నవజాత శిశువు అన్ని సమయాలలో నిద్రించడం సాధారణమా? పిల్లవాడు చాలా సేపు నిద్రపోతాడు - కారణాలు, నిబంధనలు ఎందుకు శిశువు ఎక్కువసేపు నిద్రిస్తుంది
జీవితంలో మొదటి వారాలలో, నవజాత దాదాపు రోజంతా నిద్రపోతుంది. ఆహారం కోసం విరామాలతో ఎక్కువసేపు నిద్రపోవడం కట్టుబాటుగా పరిగణించబడుతుంది, అయితే శిశువు చాలా గట్టిగా నిద్రపోతే మరియు ఎక్కువసేపు ఆహారం కోసం అడగకపోతే, ఇది భయంకరమైన సంకేతం. నవజాత శిశువులు సాధారణంగా ఎంత నిద్రపోవాలి మరియు దీర్ఘకాలిక నిద్ర అనేది పాథాలజీ యొక్క లక్షణం అని ఎలా గుర్తించాలి?
నవజాత శిశువు యొక్క నిద్ర లక్షణాలు
నవజాత శిశువు జీవితంలో మొదటి వారాలు ముద్రలతో నిండి ఉంటాయి. పుట్టినప్పుడు, ఒక పిల్లవాడు అతనికి పూర్తిగా కొత్త ప్రపంచంలోకి ప్రవేశిస్తాడు, ఇది తెలియని ఉద్దీపనలతో నిండి ఉంటుంది: దృశ్య, శ్రవణ, రుచి, ఘ్రాణ మరియు స్పర్శ. ఉద్దీపనల అధికం త్వరగా శిశువును అలసిపోతుంది, అతని నాడీ వ్యవస్థ ఇంకా అలాంటి ప్రభావానికి అనుగుణంగా లేదు, ఇది పుట్టిన తర్వాత ఏర్పడటం కొనసాగుతుంది.
నిద్రలో, మేల్కొనే సమయంలో అందుకున్న సమాచారాన్ని విశ్లేషించడం, గుర్తుంచుకోవడం మరియు సమీకరించడం జరుగుతుంది. అటువంటి సమాచారం చాలా ఉన్నందున, శిశువు త్వరగా అలసిపోతుంది, మరియు దానిని విశ్లేషించడానికి నాడీ కనెక్షన్లు ఏర్పడటానికి అతనికి గణనీయమైన సమయం పడుతుంది. అందుకే జీవితం యొక్క మొదటి నెలలు పిల్లవాడు చాలా కాలం పాటు నిద్రపోతాడు.
శిశువు యొక్క నిద్ర పెద్దవారి కంటే భిన్నంగా ఉంటుంది. పెద్దలలో, నెమ్మదిగా, లోతైన నిద్ర యొక్క దశ ప్రధానంగా ఉంటుంది, ఇది 75-80% ఆక్రమిస్తుంది. ఈ కాలంలో, రోజులో గడిపిన శక్తి పునరుద్ధరించబడుతుంది. శిశువులలో, దీనికి విరుద్ధంగా, ఉపరితల, REM నిద్ర ప్రధానంగా ఉంటుంది. శిశువు తన చేతులను తిప్పికొట్టడం, నిద్రలో నవ్వడం లేదా నవ్వడం వంటివి చేస్తే చింతించాల్సిన అవసరం లేదు - ఇవన్నీ REM నిద్ర యొక్క వ్యక్తీకరణలు.
ఇది ఉపరితల దశలో సమాచారం ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది. మెదడు యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలు మేల్కొనే కాలాన్ని పోలి ఉంటాయి. పిల్లవాడికి ప్రకాశవంతమైన, రంగుల కలలు ఉన్నాయి - అతని చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం నుండి కొత్త ముద్రల ఫలితం.
లోతైన దశ కూడా ఉంది, కానీ దాని వ్యవధి తక్కువగా ఉంటుంది. మొదట, ఇది నిద్ర యొక్క మొత్తం వ్యవధిలో కొద్ది శాతాన్ని మాత్రమే ఆక్రమిస్తుంది, కానీ కాలక్రమేణా అది పొడవుగా ఉంటుంది. ఈ కాలంలో, శిశువు యొక్క నిద్ర చాలా బలంగా ఉంటుంది, నవజాత రోజులో గడిపిన బలాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది.
శిశువులకు నిద్ర మార్గదర్శకాలు
ఎందుకు ఒక చిన్న పిల్లవాడు చాలా నిద్రిస్తాడు (వ్యాసంలో మరింత :)? శిశువుకు నిద్ర యొక్క నిబంధనలు పెద్దలకు ఆమోదయోగ్యమైన వాటికి భిన్నంగా ఉంటాయి. శిశువును ఊయల నుండి అతనికి అనుచితమైన రోజువారీ దినచర్యకు అలవాటు చేసుకోవడం అవసరం లేదు, ఇది అతని తల్లిదండ్రులు కట్టుబడి ఉంటుంది. పుట్టిన తరువాత మొదటి వారాలలో, శిశువులలో పగటిపూట మరియు రాత్రిపూట నిద్రపోయే గంటల సంఖ్య ఒకే విధంగా ఉంటుంది. కిటికీ వెలుపల రోజులో ఏ సమయంలో ఉందో శిశువు పట్టించుకోదు, అతను అనుకున్నంత నిద్రపోతాడు.
పిల్లవాడు దాదాపు గడియారం చుట్టూ నిద్రపోతున్నప్పటికీ, అతను ఆకలితో ఉన్నప్పుడు అతను మేల్కొంటాడు. మంచి నిద్ర మరియు తగినంత ఆహారం అభివృద్ధికి అవసరం.
ఒక సంవత్సరం వరకు పిల్లలకు నిద్ర నిబంధనల పట్టిక:
వయస్సు | నిద్ర లక్షణాలు | పగటి నిద్ర యొక్క ప్రమాణం | రాత్రి నిద్ర రేటు | రోజువారి ధర | మేల్కొలుపు రేటు |
1-3 వారాలు | పిల్లవాడు తన అవసరాలకు అనుగుణంగా నిద్రపోతాడు మరియు రోజువారీ దినచర్యకు కట్టుబడి ఉండడు. నిద్ర లేవగానే తింటాడు. | 8-9 గంటలు | 10-12 గంటలు, ఈ సమయంలో అతను తినడానికి 3-4 సార్లు మేల్కొంటాడు | 18-20 గంటలు | సుమారు 4 గంటలు |
1-2 నెలలు | రాత్రి నిద్ర యొక్క భావన రూపాన్ని పొందడం ప్రారంభమవుతుంది. శిశువు దినచర్యకు అలవాటుపడుతుంది. రాత్రి నిద్ర ఎక్కువ అవుతుంది, పిల్లవాడు తక్కువ మేల్కొంటాడు. | 2-3 గంటలకు రెండుసార్లు, మరియు 30-45 నిమిషాలకు 2 సార్లు. మొత్తంగా, శిశువు సుమారు 8 గంటలు నిద్రపోతుంది. | 10 గంటలకు, రాత్రికి 2 సార్లు అతను తినడానికి మేల్కొంటాడు. | 18 గంటలు | 4 గంటలు |
3-4 నెలలు | పిల్లవాడు ఆహారం కోసం మేల్కొనకుండా రాత్రిపూట నిద్రపోగలడు. | 2-3 గంటల పాటు 2 గాఢ నిద్ర, 30-40 నిమిషాల పాటు 2 మిడిమిడి నిద్ర. మొత్తంగా, శిశువు సుమారు 7 గంటలు నిద్రపోతుంది. | 10 గంటలు | 17-18 గంటలు | 7 గంటలకి |
5-6 నెలలు | పగటి నిద్ర మొత్తం తగ్గుతుంది. | 5 నెలల్లో, శిశువు రోజులో సగటున 6 గంటలు విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది - రెండు గంటలు మరియు 1-1.5 గంటలకు ఒక చిన్న నిద్ర. ఆరు నెలల్లో, పిల్లవాడు 2.5 గంటలు మాత్రమే రెండుసార్లు నిద్రపోతాడు. | 10 గంటలు | 15-16 గంటలు | 8-9 గంటలు |
7-9 నెలలు | పగటిపూట, శిశువు రాత్రి కంటే 2 రెట్లు తక్కువ నిద్రిస్తుంది (ఇవి కూడా చూడండి :). మేల్కొనే కాలం రాత్రి నిద్రతో సమానం. | 2.5 గంటలకు రెండుసార్లు. | 10-11 గంటలు | 15 గంటలు | 9-10 గంటలు |
10 నెలలు - 1 సంవత్సరం | శిశువు ఇప్పటికీ చాలా కాలం పాటు నిద్రపోతున్నప్పటికీ, మేల్కొలుపు వ్యవధి రెట్టింపు అవుతుంది. | 2 గంటలకు రెండుసార్లు | 10 గంటలు | 14 గంటలు | 10 గంటలు |
నవజాత శిశువు అన్ని సమయాలలో ఎందుకు నిద్రపోతుంది?
పిల్లవాడు అనారోగ్యంతో లేదా ఒత్తిడికి గురైనట్లయితే నిద్ర వ్యవధి పెరుగుతుంది. శిశువు నీరసంగా, మగతగా మారుతుంది, ఆహారం కోసం అడగదు. పిల్లలు సాధారణం కంటే ఎక్కువ నిద్రపోవడానికి కారణాలు:
- కష్టమైన ప్రసవం. డెలివరీ సమస్యలతో జరిగితే, అది చాలా పొడవుగా లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, వేగవంతమైనది, పుట్టిన కాలువ గడిచే సమయంలో పిల్లల స్థానం తప్పుగా ఉంది, అప్పుడు తల్లి మాత్రమే కాదు, శిశువు కూడా ఒత్తిడిని అనుభవించింది. అటువంటి పుట్టిన తరువాత, రికవరీ ఇద్దరికీ అవసరం, కాబట్టి నవజాత చాలా నిద్రిస్తుంది, దాదాపు ఏమీ తినదు (మేము చదవమని సిఫార్సు చేస్తున్నాము :). పీల్చటం రిఫ్లెక్స్ ఇతర పిల్లల కంటే తరువాత కనిపిస్తుంది. ప్రసవాన్ని ప్రేరేపించడానికి లేదా నొప్పిని తగ్గించడానికి ఉపయోగించే మందుల ద్వారా కూడా నిద్ర విధానాలు ప్రభావితమవుతాయి.
- ఆకలిచావు. శిశువుకు తగినంత పోషకాలు అందనప్పుడు, అతను నీరసంగా మరియు మగతగా ఉంటాడు. శిశువు యొక్క పోషకాహారలోపానికి కారణం తల్లి నుండి పాలు లేకపోవడం లేదా దానిలో తక్కువ కొవ్వు పదార్థం, చనుమొన ఫ్లాట్ లేదా విలోమంగా ఉంటే పట్టుకోవడంలో ఇబ్బంది కావచ్చు. పాలు అసహ్యకరమైన రుచిని కలిగి ఉంటే పిల్లవాడు ఛాతీని నిరాకరిస్తాడు - ఉదాహరణకు, తల్లి ధూమపానం చేస్తుంది, మద్యం తాగుతుంది, యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకుంటుంది.
- దంతాలు. 4-6 నెలల్లో, శిశువు మొదటి దంతాలను కత్తిరించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది బాధాకరమైన మరియు దుర్భరమైన ప్రక్రియ. పిల్లవాడు అలసిపోయి నిరంతరం నిద్రపోతాడు.
- గత వ్యాధులు. అనారోగ్యం సమయంలో మరియు దాని తర్వాత, పిల్లవాడు కోలుకోవాలి, కాబట్టి అతను చాలా నిద్రపోతాడు. పిల్లలకి 38 ° C కంటే ఎక్కువ జ్వరం ఉంటే, అతను సెమీ స్పృహలోకి వస్తాడు మరియు ఉష్ణోగ్రత తగ్గినప్పుడు, అతను లోతైన నిద్రలో నిద్రపోతాడు.
- టీకాల తర్వాత సమస్యలు. జీవితం యొక్క మొదటి సంవత్సరంలో, పిల్లలు పథకం ప్రకారం టీకాలు వేస్తారు. దీనికి ప్రతిచర్య భిన్నంగా ఉండవచ్చు, కొంతమంది పిల్లలలో ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది, వారు బలహీనపడతారు, వారు నిరంతరం నిద్రపోతారు.
- బాహ్య ఉద్దీపన. పిల్లవాడు నిద్రపోవాలి. చుట్టూ చాలా చికాకులు ఉంటే, అప్పుడు శిశువు నిరంతరం నిద్రపోవాలని కోరుకుంటుంది. ప్రకాశవంతమైన లైటింగ్, టీవీ నుండి వచ్చే శబ్దం, అరుపులు మరియు తగాదాల వల్ల సాధారణ నిద్ర చెదిరిపోతుంది. బాల్యం ఉన్నప్పటికీ, పిల్లవాడు కుటుంబంలోని వాతావరణాన్ని బాగా అనుభవిస్తాడు. తల్లిదండ్రుల మధ్య సంబంధం ఉద్రిక్తంగా ఉన్నప్పుడు, అతను అనారోగ్యానికి గురవుతాడు, చాలా ఉత్సాహంగా ఉంటాడు లేదా, దానికి విరుద్ధంగా, మగతగా ఉంటాడు.
మేల్కొలపడానికి విలువైనదేనా?
తల్లిదండ్రులు శిశువు యొక్క పరిస్థితులను మరియు పరిస్థితిని అంచనా వేయాలి, అతనిని మేల్కొలపడానికి లేదా లేదో నిర్ణయించుకోవాలి. పిల్లలకి బిజీగా, తీవ్రమైన రోజు ఉంటే, ఉదాహరణకు, అతన్ని క్లినిక్కి తీసుకెళ్లారు, అప్పుడు మీరు అతనికి విశ్రాంతి ఇవ్వాలి (చదవాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము :). ఒక దాణాను దాటవేయడం లేదా ఆలస్యం చేయడం వల్ల ఎటువంటి హాని జరగదు.
గాఢ నిద్ర నుండి అకస్మాత్తుగా మేల్కొలపడం శిశువుకు భయంగా ఉంటుంది. ఉపరితల నిద్రలో మాత్రమే మేల్కొలపడం విలువ. ఈ దశను గుర్తించడం కష్టం కాదు - శిశువు యొక్క కనురెప్పలు వణుకుతున్నాయి, అతను తన చేతులు మరియు కాళ్ళను మెలితిప్పాడు, అతను తన నిద్రలో ఏదో మాట్లాడగలడు.
పెద్ద శబ్దాలు మరియు ఆకస్మిక కదలికలు లేకుండా శిశువును శాంతముగా మేల్కొలపాలి. శిశువును మేల్కొలపడానికి అనేక మార్గాలు:
- మీ ముఖానికి పాలు లేదా రొమ్ము బాటిల్ తీసుకురండి, వాసన నిద్రపోతున్న వ్యక్తిని మేల్కొంటుంది;
- తడి గుడ్డతో ముఖం లేదా శరీరాన్ని తుడిచివేయండి;
- శిశువు కాళ్ళను మసాజ్ చేయండి;
- ఒక గుసగుసలో పిల్లల వైపు తిరగండి లేదా నిశ్శబ్దంగా పాట పాడండి;
- డైపర్ మురికిగా ఉంటే, దానిని జాగ్రత్తగా మార్చడం ప్రారంభించండి, శిశువు ప్రక్రియలో మేల్కొంటుంది.
ఏ సందర్భాలలో వైద్యుని సహాయం అవసరం?
