శిశువు తన చేతుల్లో మాత్రమే ఎందుకు నిద్రిస్తుంది? పిల్లవాడు తల్లి చేతుల్లో మాత్రమే ఎందుకు నిద్రిస్తాడు మరియు ఈ పరిస్థితిని ఎలా సరిదిద్దాలి? మీ బిడ్డ తనంతట తానుగా నిద్రపోయే నైపుణ్యాన్ని నేర్చుకోవడంలో క్రమంగా సహాయపడండి.

మీరు మీ మొదటి బిడ్డను కలిగి ఉన్నారా మరియు మీరు ప్రతిదాని గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారా (అలా ఉందా, ఇది సరైనదేనా)? మీ ఆందోళనలు చాలా అర్థమయ్యేలా ఉన్నాయి. అన్నింటికంటే, మీ అతి ముఖ్యమైన కోరిక ఏమిటంటే, శిశువు తన కోసం ఒక కొత్త ప్రపంచంలో, ఇక్కడ సాధ్యమైనంత సౌకర్యవంతంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడం.

కానీ ఇక్కడ సమస్య ఉంది: శిశువు ఒంటరిగా నిద్రించడానికి ఇష్టపడదు. మీరు ఎలా కుట్ర చేసినా - పిల్లవాడు తన చేతుల్లో నిద్రపోతాడు. మరియు మాత్రమే. శిశువును తొట్టికి మార్చడానికి చేసిన చిన్న ప్రయత్నం విఫలమవుతుంది. శిశువుతో అంతా బాగానే ఉందా, అతని నుండి "మొదటి గిల్డ్ యొక్క అహంభావి" ఎలా ఎదగకూడదు, అతని ఇష్టాలను సంతోషపెట్టడానికి ఇంటి సభ్యులందరినీ తారుమారు చేయడం?

మీ ఆందోళనలు అంత తీవ్రంగా ఉన్నాయో లేదో చూద్దాం.

నవజాత శిశువుల మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క లక్షణాలు

ప్రతి మనిషిలాగే, శిశువు కూడా మానసిక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. అన్ని తరువాత, మనస్సు ఒక సహేతుకమైన వ్యక్తి యొక్క సాధనం. ఇక్కడ మీరు ఒకటి, రెండవ వారం శిశువును తొట్టిలో నిద్రించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, మరియు ఫలితం ఒకే విధంగా ఉంటుంది: పిల్లవాడు మీ చేతుల్లో మాత్రమే నిద్రపోతాడు మరియు మీరు దానిని ఉంచిన వెంటనే, అతను వెంటనే మేల్కొంటాడు.

పిల్లవాడు ఏమి తప్పిపోయాడో మరియు నవజాత శిశువుకు నిద్రను మెరుగుపర్చడానికి ఎలా సహాయం చేయాలో అర్థం చేసుకోవడానికి, ఈ క్షణాలలో అతనిని ఏ భావాలు నడిపిస్తాయో మీరు తెలుసుకోవాలి.

పిల్లల స్థానంలో మిమ్మల్ని మీరు ఉంచుకోండి మరియు అతను కూడా ఏమి భావిస్తున్నాడో అనుభూతి చెందడానికి ప్రయత్నించండి:

1. మునుపటి 9 నెలలు, అతను ఇప్పటికీ పిండం మరియు మీ కడుపులో నివసించినప్పుడు, మీరు నిరంతరం మరియు విడదీయరాని అతని పక్కన ఉన్నారు;
2. Mom ఆహారం, విశ్రాంతి, భద్రత, నిద్ర మరియు మేల్కొనే సమయంలో భద్రతకు మూలం;
3. పిల్లవాడు మీ గుండె కొట్టుకోవడం, మీరు ఎలా ఊపిరి పీల్చుకున్నారో, మీ గొంతు విన్నారు. ఇది అతనికి ఆనందం మరియు సామరస్యానికి చిహ్నంగా మారింది;
4. నవజాత శిశువుకు పుట్టుక అనేది కష్టమైన మరియు బాధాకరమైన పరిస్థితి. ముఖ్యంగా జననం కష్టంగా ఉంటే, సమస్యలతో;
5. అతను ఇవన్నీ ఎందుకు అనుభవించాడు - మీ నుండి విడిపోవడానికి మరియు ఈ ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతులను కోల్పోవడానికి? ఇప్పుడు అతను తన తల్లి ఉన్న బేరింగ్‌లను కనుగొనలేకపోయాడు - శాంతి మరియు భద్రత - ఆమె ఎందుకు ఎప్పుడూ ఉండదు.

మీరు భయపడే ముందు: పిల్లవాడు తన చేతుల్లో మాత్రమే నిద్రపోతాడు, నేను ఏమి చేయాలి?! - చిన్న ముక్కలలో ఒత్తిడి స్థాయిని ఊహించుకోండి. అన్ని తరువాత, అకస్మాత్తుగా, ప్రతిదీ నాటకీయంగా మారిపోయింది.

• నిద్రలో కూడా అమ్మ కడుపు అన్ని వేళలా సందడిగా ఉండేది. ఇది చీకటి మరియు ఇరుకైనది;
• అన్ని జీవిత ప్రక్రియలు నిద్రతో సహా స్థిరమైన కదలికలో ఉన్నాయి;
• అదే వాసనలు మరియు అనుభూతులు ఉన్నాయి. రోజుకు 24 గంటలు.

మరియు ఇప్పుడు అది తేలికగా, పొడిగా, విశాలంగా మారింది, శబ్దాలు పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటాయి, మఫిల్ చేసినట్లుగా, నిద్ర చలనం లేకుండా ఉండాలి, దృష్టి మరియు వాసన కోసం చుట్టూ చాలా "మితిమీరిన" ఉంది.

వీటన్నింటిని ఎదుర్కోవడానికి శిశువుకు ఎంత మానసిక బలం అవసరమో మీరు ఊహించగలరా? మరియు వీటన్నింటిలో, అతని సర్వస్వం అయిన మీ తల్లిని కోల్పోకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే శిశువులకు సమయాన్ని ఎలా లెక్కించాలో మరియు ఆమె కొన్ని నిమిషాల్లో తిరిగి వస్తుందని గ్రహించలేరు.

మరియు నిద్ర అనేది శిశువు తన తల్లిని చూడని కాలం, అంటే ఆమె చుట్టూ లేదు. అందువల్ల, శిశువు మీ ఉనికిని అనుభవించడం చాలా ముఖ్యం.

ఆసక్తికరమైన!బిడ్డ పుట్టిన మొదటి మూడు నెలలు గర్భం యొక్క నాల్గవ త్రైమాసికం అని శాస్త్రవేత్తలు అంటున్నారు, ఇది 2 కాళ్ళపై నడవడానికి బదులుగా ఒక వ్యక్తి నుండి పరిణామం తీసుకుంది.

కాబట్టి ఇప్పుడు శిశువుకు ప్రతి కోణంలో మీరు తగినంతగా పొందడం ముఖ్యం.

మీరు ఈ కాలానికి ఎంత సులభంగా చికిత్స చేస్తే, మరింత సరిగ్గా మరియు శాంతముగా మీరు శిశువును జాగ్రత్తగా చూసుకుంటారు, వేగంగా అతను ప్రశాంతంగా ఉంటాడు, అలవాటు పడతాడు మరియు నిద్రపోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాడు.

ఆన్‌లైన్ కోర్సును చూడండి "హ్యాపీ మాతృత్వం: సున్నితమైన సంరక్షణ సాంకేతికత"ఇక్కడ మీరు 0 నుండి 3 నెలల వరకు శిశువు యొక్క లక్షణాలతో పరిచయం పొందుతారు మరియు స్నానం చేయడం, స్వాడ్లింగ్, మోషన్ సిక్‌నెస్, శిశువుతో సౌకర్యవంతమైన నిద్ర వంటి అభ్యాసాన్ని నేర్చుకుంటారు.

నవజాత శిశువుల నిద్ర లక్షణాలు

శిశువుల నిద్ర ఎందుకు చంచలంగా ఉంటుందో స్పష్టంగా తెలుస్తుంది, శిశువు తరచుగా మేల్కొంటుంది మరియు ఏడుస్తుంది?

అతను ఈ కొత్త పరిస్థితులలో నిరంతరం "నిద్రపోవడానికి" బలవంతం చేయబడతాడు, ఇక్కడ అది విశాలమైనది మరియు సుపరిచితమైన “కంఫర్ట్ జోన్” లేదు (అతని తల్లి కడుపులో ఉన్నట్లుగా), ఇక్కడ పూర్తిగా భిన్నమైన నిద్ర స్థానం (తలకిసలాట కాదు. క్రిందికి, వంకరగా లేదు).

అతని నాడీ వ్యవస్థ ముద్రలతో ఓవర్‌లోడ్ చేయబడింది మరియు కొత్త ప్రపంచంతో మరియు అతని తల్లితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి అతనికి అందుబాటులో ఉన్న ఏకైక మార్గం ఏడుపు, మీరు ఇప్పుడు కడుపులో తన్నలేరు. కాబట్టి అతను తన పక్కన ఉన్న మమ్మీని చూడకుండా మరియు అనుభూతి చెందకుండా ఏడుస్తాడు.

1. మొదటి కొన్ని వారాలలో, శిశువు యొక్క నిద్ర రోజుకు 20 గంటల వరకు పట్టవచ్చు, అంటే దాదాపు అన్ని సమయం ఆహారం, swaddling మరియు స్నానం తర్వాత మిగిలి ఉంటుంది;
2. క్రమంగా, మేల్కొలుపు సమయం పెరుగుతుంది మరియు కొత్త ముద్రలు లేదా శారీరక శ్రమతో ఈ కాలంలో శిశువును అతిగా పని చేయకుండా ఉండటం ముఖ్యం;
3. అదే సమయంలో, పగటిపూట మరియు రాత్రిపూట నిద్ర సమయం వేర్వేరు వ్యవధులను కలిగి ఉంటుంది: పగటిపూట ఎక్కువ సమయం, రాత్రి తక్కువగా ఉంటుంది లేదా దీనికి విరుద్ధంగా;

ఈ పారామితులు ఎల్లప్పుడూ వ్యక్తిగతమైనవి మరియు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు. కాలక్రమేణా, కల మెరుగుపడుతుంది. సరే, 1 నెల వయస్సులో ఉన్న పిల్లవాడు తన తల్లి చేతుల్లో మాత్రమే నిద్రపోతాడు లేదా ఆమెతో సన్నిహితంగా ఉంటాడు, మీరు ఇప్పటికే అర్థం చేసుకున్నట్లుగా, అతనికి చాలా అందమైన మరియు అవసరమైన అన్నిటితో శాంతి మరియు భద్రతతో ముడిపడి ఉంటుంది. ఇప్పుడు.

