లంబార్ లార్డోసిస్: చికిత్స, స్ట్రెయిటెనింగ్, వ్యాయామాలు. కటి వెన్నెముక యొక్క లార్డోసిస్ అంటే ఏమిటి అధిక కటి లార్డోసిస్

లార్డోసిస్ అనేది వెన్నెముక యొక్క పుట్టుకతో వచ్చిన లేదా పొందిన వక్రత. సాధారణంగా గమనించవచ్చు గర్భాశయ లేదా నడుము ప్రాంతంలో కొంచెం ముందుకు వంగి ఉంటుంది. ఈ లక్షణం శారీరక లేదా రోగనిర్ధారణ కావచ్చు.

వెన్నెముక కాలమ్ యొక్క సహజ వక్రత సాధారణమైనది మరియు దీనిని పిలుస్తారు శారీరక లార్డోసిస్. వెన్నెముక యొక్క ఈ ఆకారం లోడ్లను తట్టుకోవటానికి సహాయపడుతుంది మరియు అవసరమైన ప్లాస్టిసిటీని అందిస్తుంది.

కానీ అధిక వక్రత - రోగలక్షణ లార్డోసిస్. ఇది వెన్నెముకపై ఒత్తిడిని పెంచుతుంది మరియు గణనీయమైన అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. ఈ వ్యాసంలో వెన్నెముక లార్డోసిస్‌ను ఎలా నయం చేయవచ్చో చూద్దాం.

తో పరిచయం ఉంది

క్లాస్‌మేట్స్

వ్యాధి అభివృద్ధి మరియు లార్డోసిస్ యొక్క కారణాల ప్రకారం క్రింది సమూహాలుగా విభజించబడింది:

• ప్రాథమిక.వెన్నెముక మరియు కండరాల చట్రం యొక్క పాథాలజీల వల్ల కలుగుతుంది.
• సెకండరీ.ఇతర వ్యాధుల కారణంగా వ్యక్తమవుతుంది. ఈ సమూహంలో పక్షవాతం లార్డోసిస్ ఉంటుంది.
• కలిపి.రెండు సమూహాలు కలిపి ఉంటాయి.

లార్డోసిస్ ప్రత్యేకించబడింది స్థానం ద్వారా:

• . అక్షసంబంధ లోడ్ల సమయంలో ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. లార్డోసిస్ కూడా ఉంది.
• . ఈ రకమైన లార్డోసిస్ యొక్క తీవ్రతను అంచనా వేయడానికి, ఒక x- రే తీసుకోబడుతుంది. బెండింగ్ కోణం 145 డిగ్రీల కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, అది . 170 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ ఉంటే - .
• కలిపి.

గుర్తింపు మరియు సముపార్జన సమయం ఆధారంగా, వ్యాధి విభజించబడింది:

• పుట్టుకతో వచ్చినది.
• పొందారు.

వెన్నెముక వక్రత యొక్క డిగ్రీవ్యాధిని విభజిస్తుంది:

• పై హైపర్లార్డోసిస్- ఫిజియోలాజికల్ లార్డోసిస్ సాధారణం కంటే ఎక్కువగా పెరిగింది.
• పై హైపోలోర్డోసిస్- బెండ్ సాధారణం కంటే చాలా తక్కువగా ఉంది.

ఉనికిలో ఉంది సంరక్షించబడిన లార్డోసిస్. ఈ రకం భిన్నంగా ఉంటుంది, వంపు దాదాపు సాధారణమైనది మరియు క్లాసిక్ ఆకారం నుండి కొద్దిగా మాత్రమే మారుతుంది.

ఈ వ్యాధిని నివారించడం సాధ్యమేనా?

లార్డోసిస్ నెమ్మదిగా కానీ నిరంతరంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. మీ ఆరోగ్యం క్షీణిస్తుంది, మీ ప్రదర్శన క్షీణిస్తుంది మరియు మీ అంతర్గత అవయవాలు బాధపడతాయి. ఇది లైంగిక పనితీరును కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. అందుకే చికిత్స వాయిదా వేయబడదు. లార్డోసిస్‌ను ఎదుర్కోవడానికి చాలా పద్ధతులు ఉన్నాయి. వ్యాధి చాలా తీవ్రమైనది, కానీ నయం చేయవచ్చు.

చాలా సరళమైనది మరియు చాలా చౌకైనది ఈ పాథాలజీ అభివృద్ధిని నిరోధించండి. ప్రధాన, వెన్నెముక యొక్క స్థితిని నిరంతరం పర్యవేక్షించండి. యోగా మరియు ఈత వెన్నెముక కాలమ్‌పై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

లార్డోసిస్ ఇప్పటికే అభివృద్ధి దశలో ఉంటే, మీరు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. వైద్యులు త్వరగా మరియు విజయవంతంగా సమస్యను పరిష్కరిస్తారు. ప్రారంభ దశలో, సాంప్రదాయిక చికిత్స మీరు వ్యాధి గురించి మరచిపోవడానికి అనుమతిస్తుంది, మరియు సర్జన్ యొక్క స్కాల్పెల్ వాడకాన్ని అనుమతించదు. సమస్యను అవకాశంగా వదిలేయకపోతే, ఫిగర్ మళ్లీ స్లిమ్ అవుతుంది. తరువాత, వెన్నెముక యొక్క వక్రతను ఎలా మరియు ఎలా సరిచేయాలో మేము పరిశీలిస్తాము.

చికిత్స

ప్రతి రోగికి చికిత్స యొక్క కోర్సు వ్యక్తిగతంగా ఎంపిక చేయబడుతుంది. ఈ విధానం మాత్రమే గరిష్ట ఫలితాలను ఇస్తుంది. అనేక పద్ధతుల కలయిక గొప్ప ప్రభావాన్ని సాధించగలదు.వ్యాధి యొక్క అన్ని దశలకు కన్జర్వేటివ్ చికిత్స ఆమోదయోగ్యమైనది. థెరపీ క్రింది కార్యకలాపాలను కలిగి ఉంటుంది.

కార్సెట్ మరియు కట్టు

వక్రత అధికంగా లేదా మృదువుగా ఉంటే, కార్సెట్ ధరించడం సిఫార్సు చేయబడింది. అతను వక్రీకరించిన భంగిమతో బాధపడుతున్న వెన్నుపూస మరియు అంతర్గత అవయవాలపై భారాన్ని తగ్గిస్తుంది. వక్రరేఖ తీవ్రంగా ఉంటే లేదా అధిక బరువు ఉన్నట్లయితే కట్టు సాధారణంగా సూచించబడుతుంది.

ముఖ్యమైనది!కార్సెట్ మరియు కట్టు యొక్క దీర్ఘకాల ధరించడం సిఫారసు చేయబడలేదు. కండరాల కోర్సెట్ సడలిస్తుంది, ఇది రోగి యొక్క పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

మాసోథెరపీ

పాథాలజీ అభివృద్ధి ప్రారంభ దశలో ఈ ప్రక్రియ కేవలం అవసరం. కండరాలను రిలాక్స్ చేస్తుంది మరియు భంగిమను సరి చేస్తుంది.మసాజ్ సెషన్లు జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు కండరాలలో రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతాయి.

మసాజ్ రకాలుగా విభజించవచ్చు:

• క్లాసికల్.వైద్యం ప్రభావాన్ని సాధించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.
• అని ఒక మసాజ్ లింఫ్ డ్రైనేజీని అందిస్తుంది.
• స్పాట్.

నొప్పిని తొలగించిన తర్వాత మాత్రమే మాన్యువల్ మానిప్యులేషన్ ఉపయోగించబడుతుంది.

ఔషధ చికిత్స

మందులు శోథ ప్రక్రియలను ఆపండి మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందండి.ముఖ్యమైన మైక్రోలెమెంట్స్ లేకపోవడాన్ని కూడా వారు భర్తీ చేస్తారు. సాధారణంగా సూచించినవి:

• శోథ నిరోధక మందులు;
• కండరాల సడలింపులుఇది ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు కండరాల స్థాయిని తగ్గిస్తుంది;
• అనాల్జెసిక్స్;
• విటమిన్లుగ్రూప్ B కి చెందినది.

ఉపయోగం మినహాయించబడలేదు లేపనాలు, సంపీడనాలు, ఇంజెక్షన్లు మరియు మాత్రలు. ఈ చికిత్స తీవ్రతరం చేసే సమయంలో మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు నొప్పిని తగ్గించడం ద్వారా రోగి యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.

ఫిజియోథెరపీ

పద్ధతులు వెనుక కండరాలను సడలించడం, వెన్నెముకను సమలేఖనం చేయడం, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడం.

ఈ విధానాలు లేకుండా మీరు చేయలేరు:

• ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్;
• ఆక్యుపంక్చర్;
• మట్టి అప్లికేషన్లు;
• నీటి అడుగున ట్రాక్షన్;
• అయస్కాంత చికిత్స;
• తాపన లేదా పారాఫిన్ చికిత్స.

ఫిజియోథెరపీకి కనీస వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఈ పద్ధతిని ఇతర చికిత్సా పద్ధతులతో కలపవచ్చు మరియు నివారణ చర్యగా ఉపయోగించవచ్చు.

వ్యాయామ చికిత్స

సాంకేతికత చాలా మంది నిపుణులచే ఆమోదించబడింది. బాగా ఎంచుకున్న వ్యాయామాలు చేయడం వెనుక కండరాలు మరియు వెన్నెముక నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.అని వక్రీకరించారు. .

అమలు నియమాలు:

• వ్యాయామాలను ఆస్వాదించడం మంచిది;
• అలసట అనుమతించబడదు, ఆహ్లాదకరమైన అలసట మాత్రమే;
• మీ శ్వాసను పర్యవేక్షించాలని నిర్ధారించుకోండి, ఆలస్యం లేదు.

శిక్షణ క్రమం తప్పకుండా ఉండాలి, లేకపోతే విజయం ఉండదు.

శస్త్రచికిత్స జోక్యం

సాంప్రదాయిక చికిత్స సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండకపోతే ఇది ఉపయోగించబడుతుంది మరియు రోగి యొక్క బాధ కొనసాగుతుంది. వైద్యుల పని దాని సాధారణ స్థితిలో మరింత స్థిరీకరణతో వెన్నెముకను సరిచేయడానికి ఒక ఆపరేషన్.

కొన్నిసార్లు ఉత్తమ నిర్ణయం దెబ్బతిన్న వెన్నుపూసను ఇంప్లాంట్‌తో భర్తీ చేయడం. ఇది మొత్తం విభాగం యొక్క చలనశీలతను పునరుద్ధరిస్తుంది. శస్త్రచికిత్స తర్వాత చాలా కాలం కోలుకునే కాలం ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు సుమారు ఏడాదిన్నర. పునరావాస కాలం వైద్యుల పర్యవేక్షణలో జరగాలి.

స్వీయ సహాయం

లార్డోసిస్ చికిత్స వైద్య సంస్థలోని విధానాలకు మాత్రమే పరిమితం కాకూడదు. ఇంట్లో వ్యాధితో పోరాడటం అత్యవసరం. ఇది మూడు విధాలుగా జరుగుతుంది:

• ఫిజియోథెరపీ.వ్యాయామాలు వెన్నెముక కాలమ్‌ను బలోపేతం చేయడం మరియు సాగదీయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాయి. తేలికపాటి శారీరక వ్యాయామం కండరాల ఒత్తిడిని తొలగిస్తుంది మరియు వెన్నెముకను సరిచేస్తుంది.
• ఆర్థోపెడిక్ బ్యాండేజ్ ఉపయోగించడం.ఇది కార్సెట్ ఆకారపు పరికరం. వెన్నెముక యొక్క వక్ర ప్రాంతాలను పరిష్కరించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది వైకల్యం అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది. హాజరైన వైద్యుడు పరిమాణాలను ఎంచుకుంటాడు మరియు ధరించే వ్యవధిపై సలహా ఇస్తాడు.
• మసాజ్.సెషన్‌లు తప్పనిసరిగా అర్హత కలిగిన నిపుణుడిచే నిర్వహించబడాలి.

ఇది ఔషధ చికిత్సకు ఉపయోగకరమైన అదనంగా ఉంటుంది.

సాధ్యమయ్యే పరిణామాలు

చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, వక్రత పురోగమించడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు హైలిన్ మృదులాస్థి ఇప్పటికే నాశనం చేయబడినందున అసౌకర్యం పెరుగుతుంది. వెన్నెముక కాలమ్ మరియు కీళ్ల యొక్క పరిమిత చలనశీలత కాలక్రమేణా వైకల్యానికి దారితీస్తుంది.

ఛాతీ వైకల్యంతో ఉంటే, అనేక అవయవాల పనితీరులో ఆటంకాలు ఏర్పడతాయి.లార్డోసిస్ అభివృద్ధి చెందినప్పుడు, డయాఫ్రాగమ్ తప్పుగా పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు ఇది ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఫలితంగా, ఇంట్రా-ఉదర ఒత్తిడి మారుతుంది. కాలక్రమేణా, ఇది కడుపు, కాలేయం మరియు ఇతర అవయవాల పనిచేయకపోవటానికి దారి తీస్తుంది.

నివారణ

పొందిన లార్డోసిస్‌ను నివారించడానికి, కొన్ని నియమాలను పాటించాలి:

• ఎల్లప్పుడూ సరైన భంగిమను నిర్ధారించుకోండి.
• శరీర బరువును నియంత్రించండి.
• వెన్నెముక మరియు కీళ్ల చికిత్సను విస్మరించవద్దు.
• మీ ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయండి.
• కండరాల కార్సెట్‌ను బలోపేతం చేయండి.
• వెన్నెముకపై తీవ్రమైన ఒత్తిడిని పరిమితం చేయండి.

ఈత చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, దీనిలో సానుకూల ప్రభావంతో వెన్నెముకకు ఏకరీతి లోడ్ వర్తించబడుతుంది.

