రుతువిరతి సమయంలో హూప్‌ను ట్విస్ట్ చేయడం సాధ్యమేనా. హూప్‌ను ట్విస్ట్ చేయడానికి మరియు మైయోమాతో జిమ్నాస్టిక్స్ చేయడానికి ఇది అనుమతించబడుతుందా

జీర్ణక్రియ యొక్క పాథాలజీలలో, గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్టులు పిత్త స్తబ్దతను వేరు చేస్తారు, ఇది హెపాటోబిలియరీ వ్యవస్థలో పనిచేయకపోవడాన్ని సూచించే సిండ్రోమ్: పిత్త ఉత్పత్తి చేసే కాలేయం, పిత్తాశయం (పిత్త డిపో, ఇది మరింత కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది) లేదా పిత్త రవాణా నెట్‌వర్క్ (ఇంట్రా- మరియు ఎక్స్‌ట్రాహెపాటిక్ పిత్త వాహికలు).

పిత్త స్తబ్దత ఎందుకు ప్రమాదకరం?

ఈ పాథాలజీ మరింత తరచుగా నిర్ధారణ చేయబడుతోంది, కాబట్టి శరీరానికి పిత్త స్తబ్దత ఎంత ప్రమాదకరమైనదో మీరు తెలుసుకోవాలి. తిన్న తరువాత, అందులో ఉన్న కొవ్వులు ఎమల్సిఫై కావడం ప్రారంభిస్తాయి, అయితే లిపిడ్లు జీర్ణం కావడానికి మరియు లిపోఫిలిక్ విటమిన్లు పూర్తిగా గ్రహించబడటానికి, గ్యాస్ట్రిక్ జ్యూస్ మరియు ప్యాంక్రియాటిక్ ఎంజైమ్‌లతో పాటు, పిత్త ఆమ్లాలు మరియు వాటి లవణాలు పిత్తంలో ప్రధాన భాగాలు. పిత్తాశయం నుండి, వారు డ్యూడెనమ్లోకి ప్రవేశిస్తారు, ఇక్కడ కొవ్వుల యొక్క ఎమల్సిఫికేషన్ మరియు ఘర్షణ జలవిశ్లేషణ ప్రక్రియ కొనసాగుతుంది.

పిత్తం స్తబ్దుగా ఉంటే (అనగా, ఇది జీర్ణవ్యవస్థలోని పేగు విభాగంలోకి ప్రవేశించదు), పేగు లైపేస్ ఎంజైమ్ యొక్క కార్యాచరణ తగ్గుతుంది మరియు కొవ్వులు పూర్తిగా విచ్ఛిన్నం కావు మరియు గణనీయమైన మొత్తంలో రక్తంలోకి ప్రవేశిస్తాయి, దీని వలన ఇది కష్టమవుతుంది. గ్లూకోజ్‌ను గ్లైకోజెన్‌గా మార్చడం (ఇది డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అభివృద్ధితో నిండి ఉంటుంది). పైత్య స్తబ్దత అనేది అదనపు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క విసర్జనను తగ్గించడం ద్వారా ప్రమాదకరం, ఇది పిత్తంలోనే ఉంటుంది: ఇది హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియా (రక్తంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్) కారణమవుతుంది మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధిని వేగవంతం చేస్తుంది.

పిత్తాశయంలో పిత్తం యొక్క స్తబ్దత తరచుగా దాని వాపు (సెకండరీ కోలిసైస్టిటిస్) లేదా కోలిలిథియాసిస్ (కోలెలిథియాసిస్) కు దారితీస్తుంది. పిత్తాశయంలోని రాళ్ల సమక్షంలో పిత్త స్తబ్దతతో కూడిన తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక కోలిసైస్టిటిస్ చాలా తరచుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

దీర్ఘకాలిక డ్యూడెనోగాస్ట్రిక్ రిఫ్లక్స్ (అన్నవాహిక యొక్క కార్డియాక్ స్పింక్టర్ బలహీనత కారణంగా) తో - మీరు ఏకకాలంలో పొట్టలో పుండ్లు మరియు పిత్త స్తబ్దత నిర్ధారణ చేయవచ్చు.

స్క్లెరోసింగ్ కోలాంగైటిస్ అని పిలవబడేది - మంట, ఫైబ్రోసిస్ మరియు పిత్త వాహికల యొక్క స్ట్రిక్చర్స్ - నాళాలలో పిత్త స్తబ్దతకు దారితీస్తుంది.

జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో పిత్త ఆమ్లాల ప్రసరణ ఉల్లంఘనతో, కొవ్వుల శోషణ (కొవ్వు మాలాబ్జర్ప్షన్) మరియు కొవ్వులో కరిగే విటమిన్లు తగ్గుతాయి: రెటినోల్ (విటమిన్ ఎ), ఎర్గోకాల్సిఫెరోల్ (విటమిన్ డి), టోకోఫెరోల్ (విటమిన్ ఇ), ఫైలోక్వినోన్స్ (గ్రూప్ కె. విటమిన్లు). విటమిన్ ఎ లోపం యొక్క అత్యంత ప్రసిద్ధ పరిణామాలు మరియు సమస్యలు ట్విలైట్ దృష్టి క్షీణించడం, మరియు విటమిన్ డి లోపం ఆస్టియోమలాసియా (ఎముక ఖనిజీకరణలో తగ్గుదల వాటి మృదుత్వానికి దారితీసినప్పుడు). అదే సమయంలో, విటమిన్లు A మరియు D యొక్క ఏకకాల లోపం కాల్షియం శోషణకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, ఇది ఎముక కణజాలాన్ని మరింత తక్కువ దట్టంగా చేస్తుంది, అనగా బోలు ఎముకల వ్యాధి అభివృద్ధి చెందుతుంది. విటమిన్ K లేకపోవడం రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు రక్తస్రావం డయాటిసిస్ మరియు రక్తస్రావం సంభవించడాన్ని తగ్గిస్తుంది.

దీర్ఘకాలిక పిత్త స్తబ్దత ద్వారా ఎదురయ్యే నిజమైన ముప్పు పేగు ఆమ్లత పెరుగుదల, ఎందుకంటే పిత్త - దానిలో కాల్షియం కాటయాన్స్ ఉండటం వల్ల - గ్యాస్ట్రిక్ రసంలో నానబెట్టిన కడుపులోని విషయాల యొక్క ఆమ్లతను తగ్గిస్తుంది, ఇది పేగు దశలోకి వెళుతుంది. జీర్ణక్రియ. పిత్తం (కొలెస్టాసిస్) యొక్క స్తబ్దతతో, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క యాసిడ్-బేస్ అసమతుల్యత గుర్తించబడింది మరియు ఆమ్లీకరణ యొక్క ఫలితం అసిటిస్ (డ్రాప్సీ) మరియు వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవుల గుణకారం కారణంగా పేలవమైన ప్రేగు పనితీరు.

కాలేయంలో పిత్తం యొక్క సుదీర్ఘ స్తబ్దత ఉన్నప్పుడు, కాలేయంలో ఉత్పత్తి చేయబడిన చెనోడెక్సికోలిక్ బైల్ యాసిడ్ స్థాయి పెరుగుదల హెపటోసైట్లు మరియు పరేన్చైమా యొక్క ఫోకల్ నెక్రోసిస్ మరణానికి దారితీస్తుంది. ఇది చాలా తీవ్రమైన సమస్య, ఎందుకంటే కాలేయం చాలా ముఖ్యమైన విధులకు బాధ్యత వహిస్తుంది.

ప్రేగులలో పిత్తం యొక్క స్తబ్దత ఉంటే, సంయోజిత జీవక్రియ ఉత్పత్తులు మరియు ఎక్సోజనస్ టాక్సిన్స్ (బ్యాక్టీరియా మూలం ఉన్న వాటితో సహా) విషపూరితం పెరుగుతుంది. అలాగే, పరిణామాలు మరియు సమస్యలు హార్మోన్ల సంశ్లేషణకు సంబంధించినవి, ఇవి గణనీయంగా తగ్గుతాయి, ఎందుకంటే వాటి ఉత్పత్తికి లిపిడ్లు అవసరం.

ICD-10 కోడ్

P59.1 బైల్ గట్టిపడటం సిండ్రోమ్

ఎపిడెమియాలజీ

అధ్యయనాల ప్రకారం, 70% కేసులు ఎక్స్‌ట్రాహెపాటిక్ పిత్త స్తబ్ధతలో సంభవిస్తాయి. మహిళల్లో, ఈ సిండ్రోమ్ సర్వసాధారణం - ముఖ్యంగా గర్భధారణ సమయంలో. కాలేయ ఎంజైమ్ వ్యవస్థ యొక్క అపరిపక్వత కారణంగా, నవజాత శిశువులు మరియు జీవితంలో మొదటి రెండు లేదా మూడు సంవత్సరాల పిల్లలు పిత్త స్తబ్దతకు ఎక్కువగా గురవుతారు.

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, కాలేయంలో పిత్తం స్తబ్దత ఏర్పడుతుంది కాలేయపు తిత్తి, ప్రాణాంతక నియోప్లాజమ్స్ లేదా మెటాస్టేసెస్.

పిత్తాశయం మరియు పిత్త వాహికలలో పిత్త స్తబ్దత యొక్క కారణాలు:

• పిత్తాశయంలో రాళ్ళు;
• పిత్తాశయం లేదా పిత్త వాహికల కణితులు;
• పిత్తాశయం యొక్క మెడలో వాపు;
• సాధారణ పిత్త వాహిక యొక్క సిస్టిక్ నిర్మాణాలు లేదా ప్యాంక్రియాస్‌లో స్థానీకరించబడిన తిత్తి ద్వారా దాని కుదింపు;
• సాధారణ హెపాటిక్ డక్ట్ (మిరిజ్జి సిండ్రోమ్) యొక్క ప్రారంభ విభాగం యొక్క కుదింపు మరియు సంకుచితం;
• పిత్త వాహిక యొక్క వాల్వ్ వ్యవస్థ యొక్క విధుల ఉల్లంఘన (ఒడ్డి, లుట్కెన్స్, మిరిజ్జి, గీస్టర్ యొక్క స్పింక్టర్స్);
• సెక్రెటిన్, కోలిసిస్టోకినిన్, న్యూరోటెన్సిన్ మరియు ఇతర పేగు హార్మోన్ల అసమతుల్యతతో సంబంధం ఉన్న జీర్ణక్రియ యొక్క గ్యాస్ట్రోడ్యూడెనల్ దశ యొక్క ఎండోక్రైన్ మరియు పారాక్రిన్ మెకానిజమ్స్ యొక్క వైఫల్యాలు.

