చాలా ముఖ్యమైన సమాచారం! చక్రం మరియు భావన. ఋతు చక్రం యొక్క సాధారణ పారామితులు

ఇది అనేక రహస్యాలను కలిగి ఉంది. మరియు వారందరితో వ్యవహరించడం ఒక సాధారణ వ్యక్తికి కొన్నిసార్లు చాలా కష్టం. అందువలన, ఈ వ్యాసంలో నేను చక్రం గురించి వివరంగా మాట్లాడాలనుకుంటున్నాను. కట్టుబాటు మరియు విచలనాలు కూడా తరువాత వివరించబడతాయి.

భావనలను అర్థం చేసుకోవడం

అన్నింటిలో మొదటిది, ప్రమాదంలో ఉన్నదాన్ని పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి నేను భావనలను స్వయంగా నిర్వచించాలనుకుంటున్నాను. కాబట్టి, నెలవారీ (లేదా మరింత సరిగ్గా - ఋతుస్రావం) చక్రం అనేది ఒక ప్రత్యేక శారీరక ప్రక్రియ, ఇది స్త్రీ శరీరానికి (లైంగికంగా పరిణతి చెందిన వ్యక్తి) ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది. ఇది సాధారణ స్వభావం కలిగి ఉంటుంది, ప్రధానంగా పునరుత్పత్తి వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ ప్రక్రియలన్నీ అండాశయాలను, అలాగే మెదడును ఉత్పత్తి చేసే హార్మోన్లచే నియంత్రించబడతాయి.

స్త్రీ ఋతు చక్రం ఎప్పుడు ఏర్పడుతుంది? కట్టుబాటు అనేది ఒక అమ్మాయికి యుక్తవయస్సు సమయం. ఇది సగటున 11-14 సంవత్సరాలలో జరుగుతుంది. రుతువిరతి ప్రారంభంతో మహిళల్లో ఋతు చక్రం అదృశ్యమవుతుంది (చాలా తరచుగా ఇది 45-55 సంవత్సరాల వయస్సులో వస్తుంది). ఇది ఒక సాధారణ శారీరక ప్రక్రియ, దీని ఫలితంగా ఒక స్త్రీ ఇప్పటికే గర్భం దాల్చలేకపోతుంది మరియు బిడ్డను భరించలేకపోతుంది. ఋతు చక్రం యొక్క బాహ్య అభివ్యక్తి మచ్చలు, లేదా ఋతుస్రావం.

ఎలా లెక్కించాలి?

అన్ని మహిళలకు వారి స్త్రీ చక్రం సరిగ్గా ఎలా లెక్కించాలో తెలియదు. కాబట్టి, మొదటగా, చుక్కల మొదటి రోజు నుండి లెక్కించడం ప్రారంభించాల్సిన అవసరం ఉందని చెప్పడం విలువ, పూర్తి చేయడానికి - కొత్త ఋతుస్రావం ముందు చివరి రోజు. ఆదర్శవంతంగా, నెలవారీ చక్రం 28 రోజులు. అయితే ఇది అందరి స్త్రీల విషయంలో కాదు. కట్టుబాటు కూడా ఒక వారంలో ఈ సంఖ్య నుండి విచలనంగా పరిగణించబడుతుంది. అంటే, ఒక మహిళ యొక్క చక్రం 21-35 రోజులలోపు కొనసాగితే, చింతించాల్సిన పని లేదు. కాకపోతే, మీరు ఖచ్చితంగా అర్హత గల సలహా కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. చక్రం క్రమంగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోవడం కూడా ముఖ్యం. ఒక నెల ఉంటే అది 25 రోజులు, మరియు రెండవది - 32 - ఇది సాధారణం కాదు. 1-3 రోజుల్లో వైవిధ్యాలు సాధ్యమే. లేకపోతే, మళ్ళీ, మీరు సలహా కోసం గైనకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి మరియు కారణాల కోసం వెతకాలి.

సూక్ష్మ నైపుణ్యాలు

1. అండోత్సర్గము (లాటిన్ నుండి "గుడ్డు" గా అనువదించబడింది). ఇది ఋతు చక్రం యొక్క ప్రక్రియలలో ఒకటి. ఈ సమయంలో, ఫోలికల్ చీలిపోతుంది, మరియు గుడ్డు దాని నుండి బయటకు వస్తుంది, ఫలదీకరణం కోసం పూర్తిగా సిద్ధంగా ఉంటుంది.
2. రుతుక్రమం. అండోత్సర్గము తర్వాత సుమారు 12-15 రోజులు సంభవిస్తుంది. ఇది స్పాటింగ్, దీనితో అనవసరంగా (గర్భధారణ జరగకపోతే), ఎక్స్‌ఫోలియేటెడ్ ఎండోమెట్రియం బయటకు వస్తుంది.

దశలు

ఋతు చక్రం యొక్క దశలు - ఈ వ్యాసంలో ఇంకా చెప్పాల్సిన అవసరం ఉంది. కాబట్టి, ఈ సమస్యను వివిధ మార్గాల్లో సంప్రదించవచ్చు. ఒక సంస్కరణ ప్రకారం, ఋతు చక్రంలో రెండు దశలు మాత్రమే ఉన్నాయి:

1. ఫోలిక్యులిన్.
2. లూటియల్ (సెక్రెటరీ, లేదా కార్పస్ లుటియం యొక్క దశ).

ఇంత విభజన ఎందుకు? ఇది హార్మోన్ల యొక్క అన్ని తప్పు, ఇది ఒక నిర్దిష్ట కాలంలో స్త్రీ శరీరం యొక్క పునరుత్పత్తి అవయవాలలో ప్రబలంగా ఉంటుంది. నెలవారీ చక్రంలో మరో రెండు దశలు ఉన్నాయని మీరు తరచుగా సమాచారాన్ని చూడవచ్చు:

1. ఋతుస్రావం యొక్క దశ.
2. అండోత్సర్గము దశ.

అయినప్పటికీ, చాలా మంది శాస్త్రవేత్తలు హార్మోన్ల స్థాయిల పరంగా వాటిని వేరు చేయడం పూర్తిగా సరైనది కాదని నమ్ముతారు. అయినప్పటికీ, అవి అండాశయాలు మరియు గర్భాశయంలో సంభవించే ప్రక్రియలను మరింత స్పష్టంగా చూపుతాయని నమ్ముతారు. అదనంగా, గర్భధారణ ప్రణాళిక సమయంలో ఈ దశలు చాలా ముఖ్యమైనవి, కాబట్టి అవి పూర్తిగా మినహాయించబడవు. మొత్తం నాలుగు దశలు క్రింద చర్చించబడతాయి.

మొదటి దశ: ఋతుస్రావం

ఋతుస్రావం యొక్క సాధారణ చక్రం మొదటి దశతో ప్రారంభమవుతుంది, ఇది మచ్చల మొదటి రోజు నుండి లెక్కించబడుతుంది. ఇవి రుతుక్రమం అని పిలవబడేవి. ఈ సమయంలో, గతంలో తిరస్కరించబడిన ఎండోమెట్రియం రక్తంతో పాటు విడుదల అవుతుంది. ఈ ప్రక్రియను కొత్త గుడ్డు స్వీకరించడానికి తయారీ అని కూడా పిలుస్తారు. వ్యవధి విషయానికొస్తే, ఈ దశ 3 నుండి 6 రోజులు మాత్రమే ఉంటుంది. మహిళల్లో రక్తస్రావం ముగిసేలోపు ముగుస్తుంది. ఋతుస్రావం యొక్క చక్రాన్ని అధ్యయనం చేసేటప్పుడు ఇంకా ఏమి చెప్పాలి? ఒక అమ్మాయి సాధారణంగా ఎంత రక్తాన్ని ఉత్పత్తి చేయాలి? ఋతుస్రావం మొత్తం కాలానికి 80 ml కంటే ఎక్కువ కాదు. ఒక మహిళ రోజుకు 10 సార్లు కంటే ఎక్కువ మెత్తలు లేదా టాంపోన్లను మార్చినట్లయితే, ఇది వైద్యుడిని చూడటానికి ఒక కారణం. చుక్కలు కనిపించడం ఒక వారం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే మీరు కూడా సహాయం తీసుకోవాలి.

సాధ్యమయ్యే సమస్యలు

ఈ దశలో ఏ సమస్యలు తలెత్తవచ్చు?

1. అమెనోరియా (ఉపసర్గ "a" అంటే లేదు). ఇది రక్తస్రావం పూర్తిగా లేకపోవడం. అయినప్పటికీ, ఇదే విధమైన దృగ్విషయం ఆరు నెలలు గమనించినట్లయితే మాత్రమే ఈ రోగనిర్ధారణ చేయబడుతుంది.
2. అల్గోడిస్మెనోరియా (ఉపసర్గ "ఆల్గో" అంటే నొప్పి). ఒక స్త్రీ చాలా అనారోగ్యంగా భావించినప్పుడు ఇవి బాధాకరమైన కాలాలు. ఈ సమయంలో, మహిళ యొక్క పని సామర్థ్యం బాగా తగ్గిపోతుంది.
3. మెనోరాగియా. చాలా రక్తస్రావం అవుతోంది. ఒక మహిళ యొక్క ఋతుస్రావం 7 రోజుల కంటే ఎక్కువ ఉంటే లేదా ఉత్సర్గ మొత్తం 80 ml కంటే ఎక్కువగా ఉంటే ఈ రోగనిర్ధారణ చేయబడుతుంది.

రెండవ దశ: ఫోలిక్యులర్

మేము నెలవారీ చక్రం గురించి మరింత అధ్యయనం చేస్తాము. కట్టుబాటు అనేది స్త్రీలో రెండవ దశ స్పాటింగ్ పూర్తయిన తర్వాత రెండు వారాల పాటు కొనసాగుతుంది. ఈ సమయంలో, స్త్రీ మెదడు కొన్ని ప్రేరణలను పంపడం ప్రారంభిస్తుంది, దీని ప్రభావంతో ఫోలికల్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ చురుకుగా ఉత్పత్తి అవుతుంది మరియు అండాశయాలలో ఫోలికల్స్ పెరుగుతాయి. క్రమంగా, ఒక ఆధిపత్య ఫోలికల్ ఏర్పడుతుంది, ఇది భవిష్యత్తులో స్వర్గధామం అవుతుంది. అదే సమయంలో, ఈస్ట్రోజెన్ వంటి హార్మోన్ ఒక మహిళ యొక్క శరీరంలో చురుకుగా ఉత్పత్తి అవుతుంది. అతను గర్భాశయం యొక్క లైనింగ్‌ను నవీకరించే పనిలో ఉన్నాడు. అలాగే, ఈ హార్మోన్ గర్భాశయ శ్లేష్మంపై ప్రభావం చూపుతుంది, ఇది స్పెర్మ్ నుండి రోగనిరోధక శక్తిని పొందుతుంది.

సమస్యలు

రెండవ దశలో ఋతుస్రావం యొక్క చక్రం యొక్క ఉల్లంఘన వివిధ ఒత్తిళ్లు మరియు వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, స్త్రీ చక్రం యొక్క మూడవ దశ సాధారణం కంటే కొంచెం ఆలస్యంగా వస్తుంది.

దశ మూడు: అండోత్సర్గము

ఇది నెలవారీ చక్రం మధ్యలో ఉంటుంది. ఈ సమయంలో, స్త్రీ శరీరంలో హార్మోన్ల పునర్నిర్మాణం ఉంది. FSH యొక్క స్థాయి, అనగా, గణనీయంగా తగ్గుతుంది, కానీ వెంటనే LH విడుదల అవుతుంది, అనగా కాలం యొక్క సమయం ఫ్రేమ్: మూడు రోజులు. ఈ సమయంలో స్త్రీ శరీరానికి ఏమి జరుగుతుంది?

1. LH గర్భాశయాన్ని స్పెర్మ్‌కి బాగా గ్రహిస్తుంది.
2. గుడ్డు యొక్క పరిపక్వత పూర్తయింది.
3. గుడ్డు ఫోలికల్ నుండి విడుదలైంది, దాని తర్వాత అది ఫెలోపియన్ గొట్టాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు భావన కోసం వేచి ఉంది (పదం - సుమారు రెండు రోజులు).

దశ నాలుగు: లూటియల్

దీనిని "పసుపు శరీర దశ" అని కూడా పిలుస్తారు. ఫోలికల్ విడుదలైన తర్వాత, ఇది ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ను చురుకుగా ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది, దీని ప్రధాన పని ఇంప్లాంటేషన్ కోసం గర్భాశయ శ్లేష్మం సిద్ధం చేయడం. అదే సమయంలో, గర్భాశయ శ్లేష్మం ఎండిపోతుంది మరియు LH ఉత్పత్తి ఆగిపోతుంది. మహిళల్లో సాధారణ నెలవారీ చక్రం గుర్తించబడితే, ఈ దశ 16 రోజుల కంటే ఎక్కువ ఉండదు (గరిష్టంగా 12 రోజులు, ఫలదీకరణ గుడ్డు గర్భాశయానికి జోడించాలి).

1. ఫలదీకరణం జరిగితే: ఈ సందర్భంలో, గుడ్డు గర్భాశయ కుహరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది, అమర్చబడుతుంది మరియు గర్భధారణ హార్మోన్ అని పిలవబడే ఉత్పత్తి ప్రారంభమవుతుంది, ఇది శిశువును మోసే మొత్తం వ్యవధిలో చురుకుగా ఉంటుంది.
2. ఫలదీకరణం జరగకపోతే: ఈ సందర్భంలో, గుడ్డు కూడా చనిపోతుంది, ప్రొజెస్టెరాన్ ఉత్పత్తి ఆగిపోతుంది. ఇది ఎండోమెట్రియం యొక్క నాశనానికి కారణమవుతుంది, ఇది దాని తిరస్కరణకు మరియు కొత్త ఋతు చక్రం యొక్క మొదటి దశకు దారి తీస్తుంది - చుక్కలు.

చక్రం మరియు భావన

ప్రతి స్త్రీ తన సరైన ఋతు చక్రం గురించి తెలుసుకోవాలి. అన్నింటికంటే, ఆ పరిస్థితిలో ఇది చాలా ముఖ్యం, మీరు శిశువు యొక్క భావన కోసం సిద్ధం చేయాలనుకుంటే, లేదా, అవాంఛిత గర్భాన్ని నివారించడానికి. అన్ని తరువాత, అందరికీ తెలిసినట్లుగా, మహిళా చక్రం యొక్క అనుకూలమైన మరియు ప్రమాదకరమైన రోజులు ఉన్నాయి. దీని గురించి మరింత వివరంగా:

1. గర్భం యొక్క గరిష్ట సంభావ్యత అండోత్సర్గముకి కొన్ని రోజుల ముందు లేదా ఋతు చక్రం యొక్క రెండవ దశ సమయంలో.
2. మగ స్పెర్మ్ స్త్రీ మార్గంలో ఏడు రోజుల వరకు జీవిస్తుందని గుర్తుంచుకోవడం విలువ, కాబట్టి అండోత్సర్గము ముందు ఒక వారం అసురక్షిత సంభోగం సంభవించినప్పటికీ ఫలదీకరణం సాధ్యమవుతుంది.
3. ఇంకా పిల్లలను కలిగి ఉండకూడదనుకునే వారికి అనుకూలమైన రోజులు: అండోత్సర్గము తర్వాత కొన్ని రోజులు. ఈ సమయంలో గుడ్డు ఇప్పటికే చనిపోయింది, ఫలదీకరణం జరగదు.

అయితే, అండోత్సర్గాన్ని ఖచ్చితంగా అంచనా వేయడం చాలా కష్టమని చెప్పాలి. అన్ని తరువాత, స్త్రీ శరీరం ఒక ఆదర్శ యంత్రం కాదు. మీరు గర్భవతిని పొందకూడదనుకుంటే, మీ స్వంత గణనలపై ఆధారపడకుండా ఉండటం ఉత్తమం, కానీ అదనంగా ఆధునిక మార్గాలతో మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం, చెప్పండి, కండోమ్.

బేసల్ ఉష్ణోగ్రత

మేము నెలవారీ చక్రాన్ని మరింత అధ్యయనం చేస్తాము. కట్టుబాటు మరియు వ్యత్యాసాలు ప్రతి స్త్రీకి తెలిసి ఉండాలి. ఇక్కడ నేను మీరు స్వతంత్రంగా దశలతో ఎలా గుర్తించవచ్చనే దాని గురించి కూడా మాట్లాడాలనుకుంటున్నాను. దీన్ని చేయడానికి, బేసల్ ఉష్ణోగ్రత యొక్క గ్రాఫ్‌ను గుర్తించడం సరిపోతుంది (మీకు తెలిసినట్లుగా, ఇది మహిళ యొక్క యోనిలో లేదా పురీషనాళంలో ఉష్ణోగ్రత సూచికల కొలత). రక్తస్రావం తర్వాత మొదటి రోజులలో, ఉష్ణోగ్రత 37 ° C లోపల ఉంచాలి. ఇంకా, ఇది సాధారణంగా కొద్దిగా తగ్గుతుంది, ఆపై 0.5 ° C "జంప్స్" మరియు సాధారణంగా 37 ° C కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ సూచిక వద్ద, ఉష్ణోగ్రత దాదాపు అన్ని సమయాలలో ఉంచబడుతుంది, కానీ ఋతుస్రావం ప్రారంభమయ్యే కొన్ని రోజుల ముందు, అది మళ్లీ తగ్గుతుంది. ఇది జరగకపోతే, అమ్మాయి గర్భవతి అయిందని మనం చెప్పగలం. చక్రం అంతటా ఉష్ణోగ్రత మారకపోతే, మూడవ దశ - అండోత్సర్గము - జరగలేదని దీని అర్థం.

క్రాష్‌ల గురించి

ఆధునిక మహిళలు చాలా తరచుగా ఋతుస్రావం యొక్క చక్రం యొక్క ఉల్లంఘన వంటి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఏ లక్షణాలు దీనిని సూచిస్తాయి:

1. ఋతుస్రావం మధ్య విరామంలో పెరుగుదల, దాని ముఖ్యమైన హెచ్చుతగ్గులు.
2. చక్రంలో రోజుల మార్పు (ఏ దిశలోనైనా మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువ విచలనం).
3. విపరీతమైన లేదా తక్కువ రక్తస్రావం.
4. కనీసం రెండు నెలలు ఋతుస్రావం పూర్తిగా లేకపోవడం (కోర్సు, ఇది గర్భం యొక్క సంకేతం కాకపోతే).
5. ఋతు చక్రం యొక్క వివిధ దశలలో రక్తస్రావం కనిపించడం (మొదటిది మాత్రమే కాదు).
6. మచ్చల వ్యవధి ఒక వారం కంటే ఎక్కువ లేదా మూడు రోజుల కంటే తక్కువ.

లేడీని హెచ్చరించే ప్రధాన సమస్యలు ఇవి. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఖచ్చితంగా స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించాలి మరియు ఈ దృగ్విషయాల కారణాలను కనుగొనాలి.

కారణాలు

ఒక స్త్రీ తన నెలవారీ చక్రాన్ని కోల్పోయినట్లయితే, దీనికి కారణాలు క్రింది విధంగా ఉండవచ్చు:

1. బరువు మార్పు - ఊబకాయం లేదా దాని పదునైన నష్టం. ఆకలి, అలాగే శరీరానికి హానికరమైన ఆహార పదార్థాల వినియోగం మరియు అతిగా తినడం, మొత్తం శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ముఖ్యంగా మహిళ యొక్క పునరుత్పత్తి పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. దీని ప్రకారం, ఋతు చక్రం కోసం.
2. ఒత్తిడి. ఈ స్థితిలో, స్త్రీ చురుకుగా హార్మోన్ ప్రోలాక్టిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది, ఇది అండోత్సర్గమును నిరోధించగలదు మరియు ఋతుస్రావం ఆలస్యం అవుతుంది.
3. శారీరక వ్యాయామం.
4. అలవాటుపడుట. ఒక స్త్రీ తన బస బెల్ట్‌ను మార్చుకుంటే - వేడి నుండి చలికి లేదా దీనికి విరుద్ధంగా, శరీరం రక్షణను ఆన్ చేస్తుంది, ఇది స్త్రీ చక్రాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
5. ఒక మహిళ తన నెలవారీ చక్రాన్ని కోల్పోయినట్లయితే, దీనికి కారణం హార్మోన్ల వైఫల్యం (కొన్ని హార్మోన్ల ఉత్పత్తి ఉల్లంఘన) కావచ్చు.
6. మహిళల వ్యాధులు. ఒక మహిళకు ఈ క్రింది సమస్యలు ఉంటే చక్రం తప్పుదారి పట్టవచ్చు: గర్భాశయం యొక్క వాపు, ఆమె గర్భాశయం యొక్క పాథాలజీలు, తిత్తులు, గర్భాశయం యొక్క పాలిప్స్, ఆమె అనుబంధాలు.
7. నోటి గర్భనిరోధకాలు తీసుకోవడం. ఒక స్త్రీ గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోవడం ప్రారంభించినట్లయితే, మొదట, శరీరం స్వీకరించేటప్పుడు, కొన్ని వైఫల్యాలు ఉండవచ్చు. అయితే, గరిష్టంగా మూడు నెలల తర్వాత, మందులు సరిగ్గా ఎంపిక చేయబడితే, స్పష్టమైన మరియు సాధారణ ఋతు చక్రం ఏర్పాటు చేయబడుతుంది.
8. కౌమారదశ మరియు రుతువిరతి. ఈ కాలాల్లో, స్త్రీ చక్రం సక్రమంగా ఉండవచ్చు, ఇది శరీరంతో ప్రత్యేక సమస్యలకు సూచిక కాదు. ఒక చిన్న అమ్మాయికి, ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి చక్రం ఎప్పుడూ అదే రీతిలో ఋతుస్రావం కొనసాగుతుందని సూచికగా ఉండదు.
9. స్త్రీ గర్భం దాల్చితే రుతుక్రమం పూర్తిగా ఆగిపోతుంది.
10. అసంకల్పిత లేదా ప్రణాళికాబద్ధమైన అబార్షన్ల విషయంలో చక్రంలో భారీ సమస్యలు ఉంటాయి.

