మీరు తలనొప్పిని ఎందుకు తట్టుకోలేరు మరియు అది ఎలా మారుతుంది. మీరు తలనొప్పిని ఎందుకు తట్టుకోలేరు మరియు ఈ అసహ్యకరమైన లక్షణం గురించి ఏమి చేయాలి? మరియు దానితో ఏమి చేయాలి

తప్పు సమయంలో ప్రారంభమయ్యే తలనొప్పి మీ మానసిక స్థితిని గణనీయంగా దిగజార్చడమే కాకుండా, చేసిన పని నాణ్యతను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. దాడి అకస్మాత్తుగా సంభవిస్తే మరియు మీరు వైద్యుడిని చూడలేకపోతే ఏమి చేయాలి? తలనొప్పిని మీరే ఎలా తగ్గించుకోవాలి?

మీరు తలనొప్పిని ఎందుకు తట్టుకోలేరు

చాలా మంది పెయిన్ కిల్లర్స్ తీసుకోవడానికి భయపడతారు, ఎందుకంటే మందులు తమ ఆరోగ్యానికి హానికరం అని నమ్ముతారు. ఈ ప్రవర్తన పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ విలక్షణమైనది. కానీ, వాస్తవానికి, శరీరానికి చాలా ప్రమాదకరమైనది మందులు తీసుకోవడం కాదు, కానీ నొప్పిని భరించడం అవసరం.

తలనొప్పి వచ్చినప్పుడు:

• పెరిగిన రక్తపోటు;
• ఆడ్రినలిన్ ఉత్పత్తి స్థాయి పెరిగింది;
• పెరిగిన హృదయ స్పందన.

మీరు వెంటనే ఔషధాన్ని తీసుకోకపోతే, ఒక దుర్మార్గపు చక్రం ఏర్పడవచ్చు: నొప్పి యొక్క పరిణామాలు నొప్పిని రేకెత్తించే కొత్త కారకాల ఆవిర్భావానికి కారణమవుతాయి. ఉదా:

1. వాసోస్పాస్మ్ తలనొప్పికి కారణమైంది.
2. తలనొప్పి ఉత్పత్తి చేయబడిన ఆడ్రినలిన్ మొత్తంలో పెరుగుదలకు దారితీసింది.
3. అడ్రినలిన్ వాసోస్పాస్మ్‌ను రేకెత్తించింది.

శ్రద్ధ చూపని తలనొప్పి, స్పష్టమైన అసౌకర్యంతో పాటు, తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిణామాలతో కూడా నిండి ఉంటుంది. కింది కారణాల వల్ల ఇది ప్రమాదకరం:

• గుండె జబ్బులు మరియు వాస్కులర్ సమస్యల అభివృద్ధికి కారణం కావచ్చు;
• శరీరం యొక్క కణాలలో శారీరక మార్పులను రేకెత్తిస్తుంది;
• మెదడు కణాలు మరియు నరాల చివరలను నాశనం చేస్తుంది;
• దీర్ఘకాలికంగా మారవచ్చు;
• ఆందోళన యొక్క భావాలను పెంచుతుంది, మానసిక కల్లోలం మరియు నిరాశను రేకెత్తిస్తుంది.

గణాంకాల ప్రకారం, తలనొప్పితో బాధపడుతున్న 10 మందిలో 5 మంది ఆసుపత్రిలో ఉన్నారు. అధిక శ్రమ లేదా జలుబు కారణంగా ఇటువంటి అనారోగ్యాలు తరచుగా సంభవించినప్పటికీ, ఏదైనా నొప్పి తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతంగా ఉంటుందని మీరు తెలుసుకోవాలి, కాబట్టి ఆసుపత్రిలో పరీక్షించడం మంచిది.

మీరు డాక్టర్ లేకుండా చేయలేనప్పుడు

నొప్పి సంభవించినట్లయితే:

• తల యొక్క నిర్దిష్ట భాగంలో స్థానికీకరించబడింది;
• పల్సేటింగ్ మరియు ప్రకృతిలో తీవ్రమైనది;
• ప్రకాశవంతమైన కాంతి, బలమైన వాసనలు, బిగ్గరగా శబ్దాలతో మరింత తీవ్రమవుతుంది,

అప్పుడు అది పార్శ్వపు నొప్పి. ఇది తరచుగా మెదడు కణితి లేదా మెనింజైటిస్ వంటి ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల లక్షణం. మీరు పెరుగుతున్న స్వభావం మరియు మందులు తీసుకున్న తర్వాత దూరంగా ఉండని స్థిరమైన తలనొప్పికి కూడా శ్రద్ద ఉండాలి. తరచుగా అనారోగ్యం వికారం, స్పృహ కోల్పోవడం లేదా మైకముతో కూడి ఉంటుంది. అటువంటి నొప్పికి డాక్టర్ సందర్శన తప్పనిసరి.

తలనొప్పికి ఏం చేయాలి

తలనొప్పికి ఏమి త్రాగాలి

మంచి అనుభూతి చెందడానికి సులభమైన మార్గం మాత్రలు తీసుకోవడం. తలనొప్పికి నాన్-నార్కోటిక్ అనాల్జెసిక్స్ త్వరగా తీవ్రమైన దాడులను తట్టుకోగలవు. నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ వాడకం కూడా విస్తృతంగా ఉంది.

తలనొప్పికి అనాల్గిన్

"అనాల్గిన్" అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన నొప్పి నివారణలలో ఒకటి. ఇది తక్కువ ధర, ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా అమ్మకం, అలాగే చర్య యొక్క ప్రభావం ద్వారా సులభతరం చేయబడింది. మీరు "Analgin" 1 టాబ్లెట్ను రోజుకు రెండుసార్లు లేదా మూడుసార్లు తీసుకోవచ్చు. ఇతర అనాల్జెసిక్స్ లాగా, ఈ ఔషధం ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోబడదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.

ఔషధం దీనికి విరుద్ధంగా ఉంది:

• బ్రోంకోస్పాస్మ్;
• హెమటోపోయిటిక్ రుగ్మతలు;
• గర్భం.

మార్గం ద్వారా, ఐరోపా దేశాలలో అనల్గిన్ ఉపయోగించబడదు. ఈ ఔషధాన్ని తీసుకోవడం అనాఫిలాక్టిక్ షాక్, అగ్రన్యులోసైటోసిస్ మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను రేకెత్తించవచ్చని వైద్య అధ్యయనాలు నిరూపించాయి. మీ స్వంత ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించకుండా ఉండటానికి, మీరు "అనాల్గిన్" ను "ఇబుప్రోఫెన్", "డయాఫెన్", "కోఫాల్గిన్", "అనాల్ఫెన్" తో భర్తీ చేయవచ్చు, ఇవి తలనొప్పికి సమానంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

తలనొప్పికి సిట్రమాన్

"సిట్రమాన్" అనేది చవకైన, వేగంగా పనిచేసే ఔషధం, ఇది తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. మీరు దానిని మీరే తీసుకోవచ్చు, కానీ రోజుకు 8 మాత్రల కంటే ఎక్కువ కాదు. వ్యతిరేకతలలో:

• హిమోఫిలియా;
• రక్తపోటు సమస్యలు;
• మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయ వ్యాధులు;
• పెప్టిక్ అల్సర్స్.

గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు డాక్టర్ అనుమతితో మాత్రమే సిట్రామోన్ను ఉపయోగించాలి.

తలనొప్పి కోసం స్పాస్మాల్గోన్

"Spazmalgon" అనేది మిశ్రమ అనాల్జెసిక్స్‌ను సూచిస్తుంది. తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఔషధం అత్యంత ప్రభావవంతమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. పెద్దలు ఔషధం 1 టాబ్లెట్ను రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకోవచ్చు. 0.5 మాత్రలు - Spazmalgon 6 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు హెచ్చరికతో ఇవ్వబడుతుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు డాక్టర్ అనుమతితో మాత్రమే ఈ ఔషధాన్ని ఉపయోగించి తలనొప్పిని వదిలించుకోవచ్చు.

వ్యతిరేకతలలో:

• మూత్రపిండ మరియు కాలేయ వైఫల్యం;
• ప్రేగు సంబంధ అవరోధం;
• టాచ్యారిథ్మియా;
• కోణం-మూసివేత గ్లాకోమా.

"Spazmalgon" మద్యంతో కలపబడదు. అలాగే, నాడీ వ్యవస్థపై దాని ప్రభావం కారణంగా, ప్రమాదకరమైన యంత్రాంగాలతో పనిచేసే వ్యక్తులచే ఔషధాన్ని జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాలి.

తలనొప్పికి నైస్

మాత్రల రూపంలో, నైస్ భోజనం తర్వాత తీసుకోబడుతుంది. ఔషధం తలనొప్పికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, అయితే ఇది క్రింది సందర్భాలలో విరుద్ధంగా ఉంటుంది:

• గర్భం;
• జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన వ్యాధులు;
• కాలేయం లేదా మూత్రపిండాల వైఫల్యం.

గరిష్ట మోతాదు 100 mg రోజుకు రెండుసార్లు.

తలనొప్పికి న్యూరోఫెన్

Nurofen 10-15 నిమిషాలలో పనిచేస్తుంది. తలనొప్పికి, Nurofen PLUS తీసుకోవడం మంచిది, ఇది నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగించడమే కాకుండా, వికారం మరియు పెద్ద శబ్దాలకు అసహనం వంటి సంబంధిత లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. ఔషధం దీనికి విరుద్ధంగా ఉంది:

• కంటి వ్యాధులు;
• డయాటిసిస్;
• రక్తం గడ్డకట్టే రుగ్మతలు;
• వినికిడి తగ్గింది;
• కాలేయం లేదా మూత్రపిండాల వైఫల్యం;
• గర్భధారణ చివరిలో మరియు చనుబాలివ్వడం కాలంలో;
• బ్రోన్చియల్ ఆస్తమా.

తలనొప్పి కోసం, Nurofen 3 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించబడదు. నొప్పి తగ్గకపోతే, మీరు ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి.

