumike mara tatu kwa siku. Ni muhimu kuwatenga vyakula vya kukaanga, kuvuta sigara, viungo na maziwa kutoka kwa lishe yako.

Vyakula vyote vinapaswa kuwa kwenye joto la kawaida, kwani moto au baridi utaharibu utendaji wa njia ya utumbo.

Kwa pamoja, infusions ya mimea ya chamomile, mint na majani ya limao ya limao husaidia vizuri. Malighafi inaweza kununuliwa katika maduka ya dawa katika mifuko au kwa wingi. Mimea inaweza kuliwa kibinafsi au kama mkusanyiko.

  • vinywaji vya kaboni;
  • juisi za matunda;
  • nyama;
  • kahawa;
  • apricots;
  • zabibu;
  • matango;
  • bidhaa za maziwa yenye rutuba;
  • matunda mapya.

Kuzuia

Kuhara kwa hatua yoyote huongeza hatari ya kutofautiana katika maendeleo ya viumbe vidogo. Kwa hivyo, kila mwanamke anapaswa kufuatilia kwa uangalifu mwili wake na kufuata njia zifuatazo za kuzuia:

  • kufuata sheria za usafi, safisha kabisa bidhaa zote;
  • usiruke mitihani na wataalamu;
  • kufuata chakula, kula sehemu ndogo mara 5-6 kwa siku;
  • kuchukua vitamini kabla ya kujifungua.

Kipindi cha ujauzito ni furaha zaidi kwa mama anayetarajia. Ili kuepuka athari zisizohitajika, lazima ajitunze yeye na mtoto wake.

Ni muhimu si kujitegemea dawa na kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu kwa wakati, kwa kuwa daktari pekee anaweza kuagiza dawa.

Kabla ya kuzaliwa Mwili wa kike ni hatari sana. Hii ni kutokana na mabadiliko katika physiolojia, usawa wa homoni, kinga dhaifu na sababu nyingine kadhaa. Wanapoonekana, wanaweza kusababisha usumbufu. Wacha tuone ikiwa kuhara kunaweza kutokea na jinsi ya kukabiliana nayo.

Jinsi ya kutambua kuhara

Umio uliokasirika hujidhihirisha kama maumivu ya tumbo, wakati mwingine mkali kabisa. Wakati huo huo, tamaa inakuwa mara kwa mara, asili ya kinyesi hubadilika - badala ya ngumu, inakuwa povu, maji au mushy.

Dalili za kawaida ni:

  • udhaifu wa jumla, wakati mwingine na baridi;
  • Tumbo kali na tumbo la tumbo;
  • Kutapika;
  • Kuongezeka kwa joto;
  • Maumivu ya kichwa.

Kuhara mara nyingi ni mmenyuko wa mwili kwa chakula duni. Maonyesho yaliyoelezwa yanaweza kuzingatiwa kwa siku 7-10. Ikiwa baada ya kipindi hiki digestion yako haijarudi kwa kawaida, unapaswa kushauriana na daktari. Ushauri wa haraka na mtaalamu inahitajika ikiwa shida kama vile:

  • Kuhara kwa muda mrefu na maumivu ya kichwa "background" na kutapika mara kwa mara;

Muhimu! Wakati wa kuteketeza dagaa na baadhi ya matunda ya kigeni, uwezekano wa kuhara mzio huongezeka. Katika kesi ya kutokuwa na utulivu wa tumbo, wametengwa kabisa kutoka kwa lishe.

  • kamasi au vifungo vya damu kwenye kinyesi;
  • Utoaji mweusi, unaofuatana na kizunguzungu na udhaifu.
Muonekano wao unaweza kusababishwa na kuzidisha kwa magonjwa ya njia ya utumbo (haswa vidonda) kwa mwanamke aliye na uchungu, lakini pia kuna hatari ya kutokwa na damu ndani. Kwa bahati nzuri, hii hutokea mara chache.

Madaktari wanaweza kutaja mambo mengi hayo, huku wakizingatia wakati wa kuanza kwa matatizo hayo.
Katika hatua za mwanzo, hii ni aina ya majibu ya mwili dhaifu kwa mabadiliko ya homoni. Kuhara wakati wa ujauzito katika trimester ya tatu ni ishara kwamba leba inakaribia. Na ikiwa kuhara ilianza kwa wiki 36 - 37 (au baadaye), basi kuna nafasi kwamba wataanza hivi karibuni.

Sababu zingine ni pamoja na:

  • Sumu ya chakula;
  • Matatizo ya neva;
  • Mwili hautoi enzymes fulani. Wakati mwingine hii ni kutokana na maandalizi ya maumbile;

Ulijua? Placenta inaweza kutoka hadi dakika 20-30. Zaidi ya hayo, mwanamke aliye katika leba hahisi maumivu yoyote.

Je, kuhara ni hatari wakati wa ujauzito?

Mimba yenyewe hubeba hatari nyingi, na matatizo kama vile kuhara ni hatari kwa mama mjamzito na mtoto.