లార్డోసిస్ ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు సాధారణంగా వారి మొత్తం ఆరోగ్యంతో తీవ్రమైన సమస్యలను అనుభవించరు. కానీ వెన్నెముక మన వశ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు దాని పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం. లార్డోసిస్ చికిత్స చేయకపోతే, హిప్ కీళ్లతో సమస్యల ప్రమాదం, ఆస్టియోఖండ్రోసిస్ అభివృద్ధి మరియు అంతర్గత అవయవాల పనితీరు యొక్క అంతరాయం పెరుగుతుంది. లార్డోసిస్ చికిత్స సంక్లిష్టమైన మరియు సుదీర్ఘమైన ప్రక్రియ. అందువల్ల, మీరు ఓపికపట్టాలి మరియు వైద్యుల సిఫార్సులను కూడా పాటించాలి.

తో పరిచయం ఉంది

లంబార్ లార్డోసిస్ అనేది వెన్నెముక దిగువ భాగంలో, లోపలికి పుటాకారంగా ఉండే సహజ వక్రత. కటి వెన్నెముక యొక్క లార్డోసిస్ కొన్ని పరిమితుల్లో మాత్రమే సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది, ఇది వక్రత కోణం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. కొంతమంది అటువంటి పాథాలజీతో పుట్టడం దురదృష్టవంతులు, మరియు కొందరు అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, అధిక ఒత్తిడి, అనారోగ్యం మొదలైన వాటి ఫలితంగా దీనిని పొందారు. దిగువ వీపులో అధికంగా వంగడం నొప్పి మరియు వెన్నెముక వ్యాధులకు కారణమవుతుంది.

లార్డోసిస్ తరచుగా యుక్తవయస్సులో (సుమారు 30 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి) సరసమైన లింగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఇది పిల్లలను కనే పరిణామం.

కటి లార్డోసిస్‌ను వివరించే కొన్ని పారామితులు ఉన్నాయి. వారి సహాయంతో, రకాలుగా షరతులతో కూడిన విభజన చేయండి.

పాథాలజీ యొక్క మూల కారణాన్ని బట్టి:

• ప్రాథమిక కటి లార్డోసిస్ - శరీరం లోపల నిరపాయమైన లేదా ప్రాణాంతక నిర్మాణాల వల్ల అసహజ వక్రత ఏర్పడినప్పుడు, వెన్నుపూస యొక్క పుట్టుకతో వచ్చే పాథాలజీలు;
• సెకండరీ - వెన్నెముక కాలమ్‌కు యాంత్రిక నష్టం వల్ల రుగ్మత సంభవించినప్పుడు.

వ్యాధి ఎప్పుడు కనిపించిందనే దానిపై ఆధారపడి:

• పుట్టుకతో వచ్చే లార్డోసిస్ - ఈ రుగ్మత చిన్నతనంలోనే వ్యక్తమవుతుంది, అయితే పుట్టుకతోనే అసాధారణ మార్పులు ఇప్పటికే ఉన్నాయని నమ్ముతారు;
• పొందిన లార్డోసిస్ - పాథాలజీ ఏదైనా కారకాల ప్రభావంతో అభివృద్ధి చెందుతుంది (గాయం, కణితి, వ్యాధి).

విచలనం రకాన్ని బట్టి:

• హైపోలోర్డోసిస్ - కటి వక్రరేఖ సాధారణం కంటే చాలా తక్కువగా లేదా ఉండదు;
• - దిగువ వీపు చాలా పెద్ద కోణంలో లోపలికి వంగి ఉంటుంది.

కారణాలు

కటి లార్డోసిస్ పుట్టుకతో లేదా సంపాదించవచ్చు కాబట్టి, దాని రూపానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. కారకాలు రెండు సమూహాలుగా విభజించబడాలి: పుట్టుకతో వచ్చే పాథాలజీ మరియు కొనుగోలు కోసం. కటి లార్డోసిస్ పుట్టినప్పటి నుండి ఒక వ్యక్తిని బాధపెడితే, ఈ క్రింది అంశాలు దీనికి దోహదం చేస్తాయి:

• పాథాలజీ తల్లిదండ్రులను లేదా వారిలో ఒకరిని బాధించింది;
• గర్భంలో పిండం యొక్క ఏదైనా పోషకాహార లోపం ఉన్నాయి;
• గర్భిణీ తల్లికి గాయాలు;
• తప్పు డెలివరీ, ఇది శిశువుకు గాయానికి దారితీసింది.

యుక్తవయస్సు లేదా కౌమారదశలో పాథాలజీ కనిపించినట్లయితే:

• గర్భిణీ స్త్రీలలో, తక్కువ వెనుక భాగంలో వక్రత పెరుగుతుంది; ఈ రోగలక్షణ ప్రక్రియ పెరిగిన లోడ్తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ప్రసవ తర్వాత, ఒక నిర్దిష్ట సమయం తర్వాత, వ్యాధి దాని స్వంతదానిపై వెళుతుంది;
• చదునైన అడుగుల సంక్లిష్టత తక్కువ వెనుక భాగంలో పెరిగిన వంపు;
• ఆస్టియోకాండ్రోసిస్ మరియు ష్మోర్ల్ హెర్నియా (వెర్టెబ్రా కూలిపోవచ్చు)తో సహా దాని అన్ని సమస్యలు లంబార్ హైపర్‌లోర్డోసిస్‌కు దారితీయవచ్చు;
• వెన్నెముక కాలమ్ యొక్క నిర్మాణానికి యాంత్రిక నష్టం;
• వెన్నెముక ఎక్స్టెన్సర్ కండరాల వెంట తీవ్రమైన బెణుకులు లేదా కన్నీళ్లు;
• వెన్నెముక యొక్క వివిధ రకాల వాపు;
• రాడిక్యులిటిస్ మరియు దాని సమస్యలు;
• నిశ్చల జీవనశైలి, స్థిరంగా కూర్చోవడం;
• తక్కువ వెనుక కండరాల నొప్పులతో భారీ క్రీడల నుండి ఓవర్లోడ్;
• బలహీనమైన జీవక్రియ;
• నికోటిన్ మరియు ఆల్కహాల్ దుర్వినియోగం.

లక్షణాలు

ఈ పాథాలజీకి సంబంధించిన లక్షణాలు మారుతూ ఉంటాయి. ఇది అన్ని రోగి యొక్క జీవనశైలి, పాథాలజీ యొక్క పురోగతి యొక్క డిగ్రీ, దానికి కారణమైన కారణం మొదలైన వాటిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, తక్కువ వెనుకభాగం అధికంగా వంగి ఉంటుంది లేదా అధికంగా సమం చేయబడుతుంది. చిన్న ఉల్లంఘన యొక్క వ్యక్తీకరణలు తక్కువగా ఉంటాయి; వ్యక్తికి అది ఏమిటో కూడా అర్థం కాలేదు.బహుశా అలసట తప్ప, దాదాపు అసౌకర్యం ఉండకపోవచ్చు. పాథాలజీ కొంచెం తరువాత వ్యక్తమవుతుంది.

• దయచేసి సమాచారాన్ని జాగ్రత్తగా చదవండి:

బెండింగ్ కోణం పెరగడంతో, నొప్పి సంభవిస్తుంది, ఇది వెనుకకు స్వచ్ఛంద మరియు అసంకల్పిత వంపుతో తీవ్రమవుతుంది. ఒక వ్యక్తి యొక్క నడక మారుతుంది, అతని భంగిమ క్షీణిస్తుంది, అతని కడుపు ముందుకు వెళుతుంది మరియు అతని పిరుదులు వెనుకకు వెళ్తాయి.

హైపోలోర్డోసిస్‌తో, చిత్రం కొంత భిన్నంగా ఉంటుంది: దిగువ వీపు ఫ్లాట్ అవుతుంది, వెనుక భాగం గుండ్రంగా ఉంటుంది మరియు నొప్పి తక్కువ వెనుక భాగంలోనే కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది.

రెండు సందర్భాల్లో, పాథాలజీ ప్రమాదకరమైనది మరియు నాణ్యమైన చికిత్స పొందడానికి మీరు వైద్యుడిని చూడాలి.ఒక వ్యక్తి నొప్పి ద్వారా అధిగమించబడ్డాడనే వాస్తవంతో పాటు, అనేక వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఇక్కడ కొన్ని వ్యక్తీకరణలు ఉన్నాయి:

• కాళ్ళలో సంచలనాన్ని కోల్పోవడం, తిమ్మిరి;
• ఒక వ్యక్తి చాలా కాలం పాటు నడవడం కష్టం, కదిలేటప్పుడు నొప్పి త్వరగా పుడుతుంది;
• కటి అవయవాలకు అంతరాయం;
• పురుషులలో, శక్తి బలహీనపడవచ్చు;
• జీర్ణవ్యవస్థలో ఆటంకాలు.

డయాగ్నోస్టిక్స్

లోయర్ బ్యాక్‌లో లార్డోసిస్ అంటే ఏమిటో తెలుసుకోవడం, మీకు అది ఉందా లేదా అని మీరే అర్థం చేసుకోవచ్చు. స్వీయ-నిర్ధారణ యొక్క ఈ పద్ధతి హైపర్లోర్డోసిస్కు మాత్రమే వర్తించబడుతుంది - తక్కువ వెనుకభాగం చాలా పుటాకారంగా ఉన్నప్పుడు.

మీరు గోడకు వ్యతిరేకంగా పాయింట్-ఖాళీగా నిలబడి, మీ వీపును నిఠారుగా ఉంచవచ్చు మరియు మీ చేయి మీ దిగువ వీపు మరియు గోడ మధ్య సరిపోతుందో లేదో తనిఖీ చేయండి. అలా అయితే, మీరు ట్రామాటాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి.

ట్రామాటాలజిస్ట్ ప్రాథమిక పరీక్షను నిర్వహిస్తాడు, కొన్ని సమస్యాత్మక ప్రాంతాలను పరిశీలిస్తాడు మరియు రోగి యొక్క పూర్తి ఇంటర్వ్యూ చేస్తాడు. పాథాలజీ యొక్క అన్ని వ్యక్తీకరణలను స్వతంత్రంగా గమనించడం చాలా ముఖ్యం; రోగనిర్ధారణ మరియు భవిష్యత్తు చికిత్స కోసం ఇది చాలా ముఖ్యమైనది.

• ఇది కూడా చదవండి:

అనేక వెన్నెముక పాథాలజీల మాదిరిగా, తక్కువ వెన్నునొప్పికి అనేక రకాల రోగనిర్ధారణలు ఉన్నాయి:

• రేడియోగ్రఫీ అనేది పాథాలజీ గురించి సాధారణ సమాచారాన్ని అందించే సరళమైన మరియు ప్రాప్యత చేయగల పరీక్షా పద్ధతి, కానీ కొన్నిసార్లు ఇది సరిపోదు;
• కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ ఒక అద్భుతమైన పరీక్షా పద్ధతి; ఇది ఎముక కణజాలం యొక్క చాలా వివరణాత్మక చిత్రాన్ని అందిస్తుంది, కానీ మృదు కణజాల గాయాలను ప్రభావితం చేయదు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు విరుద్ధంగా ఉంటుంది;
• మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ అనేది అత్యంత ప్రభావవంతమైన రోగనిర్ధారణ పద్ధతి, ఇది అవాంతర పాథాలజీ గురించి ప్రతిదీ తెలుసుకోవడానికి, ఆరోగ్యానికి లేదా నొప్పికి హాని లేకుండా అన్ని చిన్న విషయాలు మరియు వివరాలను తెలుసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

చికిత్స

కటి లార్డోసిస్ యొక్క సరైన చికిత్స వైవిధ్యంగా ఉండాలి; అన్ని వైపుల నుండి పాథాలజీని ప్రభావితం చేయడం అవసరం. వెన్నెముక యొక్క ఏదైనా వ్యాధికి చికిత్సా ప్రభావాన్ని సాధించడానికి సంక్లిష్ట చికిత్స అవసరం.

కటి లార్డోసిస్ విషయంలో, అధిక అర్హత కలిగిన నిపుణుడిచే చికిత్సను నిర్వహించాలి. osteochondrosis తరచుగా ఈ పాథాలజీతో సంభవిస్తుంది కాబట్టి, నిపుణుడు వెన్నుపూస శాస్త్రవేత్త లేదా న్యూరాలజిస్ట్ కావచ్చు. పాథాలజీకి కారణం వెన్నెముక యొక్క లోపాలు కానట్లయితే, జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క రుగ్మతలు వంటి ఇతర ప్రమాదకరమైన వ్యాధులు, గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ సహాయం అవసరం.

మెటాస్టేసెస్ ఉంటే, ఆంకాలజిస్ట్ సహాయం అవసరం; ఇక్కడ చాలా త్వరగా పనిచేయడం అవసరం. ఈ పాథాలజీ చాలా ప్రమాదకరమైనది.

అత్యంత సాధారణ ఎంపిక osteochondrosis మరియు దాని సమస్యలు. అటువంటి పరిస్థితులలో చికిత్సను పరిశీలిద్దాం

ఔషధ చికిత్స

డాక్టర్, వ్యక్తిగత పరీక్ష మరియు పరీక్ష ఆధారంగా, క్రింది మందుల కోర్సును సూచించవచ్చు:

• కొండ్రోప్రొటెక్టర్లు. అవి మృదులాస్థి కణజాలం యొక్క పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడతాయి మరియు ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్కుల నిర్మాణం యొక్క సమగ్రతను నాశనం చేసే ప్రక్రియలను ఆపుతాయి. అటువంటి మందులు లేకుండా, చికిత్స అసమర్థంగా ఉండవచ్చు.
• కండరాల సడలింపులు. కండరాల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
• నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్. వారు వాపు నుండి ఉపశమనానికి, వాపును తగ్గించడానికి మరియు కొద్దిగా నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయం చేస్తారు.
• పెయిన్ కిల్లర్స్. ఒక వ్యక్తిని వారి సాధారణ జీవన విధానానికి తిరిగి ఇచ్చేలా రూపొందించబడింది. నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
• యాంటిడిప్రెసెంట్స్. తీవ్రమైన నొప్పికి చాలా అరుదుగా ఉపయోగించే శక్తివంతమైన మందులు.
• విటమిన్ మరియు మినరల్ కాంప్లెక్స్. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి, ఎముక మరియు మృదులాస్థి కణజాలాన్ని బలోపేతం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

అన్ని మందులు తప్పనిసరిగా డాక్టర్చే సూచించబడాలి; అనధికార ఉపయోగం తీవ్రమైన సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

ఫిజియోథెరపీ

ఫిజియోథెరపీటిక్ చికిత్స నొప్పిని తొలగించడానికి, కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు రికవరీని వేగవంతం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇందులో ఇవి ఉన్నాయి: మసాజ్‌లు, చికిత్సలు, వ్యాయామాలు. మీరు అన్ని భాగాలను సరిగ్గా మిళితం చేస్తే, రికవరీ రావడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదు.