ఎక్కువసేపు నిద్రపోవడం అనారోగ్యానికి సంకేతం కాగలదా? పీడియాట్రిక్స్లో, దీర్ఘకాల నిద్ర వంటి విషయం ఉంది, లోతైన నిద్ర దశ సాధారణం కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది. యువ తల్లులకు, ముఖ్యంగా వారి మొదటి బిడ్డకు జన్మనిచ్చిన వారికి, ప్రమాదకరమైన నుండి ఆరోగ్యకరమైన నిద్రను ఎలా వేరు చేయాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. అజ్ఞానం కారణంగా, తల్లిదండ్రులు పిల్లల వినోదం యొక్క లక్షణాలను పెద్దలతో పోల్చవచ్చు. అయినప్పటికీ, పెద్దలకు సాధారణమైనది శిశువులకు పాథాలజీగా పరిగణించబడుతుంది.
అనారోగ్య నిద్ర యొక్క లక్షణాలు:
- ధ్వని, గాఢమైన నిద్ర వరుసగా 3 గంటల కంటే ఎక్కువ ఉంటుంది. ఈ సమయంలో, శిశువు ఒక స్థితిలో ఉంది, అతని ముఖ కవళికలు మారవు, అతను తన చేతులు లేదా కాళ్ళను కదలడు.
- చర్మం యొక్క బాధాకరమైన పరిస్థితి. అవి బూడిదరంగు లేదా నీలం రంగులోకి మారుతాయి. వేలుతో నొక్కినప్పుడు, చర్మం వెంటనే కట్టుబాటును పునరుద్ధరించదు. శ్లేష్మ పొరలు కూడా నీలిరంగు రంగును పొందుతాయి.
- 6 గంటలు పొడి డైపర్లు. సాధారణంగా, తల్లిదండ్రులు రోజుకు 5 సార్లు కంటే ఎక్కువ డైపర్లను మార్చాలి. తరచుగా మూత్రవిసర్జన ప్రమాదకరమైన వ్యాధికి సంకేతం.
- పిల్లలకి అధిక ఉష్ణోగ్రత ఉంటుంది. తాకినప్పుడు, శరీరం వేడిగా అనిపిస్తుంది, చర్మం చెమటతో కప్పబడి ఉంటుంది.
- నిద్ర నిశ్శబ్దంగా ఏడుపు, వింపర్లతో కూడి ఉంటుంది. పిల్లవాడు నిద్రలో అనారోగ్యంతో ఉన్నాడు.
- శిశువు యొక్క ఫాంటనెల్ మునిగిపోయిందని తల్లిదండ్రులు గమనిస్తారు. ఫాంటనెల్ మునిగిపోవడానికి ప్రధాన కారణం శరీరం యొక్క నిర్జలీకరణం. ఇది అంటు వ్యాధులు, అతిసారం లేదా వాంతులు, వేడెక్కడం వలన సంభవించవచ్చు.
సుదీర్ఘ నిద్రతో కలతపెట్టే సంకేతాలు ఉంటే ఏమి చేయాలి? నవజాత శిశువులు మరియు 1 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లల ఆరోగ్యం చాలా పెళుసుగా ఉంటుంది, ఏదైనా అనారోగ్యం చాలా త్వరగా కొనసాగుతుంది, కాబట్టి మీరు వెంటనే స్పందించాలి. తల్లిదండ్రులు పాథాలజీ లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, వారు అంబులెన్స్ అని పిలవాలి.
చాలా కాలంగా ఎదురుచూస్తున్న ఆనందం: శిశువు మరియు తల్లి ఇంట్లో ఉన్నారు, పుట్టిన తర్వాత మొదటి నెల. తల్లిదండ్రులు నిద్రలేని రాత్రుల కోసం వేచి ఉన్నారని అనుకుంటారు, రాత్రికి శిశువుకు ఎవరు లేస్తారో పంపిణీ చేస్తారు. కానీ ఎల్లప్పుడూ నవజాత శిశువు తన తల్లిదండ్రులను మరియు రాత్రిపూట పొరుగువారిని చింతించదు. మరియు అమ్మ మరియు నాన్న తమ అదృష్టాన్ని నమ్మలేకపోతున్నారు. నవజాత శిశువు పగటిపూట చాలా నిద్రిస్తుంది మరియు రాత్రి తరచుగా మేల్కొనదు. కానీ పిల్లవాడు చాలా కాలం పాటు నిద్రపోవడం సాధారణమా మరియు ఇది అతని ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం కాదా అనే ప్రశ్న గురించి తల్లి ఖచ్చితంగా ఆందోళన చెందుతుంది. సాధారణంగా ఆందోళన వ్యర్థం.
శిశువు యొక్క నిద్ర లక్షణాలు
శిశువు జీవితంలో ఎక్కువ భాగం నిద్రలోనే గడిచిపోతుంది. ఈ సమయంలో, శిశువు పెరుగుతుంది, దాని అంతర్గత అవయవాల వ్యవస్థలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. పిల్లవాడు ఇప్పటికీ చాలా చిన్నవాడు కాబట్టి, రోజువారీ దినచర్య ఇంకా స్థాపించబడలేదు. అతను అలసిపోయినప్పుడు శిశువు తనంతట తానుగా నిద్రపోతుంది. మూడు నెలల వరకు, శిశువు చాలా త్వరగా అలసిపోతుంది, ఎందుకంటే అతని చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదీ, అతను మొదటిసారి చూస్తాడు, అతని జీవితంలోని ప్రతి నిమిషం కొత్త ముద్రలతో నిండి ఉంటుంది. జీవ గడియారం మరియు రోజు సమయం ఇంకా పిల్లలపై ప్రభావం చూపవు. పిల్లవాడికి పగలు లేదా రాత్రి అని తేడా లేదు, అతను అలసిపోయాడో లేదో మాత్రమే తెలుసు.
కొంతమంది పిల్లలు రాత్రిపూట నిద్రపోతారు, తినడానికి మాత్రమే మేల్కొంటారు. పగటిపూట, శిశువు చాలాసార్లు మేల్కొలపవచ్చు, అతని చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని అన్వేషించవచ్చు మరియు మళ్లీ నిద్రపోతుంది. అదే సమయంలో, నవజాత శిశువు రోజులో చాలా నిద్రిస్తుంది వాస్తవం ఒక విచలనం కాదు. పిల్లలందరూ భిన్నంగా ఉంటారు, వారి అవసరాలు కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి మరియు నిద్ర సమయం మారుతూ ఉంటుంది.
శిశువు నిద్ర దశలు
ప్రతి వ్యక్తికి రెండు దశల నిద్ర ఉంటుంది: లోతైన మరియు ఉపరితలం. ఒక వయోజన, అలసట స్థాయిని బట్టి, చాలా త్వరగా (కొన్ని సెకన్లలో) గాఢమైన నిద్రలోకి జారుకోవచ్చు మరియు రాత్రి చివరి వరకు దానిలో ఉండగలడు. జీవితం యొక్క మొదటి నెలల్లో శిశువు ఉపరితల నిద్రతో ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది, ఈ దశ పగటి నిద్రలో కూడా ప్రబలంగా ఉంటుంది. మీరు రాత్రి నిద్రలోకి వెళ్ళినప్పుడు, ఉపరితల దశ సగటున ఇరవై నిమిషాలు ఉంటుంది. దీని తర్వాత గాఢ నిద్రలో ఒక దశ ఉంటుంది, ఇది మొదటి రాత్రి దాణా వరకు కొనసాగుతుంది.
ఉపరితల నిద్ర చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఈ కాలంలో, మెదడు మేల్కొనే సమయంలో అందుకున్న మొత్తం సమాచారాన్ని సమీకరిస్తుంది. భావోద్వేగాలు మరియు కొత్త అనుభూతుల సమీకరణ ఉంది, శిశువుకు స్పష్టమైన కల ఉండవచ్చు.
శిశువులలో లోతైన నిద్ర చాలా బలంగా ఉంటుంది. శిశువు ఈ దశలో ఉన్నప్పుడు, అతన్ని మేల్కొలపడం చాలా కష్టం. పిల్లవాడు బాహ్య ఉద్దీపనలకు ప్రతిస్పందించడు, అతని నిద్ర పెద్దవారి కంటే బలంగా ఉంటుంది. ఈ దశలో, శిశువు యొక్క శరీరం "రీబూట్" అవుతుంది, బలం పునరుద్ధరించబడుతుంది, అంతర్గత అవయవాల పని నవీకరించబడుతుంది మరియు శక్తి సరఫరా తిరిగి భర్తీ చేయబడుతుంది.
నిద్ర నియమాలు
పిల్లవాడు బాల్యంలో ఉన్నప్పుడు, అతనికి రోజువారీ దినచర్య ఉండదు. అతను కోరుకోకపోతే పిల్లవాడిని నిద్రించమని బలవంతం చేయవద్దు. మరియు, తదనుగుణంగా, నవజాత చాలా నిద్రపోతే అతనిని మేల్కొలపడానికి అవసరం లేదు. ఎంత నిద్రపోవాలో పిల్లవాడికి తెలుసు. ఒకటిన్నర సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో నిద్ర యొక్క కట్టుబాటు యొక్క సగటు సూచికలు పట్టికలో ప్రదర్శించబడ్డాయి.
వయస్సు | 1-2 నెలలు | 3-4 నెలలు | 5-6 నెలలు | 6-12 నెలలు | 12-18 నెలలు |
రోజుకు నిద్ర | 18 గంటలు | 17-18 గంటలు | 14-16 గంటలు | 13-14 గంటలు | 10-13 గంటలు |
చిన్నది, పగటిపూట మరియు రాత్రిపూట నిద్ర వ్యవధిలో దాదాపు ఒకే విధంగా ఉంటుంది. పిల్లవాడు ఎంత పెద్దవాడు అవుతాడో, రాత్రి నిద్ర మరింత స్థిరంగా మారుతుంది. సుదీర్ఘమైన పగటిపూట ఒకటి లేదా రెండు అంత పొడవు లేని వాటితో భర్తీ చేయబడుతుంది. ఈ పట్టికలో 4-5 గంటల పాటు అందించిన డేటా యొక్క విచలనం వలన ఆందోళనలు సంభవించవచ్చు. అప్పుడు నవజాత శిశువు చాలా నిద్రపోతుందని మనం ఊహించవచ్చు, మరియు న్యూరాలజిస్ట్కు తిరుగులేని కారణం ఉంది.
ఎందుకు నవజాత చాలా నిద్రిస్తుంది
పుట్టిన కొద్దిసేపటిలో, శిశువు రోల్, క్రాల్, కూర్చోవడం, నడవడం నేర్చుకోవాలి. దీనికి చాలా బలం అవసరం. అందువల్ల, చిన్న పిల్లవాడు చాలా నిద్రపోవడం సాధారణం. కానీ శిశువు యొక్క నిద్ర నిజంగా వయస్సు కంటే ఎక్కువ కాలం ఉన్నప్పుడు మినహాయింపులు ఉన్నాయి.
సరికాని అభివృద్ధి సంకేతాలు:
- అంతకు ముందు శిశువు ఆమోదయోగ్యమైన పరిమితుల్లో నిద్రపోతే, కానీ అకస్మాత్తుగా అతని నిద్ర అకస్మాత్తుగా చాలా పొడవుగా మారింది.
- సుదీర్ఘ నిద్ర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదలతో కూడి ఉంటుంది.
- మేల్కొలుపు కాలంలో, మరియు కొన్నిసార్లు ఒక కలలో, నిశ్శబ్ద, బలహీనమైన ఏడుపు గమనించవచ్చు.
- మేల్కొలుపు సమయంలో సాధారణ పరిస్థితి బలహీనంగా, బద్ధకంగా ఉంటుంది.
- ఒక కలలో, ఒక పిల్లవాడు ఎక్కువ కాలం ఊపిరి పీల్చుకోలేడు.
- నిర్జలీకరణం ఉంది, శిశువు చర్మం సాగేది కాదు.
- నోటి నుండి అసిటోన్ వాసన, చర్మం యొక్క పల్లర్ లేదా ఎరుపు, మలం యొక్క నిర్మాణంలో మార్పు.
- ఆకలి లేకపోవడం, తినడానికి తిరస్కరణ.
పైన పేర్కొన్న ఏవైనా సంకేతాలు ఏకకాలంలో ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ఇది ఒక సందర్భం. ఒక నవజాత శిశువు చాలా నిద్రిస్తుంది మరియు కొద్దిగా తింటుంది ఎందుకు ప్రధాన కారణం అంతర్గత అవయవాలు సాధారణీకరణ. పుట్టిన తరువాత మొదటి సారి, శిశువు పాలు లేదా ఫార్ములా అందుకుంటుంది, కడుపు పని ప్రారంభమవుతుంది. పిల్లల కాలేయం ఇప్పటికీ పేలవంగా అభివృద్ధి చెందింది, కాబట్టి బిలిరుబిన్ రక్తంలో పెరుగుతుంది, ఇది మగతకు కారణమవుతుంది.
బేబీ పోషణ
నవజాత శిశువు తక్కువ తినే వాస్తవం కూడా తల్లిదండ్రులకు ఆందోళన కలిగిస్తుంది. ఫార్ములా-ఫెడ్ మరియు బ్రెస్ట్-ఫీడ్ శిశువుల మధ్య తినే ఫ్రీక్వెన్సీ భిన్నంగా ఉంటుంది. ఒక భోజనంలో ఆహారం మొత్తం దాదాపు ఒకే విధంగా ఉంటుంది.
కాంప్లిమెంటరీ ఫుడ్స్ మొత్తం ప్రతి శిశువుకు వ్యక్తిగతంగా మారవచ్చు. నవజాత శిశువు నిజంగా తక్కువ తింటున్నారో లేదో తనిఖీ చేయడానికి ఖచ్చితంగా మార్గం శిశువు యొక్క ఎత్తు మరియు బరువు పెరుగుటను పర్యవేక్షించడం.
శిశువు ఎంత బరువు పెరగాలి:
- 1 నెల - 600 గ్రాములు;
- 2-3 నెలలు - 800 గ్రాములు;
- 4-12 నెలలు - ప్రమాణం నుండి మైనస్ 50 గ్రాములు (అంటే 4వ - 750 గ్రాములు, 5వ - 700, మొదలైనవి)
సంవత్సరానికి, నెలకు బరువు పెరుగుట సగటున 350 గ్రాములు.
ఎత్తు పెరుగుట:
- 1-2 నెలలు - 3 సెంటీమీటర్లు;
- 3-4 నెల - 2.5 సెం.మీ;
- 6-8 నెల - 2 సెం.మీ;
- 9-12 నెలలు - 1.5 సెం.మీ.
నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తారు: మీ బిడ్డను చూడండి. శిశువు ఆరోగ్యం ఆందోళన కలిగించకపోతే, అతను ఉల్లాసంగా, మానసికంగా అభివృద్ధి చెందుతాడు (అతని వయస్సు ప్రకారం), అప్పుడు భయాలు ఫలించవు. మీరు అలా అనుకోకపోయినా అతని వద్ద తగినంత ఆహారం ఉంది. నవజాత శిశువు చాలా తింటుంది మరియు చాలా నిద్రపోతుంది అని మీరు భయపడి ఉంటే, అప్పుడు నర్సింగ్ తల్లులు ప్రశాంతంగా ఉంటారు - పిల్లవాడు అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ తినడు. కృత్రిమ దాణాలో, శిశువును అతిగా తినకుండా ఉండటానికి WHO ప్రమాణాలను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
ఎందుకు నవజాత కొద్దిగా తినవచ్చు
పిల్లల ఈ ప్రవర్తనకు చాలా కారణాలు ఉన్నాయి, స్పష్టత కోసం, వాటిని అన్నింటినీ పరిగణించండి:
- కోలిక్. తల్లిపాలను సమయంలో, శిశువు సరిగ్గా చనుమొన తీసుకోకపోవచ్చు. ఈ విషయంలో, ఆహారాన్ని గ్రహించే ప్రక్రియలో, గాలి పాలతో పాటు కడుపులోకి ప్రవేశిస్తుంది. దీని నుండి, పిల్లవాడు తినేటప్పుడు, అతని కడుపు బాధిస్తుంది, కాబట్టి అతను బాగా తినడం మానేస్తాడు.
