Mkou nsh ds s. Krasnorechenskoe

Vidokezo muhimu na huduma ya kwanza.

Sheria za tabia kwenye hifadhi wakati wa baridi.

Hifadhi zifuatazo zinachukuliwa kuwa hatari zaidi wakati wa kufungia kwa vuli (Novemba - Januari) na mafuriko ya spring (Machi - katikati ya Aprili).

Hatua za usalama.

  • Epuka kutembea peke yako karibu na miili hatari ya maji;
  • Slaidi chini slides (kwenye skis, soles, scooters theluji) juu ya uso wa mto, na pia wapanda katika sehemu zisizojulikana juu ya snowmobiles;
  • Usipanda juu ya floes ya barafu, epuka riffles, mashimo ya barafu, mashimo ya barafu, kingo za barafu;
  • Usijaribu nguvu ya barafu kwa kupiga teke.

Sheria za maadili katika kesi ya dharura kwenye barafu.

  • Usimkaribie mtu ambaye ameshindwa;
  • Ripoti dharura (mahali, wakati, sababu za dharura).
  • Wito watu wazima;
  • Kutoa mtu ambaye ameanguka kwa msaada (ski, fimbo, crossbar, nk);

Kumbuka, wakati wa hypothermia muhimu ya mwili katika maji wakati wa baridi hutokea ndani ya dakika 10.

  • Jaribu kumvuta mwathirika kwa kutumia kitambaa, kamba, mikanda na njia zingine zinazopatikana;
  • Kutoa msaada baada ya kumwondoa mtu kutoka kwa maji (mazoezi ya kimwili ya joto, kukimbia);
  • Ni marufuku kuja karibu na makali au kutoa mkono kwa mhasiriwa.

Ikiwa utaanguka ndani ya maji, unahitaji: usiogope, jaribu kufika kwenye uso wa barafu peke yako na kutambaa kuelekea ufukweni, piga simu kwa msaada, nenda pwani na usijiruhusu kufungia.

Jinsi ya kuzuia kuanguka kupitia barafu?

Karibu sehemu yoyote ya Ulaya ya Kati na kaskazini mwa Urusi kuna miili mikubwa au ndogo ya maji ambayo hufunikwa na barafu wakati wa baridi. Mwindaji yeyote, mvuvi, mtalii au mtu anayetembea tu kwenye bustani anaweza kujikuta katika dharura inayohusiana na barafu. Mwili wa maji uliofunikwa na barafu ni hatari kwa sababu ya mikondo ya joto chini ya maji, mabadiliko ya ghafla ya joto la hewa - kuyeyuka kwa muda, au sababu zingine zozote. Barafu haiwezi kuwa na nguvu ya kutosha, na wakati juu yake, mtu ana hatari ya kuanguka ndani ya maji baridi wakati wowote. Fuata sheria za tabia kwenye barafu, jifunze mbinu za msingi za kumwokoa mtu aliyeanguka kupitia barafu. Kisha, ikiwa ni lazima, unaweza kujikinga na madhara na kusaidia kuokoa maisha ya mwingine.

Kuchagua njia na kuangalia nguvu ya barafu.

Ikiwa barafu haijafunikwa na safu ya theluji, unaweza kuamua nguvu zake kwa rangi yake. Barafu ambayo ina rangi ya hudhurungi au kijani kibichi, bila Bubbles, ndiyo ya kudumu zaidi. Ikiwa barafu ina tint ya maziwa na huvunja bila kupasuka, ni karibu nusu ya nguvu. Aina hii ya barafu hutokea baada ya theluji nyingi. Kwa kuongeza, kifuniko cha barafu kwenye mwili wowote wa maji ni kutofautiana - mahali fulani kuna maeneo yenye nguvu, na mahali fulani barafu ni dhaifu.

Ili kuhakikisha kuwa barafu ni salama kutembea, unahitaji kuikanyaga kwa uangalifu na uone ikiwa nyufa zinaunda juu ya uso wake. Nyufa ndogo za radial na kukatika kwa barafu zinaonyesha kuwa barafu inaweza tayari kutembea. Wakati huo huo, kumbuka kwamba lazima utembee kwa uangalifu, ukiangalia mara kwa mara sura ya nyufa zinazounda chini ya miguu yako. Ikiwa pete itapasuka, barafu haina nguvu ya kutosha, na ni bora kuachana na safari zaidi kando yake. Barafu ya porous wakati wa kuyeyuka kwa chemchemi, baada ya mvua au mvua, hupata tint nyeupe ya matte au ya njano. Haaminiki sana. Barafu yenye vinyweleo vinavyotengenezwa wakati wa theluji nzito pia inaweza kuwa hatari. Kumbuka kwamba usalama kwenye barafu unaweza kuhakikishiwa tu kwa kutokuwepo kwa nyufa wakati wote;

Unahitaji kuwa mwangalifu sana unaposhuka kwenye barafu na kuiacha ufukweni wakati wa kuvuka mto haraka; Juu ya vilima, mito inayopita kwa kasi, pointi dhaifu ziko karibu na kingo, inayoitwa barafu, na katikati barafu ina muundo zaidi sare na wa kudumu. Ni bora kwenda chini kwenye mto au kukaribia pwani ambapo hakuna theluji. Barafu ya mto mwembamba zaidi iko chini ya miamba ya theluji, karibu na miamba na kingo za mwinuko, karibu na miti, konokono, vichaka vya mwanzi au paka, na vile vile kwenye makutano ya mtiririko tofauti wa maji - uingiaji wa mito na mito au mtiririko wao kutoka kwa mto. Shimo au shimo la barafu lililochafuliwa na theluji au kufunikwa kidogo na safu nyembamba ya barafu pia ni hatari. Mchungu kama hiyo ni ngumu kugundua, haswa baada ya theluji.

Sheria za tabia salama kwenye barafu.

Tabia sahihi kwenye barafu itakusaidia kuepuka hatari zinazowezekana na kuzuia hatari kwa watu wengine unapotembea au kuvuka sehemu ya maji yenye barafu. Unapaswa kukumbuka na kufuata sheria za tabia salama kwenye barafu.

  • Usivuke mwili wa maji waliohifadhiwa mahali ambapo ni marufuku.
  • Usiende kwenye barafu iliyohifadhiwa hivi karibuni na ambayo haijawa ngumu. Ikiwa ni lazima, angalia uwezekano wa kuvuka barafu kwa kutumia njia iliyoelezwa hapo juu.
  • Usikusanye katika vikundi vikubwa kwenye kipande kimoja cha barafu. Ikiwa unahitaji kuvuka sehemu ya maji kama kikundi, tandaza na tembea umbali mfupi nyuma ya kila mmoja.
  • Usikaribie mashimo ya barafu na mashimo kwenye barafu.
  • Usitelezeshe sled, kuteleza kwenye barafu, au kuteleza kutoka ufukweni hadi kwenye barafu nyembamba, ambayo bado haijawa ngumu, na uzuie watoto kimsingi kufanya hivi bila uangalizi.
  • Usiende kwenye barafu kwa mwanga mbaya au mwonekano, haswa usiku.
  • Usiendeshe gari lako kwenye barafu nje ya maeneo yaliyopangwa maalum ya kuvuka.

Utaratibu wa kuvuka hifadhi kwenye barafu.

Kabla ya kwenda nje kwenye barafu, unapaswa kuhakikisha kuwa ni nguvu na ya kuaminika. Baada ya hayo, songa kwa uangalifu kando ya barafu na hatua ya kuteleza, ukitegemea mguu wako wote. Kuwa tayari kurejea ufukweni ikiwa kuna hatari au shaka. Ikiwa unavuka mwili wa maji kwenye skis na huna uhakika wa nguvu ya barafu, unapaswa kufuta vifungo kwenye skis zako ili uweze kuziondoa haraka katika dharura. Haupaswi kuondoa kabisa skis zako wakati wa kuvuka mwili wa maji, kwa vile hupunguza shinikizo kwenye barafu na kupunguza hatari ya kuvunja. Ikiwa una mkoba, unahitaji kuondoa kamba moja kutoka kwa bega yako mapema, na pia uondoe mikono yako kutoka kwa lanyards ya miti yako ya ski ili pia kutupa haraka ballast isiyo ya lazima ikiwa kuna hatari.