కింది విధానాలు మంచి చికిత్సా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి:

• నొప్పి నివారణలతో ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్;
• ఆక్యుపంక్చర్ - ఆక్యుప్రెషర్;
• జలగలు - బలహీనమైన రక్త ప్రసరణను పునరుద్ధరించడానికి ఒక మార్గంగా;
• తక్కువ ప్రవాహంతో నరాల ముగింపుల ఉద్దీపన;
• నీటి కింద లేదా ఆసుపత్రిలోని ప్రత్యేక పరికరాలపై వెన్నెముక కాలమ్ యొక్క ట్రాక్షన్;
• అయస్కాంత క్షేత్రానికి బహిర్గతం.

ఇటువంటి విధానాలు, సరిగ్గా నిర్వహించబడితే, పరిస్థితిని బాగా మెరుగుపరుస్తుంది మరియు రికవరీని వేగవంతం చేస్తుంది.

మసాజ్

మసాజ్ విధానాలు తప్పనిసరిగా అతని వ్యాపారాన్ని తెలిసిన అర్హత కలిగిన మసాజ్ థెరపిస్ట్ ద్వారా నిర్వహించాలి. లంబోసాక్రల్ ప్రాంతం మరియు పిరుదుల ప్రాంతాన్ని మసాజ్ చేయడం అవసరం.

వ్యాధిని సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయడానికి, మీరు వెన్నెముకపై ఒత్తిడి చేయకూడదు, ఇది నొప్పిని పెంచుతుంది మరియు వెన్నెముక నరాల చిటికెడుకు దారితీస్తుంది. ఆకస్మిక కదలికలు చేయకపోవడం ముఖ్యం, మృదువైన మరియు మృదువైన వాటిని మాత్రమే.

ఫిజియోథెరపీ

మీ భంగిమను ఎలా సరిదిద్దాలో, హైపర్‌లోర్డోసిస్ నుండి నొప్పిని ఎలా వదిలించుకోవాలో మరియు మీ కండరాల కార్సెట్‌ను ఎలా బలోపేతం చేయాలో మీకు వివరించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. ఇవి కొన్ని ఉదాహరణలు:

• మీ వెనుకభాగంలో పడుకుని, మీరు మీ వెనుకభాగాన్ని నిఠారుగా చేసి, మీ కడుపులో లాగండి, కటి వక్రతను తగ్గించడం, గట్టి కండరాలను సాగదీయడం మరియు కంప్రెస్డ్ ఇంటర్‌వెటెబ్రెరల్ డిస్క్‌పై భారాన్ని తగ్గించడం.
• అడుగుల భుజం వెడల్పు వేరుగా. మేము వంగి ఉంటాము: మీరు మీ వీపును దిగువ వెనుక భాగంలో చుట్టుముట్టడానికి ప్రయత్నించాలి, కానీ ఒత్తిడి లేకుండా, సజావుగా.
• మీరు మీ కాళ్ళను బిగించడానికి, మీ దిగువ వీపును చుట్టుముట్టడానికి, లోడ్ నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు మీరు పడుకోవచ్చు లేదా క్షితిజ సమాంతర పట్టీపై పడుకోవచ్చు.
• మీరు మీ వీపును నిటారుగా ఉంచి, మీ దిగువ వీపును అపహరించకుండా స్క్వాట్‌లు చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

దిగువ వెనుక భాగంలో అధిక వంగడాన్ని తొలగించడానికి ఈ లేదా ఇలాంటి వ్యాయామాల సమితి అవసరం. వెన్నెముక పాథాలజీల యొక్క ఏదైనా దిద్దుబాటు కండరముల పిసుకుట / సాగదీయడం వంటి వ్యాయామాలను కలిగి ఉండాలి.ఇది మీ వెనుకభాగాన్ని బలంగా మరియు మరింత స్థిరంగా మార్చడానికి మాత్రమే కాకుండా, కావలసిన స్థానంలో వెన్నెముకను పరిష్కరించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

ఏదైనా వ్యాయామానికి ముందు ఎల్లప్పుడూ వేడెక్కడం ముఖ్యం మరియు ఆకస్మిక కదలికలు చేయకూడదు. నిపుణుడు మిమ్మల్ని గమనించడం మరియు టెక్నిక్‌లో తప్పులు చేయకుండా ఉండటం మంచిది. ప్రతిదీ సరిగ్గా జరిగితే, పాథాలజీ తగ్గుతుంది.

ఆపరేషన్

కొన్ని సందర్భాల్లో, రోగనిర్ధారణ మార్పు పుట్టినప్పటి నుండి ఒక వ్యక్తిని ఇబ్బంది పెట్టినప్పుడు, వైద్యుడు శస్త్రచికిత్సకు రిఫెరల్ ఇస్తాడు. వాస్తవానికి, ఏదైనా శస్త్రచికిత్స జోక్యం, ముఖ్యంగా వెన్నెముక కాలమ్ యొక్క నిర్మాణంలో, ప్రమాదకరమైన పరిణామాలతో నిండి ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి వికలాంగుడిగా ఉండవచ్చు లేదా శరీరంలోకి సంక్రమణను ప్రవేశపెట్టవచ్చు.

సాంప్రదాయిక పద్ధతులను ఉపయోగించి లార్డోసిస్ సరిదిద్దలేకపోతే, అప్పుడు వ్యక్తికి ఆపరేషన్ చేయబడుతుంది: దెబ్బతిన్న వెన్నుపూస తొలగించబడుతుంది మరియు కృత్రిమంగా భర్తీ చేయబడుతుంది; మెటల్ మూలకాల ఎంపిక సాధ్యమే.

చిక్కులు

నిర్లక్ష్యం చేయబడిన పాథాలజీ కోలుకోలేని పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది. ఒక వ్యక్తి యొక్క మూత్రపిండాలు విఫలం కావచ్చు లేదా వ్యక్తిగత వెన్నెముక నరాల చిటికెడు వంధ్యత్వానికి లేదా అంగస్తంభనకు దారితీయవచ్చు. ముఖ్యంగా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, పాథాలజీ దిగువ అంత్య భాగాల పక్షవాతాన్ని రేకెత్తిస్తుంది.

నివారణ

వెన్నెముకలో రోగలక్షణ ప్రక్రియలకు ఉత్తమ నివారణ కొలత ఆరోగ్యకరమైన మరియు చురుకైన జీవనశైలి. జీవితం నుండి భారీ బలం క్రీడలను మినహాయించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఎందుకంటే ఇది వెన్నెముక పాథాలజీల ప్రమాదాన్ని అనేక సార్లు పెంచుతుంది. వ్యాయామశాలలో పని చేస్తున్నప్పుడు, మీరు మితమైన బరువులను ఎంచుకోవాలి, సాంకేతికతను అనుసరించాలి మరియు శిక్షకుడితో సంప్రదించాలి.

మీరు వైపు నుండి ఒక వ్యక్తి యొక్క సిల్హౌట్ను చూస్తే, అతని వెన్నెముక నిటారుగా లేదని మీరు గమనించవచ్చు, కానీ అనేక వంగిలను ఏర్పరుస్తుంది. వంపు యొక్క వక్రత వెనుకకు దర్శకత్వం వహించినట్లయితే, ఈ దృగ్విషయాన్ని కైఫోసిస్ అంటారు. ముందుకు కుంభాకారంతో వెన్నెముక యొక్క వక్రత లార్డోసిస్.

గర్భాశయ మరియు నడుము లార్డోసిస్ ఉంది. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో, ఈ వక్రతలు వెన్నెముకకు షాక్ శోషణను అందిస్తాయి. వెన్నెముక కాలమ్ యొక్క శారీరక వక్రతలో గణనీయమైన పెరుగుదలతో, గర్భాశయ లేదా కటి ప్రాంతాలలో రోగలక్షణ లార్డోసిస్ సంభవిస్తుంది.

హైపర్లోర్డోసిస్ రోగలక్షణ లక్షణాలతో కలిసి ఉండకపోవచ్చు. అయినప్పటికీ, మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ మరియు అంతర్గత అవయవాల నుండి వచ్చే సమస్యల కారణంగా ఇది ప్రమాదకరం.

లార్డోసిస్ అనేది వెన్నెముక కాలమ్ యొక్క వక్రత, దాని కుంభాకారం ముందుకు ఎదురుగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, ఇది జీవితం యొక్క మొదటి సంవత్సరంలో, పిల్లవాడు కూర్చుని నడవడం నేర్చుకున్నప్పుడు గర్భాశయ మరియు నడుము ప్రాంతాలలో కనిపిస్తుంది. మెడ ప్రాంతంలో లార్డోసిస్ V - VI గర్భాశయ వెన్నుపూస స్థాయిలో, కటి ప్రాంతంలో - III - IV కటి వెన్నుపూస స్థాయిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

ఫిజియోలాజికల్ లార్డోసిస్ ఒక వ్యక్తికి సహాయపడుతుంది:

• నడుస్తున్నప్పుడు షాక్‌లను గ్రహించండి;
• తల మద్దతు;
• నిటారుగా ఉన్న స్థితిలో నడవండి;
• సులభంగా వంగి.

పాథలాజికల్ లార్డోసిస్‌తో, ఈ విధులన్నీ చెదిరిపోతాయి.

కారణాలు

ప్రాథమిక లార్డోసిస్ క్రింది వ్యాధులతో సంభవించవచ్చు:

• కణితి (ఆస్టియోసార్కోమా) లేదా వెన్నుపూసలో ప్రాణాంతక నియోప్లాజమ్ యొక్క మెటాస్టేసెస్, దీని ఫలితంగా ఎముక కణజాలంలో లోపాలు ఏర్పడతాయి;
• వెన్నెముక ఆస్టియోమెలిటిస్ (దీర్ఘకాలిక చీము సంక్రమణం వెన్నుపూస నాశనం);
• పుట్టుకతో వచ్చే వైకల్యాలు ();
• (ఒకదానికొకటి సంబంధించి కటి వెన్నుపూస యొక్క స్థానభ్రంశం);
• గాయాలు మరియు పగుళ్లు, వృద్ధుల వల్ల కలిగే వాటితో సహా;
• వెన్నెముక క్షయవ్యాధి;
• రికెట్స్;
• అకోండ్రోప్లాసియా అనేది పుట్టుకతో వచ్చే వ్యాధి, ఇది వృద్ధి మండలాల బలహీనమైన ఆసిఫికేషన్ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది;
• ; ఈ సందర్భంలో, వెన్నెముక యొక్క హైపెరెక్స్టెన్షన్ పెరిగిన కండరాల స్థాయితో కలుపుతారు మరియు వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన కోర్సు యొక్క చిహ్నంగా పనిచేస్తుంది.

ద్వితీయ కటి లార్డోసిస్ రూపానికి దారితీసే కారకాలు:

• పుట్టుకతో వచ్చే హిప్ తొలగుట;
• ఆస్టియోమెలిటిస్ లేదా చీము ఆర్థరైటిస్ తర్వాత హిప్ కీళ్ల యొక్క సంకోచం (తగ్గిన చలనశీలత);
• కాషిన్-బెక్ వ్యాధి (మైక్రోలెమెంట్స్, ప్రధానంగా కాల్షియం మరియు ఫాస్పరస్ లోపం కారణంగా ఎముకల పెరుగుదల బలహీనపడింది);
• మస్తిష్క పక్షవాతము;
• పోలియో;
• ఏదైనా మూలం, ఉదాహరణకు, సిరింగోమైలియా, స్క్యూర్మాన్-మౌ వ్యాధి లేదా వృద్ధాప్య వైకల్యంతో;
• గర్భం;
• ఎక్కువసేపు కూర్చున్నప్పుడు లేదా భారీ వస్తువులను ఎత్తేటప్పుడు పేలవమైన భంగిమ;
• ఇలియోప్సోస్ కండరాల సిండ్రోమ్, తుంటి కీళ్ళు మరియు కండరాల వ్యాధులను క్లిష్టతరం చేస్తుంది (గాయం,).

శరీరం యొక్క గురుత్వాకర్షణ కేంద్రం వెనుకకు కదులుతున్నప్పుడు పెరిగిన కటి లార్డోసిస్ సంభవిస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలలో లార్డోసిస్ తాత్కాలికమైనది మరియు బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత అదృశ్యమవుతుంది.

గర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క పాథలాజికల్ లార్డోసిస్ సాధారణంగా మృదు కణజాలాల యొక్క పోస్ట్-ట్రామాటిక్ వైకల్యం వలన సంభవిస్తుంది, ఉదాహరణకు, బర్న్ తర్వాత.

హైపర్‌లోర్డోసిస్ అభివృద్ధికి ముందస్తు కారకాలు పేలవమైన భంగిమ, పొత్తికడుపుపై ​​పెద్ద మొత్తంలో కొవ్వు నిక్షేపణతో అధిక బరువు మరియు బాల్యంలో చాలా వేగంగా పెరగడం. ఆసక్తికరంగా, చాలా సంవత్సరాల క్రితం నిరంతరం అధిక-హేలు గల బూట్లు ధరించడం మరియు మహిళల్లో హైపర్‌లోర్డోసిస్ సంభవం మధ్య సంబంధం నిరూపించబడింది.

వ్యాధి రకాలు

నష్టం స్థాయిని బట్టి, గర్భాశయ మరియు కటి రోగలక్షణ లార్డోసిస్ వేరు చేయబడతాయి. కనిపించే సమయాన్ని బట్టి, ఇది పుట్టుకతో లేదా కొనుగోలు చేయబడుతుంది. ఇది చాలా అరుదుగా ప్రినేటల్ కాలంలో సంభవిస్తుంది. తరచుగా వెన్నెముక యొక్క ఈ పాథాలజీ ఇతర రకాల వక్రతతో కలిపి ఉంటుంది, ఉదాహరణకు, పార్శ్వగూని వైకల్యం.