ఆమె కడుపుకి బదులుగా అమ్మ చేతులు

పిల్లల నుండి ఈ భావాలను తీసివేయవలసిన అవసరం లేదు: ఈ వయస్సులో ఇది ఖచ్చితంగా మరింత దిగజారుతుంది. మీరు ఇప్పుడు అతని కోసం - మొత్తం ప్రపంచం మరియు జీవితం కూడా!

నిద్రలో చేతుల్లో ఉండాలనే ప్రత్యేకించి తీవ్రమైన కోరిక అకాల, బలహీనమైన, తక్కువ బరువున్న పిల్లలలో, కష్టమైన పుట్టిన తర్వాత, అనారోగ్యం సమయంలో సంభవిస్తుంది.

తెలుసు! 2 నెలల్లో శిశువు మీ చేతుల్లో లేదా మీ కడుపులో మాత్రమే నిద్రిస్తున్నప్పటికీ, ఇది ఖచ్చితంగా సాధారణం.

• వాస్తవం ఏమిటంటే, పిల్లలలో 3-4 నెలల వరకు, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క అపరిపక్వత కారణంగా, అలవాట్లు ఏర్పడవు. అతను మీ చేతుల్లో లేదా మీ పక్కన నిద్రపోనివ్వండి, కానీ స్థిరమైన శారీరక మరియు భావోద్వేగ సంబంధంలో;
• 3 నెలలకు దగ్గరగా, మీరు క్రమంగా పిల్లవాడిని ఒంటరిగా నిద్రించడానికి అనుమతించవచ్చు: మొదట, ఇది మీ చేతుల్లో కాకుండా, సమీపంలో, మీ తల్లి "రెక్క క్రింద" ఒక కలగా ఉండనివ్వండి;
• మీ బిడ్డ నిద్రపోతున్న ప్రతిసారీ అతని నుండి కొంచెం దూరంగా వెళ్లండి.

ఈలోగా, అతనికి నిజంగా తన తల్లి స్పర్శలు, ముద్దులు, ఆమె గొంతు, ఆమె చేతుల వెచ్చదనం, ఆమె గుండె చప్పుడు, ఆమె శ్వాస, ఆమె వాసన అవసరం.

పిల్లవాడు, 3 నెలల తర్వాత కూడా, తిరిగి శిక్షణ పొందకూడదనుకుంటే, అతని చేతుల్లో మాత్రమే నిద్రపోతున్నప్పుడు మీరు ఆందోళన చెందుతారు (వ్యాసాన్ని కూడా చదవండి

పిల్లవాడు తన సొంత తొట్టిలో నిద్రించడానికి నిరాకరిస్తాడు, ఊయలలో ఉంచడానికి వ్యతిరేకంగా ప్రతి సాధ్యమైన మార్గంలో నిరసన వ్యక్తం చేస్తాడు. అతను ఏడుస్తాడు, కొంటెగా ఉంటాడు, అరుస్తాడు, అతని తల్లిదండ్రులలో చికాకు మరియు నిస్సహాయ భావాన్ని కలిగిస్తుంది.

శిశువు తన తల్లి చేతుల్లో మాత్రమే ఎందుకు తీపి కలలోకి వస్తుంది? ఇది నిర్దిష్ట ఉల్లంఘనలను సూచించడం లేదా? ఒక శిశువు తన చేతుల్లో మాత్రమే నిద్రపోతే ఏమి చేయాలి? చాలా ప్రశ్నలు ఉన్నాయి, అందుకే "మాన్యువల్" శిశువు యొక్క సమస్యకు ప్రత్యేక పదార్థం ఎందుకు అంకితం చేయాలి.

ఆహారం మరియు నిద్ర కోసం నవజాత శిశువు యొక్క అధిక అవసరం బాగా తెలుసు. "నిద్ర" స్థితిలో, శిశువు రోజుకు 20 గంటల వరకు గడపవచ్చు. అయితే, పిల్లలు భిన్నంగా నిద్రపోతారు.

కొంతమంది పిల్లలు తమ తల్లి పాలు తాగిన వెంటనే "మార్ఫియస్ ఆలింగనం"లోకి మునిగిపోతారు, మరికొందరు కళ్ళు మూసుకునేంత వరకు చేతులు ఊపుతూ మెత్తబడవలసి ఉంటుంది.

అందువల్ల, నవజాత శిశువు లేదా పెద్ద శిశువును వేయడానికి ప్రక్రియ ఒక ఆహ్లాదకరమైన కర్మగా కాకుండా, రోజువారీ కష్టపడి పనిచేయడం ప్రారంభమవుతుంది. మరియు సమస్యలు పగలు మరియు రాత్రి రెండూ జరుగుతాయి.

నిద్ర సమస్యల యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు కింది విధంగా:

• నవజాత శిశువు తనంతట తానుగా నిద్రపోవాలని కోరుకోదు, కాబట్టి తల్లి కొన్ని ఉపాయాలతో ముందుకు రావాలి - ఉదాహరణకు, అతన్ని ఎక్కువసేపు కదిలించండి;
• శిశువు దాదాపు తక్షణమే చేతులపై నిద్రపోతుంది, కానీ తల్లి అతనిని తన మంచం మీద ఉంచడానికి ప్రయత్నించిన వెంటనే మేల్కొంటుంది;
• నవజాత శిశువు నిద్రపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది, కానీ అతను తల్లి యొక్క సన్నిహిత ఉనికిని అనుభవించినప్పుడు మాత్రమే, ఆమె దూరంగా వెళ్ళిన వెంటనే, అతను తక్షణమే మేల్కొంటాడు.

ముఖ్యంగా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, తల్లులు తమ బిడ్డను తమ చేతుల్లో పట్టుకుని కూర్చున్న స్థితిలో నిద్రపోవాల్సి వస్తుంది. మంచి విశ్రాంతి గురించి మాట్లాడటం లేదు, ఎందుకంటే స్త్రీలు పిల్లవాడిని వదలడానికి మరియు అతనిని గాయపరచడానికి భయపడతారు.

తన చేతుల్లో నిద్రపోవడానికి పిల్లవాడిని ఎలా మాన్పించాలో అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు ఈ ప్రవర్తన యొక్క నేపథ్యాన్ని అర్థం చేసుకోవాలి. సాధారణంగా, పడుకోకూడదనుకునే కారణాలు చాలా మంది పిల్లలకు సాధారణం.

శిశువు మీ చేతుల్లో ఎందుకు నిద్రిస్తుంది?

అటువంటి ప్రవర్తనకు ప్రాథమిక కారణం ఏమిటంటే, పిల్లవాడు తన తల్లికి దగ్గరగా ఉండాలనే కోరిక. పుట్టిన తరువాత, శిశువు తనకు తెలియని సుగంధాలు, శబ్దాలు మరియు వస్తువులతో నిండిన ప్రపంచంలో తనకు తానుగా అన్వేషిస్తుంది.

మరియు నవజాత శిశువు, మరియు 2 లేదా 3 నెలల వయస్సులో ఉన్న శిశువు కూడా తల్లి గర్భం వెలుపల ఉండటం వలన ఒక నిర్దిష్ట అసౌకర్యం మరియు భయాన్ని అనుభవిస్తుంది. తల్లి అతనిని ఆమెకు నొక్కితేనే ప్రశాంతత వస్తుంది మరియు ఆమె గుండె ఎలా కొట్టుకుంటుందో వినడానికి అతనికి అవకాశం ఉంది.

మనస్తత్వవేత్తల ప్రకారం, తల్లి ఉనికి యొక్క స్థిరమైన భావన పిల్లవాడు మరింత స్వయం సమృద్ధిగా మరియు ఆత్మవిశ్వాసంతో ఎదగడానికి అనుమతిస్తుంది. బాల్యం నుండి, అతను ప్రపంచంలో ప్రాథమిక నమ్మకాన్ని, భద్రత మరియు అధిక ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుకుంటాడు.

2 లేదా 3 నెలల పిల్లల మనస్తత్వశాస్త్రం ఏమిటంటే, వారు కళ్ళు మూసుకున్నప్పుడు, వారు తమ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని గ్రహించడం మానేస్తారు. మరియు వాస్తవికతతో పాటు, వస్తువులు మాత్రమే అదృశ్యమవుతాయి, కానీ తల్లి కూడా - భూమిపై శిశువుకు అత్యంత ప్రియమైన వ్యక్తి.

శిశువుల ఇటువంటి మానసిక లక్షణాల ఫలితంగా కొంతమంది తల్లులను కలవరపరిచే క్రిందివి ఉన్నాయి నమూనాలు:

• పిల్లవాడు తన కళ్ళు మూసుకుంటాడు → అతని చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం అదృశ్యమవుతుంది → శిశువు భయాన్ని అనుభవించడం ప్రారంభమవుతుంది → వాసన మరియు తల్లిని కౌగిలించుకుంటుంది → భయం దాటిపోతుంది;
• శిశువు తొట్టిలో పడి ఉంది → తల్లి సమీపంలో ఉంది → తల్లిని కోల్పోకుండా ఉండటానికి అతను ఉపచేతనంగా నిద్రతో పోరాడుతున్నాడు → కళ్ళు మూసుకుంటుంది, తల్లి అదృశ్యమవుతుంది → పిల్లవాడు ఏడుస్తుంది, తన దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది.

అదనంగా, తల్లి చేతుల్లో ప్రత్యేకంగా నిద్రపోవాలనే కోరిక సామాన్యమైన అనారోగ్యంగా మారుతుంది - కోలిక్, పెరిగిన గ్యాస్ ఏర్పడటం, జలుబు. ఇవన్నీ పిల్లలలో ఆందోళన మరియు తల్లికి దగ్గరగా ఉండాలనే కోరికను పెంచుతాయి.

మీరు తరచుగా సలహాలను కనుగొనవచ్చు, వారు చెప్పేది, శిశువులచే నడిపించబడటం సరిపోతుంది. మీరు శిశువును తొట్టిలో ఉంచాలి, ఆపై ధైర్యంగా గదిని విడిచిపెట్టి, బిగ్గరగా అరుపులు మరియు గర్జనలను వినకూడదు, ఎందుకంటే ఇది కేవలం పిల్లతనం యొక్క యుక్తి.

అలాంటి అభిప్రాయం పూర్తిగా సరైనది కాదు. 2 లేదా 3 నెలల వయస్సులో ఉన్న శిశువు తల్లిపై చాలా ఆధారపడే జీవి, మరియు శారీరకంగా మాత్రమే కాదు, మానసికంగా కూడా. పక్క గదిలోకి వెళ్లిన తల్లి 5-10 నిమిషాల్లో తిరిగి వస్తుందని రెండు నెలల చిన్నారికి ఇంకా అర్థం కాలేదు.

