ఆసక్తికరమైన విషయాలు: సూర్యుడు ప్రజల జీవితాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాడు. మానవ శరీరంపై సూర్యకాంతి ప్రభావం

ఒక వ్యక్తిపై సూర్యుని ప్రభావం అపారమైనది, ఎందుకంటే ఇది సౌర వ్యవస్థ యొక్క కేంద్ర ప్రకాశం మాత్రమే కాదు, విశ్వ సార్వత్రిక కాంతి యొక్క ప్రత్యేక అభివ్యక్తి కూడా. ఈ విధంగా, ఒక వ్యక్తి యొక్క నాటల్ చార్ట్‌లో సూర్యుని స్థానం అతని ఆధ్యాత్మిక స్థాయిని చూపుతుంది మరియు అవతారం నుండి అవతారానికి వెళ్ళే ఒక సంస్థను సూచిస్తుంది, దీని సంకల్పం విధిని నియంత్రిస్తుంది.

ప్రతి వ్యక్తి ఆనందాన్ని పొందాలని కోరుకుంటాడు మరియు దానిని ఎలా పొందాలో తరచుగా తెలియదు, ప్రత్యామ్నాయం కోసం బయట చూస్తున్నాడు. అయినప్పటికీ, ఆనందం యొక్క శక్తి కేవలం సూర్యుని నుండి వస్తుంది, మరియు ఒక వ్యక్తి దానిని పొందాలనుకుంటే, మీరు మీ జీవనశైలిని మార్చుకోవాలి, తద్వారా పనులు మరియు ఆలోచనలు సూర్యుని యొక్క అనుకూలమైన ప్రభావాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ఒక వ్యక్తి ప్రపంచంతో తన సంబంధాన్ని సరిగ్గా నిర్మించుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు మాత్రమే ఇది సాధ్యమవుతుంది. ఇతరుల కోసం జీవించాలనే కోరిక మరియు అందరికీ మన కర్తవ్యాలను నెరవేర్చాలనే కోరిక మనకు ఆనందానికి మూలం కోసం మార్గం తెరుస్తుంది.

అజ్ఞానంలో సూర్యుడు

అజ్ఞానంలో ఉన్న సూర్యుడు ఒక వ్యక్తి యొక్క పాత్రలో ప్రపంచం పట్ల శత్రు వైఖరి, సోమరితనం, ఇతరులకు వాదనలు, ఇతరుల ప్రయోజనం కోసం పని చేయడానికి ఇష్టపడకపోవడం మరియు అసమర్థత వంటి వ్యక్తిగా వ్యక్తమవుతుంది - ఎందుకంటే ఇది సౌరశక్తి మనకు సృజనాత్మకత యొక్క ఆనందాన్ని ఇస్తుంది మరియు కార్యాచరణ నుండి ఆనందాన్ని అనుభవించే సామర్థ్యం. అన్నింటికంటే, మీరు ఎవరికైనా కాంతి మరియు ఆనందాన్ని ఇచ్చినప్పుడు, మీలో మీరే ఆనందం అనుభూతి చెందుతారు.

పొద్దున్నే లేచి త్వరగా పడుకోలేకపోవడం, వాంఛ, గొప్ప స్వార్థం, బద్ధకం, పూర్తి బాధ్యతారాహిత్యం, వాగ్దానాలను నిలుపుకోలేకపోవటం మరియు అసమర్థత, ప్రపంచం పట్ల శత్రుత్వం, ఇతరుల అభిప్రాయాలపై బాధాకరమైన ఆధారపడటం, దీర్ఘకాలం కోపం, అహంకారం, అగౌరవ వైఖరి తండ్రి మరియు ప్రభుత్వం వైపు, లక్ష్యం లేని జీవితం మరియు ఉన్నత పదవిని సాధించడానికి అన్ని పద్ధతులను ఉపయోగించాలనే కోరిక.

అభిరుచిలో సూర్యుడు

భారీ తప్పుడు అహం, అధిక అహంకారం, అహంకారం, అధికారం కోసం తృప్తి చెందని కోరిక, ముఖస్తుతిపై ఆధారపడటం, ఇతర వ్యక్తులను మార్చాలనే కోరిక - ఇవి అభిరుచిలో సూర్యుని యొక్క ప్రకాశవంతమైన సూచికలు. వారి లక్ష్యాల సాధనలో గొప్ప కార్యాచరణ, బాధ్యత వహించాలనే కోరిక, అది ప్రయోజనకరంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే. "ఒక కారణం ఉంటే" మాత్రమే అధికారులకు గౌరవం. అందరి దృష్టికి మధ్యలో ఉండటం, ప్రతి ఒక్కరినీ రక్షించాలనే కోరికతో సంతోషంగా అనిపిస్తుంది.

అభిరుచిలో సూర్యునితో ఉన్న వ్యక్తి అతను చూడాలనుకుంటున్నది మాత్రమే చూస్తాడు. అతను చాలా హఠాత్తుగా ఉంటాడు మరియు విపరీతమైన స్వార్థ కోరికలతో మునిగిపోతాడు. దుబారా, నిలబడాలనే కోరిక, పెరిగిన చిరాకు, తక్కువ తేజము.

మంచితనంలో సూర్యుడు

మంచితనంలో సూర్యుడు ఒక వ్యక్తికి గొప్ప బాధ్యతను ఇస్తాడు - తన కోసం, అతని చర్యలు మరియు పదాలు, అతని కుటుంబం, దాతృత్వం, గొప్పతనం, దాతృత్వం, గొప్ప ఆత్మగౌరవం, దాతృత్వం, సంకల్పం, దాతృత్వం. అలాంటి వ్యక్తి ఉద్దేశపూర్వకంగా, క్రమశిక్షణతో, కనిష్ట శిక్షను ఉపయోగించడం, గొప్ప సంకల్ప శక్తి, ఆత్మగౌరవం, ఇతరుల అభిప్రాయాల నుండి స్వాతంత్ర్యం, చిత్తశుద్ధి, క్రమమైన ప్రారంభ పెరుగుదలను ఎలా నడిపించాలో తెలుసు. సారాన్ని త్వరగా గ్రహించి స్పష్టంగా ఆలోచించే సామర్థ్యం.

సూర్యుని ప్రభావాన్ని సమన్వయం చేయడం

సూర్యుని శక్తి యొక్క బలమైన ప్రభావం మరియు మెరుగుదల ఒక వ్యక్తి తన స్పృహను శుద్ధి చేసినప్పుడు, దేవుణ్ణి విశ్వసించినప్పుడు, ఆధ్యాత్మిక ఆసక్తులతో జీవించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు సంభవిస్తుంది. మీరు అన్ని జీవులకు ఆనందాన్ని కోరుకోవాలి, మీకు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారికి ఆనందాన్ని కలిగించే ప్రతిదాన్ని మీలో పెంచుకోండి. దాతృత్వంలో పాల్గొనడం మరియు ఆధ్యాత్మిక వ్యక్తులకు మరియు మత సంస్థలకు విరాళాలు ఇవ్వడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. బాధ్యత, లక్ష్యం, సంకల్పం, ఆశావాదం, మానవత్వం, దృఢత్వం, ఔదార్యం, సంకల్పం, ఆత్మగౌరవం, ఔదార్యం, ఔదార్యం వంటి లక్షణాలను పెంపొందించుకోవాలి.

ఒక వ్యక్తిపై సూర్యుని ప్రభావం చాలా ముఖ్యమైనది.సూర్యుడు అతినీలలోహిత వికిరణాన్ని విడుదల చేస్తాడు, ఇది భూమిపై జీవానికి అవసరమైన పరిస్థితి.

అది ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

అతినీలలోహిత సౌర వికిరణం(UV, UV) అనేది విద్యుదయస్కాంత వర్ణపటం యొక్క నీలి భాగంలో ఉన్న విద్యుదయస్కాంత వర్ణపటంలో ఒక భాగం, ఇది కనిపించే కాంతికి కొంచెం దిగువన ఉంది మరియు అందువల్ల మానవ కన్ను ద్వారా గుర్తించబడదు. కనిపించే కాంతితో పోలిస్తే (తరంగదైర్ఘ్యం 400 nm నుండి 700 nm), UV రేడియేషన్ సాపేక్షంగా తక్కువ తరంగదైర్ఘ్యాలను (180 nm నుండి 400 nm) కలిగి ఉంటుంది మరియు అందువల్ల శక్తి స్థాయిలు తరంగదైర్ఘ్యానికి విలోమానుపాతంలో ఉంటాయి కాబట్టి సాపేక్షంగా అధిక శక్తి స్థాయి.

అతినీలలోహిత కాంతిని మూడు ఉప రకాలుగా వర్గీకరించవచ్చు, అవి:

• అతినీలలోహిత A, దీర్ఘ తరంగదైర్ఘ్యం (UVA) - 315 nm నుండి 400 nm
• అతినీలలోహిత B, మీడియం వేవ్ (UVB) - 280 nm నుండి 315 nm
• అతినీలలోహిత C, షార్ట్‌వేవ్ (UVC) - 240 Nm నుండి 280 Nm.

వాతావరణంలోని ఓజోన్ పొర చాలా వరకు UV రేడియేషన్‌ను అడ్డుకుంటుంది, కొంతవరకు దీర్ఘ-తరంగదైర్ఘ్యం (UVA) రేడియేషన్. మూడు భాగాలు మానవ శరీరంపై వేర్వేరు ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. లాంగ్-వేవ్ శ్రేణి, ఇతరులతో పోలిస్తే, చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోగలదు మరియు అందువల్ల మానవ చర్మంపై ఒక నిర్దిష్ట ప్రభావానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. UVA యొక్క అధిక మొత్తంలో బహిర్గతం అకాల వృద్ధాప్యం మరియు చర్మం దెబ్బతినడానికి దారితీస్తుంది. మరోవైపు, అతినీలలోహిత బి, మీడియం వేవ్ (UVB) తక్కువ తరంగదైర్ఘ్యం కారణంగా మన చర్మంలోకి ప్రవేశించదు. అతినీలలోహిత B, మీడియం వేవ్ మన చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై మాత్రమే చేరుకుంటుంది మరియు చర్మశుద్ధికి బాధ్యత వహిస్తుంది. అతినీలలోహిత C, షార్ట్‌వేవ్ (UVC) ఇతరులలో తక్కువ తరంగదైర్ఘ్యాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు అందువల్ల అత్యధిక శక్తి స్థాయిని కలిగి ఉంటుంది. ఇది భూమిపై ఉన్న అన్ని జీవులకు ప్రమాదకరంగా మారుతుంది. అదృష్టవశాత్తూ, ఓజోన్ పొర UVCని నిరోధించడం ద్వారా మనల్ని రక్షిస్తుంది.

సౌర వికిరణం స్థాయి

సన్‌బర్న్ వంటి UV డ్యామేజ్ నుండి మన చర్మాన్ని రక్షించుకోవడానికి వివిధ రకాల సన్‌స్క్రీన్‌లు మరియు గేర్‌లను ఉపయోగించడం ఒక మార్గం. UV రేడియేషన్‌ను కొలవడానికి సులభమైన మార్గాలలో ఒకటి UV సూచికను ఉపయోగించడం. సౌర వికిరణ సూచిక యొక్క ప్రతి స్థాయికి అనుగుణంగా ఉంటుంది UV రేడియేషన్ యొక్క చదరపు మీటరుకు 25mW. దిగువ పట్టిక UV సూచికను సంగ్రహిస్తుంది:

• 3 కంటే తక్కువ మితమైన ప్రభావం
• 3-6 ఎత్తు మధ్య
• 7-9 మధ్య చాలా ఎక్కువ
• 9 కంటే ఎక్కువ చాలా ఎక్కువ.