Kundi la watu husafirishwa kwa mnyororo na umbali wa angalau mita 5 kati ya watu. Mwanachama mwenye ujuzi zaidi na aliyeandaliwa wa kikundi huenda kwanza, ambaye anachambua hali ya barafu njiani. Wakati wa kuvuka kwa kikundi, unahitaji kujifunga kwa kamba ndefu au kutumia nguzo kwa kusudi hili pia unaweza kuvaa koti ya maisha. Unapaswa kutembea kwenye barafu polepole. Kutembea polepole hakutavunja barafu mara moja. Itapasuka na kuzama. Kulingana na mabadiliko katika kuonekana kwake, sura ya nyufa na kuonekana kwa maji, itawezekana kuteka hitimisho kuhusu kuaminika kwa barafu na kiwango cha hatari ya mabadiliko hayo. Ikiwa kuna ishara yoyote ya kutisha, unapaswa kurudi mara moja. Unapaswa kurudi kwa nyayo zako mwenyewe, ukiteleza vizuri kwenye barafu, bila kuinua miguu yako au kufanya harakati za ghafla.

Kuwa juu ya maji yaliyofunikwa na barafu inaweza kuwa hatari wakati wowote wa mwaka na katika hali ya hewa yoyote. Vipindi hatari zaidi huchukuliwa kuwa vipindi vya kufungia kwa vuli (mwishoni mwa vuli - msimu wa baridi wa mapema), kwani barafu bado haina nguvu na thabiti vya kutosha, na mafuriko ya chemchemi (mwanzo na katikati ya chemchemi), wakati barafu inakuwa huru. na dhaifu chini ya ushawishi wa jua na joto la juu-sifuri. Dharura za kawaida kwenye barafu ni hypothermia ya jumla, majeraha mbalimbali, na kuzama. Kujua sheria za kuokoa watu na wewe mwenyewe, uwezo wa kuchukua hatua haraka na kuandaa operesheni ya uokoaji inaweza kukusaidia kukabiliana na hali ya dharura na kuokoa maisha yako au watu wengine.

Ikiwa barafu itapasuka chini yako.

Ikiwa barafu itapasuka chini yako, baki utulivu. Jaribu kutupa mkoba wako na vitu vingine vinavyokuzuia. Lala chali au tumbo huku mikono na miguu ikienea kwa upana. Ikiwa ulikuwa kwenye skis, basi jaribu kulala juu yao na kutambaa kwa mwelekeo ambao umetoka. Nguzo za Ski zinapaswa kufanyika katikati, kutumika kurekebisha msimamo wako na belay. Ikiwa unajikuta ndani ya maji, tupa vitu vyote vizito kando. Jaribu kukaa juu ya uso na kupanda nje kwenye barafu. Ili kufanya hivyo, fimbo nguzo ya ski au kisu kwenye makali ya barafu na, ukitegemea juu yao, ufikie juu ya uso. Katika shimo nyembamba la barafu, ni bora kulala kwa usawa ili kupumzika miguu yako kwenye barafu, au tu kufanya harakati za kuogelea. Ikiwa utaweza kupumzika miguu na mikono yako kwenye barafu, tembeza kando na utambae mbali na shimo. Kama sheria, kwenye tovuti ya kushindwa makali ya barafu ni dhaifu kabisa. Kwa hivyo, kwanza italazimika kuvunja barafu kwa mikono yako au njia zilizoboreshwa hadi ufikie uso thabiti. Wakati huo huo, unapaswa kupiga simu kwa sauti kwa msaada.

Kuokoa mtu ikiwa anaanguka kupitia barafu.

Ikiwa unaamua kumsaidia mtu ambaye ameanguka kwenye barafu, tambaa kwa uangalifu juu ya tumbo lako kwenye shimo, ueneze mikono na miguu yako kwa upana. Inashauriwa kutegemea bodi au ski. Usikaribie uvunjaji huo, inatosha kutambaa kwake kwa umbali wa kutosha kutoa msaada. Tupa mwisho wa kamba au ukanda kwa mhasiriwa, au kupanua ubao au pole ya ski. Unaweza tu kuvuta mwathirika kutoka kwenye shimo wakati amelala chini. Msaada unaweza tu kutolewa na mtu mmoja, kiwango cha juu cha watu wawili; Ikiwa ni lazima kabisa, watu kadhaa wanaweza kulala chini ya barafu kwenye mnyororo, wakishikilia miguu ya kila mmoja, na kutambaa kwenye shimo la barafu.

Vitendo kwenye mteremko wa barafu unaoelea.

Ikiwa unajikuta baharini kwenye safu ya barafu inayoelea iliyovunjika, jambo la kwanza unapaswa kufanya sio hofu na kujaribu kuwatuliza wengine. Sambaza mzigo kwenye floe ya barafu ili isigeuke na kuvunja katikati. Angalia mwelekeo wa upepo na nguvu zake. Mwelekeo wa harakati ya floe ya barafu inaweza kuamua na dira, nyota, na alama za pwani. Jaribu kuvutia umakini kwako: piga kelele, choma mienge, au piga risasi na kizindua roketi. Angalia upatikanaji wa bidhaa na usambaze chakula katika milo kadhaa. Tathmini hali ya kila mtu, toa msaada wa kwanza kwa waliojeruhiwa. Huwezi hata kuchukua nguo za mvua; Ondoa ballast isiyo ya lazima ambayo haitakuwa na manufaa kwako wakati wa safari ya kulazimishwa. Okoa chakula, tumia vifaa vya kuteketeza kwa uangalifu, na jaribu kudumisha hali ya joto na ya kirafiki ya kusaidiana wakati unangojea waokoaji.

Sheria za mwenendo katika maji baridi.

Kuwa katika maji baridi wakati wowote wa mwaka ni hatari sana. Wakati ndani yake, katika suala la dakika mwili wa binadamu unaweza kuwa hypothermic kabisa na kufa. Sio kila mtu mwenye uzoefu na mwenye afya anayeweza kukaa kwenye maji ya barafu kwa muda wa kutosha. Walakini, mapendekezo kadhaa yatakusaidia kushikilia kwa muda mrefu iwezekanavyo wakati unangojea usaidizi. Ikiwa unaanguka ndani ya maji, jaribu kushikilia vitu vyovyote vinavyoelea, ikiwa ni pamoja na barafu yenyewe. Ili kupunguza upotezaji wa joto, weka kichwa chako na shingo juu ya maji. Ikiwa watu kadhaa huanguka ndani ya maji, ni bora kushikamana pamoja. Jaribu kuwatunza walio dhaifu na waliojeruhiwa - wape vifaa vya kuelea bila mpangilio ili iwe rahisi kwao kukaa juu ya maji, au kuvitumia kwa zamu.

Unapaswa kutoka nje ya maji mara moja, licha ya ukweli kwamba upepo mkali hufanya udanganyifu kwamba maji ni joto zaidi. Ukiwa ndani ya maji ukingojea usaidizi, songa kidogo iwezekanavyo. Harakati ya kazi huongeza jasho, ambayo huharakisha mchakato wa hypothermia. Unaweza kuanza harakati amilifu tu unapofikia barafu kali ili kufikia uso wake au kusaidia watu wengine. Unapaswa kuogelea kwa utulivu, na viboko vidogo chini ya maji, bila harakati za ghafla. Ikiwa kuna ganzi katika miguu na mikono yako, usiogope. Usiogope, baridi kali na maumivu katika viungo ni ya asili na haitishi maisha ya mtu. Hypothermia ya jumla tu ya mwili inaweza kusababisha kifo.

Ulinzi kutoka kwa baridi.

Baridi ni adui mkuu wa mtu aliyekamatwa kwenye maji ya barafu. Ukiwa ufukweni au kwenye barafu imara, kwanza kausha nguo zako zenye unyevunyevu. Ikiwa hakuna njia ya kukaa joto katika jengo lolote, pata mahali pa kulindwa kutokana na upepo na ujikinge huko. Ili joto, unapaswa kusonga kwa bidii na ikiwezekana kula kitu tamu. Weka mechi za mvua ili kukauka. Jenga makazi ya muda au kizuizi kutoka kwa matawi, mawe au barafu ili kujikinga na upepo na mvua. Kwenye pwani unaweza kuwasha moto na kujaribu kuwasha moto. Usilale na usikae bila kusonga. Afadhali kujiweka bize na kazi na kufikiria hatua zako zinazofuata.

