మహిళల్లో తీవ్రమైన జుట్టు నష్టం: కారణాలు, చికిత్స. మహిళల్లో బలమైన జుట్టు నష్టం: కారణాలు, రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స
ధన్యవాదాలు
సైట్ సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే సూచన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. వ్యాధుల నిర్ధారణ మరియు చికిత్స నిపుణుడి పర్యవేక్షణలో నిర్వహించబడాలి. అన్ని మందులకు వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి. నిపుణుల సలహా అవసరం!
జుట్టు ఊడుటమరియు వారి పునరుత్పత్తి అనేది ఒక వ్యక్తి జీవితాంతం నిరంతరం జరిగే రెండు సాధారణ శారీరక ప్రక్రియలు. సాధారణంగా అవి కనిపించవు. ఒక వ్యక్తి కింది లక్షణాలలో ఒకదానిని గమనించినట్లయితే మీరు రోగలక్షణ జుట్టు నష్టం గురించి మాట్లాడవచ్చు:1. ఉదయం, దిండుపై చాలా జుట్టు ఉంటుంది. వారు నేలపై మరియు ఫర్నిచర్ మీద కూడా ఉండగలరు.
2. తల దువ్వేటప్పుడు, దువ్వెనపై పెద్ద మొత్తంలో జుట్టు ఉంటుంది.
3. తలపై వెంట్రుకలు సన్నబడుతాయి, అవి పూర్తిగా లేని ప్రాంతాలు ఏర్పడతాయి - బట్టతల మచ్చలు మరియు బట్టతల పాచెస్.
ఒక వ్యక్తికి తీవ్రమైన జుట్టు నష్టం ఉంటే, ఇది కావచ్చు లక్షణంభారీ సంఖ్యలో వివిధ రోగలక్షణ పరిస్థితులు, సామాన్యమైన బెరిబెరితో మొదలై తీవ్రమైన వ్యాధులతో ముగుస్తాయి.
హైపో- మరియు బెరిబెరితో జుట్టు పడిపోతే: ఏ విటమిన్లు అవసరమవుతాయి
శరీరమా?
జుట్టు రాలడానికి విటమిన్లు లేదా కొన్ని ఖనిజాల కొరతను ఆపాదించడం చాలా సులభం అని వెంటనే చెప్పడం విలువ. చాలా మంది అలా చేస్తారు. కానీ ఈ లక్షణం యొక్క కారణం హైపోవిటమినోసిస్లో దాగి ఉండకపోవచ్చు. అందువల్ల, మీ జుట్టు చాలా పడిపోతే, మీరు స్వతంత్ర అంచనాలను చేయకూడదు. ట్రైకాలజిస్ట్ లేదా డెర్మటాలజిస్ట్ను సందర్శించడం మంచిది, అతను కారణాలను వివరంగా అర్థం చేసుకుంటాడు మరియు సిఫార్సులను ఇస్తాడు. శరీరంలో విటమిన్ ఎ, బి విటమిన్లు (ముఖ్యంగా బి 2), ఫోలిక్ యాసిడ్, పాంతోతేనిక్ యాసిడ్, విటమిన్ ఎఫ్, బయోటిన్ లోపిస్తే జుట్టు రాలిపోతుంది. కాల్షియం, జింక్, సెలీనియం మరియు సిలికాన్ లేకపోవడం కూడా ఉండవచ్చు. ప్రతిగా, హైపోవిటమినోసిస్ కూడా రెండు ప్రధాన కారణాల వల్ల కావచ్చు:
1.
ఆహారంలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు లేకపోవడం: ఈ సందర్భంలో జుట్టు రాలడాన్ని ఎదుర్కోవడానికి, మీ ఆహారాన్ని ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలతో వైవిధ్యపరచడం లేదా మాత్రలు లేదా క్యాప్సూల్స్ రూపంలో విటమిన్లు తీసుకోవడం ప్రారంభించడం సరిపోతుంది.
2.
శరీరం ద్వారా విటమిన్ల శోషణను ఉల్లంఘించడం అనేది మరింత కష్టతరమైన పరిస్థితి.
కొన్ని విటమిన్లు మరియు ముఖ్యమైన జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన పదార్ధాల కొరత కారణంగా జుట్టు రాలిపోతుందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, మీరు ఈ క్రింది పోషక సిఫార్సులను అనుసరించవచ్చు:
- పెద్ద మొత్తంలో ఆకుకూరలు, పండ్లు, కూరగాయల వినియోగం;
- సంపూర్ణ రొట్టె మరియు ఊక - B విటమిన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు;
- విటమిన్-రిచ్ గుడ్డు సొనలు, కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలు, లీన్ చేప మాంసం;
- ఆహారంలో పాల ఉత్పత్తులు మరియు కూరగాయల నూనెల మొత్తాన్ని పెంచండి.
గర్భధారణ సమయంలో మరియు తరువాత జుట్టు రాలిపోతే ఏమి చేయాలి
ప్రసవం?
![](https://i0.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/06/vipadvolos-i9q.jpg)
కానీ కొన్నిసార్లు - దీనికి విరుద్ధంగా, గర్భిణీ స్త్రీ జుట్టు పడిపోతుంది. చాలా సందర్భాలలో, ఇది రెండు కారణాల వల్ల జరుగుతుంది:
1.
తగినంత జుట్టు సంరక్షణ. తరచుగా, గర్భం మరియు శిశువు పుట్టుకకు సన్నాహాలు చాలా ఇబ్బందితో కూడి ఉంటాయి మరియు స్త్రీకి తన రూపానికి సమయం కేటాయించడానికి సమయం లేదు.
2.
విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు లేకపోవడం. స్త్రీ శరీరం తనకు మరియు బిడ్డకు అన్ని పోషకాలను అందించాలి. ఈ అవసరాలను తీర్చడానికి రెగ్యులర్ ఫుడ్ సరిపోకపోవచ్చు.
కానీ తప్పు షాంపూ జుట్టు రాలడానికి కారణమయ్యే ఇతర కారకాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. అటువంటి సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి, మీరు షాంపూని ఎంచుకోవడం గురించి కొన్ని సిఫార్సులను వినాలి:
1.
ఇది వీలైనంత తక్కువ సర్ఫ్యాక్టెంట్ కలిగి ఉండటం అవసరం. సహజ మూలం యొక్క వాషింగ్ స్థావరాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం విలువ. పెద్ద మొత్తంలో సర్ఫ్యాక్టెంట్లను కలిగి ఉన్న షాంపూ మెరుగ్గా ఉంటుంది, అయితే ఇది నెత్తిమీద చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క స్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
2.
అవాంఛనీయ భాగం - ఖనిజ నూనెలు. శుద్ధి చేసిన ఉత్పత్తులు కావడంతో, అవి చర్మం మరియు జుట్టుపై మాత్రమే కాకుండా, మొత్తం శరీరంపై కూడా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.
3.
పారాబెన్లు కూడా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి: ఇథైల్పరాబెన్, మిథైల్పరాబెన్, బ్యూటిల్పరాబెన్ మరియు ప్రొపైల్పరాబెన్. వాటిని షాంపూలో అస్సలు చేర్చకుండా ఉంటే మంచిది.
తల చర్మం యొక్క చర్మ వ్యాధులు
సోబోర్హెమిక్ డెర్మటైటిస్
![](https://i1.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/4b/vipadvolos-b2e.jpg)
- గాయం సాధారణంగా ముఖం, తల చర్మం, బాహ్య చెవి కాలువలు, మెడను సంగ్రహిస్తుంది. శరీరంపై, పుండు స్టెర్నమ్, చంకలు మరియు నాభి ప్రాంతంలో అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఒక్క మాటలో చెప్పాలంటే, సేబాషియస్ గ్రంథులు ఉన్న చోట సెబోరోహెయిక్ డెర్మటైటిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది.
- ఈ వ్యాధితో, జుట్టు తలపై మరియు సూచించిన ప్రదేశాలలో బలంగా పడిపోతుంది.
- ముఖం యొక్క చర్మం ఎర్రబడినది, తొక్కడం ప్రారంభమవుతుంది, మరియు ఈ పరిస్థితి తీవ్రమైన దురదతో కూడి ఉంటుంది.
- పిండి మాదిరిగానే పెద్ద సంఖ్యలో తెల్లటి పొలుసులు తలపై కనిపిస్తాయి. తల దురద నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. రోగి దీనిని చుండ్రు అని అర్థం చేసుకోవచ్చు మరియు తరచుగా వారి జుట్టును కడగడం ప్రారంభించవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఇది ప్రక్రియ యొక్క మరింత వ్యాప్తి మరియు పురోగతికి మాత్రమే దోహదపడుతుంది.
సోరియాసిస్
సోరియాసిస్ అనేది దీర్ఘకాలిక చర్మసంబంధమైన వ్యాధి, ఇది తలపై ప్రభావం చూపితే జుట్టు రాలిపోతుంది. అలాగే, సోరియాసిస్ ఇతర లక్షణ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది:1. చర్మంపై, వివిధ ప్రదేశాలలో (ముఖ్యంగా ఇది దుస్తులు నుండి ఘర్షణకు గురవుతుంది), సోరియాటిక్ ఫలకాలు ఏర్పడతాయి. అవి పరిమాణంలో మారవచ్చు మరియు కొద్దిగా భిన్నంగా కనిపిస్తాయి, కానీ సాధారణంగా అవి సాధారణంగా చర్మంపై గట్టిపడిన మైనపు చుక్కల వలె కనిపిస్తాయి.