వెన్నెముక యొక్క చలనశీలత స్థాయిని బట్టి, రోగలక్షణ లార్డోసిస్ స్థిరంగా, పాక్షికంగా లేదా పూర్తిగా స్థిరంగా ఉంటుంది. స్థిరపరచబడని రూపంతో, రోగి తన వీపును నిఠారుగా చేయవచ్చు; పాక్షికంగా స్థిరమైన రూపంతో, అతను పూర్తి స్ట్రెయిటెనింగ్‌ను సాధించకుండా చేతన ప్రయత్నంతో వెన్నెముక కోణాన్ని మార్చగలడు. స్థిర లార్డోసిస్తో, వెన్నెముక కాలమ్ యొక్క అక్షాన్ని మార్చడం అసాధ్యం.

పాథాలజీకి కారణం వెన్నెముకకు నష్టం అయితే, లార్డోసిస్ ప్రాథమికంగా పిలువబడుతుంది. ఇది ప్రాణాంతక కణితులు, పగుళ్లు, ఆస్టియోమెలిటిస్ తర్వాత సంభవిస్తుంది. ఇతర వ్యాధుల కారణంగా గురుత్వాకర్షణ కేంద్రంలో మార్పుకు శరీరం యొక్క అనుసరణ ఫలితంగా ఇది సంభవిస్తే, ఇవి ద్వితీయ మార్పులు. ద్వితీయ హైపర్లోర్డోసిస్ హిప్ కీళ్ల పాథాలజీతో కూడి ఉంటుంది. ఇది తరచుగా పార్శ్వగూనితో కలిపి ఉంటుంది.

పిల్లలు మరియు యువకులలో, వ్యాధి యొక్క కారణం తొలగించబడిన తర్వాత హైపర్లోర్డోసిస్ తరచుగా వెళుతుంది. పెద్దలలో వెన్నెముక వక్రత, దీనికి విరుద్ధంగా, తరచుగా స్థిరంగా ఉంటుంది.

హైపర్లోర్డోసిస్ ఫిగర్ యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణం కావచ్చు. ఈ సందర్భంలో, ఇది ఇతర వ్యాధులతో సంబంధం కలిగి ఉండదు మరియు తీవ్రమైన లక్షణాలను కలిగించదు.

హైపర్‌లోర్డోసిస్‌తో, వెన్నుపూస శరీరాలు వెన్నెముక మరియు ఫ్యాన్ యొక్క అక్షానికి సంబంధించి ముందుకు సాగుతాయి. వెన్నుపూస ప్రక్రియలు - వెన్నుపూస వెనుక ఉపరితలంపై అస్థి పెరుగుదల - ఒకదానికొకటి దగ్గరగా వస్తాయి. ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్‌లు వైకల్యం చెందుతాయి. మెడ లేదా వెనుక కండరాల తప్పు ఉద్రిక్తత మరియు దుస్సంకోచం సంభవిస్తుంది. వెన్నెముక కాలువ నుండి బయలుదేరే నరాలు మరియు నాళాలు పించ్ చేయబడవచ్చు. వెన్నుపూస మరియు వెన్నెముక కాలమ్ వెంట నడుస్తున్న స్నాయువుల ప్రక్రియల మధ్య కీళ్ళు బాధపడతాయి.

ఈ దృగ్విషయాలు రోగలక్షణ లార్డోసిస్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాల సంభవించే పరిస్థితులను సృష్టిస్తాయి:

• సరైన శరీర ఆకృతి ఉల్లంఘన;
• భంగిమలో మార్పు;
• వెన్నుపాము మూలాల కుదింపు కారణంగా నొప్పి;
• కదిలే కష్టం.

చిన్న రోగి, వేగంగా అతను ద్వితీయ ఛాతీ వైకల్యాన్ని అభివృద్ధి చేస్తాడు. అదే సమయంలో, గుండె మరియు ఊపిరితిత్తుల పనితీరు చెదిరిపోతుంది, శారీరక శ్రమ సమయంలో శ్వాసలోపం కనిపిస్తుంది. తీవ్రమైన పాథాలజీతో, జీర్ణవ్యవస్థ మరియు మూత్రపిండాలు బాధపడతాయి. అందువలన, రోగి ఉదర కండరాల బలహీనత కారణంగా రిఫ్లక్స్ ఎసోఫాగిటిస్ (గుండెల్లో మంట), ఉబ్బరం మరియు మలబద్ధకం యొక్క వ్యక్తీకరణల గురించి ఆందోళన చెందుతాడు. నెఫ్రోప్టోసిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది - మూత్రపిండాల ప్రోలాప్స్.

హైపర్లోర్డోసిస్తో, వెన్నెముక యొక్క ఇతర భాగాల ఆకారం కూడా మారుతుంది, ఇది భంగిమలో మార్పును పెంచుతుంది. ఫిగర్ "కింక్డ్" అవుతుంది, గ్లూటియల్ ప్రాంతం గణనీయంగా వెనుకకు పొడుచుకు వస్తుంది, ఛాతీ మరియు భుజం బ్లేడ్లు ఒకే దిశలో మారతాయి. అయినప్పటికీ, ఊబకాయం ఉన్న రోగులలో ఇటువంటి వైకల్యం గుర్తించబడకపోవచ్చు. ఈ సందర్భంలో వెన్నెముక యొక్క కోణాల బాహ్య కొలత తగినంత సమాచారం కాదు. ఇది రోగనిర్ధారణ లోపాలకు దారితీయవచ్చు.

ప్రభావిత ప్రాంతంలో నొప్పి (చాలా తరచుగా దిగువ వీపులో) శ్రమ (నడక, నిలబడి) లేదా రోగికి అసౌకర్యంగా ఉండే స్థితిలో ఉండటం తర్వాత తీవ్రమవుతుంది.రోగి తన కడుపుపై ​​నిద్రపోలేడు. గర్భాశయ హైపర్లోర్డోసిస్తో, నొప్పి మెడ, భుజాలు మరియు ఎగువ అవయవాలకు వ్యాపిస్తుంది. వెన్నుపూస ధమనుల యొక్క కుదింపు సంకేతాలు గుర్తించబడవచ్చు - మైకము, విస్తరించిన తలనొప్పి.

పరీక్ష సమయంలో, వెన్నుముక యొక్క కైఫోలోర్డోటిక్ వైకల్యం యొక్క సంకేతాలు సాధారణంగా నిర్ణయించబడతాయి: దిగువ వీపులో విక్షేపం, పొడుచుకు వచ్చిన థొరాసిక్ వెన్నెముక మరియు భుజం బ్లేడ్‌లు, పెరిగిన భుజాలు, పొడుచుకు వచ్చిన పొత్తికడుపు మరియు మోకాళ్ల వద్ద హైపర్‌ఎక్స్‌టెండెడ్ కాళ్లు. గర్భాశయ హైపర్లోర్డోసిస్తో, మెడ యొక్క ఎగువ మరియు దిగువ భాగాల మధ్య కోణం 45 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. తల ముందుకు మరియు వైపులా పరిమితం చేయబడింది.

స్థిర లార్డోసిస్ తరచుగా ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ హెర్నియా యొక్క సమస్య. వ్యాధి యొక్క మొదటి లక్షణాలు మధ్య వయస్కులలో కనిపిస్తాయి. వెన్నెముక యొక్క వక్రత కటి మరియు గ్లూటయల్ కండరాల దుస్సంకోచంతో కూడి ఉంటుంది. మీరు మీ వీపును నిఠారుగా చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, తుంటి కీళ్లలో పదునైన నొప్పి వస్తుంది. కటి ప్రాంతం మరియు దిగువ అంత్య భాగాలలో సున్నితత్వం యొక్క ఉల్లంఘన ఉంది, ఇది మెదడు యొక్క మూలాలకు ఏకకాల నష్టంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

వెన్నెముక యొక్క సాధారణ ఆకృతి యొక్క అంతరాయం కారణంగా, ఎముకలు, స్నాయువులు మరియు వెనుక కండరాలపై లోడ్ యొక్క అక్రమ పంపిణీ జరుగుతుంది. వారు నిరంతరం ఉద్రిక్తంగా ఉంటారు, దీని ఫలితంగా వారి బలహీనత అభివృద్ధి చెందుతుంది. కండరాల కోర్సెట్ వెన్నెముకకు మద్దతు ఇవ్వడం ఆపివేసినప్పుడు "దుర్మార్గం" పుడుతుంది. మీరు రోగిని వెనుక నుండి చూస్తే, కొన్ని సందర్భాల్లో మీరు “రిన్స్ లక్షణం” గమనించవచ్చు - కటి మాంద్యం యొక్క అంచులలో వెన్నెముకకు సమాంతరంగా ఉన్న పొడవైన కండరాలలో ఉద్రిక్తత.

నడక "బాతులాగా" అవుతుంది. రోగి ముందుకు వంగడం వెన్నెముకలో కదలికల వల్ల కాదు, తుంటి కీళ్లలో మాత్రమే వంగడం వల్ల.

పాథలాజికల్ లార్డోసిస్ యొక్క దీర్ఘకాలిక కోర్సుతో, సమస్యలు తలెత్తవచ్చు:

• వెన్నుపూస యొక్క రోగలక్షణ చలనశీలత వారి స్థానభ్రంశం మరియు నరాల మూలాల చిటికెడు (స్పోండిలోలిస్టెసిస్);
• బహుళ సూడోస్పోండిలోలిస్టెసిస్ (ఇంటర్వెటెబ్రెరల్ డిస్కుల స్థిరత్వం తగ్గింది);
• ఇలియోప్సోస్ కండరాల వాపు (సోయిటిస్, కటి మయోసిటిస్);
• వెన్నెముక కీళ్ల యొక్క వైకల్య ఆర్థ్రోసిస్, పరిమిత చలనశీలత మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పితో కూడి ఉంటుంది.

మీరు క్రింది లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మీరు ఖచ్చితంగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, ఇది క్రింది సమస్యల వల్ల సంభవించవచ్చు:

• అవయవాలలో తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు;
• మెడ లేదా వెనుక "షూటింగ్" నొప్పి;
• మూత్ర ఆపుకొనలేని;
• కండరాల బలహీనత;
• సమన్వయం మరియు కండరాల నియంత్రణ కోల్పోవడం, సాధారణంగా వంగి మరియు నడవడానికి అసమర్థత.

వెన్నెముక వక్రత యొక్క పరిమాణాత్మక లక్షణం వక్రత స్థాయిని కొలిచే సాధారణ పరికరాన్ని ఉపయోగించి నిర్వహించబడుతుంది. ఈ తారుమారు "కర్విమెట్రీ" అని పిలువబడుతుంది మరియు రోగి యొక్క ప్రారంభ పరీక్ష సమయంలో ఆర్థోపెడిస్ట్ చేత నిర్వహించబడుతుంది.

వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి, వెన్నెముక యొక్క రేడియోగ్రఫీ ప్రత్యక్ష మరియు పార్శ్వ అంచనాలలో నిర్వహించబడుతుంది. వెన్నెముక కాలమ్ యొక్క గరిష్ట వంగుట మరియు పొడిగింపు స్థానంలో ఫోటో తీయవచ్చు. ఇది చలనశీలతను గుర్తించడానికి సహాయపడుతుంది, అనగా స్థిరమైన లార్డోసిస్‌ను గుర్తించడం. హైపెరెక్స్టెన్షన్ యొక్క రేడియోలాజికల్ నిర్ధారణ కోసం, ప్రత్యేక కొలతలు మరియు సూచికలు ఉపయోగించబడతాయి. వారు ఎల్లప్పుడూ వ్యాధి యొక్క నిజమైన తీవ్రతను ప్రతిబింబించరు, కాబట్టి x- రే నివేదిక యొక్క వివరణ రోగిని పరీక్షించే వైద్యునిచే నిర్వహించబడాలి.

కటి ప్రాంతంలో వ్యాధి యొక్క దీర్ఘకాలిక కోర్సుతో, వెన్నుపూస యొక్క వెన్నుపూస ప్రక్రియలు, ఒకదానికొకటి వ్యతిరేకంగా ఒత్తిడి చేయబడతాయి, కలిసి పెరుగుతాయి. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ సంకేతాలు ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ కీళ్లలో కనిపిస్తాయి.

రేడియోగ్రఫీకి అదనంగా, వెన్నెముక యొక్క కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది పాథాలజీ యొక్క కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు నరాల మూలాలకు నష్టం యొక్క పరిధిని స్పష్టం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. MRI తక్కువ సమాచారం ఎందుకంటే ఇది మృదు కణజాలాలలో పాథాలజీని బాగా గుర్తిస్తుంది. అయినప్పటికీ, హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌ని నిర్ధారించడంలో ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

ప్రతి వ్యక్తికి పాథలాజికల్ లార్డోసిస్ ఉందో లేదో తెలుసుకోవచ్చు. ఇది చేయుటకు, మీ వెనుక వెనుక రేఖను వైపు నుండి చూడమని సహాయకుడిని అడగండి, ఆపై ముందుకు వంగి, మీ చేతులను తగ్గించండి. కటి ప్రాంతంలో వక్రత అదృశ్యమైతే, ఇది ఫిజియోలాజికల్ లార్డోసిస్. ఇది కొనసాగితే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మరొక సాధారణ పరీక్ష నేలపై పడుకుని, మీ చేతిని మీ దిగువ వీపు కింద ఉంచడం. ఇది స్వేచ్ఛగా కదులుతున్నట్లయితే, బహుశా అదనపు లార్డోసిస్ ఉంటుంది. ఛాతీకి మోకాళ్లను లాగేటప్పుడు వక్రత అదృశ్యం కాకపోతే ఈ పాథాలజీ యొక్క సంభావ్యత పెరుగుతుంది.

లార్డోసిస్ సున్నితంగా లేదా నిఠారుగా ఉంటుంది - దీని అర్థం ఏమిటి?

