శిశువు లింగ అంచనాతో అండోత్సర్గము కాలిక్యులేటర్. గర్భధారణ కోసం అండోత్సర్గము క్యాలెండర్‌ను లెక్కించండి: ఆన్‌లైన్ కాలిక్యులేటర్ ఉచితంగా

గర్భధారణ సమస్యలు నేడు చాలా సాధారణం, మరియు ఇది పూర్తిగా ఆరోగ్యకరమైన యువ జంటలకు కూడా వర్తిస్తుంది.

ఒత్తిడి, బలమైన భావోద్వేగ అశాంతి, నిశ్చల జీవనశైలి, చెడు అలవాట్లు, అధిక బరువు మరియు అనేక ఇతర అంశాలు దీనికి దోహదం చేస్తాయి.

పోషకాహార లోపం కూడా దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న గర్భం ఎన్నటికీ జరగదు. ఒక వ్యక్తి జింక్, సెలీనియం మరియు క్రోమియం కలిగిన చిన్న ఉత్పత్తులను తీసుకుంటే, అతని స్పెర్మటోజో యొక్క కార్యాచరణ బాగా పడిపోతుంది, వారు తమ సాధ్యతను కోల్పోతారు మరియు స్పెర్మ్ యొక్క మొత్తం నాణ్యత క్షీణిస్తుంది.

జీవిత భాగస్వాములు ఆరోగ్యంగా ఉంటే, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు లేవు, అప్పుడు అండోత్సర్గము నిర్ణయించే పద్ధతి భావనను వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఫలదీకరణం కోసం అత్యంత అనుకూలమైన రోజు యొక్క నిర్వచనం చాలాకాలంగా IVF క్లినిక్లు మరియు పునరుత్పత్తి కేంద్రాలలో ఉపయోగించబడింది, అయితే ఇది స్త్రీ స్వతంత్రంగా అండోత్సర్గము రోజును లెక్కించలేదని దీని అర్థం కాదు.

అండోత్సర్గము అనేది ఫోలికల్ నుండి ఫెలోపియన్ ట్యూబ్ యొక్క కుహరంలోకి పరిపక్వ గుడ్లను విడుదల చేయడం. స్పెర్మటోజూన్ దాని లక్ష్యాన్ని చేరుకుంటే ఫలదీకరణం ఇక్కడే జరుగుతుంది. అండాశయాల వెలుపల గుడ్డు యొక్క జీవితకాలం 24 గంటల కంటే ఎక్కువ కాదని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి గర్భం పొందాలనుకునే మహిళలు ఈ అవకాశాన్ని కోల్పోకూడదు.

అండోత్సర్గము నెలకు ఒకసారి మాత్రమే జరుగుతుంది, అయితే, గుడ్లు పన్నెండుకు బదులుగా సంవత్సరానికి 8-10 సార్లు మాత్రమే ఫోలికల్స్ను విడిచిపెట్టిన సందర్భాలు ఉన్నాయి. చాలా తరచుగా ఇది క్రమరహిత ఋతు చక్రాలు, అలాగే ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరులో రుగ్మతలతో ఉన్న మహిళల్లో సంభవిస్తుంది.

స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణులు చురుకైన లైంగిక జీవితాన్ని కలిగి ఉన్న మరియు సంవత్సరంలో గర్భవతి కాలేని అన్ని అమ్మాయిలు మరియు మహిళలు, అండోత్సర్గము క్యాలెండర్ను ఉంచాలని సిఫార్సు చేస్తారు, ఇది లోపంతో కూడా, గర్భధారణ రోజును లెక్కించడానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది గర్భధారణకు అనుకూలమైన రోజులను నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ముందుగానే గర్భం కోసం సిద్ధం చేస్తుంది (అంచనాల అండోత్సర్గానికి 3-4 రోజుల ముందు, మీరు సాన్నిహిత్యాన్ని వదులుకోవాలి మరియు ప్రత్యేక ఆహారాన్ని అనుసరించాలి).

అండోత్సర్గము రోజును నిర్ణయించడానికి అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి. వాటిలో అన్నింటికీ వాటి లాభాలు మరియు నష్టాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి మీరు కేవలం ఒకదానిపై మాత్రమే నివసించకూడదు. అన్ని తరువాత, మరింత ఖచ్చితమైన ఫలితం, గర్భం యొక్క సంభావ్యత ఎక్కువ. కాబట్టి అండోత్సర్గము ఏ రోజు జరుగుతుంది?

మీరు ఒక సాధారణ చక్రం కలిగి ఉంటే అండోత్సర్గము రోజు లెక్కించేందుకు ఎలా

చివరి కాలం పద్ధతి

ఋతుస్రావం అండోత్సర్గము సంభవించిన తర్వాత ఏ రోజున గుర్తించడానికి ఈ పద్ధతి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది సరళమైనది, కానీ అదే సమయంలో అండోత్సర్గము గుర్తించడానికి అత్యంత నమ్మదగని మార్గం.

ఊహించిన ఋతుస్రావం రోజు - 14 రోజులు = అండోత్సర్గము.

ఋతుస్రావం ప్రారంభమయ్యే ఊహించిన రోజును నిర్ణయించడానికి, మీరు చివరి ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజుకు సగటు చక్రం వ్యవధిని (27 నుండి 37 రోజుల వరకు) జోడించాలి. అందుకున్న తేదీ నుండి 14 రోజులను తీసివేయండి - ఇది అండోత్సర్గము యొక్క అంచనా తేదీ అవుతుంది.

28 రోజులు - చక్రం పొడవు

మొత్తం: మార్చి 15 అండాశయ గోడలు సన్నబడటానికి మరియు పరిపక్వ గుడ్లు విడుదలయ్యే రోజు, అంటే అండోత్సర్గము.

గర్భధారణకు అనుకూలమైన రోజును నిర్ణయించడానికి క్యాలెండర్ పద్ధతి

గర్భధారణకు అనుకూలమైన కాలం ఎప్పుడు వస్తుందో తెలుసుకోవడానికి కొంచెం ఖచ్చితమైన మార్గం. దీన్ని చేయడానికి, మీరు గత ఆరు నెలలుగా అన్ని చక్రీయ తేదీలను తెలుసుకోవాలి, ఇంకా మంచిది - ఒక సంవత్సరం. తరువాత, మీరు క్రింది అల్గోరిథం ప్రకారం గణనలను చేయాలి:

• పొడవైన మరియు చిన్న చక్రాల వ్యవధిని నిర్ణయించండి.
• చిన్నది నుండి, 18ని తీసివేయండి. ఫలిత సంఖ్య సారవంతమైన (అనుకూలమైన) కాలం ప్రారంభ తేదీ అవుతుంది.
• పొడవాటి నుండి 11ని తీసివేయండి. ఫలిత సంఖ్య సారవంతమైన కాలం యొక్క ముగింపు తేదీ అవుతుంది.
• ఈ విలువల మధ్య విరామం గర్భధారణ సంభావ్యత 50-70% పెరిగే కాలం.

వివరించిన పద్ధతులు ఒక షరతులో మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి - ఋతు చక్రం స్థిరంగా ఉంటుంది మరియు స్త్రీ కనీసం 6 నెలలు దాని వ్యవధిని (రుతుస్రావం ప్రారంభం మరియు ముగింపు యొక్క ఖచ్చితమైన తేదీలను ఆమెకు తెలుసు) పర్యవేక్షిస్తుంది.

చక్రం అస్థిరంగా ఉంటే, మీరు ఇతర పద్ధతులను ఉపయోగించి అండోత్సర్గము నిర్ణయించవచ్చు.

క్రమరహిత చక్రంతో

బేసల్ ఉష్ణోగ్రత యొక్క కొలత

- ఇది మానవ శరీరం యొక్క అత్యల్ప ఉష్ణోగ్రత, ఇది విశ్రాంతి సమయంలో కొలుస్తారు. మీరు మంచం నుండి లేవడానికి ముందు, ఉదయం దానిని కొలవాలి. అత్యంత సరైన ఉష్ణోగ్రత కొలత పురీషనాళం (పాయువు) లో ఉంటుంది, అయితే మీరు థర్మామీటర్‌ను నోటిలోకి (నాలుక కింద) లేదా యోనిలోకి ప్రవేశించవచ్చు.

కొలతలు కనీసం మూడు నెలలు నిర్వహించబడాలి. పొందిన డేటా యొక్క విశ్వసనీయత మరియు గ్రాఫ్ యొక్క ఖచ్చితత్వానికి ఇది ముఖ్యమైనది. డేటా ప్రత్యేక నోట్‌బుక్‌లో రికార్డ్ చేయబడాలి, తద్వారా మీరు విలువల పెరుగుదల మరియు పతనం యొక్క వక్రతను దృశ్యమానంగా పరిష్కరించవచ్చు.

థర్మామీటర్ కనీసం 5 నిమిషాలు పట్టుకోవాలి మరియు చక్రం యొక్క 1 వ రోజు నుండి కొలతలు ప్రారంభించాలి.

ఫలితాన్ని డీకోడ్ చేయడం ఎలా?

• ఋతుస్రావం సమయంలో, ఉష్ణోగ్రత చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, దాని తర్వాత అది తగ్గుతుంది (ఇది సాధారణంగా చక్రం మధ్యలో జరుగుతుంది).
• అండోత్సర్గము సమయంలో, బేసల్ ఉష్ణోగ్రత 0.2-0.6 డిగ్రీలు తీవ్రంగా పెరుగుతుంది. ఈ విలువలు రెండు వారాల వరకు ఉంటాయి.
• తదుపరి నెలవారీ ఉష్ణోగ్రతకు ముందు, థర్మామీటర్ మళ్లీ పడిపోతుంది.

తదుపరి పెరుగుదలకు ముందు నమోదు చేయబడిన అత్యల్ప ఉష్ణోగ్రతలు అండోత్సర్గముగా పరిగణించబడతాయి.

