Nyanya inatoka wapi na kwa nini inaitwa hivyo? Asili ya nyanya - nchi na matumizi katika nyakati za zamani, ukweli wa kihistoria ni mmea gani?

Wakati wa kuzungumza juu ya matunda ya nyanya, nyanya, matatizo fulani hutokea. Wengine wanasema kuwa ni mboga: wengi huiita hivyo. Wengine wanadai kwamba nyanya ni beri, na wana hoja zao wenyewe kutoka kwa mtazamo wa mimea. Hatimaye, kwa wengine, "kitu" hiki ni matunda, lakini watu kama hao ni wachache. Kila mtu ana haki kwa kiasi fulani, na jibu sahihi inategemea mtazamo ambao swali linaulizwa.

Mgeni wa Marekani

Neno "nyanya" lilikuja katika lugha za Uropa kutoka kwa Waazteki. Huko mmea huu uliitwa "tomatl". Lakini nchi yake haikuwa Mexico hata kidogo.

Kukuza mhamiaji kutoka kusini

Nyanya hukua mwitu Amerika Kusini. Jinsi alifika kaskazini bado haijulikani. Kati ya matoleo, tunaweza kudhani yafuatayo:

  • polepole kuenea kaskazini kando ya Andes na zaidi ya Cordilleras;
  • skidding kwa bahati mbaya;
  • mawasiliano ya ustaarabu.

Nyanya zililetwa Ulaya katika karne ya 16. Wakazi wa eneo hilo hawakumtumaini. Mwanzoni ilichukua mizizi huko Uhispania na Ureno, ambapo ilikuzwa kama mmea wa mapambo. Matunda yake yalionekana kuwa yenye sumu, lakini hakuna mtu anayejua kwa nini hii ilitokea. Haijawahi kutokea kwa mtu yeyote kukagua hii.

Baadaye, "wa kigeni" walikuja Italia, ambapo baada ya muda walianza kula, na si tu kuwekwa katika bustani kwa ajili ya mapambo. Tukio hili halikuzingatiwa mara ya kwanza: mapishi ya kwanza ya upishi yaliandikwa kwa aibu fulani na kumbukumbu ya ukweli kwamba iligunduliwa na Wahispania. Lakini baada ya muda, ilikuwa nyanya ambayo ilibadilisha vyakula vya Italia na kusababisha hali ambayo watu wa kisasa wanajua.

Nyanya- mimea ya kila mwaka au ya kudumu ya herbaceous, aina za jenasi Nightshade familia Solanaceae. Kulimwa kama mazao ya mboga. Tunda la nyanya (beri) huitwa kwa mazungumzo nyanya. Jina "nyanya" linatokana na Kiitaliano. pomo d'oro - « Apple ya dhahabu" jina la Azteki tomatl"Wafaransa waliibadilisha kuwa fr. nyanya (nyanya). Nchi yake ni Amerika Kusini, ambapo aina za nyanya za mwituni na nusu-kilimo bado zinapatikana.


Nyanya ya Currant - moja ya aina ya pori ya nyanya

Katikati ya karne ya 16, nyanya ilikuja Hispania, Ureno, na kisha Italia, Ufaransa na nchi nyingine za Ulaya. Kwa muda mrefu, nyanya zilizingatiwa kuwa haziwezi kuliwa na hata sumu. Wapanda bustani wa Uropa walizikuza kama mmea wa mapambo ya kigeni. Kichocheo cha mapema zaidi cha sahani ya nyanya kilichapishwa katika kitabu cha upishi huko Naples mnamo 1692, mwandishi akitaja kwamba mapishi yalitoka Uhispania. Katika karne ya 18, nyanya ilikuja Urusi, ambapo hapo awali ilipandwa kama mmea wa mapambo, kwani matunda hayakuiva kabisa. Mmea huo ulitambuliwa kama mazao ya chakula cha mboga shukrani kwa mtaalamu wa kilimo wa Urusi A. T. Bolotov, ambaye aliweza kufikia ukomavu kamili wa nyanya kwa kutumia njia ya miche ya kukua.


Nightshade ya ndani - mmea wa mapambo

Matunda ya nyanya yanatofautishwa na lishe ya juu, ladha na sifa za lishe. Maudhui ya kalori ya matunda yaliyoiva (thamani ya nishati) - 19 kcal. Zina vyenye 4-8% ya vitu vya kavu, ambapo sehemu kuu inachukuliwa na sukari (1.5-6% ya jumla ya matunda), inayowakilishwa hasa na glucose na fructose, protini (0.6-1.1%), asidi za kikaboni ( 0.5 %), nyuzinyuzi (0.84%), pectini (hadi 0.3%), wanga (0.07-0.3%), madini (0.6%). Matunda ya nyanya yana maudhui ya juu ya carotenoids, vitamini (B1, B2, B3, B5), folic na asidi ascorbic (15-45 mg / 100 g uzito wa mvua), kikaboni (citric, malic, oxalic, tartaric, succinic, glycolic) , mafuta ya juu ya Masi (palmitic, stearic, linoleic) na phenolcarboxylic (p-coumaric, caffeic, ferulic) asidi. Anthocyanins, stearins, triterpene saponins, na asidi abscisic zilipatikana katika matunda. Choline iliyopo katika nyanya hupunguza cholesterol katika damu, huzuia kuzorota kwa mafuta ya ini, huongeza mali ya kinga ya mwili, na kukuza uundaji wa hemoglobin.