2. సాధారణంగా వ్యాధి చక్రీయ కోర్సును కలిగి ఉంటుంది. తీవ్రతరం చేసే కాలాలు రోగి పరిస్థితిలో మెరుగుదల ద్వారా భర్తీ చేయబడతాయి. కొన్నిసార్లు సోరియాసిస్ నిరంతరం కొనసాగవచ్చు, ఆపై తగిన చికిత్స సూచించబడినప్పుడు మాత్రమే దాని లక్షణాలు పూర్తిగా లేదా పాక్షికంగా అదృశ్యమవుతాయి.
3. 10-15% మంది రోగులలో, సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఒక తాపజనక ఉమ్మడి గాయం.
జుట్టు రాలడం మరియు సోరియాసిస్ యొక్క ఇతర లక్షణాలను తొలగించడం అనేది చర్మవ్యాధి నిపుణుడిచే సరైన చికిత్స యొక్క నియామకంతో మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది.
ట్రైకోఫైటోసిస్, మైక్రోస్పోరియా, ఫేవస్
తరచుగా ఈ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను రింగ్వార్మ్ అంటారు. ఈ సందర్భంలో, రోగి యొక్క జుట్టు మొత్తం తలపై పడదు, కానీ foci లో. చాలా తరచుగా, ఇది జుట్టు రాలడం గురించి కాదు, కానీ తెగిపోవడం గురించి, ఎందుకంటే వ్యాధి ఫలితంగా, అవి మూల ప్రాంతంలో చాలా సన్నగా మారతాయి. నెత్తిమీద శిలీంధ్రాల ఇన్ఫెక్షన్లతో పాటు వచ్చే ఇతర లక్షణాలు:- దురద, దహనం, ఇతర అసౌకర్యం;
- ఫలకాలు చర్మంపై కనిపించడం, ఎరుపు మచ్చలు, మొదట పరిమాణంలో చిన్నవిగా ఉంటాయి, ఆపై పెరుగుతాయి, ఒకదానితో ఒకటి కలిసిపోతాయి, స్క్రీనింగ్లను ఏర్పరుస్తాయి;
- ప్రభావిత ప్రాంతాల ప్రాంతంలో చర్మం పై తొక్క;
- ట్రైకోఫైటోసిస్ యొక్క suppurative రూపంతో, చర్మంలో ఒక చీము-శోథ ప్రక్రియ అభివృద్ధి చెందుతుంది;
- అప్పుడు సప్పురేషన్ ప్రదేశంలో మచ్చలు ఏర్పడతాయి, దానిపై జుట్టు మళ్లీ పెరగదు.
ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియాలో జుట్టు రాలడం
95% కేసులలో, ఆండ్రోజెనెటిక్ కారణంగా పురుషుల జుట్టు ఖచ్చితంగా రాలిపోతుంది అలోపేసియా- జన్యుపరంగా నిర్ణయించబడిన వంశపారంపర్య పరిస్థితి. ప్రధాన పురుష సెక్స్ హార్మోన్ టెస్టోస్టెరాన్. కొన్ని ఎంజైమ్ల చర్యలో, ఇది డైహైడ్రోటెస్టోస్టెరాన్గా మారుతుంది - క్రియాశీల రూపం. డైహైడ్రోటెస్టోస్టెరాన్ హెయిర్ ఫోలికల్స్పై పనిచేస్తుంది, వాటి పోషణకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది.సాధారణంగా పురుషుల్లో జుట్టు నుదుటిపై పడటం ప్రారంభమవుతుంది. బట్టతల పాచెస్ అని పిలవబడేవి కనిపిస్తాయి. క్రమంగా మొత్తం నుదిటి మరియు తల మధ్యలో బట్టతల. జుట్టు వెనుక మరియు వైపులా మాత్రమే ఉంటుంది, కాలక్రమేణా, పూర్తి> బట్టతల అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఈ ప్రక్రియ కోలుకోలేనిది. మొదట, సాధారణ జుట్టు రాలిన తర్వాత, వాటి స్థానంలో సన్నని మెత్తటి వెంట్రుకలు మాత్రమే ఉంటాయి, ఇవి నెత్తిమీద కప్పుకోలేవు. అప్పుడు హెయిర్ ఫోలికల్స్ యొక్క నోరు బంధన కణజాలంతో నిండి ఉంటుంది మరియు తలపై జుట్టు పెరగదు.
బట్టతల ప్రాంతంలో చర్మం సన్నగా మారుతుంది, మెరిసిపోతుంది.
ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా మహిళల్లో కూడా గుర్తించబడింది, ఎందుకంటే వారి శరీరం కూడా తక్కువ మొత్తంలో మగ సెక్స్ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కానీ వారి వెంట్రుకలన్నీ సాధారణంగా రాలిపోవు. మహిళల్లో పూర్తి బట్టతల కేసులు చాలా అరుదు.
అలోపేసియా అరేటా
![](https://i2.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/f7/vipadvolos-j3v.jpg)
అలోపేసియా అరేటాలో జుట్టు రాలడానికి కారణాలు ఇంకా తెలియలేదు. అనేకమంది వైద్యులు రోగనిర్ధారణ బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి మరియు స్వయం ప్రతిరక్షక ప్రతిచర్యలు, జన్యు సిద్ధత, అననుకూల పర్యావరణ వాతావరణంలో నివసిస్తున్నారని నమ్ముతారు.
ఈ రకమైన అలోపేసియాకు ప్రస్తుతం చికిత్స లేదు. జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపించడానికి డాక్టర్ రోగికి కార్టికోస్టెరాయిడ్ మందులను సూచించవచ్చు. అయితే, ఇది సమస్య యొక్క కారణాన్ని తొలగించదు.
తలకు గాయం
ఈ పరిస్థితులను సికాట్రిషియల్ అలోపేసియా అని పిలుస్తారు. ఒక బాధాకరమైన ప్రభావం తర్వాత, మచ్చ ప్రాంతంలో జుట్టు బయటకు వస్తుంది, ఆపై ఈ స్థలంలో పెరగదు.మచ్చలు అలోపేసియా మరియు జుట్టు రాలడానికి కారణాలు క్రింది విధంగా ఉండవచ్చు:
- కాలిన గాయాలు - రసాయన మరియు ఉష్ణ;
- తీవ్రమైన గాయాలు, నెత్తిమీద చర్మంతో సహా, పెద్ద లోతు వరకు నెత్తికి నష్టం;
- విద్యుత్ గాయం.
తలపై జుట్టు రాలడానికి సాధారణ చికిత్స ఏమిటి?
![](https://i1.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/6f/vipadvolos-m0e.jpg)
1. జుట్టు దాని స్వంతదానిపై పునరుద్ధరించబడిన తర్వాత తాత్కాలిక పరిస్థితులు. ఉదాహరణకు, కొన్ని దీర్ఘకాలిక వ్యాధిని నయం చేయడం విలువైనది - మరియు రోగి యొక్క జుట్టు స్వయంగా మందంగా మరియు ఆరోగ్యంగా మారుతుంది.
2. సాంప్రదాయిక వైద్య పద్ధతులతో చికిత్స చేయగల వ్యాధులు. చాలా తరచుగా, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపించడానికి సూచించబడతాయి.
3. జుట్టు మార్పిడి చేయడమే ఏకైక మార్గం. ఉదాహరణకు, గాయం సమయంలో మచ్చ ప్రాంతంలోని హెయిర్ ఫోలికల్స్ దెబ్బతిన్నట్లయితే, వారు ఇకపై స్వయంగా కోలుకోలేరు మరియు దీనికి ఏ ఔషధం సహాయం చేయదు.
మీ జుట్టు రాలడం ప్రారంభించిందని మీరు అకస్మాత్తుగా గమనించినట్లయితే, దానిని రిస్క్ చేయకపోవడమే మంచిది, కానీ వెంటనే చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేదా ఎండోక్రినాలజిస్ట్ను సంప్రదించండి. ఈ పరిస్థితి తాత్కాలికమైనది మరియు పూర్తిగా హానిచేయనిది కావచ్చు, కానీ కారణం మరింత తీవ్రంగా ఉండే అవకాశం కూడా ఉంది. ఫలితంగా, మీరు మీ తలపై జుట్టును పూర్తిగా కోల్పోతారు. ఇది మహిళలకు ముఖ్యంగా అవాంఛనీయమైనది. అందువల్ల, దీన్ని సురక్షితంగా ప్లే చేయడం మరియు వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.