అండోత్సర్గము పరీక్షలు మీకు గర్భవతి కావడానికి సహాయపడతాయి

అండోత్సర్గము నిర్ణయించడానికి అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మరియు చాలా నమ్మదగిన పద్ధతి.

ఈ పరీక్షల ఆపరేషన్ సూత్రం గర్భం యొక్క అవకాశాన్ని నిర్ధారించడానికి లేదా మినహాయించడానికి ఆలస్యం సమయంలో ఉపయోగించబడే వాటిని నిర్ణయించడానికి సారూప్య స్ట్రిప్స్‌ను పోలి ఉంటుంది.

ఒకే తేడా ఏమిటంటే, అండోత్సర్గము పరీక్ష స్ట్రిప్స్ మూత్రంలో LH (ల్యూటినైజింగ్ హార్మోన్) యొక్క కంటెంట్‌ను నిర్ణయిస్తాయి, ఇది గుడ్లు ఫోలికల్ కుహరం నుండి 24 గంటల ముందు గరిష్ట సాంద్రతకు చేరుకుంటుంది.

సారవంతమైన కాలంలో ప్రతిరోజూ ఈ పరీక్షలను నిర్వహించడం అవసరం - ఈ విధంగా మాత్రమే పొందిన ఫలితం యొక్క ఖచ్చితత్వం 98% కి దగ్గరగా ఉంటుంది.

లాలాజల అధ్యయనం: "ఫెర్న్" పద్ధతి

అండోత్సర్గము సమయంలో, స్త్రీ హార్మోన్ల మొత్తం - ఈస్ట్రోజెన్ - పెరుగుతుంది. వారి ప్రభావంలో, లాలాజల స్రావం యొక్క కూర్పు మారుతుంది, దీనిలో సోడియం క్లోరైడ్ (ఉప్పు) స్థాయి దాదాపు రెట్టింపు అవుతుంది. మీరు అండోత్సర్గము రోజున అటువంటి లాలాజలాన్ని గాజుకు వర్తింపజేస్తే, అది ఆరిపోయినప్పుడు, మీరు ఫెర్న్ ఆకుల వలె కనిపించే నమూనాను చూడవచ్చు. గాజు ఉపరితలంపై చిన్న ఉప్పు స్ఫటికాలు ఏర్పడతాయి - అండోత్సర్గము ముందు మరియు తరువాత 72 గంటల తర్వాత ఈ చిత్రాన్ని గమనించవచ్చు.

అటువంటి పరీక్షను నిర్వహించడానికి ప్రత్యేక పరికరాలు అమ్మకానికి ఉన్నాయి. అవి సౌకర్యవంతంగా మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైనవి, మరియు పొందిన ఫలితాల ఖచ్చితత్వం 90 నుండి 96-97% వరకు ఉంటుంది.

అల్ట్రాసౌండ్ పర్యవేక్షణ

భావన యొక్క సంభావ్యతను పెంచడానికి అండోత్సర్గము రోజును ఖచ్చితంగా లెక్కించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే అత్యంత విశ్వసనీయ పద్ధతి. అల్ట్రాసౌండ్ పర్యవేక్షణ (ఫోలిక్యులోగ్రామ్) అనేది ఫోలికల్స్ యొక్క పెరుగుదల మరియు పరిపక్వత మరియు గుడ్ల బహిష్కరణ యొక్క డైనమిక్ పరిశీలన.

ఈ అధ్యయనాన్ని డైనమిక్స్‌లో గమనించినందున పర్యవేక్షణ అంటారు. రోగనిర్ధారణను స్థాపించడానికి లేదా అండోత్సర్గము యొక్క వాస్తవాన్ని నిర్ధారించడానికి అవసరమైన కాలానికి ప్రతిరోజు ట్రాన్స్‌వాజినల్ సెన్సార్‌ను ఉపయోగించి పరీక్ష యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ అని దీని అర్థం.

ఈ పద్ధతి వంధ్యత్వం మరియు IVF చికిత్సలో ఉపయోగించబడుతుంది, ఎందుకంటే సెన్సార్ సహాయంతో మాత్రమే స్త్రీ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క అవయవాల స్థితిని అంచనా వేయడం మరియు కొనసాగుతున్న చికిత్సకు ప్రతిస్పందనగా సానుకూల ధోరణి ఉందో లేదో నిర్ణయించడం సాధ్యమవుతుంది. అండోత్సర్గము యొక్క కృత్రిమ ప్రేరణలో భాగం.

పాలిసిస్టిక్ అండాశయాలకు స్థిరమైన పర్యవేక్షణ కూడా అవసరం, మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ వ్యాధితో, అధ్యయనం వరుసగా 3 నెలలు (రెండు వారాల విరామాలతో) నిర్వహించబడుతుంది.

అల్ట్రాసౌండ్ పర్యవేక్షణను ఉపయోగించి ఏమి అంచనా వేయవచ్చు:

• అండోత్సర్గము సందర్భంగా ఆధిపత్య ఫోలికల్ యొక్క పెరుగుదల మరియు పరిపక్వత;
• అండోత్సర్గము తర్వాత ఉచిత ద్రవం యొక్క రూపాన్ని;
• ప్రధాన ఫోలికల్ యొక్క గోడల నాశనం;
• ఆధిపత్య ఫోలికల్ యొక్క పరిపక్వత ప్రదేశంలో కార్పస్ లూటియం ఏర్పడటం.

మొదటి సారి, రోగి చక్రం యొక్క 6 వ రోజున అధ్యయనానికి రావాలి, భవిష్యత్తులో, అండోత్సర్గము ప్రారంభమయ్యే వరకు ప్రతిరోజూ ప్రక్రియ పునరావృతమవుతుంది. నియంత్రణ అల్ట్రాసౌండ్ ఆధిపత్య ఫోలికల్ యొక్క కుహరం నుండి గుడ్లు విడుదల తేదీ తర్వాత 3 రోజుల కంటే తరువాత నిర్వహించబడాలి.

అండోత్సర్గము నిర్ణయించడానికి జాబితా చేయబడిన పద్ధతులలో, ఖచ్చితమైన ఫలితానికి 100% హామీ ఇచ్చే ఏదీ లేదు. అల్ట్రాసౌండ్ పర్యవేక్షణ సమయంలో కూడా, చిన్న లోపాలు సాధ్యమే, ఎందుకంటే మానవ కారకం ఉంది మరియు లోపం యొక్క అవకాశాన్ని పూర్తిగా మినహాయించడం అసాధ్యం. అయినప్పటికీ, ఈ పద్ధతులను ఉపయోగించి, మీరు విజయవంతమైన గర్భధారణ అవకాశాలను కనీసం సగానికి పెంచవచ్చు, కాబట్టి మీరు ఖచ్చితంగా వాటిని విస్మరించకూడదు.

ప్రణాళికాబద్ధమైన సమయంలో గర్భవతిని పొందడానికి, మీరు సరిగ్గా గర్భధారణ కోసం అండోత్సర్గము లెక్కించాలి

చాలా మంది మహిళలకు, ప్రణాళికాబద్ధమైన గర్భం యొక్క సమస్య సంబంధితంగా ఉంటుంది. ఋతు చక్రం యొక్క ఏదైనా ఉల్లంఘనలకు ఇది చాలా ముఖ్యం. ప్రణాళికాబద్ధమైన సమయంలో గర్భవతిని పొందడానికి, మీరు సరిగ్గా గర్భధారణ కోసం అండోత్సర్గము లెక్కించాలి. గుడ్డు మరియు స్పెర్మ్ కలిసే అత్యంత అనుకూలమైన కాలం ఇది.

అనేక గణన పద్ధతులు ఉన్నాయి. మీరు అస్థిర చక్రంతో అండోత్సర్గము యొక్క ఖచ్చితమైన తేదీని కూడా కనుగొనవచ్చు.

గర్భధారణ రోజు

అండోత్సర్గము అనేది గుడ్డు యొక్క పరిపక్వత యొక్క ఒక నిర్దిష్ట ప్రక్రియ, ఇది ఫలదీకరణం కోసం పూర్తిగా సిద్ధంగా ఉంది మరియు ఉదర కుహరంలోకి దాని కదలిక.

ఋతు చక్రం మధ్యలో ఎక్కడో ప్రసవ వయస్సులో ఉన్న మహిళల్లో అండోత్సర్గము సంభవిస్తుంది. ఫలదీకరణం ప్రారంభమైన తర్వాత లేదా రుతువిరతి తర్వాత ఈ ప్రక్రియ ఆగిపోతుంది.

ఈ ప్రక్రియ ఎప్పుడు మాత్రమే జరగాలి మరియు స్పెర్మ్ ఫెలోపియన్ గొట్టాలలోకి ప్రవేశించినప్పుడు ఒక మహిళ క్షణం అంచనా వేయాలి.

సలహా! కొన్ని సందర్భాల్లో, అండోత్సర్గము వ్యక్తిగత అనుభూతుల ద్వారా గుర్తించబడుతుంది. ఇవి పొత్తికడుపులో చిన్న నొప్పి లక్షణాలు, పెరిగిన లైంగిక కోరిక మరియు మరింత తీవ్రమైన శ్లేష్మం స్రావం కావచ్చు.

అండోత్సర్గము ఎలా లెక్కించాలి: సమర్థవంతమైన మార్గాలు

అండోత్సర్గము గర్భధారణకు అత్యంత అనుకూలమైన సమయం. మీకు దాని పదం సరిగ్గా తెలిస్తే, మీరు లైంగిక సంపర్కానికి సరైన సమయాన్ని లెక్కించవచ్చు మరియు ఉత్తమ పరిస్థితులను సృష్టించవచ్చు. అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి: పిల్లలను గర్భం దాల్చడానికి అండోత్సర్గమును ఎలా సరిగ్గా లెక్కించాలి.

బేసల్ ఉష్ణోగ్రత

బేసల్ ఉష్ణోగ్రతను లెక్కించడానికి, మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం థర్మామీటర్‌తో ఏడు నిమిషాలు మల పద్ధతి ద్వారా ఉష్ణోగ్రతను కొలవాలి. లేవాల్సిన అవసరం లేదు. థర్మామీటర్ 4-5 సెంటీమీటర్ల దూరంలో పాయువులోకి చొప్పించబడుతుంది.

