మెదడు యొక్క రెండవ అర్ధగోళాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి. శరీరం యొక్క కుడి వైపు లోడ్ అవుతోంది

మెదడు మన శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన అవయవం. అన్ని అవయవాలు మరియు మొత్తం వ్యక్తి యొక్క స్థితి దాని సరైన ఆపరేషన్పై ఆధారపడి ఉంటుంది. మెదడు యొక్క రెండు అర్ధగోళాలు వ్యవస్థలో పనిచేస్తాయి, కానీ వాటిలో ప్రతి దాని స్వంత విధులు ఉన్నాయి. మెరుగైన అర్ధగోళాలు సంకర్షణ చెందుతాయి, ఒక వ్యక్తి యొక్క అభివృద్ధి మరింత శ్రావ్యంగా ఉంటుంది.

మెదడు పని చేస్తుంది

ఎడమ అర్ధగోళం

ప్రధాన విధి తార్కిక ఆలోచన. అంటే, ఎడమ అర్ధగోళంలో, అందుకున్న సమాచారం విశ్లేషించబడుతుంది మరియు ముగింపులు తీసుకోబడతాయి. డేటా దశలవారీగా ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది. వ్యక్తీకరణల అర్థాల యొక్క సాహిత్య అవగాహన.

గణిత సంకేతాలు మరియు సంఖ్యల గుర్తింపు, గణనల ఆధారంగా సమస్యలను పరిష్కరించడం.

శరీరం యొక్క కుడి-వైపు భాగాల కదలికల సమన్వయం.

కుడి అర్ధగోళం

పొందిన సమాచారం యొక్క ప్రాసెసింగ్ ప్రత్యక్ష మార్గంలో కాదు, కానీ చిత్రాలు, చిహ్నాలు, సంకేతాల అవగాహన కారణంగా. అది అంతర్ దృష్టి కోసం.

స్థలం మరియు ప్రదేశంలో ఓరియంటేషన్.

రూపకాలు వంటి సూచనాత్మక వ్యక్తీకరణలను అర్థం చేసుకోగల సామర్థ్యం.

సంగీతంలో ప్రవేశించే అవకాశం. కానీ ఎడమ అర్ధగోళం సంగీతం బోధించడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది.

కలలు కనే సామర్థ్యం, ​​కనిపెట్టడం, ఊహించడం, కంపోజ్ చేయడం, గీయడం.

భావోద్వేగ స్థితి.

లైంగిక సంబంధాల ద్వారా ఆనందాన్ని పొందుతారు. భావాలలో మునిగిపోయే అవకాశం.

ఆధ్యాత్మిక సామర్థ్యాలు, మతతత్వం, మతోన్మాదం.

ముఖ గుర్తింపు.

సాధారణంగా పరిస్థితిని చూసే సామర్థ్యం.

శరీరం యొక్క ఎడమ వైపు భాగాల కదలికల సమన్వయం.

మనస్సు శిక్షణ: పద్ధతులు, వ్యాయామాలు

మెదడు యొక్క అర్ధగోళాలు వివిధ ప్రక్రియలకు బాధ్యత వహిస్తాయి. కొంతమందికి బాగా అభివృద్ధి చెందిన లాజిక్ ఉంటుంది, మరికొందరికి అంతర్ దృష్టి ఉంటుంది. కానీ వ్యక్తిత్వం యొక్క శ్రావ్యమైన అభివృద్ధి కోసం, రెండు అర్ధగోళాలు బాగా, శ్రావ్యంగా పని చేయాలి. అంతెందుకు, మీరు కొత్త విషయాలతో ముందుకు రాకపోతే మంచి విశ్లేషణాత్మక మనస్సు వల్ల ప్రయోజనం ఏమిటి. లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, చాలా ఆలోచనలను కలిగి ఉండాలి, కానీ అస్థిరమైన చర్యల కారణంగా వాటిని అమలు చేయకూడదు.

మెదడును మెరుగుపరచడానికి చేతులు ఉత్తమమైన సాధనం అని శాస్త్రవేత్తలు నిరూపించారు. పిల్లలలో చక్కటి మోటారు నైపుణ్యాల అభివృద్ధికి ఎక్కువ శ్రద్ధ ఇవ్వడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. రెండు చేతులు పని చేస్తే, రెండు అర్ధగోళాలు సంకర్షణ చెందుతాయి.

సంగీతం చాలా సహాయపడుతుంది. కాబట్టి, సంగీతం యొక్క అవగాహన కోసం, ఒక అర్ధగోళం పనిచేస్తుంది, మరియు ఒక వాయిద్యం వాయించడం నేర్చుకోవడం కోసం, మరొకటి. మరియు ప్లే, ఉదాహరణకు, పియానో, ఈ సమయంలో రెండు చేతులు కచేరీలో పని చేస్తాయి, ఇది రెండు అర్ధగోళాలకు ఉత్తమ శిక్షణ.

మెదడు శిక్షణ వ్యాయామాలు అనేకం ఉన్నాయి. పిల్లలు మరియు పెద్దలు ఇద్దరికీ అనుకూలం.
వ్యాయామాలు:

1. కుడి చేతి ముక్కు యొక్క కొనపై ఉంచబడుతుంది, ఎడమ చేతి కుడి చెవిలో; అప్పుడు వారు తమ చేతులతో చప్పట్లు చేస్తారు మరియు చేతులు స్థలాలను మారుస్తాయి: ఎడమవైపు ముక్కు ద్వారా, కుడివైపు ఎడమ చెవి ద్వారా తీసుకోబడుతుంది.
2. ఒకే సమయంలో రెండు చేతులతో వారు అద్దం, సుష్ట నమూనాలను గీయడానికి లేదా అక్షరాలు వ్రాయడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
3. ఉదయం వ్యాయామాల సముదాయం నుండి ఒక వ్యాయామం చేయండి: ఎడమ చేతికి కుడి పైకి లేచిన కాలు మరియు వైస్ వెర్సా.
4. వేళ్లు ఒక ఉంగరాన్ని తయారు చేస్తాయి, మిగిలిన వాటితో ప్రత్యామ్నాయంగా బొటనవేలును కలుపుతాయి. చూపుడు వేలు నుండి చిటికెన వేలు వరకు మరియు వైస్ వెర్సా వరకు వీలైనంత త్వరగా చేయండి. మొదట ఒక చేత్తో, తరువాత రెండింటితో.
5. మీరు పదం వ్రాసిన రంగును వీలైనంత త్వరగా బిగ్గరగా చెప్పాలి.

ఈ వ్యాయామాలు మెదడుకు సంపూర్ణంగా శిక్షణ ఇస్తాయి, అర్ధగోళాల మధ్య కమ్యూనికేషన్‌ను మెరుగుపరుస్తాయి.

మరియు మన మెదడు ఎలా అనుకూలించగలదో అర్థం చేసుకోవడానికి, వచనాన్ని చదవడానికి ప్రయత్నించండి:

మీ అంతర్ దృష్టి మరియు దివ్యదృష్టిని ఎలా మేల్కొల్పాలి?

కుడి అర్ధగోళాన్ని అభివృద్ధి చేయడం ద్వారా అంతర్ దృష్టిని మరియు దివ్యదృష్టిని కూడా అభివృద్ధి చేయడం సాధ్యపడుతుంది.

పుట్టినప్పటి నుండి పిల్లలు మరింత అభివృద్ధి చెందిన కుడి అర్ధగోళాన్ని కలిగి ఉంటారని గమనించండి, ఎందుకంటే వారు సంచలనాల ద్వారా మాత్రమే ప్రపంచాన్ని గ్రహిస్తారు.

సహజమైన అవగాహన చిత్రాలు, చిహ్నాలు, సూక్ష్మ వివరాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి తన మనస్సులో స్థిరపడకుండా ఏమి గమనిస్తాడు. కానీ ఉపచేతనలో, ఈ వాస్తవాలు నిల్వ చేయబడతాయి మరియు ప్రాసెస్ చేయబడతాయి, కాబట్టి సహజమైన అంచనాలు పొందబడతాయి.

తరువాత . అన్నింటికంటే, ఈ సామర్ధ్యాలను అభివృద్ధి చేయవచ్చని ఇటీవలి పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

మొత్తం బోధనలు మన మరియు మన చుట్టూ ఉన్న సమాచారం యొక్క విస్తారమైన సముద్రం అనే అభిప్రాయంపై ఆధారపడి ఉంటాయి. మీకు అవసరమైన సమాచారానికి మీరు మార్గాన్ని కనుగొనవలసి ఉంటుంది.

మన తలలో, ఆలోచనల "గంజి" నిరంతరం తయారవుతుంది. ఇది బాహ్య సమాచారాన్ని స్వీకరించకుండా నిరోధిస్తుంది. కానీ మీరు మీలో సంభాషణను ఆపగలిగితే, మెదడు బాహ్య వాతావరణానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది. మరియు, చిత్రాలు, శబ్దాలు, చిహ్నాలు లేదా జ్ఞానం రూపంలో, ఒక వ్యక్తి సమాచార ప్రపంచం నుండి అవసరమైన సమాచారాన్ని పొందవచ్చు.

కాబట్టి, మీరు మీరే ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకుంటే - దివ్యదృష్టిని సాధించడానికి, మీరు మీపై చాలా పని చేయాల్సి ఉంటుంది. పనులు మెదడు యొక్క కుడి అర్ధగోళం యొక్క అభివృద్ధిని లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి. నిజమే, రోజువారీ జీవితంలో, ఎడమ ఎక్కువగా పని చేస్తుంది.

దివ్యదృష్టి అభివృద్ధి దశలు:

1. మెదడు యొక్క కుడి అర్ధగోళం యొక్క పనిని ప్రేరేపించడం అవసరం. బాగా, ఒక వ్యక్తి సృజనాత్మకంగా అభివృద్ధి చెందినట్లయితే, సరైన అర్ధగోళం ఇప్పటికే ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది. లేకపోతే, మీరు మీ మీద పని చేయాలి.
2. పదాలు లేకుండా ఏదైనా వస్తువును గ్రహించడానికి ప్రయత్నించండి, చిత్రాలు, సంఘాలు, భావాలు, అనుభూతులపై మాత్రమే ఆధారపడండి. ఉదాహరణకు, ఒక నారింజను చూసినప్పుడు ఎలాంటి సంచలనాలు తలెత్తుతాయి.
3. మీ తలలో ఆలోచనల రైలును ఆపండి. అంటే, మీరు కొంతకాలం ఆలోచించడం మానేయడం నేర్చుకోవాలి. ఇక్కడే ధ్యాన పద్ధతులు సహాయపడతాయి. విజయవంతమైన అనుభవం విషయంలో, మన మెదడు విముక్తి పొందుతుంది మరియు బయటి నుండి సమాచారాన్ని స్వీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది.

ఆలోచనలను విజయవంతంగా ఆఫ్ చేయడానికి, మీకు ఇది అవసరం:

• విశ్రమించు;
• సౌకర్యవంతమైన స్థానం తీసుకోండి;
• ఒక ఆలోచనపై దృష్టి పెట్టండి లేదా ఒక విషయాన్ని ఆలోచించండి;
• మీరు సంగీతం వినవచ్చు, ప్రాధాన్యంగా పదాలు లేకుండా.

సూచనలను సరిగ్గా అనుసరించినట్లయితే, కొంత సమయంలో ట్రాన్స్ స్థితి వస్తుంది.

చివరకు, మిమ్మల్ని మీరు అర్థం చేసుకోవడం మరియు అంగీకరించడం చాలా కష్టమైన విషయం. మీ జీవితాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మీరు అర్హులని గ్రహించండి. అవిశ్వాసం సమాచార ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది కాబట్టి మీరు మీపై నమ్మకం ఉంచాలి.

ఎవరూ మీ దృష్టిని మరల్చకుండా ఒంటరిగా చేయడం మంచిదనే అభిప్రాయాన్ని మీరు పొందవచ్చు. కానీ అభ్యాసం భిన్నంగా నిరూపిస్తుంది. వాస్తవం ఏమిటంటే, నిర్జీవ వస్తువులకు ప్రజల వలె బలమైన శక్తి లేదు. ఒక వ్యక్తితో చదువుతున్నప్పుడు, అతని నుండి వచ్చే సమాచారాన్ని పట్టుకోవడం చాలా సులభం.