వయస్సు-సంబంధిత జుట్టు నష్టం చికిత్స - వీడియో
బట్టతల (అలోపేసియా): జింక్టెరల్, ఫిటోవల్, టియాన్డే, అలెరానా, జెనెరోలోన్ - వీడియో
ఉపయోగం ముందు, మీరు నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.గైస్, మేము మా ఆత్మను సైట్లో ఉంచాము. అందుకు ధన్యవాదాలు
ఈ అందాన్ని కనుగొన్నందుకు. ప్రేరణ మరియు గూస్బంప్లకు ధన్యవాదాలు.
వద్ద మాతో చేరండి ఫేస్బుక్మరియు తో పరిచయంలో ఉన్నారు
మన శరీరంలోని ప్రతిదీ పరస్పరం అనుసంధానించబడి ఉంటుంది. మరియు మన జుట్టు రాలడం ప్రారంభించినట్లయితే, మొదట మనం కారణాన్ని కనుగొనాలి.
వెబ్సైట్జుట్టు సమస్యలకు అత్యంత సాధారణ కారణాలను కనుగొని వాటిని మీతో పంచుకున్నారు.
1. థైరాయిడ్ సమస్యలు
2. కఠినమైన ఆహారాలు
ఎలా ఉండాలి?
మంచి విశ్రాంతి గురించి మర్చిపోవద్దు, మీ స్వంత విశ్రాంతి మార్గాన్ని కనుగొనండి. మరియు భావోద్వేగ సమస్యలు వారి స్వంతంగా పోకపోతే, వృత్తిపరమైన మనస్తత్వవేత్తలను సంప్రదించండి.
4. సరికాని సంరక్షణ
ఎందుకు?
తగని హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్, హెయిర్ డ్రైయర్స్, ఫ్లాట్ ఐరన్లు మరియు ఫ్లాట్ ఐరన్లను తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టును శారీరకంగా గాయపరచడం ద్వారా ఇప్పటికే ఉన్న సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు.
ఎలా ఉండాలి?
మీ హెయిర్ డ్రైయర్లు, కర్లింగ్ ఐరన్లు మరియు రసాయనాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీకు ఏ సంరక్షణ మరియు స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులు సరైనవో నిపుణులతో సంప్రదించండి. మార్గం ద్వారా, SLS (సోడియం లారిల్ సల్ఫేట్) యొక్క ప్రమాదాల గురించి అనేక ప్రసంగాలు ఉన్నప్పటికీ, జుట్టు నష్టంపై దాని ప్రభావం నిరూపించబడలేదు. దీనికి విరుద్ధంగా, జుట్టు రాలడంలో సల్ఫేట్లు ప్రమేయం ఉండవని ఆధునిక పరిశోధనలు నొక్కి చెబుతున్నాయి.
5. మందులు
ఎందుకు?
కొన్ని అధిక రక్తపోటు మందులు, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మొదలైనవి జుట్టు రాలడానికి కారణమయ్యే దుష్ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఔషధాలను తీసుకున్న తర్వాత, హెయిర్లైన్ పునరుద్ధరించబడుతుంది, కానీ మీరు మీ స్వంత చికిత్సకు అంతరాయం కలిగించలేరు.
ఒక వ్యక్తి ప్రతిరోజూ వందల కొద్దీ వెంట్రుకలను కోల్పోతాడని తెలుసు (రోజుకు 100 వెంట్రుకలు రాలిపోతే అది సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది), కానీ వాటి స్థానంలో కొత్తవి పెరుగుతాయి కాబట్టి మనం దీనిని గమనించలేము. కానీ జుట్టు పెరుగుదల మందగిస్తే లేదా కొన్ని కారణాల వల్ల జుట్టు రాలడం వేగవంతం అయినట్లయితే, ఇది ప్రారంభ బట్టతలకి కారణమవుతుంది (శాస్త్రీయ పేరు "అలోపేసియా"). జుట్టు రాలడం పాక్షికంగా ఉండవచ్చు. వాస్తవానికి, పురుషులు బట్టతలకి ఎక్కువ అవకాశం కలిగి ఉంటారు, మరియు ఇది ముందరి ప్రాంతాలు మరియు తల కిరీటం నుండి మొదలవుతుంది. అందువల్ల, మీరు ఉదయం మీ దిండుపై పడిపోయిన జుట్టును కనుగొనడం ప్రారంభించినట్లయితే, జుట్టు రాలడానికి గల కారణాల గురించి ఆలోచించడం మరియు ఈ దృగ్విషయాన్ని ఎదుర్కోవడానికి చర్యలు తీసుకోవడం ప్రారంభించడం ఇది ఒక సందర్భం.
ఒక సాధారణ జుట్టు నష్టం పరీక్ష
మీ జుట్టు సరిగ్గా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి, ఒక సాధారణ జుట్టు నష్టం పరీక్ష చేయండి. ఇది చేయుటకు, మీ పడిపోయిన జుట్టును జాగ్రత్తగా పరిశీలించండి. దాని కొనపై చీకటి పర్సు లేనట్లయితే, ఇంకా ఆందోళనకు కారణం లేదు. ఒక బ్యాగ్ ఉంటే, అప్పుడు ఈ ప్రయోగం చేయండి: మూడు రోజులు మీ జుట్టు కడగడం లేదు, ఆపై కిరీటం మరియు దేవాలయాలపై పెరుగుతున్న జుట్టు యొక్క టఫ్ట్ లాగండి. అటువంటి ప్రయోగం తర్వాత ప్రతిసారీ మీ చేతిలో ఐదు కంటే ఎక్కువ వెంట్రుకలు ఉంటే, మీకు ఒక నిర్దిష్ట పాథాలజీ ఉందని మరియు మీరు జుట్టు రాలడానికి కారణాన్ని వెతకాలి.
జుట్టు రాలడానికి కారణాలు
జుట్టు రాలడానికి కారణాలు చాలా వైవిధ్యంగా ఉంటాయి. ప్రధానమైనవి:
1. తగినంత రోగనిరోధక శక్తి
మహిళల్లో రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గడం వల్ల జుట్టు రాలిపోతుంది. శరీరం బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు లేదా "పెరిగిన వేగం"తో పని చేస్తున్నప్పుడు ఇది తరచుగా జరుగుతుంది. కాబట్టి, చాలా మంది మహిళలు ప్రసవ తర్వాత లేదా తల్లి పాలివ్వడంలో జుట్టు రాలడాన్ని గుర్తించారు. అదనంగా, తరచుగా శ్వాసకోశ లేదా మరింత తీవ్రమైన జలుబు (ఇన్ఫెక్షన్) కూడా బట్టతలకి కారణం కావచ్చు. ఇది పురుషులలో జుట్టు రాలడానికి కూడా కారణం కావచ్చు.
దీనితో పోరాడవచ్చు. రోగనిరోధక శక్తిని పునరుద్ధరించడానికి మీరు తీసుకోవాల్సిన మందుల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ఆహారంతో అలసిపోకండి, క్రీడలకు వెళ్లడం మంచిది. ఇది శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మరియు జలుబును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతి వేసవిలో సముద్రానికి వెళ్లండి, అక్కడ శరీరం గట్టిపడుతుంది మరియు తగినంత విటమిన్ డి లభిస్తుంది.
2. శరీరంలో ఇనుము లేకపోవడం
స్త్రీ శరీరంలో ఇనుము లోపం "క్లిష్టమైన రోజులలో" నెలవారీ రక్త నష్టం లేదా వివిధ కొత్త వింతైన ఆహారాల దుర్వినియోగం కారణంగా సంభవించవచ్చు. స్థిరమైన ఆకలి, ఫలితంగా - రక్తహీనత, మగత, సాధారణ బలహీనత - ఇవి శరీరంలో ఇనుము లోపం యొక్క అన్ని సంకేతాలు.
సలహా:
నెత్తిమీద చర్మం యొక్క విధులను పునరుద్ధరించడానికి మరియు పునరుద్ధరించడానికి, శరీరంలో ఇనుము సమతుల్యతను తిరిగి నింపడం అవసరం. మీరు విటమిన్ల కోర్సును త్రాగవచ్చు, అలాగే ఇనుముతో కూడిన ఆహారాన్ని తినవచ్చు. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి: కాలేయం, చేపలు మరియు మాంసం (గొడ్డు మాంసం), గుడ్డు పచ్చసొన, రై బ్రెడ్, తృణధాన్యాలు (బుక్వీట్, వోట్మీల్), ఇనుము కలిగిన రసాలు (ఆపిల్, దానిమ్మ).
3. మందులకు ప్రతిచర్య
"మేము ఒక విషయానికి చికిత్స చేస్తాము - మేము మరొకదానిని వికలాంగులను చేస్తాము!" - జానపద సామెత చెప్పారు. అనేక మందులు నెత్తిమీద మరియు వెంట్రుకల మీద ఈ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. వాటిలో అత్యంత తీవ్రమైనది కీమోథెరపీ (క్యాన్సర్ చికిత్సలో సూచించబడింది). అయినప్పటికీ, ఇటువంటి తీవ్రమైన చర్యలు మాత్రమే పురుషులు మరియు స్త్రీలలో బట్టతలకి దారితీస్తాయి. అందరికీ తెలిసిన అధిక రక్తపోటు మాత్రలు, కొన్ని గర్భనిరోధక మాత్రలు, కొన్ని స్టెరాయిడ్లు, యాంటిడిప్రెసెంట్స్, మూత్రవిసర్జన మరియు ఆస్పిరిన్ వల్ల కూడా ఇటువంటి ప్రతికూల పరిణామాలు సంభవిస్తాయి.