తలనొప్పి కోసం కేతనోవ్

"కేతనోవ్" అనేది బలమైన నొప్పి నివారిణి, దీనిని సాధారణంగా పగుళ్లకు ఉపయోగిస్తారు. ఉపయోగం కోసం వ్యతిరేకతలలో:

• గర్భం మరియు చనుబాలివ్వడం కాలం;
• మూత్రపిండ వైఫల్యం;
• పోట్టలో వ్రణము;
• 16 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు;
• బ్రోన్చియల్ ఆస్తమా.

ఔషధం యొక్క దుష్ప్రభావాలు వికారం, వాంతులు, పొడి నోరు, కడుపులో నొప్పి మొదలైనవి. కొన్నిసార్లు తలనొప్పి చాలా చెడ్డది, మాత్రలు తీసుకోవడం చాలా సులభం, కానీ ఈ ప్రయోజనం కోసం కేతనోవ్ సిఫారసు చేయబడలేదు.

తలనొప్పికి కెటోరోల్

"కెటోరోల్" అనేది బలమైన అనాల్జేసిక్ ప్రభావంతో కూడిన మందు. ఇది సాధారణంగా శస్త్రచికిత్స అనంతర కాలంలో మరియు క్యాన్సర్ ఉన్న రోగులలో నొప్పిని తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఔషధం దీనికి విరుద్ధంగా ఉంది:

• 16 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు;
• గర్భం;
• పెప్టిక్ అల్సర్స్;
• ఆంజియోడెమా;
• హైపోవోలేమియా;
• జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క తీవ్రమైన వ్యాధులు;
• మూత్రపిండ లేదా కాలేయ వైఫల్యం.

కెటోరోల్ కూడా దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది: మగత, సైకోసిస్, తలనొప్పి, మూర్ఛలు, మైకము. ఔషధం యొక్క రెగ్యులర్ ఉపయోగం కడుపు పూతలకి కారణం కావచ్చు. తలనొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి సాధనంగా, కెటోరోల్ చాలా మంది వైద్యులు సిఫారసు చేయబడలేదు.

తలనొప్పి కోసం తల మసాజ్

మసాజ్ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు దుస్సంకోచాలను తగ్గిస్తుంది. మీరు వారానికి కనీసం 3 సార్లు మసాజ్ చేస్తే తలనొప్పి దాడుల సంఖ్యను సగానికి తగ్గించవచ్చు మరియు వాటి తీవ్రతను తగ్గించవచ్చు.

మసాజ్ ఒక అబద్ధం స్థానంలో నిర్వహిస్తారు మరియు క్రింది "వ్యాయామాలు" కలిగి ఉంటుంది:

1. మీ అరచేతులను ఒకదానిపై ఒకటి ఉంచండి మరియు వాటిని మీ నుదిటి మధ్యలో ఉంచండి. ఎడమ మరియు కుడికి తరలించండి.
2. మీ అరచేతులను మీ తల వైపులా ఉంచండి (మీ బొటనవేలు మీ చెవి దగ్గర ఉండాలి). పైకి క్రిందికి కదలండి.
3. మీ కుడి అరచేతిని మీ గడ్డం నుండి మీ ఛాతీకి మీ మెడ యొక్క ఎడమ వైపున మరియు మీ ఎడమ అరచేతిని కుడి వైపునకు నడపండి.
4. మీ అరచేతుల అంచులతో మీ తల వెనుక భాగాన్ని పై నుండి క్రిందికి మసాజ్ చేయండి.
5. మీ తలపై మీ వేళ్లను రుద్దండి.

తరువాత మీరు కొన్ని నిమిషాలు మౌనంగా పడుకోవచ్చు.

తలనొప్పికి ఆక్యుప్రెషర్

ఈ పురాతన సాంకేతికత యొక్క సారాంశం శరీరం యొక్క స్థితిని మెరుగుపరచడానికి కొన్ని పాయింట్లను జాగ్రత్తగా ప్రభావితం చేయడం. మొదట, మీరు అనుపాత విభాగాలను ఉపయోగించి తలనొప్పికి మసాజ్ పాయింట్లను ఎలా కనుగొనాలో నేర్చుకోవాలి - సున్. అవి ఈ క్రింది విధంగా వ్యక్తిగతంగా నిర్ణయించబడతాయి:

1. మీ మధ్య వేలును వంచి, వైపు నుండి చూడండి.
2. మడతలో కనిపించే మడతల బయటి చివరల మధ్య అంతరాన్ని కొలవండి (మీకు 1 కన్ లభిస్తుంది).

మహిళలు వారి కుడి వైపున ఈ "ఆపరేషన్" చేస్తారు, మరియు పురుషులు వారి ఎడమ వైపున చేస్తారు.

భవిష్యత్తులో, 10-12 సున్‌లను కొలిచే స్ట్రింగ్‌ను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది: ఇది తలనొప్పి పాయింట్‌లను కనుగొనడం చాలా సులభం చేస్తుంది. జాగ్రత్త బాధించదు: మీరు ఖచ్చితంగా ఆలోచించలేని జోన్‌లు ఉన్నాయి.

1 వ సమూహం యొక్క అని పిలవబడే పాయింట్ల యొక్క రెగ్యులర్ మసాజ్ అంతర్గత అవయవాలు లేదా అతిగా ప్రవర్తించే వ్యాధుల వలన తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. మీరు ఇలా పాయింట్లను "లెక్కించవచ్చు":

ప్రతి పాయింట్ సుష్టంగా ఉంటుంది. పాయింట్ 2 మసాజ్ చేస్తున్నప్పుడు, పల్సేటింగ్ ఆర్టరీని తాకవద్దు. మీరు పాయింట్ 5 నొక్కినప్పుడు, టిన్నిటస్ కనిపిస్తుంది. పాయింట్లు 12 మరియు 13 మీ స్వంతంగా మసాజ్ చేయబడవు: మీరు సహాయకుడిని "ఆకర్షించాలి".

విరుద్ధాల ఉనికి కోసం మొదట పరిశీలించడం మంచిది. ఆక్యుప్రెషర్ దీని కోసం సిఫార్సు చేయబడదు:

• క్యాన్సర్ వ్యాధులు;
• పెరిగిన ఉష్ణోగ్రత;
• మెదడు కణితులు.

మొదటి సారి, అటువంటి ప్రక్రియ ఒక ప్రొఫెషనల్ చేత చేయాలి. అనుభవం లేని మాస్టర్ చేసిన మసాజ్ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమని అర్థం చేసుకోవాలి.

జానపద నివారణలు

మూలికా కషాయాలు

ఔషధ మూలికల టించర్స్ తలనొప్పిని బాగా ఎదుర్కుంటాయి. అత్యంత ప్రసిద్ధ మరియు ప్రభావవంతమైన వంటకాలు:

• 1 టేబుల్ స్పూన్. ఎల్. సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ వేడినీరు పోయాలి. భోజనం ముందు 1/3 గాజు త్రాగడానికి;
• 1 టేబుల్ స్పూన్. ఎల్. చమోమిలే పువ్వులను నీటితో పోసి 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. ఫలితంగా కషాయాలను కనీసం 20 నిమిషాలు నిటారుగా ఉంచండి. మరియు అది వక్రీకరించు. ఈ ఇంటి నివారణను భోజనం తర్వాత 1/3 కప్పు తీసుకోవాలి;
• 4:4:2 నిష్పత్తిలో పొడి గిలక్కాయలు, క్లోవర్ మరియు తెలుపు లిలక్ పువ్వుల మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయండి. 2 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి. ఎల్. ఫలితంగా మిశ్రమం మీద వేడినీరు పోయాలి. 30 నిమిషాల తర్వాత వడకట్టండి. కషాయాలను 5 సార్లు ఒక రోజు, 0.5 కప్పులు త్రాగడానికి.

బంగాళదుంప "టోపీ"

ఈ పద్ధతి కొంత సమయం పడుతుంది, కానీ తమను తాము ప్రయత్నించిన వారి ప్రకారం, ఇది తలనొప్పికి చాలా ప్రభావవంతంగా మారుతుంది. నీకు అవసరం అవుతుంది:

• 50 ml పాలు;
• 1 కిలోల బంగాళాదుంపలు;
• సన్నని పత్తి ఫాబ్రిక్.

అవసరం:

1. బంగాళదుంపలను తురుము వేయండి.
2. ఫలితంగా స్లర్రీకి పాలు జోడించండి.
3. ప్రతిదీ బాగా కలపండి.
4. సుమారు 25 నిమిషాలు వేచి ఉండండి.
5. గుజ్జును పిండి వేయండి మరియు సన్నని పొరలో ఫాబ్రిక్ మీద "విస్తరిస్తుంది".
6. నిద్రవేళకు 2 గంటల ముందు, మీ తలపై బంగాళాదుంప "టోపీ" ఉంచండి, నిజమైన బొచ్చు లేదా ఉన్ని టోపీతో "భద్రపరచబడింది".

ప్రక్రియ ప్రతి ఇతర రోజు నిర్వహిస్తారు. చాలా కాలం పాటు తలనొప్పి గురించి మరచిపోవడానికి, 10 సెషన్లు సరిపోతాయి.

కంప్రెస్ చేస్తుంది

తలనొప్పిని వదిలించుకోవడానికి సమయం మరియు వనరు-ఇంటెన్సివ్ మార్గం కంప్రెస్‌ను వర్తింపజేయడం:

• వెనిగర్ మరియు ఆలివ్ నూనె (1: 1) మిశ్రమంలో ఉన్ని వస్త్రాన్ని నానబెట్టండి;
• చల్లటి నీటిలో పత్తి వస్త్రాన్ని నానబెట్టండి;
• ఒక గుడ్డలో కొన్ని మంచు ముక్కలను చుట్టండి;
• వెనిగర్ తో ఒక పత్తి గుడ్డ moisten.

