మీ ముఖాన్ని మంచిగా మార్చుకోవడం ఎలా. మిమ్మల్ని మీరు మంచిగా మార్చుకోవడం ఎలా

తన జీవితాన్ని మార్చుకోవాలని కోరుకునే వ్యక్తి జీవితంలోని కొన్ని రంగాలపై మాత్రమే దృష్టి పెడతాడు మరియు ఇతరులను నిర్లక్ష్యం చేస్తాడు.
ఉదాహరణకు, అతను తనను తాను మరియు స్వీయ-సాక్షాత్కారాన్ని కనుగొనడంలో ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, అతను భౌతిక అభివృద్ధి గురించి ఆలోచించకపోవచ్చు. అతను తన వ్యక్తిత్వం లేదా వ్యక్తిగత జీవితంపై ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, అతను కెరీర్ లేదా ఆర్థిక విషయాల గురించి ఆలోచించకపోవచ్చు.

కానీ, అభ్యాసం చూపినట్లుగా, ఈ విధానం తప్పు.
జీవితంలోని ఏ రంగాలలోనైనా ఫలితాలను సాధించడానికి, మొత్తం వ్యక్తిగత వ్యూహం మరియు మీకు అప్రధానంగా అనిపించే నిర్దిష్ట ప్రాంతాలు రెండింటినీ మరచిపోకూడదు, కానీ వాస్తవానికి ముఖ్యమైన పాత్రను పోషిస్తాయి. నిర్దిష్ట సమస్యను పరిష్కరించడానికి మరియు సాధారణంగా జీవితాన్ని మార్చడానికి ఇది ఏకైక మార్గం.

ఎక్కడ ప్రారంభించాలో మీకు తెలియకపోతే, మీ రూపాన్ని మెరుగుపరచడం ద్వారా ప్రారంభించండి.

ప్రసిద్ధ ప్లాస్టిక్ సర్జన్ మరియు మనోరోగ వైద్యుడు చెప్పేది ఇక్కడ ఉంది:

మీరు ఒక వ్యక్తి ముఖాన్ని మార్చినప్పుడు, మీరు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ వారి భవిష్యత్తును కూడా మారుస్తారు. అతని రూపాన్ని గురించి అతని ఆలోచనను మార్చడం ద్వారా, దాదాపు అన్ని సందర్భాల్లో మీరు వ్యక్తిని స్వయంగా మార్చుకుంటారు - అతని వ్యక్తిగత లక్షణాలు, ప్రవర్తన - మరియు కొన్నిసార్లు ప్రతిభ మరియు సామర్థ్యాలు.

ఈ ప్రకటన ప్లాస్టిక్ సర్జరీ ద్వారా తనను తాను కార్డినల్ మార్పుకు మాత్రమే కాకుండా, ప్రదర్శనలో అన్ని సానుకూల మార్పులకు కూడా వర్తిస్తుంది. ఐదు కిలోగ్రాములు కోల్పోయిన లేదా కొత్త కేశాలంకరణను తయారు చేసిన తర్వాత, మీరు మిమ్మల్ని భిన్నంగా గ్రహించడం ప్రారంభిస్తారు, మీరు మరింత నమ్మకంగా మరియు ఆకర్షణీయంగా ఉంటారు.

మీ అలవాట్లను విశ్లేషించండి

తదుపరి దశ అలవాట్లు. మన అలవాట్లు మన పాత్రలో ప్రధానమైనవి. బాల్యం నుండి చాలా మందికి సుపరిచితమైన అరిస్టాటిల్ యొక్క ప్రసిద్ధ సూత్రాన్ని గుర్తుంచుకోండి:

❝మీరు ఆలోచనను నాటితే, మీరు ఒక చర్యను పొందుతారు; మీరు ఒక చర్యను విత్తుతారు, మీరు అలవాటును పొందుతారు; ఒక అలవాటును విత్తండి, ఒక పాత్రను పండించండి; మీరు ఒక పాత్రను విత్తుతారు, మీరు విధిని పొందుతారు.

అలవాట్లు మన జీవితాలను నియంత్రించే మన ప్రవర్తన యొక్క నమూనాలు. వారి నాయకత్వాన్ని అనుసరించి, మన కోసం ప్రతిదీ నిర్ణయించుకోవడానికి మనం నిజంగా వారిని అనుమతించబోతున్నామా?

విధానం: మీ ప్రతి అలవాట్లను మరియు మీ జీవితంపై దాని ప్రభావాన్ని జాగ్రత్తగా విశ్లేషించండి. మీ విజయానికి ఆటంకం కలిగించే వాటిని తొలగించండి, వాటిని కొత్త, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లతో భర్తీ చేయండి.

నిజంగా తమపై తాము పని చేయాలని నిర్ణయించుకున్న వారి కోసం, నేను సక్సెస్ డైరీని అందిస్తున్నాను - విజయాన్ని సాధించడానికి మరియు మీపై పని చేయడానికి అప్లికేషన్‌లతో కూడిన క్లాసిక్ డైరీ

4. కండిషన్డ్ రిఫ్లెక్స్‌లు
శాస్త్రవేత్త పావ్లోవ్ కుక్కలను హింసించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు: కండిషన్డ్ రిఫ్లెక్స్‌లు పునాదులకు ఆధారం. ఈ కీతో, మీకు అవసరమైన ఏదైనా అలవాటును మీరు ఏర్పరచుకోవచ్చు.

విధానం: ఉపబలంతో పునరావృత చర్యలు కొత్త నైపుణ్యాలు మరియు అలవాట్లను అభివృద్ధి చేస్తాయి. కొత్త నైపుణ్యం పరిష్కరించబడినప్పుడు, అది ఉపచేతనలోకి వెళుతుంది మరియు మీరు ప్రతిదీ స్వయంచాలకంగా చేస్తారు, కొత్త విజయాల కోసం మీ మెదడును అన్‌లోడ్ చేస్తారు.
మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోవాలనే మీ ప్లాన్‌ను వెనక్కి తీసుకుంటే విజయం కోసం మీకు రివార్డ్ చేయండి లేదా ఏదైనా తీసివేయండి. మీ కొత్త నాణ్యత మీకు అవసరమైన మరియు కావాల్సినదిగా ఉండనివ్వండి.

5. నిర్మూలన
ఏది ప్లస్‌గా మార్చబడదు, నిర్మూలించండి.

మీ ప్రతికూల లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలి మరియు బయటి నుండి మిమ్మల్ని ఎలా చూడాలి, కథనాన్ని చదవండి. మీరు ప్రతికూల మానవ లక్షణాల పట్టికను కూడా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు.

6. డబుల్ లైఫ్
కొత్త పాత్ర లక్షణాలను మరియు తనలో మరింత ముఖ్యమైన మార్పులను అభివృద్ధి చేయడానికి ఈ సాంకేతికత అనుకూలంగా ఉంటుంది.