ప్రవృత్తులు అతన్ని ఒంటరిగా మిగిలిపోయాయని "ఆలోచించేలా" చేస్తాయి. 3 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న పిల్లవాడు కూడా, తన తల్లిని ఒక దుకాణంలో లేదా బీచ్‌లో తన కళ్ళ నుండి బయటికి పంపించి, ఏడుపు ప్రారంభిస్తాడు, ఎందుకంటే ఈ సంఘటన అతనికి చాలా బాధాకరమైనది. మూడు నెలల వయసున్న వేరుశెనగ గురించి మనం ఏమి చెప్పగలం.

అయినప్పటికీ, మరొక విపరీతమైన విషయం ఉంది - మొదటి పిల్లల స్కీక్ వద్ద, తల్లిదండ్రులు తొట్టి వద్దకు పరుగెత్తుతారు, పిల్లవాడిని బయటకు లాగి, అతని పూర్తి ప్రశాంతతను సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.

అలాంటి తల్లిదండ్రుల ప్రతిచర్యలు కూడా ఎల్లప్పుడూ పరిస్థితికి సరిపోవు, ఎందుకంటే పిల్లల ఏడుపు పూర్తిగా సహజమైనది మరియు అంతేకాకుండా, బయటి ప్రపంచంతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఏకైక మార్గం. బహుశా శిశువు కేవలం ఒక వాయిస్ ఇచ్చింది, అతను అసౌకర్యంగా ఉన్నాడని చూపిస్తుంది, కానీ అతను చాలా త్వరగా ప్రశాంతంగా ఉంటాడు.

మీ బిడ్డ, అతని ఏడుపును సూక్ష్మంగా అనుభవించడం అవసరం, ఎందుకంటే ఏడుపు యొక్క ఉద్దేశ్యం భిన్నంగా ఉంటుంది. ఎవరైనా నిజంగా "అత్యవసర" పరిస్థితుల్లో మరియు అవసరాలలో మాత్రమే ఏడుస్తారు. "యువ గోర్లు" నుండి ఇతరులు మానిప్యులేటర్లుగా మారతారు, వారి తల్లి మొదటి స్కీక్ వద్ద పైకి రావాలని బలవంతం చేస్తారు.

పిల్లవాడు తన చేతుల్లో మాత్రమే నిద్రపోతే తల్లి ఏమి చేయాలి? దానిపై దృష్టి పెట్టండి ప్రత్యేకతలు:

• అతను బిగ్గరగా మరియు ఎక్కువసేపు అరుస్తుంటే, మీరు అతన్ని మీ చేతుల్లోకి తీసుకోవాలి, సున్నితంగా మాట్లాడండి, శాంతముగా అతనిని కదిలించండి. ఇటువంటి చర్యలు చాలా విరామం లేని శిశువును కూడా శాంతపరుస్తాయి;
• అతను చేతులపై నిద్రపోతే, కానీ తొట్టికి మారడాన్ని బాగా తట్టుకుంటే, మీరు అతనికి మాతృ సాన్నిహిత్యం అనుభూతి చెందడానికి తరచుగా లాలీపాటలు పాడాలి.

తన చేతుల్లో నిద్రపోవడానికి పిల్లవాడిని ఎలా మాన్పించాలి?

ఈ సందర్భంలో తల్లి ఏమి చేయాలి? శిశువును నిరంతరం మభ్యపెట్టడానికి మరియు అతని చేతుల నుండి అతనిని విడిచిపెట్టకుండా ఉండటానికి ఆమె నిజంగా ఇతర ఇంటి పనులను మరియు బాధ్యతలను వదులుకోవాలా? అంగీకరిస్తున్నారు, ఇది చాలా కష్టం, ప్రత్యేకించి శిశువు క్రమంగా శరీర బరువును పొందుతున్నందున.

శిశువు తొట్టిలో శాంతియుతంగా నిద్రపోవడానికి, పగటిపూట (మరియు రాత్రి) తన తల్లితో సంప్రదించవలసిన అవసరాన్ని ఏ విధంగానైనా తీర్చడం అవసరం. అనుభవజ్ఞులైన తల్లులు మరియు నిపుణులు నాయకత్వం వహిస్తారు కొన్ని సిఫార్సులు:

1. తల్లి శరీరం యొక్క స్థిరమైన భావన కోసం, మీరు స్లింగ్లో శిశువును ధరించవచ్చు. అలాంటి పరికరం వెనుక నుండి ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు ఇంటి పనులను చేయడానికి మీ చేతులను విడిపించేందుకు కూడా సహాయపడుతుంది.
2. మరొక ప్రభావవంతమైన పద్ధతి సహ-నిద్ర. పిల్లల జీవితంలో మొదటి వారాలలో, నిపుణులు తల్లితండ్రుల మంచం పక్కన ఒక తొట్టిని ఉంచాలని సలహా ఇస్తారు, తద్వారా శిశువు తల్లి సాన్నిహిత్యాన్ని అనుభవిస్తుంది మరియు సుఖంగా మరియు సురక్షితంగా ఉంటుంది.
3. నిద్రపోయే ముందు నవజాత శిశువుకు వ్రేలాడదీయడం మంచిది. చేతులు మరియు కాళ్ళతో శరీరానికి నొక్కిన స్థానం ప్రినేటల్ స్థితిని పోలి ఉంటుంది మరియు ఇది శిశువులో భద్రతా భావాన్ని సృష్టిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, పిల్లవాడు చాలా వేగంగా నిద్రపోతాడు మరియు తక్కువ తరచుగా మేల్కొంటాడు.
4. రాత్రి వేళల్లో, అమ్మను నిరంతరం కోరికలతో అలసిపోయి ఏడుస్తూ ఉంటే, మీరు దినచర్యను మార్చుకోవచ్చు. కొంతకాలం, శిశువు పగటిపూట వేయకూడదు, ఈ సందర్భంలో అతను సాయంత్రం కాకుండా నిద్రపోతాడు. రోజువారీ కార్యకలాపాలతో దీన్ని అతిగా చేయకపోవడం మాత్రమే ముఖ్యం.

మీరు ఆహ్లాదకరమైన-టచ్ బెడ్ లినెన్‌తో సౌకర్యవంతమైన బెడ్‌ను కొనుగోలు చేయడానికి కూడా జాగ్రత్త వహించాలి. మరియు పిల్లవాడు తన వ్యక్తిగత ఫర్నిచర్‌కు త్వరగా అలవాటు పడటానికి, మీరు దానిలో తల్లి వస్తువును ఉంచవచ్చు. శిశువు సుపరిచితమైన వాసనను అనుభవిస్తుంది మరియు వేగంగా నిద్రపోతుంది.

స్వతంత్రంగా నిద్రపోవడానికి అలవాటుపడటానికి, శిశువులో చీకటి అలవాటును సృష్టించడం అవసరం. ఉదాహరణకు, పగటిపూట గదిలోని కిటికీలు గట్టిగా కర్టెన్ చేయబడతాయి. ఫలితంగా, పిల్లవాడు రిఫ్లెక్స్ను అభివృద్ధి చేస్తాడు - ఇది చీకటిగా ఉంటుంది, అంటే మీరు నిద్రపోవాలి.

కానీ మోషన్ సిక్‌నెస్‌కు చాలా జాగ్రత్తగా చికిత్స చేయాలి. శిశువు అటువంటి కదలికలకు అలవాటుపడవచ్చు మరియు సాధారణంగా మొదటి రాకింగ్ లేకుండా నిద్రపోకుండా ఆపవచ్చు.

3 మరియు 6 నెలల వయస్సులో ఉన్న పిల్లవాడు మంచం మీద పడుకున్నప్పుడు కేకలు వేస్తే మరియు తన తల్లి చేతుల్లోకి తిరిగి రావాలని కోరితే, పైన వివరించిన పద్ధతులు ఏవీ పని చేయకపోతే, మీరు మానసిక సహాయం తీసుకోవాలి.

అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన నిపుణుల సలహాలలో ఒకటి కొన్ని ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు:

1. మీరు శిశువును సున్నితత్వంతో తీవ్రంగా తిరస్కరించకూడదు, దానిని తన చేతుల్లోకి తీసుకోవాలనే అతని అభ్యర్థనను తిరస్కరించాలి. ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, స్పర్శ పరిచయం పిల్లల అభివృద్ధిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
2. శిశువును వివిధ వస్తువులపై వంచి, ఉదాహరణకు, అల్మారాలకు తీసుకురావడం ద్వారా పిల్లల ఉత్సుకత మరియు ఆలోచనను మెరుగుపరచడం అవసరం. ఈ సందర్భంలో, పిల్లవాడు తల్లి చేతుల్లో ప్రత్యేకంగా ఆసక్తి చూపడం మానేస్తాడు.
3. ప్రేమ మరియు సున్నితత్వాన్ని కౌగిలింతలతో మాత్రమే కాకుండా, సున్నితమైన మసాజ్, ముద్దులు, స్పర్శలు మరియు ఇతర స్ట్రోకింగ్ కదలికలతో కూడా ప్రదర్శించడం చాలా ముఖ్యం.
4. రోజు నుండి రోజు వరకు, కన్నీళ్లు నుండి మానిప్యులేటివ్ క్రయింగ్ వేరు చేయడం నేర్చుకోవడం అవసరం, ఇది పూర్తిగా లక్ష్యం కారణాల వల్ల (ఆకలి, తడి డైపర్లు, భయం మొదలైనవి).
5. నిద్రపోతున్న శిశువు అకస్మాత్తుగా ఏడవడం మరియు కేకలు వేయడం ప్రారంభించినట్లయితే, మీరు వెంటనే అతనిని మీ చేతుల్లోకి తీసుకోకూడదు. అతను రెండు లేదా మూడు నిమిషాల్లో తనంతట తానుగా శాంతించగలడు.
6. ఖచ్చితంగా నిర్వచించబడిన సమయంలో నిద్రపోయే మంచి "సంప్రదాయం" ఏర్పడే స్పష్టమైన రోజువారీ దినచర్యను ఏర్పరచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది చేయుటకు, శిశువును స్నానం చేయడం మరియు నిద్రపోయే ముందు అతనికి మసాజ్ ఇవ్వడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
7. ప్రత్యేక ప్రయోజనం తాజా గాలిలో సుదీర్ఘ నడకలు. అధిక కార్యాచరణ గురించి మాట్లాడటం చాలా తొందరగా ఉన్నప్పటికీ, కొత్త అనుభవాలు శిశువు వేగంగా మరియు చలన అనారోగ్యం లేకుండా నిద్రపోవడానికి సహాయపడతాయి.