ప్రమాద కారకాలు

శారీరక నిష్క్రియాత్మకత మరియు పిత్తం యొక్క స్తబ్దత దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి: ఒక వ్యక్తి ఎంత తక్కువగా కదులుతాడు, అతని శరీరంలోని జీవక్రియ ప్రక్రియలు నెమ్మదిగా జరుగుతాయి మరియు పిత్త వాహిక డిస్స్కినియా లేదా పిత్తాశయ రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

మరియు పిత్తాశయం యొక్క తొలగింపు తర్వాత పిత్తం యొక్క స్తబ్దత పిత్త వాహికల అంతరాలను తగ్గించే మచ్చ కణజాలం ఏర్పడటం వలన సంభవించే విలక్షణమైన శస్త్రచికిత్స అనంతర పరిణామాలలో భాగంగా నిపుణులు పిలుస్తారు.

పిత్తాశయ రాళ్ల కారణంగా పిత్తాశయ అవరోధానికి ముఖ్యమైన ఆహార ప్రమాద కారకం చక్కెరను అధికంగా తీసుకోవడం, అలాగే పిత్త స్తబ్దతకు కారణమయ్యే కొవ్వు-కలిగిన ఆహారాలు.

అలాగే, పిత్తం యొక్క స్తబ్దతకు నిజమైన ప్రమాద కారకాలు మద్యం దుర్వినియోగం, అతిగా తినడం, ఊబకాయం, జీవక్రియ రుగ్మతలకు వారసత్వంగా వచ్చిన జన్యు సిద్ధత.

రోగనిర్ధారణ

ఇంట్రాహెపాటిక్ నాళాలలో పిత్త స్తబ్దత యొక్క రోగనిర్ధారణ అంటువ్యాధులు, ఎండోక్రైన్ రుగ్మతలు, జన్యు జీవక్రియ రుగ్మతలు (థైరోటాక్సికోసిస్, కాలేయం లేదా ప్రేగుల అమిలోయిడోసిస్) మరియు ఐట్రోజెనిక్ ప్రభావాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. మరియు ఎక్స్‌ట్రాహెపాటిక్ నాళాలలో (సిస్టిక్, కామన్ హెపాటిక్ మరియు కామన్ పిత్త) పిత్త స్తబ్దత యొక్క వ్యాధికారకత పిత్త కూర్పులో మార్పులు మరియు దాని లిథోజెనిసిటీలో పెరుగుదల, పిత్త వాహిక యొక్క క్రమరాహిత్యాలు మరియు వాటి పాక్షిక లేదా పూర్తి అస్పష్టత కారణంగా ఉంటుంది.

పిత్త స్తబ్దత యొక్క లక్షణాలు

అన్నింటిలో మొదటిది, ఈ పరిస్థితి లక్షణరహితంగా ఉండవచ్చని గుర్తుంచుకోవాలి. మరియు పిత్త స్తబ్దత యొక్క లక్షణాలు కనిపించే తీవ్రత మరియు క్రమం నిర్దిష్ట కారణం మరియు శరీరం యొక్క హెపాటోబిలియరీ వ్యవస్థ యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ మొదటి సంకేతాలు చర్మం దురద మరియు మలం మరియు మూత్రంలో మార్పులు. పిత్త స్తబ్దత సమయంలో ప్రురిటస్ రక్త ప్లాస్మాలో పిత్త ఆమ్లాల స్థాయి పెరుగుదలకు ప్రతిచర్య అని నమ్ముతారు, ఇక్కడ అవి చెనోడెక్సికోలిక్ యాసిడ్ ద్వారా కాలేయ కణాలకు నష్టం కలిగించే ఫలితంగా ప్రవేశిస్తాయి.

పిత్త స్తబ్దత సమయంలో మలం పిత్త వర్ణద్రవ్యం బిలిరుబిన్ (సాధారణంగా స్టెర్కోబిలిన్‌కు ఆక్సీకరణం చెందుతుంది, ఇది మలం గోధుమ మరియు మూత్రం గడ్డి-పసుపు రంగులోకి మారుతుంది) యొక్క తొలగింపు ఉల్లంఘన కారణంగా ఒక లక్షణమైన రంగును కలిగి ఉంటుంది. పిత్త స్తబ్దతతో మూత్రం, దీనికి విరుద్ధంగా, చీకటిగా మారుతుంది, ఎందుకంటే యూరోబిలిన్ (మూత్ర స్టెర్కోబిలిన్) స్థాయి పెరుగుతుంది.

పిత్త స్తబ్దతతో మలబద్ధకం మరియు విరేచనాలు ఈ పరిస్థితికి విలక్షణమైన లక్షణాలు. పేగు కదలికలో పిత్త ఆమ్లాలు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి కాబట్టి, పేగు ల్యూమన్‌లో వాటి తగ్గింపు మలబద్ధకానికి దారితీస్తుంది. మరియు స్తబ్దత సమయంలో అతిసారం మలం (స్టీటోరియా) లో జీర్ణం కాని కొవ్వుల యొక్క పెరిగిన కంటెంట్‌తో లేదా పేగు మైక్రోఫ్లోరాలో మార్పులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

చర్మం యొక్క రంగులో మార్పులు - కామెర్లు - రోగులందరిలో గమనించబడవు, అయినప్పటికీ, సంయోజిత బిలిరుబిన్ యొక్క తగినంత అధిక ప్లాస్మా స్థాయిలలో, చర్మం, స్క్లెరా మరియు శ్లేష్మ పొరలు పసుపు రంగులోకి మారుతాయి. కనురెప్పలపై పసుపు మచ్చలు (క్శాంథెలాస్మా) కనిపించవచ్చు మరియు శిశువులలో కొలెస్ట్రాల్ ప్యాచ్‌లతో (క్శాంతోమా) మచ్చలు కళ్ల చుట్టూ, అరచేతి మడతలలో, రొమ్ముల క్రింద, మెడపై మరియు డైపర్ ప్రాంతంలో కనిపిస్తాయి.

పిత్తం యొక్క స్తబ్దత సమయంలో లక్షణం నొప్పులు - నిస్తేజంగా paroxysmal, ఉదరం యొక్క కుడి ఎగువ క్వాడ్రంట్ (హైపోకాన్డ్రియంలో) లో స్థానీకరించబడింది; పైకి మరియు వెనుకకు ఇవ్వవచ్చు (కాలర్‌బోన్, భుజం లేదా భుజం బ్లేడ్‌కు); కోలిక్ రూపంలో తీవ్రమైన దాడులు సాధ్యమే.

పిత్త స్తబ్దతతో గుండెల్లో మంట తరచుగా నోటిలో చేదు యొక్క స్థిరమైన అనుభూతిని కలిగి ఉంటుంది మరియు పిత్త స్తబ్దతతో పొడి నోరు కూడా లక్షణం. ఆహారంలో ఉండే ప్రోటీన్లు మరియు నత్రజని స్థావరాలను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి పిత్తం సహాయపడుతుంది మరియు పేలవమైన జీర్ణక్రియ మరియు ప్రోటీన్ల శోషణ కారణంగా పిత్త స్తబ్దత కారణంగా దుర్వాసన వస్తుంది. మార్గం ద్వారా, పిత్తం యొక్క చేదు త్రేనుపు తరచుగా వ్యక్తమవుతుంది మరియు పిత్తాశయం యొక్క తొలగింపు తర్వాత పిత్తం యొక్క స్తబ్దత.

జ్వరం - పిత్తం యొక్క స్తబ్దత సమయంలో ఉష్ణోగ్రత - ఒక ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క సాక్ష్యం, ఉదాహరణకు, కోలిలిథియాసిస్తో కఫం లేదా గ్యాంగ్రేనస్ కోలిసైస్టిటిస్. అధిక ఉష్ణోగ్రత సెప్సిస్ ఇవ్వగలదు, ఇది ఎండోస్కోపిక్ డయాగ్నస్టిక్ మానిప్యులేషన్స్ తర్వాత అభివృద్ధి చెందుతుంది.

అదనంగా, పిత్త స్తబ్దత యొక్క లక్షణాలు వికారం మరియు వాంతులు; మైకము మరియు సాధారణ బలహీనత యొక్క భావన; కాలేయ విస్తరణ (హెపటోమెగలీ); కాలేయానికి దారితీసే పోర్టల్ సిరలో ఒత్తిడి పెరిగింది. పిల్లలలో పిత్త స్తబ్దతతో, అవసరమైన బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు (లినోలెయిక్, లినోలెనిక్, అరాకిడోనిక్) లేకపోవడం పెరుగుదల రిటార్డేషన్, పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థకు నష్టం మరియు చర్మశోథకు దారితీస్తుంది. అలోపేసియా, అంటే పిత్త స్తబ్దత కారణంగా జుట్టు రాలడం కూడా ట్రైగ్లిజరైడ్ లోపం వల్ల వస్తుంది.

గర్భధారణ సమయంలో పిత్తం యొక్క స్తబ్దత

ఇటీవలి సంవత్సరాలలో క్లినికల్ అధ్యయనాలు గర్భధారణ సమయంలో పిత్త స్తబ్దత ఈస్ట్రోజెన్లచే ప్రారంభించబడిందని తేలింది, ఇది ఆశించే తల్లి శరీరంలోని చాలా ప్రక్రియలను నియంత్రిస్తుంది. కాబట్టి, గర్భిణీ స్త్రీలు సెక్రెటిన్ యొక్క పెద్ద హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తారు, అందువలన, మరింత పిత్తం. కానీ అదే సమయంలో, సోమాటోట్రోపిన్ గ్రోత్ హార్మోన్ (GH) స్రావం పెరుగుతుంది, మరియు ఇది పిత్తాశయం మరియు సాధారణ పిత్త వాహిక యొక్క సంకోచానికి బాధ్యత వహించే హార్మోన్ కోలిసిస్టోకినిన్‌ను అడ్డుకుంటుంది.

