మార్షల్ ఆర్ట్స్ యొక్క బలమైన శైలి. యుద్ధ కళల రకాలు

మార్షల్ ఆర్ట్స్ - వివిధ రకాల యుద్ధ కళల వ్యవస్థలు మరియు విభిన్నమైన, తరచుగా తూర్పు ఆసియా మూలానికి చెందిన ఆత్మరక్షణ; ప్రధానంగా చేతితో పోరాడే సాధనంగా అభివృద్ధి చేయబడింది. ప్రస్తుతం, వారు ప్రపంచంలోని అనేక దేశాలలో ప్రధానంగా శారీరక మరియు చేతన అభివృద్ధిని లక్ష్యంగా చేసుకునే క్రీడా వ్యాయామాల రూపంలో అభ్యసిస్తున్నారు.

వర్గీకరణ

యుద్ధ కళలు ప్రాంతాలు, రకాలు, శైలులు మరియు పాఠశాలలుగా విభజించబడ్డాయి. చాలా పాత మార్షల్ ఆర్ట్స్ మరియు కొత్తవి రెండూ ఉన్నాయి.

1. యుద్ధ కళలు విభజించబడ్డాయి కుస్తీ, డ్రమ్స్మరియు యుద్ధ కళలు(టెక్నిక్‌ల అధ్యయనం మాత్రమే కాకుండా, పోరాటం మరియు జీవితం యొక్క తత్వశాస్త్రం కూడా చేర్చండి).
2. ఆయుధాలతో లేదా లేకుండా.ఆయుధాలను ఉపయోగించే యుద్ధ కళలు: అన్ని రకాల షూటింగ్, విసరడం కత్తులు, బాణాలు మొదలైనవి, కత్తి మరియు స్టిక్ ఫైటింగ్, ఫెన్సింగ్ (రేపియర్, సాబెర్), వివిధ ఓరియంటల్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ (ఉదాహరణకు, వుషు, కుంగ్ ఫూ, కెండో) నుంచాకు, కర్రలు, కత్తిపీటలు మరియు కత్తులు. ఆయుధాలను ఉపయోగించని మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో చేతులు, కాళ్లు మరియు తల యొక్క వివిధ భాగాలు మాత్రమే ఉపయోగించబడే అన్ని ఇతరాలు ఉన్నాయి.
3. దేశాల వారీగా కుస్తీ రకాలు(జాతీయ). ప్రతి దేశానికి దాని స్వంత రకాల యుద్ధ కళలు ఉన్నాయి.

వాటిలో అత్యంత ప్రసిద్ధమైనవి పరిగణించండి.

• జపనీస్కరాటే, జు-జుట్సు (జియు-జిట్సు), జూడో, ఐకిడో, సుమో, కెండో, కుడో, ఐడో, కొబుజుట్సు, నుంచకు-జుట్సు, నింజుట్సు మొదలైనవి).
• చైనీస్వుషు మరియు కుంగ్ ఫూ. అదనంగా, చైనాలో జంతువులు, పక్షులు, కీటకాల ప్రవర్తనను అనుకరించే వివిధ శైలులు కూడా ఉన్నాయి, అలాగే తాగిన వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తనను అనుకరించే శైలి ("తాగుబోతు" శైలి).
• కొరియన్హాప్కిడో, టైక్వాండో (టైక్వాండో).
• థాయ్ముయే థాయ్ లేదా థాయ్ బాక్సింగ్.
• రష్యన్లుసాంబో మరియు పోరాట సాంబో, చేతితో-చేతి పోరాటం.
• యూరోపియన్బాక్సింగ్, ఫ్రెంచ్ బాక్సింగ్ (సావేట్), ఫ్రీస్టైల్ మరియు గ్రీకో-రోమన్ (క్లాసికల్) రెజ్లింగ్.
• బ్రెజిలియన్కాపోయిరా, జియు-జిట్సు.
• ఇజ్రాయెలీక్రావ్ మగా.
• కలిపిన రకాలు. MMA (మిశ్రమ పోరాటం), K-1, కిక్‌బాక్సింగ్, గ్రాప్లింగ్ అనేది మిశ్రమ క్రీడలు, ఇతర మార్షల్ ఆర్ట్స్ మరియు మార్షల్ ఆర్ట్స్ నుండి తీసుకోబడిన పద్ధతులు.
• ఒలింపిక్ మార్షల్ ఆర్ట్స్. రెజ్లింగ్, మార్షల్ ఆర్ట్స్ మరియు మార్షల్ ఆర్ట్స్ రకాలు ఒలింపిక్ క్రీడల కార్యక్రమంలో చేర్చబడ్డాయి. వీటిలో బాక్సింగ్, ఫ్రీస్టైల్ మరియు గ్రీకో-రోమన్ రెజ్లింగ్, జూడో, టైక్వాండో, వివిధ రకాల షూటింగ్‌లు ఉన్నాయి.

మార్షల్ ఆర్ట్స్ మరియు మార్షల్ ఆర్ట్స్ మధ్య వ్యత్యాసం

అన్ని క్రీడలు యుద్ధ కళలు నిజమైన యుద్ధ కళల నుండి భిన్నంగా ఉంటాయి, అవి ఎల్లప్పుడూ ఒక వ్యక్తితో (అందుకే వాటిని మార్షల్ ఆర్ట్స్ అని పిలుస్తారు), ఎల్లప్పుడూ నిజాయితీగా మరియు మంచి అథ్లెట్‌గా ఉండే మరియు నిర్దిష్ట ముందుగా అంగీకరించిన నియమాలకు లోబడి ఎల్లప్పుడూ పోరాడే లక్ష్యంతో ఉంటాయి. .

మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో, చాలా తరచుగా బరువు కేటగిరీలుగా విభజన ఉంటుంది, అక్కడ ఆయుధాలు ఉపయోగించబడవు, నీచమైన ఉపాయాలు మరియు ఆశ్చర్యం యొక్క ప్రభావం, అలాగే ఒక వ్యక్తిని చాలా గాయపరిచే ఉపాయాలు.

కానీ సహజంగానే, వీధిలో నిజమైన యుద్ధంలో, అటువంటి అద్భుతమైన యుద్ధ పరిస్థితులు చాలా అరుదు. వారిలో ముగ్గురు ఇక్కడ దాడి చేయవచ్చు, వారు ముందుగానే హెచ్చరిక లేకుండా గొంతుపై కత్తిని పెట్టవచ్చు లేదా వెనుక నుండి కొట్టవచ్చు, కాబట్టి మరింత ప్రభావవంతమైన మరియు అనువర్తిత యుద్ధ కళల గురించి మరింత చర్చించడానికి ప్రయత్నిద్దాం.

ఐకిడో

ఈ ఆత్మరక్షణ వ్యవస్థను జియు-జిట్సు శాఖలలో ఒకదాని ఆధారంగా మాస్టర్ మోరిహీ ఉషిబా (1883-1969) రూపొందించారు. ఐకిడో యొక్క ప్రత్యేక పద్ధతులు చైనీస్ వుషు అని పిలవబడే నుండి తీసుకోబడ్డాయి. మృదువైన శైలులు, ఇక్కడ శత్రువుకు శక్తిని ప్రయోగించే వెక్టర్ శత్రువు యొక్క కదలిక దిశతో సమానంగా ఉంటుంది. ఐకిడో మరియు ఇతర రకాల యుద్ధ కళల మధ్య ప్రాథమిక వ్యత్యాసం ప్రమాదకర పద్ధతులు లేకపోవడమే. ఒక పోరాట యోధుడి చర్యల యొక్క ప్రధాన క్రమం శత్రువు యొక్క చేతిని లేదా మణికట్టును పట్టుకోవడం, అతనిని నేలమీద పడవేయడం మరియు ఇక్కడ, బాధాకరమైన పట్టు సహాయంతో చివరకు అతనిని తటస్తం చేయడం. ఐకిడోలో కదలికలు సాధారణంగా వృత్తాకార మార్గంలో నిర్వహించబడతాయి.

ఐకిడోలో పోటీలు లేదా ఛాంపియన్‌షిప్‌లు లేవు. అయినప్పటికీ, ఇది ఆత్మరక్షణ కళగా బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది మరియు ప్రత్యర్థిని త్వరగా అచేతనం చేస్తుంది. కరాటే మరియు జూడో వలె, ఐకిడో రష్యాతో సహా జపాన్ వెలుపల విస్తృతంగా వ్యాపించింది.

అమెరికన్ కిక్‌బాక్సింగ్

పురాణాల ప్రకారం "అమెరికన్ కిక్‌బాక్సింగ్" అనేది మరొక రకమైన బాక్సింగ్, దాని పేరు మరియు పోరాట శైలి యొక్క అభివృద్ధి కూడా ప్రసిద్ధ నటుడు మరియు సహజంగా బహుళ కిక్‌బాక్సింగ్ ఛాంపియన్ చక్ నోరిస్చే సూచించబడింది. కిక్-బాక్సింగ్ దాదాపు అక్షరాలా "కిక్స్ మరియు పంచ్‌లు"గా అనువదించబడింది.

ఎందుకంటే కిక్‌బాక్సింగ్ అనేది వుషు మార్షల్ ఆర్ట్స్, ఇంగ్లీష్ బాక్సింగ్, ముయే థాయ్, కరాటే మరియు టైక్వాండోల మిశ్రమంగా మారింది. ఆదర్శవంతంగా, పోరాటాలు పూర్తి శక్తితో మరియు అన్ని స్థాయిలలో జరగాలి, అనగా శరీరం అంతటా పూర్తి శక్తితో కిక్‌లు మరియు పంచ్‌లు అనుమతించబడతాయి. ఇది కిక్‌బాక్సర్‌లు రింగ్‌లో మరియు దాని వెలుపల చాలా ప్రమాదకరమైన ప్రత్యర్థులుగా మారడానికి అనుమతిస్తుంది, కానీ ఇప్పటికీ ఇది ఒక క్రీడా వ్యవస్థ మరియు ఇది వాస్తవానికి వీధి పోరాటాల కోసం రూపొందించబడలేదు.

ఇంగ్లీష్ బాక్సింగ్ మరియు ఫ్రెంచ్ బాక్సింగ్

1882 నుండి మనకు తెలిసిన ఆధునిక ఆంగ్ల బాక్సింగ్ దాని పూర్వ రూపంలో ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమైనదిగా గుర్తించబడినప్పటికీ మరియు ఈ రోజు తెలిసిన నియమాల ప్రకారం పోరాడటం ప్రారంభించినప్పటికీ, చివరకు దాని పోరాట ప్రభావాన్ని తగ్గించింది. కానీ ఆ సమయం తరువాత, ప్రపంచంలోని వివిధ దేశాల నుండి ఇలాంటి పోరాట "బాక్సింగ్" వ్యవస్థల సమూహం ఇప్పటికీ ప్రసిద్ది చెందింది.

బాక్సింగ్ యొక్క అత్యంత ప్రసిద్ధ రకాల్లో, దీనిని గమనించవచ్చు: ఫ్రెంచ్ బాక్సింగ్ "సావేట్" ఒకప్పుడు సాధారణంగా ఐరోపాలోని ఉత్తమ వీధి పోరాట వ్యవస్థలలో ఒకటి.

సావత్ అనేది యూరోపియన్ యుద్ధ కళ, దీనిని "ఫ్రెంచ్ బాక్సింగ్" అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది సమర్థవంతమైన పంచింగ్ టెక్నిక్, డైనమిక్ కిక్కింగ్ టెక్నిక్, మొబిలిటీ మరియు సూక్ష్మ వ్యూహంతో ఉంటుంది. Savate సుదీర్ఘ చరిత్రను కలిగి ఉంది: ఈ రకమైన యుద్ధ కళ ఫ్రెంచ్ పాఠశాల ఆఫ్ స్ట్రీట్ హ్యాండ్-టు-హ్యాండ్ కంబాట్ మరియు ఇంగ్లీష్ బాక్సింగ్ యొక్క సంశ్లేషణగా ఉద్భవించింది; 1924లో, ఇది పారిస్ ఒలింపిక్ క్రీడలలో ప్రదర్శన క్రీడగా చేర్చబడింది.

గ్రీకో-రోమన్ రెజ్లింగ్

క్లాసికల్ రెజ్లింగ్ అనేది యూరోపియన్ రకం మార్షల్ ఆర్ట్స్, దీనిలో ఇద్దరు పాల్గొనేవారు ఒక పోరాటంలో కలిసి ఉంటారు. ప్రతి అథ్లెట్ యొక్క ప్రధాన పని తన ప్రత్యర్థిని భుజం బ్లేడ్‌లపై అనేక విభిన్న అంశాలు మరియు పద్ధతుల సహాయంతో ఉంచడం. గ్రీకో-రోమన్ రెజ్లింగ్ మరియు ఇతర సారూప్య యుద్ధ కళల మధ్య ప్రధాన వ్యత్యాసం ఏదైనా కిక్స్ (ఫుట్‌బోర్డ్‌లు, హుక్స్, స్వీప్‌లు మొదలైనవి) అమలుపై నిషేధం. అలాగే, మీరు లెగ్ గ్రాబ్స్ చేయలేరు.

జూడో

జూడో అంటే జపనీస్ భాషలో "మృదువైన మార్గం". ఈ ఆధునిక పోరాట క్రీడ ల్యాండ్ ఆఫ్ ది రైజింగ్ సన్ నుండి వచ్చింది. ప్రధాన జూడో త్రోలు, బాధాకరమైన హోల్డ్‌లు, హోల్డ్‌లు మరియు చోక్స్.జూడో ఆత్మ మరియు శరీరం యొక్క ఐక్యత సూత్రంపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు వివిధ సాంకేతిక చర్యలను ప్రదర్శించేటప్పుడు భౌతిక శక్తిని తక్కువగా ఉపయోగించడం ద్వారా ఇతర యుద్ధ కళల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది.

