Deutschlander's వ్యాధి (మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్, మార్చింగ్ ఫుట్): కారణాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్స. మెటాటార్సల్ ఎముక యొక్క మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్ మార్చింగ్ ఫుట్ యొక్క కారణాలు

Deutschlander's వ్యాధి మెటాటార్సల్ ఎముకలకు నష్టం. 1921 లో ఈ వ్యాధిని వివరించిన వైద్యుడి పేరు మీద పాథాలజీ పేరు పెట్టారు. కాళ్ళపై పెరిగిన ఒత్తిడి కారణంగా ఈ వ్యాధి సంభవిస్తుంది. ఇది ఎముకల నిర్మాణంలో మార్పుల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. అటువంటి వ్యాధిని గుర్తించడం కొన్నిసార్లు చాలా కష్టం. కొన్నిసార్లు నిపుణులు కూడా ఈ వ్యాధిని ఆస్టియోమైలిటిస్ లేదా ఎముక కణితి అని తప్పుగా నిర్ధారిస్తారు. ఈ పాథాలజీని మార్చింగ్ ఫుట్ అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఇది చాలా కాలం బలవంతంగా మార్చ్‌ల తర్వాత యువ సైనికులలో తరచుగా కనిపిస్తుంది.

రోగనిర్ధారణ

మెటాటార్సస్‌ను పాదం మధ్య భాగం అంటారు. ఇది టార్సల్ ఎముక మరియు వేళ్ల మధ్య ఉంది. దిగువ లింబ్ యొక్క ఈ విభాగం ఐదు ఎముకలను కలిగి ఉంటుంది మరియు నిలబడి మరియు నడుస్తున్నప్పుడు గొప్ప భారాన్ని అనుభవిస్తుంది.

Deutschlander వ్యాధితో, ఎముక కణజాలం యొక్క పునర్నిర్మాణం మరియు పాక్షిక పునశ్శోషణం సంభవిస్తుంది. రెండవ మరియు మూడవ మెటాటార్సల్ ఎముకలు సాధారణంగా ప్రభావితమవుతాయి, ఎందుకంటే అవి అత్యధిక భారాన్ని కలిగి ఉంటాయి. X- కిరణాలలో, మార్పులు ఎముక యొక్క ఒక భాగం పాక్షికంగా మరొక దాని నుండి వేరు చేయబడినట్లు కనిపిస్తాయి. అందువల్ల, వ్యాధిని తరచుగా మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్ అని పిలుస్తారు.

అయితే, ఈ పాథాలజీ గాయం ఫలితంగా సంభవించదు. దానితో, ఎముక యొక్క పూర్తి విభజన లేదు. ఈ వ్యాధి బాహ్యంగా అసంపూర్ణ ఫ్రాక్చర్ లాగా కనిపిస్తుంది. కాలక్రమేణా, గాయాలు సాధారణ ఎముక కణజాలంతో కప్పబడి ఉంటాయి. అందువల్ల, చాలా మంది నిపుణులు మార్చ్ ఫ్రాక్చర్ అనే పదాన్ని వాడుకలో లేనిదిగా భావిస్తారు.

ఈ పాథాలజీలో X- రే మార్పులు క్రింద ఉన్న ఫోటోలో చూడవచ్చు.

రిస్క్ గ్రూప్

చదునైన పాదాలతో ఉన్న రోగులలో ఈ వ్యాధి చాలా తరచుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. రిస్క్ గ్రూప్‌లో కాళ్లపై పెరిగిన ఒత్తిడితో సంబంధం ఉన్న వ్యక్తులు కూడా ఉన్నారు:

సైనికులను నియమించు;
పర్యాటకులు;
క్రీడాకారులు;
నృత్యకారులు;
టూర్ గైడ్లు;
వెయిటర్లు;
క్షౌరశాలలు.

అసౌకర్య బూట్లు ధరించడం డ్యూచ్‌లాండర్ వ్యాధిని రేకెత్తిస్తుంది. మెటాటార్సస్ యొక్క ఎముకలలో రోగలక్షణ మార్పులు తరచుగా అధిక-హేలు గల బూట్లు ధరించిన మహిళల్లో గమనించబడతాయి.

ఈ వ్యాధి తరచుగా శిక్షణ లేని వ్యక్తులలో అభివృద్ధి చెందుతుంది. తీవ్రమైన శారీరక శ్రమకు అలవాటుపడని వ్యక్తిలో, క్రమబద్ధమైన సుదీర్ఘ నడక తర్వాత కూడా పాథాలజీ సంభవించవచ్చు.

లక్షణాలు

వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన రూపం కాళ్ళపై భారీ లోడ్ తర్వాత 3-4 రోజులు అభివృద్ధి చెందుతుంది (ఉదాహరణకు, సుదీర్ఘ పాదయాత్ర లేదా బలవంతంగా మార్చ్). రోగికి పాదంలో నొప్పి మరియు మెటాటార్సస్ ఎముకల పైన వాపు ఉంటుంది. అసౌకర్యం చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది.

వ్యాధి యొక్క ప్రాధమిక దీర్ఘకాలిక రూపం సర్వసాధారణం. ఈ సందర్భంలో ఎముక నష్టం యొక్క లక్షణాలు క్రమంగా పెరుగుతాయి. మొదట, నొప్పులు తేలికపాటివి మరియు కదలికకు అంతరాయం కలిగించవు. పాదం ఎందుకు బాధిస్తుందో రోగి తరచుగా ఆశ్చర్యపోతాడు, ఎందుకంటే అతనికి ఎటువంటి గాయాలు లేవు.

కాలక్రమేణా, నొప్పి తీవ్రంగా మరియు భరించలేనిదిగా మారుతుంది. రోగి భారీగా లింప్ చేయడం ప్రారంభిస్తాడు. ఒక వ్యక్తి పాదంలో నొప్పి కారణంగా గాయపడిన లింబ్‌పై వీలైనంత తక్కువగా అడుగు పెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. మెటాటార్సస్ పైన వాపు దట్టమైన వాపులా కనిపిస్తుంది. నొక్కినప్పుడు, నొప్పి గుర్తించబడుతుంది.

చాలా అరుదుగా, ఎడెమా ప్రాంతంలో చర్మం కొద్దిగా ఎర్రబడటం గమనించవచ్చు. అదే సమయంలో, రోగి యొక్క సాధారణ శ్రేయస్సు చెదిరిపోదు, అధిక ఉష్ణోగ్రత లేదా బలహీనత లేదు.

ఇటువంటి లక్షణాలు 3-4 నెలలు రోగికి భంగం కలిగించవచ్చు. అప్పుడు నొప్పి తగ్గుతుంది, మరియు పాథాలజీ రికవరీతో ముగుస్తుంది. మెటాటార్సస్ యొక్క మార్చబడిన ప్రాంతాలు సాధారణ ఎముక కణజాలంతో కఠినతరం చేయబడతాయి. ఈ వ్యాధి ఎల్లప్పుడూ స్వీయ-స్వస్థతతో ముగుస్తుంది మరియు సమస్యలకు కారణం కాదని మేము చెప్పగలం. అయితే, చికిత్సను నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ఈ పాథాలజీలో నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది. తరచుగా, రోగి అసౌకర్యం కారణంగా సాధారణంగా తరలించలేరు.

డయాగ్నోస్టిక్స్

ఈ పాథాలజీ యొక్క చికిత్స ట్రామాటాలజిస్ట్ లేదా ఆర్థోపెడిస్ట్ చేత నిర్వహించబడుతుంది. అత్యంత నమ్మదగిన రోగనిర్ధారణ పద్ధతి ఫుట్ ఎక్స్-రే. మీరు చిత్రంలో క్రింది మార్పులను చూడవచ్చు:

వ్యాధి ప్రారంభంలో, ఎముక కణజాల నిర్మాణంలో మార్పులు కనిపిస్తాయి. మీరు ఏటవాలు లేదా అడ్డంగా ఉండే లైట్ స్ట్రిప్‌ను చూడవచ్చు. ఈ ప్రాంతంలోనే ఎముక యొక్క రోగలక్షణ పునర్నిర్మాణం జరుగుతుంది. ఇది చాలా ఫ్రాక్చర్ లాగా కనిపిస్తుంది. ఎముక రెండు భాగాలుగా విభజించబడినట్లు కనిపిస్తుంది. అయినప్పటికీ, నిజమైన ఫ్రాక్చర్ వలె కాకుండా, కణజాల స్థానభ్రంశం లేదు.
భవిష్యత్తులో, పుండు ఉన్న ప్రదేశం చుట్టూ పెరుగుదల కనిపిస్తుంది, ఆపై ఒక కాలిస్ ఏర్పడుతుంది. లైట్ స్ట్రిప్ క్రమంగా అదృశ్యమవుతుంది.
రికవరీ దశలో, కాలిస్ పరిష్కరిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఎముక చిక్కగా ఉంటుంది.

వ్యాధి నిర్ధారణలో ముఖ్యమైన పాత్ర అనామ్నెసిస్ సేకరణ ద్వారా ఆడబడుతుంది. రోగికి అవయవ గాయాల చరిత్ర లేదని నిర్ధారించాలి.

ఎముక కణజాల నష్టం యొక్క ఎక్స్-రే సంకేతాలు వ్యాధి యొక్క మొదటి రోజులలో మరియు వారాలలో కూడా ఉండకపోవచ్చు. అందువల్ల, పరీక్షను చాలాసార్లు పునరావృతం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

చికిత్స పద్ధతులు

నిజమైన ఫ్రాక్చర్ వలె కాకుండా, డ్యూచ్‌లాండర్ వ్యాధికి తారాగణం అవసరం లేదు. అయితే, కాళ్ళపై భారాన్ని తాత్కాలికంగా పరిమితం చేయడం అవసరం.

తీవ్రమైన నొప్పితో, అనాల్జేసిక్ లేపనాలు మరియు జెల్లు సూచించబడతాయి:

"ట్రోక్సేవాసిన్";
"గెవ్కామెన్";
"ఎఫ్కామోన్";
"బోమ్-బెంగే";
"బోరోమెంతోల్".

స్ప్లింట్ కట్టు తొలగించిన తరువాత, రోగి ఫిజియోథెరపీ యొక్క కోర్సును సూచిస్తారు. మసాజ్, వెచ్చని ఫుట్ స్నానాలు, మెటాటార్సల్ ప్రాంతంలో పారాఫిన్ అప్లికేషన్లు చూపించబడ్డాయి. భవిష్యత్తులో, రోగులు షూ ఇన్సోల్‌లను ఉపయోగించాలని మరియు తక్కువ అంత్య భాగాలపై అధిక ఒత్తిడిని నివారించాలని సూచించారు.

నివారణ

ఈ వ్యాధి సులభంగా నయమవుతుంది మరియు సంక్లిష్టతలను ఇవ్వదు అని నిర్ధారించవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఇది రోగి యొక్క జీవన నాణ్యతను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. అందువల్ల, పాథాలజీని నివారించడానికి చర్యలు తీసుకోవడం అవసరం.

మానవ కార్యకలాపాలు కాళ్ళపై భారంతో సంబంధం కలిగి ఉంటే, మీరు క్రమానుగతంగా చికిత్సా మసాజ్ కోర్సు చేయించుకోవాలి. ఇంట్లో, పని దినం తర్వాత ఫుట్ స్నానాలు చేయడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. సుదీర్ఘ నడక కోసం, తక్కువ మడమలతో సౌకర్యవంతమైన బూట్లు ధరించండి. రిక్రూట్ సైనికులకు ఆర్థోపెడిక్ డాక్టర్‌తో రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లు అవసరం. ఇది మెటాటార్సల్ ఎముకలకు నష్టం జరగకుండా సహాయపడుతుంది.

ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, సైనిక సేవలో ఉన్న వ్యక్తులలో, ముఖ్యంగా సాపేక్షంగా ఇటీవల ఈ మార్గంలోకి ప్రవేశించిన వారిలో కవాతు అడుగు చాలా తరచుగా నిర్ధారణ అవుతుంది.

రిక్రూట్‌లు అసౌకర్య బూట్లు ధరించడం అలవాటు చేసుకోవాలి, చాలా తరచుగా పాదాల అసలు పరిమాణానికి అనుగుణంగా ఉండదు. అదనంగా, సేవ పాదాలపై శారీరక శ్రమలో పదునైన పెరుగుదలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ రెండు అంశాలు కీలక కారణాలు.

ఒక వ్యక్తి ఏ శారీరక శ్రమలో నిమగ్నమైనా, 70% కేసులలో రెండవ మెటాటార్సల్ ఎముకపై, 20% లోడ్ మరియు తదనుగుణంగా, గాయం ప్రమాదం - మూడవ మరియు నాల్గవది మరియు మిగిలిన 10% - మొదటి మరియు ఐదవ.

విచిత్రమేమిటంటే, తరచుగా ప్రజలు సెలవులో "మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్" పేరుతో గాయపడతారు. దాదాపు ఏడాది పొడవునా నిష్క్రియాత్మకమైన, నిశ్చల జీవనశైలిని నడిపిస్తూ, వారు సెలవులకు వెళ్లినప్పుడు, వారు ఏదైనా సమూలంగా మార్చాలని నిర్ణయించుకుంటారు: బీచ్ వెంట ఉదయం పరుగెత్తడం ప్రారంభించండి లేదా స్థానిక ఆకర్షణల చుట్టూ నడవండి.

పాదం, అటువంటి మార్పులకు సిద్ధంగా లేదు, కాబట్టి ఇది బలమైన ఓవర్‌లోడ్‌లతో బాధపడుతోంది మరియు వాటిని తట్టుకోలేక విరిగిపోతుంది.

కానీ heels లో అసమర్థ ఉద్యమం గాయం యొక్క హామీ కాదు. అటువంటి బూట్లు ఎక్కువసేపు ధరించడం వల్ల మెటాటార్సస్ ఓవర్‌లోడ్, పాదాల వైకల్యం మరియు మెటాటార్సల్ ఎముక యొక్క పగులు, సౌకర్యవంతమైన బ్యాలెట్ ఫ్లాట్‌లలో కూడా.

ఇది అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలపై చాలా పెద్ద భారం, కాబట్టి ఈ వర్గంలోని వ్యక్తులు పూర్తి పరీక్ష కోసం ప్రతి ఆరు నెలలకు ఒకసారి నిపుణుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించాలి.

మార్చ్-రకం ఫ్రాక్చర్ వచ్చే ప్రమాదంతో సంబంధం ఉన్న అనేక వృత్తులు ఉన్నాయి. వీరు ఉపాధ్యాయులు, పోర్టర్లు మరియు బిల్డర్లు, వైద్యులు మరియు ఇతర నిపుణులు ఎక్కువసేపు నిలబడాలి లేదా నడవాలి.

సంగ్రహంగా, వివరించిన పాథాలజీకి కారణమయ్యే ప్రధాన కారకాల జాబితాను మేము వేరు చేయవచ్చు:

చదునైన అడుగులు, డిగ్రీతో సంబంధం లేకుండా;
అసౌకర్య బూట్లు: చాలా ఇరుకైన, కఠినమైన లేదా చిన్న పరిమాణం;
పాదం మీద పడే లోడ్ల అసమాన పంపిణీ.

పాథాలజీ చాలా తరచుగా సైన్యంలో నిర్ధారణ చేయబడుతుంది, ముఖ్యంగా రిక్రూట్‌లలో. ఇది అసౌకర్య బూట్ల ఉపయోగం కారణంగా ఉంది, ఇది చాలా సందర్భాలలో సైనికుడి పరిమాణంతో సరిపోలడం లేదు.

