ఏం చెయ్యాలో పొట్టలో గట్టిగా మూలుగుతుంది. తినడం తర్వాత కడుపులో గర్జన: కారణాలు, చికిత్స

క్రమానుగతంగా, జీర్ణ అవయవాలు గర్లింగ్, సీతింగ్ రూపంలో శబ్దాలు చేస్తాయి. ప్రతి వ్యక్తి, వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా, ఎప్పటికప్పుడు దీనిని ఎదుర్కొంటాడు. చాలా సందర్భాలలో, ఈ ప్రక్రియ సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. ముఖ్యంగా తిన్న తర్వాత మరియు తినే ముందు కడుపులో కురుస్తుంది, అయితే దీనికి దోహదపడే ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి.

ఎందుకో కడుపు తరుక్కుపోతోంది

పొత్తికడుపులో ఉబ్బరం కనిపించడానికి ముందస్తు కారకాలు:

• అమితంగా తినే;
• ఉత్పత్తుల అననుకూలత;
• గ్యాస్ ఏర్పడటానికి దారితీసే ఆహారం;
• కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు;
• ఆకలి.

చాలా తరచుగా, తినడం తర్వాత, సక్రమంగా తినడం మరియు అల్పాహారం తిరస్కరించే అలవాటు ఉన్నవారిలో కడుపు ఉడకబెట్టడం జరుగుతుంది. ఈ వర్గానికి చెందిన వ్యక్తులకు భోజనం భోజన సమయంలో ప్రారంభమవుతుంది. సగం రోజులు ఖాళీగా ఉన్న కడుపు ఆహారంలో ఎక్కువ భాగాన్ని పొందుతుంది, ఇది అతనికి ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. జీర్ణ అవయవం భారీ భారాన్ని అనుభవిస్తుంది, ఇన్‌కమింగ్ కంటెంట్‌లను జీర్ణం చేయడానికి సమయం లేదు మరియు లక్షణ శబ్దాలు చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. ఆహారాన్ని త్వరగా గ్రహించి, పేలవంగా నమిలే వ్యక్తులకు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. పోషకమైన భాగంతో కలిసి, పెద్ద మొత్తంలో గాలి జీర్ణవ్యవస్థలోకి ప్రవేశిస్తుంది, ఇది తొందరపాటు ప్రక్రియలో మింగబడుతుంది.

పాడి మరియు కూరగాయల ఆహారాన్ని ఏకకాలంలో ఉపయోగించడం వల్ల చురుకైన సీతింగ్‌కు మాత్రమే కాకుండా, గ్యాస్ ఏర్పడటానికి కూడా దారితీస్తుంది. ఉదాహరణకు, vinaigrette వంటి ప్రసిద్ధ వంటకం బలమైన రంబ్లింగ్కు కారణమవుతుంది. దాని కూర్పులో, ఇది పేలవంగా కలిపిన కూరగాయలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది అధిక సీతింగ్ మరియు అపానవాయువుకు కారణమవుతుంది.

కడుపులో బబ్లింగ్ అనేది అపానవాయువుకు దారితీసే ఆహారాల ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది. దాని స్వంత ఎంజైమ్‌లు లేకపోవడం వల్ల ఆహారంలో కొంత భాగం జీర్ణం కాకుండా ఉండటమే దీనికి కారణం. జీర్ణం కాని విషయాలు పెద్ద ప్రేగులకు తరలిపోతాయి, అక్కడ అవి పేగు బాక్టీరియా ద్వారా ప్రారంభమయ్యే కిణ్వ ప్రక్రియకు లోనవుతాయి.

• చిక్కుళ్ళు;
• ద్రాక్ష;
• పండు;
• నల్ల రొట్టె;
• తెల్ల క్యాబేజీ;
• ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి;
• పండు.

సీతింగ్ కారణం కూడా భారీ, కొవ్వు పదార్ధాలు కావచ్చు, ఇది కడుపు భరించవలసి చాలా కష్టం మరియు పూర్తిగా విచ్ఛిన్నం చేయడంలో విఫలమవుతుంది.
కార్బోనేటేడ్ పానీయాలలో పెద్ద మొత్తంలో వాయువులు ఉంటాయి. ఈ వర్గంలోని ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల ఉబ్బరం మరియు పెరిగిన గ్యాస్ ఏర్పడటమే కాకుండా, సీతింగ్ కూడా జరుగుతుంది, ప్రత్యేకించి వారు ఖాళీ కడుపుతో త్రాగితే.

ఒక వ్యక్తి పెద్ద మొత్తంలో నీటితో అనుభూతిని అణిచివేసేందుకు ప్రయత్నించినప్పుడు ఆకలితో ఉన్న స్థితి తరచుగా చురుకైన గర్జనకు కారణమవుతుంది. కడుపు రసం స్రవించడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను ప్రారంభిస్తుంది, దీని కారణంగా ద్రవం పొంగిపొర్లడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు కడుపు ఉడకబెట్టడం ప్రారంభమవుతుంది.

ఇతర కారణాలు

కింది వ్యాధుల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా పొత్తికడుపులో బబ్లింగ్ తరచుగా సంభవించవచ్చు:

• డైస్బాక్టీరియోసిస్;
• హెల్మిన్థియాసిస్;
• అజీర్తి;
• మలబద్ధకం;
• లాక్టోస్ లోపం;
• అతిసారం.

సీతింగ్‌తో పాటు, పై వ్యాధులు ఇతర లక్షణ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.