ప్రొఫెసర్ జిగోరో కానో 1882లో జూడోను స్థాపించారు, 1964లో జూడో వేసవి ఒలింపిక్ క్రీడల కార్యక్రమంలో చేర్చబడింది. జూడో అనేది క్రోడీకరించబడిన క్రీడ, దీనిలో మనస్సు శరీరం యొక్క కదలికలను నియంత్రిస్తుంది, ఇది ఒలింపిక్ కార్యక్రమంలో అత్యంత స్పష్టమైన విద్యా లక్షణాన్ని కలిగి ఉంటుంది. పోటీతో పాటు, జూడోలో టెక్నిక్, కటా, ఆత్మరక్షణ, శారీరక శిక్షణ మరియు స్ఫూర్తిని మెరుగుపరచడం వంటి అధ్యయనాలు ఉంటాయి. జూడో ఒక క్రీడా క్రమశిక్షణగా శారీరక శ్రమ యొక్క ఆధునిక మరియు ప్రగతిశీల రూపం. అంతర్జాతీయ జూడో ఫెడరేషన్ (IJF) ఐదు ఖండాలలో 200 అనుబంధ జాతీయ సమాఖ్యలను కలిగి ఉంది. 20 మిలియన్లకు పైగా ప్రజలు జూడోను అభ్యసిస్తున్నారు, ఇది విద్య మరియు శారీరక శ్రమను సంపూర్ణంగా మిళితం చేసే క్రీడ. IJF ఏటా 35కి పైగా ఈవెంట్‌లను నిర్వహిస్తుంది.

జుజుట్సు

జియు-జిట్సు అనేది దాదాపుగా వర్ణించలేని పోరాట వ్యవస్థకు సాధారణ పేరు. ఇది చాలా సందర్భాలలో, ఆయుధాలను ఉపయోగించకుండా మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో మాత్రమే ఆయుధాలతో చేయి-చేతితో చేసే పోరాటం.జియు-జిట్సు టెక్నిక్‌లలో తన్నడం, గుద్దడం, గుద్దడం, విసిరేయడం, పట్టుకోవడం, అడ్డుకోవడం, ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడం మరియు కట్టివేయడం, అలాగే కొన్ని ఆయుధాలను ఉపయోగించడం వంటివి ఉన్నాయి. జియు-జిట్సు బ్రూట్ బలం మీద ఆధారపడదు, కానీ నైపుణ్యం మరియు సామర్థ్యం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.గరిష్ట ప్రభావం కోసం కనీస ప్రయత్నం ఉపయోగం. ఈ సూత్రం ఏ వ్యక్తి అయినా, వారి శారీరక రూపం లేదా శరీరాకృతితో సంబంధం లేకుండా, వారి శక్తిని గొప్ప సామర్థ్యంతో నియంత్రించడానికి మరియు ఉపయోగించుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.

కాపోయిరా

(కాపోయిరా) - ఆఫ్రో-బ్రెజిలియన్ జాతీయ యుద్ధ కళ, నృత్యం, విన్యాసాలు మరియు ఆటల సంశ్లేషణ, అన్నీ జాతీయ బ్రెజిలియన్ సంగీతంతో కలిసి ఉంటాయి. సాధారణంగా ఆమోదించబడిన సంస్కరణ ప్రకారం, కాపోయిరా 17వ-18వ శతాబ్దాలలో దక్షిణ అమెరికాలో ఉద్భవించింది.

అయినప్పటికీ, నిపుణులు ఇప్పటికీ మాతృభూమి మరియు అటువంటి ప్రత్యేకమైన కళ యొక్క ఆవిర్భావం గురించి వాదిస్తున్నారు. ఇది ఎక్కడ నుండి వచ్చిందో ఎవరికీ ఖచ్చితంగా తెలియదు, పురాతన నైపుణ్యం యొక్క స్థాపకుడు మరియు కాపోయిరా వలె, శతాబ్దం నుండి శతాబ్దం వరకు వేగంగా ప్రజాదరణ పొందింది.

దాని సంభవించడానికి అనేక ప్రధాన పరికల్పనలు ఉన్నాయి:

1. స్థానిక తెగలలో సాధారణంగా ఉండే ఆఫ్రికన్ జీబ్రా డ్యాన్స్, యుద్ధోన్మాద కదలికల నమూనాగా మారింది.
2. కాపోయిరా అనేది పురాతన సంస్కృతుల కలయిక - లాటిన్ అమెరికన్ మరియు ఆఫ్రికన్ నృత్యాలు.
3. బానిసల నృత్యం, ఇది క్రమంగా యుద్ధ కళగా అభివృద్ధి చెందింది. ఖండంలో యూరోపియన్ల ల్యాండింగ్ మరియు బానిస వ్యాపారం యొక్క ఆవిర్భావంతో అనుబంధించబడింది.

కరాటే

కరాటే ("ఖాళీ చేతి మార్గం") అనేది జపనీస్ యుద్ధ కళ, ఇది వివిధ రకాల చేతి పోరాటాలను మరియు బ్లేడెడ్ ఆయుధాలతో సహా అనేక ఆయుధ పద్ధతులను అందిస్తుంది. ఈ మార్షల్ ఆర్ట్ గ్రాబ్స్ మరియు త్రోలను ఉపయోగించదు.ప్రధాన సూత్రం వేగం మరియు వేగం, మరియు ప్రధాన పని చాలా కాలం పాటు ప్రధాన వైఖరిని నిర్వహించడం. అందువలన, అన్నింటిలో మొదటిది, కరాటేలో బ్యాలెన్స్ పాత్ర పోషిస్తుంది.

కెండో

క్రీడా పోరాటాల సమయంలో, ఫెన్సర్లు సాగే వెదురు కత్తులను పట్టుకుంటారు మరియు ప్రత్యేక శిక్షణ కవచం వారి తల, ఛాతీ మరియు చేతులను కవర్ చేస్తుంది. ప్రత్యర్థి శరీరంలోని కొన్ని భాగాలకు పూర్తిగా అమలు చేయబడిన దెబ్బల కోసం, ద్వంద్వ పోరాటంలో పాల్గొనేవారికి పాయింట్లు ఇవ్వబడతాయి.

ప్రస్తుతం, కెండో అనేది ఒక ప్రసిద్ధ క్రీడ మాత్రమే కాదు, జపనీస్ పాఠశాలల ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ ప్రోగ్రామ్‌లో అంతర్భాగంగా కూడా ఉంది.

కొబుడో

జపనీస్ భాషలో "కోబుడో" అనే పదానికి "ప్రాచీన సైనిక మార్గం" అని అర్థం. అసలు పేరు "కోబుజుట్సు" - "ప్రాచీన యుద్ధ కళలు (నైపుణ్యాలు)". ఈ పదం కింద, వివిధ రకాల ఓరియంటల్ రకాల అంచుగల ఆయుధాలను కలిగి ఉండే కళ నేడు ప్రాతినిధ్యం వహిస్తుంది.

ప్రస్తుతం, కొబుడో రెండు స్వతంత్ర స్వతంత్ర ప్రాంతాలుగా విభజించబడింది:

1. Nihon-kobudo అనేది జపాన్‌లోని ప్రధాన ద్వీపాలలో సాధారణమైన వ్యవస్థలను మిళితం చేసే దిశ మరియు సమురాయ్ మూలం యొక్క ఆయుధాల అంచుగల ఆయుధాలను మరియు నిన్జుట్సు ఆయుధశాల నుండి ఆయుధాలను ఉపయోగిస్తుంది.
2. కొబుడో (ఇతర పేర్లు ర్యుక్యూ-కోబుడో మరియు ఒకినావా-కోబుడో) అనేది రైక్యు ద్వీపసమూహం (ఆధునిక ఒకినావా ప్రిఫెక్చర్, జపాన్) ద్వీపాల నుండి ఉద్భవించిన వ్యవస్థలను ఏకం చేసే దిశ, ఈ ద్వీపాల నివాసుల యొక్క రైతులు మరియు మత్స్యకారుల కుటుంబాల సాధనాలను (వస్తువులు) ఉపయోగించి. ఆయుధశాల.

సాంబో

సాంబో అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా విస్తరించిన ప్రత్యేకమైన యుద్ధ కళలకు చెందినది. రష్యన్ భాషలో అంతర్జాతీయ కమ్యూనికేషన్ నిర్వహించబడే ఏకైక క్రీడగా ఇది మారింది.సాంబోలో రెండు రకాలు ఉన్నాయి, వాటిలో మొదటిది పోరాటం, శత్రువును రక్షించడానికి మరియు అసమర్థతను కలిగించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఈ రెజ్లింగ్ యొక్క రెండవ రకం - స్పోర్ట్స్ సాంబో, వ్యక్తిగత లక్షణాల అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది, పాత్ర మరియు శరీరాన్ని నిగ్రహిస్తుంది, స్వీయ నియంత్రణ మరియు క్రమశిక్షణను అభివృద్ధి చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

సుమో

సుమో నియమాలు చాలా సరళమైనవి: గెలవాలంటే, ప్రత్యర్థి బ్యాలెన్స్ కోల్పోయేలా చేసి, పాదాలు మినహా శరీరంలోని ఏదైనా భాగానికి ఉంగరాన్ని తాకడం లేదా అతన్ని రింగ్ నుండి బయటకు నెట్టడం సరిపోతుంది. సాధారణంగా బాకీల ఫలితం కొన్ని సెకన్లలో నిర్ణయించబడుతుంది. అనుబంధ ఆచారాలకు ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. మల్లయోధులు ప్రత్యేకమైన లంగోలు మాత్రమే ధరిస్తారు.

పురాతన కాలంలో, సుమో ఛాంపియన్‌లు సాధువులతో సమానంగా గౌరవించబడ్డారు; జపనీయుల నమ్మకాల ప్రకారం, మల్లయోధులు, భూమిని వణుకుతున్నారు, దానిని మరింత సారవంతం చేయడమే కాకుండా, దుష్టశక్తులను భయపెట్టడం కూడా; సుమో రెజ్లర్‌లను కొన్నిసార్లు సంపన్న గృహాలు మరియు మొత్తం నగరాల నుండి "వ్యాధిని బహిష్కరించడానికి" నియమించారు.

అందువల్ల, అటువంటి శ్రద్ధ మల్లయోధుడు యొక్క బరువుకు చెల్లించబడుతుంది (సుమోలో బరువు వర్గాలు లేవు). పురాతన కాలం నుండి, గరిష్ట బరువును అత్యంత ప్రభావవంతంగా పొందడానికి వివిధ రకాల ఆహారాలు మరియు వ్యాయామాలు భద్రపరచబడ్డాయి. ప్రొఫెషనల్ రెజ్లర్ల వయస్సు 18 మరియు 35 సంవత్సరాల మధ్య ఉంటుంది. చాలా మంది సుమో ఛాంపియన్‌లు జానపద విగ్రహాలుగా మారారు.

థాయ్ బాక్సింగ్

ముయే థాయ్ మిలిటరీ మరియు ఆర్మీ మార్షల్ ఆర్ట్‌గా అభివృద్ధి చేయబడింది, దీని యోధులు ఆయుధాలతో మరియు లేకుండా రాజు యొక్క వ్యక్తిగత గార్డులో భాగం కావాలి మరియు యుద్ధభూమిలో ఉన్నతమైన శత్రువు యొక్క మొత్తం సైన్యాన్ని నిజంగా ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.

కానీ నేడు, మునుపటి స్పోర్ట్స్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ లాగా, థాయ్ బాక్సింగ్ క్రీడల దిశలో చాలా బలమైన మార్పులకు గురైంది, ఇది ఆధునిక నియమాలను కూడా చాలా మార్చింది, ఇది మరింత విశ్వసనీయంగా మారింది మరియు ఈ సూపర్ టఫ్ మరియు ప్రాణాంతకమైన యుద్ధ కళగా మారింది. తక్కువ ప్రభావవంతమైన పరిమాణం యొక్క క్రమం.

థాయ్ బాక్సింగ్ కూడా బోధించబడే థాయ్‌లాండ్ వెలుపల కూడా చాలా మూసివేసిన పాఠశాలలు మరియు విభాగాలలో ఉన్నప్పటికీ, దాని యొక్క మరింత ప్రభావవంతమైన రూపాలను బోధించే వ్యక్తులు ఇప్పటికీ ఉన్నారు.

టైక్వాండో (టైక్వాండో, టైక్వాండో)

టైక్వాండో ఒక కొరియన్ యుద్ధ కళ. ద్వంద్వ పోరాటంలో కాళ్ళు చేతులు కంటే చురుకుగా ఉపయోగించబడటం దీని లక్షణం.టైక్వాండోలో, డైరెక్ట్ కిక్‌లు మరియు టర్న్‌తో కూడిన కిక్‌లు రెండూ సమాన వేగం మరియు బలంతో అందించబడతాయి. టైక్వాండో యుద్ధ కళ 2000 సంవత్సరాలకు పైగా ఉంది. 1955 నుండి, ఈ యుద్ధ కళ ఒక క్రీడగా పరిగణించబడుతుంది.

వుషు

అక్షరాలా యుద్ధ కళగా అనువదించబడింది. సాంప్రదాయ చైనీస్ యుద్ధ కళలకు ఇది సాధారణ పేరు, దీనిని పశ్చిమ దేశాలలో కుంగ్ ఫూ లేదా చైనీస్ బాక్సింగ్ అని పిలుస్తారు. అనేక విభిన్న దిశలు ఉన్నాయి, వుషు, ఇవి షరతులతో బాహ్య (వైజియా) మరియు అంతర్గత (నీజియా)గా విభజించబడ్డాయి. బాహ్య లేదా కఠినమైన శైలులకు ఫైటర్ యొక్క మంచి అథ్లెటిక్ రూపం మరియు శిక్షణ సమయంలో శారీరక శక్తి యొక్క పెద్ద వ్యయం అవసరం. అంతర్గత లేదా మృదువైన శైలులకు ప్రత్యేక ఏకాగ్రత మరియు ప్లాస్టిసిటీ అవసరం.

నియమం ప్రకారం, బాహ్య శైలుల యొక్క తాత్విక ఆధారం చాన్ బౌద్ధమతం, మరియు అంతర్గత శైలులు టావోయిజం. సన్యాసుల శైలులు అని పిలవబడేవి సాంప్రదాయకంగా బాహ్యమైనవి మరియు బౌద్ధ ఆరామాల నుండి ఉద్భవించాయి, వీటిలో ఒకటి ప్రసిద్ధ షావోలిన్ మొనాస్టరీ (సుమారు 500 BCలో స్థాపించబడింది), ఇక్కడ షావోలిన్క్వాన్ శైలి ఏర్పడింది, ఇది జపనీస్ కరాటే యొక్క అనేక శైలుల అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేసింది.

ఏ మార్షల్ ఆర్ట్ ఎంచుకోవాలి?

తరగతుల ఎంపిక, మొదట, మీ ప్రాధాన్యతలు మరియు భౌతిక లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ శరీర రకాన్ని మరియు ఈ కరస్పాండెన్స్‌కు అనువైన రెజ్లింగ్ రకాన్ని నిర్ణయించడానికి పట్టిక సహాయపడుతుంది. అయితే, సాధారణ సిఫార్సులు మాత్రమే ఇవ్వబడతాయని మర్చిపోవద్దు. మార్షల్ ఆర్ట్స్ నేర్చుకోవడం అనేది సుదీర్ఘ ప్రక్రియ, ఈ సమయంలో మీ శరీరం అలవాటుపడుతుంది, కొత్త పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉంటుంది మరియు మీరు ఎంచుకున్న మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో అనుభవాన్ని పొందుతుంది.