మీ పిల్లల రోజును సమాచారం మరియు శారీరక శ్రమతో వీలైనంతగా నింపడానికి ప్రయత్నిస్తే, దానిని అతిగా చేయకూడదు. లేకపోతే, శిశువు అతిగా ప్రేరేపిస్తుంది మరియు అతని కళ్ళు అస్సలు మూసివేయదు. అందుకే రాత్రి నిద్రించడానికి కొన్ని గంటల ముందు ధ్వనించే ఆటలను వదిలివేయడం అవసరం.

శిశువును తొట్టికి ఎలా బదిలీ చేయాలి?

పిల్లలు తమ తల్లి చేతులపై ఇప్పటికే నిద్రపోయినట్లు తరచుగా జరుగుతుంది, కానీ వారు వారిని మంచానికి మార్చడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, వారు అకస్మాత్తుగా మేల్కొంటారు. అదే సమయంలో, కొన్ని ముక్కలు కేకలు వేయవు, కానీ అలసిపోయిన తల్లి మరియు పర్యావరణాన్ని జాగ్రత్తగా పరిశీలించండి.

పిల్లలకి ఎలా నేర్పించాలో తెలుసుకోవడం తల్లిదండ్రులకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మనస్తత్వవేత్త మీకు అలవాటు చేసుకునే పద్ధతులు ఏవి ఉన్నాయి మరియు సాధారణ తప్పులను ఎలా నివారించాలో మీకు చెప్తారు.

• పిల్లవాడిని మీ చేతుల్లోకి లాగడానికి ముందు, మీరు అతని చెంప కింద డైపర్‌ను జారాలి, తద్వారా అతను అతని ముఖం, భుజం మరియు అతని కడుపులో ఒక వైపు చుట్టవచ్చు;
• శిశువు కళ్ళు మూసుకున్నప్పుడు, మీరు అతనితో 5 నుండి 10 నిమిషాలు కూర్చోవాలి. అతను బహుశా ఇంకా నిద్రపోలేదు, కానీ నిద్రపోతున్నాడు, కాబట్టి అతని నిద్ర బలంగా ఉండే వరకు వేచి ఉండటం విలువ;
• శిశువు యొక్క "తీవ్రమైన ఉద్దేశాలను" నిర్ధారించుకోవడం ద్వారా, మీరు అతనిని డైపర్‌తో పాటు ఊయలకి బదిలీ చేయాలి, తద్వారా అతని తల అతని చెంపతో బట్టపై ఉంటుంది, లాల్లింగ్‌లో వలె.

రాత్రిపూట పిల్లలకు బట్టలు వేయడం మర్చిపోవద్దు. తల్లి తన చేతుల్లో బిడ్డను పట్టుకున్నప్పుడు, అతను ఇరుకైన మరియు పరిమిత స్థలంలో ఉంటాడు, మరియు అతను అతనిని పడుకోబెట్టినప్పుడు, పిల్లవాడు చాలా స్వేచ్ఛను అనుభవిస్తాడు. ఎగువ మరియు దిగువ అవయవాలు కదలడం ప్రారంభిస్తాయి, దీని ఫలితంగా శిశువు తన ఇష్టానికి వ్యతిరేకంగా కూడా మేల్కొంటుంది.

ముగింపుగా

వాస్తవానికి, హ్యాండిల్స్‌పై బుటజ్‌ని క్రమం తప్పకుండా పట్టుకోవడం చాలా అలసిపోతుంది, ఎందుకంటే శిశువు ప్రతిరోజూ బాగా తినిపిస్తుంది. అందుకే ఇతర, తక్కువ భారం లేని మార్గాల్లో తల్లి మరియు బిడ్డల మధ్య సన్నిహిత సంబంధాన్ని నిర్ధారించడం అవసరం.

శిశువును మీరే నొక్కాలని నిపుణులు మరింత తరచుగా సిఫార్సు చేస్తారు. ఉదాహరణకు, రాత్రి సమయంలో మీరు అతనిని ఒక తొట్టిలో ఉంచవచ్చు, తల్లిదండ్రుల మంచం పక్కన ఉన్న, ఒక స్లింగ్లో ధరిస్తారు. ఈ సందర్భంలో, పడుకున్న తర్వాత, ముక్కలు మరింత ప్రశాంతంగా నిద్రపోతాయి మరియు చాలా తరచుగా మేల్కొనవు.

అలాంటి చర్యలు పిల్లలను నిద్రపోయేలా "బలవంతం" చేయడానికి తల్లిదండ్రులను తక్కువ తరచుగా హ్యాండిల్స్ ఉపయోగించేందుకు అనుమతిస్తాయి. పిల్లవాడు, పగటిపూట తన తల్లితో సంభాషించడానికి తగినంతగా ఉన్నందున, త్వరగా తన కళ్ళు మూసుకుంటాడు, ఆమె వెచ్చదనం మరియు వాసన లేకుండా వదిలివేయబడటానికి భయపడదు.

బాగా, హ్యాండిల్స్‌పై నిద్రపోవడం ఎప్పటికీ కాదని అర్థం చేసుకోవడం కూడా ముఖ్యం. అతి త్వరలో, పిల్లవాడు ఈ అలవాటును అధిగమిస్తాడు మరియు అప్పటికే తల్లి తన బిడ్డ తనతో గట్టిగా అతుక్కుపోయిందని మరియు పారిపోలేదని, మరింత స్వతంత్రంగా మరియు స్వతంత్రంగా మారడానికి ప్రయత్నిస్తుందని వ్యామోహంతో గుర్తుచేసుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది.

నవజాత శిశువు యొక్క ప్రధాన వృత్తులు ఆహారం మరియు నిద్ర. ఈ రెండు ప్రక్రియలు తల్లి భాగస్వామ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు ప్రతిదీ ఆహారంతో ఎక్కువ లేదా తక్కువ సరళంగా ఉంటే, అప్పుడు నిద్ర కొన్నిసార్లు నిజమైన సమస్యగా మారుతుంది. పిల్లవాడు నిద్రపోతున్నప్పుడు మరియు ఆమె చేతుల్లో మాత్రమే నిద్రపోతున్నప్పుడు కొన్నిసార్లు ప్రియమైన శిశువు యొక్క నిద్ర తల్లికి భంగం కలిగించడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు మీరు శిశువును తొట్టిలో (లేదా స్త్రోలర్) ఉంచడానికి ప్రయత్నించిన వెంటనే, ఆమె వెంటనే మేల్కొని ఉండాలి. మళ్లీ ఊగిపోయింది. Mom బలవంతంగా సగం కూర్చొని నిద్రపోతుంది, బిడ్డను పడేస్తుందనే భయంతో లేదా అస్సలు నిద్రపోకూడదు. పిల్లల అటువంటి ప్రవర్తనకు చాలా అర్థమయ్యే కారణాలు ఉన్నాయి, తల్లి చేతులను "విప్పడం" అసాధ్యమని అర్థం చేసుకోకుండా. వాటిపై చర్చించనున్నారు.

అతను మీ చేతుల్లో ఎందుకు నిద్రిస్తున్నాడు

శిశువు కోసం తల్లితో నిరంతరం శారీరక సంబంధం అవసరం కాదనలేనిది. చేతుల్లో ఉండటం మరియు తల్లి వెచ్చదనాన్ని అనుభవించడం వల్ల, నవజాత శిశువు శాంతిస్తుంది, సురక్షితంగా అనిపిస్తుంది. తల్లి మరియు బిడ్డల మధ్య అనుబంధం యొక్క సమస్యలను అధ్యయనం చేసే మనస్తత్వవేత్తలు తమ తల్లి స్పర్శలను పరిమితి లేకుండా ఆస్వాదించే అవకాశం ఉన్న పిల్లలు మరింత విజయవంతంగా, ఆత్మవిశ్వాసంతో మరియు బలంగా పెరుగుతారని కనుగొన్నారు. వారు పుట్టినప్పటి నుండి సూత్రాన్ని నేర్చుకుంటారు "ఈ ప్రపంచానికి నేను కావాలి, వారు నన్ను ఇక్కడ ప్రేమిస్తారు".

పిల్లల కోసం నిద్ర అనేది ఒక ప్రత్యేక రాష్ట్రం. పిల్లలు నివసిస్తున్నారు "ఇప్పుడే ఇక్కడే". పిల్లవాడు కళ్ళు మూసుకుంటాడు - మరియు ప్రపంచం అతని కోసం ఉనికిలో లేదు, మరియు అతని కోసం ప్రపంచం, మొదటగా, అతని తల్లి. అందువల్ల, స్వయంగా నిద్రపోయే పరిస్థితి ఇప్పటికే శిశువుకు ఆందోళన కలిగిస్తుంది. మీ చేతుల్లో నిద్రపోవడమే కాకుండా, నిద్రపోయే మొత్తం వ్యవధిలో అక్కడే ఉండాలనే కోరిక వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు: ఆరోగ్యం, భావోద్వేగ అతిగా ప్రేరేపణ లేదా ఒకరకమైన మానసిక-బాధాకరమైన పరిస్థితులతో ఘర్షణ (తగాదాలు ఇల్లు, కుటుంబ సభ్యుల మధ్య ఉద్రిక్తత). కారణాలు పూర్తిగా భిన్నంగా ఉండవచ్చు, కానీ వాటికి సాధారణ మూలం ఉంది: పిల్లవాడు తీవ్రమైన ఆందోళనను అనుభవిస్తాడు మరియు కలలో కూడా సురక్షితంగా భావించడు.

జీవితంలోని మొదటి వారాలలో మీరు తరచుగా మీ చేతుల్లోకి పిల్లవాడిని తీసుకుంటే, అతనిని నిద్రించడానికి రాక్ చేస్తే మీరు మీ చేతుల్లో నిద్రించడం నేర్పించవచ్చని ఒక అభిప్రాయం ఉంది. (సెం.మీ.). చేతులు పట్టుకోవడం నేర్పించబడుతుందనే భయంతో, కొంతమంది తల్లులు పిల్లల ఏడుపు మరియు ఆందోళనను విస్మరిస్తారు, శిశువును ఒంటరిగా తొట్టిలో నిద్రపోయేలా వదిలివేస్తారు, పొడవైన అరుపులతో అలసిపోతారు. కొంతకాలం తర్వాత, అలాంటి పిల్లలు నిజంగా తమంతట తానుగా నిద్రపోవడం ప్రారంభిస్తారు మరియు ప్రశాంతంగా విడిగా నిద్రించడానికి అంగీకరిస్తారు (కొన్నిసార్లు ప్రత్యేక గదిలో కూడా), అయితే, ఇందులో మంచి ఏమీ లేదు. పిల్లవాడు తన తల్లి యొక్క వెచ్చదనాన్ని అందుకోలేడనే వాస్తవానికి రాజీనామా చేస్తాడు మరియు శిశువు తన తల్లికి నమ్మకమైన సురక్షితమైన అనుబంధాన్ని ఏర్పరచుకోలేడు.