డైస్బాక్టీరియోసిస్

జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో పనిచేయకపోవటంతో సంబంధం ఉన్న సీథింగ్, మొదటి స్థానంలో, డైస్బాక్టీరియోసిస్ వల్ల సంభవించవచ్చు. వ్యాధి అనేది ప్రయోజనకరమైన మరియు వ్యాధికారక బాక్టీరియా మధ్య అసమతుల్యత. జీర్ణక్రియ మరియు పోషకాల శోషణను ప్రోత్సహించే సూక్ష్మజీవులు అనేక కారణాల వల్ల సంఖ్యను తగ్గించవచ్చు. వారి స్థానంలో వ్యాధికారక మైక్రోఫ్లోరా వస్తుంది, ఇది జీర్ణ ప్రక్రియ యొక్క ఉల్లంఘనకు దారితీస్తుంది మరియు ఫలితంగా, జీర్ణశయాంతర రుగ్మతలు.

డైస్బాక్టీరియోసిస్ క్రింది లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది:

• తరచుగా గుండెల్లో మంటలు;
• స్థిరమైన త్రేనుపు;
• కడుపులో బబ్లింగ్;
• అపానవాయువు;
• మలబద్ధకం తరువాత అతిసారం.

ప్రోబయోటిక్స్ కోర్సు మరియు తక్కువ కొవ్వు పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులను తినడం సమస్యను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.

హెల్మిన్థియాసిస్

• కడుపు నొప్పి;
• కుర్చీ ఉల్లంఘన;
• పెరిగిన చిరాకు;
• అధిక వాయువు నిర్మాణం;
• చెడు నిద్ర;
• పెరిగిన అలసట.

హెల్మిన్థియాసిస్‌ను గుర్తించే పరీక్షలు శరీరంలో పురుగుల ఉనికిని గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి. యాంటెల్మింటిక్ మందులు, విటమిన్లు మరియు ప్రోబయోటిక్స్ సహాయంతో చికిత్స నిర్వహించబడుతుంది.

అజీర్తి

డిస్స్పెప్సియా అనేది ఒక ప్రత్యేక వ్యాధి కాదు, కానీ జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల పాథాలజీల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా జీర్ణశయాంతర రుగ్మతల కలయిక. పాథోఫిజియోలాజికల్ ప్రక్రియ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:

• వదులైన బల్లలు లేదా మలబద్ధకం;
• కడుపులో నొప్పి మరియు రంబ్లింగ్;
• అదనపు వాయువుల నిర్మాణం;
• వికారం లేదా గుండెల్లో మంట;
• ఆహారం జీర్ణం కాదు.

డిస్పెప్సియా దానికి కారణమైన మూల కారణానికి చికిత్స చేయడం ద్వారా తొలగించబడుతుంది. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి, ఉదర అవయవాల పూర్తి పరీక్ష అవసరం.

జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క పాథాలజీల వల్ల కలిగే డిస్స్పెప్సియాతో పాటు, కిణ్వ ప్రక్రియ రూపం వేరుచేయబడుతుంది. ముతక ఫైబర్స్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని పెద్ద మొత్తంలో తినే వ్యక్తులలో ఇది కనిపిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియ క్రియాశీల కిణ్వ ప్రక్రియకు కారణమవుతుంది, ఇది సీతింగ్ మరియు అపానవాయువుకు దారితీస్తుంది. ఫాస్టింగ్ మరియు ప్రత్యేక డైట్ థెరపీ సహాయంతో ఫెర్మెంటేటివ్ డైస్పెప్సియా తొలగించబడుతుంది.

మలబద్ధకం

సక్రమంగా ఆహారం తీసుకోని వ్యక్తులు మలబద్దకానికి గురవుతారు. ప్రేగులలో మలం యొక్క పెద్ద సంచితం క్షయం, కిణ్వ ప్రక్రియ మరియు పెరిగిన గ్యాస్ ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది. క్రమరహిత మలం యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా, పేగు ప్రాంతంలో సీతింగ్ ఏర్పడుతుంది.

లాక్టోస్ లోపం

తిన్న తర్వాత కడుపు ఉడకబెట్టడానికి లాక్టోస్ అసహనం ఒక కారణం. ముఖ్యంగా, ఇది లాక్టోస్ కలిగి ఉన్న పాల ఉత్పత్తులకు వర్తిస్తుంది. జీర్ణవ్యవస్థ, ఎంజైమ్‌ల యొక్క అవసరమైన సమూహం లేకపోవడం వల్ల, పాల ప్రోటీన్‌ను జీర్ణించుకోలేకపోతుంది, ఇది స్టూల్ డిజార్డర్, నొప్పి మరియు పొత్తికడుపులో గర్జనకు దారితీస్తుంది.

లాక్టోస్ అసహనంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఆహారం నుండి పాల ఉత్పత్తులను పూర్తిగా మినహాయించాలి.

కడుపు ఫ్లూ

పొత్తికడుపులో సీతింగ్ మరియు ఆకస్మిక నొప్పి యొక్క మొదటి సంకేతాలు కడుపు ఫ్లూతో సంక్రమణను సూచిస్తాయి. ఇటువంటి లక్షణాలు చాలా గంటల నుండి చాలా రోజుల వరకు గమనించవచ్చు, దాని తర్వాత అతిసారం సంభవిస్తుంది.

వ్యాధి సమయంలో, డైట్ థెరపీని అనుసరించడం మరియు రసాలను మినహాయించి వీలైనంత ఎక్కువ ద్రవం తీసుకోవడం అవసరం.

గర్భిణీ స్త్రీలలో పొత్తికడుపులో గర్జన

జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క పనిలో లోపాలు అన్ని గర్భిణీ స్త్రీల లక్షణం. గర్భధారణ సమయంలో, శరీరం పూర్తిగా పునర్నిర్మించబడింది మరియు జీర్ణవ్యవస్థతో సహా భారీ భారాన్ని అనుభవిస్తుంది. అందువల్ల, ఒక స్థితిలో ఉన్న స్త్రీలు స్టూల్, అపానవాయువు యొక్క ఉల్లంఘనతో బాధపడటం అసాధారణం కాదు, ఇది కడుపులో సీతింగ్ లేదా రంబ్లింగ్తో కలిసి ఉంటుంది.