విధానం: మీరు ఎలా ఉండాలనుకుంటున్నారో మీరే ఊహించుకోండి. కొత్త పాత్రను మానసికంగా పదే పదే రిహార్సల్ చేయండి. మరింత నమ్మకంగా ఉండటానికి, మీరు పాత్రలోకి రావడానికి మరియు మీ కొత్త లక్షణాలను నొక్కి చెప్పడానికి సహాయపడే వస్తువులను కొనుగోలు చేయండి. మీ రెండవ జీవితానికి మాత్రమే వాటిని ధరించండి.
మీ వాతావరణం మిమ్మల్ని కొత్తగా అంగీకరించే అవకాశం లేదు, కాబట్టి మీకు తెలియని వారితో కమ్యూనికేట్ చేయండి! వాటిపై మీ కొత్త లక్షణాలను రిహార్సల్ చేయండి. వారు మీ చిత్రాన్ని ఎంతవరకు నమ్ముతారు? మరియు ఏదైనా పని చేయకపోతే, మీరు ఎల్లప్పుడూ స్థలాన్ని మరియు వాతావరణాన్ని మార్చవచ్చు మరియు మళ్లీ ప్రయత్నించండి.

7. మీ ఊహను ఉపయోగించండి

ప్రయోగంలో, ఒక వ్యక్తి తన లక్ష్యం ముందు ప్రతిరోజూ కొంత సమయం గడుపుతూ, దానిపై బాణాలు విసిరినట్లు ఊహించుకుంటే, అతని ఫలితాలు అతను నిజంగా బాణాలు విసిరితే అదే స్థాయిలో మెరుగుపడతాయని నిరూపించబడింది. ప్రతి రోజు లక్ష్యం.

మానసిక చిత్రాలు మనకు కొత్త సంబంధాలు మరియు లక్షణ లక్షణాలను "అభ్యాసానికి" అనుమతిస్తాయి, అవి సాధించలేనివి. మన నాడీ వ్యవస్థ వాస్తవికతను మన ఊహ స్పష్టంగా చిత్రించిన దాని నుండి వేరు చేయలేకపోయింది. మనం ఏదో ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో చేస్తున్నామని ఊహించినప్పుడు, అది వాస్తవంగా చేస్తున్నట్లే. మానసిక అభ్యాసం పరిపూర్ణతను సాధించడానికి సహాయపడుతుంది.

విధానం: ప్రతిరోజూ ఉదయం మరియు పడుకునే ముందు, మీరు ఎలా ఉండాలనుకుంటున్నారో మానసికంగా ఊహించుకోండి. మీరు ఎలా మాట్లాడతారు, మీరు ఎలా కదులుతారు, మీరు ఏమి ధరిస్తారు, మీరు పరిస్థితులకు ఎలా స్పందిస్తారు. పదే పదే చేయండి. ఈ ఊహాత్మక చిత్రం మీ ప్రవర్తనపై బలమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మరియు గుర్తుంచుకోండి, మీరు లోపలి నుండి మిమ్మల్ని ఎలా చూస్తారు అనేది ఎక్కువగా ఇతరులు మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులను ఎలా చూస్తారో నిర్ణయిస్తుంది.

8. షాక్
మీరు మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోవాలనుకున్నప్పటికీ, ప్రారంభించడానికి తగినంత ప్రేరణ లభించకపోతే, వైఫల్యం మీ ప్రేరణగా ఉండనివ్వండి.

విధానం: మిమ్మల్ని బహిరంగంగా తృణీకరించే వ్యక్తులతో సహవాసం చేయండి. ఇతరుల ఎగతాళిని మీ ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించండి. మీరు మంచిగా, అందంగా, తెలివిగా ఉండగలరని వారికి నిరూపించండి. ఈ పద్ధతి ఎప్పుడూ విఫలం కాలేదు.

9. విదేశీయుడు
తరచుగా మన ప్రియమైనవారితో, మేము పందిలా ప్రవర్తిస్తాము. హమీమ్, మేము వారిని నిర్లక్ష్యం చేస్తాము మరియు వారిని అస్సలు గౌరవించము. అపరిచితులతో మేము పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటాము, ముఖ్యంగా ఉన్నతాధికారులతో. మీరు మీ ప్రవర్తనను మార్చుకోవాలనుకుంటే, ఈ పద్ధతిని ప్రయత్నించండి.

విధానం: తండ్రి లేదా తల్లి స్థానంలో మీకు పూర్తిగా తెలియని వ్యక్తిని ఊహించుకోండి, వీరిలో మీరు ఆకట్టుకోవాలనుకుంటున్నారు. మీ జీతం ఆధారపడిన యజమానిలా వారిని చూసుకోండి. వాటిని మొదటి సారి చూసినట్లుగా దూరం నుండి చూడటానికి ప్రయత్నించండి.

10. ట్యూన్ చేయండి

విధానం: పర్యావరణాన్ని మార్చండి మరియు మీరు ఎలా ఉండాలనుకుంటున్నారో వారితో కమ్యూనికేట్ చేయండి. వారి అలవాట్లను, వారి ఆలోచనా విధానాన్ని అలవర్చుకోండి. విజయాన్ని సాధించే ప్రతి పుస్తకంలో, విజయవంతమైన వ్యక్తులతో కమ్యూనికేషన్ తప్పనిసరి అంశం, ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?

11. "భవిష్యత్తు" యొక్క చల్లని వర్షం
మీరు నిజంగా పెద్దయ్యాక మరియు భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించినప్పుడు, అనేక అలవాట్లు మరియు లక్షణ లక్షణాలను వదిలించుకోవడానికి ఇది సమయం అని మీరు అకస్మాత్తుగా గ్రహిస్తారు. మీరు త్వరలో మీ కుటుంబంతో కొత్త జీవితాన్ని నిర్మించుకోవాలనే ఆలోచన చాలా హుందాగా ఉంది. నేను ఇకపై ఎక్కువ ఖర్చు చేయడం, ఐచ్ఛికం చేయడం, స్నేహితులతో కలిసి రాత్రంతా తాగడం ఇష్టం లేదు.

విధానం: భవిష్యత్తు మరియు మీరు పొందాలనుకుంటున్న జీవితం గురించి ఆలోచించండి మరియు మీరు ఎలా మార్చుకోవాలి మరియు ఏ అలవాట్లను నిర్మూలించాలో మీరే గుర్తించండి.

కానీ నేను మిమ్మల్ని హెచ్చరించాలనుకుంటున్నాను ఎక్కువగా తీసుకోవద్దు.సహజమైన స్వభావాన్ని మార్చుకోవడానికి బలహీనంగా అనుకూలం.