ఉష్ణోగ్రత అదే సమయంలో కొలుస్తారు. ఫలిత విలువలను పట్టికలో నమోదు చేయాలి. సైకిల్ రోజులు అడ్డంగా వ్రాయబడతాయి మరియు ఉష్ణోగ్రత విలువలు నిలువుగా వ్రాయబడతాయి. అటువంటి రికార్డులను ఉంచడానికి, మీరు డైరీని ఉంచాలి. అదే సమయంలో, అండోత్సర్గము ముందు రోజు, ఉష్ణోగ్రత పడిపోతుంది, మరియు ఆ తర్వాత అది 37 డిగ్రీల మరియు అంతకంటే ఎక్కువ పెరుగుతుంది. మరియు ఈ స్థాయిలో, ఋతుస్రావం ప్రారంభం వరకు విలువ ఉంచబడుతుంది.

సలహా! ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి, అనారోగ్యం, మద్యపానం లేదా లైంగిక సంపర్కం ద్వారా విలువలలో మార్పులు ప్రభావితమవుతాయి.

టెస్ట్ స్ట్రిప్స్ ఎలా ఉపయోగించాలి?

ఈ పరీక్షలు ఉపయోగించడానికి సులభమైనవి. పద్ధతి గర్భం నిర్ణయించడానికి పరీక్ష పద్ధతిని పోలి ఉంటుంది. రసాయన ప్రతిచర్యలలో మాత్రమే తేడాలు ఉంటాయి.

ఐదు సెకన్ల పాటు, స్ట్రిప్ యొక్క కొన మూత్ర ప్రవాహం కింద ఉంచబడుతుంది. కొన్ని నిమిషాల తర్వాత, మీరు ఫలితాన్ని చూడవచ్చు:

• పరీక్షలో ఉన్న లైన్ కంట్రోల్ బ్యాండ్ కంటే పాలిపోయినట్లయితే, కావలసిన పదార్ధం యొక్క స్థాయి పెరగలేదు.
• రంగులు సరిపోలితే లేదా నీడ కూడా ముదురు రంగులో ఉంటే, దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న అండోత్సర్గము త్వరలో వస్తుంది.

సలహా! పరీక్ష ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో జరుగుతుంది. పరీక్షకు ముందు, మీరు నాలుగు గంటల పాటు టాయిలెట్కు వెళ్లకూడదు మరియు పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి. ఇది మీకు మరింత ఖచ్చితమైన ఫలితాన్ని ఇస్తుంది.

క్యాలెండర్ పద్ధతి

ఈ సమయంలో, మీరు డైరీని ఉంచాలి, ఇక్కడ ప్రత్యేక పట్టికలో ఋతుస్రావం ప్రారంభం మరియు ముగింపును సూచిస్తుంది. అన్ని తేదీలను రికార్డ్ చేయడం ముఖ్యం.

సారవంతమైన సమయాన్ని లెక్కించడానికి, అంటే, ఫలదీకరణం కోసం ఉత్తమ సమయం, మీరు అంకగణిత కార్యకలాపాలను ఉపయోగించాలి. చక్రం యొక్క అతి తక్కువ కాలం నుండి, మీరు 18 రోజులు తీసివేయాలి, కాబట్టి మీరు అండోత్సర్గము యొక్క ప్రారంభాన్ని కనుగొనవచ్చు.

పొడవైన చక్రం నుండి 11 రోజులను తీసివేయడం ద్వారా చివరి రోజును నిర్ణయించవచ్చు. లైంగిక సంపర్కం మరియు ఫలదీకరణం కోసం సరైన సమయం అందుకున్న రోజుల మధ్య ఉంటుంది.

సలహా! అండోత్సర్గము యొక్క ఆగమనాన్ని నిర్ణయించడానికి క్యాలెండర్ పద్ధతి అత్యంత ఖచ్చితమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.

సబ్జెక్టివ్ సంచలనాలు

అండోత్సర్గము యొక్క లక్షణాలు తక్కువ పొత్తికడుపులో నొప్పిని కలిగి ఉంటాయి, ఇవి ఋతుస్రావం ప్రారంభమయ్యే సంకేతాలను పోలి ఉంటాయి. చక్రం మధ్యలో, "బర్స్ట్ బబుల్" యొక్క భావన ఉండవచ్చు.

ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క తీవ్రమైన విడుదల ఉన్నందున, ఈ కాలంలో బలమైన లైంగిక కోరిక ఉంది.

ఈ సమయంలో, గర్భాశయ ముఖద్వారం నుండి శ్లేష్మం విడుదల అవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, శ్లేష్మం ఒక జిగట అనుగుణ్యతను కలిగి ఉంటుంది. అండోత్సర్గము సమయంలో, శ్లేష్మం అధిక శాతం లవణాలను కలిగి ఉంటుంది.

సలహా!స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడి పరీక్ష అండోత్సర్గమును నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది, అయితే దీని కోసం మీరు అండోత్సర్గము యొక్క లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు వైద్యుడిని సందర్శించాలి, ఇది చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉండదు.

నేను శిశువు యొక్క లింగాన్ని ఎంచుకోవచ్చా?

తరచుగా పిల్లలతో ఉన్న కుటుంబాలు రెండవ బిడ్డ కావాలని కలలుకంటాయి, కానీ వేరే లింగం. మగ లేదా ఆడ క్రోమోజోమ్‌లతో స్పెర్మ్ సెల్ యొక్క జీవితకాలాన్ని లెక్కించడం గురించి మీకు తెలిస్తే పుట్టబోయే బిడ్డ యొక్క లింగాన్ని నిర్ణయించడం సాధ్యమవుతుందని నమ్ముతారు.

అంతేకాక, లైంగిక సంపర్కం అండోత్సర్గము సమయంతో సమానంగా ఉంటే, అప్పుడు ఒక అబ్బాయి కనిపిస్తాడు మరియు అది 2-3 రోజులలో సంభవిస్తే, అప్పుడు ఒక అమ్మాయి. తల్లిదండ్రులు ఇద్దరూ సంపూర్ణ ఆరోగ్యంతో ఉంటే ఈ పద్ధతి పనిచేస్తుంది. మనిషి యొక్క శారీరక అలసట కూడా స్పెర్మటోజో యొక్క వేగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

గుడ్డును ఫలదీకరణం చేసే స్పెర్మాటోజోవా యొక్క క్రోమోజోమ్‌లచే పిల్లల భవిష్యత్తు లింగం ప్రభావితమవుతుంది. అవి రెండు రకాలు:

• XX సెట్ - ఒక అమ్మాయి భావన.
• XY సెట్ - ఒక అబ్బాయి పుట్టుక.

సలహా!రక్తం యొక్క పునరుద్ధరణ యొక్క లింగాన్ని నిర్ణయించడానికి ఒక మార్గం ఉంది. మహిళల రక్తం ప్రతి మూడు సంవత్సరాలకు పునరుద్ధరించబడుతుంది, మరియు పురుషుల - ప్రతి నాలుగు. మేము స్త్రీ వయస్సును మూడు, మరియు పురుషులు 4 ద్వారా విభజిస్తాము. చిన్న సంఖ్య పిల్లల లింగాన్ని సూచిస్తుంది.

మగబిడ్డకు జన్మనిచ్చే అవకాశాలు

అబ్బాయిని గర్భం ధరించడానికి అండోత్సర్గమును సరిగ్గా లెక్కించడం చాలా ముఖ్యం. లైంగిక సంపర్కం అండోత్సర్గము రోజుకి దగ్గరగా లేదా ఈ రోజున కూడా జరగాలి. Y క్రోమోజోములు X కంటే వేగంగా కదులుతాయి. యోని ఆమ్లంగా ఉంటుంది, ఇది మొదటి క్రోమోజోమ్‌లను రెండు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం జీవించనివ్వదు. అండోత్సర్గము రోజున లైంగిక సంపర్కం జరిగితే, మగ క్రోమోజోమ్‌లతో కూడిన స్పెర్మ్ గుడ్డుతో కలవడానికి సమయం ఉంటుంది.

సలహా! ముఖ్యమైనది సంభోగం సమయంలో స్థానం, ఇది స్పెర్మ్ యొక్క లోతైన వ్యాప్తికి దోహదం చేస్తుంది. ఉద్వేగం కూడా ఒక అబ్బాయి యొక్క సాధ్యమైన భావనను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ సందర్భంలో యోని వాతావరణం మరింత ఆల్కలీన్ అవుతుంది కాబట్టి, ఇది మగ క్రోమోజోమ్‌లతో స్పెర్మాటోజోవా కోసం దూకుడుకు కారణం కాదు.

ఒక అమ్మాయిని గర్భం ధరించడానికి అండోత్సర్గమును లెక్కించండి

ఒక అమ్మాయి యొక్క భావన కోసం అండోత్సర్గము లెక్కించేందుకు కూడా సాధ్యమే. ఆడ క్రోమోజోమ్‌లు మగవారిలాగా మొబైల్‌గా ఉండవు. వారు నెమ్మదిగా ఉంటారు, కానీ అదే సమయంలో వారు మూడు రోజులు ఆమ్ల వాతావరణంలో మరియు కొన్నిసార్లు ఎక్కువ కాలం జీవించగలరు. ఈ సందర్భంలో, అండోత్సర్గానికి 3-4 రోజుల ముందు లైంగిక సంపర్కం జరిగితే మంచిది. అటువంటి స్పెర్మటోజో క్రమంగా గుడ్డును చేరుకోగలదు.

సలహా! ఈ సందర్భంలో, స్పెర్మ్ యొక్క వ్యాప్తి చాలా లోతుగా ఉండకూడదు మరియు ఉద్వేగం కూడా అవాంఛనీయమైనది. ఇది యోనిలో ఆమ్ల వాతావరణాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

కవలలను ఎలా గర్భం ధరించాలి?

