మయోపిక్ వ్యక్తులు ఎలా చూస్తారు: దృష్టికి ఏమి జరుగుతుంది? పెద్దలలో దృష్టి సమస్యలు. ఏ కారణాలు? దృష్టితో ఏదో

చాలా మంది - అద్దాలు వదులుకోవాలనుకున్నా - ఇది సాధ్యమేనా అని సందేహం.

ఈ సందేహం ఎక్కువగా అపోహలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఐదు సాధారణ అపోహలు ఉన్నాయి, ఇవి దృష్టిని మెరుగుపరచడం సాధ్యం కాదని ప్రజలు భావించేలా చేస్తాయి:

1. బలహీనమైన కంటి చూపు వారసత్వంగా వస్తుంది.
2. వయస్సుతో పాటు దృష్టి అనివార్యంగా క్షీణిస్తుంది.
3. కంటి ఒత్తిడి పెరగడం వల్ల దృష్టి క్షీణిస్తుంది.
4. కంటి కండరాల బలహీనత ఫలితంగా దృష్టి లోపం ఏర్పడుతుంది.
5. దృష్టి అనేది భౌతిక, యాంత్రిక ప్రక్రియ మాత్రమే.

ఈ అపోహల్లో ప్రతి ఒక్కటి వివరంగా చూద్దాం.

1 పేద దృష్టి వారసత్వంగా వస్తుంది

మొదటి దురభిప్రాయం ఏమిటంటే, దృష్టి సమస్యలు వంశపారంపర్యంగా వస్తాయి: మీ తల్లిదండ్రులకు కంటి చూపు తక్కువగా ఉంటే, మీరు కూడా దానిని కలిగి ఉంటారు. గతంలో, ఈ అభిప్రాయం సాధారణంగా ఆమోదించబడింది, కానీ ఇప్పుడు చాలా మంది నిపుణులు దృశ్య సామర్థ్యం పుట్టిన సమయంలో ముందుగా నిర్ణయించబడలేదని నమ్ముతారు.

గణాంకాల ప్రకారం, 100 మంది దృష్టిలోపం ఉన్నవారిలో 3 మంది మాత్రమే వంశపారంపర్య దృష్టి సమస్యలతో జన్మించారు. మిగిలిన 97% మందికి వారి జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో దృష్టి సమస్యలు ఉన్నాయి. అన్నింటికంటే, మనం మాట్లాడటం లేదా నడవడం నేర్చుకున్నట్లే, మనం చూడటం నేర్చుకుంటాము.

కానీ మనలో చాలామంది సాధారణ దృష్టితో జన్మించారు కాబట్టి, మన జీవితమంతా నేర్చుకుంటామని చెప్పడం మరింత సరైనది. కాదుచూడండి. వాస్తవానికి, మేము దీనిని తెలియకుండానే, అనుకోకుండానే నేర్చుకుంటాము మరియు దీనిని ఎవరూ మనకు బోధించరు, కానీ మనం మన కళ్ళు మరియు మనస్సును దుర్వినియోగం చేస్తాము, ఇది దృష్టి క్షీణతకు దారితీస్తుంది.

ఒకరోజు వయసున్న శిశువులు కూడా తమ కళ్లను చురుగ్గా కేంద్రీకరించగలరని తాజా పరిశోధనలో తేలింది. వారి తల్లి ముఖం యొక్క చిత్రాన్ని వారికి చూపించినప్పుడు, వారు కృత్రిమ చనుమొనను పీల్చుకునే వేగాన్ని మార్చడం ద్వారా చిత్రంపై దృష్టి పెడతారు. అవి సరైన వేగంతో చప్పరించినట్లయితే, చిత్రం స్పష్టంగా ఉంటుంది. అవి చాలా వేగంగా లేదా నెమ్మదిగా పీల్చుకుంటే, చిత్రం దృష్టిని కోల్పోతుంది. చప్పరింపు వేగాన్ని సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా, పిల్లలు చిత్రాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకోగలుగుతారు.

ఈ అసలు ప్రయోగానికి ముందు, 3 లేదా 4 నెలల వయస్సు వరకు పిల్లలు స్పష్టంగా దృష్టి పెట్టలేరని శాస్త్రవేత్తలు తప్పుగా విశ్వసించారు. శిశువుల ప్రవర్తనపై శాస్త్రవేత్తలు తగినంత అధ్యయనం చేయకపోవడం వల్ల ఈ అపోహ ఏర్పడింది.

పుట్టినప్పటి నుండి, మన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని పంచేంద్రియాల సహాయంతో నేర్చుకుంటాము. దృష్టి ప్రబలమైనది మరియు అత్యంత అభివృద్ధి చెందినది. కళ్ళ ద్వారా మనం 80 నుండి 90% సమాచారాన్ని అందుకుంటాము. బాహ్య ప్రపంచంతో కమ్యూనికేషన్ కోసం దృష్టి చాలా ముఖ్యమైనది.

గణనీయమైన సంఖ్యలో ప్రజలు అద్దాలు లేదా లెన్స్‌లు ధరిస్తారు. బాగా చూడడానికి ఆప్టిక్స్ ఉపయోగించాల్సిన అవసరం కట్టుబాటుగా పరిగణించబడుతుంది. మానవజాతి ఇకపై అత్యంత ముఖ్యమైన ఇంద్రియ అవయవాలలో ఒకదాన్ని ఉపయోగించలేరు - కృత్రిమ పరికరాలు లేకుండా దృష్టి.

గత 100 ఏళ్లలో దృష్టి సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారి సంఖ్య 5 రెట్లు పెరిగింది. ఈ భయంకరమైన ఎదుగుదల కేవలం మూడు లేదా నాలుగు తరాలలోనే జరిగింది. బలహీనమైన కంటి చూపు వారసత్వంగా వచ్చినట్లయితే, దానిని మనకు ఎవరు పంపగలరు?

2. వయస్సుతో దృష్టి అనివార్యంగా క్షీణిస్తుంది.

రెండవ అపోహ ఏమిటంటే, దృష్టి అనివార్యంగా వయస్సుతో క్షీణిస్తుంది మరియు ప్రతి ఒక్కరికి చివరికి పఠన అద్దాలు అవసరం.

దృశ్య వ్యవస్థ - మీ శరీరంలోని ఇతర వ్యవస్థల మాదిరిగానే - కాలక్రమేణా క్షీణిస్తుంది. వాస్తవానికి, మీరు ఆమెను యవ్వనంగా మరియు సాగేలా చేయడానికి ఏమీ చేయకపోతే మరియు సంవత్సరాలుగా పేరుకుపోయే ఉద్రిక్తత మరియు దృఢత్వాన్ని వదిలించుకోకపోతే ఇది జరుగుతుంది. దృష్టి క్షీణత ప్రక్రియ అనివార్యం మరియు కోలుకోలేనిది కాదు. కానీ మీరు మాత్రమే దానిని వెనక్కి తిప్పగలరు.

ఒక ఉదాహరణ. మీరు ఇప్పుడు చేరుతున్న అదే దృష్టి మెరుగుదల వ్యవస్థను ఉపయోగించిన 89 ఏళ్ల వ్యక్తి నుండి కేంబ్రిడ్జ్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఇటీవల ఒక లేఖను అందుకుంది. అతను తన లేఖలో ఇలా చెప్పాడు: “నేను 39 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి 50 సంవత్సరాలుగా రీడింగ్ గ్లాసెస్ ధరించాను. ఇప్పుడు, 2 నెలల దృష్టి మెరుగుదల కార్యక్రమం తర్వాత, నేను కొన్నిసార్లు అద్దాలు లేకుండా చదవగలను. ఇది నాకు బాగా పని చేస్తుంది మరియు ఎటువంటి ప్రయత్నం అవసరం లేదు.

బాగా, అద్భుతమైన విజయం, కానీ చాలా ఆసక్తికరమైన విషయం తదుపరిది: "నేను నాకు సహాయం చేయగలనని గ్రహించాను మరియు భవిష్యత్తులో మరింత ముఖ్యమైన మార్పులను నేను ఊహించాను." ఎంత యవ్వనమైన ఆశావాదం! నేర్చుకోవలసింది చాలా ఉంది!

మీ కళ్ళు మరియు దృశ్య వ్యవస్థ వ్యాయామం, విశ్రాంతి మరియు ఒత్తిడిని తొలగించడానికి సానుకూలంగా స్పందిస్తాయి. ఈ విషయంలో విజయం పూర్తిగా మీ వైఖరి మరియు దృష్టిని సంరక్షించే లక్ష్యంతో నిర్దిష్ట దశలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

వృద్ధాప్య దృష్టి (ప్రెస్బియోపియా) అని పిలవబడేది శిక్షణకు బాగా స్పందిస్తుందని మా అనుభవం చూపిస్తుంది. ప్రోగ్రామ్‌ను ఉపయోగించడం ప్రారంభించిన వారిలో చాలామంది దృష్టి క్షీణత ప్రక్రియను ఆపడమే కాకుండా, వారి కళ్ళకు వారి అసలు స్పష్టతను పునరుద్ధరించగలరు.