అసాధారణమైనది

తలనొప్పిని దూరం చేయడానికి, మీరు మీ నుదిటికి, దేవాలయాలకు లేదా మీ తల వెనుక భాగంలో పురాతన రాగి నాణేలను పూయాలి. నొప్పి 15 నిమిషాల్లో అదృశ్యమవుతుంది. కానీ ఈ పద్ధతి ఎల్లప్పుడూ పనిచేయదు: రాగి అందరికీ తగినది కాదు.

మీరు మీ నుదిటిని కోల్డ్ గ్లాస్‌తో నొక్కడం ద్వారా కూడా తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. నొప్పి నివారణల కంటే చికిత్స యొక్క అటువంటి సాధారణ పద్ధతి మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

తలనొప్పి ఎల్లప్పుడూ అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. కానీ అది వదిలించుకోవటం చాలా సులభం: తగిన మాత్రలు, తేలికపాటి మసాజ్ లేదా రుచికరమైన మూలికా టీ - మరియు అనారోగ్యం దూరంగా వెళుతుంది. మరియు అన్ని బాధాకరమైన అనుభూతులు పోయినప్పుడు జీవితం ఎంత అద్భుతంగా మారుతుంది!

తలనొప్పి అనేది ప్రతి వ్యక్తి ఎప్పటికప్పుడు ఎదుర్కొనే సమస్య. వాస్తవానికి, గణాంకాల ప్రకారం, మన గ్రహం యొక్క వయోజన జనాభాలో 80 శాతం మంది ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు, మరియు ప్రతి మూడవ రోగి కొన్నిసార్లు దాని కారణంగా పని చేసే సామర్థ్యాన్ని కూడా కోల్పోతారు.

ఇంత విస్తృతమైన విపత్తుతో సమస్య ఏమిటి?

బహుశా పాయింట్ అదే శాస్త్రీయ మరియు సాంకేతిక పురోగతిలో ఉంది, ఈ రోజు మనమందరం కంప్యూటర్ల ముందు కూర్చున్నాము. ఫలితంగా, మేము ఉదయం నుండి సాయంత్రం వరకు మన దృష్టిని మరియు మన మెదడును ఒత్తిడి చేస్తాము. మరియు మేము ఇంటికి వచ్చినప్పుడు, మా ఇప్పటికే హింసించబడిన శరీరాన్ని అలసిపోవడానికి మేము టీవీ ముందు కూర్చుంటాము. శారీరక నిష్క్రియాత్మకత, మెదడు యొక్క ఆక్సిజన్ ఆకలి, ధూమపానం మరియు మద్యం సేవించడం వంటి చెడు అలవాట్లతో పాటు, నెమ్మదిగా కానీ అనివార్యంగా వారి భయంకరమైన పనిని చేస్తాయి.

నాకు జీవించాలని లేదు!

తలనొప్పి తట్టుకోలేమని హెచ్చరిస్తున్న వైద్యులు!

కష్టపడి పని చేసిన తర్వాత కొంతమందికి మధ్యాహ్నం పూట తలనొప్పి వస్తుంది. కొంతమంది ఉదయం లేవగానే విపరీతమైన నొప్పితో ఉంటారు. కానీ సాధారణంగా ప్రజలు ఈ పరిస్థితి నుండి ఒక మార్గాన్ని మాత్రమే చూస్తారు - ఒక అద్భుత మాత్రను తీసుకోవడం, ఇది సాధారణ శ్రేయస్సు మరియు జీవించాలనే కోరికకు తిరిగి రావాలి. ఎందుకంటే తలనొప్పి దాడి సమయంలో, అలాంటి కోరిక తీవ్రంగా మందగిస్తుంది.

అటువంటి బాధాకరమైన పరిస్థితులలో గణనీయమైన సంఖ్యలో అధిక శ్రమకు శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందన. అటువంటి నొప్పి ప్రకృతిలో మానసికంగా ఉంటుందని నమ్ముతారు. వారి తీవ్రత శారీరక శ్రమ లేదా శరీర స్థితిలో మార్పులపై ఆధారపడి ఉండదు. కానీ స్థిరమైన నొప్పి నిరాశ, చికాకు, పెరిగిన కన్నీరు, ఆందోళన మరియు పీడకలలతో కలిసి ఉంటుంది. రోగి అది ఎక్కడ మరియు ఎలా బాధిస్తుందో కూడా స్పష్టంగా వివరించలేడు - ఇది కేవలం విడిపోతుంది, నొక్కడం, పిండడం మరియు ఉనికికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది!

సైకోజెనిక్ నొప్పి లేదా ఉద్రిక్తత యొక్క నొప్పి చాలా చిన్న వయస్సులో ఒక వ్యక్తిలో కనిపిస్తుంది, ఇది రోజుల తరబడి హింసించగలదు - నొప్పి నివారణలు పూర్తి ఉపశమనం కలిగించవు. కానీ "టోన్ ఇవ్వడానికి" కాఫీ మరియు శక్తి పానీయాలతో కలిపిన అనాల్జెసిక్స్ మరియు నిద్ర మాత్రల దుర్వినియోగం త్వరగా శరీరాన్ని నాశనం చేస్తుంది.

సాధారణంగా, కొంతమంది వ్యక్తులు సాధారణ పెయిన్‌కిల్లర్ టాబ్లెట్ అదే ఔషధమని భావిస్తారు మరియు ఒక వైద్యుడు మాత్రమే దానిని సూచించగలడు. కడుపు నొప్పి, కాళ్లు, పంటి నొప్పి, తలనొప్పికి ఇవే మందులు తీసుకుంటాం. మరియు రోజు తర్వాత మనం మన శరీరాన్ని విషపూరితం చేస్తాము - అనాల్జెసిక్స్ కాలేయాన్ని నాశనం చేస్తాయి, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క పనితీరును భంగపరుస్తాయి, రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గిస్తుంది మరియు వివిధ ఇన్ఫెక్షన్లకు శరీర నిరోధకతను తగ్గిస్తుంది. మేము తరచుగా ARVI ను పొందడం ప్రారంభిస్తాము మరియు మేము వాటిని మరింత తీవ్రంగా భరించాము. ఇది సాధారణ తలనొప్పితో ప్రారంభమైంది!

భయంగా ఉంది కదూ?

అయితే, రోజు తర్వాత రోజు బాధ, ఒక వ్యక్తి చాలా అరుదుగా స్వయంగా తలనొప్పి ఒక వైద్యుడిని చూడటానికి ఒక కారణం అని అంగీకరిస్తాడు. నిజానికి, ఆలోచించండి - ఒక సాధారణ మైగ్రేన్, ఇది ఎవరికీ జరగదు!

ఎందుకు బాధిస్తుంది?

నిరంతరం స్వీయ-ఔషధం చేసే చాలా మంది బాధితులు క్రమానుగతంగా ఆశ్చర్యపోతారు: ఒక వారం క్రితం ఈ మాత్ర వెంటనే తలనొప్పికి ఎందుకు సహాయపడింది, మరియు ఈ రోజు నేను వరుసగా మూడవదాన్ని తీసుకుంటున్నాను - కానీ అది నాకు ఇంకా మంచి అనుభూతిని కలిగించలేదా?

నిజానికి తలనొప్పి వివిధ కారణాల వల్ల వస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, అనాల్జెసిక్స్ సహాయపడతాయి, మరికొన్నింటిలో, యాంటిస్పాస్మోడిక్స్. తలనొప్పి ఒక వ్యాధి కాదు, కానీ వ్యాధులలో ఒకదాని యొక్క లక్షణం: తీవ్రమైన అంటు వ్యాధి, బోలు ఎముకల వ్యాధి, పెరిగిన ఇంట్రాక్రానియల్ ఒత్తిడి, వాస్కులర్ వ్యాధి మరియు మెదడు కణితి కూడా. ప్రధాన రోగనిర్ధారణ మరియు నొప్పి యొక్క కారణం స్పష్టంగా కనిపించే వరకు ఒక నిర్దిష్ట సమస్యకు చికిత్స చేయడం నిరుపయోగం.

రోగి యొక్క ఫిర్యాదులు, అతని అనారోగ్యం యొక్క చరిత్ర మరియు ప్రత్యేక అధ్యయనాల ఆధారంగా ఒక న్యూరాలజిస్ట్ దీన్ని సమర్థవంతంగా చేయగలడు. చాలా సందర్భాలలో, అతను అనారోగ్యం యొక్క అన్ని కారణాలపై వెంటనే పనిచేసే సమగ్ర చికిత్సను సూచిస్తాడు. కొన్నిసార్లు గర్భాశయ-కాలర్ ప్రాంతం యొక్క సాధారణ మసాజ్ మరియు ఒక కీళ్ళ దిండు కొనుగోలు ఎప్పటికీ సమస్యను వదిలించుకోవడానికి సహాయం చేస్తుంది. ఇతర సందర్భాల్లో, తలనొప్పి కేవలం మంచుకొండ యొక్క కొనగా మారుతుంది, దీనిని మెడిసిన్ క్రానిక్ సెరిబ్రల్ ఇస్కీమియా అని పిలుస్తారు.

సెరెబ్రోవాస్కులర్ వ్యాధులు

రోజంతా తలనొప్పి తనను వేధిస్తున్నదని ఒక వ్యక్తి ఫిర్యాదు చేశాడు. కానీ నేను స్వచ్ఛమైన గాలిలో సాయంత్రం నడక తీసుకున్నాను - మరియు అది నాకు కొద్దిగా ఉపశమనం కలిగించింది. ప్రతిదీ సామాన్యమైనది మరియు సరళమైనది - అతని మెదడుకు తగినంత ఆక్సిజన్ లేదు. రోజు తర్వాత, అనారోగ్య జీవనశైలి ప్రభావంతో, దీర్ఘకాలిక నిద్ర లేకపోవడం, అలసట, ఒత్తిడి మరియు చెడు అలవాట్లు, వివిధ సారూప్య గాయాలు మరియు వ్యాధుల ద్వారా తీవ్రతరం - అదే రక్తపోటు, ఉదాహరణకు, సెరెబ్రోవాస్కులర్ ప్రమాదం అభివృద్ధి చెందుతుంది.