కుడి అర్ధగోళం యొక్క సామర్థ్యాలను అభివృద్ధి చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని సామూహిక వ్యాయామాలు ఉన్నాయి:

1. ప్రతి పాల్గొనేవారు తమ డేటాను కాగితంపై వ్రాస్తారు.
2. వ్రాసేటప్పుడు, షీట్ వ్యక్తిగత శక్తితో ఎలా ఛార్జ్ చేయబడుతుందో మీరు ఊహించుకోవాలి. అప్పుడు కాగితాలు మడతపెట్టి మిశ్రమంగా ఉంటాయి.
3. అందరూ ఒకటి తీసుకుంటారు. మరియు, తెరవకుండా, అతను రచయిత యొక్క వ్యక్తిత్వాన్ని అనుభూతి చెందడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. అంటే, మీరు మడతపెట్టిన షీట్ నుండి ఉత్పన్నమయ్యే సంచలనాలను వివరించాలి. ఇది చలి, వెచ్చదనం, కోపం వంటి భావన కావచ్చు ... దృశ్య లేదా ధ్వని చిత్రాలు ఉండవచ్చు.
4. అప్పుడు షీట్ విప్పబడుతుంది మరియు వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిత్వం అనుభూతి చెందిన చిత్రంతో పోల్చబడుతుంది.

తదుపరి వ్యాయామం స్పర్శ అనుభూతులపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

1. పాల్గొనేవారిలో ఒకరు కళ్ళు మూసుకుని ఉన్నారు. మరియు ప్రతిగా, మిగిలిన వారు పైకి వచ్చి అతనిని తాకారు: గాని వారు తమ చేతులను వారి చేతుల్లో పెట్టుకుంటారు, లేదా వారు నుదిటిని లేదా తల వెనుక భాగాన్ని తాకారు. మరియు విషయం వ్యక్తి నుండి వెలువడే సమాచార ప్రవాహాన్ని అనుభూతి చెందాలి.
2. తరగతుల ప్రారంభంలో, మీరు విశ్లేషణ లేకుండా అనుభూతి చెందడానికి ప్రయత్నించాలి. కాలక్రమేణా, విభిన్న అనుభూతులు నిర్దిష్ట చిత్రానికి జోడించబడతాయి.
3. వ్యాయామం అంతర్గత గడియారాన్ని క్రమాంకనం చేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఒక నిమిషం, రెండు, ఐదు - ఒక నిర్దిష్ట సమయ వ్యవధిని గుర్తించడం అవసరం. అప్పుడు, కళ్ళు మూసుకుని, లెక్కించకుండా, అదే కాలాన్ని నిర్ణయించండి. జీవ గడియారం నిజ సమయంతో సమలేఖనం అయ్యే వరకు ఇది చేయాలి.
4. అంతర్గత గడియారం ఆతురుతలో ఉంటే, ఆందోళన యొక్క భావన మీతో జోక్యం చేసుకుంటుంది మరియు అది వెనుకబడి ఉన్నప్పుడు, మీపై మీకు నమ్మకం లేదు.
5. అంతర్గత సమస్యలను తొలగించిన తర్వాత, మీరు సరైన వేవ్‌కు ట్యూన్ చేయగలుగుతారు.
6. శరీరం యొక్క ఎడమ వైపున మోటార్ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి. మీ ఎడమ చేతితో పనులు చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

ఎడమ అర్ధగోళం అభివృద్ధి

మనం తర్కం యుగంలో జీవిస్తున్నాం. ప్రజలు చాలా తరచుగా వాస్తవాలు, సంఖ్యలు, సాక్ష్యం, పరిశోధనలపై ఆధారపడతారు. మరియు అంతర్ దృష్టి, సృజనాత్మక అవగాహన నేపథ్యంలో ఉన్నాయి. అందువల్ల, ఎడమ అర్ధగోళం యొక్క అభివృద్ధి గురించి చాలా చెప్పబడింది.

వ్యక్తిత్వం యొక్క శ్రావ్యమైన అభివృద్ధి కోసం, మెదడు యొక్క రెండు అర్ధగోళాలు బాగా పని చేయాలి.కానీ భావోద్వేగ గోళం అభివృద్ధి చేయబడితే మరియు తార్కిక అవగాహన బాగా పని చేయకపోతే, మీరు "వెనుకబడిన" అర్ధగోళానికి సున్నితంగా సహాయం చేయాలి. కుడి ఆధిపత్యం ఉంటే ఏమి చేయాలి?

పిల్లలలో ఆలోచన యొక్క లక్షణాలు

పిల్లలలో, కుడి అర్ధగోళం ప్రారంభంలో ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది. ఎడమ అర్ధగోళం ఒక సంవత్సరం తర్వాత ఆపరేషన్‌లోకి వస్తుంది, రెండుకి దగ్గరగా ఉంటుంది. పిల్లవాడు ప్రసంగాన్ని అభివృద్ధి చేసినప్పుడు. ఈ సమయంలో, ఆధునిక తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను అత్యంత విభిన్న ప్రొఫైల్‌తో అభివృద్ధి చెందుతున్న పాఠశాలలకు పంపుతారు.

ఒక పిల్లవాడు ఎడమ అర్ధగోళం అభివృద్ధిలో వెనుకబడి ఉంటే, సమాజంలో అతనికి కష్టం. ఈ సందర్భంలో పిల్లలకి ఎలా సహాయం చేయాలి:

• ఈ సందర్భంలో ప్రధాన వ్యాయామాలు శిశువు యొక్క ప్రసంగం అభివృద్ధి, పదజాలం విస్తరించడం లక్ష్యంగా గేమ్స్ ఉంటుంది.
• వారి ఆలోచనలను పదాలలో వ్యక్తీకరించడానికి పిల్లలకు నేర్పించడం అవసరం, కాబట్టి వారు ఇతర వ్యక్తులతో సంభాషించడం సులభం అవుతుంది.
• రోల్ ప్లేయింగ్ గేమ్‌లు కూడా అంతే ముఖ్యమైనవి. అటువంటి తరగతుల సహాయంతో, మీరు ఆసుపత్రిలో, పాఠశాలలో, దుకాణంలో ప్రవర్తించడానికి పిల్లవాడిని సరళంగా మరియు సులభంగా బోధించవచ్చు; వివిధ వృత్తుల వ్యక్తులు ఏమి చేస్తారో మరియు మరెన్నో వివరించండి.

మీరు ఎడమ అర్ధగోళంలో మాత్రమే అభివృద్ధి చెందకూడదు. తెలివితో పాటు, మీరు శారీరక అభివృద్ధికి శ్రద్ధ వహించాలి, సృజనాత్మకత గురించి మర్చిపోవద్దు.

మరియు పెద్దల గురించి ఏమిటి?

ఎడమ అర్ధగోళం అత్యంత ముఖ్యమైన విధులను నిర్వహిస్తుంది. తార్కిక ఆలోచన సరైన స్థాయిలో అభివృద్ధి చెందడం చాలా ముఖ్యం. పెద్దలకు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది, ఎందుకంటే ఏదైనా పనికి తర్కం ఉపయోగించడం అవసరం.

ఎడమ అర్ధగోళం అభివృద్ధి కోసం, మీరు వ్యాయామాలు చేయవచ్చు:

• తర్కం మరియు గణితంలో రోజువారీ పనులను చేయండి. పెద్దది, మంచిది.
• క్రాస్‌వర్డ్‌లను పరిష్కరించడం మెదడు యొక్క ఎడమ అర్ధగోళానికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి కూడా చాలా బాగుంది.
• మీ కుడి చేతితో చాలా చర్యలను చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

ఒక వ్యక్తి యొక్క సమగ్ర అభివృద్ధికి, ఎడమ మరియు కుడి అర్ధగోళాల పనిలో సమకాలీకరణ చాలా ముఖ్యం.అన్ని తరువాత, వారి విధులు భర్తీ చేయవు, కానీ ఒకదానికొకటి పూర్తి చేస్తాయి. మెదడు పనితీరును మెరుగుపరచడానికి ఇది చాలా ఆలస్యం కాదు. 60 ఏళ్ల వయస్సులో కూడా అభివృద్ధి చెందుతుందని శాస్త్రవేత్తలు నిరూపించారు.

ఒక వ్యక్తిని వ్యక్తిగా మార్చేది ఏమిటి? ఈ ప్రశ్నకు చాలా సమాధానాలు ఉన్నాయి, కానీ చాలా సాధారణమైన మరియు నిజం ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తికి అధిక స్వీయ-స్పృహ ఉంది, ఆలోచించగల సామర్థ్యం మరియు మెదడు దాని అభివృద్ధిలో తెలిసిన ఏ ఇతర జీవి యొక్క మెదడు కంటే చాలా రెట్లు ఉన్నతమైనది. శాస్త్రానికి. వేల సంవత్సరాల పరిణామంలో, మానవ మనస్సు మరియు మెదడు భారీ సంఖ్యలో గణనీయమైన మార్పులకు లోనయ్యాయి మరియు ఈ పురోగతి అభివృద్ధి సామర్థ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ కారణంగానే ప్రజలు తమ ఆలోచనలను గుణాత్మకంగా కొత్త స్థాయికి మార్చారు.

కానీ మానవత్వం మొత్తంగా మరియు మనలో ప్రతి ఒక్కరు వ్యక్తిగతంగా ఇంకా దాని సామర్థ్యాల పరాకాష్టకు చేరుకోలేదని ఊహించడం సులభం. మెదడు ఇప్పటికీ నిరంతరం అభివృద్ధి చెందుతుందని దీని అర్థం. కానీ మరింత ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, మన ప్రధాన అవయవం యొక్క అభివృద్ధిని మన స్వంతంగా ప్రభావితం చేయగలము. అంతేకాకుండా, ఇది ప్రతి ఒక్కరి బాధ్యత కూడా, ఎందుకంటే, మొదటగా, వ్యక్తిగత జీవిత ఫలితాలు, పని సామర్థ్యం, ​​నేర్చుకోవడంలో విజయం, కొత్త నైపుణ్యాలను స్వాధీనం చేసుకోవడం మరియు ఇతరులతో కమ్యూనికేట్ చేయడం మెదడు అభివృద్ధి స్థాయిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

పైన పేర్కొన్నవన్నీ పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ఈ రోజు మనం మెదడు అభివృద్ధి గురించి మాట్లాడాలనుకుంటున్నాము. తరువాత, మీరు మానవ మెదడు, దాని విధులు మరియు అభివృద్ధి యొక్క లక్షణాలు, ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు, వ్యాయామాలు మరియు శిక్షణ పొందే మార్గాల గురించి ఆసక్తికరమైన సమాచారాన్ని నేర్చుకుంటారు. వీటన్నింటి నుండి, మీరు ప్రతిరోజూ ఉపయోగించగల సమర్థవంతమైన వ్యవస్థను రూపొందించవచ్చు. మరియు ప్రారంభించడానికి, మానవ మెదడును గరిష్టంగా ఎలా అభివృద్ధి చేయాలో బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మేము దాని గురించి కొన్ని మాటలు చెబుతాము.

మానవ మెదడు గురించి క్లుప్తంగా

మానవ మెదడు అత్యంత రహస్యమైన మరియు రహస్యమైన అవయవం, మరియు చాలామంది దానికి మరియు కంప్యూటర్‌కు మధ్య సారూప్యతను గీస్తారు. తన జీవితాంతం, ఒక వ్యక్తి ఏదో నేర్చుకుంటాడు మరియు అతనికి ఒకటి లేదా మరొక ప్రయోజనాన్ని కలిగి ఉన్న మొత్తం సమాచారం అతని జ్ఞాపకశక్తికి వెళుతుంది మరియు అతనికి అవసరమైనంత కాలం అక్కడ నిల్వ చేయబడుతుంది. కొన్ని డేటా అసంబద్ధంగా మారితే, మెదడు దానిని చెరిపివేస్తుంది.

మెదడు యొక్క విధులు చాలా, చాలా కాలం పాటు జాబితా చేయబడతాయి, కానీ ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ఆలోచన, జ్ఞాపకశక్తి, ఊహ, ప్రసంగం, భావాలు, అవగాహన, స్వీయ-స్పృహ దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సహజంగానే, ఈ జాబితా చాలా పొడవుగా ఉంది మరియు మీరు మానవ మెదడు మరియు దాని అభివృద్ధి గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, మీరు ప్రత్యేక పుస్తకాలను (రోజర్ సైప్, జాన్ మదీనా, డిమిత్రి చెర్నిషెవ్ మరియు ఇతర రచయితలు) కనుగొని చదవవచ్చు.