- వ్యాధి. వ్యాధులు శిశువు తినే ఆహారాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇది పుట్టిన గాయం కావచ్చు, పుట్టుకతో వచ్చే వ్యాధి కావచ్చు లేదా సంపాదించవచ్చు. పిల్లవాడు నీరసంగా ఉంటాడు, అనారోగ్యంగా ఉంటాడు మరియు శారీరకంగా సాధారణంగా తినలేడు. నెలలు నిండని శిశువుల విషయంలో కూడా ఇదే జరుగుతుంది.
- తలనొప్పి. తరచుగా పిల్లలు వాతావరణానికి ప్రతిస్పందిస్తారు, whiny మారింది మరియు కొద్దిగా తినడానికి. కాలక్రమేణా, ఇది దాటిపోతుంది.
- తల్లిపాలను ఏర్పాటు చేయలేదు. దాదాపు ప్రతి యువ తల్లికి చనుబాలివ్వడం ప్రారంభ దశలో ఇబ్బందులు ఉన్నాయి. ప్రసూతి ఆసుపత్రిలో, తల్లి, ఒక నియమం వలె, ఏమి చేయాలో వివరించబడలేదు. మరియు మీరు ఇష్టానుసారం పని చేయాలి. అటువంటి సున్నితమైన విషయంలో, ప్రతి స్వల్పభేదాన్ని ముఖ్యమైనది: నవజాత శిశువు యొక్క భంగిమ, మరియు తల్లి యొక్క భంగిమ, మరియు చనుమొన ఆకారం. దాణా యొక్క మొదటి రోజులు చాలా ముఖ్యమైనవి. ఇంతకు మునుపు పిల్లలకి ఆహారం ఇవ్వని ఛాతీ, ప్రక్రియకు అలవాటుపడాలి. మొదట, పగుళ్లు మరియు చాలా బాధాకరమైన అనుభూతులు సాధ్యమే. ఒక తల్లి కోసం, ప్రధాన విషయం వదులుకోవడం మరియు భరించడం కాదు. అసౌకర్యం తాత్కాలికం, త్వరలో ఛాతీ అలవాటుపడుతుంది, మరియు శిశువు తగినంత ఆహారాన్ని అందుకుంటుంది. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే తల్లిపాలను వదులుకోవడం కాదు, పిల్లల రోగనిరోధక శక్తికి ఇది అమూల్యమైనది.
- మితిమీరిన ఉత్సుకత. పిల్లవాడికి తినడానికి సమయం లేకపోవడంతో చుట్టుపక్కల వస్తువులను చూడటం చాలా ఇష్టం. అందువల్ల, పిల్లల చుట్టూ మాట్లాడకుండా మరియు అనవసరమైన శబ్దం చేయకుండా, ఏకాంతంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఆహారం ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం.
- దంతాలు. శిశువు పేలవంగా తినడమే కాకుండా, నాడీగా ఉంటుంది, కన్నీరు, జ్వరం మరియు నిద్ర భంగం సాధ్యమయ్యే సుదీర్ఘ కాలం ఇది. క్రమానుగతంగా, తదుపరి పంటి విస్ఫోటనం తర్వాత, తాత్కాలిక ఉపశమనం ఏర్పడుతుంది, మరియు మీరు కొద్దిగా విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు, ఈ కాలంలో, దాణా మెరుగవుతోంది.
- మలోజ్కా. స్వభావంతో తక్కువ తినే పిల్లలు ఉన్నారు. చాలా మటుకు, ఇది భవిష్యత్తులో కొనసాగుతుంది. చింతించకండి, పిల్లలు అందరూ భిన్నంగా ఉంటారు, ముఖ్యంగా, పిల్లవాడిని తినడానికి బలవంతం చేయవద్దు. ఇది భవిష్యత్తులో ఆహారం మరియు మానసిక వ్యత్యాసాల పట్ల విరక్తిగా మారుతుంది.
- సరయిన స్తితిలో లేక. తన చిన్న వయస్సు ఉన్నప్పటికీ, పిల్లవాడు ఇప్పటికే తన స్వంత పాత్రను కలిగి ఉన్నాడు. బహుశా అతను చాలాసేపు అరిచాడు లేదా కొట్టాడు. చనుమొన శిశువును శాంతపరచడానికి సహాయం చేస్తుంది లేదా మీరు దానిని మీ చేతుల్లో పట్టుకోవచ్చు, షేక్ చేయవచ్చు. ఆకలి తర్వాత తిరిగి వస్తుంది.
మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇవ్వడంలో ఎలా సహాయపడాలి
అభివృద్ధి అసాధారణతలు లేని సందర్భాల్లో, ఏ వ్యాధులు గుర్తించబడలేదు, కానీ నవజాత శిశువు ఇప్పటికీ చాలా నిద్రిస్తుంది మరియు కొద్దిగా తింటుంది, అప్పుడు తల్లిపాలను లోపాలతో సంబంధం ఉన్న కారణాలు ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకి:
- చనుమొన యొక్క శారీరక క్రమరహిత ఆకారం. పిల్లవాడు అసౌకర్యంగా ఉంటాడు, అతను పాలకు బదులుగా చాలా గాలిని తీసుకుంటాడు. గొలుసు పిల్లల దుకాణాలు మరియు ఫార్మసీలలో విక్రయించబడే బ్రెస్ట్ ప్యాడ్లు సహాయపడతాయి. వారు తినే ప్రారంభ దశలలో నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి కూడా సహాయపడతారు.
- అమ్మ డైట్ చేయదు. ఈ సందర్భంలో, పాలు చాలా మంచి రుచిని కలిగి ఉండకపోవచ్చు, మరియు పిల్లవాడు తక్కువ తినడం లేదా ఛాతీని తిరస్కరించడం ప్రారంభిస్తాడు. ఒక యువ తల్లి ఆహారాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ఫాస్ట్ ఫుడ్, తక్కువ కొవ్వు మరియు తీపిని వదులుకోండి. మీరు పండ్లతో కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలి, అన్ని ఎర్రటి పండ్లను మినహాయించండి, ఆపిల్ల చాలా తినవద్దు. చెడు అలవాట్లను వదులుకోండి. మద్యం మరియు సిగరెట్లు మినహాయించబడ్డాయి.
- పాలు ఎక్కువగా తీసుకుంటే రొమ్ములు బిగుతుగా మారతాయి. తల్లి "పాడి" మరియు శిశువు మొత్తాన్ని భరించలేని సందర్భంలో, మీరు వ్యక్తపరచాలి. ఈ విధంగా, మీరు రొమ్మును తేలికపరుస్తారు మరియు శిశువు చాలా ఆరోగ్యకరమైన పాలను అందుకుంటుంది, ఎందుకంటే మొదటిది, ఎక్కువ నీరు మరియు ఖాళీగా ఉంటుంది.
- తినిపించేటప్పుడు సరికాని భంగిమ. ఈ సందర్భంలో, పిల్లవాడు కేవలం అసౌకర్యంగా ఉంటాడు, కాబట్టి అతను త్వరగా తింటాడు, తద్వారా అతని తల్లి తన స్థానాన్ని మారుస్తుంది. అసౌకర్య స్థితిలో అలసట నుండి, శిశువు త్వరగా నిద్రపోతుంది మరియు తినదు.
- అమ్మ నుండి చాలా బలమైన వాసన. బహుశా పెర్ఫ్యూమ్ ఉపయోగించబడింది లేదా తల్లి బలమైన వాసనతో ఏదైనా తిన్నది - ఇవన్నీ నవజాత శిశువు యొక్క ఆకలికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి.
- ఒత్తిడి. పిల్లవాడు తల్లి యొక్క మానసిక స్థితిని అనుభవిస్తాడు. ఆమెను ప్రశాంతంగా మరియు సమతుల్యంగా ఉండకుండా ఏదో నిరోధిస్తే, అప్పుడు కారణం తొలగించబడాలి.
- కొత్త గర్భం ప్రారంభంతో, పాల నాణ్యత క్షీణిస్తుంది. ఇది బహుశా కాలక్రమేణా పూర్తిగా అదృశ్యమవుతుంది.
రోజువారీ పాలన
పిల్లవాడు మంచి అనుభూతి చెందడానికి మరియు మంచి మానసిక స్థితిలో ఉండటానికి, రోజువారీ దినచర్యను ఏర్పాటు చేయడం అవసరం. పుట్టిన తర్వాత మొదటి రెండు లేదా మూడు నెలల్లో, దీన్ని చేయడం దాదాపు అసాధ్యం, కాబట్టి మీరు పిల్లలకి అనుగుణంగా ఉండాలి. నాలుగు నెలల నుండి, ఒక రోజును నిర్వహించడం సాధ్యమవుతుంది. ప్రతి బిడ్డ వ్యక్తిగతమైనది. పెద్దల మాదిరిగానే, పిల్లలు లార్క్స్ మరియు గుడ్లగూబలు, చిన్న-పసిబిడ్డలు మరియు చాలా కాలం పాటు తినే వారు కావచ్చు.
రోజువారీ దినచర్యను ఏర్పాటు చేయడంలో సహాయపడే మొదటి విషయం నిద్ర డైరీ. ఒక ప్రత్యేక నోట్బుక్ని పొందండి మరియు పిల్లవాడు ఏ సమయంలో పడుకున్నాడు, అతను ఏ సమయంలో లేచాడు. మరియు ప్రతి రోజు. మూడు లేదా నాలుగు రోజుల తర్వాత, శిశువు మంచానికి వెళ్ళడానికి ఏ సమయంలో సౌకర్యవంతంగా ఉంటుందో సుమారుగా స్పష్టమవుతుంది. దాన్ని నిద్రించడానికి కిటికీ అంటారు. ఈ సమయంలోనే భవిష్యత్తులో అతనిని అణచివేయడం మరియు విశ్రాంతి మధ్య విరామంలో ఆహారం మరియు విధానాలను ప్లాన్ చేయడం మంచిది.
ఫీడింగ్ల విషయానికి వస్తే, పిల్లల మనస్తత్వవేత్తలు డిమాండ్పై మీ బిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వమని సిఫార్సు చేస్తారు. కాబట్టి మీరు అతనికి అతిగా ఆహారం ఇవ్వకండి మరియు అతను ఆకలితో ఉండడు. కాలక్రమేణా, ప్రతి తల్లి తన బిడ్డ ఏడుపు యొక్క శబ్దాన్ని వేరు చేయడం ప్రారంభిస్తుంది, అతను తినాలనుకుంటున్నారా, లేదా అతని కడుపు బాధిస్తుందా లేదా అతను విసుగు చెందాడా అనేది ఆమెకు స్పష్టమవుతుంది.
నవజాత శిశువు నిజంగా చాలా నిద్రపోతుందా మరియు తక్కువ తింటుందా లేదా ఎక్కువ తింటుంది మరియు తక్కువ నిద్రపోతుందా అనేది రోజువారీ దినచర్య స్పష్టం చేస్తుంది. అందువలన, యువ తల్లిదండ్రుల జీవితం సాధారణ స్థితికి చేరుకుంటుంది, మీ కోసం లేదా ఒకరికొకరు అంకితం చేయడానికి కొంత ఖాళీ సమయం ఉంటుంది. అన్ని తరువాత, అది చాలా తక్కువగా ఉంది.
నవజాత శిశువు చాలా నిద్రపోతున్నట్లయితే, నిద్ర అనేది పిల్లల జీవితంలోని అన్ని భాగాలకు దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉందని గుర్తుంచుకోవాలని శిశువైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు: ఆహారం తీసుకోవడం, పరిశుభ్రత, పరిసర ఉష్ణోగ్రత, దుస్తులు మొదలైనవి. గమనించవలసిన ప్రధాన నియమాలు:
- తల్లిదండ్రులకు మంచి విశ్రాంతి అవసరం. తగినంత నిద్ర ఉండేలా చూసుకోండి. ఉదాహరణకు, పిల్లవాడు రోజులో నిద్రిస్తున్నప్పుడు మీరు దీన్ని చేయవచ్చు.
- రోజువారీ దినచర్యను అనుసరించండి, దాని నుండి తప్పుకోకుండా ప్రయత్నించండి. రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక ఆచారంతో రండి (స్నానం, పాడటం, పుస్తకం చదవడం మొదలైనవి). పిల్లలు శాశ్వతమైన ప్రతిదాన్ని ప్రేమిస్తారు, స్థానంతో సంబంధం లేకుండా ఆచారాన్ని నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి.
- ప్రతి ఒక్కరికీ సౌకర్యవంతంగా ఉండే విధంగా శిశువును నిద్రించడానికి ఒక స్థలాన్ని వేరు చేయండి: తల్లిదండ్రులు మరియు బిడ్డ స్వయంగా.
- నవజాత శిశువు పగటిపూట మరియు రాత్రిపూట చాలా తక్కువగా నిద్రపోతే, అతన్ని మేల్కొలపడానికి బయపడకండి.
- చురుకైన రోజు మంచి నిద్రకు దోహదపడుతుంది.
- పడకగదిలో గాలి తాజాగా ఉండాలి.
- నిద్రవేళకు ముందు ఎక్కువసేపు స్నానం చేయడం, మసాజ్ చేయడం మరియు శుభ్రమైన, వెచ్చని బట్టలు ఆరోగ్యకరమైన రాత్రి నిద్రకు దోహదం చేస్తాయి.
చివరగా
చాలా తరచుగా, నవజాత శిశువు బాగా తినడం మరియు చాలా నిద్రపోవడం వాస్తవం గురించి తల్లిదండ్రుల చింతలు ఫలించలేదు. కట్టుబాటు నుండి ఏవైనా వ్యత్యాసాలు ఉంటే, అప్పుడు అవి పైన వివరించిన అదనపు లక్షణాలతో కూడి ఉంటాయి. యువ తల్లిదండ్రులకు అవసరమైన ప్రధాన విషయం ప్రశాంతంగా ఉండటం. Mom ముఖ్యంగా మొదటి వద్ద, పిల్లల చూడటానికి అవసరం. రోజువారీ నియమావళికి అనుగుణంగా మరియు చనుబాలివ్వడం యొక్క నియమాల అమలు మీరు శిశువైద్యునికి శ్రద్ధ వహించాల్సిన సమయానికి విచలనాల రూపాన్ని గమనించడానికి అనుమతిస్తుంది. శిశువుకు శ్రద్ధగా ఉండండి, అతని జీవితం ఇప్పుడే ప్రారంభమవుతుంది, మరియు అది ఎలా ప్రారంభమవుతుంది అనేది పూర్తిగా తల్లిదండ్రులపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ప్రతి బిడ్డ వ్యక్తిగతమైనది, తదుపరి శిశువు మళ్లీ ప్రతిదీ ద్వారా వెళ్ళవలసి ఉంటుంది. మరీ ముఖ్యంగా, పిల్లల ఆరోగ్యం గురించి ఆందోళన చెందడం సాధారణమని గుర్తుంచుకోండి, స్వల్పంగా అనుమానంతో కూడా నిపుణులకు ప్రశ్నలు అడగడానికి బయపడకండి. మీరు సకాలంలో వైద్యుడిని సంప్రదించడం ద్వారా మీ నరాలను మరియు, బహుశా, శిశువు యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతారు.