3. కంటి ఒత్తిడి పెరగడం వల్ల దృష్టి క్షీణిస్తుంది

మూడవ దురభిప్రాయం ఏమిటంటే, కంటి ఒత్తిడి పెరగడం వల్ల దృష్టి క్షీణిస్తుంది: మీరు ఎక్కువగా చదివినా, లేదా కంప్యూటర్ వద్ద కూర్చోవడం లేదా టీవీని ఎక్కువగా చూస్తే, మీరు మీ కంటి చూపును నాశనం చేయగలరని వారు అంటున్నారు.

మరియు ఈ సమస్యపై గణాంకాలు అటువంటిది.

నాల్గవ-తరగతి విద్యార్థులలో కేవలం 2% మంది మాత్రమే సమీప దృష్టితో ఉన్నారు; ఎనిమిదవ తరగతిలో వారు సుమారు 10-20%; వారు కళాశాల నుండి గ్రాడ్యుయేట్ అయ్యే సమయానికి, 50-70% మంది విద్యార్థులు దగ్గరి చూపుతో ఉంటారు. మీరు ఎంత ఎక్కువ చదివితే లేదా అధ్యయనం చేస్తే, మీరు మయోపిక్‌గా మారే అవకాశం ఉందని ఇది సూచిస్తున్నట్లు కనిపిస్తోంది.

కానీ కారణం లోడ్ కాదు. కారణం ఎలాలోడ్ పెరిగినప్పుడు కళ్ళు ఉపయోగించబడతాయి. మరియు మీ కళ్లను సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో మరియు మీరు జన్మించిన మంచి దృష్టిని ఎలా నిర్వహించాలో పాఠశాలలో ఎవరూ మీకు బోధించరు.

ప్రజలు సరిగ్గా చూడటం నేర్పినప్పుడు, దృష్టి సమస్యలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి.

ఉదాహరణకు, చైనాలో, పిల్లలు మరియు పెద్దలు ప్రతిరోజూ పాఠశాలలో లేదా పనిలో చేసే సాధారణ కంటి వ్యాయామాలను బోధిస్తారు. మరియు దీని కారణంగా మయోపియా (మయోపియా) తో బాధపడుతున్న వారి నిష్పత్తి గణనీయంగా తగ్గింది.

దురదృష్టవశాత్తు, ఇతర దేశాలలో ఈ పద్ధతులు ఇంకా సాధారణ పద్ధతిగా మారలేదు. కానీ కొన్ని పాఠశాలల్లో ఇప్పటికీ ప్రవేశపెడుతున్నారు. ఫలితాలు చైనాలో మాదిరిగానే ఆశాజనకంగా ఉన్నాయి.

అదనంగా, చదవడం, కంప్యూటర్‌లో పనిచేయడం వంటి వాటితో సంబంధం ఉన్న కళ్ళపై పెరిగిన లోడ్ కళ్ళు మరియు మొత్తం శరీరం యొక్క సరైన పోషకాహారం అవసరం, మరియు ఈ అవసరాలు సరిగ్గా సరిపోకపోతే, ఇది దృష్టి లోపంకి కూడా దోహదం చేస్తుంది.

కానీ, సందేహం లేకుండా, తప్పు అలవాట్లుదృష్టి, మరియు కళ్ళపై స్వయంగా కాదు. అసలు సమస్య జ్ఞానం లేకపోవడమే. ఆరోగ్యకరమైన దృష్టి సూత్రాలను అధ్యయనం చేయాలి, ప్రచారం చేయాలి మరియు విస్తృతంగా అన్వయించాలి.

ఏదో ఒక రోజు ఈ సమస్యపై సాధారణ వైఖరి మారుతుందనే ఆశ ఉంది. కానీ మీరు వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. మీ కళ్లను సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో నేర్చుకోవడం ద్వారా మీ కంటి చూపును రక్షించుకోవడానికి మీరు ఇప్పుడే చర్య తీసుకోవచ్చు.

4. కంటి కండరాల బలహీనత ఫలితంగా దృష్టి లోపం ఏర్పడుతుంది

నాల్గవ దురభిప్రాయం: కంటి కండరాల బలహీనత ఫలితంగా దృష్టి లోపం.

నిజానికి, కళ్ల చుట్టూ ఉండే కండరాలు సరిగ్గా పనిచేయడానికి అవసరమైన దానికంటే 150 నుండి 200 రెట్లు బలంగా ఉంటాయి. ఈ కండరాలు అరుదుగా బలహీనపడతాయి. దీనికి విరుద్ధంగా, స్థిరమైన ఒత్తిడి నుండి, అవి అధికంగా బలపడతాయి, ఇది వారి సహజ వశ్యత మరియు చలనశీలతకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది - అవి నిర్బంధంగా మరియు క్రియారహితంగా మారతాయి.

సాదృశ్యంగా, కుడిచేతి వాటం వ్యక్తిలో, శరీరం యొక్క కుడి వైపున ఉన్న కండరాలు బలంగా మారతాయి మరియు ఎడమ వైపున ఉన్న కండరాల కంటే మెరుగైన సమన్వయంతో పనిచేస్తాయి. ఎందుకు? కొన్ని కండరాలు ఇతరులకన్నా ఎక్కువగా ఉపయోగించబడతాయి మరియు కొన్ని సహజంగా ఇతరులకన్నా బలహీనంగా ఉన్నందున కాదు.

కంటి కండరాలకు కూడా ఇది వర్తిస్తుంది: కాలక్రమేణా, కొన్ని అలవాట్లు మరియు ప్రవర్తన యొక్క నమూనాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి, దీని ఫలితంగా కొన్ని కంటి కండరాలు ఇతరులకన్నా బలంగా మరియు మరింత సమన్వయంతో ఉంటాయి. అయితే సమస్య కండరాల్లోనే కాదు, అలవాట్లలోనే ఉంటుంది. అలవాట్లను మార్చుకోవడం ద్వారా, కళ్ళు తిరిగి శిక్షణ పొందవచ్చు. మరియు సమీప చూపు, దూరదృష్టి మొదలైన లక్షణాలు బలహీనపడతాయి లేదా అదృశ్యమవుతాయి.

5. దృష్టి అనేది భౌతిక, యాంత్రిక ప్రక్రియ మాత్రమే.

ఐదవ దురభిప్రాయం దృష్టి అనేది భౌతిక, యాంత్రిక ప్రక్రియ మరియు సాధారణ దృష్టి కేవలం కంటి ఆకారం వల్ల మాత్రమే అనే వాదనపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కంటికి సరైన ఆకారం ఉంటే, అప్పుడు దృష్టి సాధారణంగా ఉంటుంది; కంటి నిర్మాణం వైకల్యంతో ఉంటే, ఇది సమీప చూపు, దూరదృష్టి లేదా ఆస్టిగ్మాటిజం కలిగిస్తుంది.

వాస్తవానికి, కంటి ఆకారం ఒకటి, కానీ దృశ్య వ్యవస్థ యొక్క మూలకాలలో ఒక్కటే కాదు. ఒక ఉదాహరణ ఇవ్వాలంటే: ఒకే కంటి వక్రీభవనం (రెటీనా నుండి కొంత దూరంలో ఉన్న చిత్రాన్ని తీయగల సామర్థ్యం) ఉన్న ఇద్దరు వ్యక్తులు విభిన్న దృశ్య తీక్షణతను కలిగి ఉంటారని (ఆప్టోమెట్రీ టేబుల్‌పై అక్షరాలను చూసే సామర్థ్యం) కంటి వైద్యులకు బాగా తెలుసు. మెకానికల్ కొలతలు మరియు భౌతిక డేటా ఒక వ్యక్తి ఎంత బాగా చూడగలరో గుర్తించలేకపోయాయి. ఇది కళ్ల ఆకృతితో పాటు ఇతర కారణాల వల్ల వస్తుంది.

చాలా మంది వ్యక్తులు రోజులోని నిర్దిష్ట సమయాల్లో మంచిగా కనిపిస్తారని నివేదిస్తారు. చాలా మంది ప్రజలు అలసట లేదా ఒత్తిడి ఫలితంగా దృష్టి లోపాన్ని నివేదిస్తారు. ఈ హెచ్చుతగ్గులు ఏమిటి?

ఫ్రీవేలో డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు మీరు ఎప్పుడైనా మీ ఆలోచనల్లో చిక్కుకుపోయారా, మీరు తీసుకోవాలనుకుంటున్న మలుపు మీకు "చూడలేదు"? లేదా మీరు చాలా అలసిపోయారా, పేజీ తర్వాత పేజీలు చదువుతున్నా, మీకు పదాలు అర్థం కాలేదా?

దృష్టి అనేది అనేక భౌతిక, భావోద్వేగ మరియు మానసిక కారకాలపై ఆధారపడిన డైనమిక్, మారుతున్న ప్రక్రియ. కంటి ఆకారం ఒక కారకంగా ఉండవచ్చు, కానీ శిక్షణ ఫలితంగా అది కూడా మారవచ్చు.