డయాగ్నోస్టిక్స్

ఒక మహిళ చక్రం మధ్యలో తన కాలాన్ని ప్రారంభించినట్లయితే లేదా ఏదైనా ఇతర సమస్య కలిగి ఉంటే, ఆమె ఖచ్చితంగా వైద్య సలహా తీసుకోవాలి. అన్నింటికంటే, ఇది శరీరంలో చాలా తీవ్రమైన సమస్యలకు కారణం కావచ్చు. గైనకాలజిస్ట్ ఏ సూచికల ద్వారా నిర్ధారణ చేస్తారు?

1. ప్రశ్నించడం (ఉల్లంఘనలకు గల కారణాల గురించి పూర్తి సమాచారాన్ని పొందడం).
2. రోగి యొక్క స్త్రీ జననేంద్రియ పరీక్ష.
3. విశ్లేషణ కోసం అవసరమైన అన్ని స్మెర్స్ తీసుకోవడం.
4. రక్తం మరియు మూత్ర పరీక్షలు.

ఈ విధానాలు వైద్యుడికి ఆసక్తి ఉన్న ప్రశ్నలకు పూర్తి సమాధానాలు ఇవ్వకపోతే, మహిళకు అదనపు అధ్యయనాలు కేటాయించబడతాయి:

1. కటి అవయవాలు లేదా ఉదర కుహరం యొక్క అల్ట్రాసౌండ్.
2. హార్మోన్ పరీక్షలు.
3. MRI - మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (కణజాలంలో రోగలక్షణ మార్పుల నిర్ణయం, అలాగే సాధ్యమైన నియోప్లాజెస్ కోసం శోధన).
4. హిస్టెరోస్కోపీ (ప్రత్యేక పరికరంతో రోగి యొక్క గర్భాశయం యొక్క గోడల పరీక్ష).

రోగి యొక్క పరిస్థితిని అధ్యయనం చేసే ఈ పద్ధతుల కలయిక మాత్రమే ఆమె వ్యాధి యొక్క కారణాల యొక్క పూర్తి చిత్రాన్ని ఇవ్వగలదు, ఇది సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు సమర్థ చికిత్స యొక్క నియామకానికి దారి తీస్తుంది.

వ్యాధులు

పైన, స్త్రీ ఋతు చక్రంతో ఏ సమస్యలు తలెత్తుతాయి మరియు ఈ నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా ఏ వ్యాధులు అభివృద్ధి చెందుతాయి అనే దాని గురించి కొంచెం చెప్పబడింది. అయితే, ఇది పూర్తి జాబితా నుండి చాలా దూరంగా ఉంది.

1. హైపోమెనోరియా. ఇది చాలా తక్కువ మచ్చ.
2. ఆప్సోమెనోరియా. ఒక మహిళలో చుక్కల వ్యవధిని గణనీయంగా తగ్గించడం.
3. ఒలిగోమెనోరియా. ఇది ఒక మహిళ యొక్క మచ్చల మధ్య విరామంలో పెరుగుదల.

ఈ సమస్యలన్నీ ఆందోళన కలిగించాలి. ప్రతి స్త్రీ వ్యాధి యొక్క సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స చాలా ముఖ్యం అని గుర్తుంచుకోవాలి.

చిక్కులు

ఒక స్త్రీ తన చక్రాన్ని కోల్పోయినట్లయితే (ఋతుస్రావం మధ్య, ఉదాహరణకు, వివిధ కాలాలు ఉన్నాయి) లేదా మహిళల ఆరోగ్యంతో ఇతర సమస్యలు ఉంటే, మీరు వెంటనే అర్హతగల సలహా కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అన్నింటికంటే, వ్యాధిని సకాలంలో గుర్తించి చికిత్స చేయకపోతే, ఇది తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది, ఇది భరించవలసి చాలా కష్టం అవుతుంది. ఋతు క్రమరాహిత్యాలకు కారణమయ్యే పాథాలజీలను తరువాత గుర్తించడం గర్భవతిగా మారడానికి అసమర్థతకు మాత్రమే కాకుండా, ఒక యువతి మరణానికి కూడా దారితీస్తుందని గుర్తుంచుకోవడం విలువ.

ఒక స్త్రీకి చిన్న ఋతు అక్రమాలు ఉంటే, మీరు వైద్యుల జోక్యం లేకుండా పరిస్థితిని సరిచేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. దీన్ని చేయడానికి, మీ దినచర్య మరియు పోషణను సరిగ్గా సర్దుబాటు చేయడం సరిపోతుంది. అంటే, మీరు ఆహారం నుండి అన్ని హానికరమైన ఆహారాలను మినహాయించాలి, తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లు, అలాగే తృణధాన్యాల వినియోగంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి. తగినంత పరిమాణంలో, లేడీ కూడా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి: రాత్రిపూట కనీసం ఏడు గంటల నిద్ర, పని విరామాలు, శారీరక శ్రమ మరియు స్వచ్ఛమైన గాలికి గురికావడం - ఈ సూక్ష్మ నైపుణ్యాలు మాత్రమే స్త్రీ చక్రాన్ని చిన్న అంతరాయాలతో సరిచేయగలవు.

డాక్టర్ చికిత్స

అమ్మాయి ఇప్పటికీ వైద్య సహాయం కోరితే, హార్మోన్ల వైఫల్యానికి దారితీసిన కారణాల ఆధారంగా చికిత్స సూచించబడుతుంది.

1. కారణం ఒత్తిడి అయితే, రోగికి మత్తుమందులు సూచించబడతాయి.
2. మచ్చలతో సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, ఒక మహిళ హెమోస్టాటిక్ ఔషధాలను సూచించవచ్చు (చక్రం మధ్యలో ఋతుస్రావం సంభవించినట్లయితే రక్తస్రావం తొలగించడానికి).
3. అధిక రక్తస్రావంతో, ఒక మహిళ దాత రక్తం, ప్లాస్మాతో నింపవచ్చు.
4. శస్త్రచికిత్స సాధ్యమే (గర్భాశయ తొలగింపుతో సహా, అనగా గర్భాశయం యొక్క తొలగింపు).
5. కొన్ని సందర్భాల్లో, అమ్మాయి యాంటీబయాటిక్స్ సూచించబడవచ్చు (వైఫల్యానికి కారణం అంటు వ్యాధులు ఉంటే).
6. చికిత్స యొక్క అత్యంత సాధారణ పద్ధతులు - హార్మోన్ల స్థాయిలను నియంత్రించడానికి హార్మోన్ల ఔషధాల నియామకం.

హెచ్స్త్రీని అందంగా మరియు తేలికగా చేస్తుంది, ఆమెను వృద్ధాప్యం చేయనివ్వదు? ఒక స్త్రీ తల్లిగా ఉండటానికి ఏది అనుమతిస్తుంది? ఇవి హార్మోన్లు, స్థాయి హెచ్చుతగ్గులు కొన్నిసార్లు మన మానసిక స్థితి, ఆకర్షణ, కోరిక మరియు పనితీరుపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఈ Passion.ru కథనంలో వివరించిన హార్మోన్ల గురించి ఇది.

పురుషుల హార్మోన్ల నేపథ్యం పదునైన హెచ్చుతగ్గులను కలిగి ఉండదు. అందువల్ల వారి ఉద్దేశ్యత, విశ్వసనీయత, స్థిరత్వం మరియు గరిష్టవాదం.

మహిళల్లో, ప్రతిదీ భిన్నంగా ఉంటుంది: ఋతు చక్రం యొక్క ప్రతి రోజు, హార్మోన్ల ఉత్పత్తి మారుతుంది. అందువల్ల మన అస్థిరత, గాలి మరియు ఆకస్మికత.

బహుశా, మనలో దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ నెలలో రెండు రోజులు "కోపం". అయినప్పటికీ, మానసిక కల్లోలం మాత్రమే "ప్రకృతి విపత్తు" కాదు, హార్మోన్ల స్థాయిలలో చక్రీయ హెచ్చుతగ్గులు మన జీవనశైలిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో తెలుసుకోవడం.

వారం 1

1 రోజు

చక్రం యొక్క మొదటి రోజు సాధారణంగా ఋతు రక్తస్రావం ప్రారంభమైన రోజుగా పరిగణించబడుతుంది. ప్రధాన "ఆడ" హార్మోన్ల (ప్రొజెస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్) ఏకాగ్రత తగ్గుదల నేపథ్యంలో, ఎండోమెట్రియం యొక్క తిరస్కరణ ప్రారంభమవుతుంది - గర్భాశయ శ్లేష్మం యొక్క మందపాటి పొర, "ఈక మంచం", ఒక సందర్భంలో శరీరం తయారుచేసిన సాధ్యం గర్భం.

ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ యొక్క ఏకాగ్రత, నొప్పి మధ్యవర్తులు, గర్భాశయ సంకోచం యొక్క ఉద్దీపనలు, పెరుగుతుంది. ఇది శరీరానికి మంచిది - గర్భాశయం ఒప్పందాలు, పాత ఎండోమెట్రియంను విసిరివేయడం, రక్తస్రావం నాళాలను పిండి వేయడం. మరియు మాకు - ఒక రుగ్మత: పొత్తి కడుపులో నొప్పి మరియు భారం.

స్పాస్మోలిటిక్స్ అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనానికి సహాయం చేస్తుంది: "నో-ష్పా", "బెలాస్టెజిన్", "పాపావెరిన్", "బుస్కోపాన్". కానీ ఆస్పిరిన్ తీసుకోకపోవడం మంచిది, ఎందుకంటే ఇది రక్త నష్టాన్ని పెంచుతుంది.

అత్యంత "అధునాతన" ఫోలికల్ గుడ్డు మోసుకెళ్ళే అండాశయాలలో అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభమవుతుంది. కొన్నిసార్లు ఒకటి కంటే ఎక్కువ "అధునాతన" ఉన్నాయి, ఆపై, విజయవంతమైన ఫలదీకరణం తర్వాత, అనేక మంది పిల్లలు ఒకేసారి కనిపించవచ్చు.

2 రోజు

నేను అందంగా ఉండాలనుకుంటున్నాను, కానీ నేడు హార్మోన్లు మనకు వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తున్నాయి. తక్కువ ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తి ఫలితంగా, చెమట మరియు సేబాషియస్ గ్రంధుల చర్య పెరుగుతుంది. మీరు స్నానంలో సగం రోజు గడపాలి, మీ ముఖంపై ఎక్కువ సమయం గడపాలి మరియు మీ అలంకరణను మరింత తరచుగా సరిచేయాలి.

2 వారాల

రోజు 8

వచ్చే వారం బ్యూటీ ప్లాన్ వేసుకోవాల్సిన సమయం ఇది. ప్రతి రోజు రక్తంలో ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది - అందం మరియు స్త్రీత్వం యొక్క ప్రధాన హార్మోన్. ఏమిటంటే చర్మం, వెంట్రుకలు, గోర్లు మరియు శరీరం అన్ని రకాల కాస్మెటిక్ విధానాలకు అత్యంత గ్రహణశక్తిని కలిగి ఉంటాయి మరియు ఆరోగ్యంతో మెరుస్తాయి.

ఈ రోజుల్లో రోమ నిర్మూలన చేసిన తర్వాత, చర్మం సాధారణం కంటే మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉంటుంది. మరియు దీనికి కారణం రోమ నిర్మూలన తర్వాత క్రీమ్ యొక్క అన్ని తాజా సూత్రం కాదు, కానీ హార్మోన్ల నేపథ్యంలో మార్పు.

9, 10, 11 రోజులు

అండోత్సర్గము ముందు కొన్ని రోజులు మిగిలి ఉన్నాయి. సాధారణంగా 9వ రోజులు ప్రమాదకరంగా పరిగణిస్తారు భావన బిడ్డ. అయితే మీరు ఆడపిల్ల కావాలని కలలుకంటున్నట్లయితే, మీ సమయం వచ్చింది!

X క్రోమోజోమ్‌తో స్పెర్మాటోజోవా (శిశువు యొక్క స్త్రీ లింగాన్ని నిర్ణయించడం) స్త్రీ జననేంద్రియ మార్గంలోని అండాశయం నుండి ఇతరులకన్నా ఎక్కువ కాలం గుడ్లు విడుదలయ్యే వరకు "వేచి" చేయగలదని ఒక సిద్ధాంతం ఉంది. కాబట్టి, మీకు దాదాపు 4 ఉన్నాయి. - 5 రోజులు మిగిలి ఉన్నాయి. మరియు అండోత్సర్గము రోజున మరియు దాని తర్వాత వెంటనే, ఒక అబ్బాయిని గర్భం ధరించే అవకాశం పెరుగుతుంది.

రోజు 12

ఈ రోజు నాటికి, పని మరియు రోజువారీ ఇబ్బందుల గురించి ఆలోచనలు పెరుగుతున్నాయి మరియు ప్రేమ, అభిరుచి మరియు సున్నితత్వం గురించి - అవి అక్షరాలా మీ స్పృహ మొత్తాన్ని గ్రహిస్తాయి! స్త్రీ లైంగికతకు బాధ్యత వహించే ప్రధాన హార్మోన్లు మరియు లిబిడో, ప్రముఖ స్థానాన్ని ఆక్రమిస్తాయి.

స్త్రీ ఉత్తేజితత, ఎరోజెనస్ జోన్ల యొక్క సున్నితత్వం పెరుగుతుంది మరియు పురుషుల దృష్టిని ఆకర్షించే ప్రత్యేక వాసన కూడా కనిపిస్తుంది,ఫేరోమోన్ల వంటిది.కాబట్టి, కొంతమంది నిపుణులు ఈ రోజుల్లో పెర్ఫ్యూమ్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల బలమైన సెక్స్ పట్ల మన ఆకర్షణ కొంతవరకు బలహీనపడుతుందని నమ్ముతారు.

రోజు 13

శరీరం ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క గరిష్ట మొత్తాన్ని సంచితం చేస్తుంది. ఇది మరొక హార్మోన్ ఉత్పత్తికి సంకేతంగా పనిచేస్తుంది - లూటినైజింగ్, ఇది చాలా త్వరగా దాని గరిష్ట ఏకాగ్రతకు చేరుకుంటుంది మరియు ఫోలికల్ యొక్క పెరుగుదలను నిలిపివేస్తుంది.

ఇప్పుడు అది ఒక పరిపక్వ గుడ్డును కలిగి ఉంది, అండోత్సర్గము మరియు ఫలదీకరణం కోసం సిద్ధంగా ఉంది.

రోజు 14

ఈస్ట్రోజెన్ మరియు లూటినైజింగ్ హార్మోన్ ప్రభావంతో, పరిపక్వ ఫోలికల్ యొక్క గోడ పగిలిపోతుంది మరియు గుడ్డు ఉదర కుహరంలోకి విడుదల చేయబడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, చిన్న మొత్తంలో రక్తం ఉదర కుహరంలోకి పోస్తారు.

కొంతమంది స్త్రీలు పొత్తికడుపులో కుడివైపు లేదా ఎడమ వైపున కూడా నొప్పిని అనుభవించవచ్చు (అండాశయం అండోత్సర్గముపై ఆధారపడి ఉంటుంది).

ఉదర కుహరంలో ఒకసారి, గుడ్డు వెంటనే ఫెలోపియన్ ట్యూబ్ ద్వారా సంగ్రహించబడుతుంది మరియు "పురుష సూత్రం"కి అనుగుణంగా దాని మార్గంలో బయలుదేరుతుంది.

అండోత్సర్గము రోజున స్త్రీకి అత్యధిక లిబిడో ఉంది మరియు తన ప్రియమైనవారితో సాన్నిహిత్యం నుండి అత్యంత స్పష్టమైన అనుభూతులను అనుభవించగలదు. అండోత్సర్గము జరిగే రోజుల్లో (అవాంఛిత గర్భం వస్తుందనే భయంతో) స్త్రీ క్రమం తప్పకుండా శృంగారానికి దూరంగా ఉంటే మరియు ఉద్వేగం అనుభవించకపోతే, కాలక్రమేణా ఆమె లిబిడో క్రమంగా తగ్గుతుందని సెక్సాలజిస్టులు అంటున్నారు.

గుడ్డులోకి స్పెర్మ్ చేరడం సులభతరం చేయడానికి, గర్భాశయ శ్లేష్మం (గర్భాశయానికి ప్రవేశ ద్వారం మూసివేసే శ్లేష్మం ప్లగ్, ఇన్ఫెక్షన్ నుండి రక్షించడం) ద్రవీకరిస్తుంది.అందువలన, అండోత్సర్గము రోజున సాధారణం సెక్స్ అవాంఛిత గర్భంతో మాత్రమే కాకుండా, కానీ STIలు వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఈ రోజున కవలలు పుట్టే అవకాశం ఎక్కువ. అండోత్సర్గము సమయంలో, అనేక గుడ్లు మహిళలు ఒకేసారి "విముక్తి" పొందినట్లయితే (సాధారణంగా దీనికి జన్యు సిద్ధత ఉంటుంది), అప్పుడు పరిస్థితుల యొక్క విజయవంతమైన కలయికతో, వాటిని అన్నింటినీ ఫలదీకరణం చేయవచ్చు.

3 వారాలు

రోజు 15

అండాశయంలో, బర్స్ట్ ఫోలికల్ స్థానంలో కార్పస్ లుటియం ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది ఒక ప్రత్యేక నిర్మాణం - ఫలదీకరణం జరిగిందా లేదా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా - 7-8 రోజుల్లో గర్భం కోసం శరీరాన్ని శ్రద్ధగా సిద్ధం చేస్తుంది.

కార్పస్ లూటియం ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది - గర్భం యొక్క ప్రధాన హార్మోన్. చురుకైన మరియు నిర్లక్ష్యమైన అమ్మాయిని కాబోయే తల్లిగా మార్చడం, ఆమె గర్భాన్ని జాగ్రత్తగా కాపాడుకోవడం లక్ష్యం.

రోజు 16

ప్రొజెస్టెరాన్ గుడ్డు ఇంప్లాంటేషన్ కోసం గర్భాశయ శ్లేష్మం (ఎండోమెట్రియం) తయారీని ప్రారంభిస్తుంది మరియు ప్రతిరోజూ ఈ హార్మోన్ యొక్క ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది.

చక్రం యొక్క ఈ దశలో ఆకలి పెరుగుతుంది, బరువు పెరుగుట చాలా త్వరగా జరుగుతుంది. కార్బోహైడ్రేట్లతో ముఖ్యంగా జాగ్రత్తగా ఉండండి. సంక్లిష్ట హార్మోన్ల సంబంధాల ఫలితంగా, శరీరం మరింత తీపిని డిమాండ్ చేయడం మరియు కొవ్వు రూపంలో వాటిని "రిజర్వ్లో" నిల్వ చేయడం ప్రారంభిస్తుంది.

రోజు 17

ప్రొజెస్టెరాన్ చర్యలో, మృదువైన కండరాల టోన్లో తగ్గుదల ఉంది. ఫలితంగా, ప్రేగు యొక్క పెరిస్టాల్సిస్ (వేవ్ లాంటి కదలిక) నెమ్మదిస్తుంది. ఇది దారితీయవచ్చు ఉబ్బరం మరియు మలబద్ధకం.

అందువల్ల, ముతక ఫైబర్, పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులతో ఆహారాన్ని సుసంపన్నం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

రోజు 18

సాధ్యమయ్యే నిరాహార దీక్ష సందర్భంలో, శరీరం భవిష్యత్తు కోసం అన్ని శక్తితో పోషకాలను నిల్వ చేస్తుంది, ఫలితంగా, కొవ్వు జీవక్రియ కూడా మారుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ మరియు హానికరమైన (అథెరోజెనిక్) కొవ్వుల పెరుగుదల ఉంది. మరియు వారి అదనపు ఫిగర్ పాడు మాత్రమే, కానీ కూడా గుండె మరియు నాళాలు ఒక అదనపు లోడ్ సృష్టిస్తుంది.

అందువల్ల, చక్రం యొక్క ఈ దశలో మీ రోజువారీ ఆహారంలో కూరగాయల కొవ్వుల నిష్పత్తిని పెంచడానికి ప్రయత్నించండి మరియు గ్యాస్ట్రోనమిక్ దోపిడీలను నివారించండి. అదనంగా, వెల్లుల్లి మరియు ఎర్ర చేపలను తినడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఇది కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

రోజు 19

అండోత్సర్గము ఇప్పటికే సంభవించినప్పటికీ, చక్రం యొక్క రెండవ దశలో శరీరం ఇప్పటికీ టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క అధిక స్థాయిని కలిగి ఉంది, ఇది మా లిబిడోను పెంచుతుంది. ముఖ్యంగా దాని ఉత్పత్తి ఉదయం మెరుగుపడుతుంది.

ఉషోదయ సమయాన్ని అభిరుచి మరియు సున్నితత్వంతో నింపడం ద్వారా మీరు దీని ప్రయోజనాన్ని పొందవచ్చు.

20వ రోజు

ఈ రోజు నాటికి, కార్పస్ లుటియం వృద్ధి చెందుతుంది.రక్తంలో ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క గాఢత గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది. గుడ్డు, ఫెలోపియన్ ట్యూబ్ ద్వారా ప్రయాణించి, గర్భాశయాన్ని చేరుకుంటుంది. ఈ సమయానికి, ఆమె ఆచరణాత్మకంగా ఫలదీకరణం చేయలేకపోతుంది.

ఫలదీకరణం కోసం సాపేక్షంగా సురక్షితమైన రోజులు ఈ రోజు నుండి ప్రారంభమవుతాయని నమ్ముతారు.

21 రోజు

లూటినైజింగ్ హార్మోన్ యొక్క ఏకాగ్రత తగ్గుతుంది మరియు అండాశయంలో కార్పస్ లుటియం యొక్క రివర్స్ అభివృద్ధి ప్రారంభమవుతుంది. ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క ఏకాగ్రత క్రమంగా తగ్గుతుంది.

అయినప్పటికీ, ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయి మరియు దాని అన్ని ప్రభావాలు తదుపరి చక్రం ప్రారంభం వరకు చాలా ఉచ్ఛరిస్తారు.

4 వారాలు

రోజు 22

జీవక్రియలో మందగమనం ఉంది, ఇది ఋతు చక్రం యొక్క మొత్తం రెండవ దశకు విలక్షణమైనది. ప్రొజెస్టెరాన్ యాంటిడిప్రెసెంట్‌గా పనిచేస్తుంది: ఇది ప్రశాంతత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఉద్రిక్తత, ఆందోళన మరియు విశ్రాంతిని తగ్గిస్తుంది.

