ప్రసవం తర్వాత గర్భాశయం ఎంతకాలం సంకోచిస్తుంది? ప్రైమిపరస్ మరియు మల్టీపరస్ స్త్రీలలో గర్భాశయం సంకోచించడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?ప్రసవం తర్వాత త్వరగా సంకోచం జరగడానికి ఏమి చేయాలి? ప్రసవం తర్వాత గర్భాశయం పడిపోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

ప్రసవానంతర రికవరీ కాలంలో స్త్రీ శరీరంలో సంభవించే ప్రధాన ప్రక్రియ గర్భాశయ సంకోచం. సాధారణంగా ఇది 1.5-2 నెలల పాటు కొనసాగుతుంది, అయితే ఈ సమయంలో శరీరంలో మార్పులు జరగాలి, అవి గర్భం యొక్క మునుపటి తొమ్మిది నెలలలో గమనించిన వాటికి విరుద్ధంగా ఉంటాయి.

ప్రసవ తర్వాత గర్భాశయ సంకోచం ఎంతకాలం ఉంటుంది అనేది స్త్రీ శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ ప్రక్రియ ఇతర కారకాలచే కూడా ప్రభావితమవుతుంది, ఈ వ్యాసంలో మనం పరిచయం చేస్తాము. రికవరీ వ్యవధిని తగ్గించడానికి, మహిళలు ప్రత్యేకమైన వ్యాయామాలను చేయాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు, ఇది శిశువును ప్లాన్ చేసే దశలో ప్రారంభించబడాలి. పిల్లల పుట్టిన తర్వాత గర్భాశయానికి ఏమి జరుగుతుందో మరియు దాని పునరుద్ధరణ ప్రక్రియను మీరు ఎలా ప్రభావితం చేయవచ్చో నిశితంగా పరిశీలిద్దాం.

ప్రసవం తర్వాత గర్భాశయానికి ఏమి జరుగుతుంది?

శిశువు జన్మించిన మొదటి కొన్ని రోజులలో, గర్భాశయం అనేది రక్తస్రావం ఎక్కువగా ఉండే అవయవం, దాని లోపల అమ్నియోటిక్ కణజాలం, ప్లాసెంటా మరియు రక్తం గడ్డకట్టడం వంటివి ఉంటాయి. ప్లాసెంటా జతచేయబడిన ప్రదేశంలో, నిజానికి, పెద్ద రక్తస్రావం గాయం ఉంది. మొదటి మూడు రోజులలో, రక్త ల్యూకోసైట్లు (ఫాగోసైటోసిస్) మరియు ఎంజైములు (ప్రోటీలియోసిస్) ద్వారా బ్యాక్టీరియాను అణిచివేసే ప్రక్రియలు గర్భాశయ కుహరంలో చురుకుగా జరుగుతాయి. ఇది బహిరంగ గాయం ఉపరితలం యొక్క వంధ్యత్వాన్ని నిర్ధారిస్తుంది, ఇది ఈ అవయవం యొక్క అంతర్గత గోడ.

లోచియా అని పిలువబడే ప్రత్యేక స్రావాల ద్వారా ప్రకృతి దాని స్వీయ-శుద్దీకరణ అవసరాన్ని అందించింది. మూడు నుండి నాలుగు రోజులలో, గర్భాశయ కుహరం నుండి అన్ని అనవసరమైన కణాలు తొలగించబడతాయి, దాని గోడలపై రక్త నాళాలు క్రమంగా కుదించబడతాయి మరియు ఉత్సర్గ రక్తపు ఎరుపు నుండి పసుపు రంగులోకి మారుతుంది. ప్రక్షాళన ప్రక్రియతో పాటు, గర్భాశయం యొక్క గోడలను తయారు చేసే కండరాలు కుదించబడతాయి.

శూన్య స్త్రీలో, గర్భాశయం సగటున 50 గ్రాముల బరువు ఉంటుంది.

గర్భధారణ సమయంలో, ఆమె బరువు 1 వేల గ్రాముల వరకు పెరుగుతుంది, గోడలు విస్తరించి, వారి రక్త సరఫరా పెరుగుతుంది మరియు కొత్త కణాలు ఏర్పడతాయి.

పుట్టిన వెంటనే గర్భాశయ ఫారింక్స్ యొక్క పరిమాణం సుమారు 12 సెం.మీ ఉంటే, ఇది మావి మరియు అమ్నియోటిక్ పొరల అవశేషాల నుండి అంతర్గత కుహరాన్ని శుభ్రపరచడం సాధ్యం చేస్తుంది, అప్పుడు ఒక రోజులో దాని వ్యాసం సగానికి తగ్గుతుంది. పుట్టిన తర్వాత మూడు రోజుల వ్యవధిలో, ఫారింక్స్ పరిమాణం వేగంగా తగ్గుతుంది. కండర కణజాలం సంకోచించినప్పుడు, శోషరస మరియు రక్త నాళాలు సంతృప్తమయ్యే భాగం పించ్ చేయబడి, ఎండిపోతుంది (తొలగించబడుతుంది).

తల్లి పాలివ్వడంలో ఎక్స్-రే ప్రక్రియ సాధ్యమేనా?

పరిమాణంలో పెరుగుదలకు కారణమైన కణాలు చనిపోతాయి మరియు లోచియాతో పాటు పునశ్శోషణం లేదా విసర్జించబడతాయి. మిగిలిన కణాలు గణనీయంగా తగ్గుతాయి, వాటి అసలు రూపానికి తిరిగి వస్తాయి. అయినప్పటికీ, గర్భాశయం చివరకు దాని అసలు పారామితులకు తిరిగి వెళ్ళదు. సాధారణంగా, జన్మనిచ్చిన మహిళల్లో, ఇది జన్మనివ్వని మహిళల కంటే పెద్ద వాల్యూమ్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు తదనుగుణంగా, దాని సగటు బరువు ఇప్పటికే సుమారు 70-75 గ్రాములు.

పరిమాణంలో తగ్గింపు సమయంలో, గర్భాశయం యొక్క ఫండస్ తగ్గుతుంది. ప్రసవ తర్వాత అది నాభి స్థాయిలో ఉంటే, ప్రతి తదుపరి రోజున అది సుమారు 2 సెం.మీ పడిపోతుంది మరియు 10 రోజుల తర్వాత అది గర్భం వెనుక అదృశ్యమవుతుంది.

కొన్ని సందర్భాల్లో, గర్భాశయం యొక్క కండరాల సంకోచం సమయంలో, ఒక మహిళ పొత్తి కడుపులో నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. సాధారణంగా అవి చాలా తేలికగా తట్టుకోగలవు, కానీ నొప్పి చాలా తీవ్రంగా మారితే, డాక్టర్ ప్రత్యేక యాంటిస్పాస్మోడిక్ లేదా పెయిన్ కిల్లర్లను సూచించవచ్చు. ప్రసవ తర్వాత ఒక వారం తర్వాత నొప్పి పోకపోతే లేదా 1.5-2 నెలల తర్వాత కండరాలు సంకోచించినట్లయితే, అప్పుడు స్త్రీ పాథాలజీల యొక్క సాధ్యమైన అభివృద్ధిని మినహాయించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

సంకోచం యొక్క వేగాన్ని ఏది నిర్ణయిస్తుంది?

పైన చెప్పినట్లుగా, ప్రసవ తర్వాత గర్భాశయం యొక్క సంకోచం ఎక్కువగా ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీ యొక్క శరీరధర్మ శాస్త్రం ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. అదనంగా, కింది కారకాలు ఈ ప్రక్రియను ప్రభావితం చేయవచ్చు:

• హార్మోన్ల నేపథ్యం. శరీరం యొక్క హార్మోన్ల స్థాయిలను సాధారణీకరించడం నేరుగా కండరాల సంకోచాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. నవజాత శిశువుకు తల్లిపాలు ఇవ్వడం ఈ సాధారణీకరణకు బాగా దోహదపడుతుంది. బిడ్డను రొమ్ముకు పట్టుకున్నప్పుడు ఉత్పత్తి చేయబడిన ప్రోలాక్టిన్ ప్రసవం తర్వాత గర్భాశయం యొక్క మరింత తీవ్రమైన సంకోచానికి కారణమవుతుంది, తద్వారా రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు పిండం కణజాల అవశేషాల నుండి దాని ప్రక్షాళన ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది, అలాగే పునరుద్ధరణ.
• డెలివరీ పద్ధతి. ప్రసవం సిజేరియన్ ద్వారా నిర్వహించబడితే, గర్భాశయంపై ఒక మచ్చ కనిపిస్తుంది, ఇది గణనీయంగా సంకోచించకుండా నిరోధిస్తుంది.
• ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీ వయస్సు. ఒక మహిళ ఎంత పెద్దది అయితే, గర్భాశయం యొక్క కండరాలు తక్కువ సాగేవిగా మారతాయి, దీని వలన అది బాగా తగ్గిపోతుంది.
• పండు పరిమాణం. పెద్ద బిడ్డ పుట్టింది, గర్భధారణ సమయంలో గర్భాశయం విస్తరించి ఉంటుంది, ఇది దాని రికవరీ ప్రక్రియను తగ్గిస్తుంది.
• బహుళ లేదా పునరావృత గర్భాలు, పెద్ద పరిమాణంలో అమ్నియోటిక్ ద్రవం గర్భాశయం యొక్క గోడలను ఎక్కువ సాగదీయడానికి కారణమవుతుంది, అందుకే దాని అసలు పరిమాణాన్ని పునరుద్ధరించడం కష్టం.
• గర్భాశయం పేలవంగా సంకోచించబడుతుంది, దీని గోడలలో నియోప్లాజమ్స్, ఫైబ్రాయిడ్లు మరియు నోడ్యూల్స్ ఉన్నాయి. అదనంగా, కండరాల స్థితిస్థాపకత గర్భాశయం లేదా దాని అనుబంధాలలో మునుపటి తాపజనక ప్రక్రియల ద్వారా బాగా ప్రభావితమవుతుంది.
• తల్లి శరీరం యొక్క సాధారణ స్వరం, ఆమె శారీరక శ్రమ, మరియు అనేక సాధారణ శారీరక వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల కండరాలు మరింత తీవ్రంగా కుదించబడతాయి, గర్భాశయం త్వరగా కావలసిన పరిమాణానికి తిరిగి రావడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

మూత్ర విసర్జనతో ప్రసవం తర్వాత సున్నితమైన సమస్య

మీరు రికవరీని ఎలా వేగవంతం చేయవచ్చు?

