దంత సమస్యల యొక్క సైకోసోమాటిక్స్: నొప్పి మరియు దంత వ్యాధులు ఎందుకు సంభవిస్తాయి. పంటి నొప్పి: సైకోసోమాటిక్స్ సైకోసోమాటిక్స్‌లో పంటి నొప్పి లూయిస్ హే ఉంది

1. దంతాలు (సమస్యలు)- (V. Zhikarentsev)

వ్యాధి కారణాలు

తండ్రిపై పగ.

మా నాన్నగారి తప్పులన్నీ క్షమించాను. నేను అతనిని చిన్న పిల్లవాడిగా ఊహించుకుంటాను మరియు అతనిపై ప్రేమతో నా హృదయం పొంగిపోతుంది.

2. దంతాలు (సమస్యలు)- (లిజ్ బర్బో)

భౌతిక నిరోధించడం

దంత సమస్యలలో CARIES, టూత్ బ్రేక్ లేదా ఎనామెల్ లాస్ వల్ల కలిగే ఏదైనా నొప్పి ఉంటుంది. ప్రజలు తరచుగా అసమాన దంతాలను సమస్యగా భావిస్తారు, కానీ ఇది సౌందర్య సమస్య. దంతాల గ్రైండింగ్ కూడా సమస్యగా పరిగణించబడుతుంది.

ఎమోషనల్ బ్లాకింగ్

దంతాలు ఆహారాన్ని నమలడానికి ఉపయోగపడతాయి కాబట్టి, అవి ఒక వ్యక్తికి ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి నమలుతుందివాటిని మెరుగుపరచడానికి కొత్త ఆలోచనలు లేదా పరిస్థితులు సమ్మిళితం.జీవిత పరిస్థితులను ఎలా విశ్లేషించాలో తెలియని అనిశ్చిత వ్యక్తులలో దంతాలు సాధారణంగా బాధిస్తాయి. దంతాలు కొరకడానికి కూడా అవసరమవుతాయి, కాబట్టి దంత సమస్యలు ఒక వ్యక్తి నిజ జీవితంలో నిస్సహాయంగా మరియు అసమర్థంగా భావిస్తారు. కొరుకుమిమ్మల్ని మీరు చూసుకోవడానికి ఎవరైనా. ఫ్రెంచ్ డెంటల్ సర్జన్ శ్రీమతి మిచెల్ కాఫిన్ చేసిన అనేక సంవత్సరాల పరిశోధన ఫలితాల నుండి ఒక సారం క్రింద ఉంది:

ఎగువ దవడ యొక్క ఎనిమిది కుడి దంతాలు బయటి ప్రపంచంలో వ్యక్తీకరించడానికి, తనను తాను వ్యక్తపరచడానికి ఒక వ్యక్తి యొక్క కోరికతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి; ఈ దంతాలలో ఒకదానికి సమస్య ఉంటే, బయటి ప్రపంచంలో ఒక వ్యక్తి తన స్థానాన్ని కనుగొనడం కష్టమని అర్థం. ఎగువ దవడ యొక్క ఎనిమిది ఎడమ దంతాలు ఒక వ్యక్తి యొక్క అంతర్గత ప్రపంచంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, అతని భావాలు, భావోద్వేగాలు మరియు కోరికలను చూపించాలనే కోరికతో; ఈ దంతాలలో ఒకదానికి సంబంధించిన సమస్య ఒక వ్యక్తి తన వ్యక్తిత్వాన్ని బహిర్గతం చేయడం, తానుగా మారడం కష్టమని సూచిస్తుంది. దిగువ దవడపై ఎనిమిది కుడి దంతాలు స్పష్టం చేసే, కాంక్రీట్ చేసే సామర్థ్యంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి; ఈ దంతాలలో ఒకదానికి సంబంధించిన సమస్య ఒక వ్యక్తి తన జీవితానికి ఒక నిర్దిష్ట దిశను అందించడం కష్టమని సూచిస్తుంది. దిగువ దవడ యొక్క ఎనిమిది ఎడమ దంతాలు సున్నితత్వం యొక్క అభివ్యక్తితో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి; ఈ దంతాలలో ఒకదానికి సంబంధించిన సమస్య ఒక వ్యక్తి తన కుటుంబంతో భావోద్వేగ స్థాయిలో సామరస్యంగా లేడని సూచిస్తుంది. పైన పేర్కొన్న సంకేతాలలో సంబంధిత దంతాల అసమాన అమరిక కూడా ఉండాలి.

మానసిక నిరోధం

మీ శరీరం యొక్క కుడి వైపు నేరుగా మీ తండ్రితో మీ సంబంధాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది కాబట్టి, కుడి వైపున ఉన్న దంతాల సమస్యలు ఈ సంబంధంలో ఇంకా కొంత రకమైన సంఘర్షణ ఉందని సూచిస్తున్నాయి. దీని అర్థం మీరు మీ తండ్రి పట్ల మీ వైఖరిని మార్చుకోవాలి, మరింత సహనం చూపండి. ఎడమ వైపున ఉన్న దంతాలు బాధించినట్లయితే, మీరు మీ తల్లితో మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచాలి.

అలాగే, మొదటి నాలుగు కోతలు (ముందు దంతాలు) మీ తల్లిదండ్రుల పక్కన మీరు తీసుకోవాలనుకుంటున్న స్థలాన్ని సూచిస్తాయి మరియు దిగువ నాలుగు కోతలు మీ తల్లిదండ్రులు తీసుకునే స్థలాన్ని సూచిస్తాయి. మీ దంతాలతో ఏదైనా సమస్య మీరు చర్యకు వెళ్లడానికి, మీ కోరికలను సంక్షిప్తీకరించడానికి ఇది సమయం అని సూచిస్తుంది. జీవిత పరిస్థితులను నిష్పాక్షికంగా గ్రహించడం నేర్చుకోండి. మీకు అవసరమైతే ఇతర వ్యక్తులు మీకు సహాయం చేయనివ్వండి. బదులుగా ఒక పంటి కలిగిఒకరిపై, మీ కోరికలను బాగా చూసుకోండి. మీ శక్తితో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి.

మీరు మీ దంతాల వేర్‌తో బాధపడుతుంటే - అంటే, వాటి నుండి ఎనామెల్ క్రమంగా చెరిపివేయబడితే - మీ ప్రియమైన వారిని మీరు ఉపయోగించుకోవడానికి మీరు అనుమతిస్తారని అర్థం. నియమం ప్రకారం, అంతర్గతంగా చురుకుగా విమర్శించేవాడు, కానీ తనను తాను బాహ్యంగా వ్యక్తపరచడు, చాలా తరచుగా తనను తాను ఉపయోగించుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. అలాంటి వ్యక్తి ఎప్పుడూ ఇతరులు మారాలని కోరుకుంటాడు. మీ ప్రియమైనవారు మిమ్మల్ని కొనసాగించకూడదనుకుంటే వా డు,వారి పట్ల నిజమైన, షరతులు లేని ప్రేమను అనుభవించడానికి ప్రయత్నించండి.

దంతాల గ్రైండింగ్, ఇది ఒక నియమం ప్రకారం, రాత్రిపూట వ్యక్తమవుతుంది, పగటిపూట మీరు మీలో కోపాన్ని కూడబెట్టుకున్నారని మరియు బలమైన మానసిక ఒత్తిడిని అనుభవించారని సూచిస్తుంది. మీ హేతుబద్ధమైన శరీరం నిద్రలో మేల్కొనే స్థితిలో తలెత్తిన ఉద్రిక్తతను వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. అయితే ఇది తాత్కాలిక ఉపశమనం మాత్రమే. మీకు నిరంతరం కోపం మరియు మానసిక ఒత్తిడిని కలిగించే సమస్యను మీరు వెంటనే వెతకడం మరియు పరిష్కరించడం ప్రారంభించాలి, లేకపోతే మీ దంతాలు రుబ్బుకోవడం కంటే చాలా తీవ్రమైన ఇబ్బందులు మీకు ఎదురుచూస్తాయి. దీన్ని చేయడానికి, మీరు ఈ పుస్తకం చివరలో వివరించిన క్షమాపణ యొక్క అన్ని దశల ద్వారా తప్పనిసరిగా వెళ్లాలి.

3. దంతాలు, దంత కాలువలు- (లూయిస్ హే)

వ్యాధి కారణాలు

దేనికీ కాటు వేయలేకపోతున్నారు. నేరారోపణలు లేవు. అంతా నాశనమైపోయింది. దంతాలు నిర్ణయాలు తీసుకునే సామర్థ్యాన్ని సూచిస్తాయి. అనిశ్చితి. ఆలోచనలను విశ్లేషించడం, నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో అసమర్థత.

సాధ్యమైన వైద్యం పరిష్కారం

నా జీవితానికి గట్టి పునాది వేసుకున్నాను (వేశాడు). నా నమ్మకాలు నాకు మద్దతునిస్తాయి. నేను సరైన నిర్ణయాలు తీసుకుంటాను మరియు నేను ఎల్లప్పుడూ సరైన పని చేస్తున్నాను అని తెలుసుకోవడం ద్వారా నేను నమ్మకంగా ఉంటాను.