ఈ రోజుల్లో మేము బాస్ చీవాట్లు, ఇబ్బందులు మరియు ఇతర ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులకు "అభేద్యం" అవుతాము.

రోజు 23

ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు మరియు ఎలివేటెడ్ ప్రొజెస్టెరాన్ తగ్గడం, ప్రేగు సమస్యలు, ఈ రోజుల్లో అధిక కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడం - ఇవన్నీ ముఖంలో ప్రతిబింబిస్తాయి, ప్రత్యేకించి మోటిమలు వచ్చే అవకాశం ఉంటే.

సేబాషియస్ గ్రంధుల చర్య పెరుగుతుంది, రంధ్రాల విస్తరిస్తుంది, చర్మంలో కెరాటినైజేషన్ ప్రక్రియలు పెరుగుతాయి. అందువల్ల, ఈ రోజుల్లో మీరు ఆహారం మరియు సరైన ముఖ ప్రక్షాళనపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి.

రోజు 24

ప్రొజెస్టెరాన్ చర్యలో, బంధన కణజాలం యొక్క నిర్మాణంలో మార్పులు సంభవిస్తాయి: స్నాయువులు మరింత విస్తరించబడతాయి, కీళ్ళలో హైపర్మోబిలిటీ కనిపిస్తుంది. వెన్నెముక మరియు పెద్ద కీళ్లలో లాగడం నొప్పులు ఉండవచ్చు.

మహిళలు ఈ రోజుల్లో అత్యధిక సంఖ్యలో గాయాలు, ముఖ్యంగా క్రీడలతో సంబంధం కలిగి ఉంటారు. ఒక ఇబ్బందికరమైన కదలిక వలన ఒత్తిడి లేదా స్థానభ్రంశం ఏర్పడవచ్చు, కాబట్టి యోగా, జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు ఇతర శారీరక శ్రమలతో జాగ్రత్తగా ఉండండి.

రోజు 25

అని శాస్త్రవేత్తలు నిరూపించారు ఈ రోజుల్లో, స్త్రీకి ఒక ప్రత్యేకమైన వాసన ఉంటుంది, అది ఒక వ్యక్తికి బలవంతంగా సంయమనం కలిగి ఉందని స్పష్టం చేస్తుంది.

బహుశా ఈ వాస్తవం చాలా కాలం పాటు కలిసి జీవించే అనేక మంది మహిళల్లో చక్రాల సమకాలీకరణకు కారణం కావచ్చు.

26, 27, 28 రోజులు

ఒక మహిళ మరియు ఆమె ప్రియమైనవారికి తరచుగా చాలా కష్టమైన రోజులు. హెచ్చుతగ్గుల హార్మోన్ స్థాయిల ఫలితంగా, ఒక మహిళ సున్నితంగా మరియు హానిగా మారుతుంది, ఈ సమయంలో ఆమెకు సున్నితమైన మద్దతు అవసరం.

రక్తంలో ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ స్థాయి పెరుగుదల నొప్పి థ్రెషోల్డ్ తగ్గుతుంది, క్షీర గ్రంధులు కఠినమైనవి, బాధాకరమైనవి, తలనొప్పి, స్థిరమైన పగటిపూట నిద్రపోవడం, ఆందోళన, బద్ధకం మరియు చిరాకుతో చిత్రం అనుబంధంగా ఉంటుంది. మూడ్ చెడగొట్టడానికి ఇది చాలదా?!

ఈ రోజుల్లో సెక్స్ మరియు చాక్లెట్ అద్భుతమైన ఔషధం అని నిపుణులు భావిస్తున్నారు. అయితే, సెక్స్‌తో, చాక్లెట్‌తో పోలిస్తే విషయాలు చాలా క్లిష్టంగా ఉంటాయి. ఋతుస్రావం ముందు, ఒక మహిళలో అభిరుచిని మేల్కొల్పే అన్ని హార్మోన్ల స్థాయి తగ్గుతుంది. వైద్యుల ప్రకారం, ఋతుస్రావం ముందు రోజుల్లో, స్త్రీ లిబిడో సున్నాకి ఉంటుంది.

కానీ సరసమైన సెక్స్లో కొంతమందికి, చక్రం ముగిసే సమయానికి, దీనికి విరుద్ధంగా, అభిరుచి మరియు కోరిక మేల్కొంటాయి, సున్నితత్వం మరియు సంచలనాల పదును పెరుగుతుంది. వివరణ మనస్తత్వవేత్తలచే కనుగొనబడింది. ఈ రోజుల్లో స్త్రీలు గర్భధారణ గురించి భయపడరని వారు నమ్ముతారు, ఇది లైంగిక కల్పనలను ధైర్యంగా మరియు భావాలను ప్రకాశవంతంగా చేస్తుంది.

వాస్తవానికి, ప్రతి స్త్రీకి, “హార్మోన్ల గడియారం” భిన్నంగా ఉంటుంది: ఎవరికైనా వారు కొంచెం ఆతురుతలో ఉన్నారు, చక్రాన్ని 20-21 రోజులకు కుదించారు, ఇతరులకు వారు కొద్దిగా నెమ్మదిస్తారు - 30-32 రోజుల వరకు. 28 రోజుల చక్రం మాత్రమే అత్యంత సాధారణమైనది, కాబట్టి ఖచ్చితమైన మరియు సార్వత్రిక హార్మోన్ల క్యాలెండర్ను సృష్టించడం అసాధ్యం.ప్రతి స్త్రీ తనకు తానుగా స్వీకరించవలసి ఉంటుంది.

అయినప్పటికీ, హార్మోన్ల నేపథ్యంలో హెచ్చుతగ్గుల యొక్క సాధారణ నమూనాలు మరియు శరీరంలో సంబంధిత మార్పులు మిగిలి ఉన్నాయి. ఈ లక్షణాలు తెలియక, మనం కొన్నిసార్లు మన స్వంత హార్మోన్లతో పోరాడడం ప్రారంభిస్తాము: శరీరం తన శక్తితో నిల్వ ఉంచుకోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మేము కఠినమైన ఆహారం తీసుకుంటాము, చాలా తీవ్రమైన సంరక్షణ అవసరమైనప్పుడు ముఖం గురించి మరచిపోతాము లేదా మనల్ని మనం తిట్టుకుంటాము. మన ఇంద్రియాలు "బలవంతంగా సెలవు"లో ఉన్న సమయంలో మన ప్రియమైన వ్యక్తితో చాలా చల్లగా ఉంటుంది.

అలవాటైన జీవన విధానంలో కొన్ని మార్పులు చేయడం ద్వారా, హార్మోన్లు సైనిక శక్తిలా పని చేసేలా బలవంతం చేయడం సాధ్యపడుతుంది, తద్వారా మనల్ని మరింత ఆకర్షణీయంగా, ఉల్లాసంగా, ఉల్లాసంగా, అభిలషణీయంగా మార్చవచ్చు!

ఇంట్లో అండోత్సర్గము ఎలా గుర్తించాలో లేదా లెక్కించాలో వ్యాసం మీకు తెలియజేస్తుంది.

తన అండోత్సర్గము గురించి తెలిసిన స్త్రీ వేగంగా గర్భవతిని పొందగలుగుతుంది లేదా దీనికి విరుద్ధంగా, ప్రణాళిక లేని గర్భం నుండి తనను తాను రక్షించుకుంటుంది.

భావన కోసం అండోత్సర్గము ఎలా లెక్కించాలి?

మీరు ఈ క్రింది మార్గాల్లో అండోత్సర్గమును నిర్ణయించవచ్చు:

• అల్ట్రాసౌండ్ ద్వారా. ఈ విధానం మీ కోసం గుడ్డు విడుదలయ్యే ఖచ్చితమైన తేదీని లెక్కించదు, కానీ సరిగ్గా అండోత్సర్గము లేకపోవడం లేదా విధానం గురించి
• నెలవారీగా
• బేసల్ ఉష్ణోగ్రత ప్రకారం
• అండోత్సర్గము పరీక్ష ద్వారా
• శరీరం యొక్క శ్రేయస్సు మరియు సంకేతాల ప్రకారం

ముఖ్యమైనది: దిగువన ఉన్న ప్రతి అంశం గురించి మరింత చదవండి.

ఋతుస్రావం ద్వారా అండోత్సర్గము ఎలా లెక్కించాలి?

ఋతు చక్రం యొక్క 14 వ రోజున అండోత్సర్గము సంభవిస్తుందని ఒక సాధారణ పురాణం ఉంది, అనగా. తదుపరి ఋతుస్రావం ప్రారంభం నుండి 14 వ రోజున. అండోత్సర్గము రోజు నేరుగా ఋతు చక్రం యొక్క పొడవుపై ఆధారపడి ఉంటుంది కాబట్టి ఇటువంటి ప్రకటన నిజంగా ఒక పురాణం.

ఋతు చక్రం రెండు దశలను కలిగి ఉంటుంది: ఫోలిక్యులర్ దశ మరియు కార్పస్ లుటియం దశ.

ఎక్కువ లేదా తక్కువ రెండవ దశ యొక్క సాధారణ వ్యవధిని కలిగి ఉంటుంది - 12-16 రోజులు. మీరు చూడగలిగినట్లుగా, సగటు సంఖ్య నిజంగా 14. కానీ కౌంట్డౌన్ ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజు నుండి కాదు, కానీ చక్రం యొక్క చివరి రోజు నుండి, అనగా. తదుపరి కాలానికి రోజుల ముందు.

మీరు 21 రోజుల చక్రంలో ఎప్పుడు అండోత్సర్గము చేస్తారు?

21 రోజుల చక్రంతో, ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజు నుండి 5 వ - 9 వ రోజు అండోత్సర్గము జరుగుతుంది.

23 రోజుల చక్రంలో అండోత్సర్గము ఎప్పుడు జరుగుతుంది?

23 రోజుల చక్రంతో, ఋతుస్రావం మొదటి రోజు నుండి 7 వ - 11 వ రోజు అండోత్సర్గము ఉంటుంది.

24 రోజుల చక్రంలో అండోత్సర్గము ఎప్పుడు జరుగుతుంది?

24 రోజుల చక్రంతో, ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజు నుండి 8-12 రోజులలో అండోత్సర్గము జరుగుతుంది.

25 రోజుల చక్రంలో మీరు ఎప్పుడు అండోత్సర్గము చేస్తారు?

25 రోజుల చక్రంతో, ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజు నుండి 9 వ - 13 వ రోజు అండోత్సర్గము జరుగుతుంది.

26 రోజుల చక్రంలో అండోత్సర్గము ఎప్పుడు జరుగుతుంది?

26 రోజుల చక్రంతో, ఋతుస్రావం మొదటి రోజు నుండి 10-14 వ రోజు అండోత్సర్గము జరుగుతుంది.

మీరు 27 రోజుల చక్రంలో ఎప్పుడు అండోత్సర్గము చేస్తారు?

28 రోజుల చక్రంలో అండోత్సర్గము ఎప్పుడు జరుగుతుంది?

28 రోజుల చక్రంతో, ఋతుస్రావం మొదటి రోజు నుండి 12 వ - 16 వ రోజు అండోత్సర్గము జరుగుతుంది.

మీరు 29 రోజుల చక్రంలో ఎప్పుడు అండోత్సర్గము చేస్తారు?

29 రోజుల చక్రంతో, ఋతుస్రావం మొదటి రోజు నుండి 13 వ - 17 వ రోజు అండోత్సర్గము జరుగుతుంది.

30 రోజుల చక్రంలో అండోత్సర్గము ఎప్పుడు జరుగుతుంది?

30 రోజుల చక్రంతో, ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజు నుండి 14 వ - 18 వ రోజు అండోత్సర్గము జరుగుతుంది.

31 రోజుల చక్రంలో అండోత్సర్గము ఎప్పుడు జరుగుతుంది?

31 రోజుల చక్రంతో, ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజు నుండి 15-19 వ రోజు అండోత్సర్గము జరుగుతుంది.

32 రోజుల చక్రంలో అండోత్సర్గము ఎప్పుడు జరుగుతుంది?

32 రోజుల చక్రంతో, ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజు నుండి 16-20 వ రోజు అండోత్సర్గము జరుగుతుంది.

33 రోజుల చక్రంలో అండోత్సర్గము ఎప్పుడు జరుగుతుంది?

33 రోజుల చక్రంతో, ఋతుస్రావం మొదటి రోజు నుండి 17 - 21 రోజులు అండోత్సర్గము ఉంటుంది.

34 రోజుల చక్రంలో అండోత్సర్గము ఎప్పుడు జరుగుతుంది?

34 రోజుల చక్రంతో, ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజు నుండి 18-22 వ రోజు అండోత్సర్గము జరుగుతుంది.

మీరు 35 రోజుల చక్రంలో ఎప్పుడు అండోత్సర్గము చేస్తారు?

35 రోజుల చక్రంతో, ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజు నుండి 19-23 వ రోజు అండోత్సర్గము జరుగుతుంది.

మీరు 36 రోజుల చక్రంలో ఎప్పుడు అండోత్సర్గము చేస్తారు?

36 రోజుల చక్రంతో, ఋతుస్రావం మొదటి రోజు నుండి 20 వ - 24 వ రోజు అండోత్సర్గము ఉంటుంది.

మీరు 37 రోజుల చక్రంలో ఎప్పుడు అండోత్సర్గము చేస్తారు?

37 రోజుల చక్రంతో, అండోత్సర్గము ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజు నుండి 21 వ - 25 వ రోజున జరుగుతుంది.

38 రోజుల చక్రంలో అండోత్సర్గము ఎప్పుడు జరుగుతుంది?

38 రోజుల చక్రంతో, ఋతుస్రావం మొదటి రోజు నుండి 22 వ - 26 వ రోజు అండోత్సర్గము ఉంటుంది.

మీరు 39 రోజుల చక్రంలో ఎప్పుడు అండోత్సర్గము చేస్తారు?

39 రోజుల చక్రంతో, ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజు నుండి 23 వ - 27 వ రోజు అండోత్సర్గము జరుగుతుంది.

40 రోజుల చక్రంలో అండోత్సర్గము ఎప్పుడు జరుగుతుంది?

40 రోజుల చక్రంతో, ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజు నుండి 24-28 వ రోజు అండోత్సర్గము జరుగుతుంది.

ముఖ్యమైనది: స్త్రీ శరీరం చాలా సున్నితమైన విషయం, కాబట్టి సంఖ్యలు చాలా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, మారవచ్చు.

క్రమరహిత చక్రంతో అండోత్సర్గమును ఎలా లెక్కించాలి?

• నెలవారీ మీరు అండోత్సర్గము రోజును లెక్కించలేరు. అన్నింటికంటే, గణన కోసం మీరు చక్రం యొక్క పొడవును తెలుసుకోవాలి మరియు మీరు దీనిని క్రమరహిత చక్రంతో తెలుసుకోలేరు.
• అండోత్సర్గము పరీక్ష. ఈ పద్ధతిలో మొదటి సమస్య ఏమిటంటే, ఏ రోజు పరీక్ష రాయాలో ఊహించడం కష్టం. రెండవ సమస్య ఏమిటంటే, పరీక్ష తప్పుడు సానుకూల ఫలితాన్ని చూపుతుంది. చక్రం యొక్క వైఫల్యం తరచుగా శరీరంలోని హార్మోన్ల సమస్యల గురించి మాట్లాడుతుందనే వాస్తవం ఇది వివరించబడింది. మరియు నిబంధనల ప్రకారం హార్మోన్లు ఉత్పత్తి చేయకపోతే, ఊహించిన దాని కంటే పెద్ద పరిమాణంలో హార్మోన్ ఉత్పత్తి తప్పుడు పరీక్ష ప్రతిచర్యను రేకెత్తిస్తుంది.

• లక్షణాల ద్వారా. ఈ పద్ధతి క్రమరహిత చక్రంతో కూడా పనిచేస్తుంది. పద్ధతి గురించి మరింత సమాచారం క్రింద చూడవచ్చు.

• అల్ట్రాసౌండ్. మీరు అల్ట్రాసౌండ్ చేయవచ్చు, కానీ 45 రోజుల చక్రంతో, మీరు చాలా అల్ట్రాసౌండ్లను సందర్శించవలసి ఉంటుంది, ఫోలికల్ యొక్క పెరుగుదల యొక్క డైనమిక్స్ను ట్రాక్ చేస్తుంది. మరియు ఇది మీకు చాలా డబ్బు ఖర్చు అవుతుంది.

• క్రమరహిత చక్రానికి బేసల్ ఉష్ణోగ్రతను కొలవడం చాలా ప్రభావవంతమైన పద్ధతి. కానీ మీరు మొదట 3 నెలల పాటు మీ బేసల్ ఉష్ణోగ్రతను చార్ట్ చేయాలి, ప్రతిరోజూ ఖచ్చితమైన రీడింగులను గుర్తు పెట్టాలి. ఇది మీ శరీరంలో అండోత్సర్గము సమయంలో ఎలాంటి ఉష్ణోగ్రత జంప్ జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అండోత్సర్గము మరియు భావన సమయంలో బేసల్ ఉష్ణోగ్రత గురించి క్రింద మరియు వ్యాసంలో మరింత చదవండి.

అండోత్సర్గము చక్రాన్ని ఎలా లెక్కించాలి?

అండోత్సర్గము చక్రం సృష్టించడానికి, మీరు 6 నెలల పాటు చక్రం యొక్క వ్యవధి యొక్క సూచికలను పరిష్కరించాలి. ఫలితాల ఆధారంగా, కింది గణనలను చేయండి:

• పొడవైన చక్రం నుండి 11ని తీసివేయండి
• చిన్న చక్రం నుండి 18ని తీసివేయండి
• అండోత్సర్గము ప్రారంభం కావడానికి స్వీకరించిన రోజులు మరియు వారపు రోజుల మధ్య కాలం ఎక్కువగా ఉంటుంది

ఉదాహరణ.

సుదీర్ఘ చక్రం 36 రోజులు. సాధారణ గణనలను చేయండి: చక్రం యొక్క 36-11 = 25 రోజులు.

చిన్న చక్రం 28 రోజులు. 28-18=ఋతు చక్రం యొక్క 10వ రోజు.

దీనర్థం, ఒక నిర్దిష్ట మహిళలో అండోత్సర్గము మరియు భావన ప్రారంభమయ్యే అవకాశం చక్రం యొక్క 10 వ మరియు 26 వ రోజు మధ్య ఉంటుంది. అంటే, ఆమెకు, 16 సంభావ్య రోజులు ఉన్నాయి.

అండోత్సర్గము పరీక్ష

అండోత్సర్గము పరీక్షల గురించి వివరణాత్మక సమాచారం వ్యాసంలో ఇవ్వబడింది.

అండోత్సర్గము సమయంలో బేసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రత

బేసల్ ఉష్ణోగ్రత సూచికలు అండోత్సర్గము యొక్క ఆగమనాన్ని నిర్ణయించే పద్ధతుల్లో ఒకటి. కానీ ఒక కొలత మీకు సరిపోదు, ఎందుకంటే ప్రతి స్త్రీకి తన స్వంత సూచికలు ఉంటాయి:

• సమాచారం నమ్మదగినదిగా ఉండటానికి, మీరు గత మూడు నెలలుగా బేసల్ ఉష్ణోగ్రత యొక్క గ్రాఫ్‌ను రూపొందించాలి
• మీరు ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో ఉష్ణోగ్రతను కొలవాలి (బేసల్ ఉష్ణోగ్రతను ఎలా సరిగ్గా కొలవాలి, తదుపరి విభాగంలో చదవండి)
• 3 నెలల తర్వాత, ప్రతి నెలా చక్రం యొక్క మొదటి రోజు నుండి చివరి వరకు షెడ్యూల్ చేయండి
• చక్రం యొక్క మొదటి దశలో, బేసల్ ఉష్ణోగ్రత 37 C కంటే తక్కువగా ఉంటుంది
• అప్పుడు మీరు అనేక డిగ్రీల తగ్గుదలని చూస్తారు (మీరు ఈ స్వల్ప వ్యవధిని పరిష్కరించకపోవచ్చు)
• అప్పుడు ఒక పదునైన జంప్ ఉంటుంది
• ఇది అండోత్సర్గము యొక్క ప్రారంభాన్ని సూచిస్తుంది.
• ఈ ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది మరియు తదుపరి చక్రం వరకు ఉంటుంది లేదా గర్భం సంభవించినప్పుడు పెరుగుతుంది.

ఎప్పుడు సిస్టమ్ క్రాష్ కావచ్చు:

• హార్మోన్ల మందులు తీసుకునే స్త్రీ
• స్త్రీ ఇతర బలమైన మందులు తీసుకోవడం
• మద్యం తాగుతున్న మహిళ
• శరీరంలో ఉల్లంఘనలు: హార్మోన్ల వ్యవస్థ యొక్క వైఫల్యం, మహిళల సమస్యలు
• బేసల్ ఉష్ణోగ్రతను కొలిచే నియమాలను ఉల్లంఘించారు (ఈ వ్యాసం యొక్క తదుపరి విభాగంలో వాటి గురించి మరింత చదవండి)
• వాతావరణ మార్పు

ముఖ్యమైనది: కొన్ని నెలల్లో ఉష్ణోగ్రత 37 C కంటే పెరగకపోతే, చింతించకండి. ఇది సంవత్సరానికి 1-2 సార్లు జరగవచ్చు. దీనిని అనోవ్లేటరీ చక్రం అంటారు, అనగా. అండోత్సర్గము లేకుండా చక్రం

సంకేతాలువైద్యుడిని చూడటానికి:

• Anovulatory చక్రం రెండు సార్లు కంటే ఎక్కువ
• బేసల్ ఉష్ణోగ్రత చక్రం చివరిలో మాత్రమే పెరుగుతుంది మరియు అండోత్సర్గము ఆశించిన కాలంలో కాదు
• చక్రం అంతటా ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది మరియు తగ్గుతుంది
• ఒకవేళ, ఋతుస్రావం ప్రారంభమైన తర్వాత, ఉష్ణోగ్రత తక్కువ స్థాయికి తిరిగి రాకపోయినా, ఎక్కువగానే కొనసాగితే

ముఖ్యమైనది: బేసల్ ఉష్ణోగ్రతను సరిగ్గా కొలిస్తే మాత్రమే అందించబడిన మొత్తం సమాచారం చెల్లుబాటు అవుతుంది (క్రింద మరింత చదవండి)

అండోత్సర్గము నిర్ణయించడానికి బేసల్ ఉష్ణోగ్రత యొక్క కొలత

ఉష్ణోగ్రత కొలత ఆచరణాత్మకంగా ఉండటానికి, మీరు గమనించాలి స్పష్టంగా మరియు కఠినంగాఉష్ణోగ్రత కొలత నియమాలు:

• మల కొలతలు తీసుకోండి
• మంచం మీద పడుకున్నప్పుడు ఉదయాన్నే మీ ఉష్ణోగ్రతను తీసుకోండి. ఉత్తమ సమయం ఉదయం 7 గంటలు
• పాదరసం థర్మామీటర్ ఉపయోగించండి
• కొలతకు 5 గంటల ముందు మీరు ప్రశాంతంగా నిద్రపోవాలి
• శరీరంలో ఎలాంటి కదలికలు రాకుండా థర్మామీటర్‌ని పక్కన పెట్టుకోండి. థర్మామీటర్‌ను కూడా షేక్ చేయవద్దు, ముందుగానే సిద్ధం చేయండి
• 5-10 నిమిషాలు కొలతలు తీసుకోండి
• దాని కొనను పట్టుకోవడం ద్వారా థర్మామీటర్‌ను బయటకు తీయండి. లేకపోతే, మీరు ఉష్ణోగ్రతను ప్రభావితం చేయవచ్చు
• మీరు షెడ్యూల్‌ని రూపొందిస్తున్నట్లయితే, అదే సమయంలో గరిష్టంగా 30 నిమిషాల పాటు లేదా మైనస్‌తో కొలతలు తీసుకోవాలి

అండోత్సర్గము ముందు నొప్పి

అండోత్సర్గము ముందు నొప్పి ఉండవచ్చు:

• ఛాతీ ప్రాంతంలో
• పొత్తికడుపులో

ఛాతీలో నొప్పి.