అతినీలలోహిత కాంతి యొక్క అధిక స్థాయి చర్మం వేగంగా వృద్ధాప్యానికి కారణమవుతుంది మరియు చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. సరైన సన్‌స్క్రీన్ వాడకం చర్యలు లేదా నష్టం నుండి మా చర్మం రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది , UV కాంతి వలన కలుగుతుంది .

సూర్యునికి మానవుడు బహిర్గతం చేయడం హానికరం, అయితే సూర్యుని నుండి వచ్చే అధిక UV రేడియేషన్ మధ్య సమతుల్యతను సాధించాలి, ఇది చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది మరియు సూర్యరశ్మికి తగినంతగా బహిర్గతం కావడం ద్వారా మానవ శరీరంలో ఉత్పత్తి చేయబడిన విటమిన్ D యొక్క తగినంత స్థాయిని నిర్వహించడానికి. సూర్యకాంతికి.

పని యొక్క వచనం చిత్రాలు మరియు సూత్రాలు లేకుండా ఉంచబడుతుంది.
పని యొక్క పూర్తి వెర్షన్ PDF ఆకృతిలో "జాబ్ ఫైల్స్" ట్యాబ్‌లో అందుబాటులో ఉంది

లక్ష్యం

పని యొక్క ఉద్దేశ్యం: మానవ శరీరంపై సౌర ఇన్సోలేషన్ యొక్క సానుకూల మరియు ప్రతికూల ప్రభావాలను స్థాపించడం, మానవ శరీరానికి సూర్యుని యొక్క ప్రాముఖ్యతను గుర్తించడం, సన్ బాత్ కోసం ప్రాథమిక నియమాలను రూపొందించడం మరియు ప్రవర్తన యొక్క వ్యూహాలను కూడా నిర్ణయించడం. చర్మంపై నియోప్లాజమ్స్ ఉన్న వ్యక్తుల.

2. పరిచయం

జీవశాస్త్రంలో ఆచరణాత్మక పని యొక్క అంశం నేను "మానవ శరీరంపై సూర్యకాంతి ప్రభావం" ఎంచుకున్నాను. ఇటీవల ప్రజలు ఎండలో ఎక్కువ సమయం గడపడం ప్రారంభించినందున ఈ అంశం నాకు చాలా ఆసక్తిని కలిగిస్తుంది. మేము సోలారియంలను సందర్శించడం ప్రారంభించాము, మేము దక్షిణ దేశాలలో ఎక్కువగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం ప్రారంభించాము. టాన్ చేసిన వ్యక్తి మరింత అందంగా మరియు విజయవంతంగా కనిపిస్తాడు, కాబట్టి మేము టాన్‌ను ఆకర్షించడానికి మరిన్ని సౌందర్య ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ప్రారంభించాము.

నేను సాహిత్యాన్ని (వైద్య సాహిత్యంతో సహా) విశ్లేషించాను, ఇంటర్నెట్ వనరులను ఉపయోగించాను, మానవ శరీరంపై అతినీలలోహిత కిరణాల ప్రభావాల గురించి నా స్నేహితులు, పరిచయస్తులు మరియు బంధువుల అవగాహన స్థాయిని అధ్యయనం చేయడానికి సామాజిక సర్వే నిర్వహించాను. నేను దాని నుండి ఏమి పొందాను:

3. సోలార్ ఇన్సోలేషన్ అంటే ఏమిటి?

సౌరశక్తి భూమిపై జీవానికి మూలం. ఇది కాంతి మరియు వెచ్చదనం, ఇది లేకుండా ఒక వ్యక్తి జీవించలేడు. అదే సమయంలో, సౌర శక్తి యొక్క కనీస స్థాయి మానవ జీవితం సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, సౌలభ్యం అంటే సహజ కాంతి ఉనికిని మాత్రమే కాకుండా, ఆరోగ్య స్థితి కూడా - సూర్యకాంతి లేకపోవడం వివిధ వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. అదనంగా, సూర్యుని శక్తిని కాంతి మరియు వేడితో జీవుల (మానవులు, మొక్కలు, జంతువులు) సౌకర్యవంతమైన ఉనికిని అందించడానికి మాత్రమే కాకుండా, విద్యుత్ మరియు ఉష్ణ శక్తిని పొందేందుకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. సౌర శక్తి ప్రవాహాన్ని అంచనా వేయడంలో పరిమాణాత్మక సూచిక అనేది ఇన్సోలేషన్ అని పిలువబడే విలువ.

ఇన్సోలేషన్ - సూర్యకాంతితో ఉపరితలాల వికిరణం (సౌర వికిరణం), ఉపరితలంపై సౌర వికిరణం యొక్క ప్రవాహం; సౌర డిస్క్ యొక్క కేంద్రం ప్రస్తుతం కనిపించే దిశ నుండి వచ్చే కిరణాల సమాంతర పుంజం ద్వారా ఉపరితలం లేదా స్థలం యొక్క వికిరణం. ఇన్సోలేషన్ యూనిట్ సమయానికి యూనిట్ ఉపరితలంపై పడే శక్తి యూనిట్ల సంఖ్య ద్వారా కొలుస్తారు.

ఇన్సోలేషన్ మొత్తం ఆధారపడి ఉంటుంది:

హోరిజోన్ పైన సూర్యుని ఎత్తు నుండి;

స్థలం యొక్క భౌగోళిక అక్షాంశం నుండి;

భూమి యొక్క ఉపరితలం యొక్క వంపు కోణం నుండి;

హోరిజోన్ వైపులా సంబంధించి భూమి యొక్క ఉపరితలం యొక్క ధోరణి నుండి;

ఇన్సోలేషన్ యొక్క సూచిక మన జీవితంలోని అనేక ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, జీవన సౌలభ్యం నుండి శక్తితో ముగుస్తుంది.

3.1 అతినీలలోహిత వికిరణం రకాలు.

సూర్యుడు మూడు రకాల అతినీలలోహిత కిరణాలను విడుదల చేస్తాడు. ఈ రకమైన ప్రతి ఒక్కటి మానవ శరీరాన్ని వివిధ మార్గాల్లో ప్రభావితం చేస్తుంది. అతినీలలోహిత కిరణాలు తరంగదైర్ఘ్యంలో మారుతూ ఉంటాయి.

అతినీలలోహిత కిరణాలు a.

ఈ కిరణాలు తక్కువ స్థాయి రేడియేషన్ కలిగి ఉంటాయి. అవి ప్రమాదకరం అని నమ్మేవారు, అయితే, అది అలా కాదని ఇప్పుడు నిరూపించబడింది. ఈ కిరణాల స్థాయి రోజు మరియు సంవత్సరం పొడవునా దాదాపు స్థిరంగా ఉంటుంది. అవి గాజులోకి కూడా చొచ్చుకుపోతాయి.

అతినీలలోహిత కిరణాలు కానీచర్మం చొచ్చుకొనిపోయి, చర్మం యొక్క నిర్మాణం దెబ్బతింటుంది, కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ నాశనం మరియు ముడతలు రూపాన్ని దారి. అవి చర్మ స్థితిస్థాపకతను కూడా తగ్గిస్తాయి, చర్మం యొక్క అకాల వృద్ధాప్యాన్ని వేగవంతం చేస్తాయి, చర్మ రక్షణ వ్యవస్థను బలహీనపరుస్తాయి, ఇది అంటువ్యాధులు మరియు బహుశా క్యాన్సర్‌కు ఎక్కువ అవకాశం కలిగిస్తుంది.

అందువల్ల, ఫోటోప్రొటెక్టివ్ ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, రకం A కిరణాలకు వ్యతిరేకంగా రక్షణ కారకాల యొక్క ఈ కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తిలో ఉనికిని చూడటం అవసరం.

UV కిరణాలు B.

ఈ రకమైన కిరణాలు సంవత్సరంలో నిర్దిష్ట సమయాల్లో మరియు రోజులోని గంటలలో మాత్రమే సూర్యుని ద్వారా విడుదలవుతాయి. గాలి ఉష్ణోగ్రత మరియు భౌగోళిక అక్షాంశాలపై ఆధారపడి, అవి ఉదయం 10 నుండి సాయంత్రం 4 గంటల వరకు వాతావరణంలోకి చొచ్చుకుపోతాయి.

అతినీలలోహిత రకం ATచర్మ కణాలలో ఉన్న DNA అణువులతో సంకర్షణ చెందడం వలన చర్మానికి మరింత తీవ్రమైన నష్టం కలిగిస్తుంది. AT-కిరణాలు బాహ్యచర్మాన్ని దెబ్బతీస్తాయి, ఇది వడదెబ్బకు దారితీస్తుంది. అతినీలలోహిత కిరణాలు వడదెబ్బకు కారణమవుతాయి, అయితే చర్మం యొక్క అకాల వృద్ధాప్యానికి మరియు దానిపై వయస్సు మచ్చలు కనిపించడానికి దారితీస్తాయి, చర్మాన్ని కఠినమైనవి మరియు కఠినమైనవిగా చేస్తాయి, ముడుతలతో కూడిన రూపాన్ని వేగవంతం చేస్తాయి మరియు ముందస్తు వ్యాధులు మరియు చర్మ క్యాన్సర్ అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తాయి.

అతినీలలోహిత కిరణాలు సి.

సి-కిరణాలు చర్మానికి గొప్ప విధ్వంసక శక్తిని కలిగి ఉంటాయి. అయితే, భూమి యొక్క వాతావరణంలో ఉన్న భూమి యొక్క ఓజోన్ పొర, ఈ కిరణాలను భూమి యొక్క ఉపరితలంపైకి చొచ్చుకుపోకుండా నిరోధిస్తుంది. కానీ భూమి యొక్క వాతావరణంలోని ఓజోన్ పొర నాశనమైతే లేదా దానిలో రంధ్రాలు ఉంటే, అప్పుడు ఈ కిరణాలు చర్మానికి కలిగించే నష్టాన్ని మనం పూర్తిగా అనుభవిస్తాము.

3.2 భూమి యొక్క ఓజోన్ పొర స్ట్రాటో ఆవరణ యొక్క రక్షిత పొర.

ఓజోన్ పొర 20 నుండి 25 కి.మీ ఎత్తులో ఉన్న స్ట్రాటో ఆవరణలో ఒక భాగం, ఇది ఓజోన్ యొక్క అత్యధిక కంటెంట్‌తో ఉంటుంది, ఇది పరమాణు ఆక్సిజన్‌పై సూర్యుడి నుండి వచ్చే అతినీలలోహిత వికిరణం చర్య ఫలితంగా ఏర్పడుతుంది.

వాతావరణంలో ఓజోన్ ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, అది ఎక్కువ అతినీలలోహిత వికిరణాన్ని గ్రహించగలదు. రక్షణ లేకుండా, రేడియేషన్ చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది మరియు అన్ని జీవులకు గణనీయమైన నష్టం మరియు థర్మల్ బర్న్‌లను కలిగిస్తుంది మరియు మానవులలో చర్మ క్యాన్సర్‌కు దారితీస్తుంది. వాతావరణంలోని ఓజోన్ మొత్తం 45 చదరపు కిలోమీటర్ల విస్తీర్ణంలో సమానంగా పంపిణీ చేయబడితే, దాని మందం 0.3 సెం.మీ.

గ్రహం యొక్క ఉపరితలంపై ఓజోన్ యొక్క హాని.