ఒక అంతర్ముఖుడు (తనలో లోతైన వ్యక్తి), వాస్తవానికి, మారవచ్చు మరియు అతని సరసన మారవచ్చు - బహిర్ముఖుడు. కానీ అతను త్వరలో ఈ "పాత్ర"తో అలసిపోతాడు మరియు సంతోషంగా ఉంటాడు, సాదా దృష్టిలో ఉండటం, రహస్యంగా తనతో మరియు అతని ఆలోచనలతో ఒంటరిగా ఉండాలని కోరుకుంటాడు. శూన్యం అనే భావన ఉంటుంది. ఇది శక్తిని కోల్పోవడం నుండి పుడుతుంది, ఎందుకంటే అంతర్ముఖులు దానిని తమలో తాము నుండి తీసుకుంటారు మరియు ఇతరులతో కమ్యూనికేషన్‌లో మాత్రమే ఖర్చు చేస్తారు. ఇంత సుదీర్ఘ జీవితాన్ని గడపడం కష్టం మరియు అలసటతో కూడుకున్నదని స్పష్టమవుతుంది.

మీ విజయాలు మరియు ఓటములను సక్సెస్ డైరీలో నమోదు చేయాలని నిర్ధారించుకోండి, మీరు తీవ్రమైన ఫలితాల కోసం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నట్లయితే ఇది తప్పనిసరిగా ఉండాలి.

లేదా మీరు మార్చవలసిన అవసరం లేదా?

మీ సర్కిల్‌ను కనుగొనండి, అక్కడ మీరు అంగీకరించబడతారు మరియు అక్కడ మీరు సంతోషంగా ఉంటారు. ప్రతిఒక్కరికీ వారి స్వంత విలువ వ్యవస్థ ఉంది మరియు మీ కల మార్చడం మరియు మరింత జనాదరణ పొందడం, విజయవంతం కావడం మొదలైనవి చాలా సాధ్యమే. కోరుకున్న ఆనందాన్ని కలిగించదు.

లేదా మీ శక్తిని సృజనాత్మకతగా మార్చండి. ఈ అపారమయిన ఫ్రూడియన్ పదం మనకు ఎలా సహాయపడుతుంది? మన మనస్సు యొక్క రక్షిత విధానాలను ఉపయోగించి, మనల్ని, జీవితాన్ని, ఇతరులను సృజనాత్మకతలోకి మళ్లించగలము.

గొప్ప చిత్రకారుడు, శాస్త్రవేత్త మరియు ఇంజనీర్ అయిన లియోనార్డో డా విన్సీ అలా చేసాడు. అతను ఏది తీసుకున్నా, దానిని పరిపూర్ణతకు తీసుకువచ్చాడు. అయితే, అతనికి సెక్స్ పట్ల ఆసక్తి లేదని విశ్వసనీయంగా తెలిసింది. చాలా మంది సృజనాత్మక వ్యక్తులలో ఇటువంటి ఉత్కృష్టతను గుర్తించవచ్చు. వారు సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు వారు కేవలం సృష్టించలేరు.

మీ శక్తి మరియు కోరికలను సృజనాత్మకతలోకి, కొత్త అభిరుచులకు ఉత్కృష్ట (మళ్లింపు) చేయండి. మీరు కళ్లద్దాలు ధరించి చెడ్డ ఆకృతిని కలిగి ఉన్నారా మరియు వ్యతిరేక లింగానికి చెందిన వారితో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారా? ఇక్కడ రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి - మీపై పని చేయడం ద్వారా మార్చడానికి: వర్కవుట్‌లు మరియు పికప్ కోర్సులను అలసిపోతుంది. లేదా - మీ జీవితం యొక్క అభిరుచిని కనుగొని సృష్టించండి. మేము మీ ప్రతిభను చాలా మిస్ అయ్యాము!

మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకున్నప్పుడు, మీ చుట్టూ ఉన్న స్థలాన్ని మార్చడం మర్చిపోవద్దు. చిందరవందరగా ఉన్న అపార్ట్‌మెంట్‌ను చక్కదిద్దండి మరియు మీ వార్డ్‌రోబ్‌ను మార్చండి, దీన్ని సులభంగా మరియు త్వరగా ఎలా చేయాలో - ఎరిన్ డోలాండ్ యొక్క ప్రేరేపిత పుస్తకంలో "మీ జీవితాన్ని సరళీకృతం చేయండి" ().

దాదాపు ప్రతి స్త్రీ అద్దంలో తన ప్రతిబింబాన్ని ఆస్వాదించడం మానేసిన క్షణం వస్తుంది. ఆమె చెడ్డదిగా ఉందని లేదా చాలా పాతదని దీని అర్థం కాదు, చాలా తరచుగా ఆమె అదే చిత్రంతో విసుగు చెందుతుంది, ఆమె ప్రదర్శనలో ఏదైనా మార్చాలనే కోరిక ఉంది. అటువంటి కోరికలో ఎటువంటి సమస్యలు ఉండకూడదు, ఎందుకంటే మీ రూపాన్ని ఎలా మార్చాలనే దానిపై చాలా చిట్కాలు ఉన్నాయి మరియు ఈ రోజు మీ కోసం ఏదో కనుగొనడం సమస్య కాదు.

ప్లాస్టిక్

మీరు మీ రూపాన్ని సమూలంగా మార్చడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనాలనుకుంటే, మీరు ప్లాస్టిక్ సర్జన్ల సేవలను ఆశ్రయించవచ్చు. ఇక్కడ మీరు గుర్తింపుకు మించి మార్చవచ్చు. కానీ అలాంటి విధానం, స్పష్టమైన ప్రయోజనాలతో పాటు, ప్రతికూల అంశాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. ఇది అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది ఎలా ముగుస్తుందో తెలియని ఆపరేషన్. అదనంగా, అటువంటి వైద్యుల సేవలు చాలా ఖరీదైనవి. కానీ అతిపెద్ద ప్రతికూలత ఏమిటంటే చేసిన పని యొక్క కోలుకోలేనిది. కేశాలంకరణను నిరంతరం మార్చగలిగితే, పాత రూపాన్ని తిరిగి ఇవ్వడానికి ఇది పనిచేయదు. అందువల్ల, ప్లాస్టిక్ సర్జన్ యొక్క కత్తి కిందకి వెళ్ళే ముందు జాగ్రత్తగా ఆలోచించడం విలువ.

వార్డ్రోబ్

ప్లాస్టిక్ సర్జరీతో పాటు, రూపాన్ని ఎలా మార్చాలనే దానిపై చాలా ఆమోదయోగ్యమైన చిట్కాలు ఉన్నాయి. మీరు మీ వార్డ్రోబ్‌ను పూర్తిగా మార్చడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, అంతేకాకుండా, దుస్తుల శైలిని కూడా మార్చే ప్రమాదం ఉంది. యువరాణి నుండి స్పోర్ట్స్ గర్ల్‌గా, డేర్‌డెవిల్ నుండి - వ్యాపార మహిళగా మారడం. చిత్రంలో మార్పులు ఖచ్చితంగా చాలా మంది మహిళలకు విజ్ఞప్తి చేస్తాయని మీరు అనుకోవచ్చు. ప్రయోగాలు చేయడం ద్వారా, మీరు మీ కోసం మరింత విజయవంతమైన మరియు తగిన శైలిని కనుగొనవచ్చు.