అండోత్సర్గము ముందు రొమ్ము నొప్పి శరీరం గర్భధారణకు సిద్ధమవుతున్నప్పుడు హార్మోన్ల పెరుగుదల ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది. నొప్పి తరచుగా జరగదు, తరచుగా అసౌకర్యం ఉంటుంది. ఇది చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే తప్ప, వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లడానికి కారణం కాదు.

కడుపు నొప్పి.

నొప్పులు అండాశయం యొక్క ప్రాంతంలో కేంద్రీకృతమై ఉంటాయి, దీనిలో కణం పరిపక్వం చెందుతుంది మరియు వదిలివేస్తుంది. ప్రతి నెల మీరు వివిధ వైపుల నుండి నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. నొప్పి తీవ్రంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. అవి బలంగా ఉంటే నడవడానికి ఇబ్బందిగా ఉన్నా లేదా స్పృహ కోల్పోయినా వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలి. నొప్పి తేలికపాటిది, సహించదగినది మరియు నిజంగా అండోత్సర్గము కాలంలో మాత్రమే కొనసాగుతుంది, అప్పుడు ఆందోళన చెందడానికి ఏమీ లేదు, ఎందుకంటే ఇది సాధారణ శారీరక ప్రక్రియ.

ముఖ్యమైనది: ప్రతి స్త్రీ నొప్పిని అనుభవించదు. కానీ మీకు తీవ్రమైన నొప్పి లేదా జ్వరం, తలనొప్పి, వాంతులు, తల తిరగడం లేదా నొప్పి ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

అండోత్సర్గము ముందు ఉత్సర్గ

అండోత్సర్గము ముందు ఉత్సర్గ గణనీయంగా పెరుగుతుంది. ఇది శారీరకంగా వివరించబడింది మరియు మిమ్మల్ని భయపెట్టకూడదు.

మొత్తాన్ని పెంచడంతో పాటు, డిచ్ఛార్జ్ యొక్క స్థిరత్వంలో మార్పును కూడా మీరు గమనించవచ్చు:

• నియమం ప్రకారం, అండోత్సర్గము ముందు ఉత్సర్గ ముడి గుడ్డు తెలుపు రూపాన్ని మరియు ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది.
• రంగు తెలుపు, పసుపు, పింక్ కావచ్చు

ముఖ్యమైనది: ఉత్సర్గ అండోత్సర్గము యొక్క ఏకైక సంకేతం కాదు. ఈ లక్షణాన్ని ఇతర మరింత ఖచ్చితమైన వాటితో సరిపోల్చండి.

అండోత్సర్గము ఎన్ని రోజులు ఉంటుంది?

వివిధ వనరుల ప్రకారం అండోత్సర్గము 12 నుండి 48 గంటల వరకు ఉంటుంది. అంటే, గుడ్డు ఆచరణీయమైనది మరియు ఫలదీకరణం కోసం సిద్ధంగా ఉన్న కాలం ఇది.

మీ శరీరంలో అండోత్సర్గము ఎప్పుడు సంభవిస్తుందో నిర్ణయించే లక్ష్యాన్ని మీరే సెట్ చేసుకున్నట్లయితే, మీరు చాలా ఖచ్చితమైన పద్ధతులను లేదా తక్కువ ఖచ్చితమైన వాటి కలయికను ఎంచుకోవాలి.

వీడియో: అండోత్సర్గము రోజును ఎలా నిర్ణయించాలి?

సాధారణంగా, ఒక వారం ఆలస్యం కూడా సహేతుకమైనది మరియు ఎల్లప్పుడూ ఆందోళన కలిగించదు. ఈ రోజు వరకు, స్త్రీ శరీరం చాలా బాగా అధ్యయనం చేయబడింది, ఇది ఋతు చక్రం యొక్క వ్యవధి గురించి ఎటువంటి ప్రశ్నలు ఉండకూడదు. అయితే ఆ రోజు రుతుక్రమం ప్రారంభమైతే అది సాధారణమా కాదా అని కొందరు అమ్మాయిలు ఆందోళన చెందుతున్నారు.

సాధారణ చక్రం సమయం

స్త్రీ శరీరంలో ప్రతి నెల చక్రీయ పరివర్తనలు ఉన్నాయి. అతను భవిష్యత్తులో గర్భం కోసం సిద్ధమవుతున్న మొదటి రోజులు, తరువాతి రోజులు కొత్త దశను ప్రారంభించడానికి ఎండోమెట్రియం యొక్క ఉపయోగించని పొరను భద్రపరచడానికి లేదా తిరస్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. సాంప్రదాయకంగా, చక్రం 2 భాగాలుగా విభజించబడింది. మధ్యలో, ఇది 1-2 రోజులు, అండోత్సర్గము సంభవిస్తుంది. గుడ్డు స్పెర్మ్ కోసం ఫోలికల్‌ను వదిలివేస్తుంది.

పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ కొన్ని ప్రమాణాల ప్రకారం పనిచేస్తుంది. అంటే, గుడ్డు పరిపక్వతకు 10 నుండి 15 రోజులు పడుతుంది. ప్రతి చక్రంలో పరిపక్వత రేటు అంతర్గత, బాహ్య కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఒక మహిళ యొక్క జీవితంలోని అదే పరిస్థితుల్లో, మానసిక-భావోద్వేగ నేపథ్యం యొక్క లాబిలిటీ, గుడ్డు రెగ్యులర్ వ్యవధిలో ఫోలికల్ను వదిలివేస్తుంది. ఉదాహరణకు, ప్రతి నెల చక్రం యొక్క 11వ రోజున. అండోత్సర్గము 12 గంటల నుండి 24 వరకు ఉంటుంది. రోజు 13 నుండి, రెండవ దశ ప్రారంభమవుతుంది, ఇది కూడా 10 రోజులు ఉంటుంది. అండోత్సర్గము తర్వాత రోజు ఋతుస్రావం సంభవిస్తే అది సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. సాధారణ గణనలను సంగ్రహించి, 22 రోజుల వ్యవధి సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుందని మీరు చూడవచ్చు.

వ్యత్యాసాలకు కారణాలు

స్త్రీ శరీరం నిరంతరం అంతర్గత మరియు బాహ్య కారకాల ప్రభావంతో ఉంటుంది. వారి ప్రభావంలో, హార్మోన్ల నేపథ్యం మారుతుంది, ఇది ఋతు చక్రం, ఋతుస్రావం, గర్భంతో సంబంధం ఉన్న అన్ని రూపాంతరాలకు బాధ్యత వహిస్తుంది. పెద్ద, చిన్న దిశలో 7 రోజులు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వైఫల్యాలు ఇప్పటికే పాథాలజీగా పరిగణించబడుతున్నాయి, కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం అవసరం. సైకిల్ అంతరాయ కారకాలు:

1. ఒత్తిడి, నాడీ ఒత్తిడి;
2. వైరల్ వ్యాధులు, తీవ్రమైన శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు, అంతర్గత అవయవాల వ్యాధులు;
3. మందులు తీసుకోవడం;
4. యొక్క అర్థం contraception;
5. హార్మోన్ల మాత్రలు;
6. కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు;
7. థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క పాథాలజీ;
8. భారీ శారీరక శ్రమ;
9. స్త్రీ జననేంద్రియ వ్యాధులు;
10. వాతావరణ పరిస్థితుల మార్పు, సమయ క్షేత్రం;
11. లైంగిక జీవితంలో మార్పులు;
12. గర్భం;
13. గర్భస్రావం;
14. అధిక బరువు, అధిక సన్నబడటం.

ఋతు క్రమరాహిత్యాలకు భారీ సంఖ్యలో కారకాలు ఉన్నాయి, కారణం ఒకటి - హార్మోన్ల స్థాయిలలో మార్పు. చాలా సందర్భాలలో, నిపుణులు హార్మోన్ల ఔషధాల యొక్క క్రమరహిత నెలవారీ ఉపయోగంతో సమస్యను పరిష్కరిస్తారు. మాత్రల సహాయంతో, చక్రం కొన్ని పరిమితులకు సర్దుబాటు చేయబడుతుంది. 22 రోజులు ఒక మహిళ మాత్రలు తీసుకుంటుంది, తర్వాత ఒక వారం విరామం తీసుకుంటుంది. చివరి మాత్ర తీసుకున్న మరుసటి రోజు లేదా ప్రతి ఇతర రోజు ఋతుస్రావం ప్రారంభమవుతుంది.

Duphaston మీద తగ్గిన చక్రం

ఔషధం యొక్క క్రియాశీల పదార్ధం సహజ మగ హార్మోన్ - ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క సింథటిక్ అనలాగ్. చక్రం యొక్క రెండవ దశలో దాని లోపం ఋతుస్రావం ఆలస్యం, చక్రం యొక్క ఉల్లంఘన, ఋతు ప్రవాహం యొక్క స్వభావంలో మార్పుకు దారితీస్తుంది. హార్మోన్ల కొరతను భర్తీ చేయడానికి, ఔషధం రెండవ దశ నుండి రోజుకు pomg సూచించబడుతుంది. చికిత్స యొక్క వ్యవధి స్త్రీ శరీరంలో సహజ హార్మోన్ లేకపోవటానికి కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. నియమం ప్రకారం, ఇది 3-6 నెలలు ఉంటుంది.

Duphaston అండోత్సర్గము అణిచివేసేందుకు లేదు, గుడ్డు అభివృద్ధి ప్రభావితం చేయదు, ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయి. మొదటి దశలో అన్ని ప్రక్రియలు మార్పులు లేకుండా జరుగుతాయి. సహజ విధులను నియంత్రించడానికి అండోత్సర్గము తర్వాత వెంటనే Duphaston తీసుకోబడుతుంది. మాత్రల ప్రభావంతో, ఎండోమెట్రియల్ పొర వదులుతుంది, గర్భాశయం తిరస్కరణకు సిద్ధమవుతోంది, రక్తం కటి అవయవాలకు చేరుకుంటుంది. 10 రోజుల చికిత్స తర్వాత, విరామం తీసుకోండి. ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయి తీవ్రంగా పడిపోతుంది, ఋతుస్రావం ప్రారంభమవుతుంది.

ఒక మహిళ 11 వ రోజున అండోత్సర్గము చేస్తే, ఆమె 10 రోజులు మాత్రలు తీసుకుంటుంది, చక్రం రోజున ఋతుస్రావం కనిపించడం చాలా సాధారణమైనది. కానీ, డుఫాస్టన్ ప్రభావంతో, చక్రం మరింత తగ్గించబడినప్పుడు పరిస్థితి ఉంది. ఉదాహరణకు, 5 మాత్రలు తీసుకున్న తర్వాత, ఋతుస్రావం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, చికిత్స నిలిపివేయబడింది, హార్మోన్ లోపం చాలా త్వరగా భర్తీ చేయబడిందని పరిస్థితి సూచిస్తుంది. తదుపరి చికిత్స కొనసాగించడంలో అర్థం లేదు. చాలా సందర్భాలలో, ఋతుస్రావం ప్రేరేపించడానికి Duphaston తీసుకోబడుతుంది, ఇది ఋతు చక్రం యొక్క వ్యవధిని నియంత్రిస్తుంది. నిపుణుడి పర్యవేక్షణలో మాత్రలు తీసుకోవడం అవసరం.

Utrozhestan న ఋతు చక్రం

ఔషధం డుఫాస్టన్ యొక్క అనలాగ్, ఇది సహజ ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క సింథటిక్ అనలాగ్. రెండవ దశ హార్మోన్ల లోపం, గర్భస్రావం మరియు చాలా ఈస్ట్రోజెన్‌తో సంబంధం ఉన్న హార్మోన్ల చక్రం యొక్క ఉల్లంఘనలకు ఇది సూచించబడుతుంది. క్రియాశీల పదార్థాలు ఈస్ట్రోజెన్ల ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తాయి, మొదటి, రెండవ దశలో పునరుత్పత్తి చర్యల యొక్క సహజ ప్రక్రియలను నియంత్రిస్తాయి. 1 రోజు విచలనంతో ఋతు చక్రం యొక్క 16 నుండి 26 వ రోజు వరకు మాత్రలు తీసుకోవడానికి ప్రామాణిక పథకం.

హార్మోన్ల మందు ప్రభావంతో, ఋతు చక్రం యొక్క వ్యవధి మారడం చాలా సహజం. ఋతుస్రావం కొనసాగితే, ఇందులో వింత ఏమీ లేదు, దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు శాంతించవచ్చు. 3 నెలల నుండి ఆరు నెలల వరకు హార్మోన్ల అసమతుల్యత యొక్క కారణాన్ని బట్టి చికిత్స యొక్క కోర్సు నిపుణుడిచే నియంత్రించబడుతుంది.

ఒక చక్రం మీద గర్భం ఉంచవచ్చు

అండోత్సర్గము సంభవించినప్పుడు మాత్రమే గర్భం సాధ్యమవుతుంది. అందువల్ల, దాని ప్రారంభం గుడ్డు ఫోలికల్ నుండి విడుదలైన రోజుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చెదిరిన ఋతు చక్రంతో, అండోత్సర్గము వేర్వేరు రోజులలో సంభవిస్తుంది - ముందుగా లేదా తరువాత స్థాపించబడిన కాలం కంటే. గర్భం దాన్ చక్రం సాధ్యమే. ఈ రోజుల్లో ఋతుస్రావం లేనప్పుడు, గర్భం సంభవించిందని, గర్భం సురక్షితంగా అభివృద్ధి చెందుతుందని మేము అనుకోవచ్చు. అనాలోచిత రక్తస్రావం తెరిస్తే, తక్కువ పొత్తికడుపులో నొప్పి, తక్కువ వెనుక భాగంలో, బలహీనత, ఆరోగ్యం క్షీణించడం, నిపుణుడిని సంప్రదించడం అవసరం. విస్తారమైన కాలాలు ఎక్టోపిక్ గర్భం లేదా అకాల గర్భస్రావం కారణం కావచ్చు. రెండవ సందర్భంలో, ఎక్టోపిక్ గర్భంతో శరీరం స్వయంగా శుభ్రపరచుకోగలిగితే, పరిస్థితి తీవ్రమైన సమస్యలతో, అంతర్గత రక్తస్రావం నుండి మరణంతో బెదిరిస్తుంది.

పరీక్ష సానుకూల ఫలితాన్ని చూపించే ముందు కూడా ఒక మహిళ గర్భం యొక్క సంకేతాలను అనుభవిస్తుంది. గర్భాశయం యొక్క గోడలకు ఫలదీకరణ గుడ్డు యొక్క అటాచ్మెంట్ తర్వాత శ్రేయస్సులో మార్పులు ప్రారంభమవుతాయి. స్పెర్మటోజూన్‌తో ఎన్‌కౌంటర్ తర్వాత సుమారు 7 రోజులు పడుతుంది. వారి శరీరానికి శ్రద్ధగల స్త్రీలు వెంటనే మార్పులను గమనిస్తారు, కానీ వాటికి ఎక్కువ ప్రాముఖ్యత ఇవ్వరు. ఈ సంకేతాలు ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ యొక్క వ్యక్తీకరణలను పోలి ఉంటాయి అనే వాస్తవం ద్వారా పరిస్థితి సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, పరీక్షలో 2 స్ట్రిప్స్ ఉనికిని స్పష్టమైన లక్షణంగా పరిగణిస్తారు. అయితే, కనీసం 7 రోజులు ఆలస్యం అయినట్లయితే ఫలితం నమ్మదగినదిగా పరిగణించబడుతుంది. అంటే, చక్రం యొక్క 22 వ రోజున ఒక పరీక్షను నిర్వహించడం అర్ధమే.

ప్రశ్న కొరకు - చక్రం యొక్క రోజున గర్భవతి పొందడం సాధ్యమేనా, సిద్ధాంతపరంగా - లేదు. ఆచరణాత్మకంగా - అవును, మహిళా శరీరం యొక్క సంక్లిష్టత, నెలవారీ చక్రం యొక్క అస్థిరత. ఆధునిక గైనకాలజిస్టులు చక్రంలో సురక్షితమైన రోజులు లేవని చెప్పారు. క్లిష్టమైన రోజులలో కూడా భావన సాధ్యమవుతుంది. సెక్స్ సురక్షితంగా ఉండాలి.

గమనిక! ఋతుస్రావం చక్రం రోజున వచ్చినట్లయితే, మీరు దేని గురించి ఆందోళన చెందలేరు, జీవితాన్ని ఆనందించండి, మంచి ఆరోగ్యం. హార్మోన్ల ఔషధాల ప్రభావంతో ఋతు చక్రం తగ్గడంతో, చికిత్స ముగిసిన తర్వాత, ఋతు చక్రం క్రమంగా మునుపటిలాగా మారుతుంది. ఒక దిశలో లేదా మరొక దిశలో 7 రోజుల విచలనం పాథాలజీగా పరిగణించబడదు.

మీకు పీచు, తిత్తి, వంధ్యత్వం లేదా ఇతర వ్యాధి ఉంటే ఏమి చేయాలి?

• మీరు మీ పొత్తికడుపులో ఆకస్మిక నొప్పులతో బాధపడుతున్నారు.
• మరియు సుదీర్ఘమైన, అస్తవ్యస్తమైన మరియు బాధాకరమైన కాలాలు ఇప్పటికే అందంగా అలసిపోయాయి.
• మీరు గర్భవతి కావడానికి తగినంత ఎండోమెట్రియం లేదు.
• గోధుమ, ఆకుపచ్చ లేదా పసుపు ఉత్సర్గ.
• మరియు కొన్ని కారణాల వలన సిఫార్సు చేయబడిన మందులు మీ విషయంలో ప్రభావవంతంగా లేవు.
• అదనంగా, స్థిరమైన బలహీనత మరియు అనారోగ్యాలు ఇప్పటికే మీ జీవితంలోకి ప్రవేశించాయి.

ఎండోమెట్రియోసిస్, తిత్తులు, ఫైబ్రాయిడ్లు, అస్థిర ఋతు చక్రాలు మరియు ఇతర స్త్రీ జననేంద్రియ వ్యాధుల చికిత్సకు సమర్థవంతమైన నివారణ ఉంది. లింక్‌ని అనుసరించండి మరియు రష్యా యొక్క ప్రధాన స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు మీకు ఏమి సిఫార్సు చేస్తున్నారో తెలుసుకోండి

ఋతుస్రావం మునుపటి మూడు వారాల తర్వాత ప్రారంభమవుతుంది

ఋతు చక్రం యొక్క వ్యవధి మరియు క్రమబద్ధత మహిళల ఆరోగ్యానికి ప్రధాన సూచిక. ఋతు చక్రంలో, గుడ్డు పరిపక్వం చెందుతుంది మరియు గర్భాశయం పిండాన్ని స్వీకరించడానికి సిద్ధం చేస్తుంది. స్త్రీ శరీరంలో, కఠినమైన షెడ్యూల్‌కు లోబడి కొన్ని హార్మోన్ల మార్పులు సంభవిస్తాయి.

సాధారణ ఋతు చక్రం

సాధారణ ఋతు చక్రం 28 రోజులు. ఒక దిశలో లేదా మరొక దిశలో ఏడు రోజుల వ్యత్యాసాలు కూడా ప్రమాణంగా పరిగణించబడతాయి. అందువల్ల, ప్రశ్నకు: ఋతుస్రావం మునుపటి మూడు వారాల తర్వాత ప్రారంభమవుతుంది, అంటే, 21 రోజుల తర్వాత, సమాధానం అవును, అది చేయవచ్చు. దీనికి వైద్యపరమైన ఉల్లంఘనలు లేవు.

చక్రం యొక్క వ్యవధి చాలా వ్యక్తి అని గమనించాలి. వారసత్వం, జీవక్రియ ప్రక్రియలు, వాతావరణ పరిస్థితులు కూడా పాత్ర పోషిస్తాయి.

వయస్సుతో, ఋతు చక్రం తగ్గిపోతుంది, కాబట్టి మీరు 40 సంవత్సరాల వయస్సు కంటే 23 రోజుల కంటే తక్కువగా ఉంటే మీరు శ్రద్ధ వహించాలి. వాస్తవానికి, అంతకు ముందు చక్రం యొక్క వ్యవధి ఎక్కువగా ఉండేది.

చిన్న ఋతు చక్రం

ఋతుస్రావం ముందుగానే ప్రారంభించవచ్చా అనే ప్రశ్నకు మేము ఇప్పటికే సమాధానమిచ్చాము, ఉదాహరణకు, మునుపటి ఋతుస్రావం తర్వాత మూడు వారాల తర్వాత. కానీ ఋతు చక్రం ఎక్కువ కాలం మరియు అకస్మాత్తుగా మూడు వారాలకు తగ్గినట్లయితే, దీనికి శ్రద్ద ఉండాలి. గైనకాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించండి.