ప్రసవం తర్వాత అంతర్గత అవయవాలు కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది అనేదానికి స్పష్టమైన విలువ లేదు. సగటున, జన్మనిచ్చిన మహిళ యొక్క గర్భాశయం శిశువు పుట్టిన సుమారు 1.5-2.5 నెలల తర్వాత సాధారణ స్థితికి రావాలి. దాని లోపలి ఉపరితలంపై ఉన్న ఎపిథీలియం సుమారు 3-4 వారాలలో పునరుద్ధరించబడుతుంది, అయితే ప్లాసెంటా గోడలకు జోడించబడిన ప్రదేశం సుమారు 1.5-2 నెలల్లో పెరుగుతుంది. ఇది జరుగుతుంది ఎందుకంటే ప్లాసెంటా అటాచ్మెంట్ సైట్ వద్ద భారీ సంఖ్యలో రక్త నాళాలు ఉన్నాయి, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి ప్రసవ సమయంలో మైక్రోథ్రాంబస్ ఏర్పడుతుంది. అందువల్ల, వాటిని పునరుద్ధరించడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.

రికవరీ ప్రక్రియ సరిగ్గా జరగడం లేదని డాక్టర్ విశ్వసిస్తే, అతను ఒక సమగ్ర చికిత్సను సూచించవచ్చు, ఇందులో ప్రత్యేకమైన వ్యాయామాలు మరియు మసాజ్‌లను నిర్వహించడంతోపాటు మందులు తీసుకోవడం కూడా ఉంటుంది.

ప్రసవ తర్వాత గర్భాశయ కణజాలం చాలా తీవ్రంగా సంకోచించడం ప్రారంభించినందున, ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీని గమనించిన వైద్యుడు ఈ కాలంలో గర్భాశయం యొక్క సంకోచ సామర్థ్యాల గురించి ఇప్పటికే తీర్మానాలు చేయవచ్చు. గర్భాశయం పేలవంగా సంకోచించబడుతుందని డాక్టర్ గమనించినట్లయితే, దాని దిగువ మృదువైనది మరియు గట్టిగా ఉండదు, అది ఉండాలి, అప్పుడు అతను ఉదర గోడ యొక్క బాహ్య మసాజ్ని సిఫారసు చేస్తాడు, ఇది ఈ సందర్భంలో అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

• ప్రసవ తర్వాత మొదటి గంటలలో, మంచుతో కూడిన తాపన ప్యాడ్ సాధారణంగా మహిళ యొక్క కడుపుపై ​​ఉంచబడుతుంది, ఇది కండరాల కణజాలం యొక్క సంకోచాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
• జనన ప్రక్రియ సమస్యలు లేకుండా జరిగితే, కొన్ని గంటల తర్వాత వైద్యులు స్త్రీని తరలించడానికి మరియు లేవడానికి అనుమతిస్తారు. తేలికపాటి శారీరక శ్రమ అంతర్గత అవయవాల కండరాల కణజాలాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• ప్రసవానంతర కాలంలో ప్రసవ సమయంలో తల్లి యొక్క వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతను పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం. కుట్లు మరియు సాధారణ వాషింగ్ యొక్క సకాలంలో చికిత్స అంటు వ్యాధులు మరియు ప్రసవానంతర సమస్యల అభివృద్ధిని నివారించడానికి సహాయం చేస్తుంది.
• తరచుగా శిశువును రొమ్ముపై ఉంచడం వల్ల శరీరంలోని ప్రొలాక్టిన్ మరియు ఆక్సిటోసిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది కండరాల సంకోచాన్ని పెంచుతుంది.
• గర్భాశయ కండరాల మెరుగైన సంకోచం కోసం, ఇతర అవయవాల నుండి దానిపై ఒత్తిడిని తగ్గించాలి. అందువల్ల, జన్మనిచ్చిన తర్వాత, తరచుగా టాయిలెట్కు వెళ్లడం చాలా ముఖ్యం (మూత్ర విసర్జన చేయాలనే మొదటి కోరికలో) మరియు మీ ప్రేగులను క్రమం తప్పకుండా ఖాళీ చేయడం. చాలా మంది మహిళలు ప్రసవ తర్వాత మొదటి రోజులలో దీనితో ఇబ్బంది పడుతున్నారు, కాబట్టి వైద్యులు వారు భేదిమందులు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు.
• ప్రత్యేక వ్యాయామాల సమితి గర్భాశయ గోడల సంకోచాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. శరీరానికి ఎక్కువ పని చేయకూడదని లోడ్ మోతాదులో, రోజుకు అనేక సార్లు శారీరక వ్యాయామం చేయడం మంచిది. ప్రసవ సమయంలో కుట్లు పొందిన మహిళలకు జిమ్నాస్టిక్ వ్యాయామాలు విరుద్ధంగా ఉంటాయి.
• గర్భాశయ గోడల సంకోచాన్ని ప్రేరేపించడానికి, మీ కడుపుపై ​​పడి, రోజుకు 15-20 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. లేదా కనీసం ఒక స్త్రీ చేయగలిగినంత కాలం. ఒక స్త్రీ తన కడుపుపై ​​ఎక్కువసేపు నిద్రించగలిగితే ఇది చాలా బాగుంది. ఇటువంటి నిద్ర ప్రసవానంతర జిమ్నాస్టిక్స్ వ్యాయామాలను పాక్షికంగా భర్తీ చేస్తుంది.
• కండరాల సంకోచాన్ని ఉత్తేజపరిచే సాధారణ వ్యాయామాలలో, ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీ తప్పనిసరిగా కెగెల్ వ్యాయామాలు చేయాలి.

ప్రసవానంతర కాలంలో, యువ తల్లి యొక్క అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలు వారి అసలు, ప్రినేటల్ స్థితికి తిరిగి వస్తాయి. సాధారణంగా ఈ కాలం 6-8 వారాలు పడుతుంది.

శిశువు మరియు తల్లి శ్రేయస్సు కోసం 9 నెలలు గడిపిన అన్ని అవయవాలు రివర్స్ డెవలప్‌మెంట్‌కు లోనవుతాయి. ప్రసవం తర్వాత, గర్భాశయం కూడా ఇన్వల్యూషన్ ప్రక్రియ ద్వారా వెళుతుంది.

ప్రసవ తర్వాత గర్భాశయం యొక్క కొలతలు

బిడ్డ పుట్టిన సుమారు 5-50 నిమిషాల తర్వాత, ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీ యొక్క జననేంద్రియ మార్గము నుండి మాయ మరియు పొరలు (ప్రసవ తర్వాత) ఉద్భవించాయి. దీని తరువాత, గర్భాశయం యొక్క రివర్స్ సంకోచం సంభవిస్తుంది - ఇది బంతి ఆకారాన్ని తీసుకుంటుంది.

ప్రసవించిన వెంటనే ఈ ముఖ్యమైన స్త్రీ అవయవాన్ని బరువుగా ఉంచడం సాధ్యమైతే, ప్రసవం తర్వాత గర్భాశయం యొక్క పరిమాణం చాలా పెద్దదని అంగీకరించాలి, ఎందుకంటే దాని బరువు సుమారు 1 కిలోలు. ఒక వారం తరువాత, గర్భాశయం యొక్క బరువు సగానికి తగ్గించబడుతుంది, మరియు రెండు తర్వాత అది 350 గ్రా కంటే ఎక్కువ కాదు.

గర్భాశయ సంకోచ రుగ్మతల విషయంలో, ఈ సూచికలు కొద్దిగా భిన్నంగా ఉండవచ్చు. ఈ ముఖ్యమైన పారామితులలో వ్యత్యాసం ఉన్నట్లయితే, గైనకాలజిస్ట్తో అత్యవసర సంప్రదింపులు అవసరం.

ప్రసవం తర్వాత, గర్భాశయ కండరాలు సంకోచించబడతాయి, కొన్ని రక్తం మరియు శోషరస నాళాలు ఎండిపోతాయి మరియు 9 నెలల గర్భధారణ సమయంలో ఏర్పడిన కండరాల కణాలు కరిగిపోతాయి. ఈ ప్రక్రియ పూర్తయిన తర్వాత, గర్భాశయం దాని సాధారణ పారామితులకు తిరిగి వస్తుంది. ప్రసవం తర్వాత గర్భాశయం యొక్క సాధారణ పరిమాణం (ఒక నెల మరియు ఒక సగం తర్వాత) సుమారు 50 గ్రా.

ప్రసవం తర్వాత గర్భాశయ సంకోచాలు

గర్భాశయం యొక్క సంకోచాలు ప్రసవ తర్వాత పొత్తి కడుపులో నొప్పిగా భావించబడతాయి. తినే సమయంలో, చనుమొన ప్రేరేపించబడినప్పుడు, ఆక్సిటోసిన్ అనే హార్మోన్ రక్తంలోకి విడుదల చేయబడుతుంది, ఇది సంకోచ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, తల్లిపాలు ఇచ్చే స్త్రీలలో, 6వ వారం చివరి నాటికి ఇన్వల్యూషన్ సంభవిస్తుంది మరియు తల్లిపాలు ఇవ్వని స్త్రీలలో, 8వ వారంలో మాత్రమే ఇన్వల్యూషన్ వస్తుంది.

సిజేరియన్ ద్వారా ప్రసవం తర్వాత, గర్భాశయం సంకోచించే సామర్థ్యం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి అటువంటి ఆపరేషన్ చేయించుకున్న స్త్రీలు ఇన్వల్యూషన్ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి మరింత చురుకుగా కదలాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

ప్రసవ తర్వాత గర్భాశయ సంకోచం ప్రక్రియ ఎలా జరుగుతుందో, స్త్రీ పరిస్థితిని నిర్ధారించవచ్చు. ప్రక్రియ యొక్క రివర్స్ అభివృద్ధి నెమ్మదిగా సంభవిస్తే, యువ తల్లి శరీరంలో హార్మోన్ల మరియు రోగనిరోధక రుగ్మతలు సాధ్యమే.

ప్రసవం తర్వాత గర్భాశయం ప్రోలాప్స్

ప్రసవం తర్వాత గర్భాశయం యొక్క ప్రోలాప్స్ లేదా ప్రోలాప్స్ అనేది ప్రసవ సమయంలో పొందిన కటి నేల కండరాలకు గాయం కావడం యొక్క సాధారణ పరిణామం. కష్టతరమైన జన్మనిచ్చిన లేదా ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు జన్మనిచ్చిన మహిళల్లో ఈ సంక్లిష్టత ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

సాధారణంగా, ప్లాసెంటా దాటిన తర్వాత, గర్భాశయం నాభి స్థాయిలో ఉంటుంది. ప్రసవం తర్వాత, గర్భాశయం ప్రోలాప్స్ రోజుకు సుమారు 1-2 సెం.మీ. మొదటి ప్రసవానంతర వారం చివరి నాటికి, అవయవం యొక్క సాధారణ ఎత్తు గర్భం నుండి 4-5 సెం.మీ. దీని నుండి ఏదైనా విచలనం పాథాలజీగా పరిగణించబడుతుంది మరియు వైద్య జోక్యం అవసరం.