గర్భధారణ సమయంలో పిత్త స్తబ్దత (గర్భధారణ యొక్క ఇడియోపతిక్ కామెర్లు లేదా ప్రసూతి కొలెస్టాసిస్) చాలా తరచుగా రెండవ లేదా మూడవ త్రైమాసికం మధ్యలో విపరీతమైన చర్మ దురద (ముఖ్యంగా చేతులు మరియు అరికాళ్ళు) ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది - గరిష్ట స్థాయి ఈస్ట్రోజెన్ చేరుకుంది. అదనంగా, అమినోట్రాన్స్‌ఫేరేస్, ఆల్కలీన్ ఫాస్ఫేటేస్ మరియు అసంఘటిత పిత్త ఆమ్లాల సీరం స్థాయిలలో గణనీయమైన పెరుగుదల ఉంది; ఇతర లక్షణాలు చాలా అరుదు. ప్రసవ తర్వాత రెండు నుండి మూడు వారాలలో, ఆకస్మిక ఉపశమనం మరియు అన్ని సంకేతాల అదృశ్యం సంభవిస్తుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలలో పిత్త స్తబ్దత యొక్క ఎపిడెమియాలజీ మధ్య మరియు పశ్చిమ ఐరోపా మరియు ఉత్తర అమెరికాలోని చాలా ప్రాంతాలలో మహిళల్లో ఈ పరిస్థితికి 0.4-1% గ్రహణశీలతను ప్రదర్శిస్తుంది, అయితే స్కాండినేవియా మరియు బాల్టిక్ దేశాలలో ఈ సంఖ్య 1-2%కి చేరుకుంటుంది మరియు కొన్ని ప్రాంతాలలో లాటిన్ అమెరికా - 5-15% వరకు.

అదే సమయంలో, గర్భిణీ స్త్రీలలో పిత్త స్తబ్దత యొక్క క్రింది పరిణామాలు మరియు సమస్యలు గుర్తించబడ్డాయి: అకాల పుట్టుక (20-60%), అమ్నియోటిక్ ద్రవంలో మెకోనియం మరక (25% కంటే ఎక్కువ), పిండం బ్రాడీకార్డియా (14%), పిండం బాధ (22-40%), పిండం నష్టం (0.4-4%).

45-70% మహిళల్లో పిత్తం యొక్క స్తబ్దత అన్ని తదుపరి గర్భాలలో సంభవిస్తుంది.

మార్గం ద్వారా, దురద మరియు కామెర్లు లేకపోవడంతో, పిత్త స్తబ్ధత మరియు అలెర్జీలు తరచుగా వేరు చేయబడవు మరియు రోగులు ఏ విధంగానూ సహాయం చేయలేని చర్మవ్యాధి నిపుణుల వైపు మొగ్గు చూపుతారు.

పిల్లలలో పిత్త రద్దీ

పిల్లలలో పిత్త స్తబ్దతకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, ముఖ్యంగా:

• పిత్తాశయం లేకపోవడం (అజెనెసిస్);
• పిత్తాశయం యొక్క రెట్టింపు (పూర్తి లేదా మూలాధారం);
• కాలేయ పరేన్చైమాలోకి పిత్తాశయం యొక్క లోతుగా మారడం;
• పిత్తాశయం యొక్క డైవర్టికులం (గోడ యొక్క భాగం యొక్క పొడుచుకు);
• కాలేయం లోపల పిత్త వాహికల పుట్టుకతో వచ్చే విస్తరణ (కరోలి సిండ్రోమ్);
• ఒక సాధారణ పిత్త వాహిక తిత్తి సమక్షంలో పుట్టుకతో వచ్చే స్ట్రిక్చర్స్;
• చాలా సాధారణ పుట్టుకతో వచ్చే (సెరైన్ డైజెస్టివ్ ఎంజైమ్‌ల జన్యువులోని ఉత్పరివర్తనాల కారణంగా), హెపాటిక్ ఆల్ఫా -1 యాంటిట్రిప్సిన్ సంశ్లేషణ ఉల్లంఘన;
• జన్యుపరంగా నిర్ణయించబడిన తగ్గింపు లేదా ఇంట్రాహెపాటిక్ నాళాలు (పిత్త అట్రేసియా) పూర్తిగా లేకపోవడం;
• పిత్త నిర్మాణం యొక్క వైవిధ్య రుగ్మత - ప్రగతిశీల కుటుంబ ఇంట్రాహెపాటిక్ స్తబ్ధత (బైలర్స్ వ్యాధి); రోగనిర్ధారణ హెపాటోసెల్యులర్ రవాణా వ్యవస్థ యొక్క జన్యువులలో ఉత్పరివర్తనాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది; 50-90 వేల మందిలో ఒక నవజాత శిశువులో నిర్ధారణ అవుతుంది.

అదనంగా, ప్రీస్కూల్ మరియు పాఠశాల వయస్సు పిల్లలలో పిత్త స్తబ్దత పెద్దలలో అదే కారణాలను కలిగి ఉండవచ్చు (పైన చూడండి). కానీ చాలా తరచుగా ఎటియాలజీ పిత్తాశయం యొక్క బలహీనమైన చలనశీలత మరియు పిత్త వాహిక యొక్క క్రియాత్మక రుగ్మతలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

పిత్తం యొక్క స్తబ్దత నిర్ధారణ

క్లినికల్ ప్రాక్టీస్‌లో, పిత్త స్తబ్దత నిర్ధారణ పరీక్ష ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది, ఈ సమయంలో, అనామ్నెసిస్ సేకరించి రోగిని పరీక్షించడంతో పాటు, అటువంటి పరీక్షలు తీసుకోబడతాయి:

పిత్త స్తబ్దత సమయంలో పాథాలజీల యొక్క వాయిద్య నిర్ధారణ వీటిని ఉపయోగించి నిర్వహించబడుతుంది:

• పిత్తాశయం, కాలేయం మరియు చిన్న ప్రేగు యొక్క అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష (అల్ట్రాసౌండ్);
• డైనమిక్ కోలెస్సింటిగ్రఫీ;
• ఎసోఫాగోగాస్ట్రోడ్యూడెనోస్కోపీ;
• రేడియో ఐసోటోప్ హెపాటోబిలియరీ సింటిగ్రఫీ;
• ఎండోస్కోపిక్ కోలాంగియోగ్రఫీ;
• పిత్త వాహికలు మరియు ప్యాంక్రియాస్ (ERCP) యొక్క ఎండోస్కోపిక్ రెట్రోగ్రేడ్ రేడియోగ్రఫీ.
• జీర్ణ అవయవాల యొక్క CT లేదా MRI.

డిఫరెన్షియల్ డయాగ్నోసిస్

పిత్త విసర్జనలో వంశపారంపర్య లోపాలు (రోటర్, డుబిన్-జాన్సన్ సిండ్రోమ్స్), అసంకల్పిత హైపర్బిలిరుబినెమియా (గిల్బర్ట్స్ సిండ్రోమ్), పారెన్చైమల్ జాండిస్, హెపాటోబిలియరీ సిస్టమ్ సమస్యల మధ్య స్పష్టంగా గుర్తించడం అవకలన నిర్ధారణ పరిష్కరించే పని. , ఎరిత్రోపోయిటిక్ పోర్ఫిరియా, హెపాటిక్ రూపం ఇన్ఫెక్షియస్ మోనోన్యూక్లియోసిస్ మొదలైనవి.

స్తబ్దత పిత్త చికిత్స

పిత్త స్తబ్దత యొక్క సంక్లిష్ట చికిత్సపై ఆధారపడిన సూత్రాలు: కారణాన్ని తొలగించగలిగితే - శస్త్రచికిత్స చికిత్సతో సహా ఎటియోలాజికల్ చికిత్స; కారణాన్ని తొలగించలేనప్పుడు - వ్యక్తిగత వ్యాధికారక భాగాలపై గరిష్ట ప్రభావంతో రోగలక్షణ చికిత్స.

పిత్తాశయం లేదా కాలేయంలో పిత్తం యొక్క స్తబ్దత నాళాల అడ్డంకిని కలిగించకపోతే, పిత్తంలో భాగమైన ఉర్సోడెక్సికోలిక్ యాసిడ్ ఆధారంగా మందులు ఉపయోగించబడతాయి. వీటిలో choleretic (పెరుగుతున్న పిత్త సంశ్లేషణ) మరియు choleretic ప్రభావాలు Ursofalk (Ursochol, చోలాసిడ్, Ursosan, Ursoliv, Ukrliv, Choludexan మరియు ఇతర వాణిజ్య పేర్లు) తో హెపాటోప్రొటెక్టివ్ ఔషధం క్యాప్సూల్స్ మరియు నోటి పరిపాలన కోసం సస్పెన్షన్ల రూపంలో ఉన్నాయి. ఇది కొలెస్ట్రాల్ ఉత్పత్తిని మరియు చిన్న ప్రేగులలో దాని శోషణను కూడా తగ్గిస్తుంది, ఇది కొలెస్ట్రాల్-కలిగిన రాళ్లు ఏర్పడే సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది. క్యాప్సూల్స్ మరియు సస్పెన్షన్ రోజుకు కిలోగ్రాము శరీర బరువుకు 10-15-20 mg వద్ద సూచించబడతాయి (డాక్టర్ నిర్దిష్ట మోతాదును నిర్ణయిస్తాడు); చికిత్స సుదీర్ఘమైనది.