పంటి నొప్పి దాదాపు అందరికీ సుపరిచితమే. కొంతమందికి, దంత సమస్యలు చిన్న వయస్సులోనే ప్రారంభమవుతాయి, ఎవరైనా పెద్దయ్యాక క్షయాల చికిత్స కోసం దంతవైద్యుడిని ఆశ్రయిస్తారు. నొప్పి ఎల్లప్పుడూ దంత వ్యాధి అభివృద్ధితో పాటు ఉండదు. సంపూర్ణ ఆరోగ్యకరమైన దంతాలు మరియు చిగుళ్ళలో కొన్నిసార్లు అసహ్యకరమైన అనుభూతులు మరియు అసౌకర్యం ఎందుకు సంభవిస్తాయి? మానసిక కారకాలు సమస్యను రేకెత్తిస్తాయి.

దంతాలు మరియు సైకోసోమాటిక్స్

మానసిక అంశాలు మరియు దంత వ్యాధులు ఎలా అనుసంధానించబడి ఉన్నాయో ఖచ్చితంగా నిర్ణయించడానికి, ప్రకృతి ద్వారా నిర్దేశించిన దంతవైద్యం యొక్క విధులు ఏమిటో గుర్తుంచుకోవాలి. ప్రారంభంలో, మానవ దంతాల యొక్క ఉద్దేశ్యం పట్టుకోవడం, కాటు వేయడం మరియు లాగడం, దూకుడు లేదా స్నేహపూర్వకత యొక్క అభివ్యక్తిలో పాల్గొనడం, అవి రెండు రకాల పరిస్థితులలో చురుకుగా ఉపయోగించబడ్డాయి:

• ఆహారాన్ని పొందే ప్రక్రియ;
• శత్రువులతో పోరాడుతాడు.

ఆధునిక ప్రపంచంలో, మీరు ఇకపై మీ పళ్ళతో ప్రత్యర్థులను చింపివేయాల్సిన అవసరం లేదు లేదా మిగిలిన తెగ వారు ఆహారం తినకముందే తగినంత సమయం పొందడానికి వారితో వీలైనంత ఎక్కువ ఆహారాన్ని పట్టుకోవలసిన అవసరం లేదు. ఈ కారణంగా, సంఘర్షణ పరిస్థితుల కారణంగా కొన్ని అనుభవాలు దంత ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.

పంటి నొప్పి యొక్క మానసిక నేపథ్యం

మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క దృక్కోణం నుండి, దంతవైద్యం అనేది మానవ నిర్ణయాలకు చిహ్నం మరియు ప్రదర్శన. కాబట్టి, ఒక వ్యక్తి ఒక ముఖ్యమైన నిర్ణయం తీసుకోవలసి వస్తే, కానీ అతను దానిని చేయలేక పోతే, సాధ్యమయ్యే పరిణామాలకు భయపడి, అతను పరిస్థితిని తగినంతగా విశ్లేషించలేకపోతే, గుర్తించడానికి, విశ్లేషించడానికి మరియు అదనపు ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా లేడు (భయం లేదా అనిశ్చితి కారణంగా). నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి సమాచారం, అతని దంతాలు గాయపడతాయి.

ఎందుకు దంతాలు గాయపడతాయి మరియు చిగుళ్ళు ఎర్రబడతాయి?

మీరు స్వీట్లు మరియు ఆల్కహాల్ దుర్వినియోగం చేస్తే, చాలా పొగ త్రాగితే, నోటి పరిశుభ్రత యొక్క నియమాలను పాటించవద్దు మరియు దంతవైద్యుని వద్ద నివారణ పరీక్షలను విస్మరిస్తే, మీరు మానసిక కారణాల లేకుండా దంతాల వ్యాధులు మరియు చిగుళ్ళ వాపుతో వ్యవహరించవలసి ఉంటుంది. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, అంతర్గత కారణాల వల్ల వ్యాధులు సంభవించవచ్చు. జ్ఞాన దంతాలు మరియు నోటి దుర్వాసనతో సమస్యలు తరచుగా సైకోసోమాటిక్స్ ద్వారా వివరించబడతాయి.

స్టోమాటిటిస్ మరియు ఇతర నోటి సమస్యలకు కారణాలు

సైకోసోమాటిక్ కారణాలు నోటి కుహరం యొక్క అనేక సమస్యలను రేకెత్తిస్తాయి మరియు దంతాలు మరియు చిగుళ్ళ వ్యాధులు మాత్రమే కాదు. ప్రస్తుతం, ఒత్తిడి, సంఘర్షణ మరియు అనేక పాథాలజీల మధ్య లింక్ ఉనికి క్లినికల్ ట్రయల్స్‌లో నిరూపించబడింది.

నోటి కుహరం యొక్క వ్యాధులు పక్షపాతం, కొత్త ఆలోచనలను తిరస్కరించడం లేదా, ఇతర వ్యక్తులకు లేదా వ్యక్తికి హాని కలిగించే ఆలోచనలపై అధిక ఏకాగ్రత నుండి ఉత్పన్నమవుతాయని నమ్ముతారు. నోటి దుర్వాసన సంభవించడం సైకోసోమాటిక్స్ వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు.

ప్రసిద్ధ హోమియోపతి సినెల్నికోవ్ నోటి కుహరంలో సమస్యలను కలిగించే మానసిక స్వభావం యొక్క కారణాలను గుర్తించడానికి ఆసక్తికరమైన మరియు సమాచార పనిని అంకితం చేశాడు. విడిగా, మీరు దవడను పరిగణించవచ్చు - దవడ యొక్క దృఢత్వం నిరంతరం అణచివేయబడిన కోరికను నియంత్రించడానికి మరియు చుట్టూ జరిగే ప్రతిదాన్ని నిర్వహించడం ద్వారా వివరించబడుతుంది:

చికిత్సను ఎలా సంప్రదించాలి?

ఏదైనా పాథాలజీ చికిత్సకు సంబంధించిన విధానం సమగ్రంగా ఉండాలి. ఆత్మపరిశీలనలో నిమగ్నమై ఉండటం (కొన్ని సందర్భాల్లో మనస్తత్వవేత్తను సందర్శించడం, ఈ రంగంలో నిపుణుడి సహాయం తీసుకోవడం కూడా అవసరం), దంతవైద్యుడిని సంప్రదించడాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. అప్పుడే వ్యాధిని త్వరగా ఎదుర్కోవడం మరియు పునఃస్థితి సంభవించకుండా నిరోధించడం సాధ్యమవుతుంది.

దంతాలు

అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు సమస్యల నుండి "పారిపోలేరు" - ఒక వ్యక్తి వాటిని గుర్తించడానికి నిరాకరిస్తే, వ్యాధిని ఎదుర్కోవడం చాలా కష్టం (లేదా అసాధ్యం కూడా). ఒత్తిడిని నివారించడం, పేరుకుపోయిన ఆగ్రహం, దూకుడు లేదా విచారం యొక్క మూలాన్ని తొలగించడం, మీ తప్పులను అంగీకరించడం మరియు వాటిని క్షమించడం - మానసిక నేపథ్యం ఉన్న దంత వ్యాధిని వదిలించుకోవడానికి ఇవి ప్రధాన మార్గాలు. మీ సమయాన్ని ఈ క్రింది కార్యకలాపాలకు కేటాయించడం నిరుపయోగం కాదు:

• మీ ఆలోచనల విశ్లేషణ. దంతాలు బాధించినట్లయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో నొప్పికి కారణమైన సమస్యను గుర్తించడం, విశ్లేషించడం మరియు పరిష్కరించడానికి సరిపోతుంది మరియు సమస్య అదృశ్యమవుతుంది.
• యోగా. కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి అంతులేని ప్రస్తుత మరియు భవిష్యత్తులో ఆరోపించిన సమస్యల నుండి దూరంగా ఉండటం, అంతర్గత శాంతిని అనుభవించడం సరిపోతుంది మరియు పంటి ఇకపై బాధించదని అతను అకస్మాత్తుగా తెలుసుకుంటాడు.
• దాతృత్వం. ఇతరులకు సహాయం చేయడం ద్వారా, మీరు మీ స్వంత జీవితంలో సామరస్యం, వెచ్చదనం మరియు దయ యొక్క భావాన్ని తీసుకురావచ్చు.
• ప్రతికూలతల జోడింపు. మీ స్వంత ప్రతికూల లక్షణాలను కనుగొనడం, వాటిని విశ్లేషించడం మరియు వాటికి కారణమైన పరిస్థితులను తొలగించడం - కొన్ని సందర్భాల్లో తీవ్రమైన పంటి నొప్పిని కూడా తగ్గించడానికి ఇది సరిపోతుంది.