Jinsi ya kuogelea na kuishi karibu na maji katika msimu wa joto?

Uzoefu wa vituo vya uokoaji unaonyesha kwamba ajali wakati wa kuogelea inaweza kutokea kwa karibu kila mtu, lakini watoto, watu walevi, na wale wanaojiona kuwa waogeleaji wasio na kifani wako hatarini zaidi.

Kwa hivyo, hapa kuna mapendekezo rahisi juu ya jinsi ya kuishi karibu na miili ya maji.

Unapaswa kuingia maji baridi hatua kwa hatua. Hii ni muhimu ili misuli iweze kukabiliana na joto na hakuna tumbo. Kwa madhumuni sawa, kabla ya kuchukua taratibu za maji, inashauriwa sana kufanya mazoezi ya mwanga na kunyoosha misuli yako - hii itaboresha mzunguko wa damu.

Haipendekezi kuogelea kwenye hifadhi zisizo na vifaa au ambapo hakuna vituo vya uokoaji. Na katika mito na maziwa yenye vifaa, haupaswi kuogelea zaidi ya eneo la kuogelea lililowekwa alama na maboya. Ili kuepuka mshtuko wa umeme, usiogelee wakati wa radi.

Bila lazima, jaribu kuepuka kuogelea hatari kwa umbali mrefu. Na ikiwa kuogelea vile hutokea, unapaswa kuhesabu uwezo wako, ikiwa ni pamoja na safari ya kurudi. Kwa hivyo, ikiwa unaogelea kuvuka mto mpana, lakini kwa upande mwingine unahisi kuwa huna nguvu iliyobaki kwa kuogelea kwa kurudi. USIOGELEE! Hatari inaweza kugharimu maisha yako. Rudi kwa mashua au daraja. Kama suluhisho la mwisho, pumzika vizuri - acha mwili wako upone vizuri.

Usiogelee ukiwa umelewa. Katika hali hii, mabadiliko fulani ya kimwili na ya akili yanazingatiwa katika mwili. Watu wenye ulevi huwa na uwezo wa kupindukia, wakati huo huo kiwango cha nguvu zao za kimwili na ujuzi hupungua. Kwa kuongeza, kuogelea wakati wa kunywa kunaweza kusababisha kukamatwa kwa moyo kamili, na hakutakuwa na mtu wa kusaidia juu ya maji.

Usiogelee peke yako. Wakati wa kupumzika katika kikundi, angalia waogeleaji wengine, haswa watoto. Kumbuka kwamba watu wanaozama wanapiga kelele tu kwenye sinema. Katika maisha halisi, maji yanapoingia kwenye koo, mtu anayesonga hawezi kutoa ishara za sauti.

Ikiwa unahisi kuwa unaanza kuzama, basi jaribu kutokuwa na hofu, kuokoa nguvu zako zilizobaki na pumzi, toa ishara kwa waokoaji na watu wengine. Baada ya kutoa ishara, ili kukaa juu ya maji, inashauriwa kulala nyuma yako ili uso wako tu (viungo vya kupumua) ubaki juu ya uso, na ufanye harakati nyepesi na miguu na mikono yako chini ya maji. Katika hali hii, mtu anaweza, kwa kutumia kiwango cha chini cha juhudi, kubaki juu ya uso kwa muda mrefu. Kumbuka kwamba mwili wako wote unapaswa kuwa chini ya maji, ikiwa ni pamoja na masikio na nywele zako. Kadiri sehemu nyingi za mwili wetu tunavyozamisha ndani ya maji, ndivyo nguvu ya kuokoa ya maji itakavyotenda juu yetu. Kila mwogeleaji anapaswa kujua mbinu hii, na inapaswa kujifunza mapema.

Nini si kufanya wakati wa kuogelea. Sheria za usalama wa maji.

  • USIOGELEE zaidi ya nguzo za ulinzi;
  • USIOGEE katika maeneo yaliyopigwa marufuku;
  • USIWAACHE watoto wakiogelea bila kutunzwa;
  • USITOE ishara za uwongo;
  • USIOgelee hadi boti, boti au boti zinazopita;
  • USIPUKE ndani ya maji kutoka kwa madaraja, mabwawa, gati, boti na boti;
  • USIWEZE KUZAMIA katika sehemu usiyoifahamu.

Sheria za usalama wa maji ya mashua.

  • USITUMIE boti zisizo na mmiliki au mbovu za kiufundi;
  • USIende kwa meli bila vifaa vya kuokoa maisha na vya kuchuja maji;
  • USIPAKIE meli inayoelea kupita kiasi na abiria na mizigo kupita uwezo wa kubeba ulioonyeshwa kwenye pasipoti ya kiufundi;
  • USIENDE ukiwa umelewa;
  • USIKAE upande au upinde wa mashua;
  • USIBADILIKE kutoka sehemu moja hadi nyingine, vilevile kutoka mashua moja hadi nyingine ukiwa unaelea;
  • USITAMBIE kutoka kwa boti;
  • USITUMIE meli baada ya giza kuingia.


Watoto walio chini ya umri wa miaka 14 hawaruhusiwi kutumia vyombo vya majini isipokuwa waandamane na mtu mzima!

Baada ya joto kali kwenye jua, usikimbilie kutumbukia kwenye maji baridi. Mabadiliko ya haraka ya joto husababisha kupungua kwa kasi kwa mishipa ya damu, ambayo inaweza kusababisha kukata tamaa.

Msaada wa kwanza kwa waathirika katika maji.

  • Kumbuka! Mhasiriwa anaweza kurejeshwa kwa maisha kabla ya dakika 6 baada ya kuacha kupumua.
  • Geuza kichwa cha mwathirika upande na uondoe mdomo wa mchanga na silt.
  • Ondoa maji kutoka kwa njia ya upumuaji na tumbo. Yote hii haipaswi kuchukua zaidi ya sekunde 15.
  • Amua ikiwa mwathirika anapumua na ana mapigo ya moyo. Ikiwa hakuna mapigo ya moyo, anza kupumua kwa njia ya mdomo kwa mdomo.
  • Massage ya nje ya moyo hufanyika wakati huo huo na kupumua kwa bandia.

Msaada wa kwanza kwa kifafa.

Vidole: haraka na kwa nguvu piga mkono wako kwenye ngumi, fanya mwendo mkali wa kutupa kwa mkono wako kwa upande na uondoe ngumi yako.
Misuli ya ndama: pinda, shika mguu wa mguu wako uliopigwa kwa mkono wako, na uivute kwa nguvu kuelekea kwako.
Misuli ya mapaja: shika nje ya mguu wako kwenye kifundo cha mguu (kwa hatua) na, ukiinama kwenye goti, uivute nyuma kuelekea mgongo wako.
Ikiwa tumbo haliendi, kurudia kipimo!

Ikiwa umeshikwa na kimbunga.

Kuchukua hewa zaidi, panda ndani ya maji na, ukifanya jerk yenye nguvu na sasa, kuelea juu ya uso.

Nchi yetu ina idadi kubwa ya hifadhi ambapo unaweza kupumzika katika majira ya joto au kwenda uvuvi wa majira ya baridi. Kupumzika kwenye kingo za mto au ziwa ni nzuri, lakini idadi kubwa ya watu hufa kwenye maji kila mwaka.
Mara nyingi hii hutokea wakati wa kuoga, hasa katika maeneo ambayo hayakusudiwa kwa hili. Wakati wa msimu wa baridi, maji yanapofunikwa na barafu, wengine bado wanaweza kuanguka chini yake. Hii ndiyo sababu ni muhimu sana kujua nini tabia salama ni juu ya miili ya maji chini ya hali mbalimbali.