మీ బిడ్డను నిద్రించడానికి 8 మార్గాలు

కొన్ని సాధారణ దశలను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు మీ బిడ్డ చివరకు విశ్రాంతి మరియు నిద్రపోవడానికి సహాయం చేస్తారు.

అమ్మ ఏం చేయాలి

అయినప్పటికీ, పిల్లల కోరికలు ఎంత సహజంగా ఉన్నా, ఒక తల్లికి, తన చేతుల్లో మాత్రమే నిద్రిస్తున్న శిశువు చాలా కష్టం, మరియు ఈ అలవాటు నుండి శిశువును మాన్పించడానికి ప్రయత్నించడం అంటే ప్రకృతికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది. ఎలా ఉండాలి? ఉత్తమ మార్గం చేతులు నుండి పిల్లల మాన్పించు కాదు (సెం.మీ.)కానీ ఇతర మార్గాల్లో పరిచయం కోసం ఈ అవసరాన్ని తీర్చడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా పిల్లవాడు తొట్టిలో నిద్రించడానికి సిద్ధంగా ఉంటాడు.

1. మీరు మేల్కొని ఉన్నప్పుడు వీలైనంత తరచుగా మీ బిడ్డను మీ చేతుల్లో ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ ప్రయోజనం కోసం, ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా మారుతుంది. ఒక స్లింగ్‌లో, శిశువు తన మొత్తం శరీరంతో తన తల్లికి ఒత్తిడి చేయబడుతుంది, ఆమె వెచ్చదనాన్ని అనుభవిస్తుంది మరియు అన్ని సంఘటనల గురించి తెలుసు. అదే సమయంలో, బిడ్డ తన చేతుల్లో ఉన్నట్లుగా, తల్లి భారీ లోడ్ మరియు అసౌకర్యాన్ని అనుభవించదు.
2. మీ బిడ్డతో సహ నిద్రను వదులుకోవద్దు. మీరు పుట్టినప్పటి నుండి సహ నిద్రను అభ్యసిస్తే, పిల్లవాడు తన తల్లి నుండి విడిపోయే భయాన్ని తెలుసుకోడు, ఎందుకంటే మొదటి రోజుల నుండి అతను అనుభూతి చెందుతాడు: అతని తల్లి సమీపంలో ఉంది. ఈ సందర్భంలో, మీ చేతుల్లో ఉండవలసిన అవసరం మరియు కూడా చాలా బాధాకరమైనది కాదు. (పైన విడిగా నిద్రించడానికి శిశువుకు ఎప్పుడు నేర్పించాలనే కథనానికి లింక్).
3. సహ-నిద్ర మీకు ఆమోదయోగ్యం కానట్లయితే, మీ శిశువు మంచం సరిగ్గా నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి. బదులుగా ఒక విశాలమైన మరియు అసమాన శిశువు శరీరం, ఒక ఊయల కొనుగోలు, మరియు నిద్ర కోసం swaddle తిరస్కరించవచ్చు లేదు. వాస్తవానికి, తల్లి చేతులు ఈ చర్యలన్నింటినీ భర్తీ చేయవు, కానీ అలాంటి పరిస్థితుల్లో పిల్లవాడు చాలా ప్రశాంతంగా మరియు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. వాస్తవం ఏమిటంటే, శిశువుకు భద్రత అతని తల్లి కడుపులో ఉండటంతో ముడిపడి ఉంటుంది: తల్లి గర్భం బిడ్డను గట్టిగా కౌగిలించుకుంటుంది, అతని చేతులు మరియు కాళ్ళు శరీరానికి ఒత్తిడి చేయబడతాయి. ఒక తొట్టిలో మరియు డైపర్ లేకుండా, పిల్లవాడు తన చుట్టూ ఉన్న సరిహద్దులను అనుభవించడు, ఇది అతని భయాలు మరియు అసౌకర్యాన్ని తీవ్రతరం చేస్తుంది, అతను చెడుగా నిద్రపోతాడు మరియు విరామం లేకుండా నిద్రపోతాడు, నిరంతరం తన తల్లి దృష్టిని డిమాండ్ చేస్తాడు. (చదవండి).
4. పిల్లలు వాసనలకు చాలా సున్నితంగా ఉంటారు, కాబట్టి మీరు నిద్రిస్తున్న శిశువు పక్కన తల్లి బట్టలు నుండి ఏదైనా ఉంచవచ్చు. సుపరిచితమైన వాసనలు శిశువు యొక్క అప్రమత్తతను తగ్గిస్తుంది.

స్వాడ్లింగ్ మరియు మీ బిడ్డను నిద్రలోకి ఎలా ఉంచాలి

ఈ చర్యలన్నీ తల్లికి మోషన్ సిక్‌నెస్ మరియు బిడ్డను తన చేతుల్లో నిద్రపోయే అవసరం నుండి పూర్తిగా ఉపశమనం కలిగించే అవకాశం లేదు, కానీ అవి తల్లికి “మాన్యువల్” కాలాన్ని సులభతరం చేస్తాయి మరియు కొన్నిసార్లు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఆమెకు అవకాశం ఇస్తాయి. మీ చేతుల్లో నిద్రపోవడం మీ తల్లికి దగ్గరగా ఉండవలసిన అవసరాన్ని తీవ్రతరం చేసే సందర్భాలలో మాత్రమే ఉంటుంది మరియు కుటుంబ జీవితంలో స్థిరమైన సంఘటనగా నిలిచిపోతుంది.

మేము కూడా చదువుతాము:

• (మీ మంచంలో)

నిద్ర అనేది శరీరం యొక్క సహజ అవసరం, మరియు ఈ ప్రక్రియ చాలా ముఖ్యమైనది, ముఖ్యంగా పిల్లల ఆరోగ్యానికి. చాలా మంది తల్లులు తమ బిడ్డకు తగినంత విశ్రాంతి లభిస్తుందా అనే దాని గురించి ఆందోళన చెందుతారు, ఎందుకంటే నిద్ర లేకపోవడం అతని అభివృద్ధి మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందని తెలుసు. కానీ అదే సమయంలో, ఇది నిద్ర మరియు పెద్ద మొత్తంలో హానికరం. వాస్తవానికి, ప్రతి శిశువుకు దాని స్వంత శారీరక మరియు మానసిక లక్షణాలు ఉన్నాయి, కానీ నేడు పిల్లల కోసం సాధారణంగా ఆమోదించబడిన నిద్ర ప్రమాణాలు ఉన్నాయి, దీని ప్రకారం ఒక నిర్దిష్ట వయస్సులో పిల్లవాడు రోజుకు అవసరమైన గంటలు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. కాబట్టి 3 నెలల వయస్సులో పిల్లలు ఎంత నిద్రపోతారు మరియు నియమావళికి చిన్న కదులుటను ఎలా అలవాటు చేసుకోవాలి?

3 నెలల శిశువుకు నిద్ర మార్గదర్శకాలు

3 నెలల వయస్సులో, పిల్లవాడు సాధారణంగా నిద్ర మరియు మేల్కొలుపు ప్రత్యామ్నాయంతో రోజువారీ దినచర్యను కలిగి ఉంటాడు. భవిష్యత్తులో షెడ్యూల్‌కు కట్టుబడి ఉండటానికి అమ్మ ఈ గంటల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయాలి. మూడు నెలల వయస్సు ఉన్న శిశువు ఇప్పటికే నిద్రపోతుంది మరియు అదే సమయంలో మేల్కొంటుంది, మరియు రాత్రి అతని నిద్ర బలంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది మరియు రోజులో శిశువు తక్కువ తరచుగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది.

ఇవ్వబడిన గణాంకాలు సగటులు మరియు ఈ పారామితుల నుండి స్వల్ప వ్యత్యాసాలు అనుమతించబడతాయి. 3 నెలల వయస్సులో ఉన్న శిశువుకు, నిద్ర యొక్క క్రింది సూచికలు లక్షణం:

• రోజుకు మొత్తం విశ్రాంతి సమయం - 14-16 గంటలు;
• రాత్రి - 10-12 గంటలు;
• మధ్యాహ్నం - 4-5 గంటలు. అదే సమయంలో, శిశువు 1-2 గంటలు రోజుకు రెండుసార్లు మరియు రెండుసార్లు అరగంట లేదా 40 నిమిషాలు నిద్రిస్తుంది.

ప్రతి ఒక్కరికి వ్యక్తిగత అవసరాలు ఉన్నందున, పిల్లవాడు కొంచెం ఎక్కువ నిద్రపోతే లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, తక్కువగా ఉంటే చింతించకండి. తల్లికి ప్రధాన మార్గదర్శకం చిన్న ముక్కల ఆరోగ్యం, రోజు మరియు మానసిక స్థితి సమయంలో అతని కార్యకలాపాలు.

కొంతమంది తల్లిదండ్రులు ఎటువంటి నిబంధనలకు కట్టుబడి ఉండవలసిన అవసరం లేదని మరియు పిల్లవాడు తనకు కావలసినంత నిద్రపోవాలని నమ్ముతున్నప్పటికీ, కొమరోవ్స్కీతో సహా చాలా మంది శాస్త్రవేత్తలు మరియు వైద్యులు ప్రతి తల్లిదండ్రులు ఈ నిబంధనలను తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని వాదించారు. దీని కోసం ఇది అవసరం:

• నవజాత శిశువుకు హైపర్ ఫెటీగ్ లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, హైపర్యాక్టివిటీ యొక్క వ్యక్తీకరణలు లేవు;
• అధిక పని భావన లేదు;
• శిశువు పగటిపూట మోజుకనుగుణంగా లేదు మరియు మంచి మానసిక స్థితిలో ఉంది;
• పిల్లలకి తగినంత గంటలు విశ్రాంతి ఉందని తల్లిదండ్రులకు ఖచ్చితంగా తెలుసు, ఎందుకంటే ఇది అతని అభివృద్ధి మరియు సాధారణ శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేస్తుంది.