కాలినోవ్ యూరీ డిమిత్రివిచ్
పఠన సమయం: 14 నిమిషాలు
శిశువులకు నిద్ర రేటు
పిల్లల శిశువైద్యుల హామీల ప్రకారం, కొత్తగా జన్మించిన పిల్లల నిద్ర వ్యవధి రోజుకు కనీసం పద్దెనిమిది నుండి ఇరవై గంటలు ఉండాలి. శిశువు పెరుగుతోంది మరియు నిద్ర సమయం క్రమంగా తగ్గుతోంది.
రెండు నెలల వయస్సు గల శిశువుకు, నిద్ర సమయం ఇప్పటికే కొద్దిగా తగ్గింది - 17-18 గంటల వరకు, నాలుగు నెలల వయస్సు వచ్చిన వ్యక్తికి - 16-17 గంటలు. ఒక సంవత్సరం వయస్సు సుమారు 14 గంటలు నిద్రిస్తుంది, మూడు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో - 10 నుండి 13 వరకు.
ఆనందకరమైన కాలక్షేపం ముక్కలు ధ్వని నిద్రను భర్తీ చేస్తాయి మరియు దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటాయి. పగలు మరియు రాత్రులలో ఇటువంటి కాలాలు వ్యవధిలో దాదాపు సమానంగా ఉంటాయి.
తల్లిదండ్రులు గుర్తుంచుకోవాలి: శిశువు యొక్క నిద్ర మొత్తం 4-5 గంటల వయస్సులో ఒక దిశలో లేదా మరొక దిశలో చాలా భిన్నంగా ఉంటే (చిన్నవాడు పగటిపూట చాలా తక్కువ నిద్రపోతాడు లేదా దీనికి విరుద్ధంగా, నిద్రపోతాడు. రోజంతా), మీరు న్యూరాలజిస్ట్తో సంప్రదించవలసిన అవసరం ఉందని ఇది సూచిస్తుంది.
ఎందుకు శిశువు బాగా నిద్రపోదు సహజ స్వభావం యొక్క కారణాలు
ఒక శిశువు నిద్రించడానికి నిరాకరించడానికి మరొక కారణం (మరియు ఇది చాలా కాలంగా నిరూపించబడింది) మమ్మీ సమీపంలో లేకుంటే. మరియు మమ్మీ సమీపంలో ఉందో లేదో అర్థం చేసుకోవడానికి, చిన్నవాడు తన వ్యక్తిగత శారీరక యంత్రాంగాన్ని ఉపయోగిస్తాడు - స్కానింగ్ క్రై అని పిలవబడేది.
పిల్లవాడు తన నిద్రలో కొద్దిగా whimpers లేదా ఏడుపు ఉంటే, ఇది సాధారణ పరిగణించబడుతుంది. అన్నింటికంటే, తన తల్లి సమీపంలో ఉందో లేదో అతను ఈ విధంగా నిర్ణయించగలడు. నవజాత శిశువు బాగా నిద్రపోకపోతే ఏమి చేయాలి? శిశువు తల్లి యొక్క ఓదార్పు స్వరాన్ని వినకపోతే లేదా ఆమె సున్నితమైన కౌగిలింతలు లేదా స్పర్శలను అనుభవించకపోతే, అతను చాలా బిగ్గరగా, అనుభూతితో ఏడుస్తాడు.
వాస్తవానికి, మమ్మీ 24 గంటలూ బిడ్డతో సన్నిహితంగా ఉండకూడదు. కానీ మీరు అతన్ని ఎక్కువసేపు ఒంటరిగా ఉంచకూడదు. అటువంటి సరళమైన మార్గంలో, మీరు శిశువును సమయానికి శాంతింపజేయవచ్చు, అతని చివరి మేల్కొలుపును నిరోధిస్తుంది.
పిల్లవాడిని మేల్కొలపడం అవసరం
ఈ రోజు వరకు, చాలామంది మనస్తత్వవేత్తలు డిమాండ్పై శిశువుకు ఆహారం ఇవ్వాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. పిల్లవాడు నిరంతరం నిద్రపోతున్నట్లయితే సరిగ్గా ఎలా ప్రవర్తించాలో తెలుసుకోవడానికి ఇది మిగిలి ఉంది. నిద్ర ఆరు గంటల కంటే ఎక్కువ ఉంటుంది. పీడియాట్రిషియన్స్ గరిష్టంగా అనుమతించదగిన వ్యవధిని ఐదు గంటల స్థాయిలో నిర్ణయించాలని హామీ ఇస్తారు.
ప్రతి బిడ్డ దాని స్వంత అవసరాలతో ఒక వ్యక్తి జీవి. అయితే, భోజనం ప్రతి 2-4 గంటలకు జరగాలి. ఈ సందర్భంలో మాత్రమే, తగినంత పరిమాణంలో అన్ని పోషకాలు శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. ఈ కాలం ఇప్పటికే ముగిసిందని తల్లి గమనించినట్లయితే, మరియు పిల్లవాడు ఆహారం కోసం అడగకపోతే, ఆమె అతనిని మేల్కొలపాలి. పెద్ద విరామంతో, శరీరం బలపడదు, ఎందుకంటే ఇది ఇకపై అవసరమైన అన్ని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను అందుకోదు.
పిల్లవాడు 5 గంటల కంటే ఎక్కువ నిద్రపోతే, అప్పుడు అతను మేల్కొలపాలి
అతను లోతైన నిద్ర దశలో ఉన్నట్లయితే మనస్తత్వవేత్తలు శిశువును మేల్కొలపడానికి సలహా ఇస్తారు. లేకపోతే, పిల్లల ప్రక్రియ ప్రతికూలంగా ఉంటుంది మరియు అతని శ్రేయస్సును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయవచ్చు. అటువంటి అభివ్యక్తిని నిర్ణయించడానికి, ఒక సాధారణ నియమాన్ని ఉపయోగించాలి
మమ్మీ శిశువును తన చేతుల్లోకి తీసుకుంటుంది మరియు ఈ క్రింది అంశాలకు శ్రద్ధ చూపుతుంది:
- శిశువు యొక్క చేతి నిదానమైన స్థితిలో ఉంటే గాఢమైన నిద్ర నిర్ణయించబడుతుంది.
- మమ్మీ వ్యక్తిగత కండరాల ఒత్తిడిని గుర్తించగలిగితే నిద్ర లోతుగా ఉండదు.
ఉపరితల మగతతో, ముఖ కవళికలు క్రమానుగతంగా పిల్లల ముఖంపై కనిపిస్తాయి. కనురెప్పల కింద కూడా కళ్ల కదలికలను తల్లిదండ్రులు సులభంగా చూడగలరు. కాలానుగుణంగా చేతులు మరియు కాళ్ళలో చిన్న మెలికలు ఉంటాయి. మమ్మీ తన స్తనాలను అతని పెదవులపైకి తీసుకురాగలదు. ఈ సందర్భంలో, పీల్చటం రిఫ్లెక్స్ పని చేయడానికి హామీ ఇవ్వబడుతుంది.
ఆహారం తినేటప్పుడు, పిల్లలు చాలా వేడిగా ఉంటారు. అందుకే, ప్రక్రియను ప్రారంభించే ముందు, దాని నుండి అదనపు డైపర్లు లేదా దుస్తులను పూర్తిగా తొలగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది అతని ఆకలిని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. భోజనానికి ముందు, మీరు డైపర్ను కూడా మార్చాలి, నిద్ర తర్వాత వ్యర్థ ఉత్పత్తుల అవశేషాలు అందులో పేరుకుపోతాయని హామీ ఇవ్వబడుతుంది. ఈ ప్రక్రియను నిర్వహించడానికి ప్రణాళిక చేయబడిన గదిలో, అది చాలా ప్రకాశవంతంగా ఉండకూడదు.
దీర్ఘ మరియు లోతైన నిద్ర చాలా తరచుగా ఆరోగ్య సమస్యల గురించి తల్లిదండ్రులను సూచిస్తుంది. వ్యక్తీకరణను విస్మరించలేము. అయినప్పటికీ, శిశువుకు అత్యవసర వైద్య సంరక్షణ అవసరమైన సందర్భాలు ఉన్నాయి. కింది సందర్భాలలో తల్లిదండ్రులు అత్యవసరంగా వైద్యుడిని పిలవాలి:
నిద్రపోయి ఐదు గంటలైంది, కానీ మమ్మీ బిడ్డను లేపలేకపోయింది
అతను ఆమె ప్రయత్నాలకు పూర్తిగా స్పందించకపోవచ్చు.
శ్లేష్మ పొరలు మరియు బాహ్యచర్మం క్రమంగా నీలం రంగులోకి మారడం ప్రారంభిస్తాయి.
శ్వాస తీసుకోవడంపై శ్రద్ధ వహించడం ముఖ్యం. ఇది భారీగా ఉండకూడదు.
మిగిలిన కాలంలో, శిశువు యొక్క ఉష్ణోగ్రత చురుకుగా పెరుగుతూనే ఉంటుంది .. ఇటువంటి వ్యక్తీకరణలు ప్రమాదాన్ని సూచిస్తాయి
మీరు శిశువుకు శ్రద్ధ వహించాలి మరియు తీవ్రమైన లక్షణాల అభివ్యక్తిని కోల్పోకూడదు
ఇటువంటి వ్యక్తీకరణలు ప్రమాదం గురించి మాట్లాడతాయి. మీరు శిశువుకు శ్రద్ధ వహించాలి మరియు తీవ్రమైన లక్షణాల అభివ్యక్తిని కోల్పోకూడదు.
నవజాత శిశువుల నిద్రను ఎలా నిర్వహించాలి
మీ శిశువు పగటిపూట లేదా రాత్రిపూట నిద్రపోతున్నట్లయితే, వారి నవజాత శిశువు సరిగ్గా నిద్రపోకపోతే ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడానికి తల్లిదండ్రులు క్రింది చిట్కాలను ఉపయోగించవచ్చు:
మమ్మీ నిద్ర కోసం సిద్ధమయ్యే ఒక నిర్దిష్ట ఆచారంతో రావచ్చు, ఇది ప్రతిరోజూ పునరావృతమవుతుంది. అందువలన, శిశువు క్రమంగా నిద్రపోయే అలవాటును అభివృద్ధి చేస్తుంది. ఆర్డర్ క్రింది విధంగా ఉంటుంది: చిన్నదానిని స్నానం చేయండి, మసాజ్ లేదా జిమ్నాస్టిక్స్ చేయండి, ఫీడ్ చేయండి, ఒక అద్భుత కథ చదవండి లేదా లాలీ పాడండి. బేబీ నిద్రపోతుంది
అదే సమయంలో శిశువును పడుకోబెట్టడం చాలా ముఖ్యం. సమయాన్ని మార్చడం whims మాత్రమే కాకుండా, నిద్రలేమికి కూడా కారణమవుతుంది
వలేరియన్ గడ్డిని కొనండి మరియు దాని నుండి ఒక చిన్న సంచిని కుట్టండి, ఇది శిశువు యొక్క తొట్టి యొక్క తలపై ఉంచబడుతుంది. ఇది అతనికి కొంచెం ఎక్కువ నిద్రపోయేలా చేస్తుంది;
స్నానం చేస్తున్నప్పుడు, మీరు నీటికి ఓదార్పు మూలికలను జోడించవచ్చు - లావెండర్, స్ట్రింగ్ లేదా చమోమిలే;
సాయంత్రాలలో, పిల్లలతో సరదాగా బహిరంగ ఆటలు ఆడకుండా ఉండటం మంచిది, నిశ్శబ్ద కార్యకలాపాలను ఎంచుకోవడం మంచిది; ధ్వనించే టీవీ వీక్షణ మరియు బిగ్గరగా సంగీతాన్ని నివారించడం కూడా మంచిది. పుట్టిన తరువాత మొదటి రోజులు మరియు వారాలు, శిశువు వాటిని చుట్టుముట్టే శబ్దాలకు స్పందించదు. కానీ అతను నిద్రపోతున్నప్పుడు, ఇవన్నీ అతనితో జోక్యం చేసుకోవచ్చు - తట్టడం, శబ్దం, ఏదైనా పెద్ద శబ్దం;
నవజాత శిశువు కొద్దిగా పెరిగి 4-6 నెలల వయస్సు వచ్చినప్పుడు, అతను ఇప్పటికే ఒక బొమ్మతో మంచానికి వెళ్ళడం నేర్పించవచ్చు (అది మృదువుగా ఉండాలి, పదునైన మూలలు లేకుండా టైప్రైటర్లో కడగవచ్చు), ఇది శిశువు అతని పక్కన అనుభూతి చెందుతుంది మరియు అతను ప్రశాంతంగా నిద్రపోతాడు;
పడుకునే ముందు పిల్లల గదిని ప్రసారం చేయాలని నిర్ధారించుకోండి;
మీ శిశువు యొక్క నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి, రాత్రిపూట లేదా రోజంతా పడుకునే ముందు ఎక్కువసేపు తాజా గాలిలో అతనితో నడవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది;
చాలా మంది నిపుణులు శిశువులలో నిద్ర రుగ్మతలు, తల్లి మరియు పిల్లల ఉమ్మడి నిద్ర యొక్క మెరుగైన నివారణకు సలహా ఇస్తారు; అలాంటి చర్యలు కుటుంబానికి ఆమోదయోగ్యమైనట్లయితే, ఇది ఉత్తమ పరిష్కారం అవుతుంది. గర్భం మొత్తం, శిశువు తల్లి కడుపులో ఉంది, ఆమె గుండె కొట్టుకోవడం విన్నది, దాని నుండి అతను పూర్తిగా సురక్షితంగా భావించాడు. మరియు పుట్టిన తరువాత, అతను మంచం మీద ఉంచినప్పుడు, అతను భయపడి మరియు భయాందోళనలకు గురవుతాడు.
ఇది ఇప్పటికే స్పష్టంగా మారుతున్నందున, నవజాత శిశువులలో నిద్ర భంగం యొక్క కారణాలు చాలా భయంకరమైనవి కావు మరియు పూర్తిగా తొలగించదగినవి. మీరు ఈ సమస్య యొక్క పరిష్కారాన్ని సరిగ్గా సంప్రదించినట్లయితే, చిన్నవారి నిద్ర సర్దుబాటు చేయబడుతుంది. మరియు ఇది చాలా ముఖ్యమైన విషయం, ఎందుకంటే ఇది శిశువు సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందుతుందనే హామీ, మరియు మమ్మీకి మంచి విశ్రాంతి ఉంటుంది.
కృత్రిమ శిశువులలో పేద ఆకలి కారణాలు
ఈ వ్యాసం మీ ప్రశ్నలను పరిష్కరించడానికి సాధారణ మార్గాల గురించి మాట్లాడుతుంది, కానీ ప్రతి కేసు ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది! మీ సమస్యను సరిగ్గా ఎలా పరిష్కరించాలో మీరు నా నుండి తెలుసుకోవాలనుకుంటే - మీ ప్రశ్న అడగండి. ఇది వేగంగా మరియు ఉచితం
ఫార్ములా తినిపించిన శిశువు తినకపోవడానికి దాని స్వంత కారణాలు ఉన్నాయి. శిశువును సంతోషపెట్టే మరియు అదే సమయంలో అతని కడుపుని జాగ్రత్తగా చూసుకునే మిశ్రమాన్ని కనుగొనడం సులభం కాదు. శిశువు ఇష్టపూర్వకంగా తినే ఒక మిశ్రమం వద్ద నిలిపివేయడం మంచిది. ఇది సరైన జీర్ణక్రియ కోసం ప్రోబయోటిక్స్ను కలిగి ఉండాలి, వయస్సుకు తగినట్లుగా స్వీకరించాలి. "కృత్రిమ" శిశువు మరియు 5-నెలల శిశువు బాగా తినకపోవడానికి ఇతర కారణాలు:
తప్పుగా ఎంపిక చేయబడిన చనుమొన. ఇక్కడ, పిల్లలు కూడా వారి స్వంత ప్రాధాన్యతలను కలిగి ఉంటారు. ఎవరైనా తక్కువ మన్నికైన పసుపురంగు రబ్బరు పాలును ఇష్టపడతారు, ఎవరైనా పారదర్శక సిలికాన్ను ఇష్టపడతారు. అకాల శిశువు కోసం, పెద్ద రంధ్రంతో కాని హార్డ్ చనుమొనను కొనుగోలు చేయడం మంచిది.