అలాగే, వ్యాధి యొక్క రూపాన్ని పాదాలపై లోడ్లో పదునైన పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తుంది. ఈ అంశాలన్నీ కీలకమైనవి.

సుమారు 70% కేసులలో, రెండవ మెటాటార్సల్ ఎముక బాధపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది ప్రధాన భారం. 20% లో, మూడవ మరియు నాల్గవ దెబ్బతిన్నాయి. మిగిలిన 10% లో, మొదటి మరియు ఐదవ ఎముకలు వైకల్యంతో ఉంటాయి.

చిత్రం అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది:

చాలా తరచుగా, ఒక మార్చ్ ఫ్రాక్చర్ సెలవులో ప్రజలను అధిగమిస్తుంది. చాలా మంది నివాసితులు నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలిని నడిపించడం దీనికి కారణం, మరియు సెలవుల్లో వారు కాలినడకన ప్రయాణించడం మరియు ఎక్కువ దూరం నడవడం ద్వారా దీన్ని మార్చాలని నిర్ణయించుకుంటారు.

కానీ పాదం అటువంటి ఓవర్లోడ్లను తట్టుకోలేకపోతుంది, ఇది ఎముక పగుళ్లకు దారితీస్తుంది.

తరచుగా ఈ పాథాలజీ పొడవాటి ముఖ్య విషయంగా ఇష్టపడే అమ్మాయిలలో కూడా కనిపిస్తుంది. అటువంటి మహిళా ప్రతినిధులలో, మిగిలిన కాలంలో కూడా ఫ్రాక్చర్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

చాలా తరచుగా, అటువంటి పగులు అథ్లెట్లలో కనుగొనవచ్చు, ముఖ్యంగా పోటీలకు చురుకైన తయారీ సమయంలో, ఒక వ్యక్తి రోజుకు సుమారు 6 గంటలు శిక్షణ పొందినప్పుడు. అందుకే అన్ని ప్రారంభ మరియు ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు ప్రతి ఆరునెలలకు ఒక నిపుణుడిచే పరీక్షించబడాలి.

వాస్తవానికి, పౌరుల ప్రత్యేక సమూహం ఉంది, దీని వృత్తులు ప్రమాదంలో ఉన్నాయి. సాధారణంగా, ఇది రోజంతా ప్రజలు తమ కాళ్లపై ఉండే ఉద్యోగం. ఇందులో ఉపాధ్యాయులు, వైద్యులు, లోడర్లు, బిల్డర్లు మొదలైనవారు ఉంటారు.

లక్షణాలు

అటువంటి పగులు పొందిన తరువాత, ఒక వ్యక్తి గాయం యొక్క క్రింది సంకేతాలను అనుభవిస్తాడు:

పాదం మధ్యలో పదునైన నొప్పి, ఇది వాకింగ్ ప్రక్రియలో చాలా బలంగా భావించబడుతుంది;
నడుస్తున్నప్పుడు అనిశ్చితి భావన;
కుంటితనం, ఇది చాలా నెలలు ఆలస్యం అవుతుంది;
అడుగుల వాపు;
దెబ్బతిన్న మెటాటార్సస్ ప్రాంతంలో నొప్పి, పాల్పేషన్లో అనుభూతి చెందుతుంది.

ఇతర గాయాల మాదిరిగా కాకుండా, కవాతు పగుళ్లు వంటి లక్షణాలతో సంబంధం కలిగి ఉండవు: గాయం, జ్వరం, సబ్కటానియస్ హెమరేజెస్, రక్త పరీక్షలో కనిపించే మార్పులు ఉన్న ప్రాంతంలో చర్మం ఎర్రబడటం.

కవాతు పగులు యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు పాథాలజీ ప్రాంతంలో బాధాకరమైన అనుభూతులు మరియు లోపభూయిష్ట ఎముక యొక్క దాదాపు కనిపించని వాపు.

అటువంటి నష్టం యొక్క విలక్షణమైన లక్షణం X- రే చిత్రంలో ఫ్రాక్చర్ లైన్ కనిపించదు. "ఆకుపచ్చ శాఖ" రకం ప్రకారం ఎముకల వైకల్యం సంభవిస్తుందనే వాస్తవం దీనికి కారణం.

కవాతు పాదాల యొక్క ప్రధాన సంకేతాలు ప్రభావిత ప్రాంతంలో కొద్దిగా నొప్పి మరియు వాపు. వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన కాలంలో తీసిన ఎక్స్-రే పగుళ్లు యొక్క లక్షణ ప్రదేశాలను ప్రతిబింబిస్తుంది.

ఆకుపచ్చ గీత సూత్రం ప్రకారం ఎముక నష్టం జరుగుతుంది - లోతైన ఎముక కణజాలం మాత్రమే విరిగిపోతుంది, అయితే ఉపరితలం మారదు. ఈ సంకేతాలను ఫోటోలో వివరంగా చూడవచ్చు.

ఒక ఫోటో. చిత్రంలో ఐదవ మెటాటార్సల్ ఎముక యొక్క క్లోజ్డ్ ఫ్రాక్చర్

గాయం తర్వాత 1-2 నెలల తర్వాత వైద్యం ప్రారంభమవుతుంది. అలసట ఫ్రాక్చర్ ఎల్లప్పుడూ మూసివేయబడుతుంది.

మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్‌లో ఎక్స్-రే గుర్తించదగిన మార్పులు ఒక నెల తర్వాత మాత్రమే కనిపిస్తాయి, కొన్నిసార్లు తర్వాత. రెండవది డయాఫిసిస్ యొక్క మధ్య మూడవ భాగంలో, తక్కువ తరచుగా మూడవ మెటాటార్సల్ ఎముక, జ్ఞానోదయం యొక్క విలోమ రేఖ కనుగొనబడింది, ఆసిఫైడ్ పెరియోస్టియం యొక్క కుదురు ఆకారపు గట్టిపడటంలో కప్పబడి ఉంటుంది.

డయాగ్నస్టిక్స్ యొక్క లక్షణాలు

నొప్పి యొక్క రకాన్ని బట్టి మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్‌ను వర్గీకరించవచ్చు.

ఈ విభాగం ప్రకారం, వైద్యులు మూడు సమూహాలను పిలుస్తారు:

తీవ్రమైన, బలమైన అధిక శ్రమ తర్వాత వెంటనే వ్యక్తమవుతుంది మరియు క్రమంగా తగ్గుదలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, కానీ చాలా తీవ్రమైన నొప్పి;
దీర్ఘకాలికంగా, దీని లక్షణాలు క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి, కానీ చివరికి భరించలేని నొప్పిగా అభివృద్ధి చెందుతాయి;
subacute - ఒక మధ్యంతర స్థితి.

డీచ్లాండర్ వ్యాధి, ఇతర రకాల పగుళ్లు వంటిది, నొప్పితో సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పటికీ, పాథాలజీ మానవ జీవితానికి మరియు ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం కాదు.

అదనంగా, సరైన చికిత్సతో, గాయం యొక్క పరిణామాలను అనుభవించే ప్రమాదం చాలా తక్కువ. ప్రక్రియలు పూర్తయిన తర్వాత రికవరీ ఎక్కువ సమయం తీసుకోదు.

ఒక వ్యక్తి పాదంలో నొప్పిని అనుభవించిన వెంటనే, సమీప భవిష్యత్తులో ఒక నిపుణుడిని సందర్శించడం అవసరం, వారు తగిన అధ్యయనాన్ని నిర్వహిస్తారు.

రోగనిర్ధారణ కోసం ఉపయోగించే పద్ధతులలో, కింది వాటిని ప్రధానంగా పిలుస్తారు:

పాల్పేషన్ - రోగి యొక్క శరీరాన్ని అనుభూతి చెందడం, ముఖ్యంగా బాధించే ప్రదేశం;
దృశ్య తనిఖీ;
ఫిర్యాదుల గురించి రోగిని ప్రశ్నించడం;
ప్రయోగశాల పరిశోధన.

ఆ తరువాత, వైద్యుడు రోగనిర్ధారణ చేయగలడు మరియు ఒక సందర్భంలో లేదా మరొక (ఎముక కణజాలం యొక్క వైద్యంను ప్రేరేపించడం, నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తొలగించడం) మరియు ఫిజియోథెరపీ విధానాలలో ప్రభావవంతమైన మందులను సూచించగలడు.

మార్చ్ ఫ్రాక్చర్‌ను నిర్ధారించడంలో ఇబ్బంది ఏమిటంటే, ఎక్స్-రేలో ఫ్రాక్చర్ లైన్ కనిపించదు, ఎందుకంటే మెటాటార్సల్ ఎముకలు పూర్తిగా విరిగిపోవు, కానీ పగుళ్లతో మాత్రమే కప్పబడి ఉంటాయి. వైద్యంలో ఇటువంటి దృగ్విషయాన్ని "గ్రీన్ బ్రాంచ్" అని పిలుస్తారు.

"గ్రీన్ బ్రాంచ్" రకం పగులు అత్యంత సంపన్నమైనది, ఎందుకంటే పెరియోస్టియం దాని సమగ్రతను కోల్పోదు మరియు నష్టం త్వరగా సరిదిద్దబడుతుంది. చాలా తరచుగా పిల్లలలో సంభవిస్తుంది.

ఒక ఎక్స్-రే చిత్రం ఐదు నుండి ఏడు వారాల తర్వాత మాత్రమే అటువంటి పగుళ్లను చూపుతుంది, అందుకే డీచ్‌లాండర్ వ్యాధిని గుప్త పాథాలజీ అంటారు.

అయితే, ఎలా రోగ నిర్ధారణ చేయాలి? మేము ప్రాథమిక పద్ధతుల జాబితాకు తిరిగి వస్తాము: డాక్టర్ సంభావ్య ఫ్రాక్చర్ సైట్ను భావిస్తాడు మరియు రోగి వివరించే నొప్పిని అంచనా వేస్తాడు.

వైద్యులు కొన్నిసార్లు ఉపయోగించే మరొక రోగనిర్ధారణ పద్ధతి మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్, ఇది ఏ మెటాటార్సల్ ఎముకలో పగులు సంభవించిందో తెలుసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

చికిత్స

చికిత్స సాంప్రదాయికమైనది. ఇది విశ్రాంతి మరియు అవయవాన్ని అన్‌లోడ్ చేయడానికి వస్తుంది, 3-4 వారాల పాటు దాని స్థిరీకరణ. ప్లాస్టర్ కట్టు, థర్మల్ ఫిజియోథెరపీ, మసాజ్ మరియు ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాల నియామకం.

రోగ నిరూపణ అనుకూలమైనది.

నివారణ అనేది రిక్రూట్‌ల యొక్క కఠినమైన వైద్య పర్యవేక్షణ (చదునైన పాదాల చికిత్స), అలాగే బాగా అమర్చిన, హేతుబద్ధమైన బూట్లు ధరించడం.

ఎముక కూడా చూడండి.

గ్రంథ పట్టిక: క్రమారెంకో జి. ఎన్.

అధిక లోడ్, ఆర్థోప్ మరియు గాయం కారణంగా మెటాటార్సల్ ఎముకల రోగలక్షణ పునర్నిర్మాణం. , నం. 1, పే.

60, 1971; P e y n-b e r g S. A.

ఎముకలు మరియు కీళ్ల వ్యాధుల X- రే డయాగ్నస్టిక్స్, పుస్తకం. 2, p.

107, మాస్కో, 1964; డ్యూచ్‌లాండర్ సి.

tiber entzundliche Mittelfussgeschwiilste, ఆర్చ్. క్లిన్

చిర్. , Bd 118, S.

530, 1921, గ్రంథ పట్టిక. ; Z i e s with h e H.

W. క్లినిక్ అండ్ రోంట్జెన్-బిల్డ్ డెర్ మార్ష్ఫ్రాక్టురెన్, Z.

సైనికదళం. , Bd 8, S.

S. S. తకాచెంకో; G. A. Zedgenidze, S. A. రీన్‌బర్గ్ (అద్దెలు).

కవాతు పగులుకు చికిత్స చేయడానికి వైద్యులు ప్రత్యేక పద్ధతులను అందించరు, ఎందుకంటే అలాంటి ఏదైనా గాయంతో, కాలిస్ సహజంగా కనిపిస్తుంది, అంటే వైద్యం మరియు కలయిక.

ఒక వ్యక్తి చేయగల ఏకైక విషయం ఏమిటంటే, అతని శరీరానికి సహాయం చేయడం, దానిని ఒంటరిగా వదిలివేయడం మరియు అనవసరమైన లోడ్ల నుండి గాయపడిన లింబ్ నుండి ఉపశమనం పొందడం. అటువంటి ఫ్రాక్చర్తో లింబ్ను పరిష్కరించడానికి ఇది అవసరం లేదు.

మీరు లోడ్ యొక్క తొలగింపు లేదా సరైన పంపిణీకి దోహదపడే ప్రత్యేక ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్లను ఉపయోగించవచ్చు. వారి సహాయంతో, వైద్యం ప్రక్రియను బదిలీ చేయడం మరియు ఎముక కలయికను వేగవంతం చేయడం సులభం.

అవసరమైతే, నొప్పి నివారణలు మరియు శోథ నిరోధక మందులు (లేపనాలు, క్రీమ్లు మరియు మాత్రలు) సూచించబడతాయి.

మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్ ఈ రకమైన సురక్షితమైన గాయాలలో ఒకటి, కానీ మీరు దానిని నిర్లక్ష్యంగా పరిగణించకూడదు. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స మీరు నొప్పి సిండ్రోమ్ను వేగంగా వదిలించుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.

ఇతర ఎముకల పగులు వలె కాకుండా, కవాతుకు ఏ విధమైన స్థిరీకరణ అవసరం లేదు. దాని చికిత్స కోసం, స్థిరమైన ప్లాస్టర్ ధరించాల్సిన అవసరం లేదు. రికవరీ కాలం చాలా వేగంగా ఉంటుంది. చికిత్సను వేగవంతం చేయడానికి చేయవలసిన ఏకైక విషయం ఏమిటంటే, దెబ్బతిన్న ఎముకలపై భారాన్ని పరిమితం చేయడం మరియు పూర్తిగా కోలుకున్న తర్వాత, మీరు పగులుకు కారణమైన కార్యాచరణను చాలా కాలం పాటు మినహాయించడానికి ప్రయత్నించాలి. ఎముకలపై భారాన్ని తగ్గించే ప్రత్యేక ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ కూడా ఉన్నాయి. ఇది పాథాలజీని బదిలీ చేయడం మరియు కలయికను వేగవంతం చేయడం సులభం చేస్తుంది.

పాదం యొక్క మెటాటార్సల్ ఎముక యొక్క పగులు. సర్జరీ.

రోగి యొక్క అభ్యర్థన మేరకు, డాక్టర్ వివిధ రకాల మందులు, లేపనాలు, క్రీమ్లు మొదలైనవాటిని సూచించవచ్చు. నొప్పి మరియు వాపు వ్యతిరేకంగా.

ముఖ్యమైనది. అటువంటి పగులుకు చికిత్స చేయడానికి అల్ట్రాసౌండ్ మరియు వేడిని ఉపయోగించడం నిషేధించబడింది. ఈ సంఘటనలు ఎముకల సహజ కలయికకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి కాబట్టి.