గర్భాశయం ప్రోలాప్స్ అయినప్పుడు, గర్భాశయం సాధారణం కంటే గణనీయంగా తక్కువగా ఉంటుంది: ఇది యోనిలోకి పొడుచుకు వస్తుంది లేదా పెరినియం దాటి కూడా విస్తరించవచ్చు. రోగనిర్ధారణ దాని సంతతికి సంబంధించిన ఉల్లంఘనలను వెల్లడి చేస్తే, స్త్రీకి అత్యవసర శస్త్రచికిత్స జోక్యం అవసరం. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, లైంగిక జీవితం కష్టంగా మారడమే కాకుండా, మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులు, అంతర్గత అవయవాలు ప్రోలాప్స్ మరియు మూత్రం బయటకు వెళ్లడంలో ఇబ్బందులు ఏర్పడే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

గర్భాశయ సంకోచ రుగ్మతల కారణాలు

ప్రసవ తర్వాత గర్భాశయ సంకోచ రుగ్మతల కారణాలు భిన్నంగా ఉండవచ్చు.

అన్నింటిలో మొదటిది, ఇన్వల్యూషన్ ప్రక్రియ ప్రోలాక్టిన్ లేకపోవడం వల్ల ప్రభావితమవుతుంది, ఇది ఉరుగుజ్జులు విసుగు చెందినప్పుడు రిఫ్లెక్సివ్‌గా ఉత్పత్తి అవుతుంది. దాని లోపంతో, ఇన్వల్యూషన్ నెమ్మదిస్తుంది.

ఆలస్యమైన గర్భాశయ సంకోచాలు గర్భాశయం యొక్క గోడలకు జోడించిన ప్లాసెంటా యొక్క అవశేషాలు ఉండటం వలన సంభవించవచ్చు.

అదనంగా, ఒక మహిళ బాధపడే ఒక ఇన్ఫెక్షన్ గర్భాశయం యొక్క సంకోచాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ఈ కేసులన్నింటికీ నిపుణుడితో సంప్రదింపులు అవసరం; అటువంటి పరిస్థితులలో స్వీయ-మందులు యువ తల్లి పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.

ప్రసవం తర్వాత గర్భాశయంలో గడ్డకట్టడం

ప్రసవం తర్వాత గర్భాశయం పెద్ద గాయం. లోపలి నుండి, మావిని జోడించిన ప్రదేశంలో ఇది తీవ్రంగా దెబ్బతింది. దాని లోపలి పొరపై పొరలు మరియు రక్తం గడ్డల అవశేషాలు ఉన్నాయి.

సాధారణంగా, గర్భాశయం నుండి గడ్డలు 3-4 రోజులు మాత్రమే విడుదలవుతాయి. స్త్రీ శరీరంలో గాయం నయం చేసే ప్రక్రియలకు ధన్యవాదాలు, గాయం స్రావం, లోచియా, గర్భాశయం నుండి విడుదల కావడం ప్రారంభమవుతుంది.

మొదటి రోజులలో, లోచియా రక్తంతో ఉంటుంది, ఇది ఋతుస్రావం ఉత్సర్గ మాదిరిగానే ఉంటుంది; 3 వ రోజు అది సీరస్ మరియు బ్లడీ స్వభావంగా మారుతుంది మరియు పుట్టిన 20 వ రోజు చివరి నాటికి అది ద్రవంగా మరియు లేత రంగులోకి మారుతుంది. 6వ ప్రసవానంతర వారం ముగిసే సమయానికి లోచియా పూర్తిగా అదృశ్యమవుతుంది.

ఇన్వల్యూషన్ మందగించినప్పుడు, లోచియా ఎక్కువ కాలం విడుదల అవుతుంది. అయినప్పటికీ, పుట్టిన 2 వారాల తర్వాత గర్భాశయంలో గడ్డకట్టడం ఇంకా ఉంటే, డాక్టర్కు అత్యవసర సందర్శన అవసరం. లోచియా దాని రంగును మార్చకపోతే మరియు దాని స్రావం యొక్క తీవ్రత తగ్గకపోతే దీనిని ఊహించవచ్చు. ఇది ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల లేదా గర్భాశయ ఫారింక్స్ రక్తం గడ్డకట్టడం ద్వారా నిరోధించబడినప్పుడు జరగవచ్చు.

కంటెంట్:

ఈ స్త్రీ అవయవం యొక్క లక్షణాలు ప్రత్యేకమైనవి: గర్భధారణ సమయంలో, ఇది అనేక సార్లు పరిమాణంలో పెరుగుతుంది, కానీ పుట్టిన తర్వాత అది ప్రామాణిక పరిమాణానికి తిరిగి వస్తుంది. ప్రసవ తర్వాత గర్భాశయ సంకోచాలు ఎంతకాలం ఉంటాయో ఏ వైద్యుడు ఖచ్చితంగా చెప్పలేడు, ఎందుకంటే ప్రతి మహిళా శరీరం దాని స్వంత మార్గంలో ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ఈ ప్రక్రియను వేగవంతం చేసే లేదా నెమ్మదించే కారకాలు, సాధనాలు, చర్యలు మరియు మందులు ఉన్నాయి.

ప్రసవ తర్వాత గర్భాశయ సంకోచం యొక్క ప్రక్రియ ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడానికి, ఈ కాలంలో శరీరానికి ఏమి జరుగుతుందో మీరు తెలుసుకోవాలి. అనాటమీ లేకుండా, ఈ సమస్యను అర్థం చేసుకోలేము.

1. ప్రసవ తర్వాత మొదటిసారి, అవయవ గాయం ఉపరితలం. గర్భాశయం యొక్క మావిని జతచేయబడిన భాగం ముఖ్యంగా దెబ్బతింది, ఎందుకంటే ఆ ప్రదేశంలో చాలా అడ్డుపడే నాళాలు ఉన్నాయి. కుహరం కూడా పిండం మరియు రక్తం గడ్డకట్టడం నుండి పొర యొక్క అవశేషాలను కలిగి ఉంటుంది.
2. గర్భాశయం యొక్క ప్రక్షాళన మరియు దాని అత్యంత శక్తివంతమైన సంకోచం పుట్టిన తర్వాత మొదటి 3-5 రోజులలో సంభవిస్తుంది.
3. శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటే, ఫాగోసైటోసిస్ (ల్యూకోసైట్లు బ్యాక్టీరియాను కరిగించడం) మరియు ఎక్స్‌ట్రాసెల్యులర్ ప్రొటెలియోసిస్ (అదే బ్యాక్టీరియా ప్రోటీయోలైటిక్ ఎంజైమ్‌లచే దాడి చేయబడుతుంది) వంటి ప్రక్రియలు చురుకుగా జరగడం ప్రారంభిస్తాయి.
4. ఫలితంగా, లోచియా కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది: 1 వ రోజు అవి రక్తాన్ని పోలి ఉంటాయి, 3 వ రోజు అవి సీరస్-సీరస్ రంగును పొందుతాయి, 3 వ వారం చివరి నాటికి అవి తేలికగా మరియు ద్రవంగా మారుతాయి, 6 వ నాటికి అవి ముగియాలి, ఇది గర్భాశయ సంకోచం యొక్క పూర్తి ప్రక్రియను సూచిస్తుంది.
5. పరిమాణం విషయానికొస్తే, శిశువు పుట్టిన వెంటనే, గర్భాశయం సుమారు 1 కిలోల బరువు ఉంటుంది, దాని గొంతు 12 సెం.మీ వరకు విస్తరిస్తుంది. అదే సమయంలో, ఇది 20 సెం.మీ పొడవు మరియు వెడల్పు 15 సెం.మీ వరకు చేరుకుంటుంది. ఒక వారం తర్వాత, దాని బరువు 300 గ్రాములు మాత్రమే, మరియు 7 వ వారం నాటికి - 70 గ్రాములు మాత్రమే.

ఈ అవయవం యొక్క ఎపిథీలియం సుమారు 3 వారాలలో పునరుద్ధరించబడుతుంది, అయితే మావి గతంలో జతచేయబడిన ప్రదేశం చాలా ఎక్కువ కాలం నయం చేస్తుంది - 1.5 నెలల వరకు. ప్రతి వ్యక్తి కేసులో ప్రసవ తర్వాత గర్భాశయ సంకోచం ఎంతకాలం కొనసాగుతుందో గమనించడం మరియు ప్రమాణంతో కాలాన్ని పోల్చడం చాలా ముఖ్యం. లోచియా 6 వ వారంలో ముగుస్తుంది మరియు అసౌకర్యం లేనట్లయితే, ఆందోళన అవసరం లేదు: ప్రతిదీ సాధారణమైనది. వారు చాలా ముందుగానే ఆగిపోయినట్లయితే లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, ఈ సమయం తర్వాత కూడా కొనసాగితే, మీరు ఖచ్చితంగా ఈ లక్షణాల గురించి వైద్యుడికి ఫిర్యాదు చేయాలి. ప్రతిదీ మీతో సరిగ్గా ఉందో లేదో మీరు నిర్ధారించగల ప్రత్యేక సంకేతాలు ఉన్నాయి.

వావ్!సాధారణ స్థితిలో ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన గర్భాశయం యొక్క ప్రామాణిక పరిమాణం, స్త్రీ గర్భవతిగా లేనప్పుడు, ఎత్తు 7.5 సెం.మీ మరియు వెడల్పు 5 సెం.మీ. అయితే, శిశువు జన్మించే సమయానికి, అది క్రింది భాగాన్ని తాకే విధంగా విస్తరించి ఉంటుంది. ఛాతీ యొక్క. ప్రసవ తర్వాత, ఆమె తన సాధారణ పరిమాణానికి కుదించబడాలి.

సాధారణ సంకోచం యొక్క లక్షణాలు

ప్రతి స్త్రీ ప్రసవ తర్వాత మంచి గర్భాశయ సంకోచం యొక్క సంకేతాలను తెలుసుకోవాలి, ఇది ఏవైనా అసాధారణతలు లేకుండా సాధారణ రికవరీ కాలాన్ని సూచిస్తుంది. దీని అర్థం ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదని మరియు మీ బలం అంతా పిల్లలకి మళ్లించబడుతుందని అర్థం. ఇటువంటి వ్యక్తీకరణలు ఉన్నాయి:

• క్షీర గ్రంధులలో బాధాకరమైన కానీ తట్టుకోగల అనుభూతులు;
• మొదటి బ్లడీ, తరువాత పసుపు-పారదర్శక లోచియా;
• పెరినియంలో నొప్పి;
• గర్భాశయ సంకోచం సమయంలో అతిసారం మొదటి 1-4 రోజులలో మాత్రమే గమనించవచ్చు; ఇతర సందర్భాల్లో, ఇది కొన్ని ఔషధాల అధిక మోతాదును సూచిస్తుంది మరియు వైద్య జోక్యం అవసరం;
• శిశువు పుట్టిన 1 వ వారంలో ఈ లక్షణాలన్నీ చాలా బలంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే ఈ రోజుల్లో గర్భాశయ సంకోచాలు చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయి;
• 6 వ వారం చివరి నాటికి, ఈ సంకేతాలన్నీ క్రమంగా అదృశ్యమవుతాయి.