కింది కారకాలు కవలల భావనను ప్రభావితం చేస్తాయి:

• వారసత్వం. కుటుంబంలో కవలలు మరియు కవలలు పుట్టిన సందర్భాలు ఉంటే, అప్పుడు ఒక జంట పిల్లలకు జన్మనిచ్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి.
• నీగ్రాయిడ్ లేదా మంగోలాయిడ్ జాతికి చెందిన స్త్రీలు కవలలతో గర్భవతి అయ్యే అవకాశం ఉంది.
• హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాల దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం.
• ఇప్పటికే జన్మనిచ్చిన మహిళల్లో కవలలకు జన్మనిచ్చే అధిక సంభావ్యత ఉంది, అలాగే వారి వయస్సు 30 నుండి 40 సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది.
• అధిక బరువు ఉన్న స్త్రీలు కవలలతో గర్భవతి అవుతారని నమ్ముతారు.

సలహా!తక్కువ రుతుక్రమం ఉన్న స్త్రీలు కవలలతో గర్భం దాల్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

కవలల గర్భం కోసం జానపద పద్ధతులు

ఇంట్లో కవలలు పుట్టడానికి శాస్త్రీయ పద్ధతి లేదు. కానీ కవలలతో గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను పెంచే కొన్ని జానపద పద్ధతులు ఉన్నాయి:

• సరైన పోషణ. అండాశయాలను ఉత్తేజపరిచే ప్రోటీన్లతో ఆహారం సమృద్ధిగా ఉండాలి. అటువంటి పోషణతో, ఒక అండోత్సర్గము సమయంలో రెండు గుడ్లు విడుదల చేయవచ్చని నమ్ముతారు. ఈ ఆహారాలలో చీజ్, గొడ్డు మాంసం, పంది మాంసం, పాలు, పౌల్ట్రీ మరియు రొయ్యలు ఉన్నాయి.
• గర్భధారణ ప్రక్రియ వేసవిలో జరగాలి. ఈ కాలంలో, మహిళా శరీరం విటమిన్లతో నిండి ఉంటుంది మరియు వేసవిలో ఆడ హార్మోన్ల కార్యకలాపాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.

సలహా! యోని యొక్క ఆమ్లతను పెంచడానికి, మీరు స్వీట్లు, మొక్కజొన్న, మాంసం మరియు ధాన్యం ఉత్పత్తులు వంటి ఆహారాన్ని తినాలి.

వైద్య పద్ధతులు

కొన్ని వైద్య పద్ధతులు రెండు గుడ్లను ఫలదీకరణం చేసే అవకాశాలను పెంచుతాయి. ఇన్ విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్ అనేది కవలలను గర్భం ధరించడానికి అత్యంత నమ్మదగిన మార్గాలలో ఒకటి. ప్రక్రియ కృత్రిమ గర్భధారణ. అదే సమయంలో, ముందుగా ఫలదీకరణం చేయబడిన గుడ్లు మహిళ యొక్క గర్భాశయంలో అమర్చబడతాయి. ఇదే విధమైన సాంకేతికత ప్రత్యేక ప్రయోగశాలలో నిర్వహించబడుతుంది. ఇది స్వతంత్ర భావనతో సమస్యలను కలిగి ఉన్న జంటలచే ఆశ్రయించబడుతుంది.

అనేక పిండాలను ఒకేసారి అమర్చడం వలన, కవలలతో గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలు పెరుగుతాయి.

మీరు గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోవడం ద్వారా కవలల యొక్క సాధ్యమైన భావనను కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు. మందులు చాలా కాలం పాటు ఉపయోగించినట్లయితే, అప్పుడు అండోత్సర్గము నిరంతరం నిరోధించబడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, అండాశయాలు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు మరియు గుడ్లు ఉత్పత్తి చేయవు. అదే సమయంలో, మీరు మాత్రలు తీసుకోవడం మానేస్తే, అప్పుడు అండాశయాలు మెరుగైన రీతిలో పని చేస్తాయి, ఇది ఒకేసారి అనేక గుడ్ల ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

సలహా! మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే హార్మోన్ల మందులు తీసుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు. ఇటువంటి మందులు హార్మోన్ల నేపథ్యం, ​​అండోత్సర్గము ప్రక్రియ మరియు మొత్తం ఋతు చక్రం హాని చేయవచ్చు.

క్రమరహిత చక్రంతో గణనలను ఎలా తయారు చేయాలి?

గణనల కోసం, మూడు నెలలపాటు ప్రతిరోజూ ఉష్ణోగ్రతను కొలవాలి. ఈ సందర్భంలో, మీరు సంచలనాలను వినాలి, ఎందుకంటే 0.2 -0.4 డిగ్రీల చిన్న జంప్ కూడా అండోత్సర్గము పూర్తయినట్లు సూచిస్తుంది.

మీరు అల్ట్రాసౌండ్ ద్వారా సారవంతమైన కాలం యొక్క ఆగమనాన్ని కూడా నిర్ణయించవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, ప్రక్రియ చక్రం ప్రారంభం నుండి 7-8 వ రోజున నిర్వహించబడుతుంది. ఫోలికల్ పరిమాణం 18-22 మిమీ ఉన్నప్పుడు ఆశించిన అండోత్సర్గము సంభవిస్తుంది.

సలహా! యోని వాతావరణం యొక్క pH ను తెలుసుకోవడానికి, మీరు ఆల్కలీన్ పరీక్షలను ఉపయోగించవచ్చు, వీటిని ఫార్మసీలో విక్రయిస్తారు.

త్వరగా గర్భవతి పొందడం ఎలా?

గర్భధారణ కోసం సరైన సమయం కోసం లెక్కలు చేసిన తర్వాత, ఈ రోజుల్లో మీరు సంభోగం తర్వాత డౌచింగ్ మరియు వివిధ సబ్బుల వాడకాన్ని వదిలివేయాలి.

శృంగారానికి ఒక గంట ముందు స్నానం చేయాలి, తద్వారా యోనిలో అనుకూలమైన వాతావరణం పునరుద్ధరించబడుతుంది.

సంభోగం తర్వాత, మీరు 15-20 నిమిషాలు పెరిగిన కటితో లేదా మీ వైపున పడుకోవాలి. ఇది వీర్యం బయటకు రాకుండా చేస్తుంది.

గర్భధారణ అవకాశాలను పెంచడానికి, మీరు ఈ క్రింది నియమాలకు కట్టుబడి ఉండాలి:

• అండోత్సర్గము యొక్క మొదటి రెండు రోజులలో గర్భవతి కావడానికి ఎక్కువ అవకాశాలు. కానీ చక్రం సక్రమంగా ఉంటే, మీరు ఊహించలేరు. అందువల్ల, అండోత్సర్గానికి మూడు రోజుల ముందు మరియు తరువాత లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
అలాగే, గర్భధారణకు కొన్ని నెలల ముందు, మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని మాత్రమే నడిపించాలని మరియు సరైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను తీసుకోవాలని మర్చిపోవద్దు.
• ఒత్తిడి మరియు సంఘర్షణ పరిస్థితులు సాధారణ భావనకు దోహదం చేయనందున, నాడీగా ఉండకండి.
• అధిక బరువు లేదా దాని లేకపోవడం అండోత్సర్గము యొక్క కోర్సు మరియు అవసరమైన హార్మోన్ల కొరతను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.

సలహా! పిల్లల లింగాన్ని లెక్కించడానికి, మీరు జపనీస్ మరియు చైనీస్ పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు, అలాగే రక్త రకం మరియు Rh కారకం ద్వారా నిర్ణయించవచ్చు.

పఠన సమయం: 5 నిమిషాలు

ఏ స్త్రీ జీవితంలోనైనా త్వరగా లేదా తరువాత బిడ్డను కనే ప్రశ్న తలెత్తుతుంది. గర్భవతి కావాలని కలలుకంటున్న స్త్రీకి సమస్యలు లేదా ఋతు క్రమరాహిత్యాలు ఉన్నప్పుడు ఇది చాలా సందర్భోచితంగా మారుతుంది. చాలామంది గర్భనిరోధకం మరియు గర్భధారణ ప్రణాళిక అవసరం గురించి కూడా ఆందోళన చెందుతున్నారు. అండోత్సర్గము అనేది స్త్రీ శరీరం యొక్క శారీరక దృగ్విషయం, పైన పేర్కొన్న సమస్యలతో విడదీయరాని విధంగా ముడిపడి ఉంటుంది.

అండోత్సర్గము యొక్క కాలాన్ని లెక్కించే పద్ధతులు

"అండోత్సర్గము" అనే పదానికి గుడ్డు పరిపక్వత మరియు ఫెలోపియన్ గొట్టాలలోకి విడుదల చేసే ప్రక్రియ అని అర్థం. ఆడ బీజ కణాలు నెలకు ఒకసారి పరిపక్వం చెందుతాయి. అండోత్సర్గము బిడ్డను గర్భం ధరించడానికి ఉత్తమ సమయం. తన అండోత్సర్గము యొక్క సమయం గురించి ఖచ్చితమైన సమాచారాన్ని కలిగి ఉన్నందున, ఒక స్త్రీ స్వతంత్రంగా గర్భధారణను ప్లాన్ చేయడానికి, లైంగిక సంపర్కానికి ఉత్తమ సమయాన్ని లెక్కించడానికి మరియు కావలసిన లింగానికి చెందిన పిల్లలతో గర్భధారణకు అనుకూలమైన పరిస్థితులను సృష్టించే అవకాశాన్ని పొందుతుంది.