Nyanya na juisi zao, kutokana na maudhui ya juu ya chuma, ni muhimu kwa magonjwa ya moyo na mishipa na upungufu wa damu

Nyanya ina mfumo wa mizizi ulioendelezwa sana wa aina ya bomba. Mizizi ni matawi, hukua na kuunda haraka. Wanaingia ndani ya ardhi kwa kina kirefu (pamoja na mazao yasiyo na mbegu hadi m 1 au zaidi), kuenea kwa kipenyo kwa 1.5-2.5 m Mbele ya unyevu na lishe, mizizi ya ziada inaweza kuunda kwenye sehemu yoyote ya shina, hivyo nyanya inaweza kuenezwa sio mbegu tu, bali pia vipandikizi na shina za upande (watoto wa kambo). Imewekwa ndani ya maji, huunda mizizi ndani ya siku chache. Shina la nyanya limesimama au linakaa, lina matawi, na urefu wa cm 30 hadi 2 m au zaidi. Majani hayana imparipinnate, yamegawanywa katika lobes kubwa, wakati mwingine aina ya viazi. Maua ni ndogo, haipatikani, ya njano ya vivuli mbalimbali, iliyokusanywa katika brashi. Nyanya ni chombo cha kujichavusha mwenyewe: ua moja lina viungo vya kiume na vya kike.


Nyanya maua na majani

Matunda ni matunda yenye maji mengi ya maumbo anuwai (kutoka gorofa-mviringo hadi silinda; yanaweza kuwa madogo (uzito hadi 50 g), kati (51-100 g) na kubwa (zaidi ya 100 g, wakati mwingine hadi 800 g). au zaidi). Rangi ya matunda hutofautiana kutoka kwa rangi ya pinki hadi nyekundu na nyekundu, kutoka nyeupe, kijani kibichi, manjano nyepesi hadi manjano ya dhahabu, matunda makubwa zaidi hupatikana kutoka kwa ovari ya kwanza, uzito wao unaweza kufikia 500-800 g tofauti.


Tofauti kati ya mawazo ya kisayansi na ya kila siku (ya upishi) kuhusu matunda, matunda, matunda na mboga katika kesi ya nyanya (pamoja na mimea mingine, kwa mfano, matango) husababisha kuchanganyikiwa. Nyanya ni matunda ya nyanya - kutoka kwa mtazamo wa mimea, ni matunda ya syncarpous ya multilocular. Kwa Kiingereza hakuna tofauti kati ya maneno matunda na matunda. Mnamo 1893, Mahakama Kuu ya Marekani ilitoa uamuzi kwa kauli moja kwamba nyanya zinapaswa kuchukuliwa kama mboga kwa madhumuni ya ushuru wa forodha (ingawa mahakama ilibainisha kuwa, kwa mimea, nyanya ni matunda). Mnamo 2001, Umoja wa Ulaya uliamua kuwa nyanya sio mboga, lakini matunda.


Aina za nyanya zinajulikana kulingana na vigezo mbalimbali:
Kwa aina ya ukuaji wa kichaka - ya kuamua Na isiyojulikana Kwa wakati wa kukomaa - mapema, katikati ya msimu, marehemu Kwa njia ya matumizi - canteens, kwa canning, kwa ajili ya uzalishaji wa juisi, nk. .
Kulingana na aina ya ukuaji wa kichaka, aina za nyanya zimegawanywa deterministic (chini ya chini) Na indeterminate (mrefu). Katika aina zilizobainishwa, shina kuu na shina za pembeni huacha kukua baada ya kuunda 2-6, wakati mwingine zaidi, nguzo kwenye shina. Shina na machipukizi yote huishia kwenye mbio za maua. Watoto wa kambo huundwa tu katika sehemu ya chini ya shina. Kichaka ni ndogo au ya kati kwa ukubwa (60-180 cm). Katika aina za nyanya zisizojulikana, ukuaji wa mimea hauna ukomo. Shina kuu huisha kwa mbio ya maua (raceme ya kwanza huundwa juu ya jani la 9-12), na mtoto wa kambo, anayekua kutoka kwa axil ya jani karibu na mbio ya apical, anaendelea ukuaji wa shina kuu. Msitu ni mrefu (m 2 au zaidi), lakini kiwango cha maua na malezi ya matunda ni cha chini kuliko ile ya aina za nyanya za determinate, na hupanuliwa.

Nyanya kubwa mara nyingi huwekwa kama aina zisizojulikana. Miongoni mwao, kwa mfano, aina - kubeba paw, de Barao, mfalme wa majitu, moyo ng'ombe.


Bear's Paw ni aina yenye mazao mengi. Nyanya zinaweza kuwa na uzito hadi 800 g, mwili ni juicy sana na sukari wakati wa mapumziko.


De Barao ni aina ya katikati ya msimu ambayo inaweza kukuzwa kwa mafanikio sawa katika bustani au chafu. Chini ya ngozi nyembamba kuna massa ya juisi, na wingi wa kila nyanya ni karibu 300 g


Moyo wa Bull. Uzito unaweza kutofautiana kutoka 150 g hadi 500 g Kipengele tofauti na faida kuu ni massa ya juicy na ladha ya tamu, ambayo inaendelea hata baada ya matibabu ya joto.

Huko Urusi, kati ya wasio wataalamu, pamoja na yale yaliyoonyeshwa, "vidole vya kike" na "Cherry" nyanya pia zimeenea.


Nyanya Vidole vya Naples - Vidole vya Lady kutoka Naples


Nyanya za cherry tamu

Nyanya ni mazao yanayohitaji joto; joto la kutosha kwa ukuaji wa mimea na maendeleo ni 22-25 ° C: kwa joto chini ya 10 ° C, poleni katika maua haina kuiva na ovari isiyo na mbolea hupotea. Nyanya haivumilii unyevu wa juu wa hewa, lakini inahitaji maji mengi kwa ukuaji wa matunda. Mimea ya nyanya inahitaji mwanga. Kwa upungufu wake, ukuaji wa mimea umechelewa, majani yanageuka rangi, buds zinazosababisha huanguka, na shina hupanuliwa sana. Mwangaza wa ziada katika kipindi cha miche huboresha ubora wa miche na huongeza tija ya mmea. Wakati wa kutumia mbolea za kikaboni na madini na kudumisha udongo katika hali isiyofaa, nyanya inaweza kukua kwenye udongo wowote (isipokuwa tindikali sana). Vitu kuu vya lishe ya madini kwa nyanya, kama kwa mimea mingine, ni nitrojeni, fosforasi na potasiamu.