తలనొప్పితో పాటు, దేవాలయాలలో కొట్టుకోవడం, తల వెనుక భాగంలో సుత్తితో కొట్టడం, ఉక్కు హోప్‌తో పుర్రెను పిండడం, ఒక వ్యక్తి అలసట, బలహీనత, దృష్టి మరియు వినికిడి లోపం, బలహీనమైన జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఏకాగ్రత సామర్థ్యం గురించి ఫిర్యాదు చేయడం ప్రారంభిస్తాడు. . ఈ సెట్ మైకముతో కూడి ఉంటుంది - స్పృహ కోల్పోవడం, మరియు స్థిరమైన టిన్నిటస్ వరకు. అటువంటి లక్షణాలతో, వ్యాధి ఒక క్లిష్టమైన దశలోకి ప్రవేశించడానికి వేచి ఉండకుండా, మీరు తక్షణమే న్యూరాలజీని సంప్రదించాలి. కానీ ఆమె చేయగలదు. మస్తిష్క నాళాల వ్యాధులు స్ట్రోక్ నుండి వృద్ధాప్య చిత్తవైకల్యం వరకు అన్ని రకాల పరిణామాలతో నిండి ఉన్నాయి - ఇది 50 లేదా 40 సంవత్సరాల వయస్సులో మాత్రమే దాడి చేయగలదు.

మరియు దానితో ఏమి చేయాలి?

అంతర్లీన వ్యాధి యొక్క తీవ్రతను బట్టి వైద్యుడు సూచించే ప్రత్యేక చికిత్సతో పాటు, నివారణ వ్యవస్థ ఉంది.

మెదడు యొక్క రక్త నాళాలను బలోపేతం చేయడానికి, మీరు మీ జీవనశైలిని సాధారణీకరించాలి. దీని అర్థం సాధారణంగా నిద్రపోవడం, సాధారణంగా తినడం, వ్యాయామం చేయడం మరియు స్వచ్ఛమైన గాలిలో మీ సమయాన్ని పెంచడం. ధూమపానం మానేయడం, ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం మరియు కొవ్వు పదార్ధాల వినియోగాన్ని కనిష్టంగా తగ్గించడం అవసరం. మరియు సాధ్యమైనప్పుడల్లా, అనవసరమైన ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను నివారించండి.

ఇంత సులభమైన సలహా, అయినా మనలో ఎంతమంది వాటిని అనుసరిస్తారు?

బాగా, రోజంతా కంప్యూటర్ వద్ద గడిపే వారు ప్రతి అరగంటకు మీ కళ్ళకు విశ్రాంతి ఇవ్వాలని గుర్తుంచుకోవాలి. అధిక శ్రమ యొక్క అద్భుతమైన నివారణ మానసిక మరియు శారీరక పని యొక్క ప్రత్యామ్నాయం. చివరికి, మీరు ఎల్లప్పుడూ సాధారణ జిమ్నాస్టిక్స్ కోసం కొద్దిగా సమయం వెదుక్కోవచ్చు. లేదా ఒక చిన్న విరామం సమయంలో మీరు మీ కుర్చీలో వెనుకకు వంగి, కళ్ళు మూసుకుని, ఒక నిమిషం పాటు ఏదైనా గురించి ఆలోచించడం మానేయండి.

మెదడు నొప్పి గ్రాహకాలను కలిగి లేనప్పటికీ, దాదాపు ప్రతి వ్యక్తికి తలనొప్పి గురించి తెలుసు. అలాంటప్పుడు మీరు తలనొప్పిని ఎందుకు తట్టుకోలేరు? తలనొప్పికి కారణం ఇతర నిర్మాణాలలో (కపాల నరములు, మెనింజెస్ మరియు మెదడు యొక్క రక్త నాళాలు) నొప్పి గ్రాహకాల యొక్క చికాకు.

తలనొప్పిని తట్టుకోకపోవడానికి కారణాలు

తలనొప్పి అనేది కొనసాగుతున్న సమస్యల గురించి శరీరం నుండి సంకేతం. ఇది దేనికి సంకేతం ఇవ్వగలదు? ప్రధాన పాథాలజీలు:

• న్యూరోలాజికల్ పాథాలజీలు;
• జీవక్రియ లోపాలు;
• విషప్రయోగం;
• ఔషధ పదార్ధాల ప్రభావం;
• వాస్కులర్ గోడ యొక్క వాపు.

రోగులను నిర్ధారించేటప్పుడు, వారు తలనొప్పికి కారణమైన అంతర్లీన వ్యాధి సంకేతాలను గుర్తిస్తారు. కానీ చాలా సందర్భాలలో, న్యూరాలజిస్టులు లక్షణం యొక్క సేంద్రీయ కారణాల లేకపోవడంతో ఎదుర్కొంటారు. అంటే, తలనొప్పి మాత్రమే లక్షణం (ప్రాధమిక రూపం).

అంతర్లీన వ్యాధి లేనట్లయితే తలనొప్పిని తట్టుకోవడం సాధ్యమేనా? అంతర్లీన వ్యాధి లేనప్పటికీ, మరియు నొప్పి మాత్రమే క్రమానుగతంగా మిమ్మల్ని బాధపెడితే, మీరు వైద్యుడిని సందర్శించాలి. ఒక వ్యక్తి స్వతంత్రంగా తీసుకునే పెయిన్ కిల్లర్లు మరియు యాంటిస్పాస్మోడిక్స్ తాత్కాలికంగా లక్షణాన్ని ఉపశమనం చేస్తాయి. ఏదైనా రోగలక్షణ పరిస్థితికి తగిన చికిత్స అవసరం.

టెన్షన్ తలనొప్పి

సి 90% కేసులలో వైద్యుడిని సందర్శించండి. సాధారణంగా లక్షణం యొక్క కారణాలు కండరాల ఉద్రిక్తత, భావోద్వేగ ఒత్తిడి (ఆందోళన, ఒత్తిడి, నిరాశ). మితమైన తీవ్రత కలిగిన తలనొప్పిని భరించడం అవసరమా? రోగులు వారి పరిస్థితిని ఖచ్చితంగా వర్ణించలేనప్పటికీ మరియు తలపై భారం మరియు పిండడం (తలను బిగించే హోప్ యొక్క భావన) గురించి తరచుగా ఫిర్యాదు చేసినప్పటికీ, చికిత్స ఇప్పటికీ అవసరం.

ఎపిసోడిక్ దాడులు, కొన్ని నిమిషాల నుండి చాలా రోజుల వరకు ఉంటాయి, కాలక్రమేణా దీర్ఘకాలికంగా మారుతాయి. దీని అర్థం రోగి భవిష్యత్తులో దీర్ఘకాలిక అలసట, నిద్ర భంగం, నిరాశ మరియు అనోరెక్సియా (తినే రుగ్మత) అభివృద్ధి చెందుతాడు.

ముఖ్యమైనది! అనాల్జెసిక్స్ యొక్క నిరంతర అనియంత్రిత ఉపయోగం పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది.

దాడి సమయంలో రోగి వాంతులు, ఫోటోఫోబియా లేదా ధ్వని భయాన్ని అనుభవిస్తే, తలనొప్పిని తట్టుకోలేరు. మీరు వీలైనంత త్వరగా సహాయం తీసుకోవాలి. చికిత్స జీవనశైలి మార్పులను కలిగి ఉంటుంది:

• ధూమపానం వదులుకోవడానికి;
• కాఫీ మరియు మద్య పానీయాలను పరిమితం చేయడం;
• ఆటలు ఆడు.

మైగ్రేన్

పరోక్సిస్మల్ తీవ్రమైన తలనొప్పిగా వ్యక్తమవుతుంది. వైద్యులు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఏదైనా పాథాలజీలను గుర్తించకపోతే నేను అలాంటి తలనొప్పిని సహించాలా లేదా? దాడి సమయంలో, రక్త నాళాల యొక్క పదునైన దుస్సంకోచం సంభవిస్తుంది, ఆపై వాటి యొక్క పదునైన విస్తరణ. సాధారణంగా, పాథాలజీ 18 నుండి 50 సంవత్సరాల వరకు స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. ఆ తర్వాత నొప్పి తీవ్రత తగ్గుతుంది.

మీరు మైగ్రేన్ దాడులను అనుభవిస్తే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. దాడి సమయంలో నొప్పి యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడం లేదా పునఃస్థితిని పూర్తిగా నిరోధించే సమగ్ర చికిత్సా విధానం ఉంది. కొన్నిసార్లు జీవనశైలి, హార్మోన్ల స్థాయిలు, విశ్రాంతి మరియు సాధారణ దినచర్య యొక్క దిద్దుబాటు ఔషధ చికిత్స లేకుండా సమస్యను ఎదుర్కోవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఆహారం నుండి చాక్లెట్, కాఫీ, పొగబెట్టిన మాంసాలు, సాసేజ్‌లు, సిట్రస్ పండ్లు, అరటిపండ్లు మరియు రెడ్ వైన్‌లను మినహాయించడం సమస్యను తొలగిస్తుంది.

క్లస్టర్ నొప్పి

పాథాలజీ పారోక్సిస్మల్ ఏకపక్ష తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగి ఉంటుంది. తీవ్రతరం చేసే కాలం చాలా వారాల వరకు ఉంటుంది. దాడి మరింత తరచుగా రాత్రి ప్రారంభమవుతుంది. రోగి ప్రశాంతంగా అలాంటి నొప్పిని భరించలేడు. అతను గది చుట్టూ పరుగెత్తాడు, మోకాళ్లపై కూర్చుని, తన పిడికిలితో తలపై కొట్టుకోవచ్చు. దాడి సమయంలో, ప్రభావిత వైపు కనురెప్ప ఉబ్బుతుంది, నాసికా రద్దీ మరియు లాక్రిమేషన్ కనిపిస్తాయి. ఉపశమనం చాలా సంవత్సరాలు ఉండవచ్చు.