అటువంటి వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తి స్టాటిక్ జిమ్నాస్టిక్స్ కూడా సూచించబడతాడు. ఈ రకమైన వ్యాయామం దిగువ కాలు యొక్క కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

కవాతు పగులుతో, చికిత్స సంప్రదాయవాద పద్ధతి ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది. ఈ గాయం కోసం ప్లాస్టర్ కట్టు వర్తించదు, ఎందుకంటే ప్రత్యేక శకలాలు మరియు వాటి స్థానభ్రంశం లేనందున, విరిగిన లింబ్ యొక్క కదలిక పరిమితంగా ఉండాలి. శారీరక శ్రమను మినహాయించడంతో రోగికి బెడ్ రెస్ట్ కేటాయించబడుతుంది. నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి, మీరు గడ్డి స్థానంలో చల్లగా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు, కానీ నొప్పి చాలా బలంగా ఉంటే, డాక్టర్ నొప్పి నివారణలు లేదా నోవోకైన్ ఇంజెక్షన్లతో దిగ్బంధనాన్ని సూచించవచ్చు.

కన్జర్వేటివ్ చికిత్స క్రింది దశలను కలిగి ఉంటుంది:

తీవ్రమైన దశలో చికిత్స తక్కువ లెగ్ కోసం పృష్ఠ ప్లాస్టర్ స్ప్లింట్ తయారీకి తగ్గించబడుతుంది, పాదాల యొక్క బాగా మోడల్ చేయబడిన తోరణాలతో పాదాలు. ప్రారంభంలో, అనేక రోజులు బెడ్ రెస్ట్ అవసరం, ఆపై crutches న వాకింగ్ 2 వారాల వరకు అనుమతించబడుతుంది. అదే సమయంలో, వెచ్చని ఫుట్ స్నానాలు, పారాఫిన్ స్నానాలు మరియు మసాజ్లు వర్తించబడతాయి. తీవ్రమైన దృగ్విషయాల తొలగింపు తర్వాత, రోగి బాగా మోడల్ చేయబడిన ఏకైక ప్లాస్టర్ బూట్‌లో లోడ్‌తో నడవడం ప్రారంభిస్తాడు. ప్లాస్టర్ బూట్‌లో నడవడం పూర్తిగా నొప్పిలేకుండా మారినప్పుడు, మీరు కీళ్ళ బూట్లు లేదా ఇన్సోల్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్ల నివారణ సరైన శిక్షణలో ఉంది, హేతుబద్ధంగా నిర్మించిన మరియు బాగా సరిపోయే బూట్లు ధరించడం.

చాలా సందర్భాలలో, పాథాలజీ సంప్రదాయబద్ధంగా చికిత్స పొందుతుంది. చికిత్స యొక్క సూత్రాలు వ్యాధి అభివృద్ధికి దోహదపడే పాథోజెనెటిక్ మెకానిజం యొక్క తొలగింపుపై ఆధారపడి ఉంటాయి. చికిత్స యొక్క ఆధారం ఆర్చ్ మోడలింగ్‌తో ప్లాస్టర్ కాస్ట్‌తో లింబ్ యొక్క స్థిరీకరణ. ఈ సందర్భంలో, రోగి ప్రత్యేక ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ ధరించి సూచించబడతాడు. దీనితో పాటు, రోగికి మసాజ్ ఇవ్వబడుతుంది, ఫిజియోథెరపీ సూచించబడుతుంది.

సానుకూల ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, ఓజోసెరైట్, పారాఫిన్తో అప్లికేషన్లు నిర్వహించబడతాయి మరియు ఎలక్ట్రోథెరపీ నిర్వహించబడుతుంది. కొన్నిసార్లు వేడెక్కడం లేపనాలు, జెల్లు, సారాంశాలు ఉపయోగించబడతాయి, ఇది రోజుకు చాలా సార్లు దరఖాస్తు చేయాలి.

కవాతు పాదం ఉన్న రోగి దిగువ కాలు యొక్క కండరాలను సడలించడం లక్ష్యంగా స్టాటిక్ జిమ్నాస్టిక్స్ సూచించబడతాడు.

నివారణ

వ్యాధి అభివృద్ధిని నివారించడానికి, ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్‌లతో సౌకర్యవంతమైన బూట్లు ధరించాలి, క్రమం తప్పకుండా నివారణ పరీక్షలు చేయించుకోవాలి, పాదాల క్రియాత్మక లోపాన్ని వెంటనే గుర్తించి చికిత్స చేయాలి మరియు ఎక్కువ నడక కాలాలను మినహాయించాలి.

నివారణ చర్యలు

మార్చ్ ఫ్రాక్చర్ ప్రమాదాన్ని పెంచే ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి మానవ శరీరంలో కాల్షియం లేకపోవడం. ఇది పోషకాహార లోపం లేదా నిద్రలేమి కారణంగా ఉంటుంది. ఎముకలోకి కాల్షియం శోషణను ప్రేరేపించే హార్మోన్లు నిద్ర సమయంలో మాత్రమే ఉత్పత్తి అవుతాయి కాబట్టి. అందువల్ల, ఫ్రాక్చర్‌ను నివారించడానికి, సరిగ్గా తినడం మరియు మంచి నిద్ర అవసరం. నిపుణులు ఈ క్రింది వాటిని కూడా సిఫార్సు చేస్తారు:

మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్‌ను ఎదుర్కోకుండా ఉండటానికి, లోడ్‌ను నిరంతరం నియంత్రించడం అవసరం, క్రమంగా పెరుగుతుంది. ఒక వ్యక్తి వివిధ రకాల వ్యాయామాలలో నిమగ్నమై ఉంటే, అప్పుడు వారు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉండాలి, ఉదాహరణకు, సైక్లింగ్తో పరుగు, ఈతతో శక్తి శిక్షణ మొదలైనవి. కండరాలు మరియు ఎముకలకు విశ్రాంతి మరియు వ్యాయామం నుండి కోలుకోవడానికి సమయం ఇవ్వాలి.

శిక్షణ సమయంలో, అధిక-నాణ్యత మరియు సరైన బూట్లు, అలాగే సాగే పట్టీలను ఉపయోగించడం అవసరం.

మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్ అనేది టార్సల్ ఎముకల ఒత్తిడి పగులు. ఈ పాథాలజీ అధిక మరియు సుదీర్ఘ నడక ఫలితంగా సంభవిస్తుంది. బలవంతంగా మార్చ్ తర్వాత సైనికులు మరియు సైనిక సిబ్బందిలో ఈ వ్యాధి తరచుగా సంభవిస్తుంది. పాథాలజీ అనేది అధిక శారీరక శ్రమకు లోనయ్యే అథ్లెట్ల లక్షణం.

మెటాటార్సల్ ఎముక యొక్క మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్ తరచుగా అసౌకర్య బూట్లు, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు అధిక శ్రమ కారణంగా సంభవిస్తుంది. పాథాలజీకి ప్రధాన కారణం మెటాటార్సల్ ఎముక యొక్క మందమైన భాగంలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పగుళ్లు ఏర్పడటం.

ఒత్తిడి పగులు తరచుగా దిగువ కాలు, టిబియా యొక్క ఎముకలలో ఏర్పడుతుంది. వివిధ పరిస్థితులలో, దిగువ అంత్య భాగాల కండరాల ఉద్రిక్తత మరియు లోడ్ల మధ్య వ్యత్యాసం ఉంది. వ్యాధి తరచుగా పునరావృతమయ్యే వ్యాయామంతో వ్యక్తమవుతుంది.

మార్చింగ్ ఫుట్ అభివృద్ధి యొక్క యంత్రాంగం

పాదం యొక్క కవాతు పగులును డీచ్‌లాండర్ వ్యాధి అని కూడా అంటారు. మెటాటార్సల్ ఎముక యొక్క మధ్య భాగంలో రోగలక్షణ మార్పులు సంభవిస్తాయి. మెకానికల్ మరియు స్టాటిక్-డైనమిక్ కారకాల ఫలితంగా ఎముక కణజాలం పునర్నిర్మాణం ప్రారంభమవుతుంది.

చాలా సందర్భాలలో, ఒక ఎముకపై మాత్రమే పగుళ్లు ఏర్పడతాయి. అనేక ఎముకలకు ఏకకాలంలో లేదా వరుస నష్టం జరిగే అవకాశం ఉంది. కవాతు పాదంతో, ఎముక కణజాలం యొక్క రోగలక్షణ పరివర్తన ఏర్పడుతుంది. ఈ ప్రక్రియ శోథ ప్రక్రియ లేదా కణితితో సంబంధం కలిగి ఉండదు.

ఎవరు ప్రమాదంలో ఉన్నారు

వివిధ వృత్తుల వ్యక్తులలో పాదం లేదా కాలు యొక్క మార్చింగ్ పగుళ్లు సంభవిస్తాయి. ఈ వ్యాధి సంభవించడాన్ని వివిధ కారకాలు ప్రభావితం చేస్తాయి. ప్రమాద సమూహంలో ఇవి ఉన్నాయి:

యువ నిర్బంధకులు. ఒక వ్యక్తి ప్రత్యేక పరిస్థితుల్లోకి వస్తాడు, దీని కింద అసౌకర్య బూట్లు ధరించడం అవసరం కావచ్చు. రిక్రూట్‌మెంట్లు అధిక శారీరక ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. ఈ కారకాలు సన్నని ఎముకలపై ఒకే లేదా బహుళ పగుళ్లు కనిపించే వాస్తవానికి దోహదం చేస్తాయి.
వృత్తిపరమైన పర్యాటకులు మరియు బహిరంగ ఔత్సాహికులు. ఈ సందర్భంలో, ఒక వ్యక్తి అలసట మార్చ్ ఫ్రాక్చర్‌ను ఎదుర్కొంటాడు. అతను కఠినమైన పర్వత భూభాగాలపై ఎక్కువసేపు నడవాలి. మొత్తం లోడ్ కాళ్ళపై వస్తుంది - శరీర బరువు, తగిలించుకునే బ్యాగులో మరియు అదనపు పరికరాలు.
క్రీడాకారులు. ఒక వ్యక్తి పోటీకి సిద్ధమైనప్పుడు, అతను కఠినమైన వ్యాయామాలతో తనను తాను లోడ్ చేసుకుంటాడు. ఫలితంగా, గాయం ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ఎక్కువ సమయం కాళ్లపైనే గడిపే వారు. ఇవి క్షౌరశాలలు, అమ్మకందారులు, తరలింపుదారులు, వైద్య కార్మికులు, కొరియర్లు కావచ్చు.

పాథాలజీ పాదం యొక్క ఫంక్షనల్ ఓవర్లోడ్ ఫలితంగా సంభవిస్తుంది. ఇది శోథ ప్రక్రియ లేదా ఆంకోలాజికల్ నియోప్లాజమ్‌లతో సంబంధం కలిగి ఉండదు.

లక్షణాలు మరియు దశలు

చాలామంది వ్యక్తులు సంచలనం యొక్క లక్షణాలు మరియు మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్ యొక్క సంకేతాలు ఏమిటో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు. పగుళ్లు సంభవించినప్పుడు, తీవ్రమైన నొప్పి వస్తుంది. పాథాలజీ అభివృద్ధిలో అనేక దశలు ఉన్నాయి.

తీవ్రమైన

తీవ్రమైన రూపం యొక్క ఎముక యొక్క మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్ తీవ్రమైన నొప్పి ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. బలమైన ఓవర్వోల్టేజ్ మరియు కొంచెం వాపు ఉంది. నొప్పి యొక్క సంచలనం శాశ్వతంగా ఉంటుంది మరియు గాయం తర్వాత 2-3 రోజుల తర్వాత క్రమంగా తగ్గుతుంది.

సబాక్యూట్

సబాక్యూట్ రూపం యొక్క ఎముక యొక్క కవాతు పగులుతో, నొప్పి క్రమంగా పెరుగుతుంది మరియు తగ్గుతుంది. వ్యక్తి ఉపశమనం మరియు తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవిస్తాడు.

దీర్ఘకాలికమైనది

నొప్పి క్రమంగా పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. కొంతకాలం తర్వాత, ఒక వ్యక్తి తనంతట తానుగా నడవలేడు, ఎందుకంటే పదునైన నొప్పి ఉంటుంది. పాదం చాలా ఉబ్బి, బూట్లు ధరించడం కష్టమవుతుంది.

ప్రభావిత ప్రాంతంలో దట్టమైన వాపు ఏర్పడుతుంది. చర్మం మరింత సున్నితంగా మారుతుంది. స్కిన్ టోన్‌లో మార్పులు చాలా అరుదు.

ప్రథమ చికిత్స

కవాతు ఎముక పగులు అందిన తరువాత, పాదాన్ని కఠినమైన ఉపరితలంపై ఉంచడం మరియు రోగికి పూర్తి విశ్రాంతిని నిర్ధారించడం అవసరం. ఇతర నష్టం మరియు గాయాలు కోసం దెబ్బతిన్న ప్రాంతాన్ని తనిఖీ చేయడం ముఖ్యం. మీరు అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయవచ్చు మరియు క్లినికల్ సెట్టింగ్‌లో పరీక్ష చేయించుకోవచ్చు.

ప్రథమ చికిత్స:

బూట్లు నుండి అడుగు విడుదల;
పరిస్థితిని తగ్గించడానికి మీరు మత్తుమందు తీసుకోవచ్చు;
విరిగిన అవయవాన్ని పెంచడానికి మరియు రోలర్‌ను ఉంచడానికి సిఫార్సు చేయబడింది (మీరు దెబ్బతిన్న ప్రాంతం నుండి రక్తం యొక్క ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు).

పరిస్థితిని తగ్గించడానికి మరియు వాపును నివారించడానికి శీతలకరణిలను వర్తించవచ్చు. ఫార్మసీలు ప్రత్యేక ఐస్ ప్యాక్‌లను విక్రయిస్తాయి. ఫ్రాస్ట్‌బైట్‌ను నివారించడానికి టవల్‌లో చుట్టండి.

చికిత్స

చాలా సందర్భాలలో, మార్చ్ ఫ్రాక్చర్కు ప్రథమ చికిత్స అవసరం లేదు, అలాగే తీవ్రమైన చర్యలు అవసరం. చికిత్స సంప్రదాయవాద పద్ధతుల ఉపయోగంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. త్వరగా కోలుకోవడానికి క్రింది చికిత్సలు మరియు సిఫార్సులు ఉన్నాయి:

మార్చింగ్ వ్యాధి యొక్క ఆవిర్భావానికి దారితీసిన అననుకూల కారకాల యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాన్ని మినహాయించడం చాలా ముఖ్యం. పాదం మీద సుదీర్ఘ ఒత్తిడితో సంబంధం ఉన్న శారీరక శ్రమను మినహాయించడానికి, పూర్తి విశ్రాంతితో లెగ్ అందించడం అవసరం.
ప్లాస్టర్ కాస్టింగ్. దీనికి ధన్యవాదాలు, మీరు మెటాటార్సల్ ఎముకపై ఒత్తిడిని గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు, అవయవంలో అనవసరమైన కదలిక నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు.
ప్రత్యేక బూట్లు మరియు ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ ధరించడం. అవి లోడ్‌ను పునఃపంపిణీ చేయడంలో సహాయపడతాయి, తద్వారా ఎముక వేగంగా కోలుకుంటుంది.
ఫిజియోథెరపీ విధానాలు. సంప్రదింపులు మరియు రోగ నిర్ధారణ తర్వాత, డాక్టర్ రోగికి మాగ్నెటోథెరపీ, ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్, ఓజోసెరైట్ యొక్క కోర్సును సూచించవచ్చు. ఇవి అవయవాల వేగవంతమైన పునరుత్పత్తికి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి దోహదపడే ప్రభావవంతమైన విధానాలు.
అదనంగా, లేపనాలు మరియు జెల్లు సూచించబడతాయి, ఇవి స్థానిక శోథ నిరోధక మరియు అనాల్జేసిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
శరీరంలో కాల్షియంను తిరిగి నింపడానికి మందులు తీసుకోవడం. ఇది శరీరానికి నిర్మాణ సామగ్రి అయిన ముఖ్యమైన అంశం. కాల్షియం ఎముకల వేగవంతమైన పునరుత్పత్తికి సహాయపడుతుంది.