Kumbuka kuwa ugonjwa wa kinyesi kidogo sio tishio, lakini kuhara kwa muda mrefu (zaidi ya siku 10) na tamaa ya mara kwa mara inahitaji uingiliaji wa matibabu.

Hii kimsingi inahusu upungufu wa maji mwilini. Kwa kupoteza mara kwa mara kwa maji, chumvi za madini pia huondoka kwenye mwili. Ikiwa usawa wao unabakia kusumbuliwa kwa muda mrefu, utendaji wa mifumo muhimu ya mwili huvunjika.

Muhimu! Ikiwa una kuhara, kunywa glasi nusu ya maji kila saa. Lakini kiasi hiki kinaweza kubadilishwa kulingana na kanuni "tutaongeza kadri tutakavyopata." Wakati mwingine hata theluthi moja ya glasi inatosha.

Seli ambazo hazipokea kiasi kinachohitajika cha maji huzuia ukuaji wa viungo vya mtoto, ambayo katika hali mbaya husababisha maendeleo ya kasoro (na katika hali nadra, hadi kifo cha fetasi). Kwa hivyo, akiba ya maji lazima ijazwe tena kila wakati.
Kila kitu katika mwili kimeunganishwa. Kwa mfano, wakati wa kuhara, matumbo hufanya kazi "kwa kuvaa", na mikazo yake ya kazi kwenye kiwango cha reflex inaweza kuenea kwa uterasi, na hii inaboresha tishu zake. Matokeo yake, kuna hatari ya kukataa fetusi.

Maambukizi makubwa pia huacha alama yao, haswa ikiwa mwanamke aliye katika leba ni wa jamii ya "umri" (zaidi ya miaka 35).

Jinsi ya kutibu kuhara wakati wa ujauzito

Kuhara wakati wa ujauzito inahitaji kutambua sababu yake, na kisha tu kuamua jinsi ya kutibu. Dawa zote mbili na dawa za jadi hutumiwa.

Ni dawa gani ambazo wanawake wajawazito wanaweza kuchukua?

Pamoja na shida kama hizo, wasiliana na daktari mara moja. Ni mtaalamu tu anayeweza kutoa utabiri na kuagiza.

Ulijua? Idadi ya watu duniani inaongezeka kwa kasi ya rekodi. Kila sekunde tatu kuna mtoto mchanga anayezaliwa ulimwenguni!

Self-dawa kwa ujumla kutengwa, hasa wakati wa kuandaa kwa ajili ya kujifungua. Dawa za kawaida haziwezi kutoa athari inayotaka au hata kusababisha madhara, hivyo usichukue chochote bila kushauriana.
Mara nyingi, dawa kali, zisizo za kulevya zimewekwa:

  • Smecta;
  • Enterosgel;
  • Regidron;
  • Kaboni iliyoamilishwa.
Kutibu kesi ngumu, dawa zinajumuishwa. Wakati huo huo, sorbents kama makaa ya mawe haziwezi kutumika "kwa kwenda moja" na vidonge vingine, au inashauriwa kudumisha angalau muda wa saa 2.

Kutapika sana na kuhara kwa kiasi kikubwa huondolewa ufumbuzi wa saline kama vile "Regidron", "Trisol", "Gudron". Wanasaidia kudumisha usawa wa maji wa mwili.
Sedatives na antispasmodics zinaagizwa tu na daktari. Bila shaka, valerian na no-spa inaweza kupatikana katika kila baraza la mawaziri la dawa za nyumbani, lakini mara moja huwezi kuwameza- wataondoa neuroses na maumivu, lakini pia wanaweza kuwa na vikwazo.

Katika trimester ya tatu, daktari anaweza kuagiza vidonge na vidonge vinavyotokana na loperamide (Diara, Entrobene, Lopedium na kadhalika). Kweli, hawapendekezi wakati kinyesi kinavunjwa kutokana na hatua ya pathogens (shigellosis, dysentery na salmonellosis).

Muhimu! Daktari anahitaji kujua picha kamili ya historia ya matibabu. Usiogope kueleza kila kitu kuhusu suala nyeti.

Kuhara katika hatua za mwanzo na matibabu yake pia hutokea bila dawa hizo - zinaweza kuchukuliwa tu baada ya wiki ya 30.

Maambukizi ndani ya matumbo yanapigwa kwa msaada wa antibiotics, ambayo maarufu zaidi inabakia Nifuroxazide.
Ili kuunganisha matokeo ya matibabu ya madawa ya kulevya, probiotics "Baktisubtil", "Linex", "Bifiform" na nyimbo zinazofanana hutumiwa. Katika hatua hii, bidhaa za maziwa yenye rutuba pia zitakuwa muhimu - Biokefir pia itafanya.

Tiba za watu

Unaweza pia kuimarisha kinyesi chako na kurekebisha digestion kwa msaada wa dawa za jadi. Hebu tufanye uhifadhi mara moja: sio tinctures zote na mimea inaweza kutumika na mama wanaotarajia.