అసహ్యకరమైన లక్షణాల సంఖ్యను తగ్గించడానికి, గర్భిణీ స్త్రీలు అధిక గ్యాస్ ఏర్పడటానికి దోహదపడే ఆహారాన్ని మినహాయించి పాక్షిక పోషణకు కట్టుబడి ఉండాలని సలహా ఇస్తారు.

సీటింగ్ వదిలించుకోవడానికి ప్రభావవంతమైన మార్గాలు

అటువంటి ఔషధాల సహాయంతో మీరు జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క పాథాలజీల వల్ల పొత్తికడుపులో వాపును వదిలించుకోవచ్చు:

• మెజిమ్;
• స్మెక్టా;
• మోటిలియం.

అధిక గ్యాస్ ఏర్పడటం మరియు సీతింగ్ తో Espumizan తీసుకోండి. ఇది పొత్తికడుపులో గ్యాస్ మరియు అసహ్యకరమైన మార్పిడిని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఔషధానికి ప్రత్యామ్నాయం సాధారణ యాక్టివేటెడ్ బొగ్గు. సాధనం శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు వాయువుల ఏర్పాటును నిరోధిస్తుంది, ఇది తేలికపాటి భేదిమందు.

మీరు మెంతులు ఉడకబెట్టిన పులుసు సహాయంతో సీతింగ్ మరియు వాపును వదిలించుకోవచ్చు. ఒక గ్లాసు వేడి నీటిలో ఒక టీస్పూన్ పిండిచేసిన మొక్కను తీసుకొని అరగంట కొరకు కాయనివ్వండి. ప్రతి అరగంటకు చిన్న సిప్స్ తీసుకోండి.

చమోమిలే డికాషన్ కడుపు నొప్పిని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఒక గ్లాసు వేడినీటిలో పిండిచేసిన మొక్క భాగం యొక్క ఒక టీస్పూన్ తీసుకోండి. పరిహారం కొన్ని గంటలు కాయడానికి అనుమతించబడుతుంది, ఆపై భోజనానికి ముందు, పావు కప్పు తీసుకుంటారు.

నివారణ

పొత్తికడుపులో బబ్లింగ్ మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల నుండి ఇతర అవాంఛనీయ వ్యక్తీకరణలను నివారించడానికి, ఈ క్రింది చర్యలను అనుసరించాలి:

• కొద్దిగా మరియు తరచుగా తినండి;
• ఆహారాన్ని పూర్తిగా నమలండి;
• ప్రోబయోటిక్స్ మరియు పాల ఉత్పత్తులను తీసుకోండి.

అదనంగా, మీరు అదే సమయంలో పేలవంగా అనుకూలమైన ఆహారాలు మరియు గ్యాస్ ఏర్పడటానికి ప్రోత్సహించే ఆహారాన్ని తినకూడదు. ఆహారం నుండి కార్బోనేటేడ్ పానీయాలను మినహాయించాలని లేదా వాటి వినియోగాన్ని కనిష్టంగా తగ్గించాలని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.

తిన్న తర్వాత కడుపులో బలమైన గర్జన తీవ్రమైన సామాజిక అసౌకర్యానికి కారణమవుతుంది. ఈ దృగ్విషయం తరచుగా గమనించినట్లయితే, వ్యక్తి సంక్లిష్టంగా ప్రారంభమవుతుంది. తిన్న తర్వాత కడుపులో ఎందుకు మ్రోగుతుందో మరియు ప్రతి భోజనం తర్వాత అసహ్యకరమైన శబ్దాలు సంభవించినట్లయితే ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిద్దాం.

తిన్న తర్వాత కడుపులో రమ్లింగ్ కారణాలు

కడుపులో అరుపులు మరియు గగ్గోలు అనేది మనకు సాధారణంగా వినిపించని సహజమైన శారీరక శబ్దాలు. కడుపు మరియు ప్రేగుల గోడల పెరిస్టాల్సిస్ (సంకోచం) లేకుండా జీర్ణక్రియ ప్రక్రియ సాధ్యం కాదు. చాలా గుర్తించదగిన శబ్దాలు అనేక సందర్భాల్లో సంభవించవచ్చు:

1. ఆహారం తినడం యొక్క తప్పుగా వ్యవస్థీకృత ప్రక్రియ.ఒక వ్యక్తి ఆతురుతలో తింటే, చెడుగా నమలడం మరియు తినేటప్పుడు మాట్లాడటం, అతను గాలిని సంగ్రహిస్తాడు, కడుపులో చేరడం వల్ల పిండుతున్న అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, ఇది సంచిత గాలి యొక్క కదలిక, ఇది రంబ్లింగ్కు కారణమవుతుంది.
2. కొవ్వు మరియు అధిక ఫైబర్ ఆహారాలు.ఉదాహరణకు, బఠానీలు, క్యాబేజీ, ద్రాక్ష మరియు ఇతర సారూప్య ఉత్పత్తులను జీర్ణం చేయడం మరియు పేలవంగా విచ్ఛిన్నం చేయడం కష్టం.
3. ద్రవం లేకపోవడం లేదా ఎక్కువ.శాండ్‌విచ్‌లు, ఫాస్ట్ ఫుడ్ - పొడి ఆహారాలకు ప్రాధాన్యత ఇచ్చినప్పుడు పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. తక్కువ సాధారణంగా, అధిక ద్రవం తీసుకోవడం (ముఖ్యంగా కార్బోనేటేడ్ నీరు) గర్జన మాత్రమే కాదు, కానీ కూడా.