ఏం చేయాలి?
చికిత్స యొక్క కోర్సు పూర్తయిన వెంటనే, హెయిర్లైన్ పునరుద్ధరించబడుతుంది (వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన కోర్సు మినహా, ఉదాహరణకు, క్యాన్సర్ కణితులు). అయితే, ఇది కూడా అవసరం లేదు. కొంతమంది క్యాన్సర్ రోగులలో, జుట్టు పూర్తిగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా మందులు తీసుకోవడం ఆపకూడదు.
4. హార్మోన్ల స్థాయిలో ఆటంకాలు, కీమోథెరపీ మరియు వివిధ హార్మోన్ల మందుల వాడకం
మహిళల్లో జుట్టు రాలడం హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల వస్తుంది. జుట్టు రాలడం అనేది కొన్ని హార్మోన్ల వల్ల లేదా వాటి అసమతుల్యత వల్ల ప్రభావితమవుతుంది. స్త్రీలకు, పురుష సెక్స్ హార్మోన్ టెస్టోస్టెరాన్ అధికంగా ఉండటం వల్ల ఈ రుగ్మతలు వస్తాయి. సాధారణంగా, ఒక అమ్మాయి లైంగిక కార్యకలాపాలు ప్రారంభించినప్పుడు, గర్భం మరియు ప్రసవం తర్వాత, రుతువిరతి సమయంలో ఇది జరుగుతుంది. అదనంగా, వ్యాధి యొక్క కారణాలు ఎండోక్రైన్ రుగ్మతలు లేదా మధుమేహం కావచ్చు.
ఎండోక్రినాలజిస్ట్ను సందర్శించండి, థైరాయిడ్ గ్రంధిని తనిఖీ చేయండి, హార్మోన్లు మరియు బయోకెమిస్ట్రీ కోసం రక్త పరీక్షలు చేయండి. వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత, మీరు జుట్టు నష్టం నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడమే కాకుండా, మీ ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థకు సహాయపడే మందులను తీసుకోగలుగుతారు. చికిత్స యొక్క కోర్సు సాధారణంగా 2-3 వారాలు (24 రోజుల వరకు).
5. తల చర్మం యొక్క వివిధ అంటు వ్యాధులు
సెబోరియా మరియు డెర్మటైటిస్ వంటి స్కాల్ప్ యొక్క అంటు వ్యాధులు జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తాయి. చర్మశోథ యొక్క కారణాలు బాహ్య వ్యాధికారకాలు మరియు మొత్తం జీవి యొక్క అంతర్గత స్థితి రెండూ కావచ్చు, ఉదాహరణకు, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు.
జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా నివారించాలి?
ఒక నిర్దిష్ట రకమైన చర్మశోథ యొక్క రూపాన్ని గుర్తించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇక్కడ, దురదృష్టవశాత్తు, స్కాల్ప్ మాస్క్లు లేదా మూలికలు సహాయపడవు. మొదట మీరు వ్యాధిని నయం చేయాలి.
6. జుట్టు మూలాలకు మరియు తలకు తగినంత రక్త సరఫరా జరగదు
జుట్టు రాలడానికి సమానమైన ముఖ్యమైన కారణం తల యొక్క నాళాలకు తగినంత రక్త సరఫరా. ఈ రుగ్మత యొక్క కారణం కొన్ని సాధారణ వ్యాధి (హృదయ, osteochondrosis), అలాగే కెఫిన్ పానీయాలు తరచుగా ఉపయోగించడం: కాఫీ, బలమైన టీ కావచ్చు. ఈ పానీయాల ప్రభావంతో, నాళాలు తీవ్రంగా ఇరుకైనవి. అదనంగా, ఆల్కహాల్ (కాగ్నాక్) తరచుగా ఉపయోగించడం కూడా నెత్తిమీద చర్మంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
ఏం చేయాలి?
రోజుకు 1-2 కప్పుల కాఫీకి మిమ్మల్ని మీరు పరిమితం చేసుకోండి. మీ ఆహారంలో అన్ని పానీయాలు మితంగా ఉండనివ్వండి. క్రీడల కోసం వెళ్లండి, ఇతర కార్యకలాపాలతో నిశ్చల జీవనశైలిని "పలచన" చేయండి, ప్రతిరోజూ నడకకు వెళ్లండి, వీలైనంత విశ్రాంతి తీసుకోండి.
7. విటమిన్లు మరియు మైక్రోలెమెంట్స్ పోషణతో తగినంతగా సంతృప్తమైనది
తరచుగా జుట్టు నష్టం కారణం ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్లు లేకపోవడం, ఇది వసంత హైపర్విటమినోసిస్ (ఎవిటమినోసిస్) సమయంలో ముఖ్యంగా సున్నితంగా ఉంటుంది. అదనంగా, మద్యం తరచుగా ఉపయోగించడం మరియు ధూమపానం యొక్క అలవాటు కూడా శరీరం మత్తుతో పోరాడటానికి సహాయపడే కొన్ని విటమిన్లను "కాలిపోతుంది".
సలహా:
మీ చికిత్సకుడితో సంప్రదించిన తర్వాత, వసంతకాలంలో విటమిన్ కాంప్లెక్స్ తీసుకోండి. తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు కూడా తినండి. మీరు మీ ఆహారాన్ని కొన్ని సూక్ష్మపోషకాలతో భర్తీ చేయవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన శరీరం మెరిసే లష్ జుట్టు, అందమైన, విడదీయరాని గోర్లు ద్వారా ఇవ్వబడుతుందని గుర్తుంచుకోండి.
8. బదిలీ చేయబడిన ఒత్తిళ్ల యొక్క పరిణామాలు
తరచుగా జుట్టు పని వద్ద లేదా ఇంట్లో స్థిరమైన ఒత్తిడి నుండి వస్తుంది. "మొదటి సంకేతాలు" ఇప్పటికే కనిపిస్తున్నందున, కొంచెం భయముతో ఉండటం విలువ. వాస్తవానికి, ఒత్తిడి ఒంటరిగా ఉంటే, కోలుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదు. కానీ ఒత్తిడి ఇప్పటికే "దీర్ఘకాలిక" రూపంలోకి వెళితే, నెత్తిమీద నాళాలు బాగా ఇరుకైనవి, రక్త ప్రసరణ గణనీయంగా బలహీనపడుతుంది మరియు జుట్టు తీవ్రంగా పడిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది.
సలహా:
మీరు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు. పుదీనా లేదా లెమన్ బామ్ తో టీ తాగితే సరిపోతుంది. సాధారణంగా, మూలికా కషాయాలను ఉపశమనం, విశ్రాంతి. మీరు పుదీనా మరియు చమోమిలే హెర్బల్ సప్లిమెంట్లతో స్నానం చేయవచ్చు. పని తర్వాత తగినంత నిద్ర పొందడం కూడా మంచిది, ఎందుకంటే స్థిరమైన అలసట మళ్లీ ఒత్తిడికి దారి తీస్తుంది.
9. కలుషితమైన పర్యావరణం మరియు ఉగ్రమైన బాహ్య కారకాల ప్రభావం
ఈ ప్రాంతంలోని పర్యావరణ పరిస్థితి జుట్టు యొక్క స్థితిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. వాయు కాలుష్యం, నేపథ్య రేడియేషన్ యొక్క పెరిగిన స్థాయి, వివిధ అవపాతం, ప్లస్ అహేతుక మరియు సరికాని పోషణ - ఈ కారకాలు జుట్టు మాత్రమే కాకుండా మొత్తం జీవి యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.
మరింత పర్యావరణ అనుకూలమైన ప్రాంతానికి వెళ్లడం ఉత్తమ పరిష్కారం. ఇది సాధ్యం కాకపోతే, శరీరాన్ని శుభ్రమైన ఉత్పత్తులతో నిర్వహించడం, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను నివారించడం అవసరం, తద్వారా మీరు పర్యావరణం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను వీలైనంత సులభంగా భరించవచ్చు.
10. అధిక మరియు తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలకు గురికావడం
ఈ సమస్య పెద్దలు మరియు పిల్లలలో గమనించవచ్చు. పిల్లలలో జుట్టు నష్టం, అయితే, పెద్దలలో వలె, వారి ఆరోగ్యం పట్ల అజాగ్రత్త వైఖరి వలన సంభవించవచ్చు. ఉదాహరణకు, చల్లని వాతావరణంలో లేదా బహిరంగ ఎండలో టోపీ లేకుండా నడవడం.
ఆరోగ్యంగా మరియు అందంగా ఉండండి!
నలభై సంవత్సరాల తరువాత, స్త్రీ శరీరంలో కోలుకోలేని మార్పులు సంభవిస్తాయి: కండరాల కణజాలం క్షీణిస్తుంది, ఎముక కణజాలం బలహీనపడుతుంది, ఊపిరితిత్తుల వాల్యూమ్లు తగ్గుతాయి, అవయవాలు పూర్తి సామర్థ్యంతో పనిచేయవు మరియు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు శరీరం ద్వారా సరిగా గ్రహించబడవు.