బేసల్ ఉష్ణోగ్రత ప్రకారం

బేసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రత ఆధారంగా అండోత్సర్గమును ఎలా లెక్కించాలి? ఇది చేయుటకు, ప్రతిరోజూ ఉదయం, ఒక సాధారణ థర్మామీటర్ ఉపయోగించి, ఏడు నిమిషాలు మల పద్ధతి ద్వారా ఉష్ణోగ్రతను కొలవండి. ఫలితాలను పట్టికలో రికార్డ్ చేయండి, ఇక్కడ చక్రం యొక్క రోజులను అడ్డంగా వ్రాసి, నిలువు నిలువు వరుసలో ఉష్ణోగ్రత సూచికలను నమోదు చేయండి. రిపోర్టింగ్ కోసం, ప్రత్యేక డైరీని ఎంచుకోండి. అండోత్సర్గము ముందు రోజు, బేసల్ ఉష్ణోగ్రత పడిపోతుంది మరియు అండోత్సర్గము తర్వాత వెంటనే అది 0.3-0.6 డిగ్రీలు (37 డిగ్రీల సెల్సియస్ మరియు అంతకంటే ఎక్కువ) అవుతుంది. ఈ స్థాయిలో, ఋతుస్రావం ప్రారంభం వరకు ఉష్ణోగ్రత ఉంచబడుతుంది.

అనారోగ్యం, ఒత్తిడి, మద్యం లేదా లైంగిక సంపర్కం వంటి అంశాలు బేసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రత గణనను ప్రభావితం చేస్తాయి.

పరీక్ష స్ట్రిప్స్

పరీక్ష స్ట్రిప్స్ ఉపయోగించి అండోత్సర్గము యొక్క స్వీయ-గణన మూత్రంలో లూటినైజింగ్ హార్మోన్ (LH) స్థాయిని నిర్ణయించడంలో ఉంటుంది, ఇది అండోత్సర్గము ప్రారంభమయ్యే 24-36 గంటల ముందు పెరుగుతుంది. పరీక్ష స్ట్రిప్స్ మరియు పునర్వినియోగపరచదగిన పోర్టబుల్ పరికరాలను ఉపయోగించడం చాలా సులభం, ఎందుకంటే పరీక్షలను ఉపయోగించి అండోత్సర్గాన్ని నిర్ణయించే సూత్రం గర్భాన్ని నిర్ణయించే పరీక్షా పద్ధతిని పోలి ఉంటుంది, వ్యత్యాసం రసాయన ప్రతిచర్యలో మాత్రమే ఉంటుంది.

పరీక్ష స్ట్రిప్ యొక్క కొనను ఐదు సెకన్ల పాటు మూత్ర ప్రవాహం కింద ఉంచండి. కొన్ని నిమిషాల్లో మీరు పూర్తి ఫలితాన్ని పొందుతారు:

• పరీక్ష లైన్ నియంత్రణ రేఖ కంటే పాలిపోయినట్లయితే, LH స్థాయి పెరగలేదు మరియు మీరు పరీక్షను కొనసాగించాలి.
• రిజల్ట్ లైన్ కంట్రోల్ స్ట్రిప్ రంగుతో సరిపోలితే లేదా ముదురు రంగులో ఉంటే, మీరు త్వరలో అండోత్సర్గము పొందుతారు.

ఉదయం, మధ్యాహ్నం లేదా సాయంత్రం పరీక్షించండి, కానీ ప్రతిసారీ అదే సమయంలో దీన్ని చేయడానికి ప్రయత్నించండి. పరీక్షకు నాలుగు గంటల ముందు టాయిలెట్‌కి వెళ్లకుండా ప్రయత్నించండి, తద్వారా మూత్రంలో హార్మోన్ ఏకాగ్రత సరిపోతుంది. అత్యంత ఖచ్చితమైన ఫలితాల కోసం, ఎక్కువ నీరు త్రాగవద్దు.

క్యాలెండర్ పద్ధతి

క్యాలెండర్ పద్ధతిని ఉపయోగించి అండోత్సర్గము లెక్కించేందుకు, మీరు ఆరు నెలల నుండి ఒక సంవత్సరం వరకు మీ ఋతు చక్రం యొక్క వ్యవధిని నిర్ణయించాలి. ఈ సమయంలో, సంబంధిత టాబ్లెట్‌తో డైరీని ఉంచండి, ఇక్కడ మీరు ఋతుస్రావం ప్రారంభమయ్యే మరియు ముగిసే తేదీలను క్రమం తప్పకుండా నమోదు చేస్తారు. చక్రం యొక్క అన్ని తేదీలను రికార్డ్ చేయడం మనం మర్చిపోకూడదు, ఎందుకంటే దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న గర్భధారణ ప్రణాళిక యొక్క ప్రభావం డేటా యొక్క ఖచ్చితత్వంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

సారవంతమైన కాలం యొక్క ఆగమనాన్ని లెక్కించేందుకు, అంటే, గర్భధారణకు అనుకూలమైన సమయం, మీరు అండోత్సర్గము కాలిక్యులేటర్ లేదా సాధారణ అంకగణిత కార్యకలాపాలను ఉపయోగించాలి. ఋతు చక్రం యొక్క అతి తక్కువ కాలం నుండి 18 రోజులు తీసివేయండి - ఇది అండోత్సర్గము ప్రారంభం అవుతుంది. సారవంతమైన కాలం యొక్క చివరి రోజు సుదీర్ఘ చక్రం నుండి 11 రోజులను తీసివేయడం ద్వారా లెక్కించబడుతుంది.

పిల్లలను గర్భం ధరించడానికి అండోత్సర్గము రోజును సరిగ్గా ఎలా లెక్కించాలి

సంతానోత్పత్తి యొక్క ఖచ్చితమైన సమయాన్ని లెక్కించడం అనేది పిల్లల ప్రణాళికను సరిగ్గా నిర్వహించడానికి స్త్రీకి సహాయం చేస్తుంది. భవిష్యత్ శిశువు యొక్క లింగాన్ని నిర్ణయించడానికి, మగ స్పెర్మటోజో X మరియు Y యొక్క ప్రవర్తన మధ్య వ్యత్యాసం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.పిల్లల లింగం నేరుగా ఏ రకమైన స్పెర్మ్ సెల్ గుడ్డుతో కలుస్తుంది అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఒక అమ్మాయిని గర్భం ధరించడానికి

ఒక అమ్మాయి యొక్క భావన కోసం అండోత్సర్గము లెక్కించేందుకు, ఒక గుడ్డుతో X- స్పెర్మ్లను కలిసే అవకాశాన్ని పెంచడం అవసరం. మగ స్పెర్మ్ వాటిని తక్కువ పరిమాణంలో కలిగి ఉంటుంది. X- స్పెర్మటోజో తక్కువ వేగంతో కదులుతుంది, కానీ మనుగడ ద్వారా వేరు చేయబడుతుంది. స్పెర్మ్ మొత్తాన్ని తగ్గించడం మరియు యోనిలో ఆమ్ల వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి ప్రయత్నించడం అవసరం. అండోత్సర్గానికి కొన్ని రోజుల ముందు సంభోగానికి సరైన సమయం.

ఒక అబ్బాయిని గర్భం ధరించడానికి

ఒక అబ్బాయి యొక్క భావన Y- స్పెర్మటోజో యొక్క కార్యాచరణ కారణంగా ఉంది, ఇది పెరిగిన చలనశీలతతో వర్గీకరించబడుతుంది, కానీ తక్కువ జీవితకాలం. అబ్బాయిగా గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను పెంచుకోవడానికి, మీరు అండోత్సర్గము సమయంలో లేదా ఆ తర్వాత గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించాలి. అండోత్సర్గము యొక్క మొదటి రోజున, అబ్బాయిని గర్భం ధరించే అవకాశాలు గణనీయంగా పెరుగుతాయి.

సారవంతమైన కాలం యొక్క సరైన గణన మీరు కోరుకున్న లింగం యొక్క బిడ్డను గర్భం ధరించడానికి సరైన సమయాన్ని ఎన్నుకోవడంలో తప్పులు చేయకుండా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది, అలాగే ప్రణాళిక లేని గర్భం యొక్క ప్రతికూల పరిణామాల గురించి విచారం వ్యక్తం చేస్తుంది.

క్రమరహిత చక్రంతో అండోత్సర్గము తేదీని సరిగ్గా ఎలా లెక్కించాలి

రెక్టల్ బేసల్ ఉష్ణోగ్రత కొలత అనేది క్రమరహిత కాలాల్లో అండోత్సర్గాన్ని లెక్కించడానికి సాధ్యమయ్యే మార్గాలలో ఒకటి. సారవంతమైన కాలం యొక్క సమయాన్ని సాధ్యమైనంత సరిగ్గా లెక్కించడానికి, మీరు మూడు నెలలపాటు ప్రతిరోజూ ఉష్ణోగ్రతను క్రమం తప్పకుండా కొలవాలి. రోజువారీ ఉష్ణోగ్రత హెచ్చుతగ్గులను పర్యవేక్షించడం మరియు అనుభూతులను వినడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే 0.3 డిగ్రీల సెల్సియస్ కూడా అండోత్సర్గము ముగింపుకు సంకేతం. అన్ని ఉష్ణోగ్రత సూచికల గణనకు శ్రద్ధగల మరియు బాధ్యతాయుతమైన విధానం మాత్రమే దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న మాతృత్వాన్ని దగ్గరగా తీసుకువస్తుంది.

మీరు ఇతర పద్ధతులపై అధిక ఆశలు పెట్టుకోకూడదు మరియు సారవంతమైన రోజులను లెక్కించడానికి ఇతర పద్ధతులను వర్తింపజేయడానికి ప్రయత్నించకూడదు, ఎందుకంటే అల్ట్రాసౌండ్లో ఫోలికల్స్ పెరుగుదలను పర్యవేక్షించడం ఈ కాలం యొక్క ఆగమనాన్ని నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది. గర్భధారణ కోసం సరైన కాలాన్ని నిర్ణయించడానికి ఇది అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన పద్ధతుల్లో ఒకటి. మొదటి అల్ట్రాసౌండ్ ప్రక్రియ చక్రం యొక్క 7 వ -8 వ రోజున నిర్వహించబడాలి, మరియు రెండవది మరియు అన్ని తదుపరిది - మీ వ్యక్తిగత అభ్యర్థన మేరకు లేదా డాక్టర్ నిర్దేశించినట్లు. ఫోలికల్ 18 నుండి 21 మిమీ పరిమాణానికి చేరుకున్నప్పుడు అండోత్సర్గము సంభవిస్తుంది. క్రమరహిత పీరియడ్స్‌తో గర్భవతి కావడానికి, మీరు గైనకాలజిస్ట్ యొక్క అన్ని సూచనలను అనుసరించాలి.