తరచుగా సంభవించే రంబ్లింగ్ ఒక వ్యక్తికి గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ రంగంలో కొన్ని సమస్యలు ఉన్నాయని సూచించవచ్చు. వాటిలో సర్వసాధారణమైన వాటిని మేము గమనించాము:

• డైస్బాక్టీరియోసిస్, దీనిలో జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో వ్యాధికారక మైక్రోఫ్లోరా పెరుగుదల ఉంది, బహుశా తిన్న తర్వాత పొత్తికడుపులో ఉబ్బరం మరియు ఉబ్బరం యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణం;
• దీర్ఘకాలిక పొట్టలో పుండ్లు, ఎపిగాస్ట్రిక్ ప్రాంతంలో నొప్పి, త్రేనుపు మరియు వికారం;
• పెద్దప్రేగు యొక్క డిస్స్కినియా - జీర్ణమైన ఆహారాన్ని తరలించడంలో ఇబ్బందికి సంబంధించిన వ్యాధి;
• - తిన్న ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసే ప్రక్రియను ప్రభావితం చేసే ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తి ఉల్లంఘన.

రంబ్లింగ్ మరియు పేగు కలత యొక్క కారణం కూడా అంటు వ్యాధులు (విరేచనాలు, సాల్మొనెలోసిస్, మొదలైనవి) కావచ్చు.

తినడం తర్వాత కడుపులో రంబ్లింగ్ చికిత్స

తినడం తర్వాత పొత్తికడుపులో రంబ్లింగ్ యొక్క కారణాలతో చికిత్స నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉంటుందని నొక్కి చెప్పాలి. ఇది దీర్ఘకాలిక వ్యాధి అయితే, గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ పర్యవేక్షణలో ఆహారం మరియు దైహిక చికిత్స అవసరం. వైద్యులు అటువంటి మందులను సిఫార్సు చేస్తారు:

సరైన జీర్ణక్రియ కోసం, ఆహార నియమాలను పాటించడం చాలా ముఖ్యం:

1. సమతుల్య పద్ధతిలో తినండి.
2. పొడి ఆహారంతో దూరంగా ఉండకండి.
3. చిన్న భోజనం తినండి, అతిగా తినకండి.

కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు జీర్ణక్రియ (బన్స్, బీర్, చిక్కుళ్ళు మొదలైనవి) సమస్యలను కలిగించే ఉత్పత్తులను తిరస్కరించాలి.

మానవ శరీరంలోని అనేక అవయవాల పని సహజ శబ్దంతో కూడి ఉంటుంది. మన ఊపిరితిత్తులు, గుండె మరియు చాలా లక్షణమైన శబ్దాలను విడుదల చేస్తాయి, వీటిలో రకాన్ని మరియు తీవ్రతను ఈ అవయవాల స్థితిపై అంచనా వేయవచ్చు. అటువంటి శబ్దం యొక్క ప్రసిద్ధ మరియు సాధారణ ఉదాహరణలలో ఒకటి, ఇది ఏ ప్రత్యేక పరికరాలు లేకుండా గుర్తించబడుతుంది, ఉదరం యొక్క గొణుగుడు. ప్రతి వ్యక్తి తన జీవితంలో కనీసం ఒక్కసారైనా ఈ దృగ్విషయాన్ని ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది మరియు కొందరు దానితో అన్ని సమయాలలో జీవిస్తారు.

చాలా తరచుగా, కడుపు చాలా అసమంజసమైన క్షణంలో ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడం మరియు కేకలు వేయడం ప్రారంభిస్తుంది, ఇది ఒక వ్యక్తిని బ్లష్ చేస్తుంది మరియు ఇబ్బంది పెడుతుంది. అదే సమయంలో, చాలా మందికి ఈ స్థిరమైన గొణుగుడు కారణమేమిటో మరియు అది ఏ తీవ్రమైన సమస్యలతో ముడిపడి ఉంటుందో కూడా తెలియదు. నా కడుపు ఎందుకు కేకలు వేస్తుంది, ఇది అన్ని సమయాలలో జరిగితే మరియు నా సాధారణ శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేస్తే ఏమి చేయాలి?

శరీరం ఎందుకు రొమ్బ్లింగ్ చేస్తోంది?

ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడం చాలా క్లిష్టమైన ప్రక్రియ. జీర్ణవ్యవస్థలోకి ప్రవేశించే ఆహారం విచ్ఛిన్నమై, పోషకాలుగా మారడానికి, మానవ కడుపు ప్రత్యేక రసాలను స్రవిస్తుంది. ఆహారాన్ని మరింత సమర్ధవంతంగా విచ్ఛిన్నం చేయడానికి, కడుపు గోడల సంకోచాల కారణంగా కడుపులో నిరంతరం కలుపుతారు, ఆపై ప్రేగులు. ఈ సంకోచాన్ని పెరిస్టాల్సిస్ అంటారు, ఇది తిన్న తర్వాత కడుపులో గుబురుగా మారుతుంది, కడుపు యొక్క స్థిరమైన సంకోచాలు వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సుపై ఎటువంటి ప్రభావాన్ని చూపవు.

కడుపులో ఆహారం లేదా పానీయాలు ఉన్నాయా లేదా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా కడుపు మరియు ప్రేగుల సంకోచాలు సంభవిస్తాయి, కాబట్టి మీరు తరచుగా తినే ముందు లక్షణమైన శబ్దాలు వినవచ్చు. అదే సమయంలో, ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి వ్యక్తి స్వయంగా ఏమీ చేయవలసిన అవసరం లేదు.

కడుపులో రొదలు రావడానికి చాలా సాధారణ కారణాలలో ఆకలి ఒకటి. ఇది జరుగుతుంది ఎందుకంటే ఖాళీ కడుపులో, జీర్ణ రసాలు, గాలి మరియు వాయువులు పూర్తిగా స్వేచ్ఛగా కదులుతాయి మరియు ఈ అసహ్యకరమైన శబ్దాలను ఏర్పరుస్తాయి. చాలా సందర్భాలలో, ఉదయం మరియు పని దినం చివరిలో కడుపు యొక్క ఆకలితో కూడిన రంబ్లింగ్ కనిపిస్తుంది. కడుపు గట్టిగా కేకలు వేస్తే మరియు ఇది అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తే, మీరు కనీసం కొంచెం ఆహారం తినాలి మరియు శబ్దాలు త్వరలో ఆగిపోతాయి.