కడుపు నొప్పి, దంతాలు, ఇన్ఫెక్షన్, థ్రష్. పిల్లవాడు మింగడం కష్టం, మరియు జ్వరసంబంధమైన స్థితి కూడా ఆకలికి అనుకూలంగా ఉండదు.
శిశువుకు మిశ్రమాన్ని అందించడం మరియు వెచ్చని నీటిని త్రాగటం చాలా ముఖ్యం.
ఈ మిశ్రమం పాల కంటే పోషకమైనది. ఇది శరీరానికి ఎక్కువ కాలం శోషించబడుతుంది మరియు శిశువు "కృత్రిమ" శిశువు కంటే కొంచెం ఆలస్యంగా ఆకలిగా అనిపిస్తుంది.
సీసా 4-4.5 గంటల వ్యవధిలో ఇవ్వబడుతుంది. లేబుల్పై ఉల్లేఖనం ఆధారంగా వాల్యూమ్ లెక్కించబడుతుంది. అదే సమయంలో, నియమం వర్తిస్తుంది - అతిగా తినడం కంటే శిశువుకు ఆహారం ఇవ్వకపోవడమే మంచిది.
అతను మేల్కొనకపోతే శిశువుకు ఎలా ఆహారం ఇవ్వాలి
నవజాత శిశువు యొక్క నిద్ర లాగబడినప్పుడు, మరియు శిశువుకు ఆహారం ఇవ్వడానికి సమయం ఆసన్నమైనప్పుడు, అతను మేల్కొలపాలి, కానీ చాలా జాగ్రత్తగా మరియు ఉపరితల నిద్ర సమయంలో మాత్రమే. తేలికపాటి నిద్ర యొక్క సంకేతాలు:
తేలికపాటి నిద్ర యొక్క సంకేతాలు:
- వణుకు మరియు కొద్దిగా తెరిచిన కనురెప్పలు;
- పెదవులు చిరునవ్వుతో విస్తరించి, ఆపై కుట్టినవి;
- కొద్దిగా కదిలే చేతులు మరియు కాళ్ళు;
- ముఖం ప్రాంతంలో తాకినట్లు అనిపిస్తుంది, శిశువు తన పెదవులతో శోధిస్తుంది మరియు చప్పరింపు కదలికలను చేస్తుంది.
శిశువును మేల్కొలపడానికి ముందు, మీరు మేల్కొలపడానికి సౌకర్యవంతమైన పరిస్థితులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి: గదిలో మసక కాంతి మరియు తక్కువ ఉష్ణోగ్రత. వేడి మిమ్మల్ని ఆకలితో నిరోధిస్తుంది మరియు ప్రకాశవంతమైన కాంతి మిమ్మల్ని మేల్కొననివ్వదు.
పిల్లవాడు ఎక్కువగా నిద్రపోవడానికి కారణాలు
మీ శిశువు పైన వివరించిన లక్షణాల క్రిందకు రాకపోతే, అంటే, బరువు తక్కువగా ఉండటం, బద్ధకం మొదలైనవి, అప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ఇది ఒక కారణం. వాస్తవం ఏమిటంటే ఇటువంటి నిద్రాణస్థితి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
పోషకాహార లోపం
ఇది శిశువు యొక్క దీర్ఘ నిద్రకు అత్యంత సాధారణ కారణం. ప్రసిద్ధ శిశువైద్యుడు యెవ్జెనీ కొమరోవ్స్కీ "ఆహార నియమావళి" లేకుండా "నిద్ర నియమావళి" గురించి మాట్లాడటానికి అర్ధమే లేదని అభిప్రాయపడ్డారు.
తినడానికి నిరాకరించడం అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు:
- జీవితం యొక్క మొదటి గంటల్లో పిల్లవాడు కొలొస్ట్రమ్ పొందలేదు (కొలొస్ట్రమ్ యొక్క భేదిమందు ప్రభావం కారణంగా, నవజాత శిశువు యొక్క శరీరం నుండి మెకోనియం విసర్జించబడుతుంది, ఇది బిలిరుబిన్ శోషణను నిరోధిస్తుంది మరియు కామెర్లు అభివృద్ధి చెందకుండా రక్షిస్తుంది);
- ఉరుగుజ్జులు యొక్క సరికాని నిర్మాణం - చాలా ఫ్లాట్ లేదా చాలా పొడుగుగా ఉంటుంది (తల్లిపాలు నిపుణులు మొదట, పాలు మొదటి భాగాన్ని తినే ముందు వ్యక్తీకరించాలని మరియు రెండవది, శిశువును ఛాతీకి సరిగ్గా అటాచ్ చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు);
- పాలు రుచి (ఒక యువ తల్లి ఆహారానికి కట్టుబడి ఉండకపోతే లేదా కొన్ని మందులు తీసుకుంటే, పాలు అసహ్యకరమైన రుచిని పొందుతాయి, ఇది శిశువును రొమ్ము నుండి దూరంగా నెట్టివేస్తుంది మరియు యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకున్నప్పుడు, శిశువు నోటిలో కాన్డిడియాసిస్ ప్రారంభమవుతుంది, పీల్చేటప్పుడు నొప్పిని రేకెత్తిస్తుంది);
- అధిక లేదా పాలు లేకపోవడం (మొదటి సందర్భంలో, పిల్లవాడు ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతాడు మరియు రెండవది, అతను చాలా బలాన్ని కలిగి ఉంటాడు మరియు త్వరగా అలసిపోతాడు);
- శిశువులో అంగిలి యొక్క పాథాలజీ (నియమం ప్రకారం, ప్రసూతి ఆసుపత్రిలో ఉల్లంఘనలు కనిపిస్తాయి, కానీ, ఉదాహరణకు, అటువంటి చిన్న వయస్సులో నోటి లోతులో అంగిలి యొక్క విభజనను గుర్తించడం కష్టం);
- ముక్కు కారటం మరియు ఓటిటిస్ కూడా పీల్చుకునే ప్రక్రియను క్లిష్టతరం చేస్తాయి.
ఈ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి, మీరు శిశువైద్యుడిని సంప్రదించాలి మరియు బహుశా మిశ్రమ ఆహారానికి మారాలి. చిన్నది కృత్రిమంగా ఉంటే, ఇతర మిశ్రమాలకు మారడం అర్ధమే, కానీ ఇది డాక్టర్తో అంగీకరించిన తర్వాత మాత్రమే.
కష్టమైన ప్రసవం
ప్రసవ తర్వాత మొదటి రోజులు, పుట్టినప్పుడు అనుభవించిన ఒత్తిడి కారణంగా, శిశువు చాలా నిద్రిస్తుంది, ఆహారం కోసం అంతరాయం కలిగిస్తుంది. ఈ నియమావళి యొక్క ఉల్లంఘనలు ప్రసవ సమయంలో మందులు తీసుకోవడం (నొప్పి నివారిణిలతో సహా), అలాగే ఉద్దీపనల పరిణామాలు కావచ్చు. ఈ ఫార్మాకోలాజికల్ పదార్ధాలలో కొన్ని శిశువుకు సకింగ్ రిఫ్లెక్స్ లేదా రిఫ్లెక్స్ మ్రింగుట మరియు తినే సమయంలో శ్వాస తీసుకోవడానికి కారణమవుతాయి. తీర్మానం: మీకు కష్టమైన పుట్టుక ఉంటే, మీ పిల్లవాడు చాలా నిద్రపోతాడు మరియు కొంచెం తింటాడు, మీరు నిపుణుడిని (శిశువైద్యుడు) సంప్రదించాలి.
అతను చరిత్రను జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేస్తాడు మరియు తదుపరి చర్య కోసం ఒక ప్రణాళికను రూపొందిస్తాడు. బిడ్డ అకాలంగా జన్మించినట్లయితే చర్యల క్రమం ఒకే విధంగా ఉంటుంది.
దంతాలు
నిద్ర భంగం సాధారణంగా దంతాల సమయంలో (5-6 నెలలు) సంభవిస్తుంది. సాధారణంగా, పిల్లలు ముఖ్యంగా రాత్రిపూట నొప్పిని అనుభవిస్తారు, ఈ కారణంగా వారు ఏడుస్తారు. మరియు పగటిపూట వారు నిద్రపోవాల్సిన దానికంటే ఎక్కువసేపు నిద్రపోవడంలో ఆశ్చర్యం లేదు - శరీరం అలసటకు ఈ విధంగా ప్రతిస్పందిస్తుంది. ఈ కాలం అనుభవించాల్సిన అవసరం ఉంది, మరియు తల్లి ఛాతీ దీన్ని చేయటానికి సహాయం చేస్తుంది. అన్ని తరువాత, తల్లి పాలు సంపూర్ణ బలాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు నొప్పితో బలహీనపడిన రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది.
టీకాలు
జీవితం యొక్క మొదటి సంవత్సరంలో, పిల్లలు చాలా తీవ్రమైన టీకాలు వేస్తారు, దీనికి ప్రతిచర్య ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల కావచ్చు. సాధారణంగా, వైద్యులు నివారణ చర్యగా మత్తుమందు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న యాంటిపైరెటిక్స్ ఇవ్వాలని సలహా ఇస్తారు. ఈ సందర్భంలో, సుదీర్ఘ నిద్ర ప్రమాణం.
వ్యాధులు
మీ బిడ్డకు ఏదో ఒక రకమైన వ్యాధి (SARS, ఇన్ఫ్లుఎంజా లేదా రోటవైరస్) ఉంటే, అప్పుడు చిన్న ముక్కల శరీరానికి కోలుకోవడానికి బలం అవసరం, కాబట్టి అతను చాలా కాలం మరియు గట్టిగా నిద్రపోతాడు. మరియు అలాంటి కలలో శ్వాస లయ ఉల్లంఘన (పిల్లవాడు విసుగు చెందడు), ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల (37 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ), రంగులో మార్పులు (ఎరుపు లేదు) తో కలిసి ఉండకపోతే, దానికి ఎటువంటి కారణం లేదు. భయాందోళనలు
కానీ అలాంటి ఉపయోగకరమైన కలతో కూడా, శిశువును ఛాతీకి పెట్టడం కేవలం అవసరం - రికవరీ ప్రక్రియ వేగంగా సాగుతుంది.
శిశువుకు నవజాత శిశువు యొక్క కామెర్లు ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినట్లయితే దీన్ని చేయడం చాలా ముఖ్యం. వాస్తవం ఏమిటంటే, ద్రవం రక్తం నుండి అదనపు బిలిరుబిన్ను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు దాని లేకపోవడంతో, ఈ పదార్ధం యొక్క ఏకాగ్రత తగ్గదు, అంటే రికవరీ జరగదు.
బాహ్య కారకాలు
వీటిలో చేర్చవచ్చు
- కుటుంబంలో కలహాలు;
- పని చేసే టీవీ;
- చాలా ప్రకాశవంతమైన లైటింగ్.
నాడీ ఓవర్లోడ్కు వ్యతిరేకంగా శరీరం యొక్క రక్షణను చేర్చడం వల్ల ఈ కారకాలు సుదీర్ఘ నిద్రకు కారణమవుతాయి.
నిద్ర ఎంతసేపు ఉండాలి?
నవజాత శిశువులకు ఇంకా రోజువారీ దినచర్య ఏదీ లేదు. వారికి అవసరమైన విధంగా ఆహారం ఇవ్వబడుతుంది మరియు ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత వారు చాలా తరచుగా నిద్రపోతారు. ఈ వయస్సులో పగటి నిద్ర యొక్క వ్యవధి గురించి మాట్లాడటం కష్టం, కాబట్టి ఇక్కడ మేము రోజుకు పిల్లవాడు నిద్రపోయే మొత్తం గంటల గురించి మాట్లాడుతున్నాము. పుట్టినప్పటి నుండి సుమారు 3 నెలల వయస్సు వరకు, శిశువులకు రాత్రికి 18-20 గంటల నిద్ర అవసరం, ఇది వారి జీవితంలో ఎక్కువ భాగం. పిల్లలందరూ భిన్నంగా ఉన్నారనే వాస్తవాన్ని కూడా మీరు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. కొంతమందికి, ఇది కూడా సరిపోదు, మరికొందరికి, ఇది చాలా ఎక్కువ. ఖాతా వ్యక్తిత్వాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, నిపుణులు సంఖ్యలను కొద్దిగా మారుస్తారు మరియు శిశువుకు రోజువారీ నిద్ర యొక్క ప్రమాణం 16-20 గంటలు ఉంటుందని వాదించారు.
సంఖ్యల ద్వారా ఓరియంటింగ్తో పాటు, తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డను చూడటం మంచిది. అతను తక్కువ నిద్రపోతున్నాడనే వాస్తవాన్ని కొన్ని లక్షణ లక్షణాల ద్వారా ముగించవచ్చు:
- పిల్లవాడు వరుసగా 5 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గంటలు మేల్కొని ఉంటాడు;
- శిశువు నిరంతరం అతిగా ఉత్తేజిత స్థితిలో ఉంటుంది, తరచుగా ఏడుస్తుంది మరియు చింతిస్తుంది (చదవాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము: పిల్లవాడు నిరంతరం ఏడుస్తుంటే ఏమి చేయాలి?);
- పేలవంగా నిద్రపోతుంది, కొద్దిగా నిద్రపోతుంది మరియు తరచుగా మేల్కొంటుంది;
- పిల్లల నిద్ర కోసం గడిపిన రోజుకు మొత్తం గంటల సంఖ్య 15 లేదా అంతకంటే తక్కువ.
పైన పేర్కొన్న సంకేతాలలో ఒకటి లేదా అన్నింటికీ ఉన్నట్లయితే, నవజాత శిశువుకు నిద్రలో సమస్యలు ఉన్నాయని స్పష్టమవుతుంది. కారణం కోసం వెతకడం అవసరం (మీ స్వంతంగా లేదా నిపుణుడి సహాయంతో), లేకుంటే శిశువుకు ఆరోగ్య సమస్యలు మొదలయ్యే పెద్ద ప్రమాదం ఉంది.