ఎక్టోమోర్ఫ్

తాయ్ చి చువాన్ (తాయ్ చి చువాన్)

ఈ మనోహరమైన, ప్రమాదకరం కాని చైనీస్ మార్షల్ ఆర్ట్ స్థిరత్వం, సమతుల్యత, సమతుల్యతను నొక్కి చెబుతుంది మరియు సన్నగా ఉండే వ్యక్తులకు అనువైనది. నియంత్రిత మృదువైన కదలికల సమితి మీ కండరాలన్నీ కలిసి మరియు సజావుగా పనిచేయడానికి నేర్పుతుంది. ఫిట్‌నెస్ క్లబ్‌లలో అందించే తాయ్ చి చువాన్ మరియు తాయ్ చిలను కంగారు పెట్టవద్దు. నిజమైన పాఠశాలలు మరింత ఉత్తేజపరిచేవి మరియు వారి విద్యార్థులను రెండు వైపులా పదునైన కత్తితో సహా అనేక విభిన్న ఆయుధాలను నేర్చుకోవడానికి అనుమతిస్తాయి.

ఈ చైనీస్ శైలిని కుంగ్ ఫూ అని కూడా అంటారు. వుషులో 300 కంటే ఎక్కువ రకాలు ఉన్నాయి. వీటిలో, వింగ్ చున్ (యోంగ్చున్, "ఎటర్నల్ స్ప్రింగ్") బరువు మరియు కొలతలు లేని వ్యక్తులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఈ శైలి కండరాలు (కళ్ళు, గొంతు, గజ్జలు, మోకాలు మరియు నిర్దిష్ట నరాల పాయింట్లు) ద్వారా రక్షించబడని శరీరంలోని సున్నితమైన ప్రాంతాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవడం ద్వారా చిన్న, తేలికైన వ్యక్తిని పెద్ద ప్రత్యర్థిని ఓడించడానికి అనుమతిస్తుంది. చాలా పంచ్‌లు తక్కువగా (మోకాలి టోపీలు లేదా దూడ) వేయబడినందున ప్రత్యేక సౌలభ్యత అవసరం లేదు.

టైక్వాండో (టైక్వాండో, టైక్వాండో)

ఈ కొరియన్ మార్షల్ ఆర్ట్ కోసం సన్నగా, తేలికగా మరియు వదులుగా ఉండటం మంచిది, ఎందుకంటే ఇది అనేక రకాల హై ఇంపాక్ట్ కిక్‌లకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఈ పోరాట శైలి పిడికిలి కంటే కాళ్లపై ఎక్కువగా ఆధారపడుతుంది. తల దెబ్బలు తగలడం సర్వసాధారణం, కాబట్టి మీరు కనీసం మీ పాదాన్ని ముఖానికి ఎత్తుగా పైకి లేపగలగాలి. తరగతిలో, మీరు రెండు బాధాకరమైన దెబ్బలను అందుకుంటారనే వాస్తవం కోసం మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి, కానీ సాధారణంగా, పరిచయాలు చాలా క్రూరమైనవి కావు. అదనంగా, టైక్వాండో విద్యార్థులు ఒకరితో ఒకరు పోరాడుకోవడంలో మాత్రమే శిక్షణ పొందుతారు, ఎందుకంటే ఇది మీ చేతులు మరియు కాళ్లతో బోర్డులు మరియు ఇటుకలను పగలగొట్టడం శిక్షణా నియమావళిలో భాగంగా ఉండే మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో ఒకటి.

మెసోమోర్ఫ్

ఐకిడో

అయికిడో ఆరిపోయే పంచ్‌లు మరియు కిక్‌లపై దృష్టి పెట్టదు. ప్రత్యర్థి యొక్క స్వంత శక్తిని అతనికి వ్యతిరేకంగా ఉపయోగించుకోవడంపై దృష్టి కేంద్రీకరించబడింది, అతనిని అసమర్థతను (మణికట్టు తాళాలు లేదా హ్యాండ్‌హోల్డ్‌లను ఉపయోగించడం) లేదా అతనిని వెనక్కి తట్టడం. అథ్లెటిక్ బిల్డ్ ఉన్న వ్యక్తులకు ఈ శైలి సులభం, ఎందుకంటే కండరాలు అభివృద్ధి చెందినప్పుడు చాలా ప్రమాదకర కదలికలు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అలాగే, బ్లాక్ బెల్ట్‌ను చేరుకోవడానికి 10 ర్యాంక్‌లు అవసరమయ్యే చాలా మార్షల్ ఆర్ట్‌ల మాదిరిగా కాకుండా, ఈ జపనీస్ మార్షల్ ఆర్ట్ 6 స్థాయిలను మాత్రమే కలిగి ఉంటుంది.

కెండో

ఒక జపనీస్ మార్షల్ ఆర్ట్, ఇది వెదురు కత్తిని పట్టుకోవడానికి, సమురాయ్ లాగా దుస్తులు ధరించడానికి మరియు మీ ప్రత్యర్థి మెడ మరియు తలపై పదే పదే పొడిచేందుకు మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది భయంకరంగా అనిపిస్తుంది, కానీ ఈ యుద్ధ కళలో శరీరం నైట్స్‌తో సమానమైన కవచంతో రక్షించబడుతుంది, ఇది నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది. వేగం, బలమైన భుజాలు మరియు చేతులు కత్తి యోధుల యొక్క అవసరమైన లక్షణాలు, కాబట్టి సన్నని కండరాల శరీరాకృతి అనువైనది.

ముయే థాయ్ (థాయ్ బాక్సింగ్)

ప్రత్యర్థితో పూర్తి పరిచయంతో థాయ్ మార్షల్ ఆర్ట్. కేవలం పిడికిలి మరియు కాళ్ళను ఉపయోగించకుండా, ప్రత్యర్థికి మోచేతులు మరియు మోకాళ్లపై వరుస దెబ్బలు వస్తాయి. కీళ్ల చుట్టూ అభివృద్ధి చెందిన కండరాలతో అథ్లెటిక్ బిల్డ్ ఉన్నవారికి చాలా అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఈ రకమైన మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో ప్రావీణ్యం పొందాలనుకునే వారు త్వరగా పదవీ విరమణ కోసం సిద్ధంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే తీవ్రమైన అభ్యాసకులు తక్కువ వృత్తిని కలిగి ఉంటారు (గరిష్టంగా 4-5 సంవత్సరాలు).

ఎండోమార్ఫ్

జూడో

జపనీస్ మార్షల్ ఆర్ట్, ఇది ప్రత్యర్థిని అసమతుల్యత చేసి, వారిని చాపపైకి విసిరేయడం. అదనపు బరువు రింగ్‌లో మరింత స్థిరంగా నిలబడటానికి సహాయపడుతుంది కాబట్టి, బలిష్టమైన వ్యక్తులు రక్షణాత్మక విన్యాసాలు చేసేటప్పుడు దానిలో ప్రయోజనం పొందుతారు. శిక్షణ యొక్క ప్రారంభ దశలలో శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉండదు, ఇది పట్టులను పరిపూర్ణం చేయడం, విన్యాసాలు మరియు సరిగ్గా పడటం ఎలా. మరింత అధునాతన స్థాయికి చేరుకోవడానికి, మీరు ఓర్పును పెంపొందించుకోవాలి.

కరాటే

సంస్కృతుల కలయిక ఆధారంగా (జపాన్ మరియు ఒకినావా రెండింటి నుండి వచ్చిన మూలాలు), కరాటే అనేది విభిన్న పోరాట పద్ధతుల మిశ్రమం. విద్యార్థులు తమ చేతులతో ఎలా పోరాడాలో నేర్చుకుంటారు, ఆయుధాల వాడకంతో అనేక మెళుకువలు, నంచక్‌లతో సహా. ఈ యుద్ధ కళలో పెనుగులాడడం లేదా విసరడం వంటివి ఉండనప్పటికీ, బలిష్టమైన వ్యక్తులు వారి పంచ్‌లు మరియు బ్లాక్‌లకు మరింత శక్తినిచ్చే బలమైన మరియు మరింత స్థిరమైన వైఖరి నుండి ప్రయోజనం పొందుతారు. కరాటే యొక్క చాలా రకాలు ఎంచుకోవడానికి విలువైనవి, కానీ మీరు నొప్పికి భయపడితే, పేరులో "కెన్పో", "కెంపో", "అమెరికన్ ఫ్రీస్టైల్", "పూర్తి పరిచయం" ఉన్న శైలులతో జాగ్రత్తగా ఉండండి.

షోరింజి కెంపో

కరాటే యొక్క ఈ బాక్సింగ్ శైలి అనేక కారణాల వల్ల పెద్ద వ్యక్తులకు మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది. మొదట, అతను బాక్సింగ్‌లో మాదిరిగా వరుస పంచ్‌లను ఉపయోగిస్తాడు, ఇక్కడ బలమైన పిడికిలి కంటే శక్తివంతమైన శరీరాకృతి కారణంగా రింగ్‌లో స్థిరత్వం చాలా ముఖ్యం. బలమైన శరీరాకృతి ప్రత్యర్థి దెబ్బలను తప్పించే పద్ధతుల్లో నైపుణ్యం సాధించడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. కొట్టడానికి వశ్యత అవసరం, కానీ సమ్మెలు సాధారణంగా నడుము కంటే ఎక్కువగా నిర్వహించబడవు.

జియు-జిట్సు (జుజుట్సు)

ఈ జపనీస్ టెక్నిక్ అనేక ప్రమాదకరమైన ప్రమాదకర మరియు రక్షణ పద్ధతులను మిళితం చేస్తుంది. ఈ రకమైన మార్షల్ ఆర్ట్ కనికరం లేనిది, ఎందుకంటే ఇది మొదట సాయుధ సైనికుడిని తటస్థీకరించడానికి నిరాయుధ వ్యక్తికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి అభివృద్ధి చేయబడింది. లోడ్‌లకు అలవాటుపడిన, ఓర్పు మరియు వశ్యతను కలిగి ఉన్నవారికి జియు-జిట్సును నేర్చుకోవడం సులభం అవుతుంది.

యుద్ధ కళల రకాలుస్థూలంగా మూడు వర్గాలుగా విభజించవచ్చు:

• డ్రమ్స్;
• రెజ్లింగ్;
• మిక్స్డ్.

పెర్కషన్ మార్షల్ ఆర్ట్స్

అద్భుతమైన శైలులలో మార్షల్ ఆర్ట్స్ ఉన్నాయి:

• బాక్సింగ్;
• థాయ్ బాక్సింగ్;
• కిక్‌బాక్సింగ్;
• కరాటే;
• టైక్వాండో.

పెర్కషన్ మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో, పెర్కషన్ పద్ధతులు మాత్రమే అనుమతించబడతాయి. ఉదాహరణకు, బాక్సింగ్‌లో, పంచ్‌లు మాత్రమే అనుమతించబడతాయి. కిక్‌బాక్సింగ్‌లో, ముయే థాయ్, కరాటే, టైక్వాండోలో కుస్తీ లేకుండా పంచ్‌లు మరియు కిక్‌లు మాత్రమే ఉంటాయి. థాయ్ బాక్సింగ్‌లో, మోకాలు మరియు మోచేతులు కూడా అనుమతించబడతాయి, ఇది ఈ క్రీడను పైన పేర్కొన్న వాటిలో అత్యంత బహుముఖంగా చేస్తుంది.

ఈ పోరాట శైలులలో కుస్తీ పద్ధతులు లేకపోవడం వల్ల ఈ శైలుల యోధులు మిశ్రమ యుద్ధ కళలను అభ్యసించే అథ్లెట్లకు హాని కలిగిస్తారు, ఎందుకంటే పోరాటాన్ని స్టాల్స్‌కు బదిలీ చేసిన తర్వాత వారు మిశ్రమ శైలుల యోధుల ముందు రక్షణ లేకుండాపోతారు. కానీ రెజ్లింగ్‌ను మినహాయించే నిబంధనల ప్రకారం పోరాటం జరిగితే, స్ట్రైకర్లకు ప్రయోజనం ఉంటుంది.

రెజ్లింగ్ మార్షల్ ఆర్ట్స్

రెజ్లింగ్ శైలులు వంటి శైలులను కలిగి ఉంటాయి:

• జూడో;
• సాంబో;
• జుజుట్సు;
• ఫ్రీస్టైల్ రెజ్లింగ్;
• పెనుగులాడుతోంది.

వాటిలో, వివిధ నిష్పత్తిలో, అనుమతించబడతాయి:

• రాక్‌లో కుస్తీ (క్లించ్‌లో);
• నేలపై కుస్తీ;
• బాధాకరమైన మరియు ఊపిరాడకుండా (ప్రతిచోటా కాదు) పద్ధతులు.

ఈ క్రీడల అథ్లెట్లు శారీరక అభివృద్ధి మరియు ఓర్పుతో విభిన్నంగా ఉంటారు, కానీ వారు స్పీడ్ పరంగా స్ట్రైకర్ల కంటే తక్కువగా ఉంటారు, ఎందుకంటే వారు క్లిన్చ్ లేదా గ్రౌండ్‌లో పనిచేయడానికి అలవాటు పడ్డారు, ఇది స్ట్రైకింగ్ స్టైల్స్ కంటే ఎక్కువ జిగట మరియు తక్కువ డైనమిక్. కానీ ఇది ఈ క్రీడల వినోదాన్ని మరియు సాంకేతిక పద్ధతుల విస్తృతిని కోల్పోదు.