Sheria za mwenendo kwenye hifadhi katika majira ya joto
Haiwezekani kufikiria likizo ya majira ya joto bila safari ya baharini, mto au bwawa. Wakati jua ni moto, unataka sana kuzama katika maji baridi. Katika hali ya hewa ya joto kuna wengi wa likizo karibu na miili ya maji. Ni muhimu sana kwamba kabla ya kwenda kwenye likizo hiyo unakumbuka kuhusu tabia salama kwenye miili ya maji katika hali mbalimbali. Hati inayoonyesha sheria zote za tabia juu ya maji inapaswa kuwa katika kila mashirika ya utawala na uokoaji. Hewa safi na maji ni sababu bora za ugumu, lakini hatupaswi kusahau juu ya hatari ambayo inaweza kukungojea katika maji wazi.

Kuna baadhi ya mapendekezo yanayohusiana na kuogelea:
- Baadhi ya magonjwa yanaweza kuwa kinyume na kuogelea, hivyo wasiliana na daktari wako kabla ya kwenda mto au baharini.
- Wakati mzuri wa kuchukua taratibu za maji ni 9-11 asubuhi na 17-19 jioni.
- Haupaswi kuogelea ikiwa umekula tu, saa moja na nusu inapaswa kupita.

Ikiwa unajua jinsi ya kuogelea, basi hii ni kwa kiasi fulani dhamana ya usalama wako juu ya maji, lakini kuna matukio wakati waogeleaji bora wanajikuta katika hali mbaya na kufa. Kwa hiyo, ni muhimu hasa kufuata sheria za usalama kwa makundi yote ya wananchi.

Sheria za tabia salama juu ya maji
Tabia salama juu ya miili ya maji katika hali mbalimbali lazima izingatiwe kwa uangalifu - hii ni dhamana ya likizo yako bora bila matukio. Baada ya kufika kwenye mto au ziwa, baada ya kutumia muda mwingi kwenye barabara kwenye gari la moto, hupaswi kukimbilia mara moja ndani ya maji. Unahitaji kupumzika kidogo, utulivu na baridi, tu baada ya kuwa unaweza kwenda kuogelea.

Ili kuzuia likizo yako kufunikwa na hali zisizotarajiwa, fuata sheria hizi rahisi:
- Ni bora ikiwa unachukua taratibu za maji katika maeneo ambayo yana vifaa maalum kwa hili.
- Ikiwa unakuja mahali hapa kwa mara ya kwanza, kabla ya kuogelea kamili unahitaji kuchunguza chini kwa snags, kioo na uchafu wowote.
- Usipige mbizi katika maeneo usiyoyajua, vinginevyo unaweza kuzika kichwa chako chini, konokono au slab ya zege.
- Ikiwa kwenye mwambao wa hifadhi unapata ishara kwamba kuogelea mahali hapa ni marufuku, basi usipaswi kuhatarisha afya yako, ni bora kwenda kwenye pwani nyingine.
- Baharini, huduma za uokoaji kawaida hufunga maboya ambayo huwezi kuogelea nyuma; hauitaji kuonyesha ujasiri wako na kushindana na marafiki, hii inaweza kuwa hatari.
- Ikiwa unapenda kucheza michezo ndani ya maji, basi kuwa mwangalifu: usichukue mikono au miguu ya kila mmoja, unaweza kumeza maji kwa msisimko na kupoteza fahamu.
- Ikiwa mguu wako unauma ndani ya maji, unahitaji kupiga simu kwa msaada.
- Usiingie ndani ya maji ukiwa umelewa, inaweza kuishia kwa kusikitisha.

Kwa sababu fulani, sio kila mtu anafuata sheria hizi rahisi, ambazo husababisha ajali.

Tabia wakati wa hali zisizotarajiwa
Hali isiyotarajiwa inaweza kutokea kwa mtu yeyote juu ya maji ikiwa tabia salama kwenye miili ya maji katika hali mbalimbali hazizingatiwi. Maisha yako au marafiki zako yatategemea matendo yako kwa wakati huu.
Wakati wa kuogelea katika mito, inaweza kutokea kwamba wewe kushikwa na kimbunga . Unahitaji kuweka kando hofu, kuchukua hewa nyingi kwenye mapafu yako, kupiga mbizi chini ya maji na jaribu, ukitumia harakati kwa mikono na miguu yako, kuogelea mbali na funnel. Ikiwa unafanya kila kitu kwa usahihi na, muhimu zaidi, kwa utulivu, basi utaweza kutoka kwa urahisi.
Hali nyingine ambayo hutokea mara nyingi ni kuogelea kuvuka mto au ziwa kwa dau . Unaweza kuhesabu vibaya nguvu zako; haiwezekani kutabiri jinsi mwili wako utakavyofanya chini ya mzigo kama huo. Ikiwa unajua jinsi ya kupumzika juu ya maji, amelala nyuma yako, basi sio mbaya sana, unaweza kuwa na uwezo wa kushinda hoja.
Uwezo wa kupumzika unaweza pia kuwa na manufaa kwako ikiwa mguu wangu ulibana ndani ya maji . Hii ni hatari sana, kwa sababu hakuna mtu anayeweza kukusaidia haraka kwa umbali mkubwa kutoka pwani unaweza kujitegemea tu. Kwa matukio hayo, daima kuchukua pini na wewe wanasema ni dawa nzuri kwa tumbo katika maji.

Usalama wa watoto kwenye miili ya maji
Sheria za tabia salama kwenye miili ya maji kwa nyakati tofauti za mwaka pia zinafaa kwa watoto. Katika majira ya joto, haiwezekani kuwaweka watoto wetu mbali na maji ya kila aina ya marufuku haifanyi kazi, kwa hiyo ni muhimu kufuata madhubuti mapendekezo yafuatayo:
- Unaweza kuogelea na watoto tu katika maeneo yenye vifaa maalum kwa hili.
- Usimwache mtoto wako bila kutunzwa, hata kama anacheza tu ufukweni.
- Usiruhusu watoto kupiga mbizi.
- Baada ya kukaa kwa muda mrefu kwenye joto, lazima uingie maji polepole, vinginevyo kupumua kunaweza kuacha kutokana na mabadiliko makali ya joto.
- Jaribu kujifunza kutofautisha watoto wako kati ya idadi kubwa ya watoto, niniamini, hii si rahisi kufanya.
- Muda wa kukaa ndani ya maji hutegemea umri wa mtoto, lakini inapaswa kuwa chini sana kuliko watu wazima.
- Usiruhusu watoto kuogelea mahali ambapo boti za gari na boti za kasi huzunguka, na haupaswi kufanya hivi mwenyewe.

Kufuatilia watoto wakati wa kuogelea ni ngumu sana, haswa ikiwa kuna mengi yao, kama, kwa mfano, kwenye kambi. Kwa hiyo, kwa sababu za usalama, kuogelea ni marufuku katika vituo vingi vya afya ili kuzuia ajali.

Sheria za kuogelea kwa watoto katika maji ya wazi
Taratibu za maji kwa mtoto ni nzuri sana na zenye afya, lakini jambo kuu ni kwamba ni salama. Kwa kuwa watu wengi hupumzika na wazazi wao kwenye ukingo wa mito na maziwa, au kwenda "washenzi" baharini, inafaa kuzingatia sheria kadhaa za ulimwengu:
- Mtoto anaweza kuingia ndani ya maji ikiwa ina joto hadi digrii 22, na nje ni angalau digrii 25.
- Ni bora kuogelea asubuhi.
- Wakati wa kuogelea kwanza, dakika 2-3 za kukaa ndani ya maji ni za kutosha.
- Usimzamishe mtoto wako kwa maji na kichwa chake.
- Baada ya kuacha maji, unahitaji kukausha mwili wako vizuri na kupumzika.

Kupumzika kwenye ukingo wa mto ni fursa nzuri ya kuboresha afya yako na kupata hisia nyingi nzuri. Jambo kuu ni kuchagua miili sahihi ya maji. Hali ya miili ya maji hutofautiana kwa nyakati tofauti za mwaka, na hii lazima izingatiwe.