నమూనా రోజువారీ షెడ్యూల్

పిల్లల రోజువారీ దినచర్య అతని తల్లిదండ్రుల అభీష్టానుసారం ఏర్పడుతుంది. వ్యక్తిగత భౌతిక లక్షణాలు మరియు చిన్న ముక్కల స్వభావాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుని, కింది సిఫార్సులు మీకు అత్యంత సరైన షెడ్యూల్ను రూపొందించడంలో సహాయపడతాయి. మీరు టేబుల్ నుండి చూడగలిగినట్లుగా, తల్లికి అత్యంత సౌకర్యవంతమైన సమయంలో శిశువు మేల్కొనే వాస్తవం నుండి షెడ్యూల్ లెక్కించబడుతుంది - ఉదయం 8 గంటలకు.

పగటి నిద్ర ఎలా ఉండాలి?

3 నెలల వయస్సులో ఉన్న పిల్లవాడు ఒక నెల శిశువు కంటే చాలా తక్కువ విశ్రాంతి తీసుకుంటాడు. ఈ కాలంలో, అతను సగటున 40 నిమిషాల నుండి 90 నిమిషాల వరకు విశ్రాంతి తీసుకుంటాడు. కొన్నిసార్లు పగటిపూట అతను 2-4 గంటల వరకు నిద్రపోతాడు, అయితే సాధారణంగా మూడు గంటల నిద్ర తగినంత కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. మన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం గురించి తెలుసుకోవడానికి బలాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మరియు మళ్లీ మేల్కొలపడానికి ఈ సమయం సరిపోతుంది.

తమ పిల్లలు పగటిపూట విశ్రాంతి తీసుకునే సమయం ఎప్పుడు వచ్చిందో తల్లిదండ్రులు ఎలా చెప్పగలరు? మీరు ప్రవర్తనను చూడాలి: పిల్లవాడు తక్కువ చురుకుగా మారితే, పని చేయడం, ఏడ్వడం, ఆవులించడం మరియు అతని చేతులతో కళ్ళు రుద్దడం ప్రారంభిస్తే, ఇది అతని అలసట మరియు నిద్రపోవాలనే కోరికను సూచిస్తుంది. అన్నింటిలో మొదటిది, ఈ సమయంలో, తల్లిదండ్రులు పిల్లవాడిని శాంతింపజేయాలి, ఆమె చేతుల్లో అతనిని కదిలించాలి, అతనికి ఆహారం ఇవ్వాలి లేదా అతనికి పాసిఫైయర్ ఇవ్వాలి.

వెచ్చని సీజన్లో, మీరు మీ పిల్లలతో వీధిలో వీలైనంత ఎక్కువ సమయం గడపాలి. అదే సమయంలో, ఒక నడక సమయంలో పగటి నిద్ర శిశువుకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అతను వేగంగా నిద్రపోతాడు, పూర్తిగా మరియు ప్రశాంతంగా విశ్రాంతి తీసుకుంటాడు. స్వచ్ఛమైన గాలిలో నిద్రించడానికి, పెరట్లో నడవడం అస్సలు అవసరం లేదు, వీలైతే, మీరు స్ట్రాలర్‌ను బాల్కనీకి తీసుకెళ్లి అక్కడ బిడ్డను రాక్ చేయవచ్చు మరియు అతను నిద్రలోకి జారినప్పుడు, మీ చుట్టూ తిరగండి. వ్యాపారం. ముఖ్యంగా, స్ట్రోలర్‌ను తేలికపాటి మెష్‌తో కప్పండి, తద్వారా కీటకాలు శిశువు యొక్క నిద్రకు భంగం కలిగించవు మరియు ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి నుండి రక్షించండి.

3 నెలల శిశువుకు రాత్రి ఎంత నిద్ర అవసరం?

శిశువు యొక్క సరైన విశ్రాంతిలో సాధారణ నిద్ర ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని ప్రతి తల్లి తెలుసుకోవాలి, కాబట్టి మీరు ఎల్లప్పుడూ అదే సమయంలో శిశువును పడుకోబెట్టాలి.

రాత్రి నిద్రకు సిద్ధం కావడానికి ఉత్తమ సమయం సాయంత్రం తొమ్మిది నుండి తొమ్మిదిన్నర వరకు. పిల్లవాడు తరువాత మంచానికి వెళితే, అతను చాలా సేపు నిద్రపోతాడు, అతని నిద్ర విరామం లేకుండా ఉండవచ్చు మరియు ఉదయం శిశువు విరిగిన స్థితిలో మేల్కొంటుంది మరియు రోజులో పని చేస్తుంది. ఈ కారణంగానే, శిశువు సాయంత్రం చాలా చురుకుగా ఉన్నప్పుడు మరియు పడుకోవడానికి అస్సలు ఇష్టపడనప్పుడు కూడా, తల్లి ఖచ్చితంగా అతనిని శాంతింపజేయాలి మరియు నిద్రపోవాలి. ఇది సాధారణంగా అరగంట పడుతుంది.

3 నెలల వయస్సులో ఉన్న పిల్లవాడు రాత్రికి కనీసం 10-12 గంటలు నిద్రపోవాలని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. దీని అర్థం ఉదయం పెరుగుదల ముందుగానే ఉంటుంది - సుమారు 6-7 గంటలు. శిశువు పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, గదిలో ఉష్ణోగ్రత పాలనను నిర్వహించడం అవసరం, ముక్కలు వేయడానికి ముందు వెంటనే గదిని వెంటిలేట్ చేయండి. డాక్టర్ కొమరోవ్స్కీ సలహా ఇచ్చినట్లుగా, గదిలో ఉష్ణోగ్రత కనీసం 18-20 డిగ్రీలు, తేమ - 50-70%.

అలాగే, త్వరగా నిద్రపోవడం మరియు ప్రశాంతమైన నిద్ర కోసం, పిల్లలకి సౌకర్యవంతమైన వాతావరణం అవసరం. వాతావరణం నిశ్శబ్దంగా ఉంటే, మరియు ప్రకాశవంతమైన కాంతి అతని కళ్ళలో ప్రకాశింపజేయకపోతే మరియు అతనిని మేల్కొలపకపోతే అతను సురక్షితంగా భావిస్తాడు. చాలా మంది నిపుణులు రాత్రిపూట దీపాన్ని కూడా ఆన్ చేయకూడదని సిఫార్సు చేస్తున్నారు, ఎందుకంటే రాత్రి మధ్యలో శిశువు అకస్మాత్తుగా మేల్కొంటే, తక్కువ కాంతిలో కూడా నిద్రపోవడం అతనికి మరింత కష్టమవుతుంది. అమ్మ అవసరమైనంత మాత్రమే నైట్ లైట్ ఆన్ చేయాలి.

రాత్రి సమయంలో శిశువు అనేక సార్లు మేల్కొలపగలదని గుర్తుంచుకోవాలి. అతను తినాలనుకుంటున్నందున కొన్నిసార్లు అతను విరామం లేకుండా నిద్రపోతాడు (వ్యాసంలో మరింత :). ఇతర సాధారణ కారణాలు గదిలో stuffiness లేదా చల్లదనం, గదిలో కీటకాలు, అదనపు శబ్దం. ఈ చికాకులు తొలగించబడిన వెంటనే, శిశువు మళ్లీ నిద్రలోకి వస్తుంది. ఈ విధంగా, అతను రాత్రిపూట సాధారణ దీర్ఘ విశ్రాంతికి అలవాటుపడతాడు.

పిల్లవాడు నిద్రపోవడానికి ఇష్టపడకపోవడానికి కారణాలు

మూడు నెలల వయస్సులో, ఒక శిశువు ఇప్పటికే చుట్టుపక్కల వాస్తవికతపై ఆసక్తిని చూపుతుంది: అతను తన తల్లితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఇష్టపడతాడు, గదిలో ఉన్న వస్తువులను చూడటం మరియు అతని చేతుల్లో మంచం పైన వేలాడుతున్న బొమ్మలను తీసుకోవడం. పగటిపూట శిశువుకు చాలా కొత్త అనుభవాలు ఉంటే, రాత్రి లేదా పగటిపూట అతనికి నిద్రపోవడం చాలా కష్టం. అదనంగా, పిల్లవాడు నిద్రపోవడానికి మరియు తరచుగా మేల్కొలపడానికి ఎందుకు తీవ్రమైన కారణాలు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి.

పిల్లవాడు ఎందుకు కష్టంతో నిద్రపోతాడు:

• గదిలోని మైక్రోక్లైమేట్ శిశువు యొక్క నిద్ర నాణ్యతపై గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. శిశువు విశ్రాంతి తీసుకునే ముందు గది చల్లగా, వేడిగా లేదా వెంటిలేషన్ చేయకపోతే, అతను సరిగా నిద్రపోయే అవకాశం ఉంది.
• బిడ్డకు ఆరోగ్యం బాగోలేదు. 3 నెలల తరువాత, ఒక నియమం ప్రకారం, పేగు కోలిక్ ఇప్పటికే శిశువును హింసించడం మానేస్తుంది మరియు ఇంత చిన్న వయస్సులోనే దంతాలు చాలా అరుదుగా కనిపిస్తాయి, కాబట్టి ఏదైనా పేలవమైన ఆరోగ్యానికి కారణం కావచ్చు. అతను అసౌకర్యం లేదా నొప్పిని ఎదుర్కొంటున్నందున శిశువు విరామం లేకుండా ప్రవర్తించవచ్చు. తల్లి శిశువు యొక్క భయాన్ని తట్టుకోలేకపోతే, అతనిని రాక్ చేసి, మంచానికి ఉంచితే, మీరు అనేక అంశాలను విశ్లేషించాలి. అన్నింటిలో మొదటిది, పిల్లవాడు గత రాత్రి మరియు పగటిపూట ఎంతసేపు నిద్రపోయాడో గుర్తుంచుకోండి, అతను తరచుగా మేల్కొన్నాడో లేదో, శిశువుకు మంచి ఆకలి ఉందా. పిల్లలకి జ్వరం ఉందని లేదా జలుబు యొక్క మొదటి సంకేతాలు కనిపించాయని గుర్తించినట్లయితే, మీరు వీలైనంత త్వరగా శిశువైద్యుడిని సంప్రదించాలి, వారు ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చేసి చికిత్సను సూచిస్తారు.
• ఇంట్లో వాతావరణం పిల్లల నిద్ర నాణ్యతను బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కుటుంబంలోని ఒక చిన్న సభ్యుడు తన చుట్టూ జరిగే ప్రతిదానికీ తీవ్రంగా స్పందిస్తాడు. ప్రతికూల భావోద్వేగాలు శిశువు యొక్క మనస్సు మరియు అతని పరిస్థితిని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు ఇంట్లో ప్రేమ ఆధిపత్యం చెలాయిస్తే, శాంతి మరియు నిశ్శబ్దం గమనించినట్లయితే, శిశువు సురక్షితంగా మరియు త్వరగా నిద్రపోతుంది.
• అతను ఆకలితో ఉంటే శిశువు తియ్యగా మరియు ఎక్కువసేపు నిద్రపోదు, కాబట్టి తల్లి పగటిపూట లేదా సాయంత్రం నిద్రకు ముందు తన బిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వాలి.