అటువంటి నొప్పి యొక్క దాడి ఆక్సిజన్ (ఉచ్ఛ్వాసములు) లేదా ఎర్గోటమైన్ మాత్రలను కరిగించడం ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఆసుపత్రి నేపధ్యంలో, రోగికి ఆక్సిపిటల్ నరాల బ్లాక్ ఇవ్వబడుతుంది మరియు నార్కోటిక్ అనాల్జెసిక్స్ ఇంట్రావీనస్ ద్వారా నిర్వహించబడతాయి. దాడి సమయంలో మాత్రలలో సంప్రదాయ నొప్పి నివారణ మందులను తీసుకోవడం నిరుపయోగం. సాంప్రదాయిక చికిత్స ఫలితాలను తీసుకురాకపోతే, శస్త్రచికిత్స పరిగణించబడుతుంది:

• స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పారాసింపథెటిక్ భాగం యొక్క మూలకం యొక్క తొలగింపు - ప్యాటరీగోపలాటైన్ గ్యాంగ్లియన్;
• ట్రిజెమినల్ నరాల యొక్క మూలకం యొక్క థర్మోకోగ్యులేషన్ - గాస్సేరియన్ గ్యాంగ్లియన్.

అంతర్లీన పాథాలజీ యొక్క ద్వితీయ అభివ్యక్తిగా తలనొప్పి

ద్వితీయ తలనొప్పికి ప్రధాన కారణం వాస్కులర్ గాయాలు. తల వెనుక భాగంలో ఆకస్మిక తీవ్రమైన దాడులు సబ్‌రాచ్నోయిడ్ రక్తస్రావం అని సూచిస్తాయి. రక్తస్రావం యొక్క సాధారణ కారణం పగిలిన అనూరిజం. పాథాలజీ వాంతులు మరియు స్పృహ కోల్పోవడంతో పాటుగా ఉంటుంది.

సంకేతాలలో విస్తృతమైన, తీవ్రమైన తలనొప్పులు ఉండవచ్చు, ఇవి నాడీ సంబంధిత మార్పులతో కూడి ఉంటాయి (బలహీనమైన సున్నితత్వం, ప్రసంగం మొదలైనవి). సకాలంలో సహాయం అందించకపోతే, రోగి యొక్క లక్షణాలు నిరాశకు గురయ్యే వరకు పెరుగుతాయి.

తలనొప్పి అనేది ధమనుల రక్తపోటుకు ఒక సాధారణ తోడుగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, లక్షణం 200/120 mm Hg కు రక్తపోటులో పదునైన పెరుగుదలతో తల వెనుక భాగంలో ఉదయం కనిపిస్తుంది. రక్తపోటును తగ్గించే మందులను తీసుకున్న తర్వాత ఇటువంటి నొప్పి ఉపశమనం పొందుతుంది.

వృద్ధులలో, దేవాలయాలు మరియు నుదిటిపై తీవ్రమైన నొప్పి అటువంటి పాథాలజీలను సూచిస్తుంది:

• సాధారణ బలహీనత;
• ఉష్ణోగ్రతలో స్వల్ప పెరుగుదల;
• వేగవంతమైన బరువు నష్టం;
• శోథ ప్రక్రియలు;
• ధమనుల వాపు (తాత్కాలిక ధమని).

ఇంట్రాక్రానియల్ ఒత్తిడి విస్తృతమైన నొప్పితో కూడి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు రోగి వాంతులు, దృష్టి మరియు ప్రవర్తనలో ఆటంకాలు అనుభవిస్తాడు. ఇటువంటి వ్యక్తీకరణలను విస్మరించలేము. ఇంట్రాక్రానియల్ హైపర్‌టెన్షన్ ప్రాణాంతక పాథాలజీలతో సంభవించవచ్చు - కణితులు, పెద్ద హెమటోమాలు (రక్తం యొక్క సేకరణలు) లేదా సెరిబ్రల్ ఎడెమా.

తల గాయం తర్వాత ఒక లక్షణం కనిపించినట్లయితే మరియు ఎక్కువసేపు పోకపోతే, మీరు అత్యవసరంగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, ఎందుకంటే మీరు సకాలంలో సహాయం తీసుకోకపోతే మితమైన లేదా తేలికపాటి తీవ్రత యొక్క గాయాలు కూడా అననుకూలంగా ముగుస్తాయి. అన్నింటిలో మొదటిది, డాక్టర్ తల యొక్క పోస్ట్ ట్రామాటిక్ హెమటోమా నుండి రోగిని మినహాయిస్తాడు.

తరచుగా, అద్దాలు ధరించి మరియు ఎక్కువసేపు కంప్యూటర్‌తో పని చేస్తున్నప్పుడు నొప్పి తలనొప్పి కనిపిస్తుంది. ఇతర కారణాలలో ఇవి ఉన్నాయి:

• అంటు వాపు (మెనింజైటిస్, ఎన్సెఫాలిటిస్);
• మెదడులో చీము ప్రక్రియలు (చీము);
• కెఫిన్ వ్యసనం;
• హ్యాంగోవర్ సిండ్రోమ్;
• స్టెరాయిడ్ కాని శోథ నిరోధక మందులు తీసుకోవడం;
• వాసోడైలేటర్స్, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్, యాంటీ కన్వల్సెంట్స్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ మందులు తీసుకోవడం;
• గర్భాశయ వెన్నెముకలో క్షీణత ప్రక్రియలు;
• న్యూరల్జియా;
• అల్పోష్ణస్థితి.

ముగింపు

ఇప్పుడు, అసహ్యకరమైన లక్షణం యొక్క అన్ని ప్రధాన కారణాలను పరిగణించిన తర్వాత, మీరు ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వవచ్చు: "తలనొప్పిని భరించడం విలువైనదేనా?" న్యూరాలజిస్ట్‌ను సందర్శించేటప్పుడు 5% కేసులలో రోగనిర్ధారణ సమయంలో తీవ్రమైన సేంద్రీయ రుగ్మతలు కనుగొనబడినప్పటికీ, తలనొప్పిని తట్టుకోలేము మరియు స్వతంత్రంగా చికిత్స చేయలేము.

కింది సందర్భాలలో మీరు ముఖ్యంగా జాగ్రత్తగా ఉండాలి:

1. కొత్త తీవ్రమైన నొప్పి.
2. పెరుగుతుంది మరియు దీర్ఘకాలం ఉంటుంది.
3. తుమ్మినప్పుడు, దగ్గినప్పుడు నొప్పి పెరుగుతుంది.
4. అధిక జ్వరంతో తలనొప్పి.
5. ప్రసంగ బలహీనత మరియు ఇతర నాడీ సంబంధిత వ్యక్తీకరణలతో కూడిన నొప్పి.

అటువంటి సంకేతాలు ఉంటే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. కారణానికి తగిన చికిత్స లేకుండా లక్షణాల స్వీయ-ఉపశమనం మెదడులో కోలుకోలేని మార్పులకు దారి తీస్తుంది.

చాలా తరచుగా, డాక్టర్ అపాయింట్‌మెంట్‌లలో రోగులు తమకు తలనొప్పి ఉందని ఫిర్యాదు చేస్తారు. తలనొప్పి (వైద్యపరంగా "సెఫాల్జియా" అని పిలుస్తారు) అలసట యొక్క సాధారణ సంకేతం లేదా వివిధ తీవ్రమైన వ్యాధుల లక్షణం కావచ్చు. ఈ ఫిర్యాదు యొక్క అటువంటి విస్తృత పంపిణీ ఉన్నప్పటికీ, తలలో నొప్పి యొక్క తీవ్రత మరియు స్థానికీకరణ ప్రతి రోగిలో భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇది మెదడులోని ఒక ప్రాంతాన్ని (ఉదాహరణకు, టెంపోరల్ లేదా ఫ్రంటల్ లోబ్), మొత్తం అర్ధగోళం లేదా మొత్తం తలని కలిగి ఉంటుంది.

తలనొప్పి బాధించే ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు తీవ్రత కూడా మారవచ్చు - అరుదుగా లేదా చక్రీయంగా పునరావృతమయ్యే నుండి స్థిరంగా, బలహీనమైన మరియు అతితక్కువ నుండి తీవ్రమైన మరియు థ్రోబింగ్ వరకు.

తలనొప్పికి అత్యంత సాధారణ వైద్య కారణాలు క్రింది వ్యాధులు: మైగ్రేన్, తల గాయం, వాస్కులర్ పాథాలజీ, కణితులు మరియు మెదడు లేదా పుర్రె ఎముకలకు వాటి మెటాస్టేసులు, ముఖ నరాలకు నష్టం, కళ్ళు లేదా పారానాసల్ సైనస్‌లకు సంబంధించిన వ్యాధులు. ఇది పరిస్థితుల యొక్క పూర్తి జాబితా కాదు - అటువంటి వ్యాధులు వెయ్యికి పైగా ఉన్నాయి. రోజువారీ జీవితంలో ప్రజలు తరచుగా ఎదుర్కొనే తలనొప్పి యొక్క ప్రధాన వ్యక్తీకరణలు క్రింద ఉన్నాయి.

తలనొప్పికి ప్రధాన కారణాలు

దేవాలయాల వద్ద

తాత్కాలిక నొప్పికి అనేక రకాల మూలాలు ఉన్నాయి. తల యొక్క నాళాలలో పేలవమైన ప్రసరణ ఉన్నప్పుడు, అంటు వ్యాధుల సమయంలో జ్వరం, అధిక ఇంట్రాక్రానియల్ ప్రెజర్, కణితులు లేదా మెనింజైటిస్, ఎగువ దవడ యొక్క దంతాల న్యూరోవాస్కులర్ బండిల్ యొక్క వాపు మరియు వీధిలో నడుస్తున్నప్పుడు కూడా ఇవి సంభవిస్తాయి. చల్లని వాతావరణంలో టోపీ లేకుండా లేదా ఆహారంలో పదునైన మసాలా దినుసులకు అధిక బహిర్గతం.