ఏదేమైనా, ఒక అమ్మాయి మార్పులతో బాధపడుతుందని మరియు వృద్ధురాలిగా మారుతుందని అర్థం చేసుకోవడం విలువైనదే, మరొకటి, దీనికి విరుద్ధంగా, ఆమెను మరింత అందంగా మరియు ఆకర్షణీయంగా మార్చే శక్తిని అనుభవిస్తుంది.
ఈ వయస్సులో జుట్టు రాలడానికి కారణం ఏమిటి?
ఇది చాలా మంది మహిళల్లో సంభవిస్తుంది: అనేక ఒత్తిళ్లు, పోషకాహార లోపం, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు, మందులుఇవే కాకండా ఇంకా. మేము తదుపరి అధ్యాయంలో కారణాలను మరింత వివరంగా పరిశీలిస్తాము.
40 ఏళ్లు పైబడిన మహిళల్లో జుట్టు రాలడానికి కారణాలు
వాస్తవానికి, 40 ఏళ్ల తర్వాత మహిళల్లో జుట్టు రాలడానికి కారణాలు చాలా ఉన్నాయి, వాటిలో కొన్నింటిని మాత్రమే చూద్దాం:
- అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు ఈ నిర్దిష్ట వయస్సులో ఉన్న లక్షణాలపై శ్రద్ధ వహించాలి. పరిణామాలను నివారించడానికి, పాథాలజీల కోసం థైరాయిడ్ గ్రంధిని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి.
- ఈ వయస్సులో రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడింది, అందువలన, వివిధ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు జుట్టు నష్టం కారణం కావచ్చు.
- , ఇది యుక్తవయస్సు యొక్క శిఖరాగ్రంలో మరింత తీవ్రంగా అనుభూతి చెందుతుంది.
- వివిధ మందులు తీసుకోవడంఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఈ వయస్సులో అవసరమైనవి.
- శరీరంలో ఇనుము లేకపోవడం, ఇది నలభై సంవత్సరాల తర్వాత శరీరం ద్వారా పేలవంగా గ్రహించబడుతుంది. మరియు అది లేకుండా, జుట్టు వేగంగా పోతుంది.
- హృదయనాళ వ్యవస్థతో సమస్యలతో, రక్త ప్రసరణ చెదిరిపోతుంది మరియు తల ప్రాంతంలో పేలవంగా తిరుగుతుంది. అందువల్ల, జుట్టుకు తగినంత పోషకాహారం అందదు మరియు వేగంగా రాలిపోతుంది.
- ఈ వయస్సులో ఒక సాధారణ వ్యాధి పాలిసిస్టిక్ అండాశయాలు, ఇది నేరుగా జుట్టు సాంద్రతను ప్రభావితం చేస్తుంది. నిజమే, ఉల్లంఘనల విషయంలో, ఆడ హార్మోన్ ఉత్పత్తి చేయడాన్ని ఆపివేస్తుంది మరియు మగ హార్మోన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది - టెస్టోస్టెరాన్, ఇది బట్టతలని చురుకుగా రేకెత్తిస్తుంది.
కాబట్టి 40 సంవత్సరాల తర్వాత మహిళల్లో, తలపై జుట్టు రాలడానికి గల కారణాలను మేము కనుగొన్నాము. తదుపరి ముఖ్యమైన అంశానికి వెళ్దాం - చికిత్స.
చికిత్స
ఆధునిక ఔషధం మరియు కాస్మోటాలజీ ఇప్పటికీ నిలబడవు, అందువల్ల, జుట్టు రాలడం వంటి సమస్యను పరిష్కరించడానికి అనేక పరికరాలు మరియు విధానాలు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి.
వాటిలో కొన్నింటిని పరిశీలిద్దాం:
- వివిధ నూనెలు మరియు పదార్దాలతో తల మసాజ్. మసాజ్ చేయడం వల్ల, రక్తం నెత్తిలోకి ప్రవేశిస్తుంది, ఇది నిద్రాణమైన బల్బులను "మేల్కొల్పుతుంది" మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. విధానం చాలా సరసమైనది, ఎందుకంటే దాని అమలు కోసం మీరు నిపుణుడిని సంప్రదించవలసిన అవసరం లేదు, కొన్ని సాధారణ కదలికలను నేర్చుకోవడం సరిపోతుంది.
- వివిధ మందులు మరియు, ఇది లోపల నుండి కారణం భరించవలసి సహాయం చేస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి అవసరమైన ఇనుము యొక్క గరిష్ట మోతాదును కలిగి ఉన్న విటమిన్లు ముఖ్యంగా తరచుగా సూచించబడతాయి.
- జుట్టు పెరుగుదలను సక్రియం చేసే మీన్స్ - టింక్చర్లు, జెల్లు మొదలైనవి..
- కాస్మెటిక్ విధానాలు-, ప్లాస్మా థెరపీ, మొదలైనవి.
- జానపద నివారణలు-, కంప్రెస్, టించర్స్.
మందులు
మందులు చాలా అరుదుగా మరియు వైద్యుని యొక్క కఠినమైన పర్యవేక్షణలో సూచించబడతాయి. ఈ సమయంలో అత్యంత సాధారణమైనవి క్రిందివి:
- మినాక్సిడిల్- ఔషధం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ఇది శరీరం అంతటా రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు దీని కారణంగా, జుట్టు మొత్తం బలోపేతం అవుతుంది, వాటి పెరుగుదల వేగవంతం అవుతుంది;
- ఫినాస్టరైడ్- మగ హార్మోన్ - టెస్టోస్టెరాన్ నిరోధించడానికి సూచించిన హార్మోన్ల ఔషధం.
శ్రద్ధ!నివారణలు ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు దుష్ప్రభావాల గురించి తెలుసుకోవాలి - అజీర్ణం, అజీర్ణం, కాలేయ సమస్యలు. అందువల్ల, ఉపయోగం ముందు, నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
ప్రోస్: సామర్థ్యం, రికవరీ వేగం.
ప్రతికూలతలు: దుష్ప్రభావాలు.
కాస్మెటిక్ విధానాలు
అనేక బ్యూటీ సెలూన్లు మరియు బ్యూటీ పార్లర్లలో, మీరు వివిధ విధానాలను అందించవచ్చు, కానీ ప్రస్తుతానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి క్రిందివి:
- ప్లాస్మా థెరపీ- రష్యన్ శాస్త్రవేత్తలు అభివృద్ధి చేసిన తాజా సాంకేతికత. ప్రక్రియ కోసం, రోగి యొక్క రక్తం తీసుకోబడుతుంది, ఇది సెంట్రిఫ్యూజ్లో ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది. రక్తంలోని పసుపు భాగం, ప్లేట్లెట్స్తో సమృద్ధిగా, జుట్టు మూలాల్లోకి ఇంజెక్ట్ చేయబడుతుంది. దీని కారణంగా, పూర్తి పునరుత్పత్తి జరుగుతుంది మరియు కోర్సు తర్వాత ఒక నెల తర్వాత జుట్టు పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది.
- మెసోథెరపీ- వివిధ విటమిన్లతో సుసంపన్నమైన సీరం యొక్క చర్మం కింద పరిచయం ఉంటుంది. చాలా బాధాకరమైన ప్రక్రియ, కానీ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
ప్రోస్: సమర్థత, క్లిష్ట పరిస్థితులను కూడా పరిష్కరించడం.
మైనస్లు: ఖర్చు, నొప్పి.
జానపద వంటకాలు
- వివిధ కషాయాలతో జుట్టును కడగడం: చమోమిలే, బర్డాక్, వార్మ్వుడ్, ఉల్లిపాయ తొక్క మొదలైన వాటి నుండి;
- ఉత్తేజపరిచే ముసుగులు"బర్నింగ్" పదార్ధాల వాడకంతో - మిరియాలు, వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయ, ఆవాలు;
- వివిధ నూనెలతో జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేయడం మరియు పోషణ చేయడం: burdock, కాస్టర్, ఆలివ్.
ప్రోస్: లభ్యత, సులభమైన అప్లికేషన్.
కాన్స్: దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం, సంక్లిష్ట సమస్యలకు ప్రభావం లేకపోవడం.
చికిత్స కోసం ఉత్తమ ఎంపిక ఏమిటి?
నిస్సందేహంగా, చికిత్స ప్రారంభించే ముందు, జుట్టు రాలడానికి కారణాన్ని గుర్తించడం అవసరం.
థైరాయిడ్ గ్రంధి లేదా అండాశయాల ఉల్లంఘన విషయంలో, మీరు హార్మోన్ల సన్నాహాలు అందిస్తారు.
మీరు అనేక ఒత్తిళ్లతో బాధపడుతుంటే, కోలుకోవడానికి తరచుగా మత్తుమందులు తీసుకోవడం సరిపోతుంది.
కారణం చర్మంలో ఉంటే, అప్పుడు ప్రభావం కోసం ఒక కాంప్లెక్స్ సూచించబడుతుంది - మందులు, విటమిన్లు, ఫిజియోథెరపీ.