మెదడు కుడి మరియు ఎడమ అర్ధగోళాలను సూచిస్తుంది, కార్పస్ కాలోసమ్ ద్వారా ఒకదానికొకటి కనెక్ట్ చేయబడింది, ఇది వాటి మధ్య సమాచారాన్ని ప్రసారం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఒక అర్ధగోళం దెబ్బతిన్నట్లయితే, మరొకటి సాధారణంగా దెబ్బతింటుంది. ఉదాహరణకు, ఎడమ అర్ధగోళం నాశనమైనప్పుడు, దాని విధులు సరైనది మరియు దీనికి విరుద్ధంగా తీసుకున్న సందర్భాలు ఉన్నాయి, దీనికి కృతజ్ఞతలు ఒక వ్యక్తి పూర్తి జీవితాన్ని కొనసాగించగలడు. ఈ ఫంక్షన్ల విషయానికొస్తే, అవి భిన్నంగా ఉంటాయి.

ఎడమ అర్ధగోళం తార్కిక ఆలోచన మరియు సంఖ్యలతో పనిచేయడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. ఇది నిర్దిష్టమైన, కఠినమైన క్రమంలో సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేస్తుంది మరియు విశ్లేషిస్తుంది. మరియు కుడి అర్ధగోళం ఇంద్రియ అవగాహన మరియు సృజనాత్మక ఆలోచనకు బాధ్యత వహిస్తుంది - దాని సహాయంతో, సంగీతం, వాసనలు, రంగులు, కళ మొదలైనవి గ్రహించబడతాయి. అదే అర్ధగోళం ఒక వ్యక్తి తన చుట్టూ ఉన్న ప్రదేశంలో నావిగేట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మరియు అందుబాటులో ఉన్న సమాచారాన్ని సంశ్లేషణ చేయగల దాని సామర్థ్యానికి కృతజ్ఞతలు, ఒక వ్యక్తి సృజనాత్మకంగా ఆలోచించడం, ప్రామాణికం కాని పరిష్కారాలను కనుగొనడం, పజిల్స్ పరిష్కరించడం, అన్ని రకాల వ్యాయామాలు చేయడం మరియు ఆలోచన మరియు కల్పనను అభివృద్ధి చేయడానికి ఆటలు ఆడటం వంటి అవకాశాన్ని పొందుతాడు (మార్గం ద్వారా, ఆలోచన అభివృద్ధి, దాని గురించి ప్రస్తావించడం నిరుపయోగంగా ఉండదు, అందులో ఉత్తీర్ణత సాధించిన తర్వాత మీరు పన్నెండు విభిన్న ఆలోచనా పద్ధతులను నేర్చుకోవచ్చు).

సూత్రప్రాయంగా, మానవ మెదడు యొక్క నిర్మాణాన్ని సుమారుగా అర్థం చేసుకోవడానికి పరిగణించబడిన సమాచారం ఎక్కువ లేదా తక్కువ సరిపోతుంది. మరియు ప్రత్యేక వ్యాయామాలకు కృతజ్ఞతలు, మెదడును అభివృద్ధి చేయవచ్చు మరియు మరింత శక్తివంతం చేయగలదని గమనించడం మాత్రమే మిగిలి ఉంది. అయినప్పటికీ, సన్నాహక చర్యలు అని పిలవబడే వాటికి శ్రద్ధ చూపడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే పిల్లల లేదా పెద్దల మెదడు శిక్షణ పొందుతుందా అనేది పట్టింపు లేదు, ఏ సందర్భంలోనైనా దీనికి సిద్ధంగా ఉండాలి.

వ్యాయామం కోసం మీ మెదడును ఎలా సిద్ధం చేయాలి

మీ మెదడును మరింత సాగేలా, మృదువుగా మరియు కొత్త సమాచారాన్ని గ్రహించడానికి మరియు సమీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉండటానికి మూడు ప్రాథమిక నియమాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి, అలాగే దాని తదుపరి పునరుత్పత్తి మరియు సమర్థవంతమైన అప్లికేషన్.

ఈ నియమాలు ఉన్నాయి:

• హైపోడైనమియా యొక్క తొలగింపు.దీని అర్థం మీరు అవసరమైన మొత్తంలో శారీరక శ్రమను అందించాలి. శారీరక నిష్క్రియాత్మకత అనేది నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలిని నడిపించే లేదా కొద్దిగా కదిలే వ్యక్తుల లక్షణం, ఉదాహరణకు, కూర్చున్న స్థితిలో ఎక్కువ సమయం గడపడం వంటి వారి కార్యకలాపాలు, ఉదాహరణకు, పాఠశాల పిల్లలు మరియు విద్యార్థులు, గంటల తరబడి కంప్యూటర్ గేమ్స్ ఆడే ప్రేమికులు లేదా. మరియు హైపోడినామియా యొక్క ప్రతికూల పరిణామాలు శరీరంలోని కొవ్వు ఆమ్లాలను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి అనుమతించవు, ఇది సాధారణ రక్త ప్రసరణను నిరోధించే నాళాలపై కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు కనిపించడానికి దారితీస్తుంది. రక్తం మానవ మెదడుతో సహా అవయవాలకు అవసరమైన ఆక్సిజన్ మొత్తాన్ని అందిస్తుంది, మరియు ఈ ప్రక్రియకు అంతరాయం కలిగితే, మెదడు పనితీరు కూడా దెబ్బతింటుంది, దీని ఫలితంగా దాని సామర్థ్యం మరింత దిగజారుతుంది (ముఖ్యంగా శారీరక నిష్క్రియాత్మకత పిల్లల మెదడును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఒక వృద్ధ వ్యక్తి).
• ఫాస్ఫేట్లు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లతో శరీరాన్ని అందించడం.ఇక్కడ మేము మొదటగా, మీరు మీ డైట్‌లో ఫాస్పరస్ (గుమ్మడికాయ, గోధుమ బీజ, గసగసాలు, సోయాబీన్స్, నువ్వులు, ప్రాసెస్ చేసిన చీజ్, నట్స్, ఓట్స్, బీన్స్ మరియు ఇతరాలు) అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని చేర్చుకోవాలి. ఆరోగ్యకరమైన కార్బోహైడ్రేట్లలో (బియ్యం, మొక్కజొన్న రేకులు, ఊక, పాస్తా, కేఫీర్, పాలు, రొయ్యలు, చేపలు మరియు ఇతరులు). మార్గం ద్వారా, మీరు సరైన పోషకాహారం గురించి చదువుకోవచ్చు. మరియు రెండవది, మీరు మెదడు న్యూరాన్లపై హానికరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న ఆల్కహాల్ వాడకాన్ని తగ్గించాలి లేదా పూర్తిగా వదిలివేయాలి. హానికరమైన ఆల్కహాల్‌తో పాటు, ఆల్కహాల్‌లో కార్బన్ డయాక్సైడ్ ఉంటుంది మరియు ఆల్కహాల్‌తో కలిసి, ఇది మెదడు కణాలపై చాలా శక్తివంతమైన విధ్వంసక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
• నీటి వినియోగం.మేము నీటి ప్రయోజనాలను వివరిస్తాము, అయితే స్వచ్ఛమైన నీరు శరీరం విషాన్ని మరియు విషాన్ని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుందని మరియు నాడీ కమ్యూనికేషన్‌ను నిర్వహించడం ద్వారా కూడా దోహదపడుతుందని మేము ఇప్పుడు గుర్తుచేసుకుంటాము. సరైన మొత్తంలో నీటిని అందించడానికి, మీరు మీ స్వంత బరువులో 30 కిలోల ఆధారంగా రోజుకు ఒక లీటరు నీరు త్రాగాలి. మీరు అధిక ఒత్తిడికి గురైతే, వినియోగించే నీటి పరిమాణాన్ని మరింత పెంచడం మంచిది.

ఈ మూడు నియమాలను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు మెదడు శిక్షణ కోసం బలమైన పునాదిని సృష్టిస్తారు. మరియు ఏదైనా అభివృద్ధి వ్యవస్థ వాటిపై ఆధారపడి ఉండాలి - పిల్లల మెదడు మరియు వయోజన వ్యక్తి యొక్క మెదడుకు ప్రత్యేక "సంరక్షణ" మరియు శ్రద్ధ అవసరం. మరియు సమర్పించిన అంశంపై చాలా ఉపయోగకరమైన సమాచారం నేపథ్య పుస్తకాలలో ఉంది (రోజర్ సైప్, మార్క్ విలియమ్స్ మరియు డెన్నీ పెన్మాన్, అలెక్స్ లిక్కర్మాన్ మరియు ఇతర రచయితలు).

మెదడు యొక్క రెండు అర్ధగోళాల అభివృద్ధి

గుర్తుంచుకోండి: ఎడమ అర్ధగోళం ప్రసంగం మరియు సంఖ్యా సమాచారం, తర్కం, ముగింపులు, విశ్లేషణ, సరళత మొదలైనవాటిని ప్రాసెస్ చేస్తుంది. కుడి అర్ధగోళం ప్రాదేశిక ధోరణి, రంగు అవగాహన, ఆకారాలు, శబ్దాలు, రంగులు, లయలు, కలలు మొదలైన వాటి యొక్క అవగాహనను అందిస్తుంది. సాధారణంగా, వాస్తవానికి, డేటా రెండు అర్ధగోళాలచే గ్రహించబడుతుంది, కానీ వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి దాని స్వంత ప్రాంతంలో ప్రబలంగా ఉంటుంది (మీరు ఫంక్షనల్ అసమానత గురించి చదువుకోవచ్చు).

అందువల్ల ముగింపు: కొన్ని ఒక అర్ధగోళాన్ని అభివృద్ధి చేయడం ద్వారా, ఉదాహరణకు, మీరు చిత్రాలను గ్రహించే మరియు సూపర్ సృజనాత్మకంగా మారగల సామర్థ్యంలో "శిక్షణ" చేయవచ్చు, కానీ అదే సమయంలో అంకగణిత సమస్యలను పరిష్కరించడంలో తీవ్రమైన ఇబ్బందులను అనుభవించవచ్చు. లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు విశ్లేషణలలో ప్రోగా మారవచ్చు, కానీ చిత్రాలలో అందాన్ని చూడలేరు లేదా నాలుగు లైన్ల సామాన్యమైన ప్రాసను కంపోజ్ చేయలేరు.

అందువల్ల, విద్యా సంస్థలు తరచుగా ప్రధాన విభాగాలను మాత్రమే కాకుండా, ప్రత్యేకతతో పూర్తిగా సంబంధం లేని వాటిని కూడా బోధిస్తాయి. సాహిత్యం, చరిత్ర మరియు ఇతర మానవీయ శాస్త్రాలను అధ్యయనం చేసే అదే గణిత శాస్త్రజ్ఞుల గురించి ఆలోచించండి, లేదా వారి షెడ్యూల్‌లో సాంకేతిక విభాగాలు ఉంటాయి. రెండు అర్ధగోళాల అభివృద్ధికి ఇది మరొక రుజువుగా ఉపయోగపడుతుంది. మరియు దీని కోసం మీరు ఈ క్రింది వ్యాయామాలను ఆశ్రయించవచ్చు:

వ్యాయామం 1

మొదటి వ్యాయామం కోసం, మీకు భాగస్వామి అవసరం. అతను మీ కళ్లను దేనితోనైనా కళ్లకు కట్టనివ్వండి. ఇది పూర్తయిన తర్వాత, మీరు ప్రస్తుతం ఉన్న గది లేదా ప్రాంతం చుట్టూ కొద్దిసేపు నడవండి. ఆ తరువాత, ఈ క్రింది ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి:

• మీ ఇంద్రియాలు మరింత చురుకుగా మారాయి మరియు అలా అయితే, ఎలా?
• చూడలేకపోవడం వల్ల అనిశ్చితిని అధిగమించడానికి మీకు ఏది సహాయం చేసింది?
• మీకు ఏ శబ్దాలు గుర్తుకు వచ్చాయి?
• మీకు ఆందోళన కలిగించేది ఏదైనా ఉందా?
• మిమ్మల్ని శాంతింపజేసేది ఏదైనా ఉందా?

ఈ సమాధానాల ఆధారంగా, ఇంద్రియాలలో ఒకటి ఆపివేయబడినప్పుడు శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందో మీకు అర్థమవుతుంది. మరియు వ్యాయామం కూడా రెండు అర్ధగోళాల అదనపు వనరులను సక్రియం చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.