అత్యున్నత వర్గం AILAZ వైద్య కేంద్రం

బాగా తెలిసిన వ్యక్తీకరణను పేరాఫ్రేజ్ చేయడానికి, అయ్యో, వృద్ధాప్యం, అన్ని అవయవాలు లొంగిపోతాయి - ఇది నిజం, మరియు కళ్ళు మినహాయింపు కాదు. సంవత్సరాలుగా, వయస్సు-సంబంధిత కంటిశుక్లం లేదా రెటీనా డిస్ట్రోఫీ కళ్ళను ప్రభావితం చేస్తుంది ... దృష్టిని కోల్పోకుండా లేదా ఇతర సంభావ్య బెదిరింపులను నివారించడానికి, మీరు నేత్ర వైద్యునిచే క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించబడాలి - ఇది మీ కళ్ళను రక్షించడానికి ఏకైక మార్గం.

ఉదాహరణకు, గ్లాకోమా యొక్క తీవ్రమైన దాడి వంటి దృశ్య వ్యాధులు ఉన్నాయి - గడియారం లెక్కించినప్పుడు: మీరు ఎంత త్వరగా వైద్యుడి వద్దకు వెళితే, మీ కంటి చూపును కాపాడుకోవడానికి ఎక్కువ అవకాశాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి, గొప్ప ప్రమాదాన్ని కలిగించే దృష్టి లోపం యొక్క సంకేతాలు ఏమిటి?

1. ఒక కంటిలో దృష్టిలో పదునైన క్షీణత

మీరు ఇప్పటికే 60 వ వార్షికోత్సవాన్ని దాటి ఉంటే మరియు మీరు జాబితా చేయబడిన వ్యాధులలో కనీసం ఒకదానిని కలిగి ఉంటే: మయోపియా, హైపర్‌టెన్షన్, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, వాస్కులర్ డిజార్డర్స్ వల్ల దృష్టి కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది. ఈ సందర్భంలో, అత్యవసర వైద్య సహాయం అవసరం - వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి!

2. వీక్షణ క్షేత్రంలో కొంత భాగాన్ని కప్పి ఉంచే నల్లటి తెర కళ్ల ముందు సంచలనం

ఇది రెటీనా నిర్లిప్తతతో తరచుగా గమనించబడే ఒక బలీయమైన లక్షణం. ఇక్కడ, మునుపటి సందర్భంలో, ఎంత త్వరగా చికిత్స ప్రారంభించబడిందో, కళ్ళు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.

3. కంటిలో తీవ్రమైన నొప్పి, ఎరుపు, అస్పష్టమైన దృష్టి, వికారం, వాంతులు ఉండవచ్చు

ఇది యాంగిల్-క్లోజర్ గ్లాకోమా యొక్క దాడికి దారి తీస్తుంది. కంటిలోపలి ఒత్తిడి తీవ్రంగా పెరుగుతుంది మరియు ఇది ఆప్టిక్ నాడిని దెబ్బతీస్తుంది. కంటిలోపలి ఒత్తిడిని తగ్గించడం అత్యవసరం - శస్త్రచికిత్స చికిత్స వరకు. ఇది స్వయంగా పోదు - మీరు వైద్యుడిని చూడాలి.

4. వీక్షణ క్షేత్రం యొక్క క్రమంగా లేదా ఆకస్మిక సంకుచితం

మీ దృష్టి క్షేత్రం క్రమంగా తగ్గిపోతే, కాలక్రమేణా మీరు నేరుగా మీ ముందు ఉన్న వాటిని మాత్రమే చూడగలరు. దీనిని "గొట్టపు" దృష్టి అని పిలుస్తారు మరియు గ్లాకోమాను సూచించవచ్చు: ఆప్టిక్ నరాల దెబ్బతినడం వలన వీక్షణ క్షేత్రం యొక్క సంకుచితం దాని ప్రధాన లక్షణాలలో ఒకటి. ఇక్కడ చికిత్స కూడా అవసరం, లేకపోతే దృష్టి క్షీణిస్తుంది.

గ్లాకోమా అనేది ఒక కృత్రిమ వ్యాధి మరియు తరచుగా రోగులకు దాని ఉనికి గురించి తెలియదు. వైద్య కేంద్రం వెబ్‌సైట్‌లో ఐలాజ్మీరు కనుగొంటారు గ్లాకోమా స్వీయ-నిర్ధారణ ప్రశ్నాపత్రం .

5. కేంద్ర దృష్టి క్రమంగా క్షీణించడం, అస్పష్టత, చిత్రం యొక్క అస్పష్టత (సరళ రేఖలు ఉంగరాల, వక్రంగా కనిపిస్తాయి)

ఇది రెటీనా యొక్క కేంద్ర ప్రాంతం యొక్క వ్యాధిని సూచిస్తుంది - మాక్యులా, వాస్తవానికి, సాధారణ దృష్టికి బాధ్యత వహిస్తుంది. ఈ వ్యాధి వయస్సు-సంబంధిత పాత్రను కలిగి ఉంటుంది - వృద్ధులు తరచుగా దీనికి గురవుతారు. అద్దాలు సహాయం చేయవు, చికిత్స లేకుండా, దృష్టి క్రమంగా క్షీణిస్తుంది. నేడు, మచ్చల క్షీణత యొక్క రూపాన్ని బట్టి అనేక చికిత్స ఎంపికలు ఉన్నాయి.

దృష్టిలో ఆకస్మిక తగ్గుదలకు మరొక కారణం సెంట్రల్ జోన్లో రెటీనా కన్నీరు. మీరు వెంటనే నేత్ర వైద్యుడిని సంప్రదించి చికిత్స ప్రారంభించకపోతే, దృష్టిని పునరుద్ధరించడం అసాధ్యం.

6. పొగమంచులో ఉన్నట్లుగా, ప్రతిదీ కళ్ళ ముందు ఉన్నప్పుడు, దృష్టి యొక్క ప్రకాశం మరియు వ్యత్యాసం తగ్గుతుంది.

కాబట్టి, కంటిశుక్లం అభివృద్ధి చెందుతుంది, దీనివల్ల లెన్స్ మేఘాలు ఏర్పడతాయి. ఈ సందర్భంలో, దృష్టి క్రమంగా పడిపోతుంది, కాంతిని మాత్రమే వేరు చేయగల సామర్థ్యం వరకు. ఇక్కడ మేము ప్రణాళికాబద్ధమైన శస్త్రచికిత్స జోక్యం గురించి మాట్లాడుతున్నాము - కంటిశుక్లం యొక్క తొలగింపు తర్వాత కృత్రిమ లెన్స్‌ను అమర్చడం. అదే సమయంలో, ఒక నేత్ర వైద్యుడిని చూడటం విలువైనది, ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు కంటిశుక్లం కంటిలోపలి ఒత్తిడికి కారణమవుతుంది మరియు ఇది అత్యవసర శస్త్రచికిత్స చికిత్సకు సూచన. అదనంగా, కంటిశుక్లం లెన్స్ పెద్దదిగా మరియు గట్టిపడటానికి కారణమవుతుంది, ఇది తీసివేయడం కష్టతరం చేస్తుంది - ఇది నేత్ర వైద్యునికి సాధారణ సందర్శనల కోసం మరొక కారణం: కాబట్టి సమయాన్ని కోల్పోకూడదు.

ఆధునిక సాంకేతికతలు కంటిశుక్లంను తొలగించి పారదర్శక కృత్రిమ లెన్స్‌తో నొప్పిలేకుండా మరియు నిమిషాల వ్యవధిలో భర్తీ చేయడం సాధ్యపడుతుంది. అస్పష్టమైన దృష్టి యొక్క అసౌకర్యాన్ని భరించవద్దు. పరీక్ష మరియు శస్త్రచికిత్సపై నిర్ణయం తీసుకోండి.

7. చీకటి మచ్చలు, పాక్షిక మేఘావృతం, కళ్ల ముందు పొగమంచు లేదా వీల్ వంటి భావన

ఒక రోగి మధుమేహంతో బాధపడుతుంటే, కంటికి నష్టం జరిగే అవకాశం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు మధుమేహం యొక్క అనుభవం ఎక్కువ కాలం, కంటిలో మార్పులు ఎక్కువగా ఉంటాయి. నేత్ర వైద్యునికి రెగ్యులర్ సందర్శనలు తప్పనిసరి. అవసరమైతే, నేత్ర వైద్యుడు సమగ్ర చికిత్సను సూచిస్తాడు: తగిన మందులు మాత్రమే కాకుండా, తరచుగా లేజర్ చికిత్స కూడా. సకాలంలో చికిత్స మీ దృష్టిని కాపాడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

8. బర్నింగ్ సెన్సేషన్, కళ్లలో ఇసుక, ఒక విదేశీ శరీరం యొక్క సంచలనం, లాక్రిమేషన్, లేదా, దానికి విరుద్ధంగా, పొడిగా ఉన్న భావన

ఇది డ్రై ఐ సిండ్రోమ్ యొక్క సాధారణ వర్ణన, దీని లక్షణాలు వయస్సుతో మరింత తీవ్రమవుతాయి. నియమం ప్రకారం, ఈ వ్యాధి దృష్టికి ఒక నిర్దిష్ట ప్రమాదాన్ని కలిగించదు, అయితే పొడి కంటి సిండ్రోమ్ యొక్క తీవ్రమైన డిగ్రీ కొన్ని రోగలక్షణ పరిస్థితులకు కారణమవుతుంది. అనుభవజ్ఞుడైన నేత్ర వైద్యుడు అవసరమైన పరీక్షను నిర్వహిస్తాడు మరియు మాయిశ్చరైజింగ్ చుక్కలను సూచిస్తాడు.