ఆలయంలో ఏకపక్ష థ్రోబింగ్ నొప్పి, మొత్తం అర్ధగోళంలో వ్యాపించి, పార్శ్వపు నొప్పిని సూచిస్తుంది. మహిళలు ఈ పాథాలజీతో బాధపడే అవకాశం ఉంది. మైగ్రేన్ దాడి సమయంలో, తాత్కాలిక ప్రాంతంలో లేదా తల పైభాగంలో పదునైన తలనొప్పితో పాటు, రోగులు వారు చాలా వికారంగా భావిస్తున్నారని సూచిస్తున్నారు మరియు ఏదైనా ధ్వని లేదా తేలికపాటి ఉద్దీపనలు నొప్పిని పెంచుతాయి మరియు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతాయి.

చికిత్సలో అనాల్జెసిక్స్ తీసుకోవడం ఉంటుంది. మీరు మీ దేవాలయాలను స్వీయ మసాజ్ చేయవచ్చు మరియు మీ తల మొత్తం చుట్టుకొలత చుట్టూ కోల్డ్ కంప్రెస్‌ను కూడా వర్తింపజేయవచ్చు.

నా తల వెనుక భాగంలో

ఆక్సిపిటల్ ప్రాంతంలో నొప్పి ప్రధానంగా అధిక రక్తపోటు యొక్క అభివ్యక్తి. తీవ్రమైన నొప్పి నేపథ్యంలో, కళ్ళ ముందు మచ్చలు కనిపించినప్పుడు మరియు ముఖం ఎర్రగా మారినప్పుడు పరిస్థితి చాలా ప్రమాదకరం, ఎందుకంటే ఇది ఒత్తిడిలో పదునైన పెరుగుదల యొక్క అభివ్యక్తి కావచ్చు - రక్తపోటు సంక్షోభం.

ఆక్సిపిటల్ స్థానికీకరణలో నొప్పిని వదిలించుకోవడానికి, మీరు నిరంతరం మీ రక్తపోటు స్థాయిలను పర్యవేక్షించాలి, అలాగే కార్డియాలజిస్ట్ సిఫార్సు చేసిన యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ ఔషధాలను తీసుకోవాలి.

ఆక్సిపిటల్ నొప్పి కూడా మెడను కలిగి ఉంటే, అప్పుడు కారణం గర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క ఆస్టియోఖండ్రోసిస్. వెన్నుపూస వంపులు యొక్క ల్యూమన్ యొక్క సంకుచితం కారణంగా, తల యొక్క మెడ మరియు ఆక్సిపిటల్ భాగాన్ని సరఫరా చేసే ధమనులు కుదించబడతాయి, అందుకే సెఫాల్జియా ఏర్పడుతుంది. ఈ రకమైన నొప్పికి చికిత్స osteochondrosis యొక్క వ్యక్తీకరణలను తగ్గించడానికి శోథ నిరోధక మందులు మరియు చికిత్సా వ్యాయామాల కోర్సును సూచించడం.

నుదిటి ప్రాంతంలో

ఒక రోజు పని తర్వాత ప్రతిరోజూ మీ తల ఈ ప్రాంతంలో బాధిస్తుంటే, అది అధిక శ్రమతో కూడిన తలనొప్పి. ఇది శరీరంపై స్థిరమైన ఒత్తిడి ఫలితంగా లేదా రోజులో తల యొక్క బలవంతంగా స్టాటిక్ స్థానం కారణంగా సంభవిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి పని నుండి కొన్ని రోజులు విశ్రాంతి తీసుకున్నప్పుడు, మత్తుమందుల కోర్సును తీసుకున్నప్పుడు లేదా జీవనశైలి మరింత చురుకుగా మారినప్పుడు ఈ రకమైన నొప్పి తొలగిపోతుంది.

నుదిటిలో తీవ్రమైన నొప్పి తరచుగా మాక్సిల్లరీ లేదా ఫ్రంటల్ సైనసెస్ యొక్క వాపుతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, తల ముందుకు వంగి ఉన్నప్పుడు నొప్పి తీవ్రమవుతుంది, శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది మరియు నాసికా గద్యాలై నుండి ప్యూరెంట్ డిచ్ఛార్జ్ క్రమానుగతంగా కనిపిస్తుంది. యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులను సూచించడం ద్వారా ENT వైద్యుడు ఈ పరిస్థితిలో సహాయం చేయవచ్చు. కొన్నిసార్లు సైనస్ యొక్క శస్త్రచికిత్స పారుదల అవసరం.

ఫ్రంటల్ ప్రాంతంలో నొప్పి కూడా తీవ్రమైన వైరల్ వ్యాధులు, మైగ్రేన్లు మరియు పెరిగిన ఇంట్రాక్రానియల్ ఒత్తిడి యొక్క ప్రారంభ లక్షణం.

హ్యాంగోవర్

సాయంత్రం తాగే ఆల్కహాల్ మొత్తం విషపూరిత ఉత్పత్తులను పూర్తిగా తటస్తం చేసే కాలేయ సామర్థ్యాన్ని మించి ఉంటే, మరుసటి రోజు ఉదయం హ్యాంగోవర్ జరుగుతుంది. మత్తు ఫలితంగా, శరీరం యొక్క నిర్జలీకరణం, పెరిగిన రక్తపోటు మరియు వాసోస్పాస్మ్ గమనించబడతాయి, ఇది మెదడుతో సహా శరీరంలోని అన్ని అవయవాలు మరియు భాగాలకు ఆక్సిజన్ పంపిణీని బలహీనపరుస్తుంది. ఆక్సిజన్ కొరత కారణంగా, హ్యాంగోవర్ తరచుగా తలనొప్పికి కారణమవుతుంది.

మద్యం తర్వాత సెఫాలాల్జియాను వదిలించుకోవడానికి క్రింది చర్యలు సహాయపడతాయి:

• రక్త నాళాల గోడలను టోన్ చేయడానికి విరుద్ధంగా షవర్;
• ద్రవం లోపం యొక్క భర్తీ (ప్రాధాన్యంగా మినరల్ వాటర్తో);
• హ్యాంగోవర్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి మందులు తీసుకోవడం.

గర్భధారణ సమయంలో

గర్భిణీ స్త్రీలలో, సహజమైన హార్మోన్ల మార్పులు లేదా చెడు అలవాట్లను ఆకస్మికంగా నిలిపివేయడం (ఉదాహరణకు, ధూమపానం లేదా కాఫీ తాగడం) తలనొప్పిని ప్రేరేపించవచ్చు. ఇటువంటి తలనొప్పి చాలా తీవ్రమైనది కాదు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు ప్రమాదకరం కాదు. ఒకే అసౌకర్యం ఏమిటంటే, మీరు నొప్పిని భరించవలసి ఉంటుంది, ఎందుకంటే గర్భధారణ సమయంలో చాలా నొప్పి నివారణల వాడకం విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

కానీ స్థిరమైన తలనొప్పి కొన్నిసార్లు అధిక రక్తపోటు యొక్క అభివ్యక్తి, మూత్రపిండాలు లేదా హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరులో మార్పులు. ఇటువంటి పరిస్థితులు స్త్రీ మరియు పిండం రెండింటికీ ముప్పు కలిగిస్తాయి. అందువల్ల, గర్భిణీ స్త్రీలో ఏదైనా తీవ్రమైన, స్థిరమైన తలనొప్పిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.

పిల్లలకి ఉంది

పెద్దల మాదిరిగానే పిల్లలకు తలనొప్పి వస్తుంది, అయితే ఈ క్రింది కేసులు సర్వసాధారణం:

• తల గాయాలు (చైల్డ్ స్వయంగా ఇటీవలి గాయం గురించి మరచిపోవచ్చు మరియు తలనొప్పితో సంబంధం కలిగి ఉండకపోవచ్చు).
• విషపూరిత ఉత్పత్తులతో విషం (పుట్టగొడుగులు, తినదగని బెర్రీలు, గృహ రసాయనాలు).
• మస్తిష్క నాళాల నిర్మాణంలో పుట్టుకతో వచ్చే క్రమరాహిత్యాలు (దీనిని నిర్ధారించడానికి, తల యొక్క MRI పరీక్ష చేయించుకోవడం అవసరం).
• తీవ్రమైన అంటు వ్యాధులలో మత్తు.
• ప్రాణాంతక రక్త వ్యాధులు (రక్తహీనత మరియు లుకేమియా) స్థిరమైన సెఫాల్జియాతో ప్రారంభమవుతాయి.

మీ కాలానికి ముందు

బహిష్టుకు పూర్వ కాలంలో తలనొప్పి హార్మోన్ల స్థాయిలలో మార్పుల ద్వారా వివరించబడింది - ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలలో పదునైన తగ్గుదల క్షీర గ్రంధుల వాపు మరియు మునిగిపోవడానికి దారితీస్తుంది, తలనొప్పి మరియు మానసిక కల్లోలం. ఋతుస్రావం ప్రారంభంతో, అన్ని లక్షణాలు అదృశ్యమవుతాయి.

ఈ వ్యక్తీకరణలను తగ్గించడానికి, ఋతు చక్రం యొక్క రెండవ దశలో మీరు హార్మోన్ల కార్యకలాపాలు (హాగ్వీడ్, రెడ్ బ్రష్), అలాగే తేలికపాటి డీకోంగెస్టెంట్స్తో మూలికా సన్నాహాలు తీసుకోవచ్చు.

భోజనం తర్వాత

తినడం తర్వాత కొంత సమయం తర్వాత తలలో నొప్పి రక్తపోటు యొక్క అభివ్యక్తి, కాబట్టి ఈ సందర్భంలో రక్తపోటును నియంత్రించడం అత్యవసరం. తీపి పదార్థాలు లేదా కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉన్న ఇతర ఆహారాలు తిన్న తర్వాత మీకు తలనొప్పి వస్తే, మీరు మధుమేహాన్ని మినహాయించాలి.