వ్యాయామం 2

రెండవ వ్యాయామం ద్వారా, మీ మెదడు యొక్క రెండు అర్ధగోళాల పనిని ఎలా సమకాలీకరించాలో మీరు నేర్చుకుంటారు. ఇది ఇలా జరుగుతుంది:

• నిటారుగా నిలబడి రెండు చేతులను ముందుకు లేదా పైకి చాచండి;
• మీ ఎడమ చేతితో గాలిలో ఒక వృత్తాన్ని మరియు మీ కుడి చేతితో ఒక చతురస్రాన్ని గీయండి;
• మీరు విజయవంతం అయ్యే వరకు వ్యాయామం చేయండి, ఆపై చేతులు మార్చండి.

మీరు మీ చేతులతో గాలిలో మరింత క్లిష్టమైన ఆకృతులను గీయడం ద్వారా ఈ వ్యాయామాన్ని మరింత కష్టతరం చేయవచ్చు. మరియు అదే వ్యాయామం యొక్క ఆలోచన ఆధారంగా, రెండు అర్ధగోళాల అభివృద్ధికి ప్రత్యేక వ్యవస్థ కూడా ఉంది. సాధారణ పనులను ప్రామాణికం కాని మార్గాల్లో చేయడం దీని అర్థం. ఉదాహరణకు, మీరు గిన్నెలు కడగడం, పళ్ళు తోముకోవడం లేదా మరో చేత్తో భోజనం చేయడం, ఫోన్‌ని మరొక చెవికి పట్టుకోవడం, బ్యాగ్ లేదా బ్యాక్‌ప్యాక్‌ను మరొక భుజంపై పెట్టుకోవడం ("ఇతర" అనే పదం కుడిచేతి వాటం వారికి ఎడమ వైపు అని అర్థం. , మరియు ఎడమచేతి వాటం వారికి కుడి వైపు).

వ్యాయామం 3

మొదటి చూపులో సామాన్యమైన మరియు సరళమైన వ్యాయామం, కానీ వాస్తవానికి ఇది కుడి మరియు ఎడమ అర్ధగోళాల పనిని సమకాలీకరించడానికి ఖచ్చితంగా సహాయపడుతుంది. ఇది క్రింది విధంగా నిర్వహించబడుతుంది:

• సవ్యదిశలో మీ కుడి చేతితో మీ కడుపుని కొట్టండి;
• ఇప్పుడు మీ ఎడమ చేతితో, నిలువు కదలికలతో తలపై తేలికగా నొక్కండి;
• కొద్దిగా అభ్యాసం చేసిన తర్వాత, ఈ కదలికలను ఒకే సమయంలో చేయండి.

చాలా తరచుగా చేతులు, కదలికలను కంగారు పెట్టడం ప్రారంభించడం ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది: ఎడమ చేయి కుడి చేయి ఏమి చేయాలో మరియు కుడి చేయి ఎడమ చేయి ఏమి చేయాలో చేస్తుంది. వ్యాయామం చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది మరియు మొదటి ఎంపికను ప్రావీణ్యం పొందిన తర్వాత, చేతులు మార్చండి.

మీరు పిల్లల మెదడును ప్రభావితం చేయాలనుకున్నప్పుడు ఈ మూడు వ్యాయామాలను ఉపయోగించడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కానీ అవి పెద్దలకు కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి - వారి స్పష్టమైన సరళత ఉన్నప్పటికీ, వారు మెదడుకు సంపూర్ణ శిక్షణ ఇస్తారు, దీని ఫలితంగా ఆలోచన, జ్ఞాపకశక్తి, ఊహ మొదలైనవి మెరుగుపడతాయి. కానీ మీరు మీ శిక్షణను ఆలోచన అభివృద్ధితో మిళితం చేస్తే అది మరింత మెరుగ్గా ఉంటుంది, ఉదాహరణకు, ప్రకరణంతో.

తదుపరి రెండు సమూహాల వ్యాయామాలు విడిగా మరియు ఒకదానితో ఒకటి, అలాగే ఇప్పటికే పరిగణించబడిన వాటితో కలిపి నిర్వహించబడతాయి. ఇది మీ వ్యక్తిగత అవసరాలు మరియు ప్రాధాన్యతలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

మెదడు యొక్క ఎడమ అర్ధగోళం అభివృద్ధి

ఇక్కడ మేము మూడు వ్యాయామాలను కూడా పరిశీలిస్తాము:

వ్యాయామం 1

అర్థం చాలా సులభం - మీరు మీ కుడి చేతితో మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంలోని వస్తువులతో అన్ని చర్యలు మరియు అవకతవకలను నిర్వహించాలి. కుడిచేతి వాటం వారికి ఇది సహజమైనప్పటికీ, వారికి కూడా ఇది చాలా అసాధారణంగా ఉంటుంది మరియు ఎడమచేతి వాటం వారికి అద్భుతమైన అభ్యాసం లభిస్తుంది.

వ్యాయామం 2

ఈ వ్యాయామం మునుపటి కంటే చాలా కష్టం కాదు - ఎడమ అర్ధగోళం అభివృద్ధి కోసం, రోజువారీ మరియు అంకగణిత సమస్యలను పరిష్కరించడానికి కొంచెం సమయం గడపండి.

వ్యాయామం 3

మళ్ళీ, చాలా సులభమైన వ్యాయామం - ప్రతి రోజు 30-40 నిమిషాలు, క్రాస్‌వర్డ్‌లు మరియు స్కాన్‌వర్డ్‌లను పరిష్కరించండి. వారి విప్పడం అనేది సహజంగా కాకుండా ఎక్కువగా విశ్లేషణాత్మకంగా పరిగణించబడుతుంది మరియు అందువల్ల ఎడమ అర్ధగోళం దానిలో పాల్గొంటుంది.

మెదడు యొక్క కుడి అర్ధగోళం అభివృద్ధి

ఈ సమూహంలో నాలుగు వ్యాయామాలు ఉన్నాయి:

వ్యాయామం 1

క్రమపద్ధతిలో మీకు ఇష్టమైన సంగీతాన్ని వినండి మరియు అద్భుతంగా చేయండి. మెదడు యొక్క కుడి అర్ధగోళం దీనికి బాధ్యత వహిస్తుంది. మీరు ఎంత రిలాక్స్‌గా భావిస్తే అంత మంచిది.

వ్యాయామం 2

కుడి అర్ధగోళాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి, మీ ఎడమ చేతితో మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంలోని వస్తువులతో అన్ని చర్యలు మరియు అవకతవకలు చేయండి. మునుపటి బ్లాక్‌లో ఎడమచేతి వాటంవారు అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తే, ఈ సందర్భంలో కుడిచేతి వాటంవారు ప్రయత్నించవలసి ఉంటుంది. మార్గం ద్వారా, మీరు కుడి నుండి ఎడమకు చదవడం మరియు వ్రాయడం నేర్చుకుంటే చాలా బాగుంటుంది, దీని కోసం అరబిక్ రచనలో పాల్గొనడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అదే సమయంలో, మీరు మీ జ్ఞాపకశక్తికి కూడా శిక్షణ ఇస్తారు.

వ్యాయామం 3

ఎందుకంటే కుడి అర్ధగోళం డేటాను విశ్లేషించడం కంటే సంశ్లేషణ చేస్తుంది, డ్రాయింగ్‌లో సమయాన్ని వెచ్చిస్తుంది, ఎందుకంటే డ్రాయింగ్ సమయంలోనే నైరూప్య ఆలోచన అభివృద్ధి చెందుతుంది. దీని కోసం రోజుకు 30 నిమిషాలు కేటాయించండి. అదనంగా, డ్రాయింగ్ భర్తీ చేయవచ్చు లేదా అంతర్గత లేదా దుస్తుల రూపకల్పనతో కలపవచ్చు. ఈ వ్యాయామం యొక్క అదనపు ప్రయోజనం అని పిలుస్తారు.

వ్యాయామం 4

మీలో సానుభూతిని పెంపొందించుకోండి. దీని అర్థం మీరు ఇతర వ్యక్తుల దృష్టిలో ప్రపంచాన్ని సానుభూతి మరియు గ్రహించే సామర్థ్యాన్ని పెంపొందించుకోవాలి. దీన్ని బట్టి, కుడి అర్ధగోళం బాగా అభివృద్ధి చెందుతోంది మరియు మీరు క్లిక్ చేయడం ద్వారా తాదాత్మ్యం అభివృద్ధి గురించి మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

మేము మాట్లాడిన అన్ని వ్యాయామాలు, క్రమం తప్పకుండా నిర్వహిస్తే, మీ మనస్సును మరింత పదునుగా మరియు మరింత సరళంగా చేస్తుంది మరియు మీ మెదడు మరింత శిక్షణ పొందుతుంది మరియు తీవ్రమైన విజయాలు సాధించగలదు. అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే రెండు అర్ధగోళాలకు శ్రద్ధ చూపడం మర్చిపోకూడదు.

చివరగా, మెదడు అభివృద్ధికి మరికొన్ని మంచి చిట్కాలు:

• క్రీడల కోసం వెళ్లండి (పూల్‌కి వెళ్లండి, జాగింగ్‌కు వెళ్లండి మొదలైనవి);
• ఆసక్తికరమైన అంశాలపై మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయండి;
• మీకు మంచి నిద్ర మరియు విశ్రాంతి కోసం మంచి పరిస్థితులను అందించండి;
• సరిగ్గా తినండి మరియు మరింత విటమిన్ ఆహారాలు తినండి;
• ఒత్తిడి నిరోధకత మరియు సానుకూల ఆలోచనను అభివృద్ధి చేయండి;
• విద్యా ఆటలు మరియు చదరంగం ఆడండి;
• విద్యా సాహిత్యం మరియు విద్యా పుస్తకాలను చదవండి (రోజర్ సైప్, కరోల్ డ్వెక్, ఆర్థర్ డంచెవ్, మొదలైనవి);
• స్వీయ-విద్యలో పాల్గొనండి మరియు ఆలోచన అభివృద్ధిపై కోర్సులు తీసుకోండి (కాగ్నిటివ్ సైన్స్‌లో ఒక కోర్సు).

ఇటువంటి అభివృద్ధి వ్యవస్థ మిమ్మల్ని ఎల్లప్పుడూ ఒక వ్యక్తిగా ఎదగడానికి, మీ తెలివికి శిక్షణనిస్తుంది మరియు చురుకైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు బలమైన మెదడును కలిగి ఉంటుంది. మీరు విజయం సాధించాలని మరియు మీ సామర్థ్యాన్ని గరిష్టంగా ఉపయోగించుకునే అవకాశాన్ని మేము కోరుకుంటున్నాము!

కోట్ సందేశం "భౌతికవేత్త", "గీత రచయిత" లేదా... ఆంబిడెక్స్టర్?

కానీ మన మెదడు యొక్క అర్ధగోళాలు పేరులో (ఎడమ మరియు కుడి) మాత్రమే కాకుండా, అవి బాధ్యత వహించే విధుల్లో కూడా ఒకదానికొకటి భిన్నంగా ఉన్నాయని మీకు తెలుసా?

నైరూప్య ఆలోచన యొక్క యంత్రాంగాలు ఎడమ అర్ధగోళంలో కేంద్రీకృతమై ఉంటాయి, అయితే ఒక వ్యక్తి యొక్క కాంక్రీట్ అలంకారిక ఆలోచన కుడి అర్ధగోళంలో కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది.

శ్రావ్యంగా అభివృద్ధి చెందిన వ్యక్తిలో, రెండు అర్ధగోళాలు తగినంత మేరకు పని చేస్తాయి. సమస్యను సృజనాత్మకంగా అర్థం చేసుకోవడానికి, ఒక తార్కిక ఉపకరణం (ఎడమ అర్ధగోళం యొక్క పనితీరు) సరిపోదు. అంతర్ దృష్టి అవసరం, మరియు ఇది కుడి అర్ధగోళం యొక్క అతి ముఖ్యమైన పని. ఎడమ అర్ధగోళం ప్రతి సమస్యలో అత్యంత ముఖ్యమైన, కీలకమైన అంశాలను హైలైట్ చేస్తుంది, కానీ దానిని పరిష్కరించడానికి అవి సరిపోకపోతే, అది శక్తిలేనిది. కుడి అర్ధగోళం సమస్యను మొత్తంగా గ్రహిస్తుంది. ఇది సులభంగా వివిధ సంఘాలను ఏర్పరుస్తుంది మరియు వాటి ద్వారా గొప్ప వేగంతో క్రమబద్ధీకరించబడుతుంది. ఇది పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు పరికల్పనను వ్యక్తీకరించడానికి, ఒక ఆలోచనను రూపొందించడానికి సరైన అర్ధగోళానికి సహాయపడుతుంది, అది వెర్రిగా ఉన్నప్పటికీ, తరచుగా ప్రామాణికం కానిది మరియు తరచుగా సరైనది.