గమ్

చిగుళ్ల సమస్యల తొలగింపును ఇదే విధంగా నిర్వహించవచ్చు, అలాగే దంతాల సమస్యలకు కూడా. చిగుళ్ళు బాధిస్తే, దీనిని రెచ్చగొట్టే కారకాలు గుర్తించబడాలి. మీ ప్రాధాన్యతలను సమీక్షించిన తర్వాత, భయాలు మరియు అభద్రతలను విస్మరించి, మీరు మీ స్వంత నిర్ణయాలు మరియు వాటి అమలు కోసం ప్రక్రియలను విశ్లేషించడం ప్రారంభించాలి. ఒక వ్యక్తి ఊహించిన ప్రతిదీ నెరవేరినట్లయితే, బహుశా కారణం అతను తన హృదయం యొక్క పిలుపుతో కాదు, కానీ జలుబు ఆధారంగా నిర్ణయాలు తీసుకుంటాడు, కానీ ఎల్లప్పుడూ ఆహ్లాదకరమైన గణన కాదు. బహుశా అతను తన స్వంత ఆనందం కోసం ఏదైనా చేయాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది, విధి లేదా విధి కారణాల కోసం కాదు. అప్పుడు చిగుళ్లు మళ్లీ ఆరోగ్యంగా, దృఢంగా ఉంటాయి.

స్టోమాటిటిస్

స్టోమాటిటిస్ వదిలించుకోవడానికి, మీరు మీలో ఆగ్రహాన్ని అధిగమించాలి. స్టోమాటిటిస్ అభివృద్ధిని రేకెత్తించే కారకాల ఆధారం ఖచ్చితంగా ఈ విషపూరిత భావన, ఇది అపరాధి మరియు మనస్తాపం చెందిన ఇద్దరికీ సమానంగా హాని చేస్తుంది. చాలా కాలంగా పేరుకుపోయిన ప్రతిదాన్ని బిగ్గరగా చెప్పాల్సిన సమయం ఇది భావోద్వేగాల స్థానం - ఇది ఒక అనుభవంగా మెమరీలో ఉండనివ్వండి, కానీ గతం యొక్క అనుభవం, ఇది భవిష్యత్తు మరియు వర్తమానంతో జోక్యం చేసుకోదు.

నోటి కుహరంలో సమస్యలను నివారించడానికి చర్యలు

నోటి కుహరంలో ఏవైనా సమస్యలు సంభవించకుండా నిరోధించడానికి, నివారణ చర్యలకు శ్రద్ధ వహించాలి. అదే సమయంలో, ఈ పద్ధతులకు పరిమితం కావడం సరిపోదు.

స్వీయ-జ్ఞానం, స్పృహ యొక్క సామరస్యం, యోగా, ఒత్తిడి, ఆగ్రహం మరియు ఇతర ప్రతికూల భావోద్వేగాలను అధిగమించడం, "మురికి" ఆలోచనలను తిరస్కరించడం, నోటి కుహరంతో సహా శరీరం యొక్క స్థితిపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

సాధారణ మరియు ప్రామాణికంగా అనిపించే కార్యకలాపాలను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు - నోటి పరిశుభ్రతను గమనించండి, దంతాలకు హానికరమైన ఉత్పత్తుల వినియోగాన్ని తగ్గించండి, దంతవైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించండి. అప్పుడు పాథాలజీలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం సాధ్యమవుతుంది మరియు అవి సంభవించినట్లయితే, వాటిని సకాలంలో గుర్తించి ప్రారంభ దశల్లో చికిత్స చేయవచ్చు.

దంతాలు మన జీవితంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. అవి మనకు ఆహారాన్ని నమలడంలో సహాయపడతాయి మరియు ప్రమాదకర పరిస్థితుల్లో రక్షణ సాధనంగా కూడా ఉంటాయి. ప్రతిగా, దంతాలు సౌందర్య పాత్రను పోషిస్తాయని గమనించాలి, మనలో ప్రతి ఒక్కరూ "హాలీవుడ్" చిరునవ్వును ఎందుకు కోరుకుంటున్నారో స్పష్టంగా తెలుస్తుంది.

దంతాలలో నొప్పి మరియు నొప్పి దంతవైద్యానికి వెళ్ళడానికి కారణం కాదు. తరచుగా మీరు ఆరోగ్యకరమైన దంతాలు మరియు చిగుళ్ళతో అసౌకర్యాన్ని కనుగొనవచ్చు. సమస్య మానసిక అంశంలో ఉంది. మనస్తత్వవేత్తల ప్రకారం, దంతాలు ఒక వ్యక్తి తీసుకున్న నిర్ణయాల ప్రతిబింబం. ఎవరైనా కొన్ని కష్టమైన పనిని పరిష్కరించవలసి వస్తే, కానీ అతను పరిణామాలకు భయపడితే, పరిస్థితిని విశ్లేషించడం అతనికి కష్టమవుతుంది. ఈ పరిస్థితి నోటి కుహరంలో అసౌకర్యానికి దారితీస్తుంది, అవి ఆరోగ్యకరమైన దంతాలు అనారోగ్యానికి గురవుతాయి.

మనస్తత్వవేత్తలు దంత వ్యాధి యొక్క కారణాలు ఎక్కువగా నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సహజ పనితీరు ఉల్లంఘన కారణంగా నమ్ముతారు. రోజువారీ జీవితంలో, మేము తరచుగా ఒత్తిడిని, ఆందోళనను అనుభవిస్తాము మరియు ఇది పంటి ఎనామెల్‌ను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు సమస్యలను సృష్టించవచ్చు. దంతాలలో తరచుగా వచ్చే నొప్పి జీవితంలోని కొత్త విషయాలను లేదా కొన్ని ఆలోచనలను గ్రహించడంలో మీరు సరిగ్గా లేరని సూచిస్తుంది.

యవ్వనంలో, ఒక వ్యక్తి జీవితంలో తన భవిష్యత్తు పాత్రను నిర్ణయించాలి, వృత్తిని నిర్ణయించుకోవాలి. కానీ ప్రతి ఒక్కరికీ తగినంత సంకల్పం లేదు, మరియు చాలామంది తమ జీవిత స్థానాలను ప్రదర్శించే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతారు. దవడ యొక్క కుడి వైపున ఉన్న దంతాలలో వ్యాధిని కలిగించే అస్థిర ప్రవర్తన ఏర్పడుతుంది. దవడ యొక్క ఎగువ ఎడమ భాగంలో తరచుగా నొప్పులు తన సృజనాత్మక ఆలోచనలు మరియు కోరికలను బహిర్గతం చేసే వ్యక్తి యొక్క ఇబ్బందులకు సాక్ష్యమిస్తాయి. పంటి నొప్పి, ఎడమ వైపున ఉన్న దిగువ దవడలో కలత చెందడం, ప్రియమైనవారితో పేద అవగాహనకు సంకేతం. ఎగువ దవడలో కుడి వైపున ఉన్న ఎనిమిది దంతాలు సమాజంలోని వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తీకరణలకు నేరుగా సంబంధించినవి. కుడి వైపున ఉన్న దిగువ దవడలోని 8 దంతాలు ఒక వ్యక్తి యొక్క స్పష్టత, సంక్షిప్తీకరణ సామర్థ్యానికి బాధ్యత వహిస్తాయి. నొప్పి అనేది ఒక వ్యక్తి తన జీవితంలో ఒక నిర్వచనాన్ని సెట్ చేయడం కష్టమని సూచించే సూచిక.

సాధారణ దంత సమస్యలు

అనేక ప్రాథమిక దంత సమస్యలు ఉన్నాయి.

1. మొదటి స్థానంలో, కోర్సు యొక్క, క్షయం. క్షయాల ప్రభావంతో, దంతాల గట్టి కణజాలం నాశనం మరియు రంధ్రాలు ఏర్పడతాయి. ఎనామెల్ క్రమంగా ధరిస్తుంది మరియు ఉపయోగకరమైన ఖనిజాలను కోల్పోతుంది, ఇది సున్నితత్వానికి దారితీస్తుంది. మరొక తీవ్రమైన కారణం కార్బోహైడ్రేట్ల కుళ్ళిపోవడం, వారు ఆహారం తీసుకునే కాలంలో నోటి కుహరంలోకి ప్రవేశిస్తారు.
2. పసుపు పళ్ళు. అలాంటి దంతాలు ధూమపానం చేసే వ్యక్తికి సంకేతం కాదు, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించే వ్యక్తిలో కూడా ఉండవచ్చు. ఇది అన్ని స్వభావం ద్వారా ఇవ్వబడిన ఎనామెల్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. పసుపు దంతాలు కలత చెందడానికి కారణం కాదు. పళ్ళు తెల్లబడటం విధానాలు ఉన్నాయి. అత్యంత ప్రజాదరణ పొందినది లేజర్ లైటనింగ్. ఇది రంగును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు సూక్ష్మజీవులను నాశనం చేస్తుంది.
3. చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం. ఎర్రబడిన చిగుళ్ల శ్లేష్మం యొక్క సాక్ష్యం. వైద్యశాస్త్రంలో, దీనిని గింగివిటిస్ అంటారు. చిగుళ్ళ అంచుల వెంట పేరుకుపోయిన ఫలకం కారణంగా ఈ వ్యాధి కనిపిస్తుంది.
4. దంతాల సమగ్రత యొక్క నిర్మాణం నాశనం. ఎనామెల్‌తో సమస్యలు లేదా గాయం కారణంగా దంతాలు విరిగిపోతాయి. మీరు వెనిర్స్ లేదా పొదుగులతో పంటిని పునరుద్ధరించవచ్చు. పొదగడం అనేది పంటి ఆకారాన్ని నింపే చిన్న ప్రొస్థెసిస్. ఒక వెనీర్ ఒక పొర. ఈ అతివ్యాప్తి దంతాలను పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు వాటిని ఆకర్షణీయంగా చేస్తుంది.
5. మాలోక్లూజన్. ఈ వ్యాధిని ఆర్థోడాంటిస్టులు నిర్వహిస్తారు. ప్రత్యేక నిర్మాణాలను ఇన్స్టాల్ చేయడం ద్వారా కాటు మార్చబడుతుంది. ఇది, ఉదాహరణకు, కలుపులు.
   సాధారణ దంత వ్యాధుల గురించి ప్రతిదీ స్పష్టంగా ఉంటే, పంటి నొప్పి యొక్క సైకోసోమాటిక్స్కు శ్రద్ధ చూపాలని మేము సూచిస్తున్నాము.