స్నానం తరువాత

బాత్‌హౌస్‌ను సందర్శించిన తరువాత, కొన్నిసార్లు ఆవిరి గదిలో ఆక్సిజన్ లేకపోవడం, స్టవ్ నుండి సరికాని వెంటిలేషన్ కారణంగా మరియు వేడెక్కడం వల్ల అదనపు కార్బన్ మోనాక్సైడ్ కారణంగా తలనొప్పి వస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, స్వచ్ఛమైన గాలిలోకి వెళ్ళిన తర్వాత మీ తల బాధించడం ఆగిపోతుంది. భవిష్యత్తులో బాత్‌హౌస్‌ను సందర్శించేటప్పుడు ఈ అసహ్యకరమైన లక్షణాల రూపాన్ని నివారించడానికి, మీరు ఆవిరి గది యొక్క వెంటిలేషన్ మరియు దానిలోని ఉష్ణోగ్రతను పర్యవేక్షించాలి.

ఉదయం నుండి

ఉదయం తలనొప్పి సంభవించడం నిద్ర లేకపోవడం, అధిక కాఫీ వినియోగం మరియు నిద్రలో తల మరియు మెడ యొక్క అసౌకర్య స్థితిని వివరించవచ్చు. ఈ కారణాలన్నీ మినహాయించబడితే, మేల్కొలుపుపై ​​నొప్పి ప్రమాదకరమైన పాథాలజీ యొక్క అభివ్యక్తి - మెదడులోని కణితి మరియు తాపజనక ప్రక్రియలు, అడ్రినల్ గ్రంధుల అంతరాయం, దీనికి వివరణాత్మక పరీక్ష మరియు నిర్దిష్ట చికిత్స అవసరం.

ఎక్కువ సేపు నిద్రపోతే తలనొప్పి ఎందుకు వస్తుంది?

తలనొప్పి తక్కువ సమయం నిద్రపోవడం వల్ల మాత్రమే కాకుండా, ఎక్కువసేపు నిద్రపోవడం వల్ల కూడా వస్తుంది. ఒక వ్యక్తి ఎక్కువ కాలం తిననప్పుడు (ఈ సందర్భంలో సుదీర్ఘ నిద్ర కారణంగా), రక్తంలో చక్కెర స్థాయి క్లిష్టమైన స్థాయికి పడిపోతుంది మరియు తలనొప్పి వస్తుంది. దీనికి పరిష్కారం చాలా సులభం - మీరు నిద్రపోయిన వెంటనే అల్పాహారం తీసుకోవాలి.

మీరు తలనొప్పిని ఎందుకు తట్టుకోలేరు?

తలనొప్పి అనేది లోపల ఏదో తప్పు ఉందని శరీరం నుండి వచ్చే సంకేతం. మీరు దానిని భరించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు మరియు ఒకటి లేదా రెండు రోజులు మీరే చికిత్స చేయవచ్చు. కానీ నొప్పి క్రమంగా తీవ్రమవుతుంది, తల యొక్క కొత్త ప్రాంతాలలో కనిపిస్తుంది, వాంతులు, అవయవాలు లేదా ముఖంలో తిమ్మిరి యొక్క భావన సంభవిస్తే, మీరు ఇకపై స్వీయ-ఔషధం చేయలేరు.

వీలైనంత త్వరగా వైద్య సహాయం పొందడం అవసరం, ఎందుకంటే ఈ లక్షణాలు రోగనిర్ధారణకు ప్రతికూలంగా ఉంటాయి మరియు అటువంటి సందర్భాలలో ప్రారంభ చికిత్స ఆరోగ్యం మరియు జీవితాన్ని కాపాడుతుంది.

తలనొప్పి ఎందుకు తట్టుకోకూడదు అని చాలా మంది ఆలోచిస్తారు. అన్ని తరువాత, ఈ వ్యాధి చాలా తరచుగా ప్రజలలో వ్యక్తమవుతుంది. కొందరు దానికి ఎటువంటి ప్రాముఖ్యతను ఇవ్వరు, మరికొందరు తలలో నొప్పికి కారణాన్ని చురుకుగా చూడటం ప్రారంభిస్తారు. ఇది ఒక వ్యక్తి తన శరీరాన్ని ఎంత జాగ్రత్తగా చూసుకుంటాడు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అది ఉన్నట్లయితే మీరు ఎల్లప్పుడూ భయపడకూడదు, కానీ మీరు దానిని విస్మరించకూడదు. కనీసం, మీరు ఏదో ఒక విధంగా నొప్పిని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. లేదా తలనొప్పికి కారణాలను తెలుసుకోవడానికి శరీరాన్ని పరిశీలించడం ప్రారంభించండి. కాబట్టి ఈ వ్యాధి ఎందుకు ప్రమాదకరమైనది? మీరు ఎప్పుడు అలారం మోగించాలి? ప్రశ్నలోని దృగ్విషయం యొక్క నివారణ ఏమిటి?

తలనొప్పి అంటే...

మీరు తలనొప్పిని ఎందుకు తట్టుకోలేరు? విషయం ఏమిటంటే ఈ దృగ్విషయం ప్రపంచంలో చాలా తరచుగా జరుగుతుంది. భూమిపై ఎన్నడూ ఎదుర్కోని ఒక్క వ్యక్తి కూడా ఉండడు. పిల్లలు మరియు పెద్దలు ఇద్దరూ వివిధ శక్తి యొక్క తలనొప్పిని అనుభవిస్తారు.

అయితే అది ఏమిటి? మీరు ఊహించినట్లుగా, మేము తల ప్రాంతంలో అనుభవించిన అసౌకర్యం గురించి మాట్లాడుతున్నాము. బాధాకరమైన అనుభూతులు మానవ మెదడు మరియు ప్రవర్తనపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

తలనొప్పి భిన్నంగా ఉంటుంది - తేలికపాటి, తీవ్రమైన, నొప్పి, పిన్‌పాయింట్ మరియు మొదలైనవి. ఏదైనా సందర్భంలో, మీరు ఈ వ్యాధిని విస్మరించకూడదు. మీరు తలనొప్పిని ఎందుకు తట్టుకోలేరు? అనేక కారణాలున్నాయి.

అసౌకర్యం

మొదటి దృష్టాంతం ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తి తలనొప్పితో అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తాడు. అతను ఖచ్చితంగా ఎంత వయస్సు ఉన్నాడో పట్టింపు లేదు. పిల్లలు మరియు పెద్దలు ఇద్దరూ ఏదైనా ఉద్దీపనకు సమానంగా ప్రతికూలంగా స్పందిస్తారు.

తరచుగా తలనొప్పి, అసౌకర్యంతో కూడి ఉంటుంది (ఇది మితమైన లేదా తీవ్రంగా ఉంటే), శరీరం మరియు మొత్తం వ్యక్తి యొక్క పనితీరు యొక్క అంతరాయానికి దారితీస్తుంది. సరళంగా చెప్పాలంటే, ఇది జీవించడానికి మరియు ఆలోచనకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, మీరు ఈ దృగ్విషయాన్ని విస్మరించకూడదు, ప్రత్యేకంగా మీకు మేధో పని ఉంటే. తల ప్రాంతంలో నొప్పిని వదిలించుకోవడం ద్వారా మాత్రమే కార్యాచరణను పునరుద్ధరించడం సాధ్యమవుతుంది.

తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు

ఈవెంట్ల అభివృద్ధికి ఏ ఇతర ఎంపికలు జరుగుతాయి? మీరు ఒక సందర్భంలో లేదా మరొక సందర్భంలో తలనొప్పిని ఎందుకు తట్టుకోలేరు? ఏదైనా జబ్బు మానవ జీవితానికి విఘాతం కలిగించేదేనని స్పష్టం చేశారు. కానీ, ఉదాహరణకు, గాయం నుండి నొప్పిని భరించాలి. మీరు దీన్ని కొద్దిగా తగ్గించవచ్చు, కానీ మీరు భయపడకూడదు. తలతో, ప్రతిదీ పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది.

మీరు తలనొప్పిని ఎందుకు తట్టుకోలేరు? విషయం ఏమిటంటే చాలా తరచుగా ఈ దృగ్విషయం శరీరంలో తీవ్రమైన వ్యాధుల ఉనికిని సూచిస్తుంది. వ్యాధి తలెత్తిన పరిస్థితులపై చాలా ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, పతనం తర్వాత. ఈ సందర్భంలో, తల ప్రాంతంలో నొప్పి ఒక కంకషన్ సూచిస్తుంది. వైద్యుడిని చూడటానికి ఇది ఒక కారణం.

అదేవిధంగా, తల ప్రాంతంలో నొప్పి ఇతర తీవ్రమైన అనారోగ్యాలను సూచిస్తుంది. కాబట్టి మీరు ఖచ్చితంగా దానిని సహించకూడదు మరియు విస్మరించకూడదు. శరీరం యొక్క ప్రతిచర్యను అధ్యయనం చేయడం గురించి ఆలోచించడానికి ఇంకా అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.

దూకుడు

మీరు తలనొప్పిని ఎందుకు తట్టుకోలేరు మరియు అది ఎలా జరుగుతుంది? వీటన్నింటినీ అర్థం చేసుకోవడం అనుకున్నంత సులభం కాదు. సాధారణంగా, శరీరం యొక్క ఏదైనా విచలనం మరియు అనారోగ్యం పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. తరచుగా, పరిస్థితిలో చిన్న మార్పు కూడా కొన్ని పాథాలజీలను సూచిస్తుంది.

తరచుగా అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు నాడీగా మారడం రహస్యం కాదు. దీని ప్రకారం, వారి శరీరం కొన్ని అనారోగ్యాలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఉంది. ఒత్తిడి మరియు నరాల నుండి అనేక వ్యాధులు ఉత్పన్నమవుతాయని వారు చెప్పేది ఏమీ కాదు.

చిన్న తలనొప్పి కూడా ప్రతికూల భావోద్వేగాలను కలిగిస్తుంది. అవి ఒక వ్యక్తిని మరియు అతని ప్రవర్తనను ప్రభావితం చేస్తాయి. రోగి దూకుడుగా ప్రవర్తిస్తాడు. మరియు ఆందోళనకు కారణం తగ్గినప్పుడు మాత్రమే మీరు శాంతించగలరు.