సూచన కొరకు
ఎడమ అర్ధగోళంమీ భాషా సామర్థ్యాలకు బాధ్యత వహిస్తుంది (ప్రసంగం, చదవడం మరియు వ్రాయడం సామర్థ్యాలను నియంత్రిస్తుంది). ఇది వాస్తవాల యొక్క తర్కం మరియు విశ్లేషణకు బాధ్యత వహిస్తుంది, గణిత చిహ్నాలు మరియు సంఖ్యలను గుర్తిస్తుంది, పేర్లు మరియు తేదీలను గుర్తుంచుకుంటుంది.

కుడి అర్ధగోళంకలలు కనడానికి మరియు ఊహించడానికి అనుమతిస్తుంది, దాని సహాయంతో మనం వివిధ కథలను కంపోజ్ చేయవచ్చు. సంగీతం మరియు దృశ్య కళలు, నీతి మరియు అంతర్ దృష్టి కోసం మన సామర్థ్యాలు, ప్రపంచాన్ని మొత్తంగా చూడటం మరియు దాని భాగం నుండి మొత్తం చిత్రాన్ని పునరుద్ధరించడం - కుడి అర్ధగోళం వీటన్నింటికీ బాధ్యత వహిస్తుంది.

నేను ఒక చిన్న పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత సాధించాలని ప్రతిపాదిస్తున్నాను, ఇది మెదడు యొక్క కుడి మరియు ఎడమ అర్ధగోళాల యొక్క శ్రావ్యత మరియు అభివృద్ధికి కూడా ఒక అద్భుతమైన వ్యాయామం.

మీరు ఇంటర్నెట్‌లో కనీసం ఒక్కసారైనా స్పిన్నింగ్ సిల్హౌట్ ఆప్టికల్ ఇల్యూజన్ "ఇల్యూసరీ సిల్హౌట్" అనే వీడియోని జపనీస్ డిజైనర్ నోబుయుకి కయాహార ద్వారా కలుసుకున్నారా, దీనిని "ది రొటేటింగ్ పిక్చర్ ఆఫ్ ఏ గర్ల్" అని పిలుస్తారు?

కాకపోతే, నిశితంగా పరిశీలించి, ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వండి - అమ్మాయి ఏ దిశలో తిరుగుతుంది? ఏదీ మీకు దృష్టి మరల్చకుండా, నేను ఉద్దేశపూర్వకంగా టెక్స్ట్ నుండి ముఖ్యమైన ఖాళీలతో చిత్రాన్ని వేరు చేసాను.

ఈ వీడియోలో 34 ఫ్రేమ్‌లు ఉన్నాయి, అవి లూప్ చేయబడ్డాయి, అంటే అవి ఒకదాని తర్వాత ఒకటి వృత్తంలో తిరుగుతాయి, ఎల్లప్పుడూ ఒకే క్రమంలో ఉంటాయి.

వీడియో యొక్క ప్రధాన ఆలోచన ఏమిటంటే, షాట్‌లను తీయడం, దానిపై ఏ కాలు మద్దతు ఇస్తుందో నిర్ణయించడం అసాధ్యం - ఎడమ లేదా కుడి. ఇది మానవ చిత్ర గుర్తింపు వ్యవస్థచే నిర్వహించబడిన "ఎడమ ఎక్కడ మరియు కుడి పాదం ఎక్కడ ఉంది" యొక్క వివరణ గురించి.
నేను ప్రత్యేకంగా, స్పష్టంగా చెప్పడానికి, చిత్రాలలో ఒకదాన్ని తీసుకొని కొద్దిగా జోడించాను. అవగాహన యొక్క ఒక రూపాంతరం ముందు వీక్షణ, మరియు అదే సిల్హౌట్ యొక్క అవగాహన యొక్క రెండవ రూపాంతరం వెనుక వీక్షణ. సిల్హౌట్‌ను రెండు వెర్షన్‌లలో చూసే ఈ సామర్థ్యంపైనే నర్తకి సవ్యదిశలో లేదా అపసవ్య దిశలో కదులుతున్నట్లు మనం చూడగలుగుతున్నాము అనే వాస్తవం యొక్క ప్రభావం నిర్మించబడింది.

ట్విర్లింగ్ గర్ల్ అనేది మరింత సాధారణ ట్విర్లింగ్ సిల్హౌట్ భ్రమ యొక్క ఒక రూపం. చిత్రం ఆబ్జెక్టివ్‌గా రొటేట్ అవ్వదు, అది... రెండు డైమెన్షనల్! ఇది ముందుకు వెనుకకు మాత్రమే కదులుతుంది, మరియు మా మెదడు ఒక అమ్మాయి యొక్క చిత్రం వాల్యూమ్ యొక్క లక్షణాలను ఇస్తుంది. అన్నింటికంటే, మేము జీవిస్తున్నాము మరియు త్రిమితీయ ప్రపంచానికి అలవాటు పడ్డాము మరియు మన దృశ్యమాన అవగాహన మేము త్రిమితీయ చిత్రాన్ని చూస్తున్నామని సూచిస్తుంది మరియు చిత్రాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి సాధారణంగా ఆమోదించబడిన "చిట్కాలను" ఉపయోగిస్తాము.

అయితే పైన పేర్కొన్నవన్నీ "అంబిడెక్స్టర్" అనే మర్మమైన పదం యొక్క సారాన్ని ఎలా వెల్లడిస్తాయి? చాలా సరళంగా, మీరు ఓపికపట్టండి మరియు వచనాన్ని చివరి వరకు చదవాలి. కాబట్టి:

అమ్మాయి సవ్యదిశలో తిరుగుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, మీ ఎడమ అర్ధగోళం బాగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. కాబట్టి మీరు స్పష్టమైన "భౌతిక శాస్త్రవేత్త" మరియు ప్రతిదీ తర్కం మరియు నైరూప్య ఆలోచనతో క్రమంలో ఉంటుంది.

అమ్మాయి అపసవ్య దిశలో తిరుగుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, మీరు "గీత రచయిత" అని ఉచ్ఛరిస్తారు (కుడి అర్ధగోళం బాగా అభివృద్ధి చెందింది). మరియు సంగీతం మరియు విదేశీ భాషల కోసం మీ అంతర్ దృష్టి, ఊహ మరియు సామర్థ్యాలు అసూయపడవచ్చు.

కానీ మీరు అమ్మాయి భ్రమణ దిశకు ఖచ్చితంగా సమాధానం ఇవ్వలేకపోతే, రెండు కారణాలు ఉన్నాయి. మొదట, మీరు చిత్రాన్ని అస్సలు చూడలేదు. రెండవది - మీరు ఒక యాంబిడెక్స్టర్ మరియు మీరు మీ గురించి రెట్టింపు గర్వపడాలి!

సూచన కొరకు
సందిగ్ధత(lat. అంబో నుండి - "రెండూ" మరియు లాట్. డెక్స్టెరా - "కుడి చేతి") - రెండు చేతుల యొక్క విధుల సమాన అభివృద్ధి, పుట్టుకతో వచ్చిన లేదా శిక్షణలో అభివృద్ధి చెందడం, ప్రముఖ చేతిని మరియు మోటారు చర్యలను చేసే వ్యక్తి యొక్క సామర్థ్యాన్ని హైలైట్ చేయకుండా. అదే వేగం మరియు సామర్థ్యంతో కుడి మరియు ఎడమ చేతులతో

మెదడు యొక్క రెండు అర్ధగోళాలు యాంబిడెక్స్టర్లలో సమానంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి, అలాంటి వ్యక్తులు త్వరగా పరిస్థితిని అంచనా వేస్తారు మరియు త్వరగా నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు (వికీపీడియా నుండి సూచన)

మార్గం ద్వారా, మీరు ఒక గుప్త (దాచిన) యాంబిడెక్స్టర్ కావచ్చు. ఎందుకంటే మనస్తత్వం పరంగా ఒక యాంబిడెక్స్టర్ లేదా దానికి దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తి మాత్రమే భ్రమణ దిశను ఏకపక్షంగా మార్చగలడు.
ఏ కాలును సపోర్టింగ్‌గా తీసుకోవాలనేది అంతా. మీ ఊహ ఇది ఎడమ కాలు అని భావిస్తే, భ్రమణం సవ్యదిశలో ఉంటుంది, కానీ అది (ఊహ) సపోర్టింగ్ లెగ్ సరైనదని అనిపిస్తే - అపసవ్య దిశలో.
చిత్రంలో నీడ లేదా కొన్ని ఇతర వివరాలపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా మీరు దీన్ని చేయవచ్చు. మీ విజువల్ సిస్టమ్ ఇమేజ్ పారామితులను తిరిగి మూల్యాంకనం చేస్తుంది మరియు భ్రమణానికి కొత్త దిశను ఎంచుకోగలుగుతుంది.
ప్రయత్నించు. అది కుదరకపోతే పర్వాలేదు. ఇది ఎలా పని చేస్తుందనే దాని కోసం ఇక్కడ దృశ్య సూచన ఉంది:

స్వచ్ఛమైన కుడిచేతి వాటం యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:

సాధారణంగా ఆమోదించబడిన అభిప్రాయానికి, మూస పద్ధతులకు ధోరణి. ఇది సంప్రదాయవాద రకం పాత్ర, సూత్రప్రాయమైన, నమ్మదగిన, స్థిరమైన, ఊహించదగినది. అత్యంత స్థిరమైన ప్రవర్తన కలిగిన రకం. భావోద్వేగ పొడి. సంఘర్షణ లేని, వాదించడానికి మరియు తగాదా చేయడానికి ఇష్టపడకపోవడం. ఖచ్చితత్వం, ఖచ్చితత్వం, వియుక్త సామర్థ్యం మరియు విశ్లేషణాత్మక ఆలోచనలు అవసరమయ్యే రంగాలలో అధిక ఫలితాలను సాధిస్తుంది.

స్వచ్ఛమైన ఎడమచేతి వాటం యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:

మార్పు మరియు పురోగతికి మద్దతుదారుడు, పాతదాన్ని కొత్త మార్గంలో చూడగలడు. బలమైన భావోద్వేగాలు, భావోద్వేగ పతనాలకు ధోరణి, హఠాత్తు ప్రతిచర్యలు, ఉచ్చారణ వ్యక్తివాదం, స్వార్థం, మొండితనం, ఒంటరితనం. సృజనాత్మక విధానం అవసరమయ్యే కార్యకలాపాలలో అధిక ఫలితాలను సాధిస్తుంది. అంతరిక్షంలో పేద ధోరణి.

స్వచ్ఛమైన యాంబిడెక్స్టర్ యొక్క ప్రధాన పాత్ర లక్షణాలు:

సార్వత్రిక వ్యక్తిత్వ రకం: అద్భుతమైన అంతర్ దృష్టి, అధిక సృజనాత్మక సామర్థ్యం, ​​భావోద్వేగ ప్రతిస్పందన, బాగా అభివృద్ధి చెందిన తెలివి, విశ్లేషణాత్మక ఆలోచన, అద్భుతమైన అంతర్దృష్టి సామర్థ్యం. ఏ రకమైన కార్యాచరణలోనైనా అధిక ఫలితాలను సాధిస్తుంది, కొత్త స్థాయిలను చేరుకుంటుంది, జ్ఞానం యొక్క క్షితిజాలను విస్తరిస్తుంది.

సూచన కొరకు
యేల్ యూనివర్శిటీ ప్రకారం, మానవ మెదడు మరియు దాని పనితీరును 5 సంవత్సరాలు అధ్యయనం చేశారు, వారి కళ్ళు ఒత్తిడి లేకుండా ఒక అమ్మాయి తిరిగే దిశను మార్చగల వారికి 160 కంటే ఎక్కువ IQ ఉంటుంది.