సాధారణంగా, మెడ మరియు దిగువ వెనుక భాగంలో వెన్నెముక యొక్క వక్రత నడక ప్రభావంతో జీవితం యొక్క మొదటి సంవత్సరాలలో ఏర్పడుతుంది.

ఫిజియోలాజికల్ లార్డోసిస్ ను సున్నితంగా లేదా నిఠారుగా చేయవచ్చు. బెండ్ యొక్క చదునును హైపోలోర్డోసిస్ అంటారు. వైపు నుండి ఒక వ్యక్తి యొక్క శరీరాన్ని పరిశీలించినప్పుడు, అతని కటి విక్షేపం నిర్ణయించబడదు. చాలా సందర్భాలలో, ఇది మైయోసిటిస్, న్యూరిటిస్ లేదా ఇతర వ్యాధుల వల్ల కలిగే నొప్పి కారణంగా వెనుక కండరాల యొక్క తీవ్రమైన సంకోచానికి సంకేతం.

లార్డోసిస్ సున్నితంగా లేదా నిఠారుగా ఉంటుంది

వెన్నెముక కాలమ్ యొక్క ఫిజియోలాజికల్ వక్రతలను సున్నితంగా మార్చడానికి మరొక కారణం రోడ్డు ట్రాఫిక్ ప్రమాదం కారణంగా విప్లాష్ గాయం. ఆకస్మిక కదలికతో, వెన్నెముకను కలిగి ఉన్న స్నాయువులు దెబ్బతిన్నాయి మరియు వెన్నుపూస శరీరాల యొక్క కుదింపు పగులు కూడా సంభవిస్తుంది.

స్మూత్డ్ లార్డోసిస్ తరచుగా దీర్ఘకాలిక వెన్నునొప్పితో కూడి ఉంటుంది. భంగిమ చెదిరిపోతుంది, శరీరం ముందుకు వంగి ఉంటుంది మరియు కడుపు పొడుచుకు వస్తుంది. ఒక వ్యక్తి బ్యాలెన్స్ కోల్పోకుండా తన మోకాలి కీళ్లను పూర్తిగా నిఠారుగా చేయలేడు.

అటువంటి వైకల్యంతో పోరాడే ప్రధాన పద్ధతి ఉదర కండరాలను బలోపేతం చేయడం మరియు భంగిమను సరిదిద్దడం లక్ష్యంగా భౌతిక చికిత్స.

పిల్లలలో లార్డోసిస్

శారీరక వక్రత యొక్క మొదటి సంకేతాలు పుట్టిన వెంటనే ఒక వ్యక్తిలో ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, శిశువులలో అవి బలహీనంగా వ్యక్తీకరించబడతాయి. పిల్లవాడు నడవడం నేర్చుకున్న తర్వాత, అంటే 1 సంవత్సరాల వయస్సులో లార్డోసిస్ యొక్క ఇంటెన్సివ్ ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది. గ్రోత్ జోన్ల ఆసిఫికేషన్ సంభవించినప్పుడు, శరీర నిర్మాణ నిర్మాణాలు 16-18 సంవత్సరాల వయస్సులో పూర్తిగా ఏర్పడతాయి.

పిల్లలలో లార్డోసిస్ తరచుగా యుక్తవయస్సులో అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు కంటే ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ముందుగా పాథాలజీ సంభవించింది, బలమైన వైకల్యం. పిల్లలలో లార్డోసిస్ ఊపిరితిత్తులు మరియు గుండె యొక్క బలహీనమైన పనితీరుతో కూడి ఉంటుంది. ఇతర అవయవాల వైకల్యాలు మరియు కుదింపు సంభవించవచ్చు.

కొన్నిసార్లు వెన్నెముక వక్రత ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా పిల్లలలో కనిపిస్తుంది. ఇది నిరపాయమైన జువెనైల్ లార్డోసిస్. పాథాలజీ యొక్క ఈ రూపం వెనుక మరియు తుంటి కండరాల యొక్క అధిక టోన్తో సంభవిస్తుంది. వయస్సుతో, ఈ పరిస్థితి యొక్క వ్యక్తీకరణలు ఆకస్మికంగా అదృశ్యమవుతాయి.

పిల్లలలో హైపర్‌లోర్డోసిస్ గాయం యొక్క లక్షణం, ముఖ్యంగా తుంటి తొలగుట. ఈ పరిస్థితికి కారణాలు కారు ప్రమాదాలు లేదా ఎత్తు నుండి పడిపోవడం.

పిల్లలలో లార్డోసిస్ యొక్క ఇతర కారణాలు నాడీ కండరాల వ్యాధులతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. అవి చాలా అరుదుగా నమోదు చేయబడ్డాయి:

• మస్తిష్క పక్షవాతం;
• మైలోమెనింగోసెల్ (వెన్నెముక కాలమ్‌లోని లోపం ద్వారా వెన్నుపాము ఉబ్బడం);
• వంశపారంపర్య కండరాల బలహీనత;
• వెన్నెముక కండరాల క్షీణత;
• ఆర్థ్రోగ్రిపోసిస్ అనేది కీళ్లలో కదలిక యొక్క పుట్టుకతో వచ్చే పరిమితి.

లార్డోసిస్ చికిత్స

తేలికపాటి సందర్భాల్లో, హైపర్లోర్డోసిస్ ప్రత్యేక వైద్య జోక్యం అవసరం లేదు. ఇది అన్‌ఫిక్స్డ్ లార్డోసిస్‌ను సూచిస్తుంది, ఇది మొండెం ముందుకు వంగినప్పుడు అదృశ్యమవుతుంది. అటువంటి రోగులకు, చికిత్సా వ్యాయామాలు మాత్రమే సూచించబడతాయి.

ఈ వ్యాధికి వెన్నుపూస శాస్త్రవేత్త లేదా ఆర్థోపెడిస్ట్ చికిత్స చేస్తారు. వంగేటప్పుడు అదృశ్యం కాని స్థిరమైన వైకల్యం ఉన్నట్లయితే మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. దీర్ఘకాలిక వెన్ను లేదా మెడ నొప్పికి కూడా థెరపీ అవసరం.

వెన్నెముక యొక్క రోగలక్షణ వక్రతను తొలగించడానికి, దానికి కారణమైన వ్యాధికి చికిత్స చేయడం అవసరం. గురుత్వాకర్షణ కేంద్రం యొక్క సాధారణ స్థానం పునరుద్ధరించబడినప్పుడు, రోగలక్షణ లార్డోసిస్ చాలా తరచుగా అదృశ్యమవుతుంది.

థర్మల్ విధానాలు (స్నానాలు, పారాఫిన్, ఓజోకెరైట్), చికిత్సా మసాజ్ మరియు ప్రత్యేక జిమ్నాస్టిక్స్ నిర్వహిస్తారు. ప్రత్యేక స్థానం మరియు వెన్నెముక ట్రాక్షన్ అవసరం కావచ్చు.

ఇది వెన్నెముకను అన్లోడ్ చేయడానికి అవసరం. మీ మోకాళ్లను వంచి మీ వెనుక లేదా ప్రక్కన నిద్రించడానికి ఇష్టపడే స్థానం. బరువును సాధారణీకరించడం అవసరం.

నొప్పికి, కండరాలను సడలించడానికి నొప్పి నివారణలు మరియు మందులు సూచించబడతాయి. పిల్లలలో విటమిన్ డి లోపాన్ని నివారించడం చాలా ముఖ్యం.

సాంప్రదాయిక ఆర్థోపెడిక్ చికిత్స యొక్క పద్ధతుల్లో ఒకటి సరైన స్థితిలో వెన్నెముకకు మద్దతు ఇచ్చే కార్సెట్లు మరియు పట్టీలను ఉపయోగించడం. కార్సెట్ ఎంపికను నిపుణుడికి అప్పగించడం మంచిది. వైకల్యం తేలికగా ఉంటే, మీరు అలాంటి ఉత్పత్తిని మీరే కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, మీరు సాగే నమూనాలకు శ్రద్ద ఉండాలి.

మరింత తీవ్రమైన వైకల్యాలకు, మెటల్ ఇన్సర్ట్‌లు లేదా సాగే ప్లాస్టిక్ మూలకాలతో దృఢమైన కార్సెట్‌లు ఎంపిక చేయబడతాయి. ఈ ఉత్పత్తి దుస్తులు కింద కనిపించదు, వాయు మార్పిడిని అందిస్తుంది మరియు తేమను తొలగిస్తుంది. సహాయక పరికరాల ఉపయోగం వెన్నునొప్పిని వదిలించుకోవడానికి, భంగిమను మెరుగుపరచడానికి మరియు "కండరాల జ్ఞాపకశక్తిని" ఏర్పరుస్తుంది, ఇది భవిష్యత్తులో సాధించిన ఫలితాలను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

మానవ శరీరం కుర్చీకి ఆకర్షించబడే పరికరాలు ఉన్నాయి. మెదడులోని మోటారు కేంద్రాల పనితీరును పునరుద్ధరించడానికి పరికరాలు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి, ఇవి సెరిబ్రల్ పాల్సీ (గ్రావిస్టాట్) చికిత్సలో ఉపయోగించబడతాయి.

తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స చేయవచ్చు. ఇది ప్రధానంగా ప్రాధమిక లార్డోసిస్ కోసం సూచించబడుతుంది. శస్త్రచికిత్సా పద్ధతి వెన్నెముక యొక్క ప్రగతిశీల వైకల్యానికి ఉపయోగించబడుతుంది, ఊపిరితిత్తులు, గుండె లేదా ఇతర అవయవాలకు అంతరాయం ఏర్పడుతుంది. అటువంటి జోక్యానికి మరొక సూచన దీర్ఘకాలిక నొప్పి, ఇది రోగి యొక్క జీవన నాణ్యతను గణనీయంగా దిగజారుస్తుంది.

వెన్నెముక యొక్క సాధారణ అక్షాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మెటల్ స్టేపుల్స్ ఉపయోగించబడతాయి. ఈ సందర్భంలో, వెన్నెముక యొక్క కృత్రిమ అస్థిరత ఏర్పడుతుంది - ఆర్థ్రోడెసిస్. ఈ సాంకేతికత పెద్దలలో ఉపయోగించబడుతుంది. పిల్లల కోసం, వారు పెరిగేకొద్దీ బెండింగ్ డిగ్రీని మార్చడానికి ప్రత్యేక డిజైన్లను ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఇలిజారోవ్ ఉపకరణం వెన్నెముక వైకల్యాలను తొలగించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.

హైపర్లోర్డోసిస్ యొక్క శస్త్రచికిత్స దిద్దుబాటు సమర్థవంతమైన కానీ సంక్లిష్టమైన జోక్యం. ఇది రష్యా మరియు ఇతర దేశాలలో ప్రముఖ ఆర్థోపెడిక్ సంస్థలలో నిర్వహించబడుతుంది. ఆపరేషన్కు సంబంధించిన అన్ని ప్రశ్నలను స్పష్టం చేయడానికి, మీరు ఆర్థోపెడిస్ట్-ట్రామాటాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి.

లార్డోసిస్‌ను సరిచేసే పరోక్ష పద్ధతి తుంటి తొలగుటలను తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స, వెన్నెముక పగుళ్లు మరియు వైకల్యానికి ఇతర మూల కారణాలను తొలగించడం.

గర్భాశయ హైపర్లోర్డోసిస్ మరియు దాని లక్షణాలను వదిలించుకోవడానికి, క్రింది పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి:

1. గర్భాశయ వెన్నెముకపై భారాన్ని పరిమితం చేయడం. మీరు మీ తలను వెనుకకు వంచాల్సిన పనిని నివారించండి (ఉదాహరణకు, సీలింగ్‌ను వైట్‌వాష్ చేయడం). కంప్యూటర్‌లో ఎక్కువసేపు పని చేస్తున్నప్పుడు, మీరు సాధారణ విరామం తీసుకోవాలి, తేలికపాటి వ్యాయామాలు మరియు స్వీయ మసాజ్ చేయాలి.
2. మెడ వెనుక స్వీయ మసాజ్: భుజం పట్టీని పట్టుకోవడం, దిగువ నుండి పైకి మరియు వెనుకకు దిశలో స్ట్రోకింగ్ మరియు రుద్దడం.
3. మెడ కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు మెదడు మరియు ఎగువ అవయవాలలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి చికిత్సా వ్యాయామాలు.
4. పొడి వేడి: తాపన ప్యాడ్, పారాఫిన్ కంప్రెసెస్; వారు తీవ్రమైన నొప్పి లేనప్పుడు ఉపయోగించవచ్చు.
5. గృహ వినియోగం కోసం పరికరాలతో ఫిజియోథెరపీ (అల్మాగ్ మరియు ఇతరులు).
6. గర్భాశయ-కాలర్ ప్రాంతం యొక్క చికిత్సా మసాజ్ యొక్క రెగ్యులర్ కోర్సులు (10 సెషన్లు 2 సార్లు ఒక సంవత్సరం).
7. నొప్పి తీవ్రమైతే, స్టెరాయిడ్ కాని శోథ నిరోధక మందులను టాబ్లెట్లు, ఇంజెక్షన్ సొల్యూషన్స్, అలాగే లేపనాలు మరియు పాచెస్ (డిక్లోఫెనాక్, మెలోక్సికామ్) రూపంలో వాడండి.
8. వెన్నుపూస ధమని సిండ్రోమ్ సంకేతాలు కనిపిస్తే (వికారం, తలనొప్పి, మైకము), డాక్టర్ సెరిబ్రల్ సర్క్యులేషన్ (సెరాక్సన్) మెరుగుపరిచే మందులను సూచిస్తారు.
9. నొప్పి సిండ్రోమ్ చికిత్సలో కండరాల సడలింపులు (మైడోకాల్మ్) మరియు బి విటమిన్లు (మిల్గమ్మ, కాంబిలిపెన్) ఉంటాయి.
10. నొప్పి తగ్గినప్పుడు, చికిత్సా బురద ఉపయోగపడుతుంది.