కొందరిలో, రక్తనాళాలు అడ్డుకోవడం మరియు పొట్ట ప్రాంతంలో రక్త ప్రసరణ సరిగా జరగకపోవడం వల్ల కడుపులో శబ్దాలు వస్తాయి. ఈ సందర్భంలో, మీ స్వంతంగా ఏదైనా చేయడం అర్థరహితం మరియు ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రమాదకరం. శబ్దాలు నిజంగా రక్తప్రసరణ రుగ్మతల వల్ల సంభవిస్తే, అర్హత కలిగిన వైద్యుడి సహాయంతో మాత్రమే వాటిని సరిదిద్దవచ్చు.

అదనంగా, కడుపులో కుళ్ళిపోవడానికి మరియు అసహ్యకరమైన శబ్దాలు కనిపించడానికి కారణం కావచ్చు:

పొత్తికడుపులో స్థిరమైన గుసగుసలతో పాటు, నొప్పి, ఉబ్బరం, ప్రేగు కదలికలతో సమస్యలు (మలబద్ధకం లేదా అతిసారం), అధిక జ్వరం, వికారం, అనారోగ్యంగా అనిపించడం వంటి దృగ్విషయాలు ఉంటే, ఇది జీర్ణశయాంతర రుగ్మతలకు సంకేతం కావచ్చు.

ఈ సందర్భంలో, మీరు ఖచ్చితంగా ఒక పరీక్ష మరియు తదుపరి చికిత్సను సూచించే డాక్టర్ నుండి సహాయం తీసుకోవాలి.

గుసగుసలు వదిలించుకోవడానికి ఏమి చేయాలి?

ఈ అసహ్యకరమైన శబ్దాల కారణాన్ని నిర్ణయించిన తర్వాత, మీరు సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఒక మార్గం కోసం వెతకడం ప్రారంభించవచ్చు. కడుపులో అసహ్యకరమైన శబ్దాలు ఆకలితో ఉన్నట్లయితే, మీరు క్రమం తప్పకుండా తినాలి మరియు ఎల్లప్పుడూ మీతో తినదగిన ఏదైనా కలిగి ఉండాలి, తద్వారా మీరు సాధారణంగా తినలేకపోతే, చిన్న మిఠాయి లేదా కుకీతో గొణుగుడు ముంచు. ఇది మరింత తరచుగా తినడానికి ఉత్తమం, కానీ చిన్న భాగాలలో, రోజుకు రెండుసార్లు మరియు అతిగా తినడం కంటే.

మీరు తిన్న తర్వాత కడుపులో నిరంతరం కరిగిపోతే, ఈ లక్షణానికి కారణం ఆహారం యొక్క కిణ్వ ప్రక్రియ. ఈ సందర్భంలో ఏమి చేయాలి? మీ ఆహారాన్ని పునఃపరిశీలించడం మరియు దాని నుండి కిణ్వ ప్రక్రియను రేకెత్తించే ఉత్పత్తులను మినహాయించడం అవసరం. వీటిలో పచ్చి మరియు ఉడికిన కూరగాయలు, ముఖ్యంగా క్యాబేజీ, ముల్లంగి మరియు ఉల్లిపాయలు, చిక్కుళ్ళు, చాక్లెట్ మరియు క్రీమ్‌తో కూడిన స్వీట్లు, రై బ్రెడ్ ఉన్నాయి. ఈ ఉత్పత్తులు కిణ్వ ప్రక్రియకు కారణమవుతాయి మరియు ఫలితంగా, ఇది ఉబ్బరానికి కూడా దారితీస్తుంది.

పొత్తికడుపులో గుసగుసలాడే కారణం ఒక వ్యాధి అయితే, ఉదాహరణకు, డైస్బాక్టీరియోసిస్ లేదా పెద్దప్రేగు శోథ, అప్పుడు ఈ సందర్భంలో వ్యాధికి చికిత్స చేయడం అవసరం మరియు సీతింగ్ స్వయంగా వెళ్లిపోతుంది. డాక్టర్ యొక్క అన్ని సిఫార్సులను ఖచ్చితంగా పాటించడం అవసరం మరియు ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ స్వీయ వైద్యం చేయకూడదు.

చాలా మంది ఉదర కుహరంలో వింత శబ్దాల రూపాన్ని అనుభవిస్తారు. కడుపులో శబ్దం వివిధ కారణాలను కలిగి ఉంటుంది. వాటిలో కొన్ని నిపుణుల దగ్గరి శ్రద్ధ అవసరం.

ఆకలి కారణంగా లేదా తిన్న తర్వాత అసహ్యకరమైన శబ్దాలు కనిపిస్తే, ఇది మీ స్వంతంగా నిర్వహించడం సులభం. కానీ ఈ పరిస్థితి పాథాలజీతో సంబంధం కలిగి ఉంటే మరియు నొప్పితో కూడి ఉంటుంది, అప్పుడు డాక్టర్ సహాయం అవసరం అవుతుంది.

జీర్ణవ్యవస్థలో ఆహారం తిన్న తర్వాత, దాని జీర్ణక్రియ ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది. ఉత్పత్తులు విచ్ఛిన్నమవుతాయి, శరీరాన్ని పోషించే పదార్థాలను ఏర్పరుస్తాయి. కడుపు ద్వారా స్రవించే రసం దీనికి దోహదం చేస్తుంది. ఆహారం మరియు రసం మిశ్రమంగా ఉంటాయి, అయితే అవయవాల గోడలు తగ్గుతాయి. కడుపు ఈ చర్యలను నిరంతరం నిర్వహిస్తుంది, దానిలో ఏమీ లేనప్పటికీ. అవయవం ఆరోగ్యంగా ఉంటే, ఆ వ్యక్తి ఎటువంటి నొప్పిని అనుభవించడు.