Taa ya ziada katika hatua ya uzalishaji wa miche inaboresha ubora wake na huongeza tija

Mbegu za nyanya huwa na kukomaa kisaikolojia tayari katika matunda ya kijani, yaliyoundwa. Kuota kunabaki kwa miaka 6-8. Chini ya hali nzuri ya joto na uwepo wa unyevu, mbegu huota kwa siku 3-4. Jani la kwanza la kweli kawaida huonekana siku 6-10 baada ya kuota, majani 3-4 yanayofuata - baada ya siku nyingine 5-6, kisha kila jani jipya huundwa baada ya siku 3-5. Kuanzia umri mdogo, shina za upande (watoto wa kambo) hukua kwenye axils ya majani. Muda wa kipindi kutoka kwa kuota hadi maua ya mmea ni siku 50-70, kutoka kwa maua hadi kukomaa kwa matunda siku 45-60.

Nyanya leo ni mojawapo ya mazao maarufu zaidi kutokana na sifa zake za thamani za lishe na lishe, aina mbalimbali za aina, na mwitikio wa juu kwa mbinu za kukua zinazotumiwa. Inapandwa katika ardhi ya wazi, chini ya vifuniko vya filamu, katika greenhouses, greenhouses, kwenye balconies, loggias na hata katika vyumba kwenye sills dirisha.


Katika mkoa wa Kamenka-Dneprovskaya Zaporozhye (Ukraine) mnara wa "Utukufu kwa nyanya" uliwekwa.

Matunda ya nyanya huliwa safi, kuchemsha, kukaanga, makopo, kuweka nyanya, puree ya nyanya, juisi ya nyanya, ketchup na michuzi mingine, na lecho huandaliwa kutoka kwao. Supu za nyanya baridi ni maarufu nchini Uhispania - gazpacho, salmorejo. Katika USSR ya zamani, ni kawaida kuchukua nyanya kwa msimu wa baridi.


Lecho ya pilipili tamu na nyanya


Supu ya nyanya baridi Gazpacho na pilipili tamu, celery na mimea yenye kunukia


Supu nene ya Kihispania salmorejo. Hii ni nyanya baridi na supu ya mkate. Sawa na gazpacho, lakini nene kutokana na kuongeza ya mkate. Inaweza kutumika kama mchuzi wa kupendeza wa kuogea

Nyanya zilizokaushwa, ambazo huongezwa kwa supu (kama vile prunes), ni tajiri zaidi katika lycopene na virutubisho vingine. Katika siku 4-10 za kukausha kwenye jua, nyanya za cherry hupoteza 88% ya uzito wao, na nyanya zenye matunda makubwa hupoteza hadi 93%. Ili kupata kilo ya nyanya kavu, unahitaji kutoka kilo 8 hadi 14 za matunda mapya.


Nyanya zilizokaushwa na jua ni bidhaa ya kawaida ya kusini mwa Italia. Nyanya zilizokusanywa zilizoiva hukatwa kwa nusu na kukaushwa chini ya jua kwenye hewa ya wazi. Kwa kawaida hukaushwa kwa muda wa siku 3, na kisha huhifadhiwa katika mafuta ya mafuta, yaliyohifadhiwa na mimea yenye kunukia. Inachanganya kikamilifu na saladi, samaki, nyama, pasta

Hii ni mboga ya familia ya nightshade, inayotoka Amerika ya Kusini, na kuchukua nafasi ya kuongoza duniani kati ya mazao ya mboga.

Mnamo 1519, mshindi Fernando Cortes aliona kwanza matunda nyekundu nyekundu katika bustani za Montezuma. Alivutiwa, alileta mbegu za nyanya huko Uropa, ambapo walianza kukuza kama mmea wa mapambo.

Huko Ufaransa, nyanya iliitwa "apple ya upendo" (" pomme d'amor"), kwani iliaminika kuwa na mali ya aphrodisiac.

Jina la Kilatini la nyanya Lycopersicum esculent, ilitungwa na mwanabotania Mfaransa Joseph Pitton de Tournefort katika karne ya 17 na ilimaanisha " mbwa mwitu peach" Mviringo na yenye juisi, tunda la nyanya limelinganishwa kimakosa na beri za belladonna na kuchukuliwa kuwa na sumu - kwa hivyo jina.

Nyanya, kwa upande wake, hutoka kwa Kihispania nyanya- inayotokana na neno la kale la Azteki tomatl. Jina nyanya linakuja kwetu kutoka kwa lugha ya Kiitaliano, " Apple ya dhahabu" - pomo d'orо, kwa kuwa aina za njano za matunda labda zilitumiwa hapo awali huko Uropa. Nchi ya kwanza kuanza kulima nyanya ilikuwa Italia. Kutoka kwa mtazamo wa mimea, matunda ya nyanya huchukuliwa kuwa matunda, lakini katika maisha ya kila siku na kwa njia ambayo hutumiwa, kwa muda mrefu wamechukua msimamo wao kati ya mboga.

Kuna mamia ya aina ya nyanya - nyanya ndogo za cherry ukubwa wa zabibu, nyanya kubwa " Moyo wa Bull»uzito wa gramu 600-800, juisi kwa saladi na nyama kwa pasta, campari Na " cream”, ni maarufu tu kati ya aina nyingi. Rangi ya matunda, pamoja na nyekundu, inaweza kutofautiana kutoka nyeupe, machungwa, njano, kijani hadi zambarau na chokoleti.

Kiwanda kinaweza kuwa cha kila mwaka au cha kudumu.

Kichaka cha mwaka hufikia urefu wa sentimita 60-90, kwenye ncha za matawi badala ya majani kuna buds. Matunda kawaida huiva mara moja, na baada ya kukomaa mmea hufa.