చికిత్స ఆలస్యంగా ప్రారంభించినట్లయితే, ఎముక నిర్మాణం యొక్క నెమ్మదిగా పునర్నిర్మాణం జరుగుతుంది. మీరు ఫ్రాక్చర్ అని అనుమానించినట్లయితే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించి x- రే తీసుకోవాలి. దెబ్బతిన్న ప్రాంతాన్ని ఖచ్చితంగా నిర్ణయించడానికి, మీరు టోమోగ్రఫీని చేయవచ్చు.

ప్రభావాలు

రోగి చికిత్స చేయకూడదనుకుంటే మరియు హాజరైన వైద్యుడి నుండి అన్ని సిఫార్సులను పాటించకపోతే, అతను ఈ క్రింది అసహ్యకరమైన పరిణామాలను ఎదుర్కోవచ్చు:

పాదం యొక్క తీవ్రమైన వైకల్యం;
ఆర్థ్రోసిస్ అభివృద్ధి;
ఎముక తప్పుగా కలిసి పెరిగితే, దీర్ఘకాలిక లోడ్ల సమయంలో నొప్పి కనిపిస్తుంది;
పాదంలో కదలిక పరిమితం అవుతుంది.

రోగి సరైన చికిత్సను సూచించినట్లయితే, పూర్తి రికవరీ మరియు రికవరీ కోసం రోగ నిరూపణ అనుకూలంగా ఉంటుంది. చికిత్స తర్వాత, ఒక వ్యక్తి తన సాధారణ జీవన విధానానికి తిరిగి రాగలుగుతాడు.

నివారణ చర్యలు

మెటాటార్సల్ ఎముకకు తీవ్రమైన గాయం కాకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. కింది సిఫార్సులను హైలైట్ చేయవచ్చు:

పగులు లేదా పగుళ్లు సంభవించడాన్ని స్వతంత్రంగా నిర్ధారించడం అసాధ్యం (ఈ సందర్భంలో, సహాయం కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం);
పరిమాణానికి సరిపోయే సౌకర్యవంతమైన బూట్లు ధరించడం;
సుదీర్ఘ నడకల మినహాయింపు;
సమస్యను సకాలంలో గుర్తించడానికి నివారణ పరీక్ష కోసం వైద్యునికి సాధారణ సందర్శనలు;
ఆర్థోపెడిస్ట్ నుండి అన్ని సిఫార్సులు మరియు నియమాలకు అనుగుణంగా.

డాక్టర్ తప్పనిసరిగా శరీరం మరియు ఎముక కణజాలం యొక్క పరిస్థితిని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్ ఒక వ్యక్తికి ప్రాణాంతకం కాదు, ఎందుకంటే జీవిత కాలంలో ఒక వ్యక్తి అస్థిపంజరం మరియు అవయవాల ఎముకల యొక్క వివిధ గాయాలను ఎదుర్కొంటాడు.

మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్ అనేది మెటాటార్సల్ ఎముక గాయం, ఇది పాదాల మీద అధిక మరియు సుదీర్ఘమైన శారీరక శ్రమ ఫలితంగా సంభవిస్తుంది. "తప్పు" బూట్లు ధరించే వ్యక్తులలో కవాతు అడుగు కూడా సంభవించవచ్చు, ముందరి పాదాలపై లోడ్ పునఃపంపిణీ చేయడం మరియు తద్వారా ఓవర్లోడ్ చేయడం. మెటాటార్సల్ పగుళ్లు పాదాల మృదు కణజాలాల నొప్పి మరియు వాపుతో కూడి ఉంటాయి.

మార్చి అడుగు కారణాలు

పాదం యొక్క మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్ యొక్క కారణాలు

మెటాటార్సల్ ఎముక యొక్క మార్చ్ ఫ్రాక్చర్‌కు ఎక్కువ అవకాశం ఉన్న జాబితాలో మొదటిది నిర్బంధాలు. కఠినమైన సైనిక పరిస్థితులు, అసాధారణమైన బూట్లు, ఆకస్మిక భరించలేని శారీరక శ్రమ మరియు బలవంతపు కవాతులు - ఇవన్నీ పాదాల బలహీనమైన మరియు సన్నని ఎముకలకు భరించలేని పరిస్థితులను సృష్టిస్తాయి, అవి అధిక మరియు దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి నుండి విరిగిపోతాయి.

రెండవ మెటాటార్సల్ ఎముక చాలా బాధపడుతుంది, మూడవ మరియు నాల్గవది కొద్దిగా తక్కువ ఒత్తిడికి గురవుతుంది. చాలా అరుదైన సందర్భాల్లో, పాదం యొక్క మొదటి మరియు ఐదవ మెటాటార్సల్ ఎముకల పగులు ఏర్పడుతుంది. సైనిక సేవలో నిస్వార్థంగా కవాతు చేసి, ఆ ప్రక్రియలో పాదాల ఎముకలను విరిచే సైనికుల పేరు మీద కూడా ఈ ఫ్రాక్చర్‌కు పేరు పెట్టారు.

మార్చ్ ఫ్రాక్చర్ ప్రమాదంలో పర్యాటకులు

పాదాల పగుళ్లను మార్చే ప్రమాద సమూహంలో విశ్రాంతి సమయంలో మరియు ప్రయాణ సమయంలో, సందర్శనా సమయంలో, హైకింగ్, షాపింగ్ మొదలైనప్పుడు వారి కాళ్ళపై అధిక ఒత్తిడిని అనుభవించే పర్యాటకులు ఉంటారు. ముఖ్య విషయంగా ఇష్టపడే మహిళల కాళ్ళు విశ్రాంతి పరిస్థితులలో కూడా ముఖ్యంగా ప్రభావితమవుతాయి. వారి మెటాటార్సల్ ఎముకలు విరిగిపోతాయి, బలమైన ఒత్తిడిని తట్టుకోలేవు.

తరచుగా, విస్తృతమైన అనుభవం మరియు క్రీడా అనుభవంతో, పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరిలో ఆసక్తిగల అథ్లెట్లలో కూడా కవాతు పాదం జరుగుతుంది. దీనికి కారణం పోటీ కోసం ఇంటెన్సివ్ ప్రిపరేషన్, స్పోర్ట్స్ షూల శైలిని మార్చడం, సుదీర్ఘ విరామం తర్వాత సంక్లిష్ట వ్యాయామాలు చేయడం లేదా ముందస్తు తయారీ లేకుండా ఉండవచ్చు.

ఈ అసహ్యకరమైన వ్యాధి కొన్ని వృత్తుల ప్రతినిధులతో కూడి ఉంటుంది, వారి పాదాలపై ఎక్కువసేపు ఉండటం, నడవడం, బరువులు మోయడం మొదలైన వాటి ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఈ వర్గంలో క్షౌరశాలలు మరియు పోర్టర్లు, వైద్య సిబ్బంది, విక్రయదారులు, వెయిటర్లు, బార్టెండర్లు, టూర్ గైడ్‌లు మొదలైనవారు ఉన్నారు.

అన్ని సందర్భాల్లో, రెచ్చగొట్టే మరియు ముందుగా నిర్ణయించే కారకం చదునైన అడుగుల ఉనికి, శారీరక సంసిద్ధత, అలాగే అసౌకర్య మరియు గట్టి బూట్లు ధరించడం. కవాతు పాదం తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలిక రూపంలో సంభవించవచ్చు, ఒకటి లేదా రెండు కాళ్లపై ఒకటి లేదా అనేక మెటాటార్సల్ ఎముకలు విరిగిపోతాయి. అయినప్పటికీ, వ్యాధి యొక్క కోర్సు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ సమస్యలు లేకుండా పూర్తి రికవరీతో ముగుస్తుంది.

డీచ్‌లాండర్ వ్యాధితో, మెటాటార్సల్ ఎముకల మధ్య (డయాఫిసల్) భాగంలో మార్పులు సంభవిస్తాయి. ఈ సందర్భంలో ఎముక కణజాలం యొక్క రోగలక్షణ పునర్నిర్మాణం మార్చబడిన యాంత్రిక మరియు స్టాటిక్-డైనమిక్ కారకాల కారణంగా ఉంటుంది. రెండవ మెటాటార్సల్ ఎముక చాలా తరచుగా ప్రక్రియలో పాల్గొంటుంది, తక్కువ తరచుగా - III, మరింత అరుదుగా - IV మరియు V.

సాధారణంగా ఒక ఎముక ప్రభావితమవుతుంది, అయితే ఒకటి లేదా రెండు పాదాలలో అనేక ఎముకల ఏకకాల మరియు వరుస గాయాలు సాధ్యమే. మార్చింగ్ ఫుట్ అనేది కణితి లేదా వాపుతో సంబంధం లేని ఎముక కణజాల పరివర్తన యొక్క ప్రత్యేక రకం అని నిర్ధారించబడింది.

అదే సమయంలో, నష్టం యొక్క స్వభావంపై నిపుణుల అభిప్రాయాలు ఇప్పటికీ విభజించబడ్డాయి. ఎముక యొక్క పునర్నిర్మాణం అసంపూర్ణ పగులు లేదా "మైక్రో ఫ్రాక్చర్" అని పిలవబడేది అని కొందరు నమ్ముతారు. ఎముక కణజాలం యొక్క స్థానిక పునశ్శోషణం మాత్రమే ఉన్నందున, "మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్" అనే పదాన్ని పాతదిగా మరియు అవాస్తవంగా పరిగణించాలని మరికొందరు నమ్ముతారు, ఇది తరువాత కాలిస్ ఏర్పడకుండా సాధారణ ఎముకతో భర్తీ చేయబడుతుంది.

సమస్య యొక్క కారణాలు

ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, సైనిక సేవలో ఉన్న వ్యక్తులలో, ముఖ్యంగా సాపేక్షంగా ఇటీవల ఈ మార్గంలోకి ప్రవేశించిన వారిలో కవాతు అడుగు చాలా తరచుగా నిర్ధారణ అవుతుంది.

సౌకర్యవంతమైన బూట్ల కంటే హైహీల్స్ ఇష్టపడే అమ్మాయిలు ప్రమాదంలో ఉన్నారు. ఒక మహిళ అసమాన ఉపరితలంపై పొరపాట్లు చేయడం, పడిపోవడం మరియు తనను తాను గాయపరచుకోవడం మనం ఎంత తరచుగా చూస్తాము. కానీ heels లో అసమర్థ ఉద్యమం గాయం యొక్క హామీ కాదు. అటువంటి బూట్లు ఎక్కువసేపు ధరించడం వల్ల మెటాటార్సస్ ఓవర్‌లోడ్, పాదాల వైకల్యం మరియు మెటాటార్సల్ ఎముక యొక్క పగులు, సౌకర్యవంతమైన బ్యాలెట్ ఫ్లాట్‌లలో కూడా.

వృత్తిపరమైన క్రీడలు ఆరోగ్యానికి సంబంధించినవి కావు, దీనికి విరుద్ధంగా, నష్టాలు మరియు నష్టాల గురించి చాలా మంది అంగీకరిస్తారు. కాబట్టి, చాలా మంది అథ్లెట్లు, ముఖ్యంగా రాబోయే పోటీలకు ఇంటెన్సివ్ ప్రిపరేషన్ సమయంలో, రోజుకు ఆరు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గంటలు శిక్షణ ఇస్తారు. ఇది అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలపై చాలా పెద్ద భారం, కాబట్టి ఈ వర్గంలోని వ్యక్తులు పూర్తి పరీక్ష కోసం ప్రతి ఆరు నెలలకు ఒకసారి నిపుణుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించాలి.

చదునైన అడుగులు, డిగ్రీతో సంబంధం లేకుండా;
అసౌకర్య బూట్లు: చాలా ఇరుకైన, కఠినమైన లేదా చిన్న పరిమాణం;
పాదం మీద పడే లోడ్ల అసమాన పంపిణీ.

ఒత్తిడి పగుళ్లు అథ్లెట్లు, నృత్యకారులు, మూవర్స్ మరియు ఇతరులలో ఎముకలు అధిక ఒత్తిడికి లోనవుతాయి. స్పోర్ట్స్ కార్యకలాపాలను ప్రారంభించే వ్యక్తులలో తరచుగా ఒత్తిడి పగులు సంభవిస్తుంది, కానీ లోడ్లను తప్పుగా లెక్కించండి. వారి కండరాలు మరియు ఎముకలు ఇంకా సరిగ్గా సిద్ధం కాలేదు, అందుకే కాళ్ళు, చేతులు మరియు వెనుక భాగంలో వివిధ గాయాలు సంభవిస్తాయి.

ఎముకలో పగుళ్లు తీవ్రమైన ఒత్తిడి కారణంగా మాత్రమే ఏర్పడతాయి. బోలు ఎముకల వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులు ఒత్తిడి పగుళ్లకు చాలా అవకాశం ఉంది. ఈ వ్యాధితో, మానవ ఎముక యొక్క నిర్మాణం మారుతుంది, ఇది సన్నగా మరియు పెళుసుగా మారుతుంది, కాబట్టి కొంచెం లోడ్ కూడా అలసట పగుళ్లను కలిగిస్తుంది.

మార్చ్ ఫ్రాక్చర్ సంభవించడానికి కారణాలు:

రోజువారీ జీవితంలో తక్కువ చలనశీలత తర్వాత పెద్ద లోడ్;
ఊబకాయం, లేదా వైస్ వెర్సా, పేద పోషకాహారం లేదా శరీరంలోని ఇతర సమస్యల కారణంగా బరువు లేకపోవడం;
బోలు ఎముకల వ్యాధి, ఆస్టియోమైలిటిస్, ఎముక క్షయ, ఆంకాలజీ వంటి వ్యాధులు;

అథ్లెట్లలో, ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ళు, జంపర్లు, రన్నర్లు, టెన్నిస్ ఆటగాళ్ళు, జిమ్నాస్ట్‌లు, వెయిట్‌లిఫ్టర్లు మరియు ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్‌లలో అలసట పగులు తరచుగా గమనించవచ్చు.

బలవంతంగా మార్చ్‌కు వెళుతున్నప్పుడు, రిక్రూట్‌లు తమ ముందు ఉన్న భారం గురించి కూడా తెలియదు. ఇంట్లో, వారిలో కొందరు క్రీడల కోసం వెళ్లారు, అంతేకాకుండా, వారు ఉదయం చాలా దూరం పరిగెత్తారు. అందుకే అలవాటు లేదు

పాదాల ఎముకలు బలమైన భారాన్ని తట్టుకోలేవు మరియు విరిగిపోతాయి. బలవంతంగా మార్చ్‌లలో సైనికులలో ఈ రకమైన గాయం ఎక్కువగా కనబడుతుంది కాబట్టి, దీనిని కవాతు అని పిలుస్తారు.