యుద్ధ కళల మిశ్రమ శైలులు

ఈ రకమైన యుద్ధ కళలు వంటి విభాగాలను కలిగి ఉంటాయి:

• సైన్యం చేతితో యుద్ధం
• పోరాట సాంబో
• వుషు సాండా
• MMA (మిక్స్ ఫైట్)

సమాచారం యుద్ధ కళల రకాలువారు చేతులు మరియు కాళ్ళ యొక్క అద్భుతమైన పద్ధతులు మరియు క్లించ్ మరియు స్టాల్స్‌లో రెజ్లింగ్ పద్ధతుల యొక్క అంశాలు, అలాగే బాధాకరమైన మరియు ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసే (అన్నిచోట్లా కాదు) పద్ధతులను రెండింటినీ ఉపయోగిస్తారు. ఇది ఈ యుద్ధ కళలను బహుముఖంగా చేస్తుంది మరియు పూర్తిగా స్ట్రైకింగ్ లేదా రెజ్లింగ్ స్టైల్‌ల యోధుల కంటే వ్యూహాత్మక మరియు సాంకేతిక ప్రయోజనాన్ని అందిస్తుంది. తమ మధ్య, మిశ్రమ శైలులు కొన్ని సూక్ష్మ నైపుణ్యాలలో విభిన్నంగా ఉంటాయి. ఈ సూక్ష్మ నైపుణ్యాలు:

• కిమోనో ఉనికి లేదా లేకపోవడం;
• పోటీలలో ఉపయోగించే రక్షిత మందుగుండు సామగ్రి మొత్తం;
• మైదానంలో కుస్తీ కోసం కేటాయించిన సమయం;
• ఊపిరాడకుండా మరియు కొన్ని నొప్పి పద్ధతులను ఉపయోగించడంపై అనుమతి లేదా నిషేధం;
• బాకీల కోసం కేటాయించిన సమయం;
• నిర్దిష్ట సాంకేతిక చర్య కోసం ఇవ్వబడిన పాయింట్ల సంఖ్య.

శిక్షణ కోసం కేటాయించిన సమయానికి, రెజ్లింగ్ మరియు స్ట్రైకింగ్ టెక్నిక్‌ల యొక్క అన్ని లక్షణాలను పూర్తిగా కవర్ చేయడం అసాధ్యం కాబట్టి, మిశ్రమ శైలిలో ద్వంద్వ పోరాటాన్ని నిర్వహించేటప్పుడు తక్కువ ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడే కొన్ని పద్ధతులు యుద్ధ కళల నుండి విసిరివేయబడతాయి. మిశ్రమ శైలులు. మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైనదిగా పరిగణించబడే సాంకేతిక చర్యలు మాత్రమే మిగిలి ఉన్నాయి.

వివిధ పాఠశాలల్లో పోరాట సాంకేతిక అంశాల ఆర్సెనల్ మారుతూ ఉంటుందని గమనించడం ముఖ్యం, కాబట్టి శిక్షకులు కొన్ని పద్ధతుల ప్రభావంపై విభిన్న అభిప్రాయాలను కలిగి ఉంటారు. అందువల్ల, విభిన్న యోధుల పోరాట శైలులు భారీ వైవిధ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు ఈ క్రీడలను చాలా అద్భుతంగా చేస్తాయి.

మనమందరం హాలీవుడ్ యొక్క వైర్-ఫు (కుంగ్ ఫూ మరియు స్పెషల్ ఎఫెక్ట్‌ల మిశ్రమం) మరియు చక్ నోరిస్ కరాటేని చూశాము. సీగల్ తన చేతులను ఎలా విరగ్గొట్టగలడో అందరికీ తెలుసు మరియు వాన్ డామ్ తన కాళ్ళను ఎలా ఎత్తగలడో చూశాడు. జనాదరణ పొందిన మిశ్రమ యుద్ధ కళలు ఇప్పుడు సాపేక్షంగా తక్కువ సంఖ్యలో శైలులచే ఆధిపత్యం చెలాయిస్తున్నాయి, ఇవి తరచుగా చాలా పొడవుగా మరియు బోరింగ్‌గా ఉండే పోరాటాలతో ముగుస్తాయి. ఈ శైలులు చాలా మందికి తెలుసు - పద్ధతి ప్రకారం బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు మరియు సాధారణ కిక్‌బాక్సింగ్.

అయితే, అనేక ఇతర పోరాట శైలులు ఉన్నాయి. ఈ శైలులు రింగ్‌కు చాలా క్రూరంగా ఉండవచ్చు మరియు స్క్రీన్‌లకు చాలా అందంగా ఉండకపోవచ్చు. డబ్బు మరియు కీర్తిని కోరుకునే వారిచే ఆకర్షణీయంగా మరియు వక్రీకరించబడకుండా ఈనాటికీ మనుగడలో ఉన్న పురాతన ఘోరమైన శైలులు కూడా ఉన్నాయి. హార్డ్‌కోర్ మార్షల్ ఆర్ట్స్‌కి సంబంధించిన కొన్ని ఉదాహరణలు క్రింద ఉన్నాయి, వీటిని తగ్గించిన జిమ్‌లలో నెలకు రెండు డాలర్లు బోధించబడదు.

10. బొకేటర్

బొకేటర్ అనేది కంబోడియా నుండి వచ్చిన ఒక యుద్ధ కళ, ఇది 1700 సంవత్సరాల క్రితం ఇండో-చైనా యుద్ధభూమిలో అత్యుత్తమంగా ఉన్న అంగ్కోర్ సైన్యాల రోజుల్లో ఉద్భవించింది. బొకాటర్ "సింహాన్ని కొట్టడం" అని అనువదించబడింది మరియు ఈ పేరు ఒక పురాతన పురాణం నుండి వచ్చింది, ఇది బొకాటర్‌లో నిమగ్నమై ఉన్న వ్యక్తి గురించి చెబుతుంది, అతను నరమాంస భక్షక సింహంతో ముఖాముఖిగా కనిపించాడు. పురాణాల ప్రకారం, యోధుడు రక్తపిపాసి జంతువును మోకాలి దెబ్బతో చంపాడు.

అనేక ఇతర యుద్ధ కళల మాదిరిగానే, బొకేటర్ కూడా డేగలు, క్రేన్‌లు, గుర్రాలు, పాములు మరియు సింహాల వంటి వివిధ జంతువుల కదలికలు మరియు అలవాట్లపై ఆధారపడి ఉంటుంది. బోకాటర్‌ను ఇతర యుద్ధ కళల నుండి వేరు చేసేది దాని క్రూరత్వం మరియు యుద్ధభూమిలో ఆచరణాత్మకత. మోచేతులు మరియు మోకాలు, పిడికిలి తాళాలు, త్రోలు మరియు మరిన్ని వంటి 10,000 విభిన్న కదలికలను కలిగి ఉంటుంది, Bokator అనేది యుద్ధంలో అంతులేని అవకాశాలను యోధులకు అందించే లోతైన మరియు వైవిధ్యమైన కళ.

9. తిరుగుబాట్లు మరియు త్రోలు (రఫ్ అండ్ టంబుల్)


ఈ యుద్ధ కళ నిజానికి ధ్వనించే దానికంటే చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది. వాస్తవానికి, 18వ మరియు 19వ శతాబ్దాలలో దక్షిణ యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో ఈ ప్రయోజనం కోసం ఈ పోరాట వ్యవస్థ సృష్టించబడినందున, దీనిని "ముటిలేట్ అండ్ కిల్" అని పిలవాలి. "గౌజ్" అనే పదం ఈ పోరాట శైలిని వివరించడానికి కూడా ఉపయోగించబడింది, ఎందుకంటే అత్యంత సాధారణ పద్ధతుల్లో ఒకటి కంటికి గుచ్చుకోవడం మరియు ఇది కంటిలో ఒక సాధారణ దూర్చు కాదు.

"ఫ్లిప్ అండ్ రోల్" ఫైటర్లు కొన్ని ఇతర యుద్ధ కళలతో పోలిస్తే గరిష్ట వికృతీకరణ మరియు అనియంత్రిత క్రూరత్వాన్ని నొక్కిచెప్పారు. వారిలో కొందరు తమ ప్రత్యర్థుల చెవులు, ముక్కులు, పెదవులు మరియు వేళ్లను కొరికే పదునైన ఆయుధాలుగా తమ దంతాలను పదును పెట్టారని పుకార్లు కూడా ఉన్నాయి. మరియు జననేంద్రియాలు ప్రత్యేక నియమం ద్వారా రక్షించబడనందున, ఈ కోల్డ్ బ్లడెడ్ ఘర్షణల సమయంలో చాలా మంది యోధులు తమ ధైర్యాన్ని కోల్పోయారు. ఆధునిక "నాగరిక" కాలంలో "ఫ్లిప్స్ అండ్ త్రోస్" తరచుగా చర్చించబడకపోవడానికి లేదా ఆచరించబడకపోవడానికి ఈ హృదయం లేని క్రూరత్వమే ప్రధాన కారణం.

మరియు చాలా ఎత్తుగడలు అధికారికీకరించబడలేదు మరియు తీవ్రమైన గాయం ప్రమాదం లేకుండా సాధన చేయలేము కాబట్టి, ఈ యుద్ధ కళను ఆధునిక యుద్ధ కళల సంఘం చాలా వరకు విస్మరించింది. ఇప్పుడు చాలా మంది, పోరాడటానికి ఇష్టపడే వారు కూడా, "ఫ్లిప్స్ అండ్ త్రోస్"లో ఉపయోగించిన కళ్ళు చిట్లడం, మెడ కొరకడం, జననాంగాలను చింపివేయడం వంటి క్రూరత్వం లేదు.

8. బాకోమ్


బకోమ్, పెరూలోని లిమాలోని పేద మురికివాడల సృష్టి, ఇది ఒక ప్రమాదకరమైన క్రూరమైన యుద్ధ కళ, ఇది ఒకరి ప్రత్యర్థిని త్వరగా అంగవైకల్యం చేయడం మరియు/లేదా చంపడం మాత్రమే కాకుండా, మోసపూరిత మరియు "అంత న్యాయమైన" వ్యూహాలను ఉపయోగించడం కూడా నేర్పుతుంది. దాచిన ఆయుధాల ఉపయోగం.

యుద్ధ కళ 1980లలో మాజీ మెరైన్ మరియు ఖైదీ అయిన రాబర్టో పుచ్ బెజాడాచే కనుగొనబడింది మరియు అధికారికంగా ఆధునిక హైబ్రిడ్ యుద్ధ కళగా వర్గీకరించబడింది, ఇందులో జియు-జిట్సు మరియు వాలే టుడో స్ట్రీట్ ఫైటింగ్ యొక్క వివిధ అంశాలు ఉన్నాయి. ప్రత్యర్థిని వారు ఎదుర్కొనే ప్రమాదాన్ని గుర్తించకముందే ఓడించడానికి అత్యంత వేగవంతమైన వేగంతో చేతులు పట్టుకోవడం మరియు చేతులు విడగొట్టడం, నిర్దాక్షిణ్యంగా ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడం మరియు ప్రాణాధారాలకు ఖచ్చితమైన స్ట్రైక్‌లు వంటివి సాధారణ ఎత్తుగడలు. ఫలితం మెరుపుదాడి-శైలి బీటింగ్, ఇది ఊహించడం చాలా కష్టం.

7. లెర్డ్రిట్


లెర్డ్రిట్ అనేది థాయ్ రాయల్ ఆర్మీకి చెందిన శ్రేష్టమైన ప్రత్యేక దళాలచే ఆచరించే సాంప్రదాయ థాయ్ పోరాట పద్ధతుల యొక్క ఆధునిక అభివృద్ధి. లెర్డ్రైట్ యొక్క ప్రాథమిక సూత్రాలు దాని పూర్వీకుల మాదిరిగానే ఉంటాయి (ముయే థాయ్, ముయే బోరాన్). అయితే, దీనికి సరికొత్త స్థాయి చల్లదనాన్ని అందించే కొన్ని కీలక వ్యత్యాసాలు ఉన్నాయి.

యోధులు హెచ్చరిక లేకుండా దాడి చేయడం నేర్చుకుంటారు, తక్షణమే ప్రత్యర్థులను నేలపైకి విసిరివేస్తారు మరియు గొంతుపై తన్నడం లేదా ఆలయానికి మోచేయి వంటి ఘోరమైన శక్తివంతమైన దెబ్బలలో ఒకదానితో పోరాటాన్ని ముగించారు. ఈ పద్ధతులు మోకాళ్లు, చేతులు, షిన్‌లు మరియు పైన పేర్కొన్న క్లాసిక్ మోచేయి వంటి శరీరంలోని "నిరోధక" భాగాలను ఉపయోగించడం ద్వారా గాయాన్ని నివారించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాయి. ఇతర యుద్ధ కళల మాదిరిగానే, లెర్డ్రైట్ యొక్క ఉద్దేశ్యం రాడికల్ మరియు ఒక వ్యక్తి జీవితం మరియు మరణం మధ్య చిక్కుకున్న పరిస్థితుల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది. ఇది కొట్టడం కోసం కాదు, జీవితాన్ని కోల్పోవడం కోసం ఉద్దేశించబడింది.

6. డాంబే


డాంబే పురాతన ఈజిప్షియన్ బాక్సింగ్ సంప్రదాయాలపై ఆధారపడింది మరియు ఇది పశ్చిమ ఆఫ్రికాలోని హౌసా ప్రజలచే సృష్టించబడిన ఒక ఘోరమైన యుద్ధ కళ, వీరిలో చాలా మంది గ్రామాల మధ్య ప్రయాణించి యుద్ధ వేడుకలు నిర్వహిస్తారు, అలాగే ఎవరితోనైనా పోరాడాలి.

ఆనకట్ట యొక్క ప్రధాన ఆయుధం పిడికిలి యొక్క బలమైన వైపుతో పంచ్‌లు, దీనిని "ఈటె" అని కూడా పిలుస్తారు. పిడికిలి గుడ్డ ముక్కతో చుట్టబడి, భారీగా కట్టబడిన త్రాడుతో కప్పబడి ఉంటుంది మరియు ఫైటర్ యొక్క ప్రముఖ కాలు మందపాటి గొలుసుతో చుట్టబడి ఉంటుంది. వెస్ట్ ఆఫ్రికన్ కసాయిలకు ప్రజల ముఖంపై కొట్టడం కష్టం కాదు. వారు కొద్దిగా రక్తస్రావం అయ్యేలా చూసుకోవడానికి వారి కాళ్ళను బెల్లం లోహంతో చుట్టాలి.

ఒక ఆసక్తికరమైన గమనిక: నేటి డాంబే ట్రైనీలలో చాలా మంది, గ్రామం నుండి గ్రామానికి ప్రయాణిస్తూ, పోరాటాలకు ముందు ఆచారబద్ధంగా గంజాయిని తాగుతారు.

5. హ్యాండ్-టు-హ్యాండ్ పోరాట వ్యవస్థ


నిజాయితీగా ఉండండి - రష్యాలో జీవించడానికి, మీరు కొంచెం వెర్రి ఉండాలి. కాబట్టి సిస్టెమా (రష్యన్ ప్రత్యేక బలగాలు ఆచరించే అనేక రకాల మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లకు సాధారణ పేరు) పెట్టుబడిదారీ పందులను "ఒప్పించడం"లో చాలా చల్లగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉండటంలో ఆశ్చర్యం లేదు.