Tabia kwenye hifadhi wakati wa baridi
Inaweza kuonekana kuwa msimu wa baridi umekuja, barafu imegandisha mito na maziwa yote, na unaweza kuteleza kwa usalama na kucheza hoki. Lakini inafaa kusema kuwa sheria za tabia salama kwenye hifadhi wakati wa baridi lazima pia zizingatiwe.
Hapa kuna sheria chache ambazo zitakusaidia kuhifadhi maisha na afya yako kwenye bwawa wakati wa baridi:
- Barafu yenye unene wa angalau sentimeta 7 inaweza kuhimili mtu mmoja.
- Karibu na mifereji mbalimbali, barafu kawaida sio kali sana.
- Usijaribu nguvu ya barafu kwa kuipiga teke.
- Ikiwa unasonga kando ya maji yaliyohifadhiwa, basi ni bora kufuata njia iliyopigwa tayari.
- Unapotembea kwa kikundi, umbali kati yako unapaswa kuwa mita 5-6, hasa ikiwa eneo hilo halijui.
- Ni bora kubeba mkoba kwenye bega moja, ili katika hali ya dharura uweze kuitumia kama zana inayofaa.
- Ikiwa hii itatokea na unaanguka kwenye barafu, kisha ueneze mikono yako kwa upana na ushikilie kando ya barafu ili usiingie chini yake. Bila hofu, polepole toka nje ya shimo, ukitambaa na kifua chako na kuvuta miguu yako moja kwa moja.

Katika hali yoyote isiyotarajiwa haja ya kukaa utulivu na utulivu, na ili kuwatenga kesi kama hizo, lazima ukumbuke kila wakati juu ya tabia salama kwenye hifadhi katika hali tofauti.

Maji na hatari ni dhana ambazo ziko karibu sana, kwa hivyo inategemea wewe tu ikiwa mwili wa maji utakuwa mahali pa kupumzika bora kwako au utaleta bahati mbaya.

1. Chini hali yoyote unapaswa kwenda nje kwenye barafu usiku au kwa kuonekana mbaya (ukungu, theluji, mvua).
2. Unapovuka mto, tumia vivuko vya barafu.
3. Huwezi kupima nguvu ya barafu kwa kuipiga teke. Ikiwa, baada ya pigo la kwanza la nguvu na logi au pole ya ski, hata maji kidogo yanaonekana, hii ina maana kwamba barafu ni nyembamba na haiwezi kutembea. Katika kesi hii, unapaswa kufuata mara moja njia yako mwenyewe kwenye pwani, na hatua za kupiga sliding, bila kuinua miguu yako kutoka kwenye barafu na kuwaweka kwa upana wa mabega ili mzigo usambazwe kwenye eneo kubwa. Vile vile hufanyika katika kesi ya onyo la kupasuka kwa barafu na uundaji wa nyufa ndani yake.
4. Wakati wa kulazimishwa kuvuka mwili wa maji, ni salama zaidi kushikamana na njia zilizopigwa au kufuata wimbo wa ski uliowekwa tayari. Lakini ikiwa hawapo, kabla ya kwenda chini kwenye barafu, unahitaji kutazama kwa uangalifu sana na kuelezea njia inayokuja.
5. Wakati wa kuvuka bwawa, kikundi lazima kihifadhi umbali kutoka kwa kila mmoja (5-6 m).
6. Ni bora kuvuka mto uliohifadhiwa (ziwa) kwenye skis, katika kesi hii: fungua vifungo vya ski ili uondoe haraka ikiwa ni lazima; Shikilia nguzo za ski mikononi mwako bila kuzifunga karibu na mikono yako, ili ikiwa kuna hatari unaweza kuzitupa mara moja.
7. Ikiwa una mkoba, hutegemea kwenye bega moja, hii itafanya iwe rahisi kujifungua kutoka kwa mzigo ikiwa barafu itaanguka chini yako.
8. Wakati wa kwenda kwenye bwawa waliohifadhiwa, lazima uchukue na kamba yenye nguvu 20 - mita 25 kwa muda mrefu na kitanzi kikubwa cha kipofu mwishoni na uzito. Uzito huo utasaidia kutupa kamba kwa rafiki aliyeanguka ndani ya maji, kitanzi kinahitajika ili mhasiriwa aweze kushikilia kwa usalama zaidi kwa kuifunga chini ya mikono.
9. Tunawauliza wazazi kwa fadhili: msiwaruhusu watoto kwenda kwenye barafu (uvuvi, skiing na skating) bila kutarajia.
10. Moja ya sababu za kawaida za misiba kwenye hifadhi ni ulevi wa pombe. Watu huguswa ipasavyo na hatari na kuwa hoi katika tukio la dharura.
Vidokezo kwa wavuvi:
1. Ni muhimu kujua vizuri mwili wa maji uliochaguliwa kwa uvuvi ili kukumbuka ambapo kina chake sio juu kuliko urefu wa mtu au wapi kutoka mahali pa kina unaweza kupata haraka kwenye kina kirefu kinachoelekea ufukweni.
2. Ni muhimu kujua kuhusu hali ya malezi na mali ya barafu wakati wa vipindi tofauti vya majira ya baridi, kutofautisha ishara za barafu hatari, kujua tahadhari na kuzizingatia daima.
3. Kuamua njia kutoka pwani.
4. Kushuka kutoka pwani kwa makini: barafu inaweza kuwa tightly kushikamana na ardhi; kunaweza kuwa na nyufa; kunaweza kuwa na hewa chini ya barafu.
5. Usiende kwenye maeneo ya giza ya barafu - huwasha moto haraka kwenye jua na, kwa kawaida, huyeyuka haraka.
6. Ikiwa unaenda kwa kikundi, umbali kati ya watelezaji (au watembea kwa miguu) unapaswa kuwa angalau mita 5.
7. Ikiwa unateleza, angalia ikiwa kuna wimbo wa ski karibu. Ikiwa sivyo, na unahitaji kuiweka, fungua milipuko ya ski (ili kuwaondoa haraka, kama njia ya mwisho), kubeba miti ya ski mikononi mwako, usiweke loops za miti kwenye mikono yako.
8. Weka mkoba kwenye bega moja, au hata bora zaidi, buruta kwenye kamba mita 2-3 nyuma.
9. Angalia kila hatua kwenye barafu na pick iliyoelekezwa, lakini usipige barafu mbele yako nayo - bora kutoka upande. Ikiwa baada ya pigo la kwanza barafu huvunja, mara moja urudi mahali ulipotoka.
10. Usije karibu zaidi ya mita 3 kwa wavuvi wengine.
11. Usikaribie sehemu hizo ambapo kuna driftwood, mwani, na viputo vya hewa vilivyogandishwa kwenye barafu.
12. Usitembee karibu na ufa au kwenye eneo la barafu lililotenganishwa na sehemu kuu na nyufa kadhaa.
13. Ondoka haraka mahali pa hatari ikiwa maji yanaanza kutiririka kama chemchemi kutoka kwa shimo lililopasuka.
14. Hakikisha kuwa na vifaa vya uokoaji na wewe: kamba yenye uzito mwishoni, nguzo ndefu, bodi pana.
15. Kuwa na kitu chenye ncha kali ambacho kinaweza kutumika kujilinda na barafu ikiwa utaanguka na hakuna njia ya kutoka bila msaada (kisu, ndoano, misumari mikubwa)
16. Usifanye mashimo mengi karibu nawe, usifanye mashimo kwenye vivuko (njia).
Kumsaidia mtu ambaye ameanguka kupitia barafu:
Kujiokoa:
- Usiwe na wasiwasi.
- Hakuna haja ya kuteleza na kuegemea mwili wako wote kwenye ukingo mwembamba wa barafu, kwani itavunjika chini ya uzani wa mwili wako.
- Inyoosha mikono yako kwa upana ili usitumbukize ndani ya maji.
- Weka viwiko vyako kwenye barafu na, ukiweka mwili wako kwenye nafasi ya mlalo, jaribu kutupa mguu ulio karibu na ukingo wake kwenye barafu, geuza mwili wako ili kuvuta mguu mwingine na uingie kwenye barafu haraka.
- Bila harakati za ghafla, tambaa iwezekanavyo kutoka mahali pa hatari kwa mwelekeo ambao umetoka.
- Piga simu kwa usaidizi.
- Unapojishikilia juu ya uso wa maji, jaribu kutumia kiwango cha chini cha bidii ya mwili juu ya hili. (Moja ya sababu za kupungua kwa kasi kwa joto la mwili ni harakati ya safu ya joto ya maji karibu na mwili na uingizwaji wake na mpya, baridi. Kwa kuongeza, wakati wa harakati, insulation ya ziada iliyoundwa na maji ambayo ina kulowekwa nguo ni kuvunjwa).
- Unapoelea, unapaswa kuweka kichwa chako juu juu ya maji iwezekanavyo. Inajulikana kuwa zaidi ya 50% ya hasara zote za joto katika mwili, na kulingana na data fulani, hata 75% hutoka humo.
- Unaweza kuogelea kwa bidii hadi ufukweni, raft au mashua ikiwa iko mbali ambayo haitachukua zaidi ya dakika 40 kushinda.
- Baada ya kufikia chombo cha maji, lazima uvue nguo mara moja, uondoe nguo za mvua na uzivae tena.
Ikiwa unatoa msaada:
- Njoo kwenye shimo kwa uangalifu sana, ni bora kutambaa kwenye matumbo yako.
- Mwambie mwathirika kwa kupiga kelele kwamba utamsaidia, hii itampa nguvu na ujasiri.
- umbali wa mita 3-4, mpe kamba, nguzo, ubao, kitambaa au njia nyingine yoyote iliyo karibu.
- Sio salama kutoa mkono kwa mhasiriwa, kwa kuwa kwa kukaribia shimo la barafu, utaongeza mzigo kwenye barafu na sio tu haitasaidia, lakini wewe mwenyewe una hatari ya kuanguka.
Msaada wa kwanza kwa kuzama:
- Msogeze mhasiriwa mahali salama na umpatie joto.
- Geuza mtu aliyezama kifudifudi na uinamishe kichwa chini ya fupanyonga.
- Futa kamasi kinywa chako. Wakati gag na reflexes ya kikohozi inaonekana, kufikia kuondolewa kamili kwa maji kutoka kwa njia ya kupumua na tumbo (huwezi kupoteza muda kuondoa maji kutoka kwenye mapafu na tumbo ikiwa hakuna pigo katika ateri ya carotid).
- Ikiwa hakuna pigo katika ateri ya carotid, fanya massage ya nje ya moyo na kupumua kwa bandia.
- Mpeleke mwathirika kwenye kituo cha matibabu.
Kupasha joto mwathirika:
1. Mhasiriwa lazima afunikwe mahali penye ulinzi kutoka kwa upepo, amefungwa vizuri katika nguo yoyote inapatikana au blanketi.
2. Ikiwa ana fahamu, mpe chai ya moto au kahawa. Ufanisi sana ni pedi za kupokanzwa, chupa, chupa zilizojaa maji ya moto, au mawe ya moto katika moto wa moto na amefungwa kwa kitambaa, hutumiwa kwa pande za kifua, kwa kichwa, kwenye eneo la groin, na chini kwapa.
3. Huwezi kusugua mwili au kutoa pombe, hii inaweza kusababisha madhara makubwa kwa mwili. Kwa hivyo, wakati wa kusugua, damu iliyopozwa kutoka kwa vyombo vya pembeni itaanza kutiririka kikamilifu hadi "msingi" wa mwili, ambayo itasababisha kupungua zaidi kwa joto lake. Pombe itakuwa na athari ya kufadhaisha kwenye mfumo mkuu wa neva.
Kuishi katika maji baridi.
1. Inajulikana kuwa mwili wa binadamu ndani ya maji hupungua ikiwa joto lake ni chini ya 33.3 ° C. Conductivity ya mafuta ya maji ni karibu mara 27 zaidi kuliko ile ya hewa, na mchakato wa baridi ni mkali sana. Kwa mfano, kwa joto la maji la 22 ° C mtu huchukua dakika 4. hupoteza kuhusu kalori 100, i.e. sawa na hewa kwa joto sawa katika saa. Matokeo yake, mwili hupoteza joto mara kwa mara, na joto la mwili, kupungua kwa hatua kwa hatua, mapema au baadaye litafikia kikomo muhimu ambacho kuwepo zaidi haiwezekani.
2. Kiwango cha kupungua kwa joto la mwili hutegemea hali ya kimwili ya mtu na upinzani wake binafsi kwa joto la chini, mali ya kinga ya joto ya nguo juu yake, unene wa mafuta ya subcutaneous.
safu.
3. Jukumu muhimu katika kupunguza kikamilifu upotevu wa joto katika mwili ni wa vifaa vya vasoconstrictor, ambayo inahakikisha kupungua kwa lumen ya capillaries kupitia ngozi na tishu za subcutaneous.
Mtu huhisi nini anapojikuta ghafla kwenye maji ya barafu?
1. Huondoa pumzi yako.
2. Ni kana kwamba kichwa kinabanwa na kitanzi cha chuma.
3. Kiwango cha moyo huongezeka sana.
4. Shinikizo la damu hupanda kwa viwango vya kutisha.
5. Misuli ya kifua na tumbo hupungua kwa reflexively, na kusababisha kwanza exhalation na kisha kuvuta pumzi. Kupumua bila hiari ni hatari sana ikiwa wakati huo kichwa kiko chini ya maji, kwa sababu mtu anaweza kuzisonga.
6. Kujaribu kujilinda kutokana na madhara ya mauti ya baridi, mwili hugeuka kwenye mfumo wa hifadhi ya uzalishaji wa joto - utaratibu wa baridi wa kutetemeka.
7. Uzalishaji wa joto huongezeka kwa kasi kutokana na contraction ya haraka ya involuntary ya nyuzi za misuli, wakati mwingine mara tatu hadi nne. Hata hivyo, baada ya muda fulani, joto hili haitoshi kulipa fidia kwa kupoteza joto, na mwili huanza kupungua. Wakati joto la ngozi linapungua hadi 30 ° C, kutetemeka huacha, na kutoka wakati huu, hypothermia huanza kuendeleza kwa kasi. Kupumua kunapungua mara kwa mara, mapigo ya moyo hupungua, shinikizo la damu hupungua kwa viwango muhimu.
Sababu kuu za kifo cha binadamu katika maji baridi:
Hypothermia, kwa kuwa joto linalozalishwa na mwili haitoshi kulipa fidia kwa kupoteza joto.
Kifo kinaweza kutokea katika maji baridi, wakati mwingine mapema zaidi kuliko hypothermia inapoingia;
Kuharibika kwa kazi ya kupumua kwa sababu ya kuwasha kwa kiasi kikubwa cha vipokezi baridi kwenye ngozi.
Kupoteza kwa haraka kwa unyeti wa tactile. Kuwa karibu na mashua ya uokoaji, mtu mwenye shida wakati mwingine hawezi kupanda ndani yake mwenyewe (!), Kwa kuwa joto la ngozi ya vidole hupungua kwa joto la maji ya jirani.