అదే కారణంగా, సుదీర్ఘ పర్యటనలో మొదట నిర్ణయించుకున్న వారిలో ఎముక యొక్క సమగ్రత ఉల్లంఘన ఉంది. వారి బలం మరియు స్పోర్ట్స్ శిక్షణతో సరిపోలడం లేదు, అటువంటి నడకల యొక్క చాలా మంది ప్రేమికులు ఈ రకమైన గాయం కారణంగా ఖచ్చితంగా రేసును వదిలివేస్తారు.

కారణం మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్

సైనిక మరియు అథ్లెట్లతో పాటు, ప్రపంచ జనాభాలో అందమైన సగం ప్రతినిధులు కూడా సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. హై హీల్స్ ప్రేమికులు, అలాగే సైనికులు కూడా ప్రమాదంలో ఉన్నారు. అంతేకాదు దీని కోసం ఎక్కువ దూరం నడవాల్సిన అవసరం కూడా ఉండదు. ఇరుకైన బూట్లు మరియు హై హీల్స్ వారి పనిని చేస్తాయి - పాదాల ఎముకలు, స్థిరమైన కుదింపు మరియు ఒత్తిడికి లోబడి, వైకల్యంతో మరియు పెళుసుగా, పెళుసుగా మారుతాయి.

మరొక ప్రధాన ప్రమాద సమూహం అథ్లెట్లు. పోటీకి ముందు లోడ్లు మరియు శిక్షణ మొత్తాన్ని పెంచడం ద్వారా, వారు దానిని అతిగా చేయవచ్చు, ఇది మెటాటార్సల్ గాయానికి కూడా దారితీస్తుంది.

ఒక వ్యక్తి నడుస్తున్నప్పుడు లేదా నడుస్తున్నప్పుడు పాదం కింద పడిన చిన్న రాయి కూడా మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్‌కు దోహదం చేస్తుంది. కొన్నిసార్లు పాదాల పతనం లేదా స్థానభ్రంశం కారణంగా ఎముకలు కూడా దెబ్బతింటాయి. ఈ నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా మెటాటార్సల్ ఎముకలలో ఒకదానిలో పగులు ఏర్పడినట్లయితే, దానికి మార్చింగ్ అనే పేరు కూడా ఉంటుంది. రెండవ, మూడవ మరియు నాల్గవ వేళ్లు చాలా తరచుగా గాయపడతాయి. అవి చాలా సన్నగా మరియు పొడవుగా ఉంటాయి మరియు నడిచేటప్పుడు ఎక్కువగా పాల్గొంటాయి.

చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించే భారీ సంఖ్యలో వ్యక్తులు, యోగా, జాగింగ్, హై హీల్స్‌లో ఉన్న అమ్మాయిలు మొదలైనవాటిని ఇష్టపడేవారు అలాంటి పగులును పొందవచ్చు.

కవాతు విరామానికి కవాతు చేసే మిలటరీ పేరు వచ్చింది. పౌరుల ఈ వర్గంలో, ఈ పాథాలజీ చాలా తరచుగా కనుగొనబడింది, ముఖ్యంగా చురుకైన శిక్షణ లేదా బలవంతంగా మార్చ్ల తర్వాత.

మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్ అనేది పాదాల మీద అసమాన లోడ్ల కారణంగా మెటాటార్సల్ ఎముక యొక్క నిర్మాణ వైకల్యం.

ఫుట్ ఓవర్లోడ్ను రేకెత్తించే అన్ని కారకాలను తొలగించండి. అంటే, మిగిలిన మోడ్ పాదానికి కేటాయించబడుతుంది. మొదట, మీరు గొంతు కాలు మీద అడుగు పెట్టకుండా ప్రయత్నించాలి.

పాథాలజీ చాలా తరచుగా సైన్యంలో నిర్ధారణ చేయబడుతుంది, ముఖ్యంగా రిక్రూట్‌లలో. ఇది అసౌకర్య బూట్ల ఉపయోగం కారణంగా ఉంది, ఇది చాలా సందర్భాలలో సైనికుడి పరిమాణంతో సరిపోలడం లేదు. అలాగే, వ్యాధి యొక్క రూపాన్ని పాదాలపై లోడ్లో పదునైన పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తుంది. ఈ అంశాలన్నీ కీలకమైనవి.

చాలా తరచుగా, ఒక మార్చ్ ఫ్రాక్చర్ సెలవులో ప్రజలను అధిగమిస్తుంది. చాలా మంది నివాసితులు నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలిని నడిపించడం దీనికి కారణం, మరియు సెలవుల్లో వారు కాలినడకన ప్రయాణించడం మరియు ఎక్కువ దూరం నడవడం ద్వారా దీన్ని మార్చాలని నిర్ణయించుకుంటారు. కానీ పాదం అటువంటి ఓవర్లోడ్లను తట్టుకోలేకపోతుంది, ఇది ఎముక పగుళ్లకు దారితీస్తుంది.

చాలా తరచుగా, అటువంటి పగులు అథ్లెట్లలో కనుగొనవచ్చు, ముఖ్యంగా పోటీలకు చురుకైన తయారీ సమయంలో, ఒక వ్యక్తి రోజుకు సుమారు 6 గంటలు శిక్షణ పొందినప్పుడు. అందుకే అన్ని ప్రారంభ మరియు ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు ప్రతి ఆరునెలలకు ఒక నిపుణుడిచే పరీక్షించబడాలి.

వివిధ డిగ్రీల చదునైన అడుగులు;

నడవడానికి అసౌకర్యంగా ఉన్న బూట్లు విజయవంతంగా కొనుగోలు చేయలేదు;

పాదం మీద అసమాన లోడ్.

అక్యూట్‌తో ప్రతిదీ స్పష్టంగా ఉంది. ఓవర్ స్ట్రెయిన్ సంభవించిన కొంత సమయం తర్వాత ఇది మానిఫెస్ట్ కావడం ప్రారంభమవుతుంది, అయితే నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటుంది, కాలక్రమేణా తగ్గుతుంది.

దీర్ఘకాలికంగా, క్రమంగా, నొప్పి క్రమంగా పెరుగుతుంది మరియు చివరికి భరించలేని నొప్పిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

ఈ పాథాలజీ ఎంత అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది ప్రమాదాన్ని కలిగించదు, ఎందుకంటే అటువంటి గాయం నుండి ఆచరణాత్మకంగా ఎటువంటి పరిణామాలు లేవు. అదనంగా, రికవరీ సాపేక్షంగా వేగంగా ఉంటుంది.

మెటాటార్సల్ ఎముక యొక్క మార్చ్ ఫ్రాక్చర్‌కు కారణమయ్యేది వ్యాధి పేరు నుండి అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఈ వ్యాధి మొదట సైన్యంలోని రిక్రూట్‌లలో వివరించబడింది. దృశ్యం యొక్క ఆకస్మిక మార్పు, గొప్ప శారీరక శ్రమ, అసౌకర్య బూట్లు మరియు, స్పష్టమైన దశతో కవాతులు - ఇవన్నీ మెటాటార్సల్ ఎముక యొక్క మందంలో చిన్న పగుళ్లు ఏర్పడటాన్ని రేకెత్తిస్తాయి.

సాధారణంగా, శరీరం కొన్ని రోజుల్లోనే ప్రతిదాన్ని పునరుద్ధరించగలదు, కానీ దీనికి విశ్రాంతి అవసరం. ప్రతికూల కారకాలు ప్రతిరోజూ పునరావృతమైతే, పునరుత్పత్తి కేవలం భరించలేవు మరియు మెటాటార్సల్ ఎముక మరింత ఎక్కువగా బాధపడుతుంది.

తమ వెనుక భారీ లగేజీతో కాలినడకన వందల కిలోమీటర్లు దాటుతున్న పర్యాటకులు.
రోజువారీ వర్కవుట్‌లలో శరీరాన్ని పరిమితికి నెట్టివేసే ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు.
అధిక ముఖ్య విషయంగా ఉన్న నాగరీకమైన బూట్లపై సుదీర్ఘ నడకల ప్రేమికులు. ఈ సందర్భంలో, అడుగు దాని షాక్-శోషక లక్షణాలను కోల్పోతుంది, మరియు గరిష్ట లోడ్ సన్నని మెటాటార్సల్ ఎముకలపై వస్తుంది.
చాలా కాలం పాటు వారి పాదాలపై నిలబడే వృత్తుల ప్రతినిధులు: విక్రేతలు, క్షౌరశాలలు, టూర్ గైడ్లు, బార్టెండర్లు, వెయిటర్లు మొదలైనవి.
బోలు ఎముకల వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులు (ఎముక సాంద్రత తగ్గుదల) - కవాతు పాదాల అభివృద్ధికి, కొన్నిసార్లు కొంచెం లోడ్ సరిపోతుంది.

వ్యాధి యొక్క క్లినికల్ పిక్చర్ మరియు రూపాలు

డీచ్‌లాండర్స్ వ్యాధికి రెండు రూపాలు ఉన్నాయి:

తీవ్రమైన - లోడ్ (మరింత అరుదైన రూపం) బహిర్గతం తర్వాత 2-4 రోజులు సంభవిస్తుంది;
ప్రాథమిక దీర్ఘకాలిక- పెరుగుతున్నప్పుడు నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

రోగులు పాదం యొక్క కేంద్ర భాగంలో తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవిస్తారు, ఇది కొన్నిసార్లు భరించలేనిది. అదే సమయంలో, నడక చెదిరిపోతుంది, వ్యక్తి లింప్ ప్రారంభమవుతుంది మరియు గొంతు లెగ్ మీద అడుగు పెట్టకూడదని ప్రయత్నిస్తాడు.

పరీక్ష ఫలితంగా, ప్రభావిత ప్రాంతంలో (పాదం వెలుపల) దట్టమైన వాపు మరియు ఎడెమా కనిపిస్తాయి. ఈ ప్రాంతంలో చర్మం యొక్క సున్నితత్వం పెరుగుతుంది. అరుదుగా, చర్మం యొక్క ఎరుపు ఏర్పడుతుంది.

ఒక ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, డీచ్‌లాండర్ వ్యాధితో అధిక ఉష్ణోగ్రత లేదా జీవరసాయన రక్త చిత్రంలో మార్పు వంటి లక్షణ లక్షణాలు లేవు.

వ్యాధి అభివృద్ధికి సగటు సమయం చాలా నెలలు, కానీ ఇది చాలా వేగంగా దాటవచ్చు. నొప్పి వ్యాధి మొత్తం వ్యవధిలో ఉంటుంది.

మార్చింగ్ ఫుట్ అభివృద్ధి యొక్క యంత్రాంగం

రిస్క్ గ్రూప్‌లో రిక్రూట్ సైనికులు ఉన్నారు, వారు వారి కోసం కొత్త వాతావరణంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, సుదీర్ఘ ఇంటెన్సివ్ ట్రైనింగ్‌కు పూర్తిగా సిద్ధపడని వ్యక్తులు, వారి పాదాలపై నిలబడటం, బరువులు మోయడం, వృత్తిపరమైన అథ్లెట్లు వంటి వృత్తులకు సంబంధించిన వ్యక్తులు.

చాలా తరచుగా ఒక వ్యక్తి సరైన తయారీ లేకుండా పాదయాత్రకు వెళ్ళినప్పుడు మరియు ఎక్కువసేపు నడవడం మరియు అధిక భారాన్ని మోస్తున్న పరిస్థితులలో ఈ వ్యాధికి గురైన సందర్భాలు ఉన్నాయి.

మార్చ్ ఫ్రాక్చర్ యొక్క లక్షణాలు

పాదం మధ్యలో పదునైన నొప్పి, ఇది వాకింగ్ ప్రక్రియలో చాలా బలంగా భావించబడుతుంది;
నడుస్తున్నప్పుడు అనిశ్చితి భావన;
కుంటితనం, ఇది చాలా నెలలు ఆలస్యం అవుతుంది;
అడుగుల వాపు;
దెబ్బతిన్న మెటాటార్సస్ ప్రాంతంలో నొప్పి, పాల్పేషన్లో అనుభూతి చెందుతుంది.

ఇతర గాయాల మాదిరిగా కాకుండా, కవాతు పగుళ్లు వంటి లక్షణాలతో సంబంధం కలిగి ఉండవు: గాయం, జ్వరం, సబ్కటానియస్ హెమరేజెస్, రక్త పరీక్షలో కనిపించే మార్పులు ఉన్న ప్రాంతంలో చర్మం ఎర్రబడటం.

దైనందిన జీవితంలో, ఒక చిన్న నొప్పి తప్ప, ఒత్తిడి పగులు స్వయంగా దూరంగా ఉండకపోవచ్చు, ప్రజలు తరచుగా సాధారణ కాలు అలసటగా వ్రాస్తారు. నొప్పి శారీరక శ్రమతో తీవ్రమవుతుంది మరియు బాధితుడు మత్తుమందు తీసుకోవలసి ఉంటుంది.

కింది లక్షణాలు ఒత్తిడి పగుళ్లను సూచిస్తున్నాయి:

నొప్పి సిండ్రోమ్ క్రమరహితంగా ఉంటుంది. ఇది మానవ కార్యకలాపాల కాలంలో మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది మరియు ప్రశాంతమైన స్థితిలో తగ్గుతుంది.
మైక్రోక్రాక్ సంభవించినప్పుడు, లింబ్ యొక్క కణజాలం బలంగా ఉబ్బుతుంది.
ఒక వ్యక్తి దానిని అనుభవిస్తే గాయం సైట్ బాధాకరమైనది.
కొన్నిసార్లు చిన్న హెమటోమాలు ఉన్నాయి.

ఈ సంకేతాలు ఒక వ్యక్తికి మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్ ఉందని 100% హామీ ఇవ్వలేవని మరోసారి గమనించాలి, ఎందుకంటే అవి అనేక ఇతర గాయాలతో పాటు వ్యాధులలో కూడా ఉండవచ్చు. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి, బాధితుడు పూర్తి పరీక్ష చేయించుకోవాలి.

పాదం యొక్క కవాతు పగులు సంకేతాలు

మార్చ్ ఫ్రాక్చర్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు విరిగిన ఎముకపై నొప్పి మరియు కొంచెం వాపు. అయినప్పటికీ, మెటాటార్సల్ ఎముకల పగులు యొక్క లక్షణ రేఖ ఎక్స్-రేలో కనిపించదు, ఎందుకంటే అవి “ఆకుపచ్చ శాఖ” లాగా విరిగిపోతాయి - అంతర్గత నిర్మాణాలు మాత్రమే విరిగిపోతాయి మరియు సన్నని ఎముక కణజాలం పైభాగంలో ఉంటుంది, విరిగిన అంచులను కలుపుతుంది. ఎముకలు.

మార్చ్ ఫ్రాక్చర్ నిర్ధారణకు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన పద్ధతి పాల్పేషన్. మెటాటార్సల్ ఎముకల పునాదిపై ఒత్తిడి పదునైన నొప్పిని తెస్తుంది మరియు ఆరోపించిన పగులు ఉన్న ప్రదేశంలో మృదు కణజాలాల వాపు స్పష్టంగా కనిపిస్తే, రోగ నిర్ధారణ స్పష్టంగా ఉంటుంది - ఇది కవాతు అడుగు. మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ ఉపయోగించి తాజా పగుళ్లను కూడా గుర్తించవచ్చు. ప్రత్యేక రేడియోగ్రఫీ మోడ్‌ల ద్వారా, నిపుణుడు ఎముక కణజాలం యొక్క అరుదైన చర్యను గమనిస్తాడు, అంటే పాదం యొక్క మెటాటార్సల్ ఎముకలలో గ్యాప్ ఉంది.