కాలేయం యొక్క సిర్రోసిస్, తీవ్రమైన కోలిసైస్టిటిస్ లేదా కోలాంగైటిస్, కాల్సిఫైడ్ పిత్తాశయ రాళ్లు మరియు డిస్స్కినియా, అలాగే కాలేయం, ప్యాంక్రియాస్ లేదా మూత్రపిండాల యొక్క స్పష్టమైన క్రియాత్మక లోపం విషయంలో ఉర్సోఫాక్ ఉపయోగించబడదు. మరియు ursodeoxycholic యాసిడ్ యొక్క దుష్ప్రభావాలలో, పొత్తికడుపు ఎగువ భాగంలో నొప్పి, మితమైన అతిసారం మరియు పిత్త కాల్సిఫికేషన్లు ఏర్పడటం వంటివి గుర్తించబడ్డాయి.

దాదాపు ఎల్లప్పుడూ, అలోహోల్, హోఫిటోల్ (ఆర్టికోల్, సైనారిక్స్), హోలివర్, ఓడెస్టన్ (హిమెక్రోమోన్, కొలెస్టిల్, హోల్‌స్టామిన్ ఫోర్టే, మొదలైనవి) వంటి పిత్త స్తబ్దత కోసం కొలెరెటిక్ ఏజెంట్లు సూచించబడతాయి. అడెమెటియోనిన్ (హెప్టార్, హెప్ట్రాల్) అత్యంత ప్రభావవంతమైన హెపాటోప్రొటెక్టర్‌గా గుర్తించబడింది.

Allochol (పొడి పిత్త, రేగుట మరియు వెల్లుల్లి యొక్క పదార్దాలు మరియు ఉత్తేజిత బొగ్గును కలిగి ఉంటుంది) పైత్య ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది, కాబట్టి ఇది హెపటైటిస్, కాలేయ పనిచేయకపోవడం మరియు అబ్స్ట్రక్టివ్ కామెర్లు యొక్క తీవ్రమైన రూపాల్లో ఉపయోగించబడదు. Allochol మాత్రలు భోజనం తర్వాత తీసుకుంటారు - 2 మాత్రలు మూడు సార్లు ఒక రోజు. కొందరిలో ఈ మందు వల్ల చర్మానికి అలర్జీలు, విరేచనాలు వస్తాయి.

మాత్రలు (మరియు నోటి మరియు పేరెంటరల్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ కోసం పరిష్కారాలు) హోఫిటోల్ ఆర్టిచోక్ సీడ్ యొక్క ఆకుల సారాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది పిత్తం, పెరిగిన డైయూరిసిస్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది. మాత్రల రూపంలో ఔషధం రోజుకు మూడు సార్లు, 1-2 మాత్రలు (భోజనం ముందు), పరిష్కారం - 2.5 ml (పిల్లలకు - 0.6-1.25 ml). Hofitol దద్దుర్లు కారణం కావచ్చు; పిత్తాశయ రాళ్లు, పిత్త సంబంధ అవరోధం మరియు కాలేయ వైఫల్యం కోసం ఇది విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

మరియు కొలెరెటిక్ ఏజెంట్ హోలివర్, ఆర్టిచోక్ సారంతో పాటు, పిత్త మరియు పసుపు యొక్క పదార్దాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది పిత్త ఆమ్లాల సంశ్లేషణ మరియు హెపాటిక్ పిత్త విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. పేగు డైస్బియోసిస్ మరియు అపానవాయువుతో సంబంధం ఉన్న మలబద్ధకం కోసం కూడా ఈ పరిహారం ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. వ్యతిరేక సూచనలు Hofitol మాదిరిగానే ఉంటాయి; ప్రామాణిక మోతాదు - 2-3 మాత్రలు 3 సార్లు ఒక రోజు (భోజనం ముందు లేదా తర్వాత).

చోలాగోగ్ మాత్రలు ఓడెస్టన్ (7-హైడ్రాక్సీ-4-మిథైల్‌కౌమరిన్ ఆధారంగా) పిత్త ప్రసరణను వేగవంతం చేయడమే కాకుండా, దుస్సంకోచాలను కూడా తొలగిస్తాయి. భోజనానికి అరగంట ముందు 10-14 రోజులు రోజుకు మూడు సార్లు ఒక టాబ్లెట్ (0.2 గ్రా) తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఒడెస్టన్ నాన్-స్పెసిఫిక్ అల్సరేటివ్ కొలిటిస్ మరియు వ్రణోత్పత్తి, పిత్త వాహికల అడ్డంకి, హిమోఫిలియాతో జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క ఏదైనా వ్యాధులలో విరుద్ధంగా ఉంటుంది; పిల్లల చికిత్సలో ఉపయోగించబడదు. ఔషధం యొక్క దుష్ప్రభావాలు అతిసారం, ఎపిగాస్ట్రిక్ నొప్పి, పేగు వాయువుల పెరుగుదల రూపంలో వ్యక్తమవుతాయి.

ఔషధం Ademetionine (S-adenosyl-methionine) కాలేయ పనితీరు మరియు జీవక్రియ యొక్క సాధారణీకరణకు దోహదం చేస్తుంది. ఇది రోజుకు 2-3 మాత్రలు సూచించబడుతుంది; ఔషధం యొక్క వ్యతిరేకతలు వ్యక్తిగత అసహనానికి సంబంధించినవి, పిల్లలు మరియు గర్భిణీ స్త్రీల చికిత్సలో ఉపయోగించడం (I-II త్రైమాసికంలో). సంభావ్య దుష్ప్రభావం హైపోకాన్డ్రియంలో అసౌకర్యం.

అదనంగా, పిత్తం యొక్క స్తబ్దత చికిత్సలో, ఔషధ మొక్కల ఫార్మాస్యూటికల్ కొలెరెటిక్ సేకరణలు ఉపయోగించబడతాయి. ఉదాహరణకు, choleretic సేకరణ No. 2 (అమృత ఇసుక పువ్వులు, యారో గడ్డి, పిప్పరమెంటు బిళ్ళ ఆకులు, కొత్తిమీర గింజలు) లేదా సేకరణ No. 3 (calendula, tansy మరియు ఫార్మసీ చమోమిలే మరియు పుదీనా ఆకులు యొక్క పువ్వులు). పొడి ముడి పదార్థాల నుండి ఒక కషాయాలను తయారు చేస్తారు - ఒక గ్లాసు నీటికి ఒక టేబుల్ స్పూన్ (10 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉడకబెట్టి, మూసివున్న కంటైనర్‌లో అరగంట కొరకు వదిలివేయండి, వడకట్టండి మరియు ఉడికించిన నీటిని అసలు వాల్యూమ్‌కు జోడించండి). చోలాగోగ్ ఫీజులు వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత ఉపయోగించాలి; రోజుకు రెండుసార్లు భోజనానికి ముందు కషాయాలను త్రాగాలి - ఒక్కొక్కటి 100 ml.

గులాబీ పండ్లు కూడా కొలెరెటిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి: మీరు డ్రై బెర్రీస్ యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధం చేయవచ్చు లేదా హోలోసాస్ (రోజుకు డెజర్ట్ చెంచా, పిల్లలు - సగం టీస్పూన్) తీసుకోవచ్చు. మీరు విటమిన్లు A, C, D, E, K కూడా తీసుకోవాలి.

హోమియోపతి

పిత్త స్తబ్దత చికిత్స కోసం హోమియోపతి నివారణలలో, గాల్స్టేనా (నాలుక కింద పునశ్శోషణం కోసం మాత్రలు మరియు చుక్కలు) మరియు గెపర్ కంపోజిటమ్ (పేరెంటరల్ ఉపయోగం కోసం ampoules లో పరిష్కారం) ఉపయోగించవచ్చు.

రెండు సన్నాహాలు చాలా భాగాలను కలిగి ఉంటాయి, కానీ ప్రతి ఒక్కటి మచ్చల మిల్క్ తిస్టిల్ (సిలిబమ్ మరియానం) లేదా మిల్క్ తిస్టిల్ (మొక్కల విత్తన సారం రూపంలో) కలిగి ఉంటుంది. మిల్క్ తిస్టిల్ యొక్క క్రియాశీల పదార్ధాలలో, ఫ్లేవోనోలిగ్నాన్ కాంప్లెక్స్ (సిలిబినిన్, సిలిబిన్స్, ఐసోసిలిబిన్స్, సిలిక్రిస్టిన్, ఐసోసిలిక్రిస్టిన్, సిలిడియానిన్ మరియు డైహైడ్రోక్వెర్సెటిన్) కాలేయానికి ప్రత్యేక ప్రయోజనాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మిల్క్ తిస్టిల్‌లో విటమిన్ K మరియు ω-6 ఫ్యాటీ లినోలెయిక్ యాసిడ్ కూడా ఉన్నాయి.

గాల్స్టన్ యొక్క ఔషధం పిత్త ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు కాలేయం నుండి పిత్తాశయం వరకు దాని కదలికను సక్రియం చేస్తుంది మరియు మరింత, దుస్సంకోచాలు మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. వైద్యులు ఈ నివారణను రోజుకు రెండుసార్లు ఒక టాబ్లెట్ (నాలుక కింద) తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు; చుక్కలు - 7-10 చుక్కలు రోజుకు మూడు సార్లు (భోజనాల మధ్య). సూచనలు ప్రతికూల అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను సూచిస్తాయి మరియు వ్యతిరేకతలలో తీవ్రసున్నితత్వం మాత్రమే సూచించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, గల్స్టెనాలో చెలిడోనియం మజస్, అంటే సెలాండిన్ ఉంటుంది, మరియు ఈ మొక్క విషపూరితమైనది (ఐసోక్వినోలిన్ ఆల్కలాయిడ్స్ ఉండటం వల్ల) మరియు తిమ్మిరి, పేగు తిమ్మిరి, లాలాజలం మరియు గర్భాశయ కండరాల సంకోచాలకు కారణమవుతుంది.

హోమియోపతి తయారీ Gepar కంపోజిటమ్ 24 క్రియాశీల పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది (వాటిలో ఒకటి మిల్క్ తిస్టిల్). ఇది ఇంట్రామస్కులర్ లేదా సబ్కటానియస్ ఇంజెక్షన్ ద్వారా ఉపయోగించబడుతుంది - 3-6 వారాలు ప్రతి 3-7 రోజులకు ఒక ampoule. దుష్ప్రభావాలలో ఉర్టిరియా మరియు దురద ఉన్నాయి.