Nyanya ya kudumu ni mmea wa kupanda ambao unahitaji msaada kwa vigingi au ngome. Nyanya hii itazaa matunda hadi kuganda. Matunda kawaida huiva baadaye kuliko ile ya mmea wa kila mwaka, lakini kwa ujumla hutoa mavuno mengi. Maua kawaida iko kwenye matawi kuu. Urefu hufikia mita 1.5-3, mradi mmea unasaidiwa kila wakati na hupanda.

Nyanya ni mmea wa kichekesho. Anapenda nafasi, joto (joto kuhusu digrii 25) na mwanga mwingi. Mbegu zinapaswa kuwekwa kwa umbali wa kutosha kutoka kwa kila mmoja ili matawi yaweze kuvunja bila kuingiliana. Mzunguko wa bure wa hewa ni muhimu kwa ukuaji sahihi wa nyanya, kama vile udongo wenye joto. Unyevu wa kutosha pia ni muhimu sana. Wakati mzuri wa kupanda ni mwishoni mwa chemchemi na majira ya joto mapema, lakini utayarishaji wa mbegu huanza mwishoni mwa Januari kwa kuongeza joto na usindikaji. Katika nusu ya kwanza ya Februari, mbegu hupandwa, na miche huonekana Machi. Unaweza kukua nyanya chini ya ardhi, kwenye chafu au kwenye sufuria, kichwa chini. Njia ya mwisho ni rahisi ambapo kuna nafasi kidogo au udongo usio na rutuba.

Jinsi ya kuchagua nyanya nzuri?

Nyanya zilizoiva zina harufu nzuri sana. Ikiwa hakuna harufu, uwezekano mkubwa wa nyanya zilichukuliwa bila kukomaa. Shina inapaswa kuwa ndogo. Wakati wa kuchagua nyanya, unahitaji kulipa kipaumbele kwa upole wa ngozi, kutokuwepo kwa nyufa, stains na athari za athari.

Nyanya iliyoiva kabisa ni laini na ya chemchemi, lakini unaweza kuichagua tu ikiwa inatumiwa mara moja. Nyanya iliyoiva sana daima ni nzuri kwa michuzi na supu. Matunda yenye afya yana ngozi nyembamba na nyama sawa.

Ikiwa mishipa nyeupe nyembamba inaonekana kwenye massa, kuna matangazo nyeupe kwenye msingi, na msingi yenyewe ni "plastiki" kwa kugusa, basi nyanya ina nitrati.

Jinsi ya kuhifadhi nyanya

Hali ya uhifadhi wa nyanya moja kwa moja inategemea jinsi imeiva. Joto la chumba litaharakisha mchakato wa kukomaa. Kwa hivyo, ikiwa unataka nyanya kuiva, jisikie huru kuiacha mahali pa joto. Nyanya zilizoiva huhifadhiwa vyema kwa joto la nyuzi 12 Celsius. Kwa joto hili, nyanya itaacha kukomaa, lakini haitapoteza ladha yake na mali ya manufaa.

Mali muhimu ya nyanya

Muundo na maudhui ya kalori

100 g ya nyanya mbichi iliyoiva ina:
Dutu kuu: G Madini: mg Vitamini: mg
Maji 93,76 Potasiamu 223 Vitamini A 43
Squirrels 0,85 Fosforasi 24 Vitamini C 19
Mafuta 0,33 Magnesiamu 11 Vitamini E 0,38
Wanga 4,64 Calcium 5 Vitamini PP 0,628
Kalori (Kcal) 21
100 g ya juisi ya nyanya iliyopuliwa hivi karibuni ina:
Dutu kuu: G Madini: mg Vitamini: mg
Maji 93,9 Potasiamu 220 Vitamini A 38,5
Squirrels 0,76 Fosforasi 19 Vitamini C 18,3
Mafuta 0,06 Magnesiamu 11 Vitamini E 0,91
Wanga 4,23 Calcium 9 Vitamini PP 0,67
Kalori (Kcal) 17
100 g ya nyanya zilizoiva za makopo katika juisi yao wenyewe ina:
Dutu kuu: G Madini: mg Vitamini: mg
Maji 93,65 Potasiamu 221 Vitamini A 41
Squirrels 0,92 Fosforasi 18 Vitamini C 14,2
Mafuta 0,13 Magnesiamu 12 Vitamini E 0,32
Wanga 4,37 Calcium 30 Vitamini PP 0,73
Kalori (Kcal) 19

Mali ya dawa

Nyanya ina seti ya vipengele ambavyo vina athari ya manufaa kwenye mfumo wa moyo na mishipa na kusaidia kusafisha mwili. Nyanya ni chanzo muhimu cha lycopene (antioxidant yenye nguvu ambayo ina athari ya immunostimulating na antitumor, inapunguza kasi ya kuzeeka kwa mwili) na glutathione (dutu inayolinda seli kutoka kwa radicals bure ya sumu). Shukrani kwa mali hizi, nyanya ni bidhaa muhimu katika chakula chochote cha usawa, pamoja na chakula cha chini cha mafuta, chakula cha kupambana na kansa, nk.

Lycopene- sehemu ambayo inatoa nyanya rangi nyekundu. Ipasavyo, "nyekundu" nyanya, zaidi ya dutu hii inayo. Microelement hii ina mali sawa na beta-carotene (iliyomo kwenye karoti), ambayo ni athari ya kupambana na kansa. Utafiti unaonyesha kuwa flavonoid hii huchochea malezi ya mifupa. Inapendekezwa kwa watu wanaogunduliwa na osteoporosis, wanakuwa wamemaliza kuzaa au mifupa brittle. Lycopene inapunguza hatari ya kupata aina fulani za saratani, kama vile kibofu, tumbo, kibofu cha mkojo na saratani ya uterasi. Inapatikana katika nyanya safi, lakini ni nyingi sana katika nyanya ambazo zimetibiwa joto, kwani mchakato wa kupikia husaidia kutolewa kwa lycopene na kuboresha ngozi yake katika mwili.