కేశాలంకరణ

జుట్టు పొడవు, రంగు, స్టైలింగ్ పద్ధతి - రూపాన్ని మార్చడంలో భారీ పాత్ర ఒక మహిళ యొక్క కేశాలంకరణ ద్వారా ఆడతారు. మీరు మీ రూపాన్ని మార్చడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనాలనుకుంటే, కేశాలంకరణకు వెళ్లడం పరిస్థితి నుండి బయటపడే మార్గాలలో ఒకటి. కేశాలంకరణ-స్టైలిస్ట్ నుండి సహాయం పొందడం మంచిదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, అతను మీ జుట్టును మీకు కావలసిన విధంగా కత్తిరించుకోవడమే కాకుండా, కొత్త రూపాన్ని ఎంచుకోవడానికి ఏ కేశాలంకరణకు మంచిదని సలహా ఇస్తారు. రంగు, జుట్టు పొడవు, లేదా ఒక విషయం - మీరు క్లిష్టమైన ప్రతిదీ మార్చవచ్చు.

మీ రూపాన్ని ఎలా మార్చుకోవాలనే దానిపై చిట్కాల కోసం వెతుకుతున్నప్పుడు, మీరు మీ ఆకృతిని మెరుగుపరచడంపై దృష్టి పెట్టవచ్చు. ఇది చేయుటకు, మీరు వ్యాయామశాలకు సైన్ అప్ చేయాలి, అలాగే కొన్ని రకాల ఆహారంలో వెళ్ళండి. కఠినమైన శిక్షణ మరియు సరైన సమతుల్య పోషణ ఫిగర్ను మెరుగుపరచడమే కాకుండా, చర్మం, జుట్టు మరియు గోళ్లకు ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తుంది.

ప్రవర్తన

మార్చాలనే కోరికలో, మీరు నిజమైన మహిళగా మారడానికి ప్రయత్నించవచ్చు - నీరసమైన, సున్నితమైన, కాంతి. దీన్ని చేయడానికి, మీరు నడక, ప్రవర్తన, ఇతరులతో కమ్యూనికేషన్ శైలిని మార్చడానికి ప్రయత్నించాలి. రోజువారీ జీవితంలో కఠినమైన ప్రకటనలు మరియు అసభ్య పదాల వాడకాన్ని వదిలివేయడం కూడా అవసరం. చక్కదనం మరియు సహనం ప్రతి స్త్రీ యొక్క ఉత్తమ లక్షణాలు. ఈ విధంగా ఎందుకు మార్చకూడదు?

సాధారణ చిట్కాలు

ఒక స్త్రీ తన రూపాన్ని మార్చడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనాలని స్పష్టంగా నిర్ణయించినట్లయితే, ఈ కోరిక ఖచ్చితంగా అనుసరించాలి. ఈరోజు నేను మారతాను, రేపు మారను - అలాంటి పరిస్థితులు ఉండకూడదు. మార్పు నిర్ణయం దృఢ విశ్వాసంతో ఉండాలి. ప్రదర్శన మరియు వ్యక్తిత్వంలో ప్రపంచ మార్పులకు గణనీయమైన మానసిక మరియు భౌతిక ఖర్చులు అవసరమని కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ. మీరు దీనికి సిద్ధంగా ఉండాలి.

మీరే ఉండండి, మీకు నచ్చిన విధంగా చూడండి మరియు దుస్తులు ధరించండి, జీవితంలో మీ స్వంత నియమాలను సెట్ చేసుకోండి - ఏది మంచిది? కానీ కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి తనను తాను మరియు అతని ప్రాధాన్యతలను మరియు సమూలంగా మార్చుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. గుర్తింపు దాటి ఎలా మార్చాలి? అలాంటి అవసరం ఎందుకు ఉంది? మేము దీని గురించి క్రింద వివరంగా మాట్లాడుతాము.

మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోవడానికి గల కారణాలు

మార్పు కోసం చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే, మీకు తెలిసినట్లుగా, ఎంత మంది వ్యక్తులు - చాలా అభిప్రాయాలు. ఈ క్రింది కారణాల వల్ల ప్రజలు తమపై తాము ప్రయోగాలు చేయడానికి చాలా తరచుగా నెట్టబడతారు:

1. ప్రేమ. ముఖ్యంగా మొదటి, టీనేజ్ ప్రేమ, లేదా తీవ్రమైన అనుభూతి, వ్యతిరేక లింగానికి ఆకర్షణ. ఒక వ్యక్తి తన జీవితంలోని అన్ని సంవత్సరాలలో మొదటిసారిగా ఈ ఆలోచనతో మేల్కొనవచ్చు: "నేను గుర్తించలేని విధంగా మారాలనుకుంటున్నాను, తద్వారా నా ప్రేమికుడు (నా ప్రియమైన) నన్ను ప్రేమించగలడు."
2. ఒక వ్యక్తి ప్రస్తుత పరిస్థితులలో, అతను ప్రజలను చూసే మరియు ప్రవర్తించే విధానంతో, అతను జీవితంలో ఏమీ సాధించలేడని అర్థం చేసుకున్నప్పుడు, అతను తీవ్రమైన మార్పులు చేయాలని నిర్ణయించుకుంటాడు.
3. మరింత ప్రజాదరణ పొందాలనే కోరిక, దృష్టిని ఆకర్షించడం. స్వీయ-కేంద్రీకృత స్వభావాలు తరచుగా మార్పులకు చాలా అవకాశం ఉంది. వాస్తవానికి, వారు తమను తాము ప్రేమిస్తారు, కానీ షెల్, వారు ఉన్న ప్రదర్శన, నిరంతరం వారికి సరిపోదు.
4. స్వయం అభివృద్ధి. మీ జీవితంలో, మీలో ఏదైనా మార్చాలనే ఆరోగ్యకరమైన కోరిక సాధారణ మానవ ఉత్సుకత కారణంగా పుడుతుంది. మనమందరం కొత్తది నేర్చుకోవడం మరియు దానిని మన జీవితంలోకి తీసుకురావడం చాలా ఇష్టం.

అదనంగా, ఒక వ్యక్తిని మార్చడానికి మానసిక కారకాలు ఉన్నాయి. వివిధ ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు, వైరుధ్యాలు మరియు వైఫల్యాలు మారాలనే కోరికను కలిగిస్తాయి. కొత్త చిత్రం గతంతో సంబంధం ఉన్న ప్రతికూలత నుండి రక్షణగా ఉపచేతన ద్వారా గ్రహించబడుతుంది.