ఖచ్చితమైన పరిశోధన తర్వాత మాత్రమే రోగ నిర్ధారణ చేయవచ్చు. చిన్న ఋతు చక్రం యొక్క కారణం అండాశయాల విధుల ఉల్లంఘన కావచ్చు.

ఋతు చక్రం తగ్గించడం గర్భవతిగా మారే సామర్థ్యంలో తగ్గుదలని సూచిస్తుంది. కానీ చికిత్సా చికిత్స తర్వాత, సాధారణ ఋతు చక్రం పునరుద్ధరించబడుతుంది.

చక్రం మధ్యలో ఋతు రక్తస్రావం

ఒక చిన్న ఋతు చక్రం కోసం, చక్రం మధ్యలో ఋతు రక్తస్రావం తీసుకోవచ్చు. ఇటువంటి రక్తస్రావం 2-3 రోజులు మాత్రమే ఉంటుంది, అవి చిన్నవి మరియు ఋతు రక్తస్రావం యొక్క ఇతర లక్షణాలతో కలిసి ఉండవు.

సైకిల్ రుగ్మతలు వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు, కానీ మీరు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లవలసిన లక్షణాలు ఉన్నాయి.

చక్రం క్రమం తప్పకుండా మరియు ఒక సారి ముందుగా ప్రారంభించినట్లయితే, మీరు చింతించకూడదు. కానీ తరచుగా రక్తస్రావం తరచుగా సంభవిస్తే, అప్పుడు డాక్టర్ వెళ్ళండి.

మహిళల్లో ఋతు చక్రం

స్త్రీ శరీరంలో అనేక రహస్యాలు ఉన్నాయి. ప్రతి నెలా వచ్చే రుతుక్రమం చాలా మందికి అయిష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. దీని ఆవశ్యకత మరియు సారాంశం కొద్దిమందికి అర్థం కావడమే దీనికి కారణం. కానీ ఋతు చక్రం ప్రారంభంలో ఒక బిడ్డను గర్భం ధరించడం సాధ్యమవుతుంది. భావన జరగకపోతే, అప్పుడు ఋతుస్రావం ప్రారంభమవుతుంది - ఎండోమెట్రియం యొక్క తిరస్కరణ, గర్భాశయం యొక్క లోపలి పొర. నాలుగు రోజుల తరువాత, మహిళ యొక్క హార్మోన్ల వ్యవస్థ పనిని పునఃప్రారంభిస్తుంది, ఋతు చక్రం మళ్లీ ప్రారంభమవుతుంది.

సాధారణ ఋతు చక్రం అనేది స్త్రీ శరీరంలో సంభవించే శారీరక మార్పు మరియు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ (యోని, అండాశయాలు మరియు గర్భాశయం) ప్రభావితం చేస్తుంది. నిజమే, వాస్తవానికి, చాలా అంతర్గత అవయవాలలో మార్పులు సంభవిస్తాయి, ఎందుకంటే వాటి అర్థం భావన కోసం శరీరం యొక్క పూర్తి తయారీలో ఉంటుంది. ఈ ప్రక్రియ అండాశయాలు మరియు మెదడులో ఉత్పత్తి చేయబడిన హార్మోన్లచే నియంత్రించబడుతుంది. చక్రం యొక్క బాహ్య అభివ్యక్తి జననేంద్రియ మార్గము నుండి రక్తస్రావం - ఋతుస్రావం.

ప్రతి అమ్మాయి ఋతు చక్రం ఎలా లెక్కించాలో తెలుసుకోవాలి. అయితే దానికి సరైన మార్గం ఏమిటి? సాధారణంగా ఆమోదించబడిన సూత్రం ఉంది: చక్రం ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజున ప్రారంభమవుతుంది మరియు కొత్త కాలం ప్రారంభానికి ముందు చివరి రోజున ముగుస్తుంది. ఈ సమయంలో, అండాశయాలు మరియు గర్భాశయంలో మార్పులు సంభవిస్తాయి, గుడ్డు యొక్క పరిపక్వతను లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి, ఇది మీరు పిల్లలను గర్భం దాల్చడానికి అనుమతిస్తుంది.

ప్రతి వ్యక్తికి ఒక వ్యక్తి జీవి ఉంది, కాబట్టి ప్రతి సందర్భంలో స్త్రీ యొక్క ఋతు చక్రం భిన్నంగా కొనసాగవచ్చు. మీరు సహోద్యోగులు లేదా స్నేహితురాళ్ళపై దృష్టి పెట్టకూడదు, ఎందుకంటే వ్యవధి నేరుగా స్త్రీ ఆరోగ్యం, ఆమె హార్మోన్ల నేపథ్యం, ​​శారీరక శ్రమ మరియు ఒత్తిడి ఉనికిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఫలితంగా, ప్రతి ఒక్కరినీ ఒక సాధారణ ఫ్రేమ్‌వర్క్‌లో అమర్చడం చాలా కష్టం.

ఋతు చక్రం యొక్క పొడవు

ప్రతి స్త్రీ యొక్క క్యాలెండర్ వ్యక్తిగతంగా ఉంటుంది, కానీ ప్రసూతి వైద్యుడు-గైనకాలజిస్ట్లు ఋతు చక్రం యొక్క కాలం 28 +/- 7 రోజులు ఉండాలి అని నిర్ధారణకు వచ్చారు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, 21 రోజుల కంటే తక్కువ కాదు మరియు 35 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాదు. అదనంగా, ఇది ఒక సాధారణ ఋతు చక్రం ఉండాలి. ఒక చక్రం యొక్క వ్యవధి 23 రోజులు, మరియు రెండవ ఋతు చక్రం 28 రోజులు అయితే, ఈ ఎంపిక కట్టుబాటు కాదు. ఈ సందర్భంలో, మీరు సమస్యలను గుర్తించడానికి స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సందర్శించాలి.

ఋతు చక్రం యొక్క వ్యవధి ఒకటి లేదా రెండు రోజులు మారవచ్చు, కానీ ఎక్కువ కాదు. ఇది సాధారణ పరిధిలో ఉంటుంది, ఎందుకంటే వివిధ కారకాలు అండోత్సర్గాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి: వైరల్ వ్యాధులు, ఒత్తిడి, అలవాటు, సుదూర ప్రయాణం. అండోత్సర్గము పూర్తయిన తర్వాత, 12 నుండి 16 రోజులు దాటాలి, ఆ తర్వాత ఋతుస్రావం వస్తుంది.

సరైన ఋతు చక్రం 3 నుండి 7 రోజుల వరకు చుక్కలను కలిగి ఉంటుంది, అయితే మొత్తం ఉత్సర్గ మొత్తం 80 ml కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు. రక్తస్రావం ఎక్కువైతే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. రక్తస్రావం మూడు రోజుల ముందు చక్రం మారితే, ఆపై మరింత తీవ్రమైంది మరియు వారి వ్యవధి 6 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రోజులకు పెరిగినట్లయితే ఇది కూడా సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడదు.

కౌమారదశలో ఉన్న బాలికలు క్రమరహిత చక్రం కలిగి ఉండవచ్చు, ఈ దృగ్విషయం సాధారణ పరిధిలో ఉంటుంది మరియు ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం లేదు. హార్మోన్ల నేపథ్యం ఏర్పడుతున్నప్పుడు, స్పష్టమైన షెడ్యూల్ నుండి స్వల్ప వ్యత్యాసాలు సాధ్యమే. యుక్తవయసులో ఋతు చక్రం అనేక సంవత్సరాలలో ఏర్పడుతుంది, కానీ అలాంటి కాలంలో కూడా గర్భం వచ్చే అవకాశం ఉంది.

ఋతు చక్రం యొక్క దశలు

మహిళల్లో ఋతు చక్రం కొన్ని దశలుగా విభజించబడింది, ఇది బలహీనమైన సెక్స్ యొక్క ప్రతి ప్రతినిధి గురించి తెలుసుకోవాలి. రెండు దశలు ఉన్నాయి. వాటిని ఈ క్రింది విధంగా పిలుస్తారు:

• ఫోలిక్యులర్ (ప్రొలిఫెరేటివ్, ఫోలిక్యులర్);
• luteal (రక్త, కార్పస్ లూటియం దశ).

మొదటి దశ ఋతు చక్రం యొక్క మొదటి రోజు. హార్మోన్ల సహాయంతో, చక్రం మరియు దాని క్రమబద్ధత నిర్వహిస్తారు. మెదడులో ఉన్న పిట్యూటరీ గ్రంధిలో, FSH ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది, దాని ప్రభావంతో ఎండోమెట్రియం కాలక్రమేణా కోలుకోవడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు ఋతుస్రావం తర్వాత, అది పెరుగుతుంది. FSH అండాశయంలోని డొమైనియల్ ఫోలికల్ యొక్క పరిపక్వతను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. చక్రం మధ్యలో అండోత్సర్గము ప్రారంభమవుతుంది, ఇది ఫోలికల్ నుండి ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లోకి పరిపక్వ గుడ్డును విడుదల చేస్తుంది.

ఋతు చక్రం యొక్క రెండవ దశ అండోత్సర్గము సమయంలో ప్రారంభమవుతుంది. ఈ కాలంలో, పిట్యూటరీ గ్రంధిలో LH (ల్యూటినైజింగ్ హార్మోన్) చురుకుగా ఏర్పడుతుంది. దాని సహాయంతో, కార్పస్ లూటియం ఏర్పడటం గతంలో పగిలిన ఫోలికల్స్ యొక్క ప్రదేశంలో సంభవిస్తుంది. ఇది ప్రొజెస్టెరాన్ సహాయంతో కార్పస్ లుటియం ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇది ఎండోమెట్రియల్ విస్తరణ యొక్క ప్రారంభాన్ని కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది (రక్తనాళాల విస్తరణ, ఫలితంగా గర్భాశయం యొక్క ఎగువ పొరలో రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది). ఈ కాలంలో ఫలదీకరణం జరిగిన సందర్భంలో, గుడ్డు గర్భాశయానికి జోడించబడుతుంది. అదే సమయంలో, ఋతు చక్రం కూడా ముగుస్తుంది మరియు గర్భం సంభవిస్తుంది. గర్భధారణ జరగకపోతే, అండోత్సర్గము తర్వాత రోజు, శరీరం దీనిని "అర్థం చేసుకుంటుంది". LH మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ మొత్తంలో తగ్గుదల ఉంది, ఇది తదుపరి ఋతుస్రావం ప్రారంభానికి దారితీస్తుంది.

ఋతు చక్రం యొక్క ఉల్లంఘన - వైఫల్యానికి కారణాలు

ఈ రోజు కనీసం ఒక్కసారైనా సైకిల్ డిజార్డర్ లేని స్త్రీని కనుగొనడం కష్టం. ఋతు చక్రం యొక్క వైఫల్యం స్త్రీ యొక్క శారీరక మరియు మానసిక స్థితిని ప్రతిబింబిస్తుంది కాబట్టి, ఆలస్యాల రూపంలో ఇటువంటి మార్పు, చిన్న మరియు పొడవైన, లేదా సంక్షిప్త చక్రం రూపంలో వ్యక్తమవుతుంది, ఇది స్త్రీ శరీరానికి చాలా హానికరం.

ఉల్లంఘనకు కారణాలు ఏమిటి? వాస్తవానికి, అవి చాలా వైవిధ్యమైనవి మరియు అనేకమైనవి, అయితే వాటిని షరతులతో మూడు వర్గాలుగా విభజించవచ్చు.

మొదటిది బాహ్య కారకాలకు కారణమని చెప్పవచ్చు, ఇతర మాటలలో, ఋతు చక్రంపై శారీరక ప్రభావం. ఈ సందర్భంలో, మేము చక్రం యొక్క మొదటి స్థాయి నియంత్రణపై ఎటియోలాజికల్ కారకాల ప్రభావం గురించి మాట్లాడుతున్నాము - తల యొక్క సెరిబ్రల్ కార్టెక్స్:

• నాడీ అలసట;
• వాతావరణం యొక్క మార్పు;
• దీర్ఘకాలిక స్థిరమైన ఒత్తిడి;
• పాత్ర యొక్క గిడ్డంగి;
• ఆహార మార్పులు మరియు మొదలైనవి.

ఋతు చక్రం చెదిరిన రెండవ సమూహం, వివిధ రోగనిర్ధారణ పరిస్థితులను కలిగి ఉంటుంది, కానీ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ రంగంలో, అలాగే మొత్తం స్త్రీ శరీరం మాత్రమే.

మూడవ సమూహం ఔషధాల ప్రభావానికి కారణమని చెప్పవచ్చు, అవి తీసుకున్నప్పుడు మరియు రద్దు చేయబడినప్పుడు. వీటిలో ప్రతిస్కందకాలు, గ్లూకోకార్టికాయిడ్లు, హార్మోన్ల గర్భనిరోధక మాత్రలు, యాంటీ ప్లేట్‌లెట్ ఏజెంట్లు, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు యాంటీ కన్వల్సెంట్‌లు ఉండవచ్చు.

యుక్తవయసులో క్రమరహిత పీరియడ్స్

కౌమారదశలో ఋతు చక్రం చెదిరిపోతుంది మరియు ఈ దృగ్విషయం చాలా సాధారణం. ఇది అనేక శారీరక కారణాల వల్ల వస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, హార్మోన్ల నేపథ్యం ఇంకా స్థాపించబడలేదు మరియు చక్రం యొక్క వ్యవధి మాత్రమే కాకుండా, ఋతుస్రావం కూడా ప్రతిసారీ భిన్నంగా ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో ఋతు చక్రం యొక్క పునరుద్ధరణ ఒకటి నుండి రెండు సంవత్సరాల వరకు పట్టవచ్చు.

క్రమరహిత ఋతు చక్రంలో రోగలక్షణ కారకాలు:

• తల మరియు దాని పొరల మెదడు యొక్క అంటువ్యాధులు;
• తీవ్రమైన మెదడు గాయం;
• జలుబులకు గ్రహణశీలత;
• ఊబకాయం;
• ఏపుగా-వాస్కులర్ డిస్టోనియా;
• స్క్లెరోసిస్టిక్ అండాశయాలు మరియు జననేంద్రియ అంటువ్యాధులు.

ప్రసవ వయస్సులో ఉన్న మహిళల్లో ఋతు చక్రం యొక్క సాధారణీకరణ యుక్తవయసులో చక్రం పునరుద్ధరించే ప్రక్రియకు దాదాపు సమానంగా ఉంటుంది. రక్తస్రావం సంభవించినప్పుడు, అది ఎంత తీవ్రంగా ఉన్నా, చికిత్స (శస్త్రచికిత్స హెమోస్టాసిస్) ప్రయోజనం కోసం మరియు అటువంటి దృగ్విషయం యొక్క కారణాన్ని గుర్తించడం కోసం, రోగనిర్ధారణ ప్రయోజనాల కోసం క్యూరెటేజ్ నిర్వహించడం అవసరం.

హిస్టోలాజికల్ ముగింపు తర్వాత, ఋతు చక్రం యొక్క చికిత్సలో హార్మోన్ల ఉపయోగం కూడా ఉండవచ్చు:

• సాధారణంగా ఆమోదించబడిన పథకం ప్రకారం నోటి మిశ్రమ గర్భనిరోధకాలు సూచించబడతాయి;
• నాసిరకం రెండవ (లూటియల్) దశ గుర్తించబడితే, ప్రొజెస్టెరాన్ అనలాగ్‌లు ఉట్రోజెస్తాన్ లేదా డుఫాస్టన్ చక్రం యొక్క రెండవ భాగంలో లేదా నార్కోలట్ లేదా 17-OPKలో సూచించబడతాయి;
• ప్రసరించే రక్తం (కొల్లాయిడ్ సొల్యూషన్స్), సింప్టోమాటిక్ హెమోస్టాసిస్, అలాగే యాంటీఅనెమిక్ థెరపీని తిరిగి నింపడం తప్పనిసరి;
• ఋతు చక్రం యొక్క ఉల్లంఘన, క్యూరెటేజ్ ద్వారా నిర్వహించబడిన చికిత్స ఆశించిన ఫలితాలను ఇవ్వని సందర్భంలో, ఎండోమెట్రియం లేదా గర్భాశయ శస్త్రచికిత్సను కాల్చడం గురించి ప్రశ్న తలెత్తుతుంది.

ఇప్పటికే ఉన్న వివిధ సారూప్య వ్యాధులకు చికిత్స చేయడం కూడా అవసరం, దీని ఫలితంగా ఋతు చక్రం తప్పుదారి పట్టింది (రక్తపోటు - ద్రవం మరియు ఉప్పు పరిమితి, యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ ఔషధాల ప్రిస్క్రిప్షన్, కాలేయ పాథాలజీ - హెపాటోప్రొటెక్టర్లను తీసుకోవడం, చికిత్సా పోషణకు కట్టుబడి ఉండటం).

ఋతు చక్రం ఎలా పునరుద్ధరించాలో తెలుసుకోవడం అత్యవసరం, ఎందుకంటే దాని వైఫల్యం వంధ్యత్వానికి కారణమవుతుంది. అందుకే, చాలా కాలంగా ఎదురుచూస్తున్న గర్భం సంభవించడానికి, వైద్యులు తరచుగా కోరియోగోనిన్ మరియు పెర్గోనల్ (ఫోలిక్యులర్ కార్యకలాపాల అభివృద్ధిని ప్రేరేపించడం), అలాగే క్లోమిఫేన్ (అండోత్సర్గము ఉద్దీపన చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది) యొక్క సంక్లిష్ట సన్నాహాలు తీసుకునే స్త్రీని సూచిస్తారు. .

ఋతు చక్రం మరియు ఉత్సర్గ

స్త్రీ ఋతు చక్రం, ఉత్సర్గ మారవచ్చు, శరీరంలో సంభవించే పెద్ద సంఖ్యలో వివిధ మార్పుల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, ఇది వారి స్వంత వ్యక్తీకరణలను కలిగి ఉంటుంది. స్త్రీ చక్రంలో, ఉత్సర్గ కూడా మారుతుంది, జీవసంబంధమైన లయను పాటిస్తుంది, కొన్ని రోజులలో అవి తీవ్రమవుతాయి, ఇతరులలో, దీనికి విరుద్ధంగా, అవి దాదాపు పూర్తిగా అదృశ్యమవుతాయి. వారి స్వభావం ప్రకారం, మీరు శిశువును గర్భం ధరించడానికి సరైన రోజులను కూడా లెక్కించవచ్చు.

విస్తారమైన రక్తస్రావంతో కొత్త చక్రం ప్రారంభమవుతుంది. చక్రాల మధ్య ఋతుస్రావం వస్తుందని చెప్పడం వాస్తవానికి సరైనది కాదు, ఎందుకంటే ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజు, వాస్తవానికి, కొత్త చక్రం యొక్క ప్రారంభం. ఋతుస్రావం సమయంలో, ఎండోమెట్రియం, గర్భాశయంలోని లోపలి పొర, రక్తంతో బయటకు వస్తుంది. చాలా సందర్భాలలో, సాధారణ పీరియడ్స్ వ్యవధి మూడు నుండి ఏడు రోజులు, సగటున నాలుగు రోజులు.

మొదటి రోజులలో, చాలా భారీ రక్తస్రావం గమనించబడదు, రెండవ రోజున దాని తీవ్రతరం జరుగుతుంది, దాని తర్వాత ఇది ఇప్పటికే క్షీణించవచ్చు, అయితే ఋతుస్రావం చివరి 1-2 రోజులలో బ్రౌన్ డౌబ్ సాధ్యమవుతుంది. చక్రం అంతటా వేర్వేరు రోజులలో, ఉత్సర్గ క్రమంగా మారుతుంది, అయితే అన్ని మార్పులు గర్భం యొక్క విజయవంతమైన ప్రారంభాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి.

ఇది మీకు ఎలా జరుగుతుందనే దానిపై శ్రద్ధ వహించండి, మీ స్వంత లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవడం, మీరు కట్టుబాటు నుండి సాధ్యమయ్యే వ్యత్యాసాలను చూడగలుగుతారు, మీరు గర్భధారణకు అనువైన రోజులను నిర్ణయించగలరు, మీ శరీరానికి సంబంధించి అలాంటి జ్ఞానం ఖచ్చితంగా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. నీకు. స్త్రీ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ, దాని పథకంలో, బాగా నూనెతో కూడిన గడియారాన్ని పోలి ఉంటుంది, అయితే ఇది కట్టుబాటును పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది. మీరు దాని పనిలో ఏదైనా విచలనాలు లేదా లోపాలను గమనించినట్లయితే, మీరు వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

A నుండి Z వరకు బేసల్ ఉష్ణోగ్రత

BeTashka గర్భధారణ ప్రణాళికలో మీ సహాయకుడు

చక్రం యొక్క 23 వ రోజు ఋతుస్రావం?

అందరికీ శుభ మధ్యాహ్నం!! నాకు చెప్పు, M నిన్న రాత్రి నా దగ్గరకు వచ్చాడు. మరియు ఇది DC 23 వద్ద ఉంది! మార్గం ద్వారా, నేను 14-15 DC వద్ద O (ఫీలింగ్ ద్వారా) కలిగి ఉన్నాను. నేను సాధారణ జీవితాన్ని గడిపాను, వాతావరణం మారలేదు, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు లేవు, నేను మాత్రలు తీసుకోలేదు ... దీని అర్థం ఏమిటి?

1.3 మీరు సంక్షిప్తీకరణ లేకుండా వ్రాయలేరా?అనికా. (-ముప్పై)

వ్యాఖ్యలు 22 చదవండి:

ఇది నాకు సాధారణం, 23-28 DCలో, ఋతుస్రావం రావచ్చు.

కానీ, నాకు ఒక కట్టుబాటు ఉంది (మీరు దానిని పిలిస్తే) 30-35DC.

అల్లుస్య, మరియు ఇంత సుదీర్ఘ రెండవ దశ?

ఏదో 22dts వద్ద ఉంది., నా కోసం వేచి ఉండటం చాలా తొందరగా ఉంది, ఎందుకంటే. బైవెట్ గురించి 23-31dts. మరియు మీ భావాలు మోసగించవచ్చు, బహుశా ఇది కేవలం అనోయులర్ చక్రం కావచ్చు.