శస్త్రచికిత్స చికిత్స

ఈ రోజు వరకు, పిత్త స్తబ్దత యొక్క ఎటియాలజీ మరియు స్థానికీకరణపై ఆధారపడి, శస్త్రచికిత్స చికిత్సలో అటువంటి రకాల శస్త్రచికిత్స జోక్యం ఉంటుంది:

• కోలిలిథియాసిస్ మరియు పిత్త వాహిక రాళ్లలో (ఎండోస్కోపిక్ లిథోఎక్స్‌ట్రాక్షన్) రాళ్లను లాపరోస్కోపిక్ ద్వారా తొలగించడం;
• పిత్తం యొక్క ప్రవాహాన్ని నిరోధించే తిత్తి లేదా కణితి యొక్క తొలగింపు;
• పిత్త వాహికలలో స్టెంట్ల సంస్థాపన;
• వారి అడ్డంకితో పిత్త వాహికల ల్యూమన్ యొక్క బెలూన్ విస్తరణ (విస్తరించడం);
• సాధారణ పిత్త వాహిక యొక్క పారుదల (కోలెడోకోస్టోమీ);
• పిత్తాశయం లేదా దాని నాళాలు స్టెంటింగ్‌తో విస్తరించడం మరియు బిలిడైజెస్టివ్ అనస్టోమోసెస్ ఏర్పడటం;
• పిత్తాశయం యొక్క స్పింక్టర్లపై కార్యకలాపాలు;
• పిత్తాశయం యొక్క తొలగింపు (కోలిసిస్టెక్టమీ).

పిత్త అట్రేసియా విషయంలో (విభాగాన్ని చూడండి - పిల్లలలో పిత్త స్తబ్దత), కాలేయంలోని నాళాలు శస్త్రచికిత్స ద్వారా సృష్టించబడతాయి: మొదటి రెండు నెలల పిల్లలు పునర్నిర్మాణ ఆపరేషన్ (పోర్టోఎంటెరోస్టోమీ) చేయించుకుంటారు, అయితే కాలేయ మార్పిడి కూడా అవసరం కావచ్చు.

ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స

ఈ పాథాలజీ యొక్క ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స కోసం వివిధ రకాల వంటకాలలో, చాలా తగినంత సలహాను వేరు చేయవచ్చు:

• క్యారెట్, ఆపిల్ మరియు బీట్‌రూట్ (సమాన నిష్పత్తిలో) - ఇంట్లో తయారుచేసిన రసాల మిశ్రమాన్ని 1-1.5 నెలలు తినండి; మీరు ఈ రసంలో 150 ml త్రాగాలి (తిన్న ఒక గంట తర్వాత).
• ఒక కప్పు ఆపిల్ రసం లేదా నిమ్మరసం నీటితో ఒక టేబుల్ స్పూన్ జోడించడం ద్వారా సహజ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ త్రాగండి; మీరు అక్కడ ఒక టీస్పూన్ తేనెను కూడా ఉంచవచ్చు.
• రెండు వారాలపాటు నీటిలో కరిగిన మమ్మీని తీసుకోండి (టాబ్లెట్ 0.2 గ్రా 500 ml); రోజుకు మొత్తం మొత్తాన్ని త్రాగాలి (విభజించబడిన మోతాదులలో, భోజనానికి అరగంట ముందు). దరఖాస్తు కోర్సుల మధ్య, 5-7 రోజుల విరామం తీసుకోవాలని సూచించబడింది. అటువంటి మమ్మీ థెరపీ యొక్క పూర్తి చక్రం 3-5 నెలలు ఉంటుంది. నిజమే, ఈ బయోస్టిమ్యులెంట్ యొక్క అటువంటి వాల్యూమ్ల వాడకంతో, అతిసారం, పెరిగిన హృదయ స్పందన రేటు మరియు పెరిగిన రక్తపోటు ఉండవచ్చు అని ప్రముఖ వంటకం పేర్కొనలేదు.

అలాగే, ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స వోట్స్ ఉపయోగించి మరియు దాని నుండి ఒక కషాయాలను సిద్ధం సూచిస్తుంది: రెండు గ్లాసుల నీటితో ఒక టేబుల్ స్పూన్ తృణధాన్యాలు పోయాలి మరియు అరగంట కొరకు ఉడకబెట్టండి; రోజుకు 3-4 సార్లు భోజనానికి ముందు 15-20 నిమిషాలు త్రాగాలి (రోజుకు మొత్తం త్రాగాలి). అయినప్పటికీ, వోట్స్ భేదిమందు మరియు తక్కువ రక్తపోటుగా పనిచేస్తాయని గుర్తుంచుకోవాలి.

పిత్తం యొక్క స్తబ్దతతో పెర్సిమోన్ అతిసారాన్ని ఎదుర్కోవటానికి సహాయం చేస్తుంది (దీని కోసం ఇది ఒక కషాయాలను సిద్ధం చేయడానికి సిఫార్సు చేయబడింది). ఖర్జూరంలో చాలా బీటా-కెరోటిన్ మరియు విటమిన్ సి ఉన్నాయి, అలాగే మాంగనీస్ - యాంటీఆక్సిడెంట్ ఎంజైమ్ సూపర్ ఆక్సైడ్ డిస్ముటేస్ యొక్క సంశ్లేషణకు కోఫాక్టర్, ఇది శ్లేష్మ పొరల నిరోధకతను పెంచుతుంది. ఖర్జూరంలో కనిపించే ఇతర శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు లైకోపీన్ మరియు క్రిప్టోక్సాంటిన్. కానీ దానిమ్మ హేమాటోపోయిసిస్ను ప్రోత్సహిస్తుంది, కానీ కొలెరెటిక్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది; అయినప్పటికీ, ఈ పండు మలబద్ధకాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

© అడ్మినిస్ట్రేషన్‌తో ఒప్పందంలో మాత్రమే సైట్ పదార్థాల ఉపయోగం.

ఆధునిక ఔషధం వ్యాధుల యొక్క భారీ జాబితాను కలిగి ఉంది. వారిలో చాలా మందికి ఇలాంటి లక్షణాలు ఉన్నాయి, వృత్తి లేని వ్యక్తి తన అనారోగ్యానికి నిజమైన కారణం ఏమిటో గుర్తించడం కష్టం. మరియు సరిగ్గా: ప్రతి ఒక్కరూ తనకు బోధించిన వాటిని మాత్రమే బాగా తెలుసుకోవాలి. కానీ వారి ఆరోగ్య సమస్యల కారణాన్ని స్వతంత్రంగా శోధించడానికి ఒక వ్యక్తిని నెట్టివేసే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. మొదటిది, ఈ రోజు చాలా మంది ప్రజలు బాగా చదువుకున్నారు మరియు సమాచారంతో ఎలా పని చేయాలో తెలుసు, మరియు రెండవది, డాక్టర్ నిర్ధారణ సరైనదేనా అనే సందేహం చాలా మందికి ఉంది.

ఆధునిక జీవితం యొక్క వెఱ్ఱి వేగంలో, ఒక వ్యక్తి, నాగరికత యొక్క ప్రయోజనాల అభివృద్ధితో, అంతరిక్షంలో వేగంగా మారాడు, కానీ చాలా తక్కువగా కదులుతున్నాడు. శారీరక నిష్క్రియాత్మకత అనేది ఊబకాయం, మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ, గుండె మరియు రక్త నాళాలు, శ్వాసకోశ మరియు జీర్ణ రుగ్మతలతో సమస్యలు అభివృద్ధి చెందడానికి రెచ్చగొట్టే అంశం. సిరల రద్దీ వంటి అనారోగ్యానికి నిష్క్రియ జీవనశైలి ప్రధాన కారణం.దాని లక్షణాలు మరియు అభివ్యక్తి రూపాలను వివరంగా పరిశీలిద్దాం.

సిరల స్తబ్దత అంటే ఏమిటి?

ఈ వ్యాధికి ఇంకా అనేక పేర్లు ఉన్నాయి: సిరల స్తబ్దత, సిరల హైపెరెమియా, నిష్క్రియాత్మక హైపెరెమియా.అవన్నీ ఒక పాథాలజీని నిర్వచించాయి: రక్తం యొక్క సిరల ప్రవాహానికి ఆటంకం, ధమనుల నాళాల ద్వారా దాని ప్రవాహం సాధారణం. సిరల నాళాల గోడల స్థితిస్థాపకత కోల్పోయినట్లయితే స్తబ్దత ప్రారంభమవుతుంది. వారి టోన్ కోల్పోవడం మరియు రక్త ప్రవాహంలో ఇబ్బందికి దారితీస్తుంది. ఈ పాథాలజీ సిరల నాళాలు పెద్దగా పేరుకుపోయిన ప్రదేశాలలో స్థానీకరించబడింది మరియు అనేక రూపాలను తీసుకోవచ్చు:

• ఊపిరితిత్తులలో సిరల రద్దీ;
• కాళ్ళలో సిరల రద్దీ;
• కటి ప్రాంతంలో సిరల రద్దీ;

వాల్వ్ వైఫల్యం కారణంగా రక్తం తిరిగి రావడం

సిరల రక్తం తిరిగి ఎందుకు వస్తుంది?

ధమనుల నాళాల పని గుండె యొక్క సంకోచాల ద్వారా బాగా సులభతరం చేయబడుతుంది, ఇది రక్తం యొక్క కదలికకు ప్రేరణనిస్తుంది. మరియు సిరలలో సాధారణ ఒత్తిడిని అందించే సిరల రక్త ప్రవాహం యొక్క ఏకైక స్టిమ్యులేటర్లు పొత్తికడుపు మరియు దూడ కండరాల సంకోచాలు, అలాగే పాదం యొక్క ఏకైక ప్రభావం, దాని వంపు.