చికిత్స యొక్క వ్యవధి
రికవరీ సమయం గురించి మాట్లాడటం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే ప్రతి జీవి ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, పరంగా రికవరీ గురించి మాట్లాడే గణాంక డేటాను మాత్రమే ఉదహరించడం సరిపోతుంది ఒక నెల నుండి ఆరు నెలల వరకు.
ఈ వయస్సులో శరీరం మరింత విచిత్రమైనది మరియు సుదీర్ఘ ఎక్స్పోజర్ అవసరమని కూడా అర్థం చేసుకోవడం విలువ.
40 ఏళ్లు పైబడిన మహిళల్లో జుట్టు రాలడం సమస్య కాదు. మీరు ఇంకా యవ్వనంగా మరియు అందంగా ఉన్నారు, కాబట్టి మీ జుట్టును రెట్టింపు బలంతో చూసుకోవడం మర్చిపోవద్దు మరియు కొన్ని నెలల్లో మీరు ఫలితాన్ని గమనించవచ్చు. అంతేకాకుండా, ప్రస్తుతం, ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి అనేక విధానాలు, సాధనాలు, పరికరాలు మరియు మందులు ఉన్నాయి. ఆరోగ్యాన్ని ఎంచుకోండి మరియు అందంగా ఉండండి!
ప్రతి రోజు ఒక వ్యక్తి 150 నుండి 200 వెంట్రుకలు కోల్పోతాడు. ఈ సూచిక సాధారణ జీవక్రియ మరియు బల్బుల సరైన అభివృద్ధికి ఉదాహరణ. కానీ కొన్నిసార్లు తంతువులు సాధారణం కంటే చాలా తీవ్రంగా పడటం ప్రారంభిస్తాయి. జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణాలు హార్మోన్ల మార్పులలో ఉంటాయి, అయితే, ఇతర కారకాలు ఉన్నాయి.
వాస్తవానికి, జుట్టు రాలుతున్న ఖచ్చితమైన మొత్తాన్ని ఎవరూ లెక్కించరు; సరళమైన కానీ ప్రభావవంతమైన పరీక్షను ఉపయోగించడం చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. జుట్టు పడిపోయిన వెంటనే, జాగ్రత్తగా పరిశీలించండి. స్పష్టమైన విరామాలు మరియు హెయిర్ ఫోలికల్ (చివరలో ముదురు గట్టిపడటం) లేకుండా ఇది మొత్తంగా ఉంటే, అప్పుడు ప్రతిదీ బాగానే ఉంటుంది. అందువలన, శరీరం "పాత" జుట్టును తొలగిస్తుంది, వాటిని కొత్త వాటితో భర్తీ చేస్తుంది.
కానీ చివరిలో ఉల్లిపాయ ఉంటే, అదనపు పరీక్షలు చేయవలసి ఉంటుంది. ఇంట్లో, దీని కోసం, మీరు చాలా రోజులు మీ జుట్టును కడగకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది, ఆ తర్వాత, కిరీటం మరియు దేవాలయాల వద్ద ఉన్న తంతువులపై మీ చేతులను నడపండి. ఆ తరువాత, ప్రత్యేక కర్ల్స్ అరచేతులపై ఉండాలి. ప్రామాణిక సూచిక (సహజ సాంద్రతపై ఆధారపడి) 10 వెంట్రుకల లోపల ఉంటుంది. వాటిలో ఎక్కువ ఉంటే, నష్టానికి కారణం మరియు దాని తొలగింపు కోసం ఎంపికల కోసం వెతకడం అత్యవసరం.
మహిళల్లో జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణాలు
ఆకస్మిక జుట్టు రాలడానికి కొన్ని కారణాలు ఉంటాయి. ఇది తీవ్రమైన ఒత్తిడి, హార్మోన్ల వైఫల్యం, రోజువారీ దినచర్య మరియు పోషణ ఉల్లంఘన, అనారోగ్య జీవనశైలి మరియు చాలా ఎక్కువ. వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి మరింత వివరంగా పరిశీలిద్దాం.
మలిషేవా: మహిళలు ఎందుకు జుట్టు కోల్పోతారు - ప్రధాన కారణాలు
ఇనుము లోపము
రక్తహీనత లేదా రక్తహీనత. రక్తంలో తక్కువ స్థాయి హిమోగ్లోబిన్తో కూడిన వ్యాధి. దాని రూపానికి కారణాలలో ఒకటి ఆహారంలో ఇనుము లేకపోవడం. సాధారణ హెయిర్ ఫోలికల్స్ ఏర్పడటానికి మరియు అలోపేసియా నివారణకు ఈ ట్రేస్ ఎలిమెంట్ చాలా ముఖ్యమైనది.
ఇనుము లోపం వల్ల కలిగే తీవ్రమైన నష్టాన్ని ఆపడానికి, మీరు సరైన చికిత్సను అందించే వైద్యుడిని చూడాలి. ఔషధాల యొక్క స్వీయ-ఎంపిక ప్రమాదకరం, ఎందుకంటే ఫెర్రం యొక్క అదనపు థ్రోంబోసిస్ మరియు అనారోగ్య సిరలతో నిండి ఉంటుంది. ట్రైకాలజిస్ట్ ఈ క్రింది ఎంపికలను సిఫారసు చేయవచ్చు:
- ప్రత్యేకమైన విటమిన్లు లేదా ఆహార పదార్ధాల ఉపయోగం. ఉదాహరణకు, Fenyuls, Ferroplex మరియు ఇతరులు;
- ఐరన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మరియు పాల పరిమాణాన్ని తగ్గించడం. ఫెర్రం యొక్క లక్షణాలలో ఒకటి, ఇది పుల్లని పాలతో కలిసి జీర్ణం కాదు. అందువల్ల, అకారణంగా హానిచేయని పాడి లేదా ప్రోటీన్ ఆహారం కూడా లోపానికి కారణం కావచ్చు;
- సైనోకోబాలమిన్ లేదా విటమిన్ B12 యొక్క మెనుకి పరిచయం. దాని రెండవ పేరు ఎరుపు, ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో ఇనుము స్థాయిని పెంచడానికి ప్రధాన ఉత్పత్తి.
జన్యు లక్షణాలు
చాలా తరచుగా, జుట్టు రాలడానికి ఈ కారణం 40 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులలో సంభవిస్తుంది, అయితే కొంతమంది మహిళలు కూడా వంశపారంపర్యత కారణంగా జుట్టును కోల్పోతారు. శాస్త్రీయ నామం ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా. ప్రధాన సంకేతం పూర్వీకుల రేఖలో ఇలాంటి కేసుల ఉనికి, మరియు బట్టతల పాచెస్ యొక్క "ప్రత్యేక" ప్రదేశాలు దానిని గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి. ముఖ్యంగా, బట్టతల మచ్చలు దేవాలయాలు, కిరీటం లేదా ఫ్రంటల్ లోబ్ మీద కనిపిస్తాయి.
![](https://i0.wp.com/ladywow.ru/wp-content/uploads/2017/01/androgennaya-alopeciya.jpg)
జన్యుపరమైన నష్టానికి కారణం రక్తంలో ఆండ్రోజెన్ల పెరుగుదలలో ఉంది. ఇంట్లో, వ్యాధి చికిత్స చేయబడదు, కానీ ఆసుపత్రిలో గణనీయమైన పురోగతిని సాధించవచ్చు. సమస్యను తొలగించడానికి, నిర్దిష్ట మరియు నాన్-స్పెసిఫిక్ పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి. నష్టం ప్రక్రియ దాదాపు పూర్తిగా ఆగిపోయినప్పటికీ, కర్ల్స్ యొక్క పెరుగుదల మరియు సాంద్రత ప్రదేశాలలో మాత్రమే పునరుద్ధరించబడుతుందని గమనించాలి.
హార్మోన్ల మార్పులు
ప్రసవం తర్వాత జుట్టు రాలడానికి ఇది ప్రధాన కారణం, దీనికి కారణాలు మరియు చికిత్సను కనుగొనడం చాలా సులభం. గర్భధారణ సమయంలో, స్త్రీ శరీరం గ్రోత్ హార్మోన్లలో రెట్టింపు భాగాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది (మరియు ఆనందం, సంతృప్తి, ఆనందం, ఒత్తిడి ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది), ఆహారం నుండి పోషకాలను వేగంగా గ్రహిస్తుంది మరియు అన్ని పునరుత్పత్తి విధులను సక్రియం చేస్తుంది. దీని కారణంగా, జుట్టు, గోర్లు వేగంగా పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది, చర్మం మునుపటి కంటే చాలా శుభ్రంగా మరియు మరింత టోన్ అవుతుంది.