Glutathione- ina mali ya antioxidant yenye nguvu, husaidia kujikwamua radicals bure ambayo husababisha magonjwa mengi. Kiasi kikubwa cha glutathione kinapatikana kwenye ngozi ya mboga nyingi, hivyo ni muhimu pia kula nyanya mbichi, katika saladi. Hii ni kipengele muhimu sana ambacho huondoa sumu, hasa metali nzito (ambayo, wakati wa kusanyiko, husababisha kuzorota kwa mwili).

Uchunguzi wa kisayansi umeonyesha kuwa nyanya na mchuzi wa nyanya husaidia kupunguza hatari ya saratani ya kibofu. Athari hii inazingatiwa kutokana na mali ya antioxidant ya nyanya. Inaaminika kuwa lycopene na glutathione hufunga kwenye tishu za kibofu na hivyo kupunguza hatari ya uharibifu wa DNA yake.

Matumizi ya matunda

Nje, nyanya hutumiwa kama wakala wa bakteria kwa majeraha ya purulent, kwa namna ya kuweka. Kwa mishipa ya varicose, vipande vya nyanya hutumiwa kwenye maeneo ya shida, yameimarishwa na bandage na kushikilia mpaka hisia ya kuchochea inaonekana. Kisha miguu huoshwa na maji baridi. Inaaminika kuwa taratibu hizo zinapaswa kufanyika kila siku kwa mwezi.

Kwa ngozi nyepesi na kavu ya uso, nyanya hutumiwa kama bidhaa ya mapambo. Kwa kuongezea, massa ya nyanya inaweza kutumika kama kichocheo cha ukuaji wa nywele. Nyanya inaweza kutumika katika creams na masks. Cream ya nyanya yenye lishe na kuongeza ya lanolin na oatmeal inafaa kwa aina yoyote ya ngozi. Kama moja ya vipengele vya masks ya uso, nyanya inaweza kutumika kwa ngozi kavu, ya kawaida, ya mafuta, mchanganyiko na kuzeeka. Pia, nyanya hutumiwa katika masks ya mwili na peelings.

Juisi ya nyanya iliyopuliwa upya inaweza kutumika kwa magonjwa ya ini (pamoja na asali), kupoteza nguvu (kuongeza parsley iliyokatwa, bizari na chumvi), atherosclerosis, fetma, anemia, kuvimbiwa. Juisi ya nyanya huongeza usiri wa juisi ya tumbo na motility ya matumbo, kukandamiza athari ya microflora isiyofaa ya matumbo.


Tumia katika dawa za mashariki

Katika dawa za jadi za mashariki, nyanya ni muhimu sana kwa sababu inaweza kuliwa kama tunda na kama mboga. Katika moja ya vitabu vya zamani vya Wachina juu ya lishe, nyanya inaelezewa kama " tamu na siki katika ladha, baridi katika asili" Kitabu hicho pia kinataja kuwa nyanya ina faida kiafya kwani hupoza mwili na kupunguza joto kwenye ini na hivyo kuweka uwiano wake na kuondoa sumu. Kwa hivyo, nyanya ni muhimu katika kesi zifuatazo:

  • kwa watu wenye shinikizo la damu, ambayo inaaminika kuwa dawa za Kichina mara nyingi husababishwa na " joto la ini»;
  • kwa wale ambao wanakabiliwa na kupungua kwa hamu ya kula au indigestion, hisia ya tumbo kamili, usumbufu wa tumbo au kuvimbiwa. Nyanya iliyopikwa ni nzuri hasa kwa watoto wenye hamu mbaya;
  • kwa watu wanaokunywa pombe. Juisi ya nyanya iliyokunywa kabla, wakati au baada ya kunywa pombe husaidia ini kuichukua na kuondoa haraka sumu kutoka kwa ini na mwili kwa ujumla;
  • Nyanya ni "baridi" kwa asili, hivyo ni muhimu zaidi kuliko siku za moto na majira ya joto. Dawa ya Wachina ina wazo la mwili na asili kama moja isiyoweza kutenganishwa, kwa hivyo katika hali ya hewa ya joto mwili utakabiliwa na joto la nje. Joto husababisha mabadiliko katika mwili na inaweza kusababisha dalili kama vile ngozi kavu, kiu, mkojo mweusi, jasho, joto kali la mwili, hisia zinazobadilika na kukosa usingizi. Tabia ya baridi ya nyanya husaidia kupunguza dalili hizi na kuepuka kiharusi cha joto. Nyanya ni matunda ya majira ya joto na yanafaa hasa kwa matumizi wakati wa msimu wa joto.

Mimea katika utafiti wa kisayansi

Licha ya wingi wa spishi za kisasa za mimea na data iliyosomwa tayari juu ya mali ya faida ya nyanya, wanasayansi wanaendelea kusoma mambo mengi yanayohusiana na nyanya. Kwa mfano, tahadhari nyingi hulipwa kwa kilimo cha bandia na uhandisi wa maumbile ili kuboresha mali ya ladha ya mmea, upinzani wake, uwepo wa virutubisho, kiwango cha ukuaji, na harufu.

Mahali muhimu katika utafiti pia inachukuliwa na utafiti wa asili ya nyanya na, hasa, baadhi ya aina zake. Kwa mfano, jeni zinazohusika na utengenezaji wa seli shina zinachunguzwa - utafiti ambao hatimaye unaweza kuongeza ukubwa wa aina yoyote ya fetasi. Tofauti kati ya nyanya zinazolimwa kwa kilimo hai na nyanya za kilimo kwa kiasi kikubwa pia huchunguzwa.

Mnamo mwaka wa 2017, wanasayansi walifanya kazi ya kutathmini mali ya kutengeneza biofilm ya bakteria Listeria monocytogenes(wakala wa causative wa ugonjwa mkali wa kuambukiza), nyanya ilikuwa moja ya mboga ambazo zilijifunza katika makundi matatu ya mwingiliano (kupunguza kasi au kuharakisha ukuaji, hakuna athari). Kama matokeo ya utafiti huu, ikawa kwamba shida iliyopo kwenye uso wa nyanya (pamoja na daikon, apple na lettuce) huchochea ukuaji wa bakteria iliyojifunza.