స్టోమాటిటిస్

స్టోమాటిటిస్ అనేది పిల్లల వ్యాధి, కానీ పెద్దలు దీనికి మినహాయింపు కాదు. స్టోమాటిటిస్ యొక్క కారణాలు చాలా తరచుగా చిన్న విభేదాలు, వ్యక్తి వినబడనప్పుడు పరిస్థితి యొక్క ఇబ్బందులు. అభ్యంతరకరమైన మరియు కాస్టిక్ పదాలు. స్టోమాటిటిస్ సమస్యలను తొలగించడానికి, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మీ స్వంతంగా భరించలేకపోతే, మనస్తత్వవేత్త సేవలను ఉపయోగించండి.

చిగుళ్ల సమస్యల సైకోసోమాటిక్స్

అత్యంత సాధారణ చిగుళ్ల సమస్య రక్తస్రావం. సైకోసోమాటిక్స్ దృక్కోణంలో, ఇది ప్రతికూల వైఖరులు, జీవితంలో సంతోషకరమైన క్షణాలు లేకపోవడం. దూకుడు స్థితి ఆడ్రినలిన్ విడుదలను రేకెత్తిస్తుంది, ఇది నాళాలకు రక్త సరఫరాను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

చెడు శ్వాస

ఆరోగ్యకరమైన దంతాలు వాసన పడవు, చాలా తరచుగా వాసన క్షయాల ఉనికిని కలిగి ఉంటుంది లేదా జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క పనిని కోరుకునేది చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది కనుక్కోకపోతే మానసిక స్థాయి సమస్యలే అంటున్నారు శాస్త్రవేత్తలు. లక్షణం ఒక వ్యక్తి యొక్క పాత్ర (అసూయ, కోపం, మొదలైనవి) యొక్క ప్రతికూల లక్షణాల గురించి మాట్లాడుతుంది. అసహ్యకరమైన వాసన ప్రజలందరినీ దూరం చేస్తుంది, అయినప్పటికీ ఒక వ్యక్తికి వారికి అవసరం. ఒక ప్రసిద్ధ మనస్తత్వవేత్త యొక్క మరొక సామెత ఉంది: "మన ఆలోచనలలో ఉన్నదానిని మేము పీల్చుకుంటాము." అంటే, అవి అస్పష్టంగా ఉంటే, నోటి నుండి వాసన అసహ్యంగా ఉంటుంది. సానుకూలంగా ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించండి, సానుకూల భావోద్వేగాలను కూడబెట్టుకోండి మరియు మీ శ్వాస క్లియర్ అవుతుంది.

టార్టార్

దంత రాళ్ళు దూకుడును సూచిస్తాయి. సమస్యలు పరిష్కారం కావు, జీవితం అస్తవ్యస్తమైంది. అన్ని సమస్యలను సకాలంలో పరిష్కరించినట్లయితే, మరియు నిరవధికంగా వాయిదా వేయకపోతే, దంతాలలో రాళ్ళు జమ చేయబడవు.

క్షయాలు

జీవితాన్ని చాలా సీరియస్‌గా తీసుకునే వ్యక్తులలో ఉంటుంది. అలాంటి వ్యక్తులు, ఒక నియమం వలె, అరుదుగా తమను తాము చిరునవ్వుతో మరియు ట్రిఫ్లెస్పై సంతోషించటానికి అనుమతిస్తారు. మీ నెరవేరని కోరికల గురించి ఆలోచించండి, సానుకూలంగా జీవించడం నేర్చుకోండి మరియు క్షయం మిమ్మల్ని అధిగమించదు.

పీరియాంటల్ వ్యాధి

చాలా తరచుగా అలసత్వం, అపనమ్మకం ఉన్న వ్యక్తులలో వ్యక్తమవుతుంది. అలాంటి వ్యక్తులు వారి రోగనిరోధక శక్తిని నాశనం చేస్తారు, తద్వారా వాపును రేకెత్తిస్తారు. తీసుకున్న నిర్ణయాల పట్ల సంతోషం కూడా లేకపోవడం. గుర్తుంచుకోండి: జీవితంలో తప్పులు లేవు, కానీ అనుభవం ఉంది. అతను కొత్తగా వచ్చిన సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి సహాయం చేస్తాడు మరియు మీరు తెలివైనవారు అవుతారు.

రాత్రి గిలక్కాయలు

ఒక వ్యక్తిలో పేరుకుపోయిన కోపాన్ని లేదా తీవ్రమైన మానసిక ఒత్తిడికి సంబంధించిన పరీక్షను చూపుతుంది. బదులుగా, ఈ సమస్యకు పరిష్కారం కోసం చూడండి, లేకపోతే తీవ్రమైన ఇబ్బందులు ఎదురుచూస్తాయి, మీ దంతాలు రుబ్బుకోవడం కంటే ఘోరంగా ఉంటాయి.

పల్పిటిస్

సంఘర్షణ పరిస్థితుల తర్వాత కోలుకునే దశలో ఇది ఒక వ్యాధి. పరిష్కరించని ప్రధాన మూల సమస్యలు, నమ్మకంగా జీవితంలోకి గుచ్చు సామర్థ్యం కోల్పోవడం.

దంత సమస్యలకు దారితీసే అనేక మానసిక కారణాలు ఉన్నాయి:

• తన గురించి ప్రతికూల ఆలోచనలు, కుటుంబం, జీవితం నాశనానికి దారితీస్తాయి;
• కోపం, కన్నీరు అనేది బ్రక్సిజం యొక్క లక్షణం;
• ముఖ్యమైన సమస్యలను విస్మరించడం - దంతాల యొక్క ఈ వ్యాధిని పీరియాంటైటిస్ అంటారు;
• భవిష్యత్తు కోసం బలమైన పునాది లేదు, జ్ఞాన దంతాలలో నొప్పిని ఆశించండి;
• దూకుడు నియంత్రణలో ఫ్లక్స్ వ్యక్తమవుతుంది.

దవడలో సైకోసోమాటిక్ పంటి నొప్పిని ఎలా వదిలించుకోవాలి

దవడలో పంటి నొప్పితో నిరంతర మానసిక సమస్యలను తొలగించడం చాలా కష్టం. మొదట, బయటి నుండి వచ్చే సమాచారం గురించి మీరు ఎంత తీవ్రంగా ఆందోళన చెందుతున్నారో మీరు గుర్తించాలి. బహుశా మీరు కొత్త ఆలోచనలు మరియు అనుభవాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు మూసివేసారు. క్రూరమైన, ప్రతికూల వ్యక్తుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలో ఆలోచించండి. ఎముక కణజాలం నేరుగా తమపై ప్రజల విశ్వాసంపై ఆధారపడి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి.

దవడలో సైకోసోమాటిక్ పంటి నొప్పితో వ్యవహరించడం

దాతృత్వం. అవాంఛనీయ సహాయంలో నిమగ్నమై, ఒక వ్యక్తి దయగా ఉంటాడు, చాలా సానుకూల లక్షణాలు వ్యక్తమవుతాయి.

యోగా. యోగా తరగతులకు తమ ఖాళీ సమయాన్ని కేటాయించే వ్యక్తులు స్వేచ్ఛగా మరియు సంతోషంగా కనిపిస్తారు. దంతాల నొప్పి నిజానికి వారిని బాధించదు. భవిష్యత్తులో సమస్యలను వదిలించుకోవడానికి మరియు ప్రస్తుత రోజును ఆస్వాదించడానికి యోగా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

మీ ఆలోచనల విశ్లేషణ. మీ సమస్యలను మరింత తరచుగా విశ్లేషించడానికి ప్రయత్నించండి, మీరు వాటిని కాగితంపై వ్రాసి, ఆమెకు అంకితమైన మొత్తం కథను రూపొందించవచ్చు. ఇది ప్రతికూల ఆలోచనలను వదిలించుకోవడానికి, ప్రశాంతత మరియు మనశ్శాంతిని పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

ప్రతికూల పాయింట్ల కోసం శోధించండి. మీరు తీవ్రమైన నొప్పితో ఉంటే, మీ పాత్ర యొక్క చెడు లక్షణాల గురించి ఆలోచించండి. వాటిని కనుగొన్న తర్వాత, వాటిని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు వెంటనే వాటిని తొలగించడానికి కొనసాగండి.