Olga Kuznetsova
Muhtasari wa somo "Usalama kwenye miili ya maji"

Taasisi ya elimu ya shule ya mapema ya bajeti ya manispaa

"Shule ya chekechea ya maendeleo ya jumla No. 44"

Vidokezo vya somo

Somo: Usalama wa maji

Imetayarishwa:

Kuznetsova O. Yu.

Usolye - Sibirskoe

Lengo:

Kuunganisha mawazo ya watoto kuhusu jukumu la maji katika asili na mali zake;

Tambulisha sheria tabia salama karibu na miili ya maji katika majira ya baridi na majira ya joto;

Unda mtazamo wa ufahamu na uwajibikaji kuelekea kibinafsi usalama na usalama wa wengine;

Kukuza utayari kwa vitendo vyema, vilivyo na taarifa katika hali zisizofaa;

Kukuza uwezo wa kushiriki katika mazungumzo ya pamoja, uwezo wa kuanzisha miunganisho tofauti, jumla na kufikia hitimisho;

Boresha msamiati, tumia hoja katika hotuba.

Maendeleo ya somo.

Mwalimu anaingia kwenye kikundi na kuwaonyesha watoto bahasha yenye barua. Pamoja na wavulana, bahasha inafungua. Mwalimu anasoma barua kutoka kwa Dunno, ambamo anaomba msaada wa kupata majibu ya vitendawili.

Watoto wanadhani vitendawili, mwalimu anaonyesha mifano - majibu - kwenye ubao.