Kwa kuongezea, inafaa kuzingatia kwamba nyanya, kama moja ya bidhaa za kawaida katika lishe ya nyumbani, mara nyingi huwa kitu cha utafiti katika uchumi, lishe, sayansi ya ubunifu na sayansi ya kilimo. Kwa mfano, wakati wa kuchambua mseto wa uzalishaji wa mashambani, nyanya zinazokua huchukuliwa kuwa mojawapo ya matawi ya kilimo yenye matumaini. Inatarajiwa kwamba maendeleo ya sekta hii yanaweza kuleta mapato ya juu, faida za kodi, ukosefu wa ushindani katika soko la ndani na mavuno mazuri mwaka mzima wakati wa kupanda nyanya katika chafu.

Nyanya pia zimetajwa katika masomo ya taaluma mbalimbali - kwa mfano, katika kazi ya picha za mimea katika uchoraji wa wasanii kama rasilimali ya habari juu ya historia ya agronomy. Utafiti huu unatoa mfano wa michoro ya L. E. Melendez (1772) na P. Lacroix (1864), ambayo inaonyesha jinsi nyanya ilibadilisha sura yake kama matokeo ya uteuzi kuelekea moja laini na isiyo na mbavu (kwa usafirishaji na uvunaji rahisi zaidi).


Kwa hivyo, nyanya kama somo la utafiti wa kina wa kisayansi haipoteza umuhimu na umuhimu wake.

Tumia katika dietetics

Nutritionists huthamini nyanya hasa kwa mali zao za manufaa na za dawa. Zina sukari (hasa fructose na glucose), chumvi za madini (iodini, potasiamu, fosforasi, boroni, magnesiamu, sodiamu, manganese, kalsiamu, chuma, shaba, zinki). Nyanya pia ni matajiri katika vitamini - A, B, B2, B6, C, E, K, P, beta-carotene. Nyanya zina asidi za kikaboni na lycopene yenye nguvu ya antioxidant, ambayo inaweza kulinda dhidi ya saratani ya kibofu na ya kizazi, kuacha mgawanyiko wa seli za tumor na mabadiliko ya DNA, na kupunguza hatari ya kupata magonjwa ya moyo na mishipa. Nyanya za kutibiwa kwa joto zina lycopene zaidi kuliko nyanya mbichi, ndiyo sababu nyanya zilizoandaliwa mara nyingi hupendekezwa na wataalamu wa lishe.

Nyanya hudhibiti utendaji wa mfumo wa neva, kuwa na athari ya kupinga uchochezi na antibacterial, kuboresha kimetaboliki na digestion, kusaidia na asthenia na atherosclerosis, na pia ni diuretic nzuri kwa magonjwa ya figo na kibofu.

Nyanya zina asidi nyingi za kikaboni, hasa malic na citric. Chumvi za asidi za kikaboni katika mchakato wa kunyonya huacha ugavi mkubwa wa vipengele vya madini ya alkali katika mwili na hivyo kuchangia alkalization ya mwili na kuzuia mabadiliko ya asidi. Kwa hivyo, nyanya huhifadhi usawa muhimu wa asidi-msingi katika mwili. Maudhui ya chini ya purines katika nyanya ni kiungo muhimu katika muundo wa chakula cha bure cha purine kwa kuzuia atherosclerosis. Nyanya zina asidi ya folic, ambayo ina jukumu muhimu katika hematopoiesis, na pia inakuza malezi ya choline katika mwili, dutu ambayo hurekebisha kimetaboliki ya cholesterol. Hivyo, nyanya inaweza kutumika sana katika mlo wa watu kukomaa na wazee, pamoja na wagonjwa na kuharibika uric acid kimetaboliki (gout).


Tumia katika kupikia

Nyanya hutumiwa sana katika kupikia. Zinatumika kama kingo katika vitafunio, kozi ya kwanza na ya pili, saladi - mbichi na kupikwa. Tumezoea kabisa saladi na nyanya safi, supu za nyanya, michuzi, pizza na pasta na mavazi ya nyanya. Nyanya hutumiwa kwa mafanikio kuandaa aina mbalimbali za chakula cha makopo. Matunda yana kiasi kikubwa cha asidi, ambayo inafanya uwezekano wa kupunguza uzalishaji wa chakula cha makopo ili kuwasafisha katika maji ya moto. Kulingana na ladha gani mama wa nyumbani anataka kufikia, nyanya zinaweza kuchujwa, chumvi, kupikwa kwenye mchuzi wa tamu, juisi au compote. Kama sheria, aina yoyote ya canning hutumia sukari, chumvi, siki, asidi ya citric na kila aina ya viungo. Wakati imeandaliwa vizuri, bidhaa inaweza kuhifadhiwa mahali pa baridi, giza kwa miaka kadhaa. Hifadhi hizi daima ni nyongeza bora kwa sahani za upande, nyama, samaki, saladi na vitafunio vya kujitegemea. Bidhaa inayojulikana ya nyanya ni ketchup - mchuzi wa nyanya nene na msimu ulioongezwa.

Mchanganyiko na bidhaa zingine

Kwa mujibu wa sheria za chakula cha afya, haipendekezi kuchanganya nyanya na bidhaa za wanga na nafaka. Inashauriwa kula nyanya na mimea na mboga ambazo hazina wanga. Inashauriwa kuchukua nyanya na protini na mafuta, hivyo kuboresha ngozi yao. Mchanganyiko wa afya unachukuliwa kuwa nyanya na avocado, pamoja na broccoli.

Mchanganyiko wa nyanya na matango ambayo tumezoea sio afya kama inavyoonekana - vifaa vya mboga hizi, kulingana na tafiti za hivi karibuni, huingilia kati kunyonya kwa vifaa vya dawa vya kila mmoja.