వైద్య కేంద్రం వెబ్‌సైట్‌లో ఐలాజ్మీరు కనుగొంటారు డ్రై ఐ సిండ్రోమ్ కోసం స్వీయ-నిర్ధారణ ప్రశ్నాపత్రం .

9. చిత్రం రెట్టింపు అయినప్పుడు

డబుల్ చూసినప్పుడు, అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు మరియు ఇది తప్పనిసరిగా "దృశ్య" సమస్య కాదు. దీనికి కారణం మత్తు, వాస్కులర్ డిజార్డర్స్, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు, ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క పాథాలజీ కావచ్చు. డబుల్ దృష్టి కనిపించినట్లయితే, వెంటనే అనేక మంది వైద్యులు పరీక్షించడం మంచిది: ఒక థెరపిస్ట్, ఒక నేత్ర వైద్యుడు, ఒక న్యూరాలజిస్ట్ మరియు ఒక ఎండోక్రినాలజిస్ట్.

10. కళ్ల ముందు తేలుతుంది

ఒక నియమంగా, తేలియాడే మచ్చలు, థ్రెడ్లు, కళ్ళ ముందు "సాలెపురుగులు" విట్రస్ శరీరం యొక్క నాశనం వలన సంభవిస్తాయి. ఇది దాని నిర్మాణంలో వయస్సు-సంబంధిత మార్పుల కారణంగా మరియు ప్రమాదాన్ని కలిగించదు. వయస్సుతో, విట్రస్ శరీరం దాని సాంద్రతను కోల్పోతుంది, ద్రవీకరించబడుతుంది మరియు మునుపటిలా రెటీనాకు గట్టిగా సరిపోదు. దాని ఫైబర్‌లు ఒకదానితో ఒకటి అతుక్కొని వాటి పారదర్శకతను కోల్పోయినప్పుడు, అవి రెటీనాపై నీడను వేస్తాయి మరియు దృశ్య క్షేత్రంలో లోపాలుగా గుర్తించబడతాయి. ఇది తెల్లటి నేపథ్యంలో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది: మంచు, కాగితపు షీట్. ధమనుల రక్తపోటు, గర్భాశయ ఆస్టియోకాండ్రోసిస్, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, తల, కళ్ళు మరియు ముక్కుకు గాయం కారణంగా విట్రస్ శరీరం యొక్క నాశనము సంభవించవచ్చు.

అదే సమయంలో, అకస్మాత్తుగా కళ్ళ ముందు కనిపించిన ఒక ప్రదేశం, "కర్టెన్", శస్త్రచికిత్స చికిత్స అవసరమయ్యే తీవ్రమైన పాథాలజీ ఫలితంగా ఉండవచ్చు, ఉదాహరణకు, రెటీనా లేదా విట్రస్ శరీరంలో రక్తస్రావం. లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా కనిపించిన సందర్భంలో, ఒక రోజులో, వెంటనే నేత్ర వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

18 ఏళ్లు పైబడిన వ్యక్తి (అనగా, పెద్దలు) దృష్టి సమస్యలను ఎదుర్కొంటే, అతను వారి కారణాన్ని అర్థం చేసుకుని, సాధ్యమైనంతవరకు మెరుగుపరచాలనుకుంటున్నాడు.

దృష్టి కోల్పోవడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:

1. దృష్టి యొక్క అవయవం యొక్క శారీరక వృద్ధాప్యం. మనం ఇకపై అద్దాలు లేకుండా చదవలేనప్పుడు వయస్సు-సంబంధిత దూరదృష్టి కనిపిస్తుంది. ఇది సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది మరియు చికిత్స అవసరం లేదు.
2. రోగలక్షణ వృద్ధాప్యం. ఇది ప్రధానంగా వాస్కులర్ భాగం మరియు కంటి కణాల పోషణలో క్షీణత ఇక్కడ పాత్ర పోషిస్తుంది. దృష్టి యొక్క అవయవం యొక్క పోషణ చెదిరిపోతుంది. వివిధ వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులు రెటీనాలో అభివృద్ధి చెందుతాయి (ఉదాహరణకు, మాక్యులర్ డీజెనరేషన్, యాంజియోపతి), లెన్స్ (శుక్లం). గ్లాకోమా వంటి ప్రసిద్ధ వ్యాధి కూడా నేడు సర్వసాధారణం, మరియు వాస్కులర్ కారణాలు సాధారణంగా ప్రధాన కారణం.
3. దృష్టి అవయవం యొక్క అధిక పని. ఈ సందర్భంలో, మయోపియా యొక్క డిగ్రీ పెరగవచ్చు లేదా అది ఇంతకు ముందు లేనప్పటికీ సంభవిస్తుంది.
4. సైకోసోమాటిక్ భాగం. ఉదాహరణకు, ఒత్తిడి తర్వాత, రోగి తన దృష్టిని కోల్పోయాడు, మరియు పరిశీలించినప్పుడు, వైద్యుడు ఏ శరీర నిర్మాణ కారణాలను చూడడు. లేదా ఈ భాగం ఏదైనా వ్యాధికి అదనపు ఒకటిగా ఉంటుంది.

కాబట్టి, పై జాబితా నుండి దృష్టి యొక్క అవయవ వ్యాధులు చాలా ఉన్నాయని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది, అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.

కానీ ఉమ్మడిగా ఏదో ఉండాలి, సరియైనదా? మరియు ఒక వ్యక్తి ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందనగా ఎందుకు దృష్టిని కోల్పోతాడు, మరొకరు అలా చేయరు? ఎందుకు ఒకరు దాదాపు ఏమీ చూడలేరు మరియు సంతోషంగా ఉన్నారు, మరొకరు తన దృష్టిని కొద్దిగా కోల్పోయారు మరియు ఇప్పటికే తనను తాను అంధుడిగా భావించాడు?

ఇలాంటి ప్రశ్నలను ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది నేత్ర వైద్య నిపుణులు అడిగారు. యూరి బుర్లాన్ ద్వారా "సిస్టమిక్ వెక్టర్ సైకాలజీ" శిక్షణ ద్వారా వాటికి సమాధానాలు తెరవడం ప్రారంభించాయి.

దృష్టి సమస్యలు. నేత్ర వైద్యుని అభ్యాసం నుండి ఉదాహరణలు

రోగి N., 64 సంవత్సరాలు. నా ముందు ఒక అందమైన, చక్కటి ఆహార్యం కలిగిన స్త్రీ ఉంది. ఆమె 10 ఏళ్లుగా గ్లకోమాతో బాధపడుతోంది. ఈ సమయంలో, ఆమె ప్రతి కంటికి యాంటిగ్లాకోమా శస్త్రచికిత్స చేయించుకుంది, 5 సంవత్సరాల క్రితం ఒక కన్ను గుడ్డిదైపోయింది మరియు ఇప్పుడు చుక్కలు కారుతున్నాయి. 10 సంవత్సరాల క్రితం ఆమె గ్లాకోమా గురించి తెలుసుకున్న తరువాత, ఆమె తన వృత్తికి మరింత అంకితం అయ్యింది - ఆమె మంచి నాణ్యమైన ఆరోగ్య ఉత్పత్తులకు విక్రయ ప్రతినిధి. ప్రజలు వారి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే ఆమె పనిలో ఆమె గొప్పగా గర్విస్తుంది. అతను ఈ సమయాన్ని శిక్షణా సెమినార్లలో గడుపుతాడు, చాలా కమ్యూనికేట్ చేస్తాడు, ప్రతి క్లయింట్‌ను గుర్తుంచుకుంటాడు. మనవరాళ్ల సంరక్షణలో సహాయం చేస్తుంది.

పరీక్షలో, ఒక కన్ను గుడ్డిది, మరొకటి 50% (దృశ్య తీక్షణత 0.5) చూస్తుంది, దృశ్య క్షేత్రాలు మధ్యస్తంగా ఇరుకైనవి. గ్లాకోమా దశలు - కుడివైపు 4a, ఎడమవైపు 2-3a (మొత్తం 4 ఉన్నాయి). చూసే కన్ను యొక్క చాలా మార్పు చెందిన ఆప్టిక్ డిస్క్ గమనించదగినది; ఇది తగినంత మంచి దృశ్య తీక్షణతకు అనుగుణంగా లేదు. అంటే, పరీక్ష సమయంలో వెల్లడైన మార్పులు రోగి యొక్క పరిహారం మరియు దృష్టి కంటే అధ్వాన్నంగా ఉంటాయి. ఆమె "తన నటనతో ఆమె చూడవలసిన దానికంటే బాగా చూస్తుంది."

అతను అంతరిక్షంలో సంపూర్ణంగా దృష్టి సారించాడు, అతని దృష్టి చాలా సరిపోతుందని భావిస్తాడు మరియు కెరీర్ ప్రణాళికలను రూపొందిస్తాడు.