ప్రియమైన వ్యక్తితో బిడ్డను కలిగి ఉండాలని నిర్ణయించుకోవడం సరిపోదు. కానీ గర్భధారణ ప్రణాళిక యొక్క సమస్యను తీవ్రంగా చేరుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే స్వల్పంగా తప్పు చర్య దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న శిశువు యొక్క రూపాన్ని ఆలస్యం చేస్తుంది.

ఆన్‌లైన్ అండోత్సర్గము కాలిక్యులేటర్

అండోత్సర్గము కాలిక్యులేటర్ ఋతు చక్రం మరియు పిల్లలను గర్భం ధరించడానికి ఉత్తమమైన కాలాన్ని లెక్కించే అత్యంత ఖచ్చితమైన ఫలితాన్ని త్వరగా పొందడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. కాలిక్యులేటర్ ఉచితంగా అండోత్సర్గము షెడ్యూల్‌ను లెక్కించడానికి ఒక ప్రత్యేకమైన అవకాశాన్ని అందిస్తుంది, బిడ్డను గర్భం ధరించడానికి లేదా ప్రణాళిక లేని గర్భాన్ని నివారించడానికి ఉత్తమ సమయాన్ని ఎంచుకోండి. ఖచ్చితమైన డేటాను పొందడానికి, ఆరు నెలల పాటు ప్రత్యేక క్యాలెండర్ను ఉంచాలని సిఫార్సు చేయబడింది - మీరు వారానికి ఋతుస్రావం యొక్క అన్ని తేదీలను నమోదు చేయవలసిన ప్లేట్. క్యాలెండర్‌లో నమోదు చేయబడిన నెలవారీ డేటా మరియు ఆన్‌లైన్ కాలిక్యులేటర్‌ని ఉపయోగించి, మీరు అత్యంత ఖచ్చితమైన ఫలితాలను గణిస్తారు.

మహిళల శరీరధర్మశాస్త్రం గర్భవతి పొందే సామర్థ్యం నెలకు 1-2 రోజులు మాత్రమే ఉండే విధంగా రూపొందించబడింది. ప్రతి స్త్రీలో గర్భధారణకు ఈ అత్యంత అనుకూలమైన కాలాన్ని అండోత్సర్గము అంటారు. అన్ని అంతర్గత జననేంద్రియ అవయవాలు ఈ ప్రక్రియలో పాల్గొంటాయి, అందువల్ల, వివిధ రోగలక్షణ రుగ్మతలు మరియు ఋతు చక్రం యొక్క లోపాలతో, అండోత్సర్గము లేకపోవచ్చు.

అండోత్సర్గము యొక్క భావన

అండోత్సర్గము ఒక నిర్దిష్ట క్రమంలో స్త్రీ శరీరంలో సంభవించే అనేక ప్రక్రియలను కలిగి ఉంటుంది:

• అండాశయంలో ఫోలికల్ ఏర్పడటం (ఇది ప్రతి నెల పునరావృతమవుతుంది), దీనిలో గుడ్డు ఒక ప్రత్యేక ద్రవంతో చుట్టుముడుతుంది;
• ఋతు చక్రం మధ్యలో కావలసిన పరిమాణానికి ఫోలికల్ యొక్క పరిపక్వత;
• ఫోలికల్‌ను తెరిచి, దానిని బయట వదిలి, ఉదర కుహరంలోకి, ఆపై ఫెలోపియన్ ట్యూబ్, గుడ్డు యొక్క ల్యూమన్‌లోకి.

మరింత ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, అండోత్సర్గము అనేది గుడ్డు, ఇప్పటికే పండిన మరియు ఫలదీకరణం కోసం సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, ఫోలికల్ నుండి నిష్క్రమించినప్పుడు సరిగ్గా క్షణం. ఫలదీకరణం కోసం సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు గుడ్డు జీవిత చక్రం 24 గంటలు.
స్త్రీ శరీరంలో కొన్ని హార్మోన్ల మార్పుల నేపథ్యంలో అండోత్సర్గము సంభవిస్తుంది - ఋతు చక్రం యొక్క 2 దశలు:

• ఫోలిక్యులర్ - ఫోలికల్ యొక్క పరిపక్వత;
• luteal - అండోత్సర్గము నుండి తదుపరి ఋతుస్రావం ప్రారంభం వరకు సమయం.

అండోత్సర్గానికి ముందు, అంటే 24 గంటల ముందు, శరీరంలో లూటినైజింగ్ హార్మోన్ (LH) గరిష్ట స్థాయి ఉంటుంది. దీని శిఖరం మరొక స్త్రీ సెక్స్ హార్మోన్ - ఎస్ట్రాడియోల్ యొక్క ఏకాగ్రత ఒక నిర్దిష్ట పరిమితికి పెరగడం ద్వారా అందించబడుతుంది. తరువాతి అండాశయంలో పెరిగే ఫోలికల్ ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఎస్ట్రాడియోల్ యొక్క ఏకాగ్రత పెరుగుదలతో, ఎండోమెట్రియం కూడా పెరుగుతుంది. అండోత్సర్గము సంభవించి, ఫోలికల్ తెరుచుకున్న తర్వాత, దాని స్థానంలో కార్పస్ లుటియం ఏర్పడుతుంది. ఇది ఇప్పటికే ప్రొజెస్టెరాన్ స్రవించడం ప్రారంభించింది, ఇది భవిష్యత్తులో గర్భం కోసం ఎండోమెట్రియంను సిద్ధం చేస్తుంది. ఎస్ట్రాడియోల్ యొక్క శిఖరం వద్ద, బేసల్ ఉష్ణోగ్రత (పురీషనాళంలో కొలుస్తారు) తగ్గుతుంది, మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ స్రావం ప్రారంభమైనప్పుడు, అది పెరుగుతుంది.

గుడ్డును ఫలదీకరణం చేసే సామర్థ్యం 12-24 గంటలు మాత్రమే ఉంటుంది మరియు స్పెర్మ్‌కు 2 నుండి 4 రోజుల వరకు ఉంటుంది. ఈ వాస్తవాన్ని బట్టి, అండోత్సర్గము యొక్క రోజులలో, సంభావ్యత భావనగరిష్టంగా మరియు 33% కి సమానం, అండోత్సర్గము తర్వాత మరియు దాని ప్రారంభానికి 6 రోజుల ముందు, ఈ సంభావ్యత 0%, 3-4 రోజుల ముందు - 15%, 2 రోజులు - 25%, 1 రోజు - 31%.

అండోత్సర్గము లక్షణాలు

ఈ ప్రక్రియ మానవ కన్ను నుండి దాగి ఉన్నందున, అండోత్సర్గము యొక్క సంకేతాలు ఆత్మాశ్రయమైనవి, అనగా స్త్రీ మాత్రమే గమనించి అనుభూతి చెందుతుంది. అండోత్సర్గము యొక్క ఆబ్జెక్టివ్ లక్షణాలు దాని అధ్యయనం కోసం ప్రయోగశాల మరియు వాయిద్య పద్ధతులు. అండోత్సర్గము యొక్క ఆత్మాశ్రయ నిర్వచనం శరీరంలోని క్రింది మార్పులపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది స్త్రీ తనంతట తానుగా గుర్తించడానికి అనుమతిస్తుంది:

• యోని ఉత్సర్గ. కొన్ని రోజుల్లో, అవి సాధారణం కంటే ఎక్కువగా మారతాయి మరియు ఈ కాలంలో ఈస్ట్రోజెన్ ప్రభావం కారణంగా అవి తక్కువ స్నిగ్ధతను కలిగి ఉంటాయి. అండోత్సర్గము తర్వాత ఉత్సర్గ వాల్యూమ్లో తీవ్రంగా తగ్గుతుంది మరియు మందపాటి శ్లేష్మం రూపంలో ఉంటుంది.
• అండోత్సర్గము సమయంలో నొప్పి. ఒక స్త్రీ కుడి లేదా ఎడమవైపున తక్కువ పొత్తికడుపులో సంభవించే జలదరింపు స్వభావం యొక్క ఆకస్మిక పదునైన నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. ఇది అండోత్సర్గము సమయంలో ఖచ్చితంగా జరుగుతుంది, ఫోలికల్ పేలినప్పుడు. ఈ లక్షణం అన్ని మహిళలకు విలక్షణమైనది కాదు.
• లైంగిక ఆకర్షణ. ఇది అండోత్సర్గానికి 1 లేదా 2 రోజుల ముందు పెరుగుతుంది.
• రక్తస్రావం. అండోత్సర్గము సమయంలో, చాలా చిన్న (అనేక మిల్లీలీటర్లు) రక్తస్రావం సాధ్యమవుతుంది, ఇది ఏ విధంగానూ భావన ప్రక్రియను ప్రభావితం చేయదు.

అండోత్సర్గము యొక్క ఈ లక్షణాలన్నీ దాని పొడవును బట్టి చక్రం యొక్క 11-16 వ రోజున గమనించబడతాయి. గమనిక: అండోత్సర్గము ఎన్ని రోజులు ఉంటుందో ఇన్స్ట్రుమెంటల్ డయాగ్నస్టిక్ పద్ధతులను ఉపయోగించి మాత్రమే కనుగొనవచ్చు, అయితే తక్కువ విశ్వసనీయమైన, కానీ మరింత అందుబాటులో ఉండే ఇతర పద్ధతులు ఉన్నాయి.

అండోత్సర్గము ఎలా గుర్తించాలి: అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలు

అండోత్సర్గము లెక్కించవలసిన అవసరం స్త్రీలో కనిపిస్తుంది, ఆమె లేదా దీనికి విరుద్ధంగా, "సురక్షితమైన" రోజులను లెక్కించడానికి దీనిని నివారించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు. నేడు, ఈ క్షణాన్ని సాధ్యమైనంత ఖచ్చితంగా గుర్తించడానికి తగినంత మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇది ఇంట్లో స్వతంత్రంగా చేయలేకపోతే, తగినంత సంఖ్యలో ప్రయోగశాల మరియు వాయిద్య పద్ధతులు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా, నేడు అటువంటి రోగనిర్ధారణ పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి అండోత్సర్గము:

• బేసల్ ఉష్ణోగ్రత;
• అండోత్సర్గము పరీక్ష;
• ప్రయోగశాల పరీక్షలు;
• అండోత్సర్గము కాలిక్యులేటర్
• అండాశయాల అల్ట్రాసౌండ్ పర్యవేక్షణ, ఎండోమెట్రియం;
• అండోత్సర్గము క్యాలెండర్;
• ఎండోమెట్రియల్ బయాప్సీ.

బేసల్ ఉష్ణోగ్రత

ఇది నిద్ర తర్వాత ఉదయం ప్రత్యేకంగా కొలుస్తారు. మంచం నుండి బయటపడకుండా, థర్మామీటర్‌ను 5 నిమిషాలు పురీషనాళంలోకి చొప్పించండి. డేటా ప్రతిరోజూ నమోదు చేయబడుతుంది మరియు వాటి ఆధారంగా బేసల్ ఉష్ణోగ్రత గ్రాఫ్ నిర్మించబడుతుంది.
అండోత్సర్గము ముందు రోజులలో, బేసల్ ఉష్ణోగ్రతలో తగ్గుదల ఉంది, మరియు వెంటనే దాని ప్రారంభ సమయంలో, థర్మామీటర్ యొక్క 0.5 - 0.6 విభజనల ద్వారా పదునైన పెరుగుదల.

అండోత్సర్గము పరీక్ష

ఇది గృహ వినియోగం కోసం రూపొందించబడింది. అండోత్సర్గము యొక్క ఖచ్చితమైన రోజును నిర్ణయించడానికి, పరీక్షను ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు పునరావృతం చేయాలి. ఇది టెస్ట్ స్ట్రిప్ రూపాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది ప్రతి ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయబడుతుంది. ఇటువంటి పరీక్ష మూత్రంలో లూటినైజింగ్ హార్మోన్ పెరుగుదలకు ప్రతిస్పందిస్తుంది. సాధారణ ఋతు చక్రంలో దాని ఏకాగ్రత యొక్క గరిష్ట స్థాయి అండోత్సర్గము ప్రారంభమయ్యే 24 గంటల ముందు గమనించబడుతుంది. అలాంటి పరీక్షను రోజుకు 2 సార్లు నిర్వహించాలి, ప్రతిరోజూ, ఊహించిన తేదీకి కొన్ని రోజుల ముందు ప్రారంభమవుతుంది. అండోత్సర్గము పరీక్షలో 2 స్ట్రిప్స్ మహిళ యొక్క శరీరం గర్భధారణకు వీలైనంత సిద్ధంగా ఉందని సూచిస్తుంది. ఒక లైన్ పరీక్ష పని చేయగలదని సూచిస్తుంది, మరియు రెండవది లూటినైజింగ్ హార్మోన్ స్థాయిని ప్రతిబింబిస్తుంది.
గమనిక: అండోత్సర్గము పరీక్షలో రెండవ స్ట్రిప్ నియంత్రణ కంటే పాలిపోయినట్లయితే (ప్రతి చక్రంలో పునరావృతమవుతుంది), అప్పుడు ఇది లేకపోవడం యొక్క లక్షణం కావచ్చు అండోత్సర్గము శరీరంలో పాథాలజీ ఉనికి కారణంగా (తరచుగా హార్మోన్ల).సాధారణంగా సంవత్సరానికి 1-3 చక్రాలు అనోవ్లేటరీగా ఉండవచ్చని కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి, మరియు పాత మహిళ, వారు మరింతగా మారతారు మరియు ఇది పాథాలజీ కాదు. అండోత్సర్గము క్రమం తప్పకుండా జరగకపోతే, దీనికి వైద్య జోక్యం, పూర్తి పరీక్ష మరియు చికిత్స అవసరం.

కింది పరిస్థితులు ఉన్న మహిళలకు అండోత్సర్గ పరీక్ష తగినది కాదు:

• క్రమరహిత చక్రం;
• ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు;
• దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి, దీనికి వ్యతిరేకంగా LH స్థాయిలు తరచుగా పెరుగుతాయి, ఇది తప్పుడు సానుకూల పరీక్షను ఇస్తుంది;
• పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్.

ప్రయోగశాల పరీక్షలు

అండోత్సర్గము రోజును లెక్కించడానికి వారి పనిలో గైనకాలజిస్టులు కొన్ని ఫంక్షనల్ పరీక్షలను ఉపయోగిస్తారు. అవి చవకైనవి మరియు సరసమైనవి, కానీ స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని వరుసగా చాలా రోజులు సందర్శించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఇది సమస్యాత్మకంగా ఉంటుంది. నుండి స్రావాల లక్షణాల అధ్యయనంపై ఈ పరీక్షలు ఆధారపడి ఉంటాయియోని.

• ఫెర్న్ లక్షణం. డాక్టర్ గర్భాశయం నుండి శ్లేష్మం తీసుకుంటాడు మరియు దానిని గాజు స్లయిడ్ మీద ఉంచాడు. అండోత్సర్గము ముందు పొటాషియం మరియు సోడియం లవణాలలో గణనీయమైన పెరుగుదల కారణంగా, స్మెర్ ఎండిన తర్వాత, శ్లేష్మం స్ఫటికీకరిస్తుంది, ఫెర్న్ ఆకు రూపంలో ఒక నమూనాను ఏర్పరుస్తుంది.
• గర్భాశయ శ్లేష్మం యొక్క డిస్టెన్సిబిలిటీ. అండోత్సర్గానికి కొన్ని రోజుల ముందు, ఉత్సర్గ తెల్లగా ఉంటుంది మరియు సుమారు 1 సెం.మీ వరకు విస్తరించి ఉంటుంది, అండోత్సర్గము రోజున అవి గుడ్డులోని తెల్లసొన రూపాన్ని పొందుతాయి మరియు అనేక సెంటీమీటర్ల వరకు సాగుతాయి. అండోత్సర్గము తరువాత, అవి జిగటగా, మందంగా మారుతాయి మరియు వాటిలో చాలా తక్కువ ఉన్నాయి.
• లక్షణం "విద్యార్థి". పరీక్ష సమయంలో, డాక్టర్ అజర్ గర్భాశయ కాలువను గమనిస్తాడు.

వాస్తవానికి ఇటువంటి పరీక్షల విశ్వసనీయత 50% మించదు.

అండోత్సర్గము కాలిక్యులేటర్

ఈ రోజు ఒక అండోత్సర్గము కాలిక్యులేటర్ - భావన కోసం కనీసం మరియు అత్యంత అనుకూలమైన రోజులను నిర్ణయించడానికి సహాయపడే ఒక ప్రత్యేక కార్యక్రమం ఉంది. దానితో, మీరు ప్రతి స్త్రీకి వ్యక్తిగతంగా అండోత్సర్గమును లెక్కించవచ్చు, ఆమెకు శారీరకంగా సాధారణ ఋతు చక్రం (28 రోజులు) ఉంటే. కాలిక్యులేటర్‌ను ఉపయోగించడానికి, మీరు తప్పనిసరిగా 2 సంఖ్యలను నమోదు చేయాలి: చివరి ఋతుస్రావం తేదీ (దాని మొదటి రోజు) మరియు చక్రం యొక్క వ్యవధి. ప్రోగ్రామ్ మీకు ఫలితాలను ఇస్తుంది. అండోత్సర్గము నిర్ణయించే ఈ పద్ధతి యొక్క విశ్వసనీయత సాపేక్షమైనది.

అండాశయ అల్ట్రాసౌండ్

ఈ పద్ధతి అత్యంత సమాచారంగా పరిగణించబడుతుంది మరియు కింది సమాచారాన్ని పొందడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది:

• ఎండోమెట్రియం యొక్క స్థితి;
• ఆధిపత్య ఫోలికల్ పెరుగుదల;
• పూర్వపు ఫోలికల్ యొక్క ప్రదేశంలో ఏర్పడిన కార్పస్ లుటియంను గుర్తించడం మరియు ఎండోమెట్రియం యొక్క నిర్మాణంలో సమాంతర మార్పులు.

అల్ట్రాసౌండ్ మానిటరింగ్ ఫోలికల్ విస్తరిస్తున్నప్పుడు మరియు చీలిపోయిన క్షణం, అంటే అండోత్సర్గము యొక్క క్షణం ఖచ్చితంగా రికార్డ్ చేయడానికి డాక్టర్ను అనుమతిస్తుంది. అదే సమయంలో, స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు ఎల్లప్పుడూ బేసల్ ఉష్ణోగ్రత యొక్క గ్రాఫ్ను ఏకకాలంలో ఉంచడానికి మరియు ఫంక్షనల్ పరీక్షలను తీసుకోవాలని సలహా ఇస్తాడు. ఒక చక్రం కోసం, అండోత్సర్గము ఏ రోజు సంభవిస్తుందో నిర్ణయించడానికి 2 అల్ట్రాసౌండ్లు సరిపోతాయి.

మొదటి అల్ట్రాసౌండ్ అండోత్సర్గము ఊహించిన రోజుకు సాధ్యమైనంత దగ్గరగా నిర్వహించబడుతుంది, ఇక్కడ ఆధిపత్య ఫోలికల్ యొక్క ఉనికి మరియు పరిమాణం నిర్ణయించబడుతుంది. రెండవ అధ్యయనం ఫోలికల్ యొక్క పెరుగుదల రేటు ఆధారంగా అండోత్సర్గము యొక్క సుమారు రోజు ఆధారంగా నిర్వహించబడుతుంది. సగటున, ఇది రోజుకు 2 మిమీ పెరుగుతుంది మరియు గరిష్టంగా 20-24 మిమీకి చేరుకుంటుంది. సమాంతరంగా, ప్రొజెస్టెరాన్ మరియు ఎస్ట్రాడియోల్ స్థాయికి ప్రయోగశాల పరీక్షలు సూచించబడతాయి. అండోత్సర్గము ఉద్దీపన తర్వాత దాని ప్రారంభ తేదీని నిర్ణయించడానికి అల్ట్రాసౌండ్ తరచుగా రోగనిర్ధారణగా ఉపయోగించబడుతుంది.

అండోత్సర్గము క్యాలెండర్

ఇది వ్యక్తిగత పథకం.ప్రతి స్త్రీ యొక్క ఋతు చక్రం. ఇది ప్రారంభ తేదీని సూచిస్తుంది, ఋతుస్రావం ముగింపు మరియు అండోత్సర్గము. అలాగే, అటువంటి క్యాలెండర్‌లో, జరిగిన లైంగిక చర్యలు నమోదు చేయబడతాయి. అటువంటి క్యాలెండర్ను గీయడం అనేది పిల్లలను గర్భం ధరించాలనుకునే వారికి మాత్రమే కాకుండా, వారి ప్రణాళికలలో ఇంకా మాతృత్వం లేని వారికి కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది ("సురక్షితమైన రోజులు" లెక్కించండి). ఈ క్యాలెండర్ అండోత్సర్గము కాలిక్యులేటర్ మాదిరిగానే ఉంటుంది, కానీ ఇది మానవీయంగా సంకలనం చేయబడింది. దాని సహాయంతో, ఒక స్త్రీ స్వతంత్రంగా నేర్చుకోగలదు, అనేక చక్రాల మీద, అండోత్సర్గము యొక్క క్షణం నిర్ణయించడానికి, ఆమె శరీరం యొక్క లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది. అండోత్సర్గమును లెక్కించే ముందు కనీసం 6 నెలలు క్యాలెండర్లోని డేటాను పరిష్కరించడం అవసరం.

గమనిక: వ్యక్తిగత సంతానోత్పత్తి కాలం ఈ విధంగా లెక్కించబడుతుంది: 11 పొడవైన చక్రం నుండి తీసివేయబడుతుంది మరియు 18 చిన్నది నుండి తీసివేయబడుతుంది. ఉదాహరణకు, 28-11 \u003d 17 అనేది స్త్రీ సంతానోత్పత్తికి చివరి రోజు (ఇక్కడ 28 చాలా పొడవుగా ఉంటుంది. చక్రం), సారవంతమైన రోజు, ఇక్కడ 26 చిన్న చక్రం. ఫలితంగా, చక్రం యొక్క 8 వ నుండి 17 వ రోజు వరకు గర్భధారణకు అత్యంత అనుకూలమైన కాలం, ఎందుకంటే ఈ విరామంలో అండోత్సర్గము జరుగుతుంది. చాలామంది మహిళలు 28 రోజుల సాధారణ చక్రం కలిగి ఉంటారు, దీనిలో అండోత్సర్గము 14-15 వ రోజున జరుగుతుంది. 32 రోజుల చక్రం వ్యవధితో అండోత్సర్గము క్యాలెండర్ యొక్క ఉదాహరణ:

ఎండోమెట్రియం యొక్క బయాప్సీ

అండోత్సర్గము నిర్ధారణకు ఇది ఒక సాధన పద్ధతి. ఇతర సాంకేతికతలు సమాచారం లేనివి అయితే మాత్రమే ఇది చాలా అరుదుగా ఉపయోగించబడుతుంది. అండోత్సర్గము సమయంలో, అనగా లూటియల్ దశ మధ్యలో, ఎండోమెట్రియం రూపాంతరం చెందుతుంది, అనగా, దాని రహస్య పరివర్తన సంభవిస్తుంది మరియు దాని ఉనికి ఫోలికల్ యొక్క పరిపక్వతకు సంకేతం.

అండోత్సర్గము మరియు భావన

స్త్రీ యొక్క ఋతు చక్రం గర్భం యొక్క సంభావ్యతకు సంబంధించి 3 కాలాలను కలిగి ఉంటుంది:

ఫలదీకరణం, ఫోలికల్ నుండి విడుదలైంది, అండోత్సర్గము సమయంలో మాత్రమే గుడ్డు సాధ్యమవుతుంది. దీని కోసం, స్త్రీ శరీరం ప్రత్యేకంగా తయారు చేయబడింది:

• స్పెర్మాటోజో యొక్క మార్గాన్ని సులభతరం చేయడానికి గర్భాశయ శ్లేష్మం యొక్క పెరిగిన స్రావం;

ఋతు చక్రం

ఒక మహిళ యొక్క ఋతు చక్రం సరిగ్గా 28 రోజులు ఉండాలి మరియు అండోత్సర్గము సరిగ్గా "చక్రం యొక్క 14 వ రోజున" లేదా "ఋతు చక్రం మధ్యలో" జరగాలని ఒక సాధారణ దురభిప్రాయం ఉంది. ఇది నిజం కాదు.

నిజానికి, ఋతు చక్రం రెండు దశలుగా విభజించబడింది - ఫోలిక్యులర్ (అండోత్సర్గము ముందు) మరియు లూటియల్ (అండోత్సర్గము తర్వాత).

ఫోలిక్యులర్ దశ

ఫోలిక్యులర్ దశ (అండోత్సర్గానికి ముందు) చివరి రుతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజున ప్రారంభమవుతుంది మరియు అండాశయాలలో ఒక ఆధిపత్య ఫోలికల్ (లేదా అనేక) పరిపక్వం చెందే వరకు ఉంటుంది. అండోత్సర్గముతో ముగుస్తుంది.

లూటియల్ దశ

లూటియల్ దశ (కార్పస్ లుటియం దశ) అండోత్సర్గము సమయంలో ప్రారంభమవుతుంది మరియు సుమారు 12-16 రోజులు ఉంటుంది.

అండోత్సర్గము తర్వాత కొన్ని రోజులలో కోవ్లేటెడ్ ఫోలికల్ యొక్క ప్రదేశంలో కార్పస్ లుటియం ఏర్పడుతుంది. భవిష్యత్ గర్భధారణకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ప్రొజెస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్ల సంశ్లేషణ దీని ప్రధాన విధి. గర్భం జరగకపోతే, 10-12 రోజుల తర్వాత పసుపు శరీరం రివర్స్ డెవలప్‌మెంట్‌కు లోనవుతుంది, ఇది హార్మోన్ స్థాయిలలో తగ్గుదలకు దారితీస్తుంది, దాని తర్వాత తదుపరి ఋతుస్రావం ప్రారంభమవుతుంది. గర్భం సంభవించినట్లయితే, కార్పస్ లూటియం పని చేస్తూనే ఉంటుంది మరియు గర్భధారణకు మద్దతు ఇస్తుంది.

గర్భం లేనప్పుడు, అండోత్సర్గము తర్వాత ఒక వారం తర్వాత ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయి గరిష్ట విలువను చేరుకుంటుంది - ఈ సమయంలో కార్పస్ లుటియం యొక్క పనితీరును అంచనా వేయడానికి ప్రొజెస్టెరాన్ కోసం రక్త పరీక్ష తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

ఋతు చక్రం యొక్క పొడవు

ఫోలిక్యులర్ దశ వ్యవధిలో మారవచ్చు (వివిధ స్త్రీలలో మరియు ఒక మహిళలో ఆమె జీవితాంతం). సాధారణంగా, చక్రం యొక్క ఈ దశ యొక్క పొడవు మొత్తం ఋతు చక్రం యొక్క పొడవును నిర్ణయిస్తుంది మరియు ఋతుస్రావంలో ఆలస్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది - ఉదాహరణకు, ఫోలికల్ యొక్క పరిపక్వత సాధారణం కంటే వేగంగా లేదా నెమ్మదిగా ఉంటే, లేదా అస్సలు జరగదు. లూటియల్ దశ సాధారణంగా స్థిరమైన వ్యవధిని కలిగి ఉంటుంది (12 నుండి 16 రోజులు).

పిల్లల లింగం

పుట్టబోయే బిడ్డ యొక్క లింగం ఆకాశంలో నక్షత్రాల స్థానం, భవిష్యత్ తల్లిదండ్రుల మెను లేదా భావన వద్ద ఉన్న స్థానంపై ఆధారపడి ఉండదు. పిల్లల లింగం ఏ రకమైన స్పెర్మ్ గుడ్డును ఫలదీకరణం చేస్తుందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది - మగ Y క్రోమోజోమ్ లేదా ఆడ X క్రోమోజోమ్‌ను మోస్తుంది. "మగ" ​​సెక్స్ యొక్క స్పెర్మటోజో, ఒక నియమం వలె, "ఆడ" కంటే సులభంగా మరియు వేగంగా కదులుతుంది, కానీ బాహ్య పరిస్థితులు మరియు ప్రతికూల ప్రభావాలకు మరింత సున్నితంగా ఉంటుంది. "ఆడ" సెక్స్ యొక్క స్పెర్మాటోజో, దీనికి విరుద్ధంగా, తక్కువ మొబైల్, కానీ మరింత హార్డీ. అందువల్ల, అండోత్సర్గము రోజున లేదా తరువాత లైంగిక సంపర్కం జరిగితే, అబ్బాయి పుట్టే సంభావ్యత పెరుగుతుంది మరియు అండోత్సర్గానికి చాలా కాలం ముందు లైంగిక సంపర్కం జరిగితే, అప్పుడు అమ్మాయి పుట్టే సంభావ్యత పెరుగుతుంది మరియు గర్భధారణ సంభావ్యత తగ్గుతుంది. అయితే, నిపుణులు ఈ పద్ధతి యొక్క విశ్వసనీయత 60% మించదని నమ్ముతారు.