![](https://i0.wp.com/ladywow.ru/wp-content/uploads/2017/01/vypadenie-volos-posle-rodov.jpg)
కానీ, ప్రసవం తర్వాత హార్మోన్లు సాధారణ స్థితికి వచ్చిన వెంటనే, చురుకుగా జుట్టు నష్టం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది "పాత" జుట్టు ఇప్పటికే దాని చక్రం ముగింపుకు వచ్చిందనే వాస్తవం కారణంగా సంభవిస్తుంది మరియు కొత్త జుట్టు మునుపటి కంటే చాలా నెమ్మదిగా పెరుగుతుంది. వాస్తవానికి, గడ్డలు ఏర్పడటం దాని సాధారణ స్థితికి తిరిగి వచ్చింది, అలాగే కొత్త తంతువుల పెరుగుదల.
అదనంగా, ఇదే సమస్య తరచుగా తల్లిపాలను సంభవిస్తుంది. చనుబాలివ్వడం సమయంలో, స్త్రీ శరీరంలో ప్రోలాక్టిన్ మరియు ఆక్సిటోసిన్ మొత్తం తీవ్రంగా పెరుగుతుంది, కానీ అదే సమయంలో, అనేక ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు వదిలివేయబడతాయి. అవి తల్లి పాలలో ప్రాసెస్ చేయబడతాయి, ఇది శిశువుకు పోషకమైనది మరియు ఆరోగ్యకరమైనది. శరీరం వాటి కొరతతో బాధపడటం ప్రారంభిస్తుంది, ఎముకలు మరియు ఇతర కణజాలాల నుండి మిగిలిన ఖనిజాలను "లాగడం".
జుట్టు రాలడానికి మరొక హార్మోన్ కారణం కార్టిసాల్ స్థాయిలు పెరగడం. ఇది ఒత్తిడి నుండి శరీరాన్ని రక్షించడానికి బాధ్యత వహించే హార్మోన్. ఇది సమస్యాత్మక పరిస్థితులలో ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది మరియు శరీరంలోని "ప్రాధాన్యత లేని" అవయవాలు (గోర్లు, జుట్టు) నుండి ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలను గీయడం మరియు ముఖ్యమైన వాటిని సంతృప్తపరచడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. అందుకే స్థిరమైన ఒత్తిడి మరియు నాడీ విచ్ఛిన్నాలు ప్రధానంగా ముఖం మరియు కర్ల్స్ యొక్క పరిస్థితిపై ప్రతిబింబిస్తాయి. పొడి, పెళుసుదనం కనిపిస్తుంది, సాధారణ జీవక్రియ చెదిరిపోతుంది.
తరచుగా అలోపేసియాకు కారణం థైరాయిడ్ గ్రంధి. ఇది విటమిన్లు, ఖనిజాల సరైన పంపిణీకి మరియు కొన్ని హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి బాధ్యత వహిస్తుంది. థైరాయిడ్ గ్రంధి అయోడిన్ అధికంగా లేదా లేకపోవడం వల్ల "అనారోగ్యం" ప్రారంభమవుతుంది. ఏదైనా సందర్భంలో, అటువంటి విచలనం మొదటి విషయం జుట్టు నష్టంలో వ్యక్తమవుతుంది. ప్రక్రియ చాలా పదునైనది మరియు తీవ్రంగా ఉంటుంది. స్ట్రాండ్స్ అక్షరాలా పుష్పగుచ్ఛాలలో ఎక్కుతాయి, ముఖ్యంగా చెవుల వెనుక మరియు తల వెనుక భాగంలో. ఎండోక్రినాలజిస్ట్ సూచించిన ప్రత్యేక ఔషధాల సహాయంతో మాత్రమే గ్రంథి యొక్క పనిని సాధారణీకరించడం సాధ్యమవుతుంది.
జీవక్రియ వ్యాధి
ఆడపిల్లల్లో జుట్టు రాలడానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలు సరికాని ఆహారం, చెడు అలవాట్లు మరియు అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి. పదునైన బరువు తగ్గడంతో, చర్మం మాత్రమే కాకుండా, గోర్లు, జుట్టు మరియు వివిధ అంతర్గత వ్యవస్థలు కూడా బాధపడతాయి. ఇటువంటి మెటాఫిజికల్ ప్రక్రియలు జీవికి అసహజంగా ఉన్నందున ఇది జరుగుతుంది. వివిధ "కట్ డౌన్" పట్టికల ప్రక్రియలో (మద్యపానం, మోనో-న్యూట్రిషన్ మరియు ఇతర ప్రమాదకరమైన పద్ధతులు), శరీరానికి అవసరమైన చాలా పదార్థాలను అందుకోదు.
ఫలితంగా, ఇది గోర్లు, బాహ్యచర్మం మరియు జుట్టు మూలాల నుండి తీసుకోబడిన రిజర్వ్ నిల్వలను ఉపయోగిస్తుంది. ఫలితంగా, వారి పెరుగుదలలో పెళుసుదనం, నష్టం మరియు మందగమనం కనిపిస్తాయి.
![](https://i2.wp.com/ladywow.ru/wp-content/uploads/2017/01/psihosomaticheskie-prichiny-vypadeniya-volos.jpg)
మహిళల్లో తీవ్రమైన జుట్టు రాలడానికి సైకోసోమాటిక్ కారణాలు:
- ఒత్తిడి, నిద్ర లేకపోవడం, రోజువారీ జీవితంలో సరికాని దినచర్య సాధారణ దృగ్విషయంగా మారాయి. మహిళల్లో తీవ్రమైన జుట్టు రాలడానికి ఇతర మానసిక కారణాలు:
- భయం, భయం యొక్క అనియంత్రిత భావనతో సంబంధం ఉన్న తీవ్రమైన ఒత్తిడి;
- నిరాశ, భయాందోళనలు, అపరాధం లేదా అవమానం యొక్క దీర్ఘకాలిక భావాలు;
- మెలాంకోలియా, విచారం, కోరిక, నిరాశ లేదా సైకోసిస్ యొక్క భావాలు;
- తీవ్రమైన అలసట, నిద్ర లేకపోవడం, ఉదాసీనత.
ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు రాలడానికి ఇలాంటి కారణాలు చాలా తరచుగా చిన్న వయస్సులో, కౌమారదశలో లేదా 30 ఏళ్లలోపు బాలికలలో కనిపిస్తాయి. హార్మోన్ల నేపథ్యం మానసిక భాగానికి జోడించినప్పుడు.
ఔషధ వినియోగం
కీమోథెరపీ, యాంటీబయాటిక్స్ లేదా ఏదైనా ఇతర దూకుడు మందులతో దీర్ఘకాలిక చికిత్స పూర్తి బట్టతలకి కారణమవుతుంది. కీమోథెరపీ సమయంలో, ఆంకాలజీ చికిత్సకు అవసరమైన కొన్ని రివర్సిబుల్ మార్పులు శరీరంలో సంభవిస్తాయి.
కానీ చికిత్స ప్రక్రియలో, ఒక లోపం ఉంది - శరీరంపై జుట్టు పూర్తిగా పడిపోతుంది (కనుబొమ్మలు, కాళ్ళు, మొదలైనవి), మరియు, కోర్సు యొక్క, తల. అటువంటి బట్టతల యొక్క విలక్షణమైన లక్షణం ఏమిటంటే, తంతువులు బల్బ్ లేకుండా పడిపోతాయి. అంటే, చికిత్స ముగిసిన తర్వాత, పెరుగుదల సాధారణీకరించబడుతుంది మరియు సమయంతో పాటు అన్ని సాంద్రతలు తిరిగి వస్తాయి.
దీర్ఘకాలిక లేదా తీవ్రమైన వ్యాధులు
కొంతమందికి తెలుసు, కానీ ఆస్టియోకాండ్రోసిస్ వంటి వ్యాధి కూడా తీవ్రమైన జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతుంది. నాడీ మరియు ప్రసరణ వ్యవస్థల పనితీరులో అంతరాయం కారణంగా ఇటువంటి నష్టం సమర్థించబడుతోంది. వెన్నెముక మరియు తల దెబ్బతిన్న లేదా వక్రత విషయంలో, రక్త నాళాలు పించ్ చేయబడతాయి. చర్మం మరియు జుట్టు కొన్ని పోషకాలను అందుకోలేవు.
![](https://i1.wp.com/ladywow.ru/wp-content/uploads/2017/01/narushenie-krovoobrashcheniya-pri-osteohondroze.jpg)
సహజంగానే, అటువంటి నష్టానికి కారణం ప్రధాన సమస్యలను వదిలించుకోవడం ద్వారా మాత్రమే పరిష్కరించబడుతుంది. ప్రత్యేకించి, స్థానిక చిరాకు ప్రభావంతో (మిరియాలు, ఆవాలు లేదా కాగ్నాక్) సాధారణ మసాజ్లు మరియు ముసుగులు అలోపేసియాను కొద్దిగా తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
వయస్సు మార్పులు
వృద్ధులలో ఈ సమస్య సాధారణం. చాలా సంవత్సరాల తర్వాత వారి పూర్వ సౌందర్యాన్ని మరియు జుట్టు యొక్క సాంద్రతను నిలుపుకున్న చాలా తక్కువ వయస్సు గల మహిళలు ఉన్నారు. ఈ నష్టానికి కారణం సమయం మరియు మద్దతు హార్మోన్ల స్థాయిలలో తగ్గుదల. అదనంగా, పునరుత్పత్తి ప్రక్రియలు వయస్సుతో మందగిస్తాయి మరియు ప్రతి పడిపోయిన జుట్టు మునుపటి కంటే చాలా నెమ్మదిగా పెరుగుతుంది.