ఎగ్జాస్ట్ వాయువులు మరియు పారిశ్రామిక ఉద్గారాలు సూర్యకిరణాలతో చర్య జరిపినప్పుడు, ఫోటోకెమికల్ ప్రతిచర్యల ఫలితంగా నేల-స్థాయి ఓజోన్ ఏర్పడుతుంది. ఈ దృగ్విషయం సాధారణంగా మెట్రోపాలిటన్ ప్రాంతాలు మరియు పెద్ద నగరాల్లో సంభవిస్తుంది. అటువంటి ఓజోన్ పీల్చడం ప్రమాదకరం. ఈ వాయువు బలమైన ఆక్సీకరణ ఏజెంట్ కాబట్టి, ఇది జీవ కణజాలాలను సులభంగా నాశనం చేస్తుంది. ప్రజలు మాత్రమే కాకుండా, మొక్కలు కూడా బాధపడుతున్నారు.

ఓజోన్ పొర నాశనం.

70 వ దశకంలో, పరిశోధన సమయంలో, ఎయిర్ కండిషనర్లు, రిఫ్రిజిరేటర్లు మరియు స్ప్రే క్యాన్లలో ఉపయోగించే ఫ్రీయాన్ గ్యాస్, ఓజోన్‌ను గొప్ప వేగంతో నాశనం చేస్తుందని గమనించబడింది. వాతావరణం యొక్క పై పొరలో పెరిగిన తరువాత, ఫ్రీయాన్లు క్లోరిన్‌ను విడుదల చేస్తాయి, ఇది ఓజోన్‌ను సాధారణ మరియు పరమాణు ఆక్సిజన్‌గా విడదీస్తుంది. అటువంటి పరస్పర చర్యల స్థానంలో, ఓజోన్ రంధ్రం ఏర్పడుతుంది.

1985లో అంటార్కిటికాపై మొట్టమొదటి పెద్ద ఓజోన్ రంధ్రం కనుగొనబడింది. దీని వ్యాసం దాదాపు 1000 కి.మీ. తదనంతరం, ఆర్కిటిక్‌పై మరొక పెద్ద రంధ్రం (చిన్నది) కనుగొనబడింది, ఇప్పుడు అలాంటి వందలాది దృగ్విషయాలు శాస్త్రవేత్తలకు తెలుసు, అయినప్పటికీ అంటార్కిటికాపై సంభవించేది అతిపెద్దది.

ఓజోన్ రంధ్రాలు కనిపించడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి, కానీ వాటిలో ముఖ్యమైనది మానవ కాలుష్యం. అణు పరీక్షలు ఓజోన్ పొరపై తక్కువ ప్రభావం చూపవు. 1952 నుండి 1971 వరకు మాత్రమే, అణు విస్ఫోటనాల సమయంలో దాదాపు 3 మిలియన్ టన్నుల హానికరమైన పదార్థాలు వాతావరణంలోకి ప్రవేశించాయని అంచనా.

ఓజోన్ రంధ్రాల ఆవిర్భావానికి జెట్ విమానాలు కూడా దోహదం చేస్తాయి.

ఓజోన్ పొర నాశనానికి మరొక కారణం ఖనిజ ఎరువులు, ఇది భూమికి దరఖాస్తు చేసినప్పుడు, నేల బ్యాక్టీరియాతో ప్రతిస్పందిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, నైట్రస్ ఆక్సైడ్ వాతావరణంలోకి ప్రవేశిస్తుంది, దాని నుండి ఆక్సైడ్లు ఏర్పడతాయి.

అందుకే పర్యావరణవేత్తలు ఇప్పుడు అలారం వినిపిస్తున్నారు మరియు ఓజోన్ పొరను రక్షించడానికి అవసరమైన అన్ని చర్యలను తీసుకోవాలని ప్రయత్నిస్తున్నారు మరియు డిజైనర్లు వాతావరణంలోకి తక్కువ నైట్రోజన్ ఆక్సైడ్‌లను విడుదల చేసే పర్యావరణ అనుకూల యంత్రాంగాలను (విమానాలు, రాకెట్ వ్యవస్థలు, గ్రౌండ్ వాహనాలు) అభివృద్ధి చేస్తున్నారు.

ఓజోన్ పొర దేని నుండి రక్షిస్తుంది?

ఓజోన్ రంధ్రాలు సర్వవ్యాప్తి చెందుతాయి, అయితే అనేక కారకాలు మారినప్పుడు, అవి వాతావరణంలోని పొరుగు పొరల నుండి ఓజోన్‌తో కప్పబడి ఉంటాయి. ఆ, క్రమంగా, మరింత సన్నగా మారింది. సూర్యుని యొక్క విధ్వంసక అతినీలలోహిత మరియు రేడియేషన్ రేడియేషన్‌కు ఓజోన్ పొర మాత్రమే అడ్డంకిగా పనిచేస్తుంది. ఓజోన్ పొర లేకుండా, మానవ రోగనిరోధక వ్యవస్థ నాశనం అవుతుంది. శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, ఓజోన్ పొరలో కేవలం 1% తగ్గుదల క్యాన్సర్ సంభావ్యతను 3-6% పెంచుతుంది. వాతావరణంలో ఓజోన్ పరిమాణంలో తగ్గుదల గ్రహం మీద వాతావరణాన్ని అనూహ్యంగా మారుస్తుంది. ఓజోన్ పొర భూమి యొక్క ఉపరితలం నుండి వెదజల్లబడే వేడిని ట్రాప్ చేస్తుంది కాబట్టి, ఓజోన్ పొర క్షీణించినందున, వాతావరణం చల్లగా మారుతుంది, ఇది ప్రకృతి వైపరీత్యాలకు దారి తీస్తుంది.

4. చర్మం యొక్క వర్ణద్రవ్యం-ఏర్పడే ఫంక్షన్.

శరీరం యొక్క బయటి కవర్ కావడంతో, చర్మం వివిధ బాహ్య ప్రభావాల నుండి శరీరాన్ని రక్షించే లక్ష్యంతో నిర్దిష్ట లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. కాంతి అనేది మన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంలో ఒక అనివార్యమైన మరియు తప్పనిసరి భాగం, వేడి మరియు శక్తికి మూలం. చర్మం యొక్క తీవ్రమైన అతినీలలోహిత వికిరణం చర్మంలో వర్ణద్రవ్యం మరింత ఏర్పడటంతో చర్మం ఎర్రబడటం రూపంలో ప్రతిస్పందనతో కూడి ఉంటుంది. పిగ్మెంట్-ఫార్మింగ్ ఫంక్షన్ మెలనిన్ పిగ్మెంట్‌ను ఉత్పత్తి చేయడం. మెలనిన్‌తో పాటు, ఐరన్-కలిగిన రక్త వర్ణద్రవ్యం హెమోసిడెరిన్ చర్మంలో, అలాగే ట్రైకోసిడెరిన్ - ఎర్రటి జుట్టు, కెరోటిన్‌లో జమ చేయబడుతుంది.

చర్మం యొక్క రక్షిత పనితీరు.

చర్మం ఎక్కువగా రేడియేషన్ ఎక్స్పోజర్ నుండి శరీరాన్ని రక్షిస్తుంది. పరారుణ కిరణాలు దాదాపు పూర్తిగా స్ట్రాటమ్ కార్నియం, అతినీలలోహిత - పాక్షికంగా నిరోధించబడతాయి. చర్మంలోకి చొచ్చుకొనిపోయి, అతినీలలోహిత కిరణాలు రక్షిత వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి - మెలనిన్, ఈ కిరణాలను గ్రహిస్తుంది. నీగ్రోయిడ్ జాతికి చెందిన వ్యక్తులలో, దాదాపు అన్ని అతినీలలోహిత వికిరణం చర్మంలోని మెలనిన్ యొక్క పెద్ద మొత్తంలో శోషించబడుతుంది, ఇది ఈ జాతులు నివసించే భూగోళంలోని ఆ ప్రాంతాల యొక్క అధిక మోతాదులో ప్రకాశవంతమైన శక్తి లక్షణం నుండి రక్షణను అందిస్తుంది. అందువల్ల, వేడి దేశాలలో నివసించే ప్రజలు సమశీతోష్ణ వాతావరణం ఉన్న దేశాలలో నివసించే వారి కంటే ముదురు చర్మం కలిగి ఉంటారు.

4.1 మానవ శరీరంపై పుట్టుమచ్చల నిర్మాణం.

మానవ శరీరంపై పుట్టుమచ్చల మూలం యొక్క స్వభావంపై చాలా మంది ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు. మరియు ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు, ఎందుకంటే పుట్టినప్పుడు శిశువు చర్మం శుభ్రంగా ఉంటుంది మరియు అలాంటి లక్షణాలను కలిగి ఉండదు. తదుపరి ద్రోహి ఎక్కడ కనిపిస్తుందో ఎవరూ ఖచ్చితంగా చెప్పలేరు మరియు అవి ఎందుకు కనిపించి అదృశ్యమవుతాయో కూడా వివరించండి.

వారి రూపానికి కారణాలు భిన్నంగా ఉంటాయి, కానీ ప్రాథమికంగా అవి ప్రత్యేక హార్మోన్ - మెలనోట్రోపిన్ ప్రభావంతో ఏర్పడతాయి. వేర్వేరు వ్యక్తులలో, ఇది వివిధ శరీర నిర్మాణ మండలాలలో మరియు వివిధ మొత్తాలలో ఉంటుంది. శరీరంలోని మెలనోట్రోపిన్ స్థాయి నిర్దిష్ట ప్రాంతాల్లో మోల్స్ సంఖ్యను నిర్ణయిస్తుందని నిపుణులు కనుగొన్నారు.

ఔషధం రంగంలో నిపుణులు కొన్ని ఆవిష్కరణలు చేయగలిగారు మరియు పుట్టుమచ్చల రూపాన్ని రహస్యంగా వెలుగులోకి తెచ్చారు.

మానవ చర్మంపై పుట్టుమచ్చల యొక్క సాధారణ కారణాలలో ఒకటి సూర్యుని యొక్క ప్రత్యక్ష కిరణాల యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలు, అవి కలిగి ఉన్న అతినీలలోహిత. బాటమ్ లైన్ ఏమిటంటే, అతినీలలోహిత వికిరణం ప్రభావంతో, చర్మం ఒక వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది - మెలనిన్, ఇది అన్ని మోల్స్‌కు ఆధారం. అందువల్ల, వారి జీవితంలో ఎక్కువ కాలం సూర్యరశ్మికి గురైన వ్యక్తులు కాలక్రమేణా మోల్స్ పరిమాణంలో పెరుగుదలను గమనించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. అందువల్ల, చాలా కొత్త పుట్టుమచ్చలు వేడి వేసవి కాలంలో ఖచ్చితంగా కనిపిస్తాయి, ఒక వ్యక్తి ఎండలో చర్మశుద్ధి చేస్తున్నప్పుడు మరియు సముద్రం ద్వారా సెలవులు గడిపినప్పుడు. మానవ శరీరంపై అధిక సంఖ్యలో పుట్టుమచ్చలు చర్మ క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతాయని వైద్య నిపుణులలో ఒక అభిప్రాయం ఉంది - మెలనోమా. సూర్యుని ప్రభావంతో, మోల్స్ యొక్క కొన్ని సమూహాలు ప్రాణాంతక కణితిగా అభివృద్ధి చెందుతాయి.