గర్భిణీ కోసం

గర్భధారణ సమయంలో మీరు తలనొప్పిని ఎందుకు తట్టుకోలేరు? ఈ కాలం స్త్రీకి చాలా ముఖ్యమైనదని అందరూ అర్థం చేసుకుంటారు. మరియు శరీరంపై ఏదైనా ప్రతికూల ప్రభావం పిండంపై ఉత్తమ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండదు. అదనంగా, సాధారణ గర్భధారణ సమయంలో, స్త్రీకి ఎటువంటి సమస్యలు ఉండకూడదు - ఇది ఆమె ఆరోగ్యంగా ఉందని సంకేతం. దీని అర్థం శిశువుతో కూడా ప్రతిదీ బాగానే ఉంటుంది.

స్వల్పంగా అనారోగ్యం కనిపించినట్లయితే మాత్రమే మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ముఖ్యంగా తలనొప్పి విషయానికి వస్తే. ఈ దృగ్విషయం కేవలం ఉత్పన్నం కాదని ఇప్పటికే చెప్పబడింది. చాలా తరచుగా, తల ప్రాంతంలో నొప్పి మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్యం యొక్క ప్రత్యక్ష సూచిక. గర్భిణీ స్త్రీలలో, రక్త ప్రసరణ లోపాలు చాలా తరచుగా జరుగుతాయి. మరియు అందుకే బాధాకరమైన అనుభూతులు తలలో తలెత్తుతాయి. ఇవన్నీ పిండంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతాయి. వ్యాధిని విస్మరించాల్సిన అవసరం లేదు; పుట్టబోయే బిడ్డకు హాని కలిగించకుండా మీరు రక్త ప్రసరణను సాధారణీకరించాలి.

మీరు ఓపిక పట్టవచ్చు

"మీరు తలనొప్పిని ఎందుకు తట్టుకోలేరు మరియు వాటిని ఎలా నివారించాలి" అనే అంశం కొనసాగుతుంది. పైన పేర్కొన్న అన్నింటి నుండి, మేము ముగించవచ్చు: మీరు పూర్తిగా కార్యాచరణ స్థితిలో ఉండాలనుకుంటే, మీరు చేతిలో ఉన్న సమస్యపై శ్రద్ధ వహించాలి. తలనొప్పి తీవ్రమైన అనారోగ్యాల యొక్క అభివ్యక్తి అని వైద్యులు అంటున్నారు. మరియు వాటిని కోల్పోకుండా ఉండటానికి, దృగ్విషయం అధ్యయనం చేయబడితే వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం.

నిజమే, మీరు ఎల్లప్పుడూ భయపడకూడదు. ప్రతి వ్యక్తి యొక్క శరీరం వ్యక్తిగతమైనది. మరియు తలనొప్పికి కారణమయ్యే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు మీరు ఓపిక పట్టవచ్చు. ఇది ఖచ్చితంగా కొంతమంది వాదన. అనారోగ్యం సరిగ్గా ఎలా వ్యక్తమవుతుందనే దానిపై చాలా ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, శరీరం యొక్క సాధారణ స్థితిని తీవ్రంగా భంగపరచని చిన్న తలనొప్పి ప్రమాదకరమైనది కాదు. చాలా మటుకు, ఇది అధిక పని లేదా నిద్ర లేకపోవడం వల్ల కావచ్చు. కానీ తీవ్రమైన, కొట్టుకునే లేదా నొప్పి నొప్పిని విస్మరించకూడదు.

అందువలన, మేము ముగించవచ్చు: ఇది ఎల్లప్పుడూ పానిక్ అవసరం లేదు. తల ప్రాంతంలో నొప్పి తీవ్రంగా లేకుంటే మరియు ఎటువంటి ముందస్తు అవసరాలు లేకుండా, మీరు కొంతకాలం ఓపికపట్టవచ్చు. లేకపోతే, వైద్యుడిని సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది. బహుశా సమగ్ర పరీక్ష తర్వాత తీవ్రమైన వ్యాధిని గుర్తించడం సాధ్యమవుతుంది!

భయపడకపోవడానికి కారణాలు

మీరు తలనొప్పి మరియు వాటి లక్షణాలను ఎందుకు తట్టుకోలేరు? ఇది ఇప్పటికే స్పష్టంగా ఉంది - రోగికి కొన్ని తీవ్రమైన వ్యాధులు ఉండే అవకాశం ఉంది, ఉదాహరణకు మెదడు. మరియు తల ప్రాంతంలో నొప్పి ఈ సూచిస్తుంది. అన్ని సందర్భాల్లోనూ మీరు భయపడాల్సిన అవసరం లేదని మరియు వైద్యుడిని సంప్రదించాలని కూడా గమనించాలి. ఏ పరిస్థితులలో మీరు తలనొప్పిని భరించవచ్చు లేదా సాంప్రదాయ పద్ధతులను ఉపయోగించి దాన్ని వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు? ఒకవేళ:

• నొప్పి తీవ్రంగా లేదు;
• గాయాలు లేవు;
• ఇటీవల ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి ఉంది;
• వ్యక్తికి తగినంత నిద్ర రాలేదు;
• నొప్పి ముందు తీవ్రమైన ఒత్తిడి (శారీరక లేదా మానసిక);
• తలనొప్పి కొన్ని పరిస్థితులలో మాత్రమే సంభవిస్తుంది (ఉదాహరణకు, వాతావరణ పరిస్థితుల్లో ఆకస్మిక మార్పుతో);
• వ్యాధి శరీరం నుండి ఇతర ప్రతికూల ప్రతిచర్యలతో కలిసి ఉండదు;
• దృగ్విషయం క్రమబద్ధమైనది కాదు.

పైన పేర్కొన్న అన్ని సందర్భాల్లో, చాలా భయాందోళనలు మరియు డాక్టర్ వద్దకు పరుగెత్తాల్సిన అవసరం లేదు. బహుశా వ్యక్తి వాతావరణ పీడనంలో మార్పులకు కేవలం సున్నితంగా ఉంటాడు. లేదా సాధారణ నిద్ర లేకపోవడం అనారోగ్యానికి కారణమైంది. ఏదైనా సందర్భంలో, మీరు నొప్పిని మీరే తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి. ఇది ఎలా చెయ్యాలి? ఏ మార్గాలు సహాయపడగలవు?

నొప్పిని తగ్గించండి

మీరు తలనొప్పిని ఎందుకు తట్టుకోలేరని ఇప్పుడు స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. ఈ వ్యాధికి చికిత్స మారవచ్చు. ఈ దృగ్విషయం ఎందుకు సంభవిస్తుందో అర్థం చేసుకోవడం మొదటి దశ. మరియు థెరపీని ఎంచుకున్నప్పుడు పొందిన డేటా ప్రారంభ బిందువుగా ఉపయోగించబడుతుంది. నొప్పిని తగ్గించడంలో ఖచ్చితంగా సహాయపడే అనేక చిట్కాలు ఉన్నాయి. చెయ్యవచ్చు:

1. కొన్ని నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోండి. ఉదాహరణకు, "నో-ష్పా" లేదా ఆస్పిరిన్. ప్రతిపాదిత కదలిక తలనొప్పిని నయం చేయదు, కానీ అసౌకర్యం తగ్గుతుంది. అసౌకర్యం తీవ్రంగా లేకుంటే, నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోవడం వల్ల శరీరం యొక్క పనితీరు 100%కి పునరుద్ధరించబడుతుంది.
2. నిద్రించు. చాలా మంది మంచి సలహా ఇచ్చారు. తరచుగా అధిక పని మరియు నిద్ర లేకపోవడం (దీర్ఘకాలికంతో సహా) తలనొప్పికి కారణమయ్యే కారకాలు. అందువల్ల, మంచి నిద్ర బాధలను తగ్గించడానికి లేదా అసౌకర్యాన్ని పూర్తిగా వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
3. తల ప్రాంతంలో నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడే మరొక ఎంపిక విశ్రాంతి. మీరు నిద్రపోవాల్సిన అవసరం లేదు లేదా నిద్రపోనవసరం లేదు - మీ మెదడుపై పన్ను విధించని పని చేయండి. ఓవర్ వోల్టేజీ వల్ల సమస్య వస్తుందని ఇప్పటికే చెప్పబడింది. దీని అర్థం మీరు విశ్రాంతి తీసుకుంటే, మీరు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లకుండా నివారించవచ్చు మరియు మీ శరీర పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.
4. మీ వాతావరణాన్ని మార్చడం తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు మరొక మార్గం. ప్రతికూల వాతావరణం శరీరంలో ఇదే విధమైన ప్రతిచర్యను కలిగించినప్పుడు మేము కేసుల గురించి మాట్లాడుతున్నాము. అప్పుడు చికాకు కలిగించే స్థలాన్ని వదిలివేయడం సరిపోతుంది - మరియు అనారోగ్యం పాస్ అవుతుంది.
5. నుదిటిపై ఉంచిన చల్లని టవల్ తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. జాగ్రత్తగా ఉండండి, మీరు అనారోగ్యానికి గురవుతారు!

ముగింపులు

మీరు తలనొప్పిని ఎందుకు తట్టుకోలేరని మరియు దానిని ఎలా చికిత్స చేయాలో ఇప్పుడు మీరు అర్థం చేసుకున్నారు. పైన పేర్కొన్న అన్ని దశల తర్వాత రోగి యొక్క పరిస్థితి మెరుగుపడకపోతే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. నొప్పి నొప్పిగా ఉన్నప్పుడు, తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు మరియు క్రమంగా కనిపించినప్పుడు అదే చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

సాధారణంగా, డాక్టర్ సూచించిన చికిత్స యొక్క కోర్సును పూర్తి చేయడం వ్యాధిని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది. లేదా, తలనొప్పికి కారణమయ్యే వ్యాధిని వదిలించుకోవడం. పూర్తిగా కోలుకోవడానికి మరియు ప్రశ్న అడగడం ఆపడానికి ఇది ఏకైక మార్గం: "మీరు తలనొప్పిని ఎందుకు తట్టుకోలేరు మరియు మీరు దానిని ఎలా వదిలించుకోవచ్చు?"