సిరల రక్త ప్రవాహం యొక్క చర్యపై తక్కువ ప్రభావం చూపే మరొక అంశం ఉంది: శ్వాసక్రియ. సిరల నాళాల పరికరం ఒక లక్షణాన్ని కలిగి ఉంది: కవాటాలు వాటి లోపలి గోడలపై ఉన్నాయి, ఇవి రక్తం యొక్క కదలికను సరైన దిశలో - గుండెకు నిర్దేశిస్తాయి. పీల్చడం సమయంలో, వారి పని సక్రియం చేయబడుతుంది, కానీ సిరల వ్యవస్థ యొక్క సరైన పనితీరుకు ఇది సరిపోదు. వాస్తవానికి, పునరావృత రక్త ప్రవాహాన్ని అందించడంలో గుండె కూడా పాల్గొంటుంది, అయితే అస్థిపంజర కండరాల సంకోచాలు, అని పిలవబడేవి. "కండరాల పంపు", దీని పని సిరల నుండి రక్తాన్ని "పిండి" చేయడం మరియు సిరల కవాటాల పనిని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది దాని రివర్స్ ప్రవాహాన్ని నిరోధిస్తుంది.

సిరల రక్త ప్రవాహం ఎలా ప్రేరేపించబడుతుంది?

1. పాదాల అడుగు భాగం విస్తృతమైన సిరల నెట్‌వర్క్‌తో అమర్చబడి ఉంటుంది. వాకింగ్, రన్నింగ్, మసాజ్ సమయంలో, పాదాల అరికాళ్ళపై యాంత్రిక ప్రభావం చూపబడుతుంది, ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది.
2. ఉదర మరియు దూడ కండరాల సంకోచం సమయంలో, అవి పరిమాణంలో పెరుగుతాయి మరియు సమీపంలోని లోతైన సిరలను ప్రభావితం చేస్తాయి. అందువలన, ఈ నాళాలలో ఒత్తిడి అందించబడుతుంది, ఇది గుండె వైపు రక్తం యొక్క కదలికను ప్రోత్సహిస్తుంది.

పాథాలజీ యొక్క సాధారణ రూపంగా కాళ్ళలో సిరల స్తబ్దత

చాలా సందర్భాలలో సిరల హైపెరెమియా నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, అయితే ఈ వ్యాధి యొక్క రూపాలు ఉన్నాయి, ఇవి పాథాలజీ అభివృద్ధి యొక్క వేగవంతమైన రేటుతో వర్గీకరించబడతాయి. నిశ్చల రక్తం ఆక్సిజన్‌తో హిమోగ్లోబిన్ యొక్క సుసంపన్నతను పూర్తిగా నిర్ధారించలేకపోతుంది. ఈ కారణంగా, కణజాల పోషణ యొక్క తగినంత సదుపాయం ఏర్పడుతుంది మరియు వారి ఆక్సిజన్ ఆకలి ఏర్పడుతుంది.

తీవ్రమైన రూపంలో కాళ్ళలో సిరల రద్దీ నాళాలలో ఒత్తిడి గణనీయంగా పెరగడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, ఇది వాటి వైకల్యానికి దారితీస్తుంది: నాళాల గోడలు విస్తరించి, వాటి వ్యాసం పెరుగుతుంది మరియు ఫలితంగా రక్త ప్రవాహం రేటు తగ్గుతుంది. ; ఒక రోగ నిర్ధారణ చేయబడుతుంది.

పాదాల సమస్యల లక్షణాలు

• చర్మం యొక్క సైనోసిస్ రూపాన్ని.
• దూడ కండరాలలో ఉద్రిక్తత మరియు భారం యొక్క అనుభూతి, ఇది మధ్యాహ్నం ఆలస్యంగా వ్యక్తమవుతుంది:
• ప్లాస్మోరాగియా. వాస్కులర్ పారగమ్యత పెరుగుదల కారణంగా, వాటి గోడలు మరియు పరిసర కణజాలాలు ప్లాస్మాతో కలిపి ఉంటాయి;
• శరీర ఉష్ణోగ్రతలో తగ్గుదల;
• చిన్న నాళాలు చేరడం ప్రదేశాలలో చిన్న-పాయింట్ రక్తస్రావం.

వ్యాధి చికిత్స

1. చికిత్స దాని సంభవించిన కారణాన్ని తొలగించడం (వాస్కులర్ టోన్లో తగ్గుదల) మరియు రక్త ప్రసరణ సాధారణీకరణ లక్ష్యంగా ఉంది;
2. ఔషధ మరియు జానపద నివారణలు ఉపయోగించబడతాయి. ఈ రోజు వరకు, ఈ వ్యాధిని నయం చేసే ప్రభావవంతమైన మందులు లేవు. ఔషధాల చర్య సంక్లిష్టతలను (, మొదలైనవి) నివారించడం లక్ష్యంగా ఉంది.
3. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో ఉపయోగించబడుతుంది.

• ఫుట్ షవర్ (ప్రత్యామ్నాయంగా చల్లని మరియు వేడి);
• చికిత్సా వాకింగ్;
• హెపారిన్తో లేపనాలు మరియు జెల్లు (హెపాట్రోంబిన్, హెపరాయిడ్ లెచివా, హెపారిన్-సోడియం బ్రౌన్, మొదలైనవి);
• మీ కాళ్ళను మరింత తరచుగా వేయండి, తద్వారా అవి ఎత్తైన స్థానాన్ని పొందుతాయి;
• ఎడెమా కోసం దరఖాస్తు;
• కుదింపు మేజోళ్ళు ఉపయోగించడం లేదా సాగే పట్టీలను ఉపయోగించడం;
• గుర్రపు చెస్ట్నట్ టింక్చర్ కోసం రబ్గా ఉపయోగించండి: ఎస్కుసన్, ఎస్కువిట్;
• మందులు: Venitan, Venoruton, Detralex మరియు ఇతరులు మరియు యాంజియోప్రొటెక్టర్లు.

ఏ దశలో ఉన్న స్థూలకాయం ఉన్నవారిలో మరియు ఎక్కువసేపు వాటిపై ఉండేవారిలో కాళ్లు బరువుగా మరియు నిండుగా ఉన్నట్లు అనిపించడం సాధారణ సమస్య. ఈ సంచలనాలు సిరల రద్దీతో మాత్రమే కాకుండా, కీళ్ల వ్యాధులు మరియు గుండె మరియు మూత్రపిండ మూలం యొక్క ఎడెమాతో కూడా కనిపిస్తాయి. అందువల్ల, సరైన రోగ నిర్ధారణ కోసం, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

వీడియో: శారీరక నిష్క్రియాత్మకత సిరల స్తబ్దతకు ప్రధాన కారణం

కటిలో రక్తం యొక్క స్తబ్దత

నిష్క్రియాత్మక హైపెరెమియా యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపాలలో ఒకటి. గర్భాశయంలోని రక్తం యొక్క సిరల స్తబ్దత తరచుగా గర్భస్రావం, అకాల పుట్టుక లేదా వంధ్యత్వానికి కారణం అయినందున ఇది మహిళలకు ముఖ్యంగా ప్రమాదకరం. వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ రోగనిర్ధారణ మీరు సమయానికి చికిత్సను ప్రారంభించడానికి అనుమతిస్తుంది, ఇది రికవరీకి కీలకం. ఈ వ్యాధి చాలా తరచుగా నిశ్చల జీవనశైలిని నడిపించే వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది. కింది కారకాలు కటిలో సిరల రద్దీని రేకెత్తిస్తాయి:

1. వాస్కులర్ అటోనిసిటీకి వంశపారంపర్య సిద్ధత;
2. గర్భనిరోధక హార్మోన్ల మందుల వాడకం;
3. క్రమబద్ధమైన అధిక శారీరక మరియు మానసిక ఒత్తిడి;
4. గర్భధారణ స్థితి;
5. ప్రసవానంతర సమస్యలు.

కాళ్ళ విషయంలో వలె, పొత్తికడుపులో రద్దీ తరచుగా సంబంధిత "ఆడ" తో కలిసి ఉంటుంది.

మెదడు యొక్క సిరల హైపెరెమియా

చాలా తరచుగా, ఈ వ్యాధి ద్వితీయ స్వభావం కలిగి ఉంటుంది మరియు కొన్ని ఇంట్రాక్రానియల్ మరియు ఎక్స్‌ట్రాక్రానియల్ రోగలక్షణ ప్రక్రియ ఫలితంగా ఉంటుంది. క్యూబిటల్ సిర, ఫ్లేబోగ్రఫీ, పుర్రె యొక్క ఎక్స్-రేలో ఒత్తిడిని కొలవడం ద్వారా వ్యాధి నిర్ధారణ చేయబడుతుంది. హైపెరెమియా యొక్క దీర్ఘకాలిక రూపంలో, మెదడు యొక్క జీవక్రియ మార్పులు మరియు ఆక్సిజన్ ఆకలి సంభవిస్తుంది, దాని ఎడెమా అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు పెరుగుదల గమనించబడుతుంది. వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ రూపాలు సిరల నాళాల స్వరంలో తగ్గుదలగా వ్యక్తమవుతాయి, ఇది రియోగ్రఫీ లేదా ప్లెథిస్మోగ్రఫీ ద్వారా నిర్ధారణ చేయబడుతుంది.

వ్యాధి క్రింది కారకాల ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది:

• గుండె సమస్యలు;
• స్ట్రుమా, ;
• శ్వాసనాళాలు మరియు ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు;
• మెడలో వాపు;
• తల గాయం;
• మెదడు యొక్క చుక్కలు;
• సిర త్రాంబోసిస్ ఉండటం వల్ల రక్త ప్రవాహంలో ఇబ్బంది.