మన కాలంలో, సోమరితనం మాత్రమే IQ అంటే ఏమిటో వినలేదు, కానీ ... ఒక సందర్భంలో ...
IQ(Eng. IQ - ఇంటెలిజెన్స్ కోషెంట్, రీడ్ "i Q") - మానవ మేధస్సు స్థాయి యొక్క పరిమాణాత్మక అంచనా: అదే వయస్సులో ఉన్న సగటు వ్యక్తి యొక్క మేధస్సు స్థాయికి సంబంధించి తెలివితేటల స్థాయి. ప్రత్యేక పరీక్షలను ఉపయోగించి నిర్ణయించబడుతుంది (వికీపీడియా)

ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, ambidexterity అనేది శిక్షణలో పుట్టుకతో వచ్చిన లేదా అభివృద్ధి చెందిన రెండు చేతుల పనితీరు యొక్క సమాన అభివృద్ధి.
ఈ పదం మధ్య యుగాల నుండి వచ్చింది. ప్రతి చేతిలో చల్లని ఆయుధాలతో పోరాడగలిగే యోధులు సవ్యసాచి. వారి గెలుపు అవకాశాలు బాగా పెరిగాయి.

ఆధునిక ప్రపంచంలో, యోధుల అవసరం ఇకపై లేదు. మనస్తత్వవేత్తలు మరియు న్యూరాలజిస్టుల అధ్యయనాలు చూపినట్లుగా, సవ్యసాచి వ్యక్తులు రెండు చేతులతో నేర్పుగా పని చేయడమే కాకుండా, రెండు ముఖ్యమైన, వ్యతిరేక వ్యక్తిత్వ లక్షణాలను మిళితం చేయగలరు - "ఇనుము" తర్కం మరియు బలమైన అంతర్ దృష్టిని కలిగి ఉంటారు.

దాని అర్థం ఏమిటి?ఎడమ చేతి మెదడు యొక్క కుడి అర్ధగోళానికి మరియు కుడి చేతికి వరుసగా ఎడమ వైపున బాధ్యత వహిస్తుంది కాబట్టి, రెండు చేతులతో వస్తువులను నైపుణ్యంగా మార్చగల సామర్థ్యాన్ని శిక్షణ ఇవ్వడం ద్వారా, మేము మెదడు యొక్క రెండు అర్ధగోళాలకు సమానంగా శిక్షణ ఇస్తాము.

మనకు అది ఎందుకు అవసరం?చాలా మంది వ్యక్తులు (కుడిచేతి వాటం) మరింత అభివృద్ధి చెందిన తార్కిక ఆలోచనను కలిగి ఉంటారని సాధారణంగా అంగీకరించబడింది - ఎడమ అర్ధగోళం దీనికి బాధ్యత వహిస్తుంది, ఎడమ చేతివాటం వ్యక్తులు మరింత అభివృద్ధి చెందిన అంతర్ దృష్టి మరియు ఇంద్రియ గ్రహణశక్తిని కలిగి ఉంటారు - మెదడు యొక్క కుడి అర్ధగోళం. ఒక వ్యక్తి మెదడు యొక్క రెండు అర్ధగోళాలను సమానంగా శ్రావ్యంగా అభివృద్ధి చేస్తే, ఇది ఆధునిక ప్రపంచంలో అతన్ని మరింత పోటీగా చేస్తుంది, అలాంటి వ్యక్తి పర్యావరణానికి మరింత ప్రతిభావంతుడు మరియు అభినందనీయుడు.

పిల్లలు యాంబిడెక్స్ట్రాల్‌గా పుడతారు, కానీ నాలుగు సంవత్సరాల వయస్సులో వారు ఎక్కువగా కుడిచేతి వాటం కలిగి ఉంటారు, ఇది వారి మెదడు యొక్క నిర్మాణాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది - ఎడమ అర్ధగోళం దానిలో ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది. వీరు మంచి ప్రదర్శకులు, కానీ సృజనాత్మకత లేకుండా.
ఒక మార్గం ఉందా?ఉంది! కడుపులో ఉన్న పిల్లవాడు సంగీత లేదా రిథమిక్ శిక్షణలో ఉత్తీర్ణత సాధించినట్లయితే, మరియు పుట్టిన తరువాత - ఒక శిశు పాఠశాల (బేబీ స్కూల్), అప్పుడు అతను రెండు చేతులను నిలుపుకుంటాడని (లేదా దానిని చేరుకుంటాడని) ఆశించవచ్చు.

న్యూరో సైంటిస్టులు, న్యూరోఫిజియాలజిస్టులు మరియు మనస్తత్వవేత్తలు ఆశ్చర్యకరమైన ముగింపులకు వచ్చారు. మెదడు అభివృద్ధి మధ్య వయస్సు (40-60 సంవత్సరాలు) వరకు కొనసాగుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. 50 ఏళ్లలోపు మెదడు యొక్క రెండు అర్ధగోళాల మధ్య దృఢమైన "కార్మిక విభజన" ఉంటే మరియు వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి ఖచ్చితంగా నిర్వచించిన విధులను నిర్వహిస్తే, 50 సంవత్సరాల తర్వాత ఒక వ్యక్తి మెదడులోని రెండు భాగాలను ఏకకాలంలో ఉపయోగించవచ్చు. ఇది చిన్న వయస్సులో కంటే చాలా విజయవంతంగా అనేక సమస్యలను పరిష్కరించడానికి అతన్ని అనుమతిస్తుంది.
వయస్సుతో పాటు, మెదడు యొక్క సందిగ్ధత పునరుద్ధరించబడిందని ఇది మారుతుంది.

జంతు ప్రపంచంలో కూడా, "ఎడమచేతులు" మరియు "కుడిచేతి వాటం" లేరు. అన్ని జంతువులు యాంబిడెక్స్టర్లు. ఉదాహరణకు, ప్రైమేట్స్ రెండు పాదాలను సమానంగా తారుమారు చేస్తాయి.

ఈ నైపుణ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి చాలా సులభమైన వ్యాయామం ఉంది. ఇది ప్రతిరోజూ, 15-20 నిమిషాలు పూర్తి శాంతితో మరియు మంచి మానసిక స్థితిలో అవసరం (ఇది ముఖ్యం, మీరు చికాకును అనుభవించకూడదు, వ్యాయామాన్ని ఆటగా మరియు వినోదంగా పరిగణించండి, అది పని చేయకపోతే కలత చెందకండి. మొదటిది) రెండు చేతులతో ఏకకాలంలో వివిధ రేఖాగణిత ఆకృతులను గీయండి. అంటే, మీరు మీ ఎడమ చేతితో ఒక వృత్తాన్ని గీసినట్లయితే, మీ కుడి చేతితో ఒక త్రిభుజాన్ని గీయండి, బొమ్మలను ఒక్కొక్కటిగా మార్చండి, మీరు ఏకకాల డ్రాయింగ్ నైపుణ్యాన్ని అభివృద్ధి చేస్తున్నప్పుడు బొమ్మలను క్లిష్టతరం చేయండి.

సందిగ్ధత గురించి 10 వాస్తవాలు

1. మీరు రెండు చేతులతో సమానంగా రాయగలిగితే, మీరు ఒక శాతం. తక్కువ సంఖ్యలో "బహుళ చేతుల" ఉన్నవారిలో కూడా, కొంతమంది మాత్రమే రెండు చేతులను ఉపయోగించడంలో ఒకే నైపుణ్యాన్ని ప్రదర్శిస్తారు.

2. నిపుణులు చెప్పినట్లు, కుడి-ఎడమ మరియు "మిశ్రమ-చేతి" అనేది ప్రజల తుది ప్రాధాన్యతలను తప్పనిసరిగా నిర్ణయించదు. చాలా మంది వ్యక్తులు కొంత స్థాయి క్రాస్-ఆధిపత్యాన్ని అనుభవిస్తారు - కొన్ని పనుల కోసం ఒక చేతికి ప్రాధాన్యత ఇస్తారు, అది ఆధిపత్యం కాకపోయినా, రెండు చేతులను ఉపయోగించేవారిలో మరింత సూక్ష్మమైన తేడాలు ఉన్నాయి. కుడిచేతి వాటం ఉన్నవారు తమ కుడి చేతిని ఉపయోగించినట్లుగా రెండు చేతులను ఉపయోగించగలవారు అంబిడెక్స్ట్రస్ మరియు కుడిచేతి వాటం వారి ఎడమవైపు (అంటే వంకరగా మరియు అసమర్థంగా) రెండు చేతులను ఉపయోగించేవారిని అంబిస్టిస్టులు అంటారు.

3. మెదడు యొక్క ఎడమ అర్ధగోళంలో బలమైన ఆధిపత్యాన్ని ప్రదర్శించే కుడిచేతి వాటం వ్యక్తుల వలె కాకుండా, యాంబిడెక్స్టర్ అర్ధగోళాలు దాదాపు సుష్టంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి ...

4. ... సినెస్థీషియా లేదా "మిశ్రమ భావాలు" ఉన్న ఒక సాధారణ వ్యక్తి యొక్క మెదడు, అతివ్యాప్తి చెందుతున్న ఇంద్రియ అవగాహనలను అనుభవిస్తుంది. సినెస్తీట్‌లలో యాంబిడెస్ట్రెస్ (మరియు లెఫ్టీలు) సంఖ్య సాధారణ జనాభాలో కంటే చాలా ఎక్కువ.

5. స్కిజోఫ్రెనియాతో సంబంధం ఉన్న LRRTM1 జన్యువును ఆంబిడెక్స్ట్రస్ మోసుకుపోయే అవకాశం ఉంది. స్కిజోఫ్రెనియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు నాన్-స్కిజోఫ్రెనిక్స్ కంటే ద్విపద లేదా ఎడమచేతి వాటం కలిగి ఉండే అవకాశం ఉందని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.

6. BBC సైన్స్ వెబ్‌సైట్ చేసిన మరో అధ్యయనం ప్రకారం, 255,000 మంది ప్రతివాదులు రెండు చేతులతో సమానంగా రాయగలరని నివేదించిన వారిలో 9.2 శాతం మంది పురుషులు మరియు 15.6 శాతం మంది మహిళలు ద్విలింగ సంపర్కులుగా నివేదించారు.

7. తమను తాము "రెండు-చేతులు"గా నిర్వచించుకునే వ్యక్తులు సాధారణంగా కంటే తెలివితేటల యొక్క సాధారణ అంచనాపై కొంచెం తక్కువగా స్కోర్ చేస్తారు మరియు చాలా తరచుగా ఈ స్కోర్లు అంకగణితం, ఆలోచన మరియు జ్ఞాపకశక్తిలో తక్కువగా ఉంటాయి ...

8. ... అది లేనప్పుడు తప్ప. 7 మరియు 8 సంవత్సరాల వయస్సు గల 8,000 మంది పిల్లలపై జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో 87 మంది "మిశ్రమ-చేతి" విద్యార్థులు భాషాపరమైన ఇబ్బందులను ఎక్కువగా చూపించారని మరియు 15 మరియు 16 సంవత్సరాల వయస్సులో, అదే విద్యార్థులు ADHD (అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్) యొక్క లక్షణాల ప్రమాదాన్ని ఎక్కువగా చూపించారని కనుగొన్నారు. కుడిచేతి మరియు ఎడమచేతి వాటం విద్యార్థుల కంటే తక్కువ విద్యావిషయక విజయాన్ని చూపించింది.

9. సవ్యసాచికి సులభంగా కోపం వస్తుంది. ఇవి మెర్రిమాక్ కాలేజ్ అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు, ఇది సెరిబ్రల్ హెమిస్పియర్స్ యొక్క పెరిగిన ఇంటర్‌కనెక్టడ్‌నెస్‌ను సూచిస్తుంది, ఇది ఆంబిడెక్స్టర్‌లు మరియు లెఫ్టీలలో కనుగొనబడింది. ఒక తదుపరి అధ్యయనంలో అర్ధగోళ కనెక్టివిటీ పెరుగుదల వికృతం, వికృతం మరియు మానసిక కల్లోలం పెరుగుదలతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉందని చూపించింది.

మెదడు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థలో అత్యంత ముఖ్యమైన మరియు సంక్లిష్టమైన భాగం. దాని సహాయంతో, బాహ్య వాతావరణం నుండి అందుకున్న సమాచారాన్ని ఆలోచించడం మరియు మూల్యాంకనం చేయడంతో సంబంధం ఉన్న అన్ని ప్రక్రియలు నిర్వహించబడతాయి. మెదడుకు రెండు అర్ధగోళాలు ఉన్నాయి - ఎడమ మరియు కుడి, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి కొన్ని ప్రక్రియలకు బాధ్యత వహిస్తాయి. రెండు అర్ధగోళాల పని శ్రావ్యంగా మరియు సమన్వయంతో ఉండాలి, తద్వారా ఒక వ్యక్తి అన్ని రకాల జీవిత కార్యకలాపాలను తగినంతగా నిర్వహించగలడు.