మరియు రెండవ ఉదాహరణ.

రోగి R., 65 సంవత్సరాలు. గ్లాకోమా 9 సంవత్సరాల వయస్సు, ఒక కంటికి యాంటీ-గ్లాకోమా శస్త్రచికిత్స, ఇప్పుడు చుక్కలు కారుతున్నాయి. ఒక కన్ను, ఆమె మాటలలో, 3 సంవత్సరాలుగా కనిపించలేదు. అందమైన, చక్కటి ఆహార్యం కలిగిన స్త్రీ కూడా. అతను తన ముఖం మీద ప్రతికూల వ్యక్తీకరణతో లోపలికి ప్రవేశించి, కుర్చీని పట్టుకుని కూర్చున్నాడు. ఒక సంభాషణలో, ఆమె తన బలహీనమైన కంటి చూపుకు కారణమైన వారిని నిరంతరం ప్రస్తావిస్తుంది, ప్రతి ఒక్కరినీ వివరిస్తుంది. గుడ్డివాడు అవుతాడనే భయం గురించి, ఇంతకంటే ఘోరం మరొకటి లేదని, అతను చేతులు దులుపుకుంటాడు. పదవీ విరమణ పొందిన ఆమె తన పిల్లలు మరియు మనవళ్లకు తన సంరక్షణ బాధ్యతలను అప్పగించింది.

పరీక్షలో, ఒక కన్ను ఆచరణాత్మకంగా బ్లైండ్ అని వెల్లడైంది, దృష్టి యొక్క అవశేష క్షేత్రం, రెండవది 40% (దృశ్య తీక్షణత 0.4) చూస్తుంది. ఆప్టిక్ డిస్క్‌లు మరియు ఫీల్డ్‌లు మధ్యస్తంగా మార్చబడ్డాయి. ఆప్టిక్ నరాలలో మార్పులు మితమైనవి, సుమారుగా దృశ్య తీక్షణతకు అనుగుణంగా ఉంటాయి. గ్లాకోమా దశలు కుడివైపు 4a, ఎడమవైపు 2a. మొదటి రోగిలా కాకుండా, రెండవ స్త్రీ వైకల్యం మరియు బాధలను మాత్రమే చూస్తుంది, అరుదుగా నడవడం మరియు తక్కువ కమ్యూనికేట్ చేస్తుంది.

స్పర్శతో జీవించే బదులు చూపుతో జీవించే రహస్యం

రెండు ఉదాహరణలలో, మహిళలకు దృష్టి సమస్యలు ఉన్నాయి. కానీ తేడా చాలా స్పష్టంగా ఉంది.

మొదటి స్త్రీ రహస్యం ఏమిటి? గ్లాకోమా నిర్ధారణను ఆమె ఎందుకు మెరుగ్గా ఎదుర్కొంది, దృష్టి సమస్యలు ఆమెను ఎందుకు అణచివేయలేదు మరియు ఆమె తగినంతగా చూస్తుంది?

యూరి బుర్లాన్ ద్వారా శిక్షణ "సిస్టమ్-వెక్టర్ సైకాలజీ" ఎనిమిది వెక్టర్లలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఏ వ్యక్తిలోనైనా వ్యక్తమవుతుందని మాకు చెబుతుంది. అవి మన ప్రవర్తన మరియు మన ప్రతిచర్యలను ప్రభావితం చేస్తాయి.

చాలా ముఖ్యమైనది వెక్టర్ యొక్క ఉనికి కాదు, కానీ దాని అభివృద్ధి మరియు అమలు స్థాయి.

భూగోళంలో 5% మంది వ్యక్తులు దృశ్య వెక్టర్‌ని కలిగి ఉన్నారు. ఈ వ్యక్తులలో అత్యంత సున్నితమైన ప్రాంతం కళ్ళు.

అందువల్ల, అధిక ఒత్తిడి పరిస్థితిలో, ఈ వెక్టర్ యొక్క లక్షణం, దృష్టి బాధపడుతుంది, దృష్టి సమస్యలు కనిపిస్తాయి.

ఈ వెక్టార్‌తో ఎలాంటి వ్యక్తులు ఉన్నారు? అతను ఎలాంటి "ప్రేక్షకుడు"? ఇది సాధారణంగా చాలా సున్నితమైన, భావోద్వేగ, దయగల వ్యక్తి. వారు అతని గురించి ఇలా అంటారు: "తడి ప్రదేశంలో కళ్ళు." చిన్నతనంలో, అతను మా చిన్న సోదరులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి ఇష్టపడతాడు, కార్టూన్లు మరియు చిత్రాల నుండి ఏడుస్తాడు. అతను దగ్గరి వ్యక్తులు, పెంపుడు జంతువులు, బొమ్మలు, కాల్పనిక పాత్రలతో చాలా అనుబంధం కలిగి ఉన్నాడు. అలాంటి వ్యక్తులు పర్యటనలు, ప్రకృతి సౌందర్యం మరియు ఇంటీరియర్‌లను ఇష్టపడతారు, వారు డిజైనర్లు మరియు కళాకారులు కావచ్చు. ఈ వెక్టర్ నటనా ప్రతిభను వ్యక్తపరచడం సాధ్యం చేస్తుంది. మీరు దృశ్యమాన వ్యక్తిని అడిగితే: "జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటి?"అప్పుడు అతను సమాధానం ఇస్తాడు: "ప్రేమ".

వ్యక్తులతో భావోద్వేగ సంబంధాలు, అంటే ప్రేమ, స్నేహం, సానుభూతి, తాదాత్మ్యం - దీని నుండి వారు చాలా ఆనందాన్ని పొందుతారు. దీని ప్రకారం, ఈ కనెక్షన్ల నాశనం దృశ్య వెక్టర్ యొక్క ప్రతినిధికి గొప్ప ఒత్తిడి. విడాకులు, ప్రియమైన వ్యక్తి లేదా పెంపుడు జంతువు మరణం, పిల్లలతో లేదా జీవిత భాగస్వాముల మధ్య సంబంధాలను చల్లబరచడం - ఇవన్నీ వీక్షకుడికి జీవిత పునాదిని నాశనం చేయడానికి ఉదాహరణలు. ఫలితంగా దృష్టి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

నిష్క్రమణ ఎక్కడ ఉంది? దృష్టిని ఎలా పునరుద్ధరించాలి?

విజువల్ వెక్టర్ వ్యక్తులతో కమ్యూనికేషన్‌లో గ్రహించబడుతుంది. ఇది పరిస్థితిని సమం చేసే కొత్త భావోద్వేగ కనెక్షన్ల సృష్టి మరియు కోల్పోయిన దృష్టిని మెరుగుపరుస్తుంది. మొదటి మహిళతో ఉదాహరణలో, ఇది జరిగింది. ఆమె చురుకుగా కమ్యూనికేట్ చేస్తుంది, సంప్రదింపులు చేస్తుంది, సానుభూతి మరియు సానుభూతితో ప్రజలకు సహాయం చేసే ఆమె సామర్థ్యం అవసరమని భావిస్తుంది. అందువల్ల, భయంకరమైన గ్లాకోమా కూడా అంధత్వానికి దారితీయదు మరియు దానితో పూర్తి జీవితాన్ని గడపవచ్చు.

మెడికల్ స్కూల్ 1వ సంవత్సరం నుండి, భవిష్యత్ వైద్యులు ఒక వ్యక్తి తన కళ్ళతో కాకుండా అతని మెదడుతో చూస్తారని చెప్పబడింది. మెదడు అభివృద్ధి, న్యూరాన్‌ల మధ్య కొత్త కనెక్షన్‌ల అభివృద్ధి ఈ ఉదాహరణలో ఉన్నట్లుగా శరీర నిర్మాణపరంగా కోల్పోయిన ఆప్టిక్ నాడితో గరిష్ట అనుసరణను ఇస్తుంది.

మీకు దృష్టి సమస్యలు ఉంటే, అప్పుడు:

1. నేత్ర వైద్యుడిని సందర్శించండి మరియు సంబంధిత నిపుణుల సూచనల ప్రకారం (న్యూరాలజిస్ట్, ఎండోక్రినాలజిస్ట్, థెరపిస్ట్, చిరోప్రాక్టర్).
2. క్రీడల కోసం వెళ్ళండి. ఫిన్నిష్ వాకింగ్ వంటి కనీస కదలికలు కూడా శరీర నాళాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.
3. మీ మెదడుకు శిక్షణ ఇవ్వండి. క్లాసికల్ సాహిత్యాన్ని చదవండి, ప్రాధాన్యంగా బిగ్గరగా మరియు కంపెనీలో చదవండి. సాహిత్యం లోతైన అర్థాలతో, పాత్రల అనుభవాల వర్ణనతో ఉంటే మంచిది. పాత్రలతో తాదాత్మ్యం చెందడానికి సంకోచించకండి, వారి భావాలను చర్చించండి.
4. వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయండి, చిన్నదైన, కానీ మీ స్వంత వ్యాపారాన్ని కూడా కనుగొనండి, ఇక్కడ వ్యక్తులు మీకు అవసరం మరియు మీ సామర్థ్యాలను ఉపయోగించుకోవచ్చు.
5. యూరి బుర్లాన్ ద్వారా "సిస్టమిక్ వెక్టర్ సైకాలజీ" శిక్షణ కోసం సైన్ అప్ చేయండి. ఉపన్యాసాలు విన్న తర్వాత దృష్టిని మెరుగుపరచడంలో వ్యక్తుల ఫలితాలు మనోవిశ్లేషణ ప్రభావం దృష్టి సమస్యలలో సైకోసోమాటిక్ భాగాన్ని తొలగిస్తుందని నిర్ధారిస్తుంది.