దిగువ వీపు యొక్క హైపర్లోర్డోసిస్ క్రింది చికిత్సా పద్ధతులను ఉపయోగించడం అవసరం:

1. నిలబడి ఉన్న స్థానం మరియు సాధారణ జిమ్నాస్టిక్స్లో పనిని పరిమితం చేయడం.
2. 10 - 15 సెషన్ల కోసం సంవత్సరానికి రెండుసార్లు వెనుక మరియు కటి ప్రాంతం యొక్క చికిత్సా మసాజ్ కోర్సులు.
3. థర్మల్ విధానాల ఉపయోగం, ఉదాహరణకు, పారాఫిన్ కంప్రెసెస్.
4. ఫిజియోథెరపీ: నోవోకైన్‌తో ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్, ఎలక్ట్రికల్ స్టిమ్యులేషన్, అల్ట్రాసౌండ్ థెరపీ.
5. బాల్నోథెరపీ: హైడ్రోమాసేజ్, నీటి అడుగున ట్రాక్షన్, ఆక్వా ఏరోబిక్స్, పైన్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ లేదా టర్పెంటైన్‌తో చికిత్సా స్నానాలు.
6. నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ మౌఖికంగా, ఇంట్రామస్కులర్‌గా, స్థానికంగా; కండరాల సడలింపులు, బి విటమిన్లు.
7. స్పా చికిత్స, ఈత.
8. ప్రత్యేక నియంత్రణ పరికరాల ఉపయోగం (కార్సెట్, కట్టు, టేపులు).

హైపర్లోర్డోసిస్ కోసం చికిత్సా వ్యాయామాల లక్ష్యాలు:

• భంగిమ దిద్దుబాటు;
• వెన్నెముక యొక్క పెరిగిన కదలిక;
• మెడ మరియు వెనుక కండరాలను బలోపేతం చేయడం;
• గుండె మరియు ఊపిరితిత్తుల పనితీరును మెరుగుపరచడం;
• రోగి యొక్క సాధారణ శ్రేయస్సు మరియు భావోద్వేగ స్థితి యొక్క సాధారణీకరణ, అతని జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.

• మోచేతుల వద్ద వంగి ఉన్న చేతులతో ముందుకు వెనుకకు వృత్తాకార భ్రమణాలు;
• వైపులా మెడ బెండింగ్;
• "పిల్లి" వ్యాయామం - అన్ని ఫోర్లపై నిలబడి దిగువ వెనుక భాగంలో ప్రత్యామ్నాయ వంపు మరియు విక్షేపం;
• “వంతెన” వ్యాయామం - కటిని సుపీన్ స్థానం నుండి పెంచడం;
• ఏకకాలంలో శరీరాన్ని ముందుకు వంగి ఉన్నప్పుడు స్క్వాట్స్;
• పెద్ద జిమ్నాస్టిక్ బంతిపై కూర్చున్నప్పుడు ఏదైనా వ్యాయామాలు (రోలింగ్, జంపింగ్, భుజం నడికట్టును వేడెక్కడం, వంగడం, వైపులా తిరగడం).

హైపర్లోర్డోసిస్ కోసం చికిత్సా వ్యాయామాలు అప్రయత్నంగా నిర్వహించబడాలి. ఇది ఎటువంటి అసౌకర్యాన్ని కలిగించకూడదు. అన్ని వ్యాయామాలు 8-10 సార్లు పునరావృతమవుతాయి, నెమ్మదిగా పేస్, స్పామింగ్ కండరాలను సాగదీయడం. నొప్పి తీవ్రమైతే, వ్యాయామానికి దూరంగా ఉండాలి.

1. కూర్చున్నప్పుడు లేదా నిలబడి ఉన్నప్పుడు మీ భుజాలను పైకి లేపండి మరియు తగ్గించండి.
2. భుజాల వృత్తాకార కదలికలు ముందుకు వెనుకకు.
3. స్మూత్‌గా తలను ముందుకు వెనుకకు వంచి, అధిక వంపుని నివారించండి.
4. భుజాల వరకు తల వంపులు.
5. తలను పక్కలకు తిప్పుతుంది.
6. మీ వెనుకవైపు మీ చేతులను అడ్డంగా పట్టుకోండి, మీ భుజాలను విస్తరించండి;
7. మీ తలతో 0 నుండి 9 వరకు ఊహాత్మక సంఖ్యలను గీయండి, మెడ యొక్క అధిక హైపర్‌ఎక్స్‌టెన్షన్‌ను నివారించండి.

కటి హైపర్లోర్డోసిస్ కోసం జిమ్నాస్టిక్స్:

1. నిలబడి ఉన్న స్థితిలో:

• మొండెం ముందుకు వంగి, శరీరాన్ని తుంటి వైపుకు లాగడం;
• క్రమంగా ప్రతి పాదానికి వంపు;
• వెనుకకు కదులుతున్న విస్తరించిన చేతులతో స్క్వాట్‌లు (స్కీయింగ్ యొక్క అనుకరణ);
• అధిక మోకాళ్లతో నడవడం; మీరు అదనంగా శరీరానికి తొడను నొక్కవచ్చు;
• మీ వెనుకవైపు గోడకు నిలబడండి, మీ వెన్నెముకను నిఠారుగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి, కాసేపు ఈ స్థితిలో ఉండండి;
• గోడకు వ్యతిరేకంగా నిలబడి, మీ తలను నెమ్మదిగా వంచి, ఆపై థొరాసిక్ ప్రాంతం మరియు దిగువ వీపు వద్ద వంగి, తుంటి మరియు మోకాలి కీళ్ల వద్ద శరీరాన్ని వంచకుండా; దీని తరువాత, సజావుగా నిఠారుగా చేయండి.

1. అబద్ధం స్థితిలో:

• మీ వెనుక కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మీ దిగువ వీపును నేలకి నొక్కండి, ఈ స్థానాన్ని పరిష్కరించండి;
• మీ కాళ్ళను మీ మోకాళ్లకు లాగండి, మీ వెనుకకు వెళ్లండి; మీరు మీ కటిని పెంచడానికి ప్రయత్నించవచ్చు మరియు మీ తలపై మీ కాళ్ళను చాచుకోవచ్చు;
• మీ ఛాతీపై మీ ముంజేతులను ఉంచండి, మీ చేతులతో మీకు సహాయం చేయకుండా కూర్చోండి; ముందుకు వంగి, మీ వేళ్ళతో మీ పాదాలను చేరుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తూ, ప్రారంభ స్థానానికి తిరిగి వెళ్లి మీ వెనుక కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోండి;
• మీ తల వెనుక మీ చేతులు పట్టుకొని, మీ నిఠారుగా ఉన్న కాళ్ళను పైకి లేపండి మరియు తగ్గించండి; మీకు కష్టంగా ఉంటే, ప్రతి కాలును క్రమంగా ఎత్తండి.

1. తక్కువ బెంచ్‌పై కూర్చున్నప్పుడు, రోవర్ యొక్క కదలికలను అనుకరించండి: చేతులు విస్తరించి ముందుకు వంగి.
2. స్వీడిష్ గోడ వద్ద:

• మెట్లకు ఎదురుగా నిలబడండి, ఛాతీ స్థాయిలో బార్‌ను పట్టుకోండి, మీ వెనుకభాగాన్ని విస్తరించి, మీ మోకాళ్ళను మీ కడుపుకి తీసుకురావడం ద్వారా స్క్వాట్ చేయండి;
• మెట్లపై మీ వీపుతో నిలబడండి, మీ తలపై ఉన్న బార్‌ను పట్టుకోండి, మీ మోకాలు మరియు తుంటిని వంచి, వాటిని మీ ఛాతీకి లాగి వేలాడదీయండి;
• అదే స్థానం నుండి, మోకాళ్ల వద్ద నిఠారుగా ఉన్న మీ కాళ్ళను పైకి లేపండి;
• అదే స్థానం నుండి, “సైకిల్” చేయండి; ఇబ్బందులు ఉంటే, మీ వంగిన కాళ్ళను ప్రత్యామ్నాయంగా పెంచండి, కానీ క్రాస్‌బార్‌పై వేలాడదీయండి;
• మునుపటి స్థానం నుండి, నేరుగా కాళ్ళతో ప్రత్యామ్నాయ స్వింగ్లను చేయండి.

ఫిజికల్ థెరపీ బోధకుని మార్గదర్శకత్వంలో ఇటువంటి వ్యాయామాలను నేర్చుకోవడం మంచిది. భవిష్యత్తులో, ఈ వ్యాయామాలు రోజుకు ఒకసారి ఇంట్లో నిర్వహించబడాలి, ప్రాధాన్యంగా సంబంధిత కండరాల యొక్క తేలికపాటి మసాజ్ తర్వాత.

స్పైనల్ లార్డోసిస్ అనేది సాగిట్టల్ ప్లేన్‌లోని వెన్నెముక కాలమ్ యొక్క వక్రత, అనగా, వైపు నుండి చూసినప్పుడు గమనించవచ్చు. ఫలితంగా ఆర్క్ కుంభాకారంగా ముందుకు ఉంటుంది. లార్డోసిస్ అనేది నిటారుగా నడవడానికి అవసరమైన శారీరక స్థితి. మితిమీరిన లార్డోసిస్ యొక్క కారణాలు వెన్నుపూసకు నష్టం లేదా తుంటి కీళ్ల వ్యాధులు, చుట్టుపక్కల నరములు మరియు కండరాలు కావచ్చు.

హైపర్‌లోర్డోసిస్ యొక్క ప్రధాన వ్యక్తీకరణలు వెనుక వైకల్యం, నడక భంగం మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి. చికిత్సలో అంతర్లీన వ్యాధిని తొలగించడం మరియు వివిధ రకాల ఫిజియోథెరపీటిక్ పద్ధతులు ఉంటాయి. మసాజ్ మరియు వ్యాయామం వెన్నెముకను నిఠారుగా చేయడం, మెడ లేదా వెనుక కండరాలను బలోపేతం చేయడం మరియు చుట్టుపక్కల కణజాలాలలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, శస్త్రచికిత్స చికిత్స సూచించబడుతుంది.

మానవ వెన్నెముక, ముందు నుండి చూసేటప్పుడు, నిటారుగా ఉండాలి, గుర్తించబడిన పార్శ్వ వక్రతలు కట్టుబాటు నుండి విచలనం అవుతుంది, కానీ యాంటెరోపోస్టీరియర్ దిశలో, అంటే, వైపు నుండి చూసినప్పుడు, మీరు 4 సహజ వక్రతలను గమనించవచ్చు. గర్భాశయ మరియు నడుము ప్రాంతాలలో (లార్డోసిస్), థొరాసిక్ మరియు సక్రాల్ (కైఫోసిస్) వెన్నెముక కాలమ్ యొక్క ఈ వక్రతలు నిలువు లోడ్ల సమయంలో వెన్నెముకపై ఒత్తిడిని భర్తీ చేయడానికి మరియు గాయం నుండి రక్షించడానికి రూపొందించబడ్డాయి. కటి వెన్నెముకలో లార్డోసిస్‌ను నిశితంగా పరిశీలిద్దాం.

లార్డోసిస్ అనేది వెన్నెముక కాలమ్ యొక్క వక్రత, ఇది కుంభాకారంగా ముందుకు మరియు వెనుకకు కుంభాకారంగా ఉంటుంది. అటువంటి వంపులు ఉన్నాయి:

1. శారీరక, అనగా. సహజ,
2. రోగలక్షణ - కట్టుబాటు నుండి వైదొలగడం, ఒక వ్యాధి (పాథాలజీ) గా గుర్తించబడింది - వెన్నెముక యొక్క వక్రత.

ఇది అన్ని బెండింగ్ మొత్తం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఒక వ్యక్తి జీవితంలో మొదటి సంవత్సరంలో గర్భాశయ మరియు నడుము వెన్నెముకలో సహజ లార్డోసిస్ ఏర్పడుతుంది, అతను కూర్చోవడం ప్రారంభించినప్పుడు, నిలబడటానికి మరియు నడవడానికి నేర్చుకుంటాడు.

నడుము ప్రాంతంలో వెన్నెముక యొక్క వక్రత యొక్క సాధారణ కోణం 150-170 డిగ్రీలు.

వెన్నెముక యొక్క పాథలాజికల్ ఫార్వర్డ్ వక్రత వివిధ కారణాల వల్ల (గాయాలు, అనారోగ్యాలు, గర్భధారణ సమయంలో మొదలైనవి) ఏ వయస్సులోనైనా ఏర్పడవచ్చు మరియు నొప్పి, భంగిమలో మార్పులు మరియు అంతర్గత అవయవాల పనితీరులో ఆటంకాలు ఉంటాయి. వెన్నెముకలోనే మార్పులు సంభవిస్తాయి: వెన్నుపూసపై లోడ్ అసమానంగా మారుతుంది, కీళ్ళు బాధపడతాయి, వెన్నెముక యొక్క చలనశీలత తగ్గుతుంది మరియు హెర్నియాలు సంభవించే పరిస్థితులు సృష్టించబడతాయి.

ముందుగా పాథాలజీ కనిపిస్తుంది మరియు ఎక్కువసేపు అది గమనించబడదు, దాని లక్షణాలు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి మరియు పరిణామాలు మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి.

అందువల్ల, బాల్యంలో లేదా కౌమారదశలో రోగలక్షణ లార్డోసిస్ కనిపించినప్పుడు, ఛాతీ వైకల్యంతో ఉంటుంది, దీని ఫలితంగా అంతర్గత అవయవాలు కుదించబడతాయి మరియు వాటి విధులు బలహీనపడతాయి.

నిర్ధారణల అర్థం ఏమిటి?

గర్భాశయ మరియు నడుము ప్రాంతంలో ఒక ఆరోగ్యకరమైన వెన్నెముక ఒక నిర్దిష్ట డిగ్రీ యొక్క వంగి (లార్డోసిస్) కలిగి ఉంటుంది. సాధారణ విలువల నుండి విచలనాలు ఉన్నట్లయితే, మేము రోగలక్షణ లార్డోసిస్ గురించి మాట్లాడవచ్చు, ఇది రెండు రకాలుగా ఉంటుంది.