శరీరంపై పుట్టుమచ్చలు కనిపించడానికి ఇతర కారణాలుగా, చర్మవ్యాధి నిపుణులు వేరు చేస్తారు:

వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్, ఎక్స్-రే మరియు రేడియేషన్ ఎక్స్‌పోజర్, చర్మం యొక్క మైక్రోట్రామా, అలాగే అంతర్వాహికపై దీర్ఘకాలిక నాన్-హీలింగ్ వ్యాధుల ద్వారా శరీరానికి నష్టం, వర్ణద్రవ్యం కణాలను సమూహపరచడం మరియు బయటి పొరకు తరలించడం వంటి ప్రక్రియలను ప్రేరేపిస్తుంది. బాహ్యచర్మం.

కాలేయం యొక్క పాథాలజీ.

తేలికపాటి రకానికి చెందిన చర్మానికి చెందినది.

శరీరంలో శక్తి యొక్క అహేతుక పంపిణీ.

మానవ జీవితంలో హార్మోన్ల మార్పులు.

4.2 పుట్టుమచ్చల గురించి నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

శరీరంపై చాలా పుట్టుమచ్చలు కనిపించినప్పుడు, ప్రాణాంతక కణితిగా క్షీణించే ప్రమాదం యొక్క ప్రమాణం ప్రకారం వాటిని ఎలా వేరు చేయాలో నేర్చుకోవాలి. అన్ని పిగ్మెంటెడ్ ఫోసి డెర్మటాలజిస్టులు సమూహాలుగా విభజించబడ్డారు:

మెలనోమా ప్రమాదకరమైనది, మెలనోమాగా రూపాంతరం చెందడం పరంగా ముప్పు కలిగిస్తుంది.

మెలనోజెనిక్ ఎలిమెంట్స్ - శరీరానికి ప్రమాదకరం, కానీ తరచుగా గాయం (రోజువారీ షేవింగ్ సమయంలో లేదా బట్టలపై స్థిరమైన ఘర్షణతో) రోజువారీ జీవితంలో అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.

మోల్ ప్రమాదకరమని ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి?

అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజిస్ట్‌ల వైద్యులు నిపుణులు కాని వారి కోసం అభివృద్ధి చేశారు, అంటే వైద్య విద్య లేని వ్యక్తులు, మెలనోమా యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలను ఎలా గుర్తించాలో. వారు స్వీయ-నిర్ధారణ యొక్క చాలా ప్రభావవంతమైన పద్ధతిని ప్రాచుర్యం పొందారు: మోల్ యొక్క ప్రమాదాన్ని ప్రాథమికంగా వ్యక్తిగతంగా అంచనా వేయవచ్చు మరియు అనుమానం ఉన్నట్లయితే, మీరు ఇప్పటికే నేరుగా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించవచ్చు. మీ శరీరంపై పుట్టుమచ్చలు ఎంత ప్రమాదకరంగా ఉన్నాయో తెలుసుకోవడానికి దీన్ని ఉపయోగించండి! యునైటెడ్ స్టేట్స్ నుండి నిపుణులచే అభివృద్ధి చేయబడిన ABCDE పరీక్ష, మెలనోమాతో సహా ఏ రకమైన చర్మ క్యాన్సర్‌లోనైనా పుట్టుమచ్చ యొక్క క్షీణత సంకేతాలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ పద్ధతికి ప్రత్యేక ఉపకరణాలు అవసరం లేదు మరియు ఎక్కువ సమయం పట్టదు. అదే సమయంలో, చర్మంపై మోల్స్ లేదా ఇతర నియోప్లాజమ్స్ మాత్రమే కాకుండా, కనీసం అనుమానం యొక్క నీడను కలిగించే స్వల్పంగా మచ్చలు కూడా ఈ సాధారణ పరీక్షను ఉపయోగించి ధృవీకరణకు లోబడి ఉంటాయి. ఏదైనా కొత్త పుట్టుమచ్చలు లేదా పెరుగుదలను గమనించడం కూడా విలువైనదే. ABCDE పరీక్షను ప్రతి నెలా నిర్వహించాలని సిఫార్సు చేయబడింది, మొత్తం శరీరాన్ని పూర్తిగా పరిశీలిస్తుంది.

ఎసమరూపత (అసమానత్వం): పుట్టుమచ్చలో సగం లేదా భాగం దాని మిగిలిన సగం లాగా ఉండదు. రెండు భాగాలు ఒకేలా లేకుంటే, అటువంటి మోల్ అసమానంగా పరిగణించబడుతుంది మరియు ఇది ఇప్పటికే హెచ్చరిక సంకేతం!

సరిహద్దు: బర్త్‌మార్క్ సరిహద్దులు క్రమరహితంగా, అస్పష్టంగా, అస్పష్టంగా మరియు సరిగా నిర్వచించబడలేదు. ఒక నిరపాయమైన పుట్టుమచ్చ ప్రాణాంతకమైన దానిలా కాకుండా మృదువైన, సరిహద్దులను కలిగి ఉంటుంది.

సి olor (రంగు) మొత్తం ఉపరితలంపై చాలా వరకు నిరపాయమైన పుట్టుమచ్చలు ఒక రంగులో పెయింట్ చేయబడతాయి మరియు గోధుమ రంగు నీడను కలిగి ఉంటాయి. పుట్టుమచ్చ యొక్క ఉపరితలంపై మూడు రంగులు ఉండటం రోగనిర్ధారణ అననుకూల సంకేతం.

డి iameter (వ్యాసం): నిరపాయమైన పుట్టుమచ్చలు సాధారణంగా ప్రాణాంతక వాటి కంటే చిన్న వ్యాసం కలిగి ఉంటాయి.

ఇ volving (అభివృద్ధి): సాధారణ నిరపాయమైన పుట్టుమచ్చలు చాలా కాలం పాటు ఒకే విధంగా కనిపిస్తాయి. ఒక పుట్టుమచ్చ తక్కువ సమయంలో పైన వివరించిన వాటి నుండి దాని లక్షణాలను అభివృద్ధి చేయడం లేదా మార్చడం ప్రారంభించినప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి!

ఆంకాలజిస్టులు పుట్టుమచ్చ యొక్క ఆకారం, పరిమాణం మరియు నిర్మాణంలో స్వల్ప మార్పులను గుర్తిస్తే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. వైద్య సంస్థను సందర్శించడంలో ఆలస్యం లేదా ప్రాణాంతక పరివర్తన సంకేతాలను విస్మరించడం వేదిక మరియు మరణం యొక్క నిర్లక్ష్యంతో నిండి ఉంటుంది.

ఇజెవ్స్క్‌లో, గత 5 సంవత్సరాలుగా, రిపబ్లికన్ డెర్మటోవెనెరోలాజికల్ డిస్పెన్సరీ నిపుణులు, ఆంకాలజిస్టులతో కలిసి మేలో మెలనోమా దినోత్సవాన్ని నిర్వహిస్తున్నారు. ఈ రోజున, ఉడ్ముర్టియాలోని ఏ నివాసి అయినా అర్హత కలిగిన నిపుణులతో అపాయింట్‌మెంట్ పొందవచ్చు మరియు వారి అన్ని పుట్టుమచ్చలను చూపించవచ్చు, అలాగే వారి ప్రశ్నలన్నింటినీ అడగవచ్చు. సంప్రదింపుల సమయంలో, రోగులకు ఇప్పటికే ఉన్న పుట్టుమచ్చలపై సమర్థ సిఫార్సులు ఇవ్వబడతాయి లేదా ఆధునిక చికిత్సా పద్ధతులను ఉపయోగించి మోల్స్‌ను మరింత తొలగించడానికి రోగులకు పంపబడతారు.

4.3 ఆధునిక పరిస్థితుల్లో పుట్టుమచ్చల అధ్యయనం మరియు తొలగింపు పద్ధతులు.

సాంకేతిక పరిజ్ఞానం యొక్క ఆధునిక అభివృద్ధితో, మోల్స్ యొక్క పరీక్ష మరియు తొలగింపు త్వరిత మరియు ఆచరణాత్మకంగా సురక్షితమైన ప్రక్రియగా మారింది. మోల్స్ అధ్యయనం కోసం ప్రధాన పద్ధతుల్లో ఒకటి, దృశ్య పరీక్షతో పాటు, డెర్మాటోస్కోపీ పద్ధతి. డెర్మోస్కోపీ అనేది ప్రత్యేక పరికరాన్ని ఉపయోగించి ప్రాణాంతకత కోసం చర్మ నియోప్లాజమ్‌ల పరీక్ష. ఈ అధ్యయనం చాలా సులభం. ఇది కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది - మరియు వైద్యుడు సందేహాస్పద నిర్మాణం యొక్క నిర్మాణం మరియు ఇతర లక్షణాలను వివరంగా పరిశీలించగలరు. మోల్స్ ఉన్న రోగులను పరీక్షించేటప్పుడు రిపబ్లికన్ డెర్మాటోవెనెరోలాజిక్ డిస్పెన్సరీ నిపుణులు ఈ పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు.

ఒక వ్యక్తిలో పుట్టుమచ్చలతో విడిపోవాలనే కోరిక అతనికి చాలా మంచి కారణాల వల్ల మాత్రమే పుడుతుంది. మొదట, సౌందర్య కారణాల వల్ల, కొన్ని ప్రదేశాలలో పుట్టుమచ్చల ఉనికి కారణంగా, రోగి స్వీయ సందేహాన్ని అనుభవించడం ప్రారంభిస్తాడు.

చాలా తరచుగా, షేవింగ్ సమయంలో దెబ్బతిన్న మరియు నడకకు అంతరాయం కలిగించే పుట్టుమచ్చలు కూడా తొలగించబడతాయి: గేట్ లైన్ వెంట, జుట్టు కింద మొదలైనవి. పెద్ద కుంభాకార మోల్స్‌కు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది, దీనికి నష్టం చాలా అవాంఛనీయమైనది.

మంచి నాణ్యత సందేహాస్పదంగా లేకుంటే, ముఖం మరియు శరీరంపై పుట్టుమచ్చల తొలగింపు నేడు అందుబాటులో ఉన్న ఏవైనా పద్ధతుల ద్వారా చేయవచ్చు. డెర్మోస్కోపిక్ పరీక్ష ఆధారంగా మాత్రమే అసాధారణ కణాల లేకపోవడాన్ని ధృవీకరించడం సాధ్యపడుతుంది. అందువల్ల, తొలగించే ముందు, చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేదా ఆంకోడెర్మటాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడం అవసరం. అధ్యయనం ఆధారంగా, నియోప్లాజంపై ప్రభావం యొక్క పద్ధతి మరియు లోతు కూడా నిర్ణయించబడతాయి. మోల్ యొక్క తొలగింపు తర్వాత, ఎక్సైజ్డ్ కణజాలాల యొక్క హిస్టోలాజికల్ విశ్లేషణ నిర్వహిస్తారు. ఈ రోజు వరకు, మోల్స్ తొలగించడానికి క్రింది మార్గాలు ఉన్నాయి: శస్త్రచికిత్స, క్రయోడెస్ట్రక్షన్ (నత్రజనితో మోల్స్ తొలగింపు), ఎలెక్ట్రోకోగ్యులేషన్, అలాగే CO2 లేజర్ను ఉపయోగించడం. చికిత్స యొక్క సరైన పద్ధతి ఉత్తమ ఫలితానికి హామీ ఇస్తుంది, కాబట్టి ముఖం మరియు శరీరంపై మోల్స్ తొలగింపు నిపుణులకు విశ్వసించబడాలి.

లేజర్‌తో పుట్టుమచ్చల తొలగింపు.