రెండు అర్ధగోళాల ఆపరేషన్ సూత్రాలు ఇప్పటికీ అధ్యయనంలో ఉన్నాయి, కానీ ఇప్పటివరకు ప్రపంచం ఇంటర్‌హెమిస్పెరిక్ అసమానత సిద్ధాంతంతో ఆధిపత్యం చెలాయిస్తోంది. సిద్ధాంతం యొక్క సారాంశం ఏమిటంటే, ఎడమ అర్ధగోళం తర్కానికి బాధ్యత వహిస్తుంది మరియు కుడివైపు - సృజనాత్మకత కోసం. మరియు అనేక ప్రయోగాలు ప్రతి అర్ధగోళం ఆలోచన యొక్క రెండు అంశాలకు కొంత వరకు బాధ్యత వహిస్తుందని చూపించినప్పటికీ, సిద్ధాంతం ఇప్పటికీ ఉనికిలో ఉంది, ప్రస్తుతానికి ప్రధానమైనది.

మెదడు యొక్క ఎడమ అర్ధగోళం యొక్క విధులు ఏమిటి?

మెదడు యొక్క ఎడమ అర్ధగోళం అటువంటి ప్రాంతాలలో ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది:

• శరీరం యొక్క కుడి వైపు కదలికల సమన్వయం;
• ప్రసంగం, చదవడం, రాయడం, గణిత చిహ్నాలను గుర్తించడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం, అలాగే పేర్లు, తేదీలను గుర్తుంచుకోవడం;
• బయటి నుండి పొందిన వాస్తవాల తార్కిక విశ్లేషణ;
• భావనల యొక్క సాహిత్యపరమైన అవగాహన మాత్రమే;
• అందుకున్న ఏదైనా సమాచారం యొక్క ప్రాసెసింగ్‌లో దశలు;
• అన్ని గణిత మానిప్యులేషన్స్;
• ఒకరి స్వంత శరీరం యొక్క సమయం మరియు భావనలో ధోరణి;
• ఒకరి స్వంత "నేను" భావన మరియు పర్యావరణం నుండి దాని ఒంటరితనం;
• పాత్రలో అంతర్ముఖత యొక్క ప్రాబల్యం;
• లాజికల్, సింబాలిక్ మరియు సీక్వెన్షియల్ థింకింగ్.

రోజువారీ జీవితంలో పై లక్షణాలు ఎంత స్పష్టంగా గ్రహించబడుతున్నాయో విశ్లేషించడం ద్వారా ఏ అర్ధగోళం మరింత అభివృద్ధి చెందిందో మీరు తనిఖీ చేయవచ్చు. కింది పద్ధతులు ఆధిపత్య అర్ధగోళాన్ని నిర్ణయించడంలో కూడా సహాయపడతాయి:

• వేళ్లను ఇంటర్లేసింగ్ చేసేటప్పుడు, కుడి చేతి బొటనవేలు పైన ఉంటే, అప్పుడు ఎడమ అర్ధగోళం ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది మరియు దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది;
• హ్యాండ్‌క్లాప్‌లతో, పైన ఉన్న చేతి వ్యతిరేక అర్ధగోళం ద్వారా సమన్వయం చేయబడుతుంది;
• భుజాలపై చేతులు దాటుతున్నప్పుడు, ఎడమ అర్ధగోళం యొక్క ఆధిపత్యం కుడి చేతి పైన పడుకోవడం ద్వారా రుజువు అవుతుంది.

నవజాత శిశువులలో, మెదడు యొక్క కుడి అర్ధగోళం యొక్క పని ప్రధానంగా ఉంటుంది. ప్రసంగం మరియు ఇతర నైపుణ్యాలు చురుకుగా అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభించిన తర్వాత, ఎడమ అర్ధగోళం ఆన్ అవుతుంది. విద్యా వ్యవస్థ మరియు సాంఘిక నిర్మాణం కారణంగా, చాలా మంది పిల్లలు చివరికి ఎడమ అర్ధగోళంలో ఆధిపత్యం చెలాయించటం ప్రారంభిస్తారు, కుడివైపుకి గ్రహణం.

ఎడమచేతి వాటం వారికి కుడి అర్ధగోళం యొక్క ఆధిపత్యం ఉందని ప్రయోగాత్మకంగా నిరూపించబడింది. అయినప్పటికీ, తల్లిదండ్రులు, వారి బిడ్డ ఇతరుల నుండి భిన్నంగా ఉండకుండా, అతనిని తిరిగి శిక్షణ ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఇలా చేయడం చాలా అవాంఛనీయమైనది, ఎందుకంటే పరిణామాలు అసహ్యకరమైనవి, మెదడులోని వివిధ రుగ్మతలలో తమను తాము వ్యక్తపరుస్తాయి.

మెదడు యొక్క ఎడమ అర్ధగోళానికి ప్రమాదకరమైన నష్టం ఏమిటి?

మెదడు యొక్క ఎడమ అర్ధగోళానికి ఏదైనా నష్టంతో, దాని పనితీరు యొక్క ఉల్లంఘనలు, అదృశ్యాలు లేదా వైకల్యాలు గుర్తించబడతాయి. అటువంటి రోగనిర్ధారణ పరిస్థితుల యొక్క సంభావ్య సంభవం:

• అందుకున్న డేటాను సాధారణీకరించే సామర్థ్యం యొక్క ఉల్లంఘన;
• తార్కిక గొలుసులను నిర్మించే సామర్ధ్యం యొక్క ఉల్లంఘన;
• ప్రసంగ ఉపకరణం యొక్క వివిధ గాయాలు (ప్రసంగం యొక్క అపార్థం, మాట్లాడే సామర్థ్యం కోల్పోవడం మరియు ఇతరులు);
• వ్రాతపూర్వక ఎనలైజర్ యొక్క ఓటమి (మౌఖిక ప్రసంగం యొక్క అవగాహన సమయంలో వ్రాసిన వాటిని తప్పుగా అర్థం చేసుకోవడం లేదా సాధారణ ప్రసంగంలో వ్రాయడానికి అసమర్థత);
• ప్రసంగం మరియు రచన యొక్క మిశ్రమ గాయాలు;
• సమయం లో దిక్కుతోచని స్థితి;
• ఏదైనా లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి పూర్తి చేయవలసిన పనులను సరైన క్రమంలో నిర్మించగల సామర్థ్యాన్ని ఉల్లంఘించడం;
• వాస్తవాల నుండి తీర్మానాలు చేయలేకపోవడం.

కోల్పోయిన సామర్థ్యాలను పూర్తిగా పునరుద్ధరించడం తరచుగా అసాధ్యం. కొన్ని పరిస్థితులలో, ఒక నిర్దిష్ట నష్టం ప్రాంతంలో కనీస మెరుగుదల కూడా సాధించడం సాధ్యం కాదు. ఈ పరిస్థితిలో ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఎడమచేతి వాటంగా ఉంటుంది, వీరి ప్రసంగం యొక్క కేంద్రం, కొంతమంది వంటిది, కుడి అర్ధగోళంలో ఉంది.

ప్రసంగం యొక్క కేంద్రం ఎడమ అర్ధగోళంలోని ఫ్రంటల్ లోబ్స్‌లో ఉందని 19వ శతాబ్దం మధ్యలో నిరూపించబడింది. ఆ తరువాత, వ్రాతపూర్వకంగా ఎడమ చేతి యొక్క ప్రాబల్యం కుడి అర్ధగోళంలో ప్రసంగం యొక్క కేంద్రానికి దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉందని దాదాపు వెంటనే స్పష్టమైంది. 1861 లో, "మోటార్ అఫాసియా" అనే భావన రూపొందించబడింది, ఇది ప్రసంగం యొక్క అవగాహనను సూచిస్తుంది, కానీ మాట్లాడలేకపోవడం. ఎడమ అర్ధగోళంలో కొన్ని మండలాల నాశనం తర్వాత ఈ పరిస్థితి కనిపించింది. 1874 లో, "సెన్సరీ అఫాసియా" కనుగొనబడింది, ఇది మాట్లాడే సామర్ధ్యం ద్వారా వర్గీకరించబడింది, కానీ ప్రసంగాన్ని అర్థం చేసుకోలేకపోవడం. ఈ రుగ్మతల యొక్క విశిష్టత ఏమిటంటే, ఎడమచేతి వాటం ఉన్నవారిలో, ఈ మండలాలు చాలా తరచుగా కుడి అర్ధగోళంలో ఉంటాయి.

మెదడు అభివృద్ధికి వ్యాయామాలు

పిల్లల అభివృద్ధి సమయంలో, తల్లిదండ్రులు రెండు అర్ధగోళాల సామరస్యాన్ని పర్యవేక్షించాలి. అంతిమంగా, ఎడమచేతి వాటం ఉన్నవారిని మినహాయించి దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ ఎడమ-మెదడు ఆధిపత్యం వహిస్తారు. అందువలన, ఎడమ అర్ధగోళం యొక్క అభివృద్ధికి వ్యాయామాలు సంబంధితమైనవి కావు. అదనంగా, బాల విద్యా సంస్థలలో తర్కం మరియు స్థిరత్వం యొక్క తగినంత అభివృద్ధిని అందుకుంటుంది. అయితే, ఎడమచేతి వాటం ఉన్నవారికి, ఎడమ అర్ధగోళం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన కొన్ని వ్యాయామాలు చేయడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

ప్రాథమిక వ్యాయామాలు:

• అనేక సమస్యలకు రోజువారీ పరిష్కారం, ప్రాధాన్యంగా తార్కిక భాగంతో గణిత ప్రొఫైల్;
• క్రాస్వర్డ్ పజిల్స్ పరిష్కరించడం (పిల్లల కోసం ప్రత్యేక పజిల్స్, చిక్కులు మొదలైనవి కూడా ఉన్నాయి);
• శరీరం యొక్క కుడి సగంతో (ఎడమచేతి వాటం ఉన్నవారికి మాత్రమే) వీలైనన్ని ఎక్కువ కదలికలు చేయండి.

మెదడు యొక్క కుడి మరియు ఎడమ అర్ధగోళాల మధ్య సంబంధాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఉద్దేశించిన వ్యాయామాలు చాలా ముఖ్యమైనవి. అభివృద్ధి పద్ధతులు ఉన్నాయి:

• చాలా సులభమైన వ్యాయామం మీ కడుపుపై ​​మీ కుడి చేతితో ఏకకాలంలో మిమ్మల్ని మీరు కొట్టుకోవడం మరియు మీ తలపై మీ ఎడమ చేతితో మిమ్మల్ని మీరు నొక్కడం. మొదట, మీరు దీన్ని నెమ్మదిగా చేయాలి, ప్రతి చేతి కదలికలను జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షిస్తూ, ఆపై క్రమంగా వేగవంతం చేయాలి.
• తదుపరి వ్యాయామం కూడా చేతి పని అవసరం. వాటిని అతని ముందు ఉంచి, ఒక వ్యక్తి గాలిలో ఒక చతురస్రాన్ని గీయాలి, మరియు రెండవది, ఉదాహరణకు, ఒక నక్షత్రం. అదే సమయంలో, అతను పురోగతిని గమనించిన వెంటనే, అంటే, వ్యాయామం చేయడం సులభం అవుతుంది, మీరు చేతులు మార్చుకోవాలి.
• మరింత కష్టతరమైన సమన్వయ వ్యాయామం ఏమిటంటే, ముక్కు యొక్క కొనను ఒక చేత్తో పట్టుకోవడం, మరోవైపు వ్యతిరేక చెవిని పట్టుకోవడం. శిక్షణ సాంకేతికత ఏమిటంటే చేతులు వీలైనంత త్వరగా మార్చాలి.
• వ్యక్తి కుడిచేతి వాటం లేదా ఎడమచేతి వాటం అనేదానిపై ఆధారపడి, మీరు మీ పళ్ళు తోముకోవడం లేదా తినడం వంటి సాధారణ పనులను వ్యతిరేక చేతితో చేయడానికి ప్రయత్నించాలి.
• నృత్య తరగతులు, ప్రత్యేకించి టాంగో, రెండు అర్ధగోళాలను ఒకే సమయంలో అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడతాయి.
• రెండు చేతులతో ఒకే డ్రాయింగ్‌ను ఏకకాలంలో గీయడం కూడా ఉపయోగకరమైన వ్యాయామం. అంతేకాక, చిత్రాలను ప్రతిబింబించాలి.