ఉదరంలోని ఏదైనా భాగంలో అసహ్యకరమైన శబ్దాలకు అత్యంత సాధారణ కారణం ఆకలి భావన. ఖాళీ కడుపుతో వాయువులు మరియు రసాలు కదులుతాయి. గాలి నిరంతరం లోపలికి వస్తుంది, రసాలతో మిళితం అవుతుంది మరియు అసహ్యకరమైన శబ్దాలను కలిగిస్తుంది.ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా ఉదయం, మేల్కొన్న తర్వాత సంభవిస్తుంది. అల్పాహారం తర్వాత, అలాంటి శబ్దాలు అదృశ్యమవుతాయి.

ఒక వ్యక్తి రాత్రిపూట తరచుగా గర్జనను అనుభవిస్తాడు. ఇది సాధారణంగా చివరి భోజనం మరియు నిద్ర మధ్య చాలా కాలం గడిచిపోవడమే దీనికి కారణం. కడుపు ఆహారాన్ని కోరుతుంది మరియు శబ్దాలతో వ్యక్తపరచడం ప్రారంభమవుతుంది.

కడుపులో శబ్దం మరింత తీవ్రమైన కారణాలను కలిగి ఉంటుంది:

1. అతిసారం. ఈ స్థితిలో, వాయువులు జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల ద్వారా కదులుతాయి, ఇది అసహ్యకరమైన శబ్దాల రూపాన్ని కలిగిస్తుంది. అతిసారం వెంటనే గమనించవచ్చు, కాబట్టి దీనికి అదనపు డయాగ్నస్టిక్స్ అవసరం లేదు.
2. పేగు అడ్డంకి. ఇది వైద్య సంరక్షణ అవసరమయ్యే తీవ్రమైన వ్యాధి. వ్యాధి తీవ్రమైన నొప్పితో కూడి ఉంటుంది.
3. పేలవమైన జీర్ణక్రియ. కొన్ని ఉత్పత్తులు గ్లూటెన్‌ను కలిగి ఉంటాయి, ఇది ప్రజలందరూ సహించదు. ఉదరకుహర వ్యాధి యొక్క సాధ్యమైన అభివృద్ధి. ఈ సందర్భంలో, తినడం తర్వాత కడుపులో బలమైన రంబ్లింగ్ ఉంది.
4. న్యూరోటిక్ రుగ్మతలు. ఆందోళన, నిరాశ మరియు ఇతర సారూప్య పరిస్థితులు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క స్థిరమైన ఉత్తేజాన్ని కలిగిస్తాయి. అనేక సోమాటిక్ సంకేతాలు ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు ఇది జీర్ణశయాంతర ప్రేగులను ప్రభావితం చేస్తుంది. రోగి ఉదర కుహరంలో చాలా తరచుగా సీటింగ్ గురించి ఫిర్యాదు చేస్తాడు.
5. మిఠాయిల అధిక వినియోగం. ఇటువంటి ఉత్పత్తులు పేగు మైక్రోఫ్లోరాపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా చనిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు హానికరమైనవి గుణించాలి. గ్యాస్ అధిక విడుదల, త్రేనుపు ప్రారంభమవుతుంది.

రంబ్లింగ్ వదిలించుకోవటం ఎలా?

ఉదర కుహరంలో అసహ్యకరమైన శబ్దాలు తరచుగా చాలా అసందర్భమైన క్షణాలలో సంభవిస్తాయి, ఒక వ్యక్తి అసౌకర్యానికి గురవుతాడు. అందువల్ల, ఈ పరిస్థితికి ఎలా చికిత్స చేయవచ్చనే దాని గురించి అతనికి ఒక ప్రశ్న ఉంది.

అసహ్యకరమైన శబ్దాలు తీవ్రమైన పాథాలజీలతో సంబంధం కలిగి ఉండకపోతే, మీరు మీ ఆహారాన్ని పునఃపరిశీలించాలి. గ్లూటెన్ సెన్సిటివ్ వ్యక్తిలో బిగ్గరగా గర్జించవచ్చు. దానితో కూడిన ఆహారాలు ఆహారం నుండి మినహాయించాలి. జీర్ణ వాహిక పాల ఉత్పత్తులకు రంబ్లింగ్‌తో ప్రతిస్పందిస్తుంటే, మీరు వాటిని ఉపయోగించకూడదు.

ఉదర కుహరంలో తరచుగా గర్జించడంతో, తీపిని క్రమంగా వదిలివేయాలి. దీన్ని వెంటనే చేయడం మానసికంగా కష్టం. కానీ మీరు మీ ఆహారాన్ని స్వీటెనర్లతో తీయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, ఇవి బబ్లింగ్ లక్షణాలను పెంచడానికి చూపబడలేదు.

పేగు మైక్రోఫ్లోరాను పర్యవేక్షించడం అవసరం. మీరు ప్రోబయోటిక్స్ ఉన్న ఆహారాన్ని తినాలి. వాటిలో సౌర్‌క్రాట్ ఉంది. మీరు ప్రోబయోటిక్స్ కలిగిన ఆహార పదార్ధాలను ఉపయోగించవచ్చు. కానీ సహజ ఉత్పత్తులు చాలా ప్రాధాన్యతనిస్తాయి. గింజలు వంటి మొక్కల మూలం యొక్క ఫైబర్ తినడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. కడుపు నొప్పికి ఇది చాలా బలమైన నివారణ.