ఈ వ్యవస్థ శరీరంలోని ముఖ్యమైన భాగాల నియంత్రణపై దృష్టి సారిస్తుంది - మోచేతులు, మెడ, మోకాలు, నడుము, చీలమండలు మరియు భుజాలు, బలమైన మరియు ఖచ్చితమైన సమ్మెలతో. వ్యవస్థల యొక్క ప్రధాన తత్వశాస్త్రం బయోమెకానిక్స్ మరియు అనాటమీ యొక్క చట్టాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు చాలా శిక్షణలో మానవ శరీరం యొక్క సహజ దుర్బలత్వాలను వారి స్వంత ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించడం కోసం అధ్యయనం చేస్తుంది.

వ్యవస్థ యొక్క మరొక ప్రత్యేక లక్షణం ఏమిటంటే, ఇది అనేక ఇతర యుద్ధ కళలలో వలె నిరాయుధ ఒకరితో ఒకరు పోరాటంపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టదు. దీనికి విరుద్ధంగా, అనేక మంది ప్రత్యర్థులు తమ చేతుల్లోని వివిధ ఆయుధాలతో ఏకకాలంలో దాడి చేయడంతో పోరాడే అవకాశాలను అన్వేషిస్తుంది. అన్నింటికంటే, అంబాల్‌ను పడగొట్టడం కంటే చల్లగా ఉంటుంది? బాగా, ఉదాహరణకు, ఐదు లేదా ఆరు దుండగులను ఓడించడానికి.

4 జైల్‌హౌస్ రాక్


యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఆఫ్ అమెరికాలో ఉద్భవించిన రెండు మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో ప్రిజన్ రాక్ ఒకటి. యుఎస్ జైలు వ్యవస్థ (అవును, మీరు ఊహిస్తున్నది) యొక్క కట్‌త్రోట్ ప్రపంచంలో సెట్ చేయబడింది, ప్రిజన్ రాక్ అనేది పరిమితులు లేని పోరాటానికి ఒక గొప్ప ఉదాహరణ, ఇది ఫైట్ మరియు రాక్ మినహా ఏమీ చేయలేని వ్యక్తులచే రూపొందించబడింది.

ప్రిజన్ రాక్ దాని క్రూరమైన శిక్షణా పద్ధతులకు ప్రసిద్ధి చెందింది, వాటిలో ఒకటి "52 రైజ్‌లు". కార్డుల డెక్ ఫ్లోర్‌లో చెల్లాచెదురుగా ఉంది మరియు ముగ్గురు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మంది ఇతర వ్యక్తులు కనికరం లేకుండా కొట్టినప్పుడు ట్రైనీలు వాటన్నింటినీ తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి.

3. కలరి పాయట్


కలరి పాయట్ భారతదేశం యొక్క దక్షిణ రాష్ట్రమైన కేరళలో ఉద్భవించింది మరియు సాధారణంగా ప్రపంచంలోని పురాతన యుద్ధ కళగా మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక ప్రసిద్ధ యుద్ధ కళల పూర్వీకుడిగా గుర్తించబడింది. మౌఖిక కళ ఇది హిందూ దేవత విష్ణువు యొక్క అవతారం ద్వారా సృష్టించబడిందని పేర్కొంది, అతను "విశ్వం యొక్క సంరక్షకుడు" అని వర్ణించబడ్డాడు మరియు "మనిషి గ్రహించలేని విశ్వరూపం" కలిగి ఉన్నాడు.

కలరి పాయట్ అనేక ఉప రకాలు మరియు విభిన్న రూపాలను కలిగి ఉంది, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి ఆయుధాలతో మరియు లేకుండా పోరాటంలో ప్రత్యేకత కలిగి ఉంటుంది. అత్యంత గుర్తించదగిన ఉపజాతులలో ఒకటి మర్మా ఆర్టి (ముఖ్యమైన పాయింట్‌లకు సమ్మె), ఇది మాస్టర్ యొక్క "చేతిలో" తక్షణమే పక్షవాతం లేదా 108 నరాల నోడ్‌లలో ఒకదానికి ఒకే పాయింట్ దెబ్బతో చంపవచ్చు, ఇవి చాలా హానిగా పరిగణించబడతాయి. మరియు, వారు మనస్సాక్షి యొక్క నొప్పిని కలిగి ఉండటం చాలా ప్రమాదకరమైనవి కాబట్టి, ఈ శక్తివంతమైన కళ యొక్క మాస్టర్స్ అదే పురాతన బోధనల నుండి ఉద్భవించిన సిద్ధ వైద్య విధానాన్ని కూడా అధ్యయనం చేస్తారు.

2. సిలాట్


సిలాట్ అనేది మలేషియా, సింగపూర్ మరియు ఫిలిప్పీన్స్ నుండి క్రూరమైన తెగలచే అభివృద్ధి చేయబడిన వందలాది విభిన్న పోరాట శైలులకు గొడుగు పదం. సిలాట్‌లో కొట్టడం, కీళ్లను మెలితిప్పడం, పట్టుకోవడం, విసిరేయడం మరియు కత్తులు ఉపయోగించడం వంటివి ఉంటాయి.

సిలాట్ దాని ప్రస్తుత రూపంలో మొదటి సూచనలు సుమత్రాలో కనుగొనబడ్డాయి. అక్కడ, పురాణాల ప్రకారం, అనేక ఇతర యుద్ధ కళల మాదిరిగానే, ఒక మహిళ అడవి జంతువుల పరిశీలన ఆధారంగా పోరాట వ్యవస్థను సృష్టించింది. ప్రస్తుతానికి, సిలాట్‌ను మలయ్ ద్వీపసమూహం మరియు సమీపంలోని భూములు అంతటా అనేక సైనిక సమూహాలు, అలాగే దక్షిణ చైనా సముద్రం (దక్షిణ చైనా సముద్రం) నుండి అపఖ్యాతి పాలైన సముద్రపు దొంగలు ఉపయోగిస్తున్నారు.

1. ఓకిచిటావ్


ఒకిచిటౌ అనేది అమెరికన్ ఇండియన్ మార్షల్ ఆర్ట్స్‌కి మిగిలి ఉన్న కొన్ని ఉదాహరణలలో ఒకటి మరియు ప్లెయిన్స్ క్రీ ఫస్ట్ నేషన్స్ యొక్క పోరాట పద్ధతులపై ఆధారపడింది. జూడో, టైక్వాండో మరియు హాప్కిడో (హాప్‌కిడో)ను అభ్యసించిన జార్జ్ జె లెపిన్‌చే ఓకిచిటౌ సృష్టించబడింది మరియు "ఆయుధ క్లబ్" (భారతీయుల సాంప్రదాయ ఆయుధం)ని ఎలా నిర్వహించాలో కూడా తెలుసు మరియు టోమాహాక్‌ను విసిరే సాంకేతికతలలో ప్రావీణ్యం సంపాదించాడు. - ఇది ఒక మిశ్రమ యుద్ధ కళ, ఇది భారతీయుల పోరాట స్ఫూర్తి యొక్క ఉగ్రతను ప్రసిద్ధ యుద్ధ కళల యొక్క సమయం-పరీక్షించిన పద్ధతులతో కలపడం.

Okichitauలో ఉపయోగించే సాంకేతికతలు తరచుగా ఆయుధాలను కలిగి ఉంటాయి. ఐకిడో విషయంలో వలె, ఫైటర్ వద్ద ఆయుధం లేకపోయినా, అతని/ఆమె దాడులు అతని వద్ద ఆయుధం ఉన్నట్లుగా అమలు చేయబడతాయి. ఉదాహరణకు, చేతులు టోమాహాక్స్ లాగా ఉపయోగించబడతాయి మరియు కిక్స్ జావెలిన్ లాగా ఉంటాయి. అధికారిక Okichitau పద్ధతులలో అనేక కత్తి పద్ధతులు కూడా ఉన్నాయి. అంతెందుకు, శ్వేతజాతీయుడిని ఎలా నెత్తిమీద కొట్టాలో నేర్పించకపోతే భారతీయుల యుద్ధ కళను ఎందుకు నేర్పించాలి?

ఎప్పుడయినా రాణించి, ఇప్పుడు క్రీడల్లో ఒకటిగా ప్రపంచ స్థాయికి చేరుకున్నారు. అనేక రకాల యుద్ధ కళలు ఉన్నాయి మరియు వాటిని రెండు పెద్ద సమూహాలుగా విభజించవచ్చు: యుద్ధ కళలు మరియు యూరోపియన్.

యుద్ధ కళల రకాలు:

కరాటే. ఈ యుద్ధ కళ ఒకినావా ద్వీపం నుండి ఉద్భవించింది. కరాటే యొక్క మొట్టమొదటి ఒకినావాన్ శైలి ముఖ్యంగా క్రూరమైనది మరియు ఇప్పుడు అందరికీ తెలిసిన దానిలా లేదు. 19వ మరియు 20వ శతాబ్దాలలో వారు జపాన్‌కు వెళ్లే వరకు కరాటే శైలులు మరింత అథ్లెటిక్‌గా మరియు తక్కువ పోరాటాలుగా మారాయి. అందువల్ల, ఈ రకమైన యుద్ధ కళలు జపనీస్‌గా పరిగణించబడతాయి మరియు ముఖ్యంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరియు రష్యాలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి.

కుంగ్ ఫూ. చైనాలో, ఈ పదం సాధారణంగా అన్ని చైనీస్ యుద్ధ కళలను సూచిస్తుంది. ఈ పదం రష్యన్ పదానికి సమానంగా ఉంటుంది - "చేతితో-చేతితో పోరాటం", ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క ఏదైనా పోరాట శిక్షణను సూచిస్తుంది. అయినప్పటికీ, చైనాలో, దాని పర్యాయపదం సర్వసాధారణం - వుషు. ఈ మధ్య కాలంలో బాగా పాపులారిటీ సంపాదించుకుంది వింగ్ చున్.

జుజుట్సు. జపనీస్ సమురాయ్ యుద్ధాలలో గతంలో ఉపయోగించిన మరొక జపనీస్ యుద్ధ కళ. అతని టెక్నిక్ కరాటే, జూడో మరియు ఐకిడో వంటిది.

జూడో. ఈ యుద్ధ కళ జియు-జిట్సు ఆధారంగా అభివృద్ధి చేయబడింది మరియు ఇప్పుడు ఇది ఒక రకమైన కుస్తీ.

ఐకిడో. ఇది జియు-జిట్సు నుండి కూడా ఉద్భవించింది మరియు ప్రస్తుతం బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. అతని టెక్నిక్ ఏమిటంటే ప్రత్యర్థిని బ్యాలెన్స్ చేయడం మరియు అతనిపై అతని బలాన్ని ఉపయోగించడం.

టైక్వాండో. ఈ యుద్ధ కళ కొరియాలో సృష్టించబడింది. అదే స్థలంలో, కొరియన్ ప్రత్యేక దళాలలో, టైక్వాండో-కెక్సుల్ ఇప్పటికీ ఉపయోగించబడుతోంది - ఇది మరింత పోరాట శైలి, కానీ ఈ దేశం వెలుపల ప్రావీణ్యం పొందడం సాధ్యం కాదు.

ముయే థాయ్. ఈ రకమైన మార్షల్ ఆర్ట్ థాయిలాండ్‌లో సర్వసాధారణం, ఇది చాలా బాధాకరమైనది, ఎందుకంటే ఇది మోకాలు మరియు మోచేతులపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

యూరోపియన్ మరియు రష్యన్ యుద్ధ కళల రకాలు:

బాక్సింగ్. అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మరియు పురాతనమైన యూరోపియన్ యుద్ధ కళలు, దీని ఉద్దేశ్యం చేతికి హాని లేకుండా కొట్టే సామర్థ్యం.

సవత్. ఈ రకమైన యుద్ధ కళను ఫ్రెంచ్ బాక్సింగ్ అని కూడా అంటారు. ఈ టెక్నిక్ యొక్క విశిష్టత దిగువ స్థాయికి కిక్స్, స్టెప్స్ మరియు స్వీప్లను ఉపయోగించడం.

సాంబో సాంబో USSRలో జాతీయ కుస్తీ మరియు జూడో పద్ధతుల ఆధారంగా చట్ట అమలు సంస్థలలో మరియు క్రీడలలో ఉపయోగం కోసం అభివృద్ధి చేయబడింది.

ఈ ప్రధాన రకాల మార్షల్ ఆర్ట్స్‌తో పాటు, కాపోయిరా, కిక్‌బాక్సింగ్, క్రావ్ మాగా, కంబాట్ హోపాక్ మరియు అనేక ఇతరాలు కూడా ఉన్నాయి.

మార్షల్ ఆర్ట్స్ అనేది నైపుణ్యాలు, మెళకువలు మరియు టెక్నిక్‌ల సముదాయం, ఇది ప్రియమైన వారిని రక్షించడం మరియు ఆత్మరక్షణ కోసం దాడిని లక్ష్యంగా చేసుకోదు. వాటిలో చాలా వరకు తూర్పు మరియు ఆసియాలో ఉద్భవించాయి మరియు పురాతన చరిత్ర మరియు అనేక పోకడలు మరియు శైలులు ఉన్నాయి.

వివిధ యుద్ధ కళలు నమ్మశక్యం కాని సంఖ్యలో ఉన్నాయి. వారు పోరాట పద్ధతి ప్రకారం వర్గీకరించవచ్చు: ఆయుధాల వాడకంతో మరియు లేకుండా; కాళ్లు, చేతులు, క్లచ్‌తో కుస్తీ పట్టడం; పురాతన కళలు మరియు చాలా కొత్త వాటిపై. దీనిని ప్రాంతీయ ప్రాతిపదికన కూడా విభజించవచ్చు: యూరోపియన్, తూర్పు మరియు ఇతర యుద్ధ కళలుగా. యూరోపియన్ పోరాట పద్ధతుల గురించి మాట్లాడుతూ, మేము గ్రీకో-రోమన్ రెజ్లింగ్ గురించి ప్రస్తావించవచ్చు, ఇది చాలా కాలంగా ఒలింపిక్ గేమ్స్, ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్ మరియు యూరప్ ప్రోగ్రామ్‌లలో చేర్చబడింది. ఇది పురాతన గ్రీస్‌లో ఉద్భవించింది మరియు ఫ్రాన్స్‌లో ఆధునిక అభివృద్ధిని పొందింది. బాక్సింగ్ అనేది ప్రత్యేక చేతి తొడుగులలో ఒక పురాతన యుద్ధ కళ, ఇది ఒలింపిక్ "అరేనా"లో కూడా చూడవచ్చు. కాళ్లు ఉపయోగించని గ్రీకో-రోమన్ రెజ్లింగ్‌లా కాకుండా, సావేట్ లేదా ఫ్రెంచ్ బాక్సింగ్ ప్రధానంగా కికింగ్ టెక్నిక్‌లపై నిర్మించబడింది.