Baadaye mwalimu anawauliza watoto maswali:

Ni nini kinachounganisha majibu yetu yote? (maji)

Maji huja katika sura gani? (theluji-imara, maji yaliyogandishwa na barafu; katika mawingu ya gesi, mvuke, ukungu)

Maji ni ya nini? (majibu ya watoto)

Mwalimu: Jamani, sikilizeni kitendawili kimoja zaidi (kelele ya maji - kurekodi sauti)

Mchezo "Matone na mawingu" (metalofoni na hoops hutumiwa)

Jamani, leo tutazungumza tabia salama karibu na miili ya maji katika majira ya baridi na majira ya joto.

Ambayo miili ya maji unaijua? (mito, maziwa, mabwawa, bahari, bahari)

Wakati wa baridi kuna barafu mabwawa mazito, kudumu, kwani kulikuwa na baridi kali. Mwanzoni mwa majira ya baridi, wakati barafu bado haina nguvu, hupasuka chini ya miguu au nyufa. Huwezi kwenda nje juu yake. Katikati ni hatari zaidi wakati huu wa mwaka. mwili wa maji. Hebu wazia mtu asiyejali anatembea kwenye barafu dhaifu na ghafla anasikia kwamba barafu imeanza kupasuka.

Unafikiri nini kifanyike?

Unahitaji mara moja kulala chini na kutambaa katika nyayo zako hadi ufukweni. Kumbuka kwamba hata katika theluji kali zaidi kwenye barafu mwili wa maji haja ya kuwa makini.

Hebu fikiria kwamba mtu anataka kuchukua njia ya mkato na kuchukua njia ya mkato kando ya barafu ya bwawa au ziwa. Jinsi ya kufanya hivyo kwa usahihi?

Kwanza kabisa, unahitaji kupanga ramani ya njia sahihi. Ni bora kufuata nyimbo mpya za watu, kupima barabara kwa fimbo.

Katika chemchemi, wakati jua linapokanzwa, barafu huwa huru, maji huingia ndani, hujaza nyimbo, na barafu hupasuka bila ufa. Mwishoni mwa majira ya baridi, maeneo hatari zaidi ni karibu na pwani na chini ya madaraja. Kumbuka, huwezi kwenda nje kwenye barafu ambayo imeyeyuka katika chemchemi.

Hebu tupitie sheria usalama kwenye bwawa la barafu.

Usitoke kwenye barafu nyembamba mwanzoni mwa msimu wa baridi na mapema spring;

Kumbuka kwamba katika chemchemi barafu huvunja kimya, na wakati wa baridi na crunch na ufa;

Sogeza kwenye barafu kando ya nyimbo na njia zilizokanyagwa;

Chukua fimbo ili kupima njia iliyo mbele yako;

Sogeza kando ya barafu kwa kikundi kwa umbali fulani kutoka kwa kila mmoja;

Kumbuka kwamba mwanzoni mwa majira ya baridi katikati ni hatari zaidi mwili wa maji, na mwishoni mwa majira ya baridi, maeneo ya karibu na pwani.

Guys, majira ya joto yanakuja hivi karibuni na wengi wataenda likizo katika asili. Fikiria kwamba unakuja ukingo wa mto au ziwa.

Fizminutka

Tulishuka haraka hadi mtoni

Akainama na kunawa:

Moja, mbili, tatu, nne -

Ni kiburudisho cha ajabu kama nini!

Na sasa hebu tuogelee pamoja

Unahitaji kufanya hivyo kwa mikono yako:

Pamoja mara moja ni kiharusi,

Moja na nyingine, hii ni sungura.

Wote kama moja

Tunaogelea kama pomboo.

Alikwenda ufukweni mwinuko

Na tukaenda nyumbani ...

Kukubaliana, siku ya joto ya majira ya joto ni ya kupendeza sana kutumia kando ya mto au ziwa. Kunyunyiza, kuogelea, jua kwenye mchanga wa joto. Je, unaweza kuogelea? Uwezo wa kuelea juu ya maji ni muhimu kwa kila mtu.

Jinsi ya kuishi kwa usahihi ili shida isifanyike kwako.

Kwanza kabisa, unahitaji kuogelea pamoja na mtu mzima. Haupaswi kuogelea katika sehemu isiyojulikana, haswa ambapo hakuna watu wengine. Baada ya yote, chini ya mto inaweza kujificha mengi hatari: mafuriko ya mafuriko, shards ya kioo, bati kali ambazo zinaweza kukukata, chemchemi za baridi, mashimo ya kina. Kabla ya kuingia ndani ya maji, angalia jinsi inavyoonekana. Ikiwa rangi au harufu ya maji si sawa na kawaida, haipaswi kuogelea ndani yake. Wakati mwingine, wakati kikundi kizima cha watoto kinaogelea, watoto hupiga, hufanya kelele, na kushikana mikono na miguu ya kila mmoja. Hii ni hatari sana! Baada ya yote, katika sekunde 10 mapafu ya mtu hujaa maji, na anaweza kusongwa na kuzama.

Na pia kumbuka: Usiwahi kupiga mbizi katika maeneo usiyoyafahamu au kuogelea kwa umbali kwenye magodoro yanayoweza kushika hewa.

Sheria za maadili juu ya maji

Kuogelea tu chini ya usimamizi wa watu wazima

Usiogelee katika maeneo usiyoyajua

Kuogelea katika maeneo yenye vifaa maalum

Wakati wa kuogelea, usichukue mikono na miguu ya kila mmoja.

Barua kutoka kwa Dunno

Habari zenu!

Nisaidie kupata majibu ya mafumbo. Asante mapema. Sijui lako.

Kulikuwa na blanketi imelala - nyeupe laini, jua lilikuwa moto - blanketi ilianza kutiririka (theluji)

Ni nyota za aina gani hizo kwenye kanzu na kwenye scarf?

Kila kitu kimekamilika, kata, na ukiichukua, kuna maji mkononi mwako (kitete cha theluji)

Inakua chini, hukua sio majira ya joto, lakini wakati wa baridi

Lakini jua litamchoma - atalia na kufa (Icicle)

Daraja ni kama glasi ya bluu, kuteleza, kufurahisha, nyepesi (barafu)

Pamba ya pamba ya fluffy, inayoelea mahali fulani

Ya chini ya pamba, karibu na mvua (wingu)

Inapita, inapita, haitavuja, inakimbia, inakimbia, haitaisha (mto)

Tabia salama kwenye miili ya maji katika hali mbalimbali. Sheria za tabia salama kwenye hifadhi kwa nyakati tofauti za mwaka

Nchi yetu ina idadi kubwa ya hifadhi ambapo unaweza kupumzika katika majira ya joto au kwenda uvuvi wa majira ya baridi. Kupumzika kwenye kingo za mto au ziwa ni nzuri, lakini idadi kubwa ya watu hufa kwenye maji kila mwaka.
Mara nyingi hii hutokea wakati wa kuoga, hasa katika maeneo ambayo hayakusudiwa kwa hili. Wakati wa msimu wa baridi, maji yanapofunikwa na barafu, wengine bado wanaweza kuanguka chini yake. Hii ndiyo sababu ni muhimu sana kujua nini tabia salama ni juu ya miili ya maji chini ya hali mbalimbali.

Sheria za mwenendo kwenye hifadhi katika majira ya joto
Haiwezekani kufikiria likizo ya majira ya joto bila safari ya baharini, mto au bwawa. Wakati jua ni moto, unataka sana kuzama katika maji baridi. Katika hali ya hewa ya joto kuna wengi wa likizo karibu na miili ya maji. Ni muhimu sana kwamba kabla ya kwenda kwenye likizo hiyo unakumbuka kuhusu tabia salama kwenye miili ya maji katika hali mbalimbali. Hati inayoonyesha sheria zote za tabia juu ya maji inapaswa kuwa katika kila mashirika ya utawala na uokoaji. Hewa safi na maji ni sababu bora za ugumu, lakini hatupaswi kusahau juu ya hatari ambayo inaweza kukungojea katika maji wazi.

Kuna baadhi ya mapendekezo yanayohusiana na kuogelea:
- Baadhi ya magonjwa yanaweza kuwa kinyume na kuogelea, hivyo wasiliana na daktari wako kabla ya kwenda mto au baharini.
- Wakati mzuri wa kuchukua taratibu za maji ni 9-11 asubuhi na 17-19 jioni.
- Haupaswi kuogelea ikiwa umekula tu, saa moja na nusu inapaswa kupita.