మీరు పారిశ్రామిక పద్ధతిలో తయారుచేసిన అన్ని ఉత్పత్తులను ఆహారం నుండి మినహాయించడం ద్వారా మైక్రోఫ్లోరాను సాధారణీకరించవచ్చు. అవి శరీరానికి ఉపయోగపడని అనేక పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి: సంరక్షణకారులను, రుచులు మొదలైనవి. ఇవన్నీ రంబ్లింగ్ మాత్రమే కాకుండా, కడుపులో నొప్పిని కూడా కలిగిస్తాయి.

తరచుగా కురుపుతో బాధపడే వ్యక్తి యాంటీబయాటిక్స్‌తో దూరంగా ఉండకూడదు. ఉదాహరణకు, మీరు తరచుగా యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బును ఉపయోగించకూడదు, ఇటీవలి కాలంలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఈ సమూహంలోని ఔషధాల తీసుకోవడం ఖచ్చితంగా డాక్టర్తో అంగీకరించాలి.

వ్యాధి లక్షణంగా కడుపులో రొద

కడుపులో అసహ్యకరమైన శబ్దాలు కనిపించడం శరీరంలోని సహజ ప్రక్రియలతో మాత్రమే సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఇది డాక్టర్ కోసం జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధుల యొక్క ఒక రకమైన సూచికగా పనిచేస్తుంది. వ్యాధి యొక్క కారణాలు మరియు చికిత్స నిపుణుడిచే పరిగణించబడాలి.

పొత్తికడుపు కుహరంలో ఉబ్బరం మరియు శబ్దాలతో కూడిన పాథాలజీలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• జీర్ణవ్యవస్థలో రక్త ప్రవాహం చెదిరిపోతుంది;
• అంటు వ్యాధులు;
• మునుపటి గాయాలు;
• ఆహార అలెర్జీ;
• జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో రక్తస్రావం;
• వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ.

ఈ వ్యాధులు ఏవైనా వివిధ సమస్యలను కలిగిస్తాయి. ఈ రుగ్మతలు ప్రాణాంతకం కాదు, కానీ జీవన నాణ్యతను పాడు చేస్తాయి. చికిత్స యొక్క సుదీర్ఘ లేకపోవడంతో మాత్రమే కోలుకోలేని ప్రక్రియలు జరుగుతాయి. పాథాలజీలు తరచుగా నొప్పితో కూడి ఉంటాయి.

నొప్పి సంచలనాలు ఎగువ పొత్తికడుపులో, కడుపు ప్రాంతంలో కనిపిస్తే, అప్పుడు డ్యూడెనమ్, కడుపు, పిత్తాశయం యొక్క వ్యాధుల అభివృద్ధి సాధ్యమవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, ఇతర లక్షణాలు సాధ్యమే: ఉబ్బరం, అతిసారం, రంబ్లింగ్. పాథాలజీ పెద్ద ప్రేగులను కూడా ప్రభావితం చేసే అవకాశం ఉంది. పాథాలజీని గుర్తించి, చికిత్సను సూచించే వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం.

బిగ్గరగా శబ్దాలు కనిపించడంతో పొత్తికడుపులో నొప్పితో, డాక్టర్ సిగ్మోయిడ్ కోలన్‌లో అనారోగ్యాన్ని అనుమానిస్తాడు. ఈ రోగనిర్ధారణను నిర్ధారించగల మరొక సంకేతం ఏమిటంటే, రోగి ఉదర కుహరంలో కిణ్వ ప్రక్రియను అనుభవిస్తాడు.

రంబ్లింగ్, వికారం, నొప్పి, వాయువులు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్తో కనిపిస్తాయి. తరచుగా ఈ లక్షణాలు అతిసారం లేదా మలబద్ధకంతో కలిసి ఉంటాయి.

కడుపు సహజ కారణాల కోసం కాదు, కానీ వ్యాధుల కారణంగా గర్జిస్తే, అప్పుడు అర్హత కలిగిన చికిత్స అవసరం.

కడుపులో రమ్లింగ్ ఉన్నప్పుడు ఖచ్చితంగా ప్రతి వ్యక్తి అలాంటి పరిస్థితికి సుపరిచితుడు. గగ్గోలు, రంబ్లింగ్ మరియు ఇతర వింత శబ్దాలు ఏవైనా పాథాలజీలు ఉన్నాయని ఎల్లప్పుడూ సూచించవు. కడుపు మరియు ప్రేగులలో శారీరక, సహజమైన శబ్దాలు ఉన్నాయి మరియు వాటిలో చాలా వరకు మనం వినలేము. మరియు కొంతమందికి, ఆకలి లేదా అతిగా తినడం వల్ల కడుపులో శబ్దం వస్తుంది, తద్వారా ఇతరులు కూడా వినవచ్చు. వాస్తవానికి, ఈ ప్రక్రియ పూర్తిగా సాధారణమైనప్పటికీ, ఇది ఇబ్బందికరంగా మారుతుంది. మరి పొట్ట ఎందుకు పుడుతుంది, దానికి కారణాలు ఏంటో చూద్దాం.

ధ్వని ఎక్కడ నుండి వస్తుంది?

జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలోని ఆహారం సాధారణంగా జీర్ణం కావడానికి, దాని గోడలు దీని కోసం ఉద్దేశించిన జీర్ణ రసాలను స్రవిస్తాయి. మరియు మరింత సమర్థవంతమైన ప్రక్రియ కోసం, ఆహార ద్రవ్యరాశి నిరంతరం మిశ్రమంగా ఉండాలి. ఇది కడుపు మరియు ప్రేగులు (పెరిస్టాల్సిస్) యొక్క గోడల సంకోచం కారణంగా ఉంటుంది. కడుపులో ఆహారం ఉందా లేదా అనేది పట్టింపు లేదు, దాని శ్లేష్మ పొర కొంత సమయం తర్వాత రసాన్ని స్రవిస్తుంది మరియు కండరాలు కుదించబడతాయి. అక్కడ ఉత్పత్తులు లేనప్పుడు, మనం అసంకల్పితంగా మింగివేసే రసం, వాయువులు మరియు గాలి అవయవం గుండా కదులుతాయి మరియు దానిలో సంకర్షణ చెందుతాయి, అందుకే అది కడుపులో శబ్దం చేస్తుంది.