బారిట్జు అనేది షెర్లాక్ హోమ్స్ గురించిన పుస్తకాలలో ఆర్థర్ కోనన్ డోయల్ వివరించిన మిశ్రమ ఆంగ్ల యుద్ధ కళ, తద్వారా అతనిని మరింత ప్రసిద్ధి చెందాడు. జర్మన్ జుజుట్సు ఆత్మరక్షణ కళను నేర్పుతుంది. సాంబో అనేది జూడో టెక్నిక్‌ల ఆధారంగా USSRలో సృష్టించబడిన హ్యాండ్-టు హ్యాండ్ కంబాట్ టెక్నిక్. ఫెన్సింగ్ అనేది యుద్ధ కళ యొక్క చాలా అందమైన మరియు సొగసైన రూపం, ఇది చేతితో పట్టుకునే కొట్లాట ఆయుధాలను సొంతం చేసుకునే సాంకేతికతల సమితి.

తూర్పున అనేక మార్షల్ ఆర్ట్స్ ఉద్భవించాయి మరియు తరచుగా వాటి సారాంశం కేవలం పోరాటం మరియు ఆత్మరక్షణ కంటే చాలా లోతుగా ఉంటుంది. చైనాలో అన్ని విభిన్న పద్ధతులు మరియు పోరాట శైలులు. వారందరికీ కుంగ్ ఫూ లేదా ఉషు అనే సాధారణ పేరు ఉంది, దాదాపు అన్నీ ప్రసిద్ధ షావోలిన్ మఠం నుండి ఉద్భవించాయి.

జపాన్ ప్రపంచంలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన యుద్ధ కళను కలిగి ఉంది - కరాటే. ప్రత్యర్థుల మధ్య పరిచయం అక్కడ తగ్గించబడుతుంది, అవయవాలతో నొప్పి పాయింట్లకు అణిచివేత దెబ్బలు వేయడం ద్వారా విజయం సాధించబడుతుంది. జూడో మరియు జియు-జిట్సులో, దీనికి విరుద్ధంగా, చాలా గ్రాబ్స్, హోల్డ్‌లు, చోక్స్ మరియు త్రోలు ఉపయోగించబడతాయి.

ఐకిడో అనేది సాపేక్షంగా యువ పోరాట టెక్నిక్, ఇది శరీరాన్ని మాత్రమే కాకుండా ఆత్మను కూడా తగ్గిస్తుంది. సుమో అనేది జపనీస్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ యొక్క అసాధారణమైన మరియు అద్భుతమైన రూపం. హెవీ వెయిట్ ప్రత్యర్థులు తమ పాదాలతో మాత్రమే ఉంగరాన్ని తాకవచ్చు - మరేదైనా నష్టంగా పరిగణించబడుతుంది.

ఆయుధాల వాడకంతో జపాన్ యొక్క యుద్ధ కళలలో, కెండో, నుంచకు-జుట్సు, కొబుజుట్సు మరియు కబుడోలను వేరు చేయవచ్చు. కెండో మాస్టర్స్ జపనీస్ కత్తి - కటనాలో నిష్ణాతులు. నంచకు-జుట్సు నంచకుతో మెళకువలను బోధిస్తుంది - ఇది ఓరియంటల్ ఎడ్జ్డ్ ఆయుధం, ఇందులో గొలుసు లేదా త్రాడుతో అనుసంధానించబడిన రెండు కర్రలు ఉంటాయి. మరియు ఇతర రెండు రకాల యుద్ధ కళలు తమ అభ్యాసంలో మెరుగైన వస్తువులు మరియు రక్షణ మరియు దాడి కోసం రూపొందించిన ప్రత్యేక అంచుగల ఆయుధాలను ఉపయోగిస్తాయి.

ప్రపంచంలోని ఇతర ప్రాంతాలలో, ఆత్మరక్షణ కూడా క్రీడగా మరియు కళగా మార్చబడింది. కాపోయిరా అనేది బ్రెజిలియన్ కుస్తీ నృత్యం, ఇందులో కిక్‌లు మాత్రమే ఉపయోగించబడతాయి. కురేష్ బెల్ట్‌లతో కూడిన కజఖ్ పోరాటం, ఇది జాతీయ సెలవుదినం సబంటుయ్‌లో అంతర్భాగమైన అంశం. కొరియన్ తెహ్వాండో, కఠినమైన అమెరికన్ కిక్‌బాక్సింగ్, థాయ్ బాక్సింగ్ - ఈ యుద్ధ కళలన్నీ రష్యన్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ పాఠశాలల్లో తమ స్థానాన్ని పొందాయి.

ఏ రకమైన మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లోనైనా ఫలితాలను సాధించడం అంత సులభం కానప్పటికీ, మీరు అనేక గాయాలు మరియు దురదృష్టకర వైఫల్యాలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది, ఏదైనా మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో పాల్గొనడం మీకు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని మరియు మీ బలాన్ని మాత్రమే ఇవ్వదు, కానీ మీ మొత్తం సామాజిక స్థితిని కూడా పెంచుతుంది.

చాలా మంది శాస్త్రవేత్తలు మొదటి మార్షల్ ఆర్ట్స్ తూర్పున ఉద్భవించారని నిరూపించారు. వారి మూలాలు భారతదేశంలో ఉన్నాయి, కానీ అవి ఇప్పటికే ఆసియా దేశాలలో పంపిణీ మరియు అభివృద్ధిని పొందాయి. ఈ దేశాలలో అంతర్లీనంగా ఉన్న పెద్ద సంఖ్యలో గాలిపటాల యుద్ధాలు పోరాట కళను కొత్త స్థాయికి పెంచాయి మరియు వివిధ మతాలు మరియు రాష్ట్రాల చట్టాల ఆధారంగా, మార్షల్ ఆర్ట్స్ పాఠశాలల యొక్క భారీ సంఖ్యలో వైవిధ్యాలు సృష్టించబడ్డాయి.

కుంగ్ ఫూ

కుంగ్ ఫూ, ఒక రకమైన మార్షల్ ఆర్ట్స్‌గా, భారతీయ సన్యాసి బధిహర్మచే స్థాపించబడిందని, చైనాలో అతన్ని డామో అని పిలుస్తారు. పురాణాల ప్రకారం, అతను ఇడియాకు దక్షిణాన ఉన్న యువరాజు, తన అధికారాలను త్యజించి, బౌద్ధ సన్యాసి అయ్యాడు. చైనాలో ప్రయాణిస్తూ, అతను షావో-లిన్ ఆశ్రమంలో నివసించడం ప్రారంభించాడు. స్థానిక యాత్రికులు అతనికి శరీరం బలహీనంగా కనిపించారు మరియు బౌద్ధ సన్యాసి జీవితాన్ని గడపలేరు. సోదరులకు సహాయం చేయాలని నిర్ణయించుకుని, సాధారణ శారీరక వ్యాయామాలతో వారికి శిక్షణ ఇవ్వడం ప్రారంభించాడు. ఈ అధ్యయనాలు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని నిరూపించబడ్డాయి మరియు సన్యాసులు నిరంతరం మెరుగుపరచడం ప్రారంభించారు. తరువాత, వ్యాయామాల ఆధారంగా, దొంగలకు వ్యతిరేకంగా పోరాట రక్షణ వ్యవస్థ ఏర్పడింది, ఆ రోజుల్లో చాలా ఉన్నాయి.

వుషు

ఉషు తాలూ ఒక యుద్ధ కళ. అభ్యర్థులు అనేక రకాల వుషుల యొక్క సాంకేతికతలతో కూడిన వ్యాయామాల సెట్‌లలో పోటీపడతారు, వారి ప్రదర్శనలకు విన్యాస సంఖ్యలను జోడిస్తారు.

ఫలితాలు వ్యాయామాల కష్టం, వాటి పనితీరు యొక్క ఖచ్చితత్వం, కదలికల స్పష్టత మొదలైన వాటిపై ఆధారపడి ఉంటాయి. సాండా - ఉచిత రూపం స్పారింగ్. ఈ శైలిలో ప్రత్యర్థితో పూర్తి పరిచయం అనుమతించబడుతుంది. పాల్గొనే వ్యక్తి తప్పనిసరిగా దవడ మరియు దేవాలయాలను రక్షించే హెల్మెట్, మౌత్‌గార్డ్, బాక్సింగ్ గ్లోవ్స్, చొక్కా, హుడ్ కలిగి ఉండాలి. గాయం నుండి రక్షించడానికి చాలా మంది కాలి మరియు తొడలకు కట్టు వేస్తారు.

జియు-జిట్సు

జియు-జిట్సు అనేది జపనీస్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ కోసం ఒక సామూహిక భావన, ఇందులో ఆయుధాలతో మరియు లేకుండా పోరాటాలు ఉంటాయి. సాయుధ ప్రత్యర్థితో పోరాడుతున్నప్పుడు ఈ శైలిని సమురాయ్ ఉపయోగించారు. కవచాల తయారీ పద్ధతుల అభివృద్ధి కారణంగా, ఆయుధాల వల్ల కలిగే నష్టం తగ్గించబడింది, కాబట్టి శత్రువులను ఓడించడానికి పట్టుకోవడం మరియు విసరడం ప్రభావవంతమైన మార్గం. ఒకే పోరాట సూత్రం అతనికి వ్యతిరేకంగా శత్రువు యొక్క జడత్వం యొక్క ఉపయోగంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది మీరు వివిధ బరువు వర్గాలలో యుద్ధాన్ని గెలవడానికి అనుమతిస్తుంది. జియు-జిట్సు యొక్క అనేక పాఠశాలల అభివృద్ధికి ధన్యవాదాలు, పెద్ద సంఖ్యలో ఉపాయాలు మరియు పద్ధతులు ఉన్నాయి. ఈ శైలిని ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు వివిధ రకాల కుస్తీల పూర్తి ప్రయోజనాన్ని పొందవచ్చు. చాలా మంది డోజోలు చేతితో చేయి మెళుకువలతో పాటు ఆయుధాలను నేర్పించారు.

టైక్వాండో

టైక్వాండో అనేది కొరియా నుండి వచ్చిన ఒక రకమైన ఓరియంటల్ మార్షల్ ఆర్ట్, దీని సృష్టికర్త గత శతాబ్దం యాభైలలో ఆర్మీ ఆఫీసర్ చోయ్ హాంగ్ హి. టైక్వాండో భావన అనేక భాగాలను కలిగి ఉంటుంది: "te" - లెగ్, "క్వాన్" - పిడికిలి, "డూ" - కళ, రహదారి. టైక్వాండో అనేది ఆత్మ మరియు శరీరానికి శిక్షణనిస్తుందని, అలాగే నిరాయుధ పోరాట పద్ధతుల అభివృద్ధితో పాటు శక్తివంతమైన పంచ్‌లు మరియు కిక్‌లు ఒకేసారి అనేక మంది ప్రత్యర్థులతో పోరాడటానికి వీలు కల్పిస్తుందని పాఠశాల సృష్టికర్త స్వయంగా అభిప్రాయపడ్డారు. శైలి యొక్క లక్షణం జంప్‌లో పెద్ద సంఖ్యలో ఉపాయాలు ఉండటం.

ముయే థాయ్

ముయే థాయ్ అనేది థాయ్‌లాండ్‌లో సృష్టించబడిన ఒక రకమైన యుద్ధ కళ, ఇది సాంప్రదాయ రైతు యుద్ధ కళల "ముయే బోరాన్" యొక్క పద్ధతుల నుండి ఏర్పడింది. అతను సారూప్య రకాల మార్షల్ ఆర్ట్స్‌తో సారూప్య పద్ధతులను కలిగి ఉన్నాడు, ఉదాహరణకు, పరాడల్ సెరే (కొంబోడియా), లెహ్వీ (మయన్మార్), టోమో (మలేషియా). "ముయే" అనే పదం మావ్య థాయ్ - "స్వేచ్ఛా పోరాటం" నుండి వచ్చింది. శైలి యొక్క ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తి యొక్క ఎనిమిది అవయవాలను ఉపయోగించడం, చేతులు మరియు కాళ్ళతో పాటు, మోకాలు మరియు మోచేతులు కూడా ఉపయోగించబడతాయి. బుడో మార్షల్ ఆర్ట్స్ వలె కాకుండా, ముయే థాయ్‌లో వ్యాయామాల సెట్లు (కటా) లేవు, వాటిని భర్తీ చేయడానికి వివిధ కలయికలు ప్రవేశపెట్టబడ్డాయి మరియు బాక్సింగ్ బ్యాగ్‌లపై పంచ్‌లను అభ్యసిస్తారు.

కీర్తి

కుడో (డైడో జుకు కరాటే డో) అనేది జపాన్ నుండి వచ్చిన ఒక రకమైన ఓరియంటల్ మార్షల్ ఆర్ట్స్, ఇది వివిధ రకాల మార్షల్ ఆర్ట్స్ యొక్క కదలికలు మరియు సమ్మెలను అనుసంధానిస్తుంది. ఈ పాఠశాల సృష్టికర్త 80లలో అజుమా తక్సాషి. స్పారింగ్ యొక్క నియమాలు రెజ్లింగ్ పద్ధతులను ఉపయోగించడాన్ని అనుమతిస్తాయి, అలాగే గజ్జ, వెనుక మరియు మెడ మినహా శరీరం అంతటా అన్ని అవయవాలతో షాక్ కదలికలు. చోకింగ్ పద్ధతులు అనుమతించబడతాయి, అలాగే నేలపై కుస్తీ.