“... దృష్టి మెరుగుపడింది. ఒక రోజు నేను నా కళ్ళను కేంద్రీకరించలేనని గమనించాను మరియు సాధారణంగా అన్ని వస్తువులు ఏదో ఒకవిధంగా వక్రీకరించబడ్డాయి. నేను డయోప్టర్లలో బలహీనంగా ఉన్న పాత గ్లాసులను బయటకు తీశాను, అది చాలా విషయం అని తేలింది. (-5.5 నుండి -4 డయోప్టర్లు) ... "

“... దాదాపు రెండు సంవత్సరాల క్రితం నేను నా దృష్టిని మెరుగుపరచడంలో నా ఫలితం గురించి వ్రాసాను, కానీ ఇంకా కొన్ని సందేహాలు ఉన్నాయి - అకస్మాత్తుగా నేను దాని గురించి ఆలోచించాను. దృష్టి - అది అలాంటిదే! ఈ రోజు, ఫలితం తీవ్రంగా నిర్ధారించబడింది: -6.5 -5 గా మారింది ... " 17 సెప్టెంబర్, 2018

మీ కంటి చూపు విఫలమైతే, మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగించవచ్చు లేదా అద్దాలు ధరించవచ్చు. మీకు వైద్యపరమైన దిద్దుబాటు కూడా అందించబడవచ్చు. కానీ దృష్టి ఎందుకు క్షీణిస్తుంది?పది అత్యంత సాధారణ కారణాల గురించి చదివిన తర్వాత, మీరు దానిని నేర్చుకుంటారు దృష్టి సమస్యలు భౌతిక స్వభావం మాత్రమే కాదు.

WHO ప్రకారం, నేడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా 285 మిలియన్ల మందికి పైగా ప్రజలు దృష్టి సమస్యను కలిగి ఉన్నారు - మయోపియా మరియు హైపోరోపియా నుండి పూర్తి అంధత్వం వరకు.

దృష్టి లోపం యొక్క చాలా సందర్భాలు జీవితం మరియు పనికి తీవ్రమైన అవరోధంగా ఉండవు.మొత్తం దృష్టి సమస్యలలో 43% ఉన్నాయి ఇవి సమీప దృష్టి, దూరదృష్టి మరియు ఆస్టిగ్మాటిజం, వీటిని అద్దాలు మరియు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లతో సరి చేస్తారు.

అయితే, అధికారిక గణాంకాలు 80% దృష్టి లోపాలను నయం చేయగలవని చూపుతున్నాయి.

బలహీనమైన కంటి చూపు: కారణాలు. మెడిసిన్ లేదా సైకాలజీ?

మన శరీరం యొక్క స్థితి నేరుగా మానసిక గోళానికి సంబంధించినది. మానవ శరీరం ఒక విడదీయరాని మొత్తం, దీనిలో మానసిక మరియు శారీరక పరస్పరం పరస్పరం ప్రభావితం చేస్తాయి.

శారీరక ఆరోగ్యం మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే విధంగానే, మానసిక సమస్యలు శరీర స్థాయిలో వ్యక్తమవుతాయి.

దృష్టి సమస్యలు, వారికి జన్యుపరమైన కారణాలు లేకుంటే, ఒక మార్గం లేదా మరొకటి, ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక జీవితంలో ఇబ్బందులతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

సమస్య ఏమిటంటే వైద్య చికిత్స భౌతిక స్థాయిలో వ్యాధి యొక్క అభివ్యక్తిని తొలగిస్తుంది, అయితే వ్యాధి యొక్క నిజమైన కారణం మిగిలి ఉంది. ఫలితంగా, వ్యాధి పునరావృతమవుతుంది లేదా చికిత్స చేయడం కష్టం.

మనస్తత్వవేత్తతో పనిచేయడం వలన మీరు దృష్టి లోపం యొక్క నిజమైన కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు దానిని తొలగించడానికి అనుమతిస్తుంది.

లక్షణం ముఖ్యమైనది: వ్యాధి ఏమి సూచిస్తుంది?

దృష్టి ఎందుకు క్షీణిస్తుంది?చాలా సమాధానాలు ఉండవచ్చు. దృష్టి లోపం అనేది ప్రస్తుత పరిస్థితికి అనుగుణంగా, ఒక వ్యక్తిని రక్షించడానికి, బాధాకరమైన అనుభవాల నుండి పరిమితం చేయడానికి చేసే ప్రయత్నం. మయోపియా మరియు హైపోరోపియా, అలాగే ఇతర రుగ్మతలకు గల కారణాలను మరింత వివరంగా పరిశీలిద్దాం.

ఈ అన్ని సందర్భాలలో, లక్షణం ముఖ్యమైన ఏదో వ్యక్తి యొక్క దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది మరియు అదే సమయంలో ఒక పరిష్కారం కోసం ప్రయత్నం.

దృష్టి క్షీణించినట్లయితే, వ్యాధి సూచించిన సమస్యను జాగ్రత్తగా పరిశీలించడం మరియు మరింత సమర్థవంతమైన పరిష్కారాన్ని కనుగొనడం అవసరం.

దృష్టి సమస్యలకు కారణాలను ఎక్కడ చూడాలి?

దృష్టి లోపం అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత చరిత్ర మరియు అతని కుటుంబం మరియు వంశం యొక్క చరిత్ర రెండింటి వల్ల కావచ్చు.

మన జీవితం మన పూర్వీకుల జీవితానికి కొనసాగింపు. జీవితం యొక్క ఒక నిర్దిష్ట ఆలోచన మరియు గత విధి యొక్క అనుభవం తరం నుండి తరానికి బదిలీ చేయబడుతుంది.

ఈ అనుభవం మన పూర్వీకులు నేర్చుకున్న క్లిష్ట పరిస్థితుల నుండి బయటపడే సామర్థ్యాన్ని మాత్రమే కలిగి ఉంటుంది. అతనితో కలిసి, వారు ఎదుర్కోవడంలో విఫలమైన సమస్యలను కూడా మాకు అందించారు. ప్రస్తుత తరం అయిన మనం ఈ సమస్యలను ఎలా పరిష్కరించాలో నేర్చుకోవాలి.

మరోవైపు, ప్రవర్తనా వ్యూహాలు మరియు అపస్మారక అనుభవాల స్థాయిలో, మనకు బాధాకరమైన సంఘటనలు, కఠినమైన విధి, నెరవేరని కలలు, నెరవేరని ప్రేమ వంటి జ్ఞాపకాలను కూడా పొందుతాము.

వీటన్నింటిని మనం మన జీవితంలో వివిధ స్థాయిలలో పొందుపరుస్తాము మరియు వ్యక్తపరుస్తాము.

కుటుంబంలో భాగమైన మనం మన ప్రియమైన వారితో విడదీయరాని అనుబంధం కలిగి ఉన్నాము. ఒక కుటుంబ సభ్యుల పరిస్థితి ఇతరులను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఒకరినొకరు ప్రభావితం చేయడానికి మరియు ఒకరికొకరు సహాయం చేసుకోవడానికి మాకు అవకాశం ఉంది. కొన్నిసార్లు మన సహాయం మనం ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క కొన్ని సమస్యలను తీసుకుంటాము. కొన్నిసార్లు సహాయం మరొకరి కోసం ఏదైనా చేయడంలో వ్యక్తమవుతుంది. ఉదాహరణకు, మీ స్వంత జీవితంలో ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క నెరవేరని కలను నెరవేర్చడానికి.

ఒక మార్గం లేదా మరొకటి, ఒక వ్యక్తి తన ప్రియమైనవారితో మరియు దయతో సంబంధాల సందర్భం నుండి బయటపడలేడు. అందువల్ల, జీవితంలోని అన్ని సమస్యలు వ్యక్తిగత మానసిక స్థితి లేదా వ్యక్తిగత చరిత్ర ద్వారా వివరించబడవు.

దృష్టి నష్టం యొక్క 10 మానసిక కారణాల గురించి వైద్యులు మీకు చెప్పరు

మీ దృష్టి క్షీణించినట్లయితే, మీకు అద్దాలు లేదా లెన్సులు లేదా ఖరీదైన వైద్య దిద్దుబాటు అందించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, వ్యాధి యొక్క కారణాన్ని కనుగొనడం, తొలగించడం మరియు శాశ్వతంగా దృష్టి సమస్యలను వదిలించుకోవడం సాధ్యమవుతుంది. చాలా తరచుగా దృష్టి సమస్యలకు దారితీసే ఉదాహరణలను పరిగణించండి.

కారణం 1. ఏదో చూడటానికి ఇష్టపడకపోవడం.