ప్రసవ తర్వాత గర్భాశయ సంకోచాల సమయంలో అన్ని నొప్పి, పైన వివరించినది, చాలా సహించదగినది, అయినప్పటికీ స్త్రీకి తక్కువ నొప్పి పరిమితి ఉంటే, వైద్యుడు తరచుగా నొప్పి నివారణ మందులను సూచిస్తాడు. వీటితొ పాటు:

• నో-ష్పా;
• ఇబుప్రోఫెన్;
• కెటోప్రోఫెన్ (ఈ క్రియాశీల పదార్ధం కీటోనల్ సుపోజిటరీలను కలిగి ఉంటుంది);
• మీరు లిడోకాయిన్ ఇంజెక్షన్లను ఉపయోగించి గర్భాశయ సంకోచాల నుండి నొప్పిని తగ్గించవచ్చు;
• నాప్రోక్సెన్;
• హోమియోపతి మందులు: బెల్లిస్ పెరెన్నిస్, కౌలోఫిలమ్, సెపియా.

మొదటి వారం తర్వాత బాధాకరమైన సంకోచాలు బలంగా మరియు భరించలేనివిగా ఉంటే, ఇది వైద్య సహాయం కోసం ఒక కారణం; అటువంటి అసౌకర్యం కట్టుబాటు కాదు. ప్రతి ఒక్కరి శరీరం భిన్నంగా ఉంటుంది కాబట్టి, కొంతమందికి, రికవరీ కాలం 5 నుండి 8 వారాల వరకు ఉంటుందని గైనకాలజిస్టులు అంగీకరిస్తున్నారు. ఇది ఈ పరిమితులను దాటితే, బహుశా మేము పాథాలజీల గురించి మాట్లాడుతున్నాము, కాబట్టి మళ్లీ తనిఖీ చేయడం మంచిది.

కొన్నిసార్లు ఇది జరుగుతుంది!మహిళలకు 2 గర్భాశయాలు ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినప్పుడు కేసులు ఉన్నాయి, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి పూర్తి స్థాయి, పనిచేసే అవయవం. అంతేకాక, వారిలో కొందరు విజయవంతంగా ఆరోగ్యకరమైన శిశువులకు జన్మనిచ్చారు. అవయవాలలో ఒకటి గర్భధారణ మరియు ప్రసవ ప్రక్రియలో పాల్గొంది.

గర్భాశయం యొక్క వేగవంతమైన సంకోచం

3-4 వారాలలోపు ప్రసవ ప్రభావాల నుండి క్లియర్ చేయబడిన మహిళలు సాధారణంగా అటువంటి శీఘ్ర రికవరీతో సంతోషంగా ఉంటారు మరియు దాని గురించి అందరికీ చెప్పడానికి గర్వపడతారు. అలాంటి వేగవంతమైనది కట్టుబాటు కాదు మరియు ఆరోగ్యానికి అత్యంత ప్రతికూల పరిణామాలకు దారితీస్తుందనే వాస్తవం గురించి వారిలో కొందరు ఆలోచిస్తారు. చాలా సందర్భాలలో, ప్రసవం తర్వాత గర్భాశయం యొక్క వేగవంతమైన సంకోచం క్రింది సమస్యలతో నిండి ఉంటుంది:

• లోచియా (మావి యొక్క అవశేషాలు, రక్తం గడ్డకట్టడం, పేలుడు నాళాలు, చనిపోయిన ఎండోమెట్రియం, అతను కడుపులో ఉన్నప్పుడు పిల్లల వ్యర్థ ఉత్పత్తులు) ఇంత తక్కువ వ్యవధిలో పూర్తిగా విడుదల చేయలేము: దీని అర్థం అన్నిటిలో కొంత భాగం లోపల ఉంటుంది గర్భాశయం; ఇది చాలా తరచుగా వారి ఉపశమనానికి మరియు తాపజనక ప్రక్రియ యొక్క ప్రారంభానికి దారితీస్తుంది;
• చనుబాలివ్వడం భంగం: ఉత్పత్తి చేయబడిన పాల పరిమాణం గణనీయంగా తగ్గుతుంది మరియు దాని కూర్పు మారుతుంది, ఇది తరచుగా శిశువుకు చాలా అసహ్యకరమైనది - అతను తల్లిపాలను ఆపగలిగేంత వరకు;
• తక్షణ రెండవ గర్భం వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది, అయితే శరీరం అటువంటి షాక్‌కు ఇంకా శారీరకంగా సిద్ధంగా లేదు.

ఈ కారకాలను పరిశీలిస్తే, ప్రసవానంతర ఉత్సర్గ చాలా త్వరగా ఆగిపోయినట్లయితే మీరు సంతోషంగా ఉండకూడదు. ఇది జరగకుండా నిరోధించడానికి, మీరు ప్రసవ తర్వాత గర్భాశయం యొక్క సంకోచాన్ని మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నించాలి, తద్వారా ఇది సాధారణ పరిమితుల్లో సంభవిస్తుంది మరియు వారి పరిమితులను దాటి వెళ్లదు. దీన్ని చేయడానికి, మీరు రోజువారీ దినచర్యను (వీలైతే) అనుసరించాలి, బాగా తినాలి, తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, తగినంత నిద్ర పొందాలి మరియు స్వచ్ఛమైన గాలిని పీల్చుకోవాలి. మందులు మరియు జానపద ఔషధాల ఉపయోగం ఇక్కడ అవసరం లేదు. అయినప్పటికీ, అటువంటి కేసులు చాలా లేవు: చాలా పొడవుగా ఉండే గర్భాశయ సంకోచాల సమస్య చాలా సాధారణం.

గర్భాశయం యొక్క నెమ్మదిగా సంకోచం

చాలా తరచుగా, ప్రసవానంతర ఉత్సర్గ మరియు బాధాకరమైన అనుభూతులు లాగడం మరియు సాధారణ 8 వారాలు గడిచిన తర్వాత కూడా ఆగవు. ఈ సందర్భంలో, మొత్తం సమస్య తలెత్తుతుంది: ప్రసవ తర్వాత గర్భాశయం యొక్క సంకోచాన్ని ఎలా వేగవంతం చేయాలి మరియు మీ స్వంత శరీరం వేగంగా కోలుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. మొదట, మీరు గమనించే స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించి అతని సలహాను అనుసరించాలి. రెండవది, అతని అనుమతితో, ఈ ప్రయోజనం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన వివిధ వ్యాయామాలు చేయండి మరియు జానపద నివారణలను ఉపయోగించండి.

ఆరోగ్య సంరక్షణ

శిశువు పుట్టిన మొదటి 1-3 రోజులలో, ఒక స్త్రీ ఉత్సర్గ ప్రారంభించకపోతే మరియు బాధాకరమైన, తిమ్మిరి అనుభూతులు లేవు, ఇది కొన్ని కారణాల వల్ల ప్రక్రియ ప్రారంభం కాదని సూచిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, ప్రసవ తర్వాత గర్భాశయాన్ని కుదించడానికి ఏమి చేయాలో వైద్యుడు నిర్ణయిస్తాడు: సూది మందులు ఇవ్వండి లేదా మాత్రలు సూచించండి.

• ఆక్సిటోసిన్

ప్రసవం తర్వాత గర్భాశయ సంకోచాలను వేగవంతం చేయడానికి, తీవ్రమైన రక్తస్రావం నిరోధించడానికి మరియు చనుబాలివ్వడం సాధారణీకరించడానికి, ఆక్సిటోసిన్ అనే కృత్రిమ హార్మోన్ సూచించబడుతుంది. ఇది ఇంజెక్షన్ ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది, చాలా తరచుగా ఇంజెక్షన్ ద్వారా. కానీ ప్రసవం తర్వాత స్త్రీ చాలా బలహీనంగా ఉంటే, ముఖ్యంగా సిజేరియన్ విభాగం తర్వాత IV సూచించబడవచ్చు.

• గర్భాశయ ఆక్సిటోసిక్స్

చాలా తరచుగా, ఆక్సిటోసిన్ల యొక్క అదే సమూహం నుండి గర్భాశయ సంకోచాల కోసం మందులు సూచించబడతాయి, కానీ స్వచ్ఛమైన రూపంలో కాదు, కానీ ప్రధాన పదార్ధం యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచే మరియు బలహీనపరిచే ఔషధ సంకలితాలతో. వీటిలో హైఫోటోసిన్, డెమోక్సిటోసిన్, డైనోప్రోస్ట్, డైనోప్రోస్టోన్, కోటార్నిన్ క్లోరైడ్, మిథైలోక్సిటోసిన్, మిథైలెర్గోమెట్రిన్, పిట్యూట్రిన్, ఎర్గోమెట్రిన్, ఎర్గోటల్, ఎర్గోటమైన్ హైడ్రోటార్ట్రేట్ ఉన్నాయి. ఇవి మాత్రలు లేదా ఇంజెక్షన్లు కావచ్చు.

ప్రసవం తర్వాత పేలవమైన గర్భాశయ సంకోచాలు నిర్ధారణ అయినప్పుడు మాత్రమే ఏదైనా ఔషధం సూచించబడుతుంది (తక్కువ పొత్తికడుపులో ఉత్సర్గ లేదా తిమ్మిరి నొప్పి లేదు). అయినప్పటికీ, వైద్యులలో కూడా ఆక్సిటోసిన్ పట్ల వైఖరి అస్పష్టంగా ఉంది. చాలా మంది ఈ ప్రక్రియ సహజంగా ప్రారంభం కావాలని నమ్ముతారు. అందువల్ల, కొంతమంది గైనకాలజిస్టులు సహాయం కోసం జానపద నివారణలకు మారాలని సిఫార్సు చేస్తారు.

జానపద నివారణలు

గర్భాశయం సంకోచం కోసం జానపద నివారణలు కూడా ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, మీరు వారితో దూరంగా ఉండకూడదు మరియు వైద్యుని అనుమతితో మాత్రమే వాటిని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.

• రేగుట

డ్రై రేగుట (4 టేబుల్ స్పూన్లు) వేడినీరు (500 మి.లీ) తో తయారు చేస్తారు. అది చల్లారాక కూర్చోనివ్వండి. 100 ml రోజుకు మూడు సార్లు త్రాగాలి.

• తెల్ల కలువ

చల్లని ఉడికించిన నీరు (500 ml) తో మొక్క (2 టేబుల్ స్పూన్లు) పువ్వులు పోయాలి. రాత్రిపూట వదిలివేయండి. జాతి. రోజుకు 100 ml 3 (లేదా 4) సార్లు త్రాగాలి.

• షెపర్డ్ పర్స్

హెర్బ్ వేడినీరు (2 అద్దాలు) తో (4 టేబుల్ స్పూన్లు) బ్రూడ్ చేయబడుతుంది. వ్రాప్ అప్, ఒక వెచ్చని ప్రదేశంలో వదిలి, వక్రీకరించు. రోజు మొత్తం సిద్ధం మోతాదు త్రాగడానికి.

• యరుట్కా క్షేత్రం

వేడినీరు (ఒక గాజు) తో పొడి మొక్క (2 టేబుల్ స్పూన్లు) బ్రూ, రాత్రిపూట వదిలి, వక్రీకరించు. 1 టీస్పూన్ 5 సార్లు రోజుకు త్రాగాలి.