షోటోకాన్ కరాటే చేయండి

కరాటేలో మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో షోటోకాన్ చాలా సాధారణ శైలి. ఈ శైలిని ఒకినావా - ఇటోట్సు మరియు అసతో ద్వీపానికి చెందిన కరాటే మాస్టర్స్ విద్యార్థి ఫునాకోషి గిచిన్ స్థాపించారు. సాంప్రదాయ శైలి ఒక పోరాట వెర్షన్ మరియు ఒకినావాన్ పాఠశాలలతో సారూప్యతను కలిగి ఉంది. భవిష్యత్తులో, షోటోకాన్ యొక్క స్పోర్టి మరియు తక్కువ దూకుడు వెర్షన్‌ను సృష్టించిన ఫనాకోషి కుమారుడు గికో ఫునాకోషి, శైలి అభివృద్ధికి గొప్ప సహకారం అందించాడు. కరాటే శైలులలో, దో సెటోకాన్ దాని బహుముఖ ప్రజ్ఞకు ప్రత్యేకంగా నిలుస్తుంది. ఇది వేగం మరియు బలం యొక్క సహజీవనం వలె సృష్టించబడింది, ఇది శైలి యొక్క ప్రతీకవాదం యొక్క ఎంపికకు కారణం - పులి. షోటోకాన్ టెక్నిక్‌లు శక్తివంతమైనవి, అయితే అదే సమయంలో, వేగవంతమైన కిక్‌లు మరియు పంచ్‌లు, దగ్గరి లేదా మధ్యస్థ పరిధిలో ఉంటాయి.

ఆరోగ్యాన్ని బలపరుస్తుంది, మానసిక మరియు మేధో వికాసాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, క్రమశిక్షణ మరియు స్వీయ నియంత్రణను బోధిస్తుంది. ఈ లెక్కలు ఏ రకమైన క్రీడలకైనా అనుకూలంగా ఉంటాయి. ఈ ఆర్టికల్లో, మార్షల్ ఆర్ట్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు, వారు ఏమి బోధిస్తారు మరియు ప్రపంచంలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన యుద్ధ కళల గురించి మాట్లాడటానికి మేము మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తున్నాము.

మార్షల్ ఆర్ట్స్ పిల్లలకు చాలా ఉపయోగపడుతుందని చెబితే మనం సత్యానికి వ్యతిరేకంగా పాపం చేయము. పిల్లలు, వారి సహజ ఉత్సుకత మరియు బలమైన అభ్యాస సామర్థ్యాల కారణంగా, ఫ్లైలో ప్రతిదీ అక్షరాలా గ్రహించడం దీనికి కారణం, వారు ఎక్కువ కాలం ఒప్పించాల్సిన అవసరం లేదు మరియు తిరిగి శిక్షణ పొందాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, పెద్దలకు, మార్షల్ ఆర్ట్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు కాదనలేనివి. మార్షల్ ఆర్ట్స్ అభ్యసిస్తున్నప్పుడు, ఒక వ్యక్తి:

• శారీరకంగా మరియు ఆధ్యాత్మికంగా ఆరోగ్యంగా ఉండండి,
• కదలికల సమన్వయం మరియు ప్రతిచర్య వేగాన్ని అభివృద్ధి చేస్తుంది,
• మరింత ఆత్మవిశ్వాసం మరియు తన కోసం నిలబడగలడు,
• క్రమశిక్షణతో మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉండటం నేర్చుకుంటుంది,
• వారి ఉపాధ్యాయులు, సహచరులు మరియు ప్రత్యర్థులను గౌరవించడం నేర్చుకుంటారు.

మీరు యుద్ధ కళల ప్రయోజనాల గురించి అనంతంగా మాట్లాడవచ్చు. కానీ ఏమి ఎంచుకోవాలి? ప్రపంచంలోని మార్షల్ ఆర్ట్స్ రకాలు ఏమిటి? మొత్తంగా 3 రకాల మార్షల్ ఆర్ట్స్ ఉన్నాయి:

1. రెజ్లింగ్ (క్లాసికల్ (గ్రీకో-రోమన్) రెజ్లింగ్, ఫ్రీస్టైల్ రెజ్లింగ్) - ఆచరణాత్మకంగా వాటిలో కొట్టాల్సిన అవసరం లేదు. కుస్తీ యొక్క ఉద్దేశ్యం సాంకేతిక పద్ధతుల సహాయంతో ప్రత్యర్థిని భుజం బ్లేడ్‌లపై పడవేయడం, అయితే క్లాసికల్ రెజ్లింగ్‌లో ఒకరికి తన స్వంత టెక్నిక్‌ల ఆయుధాగారం ఉంది, ఫ్రీస్టైల్ రెజ్లింగ్‌లో - అతని స్వంతం, ఇది క్లాసికల్ రెజ్లింగ్ కంటే కొంచెం వెడల్పుగా ఉంటుంది (పట్టుకుంటుంది ప్రత్యర్థి కాళ్లు, స్వీప్‌లు అనుమతించబడతాయి),
2. పెర్కషన్ (బాక్సింగ్, కిక్‌బాక్సింగ్) - రెండు చేతులతో శత్రువును కొట్టడం (బాక్సింగ్) మరియు కిక్‌లు (కిక్‌బాక్సింగ్)తో కూడిన యుద్ధ కళల సంప్రదింపు రకాలు
3. యుద్ధ కళలు - అవి ప్రత్యేక తరగతిలో గుర్తించబడతాయి, ఎందుకంటే ఇది కేవలం క్రీడ కాదు, ఇది మొత్తం తత్వశాస్త్రం. ఓరియంటల్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ విద్యార్థుల భౌతిక లక్షణాలను అభివృద్ధి చేస్తుంది మరియు వారి ఆధ్యాత్మిక విద్యపై కూడా శ్రద్ధ చూపుతుంది.

చైనీస్ మార్షల్ ఆర్ట్స్

అన్ని చైనీస్ యుద్ధ కళలు గత 2000 సంవత్సరాలలో అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి. చైనీయుల వంటి వారు చాలా మంది ఉన్నారు. చైనీస్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ యొక్క వివిధ రకాల వర్గీకరణలు ఉన్నాయి. మేము వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి క్లుప్తంగా వివరిస్తాము.

భౌగోళిక వర్గీకరణ ప్రకారం, ఇవి ఉన్నాయి:

చారిత్రాత్మకంగా, చైనాలో 18 ప్రావిన్సులు ఉన్నాయి మరియు వాటిలో ప్రతి దాని స్వంత యుద్ధ కళలు ఉన్నాయి. అత్యంత ప్రసిద్ధమైనవి షాంగ్సీ, హెబీ మరియు హెనాన్.

వ్యక్తీకరణల స్వభావం ప్రకారం, యుద్ధ కళలు:

• భౌతిక (బాహ్య) - వుషు, సంఘర్షణ పరిస్థితులను ఎలా నివారించాలో బోధించడం, సాండా
• ఆధ్యాత్మిక (అంతర్గత లేదా మతపరమైన) - షావోలిన్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ (షావోలిన్‌క్వాన్, హాంగ్ గార్, వింగ్ చున్, డ్రాగన్ మరియు వైట్ క్రేన్ స్టైల్), తైజిక్వాన్, బగువాజాంగ్, టాన్ టుయ్, జింగిక్వాన్ మరియు క్యోషికాన్.

సహజంగానే, చైనా యొక్క ఉత్తమ యుద్ధ కళను నిస్సందేహంగా గుర్తించడం అసాధ్యం, వాటిలో చాలా తేడాలు ఉన్నాయి మరియు + - ప్రతి విద్యార్థి తనకు తానుగా ఏదో కనుగొంటారు.

జపనీస్ మార్షల్ ఆర్ట్స్

జపనీస్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ కూడా చాలా ఉన్నాయి. మా వెబ్‌సైట్‌లో, మేము ఇప్పటికే దాని గురించి వ్రాసాము మరియు జపాన్‌లో ఇప్పటికీ ఏ రకమైన యుద్ధ కళలు ఉన్నాయో ఇప్పుడు మేము మీకు చెప్తాము:

• జియు-జిట్సు అనేక రకాల కుస్తీలకు మూలపురుషుడు. జియు-జిట్సు స్థాపకుడు, ఒకాయమా షిరోబీ, సౌమ్యత చెడును జయిస్తుంది అనే సూత్రంపై తన బోధనలను ఆధారం చేసుకున్నాడు. జియు-జిట్సులో త్రోలు, స్ట్రైక్స్ మరియు కీళ్లపై బలవంతం, అలాగే గొంతు పిసికి చంపే పద్ధతులు ఉంటాయి,
• జూడో (జపనీస్ "మృదువైన మార్గం" నుండి) - ప్రత్యర్థిని కొట్టడం లేదు, దాని లక్ష్యం శత్రువును నిస్సహాయ స్థితిలో ఉంచి అతనిని ఓడించడం,
• కెండో (జపనీస్ "కత్తి మార్గం" నుండి) అనేది సమురాయ్ నుండి ఉద్భవించిన ఆధునిక జపనీస్ కత్తిసాము మరియు మూడు అంశాల ఐక్యతను కలిగి ఉంటుంది: "కి" - ఆత్మ, "కెన్" - కత్తి మరియు "తాయ్" - శరీరం ,
• సుమో - ఒక రకమైన కుస్తీ, దీని ఉద్దేశ్యం ప్రత్యర్థిని పాదాలు మినహా శరీరంలోని ఏదైనా భాగానికి రింగ్‌లో నేలను తాకమని బలవంతం చేయడం ద్వారా ఓడించడం,
• కెంపో అనేది ఒక రకమైన పురాతన యుద్ధ కళ, ఇది అనేక మార్షల్ ఆర్ట్స్ టెక్నిక్‌ల కలయిక. ఇప్పుడు "కెంపో" అనే పేరు సాధారణంగా యుద్ధ కళలను సూచించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది,
• kobudo - (జపనీస్ "పురాతన సైనిక మార్గం" నుండి) - వివిధ రకాల ఓరియంటల్ రకాల అంచుగల ఆయుధాలను సొంతం చేసుకునే కళ యొక్క సామూహిక పేరు.

మీ చివరి ఎంపిక చేయడానికి, మీ నగరంలోని బాగా ప్రసిద్ధి చెందిన మార్షల్ ఆర్ట్స్ సెంటర్‌ను సందర్శించండి.

రష్యన్ మార్షల్ ఆర్ట్స్

పదం యొక్క సాంప్రదాయిక అర్థంలో "రష్యన్ యుద్ధ కళలు" అనే భావన ఉనికిలో లేదని నమ్ముతారు. సహజంగానే, రష్యన్ యుద్ధ కళ నృత్యాన్ని పోలి ఉన్నందున ఇది జరిగింది. ఏదైనా జాతీయ నృత్యం అనేది ప్లాస్టిక్ ఉద్యమం యొక్క పోరాట రూపం. కండరాలు మరియు ఎముక ఉపకరణం యొక్క పని గురించి మేము ఖచ్చితమైన అవగాహనను ప్లాస్టిసిటీకి జోడిస్తే, కదలిక యొక్క ఖచ్చితమైన పోరాట రూపం బయటకు వస్తుంది. రష్యన్ స్కూల్ ఆఫ్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ జాబితాలో కింది రకాల మార్షల్ ఆర్ట్స్‌ను గుర్తించింది:

• కోసాక్ సేవ్ చేయబడింది, ఇది మార్షల్ ఆర్ట్స్‌తో చాలా సాధారణం. ఈ బోధన ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి తన స్పృహను నవియా (ఆస్ట్రల్ బాడీ), క్లబ్జే (మానసిక శరీరం), కొలోబ్యా (బుధిక్ శరీరం) మరియు దివ్య (దేవకోనిక్ బాడీ)కి బదిలీ చేయవచ్చు. శరీరాలలో ఒకదానికి శక్తిని బదిలీ చేయడం ద్వారా, ఒక వ్యక్తి దాడి నుండి తప్పించుకోవచ్చు మరియు శత్రువుపై అణిచివేత దెబ్బలు వేయవచ్చు,
• ముష్టియుద్ధం అనేది సగటు దూరం వద్ద పోరాడే ఒక పోటీ పురుష అభ్యాసం, గుద్దులు మరియు కిక్‌లు, త్రోలు, పట్టులు, అలాగే వివిధ కదలికలను అనుమతిస్తుంది,
• హ్యాండ్-టు హ్యాండ్ కంబాట్ - రక్షణ మరియు దాడి పద్ధతులను బోధించే సార్వత్రిక వ్యవస్థ,
• సాంబో అనేది జపనీస్ జూడో మరియు సాంప్రదాయ జానపద కుస్తీ ఆధారంగా సోవియట్ యూనియన్‌లో అభివృద్ధి చేయబడిన యువ యుద్ధ కళ మరియు ఆత్మరక్షణ వ్యవస్థ,

సహజంగానే, జాబితా చేయబడిన ప్రతి రకమైన మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో ప్రపంచ ప్రఖ్యాత మార్షల్ ఆర్ట్స్ మాస్టర్స్ ఉన్నారు: వుషులో జెట్ లి, మిక్స్‌డ్ మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో ఫెడోర్ ఎమెలియెంకో, బాక్సింగ్‌లో ముహమ్మద్ అలీ, క్లాసికల్ రెజ్లింగ్‌లో అలెగ్జాండర్ కరేలిన్, కరాటేలో మసుతాట్సు ఒయామా, వాలీ జే . జియు-జిట్సు మరియు అనేక ఇతర వాటిలో. వీళ్లంతా రోల్ మోడల్స్‌గా, ప్రపంచంలో అసాధ్యమైనది ఏదీ లేదని నిరూపిస్తున్నారు.

ఎవరైనా, మార్షల్ ఆర్ట్స్ యొక్క లక్షణాల గురించి మాట్లాడుతూ, పోటీలలో మరియు వీధిలో రెండింటినీ ఉపయోగించవచ్చని భావిస్తారు. ఎవరైనా ఇతర యుద్ధ కళలకు వ్యతిరేకంగా దీనిని ఉపయోగించడం గురించి ఆలోచిస్తున్నారు. మేము ఈ రెండు దిశలలో వాదించడానికి ప్రయత్నిస్తాము.

మార్షల్ ఆర్ట్స్ యొక్క పెర్కషన్ రకాలు

పెర్కషన్ రకాలు యుద్ధ కళలను కలిగి ఉంటాయి, ఇందులో రెజ్లింగ్ ఉపయోగించబడదు, కానీ దెబ్బలు మాత్రమే ఉపయోగించబడతాయి. ఈ క్రీడలలో బాక్సింగ్, ముయే థాయ్, కిక్‌బాక్సింగ్, టైక్వాండో, కొన్ని రకాల కరాటే మొదలైనవి ఉన్నాయి. వాటిలో ప్రతిదానికీ, క్రీడాకారులు వారి నైపుణ్యం స్థాయిని పరీక్షించగలిగే పోటీలు నిర్వహించబడతాయి.