చాలా సాధారణ అర్థంలో, దృష్టిలో ఏదైనా క్షీణత అనేది మీ జీవితంలో ముఖ్యమైనదాన్ని గమనించకూడదనే స్పృహ లేదా అపస్మారక కోరిక. ఈ కోణంలో, దృష్టి సమస్యలు చాలా బలమైన అనుభవాలు లేదా చాలా కష్టమైన సంఘటనల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి చేసే అపస్మారక ప్రయత్నం.

దృష్టి సమస్యలు వ్యక్తిగత ఇబ్బందుల వల్ల మాత్రమే కాకుండా, కుటుంబంలోని సంఘటనలు లేదా పూర్వీకుల విధి వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. కొన్నిసార్లు బంధువులలో ఒకరి జీవిత కథ చాలా కష్టంగా ఉంటుంది మరియు తరువాతి తరాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

దృష్టి సమస్యల సంభవం "మినహాయించబడిన" విధితో కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, అనగా, కుటుంబంలో ఉనికిని తిరస్కరించబడిన లేదా ఏ కారణం చేతనైనా మూసివేయబడిన వ్యక్తులతో (చట్టవిరుద్ధమైన భాగస్వాములు; యుద్ధ సమయంలో కోల్పోయిన బంధువులు; ఇతర కుటుంబాలకు ఇచ్చిన పిల్లలు లేదా పిల్లలు ఇంట్లో ఉన్నారు).

చిన్నతనంలో, శృంగార సన్నివేశాలు ఉన్న సినిమాలు చూడటం నిషేధించబడిందా? మనస్తత్వశాస్త్రంలో కనెక్షన్లు నాన్-లీనియర్. కొన్నిసార్లు తల్లిదండ్రుల అటువంటి వివాదాస్పదమైన సరైన చర్య, ఉదాహరణకు, ఒక అమ్మాయిలో తన సొంత స్త్రీత్వం యొక్క తిరస్కరణగా మరియు ఈ సమస్యను చూడలేకపోవడంగా మారుతుంది. కుటుంబ వ్యవస్థలో నిర్దిష్ట సమాచారం, అవమానం, అపరాధం, భయాన్ని అణచివేయడంతో నిషేధాలు కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

మద్య వ్యసనం, గృహ హింస, దొంగతనం, ద్రోహం కేసులు - మూసివున్న ప్రతిదీ, "చూడలేని" ప్రతిదీ, త్వరగా లేదా తరువాత మన జీవితాల్లో లేదా మన ప్రియమైనవారి జీవితంలో దాని అభివ్యక్తిని కనుగొంటుంది.

కారణం 3. భయం.

భయం పెద్ద కళ్ళు కలిగి ఉన్నప్పటికీ, h అన్నింటికంటే, భయపెట్టే సంఘటనలు చూడకుండా మనం కళ్ళు మూసుకోవడం మంచిది.

ఇప్పటికే జరిగిన కష్టమైన సంఘటనల నుండి మనం దూరంగా ఉండవచ్చు. ఇది కాకుండా, మేము భవిష్యత్తు భయాన్ని అనుభవించవచ్చు. అవకాశాలు లేకపోవడం, స్వీయ సందేహం, భయపెట్టే స్వాతంత్ర్యం - ఇవన్నీ మయోపియా లేదా ఇతర దృష్టి లోపం అభివృద్ధికి దారితీయవచ్చు.

కారణం 4. నొప్పి.

కుటుంబంలో తరచుగా కలహాలు, బాధాకరమైన అనుభవాలు, విడిపోవడం యొక్క నొప్పి మరియు ఒంటరితనం యొక్క బాధ, నష్టం మరియు నష్టం యొక్క దుఃఖం - అటువంటి సంఘటనల నుండి దూరంగా ఉండకుండా ఉండటానికి, వాటిని బహిరంగంగా చూడటానికి చాలా ధైర్యం మరియు బలం అవసరం.

కారణం 5. కోపం.

అనేక సామాజికంగా అవాంఛనీయ భావాలు, ముఖ్యంగా కోపం, అణచివేయబడతాయి. అణచివేయబడిన భావాలు సాధారణంగా శారీరక లక్షణాలలో తమ అవుట్‌లెట్‌ను కనుగొంటాయి. మీరు కోపంగా ఉన్నప్పుడు, మీ విద్యార్థులు మరియు కనురెప్పలు కుంచించుకుపోతాయి. కోపంగా ఉన్న వ్యక్తి యొక్క ముఖ కవళికలను పునరావృతం చేస్తూ, సమీప దృష్టిగల వ్యక్తి ఒక కోణంలో మెల్లగా చూస్తాడు.

కుటుంబంలో అనేక సంఘటనలు కోపాన్ని అణిచివేసేందుకు దారితీస్తాయి. స్వతహాగా, కోపం చాలా బలమైన భావన, కాబట్టి, అణచివేయబడి, తరువాతి తరాలకు సులభంగా పంపబడుతుంది.

ఉదాహరణకు, మా తాతలు తరచుగా కఠినమైన పితృస్వామ్య జీవన విధానంలో జీవించారు. అలాంటి కుటుంబాల్లో మహిళలు కోపం కొన్నిసార్లు సంవత్సరాల తరబడి పేరుకుపోతుంది. ఈ భావన చాలా లోతుగా అణచివేయబడింది, కుటుంబం పట్ల శ్రద్ధ మరియు వారి ప్రియమైనవారి పట్ల ప్రేమతో ఆచరణలో భర్తీ చేయబడింది. కానీ దశాబ్దాల తర్వాత ఒకరోజు.. కోపం ఒక మార్గాన్ని కనుగొని ఒకటి లేదా రెండు తరాలలో వ్యక్తమవుతుంది, ముఖ్యంగా - దృష్టి సమస్యల ద్వారా.

కారణం 6. "అదృశ్యం" చేయాలనే కోరిక.

చాలా చిన్నతనంలో, మనలో ప్రతి ఒక్కరూ నమ్ముతారు: మీరు కళ్ళు మూసుకుంటే, మీ చుట్టూ ఉన్నవారికి మీరు కనిపించరు. అది భయానకంగా ఉంటే, అది చెడ్డది అయితే, మీరు మనస్తాపం చెంది, నిరుపయోగంగా భావిస్తే, మీరు మీ కళ్ళు మూసుకోవచ్చు - మరియు ... అంతే. మీరు గైర్హాజరయ్యారు.కొన్నిసార్లు, ఈ నమ్మకం యుక్తవయస్సులో దృష్టిలో తగ్గుదల రూపంలో దాని వ్యక్తీకరణను కనుగొంటుంది.

కారణం 7. "కాబట్టి నా కళ్ళు నిన్ను చూడవు."

తల్లిదండ్రుల వైఖరులు మన జీవితాలను శాసించే అన్నింటికంటే గొప్ప శక్తి."నా కళ్ళ నుండి అదృశ్యం", "మీ కళ్ళను పిలవవద్దు", "నేను మళ్ళీ నా కళ్ళను ప్రవహించాను", "అవును, ఇది చూడకుండా ఉండటానికి నేను గుడ్డిగా ఉంటే మంచిది!" - ఈ పదాలన్నీ నేరుగా మమ్మల్ని సూచించాల్సిన అవసరం లేదు.

ఉదాహరణకు, వారు తల్లి నుండి తండ్రితో మాట్లాడినట్లయితే, ఒక బిడ్డ తండ్రి పట్ల గొప్ప ప్రేమతో, సంఘీభావంతో ఉన్నట్లుగా, తెలియకుండానే తన తల్లి "ఆదేశాలను" నెరవేర్చడం ప్రారంభించవచ్చు. చాలా సందర్భాలలో, కుటుంబ కలహాలలో ఉన్న పిల్లవాడు కుటుంబంలో సమతుల్యతను సరిదిద్దడానికి బలహీనమైన, నిందితుడి వైపు తీసుకుంటాడు.

కారణం 8. వాస్తవికత యొక్క అవాస్తవ అవగాహన.

"చూడండి, అతను నిన్ను మళ్ళీ కొట్టాడు!"

లేదు, ఇది ప్రమాదవశాత్తు. అతను పనిలో అలసిపోయాడు. అతను నన్ను ప్రేమిస్తున్నాడు.

ఏమి జరుగుతుందో అలంకరించడం లేదా దానిని ఆదర్శంగా మార్చడం, ఒక వ్యక్తి స్పష్టమైన విషయాలను గమనించకపోవచ్చు. మీ ఫాంటసీ యొక్క కార్డుల ఇంటిని నిర్మించడానికి, మీరు స్పృహ నుండి తొలగించాలి, వాస్తవానికి ఉన్న వాస్తవిక అంశాలను చూడకూడదు.

కారణం 9. మీ చూపును లోపలికి తిప్పుకోవాల్సిన అవసరం.

మయోపియా, సుదూర వస్తువులను చూడలేకపోవడం, మన అంతర్గత ప్రపంచంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాల్సిన అవసరాన్ని సూచిస్తుంది. అటువంటి అవసరానికి కారణం ఏమిటి - ఇతరుల పట్ల అధిక ధోరణి, నెరవేరని అవసరంలేదా మరేదైనా - మీరు మనస్తత్వవేత్తతో వ్యక్తిగత పనిలో కనుగొనవచ్చు.