పురుషులకు బాహ్య మార్పులు

నిపుణుడి సహాయం లేకుండా మానవత్వం యొక్క బలమైన సగం ప్రతినిధులు బాహ్యంగా మారడం చాలా కష్టం. క్రింద మేము పురుషులకు తగిన గుర్తింపుకు మించి అనేక మార్గాలను పరిశీలిస్తాము:

• క్రీడలలో చురుకుగా ఉండండి. జీవన విధానాన్ని మాత్రమే కాకుండా, రూపాన్ని కూడా మార్చడానికి ఇది ఒక గొప్ప అవకాశం. బహుశా, చాలా మంది పురుషులు అందమైన, చిత్రించబడిన శరీరం కావాలని కలలుకంటున్నారు. కానీ శారీరక శ్రమ లేకుండా అలాంటి ఫలితాలను సాధించడం అవాస్తవం.
• మీ తిరిగి పెరిగిన గడ్డం, మీసాలను కత్తిరించండి లేదా దానికి విరుద్ధంగా పెంచండి. ఇది ముఖ లక్షణాలను బాగా మారుస్తుంది. రంగు లెన్స్‌లతో ప్రయత్నించండి, మీ వార్డ్‌రోబ్‌ని సమూలంగా మార్చండి.
• వ్యతిరేక లింగానికి సరిగ్గా మరియు సమర్ధవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయడం నేర్చుకోండి. అంటే మీ నెట్‌వర్క్‌లలో అభిరుచికి సంబంధించిన వస్తువును పొందడానికి, మీరు కమ్యూనికేట్ చేసే విధానాన్ని మార్చుకోవాలి.
• మీరు ఎలా ఉన్నారో మీరే అంగీకరించండి. ఒకరి స్వంత "నేను"తో సమ్మతి అంతర్గత మరియు బాహ్య పరివర్తన ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. మార్పులపై నిర్ణయం తీసుకున్న తర్వాత, మీరు దీన్ని ఎందుకు మరియు ఎందుకు చేస్తున్నారో వివరంగా విశ్లేషించి, ఈ సమస్యను మీతో సమన్వయం చేసుకోండి.

వాస్తవానికి, పురుషులకు మార్పు కోసం తక్కువ ఎంపికలు ఉన్నాయి. మరియు ప్లాస్టిక్ సర్జరీ అత్యంత కార్డినల్ పద్ధతిగా మిగిలిపోయింది. కానీ అలాంటి చర్యలను ఆశ్రయించడం విలువైనదేనా?

మహిళలకు బాహ్య మార్పు యొక్క మార్గాలు

ఒక మహిళ అనూహ్యంగా రూపాంతరం చెందినందున, అందం సెలూన్‌ని సందర్శించడం సరిపోతుంది. ఒక అమ్మాయి గుర్తింపు దాటి ఎలా మార్చాలి? సాధారణ సిఫార్సులను అనుసరించడం సరిపోతుంది:

• వార్డ్రోబ్ యొక్క మార్పు. ఫిగర్ యొక్క లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకొని చిత్రంలో మార్పు చేయాలి. ఉదాహరణకు, మీకు పొట్టి మరియు పూర్తి కాళ్లు ఉంటే, అప్పుడు మ్యాక్సీ స్కర్ట్‌ను మినీతో మార్చడం మంచిది కాదు. మొదట, మీకు ఏ శైలి బాగా సరిపోతుందో నిర్ణయించుకోండి. మీరు ఇంతకు ముందు కఠినమైన, క్లాసిక్ దుస్తులను ఇష్టపడితే, నాటకీయ మార్పు కోసం, మీరు స్పోర్టి లేదా పట్టణ శైలిని ప్రయత్నించవచ్చు.
• కేశాలంకరణ మార్పు. జుట్టు యొక్క ఆకారాన్ని మరియు రంగును మార్చడం కేవలం 1.5-2 గంటల్లో రూపాంతరం చెందడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు పొడవాటి జుట్టుతో అందగత్తెగా ఉన్నారా? చిన్న జుట్టు కత్తిరింపుతో హాట్ బ్రూనెట్ అవ్వండి! అయితే, తరచుగా హెయిర్ కలరింగ్ జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుందని గుర్తుంచుకోవడం విలువ.
• అలంకార సౌందర్య సాధనాల ఉపయోగం. గుర్తింపు దాటి ఎలా మార్చాలి? మేకప్ వేయండి. సరిగ్గా వర్తించే నిధులు ముఖాన్ని పూర్తిగా భిన్నంగా మార్చగలవు.
• బరువు తగ్గడం. మీరు తీవ్రమైన మార్పులు చేయాలనుకుంటున్నారా? మీ బరువుతో ప్రారంభించండి. కఠినమైన ఆహారం తీసుకోవడం మరియు నిరాహార దీక్షలతో అలసిపోవడం అవసరం లేదు. మీరు వదిలించుకోవాల్సిన కిలోగ్రాముల సంఖ్యను మీరే నిర్ణయించడం సరిపోతుంది.

మరియు ఇవి గుర్తింపుకు మించి ఎలా మార్చాలనే అన్ని మార్గాలు కాదు. లేడీస్ ఈ విషయంలో మరింత కనిపెట్టి ఉంటారు, వారు 1 రోజు, వారం లేదా నెలలో మరియు నిపుణుల జోక్యం లేకుండా తమను తాము తీవ్రంగా మార్చుకోవచ్చు.

అన్ని మార్పులు అంతర్గత మార్పుతో మొదలవుతాయి. మీరు మీకు వర్తించదలిచిన ప్రతి పాయింట్‌ను మీతో చర్చించాలని నిర్ధారించుకోండి. రెండు లింగాల ప్రతినిధులు, మార్చడం ప్రారంభించే ముందు, ఇవన్నీ దేనికోసం అని ఆలోచించాలి? మీరు ఒకరి కోసం లేదా మరొకరి కోసం దీన్ని చేయాలనుకుంటే, మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి, అన్ని మార్పుల తర్వాత ఈ వ్యక్తి మీ కోసం ఉంటారా? మీరు మరింత విజయవంతంగా, మరింత అందంగా మరియు మరింత ప్రజాదరణ పొందగలరా? నశ్వరమైన కోరిక కారణంగా మీరు మీ జీవితంలోని ప్రతిదాన్ని తీవ్రంగా మార్చకూడదు - పునర్జన్మ క్రమంగా మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉండాలి.

అంతర్గతంగా గుర్తించకుండా ఎలా మార్చాలి? మీ ఇమేజ్, జీవిత గమనం మరియు పాత్రను క్రమంగా మార్చే చిన్న దశలతో ప్రారంభించండి.

ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి

మీకు ఏది ఎక్కువగా కావాలో నిర్ణయించుకోండి. నిర్దిష్ట కోరికల జాబితాను సృష్టించండి, అత్యంత కావలసిన వాటిని హైలైట్ చేయండి. గృహ, రోజువారీ ప్రణాళికల అమలులో మిమ్మల్ని మీరు వృధా చేయవలసిన అవసరం లేదు, ఉదాహరణకు, కొత్త వాషింగ్ మెషీన్ లేదా స్టవ్ కొనుగోలు చేయడం వంటివి. మీరు చివరిసారిగా విశ్రాంతి, విశ్రాంతి, మీ కుటుంబంతో గడిపిన సమయం గురించి ఆలోచించండి? మీ కుటుంబంతో ఉమ్మడి విందులు మరియు నడకలతో సెలవులతో ప్రారంభించండి. ఒంటరి వ్యక్తులకు, స్నేహితులు మరియు తల్లిదండ్రులతో కమ్యూనికేషన్, కొత్త పరిచయస్తులు అనుకూలంగా ఉంటాయి.

మీ రోజును సరిగ్గా ప్లాన్ చేసుకోండి. నేటికి అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాల జాబితాను రూపొందించండి మరియు మీరు వాటిని పూర్తి చేస్తున్నప్పుడు వాటిని దాటవేయండి - ఒక దృశ్యమాన ప్రాతినిధ్యం ఉపచేతనకు పని పూర్తయిందని అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, అంటే దాని గురించి ఆలోచనలు ఇకపై తగినవి కావు.

మీరు ఎప్పుడూ కలలుగన్న వాటిని తెలుసుకోండి

మేము మా జీవితమంతా నేర్చుకుంటాము, నిరంతరం క్రొత్తదాన్ని నేర్చుకుంటాము. కానీ దాగి ఉన్న సామర్థ్యాన్ని గ్రహించడానికి అవసరమైన జ్ఞానాన్ని పొందే అవకాశం మనకు ఎల్లప్పుడూ ఉండదు. విదేశీ భాష నేర్చుకోండి, గిటార్ మరియు పియానో ​​పాఠాలు తీసుకోండి, గాయకుడిగా లేదా డిజైనర్‌గా మిమ్మల్ని మీరు ప్రయత్నించండి. ఏదైనా కొత్త పాత్ర మిమ్మల్ని తక్కువ సమయంలో తెరవడానికి మరియు మార్చడానికి అనుమతిస్తుంది.

కొత్త నైపుణ్యాలు మరియు విజ్ఞానం కారణంగా ఒక నెలలో గుర్తింపుకు మించి మార్చడం సాధ్యమేనా? ఇది అన్ని మార్పు కోసం మీ కోరికపై ఆధారపడి ఉంటుంది, అలాగే మీరు నైపుణ్యం సాధించాలని నిర్ణయించుకున్న కార్యాచరణ రకం. ఇది ఎంత క్లిష్టంగా ఉందో, నేర్చుకునే ప్రక్రియ మరియు మార్పు ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది.

కొత్త భావోద్వేగాలు - కొత్త "నేను"

వీలైనంత తరచుగా ప్రయాణించండి మరియు విదేశాలలో అవసరం లేదు. మాతృభూమిలోని ప్రతి చిన్న మూలను సందర్శించండి - కొత్త భావోద్వేగాల ప్రవాహం మీకు హామీ ఇవ్వబడుతుంది. బైక్ నడపండి, మీ స్థానిక నగర వీధుల గుండా ప్రయాణించండి, సరస్సులో ఉదయాన్నే కలవండి - ఇవన్నీ మీ జీవితంలో చాలా సానుకూలతను తెస్తాయి. మరింత తరచుగా నవ్వడం ఒక నియమం చేయండి - చిరునవ్వుతో, మీరు మారడమే కాదు, మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం కూడా.

గుర్తించలేని ముందు వారంలో ఎలా మార్చాలి? సానుకూలతను ప్రసరింపజేయడం ప్రారంభించండి. ఒక రోజులో, అయ్యో, ఒక వ్యక్తి స్వభావంతో దిగులుగా ఉంటే మరియు జీవితాన్ని ఎలా ఆస్వాదించాలో తెలియకపోతే ఇది సాధించబడదు. ఈ నైపుణ్యాన్ని నేర్చుకోవడానికి ప్రత్యేక శిక్షణ సహాయపడుతుంది.

మీ అంతర్గత "నేను" ఒక దేవాలయం అని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి రోజువారీ సమస్యలు, సంఘర్షణలు, చిన్నచిన్న సమస్యల రూపంలో ఉపచేతనలోకి ఎటువంటి చెత్తను అనుమతించవద్దు. వారు ఒక వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగ స్థితిని అస్థిరపరుస్తారు, జీవితాన్ని ఆస్వాదించడం కష్టతరం చేస్తుంది.

పునరావృతం మరియు పట్టుదల

మీ చర్యలలో పట్టుదలగా ఉండండి, వదులుకోవద్దు. స్థిరమైన పునరావృతం, శోధన మరియు చేసిన తప్పుల నిర్మూలన గుర్తింపుకు మించి ఎలా మార్చాలో అర్థం చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. పాత్ర మాత్రమే మార్చబడుతుంది మీరు వీలైనంత త్వరగా వదిలించుకోవాలనుకుంటున్న లక్షణాన్ని మీలో నిర్ణయించుకోండి మరియు మీపై పని చేయడం ప్రారంభించండి.

మీరు తీవ్రంగా మారాలని నిర్ణయించుకుంటే, సోమరితనం మరియు పనిలేకుండా ఉండటం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీ ఆలోచనలు మరియు చర్యలపై స్థిరమైన నియంత్రణ, మీ స్వంత "నేను" తో ఒప్పందం - మార్పుతో సంబంధం ఉన్న ఇబ్బందులను అధిగమించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

వర్తమానంలో జీవించండి

గతంలో మీకు ఏమి జరిగిందో అది నేపథ్యంలోకి మసకబారుతుంది. గత సంఘటనలు మీకు సానుకూల భావోద్వేగాలను తెచ్చిపెట్టి, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేసినప్పటికీ, మార్పు సమయంలో వాటిని పక్కన పెట్టాలి. గుర్తుంచుకో! మీరు గతంలో ఉన్న వ్యక్తి మరియు ఇప్పుడు ఉన్న వ్యక్తి పూర్తిగా భిన్నమైన వ్యక్తులు.

ఈవెంట్‌ల అభివృద్ధికి ఇతర ఎంపికల గురించి ఆలోచించకుండా, ప్రస్తుతానికి ఏమి జరుగుతుందో దానిపై మీ దృష్టిని కేంద్రీకరించండి. నడక సమయంలో, చుట్టుపక్కల ఉన్న అనేక వస్తువులు, వ్యక్తులపై ఏకకాలంలో మీ కళ్ళను పరిష్కరించండి. మీరు ఉన్న పరిస్థితిలోకి తలదూర్చండి. నిరంతర అభ్యాసంతో, మీరు ధ్యానం చేయడం మరియు మీతో కనెక్ట్ అవ్వడం నేర్చుకుంటారు, అలాగే వాస్తవికతను అంగీకరించవచ్చు.