దిగువ వీపులో లార్డోసిస్ సున్నితంగా ఉంటుంది (నిఠారుగా)

కటి వెన్నెముకలోని వక్రత సున్నితంగా (లేదా నిఠారుగా) ఉంటే, అప్పుడు ఈ పాథాలజీని "హైపోలోర్డోసిస్" అని పిలుస్తారు. దిగువ వెనుక భాగంలో వెన్నెముక యొక్క తగినంత వక్రత లేనట్లయితే, అక్షసంబంధ లోడ్లు తగినంతగా తగ్గించబడవు.

అటువంటి సందర్భాలలో ఒక ఆరోగ్యకరమైన వెన్నెముక కాలమ్, నడుము ప్రాంతంలో వంగడం వలన, ఒక స్ప్రింగ్ లాగా కుదించబడుతుంది మరియు అనేక సార్లు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. ఇది జరగకపోతే, ఇంటర్వెటెబ్రెరల్ డిస్కులపై నిలువు లోడ్ గణనీయంగా పెరుగుతుంది, ఇది వారి వైకల్యం, స్థానభ్రంశం మరియు తక్కువ వెనుక భాగంలో నొప్పి అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

దిగువ వెనుక భాగంలో చదునైన లార్డోసిస్ నిర్ధారణకు ఆధారం సాధారణంగా డాక్టర్ ఇంటర్‌వెటెబ్రెరల్ డిస్క్‌ల ఎత్తులో తగ్గుదల, కటి వెన్నుపూస యొక్క పూర్వ భాగాలను కలపడం మరియు ప్రక్రియల దూరాన్ని చూడవచ్చు.

నియమం ప్రకారం, నిశ్చల జీవనశైలి మరియు శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల హైపోలోర్డోసిస్ సంభవిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి కూర్చున్నప్పుడు, వెన్నెముక యొక్క వక్రతలు సున్నితంగా ఉంటాయి. ఎక్కువసేపు కూర్చున్నప్పుడు (వారు తమను తాము అతిగా ప్రవర్తిస్తారు) మరియు వెన్నెముక యొక్క సహజ వక్రతను క్రమంగా నిఠారుగా ఉంచినప్పుడు, వారు వారి భంగిమను పాడు చేస్తారు. హైపోలోర్డోసిస్తో వెన్నెముక కాలమ్ యొక్క వక్రత కోణం 170 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ.

స్ట్రెయిటెడ్ లంబార్ లార్డోసిస్ దీని ద్వారా సూచించబడుతుంది:
• ఫ్లాట్ బ్యాక్;
• కూర్చొని మరియు నిలబడి స్థానాల్లో వేగవంతమైన అలసట;
• lumbosacral ప్రాంతంలో నొప్పి;
• మార్చబడిన నడక.

నడుము ప్రాంతంలో లార్డోసిస్ పెరిగింది

వెన్నెముక యొక్క కటి విక్షేపం చాలా ఉచ్ఛరించబడినప్పుడు వ్యతిరేక పరిస్థితిని "హైపర్లోర్డోసిస్" అని పిలుస్తారు. ఈ రోగనిర్ధారణతో బెండింగ్ కోణం సుమారు 145-150 డిగ్రీలు.

కటి వెన్నెముక యొక్క x- కిరణాలలో, వెన్నుపూస యొక్క పూర్వ ఉపరితలాలు ఫ్యాన్ అవుట్ మరియు స్పిన్నస్ ప్రక్రియలు ఆచరణాత్మకంగా ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడి ఉన్నాయని మీరు చూడవచ్చు.

హైపర్‌లోర్డోసిస్ పుట్టుకతో వస్తుంది, ఇది సాధారణంగా వంశపారంపర్య సిద్ధత మరియు పిల్లల పుట్టుకకు ముందు వెన్నుపూస యొక్క గర్భాశయ అభివృద్ధిలో ఆటంకాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అలాగే, ఈ రోగనిర్ధారణ ఒక వయోజన వ్యక్తికి చేయవచ్చు - అప్పుడు మేము పొందిన హైపర్లోర్డోసిస్ గురించి మాట్లాడుతున్నాము.

అధిక బరువు, ధూమపానం, మద్యం దుర్వినియోగం మరియు ఎండోక్రైన్ వ్యాధులు హైపర్‌లోర్డోసిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

హైపర్లోర్డోసిస్ యొక్క బాహ్య సంకేతాలు:

1. పొడుచుకు వచ్చిన పిరుదులు మరియు పెల్విస్ యొక్క వెనుకబడిన విచలనం;
2. పొడుచుకు వచ్చిన బొడ్డు;
3. మీ వెనుకభాగంలో పడుకున్నప్పుడు దిగువ వీపు కింద ఒక పెద్ద "వంపు".

నడుము ప్రాంతంలో పెరిగిన లార్డోసిస్ యొక్క ఆత్మాశ్రయ లక్షణాలు తక్కువ వెనుక భాగంలో స్థిరమైన బలమైన ఉద్రిక్తత మరియు కడుపుపై ​​పడుకున్నప్పుడు నొప్పి యొక్క రూపాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

పాథాలజీ యొక్క కారణాలు

హైపర్‌లోర్డోసిస్ మరియు హైపోలోర్డోసిస్ శరీరానికి అనేక అసహ్యకరమైన పరిణామాలను కలిగి ఉంటాయి, వీటిలో: అంతర్గత అవయవాల స్థానభ్రంశం, కీళ్ళు మరియు ఎముకల మృదులాస్థి కణజాలం నాశనం చేయడం వేగవంతం. అందువల్ల, ఈ పాథాలజీల ఆవిర్భావం మరియు అభివృద్ధికి దోహదపడే కారకాలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

వెన్నెముక యొక్క వక్రత యొక్క పుట్టుకతో వచ్చే పాథాలజీలు వంశపారంపర్యత మరియు ప్రసవ సమయంలో పొందిన గాయాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

ఆర్జిత లార్డోసిస్ సాధారణంగా 30 సంవత్సరాల వయస్సులో అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది శారీరక నిష్క్రియాత్మకత, కండరాలు మరియు స్నాయువుల బలహీనత, ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం, మొదట పాఠశాలలో, ఇతర విద్యా సంస్థలలో చదువుతున్నప్పుడు, ఆపై సరైన శారీరక శ్రమ లేనప్పుడు మరియు పనిలో ఆందోళన చెందుతుంది. ఒకరి ఆరోగ్యం.

పాథాలజీ అభివృద్ధికి గల కారణాలలో:
• బలహీనమైన వెనుక కండరాలు;
• హిప్ యొక్క రోగలక్షణ లేదా పుట్టుకతో వచ్చిన తొలగుట, హిప్ ఉమ్మడి యొక్క అస్థిరత;
• osteochondrosis, ఇంటర్వెటేబ్రెరల్ హెర్నియాస్ మరియు వెన్నెముక యొక్క ఇతర దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు;
• వెన్నెముక కాలమ్ గాయాలు;
• వెన్నెముకలో లేదా సమీపంలోని అవయవాలలో ప్రాణాంతక నియోప్లాజమ్స్;
• క్షయవ్యాధి;
• గర్భం.

పిండం పెరుగుతున్నప్పుడు గర్భధారణ సమయంలో మహిళల్లో హైపర్‌లోర్డోసిస్ సంభవిస్తుంది. పెరుగుతున్న బొడ్డు వెన్నెముక కాలమ్ యొక్క సహజ వక్రతను పెంచుతుంది మరియు వెనుక కండరాలు ఇకపై వెన్నెముకను దాని సాధారణ స్థితిలో ఉంచలేవు. ప్రసవ తర్వాత, బరువు సాధారణీకరించబడినప్పుడు, తిరిగి క్రమంగా కోలుకుంటుంది మరియు దిగువ వెనుక భాగంలో వంపు కోణం దాని సాధారణ విలువకు తిరిగి వస్తుంది.

డయాగ్నోస్టిక్స్

రోగ నిర్ధారణ సర్జన్ లేదా ట్రామాటాలజిస్ట్ చేత చేయబడుతుంది. పరీక్ష మరియు వైద్య చరిత్ర, చలన శ్రేణి మరియు కండరాల బలం యొక్క అంచనా ఆధారంగా ప్రాథమిక రోగ నిర్ధారణ జరుగుతుంది. దీనికి అదనంగా, నరాల స్థితిని అంచనా వేస్తారు.

X- కిరణాలు వెన్నెముక యొక్క పరిస్థితి యొక్క అత్యంత ఖచ్చితమైన చిత్రాన్ని అందించగలవు. సంక్లిష్ట సందర్భాలలో, సోమాటిక్ వ్యాధులు లేదా నరాల లక్షణాల ఉనికికి వచ్చినప్పుడు, ఇతర రకాల అధ్యయనాలు ఉపయోగించబడతాయి, ఉదాహరణకు:

తాపజనక ప్రక్రియలు లేదా కణితుల ఉనికిని అనుమానించినట్లయితే, ప్రయోగశాల పరిశోధన పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి.

కటి లార్డోసిస్ చికిత్స

తరచుగా ఇటువంటి రోగనిర్ధారణ గుర్తించదగినది కాదు, అసౌకర్యం లేదా నొప్పిని కలిగించదు, కాబట్టి రోగులు చికిత్సను ఆలస్యం చేస్తారు. కానీ సాధారణ కోణం నుండి విచలనం యొక్క డిగ్రీ చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, వెంటనే చికిత్స ప్రారంభించాలి. నిజమే, వెన్నెముక యొక్క ఒక ప్రాంతంలో విధ్వంసక మార్పులతో, లోడ్ ఇతరులకు పునఃపంపిణీ చేయబడుతుంది, అంటే దిగువ వీపులోని రోగలక్షణ పరిస్థితి త్వరలో గర్భాశయ లేదా థొరాసిక్ ప్రాంతాలలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

చికిత్స వ్యాధి యొక్క మూలం మరియు వక్రత స్థాయిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

హైపర్‌లోర్డోసిస్ కారణం ఇన్ఫెక్షన్ అయితే, మొదట మీరు అంతర్లీన వ్యాధిని నయం చేయాలి, మంటను తొలగించాలి, ఆపై వెన్నెముక యొక్క వక్రత రూపంలో దాని పరిణామం.

ఊబకాయం కారణంగా వెన్నెముక కాలమ్ యొక్క వక్రత మారినట్లయితే, బరువు తగ్గించే చర్యలు మొదట ప్రత్యేక ఆహారం మరియు శిక్షణా కార్యక్రమాలతో సహా తీసుకోబడతాయి.

ఏదైనా సందర్భంలో, లార్డోసిస్ ఏదైనా వ్యాధి యొక్క పర్యవసానంగా కనిపించినట్లయితే, మీరు మొదట వ్యాధిని వదిలించుకోవాలి, అనగా. కారణాన్ని తొలగించండి మరియు వెనుకకు వచ్చే పరిణామాలను క్రమంగా సరిదిద్దండి.

లార్డోసిస్ ప్రారంభ దశల్లో గుర్తించబడితే, దానిని నయం చేయడం సులభం.

ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు కండరాల కార్సెట్‌ను బలోపేతం చేస్తాయి, ఇది తక్కువ వెన్నునొప్పిని తగ్గిస్తుంది. ప్రత్యేక వ్యాయామ పరికరాలను ఉపయోగించకుండా ఇటువంటి తరగతులు ఇంట్లోనే నిర్వహించబడతాయి.

సడలింపు మరియు సాగతీత వ్యాయామాలతో బలం శిక్షణను కలపడం ద్వారా ఉత్తమ ప్రభావం సాధించబడుతుంది.

మరింత సంక్లిష్ట సందర్భాలలో, పైన పేర్కొన్న చర్యలకు మందులు జోడించబడతాయి: (, టిజానిడిన్, మెప్రోటాన్), నొప్పి నివారణలు,.

పుట్టుకతో వచ్చిన లార్డోసిస్ విషయంలో మరియు పూర్తిగా అధునాతన సందర్భాల్లో, శస్త్రచికిత్స మాత్రమే సహాయపడుతుంది, ఆ తర్వాత పునరావాస చర్యలు మరియు సాంప్రదాయ చికిత్స యొక్క కొనసాగింపు నిర్వహించబడుతుంది.

ముందుకు వంగి ఉండే వెన్నెముక వైకల్యంతో, మానవ వ్యక్తికి లక్షణ లక్షణాలు ఉంటాయి. రోగి ఉండవచ్చు పొడుచుకు వచ్చిన బొడ్డు కలిగి ఉంటారు, మోకాలి కీళ్ళు నిఠారుగా మరియు వంపుతిరిగిన శరీరం, ఇవి నడక లేదా శారీరక శ్రమ సమయంలో ప్రత్యేకంగా కనిపిస్తాయి. గర్భాశయ లార్డోసిస్ నిఠారుగా ఉంటే, విరుద్దంగా వెనుక భాగంలో నిర్దిష్ట వంపులు ఉండవు.

అదనంగా, లార్డోసిస్తో, మరొక అసహ్యకరమైన లక్షణం సంభవిస్తుంది - వెన్నెముకలో తరచుగా నొప్పి, వెన్నెముక మరియు కండరాల యొక్క వివిధ భాగాలపై లోడ్ యొక్క అక్రమ పంపిణీ ఫలితంగా.

ఫలితంగా, స్థిరమైన కండరాల ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది, ఇది వెన్నునొప్పికి కారణమవుతుంది.

వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన రూపంతో, అంతర్గత అవయవాల యొక్క ప్రోలాప్స్ కూడా ఉంది, ఇది జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క అంతరాయానికి దారితీస్తుంది.

వక్రత ఉన్న వెన్నెముక ప్రాంతాన్ని బట్టి, లార్డోసిస్ గర్భాశయ లేదా నడుము కావచ్చు. అదనంగా, ఇది ప్రాథమిక మరియు ద్వితీయంగా విభజించబడింది.

ప్రాధమిక లార్డోసిస్ సంభవించడానికి సిద్ధత వెన్నెముక నిర్మాణం యొక్క పాథాలజీలు, అధిక శరీర బరువు మరియు వెన్నెముకపై తీవ్రమైన ఒత్తిడి, ఇది స్థిరమైన కండరాల నొప్పులకు కారణమవుతుంది.