మెదడులో సిరల రద్దీ యొక్క లక్షణాలు

1. ఉచ్చారణ లక్షణాలలో ఒకటి దాని వంపులు మరియు వివిధ దిశలలో మలుపుల సమయంలో విస్తరణ యొక్క అభివ్యక్తి;
2. ఫండస్‌లో విస్తరించిన సిరలు;
3. సిరల్లో ఒత్తిడి 50-80 మిమీ లోపల ఉంటుంది. నీటి. కళ.;
4. మైకము యొక్క ఆకస్మిక దాడులు;
5. తలలో హమ్మింగ్ లేదా శబ్దం;
6. ముఖంలో నీలిరంగు. ఉదయం దిగువ కనురెప్పల వాపు;
7. తరచుగా ఉదయం తలనొప్పి ద్వారా చెదిరిపోతుంది;
8. మూర్ఛపోవడం;
9. తలలో సిరల రద్దీ యొక్క లక్షణాలు అవయవాల యొక్క సున్నితత్వం (అవి సంభవిస్తాయి), మానసిక రుగ్మతలలో క్షీణత సమక్షంలో వ్యక్తీకరించబడతాయి;
10. వ్యాధి యొక్క ప్రకోపణ సమయంలో, ఒక వ్యక్తికి అవకాశం ఉన్న స్థితిలో ఉండటం లేదా అతని తలను తగ్గించడం కష్టం;
11. భావోద్వేగ అనుభవాలు లేదా ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం నేపథ్యంలో తలనొప్పి పెరుగుతుంది.

చికిత్స

• సిరల ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, యూఫిలిన్ సాధారణంగా సూచించబడుతుంది (ఇంట్రావీనస్ 2.4% ద్రావణం 5.0-10.0 ml ఇంట్రావీనస్‌లో గ్లూకోజ్, ఇంట్రామస్కులర్ లేదా మాత్రలలో);
• నోటి పరిపాలన కోసం గ్లివెనాల్, ఎస్కుసన్, ట్రోక్సేవాసిన్ మరియు డెట్రాలెక్స్ రద్దీని తగ్గించండి;
• ఎడెమా యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడానికి Furosemide, mannitol మరియు diacarb ఉపయోగిస్తారు;
• మెడ కండరాల దుస్సంకోచం నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు కాలర్ జోన్ యొక్క స్వీయ మసాజ్ ఉపయోగించి మెదడు యొక్క సిరల రద్దీ యొక్క చికిత్స నిర్వహించబడుతుంది;
• లేజర్-LED థెరపీ సూచించబడుతుంది;
• ఎలెక్ట్రోస్టిమ్యులేషన్;
• వివిధ రకాల రిఫ్లెక్సాలజీ;
• తలలో సిరల స్తబ్దత యొక్క చికిత్స మూలికా ఔషధం సహాయంతో నిర్వహించబడుతుంది.

తలలో భారమైన భావన ఉంటే, మీరు తోట పార్స్లీని ఉపయోగించవచ్చు. దాని పిండిచేసిన మూలాలు మరియు ఆకులు ఆవిరితో ఉడికించి, 30 నిమిషాలు నింపబడి ఉంటాయి. మరియు 3-5 సార్లు ఒక రోజు తీసుకోండి, 1-2 tsp, ఉడికించిన నీటితో కడుగుతారు.

ఊపిరితిత్తులలో రక్తం యొక్క స్తబ్దత

ఇది ఊపిరితిత్తుల సిరల ద్వారా రక్త ప్రవాహం యొక్క కష్టంలో వ్యక్తీకరించబడుతుంది, ఇది వాటిలో రక్తం మొత్తంలో పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. ఈ కారణంగా, ఊపిరితిత్తుల కణజాలం కుదించబడుతుంది, ఇది గోధుమ రంగులోకి మారుతుంది. దాని రూపాన్ని హేమోసిడెరిన్ చేరడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు ఈ ప్రక్రియను ఊపిరితిత్తుల గోధుమ సంపీడనం అంటారు. ఇది రెండు రకాల మార్పులకు దారితీస్తుంది:

1. పెరిగిన వాస్కులర్ పారగమ్యత, పల్మనరీ సర్క్యులేషన్లో రద్దీ;
2. నాళాలలో బంధన కణజాల విస్తరణకు, అంటే స్క్లెరోసిస్ సంభవించడానికి.

లక్షణాలు

చికిత్స

1. గుండె వైఫల్యం చికిత్స;
2. శస్త్రచికిత్స: వాల్వోటమీ లేదా వాల్వ్ భర్తీ;
3. ఊపిరితిత్తుల యొక్క నిరంతర పుష్కలంగా వైకల్యం స్థాయిని నిర్ణయించడానికి ఒక కారణం.

మీరు కుడి హైపోకాన్డ్రియంలో మిమ్మల్ని మీరు నొక్కితే మరియు అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తే, మీరు కాలేయం లేదా పిత్తాశయంతో సమస్యలను కలిగి ఉన్నారని ఇది సూచిస్తుంది. శరీరం స్వయంగా దాడి చేయడం ప్రారంభించే సాధారణ వ్యాధులలో కోలాంగిటిస్ ఒకటి, ఫలితంగా, అవి ఇరుకైనవి, పిత్తం యొక్క స్తబ్దత అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభమవుతుంది, ఇది కాలేయ కణజాలాన్ని క్షీణిస్తుంది.

పిత్తం యొక్క నిర్మాణాన్ని చూద్దాం. కాబట్టి, అన్ని హెపాటిక్ కణాలు పిత్త వాహికలతో అమర్చబడి ఉంటాయి, ఇవి నాళాలలోకి కలుపుతాయి, దీని ద్వారా మనకు ఆసక్తి ఉన్న పదార్ధం మూత్రాశయంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి ఆహారాన్ని తినేటప్పుడు, ఈ అవయవం యొక్క చురుకైన సంకోచం ఉంది. కొవ్వులను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి బైల్ డుయోడెనమ్‌లోకి ప్రవేశిస్తుంది: వాటిని చిన్న కణాలుగా విభజించి, తరువాత ప్రేగులలోకి శోషించబడుతుంది. దాని విడుదల జరగకపోతే, కొవ్వులు విచ్ఛిన్నం చేయబడవు మరియు శోషించబడవు.

పిత్త రూపాల స్తబ్దత ఏర్పడినప్పుడు, ఇది నాళాలు మరియు కాలేయ కణజాలాన్ని తుప్పు పట్టడం ప్రారంభమవుతుంది. సాధారణంగా, ఒక వ్యక్తి స్వయంగా ఈ వ్యాధి సంకేతాలను గుర్తించగలడు. పిత్త స్తబ్దత యొక్క లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

1. ఒక వ్యక్తి కాలేయం "అనుభూతి" ప్రారంభమవుతుంది, ఈ ప్రాంతంలో అసౌకర్యం ఉంది.
2. బలహీనత.
3. చర్మం యొక్క పసుపు రంగు.
4. మూత్రం నల్లబడటం.
5. మలం దాని రంగును కోల్పోతుంది, మరింత లేతగా మారుతుంది.
6. దురద మరియు దహనం, ఇది పిత్త స్రావాల తగ్గింపు కారణంగా కనిపిస్తుంది.

స్తబ్దత ఏర్పడుతుంది మరియు పిత్తం యొక్క వర్ణద్రవ్యం, ఉదాహరణకు, బిలిరుబిన్, రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించడం వలన ఇది గమనించబడుతుంది. అందువలన, ఒక వ్యక్తి యొక్క చర్మం పసుపు రంగులోకి మారుతుంది. మూత్రం బీర్ రంగును పొందుతుంది ఎందుకంటే బిలిరుబిన్, మూత్రపిండాల ద్వారా ఫిల్టర్ చేయబడిన తర్వాత, మూత్రాశయంలోకి చేరుతుంది. మరియు పిత్తం ప్రేగులలోకి ప్రవేశించదు కాబట్టి, మలం మరక లేదు మరియు రంగులేనిది అవుతుంది. స్తబ్దత ఫలితంగా కొవ్వులో కరిగే విటమిన్ల శోషణ జరగదు కాబట్టి, ఇది బోలు ఎముకల వ్యాధికి కారణమవుతుంది - పెళుసు ఎముకలు.

పిత్తం ఏర్పడటానికి ఉల్లంఘన మరియు దాని ప్రవాహం యొక్క ఉల్లంఘన పిత్తం యొక్క స్తబ్దతకు కారణమయ్యే ప్రధాన కారకాలు. మొదటి వ్యాధి అభివృద్ధికి కారణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

1. వైరల్ మూలం యొక్క కాలేయ నష్టం.
2. మద్యం.
3. ఔషధాల ప్రభావం.
4. కాలేయంలోకి విషపూరిత పదార్థాలను తీసుకోవడం.
5. కాలేయం యొక్క సిర్రోసిస్.
6. బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్.

పిత్తం యొక్క ప్రవాహాన్ని ఉల్లంఘించడం క్షయవ్యాధి, బిలియరీ ఆర్టీసియా లేదా సిర్రోసిస్, సార్కోయిడోసిస్ మరియు ఇతర వ్యాధుల ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది.

ఈ స్తబ్దతను నిర్ధారించడానికి, రక్త పరీక్ష మరియు అల్ట్రాసౌండ్ సూచించబడతాయి. కొలెస్టాసిస్ (డ్యూడెనమ్‌లోకి పిత్తం యొక్క బలహీనమైన ప్రవాహం) ఒక అధునాతన దశను కలిగి ఉంటే, రోగనిర్ధారణ నోడ్స్ ఉపరితలంపై ఏర్పడవచ్చని నిర్ధారిస్తుంది. పిత్త స్తబ్దత సాపేక్షంగా ఇటీవల ప్రారంభమైనట్లయితే, అవయవాలు ఇంకా పరిమాణంలో విస్తరించబడలేదు.

మీకు ఈ వ్యాధి ఉన్నట్లయితే, మీరు ఒక నిర్దిష్ట ఆహారాన్ని అనుసరించాలి. అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు జంతువుల కొవ్వుల తీసుకోవడం పరిమితం చేయాలి మరియు మీ ఆహారాన్ని సుసంపన్నం చేసుకోవాలి, అవసరమైన తదుపరి ఔషధ చికిత్స మీ వ్యాధి యొక్క ప్రత్యేకతల ప్రకారం మీ వైద్యునిచే సూచించబడాలి.