• బ్లడ్ రెడ్ జెరేనియం

2 టీస్పూన్ల మూలికలను 2 గ్లాసుల ఉడికించిన, కానీ చల్లటి నీటితో పోయాలి, రాత్రిపూట వదిలివేయండి, రోజులో ప్రతిదీ త్రాగాలి.

గర్భాశయ సంకోచాలకు జానపద నివారణలు మంచివి ఎందుకంటే అవి ప్రసవానంతర కాలంలో శరీరాన్ని చురుకుగా కోలుకోవడానికి బలవంతం చేస్తాయి, సింథటిక్ ఔషధాలను ఉపయోగించకుండా, దీని ప్రభావం పిల్లలపై (తల్లి పాల ద్వారా) మరియు యువ తల్లి ఆరోగ్యంపై ఇంకా పూర్తిగా అధ్యయనం చేయలేదు.

మసాజ్

కొన్ని సందర్భాల్లో, ప్రసవ తర్వాత మొదటి రెండు రోజులలో ప్రతి రెండు గంటలకు వైద్యుడు స్త్రీకి ప్రత్యేక మసాజ్ ఇచ్చినప్పుడు గర్భాశయ సంకోచం లోపలి నుండి ప్రేరేపించబడుతుంది. స్మూత్ కదలికలు గర్భాశయంపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలపై ఆధారపడి, ఈ ప్రక్రియ చాలా బాధాకరమైనది, కానీ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

హోమియోపతి

గర్భాశయం వేగంగా సంకోచించటానికి, హోమియోపతి ఉపయోగించబడుతుంది, దీని యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది శరీరం యొక్క స్వంత శక్తులను సమీకరించడం మరియు సింథటిక్, రసాయన పదార్ధాలను కలిగి ఉండదు.

బాగా నిరూపితమైన మందులలో, ఈ క్రింది వాటిని గమనించవచ్చు: మిల్లెఫోలియం, హీనా (అధిక రక్తస్రావం), ఎర్గాట్ (గర్భాశయాన్ని సంపూర్ణంగా సంకోచిస్తుంది, కానీ థ్రోంబోసిస్, ఫ్లేబిటిస్, చీము అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుంది), సబీనా (దుష్ప్రభావాల లేకపోవడం ద్వారా వేరు చేయబడుతుంది. ), ఇపెకాక్ (ప్రసవం తర్వాత బలహీనతను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది), సెకలే, ఫాస్ఫరస్, హమామెలిస్, ఫెర్రం ఫాస్పోరికం, స్టెఫిసాగ్రియా (గర్భాశయం యొక్క వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తుంది).

వ్యాయామాలు

డాక్టర్ దానిని అనుమతించినట్లయితే, ప్రసవ తర్వాత మొదటి రోజు నుండి మీరు ప్రసవ తర్వాత గర్భాశయాన్ని కుదించడానికి సాధారణ కానీ చాలా ఉపయోగకరమైన శారీరక వ్యాయామాలను నిర్వహించవచ్చు, ఇది స్త్రీ నుండి ఎక్కువ కృషి మరియు సమయం అవసరం లేదు. మీరు వాటిని ఎంత త్వరగా చేయడం ప్రారంభిస్తే, సుదీర్ఘమైన రికవరీ వ్యవధి ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది.

1. మీ వెనుక నేలపై పడుకోండి. రిలాక్స్. మీ కాళ్ళను కలిసి తీసుకురండి. ప్రశాంతమైన వేగంతో వాటిని వంచి, వంచండి. 10 సార్లు చేయండి.
2. ఏదైనా ఖాళీ సమయంలో, మీ కాలి వేళ్లను టక్ చేసి విశ్రాంతి తీసుకోండి.
3. మీ వెనుక నేలపై పడుకోండి. రిలాక్స్. మీ కాళ్ళను నిఠారుగా చేయండి. మీ కాలి వేళ్లను వీలైనంత వరకు మీ వైపుకు లాగండి.
4. గర్భాశయాన్ని సంకోచించడానికి శ్వాస వ్యాయామాలు బాగా సహాయపడతాయి, ఇది ప్రతిరోజూ చాలాసార్లు చేయవచ్చు. మీ వెనుక పడుకోండి. మీ కాళ్ళను వంచండి. లోతుగా మరియు సమానంగా శ్వాస తీసుకోండి. ఈ ప్రక్రియకు మీ ఉదర కండరాలను కనెక్ట్ చేయండి. మీరు పీల్చేటప్పుడు పొత్తికడుపు గోడను పైకి లేపండి మరియు మీరు ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు దానిని తగ్గించండి. నాభి నుండి జఘన ఎముక వైపు మీ చేతుల స్లైడింగ్ కదలికలతో మీకు సహాయం చేయండి.
5. ఊపిరి పీల్చుకుంటూ, మీ కటి కండరాలను పిండి వేయండి మరియు మీ నాభిని మీ ఛాతీకి వీలైనంత దగ్గరగా లాగండి. మీ పొత్తికడుపులోని అనుభూతులపై దృష్టి పెట్టండి. మీ శ్వాసను 10 సెకన్ల పాటు పట్టుకోండి.
6. ఇటువంటి వ్యాయామం తప్పనిసరిగా కలిగి ఉండాలి: ప్రత్యామ్నాయంగా పాయువు మరియు యోని యొక్క కండరాలను వక్రీకరించు (సాధ్యమైనంత వరకు పిండి వేయు).
7. ప్రసవానంతర గర్భాశయ సంకోచాలను ప్రోత్సహించడానికి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. వ్యాయామ బంతిని సిద్ధం చేయండి. మీరు స్లిప్ కాని అంతస్తులో వ్యాయామం చేయవలసి ఉంటుంది. బంతిపై కూర్చోండి, మీ సన్నిహిత కండరాలను పిండి వేయండి. ఈ స్థితిలో, మీ కాలును పైకెత్తి, సుమారు 10 సెకన్ల పాటు సస్పెండ్‌గా ఉంచండి. రెండవ కాలుతో అదే కదలికలను పునరావృతం చేయండి.
8. జిమ్నాస్టిక్ బంతిపై కూర్చొని, రెండు దిశలలో మీ కటితో వృత్తాకార కదలికలను చేయండి.
9. బంతిపై కూర్చొని, వేర్వేరు దిశల్లో స్వింగ్ చేయండి.

ప్రసవం తర్వాత గర్భాశయం వేగంగా సంకోచించే వ్యాయామాలు కుట్లు వేసిన వారు చేయకూడదు. మొదట మీరు వాటిని పూర్తిగా నయం చేసే వరకు వేచి ఉండాలి.

ప్రత్యేక కేసులు

కొన్ని సందర్భాల్లో, ప్రసవానంతర గర్భాశయ సంకోచాలు భయపడకుండా ఉండటానికి మరియు ఊహించని వాటికి సిద్ధంగా ఉండటానికి ముందుగానే తెలుసుకోవడం మంచిది అనే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

రెండవ పుట్టిన తరువాత

చాలా తరచుగా, రెండవ పుట్టిన తరువాత గర్భాశయ సంకోచాలు చాలా తీవ్రంగా జరుగుతాయి. అందువలన, మొదటి రోజుల్లో, ఛాతీ చాలా గొంతు మరియు వాపు ఉండవచ్చు, ముఖ్యంగా తినే సమయంలో, మరియు దిగువ ఉదరం మరియు పెరినియంను కూడా విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. సంచలనం చాలా బాధాకరంగా ఉండవచ్చు, మీ డాక్టర్ నొప్పి నివారిణిని సూచిస్తారు. మీ స్వంతంగా మందులు మరియు జానపద నివారణలను ఎంచుకోవడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడదు, ఎందుకంటే అవి చనుబాలివ్వడాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

కృత్రిమ పుట్టిన తరువాత

కృత్రిమ జననం తర్వాత గర్భాశయం యొక్క సంకోచాలు కూడా కొంత ఆందోళన కలిగిస్తాయి, ఎందుకంటే శరీరం వాటిని సరిగ్గా గ్రహించదు. అందువల్ల, చాలా సందర్భాలలో, ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి మందులు సూచించబడతాయి లేదా జానపద నివారణలు ఉపయోగించబడతాయి.

మరొక ప్రమాదం తీవ్రమైన రక్తస్రావం, ఇది సాధారణమైనది కాదు: వీలైనంత త్వరగా నిలిపివేయడం అవసరం. తరువాత, రికవరీ కాలం గర్భం రద్దు చేయబడిన కాలంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణంగా, గర్భాశయ సంకోచం సమయం 3 రోజుల నుండి 2 వారాల వరకు ఉంటుంది, ప్రతిదీ సమస్యలు లేకుండా పోతే ఇక ఉండదు.

స్త్రీ శరీరం, సైన్స్ మరియు మెడిసిన్ యొక్క ఆధునిక అభివృద్ధి ఉన్నప్పటికీ, ఇప్పటికీ ఒక రహస్యంగా మిగిలిపోయింది. గర్భాశయం దాని అత్యంత అద్భుతమైన అవయవాలలో ఒకటి. ఆమెకు మాత్రమే అటువంటి అద్భుతమైన స్థితిస్థాపకత ఉంది మరియు అటువంటి స్థాయిలో పరిమాణాలను మార్చగలదు. ఆమె వేగంగా కోలుకోవడానికి సహాయం చేయడానికి, మీరు వివిధ శారీరక వ్యాయామాలను నిర్వహించాలి మరియు సకాలంలో వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఈ కాలంలో గర్భాశయ సంకోచాలను పెంచడానికి సహాయపడే జానపద నివారణలు తీవ్ర హెచ్చరికతో ఉపయోగించాలి. మీరు మీ భావాలను, ఉత్సర్గ కూర్పు మరియు సమయాన్ని నిరంతరం పోల్చడానికి అవసరమైన ప్రమాణాలు ఉన్నాయి.

సిజేరియన్ తర్వాత, తల్లి గర్భాశయం సాధారణ ప్రసవం తర్వాత కంటే కొంత నెమ్మదిగా కోలుకుంటుంది. ఇది అన్నింటిలో మొదటిది, సిజేరియన్ ఇప్పటికీ ఉదర ఆపరేషన్, ఇది శరీరానికి సహజమైనది కాదు, దీనికి విరుద్ధంగా, బాధాకరమైనది. అందువలన, శస్త్రచికిత్స సమయంలో, రక్త నాళాలు, కండరాల ఫైబర్స్ మరియు నరాల ముగింపులు దెబ్బతింటాయి. ప్రక్రియ తర్వాత, గర్భాశయం ఒక మచ్చను కలిగి ఉంటుంది, దీని యొక్క వైద్యం కొంత సమయం మరియు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం.