మార్చ్ ఫ్రాక్చర్ చికిత్స

మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్ కోసం ఫుట్ మసాజ్

మానవ శరీరంలోని అనేక ఇతర ఎముకల మాదిరిగా కాకుండా పాదాల మెటాటార్సల్ ఎముకల పగుళ్లకు తగ్గింపు అవసరం లేదు. అందువల్ల, మార్చ్ ఫ్రాక్చర్ చికిత్స కోసం, స్థిరమైన తారాగణం ధరించడం అవసరం లేదు మరియు రికవరీ కాలం చాలా తక్కువ సమయం పడుతుంది. మీరు ముందరి పాదాలపై ఒత్తిడిని పరిమితం చేయవలసి ఉన్నప్పటికీ, మరియు కోలుకున్న వెంటనే, అలసట ఎముక పగుళ్లను రేకెత్తించిన కార్యాచరణ రకాన్ని కొంత సమయం వరకు మినహాయించడం అవసరం. ఆర్థోపెడిస్ట్‌లు ప్రత్యేక కీళ్ళ ఇన్సోల్‌లను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తారు, వారు విరిగిన ఎముకలను దించుతారు మరియు వ్యాధిని సులభంగా బదిలీ చేస్తారు.

మరియు వాపు, నొప్పి మరియు వాపుతో, ప్రత్యేక మత్తుమందు జెల్లు, సారాంశాలు మరియు లేపనాలు భరించేందుకు సహాయం చేస్తుంది, ఇది రోజుకు చాలా సార్లు గొంతు స్పాట్కు దరఖాస్తు చేయాలి.

మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్‌తో పాదాలను ఎలా మసాజ్ చేయాలో వీడియోను చూడాలని మేము కోరుకుంటున్నాము

కవాతు పగుళ్లకు రోగ నిరూపణ అనుకూలమైనది మరియు తరచుగా బాధితుడి ఆరోగ్యానికి ఎటువంటి పరిణామాలను కలిగి ఉండదు. పూర్తి కోలుకున్న తర్వాత, ఒక వ్యక్తి పూర్తిగా పనిలో, అతని వ్యక్తిగత జీవితం మరియు అభిరుచులలో మునిగిపోతాడు.

మెటాటార్సల్ ఎముక యొక్క సమగ్రత ఉల్లంఘన యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు పాదాల ప్రాంతంలో నొప్పి, కణజాలం వాపు, వాపు మరియు తాకినప్పుడు నొప్పి. పగులు ఏర్పడిన తర్వాత కొంత సమయం వరకు శారీరక శ్రమ కొనసాగితే, అప్పుడు పాదం యొక్క వైకల్యం గమనించవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఒక అథ్లెట్, పగుళ్లు ఏర్పడిన తరువాత, పెరిగిన లోడ్ ఇవ్వడం కొనసాగిస్తే, ఈ సందర్భంలో స్థానభ్రంశం, బ్లూయింగ్ మరియు గాయాలతో గాయం కూడా ఏర్పడుతుంది.

కవాతు పగులు యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు పాథాలజీ ప్రాంతంలో బాధాకరమైన అనుభూతులు మరియు లోపభూయిష్ట ఎముక యొక్క దాదాపు కనిపించని వాపు.

అటువంటి నష్టం యొక్క విలక్షణమైన లక్షణం X- రే చిత్రంలో ఫ్రాక్చర్ లైన్ కనిపించదు. "ఆకుపచ్చ శాఖ" రకం ప్రకారం ఎముకల వైకల్యం సంభవిస్తుందనే వాస్తవం దీనికి కారణం.

వ్యాధి తీవ్రంగా ప్రారంభమవుతుంది - వెంటనే పాదం యొక్క పెద్ద ఓవర్లోడ్ తర్వాత, లేదా క్రమంగా - నొప్పి ముందరి పాదంలో అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది నడకకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. పాదాల వెనుక భాగంలో చాలా దట్టమైన, బాధాకరమైన వాపు ఉంది. మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్‌లో ఎక్స్-రే గుర్తించదగిన మార్పులు ఒక నెల తర్వాత మాత్రమే కనిపిస్తాయి, కొన్నిసార్లు తర్వాత.

లూజర్ వివరించిన పునర్నిర్మాణ మండలాల స్థానికీకరణలలో మార్చ్ ఫ్రాక్చర్ ఒకటి అని ఇప్పుడు అందరికీ తెలుసు. పునర్నిర్మాణానికి కారణం ఎముక కణజాలం యొక్క అధిక యాంత్రిక ఓవర్లోడ్. ఇటువంటి ఎముక ఓవర్‌లోడ్ సాధారణ లోడ్ యొక్క గణనీయమైన అదనపు ఫలితంగా మాత్రమే సంభవిస్తుంది, పోటీల సమయంలో, ఓవర్‌ట్రెయినింగ్ సమయంలో అథ్లెట్లలో గమనించినట్లుగా, ప్రతికూల క్రియాత్మక పరిస్థితులలో సాధారణ లోడింగ్ సమయంలో కూడా, ఉదాహరణకు, ఎత్తులో నడుస్తున్నప్పుడు మడమలు, చదునైన పాదాలతో లేదా ఓర్పు తగ్గుదలతో ఎముక కణజాలం (రికెట్స్).

సాధారణ శారీరక పని లేదా శిక్షణ సమయంలో, అస్థిపంజరం యొక్క లోడ్ చేయబడిన విభాగాల యొక్క క్రమంగా హైపర్ట్రోఫీ సంభవిస్తుంది, సాధారణంగా మాన్యువల్ కార్మికులు, అథ్లెట్లు లేదా బాలేరినాలలో గమనించవచ్చు. తరువాతి కాలంలో, ప్రధానంగా లోడ్ చేయబడిన III మెటాటార్సల్ ఎముకల యొక్క హైపర్ట్రోఫీ ముఖ్యంగా గుర్తించదగినది. ఎముకలపై అధిక, భరించలేని భారంతో, సాధారణ నష్టపరిహార సామర్థ్యాలను మించి, పునర్నిర్మాణ ప్రక్రియలు అభివృద్ధి చెందుతాయి.

పునర్నిర్మాణం యొక్క ఎటియోలాజికల్ కారకం - ఎముక యొక్క యాంత్రిక ఓవర్‌లోడ్ - నిరూపించబడితే, పునర్నిర్మాణం యొక్క వ్యాధికారకత అస్పష్టంగానే ఉంటుంది. G. I. టర్నర్, న్యూరోట్రోఫిక్ సిద్ధాంతాన్ని ముందుకు తెస్తూ, కవాతు పగుళ్ల సమయంలో ఎముక యొక్క పునర్నిర్మాణాన్ని ద్వితీయ చర్యగా పరిగణించారు, ఇది ఉద్రిక్తమైన కండరాల మరియు స్నాయువు ఉపకరణం యొక్క దీర్ఘకాలిక అలసట ప్రభావంతో నరాల యొక్క ప్రాధమిక చికాకు యొక్క పరిణామం.

ఎముక పునర్నిర్మాణంలో ప్రాథమిక కారకం మైక్రోట్రామాస్ యొక్క సమ్మషన్ అని చాలా మంది ఆర్థోపెడిస్ట్‌లు నమ్ముతారు, ఇది పరమాణు మార్పులు మరియు మైక్రోఫ్రాక్చర్‌లను కూడా కలిగిస్తుంది.

మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్ యొక్క పాథోనాటమికల్ సారాంశం ఎముక పదార్ధం యొక్క పరిమిత పునశ్శోషణం, దాని తర్వాత పాత ఎముకను కొత్తదానితో భర్తీ చేయడం. ప్రారంభంలో, పునరుద్ధరించబడిన ఎముక సున్నంలో తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ తరువాత దట్టమైన కాంపాక్ట్ ఎముక సృష్టించబడుతుంది. పెరియోస్టీల్ ప్రతిచర్య ముఖ్యంగా ఉచ్ఛరిస్తారు. పునర్నిర్మాణం ముగింపులో, ఇది 3 నుండి 5 నెలల వరకు ఉంటుంది, మెటాటార్సల్ సాధారణంగా దాని అసలు ఆకృతికి తిరిగి వస్తుంది, ఫ్యూసిఫార్మ్ గట్టిపడటం అదృశ్యమవుతుంది, కానీ ఎముక మందంగా మరియు దట్టంగా ఉంటుంది.

లూజర్ జోన్ల ప్రాంతంలో పునర్నిర్మాణం యొక్క చివరి అనుకూలమైన ఫలితాలు అధిక లోడ్ కోసం ఎముక కణజాలం యొక్క హేతుబద్ధమైన విచ్ఛేదనంగా పరిగణించటానికి ఆధారాలను ఇస్తాయి, ఎందుకంటే పునర్నిర్మాణ ఫలితంగా, ఎముక మరింత మన్నికైనది మరియు కొత్త స్టాటికోడైనమిక్ పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. పునర్నిర్మాణ మండలాలు ఏర్పడిన తర్వాత మెటాటార్సల్ మరియు ఇతర ఎముకల యొక్క గణనీయమైన బలాన్ని గమనించడం అవసరం.

వ్యాధి యొక్క రెండు క్లినికల్ రూపాలు ఉన్నాయి: తీవ్రమైన మరియు ప్రాధమిక దీర్ఘకాలిక. మొదటిది తక్కువ తరచుగా గమనించబడుతుంది, గణనీయమైన ఓవర్‌వోల్టేజ్ తర్వాత 2-4 రోజులు అభివృద్ధి చెందుతుంది (ఉదాహరణకు, సుదీర్ఘ బలవంతంగా మార్చ్). రెండవది క్రమంగా, క్రమంగా పుడుతుంది. ఆమె లక్షణాలు తక్కువగా ఉచ్ఛరిస్తారు. కవాతుతో తీవ్రమైన గాయం చరిత్ర లేదు. ఈ రోగనిర్ధారణ ఉన్న రోగులు మిడ్‌ఫుట్‌లో తీవ్రమైన, కొన్నిసార్లు భరించలేని నొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు.

కుంటితనం కనిపిస్తుంది, నడక అనిశ్చితంగా మారుతుంది, రోగులు గాయపడిన అవయవాన్ని విడిచిపెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తారు. పరీక్షలో, మధ్య మెటాటార్సల్ ఎముకపై స్థానిక ఎడెమా మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంలో మరింత దట్టమైన వాపు ఉంది. ఈ ప్రాంతంలో చర్మ సున్నితత్వం పెరుగుతుంది. హైపెరెమియా (చర్మం ఎర్రబడటం) చాలా అరుదుగా గుర్తించబడుతుంది మరియు ఎప్పుడూ ఉచ్ఛరించబడదు.

రోగులు కూడా సాధారణ లక్షణాలను అనుభవించరు: శరీర ఉష్ణోగ్రతలో పెరుగుదల లేదా రక్తం యొక్క జీవరసాయన లేదా పదనిర్మాణ చిత్రంలో మార్పు లేదు. నొప్పి వారాలు లేదా నెలలు కూడా కొనసాగుతుంది. వ్యాధి యొక్క సగటు వ్యవధి 3-4 నెలలు. వ్యాధి పూర్తిగా కోలుకోవడంతో ముగుస్తుంది.

రోగనిర్ధారణ పద్ధతులు

నొప్పి యొక్క రకాన్ని బట్టి మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్‌ను వర్గీకరించవచ్చు.

ఈ విభాగం ప్రకారం, వైద్యులు మూడు సమూహాలను పిలుస్తారు:

తీవ్రమైన, బలమైన అధిక శ్రమ తర్వాత వెంటనే వ్యక్తమవుతుంది మరియు క్రమంగా తగ్గుదలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, కానీ చాలా తీవ్రమైన నొప్పి;
దీర్ఘకాలికంగా, దీని లక్షణాలు క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి, కానీ చివరికి భరించలేని నొప్పిగా అభివృద్ధి చెందుతాయి;
subacute - ఒక మధ్యంతర స్థితి.

డీచ్లాండర్ వ్యాధి, ఇతర రకాల పగుళ్లు వంటిది, నొప్పితో సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పటికీ, పాథాలజీ మానవ జీవితానికి మరియు ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం కాదు.

అదనంగా, సరైన చికిత్సతో, గాయం యొక్క పరిణామాలను అనుభవించే ప్రమాదం చాలా తక్కువ. ప్రక్రియలు పూర్తయిన తర్వాత రికవరీ ఎక్కువ సమయం తీసుకోదు.

రోగనిర్ధారణ కోసం ఉపయోగించే పద్ధతులలో, కింది వాటిని ప్రధానంగా పిలుస్తారు:

పాల్పేషన్ - రోగి యొక్క శరీరాన్ని అనుభూతి చెందడం, ముఖ్యంగా బాధించే ప్రదేశం;
దృశ్య తనిఖీ;
ఫిర్యాదుల గురించి రోగిని ప్రశ్నించడం;
ప్రయోగశాల పరిశోధన.

ఒక ఎక్స్-రే చిత్రం ఐదు నుండి ఏడు వారాల తర్వాత మాత్రమే అటువంటి పగుళ్లను చూపుతుంది, అందుకే డీచ్‌లాండర్ వ్యాధిని గుప్త పాథాలజీ అంటారు.

అయితే, ఎలా రోగ నిర్ధారణ చేయాలి? మేము ప్రాథమిక పద్ధతుల జాబితాకు తిరిగి వస్తాము: డాక్టర్ సంభావ్య ఫ్రాక్చర్ సైట్ను భావిస్తాడు మరియు రోగి వివరించే నొప్పిని అంచనా వేస్తాడు.

పాల్పేషన్ తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తే MRI అవసరం ఏర్పడుతుంది మరియు స్థానికీకరణ ప్రాంతంలో కొంచెం మంట గమనించవచ్చు.

రోగ నిర్ధారణ విచారణ, సర్వే మరియు X- రే విశ్లేషణ యొక్క డేటా ఆధారంగా బహిర్గతమవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, X- రే పరీక్ష సమయంలో పొందిన చిత్రం నిర్ణయాత్మక ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంటుంది.

ప్రభావిత మెటాటార్సల్ ఎముక యొక్క డయాఫిసిస్ ప్రాంతంలో డీచ్‌లాండర్ వ్యాధి విషయంలో (కొన్నిసార్లు తలకు దగ్గరగా, కొన్నిసార్లు బేస్‌కు దగ్గరగా, అత్యంత క్రియాత్మకంగా ఓవర్‌లోడ్ చేయబడిన ప్రాంతం యొక్క స్థానికీకరణపై ఆధారపడి), నిర్మాణ నమూనాలో మార్పు వెల్లడించారు. జ్ఞానోదయం యొక్క వాలుగా లేదా అడ్డంగా ఉండే బ్యాండ్ నిర్ణయించబడుతుంది (లూజర్ యొక్క జ్ఞానోదయం యొక్క ప్రాంతం) - ఎముక పునర్నిర్మాణ ప్రాంతం.