చికిత్స యొక్క వివిధ పద్ధతులు ఉన్నప్పటికీ, మోల్స్ యొక్క లేజర్ తొలగింపు ఆధునిక పద్ధతుల్లో అత్యంత ప్రభావవంతమైనదిగా గుర్తించబడింది. ఎక్స్పోజర్ యొక్క సర్దుబాటు లోతు మరియు లేజర్ పుంజం యొక్క చిన్న వ్యాసం కారణంగా, ఇది చాలా ఖచ్చితంగా పని చేస్తుంది, చుట్టుపక్కల కణజాలాలకు తక్కువ నష్టం ఉంటుంది. మోల్స్ తొలగించేటప్పుడు ఇది ముఖ్యం, ఉదాహరణకు, ముఖం మరియు ఇతర కనిపించే ప్రాంతాల్లో.

మోల్స్ యొక్క లేజర్ తొలగింపు స్థానిక అనస్థీషియాలో నిర్వహించబడుతుంది, ఆధునిక లేజర్ల సహాయంతో, మోల్ యొక్క ఉపరితలం క్రమంగా చికిత్స చేయబడుతుంది, ఒక పొర తర్వాత మరొకటి ఆవిరైపోతుంది. పుంజం యొక్క వ్యాసం మరియు బహిర్గతం యొక్క లోతును నియంత్రించే సామర్థ్యం ద్వారా అధిక ఖచ్చితత్వం అందించబడుతుంది.

లేజర్ మోల్ తొలగింపు అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది:

మొదటి విధానం తర్వాత 100% తొలగింపు.

వేగవంతమైన వైద్యం (5-7 రోజులు).

రక్తస్రావం లేదు.

సాధ్యమయ్యే సమస్యలలో తక్కువ శాతం (పిగ్మెంటేషన్, మచ్చలు మరియు మోల్స్ తొలగించిన తర్వాత మచ్చలు).

మోల్స్ యొక్క లేజర్ తొలగింపు అనేది ఖచ్చితంగా నొప్పిలేకుండా ఉండే పద్ధతి, ఇది కొన్ని నిమిషాలు పడుతుంది, ఇది అర్హత కలిగిన నిపుణుడిచే నిర్వహించబడుతుంది. మోల్స్ తొలగింపు బాధ్యతాయుతమైన దశ, కాబట్టి వారు సమర్థ నిపుణులచే ప్రత్యేక క్లినిక్లలో తొలగించబడాలి.

4.4 చర్మానికి హాని కలిగించకుండా సరిగ్గా సూర్యరశ్మి ఎలా చేయాలి.

వేసవి కాలం అంటే వివిధ రకాల రిజర్వాయర్‌ల దగ్గర బీచ్‌లో విశ్రాంతి మరియు ఆహ్లాదకరమైన సమయం. ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి ప్రభావంతో, మన చర్మం చాలా ప్రయోజనకరమైన ఎంజైమ్‌లను మాత్రమే కాకుండా, ప్రతికూల వాటిని కూడా పొందుతుంది. చర్మం పొడిబారడం, కణాల అకాల వృద్ధాప్యాన్ని రేకెత్తించడం మరియు కాలిన గాయాలకు దోహదం చేసే పెద్ద సంఖ్యలో అతినీలలోహిత మరియు పరారుణ కిరణాలను ఎలా నివారించాలి? ఇది చేయుటకు, మీరు సరిగ్గా సన్ బాత్ చేయాలి.

12 నుండి 14 గంటల వ్యవధిలో అత్యంత ప్రమాదకరమైన సూర్యుడు, దాని కిరణాలు భూమి యొక్క ఉపరితలంపై దాదాపు లంబంగా దర్శకత్వం వహించినట్లు తెలిసింది. ఈ సమయంలో, ఇంటి లోపల లేదా లేస్ షేడ్ (చెట్లు, పొదలు, గొడుగులు వేసిన నీడ) ఉండటం మంచిది. ఉదయం 11 గంటల వరకు లేదా 3 రోజుల తర్వాత ఎండలో ఉండాలని మరియు శరీరానికి సన్‌స్క్రీన్ అప్లై చేయాలని నిర్ధారించుకోండి.

మీరు మొదటి రోజు ఎక్కువసేపు సూర్యరశ్మి చేయలేరు. మీరు ఎండలో గడిపే సమయాన్ని క్రమంగా పెంచడం ఉత్తమం. రోజుకు 2 గంటలు గరిష్టంగా అనుమతించదగిన సమయం.

సన్‌స్క్రీన్‌ను నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.

సన్‌స్క్రీన్ యొక్క ప్రభావం ప్రాథమికంగా అది అందించే సూర్య రక్షణ స్థాయిని బట్టి నిర్ణయించబడుతుంది. ఇది SPF (సూర్య రక్షణ కారకం - సూర్య రక్షణ కారకం) అనే సంక్షిప్తీకరణ ద్వారా నివేదించబడింది, ఇది తప్పనిసరిగా ప్యాకేజింగ్‌లో సూచించబడుతుంది. రక్షణ స్థాయి 2 నుండి 100 యూనిట్ల వరకు ఉంటుంది. ఈ సూచిక సూర్యునికి సురక్షితమైన బహిర్గతం ఎంతకాలం ఉంటుందో సూచిస్తుంది. అంటే, 15 సన్ ప్రొటెక్షన్ ఫ్యాక్టర్‌తో చర్మానికి చికిత్స చేయడం ద్వారా, 75 నిమిషాల్లో మీరు సన్‌బర్న్ ప్రమాదంలో ఉండరని మీరు అనుకోవచ్చు. SPF సూచిక 30 యూనిట్లు అయితే, అంచనా సమయం 125 నిమిషాలకు పెరుగుతుంది. ఉత్పత్తి నీటికి నిరోధకతను కలిగి ఉండకపోతే, నీటిలోకి ప్రవేశించిన ప్రతి తర్వాత అది మళ్లీ దరఖాస్తు చేయవలసి ఉంటుంది.

ఆధునిక సన్‌స్క్రీన్‌లు తప్పనిసరిగా UVA/UVB అని లేబుల్ చేయబడాలి, ఇది రెండు రకాల కిరణాల (అతినీలలోహిత A కిరణాలు మరియు B కిరణాలు) నుండి రక్షణను సూచిస్తుంది.

శరీరంపై చాలా పుట్టుమచ్చలు ఉంటే, సన్ బాత్ అస్సలు సిఫారసు చేయబడలేదు.

మానవ శరీరంపై అతినీలలోహిత కిరణాల విటమిన్-ఏర్పడే ప్రభావం.

సూర్యకాంతి ఒక శక్తివంతమైన చికిత్సా మరియు రోగనిరోధక ఏజెంట్, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి చాలా ముఖ్యమైనది. పాత సామెత ఇలా చెప్పడంలో ఆశ్చర్యం లేదు: "సూర్యుడు ఎక్కడ అరుదుగా కనిపిస్తాడో, అక్కడ డాక్టర్ తరచుగా వస్తారు." శరీరంపై మాయా అతినీలలోహిత కిరణాల ప్రభావం మారుతూ ఉంటుంది మరియు తరంగదైర్ఘ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వాటిలో కొన్ని విటమిన్-ఏర్పడే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి - అవి చర్మంలో విటమిన్ డి ఏర్పడటానికి దోహదం చేస్తాయి.అతినీలలోహిత వికిరణం యొక్క విటమిన్-ఏర్పడే ప్రభావం ప్రధానంగా విటమిన్ డి (కాల్సిఫెరోల్) సంశ్లేషణపై దాని ప్రభావంతో ముడిపడి ఉంటుంది. రక్తంలో కాల్షియం యొక్క స్థిరమైన స్థాయిని నిర్వహించడానికి ఈ విటమిన్ యొక్క ఉనికి అవసరం. రక్తంలో కాల్షియం లేకపోవడంతో, ఇది ఎముక కణజాలం నుండి "పీల్చబడుతుంది", దాని వైకల్యం, బోలు ఎముకల వ్యాధికి దారితీస్తుంది. పిల్లలు బాగా తెలిసిన వ్యాధిని అభివృద్ధి చేయవచ్చు - రికెట్స్, ఇది తరువాత తీవ్రమైన అస్థిపంజర వైకల్యాలు మరియు ఇతర ప్రతికూల పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. అటువంటి పరిణామాలను నివారించడానికి, విటమిన్ D కోసం శరీరం యొక్క శారీరక అవసరాన్ని సంతృప్తి పరచడం అవసరం. ఇది రోజుకు 20-30 మైక్రోగ్రాములు. అయినప్పటికీ, విటమిన్ డి యొక్క ప్రధాన ఆహార వనరులలో కూడా ఇది చాలా చిన్నది కాబట్టి, ఆహారం ద్వారా మాత్రమే అందించడం కష్టం. సూర్యుడు, దాని అతినీలలోహిత భాగం, ఈ పరిస్థితిలో సహాయపడుతుంది. చర్మం యొక్క ఉపరితల పొర ద్వారా స్రవించే సెబమ్ విటమిన్ D యొక్క రసాయన పూర్వగామిని కలిగి ఉందని తేలింది. అతినీలలోహిత వికిరణం ప్రభావంతో, ఇది విటమిన్ D గా మార్చబడుతుంది, ఆహారం నుండి దాని "తక్కువ సరఫరా" కోసం భర్తీ చేయబడుతుంది.

సూర్యకాంతి లేకపోవడం జీవితాన్ని తగ్గిస్తుంది, మెడికల్ కాలేజీ (USA) శాస్త్రవేత్తలు ఖచ్చితంగా ఉన్నారు. వారు తాజా పరిశోధన యొక్క ప్రధాన సమీక్షను నిర్వహించారు, దీనికి కృతజ్ఞతలు వారి రక్తంలో విటమిన్ డి యొక్క అతి తక్కువ సాంద్రత కలిగిన వ్యక్తులు ఇతరులకన్నా ముందే చనిపోయే ప్రమాదం ఉందని స్పష్టమైంది. వారికి ముందస్తు మరణాల ప్రమాదం 26% ఎక్కువ. శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, విటమిన్ డి లేకపోవడం రక్తపోటు పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తుంది, చక్కెర జీవక్రియకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు ఊబకాయం యొక్క ధోరణిని కలిగిస్తుంది.

అలాగే, పెద్ద నగరాల నివాసితులు కలుషితమైన గాలి మరియు పొగమంచు సూర్యరశ్మిని "విటమిన్ ఆఫ్ ది సన్" ఏర్పడటానికి అవసరమైన సూర్యరశ్మిని తగ్గిస్తుందని గుర్తుంచుకోవాలి, అంటే విటమిన్ డి. అందువల్ల, వేసవిలో నగర పిల్లలు ఎక్కువగా ఉండాలి. నగరం వెలుపల, స్వచ్ఛమైన స్వచ్ఛమైన గాలి మరియు ఎక్కువ సూర్యుడు ఉంటుంది.

6. సూర్యుని యొక్క క్రిమిసంహారక (బాక్టీరిసైడ్) చర్య.

అనేక సూక్ష్మజీవులు మనిషిని చుట్టుముట్టాయి. చర్మం, శ్లేష్మ పొరలు మరియు ప్రేగులలో నివసించే ఉపయోగకరమైనవి ఉన్నాయి. వారు ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి, విటమిన్ల సంశ్లేషణలో పాల్గొనడానికి మరియు వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవుల నుండి శరీరాన్ని రక్షించడానికి సహాయం చేస్తారు. మరియు వాటిలో చాలా ఉన్నాయి. మానవ శరీరంలో బ్యాక్టీరియా కార్యకలాపాల వల్ల చాలా వ్యాధులు వస్తాయి. బాక్టీరిసైడ్ చర్య అనేది బ్యాక్టీరియా యొక్క సెల్ గోడను నాశనం చేయగల సామర్థ్యం మరియు తద్వారా వారి మరణానికి కారణమవుతుంది.