మన నుండి వచ్చే ప్రతికూలత మరియు అధిక ఆందోళన నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి పాఠం మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. వాస్తవికత యొక్క అంగీకారం ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవితాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, అంతర్గతంగా మారడానికి అతనికి సహాయపడుతుంది, అతను కలిగి ఉన్నదాన్ని ప్రేమించడం మరియు అభినందించడం నేర్పుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• అందాన్ని కాపాడుకునే గొప్ప కారణం కోసం, మీకు చాలా అవసరం లేదు: క్రీములు, అలంకార సౌందర్య సాధనాలు, కొన్ని కూరగాయలు మరియు కేశాలంకరణకు ఒక యాత్ర.

సూచన

స్త్రీ అందం యొక్క మొదటి మరియు ప్రధాన భాగం చర్మం. ఇది ఏ స్థితిలో ఉంది, ఎంత తాజాగా కనిపిస్తుంది, మీరే ఎంత తాజాగా కనిపిస్తారు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
యంగ్ స్కిన్ మెరుస్తుంది, ప్రకాశిస్తుంది, అది మీకు తెలుసు. అటువంటి ప్రభావాన్ని ఎలా సాధించాలి?
ప్రతిబింబ కణాలతో పునాదిని ఉపయోగించడాన్ని నియమం చేయండి. ఇలా చేయడం ద్వారా, మీరు ఒకేసారి అనేక ప్రభావాలను సాధిస్తారు: చర్మం యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది మరియు ముడతలు మరియు ఇతర చిన్న లోపాలు అంతగా గుర్తించబడవు.
మీది కూడా ట్రైనింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటే, అది సాధారణంగా అద్భుతంగా ఉంటుంది.

కళ్ళు, అవి కింద వృత్తాలు. ఈ సమస్య చాలా మంది వృద్ధులను, యువకులను కూడా చేస్తుంది. ఈ సమస్యకు కారణాలు భిన్నంగా ఉండవచ్చు. ఇది దీర్ఘకాలిక నిద్ర లేకపోవడం, మరియు కంటి ప్రాంతంలో రక్త ప్రసరణ లోపాలు, మూత్రపిండాల సమస్యలు మరియు హేమోరాయిడ్లు కూడా.
ప్రతిదీ మీ ఆరోగ్యానికి అనుగుణంగా ఉంటే, నిద్రపోండి మరియు సర్కిల్‌లను తొలగించడానికి సరళమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన జానపద నివారణను ప్రయత్నించండి. ఒక తాజా దోసకాయ తీసుకోండి, దానిని తురుము వేయండి, గాజుగుడ్డలో చుట్టండి మరియు కళ్ళ క్రింద అటువంటి దోసకాయ కంప్రెస్ చేయండి.
దోసకాయ రసం కళ్ళ క్రింద ఉన్న సున్నితమైన చర్మాన్ని సంపూర్ణంగా రిఫ్రెష్ చేస్తుంది మరియు ప్రకాశవంతం చేస్తుంది. ఈ విధానాన్ని క్రమం తప్పకుండా చేయండి మరియు మీరు ఎంత రూపాంతరం చెందారో మరియు ఎలా అవుతారో మీరు చూస్తారు.
అత్యవసర సందర్భాలలో, మీరు ప్రత్యేక ప్రకాశవంతమైన పెన్సిల్స్ ఉపయోగించవచ్చు.

బుగ్గలు తాజాగా మరియు గులాబీ రంగులో ఉంటాయి. "మొరోజ్కో" అనే అద్భుత కథలో ప్రేమగల తల్లి తన దుంప బుగ్గలను తన అగ్లీ కుమార్తెకు రుద్దడం మరియు "యువరాణి, లేదు - యువరాణి!" అని ఎలా చెప్పారో గుర్తుంచుకోండి. గుర్తుంచుకోండి, దీన్ని చేయవద్దు.
మీకు 18 సంవత్సరాలు కాకపోతే, చాలా ప్రకాశవంతమైన బ్లష్‌ను ఉపయోగించడంలో ఉత్సాహంగా ఉండకండి, కానీ మీకు 60 ఏళ్లు కాకపోతే, లేత గోధుమరంగు రంగులతో దూరంగా ఉండకండి. యవ్వనంగా మరియు మరింత ఆకర్షణీయంగా కనిపించడానికి పింక్ మరియు పీచ్ రంగులు బ్లష్ చేయండి.

పెదవులు - ఒక విల్లు, బొద్దుగా మరియు సెక్సీగా ఉంటుంది.
మీ పెదవులు పొడిగా ఉంటే మరియు అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది విటమిన్ B గ్రూప్ లేకపోవడం.దీనికి శ్రద్ధ వహించండి - ఈ విటమిన్ స్త్రీ శరీరానికి చాలా అవసరం మరియు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
మరియు పెదవులను దృశ్యమానంగా మరింత మరియు సెక్సీగా చేయడానికి, పింక్ షేడ్స్, కాంతి, మదర్-ఆఫ్-పెర్ల్ ఎఫెక్ట్ లేదా లిప్ గ్లాస్‌తో లిప్‌స్టిక్‌ని ఉపయోగించండి.

జుట్టు మెరుస్తూ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. విటమిన్ B కూడా మన జుట్టు యొక్క ఆరోగ్యానికి మరియు అందానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. విటమిన్లు తీసుకోవడం మీ కోసం ఒక ఆహ్లాదకరమైన ఉదయం కర్మగా చేసుకోండి మరియు మీ జుట్టు యొక్క నిర్మాణం మరియు ఆకృతి ఎలా మెరుగుపడుతుందో మీరే గమనించవచ్చు.
దృశ్యమానంగా యవ్వనంగా కనిపించడానికి, సంక్లిష్టమైన కేశాలంకరణను నిర్మించవద్దు. సాధారణ కేశాలంకరణకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి, స్వేచ్ఛగా ప్రవహించే కర్ల్స్ మరియు సహజానికి దగ్గరగా ఉండే రంగు.

మంచి కేశాలంకరణకు వెళ్లండి, కలిసి మీరు మీ స్వంతంగా నిర్వహించుకోవడానికి సులభమైన రూపాన్ని కనుగొనవచ్చు మరియు అది మిమ్మల్ని యవ్వనంగా కనిపించేలా చేస్తుంది.

మీరు మీ రూపాన్ని సమూలంగా మార్చుకోవాలనుకుంటున్నారా? మీరు కోరుకుంటే, ఇది అస్సలు కష్టం కాదు! మీరు అద్భుతంగా మార్చగల 10 మార్గాల గురించి మేము మీకు చెప్తాము.