రెండవ దశ నాకు 12-14 రోజులు ఇప్పటికే సాధారణం, O నేను సాధారణంగా 16-19 DC వద్ద కలిగి ఉంటాను

అమ్మాయిలారా! వసంతం యార్డ్‌లో ఉంది, హార్మోన్లు తిరుగుతున్నాయి))

నేను దీనిని ఒకసారి కలిగి ఉన్నాను, వారు 20వ రోజున వచ్చారు. మొదట డాక్టర్ చెప్పారు, వైఫల్యాలు ఉన్నాయి. కానీ ఈ సంఘటన తర్వాత, నేను బాగుపడటం ప్రారంభించాను, నా జుట్టు రాలడం ప్రారంభమైంది మరియు చివరికి చక్రం దారితప్పింది, గత ఆరు నెలల్లో ఇది ఎప్పుడూ ఒకేలా లేదు. మాస్టోడినోన్ ఇతర మందులతో కలిపి మొదట సూచించబడింది, తరువాత డుఫాస్టన్. ఇక్కడ నేను డుఫాస్టన్ తాగుతాను, వారు యారినాను 2 నెలలు ప్రారంభించాలని చెప్పారు.

ఇది 43 వద్ద M కంటే మెరుగ్గా ఉంది..

స్టానుమామోయ్, అది ఖచ్చితంగా, నేను అప్పుడు తర్కించాను మరియు సంతోషించాను

చక్రం అనోవాలర్ అని నేను చెప్పలేను, నేను చాలా కాలంగా O ని నియంత్రిస్తున్నాను మరియు అది ఏ రోజు సంభవిస్తుందో మరియు లక్షణాలు ఏమిటో నాకు ఇప్పటికే తెలుసు.

నాస్యా, ఎలా ఉన్నావు?

స్టానుమామోయ్, రేపు నేను అల్ట్రాసౌండ్ కోసం వెళుతున్నాను, నా G ఇంకా లేదు, నేను వెంటనే వేరే వైద్యుడి వద్దకు వెళతాను. నేను ఖచ్చితంగా O లేకుండా ఈ చక్రం అనుకుంటున్నాను, పరీక్షలు దయ్యాలు, పొత్తికడుపు దిగువ సోమవారం నుండి నొప్పి ఉంది. విస్తరించిన అండాశయాల రూపంలో నాకు పీడకలలు ఉన్నాయని నేను భావిస్తున్నాను, డాక్టర్ తగిన చికిత్సను సూచిస్తారని నేను ఆశిస్తున్నాను.

ఆఫ్ టాపిక్ కోసం క్షమించండి

అమ్మాయిలు, నేను మిమ్మల్ని సరిగ్గా అర్థం చేసుకుంటే, ఇది నా శరీరం యొక్క మరొక అంశం మరియు వైవిధ్యం, మరియు ఇది కావచ్చు, సరియైనదా?

అల్లుస్యా, అవును, చింతించకండి, ఇది జరుగుతుంది మరియు 23 చాలా తక్కువ కాదు. కొత్త సైకిల్ కోసం ట్యూన్ చేయండి, అంతా బాగానే ఉంటుంది

Nastya, అవును, ఖచ్చితంగా వెళ్ళండి, నేను సాధారణ కాదు. అల్లుస్యా, స్త్రీ రోబో కాదు, ఆమెకు వైఫల్యాలు ఉన్నాయి, ప్రతిదీ దానంతట అదే పని చేస్తుంది, సమయానికి చింతించకండి

లేదా అది ఎం కాకపోవచ్చు.

అల్లుస్య, చాలా మటుకు M, మీరు ముక్కలతో ఎలా వెళ్తారు?

లేదు, తక్కువ మరియు నొప్పి లేదు, సాధారణ రంగు (స్కార్లెట్)

హాయ్! నేను చివరి చక్రాలు 20-23 రోజులు చేస్తాను, అయితే అంతకు ముందు 30-35. కానీ నేడు 52 ఒక రోజు అనిపిస్తుంది, కానీ ఇప్పటికీ ఏమీ లేదు ... నేను duphaston కాల్ ... కాబట్టి, హార్మోన్లు, హార్మోన్లు ... నేను ప్రతిదీ పని అని ఆశిస్తున్నాము. అల్ట్రాసౌండ్లో ప్రతిదీ బాగానే ఉంది. ఈ చక్రం అనోవ్లేటరీ. అది ఎలా జరుగుతుంది. ఇట్స్ ఓకే. కానీ కొత్త చక్రం మొదలైంది. సామెత చెప్పినట్లుగా: “కొత్త ఆశతో కొత్త చక్రానికి. "అదృష్టం. మరియు వాస్తవానికి ఆరోగ్యం.

మరియు నేను సాధారణంగా చక్రం యొక్క 15 వ రోజున మరియు ఇప్పటికే 5 రోజులు స్మెరింగ్ ప్రారంభించాను. ఏమి ఆలోచించాలో నాకు తెలియదు

ఋతు చక్రం: దాని కట్టుబాటు, క్రమబద్ధత, వైఫల్యాలు మరియు ఉల్లంఘనల యొక్క సాధారణ భావన. ఋతు చక్రం మరియు దాని ప్రధాన దశల కాలం. ఋతుస్రావం సమయంలో పుష్కలంగా మరియు నొప్పి యొక్క డిగ్రీ

ఈ కథనం దేనికి సంబంధించినది మరియు అందుకున్న సమాచారాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి?

1. కేవలం ఋతుస్రావం ప్రారంభించిన మరియు దాని గురించి కొంచెం తెలిసిన యువతులు;
2. వారి ఋతు చక్రం యొక్క స్వభావం గురించి ఆందోళన చెందుతున్న వయోజన మహిళలు, వారి శరీరంలో ప్రతిదీ ఎంత సరిగ్గా జరుగుతుందో తెలుసుకోవాలనుకునేవారు;
3. ఏ వయస్సులోనైనా వయోజన మహిళలు, వారి ఋతు చక్రంలో కొన్ని మార్పులు ఉంటే;
4. వయోజన మహిళలు, అసాధారణ యోని ఉత్సర్గ విషయంలో;
5. గర్భిణీ స్త్రీలు, గర్భధారణ సమయంలో ఋతుస్రావం సంభవించినప్పుడు (ఏ సమయంలోనైనా).

ఋతుస్రావం అంటే ఏమిటి? ఇది ఎందుకు మరియు ఎందుకు జరుగుతోంది?

ఋతుస్రావం ఎలా జరుగుతుంది? రక్తం ఎక్కడ నుండి వస్తుంది?

ఋతుస్రావం సమయంలో రక్తస్రావం స్త్రీ గర్భాశయం యొక్క శ్లేష్మ పొర యొక్క ఎక్స్ఫోలియేషన్ ఫలితంగా సంభవిస్తుంది. వైద్య భాషలో, ఈ పొరను ఎండోమెట్రియం అంటారు.

మానవ శరీరంలోని ఏదైనా కణజాలం (గోర్లు, కొవ్వు కణజాలం, జుట్టు) వలె, ఎండోమెట్రియం మార్చగలదు: పెరుగుతాయి మరియు చిక్కగా ఉంటుంది. మరియు అతని సామర్థ్యం నేరుగా, స్త్రీ రక్తంలో సెక్స్ హార్మోన్ల ఏకాగ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

కాబట్టి, హార్మోన్ల ఏకాగ్రత పెరిగితే, ఈ సందర్భంలో ఎండోమెట్రియం చాలా త్వరగా పెరుగుతుంది, ఇది రక్త నాళాలను చిక్కగా మరియు చురుకుగా మొలకెత్తుతుంది.

ఋతు చక్రం అంటే ఏమిటి?

ఏ ఋతు చక్రం సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది?

ఒక నెల ఒకసారి, ఒక మహిళ యొక్క గర్భాశయం ఫలదీకరణ గుడ్డు కోసం ఒక రకమైన పరుపు (ఎండోమెట్రియల్ పొర) సిద్ధం చేస్తుంది (ఫలదీకరణ ప్రక్రియ సంభవిస్తే, కోర్సు యొక్క). ఫలదీకరణ గుడ్డు గర్భాశయంలోకి ప్రవేశించకపోతే, ఎండోమెట్రియం గర్భాశయం ద్వారా తిరస్కరించబడుతుంది. రుతుక్రమం వస్తోంది. ఈ ప్రక్రియ సాధారణంగా కౌమారదశలో ప్రారంభమవుతుంది మరియు దాదాపు 50 సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది.

ఋతు చక్రం యొక్క సాధారణ వ్యవధి 20 నుండి 45 రోజుల వరకు పరిగణించబడుతుంది. సగటున, 28 రోజులు తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది. 28 క్యాలెండర్ రోజుల చక్రం వాస్తవానికి 15% స్త్రీలలో మాత్రమే ఉంటుంది.

1. కౌమారదశలో, చక్రం సాధారణంగా పొడవుగా ఉంటుంది మరియు 45 రోజులకు చేరుకుంటుంది. క్రమంగా, కొన్ని సంవత్సరాల తర్వాత, అది స్థాపించబడింది;
2. నియమం ప్రకారం, 25 - 35 సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళల్లో అత్యంత సాధారణ చక్రం సంభవిస్తుంది. చక్రం సాధారణంగా 21 - 35 రోజులు ఉంటుంది;
3. వారి 40 మరియు 42 సంవత్సరాల వయస్సు గల స్త్రీలు తక్కువ మరియు తక్కువ సాధారణ చక్రాలను పొందుతున్నారు. ఋతుస్రావం ఎక్కువ అవుతుంది, వారి అంచనాను కోల్పోతుంది.

20 రోజుల కంటే తక్కువ ఋతు చక్రం చాలా చిన్నదిగా పరిగణించబడుతుంది మరియు 45 నుండి 90 రోజుల పరిధిలో ఉన్న చక్రం చాలా పొడవుగా పరిగణించబడుతుంది. 90 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం ఋతుస్రావం లేకపోవడం తీవ్రమైన పాథాలజీగా పరిగణించబడుతుంది మరియు దీనిని అమెనోరియా అంటారు. అందువల్ల, కట్టుబాటు నుండి మీ ఋతు చక్రం యొక్క ఏదైనా విచలనం (20 రోజుల కంటే తక్కువ మరియు 45 రోజుల కంటే ఎక్కువ), మీరు స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.

ఋతు చక్రం యొక్క దశలు

1. నేరుగా ఋతుస్రావం;
2. ఫోలిక్యులర్ దశ;
3. లూటియల్ (ప్రీమెన్స్ట్రువల్) దశ.

మొదటి దశ - నేరుగా ఋతుస్రావం

స్పాస్మోడిక్ నొప్పి తేలికపాటి, మితమైన మరియు తీవ్రమైన రూపాల్లో వ్యక్తీకరించబడుతుంది. ఇటువంటి దుస్సంకోచాలు గర్భాశయ సంకోచాలు, దీని సహాయంతో శరీరం గర్భాశయం యొక్క గోడల నుండి ఎండోమెట్రియంను నలిగిపోయేలా చేస్తుంది.

ఫోలిక్యులర్ దశ

బహిష్టుకు పూర్వ దశ

• తేలికపాటి రక్తస్రావం (మచ్చలు);
• దిగువ ఉదరంలో నొప్పులు గీయడం;
• సాధారణ అసౌకర్యం;
• బలహీనత మరియు అలసట.

ఈ సంకేతాలన్నీ సాధారణమైనవిగా పరిగణించబడతాయి మరియు ఏ వ్యాధులను సూచించవు.

బహిష్టుకు పూర్వ దశ యొక్క లక్షణాలు

లూటియల్ (ప్రీమెన్‌స్ట్రువల్) దశలో చాలా మంది మహిళలు కొన్ని లక్షణాలను అనుభవిస్తారు:

• నాడీ ఉద్రిక్తత;
• అధిక భావోద్వేగం;
• కన్నీరు;
• కోపం;
• శరీర బరువు పెరుగుదల;
• పొత్తికడుపులో భారం;
• ఉబ్బరం
• మలబద్ధకం;
• ముఖం మీద మొటిమలు;
• చర్మంపై అధిక కొవ్వు ఏర్పడటం;
• రొమ్ము యొక్క పెరిగిన సున్నితత్వం;
• రొమ్ము వాపు.

ఋతుస్రావం ప్రారంభం కావడానికి ముందు సుమారుగా వెనుకకు, వెనుక, కాళ్ళు మరియు పొత్తి కడుపులో నొప్పి మరియు తిమ్మిరి కనిపించవచ్చు. తరచుగా ఈ రోజుల్లో ఒక స్త్రీ కండరాల బలహీనత, శక్తి లేకపోవడం మరియు చెడు మానసిక స్థితితో కూడి ఉంటుంది. అటువంటి లక్షణాలు చాలా ఉచ్ఛరించే మహిళల వర్గం ఉంది. చక్రం యొక్క ఈ చివరి రోజులలో, వారు తలనొప్పి, అతిసారం, మైకము, వికారం మరియు నల్లబడటం కూడా అనుభవించవచ్చు.

మహిళల ఋతు చక్రం మరియు పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం

1. అండాశయంలో, సెక్స్ హార్మోన్ల ప్రభావంతో గుడ్డుతో కూడిన ఫోలికల్ పరిపక్వం చెందుతుంది;
2. తదుపరి ఋతుస్రావం (చక్రం యొక్క ఫోలిక్యులర్ దశ) ముందు మొదటి 2 వారాలలో, గుడ్డు ఫోలికల్ను విడిచిపెట్టి, ఫెలోపియన్ ట్యూబ్లోకి వెళుతుంది;
3. ట్యూబ్ ద్వారా, గుడ్డు స్పెర్మాటోజూన్ వైపు కదులుతుంది, దానిని కలుస్తుంది. ఫలితంగా ఫలదీకరణం;
4. ఫలదీకరణ గుడ్డు గర్భాశయానికి తిరిగి వస్తుంది, దాని గోడకు జోడించబడుతుంది మరియు ఎండోమెట్రియంలోకి అమర్చబడుతుంది;
5. ఇప్పుడు గర్భం యొక్క అభివృద్ధి ఉంది - పిండం యొక్క కణ విభజన యొక్క కొనసాగింపు.

ఇది స్త్రీ యొక్క ఋతు చక్రం యొక్క ప్రధాన అర్థం. ఫలితంగా గర్భం మరియు, ఫలితంగా, ఋతుస్రావం ఆగిపోతుంది.

స్త్రీకి ఋతుస్రావం ఎందుకు అవసరం?

ఋతుస్రావం యొక్క ముఖ్య ఉద్దేశ్యం గర్భం కోసం స్త్రీ శరీరాన్ని సిద్ధం చేయడం.

వాస్తవానికి, స్త్రీ శరీరం (స్వచ్ఛతకు సంబంధించి) పురుషుడి నుండి పూర్తిగా భిన్నంగా ఉండదు. అదనంగా, ఆడ గర్భాశయం యొక్క కుహరం (మరియు దాని నుండి రక్తం స్రవిస్తుంది) దాదాపు శుభ్రమైన స్వచ్ఛత యొక్క అవయవం.

1. మన మెదడులో ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతం ఉంది - హైపోథాలమస్. ఇది ఖచ్చితంగా మన అంతర్గత అవయవాల పనిని నియంత్రిస్తుంది. ఈ రోజుల్లో అతను ఒక ప్రత్యేక హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేయడాన్ని ప్రారంభించాడు - గోనాడోలిబెరిన్;
2. అప్పుడు ఈ హార్మోన్ పిట్యూటరీ గ్రంధి (మెదడులోని మరొక ప్రాంతం)లోకి ప్రవేశించడం ప్రారంభిస్తుంది, ఫోలికల్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ (FSH లేదా ఫోలిట్రోపిన్) ఉత్పత్తిని రేకెత్తిస్తుంది;
3. FSH రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు గుడ్డుతో ఫోలికల్ ఉత్పత్తి చేయడానికి అండాశయాలను ప్రేరేపిస్తుంది;
4. ఫోలికల్ పెరగడం ప్రారంభించినప్పుడు, గుడ్డు పరిపక్వం చెందుతుంది మరియు మరొక హార్మోన్, ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది;
5. ఇది హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్ ప్రభావంతో గర్భాశయ శ్లేష్మం చురుకుగా పెరగడం మరియు చిక్కగా ప్రారంభమవుతుంది;
6. ఋతుస్రావం తర్వాత కొన్ని వారాల తర్వాత, పిట్యూటరీ గ్రంధి FSH యొక్క ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది మరియు చురుకుగా మరొక హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేయడాన్ని ప్రారంభిస్తుంది - luteinizing (LH). రక్తంలో ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క ఏకాగ్రత తీవ్రంగా పడిపోతుంది;
7. ఈ సమయంలో, అతిపెద్ద ఫోలికల్ పేలుతుంది, దాని నుండి గుడ్డు అండాశయం నుండి ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లోకి నిష్క్రమించడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇక్కడే ఆమె ఫలదీకరణం కోసం వేచి ఉంది. ఈ ప్రక్రియ (గుడ్డు విడుదల) అండోత్సర్గము అంటారు;
8. అండోత్సర్గము తర్వాత కొన్ని రోజుల తరువాత, ప్రొజెస్టెరాన్ అనే కొత్త హార్మోన్ ఉత్పత్తి ప్రారంభమవుతుంది. ఈస్ట్రోజెన్ గర్భాశయం చిక్కగా మారడానికి సహాయపడితే, ప్రొజెస్టెరాన్ దానిని బలపరుస్తుంది. గర్భాశయంలో కొన్ని నిర్మాణ మార్పులు ఉన్నాయి, తద్వారా అది పిండాన్ని భరించగలదు.

గర్భం సంభవించిందా లేదా అనే దానిపై ఆధారపడి ఇప్పుడు సంఘటనలు భిన్నంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి.

సాధారణ ఋతుస్రావం. ఆమె ఎలా ఉండాలి? సాధ్యమైన ఉల్లంఘనలు

• ఆవర్తన;
• వ్యవధి;
• రక్తస్రావం మొత్తం.

ఈ సంకేతాలలో ఏదైనా స్త్రీ నుండి స్త్రీకి గణనీయంగా మారవచ్చు. మరియు, సాధారణంగా, ఇటువంటి విచలనాలు సాధారణమైనవిగా పరిగణించబడతాయి. అయితే, అటువంటి విచలనాలకు కొన్ని పరిమితులు ఉన్నాయి. ఇప్పుడు మేము ఋతుస్రావం యొక్క ఏ లక్షణాలు కట్టుబాటు మరియు మీరు ఈ కట్టుబాటు నుండి కొన్ని వ్యత్యాసాలను అనుభవిస్తే ఏమి చేయాలో గురించి మాట్లాడతాము.

మొదటి ఋతుస్రావం ఎప్పుడు కనిపించాలి?

ఆడపిల్లల్లో వచ్చే మొదటి రుతుక్రమాన్ని వైద్యశాస్త్రంలో మెనార్చే అంటారు. సాధారణంగా, ఇది 12-13 సంవత్సరాల వయస్సులో కనిపిస్తుంది. ప్రదర్శన తర్వాత మొదటి నెలల్లో (1 వ క్యాలెండర్ సంవత్సరం వరకు), ఋతుస్రావం ప్రారంభమయ్యే సమయములో కొంత అస్థిరత ఉండవచ్చు. ఋతుస్రావం వివిధ మార్గాల్లో ఉంటుంది: ఒక నెల - 3 రోజులు, మరొకటి - 6 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ. కాలాల మధ్య దీర్ఘ విరామాలు ఉండవచ్చు (ఒక నెల కంటే ఎక్కువ, కొన్నిసార్లు - 2 - 3 నెలలు).

అమ్మాయి పెద్దయ్యాక, ఋతుస్రావం యొక్క స్వభావం క్రమంగా స్థిరీకరించబడుతుంది. అవి మరింత రెగ్యులర్ అవుతాయి, షెడ్యూల్ నుండి వ్యత్యాసాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి (మునుపటి కాలాల కంటే 2-5 రోజుల ముందు లేదా తరువాత). అందువల్ల, అటువంటి పరిస్థితి ఆందోళన కలిగించకూడదు.

ఋతుస్రావం ముందు స్త్రీ సాధారణంగా ఎలా భావించాలి?

1. పొత్తికడుపు మరియు దిగువ వెనుక భాగంలో లాగడం, నిస్తేజంగా (తేలికపాటి) నొప్పి;
2. ఛాతీపై నొక్కినప్పుడు జలదరింపు మరియు కొంచెం నొప్పి;
3. ఛాతీ యొక్క ఉద్రిక్తత మరియు వాపు;
4. ఉరుగుజ్జులు యొక్క పెరిగిన సున్నితత్వం;
5. తలనొప్పి, అలసట మరియు చిరాకు;
6. కీళ్ళు మరియు కండరాలలో నొప్పి నొప్పి;
7. కొంచెం చలి (శరీర ఉష్ణోగ్రతలో కొంచెం తగ్గుదల ఫలితంగా).

సాధారణంగా ఈ లక్షణాలు చాలా తేలికపాటివి కాబట్టి అవి స్త్రీకి తీవ్రమైన అసౌకర్యాన్ని కలిగించవని దయచేసి గమనించండి. ఒక ఆరోగ్యకరమైన స్త్రీ, సూత్రప్రాయంగా, ఆచరణాత్మకంగా అలాంటి సంకేతాలను అనుభవించకపోవచ్చు లేదా వాటిని విస్మరించవచ్చు. తమ ఋతు చక్రం గురించి పెద్దగా ఆందోళన చెందని ఆరోగ్యవంతమైన స్త్రీలు తమ రుతుక్రమం గురించి పూర్తిగా మరచిపోతారు. వారు ఆచరణాత్మకంగా జాబితా చేయబడిన లక్షణాలను అనుభవించరు, ఎందుకంటే వారు పూర్తి జీవితాన్ని గడపడానికి మహిళలతో జోక్యం చేసుకోరు. ఆపై వారు చాలా ఊహించని క్షణంలో ఋతుస్రావం ప్రారంభంతో తరచుగా ఆశ్చర్యపోతారు.

సాధారణ పీరియడ్ ఎన్ని రోజులు ఉంటుంది మరియు అది ఎలా జరుగుతుంది?