బాక్టీరిసైడ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది:

అతినీలలోహిత కిరణాలు, రేడియోధార్మిక వికిరణం.

క్రిమినాశక మరియు క్రిమిసంహారక రసాయనాలు, ఉదాహరణకు: క్లోరిన్, అయోడిన్, ఆమ్లాలు, ఆల్కహాల్, ఫినాల్స్ మరియు ఇతరులు.

నోటి పరిపాలన కోసం యాంటీ బాక్టీరియల్ చర్య యొక్క కెమోథెరపీటిక్ మందులు.

UV కిరణాలు అంటు మరియు వైరల్ వ్యాధులకు శరీర నిరోధకతను పెంచుతాయి. రక్తంలో యాంటీబాడీల శాతం పెరుగుతుంది. యాంటీబాడీస్ ఏర్పడటం వల్ల చికెన్‌పాక్స్, రుబెల్లా మరియు మశూచి వంటి వైరల్ వ్యాధులను నిరోధించడానికి శరీరానికి అదనపు బలం లభిస్తుంది. ఫ్లూ, జలుబు మరియు రుమాటిజంతో అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశాన్ని UV కిరణాలు మూడింట ఒక వంతు తగ్గించగలవని ఫ్యాక్టరీలు మరియు పాఠశాలల్లో పెద్ద ఎత్తున చేసిన ప్రయోగాలు చూపించాయి.

ఈ వికిరణం చాలా రకాల వ్యాధికారక బాక్టీరియాపై, అనేక వైరస్‌లు మరియు శిలీంధ్రాలపై హానికరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు అందువల్ల ఆపరేటింగ్ గదులు మరియు ఇతర ఆసుపత్రి ప్రాంగణాలలో గాలి క్రిమిసంహారకానికి, అలాగే వైద్య సాధనలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

7. సూర్యుడు మానవ ఆనందానికి ప్రధాన మూలం.

మానవ నాగరికత యొక్క మూలం నుండి, సూర్యుని పాత్ర మరియు ప్రాముఖ్యత ప్రజల ప్రత్యేక దృష్టిని ఆకర్షించింది. అన్ని పురాతన సమాజాల జనాభా సూర్యుడిని దైవీకరిస్తుంది, దానికి అద్భుతమైన లక్షణాలను ఇచ్చింది.

మెడికల్ స్కూల్ నుండి శాస్త్రవేత్తలు నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో సన్ బాత్ హానికరం మాత్రమే కాదు, ప్రయోజనకరమైనది కూడా అని తేలింది, ఈ చర్య మన జీవితాన్ని పొడిగిస్తుంది. గుండె జబ్బులు మరియు మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం ద్వారా, సూర్యుని కిరణాలు మీరు ఎక్కువ కాలం జీవించడానికి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అనుమతిస్తాయి, శాస్త్రవేత్తలు అంటున్నారు. కానీ అదే శాస్త్రజ్ఞులు సూర్యుడు డోస్ చేయాలి మరియు దుర్వినియోగం చేయకూడదని హెచ్చరిస్తున్నారు.

పైన పేర్కొన్న వాటికి అదనంగా, సూర్య కిరణాలు ప్రత్యేక పదార్ధాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి - ఎండార్ఫిన్లు, మానసిక స్థితి స్థాయిని పెంచుతాయి మరియు సాధారణంగా భావోద్వేగ స్థితిపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతాయి. సహజ సౌర వికిరణం యొక్క లోపం (వాతావరణ పరిస్థితులు, వయస్సు, వివిధ వ్యాధులు, పరివేష్టిత ప్రదేశాలలో బలవంతంగా దీర్ఘకాలం ఉండటం) ప్రతికూల పరిణామాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క సాధారణ శ్రేయస్సును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, అతని న్యూరోసైకిక్ టోన్, మానసిక మరియు శారీరక పనితీరును తగ్గిస్తుంది, అంటు మరియు ఇతర వ్యాధులకు నిరోధకత, పగుళ్లు మరియు మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క ఇతర గాయాల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, రికవరీ మరియు రికవరీ ప్రక్రియలను తగ్గిస్తుంది.

8. ఆచరణాత్మక భాగం. సూర్యుని పట్ల వారి వైఖరి, అతినీలలోహిత వికిరణం మరియు హానికరమైన ప్రభావాల నుండి రక్షణ మార్గాల గురించి తెలుసుకోవడం అనే అంశంపై జనాభాలో సర్వే నిర్వహించడం.

సాహిత్యాన్ని విశ్లేషించిన తరువాత, కంప్యూటర్‌లోని పదార్థాలను అధ్యయనం చేసిన తరువాత, మానవ శరీరంపై సౌర ప్రభావాలకు సంబంధించి మన జనాభాకు ఏ సమాచారం ఉందో తెలుసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాను. దీన్ని చేయడానికి, నేను ఒక చిన్న ప్రశ్నాపత్రాన్ని సంకలనం చేసాను మరియు ఇతరులకు నా ప్రశ్నలకు సమాధానమిచ్చాను. ఈ సర్వేలో 12 నుంచి 76 ఏళ్ల వయసున్న 30 మంది పాల్గొన్నారు. మరియు దాని నుండి వచ్చినవి ఇక్కడ ఉన్నాయి:

90% మంది ప్రతివాదులు సూర్యకిరణాలు శరీరానికి మంచివని విశ్వసిస్తున్నారని రేఖాచిత్రం చూపిస్తుంది మరియు కేవలం 10% శాతం (3 మంది) సూర్యుడు శరీరానికి హానికరమని నమ్ముతున్నారు.

20% మంది ప్రతివాదులు అలాంటి సాధనాల గురించి విన్నారని మరియు వాటిని ఉపయోగిస్తున్నారని రేఖాచిత్రం చూపిస్తుంది. మరియు 80% మంది విన్నారు, కానీ ఉపయోగించరు.

ప్రతివాదులు మెజారిటీకి సూర్య రక్షణ కారకం (SPF) అంటే ఏమిటో మరియు అది ఏ పని చేస్తుందో తెలియదని సర్వే వెల్లడించింది.

సూర్యుని యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలు మరియు చర్మంపై ప్రాణాంతక వ్యాధులు ఏర్పడే అవకాశం గురించి ప్రతివాదులు చాలా మందికి తెలుసు అని రేఖాచిత్రం నుండి చూడవచ్చు.

ప్రతివాది మాత్రమే డాక్టర్‌ను క్రమం తప్పకుండా (సంవత్సరానికి ఒకసారి) సందర్శించి, అతని పుట్టుమచ్చలను చూపిస్తారని రేఖాచిత్రం నుండి చూడవచ్చు.

ప్రతి ఒక్కరూ చర్మశుద్ధి పట్ల సానుకూల దృక్పథాన్ని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, అతినీలలోహిత వికిరణానికి చర్మ ప్రతిచర్యగా చర్మశుద్ధి పరిమిత మొత్తంలో ఉపయోగపడుతుందని ప్రతివాదులు అందరూ అర్థం చేసుకోలేరు మరియు సోలారియం రేడియేషన్ వలె సోలార్ అతినీలలోహిత వికిరణం కూడా ప్రమాదకరం. .

మానవ శరీరంపై సౌర ఇన్సోలేషన్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హానిని అర్థం చేసుకోవడంలో వైరుధ్యాలు కూడా వెల్లడయ్యాయి. ఒక వైపు, అతినీలలోహిత వికిరణం మానవ శరీరానికి హానికరం అని ప్రతివాదులు నమ్ముతారు, మరోవైపు, ఇది హానికరం కాదు, కానీ ప్రయోజనకరమైనది కూడా. అయితే సూర్యుడి వల్ల కలిగే లాభమో, హాని ఏమిటో చెప్పలేకపోయారు.

అలాగే, ప్రతి ఒక్కరూ వేసవిలో సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించాల్సిన అవసరాన్ని అర్థం చేసుకోలేరు మరియు సన్ ఫ్యాక్టర్ అంటే ఏమిటో మరియు అది ఎందుకు అవసరమో ఖచ్చితంగా తెలియదు.

మరియు జనాభాలో మెజారిటీ చాలా అరుదుగా సన్ బాత్ చేసే ముందు వైద్య సలహా తీసుకుంటారు.

9. ముగింపు:

నా ఆచరణాత్మక పనిలో, మానవ శరీరంపై అతినీలలోహిత కిరణాల యొక్క సానుకూల మరియు ప్రతికూల ప్రభావాల గురించి నేను తెలుసుకున్నాను. నేను ఒక ప్రశ్నాపత్రాన్ని అభివృద్ధి చేసాను మరియు ఒక సర్వేను నిర్వహించాను మరియు దానిని విశ్లేషించిన తర్వాత, అతినీలలోహిత కిరణాల ప్రమాదాలు మరియు ప్రయోజనాల గురించి జనాభాకు తగినంత సమాచారం లేదని నేను నిర్ధారించాను.

సహేతుకమైన మొత్తంలో అతినీలలోహిత కిరణాలు మానవ శరీరంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నప్పటికీ (చర్మంలో విటమిన్ డి ఏర్పడటాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, కాల్సిఫాస్ఫరస్ జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది, అలాగే మానవ శరీరంలోని నాడీ ప్రక్రియలు). అదే సమయంలో, మీరు సన్ బాత్ నియమాలను నిర్లక్ష్యం చేస్తే, మానవ శరీరంపై అతినీలలోహిత కిరణాల హానికరమైన ప్రభావం పెరుగుతుంది.

కాగితం సూర్యుని యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాల నుండి చర్మాన్ని రక్షించడానికి నివారణ చర్యలను, అలాగే ఈ ప్రభావాన్ని తొలగించే మార్గాలను పరిశీలిస్తుంది. మీరు అతినీలలోహిత వికిరణాన్ని కోల్పోతే, ఇది వివిధ వ్యాధులకు కూడా దారితీస్తుందని నేను కనుగొన్నాను - రోగనిరోధక శక్తి (పెద్దలలో) సాధారణ క్షీణత నుండి రికెట్స్ (పిల్లలలో).

మన జనాభాలో తక్కువ స్థాయి విద్య ఉన్నందున, నా పని ఇతరులకు ఆసక్తిని కలిగిస్తుందని నేను నమ్ముతున్నాను. దీని గురించి మనం ప్రజలకు మరింత చెప్పాలి మరియు చిన్న వయస్సు నుండి ప్రారంభించడం మంచిది. పిల్లవాడు దీనిని ఎంత త్వరగా నేర్చుకుంటాడో, సూర్యుడు అతనికి తక్కువ హాని చేస్తాడు మరియు అతను సౌర వికిరణం నుండి మాత్రమే ఆరోగ్యాన్ని పొందుతాడు.

10. సూచనల జాబితా.

"అంతర్గత వ్యాధులు" F.V. కుర్డిబైలో; బి.ఐ. షులుట్కో; N.N. శాస్టిన్; వి.ఎన్. షెస్టాకోవ్; A.N. షిష్కిన్; S.A. బోల్డువా; వాటిని. స్కిప్స్కీ.

"గైడ్ టు స్కిన్ డిసీజెస్" ఎడిట్ చేసిన యు.కె. స్క్రిప్కిన్.

"గ్రేట్ సోవియట్ ఎన్సైక్లోపీడియా".