హెయిర్ కలరింగ్ సహాయంతో, మీరు ప్రదర్శన యొక్క కార్డినల్ పరివర్తనను సాధించవచ్చు. కానీ మీరు పెయింట్ కొనుగోలు లేదా ఒక అందం సెలూన్లో వెళ్ళడానికి ముందు, మీరు మీ భవిష్యత్తు జుట్టు రంగు నిర్ణయించుకోవాలి. ఈ విషయంలో, మీరు "పెద్దమనుషులు అందగత్తెలను ఇష్టపడతారు" లేదా "రెడ్ హెడ్స్ సిగ్గులేనివి" వంటి ఫ్యాషన్ మరియు మూస పద్ధతులపై ఆధారపడకూడదు. మీకు ఏ రంగు సరైనదో అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. ఇది 12 రంగు రకాల వ్యవస్థను ఉపయోగించి ఉత్తమంగా చేయబడుతుంది.

కేశాలంకరణ మన రూపాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కొద్దిగా మార్చడం, మీరు అద్భుతమైన ఫలితాలు సాధించవచ్చు. ప్రయోగం! కొద్దిగా bouffant ప్రయత్నించండి, కర్ల్స్ ట్విస్ట్ లేదా ఫ్లాట్ ఐరన్ మీ జుట్టు మరియు మీరు పూర్తిగా భిన్నంగా కనిపిస్తారు!

అందమైన పొడవాటి వెంట్రుకలు స్త్రీ ముఖాన్ని చాలా అలంకరిస్తాయి: అవి దృశ్యమానంగా కళ్ళను విస్తరింపజేస్తాయి మరియు రూపాన్ని లోతుగా మరియు వ్యక్తీకరణగా చేస్తాయి.

కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు కళ్ల రంగును మార్చడమే కాకుండా వాటిని ప్రకాశవంతంగా మరియు మెరిసేలా చేస్తాయి. మీ కోసం సరైన లెన్స్‌లను కనుగొనడానికి, మీరు ప్రత్యేక దుకాణానికి వెళ్లి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.

నైపుణ్యంతో కూడిన మేకప్ సహాయంతో, చాలా సాధారణ రూపాన్ని కలిగి ఉన్న స్త్రీని విపరీతమైన అందంగా మార్చవచ్చు. కాబట్టి, పరివర్తన యొక్క ఈ మాయా మార్గాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. మీకు ఎలా పెయింట్ చేయాలో తెలియకపోతే, సహాయం కోసం మేకప్ ఆర్టిస్ట్‌ని అడగండి.

చాలామంది అమ్మాయిలు వడదెబ్బకు గురవుతారు. ఇది చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది: ఇది కళ్ళ క్రింద వృత్తాలను ముసుగు చేస్తుంది, చిన్న చర్మ లోపాలను దాచిపెడుతుంది మరియు ఫిగర్ దృశ్యమానంగా సన్నగా ఉంటుంది. బీచ్‌లో లేదా సోలారియంలో సన్ బాత్ చేయడం ద్వారా సహజంగా తాన్ పొందవచ్చు. అయితే ఎక్కువ సేపు సూర్యరశ్మికి గురికావడం, సోలారియం పట్ల మక్కువ చాలా హానికరం అంటున్నారు వైద్యులు. అందువల్ల, మీరు మీ ఆరోగ్యానికి భయపడితే, స్వీయ-ట్యానింగ్ షవర్ వంటి సేవను ఉపయోగించుకోండి. ఈ విధానం ఖచ్చితంగా సురక్షితమైనది మరియు కింది వాటిని కలిగి ఉంటుంది: మీరు బూత్‌లోకి వెళతారు, అక్కడ మీరు మీ చర్మానికి అందమైన నీడను ఇచ్చే ప్రత్యేక పదార్థాలతో స్ప్రే చేస్తారు.

మీ కోసం పూర్తిగా లేని వస్తువును కొనుగోలు చేయండి. ఉదాహరణకు, మీరు జీన్స్ మరియు స్నీకర్లలో నడవడం అలవాటు చేసుకున్నట్లయితే, స్త్రీలింగ దుస్తులు మరియు హై-హీల్డ్ చెప్పులు పొందండి. మీరు కఠినమైన కార్యాలయ శైలిని ఇష్టపడితే, వదులుగా మరియు సరదాగా ఉండేదాన్ని ఎంచుకోండి. మీ స్వరూపంలో వచ్చిన మార్పును మీ చుట్టూ ఉన్నవారు వెంటనే గమనిస్తారు.

లోతైన నాసోలాబియల్ మడతలు మహిళలకు చాలా దుఃఖాన్ని తెస్తాయి. సాధారణంగా అవి 30 సంవత్సరాల తర్వాత కనిపిస్తాయి, ముఖానికి అసంతృప్త వ్యక్తీకరణను ఇస్తాయి మరియు దృశ్యమానంగా మనల్ని పెద్దవిగా చేస్తాయి. మీరు ఈ అసహ్యకరమైన మడతలను వదిలించుకుంటే, మీరు వెంటనే 5 సంవత్సరాలు యవ్వనంగా కనిపిస్తారు! మీరు హైలురోనిక్ యాసిడ్ యొక్క ఇంజెక్షన్ల సహాయంతో బ్యూటీ పార్లర్‌లో నాసోలాబియల్ ఫోల్డ్స్ యొక్క దిద్దుబాటును చేయవచ్చు. ఈ విధానం ఆచరణాత్మకంగా నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది మరియు ఎక్కువ సమయం తీసుకోదు.

కార్సెట్ మీ ఫిగర్ స్త్రీలింగ మరియు సెడక్టివ్ చేస్తుంది. ఇది నడుమును తగ్గిస్తుంది, ఛాతీని పైకి లేపుతుంది మరియు అందమైన భంగిమను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, కార్సెట్లను దుర్వినియోగం చేయకూడదు - వైద్యులు వారానికి ఒకసారి కంటే ఎక్కువ వాటిని ధరించమని సలహా ఇవ్వరు.

అందం కోసం శ్రద్ధ వహించేటప్పుడు, హృదయం మరియు ఆత్మ నుండి ప్రారంభించాలి, లేకుంటే ఏ సౌందర్య సాధనాలు సహాయపడవు.

కోకో చానెల్

సంతోషంగా మరియు శ్రావ్యంగా ఉన్న స్త్రీ, లోపలి నుండి మెరుస్తుంది. ఆమె మెరిసే కళ్ళు, తేలికపాటి నడక మరియు ఆమె ముఖంలో మనోహరమైన వ్యక్తీకరణ ఉంది. ఆమె రూపురేఖల్లో కొన్ని లోపాలున్నా కూడా ప్రజలను తనవైపు ఆకర్షిస్తుంది. అందువల్ల, మీరు దిగులుగా మరియు విచారంగా ఉంటే, మిమ్మల్ని ఉత్సాహపరిచే మార్గాల కోసం అత్యవసరంగా వెతకండి మరియు మీ అంతర్గత స్థితి మీ స్వరూపంపై ఎంత పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతుందో మీరు చూస్తారు.