తదనంతరం, ప్రభావిత ఎముక విభాగం చుట్టూ పెరియోస్టీల్ పెరుగుదల కనిపిస్తుంది. మొదట అవి సన్నగా మరియు లేతగా ఉంటాయి, తరువాత అవి దట్టంగా ఉంటాయి, కుదురు ఆకారపు ఎముక కాలిస్ లాగా ఉంటాయి. తరువాత, జ్ఞానోదయం యొక్క జోన్ అదృశ్యమవుతుంది, స్క్లెరోసిస్ సంభవిస్తుంది.

కాలక్రమేణా, పెరియోస్టీల్ పొరలు కరిగిపోతాయి. ఈ సందర్భంలో, ఎముక ఎప్పటికీ చిక్కగా మరియు కుదించబడి ఉంటుంది. నిర్వచించే లక్షణాలు తీవ్రమైన గాయం లేకపోవడం, నష్టం యొక్క సాధారణ స్థానికీకరణ మరియు శకలాలు స్థానభ్రంశం లేకపోవడం మరియు ఎముక యొక్క సరైన ఆకృతిని నిర్వహించడంలో పునర్నిర్మాణ జోన్ ఉనికిని కలిగి ఉంటాయి.

మొదటి కొన్ని రోజులు లేదా వారాలలో, వ్యాధి యొక్క రేడియోలాజికల్ సంకేతాలు లేవని గుర్తుంచుకోవాలి. అందువల్ల, లక్షణ లక్షణాలతో, కొన్నిసార్లు నిర్దిష్ట సమయ విరామంతో అనేక రేడియోగ్రాఫ్లను నిర్వహించడం అవసరం.

"ఫ్రాక్చర్" అనే పదానికి తరచుగా లక్షణ లక్షణాలతో కూడిన తీవ్రమైన వ్యాధి అని అర్ధం. ఇది సాధారణంగా గాయం (పడిపోవడం, కొట్టడం, కారును కొట్టడం మొదలైనవి) ముందు ఉంటుంది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, విమానం మధ్యలో పాదాల ఫ్రాక్చర్ (డీచ్‌లాండర్స్ వ్యాధి, ఒత్తిడి పగులు) గురించి కొందరు విన్నారు. అంతేకాకుండా, చాలా మంది ప్రజలు తాము ఈ వ్యాధిని ఎదుర్కొన్నారని అనుమానించరు.

మీరు వ్యాయామం మరియు నొప్పి ప్రారంభమైన తర్వాత మొదటి వారాలలో X- రే పరీక్షను నిర్వహించినట్లయితే, మీరు ఏదైనా కనుగొనలేరు. ఒక సాధారణ పగులుతో, ఎముక యొక్క కార్టికల్ పొర దెబ్బతింది మరియు స్థానభ్రంశం తరచుగా జరుగుతుంది, ఇది చిత్రంలో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్ అనేది ఎముకకు స్థానిక నష్టం, నొప్పి మధ్యలో స్థానీకరించబడుతుంది మరియు దాని నిర్మాణం యొక్క నెమ్మదిగా పునర్నిర్మాణం గమనించవచ్చు.

రేడియోగ్రాఫ్‌లో మార్చ్ ఫ్రాక్చర్ యొక్క లక్షణ సంకేతాలు:

ఎముక అంతటా ఉన్న స్ట్రిప్ రూపంలో జ్ఞానోదయం యొక్క ప్రాంతం, పునర్నిర్మాణం ఫలితంగా, పాత కణజాలం సకాలంలో కొత్తదానితో భర్తీ చేయడానికి సమయం ఉండదు.
కవాతు పాదాల వద్ద మొదటి చూపులో, ఎముక 2 భాగాలుగా విభజించబడిందని, వాటి నిర్మాణంలో ఒకదానికొకటి భిన్నంగా ఉంటుందనే అభిప్రాయాన్ని పొందవచ్చు. అవి ఎప్పుడూ ఒకదానికొకటి ఆఫ్‌సెట్ కావు. ఎముక శకలాలు స్థానభ్రంశం ఎల్లప్పుడూ సాధారణ బాధాకరమైన పగులుకు సంకేతం.
జ్ఞానోదయం యొక్క ప్రాంతం చుట్టూ, ఎముక దాని ఆకారాన్ని మార్చగలదు మరియు కుదురును పోలి ఉంటుంది. ఇది స్థిరమైన పునరుత్పత్తి ప్రక్రియల పరిణామం. ఒక వైద్యుడు, అటువంటి గట్టిపడటం చూసినప్పుడు, దానిని ఏర్పడిన కాలిస్గా పరిగణించవచ్చు - ఇది దీర్ఘకాలిక పగులు యొక్క పరిణామం.

మార్చ్ ఫ్రాక్చర్‌ను నిర్ణయించడంలో టోమోగ్రఫీ చాలా ఖరీదైనది, కానీ సమాచార పద్ధతి, ఎందుకంటే ఇది పొరలలో ఎముకను పరిశీలించడానికి మరియు దాని మధ్యలో కూడా పాథాలజీని గుర్తించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

మార్చ్ ఫ్రాక్చర్ చికిత్స

మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్ ఈ రకమైన సురక్షితమైన గాయాలలో ఒకటి, కానీ మీరు దానిని నిర్లక్ష్యంగా పరిగణించకూడదు. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స మీరు నొప్పి సిండ్రోమ్ను వేగంగా వదిలించుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.

కన్జర్వేటివ్ చికిత్స క్రింది దశలను కలిగి ఉంటుంది:

పడక విశ్రాంతి. రోగి వీలైనంత విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు తక్కువ కదలాలి. మీరు టాయిలెట్‌కు వెళ్లవలసి వస్తే, గాయపడిన అవయవంపై ఎక్కువగా మొగ్గు చూపకుండా కర్రను ఉపయోగించాలి. వాపు నుండి ఉపశమనానికి, కాలు సాగే కట్టుతో లాగబడాలి, అయితే సమయానికి రక్త ప్రసరణ ఉల్లంఘనను గమనించడానికి చర్మం యొక్క రంగును గమనించండి.
ఆర్థోపెడిక్ బూట్లు లేదా వ్యక్తిగత ఇన్సోల్‌లను ధరించడం. ఇన్సోల్స్ ఉత్తమం ఎందుకంటే అవి వ్యక్తిగతంగా తయారు చేయబడతాయి, మానవ పాదం యొక్క అన్ని లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటాయి మరియు మొత్తం కాలుపై లోడ్ను సమానంగా పంపిణీ చేయడంలో సహాయపడతాయి. టిబియాలో పగుళ్లు ఉంటే, అధిక వీపు ఉన్న బూట్లు చీలమండను సురక్షితంగా పరిష్కరిస్తాయి, తద్వారా ఓవర్ స్ట్రెయిన్ నుండి కాపాడుతుంది. రోగి ఇప్పటికే లేవడానికి అనుమతించబడిన క్షణం నుండి బూట్లు మరియు ఇన్సోల్స్ ధరించాలి.
స్థిరీకరణ. క్రాక్ చాలా పెద్దది అయినట్లయితే, అప్పుడు ప్లాస్టర్ తారాగణం దరఖాస్తు అవసరం, ఎందుకంటే ఎముక ఏ సమయంలోనైనా పూర్తిగా విరిగిపోతుంది. అదనంగా, నష్టం యొక్క అధిక స్థాయి తీవ్రతతో, స్నాయువులు చాలా తరచుగా దెబ్బతిన్నాయి, ఇది జిప్సం యొక్క విధింపుకు సూచన.
వైద్య చికిత్స. రోగికి అనాల్జెసిక్స్, శోథ ప్రక్రియ నుండి ఉపశమనం కలిగించే మరియు ఎముక కణజాలం యొక్క పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేసే మందులు సూచించబడతాయి. కాల్షియం తీసుకోవడం తప్పనిసరి, మరియు శీతాకాలంలో విటమిన్ డి. వేసవిలో, విటమిన్ డి అతినీలలోహిత కిరణాల ప్రభావంతో శరీరంలో సంశ్లేషణ చెందుతుంది, అందువల్ల రోగి శరీరానికి భారం పడకుండా ఎండ వాతావరణంలో తగినంత సమయం ఆరుబయట గడపాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
ఫిజియోథెరపీ. చికిత్స యొక్క మూడవ రోజు నుండి, రోగి తప్పనిసరిగా ఫిజియోథెరపీ చేయించుకోవాలి. ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్, మాగ్నెటిక్ థెరపీ, పారాఫిన్ అప్లికేషన్లు క్రాక్ యొక్క కలయికను వేగవంతం చేస్తాయి, జీవక్రియ ప్రక్రియలను సక్రియం చేస్తాయి, దెబ్బతిన్న ప్రాంతంలో రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తాయి.

అరుదైన సందర్భాల్లో, చాలా పెద్ద మరియు విస్తృత పగుళ్లతో, పూర్తి ఫ్రాక్చర్ ప్రమాదం ఉన్నప్పుడు, రోగి ఒక ఆపరేషన్ చేయించుకుంటాడు, ఈ సమయంలో ఒక మెటల్ ప్లేట్ ఎముకకు వర్తించబడుతుంది, ఇది పగుళ్లను కట్టివేసి, విచ్ఛిన్నం కాకుండా నిరోధిస్తుంది.

మార్చ్ పగుళ్లకు మూడు రకాల చికిత్సలు ఉన్నాయి.

శాంతి మరియు పాదం మీద ఒత్తిడి పూర్తిగా లేకపోవడాన్ని నిర్ధారించడం;
పాదం యొక్క పూర్తి స్థిరీకరణ (జిప్సం కట్టు లేదా చీలిక);
ఆపరేటివ్ శస్త్రచికిత్స జోక్యం;

గాయం స్థానభ్రంశం లేకుండా మూసివేయబడినట్లు వర్గీకరించబడినప్పుడు మొదటి చికిత్సా ఎంపిక ఉపయోగించబడుతుంది, అంటే, ఇది ఒక పగులు.

డాక్టర్ ఎక్స్-రేలో స్థానభ్రంశం లేదా ఉచ్చారణ పగులును చూసినట్లయితే, దిగువ అవయవాన్ని స్థిరీకరించాలి మరియు ప్రమాదవశాత్తు భారం నుండి రక్షించాలి. దీని కోసం, ఒక ప్లాస్టర్ కట్టు, లేదా చీలిక, సిఫార్సు చేయబడింది.

మరమ్మత్తు చేయవలసిన స్థానభ్రంశంతో కూడిన పగులు లేదా గాయం మెటాటార్సల్ ఎముక యొక్క శకలాలు ఏర్పడినప్పుడు శస్త్రచికిత్స జోక్యం సూచించబడుతుంది. ఇటువంటి కేసులు చాలా అరుదు, తరచుగా బాధాకరమైన పాత్రను కలిగి ఉంటాయి.

వాస్తవానికి, మార్చ్ ఫ్రాక్చర్ మొదటి చూపులో కనిపించేంత భయానకంగా లేదు. గుర్తుంచుకోవలసిన ప్రధాన విషయం ఒక నియమం: మెటాటార్సస్ ప్రాంతంలో నొప్పి లేదా వాపు ఉంటే, మీరు ట్రామాటాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి. మరియు మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్ యొక్క సమస్యలను నివారించడానికి, అతని అన్ని సిఫార్సులను ఖచ్చితంగా అనుసరించండి.

ట్రామాటాలజిస్టులు మార్చింగ్ ఫుట్ చికిత్సలో నిమగ్నమై ఉన్నారు. చికిత్స ఖచ్చితంగా సాంప్రదాయికమైనది, శస్త్రచికిత్స జోక్యాలు విరుద్ధంగా ఉంటాయి. తీవ్రమైన రూపంలో, రోగికి ప్లాస్టర్ స్ప్లింట్ వర్తించబడుతుంది మరియు 7-10 రోజుల వ్యవధిలో బెడ్ రెస్ట్ సూచించబడుతుంది. వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన వ్యక్తీకరణలు తగ్గిన తరువాత, అలాగే వ్యాధి యొక్క ప్రాధమిక దీర్ఘకాలిక రూపంలో, మసాజ్ మరియు థర్మల్ (పారాఫిన్ అప్లికేషన్లు, స్నానాలు) మరియు ఇతర ఫిజియోథెరపీటిక్ విధానాలు సూచించబడతాయి. తదనంతరం, రోగులు తొలగించగల ఇన్సోల్‌లను ఉపయోగించాలని మరియు సుదీర్ఘ నడకలను నివారించాలని సూచించారు.

నివారణ సౌకర్యవంతమైన బూట్ల ఎంపిక, సహేతుకమైన శారీరక శ్రమ ఎంపిక మరియు రిక్రూట్ సైనికుల జాగ్రత్తగా వైద్య పర్యవేక్షణలో ఉంటుంది.

కవాతు అడుగు ప్రాణాంతకం కాదు మరియు అత్యవసర తీవ్రమైన చర్యలు అవసరం లేదు. సాధారణంగా వైద్యులు సంప్రదాయవాద పద్ధతులను నిర్వహిస్తారు.

ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, కవాతు వ్యాధిని రేకెత్తించిన అననుకూల కారకం యొక్క ప్రభావాన్ని మినహాయించడం. పాదం మీద సుదీర్ఘమైన మద్దతుతో సంబంధం ఉన్న ఏదైనా శారీరక శ్రమ నుండి రోగి విముక్తి పొందాడు.
జిప్సం స్ప్లింట్ - మెటాటార్సల్ ఎముకలను అన్‌లోడ్ చేయడానికి మరియు అవయవాలలో అనవసరమైన కదలికలను నిరోధించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ప్రభావిత అవయవానికి గరిష్ట శాంతిని అందిస్తుంది.
ప్రత్యేక ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ లేదా బూట్లు హేతుబద్ధంగా మార్చింగ్ ఫుట్‌పై లోడ్‌ను పునఃపంపిణీ చేస్తాయి, తద్వారా సమీపంలోని ఎముకలు అన్నింటినీ స్వాధీనం చేసుకుంటాయి మరియు రికవరీ కోసం పరిస్థితులను అందిస్తాయి.
ఫిజియోథెరపీ - ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్, మాగ్నెట్, ఓజోసెరైట్. ఈ విధానాలన్నీ పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేస్తాయి మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తాయి.
స్థానికంగా, మీరు నొప్పి నివారణలు మరియు శోథ నిరోధక మందులతో జెల్లు మరియు లేపనాలను ఉపయోగించవచ్చు. ఇది త్వరగా నొప్పిని తొలగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు నోటి ద్వారా మాత్రలు తీసుకోవలసిన అవసరాన్ని తొలగిస్తుంది (అన్ని శోథ నిరోధక మందులు కడుపుకు హానికరం).
కాల్షియం సన్నాహాలు - ఎముక పునరుద్ధరణకు అవసరమైన నిర్మాణ సామగ్రితో శరీరాన్ని సరఫరా చేస్తుంది.

చికిత్సకు విధానం

అలసట కవాతు పగులుతో, సంప్రదాయవాద చికిత్స ఉపయోగించబడుతుంది. చికిత్స యొక్క లక్ష్యం తీవ్రమైన నొప్పి లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడం మరియు వ్యాధిని ప్రేరేపించే ప్రధాన యంత్రాంగాన్ని తొలగించడం. ఈ సందర్భంలో శస్త్రచికిత్స జోక్యం ఎప్పుడూ ఉపయోగించబడదు.