మిజున్ యు.జి., మిజున్ పి.జి. స్థలం మరియు ఆరోగ్యం. - M నాలెడ్జ్, 1984;

మిజున్ యు.జి., మిజున్ పి.జి. అయస్కాంత తుఫానులు మరియు ఆరోగ్యం. - M., 1990;

మిజున్ యు.జి. జీవావరణంలో ప్రక్రియలు. - M.: నాలెడ్జ్, 1988

వైద్య భౌగోళిక శాస్త్రం మరియు ఆరోగ్యం: శని. శాస్త్రీయ tr. ఎల్.: నౌకా, 1989;

మొయిసేవా N.I., లియుబెట్స్కీ R.E. మానవ శరీరంపై హీలియో-జియోఫిజికల్ కారకాల ప్రభావం. - ఎల్ .: నౌకా, 1986.

Pleshakova, Kryuchkov "4వ తరగతి చుట్టూ ప్రపంచం".

సూర్యుడు మన శ్రేయస్సు మరియు పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాడు మరియు మనకు దాని గురించి కూడా తెలియదు.
చల్లని కాలంలో, శీతాకాలం ఎప్పటికీ ముగియదని మేము తరచుగా అనుభూతి చెందుతాము మరియు వెచ్చని ఎండ రోజుల ప్రారంభం కోసం మేము ఎదురుచూస్తున్నాము. శీతాకాలంలో మీ మానసిక స్థితి తరచుగా విచారంగా ఉందని, రోజువారీ కార్యకలాపాలకు తగినంత శక్తి లేదని మీరు బహుశా గమనించవచ్చు. కానీ ఇప్పుడు, చివరకు, దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న క్షణం వస్తుంది, మరియు మేము వసంత ఋతువులో ఉన్నాము, రాబోయే వెచ్చని ఎండ రోజులలో సంతోషిస్తున్నాము. మరియు, మాయాజాలం వలె, మేము వెంటనే బలం మరియు శక్తి యొక్క ఉప్పెనను అనుభవిస్తాము. మీరు చూడగలిగినట్లుగా, వాతావరణ మార్పులు మన భావోద్వేగాలు మరియు ప్రవర్తనపై బలమైన మానసిక ప్రభావాన్ని చూపుతాయి మరియు మనం తరచుగా దానిని గుర్తించలేము.
మనకు తెలియని సూర్యరశ్మి మన జీవితాలను ప్రభావితం చేసే మూడు ఆసక్తికరమైన మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. ప్రజలు దయతో ఉన్నారు. సూర్యుడు ప్రకాశిస్తున్నప్పుడు, ప్రజలు ఇతరులకు సహాయం చేయడానికి ఎక్కువ ఇష్టపడతారని పరిశోధనలో తేలింది. ఫ్రాన్స్‌కు చెందిన మనస్తత్వవేత్తలు హిచ్‌హైకింగ్‌కు వెళ్లేందుకు డ్రైవర్లు ఇష్టపడటంపై సూర్యకాంతి యొక్క తీవ్రత ప్రభావాన్ని అధ్యయనం చేశారు. నలుగురు పరిశోధకులు "హిచ్‌హైకర్స్"గా పోజులిచ్చేవారు, వారు ఎండ మరియు మేఘావృతమైన రోజులలో రోడ్డుపై నిలబడి డ్రైవర్‌లను రైడ్ చేయమని అడిగారు. మేఘావృతమైన రోజుల కంటే ఎండ రోజుల్లో తోటి ప్రయాణికులను తీసుకెళ్లేందుకు డ్రైవర్లు ఎక్కువగా ఇష్టపడతారని శాస్త్రవేత్తలు గుర్తించారు. అందువల్ల, సూర్యరశ్మి మన మానసిక స్థితిని మరింత సానుకూలంగా మారుస్తుందని మరియు మనల్ని దయగా ఉండేలా చేస్తుందని అధ్యయన రచయితలు సూచిస్తున్నారు.
2. ప్రజలు శృంగార అవకాశాలకు మరింత ఓపెన్‌గా ఉంటారు. వసంతకాలం ప్రేమ సమయం అని వారు చెప్పడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. ఫ్రెంచ్ శాస్త్రవేత్తలు చేసిన మరొక అధ్యయనాన్ని పరిగణించండి, ఈ సమయంలో ఒక స్వచ్ఛంద సేవకుడు మహిళలను కలవడానికి మరియు వారి ఫోన్ నంబర్లను తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించాడు మరియు ఇది భిన్నమైన వాతావరణంలో జరిగింది. చాలా తరచుగా మహిళలు తమ ఫోన్ నంబర్‌ను అందించారని మరియు కోర్ట్‌షిప్‌ను సానుకూలంగా గ్రహించారని కనుగొనబడింది
ఓహ్ ఎండ రోజులలో. దీని అర్థం ప్రజలు సంప్రదింపులు చేసుకోవడానికి ఎక్కువ ఇష్టపడతారు మరియు మంచి మానసిక స్థితి మరియు ఆశావాదానికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతూ కొత్త సంబంధాలను ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు, ఇది సూర్యుని కిరణాల యొక్క జీవితాన్ని ఇచ్చే వెచ్చదనాన్ని ఇస్తుంది.
3.ప్రజలు ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేస్తారు. సూర్యుడు బయటకు వస్తే, ప్రజలు షాపింగ్ చేయాలనుకుంటున్నారు. నుండి ఈ ఆవిష్కరణ రెండు దశల పరిశోధనల ఫలితంగా స్థాపించబడింది. మొదటి దశలో, పరిశోధకులు టీ మరియు కాఫీని విక్రయించే స్టోర్ నుండి అమ్మకాల డేటాను విశ్లేషించారు. ఈ డేటా ఆరు సంవత్సరాల రోజువారీ విక్రయాలు మరియు రోజువారీ వాతావరణ పరిస్థితులను సూచిస్తుంది. రెండవ దశలో, పరిశోధకులు దుకాణదారులపై రోజువారీ సర్వే నిర్వహించారు, వారి మానసిక స్థితి, వారు ఎంత టీ మరియు కాఫీని కొన్నారు మరియు వినియోగించారు మరియు వారి రోజు మొత్తం ఖర్చులను రేట్ చేయమని అడిగారు. పాల్గొనేవారు మార్చిలో 20 రోజులు ఈ సమాచారాన్ని గుర్తించారు. శాస్త్రవేత్తలు ఈ డేటాను విశ్లేషించిన తర్వాత, ప్రజలు మంచి మూడ్‌లో ఉన్నప్పుడు కొనుగోళ్లు చేయడానికి ఎక్కువ ఇష్టపడతారని వారు గమనించారు మరియు ఇది ఎండ, స్పష్టమైన వాతావరణంలో ఖచ్చితంగా జరుగుతుంది. మార్కెటర్‌లు మరియు సేల్స్ మేనేజర్‌లు ఇప్పటికే ఈ ఆవిష్కరణను సేవలోకి తీసుకున్నారు మరియు మంచి వాతావరణం ఉండే ఆ రోజుల్లో అన్ని రకాల ప్రమోషన్‌లు మరియు విక్రయాలను ఖచ్చితంగా ప్లాన్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.
ఈ అధ్యయనాల శ్రేణి ద్వారా, శాస్త్రవేత్తలు సూర్యరశ్మి మనకు మరింత సానుకూల అనుభూతిని కలిగిస్తుందని, మంచి మానసిక స్థితిని మరియు జీవితానికి ఉత్సాహాన్ని ఇస్తుందని కనుగొన్నారు.

ద్వారా వైల్డ్ మిస్ట్రెస్ యొక్క గమనికలు

సూర్యరశ్మిలో ఎక్కువ భాగం చాలా తక్కువ తరంగదైర్ఘ్యాలతో కూడిన కిరణాలు, వీటిని నానోమీటర్‌లలో (nm) కొలుస్తారు, 1 nm 0.001 మైక్రాన్‌లకు సమానం.

సూర్యకాంతి యొక్క ఆప్టికల్ భాగం లోపల: అతినీలలోహిత అదృశ్య కిరణాలు (280-400 nm), కాంతి కిరణాలు (400-760 nm) మరియు పరారుణ అదృశ్య కిరణాలు (760-2800 nm).

కనిపించే కిరణాలు, తెల్లటి అనుభూతిని ఇస్తాయి, ట్రైహెడ్రల్ ప్రిజం ద్వారా వక్రీభవనం చేసినప్పుడు, కింది రంగులుగా కుళ్ళిపోతాయి: వైలెట్ (చిన్నది), నీలం, నీలం, ఆకుపచ్చ, పసుపు, నారింజ మరియు ఎరుపు (ఇవి ఇంద్రధనస్సు యొక్క రంగులు).

అతినీలలోహిత వికిరణం ప్రధానంగా ఫోటోకెమికల్ ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు పరారుణ వికిరణం ఉష్ణ ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుంది.

భూమి యొక్క ఉపరితలం దగ్గర, 59% సౌర వికిరణం ఇన్‌ఫ్రారెడ్, 40% కాంతి మరియు 1% అతినీలలోహిత వికిరణం.

భూమి యొక్క వాతావరణం గుండా వెళుతున్నప్పుడు, దాదాపు 60% సౌర వికిరణం స్ట్రాటో ఆవరణలో శోషించబడుతుంది మరియు నీటి ఆవిరి మరియు ఓజోన్ పొర సహాయంతో అంతరిక్షంలో చెదరగొట్టబడుతుంది. భూమికి సమీపంలో, ప్రధానంగా ధూళి, పొగ మరియు వాయువులతో వాతావరణం కాలుష్యం, మేఘాలు మరియు పొగమంచు కారణంగా రేడియేషన్ ఆలస్యం అవుతుంది. అన్నింటికంటే, అతినీలలోహిత కిరణాలు అలాగే ఉంచబడతాయి. పొగ మరియు వాయువు కాలుష్యం ఎక్కువగా ఉన్న పెద్ద పారిశ్రామిక నగరాల్లో, అతినీలలోహిత వికిరణం యొక్క నష్టం 40% కి చేరుకుంటుంది మరియు సాధారణ ప్రకాశం బాగా తగ్గుతుంది.

సూర్యకిరణాల సంభవం కోణం తగ్గుతున్నందున, భూమధ్యరేఖ నుండి దూరంతో ప్రత్యక్ష సౌర వికిరణం మొత్తం తగ్గుతుంది. మధ్య అక్షాంశాలలో అత్యధిక మొత్తంలో రేడియేషన్ మేలో, పగటిపూట - మధ్యాహ్నం జరుగుతుంది.

ఉత్తరాది కంటే దక్షిణాన అతినీలలోహిత కిరణాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. ప్రత్యక్ష సోలార్ రేడియేషన్‌తో పాటు, డిఫ్యూజ్ రేడియేషన్‌కు కొంత ప్రాముఖ్యత ఉంది. స్పష్టమైన ఆకాశంలో, స్పెక్ట్రం యొక్క చిన్న-తరంగదైర్ఘ్యం నీలం-నీలం భాగం ప్రధానంగా చెల్లాచెదురుగా ఉంటుంది, ఇది ఆకాశం యొక్క నీలం రంగుకు కారణమవుతుంది. చెల్లాచెదురుగా ఉన్న రేడియేషన్ యొక్క చర్య చిన్నది, కానీ అతినీలలోహిత కిరణాల యొక్క పెద్ద మొత్తం అది జీవశాస్త్రపరంగా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, మీరు నీడలో ఉన్నప్పుడు సూర్యరశ్మి చేయవచ్చు.