సిజేరియన్ శస్త్రచికిత్స తర్వాత గర్భాశయం ఎంతకాలం సంకోచించగలదు అనేది అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రణాళికాబద్ధమైన ఆపరేషన్ మరియు ఏవైనా సమస్యలు లేకపోవడంతో, సాధారణంగా స్త్రీ శరీరం మరియు గర్భాశయం, ముఖ్యంగా, సంతృప్తికరమైన స్థితికి చేరుకోవడానికి, 2 నెలల కన్నా తక్కువ సమయం పట్టదు, అంటే దాదాపు మొత్తం ప్రసవానంతర కాలం. ఫలితం మంచిదైతే, తగ్గింపు ప్రక్రియ స్వయంగా జరుగుతుంది. అయినప్పటికీ, కొన్ని సందర్భాల్లో ఈ ప్రక్రియను కొంత త్వరగా కొనసాగించడానికి ప్రేరేపించే మందులను సూచించడం అవసరం. ఈ మందులు సంకోచ చర్యపై ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు దెబ్బతిన్న నాళాలపై హెమోస్టాటిక్ ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటాయి.

సాధారణంగా, సిజేరియన్ విభాగం తర్వాత స్త్రీ శరీరం యొక్క పూర్తి పునరుద్ధరణ ప్రక్రియ సుమారు రెండు సంవత్సరాలు పడుతుంది. ఎందుకు చాలా కాలం, మీరు అడగండి? గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీ గర్భాశయం దాదాపు 500 రెట్లు పెరుగుతుందని మీకు తెలుసా? కాబట్టి మీ శరీరానికి ఏదైనా పని ఉంటుంది.

ఈ సమయంలో, సిజేరియన్ తర్వాత గర్భాశయం ఇప్పటికీ చాలా విస్తరించి మరియు 10 నుండి 12 సెంటీమీటర్ల వ్యాసంతో కొలిచినప్పుడు, మచ్చ ఇప్పటికీ చాలా తాజాగా ఉన్నప్పుడు, స్త్రీ ఒక నిర్దిష్ట అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తుంది. ఇది కోత ప్రాంతంలో నొప్పి, భయం మరియు టాయిలెట్‌కు వెళ్లడం, దగ్గు, పక్క నుండి పక్కకు తిరగడం మొదలైన వాటితో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు.

ప్రసవానంతర కాలంలో తల్లిని చూసే వైద్యుడితో ఈ సూక్ష్మ నైపుణ్యాలన్నీ చర్చించబడతాయి మరియు నిర్ణయించబడతాయి.

ప్రసవానంతర కాలాన్ని మరింత సౌకర్యవంతంగా జీవించడంలో సహాయపడే చర్యలుగా, మందులతో పాటు, స్త్రీకి ఆమెకు మరియు శిశువుకు ఆమోదయోగ్యమైన ఆహారం సూచించబడుతుంది, అలాగే కణజాలం మరింత సాగకుండా రక్షించే ప్రత్యేక కట్టు ధరించడం. సమర్థవంతమైన శారీరక వ్యాయామం స్త్రీకి ఇంకా సాధ్యం కాదు, సాధ్యం కాదు. మొదట, సిజేరియన్ ప్రక్రియ తర్వాత గర్భాశయం ఇంకా కుదించబడనప్పటికీ, కుట్టు సరిగ్గా నయం కానప్పుడు, స్త్రీ తన ఇంటి పని మరియు భారీ ట్రైనింగ్ నుండి ఉపశమనం కలిగించే సహాయకుడిని పొందాలి, ఇది నాణ్యత మరియు వేగాన్ని చాలా గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. రికవరీ ప్రక్రియ.

సిజేరియన్ తర్వాత మీరు ఏమి తినవచ్చు?

గర్భాశయం సంకోచించేటప్పుడు ...

సిజేరియన్ విభాగం తర్వాత, అలాగే సాధారణ జననం తర్వాత, గర్భాశయం ఒక నిరంతర రక్తస్రావం గాయం. అవయవానికి అతి పెద్ద నష్టం ప్లాసెంటా అటాచ్మెంట్ సైట్ మరియు కోత ప్రాంతంలో ఉంది. రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు పొరల అవశేషాలు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి. 3-4 రోజులలో ఎక్కువ భాగం బ్లడీ డిశ్చార్జ్ (లోచియా) బయటకు వస్తుంది. తరువాత, ఉత్సర్గ రంగు క్రమంగా తేలికగా మారుతుంది, ఇది ఐచోర్ (ఆపరేషన్ తర్వాత మూడవ వారంలో) మరియు 6-7 వారాల తర్వాత పూర్తిగా ఆగిపోతుంది. ఈ సమయానికి, ఎపిథీలియల్ పునరుత్పత్తి ప్రక్రియ ముగుస్తుంది.

అంతా ఎలా జరుగుతోంది?

సిజేరియన్ సెక్షన్ తర్వాత గర్భాశయం సంకోచించడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది? 9 నెలల్లో ఇది దాదాపు 500 రెట్లు పెరుగుతుందని మేము ఇప్పటికే చెప్పాము. ప్రసవం లేదా సిజేరియన్ విభాగం తర్వాత వెంటనే, అవయవం యొక్క బరువు 1 కిలోలు. ఒక వారం తరువాత - ఇప్పటికే సగం ఎక్కువ, అంటే సగం కిలోగ్రాము. మరో 7 రోజుల్లో - సుమారు 350 గ్రాములు, మరియు మూడవ నెల చివరి నాటికి ఆమె తన ప్రినేటల్ పరిమాణం మరియు బరువుకు తిరిగి రావాలి.

అందువల్ల, ప్రసవ తర్వాత మొదటి రోజులలో గర్భాశయం అత్యంత చురుకుగా సంకోచించడాన్ని మనం చూస్తాము. అప్పుడు ఈ ప్రక్రియ క్రమంగా నెమ్మదిస్తుంది.

కొన్నిసార్లు గర్భాశయ సంకోచం యొక్క కాలం పొత్తికడుపులో తిమ్మిరి, నొప్పితో కూడి ఉంటుంది. నియమం ప్రకారం, అవి ఆందోళనకు కారణం కాదు మరియు శాశ్వతమైనవి కావు. అయితే, కొన్నిసార్లు, ముఖ్యంగా పునరావృత ప్రసవం తర్వాత, ఈ సంచలనాలు కొంత అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి మరియు నొప్పి సిండ్రోమ్ కారణంగా కొంతమంది మహిళలు సాధారణ జీవితాన్ని గడపలేరు. ఈ సందర్భంలో, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. చాలా తరచుగా, ఇటువంటి పరిస్థితులు యాంటిస్పాస్మోడిక్ ఔషధాలను సూచించడం ద్వారా పరిష్కరించబడతాయి.

కొన్నిసార్లు గర్భాశయం సంకోచించనప్పుడు లేదా ఈ ప్రక్రియ చాలా నెమ్మదిగా జరిగే సందర్భాలు ఉన్నాయి. ఇటువంటి పరిస్థితులు రక్తస్రావం లేదా ఇతర సమస్యలకు కారణమవుతాయి, అంటే మీరు నిపుణుడి నుండి సహాయం పొందవలసి ఉంటుంది.

సంకోచ కార్యాచరణ చాలా పొడవుగా ఉంటే ఏమి చేయాలి?

సిజేరియన్ విభాగం తర్వాత గర్భాశయ సంకోచాల సమయాన్ని ఏది ప్రభావితం చేస్తుంది? అన్నింటిలో మొదటిది, బహుళ గర్భాలు లేదా పెద్ద పిండం బరువు గురించి ప్రస్తావించడం విలువ. అదే సమయంలో, గర్భాశయం మరింత సాగుతుంది మరియు తదనుగుణంగా, తల్లి శరీరానికి సంకోచం కోసం మరింత బలం మరియు సమయం అవసరం.

మాయ తక్కువగా ఉంటే, సిజేరియన్ చేయకపోతే, బలహీనమైన ప్రసవం కారణంగా, అలాగే ప్రసవ తర్వాత స్త్రీ చాలా నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలిని నడిపి, చాలా తక్కువగా కదులుతున్నట్లయితే కూడా సంకోచ ప్రక్రియ మందగించవచ్చు. ఇతర విషయాలతోపాటు, స్త్రీ యొక్క సాధారణ ఆరోగ్యం, సిజేరియన్ విభాగానికి ఆమె సంసిద్ధత, సారూప్య వ్యాధులు (హైపర్- లేదా హైపోటెన్షన్, నెఫ్రోపతీ మొదలైనవి) తగ్గించలేము.

సిజేరియన్ తర్వాత పాలు ఎప్పుడు వస్తాయి?

సిజేరియన్ తర్వాత గర్భాశయం ఎంతకాలం సంకోచించవచ్చనే దాని గురించి మాట్లాడుతూ, తాపజనక ప్రక్రియలు, శారీరక అభివృద్ధి లక్షణాలు (గర్భాశయం వంగడం లేదా అభివృద్ధి చెందకపోవడం వంటివి) మీ దృష్టిని ఆకర్షించకుండా ఉండలేరు. అన్ని వద్ద ఒప్పందం. గాయపడిన జనన కాలువ, గర్భాశయం యొక్క గోడలలో ఫైబరస్ నిర్మాణాలు ఉండటం, అనుబంధాల వాపు లేదా గతంలో కూడా, రక్తం గడ్డకట్టే రుగ్మత లేదా గర్భధారణతో పాటు పాలీహైడ్రామ్నియోస్ విషయంలో కూడా ఇది సాధ్యమవుతుంది. అప్పుడు గర్భాశయ సంకోచానికి అవసరమైన సమయం సకాలంలో మరియు సరిగ్గా సూచించిన చికిత్స ద్వారా మాత్రమే ప్రభావితమవుతుంది.

ఉత్సర్గకు ముందు గర్భాశయ సంకోచం ప్రక్రియ ఎంత సాధారణంగా కొనసాగుతుందో డాక్టర్ నిర్ణయించాలి.

ఆక్సిటోసిన్ లేదా ప్రోస్టాగ్లాండిన్లు - అతను అది అవసరమని భావించినట్లయితే, తల్లికి సంకోచాన్ని ప్రేరేపించే మందులు సూచించబడతాయి.

కొన్నిసార్లు గర్భాశయం యొక్క ఫండస్ యొక్క మసాజ్ కూడా సూచించబడుతుంది, ఇది పెరిటోనియం యొక్క పూర్వ గోడ ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది.

గర్భాశయం సంకోచించడానికి ఇంకా ఏమి కారణమవుతుంది?

సంకోచం యొక్క అద్భుతమైన ఉద్దీపన తల్లి పాలివ్వడం, ఈ సమయంలో ఆక్సిటోసిన్ కూడా విడుదల అవుతుంది. అందుకే, గర్భాశయం మరింత చురుకుగా సంకోచించటానికి, జన్మనిచ్చిన స్త్రీలు (ఇక్కడ - సిజేరియన్లు) వీలైనంత తరచుగా తమ పిల్లలకు తల్లిపాలు ఇవ్వడం ప్రారంభించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. కొన్ని ప్రసూతి ఆసుపత్రులలో, తల్లులు మొదటి రోజులలో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతించబడతారు మరియు శస్త్రచికిత్స అనంతర సంక్రమణను నివారించడానికి యాంటీబయాటిక్స్ కూడా సూచించబడతాయి మరియు ఈ కారణాల వల్ల, శిశువులకు మొదటి రోజులలో సీసాలో తినిపిస్తారు. అందువల్ల, ఈ సమస్యల గురించి తెలుసుకోవడం, మీరు మీ ప్రసూతి వైద్యుడు-గైనకాలజిస్ట్‌తో ముందుగానే ఇటువంటి సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను చర్చించవచ్చు.