పంటి నొప్పి యొక్క సైకోసోమాటిక్స్ వివిధ కారణాలను కలిగి ఉంటుంది. మీ భావోద్వేగాలను అరికట్టడానికి ప్రయత్నించండి, ఆత్మపరిశీలనకు సమయం కేటాయించండి, సానుకూలంగా ఆలోచించండి, సమస్యలను సులభంగా చికిత్స చేయడం నేర్చుకోండి, ఆపై పంటి నొప్పి జీవితంలో మీతో పాటు ఉండదు.

భౌతిక నిరోధించడం

దంత సమస్యలలో CARIES, టూత్ బ్రేక్ లేదా ఎనామెల్ లాస్ వల్ల కలిగే ఏదైనా నొప్పి ఉంటుంది. ప్రజలు తరచుగా అసమాన దంతాలను సమస్యగా భావిస్తారు, కానీ ఇది సౌందర్య సమస్య. దంతాల గ్రైండింగ్ కూడా సమస్యగా పరిగణించబడుతుంది.
ఎమోషనల్ బ్లాకింగ్

దంతాలు ఆహారాన్ని నమలడానికి ఉపయోగపడతాయి కాబట్టి, ఒక వ్యక్తి కొత్త ఆలోచనలు లేదా పరిస్థితులను మెరుగ్గా మలచుకోవడానికి వాటిని ఎలా నమలాలి అనే దానికి సంబంధించినవి. జీవిత పరిస్థితులను ఎలా విశ్లేషించాలో తెలియని అనిశ్చిత వ్యక్తులలో దంతాలు సాధారణంగా బాధిస్తాయి. దంతాలు కొరకడానికి కూడా అవసరం, కాబట్టి దంతాలతో సమస్యలు అంటే ఒక వ్యక్తి నిస్సహాయంగా భావిస్తాడు మరియు నిజ జీవితంలో ఒకరిని కాటు చేయలేడు, తన కోసం నిలబడతాడు. ఫ్రెంచ్ డెంటల్ సర్జన్, Ms. మిచెల్ కఫిన్ చేసిన అనేక సంవత్సరాల పరిశోధన ఫలితాల నుండి క్రింది భాగం:

ఎగువ దవడ యొక్క ఎనిమిది కుడి దంతాలు బయటి ప్రపంచంలో వ్యక్తీకరించడానికి, తనను తాను వ్యక్తపరచడానికి ఒక వ్యక్తి యొక్క కోరికతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి; ఈ దంతాలలో ఒకదానికి సమస్య ఉంటే, బయటి ప్రపంచంలో ఒక వ్యక్తి తన స్థానాన్ని కనుగొనడం కష్టమని అర్థం. ఎగువ దవడ యొక్క ఎనిమిది ఎడమ దంతాలు ఒక వ్యక్తి యొక్క అంతర్గత ప్రపంచంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, అతని భావాలు, భావోద్వేగాలు మరియు కోరికలను చూపించాలనే కోరికతో; ఈ దంతాలలో ఒకదానికి సంబంధించిన సమస్య ఒక వ్యక్తి తన వ్యక్తిత్వాన్ని బహిర్గతం చేయడం, తానుగా మారడం కష్టమని సూచిస్తుంది. దిగువ దవడపై ఎనిమిది కుడి దంతాలు స్పష్టం చేసే, కాంక్రీట్ చేసే సామర్థ్యంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి; ఈ దంతాలలో ఒకదానికి సంబంధించిన సమస్య ఒక వ్యక్తి తన జీవితానికి ఒక నిర్దిష్ట దిశను అందించడం కష్టమని సూచిస్తుంది. దిగువ దవడపై ఎనిమిది ఎడమ దంతాలు సున్నితత్వం యొక్క అభివ్యక్తితో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి; ఈ దంతాలలో ఒకదానికి సంబంధించిన సమస్య ఒక వ్యక్తి తన కుటుంబంతో భావోద్వేగ స్థాయిలో సామరస్యంగా లేడని సూచిస్తుంది. పైన పేర్కొన్న సంకేతాలలో సంబంధిత దంతాల అసమాన అమరిక కూడా ఉండాలి.
మానసిక నిరోధం

మీ శరీరం యొక్క కుడి వైపు నేరుగా మీ తండ్రితో మీ సంబంధాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది కాబట్టి, కుడి వైపున ఉన్న దంతాల సమస్యలు ఈ సంబంధంలో ఇంకా కొంత రకమైన సంఘర్షణ ఉందని సూచిస్తున్నాయి. దీని అర్థం మీరు మీ తండ్రి పట్ల మీ వైఖరిని మార్చుకోవాలి, మరింత సహనం చూపండి. ఎడమ వైపున ఉన్న దంతాలు బాధించినట్లయితే, మీరు మీ తల్లితో మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచాలి.

అలాగే, మొదటి నాలుగు కోతలు (ముందు దంతాలు) మీ తల్లిదండ్రుల పక్కన మీరు తీసుకోవాలనుకుంటున్న స్థలాన్ని సూచిస్తాయి మరియు దిగువ నాలుగు కోతలు మీ తల్లిదండ్రులు తీసుకునే స్థలాన్ని సూచిస్తాయి. మీ దంతాలతో ఏదైనా సమస్య మీరు చర్యకు వెళ్లడానికి, మీ కోరికలను సంక్షిప్తీకరించడానికి ఇది సమయం అని సూచిస్తుంది. జీవిత పరిస్థితులను నిష్పాక్షికంగా గ్రహించడం నేర్చుకోండి. మీకు అవసరమైతే ఇతర వ్యక్తులు మీకు సహాయం చేయనివ్వండి. ఒకరిపై పగ పెంచుకునే బదులు, మీ కోరికలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీ శక్తితో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి.

మీరు మీ దంతాల వేర్‌తో బాధపడుతుంటే - అంటే, వాటి నుండి ఎనామెల్ క్రమంగా అరిగిపోతే - మీ ప్రియమైన వారిని మీరు ఉపయోగించుకోవడానికి మీరు అనుమతిస్తారని అర్థం. నియమం ప్రకారం, అంతర్గతంగా చురుకుగా విమర్శించేవాడు, కానీ తనను తాను బాహ్యంగా వ్యక్తపరచడు, చాలా తరచుగా తనను తాను ఉపయోగించుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. అలాంటి వ్యక్తి ఎప్పుడూ ఇతరులు మారాలని కోరుకుంటాడు. మీ ప్రియమైనవారు మిమ్మల్ని ఉపయోగించడం కొనసాగించకూడదనుకుంటే, వారి పట్ల నిజమైన, షరతులు లేని ప్రేమను అనుభవించడానికి ప్రయత్నించండి.

దంతాల గ్రైండింగ్, ఇది ఒక నియమం ప్రకారం, రాత్రిపూట వ్యక్తమవుతుంది, పగటిపూట మీరు మీలో కోపాన్ని కూడబెట్టుకున్నారని మరియు బలమైన మానసిక ఒత్తిడిని అనుభవించారని సూచిస్తుంది. మీ హేతుబద్ధమైన శరీరం నిద్రలో మేల్కొనే స్థితిలో తలెత్తిన ఉద్రిక్తతను వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. అయితే ఇది తాత్కాలిక ఉపశమనం మాత్రమే. మీకు నిరంతరం కోపం మరియు మానసిక ఒత్తిడిని కలిగించే సమస్యను మీరు వెంటనే వెతకడం మరియు పరిష్కరించడం ప్రారంభించాలి, లేకపోతే మీ దంతాలు రుబ్బుకోవడం కంటే చాలా తీవ్రమైన ఇబ్బందులు మీకు ఎదురుచూస్తాయి. ఇది చేయుటకు, మీరు క్షమాపణ యొక్క అన్ని దశల ద్వారా వెళ్ళాలి.

లిజ్ బర్బో

మీరు ఈ ఆర్టికల్ సహాయంతో మీ పరిస్థితికి పరిష్కారం కనుగొనలేకపోతే, సంప్రదింపుల కోసం సైన్ అప్ చేయండి మరియు మేము కలిసి ఒక పరిష్కారాన్ని కనుగొంటాము

• • ఇది "సంతోషం లేని" వ్యక్తి యొక్క పాత్ర యొక్క వివరణ

    దాని 2 ప్రధాన సమస్యలు: 1) అవసరాలపై దీర్ఘకాలిక అసంతృప్తి, 2) అతని కోపాన్ని బయటికి మళ్లించలేకపోవడం, అతనిని నిగ్రహించడం మరియు దానితో అన్ని వెచ్చని భావాలను అరికట్టడం, ప్రతి సంవత్సరం అతన్ని మరింత నిరాశకు గురిచేస్తుంది: అతను ఏమి చేసినా, అది మెరుగుపడదు. దీనికి విరుద్ధంగా, అధ్వాన్నంగా. కారణం అతను చాలా చేస్తాడు, కానీ అది కాదు, ఏమీ చేయకపోతే, కాలక్రమేణా, వ్యక్తి "పనిలో కాలిపోతాడు", తనను తాను మరింత ఎక్కువగా లోడ్ చేసుకుంటాడు - అతను పూర్తిగా అయిపోయే వరకు; లేదా అతని స్వంత నేనే ఖాళీ చేయబడుతుంది మరియు పేదరికంలో ఉంటుంది, భరించలేని స్వీయ-ద్వేషం కనిపిస్తుంది, తనను తాను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి నిరాకరిస్తుంది, దీర్ఘకాలంలో - స్వీయ-పరిశుభ్రత కూడా.ఒక వ్యక్తి న్యాయాధికారులు ఫర్నిచర్ తీసిన ఇల్లులా అవుతాడు. నిస్సహాయత, నిరాశ మరియు అలసట నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా , ఆలోచించడానికి కూడా శక్తి. ప్రేమించే సామర్థ్యాన్ని పూర్తిగా కోల్పోవడం. అతను జీవించాలనుకుంటున్నాడు, కానీ చనిపోవడం ప్రారంభిస్తాడు: నిద్ర చెదిరిపోతుంది, జీవక్రియ చెదిరిపోతుంది ... మనం ఎవరినైనా లేదా దేనినైనా స్వాధీనం చేసుకోవడం గురించి మాట్లాడటం లేదు కాబట్టి అతనికి సరిగ్గా లేనిది అర్థం చేసుకోవడం కష్టం.