అన్నింటిలో మొదటిది, రోగి యొక్క పాదం మీద ప్లాస్టర్ స్ప్లింట్ ఉంచబడుతుంది మరియు బెడ్ రెస్ట్ సూచించబడుతుంది, ఇది కనీసం ఒక వారం ఉండాలి. ఒక వ్యక్తి దీర్ఘకాలం నిలబడి మరియు నడక నుండి విముక్తి పొందాలి, ఎందుకంటే గాయపడిన కాలుకు పూర్తి విశ్రాంతి అవసరం. నొప్పి తగ్గిన తర్వాత, ఈ క్రింది పద్ధతులను ఉపయోగించడం సాధ్యమవుతుంది:

మసాజ్;
థర్మల్ స్నానాలు;
పారాఫిన్ లేదా ఓజోకెరైట్ అప్లికేషన్లు;
వార్మింగ్ లేపనాలు మరియు జెల్లు (ఉదాహరణకు, ఫాస్టమ్-జెల్);
కొన్నిసార్లు నాన్-స్టెరాయిడ్ మందులు వాపు నుండి ఉపశమనం మరియు నొప్పిని తొలగించడానికి సూచించబడతాయి: ఆస్పిరిన్, ఇబుప్రోఫెన్, వోల్టరెన్;
సముద్రపు ఉప్పు లేదా మూలికా టీని ఉపయోగించి ఫుట్ స్నానాలు;
దిగువ కాలు యొక్క కండరాలను సడలించడానికి ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు, అయితే వ్యాయామాలు పాదాలను కలిగి ఉండకూడదు.

అలాగే, విఫలం లేకుండా, పునరావాస కాలంలో, రోగి ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ మరియు ఇన్‌స్టెప్ సపోర్ట్‌లను ధరించమని సూచించబడతాడు.

సాధ్యమయ్యే సమస్యలు

వేళ్లకు దగ్గరగా ఉన్న ప్రదేశాలలో మెటాటార్సస్ యొక్క ఎముకల యొక్క ముఖ్యమైన హైపర్ట్రోఫీ. ఫలితంగా, నరాల శాఖలు ప్రక్రియలో పాల్గొనవచ్చు మరియు నొప్పి గణనీయంగా పెరుగుతుంది.

బోలు ఎముకల వ్యాధి అభివృద్ధి మరియు చిన్న గాయంతో కూడా ఒక సాధారణ పగులుకు సిద్ధత.

పాదం యొక్క చిన్న కీళ్ల యొక్క ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అనేది ప్రగతిశీల క్షీణత వ్యాధి, ఇది సాధారణంగా పాత రోగులలో సంభవిస్తుంది. చిన్న వయస్సులో పాదం యొక్క వంపు యొక్క వైకల్పము కీలు మృదులాస్థి యొక్క నాశనాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. ఇది మానవ జీవితాన్ని బెదిరించదు, కానీ దాని నాణ్యత చాలా బాధపడుతుంది.

ప్రమాదంలో ఉన్న వ్యక్తులు మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్ వంటి వ్యాధి గురించి తెలుసుకోవాలి మరియు మొదటి సంకేతాలు కనిపించినప్పుడు సహాయం తీసుకోవాలి. బూట్ల నాణ్యతను పర్యవేక్షించడం మరియు అత్యంత శారీరక స్థితిని అందించే ఆ నమూనాలను కొనుగోలు చేయడానికి ప్రయత్నించడం చాలా ముఖ్యం. అందానికి త్యాగం అవసరం, కానీ ఈ త్యాగాలు సహేతుకంగా ఉండాలి!

నివారణ చర్యలు

చికిత్స తర్వాత, పునఃస్థితిని నివారించడానికి, రోగి ఈ క్రింది నియమాలకు కట్టుబడి ఉండాలి:

సమీప భవిష్యత్తులో, చాలా దూరం ఎక్కువ దూరం నడవడం మానేయండి;
ఎక్కువసేపు నిలబడకుండా ఉండండి;
దిగువ అవయవాలపై బలమైన ప్రభావాన్ని చూపే క్రీడలను మినహాయించండి (ఉదాహరణకు, పరుగు);
సౌకర్యవంతమైన బూట్లు మాత్రమే ధరించండి, ఫ్లాట్ ప్లాట్‌ఫారమ్ మినహాయించబడాలి, కొంచెం ఎత్తుతో బూట్లు మరియు ఇన్‌స్టెప్ ప్రాంతంలో అంతర్గత మృదువైన దిండు సంబంధితంగా ఉంటుంది;
రోజు చివరిలో, విశ్రాంతి పాద స్నానాలు చేయండి;
క్రమపద్ధతిలో ప్రత్యేక మసాజ్ కోర్సు చేయించుకోవాలి.

పాదం యొక్క మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్ కోసం రోగ నిరూపణ ఎల్లప్పుడూ అనుకూలంగా ఉంటుంది. సమస్యను సకాలంలో గుర్తించడం మరియు తక్షణ వైద్య సహాయంతో, సాధ్యమైనంత వేగంగా నివారణ సాధించవచ్చు.

తీవ్రమైన హైకింగ్ యాత్రకు వెళ్లడం అసాధ్యం అని గుర్తుంచుకోవడం ఎల్లప్పుడూ విలువైనది, ఇది ముందస్తు తయారీ లేకుండా భారీ లోడ్లు కలిగి ఉంటుంది. అలాగే, అటువంటి గాయంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తమ పాదాలపై నిలబడటం, బరువులు మోయడం లేదా ఎక్కువ దూరం నిరంతరం కదలికలతో సంబంధం ఉన్న కార్యాచరణ రకాన్ని మార్చమని సలహా ఇస్తారు.

మార్చ్ ఫ్రాక్చర్ క్రీడల గురించి మరచిపోవడానికి కారణం కాదు మరియు సాధారణంగా, చురుకైన జీవనశైలి గురించి, ప్రధాన నియమం ఏదైనా శారీరక శ్రమ మితంగా ఉండాలి.

తరచుగా, మన సమస్యలన్నింటికీ మనమే నిందలు వేస్తాము. కాబట్టి ఇది మార్చ్ ఫ్రాక్చర్‌తో ఉంటుంది. అటువంటి గాయం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, పాదాలను వికృతీకరించే మరియు ఎముకలు సాధారణంగా ఏర్పడటానికి మరియు కనీసం కొన్నిసార్లు క్రీడలు ఆడటానికి అనుమతించని హై హీల్స్ యొక్క స్థిరమైన ధరించడం మానేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. మరియు స్వచ్ఛమైన గాలిలో నడవడం మీ కాళ్ళ ఎముకలను బలోపేతం చేయడమే కాకుండా, మొత్తం జీవి యొక్క ఆరోగ్యంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

సౌకర్యవంతమైన బూట్లు మాత్రమే ఉపయోగించండి;

నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలితో, ఎక్కువ కాలం నడకను మినహాయించడానికి ప్రయత్నించండి;

మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్ అనేది మానవ శరీరంలో సురక్షితమైన పగుళ్లలో ఒకటి. ఇది శరీరానికి ఎటువంటి తీవ్రమైన పరిణామాలను కలిగి ఉండదు మరియు ఇది త్వరగా తగినంతగా చికిత్స పొందుతుంది. ఈ పాథాలజీలో అత్యంత అసహ్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే పాదాల ప్రాంతంలో నొప్పి, ఇది ఎముకల వైద్యం మరియు కలయిక అంతటా ఒక వ్యక్తితో పాటు ఉంటుంది.

దీనిని నివారించడానికి, మీరు కొన్ని నియమాలను పాటించాలి, చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించాలి మరియు పాదం మీద లోడ్ని పంపిణీ చేయగలగాలి.

మార్చింగ్ ఫుట్ అనేది పాథాలజీ, ఇది తక్కువ అవయవాలపై అధిక భారంతో అభివృద్ధి చెందుతుంది. అలాగే, ఈ పాథాలజీకి ఇతర పేర్లు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, మార్చింగ్ ఫ్రాక్చర్, డీచ్‌లాండర్స్ వ్యాధి లేదా రిక్రూట్‌మెంట్స్ వ్యాధి, ఎందుకంటే వారు రోజువారీ బలవంతపు కవాతులకు అలవాటుపడనందున చాలా తరచుగా పాథాలజీ వారిలో అభివృద్ధి చెందుతుంది.

కారణాలు

ఈ రోజు వరకు, ఈ పాథాలజీని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తుల యొక్క అనేక సమూహాలు ఉన్నాయి మరియు అన్నింటిలో మొదటిది, ఇవి నిర్బంధించబడినవి - రిక్రూట్‌లు. ఈ సందర్భంలో, అసౌకర్య బూట్లు మరియు అధిక శారీరక శ్రమ కారణాలుగా మారవచ్చు, తక్కువ తరచుగా 3 మరియు 4, మరియు తక్కువ తరచుగా - 1 మరియు 5 మెటాటార్సల్ ఎముకలు.

రెండవ రిస్క్ గ్రూప్‌లో నిపుణులు మరియు టూరిజం ఔత్సాహికులు ఉంటారు, ముఖ్యంగా హైహీల్స్‌లో ప్రయాణించడానికి ఇష్టపడే మహిళలు. ఇటువంటి బూట్లు దీర్ఘ పరివర్తనాల కోసం రూపొందించబడలేదు మరియు మెటాటార్సల్ పగుళ్లకు కారణమవుతాయి.

మూడవ సమూహం వృత్తిపరమైన అథ్లెట్లు, వారు కఠినమైన వ్యాయామాలను అభ్యసిస్తారు, తరచుగా స్పోర్ట్స్ షూల నమూనాను మార్చడం లేదా మొదట కండరాలను వేడెక్కకుండా బలమైన లోడ్లు ప్రారంభించడం.

అటువంటి వృత్తుల వ్యక్తులు కూడా ప్రమాదంలో ఉన్నారు:

క్షౌరశాలలు.
విక్రేతలు.
బార్టెండర్లు.
వెయిటర్లు.
వంట చేసేవారు.
లోడర్లు.
మార్గదర్శకులు.
మోడల్స్.
కొరియర్లు.

అదే సమయంలో, చదునైన పాదాలు, ఒత్తిడికి శరీరం యొక్క సంసిద్ధత మరియు అసౌకర్యంగా, ధరించే లేదా ధరించే బూట్లు నిరంతరం ధరించడంతో పాటు పాదాల కవాతు పగులు తరచుగా నిర్ధారణ అవుతుంది.

క్లినికల్ సంకేతాలు

వ్యాధి యొక్క మొదటి మరియు అతి ముఖ్యమైన లక్షణం నొప్పి. ఈ సందర్భంలో, నొప్పి పదునైనది లేదా చాలా ఉచ్ఛరించబడదు. మొదటి సందర్భంలో, ఇది తీవ్రమైన రూపాన్ని సూచిస్తుంది, రెండవది - దీర్ఘకాలికమైనది. తీవ్రమైన రూపంలో నొప్పి ఓవర్ స్ట్రెయిన్ తర్వాత కొద్ది రోజులకే కనిపిస్తుంది, కానీ దీర్ఘకాలికమైనది క్రమంగా పెరుగుతుంది మరియు అభివృద్ధి చెందుతుంది.

నొప్పి పాదం మధ్యలో అనుభూతి చెందుతుంది మరియు కొన్నిసార్లు భరించలేనిది మరియు చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది. దీని ఫలితంగా, ఒక వ్యక్తి కాలును వీలైనంత తక్కువగా లోడ్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, దానిపై అడుగు పెట్టకూడదు, ఇది నడకను ప్రభావితం చేస్తుంది, కుంటితనం కనిపిస్తుంది.

కనిపించే ఇతర సంకేతాలలో, మొదటగా, మెటాటార్సస్ ప్రాంతంలో పాదం వాపును గమనించడం అవసరం. అదే సమయంలో, ఒక పాథాలజీ ఉన్న ప్రదేశంలో, ఎడెమా మరింత దట్టంగా ఉంటుంది. అలాగే, ప్రభావిత ప్రాంతంలో, చర్మం యొక్క పెరిగిన సున్నితత్వం గుర్తించబడింది, కానీ దాని రంగులో మార్పులు చాలా అరుదైన దృగ్విషయం.

పాదం యొక్క కవాతు పగులు పగుళ్ల యొక్క ఇతర సంకేతాల ద్వారా వర్గీకరించబడదని రోగులు తెలుసుకోవాలి, లేదా వాటి బహిరంగ రూపాలు, రక్తంలో మార్పుల ఉనికి లేదా శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరగడం.

డయాగ్నోస్టిక్స్

నొప్పి మరియు వాపు అనేది తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే సంకేతాలు, మరియు ఈ పగులు ఎల్లప్పుడూ మూసివేయబడుతుంది మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో విరిగిన ఎముక యొక్క లక్షణ రేఖలు ఎక్స్-రేలో కనిపించవు. అందువల్ల, ఈ సందర్భంలో ఈ పద్ధతి చాలా అరుదుగా ఉపయోగించబడుతుంది. రోగ నిర్ధారణ కోసం CT లేదా MRI ఉపయోగించడం ఉత్తమం.

కొన్ని సందర్భాల్లో, పాల్పేషన్ పగులు ఉనికిని గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది, అయితే ఈ పద్ధతిని నమ్మదగినదిగా పరిగణించలేము మరియు మొత్తం క్లినికల్ చిత్రాన్ని చూడడానికి మరియు రోగలక్షణ ప్రక్రియ యొక్క దశను నిర్ణయించడంలో సహాయపడటానికి అదనపు పద్ధతులు కూడా ఇక్కడ అవసరమవుతాయి.

కన్జర్వేటివ్ చికిత్స

మార్చింగ్ ఫుట్ యొక్క చికిత్స సాధారణంగా సంప్రదాయవాదంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది ఎముకల స్థానభ్రంశం లేని మూసి పగులు. ప్రభావిత అవయవానికి దీర్ఘకాలిక విశ్రాంతి ప్రాథమిక సూత్రాలు. సుమారు ఒక నెలపాటు ప్లాస్టర్ తారాగణాన్ని వర్తింపజేయాలని నిర్ధారించుకోండి.

ఉపశమనానికి సహాయపడటానికి ఫిజియోథెరపీ మరియు సమయోచిత పరిపాలన వంటి చికిత్సలు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ప్లాస్టర్ను తొలగించిన తరువాత, ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు మరియు మసాజ్ కోర్సు సూచించబడుతుంది. ఈ సమయంలో, నియంత్రణ x- రే లేదా MRI చేయడం కూడా అవసరం.

మరింత గాయాన్ని నివారించడానికి, బూట్లు లేదా వ్యక్తిగత కీళ్ళ బూట్లు కోసం మాత్రమే కీళ్ళ ఇన్సోల్స్ ధరించడం అవసరం.

చికిత్స యొక్క అన్ని నియమాలకు లోబడి, అలాగే ఒక నెలపాటు ప్లాస్టర్ తారాగణం ధరించి, పగులు ఎటువంటి పరిణామాలు లేకుండా నయం చేస్తుంది మరియు ఆ తర్వాత రోగి మళ్లీ సాధారణ జీవిత లయకు తిరిగి రావచ్చు. అయితే, భవిష్యత్తులో, మీరు కాళ్ళ ఓవర్లోడ్ లేదని నిర్ధారించుకోవాలి, సౌకర్యవంతమైన బూట్లు మాత్రమే ధరించాలి మరియు ఆమోదయోగ్యమైన శిక్షణా లయను ఎంచుకోండి.