ఇది శిశువు కూడా నాడీ మరియు చిరాకుగా ఉంటుంది అని మారుతుంది. చిన్న ముక్కల యొక్క ఈ ప్రవర్తన అతను త్వరలో నిద్రపోదని స్పష్టంగా సూచిస్తుంది. ఇది క్రమపద్ధతిలో పునరావృతమైతే, మీరు చర్య తీసుకోవాలి
పిల్లవాడు ఎంత నిద్రపోవాలి
ప్రసూతి ఆసుపత్రి నుండి డిశ్చార్జ్ అయిన తర్వాత, ప్రతి యువ తల్లి చైల్డ్ ఎంత నిద్రపోవాలి అనే ప్రశ్న గురించి ఆందోళన చెందుతుంది, కాబట్టి ఈ రోజు తల్లులు supermams.ru కోసం సైట్లో మేము దీని గురించి మాట్లాడతాము. ఏ వ్యక్తికైనా, నిద్ర అనేది జీవిత చక్రం యొక్క అవసరమైన దశ, ఈ సమయంలో అతను విశ్రాంతి తీసుకుంటాడు మరియు అన్ని శరీర వ్యవస్థలను పునరుద్ధరిస్తాడు. పిల్లలు చాలా వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతారు. ముఖ్యంగా జీవితం యొక్క మొదటి సంవత్సరంలో, పెద్దల కంటే ముఖ్యమైన ప్రక్రియలను పునరుద్ధరించడానికి ప్రతిరోజూ చాలా ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
శిశువైద్యులు పిల్లవాడు ఎంత నిద్రపోవాలి అనేదానిపై సగటు డేటాను ఇస్తారు, కానీ ప్రతి శిశువు వ్యక్తిగతమైనది. అందువల్ల, ఒక యువ తల్లి పిల్లల నిద్ర వ్యవధిపై నిపుణుల సిఫార్సుల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు, కానీ అదే సమయంలో ఆమె తన బిడ్డను స్వయంగా గమనించాలి మరియు అతని ప్రవర్తన ఆధారంగా అతని నిద్ర మరియు మేల్కొలుపు నియమావళిని ప్లాన్ చేయాలి.
ఆహారం మరియు నిద్ర విధానాల సాధారణీకరణ
ఏదైనా పాథాలజీలు మరియు వ్యాధులు లేనప్పుడు, శిశువు యొక్క ఆహారం మరియు నిద్రను సాధారణీకరించడానికి అన్ని చర్యలు తీసుకోవాలి. సమస్య యొక్క సాధ్యమైన కారణాలు మరియు వాటిని పరిష్కరించడానికి మార్గాలు.
ఒక చిన్న పిల్లవాడు బాగా తిననప్పుడు మరియు నిరంతరం నిద్రపోవాలనుకున్నప్పుడు ఈ సమస్యలన్నీ తలెత్తుతాయి. అయినప్పటికీ, వాటిని పరిష్కరించడం చాలా సులభం మరియు ఏదైనా తల్లి శక్తిలో ఉంటుంది.
E. Malysheva అభిప్రాయం
అన్నింటిలో మొదటిది, డాక్టర్ తల్లితో పిల్లల ఉమ్మడి నిద్రకు శ్రద్ధ చూపుతుంది, ఈ క్రింది నియమాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది:
- తన కడుపు లేదా వైపు పడి నిద్ర స్థానం ఎంచుకోవడం, పిల్లల తన నిద్రలో ఊపిరాడకుండా ప్రమాదం నడుస్తుంది;
- శిశువు తొట్టిలో పడుకుంటే మంచిది, అక్కడ బొమ్మలు మరియు దిండ్లు ఉండకూడదు;
- సరైన నిద్ర స్థానం మీ వెనుక మరియు మీ స్వంత తొట్టిలో పడుకోవడం, దానిని తల్లి పక్కన ఉంచాలి.
ప్రతి తల్లి వాటిని గమనించడానికి విలువైన సలహా.
E. కొమరోవ్స్కీ అభిప్రాయం
పిల్లల ఆరోగ్యం గురించి చాలా తెలిసిన డాక్టర్ కొమరోవ్స్కీ, నిర్దిష్ట నియమాలకు కట్టుబడి ఉండాలని తల్లిదండ్రులకు సలహా ఇస్తాడు.
పిల్లల వైద్యుని సలహా:
- ప్రారంభంలో సరైన నిద్ర నమూనాను నిర్మించడం అవసరం.
- సాధారణంగా, శిశువుకు రోజుకు 2-3 "నిశ్శబ్ద గంటలు" అవసరం, క్రమంగా మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో ఒక గంటకు వ్యవధిని తగ్గిస్తుంది.
పైన పేర్కొన్నదాని నుండి, శిశువు ప్రతి 2.5-3.5 గంటలకు తినాలని మేము నిర్ధారించగలము. మీరు నిద్ర యొక్క నిబంధనలను కూడా జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించాలి, ఇది ముక్కలుగా పెరిగే ప్రతి కాలంలో క్రమంగా మారుతుంది.
శిశువు సరిగ్గా బరువు మరియు ఎత్తును పొందుతున్నట్లయితే, పగటిపూట మెలకువగా ఉండి, అతని చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంలో ఆసక్తిని కనబరుస్తున్నట్లయితే, ఐదు గంటల కంటే ఎక్కువసేపు నిద్రపోవడం ప్రమాణంగా పరిగణించబడుతుంది.
ఒక కుటుంబంలో శిశువు జన్మించినప్పుడు, సాధారణ జీవన విధానం నాటకీయంగా మారుతుంది. నిద్రలేని రాత్రులు మరియు పగటిపూట నిద్రలేని రాజ్యం ప్రారంభమవుతుంది. విషయం ఏమిటంటే ఒక వయోజన వ్యక్తికి 8 గంటల పాటు ఒక రాత్రి నిద్ర అవసరం. బలాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఈ సమయం సరిపోతుంది మరియు అలాంటి కల శరీరానికి ఎటువంటి హాని కలిగించదు. శిశువు, దీనికి విరుద్ధంగా, నిద్రించడానికి ఎక్కువ సమయం కావాలి, రోజుకు 20 గంటల వరకు, కానీ అతను కూడా తరచుగా మేల్కొలపవలసి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, శిశువు చాలా నిద్రపోతుందని చెప్పగల సందర్భాలు ఉన్నాయి.
నవజాత చాలా నిద్రిస్తుంది, కానీ తరచుగా మేల్కొంటుంది
కొత్తగా జన్మించిన వ్యక్తికి, నిద్రతో పాటు, పోషకాహారం చాలా ముఖ్యం. ముక్కలు యొక్క కడుపు చాలా చిన్నది, క్యామ్ కంటే ఎక్కువ కాదు
తల్లి పాలు లేదా శిశు ఫార్ములా మాత్రమే ఆహారం. అలాంటి ఆహారం త్వరగా జీర్ణమవుతుంది, అంటే చిన్న పిల్లవాడు ఆకలితో ఉండకుండా తరచుగా తగినంతగా తినాలి.
చనుబాలివ్వడం సమయంలో, నవజాత శిశువు 5 గంటల కంటే ఎక్కువ నిద్రపోకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఇది తల్లి పాలివ్వడాన్ని ఆపే ప్రమాదం ఉంది. తక్కువ తరచుగా శిశువు తల్లి పాలు తాగుతుంది, అది తక్కువ ఉత్పత్తి అవుతుంది.
అంతేకాక, జీవితం యొక్క మొదటి నెలలు, శిశువు నీరు త్రాగదు. ద్రవం పాలు లేదా మిశ్రమం రూపంలో మాత్రమే శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఆహారం తీసుకోకుండా ఎక్కువసేపు నిద్రపోవడం వల్ల శిశువు శరీరం డీహైడ్రేషన్కు గురవుతుంది.
పిల్లవాడు చాలా నిద్రపోతున్నప్పుడు, కానీ తక్కువ తిన్నప్పుడు, పోషకాహార లోపం ఏర్పడుతుంది, ఇది శిశువు యొక్క పెరుగుదల మరియు పూర్తి అభివృద్ధికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తుంది, ప్రసవానంతర కామెర్లు యొక్క కోర్సును క్లిష్టతరం చేస్తుంది మరియు విటమిన్లు మరియు ఉపయోగకరమైన లోపం కలిగిస్తుంది. ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్.
అందువల్ల, కొత్త తల్లిదండ్రులు ఎంత నిద్రపోవాలని కోరుకున్నా, తమ బిడ్డ రాత్రంతా బాగా నిద్రపోతున్నారని సంతోషిస్తూ, మొదటి రోజుల నుండి మీ నియమావళికి పిల్లలను అలవాటు చేయడానికి ప్రయత్నించకపోవడమే మంచిది.
నేను మేల్కొలపాల్సిన అవసరం ఉందా, సరిగ్గా ఎలా చేయాలి
చిన్నవాడు ఒక దాణా తప్పితే, అది భయం కాదు. కానీ తదుపరిసారి, అతనిని మేల్కొలపడం మంచిది.
అన్నింటిలో మొదటిది, REM నిద్ర దశలో మాత్రమే పిల్లవాడిని మేల్కొలపడం సాధ్యమవుతుందని అర్థం చేసుకోవడం అవసరం. దానిని గుర్తించడం కష్టం కాదు: అతని కనురెప్పలు మెలితిప్పడం ప్రారంభిస్తాయి, విద్యార్థులు వాటి కింద కదులుతారు, అవయవాలు కదులుతాయి మరియు అతని ముఖం మీద గ్రిమాస్ కనిపిస్తాయి. తదుపరి దశలు ఇలా ఉండవచ్చు:
- మేము చిన్న ముక్కను ఛాతీకి వర్తింపజేస్తాము (పాల వాసన అతన్ని మేల్కొంటుంది), ఎటువంటి ప్రతిచర్య లేకపోతే, మేము పెదవులపై పాలు బిందు చేస్తాము;
- దుప్పటిని ఎత్తండి, శిశువును జాగ్రత్తగా విప్పు (గది వెచ్చగా ఉంటే మాత్రమే!);
- డైపర్ మార్చండి (అవసరమైతే);
- శాంతముగా వెనుక, కాళ్ళు మసాజ్;
- మృదువైన, వెచ్చని, తడి గుడ్డతో ముఖాన్ని తుడవండి;
- శిశువును నిలువు స్థానానికి పెంచండి;
- శిశువుకు 6 నెలల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉంటే, మీరు దానిని నాటవచ్చు;
- మేము సోనియాతో నిశ్శబ్దంగా మాట్లాడటం ప్రారంభిస్తాము, మేము అతనికి పాటలు పాడతాము.
దయచేసి మేల్కొనే సమయంలో గదిలోని కాంతి మఫిల్ చేయబడాలని గుర్తుంచుకోండి, తద్వారా కళ్ళు తెరిచినప్పుడు, చిన్నవాడు వాటిని పదునైన చికాకు నుండి సహజంగా మూసివేయడు.
డాక్టర్ కొమరోవ్స్కీ అభిప్రాయం: మేల్కొలపడానికి లేదా మేల్కొలపడానికి కాదు?
డాక్టర్ కొమరోవ్స్కీ సాధారణ అభివృద్ధితో, శిశువు ఎంత నిద్రపోవాలో నిర్ణయించగలదని పేర్కొంది.
మరియు బలవంతంగా నిద్రకు అంతరాయం కలిగించడం, చిన్నవాడు తినడానికి లేదా ఇతర పనులు చేయడానికి సమయం ఆసన్నమైందని తల్లిదండ్రులు నమ్మడం వల్ల, ప్రకృతికి వ్యతిరేకంగా చర్యలు తప్ప మరేమీ కాదు.
అదే సమయంలో, శిశువు చాలా కాలం పాటు నిద్రిస్తుందని డాక్టర్ దృష్టి పెడుతుంది, కానీ అదే సమయంలో అతనికి ఆరోగ్య సమస్యలు లేవు. లేకపోతే, తల్లి శిశువును మేల్కొలపడానికి ఒక మార్గంతో ముందుకు రావలసిన అవసరం లేదు, కానీ సలహా కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
తక్కువ ఫీడింగ్ పరిణామాలు
నవజాత శిశువుకు ప్రతి 3 గంటల కంటే తక్కువ రొమ్ము అవసరమైతే మరియు రోజుకు తడి డైపర్ల సంఖ్య 10 కంటే తక్కువగా ఉంటే కట్టుబాటు నుండి విచలనం పరిగణించబడుతుంది. అలాంటి పోషకాహార షెడ్యూల్ పిల్లలకి తగినంత బలం లేదని సూచిస్తుంది. సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నాయి:
తక్కువ రోగనిరోధక శక్తి. ఒక నవజాత శిశువుకు తగినంత కొలొస్ట్రమ్ మరియు ప్రారంభ తల్లి పాలు అందకపోతే, వారి స్వంత రోగనిరోధక శక్తిని అభివృద్ధి చేయడానికి అవసరమైన గరిష్ట పదార్ధాలను కలిగి ఉంటే, అతని శరీరం అంటురోగాలకు గురవుతుంది.
పీల్చటంలో ఇబ్బందులు
ఒక పిల్లవాడు మొదటి రోజులలో రొమ్మును సరిగ్గా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, లేకపోతే అతను తక్కువ ఉపయోగకరమైన పదార్థాలను అందుకోలేడు, కానీ భవిష్యత్తులో పూర్తిగా పాలు పీల్చుకోలేడు - ఇది పోషకాహార లోపం మరియు శరీరం యొక్క బలహీనతగా మారుతుంది. . సాధారణంగా తల్లి రొమ్ము ఉంటే ఇటువంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
తీవ్రమైన కామెర్లు
పిల్లల శరీరం నుండి బిలిరుబిన్ తొలగించడానికి, ఇది కణజాలం పసుపు రంగులో ఉంటుంది, అతను మరింత ద్రవాన్ని తీసుకోవాలి. శిశువు కొద్దిగా తింటే, అతని కామెర్లు ఎక్కువ కాలం మరియు మరింత కష్టంగా ఉంటాయి.
- పాలు రావడంలో జాప్యం. జీవితం యొక్క మొదటి కొన్ని రోజులలో నవజాత శిశువు ద్వారా రొమ్మును చురుకుగా పీల్చుకోవడం పూర్తి స్థాయి పాలు ప్రవాహానికి దోహదం చేస్తుంది. పేలవంగా చనుబాలివ్వడం శిశువు ద్వారా ఉరుగుజ్జులు యొక్క తగినంత ప్రేరణ ప్రక్రియను ఆలస్యం చేస్తుంది మరియు శిశువుకు తగినంత పోషకాలు అందవు.
- . శిశువు పేలవంగా తింటే, అతను ప్రవహించిన పాలను పీల్చుకోడు, ఇది ఛాతీలో స్తబ్దత మరియు వాపును బెదిరిస్తుంది.
- ప్రసవానంతర రక్తస్రావం. తినే సమయంలో ఉరుగుజ్జులు తరచుగా మరియు తీవ్రమైన ఉద్దీపన గర్భాశయం చురుకుగా కుదించడానికి కారణమవుతుంది. నవజాత శిశువు సరిగ్గా తినకపోతే, ఇది ప్రసవానంతర రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
పోషకాహార లోపం శిశువులో హైపోగ్లైసీమియా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
శిశువులో తక్కువ రక్తంలో గ్లూకోజ్ యొక్క లక్షణాలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం:
- పెరిగిన మగత - శిశువు మేల్కొలపడానికి కష్టం, అతను రిలాక్స్డ్ మరియు దాదాపు అన్ని సమయం కలలో గడుపుతాడు;
- బద్ధకం - పిల్లవాడికి తన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంలో ఆసక్తి లేదు;
- బలమైన చెమట - అండర్ షర్టులు మరియు డైపర్లు త్వరగా తడిగా మారతాయి;
- నిద్రలో ఆశ్చర్యపోవడం;
- వేగవంతమైన నిస్సార శ్వాస;
- చర్మం మరియు శ్లేష్మ పొరల బ్లాంచింగ్;
- తినడానికి నిరాకరించడం లేదా నిదానంగా పాలివ్వడం.