    దీనికి విరుద్ధంగా, అతను లేమిని కలిగి ఉన్నాడు మరియు అతను ఏమి కోల్పోతున్నాడో అర్థం చేసుకోలేడు. పోగొట్టుకున్నది అతని స్వంత నేను. అది అతనికి భరించలేనంత బాధాకరమైనది మరియు ఖాళీగా ఉంది: మరియు అతను దానిని మాటల్లో చెప్పలేడు. ఇది న్యూరోటిక్ డిప్రెషన్.. ప్రతిదీ నిరోధించవచ్చు, అటువంటి ఫలితాన్ని తీసుకురాదు.మీరు వివరణలో మిమ్మల్ని గుర్తించి, ఏదైనా మార్చాలనుకుంటే, మీరు అత్యవసరంగా రెండు విషయాలను నేర్చుకోవాలి: 1. కింది వచనాన్ని హృదయపూర్వకంగా నేర్చుకోండి మరియు మీరు ఈ కొత్త నమ్మకాల ఫలితాలను ఉపయోగించడం నేర్చుకునే వరకు దాన్ని ఎప్పటికప్పుడు పునరావృతం చేయండి:

    • నేను అవసరాలకు అర్హులు. నేను, మరియు నేను నేనే.
    • అవసరాలు తీర్చుకునే హక్కు నాకు ఉంది.
    • సంతృప్తి కోసం అడిగే హక్కు, నాకు కావాల్సినవి పొందే హక్కు నాకు ఉంది.
    • ఇతరులను ప్రేమించే మరియు ప్రేమించే హక్కు నాకు ఉంది.
    • నాకు మంచి జీవితాన్ని నిర్వహించే హక్కు ఉంది.
    • అసంతృప్తిని వ్యక్తం చేసే హక్కు నాకుంది.
    • విచారం మరియు సానుభూతి పొందే హక్కు నాకు ఉంది.
    • ... జన్మహక్కు ద్వారా.
    • నేను తిరస్కరించబడవచ్చు. నేను ఒంటరిగా ఉండగలను.
    • ఎలాగైనా నన్ను నేను చూసుకుంటాను.

    "వచనాన్ని నేర్చుకోవడం" అనే పని అంతం కాదని నా పాఠకుల దృష్టిని ఆకర్షించాలనుకుంటున్నాను. స్వయం-శిక్షణ స్వతహాగా ఎటువంటి స్థిరమైన ఫలితాలను ఇవ్వదు. ప్రతి పదబంధాన్ని జీవించడం, అనుభూతి చెందడం, జీవితంలో దాని నిర్ధారణను కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం. ఒక వ్యక్తి ప్రపంచాన్ని ఎలాగైనా భిన్నంగా ఏర్పాటు చేయవచ్చని విశ్వసించడం ముఖ్యం, మరియు అతను దానిని తనకు తానుగా ఊహించుకునే విధంగా మాత్రమే కాదు. ఇది అతనిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ప్రపంచం గురించి మరియు ఈ ప్రపంచంలో తన గురించి అతని ఆలోచనలు, అతను ఈ జీవితాన్ని ఎలా జీవిస్తాడనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మరియు ఈ పదబంధాలు ప్రతిబింబం, ప్రతిబింబం మరియు ఒకరి స్వంత, కొత్త "సత్యాల" కోసం శోధించడానికి ఒక సందర్భం మాత్రమే.

    2. దూకుడును వాస్తవానికి ఎవరికి ఉద్దేశించి చెప్పాలో నేర్చుకోండి.

    …అప్పుడు ప్రజలకు వెచ్చని భావాలను అనుభవించడం మరియు వ్యక్తపరచడం సాధ్యమవుతుంది. కోపం వినాశకరమైనది కాదని మరియు దానిని ప్రదర్శించవచ్చని గ్రహించండి.

    ఒక వ్యక్తి సంతోషంగా ఉండాలంటే ఏది సరిపోదు అని తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా?

    మీరు ఈ లింక్ నుండి కన్సల్టేషన్ కోసం సైన్ అప్ చేయవచ్చు:

    K కోసం ప్రతి “ప్రతికూల భావోద్వేగం” ఒక అవసరం లేదా కోరిక, దాని సంతృప్తి జీవితంలో మార్పుకు కీలకం…

    ఈ సంపదలను శోధించడానికి నేను మిమ్మల్ని నా సంప్రదింపులకు ఆహ్వానిస్తున్నాను:

    మీరు ఈ లింక్ నుండి కన్సల్టేషన్ కోసం సైన్ అప్ చేయవచ్చు:

    సైకోసోమాటిక్ వ్యాధులు (ఇది మరింత సరైనది) మన శరీరంలోని రుగ్మతలు, ఇవి మానసిక కారణాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. మానసిక కారణాలు అనేది బాధాకరమైన (కష్టమైన) జీవిత సంఘటనలకు మన ప్రతిచర్యలు, మన ఆలోచనలు, భావాలు, భావోద్వేగాలు ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తికి సకాలంలో, సరైన వ్యక్తీకరణను కనుగొనలేవు.

    మానసిక రక్షణ పని చేస్తుంది, మేము ఈ సంఘటనను కొంతకాలం తర్వాత మరియు కొన్నిసార్లు తక్షణమే మరచిపోతాము, కానీ శరీరం మరియు మనస్సు యొక్క అపస్మారక భాగం ప్రతిదీ గుర్తుంచుకుంటుంది మరియు రుగ్మతలు మరియు వ్యాధుల రూపంలో మాకు సంకేతాలను పంపుతుంది.

    కొన్నిసార్లు కాల్ గతంలోని కొన్ని సంఘటనలకు ప్రతిస్పందించడం, "ఖననం చేయబడిన" భావాలను బయటకు తీసుకురావడం లేదా ఈ లక్షణం మనం నిషేధించడాన్ని సూచిస్తుంది.

    మీరు ఈ లింక్ నుండి కన్సల్టేషన్ కోసం సైన్ అప్ చేయవచ్చు:

    మానవ శరీరంపై ఒత్తిడి యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం, మరియు ముఖ్యంగా బాధ, అపారమైనది. ఒత్తిడి మరియు వ్యాధులు అభివృద్ధి చెందే సంభావ్యత దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఒత్తిడి సుమారు 70% రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గిస్తుందని చెప్పడానికి సరిపోతుంది. సహజంగానే, రోగనిరోధక శక్తిలో ఇటువంటి తగ్గుదల ఏదైనా కారణం కావచ్చు. మరియు ఇది కేవలం జలుబు అయితే కూడా మంచిది, కానీ ఇది క్యాన్సర్ లేదా ఉబ్బసం అయితే, చికిత్స ఇప్పటికే చాలా కష్టంగా ఉందా?

దంత సమస్యల యొక్క సైకోసోమాటిక్స్ అనేది పంటి నొప్పి మరియు ఇతర దంత సమస్యలను అధ్యయనం చేయడం మరియు అధిగమించడంలో ఒక దిశ, ఇది శారీరక అనారోగ్యం మరియు మానసిక సమస్యల యొక్క సమగ్రతను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది. ఒక్క మాటలో చెప్పాలంటే, శరీరంలో "చిన్న కాల్షియం" లేదా "మేము మా దంతాలను పేలవంగా బ్రష్ చేస్తాము" అనే వాస్తవం నుండి పంటి నొప్పి మనకు రాదు. కానీ ఒక వ్యక్తి శరీరం సంకేతాలు ఇచ్చే అనుభవాలలో చిక్కుకున్నందున ().

దంతాలు మనస్తత్వ శాస్త్రానికి ఎలా సంబంధం కలిగి ఉన్నాయో అర్థం చేసుకోవడానికి, అవి ఒక వ్యక్తికి ఎందుకు ఇవ్వబడతాయో సాధారణంగా పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ. అటువంటి విధానం.