Vinywaji vya nyanya

Kinywaji maarufu cha nyanya, kama unavyoweza kutarajia, ni juisi ya nyanya. Inatumiwa kwa fomu yake ya asili na kwa kuongeza chumvi, pilipili, celery, mchuzi wa Worcestershire, limao na maji ya chokaa. Kwa kuongeza, juisi ya nyanya hutumiwa kama sehemu ya visa kadhaa vya pombe. Nyanya zinaweza kuongezwa kwa smoothies ya mboga kulingana na mtindi au kefir, na unaweza pia kufanya compote na viungo kutoka kwao.


Mnamo 1959, jarida la Amerika la Ellery Queen's Mystery Magazine lilichapisha hadithi kuhusu jinsi mpishi, mfuasi wa kisiasa wa Uingereza, alijaribu kumtia sumu Rais wa Marekani George Washington na sahani ya nyanya. Katika siku hizo, katika karne ya 18, nyanya ilionekana kuwa yenye sumu. Mpishi, akitumia fursa ya mtazamo baridi na usiofaa wa ladha ya Bw. Washington, aliongeza rojo ya nyanya kwenye kitoweo hicho. Baada ya kutumikia sahani, mpishi alijiua. Katika barua yake ya mwisho aliandika hivi: “Kama mpishi, siamini katika kujiua kwa sumu; Mimi ni mnene sana siwezi kujinyonga; lakini, kwa wito, mimi ni hodari wa kushika kisu.” Kama ilivyotokea baadaye, hadithi hiyo ilikuwa hadithi, lakini inaweza kuwa kweli, kwa sababu nyanya ilizingatiwa kuwa na sumu kwa muda mrefu.

Nyanya mara nyingi hupatikana katika sanaa ya watu, kwa mfano katika methali. Kwa Kijerumani wanasema kwamba mtu ambaye haoni hali halisi - " nyanya machoni". Kwa Kiarabu" kuwa kama nyanya"ina maana" kuwa mtu wa kupendeza na mwenye urafiki". Kweli, kwa Kirusi tunakumbuka nyanya tunapozungumza juu ya jambo muhimu zaidi - upendo. Baada ya yote, ole, " upendo umepita - nyanya zimeuka».

Na katika makala yetu, bidhaa za kuvunja rekodi, unaweza kuangalia nyanya kubwa na mboga nyingine ambazo wakulima wenye bidii waliweza kukua.

Upendo mkubwa wa kitaifa kwa nyanya ulimwenguni kote unathibitishwa na sherehe nyingi, majumba ya kumbukumbu na makaburi yaliyowekwa kwa bidhaa hii nzuri. Hapa ni baadhi tu yao:


Mali ya hatari ya nyanya

Licha ya mali yote ya manufaa ya nyanya, kuna vikwazo kadhaa kwa matumizi yao:

  • Unahitaji kuwa mwangalifu iwezekanavyo na majani ya kichaka cha mmea, kwani ni sumu.
  • Watu wanaokabiliwa na kiungulia na asidi nyingi wanapaswa kuwa waangalifu na matunda ya nyanya.
  • Pia, nyanya inaweza kusababisha allergy kali.
  • Kulingana na tafiti zingine, watu walio na ugonjwa sugu wa figo wanapaswa kutumia nyanya kwa tahadhari kutokana na maudhui yao ya juu ya potasiamu.
  • Nyanya zinaweza kuzidisha ugonjwa wa bowel wenye hasira na kuhara, na pia ni kinyume chake kwa gallstones.
  • Haipendekezi kutumia nyanya ya nyanya ya duka, kwa kuwa ina vihifadhi ambavyo vinadhuru kwa mwili.
  • Ikiwa una shinikizo la damu au magonjwa ya moyo na mishipa, haipendekezi kula nyanya za pickled na chumvi, kwani zinaweza kusababisha kuonekana kwa mawe kwenye kibofu cha kibofu. Kwa kuongeza, mawe ya figo yanaweza kutokea ikiwa unatumia mara kwa mara juisi ya nyanya ya makopo, kwa kuwa ina wanga.
  • Kwa kongosho na vidonda, matumizi ya wastani ya nyanya yanapendekezwa, kwani yanaweza kusababisha kuzidisha.

Je! unajua jinsi ya kukata nyanya za cherry haraka? Tazama video.

Kwa Kilatini, jina la utamaduni ni Solánum lycopérsicum. Nyanya inalimwa na matunda yake mara nyingi huitwa nyanya. Katika kesi hii, aina ya matunda ni berry. Je, hii ina maana kwamba nyanya ni beri?

Leo, kutokana na ukweli kwamba nyanya ina mali ya thamani ya lishe na chakula, aina mbalimbali, pamoja na mwitikio wa juu wa utunzaji sahihi wakati wa kilimo, ni moja ya mazao maarufu zaidi kwenye sayari nzima. Nyanya kukua katika ardhi ya wazi pia huzaa matunda vizuri chini ya filamu, katika kioo na greenhouses filamu. Mara nyingi unaweza kuona mmea huu kwenye balconies na loggias, na wakati mwingine kwenye madirisha ya madirisha katika vyumba.

Wakati wa kutumia mazao haya, karibu hatufikirii kama nyanya ni beri au mboga? Na swali hili lilikuwa sababu hata hivyo, nyuma mwaka wa 1893, Mahakama Kuu ya Marekani ilitoa uamuzi kulingana na ambayo nyanya ilionekana kuwa mboga. Labda sababu ya uamuzi huu ilikuwa ya kiuchumi. Baada ya yote, uagizaji wa mboga, tofauti na matunda, ulitozwa ushuru, lakini iwe hivyo, uamuzi ulifanywa kwa msingi kwamba nyanya kawaida huliwa kama sahani ya pili na nyama au samaki.

Hiyo ni, mazao haya sio dessert, ambayo huitofautisha na matunda.

Lakini madai kwamba nyanya ni berry haijaacha. Na walipata uthibitisho wao katika kiwango rasmi hivi karibuni - mnamo 2001.