నిద్ర కోసం పిల్లవాడిని ఎలా ఏర్పాటు చేయాలి

తల్లులు తమ బిడ్డ నిద్రను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

1. తమ బిడ్డకు తల్లికి తెలిసినంతగా మరెవరికీ తెలియదు. శిశువును శాంతింపజేయడం మరియు నిద్ర కోసం అతనిని ఏర్పాటు చేయడం ఎంత ముఖ్యమో ఆమె అర్థం చేసుకుంటుంది. ఇది చేయుటకు, మీరు హీలింగ్ మూలికలతో స్నానంలో శిశువును స్నానం చేయవచ్చు, అతనికి మంచి అద్భుత కథను చెప్పండి లేదా చదవండి, లాలీ పాడండి. కాలక్రమేణా, ముక్కలు ఒకే సమయంలో మంచానికి వెళ్లడం మాత్రమే కాకుండా, మిగిలిన కాలం వచ్చిందని తల్లి యొక్క కొన్ని చర్యల ద్వారా నిర్ణయించే అలవాటును కూడా అభివృద్ధి చేస్తుంది.
2. విశ్రాంతి సెలవుదినం కోసం పరిస్థితులను సృష్టించడం అవసరం. పిల్లవాడు నిద్రించే బట్టలు కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. అతను వేడిగా లేదా చల్లగా ఉండకూడదు. వేసవిలో, కిటికీ తెరిస్తే, దోమతెరను వేలాడదీయడం మరియు ఈగలు మరియు దోమలు ఇంట్లోకి రాకుండా నిరోధించడం తప్పనిసరి.
3. స్థాపించబడిన దినచర్యకు కట్టుబడి ఉండటం అవసరం. నిద్ర, ఆహారం, మేల్కొలుపు ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో నిర్వహించబడితే, పిల్లవాడు షెడ్యూల్‌కు అలవాటుపడతాడు మరియు చాలా వేగంగా నిద్రపోతాడు.
4. తల్లి చేతుల్లో నిద్రించడానికి పిల్లవాడిని అలవాటు చేసుకోవడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడదు. లేకపోతే, అతను ఒక తొట్టిలో తనంతట తానుగా నిద్రపోవడం కష్టం.
5. చిన్నప్పటి నుండి, శిశువుకు పగలు మరియు రాత్రి మధ్య తేడాను గుర్తించడం నేర్పించాలి. పగలు మేల్కొనే సమయం అని, ప్రతి ఒక్కరూ తమ పనికి వెళ్లినప్పుడు, రాత్రి విశ్రాంతి సమయం అని, కిటికీ వెలుపల చీకటి పడినప్పుడు, ఇంట్లో నిశ్శబ్దం పాటించబడుతుంది మరియు ప్రపంచం మొత్తం విశ్రాంతి తీసుకుంటుందని అతను అర్థం చేసుకోవాలి.

ఏ నిపుణుడు 3 నెలల వయస్సులో పగలు మరియు రాత్రి ఎంతసేపు నిద్రపోవాలో స్పష్టమైన సమాధానం ఇవ్వలేరు (మరిన్ని వివరాల కోసం, కథనాన్ని చూడండి :). స్వభావం, కార్యాచరణ స్థాయి మరియు ఇతర వ్యక్తిగత లక్షణాలు శిశువు ఎంత విశ్రాంతి తీసుకుంటుందో ప్రభావితం చేస్తుంది. తల్లిదండ్రుల ప్రధాన పని పగటిపూట ఒక చిన్న వ్యక్తికి మంచి విశ్రాంతి కోసం అవసరమైన అన్ని పరిస్థితులను సృష్టించడం.

సహ నిద్రిస్తున్న బిడ్డ మరియు తల్లి

పిల్లల వైద్యులు మరియు శిశువు నిద్ర నిపుణులు తల్లి తన బిడ్డతో నిద్రించవచ్చా మరియు ఎందుకు అలా చేయడం ముఖ్యం అనే దానిపై భిన్నమైన అభిప్రాయాలను కలిగి ఉన్నారు. అలాంటి విశ్రాంతి అవసరమని కొందరు చెప్తారు, మరికొందరు అది హానికరం అని వాదిస్తారు. శిశువుతో తల్లి యొక్క ఉమ్మడి రోజు మరియు రాత్రి విశ్రాంతి యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు రెండూ ఉన్నాయి. మేము వాటిలో కొన్నింటిని క్రింద ప్రదర్శిస్తాము.

సహ నిద్ర ఎందుకు చాలా ముఖ్యమైనది:

• మొదట, శిశువు తల్లికి అలవాటుపడుతుంది, ఆమెను బాగా తెలుసుకుంటాడు, అతను ఆమెపై నమ్మకాన్ని పెంచుకుంటాడు;
• రెండవది, పెద్దవారి పక్కన ఉన్న పిల్లవాడు మరియు, మొదటగా, తల్లిదండ్రులతో సురక్షితంగా భావిస్తాడు, అతను చాలా వెచ్చగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంటాడు;
• మూడవది, 3 నెలల వయస్సు ఉన్న శిశువు మరియు తల్లి యొక్క సన్నిహిత శారీరక సంబంధం రొమ్ము పాలు మెరుగైన ఉత్పత్తికి దోహదం చేస్తుంది.

సహ నిద్ర యొక్క ప్రతికూలతలు:

• తల్లి ఎప్పుడూ తన బిడ్డతో పడుకుంటే, అతను తరచుగా రొమ్ముల కోసం అడుగుతాడు మరియు ఫలితంగా అతిగా తింటాడు;
• నిద్రలోకి జారుకున్న తర్వాత, ఆమె పిల్లవాడిని చూర్ణం చేస్తుందో లేదా అతను మంచం మీద నుండి ఎలా పడిపోతాడో గమనించకపోవచ్చని తల్లి భయపడవచ్చు;
• సహ-నిద్ర సమయంలో తరచుగా ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల, ముక్కలు జీర్ణక్రియను బలహీనపరుస్తాయి మరియు ఊబకాయాన్ని అభివృద్ధి చేస్తాయి.

ఈ కారణంగా, మీరు మూడు నెలల వయస్సు గల శిశువును విడిగా నిద్రపోవాలని నిర్ణయించుకుంటే, అతని స్వంత నిద్రపోవడానికి అతనికి నేర్పించాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తారు. మీ బిడ్డకు ఆరోగ్యకరమైన నిద్రను ఎలా అందించాలో పైన వివరించబడింది. సిఫార్సులను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు మీ బిడ్డను అదే సమయంలో నిద్రించడానికి నేర్పించవచ్చు మరియు సరైన విశ్రాంతి అతని అభివృద్ధి మరియు శ్రేయస్సును సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

పిల్లవాడు తన చేతుల్లో మాత్రమే నిద్రపోతే ఏమి చేయాలి? ఈ అలవాటు నుండి పిల్లవాడిని ఎలా మాన్పించాలి? శిశువును తొట్టికి ఎలా బదిలీ చేయాలి? ఇది ఎల్లప్పుడూ తన చేతుల్లో ఒక శిశువు యొక్క నిద్ర, ఒక శిశువు ఒక తొట్టిలో నిద్రించడానికి ఎలా నేర్పించవచ్చు మరియు ఒక తొట్టిలో నిద్రించడం కుటుంబ సభ్యులందరికీ నిద్ర నాణ్యతను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? ఈ ఆర్టికల్లో, ఈ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మేము మీకు అందిస్తున్నాము.

ఇంట్లో పాప ఉండేది. ఒక యువ కుటుంబం ముందుగానే ఈ ప్రకాశవంతమైన ఈవెంట్ కోసం సిద్ధం - వారు "కట్నం" కొనుగోలు - diapers, undershirts, బొమ్మలు, pacifiers, ఒక stroller, మరియు, కోర్సు యొక్క, ఒక తొట్టి. ప్రేమగల తల్లి చిన్న ముక్కల "గూడు" లో సౌకర్యాన్ని సృష్టించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, కాబట్టి ఆమె ఊయలని సన్నద్ధం చేస్తుంది - అందమైన బెడ్ నార, బంపర్లు మరియు అందమైన మొబైల్‌లను తీసుకుంటుంది.

మరియు ఇక్కడ ఇంట్లో మొదటి రాత్రి. Mom నిద్రిస్తున్న శిశువును తన హాయిగా ఉన్న మంచంలో ఉంచాలని కోరుకుంటుంది, కానీ ఆమె బిడ్డను తన వద్దకు తీసుకురాగానే, అతను మేల్కొని ఏడుపు ప్రారంభించాడు. Mom అతనిని శాంతింపజేస్తుంది, అతనికి పాలిచ్చి, మళ్ళీ ఊయలలో ఉంచి, రెండవ ప్రయత్నం చేస్తుంది. ఈ ప్రయత్నం అదే ముగుస్తుంది - ఇప్పుడు మాత్రమే శిశువు మరింత ఎక్కువ మరియు మరింత గట్టిగా ఏడుస్తోంది. అప్పుడు అమ్మ పిలుస్తుంది నాన్నకు సహాయం చేయండి.తండ్రి అలసిపోయిన బిడ్డతో చాలా సేపు గది చుట్టూ తిరుగుతూ, అతనిని వణుకుతున్నాడు. చివరకు పాప నిద్రలోకి జారుకుంది. గుసగుసలాడుతూ, తల్లిదండ్రులు, కేవలం శ్వాస పీల్చుకోవడం, పిల్లలను తొట్టిలో నిద్రించడానికి జాగ్రత్తగా మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తారు. మరియు ఇప్పుడు, దాదాపు విజయవంతమైంది! కానీ తండ్రి తన చేతిని తొట్టిలో నుండి తీయగానే, ఏడుపు వినబడుతుంది.

నిరాశతో, తల్లి బిడ్డను వారితో పడుకోమని తండ్రికి అందిస్తుంది, ఆపై ఒక అద్భుతం జరుగుతుంది - శిశువు తక్షణమే నిద్రపోతుంది, తన తల్లిని "పార్శ్వం క్రింద" కొట్టింది.