చురుకైన జీవనశైలి, ఈ సందర్భంలో - తాజా గాలిలో సాధారణ నడకలు - వాకింగ్.

ఇటువంటి శారీరక శ్రమ గర్భాశయ సంకోచం యొక్క సమయాన్ని తగ్గించడానికి మాత్రమే సహాయపడుతుంది, కానీ శస్త్రచికిత్స తర్వాత అంటుకునే ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి నివారణ చర్య.

అదనంగా, సిజేరియన్ విభాగం ద్వారా ప్రసవం తర్వాత గర్భాశయం మెరుగ్గా సంకోచించటానికి, స్త్రీలు వారి కడుపుపై ​​మరింత తరచుగా పడుకోవాలని సలహా ఇస్తారు, ఆదర్శంగా (వారి ఛాతీ అనుమతిస్తే) దానిపై నిద్రపోతుంది.

పరిశుభ్రత విధానాలను చాలా తీవ్రంగా తీసుకోవడం, సకాలంలో మరియు సరైన పద్ధతిలో సీమ్ చికిత్స చేయడం, అంటువ్యాధుల వ్యాప్తి మరియు వ్యాప్తిని నివారించడం కూడా విలువైనదే.

సిజేరియన్ తర్వాత ఆసుపత్రిలో ఉండే కాలం

సిజేరియన్ విభాగం తర్వాత గర్భాశయ శరీరం యొక్క సాధారణ సంకోచాన్ని ప్రభావితం చేసే ముఖ్యమైన అంశం మూత్రాశయం మరియు ప్రేగు కదలికలను సకాలంలో ఖాళీ చేయడం. తరచుగా ఈ ప్రక్రియలు, ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి పూర్తిగా సహజమైనవి, జన్మనిచ్చిన స్త్రీకి (స్వతంత్రంగా లేదా సిజేరియన్ ద్వారా) చాలా అసహ్యకరమైన అనుభూతులను అందిస్తాయి. అయినప్పటికీ, ఈ సూక్ష్మ నైపుణ్యాలు గర్భాశయం యొక్క సాధారణ సంకోచానికి మాత్రమే కాకుండా, ఇతర వ్యవస్థలు మరియు అవయవాల పనితీరుకు మరియు సాధారణంగా శస్త్రచికిత్స తర్వాత శరీరం యొక్క పునరుద్ధరణకు కూడా చాలా ముఖ్యమైనవి. దురదృష్టవశాత్తు, చాలామంది మహిళలు అలాంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు మరియు వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఆలస్యం. భవిష్యత్తులో సమస్యలను నివారించడానికి మరియు మీకు మరియు మీ బిడ్డకు మంచి జీవన నాణ్యతను నిర్ధారించడానికి ఇది ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ చేయకూడదు. అన్ని తరువాత, ఆరోగ్యకరమైన పిల్లలు చాలా తరచుగా ఆరోగ్యకరమైన తల్లులతో పెరుగుతారు.

గర్భాశయం పూర్తిగా కుదించకపోతే...

గర్భాశయ సంకోచం యొక్క సమయం చాలా పొడవుగా ఉన్నప్పుడు మరియు స్త్రీ కొంత అసౌకర్యం మరియు అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తున్న సందర్భాలు ఉన్నాయి. నియమం ప్రకారం, ఇది జరుగుతుంది ఎందుకంటే లోచియా కుహరంలో ఉంటుంది, ఇది క్రమంగా సహజంగా బయటకు రావాలి. అయితే, గర్భాశయం యొక్క os నిరోధించబడవచ్చు మరియు ఇది జరగదు. అప్పుడు వైద్యులు ప్రసవ అవశేషాలు యాంత్రికంగా తొలగించబడినప్పుడు శుభ్రపరిచే (క్యూరెట్టేజ్ అని కూడా పిలుస్తారు) ఆశ్రయిస్తారు.

మొత్తం స్త్రీ శరీరం పిండాన్ని మోసే ప్రక్రియలో పాల్గొంటుంది; తొమ్మిది నెలల వ్యవధిలో అది పూర్తిగా మారుతుంది. గర్భాశయం ప్రధాన మార్పులను అనుభవిస్తుంది, ఎందుకంటే ఈ అవయవం శిశువుతో పాటు పరిమాణంలో పెరుగుతుంది. క్రమంగా ప్రసవం తర్వాత, అది దాని అసలు పరిమాణానికి తిరిగి వస్తుంది, అంటే, అది తగ్గిపోతుంది. ప్రసవం తర్వాత గర్భాశయం ఎంతకాలం సంకోచిస్తుంది అనేది అమ్మాయి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

ప్రసవ తర్వాత వెంటనే, గర్భాశయం పెద్ద బహిరంగ గాయం వలె కనిపిస్తుంది, ప్రత్యేకించి మావిని జోడించిన ప్రదేశంలో, అక్కడ పెద్ద సంఖ్యలో కేశనాళికలు ఉన్నాయి. డెలివరీ తర్వాత, రక్తం గడ్డకట్టడం, శ్లేష్మం మరియు గర్భాశయంలోని ఎపిథీలియం యొక్క కణాలు అందులో పేరుకుపోతాయి. మూడు రోజుల్లో, రక్తం బయటకు వచ్చినప్పుడు అవయవం శుభ్రమవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, ల్యూకోసైట్లు మరియు వివిధ ఎంజైమ్‌లు వ్యాధికారకాలను కరిగించినప్పుడు శారీరక ప్రక్రియ జరుగుతుంది.

మొదటి నెల మరియు సగం సమయంలో, యువ తల్లి యోని నుండి రక్తపు ఉత్సర్గను గమనిస్తుంది. ఔషధం లో వారు లోచియా అని పిలుస్తారు మరియు ప్రసవ తర్వాత గర్భాశయం యొక్క సాధారణ సంకోచం మరియు పునరుత్పత్తి అవయవం యొక్క పునరుద్ధరణను సూచిస్తాయి. శిశువు పుట్టిన తరువాత, అవయవం అకస్మాత్తుగా దాని పరిమాణంలో దాదాపు సగం అవుతుంది, అప్పుడు దాని పరిమాణం ప్రతిరోజూ రెండు సెంటీమీటర్లు తగ్గుతుంది. ప్రసవ సమయంలో గర్భాశయం యొక్క బరువు ఒక కిలోగ్రాముకు చేరుకుంటే, నెల చివరి నాటికి దాని బరువు 50 గ్రా మాత్రమే.

ముఖ్యమైనది! శరీరంతో పోలిస్తే అవయవం యొక్క మెడ చాలా నెమ్మదిగా కుదించబడాలి. ఈ భాగం ఎప్పటికీ పూర్తిగా కోలుకోదు; మొదటి పుట్టిన తరువాత, గర్భాశయ గర్భాశయం ఒక స్థూపాకార ఆకారంలో కనిపిస్తుంది.

ప్రసవం తర్వాత గర్భాశయం సంకోచించడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో చాలా మంది మహిళలు ఆశ్చర్యపోతారు. ఈ ప్రశ్నకు నిస్సందేహంగా సమాధానం చెప్పలేము. సగటు రికవరీ సమయం రెండు నెలలు.

ప్రక్రియ వ్యవధి

ప్రసవ తర్వాత గర్భాశయం యొక్క సంకోచం కొంత సమయం పడుతుంది, ఇది అంతర్గత మరియు బాహ్య రెండింటిపై అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రసవ తర్వాత మొదటి రోజులలో వేగవంతమైన రికవరీ ప్రక్రియ జరుగుతుంది. కండరాల తగ్గింపు యొక్క సూచికలు చాలా బాగున్నాయి, అవయవం యొక్క బరువు సగానికి తగ్గించబడుతుంది, బాహ్యంగా దాని దిగువ భాగాన్ని ఒకేసారి అనేక సెంటీమీటర్ల వరకు తగ్గిస్తుంది మరియు ప్రదేశంలో నాభి కంటే కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

గర్భాశయ ముఖద్వారం కుంచించుకుపోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది? నెలాఖరులో అంటే మూడో వారంలో మాత్రమే గర్భాశయం పూర్తిగా మూసుకుపోతుంది. ఈ కాలంలో, అసురక్షిత లైంగిక సంపర్కం ముఖ్యంగా ప్రమాదకరం. సంకోచ ప్రక్రియ ఎల్లప్పుడూ అసౌకర్యంతో కూడి ఉంటుందని గమనించాలి:

• తక్కువ వెన్ను నొప్పి;
• దిగువ పొత్తికడుపు నొప్పి;
• సాధారణ బలహీనత.

ప్రసవం తర్వాత గర్భాశయం ఎంతకాలం సంకోచిస్తుంది? వైద్యులు ఒక అవయవం తగ్గిపోయే సగటు కాలాన్ని పిలుస్తారు - ఒకటిన్నర నుండి రెండు నెలల వరకు. అయితే, ప్రతిదీ పూర్తిగా వ్యక్తిగతమైనది, కొన్నిసార్లు ప్రక్రియ చాలా వేగంగా జరుగుతుంది మరియు ఇతర సందర్భాల్లో సమస్యలు సంభవిస్తాయి.

తగ్గింపులు లేకపోవడానికి కారణాలు

ప్రక్రియ యొక్క మందగమనాన్ని అనేక అంశాలు ప్రభావితం చేస్తాయి.

1. బహుళ గర్భం. గర్భాశయం రెండు రెట్లు ఎక్కువ విస్తరిస్తుంది కాబట్టి, రికవరీ కాలం కొంచెం ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
2. ప్లాసెంటా యొక్క తక్కువ అటాచ్మెంట్.
3. పెద్ద పండు. బహుళ గర్భాలతో అదే సందర్భంలో.
4. బలహీనమైన శ్రమ.
5. ప్రసవానికి ముందు శరీరం యొక్క అలసట.
6. విభక్తి.
7. జనన కాలువ యొక్క గాయాలు.
8. గర్భాశయం అభివృద్ధి చెందలేదు.
9. పునరుత్పత్తి అవయవాలలో వాపు.
10. అవయవంలో నియోప్లాజమ్స్.
11. పాలీహైడ్రామ్నియోస్.
12. రక్తం గడ్డకట్టదు.