ఋతుస్రావం యొక్క సాధారణ వ్యవధి 2-7 రోజులు. ఋతుస్రావం యొక్క కాలం ఎలా కొనసాగుతుంది అనేది అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు అందువల్ల ప్రతి స్త్రీకి భిన్నంగా ఉంటుంది.

మళ్లీ అవి 4వ రోజు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. కానీ ఋతుస్రావం యొక్క 5 వ రోజు, రక్తం పూర్తిగా నిలిచిపోతుంది.

విపరీతమైన ఋతుస్రావం యొక్క డిగ్రీలు

• ప్యాడ్ లేదా టాంపోన్‌ను 1 నుండి 2 గంటలు లేదా అంతకంటే తక్కువ సమయంలో నింపడం;
• ఒక రాత్రి-రకం ప్యాడ్ (వెడల్పు, పొడవు మరియు అత్యంత శోషక), బెడ్ నారపై రక్తస్రావంతో ఒక రాత్రి గడపలేకపోవడం.

అటువంటి కేసులు చాలా అరుదుగా ఉంటే, అది భయానకంగా లేదు. కానీ 7 రోజుల కంటే ఎక్కువ ఋతుస్రావం యొక్క వ్యవధి రూపంలో సాధారణ ఉల్లంఘనలు మరియు వారి పెరిగిన సమృద్ధి పాథాలజీగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ రుగ్మతను మెనోరాగియా అంటారు. ఇది వివిధ వ్యాధుల సంకేతం కావచ్చు. వీటిలో వివిధ స్త్రీ జననేంద్రియ వ్యాధులు మరియు తీవ్రమైన రక్తస్రావం లోపాలు ఉన్నాయి.

సమృద్ధిగా మరియు బలమైన ఋతుస్రావం ద్వారా ఏ రుగ్మతలు రుజువు చేయబడ్డాయి?

అందువల్ల, మీరు అలాంటి పరిస్థితిలో జోక్ చేయకూడదు, కానీ మీరు వెంటనే గైనకాలజిస్ట్ నుండి సలహా తీసుకోవాలి. డాక్టర్ స్త్రీ జననేంద్రియ పరీక్షను నిర్వహిస్తారు, ఇందులో ఈ క్రింది అవకతవకలు ఉంటాయి:

అదనంగా, మీరు హెమటాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి. అతను ఖచ్చితంగా రక్త పరీక్షను నిర్వహిస్తాడు, ఇందులో ఇవి ఉన్నాయి:

రోగనిర్ధారణను స్థాపించడానికి, గైనకాలజిస్ట్ మరియు హెమటోలజిస్ట్ మీ ఆరోగ్యం గురించి సాధ్యమైనంత ఎక్కువ సమాచారాన్ని కలిగి ఉండాలి.

1. దీర్ఘకాలం మరియు సమృద్ధిగా ఋతుస్రావం బాల్యం నుండి సంభవిస్తుంది (మొదటి ఋతుస్రావం ప్రారంభం నుండి);
2. చిగుళ్ళలో సాధారణ రక్తస్రావం కలిగి ఉండండి లేదా కలిగి ఉండండి
3. ముక్కు నుండి రక్తస్రావం క్రమం తప్పకుండా జరుగుతుంది;
4. అరుదైన ముక్కుపుడకలు (అయితే, అవి 10 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉంటాయి);
5. శరీరంపై తరచుగా గాయాలు (గాయాలు లేవు);
6. కుటుంబంలో రక్తం గడ్డకట్టే రుగ్మతల కేసులు ఉన్నాయి;
7. ఏదైనా కట్ (చిన్నది కూడా) 5 నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు రక్తస్రావం అవుతుంది;
8. దంతాల వెలికితీత తర్వాత, రక్తస్రావం చాలా కాలం పడుతుంది;
9. గతంలో, శస్త్రచికిత్స తర్వాత భారీ రక్తస్రావం;
10. గతంలో, రక్తస్రావం (ఆపరేషన్, ట్రామా) ఉంది, దీని ఫలితంగా రక్త మార్పిడి చేయవలసి వచ్చింది;
11. గర్భస్రావం లేదా ప్రసవం తర్వాత భారీ రక్తస్రావం;
12. ప్రసవం తర్వాత ఒక రోజు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రోజులు ప్రారంభమయ్యే రక్తస్రావం (గర్భస్రావం).

ఉల్లంఘనల యొక్క పేర్కొన్న జాబితా సాధారణంగా ఒక వ్యక్తిలో రక్తం గడ్డకట్టడంతో సమస్య ఉనికిని సూచిస్తుంది.

బహిష్టు సమయంలో కడుపు నొప్పి రావడం సహజమేనా? నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉంటే ఏమి చేయాలి?

ఋతుస్రావం అనేది ఒక సాధారణ శారీరక ప్రక్రియ అయినప్పటికీ, ఒక మహిళ యొక్క పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం గురించి ప్రధానంగా మాట్లాడటం, వారిలో చాలా మందికి ఈ కాలం కష్టమైన పరీక్షగా కనిపిస్తుంది. మరియు రక్తం విడుదలైనందున కాదు, కానీ ఈ రోజుల్లో ఒక మహిళ ఉదరం మరియు తక్కువ వెనుక భాగంలో నొప్పితో కూడి ఉంటుంది. మరియు ఇది ఒక సాధారణ దృగ్విషయం, ఎందుకంటే గర్భాశయ సంకోచం ప్రక్రియ ఎల్లప్పుడూ కొంత నొప్పితో కూడి ఉంటుంది.

ఇది చాలా మంది స్త్రీలకు అనుభవంలోకి వస్తుంది.

నొప్పి ఏమి కావచ్చు?

ఋతుస్రావం సమయంలో, నొప్పి తక్కువ పొత్తికడుపును ప్రభావితం చేస్తుంది, పెల్విస్ యొక్క లోతులలో (ఒత్తిడి, లాగడం, నొప్పి) మరియు తక్కువ వెనుక భాగంలో అనుభూతి చెందుతుంది. నొప్పి యొక్క స్వభావం స్థిరంగా లేదా కొట్టుకునేదిగా ఉంటుంది. కాబట్టి, సాధారణంగా, ఋతుస్రావం ప్రారంభానికి కొంత సమయం ముందు నొప్పి కనిపించవచ్చు మరియు చుక్కలతో పాటు అదృశ్యం కావాలి.

వ్యాధి యొక్క లక్షణంగా తీవ్రమైన నొప్పి

అటువంటి సంకేతాల ఉనికి, నిస్సందేహంగా, స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడికి తక్షణ విజ్ఞప్తికి కారణం. ఇది ఏమి బెదిరిస్తుంది, మేము క్రింద పరిశీలిస్తాము.

ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పి. మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

అదనంగా, మీరు ఇటీవల మీలో జరుగుతున్న మార్పులపై శ్రద్ధ వహించాలి.

1. ఋతుస్రావం మునుపటి కంటే మరింత బాధాకరంగా మారింది;
2. పొత్తి కడుపులో నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది (మీరు నిరంతరం నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకుంటారు);
3. నొప్పికి అదనంగా, ఉత్సర్గ కూడా సమృద్ధిగా మారింది (ఒక ప్యాడ్ మీకు 2 గంటల కంటే తక్కువ సమయం సరిపోతుంది);
4. నొప్పితో పాటు, ఇతర రుగ్మతలు సంభవిస్తాయి (బరువు తగ్గడం, సైకిల్ డిజార్డర్, గర్భం ధరించలేకపోవడం).

నొప్పి నుండి ఉపశమనం ఎలా?

మేము చెప్పినట్లుగా, ఋతుస్రావం సమయంలో కొంత నొప్పి ఉండటం సాధారణమైనది.

1. ఈ రోజుల్లో బాగా నిద్రపోండి. కానీ రోజంతా పడుకోవడం అనేది ఒక ఎంపిక కాదు. నిశ్చలంగా ఉండటం, దీనికి విరుద్ధంగా, పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది;
2. ఋతుస్రావం ముగిసే కాలానికి సంక్లిష్టమైన మానసిక మరియు శారీరక ఒత్తిడిని బదిలీ చేయండి;
3. ఈ రోజుల్లో మీరు మరింత కదలాలి, నడవాలి, క్రీడలు ఆడాలి. భారీ శారీరక శ్రమను మాత్రమే మినహాయించాలి. యోగా లేదా పైలేట్స్ అనువైనవి;
4. సెక్స్ మరియు హస్తప్రయోగం నొప్పిని తగ్గించగలవు (తద్వారా, గర్భాశయం యొక్క కండరాల ఒత్తిడి తగ్గుతుంది);
5. నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే, మీరు మత్తుమందు (ఆస్పిరిన్, అనాల్గిన్, పారాసెటమాల్, నాప్రోక్సెన్) తీసుకోవచ్చు. 16 ఏళ్లలోపు బాలికలు ఆస్పిరిన్ (ఎసిటైల్సాలిసిలిక్ యాసిడ్) తీసుకోకూడదని గుర్తుంచుకోవాలి.

నెలసరి నొప్పులు స్థిరంగా ఉంటే, ప్రతి నెలా, మరియు మీ వైద్యుడు ఆరోగ్యంలో ఏదైనా అసాధారణతలను చూడకపోతే, అతను రోగనిరోధక మందులను సూచించవచ్చు. వారు క్లిష్టమైన రోజుల ప్రారంభంలో నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయం చేస్తారు.

ఋతు చక్రం యొక్క కాలం. ఇది ఎంత రెగ్యులర్‌గా ఉండాలి?

స్థిరమైన చక్రం యొక్క ఉల్లంఘనలు మరియు వైఫల్యం. ఆలస్యమైన ఋతుస్రావం అంటే ఏమిటి?

చక్రంలో ఉల్లంఘనలు చాలా తక్కువగా ఉంటే, లేదా అవి ఒకే స్వభావం కలిగి ఉంటే, ఆందోళనకు కారణం లేదు. కానీ ఋతుస్రావం లో తరచుగా మరియు దీర్ఘకాలం ఆలస్యం, అలాగే దాని క్రమరహిత స్వభావం, అనేక స్త్రీ జననేంద్రియ వ్యాధులను సూచించవచ్చు. ఋతుస్రావం యొక్క అనూహ్యమైన ఆగమనం, తరచుగా ఆలస్యం డాక్టర్కు తక్షణ సందర్శనకు కారణం కావాలి.

చక్రం గతంలో స్థిరంగా ఉన్న మహిళలో ఆలస్యం సంభవించినట్లయితే, ఇది క్రింది మార్పులను సూచిస్తుంది:

• గర్భం;
• కొన్ని కారకాలకు గురికావడం వల్ల కలిగే ఫలితం (ఒత్తిడి, నాడీ ఒత్తిడి, ఆహారం);
• వ్యాధి.

ఋతుస్రావం తర్వాత స్త్రీ యొక్క సాధారణ స్థితి

1. తక్కువ వెనుక, దిగువ ఉదరం మరియు వైపు బలహీనమైన నొప్పి;
2. బలహీనమైన తలనొప్పి, ఉరుగుజ్జులు యొక్క బిగుతు, ఛాతీలో కొంచెం జలదరింపు;
3. ఒత్తిడిలో కొంచెం ఛాతీ నొప్పి;
4. బలహీనమైన మచ్చలు (స్పాటింగ్). వారి రంగు గోధుమ, గులాబీ, పసుపు లేదా పారదర్శకంగా ఉంటుంది.

ఋతుస్రావం చివరిలో, ఉచ్చారణ నొప్పి ఉదరం లేదా తక్కువ వీపులో భావించినట్లయితే, మీరు వెంటనే స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని చూడాలి. ఋతుస్రావం ముగిసిన 3 వ - 4 వ రోజున పైన వివరించిన ఉత్సర్గ పాస్ కాకపోతే, ఇది కూడా వ్యాధికి సంకేతం కావచ్చు. ప్రత్యేకించి, దీనితో పాటు, ఇతర లక్షణాలు కనిపించినట్లయితే (జ్వరం, జననేంద్రియ అవయవాల దురద, ఎరుపు, దద్దుర్లు మొదలైనవి).

ఏ సందర్భాలలో అత్యవసరంగా వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం?

• తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి;
• లేత, మైకము, తీవ్రమైన బలహీనత;
• ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల.

ఉత్సర్గ ఎంత సమృద్ధిగా ఉందో పట్టింపు లేదు. అదనంగా, గర్భధారణ సమయంలో (ఏ సమయంలోనైనా) చుక్కలు కనిపించినట్లయితే మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

ఋతు చక్రం: కట్టుబాటు, వైఫల్యాలు, ఉల్లంఘనలు

స్త్రీ శరీరం ఒక గొప్ప రహస్యం! మరియు ప్రకృతిలో వివరించలేని సంఘటనల వలె, చంద్రుని దశలలో మార్పులు స్త్రీ జీవితాన్ని మారుస్తాయి. ఖగోళ శరీరం యొక్క చక్రీయ స్వభావం అమ్మాయి ఋతు చక్రంలో ప్రతిబింబిస్తుందని చాలా మంది శాస్త్రవేత్తలు గమనించారు. కానీ కొన్నిసార్లు తుఫానులు ఉన్నాయి, మరియు స్త్రీ ఆరోగ్యం బయటి నుండి మార్పులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు శరీరంలో అవాంతరాలు సంభవిస్తాయి, ఇది స్త్రీ జీవితంలో చాలా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు ముఖ్యంగా, మాతృత్వం యొక్క ఆనందాన్ని అనుభవించే అవకాశాన్ని కోల్పోతుంది. !

సాధారణ ఋతు చక్రం అంటే ఏమిటో చూద్దాం

గర్భం మరియు చనుబాలివ్వడం కాలం మినహా ప్రతి ఆరోగ్యకరమైన మహిళ జీవితంలో ఇది చక్రీయ, నెలవారీ కాలం, రక్తస్రావం జరిగిన మొదటి రోజు (ఋతుస్రావం) నుండి మరియు తరువాతి ఋతుస్రావం మొదటి రోజు వరకు. సాధారణంగా, ఈ వ్యవధి 21 నుండి 35 రోజుల వరకు ఉంటుంది, ప్లస్ లేదా మైనస్ 3 రోజులు. చక్రం తక్కువగా లేదా పొడవుగా ఉంటే, మేము ఇప్పటికే పాథాలజీ గురించి మాట్లాడవచ్చు మరియు అలారం ధ్వనించవచ్చు. ఋతు చక్రం స్త్రీ యొక్క పునరుత్పత్తి పనితీరులో భారీ పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు ఫలదీకరణం, పిల్లలను కనే మరియు పిల్లలను కలిగి ఉండే సామర్థ్యానికి ఇది అవసరం.

సాధారణంగా 11-14 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రారంభమయ్యే మొదటి పీరియడ్ (మెనార్చే)తో ఒక అమ్మాయి అమ్మాయి అవుతుంది. అవి మొదట క్రమరహితంగా ఉండవచ్చు, కానీ కొన్ని సంవత్సరాల తర్వాత చక్రం ప్రారంభమవుతుంది. మరియు జీవితాంతం ఇది స్థిరంగా ఉంటుంది, ప్రీమెనోపాజ్ కాలం వరకు, ఎక్కడో 40-50 సంవత్సరాల వయస్సులో.

పుట్టినప్పటి నుండి, ఒక అమ్మాయి అండాశయాలలో 2 మిలియన్ల ఫోలికల్స్ వరకు ఉంటుంది, మెనార్చే ప్రారంభంలో వాటిలో 400 వేల వరకు ఉన్నాయి. ఒక ఋతు చక్రం దాని నుండి గుడ్డును విడుదల చేయడానికి ఒక పరిపక్వ ఫోలికల్ను "ఉపయోగిస్తుంది".

మహిళల్లో సాధారణ చక్రీయ మార్పులు రెండు-దశల చక్రాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు ఎండోక్రైన్ గ్రంధుల ప్రభావం యొక్క హార్మోన్ల యంత్రాంగం ద్వారా స్పష్టంగా నియంత్రించబడతాయి.

ఋతు చక్రం యొక్క సాధారణ పారామితులు:

• చక్రం యొక్క వ్యవధి 21 నుండి 35 రోజుల వరకు ఉంటుంది. సగటున 28 రోజులు.
• ఋతుస్రావం యొక్క వ్యవధి 2 నుండి 7 రోజుల వరకు ఉంటుంది. సగటున 5 రోజులు.
• 40 నుండి 60 ml వరకు షరతులతో కూడిన రక్త నష్టం. సగటున 50 మి.లీ.

సైకిల్ దశలు

• మొదటి దశ, లేదా ఫోలిక్యులిన్. ఈ కాలంలో, అండాశయాలలో ఫోలికల్ యొక్క పెరుగుదల మరియు పరిపక్వత పిట్యూటరీ మరియు హైపోథాలమస్ (ఫోలికల్-స్టిమ్యులేటింగ్ లేదా FSH) యొక్క హార్మోన్ల ప్రభావంతో సంభవిస్తుంది. అండోత్సర్గము (ఋతు చక్రం మధ్యలో) సమయంలో పరిపక్వ ఫోలికల్ నుండి, ఒక గుడ్డు విడుదల చేయబడుతుంది, ఫలదీకరణం కోసం సిద్ధంగా ఉంటుంది.
• రెండవ దశ, లేదా luteal. ఈ దశలో, మళ్లీ మెదడు హార్మోన్ల (ల్యూటినైజింగ్ హార్మోన్ లేదా LH) చర్యలో, కార్పస్ లుటియం పరిపక్వం చెంది, ఫోలికల్ గుడ్డును విడుదల చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, అండోత్సర్గము వద్ద గర్భం సంభవిస్తే, గర్భం యొక్క కార్పస్ లుటియం ఈ ఫోలికల్ నుండి ఏర్పడుతుంది, ప్రొజెస్టెరాన్ 16 వారాల వరకు ఉత్పత్తి అవుతుంది, ఇది అధిక స్థాయి గర్భధారణ సంరక్షణకు దోహదం చేస్తుంది. మరియు 16 వారాలలో, మావి ఈ పనిని తీసుకుంటుంది.

అండాశయాలతో సమాంతరంగా, గర్భాశయంలోని ఎండోమెట్రియం కూడా చక్రీయ హార్మోన్ల ప్రభావానికి లోబడి ఉంటుంది.

ఎండోమెట్రియం, మీకు తెలిసినట్లుగా, అనేక పొరలను కలిగి ఉంటుంది, ఉపరితల పొరలు ఫంక్షనల్ మరియు ఇంటర్మీడియట్ పొరల ద్వారా సూచించబడతాయి. ఋతుస్రావం సమయంలో బేసల్ పొర నలిగిపోదు, కానీ దెబ్బతిన్న పొరల పునరుద్ధరణను నిర్ధారిస్తుంది. ఇంటర్మీడియట్, కానీ, తిరస్కరించబడింది, ఋతుస్రావం రూపంలో బయటకు వస్తుంది.

కింది దశల రూపంలో ఎండోమెట్రియంలో చక్రీయ మార్పులు ఉన్నాయి:

• విస్తరణ (ఫోలిక్యులర్ దశ). ఈ దశలో క్రియాశీల హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్. ఇది చక్రం యొక్క 5 వ రోజు నుండి 12-14 రోజులు ఉంటుంది. ఈ కాలంలో, ఎండోమెట్రియం యొక్క ఉపరితల పొర 8 mm మందపాటి వరకు గొట్టపు గ్రంధులతో పెరుగుతుంది.
• స్రావం (లూటియల్ దశ). ఈ దశలో, ప్రొజెస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్ రెండింటి స్థాయి పెరుగుతుంది, ఇది సుమారు 14 రోజులు ఉంటుంది. ఈ కాలంలో, గొట్టపు గ్రంథులు ఒక రహస్యాన్ని ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తాయి, దీని శిఖరం చక్రం యొక్క 21 వ రోజున చేరుకుంటుంది. ఎండోమెట్రియం యొక్క ధమనులకు రక్త ప్రవాహం చక్రం యొక్క 22 వ రోజు పెరుగుతుంది, జైగోట్ యొక్క ఇంప్లాంటేషన్ కోసం అనుకూలమైన పరిస్థితులు సృష్టించబడతాయి.
• రుతుక్రమం. గర్భం సంభవించనప్పుడు, అండాశయం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన హార్మోన్ల తక్కువ మొత్తంలో, ఎండోమెట్రియంలో రక్త సరఫరా తగ్గుతుంది, రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు నాళాలలో దుస్సంకోచాలు ఏర్పడతాయి, ఆపై వాటి పదునైన విస్తరణ ఎండోమెట్రియం యొక్క తిరస్కరణకు దారితీస్తుంది. ఇది చక్రం యొక్క 24-27 వ రోజు ద్వారా గమనించబడుతుంది. అదే ఋతుస్రావం క్రింది దశలను కలిగి ఉంటుంది:

1. డెస్క్వామేషన్ (ఫంక్షనల్ లేయర్ యొక్క తిరస్కరణ).
2. పునరుత్పత్తి (ఫంక్షనల్ పొర యొక్క వైద్యం). ఎండోమెట్రియం యొక్క ఇంటర్మీడియట్ పొరను తొలగించిన వెంటనే ఈ దశ ప్రారంభమవుతుంది. దీనికి ఆధారం, పైన చెప్పినట్లుగా, బేసల్ పొర. మరియు 4 వ రోజు, ఎండోమెట్రియం యొక్క మొత్తం ఉపరితలం యొక్క ఎపిథీలియలైజేషన్ దాని తిరస్కరణ తర్వాత సంభవిస్తుంది.

స్నేహపూర్వక పునరుత్పత్తి అవయవాల యొక్క నిరంతర చక్రీయ ప్రక్రియ - గ్రంథులు, అండాశయాలు మరియు ఎండోమెట్రియం, మొత్తం ఋతు చక్రం అంతటా, పరిపక్వత, అండాశయం నుండి గుడ్డు విడుదల మరియు దాని ఫలదీకరణం, ఇప్పటికే సిద్ధం చేసిన ఎండోమెట్రియం (రెండు-దశల కారణంగా). చక్రం) మరియు అండాశయ హార్మోన్ల ద్వారా గర్భం యొక్క మరింత అభివృద్ధి మరియు నిర్వహణ. ఫలదీకరణం జరగకపోతే, అప్పుడు ఫంక్షనల్ పొర (గర్భధారణ ప్రారంభంలో పిండం దానికి అటాచ్ చేయడానికి మరియు దాని కీలక కార్యకలాపాలను నిర్ధారించడానికి అవసరం) ఋతుస్రావం రూపంలో తిరస్కరించబడుతుంది.