అన్నింటిలో మొదటిది, ఆహారం రుబ్బుకోవడానికి పళ్ళు ఇవ్వబడతాయి. అన్ని తరువాత, ఆహార పెద్ద ముక్కలు మింగడానికి చాలా సులభం కాదు. అందువల్ల, దంతాలతో సోమాటిక్ సమస్యలు తలెత్తిన పరిస్థితులను విశ్లేషించలేని వ్యక్తులలో, నిర్ణయాత్మకంగా లేని వ్యక్తులలో మరియు పరిష్కరించగల "నమలని" పరిస్థితిలో ఎక్కువసేపు "వండి" చేసేవారిలో కూడా ఉంటాయని నమ్ముతారు. .

అదనంగా, దంతాల సహాయంతో, మనకు కాటు వేయగల సామర్థ్యం ఉంది. జంతు రాజ్యంలో కొరకడం అనేది తనను తాను, ఒకరి భూభాగాన్ని మరియు ఒకరి పరిసరాలను రక్షించుకోవడంతో ముడిపడి ఉండవచ్చు. అందువల్ల, కొన్నిసార్లు దంత వ్యాధులు ఒక వ్యక్తి యొక్క నిస్సహాయతతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, తన కోసం నిలబడటానికి అతని అసమర్థత.

మిచెల్ కాఫెన్ మన దంతాల పనితీరు భిన్నమైనది, అందుకే అవి ఆకారం మరియు ప్రదేశంలో విభిన్నంగా ఉంటాయి. మరియు, వారు సూచించే సమస్యలు కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి.

కాబట్టి, కుడి వైపున, దంతాలు గాయపడతాయి ఎందుకంటే:

• (ఎగువ దవడ కాదు) ఒక వ్యక్తి తనను తాను కనుగొనలేడు, జీవితంలో అతని స్థానం;
• (దిగువ దవడపై) ఒక వ్యక్తి పేర్కొనలేడు మరియు అతనికి ఒక విషయం వద్ద ఆగి, ఒక వెక్టార్‌ను జీవితానికి ఇవ్వడం కష్టం.

ఎడమ వైపున, దంతాలు గాయపడతాయి ఎందుకంటే:

• (ఎగువ దవడపై) ఒక వ్యక్తి తన భావాలు, భావోద్వేగాలు మరియు అనుభవాలను తగినంతగా మరియు పూర్తిగా వ్యక్తపరచలేడు, అతను అటువంటి వ్యక్తీకరణల యొక్క స్థిరమైన "నిగ్రహంలో" ఉంటాడు మరియు అతను "తానుగా" మారడం కష్టం;
• (దిగువ దవడపై) ఒక వ్యక్తి తన కుటుంబంతో భావోద్వేగ సంబంధ సమస్యలను ఎదుర్కొంటాడు, అతను సాధారణంగా మరియు తగినంతగా సున్నితత్వాన్ని చూపించలేడు మరియు అతనికి దగ్గరగా ఉన్న వారితో సంభాషించలేడు.

ఎనామెల్ యొక్క చురుకైన చెరిపివేత మిమ్మల్ని మీరు ఉపయోగించుకోవడానికి అనుమతించిందని సూచిస్తుంది మరియు సన్నిహిత వ్యక్తులు దీనిని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు: కుటుంబం, తల్లిదండ్రులు. బాగిన్స్కాయ మరియు షాలిలా కూడా దంతాలు "ఒక వ్యక్తి యొక్క చొచ్చుకుపోయే శక్తిని" చూపుతాయని చెప్పారు. "ఏదో సాధించలేని, రక్షించలేని, ఛేదించలేని వ్యక్తి" అనే అర్థంలో వ్యక్తీకరణ కూడా "పళ్ళు లేని వ్యక్తి". అందువల్ల, దంతాలతో ఏవైనా సమస్యలు వ్యక్తి యొక్క తక్కువ పట్టుదల మరియు దృఢత్వాన్ని సూచిస్తాయి.

దంత సమస్యల కారణాల గురించి లూయిస్ హే, లిజ్ బర్బో, వాలెరీ సినెల్నికోవ్

లూయిస్ హే, లిజ్ బర్బో మరియు సినెల్నికోవ్ నోటి కుహరం సమస్యల యొక్క జ్ఞానం మరియు పరిశీలనల క్రమబద్ధీకరణ, వాటిని విభజించడం మరియు వర్గీకరించడంపై చాలా శ్రద్ధ పెట్టారు. కారణాలపై వారి అభిప్రాయాలు చాలా వరకు సమానంగా ఉంటాయి. కాబట్టి, లూయిస్ హే పుస్తకాలలో “మిమ్మల్ని మీరు నయం చేసుకోండి”, లిజ్ బర్బో “మీ శరీరం ఇలా చెప్పింది: “మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి!” మరియు వాలెరీ సినెల్నికోవ్ "లవ్ యువర్ డిసీజ్", ముఖ్యంగా, మన దంతాల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే ప్రధాన ప్రతికూల వైఖరులు ఉన్నాయని చెప్పబడింది. ఇది సమస్య యొక్క దీర్ఘకాల అనిశ్చితి మరియు పరిష్కరించలేనిది; తదుపరి విశ్లేషణ కోసం ఆలోచనలను గుర్తించలేకపోవడం.

పంటి నొప్పితో పాటు, అనేక ఇతర దంత సమస్యలు కూడా ఉన్నాయని మీరు చెప్పవచ్చు.

రక్తస్రావం చిగుళ్ళు లిజ్ బర్బో ఇప్పటికే తీసుకున్న నిర్ణయాన్ని అమలు చేయడం అసాధ్యం అనే అంశంలో పరిగణించబడుతుంది. అటువంటి చర్య యొక్క పరిణామాల గురించి ఒక వ్యక్తి భయపడతాడు. బహుశా ఈ భయం ఒక వ్యక్తి మరచిపోలేని ప్రతికూల అనుభవాలతో కూడా ముడిపడి ఉంటుంది. కానీ, ఈ సమస్యను పరిష్కరించడంలో ఒక ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ప్రమాదం యొక్క నిజమైన డిగ్రీని విశ్లేషించడం. అలాగే మరింత క్రమాంకనం చేసిన కార్యాచరణ ప్రణాళికను రూపొందించడం. గుర్తుంచుకోవలసిన ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, ఏమీ చేయని వారు మాత్రమే తప్పులు చేయరు. మీరు ఏదైనా కోసం ప్రయత్నిస్తే, తప్పులు అనివార్యం మరియు ఇది కేవలం అనుభవం.

లూయిస్ హే మాట్లాడుతూ, సాధారణంగా చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం అనేది నిర్ణయాలు తీసుకోలేకపోవడాన్ని, వాటితో వాయిదా వేయడాన్ని సూచిస్తుంది. ఆమె ప్రేమలో సమస్యకు పరిష్కారాన్ని చూస్తుంది మరియు మీకు మద్దతు ఇస్తుంది. అన్నింటికంటే, వ్యక్తి కూడా తనను తాను నిర్ణయాత్మకంగా మార్చుకోవడానికి సహాయం చేయగలడు.

కానీ వ్లాదిమిర్ జికారెంట్సేవ్ మాట్లాడుతూ, చిగుళ్ల సమస్యలు అన్ని నిర్ణయాలు తీసుకోవాల్సిన ఆనందం లేకపోవడాన్ని సూచిస్తాయి. అటువంటి సమస్యలు ఏదో ఒకదానిపై "బలవంతంగా" నిర్ణయించుకునే వ్యక్తుల లక్షణం అని అతను చెప్పాడు, లేదా వారు ఒత్తిడిలో, "నిర్బంధంతో" నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు.

చెడు వాసన

వాస్తవానికి, నోటి దుర్వాసన జీర్ణ సమస్యలకు సంబంధించినది. కానీ, ఇది మరొక ఎంపిక. మరియు అది కూడా తనిఖీ చేయాలి. కానీ, గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ లేదా ENT చెడు వాసనకు కారణాన్ని కనుగొనలేకపోతే, సమస్య మన ఆలోచనలలో ఉంది.

ఇది తన పట్ల లేదా వ్యక్తుల పట్ల తీవ్ర ద్వేషానికి కారణమవుతుందని లిజ్ బర్బో చెప్పారు. ప్రతీకారం మరియు దుర్మార్గం కోసం దాహం. కానీ, ఈ అనుభవాలు చాలా భయంకరమైనవి. మేము ఉపచేతన నుండి దాచి, వాటిని క్రమంగా అక్కడ చంపేస్తాము, దాని నుండి వాసన కనిపిస్తుంది. దానితో, మేము ప్రజలను దూరంగా ఉంచుతాము, అయితే వాస్తవానికి మనకు సన్నిహిత మరియు సన్నిహిత పరిచయాలు అవసరం. దీన్ని వదిలించుకోవడానికి, లిజ్ తప్పుడు అవమానాన్ని వదిలించుకోవాలని మరియు తన భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి ప్రయత్నించమని సూచిస్తుంది. తద్వారా అవి లోపల స్తబ్దుగా ఉండవు.

వాలెరి సినెల్నికోవ్ వ్రాశాడు, చెడు వాసన పాత కోపంతో కూడిన ఆలోచనలతో ముడిపడి ఉంది, వాస్తవానికి, తల మరియు శరీరంలో రెండు "దుర్వాసన". పరిస్థితిని కనుగొనడం మరియు పునరాలోచించడం ద్వారా మాత్రమే మీరు ఈ వాసనను వదిలించుకోవచ్చు. ప్రధాన నియమం ఏమిటంటే, ఏదైనా ప్రతికూలతను ప్రతీకారం కోసం కాకుండా, అనుభవం కోసం గుర్తుంచుకోవాలి.