Lakini watu wa kawaida, wote katika nchi za Ulaya na hapa, bado kwa sehemu kubwa wanaona nyanya kama mboga.

Walakini, ikiwa nyanya ni beri au mboga haifanyi mali yake kuwa ya maana sana. Lycopene ni dutu ya kipekee ya asili ambayo nyanya ina kiasi kikubwa na ina mali ya miujiza tu. Shukrani kwa dutu hii, kula nyanya husaidia kupunguza mkusanyiko wa cholesterol katika damu na kupunguza shinikizo la damu. Lycopene kwa kiasi kikubwa pia hupigana kikamilifu fetma na vifungo vya damu.

Ni muhimu sana kwa wanaume wa makamo kufurahia nyanya. Baada ya yote, ikiwa hakuna lycopene ya kutosha katika mwili wao, hatari ya mateso ya moyo au kiharusi huongezeka mara tatu. Athari ya antitumor, kuzuia mgawanyiko wa seli za saratani, ambayo inazuia maendeleo ya oncology, pia inahusishwa na nyanya. Berries ya nyanya, kwa njia, ni moja ya mazao machache ya mimea ambayo haipoteza mali zao za manufaa wakati wanakabiliwa na joto la juu. Zaidi ya hayo, kiasi cha lycopene katika nyanya huongezeka kwa mara moja na nusu wakati wa kuchemsha au kukaanga. Kulingana na wanasayansi kutoka Kituo cha Saratani huko Memphis, ikiwa unakula nyanya safi au zilizopikwa kila siku, unaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya saratani ya ngozi (melanoma) na saratani ya kibofu na kuondoa baadhi ya magonjwa ya moyo na mishipa.

Lakini bado, nyanya ni beri? Haijalishi. Jambo kuu ni kwamba nyanya ni kitamu na afya.

Ni vigumu kufikiria meza ya likizo bila saladi ya nyanya safi, nyanya za chumvi na pickled. Je, kuhusu mchuzi wa nyanya au ketchup, ambayo tunatumia karibu kila siku na sahani mbalimbali, na borscht itakuwa nini bila nyanya? Je, kuhusu samaki katika mchuzi wa nyanya?

Sasa fikiria, halisi karne nne zilizopita huko Ulaya hakuna mtu aliyejua kuhusu mboga hii, na miaka mia mbili iliyopita mboga hii ilionekana kuwa sumu.

Utamaduni huu ulitoka wapi?

Nchi ya nyanya- Amerika Kusini. Wahindi wa Peru waliita "berry kubwa" katika lugha yao, ambayo ilikuwa sawa na neno "nyanya".

Nyanya zililetwa Ulaya na Wahispania ambao walishinda Ulimwengu Mpya.. Hata hivyo, bado hawakujua mali ya lishe yenye manufaa; Kutoka Hispania, nyanya zilikuja Ufaransa na Italia. Mfaransa mwenye shauku na hasira aliita nyanya "tufaa la upendo" kwa rangi yake nyekundu na umbo la moyo. Na Waitaliano waliiita "apple ya dhahabu", ambayo ni sawa na neno nyanya.

Huko Uropa, nyanya zimezingatiwa kwa muda mrefu kama mmea wa mapambo, na matunda yake hayawezi kuliwa na hata sumu. Nyanya zilipandwa katika sufuria kati ya mimea mingine ya ndani, na wakati mwingine walipamba vitanda vya maua.

Baada ya muda, watu walianza kugundua kuwa harufu ya majani ya mmea ilifukuza midges, na massa kutoka kwa matunda yaliyokandamizwa yaliponya majeraha ya purulent. Baadhi ya magonjwa ya tumbo yametibiwa kwa juisi ya nyanya. Kwa hivyo polepole, ingawa polepole sana, sifa mbaya ya "mboga isiyoweza kuliwa" ilianza kupotea.

Katika Urusi, nyanya zimekuwa maarufu tangu wakati wa Catherine II, shukrani kwa mtaalamu wa kilimo maarufu Andrei Timofeevich Bolotov, ambaye alianza kukua nyanya zilizoletwa kutoka Ulaya kwenye udongo wa Kirusi kwa mafanikio. Kweli, wakati huo kila mtu bado aliamini kuwa haya ni mimea ya mapambo. Hobby yake ilienea kati ya wataalamu wengine wa kilimo wa Kirusi na bustani. Katikati ya karne ya kumi na tisa, nyanya zilikuwa zimeshinda kikamilifu eneo kubwa la Urusi, hasa tangu wakati huo mali zao za chakula zilikuwa zimejulikana.

Siku hizi, kuna aina zaidi ya elfu mbili za mboga hii ya ajabu.

Kuna maumbo mengi tofauti ya nyanya: ndogo na pande zote, kama cherries, umbo la plum, gorofa, mviringo ulioinuliwa, umbo la peari. Na mpango wa rangi umejaa aina mbalimbali: kutoka kahawia, giza nyekundu na machungwa hadi rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi.

Nyanya zina uzito kutoka gramu ishirini hadi mia tisa au zaidi. Na hakuna kitu cha kusema juu ya ladha na maadili ya lishe! Kwa kiasi cha vitamini C, nyanya sio duni kwa limao na machungwa.

Nyanya hukua tamu na kunukia tu katika hali ya hewa ya jua, lakini katika hali ya hewa ya mawingu ni maji na haina ladha, na mimea mara nyingi huwa wagonjwa.

Kwa njia, unapaswa kuiita nyanya iliyoiva, ya kitamu kutoka kwa mtazamo wa mimea?

Wewe na mimi tunaiita mboga, lakini kwa kweli ni beri! Sawa kabisa na! Lakini tabia, bila shaka, tayari ni vigumu kubadili.

Katika hadithi yake ya hadithi "Adventure of Cipollino," Gianni Rodari alielezea nyanya kama mhusika wa kiburi na mwenye kiburi ambaye alikuwa haelewani na mvulana wa kitunguu. Kwa kweli, mboga hizi hukamilishana kikamilifu katika aina mbalimbali za sahani.