చక్రీయ ప్రక్రియ యొక్క నియంత్రణ ప్రక్రియ న్యూరోఎండోక్రిన్ వ్యవస్థ ద్వారా ప్రత్యక్ష మరియు ఫీడ్‌బ్యాక్ హార్మోన్ల ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది, అనగా, కొన్ని హార్మోన్లలో తగ్గుదల, మరికొన్ని పెరుగుతాయి మరియు దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటాయి. ఋతు చక్రం యొక్క నియంత్రణ స్థాయిల క్రింది సోపానక్రమం వేరు చేయబడింది:

1. మొదటి స్థాయి సెరిబ్రల్ కార్టెక్స్, లింబిక్ సిస్టమ్, హిప్పోకాంపస్ మరియు అమిగ్డాలా. అత్యున్నత స్థాయి ప్రభావం దాని ప్రారంభ స్థితి, బాహ్య కారకాల చర్యపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, ఋతు లోపాలు తరచుగా స్త్రీ యొక్క మానసిక స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటాయి మరియు కొన్నిసార్లు మీరు ఒత్తిడి తర్వాత ఋతుస్రావం ఆలస్యం గమనించవచ్చు.
2. రెండవ స్థాయి హైపోథాలమస్. ఇది రక్తం నుండి వచ్చే సెక్స్ హార్మోన్ల ఫీడ్‌బ్యాక్ సూత్రం ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది.
3. మూడవ స్థాయి పిట్యూటరీ గ్రంధి యొక్క పూర్వ లోబ్, దీనిలో LH మరియు FSH, ప్రోలాక్టిన్, సోమాటోట్రోపిక్, అడెనోకోర్టికోట్రోపిక్ మరియు థైరాయిడ్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్లు ఉత్పత్తి చేయబడతాయి.
4. నాల్గవ స్థాయి అండాశయాలు, థైరాయిడ్ గ్రంథి మరియు అడ్రినల్ గ్రంథులు.
5. ఐదవ స్థాయి హార్మోన్ల చర్యకు (గర్భాశయం, ఎండోమెట్రియం మరియు క్షీర గ్రంధి) సున్నితంగా ఉంటుంది.

కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, అన్ని మహిళలు సాధారణ ఋతు చక్రం కలిగి మరియు గడియారం వంటి పని. అన్ని ఉల్లంఘనలు క్రింది వర్గాలుగా విభజించబడ్డాయి:

క్రమరహిత ఋతుస్రావం కారణాలు

• బయటి నుండి శరీరంపై ప్రభావం - ఒత్తిడి, అధిక పని, పోషకాహార లోపం, నివాసం మరియు వాతావరణం యొక్క మార్పు.
• అంతర్గత కారకాలు - సారూప్య వ్యాధులు (అండాశయాల యొక్క పాథాలజీ, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ, అడ్రినల్ గ్రంథులు, ఎండోమెట్రియల్ వ్యాధులు, ఎండోమెట్రియోసిస్, గర్భాశయ కుహరం యొక్క నివారణ మరియు గర్భస్రావం, ఆంకోలాజికల్ వ్యాధులు, కాలేయ వ్యాధులు, బలహీనమైన హెమోస్టాసిస్ మొదలైనవి).
• ఔషధాల ప్రభావంతో (హార్మోన్లు, ప్రతిస్కందకాలు, మనోరోగచికిత్సలో ఉపయోగించే మందులు మొదలైనవి).

ఋతు క్రమరాహిత్యాల రకాలు

మెనోరాగియా (హైపర్‌మెన్‌స్ట్రల్ సిండ్రోమ్) - చక్రీయ భారీ ఋతుస్రావం. ఇది మరింత ఉపవిభజన చేయబడింది:

• పాలీమెనోరియా - 21 రోజుల కంటే తక్కువ వ్యవధిలో చక్రీయంగా సంభవించే సుదీర్ఘ రక్తస్రావం.
• Proyomenorrhea - పెరిగిన ఋతుస్రావం.
• హైపర్మెనోరియా - పెద్ద మొత్తంలో ఋతు ప్రవాహం.

హైపోమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ అనేది ఋతుస్రావం తగ్గుదల యొక్క బాహ్య అభివ్యక్తి:

• హైపోమెనోరియా - తక్కువ ఋతు ప్రవాహం.
• ఒలిగోమెనోరియా - 2 రోజుల వరకు ఋతుస్రావం యొక్క వ్యవధి.
• Opsomenorrhea - 5-8 వారాల కంటే ఎక్కువ కాలాల మధ్య విరామం.
• స్పానియోమెనోరియా - మెన్జీస్ సంవత్సరానికి 2-4 సార్లు గమనించవచ్చు.
• అమెనోరియా అంటే 6 నెలలకు మించి రుతుక్రమం లేకపోవడం.

• రుతువిరతిలో రక్తస్రావం - పాత మహిళల్లో ఋతుస్రావం ఆగిపోయిన ఒక సంవత్సరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ తర్వాత రక్తస్రావం ప్రారంభమవుతుంది.
• మెట్రోరాగియా - ఎసిక్లిక్ రక్తస్రావం, ఎండోమెట్రియం యొక్క తిరస్కరణతో కలిసి ఉండదు.
• ఇంటర్‌మెన్‌స్ట్రల్ బ్లీడింగ్ - పీరియడ్స్ మధ్య సంభవిస్తుంది.
• అల్గోడిస్మెనోరియా - బాధాకరమైన ఋతుస్రావం.
• జువెనైల్ బ్లీడింగ్ అనేది యుక్తవయస్సులో ఉన్న బాలికలలో అధిక రక్తస్రావం.

ఋతు క్రమరాహిత్యాల చికిత్స

చరిత్ర తీసుకోవడం, సాధారణ మరియు స్త్రీ జననేంద్రియ పరీక్ష, అల్ట్రాసౌండ్, స్మెర్స్, క్లినికల్ మరియు బయోకెమికల్ రక్త పరీక్షలు, కోగులోగ్రామ్‌లు, హార్మోన్ల పరీక్షలు, హిస్టెరోస్కోపీ మరియు కొన్నిసార్లు MRIతో సహా స్త్రీ యొక్క పూర్తి పరీక్ష తర్వాత, చికిత్స ప్రారంభమవుతుంది.

1. అన్నింటిలో మొదటిది, బాహ్య కారకాల ప్రభావాన్ని మినహాయించడం అవసరం.
2. సారూప్య వ్యాధుల చికిత్స.
3. రక్తస్రావం కోసం హెమోస్టాటిక్ థెరపీ అందించబడుతుంది.
4. శస్త్రచికిత్స చికిత్స (గర్భాశయ కుహరం యొక్క నివారణ, ఎండోమెట్రియల్ అబ్లేషన్, గర్భాశయం యొక్క తొలగింపు).
5. హార్మోన్ చికిత్స. మిశ్రమ నోటి గర్భనిరోధకాలు, గెస్టాజెన్లు, గోనాడోలిబెరిన్ అగోనిస్ట్‌లను ఉపయోగించండి.

స్వీయ చికిత్స చాలా ఆమోదయోగ్యం కాదు! ఇది స్త్రీ జీవితానికి ప్రమాదకరం. ఋతుక్రమం లోపాలు సంభవించినప్పుడు, వైద్య సంస్థ నుండి సహాయం పొందడం అవసరం, ఎందుకంటే తేలికపాటి కేసులలో ఆలస్యం వాపు, ఎండోక్రైన్ రుగ్మతలు, రక్తహీనత, వంధ్యత్వం మరియు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మరణానికి దారితీస్తుంది. మిమ్మల్ని మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి - ఇది అమూల్యమైనది!

ఏ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి

రుతుక్రమం సరిగ్గా లేనట్లయితే, మీరు స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. అదనంగా, మీరు గైనకాలజిస్ట్-ఎండోక్రినాలజిస్ట్ లేదా ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించవలసి ఉంటుంది. అంతర్గత అవయవాలు లేదా నాడీ వ్యవస్థ యొక్క తీవ్రమైన వ్యాధులను గుర్తించడానికి, ఇది ఋతు అక్రమాలకు కారణమవుతుంది, మీరు ఒక న్యూరాలజిస్ట్, థెరపిస్ట్ ద్వారా పరీక్షించబడాలి. గర్భాశయం మరియు అనుబంధాల యొక్క కణితి వ్యాధులు ఆంకోగైనకాలజిస్ట్ చేత చికిత్స పొందుతాయి.

చక్రం యొక్క 22-24 వ రోజు ఋతుస్రావం మంచి స్త్రీ శరీరం యొక్క చిహ్నంగా పరిగణించబడుతుంది. 3 రోజులు పైకి లేదా క్రిందికి విచలనం అనుమతించబడుతుంది. సాధారణంగా, ఒక వారం ఆలస్యం కూడా సహేతుకమైనది మరియు ఎల్లప్పుడూ ఆందోళన కలిగించదు. ఈ రోజు వరకు, స్త్రీ శరీరం చాలా బాగా అధ్యయనం చేయబడింది, ఇది ఋతు చక్రం యొక్క వ్యవధి గురించి ఎటువంటి ప్రశ్నలు ఉండకూడదు. అయితే 22-24వ రోజు రుతుక్రమం ప్రారంభమైతే అది సాధారణమా కాదా అని కొందరు అమ్మాయిలు ఆందోళన చెందుతున్నారు.

స్త్రీ శరీరంలో ప్రతి నెల చక్రీయ పరివర్తనలు ఉన్నాయి. మొదటి 10-15 రోజులు అతను భవిష్యత్తులో గర్భం కోసం సిద్ధం చేస్తాడు, తదుపరి 11-16 రోజులు - అతను దానిని సేవ్ చేయడానికి లేదా కొత్త దశను ప్రారంభించడానికి ఎండోమెట్రియం యొక్క ఉపయోగించని పొరను తిరస్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. సాంప్రదాయకంగా, చక్రం 2 భాగాలుగా విభజించబడింది. మధ్యలో, ఇది 1-2 రోజులు, అండోత్సర్గము సంభవిస్తుంది. గుడ్డు స్పెర్మ్ కోసం ఫోలికల్‌ను వదిలివేస్తుంది.

పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ కొన్ని ప్రమాణాల ప్రకారం పనిచేస్తుంది. అంటే, గుడ్డు పరిపక్వతకు 10 నుండి 15 రోజులు పడుతుంది. ప్రతి చక్రంలో పరిపక్వత రేటు అంతర్గత, బాహ్య కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఒక మహిళ యొక్క జీవితంలోని అదే పరిస్థితుల్లో, మానసిక-భావోద్వేగ నేపథ్యం యొక్క లాబిలిటీ, గుడ్డు రెగ్యులర్ వ్యవధిలో ఫోలికల్ను వదిలివేస్తుంది. ఉదాహరణకు, ప్రతి నెల చక్రం యొక్క 11వ రోజున. అండోత్సర్గము 12 గంటల నుండి 24 వరకు ఉంటుంది. రోజు 13 నుండి, రెండవ దశ ప్రారంభమవుతుంది, ఇది కూడా 10 రోజులు ఉంటుంది. అండోత్సర్గము తర్వాత 12-16 రోజుల తర్వాత ఋతుస్రావం సంభవిస్తే అది సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. సాధారణ గణనలను సంగ్రహించి, 22 రోజుల వ్యవధి సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుందని మీరు చూడవచ్చు.

వ్యత్యాసాలకు కారణాలు

స్త్రీ శరీరం నిరంతరం అంతర్గత ప్రభావంలో ఉంటుంది,
బాహ్య కారకాలు. వారి ప్రభావంలో, హార్మోన్ల నేపథ్యం మారుతుంది, ఇది ఋతు చక్రం, ఋతుస్రావం, గర్భంతో సంబంధం ఉన్న అన్ని రూపాంతరాలకు బాధ్యత వహిస్తుంది. పెద్ద, చిన్న దిశలో 7 రోజులు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వైఫల్యాలు ఇప్పటికే పాథాలజీగా పరిగణించబడుతున్నాయి, కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం అవసరం. సైకిల్ అంతరాయ కారకాలు:

1. ఒత్తిడి, నాడీ ఒత్తిడి;
2. వైరల్ వ్యాధులు, తీవ్రమైన శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు, అంతర్గత అవయవాల వ్యాధులు;
3. మందులు తీసుకోవడం;
4. యొక్క అర్థం contraception;
5. హార్మోన్ల మాత్రలు;
6. కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు;
7. థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క పాథాలజీ;
8. భారీ శారీరక శ్రమ;
9. స్త్రీ జననేంద్రియ వ్యాధులు;
10. వాతావరణ పరిస్థితుల మార్పు, సమయ క్షేత్రం;
11. లైంగిక జీవితంలో మార్పులు;
12. గర్భం;
13. గర్భస్రావం;
14. అధిక బరువు, అధిక సన్నబడటం.

ఋతు క్రమరాహిత్యాలకు భారీ సంఖ్యలో కారకాలు ఉన్నాయి, కారణం ఒకటి - హార్మోన్ల స్థాయిలలో మార్పు. చాలా సందర్భాలలో, నిపుణులు హార్మోన్ల ఔషధాల యొక్క క్రమరహిత నెలవారీ ఉపయోగంతో సమస్యను పరిష్కరిస్తారు. మాత్రల సహాయంతో, చక్రం కొన్ని పరిమితులకు సర్దుబాటు చేయబడుతుంది. 22 రోజులు ఒక మహిళ మాత్రలు తీసుకుంటుంది, తర్వాత ఒక వారం విరామం తీసుకుంటుంది. చివరి మాత్ర తీసుకున్న మరుసటి రోజు లేదా ప్రతి ఇతర రోజు ఋతుస్రావం ప్రారంభమవుతుంది.

Duphaston మీద తగ్గిన చక్రం

ఔషధం యొక్క క్రియాశీల పదార్ధం సింథటిక్ అనలాగ్ సహజ పురుష హార్మోన్, ప్రొజెస్టెరాన్. చక్రం యొక్క రెండవ దశలో దాని లోపం ఋతుస్రావం ఆలస్యం, చక్రం యొక్క ఉల్లంఘన, ఋతు ప్రవాహం యొక్క స్వభావంలో మార్పుకు దారితీస్తుంది. హార్మోన్ల కొరతను భర్తీ చేయడానికి, ఔషధం రెండవ దశ నుండి రోజుకు 23-30 mg వద్ద సూచించబడుతుంది. చికిత్స యొక్క వ్యవధి స్త్రీ శరీరంలో సహజ హార్మోన్ లేకపోవటానికి కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. నియమం ప్రకారం, ఇది 3-6 నెలలు ఉంటుంది.

Duphaston అండోత్సర్గము అణిచివేసేందుకు లేదు, గుడ్డు అభివృద్ధి ప్రభావితం చేయదు, ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయి. మొదటి దశలో అన్ని ప్రక్రియలు మార్పులు లేకుండా జరుగుతాయి. సహజ విధులను నియంత్రించడానికి అండోత్సర్గము తర్వాత వెంటనే Duphaston తీసుకోబడుతుంది. మాత్రల ప్రభావంతో, ఎండోమెట్రియల్ పొర వదులుతుంది, గర్భాశయం తిరస్కరణకు సిద్ధమవుతోంది, రక్తం కటి అవయవాలకు చేరుకుంటుంది. 10 రోజుల చికిత్స తర్వాత, విరామం తీసుకోండి. ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయి తీవ్రంగా పడిపోతుంది, ఋతుస్రావం ప్రారంభమవుతుంది.

ఒక మహిళ 11 వ రోజున అండోత్సర్గము చేస్తే, ఆమె 10 రోజులు మాత్రలు తీసుకుంటుంది, చక్రం యొక్క 22-24 వ రోజు ఋతుస్రావం కనిపించడం చాలా సాధారణమైనది. కానీ, డుఫాస్టన్ ప్రభావంతో, చక్రం మరింత తగ్గించబడినప్పుడు పరిస్థితి ఉంది. ఉదాహరణకు, 5 మాత్రలు తీసుకున్న తర్వాత, ఋతుస్రావం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, చికిత్స నిలిపివేయబడింది, హార్మోన్ లోపం చాలా త్వరగా భర్తీ చేయబడిందని పరిస్థితి సూచిస్తుంది. తదుపరి చికిత్స కొనసాగించడంలో అర్థం లేదు. చాలా సందర్భాలలో, డుఫాస్టన్ ఋతు చక్రం యొక్క వ్యవధిని నియంత్రిస్తుంది. నిపుణుడి పర్యవేక్షణలో మాత్రలు తీసుకోవడం అవసరం.

Utrozhestan లో చక్రం యొక్క 22-24 వ రోజు ఋతుస్రావం

ఔషధం డుఫాస్టన్ యొక్క అనలాగ్, ఇది సహజ ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క సింథటిక్ అనలాగ్. రెండవ దశ హార్మోన్ల లోపం, గర్భస్రావం మరియు చాలా ఈస్ట్రోజెన్‌తో సంబంధం ఉన్న హార్మోన్ల చక్రం యొక్క ఉల్లంఘనలకు ఇది సూచించబడుతుంది. క్రియాశీల పదార్థాలు ఈస్ట్రోజెన్ల ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తాయి, మొదటి, రెండవ దశలో పునరుత్పత్తి చర్యల యొక్క సహజ ప్రక్రియలను నియంత్రిస్తాయి. 16 నుండి 26 రోజుల వరకు మాత్రలు తీసుకోవడానికి ప్రామాణిక పథకం.

హార్మోన్ల మందు ప్రభావంతో, ఋతు చక్రం యొక్క వ్యవధి మారడం చాలా సహజం. ఋతుస్రావం 22-24 వ రోజున వెళితే, ఇందులో వింత ఏమీ లేదు, దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు శాంతించవచ్చు. 3 నెలల నుండి ఆరు నెలల వరకు హార్మోన్ల అసమతుల్యత యొక్క కారణాన్ని బట్టి చికిత్స యొక్క కోర్సు నిపుణుడిచే నియంత్రించబడుతుంది.

చక్రం యొక్క 22 వ -24 వ రోజు గర్భవతి కావడం సాధ్యమేనా

అండోత్సర్గము సంభవించినప్పుడు మాత్రమే గర్భం సాధ్యమవుతుంది. అందువల్ల, దాని ప్రారంభం గుడ్డు ఫోలికల్ నుండి విడుదలైన రోజుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చెదిరిన ఋతు చక్రంతో, అండోత్సర్గము వేర్వేరు రోజులలో సంభవిస్తుంది - ముందుగా లేదా తరువాత స్థాపించబడిన కాలం కంటే. చక్రం యొక్క 22-24 వ రోజు గర్భం సాధ్యమవుతుంది. ఈ రోజుల్లో ఋతుస్రావం లేనప్పుడు, గర్భం సంభవించిందని, గర్భం సురక్షితంగా అభివృద్ధి చెందుతుందని మేము అనుకోవచ్చు. అనాలోచిత రక్తస్రావం తెరిస్తే, తక్కువ పొత్తికడుపులో నొప్పి, తక్కువ వెనుక భాగంలో, బలహీనత, ఆరోగ్యం క్షీణించడం, నిపుణుడిని సంప్రదించడం అవసరం. విస్తారమైన కాలాలు ఎక్టోపిక్ గర్భం లేదా అకాల గర్భస్రావం కారణం కావచ్చు. రెండవ సందర్భంలో, ఎక్టోపిక్ గర్భంతో శరీరం స్వయంగా శుభ్రపరచుకోగలిగితే, పరిస్థితి తీవ్రమైన సమస్యలతో, అంతర్గత రక్తస్రావం నుండి మరణంతో బెదిరిస్తుంది.

పరీక్ష సానుకూల ఫలితాన్ని చూపించే ముందు కూడా ఒక మహిళ గర్భం యొక్క సంకేతాలను అనుభవిస్తుంది. గర్భాశయం యొక్క గోడలకు ఫలదీకరణ గుడ్డు యొక్క అటాచ్మెంట్ తర్వాత శ్రేయస్సులో మార్పులు ప్రారంభమవుతాయి. స్పెర్మటోజూన్‌తో ఎన్‌కౌంటర్ తర్వాత సుమారు 7 రోజులు పడుతుంది. వారి శరీరానికి శ్రద్ధగల స్త్రీలు వెంటనే మార్పులను గమనిస్తారు, కానీ వాటికి ఎక్కువ ప్రాముఖ్యత ఇవ్వరు. ఈ సంకేతాలు ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ యొక్క వ్యక్తీకరణలను పోలి ఉంటాయి అనే వాస్తవం ద్వారా పరిస్థితి సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, పరీక్షలో 2 స్ట్రిప్స్ ఉనికిని స్పష్టమైన లక్షణంగా పరిగణిస్తారు. అయితే, కనీసం 7 రోజులు ఆలస్యం అయినట్లయితే ఫలితం నమ్మదగినదిగా పరిగణించబడుతుంది. అంటే, చక్రం యొక్క 22 వ రోజున ఒక పరీక్షను నిర్వహించడం అర్ధమే.

ప్రశ్న కొరకు - చక్రం యొక్క 22-24 వ రోజున గర్భవతి పొందడం సాధ్యమేనా, సిద్ధాంతపరంగా - లేదు. ఆచరణాత్మకంగా - అవును, మహిళా శరీరం యొక్క సంక్లిష్టత, నెలవారీ చక్రం యొక్క అస్థిరత. ఆధునిక గైనకాలజిస్టులు చక్రంలో సురక్షితమైన రోజులు లేవని చెప్పారు. క్లిష్టమైన రోజులలో కూడా భావన సాధ్యమవుతుంది. సెక్స్ సురక్షితంగా ఉండాలి.

గమనిక!ఋతుస్రావం చక్రం యొక్క 22-24 వ రోజున వచ్చినట్లయితే, మీరు దేని గురించి ఆందోళన చెందలేరు, జీవితాన్ని ఆనందించండి, మంచి ఆరోగ్యం. హార్మోన్ల ఔషధాల ప్రభావంతో ఋతు చక్రం తగ్గడంతో, చికిత్స ముగిసిన తర్వాత, ఋతు చక్రం క్రమంగా మునుపటిలాగా మారుతుంది. ఒక దిశలో లేదా మరొక దిశలో 7 రోజుల విచలనం పాథాలజీగా పరిగణించబడదు.