లూయిస్ హే కూడా అదే అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉన్నాడు, అతను కోపంగా ఉన్న ఆలోచనలు మరియు ప్రతీకార దాహాన్ని లోపలి నుండి చెడు వాసనకు దారితీసే ప్రధాన విధ్వంసక కారకాలుగా భావించాడు. మరియు ప్రేమలో క్షమించి జీవించాలనే కోరిక ప్రధాన వైద్యం శక్తులు.

జ్ఞాన దంతం

లూయిస్ హే ప్రకారం కష్టమైన మరియు బాధాకరమైన దంతాల యొక్క సైకోసోమాటిక్స్ మీ సంతోషకరమైన భవిష్యత్తుకు పునాది వేయడానికి మీ మనస్సులో తగినంత స్థలం లేకపోవడంతో ముడిపడి ఉంది. అంటే, వ్యక్తిగత విస్తృత వృద్ధి కోసం బ్లాక్స్ ఉంచబడతాయి. అతనికి శ్రద్ధ వహించండి మరియు నొప్పి పోతుంది.

టార్టార్

బర్బో ప్రకారం, ఇది తన జీవితాన్ని క్లిష్టతరం చేయడానికి మరియు సమస్యలను ఆలోచించడానికి ఇష్టపడే వ్యక్తి యొక్క విశిష్టతతో ముడిపడి ఉంటుంది. అదనంగా, ఘనీభవించిన రాయి "నోటిలో స్తంభింపచేసిన" అభివృద్ధి చెందని దూకుడు మనోభావాలను సూచిస్తుంది.

కాబట్టి, కొత్త ఉద్యోగానికి మారినట్లయితే, మీరు అకస్మాత్తుగా మీ దంతాల మీద "రాతి బ్లాకులతో పెరగడం" ప్రారంభించారు. ఎవరు మరియు ఏది మిమ్మల్ని చాలా బాధపెడుతుంది, మీరు ఎవరిని అసభ్యంగా ప్రవర్తించాలనుకుంటున్నారు లేదా అకస్మాత్తుగా ఆపాలనుకుంటున్నారు మరియు మీరు దీన్ని ఎందుకు చేయకూడదని ఆలోచించండి. పరిస్థితి మీకు అపరిష్కృతంగా అనిపిస్తే, మరియు మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని విడిచిపెట్టకపోతే, మనస్తత్వవేత్త సలహా తీసుకోండి.

ఇతర సమస్యలు

వాస్తవానికి, నోరు మరియు దంతాలతో ఇతర సమస్యలు ఉన్నాయి. పేర్కొన్న రచయితల రచనలలో మీరు వాటి గురించి మరింత చదువుకోవచ్చు. ఇలాంటి పద్ధతులను ఉపయోగించి స్వీయ-నయం చేయడం ప్రారంభించిన రోగులచే ఆసక్తికరమైన పరిశీలన కూడా చేయబడింది.

పిల్లల జీవితంలో తల్లిదండ్రులలో ఒకరు (ఉదాహరణకు, తండ్రి) లేకపోవడం మరియు దీనికి సంబంధించిన అనుభవాలు తరచుగా దవడ యొక్క సరికాని అభివృద్ధికి మరియు కొన్ని దంతాల వైకల్యానికి దారితీస్తాయని తేలింది.

మరియు ఒక కలలో పళ్ళు గ్రైండింగ్ శరీరం పిల్లల కోసం సేకరించిన ఆగ్రహం మరియు కోపం వదిలించుకోవటం ప్రయత్నిస్తున్న చూపిస్తుంది.

పంటి నొప్పి యొక్క సైకోసోమాటిక్ లక్షణాలు

కొన్నిసార్లు, నేను పంటి నొప్పి లేదా ఇతర సమస్యలతో అన్ని సమయాలలో బాధపడుతున్నాను. మరియు దంతవైద్యులు మాత్రమే భుజాలు తడుపుతారు: పంటిలో కావిటీస్ లేవు. ఈ సందర్భంలో, పుండ్లు పడడం చిగుళ్ళకు లేదా "హైపర్సెన్సిటివిటీ"కి సంబంధించినదని వైద్యులు విశ్వసించడం ప్రారంభిస్తారు. చికిత్సగా, వివిధ ప్రక్షాళనలు ఆపాదించబడ్డాయి, ఇది తాత్కాలిక ప్రభావాన్ని మాత్రమే ఇస్తుంది. మీ దంతాలు బాధపెడితే, సైకోసోమాటిక్స్ కారణాన్ని రంధ్రాలలో లేదా చెడు వారసత్వంలో కాకుండా ఆలోచనలు మరియు భావాలలో చూస్తుంది.

ఆశ్చర్యకరంగా, బాధాకరమైన అనుభూతులను రేకెత్తించే "నిజమైన అనుభవాలు" ఉంటే, అప్పుడు నొప్పి యొక్క స్వభావం తక్షణమే మారవచ్చు: దాడి నుండి పూర్తి వైద్యం వరకు. అయినప్పటికీ, సైకోట్రామాటిక్ సంఘటనలు ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు కొనసాగితే మరియు మన ఉపచేతనలో మొత్తం బ్లాక్‌లలో నిక్షిప్తం చేయబడితే, అది నయం కావడానికి ఒక నెల కంటే ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.

సైకోసోమాటిక్ పంటి నొప్పిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

మొదటి దశ ప్రతికూల మనస్తత్వాన్ని కనుగొనడం లేదా సమస్యకు దారితీసిన "నిరోధం" అని కూడా పిలుస్తారు. బహుశా. మొదటి బాధాకరమైన పరిస్థితిని గుర్తుంచుకోవడం లేదా చివరకు, మీ ప్రియమైనవారిలో ఎవరు మిమ్మల్ని ఉపయోగిస్తున్నారో తెలుసుకోవడం అవసరం.

రెండవ దశ ఏమిటంటే, సమస్యను పరిష్కరించడంలో మీకు సహాయపడే "ఆలోచనలను సమన్వయం చేయడం" కనుగొనడం. ఈ ప్రపంచంలో, విధ్వంసక కోరికలు మరియు అవసరాలను రేకెత్తించే "విషాదం" యొక్క కోణం నుండి ఒక విషయాన్ని పరిగణించవచ్చు; మరియు సాధారణ జీవిత అనుభవంగా ఉండవచ్చు. మిమ్మల్ని మరియు మీ శరీరాన్ని ప్రేమించడం నేర్చుకోండి. ఇది వినండి మరియు పరిష్కరించని సమస్యల భారాన్ని కూడబెట్టుకోకండి.

ప్రస్తుతం, స్వీయ-స్వస్థత మార్గంలో మీకు సహాయపడే సాహిత్యం చాలా ఉంది. ఇది చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఒక వ్యక్తి స్వయంగా మరియు అతని స్వంత వేగంతో పదార్థం మరియు అతని జీవిత పరిస్థితులతో వ్యవహరించవచ్చు. ప్రతికూలత ఏమిటంటే, కొన్నిసార్లు ఈ పనులను ప్రాసెస్ చేయడానికి మనకు తగినంత బలం, సమయం మరియు విశ్వాసం ఉండదు.

అదనంగా, చాలా అనుభవాలు మరియు ఆలోచనలు మన అపస్మారక స్థితికి చేరుకుంటాయి మరియు అక్కడ నుండి దానిని "పొందడం" అంత సులభం కాదు. అందువల్ల, బయటి నుండి ఏదైనా దృష్టి పెట్టగల మనస్తత్వవేత్తతో పద్ధతులను రూపొందించడం మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మీరు కూడా ఆలోచించని విషయం.

మానసిక చికిత్స

మీ ప్రతికూల అనుభవాలను పునరాలోచించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇవి కాగ్నిటివ్ థెరపీ, సింబల్ డ్రామా, ఫెయిరీ టేల్ థెరపీ మొదలైన సెషన్‌లు కావచ్చు. అలాగే ఒత్తిడి ఉపశమనం కోసం, ఆర్ట్ థెరపీ మరియు మెడిటేషన్‌తో సహా అనేక విధానాలను అందించవచ్చు.

ఇది వ్యక్తిగతంగా చేరుకోవడం ముఖ్యం, ఒక నిపుణుడిని మరియు సరిపోయే మరియు దయచేసి ఒక సాంకేతికతను ఎంచుకోండి. కానీ అనేక సమస్యల పరిష్కారానికి మీ విధి నిర్ణయాలు మరియు ప్రయత్నాలు అవసరమని మర్చిపోవద్దు. అన్నింటికంటే, మీరు ఉపయోగించబడుతున్నారని అర్థం చేసుకోవడంలో ప్రయోజనం ఏమిటి. పరిస్థితిని పరిష్కరించడం విలువైనది, కానీ ఇక్కడ ఎలా ఉంది - మీ మనస్తత్వవేత్త లేదా మానసిక వైద్యుడు దీనికి సహాయం చేస్తారు.