ప్రస్తుతానికి, ఆధునిక యుద్ధ కళలు సాంప్రదాయ యుద్ధ కళలలో ఉపయోగించే కదలికల యొక్క అధికారిక క్రమాలను ఉపయోగించవు. ఒక ప్రముఖ ప్రతినిధి కరాటే దాని స్వంత కటాతో ఉంటుంది. చాలా మంది మార్షల్ ఆర్ట్స్ నిపుణులు కటాని గతానికి సంబంధించిన ఒక అవశేషంగా భావిస్తారు మరియు ఇప్పుడు సాధనపై ఎక్కువ శ్రద్ధ పెట్టాలి (జతగా పని చేయడం మరియు స్పారింగ్ చేయడం). కానీ సాంప్రదాయిక రకాల యుద్ధ కళల ప్రతినిధులు సాంకేతికతలు మరియు కలయికల యొక్క అటువంటి అధికారిక అభ్యాసాలు అవసరమని నమ్ముతారు.

ఈ విషయంపై నా అభిప్రాయం ఏమిటంటే, గాలిలో కలయికల యొక్క అధికారిక శిక్షణ తప్పనిసరిగా అవసరం, కానీ వారు తప్పనిసరిగా అభ్యాసం నుండి అంతరాయం లేకుండా వెళ్లాలి, తద్వారా ప్రతి విద్యార్థి నిజమైన పరిస్థితిలో ఈ లేదా ఆ ఉద్యమం ఎలా వర్తించబడుతుందో అర్థం చేసుకుంటాడు.

అదే బాక్సింగ్‌లో కూడా, అథ్లెట్లు అద్దం వద్ద పని చేయడం, దెబ్బల సమయంలో కదలికల స్పష్టతకు శిక్షణ ఇవ్వడంపై చాలా శ్రద్ధ చూపుతారు. ఇది చాలా విలువైనది, ఎందుకంటే సరిగ్గా అందించిన దెబ్బ పేలవంగా ప్రాక్టీస్ చేసిన దానికంటే ప్రమాదకరమని వారు అర్థం చేసుకున్నారు.

రెజ్లింగ్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ స్టైల్స్

కుస్తీలో, సాంప్రదాయ పెర్కషన్ శైలుల కంటే గాలిలో చాలా తక్కువ అభ్యాసం ఉంటుంది. అయితే, కొంత వరకు ఇది కూడా ఉంది. అదనంగా, రెజ్లింగ్ శైలుల యొక్క వివిధ రంగాలలో ముఖ్యమైన తేడాలు ఉన్నాయి. వారిలో చాలామంది ఒక నిర్దిష్ట స్థాయి కుస్తీని ఇష్టపడతారు. ఉదాహరణకు, జూడో క్రమంగా మైదానంలో కంటే స్టాండ్-అప్ ఫైటింగ్‌లో నైపుణ్యం సాధించడం ప్రారంభించింది. మరియు జియు-జిట్సు, విరుద్దంగా, ప్రధానంగా భూమికి తరలించబడింది. క్రీడా పోటీల మూల్యాంకన వ్యవస్థ దీనికి కారణం, దీని కోసం సిద్ధమవుతున్నారు, అథ్లెట్లు టోర్నమెంట్‌లో ఎక్కువ పాయింట్లను పొందగలిగే సాంకేతిక చర్యలను మరింత తీవ్రంగా చేస్తారు.

ప్రస్తుతానికి, కుస్తీలో ఎగువ మరియు దిగువ స్థాయిల మధ్య సాంబో మాత్రమే ఎక్కువ లేదా తక్కువ బ్యాలెన్స్ చేయగలడు.

సాంప్రదాయ యుద్ధ కళలు

అనేక యుద్ధ కళలు ఉన్నాయి, కొంతమంది నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, పోటీలకు మాత్రమే సరిపోతాయి మరియు అవి వీధిలో పనికిరావు. ఈ సందర్భంగా, తైక్వాండో, కరాటే, ఐకిడో, వింగ్ చున్ మరియు ఇతర ప్రామాణికమైన యుద్ధ కళలపై అనేక దాడులు జరుగుతున్నాయి.

నా అభిప్రాయం ప్రకారం, ఇటువంటి వాదనలు పాక్షికంగా సమర్థించబడతాయి ఎందుకంటే అలాంటి యుద్ధ కళలు వాటి అభివృద్ధిలో చిక్కుకున్నాయి.

వాస్తవం ఏమిటంటే, ప్రాచీన కాలం నుండి, ఇటువంటి యుద్ధ కళల పాఠశాలలు ఒకదానికొకటి భిన్నంగా నిలబడటానికి ప్రయత్నించాయి మరియు అనుభవాన్ని మార్పిడి చేసుకోలేదు. పోటీ, కోర్సు కూడా నిర్వహించబడలేదు. ప్రతి పాఠశాల తన వ్యక్తిత్వాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రయత్నించడం దీనికి కారణం. కానీ మరోవైపు, ఇది ఒక నిర్దిష్ట యుద్ధ కళల స్థాపకుడి స్వార్థం వల్ల కావచ్చు మరియు ఫలితంగా, అతని శైలిని ఇతరులతో పోల్చడానికి భయపడటం వలన, ఇది అనివార్యంగా అనేక లోపాలను గుర్తించడానికి మరియు అణగదొక్కడానికి దారి తీస్తుంది. ఈ యుద్ధ కళల సృష్టికర్త యొక్క అధికారం. ఇవన్నీ మార్షల్ ఆర్ట్స్ యొక్క దిశను బయటి ప్రపంచం నుండి మరింత మూసివేసేలా చేశాయి. మినహాయింపులు శత్రుత్వాలలో, అంటే యుద్ధాలలో ఉపయోగం కోసం అభివృద్ధి చేయబడిన పోరాట ప్రాంతాలు. కానీ మళ్ళీ, ఇవి బ్లేడెడ్ ఆయుధాలను ఎక్కువగా ఉపయోగించే మరింత అనువర్తిత ప్రాంతాలు. కానీ మరోవైపు, అటువంటి దిశల యొక్క యోధులు చాలా అభ్యాసాన్ని కలిగి ఉన్నారు మరియు ఒకటి లేదా మరొక యుద్ధ కళ యొక్క ప్రతినిధి ఇప్పటికీ సజీవంగా ఉన్నారా లేదా చనిపోయారా అనే దాని ద్వారా నైపుణ్యం స్థాయిని అంచనా వేయవచ్చు.

మరోవైపు, మార్షల్ ఆర్ట్స్ పాఠశాలలను మూసివేయడానికి మరణ భయం కావచ్చు. శత్రువును అంతమొందించడానికి ఉపయోగించే ఘోరమైన పద్ధతుల రహస్యాలను ఎవరూ బయటకు ఇవ్వకూడదనుకున్నారు.

అయినప్పటికీ, మన కాలంలో, పాండిత్యం యొక్క విజయం నేరుగా ఒకరి స్వంత అనుభవాన్ని సుసంపన్నం చేయగల సామర్థ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఒకరి స్వంత లోపాలను గుర్తించడం మరియు వాటిపై పని చేయడం.

రెజ్లర్లు VS. డ్రమ్మర్లు

పోటీలో, వారి క్రీడలో అథ్లెట్ల నైపుణ్యం పరీక్షించబడుతుంది. వారు సమాన నిబంధనలపై పోటీ చేస్తారు మరియు ఎటువంటి వైరుధ్యాలు లేవు. ఎవరు ఉత్తమ పోటీ క్రమశిక్షణ కలిగి ఉన్నారో వారు గెలుస్తారు. వివిధ యుద్ధ కళల ప్రతినిధులు వీధిలో కలుసుకుంటే ఎవరు గెలుస్తారు?

ఒకరిపై ఒకరు పోరు సాగుతుంటే. అప్పుడు వివిధ రకాల యుద్ధ కళల ప్రతినిధులకు గెలిచే అవకాశాలు దాదాపు సమానంగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, ఇద్దరు సంపూర్ణ వియుక్త అథ్లెట్లు యుద్ధంలో కలుసుకున్నారు: ఒక జూడోకా మరియు. వారి నైపుణ్యం స్థాయి దాదాపు ఒకే విధంగా ఉంటే వారిలో ఎవరు గెలుస్తారు?

ఈ ప్రశ్నకు నిష్పక్షపాతంగా సమాధానం ఇవ్వడం అసాధ్యం. జూడోయిస్ట్‌కి పట్టుకుని, యాంప్లిట్యూడ్ త్రో చేయడానికి సమయం ఉంటే, బాక్సర్ స్పష్టంగా సిద్ధంగా ఉండడు, ఎందుకంటే అతను త్రోలు లేదా సరైన ఫాల్స్‌ను అధ్యయనం చేయలేదు, అప్పుడు పోరాటం ముగుస్తుంది. కానీ అది జరిగితే, పట్టు సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, అతను రాబోయే దెబ్బకు పరిగెత్తాడు, అప్పుడు పోరాటం కూడా షెడ్యూల్ కంటే ముందే ముగుస్తుంది, కానీ బాక్సర్ ముఖంలో స్ట్రైకర్‌కు అనుకూలంగా ఉంటుంది.

మరియు ఇది దాదాపు ఏదైనా షాక్ లేదా రెజ్లింగ్ రకం యుద్ధ కళలకు వర్తిస్తుంది. మీరు సిద్ధంగా లేని వాటిని నివారించడం మరియు మీరు సిద్ధంగా ఉన్నదాన్ని చేయడం ప్రారంభించే సామర్థ్యంపై చాలా ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ మీరు నివారించాలనుకునే ఏదైనా జరిగితే, అప్పుడు ఓడిపోయే అవకాశం చాలా ఎక్కువ.

బయట

కాబట్టి సాధారణ, యాదృచ్ఛిక ప్రత్యర్థికి వ్యతిరేకంగా వీధి పోరాటానికి ఏ యుద్ధ కళ మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది? మళ్ళీ, పోరాటం ఒకదానిపై ఒకటి జరిగితే, ఏదైనా యుద్ధ కళ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది: రెజ్లింగ్ మరియు షాక్ రెండూ. కానీ ఇద్దరు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మంది ప్రత్యర్థులతో పోరాటం జరిగితే, అప్పుడు సమర్థత స్ట్రైకర్ల వైపు ఉంటుంది. మీరు పోరాడగలరని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది.
అదే సమయంలో ఒకే ఒక ప్రత్యర్థితో, అతని భాగస్వాములు చేతులు బిజీగా ఉన్న ఒక రెజ్లర్‌ను కొట్టవచ్చు, ఇది డిఫెండింగ్ అవకాశాన్ని మినహాయిస్తుంది.

డ్రమ్మర్, క్రమంగా, అనేక ప్రత్యర్థులను కొట్టగలడు, ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే పోరాటానికి సరైన వ్యూహాలను ఎంచుకోవడం మరియు అవసరమైన నైపుణ్యాన్ని కలిగి ఉండటం.

కానీ పెద్దగా, ఒక అథ్లెట్ ఎంత నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నా, అనేక మంది ప్రత్యర్థులతో పోరాటం చాలా ప్రమాదకరమైనది కాబట్టి, అన్ని ఖర్చులతోనూ నివారించాల్సిన విషయం. అన్నింటికంటే, ఒక వీధి చెత్త తన వక్షస్థలం నుండి ఏమి పొందగలదో ఎవరికీ తెలియదు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, స్ట్రైకర్‌కు ఏదైనా స్ట్రీట్ ఫైట్‌లో రెజ్లర్‌పై ఎల్లప్పుడూ ప్రయోజనం ఉంటుంది. ఈ ప్రయోజనం పారిపోయే సామర్థ్యంలో ఉంది. త్రోలతో కాకుండా స్ట్రైక్‌లతో పోరాడినందుకు ధన్యవాదాలు, స్ట్రైక్-స్టైల్ ఫైటర్‌కు ప్రత్యర్థులతో అనేక కిలోమీటర్ల దూరం వరకు దూరం చేసే అవకాశం ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది.

కానీ పోకిరీలు వీధి పోరాటాలలో అనుభవజ్ఞులు మరియు సహాయం సమీపిస్తే, బాధితుడిని విడుదల చేయలేరని మరియు వారి పోకిరి సహచరులు రాకముందే సమయం కోసం ఆడటానికి పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారని తెలిసి ఉండవచ్చు. అటువంటి సమస్యలను నివారించడానికి, ఒక పోరాట యోధుడు పట్టును వదిలించుకోగలగాలి, మరియు ఇది ఇప్పటికే యుద్ధ నైపుణ్యంలో భాగం.

కాబట్టి, వీధి పోరాటాల కోసం, కనీసం నేలపై ఉండకుండా మరియు తన్నబడకుండా ఉండటానికి, స్ట్రైకింగ్ స్కిల్స్ మరియు కొన్ని ప్రాథమిక ప్రాథమిక ప్రాథమిక అంశాలు కలిగి ఉండటం మంచిది.

యుద్ధ కళల మిశ్రమ శైలులు

మరి ఇప్పుడు స్ట్రైకింగ్ మరియు రెజ్లింగ్ రెండింటిలో పాల్గొనే వారికి ఒకేసారి ఎలాంటి మార్షల్ ఆర్ట్ ఇస్తుందో తెలుసుకుందాం. ఇది చాలా మంది ఇప్పటికే ఊహించినట్లుగా, మిశ్రమ శైలుల యుద్ధ కళలు. మిక్స్‌డ్ మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో ఇవి ఉన్నాయి:

• చేయి చేయి పోరాటం,
• సైన్యం చేతితో యుద్ధం,
• పంక్రేషన్,
• పోరాట సాంబో,
• వైభవము,
• వుషు సాండా,

పైన సమర్థించబడిన స్పష్టమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, మిశ్రమ శైలులకు ఒక లోపం ఉంది. స్ట్రైకింగ్ మరియు రెజ్లింగ్ టెక్నిక్‌ల రూపంలో పెద్ద మొత్తంలో మెటీరియల్ ఉన్నందున, మిశ్రమ శైలుల యోధులు సజాతీయ శైలులను నేర్చుకోవడానికి తీసుకునే క్రమశిక్షణలో నైపుణ్యం సాధించడానికి చాలా ఎక్కువ సమయం కావాలి. అందుకే ప్రజలు తరచూ మిక్స్‌డ్ మార్షల్ ఆర్ట్స్‌కి వస్తారు, వారు ఇప్పటికే ఒకరకమైన మార్షల్ ఆర్ట్ గురించి తెలుసుకుంటారు మరియు వారి పోరాట ఆయుధశాలను విస్తరించాలని కోరుకుంటారు, అలాగే దానిని ఒకదానితో ఒకటి ఎలా కనెక్ట్ చేయాలో నేర్చుకుంటారు.