కారణం 10. బయటి ప్రపంచాన్ని చూడమని పిలుపు.

మయోపియా మనపై మన దృష్టిని కేంద్రీకరించినట్లయితే, దూరదృష్టి యొక్క కారణాలు చుట్టూ ఏమి జరుగుతుందో చూడటం, భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించడం, మన లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టడం వంటివి కావచ్చు. ఈ లక్షణం మీకు సరిగ్గా సూచించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నది, మనస్తత్వవేత్తతో ముఖాముఖి సమావేశాన్ని సంప్రదించడం ద్వారా మీరు అర్థం చేసుకోవచ్చు.

కుటుంబ రాశులు: దృష్టిని పునరుద్ధరించడం

వ్యవస్థ రాశుల పద్ధతిని ఉపయోగించి పేద దృష్టికి ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుగొనవచ్చు.

నక్షత్రరాశులు స్వల్పకాలిక చికిత్స యొక్క ఒక పద్ధతి, అందువల్ల, దృష్టి లోపం యొక్క సమస్యను విశ్లేషించడానికి మరియు పరిష్కరించడానికి, చాలా సందర్భాలలో ఒక కూటమి అవసరం, ఇది మీ సమయం 1-1.5 గంటలు పడుతుంది.

కొన్నిసార్లు ఆరోగ్య సమస్యలు అనేక పొరలుగా ఉండవచ్చు, అనేక కారణాలను కలిగి ఉంటాయి., కాబట్టి, వారి సమర్థవంతమైన పరిష్కారం కోసం, 2-3 నెలల తేడాతో అనేక నక్షత్రరాశులను తయారు చేయడం అవసరం.

మయోపియా, దూరదృష్టి మరియు ఇతర దృష్టి సమస్యలకు సేంద్రీయ కారణాలు లేకుంటే, మీరు 3 నెలల్లో సానుకూల ఫలితాన్ని అనుభవిస్తారు . దృష్టిని సరిచేయడానికి వైద్య సహాయం అవసరమైతే, ఈ అమరిక చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని సులభతరం చేస్తుంది మరియు గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది వ్యాధి యొక్క కారణాన్ని తొలగిస్తుంది.

ఈ రోజు మనలో ఎవరికైనా సంభవించే కొన్ని దృష్టి సమస్యలను పరిశీలిద్దాం. ఉదాహరణకు, నాకు కొంతకాలం క్రితం అలాంటి కేసు వచ్చింది. తీవ్రమైన శిక్షణ తర్వాత, కళ్ళు కేవలం వచనాన్ని అన్వయించడానికి నిరాకరించాయి. మీరు అక్షరాలను చూస్తారు మరియు వాటిలో సగం మీకు కనిపించదు. మీరు టీవీని చూస్తారు, మరియు కళ్లలోని మచ్చ తెరపై ఏమి జరుగుతుందో స్పష్టంగా చెప్పదు. నాకు ఎవరి గురించి తెలియదు, కానీ నేను చాలా బాధపడ్డాను. అప్పుడు ప్రతిదీ స్వయంగా జరగడం మంచిది. మరియు తరువాత నేను కళ్లలో ఒక మచ్చ మరియు అస్పష్టమైన దృష్టి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను సూచిస్తుందని తెలుసుకున్నాను. అలాగే, ద్వంద్వ దృష్టి లేదా దృష్టి క్షేత్రం సంకుచితం ఎలా మరియు ఎప్పుడు సంభవిస్తుంది.

ఇది కళ్ళలో రెట్టింపు అయినప్పుడు, ఇది కళ్ళ ద్వారా వస్తువుల సమకాలిక ప్రదర్శనతో సమస్యల ఉనికిని సూచిస్తుంది. ఈ సమస్యను డిప్లోపియా అని పిలుస్తారు మరియు వాస్తవికత యొక్క అసమకాలిక ప్రదర్శన కారణంగా, మెదడు అతను చూసిన దాని యొక్క ఒక్క చిత్రాన్ని రూపొందించలేకపోయింది. మీరు రెండు చిత్రాలు పొందుతారు.

డబుల్ దృష్టి ప్రారంభమైనప్పుడు, ఇది కారణం కాదు, కానీ సమస్య యొక్క పరిణామం. దృష్టిలో ఇటువంటి మార్పు మెదడు యొక్క తీవ్రమైన పరిస్థితులను సూచిస్తుంది: వాస్కులర్ వ్యాధులు, ఒక స్ట్రోక్, మెదడు యొక్క కణితులు (ప్రాణాంతకమైన వాటితో సహా). ఉత్తమ సందర్భంలో, మేము కళ్ళ కండరాల బలహీనత గురించి మాట్లాడవచ్చు.

ఏదైనా సందర్భంలో, డబుల్ దృష్టి యొక్క మొదటి సందర్భాలలో, నేత్ర వైద్యుడి నుండి అత్యవసరంగా సలహా పొందడం అవసరం. చాలా మటుకు, దాచిన సమస్యలను గుర్తించడానికి మీరు మెదడు పరీక్ష (ఉదాహరణకు, MRI - మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్) చేయవలసి ఉంటుంది.

కళ్ళలో ఒక మచ్చను దృష్టి కేంద్ర క్షేత్రం కోల్పోవడం అని కూడా అంటారు. వాస్తవానికి, ఇది జరిగినప్పుడు, అది భయానకంగా మారుతుంది. అక్షరాలు దూకుతున్నాయి, మొత్తం వచనాన్ని ఏ విధంగానూ చదవడం అసాధ్యం, మీరు దానిని పరిధీయ దృష్టితో చదవాలి. మధ్యలో ప్రతిదీ అస్పష్టంగా ఉంది, ఏమీ కనిపించదు.

ఇది ముగిసినట్లుగా, కళ్ళలో ఒక మచ్చ అనేది మాక్యులర్ డీజెనరేషన్ వంటి వ్యాధి యొక్క పరిణామం. సాధారణంగా, మాక్యులా రెటీనాపై ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతాన్ని సూచిస్తుంది. ఈ ప్రాంతం దృశ్య తీక్షణతకు బాధ్యత వహిస్తుంది. నేను అర్థం చేసుకున్నట్లుగా, వస్తువుల చిత్రాలు రెటీనాపై దృష్టి పెట్టాలి. మరియు మాక్యులా చిత్రాన్ని సరిగ్గా స్వీకరించలేకపోతే, మెదడు దానిని అర్థంచేసుకోదు మరియు అర్థం చేసుకోదు.

రెటీనా డిస్ట్రోఫీ ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి, ఆమ్స్టర్ టేబుల్ టెస్ట్ నిర్వహిస్తారు. ఇది చేయటానికి, మీరు ఒక బాక్స్ లో ఒక సాధారణ కాగితం ముక్క అవసరం. మేము షీట్ మధ్యలో బోల్డ్, కనిపించే చుక్కను ఉంచాము. అప్పుడు మేము షీట్‌ను సౌకర్యవంతమైన పఠన దూరానికి తీసుకువెళతాము, ఒక కన్ను మూసివేసి, మరొకదానితో పాయింట్‌పై దృష్టి పెడతాము. మరియు పెట్టెలోని ఆకు యొక్క పంక్తులు స్పష్టంగా ఉండాలి, వంగి లేదా విరిగిపోకూడదు. ఇది జరిగితే, నేత్ర వైద్యుడిని సందర్శించడానికి ఇది ఒక సందర్భం.

వీక్షణ క్షేత్రం యొక్క సంకుచితం

వీక్షణ క్షేత్రం యొక్క సంకుచితం గమనించడం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే. ఇవి దృష్టి సరిహద్దులు అని ఖచ్చితంగా సూచించే ప్రారంభ బిందువులు లేవు మరియు ఇది ఇప్పటికే సరిహద్దుల కంటే తక్కువగా ఉంది. అయినప్పటికీ, దృశ్య క్షేత్రం సంకుచితం ఉందో లేదో చూపే చాలా సులభమైన పరీక్షను మీరే చేయడం సాధ్యపడుతుంది.

విజువల్ ఫీల్డ్‌ను పరీక్షించడానికి, మీరు చేయవలసిందల్లా మీ స్ట్రెయిట్ ఆర్మ్‌ని (మీ బొటనవేలుతో) పక్కకు పైకి లేపడం. నిటారుగా నిలబడి ముందుకు చూస్తూ, పైకి లేచిన వేలితో మీ చేతిని నెమ్మదిగా ముందుకు కదిలించాలి. మీరు ఎత్తిన వేలును చూసిన వెంటనే, చేతిని ఆపి, చేయి ముందుకు సాగిన కోణాన్ని లెక్కించాలి. ఆదర్శవంతంగా, వీక్షణ కోణంలో సమస్యలు లేనప్పుడు, కోణం సుమారు 10 డిగ్రీలు (15 వరకు మరియు సహా) ఉంటుంది. ఒక పెద్ద కోణం వీక్షణ క్షేత్రం యొక్క సంకుచిత ఉనికిని సూచిస్తుంది.