సౌర వికిరణం యొక్క భాగం అది పడిపోయే ఉపరితలాల నుండి ప్రతిబింబిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మంచు మొత్తం రేడియంట్ శక్తిలో 85% వరకు ప్రతిబింబిస్తుంది, పసుపు క్వార్ట్జ్ ఇసుక - 35% సౌర వికిరణం, నది ఇసుక - 29%, ఆకుపచ్చ గడ్డి - 26%, బ్లాక్ ఎర్త్ - 14%, పూర్తిగా పతనంతో నీటి ఉపరితలం సూర్యకాంతి - 2% మాత్రమే. వివిధ వాతావరణ పరిస్థితులలో సన్ బాత్ కోసం ఒక స్థలాన్ని ఎంచుకున్నప్పుడు ఈ సమాచారం పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

దృష్టికి ఉష్ణ ప్రభావం మరియు ప్రాముఖ్యతతో పాటు, సూర్యుని యొక్క ప్రకాశవంతమైన శక్తి మొత్తం శరీరంపై ప్రయోజనకరమైన చికిత్సా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. విజువల్ ఎనలైజర్ ద్వారా పని చేయడం, కాంతి శక్తి జీవక్రియ, సాధారణ స్వరం, నిద్ర లయ మొదలైనవాటిని ప్రభావితం చేస్తుంది. కాంతి సిగ్నల్ థర్మల్ ఉద్దీపనగా కూడా పనిచేస్తుంది, ఇది సౌర లేదా కృత్రిమ కాంతి కిరణాల ద్వారా నిజమైన వేడి లేనప్పుడు కూడా వెచ్చదనాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు జీవక్రియను తగ్గిస్తుంది. .

చర్మం వికిరణం అయినప్పుడు, శరీరంలో ఫోటోకెమికల్ ప్రతిచర్యలు సంభవిస్తాయి, కణజాలంలో సంక్లిష్ట రసాయన పరివర్తనలకు కారణమవుతాయి మరియు జీవక్రియపై తీవ్రమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. 290 నుండి 315 nm తరంగదైర్ఘ్యం కలిగిన అతినీలలోహిత కిరణాలు బలమైన జీవ లక్షణాలు.

అతినీలలోహిత కిరణాల ప్రభావంతో, విటమిన్ డి చర్మంలో ఏర్పడుతుంది. ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి క్షయవ్యాధి బ్యాక్టీరియాను కొన్ని నిమిషాల్లో, స్టెఫిలోకాకి 15 నిమిషాల్లో, టైఫాయిడ్ బాసిల్లిని 60 నిమిషాల్లో చంపుతుంది. స్పష్టమైన ఎండ వాతావరణంలో, ఇన్ఫ్లుఎంజా, డిఫ్తీరియా, స్కార్లెట్ ఫీవర్ మరియు గాలి ద్వారా సంక్రమించే ఇతర అంటువ్యాధుల వ్యాప్తి మరియు వ్యవధి చాలా తక్కువగా మరియు తక్కువగా ఉంటుందని పరిశీలనలు ఉన్నాయి.

మరియు కాంతి ఆకలి అని పిలవబడే వ్యక్తులలో, పగటి వెలుతురును తగినంత స్థాయిలో ఉపయోగించుకునే అవకాశాన్ని కోల్పోయిన వ్యక్తులలో గమనించవచ్చు (ధ్రువ రాత్రి సమయంలో ఉత్తరాన నివసించే వారు, గనులలో, సబ్‌వేలో పనిచేసేవారు), శరీరం యొక్క ముఖ్యమైన కార్యకలాపాలలో అనేక ఆటంకాలు ఏర్పడతాయి. పిల్లలలో రికెట్స్ అభివృద్ధి చెందుతాయి, దంత క్షయాల కేసుల సంఖ్య పెరుగుతుంది, ఎముకల బలం తగ్గుతుంది, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క క్రియాత్మక రుగ్మతలు కనిపిస్తాయి మరియు క్షయవ్యాధి యొక్క కోర్సు మరింత తీవ్రమవుతుంది. అయినప్పటికీ, పగలు మరియు రాత్రి (ఆర్కిటిక్) యొక్క క్రమమైన మార్పు లేకుండా సూర్యరశ్మికి చాలా ఎక్కువ కాలం బహిర్గతం కావడంతో, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క అలసట మరియు మానవ రిఫ్లెక్స్ చర్యలో మార్పులు సాధ్యమే. "తెల్లని రాత్రులు" కూడా నాడీ వ్యవస్థ యొక్క చికాకు మరియు అలసటను కలిగిస్తాయి.

మానవ శరీరం గాలి ఉష్ణోగ్రత, తేమ, గాలి వేగం, వాతావరణ పీడనంలో మార్పులలో పదునైన హెచ్చుతగ్గుల నుండి రక్షించే యంత్రాంగాలను కలిగి ఉంది. కానీ కొన్నిసార్లు ఈ రక్షణ పనిచేయదు. అధిక ఉష్ణోగ్రత వద్ద గాలి యొక్క పెరిగిన తేమ శరీరం యొక్క సాధారణ వేడెక్కడానికి కారణమవుతుంది. ఈ బాధాకరమైన పరిస్థితిని హైపెథెర్మియా లేదా హీట్‌స్ట్రోక్ అంటారు.

వేడి స్ట్రోక్ యొక్క కారణం శరీరం యొక్క థర్మోగ్రూలేషన్ యొక్క ఉల్లంఘన, ఇది తగినంత ఉష్ణ బదిలీతో పెరిగిన ఉష్ణ ఉత్పత్తిలో వ్యక్తీకరించబడుతుంది. శరీరంలో సేకరించిన వేడి కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఆక్సిజన్ ఆకలి అభివృద్ధి చెందుతుంది. రక్తం యొక్క స్నిగ్ధత పెరుగుతుంది, రక్త ప్రసరణ చెదిరిపోతుంది.

ముఖ్యంగా అధిక గాలి ఉష్ణోగ్రత అధిక తేమతో కలిపి ఉంటే, stuffy, పేలవంగా వెంటిలేషన్ ప్రాంతాల్లో పని చేస్తున్నప్పుడు హీట్ స్ట్రోక్ సంభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితికి కారణం గట్టి, పేలవమైన శ్వాసక్రియ దుస్తులు కావచ్చు.

హీట్‌స్ట్రోక్ అవుట్‌డోర్‌లో కూడా సంభవించవచ్చు: అధిక శారీరక శ్రమ సమయంలో తేమతో కూడిన, stuffy వాతావరణంలో (సూర్యుడు లేనప్పుడు కూడా), ప్రశాంత వాతావరణంలో మరియు సన్ బాత్ కోసం నియమాలు పాటించకపోతే.

శిశువులలో, హీట్ స్ట్రోక్ తరచుగా వేడెక్కిన గదిలో, రేడియేటర్లు మరియు సెంట్రల్ హీటింగ్ పైపుల దగ్గర ఉంచిన తొట్టిలో ఉండటం వలన సంభవించవచ్చు.

వేడెక్కినప్పుడు, రోగులు తలనొప్పి, మైకము, టిన్నిటస్ను అభివృద్ధి చేస్తారు. వారు తీవ్రమైన దాహం మరియు వికారం అనుభవిస్తారు. బలహీనత, మగత గురించి ఆందోళన చెందుతారు. ప్రారంభంలో, చర్మం ఎర్రబడటం, వాటి తేమ; అప్పుడు చర్మం పొడిగా, లేతగా, చల్లగా మారుతుంది. మూర్ఛ ఉండవచ్చు. శ్వాస మరింత తరచుగా అవుతుంది, టాచీకార్డియా అభివృద్ధి చెందుతుంది, రక్తపోటు పడిపోతుంది. వాంతులు, ముక్కుపుడకలు రావచ్చు.

తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఆలస్యమైన ప్రతిచర్యలు లేదా ఆందోళన, తీవ్రమైన తలనొప్పి, స్పృహ కోల్పోవడం, మూర్ఛలు, శరీర ఉష్ణోగ్రత 39 ° -41 ° C కు పెరగడం, శ్వాసకోశ మాంద్యం గుర్తించబడతాయి. శిశువులకు తీవ్రమైన వాంతులు, విరేచనాలు వస్తాయి. అటువంటి సందర్భాలలో, అత్యవసర వైద్య సంరక్షణ అవసరం. అయితే మొదట, రోగిని చల్లని ప్రదేశంలో, నీడలో ఉంచాలి, స్వచ్ఛమైన గాలిని అందించాలి, గట్టి, నిర్బంధ దుస్తులు లేకుండా, చల్లటి నీరు త్రాగడానికి ఇవ్వాలి, చల్లని కుదించుము మరియు వీలైతే తలపై మంచు వేయాలి. , ఆక్సిలరీ మరియు ఇంగువినల్ ప్రాంతాలలో (పెద్ద రక్త నాళాలు అక్కడకు వెళతాయి) నాళాలు). నీటి విధానాలు మంచి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి: తేలికపాటి సందర్భాల్లో, 5-8 నిమిషాలు 26-27 ° C ఉష్ణోగ్రతతో షవర్, మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, 8 నిమిషాల వరకు 20 ° C ఉష్ణోగ్రత వద్ద స్నానం చేయండి. నీటి ప్రక్రియ తర్వాత, ఒక సుపీన్ స్థానంలో తప్పనిసరి విశ్రాంతి మరియు పుష్కలంగా నీరు త్రాగటం. హీట్ స్ట్రోక్ మాదిరిగా కాకుండా, వడదెబ్బలో సాధారణ వేడెక్కడం ఉండకపోవచ్చు. కప్పబడని తలపై సూర్యరశ్మిని నేరుగా బహిర్గతం చేయడం వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, థర్మోర్గ్యులేషన్లో ఎటువంటి ఉచ్ఛారణ మార్పు లేదు. అయితే, రోగుల ఫిర్యాదులు ఒకే విధంగా ఉంటాయి.

వేడి మరియు వడదెబ్బ నివారణ:

వేడెక్కడం నివారించడానికి, నివాస మరియు పారిశ్రామిక ప్రాంగణంలో మైక్రోక్లైమేట్‌ను నిర్వహించడం, సరైన మద్యపాన పాలనను గమనించడం మరియు హేతుబద్ధమైన దుస్తులను ఉపయోగించడం కూడా అవసరం.

పోరస్ బట్టలు (పత్తి, నార మొదలైనవి) తయారు చేసిన బట్టలు ధరించడానికి సిఫార్సు చేయబడింది, దీని ద్వారా గాలిని సులభంగా మార్పిడి చేసుకోవచ్చు. వెచ్చని సీజన్లో దుస్తులకు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. వేసవిలో, ప్రత్యేక గాలి స్నానం చేయకుండా, అదనపు బట్టలు వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి: ఉదాహరణకు, తోటలో పని చేస్తున్నప్పుడు, మీ చొక్కా, T- షర్టును తీసివేయండి.

తల ఎంత గట్టిగా చుట్టబడి ఉంటే, అది సూర్య కిరణాల నుండి రక్షించబడుతుందని కొన్నిసార్లు నమ్ముతారు. తరచుగా, దీని కోసం, వారు తమ తలలను మందపాటి తువ్వాళ్లతో కట్టివేస్తారు, వార్తాపత్రికల నుండి అధిక టోపీలను నిర్మిస్తారు. కానీ ఈ "తలపాగా" అన్నీ సాధారణ ఉష్ణ బదిలీని నిరోధిస్తాయి. లేత తెల్లటి పనామా, విజర్‌తో కూడిన చిన్న లైట్ క్యాప్, కాటన్ స్కార్ఫ్, గడ్డి టోపీ మీ తలను సూర్యుడి నుండి సంపూర్ణంగా రక్షిస్తుంది.

థర్మోగ్రూలేషన్ సబ్కటానియస్ కొవ్వు పొర ద్వారా ప్రతికూలంగా ప్రభావితమవుతుంది, ఇది రక్త నాళాలలో పేలవంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, అధిక బరువు ఉన్నవారు వేడెక్కడం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి.