Mac iov rigo మీకు మీరే సహాయం చేస్తుంది. పబ్లిక్ మాన్యువల్ థెరపీ కోర్సు

బాధిస్తుందా? - నీకు నువ్వు సహాయం చేసుకో
అతని పేరు మాక్-ఐయోవ్ రిగాడ్. ప్రొఫెసర్. ఫ్రెంచ్ వ్యక్తి. కానీ బహుశా ఫ్రెంచ్ కాదు - నిజం చెప్పాలంటే, మాకు దీనిపై ఆసక్తి లేదు.
రిఫ్లెక్సాలజిస్ట్. ఒక సాధారణ భాషలోకి అనువదించినట్లయితే - మన శరీరం యొక్క క్రియాశీల పాయింట్లను ప్రభావితం చేయడం ద్వారా చికిత్సలో నిపుణుడు.
ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, మన దేశంలో రిఫ్లెక్సాలజీ వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతోంది: మీరు పాలిక్లినిక్‌లను కనుగొనలేరు, ఇక్కడ సూదులు లేదా లేజర్ లేదా కాటరైజేషన్‌తో చికిత్స చేసే నిపుణుడు ఉండరు. వేలాది మంది చికిత్స పొందుతున్నారు, కానీ కొద్దిమంది మాత్రమే చికిత్స పొందుతారు.
మరియు రిగో యొక్క పనితీరు అద్భుతమైనది, దాదాపు 100%. మరియు అతను ట్రిఫ్లెస్‌తో వ్యవహరించడం లేదని మీరు భావిస్తే, తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక రూపాలతో మాత్రమే, నయం చేయలేని రోగులతో ...
ప్రొఫెసర్ ఇలా అంటాడు, "నాకు ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే నేను ఆసక్తి కలిగి ఉండాలి. నాకు ఇది ఒక రహస్యం, కనీసం మొదట. నాకు పరీక్షగా ఉండటానికి. తద్వారా పనికి బలం మరియు జ్ఞానం మాత్రమే కాదు, సృజనాత్మకత కూడా అవసరం.
- సరే, వ్యాధి సర్వసాధారణమైతే, ఒక వ్యక్తికి లంబోసాక్రల్ సయాటికా లేదా మూత్రపిండ కోలిక్ దాడి ఉంటే మరియు మందులు తీసుకోకపోతే, అతను మీ వైపు తిరిగాడు ...
- ఒప్పుకోను...
- ఎందుకు?
- ఇటువంటి అర్ధంలేని ప్రతి ఒక్కరూ తనను తాను నయం చేసుకోగలగాలి. నా స్వంత చేతులతో. ఈ కళను పరిపూర్ణంగా ప్రావీణ్యం పొందిన క్రూరులను నేను కలిశాను. కానీ మనం నాగరిక ప్రజలం, మన శరీరంలోని ప్రక్రియలను నియంత్రించలేక పోయినందుకు సిగ్గుపడాలి.
- సయాటికా వ్యాప్తిని ఏ వ్యక్తి అయినా స్వయంగా ఆర్పగలడని మీరు చెప్పాలనుకుంటున్నారా?
- తిరిగి చెల్లించడమే కాదు, శాశ్వతంగా నయమవుతుంది. మీరు చూడండి, మేము ఈ రెండు దృగ్విషయాల మధ్య తేడాను గుర్తించగలమని వెంటనే అంగీకరిస్తాము: అనారోగ్యం మరియు నొప్పి. అనారోగ్యం అనేది శరీరంలో ఒక క్రియాత్మక రుగ్మత, దీని వలన శరీరం శక్తిని కోల్పోతుంది మరియు క్రమంగా విచ్ఛిన్నమవుతుంది. మరియు నొప్పి కేవలం ఒక లక్షణం. ఏదైనా నొప్పి - నాకు ఎటువంటి మినహాయింపులు లేవు - త్వరగా తొలగించబడుతుంది. కానీ వ్యాధితో కొన్నిసార్లు మీరు టింకర్ చేయవలసి ఉంటుంది. తాజాగా ఉంటే - కొన్ని రోజులు, పాతది - వారాలు మరియు నెలలు కూడా ...
ఇకపై చీకటిగా ఉండనివ్వండి: రిగౌడ్ శక్తితో నయం చేస్తాడు. అదే సమయంలో, అతను తన స్వంత శక్తి మరియు రోగి యొక్క శక్తి రెండింటినీ తారుమారు చేస్తాడు. క్లుప్తంగా, అతని పని సూత్రం క్రింది విధంగా ఉంటుంది (మేము అతని ప్రదర్శన, ప్రక్రియపై అతని అవగాహనను అందిస్తాము). ఏదైనా వ్యాధి జీవక్రియ (మెటబాలిజం) యొక్క ఉల్లంఘన. చెదిరిన జీవక్రియ వాపుకు కారణమవుతుంది. వాపు శక్తి లీకేజీకి కారణమవుతుంది. అంతేకాక, శరీరంలో ప్రసరించే మన కీలక శక్తి ఎర్రబడిన ప్రదేశాలలో చిక్కుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది. శక్తి తరంగం బయటకు వెళ్లి, మొత్తం జీవి యొక్క టోన్ పడిపోతుంది. తక్కువ శక్తి - జీవక్రియ రుగ్మతలు మరింత తీవ్రమవుతాయి - వాపు పెరుగుతుంది. సంక్షిప్తంగా - పెరుగుతున్న వ్యాసార్థంతో ఒక దుర్మార్గపు వృత్తం. నిష్క్రమణ ఎక్కడ ఉంది?
మేము దుర్మార్గపు వృత్తాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయాలి, రిగౌడ్ చెప్పారు. 1) వాపును తొలగించి, 2) శక్తి చక్రాన్ని పునరుద్ధరించినట్లయితే, సాధారణ వాతావరణంలో, జీవక్రియ సాధారణ స్థితికి వస్తుంది మరియు వ్యాధి ఉండదు.
ఎవరైనా చేయగలరని రిగౌడ్ మమ్మల్ని ఒప్పించాడు.
కాబట్టి, మేము ప్రొఫెసర్ రిగాడ్ యొక్క పాఠాలను ప్రచురిస్తాము. దంతాలతో ప్రారంభిద్దాం.
హెచ్చరిక: స్వీయ-ఆరోగ్యం ఆరోగ్య సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
రిగో: మీకు చిన్న సందేహం ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడండి.
సాధారణ మాన్యువల్ థెరపీ కోర్సు
(ప్రెజెంటర్ - ప్రొఫెసర్ మాక్ - ఐయోవ్ రిగాడ్)
మొదటి నియమం: వ్యాధి నొప్పితో ఆకులు.
మన ప్రజలలో ప్రొఫెసర్ యొక్క మొదటి నియమం సరళమైన మరియు మరింత అలంకారిక రూపంలో ఉంది - నొప్పి నయం.
- ఇది ఏ నొప్పిని కాదు, కానీ - మానవ నిర్మిత, - ప్రొఫెసర్ ప్రారంభించాడు, - ఆకస్మిక నొప్పి ఒక లక్షణం. శరీరానికి సమస్యలు ఉన్నాయని సంకేతం. మన శరీరం తెలివైనది - వ్యాధి ఇంకా ప్రారంభ దశలోనే ఉంది మరియు శరీరం దాని గురించి ఇప్పటికే మనకు సంకేతాలను పంపుతోంది. మొదట - సామాన్యమైనది: ఎక్కడా వేలు యొక్క బేస్ వద్ద ఉమ్మడి నొప్పి ఉంటుంది లేదా మోచేయి, లేదా చీలమండ లేదా వెనుక భాగంలో బాధాకరమైన పాయింట్ కనిపిస్తుంది. లోతులో కాదు - బయట. చర్మం మీద. టచ్ - ఇదిగో, ఈ చుక్క. చిన్నది కానీ బాధాకరమైనది. అదే సమయంలో మనం ఎలా తర్కించగలం: "నేను ఎక్కడా కొట్టాను" లేదా "నేను ఇబ్బందికరంగా మారాను", మరియు అన్ని సందర్భాలలో ముగింపు: "ఇది స్వయంగా దాటిపోతుంది."
కానీ ఏదీ స్వయంగా జరగదు. మరియు అది జరిగితే, అప్పుడు:
1) మీరు మీ జీవనశైలిని అకారణంగా మార్చుకున్నారు, ఉదాహరణకు, భిన్నంగా తినడం ప్రారంభించారు లేదా తగినంత విశ్రాంతి ఇచ్చారు, తద్వారా శరీరం కోలుకున్న తర్వాత, దాని సమస్యలను ఎదుర్కోగలదు;
2) మీరు గొంతు మచ్చను రుద్దారు లేదా కొట్టారు - వాస్తవానికి, మళ్ళీ, మీరు ఇప్పుడు నేర్చుకోబోయేది అకారణంగా చేసారు;
3) ఈ చిన్న నొప్పి కొత్త సంఘటనల ద్వారా దృష్టి యొక్క అంచుకు నెట్టబడింది. ఏది? వ్యాధి! వ్యాధి తెరపైకి వచ్చింది. మీరు ఆమె హెరాల్డ్‌తో పెద్దమనిషితో చర్చలు జరపాలని అనుకోలేదు - మరియు ఇప్పుడు ఆమె తన మార్పులేని గుత్తితో మీ వద్దకు వచ్చింది: ప్రభావిత అవయవంలో నొప్పి, బలం కోల్పోవడం, నిద్రలేమి, చిరాకు ... ఇవన్నీ ఎందుకు జరుగుతాయి: రెండు నొప్పి మరియు బలం కోల్పోవడం, మరియు చిరాకు? శక్తి నష్టం నుండి. ఉచిత శక్తి. నేను నొక్కి చెబుతున్నాను: ప్రతి సెల్ యొక్క జీవితానికి మద్దతు ఇచ్చే మరియు మన ఉనికిని నిర్ధారించే ప్రాథమికమైనది కాదు, కానీ మన కార్యాచరణను నిర్ధారిస్తుంది. పునరుత్పాదక శక్తి సంభావ్యత ఉచిత శక్తి. స్థానిక శోథ ప్రక్రియ దానిని తన వైపుకు లాగుతుంది - అందుకే మొత్తం స్థాయి పడిపోతుంది.
మా ప్రాథమిక సూత్రం: similia similibus curantur - like ద్వారా నయమవుతుంది అని మీరు ఇప్పటికే అర్థం చేసుకున్నారు.
రెండవ నియమాన్ని వినండి: ప్రయోజనకరమైన నొప్పి ఆశీర్వాదం.
ఇది చాలా సరళంగా అర్థాన్ని విడదీయబడింది: వైద్యం కలిగించే నొప్పి (అంటే మంచిదని అర్థం), అది మంచిదై ఉండాలి. అంటే, కోరదగినది, ఆహ్లాదకరమైనది; కనీసం భరించదగినది. ఆపై అన్ని తరువాత, కొందరు నమ్ముతారు: మరింత బాధాకరమైనది, మంచిది. కాదు! "బలమైనది" కాదు, కానీ "అది ఉండాలి".
ఇది కేవలం తాత్విక సూత్రం కాదు: మంచి ద్వారా మంచి జరుగుతుంది, ఇది మీ వివేకానికి పిలుపు మరియు మీ నిష్పత్తుల భావానికి విజ్ఞప్తి. ఈ నియమం మీ పని పరిధిని నిర్దేశిస్తుంది. నేను మరింత వివరంగా వివరిస్తాను. నేను ఒకసారి గణిత శాస్త్రజ్ఞుడైన కల్నల్‌కు చికిత్స చేశాను. కాబట్టి, ఈ సూత్రాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి, అతను క్రింది స్థాయిని ప్రతిపాదించాడు. పది పాయింట్ల వ్యవస్థ. ఒకటి కేవలం పరిచయం యొక్క భావన; పది - భరించలేని నొప్పి. టాప్ స్కోర్‌లను మాత్రమే ట్రేస్ చేద్దాం, ఎందుకంటే అవి మనకు ఆసక్తిని కలిగిస్తాయి.
కాబట్టి పది భరించలేనిది, అంటే ఇది ప్రశ్న కాదు.
తొమ్మిది భరించలేనిది: కొన్ని సెకన్లు మాత్రమే భరించవచ్చు; కనుక ఇది హింస, నయం కాదు.
ఎనిమిది - ఇది చాలా బాధిస్తుంది, కానీ మీరు దానిని భరించగలరు; మరియు అది పని చేయదు!
ఏడు - కేవలం బాధాకరమైనది, కానీ అసహ్యకరమైనది: మళ్ళీ, అది కాదు!
ఆరు - ఇది కేవలం బాధిస్తుంది; కొట్టుట!
ఐదు: నొప్పి, కానీ ఆహ్లాదకరమైన, కావాల్సిన, ఉపశమనం - అంతే. ఆదర్శం! ఇది చాలా అరుదుగా విజయవంతమవుతుంది, కానీ అలాంటి పరిధి ఉందని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి, మీరు దాని కోసం ప్రయత్నించాలి, మరియు మీరు దానిని పట్టుకునే అదృష్టం కలిగి ఉంటే, దానిలో ఖచ్చితంగా, నగలు, జాగ్రత్తగా పని చేయండి, ఎందుకంటే ఈ శ్రేణిలో మీ పని సామర్థ్యం గరిష్టంగా ఉంటుంది, అంటే నివారణ త్వరగా వస్తుంది, అక్షరాలా మన కళ్ళ ముందు.
రోగికి స్థాయిని వివరించండి. అతనితో శారీరకంగా మాత్రమే కాకుండా, మేధో సంపర్కంలో కూడా పని చేయండి. మీకు ఏమి అవసరమో అతను అర్థం చేసుకుంటే, అతను ఎక్కడ ఎక్కువ గొంతును కలిగి ఉన్నాడో అతను మీకు చెప్తాడు మరియు సరైన ప్రయత్నాన్ని ఎంచుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తాడు.
ఇది తేలికపాటి నొప్పితో కూడా చికిత్స చేయవచ్చు - ఐదవ కంటే తక్కువ స్థాయిలో. నొప్పి లేకుండా ఇది సాధ్యమవుతుంది; మానసిక శాస్త్రం సరిగ్గా అలాగే పని చేస్తుంది. కానీ మీరు ఇంకా అతీంద్రియులు కాదు; అదనంగా, వారి పనికి చాలా ఎక్కువ శక్తి ఖర్చులు అవసరమవుతాయి, ఇది చాలా కొద్ది మంది మాత్రమే చేయగలదు.
మీరు తేలికపాటి నొప్పితో చికిత్స చేయవచ్చని అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు మూడవ నియమాన్ని గ్రహించాలి:
ప్రయత్నం మీద ఏకాగ్రత
దానిని వివరించడానికి, మనం ఇప్పటికే నేర్చుకున్న వాటిని గుర్తుచేసుకుందాం.
మొదటిది: మేము శక్తివంతమైన ప్రభావంతో నయం చేస్తాము. కాబట్టి, దాని (!) శక్తితో. అందువల్ల, ఎల్లప్పుడూ మీ బలాన్ని కొలవండి. తెలివిగా ఉండండి - మీరు ఉచితంగా ఇవ్వగలిగే దానికంటే ఎక్కువ ఇవ్వకండి.
రెండవది: మేము క్రియాశీల పాయింట్లపై పని చేస్తాము. మా కారణం కోసం వారి అనుకూలత ఒకే ప్రమాణం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది: అవి బాధాకరంగా ఉండాలి. ఎంత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుందో మీరు ఊహించగలరా? పాయింట్ యొక్క పుండ్లు పడడం తగ్గుతుంది - వ్యాధి కూడా తగ్గుతుంది. రోగిని కదిలించాల్సిన అవసరం లేదు, అతనికి ప్రతిదీ స్పష్టంగా మరియు నమ్మదగినది. వ్యాధి చివరకు ఓడిపోయినట్లయితే - పాయింట్ "నిశ్శబ్దంగా" ఉంటుంది, అది అస్సలు లేనట్లుగా ఉంటుంది.
మూడవది: మేము మా వేళ్లతో పని చేస్తాము. మరియు ఏదో ఒకవిధంగా కాదు (ఉదాహరణకు, దేవుడు దయ చూపు, వేలుగోలుతో), కానీ ఒక చిన్న దిండుతో. బొటనవేలు, సూచిక, మధ్య - ఏదైనా! - కానీ కేవలం ఒక దిండు.
మీరు దానితో యాక్టివ్ పాయింట్ చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని తాకండి - మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించండి. ఈ దిండు కింద ఉన్న సంచలనాలపై దృష్టి పెట్టండి. మీ దృష్టి అంతా ఈ అనుభూతిపైనే కేంద్రీకరించాలి. మీరు వేలు కింద ఏమి ఉందో మీ చర్మంతో చూడాలి. పాయింట్‌పై సున్నితంగా నొక్కడం ద్వారా, నొప్పి స్థాయి (రోగి మిమ్మల్ని ప్రాంప్ట్ చేయడం) సరైన స్థాయికి చేరుకునే వరకు, కణజాలాలను వేరుగా నెట్టివేసినట్లుగా, మీరు దానిలోకి లోతుగా మరియు లోతుగా మునిగిపోతారు.
మీరు దృష్టి పెట్టకపోతే? మీరు కేవలం పుష్ ఉంటే? అప్పుడు వైద్యం సమస్యాత్మకంగా మారుతుంది. ఇది కేసుపై ఆధారపడి ఉంటుంది: మీ శక్తి వెళుతుందో లేదో. అన్నింటికంటే, మీరు దానిని స్పృహతో నిర్వహించడం నేర్చుకోలేదు, కాబట్టి మీరు అలాంటి నైపుణ్యాన్ని ఎక్కడ నుండి పొందుతారు? కానీ మీరు దృష్టి కేంద్రీకరిస్తే, మీ చర్మంలోని కొన్ని చదరపు మిల్లీమీటర్ల మీద మీ దృష్టిని కేంద్రీకరించండి - మీ శక్తి మీ ఇష్టానికి విరుద్ధంగా అక్కడికి వెళుతుంది. మరియు మీరు స్పృహతో మరియు చురుకుగా వ్యాధిని ప్రభావితం చేయగలరు.
నాల్గవది: మన ప్రభావం భౌతిక (శక్తి) మరియు శక్తిని కలిగి ఉంటుంది. వారి మొత్తం సమగ్రత. ఒకటి ఎక్కువ, తక్కువ మరొకటి. మీరు ఎంత ఎక్కువ పుష్ చేస్తే, మీ శక్తి బలం తగ్గుతుంది. మరియు మీరు దాదాపుగా నొక్కకపోతే, రోగి యొక్క చర్మాన్ని కేవలం తాకకపోతే - మరియు అదే సమయంలో మీ దృష్టి యొక్క ఏకాగ్రత చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది - అప్పుడు శక్తి తిరిగి గరిష్టంగా ఉంటుంది. వరుసగా 5 - 10 నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు ఈ మోడ్‌లో నయం చేయగల చాలా తక్కువ మంది వ్యక్తులను నేను కలుసుకున్నాను.
ఇక్కడ మేము మూడవ నియమాన్ని వివరించాము. భౌతిక మరియు శక్తి ప్రభావాల కలయిక సహేతుకంగా ఉండాలి. కానీ శక్తి ప్రధాన విషయం అని మీరు ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోవాలి.
బాగుంది, మిత్రులారా! శరీరానికి దగ్గరగా, కేసుకు దగ్గరగా ఉంటుంది. సరళమైన వాటితో ప్రారంభిద్దాం: పంటి నొప్పిని ఎలా తగ్గించాలో తెలుసుకోండి.
మీకు పంటి నొప్పి ఉందా?
కాబట్టి, మీ దంతాలు గాయపడతాయి, మీరు లేదా మీ స్నేహితుడు - సూత్రప్రాయంగా, ఇది పట్టింపు లేదు, సాంకేతికత అదే. ఏదైనా నొప్పితో, శక్తి యొక్క వేగవంతమైన కాలువ ఉంది. ఉచిత శక్తి. మన చర్యలు మరియు ప్రతిచర్యలను అందించేది. అందువల్ల, ఒక వ్యక్తి పని చేసే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతాడు: అతనికి దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి బలం లేదు. అతను చిరాకుగా ఉంటాడు, కూడా whiny: అన్ని తరువాత, స్వీయ నియంత్రణ శక్తి యొక్క చిహ్నం. మీరు మొదటి, బలహీనమైన నొప్పిని అనుభవించిన వెంటనే, వెంటనే చికిత్స ప్రారంభించాల్సిన అవసరం ఉందా? ఇది ఎక్కడ బాధిస్తుంది - నొక్కండి! గుర్తుంచుకోండి, చిన్న నొప్పులు లేవు. మీకు శక్తి ఉన్నంత వరకు, నొప్పులు అంతరంలోకి వచ్చే వరకు అవి మొదట చిన్నవిగా కనిపిస్తాయి. మరియు వారు గోడను చీల్చినప్పుడు, వారు భారీ రాక్షసుడు అవుతారు. మీరు శరీరం యొక్క మొట్టమొదటి సిగ్నల్ విన్న వెంటనే - వెంటనే అతని సహాయానికి వెళ్లండి. ఎందుకంటే అప్పుడు అందరికీ దానికి తగిన బలం ఉండదు.
- ప్రొఫెసర్, మీరు ప్రతిపాదన గురించి ఏమి చెప్పగలరు: మొదట, త్వరగా, కొన్ని నిమిషాల్లో, కోల్పోయిన శక్తిని పునరుద్ధరించండి మరియు అప్పుడు మాత్రమే - చికిత్స చేయాలా?
- గొప్ప ఆలోచన. అయితే దాన్ని అమలు చేయడం ఎలా?
- ఉచిత శక్తి యొక్క నష్టాలు శారీరక శ్రమ సహాయంతో త్వరగా పునరుద్ధరించబడతాయి ...
- కొనసాగించవద్దు: ఇప్పటికే ప్రతిదీ అర్థం చేసుకుంది! మరియు నేను అంగీకరిస్తున్నాను: 1) కొత్త ఆధిపత్యం సృష్టించబడుతోంది; మొదటిది సహజంగా బలహీనంగా మారుతుంది; 2) శక్తి ప్రవాహం నొప్పిని కరిగిస్తుంది - మరియు అది మళ్లీ బలహీనపడుతుంది. సాధారణ మరియు మంచిది. కానీ ఇది కేవలం ఒక సహాయం మాత్రమే అని మీరు అర్థం చేసుకున్నారని నేను ఆశిస్తున్నాను, ఇది పరిస్థితిని మాత్రమే తగ్గిస్తుంది, కానీ దాన్ని పరిష్కరించదు? .. నిర్ణయిస్తుంది - చికిత్స. శక్తి లీకేజీని అణచివేయడాన్ని పరిష్కరిస్తుంది. శోథ ప్రక్రియ యొక్క తొలగింపును పరిష్కరిస్తుంది. ఇది మేము చేస్తాము.
కాబట్టి, మీకు పంటి నొప్పి ఉంది.
నేను మీకు గుర్తు చేస్తాను: మేము చికిత్స యొక్క రెండు దశలను వేరు చేస్తాము - 1) నొప్పి ఉపశమనం మరియు 2) వాపు ఉపశమనం. మరో మాటలో చెప్పాలంటే: 1) తక్షణ, కానీ హామీ లేని ఫలితంతో శస్త్రచికిత్స చికిత్స (ఒక రోజులో - మూడు - ఒక వారం - ఒక నెలలో నొప్పి పునఃప్రారంభించవచ్చు); 2) శరీరాన్ని సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడం.
దిగువ దవడతో ప్రారంభిద్దాం.
దాదాపు దాని చివర (చెవికి దగ్గరగా) ఎముకపై క్రింద నుండి ఒక గీత - లేదా గాడి ఉంది - మీకు నచ్చిన విధంగా కాల్ చేయండి. దిగువ దవడలో పంటి బాధిస్తే - ఇది మీ సమస్యలకు కీలకం. పదునైన స్థలాన్ని కనుగొనండి - ఇది కావలసిన పాయింట్ - మరియు పద్దతి ప్రకారం దానిపై పని చేయండి. దీని కోసం - శ్రద్ధ, - నేను చివరిసారి పునరావృతం 1) వేలిముద్రతో పాయింట్ను పరిష్కరించండి; 2) స్పర్శ సంచలనంపై దృష్టి పెట్టండి. నేను నొక్కి చెబుతున్నాను: నొప్పి కోసం కాదు! - ఖచ్చితంగా స్పర్శ సంచలనంపై, వేలు కింద సంచలనంపై. నొప్పి మనకు ఉపయోగపడే సాధనం. మొదటిది - ఒక మైలురాయి, రాడార్ పుంజం. నొప్పికి ధన్యవాదాలు, మేము లక్ష్యాన్ని చేరుకుంటాము - పాయింట్. నొప్పికి ధన్యవాదాలు, మేము ఈ విషయాన్ని స్పష్టంగా గుర్తించాము: స్పర్శ సంచలనం ఎల్లప్పుడూ నిర్దిష్టంగా ఉండాలి, అది ఎల్లప్పుడూ దాని స్వంత ముఖాన్ని కలిగి ఉండాలి: ఇది "బంతి" లేదా "గాడి" లేదా వాపు మొదలైనవి. ఇప్పుడు చిరునామా నిర్ణయించబడింది, నొప్పి సంచలనం యొక్క పనితీరు మారుతుంది: దాని ప్రకారం, మేము ఒక పాయింట్‌పై మన భౌతిక, బలవంతపు ప్రభావాన్ని కొలుస్తాము. నేను మళ్ళీ నొక్కి చెబుతున్నాను: మేము స్పర్శ సంచలనంపై దృష్టి పెడతాము, కానీ నొప్పి యొక్క అనుభూతిని బట్టి మేము ప్రభావం యొక్క డిగ్రీని కొలుస్తాము. కాబట్టి, చీకటి కానీ సుపరిచితమైన కారిడార్‌లో నడుస్తున్న వ్యక్తి తన దృష్టిని నడవడానికి, అతని దశలకు చెల్లిస్తాడు మరియు ఎప్పటికప్పుడు - నియంత్రణ కోసం, ధోరణి కోసం - తన చేతితో గోడను తాకాడు.
అందుకే మీరు మరొకరికి చికిత్స చేయడం ఎల్లప్పుడూ సులభం అవుతుంది; మీ కంటే: రోగి ఖచ్చితంగా పాయింట్‌ను చేరుకోవడానికి తన చిట్కాలతో మీకు సహాయం చేసాడు, మీరు దాని ఆకృతిని "హుక్"గా భావించారు - మరియు మీరు దేనికీ పరధ్యానం చెందకుండా ప్రశాంతంగా పని చేయవచ్చు. కానీ స్వీయ మందులతో, నొప్పి ఎల్లప్పుడూ మీతో జోక్యం చేసుకుంటుంది. ఆమె మీ స్పర్శ అనుభూతి కంటే బలమైన ఉద్దీపన, మరియు మీరు తప్పనిసరిగా ఆమె ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడతారు. ఇందులో తప్పు ఏమీ లేదు, మీరు కూడా ఈ విధంగా పని చేయవచ్చు, ఇంకా గుర్తుంచుకోండి: మీరు నొప్పిపై కాకుండా స్పర్శ అనుభూతిపై దృష్టి పెట్టగలిగితే, మీ పని మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
3) వేలిముద్రతో, మేము భ్రమణ కదలికలను అపసవ్య దిశలో ప్రారంభిస్తాము (వేలు వాస్తవానికి స్థానంలో ఉంది; భ్రమణ అక్షం బాధాకరమైన బిందువు; అందువల్ల, వ్యాసార్థం 2 - 3 మిమీ మించకూడదు);
4) నొప్పి సంచలనం - తీవ్రమైన, కానీ సహించదగినది, ఆదర్శంగా - కావలసిన ("మంచి" నొప్పి);
5) ఆపరేటింగ్ సమయం - కనీసం 3 నిమిషాలు.
సెకండ్ హ్యాండ్ ఉన్న గడియారం చాలా ముఖ్యమైన సాధనం. వాస్తవం ఏమిటంటే, పూర్తి ఏకాగ్రతతో, మేము సమయం యొక్క ఆలోచనను కోల్పోతాము. మీరు ఎక్కువ పని చేస్తే - ఇది ఫర్వాలేదు: పని దాని వ్యవధిని సూచిస్తుంది. కానీ మీరు కొంచెం పని చేస్తే (లేదా మీ దృష్టిని ఉంచడానికి మీకు తగినంత బలం లేదు మరియు మీరు త్వరగా అలసిపోతారు లేదా సమయం గురించి మీ ఆలోచనను కోల్పోతారు), మరియు ఫలితం లేకుంటే, మీరు నిరాశకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. మీరు కనీస పనిని కూడా పూర్తి చేయలేదని గడియారం సాక్ష్యం ఇస్తుంది.
కానీ ఇప్పుడు మీరు సరిగ్గా ప్రతిదీ చేసారు, 3-5 నిమిషాలు పనిచేశారు, మరియు పంటి ఇప్పటికీ బాధిస్తుంది. తీర్మానాలు చేయడానికి తొందరపడకండి! మీ పనిని జీర్ణించుకోవడానికి మీ శరీరానికి సమయం కావాలి. కాబట్టి - 5 - 10 నిమిషాల విరామం, కొంత వ్యాపారం ద్వారా పరధ్యానం చెందడం మంచిది, మరియు చాలా ఆదర్శంగా - మేము ఇప్పటికే అంగీకరించినట్లు - శారీరక వ్యాయామాలతో. కొన్ని నిమిషాల్లో మీరు బాగుపడతారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. లేదా నొప్పి చాలా తగ్గిపోయిందని మీరు భావిస్తారు, ఆపై అది మీ పాత్రపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది - పనిని పునరావృతం చేయాలా, ఇతర పాయింట్ల వద్ద ఆనందం కోసం వెతకాలి లేదా వేచి ఉండాలా - మరియు అకస్మాత్తుగా అది పూర్తిగా దాటిపోతుంది! ..
మరొక పద్దతి పాయింట్.
వెంటనే అంగీకరిస్తాం: ఏదైనా పాఠంలో మీరు నేర్చుకునే మొదటి పాయింట్ చాలా ముఖ్యమైనది; దానిపై పని చేయడం ఖచ్చితంగా ఉపశమనం కలిగించాలి. అంతే కాదు: నిజమైన మాస్టర్‌కి, సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఇది ఒక్కటే సరిపోతుంది. అందువలన, ఇది ఒక ప్రమాణం. పని చేసిన తర్వాత మీకు మంచిగా అనిపించకపోతే, మీరు ఏదో తప్పు చేస్తున్నారు. ఆపై: 1) చికిత్స సూత్రాలను మళ్లీ చదవండి, 2) మీ తప్పును కనుగొనండి, 3) పనిని సరిగ్గా పునరావృతం చేయండి.
దిగువ దవడతో పూర్తి చేయడానికి, మేము సహాయక పాయింట్లను సూచిస్తాము. వారి పరిస్థితిని తనిఖీ చేయడం ఎల్లప్పుడూ మంచి ఆలోచన. వారు తీవ్రంగా లేకుంటే, అప్పుడు వాపు చిన్నది (లేదా ఇప్పటికే పోయింది). అవి చాలా సున్నితంగా ఉంటే, వాటిపై కూడా పని చేయడం మంచిది: మీరు నూనెతో గంజిని పాడు చేయరు! అవును, మరియు గుర్తుచేసుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది: మంట ఉన్నంత కాలం, పాయింట్లు ప్రతిస్పందిస్తాయి - 1) మీకు నిరంతర శక్తి హరించడం మరియు 2) నొప్పి తిరిగి రావడానికి మీకు హామీ లేదు.
మొదటి సహాయక బిందువు ప్రధాన బిందువు మరియు చెవి యొక్క బేస్ మధ్య దూరం మధ్యలో ఉంటుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే - దిగువ దవడ యొక్క కోణం లోపల, ఫోసాలో.
(నేను "సుమారుగా" అని ఎందుకు చెప్పాను మరియు ఖచ్చితమైన దూరాలు ఇవ్వను? ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న రిఫ్లెక్సాలజిస్టుల ఆచారం ప్రకారం, కాన్‌లోని పాయింట్ల నుండి దూరాన్ని సూచించడం నాకు చాలా సులభం, కానీ దాదాపు ఎవరూ లేరని నాకు అనుభవం నుండి తెలుసు - నిపుణులలో కూడా - ఆచరణలో వారు ఉపయోగించరు. దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ "కంటి ద్వారా" లేదా "నొప్పి ద్వారా" పని చేస్తారు. అందువల్ల, నేను పాయింట్ యొక్క సుమారు స్థానాన్ని వివరిస్తాను, ఆపై నొప్పి స్వయంగా దానిని స్పష్టం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. పునరావృతం చేయండి: వేలు కింద ఉన్న పాయింట్ బాధించకపోతే, దానిని హింసించండి, బలవంతంగా మాట్లాడమని బలవంతం చేయండి అది అనుసరించదు.)
రెండవ సహాయక దిగువ దవడ మధ్యలో, దాని పార్శ్వ ఉపరితలంపై, సుమారుగా నాసోలాబియల్ మడత దానిని దాటిన ప్రదేశంలో ఉంటుంది.
మూడవది గడ్డం మధ్యలో ఉంటుంది.
నాల్గవది గడ్డం-లాబియల్ ఫర్రో మధ్యలో కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
సహాయక పాయింట్ల వద్ద ఆపరేటింగ్ సమయం - 1 నుండి 3 నిమిషాల వరకు. నొప్పి సున్నితత్వం ఉన్నంత కాలం.
ఇప్పుడు ఎగువ దవడ యొక్క దంతాల నొప్పితో వ్యవహరిస్తాము.
ఎగువ దవడను నిర్వహించడం చాలా కష్టం అని నేను మిమ్మల్ని హెచ్చరించాలి. ఎందుకు అలా - నేను చెప్పడం కష్టం, కానీ నా విద్యార్థులు కూడా కొన్ని కారణాల వల్ల ఎల్లప్పుడూ దిగువ దవడతో వ్యవహరించడానికి ఇష్టపడతారు. అందువల్ల - ద్వేషపూరిత మనోభావాలను పక్కన పెట్టి, మన దృష్టిని రెట్టింపు చేసి సృజనాత్మక మార్గంలో ట్యూన్ చేద్దాం. సందేహం లేదు: మీరు ప్రతిదీ సరిగ్గా చేస్తే, మీరు విజయం సాధిస్తారు.
మేము చెవి యొక్క విషాదంపై దృష్టి సారించి, ప్రధాన అంశాన్ని కనుగొంటాము. మీ వేలిని 2 - 2.5 సెం.మీ ముందుకు తరలించండి - మరియు జైగోమాటిక్ ఆర్చ్ కింద మీరు ఒక గూడను కనుగొంటారు. పాయింట్ ఇక్కడ ఉంది. ఆమె పని చేయడానికి చాలా ఆహ్లాదకరమైనది కాదు, కాబట్టి ఓపికపట్టండి.
మొదటి సహాయకం సమీపంలో ఉంది మరియు అదే స్థాయిలో ఉంది. జైగోమాటిక్ ఆర్చ్ కింద మీ వేలిని కొంచెం ముందుకు తరలించండి. కంటి మూలలో రెండవ కోఆర్డినేట్ మీకు తెలియజేస్తుంది: దాని నుండి సగం సెంటీమీటర్ వెనుకకు - మరియు జైగోమాటిక్ వంపు యొక్క బేస్తో ఈ నిలువు ఖండన వద్ద, కావలసిన పాయింట్ ఉంటుంది.
రెండవ సహాయక ప్రధాన పక్కన కూడా ఉంది, ఎదురుగా మాత్రమే - చెవికి దగ్గరగా ఉంటుంది. ఒక విరామం కోసం ట్రాగస్ ముందు చూడండి - ఇదే.
మూడవది ముక్కు కింద, దాని బేస్ క్రింద ఉంది.
నాల్గవది - మూడవ పాయింట్ నుండి క్షితిజ సమాంతర ఖండన వద్ద మరియు కంటి యొక్క విద్యార్థి గుండా నిలువుగా ఉంటుంది.
రిఫ్లెక్సాలజీలో అట్లాస్‌లను పొందగల వారి కోసం, మేము పాయింట్ల పేర్లను నివేదిస్తాము (రోమన్ సంఖ్య అనేది మెరిడియన్ యొక్క సంఖ్య, అరబిక్ ఒకటి మెరిడియన్‌లోని క్రమ సంఖ్య).
దిగువ దవడ. ప్రధానమైనది ఆఫ్-మెరిడియన్; మొదటి సహాయక - చియా-చే (111-6); రెండవది - అవును-ఇన్ (111-5); మూడవది ఆఫ్-మెరిడియన్; నాల్గవది చెంగ్-జియాన్ (Х1У-24).
ఎగువ దవడ. ప్రధానమైనది జియా-గువాన్ (111-7); మొదటి సహాయక - క్వాన్-లియావో (U1-18); రెండవది - ఎర్-మెన్ (Х-21:); మూడవది - జెన్-జోంగ్ (Х111-26); నాల్గవది - జు-లియావో (111-3).
నేను మరోసారి పునరావృతం చేస్తున్నాను: మొదటిది: నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి - సరైన పనితో - ఒక ప్రాథమిక పాయింట్ సరిపోతుంది;
రెండవది: పాలిషింగ్ కోసం సహాయక పాయింట్లు అవసరం, కానీ వాటిలో ఏవైనా ప్రధానమైనవిగా మారవచ్చని గుర్తుంచుకోండి; నొప్పి ప్రతిధ్వని స్థాయి మీకు ఇది తెలియజేస్తుంది: సహాయకం మరింత బాధాకరంగా ఉంటే, అది ఇప్పుడు ప్రధానమైనది;
మూడవది - పైన పేర్కొన్న వాటితో సంబంధం లేకుండా, ముఖంపై ఏదైనా బాధాకరమైన పాయింట్ శరీరం యొక్క సూచన: ఇక్కడ పని చేయండి.
నేను ప్రతి ఒక్కరికీ ప్రజాస్వామ్య ఎంపికను అందిస్తున్నాను. క్రాఫ్ట్. కానీ క్రాఫ్ట్ నమ్మదగినది, ఇబ్బంది లేనిది. మరియు అందరికీ అందుబాటులో ఉంటుంది. మినహాయింపులు లేకుండా.
- ప్రొఫెసర్, చెవులపై పాయింట్లతో చికిత్స గురించి మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది?
- కోసం రెండు చేతులు. అయితే దేనిని బట్టి చికిత్స చేయాలి! ఉదాహరణకు, నరములు మరియు ధూమపానం అలవాటు - ఇది, వారు చెప్పినట్లు, దేవుడు స్వయంగా ఆదేశించాడు. మరియు సాంప్రదాయిక చికిత్స - నిజం చెప్పాలంటే - ఈ ఉద్యోగం మార్క్ వరకు లేదు. సహాయక, సారూప్య సాధనంగా ఉన్నప్పటికీ, చెవులపై పని చేయడం ఎల్లప్పుడూ అవసరం.
- మరియు పంటి నొప్పితో కూడా?
- అయితే. ఇక్కడ సంక్లిష్టంగా ఏమీ లేదు. పని ప్రదేశం - ఇయర్లోబ్. సాంకేతికత క్రింది విధంగా ఉంది: మీరు మీ బొటనవేలు యొక్క ప్యాడ్‌ను వెనుక నుండి లోబ్‌కు వర్తింపజేయండి మరియు మీ చూపుడు వేలు యొక్క ప్యాడ్‌తో మీరు పై నుండి లోబ్‌ను నొక్కండి. అన్నీ కాదు - కేవలం ఒక చిన్న ప్రాంతం. మరియు మధ్యలో కాదు - కంటి పాయింట్ ఉంది, మీకు ఇది అవసరం లేదు - కానీ చుట్టుకొలతతో పాటు, 3 - 5 మిమీ అంచు నుండి వెనుకకు అడుగు పెట్టడం. నొక్కాడు. అది బాధించకపోతే, కొంచెం ముందుకు కదలండి. అనారోగ్యం - ఇక్కడ పని చేయండి. సూత్రం ఒకే విధంగా ఉంటుంది: నొప్పిపై దృష్టి పెట్టండి, కానీ స్పర్శ సంచలనంపై పని మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
మీరు నన్ను సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవాలని నేను నిజంగా కోరుకుంటున్నాను ... పాయింట్లను తెలుసుకోవడం చాలా మంచిది మరియు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కానీ అది వారి గురించి కాదు; విజయం వారిలో లేదు... ఏ పని అయినా రెండు సమస్యల కలయిక: "ఏమి" మరియు "ఎలా". అవి కలిసి మొత్తంగా ఏర్పడతాయి. మరింత "ఏమి" - మరింత స్పష్టంగా నైపుణ్యం కంటే బలం యొక్క ప్రాధాన్యత, మరియు స్కేల్ చివరిలో వేరొకరి ఆదేశాలపై స్టుపిడ్ పని తప్ప, ఏమీ మిగిలి ఉండదు. మరింత "ఎలా" - అధిక సృజనాత్మక సహకారం; కాబట్టి ఈ స్కేల్ చివరిలో నిజమైన కళ...
(అన్ని సందర్భాలలోనూ ప్రిస్క్రిప్షన్‌లు, హీలింగ్ పాయింట్‌ల కలయికలు తెలుసుకోవాలనే ఆతురుతలో ఉన్న అసహనానికి గురైన పాఠకులకు, కథ మందగించినందుకు క్షమాపణలు కోరుతున్నాము. ప్రొఫెసర్ రిగౌడ్‌తో మేము అంగీకరిస్తున్నాము: ప్రిస్క్రిప్షన్‌లు పొందడం కష్టం కాదు, రిఫ్లెక్సాలజీ మాన్యువల్‌లు ప్రతి రోజు ప్రచురించబడతాయి సంవత్సరం; వాటిని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అందుకే మేము సాంకేతికతకు ఎక్కువ ప్రాధాన్యతనిస్తాము మరియు ఇది మరింత ఆనందాన్ని పొందుతుందని మేము హామీ ఇస్తున్నాము.)
- ప్రొఫెసర్, పంటి నొప్పి చికిత్స నియమావళి యొక్క ప్రసిద్ధ సంచికలలో ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు, మొదటి మరియు అతి ముఖ్యమైన పాయింట్ బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలు మధ్య బిందువుగా పిలువబడుతుంది.
- ఓహ్, ప్రసిద్ధ హే-గు! - అన్ని అనారోగ్యాలకు దివ్యౌషధం... ఇప్పటివరకు, ఇది నొప్పిని తగ్గించడం గురించి - ఒక లక్షణాన్ని తొలగించడం గురించి - శక్తి లీకేజీని ఆపడం గురించి. ఇప్పుడు అసలు చికిత్స గురించి మాట్లాడుకుందాం. అంటే, శరీరంలో సమతుల్యతను భంగపరిచే ప్రక్రియలపై ప్రభావం గురించి. శరీరాన్ని సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడం గురించి. మా సంభాషణ ప్రారంభాన్ని నేను మీకు గుర్తు చేస్తాను.
మేము ఏమి క్లెయిమ్ చేసాము?
సాంప్రదాయ ఔషధం వలె కాకుండా, "నయం" (మరియు ఇది ఈ దావాపై పట్టుబడుతోంది!), రిఫ్లెక్సాలజీ మాత్రమే శరీరం దాని సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది - సాధారణ స్థితికి రావడానికి సహాయపడుతుంది. దీన్ని చేయడానికి, ఇది రెండు యంత్రాంగాలను ఉపయోగిస్తుంది:
1) బాధాకరమైన పాయింట్లపై పని చేయడం ద్వారా, ఇది శక్తి లీకేజీని ఆపుతుంది.
2) సాధారణ శక్తి చక్రాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది.
మొదటి యంత్రాంగం - మేము ఊహిస్తాము - మీరు ఇప్పటికే స్వావలంబన చేసారు. ఇప్పుడు రెండవ సారాంశాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిద్దాం.
జెన్-జియు సిద్ధాంతం ప్రకారం, ఏదైనా వ్యాధికి కారణం శక్తి చక్రం యొక్క ఉల్లంఘన. అవయవం తగినంత శక్తిని పొందుతున్నంత కాలం, దాని ద్వారా పూర్తిగా "కడుగుతుంది", దీనికి సమస్యలు లేవు. కానీ అప్పుడు ఏదో జరిగింది: ఎనర్జీ ఛానల్ నుండి లీక్ ప్రారంభమైంది, లేదా అది శక్తివంతమైన మంటతో అడ్డుపడింది. ప్రక్రియలు విరుద్ధంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది, కానీ ఫలితం ఒకే విధంగా ఉంటుంది: శక్తి సమతుల్యత చెదిరిపోతుంది. ఎక్కడో మిగులు, ఎక్కడో లోటు. రెండు ఎంపికలు సమానంగా చెడ్డవి, ఎందుకంటే రెండింటి ఫలితం వ్యాధి. ఈ ఇబ్బందిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
సమాధానం అడుగుతుంది:
1) ప్లగ్ రంధ్రాలు (లీక్ ఉన్నట్లయితే) లేదా ప్లగ్‌లను తొలగించండి (అవరోధం ఉన్నట్లయితే), మరియు
2) అది సాధారణ స్థితికి వచ్చే వరకు ప్రభావిత ఛానెల్‌లో శక్తి ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
శక్తితో పూర్తిగా "కడుగుతారు", వ్యాధిగ్రస్తులైన అవయవం కొన్ని రోజులలో వాపుతో ఎదుర్కుంటుంది. మరియు వాపు లేనందున, కణజాల పునరుత్పత్తి జోక్యం లేకుండా జరుగుతుంది, మరియు శరీరం, మా ప్రయత్నాలకు అదనంగా, ఇక్కడ ఉన్న ఉత్తమమైన వాటిని విసురుస్తుంది. ఫలితంగా, మీరు విషయాన్ని ముగింపుకు తీసుకురావడానికి మీకు ఓపిక ఉంటే, మేము పూర్తిగా ఆరోగ్యకరమైన అవయవాన్ని పొందుతాము. ఓటమి లేనట్లే.
దయచేసి గమనించండి: మేము నొప్పిని తొలగించినప్పుడు, మేము స్థానిక శోథ ప్రక్రియతో మాత్రమే పని చేసాము; మేము చికిత్స చేసినప్పుడు, మేము మొత్తం జీవిని పనిలోకి తీసుకుంటాము.
చికిత్స రెండు దశలను కలిగి ఉంటుంది. మొదట, స్థానిక శోథ ప్రక్రియలు (జోక్యాలు) తొలగించబడతాయి. రెండవది, ఛానెల్ ద్వారా శక్తి ప్రవాహం ప్రేరేపించబడుతుంది. ఈ చర్యలు ఏకకాలంలో, అంటే ఒక సెషన్‌లో జరుగుతాయని కూడా నేను నొక్కి చెప్పాలనుకుంటున్నాను. మరియు మేము చికిత్స చేస్తున్నట్లయితే మరియు నొప్పిని తగ్గించడం మాత్రమే కాకుండా, మీరు పేర్కొన్న విధానాన్ని తప్పనిసరిగా మార్చాలి. ఎందుకంటే చికిత్సలో, ఛానల్ స్టిమ్యులేషన్‌కు ప్రాధాన్యత ఉంటుంది.
ఛానెల్ స్టిమ్యులేషన్ కోసం ఒక గమ్మత్తైన పాయింట్ ఉంది. బటన్ లాగా: నొక్కిన - మరియు స్పిన్.
- మీరు ఏమనుకుంటున్నారు, ఈ "మోసపూరిత" పాయింట్ ఎక్కడ ఉంది: ఈ ఛానెల్ ద్వారా కడిగిన అవయవం యొక్క ప్రాంతంలో, దాని సమీప పరిసరాల్లో లేదా ఎక్కడో దూరంగా ఉందా? - నా మణికట్టును తీయండి... ఇప్పుడు మీ వేలి కింద చుక్కను అనుభూతి చెందడానికి ప్రయత్నించండి. ఇప్పుడు నొక్కండి... వారు శక్తి ఛానెల్‌ని నియంత్రిస్తారని మా సంభాషణ నుండి మీరు అర్థం చేసుకున్నారని నేను ఆశిస్తున్నాను - వారు చికిత్స చేస్తారు! రిమోట్ పాయింట్లతో. అవి అంత్య భాగాలపై కనిపిస్తాయి: గోళ్ళ నుండి మోచేతుల వరకు మరియు గోళ్ళ నుండి మోకాళ్ల వరకు. అందువల్ల, పాయింట్ల మధ్య ప్రజాస్వామ్యం, అలాగే ప్రతిచోటా, సైద్ధాంతిక భావన అనే ఆలోచనను వెంటనే అలవాటు చేసుకోండి. కానీ ఆచరణలో, ఇక్కడ సోపానక్రమం అన్నిచోట్లా ఒకే విధంగా ఉంటుంది. మీరు మొత్తం శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే పాయింట్లు ఉన్నాయి మరియు మొత్తం శరీరం మీ స్పర్శలకు తక్షణమే స్పందిస్తుంది మరియు విధేయత చూపుతుంది. మేము అవయవ వ్యవస్థను సమతుల్యం చేసే పాయింట్లు ఉన్నాయి. చివరగా, ఒక పనిని బాగా చేసే నిర్దిష్ట పాయింట్లు ఉన్నాయి. సంక్షిప్తంగా, ఏదైనా అవయవం ఏదైనా పాయింట్ ద్వారా ప్రభావితం అయినప్పటికీ, ఆచరణలో గరిష్ట మరియు తక్షణ ప్రభావాన్ని ఇచ్చే వాటిని ఉపయోగించడం మంచిది.
ఎనర్జీ ఛానల్‌ను ఉత్తేజపరిచే మరియు దానిని సాధారణ స్థితికి తీసుకువచ్చే పాయింట్లు మోకాళ్ల క్రింద మరియు మోచేతుల క్రింద ఉంటాయి. ఇది మొదటిది.
రెండవ. చికిత్స ఎప్పుడూ ఒకే అవయవాన్ని సూచించదు. మీరు జలుబుకు గురయ్యే అవకాశం ఉన్నట్లయితే, మీరు ముక్కు చుక్కలలో కాకుండా, మీ కాలేయం ఎందుకు "కూర్చుని" ఉందో తెలుసుకోవడానికి మీరు సర్వరోగ నివారిణి కోసం వెతకాలి. మీ చెవులు తరచుగా మిమ్మల్ని బాధపెడితే, మొదట జీర్ణశయాంతర ప్రేగులను, ముఖ్యంగా చిన్న ప్రేగులను క్రమంలో ఉంచండి. మీకు అస్తెనియా, ఉదాసీనత, పేలవమైన నిద్ర ఉంటే, మీరు ట్రిఫ్లెస్‌పై చిరాకుగా ఉంటే - ట్రాంక్విలైజర్స్ కోసం న్యూరాలజిస్ట్ వద్దకు వెళ్లండి, కానీ మీ మూత్రపిండాలను నయం చేయగల వారి వద్దకు వెళ్లండి! .. సంక్షిప్తంగా: ప్రభావిత అవయవాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకుని, చికిత్స కవర్ చేయాలి. మొత్తం శరీరం. మరియు ఇది ఎల్లప్పుడూ! అన్ని సందర్భాలలో! ఏదైనా వ్యాధి కోసం!
మూడవది: వ్యవస్థ మాత్రమే సమగ్రతను ప్రభావితం చేయగలదు. ఆచరణలో, ఇది క్రింది నియమంలో వ్యక్తీకరించబడింది: మెడికల్ ప్రిస్క్రిప్షన్ ఎల్లప్పుడూ కనీసం మూడు తప్పనిసరి పాయింట్లను కలిగి ఉండాలి - ఒకటి చేయి, కాలు మీద మరియు మరొకటి కలుపుతుంది. కనెక్ట్ చేయడం - అంటే ఒక సాధారణ హారంకు దారితీసే పాయింట్, రెండు శక్తి ఛానెల్‌లను ఒకే సిస్టమ్‌లోకి కలుపుతుంది - మాన్యువల్ మరియు ఫుట్. కాబట్టి, ఇది సమగ్రతను అందించే కనెక్టింగ్ పాయింట్. నిర్లక్ష్యం చేయడం ఘోర తప్పిదం...
- ప్రొఫెసర్, హే-గు పాయింట్ ఎందుకు బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది?
- ఇక్కడ రహస్యం లేదు. మొదట, ఇది అందుబాటులో ఉంటుంది, గుర్తుంచుకోవడం సులభం మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైనది. రెండవది, దంతాలు, జలుబు, ముక్కు కారటం, పేగు మరియు శ్వాసకోశ సమస్యలు వంటి ప్రసిద్ధ సమస్యలతో ఇది నిజంగా సహాయపడుతుంది. కానీ ముఖ్యంగా, he-gu ఒక ఉచ్చారణ ఉత్ప్రేరక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది. మీరు దానితో పనిచేయడం ప్రారంభిస్తే, చాలా పాయింట్లు రెండు లేదా మూడు రెట్లు ఎక్కువ చురుకుగా మారతాయి.
- చాలా అంటే అన్నీ కాదా?
- అయితే. వ్యవస్థలో చేర్చబడినవి మాత్రమే. - ప్రియమైన మిత్రులారా! ఒకటి గుర్తుంచుకోండి. మీరు ఏమి చేసినా - మీ చేతుల్లో ఉన్న ఏదైనా వ్యాపారం స్వీయ-జ్ఞాన సాధనంగా మారాలి. ముఖ్యంగా మీరు మీకు లేదా ఇతరులకు చికిత్స చేస్తుంటే. నొప్పి దాటిపోతుంది. మరియు మరచిపోతారు. కానీ దానిని అధిగమించడం మీలో ఒక పాఠంగా మిగిలిపోయినట్లయితే, మీరు బాధపడ్డారని మరియు శ్రమించారని మీరు భావించవచ్చు.
దంత వ్యాధులకు వైద్యపరమైన పాయింట్లు
1. హే-గు (11-4)
2. ఎర్-జియాన్ (11-2)
3. చెంగ్-చి (111-1)
4. లి-దుయ్ (111-45)
5. పియాన్-లీ (11-6)
6. నీ-టింగ్ (111-44)
7. చున్-యాంగ్ (111-42)
8. శాన్-యాంగ్-లో (X-8)
9. వై-గ్వాన్ (X-6)
10. వాన్-గు (U1-4)
అతను-గు - ప్రారంభ మరియు ఉత్ప్రేరక; మేము దానితో ప్రారంభిస్తాము, తద్వారా మిగిలిన పని మరింత సరదాగా సాగుతుంది. పాయింట్ల మొదటి సమూహం ప్రధానమైనవి; రెండవ సమూహం అదనపుది, మూడవది కేవలం అదనపు పాయింట్లు కాదు - ఇది రిజర్వ్. మరియు అన్ని దంతాల కోసం కాదు - ఎగువ దవడకు మాత్రమే. నీకు అర్ధమైనదా? మీరు ఇచ్చిన ప్రోగ్రామ్ సార్వత్రికమైనది, కానీ ఎగువ దంతాల చికిత్స దాని స్వంత ప్రత్యేకతలను కలిగి ఉంది, ఇది ఎల్లప్పుడూ సజావుగా సాగదు ... ఇక్కడే రిజర్వ్ ఉపయోగపడుతుంది. నేను పునరావృతం చేస్తున్నాను: ఎగువ దంతాల కోసం మాత్రమే.
హే-గు రిఫ్లెక్సాలజీలో పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరికీ తెలుసు, కానీ కొంతమందికి దానిపై ఎలా పని చేయాలో తెలుసు. మరి ఎందుకో తెలుసా? వారు తప్పుగా తీసుకుంటారు. ఇది సాధారణంగా ఎలా జరుగుతుంది? చేతి నుండి బొటనవేలును తీసివేయండి; అదే సమయంలో, బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలు మధ్య చేతి వెనుక భాగంలో ఒక రంధ్రం కనిపిస్తుంది; ఇక్కడ ఆమె ఒత్తిడి చేయబడింది. చేయాలని ప్రయత్నించండి. తయారు చేశారా? ముద్ర లేదా? ఎందుకంటే మీరు పని చేస్తున్న చేతిని పైన ఉంచడం మంచిది, లాక్‌తో మరియు మీ బొటనవేలును హే-గుపై ఉంచి, రెండవ మెటాకార్పల్ ఎముకకు వ్యతిరేకంగా నొక్కండి. మీకు నొప్పిగా అనిపిస్తుందా? ఇప్పుడు:
1) అత్యంత తీవ్రమైన నొప్పి అనుభూతిని పట్టుకోండి,
2) ఈ స్థలాన్ని స్పర్శగా భావించండి,
3) స్పర్శ సంచలనంపై దృష్టి పెట్టండి మరియు కనీసం 3 నిమిషాలు పని చేయండి.
ఎర్-జియాన్ కనుగొనడం చాలా సులభం: వేళ్లు పిడికిలికి వంగి ఉంటాయి (బిగించవద్దు!), మీరు దాని బేస్ వద్ద చూపుడు వేలు వైపు ఉపరితలంపై ఒక బిందువును కనుగొంటారు ...
చెంగ్-క్వి - కనెక్టివ్ - కుడివైపు విద్యార్థి కింద, కక్ష్య యొక్క దిగువ అంచున. కేవలం గ్రహించదగిన రంధ్రం.
లి-దుయ్ - కాలు మీద, రెండవ వేలుపై (మొదటిది పెద్దది), బయటి నుండి 3 మిమీ (చిన్న వేలు వైపు నుండి) గోరు రూట్.
పియాన్-లి. మణికట్టు పైన, మణికట్టు మరియు మోచేయి వద్ద మడతల మధ్య దూరం 1/4.
నీ-టింగ్. కాలు మీద, 2 వ మరియు 3 వ కాలి మధ్య.
చున్-యాంగ్. పాదం యొక్క ఇన్‌స్టెప్‌లో, 2వ మరియు 3వ వేళ్ల మధ్య రేఖ కొనసాగింపుపై, పాదాల క్రీజ్‌లో నెయి-టింగ్ నుండి క్రీజ్‌కు సుమారుగా 3/5 దూరం.
చివరగా రిజర్వ్ చేయండి.
మీరు దీన్ని ఆన్ చేయండి
1) ఎగువ దవడ యొక్క దంతాల చికిత్సలో మరియు
2) ఈ పాయింట్లు వెంటనే పాల్పేషన్‌కు ప్రతిస్పందిస్తే, అంటే వాటిని దోపిడీ చేయకూడదు.
ఈ పాయింట్ల వద్ద పని క్రమం చాలా ముఖ్యం.
మొదట మేము శాన్-యాంగ్-లోను తీసుకుంటాము. మేము దానిని కార్పల్ క్రీజ్ నుండి ఒలెక్రానాన్ చివరి వరకు 1/3 దూరం కనుగొంటాము.
వై-గువాన్ - శాన్-యాంగ్-లో మరియు కార్పల్ మడతల మధ్యలో.
వాన్-గు - 5వ మెటాకార్పల్ ఎముక వెనుక, ఫోసాలో.
చికిత్స సమయంలో, చికిత్స పాయింట్లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది. చికిత్స కోసం సరైన సమయం ఉదయం. తొమ్మిది గంటల వరకు. దంతాలు రాత్రిపూట చాలా తరచుగా నొప్పి ఉన్నప్పటికీ ... ఇది అర్ధరాత్రి సమయంలో జరుగుతుంది. కారణం సహజ శక్తి క్షీణత. ఈ సమయంలో దంతాల చికిత్సకు ఇది పెద్దగా ఉపయోగపడదు, కానీ నొప్పిని తగ్గించడం కేవలం ట్రిఫ్లెస్ మాత్రమే.
మరియు చివరిది. మేము మీకు గుర్తు చేయాలనుకుంటున్నాము: నలిగిన లేదా కుళ్ళిన పంటిని పునరుద్ధరించడానికి రిఫ్లెక్సాలజీ మీకు సహాయం చేయదు. మీరు ఖచ్చితంగా నొప్పిని తీసివేస్తారు; మీరు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు మరియు కణజాల నాశనం ప్రక్రియను తొలగించవచ్చు. కానీ మీరు దంతాన్ని పూర్తిగా చేయలేరు, కానీ మీకు ఇది ఇంకా అవసరం! అందువల్ల, మేము సలహా ఇస్తున్నాము: మిమ్మల్ని మీరు నయం చేయడం, మీ శక్తిని సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడం, మీ ధైర్యాన్ని సేకరించి దంతవైద్యుని వద్దకు వెళ్లండి - అతను మీపై పూరించనివ్వండి.
మీకు గొంతు నొప్పిగా ఉంది
నిస్సందేహంగా, లారింగైటిస్ మరియు ఫారింగైటిస్ నుండి టాన్సిల్స్లిటిస్ ఎలా భిన్నంగా ఉంటుందో తెలిసిన పాఠకులలో నిపుణులు ఉంటారు (మార్గం ద్వారా, తీవ్రమైన టాన్సిలిటిస్ గొంతు నొప్పి కంటే ఎక్కువ కాదు). మీకు ఇది అవసరం లేదు. మీరు మేల్కొన్నాను - మరియు గొంతు ప్రాంతంలో అసౌకర్యం అనిపించింది. ఏదో గొంతు పిసికి, చక్కిలిగింతలు, గీతలు బయటికి కొరుకుతూ నొప్పి. మీకు తక్కువ సమయం ఉంది; మీ యవ్వనంలో ఎలా ఉండాలో, మీరు అర్ధరాత్రి తర్వాత మంచానికి వెళ్లారు మరియు అందువల్ల అతిగా నిద్రపోయారు; ఇది ఉపన్యాసాలకు పరుగెత్తే సమయం, ప్రతి నిమిషం లెక్కించబడుతుంది; కానీ ఆరోగ్యం లేకుండా ఏ శాస్త్రమూ ఉపయోగపడదు కాబట్టి, మీరు ఈ పవిత్ర ప్రయత్నానికి దాదాపు డజను నిమిషాలు వెచ్చించాలని నిర్ణయించుకున్నారు. మరియు మాకు ఎక్కువ అవసరం లేదు.
కాబట్టి, మొదటి పని: లక్షణాన్ని తొలగించండి. మా విషయంలో, దీని అర్థం 1) గొంతును సౌకర్యవంతమైన స్థితికి తీసుకురావడం మాత్రమే కాదు, 2) వ్యాధి అభివృద్ధిని ఆపడం, మంచి సమయాల వరకు దాన్ని సంరక్షించడం, మీరు చెప్పాలంటే, కనీసం అరగంట ఎక్కువ నయం చేయడానికి లేదా తక్కువ తీవ్రంగా.
ఒక లక్షణాన్ని తొలగించడం పూర్తి స్థాయి చికిత్సగా పిలవబడదని మీరు అర్థం చేసుకున్నారు. ఇది కేవలం సర్రోగేట్ మాత్రమే. గరిష్ట ప్రభావం కోసం కనీస చర్య. కానీ సమయం లేనప్పుడు, ఎంపిక లేదు.
మనకు అవసరమైన మొదటి పాయింట్ బొటనవేలుపై, గోరు యొక్క బయటి మూలలో నుండి 0.3 సెంటీమీటర్లు. సహోద్యోగి షిన్ సలహాను అనుసరించండి - మేము దానిని మరొక చేతితో ప్రభావితం చేస్తాము. జాగ్రత్తగా ఉండండి: మనం ఖచ్చితంగా పాయింట్‌ను చేరుకోవాలి. అందువల్ల, స్థలాకృతి మరియు మిల్లీమీటర్లు మార్గదర్శకాలు మాత్రమే; సత్యం యొక్క ప్రమాణం సంచలనం. ఒక పదునైన ముళ్ళ ఫీలింగ్. నొప్పి. మీ వేలుగోలుతో దాన్ని తాకండి: సమీపంలో ఏమీ లేదు, కానీ ఈ ప్రదేశంలో అది సూదిని నడపబడినట్లుగా ఉంది. కాబట్టి ఇది.
మరియు మీరు కనీసం 50 అటువంటి ఇంజెక్షన్లు చేయాలి.
పాయింట్‌ను షావో-షాన్ అంటారు.
అప్పుడు మరోవైపు అదే విధానాన్ని చేయండి.
రెండవ పాయింట్ మీ అరచేతిలో ఉంది. బొటనవేలు పైన అరచేతిలో ఒక దిండు ఉంది. ఇక్కడ దాని మధ్యలో కావలసిన పాయింట్ ఉంది. ఇది ఆఫ్-మెరిడియన్, కాబట్టి మీరు దాని పేరు తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. నొప్పి మరియు గొంతు నొప్పి కోసం, ఇది చాలా పదునైనది. కనుగొన్నారు? అద్భుతమైన. ఇప్పుడు మరొక చేతి బొటనవేలుతో - బొటనవేలు యొక్క ప్యాడ్‌తో - మేము దానిని ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభిస్తాము.
నేను ప్రధాన సూత్రాలను గుర్తుచేసుకున్నాను.
1. మీరు పని చేసే వేలు కింద మీరు నొప్పిని మాత్రమే కాకుండా, పాయింట్ నొప్పిని అనుభవిస్తారు - ఇది సాధ్యమైనంత ఖచ్చితంగా పని చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది (అందువల్ల విజయవంతంగా).
2. నొప్పి తప్పనిసరిగా ఉండాలి, కానీ నొప్పి సహించదగినది (ఆదర్శ మంచిది).
3. మీ వేలు అపసవ్య దిశలో సూక్ష్మ వృత్తాకార కదలికలను చేస్తుంది. వ్యాసం - 3 మిమీ కంటే ఎక్కువ కాదు.
4. ప్రయత్నం కంటే శ్రద్ధ ముఖ్యం. దీని అర్థం సంచలనంపై దృష్టి గరిష్టంగా ఉండాలి.
రెండవ పాయింట్ వద్ద, మీరు కనీసం 2 నిమిషాలు పని చేస్తారు. మొదట ఒక వైపు, తరువాత మరోవైపు.
మరియు చివరి స్థానం జుగులార్ గీత, కాలర్‌బోన్‌ల మధ్య ఎముక యొక్క వంపు. ఇక్కడ మనకు మూడు పాయింట్లు ఉన్నాయి (ఆఫ్-మెరిడియన్ కూడా): ఒకటి నాచ్ యొక్క బేస్ వద్ద మరియు రెండు వైపులా. మీ చూపుడు వేలు యొక్క ప్యాడ్‌తో వాటిని పని చేయడం చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. ప్రతి పాయింట్‌కి కనీసం ఒక నిమిషం ఇప్పటికే మంచిది; కానీ మీరు మీ పారవేయడం వద్ద మరొక నిమిషం లేదా రెండు ఉంటే; నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉన్న టెండర్లాయిన్ యొక్క ప్రదేశానికి చికిత్స చేయడానికి వాటిని ఖర్చు చేయండి. నీవు చింతించవు.
తయారు చేశారా?
ఇప్పుడు మీరు సురక్షితంగా పని చేయడానికి పరుగెత్తవచ్చు. నాకు ఖచ్చితంగా తెలుసు: 10-15 నిమిషాల తర్వాత మీ గొంతు మిమ్మల్ని బాధించదని మీరు కనుగొంటారు.
దురదృష్టవశాత్తు, సోమరి వ్యక్తులు - మరియు వారిలో అత్యధికులు - సాధారణంగా దీనికి పరిమితం. కానీ మీరు వారికి చెందినవారు కాదు; మీకు గుర్తుందా,
1) లక్షణం (ఈ సందర్భంలో, గొంతు నొప్పి) మీరు ఊహించిన దానికంటే సాటిలేని పెద్దది మరియు మరింత ప్రమాదకరమైన వ్యాధి యొక్క హెరాల్డ్ మాత్రమే;
2) ఏదైనా వ్యాధి శరీరం యొక్క ఒక భాగానికి మాత్రమే పరిమితం కాకుండా, మొత్తం శరీరాన్ని కప్పివేస్తుంది, అయితే గొంతు మచ్చ దాని ఆధారం మాత్రమే;
3) ఏదైనా వ్యాధి శరీరం వ్యాధితో పోరాడటానికి ఖర్చు చేసే భారీ శక్తి నష్టంతో ముడిపడి ఉంటుంది. దీని అర్థం మీరు శరీరానికి సహాయం చేయకపోతే, శక్తి కోల్పోవడం వెంటనే మీ అన్ని వ్యవహారాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
కాబట్టి, మీరు మీ శరీరానికి తీవ్రంగా సహాయం చేయాలని నిర్ణయించుకున్నారు. జబ్బు పడు. పవిత్ర కార్యం! ఈ సందర్భంలో, ఈ పనిని రేపటి వరకు వాయిదా వేయకండి, వెంటనే ప్రారంభించండి.
ప్రారంభించడానికి, మీరు ఇప్పటికే చేసిన చిన్న ప్రోగ్రామ్‌ను మళ్లీ పునరావృతం చేయండి. రెండు సెషన్ల మధ్య విరామం, చెప్పాలంటే, అరగంట మాత్రమే అవసరం. కాలక్రమేణా మీరు చెడుగా భావిస్తున్నారని నాకు గుర్తుంది, కానీ మీకు ప్రత్యేక పరిస్థితులు కూడా అవసరం లేదు! మీరు పని చేసే మార్గంలో బస్సులో వేళ్లు మరియు జుగులార్ టెండర్లాయిన్‌పై పని చేయవచ్చు; మరియు పనిలో కూడా - మిమ్మల్ని ఎవరు ఆపుతారు?
నేను మీకు గుర్తు చేస్తున్నాను: రెండవ సెషన్‌లో, అన్ని పాయింట్ల వద్ద నొప్పి తీవ్రమవుతుంది - మంట వారికి ప్రవహిస్తుంది. ఇది ఒక విషయం తప్ప, దేనికీ మిమ్మల్ని నిర్బంధించదు: సున్నితంగా పని చేయండి. మీరు హింసతో సంబంధం కలిగి ఉండకూడదు.
మీరు రెండవ సెషన్ను విజయవంతంగా నిర్వహిస్తే, దాని తర్వాత అసౌకర్యం ఖచ్చితంగా గొంతును పూర్తిగా వదిలివేస్తుంది. మరియు ఇంకా నేను మూడవసారి ప్రోగ్రామ్‌ను తొక్కమని రెండు లేదా మూడు గంటల్లో అత్యంత మనస్సాక్షిని అడుగుతాను. నీవు చింతించవు!
మార్గం ద్వారా, మీరు చిన్న-ప్రోగ్రామ్‌ని పూర్తి చేసి ఉంటే - మరియు మీ ఉత్సాహం తగ్గకపోతే, మీరు దానికి మీ చెవులకు పనిని జోడించవచ్చు. ఇక్కడ మీ ప్రధాన అంశం లోబ్ యొక్క బేస్ వద్ద ఉంది. మీరు దానిని మీ వేళ్ళతో చిటికెడు మరియు నొక్కవచ్చు, దీని వలన కుళ్ళిపోయిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, మీరు మీ గోరుతో - మీకు నచ్చిన విధంగా గుచ్చుకోవచ్చు. ఇది పూర్తయింది - మీరు విసుగు చెందే వరకు (పని నుండి స్వల్పంగా విసుగు కనిపించిన వెంటనే - దాన్ని వెంటనే ఆపండి; విసుగు అనేది పెరుగుతున్న అలసట యొక్క లక్షణం; అది ఉన్నప్పటికీ పని చేయడం మూర్ఖత్వం: దాదాపు ఏమీ లేదు, మరియు హాని చాలా గొప్పది. ; అందువల్ల, విసుగు చెందినప్పుడు, వెంటనే వృత్తిని మార్చడం) లేదా పాయింట్ తిమ్మిరి అయ్యే వరకు మాత్రమే మార్గం. ఈ వ్యాయామాన్ని కొనసాగించాలనుకునే వారు చెవి యొక్క మొత్తం కర్ల్‌ను (దాని అంచు) పరిశీలించవచ్చు, వారి వేళ్ళతో రెండు వైపులా చిటికెడు. మీరు గొంతు మచ్చలను ఎక్కడ కనుగొంటారు - పని. బాగా సహాయపడుతుంది.
ఇప్పుడు మీరు సమయానికి ధనవంతులుగా ఉన్న సందర్భాన్ని పరిగణించండి.
అదే సమయంలో, మినీ-ప్రోగ్రామ్ అమలులో ఉంది, కానీ ఇది పనితో నిండి ఉంది, ఇది 1) అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడం మరియు 2) వ్యాధి యొక్క దృష్టిని కాపాడుకోవడంతో పాటు, 3) శరీరంలో శక్తి ప్రక్రియలను సాధారణీకరించడానికి అనుమతిస్తుంది, అంటే వ్యాధిని పూర్తిగా నిర్మూలించడం.
గుర్తుంచుకోండి: గొంతు చేతులపై పాయింట్లతో చికిత్స చేయబడుతుంది, కాబట్టి ఇక్కడ 75 శాతం పని జరుగుతుంది. మెడపై ఉన్న పాయింట్లు - అవి నేరుగా గొంతుకి ప్రక్కనే ఉన్నప్పటికీ - సహాయకంగా పరిగణించవచ్చు. వారు స్థానిక శోథ ప్రక్రియను తొలగించడానికి మరియు శక్తి యొక్క లీకేజీని నిరోధించడానికి సహాయం చేస్తారు. వారు మరో 20 శాతం పనిని (ప్రయత్నం మరియు సమయం పరంగా) పరిగణనలోకి తీసుకుంటారని మేము ఊహిస్తాము. చివరగా, మొత్తం శరీరాన్ని పనితో కవర్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే పాయింట్లపై చివరి 5 శాతం; అంటే - కనెక్ట్ మరియు కాళ్ళపై పాయింట్లు.
కాబట్టి, పూర్తి ప్రోగ్రామ్ అదే షావో-షాన్‌తో ప్రారంభమవుతుంది (11-1: మొదటి సంఖ్య పాయింట్ యొక్క సంఖ్య, రెండవది మెరిడియన్ సంఖ్య) మరియు బొటనవేలు పైన అరచేతిలో ఒక పాయింట్ నుండి.

అన్నం. ఒకటి
అప్పుడు - షాంగ్-యాంగ్ (1-11). ఆమె గోరు కోణంలో చూపుడు వేలుపై ఉంది. మేము షావో-షాన్ లాగా కనీసం 50 సార్లు జలదరింపు చేస్తాము.
మునుపటి పాఠం నుండి మీకు ఇప్పటికే సుపరిచితమైన er-jian (2-11), చూపుడు వేలు యొక్క ఆధారం వద్ద ఉంది.
మరింత - he-gu (4-11). మేము దాని గురించి చాలా మాట్లాడాము, మీరు ఇప్పటికే దోషపూరితంగా పని చేస్తున్నారని నేను ఆశిస్తున్నాను.
పియాన్-లి (6-11) మీకు కూడా తెలుసు - మణికట్టు పైన అదే రేఖలో.
కానీ తదుపరి - le-Quye (7-1) - మీరు మొదటిసారి కలుస్తారు. దీన్ని బాగా గుర్తుంచుకోండి: హే-గు లాగా, ఇది చాలా ముఖ్యమైనది మరియు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు ఉపయోగపడుతుంది. ఇది కనుగొనడం సులభం: పియాన్-లి పాయింట్ నుండి మణికట్టు వరకు సగం, వ్యాసార్థం గుండా మాత్రమే వెళుతుంది.
కనెక్టింగ్ పాయింట్ మీకు ఇప్పటికే సుపరిచితమే. ఇది చెంగ్ క్వి (1 - 111) - ఇది కంటి కక్ష్య యొక్క దిగువ అంచున, సరిగ్గా విద్యార్థి కింద ఉంది.
గొంతుపై - జుగులార్ టెండర్లాయిన్‌పై పని చేయడానికి - మీరు మరో మూడు పాయింట్లను జోడించవచ్చు. అవి థైరాయిడ్ మృదులాస్థి మరియు స్టెర్నోక్లిడోమాస్టాయిడ్ కండరాల మధ్య ఉన్నాయి. పై నుండి క్రిందికి: జెన్-యింగ్ (9 - 111), షుయ్-టు (10 - 111), క్వి-షీ (11-111).
కాళ్లపై ఉన్న పాయింట్లు కూడా మీకు తెలిసినవే. అవి నెయి-టింగ్ (44 - 111) మరియు లి-డుయి (45 - 111) - రెండవ కాలి యొక్క బేస్ వద్ద మరియు అతని గోరు యొక్క మూలం వద్ద.
ఈ పాయింట్లు మీ గొంతును నయం చేయడానికి సరిపోతాయి, తదుపరిసారి అది మిమ్మల్ని చాలా త్వరగా బాధపెడుతుంది. కానీ ప్రోగ్రామ్‌లో మరో రెండు పాయింట్లను చేర్చమని నేను చాలా మనస్సాక్షికి సలహా ఇస్తాను:
qu-chi (11-11) - వెలుపల మోచేయి ఉమ్మడిపై - మరియు
chi-chie (5 - 1) - మోచేయి క్రీజ్ చివరిలో, qu-chi పైన.
ఈ రెండు పాయింట్లు సున్నితంగా ఉన్నంత వరకు, జలుబు నుండి మీ రక్షణ చాలా విలువైనది కాదు. కానీ వారు నిశ్శబ్దంగా ఉంటే - అభినందనలు: కృత్రిమ ఫ్లూ కూడా మీకు భయంకరమైనది కాదు.
గుర్తుంచుకోండి: 1. మీ టాన్సిల్స్‌ను కత్తిరించడం ద్వారా, మీరు మీ రోగనిరోధక రక్షణను విచ్ఛిన్నం చేస్తున్నారు.
2. సాధారణ శక్తి ఉన్న వ్యక్తికి ఎప్పుడూ గొంతు నొప్పి ఉండదు.
3. గొంతు నొప్పి అనేది మీ జీర్ణ వాహికలో ఎక్కడో దీర్ఘకాలిక మంటను కలిగి ఉందనడానికి సంకేతం.
నొప్పి పాయింట్లతో పాటు, పూర్తి స్వస్థతకు హామీ ఇచ్చే ప్రోగ్రామ్‌లను మేము మీకు పరిచయం చేస్తూనే ఉన్నాము. అందుకే పాయింట్‌లపై యాంత్రిక పని అర్ధవంతమైన పని కంటే 2-3 రెట్లు తక్కువ ఉత్పాదకతను కలిగి ఉంటుందని మేము మీకు భావనను పరిచయం చేస్తున్నాము.
మనం నిర్ణయించుకోవాల్సిన మొదటి విషయం ప్రశ్న: ఏ పాయింట్‌ను ప్రధానమైనదిగా పరిగణించాలి? మనకు ఆందోళన కలిగించే మొదటి విషయం ఒక లక్షణం, బాధాకరమైన అనుభూతులను తొలగించడం కాబట్టి, సమాధానం స్వయంగా సూచిస్తుంది: ఇవి జుగులార్ గీతపై ఉన్న పాయింట్లు. మేము మరోసారి నొక్కిచెప్పాము: వారికి మిమ్మల్ని పరిమితం చేయడం, మీరు నయం చేయలేరు, గరిష్టంగా - వ్యాధి అభివృద్ధిని ఆపండి, కానీ మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతారు - ఎటువంటి సందేహం లేదు.
మినీ ప్రోగ్రామ్‌లో మరో రెండు చుక్కలు ఎందుకు ఉన్నాయి?
వ్యాధి - అన్నీ, పూర్తిగా - ప్రభావిత అవయవానికి సరిపోతుంటే అవి అవసరం లేదు. కానీ అవయవంలో అది మాత్రమే బయటకు వస్తుందని మీకు తెలుసు. మరియు దాని నిజమైన రిసెప్టాకిల్ మొత్తం జీవి. మరియు ఇది శరీరంలో భారం, నొప్పులు, బలహీనత, చెమట, తలలో దూది ద్వారా వ్యక్తీకరించబడుతుంది - ప్రతి వ్యాధికి దాని స్వంత మార్గం ఉంది. ఈ సంకేతాలు ప్రధాన లక్షణం వలె ప్రకాశవంతంగా లేవు, అవి ఆలస్యంగా ఉన్నాయి, కానీ మీరు మీ గురించి జాగ్రత్తగా వింటే, అవి అక్కడ ఉన్నాయని మీరు కనుగొంటారు, ఇప్పటికే అక్కడ ఉన్నారు! (మేము రోగుల గురించి మాత్రమే మాట్లాడుతున్నామని స్పష్టంగా ఉందని మేము ఆశిస్తున్నాము.) మరియు ఈ ప్రక్రియను నిరోధించడం మరియు తిరిగి చెల్లించడం అనేది స్థానిక అసౌకర్యం కంటే తక్కువ ముఖ్యమైనది కాదు.
ఈ ప్రయోజనం కోసం, గోర్లు బేస్ వద్ద పాయింట్లు సర్వ్. చేతులపైనే కాదు, కాళ్లపై కూడా. మన శరీరంలో వాటి పాత్ర చాలా ప్రత్యేకమైనది. ఎందుకంటే ఇక్కడ, చేతివేళ్ల వద్ద, శక్తి ప్రవాహం దాని చిహ్నాన్ని మారుస్తుంది. ఇది చాలా శక్తితో కూడుకున్న ప్రక్రియ, మరియు దానిని నిర్ధారించడానికి, చేతివేళ్లలో చాలా శక్తి కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది. (ఇందువల్ల, చేతివేళ్లు ముఖ్యంగా సున్నితంగా ఉంటాయి - ఇది అధిక శక్తితో అందించబడుతుంది. కాబట్టి, ఒక వ్యక్తికి చల్లని వేళ్లు ఉంటే, అతను లోతైన శక్తి రంధ్రంలో ఉన్నాడని మరియు అన్ని నిల్వలు విసిరివేయబడ్డాయని ఇది సాక్ష్యం. ఈ సందర్భంలో, వేళ్లు వాటి ప్రత్యేక లక్షణాలను కోల్పోతాయి - అన్ని తరువాత, ఈ లక్షణాలు దేనితోనూ అందించబడవు.)
మేము గోర్లు సమీపంలో పాయింట్లు పని చేసినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది?
ప్రక్రియను ఇలా వర్ణించవచ్చు:
1) మీరు నివేదించిన ప్రేరణ, సమాచార ఛానెల్‌ను గుచ్చుతుంది;
2) మెరిడియన్ వెంటనే తెరుచుకుంటుంది;
3) కెపాసిటర్ డిస్చార్జ్ చేయబడింది; శక్తి తరంగం మెరిడియన్ మీదుగా తిరుగుతుంది, అది మరియు దానితో అనుసంధానించబడిన అవయవాలు రెండింటినీ క్రియాశీల స్థితికి తీసుకువస్తుంది.
దీని నుండి నైతికత అనుసరిస్తుంది: చేతివేళ్లపై ఉన్న పాయింట్లు శరీరాన్ని సమీకరించడానికి ఉపయోగించబడతాయి.
అందుకే ప్రొఫెసర్ రిగాడ్ షావో-షాన్ పాయింట్‌ను మినీ-ప్రోగ్రామ్‌లోకి ప్రవేశపెట్టారు: ఇది శరీరం అంతటా వ్యాధి అభివృద్ధిని తాత్కాలికంగా అడ్డుకుంటుంది.
షావో-షాన్ ఒంటరిగా లేడని మనం జోడించవచ్చు. వాటిలో మూడు సూక్ష్మచిత్రం క్రింద ఉన్నాయి - బేస్ యొక్క మూడు వైపులా. వాటి విధులు మరియు ప్రభావం యొక్క బలం రెండూ దాదాపు ఒకే విధంగా ఉంటాయి. కాబట్టి వాటిని ప్రత్యామ్నాయంగా మార్చడానికి సంకోచించకండి - ఇది చర్మానికి గాయం కాకుండా చేస్తుంది. వారు తప్పక చెప్పవలసి ఉన్నప్పటికీ: ఈ పాయింట్ల నుండి ఒక చుక్క రక్తం కారణం యొక్క మంచి కోసం మాత్రమే. ఎందుకు అలా - ఒక ప్రత్యేక సంభాషణ; దీని వల్ల మీరు ఇబ్బంది పడవద్దని హెచ్చరించడం మా పని.
ప్రతిదీ స్పష్టంగా ఉందని మేము ఆశిస్తున్నాము?
మినీ-ప్రోగ్రామ్ యొక్క చివరి పాయింట్ తక్కువ విశేషమైనది కాదు మరియు ప్రత్యేక చర్చకు కూడా అర్హమైనది.
ఇప్పుడు మనం అన్ని మెరిడియన్ల రెండవ పాయింట్ల గురించి మాట్లాడుతాము. రెండవది క్రమ సంఖ్య ద్వారా కాదు, చేతులు మరియు కాళ్ళపై అంచు నుండి (ఉదాహరణకు, గోర్లు నుండి) రెండవది.
దయచేసి ఒకసారి మరియు అన్నింటికీ గుర్తుంచుకోండి: మీరు ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించాల్సిన అవసరం ఉంటే, రెండవ పాయింట్లను ఉపయోగించండి. ఇది ఒక క్లాసిక్ ఆలోచన, రిగాడ్ దానిని కలిగి ఉన్నాడని క్లెయిమ్ చేయలేదు, కానీ అనారోగ్యం సమయంలో శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల సాధ్యమయ్యే ఏదైనా ప్రోగ్రామ్‌లో అతను దానిని ఉపయోగిస్తాడు.
మార్గం ద్వారా, బొటనవేలు యొక్క పామర్ ప్యాడ్‌ను పరిశీలిస్తే, మనం మరో రెండు పాయింట్లను సులభంగా కనుగొనవచ్చు. మీకు ఇప్పటికే తెలిసిన పాయింట్‌తో, అవి బెల్ట్‌ను ఏర్పరుస్తాయి. వాటిలో ఒకటి - మొదటి మెటాకార్పల్ ఎముక మధ్యలో - యు-చి (10 - 1) యొక్క మెరిడియన్ పాయింట్, మరొకటి అదనపు మెరిడియన్. మూడింటి చర్య ఒకేలా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు ఏదైనా సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చు.
చూపుడు వేలు యొక్క బేస్ వద్ద ఉన్న ఎర్ జియాన్ పాయింట్ కూడా ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తుంది. ఈ ప్రయోజనం కోసం ఇది ఒక వివరణాత్మక కార్యక్రమంలో ఉంచబడింది. నెయి టింగ్ పాయింట్ (రెండవ కాలి పునాది వద్ద) వలె ఉంటుంది. కానీ ఈ సందర్భంలో వారి పాత్ర ఇప్పటికీ సహాయకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ప్రతి వ్యాధికి ఒక నిర్దిష్ట ఉష్ణోగ్రత-తగ్గించే పాయింట్ ఉంది - మరియు ప్రొఫెసర్ దానిని బొటనవేలు యొక్క దిండుపై మీకు సూచించారు.
అనే ప్రశ్న తలెత్తుతుంది. ఉష్ణోగ్రత లేనట్లయితే, ఈ పాయింట్లు లేకుండా చేయడం సాధ్యమేనా?
అది నిషేధించబడింది! మేము పునరావృతం చేస్తాము: ఏదైనా పాక్షిక అసౌకర్యం కొన్ని పెద్ద, ఇంకా కనిపించని మృగం యొక్క పంజాలు. కానీ లారింగైటిస్ మరియు ఫారింగైటిస్తో, ఇప్పటివరకు, వాయిస్ డౌన్ కూర్చుని ఉంటే, మేము దీనిపై ఖచ్చితంగా పనిచేసే మూడు పాయింట్లను సలహా చేయవచ్చు.

అన్నం. 2
వాటిలో ఒకటి - జెన్-యింగ్ (9 - 111) - పొడిగించిన ప్రోగ్రామ్ నుండి మీకు తెలుసు. ఇది గొంతులో, వైపు, థైరాయిడ్ మృదులాస్థి యొక్క ఎగువ అంచు స్థాయిలో ఉంటుంది. రెండవది సమీపంలో ఉంది, స్టెర్నోక్లిడోమాస్టాయిడ్ కండరాలపై - ఫు-టు (18 - 11). మూడవది - ఈ కండరం యొక్క మరొక వైపు - టియాన్-చువాన్ (16 - U1).
కానీ, ఈ పాయింట్లు జుగులార్ గీతపై పనిని భర్తీ చేయలేవని మేము మీకు గుర్తు చేస్తున్నాము, అవి ఇప్పటికీ ప్రత్యేక సందర్భం.
నీకు తలనొప్పి వచ్చింది
వెంటనే గుర్తుంచుకోండి: తల ఎప్పుడూ బాధించదు. బాధ పెట్టడానికి ఏమీ లేదు! - మీ ఆరోగ్యం పట్ల అజాగ్రత్త వైఖరి కారణంగా, అక్కడ కణితి అభివృద్ధి చెందుతుందని మీరు అంగీకరిస్తారు. అయితే ఇది ప్రత్యేక సంభాషణ.
లక్షలాది మంది ప్రజలు తలనొప్పితో ఎందుకు బాధపడుతున్నారు? బాధించకూడని చోట ఎందుకు బాధపడుతుంది?
తల సిగ్నల్ ఇచ్చే సన్నని పరికరం ఎందుకంటే: శరీరంలో ఉల్లంఘన జరిగింది. అంతేకాకుండా, ఉల్లంఘన సంభవించిన చిరునామాను ఆమె స్పెషలిస్ట్‌కు ఖచ్చితంగా సూచిస్తుంది.
మీరు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం: తలనొప్పి అనేది వ్యాధి ఇప్పటికే రెండవ దశకు చేరుకుందని సంకేతం.
మొదటి దశలో, పాయింట్ల వద్ద నొప్పితో మీకు సంకేతాలను పంపినప్పుడు (మేము మొదటి పాఠాలలో దీని గురించి మాట్లాడాము) శరీరాన్ని సకాలంలో హెచ్చరిస్తుంది. ఉదాహరణకు, చాలా మంది స్త్రీలు ప్యూబిస్ పైన ఉన్న తెల్లని రేఖపై పిన్‌పాయింట్ నొప్పితో సుపరిచితులు; వారు ఇలా అంటారు: "గైనకాలజీ", మరియు ఈ సిస్టిటిస్ వాయిస్ను ప్రయత్నిస్తుంది. కానీ ఈ ప్రదేశం నుండి వచ్చే అన్ని నొప్పులను సిస్టిటిస్‌కు ఆపాదించడం భ్రమ. ఇది 1.5 సెంటీమీటర్ల ఎక్కువ తీసుకోవడం విలువ - మరియు జలదరింపు సూచిస్తుంది: ఎంటెరిటిస్ ఉద్భవించింది. మీరు గమనిస్తే, రోగ నిర్ధారణ చాలా సున్నితమైన విషయం. మేము తరువాత దానికి తిరిగి వస్తాము, కానీ ప్రస్తుతానికి మీరు మరచిపోకుండా ఉండటం ముఖ్యం: ప్రమాదవశాత్తు జలదరింపు లేదు, ప్రమాదవశాత్తు నొప్పులు లేవు. మీరు అనుకుంటున్నారు: నేను భరిస్తాను - అది దాటిపోతుంది. మరియు నిజానికి, కొంతకాలం తర్వాత, పాయింట్ బాధించడం ఆగిపోతుంది. కానీ మా శ్రద్ధగల పాఠకులకు తెలుసు: దీనర్థం మీరు మీ జీవనశైలిని వివేకవంతమైన దిశలో మార్చుకున్నారు, లేదా మీ శరీరం దాని నిల్వలన్నిటినీ మంటలను ఆర్పడానికి విసిరివేసిందని మరియు ఇప్పుడు, సాధారణ అనారోగ్యం, చిరాకు, బద్ధకం, జలదరింపు నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా ఏదో ఒక సమయంలో దాదాపు కనిపించదు.
కాబట్టి, మొదటి దశ - కొన్ని అవయవంలో ఉల్లంఘన ఉంది.
రెండవ దశ - అదే సమయంలో తల నొప్పిగా ఉంది - ఫంక్షనల్ డిజార్డర్ అవయవానికి మించి వెళ్లి, దానితో అనుబంధించబడిన వ్యవస్థను కవర్ చేసింది. ఈ సందర్భంలో తలలో ఏమి జరుగుతుంది: మెదడు యొక్క వాసోకాన్స్ట్రిక్షన్ లేదా వాపు (మరియు అన్ని సందర్భాల్లో - కెమిస్ట్రీ ఉల్లంఘన) - మీరు తెలుసుకోవలసిన అవసరం లేదు. కానీ మీరు అర్థం చేసుకోవాలి మరియు జీవితాంతం గుర్తుంచుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది: మీరు మాత్ర లేదా జానపద నివారణలతో తలనొప్పిని తగ్గించినప్పుడు, మీరు ఒక లక్షణాన్ని మాత్రమే తొలగిస్తారు, నొప్పికి కారణం - వ్యాధి - మీలో ఉండి, దాని విధ్వంసక పనిని కొనసాగిస్తుంది. అందువల్ల, అంగీకరిస్తాము: ఏదైనా తలనొప్పి నుండి ఎలా ఉపశమనం పొందాలో నేర్చుకున్నాము (ఇది కష్టం కాదు), మేము దానిని మన కోసం ఒక నియమం చేస్తాము: ఆ తర్వాత వెంటనే, ఒక రోజు వృధా చేయకుండా, మీ ఆరోగ్యానికి ముప్పు ఎక్కడ వస్తుందో తెలుసుకోవడానికి మీరు వైద్యుడి వద్దకు వెళతారు. నుండి.
మార్గం ద్వారా, మీరు మూడవ దశలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా?
అదే సమయంలో, ఫంక్షనల్ డిజార్డర్స్ శరీరం అంతటా వ్యాపించి, అన్ని వ్యవస్థలను సంగ్రహిస్తాయి మరియు సేంద్రీయ మార్పులు అపరాధి అవయవంలో ప్రారంభమవుతాయి (ఉదాహరణకు, సిర్రోసిస్). అదే సమయంలో, తలనొప్పి దాని పదును కోల్పోతుంది, దీర్ఘకాలికంగా మరియు అలవాటుగా మారుతుంది; ఒక వ్యక్తి పొగమంచులో, తేలికపాటి పొగమంచులో జీవిస్తాడు, కానీ ఇందులో కొంచెం ఆహ్లాదకరమైనది లేదు, ఎందుకంటే మానసిక మెరుపు, ఉదాహరణకు, అనుమానం, అనుమానం, భయాలు, పొగమంచు ద్వారా ఎక్కువగా కత్తిరించబడతాయి ...
కానీ తలనొప్పికి తిరిగి వెళ్ళు:
అవి 1) ఫ్రంటల్, 2) టెంపోరల్, 3) ప్యారిటల్ మరియు ఆక్సిపిటల్ కావచ్చు. లేదా ఏదైనా కలయికలో, ఉదాహరణకు, ఫ్రంటో-ఆక్సిపిటల్ లేదా టెంపోరో-ప్యారిటల్ (హెల్మెట్). ఈ పాఠం నుండి, ఏదైనా తలనొప్పిని లక్షణంగా తొలగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే కనీస జ్ఞానాన్ని మీరు అందుకుంటారు (ఇది మాత్రల కంటే మెరుగైనది, ఎందుకంటే ఇది మరింత విశ్వసనీయంగా మరియు ఎక్కువ కాలం పని చేస్తుంది మరియు ముఖ్యంగా, ఇది ఇప్పటికే చికిత్స యొక్క అంశాలను కలిగి ఉంది) . తదుపరి పాఠంలో, ఇప్పటికే ఏదైనా తలనొప్పిని ఎదుర్కోగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండటం వలన, వాటి మూలాలను ఎలా తొలగించాలో నేర్చుకుంటాము.

అన్నం. 3
ముందరి నొప్పి
మొదటి సందర్భంలో, త్రిభుజాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి సరిపోతుంది. దీని శిఖరం ఆఫ్-మెరిడియన్ యిన్-టాంగ్ పాయింట్ - ముక్కు పైన, కనుబొమ్మల మధ్య దూరం మధ్యలో ఉంటుంది. బేస్ - సువాన్-జు (2-U11) పాయింట్లు - కనుబొమ్మ ప్రారంభంలో, ముక్కు యొక్క వంతెనకు ప్రక్కనే ఉన్న కక్ష్య ఎగువ మూలలో. ప్రతి పాయింట్‌పై కనీసం 5 నిమిషాలు పని చేయండి, కేవలం గ్రహించదగిన స్పర్శకు బహిర్గతమయ్యే శక్తిని క్రమంగా తగ్గిస్తుంది. (చిత్రం 1).
తాత్కాలిక నొప్పి
సాధారణంగా, మొదటి సందర్భంలో, ఒక తాయ్-యాంగ్ పాయింట్ (ప్రధాన) సరిపోతుంది - ఇది విస్తృత పరిధిలో చాలా బలమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కానీ తాత్కాలిక నొప్పులు నిర్దిష్ట స్వభావం కలిగి ఉంటాయి కాబట్టి, మేము అన్ని ప్రధాన ఎంపికలను కవర్ చేసే మరొక త్రిభుజాన్ని అందిస్తాము.
కాబట్టి, తై-యాంగ్ (మెరిడియన్ వెలుపల) ఆలయం వద్ద ఉంది. స్థాయి - కంటి చివర మరియు కనుబొమ్మ యొక్క కొన మధ్య దూరం మధ్యలో. మీ వేలిని 1.5 సెంటీమీటర్లు వెనుకకు తరలించడం ద్వారా, మీరు రంధ్రం అనుభూతి చెందుతారు. ఇక్కడ పని చేయండి - శాంతముగా, కనీసం 5 నిమిషాలు, క్రమంగా ప్రభావం యొక్క బలాన్ని తగ్గిస్తుంది.
తై-యాన్ - త్రిభుజం యొక్క బేస్ వద్ద. ఫౌండేషన్ యొక్క రెండవ పాయింట్ ఇప్పటికే తెలిసిన ఎర్-మెన్ (21-X). దీన్ని కనుగొనడం చాలా సులభం: తాయ్-యాంగ్ స్థాయిలో, చెవికి సమీపంలో ఒక గూడ ఉంది. కనీసం 2 నిమిషాలు పని చేయండి, మోడ్ సాధారణమైనది.
త్రిభుజం యొక్క శిఖరం టౌ-వీ పాయింట్ (8-111). ఇది వెంట్రుకల ప్రాంతం మధ్యలో ఉంది, ఇది ఒక కోణంలో ఆలయంపైకి వస్తుంది. పని - పరిస్థితి ప్రకారం, ఇది మంచిది - సున్నితంగా, కనీసం 3 నిమిషాలు. (చిత్రం 2).
ప్యారిటల్ నొప్పి
ఈ సందర్భంలో, ఒక పాయింట్ (అంటే ఇది ప్రధానమైనది) బై-హుయ్ (20-XIII) ద్వారా పొందడం కూడా చాలా సాధ్యమే - ఇది ప్యారిటల్ ఫోసాలో తల మధ్య రేఖపై ఉంది. మీరు చాలా సున్నితంగా, చాలా జాగ్రత్తగా మరియు కనీసం 5 నిమిషాలు పని చేయాలి. ఇది కావాల్సినది - వేలు కింద నొప్పి సంచలనం పూర్తిగా అదృశ్యమయ్యే వరకు. రోగి తలపై మాత్రమే కాకుండా, మొత్తం శరీరంలో ఈ పని యొక్క ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని అనుభవించవచ్చు.
మనకు త్రిభుజాల వ్యవస్థ ఉన్నందున, మేము ఈ నియమం నుండి వైదొలగము. కాబట్టి, బాయి-హుయ్ శిఖరం; బేస్ - జత పాయింట్లు lo-tsue (8-U11). సమబాహు త్రిభుజాన్ని పొందడానికి మీరు వాటిని కొద్దిగా వెనుక మరియు పైభాగం వైపులా చూడాలి, ఇక్కడ ప్రతి వైపు సుమారు 2 సెంటీమీటర్లు ఉంటాయి. ఇక్కడ మీరు తెలివిగా పని చేయవచ్చు.
సమయం మరియు విజయాన్ని అభివృద్ధి చేయాలనే కోరిక ఉన్నవారికి, ఈ పని పూర్తయిన తర్వాత, బై-హుయ్ యొక్క రెండు వైపులా తల మధ్య రేఖను తాకాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. మీరు కనుగొనే అన్ని నొప్పి పాయింట్లు మీ భాగస్వామ్యం కోసం వేచి ఉన్నాయి. వాటిని తిరస్కరించవద్దు! - అన్నింటికంటే, వాటిపై పనిచేసే ప్రతి నిమిషం నొప్పి యొక్క తదుపరి దాడిని చాలా గంటలు మీ నుండి దూరం చేస్తుంది. (మూర్తి 3).
మెడ నొప్పి
ప్రోగ్రామ్‌లోని ఈ భాగాన్ని అందరూ జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేయాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. తలనొప్పి అంటే ఏమిటో తెలియని వారితో సహా. ఎందుకంటే, ఈ పాయింట్లను స్వావలంబన చేయడం వలన, తలలో ఏదైనా నొప్పి ఉన్న వ్యక్తికి మీరు ఉపశమనం పొందవచ్చు. కాబట్టి, మీకు బలం మరియు సమయం ఉంటే - తల వెనుక నుండి ఏదైనా తలనొప్పికి చికిత్స ప్రారంభించండి మరియు ఆ తర్వాత మాత్రమే నొప్పి ప్రాంతంలో ఉన్న పాయింట్లకు వెళ్లండి.
చిత్రంలో, మీరు ఒక సాధారణ ఫెంగ్ ఫూ పాయింట్ వద్ద శీర్షంతో మూడు త్రిభుజాలను అందించినట్లు మీరు చూస్తారు. ఏది ఎంచుకోవాలో - పాల్పేషన్ సహాయంతో మీ కోసం నిర్ణయించండి. పాయింట్లు పదునుగా ఉన్న చోట, దిన్ మరియు పని. అన్ని పాయింట్లు దాదాపు సమానంగా సున్నితంగా ఉంటే, మీరు అన్ని త్రిభుజాల ద్వారా పని చేస్తే పెద్ద ఇబ్బంది ఉండదు. ప్రతిసారీ ఫెంగ్ ఫూ ప్రారంభించడం మర్చిపోవద్దు. ఈ సందర్భంలో కూడా, మీ అన్ని పని 15 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం పట్టదని నేను ఆశిస్తున్నాను. మీరు దీన్ని కొనసాగించాల్సిన అవసరం ఉంటే, కొంతకాలం తర్వాత సెషన్‌ను పునరావృతం చేయడం మంచిది; అది మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
మీరు మెడ మీద ధైర్యంగా పని చేయవచ్చు, కాబట్టి సున్నితత్వం ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయండి. (చిత్రం 4).
కాబట్టి, అన్ని త్రిభుజాల పైభాగం - ఫెంగ్ ఫూ (16-X111) ఆక్సిపిటల్ ఎముక కింద ఆక్సిపిటల్ ఫోసా ఎగువన ఉంది. దీని అర్థం వేలు ఫోసా యొక్క అంచుని ప్రాసెస్ చేయాలి, కానీ ఎముక కింద - మొదటి గర్భాశయ వెన్నుపూసకు.
మొదటి త్రిభుజం యొక్క స్థావరం వద్ద (ఇది దాదాపు సరళ రేఖకు చదును చేయబడింది) జత చేసిన ఫెంగ్-చి పాయింట్లు (20-X1) ఉన్నాయి. ఆక్సిపిటల్ ఎముక కింద వాటిని కూడా చూడండి. ఫెంగ్ ఫూ దాని స్థావరాన్ని విభజించినట్లయితే, అప్పుడు ఫెంగ్ చి రంధ్రంలోని ప్రతి సగం మధ్యలో ఉంటుంది.
రెండవ త్రిభుజం యొక్క స్థావరం వద్ద జత చేయబడిన xin-shi పాయింట్లు (అవుట్-ఆఫ్-మెరిడియన్) ఉన్నాయి. అవి 3 వ గర్భాశయ వెన్నుపూసకు రెండు వైపులా ఉన్నాయి. దానిని కనుగొనడం చాలా సులభం: ఇది ఆక్సిపిటల్ ఎముక క్రింద ఉన్న మొదటి పెద్ద వెన్నుపూస.
మూడవ త్రిభుజం యొక్క బేస్ వద్ద టియాన్-ఝు (10-U11) యొక్క జత బిందువులు ఉంటాయి. అవి ఫెంగ్ ఫూ పక్కన ఉన్నాయి - ఆక్సిపిటల్ ఫోసా అంచుల వెంట.
కాబట్టి, మీరు ఏదైనా తలనొప్పిని (లక్షణంగా నొప్పి) ఎలా తగ్గించాలో నేర్చుకున్నారు. ప్రథమ చికిత్స అందించారు. సోమరి తనకు తానుగా సహాయం చేసాడు - మరియు మరచిపోయాడు. మరియు తెలివైన వ్యక్తి నొప్పి ప్రమాదవశాత్తు కాదని గుర్తుంచుకుంటాడు మరియు వాదించాడు: ఇప్పుడు నాకు సమయం ఉంది, నాకు బలం ఉంది మరియు నాకు మానసిక స్థితి ఉంది; తలనొప్పికి కారణమేమిటో గుర్తించడం మంచిది.
కాబట్టి పని సూత్రీకరించబడింది: శరీరం తలనొప్పిగా వ్యక్తమయ్యే లోపాన్ని వదిలించుకోవడానికి ఎలా సహాయపడాలి.
ఇప్పుడు మేము క్షణిక ప్రభావం కోసం మాత్రమే కాకుండా, మెరుగైన (నివారణ వరకు) స్థిరమైన మార్పుల కోసం కూడా క్లెయిమ్ చేస్తున్నాము కాబట్టి, నేను తప్పనిసరిగా మూడు రిజర్వేషన్లు చేయాలి.
1. తలనొప్పి విషం వల్ల సంభవించినట్లయితే (ఉదాహరణకు, మలబద్ధకం నుండి, పేగు విషాల చర్య ద్వారా కాలేయ పనితీరు అణిచివేయబడుతుంది; అదే కాలేయం మలబద్ధకం లేకుండా ప్రభావితమవుతుంది - నైట్రేట్లతో విషపూరితమైన ఆహారాన్ని తినేటప్పుడు; కానీ మూత్రపిండాల వైఫల్యం కూడా - వాటిలో ఒక తాపజనక ప్రక్రియ సంభవిస్తే - ఇదే విధమైన ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది: చెదిరిన మురుగు శరీరం యొక్క విషానికి కారణమవుతుంది), అప్పుడు పాయింట్ల తారుమారు, అత్యంత నైపుణ్యం కూడా, మీరు ఎలాంటి శాశ్వత ఉపశమనాన్ని సాధించడానికి అనుమతించదు. మర్చిపోవద్దు: మేము పాయింట్ల ద్వారా మాత్రమే శక్తి ప్రక్రియలను ప్రభావితం చేస్తాము; విదేశీ పదార్థాలు - విషాలు - మన నియంత్రణకు మించినవి. వారితో ఎలా వ్యవహరించాలి? శరీరం నుండి ఎలా తొలగించాలి? సంబంధిత అవయవాల కార్యకలాపాలను సక్రియం చేయడమే ఏకైక మార్గం (ఉదాహరణకు - మా విషయంలో - ప్రేగులు, కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలు). మరియు దీని కోసం - 1) వాటిని సాధారణ స్థితికి తీసుకురండి మరియు 2) వారికి అనుకూలమైన శక్తి యొక్క పాలనను సృష్టించండి. అందువల్ల, తలనొప్పి విషం వల్ల సంభవించినట్లయితే, వెంటనే దాని తొలగింపుతో వ్యవహరించండి. (మలబద్ధకం కోసం, ఎనిమా త్వరగా మరియు బాగా సహాయపడుతుంది అని వారు అంటున్నారు.)
మార్గం ద్వారా, అనాల్జెసిక్స్ తలనొప్పి ఉన్నవారికి సహాయం చేయని ఫిర్యాదులను మీరు విన్నప్పుడు, విషం యొక్క మూలం కోసం చూడండి.
2. నేను మీకు గుర్తు చేస్తాను: తలనొప్పి అనేది వ్యాధి ఇప్పటికే రెండవ దశలోకి ప్రవేశించిందని సంకేతం. కాబట్టి, వ్యాధిని ఎదుర్కోవటానికి శరీరానికి సహాయం చేయడం, ఇది అభివృద్ధి యొక్క ఈ స్థాయిలో ఉందని మేము అర్థం. ఎందుకంటే మూడవ దశకు - వ్యాధి దీర్ఘకాలికంగా మారినప్పుడు - క్రింద ప్రతిపాదించబడిన ప్రోగ్రామ్‌లు స్పష్టంగా సరిపోవు. ఉదాహరణకు, తలనొప్పికి కారణం రక్తపోటు లేదా హైపోటెన్షన్, నెఫ్రిటిస్ లేదా కోలిసైస్టిటిస్ (మార్గం ద్వారా, దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం), అయితే, మీరు శరీరానికి సహాయం చేస్తారు మరియు మీ పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తారు, కానీ ప్రాథమిక మార్పులను లెక్కించవద్దు. నేను మరోసారి నొక్కిచెప్పాను: మూడవ దశలోకి వెళ్ళిన వ్యాధులు ప్రత్యేకమైన, మరింత లోతైన పని అవసరం; ప్రతి సందర్భంలో - నిర్దిష్ట.
3. జలుబు లేదా ఫ్లూతో పాటు వచ్చే తలనొప్పికి కొన్ని ప్రత్యేకతలు ఉంటాయి. కాబట్టి, మీరు తదుపరి పాఠంలో వాటి గురించి నేర్చుకుంటారు.
నేను మూడు ప్రోగ్రామ్‌లను అందిస్తున్నాను. 1) తలనొప్పి రకం మరియు 2) మీకు చాలా ఇబ్బందిని కలిగించే అంతర్గత అవయవం (వ్యవస్థ)పై దృష్టి సారించడం ద్వారా మీకు అవసరమైన వాటిని ఎంచుకోండి.
కేసు ఒకటి
తలనొప్పి - ఫ్రంటల్; రుగ్మతలు: టాన్సిల్స్లిటిస్, నోరు చెడ్డది, కడుపులో శబ్దం, కడుపులో నొప్పి, పొట్టలో పుండ్లు, పేగు శోధము, పెద్దప్రేగు శోథ మొదలైనవి.
ప్రారంభ స్థానం మీకు తెలిసిన హే-గు (4 - !!). ఇది చేతి వెనుక భాగంలో ఉంటుంది, బొటనవేలు వైపు నుండి రెండవ మెటాకార్పల్ ఎముకపై (చూపుడు వేలు యొక్క కొనసాగింపు) స్థిరంగా ఉంటుంది.
కలుపుతోంది - చెంగ్-క్వి (1 - !!!) - విద్యార్థి కింద, కంటి కక్ష్య యొక్క దిగువ అంచు మధ్యలో. నొప్పి తగ్గే వరకు పని చేయండి.
దాడి పాయింట్ (ఛానెల్ కుట్టడం) - jie-si (41 - !!!) - స్నాయువుల మధ్య పాదాల మడతపై.
అదనపు పాయింట్లు:
wai-guan (5 - X) - మణికట్టు క్రీజ్ పైన 4 - 5 cm (2 cun);
zhong-wan (12 - Х1У) - సుమారుగా నాభి మరియు xiphoid ప్రక్రియ మధ్య దూరం మధ్యలో (నాభి నుండి 4 cun);
చున్-యాంగ్ (42 - !!!) - పాదాల వెనుక భాగంలో, దాని పైభాగం యొక్క ఇన్‌ఫ్లెక్షన్‌పై.
మీకు తెలిసిన తాత్కాలిక త్రిభుజాన్ని ప్రాసెస్ చేయడం ద్వారా మీరు సెషన్‌ను పూర్తి చేస్తారు:
tou-wei (8 - !!!), er-men (21 - 10), tai-yang (out-of-meridian) ఆ క్రమంలో.
కేసు రెండు
తలనొప్పి - ఆక్సిపిటల్ లేదా ఫ్రంటో-ఆక్సిపిటల్; రుగ్మతలు: నాభి మరియు దిగువ భాగంలో నొప్పి, వికారం, శ్వాసకోశ సమస్యలు, వెన్నునొప్పి, మూత్రవిసర్జన రుగ్మతలు, అస్తెనోయూరోటిక్ సిండ్రోమ్.
ప్రారంభ స్థానం - వాంగ్-గు (4 - U1) - మణికట్టు క్రీజ్ ముందు, V- ఆకారపు మెటాకార్పల్ ఎముక తల వెనుక.
కనెక్ట్ చేయడం - క్వింగ్-మింగ్ (1 - V11) - కంటి లోపలి మూలలో లోతుగా. ఈ సమయంలో పని చేయడానికి ముందు మీరు మీ చేతులను బాగా కడగాలని నేను ఆశిస్తున్నాను. సున్నితంగా పని చేయండి. మీరు విరామం తీసుకోవచ్చు.
దాడి యొక్క స్థానం - ఝి-యిన్ (67 - V11) - పాదాల చిన్న బొటనవేలు యొక్క గోరు మూలలో నుండి 3 మిమీ బయటికి. కనీసం 50 ఇంజెక్షన్లు (వేలుగోలుతో సాధ్యమే).
అదనపు పాయింట్లు:
wai-guan (5 - X);
షు-గు (65 - V11) - పాదం యొక్క చిన్న బొటనవేలు వైపు నుండి, V- ఆకారపు మెటాటార్సల్ ఎముక యొక్క తల వెనుక - కుహరంలో;
షెన్-మై (62 - V11) - బయటి చీలమండ కింద (శ్రద్ధ! - వెంటనే చీలమండ కింద కాదు, కానీ క్రింద - కాల్కానియస్ యొక్క ప్రోట్రూషన్ కింద).
మీరు పాయింట్ల క్వాన్-ఝూ (2 - V11) మరియు ఫెంగ్-ఫు ట్రయాంగిల్ (16 - X111) - tien-zhu (10 - V11) ప్రాసెసింగ్‌తో సెషన్‌ను పూర్తి చేస్తారు.
కేసు మూడు
తలనొప్పి - కవరింగ్, స్క్వీజింగ్ - "హెల్మెట్"; రుగ్మతలు: గడ్డకట్టడం, భుజాలు, మెడ, చెవులు నొప్పి, నోటిలో చేదు, వికారం, భయాలు.
ప్రారంభ స్థానం - యాంగ్-చి (4 - X) - మణికట్టు క్రీజ్ వెనుక, మధ్య మెటాకార్పల్ ఎముక యొక్క తల కోసం చూడండి.
కనెక్ట్ చేస్తోంది - er-men (21 - X) - ఇది తాత్కాలిక త్రిభుజం నుండి మీకు తెలుసు; చెవి యొక్క ట్రాగస్ పైన ఉన్న గూడలో శోధించండి.
దాడి పాయింట్ - sya-si (43 - X1) - చిటికెన వేలు మరియు ఉంగరపు బొటనవేలు మధ్య మడతలో. మీరు చికిత్స చేస్తున్నారని నేను మీకు గుర్తు చేస్తున్నాను, హింసించడం కాదు: అంటే - కొలతను గమనించండి!
అదనపు పాయింట్లు:
wai-guan (5 - X);
qiu-hsu (40 - X1) - బయటి చీలమండ ముందు మరియు క్రింద కొద్దిగా;
xuan-zhong (39 - X1) -, 5 - 6 cm (3 cun) బయటి చీలమండ మధ్యలో ఉంటుంది.
మీరు ఫెంగ్ ఫూ (16 - X111) - ఫెంగ్ చి (20 - X1) త్రిభుజం యొక్క ప్రాసెసింగ్‌తో సెషన్‌ను పూర్తి చేస్తారు, దాని తర్వాత - తాయ్-యాంగ్‌లో సులభమైన పని.
ప్రధాన పాయింట్ల వద్ద పని సమయం కనీసం మూడు నిమిషాలు, అదనపు పాయింట్ల వద్ద - మీ మానసిక స్థితి ప్రకారం. మొదటి కార్యక్రమానికి అనువైన సమయం ఉదయం, రెండవది రోజు మధ్యలో మరియు మూడవది సాయంత్రం. కనీస (కానీ తగినంత) కోర్సు 10 సెషన్‌లు, సగటు 15. మీరు ప్రతిరోజూ పని చేయవచ్చు. 10 - 15 రోజుల తర్వాత (ఇక కాదు!) కోర్సును పునరావృతం చేయడం మంచిది. అప్పుడు - మళ్ళీ విరామం తర్వాత - మళ్ళీ పునరావృతం చేయండి. మీ బెంచ్‌మార్క్ చుక్కల సున్నితత్వం. వారు బాధించకూడదు!
మేము ఫ్లూ, జలుబు, తీవ్రమైన శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేస్తాము
ఇవన్నీ పిల్లికూతలు (శ్లేష్మ పొర యొక్క తాపజనక ప్రక్రియలు - నాసోఫారెక్స్, బ్రోంకి, కడుపు, ప్రేగులు మొదలైనవి) ఉన్న సమయం నాకు గుర్తుంది. ఉదాహరణకు, అతను వ్యాధి బారిన పడ్డాడు - అతను ఫ్లూని పట్టుకున్నాడు; జలుబు వచ్చింది - మీకు జలుబు ఉంది; ఏదో తప్పు తిన్నాను - పొట్టలో పుండ్లు లేదా ఎంటెరిటిస్. మరియు ఇవన్నీ ఒకే వరుసలో నిలిచాయి, నాసోఫారెక్స్ యొక్క గాయం జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క గాయం నుండి ఒక అవరోధం ద్వారా వేరు చేయబడలేదు, ఎందుకంటే వారు వారి జీవన సంబంధాన్ని అర్థం చేసుకున్నారు, ఒకదానికొకటి విడదీయరానిది. ఇది ఒక వ్యవస్థ అని అందరికీ స్పష్టమైంది, అంటే దానిలోని ఏదైనా ప్రక్రియలు సాధారణం. ఈ వ్యవస్థ మరింత సాధారణమైన దానిలో భాగమని నిరూపించాల్సిన అవసరం లేదు: మన మొత్తం శరీరం; మరియు ఇది తదుపరి వ్యవస్థ నుండి విడదీయరానిది - ప్రకృతి నుండి, దానితో మనం అసంఖ్యాక థ్రెడ్‌లతో అనుసంధానించబడి ఉన్నాము మరియు ప్రాథమిక త్రయం ద్వారా మాత్రమే కాదు: గాలి, నీరు మరియు ఆహారం.
సంక్షిప్తంగా, శరీరం యొక్క బాధకు కారణం శరీరంలోనే వెతకకముందే, ప్రకృతి తల్లి తన బిడ్డకు హాని కలిగించదని నమ్ముతారు. కల్లింగ్, సహజ ఎంపిక మాత్రమే మినహాయింపు. పిల్లవాడు విఫలమైతే (తల్లిదండ్రులు నిజమైన ప్రేమ సూత్రాన్ని ఎంచుకోలేదు, ఇది వారి ఇతర సగం యొక్క సహజమైన అంచనా ద్వారా నిర్దేశించబడుతుంది, సమగ్రతను పొందే సాధనంగా విలీనం కావాల్సిన సహజమైన అవసరం, కానీ అవకాశం ద్వారా లేదా గణన ద్వారా; రెండింటిలో ఒకటి - లేదా రెండూ కూడా - ఒక లోపాన్ని తీసుకువెళ్లాయి, ఇది భవిష్యత్తులో జీవిని బాధల జీవితానికి నాశనం చేసింది మరియు దాని సంతానం మరింత అధోకరణం చెందుతుంది), ప్రకృతి వెంటనే దాన్ని వదిలించుకుంది.
సాధారణంగా ఆమె తన తల్లి కడుపులో ఉన్నప్పుడే ఇలా చేస్తుంది (ఇప్పుడు వారు దానిని నిల్వ ఉంచారు మరియు హుక్ ద్వారా లేదా వంకరగా పుట్టేలా చేస్తారు). ప్రకృతి యొక్క రెండవ జల్లెడ శిశు అభద్రత, ఇది తక్కువ శక్తి కలిగిన పిల్లలలో మాత్రమే వ్యక్తమవుతుంది (మరియు, తదనుగుణంగా, బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ). మూడవ జల్లెడ కూడా ఉంది (శారీరక వైకల్యం అంతర్గత అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల ఉల్లంఘనకు అనుగుణంగా ఉంటుంది, ఇది ఉనికి కోసం పోరాటంలో అవకాశాలను బలహీనపరుస్తుంది), మరియు నాల్గవది (ఎండోక్రినాలజీ! - అనేక హార్మోన్లలో ఒకటి కొద్దిగా మారింది - మరియు ఇన్ఫీరియారిటీ గొలుసు అంతరాయం కలిగింది: ఈ స్త్రీ లేదా ఈ పురుషుడు బంజరు), మరియు ఐదవ...
మునుపటి ఔషధం ఆరోగ్యంగా జీవించడానికి సహాయపడింది, ప్రస్తుతము ప్రారంభంలో అనారోగ్యంతో జీవించడానికి సహాయపడుతుంది. వియుక్త మానవతావాదం దీనిని సమర్థిస్తుంది, చారిత్రక (ఇది మనకు ఎంత క్రూరంగా అనిపించినా) - లేదు. మన తర్వాత మానవత్వం ఎలా ఉంటుందో ఆలోచించాలి.
అయితే, ఇది ప్రత్యేక చర్చకు సంబంధించిన అంశం.
సాధారణ పరిస్థితులలో, ప్రకృతి మనకు హాని కలిగించదని ఇప్పుడు మీరు అర్థం చేసుకోవాలని నేను కోరుకుంటున్నాను. (మేము విషపూరితమైన గాలిని పీల్చినప్పుడు, రసాయన వ్యర్థాలతో నిండిన నీరు త్రాగినప్పుడు, నైట్రేట్లతో సంతృప్త ఆహారం తినేటప్పుడు, ప్రకృతికి దానితో సంబంధం లేదు. మీరు ఏది పాడుచేసినా, మీరు తింటారు.) మరియు పాత ఔషధం దీనిని అర్థం చేసుకుంది. క్యాతర్‌లు బయటి నుండి పుష్ నుండి ఉత్పన్నమవుతాయని నమ్ముతారు, మరియు ఈ సమయానికి కారణం ఇప్పటికే శరీరంలో గూడు కట్టుకుంది. అనారోగ్యం పొందడానికి, అది సిద్ధంగా ఉండాలి. మరింత ఖచ్చితంగా: ఈ శరీరం ఇప్పటికే వ్యాధిని కలిగి ఉంది మరియు వ్యాధి బయటకు తేలడానికి చివరి పుష్ మాత్రమే అవసరం.
అన్ని శ్వాసకోశ వ్యాధులకు (ఫ్లూ మరియు జలుబులతో సహా) కారణం నిర్దిష్ట వైరస్‌లలో ఉందని ప్రస్తుత ఔషధం వర్గీకరణపరంగా పేర్కొంది. ఒక వ్యక్తి వైరస్తో సంబంధంలోకి రానంత కాలం, అతను బాగానే ఉంటాడు; అతనికి తుమ్మింది - ఒక వ్యాధి పొందండి.
ఇది నిస్సందేహంగా అర్హత పొందింది: అర్ధంలేనిది. మైక్రోబయాలజిస్టులు మనకు సూచించే పురాణం, దీని వెనుక ఫార్మసిస్ట్‌ల చెవులు బయటకు కనిపిస్తాయి. శక్తివంతమైన ఫార్మాస్యూటికల్ ఆందోళనలను సూచించే ఆధునిక ఫార్మాస్యూటికల్ లాబీ లేకుంటే, వాటికి సేవలందించే శాస్త్రం ఉండదు. మరియు మేము ప్రతిదీ మరింత సరళంగా చూస్తాము, మేము సత్యానికి దగ్గరగా ఉంటాము, అంటే మనకు సాటిలేని తక్కువ అనారోగ్యం వస్తుంది.
అందువల్ల, మొదటి తీర్మానం: మేము ఇన్ఫ్లుఎంజా, జలుబు మరియు తీవ్రమైన శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ల కారణాల కోసం బయట కాదు, మనలోనే చూస్తాము.
రెండవ ముగింపు, మీకు ఇప్పటికే సుపరిచితం: శక్తి సాధారణమైన వ్యక్తి ఈ వ్యాధులకు లోబడి ఉండడు. చుట్టుపక్కల ప్రతి ఒక్కరూ తుమ్మవచ్చు మరియు దగ్గు చేయవచ్చు మరియు అతను ఏమీ జరగనట్లుగా వైరస్లతో సంతృప్త వాతావరణంలో జీవిస్తాడు. ఎందుకంటే ఆరోగ్యకరమైన శరీరంలో, వైరస్ అతుక్కోవడానికి ఏమీ లేదు. మరియు అతను పట్టుకుంటే, అతను వెంటనే యాంటీబాడీస్ ద్వారా తింటాడు.
మూడవ తీర్మానం: ఈ వ్యాధులకు ప్రేరణ కణంలోకి వైరస్ యొక్క దాడి అని నిర్ధారించబడినందున, మేము - అనారోగ్యాన్ని నివారించడానికి - కణాన్ని బలోపేతం చేయాలి. మరియు దీనికి ఖచ్చితంగా, అత్యంత అనివార్యమైన సాధనం విటమిన్లు. దీని అర్థం నిరంతరం మరియు తగినంత బలం ఉన్నవారు శ్వాసకోశ వ్యాధుల బారిన పడరు.
గమనిక. విటమిన్లు శరీరంలో రికవరీ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు తద్వారా మన శక్తిని మరింత పూర్తిగా ఉపయోగించుకునేలా చేస్తుంది. ఎందుకంటే శరీరం తెలివైనది; అది తన బలాన్ని పునరుద్ధరించగలదని ఖచ్చితంగా తెలిస్తే, అది మరింత ధైర్యంగా ఖర్చు చేస్తుంది. మరియు స్థిరమైన పనిలో పెద్ద మొత్తంలో శక్తి మీరు తేలికపాటి హృదయంతో ఏవైనా ఇబ్బందులను ఎదుర్కోవటానికి అనుమతిస్తుంది. అందువలన, ప్రతికూల భావోద్వేగాలు వారి చెడు పాత్రను కోల్పోతాయి: అవి నష్టపరిహారం లేకుండా మన శక్తి కాలిపోయే అగ్నిగా నిలిచిపోతాయి. మరియు సేవ్ చేయబడిన శక్తి ఏదైనా వ్యాధుల నుండి ఉత్తమ రక్షణ.
అయితే, మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నారు. ఏం చేయాలి?
మొదటిది: ఆకలితో. లేదా ఆహారాన్ని కనిష్టానికి తగ్గించండి. ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయవలసిన అవసరం నుండి విముక్తి పొందింది (అత్యంత శక్తి-ఇంటెన్సివ్ ప్రక్రియ!) శరీరం తన అన్ని శక్తులను తాపజనక ప్రక్రియకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో విసురుతుంది. ఈ సాధారణ నివారణ (పూర్తి ఆకలి) కోసం సాధారణంగా మూడు, గరిష్టంగా ఐదు రోజులు పడుతుంది, ఇది ఒక జాడ లేకుండా శరీరం నుండి వ్యాధిని బయటకు పంపుతుంది.
రెండవది: ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లాన్ని తీవ్రంగా తీసుకోండి. ఇది 1) శుభ్రంగా ఉండాలి, 2) మోతాదు - 0.5 గ్రాములు (పెద్ద మోతాదులో శోషించబడదు మరియు మూత్రంతో వెళ్లిపోతుంది), 3) మీరు కేవలం ఒక పొడి లేదా మాత్రను మింగలేరు - మీరు శ్లేష్మ పొరను కాల్చేస్తారు. అన్నవాహిక మరియు కడుపు; నీటిలో కరిగించండి - మంచిది కాదు; ఆదర్శవంతమైన ద్రావకం టొమాటో రసం లేదా మరేదైనా - అది మందంగా ఉంటే - గుజ్జుతో. మీరు ప్రతి రెండు గంటలకు ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్ తీసుకుంటే, మొదటి రోజు చివరి నాటికి పదునైన మెరుగుదల ఏర్పడుతుంది; మరియు చాలా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో కూడా - రెండు రోజుల్లో.
మూడవది: రిఫ్లెక్సాలజీని ఉపయోగించండి. ఆమెకు ముందు, ఏదైనా శ్వాసకోశ వ్యాధులు మొదటి గంటలలో తగ్గుతాయి; కొన్నిసార్లు - మాస్టర్ వద్ద - వెంటనే.
చికిత్స ప్రక్రియ ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ యాంత్రికంగా ఉండకూడదు. మనం ఎంత అర్థం చేసుకుంటే విజయానికి అంత ఎక్కువ అవకాశాలు.
కాబట్టి మనకు మూడు పనులు ఉన్నాయి:
1) తాపజనక ప్రక్రియ యొక్క తొలగింపు;
2) మత్తుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో శరీరానికి సహాయం చేయండి (వైరస్ కణాన్ని నాశనం చేస్తుందని మరియు తద్వారా శరీరాన్ని క్షయం ఉత్పత్తులతో మూసుకుపోతుందని నేను మీకు గుర్తు చేస్తాను);
3) శ్లేష్మ కణజాల పునరుద్ధరణ, మేము వెంటనే వ్యాధిని స్థానికీకరిస్తాము, అది వ్యాప్తి చెందనివ్వవద్దు.
ఒక ఆసక్తికరమైన ప్రశ్న: పనుల యొక్క అటువంటి స్పెషలైజేషన్కు బదులుగా, మనల్ని మనం ఒక చర్యకు పరిమితం చేస్తే - శక్తి పంపింగ్; విజయానికి ఇది సరిపోతుందా?
సమాధానం: ఖచ్చితంగా. కానీ నిర్ధిష్ట పని - వెంటనే వ్యాధి అభివృద్ధిని నిలిపివేసింది - వెంటనే దాని నుండి మీకు ఉపశమనం కలిగించదు; మరియు మరింత ఎక్కువగా పరిస్థితిలో తక్షణ పదునైన మెరుగుదలకు హామీ ఇవ్వదు. కానీ మనం వీలైనంత త్వరగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాము, కాదా?
ప్రతి పనిని విడిగా పరిష్కరించవచ్చు, కానీ శరీరం ఒక సమగ్రత, మరియు వ్యాధి మొత్తం సమగ్రతను ఒకేసారి ప్రభావితం చేస్తుంది; అందువల్ల, మూడు పనులు ఏకకాలంలో పరిష్కరించబడితే మంచిది. ఆదర్శవంతంగా, నేను అటువంటి పాయింట్లను పేర్కొనవలసి ఉంటుంది. అయ్యో, వారు కాదు. మీరే తీర్పు చెప్పండి. మెరిడియన్స్ యొక్క బయటి చివరల యొక్క రెండవ పాయింట్లపై ప్రభావంతో తాపజనక ప్రక్రియలు (మీరు, నేను ఆశిస్తున్నాను, గుర్తుంచుకోవాలి) తొలగించబడతాయి. నేను మీ దృష్టిని ఆకర్షిస్తున్నాను: నంబరింగ్‌లో తప్పనిసరిగా రెండవది కాదు (ఇది షరతులతో కూడుకున్నది), కానీ వేళ్లు మరియు కాలి చివరల నుండి రెండవది.
మూత్రపిండాల పనిని ప్రోత్సహించడం ద్వారా మత్తుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటం సాధించబడుతుంది.
శ్లేష్మ పొర యొక్క పరిస్థితి మెరిడియన్స్ 1 - 1V పై ఆధారపడి ఉంటుంది: ఊపిరితిత్తులు, పెద్ద ప్రేగు, కడుపు మరియు ప్లీహము.
కానీ ఇక్కడ మీ దృష్టిని ఆకర్షించింది: మొదటి పని సులభంగా రెండవ మరియు మూడవ (అన్ని తరువాత, పేరు పెట్టబడిన ప్రతి మెరిడియన్లు వేళ్లకు వెళుతుంది) కలిపి ఉంటుంది. ఇది పని యొక్క క్రమాన్ని మాకు తెలియజేస్తుంది. అన్నింటిలో మొదటిది, మేము శరీర ఉష్ణోగ్రతను సాధారణ స్థితికి తీసుకువస్తాము (ఇది యాంటిపైరేటిక్ మాత్రలతో చేయకూడదు: వాటితో మేము శరీరంలోని రక్షిత ప్రక్రియలను నిరోధిస్తాము మరియు నిరవధిక సమయం వరకు నివారణను సాగదీస్తాము; ఒక విషయంలో పాయింట్ల ద్వారా ప్రారంభించబడిన శక్తి తరంగం నిముషాలు శరీరానికి రోజులు పట్టే పనిని చేస్తుంది), అదే సమయంలో మత్తుతో పోరాడుతుంది.
ప్రధాన పాయింట్ - జన్-గు (2 - V111) - పాదాల లోపలి ఉపరితలంపై, నావిక్యులర్ ఎముక యొక్క ఇన్ఫ్లక్షన్ వద్ద.
కలుపుతోంది - లియన్-క్వాన్ (23 - X1V) - గొంతుపై, థైరాయిడ్ మృదులాస్థి పైన ఉన్న ఖాళీలో.
ప్రధాన సహాయక - షావో-ఫు (8 - V) - 1V మరియు V మెటాకార్పాల్ ఎముకల మధ్య అరచేతిలో - V1 వరకు.
ఈ విధానం క్రింది విధంగా ఉంటుంది: వేడి మీ కాళ్ళను వదిలివేసే వరకు, కనీసం 5 నిమిషాలు ఝాన్-గుపై పని చేయండి; అప్పుడు లియన్ క్వాన్‌కి మారండి - ఇక్కడ 2 నిమిషాల పని సరిపోతుంది; అప్పుడు మీరు షావో-ఫులో పని చేస్తారు - మీ చేతుల నుండి వేడి దూరంగా వెళ్ళే వరకు. ఆ తరువాత, మొత్తం చక్రాన్ని మళ్లీ పునరావృతం చేయడం మంచిది - అప్పుడు వ్యాధితో పోరాడటానికి స్ప్రింగ్బోర్డ్ చాలా నమ్మదగినదిగా ఉంటుంది.
మొదటి దశ ఫలితం 1) శరీర ఉష్ణోగ్రత సాధారణ స్థాయికి తగ్గడం (ప్రస్తుతానికి - తాత్కాలికం); 2) పరిస్థితిలో సాధారణ మెరుగుదల; 3) శక్తుల ప్రవాహం యొక్క భావన. ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు: అన్నింటికంటే, మీరు మీ కణాలను శక్తితో సమర్ధించడమే కాకుండా, మూత్రపిండాల పనిని ఉత్తేజపరిచారు మరియు గుండె నుండి ఒత్తిడిని తగ్గించారు.
రెండవ దశలో, సన్నిహితుల సహాయాన్ని ఉపయోగించడం మంచిది, కానీ చెత్తగా, మీరు దీన్ని మీరే చేయగలరు. ప్రధాన పాయింట్ - డా-జుయ్ (14 - X111) - మెడ వెనుక భాగంలో, మొదటి థొరాసిక్ మరియు ఏడవ గర్భాశయ వెన్నుపూసల మధ్య. ఏడవ మెడ కనుగొనడం సులభం, ఇది మిగిలిన వాటి కంటే ఎక్కువగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. డా-జుయ్‌పై పని చేస్తున్నప్పుడు, వెన్నుపూసను దిగువ నుండి పైకి నొక్కాలి, దాని చర్యతో లోతుల్లోకి చొచ్చుకుపోతుంది. నేను ఈ పనిని పరిమితం చేయదలచుకోలేదు. ఆహ్లాదకరంగా ఉన్నంత వరకు (మంచి నొప్పి!), మీరు విసుగు చెందే వరకు వ్యవహరించండి.
అదనపు పాయింట్లు - తలనొప్పి ఫెంగ్ చి (20 - X1) చికిత్స కోసం మీకు తెలిసినవి. వారు గుంటలలో వెన్నెముకకు రెండు వైపులా ఆక్సిపిటల్ ఎముక కింద ఉన్నారు. 3-5 నిమిషాలు పని చేయండి.
చివరగా, వెన్నెముక నుండి ప్రతిదీ తీసుకోవడానికి, దాని మొత్తం థొరాసిక్ ప్రాంతాన్ని ప్రాసెస్ చేయడం మంచిది, కానీ

ఈ ప్రచురణ "స్టూడెంట్ మెరిడియన్" కథనాల శ్రేణి నుండి వచ్చింది

బాధిస్తుందా? - నీకు నువ్వు సహాయం చేసుకో.

Mac-Iov Rigaud ద్వారా హోస్ట్ చేయబడింది

పాఠము 1
"సెయింట్ ఎమ్." హెచ్చరిస్తుంది: స్వీయ-మందులు ఆరోగ్య సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
RIGO: మీకు స్వల్పంగా అనుమానం ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని చూడండి.)

పబ్లిక్ మాన్యువల్ థెరపీ (నాయకుడు - ప్రొఫెసర్ మాక్-ఐయోవ్ రిగాడ్) కోర్సును మీకు పరిచయం చేస్తానని (నం. 8, 1988) వాగ్దానం చేసాము. ఈరోజు మొదటి పాఠం.
మొదటి నియమం: వ్యాధి నొప్పితో పోతుంది.
- మీ ఉద్దేశ్యం ఏదైనా నొప్పి?
- ఖచ్చితంగా లేదు. చేతితో తయారు చేసినవి మాత్రమే. (అంటే మీరు బాధాకరమైన ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్‌పై మీ వేలిని నొక్కినప్పుడు వచ్చే నొప్పి - గమనిక)

రెండవ నియమం: ప్రయోజనకరమైన నొప్పి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
ఇది చాలా సరళంగా అర్థాన్ని విడదీయబడింది: వైద్యం కలిగించే నొప్పి (అంటే మంచిదని అర్థం), అది మంచిదై ఉండాలి. అంటే, కోరదగినది, ఆహ్లాదకరమైనది; కనీసం భరించదగినది. ఆపై అన్ని తరువాత, కొందరు నమ్ముతారు: మరింత బాధాకరమైనది, మంచిది. కాదు! "బలమైనది" కాదు, కానీ "అది ఉండాలి".
ఇది కేవలం తాత్విక సూత్రం కాదు: మంచి ద్వారా మంచి జరుగుతుంది, ఇది మీ వివేకానికి పిలుపు మరియు మీ నిష్పత్తుల భావానికి విజ్ఞప్తి. ఈ నియమం మీ పని పరిధిని నిర్దేశిస్తుంది. నేను మరింత వివరంగా వివరిస్తాను. నేను ఒకసారి గణిత శాస్త్రజ్ఞుడైన కల్నల్‌కు చికిత్స చేశాను. కాబట్టి, ఈ సూత్రాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి, అతను క్రింది స్థాయిని ప్రతిపాదించాడు. పది పాయింట్ల వ్యవస్థ. ఒకటి కేవలం పరిచయం యొక్క భావన; పది - భరించలేని నొప్పి. టాప్ స్కోర్‌లను మాత్రమే ట్రేస్ చేద్దాం, ఎందుకంటే అవి మనకు ఆసక్తిని కలిగిస్తాయి.
కాబట్టి పది భరించలేనిది, అంటే ఇది ప్రశ్న కాదు.
తొమ్మిది - భరించలేని:
కొన్ని సెకన్లు మాత్రమే భరించగలదు; ఇది హింస అని అర్థం, లెచోబా కాదు.
ఎనిమిది - ఇది చాలా బాధిస్తుంది, కానీ మీరు దానిని భరించగలరు; మరియు అది పని చేయదు!
ఏడు - కేవలం బాధాకరమైనది, కానీ అసహ్యకరమైనది: మళ్ళీ, అది కాదు!
ఆరు - ఇది కేవలం బాధిస్తుంది: హిట్!
ఐదు: నొప్పి, కానీ ఆహ్లాదకరమైన, కావాల్సిన, ఉపశమనం - అంతే. ఆదర్శం! ఇది చాలా అరుదుగా విజయవంతమవుతుంది, కానీ అలాంటి పరిధి ఉందని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి, మీరు దాని కోసం ప్రయత్నించాలి మరియు మీరు దానిని పట్టుకునే అదృష్టం కలిగి ఉంటే, ఖచ్చితంగా, జాగ్రత్తగా పని చేయండి, ఎందుకంటే ఈ పరిధిలో మీ పని సామర్థ్యం గరిష్టంగా ఉంటుంది. , అంటే నివారణ త్వరగా వస్తుంది, అక్షరాలా మన కళ్ళ ముందు.
మనం ఏ స్థాయిలో ఉన్నామో ఎలా తెలుస్తుంది?
- రోగికి స్థాయిని వివరించండి, - రిగాడ్ వెంటనే స్పందించాడు - అతనితో శారీరకంగా మాత్రమే కాకుండా, మేధో సంపర్కంలో కూడా పని చేయండి. మీకు ఏమి అవసరమో అతను అర్థం చేసుకుంటే, అతను ఎక్కడ ఎక్కువ గొంతును కలిగి ఉన్నాడో అతను మీకు చెప్తాడు మరియు సరైన ప్రయత్నాన్ని ఎంచుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తాడు.
- ఐదవ కంటే తక్కువ స్థాయిలో - తేలికపాటి నొప్పితో చికిత్స చేయడం సాధ్యమేనా?
- అయితే! నొప్పి లేకుండా ఇది సాధ్యమవుతుంది; మానసిక శాస్త్రం సరిగ్గా అలాగే పని చేస్తుంది. కానీ మీరు ఇంకా అతీంద్రియులు కాదు; అదనంగా, వారి పనికి చాలా ఎక్కువ శక్తి ఖర్చులు అవసరమవుతాయి, దీని కోసం ... - రిగాడ్ మమ్మల్ని శ్రద్ధగా చూశాడు - అయ్యో, అయ్యో! మీలో ఎవరూ అలాంటి ఖర్చులకు ఇంకా సిద్ధంగా లేరు. మొదట శక్తిని కూడబెట్టుకోండి, ఆపై మాత్రమే దాని కోసం వెళ్ళండి.
- ఇంకా, తేలికపాటి నొప్పికి చికిత్స గురించి ఏమిటి?
- నాకు ఈ ప్రశ్న గుర్తుంది. మరియు దానికి సమాధానం ఇవ్వడానికి, నేను మూడవ నియమాన్ని పేరు పెడతాను: ప్రయత్నం కంటే ఏకాగ్రత చాలా ముఖ్యం.
దానిని వివరించడానికి, మనం ఇప్పటికే నేర్చుకున్న వాటిని గుర్తుచేసుకుందాం. మొదటిది: మేము శక్తివంతమైన ప్రభావంతో నయం చేస్తాము. కాబట్టి, దాని (!) శక్తితో. అందువల్ల, ఎల్లప్పుడూ మీ బలాన్ని కొలవండి. తెలివిగా ఉండండి - మీరు ఉచితంగా ఇవ్వగలిగే దానికంటే ఎక్కువ ఇవ్వకండి.
రెండవది: మేము క్రియాశీల పాయింట్లపై పని చేస్తాము. మా తాత కోసం వారి అనుకూలత ఒకే సంకేతం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది: వారు బాధాకరంగా ఉండాలి. ఎంత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుందో మీరు ఊహించగలరా? పాయింట్ యొక్క పుండ్లు పడడం తగ్గుతుంది - వ్యాధి కూడా తగ్గుతుంది. రోగిని కదిలించాల్సిన అవసరం లేదు, అతనికి ప్రతిదీ స్పష్టంగా మరియు నమ్మదగినది. వ్యాధి చివరకు ఓడిపోయినట్లయితే - పాయింట్ "నిశ్శబ్దంగా" ఉంటుంది, అది అస్సలు లేనట్లుగా ఉంటుంది.
మూడవది: మేము మా వేళ్లతో పని చేస్తాము. మరియు ఏదో ఒకవిధంగా కాదు (ఉదాహరణకు, దేవుడు దయ చూపు, వేలుగోలుతో), కానీ ఒక చిన్న దిండుతో. బొటనవేలు, సూచిక, మధ్య - ఏదైనా! - కానీ కేవలం ఒక దిండు. మీరు దానితో యాక్టివ్ పాయింట్ చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని తాకండి - మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించండి. ఈ దిండు కింద ఉన్న సంచలనాలపై దృష్టి పెట్టండి. మీ దృష్టి అంతా ఈ అనుభూతిపైనే కేంద్రీకరించాలి. మీరు వేలు కింద ఏమి ఉందో మీ చర్మంతో చూడాలి. పాయింట్‌పై సున్నితంగా నొక్కడం ద్వారా, నొప్పి స్థాయి (రోగి మిమ్మల్ని ప్రాంప్ట్ చేయడం) సరైన స్థాయికి చేరుకునే వరకు, కణజాలాలను వేరుగా నెట్టివేసినట్లుగా, మీరు దానిలోకి లోతుగా మరియు లోతుగా మునిగిపోతారు.
ఏకాగ్రత లేకపోతే ఏమి చేయాలి? మీరు కేవలం పుష్ ఉంటే?
- అప్పుడు నివారణ సమస్యాత్మకంగా మారుతుంది, - రిగాడ్ నవ్వి - ఇది కేసుపై ఆధారపడి ఉంటుంది: మీ శక్తి వెళ్తుందో లేదో. అన్నింటికంటే, మీరు దానిని స్పృహతో నిర్వహించడం నేర్చుకోలేదు, కాబట్టి మీరు అలాంటి నైపుణ్యాన్ని ఎక్కడ నుండి పొందుతారు? కానీ మీరు ఏకాగ్రతతో, మీ చర్మంలోని కొన్ని చదరపు మిల్లీమీటర్ల మీద మీ దృష్టిని కేంద్రీకరించినట్లయితే, మీ శక్తి మీ ఇష్టానికి విరుద్ధంగా అక్కడికి వెళుతుంది. మరియు మీరు స్పృహతో మరియు చురుకుగా వ్యాధిని ప్రభావితం చేయగలరు.
చివరగా, నాల్గవది: మన ప్రభావం భౌతిక (శక్తి) మరియు శక్తిని కలిగి ఉంటుంది. వారి మొత్తం సమగ్రత. ఒకటి ఎక్కువ, తక్కువ మరొకటి. మీరు ఎంత ఎక్కువ పుష్ చేస్తే, మీ శక్తి బలం తగ్గుతుంది. మరియు మీరు దాదాపుగా నొక్కకపోతే, రోగి యొక్క చర్మాన్ని కేవలం తాకకపోతే - మరియు అదే సమయంలో మీ దృష్టి యొక్క ఏకాగ్రత చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది - అప్పుడు శక్తి తిరిగి గరిష్టంగా ఉంటుంది. ఈ మోడ్‌లో వరుసగా 5-10 నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు నయం చేయగల చాలా తక్కువ మంది వ్యక్తులను నేను కలుసుకున్నాను.
ఇక్కడ మేము మూడవ నియమాన్ని వివరించాము. భౌతిక మరియు శక్తి ప్రభావాల కలయిక సహేతుకంగా ఉండాలి. కానీ శక్తి ప్రధాన విషయం అని మీరు ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోవాలి.
- ఇప్పుడు అది ఎలా జరిగిందో ఖచ్చితంగా చూపించాలా?
- అద్భుతమైన మిత్రులారా! శరీరానికి దగ్గరగా, పాయింట్ దగ్గరగా. సరళమైన వాటితో ప్రారంభిద్దాం: పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడం నేర్చుకోవడం

పార్ట్ 5. బర్న్ మరియు దాని చికిత్స.

నేను, ప్రియమైన రీడర్, నేను "మా ఆరోగ్యం యొక్క తీవ్రమైన సంరక్షకుల" వైపు తిరిగినప్పుడు తలెత్తిన నా సంఘర్షణలన్నింటినీ కాలక్రమానుసారం వివరించాలనుకుంటున్నాను. కానీ మీ సమయం వృధా అవుతుంది. చికెన్‌పాక్స్‌తో బాధపడుతున్న రోగి (ఆమె తన కుమార్తెను కిండర్ గార్టెన్ నుండి తీసుకువచ్చింది, కానీ నాకు 24 సంవత్సరాలు), అనారోగ్య సెలవును క్లినిక్‌కి పొడిగించడానికి జిల్లా వైద్యుడు నన్ను ఎలా పంపాడు మరియు దానితో సంబంధం ఉన్న గందరగోళం ఏమిటి? ఇది? లేదా ట్రామాటాలజిస్ట్ నా పాదంలో పగులును ఎలా గమనించలేదు, మరియు నేను రెండు గంటలపాటు సగం స్పృహలో ఇంటికి చేరుకున్నాను? నిజంగా, ఇది చాలా చిన్న విషయాలు! నేను చాలా గొప్పగా ఉంటాను!!!
ప్రారంభించడానికి, కొద్దిగా డైగ్రెషన్. ఏదో ఒకవిధంగా స్టూడెంట్ మెరిడియన్ మ్యాగజైన్‌లో నేను రిఫ్లెక్సాలజీపై చాలా ఆసక్తికరమైన కథనాన్ని కనుగొన్నాను. దీనిని పిలిచారు: "ఇది బాధిస్తుందా? - నీకు నువ్వు సహాయం చేసుకో!" ఈ పోస్ట్ చైనీస్ వైద్యంపై నా ఆసక్తిని ప్రారంభించింది. అందులో నేను ఏ ఎత్తుకు చేరుకోలేకపోయినా, కొన్ని నైపుణ్యాలను సంపాదించుకున్నాను. ఉదాహరణకు, క్లిష్టమైన రోజులలో నా భార్యకు తలెత్తిన తీవ్రమైన నడుము నొప్పి నుండి నేను చాలా విజయవంతంగా ఉపశమనం పొందాను! నా తదుపరి కథ అటువంటి క్రీట్...N... రోజు ఉదయం ప్రారంభమైంది.
శనివారం ఉదయం. ఒక వారం పని తరువాత, నేను నిద్రపోవాలనుకున్నాను, కాని నా భార్య ఆమెకు మసాజ్ చేయమని డిమాండ్ చేయడం ప్రారంభించింది. నేను చాలా నిద్రపోతున్నానని మరియు హాని మాత్రమే చేయగలనని వివరించడానికి ప్రయత్నించాను. కానీ తెలివితక్కువ మహిళ డిమాండ్ చేసింది మరియు డిమాండ్ చేసింది మరియు డిమాండ్ చేసింది! మరియు నేను వదులుకున్నాను. దురదృష్టవశాత్తు, నా ప్రయత్నాలు చాలా వ్యతిరేక ఫలితాన్ని ఇచ్చాయి - నా భార్యకు తీవ్రమైన సయాటికా వచ్చింది. నా భార్యను, రెండేళ్ల కొడుకును చూసుకునేందుకు పొలంలో ఉండాల్సి వచ్చింది. పొలంలో ఉన్న వ్యక్తి ఒక తుఫాను, తుఫాను మరియు భూకంపంతో సమానమని మీరు అర్థం చేసుకున్నారు, ఇది ఒకేసారి వంటగదిని తుడిచిపెట్టింది. మరియు నేను నా భార్య మరియు కొడుకు మధ్య నలిగిపోయాను. మరియు నేను విషాదకరమైన తప్పు చేసాను! టీ తాగి, నేను టీపాట్‌ను టేబుల్ అంచున ఉంచాను. నేను పక్కకు ఒక అడుగు వేయగానే తోకతో నన్ను వెంబడించిన నా కొడుకు అతన్ని పట్టుకుని పడగొట్టాడు. మరియు అతని చొక్కా లేకపోతే ప్రతిదీ అంత తీవ్రంగా ముగిసి ఉండేది కాదు. ఆమె మోచేతి వంపులో ఉన్న ఆమె స్లీవ్ వేడినీటితో తడిసిపోయింది మరియు మేము దానితో ఏమీ చేయలేము. ఫలితంగా, నా కొడుకు ఈ స్థలంలో చాలా తీవ్రంగా కాలినాడు.
నా భార్య అనారోగ్యంతో ఉంది, మరియు నేను నా కొడుకుతో ఆసుపత్రికి వెళ్ళవలసి వచ్చింది. మమ్మల్ని శస్త్రచికిత్స విభాగంలో ఉంచారు, అక్కడ నేను అతనితో దాదాపు రెండు వారాలు గడిపాను. ఇది ఒక పీడకల!!! నా మానసిక మరియు శారీరక శక్తులన్నీ నమ్మశక్యం కాని పరిమితికి వక్రీకరించబడ్డాయి. నేను ఫిట్స్ మరియు స్టార్ట్స్‌లో పడుకున్నాను. ఎలాంటి కోరిక లేకుండా తిన్నారు. దాదాపు అన్ని సమయాలలో నేను నా కొడుకును నా చేతుల్లోకి తీసుకువెళ్ళి పాటలతో నన్ను ముంచెత్తాను. తప్పుడు నమ్రత లేకుండా, నేను సర్జికల్ డిపార్ట్‌మెంట్‌లో ఎక్కువగా పాడే తండ్రిని అయ్యానని చెబుతాను!
మరియు ఈ సమయంలో ఎస్కులాపియస్ ఏమి చేసాడు? బాగా, వ్యాసం, "ఎస్కులాపిలి"! వారు పట్టీలు వేసి, పునరుద్ధరణ ప్రక్రియ వేగంగా సాగుతుందని పట్టుబట్టారు. భయంకరమైన ఏడుపులతో నా కొడుకు డ్రెస్సింగ్‌కి ఎందుకు వెళ్తాడో నేను మాత్రమే సిగ్గుపడ్డాను. నేను విధానాలకు అనుమతించబడలేదు మరియు నేను నష్టపోయాను. మరియు శనివారం, డిపార్ట్‌మెంట్‌లోని వైద్య సిబ్బంది చాలా రెట్లు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, చివరకు నేను ఈ “ఔషధం నుండి ఫారోల గొప్ప రహస్యం” నేర్చుకున్నాను! ఆ రోజు డ్రెస్సింగ్ చేసిన నర్సు మిగతా రోజుల్లో ఎలా చేస్తారో చెప్పింది. అవును, చాలా సింపుల్. గాయానికి ఆరిపోయిన కట్టును నానబెట్టడానికి బదులుగా, వారు దానిని సజీవంగా చించివేశారు. ఇటువంటి క్రూరమైన పద్ధతులకు వివరణ చాలా సాధారణమైనది - చాలా మంది పిల్లలు ఉన్నారు మరియు గందరగోళానికి సమయం లేదు. మరియు నా కొడుకు చాలా సంవత్సరాలు అలాంటి “విధానాల” తర్వాత తెల్లటి కోటులో ఉన్నవారికి చాలా భయపడ్డాడు!
బహుశా నా కొడుకు పట్ల క్రూరమైన చికిత్స ఇంకా కొనసాగి ఉండవచ్చు, కానీ మా విభాగంలో అతని కొడుకుతో మరొక తండ్రి ఉన్నాడు! తన ఎలక్ట్రిక్ షేవర్‌ను రిపేర్ చేస్తుండగా, అతను అనుకోకుండా అన్‌ప్లగ్ చేయబడిన పవర్ కార్డ్‌ను గమనించకుండా వదిలేశాడు. పాపం, నా కొడుకు దాన్ని పట్టుకుని సాకెట్‌లో పెట్టాడు. షార్ట్ సర్క్యూట్ కారణంగా, బాలుడి అరచేతిలో విద్యుత్ మంట!
"కెరోటిన్ ఆయిల్" అని పిలవబడే ఒక సీసాని నాకు ఇచ్చినందుకు ఈ వ్యక్తికి నేను చాలా కృతజ్ఞుడను. ఈ నూనె గురించి ప్రత్యేకంగా ఏమీ లేదు. ఇది క్యారెట్ కేక్‌తో కలిపిన సాధారణ సన్‌ఫ్లవర్ ఆయిల్. దీన్ని మీరే తయారు చేసుకోవడం చాలా సులభం. పొద్దుతిరుగుడు నూనెతో బాగా పిండిన క్యారెట్ కేక్ పోయాలి మరియు చీకటి ప్రదేశంలో కొన్ని వారాలు వదిలివేయండి. ఈ నూనె సీ బక్‌థార్న్ ఆయిల్ లాగా పనిచేస్తుంది. కానీ క్యారెట్లు దాదాపు అన్ని సూపర్ మార్కెట్లలో అమ్ముడవుతాయి మరియు సముద్రపు బక్థార్న్ ఎల్లప్పుడూ చేతిలో ఉండకపోవచ్చు. మీరు నన్ను నమ్మకపోవచ్చు, కానీ నేను ఈ నూనెతో నా కొడుకు చేతిని స్మెర్ చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, కాలిన గాయాలు తక్షణమే అదృశ్యం కావడం ప్రారంభించాయి మరియు వాటి కింద వెంటనే ఆరోగ్యకరమైన చర్మం ఏర్పడింది! అటువంటి దృశ్యం తరువాత, నేను అత్యవసరంగా ఆసుపత్రి నుండి ఖాళీ చేసాను. లేదు, ఇది తప్పించుకోవడం లాంటిది!!!
ఇంట్లో నేనూ, నా భార్య కూడా మా కొడుకు వైద్యం మేమే చూసుకున్నాం. ఆసుపత్రి తర్వాత, అతను తన పెన్నుతో ఎలాంటి చర్యలకైనా చాలా సున్నితంగా ఉండేవాడు. కానీ మేము చాలా జాగ్రత్తగా ఉన్నాము మరియు అతను శాంతించడం ప్రారంభించాడు. మేము రెండు విధానాలు మాత్రమే చేసాము. మొదటిది - వారు విల్లో కొమ్మల వెచ్చని కషాయాలతో మంటను కడుగుతారు, మరియు రెండవది - వారు కెరోటిన్ నూనెతో ద్రవపదార్థం చేశారు. మరియు నన్ను నమ్మండి - గాయం త్వరగా చీము నుండి క్లియర్ చేయబడింది మరియు కాలిన గాయాలు నయం చేయడం ప్రారంభించాయి. అంతా బాగానే ఉంది, కానీ మేము ఆసుపత్రి నుండి పిల్లల పాలిక్లినిక్‌కి డిశ్చార్జ్‌ని తదుపరి చికిత్స కోసం సర్జన్ వద్దకు తీసుకెళ్లవలసి వచ్చింది. సర్జన్, చాలా వృద్ధుడు మరియు గౌరవనీయుడు, గాయాన్ని పరిశీలించిన తరువాత, అక్షరాలా ఈ క్రింది విధంగా చెప్పాడు: “అవును, ఇది కేవలం చిన్న విషయం! విష్నేవ్స్కీ యొక్క లేపనంతో డ్రెస్సింగ్ చేద్దాం మరియు ఒక వారంలో ఒక ట్రేస్ కూడా ఉండదు! ఇక చెప్పేదేమీ లేదు! అటువంటి చికిత్స తర్వాత, కొడుకు గాయం మళ్లీ పుడుతుంది! ఇది చూసి డాక్టర్‌ని నరకానికి పంపి చికిత్స కొనసాగించాం. దీంతో కొడుకు చేతికి వచ్చిన మంట వారం రోజుల్లో క్షేమంగా నయమైంది.
ఇక్కడ మేము "ఆరోగ్య సంరక్షకులు" తో అలాంటి యుద్ధం చేసాము! కొన్ని కారణాల వల్ల, ఈ "సంరక్షకులు" మన ఆరోగ్యాన్ని రక్షించరు, కానీ దాని నుండి మనల్ని బయటకు లాగి, నిశ్శబ్దంగా మమ్మల్ని పక్కకు అమ్మేస్తారనే అభిప్రాయాన్ని ఎవరైనా పొందుతారు! బహుశా నేను చాలా అతిశయోక్తి చేస్తున్నాను? బాగా, దేవుడు నిషేధించాడు!
ప్రియమైన రీడర్, కథనాల శ్రేణితో పరిచయం పొందడానికి నేను మీకు గట్టిగా సలహా ఇస్తున్నాను “ఇది బాధిస్తుందా? - నీకు నువ్వు సహాయం చేసుకో!" రచయిత యొక్క మారుపేరు Mak-Iov Rigaud. మీరు వాటిని ఇంటర్నెట్‌లో సులభంగా కనుగొనవచ్చు. నన్ను నమ్మండి - ఇది అందరికీ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది!
నేను ఈ అద్భుతమైన పని నుండి ఒక చిన్న సారాంశం చేయాలనుకుంటున్నాను.
“నేను మర్చిపోలేను ... ఏ ఆత్మసంతృప్తితో - విజయాన్ని ఆశించడం - ENT వ్యాధులపై మొదటి ఉపన్యాసంలో మా ప్రొఫెసర్ ఒక ప్రసిద్ధ సూత్రాన్ని పలికారు: “ముక్కు కారడం అనేది ఒక వ్యాధి, సరైన చికిత్సతో, 14 రోజుల్లో ఓడిపోతుంది. ; చికిత్స చేయకపోతే, అది దానంతటదే వెళ్లిపోతుంది. రెండు వారాలు".
సహజంగానే, అతను ఎలా వెళ్ళాడో అతను గ్రహించలేదు; తన అసభ్యత చురుకుగా ఉందని అతను గుర్తించలేదు; అతను అసభ్యతను మాత్రమే కాకుండా, విరక్తిని కూడా విత్తాడు - వైద్యానికి ప్రాణాంతకం. చాలా సంవత్సరాలు గడిచిపోతాయి - మరియు అతని ముందు కూర్చున్న యువకులు వారి రోగుల బాధ నుండి ఈ విరక్తితో రక్షించబడతారు.
అఫ్ కోర్స్, డాక్టర్ తన పేషెంట్ లాగానే ఫీల్ అవ్వాలని నా ఉద్దేశ్యం కాదు. అలాగైతే ఒక్క డాక్టర్ కూడా ఎక్కువ కాలం ఉండేవాడు కాదు. కానీ అన్ని తరువాత, ఒక వైద్యుడు ఒక సాధారణ స్పెషాలిటీ కాదు, వైద్యం ఒక సాధారణ ఉద్యోగం కాదు. ఇది సేవ. సహాయం కోసం అతనిని ఆశ్రయించిన వ్యక్తికి సేవ.
నేను రిగౌడ్‌ని ఉటంకించాను: "ఔషధం ఒక కళ అని వారు ఎందుకు అంటారు? ఎందుకంటే ప్రతిసారీ (ప్రతి ఒక్కటి! - ఇది గొంతు నొప్పి, సయాటికా లేదా ముక్కు కారటం అయినా) డాక్టర్ తెలియని వాటితో వ్యవహరిస్తాడు. అతను 1) తెలియని స్థితిలోకి ప్రవేశిస్తాడు. , 2) ఒక వ్యక్తి యొక్క సామరస్యాన్ని నాశనం చేసిన కారణాల కోసం వెతకడం మరియు 3) దానిని పునరుద్ధరించడం. ఇది కళ యొక్క మార్గం. అందుకే అన్ని ఔషధం ఒక కళ కాదు, కానీ ఈ మార్గాన్ని అనుసరించేది మాత్రమే. అసభ్యత దానిని అపహాస్యం చేస్తుంది, ఎందుకంటే అది ఈ పట్టికలో మిగిలిపోయిన వాటిపై నివసిస్తుంది మరియు దాని పట్ల ప్రాణాంతకంగా అసూయపడుతుంది.విరక్తుడు ఆదిమమైన, అభివృద్ధి చెందని ఆత్మను కలిగి ఉంటాడు, కాబట్టి, మనస్సు తన శక్తినంతటినీ నియంత్రిస్తుంది.దాని కొలమానంతో (అది తన ముద్ర వేసే దృగ్విషయాలతో పోలిస్తే ఎల్లప్పుడూ దయనీయంగా ఉంటుంది) , మనస్సు చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదానిని కొలుస్తుంది - అందుకే దాని ప్రదర్శనలో ప్రపంచం చాలా చిన్నది మరియు స్కీమాటిక్; అందుకే ఏదైనా భావన అసంబద్ధమైన ఐదవ చక్రం అవుతుంది, దాని నుండి ఎటువంటి అర్ధం లేదు, చింత మాత్రమే.
రోజూ చూసే ఇతరుల బాధలను చూసే అలవాటు వల్లనే డాక్టర్‌ని వల్గర్ సినిక్‌గా మారుస్తారని అంటారు; ఒంటరిగా ఉండటం, రోగి యొక్క బాధ నుండి దూరం చేయడం ఒక రకమైన రక్షణ, ఇది లేకుండా రోగులతో రోజువారీ కమ్యూనికేషన్ అసాధ్యం. దానికి ఎలా అర్హత సాధించాలి? ఇది చెప్పవచ్చు - ఒక అబద్ధం; సాధ్యం - స్వీయ మోసం; మరియు అన్నింటికంటే - సాధారణ మూర్ఖత్వం, అలవాటు లేనివారు ఎక్కువ లేదా తక్కువ సూక్ష్మంగా భావించడమే కాకుండా, పక్షపాతం లేకుండా కనీసం కొంచెం స్వేచ్ఛగా ఆలోచించడం కూడా. ఒక వ్యక్తిని అసభ్యంగా మార్చేది జీవితం కాదు, అతని ఎంపిక; ఒక సినిక్ కూడా ఒక ఎంపిక: ఆత్మ యొక్క వ్యయంతో మనస్సుకు అనుకూలంగా. ఒకరు వైద్యానికి వెళ్లాలి - సన్యాసం వలె: హృదయం యొక్క పిలుపుతో. వైద్యుడు ఒక లక్ష్యాన్ని నెరవేరుస్తాడు మరియు తన జీవితంతో భగవంతుని చేతిగా ఉన్నందుకు ఆనందాన్ని చెల్లిస్తాడు. ఇది కూడా అతని స్వంత ఎంపిక, సంతోషకరమైన ఎంపిక, ఎందుకంటే అలాంటి జీవితం అర్థంతో నిండి ఉంటుంది.

సమీక్షలు

మీరు చాలా బాగా రాశారు వాలెరీ! నేను ముఖ్యంగా ఈ ఆలోచనను ఇష్టపడ్డాను: "ఒక విరక్తికి ఆదిమ, అభివృద్ధి చెందని ఆత్మ ఉంది, కాబట్టి అతని మనస్సు అతని శక్తిని నియంత్రిస్తుంది." కనుబొమ్మలో కాదు, కంటిలో - మొత్తం ఆధునిక సమాజం గురించి!
మీరు నా "ఎండ్ ఆఫ్ ది వరల్డ్?!" చదివితే నాకు గుర్తు లేదు. లేదా - అక్కడ మనం స్పృహ యొక్క సాంకేతికత గురించి విస్తృత కోణంలో మాట్లాడుతున్నాము.
భవదీయులు,

ప్రియమైన కెప్టెన్, నా నిరాడంబరమైన పనిని అంచనా వేసినందుకు ధన్యవాదాలు! నేను ప్రయత్నిస్తాను, కానీ నేను ఇప్పటికీ సృజనాత్మక ఎత్తులకు చాలా దూరంగా ఉన్నాను. కాబట్టి వృద్ధికి ఇంకా స్థలం ఉంది! నిజం కొరకు, మీరు ఇష్టపడిన కోట్ "ఇది బాధిస్తుందా? - మీరే సహాయం చేసుకోండి!" అనే వ్యాసం నుండి నేను తీసుకున్నట్లు నేను గమనించాను. కానీ నేను ఆమెతో పూర్తిగా ఏకీభవిస్తున్నాను.
దురదృష్టవశాత్తూ, ఆధునిక సమాజం సాంకేతికత, వ్యావహారికసత్తావాదం మరియు విరక్తవాదం యొక్క మార్గాన్ని అనుసరిస్తోందని మీరు ఖచ్చితంగా చెప్పారు. కొన్ని శక్తులు చాలా ఆత్మవిశ్వాసంతో ప్రజలను ఈ డెడ్ ఎండ్ మార్గంలోకి నెట్టివేస్తున్నాయి. నేను తప్పు చేయాలనుకుంటున్నాను, కానీ ఈ ప్రక్రియ ఇప్పటికే కోలుకోలేనిదని నాకు అనిపిస్తోంది.
భవదీయులు,

ఈ ప్రచురణ "స్టూడెంట్ మెరిడియన్" కథనాల శ్రేణి నుండి వచ్చింది

బాధిస్తుందా? - నీకు నువ్వు సహాయం చేసుకో.

Mac-Iov Rigaud ద్వారా హోస్ట్ చేయబడింది

పాఠము 1
"సెయింట్ ఎమ్." హెచ్చరిస్తుంది: స్వీయ-మందులు ఆరోగ్య సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
RIGO: మీకు స్వల్పంగా అనుమానం ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని చూడండి.)

పబ్లిక్ మాన్యువల్ థెరపీ (నాయకుడు - ప్రొఫెసర్ మాక్-ఐయోవ్ రిగాడ్) కోర్సును మీకు పరిచయం చేస్తానని (నం. 8, 1988) వాగ్దానం చేసాము. ఈరోజు మొదటి పాఠం.
మొదటి నియమం: వ్యాధి నొప్పితో పోతుంది.
- మీ ఉద్దేశ్యం ఏదైనా నొప్పి?
- ఖచ్చితంగా లేదు. చేతితో తయారు చేసినవి మాత్రమే. (అంటే మీరు బాధాకరమైన ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్‌పై మీ వేలిని నొక్కినప్పుడు వచ్చే నొప్పి - గమనిక)

రెండవ నియమం: ప్రయోజనకరమైన నొప్పి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
ఇది చాలా సరళంగా అర్థాన్ని విడదీయబడింది: వైద్యం కలిగించే నొప్పి (అంటే మంచిదని అర్థం), అది మంచిదై ఉండాలి. అంటే, కోరదగినది, ఆహ్లాదకరమైనది; కనీసం భరించదగినది. ఆపై అన్ని తరువాత, కొందరు నమ్ముతారు: మరింత బాధాకరమైనది, మంచిది. కాదు! "బలమైనది" కాదు, కానీ "అది ఉండాలి".
ఇది కేవలం తాత్విక సూత్రం కాదు: మంచి ద్వారా మంచి జరుగుతుంది, ఇది మీ వివేకానికి పిలుపు మరియు మీ నిష్పత్తుల భావానికి విజ్ఞప్తి. ఈ నియమం మీ పని పరిధిని నిర్దేశిస్తుంది. నేను మరింత వివరంగా వివరిస్తాను. నేను ఒకసారి గణిత శాస్త్రజ్ఞుడైన కల్నల్‌కు చికిత్స చేశాను. కాబట్టి, ఈ సూత్రాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి, అతను క్రింది స్థాయిని ప్రతిపాదించాడు. పది పాయింట్ల వ్యవస్థ. ఒకటి కేవలం పరిచయం యొక్క భావన; పది - భరించలేని నొప్పి. టాప్ స్కోర్‌లను మాత్రమే ట్రేస్ చేద్దాం, ఎందుకంటే అవి మనకు ఆసక్తిని కలిగిస్తాయి.
కాబట్టి పది భరించలేనిది, అంటే ఇది ప్రశ్న కాదు.
తొమ్మిది - భరించలేని:
కొన్ని సెకన్లు మాత్రమే భరించగలదు; ఇది హింస అని అర్థం, లెచోబా కాదు.
ఎనిమిది - ఇది చాలా బాధిస్తుంది, కానీ మీరు దానిని భరించగలరు; మరియు అది పని చేయదు!
ఏడు - కేవలం బాధాకరమైనది, కానీ అసహ్యకరమైనది: మళ్ళీ, అది కాదు!
ఆరు - ఇది కేవలం బాధిస్తుంది: హిట్!
ఐదు: నొప్పి, కానీ ఆహ్లాదకరమైన, కావాల్సిన, ఉపశమనం - అంతే. ఆదర్శం! ఇది చాలా అరుదుగా విజయవంతమవుతుంది, కానీ అలాంటి పరిధి ఉందని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి, మీరు దాని కోసం ప్రయత్నించాలి మరియు మీరు దానిని పట్టుకునే అదృష్టం కలిగి ఉంటే, ఖచ్చితంగా, జాగ్రత్తగా పని చేయండి, ఎందుకంటే ఈ పరిధిలో మీ పని సామర్థ్యం గరిష్టంగా ఉంటుంది. , అంటే నివారణ త్వరగా వస్తుంది, అక్షరాలా మన కళ్ళ ముందు.
మనం ఏ స్థాయిలో ఉన్నామో ఎలా తెలుస్తుంది?
- రోగికి స్థాయిని వివరించండి, - రిగాడ్ వెంటనే స్పందించాడు - అతనితో శారీరకంగా మాత్రమే కాకుండా, మేధో సంపర్కంలో కూడా పని చేయండి. మీకు ఏమి అవసరమో అతను అర్థం చేసుకుంటే, అతను ఎక్కడ ఎక్కువ గొంతును కలిగి ఉన్నాడో అతను మీకు చెప్తాడు మరియు సరైన ప్రయత్నాన్ని ఎంచుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తాడు.
- ఐదవ కంటే తక్కువ స్థాయిలో - తేలికపాటి నొప్పితో చికిత్స చేయడం సాధ్యమేనా?
- అయితే! నొప్పి లేకుండా ఇది సాధ్యమవుతుంది; మానసిక శాస్త్రం సరిగ్గా అలాగే పని చేస్తుంది. కానీ మీరు ఇంకా అతీంద్రియులు కాదు; అదనంగా, వారి పనికి చాలా ఎక్కువ శక్తి ఖర్చులు అవసరమవుతాయి, దీని కోసం ... - రిగాడ్ మమ్మల్ని శ్రద్ధగా చూశాడు - అయ్యో, అయ్యో! మీలో ఎవరూ అలాంటి ఖర్చులకు ఇంకా సిద్ధంగా లేరు. మొదట శక్తిని కూడబెట్టుకోండి, ఆపై మాత్రమే దాని కోసం వెళ్ళండి.
- ఇంకా, తేలికపాటి నొప్పికి చికిత్స గురించి ఏమిటి?
- నాకు ఈ ప్రశ్న గుర్తుంది. మరియు దానికి సమాధానం ఇవ్వడానికి, నేను మూడవ నియమాన్ని పేరు పెడతాను: ప్రయత్నం కంటే ఏకాగ్రత చాలా ముఖ్యం.
దానిని వివరించడానికి, మనం ఇప్పటికే నేర్చుకున్న వాటిని గుర్తుచేసుకుందాం. మొదటిది: మేము శక్తివంతమైన ప్రభావంతో నయం చేస్తాము. కాబట్టి, దాని (!) శక్తితో. అందువల్ల, ఎల్లప్పుడూ మీ బలాన్ని కొలవండి. తెలివిగా ఉండండి - మీరు ఉచితంగా ఇవ్వగలిగే దానికంటే ఎక్కువ ఇవ్వకండి.
రెండవది: మేము క్రియాశీల పాయింట్లపై పని చేస్తాము. మా తాత కోసం వారి అనుకూలత ఒకే సంకేతం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది: వారు బాధాకరంగా ఉండాలి. ఎంత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుందో మీరు ఊహించగలరా? పాయింట్ యొక్క పుండ్లు పడడం తగ్గుతుంది - వ్యాధి కూడా తగ్గుతుంది. రోగిని కదిలించాల్సిన అవసరం లేదు, అతనికి ప్రతిదీ స్పష్టంగా మరియు నమ్మదగినది. వ్యాధి చివరకు ఓడిపోయినట్లయితే - పాయింట్ "నిశ్శబ్దంగా" ఉంటుంది, అది అస్సలు లేనట్లుగా ఉంటుంది.
మూడవది: మేము మా వేళ్లతో పని చేస్తాము. మరియు ఏదో ఒకవిధంగా కాదు (ఉదాహరణకు, దేవుడు దయ చూపు, వేలుగోలుతో), కానీ ఒక చిన్న దిండుతో. బొటనవేలు, సూచిక, మధ్య - ఏదైనా! - కానీ కేవలం ఒక దిండు. మీరు దానితో యాక్టివ్ పాయింట్ చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని తాకండి - మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించండి. ఈ దిండు కింద ఉన్న సంచలనాలపై దృష్టి పెట్టండి. మీ దృష్టి అంతా ఈ అనుభూతిపైనే కేంద్రీకరించాలి. మీరు వేలు కింద ఏమి ఉందో మీ చర్మంతో చూడాలి. పాయింట్‌పై సున్నితంగా నొక్కడం ద్వారా, నొప్పి స్థాయి (రోగి మిమ్మల్ని ప్రాంప్ట్ చేయడం) సరైన స్థాయికి చేరుకునే వరకు, కణజాలాలను వేరుగా నెట్టివేసినట్లుగా, మీరు దానిలోకి లోతుగా మరియు లోతుగా మునిగిపోతారు.
ఏకాగ్రత లేకపోతే ఏమి చేయాలి? మీరు కేవలం పుష్ ఉంటే?
- అప్పుడు నివారణ సమస్యాత్మకంగా మారుతుంది, - రిగాడ్ నవ్వి - ఇది కేసుపై ఆధారపడి ఉంటుంది: మీ శక్తి వెళ్తుందో లేదో. అన్నింటికంటే, మీరు దానిని స్పృహతో నిర్వహించడం నేర్చుకోలేదు, కాబట్టి మీరు అలాంటి నైపుణ్యాన్ని ఎక్కడ నుండి పొందుతారు? కానీ మీరు ఏకాగ్రతతో, మీ చర్మంలోని కొన్ని చదరపు మిల్లీమీటర్ల మీద మీ దృష్టిని కేంద్రీకరించినట్లయితే, మీ శక్తి మీ ఇష్టానికి విరుద్ధంగా అక్కడికి వెళుతుంది. మరియు మీరు స్పృహతో మరియు చురుకుగా వ్యాధిని ప్రభావితం చేయగలరు.
చివరగా, నాల్గవది: మన ప్రభావం భౌతిక (శక్తి) మరియు శక్తిని కలిగి ఉంటుంది. వారి మొత్తం సమగ్రత. ఒకటి ఎక్కువ, తక్కువ మరొకటి. మీరు ఎంత ఎక్కువ పుష్ చేస్తే, మీ శక్తి బలం తగ్గుతుంది. మరియు మీరు దాదాపుగా నొక్కకపోతే, రోగి యొక్క చర్మాన్ని కేవలం తాకకపోతే - మరియు అదే సమయంలో మీ దృష్టి యొక్క ఏకాగ్రత చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది - అప్పుడు శక్తి తిరిగి గరిష్టంగా ఉంటుంది. ఈ మోడ్‌లో వరుసగా 5-10 నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు నయం చేయగల చాలా తక్కువ మంది వ్యక్తులను నేను కలుసుకున్నాను.
ఇక్కడ మేము మూడవ నియమాన్ని వివరించాము. భౌతిక మరియు శక్తి ప్రభావాల కలయిక సహేతుకంగా ఉండాలి. కానీ శక్తి ప్రధాన విషయం అని మీరు ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోవాలి.
- ఇప్పుడు అది ఎలా జరిగిందో ఖచ్చితంగా చూపించాలా?
- అద్భుతమైన మిత్రులారా! శరీరానికి దగ్గరగా, పాయింట్ దగ్గరగా. సరళమైన వాటితో ప్రారంభిద్దాం: పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడం నేర్చుకోవడం

ప్రొఫెసర్ Mac-Iov Rigaud.
బాధిస్తుందా? - నీకు నువ్వు సహాయం చేసుకో. మేము గుండెపోటుకు చికిత్స చేస్తాము

2. హృదయాన్ని రక్షించండి.

10. రెండవ దశలో, మేము ఇకపై లక్షణాలతో వ్యవహరించము (అవి కనిష్టీకరించబడతాయి మరియు ఆచరణాత్మకంగా ఇబ్బంది పడవు), కానీ మేము మొత్తం శరీరం యొక్క శక్తిని సురక్షితమైన కనిష్టానికి మరియు గుండె ప్రాంతంలో శక్తి పరిస్థితిని సాధారణ స్థితికి తీసుకువస్తాము.

హృదయాన్ని రక్షించడం

• 2046 వీక్షణలు

10. రెండవ దశలో, మేము ఇకపై లక్షణాలతో వ్యవహరించము (అవి కనిష్టీకరించబడతాయి మరియు ఆచరణాత్మకంగా ఇబ్బంది పడవు), కానీ మేము మొత్తం శరీరం యొక్క శక్తిని సురక్షితమైన కనిష్టానికి మరియు గుండె ప్రాంతంలో శక్తి పరిస్థితిని సాధారణ స్థితికి తీసుకువస్తాము. ఈ పనిని ఆలస్యం చేయకుండా ఉండటం ఎంత ముఖ్యమైనది, మేము ఈ క్రింది ఉదాహరణలో చూపుతాము. ఆరోగ్యంగా మరియు శక్తివంతంగా నిండిన వ్యక్తులకు గుండెపోటు ఉండదని మీకు ఇప్పటికే తెలుసు. గుండెపోటుకు ప్రధాన అవసరం ఏమిటంటే శరీరంలోని శక్తి సమతుల్యత యొక్క పదునైన ఉల్లంఘన, మరియు చాలా తరచుగా - మొత్తం శక్తి స్థాయిని కనిష్టంగా తగ్గించడం - లోతైన అస్తెనియా. ఇది అకస్మాత్తుగా రాదు, ఇది దీర్ఘకాలిక ప్రక్రియల ఫలితం; ఒక వ్యక్తి ఈ స్థితికి అలవాటు పడతాడు మరియు సాధారణంగా ఇది ఎంత క్లిష్టమైనదో అర్థం చేసుకోడు. మరియు కేవలం ఊహించుకోండి: అతను హృదయపూర్వకంగా తిన్నాడు; చాలా పటిష్టంగా అన్ని ఉచిత శక్తి (అలవాటుగా ఉన్న ఇమేజ్‌ని నిర్వహించడానికి ఇది సరిపోదు) కడుపు ప్రాంతంలో శరీరం బలవంతంగా కేంద్రీకరించబడుతుంది, ఆహారం యొక్క జీర్ణక్రియను నిర్ధారిస్తుంది. మరియు అకస్మాత్తుగా - బాహ్య (సామాజిక, మానసిక) ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి. (నేను పేర్కొన్నది యాదృచ్ఛికంగా కాదు: బాహ్య. అన్నింటికంటే, మీరు ఏదైనా విషంతో లేదా బలమైన ఇన్ఫెక్షన్ రక్తంలో తిరుగుతుంటే, ఇది శరీరానికి ఒత్తిడి, కానీ అంతర్గత ఒత్తిడి). ఒక వ్యక్తి దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలియకపోతే బాహ్య ఒత్తిడి ఎల్లప్పుడూ ప్రమాదకరం (మొదటి సూత్రం: ఒక నిర్దిష్ట పనిని చేయండి; రెండవది: సానుకూల భావోద్వేగాలను కలిగించే మరొకదాని గురించి ఆలోచించమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయండి), లేదా అతనికి శక్తి లోటు ఉంటే. ఉచిత శక్తి దెబ్బను మృదువుగా చేస్తుంది; ఆమె ఒక దిండు వంటి హిట్ పడుతుంది. ఒక వ్యక్తికి చాలా శక్తి ఉన్నప్పుడు, అతను ఒత్తిడిని అంగీకరించడానికి నిర్దిష్ట ప్రయత్నాల కోసం దృష్టి పెట్టవలసిన అవసరం లేదు; అది దానికదే జరుగుతుంది. కానీ తక్కువ శక్తి, సన్నని దిండు, మరింత సున్నితమైన దెబ్బ. మా విషయంలో, ఈ శక్తి ఆచరణాత్మకంగా అస్సలు లేదు; కడుపు ప్రాంతంలో కేంద్రీకృతమై ఉన్న ప్రతిదీ; వ్యక్తి రక్షణ లేనివాడు. (తిన్న తర్వాత నిద్రపోవాలనే కోరిక మీరు అతిగా తిన్నారని మరియు శక్తి ప్రమాణాలకు దూరంగా ఉన్నారని సూచిస్తుంది; అందువల్ల, మీరు తీసుకోవలసినది ఏమీ లేని సాధ్యమైన ఒత్తిళ్ల నుండి నిద్ర ద్వారా మెదడును చుట్టుముట్టే పరిస్థితిని శరీరం సృష్టిస్తుంది). ఇప్పుడు మీరు ఒత్తిడిలో ఏమి జరుగుతుందో ఊహించవచ్చు: గుండె హెచ్చరిక కాల్స్ కోసం ఉపయోగించే చాలా ఛానెల్ ద్వారా, వ్యతిరేక దిశలో - మెదడు నుండి - ప్రతికూల భావోద్వేగాల వేవ్తో పాటుగా ఒక సమాచార దెబ్బ దానిపై వస్తుంది. దెబ్బ నుండి రక్షించడానికి ఏమీ లేదు; అతను జీవించి ఉన్నవారిపై పడతాడు; గుండె బిగించబడి, దుస్సంకోచంతో ప్రతిస్పందిస్తుంది ... ఇక్కడ, ఎంబోలి లేకుండా కూడా, మీరు ఇబ్బందుల్లో పడరు. (నేను ప్రత్యేకంగా ఈ ప్రక్రియల బయోకెమిస్ట్రీని మరియు వాటి ఎండోక్రైన్ రిడ్జ్‌ను బహిర్గతం చేయను లేదా ప్రస్తావించను. మేము మా సమస్యలను ఒక్క - శక్తి - అంశంలో పరిగణించడానికి వెంటనే అంగీకరించాము. అయినప్పటికీ, ఏదైనా వ్యాధి యొక్క దుర్మార్గపు వృత్తాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఇది సరిపోతుంది).

11. ఈ చిత్రాన్ని పెయింటింగ్ చేయడం, నేను మిమ్మల్ని భయపెట్టడానికి ప్రయత్నించలేదు. తెలివిగా జీవించడం, ప్రకృతికి అనుగుణంగా జీవించడం, దోహదపడడం మరియు శరీర జీవితానికి ఆటంకం కలిగించకుండా ఉండటం ఎంత ముఖ్యమో మీరు అర్థం చేసుకోవాలని నేను కోరుకున్నాను. శరీరాన్ని వింటూ మరియు దానికి అనుగుణంగా జీవించండి. అలా జీవించడం అంటే జీవించడం, ఉనికి కాదు. 12 కనీస ప్రోగ్రామ్ నుండి రెండవ దశకు మారే క్షణం మీపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ శ్రేయస్సు నుండి. మీ సంకల్పం నుండి. మీరు కలవాలనుకుంటున్న సమయం నుండి. చివరగా - మీ శక్తి నుండి. మీరు ఎంత బలహీనంగా ఉన్నా, మీరు ఎల్లప్పుడూ కనీసం ఒక పరుగుతో ప్రోగ్రామ్‌ను పూర్తి చేస్తారు. ఇది మానసిక దృక్కోణం నుండి మరియు వైద్య దృక్కోణం నుండి ముఖ్యమైనది. మానసిక దృక్కోణం నుండి, నేను ఇప్పటికీ పూర్తి స్థాయి పని చేయగలనని మీరు ఒప్పించారు; విషయం కదిలింది; చెత్త వెనుక ఉంది. చికిత్సాపరంగా, కొంత ప్రాంతం కాదు, కొంత అవయవం కాదు, మొత్తం శరీరానికి మద్దతు లభించింది మరియు దానితో వ్యవహరించాల్సిన అవసరం లేని రూపంలో, ఏదో ఒకవిధంగా పంపిణీ చేయబడింది, ఇది ఇప్పటికే సరైన చిరునామాలలో పంపిణీ చేయబడింది మరియు స్వీకరించబడింది. కానీ పూర్తి, పూర్తి పని కోసం కోరికతో గందరగోళం చెందకండి. ఇదే ఆదర్శం. అయితే, ప్రశ్న సూత్రప్రాయంగా లేవనెత్తినట్లయితే, అప్పుడు విషయం పనిని పూర్తి చేయడంలో కాదు, సాధారణంగా పనిలో ఉంటుంది. పని కూడా ముఖ్యం. ఎంత శక్తి ఉంటే సరిపోతుంది. తీవ్రమైన అనారోగ్యంతో, బలహీనమైన, భ్రమలో ఉన్న వ్యక్తి తన ధైర్యాన్ని కూడగట్టుకుని వైద్య చికిత్సలో ఎలా నిమగ్నమై ఉంటాడో ఊహించడం కష్టం కాదు. కానీ అతను తన జడత్వాన్ని అధిగమించినట్లయితే, అతను చేయగలిగితే - ఇది ఇప్పటికే విజయం. అందువల్ల, గుర్తుంచుకోండి: మీరు ఒకటి లేదా రెండు పాయింట్ల వద్ద పనిచేసినప్పటికీ (ముఖ్యంగా వారు ఓటు వేస్తే, వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోమని అడగండి) - ఇది ఇప్పటికే మంచిది. ఒక నిమిషం కరెక్ట్ హీలింగ్ వర్క్ కూడా మీ శరీరానికి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. చిన్నదా? అది మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టనివ్వవద్దు. బహుశా మీ జీవితం ఈ టీస్పూన్ పనిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. బహుశా ఆమె మీ ప్రమాణాలను తగ్గించడాన్ని ఆపుతుంది. పాత నిజం: పది వేల మెట్లు ఒక అడుగుతో ప్రారంభమవుతాయి - మొదటిది. అది లేకుండా మీరు ఇతరుల ద్వారా పొందలేరు. మీ కోసం ఎవరూ చేయరు. అయితే, మరియు రెండవది, మరియు మూడవది మరియు చివరిది. మరియు ఇంకా, మిమ్మల్ని ఒకటి లేదా రెండు పాయింట్లకు పరిమితం చేయకుండా ప్రయత్నించండి - పూర్తి ప్రోగ్రామ్, ఇది తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. నేను పాయింట్ల సంఖ్య గురించి మాట్లాడటం లేదు; పూర్తి ప్రోగ్రామ్ మీ పని యొక్క కొత్త నాణ్యతకు జన్మనిస్తుంది. కానీ మేము చాలా కాలం క్రితం అంగీకరించాము: చికిత్సలో "ఎలా" అనేది "ఏమి" కంటే ప్రాధాన్యతనిస్తుంది. కాబట్టి - రెండవ దశకు పరివర్తన గురించి. సూత్రప్రాయంగా, కనీస ప్రోగ్రామ్ మీకు ఇబ్బంది లేకుండా అమలు చేయబడితే, మీరు వెంటనే తదుపరిదానికి వెళ్లవచ్చు. శక్తులు ఉన్నాయి - పని. అయినప్పటికీ, మీరు దాని గురించి ముందుగా ఆలోచించాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. గుండె యొక్క ప్రాంతం మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టకపోతే మరియు మీ ఉద్దేశాలు నివారణకు మించి ఉండకపోతే ఇది ఒక విషయం. కానీ మీరు అసహ్యకరమైన లక్షణాలతో బాగా పరిచయం ఉన్నట్లయితే ... అర్థం చేసుకోండి! - కనీస కార్యక్రమం లక్షణాలను తొలగించడమే కాకుండా, శక్తి సమతుల్యతను పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు మీ నుండి మానసిక అణచివేతను తొలగిస్తుంది మరియు బలాన్ని జోడిస్తుంది. నేను మరోసారి పునరావృతం చేస్తున్నాను: పాయింట్ పని పరిమాణం కాదు, పాయింట్, మొదటిది, దాని నాణ్యత. కాబట్టి, మీరు లక్షణాలతో బాగా పరిచయం కలిగి ఉంటే, కానీ అదే సమయంలో సులభంగా కనీస ప్రోగ్రామ్ను దాటవేస్తే - వెనుకాడరు: మీరు ఏకాగ్రతతో పని చేయలేదు. నాసి రకం. వారు మోసం చేశారు. మీ అనారోగ్యం త్వరగా వ్యక్తమవుతుంది, బహుశా అదే రోజున కూడా. కానీ ఏళ్ల తరబడి పేరుకుపోయింది. దీని మూలాలు లోతైనవి. మీ శరీరం చాలా కాలం నుండి సాధారణ స్థితి నుండి బయటపడింది మరియు ఇప్పటికే అలవాటుగా అనారోగ్యంతో నిండి ఉంది. అతన్ని బలవంతంగా మాజీ ట్రాక్‌కి నెట్టవద్దు; అతనిని మోసగించవద్దు; అతనికి కొత్త తీవ్రమైన పరిస్థితిని సృష్టించవద్దు. అతనికి సాధారణ స్థితికి రావడానికి సహాయం చేయండి - మరియు అతను సరైన మార్గాన్ని కనుగొంటాడు. అతన్ని తొందరపెట్టవద్దు. గుర్తుంచుకోండి: ఇప్పుడు దానిలో ఎంత శక్తి ఉంది - మీ పనిని అది జీర్ణించుకోగలదు. తక్కువ పని చేయడం మంచిది, కానీ శరీరాన్ని అధిక పనితో లోడ్ చేయడం కంటే చేసినది బాగా గ్రహించబడుతుంది, దాని నుండి అజీర్ణం అభివృద్ధి చెందుతుంది.

13. కానీ ఇప్పుడు మీరు రెండవ ప్రోగ్రామ్‌లో పని చేయడానికి చాలా పక్వత సాధించారని నిర్ణయించుకున్నారు. గుడ్డిగా కాకుండా స్పృహతో పనిచేయడానికి మీరు దానిలో ఏమి అర్థం చేసుకోవాలి? చేతులపై పని పెరికార్డియంను సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి ఉద్దేశించబడింది మరియు అందువల్ల ఏవైనా ఇబ్బందుల నుండి గుండెను భీమా చేస్తుంది. తూర్పున ప్రసిద్ధి చెందిన "చిన్న యిన్" వ్యవస్థ సహాయంతో శరీరం యొక్క శక్తి సురక్షితమైన కనిష్టానికి తీసుకురాబడుతుంది. వాస్తవానికి, మొత్తం వ్యవస్థ కాదు, దాని ఆస్తెనిక్ వ్యతిరేక భాగం మాత్రమే, ఇంకా “చిన్న యిన్” తో పరిచయం జరుగుతుంది - మరియు ఇది ఇప్పటికే ముఖ్యమైనది. ఒక చిన్న దాడితో ప్రారంభిద్దాం - మేము ఒక గోరుతో పాయింట్లను కుట్టాము (సహోద్యోగి షిన్ సిఫార్సు చేసిన విధంగా): షావో-చున్ (9-V) - చిన్న వేలుపై, గోరు లోపలి మూలలో కేవలం క్రింద; zhong-chun (9-IX) - మధ్య వేలు యొక్క ప్యాడ్‌పై, గోరు ఎగువ నుండి 0.3 మిమీ వెనుకకు వెళుతుంది. దాడి యొక్క ఉద్దేశ్యం ఛానెల్‌ని చీల్చడం అని మీకు ఇప్పటికే తెలుసు, తద్వారా సమాచారం మరియు శక్తి తరంగం ఎర్రబడిన ప్రదేశాలలో ఆలస్యము చేయదు. ఈ పాయింట్లు అత్యవసర సంరక్షణకు మంచివి (అవి గుండెను ప్రేరేపిస్తాయి), సైకోసిస్ మరియు డిప్రెసివ్ స్టేట్స్ నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి. వారి పనితీరు సమీకరించడం. ప్రతి పాయింట్‌కి కనీసం 50 సార్లు ప్రిక్ చేయండి; ప్రాధాన్యంగా -100. అప్పుడు - డా-లింగ్ (7-IX). ఇది మణికట్టు మీద - అరచేతి వైపు నుండి - క్రీజ్ మధ్యలో ఉంటుంది. దీని ప్రధాన చికిత్సా లక్ష్యాలు ఒకే విధంగా ఉంటాయి: పెరికార్డియం, సైకీ మరియు అస్తెనియా. కానీ మేము ఇతరులకు దానిపై ఎక్కువ ఆసక్తి కలిగి ఉన్నాము: మొత్తం పెరికార్డియల్ సిస్టమ్‌పై శాంతించే ప్రభావం (దాడి తర్వాత ఏమి చేయాలి) మరియు ఈ సమయంలోనే మేము జత చేసిన - X - మెరిడియన్‌కు కనెక్ట్ చేసే ఛానెల్‌ని తెరుస్తాము. . వాటిని సమతుల్యం చేయడం ద్వారా, మేము వైద్యం ప్రక్రియను నాటకీయంగా వేగవంతం చేస్తాము. కనీసం 3 నిమిషాలు పని చేయండి. యాంగ్-చి (4-X) - ఆమె మణికట్టు మీద కూడా ఉంది, మడత మధ్యలో కూడా ఉంది, కానీ వ్యతిరేక, బయటి వైపు. పనిలో X మెరిడియన్‌ని కలిగి ఉన్నందున ఇప్పుడు ఇది మీకు ముఖ్యమైనది. మీరు దానిని "కుట్టిన" తర్వాత (నొప్పి అనిపించింది), కనీసం ఒక నిమిషం పాటు పని చేయండి. అప్పుడు, 1వ ప్రోగ్రామ్ నుండి మీకు తెలిసిన nei-guan (6-IX) డా-లిన్ కంటే 2.5 సెం.మీ ఎక్కువ. అప్పుడు, జియాన్-షిహ్ (5-IX) nei-guan కంటే 1.5 సెం.మీ ఎక్కువ. దీని చికిత్సా విధులు ఒకేలా ఉంటాయి మరియు ఇది మూడు మెరిడియన్‌లను కలిపే నోడల్ పాయింట్ కానట్లయితే, ఇది ఒక సాధారణ సహాయక బిందువుగా ఉంటుంది. ఛాతీ నుండి చేతికి: ఊపిరితిత్తులు - 1, పెరికార్డియం - IX, గుండె - V. దీని అర్థం, దానిపై పని చేయడం ద్వారా, ఛాతీలో సంభవించే అన్ని శక్తి ప్రక్రియలను మనం నియంత్రించవచ్చు. 1-2 నిమిషాలు పని చేయండి. షావో-హై (3-V) మీకు ఇప్పటికే సుపరిచితం - లోపలి నుండి మోచేయి క్రీజ్‌లో, అది మోచేయి ఉమ్మడిపై ఉంటుంది. Qu-ze (3-IX) - మోచేయి క్రీజ్ మధ్యలో. చికిత్సా విధులు ఒకే విధంగా ఉంటాయి. దీని విశిష్టత: అస్తెనియాకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఇది మీ ప్రధాన ఫుల్‌క్రమ్ (మీ చేతుల్లో) అవుతుంది. నేను స్పష్టం చేస్తున్నాను: “చిన్న యిన్” జాంగ్-చున్ మరియు డా-లిన్ మరియు జియాన్-షి రెండింటినీ కలిగి ఉంటుంది, అయితే ఇది క్యూ-జె - “స్మాల్ యిన్” సిస్టమ్‌లో - ఇది చాలా సమూలంగా మీకు శక్తిని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది. శరీరం. 3 నిమిషాలు పని చేయండి. మరింత - 1 వ ప్రోగ్రామ్ ప్రకారం పిలుస్తారు: tan-zhong (17-XIV) - ఛాతీ మధ్యలో, ఉరుగుజ్జులు మధ్య లైన్ క్రింద; యు-టాంగ్ (18-XIV) - టాన్-జోంగ్ కంటే 2 సెం.మీ ఎక్కువ. మార్గం ద్వారా, యు-టాంగ్ అనేది "చిన్న యిన్" యొక్క కనెక్టింగ్ పాయింట్. చివరగా, qu-quan (8-XII), మోకాలి కీలు లోపలి భాగంలో, దాని మధ్యలో. మేము దాని చికిత్సా విధుల గురించి తరువాత మాట్లాడుతాము - 3 వ కార్యక్రమంలో; ఇప్పుడు ఇది ఆసక్తికరంగా ఉంది ఎందుకంటే ఇది "చిన్న యిన్" లో చేర్చబడింది మరియు శరీర శక్తిని పునరుద్ధరించడానికి తీవ్రంగా దోహదం చేస్తుంది. కనీసం 3 నిమిషాలు పని చేయండి. "స్మాల్ యిన్" యొక్క యాంటీ-అస్తెనిక్ త్రయాన్ని నేను మీకు గుర్తు చేస్తున్నాను: 1) క్యూ-జె, 2) యు-టాంగ్, 3) క్వా-క్వాన్. ఇది మిగిలిన ప్రోగ్రామ్‌ల నుండి స్వతంత్రంగా విడిగా పని చేయవచ్చు. రెండవ కార్యక్రమం మంచం ముందు ఉత్తమంగా చేయబడుతుంది. మొదట కుడి వైపున, తరువాత ఎడమ వైపున. పూర్తి ప్రోగ్రామ్ ప్రకారం పని చేయడానికి మీకు తగినంత సమయం లేదా శక్తి లేకపోతే, ఒక వైపు ఒక రోజు, మరొక వైపు మొదటిసారి పని చేయండి. కానీ ప్రతిసారీ ఛాతీ మరియు కాళ్ళపై పాయింట్లను ఎల్లప్పుడూ పని చేయండి. ప్రొఫెసర్ రిగాడ్ పాఠాలకు మా మెయిల్‌లో వ్యతిరేక కంటెంట్‌కు సంబంధించిన కొన్ని అక్షరాలు ఉన్నాయి. కొంతమంది పాఠకులు ఆచార్యుల "ప్రబోధాల"కి చిరాకు పడుతున్నారు; వారు డిమాండ్ చేస్తారు: తక్కువ తార్కికం, ఎక్కువ పాయింట్లు. ఇతరులు, దీనికి విరుద్ధంగా, రిగాడ్ యొక్క పాఠాల యొక్క ప్రధాన విలువ అతని వివరణలలో ఉందని నమ్ముతారు. రిఫ్లెక్సాలజిస్టులు ఇలా వ్రాస్తారు: “ధన్యవాదాలు ప్రొఫెసర్! పాయింట్ల స్థలాకృతి మరియు వాటి ఉపయోగం కోసం సూచనలను మనం ఏదైనా రిఫరెన్స్ పుస్తకంలో కనుగొనవచ్చు. కానీ పాఠాలు ప్రచురించిన తర్వాత మాత్రమే, మన చేతుల్లో ఏ ప్రక్రియలు జరుగుతున్నాయో మేము గ్రహించాము. వైద్యుల-వైద్యుల నుండి, ప్రిస్క్రిప్షన్ల యొక్క మూస పద్ధతులతో గారడీ చేయడం, శరీరాలు మరియు ఆత్మల వైద్యం చేసేవారుగా మారడం ఇప్పుడే ప్రారంభించాము, దాని కోసం మేము ఒకప్పుడు వైద్యంలోకి వెళ్ళాము. » మొదటి అక్షరాలు - వ్యావహారికం - కొన్ని. కానీ అవి ఉన్నాయి మరియు మేము వాటికి సమాధానం చెప్పలేము: మీరు నిజంగా రిఫరెన్స్ పుస్తకాలు లేదా మాన్యువల్‌లను ఎందుకు చూడరు? ప్రతిదీ ఉంది: పాయింట్లు, మెరిడియన్లు, ప్రిస్క్రిప్షన్ ప్రిస్క్రిప్షన్లు - పురాతనమైనవి మరియు కొత్తవి. మీరు వాటిని గుడ్డిగా అనుసరించవచ్చు, మీరు సృజనాత్మకంగా ఉండవచ్చు, మీ స్వంత పద్ధతులు మరియు వ్యవస్థలను సృష్టించవచ్చు. అన్ని తరువాత, ఎవరూ జోక్యం! ధైర్యం! - మీరు ఈ ఘనాల నుండి ఏ నమూనాను వేస్తారు అనేది మీపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మరియు మీరు వేచి ఉండవలసిన అవసరం లేదు - ప్రతిదీ ఇప్పటికే ప్రచురించబడింది; అధ్యయనంలో ఉన్న వ్యాధి యొక్క మా ఎంపికపై ఆధారపడవలసిన అవసరం లేదు - దాదాపు అన్ని వాటిని అక్కడ పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు. మీ సమయాన్ని వృధా చేయకండి: ఈ పనిలో మీకు సహాయం చేయడానికి ఇంటర్‌లైబ్రరీ నిధులు ఉన్నాయి, తద్వారా మీరు ఏ గ్రామంలోనైనా ఏదైనా పుస్తకాన్ని అరువుగా తీసుకోవచ్చు. కానీ అదే సమయంలో, మేము మీకు ఒక చిన్న అభ్యర్థనను కలిగి ఉంటాము: ప్రశాంతంగా, నెమ్మదిగా, మనకు నచ్చినది చేద్దాం: అధ్యయనం చేయండి. మీ శరీరాన్ని వినడం నేర్చుకోండి - మరియు దాని స్వరాన్ని అర్థం చేసుకోండి. అతనితో మరియు మీ ఆత్మతో సామరస్యంగా జీవించడం నేర్చుకోండి. దానిని కదిలించడం నేర్చుకోండి. ప్రొఫెసర్ రిగౌడ్ వెంటనే నిర్దిష్ట వ్యాధులు మన పనికి సాకుగా ఉంటాయని హెచ్చరించారు. మేము పునరావృతం చేస్తాము: మేము వ్యాధులను నయం చేయడం నేర్చుకోవడం లేదు - శరీరం వాటిని వదిలించుకోవడానికి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మేము నేర్చుకుంటున్నాము. మీరు గమనిస్తే, మాకు వేర్వేరు లక్ష్యాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల, మనం చేసే పనులతో పోలిస్తే మాకు తక్కువ ఆసక్తికరంగా ఉన్న వాటిని మా నుండి డిమాండ్ చేయవద్దు. ప్రతి ఒక్కరూ తనకు నచ్చినది చేయనివ్వండి.

శరీరం యొక్క శక్తిని పునరుద్ధరించడం: సిద్ధాంతం

• 2074 వీక్షణలు

14. మీరు మరచిపోకపోతే, మా కార్యాచరణ ప్రణాళిక భిన్నంగా వ్రాయబడింది: మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయాన్ని సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడం, ఇది గుండెపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఈ ఎంట్రీతో శీర్షికకు ఎటువంటి వైరుధ్యం లేదు; నిజం, రెండూ. నేను శక్తిపై ఎందుకు దృష్టి పెట్టాను? ఎందుకంటే ప్యాక్‌లతో మరియు కాలేయంతో (మరియు ప్లీహముతో, ఇది ప్రస్తావించబడనప్పటికీ, మేము దానిని ఏ విధంగానూ విస్మరించలేము) మన పని యొక్క అంతిమ లక్ష్యం శరీరం యొక్క శక్తి. కాబట్టి, హృదయం గురించి చింతిస్తూ, దానిని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటూ, మన పని అంతా దేనికోసం అని మరచిపోకూడదు. వాస్తవానికి, మేము రెండవ శక్తి కార్యక్రమం గురించి మాట్లాడుతాము. మొదటిది, వెన్నెముకపై పని చేయడం నాకు గుర్తు చేయనివ్వండి. అక్కడ నేను మంచి వెన్నెముక ఆరోగ్యానికి సగం అని వాదించాను. రెండవ ప్రోగ్రామ్ గురించి నేను చాలా స్పష్టంగా చెప్పలేను - అప్పుడు మిగిలిన అవయవాలకు ఏమి మిగిలి ఉంటుంది? - ఇంకా, మన శక్తిలో మంచి మూడవ వంతు మూత్రపిండాలు-కాలేయం-ప్లీహము వ్యవస్థ యొక్క స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు దానిని అక్షరాలా తీసుకోరని నేను ఆశిస్తున్నాను. అన్నింటికంటే, ఉదాహరణకు, మూత్రపిండాలు విఫలమైతే, ఏ శక్తి ఒక వ్యక్తిని రక్షించదు. లేదా, సామాన్యమైన విషప్రయోగం; విషం యొక్క శక్తివంతమైన దెబ్బ నుండి, కాలేయం తగ్గిపోతుంది మరియు ఆదర్శవంతమైన వెన్నెముక సహాయం చేయదు. మూత్రపిండాలు లేదా కాలేయం దేనితోనూ భర్తీ చేయబడవు. కాబట్టి, మన శరీరం యొక్క శక్తి వ్యవస్థలో ఈ అవయవాల యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి నేను మాట్లాడేటప్పుడు, నా ఉద్దేశ్యం ఏ స్థాయి ఆరోగ్యం, ఆరోగ్యం మరియు వ్యాధి యొక్క ఏదైనా నిష్పత్తి - గొలుసు ఒక ముఖ్యమైన లింక్ వద్ద విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు తీవ్రమైన పరిస్థితులకు మినహా. రెండు శక్తి కార్యక్రమాలు సమానంగా ముఖ్యమైనవి. వారికి కమ్యూనికేషన్ ఛానెల్‌లు ఉన్నాయి - అందువల్ల, అవి ఒకే వ్యవస్థ యొక్క భాగాలు, ఒకదానికొకటి చురుకుగా దోహదపడతాయి మరియు అవసరమైతే, ప్రభావిత భాగంలో లోటును భర్తీ చేస్తాయి. అయితే ఇదంతా కొంత వరకు మాత్రమే. అవి ఒకదానికొకటి పూర్తిగా భర్తీ చేయలేవు. మీరు మీ మనస్సును తీసుకొని, మీ కోల్పోయిన ఆరోగ్యాన్ని తిరిగి పొందాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీరు ఇష్టపడేదాన్ని ఎంచుకోకూడదు. రెండింటినీ ఒకేసారి తీసుకోండి. ఒక రోజు, రెండవ రోజు - చాలా బాగుంది. తక్కువ బలం? రెండవ కార్యక్రమం రెండు దశల్లో నిర్వహించండి, శరీరం యొక్క ప్రతి వైపు విడిగా, మరియు మూడవ రోజు - వెన్నెముక పని. కానీ మూడవది రెండు రోజుల్లో పని మీరు సాగదీయగల పరిమితి అని గుర్తుంచుకోండి. అప్పుడు నష్టాలు ఉంటాయి (ఆరోగ్యం కోసం కాదు - మీ పని కోసం: నాల్గవ రోజున, పాయింట్లు “మూసివేయడం” ప్రారంభమవుతాయి, తద్వారా మీ శక్తిలో కొంత భాగం వాటిని పని స్థితికి తీసుకువచ్చే ప్రతిసారీ ఖర్చు చేయబడుతుంది). అందువల్ల, తక్కువ సమయం పని చేయడం మంచిది, కానీ క్రమం తప్పకుండా మరియు సరైన సమయాల్లో. మరియు మిమ్మల్ని మీరు అలసిపోకండి! మీ పనికి ఎంత ప్రయత్నం చేసినా, గుర్తుంచుకోండి: ఆదర్శ సెషన్ తర్వాత మీరు మునుపటి కంటే మెరుగ్గా భావిస్తారు. సుదూర లక్ష్యం ముఖ్యం, కానీ దశలు దానికి దారితీస్తాయి - మీ సెషన్లు; ఈ రోజు, ఇప్పుడు, మీ ఆత్మాశ్రయ భావాల ప్రకారం, మీకు ఉపశమనం కలిగించిన లక్ష్యానికి ఆ దశ మాత్రమే మిమ్మల్ని చేరుస్తుంది.

15. సాంప్రదాయ (ప్రాచీన, ఓరియంటల్ - ఏదైనా నిర్వచనం మంచిది) రిఫ్లెక్సాలజీ భావనతో కనీసం కొంచెం తెలిసిన పాఠకులు రెండవ శక్తి కార్యక్రమం అన్ని జాంగ్ వ్యవస్థలను ఏకం చేయాలని ఇప్పటికే అర్థం చేసుకున్నారు. నేను నొక్కి చెబుతున్నాను: అవయవాలు కాదు, వ్యవస్థలు, ఎందుకంటే మన శరీరంలో ఒక్క అవయవం కూడా స్వయంగా పనిచేయదు, అన్నింటికీ అనేక కనెక్షన్లు ఉన్నాయి, అవి లేకుండా వారి సాధారణ జీవితం ఊహించలేము. పాథాలజిస్ట్ కూడా చివరి న్యాయమూర్తి! - ప్రభావిత అవయవంలో లోపాన్ని గుర్తించిన తరువాత, వ్యాధి ద్వారా నకిలీ చేయబడిన గొలుసులో తన ముందు ఒక లింక్ మాత్రమే ఉందని అతను అర్థం చేసుకున్నాడు; అతను ఇంకా ప్రయాణించాల్సిన మార్గంలో ఇప్పుడే ప్రవేశించాడని. ఊపిరితిత్తులు, ప్లీహము, గుండె, మూత్రపిండాలు, పెరికార్డియం మరియు కాలేయం: zhang యొక్క వ్యవస్థలు (నేను ఒక శక్తి తరంగ ప్రచారం కాల్) అవయవాలు ద్వారా ఏర్పడతాయి. హృదయం వారి కేంద్రం. వారు గుండెపై దృష్టి పెడతారు, వారి శక్తి ప్రభావం దానిపై కేంద్రీకరించబడుతుంది. ఇది అతని అసాధారణ అలసట మరియు, మార్గం ద్వారా, జీవశక్తిని వివరిస్తుంది కాదా? హృదయం గురించి ఫిర్యాదు చేసే ప్రతి ఒక్కరూ రెండవ ప్రకటనపై అపనమ్మకం కలిగి ఉంటారని అనుమానించబడినప్పటికీ, అది అలానే ఉంది. జాంగ్ వ్యవస్థలోని ప్రతి అవయవం ఒక జల్లెడ, జీవక్రియ ప్రయోగశాల మరియు సంచితం. ఒక జల్లెడ అంటే శరీరానికి హాని కలిగించే ప్రతిదీ దానిలో ఉంచబడుతుంది; మరియు టాక్సిన్స్ మాత్రమే కాకుండా, పాత మరియు దెబ్బతిన్న కణాలు కూడా. జీవక్రియ యొక్క ప్రయోగశాల (మెటబాలిజం), అంటే ఇక్కడే రసాయన ప్రతిచర్యలు జరుగుతాయి మరియు మన జీవితాన్ని నిర్ధారించే పదార్థాలు ఏర్పడతాయి, బాహ్య మరియు ప్రతికూల అంతర్గత ప్రభావాల నుండి మనలను రక్షిస్తాయి మరియు తదనుగుణంగా, ఈ ప్రభావానికి (ప్రవర్తన) మన ప్రతిచర్యలు. సంచితం అంటే జాంగ్ అవయవాలు ప్రతి ఒక్కటి శక్తి ప్రక్రియలను చురుకుగా ప్రభావితం చేస్తాయి, వరదల సమయంలో అదనపు నీటిని నిలుపుకునే ఆనకట్ట వలె పని చేస్తాయి మరియు అనుకూలమైన సమయంలో దానిని విడుదల చేస్తాయి. ఊపిరితిత్తులు మా త్రయం (మూత్రపిండాలు - కాలేయం - ప్లీహము) లో పేర్కొనబడనప్పటికీ, అవి జియాన్-షిహ్ మరియు జాంగ్-వాన్ కనెక్టింగ్ పాయింట్ల ద్వారా శక్తి ప్రోగ్రామ్‌కు అనుసంధానించబడి ఉన్నాయి. ఊపిరితిత్తులను విస్మరించే హక్కు మనకు లేదు. అన్నింటికంటే, వారి పరిస్థితి నేరుగా గుండె మరియు ప్లీహముపై ఆధారపడి ఉంటుంది (ఉదాహరణకు, గుండె వైఫల్యంతో, శరీరంలోని శక్తి స్థాయి కనిష్ట స్థాయికి పడిపోయినప్పుడు పల్మోనరీ ఎడెమా దాదాపు స్వయంచాలకంగా సంభవిస్తుంది); క్రమంగా, ఊపిరితిత్తులు నేరుగా మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి (ఉదాహరణకు, అధికంగా ధూమపానం చేసేవారిలో మూత్రపిండాల వైఫల్యం, ఇది కట్టుబాటుగా పరిగణించబడుతుంది; మార్గం ద్వారా, లైంగిక పనితీరు తగ్గినట్లు).

16. ఉత్సాహం లేకుండా, నేను రెండవ శక్తి కార్యక్రమం యొక్క ప్రదర్శనను ప్రారంభిస్తాను. ఇది ముఖ్యం అని ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. అంతేకాక, ఇది చాలా ముఖ్యమైనది! మరియు మీరు దానిని ప్రావీణ్యం మరియు పని చేస్తే అది చాలా బాగుంటుంది. శరీరం బలం, ఆరోగ్యం మరియు ఆశావాదంతో ప్రతిస్పందిస్తుంది. కానీ నా ప్రియమైన పాఠకులారా, మీ సహనం మరియు క్రమశిక్షణపై నాకు నమ్మకం లేదు. నేను మీ మంచి ఉద్దేశాలను నమ్ముతాను; నేను రేపు ఉదయం నుండి కొత్త జీవితాన్ని ప్రారంభించాలనే కోరికను నమ్ముతాను - చురుకుగా, సహేతుకమైనది, ప్రకృతి స్వరాన్ని అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా నిర్దేశించబడింది. ఈ మంచి ఉద్దేశాలను గ్రహించే మీ సామర్థ్యంలో, లేదు. నేను నిన్ను కించపరచదలచుకోలేదు; దీనికి విరుద్ధంగా ప్రవర్తించమని నేను మిమ్మల్ని రెచ్చగొట్టడానికి ప్రయత్నించడం లేదు: “ఆహా! నేను చేయగలనని మీకు నమ్మకం లేదా? కాబట్టి మీరు తప్పు అని నేను నిరూపిస్తాను ... "ఇది సహజమైన విషయాల గురించి నాకు తెలుసు, మరియు కాల్చిన రూస్టర్ పెక్స్ వరకు (ప్రొఫెసర్ ఇక్కడ పూర్తిగా భిన్నమైన యాసను ఉపయోగించారు - ఫ్రెంచ్, - మరియు మేము, దాని అర్థాన్ని ఖచ్చితంగా తెలియజేయండి, దేశీయంగా ఎంచుకున్నది, - ఎడి.) - ఒక వ్యక్తి తన అజాగ్రత్త మరియు అయిష్టత గురించి ఫిర్యాదు చేస్తూ, విధిని విశ్వసిస్తూ, ప్రవాహంతో వెళ్తాడు - కానీ అదే సమయంలో చేతుల్లో అధికారం చేపట్టడానికి కూడా ప్రయత్నించడు. తన స్వంత ఇష్టానుసారం ఎవరు తీసుకుంటారు? మేధావులు తీసుకుంటారు ఎందుకంటే అది వారికి సహజంగా వస్తుంది. వారు ప్రకృతి కట్టుబాటు యొక్క స్వరూపులు, మరియు కట్టుబాటు (అనారోగ్యం) నుండి ఏదైనా విచలనం వారికి ఆమోదయోగ్యం కాదు. అనారోగ్యం వారిని పూర్తిగా "పనిచేయకుండా, జీవితం యొక్క ప్రధాన ఆసక్తిని మరియు అర్థాన్ని చూసే పనిని నిరోధిస్తుంది, అందువల్ల వారు ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఖర్చులను వెంటనే తొలగిస్తారు మరియు భవిష్యత్తులో అలాంటి పంక్చర్లు మళ్లీ జరగకుండా చూసేందుకు చర్యలు తీసుకుంటారు. మేధావులకు ఇది చాలా సులభం, వారు క్రమశిక్షణతో (ఎందుకంటే వారు ఏమి చేసినా, వారు ప్రతిదీ ఆనందంతో చేస్తారు), లేదా ఓపికతో (మొదట, వారు ఈ నిమిషం, ఈ రోజు, మరియు రెండవది, వారు నిర్మించడానికి ఇష్టపడతారు) సమస్యలు ఉండవు. ప్రతిరోజూ సహజంగా జరిగే ప్రక్రియ నిజమైన ఫలితాలను తెస్తుంది).దీనికి అనుకూలమైన పరిస్థితులు ఏర్పడినప్పుడు మరియు గోడకు ఆసరాగా ఉన్నప్పుడు ప్రతిభ కూడా తక్షణమే చుక్కాని పట్టుకుంటుంది. మరియు అది సరైన మార్గంలో త్వరగా టాక్సీలు: అందుకే ఇది ప్రతిభ, ఇది చేస్తుంది ప్రతిదీ బాగానే ఉంది (మరియు అసలైనది, వాస్తవానికి). కానీ అతను అంతకు మించి సరిపోడు: అతని అంతర్ దృష్టి సేవకులలో నడుస్తుంది, అతనికి ఓదార్పునిస్తుంది; అతనికి ప్రకృతి ఇష్టాన్ని నిర్దేశించే స్థాయి ఆమెకు లేదు. ఆమె మాత్రమే అయితే ఉంపుడుగత్తె, ఆమె అతన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతించదు. అతను ఇటీవలి పాఠాన్ని త్వరగా మరచిపోతాడు మరియు ప్రకృతి స్వరాన్ని వినడానికి ఇష్టపడడు. తదుపరి సందర్భం వరకు. మీ విషయానికొస్తే, నా ప్రియమైన పాఠకులారా, మీరు తీవ్రమైన చికిత్సకు సిద్ధంగా లేరని నేను అర్థం చేసుకున్నాను. సమయం లేదు. సమయం ఉన్నప్పుడు బలం ఉండదు. బలం ఉన్నప్పుడు, క్రమశిక్షణ లేకపోవడం మరింత ఆహ్లాదకరమైన దాని కోసం ఖర్చు చేయడానికి మిమ్మల్ని నెట్టివేస్తుంది. .. కాబట్టి - పరిస్థితులు మిమ్మల్ని ఇంకా కాలర్ పట్టుకుని బలవంతంగా ఈ పనికి లాగకపోతే - నేను మీకు ఒకే ఒక సలహా ఇస్తాను: ఈ పనిని యాంత్రికంగా చేయవద్దు. అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి - దాని అర్థం మరియు లోతు. దాని అందాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి - అన్ని తరువాత, ఇది సహజమైనది, ప్రకృతి యొక్క ఏదైనా ఉచిత అభివ్యక్తి వంటిది, మరియు ప్రకృతి వంటిది - అందమైనది. ఆమె సృజనాత్మక స్ఫూర్తిని పొందడానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే - మీరు విజయవంతమైతే - మీరు ఇకపై మిమ్మల్ని బలవంతం చేయవలసిన అవసరం లేదు. మీరు ఈ పనిని కలుసుకోవడం ఆనందంగా ఉంటుంది - ఎందుకంటే ఇది మీకు స్వేచ్ఛను మరియు దానిని నిర్వహించడానికి ఆసక్తిని తెస్తుంది, ఇది మిమ్మల్ని మీ వైపుకు, మీ శరీరాన్ని ప్రకృతికి, మీ జీవితాన్ని అర్థానికి ఎలా తిరిగి ఇస్తుందో చూడటం.

17. కాబట్టి, మూడవ కార్డియోలాజికల్ ప్రోగ్రామ్ (ఇది రెండవ శక్తి కార్యక్రమం కూడా) గుండె చుట్టూ నివారణ పనిని పూర్తి చేస్తుంది. రోగనిరోధకత ఎందుకు? ఎందుకంటే - నేను మీకు గుర్తు చేస్తున్నాను - 1) మొదటి ప్రోగ్రామ్‌లో పని చేసిన తర్వాత గుండె ప్రాంతంలో అసౌకర్యం మిమ్మల్ని విడిచిపెట్టి ఉండాలి మరియు 2) రెండవ తర్వాత ఏర్పడిన ఈ ప్రాంతంలో సురక్షితమైన (అర్థం - మార్జిన్‌తో) పరిస్థితి. పర్యవసానంగా, భద్రత యొక్క మార్జిన్‌ని సృష్టించడానికి మేము ఇప్పటికే మూడవ ప్రోగ్రామ్‌పై పని చేస్తున్నాము. బాగా, క్రమంలో, కోర్సు యొక్క, చివరకు నిజంగా ఆరోగ్యకరమైన అనుభూతి. మొదటి కార్యక్రమంలో, గుండె యొక్క ప్రాంతానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడింది (అసహ్యకరమైన అనుభూతులను తొలగించడానికి - మేము ఆచరణాత్మకంగా ఇప్పటికే భద్రతను నిర్ధారించినప్పటికీ, మేము ఎక్కువగా నటించలేదు). రెండవది - 90% పని చేతులకు వెళ్ళింది (ఈ విధంగా మేము గుండె ప్రాంతంలో శక్తి చక్రాన్ని పునరుద్ధరించాము). మూడవ కార్యక్రమంలో, ప్రధాన పని కాళ్ళపై ఉంటుంది; ఆమె హృదయంలో ఒక సాకు మాత్రమే ఉంది; మేము అతని సహచరులను సాధారణీకరిస్తాము మరియు ఇది పాదాల నుండి మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది. రాజును అతని పరివారం పోషించారు; మేము జాంగ్ వ్యవస్థల స్థితిని బట్టి హృదయాన్ని అంచనా వేస్తాము. కాబట్టి, మొదటి రెండింటిని క్షుణ్ణంగా అధ్యయనం చేసిన తర్వాత మూడవ ప్రోగ్రామ్‌ను (ఇది చాలా కావాల్సినది) తీసుకోండి. ఎందుకంటే ఇది మునుపటి పనిని పరిగణనలోకి తీసుకొని ఖచ్చితంగా నిర్మించబడింది. ఈ సందర్భంలో మాత్రమే, చేతులు మరియు శరీరంపై పని మీకు ఎక్కువ సమయం మరియు కృషిని తీసుకోదు, మరియు మీ దృష్టి అంతా కాళ్ళపై పనికి వెళుతుంది - ఇది మూడవ కార్యక్రమంలో అవసరం. లేకపోతే (చేతులు మరియు ఛాతీ బాగా పని చేయకపోతే), మీరు ఖచ్చితంగా మొదటి దశలో ఎక్కడో కూరుకుపోతారు మరియు ప్రధాన పనికి తాజాదనం మాత్రమే కాదు, బలం కూడా మిగిలిపోదు అనడంలో సందేహం లేదు. మరియు మీరు కోరిక లేకుండా పని చేస్తే, అన్నింటికంటే - "నేను చేయలేను" ద్వారా - ఈ విషయాన్ని అస్సలు తీసుకోకపోవడమే మంచిది.