సాధారణ జీవితం కోసం, మెదడు యొక్క రెండు అర్ధగోళాల యొక్క శ్రావ్యమైన అభివృద్ధి ముఖ్యం, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి నిర్దిష్ట, అనుకూలమైన పరిస్థితిలో సక్రియం చేయబడుతుంది. ఎడమ అర్ధగోళం యొక్క అధిక ఆధిపత్యం సృజనాత్మకత మరియు సృజనాత్మకతకు మార్గాన్ని అడ్డుకుంటుంది. కుడి యొక్క అధిక కార్యాచరణ - ఒక వ్యక్తిని సేకరించకుండా, చాలా చెల్లాచెదురుగా చేస్తుంది.

హలో ప్రియమైన మిత్రులారా!

మెదడు మన నాడీ వ్యవస్థకు గుండె. ఇది అనేక ఇన్‌కమింగ్ సిగ్నల్‌లను ప్రాసెస్ చేయగల ఒక రకమైన కంప్యూటర్.

అతని ఖచ్చితమైన పనికి కృతజ్ఞతలు, మేము ఆలోచన ప్రక్రియకు దగ్గరి సంబంధం ఉన్న చర్యలను చేయగలము, ఏమి జరుగుతుందో సరైన అంచనా మరియు, వాస్తవానికి, స్వీయ-అవగాహన.

మెదడు రెండు అర్ధగోళాలుగా విభజించబడింది. వారి సహజీవనం శ్రావ్యంగా, సమన్వయంతో మరియు సమకాలికంగా ఉండాలి. ఈ విధంగా మాత్రమే ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యకరమైన మరియు తగినంత మార్గంలో ముఖ్యమైన కార్యకలాపాలను నిర్వహించగలడు. మెదడు యొక్క ఎడమ అర్ధగోళాన్ని ఎలా అభివృద్ధి చేయాలి?

మెదడు ఒక మర్మమైన అవయవం మరియు శాస్త్రవేత్తలు ఇప్పటికీ అర్ధగోళాల పని యొక్క పజిల్‌ను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. కాబట్టి ప్రపంచం ఇంటర్‌హెమిస్పెరిక్ అసిమెట్రీ సిద్ధాంతంతో ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది. సాధారణ పదాలలో దీని అర్థం ఏమిటి?

ఈ సిద్ధాంతం బూడిదరంగు పదార్థం యొక్క ఎడమ వైపు బాధ్యత వహిస్తుందని మరియు సృజనాత్మకత మరియు భావాలను ఎగురవేయడానికి కుడి వైపున ఆధారపడి ఉంటుంది. నిజం ఏమిటంటే, అనేక ప్రయోగాలకు ధన్యవాదాలు, అదే సమయంలో మెదడులోని రెండు భాగాల విధి నిరూపించబడింది.

అంటే, ఆలోచన ప్రక్రియ యొక్క రెండు భాగాలకు ఎడమ మరియు కుడి భుజాలు రెండూ బాధ్యత వహిస్తాయి. సిద్ధాంతం చాలా కాలం పాటు ఉనికిలో ఉందని మరియు అదే సమయంలో, ఇది ఒక నాయకుడు అని గమనించాలి.

తార్కిక ఆలోచన అనేది ఎడమ అర్ధగోళం యొక్క బాధ్యత యొక్క ప్రాంతం. కాబట్టి వ్యక్తిత్వం విశ్లేషణ మరియు గణిత తప్పుడు లెక్కల ధోరణిని కలిగి ఉంటుంది.

ఎడమ అర్ధగోళం ప్రాసెసింగ్ ప్రక్రియల క్రమానికి బాధ్యత వహిస్తుంది, మా ప్రసంగం, రచన మరియు. ఇది గుర్తుంచుకోవడానికి మరియు ముఖ్యమైనది కాదు, సంఖ్యలు మరియు బొమ్మలను గ్రహించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

మెదడు యొక్క పైన పేర్కొన్న అర్ధగోళం శరీరం యొక్క కుడి భాగాన్ని నియంత్రిస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి కుడిచేతి వాటం అయితే, తదనుగుణంగా, ఎడమ అర్ధగోళం యొక్క అభివృద్ధి మరింత గుర్తించదగినది.

తర్కం యొక్క అభివృద్ధి, ఒక రకమైన ఆలోచనగా, జీవిత పరిస్థితుల నుండి మరింత ప్రభావవంతంగా మార్గాలను కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మనస్సు యొక్క వశ్యతను అభివృద్ధి చేస్తుంది మరియు ఇన్‌కమింగ్ సమాచారం గురించి మరింత స్పృహతో మరియు స్పష్టంగా ఆలోచించడం సాధ్యం చేస్తుంది.

అందుకే ఎడమ అర్ధగోళం యొక్క పనిని సూపర్ స్పీడ్‌గా అభివృద్ధి చేయడానికి ప్రజలు కృషి చేస్తారు. మెదడు అనేది కండరము, ఇది ఖచ్చితంగా అభివృద్ధి చేయబడాలి మరియు పంప్ చేయబడాలి. ఈ విధంగా మాత్రమే ఒక వ్యక్తి తనకు సరైనది తీసుకోగలడు.

ఏ లక్షణాలు గుర్తించబడలేదు?

మెదడు యొక్క ఎడమ అర్ధగోళం శరీరంలోని క్రింది భాగాలపై నియంత్రణను తీసుకుంటుంది:

• శరీరం యొక్క కుడి వైపు మస్క్యులోస్కెలెటల్ ఫంక్షన్ మరియు, తదనుగుణంగా, సమన్వయం;
• గణిత చిహ్నాలు, పుట్టినరోజుల తేదీలు మరియు వ్యక్తుల పేర్లను గుర్తుంచుకోవడం;
• బయటి నుండి విశ్లేషించగలిగే తార్కిక వాస్తవాలు మరియు వాదనల పోలిక;
• సాహిత్య అవగాహన. ఎడమ అర్ధగోళంలో భావాలు లేదా భావోద్వేగాలకు చోటు లేదు;
• తాత్కాలిక స్థలం మరియు స్వయంగా యొక్క భావం;
• "నేను" అనే భావనపై అవగాహన మరియు వ్యక్తుల సమూహంలో దానిని గుర్తించే సామర్థ్యం;
• మానవత్వం యొక్క స్వభావంలో అంతర్ముఖత అనేది మెదడు యొక్క ఎడమ వైపు యొక్క మెరిట్ కూడా.

మీలో ఏ అర్ధగోళాలు బాగా అభివృద్ధి చెందిందో అర్థం చేసుకోవడం ఎలా?

నేను ఈ క్రింది గుర్తింపు పద్ధతులను ఉపయోగించాలని ప్రతిపాదిస్తున్నాను, ఇది పిల్లలలో మరియు పెద్దలలో మెదడు యొక్క ఆధిపత్య భాగాన్ని గుర్తించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది:

• రెండు చేతుల వేళ్లను ఒకదానితో ఒకటి కలపండి. మీరు ఎడమ చేతి బొటనవేలు పై నుండి గమనిస్తే, మెదడు యొక్క ఎడమ భాగం ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది మరియు దీనికి విరుద్ధంగా;
• మీ చేతులు చప్పట్లు కొట్టడం ప్రారంభించండి. చప్పట్లు అదుపులో ఉన్న చేతిని గమనించండి. తరచుగా, ఇది పైన ఉంటుంది మరియు వ్యతిరేక అర్ధగోళం యొక్క సూచనలను పాటిస్తుంది;
• మరింత అభివృద్ధి చెందిన ఎడమ అర్ధగోళంతో మరియు సోలార్ ప్లేక్సస్ స్థాయిలో చేతులు దాటిన సందర్భంలో, అప్పుడు కుడి చేతి ఎల్లప్పుడూ పైన ఉంటుంది.

ప్రతిరోజూ ప్రాథమిక వ్యాయామాలు

వాస్తవానికి, పిల్లలు అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు మరియు పెరిగినప్పుడు, తల్లిదండ్రులు తప్పనిసరిగా బూడిదరంగు పదార్థం యొక్క రెండు వైపుల పని యొక్క కార్యాచరణ మరియు సమకాలీకరణను గమనించాలి. విద్యా సంస్థలలో, పిల్లవాడు క్రమం నైపుణ్యాలను పొందగలడు, అలాగే అలంకారిక మరియు తార్కిక ఆలోచన ప్రక్రియ యొక్క ప్రాథమికాలను నేర్చుకోగలడు. మీరు ఇప్పటికీ లోపాలను గమనించినట్లయితే మీరు ఎలా సహాయం చేయవచ్చు?

ఎడమ అర్ధగోళం అభివృద్ధి కోసం వ్యాయామాలు

1. "చెవి-ముక్కు"

మీరు మీ ఎడమ చేతితో మీ ముక్కు అంచుని పట్టుకోవాలి. ఎదురుగా ఉన్న చెవిని కనుగొని దానిని కూడా పట్టుకోవడానికి మీ కుడివైపు ఉపయోగించండి. అప్పుడు త్వరగా మీ చేతులను వదులుకోండి మరియు మీ చేతులు చప్పట్లు కొట్టండి. గందరగోళం చెందకుండా స్థలాలలో చేతులు మార్చడం ప్రధాన పని.

గరిష్ట ఫలితాల కోసం ఈ వ్యాయామం వీలైనంత తరచుగా నిర్వహించాలి.

2. "మిర్రర్ రైటింగ్"

ఈ అధ్యయనం కోసం, మీకు ఒక జత పెన్సిళ్లు లేదా పెన్నులు కాగితపు ఖాళీ షీట్ అవసరం. ఇప్పుడు ఒకేసారి రాయడానికి రెండు చేతులను స్టేషనరీతో సన్నద్ధం చేయండి మరియు అద్దం-సుష్ట అక్షరాలను గీయడం ప్రారంభించండి.

ఒక కళాఖండం బయటకు రాదని నేను మీకు వెంటనే చెబుతాను.మెదడు సాంకేతికతను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు స్వీకరించడానికి సమయం పడుతుంది. కానీ అలాంటి "శిక్షణ" సాధారణంగా బూడిదరంగు పదార్థానికి మరియు ముఖ్యంగా ఎడమ అర్ధగోళానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

3. "రింగ్స్"

రెండు చేతుల వేళ్లను రిలాక్స్ చేసి వాటిని షేక్ చేయండి. అప్పుడు వాటిని తాకడం ప్రారంభించండి, తద్వారా బొటనవేలు, చూపుడు, మధ్య, ఉంగరం మరియు చిన్న వేళ్లు కనెక్ట్ అయినప్పుడు రింగ్ రూపంలో ఉంటాయి.

ఇటువంటి ప్రక్రియ వేళ్లు యొక్క కట్టలలో నరాల ముగింపుల పనిని సంపూర్ణంగా ప్రేరేపిస్తుంది మరియు మెదడు చురుకుగా పని చేస్తుంది.

ఖచ్చితంగా, అటువంటి పనుల అమలు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మరియు అదే సమయంలో, వాటిని ఇతర పద్ధతులతో బలోపేతం చేయడం, చదవడం, విశ్లేషణ మరియు మీ స్వంత ఆలోచనా అలవాటు, మీరు సాధిస్తారు.

4. చివరకు, ఒక మంచి వీడియో

ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత "కంప్యూటర్" ఎంత అభివృద్ధి చెందితే, అతను సాధించగల గొప్ప ఎత్తులు. మనం విజయం కోసం ప్రయత్నిస్తున్నామా మిత్రులారా?

సరే, ఇక్కడే నా ఆలోచన ముగిస్తాను.

బ్లాగ్ అప్‌డేట్‌లకు సబ్‌స్క్రయిబ్ చేయండి మరియు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలోని స్నేహితులకు చదవడానికి దీన్ని సిఫార్సు చేయండి. వ్యాఖ్యలలో, మీరు ఏ వ్యాయామాలు చేస్తున్నారో మాకు చెప్పండి మరియు మీరు ఎప్పుడైనా అంబిడెక్స్టర్‌ను కలుసుకున్నారా - రెండు చేతులతో సమానంగా మంచి వ్యక్తి?

బ్లాగులో కలుద్దాం, వీడ్కోలు!