మరుసటి రోజు, యువ తల్లిదండ్రులు తమ అందమైన మంచంలో నిద్రించడానికి పిల్లవాడిని నేర్పడానికి కొత్త ప్రయత్నం చేస్తారు. కానీ అన్ని అనేక మార్పులు ఒకే విషయంతో ముగుస్తాయి - శిశువు యొక్క ఏడుపు మరియు అతని తొట్టిలో ఉంచిన తర్వాత అతని తక్షణ మేల్కొలుపు.

మూడవ రోజు, తల్లి ఇకపై శిశువును మంచానికి మార్చడానికి కూడా ప్రయత్నించదు: "పిల్లవాడు మంచం ఇష్టపడడు", "నేను ఏమి చేసినా అది పనికిరానిది."

కొంతకాలం తర్వాత, తొట్టి బట్టలు, కొన్ని పిల్లల వస్తువులతో నిండి ఉంటుంది, ఆపై అది పూర్తిగా అనవసరంగా మరొక గదికి తీసివేయబడుతుంది.

తల్లిదండ్రులు, స్పష్టంగా, తొట్టి తగినది కాదని నిర్ధారించారు. శిశువు దానిలో ఎక్కువగా నిద్రించడానికి ఇష్టపడదు కాబట్టి, పిల్లవాడు దాని కోసం సిద్ధంగా ఉన్న క్షణం వరకు వేచి ఉండాలని మేము నిర్ణయించుకున్నాము. అప్పుడే తల్లిదండ్రుల వద్ద లేదా చేతుల్లోనే కాకుండా, పిల్లవాడిని తొట్టిలో నిద్రపోయేలా చేయడానికి రెండవ ప్రయత్నం చేయడం సాధ్యమవుతుంది. తెలిసిన పరిస్థితి?

మీ చేతుల్లో మాత్రమే నిద్రించాలా?

శిశువు తొట్టిలో నిద్రించడానికి అంగీకరించనప్పుడు మరియు అతని చేతుల్లో మాత్రమే నిద్రిస్తున్నప్పుడు ఏమి చేయాలి మరియు ఏ వయస్సులో మీరు ఇప్పటికే భిన్నంగా నిద్రపోవచ్చు?

ఒక పిల్లవాడు తన తల్లిపై పూర్తిగా ఆధారపడి జన్మించాడు మరియు ఈ ప్రపంచంలో జీవితానికి అనుగుణంగా ఉండడు, అతనికి ఇప్పటికీ ప్రతిదానిలో తన తల్లి సహాయం కావాలి. ఇది నిద్ర సమస్యలకు కూడా వర్తిస్తుంది.

శిశువు నిద్రపోవడానికి సహాయం చేయడానికి, ఒక తల్లి చేయగలిగిన ఉత్తమమైన పని "గర్భాశయ పరిస్థితులు" పునరుత్పత్తి చేయడం, శిశువు చాలా కాలం క్రితం ఉన్న పరిస్థితులు. దీన్ని చేయడానికి, అమ్మ చేయగలరు:

• అంటే, ఒక చిన్న బిగుతును సృష్టించడానికి,
• పట్టుకోండి, మీ చేతుల్లోకి తీసుకోండి
• వణుకు

అన్నింటికంటే, శిశువు అటువంటి పరిస్థితులలో ఉండే ముందు: స్థిరమైన కదలిక, అణచివేయబడిన కాంతి, బిగుతు, శబ్దం. మరియు ఖచ్చితంగా అలాంటి పరిస్థితులు అతనికి ప్రశాంతంగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి. అందువల్ల, 3-4 నెలల వరకు ఆమె చేతుల్లో నిద్రపోవడం మరియు నిద్రపోవడం చాలా ఆమోదయోగ్యమైనది, అయితే "ధరించడం" అని పిలవబడే నాల్గవ త్రైమాసికం కొనసాగుతుంది.

మూడు నెలల వరకు తల్లిదండ్రులకు అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, పిల్లల నిద్ర స్థలాన్ని సురక్షితంగా అమర్చడం!

నిద్రించడానికి సురక్షితమైన ప్రదేశం.

శిశువుకు ఊపిరాడకుండా ఉండే ప్రదేశం ఇది, మృదువైన పరుపులో తన ముక్కును పాతిపెట్టడం, అక్కడ చాలా కఠినమైన mattress మరియు ఏదైనా అదనపు వస్తువులు పూర్తిగా లేకపోవడం. అన్ని తరువాత, తొట్టి నిద్రతో సంబంధం కలిగి ఉండాలి మరియు ఆటలతో కాదు.

సురక్షితమైన మంచం ఖాళీ మంచం!

• మృదువైన బంపర్లు, దిండ్లు మరియు దుప్పట్లు లేకుండా తొట్టి.
• దుప్పటికి బదులుగా, స్లీపింగ్ బ్యాగ్ ఉపయోగించడం మంచిది.
• గట్టి mattress
• బొమ్మలు లేకపోవడం
• తొట్టి యొక్క స్థానం: విండో మరియు రేడియేటర్ ద్వారా కాదు, తల్లిదండ్రులకు దగ్గరగా ఉంటుంది.

తొట్టి యొక్క స్థానం మీరు పిల్లవాడికి తొట్టికి అలవాటు పడటానికి నేర్పించాల్సిన క్షణం. 6 నెలల వయస్సు వరకు, ఒక వైపు లేని తొట్టి శిశువుకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఈ విధంగా, ఒక వైపు, తల్లి మరియు బిడ్డ ఒకే స్థలాన్ని కలిగి ఉంటారు, కానీ మరోవైపు, పిల్లవాడు ఇప్పటికీ తన సురక్షితమైన భూభాగంలో ఉంటాడు.

శిశువును తొట్టికి ఎలా బదిలీ చేయాలి?

కానీ చేతుల నుండి మారినప్పుడు, అతను వెంటనే మేల్కొన్నట్లయితే, పిల్లవాడిని తొట్టికి ఎలా బదిలీ చేయాలి?

3-4 నెలల వరకు, నిద్రపోతున్నప్పుడు పిల్లవాడు ఇప్పటికీ తన తల్లి సహాయం కావాలి, కాబట్టి ఈ వయస్సులో అతని చేతుల్లో నిద్రపోవడం సాధారణమైనది.

శిశువును డైపర్లో లేదా డైపర్లో మార్చడం మంచిది -. అందువలన, శిశువు చేతి మరియు తొట్టి మధ్య ఉష్ణోగ్రత వ్యత్యాసాన్ని అనుభవించకుండా ఉండటం సులభం అవుతుంది.

నిద్ర కోసం ఉపయోగించండి

చివరికి, మీ కదలికలను వీలైనంత మృదువైన, ప్రశాంతత, స్థిరమైన స్థానానికి దగ్గరగా చేయడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా శిశువు తొట్టి యొక్క స్థిర స్థానానికి అలవాటుపడటం సులభం.

వెంటనే మీ చేతుల నుండి శిశువును బదిలీ చేయవద్దు, శ్వాస లోతుగా మారే వరకు వేచి ఉండండి

నిద్రపోయే సమయంలో, శిశువు మరియు తొట్టికి దగ్గరగా ఉండండి, షష్ చేయండి, మెత్తగా పాట పాడండి, మీ బిడ్డను తాకండి. ఇది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే తల్లి ఉనికి చాలా ప్రశాంతంగా ఉంటుంది.

మీ బిడ్డ తనంతట తానుగా నిద్రపోయే నైపుణ్యాన్ని నేర్చుకోవడంలో క్రమంగా సహాయపడండి

శిశువు తొట్టిలో నిద్రిస్తున్నప్పుడు తల్లి నుండి కొంత దూరం తొట్టిలో విరామం లేని నిద్రకు కారణాలలో ఒకటి, మరియు మీరు శిశువు తల్లి ఉనికిని అనుభూతి చెందితే, అతని నిద్ర ప్రశాంతంగా ఉంటుంది.

శిశువు యొక్క 5-6 నెలల నుండి ప్రారంభించి, మీరు మీ సహాయాన్ని తగ్గించవచ్చు. నిద్ర శిక్షణ యొక్క ముఖ్యాంశాలలో ఒకటి తొట్టిలో నిద్రించడం. పిల్లవాడు తొట్టిలో ప్రశాంతంగా నిద్రపోవాలంటే, తల్లి లేదా నాన్న అతన్ని అక్కడ ఉంచిన తర్వాత, అతను తప్పనిసరిగా చూడవలసి ఉంటుంది మరియు అతను ముగించిన స్థలం గురించి "తెలుసుకోవాలి". ఈ సందర్భంలో, మేల్కొలుపు ఆందోళన కలిగించదు (“నేను ఎక్కడ ఉన్నాను?”), మరియు చురుకైన తల్లి సహాయం లేకుండా పిల్లవాడు నిద్రపోవడానికి చాలా ఎక్కువ అవకాశాలను కలిగి ఉంటాడు.

శిశువు తన చేతుల్లో మాత్రమే నిద్రిస్తుంది, ఎందుకంటే మీరు భిన్నంగా నిద్రపోవచ్చని అతనికి తెలియదు. తల్లిదండ్రుల పని శాంతముగా మరియు జాగ్రత్తగా శిశువుకు నిద్రపోయే కొత్త అనుభవాన్ని అందించడం.

"బిడ్డకు తొట్టి ఇష్టం లేదు" అనే వ్యక్తీకరణ సరైన ప్రకటన కాదు. సాధారణంగా పసిబిడ్డలు చాలా సంప్రదాయవాదులు మరియు వారు అలవాటుపడిన మరియు తెలిసిన వాటిని "ప్రేమిస్తారు". ఒక పిల్లవాడు తన చేతుల్లో నిద్రించడానికి అలవాటుపడితే - అతను అలా నిద్రించడానికి ఇష్టపడతాడు. అతని తల్లిదండ్రులు అతని చేతుల్లో నిద్రపోకుండా అలవాటు పడటానికి సహాయం చేస్తే, కానీ తొట్టిలో, అతను తొట్టిని ప్రేమిస్తాడు మరియు అతని చేతుల్లో నిద్రపోడు.

ఒక తొట్టిలో శిశువుకు బోధించడంలో అతి ముఖ్యమైన విషయం అతని చర్యల క్రమం. స్థిరత్వం అనేది వారి ఊహాజనిత మరియు రోజు నుండి పునరావృతం. తల్లిదండ్రులు భిన్నంగా వ్యవహరిస్తే, శిశువు తన నుండి ఏమి కోరుకుంటున్నారో అర్థం చేసుకోవడం చాలా కష్టం.

మరియు తల్లిదండ్రుల మానసిక స్థితిలో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, వారి అంతర్గత శాంతి, ఇది నిస్సందేహంగా శిశువుకు ప్రసారం చేయబడుతుంది, అతనికి శాంతియుతంగా నిద్రించడానికి సహాయపడుతుంది.