సెకండరీ లార్డోసిస్ హిప్ జాయింట్ యొక్క పనిచేయకపోవడం లేదా హిప్ తొలగుట కారణంగా సంభవిస్తుంది.

గర్భాశయ లార్డోసిస్ యొక్క కారణం, ఒక నియమం వలె, అధునాతన రూపంలో వెన్నెముక యొక్క ఆస్టియోఖండ్రోసిస్. అందుకే సాధ్యమయ్యే సమస్యలను సకాలంలో నిర్ధారించడానికి మరియు వారి చికిత్సను ప్రారంభించడానికి వెన్నెముక ఆరోగ్యానికి చాలా శ్రద్ధగల అవసరం.

లార్డోసిస్ చికిత్స

వ్యాధి తీవ్రమైన పాథాలజీ అయినప్పటికీ, దాని చికిత్స చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ప్రాధమిక లార్డోసిస్‌ను నయం చేయడం దాదాపు అసాధ్యం.

దీనికి చికిత్స చేయడానికి, శస్త్రచికిత్స జోక్యం మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది చాలా తీవ్రమైన వక్రత సందర్భాలలో మాత్రమే సూచించబడుతుంది.

అంతేకాకుండా, ఆపరేషన్ తర్వాత, దీర్ఘ మరియు బాధాకరమైన పునరావాసం అవసరం, వెనుక కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి ఫిజియోథెరపీ, మసాజ్ మరియు జిమ్నాస్టిక్స్ ఉన్నాయి.

ఫిజియోలాజికల్ లార్డోసిస్ నిఠారుగా చేయడం వెన్నెముకపై అధిక ఒత్తిడి లేదా నిశ్చల జీవనశైలి కారణంగా సంభవిస్తుంది. వెన్నెముక యొక్క స్థితిని సాధారణీకరించడం సాధ్యమవుతుంది క్రమం తప్పకుండా ప్రత్యేక కట్టు ధరించడం, అలాగే బ్యాక్ మసాజ్ మరియు ఫిజికల్ థెరపీలో కోర్సులు.

లార్డోసిస్‌ను అనుభవించే గర్భిణీ స్త్రీలు బ్రేస్‌ను ధరించడం ద్వారా దానిని తగ్గించవచ్చు. కట్టును ఎంచుకున్నప్పుడు, మీరు మీ పొత్తికడుపు పరిమాణాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

గర్భాశయ లార్డోసిస్‌ను నిఠారుగా చేయడం లేదా కటి లార్డోసిస్‌ను నిఠారుగా చేయడం ఆస్టియోకాండ్రోసిస్ యొక్క పర్యవసానంగా ఉంటుందని తెలుసుకోవడం కూడా విలువైనదే. అయినప్పటికీ, అరుదైన సందర్భాల్లో, లార్డోసిస్ యొక్క నిఠారుగా క్షయవ్యాధి వలన సంభవించవచ్చు. అందువలన, వెన్నెముక యొక్క పరిస్థితి మారినట్లయితే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

అందువల్ల, లార్డోసిస్ చికిత్స యొక్క ప్రధాన పద్ధతులు మసాజ్ మరియు మాన్యువల్ థెరపీ, స్విమ్మింగ్ మరియు ఫిజికల్ థెరపీ, ఫిజియోథెరపీ, ఆక్యుపంక్చర్ మరియు ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులు.

అయితే, చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే చికిత్స పూర్తి కాదు, కానీ కూడా రెగ్యులర్. లార్డోసిస్ నుండి బయటపడటానికి మరియు పూర్తి జీవితాన్ని తిరిగి పొందడానికి ఇది ఏకైక మార్గం.

వివిధ రకాలైన లార్డోసిస్ చికిత్స యొక్క ప్రధాన పద్ధతులను మరింత వివరంగా పరిశీలిద్దాం.

గర్భాశయ లార్డోసిస్ చికిత్స

గర్భాశయ లార్డోసిస్‌ను సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయడానికి, మీరు ఈ క్రింది ప్రాథమిక సూత్రాల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయాలి:

1. వెనుక కండరాలను, ముఖ్యంగా గర్భాశయ ప్రాంతాన్ని బలోపేతం చేయడం.
2. వెన్నెముక యొక్క స్థానం యొక్క సాధారణీకరణ.
3. వెన్నెముకకు రక్త సరఫరాను మెరుగుపరుస్తుంది.
4. వ్యాధి యొక్క కారణాలు మరియు దాని లక్షణాల తొలగింపు.

గర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క శారీరక లార్డోసిస్‌ను నిఠారుగా చేయడం చాలా సాధారణ పరిస్థితి. అయినప్పటికీ, దాని చికిత్స వెన్నెముక వైకల్యానికి కారణమైన అసలు కారణం కోసం అన్వేషణతో ప్రారంభం కావాలి.

గర్భాశయ లార్డోసిస్ సున్నితంగా ఉంటే, దీని అర్థం ఏమిటి మరియు రోగికి ఎలా సహాయం చేయాలి? సరైన చికిత్స, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు మసాజ్ చేయడం ద్వారా ఈ పరిస్థితిని పూర్తిగా సాధారణీకరించవచ్చు.

కోసం గర్భాశయ లార్డోసిస్ చికిత్స, కింది పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి:

1. చికిత్సా వ్యాయామం, దీని ప్రధాన పని వెనుక కండరాలను బలోపేతం చేయడం.
2. మసాజ్ మరియు మాన్యువల్ థెరపీ నొప్పి మరియు కండరాల ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి.
3. రిఫ్లెక్సాలజీ.
4. వెన్నెముక వైకల్యం యొక్క డిగ్రీని బట్టి హాజరైన వైద్యుడు సూచించిన వివిధ ఫిజియోథెరపీటిక్ విధానాలు.
5. వెన్నెముక కాలమ్‌ను అన్‌లోడ్ చేయడం, అలాగే సరైన స్థితిలో స్థిరీకరించడం.

వెన్నెముక యొక్క రోగలక్షణ పరిస్థితి విషయంలో, దాని చికిత్స కోసం అన్ని వ్యాయామాలు అర్హత కలిగిన నిపుణుడిచే సూచించబడాలి. రోగి యొక్క శరీరం యొక్క పాథాలజీ మరియు సాధారణ స్థితి యొక్క అన్ని లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడానికి ప్రతి సందర్భంలో వ్యాయామం యొక్క ఎంపిక వ్యక్తిగతంగా చేయబడుతుంది.

గర్భాశయ లార్డోసిస్‌ను నయం చేయడంలో సహాయపడే వ్యాయామాలు

లార్డోసిస్‌కు జిమ్నాస్టిక్స్ అత్యంత ముఖ్యమైన చికిత్స. కొన్ని వ్యాయామాలు ఇంట్లోనే చేసుకోవచ్చు. అయితే, మీరు వ్యాయామాలు చేయడం ప్రారంభించే ముందు, పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీరు క్రమం తప్పకుండా అవసరమైన వ్యాయామాలను చేస్తే మరియు సరైన భంగిమను పర్యవేక్షిస్తే గర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క స్ట్రెయిటెడ్ లార్డోసిస్ కూడా చికిత్స చేయవచ్చు.

మీరు నిశ్చల ఉద్యోగం కలిగి ఉంటే, క్రమానుగతంగా మీ తలతో వృత్తాకార కదలికలు చేయండి. ఇది కండరాల ఒత్తిడి మరియు అలసట నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. నడవడానికి మరియు మీ వీపు నిఠారుగా చేయడానికి కనీసం గంటకు ఒకసారి 5 నిమిషాల విరామం తీసుకోవాలని గుర్తుంచుకోండి.

మీ వెనుక పడుకోండి. మీ చేతులతో మీ మోకాళ్ళను గట్టిగా పట్టుకోండి మరియు నెమ్మదిగా మీ ఛాతీ వైపుకు లాగండి. ఈ స్థితిలో ఆగి నెమ్మదిగా రాక్ చేయండి. అనేక సార్లు పునరావృతం చేయండి. క్రమం తప్పకుండా నిర్వహించినప్పుడు, ఈ వ్యాయామం వెనుక కండరాలను బలపరుస్తుంది మరియు లార్డోసిస్ నిఠారుగా తొలగిస్తుంది.

రోగికి మృదువైన గర్భాశయ లార్డోసిస్ ఉంటే, కింది వ్యాయామం సిఫార్సు చేయబడింది. నిటారుగా నిలబడి. మీ తలను ఒక వైపుకు మరియు మరొక వైపుకు వంచండి. చెవి భుజానికి చేరుకునే విధంగా మరియు తల వెనుక భాగం వెనుకకు తాకే విధంగా వ్యాయామం నిర్వహిస్తారు.

కటి లార్డోసిస్ చికిత్స

ఈ వ్యాధి చికిత్స చాలా శ్రమతో కూడుకున్నది మరియు సుదీర్ఘమైన ప్రక్రియ, ముఖ్యంగా కటి లార్డోసిస్ సున్నితంగా ఉంటే. నిర్బంధ జిమ్నాస్టిక్స్‌తో పాటు, మీరు అనేక మసాజ్ కోర్సులు, ఫిజియోథెరపీటిక్ విధానాలు మరియు ఇతర రకాల చికిత్సలను చేయవలసి ఉంటుందని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.

లార్డోసిస్ నిఠారుగా ఉంటే, దాని అర్థం ఏమిటి మరియు ఎలా చికిత్స చేయాలి? స్ట్రెయిట్ చేయబడిన కటి లార్డోసిస్‌ను మీరు స్వతంత్రంగా నిర్ధారించగలరని అర్థం చేసుకోవడానికి, గోడకు వ్యతిరేకంగా మీ వెనుకభాగంలో నిలబడి, మీ పిరుదులు మరియు భుజాలను దానిపై నొక్కండి.

మీరు కటి ప్రాంతంలో గోడ మరియు మీ వెనుకభాగం మధ్య మీ చేతిని ఉంచలేకపోతే, దాదాపు వంద శాతం నిశ్చయతతో మీరు స్ట్రెయిట్ చేసిన లార్డోసిస్ గురించి మాట్లాడవచ్చు.

వ్యాధి చికిత్స యొక్క ప్రధాన పద్ధతి, కోర్సు యొక్క, చికిత్సా వ్యాయామాలు ఉండాలి. దాని సహాయంతో మాత్రమే మీరు మీ వెనుక కండరాలను బలోపేతం చేయవచ్చు మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. కటి లార్డోసిస్ కోసం వ్యాయామాలు ఆనందంతో మరియు క్రమం తప్పకుండా చేయాలి.

ప్రతి కొన్ని నెలలకు మసాజ్ కోర్సు చేయించుకోవడం కూడా అవసరం, ఇది రక్త సరఫరాను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. మరొక ప్రసిద్ధ చికిత్సా పద్ధతి వెన్నెముక ట్రాక్షన్.

అయితే, ఈ పద్ధతి అందరికీ సరిపోదు మరియు నిపుణుడి పర్యవేక్షణలో మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది. ఒక న్యూరాలజిస్ట్ అదనంగా ఔషధ చికిత్సను కూడా సూచించవచ్చు.

కటి లార్డోసిస్‌ను నయం చేయడంలో సహాయపడే వ్యాయామాలు

మీ వెనుకభాగంలో పడుకోండి. అదే సమయంలో, మీ చేతులను వేర్వేరు దిశల్లో విస్తరించండి. మీ కాళ్ళను నెమ్మదిగా పైకి లేపండి, వాటిని మీ తలకు వీలైనంత దగ్గరగా లాగండి.

మీ వీపును బలోపేతం చేయడానికి మరియు మీ వెన్నెముకను మరింత సరళంగా చేయడానికి సహాయపడే ఉపయోగకరమైన విభిన్న వంపులు. కాళ్ళు కలిసి ఉండవచ్చు లేదా అవి భుజం వెడల్పులో ఉంటాయి.

ఫిజియోలాజికల్ లార్డోసిస్ నిఠారుగా ఉంటే, మీరు మీ చేతులతో చేరుకునే మరియు మీ షిన్‌లను చేరుకునే వ్యాయామాలు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. మరియు మీరు గోడకు వ్యతిరేకంగా మీ వీపును నొక్కి, మీ వెనుక వీపును దాని వైపుకు సాగదీయడానికి వ్యాయామాలు చేయాలని నిర్ధారించుకోండి.
ఈ వీడియోలో మీరు వ్యాయామాలు ఎలా చేయాలో స్పష్టంగా చూడవచ్చు:

ఔషధ చికిత్స

లార్డోసిస్ రకం మరియు డిగ్రీతో సంబంధం లేకుండా, రక్త ప్రసరణ, రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడం మరియు అస్థిపంజరాన్ని బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడే విటమిన్ మరియు మినరల్ సప్లిమెంట్లను మీ వైద్యుడు సూచించవచ్చు. అదనంగా, లార్డోసిస్ సున్నితంగా లేదా నిఠారుగా ఉంటే సంభవించే వెనుక నొప్పికి, వైద్యుడు నొప్పి నివారణలను సూచిస్తాడు.

ముగింపు

లార్డోసిస్ చికిత్స చాలా క్లిష్టమైనది, శ్రమతో కూడుకున్నది మరియు సుదీర్ఘమైనది. అందువల్ల, మీరు ఓపికపట్టాలి మరియు మీ డాక్టర్ యొక్క అన్ని సిఫార్సులను అనుసరించాలి.

ఏ రకమైన వెన్నెముక వక్రతకు చికిత్స చేసే ప్రధాన పద్ధతి లార్డోసిస్ కోసం వ్యాయామాలు. మరియు ఇది ఇంట్లో కొంచెం వ్యాయామం మాత్రమే కాదు, నడక, స్విమ్మింగ్ మరియు జిమ్‌లో వ్యాయామం కూడా చేయాలి.

లార్డోసిస్‌ను నివారించడానికి, మీరు మీ భంగిమను పర్యవేక్షించాలి, సరిగ్గా తినాలి, మీ బరువును సాధారణంగా ఉంచాలి, ఈత కొట్టాలి, చాలా నడవాలి మరియు ప్రత్యేక వ్యాయామాలతో మీ వెనుక కండరాలను బలోపేతం చేయాలి.