Ikiwa kuna mashaka ya mzio, basi wanakataa kuchukua dawa za "bibi". Kwa kweli, wanasaidia na kuhara kidogo. Makini na dawa hizi za nyumbani:

  • Maji ya wanga. Ongeza kijiko cha wanga kwa glasi nusu ya maji baridi ya kuchemsha. Mchanganyiko umelewa kwa wakati mmoja;

Ulijua? Sura na eneo la tumbo haionyeshi jinsia ya mtoto ambaye hajazaliwa - uvumi huo unazidisha wazi. Inategemea sifa za takwimu.

  • Jelly ya Blueberry, ambayo hunywa mara tatu kwa siku baada ya chakula;
  • Tincture ya majani ya blackberry, vijiko 3 kwa siku;
  • Chai ya infusion ya makomamanga. Peel huvunjwa hadi kunde na kijiko 1 hutiwa na glasi ya maji ya moto. Kusisitiza kwa siku;
  • Decoction ya asali-viburnum. Kioo cha matunda yaliyokaushwa hutiwa na lita moja ya maji ya moto na kuweka moto, kuchemsha kwa dakika 10. Baada ya kuchuja, ongeza vijiko 3 vya asali. 1/3 kioo mara tatu kwa siku itakuwa ya kutosha;
  • Peari iliyokatwa vizuri hutiwa na maji ya moto (vikombe 2) na kuchemshwa kwa dakika 15-20 juu ya moto mdogo. Kisha kioevu huingizwa chini ya kifuniko kwa saa tatu na kupunguzwa. Kunywa kwenye tumbo tupu, mara nne kwa siku (1/2 kikombe).
Shida za neva pia zinaweza kuwa "kichocheo" cha kuhara - kisha chukua mimea ya kutuliza kama vile mint au motherwort. Majani ya mint huongezwa moja kwa moja kwa chai.

Jinsi ya kula wakati wa kukasirika

Wakati wa saa 24 za kwanza, wanajaribu kujizuia kunywa maji mengi - kawaida kwa wakati huu haitaongeza nguvu. Ili kuzuia upungufu wa maji mwilini, kunywa maji, chai kali, na utumie mchuzi wa mafuta na vinywaji vya matunda. Unaweza kuongeza crackers za mkate mweupe kwenye lishe yako.

Muhimu! Mkate mweusi pia ni moja ya vyakula "nzito". Mara nyingi huwa na viungo ambavyo ni bora kuepukwa.

Kuanzia siku ya pili unaweza kula uji usiotiwa chachu au wali. Fanya decoction kutoka mchele ambayo hupunguza hasira na normalizes malezi ya kinyesi. Hapa kuna mapishi yake:

kuweka kijiko cha mchele katika lita 0.5 za maji. Kupika juu ya moto mdogo kwa dakika 40. Baada ya kuchuja, baridi kinywaji na uondoke kwa saa kadhaa. Chukua kikombe ¼ kila masaa matatu. Kwa kunyonya bora, kula uji wa mchele kidogo kati ya milo.

Wakati wa awamu ya kazi ya kuhara, itabidi usahau kuhusu bidhaa zifuatazo kwa muda:

  • Nyama, maziwa yoyote, matunda;
  • Chakula chochote ambacho ni kukaanga, pamoja na chumvi na spicy.
  • Juisi za matunda "nzito", vinywaji vya kaboni, kahawa.
Ili sio kudhoofisha mwili, mama wanaotarajia wanapaswa kufikiria juu ya kuzuia.

Kuzuia kuhara

Kujaribu kujidhuru mwenyewe na mtoto wako, ni bora kukagua lishe yako na menyu. Wakati wa ujauzito, mwili hupata mafadhaiko mara mbili; italazimika kusaidiwa, na sio kubeba vyakula vizito na viungo vyenye madhara.

Ikiwa hapo awali ulikuwa na shida na digestion, basi matunda na mboga mbichi zilizo na nyuzi nyingi hazijatengwa (zinasababisha viti huru).

Hatua za kuzuia ni kama ifuatavyo:

  • Kula chakula kipya kilichotengenezwa nyumbani;
  • ununuzi wa chakula safi;

Ulijua? Miguu yako inaweza kweli kukua ukubwa mmoja wakati wa ujauzito. Hivi ndivyo uvimbe unavyojidhihirisha, mara chache ni hatua ya homoni ya kupumzika, ambayo hupunguza mishipa kidogo.

  • Matibabu ya joto ya bidhaa (kupika au kuchemsha);
  • Kuchukua vitamini kabla ya kuzaa;
  • Kuzingatia sheria za usafi;
  • Kima cha chini cha kutembelea maeneo yenye watu wengi, haswa wakati wa msimu wa baridi na wakati wa milipuko ya virusi.
Sio muhimu sana kwa mwanamke aliye katika leba na asili ya kihisia: hakuna migogoro au dhiki. Hapa mengi inategemea wale walio karibu nawe, hasa juu ya familia.

Sasa unajua jinsi ya kutibu kuhara wakati wa ujauzito na nini cha kufanya ili kuipunguza. Tunatumahi kuwa kuzuia kutasaidia kuzuia hisia zisizofurahi na kuhara kutapita. Afya njema kwa mama na mtoto!