Ikiwa unajua jinsi ya kuogelea, basi hii ni kwa kiasi fulani dhamana ya usalama wako juu ya maji, lakini kuna matukio wakati waogeleaji bora wanajikuta katika hali mbaya na kufa. Kwa hiyo, ni muhimu hasa kufuata sheria za usalama kwa makundi yote ya wananchi.

Sheria za tabia salama juu ya maji
Tabia salama juu ya miili ya maji katika hali mbalimbali lazima izingatiwe kwa uangalifu - hii ni dhamana ya likizo yako bora bila matukio. Baada ya kufika kwenye mto au ziwa, baada ya kutumia muda mwingi kwenye barabara kwenye gari la moto, hupaswi kukimbilia mara moja ndani ya maji. Unahitaji kupumzika kidogo, utulivu na baridi, tu baada ya kuwa unaweza kwenda kuogelea.

Ili kuzuia likizo yako kufunikwa na hali zisizotarajiwa, fuata sheria hizi rahisi:
- Ni bora ikiwa unachukua taratibu za maji katika maeneo ambayo yana vifaa maalum kwa hili.
- Ikiwa unakuja mahali hapa kwa mara ya kwanza, kabla ya kuogelea kamili unahitaji kuchunguza chini kwa snags, kioo na uchafu wowote.
- Usipige mbizi katika maeneo usiyoyajua, vinginevyo unaweza kuzika kichwa chako chini, konokono au slab ya zege.
- Ikiwa kwenye mwambao wa hifadhi unapata ishara kwamba kuogelea mahali hapa ni marufuku, basi usipaswi kuhatarisha afya yako, ni bora kwenda kwenye pwani nyingine.
- Baharini, huduma za uokoaji kawaida hufunga maboya ambayo huwezi kuogelea nyuma; hauitaji kuonyesha ujasiri wako na kushindana na marafiki, hii inaweza kuwa hatari.
- Ikiwa unapenda kucheza michezo ndani ya maji, basi kuwa mwangalifu: usichukue mikono au miguu ya kila mmoja, unaweza kumeza maji kwa msisimko na kupoteza fahamu.
- Ikiwa mguu wako unauma ndani ya maji, unahitaji kupiga simu kwa msaada.
- Usiingie ndani ya maji ukiwa umelewa, inaweza kuishia kwa kusikitisha.

Kwa sababu fulani, sio kila mtu anafuata sheria hizi rahisi, ambazo husababisha ajali.

Tabia wakati wa hali zisizotarajiwa
Hali isiyotarajiwa inaweza kutokea kwa mtu yeyote juu ya maji ikiwa tabia salama kwenye miili ya maji katika hali mbalimbali hazizingatiwi. Maisha yako au marafiki zako yatategemea matendo yako kwa wakati huu.
Wakati wa kuogelea katika mito, inaweza kutokea kwamba wewe kushikwa na kimbunga . Unahitaji kuweka kando hofu, kuchukua hewa nyingi kwenye mapafu yako, kupiga mbizi chini ya maji na jaribu, ukitumia harakati kwa mikono na miguu yako, kuogelea mbali na funnel. Ikiwa unafanya kila kitu kwa usahihi na, muhimu zaidi, kwa utulivu, basi utaweza kutoka kwa urahisi.
Hali nyingine ambayo hutokea mara nyingi ni kuogelea kuvuka mto au ziwa kwa dau . Unaweza kuhesabu vibaya nguvu zako; haiwezekani kutabiri jinsi mwili wako utakavyofanya chini ya mzigo kama huo. Ikiwa unajua jinsi ya kupumzika juu ya maji, amelala nyuma yako, basi sio mbaya sana, unaweza kuwa na uwezo wa kushinda hoja.
Uwezo wa kupumzika unaweza pia kuwa na manufaa kwako ikiwa mguu wangu ulibana ndani ya maji . Hii ni hatari sana, kwa sababu hakuna mtu anayeweza kukusaidia haraka kwa umbali mkubwa kutoka pwani unaweza kujitegemea tu. Kwa matukio hayo, daima kuchukua pini na wewe wanasema ni dawa nzuri kwa tumbo katika maji.

Usalama wa watoto kwenye miili ya maji
Sheria za tabia salama kwenye miili ya maji kwa nyakati tofauti za mwaka pia zinafaa kwa watoto. Katika majira ya joto, haiwezekani kuwaweka watoto wetu mbali na maji ya kila aina ya marufuku haifanyi kazi, kwa hiyo ni muhimu kufuata madhubuti mapendekezo yafuatayo:
- Unaweza kuogelea na watoto tu katika maeneo yenye vifaa maalum kwa hili.
- Usimwache mtoto wako bila kutunzwa, hata kama anacheza tu ufukweni.
- Usiruhusu watoto kupiga mbizi.
- Baada ya kukaa kwa muda mrefu kwenye joto, lazima uingie maji polepole, vinginevyo kupumua kunaweza kuacha kutokana na mabadiliko makali ya joto.
- Jaribu kujifunza kutofautisha watoto wako kati ya idadi kubwa ya watoto, niniamini, hii si rahisi kufanya.
- Muda wa kukaa ndani ya maji hutegemea umri wa mtoto, lakini inapaswa kuwa chini sana kuliko watu wazima.
- Usiruhusu watoto kuogelea mahali ambapo boti za gari na boti za kasi huzunguka, na haupaswi kufanya hivi mwenyewe.

Kufuatilia watoto wakati wa kuogelea ni ngumu sana, haswa ikiwa kuna mengi yao, kama, kwa mfano, kwenye kambi. Kwa hiyo, kwa sababu za usalama, kuogelea ni marufuku katika vituo vingi vya afya ili kuzuia ajali.

Sheria za kuogelea kwa watoto katika maji ya wazi
Taratibu za maji kwa mtoto ni nzuri sana na zenye afya, lakini jambo kuu ni kwamba ni salama. Kwa kuwa watu wengi hupumzika na wazazi wao kwenye ukingo wa mito na maziwa, au kwenda "washenzi" baharini, inafaa kuzingatia sheria kadhaa za ulimwengu:
- Mtoto anaweza kuingia ndani ya maji ikiwa ina joto hadi digrii 22, na nje ni angalau digrii 25.
- Ni bora kuogelea asubuhi.
- Wakati wa kuogelea kwanza, dakika 2-3 za kukaa ndani ya maji ni za kutosha.
- Usimzamishe mtoto wako kwa maji na kichwa chake.
- Baada ya kuacha maji, unahitaji kukausha mwili wako vizuri na kupumzika.

Kupumzika kwenye ukingo wa mto ni fursa nzuri ya kuboresha afya yako na kupata hisia nyingi nzuri. Jambo kuu ni kuchagua miili sahihi ya maji. Hali ya miili ya maji hutofautiana kwa nyakati tofauti za mwaka, na hii lazima izingatiwe.

Tabia kwenye hifadhi wakati wa baridi
Inaweza kuonekana kuwa msimu wa baridi umekuja, barafu imegandisha mito na maziwa yote, na unaweza kuteleza kwa usalama na kucheza hoki. Lakini inafaa kusema kuwa sheria za tabia salama kwenye hifadhi wakati wa baridi lazima pia zizingatiwe.
Hapa kuna sheria chache ambazo zitakusaidia kuhifadhi maisha na afya yako kwenye bwawa wakati wa baridi:
- Barafu yenye unene wa angalau sentimeta 7 inaweza kuhimili mtu mmoja.
- Karibu na mifereji mbalimbali, barafu kawaida sio kali sana.
- Usijaribu nguvu ya barafu kwa kuipiga teke.
- Ikiwa unasonga kando ya maji yaliyohifadhiwa, basi ni bora kufuata njia iliyopigwa tayari.
- Unapotembea kwa kikundi, umbali kati yako unapaswa kuwa mita 5-6, hasa ikiwa eneo hilo halijui.
- Ni bora kubeba mkoba kwenye bega moja, ili katika hali ya dharura uweze kuitumia kama zana inayofaa.
- Ikiwa hii itatokea na unaanguka kwenye barafu, kisha ueneze mikono yako kwa upana na ushikilie kando ya barafu ili usiingie chini yake. Bila hofu, polepole toka nje ya shimo, ukitambaa na kifua chako na kuvuta miguu yako moja kwa moja.