తిన్న తర్వాత కేకలు వేస్తే

చాలామంది తినడానికి ముందు అలాంటి లక్షణాన్ని ఎదుర్కొన్నారు, ఈ సందర్భంలో శబ్దం యొక్క కారణాలు, మేము పైన చర్చించాము. అయితే తిన్న తర్వాత కడుపులో ఎందుకు గుసగుసలాడుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కాబట్టి, అత్యంత సాధారణ కారణాలు:

1. ఉబ్బరం (లేదా అపానవాయువు). ఈ సమయంలో, ప్రేగులలో చాలా గ్యాస్ పేరుకుపోతుంది.
2. భారీ, కొవ్వు ఆహారం. ఫాస్ట్ ఫుడ్, మిఠాయి, పాల ఉత్పత్తులు, పంది మాంసం, స్వీట్లు చాలా కాలం పాటు జీర్ణమవుతాయి, పేలవంగా గ్రహించబడతాయి, అందుకే వింత శబ్దాలు.
3. ఉత్పత్తి కలయిక. బాగా కలపని పదార్థాలు తింటే పులిసిపోతుంది కాబట్టి తర్వాత కడుపు ఎందుకు గిలగిలా కొట్టుకుంటుందో ఆలోచించకండి.
4. కార్బోనేటేడ్ పానీయాల అధిక వినియోగం. ఉత్పత్తి పేరు నుండి, ఇది దేనికి దారితీస్తుందో ఇప్పటికే స్పష్టంగా ఉంది.

వ్యాధులతో సంబంధం ఉన్న తిన్న తర్వాత గర్జించడం

మీ కడుపు నిరంతరం కేకలు వేస్తుంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించి పరీక్ష చేయించుకోవడం అర్ధమే, ఎందుకంటే ఇది తీవ్రమైన అనారోగ్యం యొక్క లక్షణం కావచ్చు. పోషకాహార లోపాలతో పాటు వింత శబ్దాలకు ఇతర కారణాలు ఏమిటి?

1. ఒత్తిడి, భావాలు. విచిత్రమేమిటంటే, గర్జనకు ఇది చాలా సాధారణ కారణం. ఈ సందర్భంలో, నరాలను బలోపేతం చేయడానికి, నిపుణుడి వద్దకు వెళ్లాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే, మీకు తెలిసినట్లుగా, ఇది చాలా వ్యాధుల రూపాన్ని రేకెత్తించే ఒత్తిడి.
2. జీర్ణకోశ వ్యాధులు. ఈ సందర్భంలో, రంబ్లింగ్ తినడం తర్వాత మాత్రమే కాకుండా, తినడానికి ముందు కూడా భంగం కలిగించవచ్చు. మీరు నాలుకపై మందపాటి పూత, దుర్వాసన, వికారం, సాధారణ బలహీనత వంటి లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారా అనే దానిపై శ్రద్ధ వహించండి. ఇవన్నీ గ్యాస్ట్రిటిస్ ఉనికిని సూచిస్తాయి. డాక్టర్ సందర్శనను వాయిదా వేయకూడదు.

గర్భధారణ సమయంలో గర్జన

స్త్రీకి జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో ఎప్పుడూ సమస్యలు లేనప్పటికీ, బిడ్డను కనే సమయంలో, వాయువులు ఏర్పడవచ్చు, మలబద్ధకం ప్రారంభమవుతుంది, ఇది గర్జనకు దారితీస్తుంది. అయినప్పటికీ, మీరు చింతించకూడదు, ఎందుకంటే మృదువైన కండరాలను సడలించడానికి సహాయపడే ఒక నిర్దిష్ట హార్మోన్ యొక్క పెరిగిన ఏకాగ్రత కారణమని చెప్పవచ్చు. మరియు గర్భధారణ కాలం తగినంతగా ఉన్నప్పుడు, పెరుగుతున్న గర్భాశయం కారణంగా ప్రేగులు కూడా తమ స్థానాన్ని కొద్దిగా మారుస్తాయి. ఈ సమయంలో, సరిగ్గా తినడం, కొవ్వు పదార్ధాలు, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు నివారించడం, డాక్టర్ సిఫార్సులను వినడం చాలా ముఖ్యం.

కడుపులో రమ్లింగ్: ఏమి చేయాలి?

అనేక చిట్కాలు ఉన్నాయి. అవి:

మీరు చూడగలిగినట్లుగా, కడుపులో గర్జనకు అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. మీ విషయంలో అసహ్యకరమైన శబ్దాలను కలిగించేదాన్ని గుర్తించడానికి, నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది. కొన్నిసార్లు రోగ నిర్ధారణ చేయడం అంత సులభం కాదు. ఉదాహరణకు, శబ్దాలు బలంగా మరియు తరచుగా కనిపిస్తే, ఇది డైస్బాక్టీరియోసిస్ యొక్క లక్షణం కావచ్చు. ఒక ఆరోగ్యకరమైన మైక్రోఫ్లోరాను ఒక వ్యాధికారక ఒక భర్తీ చేసినప్పుడు, శరీరం విటమిన్లు సంశ్లేషణ మరియు అంటువ్యాధులు పోరాడటానికి కాదు. బదులుగా, మనకు ఉబ్బరం, నొప్పి, వికారం, రొద. మీ ఆరోగ్యం పట్ల నిర్లక్ష్యంగా ఉండకండి, వైద్యుల సహాయం తీసుకోండి మరియు పూర్తి జీవితాన్ని గడపండి!