ఇప్పటికే ప్రసూతి ఆసుపత్రిలో, గర్భాశయాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీకి వైద్యులు సహాయం అందిస్తారు. మంత్రసానులు పొత్తికడుపుపై ​​మంచును పూస్తారు మరియు మాయ బయటకు వచ్చినప్పుడు ఆక్సిటోసిన్ ఇంజెక్ట్ చేస్తారు. భవిష్యత్తులో, ప్రక్రియ స్త్రీ స్వయంగా నియంత్రించబడుతుంది. పునరుత్పత్తి అవయవం సంకోచించకపోతే, ప్రస్తుత పరిస్థితిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపే వివిధ పద్ధతులు తీసుకున్నప్పటికీ, తాపజనక ప్రక్రియలు గమనించినట్లయితే, కుహరాన్ని శుభ్రపరచడం లేదా గర్భాశయాన్ని తొలగించడం సూచించబడుతుంది.

సాధ్యమయ్యే సమస్యలు

జన్మనిచ్చిన తల్లులందరూ సమస్యలు లేకుండా అవయవాన్ని తిరిగి పొందలేరు. ప్రసవానంతర కాలంలో స్త్రీ శరీరంలో ఏ సమస్యలు తలెత్తుతాయి?

1. రెండవ జన్మ మరియు మొదటి తర్వాత కూడా పేద గర్భాశయ సంకోచం.
2. ఎండోమెట్రిటిస్ మరియు ఇతర అంటువ్యాధులు.
3. రక్తస్రావం.

తరచుగా ఈ దశలు పరస్పరం అనుసంధానించబడి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, రక్తస్రావం కారణం నెమ్మదిగా సంకోచించే గర్భాశయం. సంభవించే సమస్యలను నివారించడానికి, నివారణ చర్యలు తీసుకోవడం, పరిశుభ్రత మరియు మీ స్వంత ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించడం మరియు క్రమం తప్పకుండా స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సందర్శించడం అవసరం. సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, డాక్టర్ వ్యాధి యొక్క స్వభావాన్ని బట్టి ఆక్సిటోసిన్ లేదా యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క ఇంజెక్షన్లను సిఫార్సు చేస్తారు.

దీన్ని వేగవంతం చేయడం ఎలా?

గర్భాశయం వేగంగా సంకోచించటానికి మొదటి మార్గం పొత్తికడుపులో మంచును పూయడం. ఇది సాధారణంగా ప్రసూతి ఆసుపత్రిలో మంత్రసానులచే చేయబడుతుంది, డాక్టర్ అలాంటి ఆదేశాన్ని ఇస్తే. కాబట్టి మాయ యొక్క బహిష్కరణ ప్రక్రియ తర్వాత రక్తస్రావం ఆగిపోతుంది, గర్భాశయం త్వరగా రక్తం గడ్డకట్టడం నుండి బయటపడవచ్చు.

నియమం ప్రకారం, వైద్యులు పునరుత్పత్తి అవయవం యొక్క పునరుద్ధరణలో సాధారణ డైనమిక్స్తో ప్రసూతి వార్డ్ యొక్క గోడల నుండి తల్లులను విడుదల చేస్తారు. లేకపోతే, హార్మోన్ల చికిత్స లేదా మసాజ్ సూచించబడుతుంది. ఈ కాలంలో, శిశువుకు తల్లిపాలు ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే తినే సమయంలో గర్భాశయ సంకోచాలపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపే హార్మోన్లు సరైన పరిమాణంలో ఉత్పత్తి చేయబడతాయి.

టాయిలెట్కు రెగ్యులర్ సందర్శనలు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. మూత్రాశయం యొక్క తరచుగా ఖాళీ అవయవం యొక్క వేగవంతమైన సంకోచానికి కీలకం; సానుకూల డైనమిక్స్ కొద్ది రోజుల్లోనే కనిపిస్తాయి. మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు మొదట నొప్పిని కలిగించే విధంగా కుట్లు వేసినప్పటికీ, మీరు మీ స్వంత శరీరం యొక్క కోరికలను విస్మరించకూడదు. ప్రేగులతో కూడా పరిస్థితి అదే విధంగా ఉంటుంది, ఇది నిరంతరం మరియు సమయానికి శుభ్రపరచబడాలి, తద్వారా గర్భాశయం వేగంగా కుదించబడుతుంది.

ముఖ్యమైనది! ఉద్యమమే జీవితం. కండరాల సంకోచం వేగంగా చేయడానికి, మీరు అన్ని సమయాలలో మంచం మీద పడుకోవలసిన అవసరం లేదు. స్వచ్ఛమైన గాలిలో మీ శిశువుతో రెగ్యులర్ నడకలు, ఉదయం సాధారణ వ్యాయామాలు మీకు శక్తిని పెంచడమే కాకుండా, గర్భాశయం యొక్క వేగవంతమైన రికవరీకి కూడా దోహదం చేస్తాయి.

పునరుత్పత్తి అవయవం కోలుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, ఒక మహిళ రక్తం గడ్డకట్టడం నుండి కుహరాన్ని శుభ్రపరిచే అవకాశం ఉంది, అది స్వయంగా బయటకు రాకూడదు. ఇది చేయకపోతే, మంట ప్రారంభమవుతుంది, అప్పుడు ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీ రోగి యొక్క జీవితాన్ని కాపాడటానికి శస్త్రచికిత్స జోక్యం కారణంగా తన మొత్తం గర్భాశయాన్ని కోల్పోతుంది. ఇవి విపరీతమైన చర్యలు అని మేము ఖచ్చితంగా చెప్పగలం మరియు అటువంటి ఆపరేషన్ చేసే ముందు, వైద్యులు ఈ నిర్ణయం యొక్క అన్ని నష్టాలు మరియు అప్రయోజనాలను అంచనా వేస్తారు.

గర్భాశయ సంకోచం దేనిపై ఆధారపడి ఉంటుంది?

పునరుత్పత్తి అవయవం కోలుకోవాల్సిన కాలాన్ని సహజంగా ప్రభావితం చేసే పరిస్థితులు ఉన్నాయి.

1. కృత్రిమ జననం. కొన్నిసార్లు చివరి దశలో శ్రమకు అంతరాయం కలిగించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఈ సందర్భంలో, శరీరం గందరగోళంగా మారవచ్చు మరియు మూడు వారాలలో గర్భాశయం తగ్గిపోతుంది.
2. పునరావృత జననాలు. రెండవ మరియు తదుపరి బిడ్డ పుట్టుక కూడా గర్భాశయం కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది అనేదానిపై ప్రభావం చూపుతుంది. మరియు, అదనంగా, తక్కువ పొత్తికడుపులో అసౌకర్యం తీవ్రమవుతుంది, కొత్త తల్లి తలనొప్పి మరియు కొన్నిసార్లు మైకముతో బాధపడుతుంది. వైద్యులు తరచుగా నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు.
3. కవలలు లేదా కవలల పుట్టుక. అలాంటి గర్భం శరీరానికి పెరిగిన ఒత్తిడి. కండరము సాధారణం కంటే ఎక్కువగా విస్తరించి ఉంటుంది, కనుక ఇది సాధారణం కంటే ఎక్కువ కాలం కుదించాలి. ప్రసవ సమయంలో, రక్త నష్టం చాలా ఉంది, కాబట్టి మీరు మందుల కోర్సు తీసుకోవాలి.
4. సి-సెక్షన్. తరచుగా, శస్త్రచికిత్స ప్రసవం తర్వాత, వైద్యులు తక్షణమే తల్లులు తీసుకోవడానికి మాత్రల కోర్సును సూచిస్తారు, ఇది గర్భాశయ పునరుద్ధరణ ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. పెద్ద గాయం వీలైనంత త్వరగా నయం అయ్యేలా శరీరం తన ప్రధాన ప్రయత్నాలను ఖర్చు చేస్తుంది కాబట్టి ఇది జరుగుతుంది. మేము రెండు నెలల తర్వాత మాత్రమే పూర్తి రికవరీ గురించి మాట్లాడగలము, కానీ ముందుగా కాదు.

స్త్రీ శరీరం గర్భం మరియు ప్రసవం తర్వాత ప్రామాణిక సమయ వ్యవధిలో ఎల్లప్పుడూ దాని భావాలకు రాదని గుర్తుంచుకోవాలి; చాలా తల్లి జీవనశైలి మరియు ఆరోగ్య స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఫైన్

ప్రసవవేదనలో ఉన్న స్త్రీని ఆసుపత్రి నుండి డిశ్చార్జ్ చేసే రోజు నాటికి, ఆమె గర్భాశయం గర్భాశయం పైన ఐదు సెంటీమీటర్ల కంటే ఎక్కువ స్థాయిలో ఉండాలి. ఇతర సూచికలు సంభవించినట్లయితే, అప్పుడు మేము రోగలక్షణ ప్రక్రియ గురించి మాట్లాడుతున్నాము.

సాధారణంగా, గర్భాశయం చాలా త్వరగా తగ్గిపోతుంది, రోజుకు రెండు సెంటీమీటర్లు. ఇది తల్లిపాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఈ సమయంలో ప్రోలాక్టిన్ వంటి పదార్ధం ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది, ఇది అవయవం యొక్క సంకోచంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మావి పూర్తిగా బయటకు రావడం ముఖ్యం, మరియు శిశువు జన్మించిన మొదటి మూడు రోజులలో దాని అవశేషాలు బయటకు వస్తాయి.

గర్భధారణ సమయంలో ఒక రకమైన ఇన్ఫెక్షన్ తలెత్తినట్లయితే, అటువంటి ప్రమాదకరమైన కాలంలో అది ఖచ్చితంగా అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభమవుతుంది, కాబట్టి అనామ్నెసిస్ మంట గురించి ఉంటే, అనుభవజ్ఞుడైన వైద్యుడు ఖచ్చితంగా ఈ వాస్తవాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకొని చికిత్స యొక్క తక్షణ కోర్సును ప్రారంభిస్తాడు.

గర్భాశయం యొక్క పునరుద్ధరణకు ప్రథమ చికిత్స ప్రసూతి వార్డ్‌లో అందించబడుతుంది; చాలా రోజుల్లో వైద్యులు ఈ ప్రక్రియను సానుకూలంగా ప్రభావితం చేయలేకపోతే, ఆ మహిళ ఆసుపత్రిలో చికిత్స పొందుతుంది.

గర్భాశయం యొక్క సంకోచం మరియు గర్భధారణకు ముందు ఉన్న అసలు పరిమాణానికి దాని పరిమాణం తగ్గడం ప్రసవానంతర కాలంలో సంభవిస్తుంది, ఇది ప్రారంభ మరియు ఆలస్యం కావచ్చు. మొదటిది పుట్టిన తర్వాత రెండు గంటల వరకు ఉంటుంది మరియు చివరిది దాదాపు రెండు నుండి రెండున్నర నెలల వరకు ఉంటుంది. రక్తపు గడ్డలు ఉత్సర్గ (లోచియా) రూపంలో బయటకు వస్తాయి, అవి అవయవం సాధారణంగా సంకోచించబడుతుందని సూచిస్తున్నాయి. గర్భాశయంలోని గాయం, మావిని జోడించిన చోట, ప్రసవ తర్వాత సగం నెలలో నయం అవుతుంది. కండరాల పునరుద్ధరణ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి, సమయానికి టాయిలెట్ను సందర్శించడం మరియు నవజాత శిశువుకు పాలివ్వడం అవసరం.