మీరు ఈ జాబితా నుండి ఏవైనా లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
నవజాత శిశువు పగటిపూట తక్కువ మరియు సరిగా నిద్రపోవడానికి కారణాలు మరియు శిశువుకు పగటి నిద్రను ఏర్పాటు చేయడానికి సిఫార్సులు
పగటిపూట పిల్లవాడు బాగా నిద్రపోనప్పుడు పరిస్థితి చాలా మంది యువ తల్లిదండ్రులకు సుపరిచితం. ఇది ప్రతి ఒక్కరికీ వివిధ మార్గాల్లో వ్యక్తమవుతుంది: కొంతమంది పిల్లలు ఏ విధంగానూ నిద్రపోలేరు, కొందరు నిరంతరం మేల్కొంటారు మరియు కొందరు నిద్రపోరు. తల్లులు తరచూ అదే పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు - వారు నవజాత శిశువును అలసటకు గురిచేస్తారు, కానీ పిల్లవాడు ఇంకా నిద్రపోడు. ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు, ఎందుకంటే పిల్లలు వివిధ కారణాల వల్ల పేలవంగా నిద్రపోతారు మరియు ఈ కారణాలను వివిధ మార్గాల్లో పరిష్కరించాల్సిన అవసరం ఉంది. అప్పుడు పిల్లలు ప్రశాంతంగా నిద్రపోతారు, మరియు తల్లిదండ్రులు చాలా తక్కువ శక్తిని ఖర్చు చేస్తారు మరియు తమను తాము విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు.
పిల్లలలో పగటి నిద్ర కూడా చెదిరిపోతుంది, అయినప్పటికీ శిశువుకు రాత్రిపూట నిద్ర కంటే తక్కువ అవసరం లేదు. చాలా సందర్భాలలో, తల్లిదండ్రులు ఈ ఉల్లంఘనలను తమ స్వంతంగా సరిదిద్దవచ్చు, వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా.
శిశువు చాలా సేపు నిద్రపోతే, కొద్దిగా ఏడుస్తుంది, తల్లిదండ్రులు తమకు అలాంటి ప్రశాంతమైన పిల్లవాడిని కలిగి ఉన్నారని సంతోషంగా ఉంటారు, చాలా ఇబ్బంది కలిగించదు మరియు విశ్రాంతిని సాధ్యం చేస్తుంది. కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ సంతోషించడం విలువైనది కాదు, ఈ లక్షణం తల్లిని అప్రమత్తం చేయాలి, బహుశా ప్రతిదీ శిశువు ఆరోగ్యానికి అనుగుణంగా ఉండదు. ఒక శిశువు చాలా నిద్రిస్తున్నప్పుడు దీని అర్థం ఏమిటి, ఈ పరిస్థితి యొక్క ప్రమాదం ఏమిటి?
నవజాత శిశువు శ్రావ్యంగా అభివృద్ధి చెందడానికి, దీనికి తల్లి పాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన నిద్రతో మంచి పోషకాహారం అవసరం, అయితే ఈ ముఖ్యమైన భాగాల మధ్య సహేతుకమైన సంతులనం అవసరం.
శారీరకంగా, శిశువు తరచుగా తినడానికి అవసరమైన విధంగా రూపొందించబడింది. అన్నింటికంటే, అతని కడుపు యొక్క పరిమాణం చిన్నది, సుమారు 7 ml, మరియు తల్లి పాలు నిర్మాణం సులభంగా జీర్ణ అవయవాల ద్వారా ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది మరియు త్వరగా గ్రహించబడుతుంది, ప్రక్రియ ఒక గంట కంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. అందువల్ల, తల్లి ప్రతి గంటకు లేదా గంటన్నరకు శిశువు యొక్క ఛాతీకి దరఖాస్తు చేయాలి.
పిల్లలకి చనుబాలివ్వడం కష్టంగా ఉన్నప్పుడు, అతను ఎక్కువగా నిద్రపోతాడు, తక్కువ పోషకాహారాన్ని అందుకుంటాడు.అన్ని తరువాత, అతను కొద్దిగా మరియు అరుదుగా పాలు పీలుస్తుంది. ఉపయోగకరమైన భాగాలు, పోషకాలు మరియు ద్రవాలు లేకపోవడం శిశువు క్రమంగా బలాన్ని కోల్పోతుంది, నీరసంగా మారుతుంది మరియు అతను ప్రశాంతంగా ఉన్నాడని తల్లిదండ్రులకు అనిపిస్తుంది.
ఇది ఒక దుర్మార్గపు వృత్తం అవుతుంది, శిశువు ప్రతిరోజూ బలహీనపడుతోంది, అన్ని సమయాలలో నిద్రపోతుంది, ఛాతీ కోసం అడగదు. అలాంటి ప్రవర్తన తల్లిదండ్రులను అప్రమత్తం చేయాలి, ఎందుకంటే అతను ఆకలితో ఉంటే ఆరోగ్యకరమైన పిల్లవాడు నిద్రపోడు.
శిశువు ఎందుకు సరిగ్గా తినడం లేదు?
పిల్లలకి పోషకాహారంలో ఎందుకు సమస్యలు ఉన్నాయి? అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు:
- తరచుగా, కొలొస్ట్రమ్ ఉత్పత్తి అయిన మొదటి రోజులలో అతను రొమ్మును పీల్చుకోకపోతే శిశువులలో ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి.
- తల్లి ఉరుగుజ్జులు యొక్క విచిత్రమైన నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంటే పిల్లలు సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు: అవి ఫ్లాట్ లేదా పొడుగు ఆకారం కలిగి ఉంటాయి. పిల్లవాడికి పాలివ్వడం కష్టంగా ఉన్నప్పుడు, అతను తినడానికి నిరాకరిస్తాడు.
- తల్లి ఆహారాన్ని అనుసరించకపోతే, పాలు రుచిని మారుస్తుంది. శిశువు ఇష్టపడకపోవచ్చు, అతను తల్లిపాలను తిరస్కరిస్తాడు లేదా చాలా తక్కువగా తింటాడు.
- ఒక స్త్రీకి చాలా పాలు ఉన్నప్పుడు, శిశువు ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తుంది మరియు తినడానికి నిరాకరిస్తుంది. ఇది చనుమొన ముతకగా మారుతుంది, మరియు శిశువు తన పెదాలను పట్టుకోవడం కష్టం. శిశువు అలసిపోతుంది మరియు తినకుండా రొమ్ము వద్ద నిద్రపోతుంది. అటువంటి పరిస్థితిని నివారించడానికి, తినే ముందు పాలు యొక్క మొదటి భాగాన్ని వ్యక్తీకరించడం మంచిది, తద్వారా శిశువు చనుమొనను పట్టుకోవడం సులభం.
- కొన్నిసార్లు ఒక పిల్లవాడు పేలవంగా అభివృద్ధి చెందిన చప్పరింపు రిఫ్లెక్స్ లేదా పాథాలజీ ఉంది మరియు అతను పీల్చుకోలేడు.సాధారణంగా ఇది ప్రసూతి ఆసుపత్రిలో గుర్తించబడుతుంది, కానీ కొన్నిసార్లు లోపం ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించబడదు. ఉదాహరణకు, అంగిలి యొక్క విభజన నోటిలో లోతుగా ఉన్నప్పుడు.
- బహుశా శిశువుకు జలుబు ఉంది, అతని ముక్కు నిరోధించబడింది, మరియు పీల్చేటప్పుడు, అతనికి శ్వాస తీసుకోవడం కష్టం.
- శిశువుకు కోలిక్ లేదా ఓటిటిస్ ఉంటే, అతను కూడా బాగా తినడు.
- తల్లి ద్వారా యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకున్నప్పుడు, పిల్లవాడు కాన్డిడియాసిస్ (థ్రష్) ను అభివృద్ధి చేస్తాడు, నోటి కుహరంలో నొప్పి పూర్తిగా తినడానికి అనుమతించదు.
సమస్యను వేగంగా పరిష్కరించడానికి, మీరు కారణాన్ని కనుగొనాలి, తల్లిపాలను సాధారణీకరించడం సాధ్యం కాకపోతే, మీరు మిశ్రమ పోషణకు మారాలి.
నిద్రలేమికి ఇతర కారణాలు
శిశువు యొక్క మగతను ప్రభావితం చేసే ఇతర అంశాలు ఉన్నాయి:
- సుదీర్ఘమైన మరియు కష్టతరమైన ప్రసవం విషయంలో, మందులు అదనంగా ఉపయోగించినట్లయితే, శిశువు చాలా సేపు మరియు చాలా వరకు నిద్రించగలదు.
- తల్లి శిశువును ఛాతీకి తప్పుగా జతచేస్తే, ఇది పోషకాహార లోపాన్ని రేకెత్తిస్తుంది: పిల్లవాడు త్వరగా అలసిపోయి నిద్రపోతాడు. దాణా ప్రక్రియను సరిగ్గా నిర్వహించడం సాధ్యం కాకపోతే, మీరు మరింత అనుభవజ్ఞులైన స్నేహితులతో మరియు ప్రాధాన్యంగా నిపుణులతో సంప్రదించవచ్చు.
- కొన్నిసార్లు బలమైన మరియు దీర్ఘ నిద్ర పర్యావరణాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. పెరిగిన టోన్లలో మాట్లాడటం, TV యొక్క స్థిరమైన ఆపరేషన్, ప్రకాశవంతమైన లైటింగ్ టైర్ శిశువు యొక్క మనస్సు, అటువంటి పరిస్థితులలో అతను చాలా త్వరగా నిద్రపోతాడు. కాబట్టి ఒక చిన్న జీవి ఓవర్లోడ్ నుండి నాడీ వ్యవస్థను రక్షిస్తుంది. నమూనా చాలా కాలం క్రితం వెల్లడైంది, అపార్ట్మెంట్లో శబ్దం ఉన్నట్లయితే, పిల్లలు చాలా కాలం పాటు నిద్రపోతారు, కానీ అలాంటి విశ్రాంతి పూర్తిగా పరిగణించబడదు.
అలెగ్జాండ్రా, 33 సంవత్సరాలు: నా కొడుకు గాలులతో కూడిన వాతావరణంలో చాలా సేపు పడుకున్నాడు, అది ఎటువంటి సమస్యలను కలిగించలేదు, అతను నిద్రకు ముందు మరియు తరువాత బాగా తిన్నాడు, మేల్కొన్నాను, అతను ఉల్లాసంగా మరియు ఉల్లాసంగా ఉన్నాడు, సాధారణ రోజులలో మరియు తక్కువ నిద్రపోయాడు. ఇది కేవలం వాతావరణ శాస్త్రంపై ఆధారపడి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
అందువల్ల, శిశువు యొక్క ప్రవర్తనను నిరంతరం పర్యవేక్షించడం తల్లి యొక్క పని. అతను ఎక్కువసేపు నిద్రపోతున్నప్పుడు, ఇది విస్మరించబడదు.
అరుదైన దాణా ప్రమాదం ఏమిటి
శిశువు ప్రతి 3 గంటలు లేదా అంతకంటే తక్కువ సమయంలో తల్లిపాలను స్వీకరించినప్పుడు, ఇది కట్టుబాటు నుండి విచలనం. షెడ్యూల్ సమస్యలు మరియు ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది, ఇది దీర్ఘకాలిక చికిత్స ద్వారా తొలగించబడాలి:
- ద్రవం లేకపోవడంతో, నిర్జలీకరణం అభివృద్ధి చెందుతుంది, శిశువుకు ఈ పరిస్థితి స్వయంగా ప్రమాదకరం, తరచుగా పరిస్థితి ఆసుపత్రిలో ముగుస్తుంది.
- నవజాత శిశువుకు బిలిరుబిన్ (నవజాత కామెర్లు) పెరిగినప్పుడు, అతను రక్తం నుండి పదార్థాన్ని తొలగించడానికి ఎక్కువ ద్రవాలను త్రాగాలి. ఒక పిల్లవాడు చాలా నిద్రపోతున్నప్పుడు మరియు కొద్దిగా పాలిపోయినప్పుడు, బిలిరుబిన్ యొక్క ఏకాగ్రత తగ్గదు, దీనికి విరుద్ధంగా, కామెర్లు యొక్క కోర్సు మరింత క్లిష్టంగా మారుతుంది.
- పిల్లవాడు చాలా అరుదుగా రొమ్మును పీల్చుకుంటాడు, తక్కువ పాలు వస్తుంది, దాని రాక ఆలస్యం అవుతుంది.
మొదటి సమృద్ధిగా వచ్చే పాలు రొమ్ములో స్తబ్దతకు కారణమవుతాయి, పిల్లవాడు దానిని తగినంతగా పీల్చుకుంటాడు, మాస్టిటిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది. - మహిళల్లో ప్రసవం తర్వాత, పీల్చడం ద్వారా క్షీర గ్రంధుల ప్రేరణ గర్భాశయ సంకోచాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది శరీరం వేగంగా సాధారణ స్థితికి రావడానికి సహాయపడుతుంది, విడుదలైన రక్తాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- తగినంత పోషణతో, శిశువు యొక్క రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి తగ్గుతుంది, ఇది హైపోక్లెమియాను అభివృద్ధి చేయడం సాధ్యపడుతుంది.
అందువల్ల, పిల్లవాడు అన్ని సమయాలలో నిద్రపోతున్నప్పుడు, తల్లి అలారం వినిపించాలి మరియు క్లిష్టమైన పరిస్థితిని తొలగించడానికి అత్యవసరంగా చర్యలు తీసుకోవాలి.
ఏం చేయాలి
శిశువు నిద్రపోతున్నప్పుడు మరియు తిండికి సమయం వచ్చినప్పుడు, అతను మేల్కొనే వరకు వేచి ఉండకండి, మీరు ఇప్పటికీ అతనికి ఆహారం ఇవ్వాలి. శిశువును మేల్కొలపడానికి ఎల్లప్పుడూ అవసరం లేదు, అతనిని మీ చేతుల్లోకి తీసుకొని మీ రొమ్మును మీ నోటికి తీసుకురావడానికి సరిపోతుంది, అతను పాలు యొక్క సామీప్యాన్ని అనుభూతి చెందుతాడు మరియు పీల్చుకోవడం ప్రారంభిస్తాడు.
శిశువు మేల్కొనకపోతే, దానిని మేల్కొలపాలి. శిశువు ఆరోగ్యంగా ఎదగడానికి తగిన పోషకాహారాన్ని పొందడం చాలా ముఖ్యం.
మేల్కొనే సమయంలో పిల్లవాడు భయపడకుండా ఉండటానికి, అతన్ని సరిగ్గా మేల్కొలపడం అవసరం. వారు ఉపరితల నిద్రలో దీన్ని చేస్తారు, సంకేతాల ద్వారా ఈ కాలం ఎప్పుడు వచ్చిందో మీరు అర్థం చేసుకోవచ్చు:
- కనురెప్పలు వణుకుతున్నాయి, కొద్దిగా తెరవండి;
- కనుబొమ్మలు వాటి కింద ఎలా కదులుతాయో గమనించవచ్చు;
- ముఖం మీద ముఖ కవళికలు కనిపిస్తాయి;
- కొన్నిసార్లు అవయవాలు వణుకుతున్నాయి;
- పిల్లవాడు ఇతర కదలికలు చేస్తాడు, మీరు అతని ముఖాన్ని తేలికగా తాకినట్లయితే ఇది ప్రత్యేకంగా గమనించవచ్చు.
మీ కళ్ళు తెరవడానికి, శిశువు తన కళ్ళు మూసుకుని మళ్లీ నిద్రపోదు, లైటింగ్ను తగ్గించడం మంచిది.
అత్యవసర చర్య అవసరమైనప్పుడు
సుదీర్ఘమైన నిద్ర అనేది శిశువుకు సరిగ్గా లేదని సూచిస్తుంది. ఏదైనా సందర్భంలో, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా చేయలేరు. పరిస్థితి అదుపు తప్పితే సరిదిద్దుకోవచ్చు. కానీ పరిస్థితిలో క్షీణత సంకేతాలు ఉన్నప్పుడు, అంబులెన్స్ను అత్యవసరంగా పిలవాలి:
- పిల్లవాడు 5 గంటలకు మించి మేల్కొనడు;
- దాదాపు అదే స్థానంలో ఉంది;
- అతన్ని మేల్కొలపడం అసాధ్యం;
- చర్మం మరియు శ్లేష్మ పొరలు లేతగా మారాయి లేదా సైనోటిక్గా మారాయి;
- పెరిగిన పట్టుట;
- శ్వాస భారీగా, నిస్సారంగా ఉంటుంది.