మహిళల్లో తీవ్రమైన జుట్టు నష్టం రకాలు - అలోపేసియా
బట్టతల రకాలు అభివ్యక్తి యొక్క స్థానం మరియు తీవ్రత ప్రకారం వర్గీకరించబడ్డాయి. అటువంటి అలోపేసియా రకాలు ఉన్నాయి:
![](https://i0.wp.com/ladywow.ru/wp-content/uploads/2017/01/ochagovaya-alopeciya.jpg)
జుట్టు రాలడంతో ఏమి చేయాలి
నష్టం యొక్క కారణాన్ని బట్టి, సరైన చికిత్సను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ సమస్య యొక్క పరిష్కారాన్ని సంక్లిష్ట మార్గంలో చేరుకోవడం మంచిది, అనగా, ఒకేసారి అనేక బహుముఖ పద్ధతులను ఉపయోగించడం.
![](https://i0.wp.com/ladywow.ru/wp-content/uploads/2017/01/professionalnoe-obsledovanie-volos.jpg)
కారణాన్ని బట్టి జుట్టు రాలడంతో ఏమి చేయాలి:
- హార్మోన్ల మార్పులతో, డాక్టర్ (బాహ్య పరీక్ష, రక్తం, మూత్రం మరియు మలం దానంతో సహా) పరీక్ష చేయించుకోవడం అత్యవసరం. AXT మరియు ఇతర హార్మోన్ల స్థాయిని పరీక్షించడం చాలా ముఖ్యం. కార్టిసాల్ పట్ల శ్రద్ధ వహించమని అడగండి. పరీక్షల మ్యాప్ చేతిలో ఉంటే, నిపుణుడు సరైన చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించగలరు;
- జన్యుపరమైన అసాధారణతల కోసం, ఎండోక్రినాలజిస్ట్ మరియు జన్యు ఇంజనీరింగ్లో నిపుణుడి సేవలను ఉపయోగించండి. అదనంగా, ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం ఉపయోగించండి. పతనాన్ని ఆపడమే ప్రధాన లక్ష్యం. ఇది చేయుటకు, మీరు తలపై నూనెలు, ప్రత్యేక పరిష్కారాలు మరియు విటమిన్ కాంప్లెక్స్లను రుద్దవచ్చు;
- మానసిక కారణాల వల్ల అలోపేసియా తలెత్తితే, మీ జీవితాన్ని సాధ్యమైనంతవరకు ఒత్తిడి మరియు చికాకుల నుండి విముక్తి చేయండి. స్థిరమైన న్యూరోసిస్ నుండి, బట్టతల మాత్రమే కాకుండా, సెబోరియా, మోటిమలు, నాడీ దద్దుర్లు మరియు ఇతర సమస్యలు కూడా సంభవించవచ్చు;
- మీ జుట్టు రాలడం వల్ల మీ బరువు తగ్గారా? మీ ఆహారాన్ని సాధారణీకరించండి మరియు మీ బరువును సాధారణ స్థితికి తీసుకురండి. సరైన, సమతుల్య పోషణతో కూడిన ఆహారాన్ని అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం: రోజువారీ ఆహారంలో ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల సమాన పంపిణీ.
![](https://i1.wp.com/ladywow.ru/wp-content/uploads/2017/01/pravilnyj-uhod-dlya-ukrepleniya-volos.jpg)
సహజంగానే, అలోపేసియా యొక్క సమర్థవంతమైన చికిత్స సాధారణ పద్ధతులను కలిగి ఉండదు. ఇవి స్వచ్ఛమైన గాలిలో నడిచి, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను తీసుకోవడం, స్వీయ సంరక్షణ నియమాలను మార్చడం.
గడ్డకట్టడాన్ని నివారించడానికి చిట్కాలు:
- వాషింగ్ చేసినప్పుడు, ప్రత్యేక షాంపూలను ఉపయోగించండి, ప్రాధాన్యంగా సిలికాన్లు మరియు పారాబెన్లు లేకుండా. అన్నింటికన్నా ఉత్తమమైనది - ఇంట్లో తయారు చేయబడింది. గుడ్డు సొనలు, ఆవాలు మరియు ఇతర సహజ ఉత్పత్తుల నుండి తయారైన డిటర్జెంట్లకు అద్భుతమైన ఎంపికలు ఉన్నాయి;
- పెళుసైన జుట్టుకు చికిత్స చేయడానికి ముసుగులు తయారు చేయాలని నిర్ధారించుకోండి. ఎల్లప్పుడూ పడే తంతువులు ఫోలికల్స్ నుండి బయటకు వస్తాయి కాకుండా, చాలా తరచుగా అవి విరిగిపోతాయి. దీనిని నివారించడానికి, నూనె ముసుగులు కోసం వంటకాలు అనుకూలంగా ఉంటాయి;
- మీ జీవితం నుండి వీలైనంత వరకు మాత్రలను తొలగించడం అవసరం (వాస్తవానికి, వీలైతే). బదులుగా, ఆహారంలో జుట్టు పెరుగుదల మరియు బలం కోసం ప్రత్యేక సప్లిమెంట్లను నమోదు చేయండి, అలాగే చికిత్సకుడు సిఫార్సు చేసిన విటమిన్లు;
- సన్నబడటం మరియు పెళుసుగా ఉండే చివరలు మరియు ప్రధాన పొడవు వివిధ థర్మల్ స్టైలింగ్ సాధనాలను రేకెత్తిస్తాయి. జుట్టును మెరుగుపరిచే ప్రక్రియలో, కర్లింగ్ ఐరన్లు, హెయిర్ డ్రైయర్లు మరియు ఐరన్ల వినియోగాన్ని తగ్గించండి;
- శరదృతువు మరియు వసంతకాలంలో, బెరిబెరి కాలంలో, వీలైనంత ఎక్కువ తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లను ఆహారంలో ప్రవేశపెట్టడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రత్యేక విటమిన్ల ఎంపిక కోసం, నిపుణుల నుండి సహాయం పొందడం మంచిది;
- అకాల బట్టతలని నివారించడానికి, రంగుల వాడకాన్ని తగ్గించండి. ముఖ్యంగా, మీరు దూకుడు క్లారిఫైయర్లు మరియు బ్లోన్డింగ్తో జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
జుట్టు నష్టం చికిత్స
ట్రైకాలజిస్ట్ ఖచ్చితంగా వ్యక్తిగతంగా చికిత్స ప్రణాళికను ఎంచుకుంటాడు. జుట్టు రాలడానికి కొన్ని కారణాలతో పాటు (ఒత్తిడి, పెరిగిన కార్టిసాల్, ఇనుము లోపం), తలపై దురద మరియు చుండ్రు కూడా ఉంటే, మీరు అత్యవసరంగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అదనపు సంప్రదింపులు వారి నిర్మాణాన్ని పునరుద్ధరించడమే కాకుండా, వారి ప్రదర్శనను సాధారణీకరిస్తాయి.
![](https://i0.wp.com/ladywow.ru/wp-content/uploads/2017/01/professionalnoe-lechenie-volos-ot-vypadeniya.jpg)
చాలా సందర్భాలలో, వైద్యులు మినరల్ మరియు విటమిన్ సప్లిమెంట్స్ (డైటరీ సప్లిమెంట్స్ మరియు మైక్రోమినరల్స్ విడివిడిగా) సహాయంతో రికవరీ కోర్సును రోగులకు సూచిస్తారు. జింక్, సెలీనియం, ఇనుము మరియు మెగ్నీషియం ముఖ్యంగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. అత్యంత చురుకైన కాంప్లెక్స్లు ఏవిట్, పాంటోవిగర్ మరియు విట్రమ్ బ్యూటీ అని సమీక్షలు పేర్కొన్నాయి.
హార్మోన్ల నేపథ్యం మరియు థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క పనితీరును సాధారణీకరించడానికి, అయోడిన్-కలిగిన మందులు చురుకుగా ఉపయోగించబడతాయి: Iodomarin, Euthyrox మరియు ఇతరులు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ప్రత్యేక ఆహార పట్టికలు మరియు విధానాలు సూచించబడతాయి.
వృత్తిపరమైన విధానాలలో, ప్రోలాప్స్ చికిత్సలో నిస్సందేహమైన నాయకులు:
- మెసోథెరపీ. ఒక విటమిన్ కాక్టెయిల్ లేదా ఉపయోగకరమైన ఆమ్లాలు (హైలురోనిక్, నికోటినిక్) తో రోలర్తో తల చర్మం యొక్క చికిత్స;
- సహజ నూనెలతో దువ్వెన వాసన;
- ఓజోన్ థెరపీ;
- మసాజ్లు, స్క్రబ్లు.
అదనంగా, వార్మింగ్ విధానాలను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. ఇవి వివిధ ముసుగులు, గాల్వనోథెరపీ లేదా వార్మింగ్ కంప్రెసెస్ కావచ్చు (ఏ విధమైన వ్యతిరేకతలు లేనట్లయితే మాత్రమే).