కొన్నిసార్లు, పిత్త స్తబ్దత బహుళ కాలేయ వ్యాధుల అభివృద్ధికి దారితీసినప్పుడు, శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. ఈ సందర్భంలో, ఎండోస్కోపిక్ టెక్నిక్ ఉపయోగించబడుతుంది - నాళాల యొక్క అతుకులు విస్తరణ. అయినప్పటికీ, ఈ పద్ధతి తీవ్రమైన కొలత, ఇది సాంప్రదాయిక చికిత్స నుండి పూర్తిగా ప్రభావం చూపని సందర్భంలో ఆశ్రయించబడుతుంది. ఒక వ్యక్తి తన శరీరాన్ని వింటుంటే, అతను తన గురించి ఏమి చింతిస్తున్నాడో అర్థం చేసుకుంటాడు మరియు నిపుణుడు (గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ లేదా సర్జన్) వైపు తిరుగుతాడు. అప్పుడు ఆపరేషన్ నుండి తప్పించుకోవచ్చు.

అందువల్ల, మీ ప్రధాన పని ప్రతిదీ దాని కోర్సును తీసుకోనివ్వడం మరియు మీ స్వంత ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడం కాదు, ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరికి ఒకటి ఉంటుంది.

ప్రతి ఒక్కరూ ఈ అనుభూతిని ఎప్పటికప్పుడు అనుభవిస్తారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. మరియు కొందరు అన్ని సమయాలలో ఉంటారు. ఇది శక్తిహీనత, డూమ్, అలసట యొక్క అసహ్యకరమైన అనుభూతి, ఇది మీరు మీ జీవితంలో ఏదైనా మార్చాలనుకున్న ప్రతిసారీ సంభవిస్తుంది, కానీ పరిస్థితులు దీనిని నిరోధిస్తాయి. మీరు మీ నుదిటిని గోడకు కొట్టారు, కానీ మీరు ఒక్క అంగుళం కూడా కదలలేరు. మీరు చిత్తడి నుండి బయటకు తీశారు, మరియు అది ఉత్సాహంతో మిమ్మల్ని తిరిగి పీల్చుకుంటుంది. మీరు ఇరుక్కుపోయారు...

అటువంటి క్షణాలలో, మీరు నిజంగా వదులుకోవాలనుకుంటున్నారు, పునరుద్దరించండి మరియు ప్రతిదీ తప్పక జరుగుతున్నట్లు నటించాలి. విడిచి పెట్టవద్దు. పరిస్థితిపై నియంత్రణను తిరిగి పొందడానికి మరియు బంతిని తిప్పడానికి సమర్థవంతమైన మార్గాలు ఉన్నాయి.

ప్రాంతంపై నిర్ణయం తీసుకోండి

అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో మరియు మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నారో నిర్ణయించండి. మీరు మీ పనిలో స్తబ్దత మరియు దృక్పథం లోపించినట్లు భావిస్తున్నారా? మీకు సామాజిక జీవితంలో లేదా సహోద్యోగులతో సంబంధాలలో సమస్యలు ఉన్నాయా? బహుశా మీ కుటుంబ సంబంధాలు అయిపోయి ఉండవచ్చు మరియు పునరుద్ధరణ అవసరమా? ఏ సమస్య మీకు ప్రతికూలంగా అనిపిస్తుందో నిర్ణయించుకోండి మరియు దాన్ని ఎలా పరిష్కరించవచ్చో ఆలోచించండి. ఒకేసారి అన్ని రంగాలలో మార్పులను పట్టుకోకండి, ప్రధాన విషయంపై దృష్టి పెట్టండి. ఇది పరిస్థితికి మరింత స్పష్టత తీసుకురావడానికి సహాయపడుతుంది.

టగ్‌ని కనుగొనండి

కొన్నిసార్లు అలాంటి పరిస్థితులు ఉన్నాయి, మీ స్వంతంగా జీవిత ప్రతిష్టంభన నుండి బయటపడటం అసాధ్యం. అనుభవజ్ఞులైన వాహనదారులకు తెలుసు, మీరు నిజంగా తీవ్రంగా ఇరుక్కున్నట్లయితే, మీరు గ్యాస్‌పై అడుగు పెట్టడం మానేయాలి (లోతుగా త్రవ్వండి) మరియు టగ్‌బోట్‌ను అనుసరించండి. మా పరిస్థితిలో, అటువంటి టగ్ బెస్ట్ ఫ్రెండ్, కుటుంబం, టీచర్, థెరపిస్ట్ లేదా ప్రొఫెషనల్ కోచ్ కావచ్చు. మితిమీరిన గర్వాన్ని పక్కన పెట్టండి మరియు సహాయం కోసం అడగడానికి వెనుకాడరు. మీరు ముందుకు సాగాలి, కాదా?

ఒక దినచర్య రాసుకునే పుస్తకం

మీరు మీ జీవిత ప్రయాణ వివరాలను రికార్డ్ చేసే జర్నల్‌ను ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు జీవితంలో ఎందుకు స్తబ్దుగా ఉన్నారని, మీరు ముందుకు సాగడానికి మీకు ఎలాంటి అవకాశాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి, మీరు ప్రయత్నించినవి మరియు మీకు ఎలాంటి ఫలితాలు వచ్చాయి, మీరు ప్రయత్నించగల కొత్త ఆలోచనలు మొదలైనవాటిని వ్రాయండి. ఎవరూ ధైర్యం చేయని కఠినమైన ప్రశ్నలను మీరే అడగండి మరియు వాటికి నిజాయితీగా సమాధానం ఇవ్వండి. ఇది మీకు ఎంతగా సహాయపడుతుందో మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

ధ్యానం

రోజుకు కనీసం 10 నిమిషాలు ధ్యానం చేయండి. చాలా తరచుగా, అన్ని ప్రయత్నాలు ప్రయత్నించినప్పుడు, మరియు మెదడు వృత్తాలలో నడపబడి, ఉద్దేశపూర్వకంగా విఫలమైన ఎంపికలను క్రమబద్ధీకరించేటప్పుడు, నిస్సహాయంగా అనిపించే పరిస్థితి నుండి బయటపడటానికి ఇది మంచి మార్గం. ధ్యాన ప్రక్రియలో, మన స్పృహ సడలుతుంది, కానీ మెదడు సబ్‌కోర్టెక్స్‌లో కూర్చొని సమస్యపై పని చేస్తూనే ఉంటుంది, దీని ఫలితంగా మీరు వేధిస్తున్న సమస్యపై ఆకస్మిక అంతర్దృష్టిని పొందవచ్చు.

వెతకండి

Google అందరికీ అందుబాటులో ఉంది మరియు పూర్తిగా ఉచితం. దాదాపు ఖచ్చితంగా భూమిపై ఉన్న బిలియన్ల మంది వ్యక్తులలో ఒకరు ఇప్పటికే మీ పరిస్థితిలో మిమ్మల్ని కనుగొన్నారు, దాన్ని పరిష్కరించారు మరియు నెట్‌వర్క్‌లో వారి అనుభవాన్ని పంచుకున్నారు. వాస్తవానికి, 100% ఒకే రకమైన కేసులు ఉండకపోవచ్చు, కానీ మీరు ఖచ్చితంగా కొన్ని సారూప్య పరిస్థితులను కనుగొంటారు. సంక్షోభాన్ని అధిగమించడానికి ఇది మీకు కొత్త ఆలోచనలు మరియు వ్యూహాలను ఇస్తుంది.

మెదడు తుఫాను

సరైన మార్గంలో రావడానికి ఆలోచనాత్మకం ఒక గొప్ప మార్గం. కేవలం ఒక కాగితం తీసుకుని, మీ సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీ మనస్సులో వచ్చే అన్ని ఆలోచనలను వ్రాయండి. ఆలోచన, మూల్యాంకనం లేదా చర్చ లేదు - గరిష్ట ఆలోచనలు, చాలా వెర్రి ఆలోచనలు కూడా, ఒక యూనిట్ సమయంలో. అప్పుడు మీరు ప్రశాంతంగా అన్ని లాభాలు మరియు నష్టాలను తూకం వేయవచ్చు మరియు ఫ్రాంక్ స్లాగ్ యొక్క కుప్పలో మీరు చాలా తప్పిపోయిన వజ్రాన్ని కనుగొంటారు.

మీ వాతావరణాన్ని మార్చుకోండి

మీరు పరుగు ప్రారంభించాలనుకుంటే, కానీ మీ స్నేహితులు ప్రతి రాత్రి బీర్ కోసం మిమ్మల్ని లాగితే, మీరు మీ అంతర్గత ప్రతిఘటనను మాత్రమే కాకుండా, వారిని కూడా అధిగమించవలసి ఉంటుంది. మీరు మీ జీవితాన్ని సంగీతానికి అంకితం చేయాలనుకుంటే, సంగీతకారులతో చుట్టుముట్టబడినప్పుడు దీన్ని చేయడం చాలా సులభం అవుతుంది. వారు మీకు సహాయం చేయకపోతే, కనీసం మీకు ఆటంకం కలిగించని వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టడానికి ప్రయత్నించండి.

కొత్తది ప్రయత్నించండి

ఆల్బర్ట్ ఐన్‌స్టీన్ "పిచ్చితనం అంటే అదే పనిని పదే పదే చేయడం మరియు వేరే ఫలితాన్ని ఆశించడం" అన్నాడు. కాబట్టి మీరు, జీవిత స్తబ్దత అనే ఊబి నుండి బయటపడాలనుకుంటే, కొత్తగా ఏదైనా చేయడానికి ఎందుకు ప్రయత్నించకూడదు? కొత్త వంటకాలు, సంగీతం, మార్గాలు, హాబీలు, లక్ష్యాలు. ప్రతిదీ ఇప్పటికే పరీక్షించబడి, ఉత్తీర్ణత సాధించిందని మరియు జీవితంలో ఏమీ జరగదని అనిపించినప్పుడు, దినచర్య యొక్క దుర్మార్గపు వృత్తం నుండి బయటపడటానికి ఇదే ఏకైక మార్గం.

మీరు ఎప్పుడైనా జీవితంలో స్తబ్దుగా ఉన్నారని భావిస్తున్నారా?