ఇది తీవ్రమైన పరిస్థితిని సూచిస్తుంది, సంకేతాలలో ఒకటి ఉన్నప్పటికీ, తక్షణ చర్యలు అవసరమవుతాయి.
నవజాత శిశువు యొక్క తల్లి శిశువు యొక్క ప్రవర్తనలో మార్పుల విషయంలో శిశువైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మరియు మీరు సిగ్గుపడకూడదు, నిజమైన ప్రమాదాన్ని కోల్పోవడం కంటే వైద్యుడిని ఫలించకుండా ఇబ్బంది పెట్టడం మంచిది. మరియు శిశువు తరచుగా రొమ్ముల కోసం అడిగినప్పుడు మీరు సంతోషించాలి, అంటే అతను ఆరోగ్యంగా మరియు బాగా అభివృద్ధి చెందుతున్నాడని అర్థం.
బేబీ చాలా నిద్రపోతుంది - ఇది సాధారణమా లేదా నేను ఆందోళన చెందాలా?
మంచి రోజు, ప్రియమైన పాఠకులు. ఈ రోజు మనం శిశువు యొక్క దీర్ఘకాల నిద్ర కట్టుబాటు కాదా అనే దాని గురించి మాట్లాడతాము. అటువంటి పరిస్థితిని రేకెత్తించేది ఏమిటో మీరు నేర్చుకుంటారు, మీరు ఆహారం కోసం అతనిని మేల్కొలపాలి మరియు అటువంటి పరిస్థితిలో సాధారణంగా ఏమి చేయాలి.
నిద్ర నియమాలు
వయస్సు మీద ఆధారపడి, పిల్లలు వేరే సమయం వరకు నిద్రించవచ్చు:
- జీవితం యొక్క మొదటి వారంలో, శిశువు రోజుకు 20 గంటల వరకు నిద్రపోతుంది;
- నెలకు - 17 వరకు;
- 3 నెలల్లో - 15, కొన్నిసార్లు 16 గంటలు;
- అర్ధ సంవత్సరంలో - సగటున 14, మొత్తం పగటి నిద్రకు 6 గంటలు పడుతుంది;
- సంవత్సరానికి - 13, విరామాలతో పగటి నిద్ర యొక్క ఐదు గంటలు;
- రెండు నుండి నాలుగు సంవత్సరాల వరకు - సగటున సుమారు 12 గంటలు, మధ్యాహ్నం రెండు గంటలు;
- ఐదు నుండి ఏడు సంవత్సరాల వరకు - 11 గంటలు, మధ్యాహ్నం ఒకటి నుండి రెండు వరకు;
- ఎనిమిది నుండి పద్నాలుగు సంవత్సరాల వరకు - 10 గంటలు, పగటి నిద్ర లేకుండా;
- పద్నాలుగు కంటే పాతది - రాత్రి ఎనిమిది గంటల వరకు.
సాధ్యమైన కారణాలు
ఇదే విధమైన సమస్యను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, పిల్లవాడు ఎందుకు చాలా నిద్రపోతున్నాడనే దానిపై తల్లిదండ్రులు ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు?
దీర్ఘకాలిక నిద్ర యొక్క కారణాలు శిశువు యొక్క శరీరంలో శారీరక మరియు రోగలక్షణ ప్రక్రియలు రెండూ కావచ్చు.
మొదటి సందర్భంలో, కింది ఎంపికలు పరిగణించబడతాయి:
- సాధారణ దినచర్య లేకపోవడం;
- సుదీర్ఘ ప్రయాణం, ఇది సకాలంలో విశ్రాంతిని అనుమతించదు;
- ఎక్కువసేపు సినిమాలు చూడటం లేదా కంప్యూటర్ వద్ద కూర్చోవడం వల్ల శరీరం యొక్క ఓవర్ స్ట్రెయిన్;
- పరిసర శబ్దం నుండి అలసట యొక్క పెరిగిన భావన;
- ఏదైనా నొప్పి కారణంగా సహజ అసౌకర్యం ఉండటం, ఉదాహరణకు, దంతాలు ఉన్నప్పుడు;
- అతిగా తినడం విశ్రాంతి తీసుకోవాలనే కోరికను పెంచుతుంది;
- పిల్లవాడు చాలా నిద్రపోవడం ప్రారంభించినట్లయితే, ఇది మానసిక స్థితిని అధిగమించే తరచుగా ఒత్తిడి వల్ల కావచ్చు, ఇది సుదీర్ఘ నిద్రకు దారితీస్తుంది;
- పని చేసే టీవీ, లాలీ సంగీతాన్ని ప్లే చేయడం, ప్రకాశవంతమైన లైటింగ్ - ఈ కారకాల ప్రభావంతో సుదీర్ఘ నిద్ర జరుగుతుంది;
- అనారోగ్యం సమయంలో, బలహీనమైన శరీరానికి ఎక్కువ విశ్రాంతి అవసరం;
- నవజాత శిశువులో, ఇది సుదీర్ఘమైన లేదా కష్టతరమైన శ్రమ ఫలితంగా ఉండవచ్చు, ప్రత్యేకించి మందులు ఉపయోగించినప్పుడు;
- తల్లి పాలివ్వడాన్ని నియమాల గురించి తల్లి అజ్ఞానం, శిశువు తగినంతగా పొందలేకపోతుంది, ఆకలితో నిద్రపోతుంది;
- ఒక చిన్న పిల్లవాడు పగటిపూట నిద్రపోకపోతే రాత్రి చాలా నిద్రపోతాడు.
మేము రోగలక్షణ ప్రక్రియలను పరిశీలిస్తే, ఇవి క్రింది ఎంపికలు కావచ్చు:
- రక్తహీనత - శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ తగ్గిన కంటెంట్తో, ఆక్సిజన్ ఆకలి గమనించబడుతుంది, ముఖ్యంగా మెదడు, ఈ దృగ్విషయం రక్తంలో ఇనుము లేకపోవడంతో కూడా గమనించబడుతుంది;
- అస్తెనియా - తీవ్రమైన అంటు ప్రక్రియ యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది;
- కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనిచేయకపోవడం - కాలేయం లేదా మూత్రపిండాలు, న్యూరోఇన్ఫెక్షన్, రక్తస్రావం లేదా నిర్జలీకరణం తర్వాత దీర్ఘకాలిక పాథాలజీల ఫలితంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది;
- హైపర్సోమ్నియా - శిశువు నిరంతరం నిద్రపోవాలని కోరుకుంటుంది, నార్కోలెప్సీ మరియు వ్యాధి యొక్క ఇడియోపతిక్ రూపం ఉన్నాయి;
- ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క పాథాలజీ - పెరిగిన మగత స్రవించే హార్మోన్ల లేకపోవడం లేదా అధికంగా ఉండటంతో గమనించవచ్చు.
ఏది ప్రమాదకరం కావచ్చు
- నిదానమైన వేరుశెనగ అయిష్టంగానే అతని రొమ్మును పీలుస్తుంది. మరియు ఇది పోషకాహార లోపం, బరువు లేకపోవడానికి దారితీస్తుంది. ఫలితంగా అభివృద్ధి క్రమరాహిత్యం ఏర్పడుతుంది.
- శిశువు మొదటి 2 నెలల్లో తగినంత తల్లి పాలను తీసుకోకపోతే, అసంపూర్ణ పరిమాణంలో రోగనిరోధక శక్తిని అందించే చాలా అవసరమైన ఇమ్యునోగ్లోబులిన్లను అందుకోదు.
- మొదటి నెలలో, పోషకాహార లోపం శారీరక కామెర్లును తీవ్రతరం చేస్తుంది.
- ఆహారం లేకపోవడంతో, పిల్లలు హైపోగ్లైసీమియాను అభివృద్ధి చేస్తారు. ఈ పరిస్థితి క్రింది లక్షణాలతో కూడి ఉండవచ్చు:
- స్థిరమైన నిద్రపోవడం;
- బద్ధకం;
- క్రియాశీల పట్టుట;
- నిద్రలో ఆశ్చర్యపోవడం;
- నిస్సార మరియు తరచుగా శ్వాస;
- చర్మం యొక్క లేత రంగు.
- శిశువు చాలా కాలం పాటు నిద్రిస్తుంటే, తదనుగుణంగా తక్కువ తరచుగా తింటే, అది తీవ్రమైన బలహీనత, శక్తి లేకపోవడం, ఎత్తు మరియు బరువు పెరగకపోవటానికి దారితీస్తుంది.
- పగటిపూట పిల్లవాడు చాలా నిద్రపోతున్నాడనే వాస్తవం కారణంగా, తల్లి పాల ఉత్పత్తిలో ఆలస్యం అవుతుంది. నిద్ర లేవగానే తిండికి ఏమీ లేదు. శిశువు చాలా కాలం పాటు ఆకలితో ఉంటుంది.
- తల్లి శరీరం యొక్క పరిణామాల గురించి మర్చిపోవద్దు. ఛాతీ యొక్క అరుదైన పీల్చటం వలన, మాస్టిటిస్ లేదా గర్భాశయ రక్తస్రావం అభివృద్ధి చెందడం సాధ్యమవుతుంది (పీల్చడం యొక్క చర్య గర్భాశయ సంకోచానికి దోహదం చేస్తుంది).
- శిశు సూత్రం లేదా తల్లి పాలు ఆహార ఉత్పత్తి మాత్రమే కాదు, శిశువుకు పానీయం కూడా అని మర్చిపోకూడదు. పర్యవసానంగా, దాని కొరతతో, నిర్జలీకరణం అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభమవుతుంది, ఇది తీవ్రమైన పరిణామాలతో నిండి ఉంటుంది, మరణం కూడా.
ఆందోళనకు కారణం లేనప్పుడు
నిద్ర వ్యవధి పెరిగినప్పటికీ, ఆమోదయోగ్యమైన పరిస్థితులు ఉన్నాయి:
- కలల వ్యవధి గరిష్టంగా ఒకటిన్నర గంటలు పెరుగుతుంది;
- సాధారణ బరువు పెరుగుట;
- శిశువు చురుకుగా ఉంది, ఎప్పటిలాగే ప్రవర్తిస్తుంది.
అనారోగ్యం తర్వాత దీర్ఘ నిద్ర
కోలుకున్న శిశువు ఎక్కువసేపు నిద్రపోతున్నప్పుడు తల్లిదండ్రులు ఆందోళన చెందుతారు. ఇది ఆమోదయోగ్యమైన షరతునా లేక హెచ్చరిక సంకేతమా?
- చిన్నవాడు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు, శరీరం పెద్ద మొత్తంలో శక్తిని ఖర్చు చేసింది. కోల్పోయిన బలాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సుదీర్ఘ నిద్ర ఒక మార్గం.
- ఒక పిల్లవాడు పగటిపూట ఎక్కువసేపు నిద్రపోతే మరియు అదే సమయంలో అతను పళ్ళు తోముకుంటే, ఈ పరిస్థితి నొప్పి మరియు తరచుగా ఏడుపుతో కూడి ఉంటుంది, దాదాపు రోజంతా నిద్రపోతుంది - నిద్రలేని రాత్రికి శరీరం యొక్క సాధారణ ప్రతిచర్య.
సుదీర్ఘ నిద్రతో పాటు, మీరు ఏ విధమైన లక్షణాలను బహిర్గతం చేయకపోతే, ఆందోళనకు కారణం లేదు.
అత్యవసరంగా వైద్యుడిని చూడండి
అత్యవసర వైద్య సంరక్షణ అవసరమని ఏవైనా సంకేతాలు ఉంటే తల్లిదండ్రులు తెలుసుకోవాలి:
- శిశువు చాలా ఏడుస్తుంది మరియు నిశ్శబ్దంగా, మరింత ఏడుస్తుంది;
- ఉష్ణోగ్రతలో జంప్ ఉంది;
- చిన్నవాడు వరుసగా మూడు గంటలకు పైగా కదలని స్థితిలో నిద్రపోతాడు;
- fontanel మునిగిపోతుంది;
- అరుదైన మూత్రవిసర్జన;
- పొడి, అలాగే నీలిరంగు శ్లేష్మ పొరలు;
- పెరిగిన పట్టుట;
లేవండి లేదా
చిన్నవాడు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా నిద్రపోతున్నాడని తల్లిదండ్రులు చూసినప్పుడు, అతను భోజనం మానేస్తున్నాడని ఆందోళన చెందుతారు. ఆపై ప్రశ్న తలెత్తుతుంది, అతను తిండికి చాలా సేపు నిద్రపోతే పిల్లవాడిని మేల్కొలపడానికి లేదో? నిద్ర కారణంగా శిశువు ఒక దాణాను కోల్పోయినట్లయితే, ఇది ఇప్పటికీ ఆమోదయోగ్యమైనది. ఇప్పుడు, అతను సెకనుకు ఇంకా నిద్రపోతుంటే, మీరు అతన్ని మేల్కొలపాలి. దీన్ని సరిగ్గా ఎలా చేయాలో ప్రతి తల్లి వ్యక్తిగతంగా నిర్ణయించుకోవాలి. REM నిద్రలో మేల్కొలుపు క్షణం సంభవించడం ముఖ్యం. ఈ సమయంలో, cilia కొద్దిగా ఒక చిన్న లో twitch ప్రారంభమవుతుంది, మీరు కనురెప్పలు కింద విద్యార్థులు తరలించడానికి ఎలా చూడవచ్చు, శిశువు స్పిన్ లేదా grimace చేయవచ్చు.
మరియు ఇక్కడ ఎలా ప్రవర్తించాలో అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి. మీ ముక్కలు కోసం అత్యంత ప్రభావవంతమైనదాన్ని ఎంచుకోండి.
![](https://i0.wp.com/zdorovyemalisha.ru/wp-content/uploads/2017/10/Untitled-11-4.jpg)
గదిలోని లైటింగ్ అవగాహన కోసం సరైనదిగా ఉండాలని మర్చిపోవద్దు.
పిల్లలకి ఎలా సహాయం చేయాలి
- మీ దినచర్యను నిర్వహించండి.
- టీవీ చూసే సమయాన్ని తగ్గించండి, కంప్యూటర్ వద్ద కూర్చోండి.
- ప్రకాశవంతమైన లైటింగ్, పెరిగిన శబ్దాన్ని తొలగించండి.
- కుంభకోణాలను నివారించండి.
- నొప్పి సంభవించినట్లయితే, అనాల్జెసిక్స్ ఇవ్వండి (వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత).
- మీ బిడ్డ అతిగా తిననివ్వవద్దు.
- సమస్య సరికాని అనుబంధం అయితే, దాన్ని ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి.
- ఒక రోగనిర్ధారణ పరిస్థితిని నిందించినట్లయితే, సాధ్యమైతే తగిన చికిత్స సూచించబడుతుంది.
పిల్లవాడు ఎక్కువసేపు నిద్రపోవడానికి కారణం ఏమిటో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు. ఏ సందర్భాలలో ఇది ప్రమాదకరమైనది కాదు, మరియు ఏ సందర్భాలలో ఈ సంకేతం ఒక లక్షణం. తల్లిదండ్రుల పని పిల్లల శరీరంలోని మార్పులకు తక్షణమే స్పందించడం మరియు అతనికి సహాయం అందించడం, శిశువైద్యునితో సంప్రదించడం మర్చిపోకూడదు.